<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Forsvarspodden</title>
		<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Forsvaret</copyright>
		<itunes:keywords>Forsvaret,Aktuelt,Soldat, militæret,forsvar, militær,førstegangstjeneste</itunes:keywords>
		<itunes:author>Forsvaret</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Aktuelle saker og temaer som på en eller annen måte handler om Forsvaret. Fortalt ukentlig i Forsvarspodden.</p><br><p>🎖️ Nominert til Årets beste merkevarepodkast Prix Norge 2024</p><p>🎖️ Nominert til Årets beste merkevarepodkast Prix Norge 2023</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Aktuelle saker og temaer som på en eller annen måte handler om Forsvaret. Fortalt ukentlig i Forsvarspodden.</p><br><p>🎖️ Nominert til Årets beste merkevarepodkast Prix Norge 2024</p><p>🎖️ Nominert til Årets beste merkevarepodkast Prix Norge 2023</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Haraldsen Thomas</itunes:name>
			<itunes:email>rfjellro@mil.no</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
		<acast:showUrl>forsvarspodden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmStkiTEE0CNxIPxmLPEYNwMKCHLDRL22sHQZ4ElCEGqt3fze1jZ6iH+IMFJT2mYmZDfXCU0vh+NyrCF371s2oCDXsKiSVpsfgzsAxCWACvYg4DFOrkEXDTHq1Yr9WNKdA2HvlG2Tz+0F2MHLUK9HW5lGKDOe3pOx1Kt7YYz/m4WMQ0cexdJP9we+tN4KSMducSAYzfJ4MORZGICS+G/v+/kKraGIrMDePZp4vsgL/yCCgucIb5khSz7sKFHiexjtTee3RmvGkWmk49R16QiVqik=]]></acast:settings>
        <acast:network id="08617009-145a-6881-a4d6-4ce061e759c1" slug=""><![CDATA[Forsvaret]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden</link>
				<title>Forsvarspodden</title>
			</image>
		<item>
			<title>115 milliarder mer til Forsvaret: Her er endringene i langtidsplanen</title>
			<itunes:title>115 milliarder mer til Forsvaret: Her er endringene i langtidsplanen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:17:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/69c514d226c1fb9c075aa369/media.mp3" length="39846974" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c514d226c1fb9c075aa369</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/100-milliarder-mer-til-forsvaret-her-er-endringene-i-langtid</link>
			<acast:episodeId>69c514d226c1fb9c075aa369</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>100-milliarder-mer-til-forsvaret-her-er-endringene-i-langtid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xz2+VDIGwWLcIG+TsiPNt/LjV/0lyOLkapJWz6PP2Yksdu60QYRH+Rh5qv+PbUt4fRyhNHpwHzzkv+koHqXYX7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Regjeringen foreslår å fremskynde Finnmarksbrigaden, og få nye fregatter og ubåter raskere på plass, samtidig som Heimevernet får mindre til øving. I denne episoden utdyper forsvarssjef Eirik Kristoffersen og forsvarsminister Tore O. Sandvik hva som er nytt i langtidsplanen for Forsvaret.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Regjeringen foreslår å fremskynde Finnmarksbrigaden, og få nye fregatter og ubåter raskere på plass, samtidig som Heimevernet får mindre til øving. I denne episoden utdyper forsvarssjef Eirik Kristoffersen og forsvarsminister Tore O. Sandvik hva som er nytt i langtidsplanen for Forsvaret.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lærer kriseberedskap i skoletida</title>
			<itunes:title>Lærer kriseberedskap i skoletida</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/69b914b1974fe3a4f972e53f/media.mp3" length="43709888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b914b1974fe3a4f972e53f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/laerer-kriseberedskap-i-skoletida</link>
			<acast:episodeId>69b914b1974fe3a4f972e53f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>laerer-kriseberedskap-i-skoletida</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xsXiI4AJiOmLHQbVoinZkMEeJ+qAOC8jImg+tc/+6nEMKrCv0AbfLHEhoyauj9Bi2j3GDqPqn+BUUSjyZHqd5h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[«Økt motstandskraft i Finnmark» er et prosjekt som skal gjøre ungdommen i landsdelen mer robuste. Ved alle videregående skolene i fylket, brukes det nå en hel uke av skoleåret på å lære elevene beredskap og krisehåndtering. I denne episoden av Forsvarspodden får du bli med når beredskapsuka holdes for 2. trinn på Hammerfest videregående skole, og høre hva ungdommene selv synes om det de nå må lære.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[«Økt motstandskraft i Finnmark» er et prosjekt som skal gjøre ungdommen i landsdelen mer robuste. Ved alle videregående skolene i fylket, brukes det nå en hel uke av skoleåret på å lære elevene beredskap og krisehåndtering. I denne episoden av Forsvarspodden får du bli med når beredskapsuka holdes for 2. trinn på Hammerfest videregående skole, og høre hva ungdommene selv synes om det de nå må lære.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Den største militærøvelsen i Europa i år er norsk</title>
			<itunes:title>Den største militærøvelsen i Europa i år er norsk</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 10:28:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/69b1d92f645f7e43f2343e4c/media.mp3" length="41569088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b1d92f645f7e43f2343e4c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/den-strste-militaervelsen-i-europa-i-ar-er-norsk</link>
			<acast:episodeId>69b1d92f645f7e43f2343e4c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>den-strste-militaervelsen-i-europa-i-ar-er-norsk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y1NPviF+YnImvZZ3jZ9fVtpAlLu1arQaSEQPBKD9fIvzx/kxk7MvLPsU73qIdBzMoiu9jeDIHmx+Xc8zpD5ApL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvordan foregår spillet i en militærøvelse? Og hvordan velges hvem som skal spille fienden? I en fjellhall på Jåttå utenfor Stavanger sitter oberst Øyvin Ravndal, og staben hans på 250 spilleksperter. Akkurat nå gjør de livet surt for de 32.000 soldatene fra 14 forskjellige nasjoner som kriger seg gjennom Cold Response 2026.&nbsp;I denne episoden får du blir med på innsiden, og høre hvordan Forsvaret lager en stor øvelse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvordan foregår spillet i en militærøvelse? Og hvordan velges hvem som skal spille fienden? I en fjellhall på Jåttå utenfor Stavanger sitter oberst Øyvin Ravndal, og staben hans på 250 spilleksperter. Akkurat nå gjør de livet surt for de 32.000 soldatene fra 14 forskjellige nasjoner som kriger seg gjennom Cold Response 2026.&nbsp;I denne episoden får du blir med på innsiden, og høre hvordan Forsvaret lager en stor øvelse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsministeren svarer: Slik påvirker krigen i Midtøsten norsk sikkerhet</title>
			<itunes:title>Forsvarsministeren svarer: Slik påvirker krigen i Midtøsten norsk sikkerhet</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:42:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/69aa8bdfb49eecc0b7906bcd/media.mp3" length="66615654" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69aa8bdfb49eecc0b7906bcd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsministeren-svarer-slik-pavirker-krigen-i-midtsten-no</link>
			<acast:episodeId>69aa8bdfb49eecc0b7906bcd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsministeren-svarer-slik-pavirker-krigen-i-midtsten-no</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x/o9jAzUBgwIPh79LQdCXZHbxNKACODLmwszWso6K8GTyfvlkGnYkxKnBEwWdHCFDB3fOXP3IoAkU260uN+j1+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvarsminister Tore O. Sandvik frykter Ukraina-krigen blir glemt når USA blir opptatt med krigen i Midtøsten. I denne episoden svarer han på hvordan norsk sikkerhet skal ivaretas når vår viktigste allierte USA retter fokuset bort fra Europa.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvarsminister Tore O. Sandvik frykter Ukraina-krigen blir glemt når USA blir opptatt med krigen i Midtøsten. I denne episoden svarer han på hvordan norsk sikkerhet skal ivaretas når vår viktigste allierte USA retter fokuset bort fra Europa.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik har Ukraina-krigen endret det norske Forsvaret </title>
