Det var det ikke.

Det vanskeligste kom etterpå.

I denne episoden forteller jeg om den første høsten etter at jeg hadde satset på nettkurs.

Omsetningen var lav.

Tvilen var høy.

Og jeg begynte å lure på om jeg hadde gjort den største feilen i livet mitt.

Men når jeg ser tilbake i dag, var det nettopp denne perioden som lærte meg noe av det viktigste jeg har tatt med meg videre:

Tankene mine betydde ALT.

Hva vi tenker når resultatene lar vente på seg.

Hva vi velger å tro når tvilen kommer.

Og om vi fortsetter – selv når vi ennå ikke vet hvordan historien ender.

Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes.

Men jeg fortsatte. ☀️

God lytting! 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden forteller jeg om kanskje det største spranget jeg har tatt i arbeidslivet mitt.

Jeg hadde bygget opp en klinikk jeg var utrolig glad i.

Likevel begynte en ny drøm å vokse frem.

Hva om jeg kunne hjelpe flere?

Hva om jeg kunne jobbe friere?

Hva om internett åpnet en helt ny mulighet?

Jeg visste ikke om det kom til å lykkes.

Jeg visste heller ikke helt hva denne nye veien skulle bli.

Men jeg tok sjansen. ☀️

Og det ble starten på et helt nytt kapittel i livet og businessen min.

God lytting! 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det handler om å kjenne at tiden er inne for å gå videre.

I denne episoden fortsetter jeg historien og forteller om da jeg forlot klinikken jeg hadde vært med på å bygge opp – og tok spranget til å starte min egen klinikk i Rikshospitalets gamle kvinneklinikk.

Plutselig skulle jeg gjøre alt selv.

Finne lokaler.

Bygge opp en ny klinikk.

Få kundene til å finne meg.

Skape noe helt på min måte.

Jeg hadde ingen garanti for at det skulle gå.

Jeg visste ikke om jeg kom til å lykkes.

Jeg visste bare at tiden var inne. ☀️

Og noen ganger er kanskje det nok til å ta det neste steget.

God lytting! 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden fortsetter jeg historien og deler overgangen fra å bygge opp en ny retning på deltid til å gjøre den til jobben min.

Det var en periode med mye læring.

Lite penger.

Og mange spørsmål.

Jeg visste fortsatt ikke om jeg kom til å lykkes.

Men det var også i denne perioden jeg begynte å forstå noe som har fulgt meg videre:

Det vi lærer gjennom våre egne erfaringer, kan en dag bli det vi hjelper andre med. ☀️

Vi vet ikke alltid mens vi står midt i noe, hva vi kommer til å bruke det til senere.

Og kanskje er det litt av magien.

God lytting! 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden fortsetter historien som startet i forrige episode.

Jeg forteller om da jeg kjente en dragning mot alternativ medisin – og hvorfor jeg valgte å følge den, selv om jeg ikke ante hvor den kom til å føre meg.

Jeg hadde ingen garanti.

Ingen ferdig plan.

Bare en følelse av at det fantes en annen vei.

Når jeg ser tilbake, var dette enda et av de valgene som kanskje virket små der og da, men som skulle få stor betydning senere.

Kanskje sitter du også med en liten stemme som hvisker …

Det finnes en annen vei. ☀️

Hva skjer hvis du begynner å lytte til den?

God lytting. 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er utgangspunktet for en ny podcastserie om alle de gangene jeg har hoppet – uten å vite hvordan det kom til å gå.

I denne første episoden går jeg helt tilbake til da jeg var 22–23 år og startet mitt aller første firma.

Jeg ante ikke hva jeg drev med. 😊

Jeg visste ikke om det kom til å gå.

Og jeg hadde selvfølgelig ingen garanti for at jeg skulle lykkes.

Men jeg gjorde det likevel.

Og det ble starten på en reise som skulle forme store deler av livet mitt.

Hvis du noen gang har ventet med å gjøre noe fordi du først vil vite om det kommer til å gå, håper jeg denne serien kan inspirere deg.

For kanskje trenger vi ikke vite.

Kanskje vi bare trenger å begynne. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er et spørsmål jeg har blitt mer og mer opptatt av.

For vi kan bruke utrolig mye energi på mennesker, situasjoner, bekymringer, tanker og ting vi egentlig ikke ønsker å gi så mye av oss selv til.

Jeg kaller det energilekkasjer.

I denne episoden deler jeg mine egne erfaringer med energilekkasjer – og hvorfor dette for meg ikke handler om å tenke positivt, men om å bli mer bevisst på hvor jeg plasserer energien min.

Jeg deler også tre enkle tips til hvordan vi kan begynne å ta energien tilbake.

For hva skjer når mindre av energien vår lekker ut til alt mulig annet?

Da har vi mer igjen til det som betyr noe.

Mer energi til å SKAPE. ☀️

I livet.

I business.

Og i det vi faktisk ønsker mer av.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanskje en som mediterer.

En som deler kunnskapen sin.

En som tar bedre vare på kropp og helse.

En som skaper mer av det hun ønsker.

Eller en som endelig gjør noe med den drømmen hun har tenkt på lenge.

Men veldig ofte oppstår det et sprik mellom den vi ønsker å være – og det vi faktisk gjør.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi ikke blir det vi tenker, leser eller vet.

Vi blir det vi gjør. ☀️

Jeg snakker blant annet om hvorfor vi ofte bruker mer tid på å lære enn på å leve det ut, hva som skjer når identiteten vår og handlingene våre ikke stemmer overens – og hvorfor små daglige handlinger kan bety mer enn store planer.

Og selvfølgelig hvorfor jeg er så glad i 21-dagers utfordringer. 😊

For kanskje trenger vi ikke enda mer kunnskap.

Kanskje vi trenger å praktisere mer av det vi allerede vet.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ikke det litt selvmotsigende?

Dette er noe jeg har reflektert mye over i det siste.

