<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Anger</title>
		<link>https://play.acast.com/s/anger</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>All rights reserved</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author><![CDATA[KLYNGE & Acast]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle>Når vi ligger under torva betyr det lite at vi går rundt og angrer på ting. Hvorfor ikke kose oss litt med angeren mens vi fortsatt puster? Sivert Moe snakker med interessante mennesker hver uke om deres forhold til anger.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Når vi ligger under torva betyr det lite at vi går rundt og angrer på ting. Hvorfor ikke kose oss litt med angeren mens vi fortsatt puster? Sivert Moe snakker med interessante mennesker hver uke om deres forhold til anger. </p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Når vi ligger under torva betyr det lite at vi går rundt og angrer på ting. Hvorfor ikke kose oss litt med angeren mens vi fortsatt puster? Sivert Moe snakker med interessante mennesker hver uke om deres forhold til anger. </p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Anger</itunes:name>
			<itunes:email>info+28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
		<acast:showUrl>anger</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmStkiTEE0CNxIPxmLPEYNwMzl09TcwMbaBHlPFIIEauufz30elSonOaE3ZWp1FX8ZllYklMLUPoW0StK8mpXWblUUAu7A8nGb2xFgdT4b2MFqevxqaSSvBLu3WT1bT2Syqvv4aRGC3p6pf1UKei4+FIAYeKZdBSn7zaGIy6wcuwdVwNz4DXl9CLRFLgcgGkx4h4L/FNYo8J9W+SmDWSnQE5GRhCQH1QMRl5PLJFGGNIIHTD2Afg4MCvBPaee4T7GgRZGWcRRX5nI/FwI20GE66NufACzTiSshBbtIyNrR0vR]]></acast:settings>
        <acast:network id="c8f3e7b6-543e-c63a-c57b-62bb8bf09a63" slug="klynge-as"><![CDATA[Klynge AS]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://rss.acast.com/anger</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/show-cover.jpg</url>
				<link>https://play.acast.com/s/anger</link>
				<title>Anger</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>#359: Hedda Gundersen Gullikstad</title>
			<itunes:title>#359: Hedda Gundersen Gullikstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69d7f64c97d78f9e2bfe0b6d/media.mp3" length="133455125" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d7f64c97d78f9e2bfe0b6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/359-hedda-gundersen-gullikstad</link>
			<acast:episodeId>69d7f64c97d78f9e2bfe0b6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>359-hedda-gundersen-gullikstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeC6FCEVV0j4KcTB4zPDhrowze9BTNamKWnfIs8QWTI9t/VrO675aJ8ikjgCELKKOREsQXaFntd+APQqJdY8eMcCwQLT7Dt+dMS2107sYSJ/aJs/WEeUCOHi2s43u+FOrGkiwqN24RkV+5P2QtsXIkY7DFB5rbyAJn7d36q7+lQ6hRz9gSAF947qAL4isD4ZlV9nZ7zQcjAGVjRl4saZzhAi1DaQNBHSuNfXzC+/He9bOXcfMYr9wg9y2ukNHItQtjZb/l+Bf+Isv1ER7h+P+F0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hedda Gundersen Gullikstad er komiker, skuespiller og programleder. Hun overtenker hele tiden og beskriver seg selv som en levende fylleangst.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1775760663218-532e68dd-3a69-4176-af97-660bcec69e55.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hedda Gundersen Gullikstad er komiker, skuespiller og programleder. Hun overtenker hele tiden og beskriver seg selv som en levende fylleangst. Vi snakker bl.a. om en minneverdig kveld i Oslo med improvisasjon og Hotel Cæsar-nostalgi, hvor krevende det har vært å lage innhold på TikTok hver eneste dag i tre måneder, og ikke forstå hvordan influencere klarer å ha det som jobb, å skulle overta jobben til en profil som mange har likt og starte helt på bar bakke, et ønske om å utfordre fordommene sine til sosiale medier, kjærligheten til parykker og at den startet da hun så Annie som liten og sa til moren sin at hun ikke kunne leve en dag til uten en Annie-parykk, å være livredd for å gjøre stand-up og gleden ved å skjønne at hun kan holde på med humor på andre måter enn akkurat den sjangeren, at Nissenrevyen i Oslo føltes ut som et stort springbrett, den underliggende fordommen til flere om at kvinner ikke er morsomme og en god del om at hun var en av mange barn som ikke fikk se Cæsar av foreldrene sine, at hun elsker størrelseshumor, å trives best med å jobbe i team og å få lov til å være rotte i Paris.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hedda Gundersen Gullikstad er komiker, skuespiller og programleder. Hun overtenker hele tiden og beskriver seg selv som en levende fylleangst. Vi snakker bl.a. om en minneverdig kveld i Oslo med improvisasjon og Hotel Cæsar-nostalgi, hvor krevende det har vært å lage innhold på TikTok hver eneste dag i tre måneder, og ikke forstå hvordan influencere klarer å ha det som jobb, å skulle overta jobben til en profil som mange har likt og starte helt på bar bakke, et ønske om å utfordre fordommene sine til sosiale medier, kjærligheten til parykker og at den startet da hun så Annie som liten og sa til moren sin at hun ikke kunne leve en dag til uten en Annie-parykk, å være livredd for å gjøre stand-up og gleden ved å skjønne at hun kan holde på med humor på andre måter enn akkurat den sjangeren, at Nissenrevyen i Oslo føltes ut som et stort springbrett, den underliggende fordommen til flere om at kvinner ikke er morsomme og en god del om at hun var en av mange barn som ikke fikk se Cæsar av foreldrene sine, at hun elsker størrelseshumor, å trives best med å jobbe i team og å få lov til å være rotte i Paris.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #7</title>
			<itunes:title>StavAnger #7</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69d401dfb76468caac72a364/media.mp3" length="26083914" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d401dfb76468caac72a364</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-7</link>
			<acast:episodeId>69d401dfb76468caac72a364</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-7</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfCXAuUj730+EuKFptMd5jMxuu3IC0RpIdw7UHv/OhSiduvwa6LiAawIR0SVTZE6sJcjxvP/KYCHti/dPWRXupdYPbLXhDGaGdpIqY8x1Q5Z6p9CzPsesKT0ywPnKvdev9J0TD3bbjkh6I7NXYz7QKRRwcUUWmL5E6vrTQt11DLIksesQ0G4dhuZGsHoFA+GgYl9jv46+aYHdczCFtsRpnJlj1xJ2sAsXu6yuj5rw9YV1vsFYtS9+YKSEaIjHUU1Uvc1IFle1fxNTvVNEEStf73]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om stormen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1775501325612-2f0ec730-75d4-4e00-9d8c-f208b9d8d7d6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om stormen.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om stormen.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Agnes Kittelsen</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Agnes Kittelsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69caf4e84bc3c0b5ce5fa863/media.mp3" length="100248266" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69caf4e84bc3c0b5ce5fa863</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-agnes-kittelsen</link>
			<acast:episodeId>69caf4e84bc3c0b5ce5fa863</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-agnes-kittelsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe/MEGYG682lfviltK1e89iOUCgmKtTQIR+DeKj5LnM7yf/ocXtxcZcviU5SvX3Lb5MhHfZW6noL0mDPdB+FTH3lBVC7SgC4wanJW+Q9Y2WAbfAfpD1oCMfdCeBK3sFNUQDIRgDAUihGHdwwIz5ZVhGouLf0ufL3n6s9foVdRNzwQcXxeYElTlC3cyGVzo6jGVoPfLzvhDkxunHJ495Gt+jjQqA2WleplL9oEPjSp88WzKnZynIotR01L4mYvRx5kvC1bRYExoKMkm1bsccvKrI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Agnes Kittelsen i Anger episode 63.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1774908139808-809fcf5b-ae94-4b65-9d7c-a7dd1187cb24.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Agnes Kittelsen i Anger episode 63. Vi snakker bl.a. om en lang karriere, dårlig hukommelse og funny bones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Agnes Kittelsen i Anger episode 63. Vi snakker bl.a. om en lang karriere, dårlig hukommelse og funny bones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #6</title>
			<itunes:title>StavAnger #6</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69cae94a16bd65d069451372/media.mp3" length="32524666" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69cae94a16bd65d069451372</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-6</link>
			<acast:episodeId>69cae94a16bd65d069451372</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-6</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfoXVL1Q5Z+2cuqss6JfsKFAgCs1gXkdYmmj28HBWZ3jdUvHM4lURVg4eLXCmqO99xFNVgpnsuj8ZJjqMhvuIJRvFuxSL1aoLbpziasRLbad6b6jvgNr0qZnXH+NWhCos/FG65NKDpwd1Ds4vskWd6L0WFT72/iI/TUGEdM5MctrQ33YqH9vBqapCCQivB3r/vzKf32SYNfoiqFfxg38IwPmyIK0RoucD3g9WL4qj6K6CdzTpibGL3kLc91FIE1NPSRCrVxkCJJv+RM+zH+zP/Y]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om påska.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1774905523211-45fa8e04-176e-4c52-914d-0fff5f8e33f8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om påska.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om påska.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#358: Henrik Troy</title>
			<itunes:title>#358: Henrik Troy</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69c5ceb188f1e891322b4280/media.mp3" length="134025221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c5ceb188f1e891322b4280</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/358-henrik-troy</link>
			<acast:episodeId>69c5ceb188f1e891322b4280</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>358-henrik-troy</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe9YN8i0RzaKFSGETDhsRvAgAWGWMn26BJVv8TSKHcAUDD65ZQinuKOB9ya5oyfIO2lQ6kI7qonNt/pGI9pqtd1dhPydpxqlTrCZQIGcR/9boS4aDMI9wg+1zIAaE5Ku7p2eogBzDEoTZGkWWzHV4Io7LVRcdzgZFFZGPWpYKxIqwMidVuoR0128t4gaU5kxMYb1kBSdJXtyrMxzYqMGBdetmaggnROxAopeeHgvOALWGDworD1aMhUKyaTZEqpuOBOx3IH45Upx34aEv3hZrhr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Henrik Troy er kokk, rekrutterer og sosiale medier-aktivist. Angeren har vært en følgesvenn hele livet hans, men etter at han slutta å drikke alkohol har det bedret seg betraktelig.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1774570878354-da7ef154-cef7-48b8-89f0-ad0d661486ac.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Henrik Troy er kokk, rekrutterer og sosiale medier-aktivist. Angeren har vært en følgesvenn hele livet hans, men etter at han slutta å drikke alkohol har det bedret seg betraktelig. Vi snakker bl.a. om at småbarnslivet var en reddende engel fra et liv som tidligere kun handlet om seg selv, at mange brikker faller på plass når man får barn, men at det er mange brikker som fremdeles må plukkes opp og plasseres, og det handler om deg selv, at minnene med bestemor og hennes hjemmelagde lasagne gjorde at han ville bli kokk, at han savner det positive stresset som er på et kjøkken, at det ikke handler om hvor bra kjøkkenutstyr du har, men hvordan du forvalter og formidler det du lager, at det er helt umulig å lage mat til barn, fordi de forandrer mening om hva de liker hele tiden, om kritikken av influencere, og at det kommer fra et sted om å ville sette søkelyset på den kyniske industrien de bedriver, at barn ikke bare skal slippe egne sosiale medier, men også foreldrene sine og en god del om vår felles favorittkokk og rockestjerne Marco Pierre White, at attpåklatten alltid vil være babyen og at det å bli eldre bare er behagelig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Henrik Troy er kokk, rekrutterer og sosiale medier-aktivist. Angeren har vært en følgesvenn hele livet hans, men etter at han slutta å drikke alkohol har det bedret seg betraktelig. Vi snakker bl.a. om at småbarnslivet var en reddende engel fra et liv som tidligere kun handlet om seg selv, at mange brikker faller på plass når man får barn, men at det er mange brikker som fremdeles må plukkes opp og plasseres, og det handler om deg selv, at minnene med bestemor og hennes hjemmelagde lasagne gjorde at han ville bli kokk, at han savner det positive stresset som er på et kjøkken, at det ikke handler om hvor bra kjøkkenutstyr du har, men hvordan du forvalter og formidler det du lager, at det er helt umulig å lage mat til barn, fordi de forandrer mening om hva de liker hele tiden, om kritikken av influencere, og at det kommer fra et sted om å ville sette søkelyset på den kyniske industrien de bedriver, at barn ikke bare skal slippe egne sosiale medier, men også foreldrene sine og en god del om vår felles favorittkokk og rockestjerne Marco Pierre White, at attpåklatten alltid vil være babyen og at det å bli eldre bare er behagelig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #5</title>
			<itunes:title>StavAnger #5</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69c1905c62f6c66afec0e170/media.mp3" length="23876254" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c1905c62f6c66afec0e170</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-5</link>
			<acast:episodeId>69c1905c62f6c66afec0e170</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-5</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcxKvtI0cPU3mI6QD2Nom4O6li3n/wDySOH4oQYbmZViLMn2pv8t9Mx0V9de7zSDeAbIE43VXOa5Osfh23lEmFnMmuyfy7opgdYAXpTCi24zwKAAKXZp51u2yR4pdaqcIuOrHYaWzk9XudiQbV2wZdTpQkp63OdDDUKYI16TVBzIZNEMPjeMrfzufAK8QC9C0vqqiDLrR/1AakA4W3vjl3Ft+YvNS/8L9B0JACPJDqXszR5/b54P4ofEp910HNhKio3Waew2zwdLGJ/bLA+umOJ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om Cæsar.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1774292992498-0e583e45-05a6-4221-98b8-7241b458a8d5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om Cæsar.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om Cæsar.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#357: Christian Mikkelsen 2.0</title>
			<itunes:title>#357: Christian Mikkelsen 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69bc65441861d127d57469ef/media.mp3" length="107567568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69bc65441861d127d57469ef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/357-christian-mikkelsen-20</link>
			<acast:episodeId>69bc65441861d127d57469ef</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>357-christian-mikkelsen-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcAax1k0m9p7iZmHWHs7bLTt6OTToK9HG8eee40Y3kxykTuPHpGkCJRGEqbHPPG9yxOBFxpNU36sZPGTDs3wWksVSBoUetLCCQtAOqoBMYps39RwB3zh37vwXDuzVFt5l5PfCMSOsPvMTz3kySDg3TytvC0d9vMwc1vCpCFAi7XNFFh6u/Wpa6NxDHDRW4C+aXK3XY5VTvAw/+bfQNdtm8d190W01fxKx7SnVCwEYj5vwIZ8WVEKXujo4Ev7LnYZcd/5W32veqwosi8I7awXWxc]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christian Mikkelsen er komiker, improvisatør og skuespiller. Hans forhold til anger dreier seg først og fremst om barna, og han kan angre på tilfeller han er stressa og ikke får brukt nok tid sammen med dem.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1773953535865-37e559bb-3f7d-4199-8dae-1ff30f1d7fc3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christian Mikkelsen er komiker, improvisatør og skuespiller. Hans forhold til anger dreier seg først og fremst om barna, og han kan angre på tilfeller han er stressa og ikke får brukt nok tid sammen med dem. Vi snakker bl.a. om å prøve å balansere livet riktig hver dag, at tre sesonger med «Humoretaten» har føltes ut som det har tatt tre år å lage fordi det har vært så intenst, å starte i ny jobb samtidig som det er innkjøring i barnehagen, å ha blitt mer trygg på seg selv som komiker og flinkere til å skrive, å bli bedre på å legge fra seg ideer som han merker at folk ikke får helt fot på, gleden av å endelig lage podcast sammen med vennene sine i Bare Moro Impro igjen, å være litt tom for ideer etter et år med veldig mye jobbing, hvordan det er å komme inn i et prosjekt med en konstruert gjeng som ikke kjenner hverandre så godt fra før og finne ut av sine og andres styrker, at man ikke vil se seg selv utenfra som nordmann, å plutselig befinne seg i en episode av «The Trip» med Steve Coogan og Rob Brydon på en helt alminnelig togtur og en god del om helt ukjente folk som kommer langt i «Stjernekamp», at Stellan Skarsgård er så flink at han har kommet unna med en svensk-engelsk i alle år, å aldri ha fått gjennom sketsjen «Fifty Shades of helt greit» i noen TV-produksjoner og at «Dag» er den beste serien som er laget.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christian Mikkelsen er komiker, improvisatør og skuespiller. Hans forhold til anger dreier seg først og fremst om barna, og han kan angre på tilfeller han er stressa og ikke får brukt nok tid sammen med dem. Vi snakker bl.a. om å prøve å balansere livet riktig hver dag, at tre sesonger med «Humoretaten» har føltes ut som det har tatt tre år å lage fordi det har vært så intenst, å starte i ny jobb samtidig som det er innkjøring i barnehagen, å ha blitt mer trygg på seg selv som komiker og flinkere til å skrive, å bli bedre på å legge fra seg ideer som han merker at folk ikke får helt fot på, gleden av å endelig lage podcast sammen med vennene sine i Bare Moro Impro igjen, å være litt tom for ideer etter et år med veldig mye jobbing, hvordan det er å komme inn i et prosjekt med en konstruert gjeng som ikke kjenner hverandre så godt fra før og finne ut av sine og andres styrker, at man ikke vil se seg selv utenfra som nordmann, å plutselig befinne seg i en episode av «The Trip» med Steve Coogan og Rob Brydon på en helt alminnelig togtur og en god del om helt ukjente folk som kommer langt i «Stjernekamp», at Stellan Skarsgård er så flink at han har kommet unna med en svensk-engelsk i alle år, å aldri ha fått gjennom sketsjen «Fifty Shades of helt greit» i noen TV-produksjoner og at «Dag» er den beste serien som er laget.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #4</title>
			<itunes:title>StavAnger #4</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69b86b24bfccb3d8b101be63/media.mp3" length="43843837" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b86b24bfccb3d8b101be63</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-4</link>
			<acast:episodeId>69b86b24bfccb3d8b101be63</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-4</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdVTZErpV64vGAYuDTX2TA/F5W8ys1Cy8oqUoTpORSN/WE1/hsjuRgME6Oao+dJtLQiDBkTMPl0lt2BoZf2ymllQWRYxOi2P5jo/9nSK9KNjUL4F9kW+rAs0B5LAiuD5xpiNMFdJ5CuKn5eogQhnkXzQh+4Hz8lmGh1LNp+qWTgloCy6jEynIKEdJTT2IoVAQJdBDL1BKferkcwoS6t8IZCh1C6JI4Cv/OoPfZnIai3Qwtj3+t5fILzfpfwuflEs7HpjbQshlUKxYZNaCvhJs7M]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om mannosfæren.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1773693337555-e81c795e-a9ed-4f84-b140-691b3ac58903.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om mannosfæren.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om mannosfæren.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#356: Terje Winterstø Røthing</title>
			<itunes:title>#356: Terje Winterstø Røthing</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69b34d1291324664df9abf3b/media.mp3" length="150081542" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b34d1291324664df9abf3b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/356-terje-winterst-rthing</link>
			<acast:episodeId>69b34d1291324664df9abf3b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>356-terje-winterst-rthing</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfOVWG0Pa9Oz9mv5DFFXnWRXjoVXohumBUBT+jmN9uS6vcORpb7+lh4MlGIpNFELDwyBZl6RQdRrew0V340dTtiMvu1GnpMj3Jk+mk2w7Fv8o0MtTxyBHmqiXBVUDo99OWiZ3uZcSz1FB46X/7HVlobRyy99sLJgnndTcSpfR5uXU0A9lvvVUX2fdrA3st2obiKthJ49K3SFYp+sQqPyTS3bpl4b7i9w3Q4QhsHSqy1NEu4jRuFnXssu977szyBChGrKJ92ciQwS0sHwQ3Lk9CR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Terje Winterstø Røthing er musiker og låtskriver. Han prøver å si at det ikke er noe vits i å angre, men han kan angre på små og store ting som burde vært gjort annerledes.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1773358210879-1944c5f4-1119-4427-943a-24d6243be665.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Terje Winterstø Røthing er musiker og låtskriver. Han prøver å si at det ikke er noe vits i å angre, men han kan angre på små og store ting som burde vært gjort annerledes. Vi snakker bl.a. om landets eneste vinyltrykkeri, at han ikke ville at Skambankt skulle bare fade ut, men faktisk gjøre et poeng av at nå er det slutt med deres viktigste turné noensinne, om at deres første konsert skjedde bare noen timer etter at de hadde lagd sine ni første låter, at pandemien gjorde at han måtte tenke annerledes med låtskrivingen sin, at ofte kommer den beste musikken ut av lysten til å bare ha det gøy og ikke nødvendigvis satse, om Kaizers Orchestra-comebacket og hvordan de peppa seg opp til å spille en ny konsert nesten daglig og den store respekten de har for publikum, å alltid være bekymret for hva han skal gjøre hvis han plutselig ikke kan leve av musikken lenger, de frie rammene soloprosjektet har gitt, da han var med å hente ukrainere til Norge med buss, og noen av de historiene som ble til låter og en god del om vårt første møte hvor Terje trodde jeg var gitaristen i Purified in Blood, at potettrykk er en tapt kunst og at en dyrebutikk der han vokste opp ble utgangspunktet for hans debutalbum som soloartist.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Terje Winterstø Røthing er musiker og låtskriver. Han prøver å si at det ikke er noe vits i å angre, men han kan angre på små og store ting som burde vært gjort annerledes. Vi snakker bl.a. om landets eneste vinyltrykkeri, at han ikke ville at Skambankt skulle bare fade ut, men faktisk gjøre et poeng av at nå er det slutt med deres viktigste turné noensinne, om at deres første konsert skjedde bare noen timer etter at de hadde lagd sine ni første låter, at pandemien gjorde at han måtte tenke annerledes med låtskrivingen sin, at ofte kommer den beste musikken ut av lysten til å bare ha det gøy og ikke nødvendigvis satse, om Kaizers Orchestra-comebacket og hvordan de peppa seg opp til å spille en ny konsert nesten daglig og den store respekten de har for publikum, å alltid være bekymret for hva han skal gjøre hvis han plutselig ikke kan leve av musikken lenger, de frie rammene soloprosjektet har gitt, da han var med å hente ukrainere til Norge med buss, og noen av de historiene som ble til låter og en god del om vårt første møte hvor Terje trodde jeg var gitaristen i Purified in Blood, at potettrykk er en tapt kunst og at en dyrebutikk der han vokste opp ble utgangspunktet for hans debutalbum som soloartist.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #3</title>
			<itunes:title>StavAnger #3</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69af2876fa579a07b5aa8655/media.mp3" length="41538374" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69af2876fa579a07b5aa8655</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-3</link>
			<acast:episodeId>69af2876fa579a07b5aa8655</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-3</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhyPi50fEP+XeT3Udz94x9go/7/EEc+F6SPPl2E0wAffMjXUboQm47eltZOwgaiQiCB/NVOCBeTRPSCBGQGL2Q0v52hHsUNJeWFobj75UAqPtAV7Ocyk6ws118fledCX6oSMHbnw2bxSCaHym7UnDqA7bGKBTfvg2hh/kCKdmWouMSivjsgO6gB0Bu6LqJeCjGrnNTfc51UwSpJxNzgxxncn+Lnl2KkkNQ5D4tfTCdjYbiip9A2J0eyBIPcTKsyAFCLGtnPFoCsy9F2Cvhaen0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om tikka masala.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1773086714005-18f844e6-20c7-4cc3-9281-1a46decc3b43.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om tikka masala.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om tikka masala.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#355: Tore Pang</title>
			<itunes:title>#355: Tore Pang</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69a9f5ebf6d1583bb8905a60/media.mp3" length="174881569" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a9f5ebf6d1583bb8905a60</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/355-tore-pang</link>
			<acast:episodeId>69a9f5ebf6d1583bb8905a60</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>355-tore-pang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc+Zhk5kMuo9D7GYozbxlbs2AUdJNV2rC3iO7YJTxJ8Od1KQNAssxyv2YBfKoUmAbQwjiBF+x+oRwFNG43dfw74/OcDUPTPI2oOCarCF/7VHwTja5fsyjpzpJOdRGf/3+nMFHycgAv8kdbXIN309vhUEYkL6nhBas3oagb5FJSTrVuiBkdSpm0FCfC9ZQPky7DpORBiBoX284TRI66kDHb4hKa86Su/XvXXnSiafSkebh9h00XdyzN5jOa89CWhuNFT82fpITDquwbXAxWGPnOZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tore Pang er rapper, musiker, låtskriver, produsent og daglig leder. Han angrer veldig lite, selv om han har gjort mye han burde gjort annerledes, men han innså veldig tidlig at alt handler om å bare være i den opplevelsen man er i.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1772743910629-9d67391b-3061-4e6c-aaa3-3cfcaae2c6cc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tore Pang er rapper, musiker, låtskriver, produsent og daglig leder. Han angrer veldig lite, selv om han har gjort mye han burde gjort annerledes, men han innså veldig tidlig at alt handler om å bare være i den opplevelsen man er i. Vi snakker bl.a. om å leve et liv i en omkrets på 10 minutters gange, å ikke prøve å være en ung og hip ungdomsklubbleder, men heller spørre hva de unge er interessert i å gjøre og sørge for at det skjer, å jobbe med tre album samtidig, at selv om man jobber med kunst og kultur så er det fortsatt arbeid og det er lov å ikke alltid synes det er så gøy å gå på jobb, hvor viktig fotballen er for han for å ventilere og få ut sinnet sitt, at ekte lykke er å spise vafler med bestemor, at vi lever i gode gamle dager nå, å ta sin plass og hevde seg i hiphop som ung, hvor viktig det er å bare ha noe å gjøre, å stortrives alene i en saccosekk foran TV-en, å lære at man ikke skal skamme seg for det man har etter et opphold i Eritrea, å ikke jage kred, men heller lage en stemning for et fellesskap og ikke tenke oss og dere og en god del om å prøve å forstå Rage Against the Machine som ung, å helst ikke ville reise noen steder og litt om Stalin.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tore Pang er rapper, musiker, låtskriver, produsent og daglig leder. Han angrer veldig lite, selv om han har gjort mye han burde gjort annerledes, men han innså veldig tidlig at alt handler om å bare være i den opplevelsen man er i. Vi snakker bl.a. om å leve et liv i en omkrets på 10 minutters gange, å ikke prøve å være en ung og hip ungdomsklubbleder, men heller spørre hva de unge er interessert i å gjøre og sørge for at det skjer, å jobbe med tre album samtidig, at selv om man jobber med kunst og kultur så er det fortsatt arbeid og det er lov å ikke alltid synes det er så gøy å gå på jobb, hvor viktig fotballen er for han for å ventilere og få ut sinnet sitt, at ekte lykke er å spise vafler med bestemor, at vi lever i gode gamle dager nå, å ta sin plass og hevde seg i hiphop som ung, hvor viktig det er å bare ha noe å gjøre, å stortrives alene i en saccosekk foran TV-en, å lære at man ikke skal skamme seg for det man har etter et opphold i Eritrea, å ikke jage kred, men heller lage en stemning for et fellesskap og ikke tenke oss og dere og en god del om å prøve å forstå Rage Against the Machine som ung, å helst ikke ville reise noen steder og litt om Stalin.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #2</title>
			<itunes:title>StavAnger #2</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69a5f2d92d879b90063c7338/media.mp3" length="32133456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a5f2d92d879b90063c7338</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-2</link>
			<acast:episodeId>69a5f2d92d879b90063c7338</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeDqxWyL7DTgG3r8oyL5YhD+YmnJ5LgZwmsx3tVlotluF3qiIlZQWM110U+8N50YqN0NJgsf4Eah8PbuKEDjDBNS3cpN87OcOrs5xHfK761scdXVKigxCXJTuf3pC4xVoQ13hFzYIZzEedhFfAAlWmM00q49NbVupR6mFq/TiO+8Sn/qbcaBfLL4phfAIrAQrc+i66MuwJQJjNTrEQOY5otP8cwX3M8TvqN8F1nsScsul/WGPph/QrHEE5E/w5cWpXQ8pyCWCLqQ0SptqZxPXJO]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om buljong.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1772483172575-50c2d04b-8555-4f16-a90d-fcb85cb92d2d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om buljong.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om buljong.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#354: Elisabeth Candy Westby</title>
			<itunes:title>#354: Elisabeth Candy Westby</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/699c6647166f176858ec50d3/media.mp3" length="148117133" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699c6647166f176858ec50d3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/354-elisabeth-candy-westby</link>
			<acast:episodeId>699c6647166f176858ec50d3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>354-elisabeth-candy-westby</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcQ8l6P3I4tZHgp08fQqsobn9Wl0cxRGzbKby5iGNSjwjotK37LPWA232XZ74SC/f0oFIwAabcxZRI8/kCYL6/6QMrfhA/PrRpf+MAsQv3J1NPpItFW5/eaezoXBdG6ExoZDMPuYkjJ2G7nipKyOIe/3Cb/egaKuP6S2YZqtNc7f2FH5GwB6NcozCA0CdtqmgqYIX+JfoP7ZgR7VUMQ6MzxTTGjEyM8tf8Im+9mbQV9T62xHdgYBFTKkri/JZyhfHnCMQOGvnryISgwo6HwoYHN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Elisabeth Candy Westby er frisør, daglig leder og danser. Hun har gått noen runder med seg selv for å finne ut hva anger er for henne, og hun har funnet ut at det er en viktig del av livet og noe hun behøver.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1771856847403-05bdd179-3748-4ac0-b33c-a24853123b34.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Elisabeth Candy Westby er frisør, daglig leder og danser. Hun har gått noen runder med seg selv for å finne ut hva anger er for henne, og hun har funnet ut at det er en viktig del av livet og noe hun behøver. Vi snakker bl.a. om hvordan hun endte opp som frisør når drømmen hennes var å bli politi eller studere historie, den unike situasjonen det er å kunne lytte og hjelpe mennesker, å møte alle typer mennesker som kan være i sårbare situasjoner, om æren ved å bli utpekt til daglig leder av sin forrige daglige leder under lærlingperioden, å bli drevet av å forme og løfte folk og hjelpe dem til å bli så gode de kan, å være to millimeter unna å bli lam, å oppdage burlesque, og møte noe man ikke kan, men å lære og kose seg, å jobbe mot fordommer og få folk til å forstå kunsten bak det, å aldri ha vært så rusa før på endorfiner, fellesskap og lykke som da hun starta å danse, å opprinnelig være odelsjente og en god del om hvorfor man er her, å jobbe med å gjøre folk mer fornøyd med seg selv og å helle slim og sprit på seg selv på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Elisabeth Candy Westby er frisør, daglig leder og danser. Hun har gått noen runder med seg selv for å finne ut hva anger er for henne, og hun har funnet ut at det er en viktig del av livet og noe hun behøver. Vi snakker bl.a. om hvordan hun endte opp som frisør når drømmen hennes var å bli politi eller studere historie, den unike situasjonen det er å kunne lytte og hjelpe mennesker, å møte alle typer mennesker som kan være i sårbare situasjoner, om æren ved å bli utpekt til daglig leder av sin forrige daglige leder under lærlingperioden, å bli drevet av å forme og løfte folk og hjelpe dem til å bli så gode de kan, å være to millimeter unna å bli lam, å oppdage burlesque, og møte noe man ikke kan, men å lære og kose seg, å jobbe mot fordommer og få folk til å forstå kunsten bak det, å aldri ha vært så rusa før på endorfiner, fellesskap og lykke som da hun starta å danse, å opprinnelig være odelsjente og en god del om hvorfor man er her, å jobbe med å gjøre folk mer fornøyd med seg selv og å helle slim og sprit på seg selv på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>StavAnger #1</title>
			<itunes:title>StavAnger #1</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/699c60ba240b4a2d75e18355/media.mp3" length="33937368" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699c60ba240b4a2d75e18355</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/stavanger-1</link>
			<acast:episodeId>699c60ba240b4a2d75e18355</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stavanger-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd+v5y8T6C2mYae1i/F5ACVMgFGcFDliE6D425O6khJ7CY21Qvn1xWjr5+b+GeZPWljPdQWdT2JBPT1j5xbs/WPjZA7kFKmCMcluz8kE6Y1Vuci//BPr+AcP0qq/M9+KAYzoRgAiDSq5JOjR6a8UgnjTkoBhulgt7vE8EGCSuM5Z3ueLrkBI0U9nmmMaaW/uCzv9KOIvsCruJstsIjOC14urlyxTC3JKqGAM/bS02+n/TKSM8w5zwb1cVwjjytASJA7QWaMeAhmtQmtO/ESFSnn]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snakker om Helsinki.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1771855396938-55e02ecb-5acd-43f8-9fdd-9871e70897f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snakker om Helsinki.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snakker om Helsinki.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nyttårsspesial 2025</title>
			<itunes:title>Nyttårsspesial 2025</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/694af34a44fae3e802d759bd/media.mp3" length="155609470" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">694af34a44fae3e802d759bd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/nyttarsspesial-2025</link>
			<acast:episodeId>694af34a44fae3e802d759bd</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nyttarsspesial-2025</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd1PHOZGiAyZOFzdXUJCQF00bxuZuLA8zjMm2t/EB+tmhmUflkyqy2yfMEEKnD2Me3pRfPzvvhHxhvsWqTCwTPW8AruO4Bap/oGnZpcFBqcOPgFUIHnh5jhyzJw6xlK2c93QtLpihFm9wMrCHoloWHF7kAHEJ0YkOG+qt1z4PoGgm68pDbOhylhX8FUiPtvhcgW4FIas/lGsp+x/UMWDJLKtYk++KppRbmNcg65bxODYnBxdSu1NSlY6uTDoaT8pgffGcYOYim+nbYFeP8obzcW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nyåret ringes inn av Frida Thuen og Kathinka Wang.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1766519174672-cc338d8d-da5d-453f-a3b4-c0ef58f68779.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nyåret ringes inn av Frida Thuen og Kathinka Wang. Noen av stikkordene er brutte badekaravtaler, å være en riflajente, Hotel Cæsar, et bra hvis-ikke-jeg-var-gift-skjørt, Soft Spot, høykultur versus lavkultur og å finne håp.</p><br><p>Programledere: Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nyåret ringes inn av Frida Thuen og Kathinka Wang. Noen av stikkordene er brutte badekaravtaler, å være en riflajente, Hotel Cæsar, et bra hvis-ikke-jeg-var-gift-skjørt, Soft Spot, høykultur versus lavkultur og å finne håp.</p><br><p>Programledere: Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Julespesial 2025</title>
			<itunes:title>Julespesial 2025</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69448b9689ee5e06fda3d8de/media.mp3" length="132681064" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69448b9689ee5e06fda3d8de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/julespesial-2025</link>
			<acast:episodeId>69448b9689ee5e06fda3d8de</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>julespesial-2025</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcePqNn0DhYWZMl8cetlyqEnuA+Q0ENnJ5M6VhjTlqrGaSaBAKS52MLrxZlUlrUISPHxH+LGGSdRgRnUTv/DkLHA4Q0zX5QLrsGiPoWXDG1WixqF9pqWGzVqGbCO0YDpelCKVmeVAzy3AZk9gC1az+m0BYXBYRMF7Ww5pWcwxpTO8AGVrJcpND44xkoVKzGYg4i6+pn29WC4UMBuUi3i7HPxYzO11TX5kgyrsXFfxM0eYVDQz+N0F+DJZRuuEKlpTYXGtMM99KuR3e/tmbjo4MO]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets julespesial serveres av Frida Thuen og Kathinka Wang.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1766099544601-774fceea-2331-4c3c-ac79-088f831b5df1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Frida Thuen og Kathinka Wang. Noen stikkord i år er sesongbasert rettssak, julebrus fra Sørlandet og Trøndelag, myrdress, rapey julelåter, øvre aldersgrense på pakkekalender og en julerotte.</p><br><p>Programledere: Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Frida Thuen og Kathinka Wang. Noen stikkord i år er sesongbasert rettssak, julebrus fra Sørlandet og Trøndelag, myrdress, rapey julelåter, øvre aldersgrense på pakkekalender og en julerotte.</p><br><p>Programledere: Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#353: Jesper Malm</title>
			<itunes:title>#353: Jesper Malm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6931efeb662a4204ee08d9c3/media.mp3" length="113883767" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6931efeb662a4204ee08d9c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/353-jesper-malm</link>
			<acast:episodeId>6931efeb662a4204ee08d9c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>353-jesper-malm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfEC2odNd3mQ/LQfezw9b3jSRzNnALq+CxFjdKqpsVQ4SWdCN6ej70O0dvHcj8ln6MzZnBAanmiE7SL1mThq3w4PO6kBkna2zZrLWAl/L/Z6UUWXSR+txXSK+HdoGardjU+lrrSxo9rp+XHhA01wZ3Qssq23xxvV6EhH9/dn3OZLpu31Vw/YT1qZUQInTv0osVyEwrW2FdakzPAdw/RGQ7OUpRFCyKWyAJwJf4ZrCUK/hSj+fR1vkE0qdiWJ4cLDXOH4CnbOQJeej4Ue7Kl8iSp]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jesper Malm er skuespiller. Han har mye anger i hverdagen, og han er lite glad i å være seg selv på sosiale medier. Men han bruker ikke mye tid på å angre på de store tingene i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1764880219548-f05388d2-6e57-4262-80ed-54d618a30a48.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jesper Malm er skuespiller. Han har mye anger i hverdagen, og han er lite glad i å være seg selv på sosiale medier. Men han bruker ikke mye tid på å angre på de store tingene i livet. Vi snakker bl.a. om å ha vært en kultursnobb fra Stockholm som kviet seg litt for å takke ja til Norges største såpeserie «Hotel Cæsar», om å spille mord til maten-forestillinger, forskjellene og likhetene mellom å spille teater og TV, da han ble med i amatørteater som ung fordi det var mange damer med, men at han ble fordi det var gøy, å ha en tøff attitude for å skjule usikkerheten sin, om å brytes ned for å bygges opp igjen, og at det ikke alltid er riktig, å søke på teaterhøgskolen fryktelig mange ganger, og kjenne på et antiklimaks når han endelig kom inn, hvis du bare sikter høyt nok, så kan du leve skuffet hele livet, å forstå hva man er god på, og ikke bruke tid på det man ikke er så god på, å få en stor rolle i en TV-serie en uke etter at han gikk ut av skolen, at noen ting må man gjøre bare fordi det er gøy og en god del om at folk blir overrasket over at han snakker norsk, om å dytte på Rudy Claes for å lære henne hvordan hun skulle bevege seg foran kamera og drømmen om Hollywood.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jesper Malm er skuespiller. Han har mye anger i hverdagen, og han er lite glad i å være seg selv på sosiale medier. Men han bruker ikke mye tid på å angre på de store tingene i livet. Vi snakker bl.a. om å ha vært en kultursnobb fra Stockholm som kviet seg litt for å takke ja til Norges største såpeserie «Hotel Cæsar», om å spille mord til maten-forestillinger, forskjellene og likhetene mellom å spille teater og TV, da han ble med i amatørteater som ung fordi det var mange damer med, men at han ble fordi det var gøy, å ha en tøff attitude for å skjule usikkerheten sin, om å brytes ned for å bygges opp igjen, og at det ikke alltid er riktig, å søke på teaterhøgskolen fryktelig mange ganger, og kjenne på et antiklimaks når han endelig kom inn, hvis du bare sikter høyt nok, så kan du leve skuffet hele livet, å forstå hva man er god på, og ikke bruke tid på det man ikke er så god på, å få en stor rolle i en TV-serie en uke etter at han gikk ut av skolen, at noen ting må man gjøre bare fordi det er gøy og en god del om at folk blir overrasket over at han snakker norsk, om å dytte på Rudy Claes for å lære henne hvordan hun skulle bevege seg foran kamera og drømmen om Hollywood.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#352: Silje Osmundsen</title>
			<itunes:title>#352: Silje Osmundsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/69288e31426af84c6d09c7b1/media.mp3" length="160011416" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69288e31426af84c6d09c7b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/352-silje-osmundsen</link>
			<acast:episodeId>69288e31426af84c6d09c7b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>352-silje-osmundsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdAdfbAdUDA67KPYIxmAEyzCaTwJFl07l7hkjV0wN44xw4nEPJd5RB9g5hJCm/5mCQuUvCJzyEE9wo1hj9QW4ZqFHxjVVKIbE6XIUe1y5DPnJz+b6GpbleOmy7suhtrLIS2FvVrYceh7bEqaEZZ2aVMOwQFCpg0tu6SG9QMC0XXPcfbu4H/KOQJTvgtzvhpUc39K0dR282NgM2/k4nb32pkXEQSrf7JzVnyGGuK393em4OCg4a0HhBDq7eYLmu+aHgClg/fSkksKRPqIzmi7sI5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Silje Osmundsen er stand-up komiker, improvisatør og prosjektleder. Hun har tenkt at anger er stort og skummelt, men har funnet ut at det er lite og at hun går raskt videre fra det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1764264997737-a9cd2454-2d54-430e-907f-5cdd3a94f0a3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Silje Osmundsen er stand-up komiker, improvisatør og prosjektleder. Hun har tenkt at anger er stort og skummelt, men har funnet ut at det er lite og at hun går raskt videre fra det. Vi snakker bl.a. om å jobbe i eventbransjen i julebordsesongen, om å være voksen, men ikke føle seg som det, og helst skulle ha hjelp av en voksen til mye, å aldri hatt en spesiell drøm om verken humor eller teater, men at drømmene hennes alltid har inneholdt en scene, om storebroren som mente at hun burde prøve stand-up, og at hun er veldig glad for at hun gjorde det i dag, om improteater og kunne lære å spille på flere strenger, at å stå på store scener legges godt merke til av mannen i gata, men at det er like viktig med de små scenene, å ikke bare få fri fra skolen for å spille på Rogaland teater, men i tillegg få betalt for det, sjefer som er glad i stand-up generelt og booker det til julebord uten at andre kanskje er så interessert, om å være stemmen på bussen i Rogaland og få stygge kommentarer om feil uttale på holdeplasser og en god del om Askepott, ostis og prosecco, et ambivalent forhold til jul og livsfarlig cruise med Rednex.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Silje Osmundsen er stand-up komiker, improvisatør og prosjektleder. Hun har tenkt at anger er stort og skummelt, men har funnet ut at det er lite og at hun går raskt videre fra det. Vi snakker bl.a. om å jobbe i eventbransjen i julebordsesongen, om å være voksen, men ikke føle seg som det, og helst skulle ha hjelp av en voksen til mye, å aldri hatt en spesiell drøm om verken humor eller teater, men at drømmene hennes alltid har inneholdt en scene, om storebroren som mente at hun burde prøve stand-up, og at hun er veldig glad for at hun gjorde det i dag, om improteater og kunne lære å spille på flere strenger, at å stå på store scener legges godt merke til av mannen i gata, men at det er like viktig med de små scenene, å ikke bare få fri fra skolen for å spille på Rogaland teater, men i tillegg få betalt for det, sjefer som er glad i stand-up generelt og booker det til julebord uten at andre kanskje er så interessert, om å være stemmen på bussen i Rogaland og få stygge kommentarer om feil uttale på holdeplasser og en god del om Askepott, ostis og prosecco, et ambivalent forhold til jul og livsfarlig cruise med Rednex.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#351: Esben Bundgaard-Jørgensen Selvig</title>
			<itunes:title>#351: Esben Bundgaard-Jørgensen Selvig</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/691f42654105c9a0212ac61f/media.mp3" length="131319353" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">691f42654105c9a0212ac61f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/351-esben-bundgaard-jrgensen-selvig</link>
			<acast:episodeId>691f42654105c9a0212ac61f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>351-esben-bundgaard-jrgensen-selvig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd6X/cwpI25Fh0uOKzyRXqYhuCcLxzkchyO00t10oaOySieyWjCSO6aafDDTFlTmCu9c3y1x/l/gcfxJWi/HIs6FDMzmBICuNKykU1rgrGL7I48sD4nF0eUZniJeUOJeCx5FSa8cJWwuRnx6BM8yWWR0lZPlBy6/ekju2GUKR082kD9rv1/XLK9fFiRj63gLncY3gDS80xtQgtlbkDvdylCvybqj/BG5U30xtXDs1zqTnXLppDb02+bimzL53byyHR805nBEgTXlx7efRSTmYpB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Esben Bundgaard-Jørgensen Selvig er musiker, kreativ leder og ansvarlig produsent. Hans forhold til anger er at det er en sint liten bikkje som ofte gneldrer og vil bite tak, men at man må gjøre sitt beste for å holde den på avstand.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1763656078704-60388fb5-0643-4eee-bb30-2157d8d62df3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Esben Bundgaard-Jørgensen Selvig er musiker, kreativ leder og ansvarlig produsent. Hans forhold til anger er at det er en sint liten bikkje som ofte gneldrer og vil bite tak, men at man må gjøre sitt beste for å holde den på avstand og holde blikket fremover. Vi snakker bl.a. om å ta hverandre for gitt, om å rense både skjortene sine og sjelen sin på et renseri på Ullevaal stadion, 30 år med Klovner i kamp, og at det aldri hadde gått uten at de faktisk oppriktig var glad i hverandre og starter nesten hvert møte med å fortelle hvordan de har det, lidenskapen for å skape noe fra ingenting, å drive et medieselskap i gode og onde dager, og at bransjen har blitt flinkere til å lære og ikke minst benytte seg av hverandre, at flere kan ha samme idé, men det eneste som betyr noe er hvem som faktisk handler på den, om å fortelle viktige historier, da han forelsket seg i musikk i Norge for første gang gjennom Jahn Teigen og en god del om å endelig møtes til en samtale etter flere år med forsøk, om å bli bitt av en slange for å lage god TV og virkelig innse hvor privilegert han er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Esben Bundgaard-Jørgensen Selvig er musiker, kreativ leder og ansvarlig produsent. Hans forhold til anger er at det er en sint liten bikkje som ofte gneldrer og vil bite tak, men at man må gjøre sitt beste for å holde den på avstand og holde blikket fremover. Vi snakker bl.a. om å ta hverandre for gitt, om å rense både skjortene sine og sjelen sin på et renseri på Ullevaal stadion, 30 år med Klovner i kamp, og at det aldri hadde gått uten at de faktisk oppriktig var glad i hverandre og starter nesten hvert møte med å fortelle hvordan de har det, lidenskapen for å skape noe fra ingenting, å drive et medieselskap i gode og onde dager, og at bransjen har blitt flinkere til å lære og ikke minst benytte seg av hverandre, at flere kan ha samme idé, men det eneste som betyr noe er hvem som faktisk handler på den, om å fortelle viktige historier, da han forelsket seg i musikk i Norge for første gang gjennom Jahn Teigen og en god del om å endelig møtes til en samtale etter flere år med forsøk, om å bli bitt av en slange for å lage god TV og virkelig innse hvor privilegert han er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#350: AUGUST</title>
			<itunes:title>#350: AUGUST</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6915fb3f243c8d8870ea01e2/media.mp3" length="154519432" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6915fb3f243c8d8870ea01e2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/350-august</link>
			<acast:episodeId>6915fb3f243c8d8870ea01e2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>350-august</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdWLAglDWabXloeeHLr0bkfuigH/TL5AGxgYpKERd2peID1jIV2tc088vkFfIfw3VrFJFMlKw7lWw0AwLLCgJtzzxLOQDvUgA3S7W10lDYiE9tK0BYTFKiBRRv0/ZY1GSOnht81v5PEIyMRw/K+Q3OA2+RE+hyAUMzLOaoKgkfABvlkk/ctjyvSN/oPfloH9SgtP8RQ0mriGIllnW6N8wGXP6QzGMA5dqTYHaRXkK2ojGNouuWEDTL5S/QQmaIqsOlCW6BSMc8MH4qi1WAGuXoj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>AUGUST er musiker og låtskriver. Han bruker anger som en motivasjon til å rydde, og bruker den følelsen som en vekker av selvinnsikt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1763047997690-a0a2fbde-c978-48dc-9970-81f8a23ba1ef.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>AUGUST er musiker og låtskriver. Han bruker anger som en motivasjon til å rydde, og bruker den følelsen som en vekker av selvinnsikt. Vi snakker bl.a. om å ha en ekstremt god hukommelse, som kan være en velsignelse og en forbannelse, ønsket om en tilbakemelding etter at man har spilt en konsert, om å kjenne på hverdagen etter store prosjekter har lagt seg, om å leve med usynlig cerebral parese, og slite med retningssans og tilvenne seg en ny hverdag, om å ha et så sterkt band med seg i soloprosjektet sitt, som gjør at det føles mer som et helt band, den store oppturen med å gi ut og spille sin egen musikk, at alle som sier at de ikke leser kommentarer eller anmeldelser lyver, å være tydelig på det man ikke er god på, men samtidig skinne og dyrke det man gjør så bra, å være på et sted man har drømt om hele livet, men samtidig ønske at man er et helt annet sted og en god del om å ha vært en fan lenge og ikke skulle skamme seg over å ha sendt hyllende meldinger, om å tidlig forstå sine egne begrensninger og om å bli mindre stresset av nye utfordringer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>AUGUST er musiker og låtskriver. Han bruker anger som en motivasjon til å rydde, og bruker den følelsen som en vekker av selvinnsikt. Vi snakker bl.a. om å ha en ekstremt god hukommelse, som kan være en velsignelse og en forbannelse, ønsket om en tilbakemelding etter at man har spilt en konsert, om å kjenne på hverdagen etter store prosjekter har lagt seg, om å leve med usynlig cerebral parese, og slite med retningssans og tilvenne seg en ny hverdag, om å ha et så sterkt band med seg i soloprosjektet sitt, som gjør at det føles mer som et helt band, den store oppturen med å gi ut og spille sin egen musikk, at alle som sier at de ikke leser kommentarer eller anmeldelser lyver, å være tydelig på det man ikke er god på, men samtidig skinne og dyrke det man gjør så bra, å være på et sted man har drømt om hele livet, men samtidig ønske at man er et helt annet sted og en god del om å ha vært en fan lenge og ikke skulle skamme seg over å ha sendt hyllende meldinger, om å tidlig forstå sine egne begrensninger og om å bli mindre stresset av nye utfordringer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#349: Rudy Claes</title>
			<itunes:title>#349: Rudy Claes</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:39:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/690691dac89076b5e20df094/media.mp3" length="190969654" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">690691dac89076b5e20df094</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/349-rudy-claes</link>
			<acast:episodeId>690691dac89076b5e20df094</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>349-rudy-claes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfDaY4VzeV3AfRd+hmJgf/kgXTHebHkjG+jvEIkoT0VPcpSIL5vtRuJWGGAHksGCZMXPwOl0BJ1SPX//IZHED9jsJJuJySq2UacqJDsPllkXl4kAfpEwElRUdk0HPE2fVMoTgOJFl6lG8/fmwS25q3dHDm6Ogx2lyOB11sqkNhlWSwX2gFLEu37IMCKOb85IM1kPAxcaGbociusNFUrfXMkFWNCrVNmwMeQBmNgFRQpr5banC9cIGlTNuwVEpIMfyHBmZvu/IIX50J4rOaHmYp6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rudy Claes er skuespiller. Hennes forhold til anger er veldig forbundet med skam, og hun mener at i det man gjør noe man angrer på, vet man kanskje ikke bedre, og lurer litt på hva man skal med den angeren.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1762037193667-a489e2e9-4a04-46c7-981e-db8c1e09a181.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rudy Claes er skuespiller. Hennes forhold til anger er veldig forbundet med skam, og hun mener at i det man gjør noe man angrer på, vet man kanskje ikke bedre, og lurer litt på hva man skal med den angeren. Vi snakker bl.a. om Det Norske Mikroteatret som hun var med å starte, og som ikke spiller på tradisjonelle scener, men der handlingen i stykket foregår, å ikke ville ha folk så tett innpå seg etter så mange år i suksesserien «Hotel Cæsar», men gradvis like tanken på å spille teater tett innpå folk, om hvor stressende det er å dubbe serier med nærmest null forberedelse, om å gå ut fra kino og være både harm og beveget, å danse med en stor skuespillerdrøm i magen, å bære med seg sine forfedres traumer uten å være klar over det, at så lenge barn vet at de er elsket, så går det bra, om nedgangen i statsstøtte til uavhengige teatre, om at hun fysisk ble dyttet rundt på Cæsar-settet den første tiden for å vite hvor hun skulle stå og en god del om fordeler og ulemper ved å hete Rudy, om å alltid følge med på leiligheter på Finn og atter en gang en hel del om landets lengstlevende dramaserie og hva det har gitt henne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rudy Claes er skuespiller. Hennes forhold til anger er veldig forbundet med skam, og hun mener at i det man gjør noe man angrer på, vet man kanskje ikke bedre, og lurer litt på hva man skal med den angeren. Vi snakker bl.a. om Det Norske Mikroteatret som hun var med å starte, og som ikke spiller på tradisjonelle scener, men der handlingen i stykket foregår, å ikke ville ha folk så tett innpå seg etter så mange år i suksesserien «Hotel Cæsar», men gradvis like tanken på å spille teater tett innpå folk, om hvor stressende det er å dubbe serier med nærmest null forberedelse, om å gå ut fra kino og være både harm og beveget, å danse med en stor skuespillerdrøm i magen, å bære med seg sine forfedres traumer uten å være klar over det, at så lenge barn vet at de er elsket, så går det bra, om nedgangen i statsstøtte til uavhengige teatre, om at hun fysisk ble dyttet rundt på Cæsar-settet den første tiden for å vite hvor hun skulle stå og en god del om fordeler og ulemper ved å hete Rudy, om å alltid følge med på leiligheter på Finn og atter en gang en hel del om landets lengstlevende dramaserie og hva det har gitt henne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#348: Jake Hamilton Berry</title>
			<itunes:title>#348: Jake Hamilton Berry</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:02:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/690403ecbb560dc306b5cd2a/media.mp3" length="234946485" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">690403ecbb560dc306b5cd2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/348-jake-hamilton-berry</link>
			<acast:episodeId>690403ecbb560dc306b5cd2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>348-jake-hamilton-berry</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd9bMJGBEGLXak5k3fh3JBojGKWov8QUT/19lM9WXz7Q8dHiigUjoKM7q3rTqI0jd/WhKtEf3+1JT+Dn0PZDQSuKIiXjWn5ksi4qEDtHYCjUkKw3VkOC6JmfVsHVNufTtIDKfIfFzW/ejbg+f0VJvJCrVIYhoD5cEizYJzd/92W/APPWaD6NwNgT6gLEToNOF0yn3G74l0qgBZprJAq/nN5EjewZ3GvixhyqIoJAmzCm2W4O5OgqR4pZ8Vkx3ObXIunZvWtUcseZ2Fr1j6omo//]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jake Hamilton Berry er musiker, låtskriver og vokalist i Slug Boys. Noe av det han har angret mest på var at han flyttet til Norge, men samtidig ikke, fordi han elsker livet sitt her.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1761870707112-789a2bb8-fed3-40f8-95db-d18d1d42f205.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jake Hamilton Berry er musiker, låtskriver og vokalist i Slug Boys. Noe av det han har angret mest på var at han flyttet til Norge, men samtidig ikke, fordi han elsker livet sitt her. Vi snakker bl.a. om å endelig slippe debutalbum, hvor mye som har skjedd på kort tid med bandet hans og om den rotete låtskrivingsprosessen deres, om å være venner og samtidig være fan av hverandre og hvordan det er å balansere det i måten man snakker sammen på, om å ville være litt anonym på internett, og å plutselig skulle stille opp med fullt navn i en podcast, kjærligheten til IDLES, og hvor uhyre viktig det bandet er i dagens mørke klima, oppdagelsen av Gratishaugen under Øyafestivalen, det fæle fenomenet som er å be folk som har på seg en band-T-skjorte nevne tre favorittlåter, om å aldri få negative tilbakemeldinger fra familiemedlemmer på låter man lager, vi tar for oss hvert spor på Slug Boys sitt debutalbum «LISTEN TO SLUG BOYS» og en god del om the love microwave, dessverre en god del om en kjent britisk overgriper, å savne snacksen fra hjemlandet og om det kuleste ølboks-designet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jake Hamilton Berry er musiker, låtskriver og vokalist i Slug Boys. Noe av det han har angret mest på var at han flyttet til Norge, men samtidig ikke, fordi han elsker livet sitt her. Vi snakker bl.a. om å endelig slippe debutalbum, hvor mye som har skjedd på kort tid med bandet hans og om den rotete låtskrivingsprosessen deres, om å være venner og samtidig være fan av hverandre og hvordan det er å balansere det i måten man snakker sammen på, om å ville være litt anonym på internett, og å plutselig skulle stille opp med fullt navn i en podcast, kjærligheten til IDLES, og hvor uhyre viktig det bandet er i dagens mørke klima, oppdagelsen av Gratishaugen under Øyafestivalen, det fæle fenomenet som er å be folk som har på seg en band-T-skjorte nevne tre favorittlåter, om å aldri få negative tilbakemeldinger fra familiemedlemmer på låter man lager, vi tar for oss hvert spor på Slug Boys sitt debutalbum «LISTEN TO SLUG BOYS» og en god del om the love microwave, dessverre en god del om en kjent britisk overgriper, å savne snacksen fra hjemlandet og om det kuleste ølboks-designet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kafaan</title>
			<itunes:title>Kafaan</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68faa2b018bcdad2abbc456f/media.mp3" length="55076072" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68faa2b018bcdad2abbc456f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/kafaan</link>
			<acast:episodeId>68faa2b018bcdad2abbc456f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kafaan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfGxHorL4i8Aa5eBU37G9vpAmlLEoFQv8llC/8hCREbrzXdjLVRXv1VakJJNvByu+UJe8ktt9w0z2nFVys9Dqy7aA8gEFQr6MyKTEwtJXvvHaHFYq182Gf6warMSxZv8HOLCshzENQElONwde8/ANXD3wC5xtiWOZUhBGaBdBN1pSm92jvJ5BAP2I2R4Il0+5ms9J1SSYG0qx5gYBzaY9HhSQODW9PlU5vWIPGi+XOUuVQsLr6FJWot495HG6wq3ShnUvQnL8VNoCwT6CMqn3+y]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En uforbeholden hyllest til WTF with Marc Maron (2009-2025).</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1761255774216-065c1887-7db2-4ee2-9cce-222b6eaf11b8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En uforbeholden hyllest til WTF with Marc Maron (2009-2025).</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En uforbeholden hyllest til WTF with Marc Maron (2009-2025).</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Alexandra Gjerpen</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Alexandra Gjerpen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68f133dfa17170c2a9d620f0/media.mp3" length="104526497" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f133dfa17170c2a9d620f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-alexandra-gjerpen</link>
			<acast:episodeId>68f133dfa17170c2a9d620f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-alexandra-gjerpen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdxKN/ID5SXamSs6v78o4aXGzFyBCXqf0YT4tempQ1TEnI2owbn2YEMJqr2dseAyzf/LfzCJboDLQQ2u+UpkNyW7cNmopu+o3J/KF0QfeQVpR3aNTz5yxXlpLbfFI0/c2jPRWBWiRxfjHvPMt1YUNCtH6Ud9IrkRF+h3hNEeKWLvIDj2LcZ9ucKMa+WwlbOAVpCQVqN0/3MvziPQ335Zq+OigeDD1TK6nLnX7KIFRSIH8xRN1ScuxATsPLy+DpUlVHO69YjZGL8+SNvLL+2bDig]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Alexandra Gjerpen i Anger episode 37.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1760637697985-96f1f980-a80a-428a-affb-bb84647e9d8d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Alexandra Gjerpen i Anger episode 37. Vi snakker bl.a. om å være veldig morsom når man er sint og lærdom fra jobben som hovmester.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Alexandra Gjerpen i Anger episode 37. Vi snakker bl.a. om å være veldig morsom når man er sint og lærdom fra jobben som hovmester.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#347: Hallgeir Skretting Enoksen</title>
			<itunes:title>#347: Hallgeir Skretting Enoksen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68e81d72d798804c9ef1e102/media.mp3" length="193481589" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e81d72d798804c9ef1e102</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/347-hallgeir-skretting-enoksen</link>
			<acast:episodeId>68e81d72d798804c9ef1e102</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>347-hallgeir-skretting-enoksen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdykwkBLZqPgAY/uDQ07qaYv8Q31UDBpfdqnZjELEvjy4Yau4C2Xoor+83v8TVmHGcJGOtuZr/kzpiHGhwmlCuQjGLfDgzWV0KCSkD+60hKNFwdJIIjmyuhFiqsuYw1eyLnSJ93biCVczS/Ey30Fz5Zh7UWh0ZMMtyZPtfeRjgl7ZR4D+2SqXGXB1ediJfNBDudBIgLA03TtTU4hALg+CfPKFDWx78Jj6EXoFl+48AN/1G0S1gWvxAPPnyyQlFotwBYm7Hf1q0sIvMA55c7auNA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hallgeir Skretting Enoksen er musiker, låtskriver og frontfigur i Purified in Blood. Han gjør ting så han slipper å angre, og har gjort det meste som han har hatt lyst til å gjøre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1760041719938-cddc7dff-88eb-47ef-8a1e-cacf9cb31084.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hallgeir Skretting Enoksen er musiker, låtskriver og frontfigur i Purified in Blood. Han gjør ting så han slipper å angre, og har gjort det meste som han har hatt lyst til å gjøre. Vi snakker bl.a. om å være oppdratt til kritisk tenkning og stå til ansvar for egne handlinger, frihetsfølelsen umiddelbar nærhet til natur gir ham, at det aller viktigste i bandet er det gode vennskapet, at det er typisk Purified in Blood å gjøre det motsatte av det som er forventet av dem, hvor viktig det ble å utvide horisonten sin og ikke bare bli definert ut fra det han gjorde på scene og innspilling, om oppstarten i musikkmiljøet og at straight edge-miljøet var veldig viktig, spesielt siden han vokste opp med rus i nære relasjoner, at det er viktig å konstant være nysgjerrig og interessert og ikke bare gjøre det samme om igjen, om å presse seg selv i tunge situasjoner, at grensene for hva vi skal eksponeres for daglig bare viskes ut, at politikere ikke får lov til å fortsette å snu ryggen til verden og en god del om at menneskets evne til å være jævlig er ganske stor, hvor viktig det er å ha positive utløp i livet når nedturen etter turneen kommer og om at ryktene om at han skulle ta over som vokalist i Kvelertak i 2018 var sterkt overdrevne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hallgeir Skretting Enoksen er musiker, låtskriver og frontfigur i Purified in Blood. Han gjør ting så han slipper å angre, og har gjort det meste som han har hatt lyst til å gjøre. Vi snakker bl.a. om å være oppdratt til kritisk tenkning og stå til ansvar for egne handlinger, frihetsfølelsen umiddelbar nærhet til natur gir ham, at det aller viktigste i bandet er det gode vennskapet, at det er typisk Purified in Blood å gjøre det motsatte av det som er forventet av dem, hvor viktig det ble å utvide horisonten sin og ikke bare bli definert ut fra det han gjorde på scene og innspilling, om oppstarten i musikkmiljøet og at straight edge-miljøet var veldig viktig, spesielt siden han vokste opp med rus i nære relasjoner, at det er viktig å konstant være nysgjerrig og interessert og ikke bare gjøre det samme om igjen, om å presse seg selv i tunge situasjoner, at grensene for hva vi skal eksponeres for daglig bare viskes ut, at politikere ikke får lov til å fortsette å snu ryggen til verden og en god del om at menneskets evne til å være jævlig er ganske stor, hvor viktig det er å ha positive utløp i livet når nedturen etter turneen kommer og om at ryktene om at han skulle ta over som vokalist i Kvelertak i 2018 var sterkt overdrevne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Odd-Magnus Williamson</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Odd-Magnus Williamson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68dee349bd7f04b74f2fdd4d/media.mp3" length="102267009" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68dee349bd7f04b74f2fdd4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-odd-magnus-williamson</link>
			<acast:episodeId>68dee349bd7f04b74f2fdd4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-odd-magnus-williamson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcShNHtE8DTIc4lgNu2vv/9fAQl0hqG+VPlvAxmCYgW2npC/DcD+GofoPtyv1MQ/FMjpSy2mBAIn9HedJhaD10n1yhe0P8sL3Gt0XcuVoyWghYFlfsL323M/WnzCtg908WT6a1PqJ7vYBXrbE5Cr58NlAokZ9ViSaper/sSIy1XpUCyPvmbJgyW3quRZm+HRqn9idHutLFXL0EW5hpIuiWqOAdWRDYeMzwlG/w+E69LrON/eM7AzSeBKKcoKyZ48izgAeSBGsCjn3WNBzOmtOf4]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker, skuespiller og tekstforfatter Odd-Magnus Williamson i Anger episode 88.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1759437230823-efcf9a75-b855-461f-adfd-98116f6a3923.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker, skuespiller og tekstforfatter Odd-Magnus Williamson i Anger episode 88. Vi snakker bl.a. om å være en kjærlighetsambassadør og å tisse utenfor skåla.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker, skuespiller og tekstforfatter Odd-Magnus Williamson i Anger episode 88. Vi snakker bl.a. om å være en kjærlighetsambassadør og å tisse utenfor skåla.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En klump med krydder</title>
			<itunes:title>En klump med krydder</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68cc0f10f3dd257283d8e134/media.mp3" length="72494940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68cc0f10f3dd257283d8e134</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/en-klump-med-krydder</link>
			<acast:episodeId>68cc0f10f3dd257283d8e134</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-klump-med-krydder</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCew06H6BdHmV0EzTKAmW3200iWxJhbKSY917DVUVifDe/vCOmX3MOr5HA84XNWmmqRPO0I4ScYBPR6m9BmSbpFlq2Vu+FmgAfroHSkNOuEh6grx6k4qYb2xgutnVM1hT3VCXzl9aIdshCDzW8TbfGOmDcD/UujB1QAQd6qlQlWOiMScKJqPooX9iRoDjLkRJ/fVIhqvRbbGljNLAO3Wuos9Duuy5uTQUJoaO2egd7z0cKYTEFw4s4hDtw/NblqwYADyW0DP0rU1xlMvvvzMnYnB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarer på spørsmål om Stavanger, snacks og situasjonen i verden.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1758202963366-3ac5cd28-30ad-444d-a126-98107230df66.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om Stavanger, snacks og situasjonen i verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om Stavanger, snacks og situasjonen i verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Sigrid Bonde Tusvik</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Sigrid Bonde Tusvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68c34a698b1c6a4828eeb62c/media.mp3" length="65114616" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c34a698b1c6a4828eeb62c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-sigrid-bonde-tusvik</link>
			<acast:episodeId>68c34a698b1c6a4828eeb62c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-sigrid-bonde-tusvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCexLYSESjl/B+8lpklGTVMWtLrAC7iHSxNGytU7UW9TVAYZGh8ukRzi/0qt4BtNc4S5InRHG2z4caVeBjHmK7i8bzJB0peywF9Gz/SnTmndHgL7BzKVmYuuUbW/ZBIoeUXxv8MeRlXgNMcDmKdtQ8Tjmx5dMeYMO7ISSVsDvwEf/QGOjv7Joq1Nv+ILsSIDVhfv0Occ+Bo9LyBlqptJDy2stLnBrDw4P0qkm5G6/OFaXNHGLqlCn/glITmCWm9ttIbxPAheDVSLn0DyEU6Insjv]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker og programleder Sigrid Bonde Tusvik i Anger episode 2.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1757628760486-13dc2c92-44af-4b30-b7ec-fbf0fff309fc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker og programleder Sigrid Bonde Tusvik i Anger episode 2. Vi snakker bl.a. om sniklesing av Se og Hør, nakenbilder i iCloud og introduksjonen av «Generasjon Fuck Up».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker og programleder Sigrid Bonde Tusvik i Anger episode 2. Vi snakker bl.a. om sniklesing av Se og Hør, nakenbilder i iCloud og introduksjonen av «Generasjon Fuck Up».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#346: Kjersti Dalseide</title>
			<itunes:title>#346: Kjersti Dalseide</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68b9a7f14629f1c6be457c53/media.mp3" length="132391836" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b9a7f14629f1c6be457c53</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/346-kjersti-dalseide</link>
			<acast:episodeId>68b9a7f14629f1c6be457c53</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>346-kjersti-dalseide</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeZhyqZ37u9KZYf9TSWtxpcVXpP+MMIxSPNOBhoblfKPQ0OvZHk8VaflIIiZKMV5hAx6VcM1mcXnvtd70rAOY3mbu15WuTjzjhvntIVNtvylr8K4U70Zl7/1602OZGEZBpO3MPurs2gKzZnucaeRoYfnfTEza4QWptZrN7QSCBvdvspgLPYDjlycBVBlTCQgkvlTg+Sd16AWjBF4ng7HxDJmUtcJqd1opE4TnFbZSlf/wJ2hyyV0Xkwn8dR35MSY3Hl5RNB1HLdT6zfFmX14aGZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kjersti Dalseide er skuespiller. Hun synes anger er litt bortkasta tid, men kan angre på uvaner, som å komme for sent og all tid hun bruker på internett.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1756997440048-fcbd8152-b8ba-4b9f-9c8d-c04373502bd8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kjersti Dalseide er skuespiller. Hun synes anger er litt bortkasta tid, men kan angre på uvaner, som å komme for sent og all tid hun bruker på internett. Vi snakker bl.a. om å være helt gjennomsnittlig på å pugge tekst, om forskjellen på audition og selftape, om å ha en dialekt som ikke alltid passer inn i alle roller, om tryggheten i å være fast ansatt, at av og til så vil man ikke stå på scenen og bli sett av så mange, å spille den ene parten i et av de beste romantiske parene på norsk TV noensinne, å være ganske engstelig og slite med hvordan man skal oppføre seg i en sosial setting, å mislike å se seg selv på skjerm, fordi hun blir så selvbevisst, hvordan det var å spille hovedrollen i en spillefilm og spille på helt andre registre enn hun har selv, om da hun var tenåring og måtte være tøff og være med på skrekkfilmkveld, og den ble avbrutt av strømbrudd og mye annen skremsel og en god del om det faktisk er spising av morkake i «Kristin Lavransdatter» eller ikke, om å bli tapetsert av mygg i ansiktet på scenen, og om å skulle spille i «Les Misérables» helt uten musikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kjersti Dalseide er skuespiller. Hun synes anger er litt bortkasta tid, men kan angre på uvaner, som å komme for sent og all tid hun bruker på internett. Vi snakker bl.a. om å være helt gjennomsnittlig på å pugge tekst, om forskjellen på audition og selftape, om å ha en dialekt som ikke alltid passer inn i alle roller, om tryggheten i å være fast ansatt, at av og til så vil man ikke stå på scenen og bli sett av så mange, å spille den ene parten i et av de beste romantiske parene på norsk TV noensinne, å være ganske engstelig og slite med hvordan man skal oppføre seg i en sosial setting, å mislike å se seg selv på skjerm, fordi hun blir så selvbevisst, hvordan det var å spille hovedrollen i en spillefilm og spille på helt andre registre enn hun har selv, om da hun var tenåring og måtte være tøff og være med på skrekkfilmkveld, og den ble avbrutt av strømbrudd og mye annen skremsel og en god del om det faktisk er spising av morkake i «Kristin Lavransdatter» eller ikke, om å bli tapetsert av mygg i ansiktet på scenen, og om å skulle spille i «Les Misérables» helt uten musikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#345: Stian Skagmo Gulbrandsen</title>
			<itunes:title>#345: Stian Skagmo Gulbrandsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:41:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68b09bd983c18535bc849332/media.mp3" length="194348436" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b09bd983c18535bc849332</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/345-stian-skagmo-gulbrandsen</link>
			<acast:episodeId>68b09bd983c18535bc849332</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>345-stian-skagmo-gulbrandsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfJaKquxP7qZmxaLGc0+OOP8Ts8GZv976uKWGGiW16pDlsHkew42jJ0tEhuAurNKYe6MpMhpZSmyeRftwF7xSMkg8ynulddTlaJtZH4fG1vs9o0NhEd1S3jnBfqvsNtRZPPFM2dfQLKl0t7XgmMnTjhV7UKZpa+Me5lNAIjKSiVYI/rJAHod+SiOMLlYe+QjLhZE9iKyYhIgqLPmUc0rKgU6MqQmQSui+hva8LXCc2kDHItHPrnVwa79C+4a1J2Ws8qUruJQRvgE3RTun7ZXYVr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stian Skagmo Gulbrandsen er musiker, låtskriver og gitarist i Death by Unga Bunga og Fangst. Han angrer på energien og tiden han har brukt på å angre på ting.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1756399623372-3e29d860-f0a5-438e-af3c-b50dff902768.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stian Skagmo Gulbrandsen er musiker, låtskriver og gitarist i Death by Unga Bunga og Fangst. Han angrer på energien og tiden han har brukt på å angre på ting. Vi snakker bl.a. om å glemme å fortelle gode nyheter, oppstarten til Death by Unga Bunga, og mange år med prøving og feiling, men at da de slapp EP-en «Fight» så løsnet det virkelig, om det famøse albumet som vokalist Sebastian angrer på å ha gitt ut, om de store inntrykkene som KISS ga ham da han var liten, hvor viktig det var å ha en eldre bror som ung i den musikalske oppveksten sin, å ha stått bak den aller beste streamingkonserten under pandemien, som var et stort tapsprosjekt økonomisk, men hundre prosent verdt det, om å ha sagt mye ja når man egentlig tenker nei, hvor viktig det har vært for ham å ha fått et sideprosjekt som er litt annerledes, at en gjenganger i låtene deres tar utgangspunkt i kvaliteter ved mennesker som de ikke liker, at man aldri vil gi ut ting man ikke føler er helt ferdig og en god del om å kjøpe salte bjørner på bensinstasjonen, å være mest spirrevipp og om å gi ut hele siste album i ren pianoversjon.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stian Skagmo Gulbrandsen er musiker, låtskriver og gitarist i Death by Unga Bunga og Fangst. Han angrer på energien og tiden han har brukt på å angre på ting. Vi snakker bl.a. om å glemme å fortelle gode nyheter, oppstarten til Death by Unga Bunga, og mange år med prøving og feiling, men at da de slapp EP-en «Fight» så løsnet det virkelig, om det famøse albumet som vokalist Sebastian angrer på å ha gitt ut, om de store inntrykkene som KISS ga ham da han var liten, hvor viktig det var å ha en eldre bror som ung i den musikalske oppveksten sin, å ha stått bak den aller beste streamingkonserten under pandemien, som var et stort tapsprosjekt økonomisk, men hundre prosent verdt det, om å ha sagt mye ja når man egentlig tenker nei, hvor viktig det har vært for ham å ha fått et sideprosjekt som er litt annerledes, at en gjenganger i låtene deres tar utgangspunkt i kvaliteter ved mennesker som de ikke liker, at man aldri vil gi ut ting man ikke føler er helt ferdig og en god del om å kjøpe salte bjørner på bensinstasjonen, å være mest spirrevipp og om å gi ut hele siste album i ren pianoversjon.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#344: Karen Musæus</title>
			<itunes:title>#344: Karen Musæus</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68a7106d7339ce61dba716ff/media.mp3" length="161624739" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a7106d7339ce61dba716ff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/344-karen-musaeus</link>
			<acast:episodeId>68a7106d7339ce61dba716ff</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>344-karen-musaeus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcgRcphM346tmLtb+7pt+2e3z9sUL/QmoelM9+8JfefglJznHna2JOPQaMSzEaS4DLtK/ZY0HxjZFwrfAFXTzq0brnrq6dYSqMGqYExlemnO/B9nEPAtXHmR8eBGh8PpBOC19a8sB2mm1xJAaQBq9GTcI8c8JLndCT/Xcc7GDkSWxfPJnnkT8jWlkbM6m9UoNQIcOLFskqF997e1/2m+1Ip5CVZXNkP20x25Y7Dq9sCPunuC3p4ffN7eLGjMnkZC4H1azuSwZwD3y7mD9SLwJI7]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karen Musæus er musiker, låtskriver og lærer. Hun synes anger både er noe helt forferdelig og veldig fint med å være menneske, og at hvis man inviterer noen inn i en samtale om anger, og blir tatt imot, så er det verdifullt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1755778793870-706ebeab-21e9-458c-99fb-51cad1bd0fd2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karen Musæus er musiker, låtskriver og lærer. Hun synes anger både er noe helt forferdelig og veldig fint med å være menneske, og at hvis man inviterer noen inn i en samtale om anger, og blir tatt imot, så er det verdifullt. Vi snakker bl.a. om hvordan det var å bytte fra engelsk til norsk i låtskrivingen sin, og at alt blir vanskeligere, nærere og finere på morsmålet sitt, at det er vanskelig å beholde de eldre låtene sine på engelsk, fordi hun kun vil spille de norske, hvor kjipt det er å slippe musikk og møte den siden av seg selv som trenger bekreftelse, hvor mye hun elsker å møte og jobbe med ungdommer som lærer, og se seg selv som ung på nytt i deres møte med verden, å få mye energi fra mennesker, å være i en slags krise i livet der hun trenger litt mer friksjon i et ellers stabilt liv, at det å ta nachspiel-praten veldig tidlig med mennesker, og faktisk stille de litt vanskelige spørsmålene i stedet for smalltalk er en perfekt måte å bli kjent på, hvor viktig det er for alle å bli sett og en god del om latte art, om gleden av å synge i kor, men at det er altfor mye øving og å våkne opp på natta og rive ned alt fra nattbordet for å synge inn noe i telefonen som kanskje blir en låt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karen Musæus er musiker, låtskriver og lærer. Hun synes anger både er noe helt forferdelig og veldig fint med å være menneske, og at hvis man inviterer noen inn i en samtale om anger, og blir tatt imot, så er det verdifullt. Vi snakker bl.a. om hvordan det var å bytte fra engelsk til norsk i låtskrivingen sin, og at alt blir vanskeligere, nærere og finere på morsmålet sitt, at det er vanskelig å beholde de eldre låtene sine på engelsk, fordi hun kun vil spille de norske, hvor kjipt det er å slippe musikk og møte den siden av seg selv som trenger bekreftelse, hvor mye hun elsker å møte og jobbe med ungdommer som lærer, og se seg selv som ung på nytt i deres møte med verden, å få mye energi fra mennesker, å være i en slags krise i livet der hun trenger litt mer friksjon i et ellers stabilt liv, at det å ta nachspiel-praten veldig tidlig med mennesker, og faktisk stille de litt vanskelige spørsmålene i stedet for smalltalk er en perfekt måte å bli kjent på, hvor viktig det er for alle å bli sett og en god del om latte art, om gleden av å synge i kor, men at det er altfor mye øving og å våkne opp på natta og rive ned alt fra nattbordet for å synge inn noe i telefonen som kanskje blir en låt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommerspesial 6.0</title>
			<itunes:title>Sommerspesial 6.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68783de1b93bd5454d97e7c4/media.mp3" length="71572922" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68783de1b93bd5454d97e7c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/sommerspesial-60</link>
			<acast:episodeId>68783de1b93bd5454d97e7c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommerspesial-60</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCevuGoW1zEdWLYAsfxh+0RyafelDjmQCquITuA/aN53P6XWCQy53ay0gOYWdB4p4V6DTNBVvmCrhqNM8tnl8WJLW8JD0zB63Cr9458e/38f8HQUptiOd06IiTGehY2EhTxGlvXAGtz2E14aUgNY2+q/GeesVMBOC+x9uT4P/eBBpwp3G+Fx1KUwuC7Avd366fpuhjAdqF8/U+dw64ponG+zfdY2bnl0KeLfTvCDvYiwEwEayNCLcDD1/oDlQTWLy+XioVjQgbj3i/qjBbuw4loG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sommertradisjonen lenge leve! Jeg har nok en gang samlet fine øyeblikk fra arkivet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1752710089330-ffff3ed1-cf3e-4c18-8405-dda47630f412.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sommertradisjonen lenge leve! Jeg har nok en gang samlet fine øyeblikk fra arkivet. Synne Sørgjerd snakker om å egentlig ikke være så kul, Espen Abrahamsen snakker om å ikke ville endre materialet sitt for publikumet, Tore Halvorsen snakker om da han fikk fast jobb som musiker på pub i Sverige som 18-åring, Ane Dahl Torp snakker om å ha en hund som ikke liker det som avviker fra normalen, Christian Mikkelsen snakker om å spise matvarer på eklest mulig måte og Malin Pettersen snakker om at det er fint at folk får respekt for flere sjangre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sommertradisjonen lenge leve! Jeg har nok en gang samlet fine øyeblikk fra arkivet. Synne Sørgjerd snakker om å egentlig ikke være så kul, Espen Abrahamsen snakker om å ikke ville endre materialet sitt for publikumet, Tore Halvorsen snakker om da han fikk fast jobb som musiker på pub i Sverige som 18-åring, Ane Dahl Torp snakker om å ha en hund som ikke liker det som avviker fra normalen, Christian Mikkelsen snakker om å spise matvarer på eklest mulig måte og Malin Pettersen snakker om at det er fint at folk får respekt for flere sjangre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#343: KALENA</title>
			<itunes:title>#343: KALENA</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Jul 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68704647610560d3ef190c57/media.mp3" length="168035397" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68704647610560d3ef190c57</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/343-kalena</link>
			<acast:episodeId>68704647610560d3ef190c57</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>343-kalena</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdlKmE4MaH/3mc6Zgmj2M6akrP+9epGKZ2lBTbxZu/8DZpXY29apfH+qtAFS8JeLu2NMveMLkXhTtCb3cRaUH9c/52DE6bQd3+AAqwq+w7F7ugdFLuwE+qYLZk3Ny73QrtP8afCJkHipp1UFC5Nk5WqtCQtSz18KXKGuwvgvb1cXIh4TLGxB2OE6Je69GiFIILYYMhibKvDdtCB+nlDadPsdxu3AFnBqlEaG2W04UJwClMfKcN8XDRSh+5BgW8fjogNQavrdiu6dHTkSBRSwf+g]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>KALENA er musiker, låtskriver og musikkterapeut. Hennes forhold til anger oppstod da hun visste at hun skulle være med i programmet, og hun synes det er veldig vondt å angre på ting.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1752187258163-66473f3b-37ee-4066-a804-9f95e0e41491.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>KALENA er musiker, låtskriver og musikkterapeut. Hennes forhold til anger oppstod da hun visste at hun skulle være med i programmet, og hun synes det er veldig vondt å angre på ting. Vi snakker bl.a. om å grille for lite om sommeren, å se «Paradise Hotel» i skjul da hun var yngre, at det fremdeles finnes arrangører som tenker at musikere godt kan spille gratis, fordi de får jo så mye god eksponering, hvor trist det er at en så stor vokalist som Morten Harket har blitt syk, og at når kjente mennesker rammes av sånt, tenker man at det ikke går an, om å være ferdigutdannet musikkterapeut, og skulle jobbe med mennesker som sliter eller har slitt med rus, og at hun alltid har likt å jobbe med mennesker, om å bli drittlei fotball og heller ville drive med musikk, å ha begynt musikkarrieren som toåring på en krakk i kirken, hvor viktig prosjektet Goofy Geese har vært for henne, og at å bli med der er et av de beste valgene hun har tatt, at hun valgte å fjerne den første låten hun ga ut som soloartist fra strømmetjenestene, fordi den ikke føltes helt riktig for henne, om samarbeidet med Mikhael Paskalev og en god del om dressing og saus, om å ha et så rent fat som mulig etter tacomåltidet og at hun er sjeleglad for at hun er så frimodig som hun er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>KALENA er musiker, låtskriver og musikkterapeut. Hennes forhold til anger oppstod da hun visste at hun skulle være med i programmet, og hun synes det er veldig vondt å angre på ting. Vi snakker bl.a. om å grille for lite om sommeren, å se «Paradise Hotel» i skjul da hun var yngre, at det fremdeles finnes arrangører som tenker at musikere godt kan spille gratis, fordi de får jo så mye god eksponering, hvor trist det er at en så stor vokalist som Morten Harket har blitt syk, og at når kjente mennesker rammes av sånt, tenker man at det ikke går an, om å være ferdigutdannet musikkterapeut, og skulle jobbe med mennesker som sliter eller har slitt med rus, og at hun alltid har likt å jobbe med mennesker, om å bli drittlei fotball og heller ville drive med musikk, å ha begynt musikkarrieren som toåring på en krakk i kirken, hvor viktig prosjektet Goofy Geese har vært for henne, og at å bli med der er et av de beste valgene hun har tatt, at hun valgte å fjerne den første låten hun ga ut som soloartist fra strømmetjenestene, fordi den ikke føltes helt riktig for henne, om samarbeidet med Mikhael Paskalev og en god del om dressing og saus, om å ha et så rent fat som mulig etter tacomåltidet og at hun er sjeleglad for at hun er så frimodig som hun er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fri Palestina</title>
			<itunes:title>Fri Palestina</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:36:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/686438fa21108b98c912998b/media.mp3" length="186061977" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686438fa21108b98c912998b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/fri-palestina</link>
			<acast:episodeId>686438fa21108b98c912998b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fri-palestina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdcAtoeEKVrwemahahzWgKlcBjmrkYUspKQdHris0nUI/fy0Sz/KXsw9bdEfocYUUSNjN8YE3w1UbOlwIW3R547g410LjXV33SBpgORa/J2GjI2+iEhcm/YG9EJsKA8uI9n6TL15CnJe3ilH4w4SSo23Uj/vrvl/iw1i5EcM6DmibfwrtJdmdQkVLplVffOkKMqWAavdKWM4qNAK46TRQ55syZ1AihvZgeG5DEe1cGAtniPEncjerG39hLq/lunz5YldNbXIp77r/N8XUYzN4qh]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>På tide med en samtale om Palestina. Vi snakker bl.a. om at ord er makt, om avmakt, å måtte forsvare seg selv fordi man bare er til, samhold, verdien av kunst og at det ikke må være politisk å mene at barn fortjener å leve.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1751397789763-1ea846e5-a93a-4160-b796-2f5a00c12d12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>På tide med en samtale om Palestina. Vi snakker bl.a. om at ord er makt, om avmakt, å måtte forsvare seg selv fordi man bare er til, samhold, verdien av kunst og at det ikke må være politisk å mene at barn fortjener å leve.</p><br><p>Av og med Gada Azam, Camilla Frey og Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>På tide med en samtale om Palestina. Vi snakker bl.a. om at ord er makt, om avmakt, å måtte forsvare seg selv fordi man bare er til, samhold, verdien av kunst og at det ikke må være politisk å mene at barn fortjener å leve.</p><br><p>Av og med Gada Azam, Camilla Frey og Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#342: Tommy Berntsen</title>
			<itunes:title>#342: Tommy Berntsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68532ae9cf39b4f29a1ae9dc/media.mp3" length="132870818" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68532ae9cf39b4f29a1ae9dc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/342-tommy-berntsen</link>
			<acast:episodeId>68532ae9cf39b4f29a1ae9dc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>342-tommy-berntsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfxQVQGr9+tQlF3rT3K2gVtWtRPoVZZ+pWsi8G6pjTpKRfafRSQgU5zq+8MkXdVHjzOjjORYCGExec1ev6fwfeh4XD3OqUCOe5W5boxfpQ+nnbML3lLuQenfo8j9+xUEMWA9eB7/MuaWWew5RaVr0sfFKhUBRdY2tGQIbYJM5QmoDs47G36ldqToLcoYNtmVg8OkUPaxPxR+RdW+h+t0FEjyYufwsPxLme3vnXKxFf04Fv4e9+grzO7rNPV1/JTGBNrGzIFvv8b+2dlYfOYMIrw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tommy Berntsen er stand-up komiker. Han synes han burde vært ferdigangra nå, og vil ikke bruke så mye tid på det lenger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1750280991637-97eb5275-a753-4d1a-9e67-401cc161c0c5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tommy Berntsen er stand-up komiker. Han synes han burde vært ferdigangra nå, og vil ikke bruke så mye tid på det lenger. Vi snakker bl.a. om å være helt avhengig av å holde på med noe, hvis ikke går det galt, at han ikke hadde noe særlig forhold til stand-up før han kastet seg uti det, men at han nå er helt oppslukt av det, hvor lite kunnskap det var om ADHD da han vokste opp, å være veldig disiplinert og at det bare kan bli bedre neste gang når det går dårlig på scenen, at det er viktig at det lugger litt i livet for at noe skal bli morsomt, å alltid ha levd opp til fornavnet sitt, at rus ble en naturlig utvei da han var yngre, og at det var mye vanskeligere å være åpen om problemene sine enn det var å slutte, hvor fint det er å se at barna hans har lett for å være åpne om hvordan de har det&nbsp;og en god del om at det er koselig å dra til Namsos innimellom, å kunne koble av hodet når han tatoverer og at han lett kunne blitt hekta på hekling.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tommy Berntsen er stand-up komiker. Han synes han burde vært ferdigangra nå, og vil ikke bruke så mye tid på det lenger. Vi snakker bl.a. om å være helt avhengig av å holde på med noe, hvis ikke går det galt, at han ikke hadde noe særlig forhold til stand-up før han kastet seg uti det, men at han nå er helt oppslukt av det, hvor lite kunnskap det var om ADHD da han vokste opp, å være veldig disiplinert og at det bare kan bli bedre neste gang når det går dårlig på scenen, at det er viktig at det lugger litt i livet for at noe skal bli morsomt, å alltid ha levd opp til fornavnet sitt, at rus ble en naturlig utvei da han var yngre, og at det var mye vanskeligere å være åpen om problemene sine enn det var å slutte, hvor fint det er å se at barna hans har lett for å være åpne om hvordan de har det&nbsp;og en god del om at det er koselig å dra til Namsos innimellom, å kunne koble av hodet når han tatoverer og at han lett kunne blitt hekta på hekling.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#341: Jan Sælid</title>
			<itunes:title>#341: Jan Sælid</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/684a26618b5654d4d1c2c045/media.mp3" length="158824412" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684a26618b5654d4d1c2c045</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/341-jan-saelid</link>
			<acast:episodeId>684a26618b5654d4d1c2c045</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>341-jan-saelid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfPVkoD69p6d+2yzKMEXZQw9+o0pxmxoX0JUKkCrzIdtNB8ezUh4+dMENN/M9pUmgM7I1TJoEyDPG78ADtuxu1GvJGdbAk75+vKAEU13JooNm92reQ8hKGSSF8jUtP05oY+IuFYaNONgsjb27117piCPI+JSTtgycfQFOwOWIRsG7T7eBMPrJLKoKfzegYOLKbKowThcWhq53dULS7FWp+5jWqpclt38Xozc7QJwbGNUrOdL/yf/yiqYvQvXZyNoZr+lLPEgVGDnOxAx/cDkDh/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jan Sælid er skuespiller. Han har ikke så mye anger, men anerkjenner at det er et bra redskap for korreksjon. Men han kan bruke den lette angeren til å si unnskyld, men skjønner ikke hva han skal bruke den tunge angeren til.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1749689453318-7d1516f8-5c2a-40b7-b074-3b68177b89e5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jan Sælid er skuespiller. Han har ikke så mye anger, men anerkjenner at det er et bra redskap for korreksjon. Men han kan bruke den lette angeren til å si unnskyld, men skjønner ikke hva han skal bruke den tunge angeren til. Vi snakker bl.a. om å ha spilt forestillingen «Verdiløse menn» siden 2008, og at det bare blir gøyere å gjøre den, og at det er mer eller mindre som en rockekonsert hver kveld, hvor spesiell den første forestillingen var, hvor flere av de gamle vennene til Jokke var i publikum og på scenen, at han aldri har hatt et stort oppmerksomhetsbehov, men mer en stor kjærlighet til faget, hvor viktig det er for han å alltid gjøre noe nytt, at det at han aldri kom seg inn på boligmarkedet gjorde at han havnet i båt, at han er veldig nysgjerrig og glad i å nerde på ting, da han i 20-årene ble sosialfullmektig med eget kontor, og hvor glad han er for at han har den erfaringen i dag, det å finne ut hvorfor de slemme karakterene han spiller er som de er, at han ikke går helt overens med folk med ADHD og en god del om religion, KI og å ikke ville bli en gammel gubbe.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jan Sælid er skuespiller. Han har ikke så mye anger, men anerkjenner at det er et bra redskap for korreksjon. Men han kan bruke den lette angeren til å si unnskyld, men skjønner ikke hva han skal bruke den tunge angeren til. Vi snakker bl.a. om å ha spilt forestillingen «Verdiløse menn» siden 2008, og at det bare blir gøyere å gjøre den, og at det er mer eller mindre som en rockekonsert hver kveld, hvor spesiell den første forestillingen var, hvor flere av de gamle vennene til Jokke var i publikum og på scenen, at han aldri har hatt et stort oppmerksomhetsbehov, men mer en stor kjærlighet til faget, hvor viktig det er for han å alltid gjøre noe nytt, at det at han aldri kom seg inn på boligmarkedet gjorde at han havnet i båt, at han er veldig nysgjerrig og glad i å nerde på ting, da han i 20-årene ble sosialfullmektig med eget kontor, og hvor glad han er for at han har den erfaringen i dag, det å finne ut hvorfor de slemme karakterene han spiller er som de er, at han ikke går helt overens med folk med ADHD og en god del om religion, KI og å ikke ville bli en gammel gubbe.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#340: TAUS</title>
			<itunes:title>#340: TAUS</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/68403e14c8835d385c19f51a/media.mp3" length="116475950" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68403e14c8835d385c19f51a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/340-taus</link>
			<acast:episodeId>68403e14c8835d385c19f51a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>340-taus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfasi0MAQYJGXvM1h+5EpExwQ4a/wrL1/m2NYxZuhcEJLADopMNmLs8wo23AzQxrL/yfiojz7vqhSFA0VV6qfU60SJBuSaqFPatxBECw4P7YKmW1eLcQbdhOyedEK99Nluv7hkk5bb9vX8YgaHaK0IfJ74qZm+nZApqosaWNuhPwtL/IaSVZirXt0ZliOQtQpVn26Bvo9fHIf2KUSvJeihFpJ6zUCrPQwLwP4mh3cP7cOxIAmiONlrs8DGzA4T51Ui14f1ODSRchr0gca7GkEA/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>TAUS er musiker, låtskriver og artist. Hun mener det er bedre å angre på noe man har gjort og hun kunne bruke mye tid på unødig anger som ungdom, men tok grep og fikk det bedre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1749040443901-321107d0-4883-429a-a55b-a666d4c26ab3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>TAUS er musiker, låtskriver og artist. Hun mener det er bedre å angre på noe man har gjort og hun kunne bruke mye tid på unødig anger som ungdom, men tok grep og fikk det bedre. Vi snakker bl.a. om artistnavnet hennes som både betyr jente og stille på flere dialekter, å alltid ha hatt et oppmerksomhetsbehov og at hun begynte hos sangpedagog veldig tidlig og fant talentet sitt, at hun fant ut at hun kunne skrive og synge på dialekt på folkehøgskole, og at det faktisk ikke bare var på tull, den store gleden i å holde i prosjekter, og at hun endelig har sitt eget hjertebarn med bandet, å vinne mange festivalopptredener på Vestlandet og det å kunne vokse enda mer på kort tid, at Frida Amundsen absolutt fortsatt fins og en god del om at østlendinger forstår andre dialekter litt for dårlig, at hun fort kunne blitt både gårdbruker og skytterdronning og at fallskjermhopping ikke kan måle seg med det å stå på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>TAUS er musiker, låtskriver og artist. Hun mener det er bedre å angre på noe man har gjort og hun kunne bruke mye tid på unødig anger som ungdom, men tok grep og fikk det bedre. Vi snakker bl.a. om artistnavnet hennes som både betyr jente og stille på flere dialekter, å alltid ha hatt et oppmerksomhetsbehov og at hun begynte hos sangpedagog veldig tidlig og fant talentet sitt, at hun fant ut at hun kunne skrive og synge på dialekt på folkehøgskole, og at det faktisk ikke bare var på tull, den store gleden i å holde i prosjekter, og at hun endelig har sitt eget hjertebarn med bandet, å vinne mange festivalopptredener på Vestlandet og det å kunne vokse enda mer på kort tid, at Frida Amundsen absolutt fortsatt fins og en god del om at østlendinger forstår andre dialekter litt for dårlig, at hun fort kunne blitt både gårdbruker og skytterdronning og at fallskjermhopping ikke kan måle seg med det å stå på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#339: Helle Larsen 2.0</title>
			<itunes:title>#339: Helle Larsen 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:49:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6838da4b998551779f4350e2/media.mp3" length="210230050" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6838da4b998551779f4350e2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/339-helle-larsen-20</link>
			<acast:episodeId>6838da4b998551779f4350e2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>339-helle-larsen-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcUGEftucxRmoW2Ecj2JOeoNx+rEKcMdfXH6mU7/UIQIsrxCROUg9NeC+iZiqFk+OMzX0CUG+lncG9cSQMF2zuPlkJ/hFQoFd7oSrrqXo8BT+SrOMf4Gh1JDjeoCx1gvhD0DbIkY1yk/9bSqzrQf+5pNViV3tvI3SyNz8FeerXP7foZ9/m04gMyF3bHPjtYRbcK6k/QRCsrQNL0evQ2pvtUy7U4e+N87/19Oa+Yw0z3gT6mgbwA9QCk8Wz6G+ZuRPM2FmSifqLS5CAjWRpghSuB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Helle Larsen er musiker, låtskriver og artist i bl.a. Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, men nå har hun noe spesifikt å angre på, nemlig at hun ikke tok advarsler fra folk rundt henne alvorlig.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1748555848844-bee1e5b9-dfdf-41a1-aa86-a7ecad6b92af.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Helle Larsen er musiker, låtskriver og artist i bl.a. Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, men nå har hun noe spesifikt å angre på, nemlig at hun ikke tok advarsler fra folk rundt henne alvorlig. Vi snakker bl.a. om å dra på vennetur på anbefaling fra psykologen, og hvor viktig det er å reise med noen hvor hun ikke må ta så mye ansvar som hun vanligvis tar, å bli utbrent for første gang i livet, etter å hele tiden ha trodd at det ikke var en reell situasjon, å satse fullt og helt på frilanslivet, å miste moren sin og at man ikke er forberedt på hvor mye man faktisk må ordne helt på egen hånd i ettertid, at hun har blitt roligere i forbindelse med musikkslipp, og at ting får gå som det går, hjertebarnet Jadudah og at de nå virkelig satser ordentlig, lidenskapen for mat og spesielt frosk, at lave folk må komme tidlig på konsert for å se&nbsp;og en god del om Stitch-parodier, T-skjorte med trollmenn og kyllingvinger, padderace og å danse ordentlig for første gang på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Helle Larsen er musiker, låtskriver og artist i bl.a. Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, men nå har hun noe spesifikt å angre på, nemlig at hun ikke tok advarsler fra folk rundt henne alvorlig. Vi snakker bl.a. om å dra på vennetur på anbefaling fra psykologen, og hvor viktig det er å reise med noen hvor hun ikke må ta så mye ansvar som hun vanligvis tar, å bli utbrent for første gang i livet, etter å hele tiden ha trodd at det ikke var en reell situasjon, å satse fullt og helt på frilanslivet, å miste moren sin og at man ikke er forberedt på hvor mye man faktisk må ordne helt på egen hånd i ettertid, at hun har blitt roligere i forbindelse med musikkslipp, og at ting får gå som det går, hjertebarnet Jadudah og at de nå virkelig satser ordentlig, lidenskapen for mat og spesielt frosk, at lave folk må komme tidlig på konsert for å se&nbsp;og en god del om Stitch-parodier, T-skjorte med trollmenn og kyllingvinger, padderace og å danse ordentlig for første gang på scenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#338: Andrea Løvland</title>
			<itunes:title>#338: Andrea Løvland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/682f8f3ca795fd3aef746a5e/media.mp3" length="148831844" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682f8f3ca795fd3aef746a5e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/338-andrea-lvland</link>
			<acast:episodeId>682f8f3ca795fd3aef746a5e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>338-andrea-lvland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdjqJ5P18+5cuQXq4vzxr4hbPg0Zrpr4fwMe1pw4nNWezVmmaix2QVj1iSwL+5FNtLaO7m+0qraqkNZbCyAhb0TMhEdpmga7FMIZ4j14C6N4/MesRDVxDbooE46YsuGwA6uUHAnI2D+gUc0Mh1EBILs0cpG5tSTLWtYrOu9mdV9ZP3YnxQa03fiXMLgDdaHPxyqd059tOl6fHNvHa1+jNFi1BRFpMhhFsDfng5gZk+I0qinKU10e3ZSKgmc7To7gjGl8ZdhF1h9+NypHm1GQ3kI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Andrea Løvland er stand-up komiker. Hun har et ganske godt forhold til anger, og føler at hun er på et godt sted i livet, som gjør at hun ikke har rett til å angre så mye.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1747947023775-c65b8e82-e3bb-4741-9598-7818bc8f08af.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Andrea Løvland er stand-up komiker. Hun har et ganske godt forhold til anger, og føler at hun er på et godt sted i livet, som gjør at hun ikke har rett til å angre så mye. Vi snakker bl.a. om lidenskapen for stand-up, oppveksten med både en far og en mor i humorbransjen, at hun en kort periode ville bli lege, men at hun besvimer av blod, hvor viktig det er for henne å kunne samarbeide med gode venner og kolleger for å bli bedre i faget sitt og unngå den ensomheten som kan komme når man jobber så mye alene, at hun holdt på å gå i bakken før hennes første opptreden, men at det heldigvis gikk bra og at hun nå lever av det, at du kommer veldig langt med å være snill og god, at de skamløse er friere enn andre, at hun ikke vil vite hvordan pølsa lages, at hun blir kvalm av facon og en god del om pokergleden og at hun spiller to ganger i uken, en dressing/saus med bl.a. feta og appelsin og at hun ikke har et sterkt behov for å delta i reality akkurat nå.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Andrea Løvland er stand-up komiker. Hun har et ganske godt forhold til anger, og føler at hun er på et godt sted i livet, som gjør at hun ikke har rett til å angre så mye. Vi snakker bl.a. om lidenskapen for stand-up, oppveksten med både en far og en mor i humorbransjen, at hun en kort periode ville bli lege, men at hun besvimer av blod, hvor viktig det er for henne å kunne samarbeide med gode venner og kolleger for å bli bedre i faget sitt og unngå den ensomheten som kan komme når man jobber så mye alene, at hun holdt på å gå i bakken før hennes første opptreden, men at det heldigvis gikk bra og at hun nå lever av det, at du kommer veldig langt med å være snill og god, at de skamløse er friere enn andre, at hun ikke vil vite hvordan pølsa lages, at hun blir kvalm av facon og en god del om pokergleden og at hun spiller to ganger i uken, en dressing/saus med bl.a. feta og appelsin og at hun ikke har et sterkt behov for å delta i reality akkurat nå.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#337: Sven Bisgaard Sundet 2.0</title>
			<itunes:title>#337: Sven Bisgaard Sundet 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:49:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6826515150cf1b42f4d62d3c/media.mp3" length="209537073" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6826515150cf1b42f4d62d3c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/337-sven-bisgaard-sundet-20</link>
			<acast:episodeId>6826515150cf1b42f4d62d3c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>337-sven-bisgaard-sundet-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfjaapHiTiS+mS6i/0reWGyp0F3ftCfVgws17+rduFRBNm/1GFeLEk4dmkDHDreaC+vtwm2+K39HjT3PflFinsfXspe5aUqGPkeQ5dDPvuldZUqLPn2Av/CG5l8LSSK+eSW5zLLFNInmlsKr9gS/V1VT708ydW7Jr/5YlyQMnVi1WzopJ7xAfgkjWc5s1is/uzqcNIpi7D01xFz0zGZ52HAcB3g+BDRGwT+xZXHSg+UNOTXZl+Bl+TY8PIHmSxCDwALc1NxuEWkYYFs8JWTWGKM]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sven Bisgaard Sundet er journalist og programleder. Han har et velfundert forhold til anger, mye på grunn av denne podcasten, og er veldig glad i det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1747339253177-b8ddae47-5573-4bc5-b2f1-ea47854254a3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sven Bisgaard Sundet er journalist og programleder. Han har et velfundert forhold til anger, mye på grunn av denne podcasten, og er veldig glad i det. Vi snakker bl.a. om at han aldri har hatt det så bra som han har det nå, etter at han sluttet med sosiale medier, at han har et stort pratebehov etter at den legendariske podcasten hans med Tete Lidbom, «Heia Fotball» ble lagt ned, og at han savner de lange samtalene med mange forskjellige mennesker, at mange unges spillvaner er veldig dårlige pga. meningsløse mobilspill, at han nå lever som han gjorde i 2006-2008, med en dumtelefon og at alt kan løses selv i dag uten smarttelefon, men at det må litt mer planlegging til bare, at det ikke er noen vits i å bruke tid på mennesker som irriterer deg og en god del om at a-ha, til tross for sin store suksess, fremdeles er litt underkjent, at han nå har begynt å klippe seg til hver høytidsdag og dessverre noen forsøk på Hellstrøm-parodier.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sven Bisgaard Sundet er journalist og programleder. Han har et velfundert forhold til anger, mye på grunn av denne podcasten, og er veldig glad i det. Vi snakker bl.a. om at han aldri har hatt det så bra som han har det nå, etter at han sluttet med sosiale medier, at han har et stort pratebehov etter at den legendariske podcasten hans med Tete Lidbom, «Heia Fotball» ble lagt ned, og at han savner de lange samtalene med mange forskjellige mennesker, at mange unges spillvaner er veldig dårlige pga. meningsløse mobilspill, at han nå lever som han gjorde i 2006-2008, med en dumtelefon og at alt kan løses selv i dag uten smarttelefon, men at det må litt mer planlegging til bare, at det ikke er noen vits i å bruke tid på mennesker som irriterer deg og en god del om at a-ha, til tross for sin store suksess, fremdeles er litt underkjent, at han nå har begynt å klippe seg til hver høytidsdag og dessverre noen forsøk på Hellstrøm-parodier.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Amalie Stuve</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Amalie Stuve</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/681bc537bdc60241402b8dc0/media.mp3" length="159574231" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681bc537bdc60241402b8dc0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-amalie-stuve</link>
			<acast:episodeId>681bc537bdc60241402b8dc0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-amalie-stuve</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcdMCs1osxyH+T0Ucj7ni7UBdFBViJenjTmfONfqMJfsYI5PNxmzv4UpSW5OUWq+hhPpjgVicuNR/7ApeDasFfazTFoGi+xWr3hdksxXAyS1zMir+0g251DFDVdQbFKZKzfIvkHtc8U9KFS8FN1hWKPy3OUtDyfWFn0xr6u/PSIq0y3Lcm0byVkd5M779sdO++/CApxTyEK7fIRvwsWAskpGAV2bhJqKfL/8kx4liut+b6rszrpXhF8xQBkF8wZYZmu5uT5p63U0IezmsRUFmy6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker og skuespiller Amalie Stuve i Anger episode 240.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1746649744958-492c079b-7651-46a6-8f97-ecd6c06ddd4d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker og skuespiller Amalie Stuve i Anger episode 240. Vi snakker bl.a. om forelskelsen i kollektivlivet, å alltid ha vært utålmodig, kortformat-humor, helseangst og alpakkaer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker og skuespiller Amalie Stuve i Anger episode 240. Vi snakker bl.a. om forelskelsen i kollektivlivet, å alltid ha vært utålmodig, kortformat-humor, helseangst og alpakkaer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#336: Karen Marie Berg</title>
			<itunes:title>#336: Karen Marie Berg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 May 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6813d09df7d552efdcaf2b6b/media.mp3" length="130573714" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6813d09df7d552efdcaf2b6b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/336-karen-marie-berg</link>
			<acast:episodeId>6813d09df7d552efdcaf2b6b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>336-karen-marie-berg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCerdVnp8IF/6OOlJNkp1RxKle7ubRRTjDdoij9XXR7+JbdCm3ngILhB+k1vhRNyDK4bStaxypV/eZhbbaRNr8afLMq6uSdLUwEEipHHAlX86znBIdK+f9IDHEQ8ZZ8KFIrn5iQljcVpCKcuZI2nUGOS3mEBGHQWHy1aA7vQCvfXFDhPZfb7J1Rgvz/hMXFof2wTy58G7Km5W+chT1KxERnlMkQVAsPv7L1w9f1+iWobVcIVI65fFCfvXLkXM3kCUUcyN5j+zFxX92Wf0vLxwE7h]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karen Marie Berg er journalist og programleder. Hun mener anger er en del av livet, og at det kan ha en oppdragende effekt, men at hun vil unngå at det spiser henne opp.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1746128814586-7984bc73-b530-45f1-9f2e-ceb04e1befc5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karen Marie Berg er journalist og programleder. Hun mener anger er en del av livet, og at det kan ha en oppdragende effekt, men at hun vil unngå at det spiser henne opp. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio som har vært med henne hele livet, og at hun sov til «Nattønsket» som liten og at hun ble irritert på moren sin hvis hun skrudde det av, at yrkesveien hennes sto mellom radio og politiradio, og at pyromani og mopedkjøring uten lappen satte en stopper for sistnevnte, at hun ga Narvik et nytt sykehjem når det motsatte faktisk var tilfellet da hun jobba i lokalavis, hvor viktig det er å snakke med andre mennesker som står i sorg når man gjør det samme selv, om hvor viktig det er for henne å høre til og en god del om at hun gjerne kunne fått mat intravenøst så hun slapp å tenke på det, at det faktisk er over 600 000 som hører på henne hver dag og hvor utrolig fin og viktig den livefølelsen er for henne og at hun lever et veldig A4-liv med små glimt av magi som gjør det tilnærmet perfekt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karen Marie Berg er journalist og programleder. Hun mener anger er en del av livet, og at det kan ha en oppdragende effekt, men at hun vil unngå at det spiser henne opp. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio som har vært med henne hele livet, og at hun sov til «Nattønsket» som liten og at hun ble irritert på moren sin hvis hun skrudde det av, at yrkesveien hennes sto mellom radio og politiradio, og at pyromani og mopedkjøring uten lappen satte en stopper for sistnevnte, at hun ga Narvik et nytt sykehjem når det motsatte faktisk var tilfellet da hun jobba i lokalavis, hvor viktig det er å snakke med andre mennesker som står i sorg når man gjør det samme selv, om hvor viktig det er for henne å høre til og en god del om at hun gjerne kunne fått mat intravenøst så hun slapp å tenke på det, at det faktisk er over 600 000 som hører på henne hver dag og hvor utrolig fin og viktig den livefølelsen er for henne og at hun lever et veldig A4-liv med små glimt av magi som gjør det tilnærmet perfekt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#335: Henrik Schatvet</title>
			<itunes:title>#335: Henrik Schatvet</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/680a2e503e1190c8313af763/media.mp3" length="137262733" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680a2e503e1190c8313af763</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/335-henrik-schatvet</link>
			<acast:episodeId>680a2e503e1190c8313af763</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>335-henrik-schatvet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCco8JrCQub7pfRbw8lwmUxNkoz0EmPDXiIstuNerzfx+8vd3hG+VFe3r6x4IJFco+TFgJyNwMQqYHEoNjx5MFUk7C/7YhXwL9MVCiFF8YM2ib1Ic7lbwCICRiNowhbd0+V+saRucd2YL8hkKOY8UNPiHFA7vQsFSpwjyVGC1RdCBJsijI96YHQs78ambWCKlKJOOP4bluqKyn8IkSlS6JU1OKQh2413SGRuflqJSEBhZV0v5aSipPK5hRs8DFrqvmP3gBTxOhzE0++85XXeFVRT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Henrik Schatvet er komiker og skuespiller. Han prøver å ikke angre så mye, og heller lære av feilene sine, men kan angre på at han ikke turte å følge drømmen tidligere i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1745497370377-17fefb5e-341f-4c4e-9ab8-b175004ccb6e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Henrik Schatvet er komiker og skuespiller. Han prøver å ikke angre så mye, og heller lære av feilene sine, men kan angre på at han ikke turte å følge drømmen tidligere i livet. Vi snakker bl.a. om en travel hverdag med flytting og jobb, men at han er i en veldig positiv flyt og at det føles bra, at han gikk på BI i Trondheim mest fordi han fulgte etter vennene sine som flytta, mens han selv innerst inne ville jobbe med noe kreativt, da det tok av på TikTok og at han samtidig bestemte seg for å satse på stand-up, og hvor viktig det er å prøve og feile, og at de beste vennene er de som er ærlige med ham når det går dårlig på scenen, hvor absurd det er å bare måtte tåle at det kommer hatkommentarer og en god del om at humorbunken er snudd, og at sketsjeformatet kommer heldigvis mer og mer tilbake, at han spilte sin første rolle i en TV-serie allerede som fireåring og at hvis 150 av 70 000 fra sosiale medier vil se standupen hans, så er han fornøyd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Henrik Schatvet er komiker og skuespiller. Han prøver å ikke angre så mye, og heller lære av feilene sine, men kan angre på at han ikke turte å følge drømmen tidligere i livet. Vi snakker bl.a. om en travel hverdag med flytting og jobb, men at han er i en veldig positiv flyt og at det føles bra, at han gikk på BI i Trondheim mest fordi han fulgte etter vennene sine som flytta, mens han selv innerst inne ville jobbe med noe kreativt, da det tok av på TikTok og at han samtidig bestemte seg for å satse på stand-up, og hvor viktig det er å prøve og feile, og at de beste vennene er de som er ærlige med ham når det går dårlig på scenen, hvor absurd det er å bare måtte tåle at det kommer hatkommentarer og en god del om at humorbunken er snudd, og at sketsjeformatet kommer heldigvis mer og mer tilbake, at han spilte sin første rolle i en TV-serie allerede som fireåring og at hvis 150 av 70 000 fra sosiale medier vil se standupen hans, så er han fornøyd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Påskepinnekjøtt i sausen</title>
			<itunes:title>Påskepinnekjøtt i sausen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67fd8c886f64005bd5e2fdf6/media.mp3" length="91801311" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67fd8c886f64005bd5e2fdf6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/paskepinnekjtt-i-sausen</link>
			<acast:episodeId>67fd8c886f64005bd5e2fdf6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>paskepinnekjtt-i-sausen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe2IVTUy4y921RUe/3UhQSGSTYDS+yo1VmkhDvuKIcD0yx4uFynxK/AEzIAlFNGwP7YubJPaxy146bMauRx9i5RPdROQU/k3eLGK/hFdLe13kdvBk6vP8lUd2DiL8faqUOHvaj1gNQAoED4wGXaiuPEndFjB1sV1tovnqOZbP5mbDLq9TPHXJ6cuR6ygstMh7TL9yg9sHQGBRMPikOfI78WlCoWqabnUORGy+MbsbkP6rQP1c3Vj+6fJxxndvvaMfM34MWhRm8+LZNGRE0FPGTa]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det er påske! Alle samboerne svarer på dine spørsmål.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1744669579980-bf2b033a-c201-4bb3-97bb-b24501a2a0d8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det er påske! Alle samboerne svarer på dine spørsmål.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Mari Selvik og Georg</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er påske! Alle samboerne svarer på dine spørsmål.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Mari Selvik og Georg</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#334: Petter Wøien Nøss</title>
			<itunes:title>#334: Petter Wøien Nøss</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:01:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67f84a3d78ad3c790135073b/media.mp3" length="234175768" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f84a3d78ad3c790135073b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/334-petter-wien-nss</link>
			<acast:episodeId>67f84a3d78ad3c790135073b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>334-petter-wien-nss</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf1hJC17Nf8USWLUbDJg7qM97da4o6VO/f+V9QD6bPi0RcCWUL/6PJFMht7xdSfgZgH1nOCB+A0Y1qUOc1PBItWufcwcJZkYjE+gJWapUpIdwoPbRnMWRB5Cd2JOEZHszsLkdqG9YnFDWAgTwpwtlYeFzB+hMxQyS6dHIxsPq37iRR+0kHMAsX2KNWfEhyxrPgX2vfcBYwKZAsx0mTArAZBgSoysLacxgiyUfEpROMFm9kP5d2L2eks/cz62HoNrfD3b603yEtCZtD912eedEq7]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Petter Wøien Nøss er programleder, produsent og tekstforfatter. Han angrer mye, og det handler mye om å bli konfrontert med seg selv og å ikke tørre å si ifra.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1744324058376-7281684e-6e36-4b15-b682-cd80f7651985.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Petter Wøien Nøss er programleder, produsent og tekstforfatter. Han angrer mye, og det handler mye om å bli konfrontert med seg selv og å ikke tørre å si ifra. Vi snakker bl.a. om den fantastiske kollektive opplevelsen en konsert med en artist man elsker kan gi, og at det handler nesten mer om opplevelsen enn artisten, å mislike journalister som skal snu intervjuet om til å først og fremst handle om seg selv, og trekke frem gamle intervjuer for å gjøre seg relevant igjen, å ikke ha anerkjent Dolly Parton før i senere tid, å samle på Lillehammer OL-effekter, å ha drømmejobben i radio og faktisk jobbe med og intervjue mennesker man så opp til i barndommen, en traumatisk skulkeopplevelse som lærte ham å følge reglene for resten av livet og en god del om å ikke være fornøyd med frisyren etter en hårklipp, så i stedet for å si ifra så går han heller rett over veien til en annen frisør og får fiksa det, å anerkjenne Marvel på samme måte som tivoli og selvfølgelig mer om Hotel Cæsar.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Petter Wøien Nøss er programleder, produsent og tekstforfatter. Han angrer mye, og det handler mye om å bli konfrontert med seg selv og å ikke tørre å si ifra. Vi snakker bl.a. om den fantastiske kollektive opplevelsen en konsert med en artist man elsker kan gi, og at det handler nesten mer om opplevelsen enn artisten, å mislike journalister som skal snu intervjuet om til å først og fremst handle om seg selv, og trekke frem gamle intervjuer for å gjøre seg relevant igjen, å ikke ha anerkjent Dolly Parton før i senere tid, å samle på Lillehammer OL-effekter, å ha drømmejobben i radio og faktisk jobbe med og intervjue mennesker man så opp til i barndommen, en traumatisk skulkeopplevelse som lærte ham å følge reglene for resten av livet og en god del om å ikke være fornøyd med frisyren etter en hårklipp, så i stedet for å si ifra så går han heller rett over veien til en annen frisør og får fiksa det, å anerkjenne Marvel på samme måte som tivoli og selvfølgelig mer om Hotel Cæsar.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#333: Camilla Frey 2.0</title>
			<itunes:title>#333: Camilla Frey 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67ef1dbbdd74d6439cfd4d4d/media.mp3" length="178481033" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ef1dbbdd74d6439cfd4d4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/333-camilla-frey-20</link>
			<acast:episodeId>67ef1dbbdd74d6439cfd4d4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>333-camilla-frey-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf7jBrH36qjqZS97lZn6Tl2e/EhcrT3Pd/u+qDGDtSa3bNgAAQoKe7IDVvQ9cPgM4wGORMZ10ZVwrJ+B+4YaqP1+H3sQYpd0jWqtI5INU18xVly0swYsE9ceJAnZYusqKJFKP2yHwidfk88GDqfUoPUGuKlZKEL/y1GH5sOGBb8ABI9R1/DVVtGZYv1WEVdG/2w8YYmCjFgikN6ZZnvyw5zba5RwfDQazK5mtJh0BWSYzPCwoDsL9Yk9KBq/TEt2kGZDJFDKjdfLPyMPboeILO2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Hun har for første gang angret på karrierevalget sitt, og har følt seg unyttig en stund. Men hun kan heldigvis bruke engasjementet sitt til å gjøre en forskjell.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1743723083378-0af2f07c-eb86-4fa2-9d73-9ca81f85976e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Hun har for første gang angret på karrierevalget sitt, og har følt seg unyttig en stund. Men hun kan heldigvis bruke engasjementet sitt til å gjøre en forskjell. Vi snakker bl.a. om «Ringenes Herre», hvor ofte man kan se det, og at vi gjerne lager en serie hvor vi går fra The Shire til Mount Doom hvis noen spør, om å ha et barn som snakker annerledes enn seg selv, at det ikke bør finnes så tydelige regler innen kunst, og at man kan bare bestemme at mennesker kan spilles av andre kjønn og ha andre hudfarger enn det personen i virkeligheten hadde, at det viktigste hun kan tenke når hun står på scenen er at publikum ikke kan gjøre akkurat det hun kan, og at det eneste som hjelper i hennes fag bare er å gjøre ting igjen og igjen, å ikke ha tid til å se på serier eller filmer lenger, at det er et før og etter 7. oktober for henne, at å demonstrere har blitt en ny hverdag og at det viktigste man kan gjøre i den verden man lever i er å ikke snu seg vekk og en god del om kortfilmer som er for korte, hvor kule rogalendinger er og at hun er den eneste i Norge som har sett «Ringenes Herre»-musikal i London.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Hun har for første gang angret på karrierevalget sitt, og har følt seg unyttig en stund. Men hun kan heldigvis bruke engasjementet sitt til å gjøre en forskjell. Vi snakker bl.a. om «Ringenes Herre», hvor ofte man kan se det, og at vi gjerne lager en serie hvor vi går fra The Shire til Mount Doom hvis noen spør, om å ha et barn som snakker annerledes enn seg selv, at det ikke bør finnes så tydelige regler innen kunst, og at man kan bare bestemme at mennesker kan spilles av andre kjønn og ha andre hudfarger enn det personen i virkeligheten hadde, at det viktigste hun kan tenke når hun står på scenen er at publikum ikke kan gjøre akkurat det hun kan, og at det eneste som hjelper i hennes fag bare er å gjøre ting igjen og igjen, å ikke ha tid til å se på serier eller filmer lenger, at det er et før og etter 7. oktober for henne, at å demonstrere har blitt en ny hverdag og at det viktigste man kan gjøre i den verden man lever i er å ikke snu seg vekk og en god del om kortfilmer som er for korte, hvor kule rogalendinger er og at hun er den eneste i Norge som har sett «Ringenes Herre»-musikal i London.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#332: Ole Andreas Laache Klevan</title>
			<itunes:title>#332: Ole Andreas Laache Klevan</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67e679aa5fe033357f920323/media.mp3" length="153181127" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e679aa5fe033357f920323</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/332-ole-andreas-laache-klevan</link>
			<acast:episodeId>67e679aa5fe033357f920323</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>332-ole-andreas-laache-klevan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd1Fi2Wn3Wb4UvEjl38U+elRVC4jNKCQUZ97bej79YB9Rncl+NRpCT0BUcygrdTcmSHQnIoWYCFQN9qMklw5MA2YCOdUOJTfJWNDN5uFF8oX11lWuspRqyyGMiW4u1HtoETuGaEOohl///+UkxGN2bK5MvPw/QnJIDHzZdAuerbjWWBryMzRWSFUURB9RkThVw1G+NF4gY+6Xy7thMMTHebpbgXppfC3LTKgwuH9diOoH4J6VHN6Ynb/9Zwo5osS/bj9qfeS26JKxMIOARbsoW5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ole Andreas Laache Klevan er journalist og komiker. Han har ganske høy selvtillit, som kan føre til litt anger i ettertid, men hans største anger er at han aldri var i militæret.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1743156660410-9b955650-c258-4f7c-bc04-50c151c5a3c7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ole Andreas Laache Klevan er journalist og komiker. Han har ganske høy selvtillit, som kan føre til litt anger i ettertid, men hans største anger er at han aldri var i militæret. Vi snakker bl.a. om å slutte med snus, for så å begynne igjen, men lære seg at man ikke trenger den sterkeste snusen for å oppleve kosen, at Brad Pitt fikk ham til å bli en veldig lidenskapelig fluefisker, og at hvis han hadde måttet bytte etternavn med en Hollywood-stjerne, så hadde det blitt han, oppveksten i Bærum som var 10/10, og at møtet med andre mennesker på folkehøgskole gjorde at han skjønte at alle ikke hadde det like fint, selv om de vokste opp på steder som han synes er helt nydelige, å intervjue statsledere og balansere følelsene sine mellom å være litt starstruck og skulle være en god journalist, at man fint kan leve ganske normalt selv med barn, og at man ikke trenger å gi avkall på ting i livet og en god del om en Michelin-restaurant i Sverige som vi begge burde ha besøkt før den ble stengt, å ikke kunne se ting som omhandler barn som blir skadet etter å ha blitt far selv og at han lærte at man skal være åpen og god mot nykommere av hvordan selveste Bård Tufte Johansen behandlet han.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ole Andreas Laache Klevan er journalist og komiker. Han har ganske høy selvtillit, som kan føre til litt anger i ettertid, men hans største anger er at han aldri var i militæret. Vi snakker bl.a. om å slutte med snus, for så å begynne igjen, men lære seg at man ikke trenger den sterkeste snusen for å oppleve kosen, at Brad Pitt fikk ham til å bli en veldig lidenskapelig fluefisker, og at hvis han hadde måttet bytte etternavn med en Hollywood-stjerne, så hadde det blitt han, oppveksten i Bærum som var 10/10, og at møtet med andre mennesker på folkehøgskole gjorde at han skjønte at alle ikke hadde det like fint, selv om de vokste opp på steder som han synes er helt nydelige, å intervjue statsledere og balansere følelsene sine mellom å være litt starstruck og skulle være en god journalist, at man fint kan leve ganske normalt selv med barn, og at man ikke trenger å gi avkall på ting i livet og en god del om en Michelin-restaurant i Sverige som vi begge burde ha besøkt før den ble stengt, å ikke kunne se ting som omhandler barn som blir skadet etter å ha blitt far selv og at han lærte at man skal være åpen og god mot nykommere av hvordan selveste Bård Tufte Johansen behandlet han.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#331: Bahare Viken</title>
			<itunes:title>#331: Bahare Viken</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67db41cafe6b19f2d2c14135/media.mp3" length="172688955" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67db41cafe6b19f2d2c14135</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/331-bahare-viken</link>
			<acast:episodeId>67db41cafe6b19f2d2c14135</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>331-bahare-viken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCecdM56fUraq6ymmhxK8Z1GWxBCzZt9nJxPbJJcPXhwhYVB0sICr2NsgcW6nakRSb5Zvjr8iNqEEqWdXKZ8jIeIm6vJmu3PXyjp9DRTUDR+OK/U4JoaR13DR5ido3D0fB1+D7jwwsto9jDYSm/MmeyIoUw6/CB3O93gSp6/B1nRWTdnMDDrTyuhmNa0huIFW64ec7hvFiP/Nxx/Yflxx6rmRNzKMNa8k6dbwk8w5p1xyJmnLR940Rg+YDyNQBenFNWI+VWLCR+vRiJVOBqSNWyj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bahare Viken er journalist og programleder. Hun synes ikke at det er noe vits i å angre, og tenker at man kan få gode historier ut av ting som har gått galt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1742421495208-05a63339-7fc6-4a4c-b5e3-df085a159fc4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bahare Viken er journalist og programleder. Hun synes ikke at det er noe vits i å angre, og tenker at man kan få gode historier ut av ting som har gått galt. Vi snakkes bl.a. om fortiden som redaktør for magasiner, og at hun er glad for at hun er født når hun er, som har kunnet jobbe med flere typer medier, å være veldig konfliktsky og lite kranglete, men plutselig bli en del av en stor krangel på «Farmen kjendis», og hvordan det var å bli kalt personlighetsløs, om å ta over programlederjobben i podcasten «Høvla», og at det er den vanskeligste journalistjobben hun har hatt så langt i karrieren, og da hun mistet en konferansierjobb pga. den programlederjobben, og hvor bakstreversk det er å få sparken for noe sånt, om alle fine stunder i realitydeltakelsen hennes, som selvfølgelig ble klippet bort fordi det skal fokuseres mest mulig på drama&nbsp;og en god del om å være millennial, og måtte kunne både gamle og nye referanser og følge med, hvor viktig tiden hennes i Oslo Student-TV var og om da hun intervjuet to «Game of Thrones»- stjerner, og stilte et spørsmål hun var veldig fornøyd med.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bahare Viken er journalist og programleder. Hun synes ikke at det er noe vits i å angre, og tenker at man kan få gode historier ut av ting som har gått galt. Vi snakkes bl.a. om fortiden som redaktør for magasiner, og at hun er glad for at hun er født når hun er, som har kunnet jobbe med flere typer medier, å være veldig konfliktsky og lite kranglete, men plutselig bli en del av en stor krangel på «Farmen kjendis», og hvordan det var å bli kalt personlighetsløs, om å ta over programlederjobben i podcasten «Høvla», og at det er den vanskeligste journalistjobben hun har hatt så langt i karrieren, og da hun mistet en konferansierjobb pga. den programlederjobben, og hvor bakstreversk det er å få sparken for noe sånt, om alle fine stunder i realitydeltakelsen hennes, som selvfølgelig ble klippet bort fordi det skal fokuseres mest mulig på drama&nbsp;og en god del om å være millennial, og måtte kunne både gamle og nye referanser og følge med, hvor viktig tiden hennes i Oslo Student-TV var og om da hun intervjuet to «Game of Thrones»- stjerner, og stilte et spørsmål hun var veldig fornøyd med.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#330: Jørgen 'Joddski' Nordeng 2.0]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#330: Jørgen 'Joddski' Nordeng 2.0]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67d2edd94e9d24f3777aff80/media.mp3" length="142827442" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d2edd94e9d24f3777aff80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/330-jrgen-joddski-nordeng-20</link>
