「茨の道を選んだ夜」

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借金130万円、でも資産は売らない。

スマホ一つで清算できるのに、それをしない。

これは逃げじゃない。

これは"縛りプレイ"と呼ぶ、男の意地。

過去のツケを未来の種で払うな。

穴の開いたバケツに水を注ぐ前に、まず穴を塞げ。

足元を固めた先に、本当の自由がある。

40代ジムトレーナー・はっちの実体験をもとに、

AIで生み出したドキュメンタリー応援歌です。

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🎤 歌　詞

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【Intro】

パチパチと　爆ぜる夜に

手元のカップ　冷めていく

スマホ一つで　消えるはずの

数字を　俺は　消さない

【Verse 1】

百三十万　積み上げた借金

トレーナーの俺に　似合わない贅肉

指先ひとつで　清算できるのに

この手は今夜も　止まったまま

ビットコイン　リップル　株の画面

光ってる　未来の種が

「使え」って　囁いてくる

でも　それだけは　できない

【Pre-Chorus】

過去のツケを　未来で払うな

それが男の　矜持だから

花も実も　種を食えば消える

俺は　茨の道を　選ぶ

【Chorus】

茨の道を　選んだ夜

楽になれる　逃げ道があっても

縛りをかけて　自分を追い込む

これが俺の　精神のトレーニング

返せるのに　返さない

それは弱さじゃない　意地だから

穴を塞いで　自分の手で

足元を固めた先に　自由がある

【Verse 2】

一日一食　腹が鳴る夜も

節約の表　眺めながら

バケツに穴が　空いたままなら

どれだけ注いでも　溜まらない

投資は攻め　家計は守り

今の俺は　出血多量

二〇二六から　二〇二七

この二年間を　改造期間

もう一つの顔を　YouTubeの画面

ワクワクしながら　夢を語る

借金まみれの　返済者でも

投資家の俺が　崩れない

【Pre-Chorus】

逃げ道を断つことが

本当の苦労の　始まりだから

好きなことに没頭する時間が

泥の中を　生き抜く力になる

【Chorus】

茨の道を　選んだ夜

楽になれる　逃げ道があっても

縛りをかけて　自分を追い込む

これが俺の　精神のトレーニング

返せるのに　返さない

それは弱さじゃない　意地だから

穴を塞いで　自分の手で

足元を固めた先に　自由がある

【Bridge】

子供たちの未来　ベイス基地の夢

これは俺だけのものじゃない

公金みたいに　聖域として

守り続ける　種がある

失敗は　自分で購う

それが一人の男の　誠実さだから

甘えという名の　精神の贅肉も

茨の中で　削り落とす

【Chorus（reprise）】

茨の道を　選んだ夜

楽になれる　逃げ道があっても

縛りをかけて　自分を追い込む

これが俺の　精神のトレーニング

返せるのに　返さない

それは弱さじゃない　意地だから

穴を塞いで　自分の手で

足元を固めた先に　自由がある

【Outro】

パチパチと　爆ぜる夜に

焚き火だけが　揺れている

二〇三〇の　豊かな実りのために

今夜も俺は　茨を歩く

…歩く　歩く　歩いていく

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📖 この曲の元になったnote記事はこちら

【第3夜】借金130万円、でも資産は売らない。

40代ジムトレーナーが選んだ「茨の道」とその真意

→ https://note.com/hatchy99/n/neaf62e033d93

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#借金返済 #40代 #ジムトレーナー #投資 #お金の心理学