Mens jeg har malt leiligheten, laget 21-dagersutfordringen og fordypet meg i et spennende kurs, har jeg kjent på akkurat dette:

Kan jeg være helt til stede i livet mitt nå – og samtidig skape noe nytt?

Jeg tror svaret er ja. ☀️

Det er en delikat dans.

For det å sette pris på det som allerede er, betyr ikke at vi må gi opp drømmene våre.

Og det å ønske oss noe nytt betyr ikke at vi trenger å være misfornøyde med det vi allerede har.

I denne episoden deler jeg tanker om takknemlighet og manifestering, hvorfor vi trenger å tenke, føle og handle nytt dersom vi ønsker å skape noe nytt – og hvorfor jeg tror livet blir rikere når vi gjør det litt mer lekent og litt mindre alvorlig. 💛

Sette pris på det som er – og samtidig være med og skape det som kommer.

Kanskje vi kan gjøre begge deler.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vet at vi skal bestille.

Vi vet at vi skal gjøre vår del.

Vi vet at vi skal gi slipp.

Men så kommer hverdagen … 😊

Og kanskje er det nettopp der forskjellen ligger.

Ikke i hvor mye vi vet, men i hva vi faktisk gjør.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg valgte å lage en 21-dagers manifesteringsutfordring.

Ikke for å lære enda mer teori.

Men for å leve det ut.

For hva skjer hvis vi gjør små manifesteringsøvelser hver dag i 21 dager?

Hva skjer hvis vi øver oss på å være mer bevisste skapere av livene våre? ☀️

Fra å vite – til å praktisere.

Det er det denne utfordringen handler om.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men jo mer jeg leste, desto tydeligere ble det for meg at mange av svarene kanskje hadde noe til felles.

Var det prestasjonsangst som snakket – bare i forskjellige forkledninger?

Mange av oss har noe vi har lyst til å skape, dele eller bidra med.

Men så kommer frykten.

Hva om det ikke blir bra nok?

Hva vil andre tenke?

Hva om jeg ikke får det til?

Og kanskje viser prestasjonsangst seg på flere måter enn vi først tenker over.

I denne episoden utforsker jeg prestasjonsangstens mange ansikter – og deler også min egen historie og mine erfaringer rundt temaet.

For tenk på alt vi kunne fått SKAPT hvis frykten fikk bestemme litt mindre. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nettsiden min gikk ned midt under Manifesteringsveko, og jeg måtte flytte workshopene.

Før ville jeg gått rett i krisemodus.

Men denne gangen?

Jeg tok det helt med ro.

Og det fantastiske var at samtidig som ting ikke gikk slik jeg hadde planlagt, skjedde det utrolig mye fint i livet mitt. 💛

I denne episoden snakker jeg om:

• hvorfor ting som føles «feil» ikke alltid trenger å bety at de går mot oss
• hvordan vi kan møte motgang på en annen måte
• hvorfor jeg mener vi allerede «vinner i livet»

For meg henger dette også sammen med manifestering.

Jeg har flere ganger opplevd at det kan komme noe som føles som en slags test rett før store manifesteringer løsner.

Og kanskje trenger vi ikke alltid vite hva noe betyr mens vi står midt i det.

Noen ganger kan vi bare fortsette – og se hva som skjer. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enten blir alt hard jobbing, strategi, mål og kontroll.

Eller så blir alt energi, manifestering og «universet ordner det». 😊

Men må vi egentlig velge?

I denne episoden utforsker jeg hvorfor jeg tror på begge deler.

Jeg tror på mål.

Jeg tror på å gjøre jobben.

Jeg tror på å ta handling.

Men jeg tror også på energi, intensjon og det usynlige vi ikke alltid kan forklare.

For meg er det møtet mellom de to som gjør det spennende.

Å vite hva jeg ønsker å skape – og samtidig gjøre noe for å skape det. ☀️

Kanskje trenger vi ikke velge mellom energi eller strategi.

Kanskje magien ligger i kombinasjonen.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meldinger om manifestering – og spesielt det å manifestere penger.

For er det egentlig egoistisk å ønske seg mer når verden ser ut som den gjør?

I denne episoden utforsker jeg akkurat det.

Ikke fordi jeg sitter med et fasitsvar, men fordi jeg synes det er et interessant spørsmål – og kanskje er det flere av oss som har kjent på det.

For meg handler manifestering ikke først og fremst om å få flere ting. Ikke at det er noe galt i det. 😊

Det handler om noe mye større.

Om å bli mer meg.

Innefra og ut.

Mer autentisk meg.

Og kanskje er ikke ønsket om mer og ønsket om å bidra til andre motsetninger heller.

Kanskje det ikke er så svart-hvitt som vi noen ganger gjør det til. 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er her for å lede.

Du er her for å skape.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det ikke fungerer å kopiere andre –

og hva som skjer når vi begynner å stå i det som faktisk er vårt.

Og hvis du kjenner deg klar for å dele mer:

Sjekk ut lydfil veko ✨

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg redigerer energien.

Det er noe jeg har blitt mer og mer bevisst på når jeg skaper og deler.

For hva skjer når en idé først skal skrives, bearbeides, finpusses, filmes, redigeres og gjøres «riktig» før den får komme ut?

Noen ganger forsvinner litt av det som var der da ideen kom.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg har gått mer og mer over til lyd – og hva jeg opplever skjer når jeg fjerner noen av mellomleddene mellom det jeg kjenner og det jeg deler.

Mindre støy.

Mer flyt.

Mer ekte. 🎧

Kanskje trenger vi ikke alltid å forbedre det vi skaper.

Kanskje vi noen ganger bare skal la det komme ut. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanskje kjenner du deg igjen?

Du vet mye.

Du kan mye.

Du har erfaringer du har samlet gjennom mange år.

Du har ting du virkelig brenner for.

Men så kommer øyeblikket hvor du faktisk skal dele det med andre.

Og plutselig stopper det opp.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det kan bli så vanskelig å få kunnskapen vår ut av hodet og ut i verden – og hvorfor jeg tror vi trenger å gjøre selve delingen mye enklere.

