Mode handlar i grunden inte om att köpa nytt utan om identitet, uttryck och medvetenhet. Men idag använder vi ett plagg i snitt 7 gånger och om alla syfabriker skulle stänga IDAG så skulle vi ändå ha kläder för 6 generationer framåt. Det är inte hållbart!

I avsnittet får du massor med kunskap och tips på hur du kan göra mer hållbara val. Förutom att handla second hand och använda kläder under plaggets hela livslängd kan du till exempel även bidra till mer hållbar konsumtion genom att välja slow fashion istället för ultra fashion.

I avsnittet hör du även Maria Ingels Carlsson från Green Communication berätta om varför hon grundade succén Slow Fashion Week.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med oss mot en mer hållbar och mänsklig värld där vi tänker tillsammans och drar nytta av våra olika perspektiv!

Jingel - Varför då?

Sång, text och musik

Johanna Palmqvist och Martin Carlsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter två års uppehåll är det äntligen dags igen för podden som inte nöjer sig med att saker bara "är som de är" utan där vi dyker djupare och frågar oss VARFÖR DÅ!

Med den här podden vill vi utforska om det finns bättre och mer hållbara sätt att leva och arbeta på. Är du med?

Avsnittet spelades in strax innan jul 2023 och vi har bakom oss ett tufft år med både krig, ränteökningar, inflation och lågkonjunktur.

Människor kämpar med att klara sina räntekostnader och ensamstående med att ha råd med mat till familjen.

Samtidigt gör banker och livsmedelskoncerner storvinster! Varför då? Det måste finnas ett bättre sätt att skapa ett hållbart samhälle!

I avsnittet pratar vi även om hur polariseringen ökar och varför det är så svårt att lyssna in åsikter som inte stämmer med de egna tankemönstren.

Och...som vanligt låter vi samtalet flöda så var redo att dyka in i andra varför då frågor:-)

Jingel - Varför då

Sång och musik

Johanna Palmqvist och Martin Carlsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför ger vi inte bara ekonomiskt stöd så är ju problemet löst? Hur kan något annat vara prioritet undrar vi. Vi undrar också vad vi skulle göra om vi fick välja yrke utan några som helst ekonomiska konsekvenser. Och mycket annat, som alltid!

Välkommen att lyssna och glöm inte att följa oss :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ledtråd: De sju dödssynderna präglar våra egon även i moderna tider och kan användas för att få fart på omställningen.

Podcastjingel - "Varför då?"

Musik: Martin Carlsson och Johanna Palmqvist

Sång: Johanna Palmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar tex om att;

• Alla val kommer med flera alternativ. Hjärnan värderar dessa, och fattar ett beslut. Men hur går det till?
• Vad händer med vår fysiska styrka/energi när vi med VILJEKRAFT håller tillbaka känslor för att undvika att fatta "dåliga" beslut?
• Hur påverkas vår viljekraft av att vi är stressade eller trötta och saknar energi?
• Hur kan vi öka sannolikheten att NÄSTA GÅNG fatta ett beslut som är bra för oss?

Vi nöjer oss inte med att saker bara "är som de är" utan vill dyka djupare och fråga oss VARFÖR DÅ? Är du med?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad skulle vara viktigt för dig?

Skulle ditt skratt eller din gråt få andra att se på dig som svag?

Skulle du dag efter dag göra slut på mer energi än du har tills du inte längre orkar gå upp ur sängen?

I detta avsnitt frågar vi oss bl.a.

Varför skulle en MÄNNISKA (läs kvinna) som skrattar vara mindre professionell än en som är allvarlig?

Varför finns inte inbyggd tid i varje deadline för att en MÄNNISKA ska kunna ha en dålig dag?

Varför ställer MÄNNISKOR orealistiska krav på andra MÄNNISKOR?

Varför gör vi MÄNNISKOR av med mer energi än vi har?

Det och mycket mer pratar vi om i detta avsnitt! Självklart är podden inspelad live helt utan klipp så att ni får ta del av allt vi är och gör som MÄNNISKOR:-)

Välkommen att lyssna, reflektera, njut eller tyck till!

Johanna & Maria

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är svårt och ändå så lätt. Vilka är the bad guys och vilka är the good ones? Ja in och lyssna så reder vi ut hur vi ser på saken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några fler "varför då" frågor;

• Är män det svagare könet? Män har ca 40% högre risk att dö i Covid än kvinnor. Varför då?
• Varför är det fortfarande inte reglerat i lag att klinisk forskning ska ske BÅDE på män och kvinnor när vi biologiskt skiljer oss åt?
• Varför köper vi EGENTLIGEN blå kläder till pojkar och rosa till flickor?
• Varför mäter vi människors värde i pengar? Vad finns det för andra mått på jämlikhet?
• I Sverige är det 94% män som sitter i fängelse mot 6 % kvinnor. Varför ska kvinnor betala för att män slår, våldtar och begår brott?

