¿Cómo me preparo y enfrento los cambios que se vienen?

Leticia Gasca nos responde, ella es experta en People Analytics y estrategia de planeación fuerza laboral así como en aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades. Tal vez la reconozcas porque fue co-fundadora de Fuckup Nights. Actualmente es Future of Work Insights Team Leader en Faethm AI y CEO de Skills Agility Lab.

Para más info:

Faethm

Leticia Gasca en LinkedIn en Instagram @letgasca

Skills Agility Lab https://www.skillsagilitylab.com/

P.s. Este es un episodio publicado en Mayo de 2020 pero los aprendizajes aún aplican.

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Claudia Morales Cueto se dedica a la consultoría, capacitación (conferencias y talleres), así como la creación de contenidos especializados en los temas de Psicología Positiva, Liderazgo Positivo y Mindfulness. Visita Para Ser Feliz.

Este episodio es de nuestro archivo, fue publicado en Noviembre de 2020 pero creemos que sus reflexiones son atemporales y nos ayudan en estos momentos.

Ligas:

Para Ser Feliz  https://paraserfeliz.com.mx/bio/

Claudia Morales Cueto en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/claudia-morales-cueto-4715aa69/

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Conecta con Irán en IG @iran_ben

Regístrate y acompáñanos al conversatorio de este sábado 4 de Septiembre en Umi Café https://umicafe.mx/pages/conversatorio-maternidades-y-no-materindades

Contaremos con las tipazas Ceci Palacios (directora de COOLHUNTER MX), Ximena Toledo (madre caótica), Natalia Calero (Coming Up & Cofundadora de Pláticas Honestas), y Romina Pons (productora de Sensibles y Chingonas).

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Tania Pimentel fundadora de Women Index nos responde. Coincidimos en muchas cosas con la misión de Ellas Ahora, sobre todo en la importancia de la visibilidad y las herramientas internas y externas para lograrlo.

Women Index es un directorio de expertas, una bolsa de trabajo, un escaparate de tu talento, un lugar de inspiración y colaboración. Descubre más aquí y únete a este comunidad.

Crea tu perfil en Women Index aquí

Conecta con Tania Pimentel en Instagram @taniapimentelvega

Tania en LinkedIn

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y justo lanzaron su libro a la venta!

Este es un episodio de nuestro archivo, fue originalmente publicado como Ep. 53

María Conejo es otra de las creadoras/fundadoras de la Pussypedia junto con una comunidad de 200 contribuyentes alrededor del mundo.

Conoce la Pussypedia https://www.pussypedia.net/

Compra el libro de "Pussypedia, a Comprehensive Guide" aquí

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Esta clase son 9 minisodios sobre:

1. Introducción a la filosofía estoica, no dejarte llevar por tus emociones
2. Levántate temprano
3. Maneja tus expectativas
4. Busca la quietud
5. Concéntrate en lo esencial | Di NO
6. Encuentra el bien en todo | Amor Fati
7. Camina una vez al día
8. Reflexiona al final de tu día
9. Medita sobre tu mortalidad | Memento Mori

Si hay algún recurso que a ti te esté ayudando y quieras compartirlo conmigo escríbeme a ellasahorapodcast@gmail.com o puedes mandar tu audio directamente aquí. Si te gustó comparte este episodio en tus redes sociales, esta pequeña pero poderosa acción es vital para que nos conozcan.

¡Muchas gracias!

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Ingrid, quizás la recuerdes como "La güera" en Exatlón México Temporada 3, tuvo 18 años de carrera, 8 años de profesional, 12 veces campeona nacional, plata y bronce en mundial juvenil, campeona panamericana, medallista de juegos centroamericanos y panamericanos, 2 juegos olimpicos, los primeros de la historia juveniles (Singapur 2010) y Londres 2012. Ahora es content manager en Team TIBCO Silicon Valley Bank y mami de Caleb.

Conecta con Ingrid @ingriddrexel y con nosotras en @ellasahora

Danos Follow en Spotify y Amazon Music y regálanos un review en Apple Podcasts.

¡Muchas gracias por escuchar y compartir!

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En este minisodio nos explica ¿Me cobran impuestos si hago transferencias entre cuentas propias?

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Nos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.

En este episodio nos explica ¿Qué pasa si no presento mis declaraciones ni pago mis impuestos?

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Nos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.

En este episodio nos explica ¿Me cobran impuestos si me hacen depósitos en efectivo?

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La ex clavadista olímpica Jashia Luna nos comparte las respuestas a todo esto y más. Jashia fue campeona nacional de clavados por más de 15 años consecutivos, ganó múltiples medallas nacionales e internacionales como Copas del Mundo, Juegos Centroamericanos y Grandes Premios. Participó y fue finalista en las olimpiadas de Sydney 2000, Atenas 2004 y Beijing 2008.

Ahora Jashia se dedica al rendimiento humano de niños (Ready Steady GoKids), jóvenes y adultos (BlackHawk) implementando un sistema de entrenamiento individualizado, que busca ayudar a las personas a optimizar su rendimiento físico y mental y es mamá de Romina y Max que tienen 8 años :)

Conecta con Jashia en IG @jashialunaoly

Conoce más de sus entrenamientos y agenda aquí https://www.jashialuna.com/

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Irán es una entusiasta del poder de las conversaciones con intención, así como de las comunidades de mujeres. Fan de las buenas historias, de la deconstrucción narrativa y melómana. Feminista y childfree by choice. Cofundadora de #PláticasHonestas, y content partner en Coldpress News. 

Este episodio busca acompañarte en este cuestionamiento para que decidas libremente y si quieres asistir a la próxima edición del taller de Irán escríbenos!

Conecta con Irán en Instagram @iran_ben

Artículos de Irán en Coldpress News

Libro Madres Arrepentidas por Orna Donath

Libro ChildFree by Choice por Dr. Amy Blackstone

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Reflexioné sobre:

• La importancia de ser únicamente tú misma y ser específica
• Sobre definir tu audiencia claramente
• Describe tu proyecto en 10 palabras!
• Sobre el marketing como proceso continuo para involucrarte con tu audiencia y ser vulnerable para ofrecer transparencia y acceso a ti.

Cierro con una nueva idea para incluir en el podcast para la que necesito que me digas tu opinión y que me mandes tu audio!

Aquí

Ligas

Libro de Make Noise de Eric Nuzum

Entrevista a Eric Nuzum en Grow The Show Podcast

Nota de El País sobre Eric Nuzum, compromiso y libertad creativa

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Si tienes 40 seguramente te sentirás súper identificada con llegar a esta edad y no ser lo que y si no tienes 40 de todos modos te encantará, porque es un estado mental, es cuestionarse sobre cómo estás viviendo y al final sentirás, como dijo Marcela, una paz de haber aterrizado más en ti.

Estos temas fueron conversados:

• Crisis de los 40 / mediana edad
• El cuerpo y sus cambios
• La importancia del amor propio o de elegirnos (unx mismx) antes que todo y todxs
• Amar a los 40

Esta es la primera parte del episodio, te invitamos a escuchar la segunda parte en el podcast de Las Cuarentólogas.

Conecta con Ceci @cecipb y @coolhuntermx

Encuentra a María y Marcela en @cuarentologas

Comparte este epi con tu mejor amiga!

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Esta vez reflexionamos sobre cómo identificar y procesar nuestras emociones que a veces son contradictorias, sobre cómo evitar que el sistema nos ahogue, quitarnos roles y metas que no son nuestras.

También le pregunté sobre las diferencias entre terapeuta y coach de vida y como Lore aborda esto.

Cuestionamos por que a veces nos exigimos como lo hacemos y como podemos liberarnos de estas creencias. 

También compartimos tips para alguien que empieza su proyecto independiente y cómo Lore le hace para crear contenido y cómo y por qué empezó su podcast.

Escucha ¡Con amor, carajo!

Checa sus talleres en su website https://descubremasdeti.com/

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Cada una te aportará herramientas tanto prácticas, como de maneras de pensar, que apoyen tu proceso de ser cada vez más tú misma.

Escúchanos en tu app de podcasts favorita y danos follow para enterarte de nuevos episodios.

Hecho con cariño desde Noviembre 2018 por @dianagogo @lindseythoeng y Abraham :)

Amiga y host "Mujeres en el Arte" @enriquetarias creadora de @artsynonym

www.ellasahora.com @ellasahora ellasahorapodcast@gmail.com

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Meditamos sobre el efecto del lenguaje interno y el impacto que tuvo en ella.

Nath nos regala las preguntas que se hace cada noche para identificar patrones:

¿Cómo estoy?

¿Por qué estoy así?

¿Con quién estuve hoy?

Comparte este episodio con quien creas que le gustará.

Conecta con Nathalia @psic.nathaliamolina

Escucha "Ve a Terapia"

Visita su website https://www.veaterapia.mx/

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¿Cómo le hacemos para quedarnos sólo con las cosas que amamos, usamos, necesitamos y nos hacen felices?

Claudia Torre, la pionera de la Organización Profesional de Espacios en México y Latinoamérica nos responde y nos comparte su metodología para poder vivir una vida más sencilla, llena de #experienciasnocosas.

Clau es Fundadora de organizARTE® en donde da el servicio de Organización Profesional de Espacios en la CDMX, y de la Academia Claudia Torre® en donde imparte cursos presenciales y digitales a personas que quieren aprender a organizar sus casas y oficinas y/o quieren formarse como Organizadores Profesionales.

Conecta con con Clau en IG @organizarte y en su website www.claudiatorre.com

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Mara & Daniela dirigen y realizan animación, video, instalación y diseño para un amplio espectro de clientes y marcas: desde Ximena Sariñana hasta Nike, Adidas, Air France, Vive Latino, Pan y Circo, etc.

Pero ¿Cómo es su proceso creativo? ¿Cuáles han sido sus retos por la industria del diseño y la animación?

Descubre lo increíble que es no tener una línea profesional creativa que las defina.

Conoce su trabajo en Flaminguettes.com y conecta con ellas en @flaminguettes

Compra su curso de Domestika de Las Flaminguettes 

Sigue a @EnriquetaArias y @Artsynonym

***Este episodio fue Grabado EN VIVO en Umi Café, adentro de la tienda de MiTu Calzado. ¡Millones de gracias!***

Gracias especiales a Carlos De Los Santos, por la producción de este episodio, si quieres grabar y editar un podcast chingón, acércate con él @hoyesmichanto

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Apóyanos contestando esta encuesta para que sepamos más de ti https://podcastsurvey.typeform.com/to/Bv27nNoa

Muchas gracias

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Alina es una creativa publicitaria con más de 10 años de experiencia, la conocimos gracias a Publicitarias México. Alina ha trabajado con marcas como Heineken, Tecate, Adidas, Doritos, MINI, Oreo, Ritz, entre otras. También ha participado como juez de Young Lions, el festival más importante de publicidad para jóvenes, que se lleva a cabo en más de 20 países.

En su cuenta de instagram @directora_creativa busca ser un punto de acceso para los que quieren ser publicistas y una comunidad inclusiva para los que ya lo son. El enfoque es educativo, comparte ideas y crea espacios para nuevas formas de colaboración.

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Amamos su arte, su pasión por la simplicidad y los colores, nos evocan un balance entre memorias y sentimientos abstractos. En esta ocasión nos cuenta de su incursión en el ecosistema blockchain al vender sus obras como NFTs, Non-Fungible Tokens, es decir criptoarte.

