<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Ruzmarreh / روزمرّه</title>
		<link>http://rss.castbox.fm/everest/02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6.xml</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/626d8fe9979ede00127825d6" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fa</language>
		<copyright>Minoo Zamanfar</copyright>
		<itunes:keywords>psychology ,mental health,mind,relationships,social life</itunes:keywords>
		<itunes:author>Minoo Zamanfar</itunes:author>
		<itunes:subtitle>پادکست فارسی روانشناختی</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>روزمره ؛ روزنه‌ای به واکاوی زندگی از منظر روانشناسی با روایت‌هایی هنرمندانه</p><p>در هر قسمت از فصل اول با یک طرحواره‌ی روان‌شناختی آشنا خواهید شد. اول به یک نمایش صوتی گوش می‌کنید و بعد افکار و رفتار شخصیت‌های نمایش را تجزیه و تحلیل می‌کنیم تا ابعاد مختلف طرحواره برای شما روشن شود</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>روزمره ؛ روزنه‌ای به واکاوی زندگی از منظر روانشناسی با روایت‌هایی هنرمندانه</p><p>در هر قسمت از فصل اول با یک طرحواره‌ی روان‌شناختی آشنا خواهید شد. اول به یک نمایش صوتی گوش می‌کنید و بعد افکار و رفتار شخصیت‌های نمایش را تجزیه و تحلیل می‌کنیم تا ابعاد مختلف طرحواره برای شما روشن شود</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Minoo Zamanfar</itunes:name>
			<itunes:email>minoo.zamanfar@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
		<acast:showUrl>rozmrh</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="626d8fe9979ede00127825d8" slug="minoo-zamanfar"><![CDATA[Minoo Zamanfar]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>http://rss.castbox.fm/everest/02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6.xml</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1651429314233-893395f5f9251b07d44c14490e2a2872.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1651429314233-893395f5f9251b07d44c14490e2a2872.jpeg</url>
				<link>http://rss.castbox.fm/everest/02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6.xml</link>
				<title>Ruzmarreh / روزمرّه</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/626d8fe9979ede00127825d6</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی وابستگی-بی‌کفایتی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی وابستگی-بی‌کفایتی</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 20:05:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/66da0e740ef29103a19e2576/media.mp3" length="145041556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66da0e740ef29103a19e2576</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/66da0e740ef29103a19e2576</link>
			<acast:episodeId>66da0e740ef29103a19e2576</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsXZoEWUO6b/8GHCLIqGPgM12RSuKvqo8qfUKy2lQF/UpHboN/baR/g/PUKCoUfItDGqK9I8N/waAslQ/e02ZVvm/huTmoz5NUi/LIRfmViOKZpjNY2J3/CS5IBQ+IB9Fs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1725565559640-c26428e4-2879-43d1-8221-3ca1e7ff36bc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که دنیای افرادی را تصویر می‌کند که طرحواره‌ی وابستگی-بی‌کفایتی دارند. بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>صدابازیگران:</p><p>آرامیس صفری</p><p>امیرحسین عسگری (<a href="https://castbox.fm/va/4907285" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست اتاقک</a>)</p><p>پوریا احمدی (<a href="https://castbox.fm/va/4498944" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست مسیر</a>)</p><p>سپیده شریفی (<a href="https://castbox.fm/va/4907271" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست مفشوکست</a>)</p><br><p>با تشکر از</p><p>سوگند عباسی، مژده موسوی، مجید یگانه‌راد، هلیا یگانه‌راد و آنیسا اصغری</p><br><p><br></p><p>موسیقی‌های متن این اپیزود از آثار Carlos Rafael Rivera آلبوم سریال The Queen's Gambit انتخاب شده‌اند.</p><br><p>لینک <a href="https://hamibash.com/ruzmarreh.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">حمایت مالی</a> از روزمره</p><p><a href="https://twitter.com/rwzmrh?t=8rrtuMaGxAOicxU2fRuLlA&amp;s=09" rel="noopener noreferrer" target="_blank">توییتر روزمره</a></p><p><a href="https://instagram.com/ruzmarrehp?igshid=YmMyMTA2M2Y=" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام روزمره</a></p><p><a href="https://t.me/ruzmarreh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">تلگرام </a>روزمره</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که دنیای افرادی را تصویر می‌کند که طرحواره‌ی وابستگی-بی‌کفایتی دارند. بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>صدابازیگران:</p><p>آرامیس صفری</p><p>امیرحسین عسگری (<a href="https://castbox.fm/va/4907285" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست اتاقک</a>)</p><p>پوریا احمدی (<a href="https://castbox.fm/va/4498944" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست مسیر</a>)</p><p>سپیده شریفی (<a href="https://castbox.fm/va/4907271" rel="noopener noreferrer" target="_blank">پادکست مفشوکست</a>)</p><br><p>با تشکر از</p><p>سوگند عباسی، مژده موسوی، مجید یگانه‌راد، هلیا یگانه‌راد و آنیسا اصغری</p><br><p><br></p><p>موسیقی‌های متن این اپیزود از آثار Carlos Rafael Rivera آلبوم سریال The Queen's Gambit انتخاب شده‌اند.