<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
   <script src="https://feeds.acast.com/global/feed/xslt-polyfill.min.js" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"></script>
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Make A Change</title>
		<link>https://shows.acast.com/make-a-change</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>id</language>
		<copyright>Jihan Hanun</copyright>
		<itunes:keywords>Cerita,insipiratif,self reminder,motivasi,perubahan,self love</itunes:keywords>
		<itunes:author>Jihan Hanun</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Bercerita bersama untuk membuat perubahan</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Setiap orang memiliki kisah hidupnya masing-masing. Tentu saja banyak rintangan kehidupan yang akan dihadapi. Oleh karena itu, Mari  berproses bersama menghadapi segala rintangan yang ada. Mungkin sesekali jatuh, namub bukan akhir segalanya sudah saatnya jatuh dan bangkit lagi. Mari berjuang kembali bersama MAC Podcast dengan segudang cerita insipiratif maupun self reminder sebagai motivasi untuk berproses kembali. Mari memperbaiki diri dan membuat perubahan demi diri yang lebih baik di masa depan. </p><br><p>Salam Perubahan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Setiap orang memiliki kisah hidupnya masing-masing. Tentu saja banyak rintangan kehidupan yang akan dihadapi. Oleh karena itu, Mari  berproses bersama menghadapi segala rintangan yang ada. Mungkin sesekali jatuh, namub bukan akhir segalanya sudah saatnya jatuh dan bangkit lagi. Mari berjuang kembali bersama MAC Podcast dengan segudang cerita insipiratif maupun self reminder sebagai motivasi untuk berproses kembali. Mari memperbaiki diri dan membuat perubahan demi diri yang lebih baik di masa depan. </p><br><p>Salam Perubahan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Jihan Hanun</itunes:name>
			<itunes:email>jihanhanun09@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>5fb5ebcc0068c24405dc454f</acast:showId>
		<acast:showUrl>make-a-change</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6007673b795a1c638da17729" slug="jihan--hanun"><![CDATA[Jihan  Hanun]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f/1605846033777-35a949e18058153dcfe24e188886824a.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f/1605846033777-35a949e18058153dcfe24e188886824a.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/make-a-change</link>
				<title>Make A Change</title>
			</image>
		<item>
			<title>Mindset </title>
			<itunes:title>Mindset </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 07:49:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5fb5ebcc0068c24405dc454f/e/5fd08197893def3030ccc6d6/media.mp3" length="11022882" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fd08197893def3030ccc6d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/make-a-change/episodes/mindset</link>
			<acast:episodeId>5fd08197893def3030ccc6d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5fb5ebcc0068c24405dc454f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mindset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvK+ubB7A2ymN5MIsA5GzvlNgFh9Z1Pkqjas0bSO0gjfGnuDN7u03WNGouD0iPsOqQMNQYVTQEuJINZyNQZb6K1Xy5EHAupUAGy94qXnIT8BUxWpsQMxA/Nx38nQsPYifVw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ciptakan pemikiran yang sehat untuk kebahagianmu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f/1607499601953-f9e46ceffe5e4608c19c78521f15cdde.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Setiap orang punya pemikiran yang berbeda-beda sesuai tujuannya masing-masing. Jadi buat kamu yang merasa dirimu kurang percaya dalam segala, percayalah yang kamu pikirkan itu belum tentu benar.  Karena kamu merasa kurang dari orang lain yang sesungguhnya itu adalah standar versi mereka  , bukan standar versimu. Jadi yuk berubah ciptakan pemikiran yang sehat dengan selalu menghargai diri sendiri untuk mencapai kebahagiaan sebagai bekal kesuksesan kedepannya. Mari membuat versi terbaik dari diri kita masing-masing dengan tips-tips yang menarik di episode ini yang akan membantu memperbaiki pola pemikiranmu. Semoga bermanfaat. </p><br><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Setiap orang punya pemikiran yang berbeda-beda sesuai tujuannya masing-masing. Jadi buat kamu yang merasa dirimu kurang percaya dalam segala, percayalah yang kamu pikirkan itu belum tentu benar.  Karena kamu merasa kurang dari orang lain yang sesungguhnya itu adalah standar versi mereka  , bukan standar versimu. Jadi yuk berubah ciptakan pemikiran yang sehat dengan selalu menghargai diri sendiri untuk mencapai kebahagiaan sebagai bekal kesuksesan kedepannya. Mari membuat versi terbaik dari diri kita masing-masing dengan tips-tips yang menarik di episode ini yang akan membantu memperbaiki pola pemikiranmu. Semoga bermanfaat. </p><br><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Quarter Life Crisis</title>