			<itunes:title>Slik har Ukraina-krigen endret det norske Forsvaret </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/699303af86ac45e7f808acad/media.mp3" length="47797198" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699303af86ac45e7f808acad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-har-ukraina-krigen-endret-det-norske-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>699303af86ac45e7f808acad</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-har-ukraina-krigen-endret-det-norske-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wIqs8aNTuZInGBUogWeC80bIrQNwjmlnS+2G663nKUVzQai7PPgengYKNdf2Br+uBpS8czXrBAY8Lir/laBbaP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Ukraina går den teknologiske utviklingen raskt. Hvordan skal det norske Forsvaret tilpasse seg den moderne krigføringen? Og hva har det å si for Norge at store deler av de russiske styrkene i nord har forsvunnet? I denne episoden forklarer Forsvarssjef Eirik Kristoffersen hvordan Forsvaret påvirkes av fullskalakrigen, som nå har pågått i fire år.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Ukraina går den teknologiske utviklingen raskt. Hvordan skal det norske Forsvaret tilpasse seg den moderne krigføringen? Og hva har det å si for Norge at store deler av de russiske styrkene i nord har forsvunnet? I denne episoden forklarer Forsvarssjef Eirik Kristoffersen hvordan Forsvaret påvirkes av fullskalakrigen, som nå har pågått i fire år.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Etterretningstjenesten: Dette er truslene mot Norge nå</title>
			<itunes:title>Etterretningstjenesten: Dette er truslene mot Norge nå</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6981d0d1c8310ac486dc0207/media.mp3" length="62879304" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6981d0d1c8310ac486dc0207</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/etterretningstjenesten-dette-er-truslene-mot-norge-na</link>
			<acast:episodeId>6981d0d1c8310ac486dc0207</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>etterretningstjenesten-dette-er-truslene-mot-norge-na</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zvYkuvzA1Ly22pi/iQo3Yt7fbmOgcAlQKbFtyWekeWui+qVWKqRSWzdA2iLcap3HuCY1vKHXdrXVPtaN8SqqBY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Verdensordenen slik vi kjenner den er i oppløsning. Norges sikkerhet utfordres når stormaktene USA, Kina og Russland posisjonerer seg på bekostning av internasjonalt samarbeid. Årets Fokusrapport tegner et stadig dystrere bilde av verden. I dagens episode av Forsvarspodden kommer sjef Etterretningstjenesten Nils Andreas Stensønes for å fortelle om truslene Norge står overfor nå.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Verdensordenen slik vi kjenner den er i oppløsning. Norges sikkerhet utfordres når stormaktene USA, Kina og Russland posisjonerer seg på bekostning av internasjonalt samarbeid. Årets Fokusrapport tegner et stadig dystrere bilde av verden. I dagens episode av Forsvarspodden kommer sjef Etterretningstjenesten Nils Andreas Stensønes for å fortelle om truslene Norge står overfor nå.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fysisk form i fritt fall? </title>
			<itunes:title>Fysisk form i fritt fall? </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/697b262998c18d8bdbb42e8d/media.mp3" length="181814288" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697b262998c18d8bdbb42e8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/fysisk-form-i-fritt-fall</link>
			<acast:episodeId>697b262998c18d8bdbb42e8d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fysisk-form-i-fritt-fall</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wtUyX3OzGmI5YPObg4cJe3DZ/GV+g4umz+JR1WhLz4E4mRwJNVFSMtxTKBKgdTDweAPisZWkdx9ZZ4pPbB4aFe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ved Sjøforsvarets idretts- og treningssenter på Haakonsvern, har de oppdaget noe dramatisk. De siste seks årene har den fysiske formen til rekruttene som kommer inn førstegangstjeneste sunket betydelig. Andre Ringdal er sjef ved idretts- og treningssenteret, og fagperson for all militær idrett og trening i hele Forsvaret. I denne episoden forklarer han hva han mener er årsaken til at det har blitt sånn. Og hva han mener kan få ungdommen i bedre form igjen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ved Sjøforsvarets idretts- og treningssenter på Haakonsvern, har de oppdaget noe dramatisk. De siste seks årene har den fysiske formen til rekruttene som kommer inn førstegangstjeneste sunket betydelig. Andre Ringdal er sjef ved idretts- og treningssenteret, og fagperson for all militær idrett og trening i hele Forsvaret. I denne episoden forklarer han hva han mener er årsaken til at det har blitt sånn. Og hva han mener kan få ungdommen i bedre form igjen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarssjefen svarer: Dette er Forsvarets viktigste oppgaver i 2026</title>
			<itunes:title>Forsvarssjefen svarer: Dette er Forsvarets viktigste oppgaver i 2026</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/695f7f3f86bc95062f888134/media.mp3" length="40177876" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">695f7f3f86bc95062f888134</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarssjefen-svarer-dette-skal-forsvaret-gjre-i-2026</link>
			<acast:episodeId>695f7f3f86bc95062f888134</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarssjefen-svarer-dette-skal-forsvaret-gjre-i-2026</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z4nRsCk4CaMkN2pXdDFyoIEYO+4Fgjj8NUeO9kPA6yzH5nXQF8y+Qy+39VFwrcHwqGkgiu8NOVnKFw/R2u8RNA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>8</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen har listen med prioriteringer for 2026 klar. I denne episoden svarer han på hva som blir Forsvarets viktigste oppgaver i 2026. Han forteller også hvordan en eventuell fredsavtale i Ukraina vil påvirke den norske støtten, og hvordan han nå vil bygge opp og styrke Forsvaret her hjemme i løpet av året. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen har listen med prioriteringer for 2026 klar. I denne episoden svarer han på hva som blir Forsvarets viktigste oppgaver i 2026. Han forteller også hvordan en eventuell fredsavtale i Ukraina vil påvirke den norske støtten, og hvordan han nå vil bygge opp og styrke Forsvaret her hjemme i løpet av året. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsåret 2025 - Årets viktigste hendelser</title>
			<itunes:title>Forsvarsåret 2025 - Årets viktigste hendelser</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/69412dd5cc3f4b4c7383c162/media.mp3" length="32955499" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69412dd5cc3f4b4c7383c162</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsaret-2025</link>
			<acast:episodeId>69412dd5cc3f4b4c7383c162</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsaret-2025</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w/aCtgXO65yYI6EWwyyBa3TpH8P8cri60FB767Tz3TyhOk2W7di3el3nc/pvjUzkt7ezv5KMSquztflBBVBQKr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det har vært et travelt år for Forsvaret med mye aktivitet både innenlands og utenlands. Vi trener mer med allierte, vi tar større ansvar i NATO, vi bygger opp tre brigader og vi fortsetter støtten til Ukraina. I denne episoden går vi igjennom noen av de viktigste tingene Forsvaret har gjort i 2025.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det har vært et travelt år for Forsvaret med mye aktivitet både innenlands og utenlands. Vi trener mer med allierte, vi tar større ansvar i NATO, vi bygger opp tre brigader og vi fortsetter støtten til Ukraina. I denne episoden går vi igjennom noen av de viktigste tingene Forsvaret har gjort i 2025.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>F-35 tilbake fra skarpt oppdrag i Polen</title>
			<itunes:title>F-35 tilbake fra skarpt oppdrag i Polen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 13:57:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/693aaf26e1890fb6cb62d78b/media.mp3" length="18227453" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">693aaf26e1890fb6cb62d78b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/f-35-hjemme-fra-skarpt-oppdrag-i-polen</link>
			<acast:episodeId>693aaf26e1890fb6cb62d78b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>f-35-hjemme-fra-skarpt-oppdrag-i-polen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w2ys7Vby7ukbtgQyMsQ5jFdihFlUROVF7f7dT/UvZpfik1PcTv8tXOzH65TISDrpW1xJH4Qf7ODsjKHSngx1di]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fire norske F-35 kampfly har vært stasjonert i Polen for å verne luftrommet mot russiske droner og missiler. Flere ganger har alarmen gått og flyene måtte ta av for å se til at ikke Russiske våpen kommer inn i NATO- og polsk luftrom. I denne episoden snakker vi med pilot Morten Hanche som har vært styrkesjef for de norske og nederlandske styrkene. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fire norske F-35 kampfly har vært stasjonert i Polen for å verne luftrommet mot russiske droner og missiler. Flere ganger har alarmen gått og flyene måtte ta av for å se til at ikke Russiske våpen kommer inn i NATO- og polsk luftrom. I denne episoden snakker vi med pilot Morten Hanche som har vært styrkesjef for de norske og nederlandske styrkene. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dronesatsing i Forsvaret</title>