Lou nos invita a explorar esta nueva forma de comercializar el arte y como puede ser liberador especialmente en México y LATAM.

P.s. Este episodio no son consejos financieros, solo buscamos conocer más y contar su experiencia.

Conecta con Hola Lou, conoce y compra sus obras aquí

Mándale tus preguntas a @EnriquetaArias

Sigue el trabajo de Artsynonym @artsynonym

Encuéntranos en Instagram como @ellasahora

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Luchi, o Luciana Inés es una publicista argentina que trabajó como Redactora Creativa en varias agencias y ahora es freelance, da cursos, escribe ebooks y tiene un newsletter llamado Pastillitas Creativas.

Nos compartió unas fórmulas para tener en cuenta a la hora de escribir:

PAS problema agitación y solución

AIDA

A tención

I nterés

D deseo

A cción

Siempre teniendo en cuenta tu Propuesta de valor 

A quién

Con qué

Y cómo

Conecta con Luchi en Instagram @luchiines

Los productos de Luchi aquí

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Escucha sus aventuras retratando a los artistas, cómo se ha formado como fotógrafa y algunos consejos que seguro te servirán.

Conecta en Instagram con Susana Medina @suzyrain

y Toni François @tonifrancois

Editora: Paola Estrada

Productora: Florencia Quinteros

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Muchas gracias

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Hablamos de ¿Por qué es importante y cómo funciona "la moda"? ¿Cómo nace una colección? ¿Qué hay detrás de su reciente colección RESPECT?

Y como clienta ¿Cómo proyectar tu personalidad desde lo que escoges ponerte?¿Cómo vistes el amor propio? 

Conecta con Yuri Ornelas

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En esta ocasión escucharás a nuestra amiga Fer Estrada, productora y creadora de los podcasts: Rolas sin roles y Cuir, Historias disidentes, platicar con Jime sobre la influencia de los productos audiovisuales en nuestra vida como mujeres y cómo es necesario verlos con ojos críticos.

Y a ti, ¿qué pelis y programas te dejaron estas semillas feministas?

Conecta con Jimena Ávalos y escucha Estética Unisex

Puedes seguir a Fer Estrada en @not_theonly_fer en Twitter. Escucha Rolas sin Roles en rolassinroles.com e interactúa con la equipa en @RolasSinRoles en todas las redes sociales.

Editora: Paola Estrada

Productora: Florencia Quinteros

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Muchas gracias

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María del Mar, la voz clásica de estos anuncios ""Refrigeradooores, estuuufas, lavadooooras, microooondas..." nos comparte ahora un mensaje feminista de la mano de @fierasfierras

"Se buscan personas aliadas, guerreras, luchonas, entronas... en contra del fierro viejo que abunda."

"Se aborta en sistemas patriarcales, opresores, feminicida as acosadores e impunes para que no estén chingando. Seamos mujeres seguras, sin miedo, sin pena, sin culpa, que luchan para romper el pacto"

"Te invito a la lucha que exige respeto, igualdad, justicia para nosotras y las nuevas generaciones"

"NO SOMOS LAS MISMAS. NO SOMOS LAS MISMAS. NO SOMOS LAS MISMAS.

@fierasfierras

fierasfierras.com 

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Paola nos comparte sobre la importancia de la identidad en sus obras, el pertenecer y arraigarse, así como el cambio de paradigma y el arte urbano post COVID.

Conecta con Paola Delfín , conoce sus espectaculares obras aquí

Mándale tus preguntas a @EnriquetaArias

Sigue Artsynonym @artsynonym

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Alexa es experta en prensa, relaciones públicas y estrategia digital. Ha colaborado en proyectos como MICGénero, Domestika, MUTEK, FAIN Feria y el Abierto Mexicano de Diseño, así como Cinema23, asociación que organizaba los Premios Fénix.

Conecta con Alexa y su buró de comunicación Órbita Central

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Conecta con Fusca y su proyecto @_IdentidadCreativa_

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Platicamos de la logística de llevar a cabo un festival, sus obstáculos y sus experiencias más valiosas!

Conecta en Instagram con Susana Medina @suzyrain

y María Infante @mariabiezuner

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Artista visual y digital que crea mundos a través de sus pinturas. Su trabajo se centra en personajes femeninos, donde la proyección de sus piezas muestran escenarios que podrían ser sueños vívidos, experiencias aisladas o momentos de fotografías antiguas, a las que ella logra darles una vida nueva. Sus proyectos abarcan exposiciones colectivas y colaboraciones con marcas como: Vans, Estée Lauder, la banda The National, etcétera. Platicamos de su proceso creativo, la incertidumbre y la ansiedad que generan las redes sociales y cómo las emociones influencian su arte.

Conecta con Citlali Haro

Mándale tus preguntas a Enriqueta Arias

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Escucha y comparte esta nueva forma de contar lo que es el amor.

Para más info de El Instante https://elinstantepodcast.com/

Conecta con María Remírez en su instagram

Conecta con Camila Ibarra en su instagram, IMBD

Editora: Paola Estrada

Productora: Florencia Quinteros

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Para más info: https://elinstantepodcast.com/

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Ha levantado inversión de $7 millones de dólares, y dentro de sus inversionistas se encuentran Greylock Partners y Accel Partners, los que invirtieron en Dropbox, Airbnb, LinkedIn, Clubhouse, cuando empezaban. Beek es la única startup latinoamericana en la que han invertido estas firmas. Actualmente esta plataforma tiene más de 250,000 títulos, 8 mil suscriptores y lanza más de 60 Beek Originals al mes.

Descubre lo que significa la oportunidad del audio para ella y para México, de su visión como CEO para crecer este servicio siempre teniendo en cuanta la misión, explora cuáles son los géneros más escuchados y la visión de Pam en cuanto al contenido y lxs creadorxs con potencial.

Conecta con Pam en Instagram, LinkedIn, Newsletter

Comienza a escuchar Beek gratis aquí bit.ly/escuchabeek

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Ivana ha sido actriz en varias series como La Bella y Las Bestias, La Piloto, La Negociadora, entre otras. También ha fungido como productora en la serie de Netflix, Monarca.

Recientemente HBO le compró hacer una serie sobre la periodista italiana Oriana Fallaci. Descubre lo que hay detrás de sus aprendizajes y sube tu historia a Storyplace!

Conecta con ella y sé parte de Storyplace aquí https://storyplace.com/es/

Ivana de María http://ivana-demaria.com/

https://www.instagram.com/ivanamaria/?hl=en

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Nos comparte formas de pensar y tips prácticos para sacarle provecho a esta plataforma que ha crecido potencialmente en 2020. Ana nos da ejemplos de mejores prácticas tanto como usuaria cuando vas a aplicar a trabajos y como negocio o marca para aprovechar los anuncios por LinkedIn.

Hablamos sobre su experiencia en manejo de cuentas y sus recomendaciones sobre cómo priorizar y ser más estratégica.

Además, como ha trabajado en Google y Stripe, nos dijo lo que nota que hacen diferente estas empresa de tecnología en cuestión a cultura y conocimiento de su equipo.

Conecta con Ana María aquí https://www.linkedin.com/in/ana-mar%C3%ADa-rodr%C3%ADguez-58827459/

Artículo en Players of Life

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"Y sí si"

Conecta con ella aquí

https://www.instagram.com/sarafsuarez/?hl=en

Aquí su libro "Entropía (2019) 📖 https://olelibros.com/comprar-libros/poesia/entropia-sara-suarez-2/

“Entropía” es el resultado de aunar versos y prosa poética donde predomina la temática romántica y cuyo hilo conductor es la fugacidad temporal de las historias.

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"La Teoría de la Revolución"

Conecta con ella aquí

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Aquí su libro "Entropía (2019) 📖 https://olelibros.com/comprar-libros/poesia/entropia-sara-suarez-2/

“Entropía” es el resultado de aunar versos y prosa poética donde predomina la temática romántica y cuyo hilo conductor es la fugacidad temporal de las historias.

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"No es No"

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Aquí su libro "Entropía (2019) 📖 https://olelibros.com/comprar-libros/poesia/entropia-sara-suarez-2/

“Entropía” es el resultado de aunar versos y prosa poética donde predomina la temática romántica y cuyo hilo conductor es la fugacidad temporal de las historias.

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Herramientas para conocer y mover la energía sexual.

Comprender cómo se expresa la sexualidad en las dimensiones física, mental, emocional y espiritual. 

Equilibrio de las esencias masculina y femenina.

Descubre cómo al fluir tu energía sexual se expande tu capacidad creativa y vital manifestada en aquello que busca tu alma

Conecta con ella aquí

Mary Pili en Instagram https://www.instagram.com/marypiliojeda/?hl=en

Mary Pili https://www.marypiliojeda.com/

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Paola Carola se autodenomina tu editora de confianza, book nerd, mediadora de lectura, apasionada de las historias. Nos comparte su interpretación del nuevo mundo de los contenidos literarios y como ella ayuda mediante talleres, consultoría y acompañamiento para aterrizar tu proyecto creativo. Paola tiene una visión 360 ya que ha trabajado en uno de los grupos editoriales más grandes de habla hispana y en una agencia de publicidad top en Ciudad de México.

Como Pao nos dice "Ponte cómodx, estás en confianza."

Ligas

https://www.paolacarola.mx/

Podcast Notas de Editora en Beek https://www.beek.io/libros/el-mundo-editorial?utm_campaign=el-mundo-editorial&utm_medium=paola-gomez&utm_source=affiliate

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Daniela Marquez Albert, una abogada de inmigración, socia fundadora de Elyon Legal en Boston, nos comparte sobre su pasión por ayudar a las mujeres latinas en Estados Unidos.

Nos habló sobre su especialidad en casos de violencia doméstica, nos contó de VAWA: (Violence Against Women Act) el tipo de visa por casos de violencia intrafamiliar ya sea hacia la madre, el padre o los hijos; y otros temas como la visa O para gente creativa y como involucrar ayuda congresional.

Conecta con Daniela y su equipo Elyon Legal aquí

https://www.linkedin.com/in/daniela-marquez-albert-b4a34625/

https://www.elyon.legal/

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Elisabeth Kübler Ross fue una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, una de las mayores expertas mundiales en la muerte, ella inspiró a Alicia Hinojosa a crear su fundación en México con sede en Monterrey.

Alicia es una psicóloga con especialidad en oncología y educación que nos comparte sobre la cultura de la negación y miedo a la muerte, las etapas del duelo.

Hablamos de la importancia de los rituales y cómo podemos acompañar mejor a nuestros seres querides así como prepararnos nosotras mismas para una buena muerte.

Interactúa con la Fundación Elisabeth Kübler Ross de México aquí

https://fundacionekr.org.mx/

WhatsApp +52 81 2474 9041

https://donadora.org/campanas/seguir-ensenando

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Escucha sobre sus experiencias, logros y altibajos de la vida en el mundo de la moda como modelo, en la música como DJ, el fitness y la comunidad LGBT. Nos comparte cómo se ha reinventado en varias ocasiones constantemente en la búsqueda de la paz mental y la autoaceptación. Nos habla de su más reciente proyecto que nació en la pandemia, Pule, terapia en movimiento con la música como herramienta para ser más tú misma.

