<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Sjel til Sjel</title>
		<link>https://www.kariopsal.com/</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/61a899c4bf17560012578a1f" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>Kari Opsal</copyright>
		<itunes:keywords>spirituality,soul,sjel </itunes:keywords>
		<itunes:author>Kari Opsal</itunes:author>
		<itunes:subtitle>med Kari Opsal</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[En podcast om spiritualitet, intuisjon, entreprenørskap og selvutvikling. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[En podcast om spiritualitet, intuisjon, entreprenørskap og selvutvikling. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Kari Opsal</itunes:name>
			<itunes:email>info+61a899c4bf17560012578a1f@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
		<acast:showUrl>sjel-til-sjel-med-kari-opsal</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmQI5cfyaoZT5d8ESYLTxQI+oAha7v+V10xKwMoiq7EPFP2b+M99O3AV/WWpCJmm3YWf1cKTbzFc6/Xgfa2mAP88eQSGQOf8NcZK2ZZ9A4guA55UW3o/RNziqZPEQN6mj9g==]]></acast:settings>
        <acast:network id="61a899c4bf17560012578a21" slug="kari-opsal-maeland-61a899c4bf17560012578a21"><![CDATA[Kari Opsal Mæland]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg</url>
				<link>https://www.kariopsal.com/</link>
				<title>Sjel til Sjel</title>
			</image>
		<item>
			<title>23. Oppturer, nedturer og visualisering av fremtiden</title>
			<itunes:title>23. Oppturer, nedturer og visualisering av fremtiden</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 06 Jan 2024 09:35:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/65991ecc3003070017c87108/media.mp3" length="68060074" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65991ecc3003070017c87108</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.kariopsal.com</link>
			<acast:episodeId>65991ecc3003070017c87108</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>23-oppturer-nedturer-og-visualisering-av-fremtiden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pPhW4kqy0NHRomuqlyYJ7XRBY0TLs560q7Hj2tINzDy79dbeyqNvIS1/JsFRoaAVzcF99a+Bw+hKhPMm8lfj3FX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Podden er tilbake! Jeg ser tilbake på oppturer og nedturer fra 2023 - med kjærlighetssorg, utgivelse av orakelkort og bokprosjekt. Jeg deler også en av mine favoritt visualiseringsøvelser for å manifestere drømmene mine!</p><br><p>Boken min Spirituell: </p><p>https://www.norli.no/9788202823900?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Opsal-24&amp;utm_content=Spirituell-24</p><br><p>Sjelens Speil orakelkort: </p><p>https://norcommunity.com/products/sjelens-speil</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Podden er tilbake! Jeg ser tilbake på oppturer og nedturer fra 2023 - med kjærlighetssorg, utgivelse av orakelkort og bokprosjekt. Jeg deler også en av mine favoritt visualiseringsøvelser for å manifestere drømmene mine!</p><br><p>Boken min Spirituell: </p><p>https://www.norli.no/9788202823900?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Opsal-24&amp;utm_content=Spirituell-24</p><br><p>Sjelens Speil orakelkort: </p><p>https://norcommunity.com/products/sjelens-speil</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>22. Akashic Records</title>
			<itunes:title>22. Akashic Records</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 04:00:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/64307b75dd3f7d00118e801d/media.mp3" length="41142462" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64307b75dd3f7d00118e801d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>64307b75dd3f7d00118e801d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>22-akashic-records</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pObcFOoVyHqHqmlwLyFfzwBE3RfHypqbqhow1ARkVGmbd+Sv5oT90Q94JtryU0ghxjjUstG99WqfUwWE5vd2JAB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva er det?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><br><p>I denne episoden er temaet Akashic Records - hva er det og hvordan fungerer det?</p><br><p>Har du lyst til å lære å lese Akashic Records?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><br><p>I denne episoden er temaet Akashic Records - hva er det og hvordan fungerer det?</p><br><p>Har du lyst til å lære å lese Akashic Records?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>21. Engler</title>
			<itunes:title>21. Engler</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 16:02:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/6429a7052230b60011b409e7/media.mp3" length="43686035" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6429a7052230b60011b409e7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>6429a7052230b60011b409e7</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>21-engler</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pM33np/vwHUzz7QC1bxXYcsuJ/39OUAUor8Oo8sVDSHgRhQk//bY+iHGGPnBEsR1XxOw8qHnLODZ0KYX3dU34hj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Finnes de egentlig?! Temaet en del av meg ikke vil snakke om.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Finnes engler egentlig? I denne episoden deler jeg noen erfaringer som har fått meg til å tro på at det faktisk er noe sant bak de religiøse motivene som henger i kirken.</p><br><p>Vil du lære å kommunisere med engler, og alle andre ikke-fysiske energier?</p><br><p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Finnes engler egentlig? I denne episoden deler jeg noen erfaringer som har fått meg til å tro på at det faktisk er noe sant bak de religiøse motivene som henger i kirken.</p><br><p>Vil du lære å kommunisere med engler, og alle andre ikke-fysiske energier?</p><br><p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>20. Spirit Guides</title>