			<acast:episodeId>67d2edd94e9d24f3777aff80</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>330-jrgen-joddski-nordeng-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf0tYuM57WXKYoy/hlXGIcXTCuA1CWc3dh1g3XR/G7fVaTtbGdEwyLMbkcKh+iKTVZj78TDex01maHFWHpnJHKo+wkoukDyos1c8lCmr1FZfkHuAQN6Ulh9s7/G+3rXsokXi9Foh837FARfQ9V1MDbOb2NeWi5XVnRypycyWPxNuKU8bAuK0+VQk0x1I0ImGLCD6e7ZeD+G5gQdjzCFiy4+NGkH6A+yDTteUU2kyI3c5hrQeGxXAR75xZ6Qc/k3Bb588qOPr7DseXdYE14Tc+o3]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Jørgen 'Joddski' Nordeng er hiphop-veteran, rapper og artist. Han angrer på at han sist gang sa at han angret på at han hadde angret så mye, for han har angret veldig mye siden den gang.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1741876314138-81f61e53-521d-4c70-86d4-862d0e7d0d80.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jørgen 'Joddski' Nordeng er hiphop-veteran, rapper og artist. Han angrer på at han sist gang sa at han angret på at han hadde angret så mye, for han har angret veldig mye siden den gang. Vi snakker bl.a. om å lære seg selv bedre å kjenne ved å få en ADHD-diagnose og være edru i lengre perioder, om at årene med pandemi føles ut som minst åtte år, om begravelsen og oppstandelsen til Joddski, å finne ut hvordan man skal rappe som en voksen mann, og endelig kunne finne formen og gleden med musikken igjen, å alltid ha hatt alle musikksjangere tilgjengelig fra barnsben av, å oppdage at alle han gikk sammen med på skolen som sto litt utenfor hadde ADHD, men fikk aldri diagnosen fordi de ikke var voldelige, å glemme gymsokker men kunne kose seg med å se for seg rekkefølgen på alle Kiss-utgivelsene på benken, om den viktige stemmen Åge Aleksandersen har, å ha slått seg til ro med sin posisjon i musikkbransjen, å stå i selveste Operaen å fremføre undergrunnsrap og en god del om å ta tilbake ordet lysglimt, å ha minst 60 låter som ligger og venter og at selv de som hater han på TikTok har en positiv ringvirkning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jørgen 'Joddski' Nordeng er hiphop-veteran, rapper og artist. Han angrer på at han sist gang sa at han angret på at han hadde angret så mye, for han har angret veldig mye siden den gang. Vi snakker bl.a. om å lære seg selv bedre å kjenne ved å få en ADHD-diagnose og være edru i lengre perioder, om at årene med pandemi føles ut som minst åtte år, om begravelsen og oppstandelsen til Joddski, å finne ut hvordan man skal rappe som en voksen mann, og endelig kunne finne formen og gleden med musikken igjen, å alltid ha hatt alle musikksjangere tilgjengelig fra barnsben av, å oppdage at alle han gikk sammen med på skolen som sto litt utenfor hadde ADHD, men fikk aldri diagnosen fordi de ikke var voldelige, å glemme gymsokker men kunne kose seg med å se for seg rekkefølgen på alle Kiss-utgivelsene på benken, om den viktige stemmen Åge Aleksandersen har, å ha slått seg til ro med sin posisjon i musikkbransjen, å stå i selveste Operaen å fremføre undergrunnsrap og en god del om å ta tilbake ordet lysglimt, å ha minst 60 låter som ligger og venter og at selv de som hater han på TikTok har en positiv ringvirkning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Martha Leivestad</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Martha Leivestad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67ca11f7ffae9c0f4e2b48e5/media.mp3" length="150135876" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ca11f7ffae9c0f4e2b48e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-martha-leivestad</link>
			<acast:episodeId>67ca11f7ffae9c0f4e2b48e5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-martha-leivestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfcvNeVkLjsTnjDpVdxzzbVx9pDL18E6FY3n65WezlY8yVBrG2tuqjjBcBiO0eBj1zHB9LkA4uCpNbk9ZzLL1bUJ4nA57LHI0yKpCoF5MQ/lOq7WxwNS081p67iVaF5S1kuE08bG+Ss2tr6CNzL9P/SEvzrKjB8x7DGTOoziSbP4I4FMZw0filfYHLQ9zfWA7uC/5ceQ38iHomMaFWMRex6aq7th2hxvdiYNbeXVxipc5eh061gR1l7YIbxYT24aTeXDVKm1ht50SgCGfLwk+H6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker og programleder Martha Leivestad i Anger episode 210.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1741295686231-0a4467ec-a866-438f-b694-86a40f5b4103.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker og programleder Martha Leivestad i Anger episode 210. Vi snakker bl.a. om elendig hukommelse, å ha blitt veldig hardhudet av kommentarfeltkjøret og om å ville følge reglene og ikke såre mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker og programleder Martha Leivestad i Anger episode 210. Vi snakker bl.a. om elendig hukommelse, å ha blitt veldig hardhudet av kommentarfeltkjøret og om å ville følge reglene og ikke såre mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#329: Edvard Haraldsen Valberg 3.0</title>
			<itunes:title>#329: Edvard Haraldsen Valberg 3.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Feb 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:09:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67b74a186f2e96290c8453ab/media.mp3" length="248667249" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b74a186f2e96290c8453ab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/329-edvard-haraldsen-valberg-30</link>
			<acast:episodeId>67b74a186f2e96290c8453ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>329-edvard-haraldsen-valberg-30</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcQtYmPppvX2YE97COs+FEzMnsJEEypCg5geBD6wFYVIgTyD8WaBTOzS8FG/IUcdCx66wGpAdm63vzBXvmgNoE63QuovMiMd0yVMwEq4th0Hm5iC2uobFC1+MnXMuXdsnjGx7ZyqSiDGLFNNQjpY/OZiE3yByuU9lZoso0BU7i11kmwTdBoDorNgkDdNSzd9Qa//TnoKw8/gwy8MKoQnwA5C/wuxkwKigpveUS58iYQU2MfO3X1mLEv4NUlsHWCEda0T1uFXJ6uIao0lLI1Zm4b]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Hans forhold til anger er sterkt knyttet til de situasjonene i livet hvor han ikke har bedt om unnskyldning.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1740063901517-d4aa2b1f-85b9-4565-8d07-c52131815784.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Hans forhold til anger er sterkt knyttet til de situasjonene i livet hvor han ikke har bedt om unnskyldning, og i åpningssporet på Honningbarnas nye album nevner han at han at han i sitt første besøk i denne podcasten sa at han ikke angrer på noe, men at det jo ikke stemmer. Vi snakker bl.a. om gamle menn som bare lyver og forteller røverhistorier til hverandre, at da han fikk barn, så gjorde han opp regnskap for første gang i livet, frykten for å bli sitt eget coverband, og at hvis man ikke fortsetter å utforske og eksperimentere, hva er da vitsen med å lage musikk?, å aldri kjede seg, hvordan deres nye album ble til, og historien bak hver eneste låt, det å reise langt bort for å være i en albumprosess og at resten av verden ikke eksisterer, å ikke nødvendigvis følge tradisjonell låtstruktur, men samtidig ha en struktur i kaoset, den lange prosessen med å finne fotografen og ikke minst hovedpersonen på albumcoveret fra Irland, å ikke velge de mest åpenbare låtene som singler fra albumet, at alle mennesker gjør feil, å tro at man trenger ultrasyn for å forstå, men bare ende opp med å bli mer frustrert og en god del om den store respekten han har for Ole Ivars, fascinasjonen/bekymringen for Kristian Valen og at Jan Eggum selger egen merch i døra.</p><br><p>Honningbarnas nye album «Soft Spot» er ute i dag, 28. februar 2025.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Hans forhold til anger er sterkt knyttet til de situasjonene i livet hvor han ikke har bedt om unnskyldning, og i åpningssporet på Honningbarnas nye album nevner han at han at han i sitt første besøk i denne podcasten sa at han ikke angrer på noe, men at det jo ikke stemmer. Vi snakker bl.a. om gamle menn som bare lyver og forteller røverhistorier til hverandre, at da han fikk barn, så gjorde han opp regnskap for første gang i livet, frykten for å bli sitt eget coverband, og at hvis man ikke fortsetter å utforske og eksperimentere, hva er da vitsen med å lage musikk?, å aldri kjede seg, hvordan deres nye album ble til, og historien bak hver eneste låt, det å reise langt bort for å være i en albumprosess og at resten av verden ikke eksisterer, å ikke nødvendigvis følge tradisjonell låtstruktur, men samtidig ha en struktur i kaoset, den lange prosessen med å finne fotografen og ikke minst hovedpersonen på albumcoveret fra Irland, å ikke velge de mest åpenbare låtene som singler fra albumet, at alle mennesker gjør feil, å tro at man trenger ultrasyn for å forstå, men bare ende opp med å bli mer frustrert og en god del om den store respekten han har for Ole Ivars, fascinasjonen/bekymringen for Kristian Valen og at Jan Eggum selger egen merch i døra.</p><br><p>Honningbarnas nye album «Soft Spot» er ute i dag, 28. februar 2025.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#328: Håvard Bakke</title>
			<itunes:title>#328: Håvard Bakke</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67b743307fd241a4ed75ed02/media.mp3" length="188431806" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b743307fd241a4ed75ed02</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/328-havard-bakke</link>
			<acast:episodeId>67b743307fd241a4ed75ed02</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>328-havard-bakke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfkeDeMfabkDUbZ/rUqMmSzC0wVBb2ZBZxPG4skCq4aiEmTy1Zvc6OqPirMc4BMgqvksGxY8w1ZRU7AoE0fzDEMGcWoups/XbHrthYRDGGWcASwQo6v9HFM0ojSx+azapnpddXMhDAy0V36pibUzJK+WlnIzA7QI0cr4axRMzVxp0DKjPzXlO6LeJ/r8+peuniEar2//OyWlzMEUTB6k/8h55706hperaLVNp+sn13+w/yh3I+aa0i6j2aKrxdbCbpb4i/EMI89nPGzuE71rNru]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Håvard Bakke er skuespiller og musiker. Han har fint lite anger, fordi han er veldig ærlig med seg selv på valg han har tatt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1740063097544-7e3cde64-2547-46b0-93a4-9e312fa72693.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Håvard Bakke er skuespiller og musiker. Han har fint lite anger, fordi han er veldig ærlig med seg selv på valg han har tatt. Vi snakker bl.a. om hvordan det er å være en så markant stemme i livet til så mange mennesker, å ha blitt filmstjerne så tidlig i livet, og hvordan han har taklet det i etterkant, at musikken alltid har vært hovedinteressen, at samspillet mellom mennesker og det å skape noe sammen er det viktigste i jobben hans, å spille 2-3 timer Bruce Springsteen-musikk på en kveld, og det å forsvinne i det universet, hvor krevende det er å gjøre dubbing bra, om tiden i «Hotel Cæsar» og hvor fantastisk det var å kunne spille en karakter helt strippet for empati, og at han fikk så ekstremt mye kameratrening og kunne bidra veldig mye på utviklingen av rollen sin også, å ha en 35 år lang karriere i en alder av 50, og samtidig ha et godt forhold til de tre barna sine, om hvor dårlig gjort det er med mennesker som skyver barna sine foran seg, å egentlig mislike musikaler, men å ha lært at det kan finnes så mange flere lag i karakterene han spiller der som gjør det mye større og bedre, å prioritere familie foran «True Blood» og en god del om at det ikke koster så mye å være hyggelig når folk kommer bort og hilser på deg i butikken, det store savnet av bestevennen Tommy Karlsen og om VitaePro-reklamen, som han er drittlei, men absolutt ikke angrer på.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Håvard Bakke er skuespiller og musiker. Han har fint lite anger, fordi han er veldig ærlig med seg selv på valg han har tatt. Vi snakker bl.a. om hvordan det er å være en så markant stemme i livet til så mange mennesker, å ha blitt filmstjerne så tidlig i livet, og hvordan han har taklet det i etterkant, at musikken alltid har vært hovedinteressen, at samspillet mellom mennesker og det å skape noe sammen er det viktigste i jobben hans, å spille 2-3 timer Bruce Springsteen-musikk på en kveld, og det å forsvinne i det universet, hvor krevende det er å gjøre dubbing bra, om tiden i «Hotel Cæsar» og hvor fantastisk det var å kunne spille en karakter helt strippet for empati, og at han fikk så ekstremt mye kameratrening og kunne bidra veldig mye på utviklingen av rollen sin også, å ha en 35 år lang karriere i en alder av 50, og samtidig ha et godt forhold til de tre barna sine, om hvor dårlig gjort det er med mennesker som skyver barna sine foran seg, å egentlig mislike musikaler, men å ha lært at det kan finnes så mange flere lag i karakterene han spiller der som gjør det mye større og bedre, å prioritere familie foran «True Blood» og en god del om at det ikke koster så mye å være hyggelig når folk kommer bort og hilser på deg i butikken, det store savnet av bestevennen Tommy Karlsen og om VitaePro-reklamen, som han er drittlei, men absolutt ikke angrer på.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#327: Morten Sandvik</title>
			<itunes:title>#327: Morten Sandvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:53:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67ae6ebb9b1efd490299ffcf/media.mp3" length="218590070" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ae6ebb9b1efd490299ffcf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/327-morten-sandvik</link>
			<acast:episodeId>67ae6ebb9b1efd490299ffcf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>327-morten-sandvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe9a8Nupbs2LknFNoimy6iJ5SvqiQU+bdqIm0TarBAyvlR1NFYhPWOvCtR1Rv8qWgdDYfIrw+tktaAxxgWlwTUQq8MDMsaDhUERM6OqTy9CY+k8yFPBrgQ+98eLAzI7ID70EXl8jVjJ4FlXkTyZ762pqH/GB5hhqnvgKQcnrtj0vWoNuNXt4ii5E4h7q5z/zpu2XzUN4RXMP9DB3MhOe2xTZlMOPOUqpWWDAJpBzlvbkK2/sxnZpxDstYzc3I2gLWM5w8hHiJpvjQCa0vPE9r84]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Morten Sandvik er tekstforfatter, konseptutvikler og fisker. Han har aldri kommet helt opp til det nivået som anger har, men han dveler veldig mye.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1739483163830-70eab4c9-cdfb-4a6e-aa70-9876d45ac185.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Morten Sandvik er tekstforfatter, konseptutvikler og fisker. Han har aldri kommet helt opp til det nivået som anger har, men han dveler veldig mye. Vi snakker bl.a. om å være konstant syk som småbarnsfar, drømmen om å flytte ut av Oslo, samtidig som det er så mye som holder en tilbake, å ha ADHD men gjøre seg ekstra vilter for å slippe unna ting, for så å ende opp i spesialklasse, som ikke var planen, men som gjorde at han var en av de bedre elevene og fikk høyere karakterer, oppveksten i skate- og snowboardmiljøet, og at det skapte en kreativ flamme i han da han kjøpte seg kamera, å ikke bli menneske før han ble 25 og være nervøs for den versjonen han er om ti år, å endelig gi ut en novellesamling i lydformat som han bare har ventet på riktig tidspunkt for, og at det har gitt han så utrolig mye, at det kanskje er for sent å satse på musikkdrømmen og en god del om å kjøre innlandsbil i Oslo, at Vazelina Bilopphøggers feilaktig blir plassert sammen med mer harry band, viktigheten av å møte de lærerne som faktisk ser deg og å måtte lage noe som gir mening.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Morten Sandvik er tekstforfatter, konseptutvikler og fisker. Han har aldri kommet helt opp til det nivået som anger har, men han dveler veldig mye. Vi snakker bl.a. om å være konstant syk som småbarnsfar, drømmen om å flytte ut av Oslo, samtidig som det er så mye som holder en tilbake, å ha ADHD men gjøre seg ekstra vilter for å slippe unna ting, for så å ende opp i spesialklasse, som ikke var planen, men som gjorde at han var en av de bedre elevene og fikk høyere karakterer, oppveksten i skate- og snowboardmiljøet, og at det skapte en kreativ flamme i han da han kjøpte seg kamera, å ikke bli menneske før han ble 25 og være nervøs for den versjonen han er om ti år, å endelig gi ut en novellesamling i lydformat som han bare har ventet på riktig tidspunkt for, og at det har gitt han så utrolig mye, at det kanskje er for sent å satse på musikkdrømmen og en god del om å kjøre innlandsbil i Oslo, at Vazelina Bilopphøggers feilaktig blir plassert sammen med mer harry band, viktigheten av å møte de lærerne som faktisk ser deg og å måtte lage noe som gir mening.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#326: Billie Van 2.0</title>
			<itunes:title>#326: Billie Van 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67a52bb33ef0b176eab48428/media.mp3" length="138784940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a52bb33ef0b176eab48428</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/326-billie-van-20</link>
			<acast:episodeId>67a52bb33ef0b176eab48428</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>326-billie-van-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdu+LZGKTliCRR3UM6x0tuK+AEkS3TIHNGtbKe8XT7IHEz35YeIuAIX3qcGf++LYKTnpX+CRb1/NlupZfV+2sVxSr8Yi93acBePtuAtpXZUbfRPYgoTk7zm6SbmbaFde08xTvD453KgMc8Ubk183jgcUWsJvHf9VGnUkKT1WvI6Osqb9JebYfCblLx7fO/+k5mwwXURHvWNw5JNu/lyOxDKy4AYwHJno06kdHgyjAaqaycs041bPuvqI4fI7LpHmH6WIr3PTibGlAI1fGWKVtcv]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Billie Van er musiker og låtskriver. Hun er ikke noe glad i å angre, vil alltid ha det bra, og når hun kjenner at hun er inne i en dårlig periode, snakker hun mye om det, for at det skal bli bedre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1738877216309-21db8a15-2992-467f-b1d9-585e28622553.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Billie Van er musiker og låtskriver. Hun er ikke noe glad i å angre, vil alltid ha det bra, og når hun kjenner at hun er inne i en dårlig periode, snakker hun mye om det, for at det skal bli bedre. Vi snakker bl.a. om å synes det er veldig spennende å lage noe som du føler at ingen har lagd før, og at det kan være skummelt når det skal slippes og folk skal høre det for første gang, men at hun har blitt roligere på den biten nå, å ha sitt eget plateselskap som gjør at hun alltid er påskrudd, i tillegg til å lage sin egen musikk, at mat er noe av det hun er mest interessert i i hele verden, men at å lage hverdagsmiddag med små barn ikke er det gøyeste i verden, å være mest glad i saltmat, at da hun skulle lage sitt nye album, så bestemte hun seg for å lære seg et helt nytt instrument, å skrive et helt album som en hyllest til kvinnen, som er helt rå til å ha flere baller i lufta, og samtidig ikke rakke ned på menn, å skrive en kjærlighetslåt til sin kjære ektemann, og at hun ikke ville vise ham den før alt var helt ferdig, om å ikke kunne turnere i nær fremtid pga. en fødselsskade, å få forskjellen på misunnelse og sjalusi beskrevet av en psykolog og en god del om at musikere som sier at de ikke hører på sin egen musikk lyver, at presseskriv er det kjedeligste i verden, og at hun begynner å le av Imagine Dragons.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Billie Van er musiker og låtskriver. Hun er ikke noe glad i å angre, vil alltid ha det bra, og når hun kjenner at hun er inne i en dårlig periode, snakker hun mye om det, for at det skal bli bedre. Vi snakker bl.a. om å synes det er veldig spennende å lage noe som du føler at ingen har lagd før, og at det kan være skummelt når det skal slippes og folk skal høre det for første gang, men at hun har blitt roligere på den biten nå, å ha sitt eget plateselskap som gjør at hun alltid er påskrudd, i tillegg til å lage sin egen musikk, at mat er noe av det hun er mest interessert i i hele verden, men at å lage hverdagsmiddag med små barn ikke er det gøyeste i verden, å være mest glad i saltmat, at da hun skulle lage sitt nye album, så bestemte hun seg for å lære seg et helt nytt instrument, å skrive et helt album som en hyllest til kvinnen, som er helt rå til å ha flere baller i lufta, og samtidig ikke rakke ned på menn, å skrive en kjærlighetslåt til sin kjære ektemann, og at hun ikke ville vise ham den før alt var helt ferdig, om å ikke kunne turnere i nær fremtid pga. en fødselsskade, å få forskjellen på misunnelse og sjalusi beskrevet av en psykolog og en god del om at musikere som sier at de ikke hører på sin egen musikk lyver, at presseskriv er det kjedeligste i verden, og at hun begynner å le av Imagine Dragons.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Oppi påskefjellet og plukker blåbær</title>
			<itunes:title>Oppi påskefjellet og plukker blåbær</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/679c297d6ad29b7937340cf6/media.mp3" length="80374307" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679c297d6ad29b7937340cf6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/oppi-paskefjellet-og-plukker-blabaer</link>
			<acast:episodeId>679c297d6ad29b7937340cf6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>oppi-paskefjellet-og-plukker-blabaer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcVHegvozTcgeaZ4D6aENZKizqAFYqr8Wv2HEtJYi4jFUT5+0Df9tsbzZjzcWeZ/liTq35z7Iy7EWqGHOaSG/DiA3GZXAEhvqg/3FFp7HHXU93pgYiiFxEuMaXfhizRHenyA5WgMQ1RchWbs+ktSy5U79OKSc/PaMJ+a4dQCl1KMURaCCWwHqaaXlestmGuv7r4Rz79wiM/730k5IWs2nNceZZcSr3rWQhij6NVaS2GKePIqU9m/XICuLjUJFifBm3WbnAXLuLyIytTqsx+dCSy]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mobbing, Stein Torleif Bjella, gutta og nye produkter i dagligvarehandelen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1738286966950-8666af3f-17b1-4042-ba5f-c0c86aa97100.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mobbing, Stein Torleif Bjella, gutta og nye produkter i dagligvarehandelen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mobbing, Stein Torleif Bjella, gutta og nye produkter i dagligvarehandelen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nyttårsspesial 2024</title>
			<itunes:title>Nyttårsspesial 2024</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 06:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6764d2b6b49c6255e8222834/media.mp3" length="142001554" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6764d2b6b49c6255e8222834</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/nyttarsspesial-2024</link>
			<acast:episodeId>6764d2b6b49c6255e8222834</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nyttarsspesial-2024</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCexxBN6p4oDPlLKBUowcfzk1ugVXzkpAxWUoV3uFfQZ6xzoZoQSoVEZl8plFNOjIfVWOtzmZqDiNVw/KDbnsGKXSJGIlfOhh61im7N7Ry9+pDtnJvQOU9mEvhC3rHX//OjkfqRVO6jZqrXpn7zDT3VXIH0CktIMrb/doRNJVAZT0Jo4DIZ9O60W5RJnl0fjj4FiU5SkDBIGOyvG4k0ERWIQJRCtv/9Zjw1VTJBWBBTMEvlDJgfYUeLuYrrjRtaFMZCI85Mfj27MK8CjWG4JChqL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets nyttårsspesial inneholder selskap med tremenninger, favorittmusikken fra året som gikk, overraskende billig katamaran, å bli aggressiv av blomkålpizza, karakterer i filmer som ikke skjerper seg, fiendskap og god stemning.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1734653547013-46126750-35d9-43ef-a243-5410f063f558.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets nyttårsspesial inneholder selskap med tremenninger, favorittmusikken fra året som gikk, overraskende billig katamaran, å bli aggressiv av blomkålpizza, karakterer i filmer som ikke skjerper seg, fiendskap og god stemning.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets nyttårsspesial inneholder selskap med tremenninger, favorittmusikken fra året som gikk, overraskende billig katamaran, å bli aggressiv av blomkålpizza, karakterer i filmer som ikke skjerper seg, fiendskap og god stemning.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Julespesial 2024</title>
			<itunes:title>Julespesial 2024</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 06:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6764b612b49c6255e81be302/media.mp3" length="118412773" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6764b612b49c6255e81be302</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/julespesial-2024</link>
			<acast:episodeId>6764b612b49c6255e81be302</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>julespesial-2024</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc2VqtfexJ9wbBNM1tq+hVffx+F+gx+QIk676La8P0eX0cZwn97tXT7RbiAaW7B58iTFJSJsX5jmqJDn57ln19OxbSTGFN3lwguQOk1pGRbOMfZdfF5E4hQ/fl9HZ9gEqYxMHTVo9hVeabW+2Dp3Y0sH0RFX8ScmmHe6ecXz5dhEqFPfH6Fvn+5yZy3YvNZe+JPMeHAwBWetDCui0r53sL92KIklKwtVh+7YyBmxksEXZUHXpTjuaSZtJi9NtECo0wX7M0Z5PcRdrP/gHxRvf/2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er badekar, buldak, hund i håndbagasjen, skumle filmer, indisk med pinnekjøtt og alkohol foran barn.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1734652915227-eaa499d4-2d37-41f4-b1ba-7857c1510aab.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er badekar, buldak, hund i håndbagasjen, skumle filmer, indisk med pinnekjøtt og alkohol foran barn.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er badekar, buldak, hund i håndbagasjen, skumle filmer, indisk med pinnekjøtt og alkohol foran barn.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#325: Stephan Lyngved</title>
			<itunes:title>#325: Stephan Lyngved</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/675b8d1665cf55f4474e881e/media.mp3" length="141227494" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">675b8d1665cf55f4474e881e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/325-stephan-lyngved</link>
			<acast:episodeId>675b8d1665cf55f4474e881e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>325-stephan-lyngved</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAiwVXIDNVFGc7IHNfyZHsMAlaM/HZkrPtEZpVwyX2qhg4E7Ar7IVLOPbVIgo1aaap4iU0oZNf4H0/mribjDaFilVwWmTO+ADnC9WBgTtrUd4CkwOT+WaIR+gQSt8/H+xTP5JutnicFYUhsuACZ0sbi7MVPbvh9laqSd45LKCbq+BSlvNo+Y1c7tTTXpjUM9r4tFgY033Aa0lvWg5RIP4fDpvqaJXE+mdJQ0sTW4OmkiY]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stephan Lyngved er musiker, låtskriver og tekstforfatter. Det verste han vet om er mennesker som sier at alt det dumme de har gjort har formet dem til den de er, for da sier de at de er helt perfekte, og han mener at det er bra å angre og skamme seg.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1734052584006-858f640b-52c2-4977-b586-b8314fffe99c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stephan Lyngved er musiker, låtskriver og tekstforfatter. Det verste han vet om er mennesker som sier at alt det dumme de har gjort har formet dem til den de er, for da sier de at de er helt perfekte, og han mener at det er bra å angre og skamme seg. Vi snakker bl.a. om at han trodde Aktiv Dödshjelp var et gubberockeband frem til en konsert i Trondheim da publikum var 22 år gamle gutter og jenter, om da de måtte ta den ordentlige praten i bandet, og bestemte seg for å satse ordentlig, som gjorde 2024 til bandets beste år hittil, som krones med en konsert på selveste Sentrum Scene i Oslo i januar 2025, en låt fra 2017 som gikk fra å gi dårlige følelser til frysninger og gledestårer etter en konsert i Stavanger, at ingen kule mennesker har sverd, å si ord som "piller" og "kruttønne" når han kommer på noe som han angrer på, gleden ved å dykke ned i taleopptak på mobilen og faktisk finne gull, at man ofte kan ligge å tenke grundig over livet etter flere helger med spilling og fest, gleden av å sitte på Kvelertak-konsert og en god del om at det er en tung tid i mediebransjen, med bare nei å få, da han slo ned vokalisten i bandet uten grunn og at 2025 blir ja-ets år.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stephan Lyngved er musiker, låtskriver og tekstforfatter. Det verste han vet om er mennesker som sier at alt det dumme de har gjort har formet dem til den de er, for da sier de at de er helt perfekte, og han mener at det er bra å angre og skamme seg. Vi snakker bl.a. om at han trodde Aktiv Dödshjelp var et gubberockeband frem til en konsert i Trondheim da publikum var 22 år gamle gutter og jenter, om da de måtte ta den ordentlige praten i bandet, og bestemte seg for å satse ordentlig, som gjorde 2024 til bandets beste år hittil, som krones med en konsert på selveste Sentrum Scene i Oslo i januar 2025, en låt fra 2017 som gikk fra å gi dårlige følelser til frysninger og gledestårer etter en konsert i Stavanger, at ingen kule mennesker har sverd, å si ord som "piller" og "kruttønne" når han kommer på noe som han angrer på, gleden ved å dykke ned i taleopptak på mobilen og faktisk finne gull, at man ofte kan ligge å tenke grundig over livet etter flere helger med spilling og fest, gleden av å sitte på Kvelertak-konsert og en god del om at det er en tung tid i mediebransjen, med bare nei å få, da han slo ned vokalisten i bandet uten grunn og at 2025 blir ja-ets år.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Vidar Magnussen</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Vidar Magnussen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Dec 2024 06:00:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6751d1d65ec5df2b97ca9aec/media.mp3" length="64550371" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6751d1d65ec5df2b97ca9aec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-vidar-magnussen</link>
			<acast:episodeId>6751d1d65ec5df2b97ca9aec</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-vidar-magnussen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAjG+EQrLE0eNKYqlaGD9zkLO1EbtiKzCXjGud32Pcuy3ekjdoGbVOM/UYd45T2M272Im5L8h3UbNTtBK0D3npWNy8gWYKBm7GPq4c42p2zSvdWGKotqwQa7nwFIt9w7zxtX5s++bNnDw/USF9bmTjQEGeYFJPUBo6iYQOLGqMH0lKAcLQhr5LrfW0VdZC2lw/OnHoXCACj8M8y3LTBzfcjPY490IMQJ7o+nfIuCaQkv5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller, komiker, manusforfatter og regissør Vidar Magnussen i Anger episode 4.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1733413446748-cc6cffa2-5ee5-4cff-8546-83d8b8b177fc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller, komiker, manusforfatter og regissør Vidar Magnussen i Anger episode 4. Vi snakker bl.a. om den overveldende jobben som regissør, likheten mellom oss og balansen mellom det lyse og det mørke.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller, komiker, manusforfatter og regissør Vidar Magnussen i Anger episode 4. Vi snakker bl.a. om den overveldende jobben som regissør, likheten mellom oss og balansen mellom det lyse og det mørke.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#324: Izabell</title>
			<itunes:title>#324: Izabell</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 06:00:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:39:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6748c47855a14869b1aaf70c/media.mp3" length="190114509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6748c47855a14869b1aaf70c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/324-izabell</link>
			<acast:episodeId>6748c47855a14869b1aaf70c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>324-izabell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe2vr5ToPAAghpIFysfY0auVeAzpJutfPaY2vNJno1H/PopIbDfd28QIbfgXxB0sp6cyn0kC4rve3y4O14eKNhrvuKGbST1mgXqiM0iRoTUlREkYNkAvjXWxme0sThNFO4qT13kXheKuLSdXwbNauCbNN+G90v9pA3xNBLLX/CZ//vvl09pgWp+4UMDD2LdVcPxgzdpIKW5KmuIChuzfqiZfFxTkYBCDy58QiWDq8aFNY5AgAG0TBU9WAiuyw96tW4VEmPWkiUZEHhLU05BJsx3]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Izabell er rapper, låtskriver, musiker og skuespiller. Angeren er veldig til stede i livet hennes, og hun har beslutningsvegring, fordi hun er så redd for å angre på det valget hun tar.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1732821423302-9b6307f7-cd6e-4d2f-bc30-02d5fda06021.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Izabell er rapper, låtskriver, musiker og skuespiller. Angeren er veldig til stede i livet hennes, og hun har beslutningsvegring, fordi hun er så redd for å angre på det valget hun tar. Vi snakker bl.a. om å prøve å samle seg etter et veldig hektisk år, men samtidig være takknemlig for å ha hatt nettopp et veldig hektisk år, å være livredd for planer langt frem i tid, og at det kan drepe den kreative friheten, å alltid være veldig rolig, selv i krisesituasjoner, men kjenne seg litt metta, å måtte si nei til en rolle i et Jon Fosse-stykke, som alltid har vært en drøm for henne, men hun måtte si nei fordi hun faktisk for en gangs skyld tenkte på egen helse, om at «Gangsta's Paradise» var den viktigste låta i livet hennes, og om møtene med selveste Coolio og da hun måtte spytte egne bars foran han, og i andre enden av hennes personlighet, hvor stor opplevelse det var å lese tekst sammen med selveste Gard Eidsvold og en god del om varmen Stavanger har, mot den kulden som Oslo kan ha, da hun ble plukket opp på scenen av selveste Jannicke, som hun kunne alle tekstene utenat til, men frøs til is da hun sto på scenen og om at folk gjerne må mase på henne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Izabell er rapper, låtskriver, musiker og skuespiller. Angeren er veldig til stede i livet hennes, og hun har beslutningsvegring, fordi hun er så redd for å angre på det valget hun tar. Vi snakker bl.a. om å prøve å samle seg etter et veldig hektisk år, men samtidig være takknemlig for å ha hatt nettopp et veldig hektisk år, å være livredd for planer langt frem i tid, og at det kan drepe den kreative friheten, å alltid være veldig rolig, selv i krisesituasjoner, men kjenne seg litt metta, å måtte si nei til en rolle i et Jon Fosse-stykke, som alltid har vært en drøm for henne, men hun måtte si nei fordi hun faktisk for en gangs skyld tenkte på egen helse, om at «Gangsta's Paradise» var den viktigste låta i livet hennes, og om møtene med selveste Coolio og da hun måtte spytte egne bars foran han, og i andre enden av hennes personlighet, hvor stor opplevelse det var å lese tekst sammen med selveste Gard Eidsvold og en god del om varmen Stavanger har, mot den kulden som Oslo kan ha, da hun ble plukket opp på scenen av selveste Jannicke, som hun kunne alle tekstene utenat til, men frøs til is da hun sto på scenen og om at folk gjerne må mase på henne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#323: Resa Saffa Park</title>
			<itunes:title>#323: Resa Saffa Park</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Nov 2024 06:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:54:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/673fae191ecce96407e0c5c4/media.mp3" length="220389802" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673fae191ecce96407e0c5c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/323-resa-saffa-park</link>
			<acast:episodeId>673fae191ecce96407e0c5c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>323-resa-saffa-park</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfDvWN2+36xvSwyRg8pjPu08I80i0DNUJgLW2cOYU76d81HPR6PDNYFedfUw308WIJ7gCAg4KgxlJjhHyFlqQdlkiUqtIEesk7vVIV3zvIH/3SxYvtWbgokuw2LKYCu5NuT9mSsjvwU3wWrg+6WB0/VHXjHCofRxmz3zSAQfbceix7CCQH5Om7eKHTha3V529FsDchlCfmY2H8uwbh34UPFKHpFl2co67FBZII6QPFVG8ZK7KA4ngv592P8mOgSATzLOaLhOL9dPl8OOPV2zs4r]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Resa Saffa Park er låtskriver, vokalist, artist og skuespiller. Hun mener at anger er en følelse, men også et verb, og vil ikke bruke følelsen til å bebreide seg selv, men om hun bruker den som refleksjon, så kan hun lære av det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1732225870792-b61f14ac-0b8f-448f-9e6a-7bd5e2967285.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Resa Saffa Park er låtskriver, vokalist, artist og skuespiller. Hun mener at anger er en følelse, men også et verb, og vil ikke bruke følelsen til å bebreide seg selv, men om hun bruker den som refleksjon, så kan hun lære av det. Vi snakker bl.a. om å ha en veldig god hukommelse, og at filmen «The Snowman» var den som gjorde at hun som 4-åring skjønte at musikk var det hun skulle drive med, å ha en egen takknemlighetsbok hvor hun minner seg selv på alle de små, fine tingene som man vanligvis glemmer, å stå i to leire, som er musikk og skuespill, og bli litt lei av å bli forbundet med noe annet enn musikk, selv om hun er takknemlig for det skuespillet har gitt henne, at etter å ha spilt en konsert i Tyrkia, hvor publikum faktisk sang med på den låten som var viktigst for henne, så skjønte hun at fansen hennes virkelig er der for henne og det hun lager og en god del om at te laget av løvetann fjerner overflødig vann i kroppen, at musikk i dag ofte handler om å mette alle munner, at TikTok faktisk kan være veldig positivt og at i mylderet av kommentarer på sosiale medier, har hun bare fått tre negative.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Resa Saffa Park er låtskriver, vokalist, artist og skuespiller. Hun mener at anger er en følelse, men også et verb, og vil ikke bruke følelsen til å bebreide seg selv, men om hun bruker den som refleksjon, så kan hun lære av det. Vi snakker bl.a. om å ha en veldig god hukommelse, og at filmen «The Snowman» var den som gjorde at hun som 4-åring skjønte at musikk var det hun skulle drive med, å ha en egen takknemlighetsbok hvor hun minner seg selv på alle de små, fine tingene som man vanligvis glemmer, å stå i to leire, som er musikk og skuespill, og bli litt lei av å bli forbundet med noe annet enn musikk, selv om hun er takknemlig for det skuespillet har gitt henne, at etter å ha spilt en konsert i Tyrkia, hvor publikum faktisk sang med på den låten som var viktigst for henne, så skjønte hun at fansen hennes virkelig er der for henne og det hun lager og en god del om at te laget av løvetann fjerner overflødig vann i kroppen, at musikk i dag ofte handler om å mette alle munner, at TikTok faktisk kan være veldig positivt og at i mylderet av kommentarer på sosiale medier, har hun bare fått tre negative.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bjørn Müller fra 2024</title>
			<itunes:title>Bjørn Müller fra 2024</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 15:00:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:57:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/673c9591b1e4e2505ac1c97e/media.mp3" length="225010759" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673c9591b1e4e2505ac1c97e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/bjrn-muller-fra-2024</link>
			<acast:episodeId>673c9591b1e4e2505ac1c97e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bjrn-muller-fra-2024</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe0pqOlIFiuCKdXTkd7k/tSUyS0Sl/URlfIYUU7pqaip670YLnkA4vhsZzxQYLb2SXlYhvdhaHP5FU6YldUtRsE2AR6fnAimOMj4KT8R0vFYjV4+d2pn3qwssXEZsIrbERNbvqH/5k2wkRVg475muw7zV4pbulT0ugJ4+8jhL9BxN1ZXmZg5QlsKZHHTJNB1VveIrbr8TnUr0zxEoTVBIRWg6V+mwks1F7jRHEw6U/symaf0a1Cw3gohYuP6W+rbcu5Lu6OL4GB5AmVyiQnefuG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I anledning Bjørn Müllers bortgang. Samtalen er fra 14. juni 2024.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1732022496922-95e71fc5-bb8b-43e9-a738-7557a47ca854.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I anledning Bjørn Müllers bortgang. Samtalen er fra 14. juni 2024.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I anledning Bjørn Müllers bortgang. Samtalen er fra 14. juni 2024.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Ingebjørg Bratland</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Ingebjørg Bratland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 06:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6735eae75ff3c5f14428ba69/media.mp3" length="100430497" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6735eae75ff3c5f14428ba69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-ingebjrg-bratland</link>
			<acast:episodeId>6735eae75ff3c5f14428ba69</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-ingebjrg-bratland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCefiBPYhBMhkpGrCMS6UL55SAZJUZkZ7OFWtNe9xYPxTlO5iJijDi3snK5cI4mVSDyYMI8nTceHuYkhn0LkYcfyuxpnNFvIU+Hu02PzZFbSIMAOpDO2d1W2bDCWyOIYM4qKhU+UB+5SjMwmiZ8yYI7QLXMdvuwS0ErzOFCU60Z4CK/PjQkn2v0pazjc2KgETupMQSfj5Xf97Ll8ckXrVi6hl5bSMQZ5CiR7D+B/5F1Qy1xGU6DEgZyiH+mYOWhNTnK40k1solbFLdVMNT0aRjbr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Musiker og sanger Ingebjørg Bratland i Anger episode 101.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1731586635032-5e94abdc-4f96-4c5a-bf0e-f67aa447dd2c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Musiker og sanger Ingebjørg Bratland i Anger episode 101. Vi snakker bl.a. om kombinasjonen av kompliment og fornærmelse, forskjellen på mennesket og artisten og ønsket om å skjelle ut publikum.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Musiker og sanger Ingebjørg Bratland i Anger episode 101. Vi snakker bl.a. om kombinasjonen av kompliment og fornærmelse, forskjellen på mennesket og artisten og ønsket om å skjelle ut publikum.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#322: Jørgen Lundstad Sparre-Enger</title>
			<itunes:title>#322: Jørgen Lundstad Sparre-Enger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 06:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:37:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/672b9c291e4926b519778112/media.mp3" length="187793164" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672b9c291e4926b519778112</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/322-jorgen-lundstad-sparre-enger</link>
			<acast:episodeId>672b9c291e4926b519778112</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>322-jorgen-lundstad-sparre-enger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7uUeVOpzHFG41aFxhXPeB95oaLvZoyS/4gdNP89XeqfhJQaDTKCfmunfZoa6ekKszhrq1riQbezkH6HeNsUdinonWw0VM5tNs9vRiEmtxozt/FtmuI4PnxeN6RzNyhD0SbVpnq4ieHhV64X3LKEKwC65sU2eu41solhiOM0WBI5zZGDhMreLEHxCCFwCEd4BAbpD3bOyr/B9ebptNXleirfppn3Hs6qJvhogvYuQMR/f8c6o3fe5BD1kBBY5VvZzEnWFKeZu30Jq7Tc3RDE2/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jørgen Lundstad Sparre-Enger er musiker, låtskriver og gitarist. Han kan småangre litt hele tiden, men angrer ikke så mye på de store eksistensielle tingene, men de små tingene kan dukke opp i rykk og napp veldig ofte.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1730910039428-ad90d1e0-50e4-4dcd-881a-93e998b0170e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jørgen Lundstad Sparre-Enger er musiker, låtskriver og gitarist. Han kan småangre litt hele tiden, men angrer ikke så mye på de store eksistensielle tingene, men de små tingene kan dukke opp i rykk og napp veldig ofte. Vi snakker bl.a. om at det kan være litt vanskelig å skille vennskap og profesjonalitet, om hundehold og at det kan være lurt å ha våtservietter i gangen og at det ofte blir én fast person som sjekker kjønnsorgan for flått, om da han måtte slutte i FIGHTS fordi det skulle bli veldig travelt med Aktiv Dödshelp, men så tok det litt flere år før det faktisk ble ordentlig travelt, selektiv god hukommelse, men å knytte årstall ofte opp mot filmpremierer, kjærligheten til lidenskap generelt, og at det alltid kan overføres til det man selv driver med, om da han dro hjem tidligere fra et utdrikningslag i Budapest for å være med å spille med The Good the Bad and the Zugly i Porsgrunn, den velateblerte sjargongen i tekstene til Aktiv Dödshjelp, som han ikke føler at han trenger å blande seg i og en god del om å føle at man er født altfor sent, å være over gjennomsnittet god på å vite når eldre, norske skuespillere døde, Fleksnes og norske revystjerner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jørgen Lundstad Sparre-Enger er musiker, låtskriver og gitarist. Han kan småangre litt hele tiden, men angrer ikke så mye på de store eksistensielle tingene, men de små tingene kan dukke opp i rykk og napp veldig ofte. Vi snakker bl.a. om at det kan være litt vanskelig å skille vennskap og profesjonalitet, om hundehold og at det kan være lurt å ha våtservietter i gangen og at det ofte blir én fast person som sjekker kjønnsorgan for flått, om da han måtte slutte i FIGHTS fordi det skulle bli veldig travelt med Aktiv Dödshelp, men så tok det litt flere år før det faktisk ble ordentlig travelt, selektiv god hukommelse, men å knytte årstall ofte opp mot filmpremierer, kjærligheten til lidenskap generelt, og at det alltid kan overføres til det man selv driver med, om da han dro hjem tidligere fra et utdrikningslag i Budapest for å være med å spille med The Good the Bad and the Zugly i Porsgrunn, den velateblerte sjargongen i tekstene til Aktiv Dödshjelp, som han ikke føler at han trenger å blande seg i og en god del om å føle at man er født altfor sent, å være over gjennomsnittet god på å vite når eldre, norske skuespillere døde, Fleksnes og norske revystjerner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#321: Hedda Mae</title>
			<itunes:title>#321: Hedda Mae</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67236f98ef013310c71b5b01/media.mp3" length="133394103" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67236f98ef013310c71b5b01</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/321-hedda-mae</link>
			<acast:episodeId>67236f98ef013310c71b5b01</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>321-hedda-mae</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcfUjkZYouK9VnC0/LIHX+t9EpyRtOUIIoCItDfV88ZaOlYfvBtxDZhqmxSNERSjddie9Cjw63+Q3TxCLtB24dWZGbur3Rm8K1yKVumWJ/UkK5doPFoLbh8lPPL2TZpGn5pqjmakf8o7bi86kDrANb89nbG6hOEtbcxMVohB5Vc4d4KFfS+UHYTyFdBlbhEVlRcgaZNOqrdfy7ucONimqh5nb4tCVqADOG/BysRnpqCKx3U8/8Oe7Qd/bZi1/x3DxCtP8WITmeDHziLPIeiX97r]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hedda Mae er artist, musiker og låtskriver. Hun har et veldig todelt forhold til anger, og angrer på veldig lite generelt i livet, men på grunn av at hun er dårlig til å ta valg, så angrer hun på veldig mange småting.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1730375348096-3d806f78-d7e0-4e0d-bea8-4db0592fb03c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hedda Mae er artist, musiker og låtskriver. Hun har et veldig todelt forhold til anger, og angrer på veldig lite generelt i livet, men på grunn av at hun er dårlig til å ta valg, så angrer hun på veldig mange småting. Vi snakker bl.a. om debutalbumet «Channel Mae», og den konseptuelle utviklingen av det i et slags radioformat, som er mye inspirert av Grand Theft Auto og amerikanske radioreklamer, at hun er forberedt på en krasjlanding etter en omfattene releaseuke, og burde bestilt seg en ferietur, men tar til takke med hytta, å ikke være spesielt glad i å slippe musikk, og at det er låtskrivingen og livespillingen som er aller morsomst, oppveksten i Bergen, og at hun alltid holdt på Oslodialekten sin, og kunne føle seg litt utenfor i det rike merkekledde miljøet på Fana, å ikke like søndagsmiddager, og generelt være ganske dårlig til å lage mat, fordi hun glemmer at hun gjør det, å bestille det samme som minst én annen rundt bordet på restaurant, for å ikke angre og en god del om at selv om Bergen har eierskap til dårlig vær, så er det aldri så kaldt som i Trøndelag og kjærligheten til mukbang- og dyrevideoer og at hun blir sur av teite tekster i musikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hedda Mae er artist, musiker og låtskriver. Hun har et veldig todelt forhold til anger, og angrer på veldig lite generelt i livet, men på grunn av at hun er dårlig til å ta valg, så angrer hun på veldig mange småting. Vi snakker bl.a. om debutalbumet «Channel Mae», og den konseptuelle utviklingen av det i et slags radioformat, som er mye inspirert av Grand Theft Auto og amerikanske radioreklamer, at hun er forberedt på en krasjlanding etter en omfattene releaseuke, og burde bestilt seg en ferietur, men tar til takke med hytta, å ikke være spesielt glad i å slippe musikk, og at det er låtskrivingen og livespillingen som er aller morsomst, oppveksten i Bergen, og at hun alltid holdt på Oslodialekten sin, og kunne føle seg litt utenfor i det rike merkekledde miljøet på Fana, å ikke like søndagsmiddager, og generelt være ganske dårlig til å lage mat, fordi hun glemmer at hun gjør det, å bestille det samme som minst én annen rundt bordet på restaurant, for å ikke angre og en god del om at selv om Bergen har eierskap til dårlig vær, så er det aldri så kaldt som i Trøndelag og kjærligheten til mukbang- og dyrevideoer og at hun blir sur av teite tekster i musikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#320: Ingar Helge Gimle</title>
			<itunes:title>#320: Ingar Helge Gimle</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 05:00:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6710119f95a9a20475a7e4a5/media.mp3" length="181792942" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6710119f95a9a20475a7e4a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/320-ingar-helge-gimle</link>
			<acast:episodeId>6710119f95a9a20475a7e4a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>320-ingar-helge-gimle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCewPQbSN3BpqOf2HAkpT29Yj57wV4hYfBxGY9Xs0cVebnfIkipN234ntCQe0YEOsCeSz+5BCaHcqUbw8TTcHNEf5taFm0V1c24SVhjEs3QEEs9YsUM0Mc2s0AJfMtXhEbXr1kKfXiOvawDajLKUydmYTx5xrNGfGVNAPmLLt9qBjBWbK18gcWtLX9UuA1iIEC4aLdycgS/VOknuxs5oGyzYcMQEfUBVqn8ZW97lIzBnzADg1ioC4apvjQQyC/xMfHkEFUP6YtnWzqifH+8EVo27]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ingar Helge Gimle er skuespiller. Han angrer på veldig mye, og synes det er vanskelig å bli kvitt. Det startet allerede da han var seks år og begynte å bli bevisst på hvem han var, men han mener at anger og en skamfølelse også er sunt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1729105557692-3b204bf3-73cb-4837-b8bb-e2035ca6017d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingar Helge Gimle er skuespiller. Han angrer på veldig mye, og synes det er vanskelig å bli kvitt. Det startet allerede da han var seks år og begynte å bli bevisst på hvem han var, men han mener at anger og en skamfølelse også er sunt. Vi snakker bl.a. om hat/elsk-forholdet den trønderske pressen har til hans prestasjoner i «Spelet om Heilag Olav», nederlaget ved å krympe med årene, om da han fikk hjerteinfarkt, som føltes ut som å bli trampet på av en elefant, og hvor godt helsevesen vi har i landet vårt og den store takknemligheten han føler i dag, å føle seg heldig som får jobbe med det han gjør og jobbe med så mange talentfulle mennesker, og at det er viktig å sette pris på de unge som kommer etter, å alltid ha vært litt redd, og aldri ha følt trangen til å hoppe i fallskjerm eller klatre i fjellvegger, da han kom hjem til folk hver dag i «Hotel Cæsar» og at folk ikke tålte trynet på ham, teaterets magi og det å få skape en stund sammen med mange andre mennesker, at vi aldri må miste håpet på at ting blir bedre og en god del om «Etaten», James Bond og det å bli klipt bort fullstendig fra film.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingar Helge Gimle er skuespiller. Han angrer på veldig mye, og synes det er vanskelig å bli kvitt. Det startet allerede da han var seks år og begynte å bli bevisst på hvem han var, men han mener at anger og en skamfølelse også er sunt. Vi snakker bl.a. om hat/elsk-forholdet den trønderske pressen har til hans prestasjoner i «Spelet om Heilag Olav», nederlaget ved å krympe med årene, om da han fikk hjerteinfarkt, som føltes ut som å bli trampet på av en elefant, og hvor godt helsevesen vi har i landet vårt og den store takknemligheten han føler i dag, å føle seg heldig som får jobbe med det han gjør og jobbe med så mange talentfulle mennesker, og at det er viktig å sette pris på de unge som kommer etter, å alltid ha vært litt redd, og aldri ha følt trangen til å hoppe i fallskjerm eller klatre i fjellvegger, da han kom hjem til folk hver dag i «Hotel Cæsar» og at folk ikke tålte trynet på ham, teaterets magi og det å få skape en stund sammen med mange andre mennesker, at vi aldri må miste håpet på at ting blir bedre og en god del om «Etaten», James Bond og det å bli klipt bort fullstendig fra film.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8 minutter</title>
			<itunes:title>8 minutter</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 05:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/67081a21011dc7d64407eba1/media.mp3" length="15365769" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67081a21011dc7d64407eba1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/8-minutter</link>
			<acast:episodeId>67081a21011dc7d64407eba1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>8-minutter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfIbwjxGvRyM+BaW+c9yNXdpdoosIaCYMlzRtVOC93iB6ClQ8n5r6lMtzMDjlB6i9ggHggA9lpyvpQpEm4jYkYXA+I6a4b6uF07LhfJCpRN9jcXIXjGzoKe9M7KpUQLqg/frOzM5FEL3HPBlKh0gPPLY6eS/fGJ7CRx0MwJOjJmYkywOyM/OpGZKY1uT/9h0CRM6LXIhPh/6hSCNgKaJNbO]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer i år til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1728582358036-bae409de-4952-4fc3-abff-49f2cff8a567.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer i år til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.</p><br><p>Mental Helse: 116 123</p><p>Mental Helse Ungdom: Hjelpechatten</p><p>Kirkens SOS: 22 4000 40</p><p>Kors på halsen (under 18): 800 333 21</p><p>Bipolarlinjen: 21 99 65 00</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer i år til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.</p><br><p>Mental Helse: 116 123</p><p>Mental Helse Ungdom: Hjelpechatten</p><p>Kirkens SOS: 22 4000 40</p><p>Kors på halsen (under 18): 800 333 21</p><p>Bipolarlinjen: 21 99 65 00</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Kristin Jess Rodin</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Kristin Jess Rodin</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 05:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66ff19ffd52a01b9099c484a/media.mp3" length="89782568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ff19ffd52a01b9099c484a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-kristin-jess-rodin</link>
			<acast:episodeId>66ff19ffd52a01b9099c484a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-kristin-jess-rodin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfdrKzYjtTDnjHMfGfBfd35fDugWOqfW9K27E9Ig2MToyIAw4TOLUPKZAMzpripz8tZnSZZX3FAjKKWEektuGNnSpLbb+/ZD+A44nONA3/y8T8CjaEuRleuJsmDzSqKWWuiTd4/Kbb5HfNm3ONchEXzPLx8/xWGj9XJBZs+3vfdQqg7hg7VibYMOE1Ur1gCE825koYRY3G2dcjpZ1mUynk5ntIq5z6VfDvR/zuKqPuPzKIIk8+f63IfRDJbrdSBb4WOucdHUpnkcWTkxJQ/zKiu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Kristin Jess Rodin i Anger episode 10.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1727994046231-c0d5480b-da65-4636-baf9-ef3c6a6fe55b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Kristin Jess Rodin i Anger episode 10. Kristin forteller at hun er livredd for å få kjeft og misliker å bli hysjet på. Vi snakker bl.a. om sjonglerende barn, det å lage humor på litt tunge ting og sinne og skinnarmbånd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Kristin Jess Rodin i Anger episode 10. Kristin forteller at hun er livredd for å få kjeft og misliker å bli hysjet på. Vi snakker bl.a. om sjonglerende barn, det å lage humor på litt tunge ting og sinne og skinnarmbånd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#319: Trond Aukland</title>
			<itunes:title>#319: Trond Aukland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 05:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:49:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66f5caff337e6a756fea88c2/media.mp3" length="210499215" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f5caff337e6a756fea88c2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/319-trond-aukland</link>
			<acast:episodeId>66f5caff337e6a756fea88c2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>319-trond-aukland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCff8ITdrMNgHZL3mkhkmQdtcsoytQk+EIP/DE4GPFSq8ZJwFcxbwUMKRJo+VUlkTrQtjV2sYSbCFG3R0GfwcJfjh4JC8getKIMpLrbMoVW72IoknmSJX2f+X1uMoVW1Wbh70P9Aa5wKyUBLvNq6DI+5ntrGsX6+sz/xLYjgshwXc2GcCmoX/MfNntQloeVkyw+xFWdWnCfMEHdR/CTBln7LcL/jmlga1Wa89WghjGt/f9VR+nlsFwCG6nConZgaISYJy9vsadgkNl+ZA74EEu4C]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Trond Aukland er artist, journalist, manusforfatter, regissør og en kødden type generelt. Han angrer ikke særlig mye på ting, men bruker angeren som en drivkraft for å få ting gjort og unngå å angre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1727383379572-fadb6175-8040-4224-b5a5-ebdea921316b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trond Aukland er artist, journalist, manusforfatter, regissør og en kødden type generelt. Han angrer ikke særlig mye på ting, men bruker angeren som en drivkraft for å få ting gjort og unngå å angre. Vi snakker bl.a. om å være veldig glad i indisk men elendig på navnet på rettene, at oppvarmet bifftomat er det varmeste som finnes, oppveksten i skogen i Holum og flere generasjoner med butikkmedarbeidere i familien, drømmen om å bli popstjerne som stagnerte litt da han ikke hadde nok interesse og talent for keyboard, men at drømmen ble virkelighet da han begynte å rappe på norsk som 30-åring, hvor viktig det er å ha folk rundt deg som forstår hva du mener, selv om du kanskje ikke kan alle faguttrykk, å være mest subtil morsom og ikke hysterisk, at nervøsiteten som han hadde i revy, stand-up og impro ikke finnes når han spiller konserter, å bare ville gjøre mest mulig som er gøy og gir han mest glede i livet og en god del om at Svalbard har sin egen Sørlandschips-variant, bøttehatt, bøtte med pommes frites og om vår alles kjære Julius.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trond Aukland er artist, journalist, manusforfatter, regissør og en kødden type generelt. Han angrer ikke særlig mye på ting, men bruker angeren som en drivkraft for å få ting gjort og unngå å angre. Vi snakker bl.a. om å være veldig glad i indisk men elendig på navnet på rettene, at oppvarmet bifftomat er det varmeste som finnes, oppveksten i skogen i Holum og flere generasjoner med butikkmedarbeidere i familien, drømmen om å bli popstjerne som stagnerte litt da han ikke hadde nok interesse og talent for keyboard, men at drømmen ble virkelighet da han begynte å rappe på norsk som 30-åring, hvor viktig det er å ha folk rundt deg som forstår hva du mener, selv om du kanskje ikke kan alle faguttrykk, å være mest subtil morsom og ikke hysterisk, at nervøsiteten som han hadde i revy, stand-up og impro ikke finnes når han spiller konserter, å bare ville gjøre mest mulig som er gøy og gir han mest glede i livet og en god del om at Svalbard har sin egen Sørlandschips-variant, bøttehatt, bøtte med pommes frites og om vår alles kjære Julius.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Press utover, press nedover</title>
			<itunes:title>Press utover, press nedover</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 05:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66f33a937a3d63d20f1b87ff/media.mp3" length="94529749" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f33a937a3d63d20f1b87ff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/press-utover-press-nedover</link>
			<acast:episodeId>66f33a937a3d63d20f1b87ff</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>press-utover-press-nedover</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfH4GZSZjJR+MGRbxlZDIRvCTUcdc3pvz60iPNgmhMKa4bEoSvMacwDlgpPm7YJr1vGDqQC2JY3HULOFVZcoU9ymUG3C/NRgZS9Z4OWxtZcqrCiTUToKOhYE0UHXmBuob0iR+QVcBgMuhGaegzivhfzaABOHh05qmuqlJRLnVrLVMeOhWaC3FGKcgLg1TVGAhC/x+4jGHdOA8ERjyrmGqAkTTRym7B9rz7tNnzbVtHMqaUQt6sGk3HtwWLYbIqPfMBCIQgUO0bEs5h9rOo8Ay5o]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jeg hører folk si at Hotel Cæsar gir barn en uheldig introduskjon til voksenlivet. Men jeg vet ikke, jeg. Grimms eventyr er da heller ikke noen spøk.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1727215318684-8ba96048-5b7b-41c4-a157-8f18bd7d5ca5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><em>Jeg hører folk si at Hotel Cæsar gir barn en uheldig introduskjon til voksenlivet. Men jeg vet ikke, jeg. Grimms eventyr er da heller ikke noen spøk.</em></p><br><p>- Sossen Krohg</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><em>Jeg hører folk si at Hotel Cæsar gir barn en uheldig introduskjon til voksenlivet. Men jeg vet ikke, jeg. Grimms eventyr er da heller ikke noen spøk.</em></p><br><p>- Sossen Krohg</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#318: Bernt Smestad</title>
			<itunes:title>#318: Bernt Smestad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 05:00:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66e2e7a32b0607eaa4909948/media.mp3" length="139630890" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e2e7a32b0607eaa4909948</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/318-bernt-smestad</link>
			<acast:episodeId>66e2e7a32b0607eaa4909948</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>318-bernt-smestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe5j2NX5ZYPMT/Uvep5OWNM0+AYh9/8LyQFvNdbVjN38xj8+WKLOSH7DNZABctvYSPauPSYKDsAb15QqNNpBTQbTLnuMQauvjJIXOn7dms1FBgT7gCnhvzWycjFgQS/xs7pAUWp4rHxv1uTSwb2YAKzl331rewKdVF6MfXjVVjd8Q2T9VEArkBLrYlCBQyWMok7nkQjGVhTI/lg+0+WSV0plKOgn8WRwW5t7kfsyTV+eGs9Rp+4GML5L/2pzztnZSJ/RPtTVOHRqLIujvAg8kNF]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bernt Smestad er artist, musiker og låtskriver. Han tenker at anger kanskje er et luksusproblem, fordi du angrer bare hvis du har hatt valgmuligheter.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1726146125655-a33b28e8-c8b7-4587-a88e-c203c632ca7b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bernt Smestad er artist, musiker og låtskriver. Han tenker at anger kanskje er et luksusproblem, fordi du angrer bare hvis du har hatt valgmuligheter. Han har ingen dyp anger selv, fordi han er veldig lite impulsiv. Vi snakker bl.a. om at for mange unge artister, så virker det som om musikken bare er content og en del av en sosiale medier-pakke, men at musikk i seg selv heldigvis har en verdi fremdeles, å være mer opptatt av integritet enn streams, at musikklinja på videregående ikke var helt som han så for seg, at det er et ork å forklare hvor han er fra til folk fra Østlandet, at han følte seg som en wannabe da han lagde country på engelsk, fordi han ikke kunne relatere til det han sang på samme måte som på norsk, om det viktige og nære vennskapet med produsent- og låtskrivervennen som har lært han det meste han kan om musikk, om at country plutselig har blitt veldig stuerent og en god del om å ha fått en låt på New Music Nashville, om å ha kommet seg ut av skogen, men fortsatt ha den med seg og da han kokte pølse til middag hver dag.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bernt Smestad er artist, musiker og låtskriver. Han tenker at anger kanskje er et luksusproblem, fordi du angrer bare hvis du har hatt valgmuligheter. Han har ingen dyp anger selv, fordi han er veldig lite impulsiv. Vi snakker bl.a. om at for mange unge artister, så virker det som om musikken bare er content og en del av en sosiale medier-pakke, men at musikk i seg selv heldigvis har en verdi fremdeles, å være mer opptatt av integritet enn streams, at musikklinja på videregående ikke var helt som han så for seg, at det er et ork å forklare hvor han er fra til folk fra Østlandet, at han følte seg som en wannabe da han lagde country på engelsk, fordi han ikke kunne relatere til det han sang på samme måte som på norsk, om det viktige og nære vennskapet med produsent- og låtskrivervennen som har lært han det meste han kan om musikk, om at country plutselig har blitt veldig stuerent og en god del om å ha fått en låt på New Music Nashville, om å ha kommet seg ut av skogen, men fortsatt ha den med seg og da han kokte pølse til middag hver dag.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#317: Anders Bergh</title>
			<itunes:title>#317: Anders Bergh</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 05:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:43:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66da4d4e29a27e316758312a/media.mp3" length="198378399" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66da4d4e29a27e316758312a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/317-anders-bergh</link>
			<acast:episodeId>66da4d4e29a27e316758312a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>317-anders-bergh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe3baPcGmJ+DxmbMhxv2MVaOXgTctwG8rT33wnWnmacJnOl/wTxhinrqB4yuCaVAae9KfLHqIcK26Sr4latX+9dUZQ8Zp0NDihPGoeW9DSkiK8yGO4l7R6o7p6F2apfU3y4lRNHG4D3sR1i2l5EQ1hbUGIkA3PjX+XgXtQrV9Xol7EnrtxnfkfkVu1yz3/XpmvVT35i+YPvMSTMnHimDEZjiteADCtXEndeM4HiUioy4I1ufTHvQDSzfhZLvgsoh8vMAdbHbaLgAe4rOWHtUR1j]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anders Bergh er produsent, klipper, musiker, låtskriver og gitarist i Aktiv Dödshjelp. Han har et litt ubevisst forhold til anger, men kan ha mye dårlig samvittighet etter å ha gjort noe dumt eller såret noen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1725582142846-61e8e5b4-d0f3-447e-a3e1-e21d49eade89.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anders Bergh er produsent, klipper, musiker, låtskriver og gitarist i Aktiv Dödshjelp. Han har et litt ubevisst forhold til anger, men kan ha mye dårlig samvittighet etter å ha gjort noe dumt eller såret noen. Vi snakker bl.a. om da Norges farligste band lå brakk, og nå turnere Norge og Tyskland, om hvor tidkrevende oppussing er, og at han gleder seg stort til å kunne spise noe annet enn take-away igjen og faktisk lage mat på sitt eget kjøkken, om det i det hele tatt er mulig å kombinere jobb, band, oppussing og kjærlighet, at det ikke er noe kult å tvinge en katt til å bo i 6. etasje, om å bli veldig rolig av veldig hard musikk, men å ikke bli gladere av det, om å ikke ha sett ferdig «The Wire», men lyve om å ha gjort det for å unngå samtaler, om oppstarten i bandet, og det å måtte stå utenfor og bare høre på de andre spille riff, fordi han måtte vente spent på å bli låst inn, å godta at ikke alt som lages er helt fantastisk og en god del om å feriere i New Zealand alene, mest for å se hvor «Ringenes Herre» ble filmet, om å ha mange gode bandnavn i notatene sine, at sakkosekken kanskje er på vei tilbake og hvor fort reising med bandet bare blir en vane.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anders Bergh er produsent, klipper, musiker, låtskriver og gitarist i Aktiv Dödshjelp. Han har et litt ubevisst forhold til anger, men kan ha mye dårlig samvittighet etter å ha gjort noe dumt eller såret noen. Vi snakker bl.a. om da Norges farligste band lå brakk, og nå turnere Norge og Tyskland, om hvor tidkrevende oppussing er, og at han gleder seg stort til å kunne spise noe annet enn take-away igjen og faktisk lage mat på sitt eget kjøkken, om det i det hele tatt er mulig å kombinere jobb, band, oppussing og kjærlighet, at det ikke er noe kult å tvinge en katt til å bo i 6. etasje, om å bli veldig rolig av veldig hard musikk, men å ikke bli gladere av det, om å ikke ha sett ferdig «The Wire», men lyve om å ha gjort det for å unngå samtaler, om oppstarten i bandet, og det å måtte stå utenfor og bare høre på de andre spille riff, fordi han måtte vente spent på å bli låst inn, å godta at ikke alt som lages er helt fantastisk og en god del om å feriere i New Zealand alene, mest for å se hvor «Ringenes Herre» ble filmet, om å ha mange gode bandnavn i notatene sine, at sakkosekken kanskje er på vei tilbake og hvor fort reising med bandet bare blir en vane.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#316: Hanne Krogh</title>
			<itunes:title>#316: Hanne Krogh</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66d1168cc5079dde6111792b/media.mp3" length="140531174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d1168cc5079dde6111792b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/316-hanne-krogh</link>
			<acast:episodeId>66d1168cc5079dde6111792b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>316-hanne-krogh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdKowoLdAPmrzxHiY818kRUvfacs/SxDgclGfwBiwHSEd2NOvGiqmpQNrj054jNXJVpEeEZFYJ5H/XumXXCk4PJu7cUlazD7iMkiHUakZnMBJBW3cRaRG2QQfkyXV+GAwRiDV9GFtopgm3cTVGYZXZn+LvTE3NxfJoWbL/6cK9zErurXt4/BAen+nOJE3WP04fTST9fSB60+josYLFT2J1HSZkJCFceh09c96UPaN7vYqF6LdIWAqZmoSG59sUDExkHoCixFPNT3zERjgiGcOhE]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hanne Krogh er musiker, låtskriver, sanger og skuespiller. Hun mener at anger er noe av det vondeste du kan bli utsatt for, og at du angrer mest på å ikke ha vært deg selv når du har levd en stund.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1724977477606-3a7a3013-81e4-4c64-a1dd-9793fb644254.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hanne Krogh er musiker, låtskriver, sanger og skuespiller. Hun mener at anger er noe av det vondeste du kan bli utsatt for, og at du angrer mest på å ikke ha vært deg selv når du har levd en stund. Vi snakker bl.a. om at showet bokstavelig talt må go on uavhengig av brudd i fingre eller ben, at det viktigste i livet er hvordan vi har det, og at vår eneste plikt er å ta i mot glede, at det viktigste som artist er å se publikum og ikke bli sett, om «Reisen til julestjernen» som har vært med henne siden barndommen og da dørene til filmparken åpnet seg og alt plutselig ga mening, om å ha lært så mye av de store skuespillerne hun spilte med i filmen, og opplevde at sløret deres falt, om Bobbysocks og håpet om at folk ser konseptet bedre nå når det har gått så mange år, om slem humor som treffer veldig feil, gleden ved å underholde klissvåte trøndere og få dem til å glemme hvor kalde og våte de er, å starte med et hvitt ark og fylle det med mer og mer og en god del om smånissene med bart, om å alltid finne på nye ting og om å bruke mye energi for å holde energien nede.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hanne Krogh er musiker, låtskriver, sanger og skuespiller. Hun mener at anger er noe av det vondeste du kan bli utsatt for, og at du angrer mest på å ikke ha vært deg selv når du har levd en stund. Vi snakker bl.a. om at showet bokstavelig talt må go on uavhengig av brudd i fingre eller ben, at det viktigste i livet er hvordan vi har det, og at vår eneste plikt er å ta i mot glede, at det viktigste som artist er å se publikum og ikke bli sett, om «Reisen til julestjernen» som har vært med henne siden barndommen og da dørene til filmparken åpnet seg og alt plutselig ga mening, om å ha lært så mye av de store skuespillerne hun spilte med i filmen, og opplevde at sløret deres falt, om Bobbysocks og håpet om at folk ser konseptet bedre nå når det har gått så mange år, om slem humor som treffer veldig feil, gleden ved å underholde klissvåte trøndere og få dem til å glemme hvor kalde og våte de er, å starte med et hvitt ark og fylle det med mer og mer og en god del om smånissene med bart, om å alltid finne på nye ting og om å bruke mye energi for å holde energien nede.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#315: Melis</title>
			<itunes:title>#315: Melis</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 05:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:48:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66c73d65a45b7b503796268d/media.mp3" length="208712858" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66c73d65a45b7b503796268d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/315-melis</link>
			<acast:episodeId>66c73d65a45b7b503796268d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>315-melis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdsnB3zAZIdG0I3Kzykl+9VMSAK9Z76Pha9XKskpecdE9VG4tKbQbsy+KMa2abEqd2bI7OE7IbgO6WJMNgSvt9zPOyy1LLI7DxitqSn85bhHov4rIHbO7pdQW+FW81KEM3qe6KqxXNEYH2BvD2AikFaUPvD+7/jvy5p9WeUzTQfjunLvX/4ER986RnF6P/h1bruOhnXfBpqvBtJ9XoL8+t3K3P2whb0Zak2D5WBlWw3NlVFSmhy81KgVxCiCRYbLaD4QGK7v1wZpUOgZz2kGud4]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Melis er artist, musiker, låtskriver og produsent. Hun tenker mye på ting hun kunne gjort annerledes, og angrer på at hun ikke avsluttet en relasjon tidligere.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1724332996340-384250fe-d66e-433f-a528-00ed1a09e21f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Melis er artist, musiker, låtskriver og produsent. Hun tenker mye på ting hun kunne gjort annerledes, og angrer på at hun ikke avsluttet en relasjon tidligere. Vi snakker bl.a. om å synes synd på eldre menn som er alene i butikken og handler hermetisk sjampinjong, men også at det er litt arrogant, fordi det kan godt hende at det ikke er noe poeng i å synes synd på dem, å slite med kalkulerte og regisserte intervjuer, den store kjærligheten til Beyoncé, og at hun faktisk endte opp i L.A. for å skrive musikk for henne sammen med Stargate, hvordan det var å være med i «Stjernekamp», og at det passet perfekt for henne akkurat da, å være mest vant til å skrive musikk alene, men å ha lært hvor verdifullt det er å skrive sammen med andre, besøket og samarbeidet med Visit Laagen som resulterte i tre nye låter, en unplugged-konsert og en live-EP, å være oppgitt over hvor lite ansvar det tas for de unge i dag og en god del om å ofte måtte ende opp i en tullete karakter etter å ha vært alvorlig en stund, men å ha vært ganske pretensiøs og selvhøytidelig i russetiden og ønsket om at man kunne være ærlig med hverandre når forhold ikke fungerer.</p><br><p>Melis sin nye EP «Laagen Live» er ute 23. august 2024.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Melis er artist, musiker, låtskriver og produsent. Hun tenker mye på ting hun kunne gjort annerledes, og angrer på at hun ikke avsluttet en relasjon tidligere. Vi snakker bl.a. om å synes synd på eldre menn som er alene i butikken og handler hermetisk sjampinjong, men også at det er litt arrogant, fordi det kan godt hende at det ikke er noe poeng i å synes synd på dem, å slite med kalkulerte og regisserte intervjuer, den store kjærligheten til Beyoncé, og at hun faktisk endte opp i L.A. for å skrive musikk for henne sammen med Stargate, hvordan det var å være med i «Stjernekamp», og at det passet perfekt for henne akkurat da, å være mest vant til å skrive musikk alene, men å ha lært hvor verdifullt det er å skrive sammen med andre, besøket og samarbeidet med Visit Laagen som resulterte i tre nye låter, en unplugged-konsert og en live-EP, å være oppgitt over hvor lite ansvar det tas for de unge i dag og en god del om å ofte måtte ende opp i en tullete karakter etter å ha vært alvorlig en stund, men å ha vært ganske pretensiøs og selvhøytidelig i russetiden og ønsket om at man kunne være ærlig med hverandre når forhold ikke fungerer.</p><br><p>Melis sin nye EP «Laagen Live» er ute 23. august 2024.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#314: Charlotte Mayer Tilseth</title>
			<itunes:title>#314: Charlotte Mayer Tilseth</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Aug 2024 05:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6685e63d04b201dd3456c765/media.mp3" length="178721778" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6685e63d04b201dd3456c765</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/314-charlotte-mayer-tilseth</link>
			<acast:episodeId>6685e63d04b201dd3456c765</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>314-charlotte-mayer-tilseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfAwn/t32KVO5cHieUQRCXLOJ0RWWqSK/JxBLC3rpmXfGPK5l1DG3wBVntc4oP7pT+iA1sIcy+uHF0qoaxM3RJ3k2Pgh2OzYnwsfgE5qkDUdViFNZtPWbnWZ03qY7YtCUJ72NEdwIEtbmdI9tNswp+1iA7Ulf0fJaJrzPrYe8pWJt9yVPTOFgLpk5o+6tcZrU8SDGbSgnJ3ukFg1mj8F5qxKhejZSFn92EC1HV0YFqsn3H6bm+WY1mUyfZoqQMfOTyNiIHElWw3ZyZNldJn8/fs]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Charlotte Mayer Tilseth er manager, musikk,- mat og vinelsker. Hun synes det er mye bedre å angre på ting man ikke har gjort, for da er det mulig å gjøre noe med det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1720050820721-05b5ff713c02b6d5b911cd83e8b8b1fd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Charlotte Mayer Tilseth er manager, musikk,- mat og vinelsker. Hun synes det er mye bedre å angre på ting man ikke har gjort, for da er det mulig å gjøre noe med det. Vi snakker bl.a. om å endelig være komfortabel med å snakke om sin bipolare diagnose, som hun før har prøvd å skjule så godt hun kan, og at hun har vært redd for at folk skal ta for mye hensyn når de hører om diagnosen hennes, kjærligheten til musikk og at hun var like interessert i det som foregikk bak og rundt scenen som det som foregikk på den, at hun fikk beskjed fra moren sin at hun ikke kunne synge, så hun fikk fritak fra korsang på musikk, dans og drama på videregående, da Adrian Jørgensens karriere tok av og at hun fant sin kjærlighet i å jobbe med musikk med han, om å skape en mer inkluderende musikkbransje og mer frihet for artistene hvor ikke alt bare handler om content og streams, og en god del om å ha vært stormforelska i flere av eksene til Taylor Swift og da dansekarrieren brått ble avsluttet mye på grunn av Tiësto.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Charlotte Mayer Tilseth er manager, musikk,- mat og vinelsker. Hun synes det er mye bedre å angre på ting man ikke har gjort, for da er det mulig å gjøre noe med det. Vi snakker bl.a. om å endelig være komfortabel med å snakke om sin bipolare diagnose, som hun før har prøvd å skjule så godt hun kan, og at hun har vært redd for at folk skal ta for mye hensyn når de hører om diagnosen hennes, kjærligheten til musikk og at hun var like interessert i det som foregikk bak og rundt scenen som det som foregikk på den, at hun fikk beskjed fra moren sin at hun ikke kunne synge, så hun fikk fritak fra korsang på musikk, dans og drama på videregående, da Adrian Jørgensens karriere tok av og at hun fant sin kjærlighet i å jobbe med musikk med han, om å skape en mer inkluderende musikkbransje og mer frihet for artistene hvor ikke alt bare handler om content og streams, og en god del om å ha vært stormforelska i flere av eksene til Taylor Swift og da dansekarrieren brått ble avsluttet mye på grunn av Tiësto.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#313: Synne Sørgjerd</title>
			<itunes:title>#313: Synne Sørgjerd</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 05:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6685e3d204b201dd3456737d/media.mp3" length="167303968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6685e3d204b201dd3456737d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/313-synne-srgjerd</link>
			<acast:episodeId>6685e3d204b201dd3456737d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>313-synne-srgjerd</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeuHS/M1UodTmb2/ERDTvOvCBHORwkK5QzJFcSFc3fBKC2UyyCXczNMB3xZLiUDYyz9QcjpUG7RK+hTDpID+HbVlGwx7UGsIveoAFUPenccDxXk+bDvBCB7qqxwx2opubaHKL2iotvVUF+0kHMzY0V5OFblenhmPXBmkpqYC3hjNW4w3UK1MfKXQQH/46igUM3AdVk9Dgf2ORM5iyaiOdKuSOnNsaj5NGq21GgXzBRY9jwvLqfz0ltjCCvyxE5pEcr4kAjYJybTSFzxM6Tqk414]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Synne Sørgjerd er artist, låtskriver og Norges hotteste mikrokjendis. Hun angrer på alt hele tiden, og uansett om hun har to gode alternativer foran seg så angrer hun på at hun valgte det ene.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1720050061899-29c3a4f693d0a860e0c8800932e358b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Synne Sørgjerd er artist, låtskriver og Norges hotteste mikrokjendis. Hun angrer på alt hele tiden, og uansett om hun har to gode alternativer foran seg så angrer hun på at hun valgte det ene. Vi snakker bl.a. om å gjøre sitt beste for å bli verdens verste, å bytte ut venner og endre på livet sitt helt hvert femte år, å ha det bedre med seg selv når hun klarer å stå i alle flausene sine, være veldig glad i sosiale medier og drømmen om en million kroner, at musikken i seg selv aldri har vært nok, å ikke ville drikke alkohol som ung på trass fordi hun synes alle som gjorde det var så teite, å ikke være så interessert i musikken til artister, men mer i karrieren deres, at hun klarer å være mye mer seg selv fullt og helt når hun skriver på norsk, å tenke at hun aldri våkner igjen når hun legger seg og en god del om å få i seg nesten alle fem om dagen før klokka er ett, å ha veldig lyst til å gi fra seg førerkortet for å slippe å være den eneste som kan skysse folk rundt og å være søvnløs i en måned.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Synne Sørgjerd er artist, låtskriver og Norges hotteste mikrokjendis. Hun angrer på alt hele tiden, og uansett om hun har to gode alternativer foran seg så angrer hun på at hun valgte det ene. Vi snakker bl.a. om å gjøre sitt beste for å bli verdens verste, å bytte ut venner og endre på livet sitt helt hvert femte år, å ha det bedre med seg selv når hun klarer å stå i alle flausene sine, være veldig glad i sosiale medier og drømmen om en million kroner, at musikken i seg selv aldri har vært nok, å ikke ville drikke alkohol som ung på trass fordi hun synes alle som gjorde det var så teite, å ikke være så interessert i musikken til artister, men mer i karrieren deres, at hun klarer å være mye mer seg selv fullt og helt når hun skriver på norsk, å tenke at hun aldri våkner igjen når hun legger seg og en god del om å få i seg nesten alle fem om dagen før klokka er ett, å ha veldig lyst til å gi fra seg førerkortet for å slippe å være den eneste som kan skysse folk rundt og å være søvnløs i en måned.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#312: Espen Abrahamsen</title>
			<itunes:title>#312: Espen Abrahamsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 05:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:48:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6685e0d504b201dd34559763/media.mp3" length="209046389" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6685e0d504b201dd34559763</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/312-espen-abrahamsen</link>
			<acast:episodeId>6685e0d504b201dd34559763</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>312-espen-abrahamsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfqk0fe7p8Vxvjq3lbGskjQ8AwL3rm8nNM+M+6+UmTY1Z5AT765q8bwrkhiR9L3tWBn/tdhkxyTa5BtbJkR5Tf33ivM3GnbieOUVC2Chog+kXuOxg7En020nz546R4p7mPFnntMOwJ5oLF89dwJAJRAskthQo2edkB8IP9HZrV7IPEEEqF6RufvGTV4njiQZwB1dxxTHp9XSeGyPxyII0zyhjDf4Poe0BAo8gphSQsPAli2jWlcQy68/M1M6e8pkmAqDStuOvQ/eZGlXKMC5bhr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Espen Abrahamsen er stand-up komiker. Han tror det er sunt å angre, og at det vitner om et veldig rart selvbilde når man faktisk ikke angrer på noe som helst og er helt fornøyd med der man er i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1720049359158-cdc29c45a6df414341b0b66624d767dc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Espen Abrahamsen er stand-up komiker. Han tror det er sunt å angre, og at det vitner om et veldig rart selvbilde når man faktisk ikke angrer på noe som helst og er helt fornøyd med der man er i livet. Vi snakker bl.a. om at det faktisk er mulig å gjøre stand-up fire steder på én kveld i Oslo, og at han har vist det i specialen sin «Legende» på VGTV, å være altfor rask til å si unnskyld og ta på seg skylden for noe som egentlig er noen andre sin, å være skeptisk til reality, men da spørsmålet kom om å være med på «71 grader nord», så tenkte han at den muligheten kunne han ikke la gå fra seg, at hvis noen kommer bort og skryter av deg etter show, så må du bare si takk uansett hvordan du selv synes det gikk, at det ikke er mulig å være sympatisk når man snakker om vin og en god del om at det beste som finnes i livet er å lage en god ragu en hel dag, hvor absurd det egentlig er at folk bruker penger på å se én person bare dele tankene sine på en scene og at de største heltene i barndommen er de som tør å stå opp mot mobbing.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Espen Abrahamsen er stand-up komiker. Han tror det er sunt å angre, og at det vitner om et veldig rart selvbilde når man faktisk ikke angrer på noe som helst og er helt fornøyd med der man er i livet. Vi snakker bl.a. om at det faktisk er mulig å gjøre stand-up fire steder på én kveld i Oslo, og at han har vist det i specialen sin «Legende» på VGTV, å være altfor rask til å si unnskyld og ta på seg skylden for noe som egentlig er noen andre sin, å være skeptisk til reality, men da spørsmålet kom om å være med på «71 grader nord», så tenkte han at den muligheten kunne han ikke la gå fra seg, at hvis noen kommer bort og skryter av deg etter show, så må du bare si takk uansett hvordan du selv synes det gikk, at det ikke er mulig å være sympatisk når man snakker om vin og en god del om at det beste som finnes i livet er å lage en god ragu en hel dag, hvor absurd det egentlig er at folk bruker penger på å se én person bare dele tankene sine på en scene og at de største heltene i barndommen er de som tør å stå opp mot mobbing.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommerspesial 5.0</title>
			<itunes:title>Sommerspesial 5.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 05:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6685b475e091a56d49be0872/media.mp3" length="62972157" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6685b475e091a56d49be0872</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/sommerspesial-50</link>
			<acast:episodeId>6685b475e091a56d49be0872</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommerspesial-50</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcHZMprzmsIsGKe6SFlhaMj1BJUR7K8/Ne/C6FlKGIsSshA3DMqbz/jBQMGGEJ4OofGSy6rUlCvwVnt8nxMBdSLZdGUT5ZO+zfnAu6P1z3i4lvzQj6SGexLf7ab0XBbbV77GE9qxLxKXqN8v6kuC+S9vy4zIlgUIB+iufLoq8GabquYvkIMeXjBBS5IZAHSduq52PRe2Q5lFrP5y26Bsm0atlSzzGmS+AglGRTMUKekyzPVQopODCUPPzFCoX45HEEnyiq1Toxg4brAVePPkoet]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jeg liker å holde på tradisjonen, og har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet til en sommerspesial.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1720038302859-5e71a9936afcd18dc4cbbdb61a358503.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg liker å holde på tradisjonen, og har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet til en sommerspesial. Anne-Kat. Hærland snakker om hvor stor frustrasjon noe så enkelt som å motta en pakke kan skape, Ahmed Mamow snakker om den tunge jobben med å bli en god stand-up komiker, Fieh snakker om kjærligheten til hunder, chille baguetter og melk, Galvan Mehidi snakker om den labre interessen for opplevelser og reise, Emil Lystvedt Berntsen snakker mye om nasjonalskatten «Mot i brøstet» og Nora Svenningsen snakker om å reise alene til Dublin for å finne seg selv.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg liker å holde på tradisjonen, og har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet til en sommerspesial. Anne-Kat. Hærland snakker om hvor stor frustrasjon noe så enkelt som å motta en pakke kan skape, Ahmed Mamow snakker om den tunge jobben med å bli en god stand-up komiker, Fieh snakker om kjærligheten til hunder, chille baguetter og melk, Galvan Mehidi snakker om den labre interessen for opplevelser og reise, Emil Lystvedt Berntsen snakker mye om nasjonalskatten «Mot i brøstet» og Nora Svenningsen snakker om å reise alene til Dublin for å finne seg selv.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#311: Martin Lepperød</title>
			<itunes:title>#311: Martin Lepperød</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 05:00:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/667c7ca49e1803392ecffd55/media.mp3" length="176393745" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">667c7ca49e1803392ecffd55</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/311-martin-lepperd</link>
			<acast:episodeId>667c7ca49e1803392ecffd55</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>311-martin-lepperd</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdamxPNG/M7qgFUwikJ6O/R7SXe0WmexP9QQDecDiFaBXcOKQftEihTAYXOuHHuDQTtk90WUmXE3U1a0LjbcAmOliJMH7fJOVjMm4KHXRW6kPUWoIKcBdUQAntS7TJXFIRQ+C8P9hN3nEY6ao1BcT08mymJPgwfMVVq6PJmfD2pESf4uOdJcna3rFwsis8fPzPuRL1YaUTjqAOLNQ/lJm/Tee26+ilFGIuxhUqckdaKqeQnk0cMqF6tonB5rdNlSeA4DHUbiH1hJxbYbjEgTtlf]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martin Lepperød er komiker og skuespiller. Han hater anger, fordi det ofte ikke kommer noe godt ut av det, men samtidig så er det helt nødvendig for å fungere som menneske.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1719433845610-d4c4e1db00f671d085d1b5d57f2c7d87.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martin Lepperød er komiker og skuespiller. Han hater anger, fordi det ofte ikke kommer noe godt ut av det, men samtidig så er det helt nødvendig for å fungere som menneske. Vi snakker bl.a. om gleden av å finne friheten til å kødde mye da han ble med i skolerevyen, om å være skamløs på de tingene som samfunnet kanskje forventer at man skal kjenne skam ved, men å være veldig skamfull rundt ubehagelige situasjoner f.eks., at en god ferie er en ferie helt uten planer, det tette samarbeidet med Henrik Farley og Jonis Josef, som var kjærlighet ved første blikk, faren ved drøy humor og at det kan gi deg fans som faktisk tror du mener de drøye tingene du sier, at man er litt ferdig med å ha tekstforfattere på soloshowet sitt, og faktisk lage det meste selv nå, at man bruker så mye tid i ungdomstiden på å finne plassen sin, men så har man egentlig en veldig fin plass og en god del om å ikke ha blitt spurt om legitimasjon siden han var 17 år, å elske husmannskost men synes det er litt for kjedelig å lage det og savnet etter såpe og sitcom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martin Lepperød er komiker og skuespiller. Han hater anger, fordi det ofte ikke kommer noe godt ut av det, men samtidig så er det helt nødvendig for å fungere som menneske. Vi snakker bl.a. om gleden av å finne friheten til å kødde mye da han ble med i skolerevyen, om å være skamløs på de tingene som samfunnet kanskje forventer at man skal kjenne skam ved, men å være veldig skamfull rundt ubehagelige situasjoner f.eks., at en god ferie er en ferie helt uten planer, det tette samarbeidet med Henrik Farley og Jonis Josef, som var kjærlighet ved første blikk, faren ved drøy humor og at det kan gi deg fans som faktisk tror du mener de drøye tingene du sier, at man er litt ferdig med å ha tekstforfattere på soloshowet sitt, og faktisk lage det meste selv nå, at man bruker så mye tid i ungdomstiden på å finne plassen sin, men så har man egentlig en veldig fin plass og en god del om å ikke ha blitt spurt om legitimasjon siden han var 17 år, å elske husmannskost men synes det er litt for kjedelig å lage det og savnet etter såpe og sitcom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#310: StSunniva</title>
			<itunes:title>#310: StSunniva</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 05:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6674447f6a132c0011c369ca/media.mp3" length="159483116" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6674447f6a132c0011c369ca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/310-stsunniva</link>
			<acast:episodeId>6674447f6a132c0011c369ca</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>310-stsunniva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeDabI6rcO62QLmabntTbKIhYe5CQXgfwlQIyQDbjc4GexhsXdxjWY60i3piZBLKMyI1ZoZnZ6aOPcODIchSWSUEwaDHJLDiZSEXGSLyXdviBWjI7DnIWM1kg/eEkYRKfQWH8arzS5hX/EQVbCSTPwVGmI+hNNdATzysqHLjzxOBK0F29zbtMjKGviw3WTzolvr1XS2gljOi4S5Zgkbsld+InK/OZ1rlzImmEGGjSx1Ced4DiS2N/HS0pPMqAngSjHYVmx9MWi20SPgyMO/78Cs]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>StSunniva er influenser, artist, journalist, politisk kommentator og viktig. Hun er delt i forholdet sitt til anger, for akkurat nå har hun lite som hun angrer på, men hvis hun gjør det så klarer hun å ta et godt oppgjør med det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1718894920186-cd4669b229ece9ec689d35a859b7dc76.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>StSunniva er influenser, artist, journalist, politisk kommentator og viktig. Hun er delt i forholdet sitt til anger, for akkurat nå har hun lite som hun angrer på, men hvis hun gjør det så klarer hun å ta et godt oppgjør med det. Vi snakker bl.a. om problematikken rundt å bare bli sett på som en karakter, og ikke bli tatt på alvor som menneske alltid, og om hennes mye omtalte opptreden på Debatten på NRK, der hun jo mente det hun sa, selv om det var satt litt på spissen, om datingmarkedet i Norge og at det største problemet kanskje er at man ikke snakker med hverandre, men mer forbi hverandre, å alltid ha hatt et behov for et kreativt utløp, og at hun omsider fant det via sosiale medier, å lage et intervjuprogram med kjendiser, til tross for at hun ikke er interessert i kjendiser, at vi begynner å se igjennom fasaden til offentlige personer og en god del om at ekte Oslofolk er i ferd med å bli kastet ut av sin egen by, at woke slettes ikke har gått for langt, men at de som sier det bare har dårlige holdninger og at man ikke kan kanselleres i Norge.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>StSunniva er influenser, artist, journalist, politisk kommentator og viktig. Hun er delt i forholdet sitt til anger, for akkurat nå har hun lite som hun angrer på, men hvis hun gjør det så klarer hun å ta et godt oppgjør med det. Vi snakker bl.a. om problematikken rundt å bare bli sett på som en karakter, og ikke bli tatt på alvor som menneske alltid, og om hennes mye omtalte opptreden på Debatten på NRK, der hun jo mente det hun sa, selv om det var satt litt på spissen, om datingmarkedet i Norge og at det største problemet kanskje er at man ikke snakker med hverandre, men mer forbi hverandre, å alltid ha hatt et behov for et kreativt utløp, og at hun omsider fant det via sosiale medier, å lage et intervjuprogram med kjendiser, til tross for at hun ikke er interessert i kjendiser, at vi begynner å se igjennom fasaden til offentlige personer og en god del om at ekte Oslofolk er i ferd med å bli kastet ut av sin egen by, at woke slettes ikke har gått for langt, men at de som sier det bare har dårlige holdninger og at man ikke kan kanselleres i Norge.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#309: Bjørn Müller</title>
			<itunes:title>#309: Bjørn Müller</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2024 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:57:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/666ac37b3de4a900130285f6/media.mp3" length="225010759" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">666ac37b3de4a900130285f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/309-bjrn-muller</link>
			<acast:episodeId>666ac37b3de4a900130285f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>309-bjrn-muller</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCexQ6fYGMrTE4ncXpk4tVJNOFwj434NpMQ8gzPkOHxSKxvdpi5D/x2uOHl8UsZom9n5zNq4dwEXfLV7lVsI2bQbupQd18x1rIqc+pUeZHJZzXW7b9JTRIBHCGqbBZ7pJy8nNlkmbPuFWltafe89pDkVn2Qaaa0TAFcedcnwl/BmVRUs35UCxcdz4qARjclgY4jgtcdpwQf4P+z7kSndnaPSS8zXEBDWrdvhX+p0oDefcdaeU9yUnqnO/K/vF81Zyd7vunwqqyhLytniErCEUv+o]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Bjørn Müller er musiker, låtskriver og vokalist i Backstreet Girls. Han synes at anger stort sett er bortkasta tid, men det å si "no remorse" til alt i livet synes han er litt for tøft i trynet.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1718271784538-2f46b68200bba5f5d176dcd7a4f46f0d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bjørn Müller er musiker, låtskriver og vokalist i Backstreet Girls. Han synes at anger stort sett er bortkasta tid, men det å si "no remorse" til alt i livet synes han er litt for tøft i trynet. Vi snakker bl.a. om da han var til sjøs som 17-åring og fikk sitt første møte med punken, og at det snudde opp ned på alt, og han skjønte at det der kunne han også gjøre, å være genuint interessert i musikk og se kvalitet i alt selv om han ikke hører på alt, at om han ikke hadde spilt live så hadde han uansett vært i øvingslokalet en gang i uka fordi musikken er en så stor del av den han er, at man kan være seg selv fullt og helt nå mye mer enn før, at å bytte vokalist i et band er veldig sårbart, at inspirasjonen til tekster kommer mye lettere av en god tittel, at han har stor forståelse for at mange som satser på musikk gir seg, da Backstreet Girls nesten møtte sine brødre i Backstreet Boys og en god del om å være dritgod på lammestek og spagettigryte, at godt voksne mennesker lettere kunne gå på rockekonsert under pandemien og at språket forsvinner lenge før musikken gjør det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bjørn Müller er musiker, låtskriver og vokalist i Backstreet Girls. Han synes at anger stort sett er bortkasta tid, men det å si "no remorse" til alt i livet synes han er litt for tøft i trynet. Vi snakker bl.a. om da han var til sjøs som 17-åring og fikk sitt første møte med punken, og at det snudde opp ned på alt, og han skjønte at det der kunne han også gjøre, å være genuint interessert i musikk og se kvalitet i alt selv om han ikke hører på alt, at om han ikke hadde spilt live så hadde han uansett vært i øvingslokalet en gang i uka fordi musikken er en så stor del av den han er, at man kan være seg selv fullt og helt nå mye mer enn før, at å bytte vokalist i et band er veldig sårbart, at inspirasjonen til tekster kommer mye lettere av en god tittel, at han har stor forståelse for at mange som satser på musikk gir seg, da Backstreet Girls nesten møtte sine brødre i Backstreet Boys og en god del om å være dritgod på lammestek og spagettigryte, at godt voksne mennesker lettere kunne gå på rockekonsert under pandemien og at språket forsvinner lenge før musikken gjør det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#308: Eirik Krokås</title>
			<itunes:title>#308: Eirik Krokås</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 05:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:43:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6661cd49f688a100124b80c7/media.mp3" length="199513576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6661cd49f688a100124b80c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/308-eirik-krokas</link>
			<acast:episodeId>6661cd49f688a100124b80c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>308-eirik-krokas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcuBfxqTzhsKbMlYBqwzmtBu4iU19x2XkuNjKfPsOWM27kmT5R9jbU0YoaBwJDPcYwBIMOozPXey9Qani54sChFHgZA491CUxvi0JSzsdT46AgouH6/EoQsrfRq4mnrQaWcWxZ/oEx1F3q1qX6VCLzh6xJTqq0w/ZrLswoEyKBHWJfWks+ztsl/0gnfvKtn6NOZzDqkbHZ23nJvvoXybgoOC5VFYM7q+Fbjhc7O1/0xa1p4niwyTlrFOTKYJoKzwARQMdwVZLlODWXzYSdjVIlA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eirik Krokås er stand-up komiker. Han angrer mest på ting som har skjedd i barndom eller rus, men sterkest ligger angeren fra rusen og at han ikke klarte å erkjenne for seg selv og sine nærmeste at han hadde et stort problem.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1717685062105-2fafc69531de4d6a81409fcb2894074b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eirik Krokås er stand-up komiker. Han angrer mest på ting som har skjedd i barndom eller rus, men sterkest ligger angeren fra rusen og at han ikke klarte å erkjenne for seg selv og sine nærmeste at han hadde et stort problem. Vi snakker bl.a. om å ha levd livet til hovedkarakteren i «Baby Reindeer» uten å ha tenkt over det, å bli nødt til å skrive om soloshowet sitt kraftig fordi han ikke klarte å stå på scenen og lyve om livet sitt mer, å være så avhengig av rus at alt annet betyr absolutt ingenting, den store forskjellen på privat og offentlig helsevesen, at rusavhengige får mye mer sympati enn spillavhengige, å være veldig stolt over selv, men fortsatt ønske at han hadde vært på et enda bedre sted, dagen da han ble kjørt til rehab før han skulle på et annet, og en god del om å være veldig dårlig på navn og referanser, å gjøre stand-up foran biler som skal tute når de synes noe er morsomt, men så gjør de ikke det og om at alt han gir slipp på ikke er utelukkende negativt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eirik Krokås er stand-up komiker. Han angrer mest på ting som har skjedd i barndom eller rus, men sterkest ligger angeren fra rusen og at han ikke klarte å erkjenne for seg selv og sine nærmeste at han hadde et stort problem. Vi snakker bl.a. om å ha levd livet til hovedkarakteren i «Baby Reindeer» uten å ha tenkt over det, å bli nødt til å skrive om soloshowet sitt kraftig fordi han ikke klarte å stå på scenen og lyve om livet sitt mer, å være så avhengig av rus at alt annet betyr absolutt ingenting, den store forskjellen på privat og offentlig helsevesen, at rusavhengige får mye mer sympati enn spillavhengige, å være veldig stolt over selv, men fortsatt ønske at han hadde vært på et enda bedre sted, dagen da han ble kjørt til rehab før han skulle på et annet, og en god del om å være veldig dårlig på navn og referanser, å gjøre stand-up foran biler som skal tute når de synes noe er morsomt, men så gjør de ikke det og om at alt han gir slipp på ikke er utelukkende negativt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#307: Sivert Eimhjellen</title>
			<itunes:title>#307: Sivert Eimhjellen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 May 2024 05:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:06:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66589638068f690012a4ecb4/media.mp3" length="242557522" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66589638068f690012a4ecb4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/307-sivert-eimhjellen</link>
			<acast:episodeId>66589638068f690012a4ecb4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>307-sivert-eimhjellen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc+KNpfygytzYhBtVlny79hbQGL68lySf59KG7p9fGA+Im5AC5zvMM3t3BNO2P/D1UdyrSnCzwkSFSF5YjzO8Dx22S3X5PA9y82Ac4X/kPMMn4sCzJaqkwXO5VDTe3B+bW/s0QfX7cwfRP1k/B/aAwdfxbY6z7b0lVy6u//qTAVtJk149TPFHx/yuaodWyyNSfHucpJFRjyM9H1J61c8wF5Zrmorst474pB99CCU0WbWUy1NtfLxOF60Gn/ZhiKiCKUFP4kVjmK0PSKnFcKOAQZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sivert Eimhjellen er stand-up komiker. Han angrer på mye som han skulle ønske at han ikke hadde gjort, og pleier å være åpen og ærlig om angeren sin i stedet for å late som ingenting.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1717080582336-819feac460f7dd9d93d3dbb1acbd4861.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sivert Eimhjellen er stand-up komiker. Han angrer på mye som han skulle ønske at han ikke hadde gjort, og pleier å være åpen og ærlig om angeren sin i stedet for å late som ingenting. Vi snakker bl.a. om å ikke vite hvem noen som helst er, hvor vanskelig det er å være podcastløs, for behovet for å snakke er så kraftig, men at det heldigvis har løst seg nå, om den store felles lidenskapen for matlaging, men ikke ville lage mat for mange mennesker, men agendaen om å lære nye retter på andres kostnad, å ha fått sparken fra flere restauranter, og at han kan bære nag til mange, den irriterende trangen folk har til at programledere skal være så kritiske, at han synes at judosatsingen var bortkastet, at faren hans overreagerer på helt vanlige ting og en god del om å ikke kjenne seg igjen alt det stand-up komikere lirer av seg, om å møte heltene sine, å plutselig måtte dele fornavnet sitt med flere og om å ikke ville la seg overmedisineres for psykiske lidelser.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sivert Eimhjellen er stand-up komiker. Han angrer på mye som han skulle ønske at han ikke hadde gjort, og pleier å være åpen og ærlig om angeren sin i stedet for å late som ingenting. Vi snakker bl.a. om å ikke vite hvem noen som helst er, hvor vanskelig det er å være podcastløs, for behovet for å snakke er så kraftig, men at det heldigvis har løst seg nå, om den store felles lidenskapen for matlaging, men ikke ville lage mat for mange mennesker, men agendaen om å lære nye retter på andres kostnad, å ha fått sparken fra flere restauranter, og at han kan bære nag til mange, den irriterende trangen folk har til at programledere skal være så kritiske, at han synes at judosatsingen var bortkastet, at faren hans overreagerer på helt vanlige ting og en god del om å ikke kjenne seg igjen alt det stand-up komikere lirer av seg, om å møte heltene sine, å plutselig måtte dele fornavnet sitt med flere og om å ikke ville la seg overmedisineres for psykiske lidelser.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#306: Aleksander Bastiansen</title>
			<itunes:title>#306: Aleksander Bastiansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 May 2024 05:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:30:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/664fc96c7c6b200013609560/media.mp3" length="173270754" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">664fc96c7c6b200013609560</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/306-aleksander-bastiansen</link>
			<acast:episodeId>664fc96c7c6b200013609560</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>306-aleksander-bastiansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAkWTtpiBmfVJ4bek0vFCyPdqdRTSgQRgAol0K/m6DAkQY8eEsNLPNiJxTbDLi0GX5vmq401ZtzvmoDv9H/QWFyu1/WWDzdgO4zVl7Ttaj1M+1jqIkh/83rvJJQP69xjrMjKAqYpcn6j7TTGoOXVcz98Et/kO9roVucrfri0y5ymT7e4rU9rMD1dUzv19uuMJeA06sK1v4/h86evKfWyYdgo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aleksander Bastiansen er komiker og skuespiller. Han angrer mye, og sier mye unnskyld, og kan dvele mye på ting han har sagt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1716504302670-4041ab570da3a1bf01059ce6a2790f9d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Aleksander Bastiansen er komiker og skuespiller. Han angrer mye, og sier mye unnskyld, og kan dvele mye på ting han har sagt. Vi snakker bl.a. om at det kanskje ikke finnes noen snille igjen i Hollywood, at komikere ofte kan spille gode dramatiske roller, å endelig ha spilt i noe drama som han ikke får vondt av å se seg selv i etterpå, at han angrer på at han ikke turte å gjøre noe kreativt som ung, fordi det ble sett ned på i distriktet, at det er så mange scener for stand-up i Oslo nå at det kanskje snart treffer et tak, at folk utenfor byer besøker helt feil steder når de drar til byen, at han ofte kan trekke seg på nye vitser fordi han ikke har publikum på sin side, og at han skammer seg veldig over det etterpå, om da moren hans døde og at han ikke var flink nok til å prosessere følelsene sine i tiden etterpå og en god del om at å drømme helt vanlige ting er som å spille Sims, at vi lever i en absurd verden hvor Steve-O er sunnere enn Bam Margera og at kanskje folk i byen er mer fordomsfulle enn folk på bygda.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aleksander Bastiansen er komiker og skuespiller. Han angrer mye, og sier mye unnskyld, og kan dvele mye på ting han har sagt. Vi snakker bl.a. om at det kanskje ikke finnes noen snille igjen i Hollywood, at komikere ofte kan spille gode dramatiske roller, å endelig ha spilt i noe drama som han ikke får vondt av å se seg selv i etterpå, at han angrer på at han ikke turte å gjøre noe kreativt som ung, fordi det ble sett ned på i distriktet, at det er så mange scener for stand-up i Oslo nå at det kanskje snart treffer et tak, at folk utenfor byer besøker helt feil steder når de drar til byen, at han ofte kan trekke seg på nye vitser fordi han ikke har publikum på sin side, og at han skammer seg veldig over det etterpå, om da moren hans døde og at han ikke var flink nok til å prosessere følelsene sine i tiden etterpå og en god del om at å drømme helt vanlige ting er som å spille Sims, at vi lever i en absurd verden hvor Steve-O er sunnere enn Bam Margera og at kanskje folk i byen er mer fordomsfulle enn folk på bygda.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#305: Ruben Martinius Skorstad</title>
			<itunes:title>#305: Ruben Martinius Skorstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 May 2024 05:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/663cc4b015398a00128d2a36/media.mp3" length="165650522" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">663cc4b015398a00128d2a36</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/305-ruben-martinius-skorstad</link>
			<acast:episodeId>663cc4b015398a00128d2a36</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>305-ruben-martinius-skorstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe3xjdPBXdW+07dtwDoEQmwOUoVUZr922/lxVUxVV2G3JlxgNlAWhDGiWHoew7LPEaDiPSsu2WrT9b56eziklESBOlEAmOAO3ooEBMGqOZqPTDSTKA6lAUHQAOnr+wNHJMAhF/egr69N888xzo+cV2QHrrWcyLiqj1sjFCDwrsadFVuSOzxo/XTBCQKPOd7ERjK3paaVUdNa6kwNMvwNC8zvvQt82/SDfFu24AvLdCn0vL2O3+XVVS3Upeg1NQj45LSHAM949AEmF86P77rnTbf]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ruben Martinius Skorstad er musiker og låtskriver i Regnvær. Han har et relativt sunt forhold til anger, og prøver å ikke sette for mye skyld på hans tidligere jeg.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1715257921603-73c2f0ce28cbc88ce4d1463ce7ba82da.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ruben Martinius Skorstad er musiker og låtskriver i Regnvær. Han har et relativt sunt forhold til anger, og prøver å ikke sette for mye skyld på hans tidligere jeg. Vi snakker bl.a. om veien fra Balloons with hipster color til Regnvær, det nære fellesskapet i bandet, som ble enda nærmere da de midt i pandemien bestemte seg for å flytte i kollektiv sammen i Trondheim, om da han lagde en PowerPoint-presentasjon for å overbevise de andre om at å lage et album var en god idé, og at selv om han er ung så har han vokst opp med langformatet, hvor viktig det er å gi alt selv om det er få i publikum, følelsen av å falle litt mellom to stoler, men kjempe mot å ikke føle bitterhet, men snarere takknemlighet for alle sjanser som kommer, å være flinke på å lufte ting før det ender opp i krangel og en god del om at låter blir kortere, men filmer og serier bare blir lengre, at det er mulig å like både Taylor Swift og The 1975 og en påminnelse om at alle tenker bare på seg selv dagen derpå.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ruben Martinius Skorstad er musiker og låtskriver i Regnvær. Han har et relativt sunt forhold til anger, og prøver å ikke sette for mye skyld på hans tidligere jeg. Vi snakker bl.a. om veien fra Balloons with hipster color til Regnvær, det nære fellesskapet i bandet, som ble enda nærmere da de midt i pandemien bestemte seg for å flytte i kollektiv sammen i Trondheim, om da han lagde en PowerPoint-presentasjon for å overbevise de andre om at å lage et album var en god idé, og at selv om han er ung så har han vokst opp med langformatet, hvor viktig det er å gi alt selv om det er få i publikum, følelsen av å falle litt mellom to stoler, men kjempe mot å ikke føle bitterhet, men snarere takknemlighet for alle sjanser som kommer, å være flinke på å lufte ting før det ender opp i krangel og en god del om at låter blir kortere, men filmer og serier bare blir lengre, at det er mulig å like både Taylor Swift og The 1975 og en påminnelse om at alle tenker bare på seg selv dagen derpå.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#304: Yngvil</title>
			<itunes:title>#304: Yngvil</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 May 2024 05:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6633989619f783001266cf39/media.mp3" length="136808829" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6633989619f783001266cf39</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/304-yngvil</link>
			<acast:episodeId>6633989619f783001266cf39</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>304-yngvil</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCen63fZnXjDyCi8NMOakHMcNZWJti2giJdSIpiZKmsDu2Oex4E2FyAMf9D+LtgPTRzFSWQsaDkxF25Uw+S6kNQrK73zT9U/1TpAl97+vSDS2C3zWK5Hk2QlPwxolpJfCWxv7p0vK2jcnBzOedU0A/RuDxL8re8jTpKdMGcaCOmkycPVk0WUwcpQxi8NlN17FzJwlhGb5ruh51WwCcl5ZSDm5gIFIqhgDtS3Kq5JuHpwul9SVjxPYnTS6hLYXv0ILy5SIsnpbCI1unlG1DQu7zwj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Yngvil er musiker og låtskriver. Hun liker følelsen av anger så dårlig, at når den kommer så er hun veldig rask med å gjøre noe med den.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1714656704294-aa30420fb71a611d1d9bde0a8a3ea3e7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Yngvil er musiker og låtskriver. Hun liker følelsen av anger så dårlig, at når den kommer så er hun veldig rask med å gjøre noe med den. Vi snakker bl.a. om hvor overraskende det var for henne å komme til Mandal og oppleve en enhetsfølelse hun aldri har kjent på noen andre steder i landet, og at det er nok å bare kjenne én person for å være innlemmet i et helt miljø der, og at det er helt annerledes i Oslo, å være over gjennomsnittet glad i ord og være ordentlig fornøyd når hun får til en god setning i musikken sin, at selv om man følger oppskriften på en låt eller matrett, så er det stor forskjell på å faktisk like det og lage noe bra og å bare følge oppskriften, å oppleve at eldre menn ringer og legger igjen beskjed på telefonsvareren, og at det er ganske invaderende, at hun aldri har musikk i hodet når hun skriver tekster, og å være opptatt av å redefinere hva visesjangeren kan være i dag og en god del om at østlendinger som gruppe er dårlig på geografi, å være elendig på å smake forskjell på is og om å dra på tur og være ansvarlig for lærerens helse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Yngvil er musiker og låtskriver. Hun liker følelsen av anger så dårlig, at når den kommer så er hun veldig rask med å gjøre noe med den. Vi snakker bl.a. om hvor overraskende det var for henne å komme til Mandal og oppleve en enhetsfølelse hun aldri har kjent på noen andre steder i landet, og at det er nok å bare kjenne én person for å være innlemmet i et helt miljø der, og at det er helt annerledes i Oslo, å være over gjennomsnittet glad i ord og være ordentlig fornøyd når hun får til en god setning i musikken sin, at selv om man følger oppskriften på en låt eller matrett, så er det stor forskjell på å faktisk like det og lage noe bra og å bare følge oppskriften, å oppleve at eldre menn ringer og legger igjen beskjed på telefonsvareren, og at det er ganske invaderende, at hun aldri har musikk i hodet når hun skriver tekster, og å være opptatt av å redefinere hva visesjangeren kan være i dag og en god del om at østlendinger som gruppe er dårlig på geografi, å være elendig på å smake forskjell på is og om å dra på tur og være ansvarlig for lærerens helse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#303: Oda Djuplasti</title>
			<itunes:title>#303: Oda Djuplasti</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/662ae3e2a1c8cf0012951c79/media.mp3" length="139499651" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">662ae3e2a1c8cf0012951c79</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/303-oda-djuplasti</link>
			<acast:episodeId>662ae3e2a1c8cf0012951c79</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>303-oda-djuplasti</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe6mJV4Eb1fzBWTAYU8VgQZHhNR9+00cuUvtunXKYJXqqHtSgNGRJZITx7Qp+53Guff0x0NRXkJWu0q4qB84kxoYFqV2KlINP3ep78B2Tij0Hj1NwALMC+tDCXhMVWc8+JLFo79E5H97WAPxbgYnEpMomyr+c2CV73mmfSZgzoMx9mT8q8KWxGnd7nuawxMtyV1qmqY93BUEZAEFuOa+g2bDHDen23lwAZz2NeqcdJ+MlORto/FrB7VuuGVBG+7IDNjUvdrfzGaikemiJ/AZLnn]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Oda Djuplasti er skuespiller. Hun er veldig bevisst på å gjøre ting for å unngå å angre, og har i den sammenheng dusjet veldig kaldt de siste månedene.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1714086304938-e95ebd5799f9417c68a0efd19b43a743.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Oda Djuplasti er skuespiller. Hun er veldig bevisst på å gjøre ting for å unngå å angre, og har i den sammenheng dusjet veldig kaldt de siste månedene. Vi snakker bl.a. om å være i sorg etter et dødsfall som har snudd hele livet hennes på hodet, og at ting aldri kommer til å bli det samme igjen, at hun er veldig opptatt av sorg og at hun holder på å lage en forestilling om det temaet nå, hvor merkelig det er å skulle dele med noen man egentlig ikke kjenner, at det å være skuespiller og skulle ta på seg en helt annen rolle når livet ikke er så lett er en ordentlig god form for terapi, at det kan være vanskelig å bry seg om overfladiske temaer når alt er så alvorlig, det fine samarbeidet med Kristiania Ablegøyemakeri og den intense men fantastiske opptaksperioden av «Sølvrekka», hvor absurd det var å bryte sammen akkurat som i en film etter dødsfallet i familien, at det er sykt at man vil at det skal finnes noe mer enn alt det som allerede finnes i verden og en god del om å føle seg som en gammel rockestjerne med krøllene sine, forskjellen på frakk og jakke og forskjellen på parykk og tupé.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Oda Djuplasti er skuespiller. Hun er veldig bevisst på å gjøre ting for å unngå å angre, og har i den sammenheng dusjet veldig kaldt de siste månedene. Vi snakker bl.a. om å være i sorg etter et dødsfall som har snudd hele livet hennes på hodet, og at ting aldri kommer til å bli det samme igjen, at hun er veldig opptatt av sorg og at hun holder på å lage en forestilling om det temaet nå, hvor merkelig det er å skulle dele med noen man egentlig ikke kjenner, at det å være skuespiller og skulle ta på seg en helt annen rolle når livet ikke er så lett er en ordentlig god form for terapi, at det kan være vanskelig å bry seg om overfladiske temaer når alt er så alvorlig, det fine samarbeidet med Kristiania Ablegøyemakeri og den intense men fantastiske opptaksperioden av «Sølvrekka», hvor absurd det var å bryte sammen akkurat som i en film etter dødsfallet i familien, at det er sykt at man vil at det skal finnes noe mer enn alt det som allerede finnes i verden og en god del om å føle seg som en gammel rockestjerne med krøllene sine, forskjellen på frakk og jakke og forskjellen på parykk og tupé.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#302: shy FLW</title>
			<itunes:title>#302: shy FLW</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Apr 2024 05:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/66211d385d8b3900111bfe92/media.mp3" length="122919209" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66211d385d8b3900111bfe92</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/302-shy-flw</link>
			<acast:episodeId>66211d385d8b3900111bfe92</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>302-shy-flw</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcP44hRyKuENVlpyiljo3n1FZOwdWbRFGbKnDKoFYof+XrK/Y+Nl7f1/ewuaVBxtMBc4rVWHqFS9/jXz/4K2G08jCnMv9MxyfxRmiefO79lqyuYpp35ee89yekmJ2q622QifV37Bu9e/wGzjYhHO5v2/fT2fgmChYQxxqlAOYGlM+0ZXdrpM1Yf2Swaz3TexbxGQtIPSnfffcx2AcgujlxYE/Y2Lc6oioSl+/fxhjt3LFk/FAHncDOvvoJkr7sNze8UJRQAdGgw7CyFkYKcAwIf]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>shy FLW er artist og låtskriver. Hun angrer mye på små ting, men glemmer det fort bare tiden går litt, men kan angre en del på ting hun ikke har gjort.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1713446033050-bea9339f07bad4013934759c6cb837c9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>shy FLW er artist og låtskriver. Hun angrer mye på små ting, men glemmer det fort bare tiden går litt, men kan angre en del på ting hun ikke har gjort. Vi snakker bl.a. om hvordan det preger en å være oppvokst på bygda og flytte til en storby i utlandet, at skolehverdagen på LIPA i Liverpool ble ganske annerledes pga. pandemien, og for henne som er ganske sjenert gjorde det ikke saken enklere da hun måtte vente lengre med å kaste seg ut i det sosiale, å ha sunget hele livet, men plutselig måtte lære seg så mye nytt som låtskriver i tillegg, og det å finne sin sound, alt det kjedelige, usynlige arbeidet som må gjøres i et kreativt yrke, å ikke være redd for å miste dialekten sin, siden hun snakker et annet språk der hun bor, at hennes første konsert var i Trønderrocka rammer, og at opprinnelsen til artistnavnet hennes kom av at det hun villa ha var opptatt og en god del om å møte selveste Paul McCartney, å ha en svært musikalsk far som har vært veldig viktig for henne og at lapskaus er fra Liverpool.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>shy FLW er artist og låtskriver. Hun angrer mye på små ting, men glemmer det fort bare tiden går litt, men kan angre en del på ting hun ikke har gjort. Vi snakker bl.a. om hvordan det preger en å være oppvokst på bygda og flytte til en storby i utlandet, at skolehverdagen på LIPA i Liverpool ble ganske annerledes pga. pandemien, og for henne som er ganske sjenert gjorde det ikke saken enklere da hun måtte vente lengre med å kaste seg ut i det sosiale, å ha sunget hele livet, men plutselig måtte lære seg så mye nytt som låtskriver i tillegg, og det å finne sin sound, alt det kjedelige, usynlige arbeidet som må gjøres i et kreativt yrke, å ikke være redd for å miste dialekten sin, siden hun snakker et annet språk der hun bor, at hennes første konsert var i Trønderrocka rammer, og at opprinnelsen til artistnavnet hennes kom av at det hun villa ha var opptatt og en god del om å møte selveste Paul McCartney, å ha en svært musikalsk far som har vært veldig viktig for henne og at lapskaus er fra Liverpool.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#301: Christoffer Schjelderup 2.0</title>
			<itunes:title>#301: Christoffer Schjelderup 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Apr 2024 05:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/661846b656e0820016c1669f/media.mp3" length="148158929" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">661846b656e0820016c1669f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/301-christoffer-schjelderup-2</link>
			<acast:episodeId>661846b656e0820016c1669f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>301-christoffer-schjelderup-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeqOYiMWSFgItjcW8xyej6iQPjt9mfuzjOPKlqFKU3FqZqmTW4OlHsN8XEmVROHFr4agerFx6QlX8GeRjqIAck/1GUr0UI/NB5W7+y93teFYZo+dA+Eg6xCGesLq9DlIeqlHEOanLY9X6UKtmSl4Wj3gR3hwM9RxJRst/XqoP5VSWSyagPdQznechV33PkSvXNsZ/yCvAQQ90BQSq2MzY+x6rSEHtb4i7F3VnI1ZfYqO8C/PXMcXQCRf9KTOFU/8GMSKyURNobVBImEU5wp+Iuh]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker. Han synes ikke anger er den mest positive følelsen, men at den kan brukes til noe positivt, og at man kan prøve å bli et bedre menneske.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1712866764105-d06543502d48d500cbfe18fdf454c81c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker. Han synes ikke anger er den mest positive følelsen, men at den kan brukes til noe positivt, og at man kan prøve å bli et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om den store gleden med sitcom på lineær-tv, å ikke stole på folk som alltid er glade, eldre som setter pris på ny kultur, hvor skammelig det er at vi ikke lærer om hvordan Norge behandlet urbefolkningen på skolen, hvor mye det hjelper å skrive settlisten på hånda for å unngå å glemme noe, at stumtjenere må jo ha vært ekte mennesker som mistet jobber i hopetall, at han ble overrasket over hvor uorganisert og sint han var da han tok big 5-testen, at kunstig intelligens kan hjelpe oss for å unngå grusomt kjedelige arbeidsoppgaver, at det ikke er noen vits i å grue seg i lang tid før man skal gjøre noe og en god del om klassikeren «En helt vanlig dag på jobben», at slaget ved Waterloo er redusert til en glad poplåt og at ingenting er for alvorlig til å tulle med, bare du zoomer langt nok ut.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker. Han synes ikke anger er den mest positive følelsen, men at den kan brukes til noe positivt, og at man kan prøve å bli et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om den store gleden med sitcom på lineær-tv, å ikke stole på folk som alltid er glade, eldre som setter pris på ny kultur, hvor skammelig det er at vi ikke lærer om hvordan Norge behandlet urbefolkningen på skolen, hvor mye det hjelper å skrive settlisten på hånda for å unngå å glemme noe, at stumtjenere må jo ha vært ekte mennesker som mistet jobber i hopetall, at han ble overrasket over hvor uorganisert og sint han var da han tok big 5-testen, at kunstig intelligens kan hjelpe oss for å unngå grusomt kjedelige arbeidsoppgaver, at det ikke er noen vits i å grue seg i lang tid før man skal gjøre noe og en god del om klassikeren «En helt vanlig dag på jobben», at slaget ved Waterloo er redusert til en glad poplåt og at ingenting er for alvorlig til å tulle med, bare du zoomer langt nok ut.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#300: Tore Halvorsen</title>
			<itunes:title>#300: Tore Halvorsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Apr 2024 05:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/660dbac5553a0d0017fbcb77/media.mp3" length="127258462" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660dbac5553a0d0017fbcb77</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/300-tore-halvorsen</link>
			<acast:episodeId>660dbac5553a0d0017fbcb77</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>300-tore-halvorsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeLNQUB7ipgmlWeZ/qHtKw6o+sneTyH62eohWPf1GqgVOSiugkb1qDOB3e5lF3FEWC7vb8ySCxebj+iJRU1Pz74KwzpBR26PAk+8GY05dDO+zJeVcDZdcBcKZgYU25Y1yzX91Q87VA2NCazJTkYlUFriVzPGZzTUcDWIxrOFvv039TuqKjTnqWfP11r3JykQIPEsBPaaWjlV0i2Q6Y5ZZ98bIMvzD5fpYC+k2hSww+FVJ4CEsDk+Y2jAQq5oK1aIXGoAAEMSJgp7x+cPla+wTTd]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tore Halvorsen er musiker, artist og vokalist. Han synes anger er vanskelig, for han mener at det er lite man får gjort med det, men angrer veldig på at han valgte sløyd i stedet for engelsk på skolen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1712175596821-3421b508699223273b7b99b3ac7b674a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tore Halvorsen er musiker, artist og vokalist. Han synes anger er vanskelig, for han mener at det er lite man får gjort med det, men angrer veldig på at han valgte sløyd i stedet for engelsk på skolen. Vi snakker bl.a. om at han aldri har hatt mer å gjøre etter at han sluttet i Ole Ivars, gleden av å underholde eldre og syke mennesker og se hvor mye det betyr for dem, at han ikke har hatt kontakt med bandet etter at han sluttet, og at det er sårt at glede og vennskap har forsvunnet, at det er en utakknemlig jobb å ta over som vokalist i band med en så unik posisjon, å aldri ha hatt en frihelg på over 30 år, å bli omtalt som kongen av allsang av Staysman, og kunne underholde folk i alle aldre fremdeles, å synge hver dag på en bar i Sverige i hans ungdom for noen kroner og gratis øl, å fremføre musikk som viser hele spekteret i livet, å se tilbake på en karriere som får han til å ville klype seg i armen, at hodet hans er stappfullt av låter og en god del om at turnébussen har blitt til en turnébobil, at uten ham så hadde kanskje aldri «Jag trodde änglarna fanns» sett dagens lys og hans forkjærlighet for countrymusikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tore Halvorsen er musiker, artist og vokalist. Han synes anger er vanskelig, for han mener at det er lite man får gjort med det, men angrer veldig på at han valgte sløyd i stedet for engelsk på skolen. Vi snakker bl.a. om at han aldri har hatt mer å gjøre etter at han sluttet i Ole Ivars, gleden av å underholde eldre og syke mennesker og se hvor mye det betyr for dem, at han ikke har hatt kontakt med bandet etter at han sluttet, og at det er sårt at glede og vennskap har forsvunnet, at det er en utakknemlig jobb å ta over som vokalist i band med en så unik posisjon, å aldri ha hatt en frihelg på over 30 år, å bli omtalt som kongen av allsang av Staysman, og kunne underholde folk i alle aldre fremdeles, å synge hver dag på en bar i Sverige i hans ungdom for noen kroner og gratis øl, å fremføre musikk som viser hele spekteret i livet, å se tilbake på en karriere som får han til å ville klype seg i armen, at hodet hans er stappfullt av låter og en god del om at turnébussen har blitt til en turnébobil, at uten ham så hadde kanskje aldri «Jag trodde änglarna fanns» sett dagens lys og hans forkjærlighet for countrymusikk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#299: Sandra Kolstad</title>
			<itunes:title>#299: Sandra Kolstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 06:00:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6602eb5e72a01e001637c4fd/media.mp3" length="128182987" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6602eb5e72a01e001637c4fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/299-sandra-kolstad</link>