Tat es de las chicas más cool que podrás encontrar en Instagram y proyecta una energía increíble, conecta con ella en:

Tat de León en IG https://www.instagram.com/tatdeleon/?hl=es-la

Pule https://pulebytat.com/

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Este minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.

Happiher https://www.happiher.com/

Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/

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Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.

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Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.

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Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.

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Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.

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Escucha sus minisodios sobre los neurotransmisores!

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Luisa Torres en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/luisa-fernanda-torresr/

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En este campo hay poco reconocimiento y salarios bajos pero descubre la manera como Sashe aborda su día a día, nos invita a hacer lo que te apasiona, y a trabajar con empatía, respeto y dignidad.

Ligas:

Sashenka en IG https://www.instagram.com/sashe/

Más fotoperiodistas, link Coolhunter https://coolhuntermx.com/documentar-la-lucha-una-labor-de-mujeres-fotoperiodistas/

#NoNosCuidanNosViolan #abortolegalya

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"10 Preguntas para cuidar la congruencia de tu marca"

https://www.irmagineit.com/

Escucha el episodio 102 para conocer más sobre los aprendizajes de Irma referente a comunicación y relaciones públicas.

https://spoti.fi/2HIz2fW

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"4 Fundamentos para la Estrategia de comunicación de tu marca"

https://www.irmagineit.com/

Escucha el episodio 102 para conocer más sobre los aprendizajes de Irma referente a comunicación y relaciones públicas.

https://spoti.fi/2HIz2fW

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Irma trabajó en empresas grandes como Nemak, Whirlpool, Uber y en 2016 creó IrmagineIt, para ayudar a empresas con su estrategia de comunicación, algunos de sus clientes han sido: WeWork, Life is too short Capital, Dr. Montfort, La Lentería,Ternium, Cuprum, The Food Box, Bloders, Collective Academy, Pairé, Jorge Diego Etienne Studio, TEDxPaseoSantaLucía, entre otros.

Descubre sus aprendizajes aquí.

Lligas:

Irma Solis en Instagram https://www.instagram.com/irmasolis/

Irmagineit https://www.irmagineit.com/

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¡Celebramos 100 episodios! Aquí escucharás algunos de los aprendizajes de Diana, también invitamos a 7 amigas podcasters que nos compartieron el valor que buscan aportar, así como algunos de los retos que enfrentamos.

Agradecemos su valiosa colaboración y ¡te recomendamos escuchar sus podcasts!

Luzda Padilla, Luzda Sin Filtro https://www.instagram.com/luzdasinfiltro/?hl=en

Ana Karen Ramírez, Epic Queen https://epicqueen.com/

Ana Priego, Infusion https://anabeat.com/infusion-podcast/

Leila Camou, Entrecruzadas https://open.spotify.com/show/7pgYBNWY9Zspx8ZlIOBTLk

Jimena Ávalos, Estética Unisex https://sonoromedia.com/estetica-unisex

Jessica Noguez, Emprende Bonito https://emprendebonito.com/

Diana Martínez, Nosotras en el Café https://nosotrasenelcafe.com/

Se dice fácil pero nada de esto sería posible sin ti, gracias por escuchar y por compartir para que más gente nos escuche, esto hace posible que sigamos haciendo esto en conjunto.

Te acompañamos y deseamos que sigas disfrutando con nosotros esta aventura.

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Ligas:

A2Zmx Legal en Instagram https://www.instagram.com/a2zmx/

Liga Cursos Ompi https://welc.wipo.int/index.php?lang=es

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A2Z Legal https://www.instagram.com/a2zmx/

*Esta información no puede ser considerada como asesoría legal en ninguna de sus formas. Se recomienda consultar de forma privada con un abogado o abogada.

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A2Z Legal https://www.instagram.com/a2zmx/

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Leila Camou nos responde. Originaria de París y reside en San Miguel de Allende desde hace 14 años, Leila es terapeuta en osteopatía craneal y coach PNL (programación neurolingüística), trabaja en producción y creación de contenido así como en la escritura de guiones y obras de teatro para jóvenes.

Ligas

Entrecruzadas Podcast https://bit.ly/entrecruzadas

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Ligas:

Paulina Pulido en IG https://www.instagram.com/paulinapulido/

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Esto es un proceso...se va a poner bien :)

Además hablé poquito de lo que creo que tienen en común las creadoras de mis series favoritas: Issa Rae, Greta Gerwig, Lena Dunham, Amy Sherman-Palladino, Phoebe Waller Bridge, Desiree Akhavan, Michaela Coel.

Ligas:

Ellas Ahora https://www.ellasahora.com/

Sonoro https://sonoropodcast.com/

Julia Cameron "The Artist Way" https://juliacameronlive.com/books-by-julia/the-artists-way-a-spiritual-path-to-higher-creativity/

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Martha Laura es Directora de SIPI MX, un fondo que invierte en Digital Health, Biotecnología, Agrotecnología y Fintech y nos cuenta de su experiencia. Además nos comparte lo que busca cuando toman la decisión de invertir así como algunos mensajes que te ayudarán a entender el mundo de Venture Capital.

Ligas

Martha Laura en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/martha-laura-l-78464b11/

Mujeres Invirtiendo https://www.mujeresinvirtiendo.com/

SIPI http://sipi.mx/

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Roxana Castaños, una coach de espiritualidad nos comparte como entrenar nuestra mente para poder vivir en el momento presente. Además hablamos sobre cultivar la paciencia y el arte de no hacer nada.

Ligas:

Roxana Castaños Website: https://www.roxanacastanos.com/

Roxana Castaños en Instagram: https://www.instagram.com/roxanacastanos/

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Tatiana Rico y Camila Trombert son publicistas con más de 10 años de experiencia y nos comparten sus aprendizajes hasta ahora y como puedes ayudar.

Ligas

Cruces x Rosas https://www.crucesxrosas.com/

Cruces x Rosas https://www.instagram.com/crucesxrosas/

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Descubre lo que te queda mejor y cómo aprovechar alguna de estas opciones. 

Ligas

Carole Franco en IG https://www.instagram.com/bycarolefranco/

Mariposa Digital en Spotify https://bit.ly/EAMariposa

Guía de negocios online https://bit.ly/ingresos-online-julio-2020

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Escucha sobre la pasión de Rocío por viajar (ha estado en +30 países +70 ciudades) y como creó Eat Like a Local.

Rocío sólo contrata mujeres y tiene un componente social con programas educativos para mujeres y niñxs de los mercados porque cree profundamente en la independencia financiera y en los buenos salarios.

Ligas

Eat Like a Local https://eatlikealocal.com.mx/

Rocío Vázquez https://www.instagram.com/rovazquezl/

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Inés nos comparte cómo sus decisiones se han basado en el profundo autoconocimiento y en no involucrar el ego, sino en buscar resolver problemas.

Gracias especiales a Neysa Santoscoy quien fue la host en este episodio. Neysa es una apasionada de open innovation y mucho más.

Ligas

InMateriis https://inmateriis.com/

Inés en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/ines-jimenez-palomar-423b1519/

Neysa en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/neysa-santoscoy/

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Diana Evangelista y Camila Trombert tienen más de 10 años de experiencia en publicidad y nos cuentan cómo ha evolucionado su estudio de perspectiva de género y cómo están tomando acción mediante Publicitarias MX una comunidad que busca promover la diversidad y representación en marketing, el diseño y la comunicación.

Diana actualmente es Brand Strategist en Twitter y Camila abrió su propia agencia: Guoman y es co-fundadora de Cruces x Rosas.  

Ligas

PublicitariasMX en Instagram https://www.instagram.com/publicitarias_mx/

Diana en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/dianaevangelista/

Camila en Instagram https://www.instagram.com/camitrombert/

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Fernanda Corral y Frida Martínez son parte de Athlete Booster, una agencia de representación de atletas élite y de consultoría para empresas donde apoyan a atletas a mejorar su perfil comercial y a las empresas los ayudan a reforzar el talento que impulse sus objetivos.

Ligas

Athlete Booster https://athletebooster.com/

Fernanda Corral https://www.instagram.com/fernandadepaola/

Frida Martínez https://www.instagram.com/frida5martinez/

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Gaby Arriaga, es una trendhunter con más de 11 años de experiencia. Gaby es la Fundadora y CEO de Leonardo1452, la primera firma de consultoría en Mexico especializada en Tendencias de Consumo y Creación de Near Future Thinking®.

Ligas:

Gaby Arriaga en LinkedIn linkedin.com/in/gabyarriaga

Leonardo1452 https://www.leonardo1452.com/en/home/

Near Future Thinking Podcast https://bit.ly/NFT1452 y libro https://books.apple.com/mx/book/id1511291919

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Leti Gasca, CEO de Skills Agility Lab, nos responde. Leti es experta en People Analytics y estrategia de planeación fuerza laboral así como en aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades. Tal vez la reconozcas porque fue co-fundadora de Fuckup Nights.

P.s. Abraza el cambio :)

Ligas:

Leticia Gasca en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/leticiagasca/

Skills Agility Lab https://www.skillsagilitylab.com/

Código de descuento: ELLASAHORA70 

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Descubre más sobre lo que hay detrás de nuestra relación con la comida y cómo podemos mejorar nuestra alimentación.

Saby Camacho es Creadora de Nutrir México. Nutrióloga Certificada por la Academia de Nutrición y Dietética en Estados Unidos. Cuenta con estudios de posgrado en Coaching Nutricional, Entrevista Motivacional y Salud Digital. 

Liga:

Nutrir México en IG https://www.instagram.com/nutrir_mexico/

Saby Camacho en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/saby-camacho-53301316/

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Claudia Morales Cueto se dedica a la consultoría, capacitación (conferencias y talleres), así como la creación de contenidos especializados en los temas de Psicología Positiva, Liderazgo Positivo y Mindfulness. Visita Para Ser Feliz.

Ligas:

Para Ser Feliz Website https://paraserfeliz.com.mx/bio/

Claudia Morales Cueto en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/claudia-morales-cueto-4715aa69/

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Descubre cómo fue su proceso de crear MIA, un espacio de cogrowing y venue para eventos y talleres en Ciudad de México, desde pedir financiamiento hasta el manejo de esta crisis por el Coronavirus.

Miles de mujeres hemos conectado y colaborado ahí. Explora su experiencia al crear este ecosistema enfocado en el crecimiento de mujeres.

Ligas:

MIA Cogrowing en IG https://www.instagram.com/mia_cogrowing/

https://miacogrowing.com/

Colectivo Mutua https://instagram.com/mutua.experiencia

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Fabiola, una especialista en placer sexual nos cuenta las diferentes formas en que estamos viviendo nuestra sexualidad, ya sea sola/solo o en pareja. Nos explica a detalle como "Sin conexión no hay placer".

Fabiola Trejo es Dra. psicóloga social por la UNAM, especialista en placer sexual, educadora sexual feminista, investigadora en sexualidad y facilitadora Bodysex. 

Realizó el primer taller de masturbación en México como la primera mujer certificada en Latinoamérica por el mayor referente sobre el tema a nivel mundial, Betty Dodson.