			<itunes:title>20. Spirit Guides</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 18:41:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/641f406e29776300107ae999/media.mp3" length="38103008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641f406e29776300107ae999</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>641f406e29776300107ae999</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>spirit-guides</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pPlUBNMfLDozIw0gY/fho1IXfmflRNo0MOybPLL1hD+wbyyX/frKNylKAtc+e0tPq/yYXsLKosCxHz8lNIMOHc6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvem er de? Hvordan kan vi kommunisere med dem?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><em>Ny runde av kurset Sjel til Sjel 1 begynner 5. mars! </em><a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>LES MER HER </em></a></p><p><em>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Ønsker du å lære å lese andre med dine klarsynte evner? Da kan du gå videre til nivå 2 etter fullført nivå 1. </em></p><br><p>Spirit Guides! Hvem er de og hvordan kan vi kommunisere med dem?</p><p>Guidene våre forsøker å kommunisere med oss hele tiden, det gjelder bare å virkelig, virkelig lytte.</p><br><p>Vil du lære å kommunisere tydelig med guidene dine?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><em>Ny runde av kurset Sjel til Sjel 1 begynner 5. mars! </em><a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>LES MER HER </em></a></p><p><em>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Ønsker du å lære å lese andre med dine klarsynte evner? Da kan du gå videre til nivå 2 etter fullført nivå 1. </em></p><br><p>Spirit Guides! Hvem er de og hvordan kan vi kommunisere med dem?</p><p>Guidene våre forsøker å kommunisere med oss hele tiden, det gjelder bare å virkelig, virkelig lytte.</p><br><p>Vil du lære å kommunisere tydelig med guidene dine?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>19. Hva er ditt Høyere Selv? </title>
			<itunes:title>19. Hva er ditt Høyere Selv? </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 02:08:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/64166e9c568a0f001106d364/media.mp3" length="36257688" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64166e9c568a0f001106d364</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>64166e9c568a0f001106d364</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>19-hva-er-ditt-hoyere-selv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pM4kZ8XH9/ZIUwc1F965/ZbrGFIvmIByUj1qiS4MmHLWeYtu7Ay+pMeU3Qu6dzEvXA/ANjQrIZ5EAhdJGNX2F7D]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><br><p>Hva er ditt Høyere Selv, og hvordan i alle dager kan du kommunisere med denne delen av deg selv?</p><br><p>Vi er i gang med en podcast-serie der jeg uke for uke tar for meg temaene i kurset Sjel til Sjel. I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre så lærer du dette i nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><br><p>Hva er ditt Høyere Selv, og hvordan i alle dager kan du kommunisere med denne delen av deg selv?</p><br><p>Vi er i gang med en podcast-serie der jeg uke for uke tar for meg temaene i kurset Sjel til Sjel. I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre så lærer du dette i nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>18. Hva betyr det å lese energi?</title>
			<itunes:title>18. Hva betyr det å lese energi?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 04:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/640cca536a732e00111e0718/media.mp3" length="47207835" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">640cca536a732e00111e0718</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>640cca536a732e00111e0718</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>18-hva-betyr-det-a-lese-energi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pP0c58yAqY2rIXuMcenL+ApkfSJ79Q52FdCILaUmbkUAXLl0m3YM3mFT/0wrdL2QzdO4HY61jKryjGgD9ZyGWU/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Å lese energi er grunnlaget for all kommunikasjon med det ikke-fysiske. Men hva betyr det? Og hvordan gjør man det?</p><br><p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Å lese energi er grunnlaget for all kommunikasjon med det ikke-fysiske. Men hva betyr det? Og hvordan gjør man det?</p><br><p>Ny runde av kurset Sjel til Sjel begynner 5. mars 2024! <a href="https://www.kariopsal.com/sjel-til-sjel-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LES MER HER </a></p><p>I nivå 1 lærer du å trene opp evnene dine slik at du kan motta guiding og informasjon fra hjelperne dine på den andre siden. Dersom du ønsker å gå videre og også lære å lese andre kan du gå direkte videre til nivå 2.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>17. Lurer du på om du har klarsynte evner? En samtale med fire som har lært seg å lese andre</title>
