180Grados A La Vida

Productividad-Sindrome de Burnout

Tue, 20 Jun 2023 15:02:26 GMT

El Síndrome del desgaste profesional es una enfermedad laboral reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Es un problema crónico que afecta muchos aspectos de la vida y necesita ser tratado por un profesional de la salud.

Acompáñame en este episodio a conocer sobre ello…

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Sección Salud y Farmacia

Wed, 19 Apr 2023 00:21:28 GMT

Este día damos inicio a la nueva temporada de 180 Grados con la sección Salud y Farmacia. En esta sección se tocará el tema sobre el buen uso de los medicamentos, su impacto en la salud, efectos secundarios, riegos, entre otros. Dando inicio a la sección hablaremos sobre los analgésicos

Los analgésicos son un grupo de medicamentos muy utilizados y de mayor consumo por la población a nivel mundial.

Se emplean para el manejo del dolor y lograr un alivio, esto es debido a que el dolor es uno de los síntomas más comunes de muchas enfermedades. Existen varios tipos de analgésicos, y cada uno funciona de manera diferente. Los analgésicos más usuales son los analgésicos de venta libre, como el acetaminofén y los AINES (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno y el naproxeno. Estos medicamentos pueden ser muy efectivos para el dolor agudo, (leve o moderado), pero es importante tener en cuenta que también tienen efectos secundarios y riesgos asociados

Si tienes comentarios sobre el tema o deseas escuchar sobre algún tema en específico en esta sección puedes escribirnos en nuestro canal de Telegram 180 Grados A La Vida, te dejo el enlace a continuación https://t.me/UnaVueltaALaVida. Y no olvides suscribirte desde la plataforma que nos escuchas.

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Sección Motivaciones: La Relación entre la Felicidad y la Gratitud

Mon, 06 Mar 2023 00:01:27 GMT

¿Alguna vez Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen ser más felices que otras? ¿Qué puede hacer una persona para ser más feliz en su vida diaria? Déjame decirte que yo también me lo he preguntado. Hoy te contaré cómo la gratitud puede cambiar tu perspectiva de la vida y ayudarte a ser más feliz.

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Sección Motivaciones:Resiliencia

Sat, 25 Feb 2023 06:05:21 GMT

Resiliencia es la capacidad que tiene una persona para poder afrontar las adversidades. Es una parte importante de nuestra vida y forma parte de nuestro carácter. Es una cualidad que se tiene y no se tienen, pero que se puede cultivar a diario.

“Si el barco no se acerca a ti para salvarte, nada a hacia él”

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Sección Productividad: Bloqueo Creativo

Thu, 23 Feb 2023 04:23:48 GMT

Todas las personas tienen un momento en el cual el ataque del bloqueo creativo es inevitable. Esto no significa que es insuperable, te comparto 6 estrategias que puedes aplicar para poder salir del Bloqueo Creativo y así poder mejor tu productividad.

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Sección Productividad: La Tecnica de Pomodoro

Fri, 17 Feb 2023 06:10:29 GMT

Existen herramientas que nos permiten mejorar la productividad, una de ellas es la técnica Pomodoro. Te hablaré sobre los beneficios que son poco conocidos de dicha técnica. La técnica es aplicable a distintos ámbitos donde tengas que hacer tu trabajo

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Sección Motivaciones: Relaciones Positivas

Tue, 14 Feb 2023 03:33:11 GMT

Todos necesitamos entablar una relación con alguien, una relación que para ambos sea positiva y que pueda ser de beneficio para ambos. El comenzar una relación es una decisión y solo se construye día a día con una buena comunicación.

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Sección Productividad: Ambiente Laboral Hostil. Maneras De Lidiar Con El

Thu, 09 Feb 2023 02:27:26 GMT

Para poder sobrevivir en ese ambiente hostil que nos rodea diariamente en el trabajo, hay que ser coherente y poder usar estrategias para que esto no disminuya nuestra productividad. El día de hoy escuchamos 5 estrategias que nos permitirán manejar ese ambiente especial sutilmente llamado "toxico"

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Sección Motivaciones: Consigue tu Felicidad

Mon, 06 Feb 2023 00:06:17 GMT

A través de una pequeña historia conoceremos el camino a la felicidad. Recordando que es una decisión y un acto que debe realizarse cada día.

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Sección Productividad: La Procrastinación

Thu, 02 Feb 2023 00:44:40 GMT

¿Sabes qué es la procrastinación? No. Bien, déjame contarte que no afecta solo a los adultos. En el episodio de hoy escucharás de la procrastinación y de algunas estrategias de como manejarla. Puede causar efectos negativos en los ámbitos: laboral, familiar o de estudio. Pero hay solución, escuchemos juntos.

Te dejo el link para que compartas tu opinión sobre el tema: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Sección de Motivaciones: La Oración, una manera de reducir el estrés y ayudar a la salud.

Sat, 28 Jan 2023 14:22:19 GMT

En el episodio de hoy, hablaré un poco sobre la oración como apoyo para tu salud. Mencionando los beneficio y algunos tipos de oración para practicar a diario. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Sección Productividad: Disciplina y Estrategias de Productividad

Sun, 22 Jan 2023 23:50:58 GMT

A través de la basta sabiduría que inunda el mundo de internet y a través de un recopilatorio, en este episodio compartiré el tema Disciplina y Estrategias de Productividad para alcanzar las metas propuestas.

