<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>I Hodet På Mannen</title>
		<link>http://www.christerstangeland.com</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6246fade37b643001245b231" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>© 2022 Stangeland Lyd</copyright>
		<itunes:keywords>sex, mann, relasjon, mental helse</itunes:keywords>
		<itunes:author>Stangeland Lyd</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[I hodet på mannen er en podcast for mannen som ikke helt forstår seg selv og kvinnen som ikke helt forstår hva som foregår i hodet på mannen. Mytene om mannen er mange, men stemmer disse mytene? Kan for eksempel mannen få ereksjon bare ved å knipse? Hvorfor er menn så dårlige til å snakke om følelser? Hvorfor blir det konflikter i et parforhold? Hvorfor er det flest menn som tar selvmord? Disse og mange andre temaer om mannen vil jeg, Andreas Håheim, sexolog og universitetslektor, sammen med nysgjerrige Christer Stangeland forsøke å finne svar på.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[I hodet på mannen er en podcast for mannen som ikke helt forstår seg selv og kvinnen som ikke helt forstår hva som foregår i hodet på mannen. Mytene om mannen er mange, men stemmer disse mytene? Kan for eksempel mannen få ereksjon bare ved å knipse? Hvorfor er menn så dårlige til å snakke om følelser? Hvorfor blir det konflikter i et parforhold? Hvorfor er det flest menn som tar selvmord? Disse og mange andre temaer om mannen vil jeg, Andreas Håheim, sexolog og universitetslektor, sammen med nysgjerrige Christer Stangeland forsøke å finne svar på.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Stangeland Lyd</itunes:name>
			<itunes:email>info+6246fade37b643001245b231@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
		<acast:showUrl>i-hodet-pa-mannen</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6246fade37b643001245b233" slug="christer-stangeland"><![CDATA[Christer Stangeland]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feeds.buzzsprout.com/1961270.rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg</url>
				<link>http://www.christerstangeland.com</link>
				<title>I Hodet På Mannen</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/6246fade37b643001245b231</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Episode 13: Hore/Madonna-komplekset, Hvordan menn betrakter kvinner. </title>
			<itunes:title>Episode 13: Hore/Madonna-komplekset, Hvordan menn betrakter kvinner. </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 07:24:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/65279f362b692b00124ce79d/media.mp3" length="137870647" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65279f362b692b00124ce79d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-13-horemadonna-komplekset-hvordan-menn-betrakter-kvi</link>
			<acast:episodeId>65279f362b692b00124ce79d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-13-horemadonna-komplekset-hvordan-menn-betrakter-kvi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7TKcQye/UnlrKFE+gMoI87uR5UPWQPu86kf0MRIvL750GLJy695x47F1yshDn1FucOrY/GpXhkCqFUsHwGwGmQY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag snakker vi om om hore- madonna komplekset. Det handler hverken om horer eller Madonna, men om hvordan vi menn betrakter kvinner og ser på kvinner. Det er et gammelt kompleks, men allikevel dagsaktuellt, og viktig både for det seksuelle og relasjonelle forholdet mellom mann og kvinne. Vi starter episoden med å snakke om hva som har skjedd siden sist. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag snakker vi om om hore- madonna komplekset. Det handler hverken om horer eller Madonna, men om hvordan vi menn betrakter kvinner og ser på kvinner. Det er et gammelt kompleks, men allikevel dagsaktuellt, og viktig både for det seksuelle og relasjonelle forholdet mellom mann og kvinne. Vi starter episoden med å snakke om hva som har skjedd siden sist. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Episode 12: Åpne forhold, (swingers), og "bad boys"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Episode 12: Åpne forhold, (swingers), og "bad boys"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Aug 2023 17:40:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/64d3cf177f057d0011d1545a/media.mp3" length="138942551" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d3cf177f057d0011d1545a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-12-apne-forhold-swingers-og-bad-boys</link>