			<itunes:title>17. Lurer du på om du har klarsynte evner? En samtale med fire som har lært seg å lese andre</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 04:50:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/64041fab499e250011f4731d/media.mp3" length="97185659" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64041fab499e250011f4731d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>64041fab499e250011f4731d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>17-lurer-du-pa-om-du-har-klarsynte-evner-en-samtale-med-fire</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pMIJzgKgtQxFiuTnsp8I6AeOB7EWFDdrIFQ2bo4w2oFQHjYqp7+eZsgHzOEcEq6P1mJD/NJMl//GtKNMRStjUHr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lurer du på om du selv har klarsynte evner? Da håper jeg du blir inspirert av denne episoden!</p><br><p>Jeg snakker med fire av damene som har gått gjennom Sjel til Sjel nivå 1 og nivå 2.</p><p>De forteller om sine erfaringer med prosessen de har vært gjennom for å begynne å gi readinger til andre.</p><br><p>En ny runde av Sjel til Sjel starter 11. april. Du kan lese mer og melde deg på Sjel til Sjel <a href="https://www.kariopsal.com/courses-ny" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HER. </a> </p><br><p>Du kan booke readinger med damene fra episoden her:</p><br><p>Kjersti Austli - IG: @kjersti.austli</p><p>Kristine Norberg - <a href="https://www.kristinenorberg.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.kristinenorberg.no</a> - IG: @helsirkel.no</p><p>Malin Kristiansen - <a href="www.spirituellejeg.com " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.spirituellejeg.com </a>IG: @Spirituellejeg</p><p>Mari Sommerschild - IG: @marisommerschild</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lurer du på om du selv har klarsynte evner? Da håper jeg du blir inspirert av denne episoden!</p><br><p>Jeg snakker med fire av damene som har gått gjennom Sjel til Sjel nivå 1 og nivå 2.</p><p>De forteller om sine erfaringer med prosessen de har vært gjennom for å begynne å gi readinger til andre.</p><br><p>En ny runde av Sjel til Sjel starter 11. april. Du kan lese mer og melde deg på Sjel til Sjel <a href="https://www.kariopsal.com/courses-ny" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HER. </a> </p><br><p>Du kan booke readinger med damene fra episoden her:</p><br><p>Kjersti Austli - IG: @kjersti.austli</p><p>Kristine Norberg - <a href="https://www.kristinenorberg.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.kristinenorberg.no</a> - IG: @helsirkel.no</p><p>Malin Kristiansen - <a href="www.spirituellejeg.com " rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.spirituellejeg.com </a>IG: @Spirituellejeg</p><p>Mari Sommerschild - IG: @marisommerschild</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>16. Er du introvert, eller har du dårlig selvfølelse som skaper sosial angst?</title>
			<itunes:title>16. Er du introvert, eller har du dårlig selvfølelse som skaper sosial angst?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 18:27:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/6398c3f80e0ac100107c19c8/media.mp3" length="30583219" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6398c3f80e0ac100107c19c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sjel-til-sjel-med-kari-opsal/episodes/16-er-du-introvert-eller-har-du-darlig-selvflelse-som-skaper</link>
			<acast:episodeId>6398c3f80e0ac100107c19c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>16-er-du-introvert-eller-har-du-darlig-selvflelse-som-skaper</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pMqBZnS7ZmMA79xnVvaCLPw8ZfOvCtXZOkkBdqLuCrX+XTHJ+QWDWiMSxMBuQJMWP4eQhruGjV/1KD4/+mz/oFV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jeg har alltid sett på meg selv som en introvert som trenger mye alenetid og hvile. For et par år siden innså jeg plutselig at jeg omtrent aldri hadde slappet av i en sosial situasjon. Jeg innså også at jeg har hatt mild sosial angst i alle år, uten å egentlig skjønne at det har vært nettopp det. Jeg har hatt dårlig selvfølelse og har spent hele kroppen i sosiale sammenhenger - fordi jeg følte meg uttrygg. Det er ikke rart det har vært utmattende å være sammen med andre! Det var ikke før jeg begynte å jobbe med selvfølelsen min at dette endret seg. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jeg har alltid sett på meg selv som en introvert som trenger mye alenetid og hvile. For et par år siden innså jeg plutselig at jeg omtrent aldri hadde slappet av i en sosial situasjon. Jeg innså også at jeg har hatt mild sosial angst i alle år, uten å egentlig skjønne at det har vært nettopp det. Jeg har hatt dårlig selvfølelse og har spent hele kroppen i sosiale sammenhenger - fordi jeg følte meg uttrygg. Det er ikke rart det har vært utmattende å være sammen med andre! Det var ikke før jeg begynte å jobbe med selvfølelsen min at dette endret seg. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>15. Ulempene ved å leve som digital nomade</title>