</p><br><p>لینک <a href="https://hamibash.com/ruzmarreh.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">حمایت مالی</a> از روزمره</p><p><a href="https://twitter.com/rwzmrh?t=8rrtuMaGxAOicxU2fRuLlA&amp;s=09" rel="noopener noreferrer" target="_blank">توییتر روزمره</a></p><p><a href="https://instagram.com/ruzmarrehp?igshid=YmMyMTA2M2Y=" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام روزمره</a></p><p><a href="https://t.me/ruzmarreh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">تلگرام </a>روزمره</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی شکست</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی شکست</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 20:29:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/642dda53fe70630011480ae6/media.mp3" length="113549579" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">642dda53fe70630011480ae6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/642dda53fe70630011480ae6</link>
			<acast:episodeId>642dda53fe70630011480ae6</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsXZoEWUO6b/8GHCLIqGPgM12RSuKvqo8qfUKy2lQF/Uq3Qrix0AozJEndnNGmr9Q9H1CbWJ/SQoqCTt55uOmuMhzDhpHn02Ow0NpIMHTuKVbBWn2vgCB/JvONgg+WbQ9n]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1680725272365-ba321509ddc022a536eefde02dc109c6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که ریتم، دیالوگها و اتفاقاتش سعی دارد دنیای فردی را تصویر کند که&nbsp;طرحواره‌ی شکست دارد، بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>موسیقی‌های این اپیزود از حسام اینانلو، فردین خلعتبری، پرویز مشکاتیان (تصنیف یاد باد - استاد محمدرضا شجریان)، و ویکتور لوندبرگ است.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که ریتم، دیالوگها و اتفاقاتش سعی دارد دنیای فردی را تصویر کند که&nbsp;طرحواره‌ی شکست دارد، بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>موسیقی‌های این اپیزود از حسام اینانلو، فردین خلعتبری، پرویز مشکاتیان (تصنیف یاد باد - استاد محمدرضا شجریان)، و ویکتور لوندبرگ است.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>این روزها</title>
			<itunes:title>این روزها</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 08:25:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/6332b370c11f6f0013a1795f/media.mp3" length="4273421" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6332b370c11f6f0013a1795f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/6332b370c11f6f0013a1795f</link>
			<acast:episodeId>6332b370c11f6f0013a1795f</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsXZoEWUO6b/8GHCLIqGPgM12RSuKvqo8qfUKy2lQF/Ur4//8U7/YYqOzl8QOA9HsoER/rv9FaifCpqJ+1Qlj91qnNK5j0bdSncd88/zJsxIB1DXVkmNGjSsTLBGoBc326]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>ا ی ن ر و ز ه ا</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1664267095227-767b12a7a43e964dac38c7b87616b348.jpeg"/>
			<description><![CDATA[روزمره جاییه که با دغدغه‌ی یه روزمره‌ی بهتر ساخته شد. یه زندگی روزمره‌ی بهتر برای افراد. برای افرادی که رشد و بهتر شدن خودشون و زندگی روزمره‌شون دغدغه‌شونه. این روزها که انقدر تلخ و تاریکه، این روزا که روزمرگی آدما پر از گرد غم و رد خونه، روزمره و بچه‌های روزمره هم ملول و سوگوارن و روزهای بهترو آرزو میکنن.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[روزمره جاییه که با دغدغه‌ی یه روزمره‌ی بهتر ساخته شد. یه زندگی روزمره‌ی بهتر برای افراد. برای افرادی که رشد و بهتر شدن خودشون و زندگی روزمره‌شون دغدغه‌شونه. این روزها که انقدر تلخ و تاریکه، این روزا که روزمرگی آدما پر از گرد غم و رد خونه، روزمره و بچه‌های روزمره هم ملول و سوگوارن و روزهای بهترو آرزو میکنن.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>موخره‌ای بعنوان مقدمه در اواسط فصل</title>
			<itunes:title>موخره‌ای بعنوان مقدمه در اواسط فصل</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 16:13:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/62b9d74666ce120014e5abed/media.mp3" length="118775045" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62b9d74666ce120014e5abed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/62b9d74666ce120014e5abed</link>