			<acast:episodeId>64d3cf177f057d0011d1545a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-12-apne-forhold-swingers-og-bad-boys</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCidzRUq7e6DHslYASi1Lup62Fs4+6VINl/humsjw1eOT6TR9O8vKY+xZZumexgjPXKyiYXDXH/ozEKnNtxvNMZn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag skal vi prate om to forsåvidt litt ulike tema, åpent forhold og bad boy fenomenet. Hva er det med åpent forhold, som gjør at flere og flere åpner denne døren. Er det forskjell på menn og kvinner når det kommer til åpne forhold, og er det i det hele tatt mulig at to stk blir lykkelige sammen i et åpent forhold. Hvem er denne bad boyen, og hvorfor er det slik at kvinner trekkes mot og inngår forhold med menn som kan utgjøre en stor risiko.&nbsp;Dette og en del annet små snaks får du svar på i denne episoden<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag skal vi prate om to forsåvidt litt ulike tema, åpent forhold og bad boy fenomenet. Hva er det med åpent forhold, som gjør at flere og flere åpner denne døren. Er det forskjell på menn og kvinner når det kommer til åpne forhold, og er det i det hele tatt mulig at to stk blir lykkelige sammen i et åpent forhold. Hvem er denne bad boyen, og hvorfor er det slik at kvinner trekkes mot og inngår forhold med menn som kan utgjøre en stor risiko.&nbsp;Dette og en del annet små snaks får du svar på i denne episoden<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 11: Brudd i forhold. Andreas lærer også å lage eggedosis</title>
			<itunes:title>Episode 11: Brudd i forhold. Andreas lærer også å lage eggedosis</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 18:41:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/64c2ba54dc471e001155795d/media.mp3" length="146943627" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64c2ba54dc471e001155795d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-11-brudd-i-forhold-andreas-laerer-ogsa-a-lage-eggedo</link>
			<acast:episodeId>64c2ba54dc471e001155795d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-11-brudd-i-forhold-andreas-laerer-ogsa-a-lage-eggedo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCiqcABPjPbCOqiUUo6ft10U4Gsu5J3Gl4PWUFJrT53CDIyxMgWS53DT3LmWIbkgjL4WLzD/PF7BHdxxqBuacH8v]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden snakker vi om hva som skjer i et brudd, både før, under og etter. Vi snakker om hva vi har gjort i sommer og Andreas lærer å lage eggedosis. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden snakker vi om hva som skjer i et brudd, både før, under og etter. Vi snakker om hva vi har gjort i sommer og Andreas lærer å lage eggedosis. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 10: Vi catcher up, snakker om døden, følelser og hva som har skjedd i livene våre. </title>
			<itunes:title>Episode 10: Vi catcher up, snakker om døden, følelser og hva som har skjedd i livene våre. </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 21:36:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:45:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/64af1c3a71563e00118320c6/media.mp3" length="101207378" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64af1c3a71563e00118320c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-10-vi-catcher-up-snakker-om-dden-flelser-og-hva-som-</link>
			<acast:episodeId>64af1c3a71563e00118320c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-10-vi-catcher-up-snakker-om-dden-flelser-og-hva-som-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCj0IJ8rKfWx13cSloBRF8yhe7IVVsayvarUWh1QfvjwO6N+yElPyP7y2iVEllm3+BOQcy9GCRkYJlkP7TzMxlrz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Endelig en episode etter en laaaaaang pause. Vi kan kalle dette for en ny sesong. Dette ble en lang episode uten et spesielt tema. Vi har snakket om hva som har skjedd i livene våre det siste året.&nbsp;Vi snakker en god del om Gunnhild Næss, Andreas sin kollega som nylig gikk bort etter lang tids kamp mot kreft. Vi snakker om om døden og om hvordan menn takler sorg og hvor flinke vi er på å viser følelser.&nbsp;Fremover kommer det episoder ca 2 ganger per mnd som også vil ha temaer vi skal gjennom. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Endelig en episode etter en laaaaaang pause. Vi kan kalle dette for en ny sesong. Dette ble en lang episode uten et spesielt tema. Vi har snakket om hva som har skjedd i livene våre det siste året.&nbsp;Vi snakker en god del om Gunnhild Næss, Andreas sin kollega som nylig gikk bort etter lang tids kamp mot kreft. Vi snakker om om døden og om hvordan menn takler sorg og hvor flinke vi er på å viser følelser.&nbsp;Fremover kommer det episoder ca 2 ganger per mnd som også vil ha temaer vi skal gjennom. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 9: Spesialepisode del 2 - Om Oss om sex </title>