			<itunes:title>15. Ulempene ved å leve som digital nomade</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Dec 2022 17:23:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/638e291aac0ab600125dcb5b/media.mp3" length="50502440" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">638e291aac0ab600125dcb5b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>638e291aac0ab600125dcb5b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>15ulempene-ved-a-leve-som-digital-nomade</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pP84Rhz6VJNondn+jGweEJERdp/bPF5aa9cNl7m7ck47pcZCTqtUdSREzl2iaJQsj1tVd1/h0TzcpaVnvtFMTKK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Mange av dere lyttere drømmer om å leve et liv der dere kan leve og jobbe fra hvor som helst i verden. Det er lett å ramse opp alle de fantastiske sidene ved å leve på denne måten. Men det er alltid to sider av en sak! I denne episoden deler jeg litt om ulemper og utfordringer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Mange av dere lyttere drømmer om å leve et liv der dere kan leve og jobbe fra hvor som helst i verden. Det er lett å ramse opp alle de fantastiske sidene ved å leve på denne måten. Men det er alltid to sider av en sak! I denne episoden deler jeg litt om ulemper og utfordringer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>14. Spørsmål fra lytterne - Del 2</title>
			<itunes:title>14. Spørsmål fra lytterne - Del 2</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 10:59:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/63075604d59ed200163ef0cd/media.mp3" length="61494114" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63075604d59ed200163ef0cd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>63075604d59ed200163ef0cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>14-sprsmal-fra-lytterne-del-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pPUpPAfD+caTB0xVtKZEnVbPUGC8qDliSr9cMgVqvtnaYpVUAgdjJ5fsKFVU5pXxnqNuBt2klOsdnvVWJ13B7fG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Del 2 av lytter-spørsmålene! I denne episoden svarer jeg på: </p><br><p>Hva er den ultimate måten å nå sitt potensiale på?</p><p>Hvordan skiller du hva som er personens faktisk autentiske energi (altså potensialet, det personen er ment til å være), fra den energien en person ubevisst sender ut, som stammer fra personens egne usikkerheter/ubearbeidede traumer/følelser?</p><p>Hvordan vet man at partneren man er sammen med er den rette for seg?</p><p>Hvordan kommunisere at man er såret til noen som kun lytter hvis man fremlegger noe på en «logisk» måte?</p><p>Hvordan var din reise i å aksepterte deg selv 100% og slik finne din Livsoppgave?</p><p>Har du flyttet tilbake til Oslo?</p><p>Brukte du evnene dine på arkitektur-studiet? Pà snowboard? Kan man i teorien lage bedre arkitektur med de?</p><p>Hva er forskjellen på fjernhealing og face to face?</p><br><p>PS! Vil du være med på Sjel til Sjel nivå 1, og bli din egen Klarsynte Guru? Starter 7. september. </p><p>Les mer her: </p><p><a href="https://www.kariopsal.com/courses" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/courses</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Del 2 av lytter-spørsmålene! I denne episoden svarer jeg på: </p><br><p>Hva er den ultimate måten å nå sitt potensiale på?</p><p>Hvordan skiller du hva som er personens faktisk autentiske energi (altså potensialet, det personen er ment til å være), fra den energien en person ubevisst sender ut, som stammer fra personens egne usikkerheter/ubearbeidede traumer/følelser?</p><p>Hvordan vet man at partneren man er sammen med er den rette for seg?</p><p>Hvordan kommunisere at man er såret til noen som kun lytter hvis man fremlegger noe på en «logisk» måte?</p><p>Hvordan var din reise i å aksepterte deg selv 100% og slik finne din Livsoppgave?</p><p>Har du flyttet tilbake til Oslo?</p><p>Brukte du evnene dine på arkitektur-studiet? Pà snowboard? Kan man i teorien lage bedre arkitektur med de?</p><p>Hva er forskjellen på fjernhealing og face to face?</p><br><p>PS! Vil du være med på Sjel til Sjel nivå 1, og bli din egen Klarsynte Guru? Starter 7. september. </p><p>Les mer her: </p><p><a href="https://www.kariopsal.com/courses" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/courses</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>13. Spørsmål fra lytterne - Del 1</title>
