60 acast.com En förälder blir till https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till en Libero libero,förälder,vänta barn,en förälder blir till ,martin björk,elaine eksvärd,förlossning,gravid,graviditet,baka med frida,frida skattberg,hanapee,hanna persson,gravid vecka för vecka,på smällen Libero - en podd i nio avsnitt från Libero med Elaine Eksvärd Lyssna på en podd om ditt livs resa

Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Lyssna på en podd om ditt livs resa

Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Libero info+60df0c25d40b8200131d3702@mg-eu.acast.com 60df0c25d40b8200131d3702 en-foralder-blir-till episodic https://assets.pippa.io/shows/60df0c25d40b8200131d3702/1629268024237-04e8f3bc626c7bc61d5fa089a610d19b.jpeg https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till En förälder blir till Allt du undrar Allt du undrar Mon, 27 Jun 2022 06:56:58 GMT 47:09 62b378c3294dda00124e8396 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/allt-du-undrar-vi-svarar-pa-era-fragor 62b378c3294dda00124e8396 60df0c25d40b8200131d3702 allt-du-undrar-vi-svarar-pa-era-fragor - vi svarar på era frågor! full 13 Det stora frågeavsnittet! Här svarar vi på det ni undrar - våra experter, psykologen Tova Winbladh och barnläkaren Maria Frid går igenom frågelådan från vår Instagram. Ni får svar på hur små barns impulskontroll fungerar, vad en överskottskräkning är och hur man kan tänka om ens partner inte verkar lika glad som en själv över bebisen. Vi pratar om barn som bara vill sova med sin mamma, barn som bits och varför det kan vara så bra att rapa ordentligt - både som liten och stor!


Experter: Tova Winbladh och Maria Frid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det stora frågeavsnittet! Här svarar vi på det ni undrar - våra experter, psykologen Tova Winbladh och barnläkaren Maria Frid går igenom frågelådan från vår Instagram. Ni får svar på hur små barns impulskontroll fungerar, vad en överskottskräkning är och hur man kan tänka om ens partner inte verkar lika glad som en själv över bebisen. Vi pratar om barn som bara vill sova med sin mamma, barn som bits och varför det kan vara så bra att rapa ordentligt - både som liten och stor!


Experter: Tova Winbladh och Maria Frid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sömnen Sömnen Mon, 27 Jun 2022 06:51:17 GMT 41:14 62b37bd0bc8dd6001382f582 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/somnen 62b37bd0bc8dd6001382f582 60df0c25d40b8200131d3702 somnen - om bortblåsta rutiner, att det blir bättre och hur inget är för evigt full 12 Går det att förbereda sig för den sömnbrist en liten bebis ofta innebär? Hur ska man förhålla sig till att ständigt vara trött och när blir det bättre? Vi benar i trötthetens tunnelseenden och funderar kring hur vakna nätter kan påverka ens relation. Dessutom pratar vi om rutiner, hur livet både förändras och går att hålla kvar vid när man har en liten som styr. Om sänkta förväntningar, att kavla upp ärmarna och tänka att man ibland bara behöver ta sig igenom.


Expert: Tova Winbladh

Gäst: John Valencia från PappaPappaDotter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Går det att förbereda sig för den sömnbrist en liten bebis ofta innebär? Hur ska man förhålla sig till att ständigt vara trött och när blir det bättre? Vi benar i trötthetens tunnelseenden och funderar kring hur vakna nätter kan påverka ens relation. Dessutom pratar vi om rutiner, hur livet både förändras och går att hålla kvar vid när man har en liten som styr. Om sänkta förväntningar, att kavla upp ärmarna och tänka att man ibland bara behöver ta sig igenom.


Expert: Tova Winbladh

Gäst: John Valencia från PappaPappaDotter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Postpartum Postpartum Mon, 27 Jun 2022 06:44:32 GMT 1:04:31 62b37b2d99686a001298ae5f false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/postpartum 62b37b2d99686a001298ae5f 60df0c25d40b8200131d3702 postpartum - om att läka i kropp och själ efter förlossningen full 11 Hur klarar man av den stora omställningen det är att födas som förälder? Vad gör man när man inte känner igen sig själv längre och hur kan man be om hjälp? Vi pratar postpartumdepressioner och hur föräldraskapet handlar om så mycket mer än att vara stark. Om själslig turbulens och hur man kan prata om det. Vi ringer också upp fysioterapeuten Tove Jendman för att få veta mer om den kroppsliga återhämtningen och vikten av att både hitta knipet och lära musklerna att slappna av.