For kunnskapen din trenger ikke bli til et stort prosjekt før den kan være verdifull for noen andre.

Kanskje det viktigste er å begynne å dele. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Til struktur.

Til å rydde tanker.

Til å få oversikt.

Til å analysere tall.

Men det er noe jeg har kjent veldig tydelig i det siste:

Det finnes noe AI ikke kan erstatte.

Den følelsen når en idé bare kommer.

Når noe flyter.

Når du kjenner: Der er den.

Noe som faktisk kommer fra deg.

I en verden hvor stadig mer kan lages ved hjelp av AI, tror jeg det genuine og ekte vi selv bringer inn kan bli enda viktigere.

Så kanskje spørsmålet ikke er om vi skal bruke AI eller ikke.

Kanskje spørsmålet er:

Hvordan bruker vi AI uten å miste vår egen kreativitet på veien? ☀️

I denne episoden snakker jeg om AI, kreativitet og hvorfor jeg har blitt enda mer opptatt av å gjøre veien fra idé til SKAPT så enkel som mulig.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du tenker.

Prøver.

Presser frem den gode ideen.

Og plutselig er det nesten helt tomt. 😊

Eller kanskje du hadde en idé – men jo mer du jobbet med å få den perfekt, desto lenger kom du bort fra det du egentlig ville si.

I denne episoden snakker jeg om ideer, kreativitet og skaperglede – og hvorfor de gode ideene ikke alltid kommer når vi prøver hardest.

For kanskje trenger vi ikke presse frem alt vi skal skape.

Kanskje vi noen ganger skal gi ideene litt mer plass til å komme til oss. ☀️

🎧 Kanskje kjenner du deg igjen.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg begynner å tenke mer.

Vurdere mer.

Justere mer.

Og noen ganger skjer det noe på veien.

Det mister noe.

Flyten.

Ektheten.

Det som egentlig skulle ut.

I denne episoden snakker jeg om perfeksjonisme og spør:

Kan jakten på det perfekte faktisk ødelegge noe av det ekte?

For kanskje trenger ikke alt vi skaper å være perfekt.

Kanskje noe av magien ligger i å tørre å skape mens det fortsatt lever. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og så undervurderer vi hva som faktisk er mulig når vi blir med noe litt lenger.

For hvor ofte starter vi ikke med masse energi – og begynner å tvile når resultatene ikke kommer med én gang?

I denne episoden snakker jeg om:

• hvorfor vi gir opp for tidlig
• hva som egentlig skjer når det føles stille
• hvorfor 90 dager kan være nok til å skape en ny retning og en ny vane

Dette er en episode for deg som har lyst til å velge ett fokus og gi det tid.

For tenk hva du kan skape hvis du velger én ting – og fortsetter med den de neste 90 dagene. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjør dette.

Så dette.

Så dette.

Og så skal resultatene komme.

Men business er ikke en oppskrift.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor business har sesonger, hvorfor autentisitet kan være viktigere enn enda en taktikk – og hvorfor noe av det viktigste vi kan gjøre er å fortsette.

Jeg snakker blant annet om:

• hvorfor business går i sesonger
• hvorfor autentisitet er viktigere enn taktikk
• hvorfor vi vinner ved å fortsette
• 
  

Du trenger ikke rope høyest.

Du trenger ikke bli en etterligning av noen andre.

Du trenger å bygge på din måte. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det fikk jeg kjenne på da jeg mistet tilgangen til begge deler.

Og det minnet meg på noe jeg synes er utrolig viktig når vi bygger business:

Ikke bygg hele businessen din på leid grunn.

I denne episoden deler jeg hva opplevelsen lærte meg, og hvorfor jeg er opptatt av å bygge noe vi faktisk eier og har større kontroll over.

Jeg snakker blant annet om:

• hvorfor vi ikke bør gjøre oss helt avhengige av sosiale medier
• verdien av å bygge på noe vi faktisk eier
• hvorfor konsekvent handling over tid kan skape en stødigere business

For sosiale medier kan være fantastiske verktøy.

Men de trenger ikke være selve fundamentet. ☀️

Dette er en episode om ro, eierskap og langsiktighet i business.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men hva om det ikke finnes én metode som passer alle?

Hva om businessen din faktisk skal passe deg?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det kan bli tungt når vi prøver å bygge business på en måte som ikke passer oss – og hvorfor vi ikke trenger å kopiere det alle andre gjør.

Jeg snakker blant annet om:

• hvorfor business må passe din natur
• hvorfor det blir tungt når vi prøver å være noen vi ikke er
• hvorfor gøy faktisk er en seriøs strategi
• 
  

Du trenger ikke rope høyest.

Du trenger ikke kopiere noen andre.

Du trenger å bygge på din måte. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gjør jobben. Vi fortsetter. Vi skaper. Men resultatene lar vente på seg.

Og så – plutselig – skjer det noe. ☀️

I denne episoden snakker jeg om hvorfor ingenting skjer – før det plutselig gjør det.

Jeg snakker også om kinesisk nyttår og årstidene, og om hvordan alt går i sesonger.

For kanskje trenger vi noen ganger å huske at det vi ikke kan se ennå, ikke nødvendigvis betyr at ingenting skjer.

Alt har sin sesong. 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det betyr mange år med ideer, prosjekter, oppturer, nedturer – og selvfølgelig en hel del ting jeg gjerne skulle visst mye tidligere. 😊

For hvordan bygger vi en business vi elsker uten å bruke opp all energien vår på veien?

I denne episoden deler jeg noen av erfaringene jeg har gjort meg gjennom alle disse årene – og hva jeg skulle ønske jeg hadde forstått tidligere om å drive business på en måte som også er god å leve med.

For jeg tror ikke målet bare er å skape en business som fungerer.

Vi skal ha det bra mens vi skaper den også. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tror det kan være noe helt eget ved å manifestere sammen med andre. ☀️

Når vi samles rundt det vi ønsker å skape, deler erfaringer og retter oppmerksomheten vår mot det vi ønsker mer av, skjer det noe med både energien og motivasjonen.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor jeg opplever at manifestering kan være lettere sammen – og hvorfor jeg er så glad i å skape rom hvor vi kan gjøre nettopp det.