			<itunes:title>13. Spørsmål fra lytterne - Del 1</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 09:25:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/62f61c90cf136d00120a38bb/media.mp3" length="52795629" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62f61c90cf136d00120a38bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>62f61c90cf136d00120a38bb</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>13-sprsmal-fra-lytterne-del-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pMPKRGkeMHUAfuJvSGwEELwRSZUJgSel7J9fM34iL0y7OfvwaBqegp93pYwZgCtemxZvOZQSf3q4bIYGVZchqRO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dere har sendt inn spørsmål - jeg svarer så godt jeg kan!</p><br><p>I del 1 svarer jeg på:</p><p>Har noen mer talent for klarsynthet enn andre? </p><p>Hvordan leser du andre? </p><p>Hva er en spirit guide? </p><p>Kan du bruke evnene dine på deg selv?</p><p>Hvordan forholder du deg til folk som tviler på evnene dine?</p><p>Hvordan starte en spirituell oppvåkning?</p><p>Har du noen gode litteraturanbefalinger om energi, hjelpere og magi?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dere har sendt inn spørsmål - jeg svarer så godt jeg kan!</p><br><p>I del 1 svarer jeg på:</p><p>Har noen mer talent for klarsynthet enn andre? </p><p>Hvordan leser du andre? </p><p>Hva er en spirit guide? </p><p>Kan du bruke evnene dine på deg selv?</p><p>Hvordan forholder du deg til folk som tviler på evnene dine?</p><p>Hvordan starte en spirituell oppvåkning?</p><p>Har du noen gode litteraturanbefalinger om energi, hjelpere og magi?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12. Når det føles slitsomt å være positiv</title>
			<itunes:title>12. Når det føles slitsomt å være positiv</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 10:23:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/62e8fb100e8fb70012915fa5/media.mp3" length="35016043" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62e8fb100e8fb70012915fa5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>62e8fb100e8fb70012915fa5</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>12-nar-det-fles-slitsomt-a-vaere-positiv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pOisk+nv7Rie4TlyJ+bC2jXA3IWyhT/AJt6iMjkwdxs4CTQMer+Yz9v6LDl8Yu/Nok8KfCAq783Inf7ASAYMu6a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne episoden er for deg dersom du føler at det er slitsomt å være positiv.</p><p>Hvor positiv må man liksom være - for å høyne frekvensen sin? Dette spørsmålet kan dukke opp når vi blir klar over hvordan tankene og energien vår skaper hverdagen vår. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne episoden er for deg dersom du føler at det er slitsomt å være positiv.</p><p>Hvor positiv må man liksom være - for å høyne frekvensen sin? Dette spørsmålet kan dukke opp når vi blir klar over hvordan tankene og energien vår skaper hverdagen vår. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>11. Livsupdate - En sårbar episode</title>
			<itunes:title>11. Livsupdate - En sårbar episode</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 17:26:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/62e023c2851d2600130a4b16/media.mp3" length="47661307" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62e023c2851d2600130a4b16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>62e023c2851d2600130a4b16</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>11-livsupdate-en-sarbar-episode</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pP/6luOTY1yaPklwADJmxC2ysJHM9XzhE0PgZTP2XKrm8dFLE4p8/OJjr1BCwn83jRhqop2WPpydVmf/fis/cBe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden deler jeg hva som har skjedd og hvordan jeg har hatt det de siste månedene. Jeg snakker om sykdom, vennskap som ble avsluttet, å heale sitt indre barn og om høstens fokus. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden deler jeg hva som har skjedd og hvordan jeg har hatt det de siste månedene. Jeg snakker om sykdom, vennskap som ble avsluttet, å heale sitt indre barn og om høstens fokus. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>10. Tre forutsetninger for å manifestere drømmen</title>
			<itunes:title>10. Tre forutsetninger for å manifestere drømmen</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Jul 2022 07:12:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/62cd1eed79bd410014f12f2a/media.mp3" length="35796636" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62cd1eed79bd410014f12f2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>62cd1eed79bd410014f12f2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>10-tre-forutsetninger-for-a-manifestere-drmmen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pO5wyOIJxrwgwqDPGuvM/qk6UhdsKtpzIcGDaKz/H53oVq0luRMR4EqNp9F9FBgCzFq1TcEOoL4I0toMhqpbEQc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi manifesterer hele tiden. Alt vi tenker og tror om livet, reflekteres tilbake til oss fra omgivelsene våre. Men det er ikke før vi vet hva vi ønsker oss at vi kan begynne å <em>bevisst manifestere</em> - og da er det lett å bli utålmodig. I denne episoden deler jeg mine tre forutsetninger for å manifestere det vi drømmer om raskere, og på en måte som er mer behagelig for kropp og sjel.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi manifesterer hele tiden. Alt vi tenker og tror om livet, reflekteres tilbake til oss fra omgivelsene våre. Men det er ikke før vi vet hva vi ønsker oss at vi kan begynne å <em>bevisst manifestere</em> - og da er det lett å bli utålmodig. I denne episoden deler jeg mine tre forutsetninger for å manifestere det vi drømmer om raskere, og på en måte som er mer behagelig for kropp og sjel.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>9. Tidligere liv - Hvordan påvirker de oss? </title>