			<itunes:title>Dronesatsing i Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/693023ff042629ee0e7dbba3/media.mp3" length="34768606" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">693023ff042629ee0e7dbba3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/dronesatsing-i-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>693023ff042629ee0e7dbba3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dronesatsing-i-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x4aAdo1q2zX/Ruq36LRQsqJVE89DbCWvtIFMHgldgiFd9+r1dfldfVdYzU4CkBhqsxewJ7p7Udkj40GvQq06IV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Denne uken ble Forsvarets dronestrategi lagt frem av regjeringen. Strategien skal sikre at vi kan beskytte oss mot droneangrep og at vi kan bruke droner som våpen. I denne episoden får du bli med ut når et pansret kjøretøy skal sprenges med droner. I tillegg får du høre fra regjeringen og Forsvarets investeringssjef hvordan satsingen på droner skal bli i årene som kommer. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denne uken ble Forsvarets dronestrategi lagt frem av regjeringen. Strategien skal sikre at vi kan beskytte oss mot droneangrep og at vi kan bruke droner som våpen. I denne episoden får du bli med ut når et pansret kjøretøy skal sprenges med droner. I tillegg får du høre fra regjeringen og Forsvarets investeringssjef hvordan satsingen på droner skal bli i årene som kommer. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>100 dager bak fiendens linjer</title>
			<itunes:title>100 dager bak fiendens linjer</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 09:57:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6911896f4e59613eaf681479/media.mp3" length="34746036" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6911896f4e59613eaf681479</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/100-dager-bak-fiendens-linjer</link>
			<acast:episodeId>6911896f4e59613eaf681479</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>100-dager-bak-fiendens-linjer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xXBF4Oc3qK+HXQ9FzTUYQkHbLmCcXa25AfzQHzu3+rpLKxVrDeC9T5VtIOdPEpemUTecCFOacVbhMUwoBkFgr7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I vinter la 13 soldater ut på tidenes lengste vinterøvelse i Nord-Norge. Uten mobiltelefoner og kun pakket opp med det de hadde med seg, skulle de klare seg alene i et tøft arktisk klima. Underveis måtte de løse krevende oppdrag som sabotasjeaksjoner og innhenting av informasjon. Men hvordan påvirker en slik øvelse kropp og sinn? Det er det nå forsket på. Og hovedfunnene er klare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I vinter la 13 soldater ut på tidenes lengste vinterøvelse i Nord-Norge. Uten mobiltelefoner og kun pakket opp med det de hadde med seg, skulle de klare seg alene i et tøft arktisk klima. Underveis måtte de løse krevende oppdrag som sabotasjeaksjoner og innhenting av informasjon. Men hvordan påvirker en slik øvelse kropp og sinn? Det er det nå forsket på. Og hovedfunnene er klare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Frode Kristoffersen til NATO-hovedkvarteret  i Norfolk</title>
			<itunes:title>Frode Kristoffersen til NATO-hovedkvarteret  i Norfolk</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6909bc00911793d20020807f/media.mp3" length="15544155" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6909bc00911793d20020807f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/frode-kristofferson-til-nato-i-norfolk</link>
			<acast:episodeId>6909bc00911793d20020807f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>frode-kristofferson-til-nato-i-norfolk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y5Pd2OLJDYXBjZ7msnsprNbg0enbWS9beFLoB6bOubCilgIraLzBOUOB4o7deg7I6kmsh7UiWiTKPuRHOwTWCw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Frode Kristoffersen har blitt utnevnt til generalmajor og nestkommanderende i operasjonsstaben i NATO-hovedkvarteret i Norfolk i USA. Hva er det egentlig han skal gjøre i jobben? Hva får det å si for Norge og for Forsvaret at det nå sitter en nordmann høyt opp i systemet i NATO? Og hva blir NATOs viktigste oppgaver i årene som kommer? Vi har intervjuet Frode Kristoffersen om hans nye NATO-stilling i denne utgaven av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Frode Kristoffersen har blitt utnevnt til generalmajor og nestkommanderende i operasjonsstaben i NATO-hovedkvarteret i Norfolk i USA. Hva er det egentlig han skal gjøre i jobben? Hva får det å si for Norge og for Forsvaret at det nå sitter en nordmann høyt opp i systemet i NATO? Og hva blir NATOs viktigste oppgaver i årene som kommer? Vi har intervjuet Frode Kristoffersen om hans nye NATO-stilling i denne utgaven av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nytt NATO-senter i Bodø </title>
			<itunes:title>Nytt NATO-senter i Bodø </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/690204943fe757d4f6158df9/media.mp3" length="22375907" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">690204943fe757d4f6158df9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/nytt-nato-senter-i-bod</link>
			<acast:episodeId>690204943fe757d4f6158df9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nytt-nato-senter-i-bod</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yj61ZDVK52HfMovYoNg/hzLWDV7VR2UYgu5pISEwYmDfq132miwd61kqflr5sNb3DculeF7smalWhX6pMm3Krr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nå har det nye NATO-luftoperasjonssenteret i Bodø åpnet. Combined Air Operations Centre, CAOC, skal lede, planlegge og overvåke aktivitet i NATOs luftrom. I løpet av de neste årene vil senteret huse 400-450 NATO-ansatte. I denne episoden får du bli med inn i det nye senteret og mens vi er der kommer et russisk etterretningsfly inn i våre nærområder. Fra NATO-senteret sendes to F-35 kampfly opp fra Evenes for å undersøke det russiske flyet. Hør alt om CAOC og det russiske flyet i denne episoden av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nå har det nye NATO-luftoperasjonssenteret i Bodø åpnet. Combined Air Operations Centre, CAOC, skal lede, planlegge og overvåke aktivitet i NATOs luftrom. I løpet av de neste årene vil senteret huse 400-450 NATO-ansatte. I denne episoden får du bli med inn i det nye senteret og mens vi er der kommer et russisk etterretningsfly inn i våre nærområder. Fra NATO-senteret sendes to F-35 kampfly opp fra Evenes for å undersøke det russiske flyet. Hør alt om CAOC og det russiske flyet i denne episoden av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skyhøy aktivitet - Forsvarets travle høst</title>
			<itunes:title>Skyhøy aktivitet - Forsvarets travle høst</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 03:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/68f744813f3d3898033eda0d/media.mp3" length="29775038" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f744813f3d3898033eda0d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarets-travleste-hst</link>
			<acast:episodeId>68f744813f3d3898033eda0d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarets-travleste-hst</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7ydzn2S5jRClgmcOZlTcuin7dDqeHr8FbXJKpVTKYubn6ocFMSMZWogWIG87h3weD7NfE7Isr5wUFCEsx+H1H1/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det er ekstremt høy aktivitet i Forsvaret for tiden. Vi har sendt jagerfly til Polen, vi trener med mange allierte langs kysten, vi har bygd en enorm treningsleir i Polen for ukrainere, vi har trent med allierte på Jan Mayen og vi har hjelpt Danmark med dronetrusselen. Og alt dette er bare en brøkdel av det Forsvaret holder på med akkurat nå. Hvorfor skjer det så mye? Og er dette den nye normalen? I denne episoden kommer nestkommanderende fra Forsvarets Operative Hovedkvarter, Gjert Lage Dyndal, for å forklare hvorfor det er så stor aktivitet akkurat nå.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det er ekstremt høy aktivitet i Forsvaret for tiden. Vi har sendt jagerfly til Polen, vi trener med mange allierte langs kysten, vi har bygd en enorm treningsleir i Polen for ukrainere, vi har trent med allierte på Jan Mayen og vi har hjelpt Danmark med dronetrusselen. Og alt dette er bare en brøkdel av det Forsvaret holder på med akkurat nå. Hvorfor skjer det så mye? Og er dette den nye normalen? I denne episoden kommer nestkommanderende fra Forsvarets Operative Hovedkvarter, Gjert Lage Dyndal, for å forklare hvorfor det er så stor aktivitet akkurat nå.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarssjefen svarer: Hvilken effekt har donasjonene våre til Ukraina?</title>