For kanskje trenger vi ikke sitte alene med alle ønskene, drømmene og ideene våre.

Hva har DU lyst til å skape? 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vet hva vi ønsker oss.

Vi visualiserer.

Vi prøver.

Og likevel skjer det ikke slik vi hadde sett for oss.

I denne episoden deler jeg tre ting jeg mener kan stoppe manifesteringene våre – og noen av erfaringene jeg selv har gjort meg underveis.

For kanskje handler det ikke alltid om å gjøre mer.

Kanskje vi heller skal bli mer bevisste på hvor vi plasserer oppmerksomheten og energien vår. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når vi ønsker oss noe, visualiserer det – og likevel ikke ser det dukke opp?

Er visualisering og manifestering egentlig det samme? Og kan vi bli så opptatt av det vi ønsker oss at vi samtidig bruker masse oppmerksomhet på at vi ikke har det ennå?

I denne episoden snakker jeg om forskjellen mellom manifestering og visualisering, og deler mine tanker og erfaringer rundt det å skape mer av det vi ønsker.

For meg handler det også om hvor vi velger å plassere oppmerksomheten og energien vår. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andre lar vente på seg.

Og da kan tvilen begynne å snike seg inn:

Er det ikke meningen?

Gjør jeg noe feil?

Skal jeg bare gi slipp på det jeg ønsker meg?

I denne episoden snakker jeg om manifestering og tvil – og om hva som kan skje når det vi ønsker oss ikke kommer på den tiden eller måten vi hadde sett for oss.

For hvor lett er det ikke å begynne å tvile når vi ikke ser resultatene ennå?

Kanskje spørsmålet ikke alltid trenger å være:

«Er det ikke meningen?»

Kanskje vi kan fortsette å rette oppmerksomheten og energien vår mot det vi faktisk ønsker å skape. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når jeg ser tilbake, er det mye jeg skulle ønske jeg visste da jeg startet.

Hva trenger egentlig et godt nettkurs?

Hva trenger vi ikke å gjøre så komplisert?

Og hva har jeg lært etter ti år med å lage, selge og levere kurs digitalt?

I denne episoden deler jeg noen av de viktigste tingene jeg har lært underveis – og det jeg gjerne skulle fortalt meg selv da jeg laget mine aller første kurs.

For det finnes mange måter å dele kunnskapen vår på.

Og kanskje kan det være mye enklere enn vi tror. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her https://jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det var en del av mitt eget 1-årsprosjekt i 2025 – og selvfølgelig lærte jeg masse underveis.

Ikke bare om lydfiler, men om det å skape over tid.

Hva skjer når vi slutter å vente på den perfekte ideen, det perfekte tidspunktet eller den perfekte gjennomføringen – og heller begynner å skape?

Litt etter litt.

Igjen og igjen.

Et helt år.

I denne episoden deler jeg hva jeg lærte av å lage 525 lydfiler i løpet av 2025, og hvorfor jeg har blitt så glad i 1-årsprosjekter.

Kanskje får du også lyst til å spørre:

Hva kunne jeg skapt hvis jeg ga meg selv ett helt år? ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg liker mye bedre å spørre:

Hva har jeg lyst til å SKAPE dette året?

Ikke hva jeg burde gjøre. Ikke hva jeg skal klare på noen få uker. Men hva jeg har lyst til å gi tid, oppmerksomhet og energi til over et helt år.

For tenk hva som kan skje når du velger én ting du ønsker å skape – og gir den 365 dager. ☀️

I denne episoden snakker jeg om å droppe nyttårsforsettene og heller lage deg et 1-årsprosjekt .

Hva har DU lyst til å skape?

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her: jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ikke bare på hva jeg fikk gjort, men på hva jeg lærte underveis.

I 2025 hadde jeg mitt eget 1-årsprosjekt, og i denne episoden deler jeg hva året lærte meg.

Hva fungerte?

Hva overrasket meg?

Hva vil jeg ta med meg videre?

Og hva har jeg lyst til å skape mer av?

For noe av det fineste med å gi et prosjekt ett helt år, er at vi får tid.

Tid til å prøve.

Tid til å endre retning.

Tid til å lære.

Og tid til å se hva som faktisk kan skje når vi fortsetter. ☀️

Kanskje dette også kan inspirere deg til å spørre:

Hva har jeg lyst til å bruke det neste året på å skape?

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her: jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter mange år med meditasjon har jeg sett noen av de samme utfordringene dukke opp igjen og igjen.

I denne episoden deler jeg 3 ting som kan gjøre meditasjon vanskelig – og mine tips til hvordan du kan gjøre det enklere.

Og kanskje er dette ekstra aktuelt i julen, når dagene fort kan fylles med alt mulig annet. 🎄

For meditasjon trenger ikke være komplisert eller kreve masse tid.

Noen ganger handler det bare om å finne en måte som gjør at vi faktisk får det gjort. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når dagene fylles opp, det er mye som skal gjøres og hodet gjerne har enda flere ting det vil holde styr på, er dette noe jeg ikke har lyst til å klare meg uten.

Meditasjon. 💛

I denne episoden forteller jeg hvorfor meditasjon har blitt så viktig for meg – og hvorfor jeg setter ekstra stor pris på den når livet er fullt.

Kanskje trenger vi ikke alltid å gjøre mer.

Noen ganger kan det å sette av litt tid til å meditere være akkurat det vi trenger. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men det er ting jeg forstår om meditasjon i dag som jeg skulle ønske jeg visste for 20 år siden.

Ting som kunne gjort veien enklere.

Ting jeg kanskje gjorde mer komplisert enn nødvendig.

Og erfaringer jeg først har forstått betydningen av etter mange år.