			<itunes:title>Episode 9: Spesialepisode del 2 - Om Oss om sex </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 09:43:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/62cfe55afe01750012ce7da7/media.mp3" length="73926398" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62cfe55afe01750012ce7da7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-9-spesialepisode-del-2-om-oss-om-sex</link>
			<acast:episodeId>62cfe55afe01750012ce7da7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-9-spesialepisode-del-2-om-oss-om-sex</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCj8x17xiUuszIgoqudMPgCAZzMkJQ398GHNgqDp9G+DKKsiNBLmWtqwT4IpHjJWpJTyRQNIOU5hvve5aQTMc+3h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 8: Spesialepisode del 1 - Om oss, om sex, om litt av hvert! </title>
			<itunes:title>Episode 8: Spesialepisode del 1 - Om oss, om sex, om litt av hvert! </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Jul 2022 09:42:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/62cfe520298ebb00141165ce/media.mp3" length="82929278" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62cfe520298ebb00141165ce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-8-spesialepisode-del-1-om-oss-om-sex</link>
			<acast:episodeId>62cfe520298ebb00141165ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-8-spesialepisode-del-1-om-oss-om-sex</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiChGxND9BzA6sSOLQM9YR9tWAkQ0m5TcPAh5R0PN+j+tYivgB7sgGLQ5fHFlXDRS6jPJpGyzAbTbWssfHaCXMYkW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[i disse to episodene lener vi oss litt tilbake. Vi blir bedre kjent med Andreas og hans bakgrunn. Vi snakker om alt fra det å være sexolog til BDSM og hvordan ideen til denne podcasten oppstod.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[i disse to episodene lener vi oss litt tilbake. Vi blir bedre kjent med Andreas og hans bakgrunn. Vi snakker om alt fra det å være sexolog til BDSM og hvordan ideen til denne podcasten oppstod.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 7: Fortsettelse på sommer og forventninger</title>
			<itunes:title>Episode 7: Fortsettelse på sommer og forventninger</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 20:03:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/62d85f99ef8ac50013f8ec0c/media.mp3" length="76947025" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62d85f99ef8ac50013f8ec0c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-7-sommer-og-forventninger-del-fortsettelse</link>
			<acast:episodeId>62d85f99ef8ac50013f8ec0c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-7-sommer-og-forventninger-del-fortsettelse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCjFl7t2zDL0BK4/5xx5Ydvl9EgZ+CCCYULRdopiy4C8eNKjI6ka473E2PLox2Gvloc9qXjAaNacN1NdXY7ekdzg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Del 2. Begynner rett der vi slapp sist, kan være greit å høre den forrige episoden først. Vi fortsetter å snakke om forventningene som bygges opp mot sommerferien og hvordan disse forventningene kan være med å skape utfordringer i ferien. Har vi mer sex i sommerferien?&nbsp;</p><p>Krangler vi mindre i ferien?&nbsp;Skaper en romantisk ferieplass automatisk mer og bedre sex?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Del 2. Begynner rett der vi slapp sist, kan være greit å høre den forrige episoden først. Vi fortsetter å snakke om forventningene som bygges opp mot sommerferien og hvordan disse forventningene kan være med å skape utfordringer i ferien. Har vi mer sex i sommerferien?&nbsp;</p><p>Krangler vi mindre i ferien?&nbsp;Skaper en romantisk ferieplass automatisk mer og bedre sex?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 6: Sommer og forventninger del 1</title>
			<itunes:title>Episode 6: Sommer og forventninger del 1</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:56:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/62cfda42298ebb0014113b49/media.mp3" length="76197257" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62cfda42298ebb0014113b49</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/i-hodet-pa-mannen/episodes/episode-7-sommer-og-forventninger-del-1</link>