			<itunes:title>Forsvarssjefen svarer: Hvilken effekt har donasjonene våre til Ukraina?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 03:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/68de7b1495780bb7118ed8c1/media.mp3" length="28460975" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68de7b1495780bb7118ed8c1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/har-donasjonene-vare-til-ukraina-noen-effekt</link>
			<acast:episodeId>68de7b1495780bb7118ed8c1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>har-donasjonene-vare-til-ukraina-noen-effekt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zN4IBvse7TYWwJ8zzrU/ZSUh7SQ65EgPlShH3Mpr65fHEl/AXp9ltZFyqujZf0E2f3HDsZ6q8aCwcG5izfFSQW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[ I denne episoden av Forsvarspodden kommer forsvarssjef Eirik Kristoffersen for å svare på alt vi lurer på om støtten til Ukraina. Har donasjonene våre noe å si? Ser vi noen effekt av utstyret vi donerer? Vet vi at det vi gir kommer frem og ikke havner i feil hender? Og hva får vi tilbake for støtten vi gir til Ukraina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[ I denne episoden av Forsvarspodden kommer forsvarssjef Eirik Kristoffersen for å svare på alt vi lurer på om støtten til Ukraina. Har donasjonene våre noe å si? Ser vi noen effekt av utstyret vi donerer? Vet vi at det vi gir kommer frem og ikke havner i feil hender? Og hva får vi tilbake for støtten vi gir til Ukraina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvaret bygger gigantisk leir i Polen. Telemark bataljon trener ukrainere i Camp Jomsborg</title>
			<itunes:title>Forsvaret bygger gigantisk leir i Polen. Telemark bataljon trener ukrainere i Camp Jomsborg</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/68c151bc4027d9f21fb185d6/media.mp3" length="23244217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c151bc4027d9f21fb185d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norge-bygger-gigantisk-leir-i-polen-dette-viser-at-vi-ikke-e</link>
			<acast:episodeId>68c151bc4027d9f21fb185d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norge-bygger-gigantisk-leir-i-polen-dette-viser-at-vi-ikke-e</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yJq12MlihhLrCV9vzIzbap/ABlp0PpDIib0pK5r0Y9oz9V85TsoYtx7vME67TU4E3dhSyEwZkV8Yq510O9LAaZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne episoden får du bli med til Polen der Forsvaret nå bygger den største leiren i utlandet noensinne. Til leiren kommer ukrainske soldater rett fra frontlinjen for å trene sammen med Telemark bataljon. Et område på størrelse med mer enn 100 fotballbaner har på bare få uker blitt en leir med alle treningsfasiliteter. Ukrainere kommer rett fra strid for å trene i trygge omgivelser uten stadige missilangrep. Vi har snakket med ingeniørene, byggerne og med Darius som er en av de første ukrainerne som har kommet til Camp Jomsborg for å trene.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne episoden får du bli med til Polen der Forsvaret nå bygger den største leiren i utlandet noensinne. Til leiren kommer ukrainske soldater rett fra frontlinjen for å trene sammen med Telemark bataljon. Et område på størrelse med mer enn 100 fotballbaner har på bare få uker blitt en leir med alle treningsfasiliteter. Ukrainere kommer rett fra strid for å trene i trygge omgivelser uten stadige missilangrep. Vi har snakket med ingeniørene, byggerne og med Darius som er en av de første ukrainerne som har kommet til Camp Jomsborg for å trene.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvordan planlegge når trusselbildet og teknologien endrer seg nærmest hver dag?</title>
			<itunes:title>Hvordan planlegge når trusselbildet og teknologien endrer seg nærmest hver dag?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 13:04:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/68b05088674c25e0eaf00919/media.mp3" length="24650441" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b05088674c25e0eaf00919</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hvordan-planlegge-for-en-ukjent-fiende</link>
			<acast:episodeId>68b05088674c25e0eaf00919</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvordan-planlegge-for-en-ukjent-fiende</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xyMJZWKuah1KfX73WurYMKEdZhWMqvebVv2DwOEusOz1wp2eFcULhBy9967iVWAr90cag7HRsyI/NMTNJbB8wA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvordan planlegger man fremtidens Forsvar når endringene skjer så raskt at vi ikke aner hvilke trusler vi vil stå overfor? I denne episoden av Forsvarspodden snakker vi med brigadér og sjef for plandivisjonen ved Forsvarets operative hovedkvarter, Steinar Kongshavn, om hvordan Forsvaret planlegger i en tid der teknologien går så rask at trusselbildet nærmest endrer seg fra dag til dag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvordan planlegger man fremtidens Forsvar når endringene skjer så raskt at vi ikke aner hvilke trusler vi vil stå overfor? I denne episoden av Forsvarspodden snakker vi med brigadér og sjef for plandivisjonen ved Forsvarets operative hovedkvarter, Steinar Kongshavn, om hvordan Forsvaret planlegger i en tid der teknologien går så rask at trusselbildet nærmest endrer seg fra dag til dag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sikkerhetsklarering og førstegangstjeneste</title>
			<itunes:title>Sikkerhetsklarering og førstegangstjeneste</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/68a2e5168f019110bc4d3a99/media.mp3" length="21569664" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a2e5168f019110bc4d3a99</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/sikkerhetsklarering-og-frstegangstjeneste</link>
			<acast:episodeId>68a2e5168f019110bc4d3a99</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sikkerhetsklarering-og-frstegangstjeneste</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wWHws8H+RWO35OaYeeGMJsmM5PjLoajU176/SX4yZtI22mfk0Nwv0c4rupRlYP91tFi+oue5TWTNS1ct1xdv2L]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>7</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nye endringer gjør at mange av de som skal inn i førstegangstjeneste ikke trenger sikkerhetsklarering. Hva er egentlig sikkerhetsklarering og hvorfor trenger noen å sikkerhetsklareres før tjenesten starter? Hør alt om sikkerhetsklarering for de som skal i førstegangstjeneste i denne episoden av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nye endringer gjør at mange av de som skal inn i førstegangstjeneste ikke trenger sikkerhetsklarering. Hva er egentlig sikkerhetsklarering og hvorfor trenger noen å sikkerhetsklareres før tjenesten starter? Hør alt om sikkerhetsklarering for de som skal i førstegangstjeneste i denne episoden av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>F-35 er spydspissen i det norske forsvaret. Nå er alle flyene på plass (Gjenhør)</title>
			<itunes:title>F-35 er spydspissen i det norske forsvaret. Nå er alle flyene på plass (Gjenhør)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fd0ffee64da20d5b7c688/media.mp3" length="18058388" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fd0ffee64da20d5b7c688</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/spydspissen-i-det-norske-forsvaret-na-er-alle-flyene</link>
			<acast:episodeId>684fd0ffee64da20d5b7c688</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>spydspissen-i-det-norske-forsvaret-na-er-alle-flyene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x82xkHp8dO+JEuEz9sxnvoiia0wP3WlyO+W2Tag739HVFNX75OtbVwOOH+zU7VsYkhCq4h+9Ys4CRL8yVi5a6d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I april ankom de to siste av i alt 52 nye kampfly av typen F- 35 til hovedflybasen på Ørland. Med helt ny teknologi gir flyene en unik luftkontroll for både Norge og resten av NATO-landene. Innkjøpet er den største forsvarsinvesteringen noensinne og gjør Norge ledende innenfor luftforsvar i Europa. (Episoden ble første gang sendt 28. april 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I april ankom de to siste av i alt 52 nye kampfly av typen F- 35 til hovedflybasen på Ørland. Med helt ny teknologi gir flyene en unik luftkontroll for både Norge og resten av NATO-landene. Innkjøpet er den største forsvarsinvesteringen noensinne og gjør Norge ledende innenfor luftforsvar i Europa. (Episoden ble første gang sendt 28. april 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kom i form med Hærens treningssuksess (Gjenhør)</title>