I denne episoden deler jeg det jeg gjerne skulle fortalt til meg selv da jeg begynte – og kanskje er det akkurat det du trenger å høre hvis du mediterer eller har lyst til å begynne. ☀️

For meditasjon trenger ikke være enda en ting vi skal prestere eller være flinke til.

Kanskje det kan være mye enklere enn vi tror. 💛

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser her: jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er verre å lytte til tvilen og ikke gjøre noe

Ressurser nevnt i denne episoden

Manifesterings-veko

Business uten blokkeringer

Instagram posten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden beskriver jeg begrepet fra kinesisk medisin og deler hva det handler om.

Jeg snakker også om hvordan dette kan se ut i praksis – og hvorfor jeg synes det er et spennende perspektiv å ta med seg videre. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her: jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den ene dagen tror vi på det vi skaper.

Den neste begynner vi å tvile.

Skal vi fortsette? Endre? Gjøre noe helt annet?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er viktig å stå støtt i det vi skaper, også når resultatene ikke kommer akkurat så raskt som vi ønsker.

For kundene våre trenger ikke at vi har alle svarene eller at alt er perfekt.

Men de trenger at vi tror på det vi tilbyr – og at vi tør å stå i det lenge nok til å se hva som kan skje. ☀️

En episode om tvil, energi og det å stå stødigere i egen business.

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden her : jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men sannheten?

Det gjorde meg mer perfeksjonistisk, det tok mye tid – og det ble litt for mange «jeg må bare rydde litt først»-dager. 😂

Så oppdaget jeg lyd.

Og for meg forandret det utrolig mye.

Jeg kunne spille inn når ideen kom.

Jeg kunne dele uten å gjøre alt perfekt.

Jeg kunne skape på farta.

Og det ble mye kortere vei fra idé til SKAPT. 🎧

I denne episoden forteller jeg om overgangen fra video til lyd – og hvorfor lyd har gjort det lettere og gøyere for meg å skape og dele kunnskapen min.

Hvis du også har kjent på at du burde være på kamera for å lage kurs, håper jeg denne episoden kan gi deg noen nye ideer. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser her jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har en idé. Vi har kunnskapen. Vi har lyst til å lage noe.

Og så blir selve produksjonen problemet. 😊

I denne episoden deler jeg 4 ting som kan skape problemer når vi lager nettkurs – og hvorfor jeg har blitt mer og mer opptatt av å finne enklere måter å få kunnskapen vår ut i verden på.

For det viktigste er kanskje ikke å produsere det perfekte kurset.

Det viktigste er å få SKAPT det du har lyst til å skape. ☀️

Vil du utforske mer?

Du finner ressurser nevnt i episoden på jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser nevnt i denne episoden:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser jeg nevner i epsidoen

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av grunnene til at jeg tok valget var at jeg hadde et mål å jobbe med.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan brukes når det er nytt år, nytt halvår som nå, ny måne, nymåne :) , ny uke, ny dag eller nytt øyeblikk :)

Her er ressursene jeg nevnte di episoden

Lag deg et 1 års prosjekt - minikurs

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kan alltid ta en ny start :)

Her er noen av ressursene jeg nevnte i episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her finner du noen ressurser nevnt i denne episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her finner du informasjon nevnt i episoden:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser du kan ha glede av

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gå all in med manifestering ressurser

Neste gratis manifesteringsuke finner du her

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser jeg nevner i episoden

Del kunnskap uten video

Mindre blokkeringer i business

https://jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mindfulness som teori er jo egentlig enkel, men å leve det ut var verre.

Håper du bli inspirert til å tenke langsiktig - uansett hvilket område av livet du fokuserer på

Ressurser nevnt i episoden:

Lag deg et 1 års prosjekt

Meditasjon - Slik skaper du din egen bliss

7 Mindfulle Dager

https://jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange spør meg hvordan klarer du å lage så mange kurs? Hva gjør du for å være kreativ osv.

Vil du vite mer om å lage kurs ved hjelp av lydfiler?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser: jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva jeg er takknemlig for. Hva jeg lærte. Hva jeg vil ta med meg videre

Gratis ressurser jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg deler også noen av mine prosjekt både privat og på jobb.

Her kan du høre mer om å skape seg et 1 års prosjekt

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det var gøy og skikkelig opplysende :)

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men mest av alt å skape det vi ønsker mer av på alle plan :)

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi prater også om

• å manifestere fra følelsen.
• å betale en pris
• gleden i business
• om å våge
• å angre på det man ikke gjorde
• om å utforske ny livsglede
• hadde det ikke vært gøy
• om å få gjort mer uten press

Her finner du ressurser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden passer best for deg som driver egen business, men lytt gjerne inn om du ønsker mer glede i hva det nå er du ønsker å skape.

Jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så mange gir opp rett før .....

Bli med på manifesterings workshop

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gratis workshoper:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har gjort dette så mange ganger selv, men har etterhvert blitt ganske så god på å få ting gjort.

Ikke fordi jeg jobber under press 😂. Press er ikke et godt sted for meg å skape fra (negativt press). Da mister jeg kreative ideer.

MEN jeg har blitt god på å få gjort fordi jeg ikke leter etter det perfekte hele tiden.

Hvis jeg skulle ventet på at ting var perfekt hadde jeg fortsatt ventet 😂

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ressurser jeg nevnte i episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tror lydfiler er det store nye.

Lytt inn og hør mine tanker

Vil du vite mer?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her er litt mer info om meditasjon

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ubevisst og bevisst manifestering

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her får du mer info om lydfiler

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spør om du lurer på noe

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg deler med deg det nye jeg har gjort i år som har snudd alt på hodet.

Til det bedre!

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg 10 erfaringer.

Håper de kan være til nytte

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og i denne episoden prater jeg om furutrær og GPSér 😂

Hva i huleste har de med hverandre å gjøre?

Lytt inn og finn ut.

Ressurser nevnt i denne episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne Instagram posten viser at også mange andre liker denne tanken.