			<acast:episodeId>6602eb5e72a01e001637c4fd</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>299-sandra-kolstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeukr2NWS4V/hCdd2bVVcItHYpiUd/N9Rk+GxVmVTNomdcGS0jddEvv7f5wTWME/LIXndDrpb13uVRztTNV5cOfAA0gNJhL1tPRc7ns+bgR1L+0yi8Z4ZtO8KIGYcAYOkYX2mJ7Fzfmj6MAcJd/ymiBvQcu/rRV/ujnoNndu9ysALn/pZoMomobMGF9bmfyZZWP2CVwbLRyJkhciIT+E1ziQj4q2IcxQG9QCgkCsS2hUaHQPpm/zLaMjCDUdLEux9LVzFELPrDqoCnfiJddhuZK]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sandra Kolstad er musiker, låtskriver og forfatter. Hun har et ambivalent forhold til anger, der hun på den ene siden kan angre på ting hun har gjort, men på den andre siden så har omstendighetene skylden.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1711466981710-056568fc40ac8544fd3cd0149146a37f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sandra Kolstad er musiker, låtskriver og forfatter. Hun har et ambivalent forhold til anger, der hun på den ene siden kan angre på ting hun har gjort, men på den andre siden så har omstendighetene skylden. Vi snakker bl.a. om den negative utviklingen i moderne musikkteknologi, og at det er fælt hvor avhengig man er av at alt fungerer som det skal, at hun har gitt ut et album nylig som hun ikke var helt klar over, og at produktiviteten hennes gjør at hun mister litt tellingen, å definere seg som menneske ut fra det man gjør og ikke det man er, og klare å skille på det, å spille forestillinger nesten hver dag i en måned i Lars Berrums forestilling «Megaloman», og det å inspireres av flere kunstformer, å leve et stereotypisk «Berlin-liv» stappfullt av synth, å beskrive de menneskelige ytterpunktene i musikken sin, at hun for første gang har brukt veldig lang tid på å lage et album, og være veldig klar for at verden skal høre det, å ville få god kritikk, men være så sikker på at resultatet er godt selv og en god del om at hologram er en del av scenografien hennes fremover, livet som hypoman og å finne tilbake til pianogleden på hennes nye album.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sandra Kolstad er musiker, låtskriver og forfatter. Hun har et ambivalent forhold til anger, der hun på den ene siden kan angre på ting hun har gjort, men på den andre siden så har omstendighetene skylden. Vi snakker bl.a. om den negative utviklingen i moderne musikkteknologi, og at det er fælt hvor avhengig man er av at alt fungerer som det skal, at hun har gitt ut et album nylig som hun ikke var helt klar over, og at produktiviteten hennes gjør at hun mister litt tellingen, å definere seg som menneske ut fra det man gjør og ikke det man er, og klare å skille på det, å spille forestillinger nesten hver dag i en måned i Lars Berrums forestilling «Megaloman», og det å inspireres av flere kunstformer, å leve et stereotypisk «Berlin-liv» stappfullt av synth, å beskrive de menneskelige ytterpunktene i musikken sin, at hun for første gang har brukt veldig lang tid på å lage et album, og være veldig klar for at verden skal høre det, å ville få god kritikk, men være så sikker på at resultatet er godt selv og en god del om at hologram er en del av scenografien hennes fremover, livet som hypoman og å finne tilbake til pianogleden på hennes nye album.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#298: Marie Sahba</title>
			<itunes:title>#298: Marie Sahba</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 06:00:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65fc96e54538810017c9dd6d/media.mp3" length="127869518" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65fc96e54538810017c9dd6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/298-marie-sahba</link>
			<acast:episodeId>65fc96e54538810017c9dd6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>298-marie-sahba</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdvVycKctL5bPGNCIKsKaIyMLxuydf77A5y+WuU0qIVw2SQxfA5RXC5KtIyr6NpKSTudYLa9PNpbt7BOOl62xW54Aez/qaUOoerEej2cAENoyoyNIbIXJyWQAMgPf25NRk5GymYm4rE5O4Xvla3gnLayY55HRq5whcUW13MZmcciys8DGCTxKvS59GVDWvjqatvmUoBuoO+vqu4HV9JKsimMzcYDEsjC/0qUiByhacpBMGldIaSrAi9wErBqNDWwzaW3KtQqJSGGCcBm8Fmoawu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marie Sahba er artist, låtskriver, produsent og DJ. Marie kan angre på store ting, og mindre ting som at hun valgte feil pizza. Men hvis hun hadde vært på dødsleiet nå, så hadde hun angret på at hun ikke ga seg selv mer tid.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1711052175806-24ed72b59732b258e34f551795d0f72c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marie Sahba er artist, låtskriver, produsent og DJ. Marie kan angre på store ting, og mindre ting som at hun valgte feil pizza. Men hvis hun hadde vært på dødsleiet nå, så hadde hun angret på at hun ikke ga seg selv mer tid. Vi snakker bl.a. om å ha en varierende døgnrytme, og at alle som gir henne råd for å få det bedre har en helt annen døgnrytme, å slettes ikke anbefale å dra til India, alt det usynlige arbeidet man gjør som artist, om å miste faren sin og prosessen med å lage musikk som hyller ham og samtidig uttrykker den dype sorgen hennes, å være i Istanbul igjen etter farens død å ta innover seg livet hans som ung, å turnere i Tyrkia og den store tomhetsfølelsen hun fikk da hverdagen kom tilbake igjen, å vite veldig godt hva man bør gjøre for å unngå å angre som gammel, men at det er for vanskelig å utføre det i praksis, å kunne la følelsene fra dag til dag få prege debutalbumet og en god del om å bare ville kjøre enda lengre når man har kommet frem, å være veldig opptatt av få matvarer i lange perioder, at lakris er selve livet og at hun er rolig og utålmodig på samme tid.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marie Sahba er artist, låtskriver, produsent og DJ. Marie kan angre på store ting, og mindre ting som at hun valgte feil pizza. Men hvis hun hadde vært på dødsleiet nå, så hadde hun angret på at hun ikke ga seg selv mer tid. Vi snakker bl.a. om å ha en varierende døgnrytme, og at alle som gir henne råd for å få det bedre har en helt annen døgnrytme, å slettes ikke anbefale å dra til India, alt det usynlige arbeidet man gjør som artist, om å miste faren sin og prosessen med å lage musikk som hyller ham og samtidig uttrykker den dype sorgen hennes, å være i Istanbul igjen etter farens død å ta innover seg livet hans som ung, å turnere i Tyrkia og den store tomhetsfølelsen hun fikk da hverdagen kom tilbake igjen, å vite veldig godt hva man bør gjøre for å unngå å angre som gammel, men at det er for vanskelig å utføre det i praksis, å kunne la følelsene fra dag til dag få prege debutalbumet og en god del om å bare ville kjøre enda lengre når man har kommet frem, å være veldig opptatt av få matvarer i lange perioder, at lakris er selve livet og at hun er rolig og utålmodig på samme tid.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#297: Kamilla Santiago Neeraas</title>
			<itunes:title>#297: Kamilla Santiago Neeraas</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 06:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65f19eff97e38a00163cece3/media.mp3" length="123554507" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f19eff97e38a00163cece3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/297-kamilla-santiago-neeraas</link>
			<acast:episodeId>65f19eff97e38a00163cece3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>297-kamilla-santiago-neeraas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeeCbFPjlCbCp61D6UuZ38px6VO+XtSrKohhOg03PLynyCBJKH6M2moGEDbRRdKBXKa1K7Nya+29CZdrO/pQM7D6KDd+hnH+b49jQ7oscMpAaFbtLbdXTS+S5Hpqoc5gdxwwJdw/5mR8d4UxFsKsDJwPvk+EYgIhTwbU6fL5txfxBZqwHZl8fGYQdWULzy69O68WXYA3O7PoUdmA6RN/ozUTNCNTljyAPIJdytdqggqUVQVwODN63YaoO4sHsKjN+nEiRbNQFbdA5YVVWjABhQb]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kamilla Santiago Neeraas er låtskriver og musiker i OCEAN DAZE. Hun synes anger er et veldig sterkt begrep, og har litt samme forhold til det som hun har til hat. Men hun prøver å ikke angre så mye, og knytter det opp mot usikkerhet og skam.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1710333519999-5e6758b72031ce9e3cf4986884c943ea.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kamilla Santiago Neeraas er låtskriver og musiker i OCEAN DAZE. Hun synes anger er et veldig sterkt begrep, og har litt samme forhold til det som hun har til hat. Men hun prøver å ikke angre så mye, og knytter det opp mot usikkerhet og skam. Vi snakker bl.a. om å være veldig opptatt og preget av været, at hun flyttet til Oslo rett før pandemien, og at det naturlig nok ble litt annerledes enn hun så for seg, at hun mistet troen på seg selv og la bort musikken helt i flere år, men at den heldigvis kom sterkere tilbake og hvor viktig det er å formidle følelser gjennom musikken, og å skjønne at musikk ikke er en konkurranse, følelsen av å ha vært for slem med seg selv i 20-årene, å slutte å si «man» når man mener «jeg», om å ha angret på to låter og rett og slett ikke kunne stå for dem, så de finnes ikke lenger, fordeler og ulemper ved sosiale medier som musiker og en god del om å knote med dialekta, men at den blir sterkere av å snakke med en medtrønder, om å være for gammel for noen nye ord og uttrykk, om risken for å få noe annet enn musikk på LimeWire og at det aldri er for sent å følge drømmene sine.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kamilla Santiago Neeraas er låtskriver og musiker i OCEAN DAZE. Hun synes anger er et veldig sterkt begrep, og har litt samme forhold til det som hun har til hat. Men hun prøver å ikke angre så mye, og knytter det opp mot usikkerhet og skam. Vi snakker bl.a. om å være veldig opptatt og preget av været, at hun flyttet til Oslo rett før pandemien, og at det naturlig nok ble litt annerledes enn hun så for seg, at hun mistet troen på seg selv og la bort musikken helt i flere år, men at den heldigvis kom sterkere tilbake og hvor viktig det er å formidle følelser gjennom musikken, og å skjønne at musikk ikke er en konkurranse, følelsen av å ha vært for slem med seg selv i 20-årene, å slutte å si «man» når man mener «jeg», om å ha angret på to låter og rett og slett ikke kunne stå for dem, så de finnes ikke lenger, fordeler og ulemper ved sosiale medier som musiker og en god del om å knote med dialekta, men at den blir sterkere av å snakke med en medtrønder, om å være for gammel for noen nye ord og uttrykk, om risken for å få noe annet enn musikk på LimeWire og at det aldri er for sent å følge drømmene sine.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#296: Rossman</title>
			<itunes:title>#296: Rossman</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 06:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65e9de0ab922a80016141fd9/media.mp3" length="148167288" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e9de0ab922a80016141fd9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/296-rossman</link>
			<acast:episodeId>65e9de0ab922a80016141fd9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>296-rossman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdfeFSItPXK+dKGF7cyAhDECX/28wN2RU7a9byFdofqH6v0YeQsOIiE53vyRWKisTDblVqAPRffneG0n1M6EOJ1HjPGqodddfzRa6/nMlnFMGRi7uFdF3FV2cV9FIRfkXSy5X6gm7c8GVyDLnX5gh8snpDPy3F9HXHYQxC1jvt54o3ve3us2V4Pu2kc3OT3CzU475HAhmTwPqJBJMTKnmSzmsUjlvzPaSTtjaUWf26QBv6OmLjyt58bJjuRdEMVKkhsyf06r/xNU1eJSI9Ql3+e]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rossman er musiker og låtskriver. Han angrer ikke så mye, men har en del gamle hendelser som dukker opp når han legger hodet på puta om kvelden.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1709825335770-1fccb441849760fcebe5b23e6177c252.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rossman er musiker og låtskriver. Han angrer ikke så mye, men har en del gamle hendelser som dukker opp når han legger hodet på puta om kvelden. Vi snakker bl.a. om dagjobben som postmann, som gir tid og rom for mye kreativitet, om prosessen med å jobbe med nytt album og kjenne at bandet er veldig helstøpt nå, om å gå fra små klubber til å plutselig stå foran 8000 publikummere i Oslo Spektrum med Berrum &amp; Beyer, om å ikke være veldig glad i skole, men finne sin plass på musikkonservatoriet i Kristiansand, at oppveksten på Karmøy var ekstremt viktig og at musikkmiljøet der var helt unikt, å se tvers gjennom artister som gjør ting som ikke er oppriktig, å føle seg hjemme i Texas, at den mest interessante musikken er den som kommer fra personen, om verdens dummeste idé, nemlig å spille i alle kommunene i Norge, som han faktisk er godt på vei med, og er en mengdetrening uten like, å ha vært veldig umoden i kjærlighetslivet, og at det er godt å kjenne på modning, om å aldri ha samme settliste og en god del om hatet til sideprosjekter, å ha Lars Berrum som en muse og veien fra System of a Down til Ted Snider.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rossman er musiker og låtskriver. Han angrer ikke så mye, men har en del gamle hendelser som dukker opp når han legger hodet på puta om kvelden. Vi snakker bl.a. om dagjobben som postmann, som gir tid og rom for mye kreativitet, om prosessen med å jobbe med nytt album og kjenne at bandet er veldig helstøpt nå, om å gå fra små klubber til å plutselig stå foran 8000 publikummere i Oslo Spektrum med Berrum &amp; Beyer, om å ikke være veldig glad i skole, men finne sin plass på musikkonservatoriet i Kristiansand, at oppveksten på Karmøy var ekstremt viktig og at musikkmiljøet der var helt unikt, å se tvers gjennom artister som gjør ting som ikke er oppriktig, å føle seg hjemme i Texas, at den mest interessante musikken er den som kommer fra personen, om verdens dummeste idé, nemlig å spille i alle kommunene i Norge, som han faktisk er godt på vei med, og er en mengdetrening uten like, å ha vært veldig umoden i kjærlighetslivet, og at det er godt å kjenne på modning, om å aldri ha samme settliste og en god del om hatet til sideprosjekter, å ha Lars Berrum som en muse og veien fra System of a Down til Ted Snider.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#295: Frida Ånnevik</title>
			<itunes:title>#295: Frida Ånnevik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 06:00:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65dfb089acbfff00162cc719/media.mp3" length="134916310" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65dfb089acbfff00162cc719</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/295-frida-annevik</link>
			<acast:episodeId>65dfb089acbfff00162cc719</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>295-frida-annevik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCetY2wK2H/sNXFv/yumHI5skT1POEq0ZEqotJVeB++u7BiJcERSqmlB9gWLFvTwErhykLhWfBAKyxJtuBoQLw8NM0+e4ACzcxoZVPB2AzGxv0uLov9ruMkEIQ2fDwT86pEueWUmV/Vv7YTQoTzLqRPgLqHi/EEQ6lfSuZH6FK0kLPizNu8RWaiRa5LoKTCzAtHi7HGaRTnlPmAK8XM2/YRpM6z5uLBBEA1Dg2ujrxezZR/lHlGEeSKOkBstw95u8XV2mYPmpmRjH9SVS/+5XLDN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frida Ånnevik er musiker og låtskriver. Hun er veldig redd for å angre, og blir da ganske omstendelig og treig, fordi hun må tenke seg veldig nøye om.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1709158114657-aad4c28b87bb6a03adf8b90f90bf3f09.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frida Ånnevik er musiker og låtskriver. Hun er veldig redd for å angre, og blir da ganske omstendelig og treig, fordi hun må tenke seg veldig nøye om. Vi snakker bl.a. om å ha ramlet på isen og ødelagt armen, som selvfølgelig har gått veldig utover gitarspillingen, hvor viktig brodder er, om å kunne se situasjonen fra utsiden når man står og fremfører noe på en scene, at det tok lang tid for å få til å konsentrere seg om låtskriving under pandemien, og at hennes konsert var den første som ble avlyst på grunn av covid i Norge, men at hun etter hvert fikk spilt flere konserter enn noen gang, og at gulroten i enden var å spille inn et nytt album på Giske, at hun må lage sangene helt ferdig på demo-stadiet og faktisk ikke ha noe liggende igjen i den kreative skuffen, å være veldig opptatt av prosessen bak en stor konsert, men ikke hige etter å fylle Spektrum selv, men glede seg veldig til å spille i Operaen og skape et fint rom der, at mye musikk i dag handler mer om avvikling enn fremføring, å alltid lære av en opptreden og ikke gjøre alt på automatikk og en god del om å jobbe i serviceyrket og klare å lage en bra dag for kundene, at neste karrieresteg må nok være noe «on ice» og at det er litt sørgelig at noen låter aldri blir spilt live.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frida Ånnevik er musiker og låtskriver. Hun er veldig redd for å angre, og blir da ganske omstendelig og treig, fordi hun må tenke seg veldig nøye om. Vi snakker bl.a. om å ha ramlet på isen og ødelagt armen, som selvfølgelig har gått veldig utover gitarspillingen, hvor viktig brodder er, om å kunne se situasjonen fra utsiden når man står og fremfører noe på en scene, at det tok lang tid for å få til å konsentrere seg om låtskriving under pandemien, og at hennes konsert var den første som ble avlyst på grunn av covid i Norge, men at hun etter hvert fikk spilt flere konserter enn noen gang, og at gulroten i enden var å spille inn et nytt album på Giske, at hun må lage sangene helt ferdig på demo-stadiet og faktisk ikke ha noe liggende igjen i den kreative skuffen, å være veldig opptatt av prosessen bak en stor konsert, men ikke hige etter å fylle Spektrum selv, men glede seg veldig til å spille i Operaen og skape et fint rom der, at mye musikk i dag handler mer om avvikling enn fremføring, å alltid lære av en opptreden og ikke gjøre alt på automatikk og en god del om å jobbe i serviceyrket og klare å lage en bra dag for kundene, at neste karrieresteg må nok være noe «on ice» og at det er litt sørgelig at noen låter aldri blir spilt live.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#294: Johan Golden</title>
			<itunes:title>#294: Johan Golden</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Feb 2024 06:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65d7df633b050400176cb77c/media.mp3" length="120880404" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65d7df633b050400176cb77c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/294-johan-golden</link>
			<acast:episodeId>65d7df633b050400176cb77c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>294-johan-golden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCX9OTgA6S2zicwFViQD6nyr+KLckpf7Vof2rqFoFf7fodFby6f34vwNXoH2BU4roGPkCUqevX6taiSKk/7OQtrn9DKiRs3jKyPd8TF0T9vqV100soHgky6NsTOxbEOoct8co/3MSEsP1N0iDE8AigeOYno0Ap+bIBx0E1+uIFa7wn+cK6yYsQinW63i26Y9h6ypfZ0PdP8aTUKflRwECit14+MQQlacS3atHMc+lV0i6uUccx42WaxTnZvtrgB30RmiB2UHV/73GnjhkcyWm2G8rjsXxBWiTG30HLbK20hWv4RPOWTcku2hw9yqYQ7l5/t8LiC+MTM//9FHA0yrVq/g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Johan Golden er komiker. Hans forhold til anger er allsidig, men han har bestemt seg for lenge siden å ikke bruke tid på det, og tenker i all hovedsak at hvis man angrer, så sitter man med fasit.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1708645883614-ff02ed90e2d2f2d283e3f9fb470fe5f5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Johan Golden er komiker. Hans forhold til anger er allsidig, men han har bestemt seg for lenge siden å ikke bruke tid på det, og tenker i all hovedsak at hvis man angrer, så sitter man med fasit. Vi snakker bl.a. om diplomat-drømmen som fremdeles lever, og at det er det nærmeste vanlige folk kan komme 007, barndomsminnene fra sommerferiene i Snåsa som inneholdt mest skog, fjell og mygg, men også en butikk som solgte alt fra traktor til melk, at man har vært et sted for siste gang uten å tenke over det, at få seere på 90-tallet hadde vært ekstremt mange seere i dag, at radio alltid vil være den beste måten å jobbe på for han, for ideer kan testes ut umiddelbart, å ha jobbet i en konstant ja-fase i «XL», at det var vanskelig å takke ja til drømmejobben i «Nytt på nytt», når han allerede hadde drømmejobben i «Golden Goal», om da de skulle arrangere VM i boblefotball i England, og Henrik Elvestad og han skulle være founding fathers, å aldri klare å spy, at man må slutte å tenke at ting var så billig før, respekten for stand-up som gjorde at han brukte litt tid på å teste det og en god del om hvor vondt multer er, at jur kan tilberedes av de beste kokkene i landet, men fortsatt smaker helt forferdelig og hvor flaut det er å ha skolering, falsk eller ekte.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Johan Golden er komiker. Hans forhold til anger er allsidig, men han har bestemt seg for lenge siden å ikke bruke tid på det, og tenker i all hovedsak at hvis man angrer, så sitter man med fasit. Vi snakker bl.a. om diplomat-drømmen som fremdeles lever, og at det er det nærmeste vanlige folk kan komme 007, barndomsminnene fra sommerferiene i Snåsa som inneholdt mest skog, fjell og mygg, men også en butikk som solgte alt fra traktor til melk, at man har vært et sted for siste gang uten å tenke over det, at få seere på 90-tallet hadde vært ekstremt mange seere i dag, at radio alltid vil være den beste måten å jobbe på for han, for ideer kan testes ut umiddelbart, å ha jobbet i en konstant ja-fase i «XL», at det var vanskelig å takke ja til drømmejobben i «Nytt på nytt», når han allerede hadde drømmejobben i «Golden Goal», om da de skulle arrangere VM i boblefotball i England, og Henrik Elvestad og han skulle være founding fathers, å aldri klare å spy, at man må slutte å tenke at ting var så billig før, respekten for stand-up som gjorde at han brukte litt tid på å teste det og en god del om hvor vondt multer er, at jur kan tilberedes av de beste kokkene i landet, men fortsatt smaker helt forferdelig og hvor flaut det er å ha skolering, falsk eller ekte.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#293: Oskar Fjørtoft Sandanger</title>
			<itunes:title>#293: Oskar Fjørtoft Sandanger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 06:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65ce2c3d7e07bd0018086156/media.mp3" length="131099507" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ce2c3d7e07bd0018086156</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/293-oskar-fjrtoft-sandanger</link>
			<acast:episodeId>65ce2c3d7e07bd0018086156</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>293-oskar-fjrtoft-sandanger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc0vxjDz5U/l8QBKGXl5Ehrj90V7hWa5KRUtkmkvOcwwrN5Z94vFDE3+vQ2AKO5vwdF1Zji+BQ11iWaUa6U3haAt82a/8hJstxej3knI9Y0Tb79nHjv2IFGjpRqw510QMMp+W3feNOD+fXDnqkdGu+8tqUfhLfBkRtV5UyZVFovUh+5k4UFV/O31OHNxxMXM2HbM61m5AsTZLgUdg95nDAv7X3btEti67FiHiKrdgiHSZsyDN9f4x2z+Z0814MFDjdBSaMID+0EkirVX2Bej2uU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Oskar Fjørtoft Sandanger er programleder og skuespiller. Han angrer ikke så mye i livet, men er veldig redd for å angre og ta feil valg.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1708009867073-53f8f688a4c3a700e77143d60d1cd786.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Oskar Fjørtoft Sandanger er programleder og skuespiller. Han angrer ikke så mye i livet, men er veldig redd for å angre og ta feil valg. Vi snakker bl.a. om hans minneverdige opptreden i sesong 33 av tidenes norske TV-serie «Hotel Cæsar», hvilken serie han helst skulle hørt bli snakket mye om i en podcast, fotballproffdrømmen som aldri helt dør og at han mener at det finnes flere veier rundt omkring og frem til en drøm, at rollen som sau i&nbsp;«Kong Arthurspelet» virkelig fikk frem interessen rundt det å stå på en scene, om Fjørtoftlårene som senker tempoet litt, men et sterkt konkurranseinstinkt som nuller det ut, at det er viktig å snakke om mental helse uansett om man sliter med noe eller ikke, drømmen om eget talkshow og at man i dag kan skape noe selv veldig lett og raskt uten å måtte gå innom tradisjonelle kanaler, at konferansierjobben på UKM var det morsomste han hadde gjort og ga han lysten til å fortsette og en god del om overtenning som bl.a. har ført til snøballkasting og håndbak med Magnus Carlsen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Oskar Fjørtoft Sandanger er programleder og skuespiller. Han angrer ikke så mye i livet, men er veldig redd for å angre og ta feil valg. Vi snakker bl.a. om hans minneverdige opptreden i sesong 33 av tidenes norske TV-serie «Hotel Cæsar», hvilken serie han helst skulle hørt bli snakket mye om i en podcast, fotballproffdrømmen som aldri helt dør og at han mener at det finnes flere veier rundt omkring og frem til en drøm, at rollen som sau i&nbsp;«Kong Arthurspelet» virkelig fikk frem interessen rundt det å stå på en scene, om Fjørtoftlårene som senker tempoet litt, men et sterkt konkurranseinstinkt som nuller det ut, at det er viktig å snakke om mental helse uansett om man sliter med noe eller ikke, drømmen om eget talkshow og at man i dag kan skape noe selv veldig lett og raskt uten å måtte gå innom tradisjonelle kanaler, at konferansierjobben på UKM var det morsomste han hadde gjort og ga han lysten til å fortsette og en god del om overtenning som bl.a. har ført til snøballkasting og håndbak med Magnus Carlsen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#292: Christian Ingebrethsen</title>
			<itunes:title>#292: Christian Ingebrethsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 06:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65c50258a98dfd0017226723/media.mp3" length="161022877" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65c50258a98dfd0017226723</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/292-christian-ingebrethsen</link>
			<acast:episodeId>65c50258a98dfd0017226723</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>292-christian-ingebrethsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcZQ3tSFhFaBB64UAevJYNrgz15fz+/MEHhA71hu9LjbvcsMnhDMdsZtI2rWexjQyhQyMkJRN+GbaMTU43DuvsP1dZJ7T6Nb6x3ilSpwwXiKbplRO/0I7OeK6sSYmlr0NsP5IYdpFsXD9m50edXyZ6QHtzHP/Z7opSmtEZBZqc4NniSOFUV3Zpva1Teh5oonpUqMeqlBuVxhlUpfeJ16Z7bu3Zzb5ZcTgeKB+AE8Rr2W97LUexSBjjL64KCSCAfxB3tYdDXJNWHR3lwUjMOHW6e]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christian Ingebrethsen er nyhetsjournalist og reporter i NRK. Hans forhold til anger er lite tilstedeværende, da han er nærmest strippet for skam, men han kan angre på at han var litt for hard mot venner i tjueårene.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1707409578459-4cffafcdb48eb14e29adc8f9e0ab56b4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christian Ingebrethsen er nyhetsjournalist og reporter i NRK. Hans forhold til anger er lite tilstedeværende, da han er nærmest strippet for skam, men han kan angre på at han var litt for hard mot venner i tjueårene, og kan ha blandet begrepene venn og kollega på sin vei oppover i karrieren. Vi snakker bl.a. om å være ekstremt A-menneske, og nærmest sprudle om morgenen og være full av kreativitet og energi, som daler utover kvelden, om hvordan man kan få til et bra intervju med verdenskjente stjerner når man kanskje bare har fire minutter til rådighet, å foretrekke film fremfor serier mye fordi han elsker en god slutt, kjærligheten for norsk punkrock, småbarnslivet som snart får et nytt medlem, og hvor han på grunn av et vanskelig svangerskap har måttet kjenne på hvordan det er å ha ansvar for to barn ofte alene, null interesse for matlaging, om å ha vært retningsløs men ambisiøs, å utfordre det konservative reportasjeformatet og klare å treffe kulturinteresserte og få folk til å bli kulturinteressert og en god del om at man aldri velger wiener melange i kaffeautomaten, å briefe med funfacts om regissører på vorspiel, forhåndsknust tortillachips i tacoen og nummer to i toalettet til Lars Lillo.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christian Ingebrethsen er nyhetsjournalist og reporter i NRK. Hans forhold til anger er lite tilstedeværende, da han er nærmest strippet for skam, men han kan angre på at han var litt for hard mot venner i tjueårene, og kan ha blandet begrepene venn og kollega på sin vei oppover i karrieren. Vi snakker bl.a. om å være ekstremt A-menneske, og nærmest sprudle om morgenen og være full av kreativitet og energi, som daler utover kvelden, om hvordan man kan få til et bra intervju med verdenskjente stjerner når man kanskje bare har fire minutter til rådighet, å foretrekke film fremfor serier mye fordi han elsker en god slutt, kjærligheten for norsk punkrock, småbarnslivet som snart får et nytt medlem, og hvor han på grunn av et vanskelig svangerskap har måttet kjenne på hvordan det er å ha ansvar for to barn ofte alene, null interesse for matlaging, om å ha vært retningsløs men ambisiøs, å utfordre det konservative reportasjeformatet og klare å treffe kulturinteresserte og få folk til å bli kulturinteressert og en god del om at man aldri velger wiener melange i kaffeautomaten, å briefe med funfacts om regissører på vorspiel, forhåndsknust tortillachips i tacoen og nummer to i toalettet til Lars Lillo.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#291: Snorre Monsson</title>
			<itunes:title>#291: Snorre Monsson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 06:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65bbf9379425cd00165b3d70/media.mp3" length="155667984" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65bbf9379425cd00165b3d70</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/291-snorre-monsson</link>
			<acast:episodeId>65bbf9379425cd00165b3d70</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>291-snorre-monsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCegw4YKNVrVg5g30gGPlW5AVOqmXCg2TBqONhUrYB8wfL+UUZ4fanUbM8H5Sts6Sf6bQmecSpU/jHA6e5Nj0402X/AeTgCohhJRC80jf7w6dcwe3LYFu0aHh8SrgRSNbM2XqPpd6POUkY+mXwTpixfsMk9K3gQuU2uSOg9OU4gUzy2XsgpCry1gahICRTVgcdvNR9xhnuIvcFpg/tweL5dtJjl7TTpoJtw/QqnHJv8C5z+lj8NbK333yRIApbqkTAD1lyJ+WjuACyELBKFoBzwL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Snorre Monsson er komiker og skuespiller. Hans forhold til anger er betydelig mindre nå når han har mye å gjøre, for da er det rett og slett ikke tid til å kjenne på de følelsene som han vanligvis kan kjenne mye på.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1706817497412-11c25f50a5ca57b393d7e65eafa5e905.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Snorre Monsson er komiker og skuespiller. Hans forhold til anger er betydelig mindre nå når han har mye å gjøre, for da er det rett og slett ikke tid til å kjenne på de følelsene som han vanligvis kan kjenne mye på. Vi snakker bl.a. om at formen ble bedre da han kutta ut gluten, melk og egg, men at savnet etter saus er smertelig til stede, om at det er helt nødvendig med en manager som tar noen beslutninger for ham nå som det koker på alle kanter, overgangen fra å være vant til å spille i ensemble til å bli stand-up komiker, at stand-up fremdeles handler litt om å lære opp publikum i hva sjangeren er, at det er sunt å bli utfordret og gjøre det dårlig på scenen innimellom, at det er deilig å ha sin egen podcast «Backflip med Snorre Monsson» der han kan teste ut ideer og vite om han har overskudd eller ikke, hvor takknemlig han er for å ha vokst opp med eldre humorinteresserte brødre, om den lite glamorøse produksjonen av «Gauteshow» i en kjeller på Grønland i Oslo, og at all kritikk og debatt har kommet som en overraskelse på ham, siden det gikk mer under radaren da det ble sendt på YouTube, men at han selvfølgelig må lese alt og en god del om drømmen om å lage en helaftens komedie på kino, det gode samarbeidet med kjæresten, da han beskyldte moren sin for å ha ødelagt jula etter en hårklipp og savnet etter en ordentlig hobby.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Snorre Monsson er komiker og skuespiller. Hans forhold til anger er betydelig mindre nå når han har mye å gjøre, for da er det rett og slett ikke tid til å kjenne på de følelsene som han vanligvis kan kjenne mye på. Vi snakker bl.a. om at formen ble bedre da han kutta ut gluten, melk og egg, men at savnet etter saus er smertelig til stede, om at det er helt nødvendig med en manager som tar noen beslutninger for ham nå som det koker på alle kanter, overgangen fra å være vant til å spille i ensemble til å bli stand-up komiker, at stand-up fremdeles handler litt om å lære opp publikum i hva sjangeren er, at det er sunt å bli utfordret og gjøre det dårlig på scenen innimellom, at det er deilig å ha sin egen podcast «Backflip med Snorre Monsson» der han kan teste ut ideer og vite om han har overskudd eller ikke, hvor takknemlig han er for å ha vokst opp med eldre humorinteresserte brødre, om den lite glamorøse produksjonen av «Gauteshow» i en kjeller på Grønland i Oslo, og at all kritikk og debatt har kommet som en overraskelse på ham, siden det gikk mer under radaren da det ble sendt på YouTube, men at han selvfølgelig må lese alt og en god del om drømmen om å lage en helaftens komedie på kino, det gode samarbeidet med kjæresten, da han beskyldte moren sin for å ha ødelagt jula etter en hårklipp og savnet etter en ordentlig hobby.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#290: Tallak Syversen</title>
			<itunes:title>#290: Tallak Syversen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Jan 2024 06:00:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65b2c509a4e7cb001682d889/media.mp3" length="137614655" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b2c509a4e7cb001682d889</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/290-tallak-syversen</link>
			<acast:episodeId>65b2c509a4e7cb001682d889</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>290-tallak-syversen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdt5QVHe2DNrUZ7CPSMW5AEE2/A557GFFlqthFEY6wZwsr3ptnAIStscO/8oTreLAqQky+WrDLZQCXqcmfkXzCTqxqAK7OMlyFSdF0IpdcyqNppdBafErnliJNUdkd9HTKLJtBXp1si3VHyOcrHPh7H1fGM9vkoQVbpjB7iGtRMgiKgLUHCDCBu+RiylOM+wD5gv+65fVn+fHIuxc9g0NwRSH4E0i+JPUSqgBQqvBKUMxGCLRT8jN9HSQDQeg0w0hXbaBlDlGjp7KanKktxTkiJ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tallak Syversen er stand-up komiker og programleder i podcasten «MajonesMafiaen». Han mener at det ikke kommer noe godt ut av anger, men kan angre på at han ikke begynte med noe kreativt og fulgte drømmen sin tidligere i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1706213738838-870c97b88fc1da039e921e06464a606d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tallak Syversen er stand-up komiker og programleder i podcasten «MajonesMafiaen». Han mener at det ikke kommer noe godt ut av anger, men kan angre på at han ikke begynte med noe kreativt og fulgte drømmen sin tidligere i livet. Vi snakker bl.a. om da han kranglet med Dag Sørås foran flere publikummere på Nieu Scene i det som skulle være en morsom forestilling, om at pandemien gjorde han til en tøffere komiker som nå liker utfordringer og tøffere rom, at mikrodosering av sopp fungerer bedre enn Ritalin for hans psyke, og at han også liker sopp i maten, om hvor behagelig det er å lage noe som er morsomt og uformelt uten mange timer med forberedelser, at nykommerne i bransjen blir bare yngre og yngre, og at det er vanskelig å ikke sammenligne seg med andre, hvor tafatt det er å prøve å lære noen å like tung musikk som bare synes det er bråk, om å ikke la seg definere av å ha blitt utsatt for overgrep, og at det å snakke om det på scenen hjelper mye og en god del om da han startet å røyke sneiper som 10-åring, da han spiste grilla skorpion i Thailand og gleden av å holde publikum som gissel innimellom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tallak Syversen er stand-up komiker og programleder i podcasten «MajonesMafiaen». Han mener at det ikke kommer noe godt ut av anger, men kan angre på at han ikke begynte med noe kreativt og fulgte drømmen sin tidligere i livet. Vi snakker bl.a. om da han kranglet med Dag Sørås foran flere publikummere på Nieu Scene i det som skulle være en morsom forestilling, om at pandemien gjorde han til en tøffere komiker som nå liker utfordringer og tøffere rom, at mikrodosering av sopp fungerer bedre enn Ritalin for hans psyke, og at han også liker sopp i maten, om hvor behagelig det er å lage noe som er morsomt og uformelt uten mange timer med forberedelser, at nykommerne i bransjen blir bare yngre og yngre, og at det er vanskelig å ikke sammenligne seg med andre, hvor tafatt det er å prøve å lære noen å like tung musikk som bare synes det er bråk, om å ikke la seg definere av å ha blitt utsatt for overgrep, og at det å snakke om det på scenen hjelper mye og en god del om da han startet å røyke sneiper som 10-åring, da han spiste grilla skorpion i Thailand og gleden av å holde publikum som gissel innimellom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#289: Thomas Ambroses Fløttum</title>
			<itunes:title>#289: Thomas Ambroses Fløttum</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 06:00:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65a8149506466f00160892a5/media.mp3" length="155872784" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a8149506466f00160892a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/289-thomas-ambroses-flttum</link>
			<acast:episodeId>65a8149506466f00160892a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>289-thomas-ambroses-flttum</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfTYVIFCvdKHWS7TFL4oG1fkL/TSSKKkzUjIHQJMOWRKAq2trdd1sUXD8KFUs5XfdEcN3izw7vtRNqNC3oFmHVIMkSyhI0tthFii76c6geY7k3FqvQ6lLwrS7S8DqaPaaFgoHN5h/t2mSs3FB09z/C+iA/Vx0m1Rc3lHFgImb1j4ce6B2IGws7Ioavg7r+ZkIUpav53LrEVZ/jc09+z9YmcdgCkoFMPvQArwh3fILXeNeaRGCaVDq0W/77iHZOz/8STUWZd9oWpFjOx09taikn/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Thomas Ambroses Fløttum er kunstner og illustratør. Han angrer mye på at han har såret folk han er glad i, men det tilhører fortiden, og uten alt som har skjedd så hadde han ikke vært der han er i dag, som er på et godt sted.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1705513829827-40b69b5a40a6e07aae382a0114be106c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Thomas Ambroses Fløttum er kunstner og illustratør. Han angrer mye på at han har såret folk han er glad i, men det tilhører fortiden, og uten alt som har skjedd så hadde han ikke vært der han er i dag, som er på et godt sted. Vi snakker bl.a. om å skade kneet ofte i fotball-sammenheng, men at det alltid ordner seg, om å ha gått fra trange jeans til litt løsere og være mer komfortabel i det, om å være en bedagelig type som godt kan reise på hytta hvis han først må reise, men være sammen med et menneske som er litt mer reiselysten, og at han har godt av det, om å bli gode venner via internett, hvor utrolig behagelig det er å jobbe på lager, og at det ikke er noen fare for at maskiner tar over verden i nærmeste fremtid, om å ikke defineres av jobb, og jobbe for ha fri, men gjøre en veldig god jobb når den må gjøres, om å ha tegna hele livet og at det er hans kreative utløp og en måte for han å vise hvem han er på, om å kjenne på ensomhet selv om man har en god familie og mange venner, å være den fødte snuser, at han ikke gråt en eneste gang i 20-årene og en god del om at trøndere bruker færre ord for å beskrive kroppens anatomi, bok-samarbeidet med Michael Stilson, å kunne nyte alkohol uten at det må bli en stor fest, og viktigheten av å legge bort vonde følelser etter en fotballkamp rett etter kampslutt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Thomas Ambroses Fløttum er kunstner og illustratør. Han angrer mye på at han har såret folk han er glad i, men det tilhører fortiden, og uten alt som har skjedd så hadde han ikke vært der han er i dag, som er på et godt sted. Vi snakker bl.a. om å skade kneet ofte i fotball-sammenheng, men at det alltid ordner seg, om å ha gått fra trange jeans til litt løsere og være mer komfortabel i det, om å være en bedagelig type som godt kan reise på hytta hvis han først må reise, men være sammen med et menneske som er litt mer reiselysten, og at han har godt av det, om å bli gode venner via internett, hvor utrolig behagelig det er å jobbe på lager, og at det ikke er noen fare for at maskiner tar over verden i nærmeste fremtid, om å ikke defineres av jobb, og jobbe for ha fri, men gjøre en veldig god jobb når den må gjøres, om å ha tegna hele livet og at det er hans kreative utløp og en måte for han å vise hvem han er på, om å kjenne på ensomhet selv om man har en god familie og mange venner, å være den fødte snuser, at han ikke gråt en eneste gang i 20-årene og en god del om at trøndere bruker færre ord for å beskrive kroppens anatomi, bok-samarbeidet med Michael Stilson, å kunne nyte alkohol uten at det må bli en stor fest, og viktigheten av å legge bort vonde følelser etter en fotballkamp rett etter kampslutt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#288: Helle Nordby</title>
			<itunes:title>#288: Helle Nordby</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 06:00:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/65a01a202b95440018747260/media.mp3" length="132477100" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a01a202b95440018747260</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/288-helle-nordby</link>
			<acast:episodeId>65a01a202b95440018747260</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>288-helle-nordby</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf3Emf9X6k7yJf+6lXiLo+MLOpcAtwn4dvS2d3vy1+1Sse1gZu3CTxyUgdQI/MoLaszvoXtGRipgiVKmFdLXPwMan6GNmrBLWxU3wMLLvrNjYi8WoP2Y/ikEeFKnA2BXB3SFu49sTWaHAgQ15UXMp5Eh1wrEGNTJOBBLXJVJON+5qSJIExpayKbu+mU67Z8q1Hwcai7h6xipfj+P/m2veojzXp8GgW2XQMy3TJut/WvdECiV+o7djT8ltxByRUNYVP7cs1bYFpv1fIXqqWb8adW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Helle Nordby er programleder og influenser. Hun angrer lite og har lite skam i livet, og har nok av folk rundt seg som angrer for henne.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1704990560390-2cb5e9fa4b836b994b2a8b2a4048a588.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Helle Nordby er programleder og influenser. Hun angrer lite og har lite skam i livet, og har nok av folk rundt seg som angrer for henne. Vi snakker bl.a. om å ha arvet snakketøyet fra mora si og at hun bestemte seg for å tjene penger på det, interessen av å faktisk bli bedre kjent med kjendiser gjennom podcasten sin, om at sosiale medier gjør hjernen til grøt og at det er umulig å bare sette seg ned å se på TV uten å ha minst en annen plattform oppe samtidig, at det er frekt å ha mobilen på matbordet, å ha jobbet så hardt at hun fikk migrene, som hun først trodde var et slag midt i trafikken, å klare å ta pauser for å unngå å møte veggen på nytt, at alle burde gå i en form for terapi uansett om man sliter psykisk eller ikke, at konkrete mål og kakediagrammer hjalp henne til å få et bedre liv, at man får flere blikk og stygge kommentarer når man er tatovert som blond kvinne fra Oslo Vest, å føle seg utrygg når personen ved siden av sovner før henne, at man ikke trenger å rette opp i alle feil fra ungdomsskolen og en god del om å ville bli sykepleier, men hate sykehus og at positivitet avler positivitet og at man vinner aldri på Flax-lodd når man trenger det som mest.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Helle Nordby er programleder og influenser. Hun angrer lite og har lite skam i livet, og har nok av folk rundt seg som angrer for henne. Vi snakker bl.a. om å ha arvet snakketøyet fra mora si og at hun bestemte seg for å tjene penger på det, interessen av å faktisk bli bedre kjent med kjendiser gjennom podcasten sin, om at sosiale medier gjør hjernen til grøt og at det er umulig å bare sette seg ned å se på TV uten å ha minst en annen plattform oppe samtidig, at det er frekt å ha mobilen på matbordet, å ha jobbet så hardt at hun fikk migrene, som hun først trodde var et slag midt i trafikken, å klare å ta pauser for å unngå å møte veggen på nytt, at alle burde gå i en form for terapi uansett om man sliter psykisk eller ikke, at konkrete mål og kakediagrammer hjalp henne til å få et bedre liv, at man får flere blikk og stygge kommentarer når man er tatovert som blond kvinne fra Oslo Vest, å føle seg utrygg når personen ved siden av sovner før henne, at man ikke trenger å rette opp i alle feil fra ungdomsskolen og en god del om å ville bli sykepleier, men hate sykehus og at positivitet avler positivitet og at man vinner aldri på Flax-lodd når man trenger det som mest.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#287: Arthur Berning</title>
			<itunes:title>#287: Arthur Berning</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jan 2024 06:00:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6597170185908f0016f142bf/media.mp3" length="121835023" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6597170185908f0016f142bf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/287-arthur-berning</link>
			<acast:episodeId>6597170185908f0016f142bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>287-arthur-berning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdAPNzrA1xeF6jcb2Nkya24CUBamjRF8kDeAllZGeTBMqovtOZRVKs7K3WVmk8OBLK9w3t7ygjWr3mmLwbEWgqQuGaZBFV7tLo8i5dC/GkyKIo0xvUvS80CqfbanAyr54KI4LEWHQP8QDrNl4yGixU1vfo2cunsHUvFBBJm6oszcqvX/d7m9nd3NVXjEiX/igvgJABZu7CY2N8tRQzkbTnI/BXpLpDj1gkNGeBp51t0neF57X+CRpmuwOJ+TBQgYspvm0sontRgm48yopyfLNeS]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Arthur Berning er skuespiller og produsent. Han lever ikke et liv preget av anger, og selv om det er ting han kan tenke på at han kunne gjort annerledes, så er han glad for at han er der han er i dag.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1704400402914-9d83efa8c5618d386a06fa768a9d140d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Arthur Berning er skuespiller og produsent. Han lever ikke et liv preget av anger, og selv om det er ting han kan tenke på at han kunne gjort annerledes, så er han glad for at han er der han er i dag. Vi snakker bl.a. om den vakre byen Stavanger, som gjerne kan få bli verdsatt mer for sin skjønnhet enn for sitt dårlige vær, om at 2023 var et langt og vondt år, hvor han mistet moren sin, og der han sammenligner sykdom og død med en flytteprosess, men der det i en flytteprosess venter noe fint, så venter det sorg og apati i enden av sykdom og død, selv om man skal miste foreldrene sine, så er det umulig å være forberedt, at man heller aldri er forberedt på å få barn, og den ubetingede kjærligheten som skjer umiddelbart, om savnet etter rutiner, om å være glad i sove, men at man må passe på balansen, om at «Mannen som elsket Yngve» lever sitt eget liv, og at det sitter langt inne å sitere seg selv fra den filmen, at det er fint å ha flere baller i luften i en usikker arbeidshverdag, om den ensomme tilværelsen det var å spille mot seg selv i «Thomas mot Thomas» og en god del om verdens beste film «Dynasti», som er mer som en høyere enhet enn en film, chili con carne med venner i jula og om å være fornøyd hvis man bare gjør det beste man kan.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Arthur Berning er skuespiller og produsent. Han lever ikke et liv preget av anger, og selv om det er ting han kan tenke på at han kunne gjort annerledes, så er han glad for at han er der han er i dag. Vi snakker bl.a. om den vakre byen Stavanger, som gjerne kan få bli verdsatt mer for sin skjønnhet enn for sitt dårlige vær, om at 2023 var et langt og vondt år, hvor han mistet moren sin, og der han sammenligner sykdom og død med en flytteprosess, men der det i en flytteprosess venter noe fint, så venter det sorg og apati i enden av sykdom og død, selv om man skal miste foreldrene sine, så er det umulig å være forberedt, at man heller aldri er forberedt på å få barn, og den ubetingede kjærligheten som skjer umiddelbart, om savnet etter rutiner, om å være glad i sove, men at man må passe på balansen, om at «Mannen som elsket Yngve» lever sitt eget liv, og at det sitter langt inne å sitere seg selv fra den filmen, at det er fint å ha flere baller i luften i en usikker arbeidshverdag, om den ensomme tilværelsen det var å spille mot seg selv i «Thomas mot Thomas» og en god del om verdens beste film «Dynasti», som er mer som en høyere enhet enn en film, chili con carne med venner i jula og om å være fornøyd hvis man bare gjør det beste man kan.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#286: Nyttårsspesial 2023</title>
			<itunes:title>#286: Nyttårsspesial 2023</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 06:00:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/658e1ce05886b000168927fc/media.mp3" length="89518418" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">658e1ce05886b000168927fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/286-nyttarsspesial-2023</link>
			<acast:episodeId>658e1ce05886b000168927fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>286-nyttarsspesial-2023</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeuw+JedT8TqzgWJEoXOEq7SFzbj2Cxx8qmkseJKQPia987/zJwt6eFV/i+H3flrfrQZ1Dc+gmdJGTbCmlvaGOCjVVU6FaM5l+QdeiUk2wT4+lilRXj8oVgcFbc/Hgqc0Onm9HvUX4GZ8jZjO5JgDjhlHxI8SllSUd/6Huv8BTKxGFbpFLrKYgbj8oJiOtmltC2KYfie6Mi07Hl+tOPpszsPeR94K4bVMqefkoWhgR6hstb8/6X17e3lnwZBbnMmwpTLe2mB9s/PDdKQWl4NAkt]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets nyttårsspesial inneholder radio, reality, indisk restaurant-jobbing, dating, depresjon, bihulebetennelse, rotter og snøballkasting.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1703812096081-e8ebfcf2d086472eec46531a67aa3c04.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets nyttårsspesial inneholder radio, reality, indisk restaurant-jobbing, dating, depresjon, bihulebetennelse, rotter og snøballkasting.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets nyttårsspesial inneholder radio, reality, indisk restaurant-jobbing, dating, depresjon, bihulebetennelse, rotter og snøballkasting.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#285: Julespesial 2023</title>
			<itunes:title>#285: Julespesial 2023</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 06:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6584bf8dc123af0017445fde/media.mp3" length="156682789" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6584bf8dc123af0017445fde</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/285-julespesial-2023</link>
			<acast:episodeId>6584bf8dc123af0017445fde</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>285-julespesial-2023</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf3IV7lYRdNNJ8sV5nDWJ8yiEdIxQXwjn7bkbhsbmCyzgbOXTNyYLH0RS12kyqnIN4FR8YLReie4dXI/IIV5yF8nHqBlIwmliMN3uovHN+MrJlu+3FGK29xR+iU9CQg3IGHBzj/Y2TUwcIs320wtXM8aPx9j4EWHmU6tTzXdzaTSJMMVoKRqIY74hSUrBoCTyMxICFRxoQDgPi7HY3+uzKsHenjHwEjd7Sx/wdaJ2+r3u4xbr0UGkL8TrliK5ACVP3jfRl69k3HM6m5r/gn+e5C]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er fettbløtkake, hull i magen, Mikke Mus, slire, skinnskjørt og bakt potet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1703197733695-353933eb6a79566ce2d5dcea5b164bae.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er fettbløtkake, hull i magen, Mikke Mus, slire, skinnskjørt og bakt potet.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Kathinka Wang, Frida Thuen og Sivert Moe. Stikkord er fettbløtkake, hull i magen, Mikke Mus, slire, skinnskjørt og bakt potet.</p><br><p>Programledere: Sivert Moe, Frida Thuen og Kathinka Wang</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#284: Helle Larsen</title>
			<itunes:title>#284: Helle Larsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 06:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/657858621585de001246e848/media.mp3" length="161653996" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657858621585de001246e848</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/284-helle-larsen</link>
			<acast:episodeId>657858621585de001246e848</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>284-helle-larsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfRejUcAPczdI/pkIbJpFbG9N/bAbSxI3jbBNq6P15CCMNXysSBH6fN1b5nWXecUYpR7B3VDHzPsOMLT7yM59XsTDcHCBuCix6TFJ/BDd5owyshQLPTkOTFU8nUdxR6ALY20yWw52EJALTR9wbJOHVtaFReVRHSOSxCFA6Pn41maK/S2jtfxSdztYWcloDB60+kzJCEt6+hBu5JOE3lxodnuPemTRrbixVp9vBz4in/JoRDQpuHCFBc3iPXnSVu/mS7QQFn94+xflM2PgihN/2y]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Helle Larsen er musiker og låtskriver i Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, der hun har veldig mye av hverdagsangeren, men at hun føler at hun er litt for ung for den store, altoppslukende angeren.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1702385416640-8f5eafa919629347f61545aebe5a032b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Helle Larsen er musiker og låtskriver i Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, der hun har veldig mye av hverdagsangeren, men at hun føler at hun er litt for ung for den store, altoppslukende angeren. Vi snakker bl.a. om reisen fra Dubai til Tromsø, låter man blir fysisk uvel av, hvor forløsende det er å covre Whitney Houston og Tina Turner på noen eventer innimellom, at hun synes det er for skummelt å synge på norsk, at det er vanskelig å være en person som mener veldig sterkt, men samtidig ha flere ting man ikke vet nok om til å mene noe om, den usexy starten på samarbeidet med Inge Bremnes og Bendik Brænne i feber, som ble satt sammen eksternt, men som klaffet 100 % og alle ville fortsette å lage musikk sammen, som i 2024 blir til et debutalbum, at hun kan gråte på dager hun slipper musikk, og hvorfor det betyr så mye, at Jadudah er en dysfunksjonell familie som ikke klarer å ha plateselskap eller agent, og passer best til å være helt indie, om krangling som nesten ødelegger samarbeidet, men at kjærligheten til hverandre og det man lager er så sterk at man aldri gir opp og en god del om å alltid ha mobilen klar for å notere låtideer, at å ta plass absolutt ikke er noe negativt, å aldri ville gjeste Puslepodden og om drops med Ratzeputz-smak.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Helle Larsen er musiker og låtskriver i Jadudah og feber. Hun har et todelt forhold til anger, der hun har veldig mye av hverdagsangeren, men at hun føler at hun er litt for ung for den store, altoppslukende angeren. Vi snakker bl.a. om reisen fra Dubai til Tromsø, låter man blir fysisk uvel av, hvor forløsende det er å covre Whitney Houston og Tina Turner på noen eventer innimellom, at hun synes det er for skummelt å synge på norsk, at det er vanskelig å være en person som mener veldig sterkt, men samtidig ha flere ting man ikke vet nok om til å mene noe om, den usexy starten på samarbeidet med Inge Bremnes og Bendik Brænne i feber, som ble satt sammen eksternt, men som klaffet 100 % og alle ville fortsette å lage musikk sammen, som i 2024 blir til et debutalbum, at hun kan gråte på dager hun slipper musikk, og hvorfor det betyr så mye, at Jadudah er en dysfunksjonell familie som ikke klarer å ha plateselskap eller agent, og passer best til å være helt indie, om krangling som nesten ødelegger samarbeidet, men at kjærligheten til hverandre og det man lager er så sterk at man aldri gir opp og en god del om å alltid ha mobilen klar for å notere låtideer, at å ta plass absolutt ikke er noe negativt, å aldri ville gjeste Puslepodden og om drops med Ratzeputz-smak.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#283: Mohammed Basefer</title>
			<itunes:title>#283: Mohammed Basefer</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 06:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6571e44d2442fa001229dbfb/media.mp3" length="181879877" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6571e44d2442fa001229dbfb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/283-mohammed-basefer</link>
			<acast:episodeId>6571e44d2442fa001229dbfb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>283-mohammed-basefer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeVS4Cb9lWX3nlah0+SDBCTLl8YG5zhCaXADKM0oGGnDtKuqOVzxm0kyrbkloh3BIJVSRhx2o2FmKzsGd4D8dINusEMH7ak1tpV8vvYr3iH+TFBDoO2HXa1An8EM6PNrOXBVkJFA2yZ8SJR0a65XVSfYsOUUbkHoD+F1awYF2kSc8TMGiyqd95lvUwocc7yY0r8KwPjB8U3UybKqnfGCZk32zeKwsOzsZqTf2fTd5MWzxHFQPAHKujGRSCRWBkfy4V7WIX23QGpfp6Y3qLPOhrm]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mohammed Basefer er komiker, skuespiller og manusforfatter. Han angrer på mye, men tok et oppgjør med egen anger og samvittighet i 2017, som virkelig har hjulpet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1701961088807-3553662db6ac504c8fc3c9dd0a61c70b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mohammed Basefer er komiker, skuespiller og manusforfatter. Han angrer på mye, men tok et oppgjør med egen anger og samvittighet i 2017, som virkelig har hjulpet. Vi snakker bl.a. mye om det tilsynelatende folkemordet i Gaza, der han har svigerfamilien bosatt nå, om å bli sensurert av Meta for å dele ting om krigen, og at det er mennesker i store organisasjoner som tydelig har tatt en side, at nordmenn forståelig nok fokuserer mye på seg og sitt, men at vi bør kunne stille spørsmålstegn ved at vi produserer våpen som blir brukt i krig nå, at det er vanskelig å være komiker med alt det forferdelige som skjer i verden nå, men at det også er viktig å ha det gøy i det ene livet vi har, om da kjelleren hans ble oversvømt i etterdønningene av ekstremværet Hans, og at hans nærmestes sensur av innholdet hans førte til nasjonale presseoppslag i stedet, det gode samarbeidet med Karsten Blomvik som førte til veldig mye bra i karrieren, å merke at kroppen streiker i 30-årene og en god del om kjærligheten til fløtekake, om å bli opphengt i en enkelt matvare i lengre perioder og om å ha vært et ordentlig dra til-bytryne i ungdommen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mohammed Basefer er komiker, skuespiller og manusforfatter. Han angrer på mye, men tok et oppgjør med egen anger og samvittighet i 2017, som virkelig har hjulpet. Vi snakker bl.a. mye om det tilsynelatende folkemordet i Gaza, der han har svigerfamilien bosatt nå, om å bli sensurert av Meta for å dele ting om krigen, og at det er mennesker i store organisasjoner som tydelig har tatt en side, at nordmenn forståelig nok fokuserer mye på seg og sitt, men at vi bør kunne stille spørsmålstegn ved at vi produserer våpen som blir brukt i krig nå, at det er vanskelig å være komiker med alt det forferdelige som skjer i verden nå, men at det også er viktig å ha det gøy i det ene livet vi har, om da kjelleren hans ble oversvømt i etterdønningene av ekstremværet Hans, og at hans nærmestes sensur av innholdet hans førte til nasjonale presseoppslag i stedet, det gode samarbeidet med Karsten Blomvik som førte til veldig mye bra i karrieren, å merke at kroppen streiker i 30-årene og en god del om kjærligheten til fløtekake, om å bli opphengt i en enkelt matvare i lengre perioder og om å ha vært et ordentlig dra til-bytryne i ungdommen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#282: Johannes Roaldsen Fürst</title>
			<itunes:title>#282: Johannes Roaldsen Fürst</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 13:00:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6569d7daff39110012317ccf/media.mp3" length="172282698" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6569d7daff39110012317ccf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/282-johannes-roaldsen-furst</link>
			<acast:episodeId>6569d7daff39110012317ccf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>282-johannes-roaldsen-furst</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdRs0GpK28SvvlbfUAV2FmUptWZCstqC+kfPnuAlgFKZuFoWo2A0CKs4DyB3iqsYbhXtqfYyvspY1WaHuIli8fjLT7LL8KUIDbh/Crxwhbaw/mskBIRGsjrFql6bj1ujPS0d3uNB2tYlWgSIVSwWLbbfe2BhsO3tYHAOUSbuDvC6Gb8QLrOvhYyk9HPAwx2T0SO48rkUCdfs6IofM6lp5wuT0WZ3odl40Ttf6/G0gKFXhI96vdZKssq8m8ayVR6xS70+aGH0jYgggxpW3h+Of4V]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Johannes Roaldsen Fürst er skuespiller, manusforfatter og serieskaper. Han kjenner mye på anger, og har en blanding av masse selvtillit og veldig mye skam.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1701434515922-8bbec8cb738a4e9b0b50d03a61814f11.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Johannes Roaldsen Fürst er skuespiller, manusforfatter og serieskaper. Han kjenner mye på anger, og har en blanding av masse selvtillit og veldig mye skam. Vi snakker bl.a. om å kun ha Instagram på macen, og hvor deilig det er å ikke bruke så mye tid på det, om å være veldig ambivalent med tanke på deling av støtteerklæringer på sosiale medier, der det på den ene siden er fint, men at det også er noe skinnhellig over det, at Espen Nakstad har gått fra å være superhelt til superskurk, om behovet for en hvit måned og hvor utrolig meningsløst det er å snakke med fulle folk når man er edru selv og at han kanskje vil slutte å drikke fullstendig, om at han må lese alt som skrives om det han lager, for han vil ikke være den ene på festen som går rundt og ikke vet ting, om det er mulig å være sammen med noen som man hater det kreative produktet til, om å skamme seg over alt han lager, men at etter hvert som tiden går, klarer han å være stolt av det, at man må være mindre som Harry Potter og tenke at alt handler om deg selv&nbsp;og en god del om hvor dum Joey blir i «Friends», Snoop Doggs aller beste markedsføringsstunt og veldig mye om veldig mye spising i «Makta».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Johannes Roaldsen Fürst er skuespiller, manusforfatter og serieskaper. Han kjenner mye på anger, og har en blanding av masse selvtillit og veldig mye skam. Vi snakker bl.a. om å kun ha Instagram på macen, og hvor deilig det er å ikke bruke så mye tid på det, om å være veldig ambivalent med tanke på deling av støtteerklæringer på sosiale medier, der det på den ene siden er fint, men at det også er noe skinnhellig over det, at Espen Nakstad har gått fra å være superhelt til superskurk, om behovet for en hvit måned og hvor utrolig meningsløst det er å snakke med fulle folk når man er edru selv og at han kanskje vil slutte å drikke fullstendig, om at han må lese alt som skrives om det han lager, for han vil ikke være den ene på festen som går rundt og ikke vet ting, om det er mulig å være sammen med noen som man hater det kreative produktet til, om å skamme seg over alt han lager, men at etter hvert som tiden går, klarer han å være stolt av det, at man må være mindre som Harry Potter og tenke at alt handler om deg selv&nbsp;og en god del om hvor dum Joey blir i «Friends», Snoop Doggs aller beste markedsføringsstunt og veldig mye om veldig mye spising i «Makta».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#281: Mattis Mandt</title>
			<itunes:title>#281: Mattis Mandt</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 06:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/655fbe7471515e0012f174eb/media.mp3" length="188180194" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655fbe7471515e0012f174eb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/281-mattis-mandt</link>
			<acast:episodeId>655fbe7471515e0012f174eb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>281-mattis-mandt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCej67yyZ69ghlpYKctwhVYBuwGla48CEKfsJ3TDSYaG6uUleMGRQmF9CQZbA5WQVqvzi5sJ4SR11JJt+00LlZjI35BDXEQ/97IMbLRgIoU9To7kUKgJRjzFwbYJk4ShNlX87hz2acFFRb3v+rfY7kgZdgcSFHdsdVQqfVKY132NoeOG9/i4AB2pfHa18tLFhavwGg70f+bojZM2lzhlCi5CIhIixdcR4+NQcnUWV1a9TBywgcfZFRi0tHvtLKvY22QRmP82EJZNj+88dWvW8Nyw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mattis Mandt er musiker, låtskriver og frontfigur i Aktiv Dödshjelp. Han lever 95 % av livet sitt i fortiden, og angrer mye. Han husker nøyaktig hva som skjedde for 20 år siden, og som han mener mennesker rundt seg bør angre på den dag i dag.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1700772888488-280c729eba6f2ca50005b520663aafe2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mattis Mandt er musiker, låtskriver og frontfigur i Aktiv Dödshjelp. Han lever 95 % av livet sitt i fortiden, og angrer mye. Han husker nøyaktig hva som skjedde for 20 år siden, og som han mener mennesker rundt seg bør angre på den dag i dag. Vi snakker bl.a. om at rocke-Oslo har et unikt samhold, om å generelt ikke ha så høye forventninger, om siste singel som utad ser ut til å handle om pasta, men som handler om vennskap og nyte livet sammen, om hvor deilig det var å spille inn musikk i Italia og ikke ha muligheten til å tenke på noe annet enn prosjektet, om livet som nybakt far til tvillinger, og at det må være lov å si at man er litt ekstra sliten da, å være veldig lei av å høre hvor mange som skal ytre hvordan barn skal oppdras på ulike plattformer, når det som funker for ditt barn ikke nødvendigvis funker for alle andres, om da setningen «har du lyst til å score mål, eller har du lyst til å drepe de som scorer mål?» forandret livet hans, om skammen rundt det at noen skal gå på do etter ham og en god del om at det italienske kjøkkenet er for strengt, at man ikke må påpeke ting ved kroppen til andre og den herlige selvpiskingen man utsetter seg for i kunsten.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mattis Mandt er musiker, låtskriver og frontfigur i Aktiv Dödshjelp. Han lever 95 % av livet sitt i fortiden, og angrer mye. Han husker nøyaktig hva som skjedde for 20 år siden, og som han mener mennesker rundt seg bør angre på den dag i dag. Vi snakker bl.a. om at rocke-Oslo har et unikt samhold, om å generelt ikke ha så høye forventninger, om siste singel som utad ser ut til å handle om pasta, men som handler om vennskap og nyte livet sammen, om hvor deilig det var å spille inn musikk i Italia og ikke ha muligheten til å tenke på noe annet enn prosjektet, om livet som nybakt far til tvillinger, og at det må være lov å si at man er litt ekstra sliten da, å være veldig lei av å høre hvor mange som skal ytre hvordan barn skal oppdras på ulike plattformer, når det som funker for ditt barn ikke nødvendigvis funker for alle andres, om da setningen «har du lyst til å score mål, eller har du lyst til å drepe de som scorer mål?» forandret livet hans, om skammen rundt det at noen skal gå på do etter ham og en god del om at det italienske kjøkkenet er for strengt, at man ikke må påpeke ting ved kroppen til andre og den herlige selvpiskingen man utsetter seg for i kunsten.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#280: Kathrine Thorborg Johansen 2.0</title>
			<itunes:title>#280: Kathrine Thorborg Johansen 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 06:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6556b3a85c5f6900122dd96b/media.mp3" length="107386174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6556b3a85c5f6900122dd96b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/280-kathrine-thorborg-johansen-20</link>
			<acast:episodeId>6556b3a85c5f6900122dd96b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>280-kathrine-thorborg-johansen-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdm0sRjFjslu5/KFBrCVxrf7vVXGZjxKwOT+UQuuBqxSuyWPaWKq54R6KmDOMl9EqSviBO+WsH4n019qau/HfSgVK1M2Vb+TjdZ5ZMN6i7YPlYNTz1rJGNdT0LuK1D+LNjjDyBEj9KTa3OI82qxFeWgVc7REJWWy7pjEmlUg9aMhA8P6ndLyYZjooCUBWuOlDGmxaBkxufhiB7LhFYad51WJluviI2g8VuPi0OMN1MrvJ/gXhf1Ix/Yuq06SxEZAcXynQzPr8a4h/vB+owAUb72]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og høyaktuell i rollen som Gro Harlem Brundtland i NRK-serien «Makta». Hun bruker en del tid på å tenke på hva hun potensielt kommer til å angre på.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1700180034454-3f3d9f2ca00460f45566f6b2a07e1b68.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og høyaktuell i rollen som Gro Harlem Brundtland i NRK-serien «Makta». Hun bruker en del tid på å tenke på hva hun potensielt kommer til å angre på, men har lært med årene at det ikke er katastrofalt å velge feil, for man kan alltids velge noe annet. Vi snakker bl.a. om det inngående arbeidet med å finne sin Gro, og hvor det i ulike faser var behov for at regissøren ropte "mer eller mindre Gro", hvordan det var å høre hva Brundtland selv syntes om serien, som hun egentlig aldri trodde at hun skulle se, at serien har satt i gang en interessant debatt om hvordan man lager kunst og at mye lages med frykt for å ikke tjene penger, og at man diskuterer mer hvordan politikere oppfører seg mot folket og folket mot dem, at det ble lettere å improvisere etter hvert som ærefrykten slapp litt tak, om mannefallet i film og TV-bransjen, forskjellen på prosjekter, og at hun er redd for å ha glemt hvordan hun spiller teater, om å ikke ta konfrontasjoner når hun er sint og en god del om å elske og bli eldre og være tryggere i seg selv, klare å si ja og nei til det som føles riktig for seg selv og slettes ikke savne tjueårene.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og høyaktuell i rollen som Gro Harlem Brundtland i NRK-serien «Makta». Hun bruker en del tid på å tenke på hva hun potensielt kommer til å angre på, men har lært med årene at det ikke er katastrofalt å velge feil, for man kan alltids velge noe annet. Vi snakker bl.a. om det inngående arbeidet med å finne sin Gro, og hvor det i ulike faser var behov for at regissøren ropte "mer eller mindre Gro", hvordan det var å høre hva Brundtland selv syntes om serien, som hun egentlig aldri trodde at hun skulle se, at serien har satt i gang en interessant debatt om hvordan man lager kunst og at mye lages med frykt for å ikke tjene penger, og at man diskuterer mer hvordan politikere oppfører seg mot folket og folket mot dem, at det ble lettere å improvisere etter hvert som ærefrykten slapp litt tak, om mannefallet i film og TV-bransjen, forskjellen på prosjekter, og at hun er redd for å ha glemt hvordan hun spiller teater, om å ikke ta konfrontasjoner når hun er sint og en god del om å elske og bli eldre og være tryggere i seg selv, klare å si ja og nei til det som føles riktig for seg selv og slettes ikke savne tjueårene.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#279: Ingrid Moholt Waaler</title>
			<itunes:title>#279: Ingrid Moholt Waaler</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 06:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/654d40c607e8cd001225fe2b/media.mp3" length="146111765" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654d40c607e8cd001225fe2b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/279-ingrid-moholt-waaler</link>
			<acast:episodeId>654d40c607e8cd001225fe2b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>279-ingrid-moholt-waaler</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdZpJusMNhR3g19HnHMEfu5ADCD84Ug3TCD/bhZwkPMV7gCQQdfmSJLPMZhTujO2RjV8ookHkwAT68/cQb+PAd83TKeDsfC6X9UAuNF0PQ/WhDKNUei9KvTslhrF48KAZsPrYlNCARBZMja3rDVrg0ZfD8j2aOf4xL4uDajkg25pb1CNAOWBqEimOd5cRGYx+gRJNi9/dmvLyUTHhEe3kb+aCzAbaToG5ly5YR5M4rggaMVpExcpxnnpS0hHgcGhr3Kpfo+v/mHSyYEQ27PeQfE]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ingrid Moholt Waaler er programleder og produsent. Hun angrer veldig lite, og hun misliker å fable over ting som kunne vært, men fabler en del, hvis det gagner henne.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1699561352433-3688d5692320844ced7d0486d85679cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingrid Moholt Waaler er programleder og produsent. Hun angrer veldig lite, og hun misliker å fable over ting som kunne vært, men fabler en del, hvis det gagner henne. Vi snakker bl.a. om å ha vokst opp med to-retters på primus, å ikke tro på kokker når de sier at de liker lett og nedpå mat når de er hjemme, om å ha trodd hele livet at hun var fra bygda, men nylig ha forstått at hun ikke er fra bygda og at det har gjort noe med identiteten hennes, det første og eneste møtet med hjemmebrent, at hvis man tidlig skjønner at man vil flytte vekk fra der man kommer fra, så kan man få et visst ambisjonsnivå, men også oppfattes som en litt kjip person av andre, frykten for å måtte spille karakterer, men at hun har en såpass god Trondheimsdialekt at Tete Lidbom måtte vise henne for søsteren sin, å være veldig interessert i å sjekke fakta når hun ser dramatiseringer basert på virkelige hendelser, å ikke skamme seg over å være interessert i populærkultur, og sammenligne det med fotballinteresse, og en god del om at hvis hun skal få en statue av seg selv så bør den lages nå snart og at man har behov for comfort-serier når man har det dårlig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingrid Moholt Waaler er programleder og produsent. Hun angrer veldig lite, og hun misliker å fable over ting som kunne vært, men fabler en del, hvis det gagner henne. Vi snakker bl.a. om å ha vokst opp med to-retters på primus, å ikke tro på kokker når de sier at de liker lett og nedpå mat når de er hjemme, om å ha trodd hele livet at hun var fra bygda, men nylig ha forstått at hun ikke er fra bygda og at det har gjort noe med identiteten hennes, det første og eneste møtet med hjemmebrent, at hvis man tidlig skjønner at man vil flytte vekk fra der man kommer fra, så kan man få et visst ambisjonsnivå, men også oppfattes som en litt kjip person av andre, frykten for å måtte spille karakterer, men at hun har en såpass god Trondheimsdialekt at Tete Lidbom måtte vise henne for søsteren sin, å være veldig interessert i å sjekke fakta når hun ser dramatiseringer basert på virkelige hendelser, å ikke skamme seg over å være interessert i populærkultur, og sammenligne det med fotballinteresse, og en god del om at hvis hun skal få en statue av seg selv så bør den lages nå snart og at man har behov for comfort-serier når man har det dårlig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#278: Stian Presthus</title>
			<itunes:title>#278: Stian Presthus</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 06:00:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/654380097487f600123a7ed5/media.mp3" length="122818899" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654380097487f600123a7ed5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/278-stian-presthus</link>
			<acast:episodeId>654380097487f600123a7ed5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>278-stian-presthus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfGFFaucoVDbkwFvxrf7eVfrg+trm4wMZ3HLLTC2fc5070gjQXvH0XCdItFREDCvWwKezMUOSJh5POpFGSp8jY/bf68QtyiqJ+Fown8ZjqcksBTMbA5P5Ovk7P8SjtVNRn0rN3dpsToHfBZMUMMuiMXS+zEsCy2r5AfgFS+r2gr1uLOGN2AedKst8t/MAh3uwWxxn5Zu0QVh5/wihva/cLzMz8lWNtP4teDx2zNsgdnRd2+KjuXX00XGpdjn5/PWG0Vpnz3KctFqDz62WbN04mm]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stian Presthus er altmulig-tv-mann, skuespiller og dukkespiller. Han angrer mer på ting han ikke gjør enn ting han har gjort, og skulle ønske han lyttet litt mer til kroppen i 20-årene.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1698922305061-d37d887cbe91bed37e7617d043c51315.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stian Presthus er altmulig-tv-mann, skuespiller og dukkespiller. Han angrer mer på ting han ikke gjør enn ting han har gjort, og skulle ønske han lyttet litt mer til kroppen i 20-årene. Vi snakker bl.a. om å ha bursdag, og å ikke være noe stressa over å bli eldre, å bli tvunget til å bli et morgenmenneske når man får barn, om de triste klovnene som har gått bort, gleden ved improteater og det å lære av alle feilene man gjør og bli bedre, at NRK-bygget i Trondheim ser ut som barnet til NRK-bygget i Oslo, at han hadde det så fantastisk på filmskolen i Lillehammer at han ikke hadde lyst til å slutte, men at han hadde flaks med at NRK Super startet da han var ferdig, at han har blitt nesten akkurat det han så for seg som barn, hvor viktig det er å snakke med barna man lager TV for, fordi de er smarte og veldig forskjellige, at «Fragglene» er grunnen til at han jobber med TV i det hele tatt, at ikke all barne-TV skal inneholde mye læring og faktisk bare være underholdning og en god del om en drittjobb som innebar å se på «Glamour» på VHS, kjærligheten til såpeserier og at alt slettes ikke var bedre før.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stian Presthus er altmulig-tv-mann, skuespiller og dukkespiller. Han angrer mer på ting han ikke gjør enn ting han har gjort, og skulle ønske han lyttet litt mer til kroppen i 20-årene. Vi snakker bl.a. om å ha bursdag, og å ikke være noe stressa over å bli eldre, å bli tvunget til å bli et morgenmenneske når man får barn, om de triste klovnene som har gått bort, gleden ved improteater og det å lære av alle feilene man gjør og bli bedre, at NRK-bygget i Trondheim ser ut som barnet til NRK-bygget i Oslo, at han hadde det så fantastisk på filmskolen i Lillehammer at han ikke hadde lyst til å slutte, men at han hadde flaks med at NRK Super startet da han var ferdig, at han har blitt nesten akkurat det han så for seg som barn, hvor viktig det er å snakke med barna man lager TV for, fordi de er smarte og veldig forskjellige, at «Fragglene» er grunnen til at han jobber med TV i det hele tatt, at ikke all barne-TV skal inneholde mye læring og faktisk bare være underholdning og en god del om en drittjobb som innebar å se på «Glamour» på VHS, kjærligheten til såpeserier og at alt slettes ikke var bedre før.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#277: Carl Christian Lein Størmer</title>
			<itunes:title>#277: Carl Christian Lein Størmer</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 05:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/653ad719238f6100124fece8/media.mp3" length="166378607" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">653ad719238f6100124fece8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/277-carl-christian-lein-strmer</link>
			<acast:episodeId>653ad719238f6100124fece8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>277-carl-christian-lein-strmer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe/14v1wOYhe0k8Yz5b+5wb03CUtiWJomgBUm4FBwyaKHb+8Q8eANYfDen96ec0jCN5dkEAQdiCrmbAkEqQsGB7lERzdr4Mf1VhQlN5wKOg4BSg0cNMOkcIQORleilG6ZY7QO17KpxCDlbTA76lRkkA1d5blm7rwQG7to0zEn5L2lpR31n2I14c6teTqoM+J7Ymg/XlelJnBlDr9myXTt5BU0Wd+9vEgksXevXnOHq3wzp9tgP+LCvLyIwbpxyPDNGL+UoISqd5BwZd3n53fKWx]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Carl Christian Lein Størmer er regissør, produsent, fotograf og musiker. Han angrer støtt og stadig, men det er ikke noe han graver seg ned i, og han tar lærdom av det og går videre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1698354687534-c877438744f6fea2124c8707e04f478e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Carl Christian Lein Størmer er regissør, produsent, fotograf og musiker. Han angrer støtt og stadig, men det er ikke noe han graver seg ned i, og han tar lærdom av det og går videre. Vi snakker bl.a. om at måten han lager musikk på og spiller i band har forandret seg med årene, og at han synes øving er fryktelig kjedelig, om tiden i det banebrytende bandet Turdus Musicus, og hvor utrolig givende det var å dra opp det igjen etter åtte års stillhet, men at innhold og livsstil kanskje ikke går helt overens med den han er i dag, at han angrer litt på å ikke ha startet å skrive og synge på norsk lenge før, fordi nå føles det helt naturlig, om å ivareta nysgjerrigheten og være mer åpen for ny kunst nå enn tidligere, om undergrunnsmiljøet i Tromsø, om at man må gjennom dype daler og høye topper i arbeidet med dokumentarfilmer, å elske lidenskap uansett hva det gjelder, at det er helt uforståelig å gi ut noe hvis man ikke synes at det er det beste i verden, hvor smertefullt det er når noen slutter i et band eller bandet oppløses, om å slippe mye musikk under pandemien, som han ikke turte å fortelle om til noen og en god del om at ordet content reduserer kunst til ingenting, hvor verdiløst likes på sosiale medier er og om en mystisk svensk undergrunnsregissør som er delaktig i flere av produksjonene hans.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Carl Christian Lein Størmer er regissør, produsent, fotograf og musiker. Han angrer støtt og stadig, men det er ikke noe han graver seg ned i, og han tar lærdom av det og går videre. Vi snakker bl.a. om at måten han lager musikk på og spiller i band har forandret seg med årene, og at han synes øving er fryktelig kjedelig, om tiden i det banebrytende bandet Turdus Musicus, og hvor utrolig givende det var å dra opp det igjen etter åtte års stillhet, men at innhold og livsstil kanskje ikke går helt overens med den han er i dag, at han angrer litt på å ikke ha startet å skrive og synge på norsk lenge før, fordi nå føles det helt naturlig, om å ivareta nysgjerrigheten og være mer åpen for ny kunst nå enn tidligere, om undergrunnsmiljøet i Tromsø, om at man må gjennom dype daler og høye topper i arbeidet med dokumentarfilmer, å elske lidenskap uansett hva det gjelder, at det er helt uforståelig å gi ut noe hvis man ikke synes at det er det beste i verden, hvor smertefullt det er når noen slutter i et band eller bandet oppløses, om å slippe mye musikk under pandemien, som han ikke turte å fortelle om til noen og en god del om at ordet content reduserer kunst til ingenting, hvor verdiløst likes på sosiale medier er og om en mystisk svensk undergrunnsregissør som er delaktig i flere av produksjonene hans.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#276: Anna Nor Sørensen</title>
			<itunes:title>#276: Anna Nor Sørensen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 05:00:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:47:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6531b5326a17f800126035f0/media.mp3" length="206539470" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6531b5326a17f800126035f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/276-anna-nor-srensen</link>
			<acast:episodeId>6531b5326a17f800126035f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>276-anna-nor-srensen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeFyGyFUIYn8ZQZptf1LQFDQsEOqkoMa+1RK2mL+W2p44LfcCWnxFrxsWyw4GMN3HCbGNazWMrHyPmQXtDwQ2/5B1EUv1mEu0Wf4fuW+xKqe48/uuETaAzxS1Y6oL9h+0pJDoLMjSmu81feS9lC/xdrBRxdBzGOfzvUDxmzSphfEBuapXPiz5mYPIUbu6tw0VzfBY5mcx0KKgL81peVjUL0Rbpk7NUO/Zn7sCu1ywt+hca5Fw0LIu+Kk3Qg7NCvM+4Jfy7vK54DvlBj+VHH73Ut]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anna Nor Sørensen er journalist og programleder i «P3ligaen» og «Musikkrommet» på NRK P3. Hun har et rikt forhold til anger, og er et offer for lite produktive følelser. Hun tenker at anger er bra hvis resultatet er lærdom, men hun lærer aldri.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1697756221495-5841df331a28dcb3fb04a36ea1a5da28.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anna Nor Sørensen er journalist og programleder i «P3ligaen» og «Musikkrommet» på NRK P3. Hun har et rikt forhold til anger, og er et offer for lite produktive følelser. Hun tenker at anger er bra hvis resultatet er lærdom, men hun lærer aldri. Vi snakker bl.a. om at det skal mer til for å knekke eldre enn en forkjølelse, om kjærligheten til Kvelertak og gleden av å få portrettere bandet i et program på radio, frihetsfølelsen av å komme hjem, ta av seg buksa og sitte på do og spille mobilspill i en halvtime, og attpåtil finne seg en kjæreste som aksepterer deg for den du er, om at hun var navnløs i de tre første månedene av livet sitt, å aldri kjenne på stillhet, å bli fysisk syk av dating, at følelsen av å gjøre stand-up enten kan være verdens verste eller verdens beste, at det er utrolig rart å se ultralydbilder i feeden på Instagram, om da hun ble reddet fra å gå på International school i Sandefjord av en venninne, om følelsen av å være litt misfoster som rødhåret, om å ikke være en kremens kvinne, om å elske å lage mat, men å hate å rydde opp, om den store respekten for moren som jobbet i barnevernet men allikevel kunne deale med henne som barn og en god del om brukket bein i pulk, at å sammenligne sine egne problemer med verden er en styrke og en svakhet og en god porsjon uflaks.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anna Nor Sørensen er journalist og programleder i «P3ligaen» og «Musikkrommet» på NRK P3. Hun har et rikt forhold til anger, og er et offer for lite produktive følelser. Hun tenker at anger er bra hvis resultatet er lærdom, men hun lærer aldri. Vi snakker bl.a. om at det skal mer til for å knekke eldre enn en forkjølelse, om kjærligheten til Kvelertak og gleden av å få portrettere bandet i et program på radio, frihetsfølelsen av å komme hjem, ta av seg buksa og sitte på do og spille mobilspill i en halvtime, og attpåtil finne seg en kjæreste som aksepterer deg for den du er, om at hun var navnløs i de tre første månedene av livet sitt, å aldri kjenne på stillhet, å bli fysisk syk av dating, at følelsen av å gjøre stand-up enten kan være verdens verste eller verdens beste, at det er utrolig rart å se ultralydbilder i feeden på Instagram, om da hun ble reddet fra å gå på International school i Sandefjord av en venninne, om følelsen av å være litt misfoster som rødhåret, om å ikke være en kremens kvinne, om å elske å lage mat, men å hate å rydde opp, om den store respekten for moren som jobbet i barnevernet men allikevel kunne deale med henne som barn og en god del om brukket bein i pulk, at å sammenligne sine egne problemer med verden er en styrke og en svakhet og en god porsjon uflaks.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#275: Ole Henry Snildalsli</title>
			<itunes:title>#275: Ole Henry Snildalsli</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Oct 2023 05:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6527bb0452b38a00116922ac/media.mp3" length="121236505" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6527bb0452b38a00116922ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/275-ole-henry-snildalsli</link>
			<acast:episodeId>6527bb0452b38a00116922ac</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>275-ole-henry-snildalsli</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcF3fPA6j63ZljrTpQSd4iU8DYJ9LbUNvsyhMoUvGGA4iBCdDEFurfE8Yd9GUv7RdrWtdnaNiBkvydBMCa3OE1HHHS9cBVbhR1WooTuSS7AMHC+G6v8CV5FPDJgiaIFMUz+HhRSjAX7P/j6GZK2wsdOOjPf3L03f2rgGStmuqq3pRExSu2c77RxOYDcxNIlXsaysKbp5YgyY4o9MutUH7FkuV9gaikWa1AI9kDhy1hMwcHTbcFEUKK+QKqbVXxXZK4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ole Henry Snildalsli er komiker. Han har blitt godt kjent fra «Folkets deltaker» og «Ikke lov å le på hytta» på VGTV. Han angrer mye hele tiden og spesielt på da han viste rumpa til politiet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1697102455555-1118feafee010426f78bae6f2bf5f137.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ole Henry Snildalsli er komiker. Han har blitt godt kjent fra «Folkets deltaker» og «Ikke lov å le på hytta» på VGTV. Han angrer mye hele tiden og spesielt på da han viste rumpa til politiet. Vi snakker bl.a. om å kjøpe sin første frakk og måtte tilvenne seg den nye tilværelsen med den, om at det koker veldig etter suksessen og at det er vanskelig å vite hvordan han skal få utløp for all kreativitet, om å komme inn i hytta som outsider og bruke opp alle pengene sine på effekter, å stå igjen alene etter opptak mens alle deltakerne dro hjem og kjenne på et enormt antiklimaks, den fine miksen ved å jobbe som håndlanger i tillegg til å jobbe med festival og humor, jakten etter samhold, å trives med å blande musikk og improvisasjon på scenen, hvor inkluderende og romslig humormiljøet i Norge er, da faren hans hadde en kråke da han var liten, om savnet etter tradisjonelle humorprogrammer på tv, det positive og negative ved å være snill og en god del om å rope inn i mobilkameraet med parykk på hodet midt på natta og at ufrivillig blotting på gata reddet synet hans.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ole Henry Snildalsli er komiker. Han har blitt godt kjent fra «Folkets deltaker» og «Ikke lov å le på hytta» på VGTV. Han angrer mye hele tiden og spesielt på da han viste rumpa til politiet. Vi snakker bl.a. om å kjøpe sin første frakk og måtte tilvenne seg den nye tilværelsen med den, om at det koker veldig etter suksessen og at det er vanskelig å vite hvordan han skal få utløp for all kreativitet, om å komme inn i hytta som outsider og bruke opp alle pengene sine på effekter, å stå igjen alene etter opptak mens alle deltakerne dro hjem og kjenne på et enormt antiklimaks, den fine miksen ved å jobbe som håndlanger i tillegg til å jobbe med festival og humor, jakten etter samhold, å trives med å blande musikk og improvisasjon på scenen, hvor inkluderende og romslig humormiljøet i Norge er, da faren hans hadde en kråke da han var liten, om savnet etter tradisjonelle humorprogrammer på tv, det positive og negative ved å være snill og en god del om å rope inn i mobilkameraet med parykk på hodet midt på natta og at ufrivillig blotting på gata reddet synet hans.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#274: Rick Grove</title>
			<itunes:title>#274: Rick Grove</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 05:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:58:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/651ec453354a7f00115adcf7/media.mp3" length="227710775" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651ec453354a7f00115adcf7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/274-rick-grove</link>
			<acast:episodeId>651ec453354a7f00115adcf7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>274-rick-grove</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfzrM4h73RIxqvwk0iRQKw/GSRgcSEE2yt4MMk3BuB9UQX5tQ24IRCswOHDE83N3hgzRiQOS7NODqjUtKfd3d6DSk9YvCUwNk9nylx56ZpI7iIbu6QQAKeIUqx2rhSaw84jgH96wSD6ZU8iV5rnbcNkuWfkLYqa8tSLqCTgwDRuBL1Hg7kMPXRW8yQ01yynXla5KG/2EXXuaEHSm4g50Z1syuQOS3aBZBKHbva2jRzk214ua8W41aSNHf0Qs9HvGSU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rick Grove er musiker og låtskriver. Han er litt redd for anger og prøver å ikke dvele så mye ved fortiden. Men han er veldig god til å si unnskyld, og holder angeren unna på en god måte med det.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1696514741923-73c64387759b2e0b9bcee4c74c2e5615.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rick Grove er musiker og låtskriver. Han er litt redd for anger og prøver å ikke dvele så mye ved fortiden. Men han er veldig god til å si unnskyld, og holder angeren unna på en god måte med det. Vi snakker bl.a. om den store forskjellen på navnet Eirik og Erik, om å prøve å være god på å huske navnet på lydteknikeren på stedet han spiller på, fordi det alltid er forventet at de skal huske navnet ditt, ambivalensen ved å skulle fylle 30, om da han var innom studio en gang tidligere, men ble møtt med at det satt en annen gjest i stolen hans, at soloprosjektet egentlig skulle være et bandprosjekt, og at han aldri hadde noen intensjon om å synge, samarbeidet med Mikhael Paskalev og hvordan det er å bli god venn med en man ser opp til, da han hørte Led Zeppelin og skjønte at han måtte bli gitarist, da han fikk beskjed av logopeden sin om å lære seg å synge ordentlig, viktigheten av å aldri ha en plan B, om å skrive om et forhold som er dømt til å gå til grunne og hvordan det var å skulle begynne å date under pandemien, at myten om den «vanskelige andreplata» virkelig ikke er en myte og en god del om stereotypien rundt Bærum, å være nervøs for å male leiligheten og at album er det kuleste som finnes i hele verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rick Grove er musiker og låtskriver. Han er litt redd for anger og prøver å ikke dvele så mye ved fortiden. Men han er veldig god til å si unnskyld, og holder angeren unna på en god måte med det. Vi snakker bl.a. om den store forskjellen på navnet Eirik og Erik, om å prøve å være god på å huske navnet på lydteknikeren på stedet han spiller på, fordi det alltid er forventet at de skal huske navnet ditt, ambivalensen ved å skulle fylle 30, om da han var innom studio en gang tidligere, men ble møtt med at det satt en annen gjest i stolen hans, at soloprosjektet egentlig skulle være et bandprosjekt, og at han aldri hadde noen intensjon om å synge, samarbeidet med Mikhael Paskalev og hvordan det er å bli god venn med en man ser opp til, da han hørte Led Zeppelin og skjønte at han måtte bli gitarist, da han fikk beskjed av logopeden sin om å lære seg å synge ordentlig, viktigheten av å aldri ha en plan B, om å skrive om et forhold som er dømt til å gå til grunne og hvordan det var å skulle begynne å date under pandemien, at myten om den «vanskelige andreplata» virkelig ikke er en myte og en god del om stereotypien rundt Bærum, å være nervøs for å male leiligheten og at album er det kuleste som finnes i hele verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#273: Max Boner</title>
			<itunes:title>#273: Max Boner</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 05:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/651589e0d2576200117ca1e5/media.mp3" length="153426887" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651589e0d2576200117ca1e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/273-max-boner</link>
			<acast:episodeId>651589e0d2576200117ca1e5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>273-max-boner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcVvD6QrCcHgxo9aHLXfWdN7Q5hGq0Cae3T9OnsfdQosKlSO2zpG7YriXxONk1Tfgq13bJ+t/GeFFraUJlgKIV/Ho8k8JmV6MD5pO5am+A+LK+KRxIFhjLdnYDQtcDQ3BcMdsHrbVTr5zIblsCi7r/Ep5iDZinzOT558gGSxwuV91a8wclr4AU2xiX3sAOFTnsRTH3CU1QrOsHyItUCI/NruWZLUanZLqaF9FqudKOVAqCNvHOohg16Irg2We9XAWo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Max Boner er vokalist og låtskriver i Jimbo Jones. Han synes man bør angre og ta det til seg hvis man er en skikkelig drittsekk, og at det er naturens mekanisme for å sparke deg i pungen og få deg til å ta deg sammen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1695909848036-ba968dabc8207797c6b2426f17219d62.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Max Boner er vokalist og låtskriver i Jimbo Jones. Han synes man bør angre og ta det til seg hvis man er en skikkelig drittsekk, og at det er naturens mekanisme for å sparke deg i pungen og få deg til å ta deg sammen. Vi snakker bl.a. om det fine som kommer ut av vonde ting, og at det alltid kommer gode dager til slutt, om hvor fint det var å gå ut på søndager, fordi tempoet var roligere og det var litt søndagsfilosofer ute i gatene og på barene, at fokuset ble på helt andre ting enn musikk da det kom barn inn i bildet, å synes virkeligheten er tidvis trasig og kjedelig og være glad i det som er litt annerledes, at de mørkeste periodene kom etter at han ble far, å ikke ville bli stor nødvendigvis, men ville leve livet som musiker på veien, å ha utført oralsex på scenen, men at det er en del av selve livet det også, om å være veldig god på å dokumentere livet sitt fra veldig ung alder og en god del om influensernes gedigne påvirkningskraft, hvor mye folk blir støtt og litt om å ikke forstå psykiske lidelser som ung.</p><br><p>Jimbo Jones sin nye EP «Michael Mann» er ute i dag. (29/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Max Boner er vokalist og låtskriver i Jimbo Jones. Han synes man bør angre og ta det til seg hvis man er en skikkelig drittsekk, og at det er naturens mekanisme for å sparke deg i pungen og få deg til å ta deg sammen. Vi snakker bl.a. om det fine som kommer ut av vonde ting, og at det alltid kommer gode dager til slutt, om hvor fint det var å gå ut på søndager, fordi tempoet var roligere og det var litt søndagsfilosofer ute i gatene og på barene, at fokuset ble på helt andre ting enn musikk da det kom barn inn i bildet, å synes virkeligheten er tidvis trasig og kjedelig og være glad i det som er litt annerledes, at de mørkeste periodene kom etter at han ble far, å ikke ville bli stor nødvendigvis, men ville leve livet som musiker på veien, å ha utført oralsex på scenen, men at det er en del av selve livet det også, om å være veldig god på å dokumentere livet sitt fra veldig ung alder og en god del om influensernes gedigne påvirkningskraft, hvor mye folk blir støtt og litt om å ikke forstå psykiske lidelser som ung.</p><br><p>Jimbo Jones sin nye EP «Michael Mann» er ute i dag. (29/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#272: INGEBORG</title>
			<itunes:title>#272: INGEBORG</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 05:00:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/650c4d171aea870010bd1146/media.mp3" length="153655093" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650c4d171aea870010bd1146</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/272-ingeborg</link>
			<acast:episodeId>650c4d171aea870010bd1146</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>272-ingeborg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeYq9//jNekcJyXu2GGjSWXkhS3wzZ5KP9h1chT9LFbKqNd2G6uApjKGq/yHWlAlVzsTW1Fb5QN5AH58Rpz5mlIwFfOAQ23m97j9A2PUh7cYQB8jJ5jLHrOrJaRZxfyzdyitGVJH/j6ufEPQSaA93qlBdagSnfWh1NGgrlwuTIY6KHmp2xq7C0obY7wkoRNngPsWA6nxTyDyScoAAU+t1VVunQJtDV3H4ZmzmOu7EoCRyj+VSPmQ5kaz2dt+e60O+I=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>INGEBORG er musiker, låtskriver og artist. Hennes forhold til anger er å tenke mye på noe man ikke gjorde, men også å lære å stå opp for seg selv i urettferdige og giftige situasjoner.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1695304786104-b614992c6c08d22c8904fed059ea393a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>INGEBORG er musiker, låtskriver og artist. Hennes forhold til anger er å tenke mye på noe man ikke gjorde, men også å lære å stå opp for seg selv i urettferdige og giftige situasjoner. Vi snakker bl.a. om hvor fint det var å være med i Stjernekamp, og hvor annerledes det er å skulle fremføre noe for et kamera enn for en sal med flere mennesker, om å ha blitt født i Levanger men vokst opp i Skjeberg, og at Trøndelag og Østfold er veldig likt, å alltid ha hatt en musiker i magen selv om hun ikke har vokst opp i et musikalsk hjem, at det var helt naturlig å skrive på norsk og at det å skrive på engelsk føltes helt fremmed, å utsette seg selv for destruktive kjærlighetsforhold for å skrive god musikk, at folk ofte glemmer den litt kjedelige, men viktige siden av musikkbransjen, gleden av å jobbe i et ensemble når hverdagen ellers kan være ganske ensom, å ha vokst opp med Hannah Montana og være litt sår over retningen Miley Cyrus tok og en god del om skjellsettende opplevelser og å ikke være redd for å ha på seg flere hatter.</p><br><p>INGEBORGs debut-EP «Ett år» er ute i dag. (22/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>INGEBORG er musiker, låtskriver og artist. Hennes forhold til anger er å tenke mye på noe man ikke gjorde, men også å lære å stå opp for seg selv i urettferdige og giftige situasjoner. Vi snakker bl.a. om hvor fint det var å være med i Stjernekamp, og hvor annerledes det er å skulle fremføre noe for et kamera enn for en sal med flere mennesker, om å ha blitt født i Levanger men vokst opp i Skjeberg, og at Trøndelag og Østfold er veldig likt, å alltid ha hatt en musiker i magen selv om hun ikke har vokst opp i et musikalsk hjem, at det var helt naturlig å skrive på norsk og at det å skrive på engelsk føltes helt fremmed, å utsette seg selv for destruktive kjærlighetsforhold for å skrive god musikk, at folk ofte glemmer den litt kjedelige, men viktige siden av musikkbransjen, gleden av å jobbe i et ensemble når hverdagen ellers kan være ganske ensom, å ha vokst opp med Hannah Montana og være litt sår over retningen Miley Cyrus tok og en god del om skjellsettende opplevelser og å ikke være redd for å ha på seg flere hatter.</p><br><p>INGEBORGs debut-EP «Ett år» er ute i dag. (22/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#271: Vidar Josdal</title>
			<itunes:title>#271: Vidar Josdal</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 05:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/650326f7ccb27600115eba4d/media.mp3" length="179703146" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650326f7ccb27600115eba4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/271-vidar-josdal</link>
			<acast:episodeId>650326f7ccb27600115eba4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>271-vidar-josdal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdywug9DQTtQBH0s674wR/5y18VFlOWsfy58iOEShjkRjNp2gEXZU4XgPwRClCkQuv9N6WRb7g/2DMBWVfRehGZrr5zDyoUqa+uGc2JnPGJhHQkBUxwzW9QkYQpesnV8smXn5gs8aUO7ClqfkznxXwbIN1Vin8Bt0SX+yjxUnhykJmn8flsLAdE+I+oHvL9cV/hA/6LIELXI++nZ7EsdhrD7p/8MvfUiXZH5+JixCyLEC9I/+h0tgwM2CsFCRko+yk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vidar Josdal er regissør, redigerer, tekstforfatter, fotofikler og kunstner. Anger plager ham ikke noe særlig, og han har en personlighet som er konstruert for å ikke angre så mye.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1694705159304-44cb951dc802bab7d3a77716270199a7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vidar Josdal er regissør, redigerer, tekstforfatter, fotofikler og kunstner. Anger plager ham ikke noe særlig, og han har en personlighet som er konstruert for å ikke angre så mye. Vi snakker bl.a. om frykten for å snakke i forsamlinger, og hvor unødvendig det er å ta runden rundt bordet for å snakke om seg selv i møter, om å plutselig gå på en vegg etter et brudd og å prøve å finne ut av årsaken til det, og at hjernen er ganske interessant i sånne situasjoner, om at hans nye kunstprosjekt kom i stand da han egentlig skulle pusse opp hjemme, men så ble det mer interessant å lage kunst av smale referanser i media, om samarbeidet med Radioresepsjonen og gleden av ha vært med på å foredle deres humor i andre formater og om det nye samarbeidet med Berrum &amp; Beyer og deres vei til show i Oslo Spektrum, å ikke være spenningssøkende, men samtidig ha hoppet fra timeteren i Frognerbadet, at han som agronom har sølt vekk veldig mange liter melk, da han fikk lage en dokumentar om hele Norges Trond-Viggo Torgersen og en god del om da han kunne ha jobbet på en stor serie i England og om å ikke ha noen problemer med å fjerne innlegg hvis det skaper dårlig stemning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vidar Josdal er regissør, redigerer, tekstforfatter, fotofikler og kunstner. Anger plager ham ikke noe særlig, og han har en personlighet som er konstruert for å ikke angre så mye. Vi snakker bl.a. om frykten for å snakke i forsamlinger, og hvor unødvendig det er å ta runden rundt bordet for å snakke om seg selv i møter, om å plutselig gå på en vegg etter et brudd og å prøve å finne ut av årsaken til det, og at hjernen er ganske interessant i sånne situasjoner, om at hans nye kunstprosjekt kom i stand da han egentlig skulle pusse opp hjemme, men så ble det mer interessant å lage kunst av smale referanser i media, om samarbeidet med Radioresepsjonen og gleden av ha vært med på å foredle deres humor i andre formater og om det nye samarbeidet med Berrum &amp; Beyer og deres vei til show i Oslo Spektrum, å ikke være spenningssøkende, men samtidig ha hoppet fra timeteren i Frognerbadet, at han som agronom har sølt vekk veldig mange liter melk, da han fikk lage en dokumentar om hele Norges Trond-Viggo Torgersen og en god del om da han kunne ha jobbet på en stor serie i England og om å ikke ha noen problemer med å fjerne innlegg hvis det skaper dårlig stemning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#270: Ivar Nikolaisen 2.0</title>
			<itunes:title>#270: Ivar Nikolaisen 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 05:00:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/64fa2dbcec7d25001155f0c9/media.mp3" length="127002671" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64fa2dbcec7d25001155f0c9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/270-ivar-nikolaisen-20</link>
			<acast:episodeId>64fa2dbcec7d25001155f0c9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>270-ivar-nikolaisen-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf9xYLFCo0CweRnbb2QzuhV7PrAOM4YPSBZDj+xRDfZFc2EbAYd0o4a+ukBnPwDJ3QrmjjA7Q3TTQFV9VdbvYwA3bPIS+kExDtL5Khlhb/hTUbNU1Mw1zWKskolbt06/J35cjCLftcccoT6zi6VFt8jWnvtUG1nP22DV8EdU1hUSwM5bGt/5gKtmmJVaNJTqDuY6RM9lmTTG23mDnjsu17f/QbEOT5Tw3WutQHxw8cLGQaeebIBQ+BNSVGFw3yWeHGVC5xaKh1SJyw4hwxyUfwY]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes det er på sin plass å angre, men at det ofte er relatert til rus, og at fylla gir den største grunnen til å angre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1694116805945-2806c35f9e6021a87ba38a889415712f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes det er på sin plass å angre, men at det ofte er relatert til rus, og at fylla gir den største grunnen til å angre. Vi snakker bl.a. om hvor ekstremt inspirert han var under prosessen med å lage nytt Kvelertak-album, og at han tok utgangspunkt i en karakter med navn Helmut von Botnlaus og heiene i Dalane og Bjerkreim i flere av tekstene, at mild naturvern ikke holder for å få frem budskapet sitt og at det må litt ekstremisme til, hvor viktig det er å aldri bli helt fornøyd, for du må alltid strekke deg etter å gjøre noe bedre, at i motsetning til politikere så kan kunstnere gjøre hva de vil og ikke stå for noe som helst, gleden ved å bruke gammel Moi-dialekt på det nye albumet, at det er viktig å ha en egen stil tilknyttet hvert bandprosjekt, og at den eksistensielle sutringa fra Silver har forsvunnet med årene, hvor vond følelse det er å ikke klare å være helt til stede på scenen, tristessen over at snus er farligere enn han hadde trodd, og hvor stor lykke mikrodosering av nikotin gir han, og helst i kombinasjon med fisking og en god del om stor turné som bl.a. inneholder Mexico på kartet og saksøking av staten med skattefordeler.</p><br><p>Kvelertaks nye album «Endling» er ute i dag. (08/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes det er på sin plass å angre, men at det ofte er relatert til rus, og at fylla gir den største grunnen til å angre. Vi snakker bl.a. om hvor ekstremt inspirert han var under prosessen med å lage nytt Kvelertak-album, og at han tok utgangspunkt i en karakter med navn Helmut von Botnlaus og heiene i Dalane og Bjerkreim i flere av tekstene, at mild naturvern ikke holder for å få frem budskapet sitt og at det må litt ekstremisme til, hvor viktig det er å aldri bli helt fornøyd, for du må alltid strekke deg etter å gjøre noe bedre, at i motsetning til politikere så kan kunstnere gjøre hva de vil og ikke stå for noe som helst, gleden ved å bruke gammel Moi-dialekt på det nye albumet, at det er viktig å ha en egen stil tilknyttet hvert bandprosjekt, og at den eksistensielle sutringa fra Silver har forsvunnet med årene, hvor vond følelse det er å ikke klare å være helt til stede på scenen, tristessen over at snus er farligere enn han hadde trodd, og hvor stor lykke mikrodosering av nikotin gir han, og helst i kombinasjon med fisking og en god del om stor turné som bl.a. inneholder Mexico på kartet og saksøking av staten med skattefordeler.</p><br><p>Kvelertaks nye album «Endling» er ute i dag. (08/09/2023)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommerspesial 4.0</title>
			<itunes:title>Sommerspesial 4.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Jul 2023 05:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/64a73420997c5000118fd697/media.mp3" length="67592278" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a73420997c5000118fd697</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/sommerspesial-40</link>
			<acast:episodeId>64a73420997c5000118fd697</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommerspesial-40</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc1d/QxD2tFV5r1uq3netUr/L3adqNGvfNqwkHZrlAQ/QGkMmNDz9wAlexOHdv7DkiTq3DkA/LYTwXCc/hoVe7jyV+0+u8/00myA0rTqrKsS+XfTQaqGs01C9Dv+k/Vs8a7cd8rwxBGN8IS7b+jdxxwKoTMmjQyr0goPY6Pp9WdgEDRqiLBsFn0x5Gpd5FH7Aoxuz/DP3ybveIz7Xz6H56vBRsa+6aN2M4itPD/YzT1mAl8bs9p/UHDt6aX65h84HM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jeg har i tradisjon tro samlet fine øyeblikk fra arkivet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1688679329103-f6a854d136d1a55d610b6db5f008e8c9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg har i tradisjon tro samlet fine øyeblikk fra arkivet. Åse Kleveland snakker om oppveksten sin i Sverige da hun kastet appelsinskall inn i vinduet til venninna si, og fikk sin første skyllebøtte, Janove Ottesen snakker om at det ikke er så dumt å tenke gode tanker, for det kan tiltrekke seg gode ting, og definisjonen på flaks, Cathrine Frost snakker om suksessforestillingen «Lykke til, Cathrine Frost!» og hvor fort det går fra gråt til latter, Einar Tørnquist snakker om småbarnslivet som er helt annerledes enn å ikke være pappa, og om å være litt kjent hos frisøren, Dagny snakker om å ha vært en nomade i hele 20-årene og få posten levert på hotellet og hvor godt det var å komme på plass og Magnus Devold snakker om da han angret lenge på små ting som ung, men har blitt flinkere til å le av det nå og har erkjent at han er den han er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg har i tradisjon tro samlet fine øyeblikk fra arkivet. Åse Kleveland snakker om oppveksten sin i Sverige da hun kastet appelsinskall inn i vinduet til venninna si, og fikk sin første skyllebøtte, Janove Ottesen snakker om at det ikke er så dumt å tenke gode tanker, for det kan tiltrekke seg gode ting, og definisjonen på flaks, Cathrine Frost snakker om suksessforestillingen «Lykke til, Cathrine Frost!» og hvor fort det går fra gråt til latter, Einar Tørnquist snakker om småbarnslivet som er helt annerledes enn å ikke være pappa, og om å være litt kjent hos frisøren, Dagny snakker om å ha vært en nomade i hele 20-årene og få posten levert på hotellet og hvor godt det var å komme på plass og Magnus Devold snakker om da han angret lenge på små ting som ung, men har blitt flinkere til å le av det nå og har erkjent at han er den han er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#269: Tarjei Strøm</title>
			<itunes:title>#269: Tarjei Strøm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6494d2f67e0c0d0010fd07dd/media.mp3" length="140676624" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6494d2f67e0c0d0010fd07dd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/269-tarjei-strm</link>
			<acast:episodeId>6494d2f67e0c0d0010fd07dd</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>269-tarjei-strm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAjLmhRX/gXNarggrBixXp+ip74X0EWKC4BnvhEksU6ccjdJJMF6aQ5dWjNU+Q32hY4uZzu3nLuV9559YpYZeoCA/D3cnFJ1y7a42nw3P6myPNWW+62rE2t5HNw1oZMGuPc2alr2Xtm2WGex+nCihgHPoUL9dyXqOL2BWWjZSMMDH0MxxaiCawcdBxJBJhuCZfw/d0Nmi4v50gwHBx1MDsMY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tarjei Strøm er musiker, trommeslager og programleder. Han synes anger er et veldig sterkt uttrykk, og har ikke kjent på anger med den sterke betydningen som han gir det i livet sitt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1687474705752-f3016b82d72c073288e9075054af14a6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tarjei Strøm er musiker, trommeslager og programleder. Han synes anger er et veldig sterkt uttrykk, og har ikke kjent på anger med den sterke betydningen som han gir det i livet sitt. Vi snakker bl.a. om å tisse på dårlig samvittighet, om å ha blitt en bedre trommis med årene der kanskje andre mister litt driv, å være tilfreds med livet som musiker og programleder, og der mange nå kjenner han mest igjen fra radio og TV og blir imponert når de ser han på en scene med et band, å aldri ville gjøre noe halvveis, så han er ikke så opptatt av f.eks. matlaging, for da hadde han måttet gå hundre prosent inn i det, at store band ofte oppløses fordi de aldri har opplevd den virkelige verden fordi de er stuck i mentaliteten de hadde da de møttes på øvingsrommet, at det å spille musikk nå gir han glede og overskudd som i et bedriftsfotballag, den ene feilen han har gjort på direktesendt TV og en god del om Kvitt eller Dobbelt, black metal og det nyeste han kan mye om.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tarjei Strøm er musiker, trommeslager og programleder. Han synes anger er et veldig sterkt uttrykk, og har ikke kjent på anger med den sterke betydningen som han gir det i livet sitt. Vi snakker bl.a. om å tisse på dårlig samvittighet, om å ha blitt en bedre trommis med årene der kanskje andre mister litt driv, å være tilfreds med livet som musiker og programleder, og der mange nå kjenner han mest igjen fra radio og TV og blir imponert når de ser han på en scene med et band, å aldri ville gjøre noe halvveis, så han er ikke så opptatt av f.eks. matlaging, for da hadde han måttet gå hundre prosent inn i det, at store band ofte oppløses fordi de aldri har opplevd den virkelige verden fordi de er stuck i mentaliteten de hadde da de møttes på øvingsrommet, at det å spille musikk nå gir han glede og overskudd som i et bedriftsfotballag, den ene feilen han har gjort på direktesendt TV og en god del om Kvitt eller Dobbelt, black metal og det nyeste han kan mye om.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#268: Sam Asgari</title>
			<itunes:title>#268: Sam Asgari</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 07:30:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/648c0c50591f1a00112592f6/media.mp3" length="189235123" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648c0c50591f1a00112592f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/248-sam-asgari</link>
			<acast:episodeId>648c0c50591f1a00112592f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>248-sam-asgari</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeTW7ityLMfsacEzPif4brX9yGs5X3eBfhKFtUkMnh5U6ACtnsue8yIqo5ZawljB2x3qkgszId4BYmIuTAnKYD2ka7PvTX47lOcUh/6jSGvR3hBYGk9aOYPTjj1qPDhNc3eCyKTyO/REguiDpELo+BLvSHq3SZ7GbJ1oIY1NZ6oPu5NhIcYZGd7d/B3Vt42hNXVsI4VrxXibk0AdDhQiAJ5yM3MMsAGffZ86rMrhIix1KrHHxX4KJ8bEBE8IC89TwufkU90trgxqk1a6Jrr24tn]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sam Asgari er komponist, musiker og låtskriver. Han har ikke så mye kapasitet for å angre, fordi han har ikke evnen til å være så langsint. Hvis han tenker at han har gjort noe som er dumt, så sender han en melding og ordner opp med en gang.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1686899529555-aa5311f5dbd6448e859c299c187f3252.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sam Asgari er komponist, musiker og låtskriver. Han har ikke så mye kapasitet for å angre, fordi han har ikke evnen til å være så langsint. Hvis han tenker at han har gjort noe som er dumt, så sender han en melding og ordner opp med en gang. Vi snakker bl.a. om å lage en podcast om å anmelde Amerika, om hvor fantastisk Polen er, om å ha en kort stolthetsperiode over det han lager og ha en god evne til å ikke bry seg over ting hvis de ikke er rett foran øynene hans, en ekstrem trang til å bare gi ut alt han lager med en gang, og at det ikke er nødvendig å kverne på alt for å få det til å bli verdens beste kunst, om visse funfacts fra Ringenes Herre som er en plikt å fortelle til noen som ikke har sett filmene før, om å utstråle en trygghet til tross for et utseende noen kanskje mener er utrygt, om blodprosjektet Blodknoke og at man kan si hva man vil hvis du vet at hjertet ditt er på rette plassen, om å ikke orke å synke dypt ned i en dal igjen, og ha bestemt seg for å ikke gjøre det, fordi han er på et veldig godt sted i livet nå og en god del om hvor vanskelig det er å kjøre sakte i GTA og å kjenne seg igjen i 24 år gamle punkpoeter kun som 24-åring.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sam Asgari er komponist, musiker og låtskriver. Han har ikke så mye kapasitet for å angre, fordi han har ikke evnen til å være så langsint. Hvis han tenker at han har gjort noe som er dumt, så sender han en melding og ordner opp med en gang. Vi snakker bl.a. om å lage en podcast om å anmelde Amerika, om hvor fantastisk Polen er, om å ha en kort stolthetsperiode over det han lager og ha en god evne til å ikke bry seg over ting hvis de ikke er rett foran øynene hans, en ekstrem trang til å bare gi ut alt han lager med en gang, og at det ikke er nødvendig å kverne på alt for å få det til å bli verdens beste kunst, om visse funfacts fra Ringenes Herre som er en plikt å fortelle til noen som ikke har sett filmene før, om å utstråle en trygghet til tross for et utseende noen kanskje mener er utrygt, om blodprosjektet Blodknoke og at man kan si hva man vil hvis du vet at hjertet ditt er på rette plassen, om å ikke orke å synke dypt ned i en dal igjen, og ha bestemt seg for å ikke gjøre det, fordi han er på et veldig godt sted i livet nå og en god del om hvor vanskelig det er å kjøre sakte i GTA og å kjenne seg igjen i 24 år gamle punkpoeter kun som 24-åring.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#267: Ane.Fin</title>
			<itunes:title>#267: Ane.Fin</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 10 Jun 2023 13:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6484719e42e3fb00119b1074/media.mp3" length="148274286" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6484719e42e3fb00119b1074</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/267-anefin</link>
			<acast:episodeId>6484719e42e3fb00119b1074</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>267-anefin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdnbauI6K1publI9ovKbMQ2aD4P0z3M16ddNyk7Vt7gwqoV4e6/w+3JK7CDodcQCjvw1njEhviYzbHE8fqueqklIifUtmg1fgrPEaKmJq9s8yiNwbNqflQdrXDFUCH2Hn5WFL919mJkW6WoEv4Gh+ZpUERx/+sxZSqf+XX1Bgkb8RdVGDJyCpClVNJAXTgbetJTd2y1yJWFG5S7E6OWK/K+8v12h8aNHNLiu/W51XlELMzSxDrxX9/KmTB+v/1ubUzWBU4obhCXzyfRIIiDhKxI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ane.Fin er artist, musiker og låtskriver. Hun skulle ønske hun prøvde å lære av anger, men prøver først og fremst å gjemme det. Men er god på å få ting ut av verden og gå videre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1686401050815-844f2896de37d4787982b285d5368b47.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ane.Fin er artist, musiker og låtskriver. Hun skulle ønske hun prøvde å lære av anger, men prøver først og fremst å gjemme det. Men er god på å få ting ut av verden og gå videre. Vi snakker bl.a. om å prioritere enten tanntråd, trening eller å blåse i rør, å stresse over fulle dager, å være bevisst på å være snill med seg selv, å være tilfreds med hvor man er i livet, selv om ting kanskje ikke ble akkurat som man så for seg da man var yngre, å tisse seg ut på en hest, da hun ble påkjørt av en syklist, fikk indre blødninger og revurderte livet sitt helt, at hun trodde at man måtte være best for å gjøre noe før, men å endelig anerkjenne at man ikke må være best for å lykkes og trives, å være takknemlig for å ikke ha hatt en over-natta-suksess og at karrieren er en trappestige, å ha tatt faget Tupac og kulturhistorie på Blindern, da hun jobbet seg oppover i Peppes i forskjellige lederstillinger, å ikke bli mindre skuffa av å forberede seg på å ikke bli skuffa, om å være en veldig dårlig løgner, å kverne på kjipe tanker og ha vondt i magen og en god del om hvor fantastisk rør og vann er for sangere og det å være en komplett spiller.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ane.Fin er artist, musiker og låtskriver. Hun skulle ønske hun prøvde å lære av anger, men prøver først og fremst å gjemme det. Men er god på å få ting ut av verden og gå videre. Vi snakker bl.a. om å prioritere enten tanntråd, trening eller å blåse i rør, å stresse over fulle dager, å være bevisst på å være snill med seg selv, å være tilfreds med hvor man er i livet, selv om ting kanskje ikke ble akkurat som man så for seg da man var yngre, å tisse seg ut på en hest, da hun ble påkjørt av en syklist, fikk indre blødninger og revurderte livet sitt helt, at hun trodde at man måtte være best for å gjøre noe før, men å endelig anerkjenne at man ikke må være best for å lykkes og trives, å være takknemlig for å ikke ha hatt en over-natta-suksess og at karrieren er en trappestige, å ha tatt faget Tupac og kulturhistorie på Blindern, da hun jobbet seg oppover i Peppes i forskjellige lederstillinger, å ikke bli mindre skuffa av å forberede seg på å ikke bli skuffa, om å være en veldig dårlig løgner, å kverne på kjipe tanker og ha vondt i magen og en god del om hvor fantastisk rør og vann er for sangere og det å være en komplett spiller.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#266: Per Sundnes</title>
			<itunes:title>#266: Per Sundnes</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 05:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6479355dc08769001174c6f8/media.mp3" length="171589722" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6479355dc08769001174c6f8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/266-per-sundnes</link>
			<acast:episodeId>6479355dc08769001174c6f8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>266-per-sundnes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf0j3Zpt7ccy1imE6iHo03SNSIqnJl3MbRyjulcLN31OH33/4HB+vqA5lqIU3tDi3d7Upbg4DdQkoOtniPTW5Lz0MMVDqyOL92xThA8dvUASVxP1AxzfX0iCP1s4Qdc21Jy7SDj6dAzTAZ9XkI4dhiixcBIb/QfewBaLrHtQZNtN8P+EVFx6P5V1uttjfQPh0mCZj8JcKpBp7T0wsZs+2le8Kxm0131YpLoh/1ee5bmqI8jtMKBUmXHcUU1yIxL0Yba3qbi2xX/7RnLc4BL0cTq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Per Sundnes er musikkjournalist og programleder. Hvis man har forvoldt skade på noen psykisk eller fysisk, så kan man angre på det, men man skal dyrke det fine og ofte ikke se så mye tilbake.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1685664472527-ec66c329864195246de8673adf8eb154.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Per Sundnes er musikkjournalist og programleder. Hvis man har forvoldt skade på noen psykisk eller fysisk, så kan man angre på det, men man skal dyrke det fine og ofte ikke se så mye tilbake. Vi snakker bl.a. om å endelig ha fått den hytta han selv ville ha som barn, som er stappfull av bl.a. Star Wars og Muppet Show-effekter, og der har han helst lyst til å være hele tiden, at klassisk musikk er vuggen til rocken, og at den slettes ikke var forbundet med stivpyntede folk og overklasse før i tida, og at klassiske musikere fra Norge i utlandet blir altfor ofte oversett av norsk presse, hans kjærlighet til burgerkjeden Max og da han ble introdusert for fast food i London for første gang, om da han jobbet fire år som lærer i videregående, og hvor sterkt inntrykk det gjorde på han og det sterke inntrykket han gjorde på elevene, at han er streng, men er det av kjærlighet, og vil at mennesker rundt seg skal lykkes, om da han virkelig tok tak i det store problemet med at russen utsatte yngre elever for hets, om at han bestemte seg veldig tidlig for å flytte til London, og at drømmen om London viste seg å være akkurat som han så for seg, om å ha mistet flere nære rundt seg den siste tida, men å kjenne at han ikke har noe uoppgjort med dem, den utrolige reisen han var med på med Alexander Rybak i Eurovision Song Contest og en god del om å ha sett Nirvana live og å ha fått seg Kiwi-shorts.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Per Sundnes er musikkjournalist og programleder. Hvis man har forvoldt skade på noen psykisk eller fysisk, så kan man angre på det, men man skal dyrke det fine og ofte ikke se så mye tilbake. Vi snakker bl.a. om å endelig ha fått den hytta han selv ville ha som barn, som er stappfull av bl.a. Star Wars og Muppet Show-effekter, og der har han helst lyst til å være hele tiden, at klassisk musikk er vuggen til rocken, og at den slettes ikke var forbundet med stivpyntede folk og overklasse før i tida, og at klassiske musikere fra Norge i utlandet blir altfor ofte oversett av norsk presse, hans kjærlighet til burgerkjeden Max og da han ble introdusert for fast food i London for første gang, om da han jobbet fire år som lærer i videregående, og hvor sterkt inntrykk det gjorde på han og det sterke inntrykket han gjorde på elevene, at han er streng, men er det av kjærlighet, og vil at mennesker rundt seg skal lykkes, om da han virkelig tok tak i det store problemet med at russen utsatte yngre elever for hets, om at han bestemte seg veldig tidlig for å flytte til London, og at drømmen om London viste seg å være akkurat som han så for seg, om å ha mistet flere nære rundt seg den siste tida, men å kjenne at han ikke har noe uoppgjort med dem, den utrolige reisen han var med på med Alexander Rybak i Eurovision Song Contest og en god del om å ha sett Nirvana live og å ha fått seg Kiwi-shorts.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#265: Olav Svarstad Haugland</title>
			<itunes:title>#265: Olav Svarstad Haugland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 May 2023 05:00:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:43:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/646f8e3d76850500111570a8/media.mp3" length="197921151" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646f8e3d76850500111570a8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/265-olav-svarstad-haugland</link>
			<acast:episodeId>646f8e3d76850500111570a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>265-olav-svarstad-haugland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdCZ5OR12bjQkgq8B91rkHdy6dV4Y3sHYrvdKauxe3H803pLsrCBf0zMck7ssVGuf3UUArD9+p9WCmxd/XOQySAeOe2hRlHEhbXW0uvUZ5+uNROwOity9oW0NBffjASUBqwsB3NXqy6wZ9hjXYUU6mhJLpWBTGnZsw0nhpy8BMk42E20JaWAUpUMlOhWS13LruGdqHwT3rnpUzDozChoqv7ioC0xfdT2TRtFGY8QEX0SBvSiUHaIPLF3sqEyMuWF7d3GnUubzbJqOQ6U04ZEEk1]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Olav Svarstad Haugland er komiker og programleder. Han angrer på alt, og mener at barn ikke bare er barn og at man faktisk kan angre på hvordan man oppførte seg før.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1685032193142-948229ca190906b8bdbb4544a0e8cee1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Olav Svarstad Haugland er komiker og programleder. Han angrer på alt, og mener at barn ikke bare er barn og at man faktisk kan angre på hvordan man oppførte seg før. Vi snakker bl.a. om at jobben i Radio Rock kom på det beste tidspunktet i livet hans, da han var arbeidsledig og usikker, dårlig søvn og å finne ungen sin i gangen midt på natta som tar på seg sko og er klar for å sykle, om at det er litt stas å få sjeldne lidelser, universelle vitser som er bare å ta, om å være bedre på drikke enn mat, fordi han har tre barn og lager nesten bare fiskepinner om dagen, men at det beste han vet er å fritere forskjellige ting ute på grillen ved Hardangerfjorden, at det er uhøflig å lage nytelseslyder ved matbordet, men veldig høflig å spise mye, at når man viser noe man virkelig liker til noen som ikke liker det, da ser man svakhetene i det, å late som om han har pressekonferanser i eget hode, å sette pris på en frisk krangel, men være veldig unnskyldende etterpå hvis han var urimelig, at humoren hans kanskje hadde blitt bedre om han ikke angret så mye og en god del om italiensk overspising, å legge ut gratis ting på Finn og å gå et halvmaraton.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Olav Svarstad Haugland er komiker og programleder. Han angrer på alt, og mener at barn ikke bare er barn og at man faktisk kan angre på hvordan man oppførte seg før. Vi snakker bl.a. om at jobben i Radio Rock kom på det beste tidspunktet i livet hans, da han var arbeidsledig og usikker, dårlig søvn og å finne ungen sin i gangen midt på natta som tar på seg sko og er klar for å sykle, om at det er litt stas å få sjeldne lidelser, universelle vitser som er bare å ta, om å være bedre på drikke enn mat, fordi han har tre barn og lager nesten bare fiskepinner om dagen, men at det beste han vet er å fritere forskjellige ting ute på grillen ved Hardangerfjorden, at det er uhøflig å lage nytelseslyder ved matbordet, men veldig høflig å spise mye, at når man viser noe man virkelig liker til noen som ikke liker det, da ser man svakhetene i det, å late som om han har pressekonferanser i eget hode, å sette pris på en frisk krangel, men være veldig unnskyldende etterpå hvis han var urimelig, at humoren hans kanskje hadde blitt bedre om han ikke angret så mye og en god del om italiensk overspising, å legge ut gratis ting på Finn og å gå et halvmaraton.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#264: Frida Marie Grande</title>
			<itunes:title>#264: Frida Marie Grande</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 May 2023 05:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/646665669dae320011123762/media.mp3" length="137494282" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646665669dae320011123762</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/264-frida-marie-grande</link>