			<itunes:title>Kom i form med Hærens treningssuksess (Gjenhør)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fd095ee64da20d5b7a713/media.mp3" length="18007815" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fd095ee64da20d5b7a713</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/kom-i-form-med-haerens-treningssuksess-gjenhr</link>
			<acast:episodeId>684fd095ee64da20d5b7a713</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kom-i-form-med-haerens-treningssuksess-gjenhr</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wXqq7kGXWKeH9MbRphdcUmxdYH4c2+N59YPJiS9zxdsmlHLlO81XWP4eKLF/Fct89S89X+7diDdrGjt9DTUrPk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I 10 uker har ansatte på kjøkkenet ved Hans Majestets Kongens Garde fulgt et unikt treningsopplegg i regi av Forsvaret. Nå viser det seg at "Operasjon livsstil" har gitt unike resultater. Vi fulgte kjøkkensjef Irene Dale fra dagen hun satte seg et helt spesielt mål. (Episoden ble første gang sendt 3. april 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I 10 uker har ansatte på kjøkkenet ved Hans Majestets Kongens Garde fulgt et unikt treningsopplegg i regi av Forsvaret. Nå viser det seg at "Operasjon livsstil" har gitt unike resultater. Vi fulgte kjøkkensjef Irene Dale fra dagen hun satte seg et helt spesielt mål. (Episoden ble første gang sendt 3. april 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Erik trener opp de ukrainske «Dødsenglene» (Gjenhør)</title>
			<itunes:title>Erik trener opp de ukrainske «Dødsenglene» (Gjenhør)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fd069b25343774fedc2a3/media.mp3" length="17696854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fd069b25343774fedc2a3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/erik-trener-opp-de-ukrainske-ddsenglene-gjenhr</link>
			<acast:episodeId>684fd069b25343774fedc2a3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>erik-trener-opp-de-ukrainske-ddsenglene-gjenhr</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wva5SMjsvPAEUYmQy0La1SORhDhJcVIZkgThm4AR3GTUWeNK5WwlatQUmw9VZiBQO45a49IZLvdVcesMh49Ud7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I små gummibåter legger det ukrainske sjøforsvaret ut på farlige oppdrag langs elvebreddene. Dødsengelene kalles de, og i denne episoden skal du få møte Erik fra den norske kystjegerkommandoen som har trent opp nærmere 90 ukrainske soldater til noen av de farligste operasjonene i krigen. En av dem er 24 år gamle Vladislav. Han bærer på en mørk historie. (Episoden ble første gang sendt 27. mars 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I små gummibåter legger det ukrainske sjøforsvaret ut på farlige oppdrag langs elvebreddene. Dødsengelene kalles de, og i denne episoden skal du få møte Erik fra den norske kystjegerkommandoen som har trent opp nærmere 90 ukrainske soldater til noen av de farligste operasjonene i krigen. En av dem er 24 år gamle Vladislav. Han bærer på en mørk historie. (Episoden ble første gang sendt 27. mars 2025)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarets nye uniformer er skreddersydd det nye trusselbildet (Gjenhør)</title>
			<itunes:title>Forsvarets nye uniformer er skreddersydd det nye trusselbildet (Gjenhør)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fd03cb25343774fedb73e/media.mp3" length="15224625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fd03cb25343774fedb73e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarets-nye-uniformer-skreddersydd-det-nye-trusse</link>
			<acast:episodeId>684fd03cb25343774fedb73e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarets-nye-uniformer-skreddersydd-det-nye-trusse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xfbJDtnmkMexLe4GZxK2Ppy9tx5pMhkQUEtNlp11zkeWNex+tVamGTszQqZslw7daqtq4d/0Bx/gn1ZFlP5wDS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Over mange år har eksperter forsket fram Forsvarets nye uniformer som for første gang tas i bruk i år. Major og materiellutvikler i Forsvaret Bjørn Fagerli forteller om hvordan de nye uniformene er skreddersydd og tilpasset både soldater og et nytt og alvorlig trusselbilde. Niels Persen ved Forsvarsmuseet tar oss med tilbake til de røde uniformene på 1600-tallet der det hele startet. (Episoden ble første gang sendt 13. februar 2025).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Over mange år har eksperter forsket fram Forsvarets nye uniformer som for første gang tas i bruk i år. Major og materiellutvikler i Forsvaret Bjørn Fagerli forteller om hvordan de nye uniformene er skreddersydd og tilpasset både soldater og et nytt og alvorlig trusselbilde. Niels Persen ved Forsvarsmuseet tar oss med tilbake til de røde uniformene på 1600-tallet der det hele startet. (Episoden ble første gang sendt 13. februar 2025).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norske motorsykler til Ukraina (Gjenhør)</title>
			<itunes:title>Norske motorsykler til Ukraina (Gjenhør)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fcfe25cc6cddada71d659/media.mp3" length="448098604" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fcfe25cc6cddada71d659</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-motorsykler-til-ukraina-gjenhr</link>
			<acast:episodeId>684fcfe25cc6cddada71d659</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-motorsykler-til-ukraina-gjenhr</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wmMpbkdnu54HQysWJk5Q6qtWWk3u804iaEXYRNSbawvn9VFaDM800LF7VaK75Fs16BKr3lIVPb6K9V6JmxepGq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Norsk militær støtte til Ukraina gjøres blant annet ved å forsøke å møte ukrainernes behov i deres frigjøringskamp mot Russland. I denne episoden blir vi med når trailersjåfør Gunvald Heisel leverer et titalls motorsykler fra Forsvarets lager, til den ukrainske grensa helt sør i Polen. (Episoden ble første gang sendt 10. januar 2025)&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Norsk militær støtte til Ukraina gjøres blant annet ved å forsøke å møte ukrainernes behov i deres frigjøringskamp mot Russland. I denne episoden blir vi med når trailersjåfør Gunvald Heisel leverer et titalls motorsykler fra Forsvarets lager, til den ukrainske grensa helt sør i Polen. (Episoden ble første gang sendt 10. januar 2025)&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Derfor seiler en norsk fregatt til Stillehavet</title>
			<itunes:title>Derfor seiler en norsk fregatt til Stillehavet</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 22:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/685e6aa00904b52e462468f4/media.mp3" length="14185161" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685e6aa00904b52e462468f4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/high-mast</link>
			<acast:episodeId>685e6aa00904b52e462468f4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>high-mast</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wf/KEDWSCsOQHksRB7aYko3bHy22yXBJNlX0VRFgfihSAZc+h5t5M/uk0fZtDtgzh/viuCzq0BmM6w/ThC13eJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fregatten KNM Roald Amundsen seiler til Stillehavet med en britisk ledet hangarskipsstyrke. Ombord avtjener 19 år gamle Ingeborg verneplikt. Ferden går igjennom områder med pirater og fare for missilangrep. I denne episoden hører du hvordan Ingeborg har forberedt seg på oppdraget, og hvorfor Norge sender en fregatt til en andre siden av jordkloden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fregatten KNM Roald Amundsen seiler til Stillehavet med en britisk ledet hangarskipsstyrke. Ombord avtjener 19 år gamle Ingeborg verneplikt. Ferden går igjennom områder med pirater og fare for missilangrep. I denne episoden hører du hvordan Ingeborg har forberedt seg på oppdraget, og hvorfor Norge sender en fregatt til en andre siden av jordkloden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Flere hundre kjemper om studieplass i Forsvaret</title>