			<itunes:title>9. Tidligere liv - Hvordan påvirker de oss? </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 07:24:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/62c3e74409d2ba001264d111/media.mp3" length="54132001" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62c3e74409d2ba001264d111</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>62c3e74409d2ba001264d111</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>9-tidligere-liv-hvordan-pavirker-de-oss</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pPk3lhIKDVFFK8FYWas2lItMBrINNm6pDCAAikD538MWq4Ys8qK8lBzPvFvm4ZodR/QDr4JVlD0+3NcRLErH4Tj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1652976468575-117815e4adfbd00a20a50e3fb4f7648f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Føler du deg dratt mot spesielle temaer, personer eller situasjoner? Eller dukker det opp indre problemstillinger og tankemønstre du ikke helt finner ut av? Sjelen utvikler seg på tvers av livslinjer, og ofte prosesserer vi situasjoner fra tidligere liv i dette livet. I denne episoden deler jeg historien om hvordan jeg druknet i mitt tidligere liv, og hvordan jeg i dette livet heler vannskrekken min. Jeg forteller også historien om en embodiment coach, som idag jobber for fri utfoldelse av kropp og seksualitet i dette livet, etter å ha hatt en jobb hun opplevde som skamfull i sitt tidligere liv. </p><br><p>Ønsker du å dykke dypere inn i dine tidligere liv, og hvordan de påvirker dette livet?</p><p>Book en reading her:</p><p><a href="https://www.kariopsal.com/for-individuals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/for-individuals</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Føler du deg dratt mot spesielle temaer, personer eller situasjoner? Eller dukker det opp indre problemstillinger og tankemønstre du ikke helt finner ut av? Sjelen utvikler seg på tvers av livslinjer, og ofte prosesserer vi situasjoner fra tidligere liv i dette livet. I denne episoden deler jeg historien om hvordan jeg druknet i mitt tidligere liv, og hvordan jeg i dette livet heler vannskrekken min. Jeg forteller også historien om en embodiment coach, som idag jobber for fri utfoldelse av kropp og seksualitet i dette livet, etter å ha hatt en jobb hun opplevde som skamfull i sitt tidligere liv. </p><br><p>Ønsker du å dykke dypere inn i dine tidligere liv, og hvordan de påvirker dette livet?</p><p>Book en reading her:</p><p><a href="https://www.kariopsal.com/for-individuals" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/for-individuals</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. Chakra-punkter: Hvordan balansere energisentrene dine</title>
			<itunes:title>8. Chakra-punkter: Hvordan balansere energisentrene dine</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 21:48:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/625c8b3a60b4bd0012884dff/media.mp3" length="41869342" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">625c8b3a60b4bd0012884dff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>625c8b3a60b4bd0012884dff</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>chakra-punkter-hvordan-balansere-energisentrene-dine</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pMN1J6+W4+PCO79g1dXuEXyBV0rJ1aKvnZiX2KkYO2DTayUICRnV4WxgW8ImypNI5Hllv2KHYyy5zMRc3C1ew59]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hemmeligheten bak å føle deg mer balansert er å skape balanse i energi-sentrene dine. Her får du en oppskrift du kan bruke i meditasjon. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hemmeligheten bak å føle deg mer balansert er å skape balanse i energi-sentrene dine. Her får du en oppskrift du kan bruke i meditasjon. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Hvordan trene opp dine klarsynte evner</title>
			<itunes:title>7. Hvordan trene opp dine klarsynte evner</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 16:22:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/622e1a5b18ddd00014e2b7cd/media.mp3" length="58245298" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">622e1a5b18ddd00014e2b7cd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sjel-til-sjel-med-kari-opsal/episodes/7-hvordan-trene-opp-dine-klarsynte-evn</link>