			<acast:episodeId>646665669dae320011123762</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>264-frida-marie-grande</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAm9YopmDfu8GTvz5+LNBfTIpEWFiFUNtkawX7UhM+3GYjlo77DW9ItaLOguv9QrGlwe/LQk89Vg5c2cHno91IX+kxqQxFDMIrCAhVgfYQmCN3ftO/i3Xw/SXqBPoe3NcmoeVS6qrKAp0hMFYd2/fGM2+Xwtu3eK+HAus8NdPlr52TsiPdsq+DQ7O00HgRgN2yKqI1qUWmFmU07kBYl7gSo4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frida Marie Grande er SoMe-rådgiver, foredragsholder og påvirker. Frida tenker at det ikke er noen vits i å angre på ting, og at frykten for å angre hindrer deg i mange opplevelser og erfaringer.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1684432066451-d5d30ea9c64f9ec2f412a66aa51e928f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frida Marie Grande er SoMe-rådgiver, foredragsholder og påvirker. Gjennom Instagram-kontoen frida.tegner treffer hun mange med sine tegninger og politiske budskap. Frida tenker at det ikke er noen vits i å angre på ting, og at frykten for å angre hindrer deg i mange opplevelser og erfaringer. Vi snakker bl.a. om å bli utbrent av drømmejobben, og hvor vanskelig det var å sette ord på hvordan hun hadde det for første gang, om å lære seg å være tålmodig for å ikke gå på veggen igjen, hvor skummelt men spennende det var å starte eget firma, å plutselig gå fra å være veldig engasjert til å bli uengasjert og flat, hvor komplisert det kan være å lykkes med sosiale medier, at hobbyen hennes da hun var sykmeldt skulle bli karrieren hennes, at selve tegningene ikke er det viktigste i innleggene hennes, men budskapet, å ha veldig dårlig hukommelse og bli fortalt historier som om det er helt ny informasjon, å lære seg hvor mye tiden din er verdt, skammen rundt å gjøre fine ting når man er syk som må bort en gang for alle og en god del om telt, indisk mat og chèvre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frida Marie Grande er SoMe-rådgiver, foredragsholder og påvirker. Gjennom Instagram-kontoen frida.tegner treffer hun mange med sine tegninger og politiske budskap. Frida tenker at det ikke er noen vits i å angre på ting, og at frykten for å angre hindrer deg i mange opplevelser og erfaringer. Vi snakker bl.a. om å bli utbrent av drømmejobben, og hvor vanskelig det var å sette ord på hvordan hun hadde det for første gang, om å lære seg å være tålmodig for å ikke gå på veggen igjen, hvor skummelt men spennende det var å starte eget firma, å plutselig gå fra å være veldig engasjert til å bli uengasjert og flat, hvor komplisert det kan være å lykkes med sosiale medier, at hobbyen hennes da hun var sykmeldt skulle bli karrieren hennes, at selve tegningene ikke er det viktigste i innleggene hennes, men budskapet, å ha veldig dårlig hukommelse og bli fortalt historier som om det er helt ny informasjon, å lære seg hvor mye tiden din er verdt, skammen rundt å gjøre fine ting når man er syk som må bort en gang for alle og en god del om telt, indisk mat og chèvre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Offe seg ut i dritligheten</title>
			<itunes:title>Offe seg ut i dritligheten</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 May 2023 05:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/645d72be715af100117431fc/media.mp3" length="74045568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645d72be715af100117431fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/offe-seg-ut-i-dritligheten</link>
			<acast:episodeId>645d72be715af100117431fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>offe-seg-ut-i-dritligheten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdzrLZtMkizvQieS1Irp6wxUhP70fwpFVQTP53d1h3nvo+cVFvlJOD5R+db6r3QbjsIdUvowzofF8UeJmW9TYwvslohCbpUPMpoJVPHYWPJyApuTO/+e1HP32348QeUX22gyNfUUHUhx6Qte/bQyvdFTP9M+6OAAVtzbt+AM2hMRsY98+IUCGg5fnTI2q/M3LVoOjKITfSrb/9LNvpmkbyCESCHBWwog6cuyTwSUJ45vrRb0LnYYaJ7rWEo05oIS2y5h4U8vpBdCl238t1P1uQd]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarer på spørsmål om bl.a. formen, podcast-høydepunkter, smash burger taco, trygt rom og «Hotel Cæsar».</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1683845434409-6fbf4f7f66dd82675555927dd1c5697e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om bl.a. formen, podcast-høydepunkter, smash burger taco, trygt rom og «Hotel Cæsar».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om bl.a. formen, podcast-høydepunkter, smash burger taco, trygt rom og «Hotel Cæsar».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#263: Pernille Haaland</title>
			<itunes:title>#263: Pernille Haaland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 May 2023 05:00:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/64544a2a665af30011e058bc/media.mp3" length="168399021" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64544a2a665af30011e058bc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/263-pernille-haaland</link>
			<acast:episodeId>64544a2a665af30011e058bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>263-pernille-haaland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdVqo6mHs/A65DWLXQeXC+chao+WOgFy6ZtgfOKPwM2QJ8H4YGjr4nvj0kBkFSmReX0ZxDY+AQQMWHNzpXGy4rFC7oERkYSRdQU7RIefPwrksi8OCJmr82vaUcYPVPSRn4UFJ/XGLyMz2FDgyfjFBF9dKq0nP1BJNuPGqS+huX9iz9frO53IkWKH4OS+5mR/t3VBCdzQd9RAdYdmlsApOavN0/WPOEbUwULtTJ6Tk9nZwu/a1FdzptdnkZuZMw9rG9iQCcbXOdipKn5IGgp2HY8]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Pernille Haaland er komiker og skuespiller. Hennes forhold til anger har mye med hennes oppfattelse av språk å gjøre, og at intensjonen er god, men at man noen ganger tråkker feil.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1683245309385-37dcac239fc608d7e2e7d1fa79bc394a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Pernille Haaland er komiker og skuespiller. Hennes forhold til anger har mye med hennes oppfattelse av språk å gjøre, og at intensjonen er god, men at man noen ganger tråkker feil. Vi snakker bl.a. om hvor rar verden har blitt av Tinder, og dårlige unnskyldninger og gjentakende mønster, hvordan det er å bli catfishet, å jobbe med nye mennesker med humor, at menneskers kjærlighetsliv ikke er så ulikt dyrenes, turen tilbake fra England til Norge som egentlig bare skulle være et kort besøk, men som ble permanent, å være like surrete som sin far og rote bort viktige ting som bl.a. pass, men også ha arvet en humoristisk hjerne, hvor viktig bosted er for nordmenn, uansett størrelse, at hun fikk en ordentlig psykisk knekk av pandemien og visste ikke hvor veien gikk videre, å føle seg som Lindsay Lohan i «Mean Girls», at det ikke er så viktig hvordan hun snakker, bare hun føler seg sett og forstått, å ha vært i et seriøst forhold, men være for ung og umoden til å forstå at det faktisk er så seriøst, hvor mye jobb det ligger i vennskap og at man faktisk må tilgi når man sier at man tilgir og en god del om å være mamma til en nydelig hund som heter Truls.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Pernille Haaland er komiker og skuespiller. Hennes forhold til anger har mye med hennes oppfattelse av språk å gjøre, og at intensjonen er god, men at man noen ganger tråkker feil. Vi snakker bl.a. om hvor rar verden har blitt av Tinder, og dårlige unnskyldninger og gjentakende mønster, hvordan det er å bli catfishet, å jobbe med nye mennesker med humor, at menneskers kjærlighetsliv ikke er så ulikt dyrenes, turen tilbake fra England til Norge som egentlig bare skulle være et kort besøk, men som ble permanent, å være like surrete som sin far og rote bort viktige ting som bl.a. pass, men også ha arvet en humoristisk hjerne, hvor viktig bosted er for nordmenn, uansett størrelse, at hun fikk en ordentlig psykisk knekk av pandemien og visste ikke hvor veien gikk videre, å føle seg som Lindsay Lohan i «Mean Girls», at det ikke er så viktig hvordan hun snakker, bare hun føler seg sett og forstått, å ha vært i et seriøst forhold, men være for ung og umoden til å forstå at det faktisk er så seriøst, hvor mye jobb det ligger i vennskap og at man faktisk må tilgi når man sier at man tilgir og en god del om å være mamma til en nydelig hund som heter Truls.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#262: Mette Alstad</title>
			<itunes:title>#262: Mette Alstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/644afe5212f2be0010cc6c2c/media.mp3" length="171242816" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">644afe5212f2be0010cc6c2c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/262-mette-alstad</link>
			<acast:episodeId>644afe5212f2be0010cc6c2c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>262-mette-alstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAh7SS+CbgBytzqEQ1LffU6kur2pDTTjhd9rh3EmvSYbCxj+YEvMTbJYuuL7HbaUQoWrgmgwOH9XCsW7CY/JWqahTfkRE6kI+ny0JH/hRVfoohsmHQqvQnLeNEx5t/+Cv5VysmiEP6H/Ji8weL+ODwko0J22CPadfFzWqzxvuzTLgFXlhNqFWY7qlNnuxdrYmZ3JuTamCwHkHkvNP4PGBgxw=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mette Alstad er komiker, skuespiller og tekstforfatter. Hun skjønner ikke hvordan man kan angre på noe i en isolert setting, og har et par ting i livet som hun angrer på, men egentlig ikke.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1682636277512-61a48a4b2b609a5e2f1ec91a984bb5ff.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mette Alstad er komiker, skuespiller og tekstforfatter. Hun skjønner ikke hvordan man kan angre på noe i en isolert setting, og har et par ting i livet som hun angrer på, men egentlig ikke. Vi snakker bl.a. om utfordringene med å ha bursdag i november, om hvor rart det er med kjendiser som er med i realityprogrammer og ikke har forstått konseptet, om da hun fikk lage sin egen toast på McDonald's da hun jobbet der på OD-dagen, at hun som mor endelig har forstått hvorfor foreldre bare snakker om barna sine og hvor kjedelig det er å være i mammaperm, å alltid være glad selv når hun kjeder seg, at det kan være vanskelig å skrive humor når man ikke irriterer seg over så mye, da hun så et menneske rulle osten på brødskiva og spiste brødskiva tørr til slutt, engelske ord som er vanskelig å uttale, om å være soppsakkyndig og kunne plukke sopp så lenge at man må dra henne ut av skogen for at hun skal slutte, at anger kan være et litt egoistisk konsept fordi du isolerer deg fra alle andre og en god del om savnet etter impro, de beste HBO-vignettene og Jonas Fjeld.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mette Alstad er komiker, skuespiller og tekstforfatter. Hun skjønner ikke hvordan man kan angre på noe i en isolert setting, og har et par ting i livet som hun angrer på, men egentlig ikke. Vi snakker bl.a. om utfordringene med å ha bursdag i november, om hvor rart det er med kjendiser som er med i realityprogrammer og ikke har forstått konseptet, om da hun fikk lage sin egen toast på McDonald's da hun jobbet der på OD-dagen, at hun som mor endelig har forstått hvorfor foreldre bare snakker om barna sine og hvor kjedelig det er å være i mammaperm, å alltid være glad selv når hun kjeder seg, at det kan være vanskelig å skrive humor når man ikke irriterer seg over så mye, da hun så et menneske rulle osten på brødskiva og spiste brødskiva tørr til slutt, engelske ord som er vanskelig å uttale, om å være soppsakkyndig og kunne plukke sopp så lenge at man må dra henne ut av skogen for at hun skal slutte, at anger kan være et litt egoistisk konsept fordi du isolerer deg fra alle andre og en god del om savnet etter impro, de beste HBO-vignettene og Jonas Fjeld.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Jonis Josef</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Jonis Josef</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Apr 2023 05:00:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6441c48af659a80010f35000/media.mp3" length="96387995" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6441c48af659a80010f35000</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-jonis-josef</link>
			<acast:episodeId>6441c48af659a80010f35000</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-jonis-josef</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAoVtwGcwhFaKjDvFE2Y4yGF5se0RtTKbsfE4J/60uS5IlMb8ZvUrvL8jirqk0Fditk72zfhlY5UefrQWRSahfk6WHNLvbgMHF879AHIxGVrtnROvkY3vTnb/jOKHpzrlSBUmJGB+TgXMAzIJqf7SssZAV+uLl9QhhrfeI0vsFSRDHuDoqq+XZAGDbwoPLhdx1SCtUZa9ikW2E+mEjxgcYnY0Iw0J4IJOs8rCKrgvaXCr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker, skuespiller og serieskaper Jonis Josef i Anger episode 25.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1682031627474-6e7b55a16e7ea776029cfce36cadd0c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker, skuespiller og serieskaper Jonis Josef i Anger episode 25. Jonis forteller om å ha mer selvtillit enn skam og anger, da han var support for selveste Marc Maron, at risiko alltid lønner seg, kjærligheten til Pokémon-filmen, om å være stolt av materialet sitt og litt om at gamle helter rives ned en etter en.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker, skuespiller og serieskaper Jonis Josef i Anger episode 25. Jonis forteller om å ha mer selvtillit enn skam og anger, da han var support for selveste Marc Maron, at risiko alltid lønner seg, kjærligheten til Pokémon-filmen, om å være stolt av materialet sitt og litt om at gamle helter rives ned en etter en.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bursdagsfeiring</title>
			<itunes:title>Bursdagsfeiring</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 05:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/643875ba3c78ad001136fbce/media.mp3" length="85602140" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643875ba3c78ad001136fbce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/bursdagsfeiring</link>
			<acast:episodeId>643875ba3c78ad001136fbce</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bursdagsfeiring</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeqzuO2OU7OL/WMxUsiT4+kSnK34yCx2lZPAjgAyMFtT1usRJAM6kH2qPXHvNWEQWvgdB3EjTcP7tslf8PdJRTM2IucJr/0JyhDY7Xn87rBILdJpCZ07eqJ+EkUFtdj1X81TespSDLczUyo6pAjZ1PyxFEdjHmw0YlpOlsHp3/N1LhDW/dqWUPZ4HfvaCKSnkFr8pJJP9fBpCUvlASzS3EcRedTyvc2SFblbQ1M/lM48HNwK8sOF1jVgYZpn81QyhFtmGYwAfW+3tA0QWLkpaDy]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I anledning bursdagshelgen min har jeg samlet noen av mine favorittøyeblikk fra arkivet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1681421035195-1c45977e7bf2564be7a4c79b94de1d63.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I anledning bursdagshelgen min har jeg samlet noen av mine favorittøyeblikk fra arkivet.</p><br><p>🎨: Kristian Rostad Egge</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I anledning bursdagshelgen min har jeg samlet noen av mine favorittøyeblikk fra arkivet.</p><br><p>🎨: Kristian Rostad Egge</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Påsk med vita handskar på</title>
			<itunes:title>Påsk med vita handskar på</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 05:00:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/642ffc78dd3f7d001176a23e/media.mp3" length="65454835" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">642ffc78dd3f7d001176a23e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/pask-med-vita-handskar-pa</link>
			<acast:episodeId>642ffc78dd3f7d001176a23e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>pask-med-vita-handskar-pa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhUzn9FlI8n8I1njaak4uZf5j+D1uSkywoKYnrJQ3NbPUgrzrb63Xg6N9wW7HGh94AfCSEX8te1/mlYry0soW84fETlbGVOrlLhuE6ITtdCZJYEySaNkH3Qyjl8GY4H3yy6tWEeHPeNLeSfZEqKeMIKwfAwajZAonjOtBPBo43R+NLfOOKf6WlmrZUk53pieQyI01Deq9NXh4tTPFvcYXzf6YmEqb+gccnegyJ+Z7nwO8IQMMi6kjcx/gd5lm19bcq2252rzrpVX1heBIDi3uJ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarer på spørsmål om bl.a. lam, bestevenner, påskesalat og core.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1680866118878-8b56891076092832cda13c40998820df.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om bl.a. lam, bestevenner, påskesalat og core.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål om bl.a. lam, bestevenner, påskesalat og core.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#261: Karin Klouman</title>
			<itunes:title>#261: Karin Klouman</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 05:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6424d4300cfcac00111a3b2e/media.mp3" length="153404317" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6424d4300cfcac00111a3b2e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/261-karin-klouman</link>
			<acast:episodeId>6424d4300cfcac00111a3b2e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>261-karin-klouman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfJ6mNaJRSDC0uitVALfUXHhysQSxIA7PXH9967T9tmeudWM1Q6bvmq5zkweoC69rh0Z6gcXrZ26J2t4jLsGxJ8eCGJ1dl/jtsxny4iBANg2zF99vsoTeYtdy+Se6g730PjE6g/CgZonLb53TrwunpNt/l2FNEqUNkAnfkdnLNwYw8d/GXJ1e+2xHC8YQQ4GXnKeBf1YkMdqR6uzqaZRJj0kAa1MQ5t90MO3DgoaBpz1B59CL2z5Ccn8sH2PAIrkZ746nicoBPN0gSecPiSscEx]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karin Klouman er skuespiller. Hun har et godt og blandet forhold til anger, og har anger i hverdagen, men angrer ikke på store og dumme valg hun har tatt, for det har hun lært av.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1680134803801-a8958977c7b4fe056682b12df87fc177.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karin Klouman er skuespiller. Hun har et godt og blandet forhold til anger, og har anger i hverdagen, men angrer ikke på store og dumme valg hun har tatt, for det har hun lært av. Vi snakker bl.a. om geitost og naturvin, om hennes tidligere karriere som ballettdanser og skadene det har gitt, om en ernæringsfysiolog som ga råd om å spise lettprodukter da hun var 16, om at alt går i bølger i livet hennes men at det også kan være fint å kjenne på, den litt mørke skuespillerdebuten som 11-åring, om da hun nesten ga opp skuespillerdrømmen og tenkte at hun skulle omskolere seg å bli lege, men hun hater blod, da alt endelig løsnet med rollen i «Basic Bitch», og det nære og dype vennskapet hun fikk til alle hun jobbet med der, hennes italiensk-inspirerte familie som kaller seg Klouman-klanen og lager overdådige skalldyrsupper til hverandre, hennes store kjærlighet til boller og sourcream &amp; onion-potetgull, å ha kommet styrket ut av deltakelsen i «Kongen befaler» og en god del skryt, å bli lett glad i folk og om å tørre å dykke ned i uvant materie i trygge rom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karin Klouman er skuespiller. Hun har et godt og blandet forhold til anger, og har anger i hverdagen, men angrer ikke på store og dumme valg hun har tatt, for det har hun lært av. Vi snakker bl.a. om geitost og naturvin, om hennes tidligere karriere som ballettdanser og skadene det har gitt, om en ernæringsfysiolog som ga råd om å spise lettprodukter da hun var 16, om at alt går i bølger i livet hennes men at det også kan være fint å kjenne på, den litt mørke skuespillerdebuten som 11-åring, om da hun nesten ga opp skuespillerdrømmen og tenkte at hun skulle omskolere seg å bli lege, men hun hater blod, da alt endelig løsnet med rollen i «Basic Bitch», og det nære og dype vennskapet hun fikk til alle hun jobbet med der, hennes italiensk-inspirerte familie som kaller seg Klouman-klanen og lager overdådige skalldyrsupper til hverandre, hennes store kjærlighet til boller og sourcream &amp; onion-potetgull, å ha kommet styrket ut av deltakelsen i «Kongen befaler» og en god del skryt, å bli lett glad i folk og om å tørre å dykke ned i uvant materie i trygge rom.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#260: Christer Torjussen</title>
			<itunes:title>#260: Christer Torjussen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 06:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/641cf3c43ebd370011ba0b3c/media.mp3" length="150495321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641cf3c43ebd370011ba0b3c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/260-christer-torjussen</link>
			<acast:episodeId>641cf3c43ebd370011ba0b3c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>260-christer-torjussen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfiX8CuFoPjIqQfCFYwbxFX9QtL+kTYQau8IkA6RdOcGj/Ghwf/usj0gksUT1Hp2j33zD1Bt+rrqqewQ7+ISOXvHF1E/U/vAQYgpP04WJwoCZZKJdM3PRMz7vxhGVdQn9+n24k8vBvXkA3/yt3o7CQEPUipEB2lyk11pDEgrq2wsNKIOLKN15qUDi/ij2kaL+rAO7aLK8tChhwpgDcD/BlSzdRfc9ann3gvd3RrYJqWgKUCV03eQt3ggUVefPnescWGlACfVL7pAVbHbeZn0FhY]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christer Torjussen er stand-up komiker og tekstforfatter. Han angrer på at han ikke så at han var for mye borte og at han ikke tok et år i utlandet etter studiene.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1679618670448-f877d6a9e908a7b8d310c76774947bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christer Torjussen er stand-up komiker og tekstforfatter. Han angrer på at han ikke så at han var for mye borte og at han ikke tok et år i utlandet etter studiene. Vi snakker bl.a. om å alltid være tidlig ute til avtaler, om viktigheten av å ikke hoppe uti klorbasseng når du er nytatovert, gleden over å ha barn som har god humoristisk, sarkastisk og ironisk sans, å være litt lei av seg selv og bli forbanna på at tida går altfor fort, utdanningen som tekstforfatter og at man i motsetning til nå fikk kastet jobber etter seg etter endt utdanning, hvor viktig året på folkehøgskole var, da han krasja serveren til et stort reklamebyrå, kjærligheten til musikk og at han aldri hører på favorittmusikken når han har det dårlig for å unngå å få et dårlig forhold til den musikken, å ikke fordra enkelte band uten å vite helt hvorfor, fortiden som skinhead og det kjedelige ved å måtte forklare at det ikke hadde noe med rasisme og hat å gjøre, men snarere tvert i mot, musikk, øl og vennskap, en velfortjent pust i bakken med noen dager alene i London, det ambivalente forholdet til indisk mat etter å ha blitt ordentlig syk i India, å bare ville være sammen med barna sine når man har gjort en eventjobb langt uti ingenting, den tidligere frykten for å bli som sin lite tilstedeværende far og en god del om å prioritere det viktige i livet og om brosjyrer om majones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christer Torjussen er stand-up komiker og tekstforfatter. Han angrer på at han ikke så at han var for mye borte og at han ikke tok et år i utlandet etter studiene. Vi snakker bl.a. om å alltid være tidlig ute til avtaler, om viktigheten av å ikke hoppe uti klorbasseng når du er nytatovert, gleden over å ha barn som har god humoristisk, sarkastisk og ironisk sans, å være litt lei av seg selv og bli forbanna på at tida går altfor fort, utdanningen som tekstforfatter og at man i motsetning til nå fikk kastet jobber etter seg etter endt utdanning, hvor viktig året på folkehøgskole var, da han krasja serveren til et stort reklamebyrå, kjærligheten til musikk og at han aldri hører på favorittmusikken når han har det dårlig for å unngå å få et dårlig forhold til den musikken, å ikke fordra enkelte band uten å vite helt hvorfor, fortiden som skinhead og det kjedelige ved å måtte forklare at det ikke hadde noe med rasisme og hat å gjøre, men snarere tvert i mot, musikk, øl og vennskap, en velfortjent pust i bakken med noen dager alene i London, det ambivalente forholdet til indisk mat etter å ha blitt ordentlig syk i India, å bare ville være sammen med barna sine når man har gjort en eventjobb langt uti ingenting, den tidligere frykten for å bli som sin lite tilstedeværende far og en god del om å prioritere det viktige i livet og om brosjyrer om majones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#259: Markus Vangen</title>
			<itunes:title>#259: Markus Vangen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Mar 2023 06:00:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:47:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6413bbf8bdb5eb00118932c6/media.mp3" length="207335264" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6413bbf8bdb5eb00118932c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/259-markus-vangen</link>
			<acast:episodeId>6413bbf8bdb5eb00118932c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>259-markus-vangen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAuLat8Z02tR3snUj4Pal3/s6XcNMJTxEeAltrGz1kSWa+vRD+FOjP1ru62oOXGFwA0ELwYelOrDw3yVVXPgPjSRdYaBsnXyCkiv0JQUct5ejki83I6U14t073012vUQ8H1L+6EkOnTNKbToMUOYgXlwARwTp9qAmp87ygSQtKm1mruUReUhudwzDMIPzJtV6sVvW9ueEZGzpDXPMx4eZpLQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Markus Vangen er stand-up komiker, programleder og produsent. Markus får en femmer hver gang han sier at han er nevrotisk, og kan sende mange meldinger etter å ha følt at han har vært mye og sagt dumme ting, men som kanskje ikke trengs.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1679014813614-f8b180d487a7669efee15ad7eed94f44.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Markus Vangen er stand-up komiker, programleder og produsent. Markus får en femmer hver gang han sier at han er nevrotisk, og kan sende mange meldinger etter å ha følt at han har vært mye og sagt dumme ting, men som kanskje ikke trengs. Vi snakker bl.a. om vår felles lidenskap for dagligvarenyheter, at Arne Scheie har blitt VitaePro-general, oppveksten på Ljan i Oslo og at han spurte moren sin om de var fattige fordi de ikke dro på ferie til Dubai da han var yngre, samarbeidet med heltene Lars Berrum og Martin Beyer-Olsen og hvor mye ærefrykt han kjente på i starten, men som endelig har sluppet taket, hvor utrolig mye han høres ut som Olav Svarstad Haugland, at nordmenn er veldig lite vant med kjeft, at vegetarburger ikke er det sunne alternativet man kanskje tror det er, at reklame var underholdende tidligere, da han introduserte programlederen for Hobby med colasmak lenge før de møttes, irritasjonen over tomme kaffekopper i «Exit», å ikke ville vise krem klippekort med selvtillit på Kaffebrenneriet, å endelig ha funnet formen i stand-up og en god del om å gnage på Toppris og vi har premiere på Angers aller første spalte «Hva har'u i salaten?».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Markus Vangen er stand-up komiker, programleder og produsent. Markus får en femmer hver gang han sier at han er nevrotisk, og kan sende mange meldinger etter å ha følt at han har vært mye og sagt dumme ting, men som kanskje ikke trengs. Vi snakker bl.a. om vår felles lidenskap for dagligvarenyheter, at Arne Scheie har blitt VitaePro-general, oppveksten på Ljan i Oslo og at han spurte moren sin om de var fattige fordi de ikke dro på ferie til Dubai da han var yngre, samarbeidet med heltene Lars Berrum og Martin Beyer-Olsen og hvor mye ærefrykt han kjente på i starten, men som endelig har sluppet taket, hvor utrolig mye han høres ut som Olav Svarstad Haugland, at nordmenn er veldig lite vant med kjeft, at vegetarburger ikke er det sunne alternativet man kanskje tror det er, at reklame var underholdende tidligere, da han introduserte programlederen for Hobby med colasmak lenge før de møttes, irritasjonen over tomme kaffekopper i «Exit», å ikke ville vise krem klippekort med selvtillit på Kaffebrenneriet, å endelig ha funnet formen i stand-up og en god del om å gnage på Toppris og vi har premiere på Angers aller første spalte «Hva har'u i salaten?».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#258: Dag Tolstoy</title>
			<itunes:title>#258: Dag Tolstoy</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 06:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/640a98e4fbc96d001115530d/media.mp3" length="159367759" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">640a98e4fbc96d001115530d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/258-dag-tolstoy</link>
			<acast:episodeId>640a98e4fbc96d001115530d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>258-dag-tolstoy</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcPr9dSB4R5aAsoE0zt1Xx46nk5K/fzNApuOCYKxCBqqmYRk0HuP7xMS2jv2Odv/7FGHmuTCgt5cZzP57QQq3KLmIbYtrUCrKbKllOM02udzRLmbGnjD7y4v3fqvCIUruS/E1FTsB3eCXyEpxWkLgsga3xStFrTI8bAYNpKI7fw2P7HkO493KLfjXuz36qhZ05dlGQccsRhc8P/jXJOyzH2apB2v19Cj4JEpjTL6iENaBMnKMUBhtx70OJnhvEh5ujublgpZKQhd5uoSdN7hO/8]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dag Tolstoy er komiker, artist og videoskaper. Han mener at man godt kan fordømme dumme handlinger og unngå å gjøre det igjen, men at selve angeren godt kan kastes i søpla.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1678415856099-40ba2127e961dc2284198a66642c4d09.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dag Tolstoy er komiker, artist og videoskaper. Han mener at man godt kan fordømme dumme handlinger og unngå å gjøre det igjen, men at selve angeren godt kan kastes i søpla. Vi snakker bl.a. om å skulle bli norsk på hundre dager, og det positive inntrykket han har fått av Norge så langt, at nordmenn er roligere enn svensker på grunn av nærheten til naturen, at språket vårt er så likt men så ulikt på samme tid, å være bekymret for at han leker for mye og prøve å inkorporere mer alvor og varme i jobben sin enn kun humor, at valgfrihet er en forbannelse og at vi alle burde fått noen til å velge film, serie, mat og musikk for oss, å miste inspirasjonen og gleden for humor ved å måtte lage noe nytt hver eneste dag, og den farlige avhengigheten av likes og klikk, fascinasjonen av moter og irritasjonen av at det ikke finnes et oppslagsverk for slangord gjennom tidene, å ikke ville bli identifisert og båssatt som én ting, og at fri vilje ikke finnes, men at man bør leve som om den gjør det, og en god del om feilsiterte sitater og manglende interesse for mat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dag Tolstoy er komiker, artist og videoskaper. Han mener at man godt kan fordømme dumme handlinger og unngå å gjøre det igjen, men at selve angeren godt kan kastes i søpla. Vi snakker bl.a. om å skulle bli norsk på hundre dager, og det positive inntrykket han har fått av Norge så langt, at nordmenn er roligere enn svensker på grunn av nærheten til naturen, at språket vårt er så likt men så ulikt på samme tid, å være bekymret for at han leker for mye og prøve å inkorporere mer alvor og varme i jobben sin enn kun humor, at valgfrihet er en forbannelse og at vi alle burde fått noen til å velge film, serie, mat og musikk for oss, å miste inspirasjonen og gleden for humor ved å måtte lage noe nytt hver eneste dag, og den farlige avhengigheten av likes og klikk, fascinasjonen av moter og irritasjonen av at det ikke finnes et oppslagsverk for slangord gjennom tidene, å ikke ville bli identifisert og båssatt som én ting, og at fri vilje ikke finnes, men at man bør leve som om den gjør det, og en god del om feilsiterte sitater og manglende interesse for mat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Ella Marie Hætta Isaksen</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Ella Marie Hætta Isaksen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 06:00:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6400ba902019d40011720222/media.mp3" length="107452211" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6400ba902019d40011720222</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-ella-marie-haetta-isaksen</link>
			<acast:episodeId>6400ba902019d40011720222</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-ella-marie-haetta-isaksen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcBax0LAxLIgnkpHjU37JL7OuLPIOO1GVBiPHPPYGzZNWXh8aa1UzkQmQ4VwARAJDrdomJjmJ7aac2JbzxenjB/aYZJlbK8LxdP+EpowbCxNSyNyK/IHl9kMhy6O+lUCwSvZLfiCUSERjF8C3UWtXCoIeB8pe6ki9MvzGlzqnsi25IZM5irUcu+TiYMPFOU3bdySKHLzOSN0YNlROroIkXumk7i5V7ismxw3voWPHHKtBof7Y6g6ODQxAOhrPk4m729Bnete4MAR5L0S/lhzUNX]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Artist, aktivist og skuespiller Ella Marie Hætta Isaksen i Anger episode 151.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1677769061392-9c0ccb0c418bb2f18422425b89fae6a6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Artist, aktivist og skuespiller Ella Marie Hætta Isaksen i Anger episode 151. Ella har et ganske beundringsverdig forhold til anger, for hun klarer å kjenne på følelsen, men faktisk gjøre seg ferdig med den relativt raskt. Vi snakker bl.a. om hva pandemien har gjort for hennes ellers så allsidige og varierte følelsesliv, om å reise til Jordan med kongefamilien og få Kong Harald til å le et par ganger, om at det lønner seg å kjenne DJ-en for å slippe kø og bittelitt om at hun faktisk hater potetgull og godteri.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Artist, aktivist og skuespiller Ella Marie Hætta Isaksen i Anger episode 151. Ella har et ganske beundringsverdig forhold til anger, for hun klarer å kjenne på følelsen, men faktisk gjøre seg ferdig med den relativt raskt. Vi snakker bl.a. om hva pandemien har gjort for hennes ellers så allsidige og varierte følelsesliv, om å reise til Jordan med kongefamilien og få Kong Harald til å le et par ganger, om at det lønner seg å kjenne DJ-en for å slippe kø og bittelitt om at hun faktisk hater potetgull og godteri.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#257: Nora Svenningsen</title>
			<itunes:title>#257: Nora Svenningsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 06:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63f7f98d1561a70011ef4558/media.mp3" length="181522940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f7f98d1561a70011ef4558</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/257-nora-svenningsen</link>
			<acast:episodeId>63f7f98d1561a70011ef4558</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>257-nora-svenningsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfQKsK08x9H7ZQm+B/ACWJe/jW7HlO0J6KBugqHALcCvkI0WVgcFLq5o2XO3Uwa/dSvvwFIhtSE+IjeqiDKepNRd0Eb8+IIFy61q1GGc4WPBVeLKqGbgKol9hR79Tjt9L5Ray8N1wB2ZkHWJ9qkSEqePb4fm6dBrxDpy69oXKtlrllax3pjYRuqk67Ega7AUjXDXIeb2OwjXiU3UbDSL+3GwZGuH6P1keLGD1fSs5IWaqBYJbDaboL1P+iweMuZ1f7AI+niJz2SVlR9Qgd/ppqm]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nora Svenningsen er stand-up komiker. Det verste hun vet er å angre på ting, så hun sier heller ja to ganger til ting for å unngå angeren.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1677195413188-3b668d37283e7a4565e5aaf73ed2669b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nora Svenningsen er stand-up komiker. Det verste hun vet er å angre på ting, så hun sier heller ja to ganger til ting for å unngå angeren. Vi snakker bl.a. om å alltid ha hatt humoren i ryggraden og en Mac stappfull av Hotel Cæsar-parodier, om å ha debutert som stand-up komiker tre ganger på grunn av pandemien, å bli oppslukt av crossfit og trene seks timer om dagen, men å til slutt være så sliten at den lidenskapen måtte legges på hylla, å elske kiropraktikk og ha blitt en rocketjej som har null problem med å bli trampa på i en moshpit, savnet etter en ny norsk såpeserie, hvor viktig TikTok har blitt for nye komikere, men hvor utrolig skadelig og opprørende det er med alle som kommenterer stygge ting der er, at de yngste og de eldste på sosiale medier er de verste, at ikke alle erfaringer i livet er en god lærdom og at selvtilliten fikk seg en ordentlig trøkk etter to vonde datingopplevelser, å reise til Dublin alene for å finne seg selv og en god del om parykker, rastløshet og å være redd for avvisning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nora Svenningsen er stand-up komiker. Det verste hun vet er å angre på ting, så hun sier heller ja to ganger til ting for å unngå angeren. Vi snakker bl.a. om å alltid ha hatt humoren i ryggraden og en Mac stappfull av Hotel Cæsar-parodier, om å ha debutert som stand-up komiker tre ganger på grunn av pandemien, å bli oppslukt av crossfit og trene seks timer om dagen, men å til slutt være så sliten at den lidenskapen måtte legges på hylla, å elske kiropraktikk og ha blitt en rocketjej som har null problem med å bli trampa på i en moshpit, savnet etter en ny norsk såpeserie, hvor viktig TikTok har blitt for nye komikere, men hvor utrolig skadelig og opprørende det er med alle som kommenterer stygge ting der er, at de yngste og de eldste på sosiale medier er de verste, at ikke alle erfaringer i livet er en god lærdom og at selvtilliten fikk seg en ordentlig trøkk etter to vonde datingopplevelser, å reise til Dublin alene for å finne seg selv og en god del om parykker, rastløshet og å være redd for avvisning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#256: Martin Marki</title>
			<itunes:title>#256: Martin Marki</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Feb 2023 06:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63ee994e61d2bd0011000d6c/media.mp3" length="163377660" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ee994e61d2bd0011000d6c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/256-martin-marki</link>
			<acast:episodeId>63ee994e61d2bd0011000d6c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>256-martin-marki</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdq29cU9pFHjcyp7sW7qWtNQv2A3OZMYWIoOpRaEmaPtrMxKtTVISAVMawDApca5psFdpiS4ENeM7pfdVdJVg/FuTeJjiYL3mVPgyAZz5xROrVrNPTmiWWp2ueLuV+/3ejInjlRsr5SyBvlPN3BS9heBcI/YeDo2g55IhMzIh9AVk1nipRzqamysY2ighx2VWEOnOCdlxG8qwTWWyEc1zLJ/J3VzHGybG8HSkNwfbhlVGZhM+9poFGIBoXrLZ0Q050nh8FLZRibNWZiRPX+lR2U]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martin Marki er komiker, klovn og skuespiller. Martin har vært innom følelsen anger og angrer dypt på hvordan han lot seg selv forfalle og gi faen under pandemien.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1676581039967-fefb3b7c533a42f12f1f6db4c4fd1d88.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martin Marki er komiker, klovn og skuespiller. Martin har vært innom følelsen anger og angrer dypt på hvordan han lot seg selv forfalle og gi faen under pandemien. Vi snakker bl.a. om vikinger og mangelen på moderne spel, om skuespillere er gode eller dårlige og flinke til å lure oss, hvordan det var å lage en remake av Norges beste dokuserie «Komikameratene», å ikke like repetisjon, 16 ukers helvete og livsendring, hvor lett det er å komme i form for de rike, fascinasjonen for klovning og de dype og komplekse følelsene som kommer ut av den humorformen, å ville prøve seg mer på å være inderlig skuespiller uten ironisk distanse, som han fikk prøve seg på i kortfilmen «Superdupermegagigasingel» hvor stor forskjell publikum kan gjøre med en forestilling, å ville lage et annerledes soloshow som inneholder det beste fra året som har gått og kan være en årlig greie, hvis du har kjøpt billett til en forestilling skal artisten kunne si hva faen den vil, om å bo i en okkupert vaktmesterleilighet under pandemien og en god del om å le av drøy galgenhumor og russiske failvideoer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martin Marki er komiker, klovn og skuespiller. Martin har vært innom følelsen anger og angrer dypt på hvordan han lot seg selv forfalle og gi faen under pandemien. Vi snakker bl.a. om vikinger og mangelen på moderne spel, om skuespillere er gode eller dårlige og flinke til å lure oss, hvordan det var å lage en remake av Norges beste dokuserie «Komikameratene», å ikke like repetisjon, 16 ukers helvete og livsendring, hvor lett det er å komme i form for de rike, fascinasjonen for klovning og de dype og komplekse følelsene som kommer ut av den humorformen, å ville prøve seg mer på å være inderlig skuespiller uten ironisk distanse, som han fikk prøve seg på i kortfilmen «Superdupermegagigasingel» hvor stor forskjell publikum kan gjøre med en forestilling, å ville lage et annerledes soloshow som inneholder det beste fra året som har gått og kan være en årlig greie, hvis du har kjøpt billett til en forestilling skal artisten kunne si hva faen den vil, om å bo i en okkupert vaktmesterleilighet under pandemien og en god del om å le av drøy galgenhumor og russiske failvideoer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#255: Maggie</title>
			<itunes:title>#255: Maggie</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 06:00:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63e57e0b76a4a400109b18db/media.mp3" length="181902447" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e57e0b76a4a400109b18db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/255-maggie</link>
			<acast:episodeId>63e57e0b76a4a400109b18db</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>255-maggie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe7YeGeie59t06Va70Cq43GaVpBgC64KbssflldlsPI6DN5uAuSILG1gINw0NdIdlv33vND1wxkgkjjCdXyxzuJLa0VcPLObOPshWQDjKWnBx7YYcBEqHdGSJ77tWTsnFm+8C+e2OC7PMgsbmKDR8KC+N0cu4/gYoqWBX4ATN1eRwSm1+FkzmrM2Of2i31leoywV/Voe0MwLHKBv4BvYBtQpjkrnbT9hRJ+T9x2TgKWfPOhdy0qFry5gYvP5kALXY0Tu+FoGEHQXimPVl2pTFtv]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Maggie er musiker, låtskriver og produsent. Hun og angeren er ganske nære venner, og hun skulle ønske at hun lyttet til magefølelsen sin i stedet for andre mye tidligere.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1675983920791-a55b6acb67a679199c415481e2ec8ad0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maggie er musiker, låtskriver og produsent. Hun og angeren er ganske nære venner, og hun skulle ønske at hun lyttet til magefølelsen sin i stedet for andre mye tidligere. Vi snakker bl.a. om en musikalsk barndom hvor hun bl.a. sang i reklamer for leker på TV, å ikke strebe etter å passe inn, men faktisk være seg selv, å ha sunget på en del russelåter og møtt utrolig flinke produsenter, da hun meldte seg på og kom med i en bandkonkurranse uten én eneste låt i sekken, men som ble en perfekt dytt i riktig retning, hvor sterke følelser det er i musikk på kryss av sjangere, å ha koret for bl.a. Nico &amp; Vinz og OnklP, hvor definerende året på høgskolen Limpi i Lillehammer var for karrieren hennes, å aldri vite hvilke låter som blir størst i verden, at den første versjonen av en låt nesten alltid blir den beste, å plutselig sitte alene på en 16 m² stor hybel i Lillehammer i lockdown og begynne å produsere egne låter, å ville skrive om noe helt annet enn pandemi under pandemien, hvor viktig det var å få bekreftelser på at det hun produserer selv er godt nok og veien å gå og en god del om å få hardbarka karer til å gråte og å aldri kunne legge musikken fra seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maggie er musiker, låtskriver og produsent. Hun og angeren er ganske nære venner, og hun skulle ønske at hun lyttet til magefølelsen sin i stedet for andre mye tidligere. Vi snakker bl.a. om en musikalsk barndom hvor hun bl.a. sang i reklamer for leker på TV, å ikke strebe etter å passe inn, men faktisk være seg selv, å ha sunget på en del russelåter og møtt utrolig flinke produsenter, da hun meldte seg på og kom med i en bandkonkurranse uten én eneste låt i sekken, men som ble en perfekt dytt i riktig retning, hvor sterke følelser det er i musikk på kryss av sjangere, å ha koret for bl.a. Nico &amp; Vinz og OnklP, hvor definerende året på høgskolen Limpi i Lillehammer var for karrieren hennes, å aldri vite hvilke låter som blir størst i verden, at den første versjonen av en låt nesten alltid blir den beste, å plutselig sitte alene på en 16 m² stor hybel i Lillehammer i lockdown og begynne å produsere egne låter, å ville skrive om noe helt annet enn pandemi under pandemien, hvor viktig det var å få bekreftelser på at det hun produserer selv er godt nok og veien å gå og en god del om å få hardbarka karer til å gråte og å aldri kunne legge musikken fra seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#254: Ole S. Nesset II</title>
			<itunes:title>#254: Ole S. Nesset II</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 06:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:20:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63dbc6b79ad2830010cc3224/media.mp3" length="270498930" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63dbc6b79ad2830010cc3224</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/254-ole-s-nesset-ii</link>
			<acast:episodeId>63dbc6b79ad2830010cc3224</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>254-ole-s-nesset-ii</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfR19LjZgrlHIZmXE9ySVF+zJVz+o1YGx3cc9I5lAWlJJ0CLCQgj6JPnpCG5S6wH+TBOVm7TcUGOle60so0Bkcm1lZiUmnE/VZzsO+7EJc7GOi2oJ97i82Aq+SLfMVyQMWLnfPIl1vas/u0SLWyAU8SS6Es8qPmEU0JFkLuNojSwcqDIhExARfvnoqjraN03DaZ0VjUB3Z8pZ+YB2os/7EzpFLtNtTLDo8IuG2OfYX7dBOKKiovVt4wlNH5P1hT/opQU7PzP0ECMvzlcPXWcaNR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ole S. Nesset II er musiker, T-banefører og trommis i Death by Unga Bunga. Han har et sunt forhold til anger og angrer på veldig få ting, men bekymrer seg over ting han overhodet ikke trenger å bekymre seg over.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1675346706785-f6ec778596116cb4a008503f15c76c58.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ole S. Nesset II er musiker, T-banefører og trommis i Death by Unga Bunga. Han har et sunt forhold til anger og angrer på veldig få ting, men bekymrer seg over ting han overhodet ikke trenger å bekymre seg over. Vi snakker bl.a. om den behagelige jobben som T-banefører og at han alltid våkner før han skal, om en kraftig blindtarmbetennelse som gjorde at han måtte ligge på sykehus veldig lenge og måtte se bandet spille konserter uten han på stories, men at det viktigste(guttikste) er at gutta får spilt, hvor stor del klining på scenen til Aerosmith er av konsertene og som ble hyllet da de spilte i Russland, den aller beste strømmekonserten under pandemien live fra Deadwood City, debuten som DJ på Blå som tenåring som etter hvert ledet til en stor lidenskap for trommer, om den sterke dødsangsten som kom fra en vond opplevelse backstage i England og en god del om den hemmelige countrydrømmen og da bandet fant sounden sin.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ole S. Nesset II er musiker, T-banefører og trommis i Death by Unga Bunga. Han har et sunt forhold til anger og angrer på veldig få ting, men bekymrer seg over ting han overhodet ikke trenger å bekymre seg over. Vi snakker bl.a. om den behagelige jobben som T-banefører og at han alltid våkner før han skal, om en kraftig blindtarmbetennelse som gjorde at han måtte ligge på sykehus veldig lenge og måtte se bandet spille konserter uten han på stories, men at det viktigste(guttikste) er at gutta får spilt, hvor stor del klining på scenen til Aerosmith er av konsertene og som ble hyllet da de spilte i Russland, den aller beste strømmekonserten under pandemien live fra Deadwood City, debuten som DJ på Blå som tenåring som etter hvert ledet til en stor lidenskap for trommer, om den sterke dødsangsten som kom fra en vond opplevelse backstage i England og en god del om den hemmelige countrydrømmen og da bandet fant sounden sin.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#253: Eline Thorp</title>
			<itunes:title>#253: Eline Thorp</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 06:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:04:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63d35d347258640011dc61d4/media.mp3" length="239199638" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d35d347258640011dc61d4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/253-eline-thorp</link>
			<acast:episodeId>63d35d347258640011dc61d4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>253-eline-thorp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd/x0D9vmi21UO53yN9I5nI9bVUve3S+R4zk+c18d5C4It9x27GrkZFhWVsB29NJI6fLl4mM/Txh6wu7A0+P5Szayfhky1ymITXnMDrwgsxgpv97Gi9Dx0N5uxIGTUL82VmS6WgZ6IlxKSTMDniB+SlBLGNs7CHjArVPxYJqf+QaI7poci/F76DDIy4h2F6XVzuWAfHsCXXvrYEXxqrNX04K+LGY+eZgB/3JadpMP1Hpgy/YhhlgJzBSImT9JywehP/26mnxHQJ95hkj/TPXjqR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eline Thorp er musiker og låtskriver. Hun har mye hverdagsanger, men bruker anger som motivasjon til å gjøre valg eller ikke.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1674796178202-464a29bab32a2eaf4f610195cb3cbdc7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eline Thorp er musiker og låtskriver. Hun har mye hverdagsanger, men bruker anger som motivasjon til å gjøre valg eller ikke. Vi snakker bl.a. om deltakelsen i Melodi Grand Prix og endelig det litt mer avslappede forholdet til å stå på scenen etter mange år med sceneskrekk, om hvem som eier «HEY» i musikk, om å plutselig være tilbake på scenen etter åtte år, det å ha hatt et anstrengt forhold til å lage og fremføre musikk og la mye gå innover seg, å være til stede, hvor inkluderende og stort Eurovision Song Contest-miljøet er, å ha sett «Ringenes Herre» for første gang, om hvor godt hun ble tatt i mot av bl.a. medlemmer fra Kråkesølv da hun startet med musikk, om å ta til seg dårlig kritikk, å havne i en negativ spiral om natta og en god del om treknyting, mamma-kjeft, skamfølelse og horepasta.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eline Thorp er musiker og låtskriver. Hun har mye hverdagsanger, men bruker anger som motivasjon til å gjøre valg eller ikke. Vi snakker bl.a. om deltakelsen i Melodi Grand Prix og endelig det litt mer avslappede forholdet til å stå på scenen etter mange år med sceneskrekk, om hvem som eier «HEY» i musikk, om å plutselig være tilbake på scenen etter åtte år, det å ha hatt et anstrengt forhold til å lage og fremføre musikk og la mye gå innover seg, å være til stede, hvor inkluderende og stort Eurovision Song Contest-miljøet er, å ha sett «Ringenes Herre» for første gang, om hvor godt hun ble tatt i mot av bl.a. medlemmer fra Kråkesølv da hun startet med musikk, om å ta til seg dårlig kritikk, å havne i en negativ spiral om natta og en god del om treknyting, mamma-kjeft, skamfølelse og horepasta.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#252: Linda Vidala</title>
			<itunes:title>#252: Linda Vidala</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 06:00:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63c9fa6fb2acc30010e299b1/media.mp3" length="130618018" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c9fa6fb2acc30010e299b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/252-linda-vidala</link>
			<acast:episodeId>63c9fa6fb2acc30010e299b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>252-linda-vidala</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdeJFXSYgUiX1yF1U5ABkEVPeI4eVVTotgjYJEieN9sUgKJ6Cy8lUpx5laNRGATOXRZq/vglolkTznCWMwmAZ1WV3QP3mPpIEvU6K2X2KrSH5BUlEhkXSVTtxIL4l2t/+5JOV/TPYecEI9SAXSdXTc6A9PWkNTHBw70O9XiHPy1b6xa2yLLZCsfHbfe8gnMxFzdHX0eOUC9Fq1HQalMRyZnipLvezkU9u6QN7/bLf+LJ2+yCxnVIE2OqtEdkOAz4rgy2+yc8SPlIBuZ+SL/CpQT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Linda Vidala er artist, rapper og produsent. Hun prøver å angre på minst mulig, og tenker mer at hvis hun ikke gjør ting så ender det i anger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1674180990435-7f37867cd5a4ad99be81d31e66421569.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Linda Vidala er artist, rapper og produsent. Hun prøver å angre på minst mulig, og tenker mer at hvis hun ikke gjør ting så ender det i anger. Vi snakker bl.a. om å være i gang med musikken igjen etter å ha blitt mor og kjenne på et litt annet fokus, om å passe litt mer på hva hun sier, om den nye låta «GAME» som er med i TV 2s nye dramasatsing «Blodsbrødre», og hvordan det var å lage en låt ut fra en liten frustrasjon over gaming og fravær av tilstedeværelse, utviklingen i musikkbransjen og større fokus på singler fremfor album, å være ærlig med seg selv og andre og kunne si stopp når det er litt for mye som skjer i livet, å følge med i tiden og bl.a. arrangere virtuell lyttefest, den store suksessen med «Bængshot» og det at låta er mer kjent enn navnet hennes, å støtte og hjelpe unge talenter opp og frem og bruke sine egenskaper og erfaringer, perfekt timet reise før pandemien og en god del om honning i kaffen og tannsmykking.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Linda Vidala er artist, rapper og produsent. Hun prøver å angre på minst mulig, og tenker mer at hvis hun ikke gjør ting så ender det i anger. Vi snakker bl.a. om å være i gang med musikken igjen etter å ha blitt mor og kjenne på et litt annet fokus, om å passe litt mer på hva hun sier, om den nye låta «GAME» som er med i TV 2s nye dramasatsing «Blodsbrødre», og hvordan det var å lage en låt ut fra en liten frustrasjon over gaming og fravær av tilstedeværelse, utviklingen i musikkbransjen og større fokus på singler fremfor album, å være ærlig med seg selv og andre og kunne si stopp når det er litt for mye som skjer i livet, å følge med i tiden og bl.a. arrangere virtuell lyttefest, den store suksessen med «Bængshot» og det at låta er mer kjent enn navnet hennes, å støtte og hjelpe unge talenter opp og frem og bruke sine egenskaper og erfaringer, perfekt timet reise før pandemien og en god del om honning i kaffen og tannsmykking.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#251: Jan Mabbro Andersen</title>
			<itunes:title>#251: Jan Mabbro Andersen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 06:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:06:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63c0bbf42c42340011e20cf3/media.mp3" length="243558952" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c0bbf42c42340011e20cf3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/251</link>
			<acast:episodeId>63c0bbf42c42340011e20cf3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>251</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfUWW81AXgk0AG3/arIEX5qAHhm8gKjnVwQEYL/ghf0UMlKHWez3utTY1sa5Tq1rcpsSGkjQ70J7gzllnbJ6+lGGpHx4bZjSTEEUReoTsm3WgEDq40IKyd1lMA3G5c+dTlDtMi5ZlaOLKuq04iAdzIaN6GIXPnmm0MpGYiMEQZY4JmwjJgDXpdZDMHGIAaEYSiB0BdnIKqf522BP93fL7mLYRe1vIzXgXnA5PfbQhWhx8Nj1YsYfqGSJRusglWHWc8dvVx7xO7+RouoCxXu5JqZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jan Mabbro Andersen er kunstner, svirebror, turebass, løytnant, tåkefyrste og Dr. Smartclub. Jan er flink til å angre, og hans største anger er hvordan han oppførte seg mot mennesker etter å ha mistet faren sin.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1673574935773-85b20cdd14da9cba786032d06ae53fd1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jan Mabbro Andersen er kunstner, svirebror, turebass, løytnant, tåkefyrste og Dr. Smartclub. Jan er flink til å angre, og hans største anger er hvordan han oppførte seg mot mennesker etter å ha mistet faren sin. Vi snakker bl.a. om å kjenne en oppriktig ro i Thailand, om den sterke lidenskapen for mat og hvor dyrt det er på Svindel på haugen, litt om vår felles interesse for Bør Børson jr. og generelt gamle dager, om å kjenne på inspirasjon og glede, men å kjenne på en enorm tomhet på nyttårsaften, å være rotete i hodet men strukturert utad med Jif-spray som det råeste håndvåpenet, om å samarbeide med selveste Jan Erik Vold om en ny forestilling, at han er født i feil tiår og burde bodd i kollektiv med Einar Rose, men samtidig så er han veldig opptatt av ny teknologi, å ha kjøpt en ekstremt bra julegave som endte opp som et mareritt og en god del om og med Hans Magne Skard i India, å fortsette med fine ting selv om man er på et mørkt sted og om å åpne seg for folk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jan Mabbro Andersen er kunstner, svirebror, turebass, løytnant, tåkefyrste og Dr. Smartclub. Jan er flink til å angre, og hans største anger er hvordan han oppførte seg mot mennesker etter å ha mistet faren sin. Vi snakker bl.a. om å kjenne en oppriktig ro i Thailand, om den sterke lidenskapen for mat og hvor dyrt det er på Svindel på haugen, litt om vår felles interesse for Bør Børson jr. og generelt gamle dager, om å kjenne på inspirasjon og glede, men å kjenne på en enorm tomhet på nyttårsaften, å være rotete i hodet men strukturert utad med Jif-spray som det råeste håndvåpenet, om å samarbeide med selveste Jan Erik Vold om en ny forestilling, at han er født i feil tiår og burde bodd i kollektiv med Einar Rose, men samtidig så er han veldig opptatt av ny teknologi, å ha kjøpt en ekstremt bra julegave som endte opp som et mareritt og en god del om og med Hans Magne Skard i India, å fortsette med fine ting selv om man er på et mørkt sted og om å åpne seg for folk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#250: Julespesial 2022</title>
			<itunes:title>#250: Julespesial 2022</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 06:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/639bdba2c7334f00110e8797/media.mp3" length="139624202" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639bdba2c7334f00110e8797</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/250-julespesial-2022</link>
			<acast:episodeId>639bdba2c7334f00110e8797</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>250-julespesial-2022</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcE5V8BvWTYcU8PuMVKvL0Yd0HFE9faptP28cPUlo0Xd8JTsvlDvHxpskqmYk1VTzLnpQeF/WITj2D86UGEq9J5Mkru/3ozf+Oy7/+rAPpeloLxjiNrlJEFI0Q6Cx7c0oeBKYua2lMlxH66eMpZgFdiYVadhozXe7SIfeWR4/Wp3rnyLI8SMSpcI2Fd/DL4ymG7crcKJ7BuhzkBG4ELK/5IcU5mfHsN0J9OHAhcK47bZki3/SIETpN05DQXt6EVpefcM38FNb3tPXQmF9P8+new]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Årets julespesial serveres av Sophie de Rohan Birkeland og Frida Homlung. Stikkord er alkoholfri drikke, julemat, baby, løping, ost, sofa, innesko og heks.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1671158331745-9ba0afdaad3ea1db3c88407ba96e5acf.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Sophie de Rohan Birkeland og Frida Homlung. Stikkord er alkoholfri drikke, julemat, baby, løping, ost, sofa, innesko og heks.</p><br><p>Programledere: Sophie de Rohan Birkeland og Frida Homlung</p><br><p>Vi ses på nyern!</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årets julespesial serveres av Sophie de Rohan Birkeland og Frida Homlung. Stikkord er alkoholfri drikke, julemat, baby, løping, ost, sofa, innesko og heks.</p><br><p>Programledere: Sophie de Rohan Birkeland og Frida Homlung</p><br><p>Vi ses på nyern!</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Marte Stokstad</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Marte Stokstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 06:00:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63926f07b4073b00107870ed/media.mp3" length="96902921" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63926f07b4073b00107870ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-marte-stokstad</link>
			<acast:episodeId>63926f07b4073b00107870ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-marte-stokstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeC1FWmgtJ83UGWTmrNZCqgoVmHCLjQXxxJIJHdp5keoScfvWV3fKcZcsPr1Lwaevfptzi/Ou7QkXJRiLy4EynyYh8aIq6UgOXTyiZXJgRSuk40HG45EkDMZR3kWZjy56TwBdusPbqkDFQwt3i4lGgtdGNmrH8wCAYHy8l4w9k3zK9GPDoebdPwpuYJW4laTqCZMHFgguVLvcfzJGns/u9EcbvFkjcMIg8O0q8rpvg0GdnYX2S51Rp7l2NE1lhCSIJ2Pqo56r8wzxGmB4AftSI6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Programleder Marte Stokstad i Anger episode 83.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1670540656910-a3f77db53de843257d9e4ea77bb9d6df.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Programleder Marte Stokstad i Anger episode 83. Marte har ikke den store eksistensielle angeren, men kjenner godt på småanger. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio, om å være i overkant impulsiv men samtidig ha lite ambisjoner og en sviktende gjennomføringsevne, om vaktelegg og hvor små de faktisk er, om å ta litt mer kontroll og en del om å unngå å kjede seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Programleder Marte Stokstad i Anger episode 83. Marte har ikke den store eksistensielle angeren, men kjenner godt på småanger. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio, om å være i overkant impulsiv men samtidig ha lite ambisjoner og en sviktende gjennomføringsevne, om vaktelegg og hvor små de faktisk er, om å ta litt mer kontroll og en del om å unngå å kjede seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#249: Per-Kristian Aronsen</title>
			<itunes:title>#249: Per-Kristian Aronsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 06:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63893d183439300011bcfe42/media.mp3" length="163629271" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63893d183439300011bcfe42</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/249-per-kristian-aronsen</link>
			<acast:episodeId>63893d183439300011bcfe42</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>249-per-kristian-aronsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdGwSZtLD+o04vEoNMmgb3bbr5MoVNYMYSYMljr/KSmSXCy72R+UeGVI2UM8m6OUhuC85fYMHeyaEJ37DRedmt/+riUmUfrcYOwRIFB5YcfqqJ5x/5xFpWVvptdJd3Ez7eFLSRIpNh/L5JCHH427IlW/zC2dy0RTFgRgC6KsH3EjG007suIYVZCXl1w1iXY2TaMD4yN/2Bdd+xjx2G89diyCg45Ni53U3e0M9vOroV9JX7Jjwv1iBoxEtZ2Z8zajE5ndqejhOT1T56xJdblLrhi]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Per-Kristian Aronsen er merchminister og vernepleier. Han brukte mye tid på anger i sine unge år, men bruke lite tid på det som voksen. Mye av grunnen til det er en hjernesvulst han fikk som 18-åring.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1669938183662-e5fe7abcc4a3d38d292f7506150ca8ee.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Per-Kristian Aronsen er merchminister og vernepleier. Han brukte mye tid på anger i sine unge år, men bruke lite tid på det som voksen. Mye av grunnen til det er en hjernesvulst han fikk som 18-åring. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Vestby som bestod mest av rock og tegneserier, og at når de andre barna fikk husarrest, så fikk han utearrest, å selge merch for så mange band at han har mistet oversikten, at merchsalg var en inngang til en musikkverden som betydde nesten alt, selv om han ikke spilte i band selv, å ha sitt eget museum med flere tusen artikler fra flere år som selger og fan, at mye av jobben går ut på å faktisk se mennesker og møte dem som en forlengelse av bandet, hvor behagelig det er å turnere i Norge, om møtet med en ukrainsk flyktning i Latvia som har satt dype spor, om svulsten som ligger på hypofysen og som er for risikabel å operere, men som han kan leve med og måtte ta igjen mange år på kort tid og en god del om kylling og spagetti follones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Per-Kristian Aronsen er merchminister og vernepleier. Han brukte mye tid på anger i sine unge år, men bruke lite tid på det som voksen. Mye av grunnen til det er en hjernesvulst han fikk som 18-åring. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Vestby som bestod mest av rock og tegneserier, og at når de andre barna fikk husarrest, så fikk han utearrest, å selge merch for så mange band at han har mistet oversikten, at merchsalg var en inngang til en musikkverden som betydde nesten alt, selv om han ikke spilte i band selv, å ha sitt eget museum med flere tusen artikler fra flere år som selger og fan, at mye av jobben går ut på å faktisk se mennesker og møte dem som en forlengelse av bandet, hvor behagelig det er å turnere i Norge, om møtet med en ukrainsk flyktning i Latvia som har satt dype spor, om svulsten som ligger på hypofysen og som er for risikabel å operere, men som han kan leve med og måtte ta igjen mange år på kort tid og en god del om kylling og spagetti follones.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#248: Cathrine Frost</title>
			<itunes:title>#248: Cathrine Frost</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 06:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6380227de7b8f3001192a46b/media.mp3" length="171939972" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6380227de7b8f3001192a46b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/248-cathrine-frost</link>
			<acast:episodeId>6380227de7b8f3001192a46b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>248-cathrine-frost</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdY2Le8X5JW76zNxcFdem6gFraOyQqM6LWK/snPsm289wanrDGBwMfO9RXIloawX2pGY3uodbH53sKLHXGvwSSlxapWRHnFOXkufWY/x93OMNvh/XcS4Q0ExuIW6WxYffLohFXY9bdecx50FFiOTmas7pgQAUnpBJhg77ALvElvccSCn+Xw7OTBjPltHQ6UiJfZZS5074TwktiMVJrrd1Cg0Al9MGB/GrMqSQSZ4NBrFnOJCnL2Az4Zu2UmAgqnMoiLT9uxFyeP/4czth5qlh30]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Cathrine Frost er skuespiller, improvisatør og sykepleier. Cathrines tydeligste opplevelse av anger var å få barn.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1669341387275-04ffb5d56a4e12cad3ceed85eb5a6b0b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Cathrine Frost er skuespiller, improvisatør og sykepleier. Cathrines tydeligste opplevelse av anger var å få barn. Vi snakker bl.a. om en selvdiagnostisert bronkitt-lidelse, filmer og serier som kanskje ikke har tålt tidens tann, å starte i ny jobb rett før lockdown, om soloforestillingen «Lykke til, Cathrine Frost!» på Det Andre Teatret der hun forteller om filosofi, føding og folkehelse, hvor varmt og vennlig publikum på forestillingene er, hvor annerledes det hadde vært hvis det var helt likt mellom kjønnene, å sette fokus på alt rundt fødsel og abort som nærmest har blitt hysjet bort i alle år, å få selv mann (23) til å bli interessert og engasjert, at å utelukke informasjon for å beskytte kvinner blir helt feil, hvor ensom hun følte seg etter fødselen, at 1 av 3 kvinner opplever sin egen fødsel som en traumatisk hendelse og hvor viktig det er å kunne le.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Cathrine Frost er skuespiller, improvisatør og sykepleier. Cathrines tydeligste opplevelse av anger var å få barn. Vi snakker bl.a. om en selvdiagnostisert bronkitt-lidelse, filmer og serier som kanskje ikke har tålt tidens tann, å starte i ny jobb rett før lockdown, om soloforestillingen «Lykke til, Cathrine Frost!» på Det Andre Teatret der hun forteller om filosofi, føding og folkehelse, hvor varmt og vennlig publikum på forestillingene er, hvor annerledes det hadde vært hvis det var helt likt mellom kjønnene, å sette fokus på alt rundt fødsel og abort som nærmest har blitt hysjet bort i alle år, å få selv mann (23) til å bli interessert og engasjert, at å utelukke informasjon for å beskytte kvinner blir helt feil, hvor ensom hun følte seg etter fødselen, at 1 av 3 kvinner opplever sin egen fødsel som en traumatisk hendelse og hvor viktig det er å kunne le.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#247: Kristine Aure Grændsen</title>
			<itunes:title>#247: Kristine Aure Grændsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 06:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/637544f685f54c0011509e6e/media.mp3" length="172782577" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637544f685f54c0011509e6e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/247-kristine-aure-graendsen</link>
			<acast:episodeId>637544f685f54c0011509e6e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>247-kristine-aure-graendsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeGK0672ebClN9U9ejPNcCdwNLWdgii66qDFTC1dxBQvh5LYNUqcXuWVb3BXk/2zVw6x1kmUf1jhAdT5pIkUgM5LKsnOOqtm9Fco5ZwqTtW3DtgTyc225yEzJGXwXr6dfHjUx/6DvelV+9wbC1i5kgw8JZwU3wpWzguJEbKj0DCjOqWksH+TZ1rjv1rHvoymxgaJY9vKCj7HLt//jp03idQRAxgixl75zQIZ5iezHcTRpUW4desdzek3hiOiYaaz43q3n7SBl7/L8qjNQY60gm3]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kristine Aure Grændsen er skuespiller og komiker. Hun har et variert forhold til angring, men har lært av psykologen sin at man ikke kan bebreide seg for avgjørelser man tar, fordi man tar dem på bakgrunn av den informasjonen man har.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1668629382064-1db53ce8351e238dc97da5907bfa016a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kristine Aure Grændsen er skuespiller og komiker. Hun har et variert forhold til angring, men har lært av psykologen sin at man ikke kan bebreide seg for avgjørelser man tar, fordi man tar dem på bakgrunn av den informasjonen man har. Vi snakker bl.a. om at kallenavn er koselig, om hvor krevende det er å finne passende musikk til bryllup, om å ha hatt en i overkant travel høst uten særlig mye tid til familie og venner, men å ha en ordentlig gøy jobb som gjør det overkommelig, om å være redd både før, under og etter deltakelsen i «Ikke lov å le på hytta», hvor viktig det er å fokusere på motspillere og ikke for mye på seg selv, å ha inkorporert at hennes karakter i «Basic Bitch» tar seg mye på ørene, fordi hun selv gjør det, at man faktisk kan definere ulike generasjoner og å klare å la være å angre for mye på sin rolle etter å ha blitt utsatt for et overgrep.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kristine Aure Grændsen er skuespiller og komiker. Hun har et variert forhold til angring, men har lært av psykologen sin at man ikke kan bebreide seg for avgjørelser man tar, fordi man tar dem på bakgrunn av den informasjonen man har. Vi snakker bl.a. om at kallenavn er koselig, om hvor krevende det er å finne passende musikk til bryllup, om å ha hatt en i overkant travel høst uten særlig mye tid til familie og venner, men å ha en ordentlig gøy jobb som gjør det overkommelig, om å være redd både før, under og etter deltakelsen i «Ikke lov å le på hytta», hvor viktig det er å fokusere på motspillere og ikke for mye på seg selv, å ha inkorporert at hennes karakter i «Basic Bitch» tar seg mye på ørene, fordi hun selv gjør det, at man faktisk kan definere ulike generasjoner og å klare å la være å angre for mye på sin rolle etter å ha blitt utsatt for et overgrep.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#246: Kristoffer Olsen</title>
			<itunes:title>#246: Kristoffer Olsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/636d5dbe466d3300118212d9/media.mp3" length="183321837" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636d5dbe466d3300118212d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/246-kristoffer-olsen</link>
			<acast:episodeId>636d5dbe466d3300118212d9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>246-kristoffer-olsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfEoAh0R7T2XQL7IGxVIUZszYZn6CG0WGPIGoDk9ZodJh+/GPL8teEJ/nujg7XZ73dAm7j/EkC7hKWjTyby3/gJV/dsE9d3VN3J7Sk3vICJElmpIuhT7KIMwt2m0YrrjLlPT1TZGMnFj7Urk0OH2FuAZ+D3HbI28lSCeo8WfHtT2L0jIp5KenDhIFgwvZRDll9oI0cEkQKkEZBHH4e4D9x4iZF6ObCy3iwX/RAKMhBJmhQBYgpe2R3TSlc7RNWMzeiKBrx7lTXqfMN3koc4AKDD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kristoffer Olsen er skuespiller. Kristoffer angrer ikke på store ting, men mener ofte at folk rundt ham bør angre på ting de gjør mot han.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1668111360167-7a20a30f134ea22b986804d6d321da4d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kristoffer Olsen er skuespiller. Kristoffer angrer ikke på store ting, men mener ofte at folk rundt ham bør angre på ting de gjør mot han. Vi snakker bl.a. veldig mye om hans ikoniske karakter Jon Mikkel i «Hellums kro» og vi får nesten hele forhistorien hans, det sterke hatet hans for TV-serier og trangen til å svare en kred-serie når man blir spurt om sin favoritt, men å derimot elske «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu» og den store trangen til å stenge seg ute fra omverdenen og leve et rolig liv på en øy i Trøndelagskysten, behovet for å alltid vise hva man gjør og ikke gjøre noe bare for seg selv, gleden med et roligere liv etter veldig mye forskjellig jobb, hvorfor han takket ja umiddelbart til å delta i «Kongen befaler», befrielsen av å bli kvitt krøllene, å bruke sine funny bones til sin fordel og en god del om å si i fra hvis man føler seg avvist og at noen stjeler tida di.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kristoffer Olsen er skuespiller. Kristoffer angrer ikke på store ting, men mener ofte at folk rundt ham bør angre på ting de gjør mot han. Vi snakker bl.a. veldig mye om hans ikoniske karakter Jon Mikkel i «Hellums kro» og vi får nesten hele forhistorien hans, det sterke hatet hans for TV-serier og trangen til å svare en kred-serie når man blir spurt om sin favoritt, men å derimot elske «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu» og den store trangen til å stenge seg ute fra omverdenen og leve et rolig liv på en øy i Trøndelagskysten, behovet for å alltid vise hva man gjør og ikke gjøre noe bare for seg selv, gleden med et roligere liv etter veldig mye forskjellig jobb, hvorfor han takket ja umiddelbart til å delta i «Kongen befaler», befrielsen av å bli kvitt krøllene, å bruke sine funny bones til sin fordel og en god del om å si i fra hvis man føler seg avvist og at noen stjeler tida di.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#245: Truls Norbye</title>
			<itunes:title>#245: Truls Norbye</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 06:00:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/636424dce71f4a001189497b/media.mp3" length="153659272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636424dce71f4a001189497b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/245-truls-norbye</link>
			<acast:episodeId>636424dce71f4a001189497b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>245-truls-norbye</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCckYbCNSTT6Anuw41sb0NrwVODbQJJ93IWAJY+zzHdo5RbLP/dxeLdE+svJJA9uZFG016YtsgefoQ7ciLIV9jZIjWfIjdg4PeZqOIQtHIOoDTj0pogdorGGxZfH4i3njEk5hy9XhYq1Z8lf44j44j1Ib1w8ZzGahMpp9cr2qy9VGNy37CKOFHCUXRC68TqUFJPqRcPbiJ7+GSiI4BqFk+f1zoPREJYhU2xtYzJs+vJ3WVScm4wgCrMhHSmhz9r3JWD0b4s/rxwX09wpgo4D7JzG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Truls Norbye er musiker og låtskriver. Truls er en angrer og kan angre på at han blir veldig komfortabel der han er.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1667507052479-79cb1fe82a1ae3ea42f6ac707ea8258e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Truls Norbye er musiker og låtskriver. Truls er en angrer og kan angre på at han blir veldig komfortabel der han er. Vi snakker bl.a. om å være tidlig ute og strukturert etter mange år som musiker og arrangør, han kan med sin bakgrunn fra basketball legge noen myter som har oppstått i «Anger» død, å etter hvert måtte velge mellom lidenskapene basket og tromming, å påstå at han ikke kan trommer faglig, men allikevel være ekstremt god og interessert, om å ha vært med på å bygge opp den gode undergrunnsscenen i Tromsø, det store arbeidet med å bygge opp noe fra bunnen, å ha lært seg å bli sosial uten alkohol etter å ha jobbet i utelivet og at et anfall gjorde det enkelt å bli straight edge og en god del om Creed, «Ringenes Herre» og åpenhet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Truls Norbye er musiker og låtskriver. Truls er en angrer og kan angre på at han blir veldig komfortabel der han er. Vi snakker bl.a. om å være tidlig ute og strukturert etter mange år som musiker og arrangør, han kan med sin bakgrunn fra basketball legge noen myter som har oppstått i «Anger» død, å etter hvert måtte velge mellom lidenskapene basket og tromming, å påstå at han ikke kan trommer faglig, men allikevel være ekstremt god og interessert, om å ha vært med på å bygge opp den gode undergrunnsscenen i Tromsø, det store arbeidet med å bygge opp noe fra bunnen, å ha lært seg å bli sosial uten alkohol etter å ha jobbet i utelivet og at et anfall gjorde det enkelt å bli straight edge og en god del om Creed, «Ringenes Herre» og åpenhet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#244: Anna of the North</title>
			<itunes:title>#244: Anna of the North</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 05:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/635b0fd04630b500123bb848/media.mp3" length="132105116" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635b0fd04630b500123bb848</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/244-anna-of-the-north</link>
			<acast:episodeId>635b0fd04630b500123bb848</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>244-anna-of-the-north</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeNMMFeiOgkPiVN8rC3S0St8UfIAPCFD5nMbr20w0HEy/gm1DrV9jwBbYVT3dla+xYfkVsFs3j+7M0R4pKrglmSAi/VUD56d05D2ah5h3TiVeIwGHojtsXXglqZTVd6K57eXi57sKGjKSy1eIHkbBYYWNumDZ8twsL0yLWCsawMGrSloV7rX+gjNzEmsUPazNnmCvVPqV5j9EnX4CHkIbYNZGpvbiq4aD9FzeDLaqVjjn3jFU/kh2t2f9beR9yPueRrn5tt1wdbqHxJTCweQfyA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anna of the North eller Anna Lotterud er musiker og låtskriver. Anna er en overtenker av rang, men innser at ting som er sagt og gjort får hun ikke gjort noe med.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1666911814379-941ef95ad30b1cf8b75dfc8b983b5442.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anna of the North eller Anna Lotterud er musiker og låtskriver. Anna er en overtenker av rang, men innser at ting som er sagt og gjort får hun ikke gjort noe med. Vi snakker bl.a. om det nye albumet «Crazy Life» som har et virtuelt konsept som innebærer bl.a. en timeloop som hovedpersonen må prøve å komme seg ut av ved å kanskje bare leve litt mer, om å anerkjenne at folk er forskjellige og at selv om noen rekker ekstremt mye i løpet av en dag, så er det menneskelig å ta det rolig også, om å ivareta fans på best mulig måte og den store æren det faktisk er at de setter så stor pris på musikken hun lager, at vi nordmenn kan være litt mer takknemlige og en god del om ullundertøy, kontinuerlig kreativitet og om å ikke være så redd for å skille oss ut.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anna of the North eller Anna Lotterud er musiker og låtskriver. Anna er en overtenker av rang, men innser at ting som er sagt og gjort får hun ikke gjort noe med. Vi snakker bl.a. om det nye albumet «Crazy Life» som har et virtuelt konsept som innebærer bl.a. en timeloop som hovedpersonen må prøve å komme seg ut av ved å kanskje bare leve litt mer, om å anerkjenne at folk er forskjellige og at selv om noen rekker ekstremt mye i løpet av en dag, så er det menneskelig å ta det rolig også, om å ivareta fans på best mulig måte og den store æren det faktisk er at de setter så stor pris på musikken hun lager, at vi nordmenn kan være litt mer takknemlige og en god del om ullundertøy, kontinuerlig kreativitet og om å ikke være så redd for å skille oss ut.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#243: Hans Magne Skard</title>
			<itunes:title>#243: Hans Magne Skard</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2022 05:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63513b4bf353860011925325/media.mp3" length="160991113" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63513b4bf353860011925325</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/243-hans-magne-skard</link>
			<acast:episodeId>63513b4bf353860011925325</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>243-hans-magne-skard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf0xusQg0flUesdMz+11C0fNfPgzbomBLyZfmWC4Iix65iOMFCGmDkiHcSL+saXD2ozQut3aZ8LzbQ1PlAHqSGcZfTe+60lzQVEE4wM6DFfKJCLM3+VJQMT0+Eu/+BcBAph5ZTyimAEFlayxfQ2xEn6vV16S/qlJIBP8YNZImYujt0l/RjxSw1WKIAAGmfI5Idcp75LIlNav3QuSA2XQpj6h+y9X6/lkee+wetkffC3+rJYkLJ+FhVWrG80n1xPW3ZV8R43uSwVFi3yhY602mG9]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hans Magne Skard er stand-up komiker og sosionom. Angeren hans kan være altoppslukende og ofte inneholde bagateller.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1666267344665-8230f7a3df861b7c365a49af87be8507.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hans Magne Skard er stand-up komiker og sosionom. Angeren hans kan være altoppslukende og ofte inneholde bagateller. Vi snakker bl.a. om at man ikke trenger å angre på nachspiel fordi skaden allerede er gjort før det, men kjenne på at kroppen tåler mindre og mindre, at mennesker som blir veldig gamle alltid bare har sunne ting å vise til som grunn, om å sjonglere to fulltidsjobber, å skulle reise tre måneder til India, og om en konstant søken etter hva slags menneske man vil være, å lage et humorshow om døden, møtet med menneskene som jobber med død og deres utrolige livsglede, og at døden er noe vi alle har til felles og burde kunne snakket mye lettere om og en god del om voksenpulk, hjemmebrent og Uno.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hans Magne Skard er stand-up komiker og sosionom. Angeren hans kan være altoppslukende og ofte inneholde bagateller. Vi snakker bl.a. om at man ikke trenger å angre på nachspiel fordi skaden allerede er gjort før det, men kjenne på at kroppen tåler mindre og mindre, at mennesker som blir veldig gamle alltid bare har sunne ting å vise til som grunn, om å sjonglere to fulltidsjobber, å skulle reise tre måneder til India, og om en konstant søken etter hva slags menneske man vil være, å lage et humorshow om døden, møtet med menneskene som jobber med død og deres utrolige livsglede, og at døden er noe vi alle har til felles og burde kunne snakket mye lettere om og en god del om voksenpulk, hjemmebrent og Uno.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANGER 5 ÅR #5: Sivert Moe med Sigrid Sollund</title>
			<itunes:title>ANGER 5 ÅR #5: Sivert Moe med Sigrid Sollund</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 05:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/633f4fc1f1af9100128720de/media.mp3" length="82608716" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633f4fc1f1af9100128720de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/anger-5-ar-5-sivert-moe-med-sigrid-sollund</link>
			<acast:episodeId>633f4fc1f1af9100128720de</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anger-5-ar-5-sivert-moe-med-sigrid-sollund</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfyXXTJ600F+AdhQvEsP4C02QVL0EBmhSbiPk4cDQoRq+2fkn8LsTrfMfzMN0aopwbXk2WaAZiSvoXAoeWsqf3FswHSN37KUnjLaHSYk9ao6A+a03xdF1/SDlhl5AdKFRjKLtKPUZXX9wEzeFxRMTtBKbXcJBJw9+AMhuwY4ph6U078iGrruQ0dSWWc85thYjIYmOB9geEnSy0m7XFtwfJ7vo4tgsoVE6bM1Gc70QbR3RuqHsBeR5HC+tlS1MqDbjK69SCr1VdkvZiJuPshtJzq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I finalen av jubileumsuken møter Sivert igjen journalist og forfatter Sigrid Sollund. Men denne gangen er rollene snudd, og Sigrid intervjuer Sivert om anger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1665093160192-30189d1b2903c4d5a2904a6a7f6badc1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I finalen av jubileumsuken møter Sivert igjen journalist og forfatter Sigrid Sollund. Men denne gangen er rollene snudd, og Sigrid intervjuer Sivert om anger.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I finalen av jubileumsuken møter Sivert igjen journalist og forfatter Sigrid Sollund. Men denne gangen er rollene snudd, og Sigrid intervjuer Sivert om anger.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANGER 5 ÅR #4: Odd-Magnus Williamson</title>
			<itunes:title>ANGER 5 ÅR #4: Odd-Magnus Williamson</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63474bbbf511a80012c3d5fe/media.mp3" length="134877022" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63474bbbf511a80012c3d5fe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/anger-5-ar-4-odd-magnus-williamson</link>
			<acast:episodeId>63474bbbf511a80012c3d5fe</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anger-5-ar-4-odd-magnus-williamson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcZZEPAJKnFU005Hy2psYRQEJ9bXB9T9+cul/k5LkYUizhd/fspm79XPi41hx8yB4TrQKRfFuNAw5BmsKSd75rCmeloX21VQBW/w/s+FhLQ9MXqvctchSIc4eRLWT50iGi158jjU7zn2eZb1pzQL80lqq+VJ1TQIc34TbELgfIiKnEbwNf4DjzhWgdF8zWmnXQT611OPk5L4texxauHW9BTG5ptLqDGOqIUA9oRDiw51uFXpDDvVy68eCNHo+iECMBlbIw8nxa3eQHSGQ2r6X/5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det komiker, skuespiller og manusforfatter Odd-Magnus Williamson.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1665616487280-c88ece85f47e6ca0b1ff36a949e44d5c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det komiker, skuespiller og manusforfatter Odd-Magnus Williamson.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det komiker, skuespiller og manusforfatter Odd-Magnus Williamson.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANGER 5 ÅR #3: Petter Holthe Hanssen</title>
			<itunes:title>ANGER 5 ÅR #3: Petter Holthe Hanssen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 05:00:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/633f4dd3310c3d00127b862e/media.mp3" length="152293382" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633f4dd3310c3d00127b862e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/anger-5-ar-3-petter-holthe-hanssen</link>
			<acast:episodeId>633f4dd3310c3d00127b862e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anger-5-ar-3-petter-holthe-hanssen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfvnJ4yk5NOA4dbOpbXsq/GmRWj+DjuLcBfSQArw4ZJc8egQTLoZQcpykkovArYzO6CidY6RZa35MVXa9WpBx4PYhswE124vQnwPOaEZ1vhu9EFjjtpo6qKUDkPlWqk5K2Z/bwq7dljhwj6T9TNVZzWmqHb5hrrLm0vSae/hRe+fuP5b06FmPJQxSuZI73niMB5ibFEKsLKCIXXgw+Ua4CMu0zprg3E8auMBZqeSfBmVJg1OMOXj/uyDEIBLX+ZKIsLT/ikJYEl1K8uvNMGR5EL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Neste gjest ut er tekstforfatter og serieskaper Petter Holthe Hanssen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1665092683741-a63227795246b82eb8eb07cf5320de9c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Neste gjest ut er tekstforfatter og serieskaper Petter Holthe Hanssen.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Neste gjest ut er tekstforfatter og serieskaper Petter Holthe Hanssen.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANGER 5 ÅR #2: Jannecke Weeden</title>
			<itunes:title>ANGER 5 ÅR #2: Jannecke Weeden</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 05:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/633f4c133de0a80012cb497a/media.mp3" length="134372127" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633f4c133de0a80012cb497a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/anger-5-ar-2-jannecke-weeden</link>
			<acast:episodeId>633f4c133de0a80012cb497a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anger-5-ar-2-jannecke-weeden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdyfD40QmORds0e7K48nP4FU346k8yhTeNJ6mYdxn+Mz1CBWx87SJN/qDcmXqH0u6PaquS1h8FOFZ19D1wGoDp2O7JMko7jmCmG5WmkSvI4J06dem/OwBPHtpKvcecKEHvKEUHO+KJ0IjaQF0jI+e0cN5d/Sewtznz6fPKzlQZrUbIJR8OdtrVlY07FvxFu0LO96j3SW9xDM69SHyvcxO8irixlSGTjkCYsozXPGdaVDUllTzUxlnKokNUFrq3XFpQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det programleder og forfatter Jannecke Weeden sin tur.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1665092332456-bb077930578812a654db99c5bcf035be.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det programleder og forfatter Jannecke Weeden sin tur.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. I dag er det programleder og forfatter Jannecke Weeden sin tur.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANGER 5 ÅR #1: Dag Sørås</title>
			<itunes:title>ANGER 5 ÅR #1: Dag Sørås</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Oct 2022 05:00:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:48:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/633f4992ecdb7d00125a2694/media.mp3" length="208699483" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633f4992ecdb7d00125a2694</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/anger-5-ar-1-dag-sras</link>
			<acast:episodeId>633f4992ecdb7d00125a2694</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anger-5-ar-1-dag-sras</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAgn3szCCMeKMz/l1bg99/EwQiOsrg0XmNyeXhqZ0ZnaNlpBF64hArBxRQcvab2r45zj6xh6+EwaarqWjeSIc89epGMzHP0MGnh5ze6C6TQGWPKh7XscH1EwcUiD0Zy/HdZ6FcAwGNAjj4gefoSsRaJsOjuvBJGVwc5sWMeFmYUcdB80hBZjqZ2wQq8+344FiraoQB9MS7s3uEtBwsZXgv9M=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Først ut er stand-up komiker Dag Sørås.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1665091836542-82782541004f8e38047395ef6ce14709.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Først ut er stand-up komiker Dag Sørås.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anger fyller fem år! Det feires med besøk av flere kjære gjester. Først ut er stand-up komiker Dag Sørås.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#242: Louien</title>
			<itunes:title>#242: Louien</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 05:00:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6335b02445963e00125bf227/media.mp3" length="129725257" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6335b02445963e00125bf227</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/242-louien</link>
			<acast:episodeId>6335b02445963e00125bf227</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>242-louien</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAl+CntbgDaQ1Bpk+VtaUrm7+yokkaNwBBs+J7qMGNXYP06ftjI5g0jUF3R9/fkVAbEbEtN2tZpcpySjGtIi09Ys7GDW5CdpuVJqTe4BGnIi/ou+z/kvGbqm5Ls2/6cai91+GvU23WU3m1S0v6oxWFO5oFlJIVdXm/UadMyBEnR2EKjmMZbmNPLzELiY9yygO+g9/hfYYywYaxby62NVBfS0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Louien er låtskriver og musiker. Anger er ikke noe hun har tenkt at hun driver med, men hun har visst allikevel en del anger og skam knyttet til store livsvalg.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1664462779457-3b8118360f7207d57f6ce72414fa9d62.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Louien er låtskriver og musiker. Anger er ikke noe hun har tenkt at hun driver med, men hun har visst allikevel en del anger og skam knyttet til store livsvalg. Vi snakker bl.a. om å være salig etter albumslipp, å få dårlig samvittighet for å ikke kunne alt, å elske publikumskontakt, at det føles ut som om pandemien ikke skjedde, at forholdet til albumformatet har endret seg og at EP-en har tatt litt over, at musikken hennes er hundre prosent den hun er, både med det triste og det tullete, hvor mye musikk og følelser hører sammen, og hvor mye man skjulte om musikken man likte som ung, hvor forferdelig hun hadde det både før og etter farens død og en god del om Ringenes Herre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Louien er låtskriver og musiker. Anger er ikke noe hun har tenkt at hun driver med, men hun har visst allikevel en del anger og skam knyttet til store livsvalg. Vi snakker bl.a. om å være salig etter albumslipp, å få dårlig samvittighet for å ikke kunne alt, å elske publikumskontakt, at det føles ut som om pandemien ikke skjedde, at forholdet til albumformatet har endret seg og at EP-en har tatt litt over, at musikken hennes er hundre prosent den hun er, både med det triste og det tullete, hvor mye musikk og følelser hører sammen, og hvor mye man skjulte om musikken man likte som ung, hvor forferdelig hun hadde det både før og etter farens død og en god del om Ringenes Herre.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#241: Eric Sharma</title>
			<itunes:title>#241: Eric Sharma</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 05:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/632a533da8cfed00122a1b7d/media.mp3" length="172082078" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">632a533da8cfed00122a1b7d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/241-eric-sharma</link>
			<acast:episodeId>632a533da8cfed00122a1b7d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>241-eric-sharma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAptqaF752tXB8Y0T61VkhC4QUWcm4FDImy586lkSBUoRTNT0NXwkCMCZo6N7taYfaf5eVIvinN1Nji8U8nGAWFECTzc6JKEr5s4UVlbPT1qljIhBsfhIfh7qbTNFDIloHZbta4zITsM2uTl6Ln1nSocyjTbq/JjIl+W2YQGwZ1IhOjwaKt0AP04K/K9ReooSCKrA2z5ZehuDxO2g9QBDDx8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eric Sharma er musiker og programleder. Eric angrer ikke så mye, men kjenner ofte at han bør angre masse, men må droppe det for å beholde sinnet på plass.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1663717799323-1111b87a6a6ade6969627d7759d9d1e3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eric Sharma er musiker og programleder. Eric angrer ikke så mye, men kjenner ofte at han bør angre masse, men må droppe det for å beholde sinnet på plass. Vi snakker bl.a. om hans opplevelse av å ikke ha vært invitert til podcasten lenge, om å utelukkende kjenne hverandre bak en mikrofon, om å ikke orke mange mennesker over en lengre periode, om den kreative overfloden og at han mener at folk bare må kaste seg mer ut i ting hvis de virkelig har lyst, et angrende aggressivt møte med en publikummer, oppveksten med en alkoholisert mor, en totalt fraværende far, tapet av en onkel som var en farsfigur og en god del om en svett gitarbag, nytt bandprosjekt og kjærligheten til datteren.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eric Sharma er musiker og programleder. Eric angrer ikke så mye, men kjenner ofte at han bør angre masse, men må droppe det for å beholde sinnet på plass. Vi snakker bl.a. om hans opplevelse av å ikke ha vært invitert til podcasten lenge, om å utelukkende kjenne hverandre bak en mikrofon, om å ikke orke mange mennesker over en lengre periode, om den kreative overfloden og at han mener at folk bare må kaste seg mer ut i ting hvis de virkelig har lyst, et angrende aggressivt møte med en publikummer, oppveksten med en alkoholisert mor, en totalt fraværende far, tapet av en onkel som var en farsfigur og en god del om en svett gitarbag, nytt bandprosjekt og kjærligheten til datteren.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#240: Amalie Stuve</title>
			<itunes:title>#240: Amalie Stuve</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 05:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63239836a3d94600120cfcd2/media.mp3" length="164915749" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63239836a3d94600120cfcd2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/240-amalie-stuve</link>
			<acast:episodeId>63239836a3d94600120cfcd2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>240-amalie-stuve</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfw1+jZ46SQYJHtGxZNo6rRgTeTJDRVFp5y52txtev8w9PyzDlD/1Gbrqdko2Y225CyADcLh5l1NMzvtSK20wr0ArTWSO0DWn+0zEzEqUXyzgVTJMiF6svhmmvMLlQKeZJQrNTh4fMYOmjFnhg+Z79tJPPZn7FfMtqLaL/JzZwQ8HsxdJ6F22XSKYvR6XmtTuxoIZqKFM6/l6J9V37dRAJd7yeO9EpVx7QJ25nLTZbG3QiLpj4vWVG8ux0W9wMXFDruolPg5YFMDjvv+mw82gZC]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Amalie Stuve er komiker og skuespiller. På grunn av sin unge alder og manglende lyst til å pushe grenser så har hun ikke gjort nevneverdig mye hun angrer på, men har et temperament som kan føre til kortvarig anger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1663276927231-7ee5d1191a3b45e64f723d711818c442.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Amalie Stuve er komiker og skuespiller. På grunn av sin unge alder og manglende lyst til å pushe grenser så har hun ikke gjort nevneverdig mye hun angrer på, men har et temperament som kan føre til kortvarig anger. Vi snakker bl.a. om nyforelskelsen i kollektivlivet, dårlig kunnskap om matlaging som faktisk er i bedring, men at taco gjerne kan spises hver dag, å alltid ha vært utålmodig og lysten til å gjøre mye forskjellig, hvor vanskelig det var å gå på folkehøgskole under pandemien, om samarbeidet med Mathea, der deres forskjellige humor utfyller hverandre, hvor behagelig det er med kortformat i humor, men å ikke skjønne TikTok helt og en god del om helseangst og alpakkaer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Amalie Stuve er komiker og skuespiller. På grunn av sin unge alder og manglende lyst til å pushe grenser så har hun ikke gjort nevneverdig mye hun angrer på, men har et temperament som kan føre til kortvarig anger. Vi snakker bl.a. om nyforelskelsen i kollektivlivet, dårlig kunnskap om matlaging som faktisk er i bedring, men at taco gjerne kan spises hver dag, å alltid ha vært utålmodig og lysten til å gjøre mye forskjellig, hvor vanskelig det var å gå på folkehøgskole under pandemien, om samarbeidet med Mathea, der deres forskjellige humor utfyller hverandre, hvor behagelig det er med kortformat i humor, men å ikke skjønne TikTok helt og en god del om helseangst og alpakkaer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#239: Janove Ottesen</title>
			<itunes:title>#239: Janove Ottesen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Sep 2022 05:00:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/631a78ced4eac10014290305/media.mp3" length="140051357" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">631a78ced4eac10014290305</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/239-janove-ottesen</link>
			<acast:episodeId>631a78ced4eac10014290305</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>239-janove-ottesen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe0i5H9s5W75Mf16BnnmB118KIfLDjHdaX0/sxgkkMpclCvhshz78IrKRk/BowzQqYqXPwb0n/+MUQN+LbY+HWcWxpuh9dJW3dFzU9j7OmIq/sia+qwPCN7nM/7BdkepXzVbcIdFT15wNGCuM2+E1ZictDzngocM3PBZeDe1TkU/Fn7LeQqZ2RmqeVQghqkno0zxSh2i89UCyBuB209STif29v+zY8+S71K/0OY8lGeuTEXmpbWMriwb2PklAdaVyDVJA+hAMm90iR+yMDLG2/Z]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Janove Ottesen er musiker og låtskriver. Janove ser bare fremover og har ikke kommet dit at han ser bakover, men angrer på at han ikke kom seg unna militæret.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1662678968866-585b2d4712a7f854dee72df4d867414b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Janove Ottesen er musiker og låtskriver. Janove ser bare fremover og har ikke kommet dit at han ser bakover, men angrer på at han ikke kom seg unna militæret. Vi snakker bl.a. om huskjøp og ikke ha hatt ferie på veldig lenge, om da han måtte banke på dører med CD-singler for å kanskje få gjøre litt promo for musikken sin før, hvor behagelig det er å ha gitt opp lineær-TV for godt, om hvordan han bygger opp overskudd og glede, og skape litt struktur i noe litt ustrukturert, at Kaizers Orchestras låt «Hjerteknuser» fra 2011 plutselig trender på TikTok i 2022, hvor givende det er å jobbe med alt rundt musikken og ikke bare den i seg selv, viktigheten av merch, som også kan være en en fin skinnveske og ikke bare t-skjorter, om å ha tatt det helt ned til kjernen med piano og låtskriving på sitt nye album og en god del om forberedelser og at spiritualitet ikke er så far out.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Janove Ottesen er musiker og låtskriver. Janove ser bare fremover og har ikke kommet dit at han ser bakover, men angrer på at han ikke kom seg unna militæret. Vi snakker bl.a. om huskjøp og ikke ha hatt ferie på veldig lenge, om da han måtte banke på dører med CD-singler for å kanskje få gjøre litt promo for musikken sin før, hvor behagelig det er å ha gitt opp lineær-TV for godt, om hvordan han bygger opp overskudd og glede, og skape litt struktur i noe litt ustrukturert, at Kaizers Orchestras låt «Hjerteknuser» fra 2011 plutselig trender på TikTok i 2022, hvor givende det er å jobbe med alt rundt musikken og ikke bare den i seg selv, viktigheten av merch, som også kan være en en fin skinnveske og ikke bare t-skjorter, om å ha tatt det helt ned til kjernen med piano og låtskriving på sitt nye album og en god del om forberedelser og at spiritualitet ikke er så far out.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#238: Trygve Skaug</title>
			<itunes:title>#238: Trygve Skaug</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/63112fdba66f240012d64585/media.mp3" length="156665235" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63112fdba66f240012d64585</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/238-trygve-skaug</link>
			<acast:episodeId>63112fdba66f240012d64585</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>238-trygve-skaug</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAtR7CUcYcf1OSjw17esJ6U8zgdRu7+6fL0tqvB4krVjJH3QoBfc05q4wHgurJpPhcckZnzRW88diXEYp0gWlCxOOMB8Avr9qDUBM0pA2Zt4b8Weeg8/IZ4VIQr31KrC0SEIqXRZOeiZCz4p0/l0f1SIr0vkzTS6O2Nqxpd/uFc7J+6qICKC5e/f1ZfDcN3RClveQwsdfuBXZn8X2ZfNTrO0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Trygve Skaug er musiker, låtskriver og poet. Han synes anger er en slitsom form for energibruk, men kan angre på ting hver dag.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1662070572006-7d5ff374f31e6237d045067aebf4f0a9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trygve Skaug er musiker, låtskriver og poet. Han synes anger er en slitsom form for energibruk, men kan angre på ting hver dag. Vi snakker bl.a. om da han var i avhør, om å bruke Instagram for å finne talenter og samarbeidspartnere, om å sjonglere mange baller i lufta, den musikalske oppveksten der korpsturer ble en forsmak på turnélivet, den spennende utfordringen ved å lage en forestilling for hørselshemmede, hvor helt andre sanser må prioriteres, om å skrive dikt til mennene i livet sitt, og klare det på en ekte og ikke altfor svevende måte og en god del om bortkasta tid på sosiale medier og bortkasta tid på å la seg definere av andres meninger.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trygve Skaug er musiker, låtskriver og poet. Han synes anger er en slitsom form for energibruk, men kan angre på ting hver dag. Vi snakker bl.a. om da han var i avhør, om å bruke Instagram for å finne talenter og samarbeidspartnere, om å sjonglere mange baller i lufta, den musikalske oppveksten der korpsturer ble en forsmak på turnélivet, den spennende utfordringen ved å lage en forestilling for hørselshemmede, hvor helt andre sanser må prioriteres, om å skrive dikt til mennene i livet sitt, og klare det på en ekte og ikke altfor svevende måte og en god del om bortkasta tid på sosiale medier og bortkasta tid på å la seg definere av andres meninger.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#237: CELIIN</title>
			<itunes:title>#237: CELIIN</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Aug 2022 05:00:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/630697c9742ebb001228f45a/media.mp3" length="145165505" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">630697c9742ebb001228f45a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/237-celiin</link>
			<acast:episodeId>630697c9742ebb001228f45a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>237-celiin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfQRmXD64RyIUu3cNGXmTXb7ujWhDqL+yFEIoUk5dgHKEAj5Uy6lGhamKpxn7bCuECHKWZx5Hati7S2Semay001tsg7IgnNb9CP1hQ+tN1Y5XHwmFbCfkRfuYwHU7IyP+2izUQNakT4u/vMASG6WFC4qInVbOxp/SmE/LkOgQOu8z7R0hKaUKUUXbWBGG1v0l6pqwi8PgjLEmXBfMqFZ8KKSiei7CAwNngRvM4zymLG16VReSS7t0inIDhhz8TOYqEPqz8LsjB19GgdlPXW3KVy]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>CELIIN er musiker og låtskriver. Hun har et pitstop-forhold til anger, der hun en gang i blant må kjøre racerbilen inn til siden for å sjekke litt tilstanden, men bli fort ferdig og kjøre videre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1661375838057-c6b1039edba99899710a7440750aa6c6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>CELIIN er musiker og låtskriver. Hun har et pitstop-forhold til anger, der hun en gang i blant må kjøre racerbilen inn til siden for å sjekke litt tilstanden, men bli fort ferdig og kjøre videre. Vi snakker bl.a. om forvirring rundt navnet hennes, vendepunktet i livet etter at karrieren som barnestjerne tok slutt og hun måtte finne sin egen identitet, hvordan MGPjr-suksessen har preget henne og hvordan det var å gjenforenes med det igjen 15 år etter, om hvor mye tid hun bruker på låtskriving og at ikke hver låt nødvendigvis må være den beste i verden, at det slettes ikke er farlig å ha en plan B, og at mangefasetterte mennesker er interessante, å ha gått fra å ikke kunne gå i fred som liten til å nå kunne gjøre det, og at det siste absolutt er å foretrekke og en god del om å prøve å bli et sommermenneske.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>CELIIN er musiker og låtskriver. Hun har et pitstop-forhold til anger, der hun en gang i blant må kjøre racerbilen inn til siden for å sjekke litt tilstanden, men bli fort ferdig og kjøre videre. Vi snakker bl.a. om forvirring rundt navnet hennes, vendepunktet i livet etter at karrieren som barnestjerne tok slutt og hun måtte finne sin egen identitet, hvordan MGPjr-suksessen har preget henne og hvordan det var å gjenforenes med det igjen 15 år etter, om hvor mye tid hun bruker på låtskriving og at ikke hver låt nødvendigvis må være den beste i verden, at det slettes ikke er farlig å ha en plan B, og at mangefasetterte mennesker er interessante, å ha gått fra å ikke kunne gå i fred som liten til å nå kunne gjøre det, og at det siste absolutt er å foretrekke og en god del om å prøve å bli et sommermenneske.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#236: Espen Lind</title>
			<itunes:title>#236: Espen Lind</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Aug 2022 05:00:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:53:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62fcf507455475001243bd4a/media.mp3" length="217433159" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62fcf507455475001243bd4a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/236-espen-lind</link>
			<acast:episodeId>62fcf507455475001243bd4a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>236-espen-lind</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCek2xJp2vr8KHaXS4ghbaXKtHXPeLxjgLisT+zzc53GPxQ9N7yODYItxEXLerxWazRVRnpPnOQZQRMMyjXDGkqoI+AhlykIvpllokws8azEdL9acvefcBqJDu6Idz+lfUvKgsWQfIJctKD5aNSEKihluSw4zxVb1Zsix7QZoaO8Ci0c1ys3P1iNwSwCHXUOqoInFEuFMWlJUtq8eXRICR92cH2cN0pUsQ11viKm76pUKUAecGBv001T4Yu0SrzMszX5anODBWnWxmho5GVlz3KL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Espen Lind er musiker, låtskriver og produsent. Espen vil ikke la angeren fargelegge livet sitt, men kan kjenne på en lei anger vedrørende et flott krypinn på 90-tallet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1660744541417-d009cb6e72846494141e65c924122c2c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Espen Lind er musiker, låtskriver og produsent. Espen vil ikke la angeren fargelegge livet sitt, men kan kjenne på en lei anger vedrørende et flott krypinn på 90-tallet. Vi snakker bl.a. om å ikke gjøre så mange intervjuer siden budskapet kan bli regissert og endret, om å godta at man har blitt den man har blitt og ikke savne 20-årene på noen som helst slags måte, om debutalbumet som ble en flopp, kanskje fordi musikken ikke kom fra et riktig sted, som Espen mener er nøkkelen til all kunst, om de ti årene med beinhard jobbing før han lagde debutalbumet, og at han aldri mistet selvtilliten på at han hadde noe å komme med, at da suksessen kom så var det ikke alle elementer og personfokus han ønsket seg i livet sitt, at han skulle ønsket han hadde lagd mer musikk og at man ikke skal se bort fra et nytt soloalbum en gang, om samarbeidet med Ingebjørg Bratland og hvorfor Tromsø-dialekten hans høres ut som den gjør i dag.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Espen Lind er musiker, låtskriver og produsent. Espen vil ikke la angeren fargelegge livet sitt, men kan kjenne på en lei anger vedrørende et flott krypinn på 90-tallet. Vi snakker bl.a. om å ikke gjøre så mange intervjuer siden budskapet kan bli regissert og endret, om å godta at man har blitt den man har blitt og ikke savne 20-årene på noen som helst slags måte, om debutalbumet som ble en flopp, kanskje fordi musikken ikke kom fra et riktig sted, som Espen mener er nøkkelen til all kunst, om de ti årene med beinhard jobbing før han lagde debutalbumet, og at han aldri mistet selvtilliten på at han hadde noe å komme med, at da suksessen kom så var det ikke alle elementer og personfokus han ønsket seg i livet sitt, at han skulle ønsket han hadde lagd mer musikk og at man ikke skal se bort fra et nytt soloalbum en gang, om samarbeidet med Ingebjørg Bratland og hvorfor Tromsø-dialekten hans høres ut som den gjør i dag.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#235: Sommerspesial 3.0</title>
			<itunes:title>#235: Sommerspesial 3.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Jul 2022 05:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62be4ae6ba778100131045c8/media.mp3" length="63895011" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62be4ae6ba778100131045c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/235-sommerspesial-30</link>
			<acast:episodeId>62be4ae6ba778100131045c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>235-sommerspesial-30</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfNyviz5NIkGMrilVeWsQ+g/i8psYgA1vZMCAbIdC2t6AHGZGhhiOwuIu7nWgYtproTNVzXg0Ah2/cxpiIWQb3J6VPw6ELE2iDYcOJQygE3LRu8AUtcE83Ew9CM5c3TRnrrPFQIaVRdbmpBdHtF04NDVJTMMsviINjK/4ZVRoDc6bN3xK7OMhJxhnZk635193Iu2/lZ4jwQVZ7BltGyDGhCvgSroIyszRAuBPoLT+8t4u5HzbU5W8RGbp/niWmoFXHZQUl0IRsWy21b4gNAvj4E]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jeg har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1656637577367-58a3c021e3139e1a74e108e8e866df7c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet. Morten Hegseth snakker om hvor kontroversielt det er for en trønder å legge om dialekta si og at han har lært mye av anger, Ingebjørg Bratland snakker om å ha en musikkpersonlighet og en egen personlighet, og lysten til å skjelle ut folk som oppfører seg dårlig, Tete Lidbom forteller om da han sa at han kunne bli fotballproff hvis han fikk et år på seg, og hvor sint folk ble, men at de fortsatt lytter og følger med, Sofie Frøysaa forteller om den ekstreme hetsen kvinner mottar på nett, men hvor utrolig viktig det er å fortsette kampen for likestilling, Jorun Stiansen snakker om sin irritasjon over folk i 30-årene som plutselig forandrer seg og blir mye eldre enn de er, og om å aldri ville bli voksen selv og Vidar Magnussen snakker om hvor dårlig han er til å si nei på en god måte og å spille seriøst teater og se folk i publikum som sovner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg har igjen samlet fine øyeblikk fra arkivet. Morten Hegseth snakker om hvor kontroversielt det er for en trønder å legge om dialekta si og at han har lært mye av anger, Ingebjørg Bratland snakker om å ha en musikkpersonlighet og en egen personlighet, og lysten til å skjelle ut folk som oppfører seg dårlig, Tete Lidbom forteller om da han sa at han kunne bli fotballproff hvis han fikk et år på seg, og hvor sint folk ble, men at de fortsatt lytter og følger med, Sofie Frøysaa forteller om den ekstreme hetsen kvinner mottar på nett, men hvor utrolig viktig det er å fortsette kampen for likestilling, Jorun Stiansen snakker om sin irritasjon over folk i 30-årene som plutselig forandrer seg og blir mye eldre enn de er, og om å aldri ville bli voksen selv og Vidar Magnussen snakker om hvor dårlig han er til å si nei på en god måte og å spille seriøst teater og se folk i publikum som sovner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#234: Camilla Frey</title>
			<itunes:title>#234: Camilla Frey</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 05:00:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:44:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62b4d6da2ba95b00120efc2e/media.mp3" length="199760172" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62b4d6da2ba95b00120efc2e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/234-camilla-frey</link>
			<acast:episodeId>62b4d6da2ba95b00120efc2e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>234-camilla-frey</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhYFZq19Tg+Sgglt/N28m1Gy669yA8xaIChVRkURD8Ft+51HXI1NT9YIbtmdt8Ar91Tsa4ey69f/vFDm4b7BN3ykuxEPmcCZItcRVRhrWE6kDd6Wu3oxVHqfQErqXbxHCBtAjOSFVMVLEdBOJAagz/EEYupbBXh9UvKW29aMxs7FObf3h/VADPZ4cpWDfO5il3DAT1MIKyDmyqB7C6McPbi6gpdlCXsSCah9xrMRo8KSOXZNDeDw2dOpAI48nNyopPeJ8WksvuR8ItLHQKAoNX]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Camilla angrer mye og lite, og mener det må være lov å kjenne på angeren og ikke tenke så stort og lære av alt alltid.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1656017986934-fe53ed8611644be3e8e7a9f060fd848f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Camilla angrer mye og lite, og mener det må være lov å kjenne på angeren og ikke tenke så stort og lære av alt alltid. Vi snakker bl.a. om en dramatisk historie fra ungdommen der hun var vitne til en alvorlig hendelse på et hotell i Stavanger, om hvordan det var å miste bestefaren sin og at det ikke alltid hjelper å høre hvor langt og godt liv folk hadde f.eks., at det var utopisk å tenke at man kunne bli skuespiller der hun vokste opp, hesteinteressen og hvor viktig det er å fokusere på noe annet enn seg selv hele tiden, at auditioner går så mye bedre når det ikke er på liv og død, ønsket om å bli en god riking, om hvor omveltende det var å bli forelder, at folk ofte forventer at kvinner skal få barn og at alle perioder er hennes favorittperiode.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Camilla Frey er skuespiller og rytter. Camilla angrer mye og lite, og mener det må være lov å kjenne på angeren og ikke tenke så stort og lære av alt alltid. Vi snakker bl.a. om en dramatisk historie fra ungdommen der hun var vitne til en alvorlig hendelse på et hotell i Stavanger, om hvordan det var å miste bestefaren sin og at det ikke alltid hjelper å høre hvor langt og godt liv folk hadde f.eks., at det var utopisk å tenke at man kunne bli skuespiller der hun vokste opp, hesteinteressen og hvor viktig det er å fokusere på noe annet enn seg selv hele tiden, at auditioner går så mye bedre når det ikke er på liv og død, ønsket om å bli en god riking, om hvor omveltende det var å bli forelder, at folk ofte forventer at kvinner skal få barn og at alle perioder er hennes favorittperiode.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#233: Rasmus Wold</title>
			<itunes:title>#233: Rasmus Wold</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 05:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62aba07c350958001245174d/media.mp3" length="142481372" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62aba07c350958001245174d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/233-rasmus-wold</link>
			<acast:episodeId>62aba07c350958001245174d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>233-rasmus-wold</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcPRPPmSCiW3U3mf7xwCbXL+6HvMf+6bIPBdVck+lNdG3S0vYX8CtRrx++ec4l4BQV/G6feThUZDwEdQ9hGA57DOWu4+5unGzXlwjHZ5B7KHkXAJzEmFOBQY4Vah9sbozE5AMfrIhUQ/hnT1T8IKFOUv296HhDhGS9V2Xso9wWWqOXOhzc5pL/iLWC1VhYJGebNGVFbznCLsXzGjgTMA6f02q2s0aVyTTtocopnFXz04Rr2s6QZ/S+WiYszAQhlgPr0rI5s0F9qZ8i4Ru00kkc3]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rasmus Wold er stand-up komiker. Han angrer på en ting han gjorde i 10. klasse som han virkelig lærte av, men har ikke så mye anger ellers i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1655414756797-d17b8d8c501b237f9e6b1ae337b5c86c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rasmus Wold er stand-up komiker. Han angrer på en ting han gjorde i 10. klasse som han virkelig lærte av, men har ikke så mye anger ellers i livet. Vi snakker bl.a. om å være ganske flat følelsesmessig, uten de store toppene og dype dalene, og at det rett og slett kan være litt kjedelig, om da stand-up var litt mer på død og liv for han, at nykommere har flere veier inn i bransjen nå enn før, at det er motiverende og inspirerende med så mange forskjellige humorformer som finnes i dag, at bransjen stadig får mer mangfold, tenniskarrieren som var fylt med mye sorg og aggresjon, men måtte avsluttes tidlig og gjorde at han slappet mer av, savnet etter forelskelse og en god del om en jobb som gjorde at han nesten la stand-up på hylla.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rasmus Wold er stand-up komiker. Han angrer på en ting han gjorde i 10. klasse som han virkelig lærte av, men har ikke så mye anger ellers i livet. Vi snakker bl.a. om å være ganske flat følelsesmessig, uten de store toppene og dype dalene, og at det rett og slett kan være litt kjedelig, om da stand-up var litt mer på død og liv for han, at nykommere har flere veier inn i bransjen nå enn før, at det er motiverende og inspirerende med så mange forskjellige humorformer som finnes i dag, at bransjen stadig får mer mangfold, tenniskarrieren som var fylt med mye sorg og aggresjon, men måtte avsluttes tidlig og gjorde at han slappet mer av, savnet etter forelskelse og en god del om en jobb som gjorde at han nesten la stand-up på hylla.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#232: Karsten Blomvik</title>
			<itunes:title>#232: Karsten Blomvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 05:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62a21ecc7c02140013aa3ca3/media.mp3" length="181196096" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62a21ecc7c02140013aa3ca3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/232-karsten-blomvik</link>
			<acast:episodeId>62a21ecc7c02140013aa3ca3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>232-karsten-blomvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcmGIeiTyPJoTFbESu59dyvatr+9P0vXLtcahdcCs4hgqxD3b/aZ/h2Bjw6fjOI3fuUQw7onoc1Y+D5dDiIRyEVccqwUF+geopkpqmGoxNsQTPGpfzR/TXniXgsdyRbGSRCGq5hxYPRUDDIXIoqEmTd4KizFu6KtTLxAZTj2hEHhzccO0uHl4xmScW2dg3cGkkqKexVSw8vTPHcnm1vD+An7JbZsBClKl9siTqDzSWt+NSOuwWupVYHjX1ODQzVg9L+3dkMQy4cdJnuknmgCKXm]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karsten Blomvik er komiker og programleder. Han prøver å unngå å gjøre ting han angrer på, men har en utrolig sterk Airbnb-historie han angrer mye på.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1654790323827-186ecfdc7b2f92c2b0f561252890e617.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karsten Blomvik er komiker og programleder. Han prøver å unngå å gjøre ting han angrer på, men har en utrolig sterk Airbnb-historie han angrer mye på. Vi snakker bla. om film, at green screen og blue screen er på vei ut og at «Ringenes Herre» er verdens beste filmserie, at det å ha det helt greit er helt fantastisk, en oppvekst med depresjon og selvmordstanker, å ikke fysisk være i stand til å felle tårer, hvor viktig meditasjon, trening og å skrive ned ting han er takknemlig for er, redningen og trøsten i Slipknot og stand-up, om hvor forferdelig dårlig systemet for psykisk helsehjelp er i Norge og en god del om å få seg katt og å begynne å stå opp tidlig om morgenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karsten Blomvik er komiker og programleder. Han prøver å unngå å gjøre ting han angrer på, men har en utrolig sterk Airbnb-historie han angrer mye på. Vi snakker bla. om film, at green screen og blue screen er på vei ut og at «Ringenes Herre» er verdens beste filmserie, at det å ha det helt greit er helt fantastisk, en oppvekst med depresjon og selvmordstanker, å ikke fysisk være i stand til å felle tårer, hvor viktig meditasjon, trening og å skrive ned ting han er takknemlig for er, redningen og trøsten i Slipknot og stand-up, om hvor forferdelig dårlig systemet for psykisk helsehjelp er i Norge og en god del om å få seg katt og å begynne å stå opp tidlig om morgenen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FAVORITT I REPRISE: Herman Flesvig</title>
			<itunes:title>FAVORITT I REPRISE: Herman Flesvig</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jun 2022 05:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/629885814c1ee3001243d2cf/media.mp3" length="85652295" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">629885814c1ee3001243d2cf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/favoritt-i-reprise-herman-flesvig</link>
			<acast:episodeId>629885814c1ee3001243d2cf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favoritt-i-reprise-herman-flesvig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeqAhlHmc/nUwrmhgYkpLdVoza0eJppXaltdOgRX+jFlHylL7+k9Jys2VBIbBm7AUCe0xH8Vr4wpQOEMn3ZvkxHr/omqlesCBuHmYR8x69piEZlg0CNSRroXC7w3oGSh8xqTYKbcmb2HSd6u40rYXvJWVgg7FJ6V8kGBb93zbqnv53Jm+pzpzKUwwIqG0h9ann0+ntM+0PzDp17pNuae8vlGGuWuITnnaezNwPelRE6fAWBnmn1nRpv701zAZk9JkG6mGmvcj1YoFU3fyPcdZqo]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Herman Flesvig i Anger episode 20.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1654162586063-7aca987f688eafec3b1375bf29697c1e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Herman Flesvig i Anger episode 20. Herman forteller hvordan det er å ha en jobb som i så stor grad dreier seg om en selv. Vi snakker bl.a. om det fine, energiske og kreative med ADHD, det å delegere bort ansvar og tvile litt på hva man egentlig kan og om å kanskje bli en skjeggete Jim Carrey-filosof etterhvert.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Herman Flesvig i Anger episode 20. Herman forteller hvordan det er å ha en jobb som i så stor grad dreier seg om en selv. Vi snakker bl.a. om det fine, energiske og kreative med ADHD, det å delegere bort ansvar og tvile litt på hva man egentlig kan og om å kanskje bli en skjeggete Jim Carrey-filosof etterhvert.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#231: Marius Ofstad</title>
			<itunes:title>#231: Marius Ofstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 May 2022 05:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/628fa7154a4aec0013013b3e/media.mp3" length="138666240" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">628fa7154a4aec0013013b3e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/231-marius-ofstad</link>
			<acast:episodeId>628fa7154a4aec0013013b3e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>231-marius-ofstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdWtpjVQIZsSQ4raJqlPjHHJ4gV9jaBGWIcCFNMEMqVK2O9rKVNcEJDxSEluHmyQWBHYQJKy9e8BuAp6s0+ccbv4p/2aQP/yZErXJycsIwTZX6Lr0USFsulo4dYnXtFuromPVbjH7oPYi2htIaRm5raw16uzSEABMI/JAwEinrqPWBToEhj5ExC4aL00iOadaDSb/DW0teyCW9PkNBNya7ot1qm+bLQFfEO3/9JiT7k91DTkjkzDM4jN9DivXUcdSN9c/sfbn76shFBrmHJCY4N]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marius Ofstad er musiker, låtskriver og gitartech blant mange andre ting. Han angrer på at han ikke sluttet i jobben og fulgte drømmen tidligere, men er ekstremt lettet over å ha gjort det til slutt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1653581173739-cf29f3fb581156b91c3ea0753447ed3f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marius Ofstad er musiker, låtskriver og gitartech blant mange andre ting. Han angrer på at han ikke sluttet i jobben og fulgte drømmen tidligere, men er ekstremt lettet over å ha gjort det til slutt. Vi snakker bl.a. om at en trygg jobb ikke er nok hvis man ikke har det bra, friheten i det å jobbe frilans, musikkinteressen som startet med fele og Kiss, og utviklet seg til gitar, bass og Mastodon, å leve med ADHD og depresjon og at mange inntrykk hjelper veldig, fra f.eks. konserter og pinball, elsk-hat-forholdet til det å lage musikk, den nye kjærligheten til lys og en god del om viktigheten av å være åpen og ærlig, og ikke være så glad i overfladisk prat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marius Ofstad er musiker, låtskriver og gitartech blant mange andre ting. Han angrer på at han ikke sluttet i jobben og fulgte drømmen tidligere, men er ekstremt lettet over å ha gjort det til slutt. Vi snakker bl.a. om at en trygg jobb ikke er nok hvis man ikke har det bra, friheten i det å jobbe frilans, musikkinteressen som startet med fele og Kiss, og utviklet seg til gitar, bass og Mastodon, å leve med ADHD og depresjon og at mange inntrykk hjelper veldig, fra f.eks. konserter og pinball, elsk-hat-forholdet til det å lage musikk, den nye kjærligheten til lys og en god del om viktigheten av å være åpen og ærlig, og ikke være så glad i overfladisk prat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#230: Erlend Ropstad</title>
			<itunes:title>#230: Erlend Ropstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 May 2022 05:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6286aa4989e28d00140ba387/media.mp3" length="172376321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6286aa4989e28d00140ba387</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/230-erlend-ropstad</link>
			<acast:episodeId>6286aa4989e28d00140ba387</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>230-erlend-ropstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCccAsnfuDKdetSIFJrSxhRUD3czpD7zLu99dfaDkidF3Ptd9lJoElPBeujUoNuPzwrRX84a0plJTbmw4VUAk1CsA1XlTJAMzu9ZNXVzc1Lv7TGKRtxWAaoIU+4BWwiGIbip0bJyqDcOYyiXDDrBYT42I9R33+IpP4Xb7FMTnhi8zBdPSCKODG9gnkthb3JFcTwWyromKalCGIDTO9e2Ms2nkmCUChZ+TVV6XIlH7mohSRtWTK41Y+xHwxTKJcUyFBLAGGK2Qje3z2uj0j1lv/+w]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Erlend Ropstad er musiker og låtskriver. Han vil ikke angre så mye, for han tror ikke at han hadde vært der han er i dag, hvis han angret på alt han gjorde og ikke gjorde, men har litt anger tilknyttet surfebrett og gitar.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1652992196454-531063ad56c5c80e6513c51c9b7fee51.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Erlend Ropstad er musiker og låtskriver. Han vil ikke angre så mye, for han tror ikke at han hadde vært der han er i dag, hvis han angret på alt han gjorde og ikke gjorde, men har litt anger tilknyttet surfebrett og gitar. Vi snakker bl.a. om hvor nyttig det er for ham å løpe, både fysisk og psykisk, at det rydder opp i ting, å ha presset seg selv siden han var liten, men at det er en glede i det, fobien for frisører og hodebunnsmassasje, at han skulle ønske at han hadde et artistnavn, for det er rart å tenke at hans eget navn er et brand, solokonserter under pandemien som ble til nye låter og en ny plate, å ikke ville bli satt i bås og en god del om at man må gjøre det som gjør seg selv lykkelig for at de rundt også skal være det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erlend Ropstad er musiker og låtskriver. Han vil ikke angre så mye, for han tror ikke at han hadde vært der han er i dag, hvis han angret på alt han gjorde og ikke gjorde, men har litt anger tilknyttet surfebrett og gitar. Vi snakker bl.a. om hvor nyttig det er for ham å løpe, både fysisk og psykisk, at det rydder opp i ting, å ha presset seg selv siden han var liten, men at det er en glede i det, fobien for frisører og hodebunnsmassasje, at han skulle ønske at han hadde et artistnavn, for det er rart å tenke at hans eget navn er et brand, solokonserter under pandemien som ble til nye låter og en ny plate, å ikke ville bli satt i bås og en god del om at man må gjøre det som gjør seg selv lykkelig for at de rundt også skal være det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#229: Martha Antonette Solli</title>
			<itunes:title>#229: Martha Antonette Solli</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 May 2022 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/627d23887c930e001283b384/media.mp3" length="139952718" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">627d23887c930e001283b384</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/229-martha-antonette-solli</link>
			<acast:episodeId>627d23887c930e001283b384</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>229-martha-antonette-solli</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfB1y/a2Shk1eUxxrynhLWNJYvHFz1S0qmR5xdgyUp57XMkvqVLOTjNwbBYGhQ2nsG2m6E6uR1muoHMUHW1AMbLZcuVUQFIIaQO7yI9+QUckPrvbEh6nfiv0l2TBUQqkwzt1hLTbIqv+JLJNKq1jTeccoX0GfC+kLq4OdsBg0HUifrOawpkE4GBPZOZ5/vU7O/6JUG0hTNqrXkRyZYFVYpyQEHgdciivA/NvNYhBeQezjZ9nXX7WDH5nGEkDUXxJin9NuPx5vU5M3XcMzGy4QC/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martha Antonette Solli er journalist og programleder, og har et intenst forhold til anger, og hun forbinder angeren med en form for selvhøytidelighet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1652367656734-d33ea61ecee130a4a9023f4ef88f958b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martha Antonette Solli er journalist og programleder, og har et intenst forhold til anger, og hun forbinder angeren med en form for selvhøytidelighet. Vi snakker bl.a. om at man må spørre besteforeldrene sine om det man lurer på før det er for sent, om da programleder var i 18-årsdagen til Martha og hva som ble gitt i gave, selvfølgelig mye om Trøndelag og at mange ikke helt respekterer eller forstår identiteten til folk i distriktet, om Oslo om morgenen og tusenvis av bokser med sardiner, om å ikke ha vært redd for døden før hun fikk seg kjæreste, om arbeidet med «Gutter mot verden» og at vi løser ved å ikke snakke med de vi er uenige med, og en god del om å synge høyt i butikken, snakke høyt med seg selv og om å være nominert til Gullruten.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martha Antonette Solli er journalist og programleder, og har et intenst forhold til anger, og hun forbinder angeren med en form for selvhøytidelighet. Vi snakker bl.a. om at man må spørre besteforeldrene sine om det man lurer på før det er for sent, om da programleder var i 18-årsdagen til Martha og hva som ble gitt i gave, selvfølgelig mye om Trøndelag og at mange ikke helt respekterer eller forstår identiteten til folk i distriktet, om Oslo om morgenen og tusenvis av bokser med sardiner, om å ikke ha vært redd for døden før hun fikk seg kjæreste, om arbeidet med «Gutter mot verden» og at vi løser ved å ikke snakke med de vi er uenige med, og en god del om å synge høyt i butikken, snakke høyt med seg selv og om å være nominert til Gullruten.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#228: Martin Blekkerud</title>
			<itunes:title>#228: Martin Blekkerud</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 May 2022 05:00:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6274440e9828fb0014c22e0d/media.mp3" length="169040171" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6274440e9828fb0014c22e0d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/228-martin-blekkerud</link>