			<itunes:title>Flere hundre kjemper om studieplass i Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/685a43c47cd58072a5dbc065/media.mp3" length="7820060" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685a43c47cd58072a5dbc065</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/fler-hundre-kjemper-om-studieplass-i-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>685a43c47cd58072a5dbc065</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fler-hundre-kjemper-om-studieplass-i-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y7hB3r/yASMTkN1chP85CxVXhsEy/YRbrXJUzYxX2c66y1AUGcgLyKQ1TC/HLylhJhDyDhCRbFo0dGx2OsF0Kx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nå i juni kjempes en hard kamp om de over 300 studieplassene i Forsvaret. Ved Forsvarets opptak og seleksjon testes kandidatene i alt fra fysiske til psykologiske egenskaper med mål om å finne de aller beste. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nå i juni kjempes en hard kamp om de over 300 studieplassene i Forsvaret. Ved Forsvarets opptak og seleksjon testes kandidatene i alt fra fysiske til psykologiske egenskaper med mål om å finne de aller beste. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN- Slik forbereder Forsvaret seg på høyteknologisk krigføring</title>
			<itunes:title>I DYBDEN- Slik forbereder Forsvaret seg på høyteknologisk krigføring</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/684fcd8aee64da20d5b6e295/media.mp3" length="15930976" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684fcd8aee64da20d5b6e295</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/i-dybden-slik-forbereder-forsvaret-seg-pa-hyteknologisk-krig</link>
			<acast:episodeId>684fcd8aee64da20d5b6e295</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-dybden-slik-forbereder-forsvaret-seg-pa-hyteknologisk-krig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yoJ7SrwwCfWusXpNUpXNPoW3QotbU1ROmM9+8RCA54NPf/Nvxj1R2HOEK9muwZhv10uVBaQBgRNHdeRDYCIQBD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ved å smugle et stort antall droner inn i Russland, gjemt i små spesialbygde kasser, greide ukrainerne å angripe og ødelegge rundt 40 russiske bombefly i "Operasjon spindelvev". I denne episoden ser vi på hvordan den raske framveksten i droneteknologien påvirker krigen i Ukraina, og hvordan Forsvaret høster viktige erfaringer fra det teknologiske kappløpet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ved å smugle et stort antall droner inn i Russland, gjemt i små spesialbygde kasser, greide ukrainerne å angripe og ødelegge rundt 40 russiske bombefly i "Operasjon spindelvev". I denne episoden ser vi på hvordan den raske framveksten i droneteknologien påvirker krigen i Ukraina, og hvordan Forsvaret høster viktige erfaringer fra det teknologiske kappløpet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norske luftstyrker skal øve i Australia</title>
			<itunes:title>Norske luftstyrker skal øve i Australia</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 07:13:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6842c0a01dd9d3b33f83d289/media.mp3" length="11573760" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6842c0a01dd9d3b33f83d289</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-f-35-deltar-storvelse-i-australia</link>
			<acast:episodeId>6842c0a01dd9d3b33f83d289</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-f-35-deltar-storvelse-i-australia</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wrQuLGNCOktGgcIsPfFrjklXSbsiPg5pFc7r2AqAGUvONNCQ6R+8wn7oT7n0RXFpz+s/UWJEEHzBnGESP9bQKV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Om bare få dager flyr norske jagerfly til Australia. Der skal Forsvaret delta på øvelsen Talisman Sabre i Indo-Stillehavet. Seks F-35 jagerfly og ett C-130 Hercules transportfly, samt en norsk styrke på nærmere 200 personer, sendes til storøvelsen, som starter i juli. I denne episoden forklarer styrkesjef og jagerflypilot Kenneth Vika hva de skal trene på, og hvorfor det er viktig for Forsvaret å delta på denne øvelsen, på den andre siden av jorda.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Om bare få dager flyr norske jagerfly til Australia. Der skal Forsvaret delta på øvelsen Talisman Sabre i Indo-Stillehavet. Seks F-35 jagerfly og ett C-130 Hercules transportfly, samt en norsk styrke på nærmere 200 personer, sendes til storøvelsen, som starter i juli. I denne episoden forklarer styrkesjef og jagerflypilot Kenneth Vika hva de skal trene på, og hvorfor det er viktig for Forsvaret å delta på denne øvelsen, på den andre siden av jorda.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN: Russlands kognitive krigføring</title>
			<itunes:title>I DYBDEN: Russlands kognitive krigføring</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 06:09:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/683ee1dd0d2b3bac3e6d4c93/media.mp3" length="28480619" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683ee1dd0d2b3bac3e6d4c93</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/i-dybden-hjernekrigen-russlands-kognitive-krigfring</link>
			<acast:episodeId>683ee1dd0d2b3bac3e6d4c93</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-dybden-hjernekrigen-russlands-kognitive-krigfring</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wB7N1u3DbA1BlixTtukP/fnQ7FSnum+Fy7XDax1RxFsViqotOyjV5ay/43VqH8+ntNWcb/zN/55WZTgOZ9HMS7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Internett og sosiale medier blir stadig en større kamparena for å drive påvirkningsoperasjoner mot Norge og vestens befolkning. Og metodene for hvordan hjernekrigen kjempes, endrer seg hele tiden. Hvordan kan vi vurdere hva vi kan stole på? Ekspert Eskil Grendahl Sivertsen forsøker å gi oss noen svar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Internett og sosiale medier blir stadig en større kamparena for å drive påvirkningsoperasjoner mot Norge og vestens befolkning. Og metodene for hvordan hjernekrigen kjempes, endrer seg hele tiden. Hvordan kan vi vurdere hva vi kan stole på? Ekspert Eskil Grendahl Sivertsen forsøker å gi oss noen svar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS: Nordisk toppmøte i Kirkenes</title>
			<itunes:title>STATUS: Nordisk toppmøte i Kirkenes</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6834973b57d2ddc0dbdd39da/media.mp3" length="10077040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6834973b57d2ddc0dbdd39da</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status-nordisk-toppmte-i-kirkenes</link>
			<acast:episodeId>6834973b57d2ddc0dbdd39da</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status-nordisk-toppmte-i-kirkenes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tda9pk0sYI4hJaMSctj+ISkcI7J4B3cjG0jrYXFzhix1928NYqnKLRwXjnu2UoH+WXxNKxDSU1imibIzZtvvoNoZSJNqSQDz5VqWz0itQ/56JoTjnHu4yNac1IyMG4yaP52qEJeEWcI769Ip4z54l0IltY5CgYu0kQ6jQtIIr4zuMpDGa7wxT4JhbwKeFMCtHwCS4+SKoz8OV/h7AMCYOH6o8wPlf89o+Wyt1dW+D5KJRw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det nordiske samarbeidet gjør norsk sikkerhet enda bedre i den urolige tiden vi er inne. Men hvordan sikrer vi full militær mobilitet på tvers av landegrensene? Dette var ett av temaene da de fire forsvarstoppene fra Norge, Sverige, Danmark og Finland møttes under årets Kirkeneskonferanse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det nordiske samarbeidet gjør norsk sikkerhet enda bedre i den urolige tiden vi er inne. Men hvordan sikrer vi full militær mobilitet på tvers av landegrensene? Dette var ett av temaene da de fire forsvarstoppene fra Norge, Sverige, Danmark og Finland møttes under årets Kirkeneskonferanse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS: – Sikkerhet for Ukraina, er sikkerhet for Europa</title>
			<itunes:title>STATUS: – Sikkerhet for Ukraina, er sikkerhet for Europa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 May 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/683034e2e57506ea97cbef87/media.mp3" length="14574699" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683034e2e57506ea97cbef87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status-sikkerhet-for-ukraina-er-sikkerhet-for-europa</link>
			<acast:episodeId>683034e2e57506ea97cbef87</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status-sikkerhet-for-ukraina-er-sikkerhet-for-europa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7ysjf6PPYTgnEoDhxKnUVJhA9z6WrcqELMPFX256SWqcg1EKYkrCZhl4c/Urfyx4Aguz3q2sLdRJFx73KFEDAvE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen står fast på at militær støtte til Ukraina er hans førsteprioritet. Mulige forhandlinger om våpenhvile endrer ikke noe - tvert i mot. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen står fast på at militær støtte til Ukraina er hans førsteprioritet. Mulige forhandlinger om våpenhvile endrer ikke noe - tvert i mot. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS: Færre unge opplever seksuell trakassering i Forsvaret </title>