			<acast:episodeId>62cfda42298ebb0014113b49</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-7-sommer-og-forventninger-del-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCjtQtlLUijOWeJrRAkudoz4Td8HhakqcCXERfn4uNZ1fyA1C3FqVvUIODr9iIjfk1piva0Rnql6Wv/SmvIVOE+I]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nå er det en etterlengtet sommerferie på trappene. I denne og neste episode skal vi snakke om forventningene som bygges opp mot sommerferien og hvordan disse forventningene kan være med å skape utfordringer i ferien.&nbsp;Har vi mer sex i sommerferien?&nbsp;Krangler vi mindre i ferien?&nbsp;Skaper en romantisk ferieplass automatisk mer og bedre sex?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nå er det en etterlengtet sommerferie på trappene. I denne og neste episode skal vi snakke om forventningene som bygges opp mot sommerferien og hvordan disse forventningene kan være med å skape utfordringer i ferien.&nbsp;Har vi mer sex i sommerferien?&nbsp;Krangler vi mindre i ferien?&nbsp;Skaper en romantisk ferieplass automatisk mer og bedre sex?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 5: Kroppskompleks, spiseforstyrrelser, Gjest Moritz Michaelis</title>
			<itunes:title>Episode 5: Kroppskompleks, spiseforstyrrelser, Gjest Moritz Michaelis</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 May 2022 18:39:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/6272c86a53908d0012af7fbe/media.mp3" length="126704688" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6272c86a53908d0012af7fbe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.christerstangeland.com</link>
			<acast:episodeId>6272c86a53908d0012af7fbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-5-kroppskompleks-spiseforstyrrelser-gjest-moritz-mic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCj54apJ4RpyxlMMIr7oXB+aXsr2MjuDg1wgGoPCTdqn+C4p0+wrKec2WH4H2L6ueWuzSqOfY8zHsG7RBWSaswwG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi snakker om menn og kroppskomplekser, spiseforstyrrelser og har besøk av Moritz Michaelis som er PT og som har hatt anoreksi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi snakker om menn og kroppskomplekser, spiseforstyrrelser og har besøk av Moritz Michaelis som er PT og som har hatt anoreksi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 4: Hva gjør porno med oss? Hvilke utfordringer/fordeler har det? Gjest: Kevin Lunde</title>
			<itunes:title>Episode 4: Hva gjør porno med oss? Hvilke utfordringer/fordeler har det? Gjest: Kevin Lunde</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 08:51:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/62626c907f59a200133032a8/media.mp3" length="127259405" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62626c907f59a200133032a8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.christerstangeland.com</link>
			<acast:episodeId>62626c907f59a200133032a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-4-porno-gjest-kevin-lunde</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCip1ytwsu9jtjllIPPNoyE2epOMEzvMJczLoKVpjP9d3Uekw7X7qAAFLwqnIT28M5GNemQdbuQgniV8mISaMQi4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden skal vi bli kjent med mannens forhold til porno og hvilke utfordringer eventuelt fordeler porno bringer inn i livet til mannen. Vi vil prøve å vise et nyansert bilde av porno som fenomen og hvordan det påvirker oss.&nbsp;Vi har med oss artisten Kevin Lunde som et ekstra sidekick. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden skal vi bli kjent med mannens forhold til porno og hvilke utfordringer eventuelt fordeler porno bringer inn i livet til mannen. Vi vil prøve å vise et nyansert bilde av porno som fenomen og hvordan det påvirker oss.&nbsp;Vi har med oss artisten Kevin Lunde som et ekstra sidekick. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 3: Menn i relasjoner del 2</title>
			<itunes:title>Episode 3: Menn i relasjoner del 2</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 16:34:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/624f1294de9f3600129184be/media.mp3" length="107226315" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">624f1294de9f3600129184be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.christerstangeland.com</link>
			<acast:episodeId>624f1294de9f3600129184be</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-3-menn-i-relasjoner-del-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmJ9t7tDLcDz+DTmNF3iZDWksJQv3deYJfZt/fPmOiCiLCuq+MT0VVBJNEjrLzCKKDlsdrwVmvaBLQ0UAQXIpFJRZyTFY+NdZ1FBF5SiMOdMUqHM1ipH1B1COTpPGAZ1q]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stangeland Lyd</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi tar opp tråden i fra sist uke og skal innom følgende spørsmål:</p><p>Her tar vi opp tråden igjen fra sist episode og blir mer kjent med hvordan menn er i relasjoner med kvinner og hvilke utfordringer og muligheter det kan være i et parforhold&nbsp;</p><ul><li>Lytter menn?</li><li>Er menn redde for å ofre noe i et forhold?