#暗号資産 #ビットコイン #茨の道 #はっちの明日を変える応援歌 #AI音楽

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夜の静寂に焚き火の音。

コーヒー片手に語る、40代ジムトレーナーの独白。

借金130万円。でも資産は売らない。

「なぜ？」——その答えが、この歌に込められています。

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🎵 楽曲：茨の道、それが俺の種まき

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【Intro】

夜の静寂に　焚き火の音

コーヒー片手に　俺は一人

スマホ一つで　消えるはずの借金

でも、俺は今日も　売らない、売らない

【Verse 1】

130万　背中に背負って

ジムで汗かく　40代の男

暗号資産も　株もある

でも、それは未来の　俺の種

過去の浪費が　掘った穴

その穴を埋めるのは　俺自身の手

資産は聖域　触れちゃいけない

未来の花のための　水と土

【Pre-Chorus】

楽になる道は　そこにある

でも一番楽な道が　正しいとは限らない

これは縛りプレイ　自分が決めたルール

逃げ道を断って　本物を目指す

【Chorus】

茨の道を　俺は歩く

血が出ても　足を止めない

種を食べたら　花は咲かない

足元を固めた先に　本当の自由がある

穴の開いたバケツに　水を注いでも

まず塞げ　まず止めろ　死血（しけつ）せよ

投資は攻め　家計は守り

2027年　俺は変わる

【Verse 2】

1日1食　腹が鳴る夜

でも画面の中じゃ　夢を語る

返済者と投資家　二つの顔

どちらも本物の　俺だから

素人の投資実験室　未来への種まき

XRP、Bitcoin　まだ売らない

子供たちのベイス基地　家族の拠点

この種が実る日まで　手放さない

【Bridge】

男の意地って　バカみたいだろ

非効率で　不合理で

でも自分の失敗は　自分で贖う

それが俺の　矜持（きょうじ）だから

穴を自分で　自分の手で塞ぐ

そのプロセスなくして　真の自由はない

2030年の実りのために

今夜も俺は　種を守る

【Chorus】

茨の道を　俺は歩く

血が出ても　足を止めない

種を食べたら　花は咲かない

足元を固めた先に　本当の自由がある

穴の開いたバケツに　水を注いでも

まず塞げ　まず止めろ　死血（しけつ）せよ

投資は攻め　家計は守り

2027年　俺は変わる

【Outro】

焚き火が消えても　種は生きてる

明日もまた　茨を踏んで歩く

これは馬鹿げた生き方かもしれない

でも、これが俺の　誠実さだから

…売らない、売らない、売らない

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📖 このエピソードで語ったこと

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▶ 借金があるのに資産を売らない「本当の理由」

▶ 未来の「種」を守るとはどういうことか

▶ あえて自分を追い込む「縛りプレイ」の心理学

▶ 「穴の開いたバケツ」理論と死血（しけつ）という考え方

▶ 返済者と投資家、二つの顔で心のバランスを保つ方法

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💬 あなたへの問いかけ

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あなたの「家計のバケツ」に、

無意識のうちに開いた穴はありませんか？

2030年の豊かな実りのために残すべき「貴重な種」を、

目先の快適さのために食べてしまっていませんか？

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🎙️ はっちについて

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40代・関東在住のフリーランスコンテンツクリエイター。

ジムトレーナーとして働きながら、YouTube・Podcast・noteで

「稼げなくても幸せな40代の小さな仕事の育て方」を発信中。

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#ジムトレーナー #ポッドキャスト

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【楽曲について】

借金130万円と内臓脂肪を抱えた40代ジムトレーナー「はっち」が、完済を目指すドキュメンタリー・ミュージック第2弾。

「1日1食の断食」を始めたことで起きた、リアルな心身の変化をブルースに乗せて歌いました。 カロリー計算というプロゆえの「食の呪縛」からの解放。 腸内環境が整い、悩みの種だった「オナラ」が激減し、好きだったビールを体が受け付けなくなるという不思議な現象。 そして、23時間の空腹のあとに家族と囲む夕食の、何気ない幸福感。

お腹がグーッと鳴る音は、単なる空腹の合図ではありません。 それは「オートファジー」が働き、古い細胞や余分な脂肪、そして過去の借金が悲鳴を上げて逃げ出している音です。

毎日浮いた食費2,100円を返済に回しつつ、内側から生まれ変わっていく40代のリアルな人体実験報告を、焚き火の音とともにお楽しみください。

【現在のステータス】

• 借金残高：1,329,712円
• 現在体重：74.5kg
• 完済期限：2027年12月31日（残り723日）
• 
  

【歌詞】

[Verse 1] タンパク質は何グラム？ 次は何を食べようか？ 教科書通りの食に支配されていた、トレーナーの俺 でもルールは一つになった、夕食だけの一日一食 計算だらけの呪縛から解き放たれて、心がふっと軽くなった