			<itunes:title>STATUS: Færre unge opplever seksuell trakassering i Forsvaret </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 May 2025 13:57:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/682c623755cb2b926eb49bab/media.mp3" length="6989993" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682c623755cb2b926eb49bab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status-faerre-unge-opplever-seksuell-trakassering-i-forsvare</link>
			<acast:episodeId>682c623755cb2b926eb49bab</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status-faerre-unge-opplever-seksuell-trakassering-i-forsvare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7ziroqKSmHebWqgwwZpZGe80R62/lnbMb/PoaHqVjqHFGHhVD9MToLifpoY5fFPCWpoPvaRJobhZDoTtk0DjHaC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Resultatet fra den nyeste undersøkelsen om mobbing- og seksuell trakassering i Forsvaret er nå klar. Den viser en nedgang i seksuell trakassering blant menige og studenter, og unge kvinnelige ansatte. Forsker Kari Røen Strand ved Forsvarets forskningsinstitutt, som gjennomfører undersøkelsen, sier at endringen tyder på at Forsvarets tiltak fungerer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Resultatet fra den nyeste undersøkelsen om mobbing- og seksuell trakassering i Forsvaret er nå klar. Den viser en nedgang i seksuell trakassering blant menige og studenter, og unge kvinnelige ansatte. Forsker Kari Røen Strand ved Forsvarets forskningsinstitutt, som gjennomfører undersøkelsen, sier at endringen tyder på at Forsvarets tiltak fungerer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS:  600 amerikanske fallskjermsoldater slippes over Bardufoss</title>
			<itunes:title>STATUS:  600 amerikanske fallskjermsoldater slippes over Bardufoss</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 May 2025 22:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6821db35182b2144af402885/media.mp3" length="11146597" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6821db35182b2144af402885</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status</link>
			<acast:episodeId>6821db35182b2144af402885</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yJ79nkx2FIJDMIOonTG36Q5eWCQnEeiwbkpB/xnk9a11N9+VN5icZv8jg0bL+8i+DMF9jpU/PGhmfGUuUaD8+Y]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Denne uka tar tjue lastefly av fra østkysten i USA. Noen timer senere slippes flere hundre amerikanske fallskjermsoldater fra US Army ut over ukjent norsk terreng i Indre Troms. Her skal de lære seg å slå tilbake mot fiendtlige styrker i området. Hvor reelt er det at vi vil få behov for denne type innsats? Øvingsoffiser Emil Ottosen kommer til Forsvarspodden for å fortelle om øvelsen «Swift Respons».<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denne uka tar tjue lastefly av fra østkysten i USA. Noen timer senere slippes flere hundre amerikanske fallskjermsoldater fra US Army ut over ukjent norsk terreng i Indre Troms. Her skal de lære seg å slå tilbake mot fiendtlige styrker i området. Hvor reelt er det at vi vil få behov for denne type innsats? Øvingsoffiser Emil Ottosen kommer til Forsvarspodden for å fortelle om øvelsen «Swift Respons».<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarets medaljedryss 8.mai – for fred og frihet</title>
			<itunes:title>Forsvarets medaljedryss 8.mai – for fred og frihet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 06 May 2025 22:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6814b21f9704d99f84f4df1b/media.mp3" length="14437608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6814b21f9704d99f84f4df1b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/foresvarets-medaljedrydd-6mai-for-fred-og-frihet</link>
			<acast:episodeId>6814b21f9704d99f84f4df1b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>foresvarets-medaljedrydd-6mai-for-fred-og-frihet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs1i3oWmU4erg/u71YOGlh2rOnUGGHOJ/GnjOHRVJGzeUZKlhhoouACFSMscqFIAIAkUZdO4VCcIAmdR79vdb2qBmARSgyGXIQQKO0FOShHIbVpOQ2DvQnQPC9z15ZOq9p]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Medaljer er Forsvarets tydelige takk til soldater som gjør en viktig innsats i sin tjeneste. 8.mai deles det ut over slike 300 medaljer. Blant disse er den nye medaljen FMIT-medaljen for internasjonal tjeneste. Sjef for dekorasjonsseksjonen i Forsvarets veterantjeneste Harald-David Meum sier utmerkelsene er viktigere enn noen gang.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Medaljer er Forsvarets tydelige takk til soldater som gjør en viktig innsats i sin tjeneste. 8.mai deles det ut over slike 300 medaljer. Blant disse er den nye medaljen FMIT-medaljen for internasjonal tjeneste. Sjef for dekorasjonsseksjonen i Forsvarets veterantjeneste Harald-David Meum sier utmerkelsene er viktigere enn noen gang.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS: Slik skal Forsvaret forsvare oss   mot missiler</title>
			<itunes:title>STATUS: Slik skal Forsvaret forsvare oss   mot missiler</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 May 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/681225ac6ac0e5213b8e43a6/media.mp3" length="10831038" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681225ac6ac0e5213b8e43a6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status-dette-er-den-mest-avanserte-velsen-vi-er-med-pa</link>
			<acast:episodeId>681225ac6ac0e5213b8e43a6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status-dette-er-den-mest-avanserte-velsen-vi-er-med-pa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z+RMlfoZ6lwfxAwqKe5UkjW0hAWVbhSFOw0UPM+cxpkxKpAbSHGxmdUFKxxeJI1cXqYfiQsYIx7fny+PfSfotZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Øvelsen Formidable Shield er i gang på Andøya. Øvelsen er omtalt som årets viktigste og har som mål å gjøre oss enda bedre rustet til å forsvare luftrommet vårt, og bekjempe moderne våpensystemer. Rune Andersen, sjef for Forsvarets operative hovedkvarter, forklarer hvilke trusler som kan komme, og hva som skal beskyttes ved et eventuelt angrep.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Øvelsen Formidable Shield er i gang på Andøya. Øvelsen er omtalt som årets viktigste og har som mål å gjøre oss enda bedre rustet til å forsvare luftrommet vårt, og bekjempe moderne våpensystemer. Rune Andersen, sjef for Forsvarets operative hovedkvarter, forklarer hvilke trusler som kan komme, og hva som skal beskyttes ved et eventuelt angrep.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>F-35 er spydspissen i det norske Forsvaret. Nå er alle flyene på plass</title>
			<itunes:title>F-35 er spydspissen i det norske Forsvaret. Nå er alle flyene på plass</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 22:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/680df8692e4e0a1b463525d7/media.mp3" length="18058388" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680df8692e4e0a1b463525d7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/f-35-er-spydspissen-i-det-norske-forsvaret-na-er-alle-flyene</link>
			<acast:episodeId>680df8692e4e0a1b463525d7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>f-35-er-spydspissen-i-det-norske-forsvaret-na-er-alle-flyene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZ1n8EWUJhbIGgBO8er/ajJkEpVvddCzCRSXZ1p/X0RZvXLplQ94t1ROU098h98WDjycwBY8gm7s7IzlIiEiJJ1m1x8elHD9uenu8p7M7T1Ipo6KWjShWdUNw54mVH3lY853LQDYZORyc+d2ShFQGM7AQcNfnGt/LUHXlGW3IbIYL0JFxJpP/VLxNTeDndtePKZNVgvlO8kCRtNGKhS3rVPJLRPJLOQrw1e4KCQz9IhOw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Denne måneden ankom de to siste av i alt 52 nye kampfly av typen F- 35 til hovedflybasen på Ørland. Med helt ny teknologi gir flyene en unik luftkontroll for både Norge og resten av NATO-landene. Innkjøpet er den største forsvarsinvesteringen noensinne og gjør Norge ledende innenfor luftforsvar i Europa.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denne måneden ankom de to siste av i alt 52 nye kampfly av typen F- 35 til hovedflybasen på Ørland. Med helt ny teknologi gir flyene en unik luftkontroll for både Norge og resten av NATO-landene. Innkjøpet er den største forsvarsinvesteringen noensinne og gjør Norge ledende innenfor luftforsvar i Europa.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hemmeligheten bak Hærens treningssuksess</title>