			<acast:episodeId>622e1a5b18ddd00014e2b7cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7-hvordan-trene-opp-dine-klarsynte-evn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pOvL6T3vAy48ZYhAJ6p3Z3tgNnP2r1rBq0Lp7pJ7eKctbO/PFG3Uqix24q9Yw9mCFpc4LhGOHK1ji6s4214kmcK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Er det sånn at alle er litt klarsynte? Går det an å trene opp evnene sine, og hva slags fordeler vil det eventuelt gi i livet?</p><br><p>Hvis du ønsker å utforske evnene dine og bli din egen klarsynte guru? Bli med på kurset 6 Uker til Klarhet, som begynner 22. mars. </p><p>Les mer her: </p><br><p><a href="https://www.kariopsal.com/shop/p/6-uker-til-klarhet-bli-din-egen-klarsynte-guru" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/shop/p/6-uker-til-klarhet-bli-din-egen-klarsynte-guru</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Er det sånn at alle er litt klarsynte? Går det an å trene opp evnene sine, og hva slags fordeler vil det eventuelt gi i livet?</p><br><p>Hvis du ønsker å utforske evnene dine og bli din egen klarsynte guru? Bli med på kurset 6 Uker til Klarhet, som begynner 22. mars. </p><p>Les mer her: </p><br><p><a href="https://www.kariopsal.com/shop/p/6-uker-til-klarhet-bli-din-egen-klarsynte-guru" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.kariopsal.com/shop/p/6-uker-til-klarhet-bli-din-egen-klarsynte-guru</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Hvordan bli mer magnetisk? Koble deg på din indre kjerne</title>
			<itunes:title>6. Hvordan bli mer magnetisk? Koble deg på din indre kjerne</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 18:33:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/620bf2166714a9001358af74/media.mp3" length="33268669" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">620bf2166714a9001358af74</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>620bf2166714a9001358af74</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>6-hvordan-bli-mer-magnetisk-koble-deg-pa-din-indre-kjerne</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pO121nUEZcnGInI/fsXnOGW77UsOF5x+VVSiNQrTc+XJpTiCT3w+RlB2RQfHbSO3k6wX/8gl8Jc0Env2jZny20J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hvordan kan du føle deg bedre OG bli mer magnetisk? Den største og viktigste jobben vi kan gjøre i oss selv er å koble oss på vår indre kjerne. </p><br><p>PS: Denne episoden ble spilt inn på stranda med mobilen - noe som sannsynligvis aldri vil skje igjen med tanke på bakgrunnsstøyet! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hvordan kan du føle deg bedre OG bli mer magnetisk? Den største og viktigste jobben vi kan gjøre i oss selv er å koble oss på vår indre kjerne. </p><br><p>PS: Denne episoden ble spilt inn på stranda med mobilen - noe som sannsynligvis aldri vil skje igjen med tanke på bakgrunnsstøyet! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Er det du som må forandre mindset, eller er det omgivelsene som må forandres?</title>
			<itunes:title>5. Er det du som må forandre mindset, eller er det omgivelsene som må forandres?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 09:50:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/61f1195ae7fdf1001375602d/media.mp3" length="26003565" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61f1195ae7fdf1001375602d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>61f1195ae7fdf1001375602d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-er-det-du-som-ma-forandre-mindset-eller-er-det-omgivelsene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pNzsEZh/E0cI8tIBnKSPFfVSezpZljHovGOKTe1VeQN0KEK2aHGdDYpXTXlkcDM8YXtkMJ32V6oZurzzwofz/fp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Føler du at det alltid er du som må forandre mindsettet ditt for å få det bedre? Ja, vi kan endre livet vårt ved å forandre måten vi ser oss selv og verden på - men jeg slår et slag for at det noen ganger er situasjonen du er i som er problemet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Føler du at det alltid er du som må forandre mindsettet ditt for å få det bedre? Ja, vi kan endre livet vårt ved å forandre måten vi ser oss selv og verden på - men jeg slår et slag for at det noen ganger er situasjonen du er i som er problemet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. Tre tips på vei ut av det Spirituelle Skapet</title>
			<itunes:title>4. Tre tips på vei ut av det Spirituelle Skapet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 09:37:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/61e68a3def1b2d0012234508/media.mp3" length="30537020" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e68a3def1b2d0012234508</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>61e68a3def1b2d0012234508</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>4-tre-tips-pa-vei-ut-av-det-spirituelle-skapet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pN7TLgsHUaHL4gbFvRKsopqnaihPIbKx3Qx6RCXotEUABKgM3ME4mz4KT0AFKZEkuogzBR7ChlEJSYrKg5xOX/j]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Er du på vei ut av det spirituelle skapet? Vi ønsker alle å bli godtatt og akseptert - så å dele om temaer som ikke enda er hundre prosent allment akseptert kan nesten føles livstruende! Her har du tre enkle tips for å lette på frykten på vei ut av skapet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Er du på vei ut av det spirituelle skapet? Vi ønsker alle å bli godtatt og akseptert - så å dele om temaer som ikke enda er hundre prosent allment akseptert kan nesten føles livstruende! Her har du tre enkle tips for å lette på frykten på vei ut av skapet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Nytelse i hverdagen; Å skape fra seksuell energi</title>