[Pre-Chorus] 恥ずかしい話だが、悩みの種のオナラがピタリと止まった あんなに好きだったビールも、体が「毒」だと拒否をする 腸が休まり、研ぎ澄まされていくこの感覚

[Chorus] グーッと鳴る腹の音は、空腹の合図じゃない 古い細胞と、余分な脂肪と、過去の借金が悲鳴を上げて逃げ出す音さ 俺の体は今、オートファジーで生まれ変わる 浮いた食費2,100円を握りしめ、明日への借金を燃やしていく

[Verse 2] 23時間ぶりのメシ、一口目のブロッコリー 野菜ってこんなに甘かったか？ ドレッシングなんていらないさ 自分だけ減量メニューをかじる夜はもう終わり 家族と同じ食卓を囲む、ただそれだけで9割のストレスが消える

[Bridge] 胃袋を満たすだけじゃない、一口一口が愛おしい 40代半ばでやっと知った、本当の「食べる」喜び

[Outro] 停滞期が来ても、猛烈に腹が減る夜が来ても この焚き火の前で、また笑って話そう 鳴らせ、再生の腹の音を 燃やせ、2027年の大晦日まで

【ハッシュタグ】

#オリジナル曲 #焚き火ラジオ #1日1食 #オートファジー #借金返済 #40代ダイエット #はっち

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【楽曲について】

眠れない夜、将来が不安な夜。パチパチと鳴る焚き火を見つめながら聴いてほしい、40代男の意地と再生のブルースです。

主人公は、40代半ばのフリーランス・ジムトレーナー「はっち」 。 お客様には「健康こそ最大の資産」と指導する裏で、甘えと焦りから「約130万円の借金」と「だらしない内臓脂肪」を抱えてしまいました 。

手元には積み立てた資産があるものの、それは将来家族と住む家「Base」を建てるための絶対に守るべき聖域 。 過去の浪費のケツは、己の肉体と労働で拭く。 「1日1食」の断食で食費を極限まで削って返済に回し、同時に脂肪を燃やしてプロの肉体を取り戻す 。 この空腹は、未来への投資。借金と脂肪を同時に燃やしていく、命の「等価交換」の覚悟をアコースティックロックに乗せて歌い上げました 。

【歌詞】

[Verse 1]

お客様には「筋肉は裏切らない」と語る、40代フリーランスのジムトレーナー

裏にはリボ払いやキャッシング、130万円の借金のリアル

見えない金利という脂肪に、生活は蝕まれていた

未来への焦りと甘えが生んだ、自転車操業の果て

[Pre-Chorus]

積み立てた資産を売れば楽になれると、毎日思う

だけど、家族と住む家「Base」のための聖域には指一本触れない

過去の浪費で、未来の夢は食いつぶさない

それが男としての最後の意地だから

[Chorus]

燃やせ、暗闇の焚き火のように

1日1食、空腹を感じるたびに借金が減っていく

空腹を感じるたびに、脂肪が燃えていく

自分のケツは今の肉体と労働で拭く、命の等価交換

[Bridge]

人生の断捨離、ここから始まる再生のドキュメンタリー

眠れない夜も、不安な夜も、この火を見つめて

[Outro]

2027年12月31日、あの大晦日に向かって

残高0円とバキバキの腹筋を手に入れて

家族と笑って年越しそばを食べる、その日まで

燃やし尽くせ、この夜に

■ はっちの最終目標

• 完済期限：2027年12月31日
• 目標：借金残高「0円」達成と、バキバキの腹筋を取り戻すこと
• 約束：家族と笑って「今年は頑張ったね」と年越しそばを食べる

■ ハッシュタグ

#オリジナル曲 #焚き火ラジオ #借金返済 #人生の断捨離 #40代の挑戦 #ダイエット

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