Experter: Tova Winbladh och Tove Jendman

Gäst: Emilia Bergmark-Jimenez

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur klarar man av den stora omställningen det är att födas som förälder? Vad gör man när man inte känner igen sig själv längre och hur kan man be om hjälp? Vi pratar postpartumdepressioner och hur föräldraskapet handlar om så mycket mer än att vara stark. Om själslig turbulens och hur man kan prata om det. Vi ringer också upp fysioterapeuten Tove Jendman för att få veta mer om den kroppsliga återhämtningen och vikten av att både hitta knipet och lära musklerna att slappna av.


Experter: Tova Winbladh och Tove Jendman

Gäst: Emilia Bergmark-Jimenez

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den stora myten Den stora myten Mon, 27 Jun 2022 06:39:30 GMT 34:56 62b37a0def4c1c001276cebc false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/den-stora-myten 62b37a0def4c1c001276cebc 60df0c25d40b8200131d3702 den-stora-myten - om fakta, forskning och föräldraskap full 10 Hur ska man kunna skilja på fakta och åsikt när allt är nytt och inget tycks vara sant för alla? Går det ens att navigera den nya tillvaron med bebis i famnen där alla säger olika samtidigt som hormonerna studsar runt? I detta avsnittet hjälper Cecilia Chrapkowska till att bena ut vad som är sant och falskt kring bebisar och föräldrarskapet. Vi pratar också om hur det goda rådet om att njuta av bebisbubblan lätt kan bli en stress bland blöjbyten, sömnbrist och nya måsten.


Expert: Cecilia Chrapkowska

Gäst: Showbonden Susanna Karlsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur ska man kunna skilja på fakta och åsikt när allt är nytt och inget tycks vara sant för alla? Går det ens att navigera den nya tillvaron med bebis i famnen där alla säger olika samtidigt som hormonerna studsar runt? I detta avsnittet hjälper Cecilia Chrapkowska till att bena ut vad som är sant och falskt kring bebisar och föräldrarskapet. Vi pratar också om hur det goda rådet om att njuta av bebisbubblan lätt kan bli en stress bland blöjbyten, sömnbrist och nya måsten.


Expert: Cecilia Chrapkowska

Gäst: Showbonden Susanna Karlsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 1. Plusset på stickan 1. Plusset på stickan Mon, 09 Aug 2021 11:02:08 GMT 45:14 60e46212ce8a4200126b7abc false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/1-plusset-pa-stickan 60e46212ce8a4200126b7abc 60df0c25d40b8200131d3702 1-plusset-pa-stickan - om peppen, paniken och vad du behöver veta full 1 1 Gäst: Frida Skattberg @bakamedfrida

Vad händer i hjärta och hjärna när du förstår att du ska bli förälder? Vad är egentligen psykologiska gravidsymtom? Och hur hanterar man känslorna inför den förändring som kommer och vad ska man - rent praktiskt - göra när man blir gravid? Vi tar också ett stickspår och hör om hur det är att bli förälder utan att vara beredd.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Frida Skattberg @bakamedfrida

Vad händer i hjärta och hjärna när du förstår att du ska bli förälder? Vad är egentligen psykologiska gravidsymtom? Och hur hanterar man känslorna inför den förändring som kommer och vad ska man - rent praktiskt - göra när man blir gravid? Vi tar också ett stickspår och hör om hur det är att bli förälder utan att vara beredd.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 2. Gravidhjärnan 2. Gravidhjärnan Sun, 08 Aug 2021 11:05:34 GMT 45:23 60e46284b00ae9001315a6bd false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/2-gravidhjarnan 60e46284b00ae9001315a6bd 60df0c25d40b8200131d3702 2-gravidhjarnan - om förvirringen och förflyttning av fokus full 1 2 Gäst: Dr Mouna och Jessica Wik

Varför kan man bli virrig när man är gravid? Är det hormonernas fel och hur håller man huvudet kallt när hjärnan är dimmig? Här pratar vi med hjärnforskaren Dr Mouna om gravidhjärnan, varför det är en grej och om det finns något att göra åt det. Bonuslyssning i form av stories om gravidhjärnor från Liberoklubben!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Dr Mouna och Jessica Wik