Og det er ikke så rart...det tar bort stress og press og samtidig så gir det håp, mestring og glede 💃

Håper du også blir inspirert av denne episoden!

jorunnkrokeide.no

Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg hvorfor jeg tror energi betyr mer enn mange er klar over når vi bygger en business.

For meg har e-postlistebygging aldri handlet om å samle flest mulig abonnenter. Det handler om å skape kontakt med mennesker som har lyst til å være med på reisen.

Vi snakker blant annet om:

• Hvordan du kan bygge en e-postliste på en måte som føles naturlig.
• Hvorfor energi og glede smitter over i det du skaper.
• Hvordan små, enkle grep kan gjøre det lettere å nå ut.
• Hvorfor jeg tror det er lettere å skape resultater når vi har det gøy underveis.

God lytting! 💛

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det spørsmålet har jeg tenkt mye på. For meg kommer inspirasjon sjelden når jeg prøver å tvinge den frem. Den dukker oftere opp når jeg er nysgjerrig, leker med idéer eller gir meg selv litt rom.

I denne episoden deler jeg hva som inspirerer meg, og hvorfor jeg tror vi kan skape mer inspirasjon i hverdagen enn vi kanskje tror.

Vi snakker blant annet om:

• Hva som gir meg energi og nye idéer.
• Hvorfor nysgjerrighet er en viktig del av kreativiteten.
• Hvordan små opplevelser kan bli starten på noe stort.
• Hvorfor inspirasjon ofte kommer når vi gir oss selv tid og rom til å utforske.

God lytting! 💛

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt inn og hør mine 5 tips til å faktisk få ting gjort i denne ukas episode.

Vil du vite mer om mitt to-do system og 1 års prosjekt?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hihi jeg visste ikke at det var episode 111 før jeg spilte inn, men de av dere som har fulgt meg en stund vet at jeg elsker tall.

Om tallet 111 står det; "the number 111 is typically seen as a sign that a person is going to see opportunity, meet with good fortune, achieve a goal they have been working on" :)

Så gøy!!

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vil du se et foredrag om hvordan bruke lydfiler?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pleide å være meg!

Jeg var livredd for å holde webinar eller være på video! Nå liker jeg det faktisk veldig godt, men jeg har et tips til de som ikke vil være på video, men allikevel vil dele med andre.

Her finner du et foredrag hvor du kan lære mer om bruken av lydfiler

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er så mye vi kan skape på egenhånd, bare med vår egen kropp!

Hvor kult er ikke det.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreativitet er noe man kan skape er min erfaring og stress ødelegger for kreativiteten vår.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ikke for alle å drive for seg selv.

For meg - helt klart!

Jeg tror ikke jeg kunne tatt meg en "vanlig" jobb etter så mange år som selvstendig.

Nå er jeg ansatt i mitt eget AS, men jeg var også selvstendig næringsdrivende i mange år.

Det jeg har lagt merke til er at mange VENTER med å ta beslutninger og så skjer det ingenting....i ingen retning 🔥

Fordi man er redd for å ta feil beslutning

Og uansett om man driver klinikk, selger nettkurs, selger produkter eller hva som helst så er det beslutninger å ta.

Skal jeg ha AS eller skal jeg ha et enkeltmannsforetak?

Jeg selv gikk for enkeltmannsforetak til jeg omsatte for 700 000,-. Da endret jeg det til et AS.

Alle disse tingene finner man ut av underveis.

Det er ikke mulig å ha alt klart for seg FØR man starter.

Det er noen ting som hjelper meg daglig i businessen (noen er kanskje ikke like vanlige)

Det første er å ha det GØY.

Jeg mediterer 🙏

Seriøst det er en av de beste business verktøyene som finnes

Alt stresset jeg ellers måtte holde på med....jeg hadde aldri klart meg uten!!!

Hvorfor hjelper meditasjon min business?

1. Stresse ned

Forebygging er den beste medisin.

Det er som å ta en daglig liten dusj og vaske bort all søle som har påløpt i løpet av dagen

2. Jeg får bedre intuisjon og magefølelse

Det tok litt tid før jeg forsto at business handler ikke om å finne en "gull-oppskrift". Business handler om å finne MIN oppskrift.

3. Jeg får ideer og blir kreativ

Tenk på det....

Når vi stresser så er det det sympatiske nervesystemet som styrer mer av showet. Resultatet av det er at kreativitet, humor og evnen til å tenke rasjonelt går ned!!! Hvem vil det?

Jeg vil være kreativ i min business.

Jeg vil komme opp med bedre løsninger for mine kunder <3

Derfor mediterer jeg.

4. Jeg skaper business resultater i meditasjon

Vet du...man kan meditere på så uendelig mange måter.

Man kan bruke pust, man kan bruke mantra, man kan meditere på egen hånd, man kan meditere med veiledning og .....hold deg fast...man kan manifestere og skape i meditasjon.

Det gjør jeg. Det er ikke så hokus pokus egentlig.

Det er rett og slett å skape gjennom å omstrukturere baner i hjernen 🧲

Jeg håper jeg har motivert deg til å skape mer i egen business

Her er noen ressurser:

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vet du ....det gjorde jeg også før.

Nå vet jeg at slik er det ikke :)

Lytt inn og se om du får noen aha

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er en av grunnene til at jeg f.eks mediterer. Eller lager lydfiler. Eller kan stå i tvil uten at jeg stopper opp.

Det å gå den fremtidige oss i møte er både fint, gøy og givende.

Håper du får litt inspirasjon av denne episoden.

Vil du ha ressurser på å lage deg et 1 års prosjekt?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig meditasjon?

Hvorfor i all verden meditere?

Ulike måter å meditere på

Måten jeg mediterer på nå er helt annerledes enn måten jeg gjorde det på før.

Jeg mediterer for å

• stresse ned
• finne ro
• finne klarhet
• skape

Jeg prater også om stressresponsen og avspenningsresponsen.

Og den tingen i livet jeg aldri kunne klart meg uten.