Ligas:

Dra. Fabiola Trejo website https://www.drafabiolatrejo.com/

Fabiola en IG https://www.instagram.com/dra_fabiolatrejo/?hl=en

Podcast La Revolución del Placer https://spoti.fi/3bJjF0T

Betty Dodson website https://dodsonandross.com/

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Descubre lo que Camila Bautista nos comparte sobre el 2020 y los cambios que estamos viviendo desde el lenguaje de la Astrología.

Ligas:

Cami Planet https://www.camiplanet.com/astrotips

IG https://www.instagram.com/camiplanet/

Para hacer una cita: info@camiplanet.com

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Andrea Cavazzani es una abogada con más de 12 años de experiencia y nos responde desde ambos lados de la moneda, qué hacer si eres empleada o empleadora y también qué hacer si eres arrendataria o arrendadora.

Andrea Cavazzani es socia fundadora de Cavazzani Asociados y es parte de la red de Consultores Strad.

Andrea es Abogada Especialista en Materia de Medio Ambiente, Sustentabilidad, Energía, Inmuebles y Régimen Agrario.

Ligas:

Si tienes preguntas mándale correo a acs@cavazzani-asociados.com

Cavazzani https://www.cavazzani-asociados.com/

Strad Consultores https://www.strad.mx/

Guía Legal COVID https://www.probono.mx/wp-content/uploads/2020/04/Guia_Juridica_COVID-19-Mexico-2020.pdf 

El Diario Oficial de la Federación https://www.dof.gob.mx/

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Beatriz Vernon es su cofundadora y directora editorial. Es maestra en Periodismo por la Universidad de Columbia en Nueva York. Ha trabajado en Univisión, Time Out México y Televisa, y publicado en medios como BBC Mundo y Vice en Español.

Periodic empezó en Febrero de 2018 y ya tiene el doble de open rate de la industria, escucha lo que hay detrás de este gran proyecto que además toma en cuenta la salud mental y pone énfasis en el cambio climático y la perspectiva de género.

Ligas

Periodic https://periodic.mx/

Para recibir las noticias por Whatsapp https://bit.ly/2MSVKm2

Beatriz Vernon en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/beatrizvernon/

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Ale es Co Fundadora de MITU Calzado, marca que nació vendiendo en línea antes de que Amazon llegara a México. Con más de 7 años de experiencia, Ale nos habla de los mayores mitos de vender en línea así como los retos que ella nota, y nos ofrece herramientas tanto de formas de pensar como fundamentos que te ayudarán a estar en la mejor posición para vender en línea.

Ligas

Ale Gámez en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/alejandra-gamez-mitu/

MiTu Calzado https://mitucalzado.com/

Recomendaciones de Ale:

Google Primer App

Herramientas y Academia Shopify

Libros:

Como construir una storybrand por Donald Miller

Marketing 4.0 por Philip Kotler 

Lagom por Linnea Dunne

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Esto y más es justo lo que hizo María López, la fundadora de For All Folks, una marca selfcare unisex y natural pensada para gente que se quiere cuidar y no quiere invertir tiempo en ello. 

For All Folks vende gel antibacterial, crema y jabón para cara y cuerpo, super-booster, perfume y lubricante, todos a base de caléndula, una planta milenaria que fue muy utilizada en la cultura maya e hindú por sus cualidades hidratantes, descongestivas y cicatrizantes. 

Descubre la situación personal que originó que María creara For All Folks, los retos tanto internos como externos que tuvo que superar.

María nos comparte su experiencia y lo que ha aprendido hasta ahora.

Ligas:

For All Folks https://forallfolks.com/

IG https://www.instagram.com/forallfolks/

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Además nos comparte lo que ha aprendido al crear contenido feminista que genera controversia en redes sociales.

Bonus! Descubre lo que tienen Daphne y Diana en común, tal vez tú también te identifiques...

Ligas:

Daphne en Instagram

https://www.instagram.com/daphnelespaul/?hl=en

Daphne en Facebook 

https://www.facebook.com/daphne.lespaul/

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Diana Martinez, Jessica Noguez y Bianca Pescador. 

Como este episodio funciona es que lo dividimos en 4 partes, las puedes encontrar así

Parte I en Nosotras en El Café: https://nosotrasenelcafe.com/

Parte 2 en Emprende Bonito : https://emprendebonito.com/podcast/

Parte 3 Ellas Ahora: https://www.ellasahora.com/podcast

Parte 4 Mujer Imparable: https://open.spotify.com/show/2wVGX2hbQ5G6QYhsCR3Wwt

Seguramente te llamaran la atención otros episodios de sus podcasts, te invito a escuchar y a compartir con tu persona favorita.

Como dice nuestra amiga Leila de Entrecruzadas Podcast "Buena escucha" :)

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En este episodio nos explica qué es mindfulness, qué beneficios tiene. Mar comparte los problemas que más escucha de la gente y nos ofrece tips sencillos para empezar a atenderlos. También nos habla de la Técnica Pomodoro para todxs los que tenemos trabajos de oficina o freelance y nos comparte mensajes para escucharte, tener más claridad y poder disfrutar del aquí y del ahora.

Mar nos contó de cómo descubrió su camino a ser Guía de Meditación y Coach de Bienestar y nos orientó por si te quieres dedicar a algún tipo de coaching.

Te recomendamos escuchar su podcast y visitar mardelcerro.com para aprender técnicas para dormir mejor, tener más claridad mental, bajar el volumen de tus preocupaciones, y poder disfrutar del presente.

Ligas:

Mar del Cerro https://mardelcerro.com/

Medita Podcast https://mardelcerro.com/medita-podcast/

Mar en IG https://www.instagram.com/mardelcerro/

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En este episodio tocamos desde lo más básico de TikTok, su algoritmo, qué tipo de contenido es el que más funciona, hasta cómo aprovechar esta app si eres creadorx y qué puedes hacer si eres marca. Cómo se hace dinero en TikTok y cómo se compara con otras redes sociales.

También hablamos sobre la respuesta de Facebook ante TikTok y al final filosofamos sobre las diferencias de aspiraciones en los Millennials y ahora en la Generación Z.

Jimena es además VP en Another Company y co-fundadora de Adulting, un servicio que te ayuda de manera personalizada a poner orden en tu vida financiera, puedes escuchar más sobre esto en nuestro episodio 59.

Ligas

Jimena en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/jimena-gomez-alarcon/

Raw Talent https://rawtalent.co/

Raw Talent en TikTok https://vm.tiktok.com/qDqaGg/

Another Company https://another.co/

Episodio Adulting https://open.spotify.com/episode/3f8sXuQ6T1EYZrCbN9OlKq

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Estas son algunas de las preguntas que le hicimos en este episodio a Carla Rossi Balado, la Directora Técnica del equipo femenil del Club Tijuana. Carla es originaria de Guadalajara y es una de las 4 mujeres entrenadoras en la Liga MX Femenil.

Gracias especiales a Delia Juárez de Campeonas MX que nos acompañó en este encuentro.

Ligas:

Carla Rossi en IG https://www.instagram.com/crlrossi/?hl=en

Club Tijuana Femenil https://www.instagram.com/xolosfemenil/?hl=en

Liga Femenil MX https://www.ligafemenil.mx/

Podcast de Campeonas https://open.spotify.com/show/4vWvTPq7NZhGdYambqYAT1?si=ehA1_jILS9qvrRFjI9UNow

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"El orgasmo es de quien lo trabaja","75% de las mujeres necesitamos estimulación en el clítoris para tener un orgasmo". Estas son algunas de las frases que escucharás en este episodio donde Pame se expresa libremente de lo que ha aprendido en estos últimos años.

Algo importante a mencionar es que Pame lleva +6 años padeciendo vulvodinia y por eso creó Peace With Pain™, una iniciativa social, a raíz de que no hay mucho conocimiento sobre la vulvodinia en nuestro país. 

Pame invita a las mujeres que padecen de esta condición a que hablen de sus sí­ntomas, y que rompan el silencio sin pena.

Ligas:

Peace With Pain https://www.peacewithpain.mx/

Pame Clynes en IG https://www.instagram.com/pameclynes/

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Fer ha tomado fotos para Elle México, Nike, Yves Saint Laurent, Dior, Anuar Layon, entre otrxs. Fer ha tenido shoots con Macarena Achaga , Jaime Camil, Bárbara López, Diego Alfaro, Darío Yazbek Bernal, Luis Gerardo Méndez y muchxs otrxs.

Como atleta, Fer ha sido Seleccionada Nacional Sub17 y Sub20. Estudió y jugó soccer colegial DIV I en Estados Unidos para la Universidad de Louisiana State (LSU). Además participó en el Exatlón Estados Unidos en 2018.

En este episodio descubre como comenzó todo, cómo ha forjado su manera de pensar y como su actitud y su buena energía han sido clave para todo lo que ha hecho. Hablamos de todo un poco, de la visibilidad como forma de activismo, de la brecha salarial en el fut, de la expresión mediante la fotografía, de cómo llevar tu cuerpo al límite, de no limitarnos ni etiquetarnos, de silenciar lo que hay afuera y encontrar lo que nos hace vibrar.

P.s. Si escuchas un poco de eco y ruido es porque grabamos en un espacio abierto en el maravilloso MIA Co-Growing

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Ligas:

Fer Piña en IG https://www.instagram.com/ferpineapple.jpg/

https://dnamag.mx/i-am-me-as-you-are-she-and-we-are-all-together-fer-pina/

Throwback LSU 2013 https://www.youtube.com/watch?v=2Xxz1NcEEeE

MIA Co-Growing https://miacogrowing.com/

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En este episodio le preguntamos sobre lo que hay detrás de dormir bien y sus efectos.

Hablamos sobre el rol en el sueño de: el sexo, los alimentos y bebidas como café y alcohol, aparatos electrónicos, las luces, ejercicio, las siestas, etc.

Le preguntamos qué pasa cuando nos desvelamos y cómo nos podemos recuperar de un déficit de sueño.

También nos platicó sobre cómo se convirtió en Sleep Coach y la manera en la que trabaja actualmente.

Escucha este episodio para aprender más sobre la ciencia del sueño y los buenos hábitos.

Ligas:

El Bien Dormir https://www.elbiendormir.com/

Vero Velázquez en IG https://www.instagram.com/elbiendormir/

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Si revisas la página de Fer puedes ver que ha hecho muchísimos proyectos, por mencionar algunos:

Películas, por ejemplo las de Manolo Caro: "Elvira", "No sé si cortarme las venas o dejármelas largas", "La vida inmoral de la pareja ideal". Recientemente un short film de Guillermo Arriaga "No One Left Behind" entre otras.

Videos de música: "Hey hey hey" - Katy Perry, "Di mi nombre" - Rosalía, "Hostage" - Billie Eilish, "Power is Power" por The Weekend, SZA, un par de videos de One Republic, varios videos de Halsey y recientemente uno de Coldplay!

Además ha trabajado en comerciales para marcas como Fiat, Ciel, Nike, Levis, Toyota, Urban Decay, Coca Cola, Cadillac, etc.

En este episodio descubre cómo piensa Fer, en qué consiste el diseño de producción y cómo ha sido su camino en este campo.