Varför kan man bli virrig när man är gravid? Är det hormonernas fel och hur håller man huvudet kallt när hjärnan är dimmig? Här pratar vi med hjärnforskaren Dr Mouna om gravidhjärnan, varför det är en grej och om det finns något att göra åt det. Bonuslyssning i form av stories om gravidhjärnor från Liberoklubben!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 3. Allt man känner 3. Allt man känner Sat, 07 Aug 2021 10:08:49 GMT 44:05 60e462e4b00ae9001315a6c0 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/3-allt-man-kanner 60e462e4b00ae9001315a6c0 60df0c25d40b8200131d3702 3-allt-man-kanner - om pirrig förväntan och gnagande oro full 1 3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 4. Jag och de andra 4. Jag och de andra Thu, 05 Aug 2021 22:10:00 GMT 45:12 60e46393ce8a4200126b7ac4 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/4-jag-och-de-andra 60e46393ce8a4200126b7ac4 60df0c25d40b8200131d3702 4-jag-och-de-andra - om att hålla ihop, hålla ut och hantera relationer full 1 4 Gäster: Tom Ljungqvist och Melina Criborn

Vad händer med alla relationer man har när världen plötsligt fylls upp av ett litet barn? Kan man preppa så relationen klarar av att gå från två till tre? Här pratar vi om det eviga ämnet kommunikation och om hur man kan göra graviditeten till en gemensam resa. Vi pratar också med Lisa Maria Jönsson om att vara enastående och ensamstående förälder.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäster: Tom Ljungqvist och Melina Criborn

Vad händer med alla relationer man har när världen plötsligt fylls upp av ett litet barn? Kan man preppa så relationen klarar av att gå från två till tre? Här pratar vi om det eviga ämnet kommunikation och om hur man kan göra graviditeten till en gemensam resa. Vi pratar också med Lisa Maria Jönsson om att vara enastående och ensamstående förälder.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 5. Att knyta an 5. Att knyta an Wed, 04 Aug 2021 22:11:00 GMT 40:41 60e463cddaa8d40012339303 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/5-att-knyta-an 60e463cddaa8d40012339303 60df0c25d40b8200131d3702 5-att-knyta-an - om att bli någons hela värld och trygghet full 1 5 Gäst: Penny Parnevik

Vad innebär anknytning egentligen och vad är det som gör den så viktigt? Spelar det någon roll om man ammar eller flaskmatar? Går det att reparera en knusslig början? Här pratar vi om barnets livlina efter det kommit, och hur anknytningen funkar. Vi får också lyssna till Andrea som hade inte mindre än två små barn att knyta an till, och hur det kändes.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Penny Parnevik

Vad innebär anknytning egentligen och vad är det som gör den så viktigt? Spelar det någon roll om man ammar eller flaskmatar? Går det att reparera en knusslig början? Här pratar vi om barnets livlina efter det kommit, och hur anknytningen funkar. Vi får också lyssna till Andrea som hade inte mindre än två små barn att knyta an till, och hur det kändes.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 6. Vänta, vad sa du nu? 6. Vänta, vad sa du nu? Wed, 04 Aug 2021 10:14:00 GMT 39:42 60e4640ece8a4200126b7ac7 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/6-vanta-vad-sa-du-nu 60e4640ece8a4200126b7ac7 60df0c25d40b8200131d3702 6-vanta-vad-sa-du-nu - om konstiga kommentarer och oombedda råd full 1 6 Gäst: Lovisa Lojsan Wallin

Hur ser man skillnad på fakta och åsikter? Och hur gör man för att lita på sin egen magkänsla när det brusar av måsten på sociala media? Vi funderar tillsammans med barnmorskan Christina Wahlström på hur man kan tänka och var gränsen för vad man kan säga går. Dessutom ger @pappapappadotter sina bästa råd på hur man hanterar de där kommentarerna som kan göra ont.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Lovisa Lojsan Wallin