Agrega tus comentarios, cuéntame que otras estrategias conoces. Hazlo a través del mensaje de voz, te dejo el link https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de fe: Año Nuevo

Fri, 01 Jan 2021 08:18:07 GMT

Comenzamos el año de la mano de Dios y pidiendo su bendición para cantar victoria cada día. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Dios sana tus heridas

Sun, 30 Aug 2020 02:59:55 GMT

Reflexión compartida de "El pequeño libro de Dios sobre la paz" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Ser Tan Grande Como Un Niño

Tue, 11 Aug 2020 14:21:10 GMT

Reflexión diaria--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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No te rindas-Ten Calma

Wed, 05 Aug 2020 13:44:59 GMT

Sigue de pie en estos momentos de enfermedad. Dios nos sacará victoriosos--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de fe: Un Nuevo Día

Sat, 30 May 2020 13:59:41 GMT

Dios nos recuerda que ante esta crisis él se mantiene a nuestro lado--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de fe: Dios es tu apoyo

Mon, 04 May 2020 21:12:54 GMT

Sabiduría 3,1--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Sin filtro, juntos podemos salir Adelante

Mon, 27 Apr 2020 00:53:16 GMT

Una reflexión de apoyo en tiempos de calamidad sin filtro para compartir con todos--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de Fe: Un nuevo amanecer

Fri, 17 Apr 2020 14:20:08 GMT

Quedate con Dios--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de fe: Ánimo y mucha fe

Wed, 15 Apr 2020 14:18:11 GMT

En estos momentos de enfermedad, la esperanza y ánimo junto a la fe nos mantendrá adelante--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Pildoras de fe

Tue, 14 Apr 2020 01:28:09 GMT

Cápsula de fe y saludos a los oyentes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Felices Pascuas de Resurrección

Sun, 12 Apr 2020 15:42:58 GMT

Jesús Resucitado--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Conéctate

Thu, 05 Mar 2020 23:59:03 GMT

En busca de la paz, la conexión con Dios es lo primordial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Estamos contigo

Fri, 28 Feb 2020 15:41:13 GMT

Dios no abandona y pone en tu vida personas que te acompañen para estar ahí para tí --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reglas de Oro Para Triunfar Segunda Parte

Sun, 26 Jan 2020 17:32:56 GMT

Continuación del Programa anterior, análisis de las 21 Reglas de Oro Para Triunfar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reglas de Oro para Triunfar Parte uno

Mon, 20 Jan 2020 04:24:56 GMT

21 Reglas que nos ayudarán a triunfar en cualquier proyecto que nos propongamos en la vida--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Alguien quiere obrar en tu vida

Mon, 13 Jan 2020 01:13:36 GMT

Dios es el arquitecto, tu debes dejar que el obre en tu vida y las sorpresas serán grandes--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Felices Fiestas

Thu, 26 Dec 2019 01:47:48 GMT

Los mejores deseos del Equipo de 180 Grados A La Vida para ustedes.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Dejar Todo Atrás

Fri, 13 Dec 2019 14:14:13 GMT

Dios nos invita a ir de su mano, dejando atrás el pasado para poder avanzar libremente en Él --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones: Confiando con el Corazón

Fri, 13 Dec 2019 13:38:04 GMT

Dios nos invita a dejar de creer en nuestras limitaciones humanas y confiar en Él con el corazón --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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No Dudar

Thu, 05 Dec 2019 03:46:36 GMT

El problema del ser humano es que duda de la presencia de Dios que puede ayudarlo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Reflexiones

Thu, 05 Dec 2019 03:38:03 GMT

Creer en que Dios nos acompaña siempre--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Ser uno más o ser el único diferente

Sun, 24 Nov 2019 04:37:10 GMT

Tomar la decisión de dar un giro radical y cambiar la forma de pensar para que cambie la manera de vivir--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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180Grados A La Vida (Trailer)

Sun, 24 Nov 2019 03:06:04 GMT

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Dios va conmigo

Wed, 20 Nov 2019 02:35:26 GMT

Dios hoy nos recuerda que estando de su lado, confiando en Él es final de cada prueba será recompensado--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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No estás solo

Tue, 05 Nov 2019 22:52:22 GMT

Dios siempre está con nosotros--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Dia de los Santos

Sun, 03 Nov 2019 14:22:24 GMT

Celebración en honor a las personas que han marcado la historia a través de su servicio a los demás --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Sigue Adelante

Sat, 26 Oct 2019 13:34:22 GMT

Todo es un proceso de cambio que de la mano de Dios es mucho más fácil vivirlo--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Bendiciones

Thu, 24 Oct 2019 13:24:22 GMT

Lo que Dios da, no es lo que sobra, sino algo para que sobreabunde--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Ánimo, Dios va contigo

Sun, 20 Oct 2019 00:43:23 GMT

Pequeña reflexión sobre las situaciones de la vida y el apoyo de Dios que no te abandona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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Feliz inicio de semana

Mon, 14 Oct 2019 13:50:28 GMT

Una gota 💧 de alegría, ánimo e inspiración, gracias al creador para comenzar esta semana--- Send in a voice message: https://anchor.fm/alex-cardoza/message

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