			<itunes:title>3. Nytelse i hverdagen; Å skape fra seksuell energi</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Dec 2021 15:03:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/61bf49ab6928fc00161a91b2/media.mp3" length="31901810" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61bf49ab6928fc00161a91b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sjel-til-sjel-med-kari-opsal/episodes/om-a-overgi-seg-til-nytelse-i-hverdagen-og-a-skape-fra-seksu</link>
			<acast:episodeId>61bf49ab6928fc00161a91b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>om-a-overgi-seg-til-nytelse-i-hverdagen-og-a-skape-fra-seksu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pN8iPL511R99nkMnXRi8dhbmBe1rNx78GPmbMBbAFh4ehnINmw+1F3YVJKsIOuRy6eCRK1/E0buuQAhB/PmWUO6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Livets ironi er; når vi slutter å prøve å "fikse" oss selv og overgir oss, først da kan vi kjenne på ekte tilstedeværelse. Bare fra total tilstedeværelse kan vi oppnå maksimal nytelse. Kan det være så enkelt at å overgi seg til nytelse i nuet faktisk vil ta oss raskere mot drømmene våre? </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Livets ironi er; når vi slutter å prøve å "fikse" oss selv og overgir oss, først da kan vi kjenne på ekte tilstedeværelse. Bare fra total tilstedeværelse kan vi oppnå maksimal nytelse. Kan det være så enkelt at å overgi seg til nytelse i nuet faktisk vil ta oss raskere mot drømmene våre? </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Familiedynamikk på Sjelenivå</title>
			<itunes:title>2. Familiedynamikk på Sjelenivå</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 15:01:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/61b21a2f6969f700124b16d9/media.mp3" length="29779192" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61b21a2f6969f700124b16d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>61b21a2f6969f700124b16d9</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>familiedynamikk-pa-sjeleniva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pNbE8mkaBAZezYL/kxmTnXWKrAJis6TGA8iwKi9nRwG51MLIqZgeydjq/X4Wembq1edXzW95i02OseknC3CQ14Q]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva slags rolle spiller du i familien din?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kan det hende at du er plassert i familien du har i dette livet - for en grunn? Har du funnet din energetiske plass? Kan det hende du har levd sammen med din nåværende familie i tidligere liv?</p><br><p>Nå som jula snart er her, kommer mange av oss til å tilbringe mer tid med familien enn vanlig - noe som kan være en utfordring for mange. I denne episoden deler Kari ulike perspektiver på familiedynamikk - på sjelenivå. Kanskje kan noen av perspektivene gjøre at du møter julens familiesammenkomster enda litt mer bevisst?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kan det hende at du er plassert i familien du har i dette livet - for en grunn? Har du funnet din energetiske plass? Kan det hende du har levd sammen med din nåværende familie i tidligere liv?</p><br><p>Nå som jula snart er her, kommer mange av oss til å tilbringe mer tid med familien enn vanlig - noe som kan være en utfordring for mange. I denne episoden deler Kari ulike perspektiver på familiedynamikk - på sjelenivå. Kanskje kan noen av perspektivene gjøre at du møter julens familiesammenkomster enda litt mer bevisst?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. De 10 Sjelenivåene</title>
			<itunes:title>1. De 10 Sjelenivåene</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 18:45:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61a899c4bf17560012578a1f/e/61a8e06a6c24300012b4cbb5/media.mp3" length="47305838" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61a8e06a6c24300012b4cbb5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.kariopsal.com/</link>
			<acast:episodeId>61a8e06a6c24300012b4cbb5</acast:episodeId>
			<acast:showId>61a899c4bf17560012578a1f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>de-10-sjelenivaene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs8bQj4h7hymbAPHckqMf3+5H5KtRxWHNxNLDB6ZQH1pOV6lPSiJhjVGu/dI8q2YQLQ/0v2elO5wuXg1f26G09rQHZThF/alTZxMI4LFG3WVh/1NZs1Q63NWHvRQ0/OzvW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Er du en gammel sjel?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61a899c4bf17560012578a1f/1638457652479-342359397f718f75c15820b5a6f57773.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne første episoden av Sjel til Sjel, går vi gjennom de 10 sjelenivåene i teorien til Ainslie MacLeod fra boka The Instruction. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne første episoden av Sjel til Sjel, går vi gjennom de 10 sjelenivåene i teorien til Ainslie MacLeod fra boka The Instruction. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
			<itunes:category text="Spirituality"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Business">
			<itunes:category text="Entrepreneurship"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