Hur ser man skillnad på fakta och åsikter? Och hur gör man för att lita på sin egen magkänsla när det brusar av måsten på sociala media? Vi funderar tillsammans med barnmorskan Christina Wahlström på hur man kan tänka och var gränsen för vad man kan säga går. Dessutom ger @pappapappadotter sina bästa råd på hur man hanterar de där kommentarerna som kan göra ont.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 7. En perfekt förälder 7. En perfekt förälder Mon, 02 Aug 2021 22:16:00 GMT 42:33 60e46449b8086200130e0846 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/7-en-perfekt-foralder 60e46449b8086200130e0846 60df0c25d40b8200131d3702 7-en-perfekt-foralder - om goda intentioner och att födas som förälder full 1 7 Gäst: Jessica Frej

Ingen iPad för mitt barn, och absolut inget socker - hur undviker man att bli den föräldern man lovade sig att inte bli? Hur uppfostrar man ett barn om man är två med olika åsikter? Här pratar vi om att födas som förälder och om den perfekta föräldern egentligen finns. Vi tänker också tillbaka på vad våra föräldrar gjorde, och inte gjorde - och hur föräldraskapet har förändrats.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Jessica Frej

Ingen iPad för mitt barn, och absolut inget socker - hur undviker man att bli den föräldern man lovade sig att inte bli? Hur uppfostrar man ett barn om man är två med olika åsikter? Här pratar vi om att födas som förälder och om den perfekta föräldern egentligen finns. Vi tänker också tillbaka på vad våra föräldrar gjorde, och inte gjorde - och hur föräldraskapet har förändrats.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 8. Slutet och början 8. Slutet och början Sun, 01 Aug 2021 22:18:00 GMT 43:03 60e4648b209a8b0012743e4f false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/8-slutet-och-borjan 60e4648b209a8b0012743e4f 60df0c25d40b8200131d3702 8-slutet-och-borjan - om förlossningen och vad som händer sen full 1 8 Gäst: Amina Cehic

Hur skriver man ett förlossningsbrev? Kan man förbereda sig psykiskt på att föda ett barn och födas som förälder? Funkar profylax? Susanna Heli reder ut vad metoden föda utan rädsla innebär. Vad händer - rent konkret - under en förlossning och varför kan det kännas helt overkligt att få gå hem BB med ett litet barn? Allt detta, och mer, i vårt stora avsnitt om slutet och början.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäst: Amina Cehic

Hur skriver man ett förlossningsbrev? Kan man förbereda sig psykiskt på att föda ett barn och födas som förälder? Funkar profylax? Susanna Heli reder ut vad metoden föda utan rädsla innebär. Vad händer - rent konkret - under en förlossning och varför kan det kännas helt overkligt att få gå hem BB med ett litet barn? Allt detta, och mer, i vårt stora avsnitt om slutet och början.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 9. Allt du inte vet att du vill veta 9. Allt du inte vet att du vill veta Sun, 01 Aug 2021 10:20:00 GMT 48:12 60e4650cb8086200130e0849 false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/9-allt-du-inte-vet-att-du-vill-veta 60e4650cb8086200130e0849 60df0c25d40b8200131d3702 9-allt-du-inte-vet-att-du-vill-veta - från föräldrar till föräldrar full 1 9 Gäster: Hanna Hanapee Persson och Martin Björk

När blir kroppen hel? Varför är alla känslorna utanpå och svårfångade samtidigt? När blir allt som vanligt fast ändå inte? Att komma hem och landa i sin nya roll i bebisbubblan är inte alltid lätt - här lyfter vi allt det där du inte vet att du egentligen vill veta. Vi får även höra om bebisspråket och hur man kan tolka de olika ljuden.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gäster: Hanna Hanapee Persson och Martin Björk

När blir kroppen hel? Varför är alla känslorna utanpå och svårfångade samtidigt? När blir allt som vanligt fast ändå inte? Att komma hem och landa i sin nya roll i bebisbubblan är inte alltid lätt - här lyfter vi allt det där du inte vet att du egentligen vill veta. Vi får även höra om bebisspråket och hur man kan tolka de olika ljuden.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trailer för En förälder blir till Trailer för En förälder blir till Sat, 03 Jul 2021 12:40:14 GMT 0:50 60df0d7dd40b8200131d370c false https://shows.acast.com/en-foralder-blir-till/episodes/trailer-for-en-foralder-blir-till 60df0d7dd40b8200131d370c 60df0c25d40b8200131d3702 trailer-for-en-foralder-blir-till - en podd i nio avsnitt från Libero med Elaine Eksvärd trailer Lyssna på en podd om ditt livs resa

Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Lyssna på en podd om ditt livs resa

Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>