Nemlig min egen bliss plass 🙏

Der kan jeg gå når ting er vanskelig eller når ting er knallbra i form av massiv suksess på kort tid,

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er noe jeg ofte får spørsmål om - så her kommer episoden hvor jeg deler mine erfaringer

Her er noen av ressursene jeg delte i episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er mye nye muligheter som er gledelige!

Du trenger f.eks ikke en kursplattform om du ikke vil. Du trenger helle ikke være på video om du ikke vil.

Jeg deler også litt mer om min reise i den digitale verden fra jeg tok sats og hoppet på i 2016 :)

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min historie med meditasjon og hvordan meditasjon har påvirket meg. Det er det jeg snakker om i denne episoden.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det morsomme er at det ble 8 refleksjoner og 2024 er visstnok et 8ér år i numerologi :)

Du vet...meg og tall 😂

Her er ressurser jeg prater om i episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det morsomme er at det ble 7 refleksjoner og 2023 er visstnok et 7ér år i numerologi :)

Du vet...meg og tall 😂

Her er ressurser jeg prater om i episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært en fantastisk utvikling i fellesskapet vårt i år.

Magiske ting har blitt skapt og det har endret retningen for hva som skjer videre det neste året.

Takk - du betyr mer enn du tror 🙏

Her finner du informasjon jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og mitt beste tips for hvordan gjøre det.

Her finner du informasjon om alle 1 års prosjektene jeg nevner i episoden

jorunnkrokeide.no

Her finner du meg på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er absolutt ikke alt jeg ønsker skal skje som faktisk skjer, men det er jammen meg mye fint jeg ser jeg har gjort :)

Bli med på gratis foredrag om å et 1 års prosjekt her. Der finner du også manifesterings utfordringen

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om det faktisk er meningen at det skal være slik.

Hva om det finnes noe enda bedre der ute for deg

Og jeg snakker om mitt bursdagsrituale

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enig?

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært fokuset mitt i år. Å skape nydelige digitale produkter som kan leve i årevis. Og det har vært så gøy!

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nydelig spørsmål - som jeg får rett så ofte.

Instagram

https://www.instagram.com/jorunnkrokeide/

Gratis ressurser

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her kan du lære mer jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arbeidstid - wifi - og andre ting å tenke på :)

Jeg deler også mine tanker om hvorfor jeg tror ikke flere lager nettkurs eller deler kunnskap på nett.

Her er noen ressurser du kan sjekke ut

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hadde jeg visst det jeg visste i dag......👀

Gratis ressursene jeg nevnte i denne episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tema; Alt starter med en tanke.

Det er så interessant å tenke på alt jeg har tenkt som har manifestert seg i ting jeg lever ut nå. Og enda mer interessant å tenke på alt jeg ikke har tenkt som ikke kommer til å manifestere seg heller :)

Her er noen ressurser jeg delte i denne episoden

jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nettkurs har vært i vinden lenge - og kommer fortsatt til å være med oss. MEN det mange ikke tenker på er at i mange tilfelle kan du bruke lydfiler istedenfor. Det er enkelt å spille inn. Det er enkelt for kunden å lytte på. Vinn - vinn

Vil du vite mer om å dele via lydfiler?

Sjekk ut gratis ressurser her

www.jorunnkrokeide.no

Kontakt meg via Instagram her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og hva har furutrær med saken å gjøre 😂?

Ny start på alle plan - gratis tips

https://jorunnkrokeide.lpages.co/gave-4-ny-start/

Instagram

https://www.instagram.com/jorunnkrokeide/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juli bydde på fine overraskelser for meg.

Her er noen av ressursene jeg nevner i episoden;

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og om å faktisk følge den 😂

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun gav meg drømmen - gaven som jeg nå lever ut. Og hun var nok den som gjorde at jeg våget og som fikk meg til å forstå at jeg også har noe andre trenger.

Og wow er jeg takknemlig for det.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tørr du lytte inn? 😂

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag deler jeg noe som ofte blir glemt; det enkleste :)

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både privat og offentlig podcast.

Hva er egentlig forskjellen og hva kan du bruke de til?

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva virker og hva virker ikke om dagen.

Lydfiler folkens....lydfiler er tingen.

Og ikke nok med det. Det er mye enklere å lage enn en video :)

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er del 2 av kursplattform ideer epsioder.

I del 1 delte jeg ideer til en kursplattform og i delnne delen deler jeg hva mer du kan gjøre i en kursplattform enn å lage nettkurs.

Å kun tenke nettkurs er egentlig litt gammeldags :)

Se mer her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er del 1 av ideer til hva du kan bruke en kursplattform til.

Jeg ramser opp alle mulige ting det er blitt laget nettkurs i i denne kursplattformen som jeg deler med deg under her

Du vil se at du kan bruke den til ALT.

Her finner du gratis ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Del med meg i en melding på Instagram :)

https://www.instagram.com/jorunnkrokeide/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her er Instagram kontoen min hvis du vil dele med meg

hvordan starte med lydfiler og manifesteringstips

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.jorunnkrokeide.no

Her finner du meg på Instagram

https://www.instagram.com/jorunnkrokeide/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den handler om å kutte blokkeringer og få flyten tilbake. Og hva kan vi lære av furutrær ? 😂

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ja 😂 og inviter 108 soler inn i livet ditt ☀️

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bruk de når du føler at ingenting skjer...:)

Ressurser www.jorunnkrokeide.no

Jorunn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vet du ikke hvordan oppnå noe?

La intuisjonen din vise deg neste steg. Og gjør det umiddelbart :)

Intuisjonen eller magefølelsen vår er her for å guide oss.

Omsett for en million i nettkurs - episode nr #25

Lyst til å digitalisere det du brenner for?

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Test det ut og se hva du opplever når du bruker det en ukes tid.

Flere ressurser finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det var her alt startet for meg for noen år siden.

Men en ny tanke - om en ny mulighet - og en ny måte å jobbe på :)

Her finner du flere ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode #63 er klar! Gjør deg klar for å drømme litt :)

Mer informasjon finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finnes uendelige ideer til hva du kan bruke kursplattformen din til.