			<acast:episodeId>62b9d74666ce120014e5abed</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsXZoEWUO6b/8GHCLIqGPgM12RSuKvqo8qfUKy2lQF/UpMMPjZZzUd0lwgwimq1Aa0oS/isdc7J2RNbeGnJQllULUNGBEtJPaXKy6uwTBG9XtjUDbwKkfH1+y2/zXmt1EI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>طرحواره چیست؟</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1651429314233-893395f5f9251b07d44c14490e2a2872.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>‌ توی این اپیزود که کارکرد مقدمه رو داره درباره‌ی مفهوم طرحواره حرف میزنیم. یانگ میگه 5 نیاز کلی هستن که اگه ارضا نشن، 5 حوزه طرحواره به وجود میاد و این طرحواره‌ها برای خود فرد و گاهی اطرافیانش آسیب‌رسان هستن. بریم ببینیم این نیازها و طرحواره ‌ها چی هستن و چطوری زندگی روزمره‌ی ما رو تحت تاثیر قرار میدن.</p><br><p>موسیقی‌های این اپیزود از میان آثار حسام اینانلو، علی بهرامی‌فرد و عمدتا سینا بطحایی انتخاب شده.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>‌ توی این اپیزود که کارکرد مقدمه رو داره درباره‌ی مفهوم طرحواره حرف میزنیم. یانگ میگه 5 نیاز کلی هستن که اگه ارضا نشن، 5 حوزه طرحواره به وجود میاد و این طرحواره‌ها برای خود فرد و گاهی اطرافیانش آسیب‌رسان هستن. بریم ببینیم این نیازها و طرحواره ‌ها چی هستن و چطوری زندگی روزمره‌ی ما رو تحت تاثیر قرار میدن.</p><br><p>موسیقی‌های این اپیزود از میان آثار حسام اینانلو، علی بهرامی‌فرد و عمدتا سینا بطحایی انتخاب شده.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی انزوای اجتماعی و  بیگانگی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی انزوای اجتماعی و  بیگانگی</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 May 2022 08:15:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/628359b0172c5000129b6044/media.mp3" length="76578149" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">628359b0172c5000129b6044</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/628359b0172c5000129b6044</link>
			<acast:episodeId>628359b0172c5000129b6044</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsXZoEWUO6b/8GHCLIqGPgM12RSuKvqo8qfUKy2lQF/Uo+G8FjxbFcQd9o8Bnsy1R/wkC+9tCV1rnCQYa0ZsA+UyOdzGkw9Cg9jK4AP+R9Ak9SJOqpwNIXTAmPbIKDcqdo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/1651429314233-893395f5f9251b07d44c14490e2a2872.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که ریتم، دیالوگها و اتفاقاتش سعی دارد دنیای فردی را تصویر کند که&nbsp;طرحواره‌ی انزوای اجتماعی دارد، بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>ابتدا نمایشی می‌شنوید که ریتم، دیالوگها و اتفاقاتش سعی دارد دنیای فردی را تصویر کند که&nbsp;طرحواره‌ی انزوای اجتماعی دارد، بعد از آن، شخصیت‌ها را تحلیل می‌کنیم تا با این طرحواره بیشتر آشنا شوید.</p><br><p>لینک شبکه‌های مجازی و حمایت از روزمره رو توی لینک زیر پیدا کنید:</p><p>https://zil.ink/ruzmarreh.podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی طرد و رهاشدگی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی طرد و رهاشدگی</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 19:56:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-cbf51c44b3ac4e62a097b16bba5298c2/media.mp3" length="45640258" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-cbf51c44b3ac4e62a097b16bba5298c2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c92</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c92</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXAvGjhBGXVIMN9FdkU/r8Ed]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c92.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>در این اپیزود ابتدا یک نمایش خواهید شنید و سپس با تحلیل هر یک از شخصیت‌های داستان، با زوایای مختلف&nbsp;طرحواره طرد و رهاشدگی آشنا می‌شوید.</p><br><p>ارتباط با کنشگران توسعه پارس:</p><p>www.pdair.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>در این اپیزود ابتدا یک نمایش خواهید شنید و سپس با تحلیل هر یک از شخصیت‌های داستان، با زوایای مختلف&nbsp;طرحواره طرد و رهاشدگی آشنا می‌شوید.</p><br><p>ارتباط با کنشگران توسعه پارس:</p><p>www.pdair.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی معیارهای سرسختانه و عیبجویی افراطی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی معیارهای سرسختانه و عیبجویی افراطی</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 16:55:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-6c64d50d31074f81a4a546001fef629a/media.mp3" length="38729376" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-6c64d50d31074f81a4a546001fef629a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c93</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c93</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXA03Aflw4wvueakMa8OiFUh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c93.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این پادکست به نمایشی صوتی گوش می‌کنید که شخصیت‌های آن دارای طرحواره‌ی روانی معیارهای سرسختانه و عیبجویی افراطی هستند و رفتاری .کمالگرایانه دارند. سپس تحلیل روانشناختی رفتار شخصیت‌ها را خواهید شنید تا با این طرحواره آشا شوید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این پادکست به نمایشی صوتی گوش می‌کنید که شخصیت‌های آن دارای طرحواره‌ی روانی معیارهای سرسختانه و عیبجویی افراطی هستند و رفتاری .کمالگرایانه دارند. سپس تحلیل روانشناختی رفتار شخصیت‌ها را خواهید شنید تا با این طرحواره آشا شوید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی استحقاق و بزرگ منشی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی استحقاق و بزرگ منشی</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 13:28:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-55aa889ad01d4bb29727dc24326d90cd/media.mp3" length="41762341" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-55aa889ad01d4bb29727dc24326d90cd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c94</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c94</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXADVlS4oP90JUdy4BcBV7aC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c94.