No importa a lo que te dediques, estamos seguras de que ahora verás las películas y los videos de una manera diferente :)

Ligas:

Fer Guerrero Website http://www.ferguerrero.tv/

Fer en IG https://www.instagram.com/ms.ferguerrero/?hl=en

Fer en IMDB https://www.imdb.com/name/nm2557756/

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Las invitadas nos compartieron su manera de pensar, nos contaron sobre sus inicios, sobre sus diferentes retos (27:17), también algunos consejos (1:15:10) y lo más especial es que, ellas sin conocerse antes y teniendo diferentes contextos, notaron que coincidieron en algunas maneras de ver la vida.

Ellas son:

Ale Rodríguez - Fundadora de Cacatúa, una marca de diseños exclusivos de prints aplicados en distintos artículos especialmente pañoletas.

Natalia Bravo - Cantautora de música soul

Denisse Valdez - Futbolista del Club León Femenil originaria de Chihuahua.

Muchas gracias a César Restrepo de Café Alto Aroma y a todxs lxs que amablemente nos acompañaron e hicieron este día muy especial.

Ligas:

Cacatúa en IG: https://www.instagram.com/cacatua.mx/

Natalia Bravo en YouTube: https://www.youtube.com/user/IamNataliiaBravo

Denisse Valdez en IG: https://www.instagram.com/denissevaldez10/?hl=en

Club León Femenil en IG: https://www.instagram.com/clubleonfemenil/

Café Alto Aroma en IG: https://www.instagram.com/altoaroma/

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Escucha la opinión de Iliana respecto a la cosmética natural y los mitos.

Hablamos sobre por qué empezó y en general del emprendimiento y las preguntas más frecuentes que le hacen. También hablamos de lo difícil, de los mayores retos que enfrenta Ahal como negocio e Iliana como su líder. 

Nos encantó su visión de belleza natural, amor propio y sentirte cómoda en tu piel. Iliana no tiene miedo de declarar que está en contra de los estereotipos, los prejuicios y las máscaras de belleza.

Nos emocionó conocer lo auténtica y honesta que busca ser Iliana y estamos seguras que a ti también te encantará conocer más sobre ella.

Ligas:

Aprovecha el 15% de Descuento en tus compras de Ahal con el código ELLASAHORA: https://www.ahal.mx/

Episodio de Iliana en Infusión Podcast: http://anabeat.com/podcast/0015-el-mindset-del-emprendedor-es-lo-mas-importante-iliana-loza-fundadora-y-ceo-de-ahal-bio-cosmetica/

Iliana Loza en IG: https://www.instagram.com/ilianalog/

Video Tutoriales de Ahal https://www.youtube.com/channel/UC-fk49a1ZSIOEq0D_s3aDgw/videos

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Nataly Gutiérrez Álvarez es de Guadalajara y empezó a jugar basket desde los 7 años y ha representado a su estado desde los 12.

Nataly ha jugado baloncesto profesional en Guadalajara, Guanajuato y Aguascalientes (LMBPF). Recientemente ha estado muy involucrada en el 3x3 y este año tuvo la oportunidad de competir en el nivel más alto en un torneo Internacional en Montréal. En este episodio nos comparte lo que ha aprendido del 3x3 y de las grandes oportunidades que le entusiasman respecto a este deporte.

También hablamos de lo difícil e incómodo y de algunos de los retos que ha tenido que enfrentar al ser una atleta mujer en México pero como a pesar de todo ve mucha oportunidad de crecimiento.

Nataly es una de las pocas jugadoras de basketball que ha podido trabajar con varias marcas y nos comparte lo que aprendió de su más reciente colaboración con Nike para la campaña nacional Tiempo de Ser Héroes.

Ligas:

Nataly en Instagram https://www.instagram.com/natalygtz8/?hl=en

Nataly en VivaBasquet https://vivabasquet.com/102351-las-heroinas-del-basquet/

Tiempo de Ser Héroes https://www.youtube.com/watch?v=zsuxRGLIjss

Liga Mexicana de Baloncesto Profesional Femenil (LMBPF) https://www.facebook.com/LMBPFOficial/

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Yaotzaneth Tonalli Díaz de León Díaz jugó este año con la Selección Nacional y quedaron dentro de los 5 primeros lugares de Basketball en los Para Panamericanos de Lima 2019.

Yao apareció recientemente en la campaña de Tiempo de Ser Héroes de Nike 2019.

Pareciera que fue un accidente, pero más bien fue una decisión suya sumada a su actitud la que le cambió la vida. Escucha como piensa Yao, su día a día, lo que ha aprendido, así como lo que más disfruta y como siendo ella misma inspira a las actuales y futuras generaciones de personas con discapacidad

Yaotzaneth Díaz en Instagram https://www.instagram.com/yaotzaneth/

Yao en VivaBasquet https://www.youtube.com/watch?v=E-vyQS4s8CE

Tiempo de Ser Héroes 2019 https://www.youtube.com/watch?v=zsuxRGLIjss

Yaotzaneth en El Universal https://www.eluniversal.com.mx/universal-deportes/mas-deportes/el-autobus-la-amputacion-y-la-resiliencia-la-historia-de-yaotzaneth

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Es lo que se propuso Jessica Noguez cuando decidió crear Emprende Bonito.

Escucha cómo le hace para vender en línea y crecer su comunidad de una manera remota y digital.

Jessica es originalmente de Pachuca, estudió en CDMX y ya lleva viviendo 15 años en Europa (España, Italia, Bélgica, Inglaterra, Suiza). Actualmente vive en Luxemburgo pero está súper al pendiente de todo lo que pasa en México y ha hecho colaboraciones con SpeakHer Nights, Querida Radio, Co-Madre, Nosotras En El Cafe Podcast, etc.

Jessica tiene mucho engagement y es resultado de que encontró su propósito y como busca constantemente aportar valor, dar tips y ejemplos que pueden ayudar y ahora también lo hace en formato podcast, justo lo lanzó esta semana! Te lo súper recomendamos - Emprende Bonito Radio.

Ligas:

Emprende Bonito https://emprendebonito.com/

Podcast Emprende Bonito https://emprendebonito.com/podcast/

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Actualmente tiene 17 años y empezó desde que tenía 6 años. Andrea ha sido Campeona Nacional en 2009, 2010, 2012, 2013, 2015, 2017 y 2018.

Desde hace 2 años se mudó a Lake Forest, California para poder entrenar con los mejores y prepararse para los Juegos Olímpicos de Invierno en Beijing 2022.

Escucha lo que ha aprendido sobre la disciplina y mentalidad que se necesita para ser una figure skater de alto nivel, y como poco a poco va haciendo su nombre en el deporte y abriendo camino para todxs los patinadores mexicanxs que sueñan con figurar en este deporte.

Además, pudimos platicar con su mami, Diana Cantú, sobre lo que ha aprendido al apoyar a Andrea a cumplir sus metas.

Ligas:

Andrea IG:https://www.instagram.com/andrea.montesinos/

Videos de Andrea patinando: https://www.youtube.com/watch?v=v7JPj5LAGMI

Website: https://www.andreamontesinos.com.mx/

Athlete Booster: https://www.athletebooster.mx/

Juegos Olímpicos de Invierno Beijing 2022 https://www.olympic.org/beijing-2022

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A Ale le encanta ser espontánea y ha hecho proyectos para Snapchat, Nike, Google y actualmente puedes encontrar trabajando en arte y gráficos para WeWork.

En este episodio nos cuenta sobre sus inicios, sobre Please No Money, un proyecto con el que viajó por Europa sin cobrar dinero porque cree que algunas de las cosas más maravillosas de la vida no son sobre el dinero.

También nos cuenta sobre su serie de Breakup Survival Kit donde usó el sarcasmo para hacernos reír a pesar de que tal vez queríamos llorar mucho.

Ale también habla sobre los retos que enfrenta y que seguramente muchos otrxs artistas y profesionistas freelance enfrentamos a la hora de cobrar, así como temas personales como los que te sentirás identificada.

"El arte te libera, es una forma de encontrar la felicidad oculta", Ale nos recuerda la importancia de hacer lo que te apasiona y compartirlo porque la gente conecta con justo eso y se siente re bonito.

Notas:

Ale Ballesteros en Behance: https://www.behance.net/aleebaes

Ale en IG: https://www.instagram.com/aleebaes/?hl=es

Please No Money: http://www.pleasenomoney.com/

Ale en DNA Magazine: https://dnamag.mx/ale-ballesteros/

Episodio de Enriqueta Arias: https://www.ellasahora.com/podcast/episode/1b52681a/enriqueta-arias-or-curadora-independiente-y-fundadora-de-artsynonym

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Este 2 de Noviembre de 2019 ellas y nosotras coincidimos en el Festival Mexicano de Podcast que organizó Diego Barrazas y su equipo de Dementes Media. Muchas gracias chicxs por propiciar que muchxs creadorxs nos conozcamos y compartamos aprendizajes.

Gracias especiales al compositor y productor Samuel Gómez ("El Samo") por ayudarnos a grabar y por tu buena vibra, nos encantó conocerte. ¡Suerte en en lanzamiento de tu podcast!

Nos emocionó saber que Marisa y Pam, al igual que nosotras, tienen como misión celebrar las historias de mujeres. En este episodio les preguntamos qué ha sido lo que más satisfacción les ha dado, lo que han aprendido hasta ahora y algunos de sus retos.

Una de las cosas que más admiramos de ellas es su manera de construir comunidad y hacer actividades para este fin.

Por ejemplo sus cafecitos, y su membresía. Además de que venden otros productos, chécalos aquí.

Conoce más de Querida Radio aquí: https://queridaagenda.com/

Aquí su episodio del comienzo: https://queridaagenda.com/blogs/podcast?page=11

Página del Festival Mexicano del Podcast: https://dementes.lpages.co/festival-mexicano-del-podcast-agenda/

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Sí, nadie quiere ser adulto, pero ya lo somos, así que hagamos lo mejor posible con lo que tenemos. Leímos esto junto con otras declaraciones muy llegadoras en https://www.adulting.mx/ y nos intrigó conocer más.

Liliana Olivares y Jimena Gómez son las cracks detrás de este negocio que te ayuda de manera personalizada a poner orden en tu vida administrativa/financiera y que te acompaña mientras sales de deudas o ahorras para lograr tus sueños.

Descubre como este dúo dinámico desarrolló una estrategia donde analizan tus hábitos de consumo, tu forma de gastar, tu estilo de vida, lo que haces y estás dejando de hacer. Con esta información aplican una metodología de administración y desahogo de deudas, te lo explican súper fácil, ya que conocen por lo que estás pasando, hablan tu mismo idioma y evitan que entres en pánico con su sabiduría práctica y súper empática.

Descubre de dónde surgió la idea de Adulting y cómo ha sido su camino hasta ahora, lo que han observado y aprendido. Además, reflexionamos sobre lo que hay detrás de la mayoría de las decisiones de dinero: muchos temas emocionales y psicológicos.

Nos encantó conocer a Jimena y Liliana, y aprendimos a aplicar la planeación financiera desde otra perspectiva que no da hueva ¡Fue súper divertido!

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Ligas:

Liliana Olivares IG https://www.instagram.com/lil_olivares_/

Jimena Gómez IG https://www.instagram.com/jimena_blue/

Adulting en IG https://www.instagram.com/adultingmx/

Adulting en El Economista https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Millennial-aprende-a-tomar-el-control-de-tus-finanzas-20180708-0049.html

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Su objetivo es promover la equidad de género y mediante varias acciones demostrar los beneficios que esto representa para las empresas.