			<acast:episodeId>6274440e9828fb0014c22e0d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>228-martin-blekkerud</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd4o9UOVjoXo32LnrtLKwoxVlB9qfBMYeCr+4dX/xFYFhTDEQIxrUPUqgap+aZ+8k0H5XITfD2XIS1YcQNz9mxy9qnn4eagBt1CFs7TQ6QDGNSibqZD7/thBWg3WfMSMn4BYrOG9dTM1a6VDd/BFBkknM8UMqAN5G305iUYYaY3d0uVpJuRY27IOdehfjQWDbIPkyj/xx4N091siOKFCU1nYoaiqJoIMrlqu+skbQyudBK7k3vN1U/JQAs1gUvFzU+aW57K5/WIRmyxud/1zoVM]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martin Blekkerud er journalist, musiker og tidligere friidrettsutøver. Han angrer på mye han har gjort, men bruker lite tid på å tenke på det lenger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1651786334730-fa86394e8c3b4bcb577dd271e5aec9a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martin Blekkerud er journalist, musiker og tidligere friidrettsutøver. Han angrer på mye han har gjort, men bruker lite tid på å tenke på det lenger. Vi snakker bl.a. om å inneha en norgesrekord i 25 år, om å ha kreft, alt det innebærer av cellegiftbehandling, rehabilitering og ettervirkninger, om hvorfor han og kona åpnet en flaske sjampis da han fikk kreftbeskjeden, at det hjalp ham å takle sin prosess bedre da han så andre rundt seg med alvorlig sykdom, at journalistkarrieren startet med å hate dekningen av sport i lokalavisa, viktigheten av å være interessert i mennesker for å lage gode portretter, gullalderen i Se og Hør og en god del om det sterke hatet for frukt og skum i sjokolade og at pølsa må være ren.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martin Blekkerud er journalist, musiker og tidligere friidrettsutøver. Han angrer på mye han har gjort, men bruker lite tid på å tenke på det lenger. Vi snakker bl.a. om å inneha en norgesrekord i 25 år, om å ha kreft, alt det innebærer av cellegiftbehandling, rehabilitering og ettervirkninger, om hvorfor han og kona åpnet en flaske sjampis da han fikk kreftbeskjeden, at det hjalp ham å takle sin prosess bedre da han så andre rundt seg med alvorlig sykdom, at journalistkarrieren startet med å hate dekningen av sport i lokalavisa, viktigheten av å være interessert i mennesker for å lage gode portretter, gullalderen i Se og Hør og en god del om det sterke hatet for frukt og skum i sjokolade og at pølsa må være ren.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#227: Kevin Kildal 2.0</title>
			<itunes:title>#227: Kevin Kildal 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 05:00:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62604b023a67160013a55adf/media.mp3" length="189457478" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62604b023a67160013a55adf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/227-kevin-kildal-2</link>
			<acast:episodeId>62604b023a67160013a55adf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>227-kevin-kildal-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe9Fp8rTb4gMKd2b1e8RbYKq03ojwfC6Kh7KZTbMqPZhDQKeomHRmdltIbXEneGOCCGgcnMHAZkh3+w15A8J1rX2v5vZjw0zx6FcfpdxVqV2de5BdaSmP+F/42dfoM7CSXo5p96p8kdN870n3FP0Fz9IZBhL01pHpErCXjxNZtIq95WdBmcHz0JwywrPs+cSd/eyCi+w6VjzHp1Gdk5ZXe/RK3VTZP6kREqJzKTo2UD2CV+nVfQ88lQDLruNVqzqKMaSxitsBE+TdRe9UjWP9X2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kevin Kildal er stand-up komiker og en mann med en tå i flere bransjer. Hans forhold til anger er fortsatt mye knyttet til ting han ikke får gjort noe med, og i dårlige perioder kan angeren bli altoppslukende.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1650477080941-a7f498001a608a24e3ef17354d610983.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kevin Kildal er stand-up komiker og en mann med en tå i flere bransjer. Hans forhold til anger er fortsatt mye knyttet til ting han ikke får gjort noe med, og i dårlige perioder kan angeren bli altoppslukende. Vi snakker bl.a. om befrielsen av å være kvitt fomo, hvor motiverende det er når store komikere har en dårlig opptreden, likheten mellom komikere og musikere, om å være ydmyk og bry seg om alle som jobber der han skal opptre, interessen for penner, den store innflytelsen Dag Sørås har hatt på han og hans humor, å heller være for åpen og ærlig enn å ikke si noen ting, at man ikke får stått like ofte på scenen hvis man bor utenfor Oslo, erfaringene og lærdommen av å starte pub under pandemi, konkurranse og indre justis i bransjen og hvor viktig det er å ha noen å gå til.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kevin Kildal er stand-up komiker og en mann med en tå i flere bransjer. Hans forhold til anger er fortsatt mye knyttet til ting han ikke får gjort noe med, og i dårlige perioder kan angeren bli altoppslukende. Vi snakker bl.a. om befrielsen av å være kvitt fomo, hvor motiverende det er når store komikere har en dårlig opptreden, likheten mellom komikere og musikere, om å være ydmyk og bry seg om alle som jobber der han skal opptre, interessen for penner, den store innflytelsen Dag Sørås har hatt på han og hans humor, å heller være for åpen og ærlig enn å ikke si noen ting, at man ikke får stått like ofte på scenen hvis man bor utenfor Oslo, erfaringene og lærdommen av å starte pub under pandemi, konkurranse og indre justis i bransjen og hvor viktig det er å ha noen å gå til.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#226: Isalill Kolpus</title>
			<itunes:title>#226: Isalill Kolpus</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 05:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/625fe1cf4371e200121dd18d/media.mp3" length="138925375" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">625fe1cf4371e200121dd18d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/226-isalill-kolpus</link>
			<acast:episodeId>625fe1cf4371e200121dd18d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>226-isalill-kolpus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfMHcPoDnGKsmwuv8Jy/pAGjQUxSmd0xBJx2S6aENaVH5gQ4uO2W2ZziTvoIgQ3KbGxx6kcF+W/3bZN6zO6m6VkroRy/F9HC3BtWUs7/AU4Kd3ziAYTogPXF8YatU5ITZ9mD7oU2ysRtJydINsgkCVUb3nomwdqvzZrNRRdMV5h/7dYfqCICHoi1J2ExtjSYp3OoVxPmqWY6fqM0HxKAd+ULYZ1RUgQgL4H/eZGS4q61yzcOtURu1M3V7KCPfKAPO+x4k8nRHT0O4iD+MwAwA3q]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Isalill Kolpus er stand-up komiker. Hun har både dyp og triviell anger, og kan også angre på fremtiden.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1650450406317-d9e5d89e0b6cdad0d1d1c564949b6260.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Isalill Kolpus er stand-up komiker. Hun har både dyp og triviell anger, og kan også angre på fremtiden. Vi snakker bl.a. om at barne-TV var bedre før og at den neste generasjonen ikke har sin Harry Potter, frykten for havet og det å ikke kunne svømme, være skamfull i et badeland i Finland, en periode med altfor mye jobb der hun ikke selv merket at hun var utslitt før etterpå, læreryrket og at hun er stolt over å ha fått flere til å unngå å gå rett på studier etter skolen, og heller ta en pause og kjenne etter hva de vil, irritasjonen over tidsoptimister, som egentlig er tidstyver, at å slutte som lærer og satse på humor er det beste valget hun har tatt og en god del om størrelsen på mummitroll og at man ikke må bo i Oslo for å få til ting lenger.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Isalill Kolpus er stand-up komiker. Hun har både dyp og triviell anger, og kan også angre på fremtiden. Vi snakker bl.a. om at barne-TV var bedre før og at den neste generasjonen ikke har sin Harry Potter, frykten for havet og det å ikke kunne svømme, være skamfull i et badeland i Finland, en periode med altfor mye jobb der hun ikke selv merket at hun var utslitt før etterpå, læreryrket og at hun er stolt over å ha fått flere til å unngå å gå rett på studier etter skolen, og heller ta en pause og kjenne etter hva de vil, irritasjonen over tidsoptimister, som egentlig er tidstyver, at å slutte som lærer og satse på humor er det beste valget hun har tatt og en god del om størrelsen på mummitroll og at man ikke må bo i Oslo for å få til ting lenger.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#225: Terje Sporsem</title>
			<itunes:title>#225: Terje Sporsem</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Apr 2022 05:00:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62575015ea4f5700122676ed/media.mp3" length="149617607" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62575015ea4f5700122676ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/225-terje-sporsem</link>
			<acast:episodeId>62575015ea4f5700122676ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>225-terje-sporsem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcMAdQdgMP92XHAnDy6L2b2voJ9Cubdww5VHDSj6DKDp26EWC//OS7TNiGfY/ShReGzJS0ij2/ARK0Gzl0Y0gJkyCCEDHfffETeY34JExS7OefEMhkRLTNlkBWFQ/oxO+q9AyTeOWCQv53LgtRsCTWT5il8IeuhGGs3jgKVyA0ksbrPVItJsHsB3Q4vuHC2o9NvfaGIAJhW1Y7s+jcsUXD3g+hbjQy3hcUpqNdEqHiteTZ92G8knaaBLOxzNWn7gqgMK6CdowWHTwUYT/cs3nTz]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Terje Sporsem er stand-up komiker. Han har prøvd å ikke la angeren være altoppslukende, men har ting han angrer på i en relasjon der han skulle ønske at han visste og så mer.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1649888850147-b0d2c8acebe2aa6e8f2fa8b01559c6cf.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Terje Sporsem er stand-up komiker. Han har prøvd å ikke la angeren være altoppslukende, men har ting han angrer på i en relasjon der han skulle ønske at han visste og så mer. Vi snakker bl.a. om å være lettrørt, men ikke så begeistret eller opptatt av ting, lidenskapen for mat og da han begynte å grine av en kålrett med hollandaise i Trondheim, humordebatten som stadig dukker opp med full kraft, og det å bli utmattet av hvor alvorlig tilsynelatende alle skal ta humor nå, hvor skremmende det er at noen faktisk mener at man fortjener å bli utsatt for vold pga. en vits, at man kan gå fra fulle hus og latter til en sal fylt av fulle folk som ikke bryr seg, og at det er sunt og en del av jobben, når de rette folkene blir krenket og en god del om oppussing, Munch og Grandiosa.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Terje Sporsem er stand-up komiker. Han har prøvd å ikke la angeren være altoppslukende, men har ting han angrer på i en relasjon der han skulle ønske at han visste og så mer. Vi snakker bl.a. om å være lettrørt, men ikke så begeistret eller opptatt av ting, lidenskapen for mat og da han begynte å grine av en kålrett med hollandaise i Trondheim, humordebatten som stadig dukker opp med full kraft, og det å bli utmattet av hvor alvorlig tilsynelatende alle skal ta humor nå, hvor skremmende det er at noen faktisk mener at man fortjener å bli utsatt for vold pga. en vits, at man kan gå fra fulle hus og latter til en sal fylt av fulle folk som ikke bryr seg, og at det er sunt og en del av jobben, når de rette folkene blir krenket og en god del om oppussing, Munch og Grandiosa.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#224: Eirik Melstrøm</title>
			<itunes:title>#224: Eirik Melstrøm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2022 05:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:48:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/624f7191a22387001559a8e9/media.mp3" length="207489073" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">624f7191a22387001559a8e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/224-eirik-melstrm</link>
			<acast:episodeId>624f7191a22387001559a8e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>224-eirik-melstrm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfxmPYbYIAYZpdCuSOL9xqPl5OV1RnCKUA5l28TS29PTMzbAN/4lzy0kMk1SRf89WCvfNAQacN3QV8pyv3T+8f2VAq0sS1TwIaunLHoRgVCjdz+PRWys7eCBDAiiJoabo7LL592dz6n47vPSHfYqqb3awgDslC1hClQbNA75W/iO/TOKLZvPmedi/tTWxs0sKyk8AErxm0yMKQdNIMOFoe4g78suOY8KSZhUs5dO4JVtRkT30P44NoYrbfKM+kkAIvshrQJgwGGyt7YIJ7pKQ1G]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eirik Melstrøm er musiker, låtskriver og gitarist i The Good The Bad and The Zugly. Eirik angrer på ha latt sinnet gå utover en liten sparkesykkel, men dveler ikke lenge ved sånne ting og går raskt videre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1649372922438-6f4416cbe85d243c55ab1e76cd39bd97.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eirik Melstrøm er musiker, låtskriver og gitarist i The Good The Bad and The Zugly. Eirik angrer på ha latt sinnet gå utover en liten sparkesykkel, men dveler ikke lenge ved sånne ting og går raskt videre. Vi snakker bl.a. om å være tilbake på turné etter to år med pest, at Eirik har et indre kommentarfelt-troll, men at det heller får utløp i tekster enn på nettet, å ha blitt en bridge and tunnel guy på Bøler, at det å holde alt inni seg har bidratt til at GBZ har holdt på så lenge som de har gjort, irritasjonen ved at media forventer at man skal være så åpen og ærlig, at ting alltid er på grensa til å gå til helvete, at alle kjipe situasjoner kan bli en låt, veksten til bandet og en god del om sightseeing på Bøler og å være vant til liten økonomi.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eirik Melstrøm er musiker, låtskriver og gitarist i The Good The Bad and The Zugly. Eirik angrer på ha latt sinnet gå utover en liten sparkesykkel, men dveler ikke lenge ved sånne ting og går raskt videre. Vi snakker bl.a. om å være tilbake på turné etter to år med pest, at Eirik har et indre kommentarfelt-troll, men at det heller får utløp i tekster enn på nettet, å ha blitt en bridge and tunnel guy på Bøler, at det å holde alt inni seg har bidratt til at GBZ har holdt på så lenge som de har gjort, irritasjonen ved at media forventer at man skal være så åpen og ærlig, at ting alltid er på grensa til å gå til helvete, at alle kjipe situasjoner kan bli en låt, veksten til bandet og en god del om sightseeing på Bøler og å være vant til liten økonomi.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#223: Anna Kajander</title>
			<itunes:title>#223: Anna Kajander</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 05:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6244eb2dfbfc8b0013ee0c6d/media.mp3" length="139300702" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6244eb2dfbfc8b0013ee0c6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/223-anna-kajander</link>
			<acast:episodeId>6244eb2dfbfc8b0013ee0c6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>223-anna-kajander</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdlZSnt8lEZxc2G5JtVziVNoN0Bc6I5VIJl/ERSS3wOqq+uNkQR8IvoXv2nWlRMjR7+4kDOaH24o8DgfrITP6311OeKhigMMw0kjKqndNPb1RekE5GmRZ2JaPQtcEZsHUmJMz3etPjBGKMz5Nx+OST97TyLQzr+2pIzAcZIjezLil0rZ+tdiYkLqDQCV/IXq/4b0W2q67F8ol13ZBFCPVLRe3XWUb6pACo63sM5v/7AGLVEz/qiwl65SoKQZBfv9DZ2Ek3cmpm13sYi3pbNDQQe]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anna Kajander er musiker og låtskriver. Anna har et schizofrent forhold til anger, der hun angrer på ting hun ikke har gjort, men samtidig lærer mye av angeren.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1648683368038-5333980aae85edef92228da32db7e495.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anna Kajander er musiker og låtskriver. Anna har et schizofrent forhold til anger, der hun angrer på ting hun ikke har gjort, men samtidig lærer mye av angeren. Vi snakker bl.a. om å slippe debutalbumet sitt rett før pandemien og gå glipp av moment, men at hun fikk gjort releaseturneen sin to år etter slipp, og har fått tid til å skrive mye nytt, den unike kontakten man kan få med et publikum, fascinasjonen med ommøblering, å ikke ta innover seg alle inntrykk fra en fæl verden, hvorfor det tok så lang tid å gi ut et album og en god del om å være sin egen verste fiende og ostepop og akevitt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anna Kajander er musiker og låtskriver. Anna har et schizofrent forhold til anger, der hun angrer på ting hun ikke har gjort, men samtidig lærer mye av angeren. Vi snakker bl.a. om å slippe debutalbumet sitt rett før pandemien og gå glipp av moment, men at hun fikk gjort releaseturneen sin to år etter slipp, og har fått tid til å skrive mye nytt, den unike kontakten man kan få med et publikum, fascinasjonen med ommøblering, å ikke ta innover seg alle inntrykk fra en fæl verden, hvorfor det tok så lang tid å gi ut et album og en god del om å være sin egen verste fiende og ostepop og akevitt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#222: Edvard Haraldsen Valberg 2.0</title>
			<itunes:title>#222: Edvard Haraldsen Valberg 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 06:00:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:43:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/623cf3d8e615e60014a39e19/media.mp3" length="198489576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">623cf3d8e615e60014a39e19</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/222-edvard-haraldsen-valberg-20</link>
			<acast:episodeId>623cf3d8e615e60014a39e19</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>222-edvard-haraldsen-valberg-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd8UNuz8p0SiVJWwxndSSOj45GKn/iW5ScN1hpcBpXyy93g2BGXaSHGtOJwu6FaDUf8etaSzmUVMraBg0qYA+EIm51Bk4MCgeNG612TR7wf4lZaRve5h7tLssxjra4Bk66q5H/ZiHQcWLEFdX8A1E39BHMIV9NPNGhr0RworC9GS8vfECfECzX+SxOB8ReVuqhlMzGkp21z9puT2UNCpDZlstdXDUV0OZ38rcLMA6luiv6ftCEW97sIc8vBis2x4ndf1vO871VpBHGv3wEEksy0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Edvard har vært her før, så angerpraten kan du høre i episode 8. Denne praten er viet til musikken og kjærligheten til lyd.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1648161056593-32b9322a81515df9e7259f2b59121ea8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Edvard har vært her før, så angerpraten kan du høre i episode 8. Denne praten er viet til musikken og kjærligheten til lyd. Vi gjennomgår hvert eneste spor på Honningbarnas fantastiske siste album «Animorphs» og snakker bl.a. om å plutselig være nødt til å finne seg en hobby, om hvor altoppslukende lyd er i livet hans, som resulterte i en masteroppgave om kaos i musikk, om et punkt hvor de sto igjen som bare tre medlemmer i bandet og måtte finne ut av veien videre, om å skape et språk som er noe mer enn å være styrt av følelser og politikk og om den overveldende responsen av siste album.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er musiker og låtskriver i Honningbarna. Edvard har vært her før, så angerpraten kan du høre i episode 8. Denne praten er viet til musikken og kjærligheten til lyd. Vi gjennomgår hvert eneste spor på Honningbarnas fantastiske siste album «Animorphs» og snakker bl.a. om å plutselig være nødt til å finne seg en hobby, om hvor altoppslukende lyd er i livet hans, som resulterte i en masteroppgave om kaos i musikk, om et punkt hvor de sto igjen som bare tre medlemmer i bandet og måtte finne ut av veien videre, om å skape et språk som er noe mer enn å være styrt av følelser og politikk og om den overveldende responsen av siste album.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#221: Miriam Bryant</title>
			<itunes:title>#221: Miriam Bryant</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Mar 2022 06:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62328429da320d0013841e61/media.mp3" length="136838922" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62328429da320d0013841e61</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/221-miriam-bryant</link>
			<acast:episodeId>62328429da320d0013841e61</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>221-miriam-bryant</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdCGXvTziqKxpdkQQROZm2O35TFSoaHGWhj/lZIYKkHg+77NAxzIH/t79lJlN9INTTvEOUApCBYAJa5X3yQsvSYwe8Nuz4Xk2PAH3p53Dox7SATxMESOd8xcdN5Na6p3+VH69nBMNotclpyuGRVi/0dgNZxyZQRF7KYbDyggdLQzTzN3LJgwqWZPSHkYAeUnu9IdBqvqFEXHT5sdlaKyqLvHG89E33Er6KHOVjlayurlSGxjuSxD6A8Q3XUtDPL6fJtfeR4AiiirNroEAn52gSn]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Miriam Bryant er musiker, låtskriver og fire ganger Grammis-nominert i 2022. En ordentlig svensk superstjerne. Miriam angrer på alt. Hun mener anger kan være fint som en motivator, men at det kan være altoppslukende og negativt når det går over i skam.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1647477066103-6c59a9101fb4f6c2eba8e3bcc8c26a5e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Miriam Bryant er musiker, låtskriver og fire ganger Grammis-nominert i 2022. En ordentlig svensk superstjerne. Med seg har hun også sin kjære storesøster Elisa, som også er musiker og musikalartist, som skulle være med som tolk, men som ble en viktig bidragsyter i en fin samtale. Miriam angrer på alt. Hun mener anger kan være fint som en motivator, men at det kan være altoppslukende og negativt når det går over i skam. Vi snakker bl.a. om en heftig skiulykke hvor hun ødela kneet sitt, og må nå gå med en ganske heftig stokk, om hvorfor det er så vanskelig å forstå norsk, om å møte publikum i Norge og byttehandelen hun har med Dagny, om å være veldig visuell i kunsten, å være i et giftig forhold og hvordan det er å være helt besatt av noe som gjør deg dårlig, det sterke søskenforholdet med Elisa og at hun er veldig avhengig av henne til mye i livet, om ADHD-diagnosen, en kreativ kraft som er ganske uforutsigbar, å slutte å måle seg opp mot andre, overgangen fra å skrive på engelsk til svensk og om å bruke angeren som et verktøy for å skape.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Miriam Bryant er musiker, låtskriver og fire ganger Grammis-nominert i 2022. En ordentlig svensk superstjerne. Med seg har hun også sin kjære storesøster Elisa, som også er musiker og musikalartist, som skulle være med som tolk, men som ble en viktig bidragsyter i en fin samtale. Miriam angrer på alt. Hun mener anger kan være fint som en motivator, men at det kan være altoppslukende og negativt når det går over i skam. Vi snakker bl.a. om en heftig skiulykke hvor hun ødela kneet sitt, og må nå gå med en ganske heftig stokk, om hvorfor det er så vanskelig å forstå norsk, om å møte publikum i Norge og byttehandelen hun har med Dagny, om å være veldig visuell i kunsten, å være i et giftig forhold og hvordan det er å være helt besatt av noe som gjør deg dårlig, det sterke søskenforholdet med Elisa og at hun er veldig avhengig av henne til mye i livet, om ADHD-diagnosen, en kreativ kraft som er ganske uforutsigbar, å slutte å måle seg opp mot andre, overgangen fra å skrive på engelsk til svensk og om å bruke angeren som et verktøy for å skape.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#220: Fieh</title>
			<itunes:title>#220: Fieh</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 06:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/622a923ad72c0400122ddd87/media.mp3" length="169061069" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">622a923ad72c0400122ddd87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/220-fieh</link>
			<acast:episodeId>622a923ad72c0400122ddd87</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>220-fieh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfJxLKbIabTGeLG8aTb0LyhIHPqGx0kqX0rnjzPGFj2XM85Wrenaxzag7hWuHU3CH7IyIfthHQ8bq2Qu7Ygd4vl1PzD+UiDppLLEIXa0jJZSUZR8Oosj//uWyPjfYuItNpgsndoDG/tYOeBj++GaOX8XZMeZ0St8543jdWxXjTKzfKZaP6zA+53VYPYv9+22uV6d3GSWNdfr2hKvak/g/hXPsoxsv9z1OreNWbpS9iT0HtzaY/jqECeWUSDGmWCywdvoSEOjmRUSMaRwRluXjEA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fieh eller Sofie Tollefsbøl er musiker og låtskriver. Hun har ikke så mye hun angrer på at hun har gjort eller ikke gjort, men har et nært bekjentskap til slektningene skam og bekymring, og kan tenke mye på hva folk tenker.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1646956482957-63a68c37054feb9a45c05c706b3c952b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fieh eller Sofie Tollefsbøl er musiker og låtskriver. Hun har ikke så mye hun angrer på at hun har gjort eller ikke gjort, men har et nært bekjentskap til slektningene skam og bekymring, og kan tenke mye på hva folk tenker. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til hunder og at den er så stor at hun står på raideren, sammen med chille baguetter og melk, om prosessen bak andrealbumet «In the Sun in the Rain», hvordan det er å organisere øving med åtte bandmedlemmer, at pandemien var en etterlengtet pause i starten, gleden ved å spille live og at låtene alltid er i utvikling, hvor mye en anmeldelse kan ha å si, og en god del om ulovlig snekkerarbeid, aspik og pommes frites.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fieh eller Sofie Tollefsbøl er musiker og låtskriver. Hun har ikke så mye hun angrer på at hun har gjort eller ikke gjort, men har et nært bekjentskap til slektningene skam og bekymring, og kan tenke mye på hva folk tenker. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til hunder og at den er så stor at hun står på raideren, sammen med chille baguetter og melk, om prosessen bak andrealbumet «In the Sun in the Rain», hvordan det er å organisere øving med åtte bandmedlemmer, at pandemien var en etterlengtet pause i starten, gleden ved å spille live og at låtene alltid er i utvikling, hvor mye en anmeldelse kan ha å si, og en god del om ulovlig snekkerarbeid, aspik og pommes frites.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#219: Frida Homlung</title>
			<itunes:title>#219: Frida Homlung</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 06:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/62214369ed8af9001312d377/media.mp3" length="180530705" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62214369ed8af9001312d377</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/219-frida-homlung</link>
			<acast:episodeId>62214369ed8af9001312d377</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>219-frida-homlung</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7vtoWl1zCj8C5cM2Bw64xqCtiFEg7GPkqKNz8qyBCC0RS4PA3/ZdpGXuorCVXRTAJRKZZJ0KCA+qdYLOdBZG0BCBY3JO/Rpnjorsb5DrlqdIOwHfLhlf5ibW8eo5ITcOZQeDftsfN2ApDkePnSXwMnxN3AXTTLtpRgeegR3zW8KYTso+FKmhnXkHEHWbAGIL1yzAWubQvR3QPbKUn2oG43ih+4BrTTcK7tSyRqsF28KvGouahrtNIsfbEtxqZi1NeQJ62dsnnyNPWRgyipsEa]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frida Homlung er stand-up komiker, tekstforfatter og skuespiller. Hun angrer mye, og ønsker å bruke den som en dytt i riktig og positiv retning.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1646346664307-161330569b342eba31a20c9207aeae16.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frida Homlung er stand-up komiker, tekstforfatter og skuespiller. Hun angrer mye, og ønsker å bruke den som en dytt i riktig og positiv retning. Vi snakker bl.a. om ting vi kan veldig lite om, som navn, geografi og dyr, å være fyllesyk i dåp og bli reddet av coq au vin, om hvordan det var å være med å lage satiresuksessen «Nytt på nytt», oppturene og nedturene i å jobbe med TV i dagens medieverden, om å aldri ville se nye filmer, å ta opp store og viktige temaer i en tøysete humorserie, at det fortsatt finnes menn som ikke synes kvinner er morsomme og at gleden hennes kommer fra lettelse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frida Homlung er stand-up komiker, tekstforfatter og skuespiller. Hun angrer mye, og ønsker å bruke den som en dytt i riktig og positiv retning. Vi snakker bl.a. om ting vi kan veldig lite om, som navn, geografi og dyr, å være fyllesyk i dåp og bli reddet av coq au vin, om hvordan det var å være med å lage satiresuksessen «Nytt på nytt», oppturene og nedturene i å jobbe med TV i dagens medieverden, om å aldri ville se nye filmer, å ta opp store og viktige temaer i en tøysete humorserie, at det fortsatt finnes menn som ikke synes kvinner er morsomme og at gleden hennes kommer fra lettelse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#218: Sondre Lerche</title>
			<itunes:title>#218: Sondre Lerche</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6218318207b7300012450941/media.mp3" length="150843063" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6218318207b7300012450941</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/218-sondre-lerche</link>
			<acast:episodeId>6218318207b7300012450941</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>218-sondre-lerche</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfxYA7PUoxEFf5OjASwkgNVO27P8SG1n9QaEaefmZfWUI6U9380Sg6Oy91eM8cp8WL2dBtKKeHl7+Kr0zhcxqXtjdQymfwyr1u/tZ+7+Xc/SxweC/oHUIYbpHSlM997j7Nmv1OajabS26Khpz5iwdqKJRgL9qDsEflcY2G9vU98F04W22mPgn3FwtKaCV8A6tYKgk6nBj00qsFgEIYVpWDkNkG2oI29BZYpywM68bSuLe+ywILgH+3Dks4X4zVm1K8GQ8/0dumBMKGrtgbufVwR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sondre Lerche er musiker, låtskriver og forfatter. Hans forhold til anger er knyttet mye til å ville unngå å ta valg basert på frykt, og stadig bevege seg fremover.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1645752163831-4f659415b5fcc9ca5d2ef0d8aad2b6ac.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sondre Lerche er musiker, låtskriver og forfatter. Hans forhold til anger er knyttet mye til å ville unngå å ta valg basert på frykt, og stadig bevege seg fremover. Vi snakker bl.a. om to år med hyperaktivitet og kreativ overflod, at pandemien som jo for de fleste kom ubeleilig for han som nettopp hadde brukt år på å lage et album og skrive en bok, og var veldig klar for å vise det frem for et publikum, å ikke være et moralsk musikkpoliti, at det neste albumet ikke kunne deles opp i to, så det ble et dobbeltalbum om sorg og begjær, at han har flere dagbøker i form av musikkatalogen sin og at vi ikke trenger perfekte mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sondre Lerche er musiker, låtskriver og forfatter. Hans forhold til anger er knyttet mye til å ville unngå å ta valg basert på frykt, og stadig bevege seg fremover. Vi snakker bl.a. om to år med hyperaktivitet og kreativ overflod, at pandemien som jo for de fleste kom ubeleilig for han som nettopp hadde brukt år på å lage et album og skrive en bok, og var veldig klar for å vise det frem for et publikum, å ikke være et moralsk musikkpoliti, at det neste albumet ikke kunne deles opp i to, så det ble et dobbeltalbum om sorg og begjær, at han har flere dagbøker i form av musikkatalogen sin og at vi ikke trenger perfekte mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#217: Fritz Aanes</title>
			<itunes:title>#217: Fritz Aanes</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 06:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/620e42c969a9c90013ada20a/media.mp3" length="110465697" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">620e42c969a9c90013ada20a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/217-fritz-aanes</link>
			<acast:episodeId>620e42c969a9c90013ada20a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>217-fritz-aanes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfw5EW0DvuhNUftT0qq9QfpNECK+zxx3LuOej+fkE1BmLYd4zmrR5PG/mxRg2qKxWvd/Gpv481eELOZC7d5k3IHipZoyT7auNu1AblQ3y8IF2ScXft3O1C01WO5TQC2rjQDuDmEe5ukJhXr7yGA9FTrauncA7cgzZV+qtYGYehT4dcMmqdUkMnueOPe6qZtMfYSvAHeeXhzhTXppi9S1U4RnestNIp1y0I5ZKvglunnhyEvXYe3grcCD7DbQl9/2rIbg5q2JEEZ05F7edf660kw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fritz Aanes er bryter og landslagstrener i bryting. Hans forhold til anger er at det hjelper han å se fremover.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1645101172704-9321fe1efcec9ea152ebf8963fa94f60.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fritz Aanes er bryter og landslagstrener i bryting. Hans forhold til anger er at det hjelper han å se fremover. Vi snakker bl.a. om den fortjente oppmerksomheten etter NRK-serien «Hodet i klemme», å bli vant til å ha kamera hengende på seg dag ut og dag inn, å ha vokst opp i en brytefamilie, som gjorde at karriereveien var lagt tidlig, om det spesielle båndet med utøverne sine, den enorme påkjenningen fysisk og psykisk i bryting, aggresjon og adrenalin som drivkraft, om å rett og slett være best og brutalt ærlig, og en god del om å være skuffet over å ha fått så lite kjeft.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fritz Aanes er bryter og landslagstrener i bryting. Hans forhold til anger er at det hjelper han å se fremover. Vi snakker bl.a. om den fortjente oppmerksomheten etter NRK-serien «Hodet i klemme», å bli vant til å ha kamera hengende på seg dag ut og dag inn, å ha vokst opp i en brytefamilie, som gjorde at karriereveien var lagt tidlig, om det spesielle båndet med utøverne sine, den enorme påkjenningen fysisk og psykisk i bryting, aggresjon og adrenalin som drivkraft, om å rett og slett være best og brutalt ærlig, og en god del om å være skuffet over å ha fått så lite kjeft.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#216: Jonas Alaska</title>
			<itunes:title>#216: Jonas Alaska</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6205a4a49c753d0013841781/media.mp3" length="160318198" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6205a4a49c753d0013841781</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/216-jonas-alaska</link>
			<acast:episodeId>6205a4a49c753d0013841781</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>216-jonas-alaska</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfsgyDWYWFKjAnxWgD8DaMpoSmCjitMhbB61MLoc6cQo2+gUrMulRneQpWoHZeo3Z3Pjq9zgO1T6T5x6eg/vH2YIeUQjZjUIkZYWimwHE/V0+ZZUNCsCVbOqEhVqev4gj8ozLPMVbbZ4WPYyPoQroj1kuMXlXPKNLcRm9NfTaD3HVMPf7rE2A2hHw7Rm+9xdMG8lAUn202P38A2Uxr85qG4hgze/Iy1jBhBnloyOXX3qcU/aoObVQtYuX/QoqgX+8/GD1ZC/f0+uHk2tR4T8c4q]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jonas Alaska er musiker og låtskriver. Hans forhold til anger er tilknyttet en del angst sammen med alkohol, og han synes ingenting er positivt med anger.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1644536584548-028c27218a9f2a4eb19efdeed17b12cc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jonas Alaska er musiker og låtskriver. Hans forhold til anger er tilknyttet en del angst sammen med alkohol, og han synes ingenting er positivt med anger. Vi snakker bl.a. om da han var i avhør som 14-åring, om den helt nye sounden på hans siste album og at det var forfriskende og fint å oppdage lekenheten i musikk igjen, om hvor stort problem slapp kjeve er i ny musikk, å ikke være så veldig glad i å spille live, men mest glad i å lage ting, at festing i starten av 20-årene var en stor del av livet, men at det nå er mest forbundet med engstelse og en god del om å være litt rådvill og uten retning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jonas Alaska er musiker og låtskriver. Hans forhold til anger er tilknyttet en del angst sammen med alkohol, og han synes ingenting er positivt med anger. Vi snakker bl.a. om da han var i avhør som 14-åring, om den helt nye sounden på hans siste album og at det var forfriskende og fint å oppdage lekenheten i musikk igjen, om hvor stort problem slapp kjeve er i ny musikk, å ikke være så veldig glad i å spille live, men mest glad i å lage ting, at festing i starten av 20-årene var en stor del av livet, men at det nå er mest forbundet med engstelse og en god del om å være litt rådvill og uten retning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#215: Joachim Førsund</title>
			<itunes:title>#215: Joachim Førsund</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61fbc8ebf6a2470012e612d0/media.mp3" length="127247595" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61fbc8ebf6a2470012e612d0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/215-joachim-frsund</link>
			<acast:episodeId>61fbc8ebf6a2470012e612d0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>215-joachim-frsund</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfnKjFtwxaQnQIoNSXh0aCHs2ymSNEHHdrzVnF4yVAGQlCN3rXGvsg9ebgsj/KTihIkIqOc0mPBNnj7RbYkzY6zzCLCck3jbW2dMR2cvyzDhl1fmMzkckV3AtAASx4xbH1IX9xw6XP8AtJ9G1ep2MMpa39T3Fr/R9WlVl4ojzi/p0m0m3qYOMOON5TFEnKvyFZe97KQknexirtW3v98lJ2VQIY+XRz0WN7pYW3g4YsSi0xMv1A4PzvvslLrW+1K2lMJFumCV6NIdY/eyeMSj4UB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Joachim Førsund er journalist og forfatter, og står bak podcastsuksesser som «Familiene på Orderud» og «Balladen om Håkon Banken».</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1643890388718-5633e69678fc7d0ef7ece583d65fa0e7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Joachim Førsund er journalist og forfatter, og står bak podcastsuksesser som «Familiene på Orderud» og «Balladen om Håkon Banken». Han har ingen særlig eksistensiell anger, men angrer på at han gjorde det veldig lett for seg selv profesjonelt i mange år. Vi snakker bl.a. om starten på hans karriere innen podcast, der han bokstavelig talt måtte finne stemmen sin, at det var en fordel for han å ikke ha jobbet med radio før, å portrettere interessante mennesker og ikke på bakgrunn av kjendisstatus, søvnløse netter under produksjon, å vise frem flere lag hos mennesker, å være utilpass i hundemiljøet, men tilpass som hundeeier, en feilsendt tekstmelding som gjorde at han fikk tak i en viktig gjest og at det er veldig kjedelig med liten bakke i hopp.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Joachim Førsund er journalist og forfatter, og står bak podcastsuksesser som «Familiene på Orderud» og «Balladen om Håkon Banken». Han har ingen særlig eksistensiell anger, men angrer på at han gjorde det veldig lett for seg selv profesjonelt i mange år. Vi snakker bl.a. om starten på hans karriere innen podcast, der han bokstavelig talt måtte finne stemmen sin, at det var en fordel for han å ikke ha jobbet med radio før, å portrettere interessante mennesker og ikke på bakgrunn av kjendisstatus, søvnløse netter under produksjon, å vise frem flere lag hos mennesker, å være utilpass i hundemiljøet, men tilpass som hundeeier, en feilsendt tekstmelding som gjorde at han fikk tak i en viktig gjest og at det er veldig kjedelig med liten bakke i hopp.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#214: Nyttårsaften</title>
			<itunes:title>#214: Nyttårsaften</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61ce395612487f0013419c06/media.mp3" length="107413759" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61ce395612487f0013419c06</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/214-nyttarsaften</link>
			<acast:episodeId>61ce395612487f0013419c06</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>214-nyttarsaften</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PApQH959KkWPaJFYLJ7FYbg9raEfbkd4wj9L4bw4CRSCe92Roap216u/pjYGFOC7hw98HYA7ivCeWAQ2PGFwZ7s+qAqRROvtldbZ4LDuTS4YULUIG4QQ3tU3UvWnpsObxGKkEogUaZ0ixO0OCHuwd7CciUhfvQiMmVckuauLoFlgtaROS3a+kTIEuwVAk+5eTquPxcP0VkT8C6G9BOvenmiU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det er nyttårsaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. hurtigmat, bucketlister, slush og vi smaker på britisk elsk-hat-pålegg.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1640904767194-ae9dba90e4200d738a54a885c34cd21c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det er nyttårsaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. hurtigmat, bucketlister, slush og vi smaker på britisk elsk-hat-pålegg.</p><br><p>Sidekicks: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ulv Ekrem Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er nyttårsaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. hurtigmat, bucketlister, slush og vi smaker på britisk elsk-hat-pålegg.</p><br><p>Sidekicks: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ulv Ekrem Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#213: Julaften</title>
			<itunes:title>#213: Julaften</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61c54954c204db00166fae4c/media.mp3" length="115711921" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61c54954c204db00166fae4c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/213-julaften</link>
			<acast:episodeId>61c54954c204db00166fae4c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>213-julaften</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAjnH/RRYgCIbKJgwk+SL3BdUxNfYw5uxUxUYAdvt6rhVdrpGJSO8wwT9HQ3XuaWB2MpYI7pqu5Dvw/mHSdwA4OIxI+LGeu5sdY8W9tgT5FcbHmibq4IfKyPCY0PgAy7WXqN39pYx2/zhTQ2+QLurjvalfNE/soVdVB+tJqLDG2S2pC1i8QJ2NI87N9O7gnV5cwqu/ljYJy9ocg4CSKNM1HU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det er julaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. julekarakterer, mandler, årets beste sang, tilbehør og 911 lasagne.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1640318417556-6084278d7e6fd7243fd741faf7b1475b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det er julaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. julekarakterer, mandler, årets beste sang, tilbehør og 911 lasagne.</p><br><p>Sidekicks: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ulv Ekrem Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er julaften! Vi svarer på spørsmål om bl.a. julekarakterer, mandler, årets beste sang, tilbehør og 911 lasagne.</p><br><p>Sidekicks: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ulv Ekrem Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#212: Flu Hartberg</title>
			<itunes:title>#212: Flu Hartberg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 06:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61bba8b77a449e00122d6600/media.mp3" length="159209770" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61bba8b77a449e00122d6600</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/212-flu-hartberg</link>
			<acast:episodeId>61bba8b77a449e00122d6600</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>212-flu-hartberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAvH/oZx5JS/5xyrUKdy+k9gFRlBL/bSlimYxFbZiHISYDledzG+ZCU8N22qgRqD0myhRTFz02HCHv1WGDGKAXj6y6xEQwx5dedOGV/+Ma4fWiG0n4WWS9RDpK39YRFIE2ikCvNbd9kXQJ35oaBaSzi632KNIKruIWe3deAPFZeDG6kbPTll9Wg5YJREDTk5EhCMvAvJcFfVlH/NOPjuKJJk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Flu Hartberg er tegneserieskaper, illustratør og forfatter. Han angrer på at han har slengt med leppa, men samtidig ikke.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1639687938297-31b3358807873ca0e5b52a55815d7a27.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Flu Hartberg er tegneserieskaper, illustratør og forfatter. Han angrer på at han har slengt med leppa, men samtidig ikke. Vi snakker bl.a. om å ikke være glad i å reise, og at pandemien forhåpentligvis har lært folk å slutte å reise så mye, opprinnelsen til det litt uvanlige navnet hans og identitet, om å være slem med folk i tegneseriene sine, og kjenne på litt dårlig samvittighet, om å ha kopiert livet til Egil Hegerberg i grenseland mye, styrker og ulemper ved å ikke bestemme seg for å gjøre én ting, å ha følt seg litt utenfor og dermed vært i opposisjon til resten av miljøet, kicket ved å få folk til å le av tegningene hans da han var liten, fordommer rundt de forskjellige gjengene i skolegården, samarbeidet med The Good The Bad and The Zugly, litt om å alltid ha vært forelsket som ung og om ti år som avholdsmann.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Flu Hartberg er tegneserieskaper, illustratør og forfatter. Han angrer på at han har slengt med leppa, men samtidig ikke. Vi snakker bl.a. om å ikke være glad i å reise, og at pandemien forhåpentligvis har lært folk å slutte å reise så mye, opprinnelsen til det litt uvanlige navnet hans og identitet, om å være slem med folk i tegneseriene sine, og kjenne på litt dårlig samvittighet, om å ha kopiert livet til Egil Hegerberg i grenseland mye, styrker og ulemper ved å ikke bestemme seg for å gjøre én ting, å ha følt seg litt utenfor og dermed vært i opposisjon til resten av miljøet, kicket ved å få folk til å le av tegningene hans da han var liten, fordommer rundt de forskjellige gjengene i skolegården, samarbeidet med The Good The Bad and The Zugly, litt om å alltid ha vært forelsket som ung og om ti år som avholdsmann.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#211: Karoline Krüger</title>
			<itunes:title>#211: Karoline Krüger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 06:00:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61b1d167b9805100122d6200/media.mp3" length="134502530" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61b1d167b9805100122d6200</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/211-karoline-kruger</link>
			<acast:episodeId>61b1d167b9805100122d6200</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>211-karoline-kruger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAsHGJe/QeTS/iDNyjY2ywAj38ymdhPN5O7zDjl/1BEbdU3dC8xxJmsCD84tcqz+d7pQAw/gx+IyJim3JxUApPnqulfFziqdnlVujvI9tmSklW0kaaY9A9nwU9w9Q2H8zBsmh19PoQnyf/2jl6TsrORKAG2p/B7mMwh7SgesNjvhRE16vLn8S8QQjpc5DOOb+6meffoHFY7n93ta6LMk+yk0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Karoline Krüger er skuespiller, musiker og komponist. Karoline deler opp anger i svart og hvit anger, der den hvite gir deg muligheten til å rette opp, mens den svarte er uopprettelig.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1639043044519-0979e9f94af58c9c42d866787c3e43b3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karoline Krüger er skuespiller, musiker og komponist. Karoline deler opp anger i svart og hvit anger, der den hvite gir deg muligheten til å rette opp, mens den svarte er uopprettelig. Vi snakker bl.a. om at pandemien nok en gang har satt kulturen på pause, at det selvfølgelig er kjedelig for veldig mange, men at håpet er der for å komme raskt tilbake på nyåret, om å tilnærme seg rollen som Donna i verdenssuksessen «Mamma Mia!», og at hun ikke ville la seg farge av Meryl Streep, om kreftsykdommen og om å slippe tak i temaet for egen del, hvor viktig samspillet med publikum er, og hvor utrolig vanskelig det er å gjøre jobben sin uten dem, om å ha gitt ut sin første selvskrevne låt på 20 år, å gjenta ting hver kveld på scenen men samtidig gjenskape det umiddelbare, om den ikke fullt så overraskende topplisten på hennes Spotify Wrapped og at livet er for kort til å bli værende i det vonde.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karoline Krüger er skuespiller, musiker og komponist. Karoline deler opp anger i svart og hvit anger, der den hvite gir deg muligheten til å rette opp, mens den svarte er uopprettelig. Vi snakker bl.a. om at pandemien nok en gang har satt kulturen på pause, at det selvfølgelig er kjedelig for veldig mange, men at håpet er der for å komme raskt tilbake på nyåret, om å tilnærme seg rollen som Donna i verdenssuksessen «Mamma Mia!», og at hun ikke ville la seg farge av Meryl Streep, om kreftsykdommen og om å slippe tak i temaet for egen del, hvor viktig samspillet med publikum er, og hvor utrolig vanskelig det er å gjøre jobben sin uten dem, om å ha gitt ut sin første selvskrevne låt på 20 år, å gjenta ting hver kveld på scenen men samtidig gjenskape det umiddelbare, om den ikke fullt så overraskende topplisten på hennes Spotify Wrapped og at livet er for kort til å bli værende i det vonde.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#210: Martha Leivestad</title>
			<itunes:title>#210: Martha Leivestad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 06:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61a97ac82493540014927fd1/media.mp3" length="160195318" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61a97ac82493540014927fd1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/210-martha-leivestad</link>
			<acast:episodeId>61a97ac82493540014927fd1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>210-martha-leivestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAgUD/xUsycUnVIq6NV4SASnbGu89uTjIdO5EXhmnRiwEXQvyZlxfQ7iTOjiThDEbEXhzrPBVq/N0LqbDjKWDc8S3EUeC+5Rn2kE+CeCwfyYMJce6IaVjgWQttqGJofVH2iA1jDvhle9Q0sNsSAvA+BAePqTItYpY65QgdW/kgdrJY0gTUH0+vYuZXHA4aFWqYxtfEak1B+SZsoZN7PVhip4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martha Leivestad er komiker og programleder. Martha har fått tips fra både mamma og pappa på forhånd, og hun er glad for at anger er på topplisten hennes av følelser. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1638496617220-e92ea224c2f6eb5c286b822f66170d63.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martha Leivestad er komiker og programleder. Martha har fått tips fra både mamma og pappa på forhånd, og hun er glad for at anger er på topplisten hennes av følelser. Vi snakker bl.a. om å ha elendig hukommelse, og at barndom og ungdomstid bare er som en grøt, at hun er en slags Grinch, og at julen fremdeles er ganske stress, men at hun håper at det kan endre seg, at ingenting slår den første pornoen man så, om det gode forholdet til familien, at ting hun sier kan oppleves så bestemt og så absolutt at folk rundt husker det for alltid, selv om hun forandrer mening, at det må være lov å være ekstremt interessert i stjernetegn på gøy uten å være ekstrem, om verdens beste TV-serie, om å starte i ny jobb og være den første som arrangerer jeg slutter i jobben-fest, om å ha blitt veldig hardhudet av kommentarfeltkjøret og en god del om å ville følge reglene og ikke såre mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martha Leivestad er komiker og programleder. Martha har fått tips fra både mamma og pappa på forhånd, og hun er glad for at anger er på topplisten hennes av følelser. Vi snakker bl.a. om å ha elendig hukommelse, og at barndom og ungdomstid bare er som en grøt, at hun er en slags Grinch, og at julen fremdeles er ganske stress, men at hun håper at det kan endre seg, at ingenting slår den første pornoen man så, om det gode forholdet til familien, at ting hun sier kan oppleves så bestemt og så absolutt at folk rundt husker det for alltid, selv om hun forandrer mening, at det må være lov å være ekstremt interessert i stjernetegn på gøy uten å være ekstrem, om verdens beste TV-serie, om å starte i ny jobb og være den første som arrangerer jeg slutter i jobben-fest, om å ha blitt veldig hardhudet av kommentarfeltkjøret og en god del om å ville følge reglene og ikke såre mennesker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#209: Noah Valentin Foshaug</title>
			<itunes:title>#209: Noah Valentin Foshaug</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 06:00:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61a00e249388e50013b70f27/media.mp3" length="140304640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61a00e249388e50013b70f27</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/209-noah-valentin-foshaug</link>
			<acast:episodeId>61a00e249388e50013b70f27</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>209-noah-valentin-foshaug</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAnyJkPvp/QxAvsO00YWFxCcoXclE6/XnYOXpY2kx5yEAAMUxe5IC58AHJBwgwnMH8ydAVlXU1PKF5QYaQzwE0CT5jMUq4T8Hdf3ogVsk6z7BnwrmSu9BPHT/j5EGNgXnbLjEPprBkqczHVyXEj4NDDwsVevT6Xhus31TQIaac5L+1h6q7UkrCPHzc3hyGDAiEygjtbN7oz2iY0YXTXAAsEI=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Noah Valentin Foshaug er musiker, låtskriver og frontfigur i Murder Maids. På grunn av sykdommen cystisk fibrose, har han overkommet dødsangsten og har ikke tid eller lyst til å angre.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1637879089449-d19986fe54f753ce019326f9041f9edc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Noah Valentin Foshaug er musiker, låtskriver og frontfigur i Murder Maids. På grunn av sykdommen cystisk fibrose, har han overkommet dødsangsten og har ikke tid eller lyst til å angre. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Målselv, og trangen til å komme seg ut, at mangel på andre tilbud enn idrett skaper store problemer hos mange og gjør steder ulevelige, at kreativiteten reddet ham, den befriende følelsen av møtet med punken, at det finnes bra musikk i alle sjangre, oppstarten av Murder Maids og den enormt gode mottakelsen debutplata fikk, at han ikke bare er i gang med planleggingen av den andre plata, men også den tredje, å være en skrikete vokalist med lungeproblemer og en god del om å ikke ville dø på et operasjonsbord, men blant de du er glad i.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Noah Valentin Foshaug er musiker, låtskriver og frontfigur i Murder Maids. På grunn av sykdommen cystisk fibrose, har han overkommet dødsangsten og har ikke tid eller lyst til å angre. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Målselv, og trangen til å komme seg ut, at mangel på andre tilbud enn idrett skaper store problemer hos mange og gjør steder ulevelige, at kreativiteten reddet ham, den befriende følelsen av møtet med punken, at det finnes bra musikk i alle sjangre, oppstarten av Murder Maids og den enormt gode mottakelsen debutplata fikk, at han ikke bare er i gang med planleggingen av den andre plata, men også den tredje, å være en skrikete vokalist med lungeproblemer og en god del om å ikke ville dø på et operasjonsbord, men blant de du er glad i.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hans-Erik Dyvik Husby fra 2020</title>
			<itunes:title>Hans-Erik Dyvik Husby fra 2020</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 06:00:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61984ac48903bf00124b111e/media.mp3" length="126527869" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61984ac48903bf00124b111e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/hans-erik-dyvik-husby-fra-2020</link>
			<acast:episodeId>61984ac48903bf00124b111e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hans-erik-dyvik-husby-fra-2020</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAuAzoA7LgfmYi7cgr70x/gJMYRftWW6jvM/bHchJkezz5EGlNwVbhsBgBzc2UPeAcjEsM4aTfCnxXYqZyspiQBXe5/U2awH988lMGzaw0TvM2AddAOboZ8z9viBu7DlCo/kGbxPaD9ZgPOZ6+CYIt1DVCerk5gWLv0th9NHLAOXUuDehGyE1qmqHZc7xMnoHkz9YtPXGjp2SkXABA9/Fq+k=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I anledning Hans-Erik Dyvik Husbys bortgang. Samtalen er fra 4. september 2020.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1637370159256-01332f89bc08d33c7e9b66981a567992.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I anledning Hans-Erik Dyvik Husbys bortgang. Samtalen er fra 4. september 2020.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I anledning Hans-Erik Dyvik Husbys bortgang. Samtalen er fra 4. september 2020.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#208: Sven Bisgaard Sundet</title>
			<itunes:title>#208: Sven Bisgaard Sundet</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 06:00:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61970a900cdae50013691394/media.mp3" length="180243985" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61970a900cdae50013691394</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/208-sven-bisgaard-sundet</link>
			<acast:episodeId>61970a900cdae50013691394</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>208-sven-bisgaard-sundet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAvHvmCaR++k5RQfqEvBHqs9sq0HTwWqoL3cXu3bPdsyb9iOM16hwBeGH0zPJvG6zSL4lgZzfahp2s12kZT4th1TQYuaePcyKrt9yRaEAf4jdZVo1n+z20DbU5xZOttQnzeRJfkt/G+Gro78UdNFgfR+AMaE9pYgO7lU2H9YSriG2q20bg84ymIdtMjLHS4A181tTQZvkuVUcxWvPXBPVlGA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sven Bisgaard Sundet er programleder, en god gammel radiopersonlighet og rett og slett en legende. Sven angrer ikke så mye, men angrer på at han ikke kjeftet opp noen helt forferdelige besteforeldre i Mandal.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1637288215643-08a50cb909cc4708f8d7e56e3c419601.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sven Bisgaard Sundet er programleder, en god gammel radiopersonlighet og rett og slett en legende. Sven angrer ikke så mye, men angrer på at han ikke kjeftet opp noen helt forferdelige besteforeldre i Mandal. Vi snakker bl.a. (masse) om Mandal og at det lenge var et sted uten scener, om å gjøre fiender til venner, som igjen gir flere tilhengere, å gjøre avtaler og plutselig forstå at du har tatt helt feil uke, å være så rolig og behagelig at folk ikke forstår om du er ferdig med å snakke eller ikke, om det vakre ved å danne vennskap over internett, og Sven får seg kanskje en ny slektning, og vi snakker en god del om legenden Rune Bratseths like legendariske drink.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sven Bisgaard Sundet er programleder, en god gammel radiopersonlighet og rett og slett en legende. Sven angrer ikke så mye, men angrer på at han ikke kjeftet opp noen helt forferdelige besteforeldre i Mandal. Vi snakker bl.a. (masse) om Mandal og at det lenge var et sted uten scener, om å gjøre fiender til venner, som igjen gir flere tilhengere, å gjøre avtaler og plutselig forstå at du har tatt helt feil uke, å være så rolig og behagelig at folk ikke forstår om du er ferdig med å snakke eller ikke, om det vakre ved å danne vennskap over internett, og Sven får seg kanskje en ny slektning, og vi snakker en god del om legenden Rune Bratseths like legendariske drink.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#207: Heidi Marie Vestrheim</title>
			<itunes:title>#207: Heidi Marie Vestrheim</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 06:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:36:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/618da9952bf02500193c933c/media.mp3" length="185496896" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">618da9952bf02500193c933c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/207-heidi-marie-vestrhei</link>
			<acast:episodeId>618da9952bf02500193c933c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>207-heidi-marie-vestrhei</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAvCQL3M4WryXPgFXVKrwDtCqs1zcIXgrhl5zuVFUJerwy6miX+MA47u4K77PzxEhcqcSBPFsAtBJkY7owWrmG7lin1SrZWq/n9g3e4ja129eNxoUHgXL9bQ1JlzdkcJRcnK5kHt/BYRuo3EVFvN/v//3OdM+NmKdlV/vYTvTFtU89L08dJiMcFEKnwNR8Iz16zLvN7UELbBOlKA3qj8yJXQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Heidi Marie Vestrheim er musiker, låtskriver og programleder. Heidi har veldig dårlig hukommelse, så angeren står ikke så høyt i kurs, men hun kan angre på å f.eks. takke ja til jobber som viste seg å være en dårlig idé ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1636675872004-bf309fffe2ae857d0c76f942fe51ea21.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Heidi Marie Vestrheim er musiker, låtskriver og programleder. Heidi har veldig dårlig hukommelse, så angeren står ikke så høyt i kurs, men hun kan angre på å f.eks. takke ja til jobber som viste seg å være en dårlig idé og at hun sluttet å snuse lenge før hun ble gravid. Vi snakker bl.a. om en homofil vær som ikke levde opp til bondens ønsker, barndommens minner som muligens forsterkes og forvrenges, og at hvis man husker lite, så har livet mest sannsynlig gått ganske greit, å ha blitt mer sur på folk med årene og være bekymret for hva barna hennes har i vente i møte med verden, å faktisk ikke bry seg eller irritere seg over folk hvis det ikke har noe med deg å gjøre, at Norge har mye å lære av deler av Tyskland hvor de oppsøker livemusikk selv om det er ukjent for dem, om tilfeldighet og om å go where the love is.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Heidi Marie Vestrheim er musiker, låtskriver og programleder. Heidi har veldig dårlig hukommelse, så angeren står ikke så høyt i kurs, men hun kan angre på å f.eks. takke ja til jobber som viste seg å være en dårlig idé og at hun sluttet å snuse lenge før hun ble gravid. Vi snakker bl.a. om en homofil vær som ikke levde opp til bondens ønsker, barndommens minner som muligens forsterkes og forvrenges, og at hvis man husker lite, så har livet mest sannsynlig gått ganske greit, å ha blitt mer sur på folk med årene og være bekymret for hva barna hennes har i vente i møte med verden, å faktisk ikke bry seg eller irritere seg over folk hvis det ikke har noe med deg å gjøre, at Norge har mye å lære av deler av Tyskland hvor de oppsøker livemusikk selv om det er ukjent for dem, om tilfeldighet og om å go where the love is.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#206: Robbe Madsen</title>
			<itunes:title>#206: Robbe Madsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 06:00:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6184297a45b6e3001320d509/media.mp3" length="169214878" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6184297a45b6e3001320d509</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/206-robbe-madsen</link>
			<acast:episodeId>6184297a45b6e3001320d509</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>206-robbe-madsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAnQNsVPApLwvJexR8FaxI3xVZIrG6mRT4ZNzgBRfcNnP8SjbuMA5GxpP8w/2EiJ7nrgPPsGBS+2Lv24ADZ74NWGPfXZMH/ezJT8T+iFTBNlzgwMrN3notjSDp7ZRs5RJLgC61owT1QZ6OqOl/5fZLtMToaPzogZl38be77/QySo/LUkMX3E5Fxnsgqhmu6q9zXQnXvgchj1xux3u6ak8nj4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Robbe Madsen er musiker, låtskriver og podcaster. Han angret mye før i tiden, pga. manglende konsekvenstenkning, men har slått seg mer til ro med at en del ting får han ikke gjort noe med.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1636049238028-03ee9eba50a75d1585fa6482dec73a55.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Robbe Madsen er musiker, låtskriver og podcaster. Han angret mye før i tiden, pga. manglende konsekvenstenkning, men har slått seg mer til ro med at en del ting får han ikke gjort noe med. Vi snakker bl.a. om arbeidet med det nye albumet, at produsenten fikk presset ham til å få til ting med vokalen som han aldri hadde gjort før, om emo-kulturen og det å ikke ha opplevd å bli satt i bås selv, å ikke bry seg om hva folk synes, oppveksten i Horten og at musikkmiljøet der formet ham, den forløsende følelsen av tung musikk, om en periode hvor han ikke brydde seg om så mye annet enn seg selv og festing, og veien ut av det, å ha et nødvendig utløp for sinne og ekstremt mye om band og vokalister som inspirerer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Robbe Madsen er musiker, låtskriver og podcaster. Han angret mye før i tiden, pga. manglende konsekvenstenkning, men har slått seg mer til ro med at en del ting får han ikke gjort noe med. Vi snakker bl.a. om arbeidet med det nye albumet, at produsenten fikk presset ham til å få til ting med vokalen som han aldri hadde gjort før, om emo-kulturen og det å ikke ha opplevd å bli satt i bås selv, å ikke bry seg om hva folk synes, oppveksten i Horten og at musikkmiljøet der formet ham, den forløsende følelsen av tung musikk, om en periode hvor han ikke brydde seg om så mye annet enn seg selv og festing, og veien ut av det, å ha et nødvendig utløp for sinne og ekstremt mye om band og vokalister som inspirerer.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#205: REPRISE: #1: Dag Sørås</title>
			<itunes:title>#205: REPRISE: #1: Dag Sørås</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 05:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/6179d795dd1a800013dcf9f0/media.mp3" length="85907250" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6179d795dd1a800013dcf9f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/205-reprise-1-dag-sras</link>
			<acast:episodeId>6179d795dd1a800013dcf9f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>205-reprise-1-dag-sras</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdWCEYvlHQPyjoAcBPPAAUkRkM4qV6Te8RmtfsCSuRPYgq6se02YiCYGNC1dUZKeuQKHrL45tRcO5NA6NA1Vkc3OsJgn7vHVwfkFnKm+fSrVRChCseuSGJMcKACA1JzdSQeefQhbGXTwgE7Dza+OBj4N2GCfLhWD+WABZTaB+t0DeJ1we8232RIBSUzalY1y2/HlqulEfFDU7B++EDKAhtwAtaUc9EKg4TH09LgoB6MOetssc/syPvwrmwwBtw8AxzZItck5HzGTKJcu7d9qNSm]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det er fire år siden aller første episode av «Anger». Dette er en reprise av den episoden, med første gjest, stand-up komiker Dag Sørås. Hvilket forhold har han til anger?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1635372700629-0639ad5404beb4359606b6c00923f701.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det er fire år siden aller første episode av «Anger». Dette er en reprise av den episoden, med første gjest, stand-up komiker Dag Sørås. Hvilket forhold har han til anger? Vi snakker bl.a. om selve begrepet, uberettiget raseri hos andre i trafikken og bevissthet rundt kritikkverdige handlinger.</p><br><p>Fra 14.10.2017.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er fire år siden aller første episode av «Anger». Dette er en reprise av den episoden, med første gjest, stand-up komiker Dag Sørås. Hvilket forhold har han til anger? Vi snakker bl.a. om selve begrepet, uberettiget raseri hos andre i trafikken og bevissthet rundt kritikkverdige handlinger.</p><br><p>Fra 14.10.2017.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#204: Morten Abel</title>
			<itunes:title>#204: Morten Abel</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 05:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/acast/s/anger/e/61717c07ef225e00139b270d/media.mp3" length="127217502" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61717c07ef225e00139b270d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/anger/episodes/204-morten-abel</link>
			<acast:episodeId>61717c07ef225e00139b270d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>204-morten-abel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe8xMbbc7tE7HYoun6zpscVjCZLweubH0yiq18RWyl3OLykjyMjDksig1RZn3s2iSVDTiuc9PYNTfQIBYGvPfC+dD0P2Nd/YZDj/0vi08947VG5eiGS0RDCfFLLSao7yYNHjljZ8h4ZulafMwuOLGJqAtS9GvycwgFgNN8i+oE2v4AvHR+5OaYIvdy1OitfafZeM/Z/nTlfyiSo2IpdMNAIWyMqg91q/kKeN/Mszo4pCZb3NvTkhVZe7zRzidCeQjb6jZ1NMbmBBqhZLy0l06GY]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Morten Abel er musiker og låtskriver. Han har litt anger tilknyttet oppsigelser av bandmedlemmer og det å avslutte ting for raskt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/1634826855994-679a3aa67b2b20a11e154c0e0033181f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Morten Abel er musiker og låtskriver. Han har litt anger tilknyttet oppsigelser av bandmedlemmer og det å avslutte ting for raskt. Vi snakker bl.a. om meditasjon og yoga mens kaffen koker, og den etterlengtede følelsen av å la kropp og sinn hvile, at pandemien ga han etterlengtede frihelger, om oppstarten av Mods som står igjen som en suksess, men som føltes litt tungt og kaotisk da det stod på, tryggheten i låtskriving uten å sammenligne seg med annen populærkultur, arbeidet med trilogien og gleden ved at det er et avsluttet kapittel, at han har et helt engelskspråklig album liggende og en god del om å ville være den som provoserte i et traust og satt musikkmiljø.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Morten Abel er musiker og låtskriver. Han har litt anger tilknyttet oppsigelser av bandmedlemmer og det å avslutte ting for raskt. Vi snakker bl.a. om meditasjon og yoga mens kaffen koker, og den etterlengtede følelsen av å la kropp og sinn hvile, at pandemien ga han etterlengtede frihelger, om oppstarten av Mods som står igjen som en suksess, men som føltes litt tungt og kaotisk da det stod på, tryggheten i låtskriving uten å sammenligne seg med annen populærkultur, arbeidet med trilogien og gleden ved at det er et avsluttet kapittel, at han har et helt engelskspråklig album liggende og en god del om å ville være den som provoserte i et traust og satt musikkmiljø.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#203: Vidar Landa</title>
			<itunes:title>#203: Vidar Landa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-203-vidarlanda/media.mp3" length="163096791" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">a1e9d0f7-a7f0-4f91-9ae6-6e4d78b10230</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-203-vidarlanda</link>
			<acast:episodeId>a1e9d0f7-a7f0-4f91-9ae6-6e4d78b10230</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-203-vidarlanda</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCsk1j5ZV/7XgLHhCWIabXlnRNHvFNGmJjvpnVWRtGiUNqTMUzLtwop3//V5i6RQOM+B4JkGQhx7mzsTQsK8Cg2Q8YCnYp0SB9Dmf1ekIMYNYPqk/bY1m67ca34YGy27wPYoJxWy678Yv5GQ3tdNn3A5psu3jcPXNmIik51pkgzTL9SWPhyjmheHAHIlaIaMR99atVf4toImdyj2NJoqBYOntoQIF7I7m2nv434rnN4zVudrR2O1LpqADUd7QQotiY7x6dnpOiI+c2d33iyB0ugQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vidar Landa er musiker og låtskriver i Kvelertak og Beachheads. Vidar angrer ikke mye, og har funnet ut at det bare blir mindre av det når han blir eldre. Vi snakker bl.a. om å plutselig måtte avbryte en stor turné pga. pandemien, forholdet til bandmed...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839081.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vidar Landa er musiker og låtskriver i Kvelertak og Beachheads. Vidar angrer ikke mye, og har funnet ut at det bare blir mindre av det når han blir eldre. Vi snakker bl.a. om å plutselig måtte avbryte en stor turné pga. pandemien, forholdet til bandmedlemmene som er mer som et familieforhold enn vennskap, og alle uenighetene og utbruddene det innebærer, at det egentlig var ganske godt å måtte ta en pause fra årevis med turnering, hvordan låtskrivingen fungerer og den nye, friske given de nye medlemmene har gitt, som minner om de første årene i bandet, at det er sunt å ha et sideprosjekt hvor han får utløp for en annen side av seg selv musikalsk, å ikke være interessert i gitarer og pedaler og en god del om å kjenne på alle følelser, og velge å bruke dem til noe positivt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vidar Landa er musiker og låtskriver i Kvelertak og Beachheads. Vidar angrer ikke mye, og har funnet ut at det bare blir mindre av det når han blir eldre. Vi snakker bl.a. om å plutselig måtte avbryte en stor turné pga. pandemien, forholdet til bandmedlemmene som er mer som et familieforhold enn vennskap, og alle uenighetene og utbruddene det innebærer, at det egentlig var ganske godt å måtte ta en pause fra årevis med turnering, hvordan låtskrivingen fungerer og den nye, friske given de nye medlemmene har gitt, som minner om de første årene i bandet, at det er sunt å ha et sideprosjekt hvor han får utløp for en annen side av seg selv musikalsk, å ikke være interessert i gitarer og pedaler og en god del om å kjenne på alle følelser, og velge å bruke dem til noe positivt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#202: Helena Leinebø</title>
			<itunes:title>#202: Helena Leinebø</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Oct 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-202-helenaleinebo/media.mp3" length="145220676" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ca8bc7bf-001f-4a34-b0c9-e783868b40d7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-202-helenaleinebo</link>
			<acast:episodeId>ca8bc7bf-001f-4a34-b0c9-e783868b40d7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-202-helenaleinebo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdzThnbPkVkEXjdau6PpkDvc6lcVFUpecQG7l714FtuL9YXKd0NqIC7XpOkj/akQYs9sZJQysfZ6HGRMRdfUge5fCiDHQuHtUakoLW84jdgz8R0HxZM72Me+4G+Al3lGGedbznKIBEJ5dEJWw1Gx41AtR+CN7psLglrRmQyWrRxJc0C0co+0jUk6dM9lKiPORofSiAGPyF/ufPfiOvhdjsY1dDXgtaqTUXJGhGCsp25NQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Helena Leinebø er musiker, låtskriver og lærer. Hennes forhold til anger er solid og til stede, og hun bruker mye energi på å planlegge så hun slipper å møte på den så ofte. Vi snakker bl.a. om å være for snill og redd for å si i fra når man kanskje ik...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839088.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Helena Leinebø er musiker, låtskriver og lærer. Hennes forhold til anger er solid og til stede, og hun bruker mye energi på å planlegge så hun slipper å møte på den så ofte. Vi snakker bl.a. om å være for snill og redd for å si i fra når man kanskje ikke har så lyst til å snakke med fremmede, frykten for at det kommer få folk på releasekonserten hennes, at det tok veldig lang tid før hun fant seg selv musikalsk, om et pretensiøst jazzmiljø preget av kred og frykten for det kommersielle, om å ha blitt brutt ned psykisk av et manipulativt menneske, som gjorde arbeidet med albumet hennes veldig annerledes, det å ha kommet ut av et traume og kjenne på at hun er på et godt sted, og om å være redd for å være en dårlig mor.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Helena Leinebø er musiker, låtskriver og lærer. Hennes forhold til anger er solid og til stede, og hun bruker mye energi på å planlegge så hun slipper å møte på den så ofte. Vi snakker bl.a. om å være for snill og redd for å si i fra når man kanskje ikke har så lyst til å snakke med fremmede, frykten for at det kommer få folk på releasekonserten hennes, at det tok veldig lang tid før hun fant seg selv musikalsk, om et pretensiøst jazzmiljø preget av kred og frykten for det kommersielle, om å ha blitt brutt ned psykisk av et manipulativt menneske, som gjorde arbeidet med albumet hennes veldig annerledes, det å ha kommet ut av et traume og kjenne på at hun er på et godt sted, og om å være redd for å være en dårlig mor.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#201: Henrik Fladseth LIVE</title>
			<itunes:title>#201: Henrik Fladseth LIVE</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-201-henrikfladsethlive/media.mp3" length="105834709" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">dc5c3405-2eb0-4f67-b1a0-6cc7d742438d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-201-henrikfladsethlive</link>
			<acast:episodeId>dc5c3405-2eb0-4f67-b1a0-6cc7d742438d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-201-henrikfladsethlive</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCW6DSUFPXLJhuWRrFj1OTi4H8Eao2kE6jGeuGQS33jFp4H9B05Sxyb7mHUSf8PRZEqZtsRTVh/3y97N1Kf6uMWCC3cV2w4IlWnkWwAZ8Je+3gwQZXb8naXDxg7nuGKOhcJYQJzR2qEKf1BLYxpEOQpxW3e3tsxjH+Fb40XlNnYCoq+MZxgqkunLjXzkeamuDH8LveZNDqXlLv4437Fg2cvNeJFl0Q01w+KfarpOAuVkXjzYQ8XcCaflxfFG/uoaAcwo3zeepZH4JReKun9YrEew==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Live fra Oslo Byfestival med gjest Henrik Fladseth (25.09.2021). Gjennomgår bl.a. Henriks forhold til anger nå kontra 2019, snakker om hans drømme-italienske restaurant, det gode forholdet til farfaren og alle påfunnene hans og hvor intenst det var å v...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483908f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Live fra Oslo Byfestival med gjest Henrik Fladseth (25.09.2021). Gjennomgår bl.a. Henriks forhold til anger nå kontra 2019, snakker om hans drømme-italienske restaurant, det gode forholdet til farfaren og alle påfunnene hans og hvor intenst det var å være med på «Ikke lov å le på hytta».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Live fra Oslo Byfestival med gjest Henrik Fladseth (25.09.2021). Gjennomgår bl.a. Henriks forhold til anger nå kontra 2019, snakker om hans drømme-italienske restaurant, det gode forholdet til farfaren og alle påfunnene hans og hvor intenst det var å være med på «Ikke lov å le på hytta».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#200: Ronny Brede Aase</title>
			<itunes:title>#200: Ronny Brede Aase</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:10:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-200-ronnybredeaase/media.mp3" length="250066577" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">dadf97e2-084c-4dc4-9442-f0444544769e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-200-ronnybredeaase</link>
			<acast:episodeId>dadf97e2-084c-4dc4-9442-f0444544769e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-200-ronnybredeaase</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdluJIYfz7vrFdbrOlwXkRzGv9gAdIMFt+Mar0QPh57DDxn3OEeXYRSTMIZFeuWd0XwXxVuT15/1XEcuOec+IiN7zzagLWp/sSclk8ihMQON5mEDbdXgZZtd+OsfKzbiMJu0Q46bkX+rjdnIDzrHqbPENxJhpvVzXr89x+zVkF2Ad8ojvbOicxq+/togHNNF/cw1JIZpLwixWwVpXYWnwi+MA0z9prxoZgj+zsFJPFxhg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ronny Brede Aase er programleder i radio og TV. Ronnys forhold til anger er mye knyttet til at han ikke turte i øyeblikket, fordi han alltid har vært opptatt av trygghet. Vi snakker bl.a. om det å være på et godt sted i livet etter en berg- og dalbane ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839096.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ronny Brede Aase er programleder i radio og TV. Ronnys forhold til anger er mye knyttet til at han ikke turte i øyeblikket, fordi han alltid har vært opptatt av trygghet. Vi snakker bl.a. om det å være på et godt sted i livet etter en berg- og dalbane av et år, som Ronny beskriver som et fly med turbulens som gjør at serveringstralla aldri kommer frem til deg, overgangen fra radio til TV, å plutselig være den nye på jobb, viktigheten av musikk i radio, farsrollen og at han har blitt en vandrende klisjé, men at det er helt OK og faktisk selve livet, om å starte en viktig debatt om fedme og lykke, en god del om makrell i tomat og leverpostei-hat, og at han vil ha en familie som er åpen for mat uten skam og gode mat-tradisjoner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ronny Brede Aase er programleder i radio og TV. Ronnys forhold til anger er mye knyttet til at han ikke turte i øyeblikket, fordi han alltid har vært opptatt av trygghet. Vi snakker bl.a. om det å være på et godt sted i livet etter en berg- og dalbane av et år, som Ronny beskriver som et fly med turbulens som gjør at serveringstralla aldri kommer frem til deg, overgangen fra radio til TV, å plutselig være den nye på jobb, viktigheten av musikk i radio, farsrollen og at han har blitt en vandrende klisjé, men at det er helt OK og faktisk selve livet, om å starte en viktig debatt om fedme og lykke, en god del om makrell i tomat og leverpostei-hat, og at han vil ha en familie som er åpen for mat uten skam og gode mat-tradisjoner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#199: Ine Hoem</title>
			<itunes:title>#199: Ine Hoem</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:45:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-199-inehoem/media.mp3" length="202214428" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">89da15d9-e1d5-4157-92ce-85a48f53a440</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-199-inehoem</link>
			<acast:episodeId>89da15d9-e1d5-4157-92ce-85a48f53a440</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-199-inehoem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCozQ6LMTrrDiIVX9V2TNfrOr0N4d1Vi9JqGGWQKsrSW5DvRULj3xl2MPSQO7FG1ziwe57Sc6eVaPlG3npeh3rRt/WQRR9Fbb575CFV7oHln2OiwaaWs8TytAhyNFj4J9Thj4s8EIYLmcktWtJAizBBmVPNQCp0AwulP0NOidK6XN9RU7urWvFLUX9Bx77L9ZQ6NhDTU5jMiseKWrRu07FPAq25uJcQFMFodnAdk6TCgVeUc3beE6NJ3562NzuHy9pytkX6t2m1BbSOjNg6CDB1Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ine Hoem er musiker og låtskriver. Ine kan angre på å ha sendt sinte e-poster, mye pga. alt styret i etterkant, og har etter en opplevelse med en Katy Perry-låt i Trondheim, som ikke gikk helt etter planen, blitt ekstremt nøye på å planlegge det meste ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483909d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ine Hoem er musiker og låtskriver. Ine kan angre på å ha sendt sinte e-poster, mye pga. alt styret i etterkant, og har etter en opplevelse med en Katy Perry-låt i Trondheim, som ikke gikk helt etter planen, blitt ekstremt nøye på å planlegge det meste ned til minste detalj. Vi snakker bl.a. om å ha spilt på Rockefeller, som virket som en helt utenkelig scene å stå på, om angeren rundt det å ikke ha kost seg eller funnet sin musikalske retning før hun ble 35, men samtidig hvor fornøyd hun er med det nye albumet sitt og hvor godt det er å endelig være på plass, samarbeidet med far Edvard Hoem, å være dramatisk og grue seg masse til konserter, men hvor utrolig verdt det det er når hun står der og gjør det, å ha oppdaget hvor sosial hun er under pandemien og oppsøkt foreldre utenfor barnehagen, om sin kjærlighet til nynorsk, forskjellen på å bli mor til unge nr. 2 og hvor mye hun savner datteren når hun er borte.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ine Hoem er musiker og låtskriver. Ine kan angre på å ha sendt sinte e-poster, mye pga. alt styret i etterkant, og har etter en opplevelse med en Katy Perry-låt i Trondheim, som ikke gikk helt etter planen, blitt ekstremt nøye på å planlegge det meste ned til minste detalj. Vi snakker bl.a. om å ha spilt på Rockefeller, som virket som en helt utenkelig scene å stå på, om angeren rundt det å ikke ha kost seg eller funnet sin musikalske retning før hun ble 35, men samtidig hvor fornøyd hun er med det nye albumet sitt og hvor godt det er å endelig være på plass, samarbeidet med far Edvard Hoem, å være dramatisk og grue seg masse til konserter, men hvor utrolig verdt det det er når hun står der og gjør det, å ha oppdaget hvor sosial hun er under pandemien og oppsøkt foreldre utenfor barnehagen, om sin kjærlighet til nynorsk, forskjellen på å bli mor til unge nr. 2 og hvor mye hun savner datteren når hun er borte.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#198: Ole Christoffer Ertvaag</title>
			<itunes:title>#198: Ole Christoffer Ertvaag</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:30:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-198-olechristofferertvaag/media.mp3" length="174470297" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">91ab9a6e-a2fe-4f7d-96fa-4c93026e6829</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-198-olechristofferertvaag</link>
			<acast:episodeId>91ab9a6e-a2fe-4f7d-96fa-4c93026e6829</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-198-olechristofferertvaag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCs4PcDeQSingKNgrXLFQDYeEJIHENiLlNn+TCoGqJHgci0MhIw6619MBR20YB4PO1gZrQVoxt71MyeCAkXA5GQYMTfdFzm2nTZHkTVGdCSYud660C8XH1Jli2o8FmJwCVFz7R6iMM910TxYnl4Hc15JBuhKjNJk5Sd5+a5SfRvLW7xSDZYy/XIWpy5aHRslNtLpqzmDMkw2oBg733zVGrnoKLXiI2I0YMa6pbmj6zWzUTsZVd5fpo/8SFsb6Qg8MbWJbsbTz0+ji5mTdZ4VF8/g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ole Christoffer Ertvaag er skuespiller. Kjent fra bl.a. «Farfar», «Unge lovende» og «Mannen som elsket Yngve». Anger opptar en stor del av livet hans, og han kategoriserer det bl.a. i ting som varer resten av livet og ting som bare gjør ting større enn...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390a4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ole Christoffer Ertvaag er skuespiller. Kjent fra bl.a. «Farfar», «Unge lovende» og «Mannen som elsket Yngve». Anger opptar en stor del av livet hans, og han kategoriserer det bl.a. i ting som varer resten av livet og ting som bare gjør ting større enn det er. Vi snakker bl.a. om at det å få barn fikk han til å innse at ikke alt handler om han lenger, den vonde følelsen av å se inn i toåringens øyne når han selv må reise på jobb, å lære av Sven Nordin at skillelinjene mellom folkelig og kred bør viskes ut, at det å være åpen og ærlig om hvordan du har det er så mye kulere enn å holde det inne, om den enorme opplevelsen av å spille i gigantsuksessen «Mannen som elsket Yngve» som 18-åring, sjarmen og det usjarmerende ved å være ung og tro at du vet alt, og en god del om å ha med seg frykt iblandet optimisme.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ole Christoffer Ertvaag er skuespiller. Kjent fra bl.a. «Farfar», «Unge lovende» og «Mannen som elsket Yngve». Anger opptar en stor del av livet hans, og han kategoriserer det bl.a. i ting som varer resten av livet og ting som bare gjør ting større enn det er. Vi snakker bl.a. om at det å få barn fikk han til å innse at ikke alt handler om han lenger, den vonde følelsen av å se inn i toåringens øyne når han selv må reise på jobb, å lære av Sven Nordin at skillelinjene mellom folkelig og kred bør viskes ut, at det å være åpen og ærlig om hvordan du har det er så mye kulere enn å holde det inne, om den enorme opplevelsen av å spille i gigantsuksessen «Mannen som elsket Yngve» som 18-åring, sjarmen og det usjarmerende ved å være ung og tro at du vet alt, og en god del om å ha med seg frykt iblandet optimisme.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#197: Halvor Harsem</title>
			<itunes:title>#197: Halvor Harsem</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:42:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-197-halvorharsem/media.mp3" length="197264955" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">82744e13-ae8e-438c-8242-0465fcc56159</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-197-halvorharsem</link>
			<acast:episodeId>82744e13-ae8e-438c-8242-0465fcc56159</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-197-halvorharsem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7qsvjShcJ8JHqKk1150IeHNzTq65IO6IAiHIGVPv4z6zc346bI0pMs3YoEqEmon+IP3RMAf21q4Xtt10WC/gVfMB8ZWGFhleOx88aDuy275aPPM9wfq+JfKDOr5IaVons6rC22e7DBp8JOgQwvbOSifCzURy/nVl0j3kE46cYZ8jnaoyeiMtJtXtnEK5szzBsCu9/4VJvB6Ktn4VnKwl4NO5JwXHaybH76JmlR/R26A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Halvor Harsem er blogger og influencer, med et reflektert forhold til anger, og mener at det er en ting som gjør han til et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om tittelen influencer, og at det er et belastet ord, men som Halvor heller prøver å eie og snu...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390ab.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Halvor Harsem er blogger og influencer, med et reflektert forhold til anger, og mener at det er en ting som gjør han til et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om tittelen influencer, og at det er et belastet ord, men som Halvor heller prøver å eie og snu til noe positivt, å jobbe aktivt for å fremme eget innhold og person i reklameoppdrag, hva man vil bli husket for når man er død, behovet for å dokumentere livet sitt, at 12 år med blogging gir en stor mangel på oversikt, å aktivt tilegne seg kunnskap og at det ikke er noen skam i å slette gamle innlegg hvis man ser at man har tatt feil og verden har utviklet seg, om gamle referanser inkludert profiler fra Jessheim og ZTV, og en god del om en god, gammel katt og det å velge sine kamper.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Halvor Harsem er blogger og influencer, med et reflektert forhold til anger, og mener at det er en ting som gjør han til et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om tittelen influencer, og at det er et belastet ord, men som Halvor heller prøver å eie og snu til noe positivt, å jobbe aktivt for å fremme eget innhold og person i reklameoppdrag, hva man vil bli husket for når man er død, behovet for å dokumentere livet sitt, at 12 år med blogging gir en stor mangel på oversikt, å aktivt tilegne seg kunnskap og at det ikke er noen skam i å slette gamle innlegg hvis man ser at man har tatt feil og verden har utviklet seg, om gamle referanser inkludert profiler fra Jessheim og ZTV, og en god del om en god, gammel katt og det å velge sine kamper.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#196: Espen P. A. Lervaag</title>
			<itunes:title>#196: Espen P. A. Lervaag</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-196-espenp.a.lervaag/media.mp3" length="147480164" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">afff751d-a2f9-4ec1-b089-53bed927cda8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-196-espenp.a.lervaag</link>
			<acast:episodeId>afff751d-a2f9-4ec1-b089-53bed927cda8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-196-espenp.a.lervaag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC7U/8Db2zpyGBGIb+KuYm7hAIj4/SNUNzmMfI4tAQq26R9WR7WO6209c0B25UC1DiFxbxH7Gh3wgWTUgFm6MQJBqBXpqku0Ln2NpBXkBcgDMNCNxrvr7VLPLCrU0gWQYFY8Q6aNhsGnToqEuodwPv0xi/IBzKWIsjgdy8+H48QDYsY8HmQudMvC/L8rZoJIPbKTfhqsKpR0k4p669/AuOnZTmlc2+Y3hv46l1IfHUrzrgIQiwXjcxkZdOGgyOMnXTXOPaXkt/TfWajKgVTONAnA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Espen P. A. Lervaag er tekstforfatter, serieskaper og skuespiller. Angeren er til stede i livet hans, og han kan angre på valg han tok i livet som gjorde at han endte opp hjemløs og blakk, og til slutt måtte legges inn på rehab. Vi snakker bl.a. om bar...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390b2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Espen P. A. Lervaag er tekstforfatter, serieskaper og skuespiller. Angeren er til stede i livet hans, og han kan angre på valg han tok i livet som gjorde at han endte opp hjemløs og blakk, og til slutt måtte legges inn på rehab. Vi snakker bl.a. om baris-hat og at det er unaturlig og unødvendig, om å skrive horror-serie inspirert av Asbjørnsen og Moe og norske, ukjente sagn, lidenskapen for engelsk fotball, at nordmenn er veldig opptatt av å ha det kummerlig og skittent når de er på fotballtur, å unne folk suksess og unngå å bli en gammel, bitter mann, den nye tilværelsen i sagnomsuste Sørumsand, at den store suksessen med «Maniac» ikke nødvendigvis var positivt i bransjen, å være opptatt av å være stolt og faktisk skryte av hvor stor suksessen har vært, om tiden hvor han slet og drakk hver eneste dag for å fungere og savnet etter å bare være vanlig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Espen P. A. Lervaag er tekstforfatter, serieskaper og skuespiller. Angeren er til stede i livet hans, og han kan angre på valg han tok i livet som gjorde at han endte opp hjemløs og blakk, og til slutt måtte legges inn på rehab. Vi snakker bl.a. om baris-hat og at det er unaturlig og unødvendig, om å skrive horror-serie inspirert av Asbjørnsen og Moe og norske, ukjente sagn, lidenskapen for engelsk fotball, at nordmenn er veldig opptatt av å ha det kummerlig og skittent når de er på fotballtur, å unne folk suksess og unngå å bli en gammel, bitter mann, den nye tilværelsen i sagnomsuste Sørumsand, at den store suksessen med «Maniac» ikke nødvendigvis var positivt i bransjen, å være opptatt av å være stolt og faktisk skryte av hvor stor suksessen har vært, om tiden hvor han slet og drakk hver eneste dag for å fungere og savnet etter å bare være vanlig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#195: Olli Wermskog 2.0</title>
			<itunes:title>#195: Olli Wermskog 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Aug 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-195-olliwermskog2.0/media.mp3" length="175290333" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">3bc1cd5a-e874-4ed5-86ee-2ec1072a665b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-195-olliwermskog2.0</link>
			<acast:episodeId>3bc1cd5a-e874-4ed5-86ee-2ec1072a665b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-195-olliwermskog2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC5Z9OXeInJyi3x2qpg0e8xMdEgBwD8DivX8jAdubSEd7TC1cVNdASi7xDRFM7r4Lc8NRQizGLHczjH3Za/VLOvAxmm0oMeBIbbkK/k0iVd3BaIAbjePvH0W6CjDD/gIisYiHaqQBIMBBAWyvG7TJRLFFSt/Qla+/QSTomtLHDjCtNFSGtxSCrn//32NWkeT3jaKAPiTnn+M8LRUFskjmWOJddlIdZfSFEm+XVgb0D0fgzO5ZBEFdbDRuihq0vJvEPL2In6oLaFuy20ocBvoa32g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør, og hjertelig velkommen for andre gang. Han synes fortsatt at anger er vanskelig og er generelt veldig fornøyd med hvor han er i livet nå. Vi snakker bl.a. om hans store kjærlighet for melkesjokolade, og at ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390b9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør, og hjertelig velkommen for andre gang. Han synes fortsatt at anger er vanskelig og er generelt veldig fornøyd med hvor han er i livet nå. Vi snakker bl.a. om hans store kjærlighet for melkesjokolade, og at han lett kunne spist tre store plater hvis han fikk lov, og at hvis han først tar en sjokoladebit eller et potetgullflak, så klarer han ikke å slutte og må ofte legge det helt vekk i perioder, om flyttehelvete og det å gå fra å være konfliktsky til konfliktsøkende, viktigheten av finske stunder, om braksuksessen «Kongen befaler» og at det nå sendes i flere forskjellige land og at han lett kunne reist til New Zealand for å bli gjenkjent, og litt om at sønnen kan høre om seg selv i podcast når han blir stor og en kjærkommen anbefaling av NRK-programmet «Kjære kollega!».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør, og hjertelig velkommen for andre gang. Han synes fortsatt at anger er vanskelig og er generelt veldig fornøyd med hvor han er i livet nå. Vi snakker bl.a. om hans store kjærlighet for melkesjokolade, og at han lett kunne spist tre store plater hvis han fikk lov, og at hvis han først tar en sjokoladebit eller et potetgullflak, så klarer han ikke å slutte og må ofte legge det helt vekk i perioder, om flyttehelvete og det å gå fra å være konfliktsky til konfliktsøkende, viktigheten av finske stunder, om braksuksessen «Kongen befaler» og at det nå sendes i flere forskjellige land og at han lett kunne reist til New Zealand for å bli gjenkjent, og litt om at sønnen kan høre om seg selv i podcast når han blir stor og en kjærkommen anbefaling av NRK-programmet «Kjære kollega!».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#194: Sommerspesial 2.0</title>
			<itunes:title>#194: Sommerspesial 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Jul 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-194-sommerspesial2.0/media.mp3" length="61891315" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4449fa70-b491-49ae-80a4-0cba7854694e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-194-sommerspesial2.0</link>
			<acast:episodeId>4449fa70-b491-49ae-80a4-0cba7854694e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-194-sommerspesial2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCTwt/VAdlpO5byB/STkD2WDnDwjo6WlUdMAA4hRt12wSQaevPXYZqMjwYisLEpkWvPLRu37sxCp7HwhudmPfkwO4d+yQOBccfGy1+ndICkcY+GjpkCcCkQqzgSFWaxsDWhP+dMdAiA9rubbM/KXfw/OaMR2mA8tKQsrh4ihoCDxPxb5RA2acQfOupB3Djs3wfrbo19nx8G/LqLB77gZjPxxv5xnKK1f2hI7xkD7VqoHx1DAESBG3CBQ1iau0r9OWidQNwGawpH3fSrHCBYroFVw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I år som i fjor har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Steinar Sagen snakker om hvordan det er å ha fjeset sitt tatovert på kroppen min og at han angrer på at han begynte å snuse igjen uten å si noe til kona, Kari Slaatsveen forteller om vår felles ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390c0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I år som i fjor har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Steinar Sagen snakker om hvordan det er å ha fjeset sitt tatovert på kroppen min og at han angrer på at han begynte å snuse igjen uten å si noe til kona, Kari Slaatsveen forteller om vår felles ryggsmerte av hvetebolle og om de enorme mengdene kjøtt og sprit eidsvollsmennene inntok, Jonis Josef snakker om Spider-Man og Pokémon, og om å varme opp for selveste Marc Maron, Sigrid Bonde Tusvik snakker om å sjokkere før sosiale medier og om en mappe med dødstrusler, Agnes Kittelsen snakker om å være i kontroll i skuespillet og om method acting og Sondre Justad snakker om å fremdeles ikke ha skrevet sin beste låt, men å kunne nyte litt av det han har skapt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I år som i fjor har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Steinar Sagen snakker om hvordan det er å ha fjeset sitt tatovert på kroppen min og at han angrer på at han begynte å snuse igjen uten å si noe til kona, Kari Slaatsveen forteller om vår felles ryggsmerte av hvetebolle og om de enorme mengdene kjøtt og sprit eidsvollsmennene inntok, Jonis Josef snakker om Spider-Man og Pokémon, og om å varme opp for selveste Marc Maron, Sigrid Bonde Tusvik snakker om å sjokkere før sosiale medier og om en mappe med dødstrusler, Agnes Kittelsen snakker om å være i kontroll i skuespillet og om method acting og Sondre Justad snakker om å fremdeles ikke ha skrevet sin beste låt, men å kunne nyte litt av det han har skapt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#193: Galvan Mehidi</title>
			<itunes:title>#193: Galvan Mehidi</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-193-galvanmehidi/media.mp3" length="128127817" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">244a1962-ae5e-421f-b0a6-208bbc4c196c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-193-galvanmehidi</link>
			<acast:episodeId>244a1962-ae5e-421f-b0a6-208bbc4c196c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-193-galvanmehidi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCdrhLKAmk+b6T+0qpCgC16izzc3lDblReBB97uvolvFhYhyhQy2guMAYw93po4OLm8P0DQ6P53uXlJUADCbgJPdyX2UXUqbtvvzvRlY80blKC0/K+7cUCzWjAQbCfwiKCEUVJcNmHkGH0QjW1TZQSVCrRsctQClrEdKkeklTDhnfTf5XqIOoRNtt3Oa9QHlEqy9SCL7QIVYOXEFRzHU4ZqT91Tp4r6P1Ydjvaw1mbygHqt1NLMiGYK5vXM40AdGOvWpNwx1DJYpXSlFuM1qFVGQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Galvan Mehidi er programleder, regissør og skuespiller. Galvan mener at anger i seg selv kan være et fengsel, og at fylleangsten blir verre med årene. Vi snakker bl.a. om da han syntes hiphop ble for barnslig og gikk over til rock for den estetikken ol...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390c7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Galvan Mehidi er programleder, regissør og skuespiller. Galvan mener at anger i seg selv kan være et fengsel, og at fylleangsten blir verre med årene. Vi snakker bl.a. om da han syntes hiphop ble for barnslig og gikk over til rock for den estetikken olajakken ga, om superhelten 50 Cent og hans første og største konsertopplevelse i Oslo Spektrum, om å bli eldre og lære seg å bare omfavne den musikken og kunsten man liker uten å tenke på kred, at gjenåpningen innebærer flere kvelder med fest enn på evigheter, det litt mørke forholdet til Oslo som ung, som gjorde Trondheim til en trygg havn, ramen-avhengighet og en god del om den labre interessen for opplevelser og reise.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Galvan Mehidi er programleder, regissør og skuespiller. Galvan mener at anger i seg selv kan være et fengsel, og at fylleangsten blir verre med årene. Vi snakker bl.a. om da han syntes hiphop ble for barnslig og gikk over til rock for den estetikken olajakken ga, om superhelten 50 Cent og hans første og største konsertopplevelse i Oslo Spektrum, om å bli eldre og lære seg å bare omfavne den musikken og kunsten man liker uten å tenke på kred, at gjenåpningen innebærer flere kvelder med fest enn på evigheter, det litt mørke forholdet til Oslo som ung, som gjorde Trondheim til en trygg havn, ramen-avhengighet og en god del om den labre interessen for opplevelser og reise.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#192: Iben Akerlie</title>
			<itunes:title>#192: Iben Akerlie</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-192-ibenakerlie/media.mp3" length="112094902" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">bdfe9ed0-58af-40c8-9820-e19c6bbd4a83</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-192-ibenakerlie</link>
			<acast:episodeId>bdfe9ed0-58af-40c8-9820-e19c6bbd4a83</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-192-ibenakerlie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfMMSg3YM94Pcb2p59ezmxYxkrzoi/C8S4exdIUua2/emE8IAW5wDFvcVoFTjdbLiE2eFOPx3PSjyCmpoRvmZRFH3wNTR/VV0WoLYRFpYS1CYID9BINKRe55aMjL+2We0BpYvJpEw/8brTgEuvqC8OTpY/+qWAmexQ565w3mYSOKrNPPYokiFbSm3mv649qQww6RnhacsJ1NRvqHHmw34EEf+BkvgIU80J4MxOsrZmpLQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Iben Akerlie er skuespiller og forfatter. Hun bruker ikke særlig mye tid på anger, og husker ofte det positive i livet, men har en litt lei anger tilknyttet en leilighet. Vi snakker bl.a. om å ikke være en ivrig podcastlytter og at en del podcaster kan...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390ce.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Iben Akerlie er skuespiller og forfatter. Hun bruker ikke særlig mye tid på anger, og husker ofte det positive i livet, men har en litt lei anger tilknyttet en leilighet. Vi snakker bl.a. om å ikke være en ivrig podcastlytter og at en del podcaster kan bli mye babling og at man kan føle utenforskap hvis man ikke er med på det interne, det arrogante ved å tro at det man sier er interessant for mange, å være en treg leser og være glad i lettleste nyheter, å ha spilt selveste Kjell Aukrust i dokumentarserie og hvor fantastisk godt gjort det er å lage noe som er underholdende for både barn og voksne, å kjøre en gammel, fet Porsche under innspilling, prikker i førerkortet, å leve i usikkerhet, at ting ofte må bli verre før de blir vanlige, en god del om å snakke med seg selv og det positive ved skam.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Iben Akerlie er skuespiller og forfatter. Hun bruker ikke særlig mye tid på anger, og husker ofte det positive i livet, men har en litt lei anger tilknyttet en leilighet. Vi snakker bl.a. om å ikke være en ivrig podcastlytter og at en del podcaster kan bli mye babling og at man kan føle utenforskap hvis man ikke er med på det interne, det arrogante ved å tro at det man sier er interessant for mange, å være en treg leser og være glad i lettleste nyheter, å ha spilt selveste Kjell Aukrust i dokumentarserie og hvor fantastisk godt gjort det er å lage noe som er underholdende for både barn og voksne, å kjøre en gammel, fet Porsche under innspilling, prikker i førerkortet, å leve i usikkerhet, at ting ofte må bli verre før de blir vanlige, en god del om å snakke med seg selv og det positive ved skam.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#191: Jarle Bernhoft</title>
			<itunes:title>#191: Jarle Bernhoft</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-191-jarlebernhoft/media.mp3" length="166400340" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">efeacdc5-12e5-40dc-ac36-88fb5486c9bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-191-jarlebernhoft</link>
			<acast:episodeId>efeacdc5-12e5-40dc-ac36-88fb5486c9bb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-191-jarlebernhoft</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeZej+rbvgF1YoVGhyRKoS3YgsprdV4UkPZTQSy1mI9ygCUEBdLCSjzeKQkRInfaYvt7Xj6kv8DYYYMoEmnP/g2ywFqxrFw8ZcjJ0zzZRSSmj2IRDYN2UubUV6seoRHASsU7U5Xv2JSJS890wySncuJ/pnEWeLlZp/qJorF0MQ/dLSwLtxiQcPrpuiI8f2ct0HedpCfiEcYPrX9jM2NbW6pmbwY8ByBvMMWLg6Yis6ZzQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jarle Bernhoft er musiker og låtskriver. Jarle insisterer på de lange perspektivene og lever dermed ikke et så veldig angrende liv, men et mer tvilende liv. Vi snakker bl.a. om å være fargeblind, og at det egentlig bare er folk som ikke er fargeblinde ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390d5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jarle Bernhoft er musiker og låtskriver. Jarle insisterer på de lange perspektivene og lever dermed ikke et så veldig angrende liv, men et mer tvilende liv. Vi snakker bl.a. om å være fargeblind, og at det egentlig bare er folk som ikke er fargeblinde som bryr seg om det, at han har vært en koronaprofitør fra starten, fordi han startet med akustiske konserter samtidig som pandemien kom, om de helt sinnssykt kule brillene til snooker-spiller Dennis Taylor, sekvensbaserte låter, om at artister har mye av ansvaret for norsk publikumskultur, om låta «Call Out Kids» som oppstod som en tøysete låt under bleieskift, at man hadde respektert politikere mer hvis de faktisk innrømte feil og snudde i saker, om en eventuell kanskje muligens gjenforening med Span og en god del om at guilty pleasures er et feigt og totalt unødvendig konsept, samt en del referanser fra 2. verdenskrig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jarle Bernhoft er musiker og låtskriver. Jarle insisterer på de lange perspektivene og lever dermed ikke et så veldig angrende liv, men et mer tvilende liv. Vi snakker bl.a. om å være fargeblind, og at det egentlig bare er folk som ikke er fargeblinde som bryr seg om det, at han har vært en koronaprofitør fra starten, fordi han startet med akustiske konserter samtidig som pandemien kom, om de helt sinnssykt kule brillene til snooker-spiller Dennis Taylor, sekvensbaserte låter, om at artister har mye av ansvaret for norsk publikumskultur, om låta «Call Out Kids» som oppstod som en tøysete låt under bleieskift, at man hadde respektert politikere mer hvis de faktisk innrømte feil og snudde i saker, om en eventuell kanskje muligens gjenforening med Span og en god del om at guilty pleasures er et feigt og totalt unødvendig konsept, samt en del referanser fra 2. verdenskrig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#190: Wolfgang Wee</title>
			<itunes:title>#190: Wolfgang Wee</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:49:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-190-wolfgangwee/media.mp3" length="211111944" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4ed8aa30-f31e-469f-b8fb-92a36a0c7dbb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-190-wolfgangwee</link>
			<acast:episodeId>4ed8aa30-f31e-469f-b8fb-92a36a0c7dbb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-190-wolfgangwee</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJhexaAMOYyUPj0c2GKeAVqYTadExD3tw/q2Ir2GTJkEs8Ngw8Qfc9C45NmR8Up+xfmNXDcZkNGtfGYjsJ+xsmJ/lwn/uXO26ntxiP30XCnhi1PlCrrC5cpWTUDEQ+GGmpJ1/ZCyTHp2WBsGp8jbTSCy+dA4cbBNqzM1gLD0msE06k2Gaa7UaNACm2Au/lRt1ovlXojDGcQX0LvWhUbyLUBCG/PBv7XDlxm2anY78iUYTEzhBDLU/dJ5ewBFJi2tApsCnlmB37P+9dkweu7L3Ng==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Wolfgang Wee er musiker og programleder i radio og podcasten «Wolfgang Wee Uncut». Wolfgang mener at anger er nyttig, men at den blir mer og mer skadelig jo lengre tilbake den går, og har troa på en kronologisk og kortsiktig anger, der man faktisk kan ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390dc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Wolfgang Wee er musiker og programleder i radio og podcasten «Wolfgang Wee Uncut». Wolfgang mener at anger er nyttig, men at den blir mer og mer skadelig jo lengre tilbake den går, og har troa på en kronologisk og kortsiktig anger, der man faktisk kan ta litt lærdom av ting. Vi snakker selvfølgelig masse om podcast, om oppstarten og at han ikke brydde seg om lyttertall og statistikk, og startet bare for å ha det gøy, om hvor viktig lidenskap og nysgjerrighet er og at du har et stort ansvar som programleder for at praten skal gå bra, om film og lyttervennlig filmmusikk som han presenterer på NRK Klassisk, at når han faktisk er på et bra sted i livet, så er det ikke så interessant å snakke noe videre om det, og en god del om struktur i hverdagen for å få tid til alt og at ting han liker godt nå, har han jobbet for å like.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Wolfgang Wee er musiker og programleder i radio og podcasten «Wolfgang Wee Uncut». Wolfgang mener at anger er nyttig, men at den blir mer og mer skadelig jo lengre tilbake den går, og har troa på en kronologisk og kortsiktig anger, der man faktisk kan ta litt lærdom av ting. Vi snakker selvfølgelig masse om podcast, om oppstarten og at han ikke brydde seg om lyttertall og statistikk, og startet bare for å ha det gøy, om hvor viktig lidenskap og nysgjerrighet er og at du har et stort ansvar som programleder for at praten skal gå bra, om film og lyttervennlig filmmusikk som han presenterer på NRK Klassisk, at når han faktisk er på et bra sted i livet, så er det ikke så interessant å snakke noe videre om det, og en god del om struktur i hverdagen for å få tid til alt og at ting han liker godt nå, har han jobbet for å like.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#189: Malin Pettersen</title>
			<itunes:title>#189: Malin Pettersen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Jun 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-189-malinpettersen/media.mp3" length="130898050" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b48a5d69-8b51-40f1-b44f-db527956ebf6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-189-malinpettersen</link>
			<acast:episodeId>b48a5d69-8b51-40f1-b44f-db527956ebf6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-189-malinpettersen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCwaBCjdeEba38frX1InhfilZJrKaleLwrv+irSSSbxVsXcdu26zpG37EL6coBINDtInOpBmAMpRj8IBdG3dIWe3biySZbIFBxS33T2NjkfuKGNv1WtKIGFPzL8rnXBo2SgytAZCFj7KfMwwJQptMgSnR4D/rs+YaKN+sAIxEmWf9/fY+ZCRyEaUhdddCSbDBCf3a60QC/4bYtQJ55YAdvKBOvBC55maXkCUnjnEpAhfaTxSKkpYijYxddQnh3D3VDqq63giVGtzK/TipzQXLeqw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Malin Pettersen er musiker, låtskriver og skuespiller. Malin skulle ønsket at hun hadde mer å angre på, og at ikke alt i livet hennes var så veloverveid og planlagt alltid. Vi snakker bl.a. om at pandemien har gjort at hun har lært seg å si enda mer ne...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390e3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Malin Pettersen er musiker, låtskriver og skuespiller. Malin skulle ønsket at hun hadde mer å angre på, og at ikke alt i livet hennes var så veloverveid og planlagt alltid. Vi snakker bl.a. om at pandemien har gjort at hun har lært seg å si enda mer nei, og faktisk ta tid til seg selv, familie og venner, og ikke alltid være nødt til å gjøre tusenvis av ting samtidig, det unike vennskapet som er innad i et band, å si unnskyld så mye at ordet mister sin kraft, at pandemien har vært preget av så overveldende ting at det ble vanskelig å skrive musikk, at hun ønsker at sine egne barn slipper å vokse opp i et samfunn med så mye skam knyttet til bl.a. seksualitet og menstruasjon, og en god del om å føle seg som et barn i en voksen verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Malin Pettersen er musiker, låtskriver og skuespiller. Malin skulle ønsket at hun hadde mer å angre på, og at ikke alt i livet hennes var så veloverveid og planlagt alltid. Vi snakker bl.a. om at pandemien har gjort at hun har lært seg å si enda mer nei, og faktisk ta tid til seg selv, familie og venner, og ikke alltid være nødt til å gjøre tusenvis av ting samtidig, det unike vennskapet som er innad i et band, å si unnskyld så mye at ordet mister sin kraft, at pandemien har vært preget av så overveldende ting at det ble vanskelig å skrive musikk, at hun ønsker at sine egne barn slipper å vokse opp i et samfunn med så mye skam knyttet til bl.a. seksualitet og menstruasjon, og en god del om å føle seg som et barn i en voksen verden.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#188: Hva lurer du på nå?</title>
			<itunes:title>#188: Hva lurer du på nå?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-188-hvalurerdupana-/media.mp3" length="92917262" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">eeb678e9-287f-4413-bfbb-58ce11c2d02b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-188-hvalurerdupana-</link>
			<acast:episodeId>eeb678e9-287f-4413-bfbb-58ce11c2d02b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-188-hvalurerdupana-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKde6xdyD++lVUD92vj2JFGWRjnQ53n9NWK4/78qr3arRkaEDASSMIeV5KcNpUJYIcm1QRPTNQSIITrnMk3GB6OxD6D7Qc1XlAKHjHVLVeN3L2v1yvvqiTSACEOzRkWPo5afMcGozK5yYFIjSAvYFc8z7jlMW9oT/+oRH7FoA2esUO5bNTGMqP0ufL1b4SZ0D/1eX+53QCdPB6WGW0as4EDbcxIp/cLqFxEaZQfifAUSpLyRnjU1RjQqrCh5AW6NUR2RHWvdovu9ZaR+RusMg4A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarer på spørsmål igjen, med Grogu™® ved min side. Snakker bl.a. om gjenåpningen av Oslo, hvordan jeg håndterer depresjon, ord og uttrykk fra Namdalen, hvordan pandemien har preget meg, surdeig, fritert kylling og hvorfor Rolf Kristian Larsen ikke var...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390ea.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål igjen, med Grogu™® ved min side. Snakker bl.a. om gjenåpningen av Oslo, hvordan jeg håndterer depresjon, ord og uttrykk fra Namdalen, hvordan pandemien har preget meg, surdeig, fritert kylling og hvorfor Rolf Kristian Larsen ikke var lik i «Fritt vilt II».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Svarer på spørsmål igjen, med Grogu™® ved min side. Snakker bl.a. om gjenåpningen av Oslo, hvordan jeg håndterer depresjon, ord og uttrykk fra Namdalen, hvordan pandemien har preget meg, surdeig, fritert kylling og hvorfor Rolf Kristian Larsen ikke var lik i «Fritt vilt II».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#187: Big Daddy Karsten</title>
			<itunes:title>#187: Big Daddy Karsten</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 May 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-187-bigdaddykarsten/media.mp3" length="159240699" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">709c5afb-795f-4eb0-8b7f-8cb110bdf1bc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-187-bigdaddykarsten</link>
			<acast:episodeId>709c5afb-795f-4eb0-8b7f-8cb110bdf1bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-187-bigdaddykarsten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCLM4nJN9g2g9WDvSECdpHpKGMCnDnrqnMoYDBNfoW5cJ85rjTeJGYbJjnHIVbvEtcSWEGtbh2kcnSa5VubQcRJnmHGmmIJT4LMHLlkAXS2xQFuZjO6ExyqreoQ9AqqeYKojOe1D9WAugmzYv6ZatwcqaYqS87ykfaoK/dzJaNcrBVf3OCRj3WNjuAuzzAyqRr1QygbHHSWJwoaSRXKRvmcTIngm/0IeI3xekmj+7f74qxlmw+b2XJ3LyD57mFzthtgDxRuJim9ZGCnfoIE/n9cQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Big Daddy Karsten er rapper, musiker og låtskriver, og har markert seg med sin ærlige norskspråklige musikk, men har nå gått over til engelsk etter Eurovision-låta «Smile». Karsten angrer masse, og hans største anger i livet er at han ikke sto frem som...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390f1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Big Daddy Karsten er rapper, musiker og låtskriver, og har markert seg med sin ærlige norskspråklige musikk, men har nå gått over til engelsk etter Eurovision-låta «Smile». Karsten angrer masse, og hans største anger i livet er at han ikke sto frem som homofil tidligere, for å kanskje spare seg for mye smerte i livet. Vi snakker bl.a. om å leve med sterk angst og depresjon, og at ritalin har gjort ting verre, å ha vokst opp med et bredt utvalg av musikalitet i barndommen, da han oppdaget rap med Tupac og at han kjente seg igjen i kraften og budskapet hans, om Eurovision og hvor sykt stor konkurransen og fanbasen er over hele verden, å ikke skjule at han var bitter og lei seg for å ikke komme helt til topps i Eurovision, å skifte fra norsk til engelsk, at rockere har mye å lære av rappere og en god del om å gjennomgå en oppvekst med rus og kriminalitet, og vendepunktet der han virkelig klarte å vise for seg selv og verden hvem han faktisk er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Big Daddy Karsten er rapper, musiker og låtskriver, og har markert seg med sin ærlige norskspråklige musikk, men har nå gått over til engelsk etter Eurovision-låta «Smile». Karsten angrer masse, og hans største anger i livet er at han ikke sto frem som homofil tidligere, for å kanskje spare seg for mye smerte i livet. Vi snakker bl.a. om å leve med sterk angst og depresjon, og at ritalin har gjort ting verre, å ha vokst opp med et bredt utvalg av musikalitet i barndommen, da han oppdaget rap med Tupac og at han kjente seg igjen i kraften og budskapet hans, om Eurovision og hvor sykt stor konkurransen og fanbasen er over hele verden, å ikke skjule at han var bitter og lei seg for å ikke komme helt til topps i Eurovision, å skifte fra norsk til engelsk, at rockere har mye å lære av rappere og en god del om å gjennomgå en oppvekst med rus og kriminalitet, og vendepunktet der han virkelig klarte å vise for seg selv og verden hvem han faktisk er.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#186: Synnøve Macody Lund</title>
			<itunes:title>#186: Synnøve Macody Lund</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 May 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-186-synnovemacodylund/media.mp3" length="138328529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">127347dc-198c-4c0f-97f2-3f50767809e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-186-synnovemacodylund</link>
			<acast:episodeId>127347dc-198c-4c0f-97f2-3f50767809e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-186-synnovemacodylund</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC6482S1Te6DEmqJCOiys73GifX1EnpBL5itquSWlNLZBIDSPyhck/z5Xr44VUTT3NeGpzYtFvWET5aBoVFt2w+V2vCaevKf4cltMsd2RrQKA8BZuVCzNkX7putVVqVjCEscOsh44rhsiDJ38/ps7EPHjFtKz2ejRh/AQXEe+x5ThJt2UsLAfMLsKRrM1UTg3klmp/HnVIPUcGGXxA4addds1TLvVY2PiFIpeRf5HVOaICr1b6OAMa9hB7fFpsy4JaHBSVZDoFzZzJDKKEJ878hw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Synnøve Macody Lund er skuespiller og forfatter, straks aktuell med andre sesong av «Ragnarok» på Netflix. Synnøves forhold til anger er at det er en positiv og nødvendig prosess, hvis man tar vekk det bibelske med syndsforlatelse osv. Vi snakker bl.a....</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390f8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Synnøve Macody Lund er skuespiller og forfatter, straks aktuell med andre sesong av «Ragnarok» på Netflix. Synnøves forhold til anger er at det er en positiv og nødvendig prosess, hvis man tar vekk det bibelske med syndsforlatelse osv. Vi snakker bl.a. om at fyllesyken bare blir verre med årene, men kanskje selvsikkerheten blir større, om å være vant til å leve et slags sjømannsliv som skuespiller med noen uker på og noen uker av, og hvor sjelsettende det var da det plutselig ikke var lov til å reise mer, om å spille en animert versjon av seg selv i et av verdens største dataspill, å være sjenert og alltid ha opplevd å ha blitt forhåndsdømt, og om å ha skapt seg et offentlig alter-ego, å ikke fikse å være en del av den populære jentegjengen som ung, livet som høy og det å unngå å være en klumsete Leif Juster-figur, en god del om å være mat- og oppvasklei, livet som vandalist og om en selvbevisst gikt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Synnøve Macody Lund er skuespiller og forfatter, straks aktuell med andre sesong av «Ragnarok» på Netflix. Synnøves forhold til anger er at det er en positiv og nødvendig prosess, hvis man tar vekk det bibelske med syndsforlatelse osv. Vi snakker bl.a. om at fyllesyken bare blir verre med årene, men kanskje selvsikkerheten blir større, om å være vant til å leve et slags sjømannsliv som skuespiller med noen uker på og noen uker av, og hvor sjelsettende det var da det plutselig ikke var lov til å reise mer, om å spille en animert versjon av seg selv i et av verdens største dataspill, å være sjenert og alltid ha opplevd å ha blitt forhåndsdømt, og om å ha skapt seg et offentlig alter-ego, å ikke fikse å være en del av den populære jentegjengen som ung, livet som høy og det å unngå å være en klumsete Leif Juster-figur, en god del om å være mat- og oppvasklei, livet som vandalist og om en selvbevisst gikt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#185: Vidar Villa</title>
			<itunes:title>#185: Vidar Villa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 May 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-185-vidarvilla/media.mp3" length="137340473" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f8412ec7-8b1c-4e62-86aa-2f89e600fdd1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-185-vidarvilla</link>
			<acast:episodeId>f8412ec7-8b1c-4e62-86aa-2f89e600fdd1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-185-vidarvilla</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCel745feT5rFtyVNkRod7Noldf0Ie/PiIBvuLS8k4R2aynFsZuF9wfvG4wG+91L9CNXCZuffdbQ1ezPc2ld4n/gBq/zq4VMJ7gNIs7REzu45ubfb7Pgo6D4bshKZEjkRt6GSfiB4pqTHa68llsNRjKKAllV01DiXhLJy24rmnLzhsl3AqqEngk2YuNwUO4wqCTDAT8ILztTTdHI9BV3qmItnR6dKZB6EszD6b+0N5YUJA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vidar Villa er musiker, låtskriver og nybakt fergeeier. Vidars forhold til anger er ikke så stort, og han har vært i situasjoner han kanskje burde ha angret på, som bl.a. inneholder et par interessante tatoveringer, men tenker at spontaniteten hans har...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148390ff.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vidar Villa er musiker, låtskriver og nybakt fergeeier. Vidars forhold til anger er ikke så stort, og han har vært i situasjoner han kanskje burde ha angret på, som bl.a. inneholder et par interessante tatoveringer, men tenker at spontaniteten hans har fått han der han er i dag. Vi snakker bl.a. om hans nyinnkjøpte ferge, som skal fungere som kulturbåt med masse kjente artister når utelivet endelig åpnter igjen i Oslo, om kjærlighetssorgen som fikk frem en ny side i musikken hans, å ha startet opp med en mer humoristisk side men å ha klart å balansere den humoristiske og feststemte siden med en mer personlig og ærlig en, kjærligheten til rølpen og at folk har fått øynene opp for at rølp, råning og fest ikke bare er fjas, å ha fått utvidet målgruppen sin etter «Farmen Kjendis», en god del om streaming og hvordan det er å produsere musikk i et mer og mer algoritmestyrt samfunn og litt om debatten rundt russemusikken.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vidar Villa er musiker, låtskriver og nybakt fergeeier. Vidars forhold til anger er ikke så stort, og han har vært i situasjoner han kanskje burde ha angret på, som bl.a. inneholder et par interessante tatoveringer, men tenker at spontaniteten hans har fått han der han er i dag. Vi snakker bl.a. om hans nyinnkjøpte ferge, som skal fungere som kulturbåt med masse kjente artister når utelivet endelig åpnter igjen i Oslo, om kjærlighetssorgen som fikk frem en ny side i musikken hans, å ha startet opp med en mer humoristisk side men å ha klart å balansere den humoristiske og feststemte siden med en mer personlig og ærlig en, kjærligheten til rølpen og at folk har fått øynene opp for at rølp, råning og fest ikke bare er fjas, å ha fått utvidet målgruppen sin etter «Farmen Kjendis», en god del om streaming og hvordan det er å produsere musikk i et mer og mer algoritmestyrt samfunn og litt om debatten rundt russemusikken.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#184: Daniel Kvammen</title>
			<itunes:title>#184: Daniel Kvammen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 May 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-184-danielkvammen/media.mp3" length="120300277" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">fd611f8b-0345-4fb0-9a30-a60c599052ab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-184-danielkvammen</link>
			<acast:episodeId>fd611f8b-0345-4fb0-9a30-a60c599052ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-184-danielkvammen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJ7L3+kU1KDa29ONuDlCZClL71AP0iuXt8DhjBzdLnCCcZCdZ0+mSqR7x6F+1UD+cBLjEj4p1bM7+gssycpNDe6jjCTNibmJ4p3EKZOUPUOnDVfQblZkJdmr4BXkuVyQHEbPOP/OIoe+fa7lBrARWxFmxqjiNS/R3QUFu8sM1noROGoBuH831VlOIoPiK6x3Qi0TaXtT9ZbwBlQuctTzj36jIOjPTIFaqNao9gXxRjW8a4qF27wlEMRG8wR73cvhrBI2HG5D5sFGaGW1Hq4z/AA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Daniel Kvammen er musiker og låtskriver. Han angrer masse! Men har et litt uforløst forhold til det, men har brukt låtskrivingen til det nye albumet i en del av angerprosessen. Vi snakker bl.a. om å leve i en evig krisesituasjon som musiker, og at folk...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839106.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Daniel Kvammen er musiker og låtskriver. Han angrer masse! Men har et litt uforløst forhold til det, men har brukt låtskrivingen til det nye albumet i en del av angerprosessen. Vi snakker bl.a. om å leve i en evig krisesituasjon som musiker, og at folk med 9-4-jobb mest trolig ble rammet hardere og at by og bygd virkelig er forskjellig i pandemien, om låtskriving og en langvarig prosess mot et album som han selv mener er hans beste, å tvile på seg selv og det man lager den ene dagen, men å tenke at man burde vært større enn Karpe den neste, at folk nesten ville ta livet av ham fordi han sang samme linje om og om igjen, balansen mellom politikk og lyrikk, en god del om å miste bakkekontakten og det å ha to år hvor man kan oppføre seg som et rasshøl, men at man må skjerpe seg for å ikke forbli et rasshøl etter det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Daniel Kvammen er musiker og låtskriver. Han angrer masse! Men har et litt uforløst forhold til det, men har brukt låtskrivingen til det nye albumet i en del av angerprosessen. Vi snakker bl.a. om å leve i en evig krisesituasjon som musiker, og at folk med 9-4-jobb mest trolig ble rammet hardere og at by og bygd virkelig er forskjellig i pandemien, om låtskriving og en langvarig prosess mot et album som han selv mener er hans beste, å tvile på seg selv og det man lager den ene dagen, men å tenke at man burde vært større enn Karpe den neste, at folk nesten ville ta livet av ham fordi han sang samme linje om og om igjen, balansen mellom politikk og lyrikk, en god del om å miste bakkekontakten og det å ha to år hvor man kan oppføre seg som et rasshøl, men at man må skjerpe seg for å ikke forbli et rasshøl etter det.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#183: Tete Lidbom</title>
			<itunes:title>#183: Tete Lidbom</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:45:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-183-tetelidbom/media.mp3" length="203125579" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d0efcc9d-6d34-4fa1-8f46-243011f4c689</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-183-tetelidbom</link>
			<acast:episodeId>d0efcc9d-6d34-4fa1-8f46-243011f4c689</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-183-tetelidbom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc6mq5nlcAy+bjAcSPfYz3iRBmv0lenRt8z33j+dTTa1HS5bF5JXpBlDILnHuCBzCalAcZrDlogMCsIdKYFPZbSjOOEmKlC/lgTHA5ABkBthxkr7sA4UIw1+Mo4FNZDTzXXrhNsx23LqmdPL6QwP7SyUFrNgpa7kfSAAYlaabr3bao14P0cJZpejKNSWHr6VEdyo8i3hrejwScvuUZ8xN3IN0TuwxwBz9059MkOClFISg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tete Lidbom er programleder, tidligere anmelder, og fra nå av musikkrapportør. Hans forhold til anger er kort og godt at det er karakterbyggende. Vi snakker bl.a. om en helt enorm interesse for retningssans, at Oslohat bunner i usikkerhet og uvitenhet,...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483910d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tete Lidbom er programleder, tidligere anmelder, og fra nå av musikkrapportør. Hans forhold til anger er kort og godt at det er karakterbyggende. Vi snakker bl.a. om en helt enorm interesse for retningssans, at Oslohat bunner i usikkerhet og uvitenhet, om bilinteressen uten lappen, og at lappen er et våpen og må behandles med respekt, trangen til å ville gjøre det stedet du bor til noe bra for alle, at radiojobben er en rus, og at han sluttet cold turkey, om suksessoppskriften til «Heia Fotball», som bl.a. inneholder research, interessante gjester og nysgjerrighet, det å bli positivt overrasket over mennesker han får snakket med, at man undervurderer livet til toppidrettsutøvere så til de grader, viktigheten av å sette fokus på det alvoret og politiske som skjer i fotballen, og en god del om sneakers, å se og føle seg bra og banan.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tete Lidbom er programleder, tidligere anmelder, og fra nå av musikkrapportør. Hans forhold til anger er kort og godt at det er karakterbyggende. Vi snakker bl.a. om en helt enorm interesse for retningssans, at Oslohat bunner i usikkerhet og uvitenhet, om bilinteressen uten lappen, og at lappen er et våpen og må behandles med respekt, trangen til å ville gjøre det stedet du bor til noe bra for alle, at radiojobben er en rus, og at han sluttet cold turkey, om suksessoppskriften til «Heia Fotball», som bl.a. inneholder research, interessante gjester og nysgjerrighet, det å bli positivt overrasket over mennesker han får snakket med, at man undervurderer livet til toppidrettsutøvere så til de grader, viktigheten av å sette fokus på det alvoret og politiske som skjer i fotballen, og en god del om sneakers, å se og føle seg bra og banan.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#182: Bertine Zetlitz</title>
			<itunes:title>#182: Bertine Zetlitz</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-182-bertinezetlitz/media.mp3" length="123801103" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f8730d5e-7815-4ba8-9b32-d23ceeec56c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-182-bertinezetlitz</link>