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با طرحواره‌ی استحقاق-بزرگ‌منشی و ابعاد مختلف آن(خودمحوری، تکانشگری و وابستگی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با طرحواره‌ی استحقاق-بزرگ‌منشی و ابعاد مختلف آن(خودمحوری، تکانشگری و وابستگی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی نقص و شرم</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی نقص و شرم</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Feb 2021 07:45:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-60294c20aec04dc3a7814be1a184081d/media.mp3" length="32996883" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-60294c20aec04dc3a7814be1a184081d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c95</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c95</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXAEHezGXRt14KZKtda7wpuw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c95.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با نشانه‌ها و بروزات طرحواره‌ی نقص و شرم و سبکهای مختلف مقابله با آن (تسلیم، اجتناب و جبران افراطی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با نشانه‌ها و بروزات طرحواره‌ی نقص و شرم و سبکهای مختلف مقابله با آن (تسلیم، اجتناب و جبران افراطی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی بی‌اعتمادی و بدرفتاری</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی بی‌اعتمادی و بدرفتاری</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Jan 2021 19:58:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-6b97dbf71fbc4a8f8b167eb979b4b246/media.mp3" length="20955415" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-6b97dbf71fbc4a8f8b167eb979b4b246</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c96</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c96</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXARsPw/PRYpSIFSq8bFGxfV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c96.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با ریشه‌های شکل‌گیری طرحواره‌ی بی‎اعتمادی و بدرفتاری و سبکهای مختلف مواجهه با آن (تسلیم، اجتناب و جبران افراطی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با ریشه‌های شکل‌گیری طرحواره‌ی بی‎اعتمادی و بدرفتاری و سبکهای مختلف مواجهه با آن (تسلیم، اجتناب و جبران افراطی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی محرومیت هیجانی</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی محرومیت هیجانی</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 17:44:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-72706b0626044d31a0fd8d02421f1a65/media.mp3" length="17393970" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-72706b0626044d31a0fd8d02421f1a65</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c97</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c97</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXB+GjSF1Zm5C65xwJ4Wshhb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c97.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با انواع محرومیت هیجانی و سبکهای مختلف مواجهه با آن آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با انواع محرومیت هیجانی و سبکهای مختلف مواجهه با آن آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>طرحواره‌ی اطاعت</title>
			<itunes:title>طرحواره‌ی اطاعت</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 10:23:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/626d8fe9979ede00127825d6/e/album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-a78f51e4b5f94233b3d8750d65e81515/media.mp3" length="19196939" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-02cf0ff0396a4ede8f5a02b1dd0a6ed6-a78f51e4b5f94233b3d8750d65e81515</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rozmrh/episodes/626d8fef28df7300125a1c98</link>
			<acast:episodeId>626d8fef28df7300125a1c98</acast:episodeId>
			<acast:showId>626d8fe9979ede00127825d6</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnHAhNHWk8/w+x0TkhJV6EvBJZnupC6JE5uOLyVjYydoPguMq2OuHcAesyqJWLRTXDi+szd14R/9M4aC+CZpLAf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/626d8fe9979ede00127825d6/626d8fef28df7300125a1c98.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این پادکست به ایفای نقش بازیگرانی گوش خواهید داد که طرحواره‌ی روانی اطاعت را مجسم می‌کنند. سپس این طرحواره و رفتار شخصیت‌های نمایش، به زبان ساده تجزیه و تحلیل خواهد شد.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این پادکست به ایفای نقش بازیگرانی گوش خواهید داد که طرحواره‌ی روانی اطاعت را مجسم می‌کنند. سپس این طرحواره و رفتار شخصیت‌های نمایش، به زبان ساده تجزیه و تحلیل خواهد شد.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