WICT es Women in Cable Telecommunications, fue fundada en 1979 y cuenta con más de 10,000 miembros. Tiene presencia por todo Estados Unidos, así como en Londres y la Ciudad de México. Te invitamos a conocer más sobre la importancia de contar con una red como esta donde puedes conectar con compañeras, socias y mentoras apasionadas por los medios.

Fernanda Merodio es la Directora de WICT México y nos platicó en este episodio un poco sobre su camino y sobre lo que le apasiona. Además Diana y Fer descubrieron que comparten una admiración por las acciones del Geena Davis Institute en favor de promover la equidad de género en los medios.

Fer nos compartió también que WICT se mueve mediante 5 ejes de acción: Networking, Entrenamiento/ Empoderamiento, Sensibilización, Mejores Prácticas e Investigación de Mercado.

WICT justo acaban de cumplir 2 años de operación y van a celebrar con un evento padrísimo con pláticas y conversaciones con invitadas como María Teresa Arnal de Google, Marion Reimers, periodista, Nelly Simón, Directora Deportiva Chivas Femenil, Mónica Lozano de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas, entre otrxs.

De nuestro equipo, Diana ya tiene su boleto y está muy emocionada de ir a escuchar y aprender.

Para comprar tu boleto, visita: https://www.eventbrite.com.mx/e/transformando-el-futuro-tickets-71085401349?fbclid=IwAR1_zvEdoVDaXnOEOZ0qDJLJNrp64GlIWLYAr_iVIVdJAHeoqkV260kj8hs

Ligas:

WICT México http://wictmexico.org/

WICT en Facebook https://www.facebook.com/WICTMexico/

Fernanda Merodio en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/fernanda-merodio-4977463/

Geena Davis Institute https://seejane.org/ e IG https://www.instagram.com/gdigm/

Reporte Internacional sobre el impacto de los estereotipos en el cine y las series en niñas https://seejane.org/wp-content/uploads/2019-rewrite-her-story-plan-international-report.pdf

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Al ser hija de Manuel Vidrio, un ex futbolista profesional que quedó 3 veces campeón con el Pachuca y estuvo en la selección nacional por más de 10 años, le tocó crecer con el fut de una manera diferente que a la mayoría de nosotros pero eso no quiere decir que no tenga los mismos retos que muchas jugadoras enfrentan hoy en día. Además, al ser una jugadora muy observada por los medios, en muchas notas ha sido hipersexualizada desde los 13 años y le preguntamos su opinión en cuanto a esto y sobre cómo maneja el tener tantísimos seguidores en IG. También nos compartió lo que más disfruta, lo que ha aprendido hasta el momento y sobre sus planes a futuro.

Escucha esta bonita y honesta conversación que grabamos este verano. ¡Muchas gracias Nai! ¡Con todo!

IG de Nailea: https://www.instagram.com/nailea_vidrio/

Nailea en Liga MX: http://www.ligafemenil.mx/cancha/jugador/125500

Para excelente periodismo de Fut Femenil visita Campeonas MX http://campeonas.mx/

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¿Quieres crear tu propio podcast?

¡Contáctanos! https://www.ellasahora.com/lumpia

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"Coolhuntermx es diseño, moda, arquitectura, industrias creativas. Coolhuntermx es más de 20 personas trabajando a diario por ofrecer contenidos de calidad. Coolhuntermx es México, es Latinoamérica. Coolhuntermx es talento, es apoyo, eres tú."

En este episodio Ceci nos cuenta como Coolhunter pasó de ser un Tumblr de street style a una plataforma digital referente de calidad y además funciona como agencia creativa. Escucha de su viva voz cómo ha sido su camino, lo satisfactorio y lo no tan fácil. Nos encantó escuchar los detalles de su proceso, como Ceci usó su curiosidad y pasión para crecer su hobby y llevarlo a ser un proyecto rentable con gran alcance que celebra el trabajo de muchxs creativoxs. Además nos compartió tips de coolhunting y las ventajas de crear alianzas. Agradecemos mucho su honestidad en esta conversación y nos inspiró su gran determinación y resiliencia.

Ligas:

Ceci Palacios IG https://www.instagram.com/cecipb/

Coolhuntermx IG https://www.instagram.com/coolhuntermx/

Coolhuntermx https://coolhuntermx.com/

Entrevista Victoria 147: https://medium.com/mujer-del-futuro/ceci-palacios-lamujerdelfuturo-eb64b0c94f3e

Episodio de Ceci en Madame Mallet en Puentes https://www.puentes.mx/episodio/madame_160

Episodio de Ale Higareda en Ellas Ahora https://www.ellasahora.com/podcast/episode/dea5ada8/ale-higareda-or-fundadora-de-malvestida

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Desde 2016, Bárbara ha colaborado con Girl Up, la fundación creada por las Naciones Unidas en 2010 para lograr igualdad de género en todo el mundo. El día de hoy, Bita es Representante Regional de América Latina y el Caribe y trabaja con niñas en 18 países de la región para impulsar su desarrollo académico y profesional. A nivel global, GirlUp cuenta con más de 48 mil niñas distribuidas en 3,300 clubs. Escucha cómo funciona esta organización y cómo te puedes sumar.

Además descubre por qué le dicen "Tía Bita" y cómo es que logró ser parte de GirlUp. El nombre completo de Bita es Bárbara Aranda, ella es originaria de San Luis Potosí, y estudió Relaciones Internacionales en la UDLA Puebla.

Durante su estadía profesional, fue parte del equipo del Consulado General de México en Hong Kong, donde apoyó en el desarrollo de la agenda cultural del 50 aniversario de la relación bilateral. Fue consultora para pequeñas y medianas empresas que buscaban acelerar sus negocios en el extranjero y durante este tiempo se certificó en Derechos Humanos, Acceso a la Justicia y Género por la Universidad Iberoamericana.

Durante el 2018, fue consultora para el departamento de Conocimiento, Innovación y Comunicaciones en el Banco Interamericano de Desarrollo en Washington D.C. donde trabajó con el ecosistema de innovación en los sectores de creatividad y cultura como motores para el desarrollo de América Latina y el Caribe.

p.s. ¡Te invitamos a que nos mandes un episodio hecho por ti!, Visita nuestra página en la sección de Aperitivo y mándanos tu historia para que aparezca en iTunes y Spotify.

https://www.ellasahora.com/aperitivo

Ligas:

GirlUp : https://www.girlup.org/

GirlUp en IG: https://www.instagram.com/girlupcampaign/

Bita Aranda en IG: https://www.instagram.com/bitaaranda/

Economía Naranja https://cnnespanol.cnn.com/2018/10/25/que-es-la-economia-naranja-que-promueve-el-gobierno-de-ivan-duque-en-colombia/

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María Padilla es Fundadora de Volar en Ve, una organización dedicada a crear experiencias de aprendizaje para impulsar el potencial de líderes, empresas, equipos y familias empresarias. 

Apasionada por el desarrollo del talento femenino, colabora con empresas y organizaciones que buscan impulsar la inclusión y cerrar la brecha de género a través de Volar en Ve Juntas.

Este año se integró como Directora de Alianzas Estratégicas en Donadora, la primera plataforma de crowdfunding social de México que te apoya para que reúnas dinero para lo que verdaderamente importa.  

Anteriormente fungió como Coordinadora General de Abogadas MX, una asociación civil sin fines de lucro dedicada a fomentar el desarrollo profesional y el acceso a puestos de liderazgo para las abogadas en el país.

Muchas gracias por escuchar y comparte este episodio con algún amiga/amigue :)

Ligas:

Volar en Ve

www.instagram.com/volarenve/

https://www.facebook.com/volarenve/

Donadora https://donadora.org/, https://www.instagram.com/donadoraorg/

Abogadas MX https://abogadasmx.org.mx/

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Pussypedia existe para abordar falta de calidad y accesibilidad de la información sobre nuestrxs cuerpos en el internet. Es una plataforma diseñada para facilitar nuestra capacidad de colectivamente generar información de alta calidad para nosotrxs mismxs.

María no pudo estar esta vez pero pudimos conocer y sentarnos en una salita de WeWork con Zoe.

Zoe es de Chicago, es una urbanista, investigadora, escritora y editora de palabras sobre ciudades, emojis, pussys, diseño + otros temas semi-relacionados. Puedes encontrar su trabajo en FastCompany, Wired, Slate, Print Magazine entre otros.

En este episodio también escucharás un par de preguntas de Bita Aranda de GirlUp, una fundación que forma parte de la ONU que trabaja con niñas en todo el mundo buscando la equidad de genero mediante diversas acciones, pronto podrás escuchar su episodio.

Ligas:

IG Zoe

IG Pussypedia

Ted Talk de Zoe y María

Episodio de Zoe en Design Matters

Su campaña de Kickstarter

Bita Aranda de GirlUp

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Actualmente, Jocelyn es terapeuta cognitiva, principalmente con adultos mayores que padecen Alzheimer's.

Jocelyn es fundadora de Alterno, un centro de estimulación cognitiva para Adultos mayores, con terapias a domicilio y atención centrada en la persona.También es coordinadora general de varios colectivos: El Colectivo Navi, que genera acciones de inclusión para los adultos mayores; “Ayúdanos a ayudar”, un colectivo que realiza campañas anuales en beneficio de dos asilos y dos casas hogar cada Diciembre.

Jocelyn pertenece a la red de colectivos del Instituto Municipal de la Juventud de León, Guanajuato.

FYI

Viridiana Estrada, es otra miembra del equipo Ellas Ahora que nos manda sus recomendaciones de libros. Viri es pedagoga y trabaja para Gobierno en temas de capacitación y derechos humanos. Viri ha trabajado también en atención a mujeres, niñas y niños violentados.

IG Jocelyn

IG de Alterno

IG de Navi

IG de León Joven

p.s. Crea en audio y mándanos tu historia para nuestro podcast colectivo :) Aperitivo

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Descubrimos más tarde que Lore es una escritora y creadora multimedia de Queens, NY. Sus papás son de Colombia pero ella nació en Nueva York y estudió Media Studies en Queens College.

Lore además de hacer standup en varios clubs y lugares como BAM y Caveat, también ha trabajado creando contenido digital para la cuenta de Snapchat de Chipotle y como escritora en la serie web de Spotify, "Game Plan".

Lore también ha trabajado en escritura / filmación / edición para el equipo digital de "The Late Show with Stephen Colbert", Comedy Central, Refinery29, BuzzFeed y T-Mobile.

Fuera de la comedia, Lorena es una ex jugadora colegial y profesional de fútbol y sigue jugando en Nueva York. 

En este episodio puedes escuchar sobre sus comienzos, sobre las partes difíciles de encontrarse y aceptarse a sí misma, sobre cómo fue descubriendo su estilo y lo que más le gusta; además de lo que hay detrás de expresar su don de hacer reír a la gente. ¡Nos encantó conocerla!

IG de Lore @colonialmanface

p.s. Te invitamos a crear en audio y a compartir tus historias mediante nuestro podcast colectivo -Aperitivo

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Sus trabajos incluyen moda, bordado, fotografía e ilustraciones desde una perspectiva feminista interseccional que tratan de deconstruir los estereotipos de género e invitan al autoconocimiento y la aceptación de nosotrxs mismxs.