			<acast:episodeId>f8730d5e-7815-4ba8-9b32-d23ceeec56c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-182-bertinezetlitz</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC3DG9hPBXlVwQtBAyIXsSi3Hd0oYWCKtF68qGGGnYRoqr7rm+N+RJPIaOX7a0M5aU9DoBgNy9bf25HfJfB8sy/fxqBt3S8NqQXli+tvSjUACDBic0cTqSpfHlJtyoqHZbJRcFMVf14rXeZ7Cj74+aFFiq1cwV8omc1r25PZ6Xj0njs5z1HeHFgMJXv1DAgSzFEOGh49fvBJPLTazkDZjAvTZSc18W3dJbSRks1cAt2mkK/UcprslRUVsecFKiqn0EMo993sQj2xbRVPi1e83E9w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bertine Zetlitz er musiker, låtskriver og instruktør innen transcendental meditasjon. Bertine tenker at anger er bestevennen til bitterhet, og at hun ikke har så lyst til å kjøre de to til fotballtrening hver dag. Vi snakker bl.a. om takknemligheten ov...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839114.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bertine Zetlitz er musiker, låtskriver og instruktør innen transcendental meditasjon. Bertine tenker at anger er bestevennen til bitterhet, og at hun ikke har så lyst til å kjøre de to til fotballtrening hver dag. Vi snakker bl.a. om takknemligheten over at man fikk sjansen til å slå igjennom med musikk før en pandemi kom, og å synes synd på unge artister som hadde festivalsommeren med mulighetene foran seg, at selv om pop-verdenen forandrer seg hele tiden, så står den gode låtskrivingen fortsatt igjen som det viktigste, om hennes androgyne isprinsesse-utseende, som har vært en trygghet, men som ble utfordret da hun ble gravid, om hennes nylige krystallsyke, som har føltes ut som om hun har levd på danskebåten i noen uker, at følelsen av unntakstilstand var ganske trygg og god, om hamstring av papp, frø og hermetikk, og skammen som fulgte, at transcendental meditasjon er litt som å sende hjernen på spa, og en god del om å angre på å ha valgt feil singel til et album og om følelsen av å plutselig ha en sjef.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bertine Zetlitz er musiker, låtskriver og instruktør innen transcendental meditasjon. Bertine tenker at anger er bestevennen til bitterhet, og at hun ikke har så lyst til å kjøre de to til fotballtrening hver dag. Vi snakker bl.a. om takknemligheten over at man fikk sjansen til å slå igjennom med musikk før en pandemi kom, og å synes synd på unge artister som hadde festivalsommeren med mulighetene foran seg, at selv om pop-verdenen forandrer seg hele tiden, så står den gode låtskrivingen fortsatt igjen som det viktigste, om hennes androgyne isprinsesse-utseende, som har vært en trygghet, men som ble utfordret da hun ble gravid, om hennes nylige krystallsyke, som har føltes ut som om hun har levd på danskebåten i noen uker, at følelsen av unntakstilstand var ganske trygg og god, om hamstring av papp, frø og hermetikk, og skammen som fulgte, at transcendental meditasjon er litt som å sende hjernen på spa, og en god del om å angre på å ha valgt feil singel til et album og om følelsen av å plutselig ha en sjef.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#181: Henrik Fladseth 2.0</title>
			<itunes:title>#181: Henrik Fladseth 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 17 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:00:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-181-henrikfladseth2.0/media.mp3" length="231899562" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d7d90910-f76e-4bc9-8690-d60003524047</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-181-henrikfladseth2.0</link>
			<acast:episodeId>d7d90910-f76e-4bc9-8690-d60003524047</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-181-henrikfladseth2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCaDoqNvxKiMTHmb0/IH16IdPAs13DmIJYQ1Bw/Fk5A6rTzUBrKpwtzlQNuPEF99ska91j3KPYgVoMPxM+oye6hupmDb21Ot2PyjiL3dpCrife8cKQdC3XtBCae20G3XdbhVDiZ4T3gGPfMVQtVS7f7MQBIxLqO0fwdFlkbdtxD9yx66UuIdNgN+UCpr46zNjAvoNZdQock44saAFzcLUc2oveItEtHWUYJunLdKhq3330aAloBjH+kaHREAJ2OlWua6z16XrWB6uUCJFbS/iYjQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller. Henrik er både gjest og kanskje mest programleder her, og vi snakker om alt fra butter chicken til politikk. Dette er en crosspod med podcasten «Fladseth».Programleder: Sivert Moe og Henrik Fladseth</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483911b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller. Henrik er både gjest og kanskje mest programleder her, og vi snakker om alt fra butter chicken til politikk. Dette er en crosspod med podcasten «Fladseth».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe og Henrik Fladseth</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller. Henrik er både gjest og kanskje mest programleder her, og vi snakker om alt fra butter chicken til politikk. Dette er en crosspod med podcasten «Fladseth».</p><br><p>Programleder: Sivert Moe og Henrik Fladseth</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#180: Tuva Syvertsen</title>
			<itunes:title>#180: Tuva Syvertsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-180-tuvasyvertsen/media.mp3" length="147519452" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e6bd0e69-9999-4713-9e60-514db4586219</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-180-tuvasyvertsen</link>
			<acast:episodeId>e6bd0e69-9999-4713-9e60-514db4586219</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-180-tuvasyvertsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeF+6iAPdxDPbcMVInkCybGnmtaXRdKRCk4s4CrxK531FrXBnwwCy4hxlIXkDqTKgKFWfYZmwecw3IkM6cis4eGxbvvUuvBTgU01pRfMK4NU7CBzhoQkT7qAOIE5bmRX2BaIN5h8T4qxqPIwLuvZEPdaugTlMmskXSfNHUCLPk+LUFP57bEs2bHYSwOLOp4dv6/Ij4vC350KhW6OJFmPZ30G7zaud4uw7NM51n9q9W3dA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tuva Syvertsen er musiker og låtskriver, og vokalist og felespiller i Valkyrien Allstars. Tuva angrer masse, men får heldigvis brukt angeren til noe positivt og kreativt i musikken. Vi snakker bl.a. om båtliv og kjærligheten til havet, oppveksten på en...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839122.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tuva Syvertsen er musiker og låtskriver, og vokalist og felespiller i Valkyrien Allstars. Tuva angrer masse, men får heldigvis brukt angeren til noe positivt og kreativt i musikken. Vi snakker bl.a. om båtliv og kjærligheten til havet, oppveksten på en øy, å mislike forandring, at følelsen av unntakstilstand er ganske fint, men selvfølgelig ikke for alle, å være veldig glad i å jobbe, men kanskje litt dårlig på å ta pause, behovet for å spille musikk både fysisk og psykisk, at det er veldig fint å være kunstner i Norge, irritasjonen ved at mange ser for mye tilbake og stagnerer, å like forutsigbarheten ved å være frilanser, en god del om å trives i det sentimentale, å sette pris på anerkjennelsen med å være Spellemann-nominert og det å angre i forkant av ting.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tuva Syvertsen er musiker og låtskriver, og vokalist og felespiller i Valkyrien Allstars. Tuva angrer masse, men får heldigvis brukt angeren til noe positivt og kreativt i musikken. Vi snakker bl.a. om båtliv og kjærligheten til havet, oppveksten på en øy, å mislike forandring, at følelsen av unntakstilstand er ganske fint, men selvfølgelig ikke for alle, å være veldig glad i å jobbe, men kanskje litt dårlig på å ta pause, behovet for å spille musikk både fysisk og psykisk, at det er veldig fint å være kunstner i Norge, irritasjonen ved at mange ser for mye tilbake og stagnerer, å like forutsigbarheten ved å være frilanser, en god del om å trives i det sentimentale, å sette pris på anerkjennelsen med å være Spellemann-nominert og det å angre i forkant av ting.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#179: Anne-Kat. Hærland</title>
			<itunes:title>#179: Anne-Kat. Hærland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-179-anne-kat.h-rland/media.mp3" length="137776823" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4ed9ddfb-42dd-4c02-b881-22173e1098e7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-179-anne-kat.h-rland</link>
			<acast:episodeId>4ed9ddfb-42dd-4c02-b881-22173e1098e7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-179-anne-kat.h-rland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe/v5NTklBhO91azX4qWJJn8K1p8QzUFdJCKOoAtLY/h6MRFr3rpM4N1iqR9LRPgWV1MN+djOe9U9QAZnEq9aBa4P7SaugOlN1VHnCQ5zCRF8JriHLoR61Sg12zIUNH91+/W9EQ+gB0Pm9Fc6DPLhtOhoTO1GKNtf9F+Itwqqk91yP7HHQmUWwAOCbJczqoocg7V3VyjJapF6I5vgutaO+lexRGpVBd0Ky7FmCc+lcgig==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anne-Kat. Hærland er komiker og forfatter. Hun unngår angeren, og kan med hånden på hjertet si at hun aldri har såret noen med vilje. Vi snakker bl.a. en god del om Posten, og pakkelevering generelt, og at det er en vei å gå før det er fullstendig opti...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839129.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anne-Kat. Hærland er komiker og forfatter. Hun unngår angeren, og kan med hånden på hjertet si at hun aldri har såret noen med vilje. Vi snakker bl.a. en god del om Posten, og pakkelevering generelt, og at det er en vei å gå før det er fullstendig optimalisert, at selv om man ikke får svar umiddelbart på en melding, betyr ikke det at mottaker er sur på avsender, og at man må slutte å tenke at alt handler om en selv alltid, om oppussing, gleden av å gjøre ting selv og den meditative følelsen av maling, matinteressen som førte til flere kokebøker, å ikke være interessert i å være komiker i et samfunn der alt man uttaler seg om, blir til nyheter og tilegnet en annen mening enn opprinnelig, ønsket om andre nyheter enn 2. verdenskrig og analsex, og at folk må respektere at ikke alle liker det samme.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne-Kat. Hærland er komiker og forfatter. Hun unngår angeren, og kan med hånden på hjertet si at hun aldri har såret noen med vilje. Vi snakker bl.a. en god del om Posten, og pakkelevering generelt, og at det er en vei å gå før det er fullstendig optimalisert, at selv om man ikke får svar umiddelbart på en melding, betyr ikke det at mottaker er sur på avsender, og at man må slutte å tenke at alt handler om en selv alltid, om oppussing, gleden av å gjøre ting selv og den meditative følelsen av maling, matinteressen som førte til flere kokebøker, å ikke være interessert i å være komiker i et samfunn der alt man uttaler seg om, blir til nyheter og tilegnet en annen mening enn opprinnelig, ønsket om andre nyheter enn 2. verdenskrig og analsex, og at folk må respektere at ikke alle liker det samme.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#178: Jørn Stubberud</title>
			<itunes:title>#178: Jørn Stubberud</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Apr 2021 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-178-jornstubberud/media.mp3" length="85227649" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8824604d-5af9-4eb8-bd66-dc7ee7d705e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-178-jornstubberud</link>
			<acast:episodeId>8824604d-5af9-4eb8-bd66-dc7ee7d705e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-178-jornstubberud</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCceZpaacwfjSwQJr9BWpBNA5eUAHRd8SBgpZClxSYHHVdlnGcpBPHhci3qrnCAnMjZI0acWEUDg2BlQfJX6Ca2XqIdWe73P0K+U3tYp4GZy5tJpxE9HmEgFgc7dZV3ON1DVnRVccoCV6HTh/WvqDdYEEF0yugnpO9fRKOC+pL4j093cytUEjOHRVY6cDds6gZ+qiMbA7C3biMUDfTsVpa7EdJ+nho2g+jXgErEAAY+2wQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jørn Stubberud, også kjent som Necrobutcher, er musiker, låtskriver og bassist i Mayhem. Han forsøker å holde sin sti ren, for å unngå anger. Vi snakker bl.a. om at pandemien ga han sin første ordentlige pause og ferie siden 1996, om Mayhems siste skiv...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839130.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jørn Stubberud, også kjent som Necrobutcher, er musiker, låtskriver og bassist i Mayhem. Han forsøker å holde sin sti ren, for å unngå anger. Vi snakker bl.a. om at pandemien ga han sin første ordentlige pause og ferie siden 1996, om Mayhems siste skive, som han mener er den beste på 17 år, om en svarteliste, eller shitlist som han kanskje deler med Kristopher Schau, om hvor trykkende og tamt det norske samfunnet var da Mayhem startet, at kirke og stat ble skilt på feil grunnlag, en god del om tapetrading, sykling og at Mayhem omsider får anerkjennelse fra høyt hold.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jørn Stubberud, også kjent som Necrobutcher, er musiker, låtskriver og bassist i Mayhem. Han forsøker å holde sin sti ren, for å unngå anger. Vi snakker bl.a. om at pandemien ga han sin første ordentlige pause og ferie siden 1996, om Mayhems siste skive, som han mener er den beste på 17 år, om en svarteliste, eller shitlist som han kanskje deler med Kristopher Schau, om hvor trykkende og tamt det norske samfunnet var da Mayhem startet, at kirke og stat ble skilt på feil grunnlag, en god del om tapetrading, sykling og at Mayhem omsider får anerkjennelse fra høyt hold.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#177: Agnete Saba</title>
			<itunes:title>#177: Agnete Saba</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-177-agnetesaba/media.mp3" length="99526033" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">2c215fbd-7809-4fbe-b777-b85e9696a47f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-177-agnetesaba</link>
			<acast:episodeId>2c215fbd-7809-4fbe-b777-b85e9696a47f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-177-agnetesaba</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCiJuU8tKuiEaCrRNP5k0zmw5r+Opfn5xdZGztMjTgpc1yyiy07SvnqlphYchxdeIZKQlHimSHCJ7gPioJfm7L/UMtXYwhJJM/CiZ3ktGqD7v+Cq9a/beko6i3fU31XMho4TtkJsW7kaW0gA1TRwriump0VdOeKWu5+iejQlGbV564wnnHZnxmMDs2xsqqeDmWzKGjJnDP05LwQyVzapJI7vmWjvgAur3+dP7rDrRFjAj+A+bVSj8FeCL1BhDacV2uoFcgCkYDCF2R064YQDvHCA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Agnete Saba er musiker og låtskriver, og hyperaktuell med EP-en «Tundra» som slippes 26. mars 2021. Hun bruker en del tid på angring, men er takknemlig for at den eksisterer. Vi snakker bl.a. om deltakelsen i «Hver gang vi møtes», og hvor overveldende ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839137.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Agnete Saba er musiker og låtskriver, og hyperaktuell med EP-en «Tundra» som slippes 26. mars 2021. Hun bruker en del tid på angring, men er takknemlig for at den eksisterer. Vi snakker bl.a. om deltakelsen i «Hver gang vi møtes», og hvor overveldende mye respons hun har fått, og at hun er litt glad for at hun kan ha litt mer normale lørdager fremover, å ville svare på absolutt alt folk skriver til henne, og at noen kan bli litt aggressive og masete når de ikke får svar, ansvaret ved å være åpen om psykisk helse, og hvor sterke og viktige mennesker som er det, er, at EP-en «Tundra» er et kapittel og ikke en bok, som hun både gleder og gruer seg til å bli ferdig med, å rømme fra korona-episenteret Oslo i bil til et stormfullt Finnmark og en god del om nettopp den stormen, som nesten river ned huset underveis i samtalen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Agnete Saba er musiker og låtskriver, og hyperaktuell med EP-en «Tundra» som slippes 26. mars 2021. Hun bruker en del tid på angring, men er takknemlig for at den eksisterer. Vi snakker bl.a. om deltakelsen i «Hver gang vi møtes», og hvor overveldende mye respons hun har fått, og at hun er litt glad for at hun kan ha litt mer normale lørdager fremover, å ville svare på absolutt alt folk skriver til henne, og at noen kan bli litt aggressive og masete når de ikke får svar, ansvaret ved å være åpen om psykisk helse, og hvor sterke og viktige mennesker som er det, er, at EP-en «Tundra» er et kapittel og ikke en bok, som hun både gleder og gruer seg til å bli ferdig med, å rømme fra korona-episenteret Oslo i bil til et stormfullt Finnmark og en god del om nettopp den stormen, som nesten river ned huset underveis i samtalen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#176: Sandeep Singh</title>
			<itunes:title>#176: Sandeep Singh</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-176-sandeepsingh/media.mp3" length="119356525" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7ebe60a1-a83f-4875-ae27-9c3f0aad7030</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-176-sandeepsingh</link>
			<acast:episodeId>7ebe60a1-a83f-4875-ae27-9c3f0aad7030</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-176-sandeepsingh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC1LobTEK1Eh5R0Hh+JbATX0W8uJ1cndqSmy+uiDG3iKfJ+5i+Ln8VBE/JHPOF4+W8WEMZg60ExgGSYxX9rsxhstrzOYjV8XpeN+9fSvcpsYYQXor6SR0DgM7mwCTAv781UwLk2+ztG+D4h/vvLXW1HrhyQrPWMvJfqX7JTsUnQ7s/duBo+2mUQ6ZxyAgwhYYbjslqbsO+HXYBu/E1SzHR9U2hP/K2zAqzYMmq7bNmmO05vxE9El0MA6C6caLxuX6evj6cvMoIGW5nZ05ZRieJjg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sandeep Singh er programleder og journalist. Han angrer på at han ikke var galere i ungdommen, for han har lært at ting ikke er så farlig som man tror. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Oslo på 90-tallet og forskjellene mellom øst og vest, bekymringen o...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483913e.png"/>
			<description><![CDATA[<p>Sandeep Singh er programleder og journalist. Han angrer på at han ikke var galere i ungdommen, for han har lært at ting ikke er så farlig som man tror. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Oslo på 90-tallet og forskjellene mellom øst og vest, bekymringen og sorgen ved at unge i dag går glipp av veldig mye viktig, at gangsterrap var litt som superhelter før i tiden, helt usaklig, men at det nå dessverre har blitt virkelighet, å være en av de heldige i pandemien og en god del om norsk rap og cancel culture.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sandeep Singh er programleder og journalist. Han angrer på at han ikke var galere i ungdommen, for han har lært at ting ikke er så farlig som man tror. Vi snakker bl.a. om oppveksten i Oslo på 90-tallet og forskjellene mellom øst og vest, bekymringen og sorgen ved at unge i dag går glipp av veldig mye viktig, at gangsterrap var litt som superhelter før i tiden, helt usaklig, men at det nå dessverre har blitt virkelighet, å være en av de heldige i pandemien og en god del om norsk rap og cancel culture.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#175: Sivert Høyem</title>
			<itunes:title>#175: Sivert Høyem</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-175-siverthoyem/media.mp3" length="111365981" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">9e7be262-72af-4c36-8c0c-e53f8189e27b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-175-siverthoyem</link>
			<acast:episodeId>9e7be262-72af-4c36-8c0c-e53f8189e27b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-175-siverthoyem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe4Q16EAzmTNcxaf6EVDUVlGr5bpa2MDXLDSqYnzNs/mKWE89OWvbbCSxABh/nQMcqA+wFgbpZVuEu9ozbMKbXY1hzFhKIax6yN2rJfQo72vZCvE5Jlq6Res3HnuAOM4JEnEgxceZTkwZNRETI0czvffJT2sAMjWCRpyWo54NenpQLYqXEz1WH7qzp8uVNyADGYz7TOSHLVXjkNkPklWX1682ROqYiDU/aIlTasSdQ3EA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sivert Høyem er musiker og låtskriver, og slapp sin nye EP «Roses of Neurosis» i februar. Sivert angrer ikke stort, men kan dvele over ting der han f.eks. har mistet ansikt. Vi snakker bl.a. om hvordan det er å opptre for betydelig færre mennesker i en...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839145.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sivert Høyem er musiker og låtskriver, og slapp sin nye EP «Roses of Neurosis» i februar. Sivert angrer ikke stort, men kan dvele over ting der han f.eks. har mistet ansikt. Vi snakker bl.a. om hvordan det er å opptre for betydelig færre mennesker i en rar tid, hvordan el-gitaren gir andre muligheter på scenen, det fine med å bare slippe musikk ganske raskt etter å ha lagd det, ting han ville gjort annerledes med Madrugada i dag, behovet for et sideprosjekt, som ble Paradise, og beklageligvis kalt en supergruppe, og hvorfor det ikke fortsatte, kjærligheten til Tromsø og en god del om gitarpedaler og yoga.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sivert Høyem er musiker og låtskriver, og slapp sin nye EP «Roses of Neurosis» i februar. Sivert angrer ikke stort, men kan dvele over ting der han f.eks. har mistet ansikt. Vi snakker bl.a. om hvordan det er å opptre for betydelig færre mennesker i en rar tid, hvordan el-gitaren gir andre muligheter på scenen, det fine med å bare slippe musikk ganske raskt etter å ha lagd det, ting han ville gjort annerledes med Madrugada i dag, behovet for et sideprosjekt, som ble Paradise, og beklageligvis kalt en supergruppe, og hvorfor det ikke fortsatte, kjærligheten til Tromsø og en god del om gitarpedaler og yoga.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#174: Eline Grødal</title>
			<itunes:title>#174: Eline Grødal</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-174-elinegrodal/media.mp3" length="159158779" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5dd85eb3-9e02-4bff-80a7-d0011a677a16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-174-elinegrodal</link>
			<acast:episodeId>5dd85eb3-9e02-4bff-80a7-d0011a677a16</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-174-elinegrodal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC3ZjFb8W9o6zX2cVrngLVplSNlp1rpfXhiklQY2SltDGqHzvpIJBlFEdbkTYcONLtabdzF0IVk1DeAliPFRbfloNNoR+ov41dB2zPFiZoqIZEWscfxHTHrIBiD2em7j5CTpnYPMfYk1iWZVoFzlt0qApfM4WRbDtOHhPeNoPiicOKf96e3krdkuTR6Mb/KIJY7z5NnLl+uDKsiLUlK9Zc9mC7N6l9Rn8Nwx2+Jq3aVnPyJq1P+chZxhpC3oEoz7PL2P/C+IVPa2mWEdBTWv4p2w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eline Grødal er skuespiller, og aktuell med sesong to av «Sigurd fåkke pult» på Discovery+. Eline har en dualitet i seg, hvor hun på den ene siden er ekstremt var på hva hun gjør og sier, og på den andre siden er mer avslappet, og hennes forhold til an...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483914c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eline Grødal er skuespiller, og aktuell med sesong to av «Sigurd fåkke pult» på Discovery+. Eline har en dualitet i seg, hvor hun på den ene siden er ekstremt var på hva hun gjør og sier, og på den andre siden er mer avslappet, og hennes forhold til anger preges også av denne dualiteten. Vi snakker bl.a. om å ha forskjellige systemer som kanskje virker rart for noen, å ha masse fantasi og være fascinert over folks mangel på det, om forskjellen på å spille skuespill med og uten bilde, fascinasjonen av hypnose, å ta inn veldig mange inntrykk når man er sammen med mange mennesker, at det er helt greit og utrolig viktig å stå over sosiale sammenkomster og prioritere egentid, at «Sigurd fåkke pult» speiler en veldig viktig virkelighet, fravær av klemming og en god del om sløsing på mobilspill og selvkritikk ved å se egne prestasjoner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eline Grødal er skuespiller, og aktuell med sesong to av «Sigurd fåkke pult» på Discovery+. Eline har en dualitet i seg, hvor hun på den ene siden er ekstremt var på hva hun gjør og sier, og på den andre siden er mer avslappet, og hennes forhold til anger preges også av denne dualiteten. Vi snakker bl.a. om å ha forskjellige systemer som kanskje virker rart for noen, å ha masse fantasi og være fascinert over folks mangel på det, om forskjellen på å spille skuespill med og uten bilde, fascinasjonen av hypnose, å ta inn veldig mange inntrykk når man er sammen med mange mennesker, at det er helt greit og utrolig viktig å stå over sosiale sammenkomster og prioritere egentid, at «Sigurd fåkke pult» speiler en veldig viktig virkelighet, fravær av klemming og en god del om sløsing på mobilspill og selvkritikk ved å se egne prestasjoner.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#173: Per Kjerstad</title>
			<itunes:title>#173: Per Kjerstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Feb 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-173-perkjerstad/media.mp3" length="126221923" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b96e26ad-3024-4167-9ef2-a67251a20aff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-173-perkjerstad</link>
			<acast:episodeId>b96e26ad-3024-4167-9ef2-a67251a20aff</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-173-perkjerstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd7M9KPtyTqSRkIttDzC15hzYBPfwofUBcIWHvmtJDFhY+mat2x8FXJXAz5k6rd+gcf+x2u4StS5rZzTQKMOmtk172T/Cr5A51tmHUDykRCxI4aiTB7Dl+NhFw/AFdG+g/QtLIYp7jAC12KEBgWVPhqdjNnaZ8FkZ5/rsxSSru08Klw/wjMqmErw5LcFEbxg3wx7jDmKRhw4s9KuVD8olgS86U8ouw+6+4I/tlRG0SfKw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Per Kjerstad er skuespiller, kjent fra både film, TV og scene. Han kaller seg selv en angerklump, og styres ofte av samvittigheten sin, selv om den ikke alltid er godt for noe. Vi snakker bl.a. om det å være tilbake i jobb som skuespiller under pandemi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839153.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Per Kjerstad er skuespiller, kjent fra både film, TV og scene. Han kaller seg selv en angerklump, og styres ofte av samvittigheten sin, selv om den ikke alltid er godt for noe. Vi snakker bl.a. om det å være tilbake i jobb som skuespiller under pandemien, om å lage podcast med bestevennen og viktigheten av åpenhet rundt det som foregår i hodet, fascinasjonen av stand-up og da han endelig turte å prøve det selv, om å lure publikum så godt at de faktisk tror på deg, å ofte bli castet som kjeltring, å aldri finne på å påføre skam rundt kropp og utseende og en god del om hans heftige, men humoristiske tirade mot en norsk stortingsrepresentant.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Per Kjerstad er skuespiller, kjent fra både film, TV og scene. Han kaller seg selv en angerklump, og styres ofte av samvittigheten sin, selv om den ikke alltid er godt for noe. Vi snakker bl.a. om det å være tilbake i jobb som skuespiller under pandemien, om å lage podcast med bestevennen og viktigheten av åpenhet rundt det som foregår i hodet, fascinasjonen av stand-up og da han endelig turte å prøve det selv, om å lure publikum så godt at de faktisk tror på deg, å ofte bli castet som kjeltring, å aldri finne på å påføre skam rundt kropp og utseende og en god del om hans heftige, men humoristiske tirade mot en norsk stortingsrepresentant.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#172: Lars Lønning</title>
			<itunes:title>#172: Lars Lønning</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-172-larslonning/media.mp3" length="120600372" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f01d40af-da44-453f-b3fa-0a92e948014a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-172-larslonning</link>
			<acast:episodeId>f01d40af-da44-453f-b3fa-0a92e948014a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-172-larslonning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCK95smYTdyh800r/yWsiinzazvQCCmPj3PcpGyzeiBB5y2Ss9Zz5oYnI/aq0yc2HtcFRgIfK2qPDFCv5MQ1twP/g2rPU2WGASPbmrjqaMVnWctl9yYskOL1LBywK/MYK5/GXKXf5WhFr+u4bhNp5ue3+Fj++c34PE+p6SUE50MtPgXyRen+rxLFpSh8NnJp1BwJhLT1qaeIkVOqbQf9Q8X6HarRc9Y8doxjvA/qU7bBTFNdS/BBxp4B3FuswLOpw2W1U+RUscwdqyfvBpcrNBGQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lars Lønning er musiker og låtskriver, kjent fra bl.a. Black Debbath og Gartnerlosjen. Han har aldri reflektert over sitt forhold til anger før, men har et par verkebyller liggende. Vi snakker bl.a. om stillstand i musikklivet, men at Black Debbath for...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483915a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lars Lønning er musiker og låtskriver, kjent fra bl.a. Black Debbath og Gartnerlosjen. Han har aldri reflektert over sitt forhold til anger før, men har et par verkebyller liggende. Vi snakker bl.a. om stillstand i musikklivet, men at Black Debbath fortsatt holder hjulene i gang på Zoom, at eldre takler pandemien betraktelig bedre enn de unge, om alle de forskjellige musikalske prosjektene hans, som ofte innebærer samme persongalleri, at det å bevege seg ut av huset er eksotisk, pils over nettet oppleves som et trist møte med litt promille og en god del om vinylsnobberi og samlemani.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lars Lønning er musiker og låtskriver, kjent fra bl.a. Black Debbath og Gartnerlosjen. Han har aldri reflektert over sitt forhold til anger før, men har et par verkebyller liggende. Vi snakker bl.a. om stillstand i musikklivet, men at Black Debbath fortsatt holder hjulene i gang på Zoom, at eldre takler pandemien betraktelig bedre enn de unge, om alle de forskjellige musikalske prosjektene hans, som ofte innebærer samme persongalleri, at det å bevege seg ut av huset er eksotisk, pils over nettet oppleves som et trist møte med litt promille og en god del om vinylsnobberi og samlemani.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#171: Marlene Nøvik Stavrum</title>
			<itunes:title>#171: Marlene Nøvik Stavrum</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-171-marlenenovikstavrum/media.mp3" length="120479999" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ec1b2b65-7332-43df-8904-7e8a95087d7a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-171-marlenenovikstavrum</link>
			<acast:episodeId>ec1b2b65-7332-43df-8904-7e8a95087d7a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-171-marlenenovikstavrum</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCuodHrLXE0qMc8aXFD6uYh00C2m+0XF+BmOjZEzjVFKWh8kTYSMKbmtKU1JhSA3s8L6PYU9dbPdDCRHQRDgJhgXaUSAbZnwu6bFHtg3RgXqc43w2bMBpu0HvSfDbbXNjGgTLpQ9GA0aSLnzyjmEuLslxYRI4bQJgP8HGfPRC0b7+l0rSOa1z62jAriPebcpkeRkrqGKr/JUByaC54GKvXiuCLjLAhPojovpjRLyw5yXDAIUfW7toCMewoRDOw4COyAklkwL+tGn7qzyj2e+KgyA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marlene Nøvik Stavrum er stand-up komiker og skuespiller. Hun kan angre hvis hun tenker på situasjoner der hun har såret noen, og nesten vært litt slem. Vi snakker bl.a. om å endelig ha fått ordentlig dreisen på frilanslivet, og så kom pandemien, at de...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839161.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marlene Nøvik Stavrum er stand-up komiker og skuespiller. Hun kan angre hvis hun tenker på situasjoner der hun har såret noen, og nesten vært litt slem. Vi snakker bl.a. om å endelig ha fått ordentlig dreisen på frilanslivet, og så kom pandemien, at det er ganske håpløst å være stand-up komiker når ingenting skjer, å finne flere ben å stå på innen media, og et ønske om å produsere noe helt eget, om en ordentlig mislykket jobb som fikk henne til å innse at hun virkelig set med et selvhat, og veien bort fra det, hvor dårlig mye av dagens underholdning er, og at vi skal takke oss selv som fronter influencere som store og interessante, og en god del om at det kanskje ikke er nødvendig med en altfor sen unnskyldning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marlene Nøvik Stavrum er stand-up komiker og skuespiller. Hun kan angre hvis hun tenker på situasjoner der hun har såret noen, og nesten vært litt slem. Vi snakker bl.a. om å endelig ha fått ordentlig dreisen på frilanslivet, og så kom pandemien, at det er ganske håpløst å være stand-up komiker når ingenting skjer, å finne flere ben å stå på innen media, og et ønske om å produsere noe helt eget, om en ordentlig mislykket jobb som fikk henne til å innse at hun virkelig set med et selvhat, og veien bort fra det, hvor dårlig mye av dagens underholdning er, og at vi skal takke oss selv som fronter influencere som store og interessante, og en god del om at det kanskje ikke er nødvendig med en altfor sen unnskyldning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#170: Charlie Steen</title>
			<itunes:title>#170: Charlie Steen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-170-charliesteen/media.mp3" length="59675295" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8ed2f477-c0e7-47f3-93fc-e76b5a253730</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-170-charliesteen</link>
			<acast:episodeId>8ed2f477-c0e7-47f3-93fc-e76b5a253730</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-170-charliesteen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC/P6fh2lG6NgqNQJEoD2i2scAoBAQIoNWA92VPVI5ZOk+cNYvgGJUDODL1Ppwu9LhEC7Ji23h0R1ryVnrupn2L0KqcTaaKIFk8lOlrHAHrIaVlNXFvqSGGjX0g2zolVaMId7RFj+ImrhZeTL4k/w4USvXvxaimkcGQfc8daO03bW06G/JnJBKY8P2NTitT7p5De1d3791PI8mq1o6XECLzn0ANGT/JOhcnlbaJpYQk79IF4AOkYPdQ9wjoPVm8Jcz8Nuktm1cLy6UNIykSh3PIw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Charlie Steen er musiker og låtskriver i bandet shame. Han mener at anger kommer mer med alderen, men at både anger og skam finnes for en grunn. Vi snakker bl.a. om shames nye album «Drunk Tank Pink» og hvor frustrerende det er å ikke kunne spille låte...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839168.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Charlie Steen er musiker og låtskriver i bandet shame. Han mener at anger kommer mer med alderen, men at både anger og skam finnes for en grunn. Vi snakker bl.a. om shames nye album «Drunk Tank Pink» og hvor frustrerende det er å ikke kunne spille låtene live, å ha vært i fullstendig lockdown mer eller mindre siden mars 2020, de store forventningene til et andrealbum etter suksessen med det første og det å endelig forstå hvorfor folk skriver om kjærlighetssorg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Charlie Steen er musiker og låtskriver i bandet shame. Han mener at anger kommer mer med alderen, men at både anger og skam finnes for en grunn. Vi snakker bl.a. om shames nye album «Drunk Tank Pink» og hvor frustrerende det er å ikke kunne spille låtene live, å ha vært i fullstendig lockdown mer eller mindre siden mars 2020, de store forventningene til et andrealbum etter suksessen med det første og det å endelig forstå hvorfor folk skriver om kjærlighetssorg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#169: Henrik Mestad</title>
			<itunes:title>#169: Henrik Mestad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-169-henrikmestad/media.mp3" length="149332559" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">da2db800-5ba5-4168-bfb9-afb07bb1a737</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-169-henrikmestad</link>
			<acast:episodeId>da2db800-5ba5-4168-bfb9-afb07bb1a737</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-169-henrikmestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCMtJNcRr/yTc54V3UzG8QlDd8dsPq6smtvtM6LDa5pOfDVBdj5sui12XBq9ltaH7d6iCpn+aOFAyYxhNYie6OYHfRfcXUaWc2cFXUjWL3c/5NRy5kyT9sDOL0IJeWEyGmmUimwWfJxvMI8hWp9Kvk0f2R0yVxRTV4TeKwqZdJq4hUlvf7xj9d5dg90OhIbgd46rGyK+yI8WDW9MsRXf6ltfXTiuHWh8ZLJkqDQe0pp/GK7+1f3L0pGoYRsLx+JNRJRk7BYJGgMuNWBK06zPJTMg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Henrik Mestad er skuespiller, kjent fra både film, teater og TV. Henrik prøver iherdig å unngå at angeren kommer, og vil heller rydde opp så fort som mulig for å unngå den. Vi snakker bl.a. om å bli oppfattet som litt krass og streng på jobb, når han e...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483916f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Henrik Mestad er skuespiller, kjent fra både film, teater og TV. Henrik prøver iherdig å unngå at angeren kommer, og vil heller rydde opp så fort som mulig for å unngå den. Vi snakker bl.a. om å bli oppfattet som litt krass og streng på jobb, når han egentlig kanskje bare er klar og tydelig, å ta med seg en ro fra pandemien, om hvor konservativt teateret er, og at det kan ligne på religionsdyrkelse, at historiefortelling er udødelig, om at komedie ikke interesserte han som ung, men at han nå har blitt en god humoristisk skuespiller, som tar det på alvor, at mennesker tåler uendelig med skryt og at selvtillit kan komme av å klare å skille person og handling.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Henrik Mestad er skuespiller, kjent fra både film, teater og TV. Henrik prøver iherdig å unngå at angeren kommer, og vil heller rydde opp så fort som mulig for å unngå den. Vi snakker bl.a. om å bli oppfattet som litt krass og streng på jobb, når han egentlig kanskje bare er klar og tydelig, å ta med seg en ro fra pandemien, om hvor konservativt teateret er, og at det kan ligne på religionsdyrkelse, at historiefortelling er udødelig, om at komedie ikke interesserte han som ung, men at han nå har blitt en god humoristisk skuespiller, som tar det på alvor, at mennesker tåler uendelig med skryt og at selvtillit kan komme av å klare å skille person og handling.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#168: Thomas 'Fingern' Gullestad]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#168: Thomas 'Fingern' Gullestad]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-168-thomasfingerngullestad/media.mp3" length="138615249" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">28be23f8-265e-40fd-b30d-9c6837514300</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-168-thomasfingerngullestad</link>
			<acast:episodeId>28be23f8-265e-40fd-b30d-9c6837514300</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-168-thomasfingerngullestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfZsuXbupzZgUIA7QBlT6x7dFhmK0lpSEJ4/ZeCjmR6oUl1oHjBXYasLy5si0KPY8wFHN+bF+11xTRXS18sp5WJa2FmGPUyYtz6BbfSF1ntLntlfIZM8PGbp3PlDmfj8/EaSyjbfO96xc4Utr6BHzg+LTyOaZvWpqQyTwu6C0ufOzyp68lElcfmGqU7Sf3PE+6iPZaa8RbZStDEGKBPKJzWmARhE7a51rj4/PIOwLJkZg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Thomas 'Fingern' Gullestad er musiker, skuespiller og programleder. Thomas har en helt fantastisk, uendelig sirkel av anger som meget mulig kan være knyttet til 40-årskrisen. Vi snakker bl.a. om kallenavn og billakk, å endelig ha muligheten t...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839176.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Thomas 'Fingern' Gullestad er musiker, skuespiller og programleder. Thomas har en helt fantastisk, uendelig sirkel av anger som meget mulig kan være knyttet til 40-årskrisen. Vi snakker bl.a. om kallenavn og billakk, å endelig ha muligheten til å drive masse med musikk og utvikle seg som produsent, at mat kun er drivstoff, at selvbevissthet kan ødelegge en hel konsert, om å spille i en psykologisk thriller samtidig som en pandemi er i anmarsj, å innfinne seg med at alle ikke liker alt og en god del om at ankelen er kroppens store helt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Thomas 'Fingern' Gullestad er musiker, skuespiller og programleder. Thomas har en helt fantastisk, uendelig sirkel av anger som meget mulig kan være knyttet til 40-årskrisen. Vi snakker bl.a. om kallenavn og billakk, å endelig ha muligheten til å drive masse med musikk og utvikle seg som produsent, at mat kun er drivstoff, at selvbevissthet kan ødelegge en hel konsert, om å spille i en psykologisk thriller samtidig som en pandemi er i anmarsj, å innfinne seg med at alle ikke liker alt og en god del om at ankelen er kroppens store helt.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#167: Kirsti Falch-Nilsen</title>
			<itunes:title>#167: Kirsti Falch-Nilsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-167-kirstifalch-nilsen/media.mp3" length="138765714" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f1d1eb82-ad88-4517-8e8d-ef6c414f4677</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-167-kirstifalch-nilsen</link>
			<acast:episodeId>f1d1eb82-ad88-4517-8e8d-ef6c414f4677</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-167-kirstifalch-nilsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCVkqXHhLy7jcpMnq0eqpnKICNzVmSiOnzByHjtLlUWyTQCsLBYcUCCSG4BdJXS5lq00pzz7MZIGBw4Gb0tm028uRoX2b6kTfuBO80DQL7xhck6DK/9b1ygg6u5LftlE1p+XV+TnNY6wWzMM9mkVBvTT2f1xtjkXi2A1msKPQ1Ax6TlAF6r36vrT3ngEmyLlrHdIQl/aZ6XfxGC8Ne43fWrqTPglpzIZu4g3APnKKjsB5nEhCWKFs9l1bIYxZsCskPLvKoe2p2CkrBsJUP86syTg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kirsti Falch-Nilsen er journalist og programleder i «Tidenes Morgen» på NRK P13. Hun bruker anger først og fremst som et verktøy for å unngå at folk skal bli lei seg. Vi snakker bl.a. om snacks og at det er sykt å ikke ha back up-snacks, om noen eldres...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483917d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kirsti Falch-Nilsen er journalist og programleder i «Tidenes Morgen» på NRK P13. Hun bruker anger først og fremst som et verktøy for å unngå at folk skal bli lei seg. Vi snakker bl.a. om snacks og at det er sykt å ikke ha back up-snacks, om noen eldres avslappede forhold til pandemi, det privilegiet det er leve av å snakke med mennesker, å overtenke meldinger, om å ha gått til psykolog i tre år uten å få noe ut av det, frisører som klipper etter plagg og en god del om å ha lært seg å drikke øl.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kirsti Falch-Nilsen er journalist og programleder i «Tidenes Morgen» på NRK P13. Hun bruker anger først og fremst som et verktøy for å unngå at folk skal bli lei seg. Vi snakker bl.a. om snacks og at det er sykt å ikke ha back up-snacks, om noen eldres avslappede forhold til pandemi, det privilegiet det er leve av å snakke med mennesker, å overtenke meldinger, om å ha gått til psykolog i tre år uten å få noe ut av det, frisører som klipper etter plagg og en god del om å ha lært seg å drikke øl.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#166: Trine Skei Grande</title>
			<itunes:title>#166: Trine Skei Grande</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-166-trineskeigrande/media.mp3" length="141480777" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d0ec78a0-fb25-4cec-ae2c-79221596fc9c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-166-trineskeigrande</link>
			<acast:episodeId>d0ec78a0-fb25-4cec-ae2c-79221596fc9c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-166-trineskeigrande</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzChytAJWhXT4xHEQrBG+V3f/LfUoZPVdar+R3HI2oy0Iadmbb77jAem4lJd3DsG60cQqoMHRtkLbzCNahoi1zRmPmEC9kWofm1lLKCLGAcy/EmxLSi6VHwGZJ+U+y+PRkLcB+40zaOowKdwQ/yKB6FsXG4DgMINmUBX0f15T/r+nXb9/cNA1+UMZFDoammL7s84EtA0PiEsJZvO6l55nTFMWYuNqvDrI6/OgUjExty6nsQPthLQRwYPy1zkXs1rAtQDInIXPFnS5n0yDGlZg52hw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Trine Skei Grande er politiker og stortingsrepresentant for Venstre. Hun var partileder fra 2010 til 2020. Vi snakker bl.a. om oppveksten på Overhalla og lunheten namdalinger har, tryggheten ved å kunne være fri på juledagsfester med en viten om at for...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839184.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trine Skei Grande er politiker og stortingsrepresentant for Venstre. Hun var partileder fra 2010 til 2020. Vi snakker bl.a. om oppveksten på Overhalla og lunheten namdalinger har, tryggheten ved å kunne være fri på juledagsfester med en viten om at foreldrene passet på, at musikk er i endring, at «Kald dag i helvete» av DumDum Boys alltid var med på å gjøre en tung dag bedre, å holde på dialekten, men gjøre seg forstått, det å bli utsatt for drapstrusler og bli nødt til å ha sikkerhetsvakter rundt seg, viktigheten av å gi tilbakemeldinger når folk gjør noe bra, å ha gode vennskap når det stormer som verst i media og en god del om det å se fremover og være takknemlig for det artige man har opplevd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trine Skei Grande er politiker og stortingsrepresentant for Venstre. Hun var partileder fra 2010 til 2020. Vi snakker bl.a. om oppveksten på Overhalla og lunheten namdalinger har, tryggheten ved å kunne være fri på juledagsfester med en viten om at foreldrene passet på, at musikk er i endring, at «Kald dag i helvete» av DumDum Boys alltid var med på å gjøre en tung dag bedre, å holde på dialekten, men gjøre seg forstått, det å bli utsatt for drapstrusler og bli nødt til å ha sikkerhetsvakter rundt seg, viktigheten av å gi tilbakemeldinger når folk gjør noe bra, å ha gode vennskap når det stormer som verst i media og en god del om det å se fremover og være takknemlig for det artige man har opplevd.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#165: Julespesial 3/3</title>
			<itunes:title>#165: Julespesial 3/3</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Dec 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-165-julespesial3-3/media.mp3" length="86707348" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d339a619-10a7-46b2-a00d-55709a9fcdc7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-165-julespesial3-3</link>
			<acast:episodeId>d339a619-10a7-46b2-a00d-55709a9fcdc7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-165-julespesial3-3</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCpe+NlAAzWYzLcJrgbklmbZ3UmgLYNJc/GId0pvU2tbEwVfPLssekL6ozUawNqyhl6DsTIh1Lxq8vMB0QKOjOyilOZZe5ubXbP8wnjbMX2sirKK5g9Vfbe1bj0/e3QgsoOqelaqpg8vrjpD9FFnVodJK1jyhemBtAA3/qQq77Rf/Fmj3PHXeM9TY8hsq0skV3NRp8pzU3zM6J+/VrxDxvJcbVMAIptPvHzYMbZ+Jmhpeo8iJa+lb3Joyxq+tr05U2Wm8NP9s28W3fikeczjmogQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Tredje julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om bl.a. nyttårsforsetter, dårlig mat, å gi oppmerksomhet, løk, «The Julekalender», når man er gammel, ord og kjønn.Gjester: Sophie de Rohan Birkeland & Frida ThuenMusikk: Markus Ekrem Ulv...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483918b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tredje julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om bl.a. nyttårsforsetter, dårlig mat, å gi oppmerksomhet, løk, «The Julekalender», når man er gammel, ord og kjønn.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ekrem Ulv Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tredje julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om bl.a. nyttårsforsetter, dårlig mat, å gi oppmerksomhet, løk, «The Julekalender», når man er gammel, ord og kjønn.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ekrem Ulv Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#164: Julespesial 2/3</title>
			<itunes:title>#164: Julespesial 2/3</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-164-julespesial2-3/media.mp3" length="110917216" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e5407d91-66a9-4975-a887-5803efad8ca6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-164-julespesial2-3</link>
			<acast:episodeId>e5407d91-66a9-4975-a887-5803efad8ca6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-164-julespesial2-3</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeGioISRdg/M5iYriYH6fckDKZgjSFlPuHZt5rR+Pmf3JG+H3epYhv2STaC2Z90mBHli+lBg0anoNlJmcSbHkzvY4r5/DAficz9UC1JRgPA8+U7Z3xB/DzMJPIuLV7yzZs63qj/2SrdvKGxXmAFVNPtC9B1lpRUY1FqWb+TF7lcUigkI3rKLv56lY6DI8NgbkkkAQY9tAmwaTcy9kpfsZ5JWZL9TU4JvG2jOZKON+nBoA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Andre julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om «Jul i Skomakergata», vaffel, falafel, surkål, vårt år på Spotify og om surhet og sinne.Gjester: Sophie de Rohan Birkeland & Frida ThuenProgramleder: Sivert Moe]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839192.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Andre julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om «Jul i Skomakergata», vaffel, falafel, surkål, vårt år på Spotify og om surhet og sinne.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Andre julespesial-lys er tent. Vi svarer på spørsmål om «Jul i Skomakergata», vaffel, falafel, surkål, vårt år på Spotify og om surhet og sinne.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#163: Julespesial 1/3</title>
			<itunes:title>#163: Julespesial 1/3</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-163-julespesial1-3/media.mp3" length="124458135" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0415c795-0876-4361-a1e8-7b84890131b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-163-julespesial1-3</link>
			<acast:episodeId>0415c795-0876-4361-a1e8-7b84890131b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-163-julespesial1-3</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfX2zm31QeZzZewY9LhDpU/VZdseLIm7LpE2NclJ9pAevbWBf2abAcBZHjD59h+go2yduYJVoAwISl0IwU7e4XYNcIA7Kqy+R+Xu7mSmW3qLo1fewhPT50pNtMhp+A6Tlhlv2RIcm4l3+VkLYgUZwfUfYF1UsZfLJeQFEXyJ8quT7BY4lZF0yIyElUAxc9/DC9kwmZh+22MNSCUg7vQxjouArWhCNQJ5O7MojV+t+pQcw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Første julespesial-lys er tent. I første spesial svarer vi på spørsmål om bl.a. julefilmer, Synnøve Finden-potetgull og julestrømper.Gjester: Sophie de Rohan Birkeland & Frida ThuenMusikk: Markus Ekrem Ulv NebyProgramleder: Sivert Moe]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839199.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Første julespesial-lys er tent. I første spesial svarer vi på spørsmål om bl.a. julefilmer, Synnøve Finden-potetgull og julestrømper.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ekrem Ulv Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Første julespesial-lys er tent. I første spesial svarer vi på spørsmål om bl.a. julefilmer, Synnøve Finden-potetgull og julestrømper.</p><br><p>Gjester: Sophie de Rohan Birkeland &amp; Frida Thuen</p><br><p>Musikk: Markus Ekrem Ulv Neby</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#162: FIGHTS</title>
			<itunes:title>#162: FIGHTS</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-162-fights/media.mp3" length="156460435" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6183bfc8-635f-4048-a523-ed92c49bf4df</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-162-fights</link>
			<acast:episodeId>6183bfc8-635f-4048-a523-ed92c49bf4df</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-162-fights</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCigK84ILvT7GsR289BUjOXAxLYZ+BW8Z89paNkHGxY4AfVweP6F13UvolIrrLAgWSG0dH3gvOKbMLh4JzjP2WrUCrJcvfySM+RgK4NLYxtQ0ohZSj94l31Gb1NJrfzW0aRYxnGn6ENC/SECdGa97gIiAb50aGzLdz/LfCx2LJGC80WqPcRNQAXlgqXt9IxyTD9mOCBkillSaFmHcluR86WTWVwN0o8olscUTRgZpxA8V2y06Tcyx1W+CNg5j6jmuqQuLElej1kWhvaQi9SZ3bbg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>FIGHTS slipper EP. Det feires.Spotify: https://bit.ly/fightsepApple Music: https://bit.ly/fightsappleBandcamp: https://bit.ly/fightsbcProgramleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391a0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>FIGHTS slipper EP. Det feires.</p><br><p>Spotify: https://bit.ly/fightsep</p><p>Apple Music: https://bit.ly/fightsapple</p><p>Bandcamp: https://bit.ly/fightsbc</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FIGHTS slipper EP. Det feires.</p><br><p>Spotify: https://bit.ly/fightsep</p><p>Apple Music: https://bit.ly/fightsapple</p><p>Bandcamp: https://bit.ly/fightsbc</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#161: Pause?</title>
			<itunes:title>#161: Pause?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 11:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-161-pause-/media.mp3" length="84558078" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">bafdfe51-793d-4f06-b619-53d4e016919b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-161-pause-</link>
			<acast:episodeId>bafdfe51-793d-4f06-b619-53d4e016919b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-161-pause-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCU95CPsr3gm4aFnqkuH9MhHWmYDY355BR/4Eo7NhN/x84KBeheaJxDMDatn3ourfbg1Zdq/3iJDTIMmqPRFvzj8XIR1rYy5kYMjoV+a88pdK8DwxF139bno7ry4I1h2m32xxR43MKxsZXRSIEOsHNPeHDOfMoCyGTvOKZiTDmlw6qsKHTb2TXUUVF77oyZz0btM7Mbia1Ydf/LgjYu+6sBrBdlBj006dPJUYjW42NxVV+PFjAKmVqe3tWXIkpEAPqBj0FQJ3B2UhukmOmxRPN6g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Forklarer livssituasjonen min, samtidig som jeg svarer på fine spørsmål, tråkker på dreads og Saritas, snakker om klipping og farging av hår, min favoritt-seriemorder og kronprinsen vår.Programleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391a7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Forklarer livssituasjonen min, samtidig som jeg svarer på fine spørsmål, tråkker på dreads og Saritas, snakker om klipping og farging av hår, min favoritt-seriemorder og kronprinsen vår.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Forklarer livssituasjonen min, samtidig som jeg svarer på fine spørsmål, tråkker på dreads og Saritas, snakker om klipping og farging av hår, min favoritt-seriemorder og kronprinsen vår.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#160: Dag Sørås 3.0</title>
			<itunes:title>#160: Dag Sørås 3.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:46:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-160-dagsoras3.0/media.mp3" length="319809756" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7d7a3f5d-8c4e-4a8e-b273-5670ca97ac92</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-160-dagsoras3.0</link>
			<acast:episodeId>7d7a3f5d-8c4e-4a8e-b273-5670ca97ac92</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-160-dagsoras3.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdpSXET7ZEan3nUnkW8I8lNtPLD42qdHMf2LCR+sl5h0rci1kmmDKYjYAMuF7MkrGY08Qw3CO4e8KtMWW7flL3nOpaom/B9XlqiJITm8nKoAW2YDmO+YdgYVUNPsUWIrtGrUxFfrS4o7CtgVygynBtBtUFC6I/hnQM7fKfYTUf3l61Ft65ohJevCUCdBb6hYOcxHIyrGZc1lqE9AqMejk6nVgUXrgWPPHyWPJHij/2ccQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dag Sørås er stand-up komiker, og er hjertelig velkommen tilbake for tredje gang i podcasten. Dag var aller første gjest, og er alltid en fryd å ha på besøk. Vi snakker bl.a. om hans nye show «Vrangforestilling», og hvordan det er å turnere i en pandem...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391ae.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dag Sørås er stand-up komiker, og er hjertelig velkommen tilbake for tredje gang i podcasten. Dag var aller første gjest, og er alltid en fryd å ha på besøk. Vi snakker bl.a. om hans nye show «Vrangforestilling», og hvordan det er å turnere i en pandemi, om seriemordere og stillstand, det å lære seg å like nye ting, om den perfekte alderen for død, at flere har et bilde av Dag som sur og sint, mens det motsatte faktisk er tilfellet, at livet handler mye om å si feil ting, viktigheten av å kunne si at man ikke vet, å ha daglige podcaster under korona, om det å være en god komiker i podcast kontra scene, og at det ikke alltid sammenfaller, og en del om at vi ikke kommer til å ta flere ting for gitt når pandemien har lagt seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dag Sørås er stand-up komiker, og er hjertelig velkommen tilbake for tredje gang i podcasten. Dag var aller første gjest, og er alltid en fryd å ha på besøk. Vi snakker bl.a. om hans nye show «Vrangforestilling», og hvordan det er å turnere i en pandemi, om seriemordere og stillstand, det å lære seg å like nye ting, om den perfekte alderen for død, at flere har et bilde av Dag som sur og sint, mens det motsatte faktisk er tilfellet, at livet handler mye om å si feil ting, viktigheten av å kunne si at man ikke vet, å ha daglige podcaster under korona, om det å være en god komiker i podcast kontra scene, og at det ikke alltid sammenfaller, og en del om at vi ikke kommer til å ta flere ting for gitt når pandemien har lagt seg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#159: Ingrid Simensen</title>
			<itunes:title>#159: Ingrid Simensen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-159-ingridsimensen/media.mp3" length="112757785" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">faf2b23f-64d8-4cd6-b9c3-7428f107a140</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-159-ingridsimensen</link>
			<acast:episodeId>faf2b23f-64d8-4cd6-b9c3-7428f107a140</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-159-ingridsimensen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdkGM7BAPjU/vYxOqOpFvSXWdn/JqxuYJSJJ5ci4fUZW4Kg41d7A8WEinMG34y/zVRaBVjzNb4QqHXXcmPGfVOzI0Bz4AmMDtLu0VrrPh4j3Ui0CI1wJT/DEctMyvcxIHh0M32lRe13o3xPvYPKKCUwHPm1l855vyXm9aKAaukpMk0hWChZyM1sGAz/iI3855Su3DV+fZNehFIlCf8h3/IRqIYsBb7aXsEHcu83wAtCgQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ingrid Simensen er journalist og programleder i «Norske tilstander» på NRK P3. Ingrid har nettopp fullført 100 timer radio for havet og verden i «P3aksjonen», og har kommet ut fra radioburet som et litt annerledes menneske. Vi snakker bl.a. om det å tø...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391b5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingrid Simensen er journalist og programleder i «Norske tilstander» på NRK P3. Ingrid har nettopp fullført 100 timer radio for havet og verden i «P3aksjonen», og har kommet ut fra radioburet som et litt annerledes menneske. Vi snakker bl.a. om det å tøye grensene sine for en god sak, om å hate kulde og være konstant kald hele tiden, følelsen av å være helt desorientert under «P3aksjonen» og om det første måltidet etterpå, om avsmaken til frityr og tartar, å skulle lage mer radio der hun må døgne og dekke det amerikanske valget i Norges Amerika, og en god del om det å akseptere og elske seg selv og tenke mer utover.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingrid Simensen er journalist og programleder i «Norske tilstander» på NRK P3. Ingrid har nettopp fullført 100 timer radio for havet og verden i «P3aksjonen», og har kommet ut fra radioburet som et litt annerledes menneske. Vi snakker bl.a. om det å tøye grensene sine for en god sak, om å hate kulde og være konstant kald hele tiden, følelsen av å være helt desorientert under «P3aksjonen» og om det første måltidet etterpå, om avsmaken til frityr og tartar, å skulle lage mer radio der hun må døgne og dekke det amerikanske valget i Norges Amerika, og en god del om det å akseptere og elske seg selv og tenke mer utover.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#158: 3 år!</title>
			<itunes:title>#158: 3 år!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-158-3ar-/media.mp3" length="90217246" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c6125c5a-c74a-4270-9107-8aea8eb013df</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-158-3ar-</link>
			<acast:episodeId>c6125c5a-c74a-4270-9107-8aea8eb013df</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-158-3ar-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdOGqgMJr09KDBG210zJFVU/OREkCWWzNuLhBfyGr5ikV6Rw8GwGqD8fbjFvwsno4krtN7ATHSF/JVVKanmmswqBB/5MJ2FMAVR7X9oCmAnWcG+uHO51+XeZb/6INouDEZmtEOdEHHecH3xHrVtdN0Jvy4sIWY65AdEY1f6ELWq5JmFmUehR7mbYOtzn8NQI+BGbXoUQdrvaxiEaQFjXTVCArYiQKBFOKIAn0J+w3EjSg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Feirer Angers fødselsdag med et gjenhør med Dag Sørås, Jannecke Weeden, Tinashe Williamson, Ingebjørg Bratland, Herman Flesvig, Vidar Magnussen og Marte Stokstad.Programleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391bc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Feirer Angers fødselsdag med et gjenhør med Dag Sørås, Jannecke Weeden, Tinashe Williamson, Ingebjørg Bratland, Herman Flesvig, Vidar Magnussen og Marte Stokstad.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Feirer Angers fødselsdag med et gjenhør med Dag Sørås, Jannecke Weeden, Tinashe Williamson, Ingebjørg Bratland, Herman Flesvig, Vidar Magnussen og Marte Stokstad.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#157: Annika Linn Verdal Homme</title>
			<itunes:title>#157: Annika Linn Verdal Homme</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-157-annikalinnverdalhomme/media.mp3" length="145285042" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d63e7c89-b7f2-41cf-a33c-8dbda0b82327</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-157-annikalinnverdalhomme</link>
			<acast:episodeId>d63e7c89-b7f2-41cf-a33c-8dbda0b82327</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-157-annikalinnverdalhomme</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+UkdwFTt9aW+Sd1MpTpjKwgVIhTLVVQ0h84aAIxCu6Rv4/DllQRkHLgn/7asbTrhc5ExuQu4kLp572GeUBnGZUjnbpibGdOEdVWCVvvWN7TslfsXbeVuav2S7E4dPlSX/8pUIZei3IKw+Nvwxl5Iz3GdERjMUDcExeP7MemSy266BFrORWFXZkfI3bh6HOoRsuSqdTu4yC3tN5PnNu234FsXe7UsbQKRtSMGxW1UWF8GbQF4YMid2Ihdx+5j3xZwOsG8wmdzsQuNt2DjsrZjgg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Annika Linn Verdal Homme er musiker, låtskriver, kunstner og frontfigur i Daufødt. Hun angrer tusen ganger daglig i Photoshop, og kan kjenne på anger ifb. improteater i fylla. Vi snakker bl.a. om å være albumaktuell i en pandemi og kontrasten mellom å ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391c3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Annika Linn Verdal Homme er musiker, låtskriver, kunstner og frontfigur i Daufødt. Hun angrer tusen ganger daglig i Photoshop, og kan kjenne på anger ifb. improteater i fylla. Vi snakker bl.a. om å være albumaktuell i en pandemi og kontrasten mellom å spille for noen kohorter og et stort og svett Rockefellerpublikum, om Daufødts kunstneriske identitet, bandets begynnelse og det å øve på growling på rommet sitt til kollektivets store bekymring, å blø ut av kjeften på konsert, en ekstremt ubehagelig opplevelse som ble til en låt skrevet i stort sinne, om Norges første fristående privatdrevne by og en god del om å bli påført skam og helvetesangst.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Annika Linn Verdal Homme er musiker, låtskriver, kunstner og frontfigur i Daufødt. Hun angrer tusen ganger daglig i Photoshop, og kan kjenne på anger ifb. improteater i fylla. Vi snakker bl.a. om å være albumaktuell i en pandemi og kontrasten mellom å spille for noen kohorter og et stort og svett Rockefellerpublikum, om Daufødts kunstneriske identitet, bandets begynnelse og det å øve på growling på rommet sitt til kollektivets store bekymring, å blø ut av kjeften på konsert, en ekstremt ubehagelig opplevelse som ble til en låt skrevet i stort sinne, om Norges første fristående privatdrevne by og en god del om å bli påført skam og helvetesangst.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#156: Jenny Zett</title>
			<itunes:title>#156: Jenny Zett</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-156-jennyzett/media.mp3" length="104768913" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ef629870-4852-4147-80e5-e235abe02fca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-156-jennyzett</link>
			<acast:episodeId>ef629870-4852-4147-80e5-e235abe02fca</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-156-jennyzett</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfTdUhSjz80cIOCBhrgvRhHbGQrWRTPr3VYspqMs1T1qnzVKLTdHrZASFscj8dXKEpUuFqoooNapKdm3POYvhoKV1h+K1LcpustIVh8LPug1TPh8kqUTeR1wy5FXk+7k9oLU9GkWkIi7y1UV8xRDPZNiUFVNTzDjn3URFcELxRPPWjC74LlY3+RVEWIhHuHKFJGJPRi1u0ztXtjVUcb7Qri8FKe/pRTjGZ8h6x8alwuoA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jenny Zett er musiker og låtskriver. Hun er god venn med angeren, og den er med stort sett hele tiden, spesielt under samtaler. Vi snakker bl.a. om å alltid være på eventyr med musikken og ønsket om at det skal høres ut som henne, hvor viktig det er å ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391ca.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jenny Zett er musiker og låtskriver. Hun er god venn med angeren, og den er med stort sett hele tiden, spesielt under samtaler. Vi snakker bl.a. om å alltid være på eventyr med musikken og ønsket om at det skal høres ut som henne, hvor viktig det er å ha en frist for å få gitt ut noe musikk i det hele tatt, at hun ofte synger simlish og linjen "for a while" når hun lager nye låter, om at hun når ut til en veldig stor og god målgruppe, å være som en svamp dialektmessig og en god del om at anger og skam blir dårlig samvittighet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jenny Zett er musiker og låtskriver. Hun er god venn med angeren, og den er med stort sett hele tiden, spesielt under samtaler. Vi snakker bl.a. om å alltid være på eventyr med musikken og ønsket om at det skal høres ut som henne, hvor viktig det er å ha en frist for å få gitt ut noe musikk i det hele tatt, at hun ofte synger simlish og linjen "for a while" når hun lager nye låter, om at hun når ut til en veldig stor og god målgruppe, å være som en svamp dialektmessig og en god del om at anger og skam blir dårlig samvittighet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#155: Ahmed Mamow</title>
			<itunes:title>#155: Ahmed Mamow</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-155-ahmedmamow/media.mp3" length="136201953" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">30739e72-a036-4207-aa93-eb8655425ed6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-155-ahmedmamow</link>
			<acast:episodeId>30739e72-a036-4207-aa93-eb8655425ed6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-155-ahmedmamow</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf2//NgWLwky9lN4EnbNpDV7X9TVKxCzmfwW2ofqFkvfsUXjU8DO4iewxTzZTrjPWmwbKHaLi/TsqwtHWmB4Olk8fmfwCWZrpmXNQ3CRL6RYm54gk+Qv8EUTofC6+UdMpl+V1X1Q25qxnRTX13GajmaU6ubI7KF203rFPx4vikOuPVn8ALyqRle9psfxJ4JKpOCsra5VqTinPiz8T7iLtJeKwJbVsQDGo83LBVN16/P9w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ahmed Mamow er stand-up komiker, som virkelig fikk et bredere nedslagsfelt da et par av vitsene hans fra «Latter Live» gikk viralt. Han forsøker å unngå anger, og mange av handlingene hans preges av det. Vi snakker bl.a. om «Seinfeld» og hvordan den se...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391d1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ahmed Mamow er stand-up komiker, som virkelig fikk et bredere nedslagsfelt da et par av vitsene hans fra «Latter Live» gikk viralt. Han forsøker å unngå anger, og mange av handlingene hans preges av det. Vi snakker bl.a. om «Seinfeld» og hvordan den serien forandrer seg med tiden, å være kreativ på en annen måte under en pandemi, å ha merch som komiker, og det å se folk gå rundt med fjeset ditt på en genser, om den tunge jobben med å bli en god stand-up komiker, å være redd for å feile, det å se verden og være mer takknemlig og en god del om å studere for å unngå friår.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ahmed Mamow er stand-up komiker, som virkelig fikk et bredere nedslagsfelt da et par av vitsene hans fra «Latter Live» gikk viralt. Han forsøker å unngå anger, og mange av handlingene hans preges av det. Vi snakker bl.a. om «Seinfeld» og hvordan den serien forandrer seg med tiden, å være kreativ på en annen måte under en pandemi, å ha merch som komiker, og det å se folk gå rundt med fjeset ditt på en genser, om den tunge jobben med å bli en god stand-up komiker, å være redd for å feile, det å se verden og være mer takknemlig og en god del om å studere for å unngå friår.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#154: Steinar Sagen</title>
			<itunes:title>#154: Steinar Sagen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-154-steinarsagen/media.mp3" length="130305384" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1c536186-5ee1-4300-b6f3-9c2f10d90e3d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-154-steinarsagen</link>
			<acast:episodeId>1c536186-5ee1-4300-b6f3-9c2f10d90e3d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-154-steinarsagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCzhZqA+4QVCnj1S4UT7hitXJZbw1gOZ/Zgv8tyB7g2Ty7wf4j1NY8+Y9QFoBFH7Gi9m0FtPn0GM65kUru/BQICVkYTWk4Tf5dcqgmqk+ouyrLXycExpW5n9WZ5BeyZ5RBvoJzJyaJbzu5uVpC4yGq2g0bv0KZTJdhlG3Qu/vy+AZ9lghSDrFzXLOy9zeMCnHMHOGM6EoZy3XmyKO6hWcgmgAyXrtsGhzl8fUOWnQaejTWCcytOJuw7tI4jRKY4ZZByZLhJ6lfzhEqvIFkCWrsPA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Steinar Sagen er underholdningskonsulent, komiker, skuespiller og programleder i «Radioresepsjonen». Steinar har ikke noe særlig forhold til anger, og bruker anger og skam som en slags regulator i livet for å unngå uønskede situasjoner. Vi snakker bl.a...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391d8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Steinar Sagen er underholdningskonsulent, komiker, skuespiller og programleder i «Radioresepsjonen». Steinar har ikke noe særlig forhold til anger, og bruker anger og skam som en slags regulator i livet for å unngå uønskede situasjoner. Vi snakker bl.a. om at flytting til nytt bosted var den verste perioden i livet hans, om å ha blitt foreviget for alltid på armen min, at barnløse aldri kan klage, om hans nye dramakomedie «Maxitaxi Driver» og hvor artig den prosessen var, om hvorfor «Radioresepsjonen» alltid vil fungere best på radio, skammen ved å snuse i skjul, gleden av å kunne takke nei til realityprogrammer, overspising og at man må spise opp maten sin, og en god del om kjendiser som kun er kjendiser og savnet etter Nadeem på Torshov.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Steinar Sagen er underholdningskonsulent, komiker, skuespiller og programleder i «Radioresepsjonen». Steinar har ikke noe særlig forhold til anger, og bruker anger og skam som en slags regulator i livet for å unngå uønskede situasjoner. Vi snakker bl.a. om at flytting til nytt bosted var den verste perioden i livet hans, om å ha blitt foreviget for alltid på armen min, at barnløse aldri kan klage, om hans nye dramakomedie «Maxitaxi Driver» og hvor artig den prosessen var, om hvorfor «Radioresepsjonen» alltid vil fungere best på radio, skammen ved å snuse i skjul, gleden av å kunne takke nei til realityprogrammer, overspising og at man må spise opp maten sin, og en god del om kjendiser som kun er kjendiser og savnet etter Nadeem på Torshov.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#153: Tora Dahle Aagård 2.0</title>
			<itunes:title>#153: Tora Dahle Aagård 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-153-toradahleaagard2.0/media.mp3" length="144048718" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1cabb494-ab5f-4a41-b8e0-ec2878b4ece6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-153-toradahleaagard2.0</link>
			<acast:episodeId>1cabb494-ab5f-4a41-b8e0-ec2878b4ece6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-153-toradahleaagard2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+NIJEjQsPe8XaY/+YgL1NLOb7v4AjyRhU5facI7NmSfAl5lU9v7GygjynZh/Yxk7qkzVDaJFCEy0cFUCMFOYLOU6tCMLHZWJyaOiwW3Oz+PkuCA02upIrfU4WuQO937p2elGdu6B5H2Mi43k0/p+2wUScL9YalN9EKPISRFKmkhdzPTZV+jACplEsO+kUczhOoXboJ+gPZELsRIOhBeRhvLEBdkmcYBoaQzkKh2YcEBoyuPwauY8GnNoWYmFX2YEcMLBIUO8EaaubpV+h+34pw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tora Dahle Aagård er musiker, låtskriver og frontfigur i bandet TORA. Hennes forhold til anger er fremdeles ikke så tilstedeværende, og vi snakker mye om den strukturerte hverdagen hun hadde for to år siden, og hvor bra det har vært for livet i dag. Vi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391df.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tora Dahle Aagård er musiker, låtskriver og frontfigur i bandet TORA. Hennes forhold til anger er fremdeles ikke så tilstedeværende, og vi snakker mye om den strukturerte hverdagen hun hadde for to år siden, og hvor bra det har vært for livet i dag. Vi snakker bl.a. om det vanskelige andrealbumet, som slettes ikke er så vanskelig, å spille på legendariske Rockefeller, hvordan det er å plutselig være musiker på heltid, å ha et større publikum og hvordan det påvirker låtskrivingen, å ta på seg en rolle i musikken, behovet for rutiner i hverdagen, at det finnes to forskjellige Sims-spillere i verden, om den enorme veksten på Instagram og litt om seksuell nytelse.</p><br><p>TORA - «Girls»:</p><br><p><a href="https://orcd.co/girlsalbum?fbclid=IwAR3GjhIGFaSM1526TlQfQ94lWCdXW6GCYhJ7d_ky9q82FJ6_afrUxEC3iHA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://orcd.co/girlsalbum</a></p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tora Dahle Aagård er musiker, låtskriver og frontfigur i bandet TORA. Hennes forhold til anger er fremdeles ikke så tilstedeværende, og vi snakker mye om den strukturerte hverdagen hun hadde for to år siden, og hvor bra det har vært for livet i dag. Vi snakker bl.a. om det vanskelige andrealbumet, som slettes ikke er så vanskelig, å spille på legendariske Rockefeller, hvordan det er å plutselig være musiker på heltid, å ha et større publikum og hvordan det påvirker låtskrivingen, å ta på seg en rolle i musikken, behovet for rutiner i hverdagen, at det finnes to forskjellige Sims-spillere i verden, om den enorme veksten på Instagram og litt om seksuell nytelse.</p><br><p>TORA - «Girls»:</p><br><p><a href="https://orcd.co/girlsalbum?fbclid=IwAR3GjhIGFaSM1526TlQfQ94lWCdXW6GCYhJ7d_ky9q82FJ6_afrUxEC3iHA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://orcd.co/girlsalbum</a></p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#152: Hans-Erik Dyvik Husby</title>
			<itunes:title>#152: Hans-Erik Dyvik Husby</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-152-hans-erikdyvikhusby/media.mp3" length="126690873" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6f1a7d47-6d59-4a96-9c4e-212499d68939</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-152-hans-erikdyvikhusby</link>
			<acast:episodeId>6f1a7d47-6d59-4a96-9c4e-212499d68939</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-152-hans-erikdyvikhusby</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeCZX9WoN6ZZOCTwSLxEbmy2tY9B0QcvRjDyM+Vs9VW5/IV5rfDASagUGD1+kydZtodmJKL0oL5JCcdjXPPe2tui8taFo9HXq/e6aW1vu12R7/p1IozHDZLHu5lJJ3VAjBaiuu9cOutEXbfGE8A8WHkJ/PTfvYwuKIO2bsZ6nMhvMGBgtrLzSr7t12vqwQO1Bvc/CkloqEkI76oDgge93ZPJySr49/PUHyNr6GkznJmJg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hans-Erik Dyvik Husby er musiker og skuespiller, selvfølgelig godt kjent under navnet Hank von Hell. Anger er et av de mest sosiale trekkene han ser etter i folk, og han synes anger er et tegn på at man bryr seg om andre mennesker. Vi snakker bl.a. om ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391e6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hans-Erik Dyvik Husby er musiker og skuespiller, selvfølgelig godt kjent under navnet Hank von Hell. Anger er et av de mest sosiale trekkene han ser etter i folk, og han synes anger er et tegn på at man bryr seg om andre mennesker. Vi snakker bl.a. om viktigheten av å snakke om selvmord, og kampanjen «Ut av mørket» som han startet med Ebba Rysst Heilmann etter at Ari Behn gikk bort i 2019, om da han bestemte seg for å komme tilbake som den famøse skikkelsen Hank von Hell, å ha gjort en livestream i en helt tom sal med kapasitet på 75 000, den helt spesielle arven etter Turboneger, og en god del om tro, og at det må være lov å tro på hva man vil så lenge man kommer seg gjennom dagen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hans-Erik Dyvik Husby er musiker og skuespiller, selvfølgelig godt kjent under navnet Hank von Hell. Anger er et av de mest sosiale trekkene han ser etter i folk, og han synes anger er et tegn på at man bryr seg om andre mennesker. Vi snakker bl.a. om viktigheten av å snakke om selvmord, og kampanjen «Ut av mørket» som han startet med Ebba Rysst Heilmann etter at Ari Behn gikk bort i 2019, om da han bestemte seg for å komme tilbake som den famøse skikkelsen Hank von Hell, å ha gjort en livestream i en helt tom sal med kapasitet på 75 000, den helt spesielle arven etter Turboneger, og en god del om tro, og at det må være lov å tro på hva man vil så lenge man kommer seg gjennom dagen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#151: Ella Marie Hætta Isaksen</title>
			<itunes:title>#151: Ella Marie Hætta Isaksen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-151-ellamarieh-ttaisaksen/media.mp3" length="117427225" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ed67b980-19be-471e-a034-500a32e94598</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-151-ellamarieh-ttaisaksen</link>
			<acast:episodeId>ed67b980-19be-471e-a034-500a32e94598</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-151-ellamarieh-ttaisaksen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeG9v4moMt23l8R7lLIvi+RnNPpngviaEj8t5+q6ss8xzK2vaUYAcZUFxfSVcEgFzTYY6GeV7E9U+SfeqAzFGXpAW+cPISzgT9VgnCJtCRuYI+KBpjE3xTsQJkKQsbRr0+lifkwxaboB+IFW3Tmu1X2DH1xI1CT6gbHjxVhlvD5lbe7WxZjGjOM70SMabDbuyzNt2j/QpFDf5rcInU5WaVHabocuJRz5AwuFsUs7zsXWA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ella Marie Hætta Isaksen er musiker og låtskriver i bandet ISÁK. Hun har et ganske beundringsverdig forhold til anger, for hun klarer å kjenne på følelsen, men faktisk gjøre seg ferdig med den relativt raskt. Vi snakker bl.a. om hva pandemien har gjort...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391ed.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ella Marie Hætta Isaksen er musiker og låtskriver i bandet ISÁK. Hun har et ganske beundringsverdig forhold til anger, for hun klarer å kjenne på følelsen, men faktisk gjøre seg ferdig med den relativt raskt. Vi snakker bl.a. om hva pandemien har gjort for hennes ellers så allsidige og varierte følelsesliv, hvor hun har gått fra å gråte hver dag til å ikke gjøre det i det hele tatt, om at man faktisk må leve for å lage, å endelig spille for folk igjen, om å reise til Jordan med kongefamilien og få Kong Harald til å le et par ganger, om at det lønner seg å kjenne DJ-en for å slippe kø og bittelitt om at hun faktisk hater potetgull og godteri.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ella Marie Hætta Isaksen er musiker og låtskriver i bandet ISÁK. Hun har et ganske beundringsverdig forhold til anger, for hun klarer å kjenne på følelsen, men faktisk gjøre seg ferdig med den relativt raskt. Vi snakker bl.a. om hva pandemien har gjort for hennes ellers så allsidige og varierte følelsesliv, hvor hun har gått fra å gråte hver dag til å ikke gjøre det i det hele tatt, om at man faktisk må leve for å lage, å endelig spille for folk igjen, om å reise til Jordan med kongefamilien og få Kong Harald til å le et par ganger, om at det lønner seg å kjenne DJ-en for å slippe kø og bittelitt om at hun faktisk hater potetgull og godteri.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#150: Mona B. Riise</title>
			<itunes:title>#150: Mona B. Riise</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 05:00:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-150-monab.riise/media.mp3" length="121317590" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f072b739-2098-492e-85f9-ef51239dc95b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-150-monab.riise</link>
			<acast:episodeId>f072b739-2098-492e-85f9-ef51239dc95b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-150-monab.riise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCTAsuriwFtuhtSwRB4JydjOS40VDA5EmlqtQsrCGmcZHjUw/epL0IibwTHRL25QzbqWdwTCwpBmsPZeBtSnucsZ03cJ51zhNBkm7KMim1Z2zqi+JVkZbvf6SOwy4LfAoT7ekWdy82j2I6Mn5l8lQTWeW51pnbI9RnBuc+4XvRFuNeDinYswAbcviE0ihyQju2KG79tMmIqtYW844LcgFkS0tyJ1DjQN+HjdKWIizCCbY0oVikV/3/PZOpGkl2HBUNjOgp+zDI30picGR8c16M+Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mona B. Riise er programleder i radio og TV, og snart aktuell med den niende sesongen av «Stjernekamp» på NRK 1. Hun angrer på en del småting, men håper å unngå å angre på å ha brukt tiden sin feil når hun ligger for døden. Vi snakker bl.a. om å finne ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391f4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mona B. Riise er programleder i radio og TV, og snart aktuell med den niende sesongen av «Stjernekamp» på NRK 1. Hun angrer på en del småting, men håper å unngå å angre på å ha brukt tiden sin feil når hun ligger for døden. Vi snakker bl.a. om å finne balanse og verken si for mye ja eller for mye nei, og at man absolutt ikke behøver å gi en grunn til folk hvis man ikke vil være med på ting, å føle at man er en person som trener etter å ha trent én gang, om hvor samlende «Stjernekamp» er og at noen ikke har problemer med å si sin mening, å ikke få pizza på lørdager som ung, men jordskokk i tomatsaus, om viktigheten av å spørre om hjelp og om årene i USA.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mona B. Riise er programleder i radio og TV, og snart aktuell med den niende sesongen av «Stjernekamp» på NRK 1. Hun angrer på en del småting, men håper å unngå å angre på å ha brukt tiden sin feil når hun ligger for døden. Vi snakker bl.a. om å finne balanse og verken si for mye ja eller for mye nei, og at man absolutt ikke behøver å gi en grunn til folk hvis man ikke vil være med på ting, å føle at man er en person som trener etter å ha trent én gang, om hvor samlende «Stjernekamp» er og at noen ikke har problemer med å si sin mening, å ikke få pizza på lørdager som ung, men jordskokk i tomatsaus, om viktigheten av å spørre om hjelp og om årene i USA.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#149: St Valentine</title>
			<itunes:title>#149: St Valentine</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-149-stvalentine/media.mp3" length="97730480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">478ec080-0d9e-49a8-b3b8-24f6fc154789</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-149-stvalentine</link>
			<acast:episodeId>478ec080-0d9e-49a8-b3b8-24f6fc154789</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-149-stvalentine</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfY++oO4309JdGodlf2vlgNHar5zA6wMmF+I5DkETi0dp1XhUtuVjoS0yOmo/J7LK7EEt9Shr50Ky7SH7bVDkofvZL+p5VPGDEvdEjSEUctGGjgighItB0pq8sDj/DeICzl/C5abpHAYewWqo2Eqa3zhQHqQQ9jSgorrcNHG3N12+4/E98QCxSrCoFpIlfxv9eEv5eUbO4GRwUYTBTVLFwpNCqivDlyj2UMZ3LydZssUw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>St Valentine eller Ulrik Denizou Lund er musiker og låtskriver, kjent fra elektronikagruppa Lemaitre. Hans forhold til anger er tilstede og vedvarende, og han jobber hardt for å klare å leve her og nå, og ikke grave seg ned i bekymring eller anger. Vi ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148391fb.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>St Valentine eller Ulrik Denizou Lund er musiker og låtskriver, kjent fra elektronikagruppa Lemaitre. Hans forhold til anger er tilstede og vedvarende, og han jobber hardt for å klare å leve her og nå, og ikke grave seg ned i bekymring eller anger. Vi snakker bl.a. om hans nye soloprosjekt, hvor fint det er å ha et ekstra kreativt utløp ved siden av Lemaitre, om hvordan koronasituasjonen har påvirket han og at den naturligvis gjør debutkonserten litt annerledes, om meditasjon og forståelsen av hvor viktig det kan være, men samtidig hvor ufattelig vanskelig og irriterende det er, om bekymringene for fremtiden og en god del om shaming i barndommen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>St Valentine eller Ulrik Denizou Lund er musiker og låtskriver, kjent fra elektronikagruppa Lemaitre. Hans forhold til anger er tilstede og vedvarende, og han jobber hardt for å klare å leve her og nå, og ikke grave seg ned i bekymring eller anger. Vi snakker bl.a. om hans nye soloprosjekt, hvor fint det er å ha et ekstra kreativt utløp ved siden av Lemaitre, om hvordan koronasituasjonen har påvirket han og at den naturligvis gjør debutkonserten litt annerledes, om meditasjon og forståelsen av hvor viktig det kan være, men samtidig hvor ufattelig vanskelig og irriterende det er, om bekymringene for fremtiden og en god del om shaming i barndommen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#148: Kathinka Wang</title>
			<itunes:title>#148: Kathinka Wang</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 12:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-148-kathinkawang/media.mp3" length="147234404" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ebdeeb9e-88cd-4a19-bca6-55e2bedf8614</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-148-kathinkawang</link>
			<acast:episodeId>ebdeeb9e-88cd-4a19-bca6-55e2bedf8614</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-148-kathinkawang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCS/FKfLiBab8F5Uj8OCTJcldtkksDMS8P3WA6NGBuYCRyCIvAM9Hq1Z9Gjtjql7CPWvCZUHssPmvhtuBq6DyFMZOz0DviJgCObIRpI4O1gHtQLjK0ghzuJx5RvAuOePth8mV9l8FkC9ie6vywxtM9/YI4PijaFuQbeUWypNWWDPj/2DzKaoqDRZyGWfhkbdKgk5uDYHjuMaQ4jRLytzEmrNN7z5LPBUY+NxMYsyVo1JwIigipFHmlI503V7Zhyr07BJ6tk2dwYOr5+vi7zognLw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kathinka Wang er podcaster og innholdsprodusent. Hennes forhold til anger trodde hun ikke var så tilstedeværende, siden hun er så spontan, men den er absolutt der, og hun prøver å legge vekk overtenkingen. Vi snakker bl.a. mye om oppveksten i Halden, d...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839202.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kathinka Wang er podcaster og innholdsprodusent. Hennes forhold til anger trodde hun ikke var så tilstedeværende, siden hun er så spontan, men den er absolutt der, og hun prøver å legge vekk overtenkingen. Vi snakker bl.a. mye om oppveksten i Halden, det å bli sparket ut av vennegjengen og bli nødt til å finne seg nye venner, emo-kulturen og rockehuset hvor mye av hennes personlighet ble formet, Astrid Lindgrens forskrudde verden av karakterer, at «Løvenes Konge» ikke vekker følelser i live-animation-versjon, en hel del om skrekkfilm og hva som er så fascinerende med det, om en ganske fæl date som bl.a. inneholder en rotte, å bli forfulgt av grevling og en god del om kvartalskrise og fransk-kurs.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kathinka Wang er podcaster og innholdsprodusent. Hennes forhold til anger trodde hun ikke var så tilstedeværende, siden hun er så spontan, men den er absolutt der, og hun prøver å legge vekk overtenkingen. Vi snakker bl.a. mye om oppveksten i Halden, det å bli sparket ut av vennegjengen og bli nødt til å finne seg nye venner, emo-kulturen og rockehuset hvor mye av hennes personlighet ble formet, Astrid Lindgrens forskrudde verden av karakterer, at «Løvenes Konge» ikke vekker følelser i live-animation-versjon, en hel del om skrekkfilm og hva som er så fascinerende med det, om en ganske fæl date som bl.a. inneholder en rotte, å bli forfulgt av grevling og en god del om kvartalskrise og fransk-kurs.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#147: Chris Holsten</title>
			<itunes:title>#147: Chris Holsten</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-147-chrisholsten/media.mp3" length="101249697" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">3f5af209-8119-43b4-bc6d-63eba86a4346</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-147-chrisholsten</link>
			<acast:episodeId>3f5af209-8119-43b4-bc6d-63eba86a4346</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-147-chrisholsten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdbFLHRR9dc+li65t9/Vi4HCjkPTyygx/FN/5GFtAiTPQvNNE7yDNoTPcRRoOR6+kTlvaYkPP4KS5NBABBbotFXKWqVBMTO7qcBIAf0w54gxBnf80dvz3EOyrcfUUu4j3096KhYVrDhgV+OPPrTKrGmbPdcseNW72H5AcZbvu8lki5i5+gwqXn8ILKJEhjB9TLzhNldFzG46UYNv0aOLMLWdmCBa7zECbLi7PxI46nWCA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Chris Holsten er artist og låtskriver. Hans største anger i livet er at han ikke klarte å sette ord på hvordan han virkelig hadde det i ung alder tidligere, men hvor utrolig glad han er for å ha klart å snakke om det. Vi snakker bl.a. om «Hver gang vi ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839209.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Chris Holsten er artist og låtskriver. Hans største anger i livet er at han ikke klarte å sette ord på hvordan han virkelig hadde det i ung alder tidligere, men hvor utrolig glad han er for å ha klart å snakke om det. Vi snakker bl.a. om «Hver gang vi møtes» og at det gjorde at han fikk et bredere publikum, om å ha vokst opp på musikalscenen, og at det var der han virkelig følte seg bra, da han måtte vente tre år før han kunne gi ut noe da han fikk platekontrakt, og hvor ekstremt mye han utviklet seg som musiker da, om å ha gått til psykolog som ganske ung, og en god del om den nydelige, forløsende følelsen av å skrike under vann.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Chris Holsten er artist og låtskriver. Hans største anger i livet er at han ikke klarte å sette ord på hvordan han virkelig hadde det i ung alder tidligere, men hvor utrolig glad han er for å ha klart å snakke om det. Vi snakker bl.a. om «Hver gang vi møtes» og at det gjorde at han fikk et bredere publikum, om å ha vokst opp på musikalscenen, og at det var der han virkelig følte seg bra, da han måtte vente tre år før han kunne gi ut noe da han fikk platekontrakt, og hvor ekstremt mye han utviklet seg som musiker da, om å ha gått til psykolog som ganske ung, og en god del om den nydelige, forløsende følelsen av å skrike under vann.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#146: Nicolay Ramm</title>
			<itunes:title>#146: Nicolay Ramm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2020 05:00:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-146-nicolayramm/media.mp3" length="100963813" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c3b2cc9e-5ad2-42eb-a065-359e26a6c760</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-146-nicolayramm</link>
			<acast:episodeId>c3b2cc9e-5ad2-42eb-a065-359e26a6c760</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-146-nicolayramm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfY+J/T5ktSGJqODLWERkxKmMzd8PVf5NC/zLtQO6Ynp0ny8zZxZZbutHerpj9bIzQlOTNRWv5SidwEqW2CvMoFLWuRptY5hURdlE+z+prb4cnUQde9y0CkzpiDu7FBfCCXJVaUmnR0BDFAWLWPxoYW/heMzpLbmevVwOduA13/omMTjLv2DEBLZHrTnzx4WIpqyywZtQu+3BApBO+c4opUV49fwcSMrXpQaqcXMg19yw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nicolay Ramm er programleder, komiker og rett og slett en entertainer. Han har et veldig uanstrengt forhold til anger, og har lest sin andel motivasjonsbøker til å lære seg å se fremover og tenke at ting skjer for en grunn. Vi snakker bl.a. om da pande...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839210.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nicolay Ramm er programleder, komiker og rett og slett en entertainer. Han har et veldig uanstrengt forhold til anger, og har lest sin andel motivasjonsbøker til å lære seg å se fremover og tenke at ting skjer for en grunn. Vi snakker bl.a. om da pandemien traff, og da han virkelig fikk seg en skikkelig nedtur og tenkte at karrieren var over, starten i MGPjr med To små karer, der han fikk smaken på underholdningsbransjen, inspirasjon og ideer som forsvinner i et hav av notater, å være naken på TV, impro-reggaen for Usain Bolt og det å bare kaste seg uti ting.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicolay Ramm er programleder, komiker og rett og slett en entertainer. Han har et veldig uanstrengt forhold til anger, og har lest sin andel motivasjonsbøker til å lære seg å se fremover og tenke at ting skjer for en grunn. Vi snakker bl.a. om da pandemien traff, og da han virkelig fikk seg en skikkelig nedtur og tenkte at karrieren var over, starten i MGPjr med To små karer, der han fikk smaken på underholdningsbransjen, inspirasjon og ideer som forsvinner i et hav av notater, å være naken på TV, impro-reggaen for Usain Bolt og det å bare kaste seg uti ting.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#145: Jonna Støme</title>
			<itunes:title>#145: Jonna Støme</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-145-jonnastome/media.mp3" length="105671705" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">155dd4c2-28d3-4a8c-96e2-897a1dc28264</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-145-jonnastome</link>
			<acast:episodeId>155dd4c2-28d3-4a8c-96e2-897a1dc28264</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-145-jonnastome</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfICvdX5SEjQQGuKGOWj0F/xsQPtmy38ooO4+KwOf0R9mxhgoAKlHievfcItgdHP1y5UxceN6icAsUUwkncTwvRgQ3MS0auj+ouc9QmTg0A+vS6ElhkCL5tZRzNeBViRfb7qW5IQrqZWRtxHU1pp97K/HvLmGJQU4SnBtg0+Wpo6rTEHowGja50NXq1BRMKnbu46R5JdpM05yJj+YfZ3/a0Yl68TZgNNNzT05aSVIStajnI7FohO/4yG3uftBZLyRE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jonna Støme er stand-up komiker, og prøver ganske bevisst å unngå at angeren tar fullstendig over. Vi snakker bl.a. om å endelig stå foran publikum igjen og følelsen av å starte litt på nytt med stand-up etter en lang pause, om det å lage eget show og ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839217.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jonna Støme er stand-up komiker, og prøver ganske bevisst å unngå at angeren tar fullstendig over. Vi snakker bl.a. om å endelig stå foran publikum igjen og følelsen av å starte litt på nytt med stand-up etter en lang pause, om det å lage eget show og betydningen det har for å utvikle seg som komiker, om folk som er ekstremt opptatt av bloggere i litt for voksen alder, viktigheten av rutiner, og hvor tungt det er psykisk når de forsvinner, om da han innså at han virkelig hadde angst og en god del om da han ga en veldig verdig pris til Snoop Dogg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jonna Støme er stand-up komiker, og prøver ganske bevisst å unngå at angeren tar fullstendig over. Vi snakker bl.a. om å endelig stå foran publikum igjen og følelsen av å starte litt på nytt med stand-up etter en lang pause, om det å lage eget show og betydningen det har for å utvikle seg som komiker, om folk som er ekstremt opptatt av bloggere i litt for voksen alder, viktigheten av rutiner, og hvor tungt det er psykisk når de forsvinner, om da han innså at han virkelig hadde angst og en god del om da han ga en veldig verdig pris til Snoop Dogg.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#144: Sommerspesial</title>
			<itunes:title>#144: Sommerspesial</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 05:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-144-sommerspesial/media.mp3" length="54360526" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e3dc2ce8-15c1-495e-9630-fdab8f728a90</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-144-sommerspesial</link>
			<acast:episodeId>e3dc2ce8-15c1-495e-9630-fdab8f728a90</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-144-sommerspesial</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCG/dSdwMkQZV9kttdxXOK1WZCpbUVGzt1/7mwBFdp+FJwU0m15qXCHzEp7ll5mylgUqChzqds5hFEGpIa1yMQtMOM0awNWduoFrA7fzYTqkk4vBNt/nWoki5w8C+3N61ZkOO4aa4o+6CcmH2zyj6DpTIpapG4YYL9fGuoNuCB9rbLLjJfkbhHZwcMbA2wZVb8WWO/BBtFhIcm/ONe77IbNU6whJKRxHWt0yRdKl33l0wcJqHQnxUZ/wMIFesydcmGYQ1F6H/ZSqDGfvFs1w/6NQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I denne sommerspesialen har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Kristin Jess Rodin snakker om barndom og da vi fant ut at vi var noen slags søsken, Kristopher Schau snakker om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, Catrin Sagen snak...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483921e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne sommerspesialen har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Kristin Jess Rodin snakker om barndom og da vi fant ut at vi var noen slags søsken, Kristopher Schau snakker om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, Catrin Sagen snakker om det skumle ved fravær av anger, Jan Thomas snakker om sin enkle smak i matveien og sitronpepper, MYRA snakker om å ha veldig mye empati for andre og Anette Trettebergstuen forteller tidenes tyngste anger-historie med stikkordene Uma Thurman og NAV-reform.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne sommerspesialen har jeg samlet fine øyeblikk fra arkivet. Kristin Jess Rodin snakker om barndom og da vi fant ut at vi var noen slags søsken, Kristopher Schau snakker om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, Catrin Sagen snakker om det skumle ved fravær av anger, Jan Thomas snakker om sin enkle smak i matveien og sitronpepper, MYRA snakker om å ha veldig mye empati for andre og Anette Trettebergstuen forteller tidenes tyngste anger-historie med stikkordene Uma Thurman og NAV-reform.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#143: Vebjørn Enger</title>
			<itunes:title>#143: Vebjørn Enger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-143-vebjornenger/media.mp3" length="107193912" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f912a25a-37f7-473e-9c3c-7b26de5b79d5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-143-vebjornenger</link>
			<acast:episodeId>f912a25a-37f7-473e-9c3c-7b26de5b79d5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-143-vebjornenger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcpuALKFBPt6fSL0HnSSvuteGaH511zrkl3TLwZ579hTkvoOrJfBVl9bFH/ts58bR/1hzE3TQAykr2zTPoSO/8F9AtRL2wuTO4nke1I/G8lU6L+V9Fr84N1y9142fiJS7MTRyg8RAbQdwjKXj16YqZ5nrYtX9DieE0aeAR+5opHq8VWSasZDckjeYCAA08/xhSJ6JSHNn35yejpW+WzoECcqx23kUETEHP7+VuZlvxjRA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vebjørn Enger er skuespiller, og hans forhold til anger er tilstedeværende, og han er glad for å være over den mest utagerende delen av livet sitt. Vi snakker bl.a. en god del om da han fikk rollen som Jarle Klepp som 14-åring, og hvordan det fikk han ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839225.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vebjørn Enger er skuespiller, og hans forhold til anger er tilstedeværende, og han er glad for å være over den mest utagerende delen av livet sitt. Vi snakker bl.a. en god del om da han fikk rollen som Jarle Klepp som 14-åring, og hvordan det fikk han til å innse at han ville bli skuespiller, om hvordan det var å komme fra et litt hardt Bergen til et ganske annerledes Randaberg, å gå i seg selv og ta tak i ting når man er nødt til det, at sommeren kan bli nachspiel-sommeren og en god del om den gangen han havnet på glattcelle i Gdańsk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vebjørn Enger er skuespiller, og hans forhold til anger er tilstedeværende, og han er glad for å være over den mest utagerende delen av livet sitt. Vi snakker bl.a. en god del om da han fikk rollen som Jarle Klepp som 14-åring, og hvordan det fikk han til å innse at han ville bli skuespiller, om hvordan det var å komme fra et litt hardt Bergen til et ganske annerledes Randaberg, å gå i seg selv og ta tak i ting når man er nødt til det, at sommeren kan bli nachspiel-sommeren og en god del om den gangen han havnet på glattcelle i Gdańsk.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#142: Hilma Nikolaisen</title>
			<itunes:title>#142: Hilma Nikolaisen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-142-hilmanikolaisen/media.mp3" length="111426167" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6526fdb0-f898-4f15-a345-cf6ce22445f5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-142-hilmanikolaisen</link>
			<acast:episodeId>6526fdb0-f898-4f15-a345-cf6ce22445f5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-142-hilmanikolaisen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd2QzXlh7CJl83MeBEQvch5eNYF0YOb2KfpXYdOn/vrtaSgv2ixIcZE8r80iA2GxRHZtx/c8fxbSn+oEyxw9aZ1rwYQTjqfWtRIBL+pv/LoifnH8saE4kn96odFyXX44mfkmATaK34Y3X44U+CgKDh3OE2t6Cl/jfFZuJcFa4eiFWpjUjO8vYcgnJlVVfc7X3y28zICfbLjt+zxi3GeFzabKCqa3VwJytaIAMIOwxbKeA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hilma Nikolaisen er musiker og låtskriver, og livet hennes er i stor grad preget av å unngå angring. Vi snakker bl.a. om badstu og bjørkeris i barndommen, å være flau over hjemmelaget finsk mat og Fretex-tøy som ung, å konstant ha planer for neste musi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483922c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hilma Nikolaisen er musiker og låtskriver, og livet hennes er i stor grad preget av å unngå angring. Vi snakker bl.a. om badstu og bjørkeris i barndommen, å være flau over hjemmelaget finsk mat og Fretex-tøy som ung, å konstant ha planer for neste musikalske prosjekt, om å ikke føle at hun må følge masse regler og holde seg innenfor en spesiell sjanger for å lage musikk, flauhet over å bære gitar på ryggen, å ikke fornekte livets magi, viktigheten av Pride og det å sitte stille i båten og ta grep.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hilma Nikolaisen er musiker og låtskriver, og livet hennes er i stor grad preget av å unngå angring. Vi snakker bl.a. om badstu og bjørkeris i barndommen, å være flau over hjemmelaget finsk mat og Fretex-tøy som ung, å konstant ha planer for neste musikalske prosjekt, om å ikke føle at hun må følge masse regler og holde seg innenfor en spesiell sjanger for å lage musikk, flauhet over å bære gitar på ryggen, å ikke fornekte livets magi, viktigheten av Pride og det å sitte stille i båten og ta grep.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#141: Dan Hesketh</title>
			<itunes:title>#141: Dan Hesketh</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-141-danhesketh/media.mp3" length="104483029" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6d3743e0-7785-4d1e-9566-c21b59ff499b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-141-danhesketh</link>
			<acast:episodeId>6d3743e0-7785-4d1e-9566-c21b59ff499b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-141-danhesketh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc0vdggvJgCDf/95ZokWc7h1m49C3lHOEzIElmWnseNrpCDhKPHPy5sjr8v8hbDmxyq8edjb7YXP1qxAqhEltSAGo3iD2cknf7p0/NBpMkY/qrOPRxaQQG08gpy5YImqZKfnQlSl7QO1BOXvM1xczaOXv+jbYZ0HsYwBXU0UbWHZ8pTklifXy+w8pdS7YDJUGpBRKIp1GShV3x29EPW3bWlamWxfThGuE7UJdxn1Aor2Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dan Hesketh er musiker, låtskriver og gitarist i Casa Murilo. Hans forhold til anger handler mest om det å unngå å drite seg ut og angre på ting han ikke fikk gjort. Vi snakker bl.a. om Casa Murilos comeback etter fem år, hvordan koronasituasjonen endr...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839233.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dan Hesketh er musiker, låtskriver og gitarist i Casa Murilo. Hans forhold til anger handler mest om det å unngå å drite seg ut og angre på ting han ikke fikk gjort. Vi snakker bl.a. om Casa Murilos comeback etter fem år, hvordan koronasituasjonen endret måten det nye albumet ble til, om å mislike en stor del av egen musikk, om et møte med en foredragsholder på en kanaltur som endret perspektivet på livet, en hel del om kjærlighet og "sharking" og en god del om hvordan denne situasjonen har gjort det gøy å lage musikk igjen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dan Hesketh er musiker, låtskriver og gitarist i Casa Murilo. Hans forhold til anger handler mest om det å unngå å drite seg ut og angre på ting han ikke fikk gjort. Vi snakker bl.a. om Casa Murilos comeback etter fem år, hvordan koronasituasjonen endret måten det nye albumet ble til, om å mislike en stor del av egen musikk, om et møte med en foredragsholder på en kanaltur som endret perspektivet på livet, en hel del om kjærlighet og "sharking" og en god del om hvordan denne situasjonen har gjort det gøy å lage musikk igjen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#140: Preben Sælid Andersen</title>
			<itunes:title>#140: Preben Sælid Andersen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-140-prebens-lidandersen/media.mp3" length="93926216" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d12fa039-a37e-4c61-a53a-560d083fa62b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-140-prebens-lidandersen</link>
			<acast:episodeId>d12fa039-a37e-4c61-a53a-560d083fa62b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-140-prebens-lidandersen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCkxu0oXSbDkUKLB9/7jtlTkcwadPEXf0FGMoeQSFDXFLEP79WFsOojeBATu5g9m/14gM26astSVjSCiI0PB0r+JfJdkQowpHXEUea7yjGt24CoNGdYhDqQjHPKZ1cGhbB3IV9u8No8TN+RiQ6Ke+Nzhd0rhhnBwEUIwCYYhgoAZCX74rselmBa+e0yJYbdmXIoh3qAPRBBYNunGfLQcZu9h2CkghO8ASvCPtnrXlBzBhwGUoVVMi/GlLl/qve5lrD8kfefYXEkCH89fQZsulIgQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Preben Sælid Andersen er musiker, låtskriver, produsent og spiller, skriver og synger i Death by Unga Bunga og Hajk. Hans forhold til anger er mer bekymringsorientert, og han ser mer fremover med gru, enn å se bakover i det hele tatt. Vi snakker bl.a. ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483923a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Preben Sælid Andersen er musiker, låtskriver, produsent og spiller, skriver og synger i Death by Unga Bunga og Hajk. Hans forhold til anger er mer bekymringsorientert, og han ser mer fremover med gru, enn å se bakover i det hele tatt. Vi snakker bl.a. om at koronasituasjonen tok fra han Roskilde og bryllup, om at musikk ofte er musikk, om barndommen i Mosambik og det å være naboen til Nelson Mandela, frykten for høyder og kniv og en hel del om spaghetti-western-streamen til bandet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Preben Sælid Andersen er musiker, låtskriver, produsent og spiller, skriver og synger i Death by Unga Bunga og Hajk. Hans forhold til anger er mer bekymringsorientert, og han ser mer fremover med gru, enn å se bakover i det hele tatt. Vi snakker bl.a. om at koronasituasjonen tok fra han Roskilde og bryllup, om at musikk ofte er musikk, om barndommen i Mosambik og det å være naboen til Nelson Mandela, frykten for høyder og kniv og en hel del om spaghetti-western-streamen til bandet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#139: Emil Lystvedt Berntsen</title>
			<itunes:title>#139: Emil Lystvedt Berntsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 05:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-139-emillystvedtberntsen/media.mp3" length="108239646" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">076ab324-7d96-4e44-95e4-aedc1f8b6f00</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-139-emillystvedtberntsen</link>
			<acast:episodeId>076ab324-7d96-4e44-95e4-aedc1f8b6f00</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-139-emillystvedtberntsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCi4BKNluTio8QsWlJtxjdzBvyD/A+7OUeQzq80wY2MJBfMoohdY94Be2UpdUd2YNlRjgwVEI04+bXOyqa7dKGnRK9zB8QU6VzfOpmiLRNus0CC4pAHsXNVnqSLnixL/PJ4mVkEjTi0XTW/EuJyDcqT27TFNlI4aLmwetLUXRgFGEgqzI0/Ug+RB4oMlIGBKMG+qJFCqOH08esPr0BC4KUmIB6GzJfaXwroTnSQo7uYgQsPcQtC9ZJSyXwXdDy2ZiyV8v/RO/kfjBoxGdjiqwPQw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Emil Lystvedt Berntsen er skuespiller, improvisatør og tekstforfatter, kjent fra bl.a. improgruppen BMI. Hans forhold til anger er mest knyttet til det å ikke gripe inn når folk er urimelig. Vi snakker bl.a. helt utrolig mye om nasjonalskatten «Mot i b...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839241.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Emil Lystvedt Berntsen er skuespiller, improvisatør og tekstforfatter, kjent fra bl.a. improgruppen BMI. Hans forhold til anger er mest knyttet til det å ikke gripe inn når folk er urimelig. Vi snakker bl.a. helt utrolig mye om nasjonalskatten «Mot i brøstet», om Emils første blackouthistorie som bl.a. inneholder en lekekasse og grillkylling, om diskusjoner og gnisninger i BMI som ofte gjør samarbeidet bedre, om å gjøre impro for helt tomme saler og litt om resirkulering og reker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Emil Lystvedt Berntsen er skuespiller, improvisatør og tekstforfatter, kjent fra bl.a. improgruppen BMI. Hans forhold til anger er mest knyttet til det å ikke gripe inn når folk er urimelig. Vi snakker bl.a. helt utrolig mye om nasjonalskatten «Mot i brøstet», om Emils første blackouthistorie som bl.a. inneholder en lekekasse og grillkylling, om diskusjoner og gnisninger i BMI som ofte gjør samarbeidet bedre, om å gjøre impro for helt tomme saler og litt om resirkulering og reker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#138: Åse Kleveland</title>
			<itunes:title>#138: Åse Kleveland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 May 2020 05:00:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-138-asekleveland/media.mp3" length="139245531" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">40c10bfc-4830-4366-a22c-97c391b03e69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-138-asekleveland</link>
			<acast:episodeId>40c10bfc-4830-4366-a22c-97c391b03e69</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-138-asekleveland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc9Jt2knvnbuxM7AT3Hb0/a4vaqYK2OPR316UBpmoNQzLriuUoOA8i1Cmxwn+y2zVmRml5Ah4dcgOjD1iGV+y3b+MhRoaSpv8vuF8+o9H3pGaj+DZXz62izWFwgZfQHIuWZhZt3Acq48Y04iaMvFWbzcIhG1/PPkU8zR18YwxpVrtWndjLOeyHSn/2wKfesfIPsao8ZiJOl6HWiwg4qKG1BiC4rJ60hrv4FB7cOxRDUjA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Åse Kleveland er artist, kulturarbeider og politiker. I sommer er hun aktuell med sin første plateutgivelse siden 1980. Åses forhold til anger er ikke så stort, men ett barndomsminne kan fremdeles holde henne våken om natten. Vi snakker bl.a. om at fol...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839248.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Åse Kleveland er artist, kulturarbeider og politiker. I sommer er hun aktuell med sin første plateutgivelse siden 1980. Åses forhold til anger er ikke så stort, men ett barndomsminne kan fremdeles holde henne våken om natten. Vi snakker bl.a. om at folk hører mindre på musikk nå enn før, men mer og mer nyheter, om å endelig være tilbake som artist og virkelig bare spille for livet, om å være spent på mottakelsen av nytt album, om samarbeid med mange forskjellige musikere og ikke være redd for å prøve nye ting, kjærligheten til biler og at det har lært henne veldig mye som kan brukes i flere aspekter av livet, om den trygge og fine oppveksten i Sverige og at det er menneskelig å trå feil.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Åse Kleveland er artist, kulturarbeider og politiker. I sommer er hun aktuell med sin første plateutgivelse siden 1980. Åses forhold til anger er ikke så stort, men ett barndomsminne kan fremdeles holde henne våken om natten. Vi snakker bl.a. om at folk hører mindre på musikk nå enn før, men mer og mer nyheter, om å endelig være tilbake som artist og virkelig bare spille for livet, om å være spent på mottakelsen av nytt album, om samarbeid med mange forskjellige musikere og ikke være redd for å prøve nye ting, kjærligheten til biler og at det har lært henne veldig mye som kan brukes i flere aspekter av livet, om den trygge og fine oppveksten i Sverige og at det er menneskelig å trå feil.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#137: Ane Dahl Torp</title>
			<itunes:title>#137: Ane Dahl Torp</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 May 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-137-anedahltorp/media.mp3" length="140006217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f4bf527d-d4d7-4804-aeae-382f3739fc86</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-137-anedahltorp</link>
			<acast:episodeId>f4bf527d-d4d7-4804-aeae-382f3739fc86</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-137-anedahltorp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeLAGHaNq89v7NVSBF94A5gYZ56sb0Pa4uJYvdk6BJ5/OWxqntDIteycQcHZ9KSrglcE8gXbds+L1HRxA1aTGdrbDz4OpgqAS0LEIimpdEOr9dYkVKrZmR/jKYKxa0JOMznzWXfBbulrGG+iy6OXXCvdWZqVdoQp1G4I866mrJ3RMJspAcIkw2XBECyBHxVFuFJcoeB6MAhgqv4fvW8th4NWofbAk/U/FSJPpPsGLGV1A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ane Dahl Torp er skuespiller, og har spilt i utrolig mange gode filmer, TV-serier og teateroppsetninger. Nå er hun aktuell med en radioteater-versjon av forestillingen «Haugtussa». Anes forhold til anger er mangefasettert, og hun gjorde et tydelig valg...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483924f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ane Dahl Torp er skuespiller, og har spilt i utrolig mange gode filmer, TV-serier og teateroppsetninger. Nå er hun aktuell med en radioteater-versjon av forestillingen «Haugtussa». Anes forhold til anger er mangefasettert, og hun gjorde et tydelig valg tidlig i livet, som gjør at hun slipper å gnage på unødige ting. Vi snakker bl.a. om å plutselig oppleve at alt blir avlyst for første gang i livet, om å ta konflikten der og da, og kanskje til og med få litt glede ut av det, den vonde følelsen av å påføre andre sorg som barn, om et hissig møte med fremmed i skog, som viste seg å være et stort menneske, og en god del om å se mer utover og ikke inn som skuespiller.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ane Dahl Torp er skuespiller, og har spilt i utrolig mange gode filmer, TV-serier og teateroppsetninger. Nå er hun aktuell med en radioteater-versjon av forestillingen «Haugtussa». Anes forhold til anger er mangefasettert, og hun gjorde et tydelig valg tidlig i livet, som gjør at hun slipper å gnage på unødige ting. Vi snakker bl.a. om å plutselig oppleve at alt blir avlyst for første gang i livet, om å ta konflikten der og da, og kanskje til og med få litt glede ut av det, den vonde følelsen av å påføre andre sorg som barn, om et hissig møte med fremmed i skog, som viste seg å være et stort menneske, og en god del om å se mer utover og ikke inn som skuespiller.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#136: Marthe Valle</title>
			<itunes:title>#136: Marthe Valle</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 May 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-136-marthevalle/media.mp3" length="109333863" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">1c5f45d1-85e3-47b6-872c-4ec4a01e57f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-136-marthevalle</link>
			<acast:episodeId>1c5f45d1-85e3-47b6-872c-4ec4a01e57f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-136-marthevalle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCaDoqNvxKiMTHmb0/IH16IdPAs13DmIJYQ1Bw/Fk5A6oPexEgVsyh8C8dJw6pCm29niKd0s+A9VGjAsC16H0TQRdaZAoGmfh8pC8GvS6dNtMbCMKC+EAXrg0lTKLHPah6Oco9El0vVlobUe+AmNofXJabNLOQqZA6vfT9HQ+awapikiFOAmP8oYyud3hXwjxiGv+0+WswG1/IO/Zi+vXBszOf1g/4HfwKfOke0L9cZgH2xPCZvA6LVxQNKZxzqJiJ3aAQSGaObADgbvrIfqdYMA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marthe Valle er musiker, låtskriver og sykepleier. Hun har lagt fra seg en stor del av angeren, men hun angrer bl.a. både på X Factor og MGP. Vi snakker bl.a. om de helvetes elendige forholdene i Moria-leiren, at politikerne ikke er på bølgelengde med ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839256.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marthe Valle er musiker, låtskriver og sykepleier. Hun har lagt fra seg en stor del av angeren, men hun angrer bl.a. både på X Factor og MGP. Vi snakker bl.a. om de helvetes elendige forholdene i Moria-leiren, at politikerne ikke er på bølgelengde med folket overhodet, om å klare å slutte å bry seg om hva folk synes om deg, og en god del om forsoning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marthe Valle er musiker, låtskriver og sykepleier. Hun har lagt fra seg en stor del av angeren, men hun angrer bl.a. både på X Factor og MGP. Vi snakker bl.a. om de helvetes elendige forholdene i Moria-leiren, at politikerne ikke er på bølgelengde med folket overhodet, om å klare å slutte å bry seg om hva folk synes om deg, og en god del om forsoning.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#135: Hva lurer du på?</title>
			<itunes:title>#135: Hva lurer du på?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-135-hvalurerdupa-/media.mp3" length="92023665" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c8c3e421-a11b-481a-91fa-95f1a28ec62c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-135-hvalurerdupa-</link>
			<acast:episodeId>c8c3e421-a11b-481a-91fa-95f1a28ec62c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-135-hvalurerdupa-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCFwmI4kczSjttrdM8uQ5wwaw8hSDyG85o9TtoIpx7WG/Du0PDtflCHKFqah5FNHrtvsSp9oFpaxuaLcGUirD8qOSKaGx8ymB1a5fSUAKQPQ4IdDMfMzaugkjKO2UbMmG94Afs0aSq42Ic8y6Ab7JWSZaK7VdhLw8jJoe4OJlGqliGvYR366szYB2UX2EdLbkfZGvthXaXUzCkUrdyoUyDCjxJQ45BB+3oBgKMB5SeBiS28UweK+Z8DvM4lTPIL9aRBKK0mVABm8n/6MNzTaahMg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jeg svarer på spørsmålene dine! Det er rart og overraskende trivelig.Programleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483925d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg svarer på spørsmålene dine! Det er rart og overraskende trivelig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg svarer på spørsmålene dine! Det er rart og overraskende trivelig.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#134: Kristoffer Triumf</title>
			<itunes:title>#134: Kristoffer Triumf</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 12:00:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-134-kristoffertriumf/media.mp3" length="111616757" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">39f8d807-92bb-4460-b6cb-d7dc32536e24</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-134-kristoffertriumf</link>
			<acast:episodeId>39f8d807-92bb-4460-b6cb-d7dc32536e24</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-134-kristoffertriumf</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcB/W+t+na46WOX3VW7Du+S4qFnjFgPRcDw+N0TvNdKJAXH9WXveh1HYRad8fVwI6BP9R99K9Jg7/TwrA30IjeB4EwgAbefckTMOZt4WqFrLFeVp+Okt+1/WLrddSjGzaaTZHMoycLSqgb2xVmJSvdOiuvXmD+UBcGyqToVeEy5vONtgeKBCGARqEl3bJQ0G8DK8J34so35+1XkJ1c1zxk0hc5RlmqlZfwBraSmYvsCTg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kristoffer Triumf er en av Sveriges største og beste podcastere, og har laget over 400 episoder av podcasten «Värvet». Han er opptatt av å leve her og nå, og bruker ikke så mye tid på å se seg hverken frem eller bak. Vi snakker bl.a. om at koronakrisen...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839264.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kristoffer Triumf er en av Sveriges største og beste podcastere, og har laget over 400 episoder av podcasten «Värvet». Han er opptatt av å leve her og nå, og bruker ikke så mye tid på å se seg hverken frem eller bak. Vi snakker bl.a. om at koronakrisen har ført til enda mer jobbing, om da han forsto at «Värvet» var en suksess, om behovet for et konsept, forskjellene på Sverige og Norge nå, om den generelle nysgjerrigheten og en god del om misunnelse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kristoffer Triumf er en av Sveriges største og beste podcastere, og har laget over 400 episoder av podcasten «Värvet». Han er opptatt av å leve her og nå, og bruker ikke så mye tid på å se seg hverken frem eller bak. Vi snakker bl.a. om at koronakrisen har ført til enda mer jobbing, om da han forsto at «Värvet» var en suksess, om behovet for et konsept, forskjellene på Sverige og Norge nå, om den generelle nysgjerrigheten og en god del om misunnelse.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#133: Bjørnar Kristiansen</title>
			<itunes:title>#133: Bjørnar Kristiansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 10:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-133bjornarkristiansen/media.mp3" length="128498129" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8edc28cd-858f-478c-9dbe-c810bb8da99c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-133bjornarkristiansen</link>
			<acast:episodeId>8edc28cd-858f-478c-9dbe-c810bb8da99c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-133bjornarkristiansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC2xfTIk6CQkV1JKzipKP28P1bhySOkmvqjIi845tGQKKxWs1f/nyZjjvxE2mKC/oaiSIPkTGW4T2zwBM3HIaPomjxRnnxzIpQm2XklAdEpNEnMiWlWKqLR8YKnFlqfJW+70a5Ier2+RCvv3SzH7gBW8xqfF4QszU8T/f4oXQhBVBKssRJE5shoB/WPFpsETEUFi5LNx1PC6aJ2IbNHtIWyG6JBRFUR3Antd51jHEkCLQNns7vrNncZlhkcL0iZtYJts+5W5w7Hp/d+IIGA9r4Eg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bjørnar Kristiansen er vokalist og låtskriver i DWAAL og Martyrs. Hans forhold til anger er overveldende. Vi snakker bl.a. om den tragiske virkeligheten i Spinal Tap, om hvordan pandemien har påvirket et relativt ferskt albumslipp med DWAAL, vår nye sj...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483926b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bjørnar Kristiansen er vokalist og låtskriver i DWAAL og Martyrs. Hans forhold til anger er overveldende. Vi snakker bl.a. om den tragiske virkeligheten i Spinal Tap, om hvordan pandemien har påvirket et relativt ferskt albumslipp med DWAAL, vår nye sjanger power-doom, masse om Black Sabbath og en god del om livet med dystymi.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bjørnar Kristiansen er vokalist og låtskriver i DWAAL og Martyrs. Hans forhold til anger er overveldende. Vi snakker bl.a. om den tragiske virkeligheten i Spinal Tap, om hvordan pandemien har påvirket et relativt ferskt albumslipp med DWAAL, vår nye sjanger power-doom, masse om Black Sabbath og en god del om livet med dystymi.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#132: Synsing om James Bond osv</title>
			<itunes:title>#132: Synsing om James Bond osv</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-132-synsingomjamesbondosv/media.mp3" length="72954695" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">a6c7f0eb-ba41-4f0f-80c9-5421deed047f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-132-synsingomjamesbondosv</link>
			<acast:episodeId>a6c7f0eb-ba41-4f0f-80c9-5421deed047f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-132-synsingomjamesbondosv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhD7aL/gCfihov5dwTdCeJWLWKp13Uj8DfWn1X4+OTMpdpM6gewDi23d+HIR8Gm+dOIEEELiJ6Bbl/IbxVQocmo6EbgdMnj4Rfn3Cw6nU3KFoGcBaKnyYFcKfLVlre7En01wKNFQzurqrN15ree7WaalJiicKehgqjVrQoZ0tNDm1gVysa7G3z4wQ6BQG7Euy26s9lzaS1+iJftXcfS/3kGyzOrP9W1GBJm1gs2s+KMw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Prata litt lenge med Christian Mikkelsen, så hele samtalen med synsing om James Bond osv kommer her.Programleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839272.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Prata litt lenge med Christian Mikkelsen, så hele samtalen med synsing om James Bond osv kommer her.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Prata litt lenge med Christian Mikkelsen, så hele samtalen med synsing om James Bond osv kommer her.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#131: Hvordan går det? 2.0</title>
			<itunes:title>#131: Hvordan går det? 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-131-hvordangardet-2.0/media.mp3" length="99205040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">334bdbf8-6e63-44cc-ad9e-99b2bd2a8332</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-131-hvordangardet-2.0</link>
			<acast:episodeId>334bdbf8-6e63-44cc-ad9e-99b2bd2a8332</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-131-hvordangardet-2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeQZ2scg7+aWDXKLnD9lMUmZu4fIeuJIVY9ciEJVUG9Vp1onbUxzxMnNGPaeIcs8CBYcCBYv9E+wERnPtTApBQGliBJbimmnF38aL03X/6Ko6Z3PPrmJEUt9SVwIFxg+RmaabNKNNtVLuEp9D9XAaa6hCYO9n7cGVqYv1+ybH/NwZ/X4AwwlTeE0l0BCXX+zUjIhCm0fyg4dwy1gruTXswyYtSXp8Sms3AMgX194hAKvg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tar opp telefonen igjen og ringer flere fine gjester for å høre hvordan de har det denne uka.Takk til Christian Mikkelsen, Kaveh Rashidi, Jannecke Weeden og Catrin Sagen.Programleder: Sivert Moe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839279.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tar opp telefonen igjen og ringer flere fine gjester for å høre hvordan de har det denne uka.</p><br><p>Takk til Christian Mikkelsen, Kaveh Rashidi, Jannecke Weeden og Catrin Sagen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tar opp telefonen igjen og ringer flere fine gjester for å høre hvordan de har det denne uka.</p><br><p>Takk til Christian Mikkelsen, Kaveh Rashidi, Jannecke Weeden og Catrin Sagen.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#130: FIGHTS-lanseringsfest</title>
			<itunes:title>#130: FIGHTS-lanseringsfest</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-130-fights-lanseringsfest/media.mp3" length="83178813" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0fb987d3-33aa-444c-9c76-9b0c026f95a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-130-fights-lanseringsfest</link>
			<acast:episodeId>0fb987d3-33aa-444c-9c76-9b0c026f95a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-130-fights-lanseringsfest</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCftA04/J8cbQhDenr29U2iW5Dq89pxd2GADMw4+HxfNfUrsUvJ77TSTuHzQRCrvcnG90fedHpnN14mQgrhtyoilORFYrRpO1Gm9x9ozM7yt3FMfevmsj5N/MPzWoLGTtBtHIPl4zaLmyN9hGq0WxuI/LJ3/rLdSn+qsqCdUHmi+wZg6/iq6QKgLB/rBIpWZRPEbC/tOEOaF+JxHxdjSL5odntMeo5hg0aImu/iMKruK8w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[FIGHTS har lanseringsfest. «Cyanide Car + Death by Fish» er ute i dag! (27/3/2020)Spotify:&nbsp;https://bit.ly/cyanide_spotifyApple Music:&nbsp;https://bit.ly/cyanide_appleBandcamp:&nbsp;https://bit.ly/cyanide_bandcampProgramleder: ...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839280.png"/>
			<description><![CDATA[<p>FIGHTS har lanseringsfest. «Cyanide Car + Death by Fish» er ute i dag! (27/3/2020)</p><br><p>Spotify:&nbsp;<a href="https://bit.ly/cyanide_spotify?fbclid=IwAR3z-8c2pxJOBZT2CDVK7_fB9G6RJ1D-ZpcW1gjHRlPeZDDbmGCzmbRJMDM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/cyanide_spotify</a></p><p>Apple Music:&nbsp;<a href="https://bit.ly/cyanide_apple?fbclid=IwAR2MMry7wua7WOTcmDdTp0dlK2CRpsJCeJVZfaYC0PcyxtQkfee2kU4QLcw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/cyanide_apple</a></p><p>Bandcamp:&nbsp;https://bit.ly/cyanide_bandcamp</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FIGHTS har lanseringsfest. «Cyanide Car + Death by Fish» er ute i dag! (27/3/2020)</p><br><p>Spotify:&nbsp;<a href="https://bit.ly/cyanide_spotify?fbclid=IwAR3z-8c2pxJOBZT2CDVK7_fB9G6RJ1D-ZpcW1gjHRlPeZDDbmGCzmbRJMDM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/cyanide_spotify</a></p><p>Apple Music:&nbsp;<a href="https://bit.ly/cyanide_apple?fbclid=IwAR2MMry7wua7WOTcmDdTp0dlK2CRpsJCeJVZfaYC0PcyxtQkfee2kU4QLcw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/cyanide_apple</a></p><p>Bandcamp:&nbsp;https://bit.ly/cyanide_bandcamp</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#129: Hvordan går det?</title>
			<itunes:title>#129: Hvordan går det?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-129-hvordangardet-/media.mp3" length="90739695" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">2ee5be13-d1f9-46f2-83d0-2116b13ae17a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-129-hvordangardet-</link>
			<acast:episodeId>2ee5be13-d1f9-46f2-83d0-2116b13ae17a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-129-hvordangardet-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCejkz1GmPDT5P0NSaQ0QgkJ1JZbYJGUvOxesYAcYnVJ+ehTbxhdaojizbr3E4WM1zG+hHvRxvDkcKGA5LwJCjTs41s+vtnt1NmiM49YraoFM1/Tjd+eYnQiYdJ9vmn9COgJhVm2XoaPqy1d/8dnZLmQ88bwHZknLkCZoRFA3+lN5lMBGPPPtId7r3L4ie/Py7N181B5FBITOmywUcoogDXAyfjCO0MKZZOVtGv5M6+irw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Denne uken ringer jeg for å høre hvordan det går med noen av mine kjære gjester. Vi er alle litt rådville om dagen, så det er fint å kunne samles over telefonen og støtte hverandre i en usikker tid.Takk til Magnus Devold, Tora Dahle Aagård, Caroline...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839287.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne uken ringer jeg for å høre hvordan det går med noen av mine kjære gjester. Vi er alle litt rådville om dagen, så det er fint å kunne samles over telefonen og støtte hverandre i en usikker tid.</p><br><p>Takk til Magnus Devold, Tora Dahle Aagård, Caroline Johansen, Kristin Jess Rodin og Peder Kjøs.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne uken ringer jeg for å høre hvordan det går med noen av mine kjære gjester. Vi er alle litt rådville om dagen, så det er fint å kunne samles over telefonen og støtte hverandre i en usikker tid.</p><br><p>Takk til Magnus Devold, Tora Dahle Aagård, Caroline Johansen, Kristin Jess Rodin og Peder Kjøs.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#128: Martin Beyer-Olsen</title>
			<itunes:title>#128: Martin Beyer-Olsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 06:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-128-martinbeyer-olsen/media.mp3" length="84130088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6431c52f-17b3-4d4d-a6cf-fc9891930f45</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-128-martinbeyer-olsen</link>
			<acast:episodeId>6431c52f-17b3-4d4d-a6cf-fc9891930f45</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-128-martinbeyer-olsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfAC/7M4EJi5cSUnesh9AuKv1PYs0N8KBbWsMzWQm0srBIc4/2flaw7DPkCaN9zu/eQ59JmeGLe2TV5fPQ/HDepKLvyYiQrEU5GLVvM2wsG2gJVtwEpGkqPmwkOM6pAUGKc35BuMd13CfoAoqzXhIdknUYgpBzd1VzQRv8DUqGA54N3geqbVz02ovY26SotayBUig9ljhZURyN9XsgBf3rG8TqEKWCpyMIhsG0+JruUqw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Martin Beyer-Olsen er komiker og programleder, kjent fra bl.a. «Martin & Mikkelsen» på NRK og podcasten «Berrum & Beyer snakker om greier». Martins forhold til anger er særs søndagsbasert, tilknyttet reise og alkohol. Vi snakker bl.a. mye om ko...]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483928e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martin Beyer-Olsen er komiker og programleder, kjent fra bl.a. «Martin &amp; Mikkelsen» på NRK og podcasten «Berrum &amp; Beyer snakker om greier». Martins forhold til anger er særs søndagsbasert, tilknyttet reise og alkohol. Vi snakker bl.a. mye om korona og hva det gjør for kulturlivet, og at vi må tilbake til start matmessig, om skammen ved å gjøre jobben sin utendørs, leilighet og involvering i innredning og at det kommer til å komme mye bra musikk ut av karantenelivet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martin Beyer-Olsen er komiker og programleder, kjent fra bl.a. «Martin &amp; Mikkelsen» på NRK og podcasten «Berrum &amp; Beyer snakker om greier». Martins forhold til anger er særs søndagsbasert, tilknyttet reise og alkohol. Vi snakker bl.a. mye om korona og hva det gjør for kulturlivet, og at vi må tilbake til start matmessig, om skammen ved å gjøre jobben sin utendørs, leilighet og involvering i innredning og at det kommer til å komme mye bra musikk ut av karantenelivet.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#127: Petter Normann Dille</title>