			<itunes:title>Quarter Life Crisis</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 21:05:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5fb5ebcc0068c24405dc454f/e/5fcfeab4589c0442340cbfad/media.mp3" length="16532655" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fcfeab4589c0442340cbfad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/make-a-change/episodes/quarter-life-crisis</link>
			<acast:episodeId>5fcfeab4589c0442340cbfad</acast:episodeId>
			<acast:showId>5fb5ebcc0068c24405dc454f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>quarter-life-crisis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvK+ubB7A2ymN5MIsA5GzvlNgFh9Z1Pkqjas0bSO0gjfG7dl87Rbv+JzQReLS7Qs9WEkIxXS41Whw8laZ9G8bBvL3dwxXrLEg/CdBQ3lCeLFOq56un/6JQNSrl3sSpHuvtg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kamu bise melawati fase apapun karana ini proses susksesmu</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f/1607461545392-1ac774165f402566b608c0d9308b375d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Quarter Life Crisis atau Krisis Usia Seperempat Abad itu sebuah&nbsp;fase ketika seseorang cemas, ragu, gelisah, dan bingung terhadap tujuan hidupnya yang akhirnya berdampak pada kualitas hidupny.&nbsp;Kalian yang sedang berada di umur 20 sampai 30 tahun mungkin mengalami fase ini. Namun, bukan berarti fase ini hal yang negatif bagi kita, anggap fase ini sebagai hal yang positif dengan menyikapinya secara teapt dan benar. Karena fase ini murapakan fase dimana kita sedang berproses mendewasakan diri untuk kesuksesan diri kedepannya. Oleh karena itu, Episode ini hadir untuk membantu dan mengajak kalian menyikapi Quarter Life Crisis dengan positif. Tips, self reminder, dan semangat akan hadir menemani kalian berperang di fase ini.</p><br><p> </p><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Quarter Life Crisis atau Krisis Usia Seperempat Abad itu sebuah&nbsp;fase ketika seseorang cemas, ragu, gelisah, dan bingung terhadap tujuan hidupnya yang akhirnya berdampak pada kualitas hidupny.&nbsp;Kalian yang sedang berada di umur 20 sampai 30 tahun mungkin mengalami fase ini. Namun, bukan berarti fase ini hal yang negatif bagi kita, anggap fase ini sebagai hal yang positif dengan menyikapinya secara teapt dan benar. Karena fase ini murapakan fase dimana kita sedang berproses mendewasakan diri untuk kesuksesan diri kedepannya. Oleh karena itu, Episode ini hadir untuk membantu dan mengajak kalian menyikapi Quarter Life Crisis dengan positif. Tips, self reminder, dan semangat akan hadir menemani kalian berperang di fase ini.</p><br><p> </p><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hello !</title>
			<itunes:title>Hello !</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 21:03:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5fb5ebcc0068c24405dc454f/e/5fcfea3ee8dbe5439f407bd5/media.mp3" length="10317862" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fcfea3ee8dbe5439f407bd5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/make-a-change/episodes/hello</link>
			<acast:episodeId>5fcfea3ee8dbe5439f407bd5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5fb5ebcc0068c24405dc454f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hello</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvK+ubB7A2ymN5MIsA5GzvlNgFh9Z1Pkqjas0bSO0gjfGoEytGzblHMLNf9bS9Xar91Z3GiIikVeQ98UbJkcIQbKX1erSRP1RDrguACPHkoAdSnmlYNy7C/bOCmAoEIGlig==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tak kenal maka tak sayang</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5fb5ebcc0068c24405dc454f/1607461370250-ccbff508f08dddac6b25c151a7da6b40.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Selamat datang di Mac Podcast episode pertama. Sebelum berlanjut pada perjalanan yang lebih jauh kedepannya alangkah baiknya kita saling mengenal terlebih dahulu. menjalin ikatan yang lebih dekat biar kita bisa saling membantu kedepannya dengan saling mengerti di susah senangnya sebagai teman terdekat. Dan biar lebih tahu juga apasih MAC Podcast itu ?</p><p>&nbsp;</p><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Selamat datang di Mac Podcast episode pertama. Sebelum berlanjut pada perjalanan yang lebih jauh kedepannya alangkah baiknya kita saling mengenal terlebih dahulu. menjalin ikatan yang lebih dekat biar kita bisa saling membantu kedepannya dengan saling mengerti di susah senangnya sebagai teman terdekat. Dan biar lebih tahu juga apasih MAC Podcast itu ?</p><p>&nbsp;</p><p><strong>#Salam Perubahan</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Education"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/>
    </channel>
</rss>