Descubrimos a Maremoto en Malvestida y su trabajo nos encanta porque es muy personal y podemos identificarnos con su profunda sensibilidad y su manera de replantear las situaciones en las que a veces nos encontramos. Mare tiene una vibra muy especial, un equilibrio entre el humor, la nostalgia y un compromiso social con un toque de ternura radical. A continuación nuestra conversación.

Maremoto en:

Feminasty

Video Konbini

Maremoto en Malvestida

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Saskia está considerada dentro de la lista de Forbes 100 mujeres más poderosas de México. Además pertenece a la red de emprendedores sociales Ashoka y forma parte de la red del Foro Económico Mundial como Global Shaper.

En Abril de 2019 recibió el Premio al Liderazgo Global 2019, por parte de la organización fundada por Hillary Clinton: Vital Voices, la cual se dedica a reconocer el trabajo que realizan diversas mujeres mediante fundaciones alrededor del mundo.

Saskia tiene platicas de TED y ha participado en muchos eventos y programas de television y de radio pero te invitamos a escuchar lo que nos platicó a nosotras.

Ligas:

IG de Saskia

IG de Reinserta

La terrible deuda del sistema de justicia penal | Saskia Niño de Rivera | TEDxINACIPE 2019

La seguridad de nuestro país desde otra perspectiva | Saskia Niño de Rivera | TEDxTecdeMtySantaFe 2017

Humanizando lo inhumano | Saskia Niño de Rivera | TEDxColegioHebreoTarbut 2015

Tonos cortos de canciones de:

Nath Bravo

Audry Funk

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Monica Azpeitia es una actriz, bailarina y coreógrafa nacida en Guadalajara.

Recientemente fue actriz en los cortos de “Fries & Beans” en 2018 y “NONCITIZENS en 2019 los cuales fueron seleccionados por el

Festival de Cannes.

En esta ocasión pudimos platicar con ella en persona en el estudio del Made in New York Media Center donde Diana tomaba la certificación de podcasts con el productor - Josh Gwynn. Cuando platicamos, tenía apenas 2 semanas de haber regresado del prestigioso festival francés.  

Algunos otros antecedentes es que Monica tuvo sus inicios en la gimnasia y más adelante estudió en la escuela de Ema Pulido donde aprendió Jazz, contemporáneo, canto, tap, teatro musical, street styles, entre otros.

Monica ha participado en varios proyectos, por mencionar algunos, fue bailarina en el comercial de “Bailando por un sueño 2014”, backup dancer de Alejandra Guzmán en el programa “Va por ti” y junto con Darcy Ima creo las coreografías para “Bailando por un sueño 2017” .

Monica actualmente vive en Nueva York ya que estudió en el Broadway Dance Center.

Ligas

Instagram @Money.azpeitia

“Fries & Beans” en 2018 https://pro.imdb.com/title/tt8488230?rf=m_cons_tt_bo_tt

“NONCITIZENS” en 2019 https://www.youtube.com/watch?v=XiS5Fm9bXCw&t=1s

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Charlyn Corral es una futbolista profesional que nos ha representado con la Selección Nacional desde los 11 años.

Charlyn está dentro de la lista de Forbes de las 100 mujeres más poderosas de México.

Estuvo un tiempo en el ITESM campus Monterrey (donde Diana brevemente la conoció) y es Administradora de Negocios Deportivos por la Universidad de Louisville, y comenzó su carrera como futbolista profesional en la liga finlandesa con el Merilappi United. De Agosto 2015 a Junio 2019 jugó en la liga española de primera división como delantera para el equipo Levante y recientemente acaba de firmar con el Atlético de Madrid.

El nombre de Charlyn Corral es sinónimo de gol. Charlyn logró en 2018 lo que sólo Hugo Sánchez había obtenido, un Pichichi en España, fue la primera mexicana en lograrlo.

Si ya la conoces, te invitamos a descubrir más detalles de sus inicios y de cómo ha sido su camino y las actitudes que la han llevado a ser quien es ahora.

Ligas:

Instagram Charlyn

Notas Forbes

https://www.forbes.com.mx/mujerespoderosas2019-charlyn-corral/

¡Te invitamos a crear en audio! Consulta los detalles aquí Aperitivo Podcast

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Si ya la conocías, escucha este episodio para descubrir aún más. Jess se fue por primera vez de misiones a los 10 años y a Kenya a los 21 años y estas experiencias la marcaron en su manera de ver la vida y en formar su misión de crear conciencia.

Nos encantó conocer su manera de pensar y su valentía para hablar de temas difíciles pero necesarios. Platicamos sobre los hechos que detonaron su indignación y que la llevaron a crear videos sobre situaciones que enfrentamos las mujeres.

Jess nos contó sobre el origen de MPV Management y cómo se apoyan entre ellos, también nos compartió algo de su experiencia al crear contenido y algunos tips para quien quiera crecer en audiencia y dar conferencias. Jessica nos invita a "hacer lo que puedas con lo que tengas".

Jess Instagram https://www.instagram.com/jessicafdzg/

Jess en MPV Management https://mpvmanagement.com/talento/jessica-fdz/

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A los 16 se fue a vivir a Londres y más tarde estudió la carrera de teatro musical en la prestigiada ArtsEd.

Gaby ha participado en la versión británica de Rent y en la alemana de Dulce Caridad. En Londres también hizo la suplencia protagónica de Ghost: el Musical y fue Vanessa en Strictly Ballroom.

Un clímax de su carrera fue protagonizar en la versión inglesa del musical de Lin Manuel Miranda “In the Heights”. Gaby hizo el papel de Nina, el cual la nominó a los West End Awards como Mejor Actriz.

Recientemente acaba de hacer el papel de María en la versión británica de la famosa 'West Side Story' en el Teatro Royal Exchange de Manchester.

En esta ocasión, me reuní con Gaby en un restaurante en Nueva York, porque vino a visitar a su hermana Majo y aprovechamos para echarnos una breve pero muy buena platicada.

Ligas

IG Gaby https://www.instagram.com/ggarciamex/

https://www.theatre.com/buzz/186102/gabriela-garcia-on-meeting-lin-manuel-miranda-auditioning-for-hamilton-playing-nina-in-londons-in-the-heights/

https://www.publimetro.com.mx/mx/noticias/2016/11/23/gabriela-garcia-apuesta-por-latinizar-londres.html

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Anais trabajo para agencias como DDB Berlin y otras en Nueva York. Pero más recientemente como Directora de Arte para Tommy Hilfiger.

Su historia no es como te la imaginas al escuchar esto, ella estudió inicialmente la carrera de microbiología, luego negocios internacionales y luego Publicidad y Fotografía.

Sus decisiones han sido orientadas por su inquietud por la creatividad y han sido caracterizadas por su capacidad de adaptación y de constante aprendizaje. Me encantó escuchar sobre como utilizó la fotografía como su escape de situaciones negativas y se transformó en algo muy positivo y sanador.

En esta ocasión nos vimos en persona en el coworking exclusivo para mujeres, The Wing. 

Ligas

https://www.anaisbenoudiz.com/

https://www.instagram.com/anaisbenoudiz/

https://www.linkedin.com/in/anaisbenoudiz/

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Enriqueta estudio Comunicación en la UNAM, y una especialidad en arte y comunicación por el programa internacional de L'Institut d'Études Politiques, Sciences Po, en París y más tarde hizo un diplomado postgradual de Estudios Curatoriales en Londres.

Enriqueta tiene una amplia experiencia como curadora independiente de galerías, festivales de arte callejero, museos y proyectos artísticos en América Latina y en todo el mundo.

En esta charla hablamos de su infancia, de su definición e impacto del arte, como no intimidarnos en los museos, tips para artistas y para quienes queremos conocer más. Tocamos temas de representatividad y sobre lo que ha aprendido al trabajar con artistas. Además reflexionó sobre como las líneas entre profesiones creativas se van desdibujando y sobre continuar explorando y alimentando nuestras necesidades.

Ligas

Enriqueta en IG https://www.instagram.com/enriquetarias/

Artsynonym en IG https://www.instagram.com/artsynonym/

Foto: Feli Gutiérrez 

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https://www.instagram.com/fanygoldengirl/

https://www.facebook.com/FanyGoldenGirlMx/

http://athletebooster.com/

https://www.instagram.com/athlete_booster/

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Ana hoy en día es la fundadora y CEO de Epic Queen, una organización que trabaja para motivar la participación, principalmente de mujeres, niñas y niños en las STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) y áreas afines a través de la creación de eventos, talleres y programas educativos para niñas y mujeres.

¿Por qué es importante la inclusión de género en carreras STEM? Aquí hay algunos datos que encontramos en el portal de Epic Queen:

• En el mundo, el 97% del sector tecnológico está liderado por hombres.

• Sólo seis CEOs de las 100 empresas más grandes de tecnología son mujeres.

• En México, casi la mitad de los estudiantes universitarios son mujeres, sin embargo tan solo 15% de ellas se encuentran estudiando una carrera de ingeniería.

• Las mujeres constituyen sólo un 28% de los investigadores existentes en el mundo.

Ligas

Epic Queen https://epicqueen.com/ https://www.instagram.com/epicqueens/

Ana en IG https://www.instagram.com/anaqueenmaker/

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Desirée hoy en día porta el número 9 para las rayadas de Monterrey con quien ha llegado a ser campeona de goleo.

Además de expresar su creatividad en el fútbol y la arquitectura también le gusta pintar para darle color a sus ideas. Descubre cómo piensa esta Duranguense feroz.

Ligas

https://www.instagram.com/desireemonsivais/

http://desireemonsivais.com/

https://www.atlesia.com/

http://www.rayados.com/plantel/femenil

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Descubre más sobre estas reflexiones que nos deja la Biología Evolutiva.

Rebe Hernández es Bióloga por la Universidad Autónoma de Aguascalientes y tiene una Maestría en Ciencias Biológicas por la UNAM, y en esta misma institución se encuentra actualmente estudiando el doctorado. Su área de investigación es la evolución molecular y morfológica en plantas.

Rebe ha presentado sus investigaciones en varios congresos nacionales e internacionales de botánica y evolución. Su principal interés es conocer las causas que han generado la diversidad de especies en la familia del algodón, las ceibas y el chocolate (que viene de la familia de malváceas). Algunas de las preguntas que motivan su investigación son ¿Cómo han cambiado las flores de malváceas a través del tiempo? ¿Cómo nos impacta en nuestro día a día?

Liga

https://www.nature.com/articles/ncomms16047/

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Ale ha estado en muchos medios pero ahora es nuestro turno, a continuación. escucha lo que nos platicó.

Ligas

https://www.instagram.com/modadulce/

https://www.instagram.com/ruidorosaa/

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Ligas

https://www.msf.org/

https://www.linkedin.com/in/jocelyne-flores-baa7a379/

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Maryangel es una mexicana con discapacidad, activista por los derechos de las Personas con discapacidad durante los últimos 9 años, especialmente en el tema de las mujeres con discapacidad. Actualmente es la líder de Diversidad e Inclusión en el Tecnológico de Monterrey. Además es consejera, consultora y conferencista. Ha desarrollado varias estrategias de inclusión laboral y de innovación para gobierno estatal y federal, ONGs, sedes y estadios, festivales de música y empresas.