			<itunes:title>#127: Petter Normann Dille</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-127-petternormanndille/media.mp3" length="102153324" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ed77edba-5ff2-4b1d-8dfa-ac57f5156521</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-127-petternormanndille</link>
			<acast:episodeId>ed77edba-5ff2-4b1d-8dfa-ac57f5156521</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-127-petternormanndille</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCuDIFvOrPgc0cAK4G4hj4jMRfbWur4OdBOKspVyevcYGVD03Hq218FYxbe9tvJ7rIgPQpRJYdZHthUAftKVwXh16UrHjjF1TNATGNrWRr5+zOy6pvCUPV6ujitWywscoD4s8GWIje6iS+BFP+FMLZpIsxEcO/Ce+P7wOd++/bWaUnP/RGx+9KyBvPll6fU6gYJuuBOTbSvbD9yaKvY2t/98Iv3ZCjgkEtz94yKEe9EYP2N8IIiUmq53OhCEEjX+l0g0kftPfj+Zk+24tbpSgjrA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Petter Normann Dille er prest i Den norske kirke. Han mener anger har noe for seg, så lenge du ikke setter deg fast, men bruker det som et verktøy for å komme deg videre. Vi snakker bl.a. om forskjellen på å nå ut til folk i dag kontra da Petter var 14...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839295.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Petter Normann Dille er prest i Den norske kirke. Han mener anger har noe for seg, så lenge du ikke setter deg fast, men bruker det som et verktøy for å komme deg videre. Vi snakker bl.a. om forskjellen på å nå ut til folk i dag kontra da Petter var 14 år gammel og måtte mase seg til en jobb i lokalradioen, om vårt litt rasistiske bilde av Jesus, om at det viktigste er å vise engasjement, at de som skammer seg mest burde skamme seg minst og en god del om oblat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Petter Normann Dille er prest i Den norske kirke. Han mener anger har noe for seg, så lenge du ikke setter deg fast, men bruker det som et verktøy for å komme deg videre. Vi snakker bl.a. om forskjellen på å nå ut til folk i dag kontra da Petter var 14 år gammel og måtte mase seg til en jobb i lokalradioen, om vårt litt rasistiske bilde av Jesus, om at det viktigste er å vise engasjement, at de som skammer seg mest burde skamme seg minst og en god del om oblat.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#126: Tobias Aamodt</title>
			<itunes:title>#126: Tobias Aamodt</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-126-tobiasaamodt/media.mp3" length="87078372" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c45b1f83-2088-4e7d-8e5d-930ca4cf2046</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-126-tobiasaamodt</link>
			<acast:episodeId>c45b1f83-2088-4e7d-8e5d-930ca4cf2046</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-126-tobiasaamodt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCpeIz7487ZlafOcBMhO8xGECr7TmFMKfzxL1dO+qS7zSOBk/0m+YnKRYvmF+0oxMQO9LY9lT84K6CS7RoefulWsOVidZoSzlB0BK/ORZymip/9DRLYpD7vs1L9OaKZN7O1nuErz2faF7JFJM3pWEJlyuT9JbwEpSUjuxNVD5tfY0bApw9b5Mq6nIKKimujDc2Iiz6UmGmuaoKk65rTuVX+0C9wYhmrrg1sV+e0WeYcy2iFkLukjz8wQKhflXIiwNlDhCgran5klcmnSC0/NaxzA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tobias Aamodt er musiker og låtskriver i bandet Virkelig. Han prøver å unngå anger, og ender han opp i det, legger han seg flat umiddelbart. Vi snakker bl.a. om hva internett har gjort med måten vi kommuniserer på, prosessen med å lage et nytt album me...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483929c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tobias Aamodt er musiker og låtskriver i bandet Virkelig. Han prøver å unngå anger, og ender han opp i det, legger han seg flat umiddelbart. Vi snakker bl.a. om hva internett har gjort med måten vi kommuniserer på, prosessen med å lage et nytt album med en kreativ overflod, eksistensiell angst, Norge før og i dag og om å genuint ta i mot og gi komplimenter.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tobias Aamodt er musiker og låtskriver i bandet Virkelig. Han prøver å unngå anger, og ender han opp i det, legger han seg flat umiddelbart. Vi snakker bl.a. om hva internett har gjort med måten vi kommuniserer på, prosessen med å lage et nytt album med en kreativ overflod, eksistensiell angst, Norge før og i dag og om å genuint ta i mot og gi komplimenter.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#125: Frida Andersen</title>
			<itunes:title>#125: Frida Andersen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-125-fridaandersen/media.mp3" length="81990137" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">20bd1df3-0af0-4c09-b8b7-dd0f2973f99b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-125-fridaandersen</link>
			<acast:episodeId>20bd1df3-0af0-4c09-b8b7-dd0f2973f99b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-125-fridaandersen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCg1QqsAHUOkCOsRb9JWuzTQU6/EgyXwkyJ3SW2QvnXsDAarr9I08tKyEI6qhKv/wujg8mpXKnV+KulhNqi4xzCNK6iWs1LnoqY5fyrm1AP371upEaKkTQvgTnfRrWflr6O14kX5njlA8V2mfNcGG0Wp63UOWDBA6IobJrrdMiyarDuc+3CeK4SGGphhNQpOpNdXs4QEp+A58f0gTCNzVnVr8So3nJJ4p39fXF2lQ2KGi6YobNLhZChO1QWiZWXo6XmytbRlyOdbnlZE0Z/jntqQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frida Andersen er komiker og journalist. Hun angrer ikke på noen ting, men i løpet av samtalen dukker det opp en viss anger knyttet til tøy. Vi snakker bl.a. om å være på Svalbard i kåpe og kjærligheten til isbjørnbabyer, å være ukomfortabel men med et...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392a3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frida Andersen er komiker og journalist. Hun angrer ikke på noen ting, men i løpet av samtalen dukker det opp en viss anger knyttet til tøy. Vi snakker bl.a. om å være på Svalbard i kåpe og kjærligheten til isbjørnbabyer, å være ukomfortabel men med et oppmerksomhetsbehov, og hvordan det da er å drive med stand-up og en god del om saft.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frida Andersen er komiker og journalist. Hun angrer ikke på noen ting, men i løpet av samtalen dukker det opp en viss anger knyttet til tøy. Vi snakker bl.a. om å være på Svalbard i kåpe og kjærligheten til isbjørnbabyer, å være ukomfortabel men med et oppmerksomhetsbehov, og hvordan det da er å drive med stand-up og en god del om saft.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#124: Ivar Nikolaisen</title>
			<itunes:title>#124: Ivar Nikolaisen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-124-ivarnikolaisen/media.mp3" length="155652102" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d7ed0e81-51bf-4fd4-b84d-cac8628c4478</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-124-ivarnikolaisen</link>
			<acast:episodeId>d7ed0e81-51bf-4fd4-b84d-cac8628c4478</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-124-ivarnikolaisen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCej3rMPb0fHPOfPYv7FZSOzMux1riNG60AcKaNmkQJw0seCkkAgwwk3RkPcLynfJdwaCMHIcE7yYfp+gwlvZx99Ob7hkR7LC0TGVq18oSOOaD1sE/iQq+4h0fHd+PRGe+JwF2bz06smgZ+SS7Cwx+zdRIvHojFhdB7zn1f39PbmeAR0GOvOerZvfLIza4g2epfRDlD3RIYJrt81anvBAkMv0JM1wwA/X6YUumEHVxPKl0hToAHRKnZDTILtSx2XUbVRq+eQfUQiUAcxD9RNYJLw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes anger er litt pompøst, men kan allikevel angre på situasjoner der han har vært kjip osv. Vi snakker bl.a. om at å få jobben i Kvelertak var hans første faste jobb side...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392aa.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes anger er litt pompøst, men kan allikevel angre på situasjoner der han har vært kjip osv. Vi snakker bl.a. om at å få jobben i Kvelertak var hans første faste jobb siden 90-tallet, om den forskjellige dynamikken i bandene, da han var låst ute i et parkeringshus i to timer for feilprioritering, om uskrevne regler som bl.a. omhandler ankelsokk-forbud og forbud mot å snakke om nye inntrykk, og en god del om corporate rock.</p><br><p>Kvelertaks nye album «Splid» er ute i dag. (14/02/2020)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ivar Nikolaisen er vokalist i Kvelertak og The Good The Bad and The Zugly. Han synes anger er litt pompøst, men kan allikevel angre på situasjoner der han har vært kjip osv. Vi snakker bl.a. om at å få jobben i Kvelertak var hans første faste jobb siden 90-tallet, om den forskjellige dynamikken i bandene, da han var låst ute i et parkeringshus i to timer for feilprioritering, om uskrevne regler som bl.a. omhandler ankelsokk-forbud og forbud mot å snakke om nye inntrykk, og en god del om corporate rock.</p><br><p>Kvelertaks nye album «Splid» er ute i dag. (14/02/2020)</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#123: Cecilie Ramona Kåss Furuseth</title>
			<itunes:title>#123: Cecilie Ramona Kåss Furuseth</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-123-cecilieramonakassfuruseth/media.mp3" length="114326804" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0cfc71aa-e196-46da-bc40-a33d3877fd5e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-123-cecilieramonakassfuruseth</link>
			<acast:episodeId>0cfc71aa-e196-46da-bc40-a33d3877fd5e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-123-cecilieramonakassfuruseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCaDoqNvxKiMTHmb0/IH16IdPAs13DmIJYQ1Bw/Fk5A6oPexEgVsyh8C8dJw6pCm29niKd0s+A9VGjAsC16H0TQVhqcIgRRE07PH5xjyWGT7Usc9CmCGAOk9QvPYHmEbsubZY0KoYVS07BCllJceA6fxqeFo4BdCVA9kqcYG+iE4X8vSPyq5ocES1wsGHHNaqrQid9rjyOMHT7SvG2JzEUH43VVXE5S94+hQoR6HkU50542g1tpi2JXweNo+KtGTWZavqciS0p7Wryn1VKnZoN6Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Cecilie Ramona Kåss Furuseth er programleder, og kjent fra bl.a. podcasten «The Kåss Furuseths» og «Søndag med C» på NRK P13. Cecilie har brukt mye tid på å ha dårlig samvittighet for å ha følt seg som en byrde for folk rundt seg. Vi snakker bl.a. om å...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392b1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Cecilie Ramona Kåss Furuseth er programleder, og kjent fra bl.a. podcasten «The Kåss Furuseths» og «Søndag med C» på NRK P13. Cecilie har brukt mye tid på å ha dårlig samvittighet for å ha følt seg som en byrde for folk rundt seg. Vi snakker bl.a. om å kun huske rare ting fra barndommen, å ha behov for å ligge til lading innimellom, frykten for ferie, å ha snakket seg litt ferdig om psykisk helse og føle at man går litt i loop, og en god del om snacks og hennes nye bestevenn Finn Schjøll.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Cecilie Ramona Kåss Furuseth er programleder, og kjent fra bl.a. podcasten «The Kåss Furuseths» og «Søndag med C» på NRK P13. Cecilie har brukt mye tid på å ha dårlig samvittighet for å ha følt seg som en byrde for folk rundt seg. Vi snakker bl.a. om å kun huske rare ting fra barndommen, å ha behov for å ligge til lading innimellom, frykten for ferie, å ha snakket seg litt ferdig om psykisk helse og føle at man går litt i loop, og en god del om snacks og hennes nye bestevenn Finn Schjøll.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#122: Eirik Langva Lie</title>
			<itunes:title>#122: Eirik Langva Lie</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-122-eiriklangvalie/media.mp3" length="111949452" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4e9a0e3c-c590-4668-aa7a-97cc2913653f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-122-eiriklangvalie</link>
			<acast:episodeId>4e9a0e3c-c590-4668-aa7a-97cc2913653f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-122-eiriklangvalie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCaDoqNvxKiMTHmb0/IH16IdPAs13DmIJYQ1Bw/Fk5A6qrD4QdvpOq7ap7DvFNKVlrG//a+DvvTb2IUKdzpy3e66sLZBAGIPecrXS9CjCX61+ugyeUgWP+yEBHtTsQTebxh7GtJ3uOkH50UaR2xZQvGDq6x4jTTPpHIb2JO1dmxAjvJFMLJhTIw2pIGjcrQkQVoNwlGumLGXVJpPmWS1GFm8VP18lmcsjJW+4ZpU3tqp07XBbcvndOT8nI2yt6YN/ax1z7etyTuJezJKl4CDGYAg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Eirik Langva Lie er musiker, låtskriver og produsent. For å finne ut av sitt forhold til anger måtte han gå via mor. Vi snakker bl.a. om bjørnunger, dubbing av svensk barne-TV, skuffende avslutninger på serier, støle underarmer, gleden av å gjøre forsk...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392b8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Eirik Langva Lie er musiker, låtskriver og produsent. For å finne ut av sitt forhold til anger måtte han gå via mor. Vi snakker bl.a. om bjørnunger, dubbing av svensk barne-TV, skuffende avslutninger på serier, støle underarmer, gleden av å gjøre forskjellige musikalske prosjekter og koblingen mellom anger og sinne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Eirik Langva Lie er musiker, låtskriver og produsent. For å finne ut av sitt forhold til anger måtte han gå via mor. Vi snakker bl.a. om bjørnunger, dubbing av svensk barne-TV, skuffende avslutninger på serier, støle underarmer, gleden av å gjøre forskjellige musikalske prosjekter og koblingen mellom anger og sinne.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#121: Adam Schjølberg</title>
			<itunes:title>#121: Adam Schjølberg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-121-adamschjolberg/media.mp3" length="106861217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d3c21666-eb5a-42b4-b745-a174a9d070e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-121-adamschjolberg</link>
			<acast:episodeId>d3c21666-eb5a-42b4-b745-a174a9d070e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-121-adamschjolberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeRXWPesRe6/NAN+wiJKI9N0LUF1hmYeSSAuLB7VS9IBd6VqlQ86KIot1po2dpu8xfE2gTClfp24bp6sa/GEQxsJA9MbSpRbGllFlDsRkCTXAF1nEMKSJjM9c31XOLWg+z6wCPJ9G6wK77ZfmeB7B3EKLgf+0ddgAtl6bk+pXq53l6YxomtKxQ3y4KFloaUNBgAGIfdwP81GI2t/dBOTtC5IX/Jh9P3vl6kjZNm7w/KjQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Adam Schjølberg er komiker, og forholdet hans til anger er ikke så tilstedeværende, og han prøver å ikke bruke så mye tid på det. Vi snakker bl.a. om tiden i «Homsepatruljen» og da det viktigste i verden var å bli sett og elsket, til å bli eldre hvor h...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392bf.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Adam Schjølberg er komiker, og forholdet hans til anger er ikke så tilstedeværende, og han prøver å ikke bruke så mye tid på det. Vi snakker bl.a. om tiden i «Homsepatruljen» og da det viktigste i verden var å bli sett og elsket, til å bli eldre hvor han har lært seg at det ikke betyr så mye, det som betyr mest er å ha det bra og trives i det man gjør, å gå utenfor komfortsonen som dirigent i «Maestro», om å utfordre den tradisjonelle maskuliniteten og en god del om å gjøre seg fortjent til å være stand-up-komiker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Adam Schjølberg er komiker, og forholdet hans til anger er ikke så tilstedeværende, og han prøver å ikke bruke så mye tid på det. Vi snakker bl.a. om tiden i «Homsepatruljen» og da det viktigste i verden var å bli sett og elsket, til å bli eldre hvor han har lært seg at det ikke betyr så mye, det som betyr mest er å ha det bra og trives i det man gjør, å gå utenfor komfortsonen som dirigent i «Maestro», om å utfordre den tradisjonelle maskuliniteten og en god del om å gjøre seg fortjent til å være stand-up-komiker.</p><br><p>Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#120: Marte Eberson</title>
			<itunes:title>#120: Marte Eberson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jan 2020 06:00:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-120-marteeberson/media.mp3" length="115706069" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/744670993</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-120-marteeberson</link>
			<acast:episodeId>034212bd-66b5-4a7b-98a5-90141598a756</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-120-marteeberson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCnxBt+D6OQc+pUZ/HvcB1/e5QY94Xmds3XPl9vXTHIqIbCOcwzmXgAXW6+ImDQAfPrTyTDfR3ftqRWxRrIZWPQz7BNf+/G7GkbMpV3shA2ifegPuO9V4ZY6QyGpPCSI0dDeWGzPz7esuPhVkwI2SsElR7/UyKRoiHJgt1I8yS1FKZHvDtQpykhXzDKhDeO41LCp00y/rEU8I3W3UWYvYigmwW2d+CHRMowOScj5vpirXwab4P15aSgn9eQnUcIio3j2t1d+Tpyf0hI3hnXwE96A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marte Eberson er musiker og låtskriver, kjent fra…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392c6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marte Eberson er musiker og låtskriver, kjent fra Eberson, LÖV og tidl. Highasakite. Martes forhold til anger varierer etter dagsform, og hun kan angre når hun bruker en halvtime på å lese om plastisk kirurgi i stedet for å lese noe nyttig. Vi snakker bl.a. om overgangen til å spise mindre kjøtt, råd om pusteteknikker og iskalde dusjer fra nederlandske Iceman, om å komme seg ut av en negativ spiral med dårlig stemning og heller gi mer plass til skryt og litt om den positive opplevelsen av å lage ny musikk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marte Eberson er musiker og låtskriver, kjent fra Eberson, LÖV og tidl. Highasakite. Martes forhold til anger varierer etter dagsform, og hun kan angre når hun bruker en halvtime på å lese om plastisk kirurgi i stedet for å lese noe nyttig. Vi snakker bl.a. om overgangen til å spise mindre kjøtt, råd om pusteteknikker og iskalde dusjer fra nederlandske Iceman, om å komme seg ut av en negativ spiral med dårlig stemning og heller gi mer plass til skryt og litt om den positive opplevelsen av å lage ny musikk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#119: Amanda Kamara 2.0</title>
			<itunes:title>#119: Amanda Kamara 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 06:00:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-119-amandakamara2.0/media.mp3" length="104483029" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/731630296</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-119-amandakamara2.0</link>
			<acast:episodeId>4501651f-b7b7-45db-9467-263906ddb47f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-119-amandakamara2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC8ieBQzBvdzrD/5o/rK5rfTJOycSROTUuDk3Jx5nDehh4aiRl36MYj6NjSYl+gW6dPsOIpOabb7zg6FXzc2DFUop/NFptimY6v5uPSkunErVGDci7UIHq+LvBxbTngkSwKl3tYAEIXJTPDYAcex4e9OrSApfTEoPpC5jfXrhEqc+VhP7c1B/ZgIBjyGbNei810yvnZJtSTKnNQ8gY3SfvS8cPK7D2Sog8egWLjEwyF5g5DUtGRpxo1UcuLmGbsrgfnmZhWLnHK6SxG27NauB4BA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Amanda Kamara er artist og skuespiller, og for ti…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392cd.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Amanda Kamara er artist og skuespiller, og for tiden aktuell i «Charlie og sjokoladefabrikken» og «Lazarus» på Det Norske Teatret. Hun har gått fra å ikke angre så mye, til å kjenne på anger når hun ikke har det bra. Vi snakker bl.a. om overgangen fra å være musiker til skuespiller, å være utenfor komfortsonen, panikk under TV-innspilling, om å spille nesten 300 forestillinger, å lære å ta sin plass og en god del om kremtopper, mokkabønner og cola med kanel. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Amanda Kamara er artist og skuespiller, og for tiden aktuell i «Charlie og sjokoladefabrikken» og «Lazarus» på Det Norske Teatret. Hun har gått fra å ikke angre så mye, til å kjenne på anger når hun ikke har det bra. Vi snakker bl.a. om overgangen fra å være musiker til skuespiller, å være utenfor komfortsonen, panikk under TV-innspilling, om å spille nesten 300 forestillinger, å lære å ta sin plass og en god del om kremtopper, mokkabønner og cola med kanel. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#118: Stian Andreassen</title>
			<itunes:title>#118: Stian Andreassen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jan 2020 06:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-118-stianandreassen/media.mp3" length="88362343" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/731621629</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-118-stianandreassen</link>
			<acast:episodeId>50e21057-f88e-4e11-905e-ccaba5e165b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-118-stianandreassen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC0t6sgklojqMPGvgC9IJm6ou/d5EuzAsHLco4AKG3ZZK+PwpPKj9ChKVawaZ3utbWp9ot/vT4lPinoDQxWG6jv42BGyh8A1QrhGRcrfCknwOLoBclzE6kQXpIUB4hyJALnqmrrFnRqEVgCXf0bmt7+ZEfvpdz/vG6EUvoXQcDJr31IJ77+rgaT13BI/sKnQw2RNdN17LUUsFah1EC9rKbHmDbkgoY7jmhxtROqlPALTPKH32Z3ShHioC/4GIwIcAI0KIfuFSYc5A3YF43ak8D/Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stian Andreassen er musiker og låtskriver i bande…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392d4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stian Andreassen er musiker og låtskriver i bandene DENG og Tredjeprøve. Han angrer ikke så mye, og prøver i hvert fall ikke å angre så lenge. Vi snakker bl.a. om at jula er koselig, men samtidig veldig stressende, om å finne tilbake til gleden av musikk og at det viktigste er å kose seg, å utforske det samiske musikkmiljøet, emo-prosjekt på Myspace som tenåring og det å ikke bry seg så mye om hva andre mener. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stian Andreassen er musiker og låtskriver i bandene DENG og Tredjeprøve. Han angrer ikke så mye, og prøver i hvert fall ikke å angre så lenge. Vi snakker bl.a. om at jula er koselig, men samtidig veldig stressende, om å finne tilbake til gleden av musikk og at det viktigste er å kose seg, å utforske det samiske musikkmiljøet, emo-prosjekt på Myspace som tenåring og det å ikke bry seg så mye om hva andre mener. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#117: Tor Hedegaard-Larsen 2.0</title>
			<itunes:title>#117: Tor Hedegaard-Larsen 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Dec 2019 06:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-117-torhedegaard-larsen2.0/media.mp3" length="113860362" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/731588749</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-117-torhedegaard-larsen2.0</link>
			<acast:episodeId>c9786915-284b-4867-8064-9ea0e6a8042c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-117-torhedegaard-larsen2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCex+7rOHkdyg4pMtmTp0pjh0ybWii+Aca5b1DosVgpYwgFBHyfR68rsOQdWEPQZFQLDNOHbY7Khl+vhE6uQjvPJH959XwsRqcNwWdnRoeDs3MuU9DWVko9FpH2KZFp4s+ZgJjKhhm4QNNoJqip/iN8AoAG+Qoy7s2151L61BjYOuwqZzadhRZls9Nx+zGIoAumjAOlB1sKr/KXGEea1Rc6cfyCIkJSl0khFaIA1DXL1Yw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver og …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392db.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver og går under artistnavnet Salvador Dassi. Vi oppsummerer litt av forrige prat, snakker veldig mye om musikk og når det er som gøyest, om å skalle hodet veldig hardt i en vask, den aller første konserten og nervøsiteten rundt det å synge spesielt, positiv aggressivitet, om hans aller første og vellykkede forsøk på stand-up og det å bli helt oppslukt i ting. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver og går under artistnavnet Salvador Dassi. Vi oppsummerer litt av forrige prat, snakker veldig mye om musikk og når det er som gøyest, om å skalle hodet veldig hardt i en vask, den aller første konserten og nervøsiteten rundt det å synge spesielt, positiv aggressivitet, om hans aller første og vellykkede forsøk på stand-up og det å bli helt oppslukt i ting. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#116: Sophie de Rohan Birkeland 2.0</title>
			<itunes:title>#116: Sophie de Rohan Birkeland 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 17:02:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-116-sophiederohanbirkeland2.0/media.mp3" length="145570090" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/731503483</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-116-sophiederohanbirkeland2.0</link>
			<acast:episodeId>f1b1ddfb-bb38-45b5-ba26-3691444c1380</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-116-sophiederohanbirkeland2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC8htZzqfCXPy2apPJtyDdojz+6nYgtqKNBKnK+X86CN7BYfVhEcO7AsjhtRe+IzVujdF9Elk6zXuvV3+G+p84fjxX5X91+ZP0BirrWEs0SvK1QO6o5dvkIKonJT9UGwdFwG6cCsLQz1fElCPjWYWBaGQiV6cSJ3ODPr3GpIReG2khE90MCyqYzXcu5Ne9/d5bX+U4qISp2vrNL7P4QsQ9mqKs4A8Gypb3L71Ep/nrlN6oowOmx47kNrFVPZHMRyGeR9WJhrBnxBhlYCh+UXBrJQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sophie de Rohan Birkeland er skribent, forfatter …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392e2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sophie de Rohan Birkeland er skribent, forfatter og produsent. Vi snakker bl.a. en god del om gruppeterapi og hvor mye det hjalp akkurat henne, en god del om ost og den store tilknytningen den har til jul kanskje spesielt for de britiske, om å ikke kaste seg på trender og skjønne at man ikke er unik i en trend, å plutselig befinne seg mellom prosjekter og en god del om isbilen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sophie de Rohan Birkeland er skribent, forfatter og produsent. Vi snakker bl.a. en god del om gruppeterapi og hvor mye det hjalp akkurat henne, en god del om ost og den store tilknytningen den har til jul kanskje spesielt for de britiske, om å ikke kaste seg på trender og skjønne at man ikke er unik i en trend, å plutselig befinne seg mellom prosjekter og en god del om isbilen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#115: Julie Dahle Aagård</title>
			<itunes:title>#115: Julie Dahle Aagård</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-115-juliedahleaagard/media.mp3" length="104340923" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/727071487</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-115-juliedahleaagard</link>
			<acast:episodeId>c6ffd6fb-edd3-423f-8955-f570bb5bd29a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-115-juliedahleaagard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC27Kyd+rbsI9/Rfj/Jggg1xHUguLhmdF9fgzX8BJGhbJr438YuvKhXN/bT3ovj8nd7S4Yj2Sv5O4BhAcS7KidQ33ttIFA1W0E7mbq8WzZ1YCdkM8KIOMH0k8NZSN+jjx2+bE64lv864RtHe8VspsfWyz+GYFbJR+iKqC03EN2GsyEMsLws41VBBqhkuX/Yiqpieav1Fnx09Fi/lyM9kHXqC77lcX4s/lXatP83lfxPqliBmqjWuwLyaM3QOlci9xCAE48gwRBUAHXI+zxgYG4wA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Julie Dahle Aagård er musiker og artist. Hun kall…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392e9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Julie Dahle Aagård er musiker og artist. Hun kaller anger livets overskrift, og mener den er nødvendig. Vi snakker bl.a. om den såkalte rolige adventstiden, om å skifte fra å være en kameleon til en løve, fokuset på seg selv og at det går over styr, nervøsiteten som bare blir sterkere med årene, om at det å bare være snill ikke er nok, og om å gå på akkord med seg selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Julie Dahle Aagård er musiker og artist. Hun kaller anger livets overskrift, og mener den er nødvendig. Vi snakker bl.a. om den såkalte rolige adventstiden, om å skifte fra å være en kameleon til en løve, fokuset på seg selv og at det går over styr, nervøsiteten som bare blir sterkere med årene, om at det å bare være snill ikke er nok, og om å gå på akkord med seg selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#114: Aleksander Schau</title>
			<itunes:title>#114: Aleksander Schau</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 12:30:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-114-aleksanderschau/media.mp3" length="109430830" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/723609283</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-114-aleksanderschau</link>
			<acast:episodeId>380958da-6eb6-45f8-88ec-3b0afd384c60</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-114-aleksanderschau</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCVLfRjJDmYyLye2DmxEU1g6LbAe/NFEGWsxkyo8AuHLcG/AksCepelITBWJye/m8AAvOEg45+uXt9s78wFGWokdbmFW4FTzh/K9g057YQXIgRQ2txqx75Ndc97/38EDgNW1flEr1MXwuB5eKVyszfcDxRDkvMzNO0hC6X3R8ucUXCk6d3iWl5MspMxYqB3P4xhSeuEs61w5DTt9rkj+Aloi8HphJbkfgnU2VQ8IGMD7Eko179nLOCqxQJF3Zmzi62dRgrHG8UgWgm0RZQ3pzeSg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aleksander Schau er programleder for bl.a. «Fotba…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392f0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Aleksander Schau er programleder for bl.a. «Fotballklubben», «4-4-2» og «Kvegpels». Han mener at du lyver for deg selv eller for andre hvis du påstår at du aldri angrer på noe. Vi snakker bl.a. om at Lillestrøm er Elitseriens TAB X-Tra, om å være allergisk mot det aller meste, episodisk klasehodepine og gammel Norge rundt, Marve Fleksnes' ensomhet og tragisk dansk barne-TV, samt en god del om at det å gjøre egen nervøsitet allment er unødvendig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aleksander Schau er programleder for bl.a. «Fotballklubben», «4-4-2» og «Kvegpels». Han mener at du lyver for deg selv eller for andre hvis du påstår at du aldri angrer på noe. Vi snakker bl.a. om at Lillestrøm er Elitseriens TAB X-Tra, om å være allergisk mot det aller meste, episodisk klasehodepine og gammel Norge rundt, Marve Fleksnes' ensomhet og tragisk dansk barne-TV, samt en god del om at det å gjøre egen nervøsitet allment er unødvendig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#113: Jaa9</title>
			<itunes:title>#113: Jaa9</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-113-jaa9/media.mp3" length="96077034" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/720073219</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-113-jaa9</link>
			<acast:episodeId>b474147b-1c4f-4f7c-9558-c8affa84f8b4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-113-jaa9</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCrybsTLXTf9yog0xKF217kU0S97vuNnKDQBKJ/T6OdXyGYKsK0ePCSZ2i6Vi06urh0ux3K6Ce0mL5KUXXgtxurtzTWhSxFFk963IV2d0mQv86ISw0OqkbEM+I/wuIc47XY9X239LIPCM/umM5e+MI6/qnHt3+KPTCMVF7QVtNV54X5QGPgtz0ks6fCw/3dTIrTBDzRqEPm/5wDdLGwfOrT0ZyMnlWcvwntuY8zI4xeQOJrYJEXOUCm/1ykRhroHyBHZl8XgmvlYBdwzknyEaiKg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jaa9 er rapper, musiker og låtskriver kjent fra s…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392f7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jaa9 er rapper, musiker og låtskriver kjent fra soloprosjektet sitt, Dirty Oppland og én av to i Jaa9 &amp; OnklP. Han angrer ikke så mye på eksistensielle ting, men har en del småanger som dukker opp når han er sliten. Vi snakker bl.a. om å skrive musikk alene kontra med flere, om musikkbransjen i dag og da han startet, om dagens kultur for musikk på radio, å bli eldre, litt om Bjørn Eidsvåg og om at musikk er minner i lydform. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jaa9 er rapper, musiker og låtskriver kjent fra soloprosjektet sitt, Dirty Oppland og én av to i Jaa9 &amp; OnklP. Han angrer ikke så mye på eksistensielle ting, men har en del småanger som dukker opp når han er sliten. Vi snakker bl.a. om å skrive musikk alene kontra med flere, om musikkbransjen i dag og da han startet, om dagens kultur for musikk på radio, å bli eldre, litt om Bjørn Eidsvåg og om at musikk er minner i lydform. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#112: Silya Nymoen</title>
			<itunes:title>#112: Silya Nymoen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-112-silyanymoen/media.mp3" length="98253765" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/716436169</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-112-silyanymoen</link>
			<acast:episodeId>9ed5861a-5b02-4b6f-985d-e3089e88547c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-112-silyanymoen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeETTgbSOoLeAk+R6hJsD0SzIrBcmGpOhUECJWATkx/pL4SdItVp61TnizIj2Lnt0mvAc///sp2KNYRGp8Jds0Ns/vtOkVziM3NPR4FEkcK9KaI4+dNB/R/cK0+Yrwz4iG966+XmzRxyeSbQ25Jy970/9+ftf9Z1FN2JILUEbLJmiYZJ8N9Ed3hRcPvCDMwHR16oeLbhl7m6DILKzf3aYuPSysegUClpb7uGmyN0OnOlw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Silya Nymoen er musiker og låtskriver, og veldig …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148392fe.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Silya Nymoen er musiker og låtskriver, og veldig aktuell med julestemning og juleplata «Happy Holidaze» med Silya &amp; The Bad Santas. Hun angrer på dumskap og nasking i ungdommen, men samtidig er det jo helt normalt å være litt utagerende som ung. Vi snakker bl.a. om julestemning hele året, om da FOMO ble til JOMO, en dårlig ølopplevelse som gjorde at øl aldri ble noe særlig godt, hangen til å spille skurk i stedet for helt, Lalla Carlsen, T-skjorte-sitater og en god del om kaffe og fiskeboller. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Silya Nymoen er musiker og låtskriver, og veldig aktuell med julestemning og juleplata «Happy Holidaze» med Silya &amp; The Bad Santas. Hun angrer på dumskap og nasking i ungdommen, men samtidig er det jo helt normalt å være litt utagerende som ung. Vi snakker bl.a. om julestemning hele året, om da FOMO ble til JOMO, en dårlig ølopplevelse som gjorde at øl aldri ble noe særlig godt, hangen til å spille skurk i stedet for helt, Lalla Carlsen, T-skjorte-sitater og en god del om kaffe og fiskeboller. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#111: Frithjof Jacobsen</title>
			<itunes:title>#111: Frithjof Jacobsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Nov 2019 06:01:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-111-frithjofjacobsen/media.mp3" length="117655431" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/713005747</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-111-frithjofjacobsen</link>
			<acast:episodeId>3a0af76d-b0b9-47be-9122-6ead59f90d7f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-111-frithjofjacobsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCXgNV740PrxDi1IgE00uYyHeR8+OFTO/11WfcHg5Pxs/mGJSliLrtimydL9ja0f2PhJDuAPpXLbWWsD8nR1/RpuqnEHxZwmfC6O9S//JBP1XKUgOj8AdawBzygt1859vq6BsRyqzBxg5xqvUycPalo9ALiEJ9p9pS33i9LK9RzgpHmVzM1p40eVLmK/Xiwygs2Ffnad0dNPe1M4PuL6loxdetHRf0pXdKPr8525w2mobVeHQWk9/aPC+GvifSTzUFbwIONfGxpbHL4Sbt0Y8osw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frithjof Jacobsen er journalist og musiker. Han e…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839305.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frithjof Jacobsen er journalist og musiker. Han er aktuell som produsent for dokumentarserien om Estonia-ulykken og heldigvis også igjen aktuell som frontfigur i Gluecifer. Han prøver å ikke bruke så mye tid på angring, og mener det er lurt å bruke god tid på å tenke for eller i mot før du tar et valg. Vi snakker bl.a. om å være åpen for endring, om den nye jobben som produsent, om det rushet som oppstår når det koker som verst, om den tidlige Gluecifer-tiden og hvor fort det gikk, det vanskelige bruddet med bandet - og den fantastiske gjenforeningen, og en god del om at veien er målet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frithjof Jacobsen er journalist og musiker. Han er aktuell som produsent for dokumentarserien om Estonia-ulykken og heldigvis også igjen aktuell som frontfigur i Gluecifer. Han prøver å ikke bruke så mye tid på angring, og mener det er lurt å bruke god tid på å tenke for eller i mot før du tar et valg. Vi snakker bl.a. om å være åpen for endring, om den nye jobben som produsent, om det rushet som oppstår når det koker som verst, om den tidlige Gluecifer-tiden og hvor fort det gikk, det vanskelige bruddet med bandet - og den fantastiske gjenforeningen, og en god del om at veien er målet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#110: Michael Myklebust</title>
			<itunes:title>#110: Michael Myklebust</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 06:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-110-michaelmyklebust/media.mp3" length="102581315" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/709246036</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-110-michaelmyklebust</link>
			<acast:episodeId>dd186b0e-0c7f-4dde-8e26-1d419fc951c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-110-michaelmyklebust</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCcjUBy8J9CPWw9tVbf4iZOQHQz2DcomKiLpbLgmN8hxVOnP+WCKG559KidcmjP+RQPnFIDKeZL3GCAdOgMXmeg3uS0xbpVvCyHudAhfw6mr8bsKkNJsWN3GTvdC85sNS+zHavWmMXh8Wgbx7W4R2B8zhkoXn0tqCVp+8q+Q8cDqfME5JxY1fZfMJ4zKWcieFgLIlBLYFrjH0+ajgg4vtn5rUWr4jJp1Xj6EnNotZXTKnwmOXX1sLTpYRsHbriOHTFN/IAaX8Dy6IWHnVRBICgrQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Michael Myklebust er musiker, låtskriver og vokal…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483930c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Michael Myklebust er musiker, låtskriver og vokalist i DANGERFACE. Hans forhold til anger er selve livet, og han bruker mye tid på bitterhet. Vi snakker bl.a. om å varme opp publikum og aldri gi seg, om å være drittsekk på scenen - men faktisk sympatisk, om veien fra god gammel rock 'n' roll til punk, positivet i bitterhet, om å ville høre at man er elsket uten å virke needy og om at det ikke er lov å være sint, og hvor farlig det er. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Michael Myklebust er musiker, låtskriver og vokalist i DANGERFACE. Hans forhold til anger er selve livet, og han bruker mye tid på bitterhet. Vi snakker bl.a. om å varme opp publikum og aldri gi seg, om å være drittsekk på scenen - men faktisk sympatisk, om veien fra god gammel rock 'n' roll til punk, positivet i bitterhet, om å ville høre at man er elsket uten å virke needy og om at det ikke er lov å være sint, og hvor farlig det er. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#109: Ida Dorthea Horpestad</title>
			<itunes:title>#109: Ida Dorthea Horpestad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 06:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-109-idadortheahorpestad/media.mp3" length="118238902" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/705961150</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-109-idadortheahorpestad</link>
			<acast:episodeId>1d306476-c365-4bf5-a1a2-7e9373e7007a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-109-idadortheahorpestad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCEBdEFiJtdc6MMwy8InQugfsmrFhTAqp9+i6ya3WAFRZfOXtsKeWQ1w91uTFSQ5VnpRK4NvNyqDg06pv00okH0psTEmzx+sa5iZyEIs03zetNAJl3kiFFyiiWNVEuIadIeu7F0z6A4oRiv6B0JcbVoA5H8htgElYyYreJLt9IjHFN8Z12v9reVcZzBg0+ifrQzxgGfX/o+FOKqr5RdJlTxOpTN0FfZXyayiknX58fzPUJp9S0Vmh6FbY5Fs8yWiKaCk3VGXbEMZyyhE6/cAp2Yw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ida Dorthea Horpestad er musiker, låtskriver og l…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839313.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ida Dorthea Horpestad er musiker, låtskriver og lærer. Hun er kjent fra Blomst og The Ida. Hun har reflektert over sitt forhold til anger, og funnet ut at hun er grunnleggende tilfreds. Vi snakker bl.a. om at kommunal og statlig kaffe alltid er fælt, underbevisstheten, og hvor fantastisk den er, å gå fra å mislike skole til å bli lærer, om å ha prøvd det meste innen musikk for å ende opp i rocken og å akseptere at man var i utvikling som kjip tenåring - og at alle har vært der. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ida Dorthea Horpestad er musiker, låtskriver og lærer. Hun er kjent fra Blomst og The Ida. Hun har reflektert over sitt forhold til anger, og funnet ut at hun er grunnleggende tilfreds. Vi snakker bl.a. om at kommunal og statlig kaffe alltid er fælt, underbevisstheten, og hvor fantastisk den er, å gå fra å mislike skole til å bli lærer, om å ha prøvd det meste innen musikk for å ende opp i rocken og å akseptere at man var i utvikling som kjip tenåring - og at alle har vært der. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#108: Tone Sabro</title>
			<itunes:title>#108: Tone Sabro</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 05:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-108-tonesabro/media.mp3" length="92500139" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/700568692</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-108-tonesabro</link>
			<acast:episodeId>98575b67-903a-4271-a138-2dd0ddf03738</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-108-tonesabro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCNyvQMXM2k/1A3ljGKoyCZDBeM/0XhzraRxWSMo/8jYlEAim+U0vNcOxOMcGUPhG/D/zUJMr5zMS/B/ZP3pDIGrGwgcW54U5YfGqesd0dTtX4qhM1nDvW4KfxcALiVlbfxN4eCz9CvA26Y79YI3pZfM7VZAcr27oS1jE5e7wiSvTQ7eIiEQ2n8Z9AKo/8PRQg0/h3ymR/HIVos7L+misI+OFTrQJGWQQA4TCXPUX5UrLlfeG5buxobD6fEGE1CJRTjlkrSKbSZu3y4xwaGCrOZQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tone Sabro er podcaster og programleder for «Nerv…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483931a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tone Sabro er podcaster og programleder for «Nerve». Hennes forhold til anger er ikke så tilstedeværende, kanskje fordi hennes forhold til angers mange søsken er ganske til stede. Vi snakker bl.a. om den ambivalente følelsen ved å si ja til ting, kaos i livet og behov for forandring, om å gjøre noe som gir mening for deg selv og ikke bare for et publikum, at folk fremdeles i stor grad har behov for kunnskap om vanskelige ting og litt om skammens tilstedeværelse. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tone Sabro er podcaster og programleder for «Nerve». Hennes forhold til anger er ikke så tilstedeværende, kanskje fordi hennes forhold til angers mange søsken er ganske til stede. Vi snakker bl.a. om den ambivalente følelsen ved å si ja til ting, kaos i livet og behov for forandring, om å gjøre noe som gir mening for deg selv og ikke bare for et publikum, at folk fremdeles i stor grad har behov for kunnskap om vanskelige ting og litt om skammens tilstedeværelse. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#107: Egil Olsen</title>
			<itunes:title>#107: Egil Olsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 05:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-107-egilolsen/media.mp3" length="100835917" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/697735762</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-107-egilolsen</link>
			<acast:episodeId>76c8a83d-5b78-40ad-870d-93e4538e6745</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-107-egilolsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+x5OKDULXKgULrvEd7MRddmAyYPSt31EzwHhJBB47zZKeBEVXOR+mc6lBmCcY3RAUIfPDrfk3lyWAmPBvNnaw0beJpZ50O+hy6ObjG1OlmM0uAWga6VAN1BmFH3nCFEASa9cqxKKwI1hiR6DBnSo/kFJMMYeuonAnb8xp4AMDc9EcRm6XC30JY2S3brrUgBi87m98I7292XL737SjKW1fbz/yxyYQQWRQtW5k4yPcEn/lG6z9PEB5NoxghyYT4uJsm8AErGflOKYuymQ4PXfkw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Egil Olsen er musiker og låtskriver og straks akt…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839321.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Egil Olsen er musiker og låtskriver og straks aktuell med dobbeltalbumet «Rare». Hans forhold til anger er komplisert, og han forsøker å la det være. Vi snakker bl.a. om å gi ut et album med låter som er et resultat av opprydding, om ti paranoide år i Oslo pga. dårlig stemning med et selskap, om å holde på mest alene og kanskje ikke være så samarbeidsvillig og sammenhengen mellom melankoli og humor. Mot slutten av praten spiller Egil sin nye singel «Ej og du». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Egil Olsen er musiker og låtskriver og straks aktuell med dobbeltalbumet «Rare». Hans forhold til anger er komplisert, og han forsøker å la det være. Vi snakker bl.a. om å gi ut et album med låter som er et resultat av opprydding, om ti paranoide år i Oslo pga. dårlig stemning med et selskap, om å holde på mest alene og kanskje ikke være så samarbeidsvillig og sammenhengen mellom melankoli og humor. Mot slutten av praten spiller Egil sin nye singel «Ej og du». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#106: Torgeir Waldemar</title>
			<itunes:title>#106: Torgeir Waldemar</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 05:00:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-106-torgeirwaldemar/media.mp3" length="94647613" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/693976951</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-106-torgeirwaldemar</link>
			<acast:episodeId>04f2869f-899c-470c-8be7-38d10df49f18</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-106-torgeirwaldemar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCezwXGUVO65/qCNdFjQSnCJ8axo+VlOimVCmdB/2dIJNJZYhMBSPjb6KR7p5NrH0lqh0fe7WyzTTSg9ajrHpLIxlFMSffMLv2e4FiVb1AJFfg90OVEHQ/aLqCPTpxiWCjy2l2hN32AMLFZTg3tWMMEtBgB0jNCnV0Z7fcmDd2jADGWZpyRoz1tiSHU76yERsO2GhzBPu7H0WPosz8hr/MgWx+RgVDcKk4d4Io95mnymVw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Torgeir Waldemar er musiker og låtskriver, og har…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839328.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Torgeir Waldemar er musiker og låtskriver, og har etablert seg helt i toppsjiktet av musikk-Norge. Torgeirs forhold til anger er nyansert, men mener at anger ikke gir han så mye i livet. Skam derimot, der har han mye erfaring. Vi snakker bl.a. om det kommende albumet «Love», om å ikke forholde seg til lengden på låten, om den kristne oppveksten der alt utenfor var ukjent, og hvordan det har gjort at han har brukt tid på å finne seg selv, og litt om fele og hakebrett/pute. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Torgeir Waldemar er musiker og låtskriver, og har etablert seg helt i toppsjiktet av musikk-Norge. Torgeirs forhold til anger er nyansert, men mener at anger ikke gir han så mye i livet. Skam derimot, der har han mye erfaring. Vi snakker bl.a. om det kommende albumet «Love», om å ikke forholde seg til lengden på låten, om den kristne oppveksten der alt utenfor var ukjent, og hvordan det har gjort at han har brukt tid på å finne seg selv, og litt om fele og hakebrett/pute. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#105: Kaveh Rashidi</title>
			<itunes:title>#105: Kaveh Rashidi</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 05:00:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-105-kavehrashidi/media.mp3" length="107050970" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/690712399</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-105-kavehrashidi</link>
			<acast:episodeId>e782f38f-c822-4e6b-9fa2-c25181d2d423</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-105-kavehrashidi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdune8oz0Rm0GnMEtGjCFjTxzChA/TJP3ty6uT5VmFaEErbhBaJOiRHNuU/YQ/g0hYK1lim/rvExkpNxWfLjxMCBRaW48QKMQwrLcaUou4vCIXr+8GIRe/Qmp8GcF5726k6vWu/JoBhAB4o2Q9/tN16p9wg6L/zWhUlmxHkzJX4556VqkW1hGWGxZHKhMVh2OnQo/Ew2FohxJmwE/AcITgSPNR03fFcr31KHADSnD5Asw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kaveh Rashidi er lege, skribent og foredragsholde…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483932f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kaveh Rashidi er lege, skribent og foredragsholder. Han er proppfull av anger, men i de tilfellene det skjer småting som han innerst inne tenker ikke er så viktig, er han flink til å overbevise seg selv om at det ikke er så nøye. Vi snakker bl.a. om kaffesnobberi, om å tørke opp spyet til sin gravide kjæreste, om et tidlig og dramatisk møte med pumping, en hjernerystelse som pga. omgivelsene holdt på å gå riktig så ille, at operasjoner og kirurgi er et resultat av prøving og feiling, om rutiner og frykten for å bryte dem og en god del om sommerfugleffekten. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kaveh Rashidi er lege, skribent og foredragsholder. Han er proppfull av anger, men i de tilfellene det skjer småting som han innerst inne tenker ikke er så viktig, er han flink til å overbevise seg selv om at det ikke er så nøye. Vi snakker bl.a. om kaffesnobberi, om å tørke opp spyet til sin gravide kjæreste, om et tidlig og dramatisk møte med pumping, en hjernerystelse som pga. omgivelsene holdt på å gå riktig så ille, at operasjoner og kirurgi er et resultat av prøving og feiling, om rutiner og frykten for å bryte dem og en god del om sommerfugleffekten. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#104: Sigrid Sollund</title>
			<itunes:title>#104: Sigrid Sollund</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-104-sigridsollund/media.mp3" length="108049893" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/687375817</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-104-sigridsollund</link>
			<acast:episodeId>9c4c6040-f767-411d-b268-dcfbcc6470cf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-104-sigridsollund</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCvncdbChpDP6t1q77o75ZmUHkyQhWpktLxjup3w0yDKKwvxmkvfycLrG3bInCBwEs+VnA0XwqZWz9414B4Z2hB8q7QfvYlw9urQv3blrYVtwPLYK5fVVUlxafNdAfPhAV6TVrYn2guH5EIBTN3P9DuMGRHO9/Bm8Q8BqZ9rX6IL3Rey3hErelFcwDvSOxjCxmBwUxBZT4eQYTiQjeA5M2FpSvHrR93q42azE+TUJiM6pHp21aTeKytviwLgB6C1+QnsvtZDjL8LYiLfnxieDiFg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sigrid Sollund er journalist, forfatter og progra…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839336.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sigrid Sollund er journalist, forfatter og programleder i NRK P2s «Dagsnytt 18». Hun har nylig gitt ut boken «Skikk og bruk», hvor hun finner reglene for et vellykket samspill mellom folk. Hun angrer alltid på alt hun gjør, men ting går over. Vi snakker bl.a. om hektiske perioder og tomheten som følger, om å ikke finne glede i øyeblikket, men å glede seg til å reflektere når man blir gammel, å la sinnet gå utover en uskyldig part, ubehaget ved å gå grundig gjennom egne følelser og vi får en gjennomgang av en «Dagsnytt 18»-dag. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sigrid Sollund er journalist, forfatter og programleder i NRK P2s «Dagsnytt 18». Hun har nylig gitt ut boken «Skikk og bruk», hvor hun finner reglene for et vellykket samspill mellom folk. Hun angrer alltid på alt hun gjør, men ting går over. Vi snakker bl.a. om hektiske perioder og tomheten som følger, om å ikke finne glede i øyeblikket, men å glede seg til å reflektere når man blir gammel, å la sinnet gå utover en uskyldig part, ubehaget ved å gå grundig gjennom egne følelser og vi får en gjennomgang av en «Dagsnytt 18»-dag. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#103: Sigurd Lamark</title>
			<itunes:title>#103: Sigurd Lamark</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 11:54:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-103-sigurdlamark/media.mp3" length="94115969" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/683929461</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-103-sigurdlamark</link>
			<acast:episodeId>d574a518-d451-4e59-aa3f-dd8440b3a1c5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-103-sigurdlamark</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCsV3pVR5Yt93qdRsKV/1/nKyY3CIIJx8yx4Z2kF3d2qDQ9g0LCMH2MP3yZhhlphwI2GGjuAjLZZ04gD0kWspz3XnjZQczAPDjFW2wolmXjp+tW1iKFqZf7yKS3u+4eaRyUc1g3wgOpDKi9Z7KUGHhLT9Iju7W4i4oRGcL7cis8rFQsJ/98lVAmZbyUW3JyyL37k8Vtis6VMF2S8MS+Ne71uZiAi+LpJlX0RRCVHy4VuIJuGHYK7L+2ZYaT+6ZZJ57E4cKUzIvE1XL777QNStL+g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sigurd Lamark er musiker og låtskriver. Han angre…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483933d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sigurd Lamark er musiker og låtskriver. Han angrer, men prøver å ikke bruke alt for mye tid på det - og mener at man angrer på ting man ikke har bestemt seg for på forhånd. Vi snakker bl.a. om å holde på følelsen i musikken, om man skal jobbe for låta eller omvendt, om å skamme seg over å ikke ha en ordentlig jobb, at musikken alltid kommer tilbake, kronglete men koselig booking og en god del om LimeWire. Mot slutten av praten spiller Sigurd låta «Barns barns barnebarn». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sigurd Lamark er musiker og låtskriver. Han angrer, men prøver å ikke bruke alt for mye tid på det - og mener at man angrer på ting man ikke har bestemt seg for på forhånd. Vi snakker bl.a. om å holde på følelsen i musikken, om man skal jobbe for låta eller omvendt, om å skamme seg over å ikke ha en ordentlig jobb, at musikken alltid kommer tilbake, kronglete men koselig booking og en god del om LimeWire. Mot slutten av praten spiller Sigurd låta «Barns barns barnebarn». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#102: Peder Kjøs 2.0</title>
			<itunes:title>#102: Peder Kjøs 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 05:01:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-102-pederkjos2.0/media.mp3" length="106861217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/680297771</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-102-pederkjos2.0</link>
			<acast:episodeId>33052d9a-2392-4037-8da5-f428c6316d6f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-102-pederkjos2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCeo5LrntiP24l4jzV9aBlFvnbLI/qa+euuDxyf+KocGuJY3f8xZEj59Dj3YTBd1f/FeO2ibo/JyuzstQRZumI6Yk5gaYa0iiMYG71VDSNiJtwxNKfYDOGMcb2ra/qu2HeEs2Aw/ViF57I5UaSaQlmSRRyTknJ5KA91G96cwQmzijIHsH2OuMzknb24uktdBw412YinwhnbPe+bfGt4rW5zrIdhvBmLB4cfNEisE0SmAXDhpx6gM/O/OWjyehI3/vcPf1x0VNLQCT0qeTyrw5OTw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Peder Kjøs er psykolog, kjent fra bl.a. «Jeg mot …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839344.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Peder Kjøs er psykolog, kjent fra bl.a. «Jeg mot meg», «Hos Peder» og er gjest i Anger for andre gang. I anledning verdensdagen for selvmordsforebygging 10. september, handler ukens episode om selvmord og psykisk helse. Noe av det viktigste vi gjør er å prate mer, og forhåpentligvis så fortsetter praten der ute. Episoden er laget i samarbeid med Namdalsavisa. Programleder: Sivert Moe Trenger du noen å snakke med? Ring gratis til 116 123 • Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud. • Det er gratis å ringe tlf 116 123. • Hjelpetelefonen med nettjenestene har flere ansatte som går i turnus for å holde tjenesten åpen 24 timer i døgnet, 365 dager i året. • Hjelpetelefonen driftes av Mental Helse.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Peder Kjøs er psykolog, kjent fra bl.a. «Jeg mot meg», «Hos Peder» og er gjest i Anger for andre gang. I anledning verdensdagen for selvmordsforebygging 10. september, handler ukens episode om selvmord og psykisk helse. Noe av det viktigste vi gjør er å prate mer, og forhåpentligvis så fortsetter praten der ute. Episoden er laget i samarbeid med Namdalsavisa. Programleder: Sivert Moe Trenger du noen å snakke med? Ring gratis til 116 123 • Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud. • Det er gratis å ringe tlf 116 123. • Hjelpetelefonen med nettjenestene har flere ansatte som går i turnus for å holde tjenesten åpen 24 timer i døgnet, 365 dager i året. • Hjelpetelefonen driftes av Mental Helse.</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#101: Ingebjørg Bratland</title>
			<itunes:title>#101: Ingebjørg Bratland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Sep 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-101-ingebjorgbratland/media.mp3" length="106813569" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/676957101</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-101-ingebjorgbratland</link>
			<acast:episodeId>1756e055-c38d-4073-9e84-a8d61fe17987</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-101-ingebjorgbratland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdoTDp7ys+9fV3xp2C50jI6IX339QM9/SDQa1KwjRFKDGaJNURRqcyUqNBXLCYsT+hJFyXtvQUwo/jUBYYwOitbWVsoVOrqAWpSvGwnVHNm0LJyU1ZKVFmLquGmNqlmKZBAV5U9Ik8YWUtZtfopQu2xA4iiEBPgSi/jmlvfTNw4gTC7RLU+6/09cMP5/9wVZFvMkIpDjuUiXGc0CvpLe4IMXJt55KwrXlGCd1QmPzThnA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ingebjørg Bratland er musiker og sanger, kjent fo…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483934b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingebjørg Bratland er musiker og sanger, kjent for sine nydelige poplåter ispedd ganske mye av den kjære folkemusikken. Hun tenker at anger er sunt, og angrer ganske ofte på ting som ikke er så gjennomtenkt. Vi snakker bl.a. om en servitør som ga en kompliment, men samtidig fornærmet henne, myten og legenden Åge Aleksandersen og den nydelige duetten de gjorde sammen, om forskjellen på mennesket og artisten, ønsket om å skjelle ut publikum som oppfører seg dårlig, om å være programleder, utålmodighet og om kallenavn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingebjørg Bratland er musiker og sanger, kjent for sine nydelige poplåter ispedd ganske mye av den kjære folkemusikken. Hun tenker at anger er sunt, og angrer ganske ofte på ting som ikke er så gjennomtenkt. Vi snakker bl.a. om en servitør som ga en kompliment, men samtidig fornærmet henne, myten og legenden Åge Aleksandersen og den nydelige duetten de gjorde sammen, om forskjellen på mennesket og artisten, ønsket om å skjelle ut publikum som oppfører seg dårlig, om å være programleder, utålmodighet og om kallenavn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#100: Else Kåss Furuseth LIVE</title>
			<itunes:title>#100: Else Kåss Furuseth LIVE</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-100-elsekassfurusethlive/media.mp3" length="150049777" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/673029221</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-100-elsekassfurusethlive</link>
			<acast:episodeId>bd70efa9-8896-47c6-8fea-ada87c4e7c95</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-100-elsekassfurusethlive</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcJ1gIoRTuTJ0Kl1Jf62GSh6oJnfub73jhJcwHa3q1ECjB/vBZWWSUBnVZcIxnFTYsIDV8pBW+6xcCj0IcfOZuDVDkHUJqdfEjOyZM7pN/zmD4DyF4sOfWS32v+GeGJOGik9W87xq+nSydhiTHg685PkVCbiR0+j0wxj5IBg1t7Mjp9TceAabu8cur95LsJnmSDE3bXZ84CRPecOvSCEQG6wbGNAOOFzkUrBkg7MFdbUw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Else Kåss Furuseth er komiker og programleder. Hu…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839352.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Else Kåss Furuseth er komiker og programleder. Hun angrer ikke så mye, og prøver febrilsk å legge ting fra seg. Vi snakker bl.a. om en fødsel som ble satt i gang underveis i praten, shortsskam, om å ha det ganske bra ganske ofte, å være avhengig av å ha folk rundt seg, å ikke egentlig forstå at folk angrer og skammer seg på ordentlig, om å ikke forstå forskjellen på erting og mobbing som ung og en god del om Agnar Mykling eller Agnar Mykle. De lærde strides. I tillegg intervjues programleder Sivert Moe selv av Sophie de Rohan Birkeland. Samtalen dreier seg mye om anger, vold og core. Dette er en livepodcast fra Skatten på Tøyen i Oslo fra 27. juni 2019. Programledere: Sivert Moe og Sophie de Rohan Birkeland</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Else Kåss Furuseth er komiker og programleder. Hun angrer ikke så mye, og prøver febrilsk å legge ting fra seg. Vi snakker bl.a. om en fødsel som ble satt i gang underveis i praten, shortsskam, om å ha det ganske bra ganske ofte, å være avhengig av å ha folk rundt seg, å ikke egentlig forstå at folk angrer og skammer seg på ordentlig, om å ikke forstå forskjellen på erting og mobbing som ung og en god del om Agnar Mykling eller Agnar Mykle. De lærde strides. I tillegg intervjues programleder Sivert Moe selv av Sophie de Rohan Birkeland. Samtalen dreier seg mye om anger, vold og core. Dette er en livepodcast fra Skatten på Tøyen i Oslo fra 27. juni 2019. Programledere: Sivert Moe og Sophie de Rohan Birkeland</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#99: Markus Uttisrud</title>
			<itunes:title>#99: Markus Uttisrud</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-99-markusuttisrud/media.mp3" length="103683055" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/669771941</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-99-markusuttisrud</link>
			<acast:episodeId>4b8eba29-88b2-45cf-b91d-010004d1a119</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-99-markusuttisrud</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCY/gnVUuCcLLc3IY3NaBVZ2Kz/KH+WyVe7U7uaH/BFBbSWPG4AUP+CgDYCRL3xRftzl9eGN49Jo9/SneU4kFcj25AavEtFicFPXuno1d2DPe6qX5+ObO5Ci9hP8cHB4RpfQ0yfAbnUMdceX4Q2pb2NL2NzK9a1PsgIy2hbVY7/uufHVnbA94h9KoOtApF9FaCAWT8c6addyonyqPrlPBzGalNxIaQFYjNONeqsRNvLA7Hi/DLSDHRf4TAnSax8B6B6tUX7LYCNslC1Q2edwxoEA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Markus Uttisrud er musiker og gitarist i FIGHTS. …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839359.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Markus Uttisrud er musiker og gitarist i FIGHTS. Hans forhold til anger er tilstedeværende, men han prøver å unngå det. Vi snakker bl.a. om nervøsitet før aller første konsert, om å ha vokst opp med både sjefen over alle sjefer og Queen, om kjøpsblemmer på internett, om en utilsiktet mobbebakgrunn og om et nachspiel som endte litt leit. «Asbestos High»: https://open.spotify.com/track/6yICLjJoIU84Nx56OpHpMd?si=0lNv2yPxSXCEORXKPg5JFg Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Markus Uttisrud er musiker og gitarist i FIGHTS. Hans forhold til anger er tilstedeværende, men han prøver å unngå det. Vi snakker bl.a. om nervøsitet før aller første konsert, om å ha vokst opp med både sjefen over alle sjefer og Queen, om kjøpsblemmer på internett, om en utilsiktet mobbebakgrunn og om et nachspiel som endte litt leit. «Asbestos High»: https://open.spotify.com/track/6yICLjJoIU84Nx56OpHpMd?si=0lNv2yPxSXCEORXKPg5JFg Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#98: Kevin Kildal</title>
			<itunes:title>#98: Kevin Kildal</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 05:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-98-kevinkildal/media.mp3" length="106355486" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/666466460</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-98-kevinkildal</link>
			<acast:episodeId>8863a007-c727-40a3-8704-363449a1f140</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-98-kevinkildal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCyhBWZslVUhIlinihTsoIPC0/TUmEwO93aVimvXrz33WrKFqde3Gso3p+eZSW8uK+9wdFw9dB0g+BVoyMl0BYQrAkTaHs7DtaGi+lSwJlm4JgBvTEO2PnJpaNtWOGC8JEc2QF1f0f4a+aq4/yeO1uVKvcFGFU9OrX72p3HzHq86WREUu5dD8Uy59yejrVn/UxdzPS1mgo015kyazO50hXVVUjN16EW1WCUwjj6PUpcDPX0xAqtM90tHPrKuQqZCStCgG9KDecZYVTzl0VwQWszQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kevin Kildal er stand-up komiker, og har podcaste…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839360.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kevin Kildal er stand-up komiker, og har podcasten «Klagemuren». Han tenker mye på ting han har gjort, og ting han ikke får gjort noe med. Vi snakker bl.a. om at mormonere alltid må vise at de er mormonere, hardt men godt vennskap blant komikere, en "fan" som tilsynelatende hater alt Kevin gjør, men samtidig er hans største tilhenger, mobbebakgrunnen, ønsket om å være der mer for mor og om selvmord. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kevin Kildal er stand-up komiker, og har podcasten «Klagemuren». Han tenker mye på ting han har gjort, og ting han ikke får gjort noe med. Vi snakker bl.a. om at mormonere alltid må vise at de er mormonere, hardt men godt vennskap blant komikere, en "fan" som tilsynelatende hater alt Kevin gjør, men samtidig er hans største tilhenger, mobbebakgrunnen, ønsket om å være der mer for mor og om selvmord. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#97: Lars Berrum</title>
			<itunes:title>#97: Lars Berrum</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Aug 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-97-larsberrum/media.mp3" length="108212061" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/663198590</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-97-larsberrum</link>
			<acast:episodeId>9842a558-a22e-44a8-86c2-cfe1721df382</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-97-larsberrum</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCq4mMZHZFwag++X1ny46piBo5051AIoD5osgQZDH/2ZKqYKA0PmsZz0ahF4vxihsMkFvH28F3jkZC12WEe1SULFf1kz/3weNB4qhbES4BcdTcBCC1uYFEzCKEiY0UvfDYOH6z6ordzKMp1vesBq7R1ugIEFRpZ4j/uYexc32U7glot0xqyPsYDdatPww0SoV3Jm8FuCtpha5T5YTQ1AY1dkR5t1sbh/dV11TGogFCfQ13l7I9Zrp5JpIfdZlwVvb1SFlVC2IDeJgSEo2VRDIH/g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lars Berrum er stand-up komiker, og virkelig en a…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839367.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lars Berrum er stand-up komiker, og virkelig en av de mest kompromissløse vi har. Han angrer kontinuerlig på stort og smått. Vi snakker bl.a. om lugging i alle ledd, å sette opp et show helt på egen hånd, om radiojobben som nesten tok knekken på han, at alle ikke er skapt for å ha samme døgnrytme, egoistiske grunner til å kritisere andre og at media ofte vinkler metoo-saker i helt feil retning. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lars Berrum er stand-up komiker, og virkelig en av de mest kompromissløse vi har. Han angrer kontinuerlig på stort og smått. Vi snakker bl.a. om lugging i alle ledd, å sette opp et show helt på egen hånd, om radiojobben som nesten tok knekken på han, at alle ikke er skapt for å ha samme døgnrytme, egoistiske grunner til å kritisere andre og at media ofte vinkler metoo-saker i helt feil retning. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#96: Martin Mentzoni</title>
			<itunes:title>#96: Martin Mentzoni</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 05:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-96-martinmentzoni/media.mp3" length="99347146" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/659876573</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-96-martinmentzoni</link>
			<acast:episodeId>21bbb487-5a5b-4706-893e-53e4068be737</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-96-martinmentzoni</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdEEAUgJ4HbnjNPR7qjr8ckVaElVmUcJlz+NgAn37ErXYVxyGlYPig0Wl6gvNcxNBpKbMEgBQt45DzPIJwpLIOeExCycl06MxZa1ZU9E9Xm4M/Fe5fr8YL+3tFjurCbkegkmQJhdWKwk/W2RfiASvUi3BXSXEwbEK4PTKOrDUogc3LwVGayQxm9fI9tIHnsxIA9reR8fgAgCKUaeeqtiJ9pCS9mFFvs5oxTV4v72ldXcg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Martin Mentzoni er kunstner, skateboarder og fore…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483936e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Martin Mentzoni er kunstner, skateboarder og foredragsholder, og står bak mange vlogger og fanzinen «Kaffi fanzine». Angring er noe han forsøker å ikke bruke tid på, da selvmordstanker og mørke ofte kan ta stor plass. Vi snakker bl.a. om å endelig bare gi faen og klare å kalle seg kunstner, om selvskading og sjokkfaktor som nesten kostet han livet, om å vokse opp med alkoholisme i familien, og om at kunst og skating reddet livet hans. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Martin Mentzoni er kunstner, skateboarder og foredragsholder, og står bak mange vlogger og fanzinen «Kaffi fanzine». Angring er noe han forsøker å ikke bruke tid på, da selvmordstanker og mørke ofte kan ta stor plass. Vi snakker bl.a. om å endelig bare gi faen og klare å kalle seg kunstner, om selvskading og sjokkfaktor som nesten kostet han livet, om å vokse opp med alkoholisme i familien, og om at kunst og skating reddet livet hans. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#95: Maria Bock</title>
			<itunes:title>#95: Maria Bock</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 05:00:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-95-mariabock/media.mp3" length="105549661" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/656251895</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-95-mariabock</link>
			<acast:episodeId>fe708274-4202-4eb5-bfa6-71bab5a06f78</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-95-mariabock</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdih8Aa1CUR2JwFcIOg1Bo/XfWKbs1//lKPKOE3Ua+DGHWSs47/jkZLMj+2JvwW42EH+JtSjIrHaGs0lrydLe5J9G9ZFX+boldXL8wGqMbLZdevT27rt2+/vKJm0p8XZQEySyo0s0uNFoKTZWsxo0m+nHrkufR11Fd5Uw8CYdSllP1Gkh+CAZsQJmarXDPcroxDeOOdLBUf0XkzRtcGYXN4ZLcKmYNRubhzThfK8x/8/g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Maria Bock er skuespiller, og kjent for roller i …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839375.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maria Bock er skuespiller, og kjent for roller i bl.a. «22 July» og «Kurt Josef Wagle og mordmysteriet på Hurtigruta». Hun har bestemt seg for å ikke angre på noe som helst. Vi snakker bl.a. om hår og endring, lærdom om medisinering av deprimerte på en tv på et hotell i London, om rollen i Netflix-filmen «22 July», om sinne, kjefting, barn, og en god del om feminisme. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maria Bock er skuespiller, og kjent for roller i bl.a. «22 July» og «Kurt Josef Wagle og mordmysteriet på Hurtigruta». Hun har bestemt seg for å ikke angre på noe som helst. Vi snakker bl.a. om hår og endring, lærdom om medisinering av deprimerte på en tv på et hotell i London, om rollen i Netflix-filmen «22 July», om sinne, kjefting, barn, og en god del om feminisme. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#94: Billie Van</title>
			<itunes:title>#94: Billie Van</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 05:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-94-billievan/media.mp3" length="104768913" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/652707638</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-94-billievan</link>
			<acast:episodeId>3a7ab61b-4798-4550-b324-eb6083ffc3c9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-94-billievan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCzRSIiD963vp/ij5HumhTgiECphr8q+w0bRyoOxSjCw3h93dAiMVHDt2oNNGU7JYbpgrgGDIWr+8GowSXJsyiVFgwzg36tFIzNkXiMfjduvKRTZPvU/o95LQ/CAyxkeCbeQGF1zR237vOooUO7pa7+LrgK6xd1s3M2xiqdErEMHi7HDLg7XFW6GNJqDq94zcdxkioA8f775c92TU7rvUnnZFLhfgf/N9B8A8CljRpdx+BKRa20S6cN5JAbPtnI0j/Of3ehYZR/qfniCXOH7Pdnw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Billie Van er musiker og låtskriver, kjent for so…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483937c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Billie Van er musiker og låtskriver, kjent for soloprosjektet sitt og som en av medlemmene i gruppa Hollywood. Hun er veldig praktisk og systematisk, noe som kan føre til litt grubling og angring. Vi snakker bl.a. om å turnere med barn på lasset, å plutselig være tre om å skrive musikk, å være veldig opptatt av plassering i rom, lesetrang og en god del om å finne seg selv på et annet språk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Billie Van er musiker og låtskriver, kjent for soloprosjektet sitt og som en av medlemmene i gruppa Hollywood. Hun er veldig praktisk og systematisk, noe som kan føre til litt grubling og angring. Vi snakker bl.a. om å turnere med barn på lasset, å plutselig være tre om å skrive musikk, å være veldig opptatt av plassering i rom, lesetrang og en god del om å finne seg selv på et annet språk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#93: Kari Slaatsveen</title>
			<itunes:title>#93: Kari Slaatsveen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 05:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-93-karislaatsveen/media.mp3" length="108682683" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/649579283</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-93-karislaatsveen</link>
			<acast:episodeId>e7dbf914-2024-4f86-a2b7-ff5d7acf49cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-93-karislaatsveen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzClhM+nndiOhmD9BXeDJtGcl5wvIf6FrYiZSYC1+ssI7SCutTpwHLZ/N6r+T4DN7l9QL1xApYBfTlEHMSD/sFh4Xaa6mQTgSoxVfwExRqlY5LM7uELVJqOZHYkgqUXsgJC67hQv9Ed0fW/0nSGDYvA3ghCuTKchgg3cu/rhNFIbx78v6xyjOWLsafzsH2q8Ey0VAdwHg7RSGwNtuVU63LEFQDYVJh9HyIco1SX2HBwG8fa5ssa+lK4a0mma9yZz06eyiRfJr0cjWAjtLdCRaiwKA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kari Slaatsveen er intet mindre enn en norsk radi…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839383.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kari Slaatsveen er intet mindre enn en norsk radiolegende. Hun er nå programleder for «Lørdagsliv» på NRK P1 og podcasten «Kari tråkker i salaten». Hun forbinder anger med et ønske om å ikke være så feig og redd for konsekvenser. Vi snakker bl.a. om gode assosiasjoner til vonde lukter, kjærligheten til parsellhagen sin, en stor mengde matprat og barndommens matminner, og en god del om kjærligheten til lyd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kari Slaatsveen er intet mindre enn en norsk radiolegende. Hun er nå programleder for «Lørdagsliv» på NRK P1 og podcasten «Kari tråkker i salaten». Hun forbinder anger med et ønske om å ikke være så feig og redd for konsekvenser. Vi snakker bl.a. om gode assosiasjoner til vonde lukter, kjærligheten til parsellhagen sin, en stor mengde matprat og barndommens matminner, og en god del om kjærligheten til lyd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#92: Sebastian Ulstad Olsen</title>
			<itunes:title>#92: Sebastian Ulstad Olsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 05:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-92-sebastianulstadolsen/media.mp3" length="106813569" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/646361751</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-92-sebastianulstadolsen</link>
			<acast:episodeId>ca89447e-e1ad-4d5f-92ae-53ba8dca0f82</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-92-sebastianulstadolsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKb+4k1aJbutj0fxCY84oVWwMd6PHGuMXp4blNFp9pc2b6UjCM6xtq15rKk5rUbEPesoMzJMwYqabMft2eTarI1bgSvWfijBgyrKIf3VsBn5kpSGVUrFd9YGAC+NQy7Ocq6O5u1ZYnUtjJUuqiTzk8p9Bz91xhTd7KhZ8CpElRgM6T7nkCH54uQJ06SRE7d45ECDnBjvZsxw87TDqfl46mzMN5CskxuorQMI9HZtelkylxT9O18oEDeuchrvEevd5LCY+6tpBhKKxVH9w+58oMA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sebastian Ulstad Olsen er vokalist og gitarist i …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483938a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sebastian Ulstad Olsen er vokalist og gitarist i Death By Unga Bunga og Wet Dreams. Han angrer faktisk på en hel skive, som jo er forfriskende og unikt. Vi snakker bl.a. om balansen mellom harry og tøff, fascinasjonen av kule mennesker, om en litt for fuktig 17. mai-gig i Danmark, spytting på publikum og om å få samtlige i salen til å like deg. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sebastian Ulstad Olsen er vokalist og gitarist i Death By Unga Bunga og Wet Dreams. Han angrer faktisk på en hel skive, som jo er forfriskende og unikt. Vi snakker bl.a. om balansen mellom harry og tøff, fascinasjonen av kule mennesker, om en litt for fuktig 17. mai-gig i Danmark, spytting på publikum og om å få samtlige i salen til å like deg. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#91: Anette Trettebergstuen</title>
			<itunes:title>#91: Anette Trettebergstuen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Jun 2019 05:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-91-anettetrettebergstuen/media.mp3" length="98463581" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/642626856</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-91-anettetrettebergstuen</link>
			<acast:episodeId>d0a47247-7fee-454c-a816-c22d571ed82a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-91-anettetrettebergstuen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdFuvfprPYwQxpaFy2kbsnKUbJYxocYqsPp9w7eQ8F6e4AeJFnc8oc68ZFPuUOBjDjPm+6lFFW5knP8Mnfie3LyH2mi0az1OqflONSD5UtNCdyBXeVOYJH78Wm6tQHXzeZCNUzcoZJiDUf9Ty3NKqq+ofa4WPhg7JdMAnBS7YGzt/+13+9wDKVpEua3O7vUQGV3IgxXtaHnz0fdyPfD6+Lvw0A5HkMragTULsyFToyptw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anette Trettebergstuen sitter i familie- og kultu…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839391.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anette Trettebergstuen sitter i familie- og kulturkomiteen på Stortinget for Arbeiderpartiet. Hun har tidenes tyngste angerhistorie - med stikkordene Uma Thurman og NAV-reform. Vi snakker bl.a. om å ha vært den nye vinen, om inflasjonen i å "legge seg flat", om at du aldri må nevne ordet sex i et intervju hvis du vil få frem et annet poeng, om at oppslutningen rundt Pride bare blir større og større og om skammen rundt å ta for mye plass. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anette Trettebergstuen sitter i familie- og kulturkomiteen på Stortinget for Arbeiderpartiet. Hun har tidenes tyngste angerhistorie - med stikkordene Uma Thurman og NAV-reform. Vi snakker bl.a. om å ha vært den nye vinen, om inflasjonen i å "legge seg flat", om at du aldri må nevne ordet sex i et intervju hvis du vil få frem et annet poeng, om at oppslutningen rundt Pride bare blir større og større og om skammen rundt å ta for mye plass. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#90: Christoffer Schjelderup</title>
			<itunes:title>#90: Christoffer Schjelderup</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 05:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-90-christofferschjelderup/media.mp3" length="106201677" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/639783786</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-90-christofferschjelderup</link>
			<acast:episodeId>3c81713d-3a57-4dfd-b47a-a7b79956ea76</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-90-christofferschjelderup</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCexgl/Ro0eyEO45h8JHZUS6ZGgCtgq0yhjVvVMwcWGg51XYmF3qUGhSkOiehmvKfWxwemYjeD9fYqo9QPWRfVQF7/nzkvTGqTBgyjxo65WwU3iD3XX4nbnPjuXGf7dT1S2z46qhK5PC0/Cbla+qEw4KUiwtq8+mveJFiBtAukUyFZkjqho3SkviDom1ZW1mB4sZetOa86nR0fZU+0fa3hP7AM6R99gPdejf+HsXdGwV5g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker og kj…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839398.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker og kjent for sin frittalende og hysterisk morsomme humor. Han har en del anger, og mener det bidrar til å bli et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om uvitenhet og liten interesse for motoriserte kjøretøy, forenkling og forverring av språk, om Metoo og måten flere forsøker å late som ingenting, og om mislykket stand-up på Bergensbanen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christoffer Schjelderup er stand-up komiker og kjent for sin frittalende og hysterisk morsomme humor. Han har en del anger, og mener det bidrar til å bli et bedre menneske. Vi snakker bl.a. om uvitenhet og liten interesse for motoriserte kjøretøy, forenkling og forverring av språk, om Metoo og måten flere forsøker å late som ingenting, og om mislykket stand-up på Bergensbanen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#89: Andreas Veie-Rosvoll</title>
			<itunes:title>#89: Andreas Veie-Rosvoll</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 05:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-89-andreasveie-rosvoll/media.mp3" length="117200691" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/635033181</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-89-andreasveie-rosvoll</link>
			<acast:episodeId>367ea14b-c491-4a6b-b94a-2df56d797651</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-89-andreasveie-rosvoll</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCMGlDGa7XwcMGX4ArzdSXHu26BPFIYdkiL6vvr56puvhWVgfwKuSKwts5UR4EA5ph6XyJl7CRu9kxpxy5uw+BiaYQQDBNFK3lfWwRriTNJ/o9ddsfimvLPRUA/GwuEyOCIi3fE/mBJ/HFRSyB8HS7tvR/YX1/IY/oE3FPk2qWh/F8NSPQIop3B/Z6RcmzbuK/1qxqA4dPDCxYDop3rSCzxZv/vmhiI6QFV3YnWLfWx6zzlH47NTG/XNJJ1/BFSAxxmDsNgXwH2vxSlyeQkF33+Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[SERIEMORDERE & ANGER. Andreas Veie-Rosvoll er med…]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483939f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>SERIEMORDERE &amp; ANGER. Andreas Veie-Rosvoll er medskaper og programleder i podcasten «Svartelista», som handler om forskjellige seriemordere. Hans eget forhold til anger er ikke så stort, siden han er ganske forsiktig og prøver å unngå situasjoner som fører til anger. Vi snakker så å si utelukkende om seriemordere. Bl.a. om morderes motiver, tanker, hva som er så fascinerende med dem, om de kan angre, om vi alle har en ubrukt seriemorder i oss, - kort sagt - vi snakker om seriemordere. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>SERIEMORDERE &amp; ANGER. Andreas Veie-Rosvoll er medskaper og programleder i podcasten «Svartelista», som handler om forskjellige seriemordere. Hans eget forhold til anger er ikke så stort, siden han er ganske forsiktig og prøver å unngå situasjoner som fører til anger. Vi snakker så å si utelukkende om seriemordere. Bl.a. om morderes motiver, tanker, hva som er så fascinerende med dem, om de kan angre, om vi alle har en ubrukt seriemorder i oss, - kort sagt - vi snakker om seriemordere. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#88: Odd-Magnus Williamson 2.0</title>
			<itunes:title>#88: Odd-Magnus Williamson 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-88-odd-magnuswilliamson2.0/media.mp3" length="113768411" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/632923839</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-88-odd-magnuswilliamson2.0</link>
			<acast:episodeId>633d52b0-a12c-4b24-ab84-25ce94678817</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-88-odd-magnuswilliamson2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCB/kw6+daXex8n0sxta4U9HJFU/kgN+HzNaGNXw4w//klmO7TAPEbum31w6/Zar8E/iz0L5VXK6OzCDq9rAsrSThRetsE4XDiMVJgJVH004wF12B+E+tdA3ASs4BuTubibiMNgLHyQKyFvSmJ89qHkEs3NXwLfmzB1hxvk0F9l9UmKYcW6uoAGdqUTTsqRTXX1fC1/3BzXGFHdTjrkZ11bLGE+jmX5TQXMbU55OsF8Jl98K+E1eYHppNoSN5XIMwe39HNFoUWakrd0BYACj9xjg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Odd-Magnus Williamson er tilbake for andre gang. …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393a6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Odd-Magnus Williamson er tilbake for andre gang. Han er komiker og skuespiller, kjent for så mangt, bl.a. «Kon-Tiki», «Aber Bergen» og «Min pappas porno». Anger pluss dårlig hukommelse er stadig tilstede, og vi gjenopptar historien om en uheldig haiker fra forrige gang. Vi snakker bl.a. om tilgang på kommunal porno som ung, om å ha blitt en kjærlighetens ambassadør, om Louis C.K.s svake forsøk på å tilnærme seg handlingene sine, om når mottaker ikke oppfatter det du sier som humor, og en del om å tisse utenfor skåla. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Odd-Magnus Williamson er tilbake for andre gang. Han er komiker og skuespiller, kjent for så mangt, bl.a. «Kon-Tiki», «Aber Bergen» og «Min pappas porno». Anger pluss dårlig hukommelse er stadig tilstede, og vi gjenopptar historien om en uheldig haiker fra forrige gang. Vi snakker bl.a. om tilgang på kommunal porno som ung, om å ha blitt en kjærlighetens ambassadør, om Louis C.K.s svake forsøk på å tilnærme seg handlingene sine, om når mottaker ikke oppfatter det du sier som humor, og en del om å tisse utenfor skåla. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#87: Bendik</title>
			<itunes:title>#87: Bendik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 May 2019 05:00:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-87-bendik/media.mp3" length="108002245" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/629273265</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-87-bendik</link>
			<acast:episodeId>e4a4ab4f-dc27-49dd-9540-4c63677de8bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-87-bendik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC65EMCAPoKm7tfkVgqdRndqrPCKywt7g8qSNoX4PgxCqPpwVfwUYqrYJA8uBUf0xF/JqhztM47oAAqLJ8VW5u//B5QjaInabaEz4gtuChoZxUCs1p8MDCkEX6KMtPQn4e4f39Co6q8t0isWxPmLL3we/FqYY4wCQc5chWCloxDCtETyR5oV1iyQrfT5ufbqNHof1Ahc9IsS06n9oeIrge/LOfV70tEVuRXXat5Fto4tauK0Qr3E/KU09guAVsBzzR2iHuJtIRw/kUYHCyUcfKyw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bendik er artist og låtskriver, også kalt Silje H…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393ad.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bendik er artist og låtskriver, også kalt Silje Halstensen. Hun har gitt oss fantastiske låter som «Siste Gang», «Kriger» og «Perfekt». Hun angrer veldig mye, og angeren spenner fra musikalske valg til krisemaksimering og prokrastinering. Vi snakker bl.a. om da sjokoladepudding og vaniljesaus kom i trekantform, behovet for å bli ferdig med ting før man starter på noe nytt, kjærlighet og mangel på dype bølgedaler, ønsket om å fullføre angeren før man blir gammel og om mindre press i studio enn på scenen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bendik er artist og låtskriver, også kalt Silje Halstensen. Hun har gitt oss fantastiske låter som «Siste Gang», «Kriger» og «Perfekt». Hun angrer veldig mye, og angeren spenner fra musikalske valg til krisemaksimering og prokrastinering. Vi snakker bl.a. om da sjokoladepudding og vaniljesaus kom i trekantform, behovet for å bli ferdig med ting før man starter på noe nytt, kjærlighet og mangel på dype bølgedaler, ønsket om å fullføre angeren før man blir gammel og om mindre press i studio enn på scenen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#86: Julie Vikestad Olsen</title>
			<itunes:title>#86: Julie Vikestad Olsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 May 2019 05:00:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-86-julievikestadolsen/media.mp3" length="99442441" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/625584720</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-86-julievikestadolsen</link>
			<acast:episodeId>790f3a08-f0ad-4635-be4a-ba56fd3ae5bd</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-86-julievikestadolsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcNEArGUKG05esZIgSP6DZMYCyId9v9ko5LW0YLhXfSlMZ8IFFXdI4xcU6spAQN6r1shaQB8ybQZrccgRUF2OHJp98Mn9KeaJUPLyojQA7O8PNymf1tHMXIdULb1EW5tOWc20eosDMS6Yf49EN8Qp2LiZyLNB6nog1injarOm64yYb/y6LuMKkSXGB3yLA/xZ+uE30TwVIchHKyLfoyUnwPRfy1vofh87/9BWUZ+kOsCw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Julie Vikestad Olsen er sanger og musikalartist, …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393b4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Julie Vikestad Olsen er sanger og musikalartist, og har spilt hovedrollen som Sonja i «Reisen til julestjernen» og har sunget med Sissel Kyrkjebø i «Sissels jul». Hennes forhold til anger strekker seg fra å ha på seg sokker som sklir, til anger under svangerskap. Vi snakker bl.a. om at det må være lov å bruke begrepet barnefri, for å ha mer tid som forelder, om å være livredd for å miste barnet sitt, om å synge med selveste Sissel Kyrkjebø, om bygdedyret og at alle kjenner alle på bygda. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Julie Vikestad Olsen er sanger og musikalartist, og har spilt hovedrollen som Sonja i «Reisen til julestjernen» og har sunget med Sissel Kyrkjebø i «Sissels jul». Hennes forhold til anger strekker seg fra å ha på seg sokker som sklir, til anger under svangerskap. Vi snakker bl.a. om at det må være lov å bruke begrepet barnefri, for å ha mer tid som forelder, om å være livredd for å miste barnet sitt, om å synge med selveste Sissel Kyrkjebø, om bygdedyret og at alle kjenner alle på bygda. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#85: Patrick Fardal</title>
			<itunes:title>#85: Patrick Fardal</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2019 05:00:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-85-patrickfardal/media.mp3" length="111678615" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/621733473</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-85-patrickfardal</link>
			<acast:episodeId>d383f1cb-5408-4313-9c4b-139f735971ee</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-85-patrickfardal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC3V9ZFRTV+klSZ7s386ofnJzVhoqB3DO55wtlG4rJNEO3ixJtCU3B8j17Z/wabeB0+nkmKBYaF54zRNdnQe5bhSuddk/+9yqBaL5UuNP80JcFMjv8rFtY34V/qGNN03HOT1FH12NOFiS6jUvZVCd0SGJ8UlM2hVGmer2a+Lb1RNfcXcv+0GwNbYZwL/UHSikeg4Ecc7hfa/9UyJ+IV9IgKYhFuxUeOy1/P+0Ai7fcMzu28DlUOjGHTvLy4EEOv9slWDi/hSbSo9pLZlK8PO5deA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Patrick Fardal er redaktør og skaper av Evig Lytt…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393bb.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Patrick Fardal er redaktør og skaper av Evig Lyttar, som er en base for undergrunnsmiljøet i norsk musikk. Hans forhold til anger har vært mye knyttet til det å ikke ha alt på stell, men som nå er noe han ser verdien i. Vi snakker bl.a. om å gifte seg i Paris, om det å bygge opp noe fra bunnen av, om fascinasjonen av seriemordere, om det å kunne hjelpe unge på rett vei og at minnene av gamle produkter er bedre enn produktet selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Patrick Fardal er redaktør og skaper av Evig Lyttar, som er en base for undergrunnsmiljøet i norsk musikk. Hans forhold til anger har vært mye knyttet til det å ikke ha alt på stell, men som nå er noe han ser verdien i. Vi snakker bl.a. om å gifte seg i Paris, om det å bygge opp noe fra bunnen av, om fascinasjonen av seriemordere, om det å kunne hjelpe unge på rett vei og at minnene av gamle produkter er bedre enn produktet selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#84: Sofie Frøysaa 2.0</title>
			<itunes:title>#84: Sofie Frøysaa 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 May 2019 05:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-84-sofiefroysaa2.0/media.mp3" length="117183137" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/618312348</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-84-sofiefroysaa2.0</link>
			<acast:episodeId>206c6f0e-b10e-4d0b-b0a2-35e3da9ce0a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-84-sofiefroysaa2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCehO2/aJA2tsPHeD6hVN+kjsOQsxVXC3yJsVRFsj8f6ZkuORiL+vYP05gHtDA63mHRukkCBGuXcmHBLr5V4w3JBQjGYMDzmtipwpJkYHqx92aTpSOHeOpYGz9NwoP0CxuWh4nSZw9YpiJC2cwdX0Y6fJTgFRNumiR/7epArGVnwCT32BWiRPjBsWiNcREU9w2FzaVESrwS7By2VowhUmpfb9kQHunJ5DzxubeQ63WPx5w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sofie Frøysaa er endelig tilbake i Anger, etter å…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393c2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sofie Frøysaa er endelig tilbake i Anger, etter å ha vært tredje gjest. Sofie er stand-up komiker og forfatter av boken «Jenteloven» sammen med Ulrikke Falch. Hun mener hun har blitt klokere og mer reflektert siden sist, og har av anger lært at det ikke er nødvendig å være så jævla fet hele tiden. Vi snakker bl.a. om å endelig få hjelp innen psykiatrien, deepthroating av banan, umiddelbar anger etter bokslipp som endte i glede og styrke, om en helt ekstrem bølge av netthat, folks negative holdning til feminisme og at det ligger en styrke i sårbarhet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sofie Frøysaa er endelig tilbake i Anger, etter å ha vært tredje gjest. Sofie er stand-up komiker og forfatter av boken «Jenteloven» sammen med Ulrikke Falch. Hun mener hun har blitt klokere og mer reflektert siden sist, og har av anger lært at det ikke er nødvendig å være så jævla fet hele tiden. Vi snakker bl.a. om å endelig få hjelp innen psykiatrien, deepthroating av banan, umiddelbar anger etter bokslipp som endte i glede og styrke, om en helt ekstrem bølge av netthat, folks negative holdning til feminisme og at det ligger en styrke i sårbarhet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#83: Marte Stokstad</title>
			<itunes:title>#83: Marte Stokstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 May 2019 05:00:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-83-martestokstad/media.mp3" length="109103986" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/614888430</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-83-martestokstad</link>
			<acast:episodeId>192cda39-59f3-458d-b5cd-0116c8316521</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-83-martestokstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCeDJ3HB7d/w5FfihZ1TYABADFmPEFcbs3hsLzMGXsTx9zqYxaLJZjpy0tOXuqccvOzGjSVFu8UXa/SY6KaluHEam5Glttvzfll+Q0h44oPkIzwxmDJI7kfnpn3H/PbGCOOA79Oc08/+Lv309L9tI0HSfEwMkrOtwrcoebBe1+mLgma/mOY7NjGza+No2tqKbfBWisCInlOyZ3g9lc0bsMH+6cY7FQqQGS9TQn/oaM3aw0rBLo5R4TrJJPMhWrvPfRUirAkl4rDEsqijqBo+atfQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marte Stokstad er programleder, kjent fra radio o…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393c9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marte Stokstad er programleder, kjent fra radio og tv. Nå leder hun «Nitimen» på NRK P1 og «Adresse Tel Aviv» på NRK 1. Marte har ikke den store eksistensielle angeren, men kjenner godt på småanger. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio, om å være i overkant impulsiv men samtidig ha lite ambisjoner og en sviktende gjennomføringsevne, om vaktelegg og hvor små de faktisk er, om å ta litt mer kontroll og en del om å unngå å kjede seg. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marte Stokstad er programleder, kjent fra radio og tv. Nå leder hun «Nitimen» på NRK P1 og «Adresse Tel Aviv» på NRK 1. Marte har ikke den store eksistensielle angeren, men kjenner godt på småanger. Vi snakker bl.a. om kjærligheten til radio, om å være i overkant impulsiv men samtidig ha lite ambisjoner og en sviktende gjennomføringsevne, om vaktelegg og hvor små de faktisk er, om å ta litt mer kontroll og en del om å unngå å kjede seg. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#82: Vidar Hodnekvam</title>
			<itunes:title>#82: Vidar Hodnekvam</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 05:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-82-vidarhodnekvam/media.mp3" length="110760776" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/611474643</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-82-vidarhodnekvam</link>
			<acast:episodeId>36f31ea5-0da5-4637-9f1d-1e7db5945c10</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-82-vidarhodnekvam</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCdGYQX9GING9GK/OzBvxi6AGnzBpbVmbr4b/T1hMyrisD74Edw5BhvXiL7MrtqQas8vOrwrh19iCNrmWGThZp4owx9k94KGlbOea+YcfxrXvUSzZaH8R71Tb7ui/05GeneBxj/HUvhguiYrEKCM4qoK9FVGWmrsNuy+VjJ6qcVhKUSG+pFN/GjnIr+sCkBlTfZcgQxuPAVRKAhEJMhJ9SaHDlAnb13qOokzD5XbC7uYwf8FOBiWx9IjKSBn3QvsX7xs8D6sJJGjPlTZMCmrg6lg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vidar Hodnekvam er stand-up komiker og en histori…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393d0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vidar Hodnekvam er stand-up komiker og en historieforteller av rang. Han mener at et levd liv er en selvfølge for en god komiker. Anger er en stor del av livet hans, og han husker til og med tilbake til ting han sa da han var ni år gammel. Vi snakker bl.a. om familieliv og lite søvn, om slåssing på Garage, å ikke ha evnen til å bli sint, om dårlige og skumle råd unge gutter gir hverandre i skolegården og litt om folk som ikke er morsomme eller hører på musikk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vidar Hodnekvam er stand-up komiker og en historieforteller av rang. Han mener at et levd liv er en selvfølge for en god komiker. Anger er en stor del av livet hans, og han husker til og med tilbake til ting han sa da han var ni år gammel. Vi snakker bl.a. om familieliv og lite søvn, om slåssing på Garage, å ikke ha evnen til å bli sint, om dårlige og skumle råd unge gutter gir hverandre i skolegården og litt om folk som ikke er morsomme eller hører på musikk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#81: Bjørn-Henning Ødegaard</title>
			<itunes:title>#81: Bjørn-Henning Ødegaard</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 05:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-81-bjorn-henningodegaard/media.mp3" length="109296247" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/608109186</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-81-bjorn-henningodegaard</link>
			<acast:episodeId>55b7f184-eef5-4b2c-a87d-d033618bc090</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-81-bjorn-henningodegaard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCedtmPpTqiqs0mHFdytKM0N+Key04c+JSxl0NxGtegXuwsxJ3QPpITeA93U/0RaTdwChHgYM0h5RYiGfPjPV+zx7ZiCwBtFOdC9z0+41a7wCGpk9ioTqHy7bOgtoevNBdFFPbM7MhCEHp40H/gp9q8VPca7bS8NxyCydpiRm0y1AEz/f3SOH49SD1kEyC8mHcNB2Mxgk4Lizkv83x0whKtR6KgJp8UGD0vOxdfuZWzX4w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bjørn-Henning Ødegaard er stand-up komiker og kje…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393d7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bjørn-Henning Ødegaard er stand-up komiker og kjent fra megasuksessen «Konspirasjonspodden». Hans forhold til anger er trøblete, og førte på en måte til en uvanlig sykdom til slutt. Vi snakker bl.a. om den overveldende suksessen med podcasten, om en profesjonell oppstart med stand-up, om «På tommeltotten til Melkeveien», om å ikke kjenne seg igjen i «Skam», om å ha mindre tålmodighet med uviktige ting og om en veldig dyr stamcellebehandling i Panama. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bjørn-Henning Ødegaard er stand-up komiker og kjent fra megasuksessen «Konspirasjonspodden». Hans forhold til anger er trøblete, og førte på en måte til en uvanlig sykdom til slutt. Vi snakker bl.a. om den overveldende suksessen med podcasten, om en profesjonell oppstart med stand-up, om «På tommeltotten til Melkeveien», om å ikke kjenne seg igjen i «Skam», om å ha mindre tålmodighet med uviktige ting og om en veldig dyr stamcellebehandling i Panama. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#80: Catrin Sagen</title>
			<itunes:title>#80: Catrin Sagen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 05:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-80-catrinsagen/media.mp3" length="113252649" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/604554411</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-80-catrinsagen</link>
			<acast:episodeId>c11079ab-5ce2-473e-895c-5fbf8424dac6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-80-catrinsagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCDfuWXIZWGahMXPxVhHwaGqzqJO4Ua1fY0wQk1BsMQqNHeQpzKRGqVD8wtPWxHHqFh7I+Sdz+NYBxojZGarizRw09rlVQ9i3LBumfKOn2F2uFQsT1B49lFEFs8HRAQyb3jYOxxgnh2VcR14NEtQH0+5kDmbAV9MFqZD1Tsj/AG7K+2x0RMSvT5enro4iHJA6wIMg3vo0oCBUOASc5xVEO2RCwwMKFt2gITbBj7CB0ZzEyuASG8Gaz+jpGsyoZ9VaRgLEiROVywI77EFycsSXrmQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Catrin Sagen er psykolog og parterapeut. I TVNorg…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393de.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Catrin Sagen er psykolog og parterapeut. I TVNorge-serien «Gift ved første blikk» hjelper hun nordmenn med å finne den store kjærligheten. Hun bedriver anger hun også, og analyserer mye når ting ikke blir som hun hadde tenkt. Vi snakker bl.a. om det absurde og fine ved å gifte seg ved første blikk, om å være mye og ta plass, men samtidig sørge for å ikke ta for mye plass, om skuespillerdrømmen og det å ikke tåle gjentatt avvisning, om det skumle ved fravær av anger, å aldri ha lært å gå på ski og at folk må lære seg å virkelig mene det når de sier unnskyld. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Catrin Sagen er psykolog og parterapeut. I TVNorge-serien «Gift ved første blikk» hjelper hun nordmenn med å finne den store kjærligheten. Hun bedriver anger hun også, og analyserer mye når ting ikke blir som hun hadde tenkt. Vi snakker bl.a. om det absurde og fine ved å gifte seg ved første blikk, om å være mye og ta plass, men samtidig sørge for å ikke ta for mye plass, om skuespillerdrømmen og det å ikke tåle gjentatt avvisning, om det skumle ved fravær av anger, å aldri ha lært å gå på ski og at folk må lære seg å virkelig mene det når de sier unnskyld. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#79: Dagny</title>
			<itunes:title>#79: Dagny</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Apr 2019 05:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-79-dagny/media.mp3" length="106542732" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/601161216</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-79-dagny</link>
			<acast:episodeId>a411e582-bc6e-4b61-9a9f-8a2f903167a1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-79-dagny</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfJ8uQJKrlaK/wVEB1uL2yZmAHa2f7HeT7cuyb2KgVpq5y8+tjD01ThwkOTf7azvbxh6Eia/H48oE44xQr8nojm/XmXDRpmkXfNZu1+FuLN/2X9Yxzt1Yp25EQ6PnxbC3D2h+b8YvyS01sHZrR5mpshqsKo2smeiiN9NpNZhOq5PhbGJ5ZZRM5aFBI7TKkKWRITp/RV34cSJhzt+T3HU/QslxF5nHUuJ9B1N6Kqw07qXQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dagny er musiker og låtskriver, og har hatt stor …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393e5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagny er musiker og låtskriver, og har hatt stor suksess etter slippet av superhiten «Backbeat». Hun har en enorm tilstedeværelse på scenen, en fantastisk sangstemme og en teft for gode låter. Hun kjenner på anger i livet, og forsøker bevisst å leve i nuet og faktisk nyte det som er her og nå. Vi snakker bl.a. om å endelig ha funnet roen etter en lang periode med rotløshet, om debutalbumet som fremdeles lar vente på seg og som gjør at hun kjenner på en mangel som musiker, John Cleese og kreativitet, om at det å ikke være utdannet og ha en annen døgnrytme enn normalt er helt ok, og om viktigheten av fiskere, sykepleiere og lærere. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagny er musiker og låtskriver, og har hatt stor suksess etter slippet av superhiten «Backbeat». Hun har en enorm tilstedeværelse på scenen, en fantastisk sangstemme og en teft for gode låter. Hun kjenner på anger i livet, og forsøker bevisst å leve i nuet og faktisk nyte det som er her og nå. Vi snakker bl.a. om å endelig ha funnet roen etter en lang periode med rotløshet, om debutalbumet som fremdeles lar vente på seg og som gjør at hun kjenner på en mangel som musiker, John Cleese og kreativitet, om at det å ikke være utdannet og ha en annen døgnrytme enn normalt er helt ok, og om viktigheten av fiskere, sykepleiere og lærere. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#78: Adrian Jørgensen</title>
			<itunes:title>#78: Adrian Jørgensen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 06:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-78-adrianjorgensen/media.mp3" length="97778128" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/597632142</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-78-adrianjorgensen</link>
			<acast:episodeId>ddfdbed0-6119-4133-998d-283c678bb7db</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-78-adrianjorgensen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCefbsHAcem6XD/GHUcZWc7Vhi2zmHZtiHkf9Wtfbq7VlbGmgrrBOWeDBjWq/rbZged97gONYStVZGniSJOA97QFxRCSiIDgxUtudQRXft5RK594ooxQj6poZjXUSvao12XWjgUu+n8MxwPBrjCxUgezJTTOHaZO1N9c2ENHx0LU1alccRyZD2JepjwzpzP8uW5URFrP8CUVEw18tBLFIWkgtiGJm91HmKk+j+KTfGsCXaf7lsq2DURDIh+Nzop48YZYVUa+8Ja3bzSD/wed3WyA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Adrian Jørgensen er musiker og låtskriver, kjent …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393ec.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Adrian Jørgensen er musiker og låtskriver, kjent fra bl.a. sin deltakelse i «The Voice» og «Melodi Grand Prix». Han har en ganske tung anger som gnager i han mange år etter en tung hendelse. Vi snakker bl.a. om den overveldende følelsen av at alle vil ha noe av deg, om den livsviktige kjærligheten til bestefar, eller Gubben som han kalles, om å være fra et lite sted og viktigheten av å stå sammen, om kosthold inkludert lutefisk, å falle mellom to stoler på skolen og det å unngå å kverne for mye på ting. Mot slutten av praten spiller Adrian låten «The Bubble» sammen med Aleksander Walmann. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Adrian Jørgensen er musiker og låtskriver, kjent fra bl.a. sin deltakelse i «The Voice» og «Melodi Grand Prix». Han har en ganske tung anger som gnager i han mange år etter en tung hendelse. Vi snakker bl.a. om den overveldende følelsen av at alle vil ha noe av deg, om den livsviktige kjærligheten til bestefar, eller Gubben som han kalles, om å være fra et lite sted og viktigheten av å stå sammen, om kosthold inkludert lutefisk, å falle mellom to stoler på skolen og det å unngå å kverne for mye på ting. Mot slutten av praten spiller Adrian låten «The Bubble» sammen med Aleksander Walmann. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#77: Vilje Kathrine Hagen</title>
			<itunes:title>#77: Vilje Kathrine Hagen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 06:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-77-viljekathrinehagen/media.mp3" length="109190921" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/593864658</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-77-viljekathrinehagen</link>
			<acast:episodeId>c8db6f52-1273-4d4d-8f2d-f3c2e64b17c9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-77-viljekathrinehagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCdc9lhlN1jNZG7hwG2tg4xHhMtpE+/tiG+xegHr3I2nCcohPH/hocRQmX7KaFAbM77gQk65G0cUYu+vapKQWq+6JusreW+aAC2QAjvyvR7jdFI2iYlyyvsW4loVxMHTk4YGeWal+G1gWVyz1vVewij1ytAcgs+nblMb8e0zq94vfc9IYJNeN01zq9VHnqTDbQ/hjC5JAZW3p7umnTAKg3le+JyMLtCieLeTRBE+0Q3D9/Pbin1K2otMCHnW0/ZHnVGz7o01/eYUJpRMacFSwYDw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vilje Kathrine Hagen er produsenten bak kjempesuk…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393f3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vilje Kathrine Hagen er produsenten bak kjempesuksessen «Heimebane» på NRK. Hun har en del øyeblikksanger, og har gruet seg før alle de store øyeblikkene i livet sitt. Vi snakker bl.a. om å befinne seg i den mørkeste avgrunnen av internett - nemlig kommentarfeltet, om å takle kritikk, å være sjef, men samtidig menneske, om hvor investerte vi er i TV-serier på et dypt personlig plan, om å avlyse bryllupet sitt en uke før det skjer og om sterke følelser rundt den amerikanske versjonen av «The Office». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vilje Kathrine Hagen er produsenten bak kjempesuksessen «Heimebane» på NRK. Hun har en del øyeblikksanger, og har gruet seg før alle de store øyeblikkene i livet sitt. Vi snakker bl.a. om å befinne seg i den mørkeste avgrunnen av internett - nemlig kommentarfeltet, om å takle kritikk, å være sjef, men samtidig menneske, om hvor investerte vi er i TV-serier på et dypt personlig plan, om å avlyse bryllupet sitt en uke før det skjer og om sterke følelser rundt den amerikanske versjonen av «The Office». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#76: Jørgen 'Joddski' Nordeng]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#76: Jørgen 'Joddski' Nordeng]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 06:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-76-jorgenjoddskinordeng/media.mp3" length="99394794" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/590249487</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-76-jorgenjoddskinordeng</link>
			<acast:episodeId>0b7a41b8-0b47-4553-a68e-18f6ceb67841</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-76-jorgenjoddskinordeng</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfFAXdmezM4zh0bAWe3YQdegV52NMUiLM6CrplJIG5wHbLr5dGcoNLMFcAT/FQmA7lgf/dOvWZUtwjZU5ax26EQqW0IPVbwyD9H25gr+yhGz2ZSBpumbzgAiudKF08VV3FSZMGG8WGVb7VdK1CG5CHG/p2UYaPZruH2Zy1gaK5SZP/F+9SKiTGFCgCF6/m7xp1pDG5GTcbNORklr/IVjfRPDSE1gWg+8VUCLjOHvuL0uQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Jørgen 'Joddski' Nordeng er en av norsk hiphops s…]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148393fa.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jørgen 'Joddski' Nordeng er en av norsk hiphops store veteraner, og har en bakgrunn i gruppa Tungtvann. Han er i en interessant angrefase i livet, og angrer på at han har angret så mye. Vi snakker bl.a. om å være tilfreds med livet og å kunne uttale seg med en mer begrunnet selvtillit, om en ny og varmere musikalsk side, ønsket om at Tungtvann turte å være enda litt drøyere, om å være en punker i hjertet og om at det å være fra bygda både er en svakhet og en styrke. Joddskis nye album «Glasshuset: Morgengry» er tilgjengelig overalt 15. mars 2019. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jørgen 'Joddski' Nordeng er en av norsk hiphops store veteraner, og har en bakgrunn i gruppa Tungtvann. Han er i en interessant angrefase i livet, og angrer på at han har angret så mye. Vi snakker bl.a. om å være tilfreds med livet og å kunne uttale seg med en mer begrunnet selvtillit, om en ny og varmere musikalsk side, ønsket om at Tungtvann turte å være enda litt drøyere, om å være en punker i hjertet og om at det å være fra bygda både er en svakhet og en styrke. Joddskis nye album «Glasshuset: Morgengry» er tilgjengelig overalt 15. mars 2019. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#75: Maria Saxegaard</title>
			<itunes:title>#75: Maria Saxegaard</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 06:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-75-mariasaxegaard/media.mp3" length="106575333" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/586612362</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-75-mariasaxegaard</link>
			<acast:episodeId>6cb96bb1-5948-4f54-8ce2-d3b25ff28eff</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-75-mariasaxegaard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCkgiriRSkVsPAKTj2JJcakmrDq2J4an1q9JwYFHX4+Jg0RIzneWKQMHrgqlUFE+0SRY3+7jnwhuVPG6RUNUIqRsUdYtowp2C7aU0IDPqj8o1EDi9fBG+SGZ1cta3Ypov1NKIB6oqgOtXfyr9/mWT+9vHiWZTt003MwuYWBzyVuDGqHg18zW8BCJB9DSrBybukrHoHc3qHTnIGyt/34JRPh33AczLANwluC9qOGQAaFtlNl7jUlRfmcvICsxEEfYVrqz5WEuBCT9UufnVyMJ0nRg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Maria Saxegaard er kunster, men i tillegg i egne …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839401.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maria Saxegaard er kunster, men i tillegg i egne ord - en ærlig hykler. Hun angrer mye, og tenker ofte på om hun egentlig burde angret i situasjoner hun kanskje ikke gjør det. Vi snakker bl.a. om det å være litt annerledes, og om det å takle stygge og helt unødvendige kommentarer rundt det, om å være i overkant høysensitiv og ta inn veldig mange inntrykk, om en spesiell hendelse som resulterte i et panikkanfall allerede som femåring, om å være en del av squaden til Helsesista på TV 2, og en god del om å vokse opp i et religiøst hjem. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maria Saxegaard er kunster, men i tillegg i egne ord - en ærlig hykler. Hun angrer mye, og tenker ofte på om hun egentlig burde angret i situasjoner hun kanskje ikke gjør det. Vi snakker bl.a. om det å være litt annerledes, og om det å takle stygge og helt unødvendige kommentarer rundt det, om å være i overkant høysensitiv og ta inn veldig mange inntrykk, om en spesiell hendelse som resulterte i et panikkanfall allerede som femåring, om å være en del av squaden til Helsesista på TV 2, og en god del om å vokse opp i et religiøst hjem. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#74: Henrik Fladseth</title>
			<itunes:title>#74: Henrik Fladseth</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 06:00:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-74-henrikfladseth/media.mp3" length="105693439" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/583080891</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-74-henrikfladseth</link>
			<acast:episodeId>c4b890d4-bae1-4208-b86d-dc0e99624c09</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-74-henrikfladseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd3ysqVAYFbfxOjl/+bW+zU1rqbkp2xodImzEzmFn+mSHgGu708GRf/ivkTQywLjoe87+ol0fr4rMqjchN52I9PNYJo2VOcEIG0xnOE/335tp25CUOffPfT0yJjvMGoSop9rx8e3tEI5za3m4wVJntGp+cGgs5P21xJVjzuri4wvfYFhcUslmfHvPgWOkME6cAxrTLOUN0scEQA3SnICcrR1QlAV67yKCIiYV1de7tEqQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller, kjent …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839408.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller, kjent fra bl.a. «Sølvrekka» sammen med Kristiania Ablegøyemakeri. Henriks forhold til anger er tilstedeværende, og han angrer ofte på at han roter bort dagene sine. Vi snakker bl.a. om kjærligheten for et behagelig liv med pludring og ompotting av planter i hjemmet, om avsky for kjendisbegrepet, om å ikke være så glad i å jobbe - men gleden av å jobbe mot et mål, om å begynne å tenke mer på døden, og hvor mange sommere man faktisk har igjen, om gleden av å skru av pushvarsler og en god del om fremtiden. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Henrik Fladseth er komiker og skuespiller, kjent fra bl.a. «Sølvrekka» sammen med Kristiania Ablegøyemakeri. Henriks forhold til anger er tilstedeværende, og han angrer ofte på at han roter bort dagene sine. Vi snakker bl.a. om kjærligheten for et behagelig liv med pludring og ompotting av planter i hjemmet, om avsky for kjendisbegrepet, om å ikke være så glad i å jobbe - men gleden av å jobbe mot et mål, om å begynne å tenke mer på døden, og hvor mange sommere man faktisk har igjen, om gleden av å skru av pushvarsler og en god del om fremtiden. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#73: Ingeborg Senneset</title>
			<itunes:title>#73: Ingeborg Senneset</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 06:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-73-ingeborgsenneset/media.mp3" length="110010121" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/579251496</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-73-ingeborgsenneset</link>
			<acast:episodeId>6b7c7deb-6625-4fb9-a36e-8aaed2bfc67f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-73-ingeborgsenneset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCyCyokI/OR/a3jbPBsJ3fNDSNhpQ8BE24RyYnXAqzgjruV4w2SMrClTFdViIAEhnSplDamJDtxRI80TahFjy2lBjyLlnDTnlMxk8ezOEaERyueFEusFHlsYPwLLx7oMvDSbRWjWF2lTa4Fax1h0odnTg4NaNEaa4RmbcuwceBTnLNDDOieRZok/3X96BTKa2z0W6rFVLWezCfvOgVvshJIT+4dCgy3Kcry3e2YQnyz2u7MJ83K21RtrqqFi05POErhx2azSiISOXKCIT8PWRd5A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ingeborg Senneset er journalist, samfunnsdebattan…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483940f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ingeborg Senneset er journalist, samfunnsdebattant og forfatter. Anger er tilstedeværende, og hun angrer mest på de gangene hun sier ja til ting - fordi hun alltid gruer seg på forhånd. Vi snakker bl.a. om svære vintersko og kjærligheten til sneakers, en god del om vaksine, og det å forstå begge sider av vaksinering, om det å ha mobbet selv i barndommen, at banning er helt greit muntlig, at vi må heie på de som gjør noe riktig i stedet for å hakke på de som gjør feil, hikking og angsten for angsten, og endelig litt om anger fra dypet av Kvinneguiden. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingeborg Senneset er journalist, samfunnsdebattant og forfatter. Anger er tilstedeværende, og hun angrer mest på de gangene hun sier ja til ting - fordi hun alltid gruer seg på forhånd. Vi snakker bl.a. om svære vintersko og kjærligheten til sneakers, en god del om vaksine, og det å forstå begge sider av vaksinering, om det å ha mobbet selv i barndommen, at banning er helt greit muntlig, at vi må heie på de som gjør noe riktig i stedet for å hakke på de som gjør feil, hikking og angsten for angsten, og endelig litt om anger fra dypet av Kvinneguiden. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#72: Trine Wiggen</title>
			<itunes:title>#72: Trine Wiggen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 06:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-72-trinewiggen/media.mp3" length="98837236" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/575563677</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-72-trinewiggen</link>
			<acast:episodeId>7eacce7b-c42c-42ad-aee2-3549c764f36f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-72-trinewiggen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCRPJm/ov8lybeR+JjNUG7R/HTDg4M3yR3l+qfBF8omIU502Phji04be63wxpPtW5Y9HxwhN+JH+groko0C942Sm/UWEckMxNnUtcaIAipzY3PPtNcWorWnGMO4PjC4CocHByus+4DhTpce8XqjvgTyaRghMWAjBdkzRuOPA+H5P1RMU15elllnoDaPE5OZt6dWbKzxVUIy9Vdi3UbOZZ3+/QFd8JC2mr+PW0o5Xefqc7dc1yq5K4C5Amp/nwNjCG3+ww5JoIXn1XQs36CyPhuog==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Trine Wiggen er skuespiller, og har spilt i flere…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839416.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trine Wiggen er skuespiller, og har spilt i flere teaterforestillinger, filmer og serier som «Mannen som elsket Yngve», «Som du ser meg» og «Kampen for tilværelsen». Hun mener at anger og skam henger sammen, og angrer fordi hun skammer seg. Vi snakker bl.a. om skummel men artig barneunderholdning, at væromslag kan brukes i jobben som skuespiller, at språket forandres - som er greit, å være irrasjonelt forbannet i e-poster, anger forbundet med «Tidsbonanza», og en del om den trønderske dialekten, selvfølgelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trine Wiggen er skuespiller, og har spilt i flere teaterforestillinger, filmer og serier som «Mannen som elsket Yngve», «Som du ser meg» og «Kampen for tilværelsen». Hun mener at anger og skam henger sammen, og angrer fordi hun skammer seg. Vi snakker bl.a. om skummel men artig barneunderholdning, at væromslag kan brukes i jobben som skuespiller, at språket forandres - som er greit, å være irrasjonelt forbannet i e-poster, anger forbundet med «Tidsbonanza», og en del om den trønderske dialekten, selvfølgelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#71: Tor Hedegaard-Larsen</title>
			<itunes:title>#71: Tor Hedegaard-Larsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 06:00:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-71-torhedegaard-larsen/media.mp3" length="97730480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/571865904</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-71-torhedegaard-larsen</link>
			<acast:episodeId>d412aba9-12e6-46d8-96fe-5b070e35f15c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-71-torhedegaard-larsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeB53X8SMKBfbN3S19r6iK4xs6fQpf9n5gzQtTBfyfNC8yEoERxCHA6LCzZMvx1Pl+sJQrfHNVgRtjcT9zJiHZfDcH1QaVvP5E+KjKIg9ijMt7R1betOB2dZ1CX5Fwi8e0pfVcd8U2HBX1zxAlJWo/l2XrtRR49g6I3hW5NA3aWbmYgTd3l1xMHBbuNuyPt5QkKcVZM/5t5zkW+b/K1PqHIm5tm+/bKIX4FjolJiCpLaA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver, og…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483941d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver, og går under artistnavnet Salvador Dassi. Han angrer på veldig mye, og klarer ikke å si i fra hvis han får dårlig mat og drikke. Vi snakker bl.a. om store nerver før aller første konsert, høy produksjon av låter, å spille for et naziband i Ås, elendige lærere som sier veldig feil ting til elevene sine, tre timers burgertur i dieselbil og den forløsende følelsen av gråt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tor Hedegaard-Larsen er musiker og låtskriver, og går under artistnavnet Salvador Dassi. Han angrer på veldig mye, og klarer ikke å si i fra hvis han får dårlig mat og drikke. Vi snakker bl.a. om store nerver før aller første konsert, høy produksjon av låter, å spille for et naziband i Ås, elendige lærere som sier veldig feil ting til elevene sine, tre timers burgertur i dieselbil og den forløsende følelsen av gråt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#70: Solveig Kloppen</title>
			<itunes:title>#70: Solveig Kloppen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Feb 2019 06:00:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-70-solveigkloppen/media.mp3" length="116562050" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/568247985</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-70-solveigkloppen</link>
			<acast:episodeId>2e13d8b6-5ee4-48c2-bcc6-ff3598c5a8e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-70-solveigkloppen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcT83D0FGqMu62RWxtqog2ngnq8K489TQqv75IPR6AJg+m5gHbsGpygwMJLDMdi5a940Qsc1VZMU+HCO9ya1mlSQtEuRYI5oFD8i4brzwZ8hYxrGruoy2ZXcUNK+bJPHHVIwA2HhdPlip/tTnx16b4hp8uGZB1ezoJrqo+hpfqzNZna+hXwAS2h3V2qSev8uURijhmhloGuOLFnaskWcAT5inKmIj3yTJfiX3rcCZI20A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Solveig Kloppen er en av våre mest folkekjære pro…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839424.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Solveig Kloppen er en av våre mest folkekjære programledere, kjent fra programmer som «En kveld hos Kloppen», «Norske talenter» og «Det jeg ikke fikk sagt». Hun har et ganske bevisst forhold til anger, og tar ofte et valg for å rettferdiggjøre angeren sin på forhånd. Vi snakker bl.a. om dytting i snø for å vise en slags overlegenhet, om all slags mat og f.eks. skammen ved å trykke i seg en pose potetgull med ost og løk, å anerkjenne at dine foreldres skam ikke er din egen, å ikke ville vise frem et uferdig prosjekt og det å ha en mer lokal samvittighet enn en global. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Solveig Kloppen er en av våre mest folkekjære programledere, kjent fra programmer som «En kveld hos Kloppen», «Norske talenter» og «Det jeg ikke fikk sagt». Hun har et ganske bevisst forhold til anger, og tar ofte et valg for å rettferdiggjøre angeren sin på forhånd. Vi snakker bl.a. om dytting i snø for å vise en slags overlegenhet, om all slags mat og f.eks. skammen ved å trykke i seg en pose potetgull med ost og løk, å anerkjenne at dine foreldres skam ikke er din egen, å ikke ville vise frem et uferdig prosjekt og det å ha en mer lokal samvittighet enn en global. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#69: MYRA</title>
			<itunes:title>#69: MYRA</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 06:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-69-myra/media.mp3" length="110855235" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/564200631</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-69-myra</link>
			<acast:episodeId>aef01cd0-3143-4ad2-ae40-f99c4bea20c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-69-myra</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeXP+m3FEc8lcVzRtwc4Hzg5ot+Qn+RA9Clx1nAImWQiDFe7Sm4TroeQy0JC4XgfYZPUnt1HHD+22pcW5I6lb8AtUpazqbk/v0fUq7LdN9RNrCEd2PqlQWbgStun0PIViIr5cG0+BsyatQ+8FaylkjnF0RptTVyT1TlB26hPgHom3smq22Cm5Z0Vme++J8zrNfBNf6+X1vQBg0hUqa71RXmo8R0lEJr+ikBhFvbf5H6DQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>MYRA er rapper og låtskriver, som har hatt stor s…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483942b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>MYRA er rapper og låtskriver, som har hatt stor sukses med låter som «Føler meg selv», «Ekstremsport» og «Opplevelse og kos» med Maya Vik. Hun har ting hun angrer på, og det viktigste for henne er å være ærlig med seg selv. Vi snakker bl.a. om stemmeoppvarming, å ville at mennesker skal føle seg selv, å dele to kulturer, å ha veldig mye empati for andre, Nettby og venneforespørsler, å føle seg alene i musikken og at du velger det du tror på. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>MYRA er rapper og låtskriver, som har hatt stor sukses med låter som «Føler meg selv», «Ekstremsport» og «Opplevelse og kos» med Maya Vik. Hun har ting hun angrer på, og det viktigste for henne er å være ærlig med seg selv. Vi snakker bl.a. om stemmeoppvarming, å ville at mennesker skal føle seg selv, å dele to kulturer, å ha veldig mye empati for andre, Nettby og venneforespørsler, å føle seg alene i musikken og at du velger det du tror på. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#68: Anders Jektvik</title>
			<itunes:title>#68: Anders Jektvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Jan 2019 06:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-68-andersjektvik/media.mp3" length="108192835" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/560658864</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-68-andersjektvik</link>
			<acast:episodeId>c598be72-1183-4eef-9a55-e705d2149e6e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-68-andersjektvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe8ceugE/fgD/qx/UwcL19Ao35MppcfAsIzuvxpoIRMGu8o0YjQcyJkkL2+Do8G1+ukMSUAjYqUObroUqmZDO9b6jQ0LFW64/F5J2pz8bkAiBEdCHF1gFFAmbWlqFZUb+5Yud+R2Kpnq9fpEPknJtPt//IHttLcvQauTKH5iIGKpkJCSKo6hvU4yqnLfG8WO/wQBsm4meXB/yjIlllsUdJxBcEjJLpps69sxSkiAcy7GQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Anders Jektvik er musiker og låtskriver. Hans for…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839432.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anders Jektvik er musiker og låtskriver. Hans forhold til anger er mangefasettert, og når du føler noe sterkt så skaper det et ubehag i kroppen. Vi snakker bl.a. om sjalusi, og at det egentlig er en sterk form for kjærlighet, å fokusere på det man mister i stedet for det man får, om et kommende avkom og forventingene til det, at musikk er magisk og en del om at alt som lever kan å lyve. Mot slutten av praten spiller Anders låten «Der æ ein gang hadd ei sjæl» fra albumet «Kjøtt i mørket». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anders Jektvik er musiker og låtskriver. Hans forhold til anger er mangefasettert, og når du føler noe sterkt så skaper det et ubehag i kroppen. Vi snakker bl.a. om sjalusi, og at det egentlig er en sterk form for kjærlighet, å fokusere på det man mister i stedet for det man får, om et kommende avkom og forventingene til det, at musikk er magisk og en del om at alt som lever kan å lyve. Mot slutten av praten spiller Anders låten «Der æ ein gang hadd ei sjæl» fra albumet «Kjøtt i mørket». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#67: Veronica Orderud</title>
			<itunes:title>#67: Veronica Orderud</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Jan 2019 06:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-67-veronicaorderud/media.mp3" length="99307022" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/557124912</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-67-veronicaorderud</link>
			<acast:episodeId>54b7134d-9373-4c9e-b787-c6052b677ae6</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-67-veronicaorderud</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf7cFCL6IUYydY4zsvSvpMXBoF/weTzw4F/QKgzkwvgCDFdIcD/Ug0xDjMGGUEeZvbi2FcBzItDXYHF6QVujyFoA7JMrEA703NJJHtliEeWBzfXyyTk7WbT7BfER7Ethauk/uOXFaCSHp+ITs2mpS+xAKaul13ovWLIhCtfs+zFH7iM0bSadmRkNQiwesO4NnwinJpa8ZM2dXF7HVYMtPH3L0nykOEjUUfmfMCxtSEs6g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Veronica Orderud er for de fleste kjent som en av…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839439.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veronica Orderud er for de fleste kjent som en av de fire dømte i Orderud-saken. En sak som har fått ny oppmerksomhet via dokumentarserien «Gåten Orderud» og podcasten «Familiene på Orderud». Hun synes anger har en hensikt, men at den må komme med en mulighet for forsoning og tilgivelse. Vi snakker bl.a. om hvordan det lange fengselsoppholdet var, viktigheten av galgenhumor, om jobbsøking med et såpass kjent og belastet navn, om religion og en del om kontakt i sosiale medier. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veronica Orderud er for de fleste kjent som en av de fire dømte i Orderud-saken. En sak som har fått ny oppmerksomhet via dokumentarserien «Gåten Orderud» og podcasten «Familiene på Orderud». Hun synes anger har en hensikt, men at den må komme med en mulighet for forsoning og tilgivelse. Vi snakker bl.a. om hvordan det lange fengselsoppholdet var, viktigheten av galgenhumor, om jobbsøking med et såpass kjent og belastet navn, om religion og en del om kontakt i sosiale medier. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#66: Erik Solbakken</title>
			<itunes:title>#66: Erik Solbakken</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 06:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-66-eriksolbakken/media.mp3" length="108097540" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/553634256</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-66-eriksolbakken</link>
