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		<title>Botón de Pánico | Media Lab</title>
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		<itunes:author>Heraldo Podcast | Media Lab</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Botó de Pánico, hecho por alumnos de comunicación de la UP</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Botón de Pánico es una producción original de Media Lab, realizado por alumnos de la Universidad Panamericana en colaboración con Heraldo Podcast.</p><p>¿Has sentido incertidumbre por el panorama actual de México y el mundo? Botón de Pánico es un podcast que te prepara para actuar, escucha a expertos en Política, Economía, Salud, Medio Ambiente y Derechos Humanos. Ver noticias negativas nos mantiene en un estado de alerta. Hemos descubierto la manera de mantenernos informadas y actuar para no preocuparnos. <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> buscan nuevas soluciones con líderes de opinión como Raymundo Riva Palacio, Jesús Carrillo y Dr. Víctor Encina. Enfócate en lo que tú puedes hacer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Botón de Pánico es una producción original de Media Lab, realizado por alumnos de la Universidad Panamericana en colaboración con Heraldo Podcast.</p><p>¿Has sentido incertidumbre por el panorama actual de México y el mundo? Botón de Pánico es un podcast que te prepara para actuar, escucha a expertos en Política, Economía, Salud, Medio Ambiente y Derechos Humanos. Ver noticias negativas nos mantiene en un estado de alerta. Hemos descubierto la manera de mantenernos informadas y actuar para no preocuparnos. <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> buscan nuevas soluciones con líderes de opinión como Raymundo Riva Palacio, Jesús Carrillo y Dr. Víctor Encina. Enfócate en lo que tú puedes hacer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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        <acast:network id="61265025c16cbe0015bf8b45" slug="operadora-administradora"><![CDATA[Operadora y Administradora de Información y Editorial SA DE CV]]></acast:network>
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			<title>Panorama actual de México, ¿qué le espera al país?</title>
			<itunes:title>Panorama actual de México, ¿qué le espera al país?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 19:29:07 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Una plática que va desde qué está pasando con la economía, hasta cómo evitar una vida sin salud mental. Fernanda Frisbie y Paola Benítez te llevan a un recorrido de los temas más trascendentes del podcast, en donde se reflexiona sobre el contexto actual. Sin entrar en crisis, se analiza el panorama general del país y comentan las principales opiniones de expertos en temas de: salud, política, psicología, economía y medio ambiente.&nbsp;</p><br><p>Ayudante de producción: Isaí Gómez</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Una plática que va desde qué está pasando con la economía, hasta cómo evitar una vida sin salud mental. Fernanda Frisbie y Paola Benítez te llevan a un recorrido de los temas más trascendentes del podcast, en donde se reflexiona sobre el contexto actual. Sin entrar en crisis, se analiza el panorama general del país y comentan las principales opiniones de expertos en temas de: salud, política, psicología, economía y medio ambiente.&nbsp;</p><br><p>Ayudante de producción: Isaí Gómez</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>¿Tuviste COVID-19? Necesitas escuchar esto</title>
			<itunes:title>¿Tuviste COVID-19? Necesitas escuchar esto</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:30:58 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Muchas personas se han contagiado de covid-19, ¿y ahora qué sigue? Esta pandemia vino a dejarnos muchas enseñanzas, pero sobre todo a ser más conscientes de cómo cuidamos nuestra salud y la de los demás. A pesar de que estamos regresando a la normalidad, no podemos dejar a un lado la realidad de que ésta no será la última pandemia. <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> platican con una investigadora para conocer el pronóstico de las nuevas amenazas sanitarias y cómo no olvidar todo lo que hemos aprendido después de la crisis de Coronavirus en 2020.&nbsp;</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Muchas personas se han contagiado de covid-19, ¿y ahora qué sigue? Esta pandemia vino a dejarnos muchas enseñanzas, pero sobre todo a ser más conscientes de cómo cuidamos nuestra salud y la de los demás. A pesar de que estamos regresando a la normalidad, no podemos dejar a un lado la realidad de que ésta no será la última pandemia. <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> platican con una investigadora para conocer el pronóstico de las nuevas amenazas sanitarias y cómo no olvidar todo lo que hemos aprendido después de la crisis de Coronavirus en 2020.&nbsp;</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>¿La economía de México se va a recuperar? con Raymundo Riva Palacio</title>
			<itunes:title>¿La economía de México se va a recuperar? con Raymundo Riva Palacio</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:22:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Amamos México, pero también sabemos que muchas veces pareciera como que el país no avanza. Esta plática con <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benitez </a>&nbsp;y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, puede ayudarte a aceptar la situación y a verla desde un punto de vista diferente. Gracias a los datos que el periodista Raymundo Riva Palacio nos comparte, podemos llegar a varias conclusiones y propuestas de qué sigue para el futuro de las nuevas generaciones en nuestro país.&nbsp;</p><br><p>Ayudante de audio: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Amamos México, pero también sabemos que muchas veces pareciera como que el país no avanza. Esta plática con <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benitez </a>&nbsp;y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, puede ayudarte a aceptar la situación y a verla desde un punto de vista diferente. Gracias a los datos que el periodista Raymundo Riva Palacio nos comparte, podemos llegar a varias conclusiones y propuestas de qué sigue para el futuro de las nuevas generaciones en nuestro país.&nbsp;</p><br><p>Ayudante de audio: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Doctor Vic | Busqué mis síntomas en Google: Medicina y fake news</title>