Maryangel es dos veces conferencista oficial TEDx. Colabora con organizaciones internacionales como AbleThrive, Women Enabled, ONU Mujeres, Disability Rights International, la International Disability Alliance y la UNFPA de la ONU.Mencionada en Cosmopolitan MX, y NPR US, como una de las 6 mujeres a seguir.

Ligas

Maryangel en IG https://www.instagram.com/maryangel_grg/

Mexicanas Con Discapacidad en IG https://www.instagram.com/mexicanascondiscapacidad/

Mexicanas Con Discapacidad en FB https://www.facebook.com/mexicanascondiscapacidad/

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Tainé es socia fundadora de Tandem Training, un centro de entrenamiento y desarrollo del potencial humano.

En sus conferencias y seminarios, enseña Habilidades de Liderazgo, Coaching, Toma de decisiones,Motivación, Persuasión, Reprogramación Mental, Integración de Equipos de Alto Rendimiento, Inteligencia Emocional, entre otros.

Tainé, representó por más de 15 años a la Selección Mayor de Baloncesto Femenil de México, compitiendo en 3 Preolímpicos, 3 Panamericanos, 7 Mundiales, 6 Centroamericanos y 4 Universiadas Mundiales.

Ligas

Tandem Training en Facebook https://www.facebook.com/tandemtrainingmx/

Tandem Training website www.tandemtraining.com.mx/

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¿Por qué Ellas?¿Por qué Ahora? y ¿Por qué un podcast?

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Hoy es la Fundadora y Directora General de Bolsa Rosa, la primera empresa en México que impacta en la productividad de las empresas reintegrando e integrando a la mujer, mamá profesionista, en empleos con esquemas de trabajo flexible, por medio de servicios de vinculación, headhunter e innovación laboral. Anilú ademas es mamá de Diego, un bebe hermoso de casi 1 año.

Ligas

Bolsa Rosa website https://www.bolsarosa.com/

Bolsa Rosa en IG https://www.instagram.com/bolsarosa.trabajoflexible/

Anilú Cepeda en IG https://www.instagram.com/anilucepedaf/

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Gaby es Fundadora y presidente del Clúster Mexicano de Animación A.C. Productora de 5 festivales interactivos, 18 cortometrajes, 200 spots, 30 experiencias interactivas, juegos de realidad virtual, series web y ganadora de 11 premios.

En este episodio platicamos con ella en Austin, en el South By Southwest 2019, ella estaba ahí presentando una experiencia de realidad virtual en Casa México sobre Turismo.

Hablamos sobre su trayectoria profesional pero también sobre su experiencia como pilota de autos de carrera!

Ligas

MUV Lab http://muvlab.mx/

VR Fest http://www.vrfest.mx/en/

Gaby Acosta en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/gabriela-acosta-5383102a/

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El álbum es muy fresco, luminoso y lleno de poder femenino.

¡¿Dónde están estos espacios donde las niñas pueden ser libres y ser lo que quieran ser?!

Checa nuestro video aquí

https://www.ximenamusic.com/

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Audry ha sido invitada a festivales importantes tales como el Vive Latino, Planeta Hip Hop, Latinoamérica Unida, Somos Mujeres somos Hip Hop, entre otros. Audry ha podido compartir escenario a manera de telonera con artistas como Alika, Dread Mar I, Cultura Profética, Los de Abajo, Violadores del Verso, Mala Rodríguez entre otros.

Audry se ha presentado en varios países como Chile, Bolivia, ,El Salvador, República Dominicana, Ecuador y ahora reside en NYC.

Ligas

Audry Funk en IG https://www.instagram.com/audryfunk/

Audry Funk Website http://www.audryfunk.com/

Audry Funk en Spotify https://open.spotify.com/artist/7eWbFrseRms5D5quwPDkm2

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La historia de Lou no es común, es una historia de lucha, de tomar responsabilidad y de reencuentro consigo misma. Lou usa figuras geométricas y colores brillantes pero detrás de esta felicidad que proyecta, hay un proceso donde se perdió después de tener a su hijo porque le entregó todo y poco a poco fue retomando su voz en el arte. Lou no nos da la versión romántica, sino lo que realmente tuvo que hacer y nos recuerda la importancia de declarar que es lo que quieres. No hay muchas mujeres artistas de tiempo completo, te invitamos a escuchar su historia.

Links

Hola Lou Website https://www.holalou.com/

Hola Lou en IG https://www.instagram.com/holalou/

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Maritza es la primera mujer Colombiana en ser parte de uno de los 20 shows del siempre innovador, Cirque du Soleil. 

Maritza es una de las 43 artistas, en una tropa de 100 personas que está recorriendo todo el norte de Europa con el show de Toruk, que recrea el fantástico mundo de Avatar.

Maritza nos comparte lecciones sobre superar tu contexto y las adversidades. Nos cuenta su percepción sobre el circo y cómo fue su camino hacia el Circo del Sol. Descubre lo que ha aprendido Maritza sobre la resiliencia y la importancia de la humildad.

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Maritza en IG https://www.instagram.com/maritzacirco/

Maritza en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=LBUx-4NeAxs&t=224s

Cirque Du Soleil Toruk https://www.cirquedusoleil.com/toruk

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Gabriela Mitri es Comunicóloga por la Universidad de Monterrey y tiene una Maestría en Responsabilidad Social Corporativa por la Universidad de Alcalá, España. Fue becaria de la Fundación Carolina.

Gabi Inició su carrera como periodista para Grupo REFORMA y Periódico Vanguardia.

Posteriormente trabajó en comunicación corporativa para Whirlpool, GE Healthcare, Industrias Peñoles y cuando la entrevistamos estaba a cargo de la Sub-dirección de Innovación de Talento y Cultura en Banregio. Descubre cómo comenzó todo.

p.s. Gaby tiene su propio podcast Hola Poderosa! Te invitamos a escucharlo.

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Gabi Mitri en IG https://www.instagram.com/gabimitri/

Gabi Mitri en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/gabrielamitri/

SpeakHer Nights https://www.speakhernights.com/

Hola Poderosa Podcast en Spotify https://open.spotify.com/show/05AeOEFJJ2jIkQUS8zuTkQ?si=heFXLP7LSwigZHv7nNB6NQ

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En esta entrevista con Ana reflexionamos sobre sus inicios jugando con su hermana y viendo películas de blockbuster (las de las cubiertas más raras hehe) y cómo el ejemplo de su mamá la inspira a ser como es hoy. Hablamos también sobre cómo llegó a unas de las empresas más icónicas e innovadoras, Pixar. Ella cree que es una combinación de suerte, trabajo y tiempo (buen timing) lo que la ha ayudado, así como el estar insistiendo y no pensar en lo que no puede pasar sino en hacer lo que te toca y tener fe.

Al final también nos comparte mensajes poderosos sobre no limitarnos o sentir que es demasiado tarde para hacer lo que siempre hemos querido hacer. Es una joya, te invitamos a conocerla mediante este episodio.

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Ana Ramírez en IG https://www.instagram.com/florecitasdelcampo/

Ana Ramírez en Forbes https://www.forbes.com.mx/las-100-mujeres-mas-poderosas-en-mexico-iii/

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Hablamos de la importancia de dormir bien, entrenar con disciplina, de seguir buscando lo justo y lo profesional en el deporte femenil.

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Casandra en IG https://www.instagram.com/casandraascencio/

Casandra en Facebook https://www.facebook.com/casandra.ascencio

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Kit ha trabajado para Sprint, Walmart, Siemens y de 2014 a 2018 en el equipo de Global Marketing Solutions de Facebook México, creando estrategias de crecimiento para marcas globales. Kit nos habla de su experiencia adentro de este gigante de innovación, también nos cuenta de sus aprendizajes hasta ahora sobre conocer bien el contexto en el que operamos, sobre no enfocarnos en nuestras debilidades y como es mamá primeriza del pelirrojo hermoso Matías, nos invita a desarrollar nuestro propio modelo de maternidad que nos funcione a nosotras sin ceder a la presión social. Además nos introdujo al concepto de polimatía aplicada a tener muchos sentidos y muchas pasiones en la vida.

Kit al ser de Guanajuato, recientemente empezó su proyecto “Bajío Conectado”, el primer espacio de formación de talento en áreas digitales del Bajío.

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Kit en IG https://www.instagram.com/kitvissuet/?hl=en

Bajío Conectado en FB https://www.facebook.com/bajioconectado/

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Indira en IG https://www.instagram.com/in_dei/?hl=en

Indira en el Senado https://www.senado.gob.mx/64/senador/1145

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Chelly en IG https://www.instagram.com/chellycantu/?hl=en

Chelly en Exatlón USA https://www.youtube.com/watch?v=uHp1Lz-mcso

Exatlón USA en IG https://www.instagram.com/exatlonestadosunidos/?hl=en

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Malvestida son todas las tallas y públicos, pues no es una revista aspiracional, sino incluyente. Ale esta siendo una voz para nuestra generación y te invitamos a escuchar mas sobre como llego aquí.

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Ale Higareda en IG https://www.instagram.com/ale.higareda/?hl=en

Malvestida https://malvestida.com/

Corriendo con Tijeras https://open.spotify.com/show/1B6szk6O4NIEhPYXCcJnOR

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Liga

https://www.instagram.com/monicalozag/

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A distancia se puede notar que Dany es ella misma y eso plasma en sus diseños de yoga mats y otros productos ligados a la práctica de yoga ó espirituales como su Diario de Gratitud que llama “La gratitud como ciertas flores”, una herramienta poderosa para vivir el momento presente y aumentar nuestra felicidad, agradeciendo cada día.

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Daniela en IG https://www.instagram.com/danielaguerrero/?hl=en

Podcast de Daniela https://open.spotify.com/show/5TlRxDQJBM397kpiA5plXj

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Mara Vargas en IG https://www.instagram.com/maravargasj/

La Casa de Las Flores en Netflix https://www.netflix.com/title/80160935

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Madrehadísima en FB https://www.facebook.com/MadreHadisima/

Madrehadísima en IG https://www.instagram.com/madrehadisima/

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Aky en IG https://www.instagram.com/akyhibrido/

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Escucha su opinión sobre cómo escuchar nuestra intuición, agradecer, no compararnos con nadie y reescribir nuestra historia transformándonos desde adentro.

"¿Qué harías si no tuvieras miedo?"

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Carolina en IG https://www.instagram.com/nig.a/

El OpenLab Website http://elopenlab.com/

OpenLab en IG https://www.instagram.com/open.lab/

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MIT https://ctl.mit.edu/about/bio/karla-m-gamez-perez

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Selene Valera en IG https://www.instagram.com/selenevalera/

Liga Femenil http://www.ligafemenil.mx/cancha/club/11243/leon

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Tatiana en FB https://www.facebook.com/tatianabriss/

Campeonas website http://campeonas.mx/

Campeonas Podcast https://open.spotify.com/show/4vWvTPq7NZhGdYambqYAT1

Liga Femenil http://www.ligafemenil.mx/

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La corrupción es el problema número uno de México y Jackie nos comparte su perspectiva sobre los orígenes de la corrupción, el caso particular de México y cómo se compara con otros países. Al final nos reta a ver lo que podemos hacer nosotros al respecto desde nuestro día a día.

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ARQDance en FB https://www.facebook.com/ARQDANCE/

Ale en IG https://www.instagram.com/hola.alejandra.robles/