			<acast:episodeId>ab108f74-d14e-454a-92d3-cb313a86c1a1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-66-eriksolbakken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC4ZF4RkDnfV+n8DzjRm2udjp4lqNkYJuPJDI9Vl+bxmg3ERD1DkLLB3IsC5MmNIlhAdAFX+32lo0PggoeqRKgjr3Fvwzz5FDEP3Vvseo3LT1Y+zYbus2Cg2RVwyT93Rbb3rPALc5fYPS1lFqQihNw4CspxPvQC130MVVaqsjBxzDS+mvk7Q47poO8amky9VmbcBSig4FQ2P7Zmd49YtLEixfiMek0wqPJHdmx5MSKDLZt28l1v1T4k7kdpcNzAn/8ZcFWT0FCCgd+TMPS/XkoDQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Erik Solbakken er programleder, komiker og skuesp…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839440.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Erik Solbakken er programleder, komiker og skuespiller kjent fra bl.a. «Karl Johan» og «Torsdagsfilmen». Han mener at anger er kroppens klageorgan, en stemme som sier i fra om alt av småting og store ting. Vi snakker bl.a. om soving på sofa, og skammen ved det, om den gode journalistikken i Vi Menn og FHM, samt et litt nedrig bilde han stilte opp på i et av de nevnte magasinene, og at det er dumt å ha ansvar for ting på generell basis. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erik Solbakken er programleder, komiker og skuespiller kjent fra bl.a. «Karl Johan» og «Torsdagsfilmen». Han mener at anger er kroppens klageorgan, en stemme som sier i fra om alt av småting og store ting. Vi snakker bl.a. om soving på sofa, og skammen ved det, om den gode journalistikken i Vi Menn og FHM, samt et litt nedrig bilde han stilte opp på i et av de nevnte magasinene, og at det er dumt å ha ansvar for ting på generell basis. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#65: Jonis Josef</title>
			<itunes:title>#65: Jonis Josef</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 06:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-65-jonisjosef/media.mp3" length="100774059" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/550610721</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-65-jonisjosef</link>
			<acast:episodeId>5161093b-c960-4856-9681-d0cd44a5072a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-65-jonisjosef</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC+x5OKDULXKgULrvEd7MRddmAyYPSt31EzwHhJBB47zYu9EFO7LckZB5tkfhxrkvVJLi5cjFSau3ox2SEuzlNThJFipZ4DXnlL4KmVHUvi/S/23MVtnVWTzIsupq3rGjahICSqlbjSRtyMzw6CkCdBl0vguroj3HOFfQmLMbT17qfn0e1MTaTyhXpVogX/LWVDvsE4iyqrdUIiUHyhf6Cldk52wy9o8LQG8YdaNIpfwh2J74dN3vjHE9g5IBYij4ZE0pL9wV4nEC/MdZtzSNOlg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jonis Josef er stand-up komiker med en skikkelig …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839447.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jonis Josef er stand-up komiker med en skikkelig kometkarriere, og snart aktuell med egen serie på NRK basert på oppveksten sin på Gulset. Han er fylt med mer selvtillit enn skam og anger, og vi snakker bl.a. om da han var support for selveste Marc Maron, at risiko alltid lønner seg, om kjærligheten til Pokémon-filmen, om å være stolt av materialet sitt og litt om at gamle helter rives ned en etter en. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jonis Josef er stand-up komiker med en skikkelig kometkarriere, og snart aktuell med egen serie på NRK basert på oppveksten sin på Gulset. Han er fylt med mer selvtillit enn skam og anger, og vi snakker bl.a. om da han var support for selveste Marc Maron, at risiko alltid lønner seg, om kjærligheten til Pokémon-filmen, om å være stolt av materialet sitt og litt om at gamle helter rives ned en etter en. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#64: Sophie de Rohan Birkeland</title>
			<itunes:title>#64: Sophie de Rohan Birkeland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 06:00:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-64-sophiederohanbirkeland/media.mp3" length="112011310" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/548011038</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-64-sophiederohanbirkeland</link>
			<acast:episodeId>72ddbcdc-4f14-4bc8-a3ee-8aa3e19dbc4a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-64-sophiederohanbirkeland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfI6549Dt24r7hoWC3zATRiwQ1COpzR74nl+KI0lXmcoS6rl3C6gJog1pFx67W+/gA7DMs3Nz4WdANEP2wZTNnsymAaTgyOF+vYVaf0DiXFA6TKND9zq5jfFWaOGHgXhyjkQXlRpMFfIRMK8H1A9zOgcU4kvp7Ara7iqxdV9P8I0da3LUVd4E0jOXEHjkNcPcM/am/AyXtW0kz50aX7r0QCQmRfpNy1MBTHEN47Exojpg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sophie de Rohan Birkeland er skribent og forfatte…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483944e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sophie de Rohan Birkeland er skribent og forfatter, og for flere kjent fra podcasten «Sur &amp; Sint». Hun angrer ikke så mye, men kan ofte ha stor anger tilknyttet tøy, feilbekledning og temperatur. Vi snakker bl.a. om at «Sur &amp; Sint» kanskje hjalp til med humøret, om foreldre i kollektivtrafikk som snakker med barna sine, men egentlig med alle de andre, å ha for mye empati, at du ikke er flytende i et språk før du kan være morsom på det og mye om jul - siden dette skal bli en juletradisjon. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sophie de Rohan Birkeland er skribent og forfatter, og for flere kjent fra podcasten «Sur &amp; Sint». Hun angrer ikke så mye, men kan ofte ha stor anger tilknyttet tøy, feilbekledning og temperatur. Vi snakker bl.a. om at «Sur &amp; Sint» kanskje hjalp til med humøret, om foreldre i kollektivtrafikk som snakker med barna sine, men egentlig med alle de andre, å ha for mye empati, at du ikke er flytende i et språk før du kan være morsom på det og mye om jul - siden dette skal bli en juletradisjon. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#63: Agnes Kittelsen</title>
			<itunes:title>#63: Agnes Kittelsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 06:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-63-agneskittelsen/media.mp3" length="110589413" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/544616238</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-63-agneskittelsen</link>
			<acast:episodeId>2fd35f0d-011b-4439-8716-9e426264d68e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-63-agneskittelsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfkQGS0rmh1nZa/wgE1v8ay5swLjQqghMGWjgJpSRF1bC7malt7RAG0fVCA/PgUiPJ3LDS5FLqX00FdlXAZ4ziJCbcVepu89oN5hEF4q+Ez9xaPoQztUJ4jJ3JZ000UeVuZ2EBXaolEIzThOU4CPBsIGAZufT86MCDzebr3grjTXGlDuWXmjXjlGFkqOUnr02g2oZUrDbLAsIG0Z91JWMqnzSIq5ZYC3AogoJf983sUXQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Agnes Kittelsen er skuespiller, og har spilt i ut…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839455.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Agnes Kittelsen er skuespiller, og har spilt i utallige filmer, serier og teateroppsetninger. Bl.a. «Max Manus», «Kon-Tiki», «Dag» og er snart aktuell i HBO-serien «Beforeigners» og NRK-serien «Exit». Hun tror at det er livsviktig å angre, og at det er helt umulig at noen mennesker tenker at de har gjort alt riktig hele livet. Vi snakker bl.a. om en lang karriere hun egentlig ikke har noe særlig minne om, å alltid ha et forbedringspotensial, at om du legger på deg og gror skjegg, er du ikke nødvendigvis en god skuespiller, om at hennes rollefigur i «Dag» var gal - med ressurser, funny bones og om et intervju tidlig i karrieren som utfordret naiviteten. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Agnes Kittelsen er skuespiller, og har spilt i utallige filmer, serier og teateroppsetninger. Bl.a. «Max Manus», «Kon-Tiki», «Dag» og er snart aktuell i HBO-serien «Beforeigners» og NRK-serien «Exit». Hun tror at det er livsviktig å angre, og at det er helt umulig at noen mennesker tenker at de har gjort alt riktig hele livet. Vi snakker bl.a. om en lang karriere hun egentlig ikke har noe særlig minne om, å alltid ha et forbedringspotensial, at om du legger på deg og gror skjegg, er du ikke nødvendigvis en god skuespiller, om at hennes rollefigur i «Dag» var gal - med ressurser, funny bones og om et intervju tidlig i karrieren som utfordret naiviteten. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#62: Petter Holthe Hanssen</title>
			<itunes:title>#62: Petter Holthe Hanssen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 06:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-62-petterholthehanssen/media.mp3" length="96303567" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/540667752</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-62-petterholthehanssen</link>
			<acast:episodeId>4084c622-63ea-4769-a9a1-4ddca146b6eb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-62-petterholthehanssen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd0ENOob/viCX9KaySpdkH+zl60vHoCy9sYpw1tQqz8VSTNAcGMRCuzeyuEc7m30Ppfllc0gCrcK23XoFA1r9N2j8+QxJti467xbUTXvRygR6mPMY3P5kib1CcXBiH4e0PFlmf7t1f01Q0IGI2nQWMy6FiZoDtE2f9ViAm6Pr/r1d9EgxVJRT3cJo+geSVd41WEKzaUk5beYnulWuabHrfwUv8wBNTNyMdncluRz8GyZQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Petter Holthe Hanssen er, som det står på hans Fa…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483945c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Petter Holthe Hanssen er, som det står på hans Facebook-side: en vesentlig brikke når vi i fremtiden skal snakke om norsk kulturarv. Han er tekstforfatter, musiker og veldig morsom på Instagram, bl.a. med sine komiske fotomanipulasjoner. Han er ingen angrende synder, og har hele tiden fulgt de kulturelle baner. Vi snakker bl.a. om at alt av samtidsdrama på død og liv sammenlignes med «Skam», om debutkonserten til Tredjeprøve - som var på Amandaprisen, om den vanskelige date-perioden og om å lage musikk kun om norske skuespillere. Husk Petters julekalender «Reien til rosinen» på Instagram i desember! Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Petter Holthe Hanssen er, som det står på hans Facebook-side: en vesentlig brikke når vi i fremtiden skal snakke om norsk kulturarv. Han er tekstforfatter, musiker og veldig morsom på Instagram, bl.a. med sine komiske fotomanipulasjoner. Han er ingen angrende synder, og har hele tiden fulgt de kulturelle baner. Vi snakker bl.a. om at alt av samtidsdrama på død og liv sammenlignes med «Skam», om debutkonserten til Tredjeprøve - som var på Amandaprisen, om den vanskelige date-perioden og om å lage musikk kun om norske skuespillere. Husk Petters julekalender «Reien til rosinen» på Instagram i desember! Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#61: Tinashe Williamson</title>
			<itunes:title>#61: Tinashe Williamson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 06:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-61-tinashewilliamson/media.mp3" length="98681755" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/537547494</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-61-tinashewilliamson</link>
			<acast:episodeId>dc76478a-b951-4f12-b701-d69b16b2a773</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-61-tinashewilliamson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCL9qXRBbQnQq05qxLyoIKYiYdjEEOjNo4YCGhUZCtUxONfxt+57OWUPxfRe1R4QYNQ4dgG1Zrgph0sY8WJv8s4+ARk1RMsPN/PAsU7ZwrePGPAaMuYW5ump7Mx1MBS/92bZ5+MjZTGpTpo8115qkCrRVSWW+R7BYtuoxuQjxf7904gDSjXAqlBrinrj9+Nk5qF4e9FwIHPSl4QSJ8Iq2zgg4h0k6eFuN6ur39cDkEXick2Sr34o8+egogR3hG0Vya6nTJP9mBDNGqrvuuQ6akMg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tinashe Williamson er modell, skuespiller og har …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839463.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tinashe Williamson er modell, skuespiller og har jobbet i PR-bransjen. Hun tenker at anger ikke nødvendigvis bringer frem gode følelser, men prøver å lære av den. Vi snakker bl.a. om den vonde følelsen det å sende barn tidlig i barnehage kan gi, om en oppvekst der angring og unnskyldninger var et svakhetstegn, normalisering av å gå til psykolog, om å miste personligheten ved tap av sinne, slåssing og kosing med skog og gjenopptakelse av kontakt med familien. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tinashe Williamson er modell, skuespiller og har jobbet i PR-bransjen. Hun tenker at anger ikke nødvendigvis bringer frem gode følelser, men prøver å lære av den. Vi snakker bl.a. om den vonde følelsen det å sende barn tidlig i barnehage kan gi, om en oppvekst der angring og unnskyldninger var et svakhetstegn, normalisering av å gå til psykolog, om å miste personligheten ved tap av sinne, slåssing og kosing med skog og gjenopptakelse av kontakt med familien. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#60: Aleksander Raftevold</title>
			<itunes:title>#60: Aleksander Raftevold</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Nov 2018 06:00:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-60-aleksanderraftevold/media.mp3" length="89123028" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/534096579</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-60-aleksanderraftevold</link>
			<acast:episodeId>3668e4bf-4f6d-4abe-ac3b-d20991ba3c9d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-60-aleksanderraftevold</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCt2VdIrXkXdfCeKj7l1jy2gKrNGb7TuoTzSnwDZt5VQkquo8Q78xZypr7taCxY5lYGU8LwDfxI4YURNaTLzJs0/iGTB0jFrVq+dMW9cZa8utTY6hpGuctZko+Bus5t0JFU4n+B6O15aH4bNmufa83TiUw5qJDz9+Y39dEToRO4iS38iIee0JcKqUzr9kfLrwfO0tIg8arv+8QBDA0cZoq4J0MOwFYraOO89KBWi9poq/0+4aup902vr4hOWCpzopmARxX8GqvOHrFEvx4+3IF7g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aleksander Raftevold er musiker og låtskriver, og…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483946a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Aleksander Raftevold er musiker og låtskriver, og er bedre kjent under artistnavnet Aleks Grey. Han har passert en million streams på Spotify, og er meget produktiv når det gjelder å produsere catchy popsingler. Han tar seg selv så uhøytidelig at skammen og angeren ikke preger han. Vi snakker bl.a. om at man må skrive en del låter før det bærer noe sted, litt om psyken til Phoebe i «Friends», slutten på «Hotel Cæsar», singlenes storhetstid, de glemte låtene på Forgotify og om gleden av å opptre. Mot slutten av praten spiller Aleksander låten «Let Go». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aleksander Raftevold er musiker og låtskriver, og er bedre kjent under artistnavnet Aleks Grey. Han har passert en million streams på Spotify, og er meget produktiv når det gjelder å produsere catchy popsingler. Han tar seg selv så uhøytidelig at skammen og angeren ikke preger han. Vi snakker bl.a. om at man må skrive en del låter før det bærer noe sted, litt om psyken til Phoebe i «Friends», slutten på «Hotel Cæsar», singlenes storhetstid, de glemte låtene på Forgotify og om gleden av å opptre. Mot slutten av praten spiller Aleksander låten «Let Go». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#59: Aslak Heika Hætta Bjørn</title>
			<itunes:title>#59: Aslak Heika Hætta Bjørn</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 06:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-59-aslakheikah-ttabjorn/media.mp3" length="91310627" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/530567430</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-59-aslakheikah-ttabjorn</link>
			<acast:episodeId>1384df4f-d874-40ce-bdd7-b9051e4efb43</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-59-aslakheikah-ttabjorn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe1oFE3IjC18D/p2Rwa+kccRC3PwcpRMYVbew5Dt0w3jyvRoma7MK+7TJe6ymuXlx9kDyQbRAKdpFSEiuxsGSMr2VBV6LVF79LHJ20j4E/uUou6EqTxx0621192GTfnCvbd+YMwl1IMvvk5MipJWAf/+7j3L2jRzyo298XA9UL7uP69E2iV1YRXmOsegY63anK0NE7r0PHHHylze6ESd+sp2g+oxF5SzEMLmhQmtPc01w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aslak Heika Hætta Bjørn er vokalist og låtskriver…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839471.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Aslak Heika Hætta Bjørn er vokalist og låtskriver i bandet Ondt Blod. Han har et delt forhold til anger, men har en spesifikk sukkelyd som signaliserer at han tenker på noe dumt han har sagt eller gjort. For eksempel den gangen han sa til Daniel Kvammen at han kunne lagd samme musikk som han mye bedre enn han - hvis han hadde behersket gitaren. Vi snakker bl.a. om viktigheten av at teksten får stikke seg frem i hardcore, om å bli plaget i barndommen for å være samisk, om skriking og smerte, utskiftinger i bandet, joiking og deilig Miami-saxofon på den siste skiva. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aslak Heika Hætta Bjørn er vokalist og låtskriver i bandet Ondt Blod. Han har et delt forhold til anger, men har en spesifikk sukkelyd som signaliserer at han tenker på noe dumt han har sagt eller gjort. For eksempel den gangen han sa til Daniel Kvammen at han kunne lagd samme musikk som han mye bedre enn han - hvis han hadde behersket gitaren. Vi snakker bl.a. om viktigheten av at teksten får stikke seg frem i hardcore, om å bli plaget i barndommen for å være samisk, om skriking og smerte, utskiftinger i bandet, joiking og deilig Miami-saxofon på den siste skiva. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#58: Kathrine Thorborg Johansen</title>
			<itunes:title>#58: Kathrine Thorborg Johansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Nov 2018 06:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-58-kathrinethorborgjohansen/media.mp3" length="98871509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/526880439</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-58-kathrinethorborgjohansen</link>
			<acast:episodeId>ffc2dd80-933a-4b36-ad58-215e8cc3d7cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-58-kathrinethorborgjohansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7280c6lPnnRLyIS9aEtDUMHsqcfJC153QchY5JZK61fFHj5RRvEbtTyfYeoVPD+WTifTde3Vv7PN+AP2r3rFN01Y2YhcblBgQ2NDF4pSKYzrfwf4h8Pp+sEt7bl9LTZheIEJPAxxsbVwnslTJZTYPxPVTyOJQFf2h6lg4MYdnTVgpKN9Bp4pMdQzB7LxrO7GgxIcP+9skMrvNnWE5bIUW8dC1nRC1FslM6p4ANv2dug==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og sis…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839478.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og sist kjent fra storsuksessen «Skjelvet». Hun skammer seg over ganske mye hun ikke nødvendigvis angrer på. Vi snakker bl.a. om den surrealistiske følelsen av å se seg selv på kino for første gang, og hvor kritisk man kan bli av det, å glede seg til de store tredveårene, hvor det faktisk er lov å være usikker og ikke ha alt på stell, at du som kvinnelig skuespiller har færre roller jo eldre du blir, å ikke vite om resten av verden når du er liten og at oppfattelsen av seg selv ikke finnes objektiv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kathrine Thorborg Johansen er skuespiller, og sist kjent fra storsuksessen «Skjelvet». Hun skammer seg over ganske mye hun ikke nødvendigvis angrer på. Vi snakker bl.a. om den surrealistiske følelsen av å se seg selv på kino for første gang, og hvor kritisk man kan bli av det, å glede seg til de store tredveårene, hvor det faktisk er lov å være usikker og ikke ha alt på stell, at du som kvinnelig skuespiller har færre roller jo eldre du blir, å ikke vite om resten av verden når du er liten og at oppfattelsen av seg selv ikke finnes objektiv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#57: Jan Thomas</title>
			<itunes:title>#57: Jan Thomas</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 06:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-57-janthomas/media.mp3" length="113898814" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/523528989</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-57-janthomas</link>
			<acast:episodeId>8e3359c4-75b4-465a-b263-057481cbe764</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-57-janthomas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeIOAD6YBBdsCscdEnWWbgzO0oRPjjxHAXGlJw2Nugw8tif29dawNZe/k9Qr2amOBGg+/Cx8PJM3Kd9mHudsu8giRBQ/cSuG7OWPuW5aM9x8OhZJS/TylbmkPenKxFzYGYO0ibkERJHtFqwmEkwf9o2hT9HvzWt0Ted/mlyKmVQUSGMAh3QWzg2hfXBYk9zzCIOI8cP8dqby6GhOmFP+tRhRqadTbpYmwKm/AEN5vzY9w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jan Thomas er stylist og driver skjønnhetssalonge…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483947f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jan Thomas er stylist og driver skjønnhetssalongen Jan Thomas Studio. Etter sin suksess som stjernevikar i «Radioresepsjonen» har han virkelig oppdaget sin forkjærlighet for radio og podcast. Han vil at det å angre på noe og si at ting leder til der man er i dag skal være en sannhet, men angrer på at han var lite kontaktsøkende til familien sin da han bodde i USA. Vi snakker bl.a. om hans enkle smak i matveien, som innebærer store mengder kyllingbryst og kjøttkaker, om den konstante søken etter den perfekte avokadoen, samarbeidet med eksmannen, gleden av total stillhet og om den gode følelsen av å være akkurat der man skal være. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jan Thomas er stylist og driver skjønnhetssalongen Jan Thomas Studio. Etter sin suksess som stjernevikar i «Radioresepsjonen» har han virkelig oppdaget sin forkjærlighet for radio og podcast. Han vil at det å angre på noe og si at ting leder til der man er i dag skal være en sannhet, men angrer på at han var lite kontaktsøkende til familien sin da han bodde i USA. Vi snakker bl.a. om hans enkle smak i matveien, som innebærer store mengder kyllingbryst og kjøttkaker, om den konstante søken etter den perfekte avokadoen, samarbeidet med eksmannen, gleden av total stillhet og om den gode følelsen av å være akkurat der man skal være. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#56: Kristopher Schau</title>
			<itunes:title>#56: Kristopher Schau</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 05:01:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-56-kristopherschau/media.mp3" length="130162442" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/519950655</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-56-kristopherschau</link>
			<acast:episodeId>a6091e8a-2bfa-405d-9975-ef3a1571cb8e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-56-kristopherschau</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCK0VN4pTCpw66bn+gv9keQcvt9OJT6R+lOOSm9d+60zz46v08GMfKSrdpG5FTd7LVNdV6XG3tgWc2yHc/gt9yWptPPzVZxVQteVq+te6Vb40jC3V6oLMYYWLT+epp1egrT6BMH6NEG/K3JcDDwrPz/rqB/K4U85ubiESvPGlS76Nz/HgnvHIkS9QAdkRKk8O5ViYTbi0QcvgThJx8JkX7BBPQ7ml4NUezRA8T8VKHybPXqbcOxGuPgd/ueAX5a99ya2xGJplQLf/vw4QkMHeLxA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kristopher Schau er musiker, podcaster og uten tv…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839486.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kristopher Schau er musiker, podcaster og uten tvil den mest etterspurte gjesten så langt. Han er aktuell med singelen «Let's Start a Riot» med bandet The Dogs, og selvfølgelig evigaktuell med podcastene «Krisemøte» og «Rekommandert». Vi snakker bl.a. om verdens tyngste bandmerch, låtskriving, tidenes tristeste låt(er) signert Benny Borg, om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, å skjemmes på andres vegne, glemsomhetens velsignelse, kaninhold og krigen mellom hoftelidende og overvektige. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kristopher Schau er musiker, podcaster og uten tvil den mest etterspurte gjesten så langt. Han er aktuell med singelen «Let's Start a Riot» med bandet The Dogs, og selvfølgelig evigaktuell med podcastene «Krisemøte» og «Rekommandert». Vi snakker bl.a. om verdens tyngste bandmerch, låtskriving, tidenes tristeste låt(er) signert Benny Borg, om å alltid holde seg oppdatert på chips og godterifronten, å skjemmes på andres vegne, glemsomhetens velsignelse, kaninhold og krigen mellom hoftelidende og overvektige. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#55: Guro Vaaje Haugen</title>
			<itunes:title>#55: Guro Vaaje Haugen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 05:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-55-gurovaajehaugen/media.mp3" length="106909700" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/516453153</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-55-gurovaajehaugen</link>
			<acast:episodeId>c242c24c-9f3b-4805-a530-8a572e25cadc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-55-gurovaajehaugen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCeo5LrntiP24l4jzV9aBlFvnbLI/qa+euuDxyf+KocGtwk6CRIeVFrFEVhNxF1arsiMHbWwf5mmRWqsMYLwQFH7pGM89Up8oM+87YzmQqGMK3VJvn4N/9eE6egfwums1jVY9UTBe/NipnaUQ68VLLO3HXTzegBuajGc8l+dAYgvmvlQccnC9p5Y/0rdNLHiR2ZP8sNrArAdDkNrCaYBp5+9CwpRzLCuSGSR6cgTa8OMxlD3pzJu2epA/BCBpWUURJVCsu1TnRZ4uQlYx1g7jFpg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Guro Vaaje Haugen er musiker, låtskriver og front…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483948d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Guro Vaaje Haugen er musiker, låtskriver og frontfigur i bandet Vaaje. Hun tenker at hun ikke angrer på ting, men angrer hele tiden - og angrer mest på ting hun sier ja til. Vi snakker bl.a. om manglende kunnskap i fag på barneskolenivå, låtskrivingsprosessen, å være ærlig med seg selv og det å tenke at folk på tv og politikere, spesielt, bør skamme seg. Mot slutten av praten spiller Guro låten «Feelings» - hør alt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Guro Vaaje Haugen er musiker, låtskriver og frontfigur i bandet Vaaje. Hun tenker at hun ikke angrer på ting, men angrer hele tiden - og angrer mest på ting hun sier ja til. Vi snakker bl.a. om manglende kunnskap i fag på barneskolenivå, låtskrivingsprosessen, å være ærlig med seg selv og det å tenke at folk på tv og politikere, spesielt, bør skamme seg. Mot slutten av praten spiller Guro låten «Feelings» - hør alt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#54: Dag Sørås 2.0</title>
			<itunes:title>#54: Dag Sørås 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 05:00:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-54-dagsoras2.0/media.mp3" length="115002226" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/515432673</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-54-dagsoras2.0</link>
			<acast:episodeId>e4135759-de50-4d91-ba0b-00abb0ab070e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-54-dagsoras2.0</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCefP8jAJkSbBKQMPw9s/PKbpfe1EyCIhkh8oV/HiT9Z0mwYn0Pg5Z/f2romMpDb7/E3lWVWcdlS5XwfxxMfmdL25IXiXanWX23/Yv0pVNG6ngJCbHae7yCJ1GUs7Et7klsd42tBuCuNbbFTPuzjcf9vOG2XlWIG2G0hwylXW7O1zIgtU88SFcoy0Ug6Hpy+r6eBGujZg7Cn4MuvUwZGCLaQrA5IaedsnRuflGeeL6vMTQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dag Sørås er stand-up komiker, og var den aller f…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839494.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dag Sørås er stand-up komiker, og var den aller første gjesten i podcasten. Siden det er ett år siden starten, er det på tide med en ny prat. Er hans forhold til anger uendret? Vi snakker bl.a. om Metallica vs Guns N' Roses, overfloden av podcaster, om å stå i bakgrunnen hos «Lindmo» sammen med Alexander Rybak, om enkelheten i prating i en strukturert setting og frustrasjonen ved fraværet av struktur, om mestringsfølelsen ved en hvit uke og at folk ofte mistolker introverte mennesker som arrogante. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dag Sørås er stand-up komiker, og var den aller første gjesten i podcasten. Siden det er ett år siden starten, er det på tide med en ny prat. Er hans forhold til anger uendret? Vi snakker bl.a. om Metallica vs Guns N' Roses, overfloden av podcaster, om å stå i bakgrunnen hos «Lindmo» sammen med Alexander Rybak, om enkelheten i prating i en strukturert setting og frustrasjonen ved fraværet av struktur, om mestringsfølelsen ved en hvit uke og at folk ofte mistolker introverte mennesker som arrogante. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#53: Torbjørn Røe Isaksen</title>
			<itunes:title>#53: Torbjørn Røe Isaksen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 05:01:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-53-torbjornroeisaksen/media.mp3" length="89227518" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/513002409</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-53-torbjornroeisaksen</link>
			<acast:episodeId>2da70d6c-0792-4446-9097-0bdb79555e35</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-53-torbjornroeisaksen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeeWLiwWe3+9j6uPYzdHM+o84UG/QgRhj9HVm+0OuccfogVgKgMz0UdaS0QF9rmbxbe4UpnyLCgDeVKz93X8ILJUZ+OYnOyXPK8oBlaT17D/YeiCClukqiTtTi254zmAr9aywHDRKYeBARydouN43yI0/vMStFTnxxaIbbf1rcPFOGqEwjrl37nZUi+D0M8WOePKPFmg0wCscjBvw6FIpYeDErXRptWUKxVbmfCEHMCcg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Torbjørn Røe Isaksen er statsråd og næringsminist…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483949b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Torbjørn Røe Isaksen er statsråd og næringsminister (H). Han er litt bekymret og urolig om dagen, mye på grunn av en flyreise på ti timer og selvfølgelig den ventede regjeringskrisen som kanskje kan koste han jobben. Anger er ikke en stor del av han, men bekymring og litt svak empati er derimot til stede. Vi snakker bl.a. om at utroskap er en grunnleggende moralsk dårlig handling, om da det fantes porno i skogen og om at det prates mye mer om følelser i dag - på godt og vondt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Torbjørn Røe Isaksen er statsråd og næringsminister (H). Han er litt bekymret og urolig om dagen, mye på grunn av en flyreise på ti timer og selvfølgelig den ventede regjeringskrisen som kanskje kan koste han jobben. Anger er ikke en stor del av han, men bekymring og litt svak empati er derimot til stede. Vi snakker bl.a. om at utroskap er en grunnleggende moralsk dårlig handling, om da det fantes porno i skogen og om at det prates mye mer om følelser i dag - på godt og vondt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#52: Marvin Nygaard</title>
			<itunes:title>#52: Marvin Nygaard</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 05:00:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-52-marvinnygaard/media.mp3" length="92785187" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/509681910</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-52-marvinnygaard</link>
			<acast:episodeId>e5e1e425-c84d-463f-9442-51c4b0191536</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-52-marvinnygaard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCduF1/qh4F04UXv95UyoCgoSlot5o/mlLPWyg5fA4nBWoTT+0o9c8IlPRhNX0y6WA0k/dllkZzm3PyQgvLm1VG2RJUUTvVE9M5/hvkAMaQpKF9ndWtJG8aTbzkzNHhAasiZuI/vu7YU9fKRvKOnWXv77SZhW0+ttqRR6bhdNCxB0DLLaUMbSLcSvpIj2bKTIIPlESqkohIFD1AkCP7JN8cWegz7dSVehsxbutgLtkPnYw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Marvin Nygaard er bassist i Kvelertak og Beachhea…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394a2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marvin Nygaard er bassist i Kvelertak og Beachheads. Han bruker ikke så mye energi på anger, og har gjort mye rart, men det har formet han. Og mener dumme ting ofte kommer av uro. Vi snakker bl.a. om de store endringene i Kvelertak og den nye starten, en lærer som hadde en VHS full av punk som startet det hele, om den store kjærligheten for ny musikk, om at alt som skjer er en bonus, om låtene som alltid må spilles og om viktigheten av å faktisk bare være trivelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marvin Nygaard er bassist i Kvelertak og Beachheads. Han bruker ikke så mye energi på anger, og har gjort mye rart, men det har formet han. Og mener dumme ting ofte kommer av uro. Vi snakker bl.a. om de store endringene i Kvelertak og den nye starten, en lærer som hadde en VHS full av punk som startet det hele, om den store kjærligheten for ny musikk, om at alt som skjer er en bonus, om låtene som alltid må spilles og om viktigheten av å faktisk bare være trivelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#51: Emilie Tverbak</title>
			<itunes:title>#51: Emilie Tverbak</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Sep 2018 05:00:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-51-emilietverbak/media.mp3" length="92928965" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/506238051</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-51-emilietverbak</link>
			<acast:episodeId>005e6a5d-d6e1-4e7f-9667-59abd4b7aace</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-51-emilietverbak</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCePaWo21tzv2juX0XM+vG6IQ5qRMEZYXbwh9RiPuzyuqQCZsJqK4W8NPQ/4Hag9Dk2K2ku060FvtFgxpoXr2LqQrwfQfq5FpF6NvNpuAib2obueJowzw1TLOzfY5IIN/bVDknQ5oeKSyjSxFODCI9SbYCaGaqilGk6DBl3ks4aCQMYKnxk3L6zcA2JbtdbiTPtQCDJLFJNc0asRW319wXKwf5Oz6BNbhbWuVNjKdLf6gQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Emilie Tverbak er skuespiller og sanger. Hun har …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394a9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Emilie Tverbak er skuespiller og sanger. Hun har spilt i oppsetninger som «Jungelboken», «Sound of Music» og «Fly med! Skarvene fra Utrøst». Hun pleier å si at hun er en person som ikke angrer, og at hennes anger gjør at hun hindrer seg selv i visse situasjoner. Vi snakker bl.a. om gleden av boksing, om kulturgleden i distriktene, felles kjærlighet for Bremnes-familien og Åge Aleksandersen, om kvinnen som har født flest barn i verden og om behovet for å skrike. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Emilie Tverbak er skuespiller og sanger. Hun har spilt i oppsetninger som «Jungelboken», «Sound of Music» og «Fly med! Skarvene fra Utrøst». Hun pleier å si at hun er en person som ikke angrer, og at hennes anger gjør at hun hindrer seg selv i visse situasjoner. Vi snakker bl.a. om gleden av boksing, om kulturgleden i distriktene, felles kjærlighet for Bremnes-familien og Åge Aleksandersen, om kvinnen som har født flest barn i verden og om behovet for å skrike. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#50: Einar Tørnquist</title>
			<itunes:title>#50: Einar Tørnquist</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-50-einartornquist/media.mp3" length="110189844" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/502867287</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-50-einartornquist</link>
			<acast:episodeId>3d82a606-1932-432b-926c-61b7da54408f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-50-einartornquist</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd5wZ5KXnMla+OR4vhPnHPjwukGfYE59N2JzihwXttacY5ItpqiwYlB7hah6HZEXHl3tNtBZJGO8jn9YJ6VoIXfmNU2NNaegvvYJrczrCUG1zyXrVviBHoCfksRFe7ddIujpQ79VI4U2uuCsMJxWxyG+fa8pWbB4GMagzRfdB7eWjtQ4tRO0y55PkOnKGODoiGtv7u/PXUS+mKr3NbM6IlnPg7zr3iWpdTloFruG9YD6w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Einar Tørnquist er i følge sin Wikipedia-side pro…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394b0.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Einar Tørnquist er i følge sin Wikipedia-side programleder, trommeslager, vokalist, låtskriver og skribent. Han er kjent fra bl.a. «Tørnquist Show» på VGTV, «Ramm og Tørnquist redder Norge» på TV 2 og selvfølgelig «Storbynatt» på NRK 1. Han har ikke et veldig intimt forhold til anger, men angrer på at han ikke begynte å trene tidligere i livet, selv om han absolutt ikke angrer på at han festet massevis i 20-årene. Vi snakker bl.a. om å forsøke å drikke hver 14. dag, en slitsom kjendisfiksert frisør, reker og lakselus, halvmaraton i Nord-Korea, kostnaden av å være ripped, at Rolv Wesenlund oppfant rocken og om å forsikre seg å alltid ha noe å glede seg til. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Einar Tørnquist er i følge sin Wikipedia-side programleder, trommeslager, vokalist, låtskriver og skribent. Han er kjent fra bl.a. «Tørnquist Show» på VGTV, «Ramm og Tørnquist redder Norge» på TV 2 og selvfølgelig «Storbynatt» på NRK 1. Han har ikke et veldig intimt forhold til anger, men angrer på at han ikke begynte å trene tidligere i livet, selv om han absolutt ikke angrer på at han festet massevis i 20-årene. Vi snakker bl.a. om å forsøke å drikke hver 14. dag, en slitsom kjendisfiksert frisør, reker og lakselus, halvmaraton i Nord-Korea, kostnaden av å være ripped, at Rolv Wesenlund oppfant rocken og om å forsikre seg å alltid ha noe å glede seg til. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#49: Even Torgan</title>
			<itunes:title>#49: Even Torgan</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 05:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-49-eventorgan/media.mp3" length="93926216" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/499092630</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-49-eventorgan</link>
			<acast:episodeId>3ef23bd3-6717-4719-9cd0-a4cfe17843bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-49-eventorgan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdxo7b9ZA/3tub9Nm7JOqnEzBy4ErGYnjWzcZalrdIwNqgAWpHD2HQi8W6YfULs48ST8jhO8P/t2LuxkuuMYdwQzq67iuB9Y5osaly+c2HSf7oZoOB9mbngUHM4jHw0Mx0pl/El83ENtHuxj4os3qOhS0xEEMpCjRDMFe9Nqyib/cJkjTbcJNTck8URcdug4gFNYtOS2qaZjScuw0WR64fqBPWGo4bAA6mNcAinzWOqBg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Even Torgan er skuespiller og teatersjef på Antit…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394b7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Even Torgan er skuespiller og teatersjef på Antiteateret, og kjent fra «Sølvrekka» på TV 2. Han angrer mye, og er godt forberedt med en liste over ting han angrer på. Den inneholder bl.a. fyll, mat og briller. Vi snakker bl.a. om en fraværende sportsinteresse som ledet til teater, å ha en tendens til å være dårlig til å avslutte ting, tekstmeldingformuleringer, julegaveshopping på hektiske Oslo City, provoserende humor og skam. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Even Torgan er skuespiller og teatersjef på Antiteateret, og kjent fra «Sølvrekka» på TV 2. Han angrer mye, og er godt forberedt med en liste over ting han angrer på. Den inneholder bl.a. fyll, mat og briller. Vi snakker bl.a. om en fraværende sportsinteresse som ledet til teater, å ha en tendens til å være dårlig til å avslutte ting, tekstmeldingformuleringer, julegaveshopping på hektiske Oslo City, provoserende humor og skam. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#48: Tora Dahle Aagård</title>
			<itunes:title>#48: Tora Dahle Aagård</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 05:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-48-toradahleaagard/media.mp3" length="108525530" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/496308000</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-48-toradahleaagard</link>
			<acast:episodeId>ec5ef5e3-fc30-4818-94cc-95b6bc802791</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-48-toradahleaagard</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCP69lwLZCBN0vXcpP89fUJ9Rjf9ENE7IJxdBPAFnp7+CZXx7+TK4rNqfu3gDBEiVO4bSu4fHtuCkG4Xup80VhTzAQo/uH+zvDFn6CdC00Na/BBAr/iEN1xja8vtdrVMeAgC+WXEQn94H//6R4yruychTb43Yayfgl1qvt9WrWLaEpFI48U/cnjHsa9QNufqonjfV51X7WYOryYDl3z4zNuivqV3uMNBVMTEAeE2aJsIq84x8BQsCqo3LGDn0hfgpNIJLh53R+NWfN7k46wyh9OA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tora Dahle Aagård er musiker og låtskriver, samt …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394be.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tora Dahle Aagård er musiker og låtskriver, samt frontfigur i bandet TORA. Hun satte seg tidlig et mål om å bli musiker, og har ikke rom for spontanitet - eller så mye anger. Vi snakker bl.a. om det å ha et nært forhold til familien sin, om å ha fremtiden som kverner i hodet hver bidige dag og natt, om det å spille sammen med venner kontra forbilder, å sette ting i bås og om viktigheten av å prate om kjærlighet uansett og uavhengig av kjønn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tora Dahle Aagård er musiker og låtskriver, samt frontfigur i bandet TORA. Hun satte seg tidlig et mål om å bli musiker, og har ikke rom for spontanitet - eller så mye anger. Vi snakker bl.a. om det å ha et nært forhold til familien sin, om å ha fremtiden som kverner i hodet hver bidige dag og natt, om det å spille sammen med venner kontra forbilder, å sette ting i bås og om viktigheten av å prate om kjærlighet uansett og uavhengig av kjønn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#47: Kristian Valen</title>
			<itunes:title>#47: Kristian Valen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Aug 2018 05:00:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-47-kristianvalen/media.mp3" length="120421485" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/493038387</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-47-kristianvalen</link>
			<acast:episodeId>8fc7f42d-5c5f-4d42-8e36-b55e7439d534</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-47-kristianvalen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCjJsAiUY680CbsWhgtuPYKu4yoccsx6hU+VCgsvRDn1b+Vp0VKd1k0CudfvLJmAJf/xX+Lmpz6DNlM+2HKcfYh8NGx+H48Db77jT+mvWgptOaU5R79zCkFCPtKWmQgofL4mmOBLViclmikAwoWtlqKM6as613L1hv5SNJ9+gtfWHiBifFDu2zfz6qSu098OflG0CBSVBiv2TgAUY9rQItt7nU0K2MvZRmgHh3FRjamAi9wWElRqmjXHmM53ZQr+THQQZlxYD1DCyNKqsJWEH1FA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Artist Kristian Valen behøver i grunn ingen ytter…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394c5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Artist Kristian Valen behøver i grunn ingen ytterligere introduksjon. Men han er kjent fra TV-programmer som «Valen TV», «Valens Rikskringkasting», musikalske prosjekter, sceneshow som «Fartøy Valen» og nå «Åsted Valen». Hans forhold til anger er ikke så sterkt, og mener at om ting føles riktig der og da, så er det vel det. Vi snakker bl.a. om frykten for å gjenta seg selv, eufemismer for kjønnsorganet, å lage komedie ut av tragedie og den såkalte, påståtte krigen med politiet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Artist Kristian Valen behøver i grunn ingen ytterligere introduksjon. Men han er kjent fra TV-programmer som «Valen TV», «Valens Rikskringkasting», musikalske prosjekter, sceneshow som «Fartøy Valen» og nå «Åsted Valen». Hans forhold til anger er ikke så sterkt, og mener at om ting føles riktig der og da, så er det vel det. Vi snakker bl.a. om frykten for å gjenta seg selv, eufemismer for kjønnsorganet, å lage komedie ut av tragedie og den såkalte, påståtte krigen med politiet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#46: Morten Schwencke</title>
			<itunes:title>#46: Morten Schwencke</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 05:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-46-mortenschwencke/media.mp3" length="103722343" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/489545598</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-46-mortenschwencke</link>
			<acast:episodeId>3ffd72fe-4ede-4a31-a9e8-a53ad22b6375</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-46-mortenschwencke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdl/4CdeZyg3ZrS/NCJ6kFSuMf9402yQICY0NSWkeEVKCOh7yr3Efr266QhX4Btm5FT1YD4Hn9utw5ywy6xx2ZGds2/PAk23KJmm9ygGrHc1oBw+gjpW6pLu+Gu3ES9GTSkDAR1a9TJjvSET49XF3xVs8lk3GcO3ctDnZbg9exZJjVdPF6yxkp6JYGtcXrLHdMA3p8ropqFcW/CCuDcee0eBg9B91+a6R0mjuA3xeO23A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Morten Schwencke er musiker, låtskriver og journa…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394cc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Morten Schwencke er musiker, låtskriver og journalist, og som artist går han under navnet Luke Faas. Han har gitt ut en knallsterk EP med tittelen «Apathy» som inneholder fengende og melankolsk elektropop. Morten kan kjenne anger i det ha bedrevet en del løgn for moro skyld som barn, han angrer på at han har glemt ting og er veldig god til å være ærlig hvis han ikke tar referanser. Vi snakker bl.a. om putring og kjærlighet til matlaging, om et uanstrengt forhold til egen musikk og om fascinasjonen for hypnose. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Morten Schwencke er musiker, låtskriver og journalist, og som artist går han under navnet Luke Faas. Han har gitt ut en knallsterk EP med tittelen «Apathy» som inneholder fengende og melankolsk elektropop. Morten kan kjenne anger i det ha bedrevet en del løgn for moro skyld som barn, han angrer på at han har glemt ting og er veldig god til å være ærlig hvis han ikke tar referanser. Vi snakker bl.a. om putring og kjærlighet til matlaging, om et uanstrengt forhold til egen musikk og om fascinasjonen for hypnose. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#45: Janne Rønningen</title>
			<itunes:title>#45: Janne Rønningen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Aug 2018 05:00:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-45-janneronningen/media.mp3" length="110807588" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/486558201</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-45-janneronningen</link>
			<acast:episodeId>51cb52b0-61f8-46d6-95cc-4ef0ce21bd1b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-45-janneronningen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcp5ngpIovC0DpFD0MNbfObWs4SwV/9S99HVm5fDDjSbK+RAzLWDoXhk2MS9tqp0aQ9oKVAZUL8jlZGP9qiGDQE9xFwujve7OyCeStJQoZVygpyzsKvvy8LGkHmFvh0drVdDB4WI9hkGllw/9NHgMXke6CM/2vRXtHcAg54xfapHjC5QoIjfwNvZS2xdwSDZSOjvyh/5Vuhi3BmIaK5OKhTjIFsdAF7yzu/m6pJMuZmGw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Janne Rønningen er tidligere kjent som komiker i …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394d3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Janne Rønningen er tidligere kjent som komiker i radio og TV, men er i dag spesialpedagog. Hun har aldri hatt det bedre enn nå, og føler at hun har funnet en ordentlig retning i livet. Hun angrer på at hun ikke sluttet å angre i stedet for å slutte å røyke. «Jeg skjønner meg ikke på folk som ikke angrer på noen ting, jeg angrer på alt jeg har gjort. Mitt liv har vært en reise i skam.» er et gammelt sitat fra henne. Vi snakker bl.a. om gleden ved å være lærer, manglende stedsans og om tabuet rundt pulverkaffe og ferdigmat. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Janne Rønningen er tidligere kjent som komiker i radio og TV, men er i dag spesialpedagog. Hun har aldri hatt det bedre enn nå, og føler at hun har funnet en ordentlig retning i livet. Hun angrer på at hun ikke sluttet å angre i stedet for å slutte å røyke. «Jeg skjønner meg ikke på folk som ikke angrer på noen ting, jeg angrer på alt jeg har gjort. Mitt liv har vært en reise i skam.» er et gammelt sitat fra henne. Vi snakker bl.a. om gleden ved å være lærer, manglende stedsans og om tabuet rundt pulverkaffe og ferdigmat. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#44: Egon Holstad</title>
			<itunes:title>#44: Egon Holstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 05:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-44-egonholstad/media.mp3" length="102533667" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/483426630</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-44-egonholstad</link>
			<acast:episodeId>fa20deb2-27f2-4c02-841c-e6ef692e2825</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-44-egonholstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeK/DU8BZwKWkticleKaQZrUTS33B2thuxaveoGTjvIJwxaAz4SFC6+e8Rg+yWAm9H8Jyo10cxjNghycqmOrg9cOwIjrJVYHt94hbXk7mFakahnU8UqnGCJPyfT90Ne6IWsUQKQROpt4PMt1U77A+LzywFTuypuwEbBou6d5+e62Udy0h4jwVgVOpf+fnkRSHIULMrkJKldiAU/hnVLvvMiEAnj3Z7dCJahLfG2iy8/ww==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Egon Holstad er redaktør, kommentator og musikkan…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394da.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Egon Holstad er redaktør, kommentator og musikkanmelder i iTromsø. Han mener at folk som ikke angrer har tatt få sjanser, og synes ikke det er dumt å erkjenne at man har gjort noen "kukstøkka" opp i gjennom livet. Vi prater bl.a. om den store respekten for primærnæringen, fantastiske Gluecifer og The Hellacopters, viktigheten av mangfoldet i festival-Norge og viktigheten av å være åpen om psykisk helse slik at flere blir det - men å unngå intimitetstyranniet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Egon Holstad er redaktør, kommentator og musikkanmelder i iTromsø. Han mener at folk som ikke angrer har tatt få sjanser, og synes ikke det er dumt å erkjenne at man har gjort noen "kukstøkka" opp i gjennom livet. Vi prater bl.a. om den store respekten for primærnæringen, fantastiske Gluecifer og The Hellacopters, viktigheten av mangfoldet i festival-Norge og viktigheten av å være åpen om psykisk helse slik at flere blir det - men å unngå intimitetstyranniet. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#43: Olli Wermskog</title>
			<itunes:title>#43: Olli Wermskog</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Aug 2018 05:55:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-43-olliwermskog/media.mp3" length="98015528" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/480501765</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-43-olliwermskog</link>
			<acast:episodeId>99eea492-3f02-4528-8098-61da95db13de</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-43-olliwermskog</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCLsEo0ZIN0hkqG1BJxIuz2DIMA35gj5Ap+88VDgSZad1T7i1mUJX613MLpR85obfaTyJlltzIIOAqgT25SRlYY8ml6odA1viVvzcvz+aMRmCvLeaS3yM0U3D8gHrm9UPnqkAsJrjuxL/nCU39sjbI+uFX6wlN1HsQdkWc6dpss1VhmdT1307BIDYexlp5jmteTCcevSqBGI+VbPCiP8Pq0HS30Ht44BZoIsDvrEnPI/Ws0wjTGytq301sPWvM1uy02yKmSxr30U8rnsaBrm1H0g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør. Han…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394e1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør. Han er kjent fra bl.a. «Boller og Burritos» på NRK P3, Det andre teatret, «Berrum &amp; Beyer» og fra spillpodcasten «Samspill». Olli forklarer tosidigheten ved å ha barn, og han angrer på at han ikke sto hardt nok på sitt da han jobbet i radio. Vi snakker bl.a. om hyperallergi, atopisk eksem og evnen til å spise 400 gram melkesjokolade, astrofysikerdrømmen med påfølgende dødsangst og tanken på det som kunne ha vært. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Olli Wermskog er skuespiller og improvisatør. Han er kjent fra bl.a. «Boller og Burritos» på NRK P3, Det andre teatret, «Berrum &amp; Beyer» og fra spillpodcasten «Samspill». Olli forklarer tosidigheten ved å ha barn, og han angrer på at han ikke sto hardt nok på sitt da han jobbet i radio. Vi snakker bl.a. om hyperallergi, atopisk eksem og evnen til å spise 400 gram melkesjokolade, astrofysikerdrømmen med påfølgende dødsangst og tanken på det som kunne ha vært. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#42: Charlotte Qvale</title>
			<itunes:title>#42: Charlotte Qvale</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Jul 2018 09:22:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-42-charlotteqvale/media.mp3" length="107764845" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/477394974</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-42-charlotteqvale</link>
			<acast:episodeId>039a0322-7f75-4de5-a85a-658d8ab32a49</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-42-charlotteqvale</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCCeC8wJ9ceq8vz5R9mcs0QdqiVn95k+CGKRLmdbz7CyAIKkc8Ffsh0Gw8rw06A+hAy16P3jCxEBf/UwhXgugf4jCz7XisSb9GT2pim9k9EGugy9LCwdP7JqdQOtRFESeLsmV7CAXylqAIPM9qeX8CVsYFgC71JunbS4UC/6fA4Aog0qoOTJN6rB1//cstBIxeMrFoXOCqLmvZM2pkCHpwUCxBnlKPvR4OdzhCDz3B0TNSF0OdqpkXEE41rvavpfO/QhAK6vCbYxSBosPt8nB9yw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Charlotte Qvale er artist og låtskriver, kjent fo…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394e8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Charlotte Qvale er artist og låtskriver, kjent for nydelige låter som «The Beginning of the End», «The Fire» og for sitt samarbeid med Marte Wulff. Utgangshumøret til Charlotte er stort sett trøtt om dagen, og hun angrer veldig på at barna hennes fikk iPad, og ikke får kjenne så mye på kjedsomhet. Vi snakker bl.a. om fordeler og fordommer med Steinerskolen, om en splitter ny plate som plutselig ble fremmed, felles falskhet og om å miste kontrollen i Firenze. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Charlotte Qvale er artist og låtskriver, kjent for nydelige låter som «The Beginning of the End», «The Fire» og for sitt samarbeid med Marte Wulff. Utgangshumøret til Charlotte er stort sett trøtt om dagen, og hun angrer veldig på at barna hennes fikk iPad, og ikke får kjenne så mye på kjedsomhet. Vi snakker bl.a. om fordeler og fordommer med Steinerskolen, om en splitter ny plate som plutselig ble fremmed, felles falskhet og om å miste kontrollen i Firenze. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#41: Mikkel Niva</title>
			<itunes:title>#41: Mikkel Niva</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 11:06:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-41-mikkelniva/media.mp3" length="109761854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/474270351</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-41-mikkelniva</link>
			<acast:episodeId>a96b60c2-1177-4334-96bc-28ca759ef06c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-41-mikkelniva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdaFaVLR4ePCPnLQPxh2WtcwDT4Y7En+Zzc9b2aawB9ZSvD568eLfmLdRtst771mdCJYRF9SyHKIMgMGVwMGXyWOq8QMcD4O9rUzado3qHjNXOGR9bmNRks9aHbtyDaNA/FP6D0gwGdCJILR3A3FtJZZz+YPpbFYd3dIH07tPMrnGuvdFUdwMYEYa0QUnyGWOuD0mPc4sQYrqdxNIqrXC7lDFvKjXHpK1mhA5f0zDB/XQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mikkel Niva er improvisatør og skuespiller, og kj…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394ef.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mikkel Niva er improvisatør og skuespiller, og kjent fra bl.a. Det andre teatret, «BroShow» og «Torsdag kveld fra Nydalen». I september er han aktuell med en NRK-serie om det å ikke ha et forhold til faren sin, som har tittelen «Uten pappa». Mikkel er veldig god på å ikke angre, og ser kronikker lenge før de faktisk kommer. VI snakker bl.a. om å ikke like å ha øyekontakt med kjente fra scenen, om hva slags fyr han er, knuter, at marka er det nye Grünerløkka og vice versa, og en god del om at vi kanskje er litt mettet på humor. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mikkel Niva er improvisatør og skuespiller, og kjent fra bl.a. Det andre teatret, «BroShow» og «Torsdag kveld fra Nydalen». I september er han aktuell med en NRK-serie om det å ikke ha et forhold til faren sin, som har tittelen «Uten pappa». Mikkel er veldig god på å ikke angre, og ser kronikker lenge før de faktisk kommer. VI snakker bl.a. om å ikke like å ha øyekontakt med kjente fra scenen, om hva slags fyr han er, knuter, at marka er det nye Grünerløkka og vice versa, og en god del om at vi kanskje er litt mettet på humor. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#40: Fredrik Sjaastad Næss</title>
			<itunes:title>#40: Fredrik Sjaastad Næss</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 12:24:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-40-fredriksjaastadn-ss/media.mp3" length="108530546" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/471149409</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-40-fredriksjaastadn-ss</link>
			<acast:episodeId>bb88e084-3266-4e95-9e59-1441d2e4a1a0</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-40-fredriksjaastadn-ss</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcsKH2n4ATmO0leWOWhlpgE6evAc/yb7t15+nynMmID7mDiElKlG+wkSDlrxy+wAy3aV9gf8zTbZY8W/JwKrFdzY5vYD5KX/or0giQFNaGitZn7+1FchmbnR9lwJu1Me0fuYtpdLbkMGKjaTdj0iJsbKmBWRSj+q1Xzm0lhWWLHun2sx2kFKS+qUF1f7asp+c1Z8H3IbQvYUckbbQLzry+54dz7fkpIzjJ/0BdvinsKZw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fredrik Sjaastad Næss er komiker og en av program…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394f6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fredrik Sjaastad Næss er komiker og en av programlederne i den utrolig populære podcasten «Konspirasjonspodden». Fredrik og anger kommer godt overens, og han bruker mye av tiden sin på nettopp angring. Vi snakker bl.a. om vår kjærlighet til indisk mat og øl, om at turister i Oslo må slutte å tro at Karl Johan er representativt for hva byen er, og om det å ha fotfeste i form av lærerjobb etter å ha fylt Rockefeller. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fredrik Sjaastad Næss er komiker og en av programlederne i den utrolig populære podcasten «Konspirasjonspodden». Fredrik og anger kommer godt overens, og han bruker mye av tiden sin på nettopp angring. Vi snakker bl.a. om vår kjærlighet til indisk mat og øl, om at turister i Oslo må slutte å tro at Karl Johan er representativt for hva byen er, og om det å ha fotfeste i form av lærerjobb etter å ha fylt Rockefeller. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#39: Margaret Berger</title>
			<itunes:title>#39: Margaret Berger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 08:30:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-39-margaretberger/media.mp3" length="111905148" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/468029391</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-39-margaretberger</link>
			<acast:episodeId>4a931325-8298-4e8d-b0d0-86828dc821c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-39-margaretberger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdl0K2KM9EG9fc7SRMqAJw7Tf275RFyc3Gnapf/1rIl0Ow/fRtjbIQlSSnK+2gXCVA1b5C9GebjYQfiBJxM6SmpJ5qVgsar+B5bCaYyt+Kv4GsndpJoia/jOuMJDSd0PFg5/8R5SWJ56sKLfqgekozJKQvh9RXmg2ZRGYVgNtIch5IY79JLZ06myq9E/1GpkdzkIRu+t6NTRxFx6Py5GSjfnpEziIUvZglyvNUdDSFmMw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Margaret Berger er artist og låtskriver. Kjent fr…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148394fd.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Margaret Berger er artist og låtskriver. Kjent fra bl.a. «Idol», «Hver gang vi møtes» og som vinner av den norske «Melodi Grand Prix»-finalen i 2013 med låta «I Feed You My Love». Hun er høyaktuell som høygravid, og det blir en del nerding om graviditet. Vi snakker bl.a. om å ha nordnorsk blod i armene, å sitte høyt på hesten innimellom, Dieselbukser og lavalamper, og om å ikke alltid nå potensialet sitt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Margaret Berger er artist og låtskriver. Kjent fra bl.a. «Idol», «Hver gang vi møtes» og som vinner av den norske «Melodi Grand Prix»-finalen i 2013 med låta «I Feed You My Love». Hun er høyaktuell som høygravid, og det blir en del nerding om graviditet. Vi snakker bl.a. om å ha nordnorsk blod i armene, å sitte høyt på hesten innimellom, Dieselbukser og lavalamper, og om å ikke alltid nå potensialet sitt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#38: Tommy Kristiansen</title>
			<itunes:title>#38: Tommy Kristiansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jun 2018 09:55:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-38-tommykristiansen/media.mp3" length="110427245" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/465035742</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-38-tommykristiansen</link>
			<acast:episodeId>10b38403-1d87-4a0e-9184-0fcc9d3493bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-38-tommykristiansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCJxvyLZzRmUyLUO5GFrpQiMZTuPxmUhq0ibbHBIgPQMrSPjLPmuI15Z/aypqtl6NLPvMYBn3CEab8+kP2rK51//pug2jhZhB3pA9QRdPiop+gnh6d2FdWlFpmPjxsR+z5nD76/wQ68wtVDBUE89ad+ahGIwSlaYS8GY8H4WuikjUCeKLRrEEApoAHBOTIStZkReEM4FgzTVQfFqgU1yOfEBJgpJaSvGM8L4W6dZuBLP/gIWzNiNpTsTw1NYls0ZVsTr3OmO4MUkUOwh20Z4KHWg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tommy Kristiansen er en av landets fremste gitari…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839504.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tommy Kristiansen er en av landets fremste gitarister. Han har spilt med blant andre Kurt Nilsen, Madcon, Ina Wroldsen og Maria Mena, for å nevne noen. Vi snakker bl.a. om livets største anger for gitarister, nemlig å selge gitarene sine og angre umiddelbart, livet i bakgrunnen og en skamfull og stolt opptreden sammen med selveste Wenche Myhre. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tommy Kristiansen er en av landets fremste gitarister. Han har spilt med blant andre Kurt Nilsen, Madcon, Ina Wroldsen og Maria Mena, for å nevne noen. Vi snakker bl.a. om livets største anger for gitarister, nemlig å selge gitarene sine og angre umiddelbart, livet i bakgrunnen og en skamfull og stolt opptreden sammen med selveste Wenche Myhre. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#37: Alexandra Gjerpen</title>
			<itunes:title>#37: Alexandra Gjerpen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Jun 2018 09:01:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-37-alexandragjerpen/media.mp3" length="107776547" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/461813934</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-37-alexandragjerpen</link>
			<acast:episodeId>b6646085-a464-4b3c-8f7f-0c5c740fa91c</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-37-alexandragjerpen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCCeC8wJ9ceq8vz5R9mcs0QdqiVn95k+CGKRLmdbz7CyAIKkc8Ffsh0Gw8rw06A+hAy16P3jCxEBf/UwhXgugf4qDk8aP5JSPwA5k5YpZ5iuaXeNJPXpsVR4OphB2oLDAy85C9aTRZEMVFU9vXW8kZoLTk8P7WkaXLhJJBmU5NzF0M5WygMdK6CzK5ZFesniS2MtFm4MBgHRyQwckWrhA1B7YZba3mzt2F19wJryDoUqjk41Otqcw/RqTljX7G2TSZhXdJdJbRF+24nSh6F70Q3w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Alexandra Gjerpen er skuespiller, og kjent fra su…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483950b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Alexandra Gjerpen er skuespiller, og kjent fra suksesserien «Unge lovende» og filmen «Now It's Dark». Hun vil ikke ha så mye anger i livet, og det hun angrer på er det hun ikke har gjort. Vi snakker bl.a. om å være veldig morsom når man er sint, lærdom av jobben som hovmester og selvfølgelig om hvor mye «Unge lovende» har betydd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Alexandra Gjerpen er skuespiller, og kjent fra suksesserien «Unge lovende» og filmen «Now It's Dark». Hun vil ikke ha så mye anger i livet, og det hun angrer på er det hun ikke har gjort. Vi snakker bl.a. om å være veldig morsom når man er sint, lærdom av jobben som hovmester og selvfølgelig om hvor mye «Unge lovende» har betydd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#36: Egil Hegerberg</title>
			<itunes:title>#36: Egil Hegerberg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 11:43:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-36-egilhegerberg/media.mp3" length="110046902" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/458742012</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-36-egilhegerberg</link>
			<acast:episodeId>16dae420-b58e-43d6-8a6c-26eeb98406a3</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-36-egilhegerberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd4ArKBvFpVvn+8gQV8AiBazmf/AKEs/u0D3UnXD0wuqUEJhAt4t3uC7sIB5zLzX6+2dIzXqgTPIBGG4Y9KOi0oXSqIdKjZT3YHwjFLQm+SNMbKysZURlCyCZSAGUCoDWCx4mm/QvSMtkLRmQ2a0BQLPfhkzJujCQxxrrOvvVvGeI7iJkTjd1+stE29nFZovu5SYTXnE0CzQhO3B62RDY3ITIt1TSFCq9Ny7Yb6sogjHg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Egil Hegerberg er musiker og komiker, kjent fra b…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839512.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Egil Hegerberg er musiker og komiker, kjent fra bl.a. Bare Egil Band, Gartnerlosjen, Thulsa Doom og Black Debbath. Egil er stort sett glad hele tiden, og anerkjenner at angeren har ført han dit han er i livet nå. Vi snakker bl.a. om valget mellom russerevy og russeavis, å være ekstremt kjedelig og om en mislykket Donald Duck &amp; Co stripe. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Egil Hegerberg er musiker og komiker, kjent fra bl.a. Bare Egil Band, Gartnerlosjen, Thulsa Doom og Black Debbath. Egil er stort sett glad hele tiden, og anerkjenner at angeren har ført han dit han er i livet nå. Vi snakker bl.a. om valget mellom russerevy og russeavis, å være ekstremt kjedelig og om en mislykket Donald Duck &amp; Co stripe. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#35: Veslemøy Mørkrid</title>
			<itunes:title>#35: Veslemøy Mørkrid</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 12:07:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-35-veslemoymorkrid/media.mp3" length="100061021" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/455557455</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-35-veslemoymorkrid</link>
			<acast:episodeId>df215bd7-4c31-41b8-bedf-380ef81ba671</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-35-veslemoymorkrid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf8Soqom6735F24oGu7StHqZhrKWc0iFIWOoTDwWD4oLjrESlSFrvMQD/+GZDoKho4SrESUeuJZS0WVZ4XSUPeimqAvzc9e5VbMavQmw4jVGBchDVVpYSUcZnmRTTe/uvSVIbr9ySak1Z+jIFTy7p71smDOLY+1p2fesFT6zGGLL6kLItg8QZbSkJZ8ku2PX8AeOxeWWj8fHvEVZD039BMTAjS4JY9zdgpWbepG29t8og==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Veslemøy Mørkrid er skuespiller og improvisatør. …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839519.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veslemøy Mørkrid er skuespiller og improvisatør. Hun kan kjenne på en del stor og liten anger, ofte forbundet med is. Anger på det å ikke besøke de nærmeste vi har er et tema. Vi snakker også bl.a. om sinne, ord vi vil unngå, litt om inkontinens og tilbakemeldingskultur. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veslemøy Mørkrid er skuespiller og improvisatør. Hun kan kjenne på en del stor og liten anger, ofte forbundet med is. Anger på det å ikke besøke de nærmeste vi har er et tema. Vi snakker også bl.a. om sinne, ord vi vil unngå, litt om inkontinens og tilbakemeldingskultur. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#34: Sigve Kvitvik</title>
			<itunes:title>#34: Sigve Kvitvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Jun 2018 09:57:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-34-sigvekvitvik/media.mp3" length="87520573" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/452184690</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-34-sigvekvitvik</link>
			<acast:episodeId>0a954e1d-e4cf-41b1-be82-d10a9f216b94</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-34-sigvekvitvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcc5wwNkn8r7O2Qbjzf4VlYxdzQE5Jxhg2WOgheGkWY+I+gPemX5HQ+pNweaJ+jz1QEybX6nKifcKqNqVqTRhyMCaQfvoviudTG5j0BVTpeVOtvz5Ykn92CYewiAzkUG1qJ+cqMH/RSS1734wWJAJqPKz1C9T8GgvXLc0d4qZ3G3WGJ1men1I4cYVx5BGi8VEAOxGOgc55HmhyNrxnd8XAQGpxTto85xUYgrzB+udzHCA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sigve Kvitvik er vokalist, gitarist og låtskriver…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839520.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sigve Kvitvik er vokalist, gitarist og låtskriver i Svalestup. Han har lært seg å gå gjennom rutinene, si at ting skjer og har skjedd, for så å unngå anger i så stor grad. Vi snakker bl.a. om småsyrlige anmeldelser i lokalaviser, om det å ta seg til rette på utesteder og om ei blåveis og dens historie. Sigve spiller også «Kom igjen» akustisk mot slutten av episoden. «Hjelp mæ / Kom igjen» av Svalestup er ute 1. juni 2018. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sigve Kvitvik er vokalist, gitarist og låtskriver i Svalestup. Han har lært seg å gå gjennom rutinene, si at ting skjer og har skjedd, for så å unngå anger i så stor grad. Vi snakker bl.a. om småsyrlige anmeldelser i lokalaviser, om det å ta seg til rette på utesteder og om ei blåveis og dens historie. Sigve spiller også «Kom igjen» akustisk mot slutten av episoden. «Hjelp mæ / Kom igjen» av Svalestup er ute 1. juni 2018. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#33: Torkil Torsvik</title>
			<itunes:title>#33: Torkil Torsvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 May 2018 06:56:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-33-torkiltorsvik/media.mp3" length="100203127" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/448910457</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-33-torkiltorsvik</link>
			<acast:episodeId>7978c476-5ece-4ef8-a4c3-9ddcfd6fa56d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-33-torkiltorsvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCEZe7jHDRJ1SlHjBtZ6AYAYnFUqKl+3++tg3AkVlTQADgZmjeJ3go7TArf6L1rhOgDjSKcvSC2SfoUD8Sk+q2FnEH3S0zYCxtI9L7DWGumYZ4XfBANeyeenehbBFH7uq4rwfi1cVx/OdA6aWTPvsGXcUN0YAOOXOvhK1kLJZ7ySpmyF9Ia3ihtGhbUg+jM+BU41NBrXtoEvYylYKsUwo1qUaDZsNzBQsjT7/3VJyz4s6cbyWPRhJgkXWHVHnm/SuKW9O0LVFw62FhHBtknRJePw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Torkil Torsvik er programleder i Radio Rock og vo…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839527.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Torkil Torsvik er programleder i Radio Rock og vokalist i Nullskattesnylterne. Torkil er ansvarlig for en god del inspirasjon og opplæring i Siverts formative år. Vi snakker bl.a. om bygdefest og viktigheten av å feste med foreldrene sine, å lyve seg til første journalistjobb og en hel del om Chris Cornell og viktigheten av å ikke holde tilbake tårene. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Torkil Torsvik er programleder i Radio Rock og vokalist i Nullskattesnylterne. Torkil er ansvarlig for en god del inspirasjon og opplæring i Siverts formative år. Vi snakker bl.a. om bygdefest og viktigheten av å feste med foreldrene sine, å lyve seg til første journalistjobb og en hel del om Chris Cornell og viktigheten av å ikke holde tilbake tårene. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#32: Sondre Justad</title>
			<itunes:title>#32: Sondre Justad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 May 2018 08:36:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-32-sondrejustad/media.mp3" length="97730480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/445737162</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-32-sondrejustad</link>
			<acast:episodeId>75e2568d-9877-4573-ba9e-66423e31478e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-32-sondrejustad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKi3h42Tlqrd5zdNbdBHMXWmWLgMQiEZszHv7qMSPzZcWOFusDZpUlgqLKVhoOLAEDoiNHWRE+3ObM0NHxcCoNX119/fypCkdamOqYsxYPGWYshKV4dyixE9mmiWVnc2IHROoRsOu+iGpFGd7Sbz5PFWlmJNOi0jerZJai3kp/6cHF7K8SMKfPLzjsshhVYIiuMbIVqUUIRczf1rOTBemqZcUGMG4mwQUgsZRbrfQKulA7bw4lKoqdZd+WXZf81KwITNjc/h+XlcBlJJUZ7yg8A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sondre Justad er artist og har tatt landet med st…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483952e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sondre Justad er artist og har tatt landet med storm med sin fengende og ekstremt gode popmusikk de siste årene, og flere skal det bli, for Sondre mener han ikke har skrevet sin beste låt enda. Han har et uavklart forhold til anger, selv om hiten «Gjør det igjen» muligens er knyttet til temaet. Vi snakker bl.a. om drømmen om å bli en enda bedre låtskriver, forståelse av frykt og generelle følelser og om at det å fortelle om at kjærlighet ikke trenger å være så låst og svart-hvitt skaper unødige og utdaterte tabloide overskrifter. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sondre Justad er artist og har tatt landet med storm med sin fengende og ekstremt gode popmusikk de siste årene, og flere skal det bli, for Sondre mener han ikke har skrevet sin beste låt enda. Han har et uavklart forhold til anger, selv om hiten «Gjør det igjen» muligens er knyttet til temaet. Vi snakker bl.a. om drømmen om å bli en enda bedre låtskriver, forståelse av frykt og generelle følelser og om at det å fortelle om at kjærlighet ikke trenger å være så låst og svart-hvitt skaper unødige og utdaterte tabloide overskrifter. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#31: Christian Mikkelsen</title>
			<itunes:title>#31: Christian Mikkelsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 May 2018 10:08:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-31-christianmikkelsen/media.mp3" length="100298421" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/442524351</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-31-christianmikkelsen</link>
			<acast:episodeId>917b04f6-8617-4777-bc0e-571c5e794b02</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-31-christianmikkelsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCchJJOrYOgxSBoHO/BJc0/DSpq0aJmIWpigI5BQvnEUtC1fqgHy5Z9A2aEgdAsX4Ao3r3yG5hdhlEFPMVLBZ9PSsL6wlbaBquo7aD5m7ebqZ8NOBFA7TNDKwodwjFkx2/ISk7fzX4UGObOYf14Ku4ER0hA8cicVuOjIIqg2dt+HjdbGNNJ1OO/nzl3vOaAZ96HMQRLS3CqDa2D3hbPuR7GePagS7mzxfIb5Y4PF6DMQfQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christian Mikkelsen er komiker og improvisatør, k…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839535.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christian Mikkelsen er komiker og improvisatør, kjent fra bl.a. BMI, «Underholdningsavdelingen» og «Martin og Mikkelsen». Christian er god til å bevisst ikke la angeren gnage, og forteller gledelig om da blackouts var en del av livet hans. Vi snakker bl.a. om cherrytomatspising i «Ringenes herre», nøye om James Bond, om intensiv jobbing, om veien fra Bergen og videre med BMI og om å ville holde noe privat. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christian Mikkelsen er komiker og improvisatør, kjent fra bl.a. BMI, «Underholdningsavdelingen» og «Martin og Mikkelsen». Christian er god til å bevisst ikke la angeren gnage, og forteller gledelig om da blackouts var en del av livet hans. Vi snakker bl.a. om cherrytomatspising i «Ringenes herre», nøye om James Bond, om intensiv jobbing, om veien fra Bergen og videre med BMI og om å ville holde noe privat. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#30: Frank Kjosås</title>
			<itunes:title>#30: Frank Kjosås</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 May 2018 13:49:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-30-frankkjosas/media.mp3" length="101406013" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/439298268</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-30-frankkjosas</link>
			<acast:episodeId>8e6988b2-0058-40fa-9f38-6aec206d0fcb</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-30-frankkjosas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCem/+zoC1XdBJTJ9kh/wqe8v/QO8egw7HB6aX2KODIBck8n7IRCzL3t8uSybuwTkrxYoceVTczMa6NpmOejmIZAViOjrtFw9DVpBRh011kap2zN62O/cC4zlM/9nivgGC+32KWXbN3Ml1QhnsgQ40fEpsEGwX4b0HdlLqNaZGWZiqwwcxBK5ODJ8vCI4JZLFN9ArmBrzqz7dYmNdAznboa738wAK7taTojCs2qAjvi8GA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Frank Kjosås er skuespiller og kjent fra bl.a. «H…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483953c.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Frank Kjosås er skuespiller og kjent fra bl.a. «Halvbroren», «Kampen om tungtvannet» og er nå høyaktuell med «The Book of Mormon». Dobbeltheten i valg man får og tar inneholder en del anger for Frank. Vi snakker bl.a. om å være skuespiller med fast jobb, å alltid gå glipp av dugnad i borettslaget, om sitt humanistiske prosjekt og om «Superman: The Movie». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Frank Kjosås er skuespiller og kjent fra bl.a. «Halvbroren», «Kampen om tungtvannet» og er nå høyaktuell med «The Book of Mormon». Dobbeltheten i valg man får og tar inneholder en del anger for Frank. Vi snakker bl.a. om å være skuespiller med fast jobb, å alltid gå glipp av dugnad i borettslaget, om sitt humanistiske prosjekt og om «Superman: The Movie». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#29: Christine Dancke</title>
			<itunes:title>#29: Christine Dancke</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 08:20:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-29-christinedancke/media.mp3" length="92320416" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/435895785</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-29-christinedancke</link>
			<acast:episodeId>a78d81cb-3cb5-473f-820b-a59d06b44b4a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-29-christinedancke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeDq3k/WFy+yXFJlqCDcEIhQKZSsf4r4OI9+pxFX1mxHpW7U7AfCIpsESSFUCZBw5jpoX0taY3/60tQXbI+bqVFQyKq43g7S5D766IZFFomyRisbJn0lsPeI6YMKTI5n37yofeM6BmU18Jkcm53kAdPaLXd8VhHhSfxKjYAQTx1l1qB8IsVeaSppc/yRdJbi6ge+WntO9TBFX6NRV9ku/Dra7BebOrX1OaHKc4jd+wTjA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Christine Dancke er programleder og DJ, leder bl.…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839543.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Christine Dancke er programleder og DJ, leder bl.a. programmet «Christine» på NRK P3 og har laget podcastserien «NOIA». Hun skulle ønske hun ikke hadde behovet for å gjøre noe hele tiden, og unngår anger ved å være rask til å skifte mening. Vi snakker bl.a. om strikking og langrenn, om å leve med angsten og at garden kanskje har vært mye oppe i noen situasjoner. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Christine Dancke er programleder og DJ, leder bl.a. programmet «Christine» på NRK P3 og har laget podcastserien «NOIA». Hun skulle ønske hun ikke hadde behovet for å gjøre noe hele tiden, og unngår anger ved å være rask til å skifte mening. Vi snakker bl.a. om strikking og langrenn, om å leve med angsten og at garden kanskje har vært mye oppe i noen situasjoner. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#28: Siri Seljeseth</title>
			<itunes:title>#28: Siri Seljeseth</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Apr 2018 10:19:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-28-siriseljeseth/media.mp3" length="96541804" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/432526947</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-28-siriseljeseth</link>
			<acast:episodeId>69262ff1-0c79-4a6d-aa94-2600730d8050</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-28-siriseljeseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCYq+s7qpMV4HczoDP4GCuxId8EmzXjmvaY/H7enj/1E5rZt4jhXuX9a+VB72MWc/ebwPCiNonD5vde94dy+7t4fhMImtRxCwWqcwNXamhE56AN1RbcKloANTnYwNnkR6at6wXV3mhrqqbhybk/pvrk1gOQdTP7gAyHc/R1rTSGmcd+kANmuUJ5vs9BnRqDC12RjUkaQ63q7PvrUq/hRlppeIDRcR2wvs7Fk7vtwRq7XAPiujBiBhdudCfAB172HtafMM3kB2bJ3axCmopfP6zxA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Siri Seljeseth er komiker, skuespiller og har skr…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483954a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Siri Seljeseth er komiker, skuespiller og har skrevet suksesserien «Unge Lovende». Siri er redd for den avsluttende følelsen nå som «Unge Lovende» går mot slutten, og prøver å angre så lite som mulig på grunn av tidssløsing. Vi snakker bl.a. om å kjenne på skam på vegne av kjønn, at gutta må se forbi kompisene sine i bransjen og en hel del om Louis CK. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Siri Seljeseth er komiker, skuespiller og har skrevet suksesserien «Unge Lovende». Siri er redd for den avsluttende følelsen nå som «Unge Lovende» går mot slutten, og prøver å angre så lite som mulig på grunn av tidssløsing. Vi snakker bl.a. om å kjenne på skam på vegne av kjønn, at gutta må se forbi kompisene sine i bransjen og en hel del om Louis CK. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#27: Fanny Vaager</title>
			<itunes:title>#27: Fanny Vaager</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 07:06:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-27-fannyvaager/media.mp3" length="89361265" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/429051576</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-27-fannyvaager</link>
			<acast:episodeId>15cedfd2-3cd0-47dc-9874-76580af95955</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-27-fannyvaager</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCjbxHnL+JkAlcn4yG7imL3qS1tB/nE1Oz9PDhnFChfDPtkSscZZadKI9UgVKHpBbxEnWg3hXCDk40+F309a0+/ZRv1z7L4Z5+GIgMdISeoKWtpQDZKbLvRkrqIFmAVHQ9CDGtqZGuTFe1L7V7cZN0axwMi1jAmgJwILnsuFtBdMoYIowOmcZLG8eO3N63bkJnX1gqlDWbz0ISI4aDUUb2Sqy7uQi518srFqZ+VI2jaRXS3+kukOx7Pak84jCjieoro+wGD5pmgRto+48X0sf1HA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Fanny Vaager er i reklamebransjen, og i tillegg t…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839551.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fanny Vaager er i reklamebransjen, og i tillegg til flere fine ting leder hun podcasten Dustene. Fanny har falt på isen tre ganger i vinter, og har en del artig småanger som kobles til frukt, sjømat og flere ting. Vi snakker bl.a. om å bruke halvannet år på å komme seg ut av noe giftig, beundring av The Stordalens og å ikke alltid kaste seg inn i alle diskusjoner og holde litt tilbake. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fanny Vaager er i reklamebransjen, og i tillegg til flere fine ting leder hun podcasten Dustene. Fanny har falt på isen tre ganger i vinter, og har en del artig småanger som kobles til frukt, sjømat og flere ting. Vi snakker bl.a. om å bruke halvannet år på å komme seg ut av noe giftig, beundring av The Stordalens og å ikke alltid kaste seg inn i alle diskusjoner og holde litt tilbake. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#26: Maciek Ofstad</title>
			<itunes:title>#26: Maciek Ofstad</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Apr 2018 08:57:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-26-maciekofstad/media.mp3" length="84225383" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/425614005</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-26-maciekofstad</link>
			<acast:episodeId>b6e06faa-201f-40cb-a661-ea7f4840741a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-26-maciekofstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc1qrFgvcFTTBu49y6QskNPbAWbwbA+KkA1/y4dclcFGTKiYiVs7z65EE5ZfrrkMqhZgSVr5tNxtrJfXf98B/9+ZiHjTCxE1cr3MeY35wRDM5kQAVeRRON76BVU6US6afF8XyxRWCgXYgtdTGimdkYP0sP2AzFigPASZyYrXCW9xhEqx1ItBdV09YqeLgvYgvL4TpciI9OBnY4k823ktI/WRWl2XZupovM3lcoSN20lYg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Maciek Ofstad er gitarist i Kvelertak. Kvelertak …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839558.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maciek Ofstad er gitarist i Kvelertak. Kvelertak er ved innspurten av en Europa-turné med selveste Metallica. Maciek er en veldig optimistisk type som synes det er bortkastet å være sur, og har en god del triviell anger i sekken. Vi snakker bl.a. om å turnere med verdens største band, opplading av søvn, avsky av Android og hatet av et annet stort band. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maciek Ofstad er gitarist i Kvelertak. Kvelertak er ved innspurten av en Europa-turné med selveste Metallica. Maciek er en veldig optimistisk type som synes det er bortkastet å være sur, og har en god del triviell anger i sekken. Vi snakker bl.a. om å turnere med verdens største band, opplading av søvn, avsky av Android og hatet av et annet stort band. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#25: Jannecke Weeden</title>
			<itunes:title>#25: Jannecke Weeden</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 15:55:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-25-janneckeweeden/media.mp3" length="95733471" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/422371749</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-25-janneckeweeden</link>
			<acast:episodeId>9bd45fc5-5072-462b-a504-29ef5f4d350f</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-25-janneckeweeden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfHZ3tbjeaPheLeX3CDGyM9widOsH/y+huXkmUQzenvZDCsZWH4p6zD/8VS5tH9ci2Lj27r1iUS0qFIWURzDaKEcH7fo2ZTc9WoT9KXhzuVW8r+KKS//YTQ7D2m2FQUy1tyaaMjSWGAzmQQh6iPoIJ3lxCzdAo6t242ECf3wU9vghsRprghzklYBmFAar7VN99dHlsuQMIK5Ui4DChaIj+WfBtNMjeIrEKqklnc0rNkog==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jannecke Weeden er programleder og kjent fra tv-p…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483955f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jannecke Weeden er programleder og kjent fra tv-programmer som «Norges styggeste rom», «Lukket visning» og podcasten «Hva er du redd for?». Jannecke er kjent for å være åpen med sine psykiske utfordringer, og det er et langt og godt samtaleemne. Vi snakker også bl.a. om frykten for å kaste opp, at sosiale medier er den nye sigaretten og om alkohol og barn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jannecke Weeden er programleder og kjent fra tv-programmer som «Norges styggeste rom», «Lukket visning» og podcasten «Hva er du redd for?». Jannecke er kjent for å være åpen med sine psykiske utfordringer, og det er et langt og godt samtaleemne. Vi snakker også bl.a. om frykten for å kaste opp, at sosiale medier er den nye sigaretten og om alkohol og barn. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#24: Jorun Stiansen</title>
			<itunes:title>#24: Jorun Stiansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Mar 2018 09:55:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-24-jorunstiansen/media.mp3" length="90882637" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/418183360</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-24-jorunstiansen</link>
			<acast:episodeId>1a83d68a-f9fd-4322-877f-e90b34bca012</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-24-jorunstiansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd0FBNZ2LX5Q659oYTUIe529sCiXY6PAGzGLpxoBwCLANpOgwBLARIVXOWOIxCVERXBI179RBnNDumotzARWCLZfXLzP8LMSHh2Z5C+3j4/P/tmrBjRje9Okpz0L1gAh09QljyeQX6ZDxuxLuCfEsh0Aprh8iH/XzjiU/BwThna5SA5hXmonDhQlKjwAiz6GLSA9bK5zWpP0OlOUjhNCeG1QzTLQdTc4WKsIQ3SFoS2Xw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jorun Stiansen er en artist bl.a. kjent som vinne…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839566.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jorun Stiansen er en artist bl.a. kjent som vinner av «Idol» i 2005, «Skal vi danse», og nå som hardtslående rocker på The Dogs-plata «The Grief Manual». Hun forbinder anger med en del positivt, men underveis dukker det opp noe som er av en litt tyngre kaliber. Vi snakker bl.a. om forskjellene i «Idol» da og nå pga sosiale medier, den store gleden av rocken og det å ikke ville bli voksen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jorun Stiansen er en artist bl.a. kjent som vinner av «Idol» i 2005, «Skal vi danse», og nå som hardtslående rocker på The Dogs-plata «The Grief Manual». Hun forbinder anger med en del positivt, men underveis dukker det opp noe som er av en litt tyngre kaliber. Vi snakker bl.a. om forskjellene i «Idol» da og nå pga sosiale medier, den store gleden av rocken og det å ikke ville bli voksen. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#23: Odd-Magnus Williamson</title>
			<itunes:title>#23: Odd-Magnus Williamson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 10:01:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-23-odd-magnuswilliamson/media.mp3" length="93317667" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/414530622</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-23-odd-magnuswilliamson</link>
			<acast:episodeId>ec0ed652-6c57-4ab9-ae6a-0ef7c77d85e7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-23-odd-magnuswilliamson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCbmEY6OmqHedecpeiYxCeFfOgP0Kcdu6Yr8HgkeRWlTPn7eWPs8PFaOw1TR0n7zzmGcswVrdELEsg2LQF0/XuEq22xPdwSfFTJxK+zAPips+nMQb5vlMpYcu5pXFXiCRxlHbAb/Tvxcb5o8f+V2OUwUWt7mUBY4tg/WVBk5e/B8/0iIduQZ6QagPOgw9k4vgeArAZ93lMlh6c8pzH12evJNKEgFfLI5ObonStcD1tlmHTEKpG6mZETW2PMpQ8/NcEX7CyR70Rxf2ohfK0A6OEwg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Odd-Magnus Williamson har et stort nedslagsfelt s…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483956d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Odd-Magnus Williamson har et stort nedslagsfelt som komiker og skuespiller. Han er velsignet med dårlig hukommelse, noe som gjør at angeren kanskje ikke er så tilstedeværende alltid. Vi snakker også bl.a. om å ikke ha noe nytteverdi ved sykdom, at barn burde hatt pels for å bli bedre kosemennesker, og om et uskyldig menneske som ble rammet av ens egen mangel på impulskontroll. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Odd-Magnus Williamson har et stort nedslagsfelt som komiker og skuespiller. Han er velsignet med dårlig hukommelse, noe som gjør at angeren kanskje ikke er så tilstedeværende alltid. Vi snakker også bl.a. om å ikke ha noe nytteverdi ved sykdom, at barn burde hatt pels for å bli bedre kosemennesker, og om et uskyldig menneske som ble rammet av ens egen mangel på impulskontroll. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#22: Aleksander With</title>
			<itunes:title>#22: Aleksander With</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 10:28:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-22-aleksanderwith/media.mp3" length="92546950" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/411026325</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-22-aleksanderwith</link>
			<acast:episodeId>dd06881c-b806-49da-9292-2a22e59c436e</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-22-aleksanderwith</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCCUPSDcI6dg0UCqxVUi2YIRk/8cEX+VBawwTZlwaS1Mbfsg/XExNjv82A60kjSxS85n4aPtO9ZbWURTZFujkGzzmGJRWyx0MkPdgINUaz5zQu0jyTLtK6oSWEjEYZoBHU1QuBwpWMj//vrzlvWVZbUix9DFLpiFbs+OL+f4jYYyy6TmKpr8/mzv7LIgPq5FhC9c8z6Uh/6T8mGu7W+e+OATngt5RrY5iYYAdrpQTLQwtgju/jODiNzlNZ7cXiuEYqKQU+FX5hOs2ocIlO02b+Kg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Aleksander With er i besittelse med en av landets…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839574.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Aleksander With er i besittelse med en av landets fineste stemmer. Med sin klare og tydelige popteft har han laget tre sterke album og en EP. Er angeren noe som påvirker livet hans og musikken? Vi snakker bl.a. om det å la seg inspirere av dårlige ting, om at han ikke selv synes han er så interessant i media, om trønderhønks og om at det er litt godt å ha det vondt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aleksander With er i besittelse med en av landets fineste stemmer. Med sin klare og tydelige popteft har han laget tre sterke album og en EP. Er angeren noe som påvirker livet hans og musikken? Vi snakker bl.a. om det å la seg inspirere av dårlige ting, om at han ikke selv synes han er så interessant i media, om trønderhønks og om at det er litt godt å ha det vondt. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#21: Henriette Marø</title>
			<itunes:title>#21: Henriette Marø</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Mar 2018 10:16:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-21-henriettemaro/media.mp3" length="76486450" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/407504115</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-21-henriettemaro</link>
			<acast:episodeId>36ea0e07-b7c0-48bb-a7fd-3027bfb50335</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-21-henriettemaro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdeGaMmPwNcMtxz8hu2kuKCuw8KT2tWs0ZhLlFPHbu5WPej6BlRwFFDbelkK2Gb3vbRLCcHleivhzDsZBMm8K9Cl8NtwQMseHRXUuXn4/ZxbJ7cieMsACETbHh6DnnluvZ6Jgm/XKQjx3BETT2lLiu3ZeL8+G0BjTdXcA3flgrltoct7M2VoIa66B6sa9mfOz4ndWpolrpq9nKuEWvWXAL/c8te1CMo8Ol0EAVeB2Usnw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Henriette Marø er kjent fra «Juleevan…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483957b.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Henriette Marø er kjent fra «Juleevangeliet – The Smash Hit Musical» og suksesserien «Side om side». Henriette er godt forberedt på angeren, og har mange gode tanker om den. Vi snakker bl.a. om det vanskelige valget når nye produkter inntar dagligvarehandelen, savnet etter søsken og barnslig oppførsel i trafikken. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Henriette Marø er kjent fra «Juleevangeliet – The Smash Hit Musical» og suksesserien «Side om side». Henriette er godt forberedt på angeren, og har mange gode tanker om den. Vi snakker bl.a. om det vanskelige valget når nye produkter inntar dagligvarehandelen, savnet etter søsken og barnslig oppførsel i trafikken. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#20: Herman Flesvig</title>
			<itunes:title>#20: Herman Flesvig</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Feb 2018 11:24:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-20-hermanflesvig/media.mp3" length="86038490" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/403977669</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-20-hermanflesvig</link>
			<acast:episodeId>81c17d01-66f4-456f-a171-4250958e90a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-20-hermanflesvig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe4NASYtroMX0BWzxzli1FWr9q6jKABetY1ERmesu09zgIVsOgJex0Iwtm/qUZ4ivS4iAxJL423dsGSAlRzOqc3FDwg/JDlgyxMbSs2+sJnZuUqQt/iehom/K0WX4YHkK+eNS1n/FgmdpCtOjvavDSvmCb3i3XDHaa4LEE7p2WrgRuRCabzAo72UFgmYderDp2wWhHSnNR0VA7QvCL5AUvmHuZ0dwV7gZNyhev8UY+cWg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Herman Flesvig er komiker og en sensasjon på Inst…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839582.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Herman Flesvig er komiker og en sensasjon på Instagram for sin humor. Et brudd har fått han til å forstå hvorfor det skrives så mye musikk om kjærlighetssorg. Herman forteller hvordan det er å ha en jobb som i så stor grad dreier seg om en selv. Vi snakker bl.a. om det fine, energiske og kreative med ADHD, det å delegere bort ansvar og tvile litt på hva man egentlig kan og om å kanskje bli en skjeggete Jim Carrey-filosof etterhvert. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Herman Flesvig er komiker og en sensasjon på Instagram for sin humor. Et brudd har fått han til å forstå hvorfor det skrives så mye musikk om kjærlighetssorg. Herman forteller hvordan det er å ha en jobb som i så stor grad dreier seg om en selv. Vi snakker bl.a. om det fine, energiske og kreative med ADHD, det å delegere bort ansvar og tvile litt på hva man egentlig kan og om å kanskje bli en skjeggete Jim Carrey-filosof etterhvert. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#19: Emilie Skolmen</title>
			<itunes:title>#19: Emilie Skolmen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Feb 2018 10:37:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-19-emilieskolmen/media.mp3" length="74333960" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/400479063</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-19-emilieskolmen</link>
			<acast:episodeId>75b9049f-48fc-4107-b07e-16574ada519b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-19-emilieskolmen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfqx0AeBB4AIs7ZoBiz2YtiWAzc0dJkwAXvQTydOQ5Zg239BLkIHzG2Vs1LltMJqE8mE2Z9ajqyxFBBLp/Xs2iCc3qRZOwQXfx3uDAG3fRxf75mlxpsfowLAQ0Vlz3F+Z4PJrh4BUIwS3zuy/NA4LVWDW3qZ5Ik3M1KEOm+ptdAaeet9NHtMaVH+klsev5zVoAQQbyLC79B6/N2Fo7OB7UMpR0tvW5IKBfqP+RWVVGuNQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Emilie Skolmen er kjent fra bl.a. «Sølvre…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839589.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Emilie Skolmen er kjent fra bl.a. «Sølvrekka» og «Otto har fått nok». på TV 2. Emilie kjenner på en del anger, og til tross for at hun dyrker det positive, finnes det et mørke godt begravd i en skuff - som bare hun har nøkkelen til. Vi snakker bl.a. om å være en halvstudert røver, gleden av en hobby og det merkelige med at det er fritt frem for alle å spørre om kjærlighet og barn når man har nådd en viss alder. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Emilie Skolmen er kjent fra bl.a. «Sølvrekka» og «Otto har fått nok». på TV 2. Emilie kjenner på en del anger, og til tross for at hun dyrker det positive, finnes det et mørke godt begravd i en skuff - som bare hun har nøkkelen til. Vi snakker bl.a. om å være en halvstudert røver, gleden av en hobby og det merkelige med at det er fritt frem for alle å spørre om kjærlighet og barn når man har nådd en viss alder. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#18: Ida Ursin-Holm</title>
			<itunes:title>#18: Ida Ursin-Holm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 08:12:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-18-idaursin-holm/media.mp3" length="88980086" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/396780207</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-18-idaursin-holm</link>
			<acast:episodeId>65040320-2752-4023-90d4-1cda7c29405d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-18-idaursin-holm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdNNfe7A8hlwvVcAAllDn8R3hCbiZDwdSkjqn+aXUobgQk8rMmfzEd5AG7vJOmgWnBk3uRaUvY0s4VATETka/ur7gaQK/OSYTvRRVSVYryyjY6aBEkcu8gPq7l85AcKHpC04OJWmQISttyh9TFx8tVKMXdvhFNXe8nT08ETq9hC0b4G8rMmeEn04jg2QO9lZFHko8mfrAwOmBStUMF2G2j1JvxrhzV5cKladABamUyshQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Ida Ursin-Holm er kjent fra bl.a. sto…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839590.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Ida Ursin-Holm er kjent fra bl.a. storfilmene «Løvekvinnen» og «Askeladden i Dovregubbens hall». Ida sliter litt med dårlig samvittighet ovenfor seg selv, og kan legge seg med flere negative tanker som kverner rundt. Hun er heller ikke helt komfortabel med å snakke lenge om seg selv. Vi snakker bl.a. om å bli ambassadør for samtlige hjelpeorganisasjoner, å bli forhåndsdømt grunnet utseendet og å «skremme» statister «på film». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Ida Ursin-Holm er kjent fra bl.a. storfilmene «Løvekvinnen» og «Askeladden i Dovregubbens hall». Ida sliter litt med dårlig samvittighet ovenfor seg selv, og kan legge seg med flere negative tanker som kverner rundt. Hun er heller ikke helt komfortabel med å snakke lenge om seg selv. Vi snakker bl.a. om å bli ambassadør for samtlige hjelpeorganisasjoner, å bli forhåndsdømt grunnet utseendet og å «skremme» statister «på film». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#17: Lars Andreas Aspesæter</title>
			<itunes:title>#17: Lars Andreas Aspesæter</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Feb 2018 07:26:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-17-larsandreasaspes-ter/media.mp3" length="80801461" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/393314952</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-17-larsandreasaspes-ter</link>
			<acast:episodeId>3ec1a9b8-74a5-430d-a2df-9c6109fafd93</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-17-larsandreasaspes-ter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdK2NZf+DmHu2B6XqeI2DsD3rgBSk5kBuDxvNWM/GPizT+1evPtmoi2ZFZIRluQX8KlFfwepYZas9MJhTNN1bxHVdgvMYnyl8ZdnIhb3B8jWnJspV/iRfpBCADNNkF6ehppnlnUclu3rc8Wgequ2yTy6K+p1O8oJeFbbCJck9gS1/R5qotfY4TXq2VuM3dMpsNl+eEt80mlg4UhNpjKbxbnH2riX74aU+I6iKkeH+29gg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Musiker Lars Andreas Aspesæter har hektiske tider…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839597.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Musiker Lars Andreas Aspesæter har hektiske tider med bl.a. selveste «Beat for beat». I tillegg bød NRKs overraskelsesprogram «Linn og Ronnys Tacoshow» på nye utfordringer for Lars Andreas. Hvordan er det å ha rutiner i livet, og er det noe som knyttes til anger? Vi snakker bl.a. om at et rolig år ble til noe helt annet, at det å kun ha bart bare er forbeholdt noen få utvalgte og drømmer og mål. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Musiker Lars Andreas Aspesæter har hektiske tider med bl.a. selveste «Beat for beat». I tillegg bød NRKs overraskelsesprogram «Linn og Ronnys Tacoshow» på nye utfordringer for Lars Andreas. Hvordan er det å ha rutiner i livet, og er det noe som knyttes til anger? Vi snakker bl.a. om at et rolig år ble til noe helt annet, at det å kun ha bart bare er forbeholdt noen få utvalgte og drømmer og mål. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#16: Hasse Hope</title>
			<itunes:title>#16: Hasse Hope</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Jan 2018 12:02:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-16-hassehope/media.mp3" length="78185872" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/389382624</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-16-hassehope</link>
			<acast:episodeId>9029da07-c9c9-412c-a138-c5650aa23bed</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-16-hassehope</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC2HvzPFvtL6Mh1UJS7O9wOD9hMl7KSTv5aAJCO7stgnuZado6JhgAH9HpHBItiQYyANY/Bl9J4U/WqP5vbaIus2AWptYwi4n0zq3h39yQCg6LmXvQ64WsUJSUmRE9VlpCAXQiuOGuDgYi6GACiE7vt7VI2O2f/s200i6BplkJnbRZGuIBOIfkxE0wNLT1B3lzbAEEal9RXdE8iGhm6tJFL/rEInwbJoqQfTeMC5wJFF4MD3W9m8MN7K5XQ1frzoQzpPl4mdHLVkfqgrLQozUpuQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Hasse Hope er en kvantitetstenker av de h…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae1001483959e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Hasse Hope er en kvantitetstenker av de helt sjeldne, og analyserer dagene sine fortløpende. Han går nøye gjennom situasjoner han har vært i og plukker vekk lysglimtene og lar angeren være igjen. Vi snakker bl.a. om hvit måned, om ordentlige duster har anger og om en generell ironisk måte å være på. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Hasse Hope er en kvantitetstenker av de helt sjeldne, og analyserer dagene sine fortløpende. Han går nøye gjennom situasjoner han har vært i og plukker vekk lysglimtene og lar angeren være igjen. Vi snakker bl.a. om hvit måned, om ordentlige duster har anger og om en generell ironisk måte å være på. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#15: Caroline Johansen</title>
			<itunes:title>#15: Caroline Johansen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 10:40:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-15-carolinejohansen/media.mp3" length="83758940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/385914530</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-15-carolinejohansen</link>
			<acast:episodeId>b77aa7d0-e1c6-4365-8933-0a97f0961ff7</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-15-carolinejohansen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCSX7bXWaKzfs4GVRykyKQLwfEdt3RK3C9JDthhpwgeKfZTxivtDG70Ag6qhKu9sKu+qHdAfMmBOqjNXej/vFroUWy8Fl3oAO2zQJE5TkM9GblYuqLBOhszKTzPThlKx/OpBvMBtnZ6UBL7NUz7FNTdLeu9zHMEwgvj92pc+JtVnX9Fny7I41NFBBAb2dtvl4tXJnJO4ZlolCKc9/MF9ECw5PgfKZ5bBfZszNq+hu83ds5WGjCpTV90mnEvpFa495xufEAlMNj0/jEWXlz86aCbg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Caroline Johansen er skuespiller, improvisatør og…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395a5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Caroline Johansen er skuespiller, improvisatør og regissør men først og fremst en storyteller. Hun har regissert «Sølvrekka» og den helt nye og jævlig morsomme serien «Hvite Gutter». Caroline er direkte og ærlig, og det er kanskje ikke plass til så mye anger i livet hennes. Vi snakker bl.a. om at det må være rom for flere typer serier i landet, mye om banning og om mister minister. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Caroline Johansen er skuespiller, improvisatør og regissør men først og fremst en storyteller. Hun har regissert «Sølvrekka» og den helt nye og jævlig morsomme serien «Hvite Gutter». Caroline er direkte og ærlig, og det er kanskje ikke plass til så mye anger i livet hennes. Vi snakker bl.a. om at det må være rom for flere typer serier i landet, mye om banning og om mister minister. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#14: Jonas Kinge Bergland</title>
			<itunes:title>#14: Jonas Kinge Bergland</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 11:29:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-14-jonaskingebergland/media.mp3" length="85128174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/382473920</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-14-jonaskingebergland</link>
			<acast:episodeId>cf0387a2-7a2e-41d1-9dc7-66997e740139</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-14-jonaskingebergland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcYRL55ltYNtq8SfhfQNKIg+FjNB6JLVJUBqs5tyx5UIQVN1tuXRNACAq8D2fXWbj3clK3MBzk5FGAAXL0hTj6K8QakIA+hPMW17XjYmYDEXPyRJct2RCUrhP+DMwBPErz30xeFat2XY7korcV+2hgLhckD740fmikLfkRRQGlzqBEjlSRby4CYkZsFKVVtd4bYfAHHyB4V4ie24cYynMzTyKSZxyoSGminwjNCe/bASQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Jonas Kinge Bergland mister all selvtilli…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395ac.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Jonas Kinge Bergland mister all selvtillit av å se seg selv på scenen. Allikevel er han en av våre mest suksessfulle standup-komikere. I tillegg til humor er han fastlege, og har fått erfare Legelisten.no sine negative sider. Vi snakker bl.a. om å gjøre standup på Skage, hvordan det er å ikke komme seg helt inn i den kule gjengen og selvfølgelig om de legendariske Komikameratene. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Jonas Kinge Bergland mister all selvtillit av å se seg selv på scenen. Allikevel er han en av våre mest suksessfulle standup-komikere. I tillegg til humor er han fastlege, og har fått erfare Legelisten.no sine negative sider. Vi snakker bl.a. om å gjøre standup på Skage, hvordan det er å ikke komme seg helt inn i den kule gjengen og selvfølgelig om de legendariske Komikameratene. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#13: Magnus Devold</title>
			<itunes:title>#13: Magnus Devold</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Jan 2018 12:27:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-13-magnusdevold/media.mp3" length="81467688" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/379122755</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-13-magnusdevold</link>
			<acast:episodeId>0d6420d6-1703-4f32-be25-71009584c32d</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-13-magnusdevold</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfYw+BldbTzT5WZsrnJunARaLtb6tSXTZSDllgUpiDqdTjQdOlKnbR2yNHKON+TqYMrfeovcOXjF7LoRldmsbP6S9kpWTVAY03hmvT5Z/hdaKx9qlUq0WUvee7hqBn81DQpGrSIADeEKlDfrmMIXFJfcGWauDu66mq9zQzPnAutrcPeZZtvtBNjXIOE0/MT5K8fssSdPlxG3nD/sOij7oNTA2iVqq5EYmPiD4/1fNqRRg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Magnus Devold kan fortelle om angeren er …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395b3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Magnus Devold kan fortelle om angeren er størst i 20-årene eller i 30-årene. 30-årsdagen ble forøvrig feiret i Sibir da han spilte inn sin nye braksuksess «Kjør meg til OL». Vi snakker bl.a. mye om kompe, prosjekter med mindre suksess og en god del om spin-offs. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Magnus Devold kan fortelle om angeren er størst i 20-årene eller i 30-årene. 30-årsdagen ble forøvrig feiret i Sibir da han spilte inn sin nye braksuksess «Kjør meg til OL». Vi snakker bl.a. mye om kompe, prosjekter med mindre suksess og en god del om spin-offs. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#12: Rolf Kristian Larsen</title>
			<itunes:title>#12: Rolf Kristian Larsen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Dec 2017 08:05:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-12-rolfkristianlarsen/media.mp3" length="81481062" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/376075970</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-12-rolfkristianlarsen</link>
			<acast:episodeId>0681986c-08be-4ace-91c2-c61b6ee9dccf</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-12-rolfkristianlarsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeHL0D23CU62nBd/YrYlSfx9qv7sCebBTTMDpuoOwGdJuIVGH7OJpeFTqBm50bzQ9c/IAmZjxqT8YDKPy4zb9x/8McK3jJeW0m+G8158FO4dtQ1bmP2JmCb1M7MGZwxrbDisIS12oz7SG28vGViEApu6r2JtJuFTtq7VSh8rTYdB3aAd3mKDsFEjMWnFrf0l1i2px3xZ4b+2P5VOj3O3CB2Bjcc1/ILZOL0ei3ox9tHCg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Rolf Kristian Larsen brenner for det …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395ba.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Rolf Kristian Larsen brenner for det å spille på flere strenger og ikke sette seg fast i et mønster. I tillegg til å være skuespiller er han regissør, noe som han beskriver som å være en stressa far på vei til dyreparken. Fotball er også en sterk lidenskap, og en arena for betingelsesløs frihet. Vi prater også om dumme måter å tørke fotballsko på, intens filminnspilling og lange intervjuer med aviser som resulterer i feilsitater og en annen vinkling. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Rolf Kristian Larsen brenner for det å spille på flere strenger og ikke sette seg fast i et mønster. I tillegg til å være skuespiller er han regissør, noe som han beskriver som å være en stressa far på vei til dyreparken. Fotball er også en sterk lidenskap, og en arena for betingelsesløs frihet. Vi prater også om dumme måter å tørke fotballsko på, intens filminnspilling og lange intervjuer med aviser som resulterer i feilsitater og en annen vinkling. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#11: Sunniva Gylver</title>
			<itunes:title>#11: Sunniva Gylver</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Dec 2017 08:50:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-11-sunnivagylver/media.mp3" length="88314695" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/372978854</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-11-sunnivagylver</link>
			<acast:episodeId>ca4b9fe6-5065-45fd-bed8-7ee47dac7464</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-11-sunnivagylver</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCrFm0bXsEGdhpEoSd/WfOhXAMk28Mqk8XCr7ciNxcECWDSDlJcOweegkg8Qchp5pTeukuOswdcGNJmoXmSsYOUAGIrPngP0PpVyVy1Mat3dvTu+cZOb4MOTuoIT0bS6CrUsCi5gXEKhZm4Zn63hdUMg9yXNK3pGwZG9vJFjvVrXnXK+CpUhMZdnI46dQZg2Ifi/VmK73juH2toMWBxrHwuYoVoRyMn5dgcILckyevpVQU2e0H91W6jYQHTuXbbeMUj3m1zWz5K20vrK9c5C3mcQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Prest Sunniva Gylver mistet nesten livet i en alv…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395c1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Prest Sunniva Gylver mistet nesten livet i en alvorlig ulykke i mai i år. Da hun lå på sykehuset reflekterte hun over angeren. Julen nærmer seg, og vi snakker om at det er en tid for ettertanke, og kanskje anger. Vi snakker også bl.a. om skriftemål og behovet av å dele tankene med noen, storheten av tilgivelse og litt om Harry Potter og Narnia. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Prest Sunniva Gylver mistet nesten livet i en alvorlig ulykke i mai i år. Da hun lå på sykehuset reflekterte hun over angeren. Julen nærmer seg, og vi snakker om at det er en tid for ettertanke, og kanskje anger. Vi snakker også bl.a. om skriftemål og behovet av å dele tankene med noen, storheten av tilgivelse og litt om Harry Potter og Narnia. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#10: Kristin Jess Rodin</title>
			<itunes:title>#10: Kristin Jess Rodin</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Dec 2017 09:24:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-10-kristinjessrodin/media.mp3" length="90930284" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/369854351</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-10-kristinjessrodin</link>
			<acast:episodeId>61702ecb-8134-4e0f-8050-a5b65b64dfd2</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-10-kristinjessrodin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzClAgsBQmjh9jNJyjS7Qu+92AlmFk5UUt/9KXWg+lJ91rtN++Ka0rCAnwiKJTmBtB5JRDmXQQ/xndmj21frn+G8ftELPdWkyMpECoN04PbLambOnxN7JQtFrqxWbMKduH+HS1T0yoXYjH7Klin9bdMyJb3/O7PwQeT8REu0eX98IXB6TSKilqAgjkQfsXV25Wb5kuCXuYCDTaUASef/aigkemz6Mh7yiO03tARdCoX1Z/bJm/JYI7IQLjk4gs711VhWyavO7BNPGgx+H8GWdlo8A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Kristin Jess Rodin har et ambivalent …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395c8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Kristin Jess Rodin har et ambivalent forhold til det å fylle 30, er livredd for kjeft og misliker å bli hysjet på. Vi snakker bl.a. om sjonglerende barn, gleden ved å svare på spørsmål i intervjuer på mail, det å lage humor på litt tunge ting og sinne og skinnarmbånd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Kristin Jess Rodin har et ambivalent forhold til det å fylle 30, er livredd for kjeft og misliker å bli hysjet på. Vi snakker bl.a. om sjonglerende barn, gleden ved å svare på spørsmål i intervjuer på mail, det å lage humor på litt tunge ting og sinne og skinnarmbånd. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9: Amanda Kamara</title>
			<itunes:title>#9: Amanda Kamara</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Dec 2017 11:50:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-9-amandakamara/media.mp3" length="78242715" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/366671402</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-9-amandakamara</link>
			<acast:episodeId>d67a9f0e-5b72-427b-90e8-f27d95274f34</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-9-amandakamara</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc2I+x0JzdX+kqScjsgrQoHcFL14DC4s5bkejH5EEAud6pj/DzKxACX8Vt0Ez14llyjeAlmQ7goKoPlgmTtA8kiPOUVtT0C7kHpAcrcFrH3uxWjosrAKDf95NqemcSAinXG4Nie5I+SfzBl88tHq7d3S8ZIwtBxnCBxj1Igp2uNe40ZoS799X2FKO3EW2SJNlrFBrDNCtQ/wm503NM/8AIkurSHNg05pSAoq062juxHdw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Artist Amanda Kamara har mange jern i ilden som s…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395cf.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Artist Amanda Kamara har mange jern i ilden som sanger og skuespiller i to oppsetninger på Det Norske Teatret, "The Book of Mormon" og "Snøkvit". Angrer hun på ting hun har gjort eller ikke gjort? Og det at hun sparte på mye godteri og var fryktelig begeistret for grøt i barndommen, har det gjort noe med den hun er i dag? Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Artist Amanda Kamara har mange jern i ilden som sanger og skuespiller i to oppsetninger på Det Norske Teatret, "The Book of Mormon" og "Snøkvit". Angrer hun på ting hun har gjort eller ikke gjort? Og det at hun sparte på mye godteri og var fryktelig begeistret for grøt i barndommen, har det gjort noe med den hun er i dag? Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#8: Edvard Haraldsen Valberg</title>
			<itunes:title>#8: Edvard Haraldsen Valberg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 12:21:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-8-edvardharaldsenvalberg/media.mp3" length="89090428" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/363457151</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-8-edvardharaldsenvalberg</link>
			<acast:episodeId>6b410d65-bd9d-435a-88b9-9aa08b1a61a1</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-8-edvardharaldsenvalberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfQ2h632BZ2IesUMOcY9pxl5Gi6rneFx1uyBRmFKchcEJSV5o97DcEfTlvNGIJ9aaTn6mdDm/fpeWV1TY+Y4uaibvUWAozGBsR6yMqhpEV2lvDoVgUgFQ7NM+Kfam3Kzy1amDb0g7MqzT31luUwzu0HPv8wbI+0Xgm5vQdbHszAU0iVfVc4U6S7f1XnTR8r6whgp74bFNFnPorHCTafYfw2ru9hoD9q42dKYz6ivqko8g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Edvard Haraldsen Valberg er kjent for sitt bastan…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395d6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er kjent for sitt bastante og aggressive uttrykk på scenen med bandet Honningbarna. Hvordan forholder han seg til anger og skam med sitt sørlandske opphav? Vi snakker bl.a. om viktigheten av ekthet i musikk, sinne og Nord-Korea. MYE om Nord-Korea. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Edvard Haraldsen Valberg er kjent for sitt bastante og aggressive uttrykk på scenen med bandet Honningbarna. Hvordan forholder han seg til anger og skam med sitt sørlandske opphav? Vi snakker bl.a. om viktigheten av ekthet i musikk, sinne og Nord-Korea. MYE om Nord-Korea. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7: Espen Rustad Thoresen</title>
			<itunes:title>#7: Espen Rustad Thoresen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Nov 2017 10:35:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-7-espenrustadthoresen/media.mp3" length="70196164" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/360258986</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-7-espenrustadthoresen</link>
			<acast:episodeId>46f7e661-fa25-4475-be06-d2cdcd339c6a</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-7-espenrustadthoresen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeNYksE+yvgiAiVw0LdnxNLGz3lujpJ9R3M0NBoy3JvY4h99Nfapf8qf+CjGVPmUqyeQHHTjR6GaIuSC2BD30gnvGabwn53MBrv3jq0Rl2iZAbk6cSoa1lHqu1qsFy/aYtKD/JnT4iLVW3SV/e0TI/xz9kRlr45pEg2Wi/B7ymoeeRQJptb8FnxM1rzOOQ6eAYF3r/IMXzo45aToixBleNay3dZRvcuLZ2Wxui6yqCEJg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Radio er ikke radio uten Espen Rustad Thoresen. N…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395dd.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Radio er ikke radio uten Espen Rustad Thoresen. Noen vil beskrive han som konfliktoppsøkende i stedet for å være konfliktsky. Hva tenker han om det selv? Angrer han på noe? Vi snakker bl.a. om tillit til mennesker, jobben i Nitimen og poppers, selvfølgelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Radio er ikke radio uten Espen Rustad Thoresen. Noen vil beskrive han som konfliktoppsøkende i stedet for å være konfliktsky. Hva tenker han om det selv? Angrer han på noe? Vi snakker bl.a. om tillit til mennesker, jobben i Nitimen og poppers, selvfølgelig. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#6: Morten Hegseth</title>
			<itunes:title>#6: Morten Hegseth</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Nov 2017 05:24:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-6-mortenhegseth/media.mp3" length="87221314" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/356977109</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-6-mortenhegseth</link>
			<acast:episodeId>34baf190-e65c-4f5d-a3d1-12b259458263</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-6-mortenhegseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCVH8hvybxAlsZeINGlbZK8joD1qVOvbIdWEEj5yA1BkjOGRtT/tv/g9xIqgJ9nrTyenjx1mapjgA+mEG/lQgMl4Cf8y8SBJwPi210Y1t0X5qAQ16GLQToy1sG8CG3U6r0zLk8bORir90RG9WRGgOBPKY8/nig3lYoPjmN89gorCxHyAh7FTjSV0+dMhE5BlIlYzDEC1OiSjKNvWdJSRNiNvhk6u0Xob9bI/NcvOc80Elt6oMHYjNMEXK1R6R1B4d09uTwvKM4+3LU1OVA8ZjzlA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Journalist Morten Hegseth har gått gjennom mange …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395e4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Journalist Morten Hegseth har gått gjennom mange forskjellige versjoner av seg selv. Har han tatt lærdom av anger? Selv mener han livet er en eneste stor angrefest, uansett om det handler om pizza eller vennskap. Trøndelag er selvfølgelig også et tema siden Morten er første trønder på besøk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Journalist Morten Hegseth har gått gjennom mange forskjellige versjoner av seg selv. Har han tatt lærdom av anger? Selv mener han livet er en eneste stor angrefest, uansett om det handler om pizza eller vennskap. Trøndelag er selvfølgelig også et tema siden Morten er første trønder på besøk. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5: Peder Kjøs</title>
			<itunes:title>#5: Peder Kjøs</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Nov 2017 09:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-5-pederkjos/media.mp3" length="81086509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/353726816</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-5-pederkjos</link>
			<acast:episodeId>ec2404eb-aa71-48db-a494-53f601c1ca05</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-5-pederkjos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCZeAjyYWDiWkuhyUCqjOYO26zadugC7XiT/7ffnNDNhuQeXph4t2wyBnc3+/3A/qbWDEWRFN2fdQZG3uqYp+YEMyDgw/GAruBdHOqL5Eq23hMZ4D6jH9/N9KsIkWezeTFiHV1JBT+u4t4QepgaCh8ObmgfqfFJFIkUSxlc1FNxVqYeneIBloy2W2mNryRcVG5XrK9q5oox+85rv2lqFWm4VerBFhOCfq3MyBe78JHTfpWR6VYXeWvcwn1+AfylnOEd+0Xjpy5lndKaTBFFrK/6Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Psykolog Peder Kjøs kan kanskje gi en mer korrekt…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395eb.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Psykolog Peder Kjøs kan kanskje gi en mer korrekt definisjon på hva anger innebærer, så Sivert slipper å ty til Wikipedia for svak informasjon. Er det bra å angre? Angrer Peder selv? Og hva sier musikken til storhetene Metallica, Motörhead og Édith Piaf om temaet? Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Psykolog Peder Kjøs kan kanskje gi en mer korrekt definisjon på hva anger innebærer, så Sivert slipper å ty til Wikipedia for svak informasjon. Er det bra å angre? Angrer Peder selv? Og hva sier musikken til storhetene Metallica, Motörhead og Édith Piaf om temaet? Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4: Vidar Magnussen</title>
			<itunes:title>#4: Vidar Magnussen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 06:40:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-4-vidarmagnussen/media.mp3" length="66226388" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/350513686</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-4-vidarmagnussen</link>
			<acast:episodeId>5265315e-ebae-4770-9aed-e2acc435ff46</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-4-vidarmagnussen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeZMr4UVUKmLAkFE1UER043GI8Hrut/sbMHiZ3sj4A5y2bSzwLCDoYlQ6bVfJB2Ss9WCfposT4zPrfmebycw89EHHTwgWVnZWq+AtqvM3xP3XYf4z1cL5DUFwPoMedNXauuBexxUkB/g5UFEAkMzHmUuvt8o3sP34SEJudhDR6f66MVL18i9f80Zp3ri1EdJqr64MNp1lR7JFB7DXWuOPU8CUX7jJWdfbmX+bHjPidgbw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Skuespiller Vidar Magnussen er litt vimsete og st…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395f2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skuespiller Vidar Magnussen er litt vimsete og stotrete men absolutt suksessrik og kløktig. Hva er forholdet hans til anger? Vi prater bl.a. om den overveldende jobben som regissør for «The Book of Mormon», likheten mellom oss og balansen mellom det lyse og det mørke(?). Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skuespiller Vidar Magnussen er litt vimsete og stotrete men absolutt suksessrik og kløktig. Hva er forholdet hans til anger? Vi prater bl.a. om den overveldende jobben som regissør for «The Book of Mormon», likheten mellom oss og balansen mellom det lyse og det mørke(?). Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#3: Sofie Frøysaa</title>
			<itunes:title>#3: Sofie Frøysaa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 08:20:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-3-sofiefroysaa/media.mp3" length="76378617" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/348815334</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-3-sofiefroysaa</link>
			<acast:episodeId>d680bedb-16c9-4609-a5c1-9e0612230d78</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-3-sofiefroysaa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfb8NLBWvF1cA7fDYyeT0w+ZYCPPz29CNmLw0ApdNA1PoV5dn3iACIUM3SCLBZU/97FoIb2gExb3X2XKJamRCNt2EX9sR5gF8taBkpyuR2Gc8saP0Q1QUGbDo2EIn2jCnt3YKigQ1Bej+7BSI4n5wmE7QiFwf9kBjVlx7QspM2tNPiD2fwMee7I7O3k+vC/a5dQ1TEnhftFJVYZah4WJwjfyVYlD8SHXlilCd3MRgOgzA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sofie Frøysaa er en standupkomiker med et sterkt …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae100148395f9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sofie Frøysaa er en standupkomiker med et sterkt forhold til psykisk helse, som vi alle burde. Hva er forholdet hennes til Anger? Sofie kategoriserer standupkomikere i tre(?) forskjellige backstager, vi snakker bl.a. om et ungt og lovende menneske som må følge kjendislivet for å danse for oss i Skal vi danse, og at vi må være snillere med oss selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sofie Frøysaa er en standupkomiker med et sterkt forhold til psykisk helse, som vi alle burde. Hva er forholdet hennes til Anger? Sofie kategoriserer standupkomikere i tre(?) forskjellige backstager, vi snakker bl.a. om et ungt og lovende menneske som må følge kjendislivet for å danse for oss i Skal vi danse, og at vi må være snillere med oss selv. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2: Sigrid Bonde Tusvik</title>
			<itunes:title>#2: Sigrid Bonde Tusvik</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Oct 2017 05:05:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-2-sigridbondetusvik/media.mp3" length="68817735" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/347738783</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-2-sigridbondetusvik</link>
			<acast:episodeId>fa75cacd-8188-4404-b065-b7dc6f0056ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-2-sigridbondetusvik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcW/HGWyjc4wnrpD9IXiIiMVfV/mqq8ffOw9S4sUJ8XsozC7FzRSmjzPDhWJXY9zUp9l1ilpO8jN2vrBn0zYJGXWDwsOhKrVczRX/RLCM+NfO2fEKTenQJLp9N4wEqhPU3lPV2a+PSl5iiGKT16thfp08twSMNOVrMJobzeJtnLGQ179/DDmbqRHYVgLfbJdG/U5FYVJyPtF2jx2+/Jw0Yazx0++X8LoiIIOYrsCz+UlQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Komiker Sigrid Bonde Tusvik skammer seg på scene …</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839600.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Komiker Sigrid Bonde Tusvik skammer seg på scene og podcast. Hun har et godt forhold til anger, og synes Jodel er for snilt. Men angrer hun på noe? Vi snakker bl.a. om sniklesing av Se og Hør, nakenbilder i iCloud og Sigrid introduserer «Generasjon Fuck Up». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Komiker Sigrid Bonde Tusvik skammer seg på scene og podcast. Hun har et godt forhold til anger, og synes Jodel er for snilt. Men angrer hun på noe? Vi snakker bl.a. om sniklesing av Se og Hør, nakenbilder i iCloud og Sigrid introduserer «Generasjon Fuck Up». Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1: Dag Sørås</title>
			<itunes:title>#1: Dag Sørås</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 05:45:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/anger/-1-dagsoras/media.mp3" length="78280331" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/346836053</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://play.acast.com/s/anger/-1-dagsoras</link>
			<acast:episodeId>3d214cd4-615c-4427-bddd-e10014096f5b</acast:episodeId>
			<acast:showId>28d2eb17-533e-4abf-a0bb-8de1f56f92c3</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>-1-dagsoras</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCO8yebrJdcU6Rg6MyBvuFimQPJIYgWPnPAyvo7mqXGNGBXmIm0nj6lej3HZ5RY5hzfg9QiXZxpyQxdVaDJPUZvzGPI5K+0QyiWEQVp9Yj33v/7NC0vmi+mkfyGQHJPk8/tRU2tiT0CJ52bEsbQCRHkb8XcE1gwmhyGx0S8icnDQOhD5HItYLz57EZ8b2pWvwQ/IJGBMsBcc0kDcQmBU2TVt0Pf6vqJz+5SR+TI6CzmDypmTqlGnIqAUrJO0p3Tm1zv8ezUiIp1fp67hqPmuae4ySVdbAu5pJzUCJDNtFNWnc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Dag Sørås er en av landets mest produktive komike…</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/616f13df86d7b1858b20bb31/616f1433d5aae10014839607.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dag Sørås er en av landets mest produktive komikere - om ikke den aller mest produktive. I tillegg er han hardtslående og ærlig på scenen. Hvilket forhold har han til anger? Vi snakker bl.a. om selve begrepet, uberettiget raseri hos andre i trafikken og bevissthet rundt kritikkverdige handlinger. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dag Sørås er en av landets mest produktive komikere - om ikke den aller mest produktive. I tillegg er han hardtslående og ærlig på scenen. Hvilket forhold har han til anger? Vi snakker bl.a. om selve begrepet, uberettiget raseri hos andre i trafikken og bevissthet rundt kritikkverdige handlinger. Programleder: Sivert Moe</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/anger">http://supporter.acast.com/anger</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