</li><li>Viser menn sårbarhet i forhold?</li><li>Viser menn at de er stolte av kjæresten sin?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi tar opp tråden i fra sist uke og skal innom følgende spørsmål:</p><p>Her tar vi opp tråden igjen fra sist episode og blir mer kjent med hvordan menn er i relasjoner med kvinner og hvilke utfordringer og muligheter det kan være i et parforhold&nbsp;</p><ul><li>Lytter menn?</li><li>Er menn redde for å ofre noe i et forhold?</li><li>Viser menn sårbarhet i forhold?</li><li>Viser menn at de er stolte av kjæresten sin?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Episode 2: Menn i relasjoner og ulike momenter av konflikt som kan oppstå</title>
			<itunes:title>Episode 2: Menn i relasjoner og ulike momenter av konflikt som kan oppstå</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 14:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/Buzzsprout-10353591/media.mp3" length="110089661" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10353591</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.christerstangeland.com</link>
			<acast:episodeId>6246fae3c6b33b0012ce53f7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-2-menn-i-relasjoner-og-ulike-momenter-av-konflikt-so</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrlS8h4tnmoUYljFHJkgXYxAk6wkndxEqxh8JcBQNvVRSJqXnOvH4o8lb+aUkW/hpWNf8FgS4g+nyshrKCWvT7ihDncnILj3pKHDPg8bwGN4XBDdxZe3E9dXZooChHKEFBk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Et forhold mellom mann og kvinne er ikke alltid enkelt og det vil til tider oppstå konflikt. Hvorfor oppstår det konflikt i et forhold, og kan det ha noe med væremåten og egenskaper hos mannen og kvinnen som gjør at vi ser verden forskjellig og ender opp med å misforstå hverandre?&nbsp;Og hva er egentlig en mancave? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Et forhold mellom mann og kvinne er ikke alltid enkelt og det vil til tider oppstå konflikt. Hvorfor oppstår det konflikt i et forhold, og kan det ha noe med væremåten og egenskaper hos mannen og kvinnen som gjør at vi ser verden forskjellig og ender opp med å misforstå hverandre?&nbsp;Og hva er egentlig en mancave? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Første episode! Lystproblematikk og ereksjonsproblemer</title>
			<itunes:title>Første episode! Lystproblematikk og ereksjonsproblemer</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6246fade37b643001245b231/e/Buzzsprout-10301732/media.mp3" length="126423977" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10301732</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://www.christerstangeland.com</link>
			<acast:episodeId>6246fae3c6b33b0012ce53f8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6246fade37b643001245b231</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrlS8h4tnmoUYljFHJkgXYxAk6wkndxEqxh8JcBQNvVRSL7B3W2ci8bvm5rRLC3bRHx1J0Jl2Aa4PsseBdR1vaaHhssGwVpUY0mDtR6sQfQQb0LORfej4bFTFVHie2vZyfE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6246fade37b643001245b231/show-cover.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne episoden skal vi snakke om menns store tabuer og det menn ofte holder hemmelig. Lysproblematikk og ereksjonssvikt.&nbsp;Menns seksuelle helse er tett knyttet opp mot selve ereksjonen, og en høy sexdrift.&nbsp;</p><p><br></p><ul><li>Hva skjer da med mannen når "utstyret" svikter og lysten ikke er der?&nbsp;</li><li>Hvorfor er ereksjonssvikt og sexlyst knyttet til skam hos menn.&nbsp;</li></ul><p><br></p><p>I denne episoden skal vi inn i menns aller helligste og prøve å forstå hva som skjer i hodet på mannen når det aller helligste ikke fungerer som det skal.&nbsp;</p><br><p>I tillegg blir vi litt kjent med Andreas Håheim og Christer Stangeland, personene bak denne podkasten.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne episoden skal vi snakke om menns store tabuer og det menn ofte holder hemmelig. Lysproblematikk og ereksjonssvikt.&nbsp;Menns seksuelle helse er tett knyttet opp mot selve ereksjonen, og en høy sexdrift.&nbsp;</p><p><br></p><ul><li>Hva skjer da med mannen når "utstyret" svikter og lysten ikke er der?&nbsp;</li><li>Hvorfor er ereksjonssvikt og sexlyst knyttet til skam hos menn.&nbsp;</li></ul><p><br></p><p>I denne episoden skal vi inn i menns aller helligste og prøve å forstå hva som skjer i hodet på mannen når det aller helligste ikke fungerer som det skal.&nbsp;</p><br><p>I tillegg blir vi litt kjent med Andreas Håheim og Christer Stangeland, personene bak denne podkasten.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="How To"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