			<itunes:title>Doctor Vic | Busqué mis síntomas en Google: Medicina y fake news</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:15:52 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Al hablar de temas de salud, el internet y las redes sociales no se quedan atrás. En el mundo digital es muy fácil confundirse y consumir información errónea o falsa, por eso <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benitez</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> hablan con el <a href="https://www.youtube.com/channel/UCh3T5sZOEL6vuOIdO69IKCQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dr. Victor Encina</a> para entender un poco más la desinformación en temas de salud y así lograr evitar compartir información falsa. Las redes sociales han llegado para quedarse, entonces con una buena metodología y precaución estas pueden ser útiles para entender mejor temas de salud.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Producción: Paola Benítez</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Al hablar de temas de salud, el internet y las redes sociales no se quedan atrás. En el mundo digital es muy fácil confundirse y consumir información errónea o falsa, por eso <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benitez</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> hablan con el <a href="https://www.youtube.com/channel/UCh3T5sZOEL6vuOIdO69IKCQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dr. Victor Encina</a> para entender un poco más la desinformación en temas de salud y así lograr evitar compartir información falsa. Las redes sociales han llegado para quedarse, entonces con una buena metodología y precaución estas pueden ser útiles para entender mejor temas de salud.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Producción: Paola Benítez</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Burnout: ¿Cómo disfrutar mi vida sin estrés? con Olga Garrido</title>
			<itunes:title>Burnout: ¿Cómo disfrutar mi vida sin estrés? con Olga Garrido</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:09:57 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>El desánimo, la ansiedad por la incertidumbre y el cansancio son los peores enemigos de las personas en tiempos post cuarentena. En este capítulo, <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y <a href="https://www.tiktok.com/@psicolo.olga?lang=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olga Barrido</a>, nos recomiendan cómo seguir adelante cuando tienes el síndrome de burnout y sientes que ya no hay salida. La depresión y la ansiedad son una realidad en nuestro país, este capítulo busca concientizar el poner atención a los síntomas y a las posibles soluciones.</p><br><p>Producción de audio: Paola Benítez</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>El desánimo, la ansiedad por la incertidumbre y el cansancio son los peores enemigos de las personas en tiempos post cuarentena. En este capítulo, <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y <a href="https://www.tiktok.com/@psicolo.olga?lang=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olga Barrido</a>, nos recomiendan cómo seguir adelante cuando tienes el síndrome de burnout y sientes que ya no hay salida. La depresión y la ansiedad son una realidad en nuestro país, este capítulo busca concientizar el poner atención a los síntomas y a las posibles soluciones.</p><br><p>Producción de audio: Paola Benítez</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>¿Cómo ayudar al planeta? Los mejores consejos de Blondie Muser</title>
			<itunes:title>¿Cómo ayudar al planeta? Los mejores consejos de Blondie Muser</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 18:05:33 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Seguro has escuchado que nos queda poco tiempo en el planeta y que el cambio climático ha empeorado; sin embargo, muchas veces negamos lo que está sucediendo. En este capítulo <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> tienen una plática sincera sobre lo que se puede lograr para cuidar el medio ambiente y empezar a cambiar cómo percibimos el calentamiento global. Es importante tomar acción sin preocupación como lo recomienda <a href="https://www.tiktok.com/@blondiemuser?lang=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Blondie Muser</a>, bióloga y activista, nuestra invitada para este episodio.</p><br><p>Producción de audio: Paola Benítez</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Seguro has escuchado que nos queda poco tiempo en el planeta y que el cambio climático ha empeorado; sin embargo, muchas veces negamos lo que está sucediendo. En este capítulo <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a> tienen una plática sincera sobre lo que se puede lograr para cuidar el medio ambiente y empezar a cambiar cómo percibimos el calentamiento global. Es importante tomar acción sin preocupación como lo recomienda <a href="https://www.tiktok.com/@blondiemuser?lang=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Blondie Muser</a>, bióloga y activista, nuestra invitada para este episodio.</p><br><p>Producción de audio: Paola Benítez</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>¿Qué está pasando con la economía mundial, hay recesión económica?</title>
			<itunes:title>¿Qué está pasando con la economía mundial, hay recesión económica?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 17:36:13 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Es común escuchar noticias alarmantes sobre la economía de México y el mundo, escucha a <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y a <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, alumnas de la carrera de comunicación de la Universidad Panamericana, platicar con <a href="https://twitter.com/jesusscarrillo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesús Carrillo</a>, un profesor de economía que ofrece una nueva perspectiva y consejos para sobrellevar la crisis económica que estamos experimentando. Es nuestra responsabilidad estar informados y saber cómo actuar dentro de una coyuntura social y económica complicada.&nbsp;</p><br><p>Producción de audio:: Paola Benítez</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Es común escuchar noticias alarmantes sobre la economía de México y el mundo, escucha a <a href="https://www.linkedin.com/in/paola-benitez-sb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paola Benítez</a> y a <a href="https://www.linkedin.com/in/fernanda-frisbie-46b775215/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernanda Frisbie</a>, alumnas de la carrera de comunicación de la Universidad Panamericana, platicar con <a href="https://twitter.com/jesusscarrillo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesús Carrillo</a>, un profesor de economía que ofrece una nueva perspectiva y consejos para sobrellevar la crisis económica que estamos experimentando. Es nuestra responsabilidad estar informados y saber cómo actuar dentro de una coyuntura social y económica complicada.&nbsp;</p><br><p>Producción de audio:: Paola Benítez</p><p>Ayudante de producción: <a href="https://www.linkedin.com/in/isai-g%C3%B3mez-pi%C3%B1a-8b7457219/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaí Gómez</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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