Listan kan göras lång! Häng med oss på vår "varför då" resa och hör gärna av dig och berätta vad DU tänker och tycker!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanna är beteendevetaren och stresskonsulten som själv blev utbränd. Hon har de senaste 10 åren djupdykt i vad som händer i hjärnan vid stress och hur det påverkar vårt beteende, vår kommunikation och inte minst vår hälsa. Om du någon gång funderat över varför du får tunnelseende, tappar minnet, får hjärtklappning eller blir arg när du blir stressad eller varför du helt enkelt inte bara kan sluta att stressa så är detta avsnitt något för dig! När du lyssnat på avsnittet så ställ gärna samma frågor till dig själv. VARÖR stressar du och FÖR VEM?

Under avsnitt 6 finner du en avslappnande meditation som kan hjälpa dig att sänka din stressnivå.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Några av detta avsnitts Varför-då-frågor!

• Varför är människor i maktposition så otroligt egoistiska?
• Jakten på vinst betalar vi med vår hälsa och planeten. Hur smart är det?
• Känslor är vi beroende av och ändå så vågar vi inte varken lita på dem eller visa dem. Varför är det så?

Mycket tankar, känslor och skratt utlovas i detta avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vill genom detta förenkla för dig som vill använda meditationen upprepade gånger för att träna upp förmågan att fokusera på det som är här och nu. Genom att regelbundet träna på att uppmärksamma nuet undviker du att dina tankar tar dig med in i den osäkra framtiden eller tillbaka till sådant som redan hänt och du kan minska oro och stress, förbättra din sömn och öka förmågan att välja det du vill fokusera på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har nyligen lämnat 2020 bakom oss, ett år som av många har dömts ut som det absolut värsta någonsin! Det har hänt många hemska saker under året, inte minst Coronapandemin som vi fortfarande lever mitt, i men varför dömer vi ut ett helt år? Om vi bryter ner året i mindre delar, veckor, dagar och timmar så tror vi att många av oss också haft stunder av glädje.

• Varför dras vår uppmärksamhet lättare mot det som är svårt och hemskt än det som vi kan vara tacksamma över?
• Går det, trots att vi inte kan kontrollera allt, att säga att vi kan påverka hur vår dag, vårt år eller vårt liv blir eller upplevs?
• Om det går att påverka, HUR gör jag?

Detta avsnitt inkluderar inte bara våra egna "varför då" frågor utan även tips på sådant som vi själva kan gör för att må lite bättre oavsett omständigheter, tre av dessa tips finner du nedan.

Direkt efter avsnittet finner du även en guidad meditation där du får träna upp din förmåga att fokusera genom att rikta uppmärksamheten på nuet, det enda vi vet att vi har och den plats där hjärnan får vila från stress och orostankar.

Gör en bra dag!

Maria och Johanna

1. Öva upp din förmåga att fokusera genom att fokusera 100% på något du gör i vardagen tex tvättar händerna, diskar.
2. "Andas med magen". Börja träna genom att slappna av i magen och låt magen gå utåt vid inandning och inåt vid utandning.
3. Undvik att värdera. Byt ut orden bra, dålig, fint, fult mot ett värderingsfritt ord som tex. "intressant", "oj". Det är vad det är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk dig att du är i saluhallen och köper 1 kg fläskfilé, 1 kilo tomater och så 60 kilo KVINNA! Hur märkligt är inte detta och VARFÖR DÅ?

• Hur kommer det sig att 1 av 10 män betalar för att begå brott och övergrepp för att få ha sex?
• Är den manliga sexdriften verkligen så stark att det inte går att kontrollera den eller kan sexköp ha med makt att göra?
• OM sexdriften är så stark, borde vi då inte kunna sälja läkemedel som SÄNKER driften en aning lika gärna som vi säljer läkemedel som HÖJER lusten?
• Vilka är det som köper och säljer sex? Kan vi gömma oss bakom att det är "någon annan" eller berör detta oss alla?

Som vanligt frågar vi oss VARFÖR DÅ för att öka medvetenheten. Vad finns det för bakomliggande accepterade sanningar i samhället som gör att män ens kommer på tanken att köpa sex och att kvinnor tvingas till att sälja sina kroppar och hur kan vi göra annorlunda för hållbara människor och ett hållbart samhälle?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi undrar också hur julen och andra högtider kan föra med sig så mycket stress och press? Vi diskuterar vidare och ni är välkomna att ställa frågan Varför då? med oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta och mycket mer utforskar vi i detta första avsnitt. Varmt välkommen att ställa frågan "varför då" med oss!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.