Lytt inn og se om du får nye ideer :)

Her er mer nettside

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg deler mine intensjoner for 2023.

Intensjoner som jeg ikke vet hvordan jeg skal skape enda, men jeg vet det er mulig og jeg deler også hvordan jeg tenker når jeg møter på utfordringer underveis

1. tenk langsiktig
2. vit at feiling er en del av reisen - ikke et tegn på at det ikke er "meant to be"
3. aldri gi opp

Bli med på gratis workshop om å skape større muligheter

https://jorunnkrokeide.lpages.co/foredrag-dfna/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av de bøkene jeg har lest om igjen og om igjen.

Det er alltid noe nytt å lære om egne begrensinger.

Boken anbefales på det varmeste :)

Link til mer info

www.jorunnkrokeide.no

Jorunn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gleder meg til å høre om du hadde noen like :)

Ressurser nevnt i episoden

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette temaet var et av de episodene som hadde flest avspillingen i 2022 + det er det som har påvirket mitt liv i størst grad i 2022 personlig.

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Og fortvil ikke - 2022 er fortsatt ikke over enda.

Vil du sette mål for på en enkel måte som også føles bra.....og på en måte som gjør at du IKKE glemmer det hele 2 uker etterpå? 😂

Sett 3 mål som vil påvirke flere område av livet ditt

Flere ressurser finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om å utsette og også om å ta en liten sprint når man gruer seg til noe.

Fordi det gir så god følelse etterpå.

Her finner du ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her finner du massevis av ressurser om du skulle trenge litt drahjelp

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når denne episoden spilles inn går vi mot vintersolverv. Timingen er nå ypperlig for fokusere energien vår så vi får litt drahjelp den dagen solen snur.

Her finner du drahjelp

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan du kan legge ut ALT du jobber med på den siden slik at folk får en "meny" å velge fra.

Her er mer informasjon

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det gjør ingenting om folk takker nei. Ikke ta det personlig. Hverken når folk kjøper eller ikke kjøper.

Lytt inn og hør mine tanker rundt det å ta seg betalt og hvorfor det ikke alltid er så smart å gi ting bort gratis.

Mer info finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I såfall er du ikke alene :)

Prøv og feil. Finn din vei. Ha det gøy i prosessen <3

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hver tiende episode i denne podcasten kommer jeg til å bruke til å dele med dere en lærer eller en fortfatter. jeg har lært mye av.

Det jeg elsker med Dr.Joe Dispenza sine meditasjoner eller bøker er at man kan skap det man ønsker seg i meditasjon før det viser seg i vår fysiske verden.

Har du lyst til å utforske meditasjon ?

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt inn og se om du får lyst til å lage din egen nettkurs hage.

Her kan du se min nettkurs hage

https://kurs.jorunnkrokeide.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta en lytt og hør mine tanker og ta kontroll over digitale medier. Ikke la de få lov til å styre deg :)

Og ikke minst...fokuser på kunder - ikke likes.

Her finner du flere ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da er denne ukas podcast episode for deg.

Lytt inn og lag deg en plan!

Her finner du flere ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her finner du masse mer informasjon

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På et punkt må man akspetere sin visdom. 

Bli dypere. 

Bli en mentor.

Der sa jeg det :) Et ønske fra meg til alle dere fantastiske folk der ute.

Vil du vite mer om å lage nettkurs?

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De som søker ditt kurs leter ikke egentlig etter kun informasjon. Det de virkelig leter etter er energi og opplevelse.

Dette er vinn vinn for oss

Har du ikke laget nettkurs enda?

Last ned gratis pdf - og spar tid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du ikke laget et nettkurs enda?

Nå er det enklere enn noen gang - du kan bruke lyd og spare masse tid

Gratis pdf med mer info

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du ikke laget et nettkurs enda?

https://jorunnkrokeide.lpages.co/foredrag-dfna/

Har du et nettkurs som du ønsker å hjelpe flere med?

https://jorunnkrokeide.lpages.co/foredrag-ceo/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sammen med hjertet selvfølgelig.

Lytt inn og lag en avtale med din egen fremtid - eller nettkurset ditt sin fremtid.

Mer informasjon finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den er tilgjengelig for alle!

Det er smartere å bruke teknologien enn å la seg selv bruke av den 😂

Jeg deler også hvordan jeg følger en yogalærer som virkelig bruker teknologien til sin fordel 🙏

Nå har det å dele kunnskap blitt enda enklere enn før.

Se hvordan i gratis pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her finner du flere ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mer informasjon finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frykten for å få alt vi vil ha ligger faktisk dypt hos mange av oss. Og ikke nok med det; når vi oppnår det - hva skal vi gjøre da?

Klar for å skape litt mer?

Her finner du ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt inn og hør.

Nå er det blitt enda lettere enn før å spille inn kunnskap. Man trenger verken nettside, kursplattform eller video.

Bruk lyd og spar tid - les mer i gratis pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så mange vet hva de skal gjøre....men gjør det ikke.

Jeg tror at vi alle har ønsker i dypet av oss selv som er større enn oss. Som kan sette fotavtrykk. Som kan endre våre liv.

Om vi bare tørr :)

Nå har det blitt lettere enn noen gang å dele kunnskap - gratis pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange forteller meg at de har all kunnskapen de trenger for å lansere, men setter det ikke ut i livet.

Energien og gleden er svaret. Resultatet er ikke så viktig som det å gjøre det med letthet. Burde og masse alvor gir meg aldri de samme gode resultatene.

Her finner du flere ressurser

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan unngå å havne i to do hamsterhjulet som grunder. I denne episoden deler jeg mine metoder for å unngå dette :)

Mer informasjon finner du her

www.jorunnkrokeide.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg pleide å være så redd for kritikk! For ikke å snakke om nett-troll! OMG bare lyden av setningene fikk meg til å krype under dyna 😂

Helt til jeg fikk et godt råd som har hjulpet meg masse!

Lytt inn og del gjerne dine tanker.