			<itunes:title>Hemmeligheten bak Hærens treningssuksess</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67ed0085506c6c628cf71a06/media.mp3" length="18007815" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ed0085506c6c628cf71a06</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hemmeligheten-bak-forsvarets-treningssuksessoperasjon-bedre-</link>
			<acast:episodeId>67ed0085506c6c628cf71a06</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hemmeligheten-bak-forsvarets-treningssuksessoperasjon-bedre-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFgEIg7+6tciw8ciII91s8jYoTv0ooc0TzJfjrSb5j/LhAmkHe2OzqtNEPkEuFJWjD+EV85TDwDZNfrUE7V/bDQ2whnIc/Q4BGgJAIz5X5XNiFD/Gi4FZOLeTaE6KazrmOwpoj2y/VFkT0X+46LPbzConMzs8Zu0FyOcM1+Ix6SzgKwUBOy6/59F310v5i5dEowH5QuUSFQToSRsMqOCC1ZLdYL2SIYRLwBBlv3Tvp/w==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I 10 uker har ansatte på kjøkkenet ved Hans Majestets Kongens Garde  fulgt et unikt treningsopplegg i regi av Forsvaret. Nå viser det seg at "Operasjon livsstil" har gitt unike resultater. Vi fulgte kjøkkensjef Irene Dale fra dagen hun satte seg et helt spesielt mål.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I 10 uker har ansatte på kjøkkenet ved Hans Majestets Kongens Garde  fulgt et unikt treningsopplegg i regi av Forsvaret. Nå viser det seg at "Operasjon livsstil" har gitt unike resultater. Vi fulgte kjøkkensjef Irene Dale fra dagen hun satte seg et helt spesielt mål.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik trener kystjegerkommandoen opp de ukrainske dødsenglene</title>
			<itunes:title>Slik trener kystjegerkommandoen opp de ukrainske dødsenglene</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67e3f539d322e1c5cfb59bd0/media.mp3" length="17696854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e3f539d322e1c5cfb59bd0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-trener-kystjegerkommandoen-opp-de-ukrainske-ddsenglene</link>
			<acast:episodeId>67e3f539d322e1c5cfb59bd0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-trener-kystjegerkommandoen-opp-de-ukrainske-ddsenglene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCftI/3XcRpAssMxUE0N8d5sODXvezbqqxAkn2tfdqQC45s0z/McUv4cqUPfVG1MX6LVht1L4jbUth0SHUH5pcJsdiT3elRRLVK29VbxfKb4LHeIDY4BZaZ4xeR5nCZ5nEjInq0nu8EOII44Ig+rJYzOhJ0Xdw+ODR15Ee7T1om6bneg/63ocfCzqIqOBnyshZuV+iW/U4sx54nWnV92BRLhYSvjyBt1psqeKLUbSagtyQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I små gummibåter legger det ukrainske sjøforsvaret ut på farlige oppdrag langs elvebreddene. Dødsengelene kalles de, og i denne episoden skal du få møte Erik fra den norske kystjegerkommandoen som har trent opp nærmere 90 ukrainske soldater til noen av de farligste operasjonene i krigen. En av dem er 24 år gamle Vladislav. Han bærer på en mørk historie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I små gummibåter legger det ukrainske sjøforsvaret ut på farlige oppdrag langs elvebreddene. Dødsengelene kalles de, og i denne episoden skal du få møte Erik fra den norske kystjegerkommandoen som har trent opp nærmere 90 ukrainske soldater til noen av de farligste operasjonene i krigen. En av dem er 24 år gamle Vladislav. Han bærer på en mørk historie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STATUS: Forsvarssjefen om Europas økte beredskap</title>
			<itunes:title>STATUS: Forsvarssjefen om Europas økte beredskap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Mar 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67d2c76fa1c1a8e5556ec58f/media.mp3" length="14744390" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d2c76fa1c1a8e5556ec58f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/status-forsvarssjefen-om-europas-kte-beredskap</link>
			<acast:episodeId>67d2c76fa1c1a8e5556ec58f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>status-forsvarssjefen-om-europas-kte-beredskap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wNS2wwwOw+XnyQ4wQk9uSW1uDU8LHqwbbDIJr3x7tMEcC7jxOnCyUt8PYNdjg01OAPxlU6o97auLFAi3Z58JuE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen møtte over 30 allierte forsvarssjefer i Paris, for å snakke om Europeisk forsvarssamarbeid og framtidig støtte til Ukraina. Hvilke utfordringer gir det til det norske Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen møtte over 30 allierte forsvarssjefer i Paris, for å snakke om Europeisk forsvarssamarbeid og framtidig støtte til Ukraina. Hvilke utfordringer gir det til det norske Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tore O. Sandvik er ny forsvarsminister - dette mener han om fremtidens forsvar</title>
			<itunes:title>Tore O. Sandvik er ny forsvarsminister - dette mener han om fremtidens forsvar</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67c6e1ff83dc2b75ae964c41/media.mp3" length="23309210" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c6e1ff83dc2b75ae964c41</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/mtte-usas-forsvarsminister-pete-hegseth</link>
			<acast:episodeId>67c6e1ff83dc2b75ae964c41</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mtte-usas-forsvarsminister-pete-hegseth</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xB5xaH1Dd3vdJbvnmdyfHK0Qgv8UvGpMgntoe8XXNtQCNm9IKEr1Qx+lSXS86e81E8HjTDBHEX2+JEYtlgun7j]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tore O. Sandvik har vært forsvarsminister i én måned. Noe av det første han gjorde var, å møte Pete Hegseth. (Intervjuet ble gjort onsdag 26. februar).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tore O. Sandvik har vært forsvarsminister i én måned. Noe av det første han gjorde var, å møte Pete Hegseth. (Intervjuet ble gjort onsdag 26. februar).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tre år siden fullskalainvasjonen: Våknet til drønnet fra artilleriangrepene</title>
			<itunes:title>Tre år siden fullskalainvasjonen: Våknet til drønnet fra artilleriangrepene</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67bb39a961b0b003490b8d49/media.mp3" length="23307538" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bb39a961b0b003490b8d49</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/tre-ar-siden-fullskalainvasjonen</link>
			<acast:episodeId>67bb39a961b0b003490b8d49</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tre-ar-siden-fullskalainvasjonen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w96mNwq/ubidPldSfbxURwBVLKVqIdZyAewKNct43oR/TTprLYLXWPXBy6b74mXPJlcF3dS+f7uKmu02Vz9Ab5]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den 24. februar 2022 startet Russland fullskalainvasjonen av Ukraina. Det ble andre gangen familien Rebro måtte flykte fra russerne. Nå bor de i Norge. Hør deres historie, og hva Forsvarets eksperter tror om utfallet av krigen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den 24. februar 2022 startet Russland fullskalainvasjonen av Ukraina. Det ble andre gangen familien Rebro måtte flykte fra russerne. Nå bor de i Norge. Hør deres historie, og hva Forsvarets eksperter tror om utfallet av krigen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ruster allierte til å takle mer ekstremvær</title>
			<itunes:title>Ruster allierte til å takle mer ekstremvær</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67b33f1e4d9bd1092cb7c3a1/media.mp3" length="13703254" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b33f1e4d9bd1092cb7c3a1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ruster-allierte-til-a-takle-mer-ekstremvaer</link>
			<acast:episodeId>67b33f1e4d9bd1092cb7c3a1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ruster-allierte-til-a-takle-mer-ekstremvaer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zdDFCv3S5h75u/mrhNwt0fsInp7FtdaOHbeGRqZ7GGBgprpHywIN89gLFI/bAnE9AcAow6U3iVBYpml91ZkE+a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Klimaendringene med mer nedbør og kraftigere vind gjør at Forsvarets eksperter på kaldværsoperasjoner nå må tenke nytt. Oberst Vegard Flom, sjef for Forsvarets vinterskole og leder av NATOs «Center of Excellence – Cold Weather Operations», forteller hvordan det nye klimaet påvirker militære operasjoner.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Klimaendringene med mer nedbør og kraftigere vind gjør at Forsvarets eksperter på kaldværsoperasjoner nå må tenke nytt. Oberst Vegard Flom, sjef for Forsvarets vinterskole og leder av NATOs «Center of Excellence – Cold Weather Operations», forteller hvordan det nye klimaet påvirker militære operasjoner.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik er Forsvarets nye uniformer skreddersydd det nye trusselbildet</title>
			<itunes:title>Slik er Forsvarets nye uniformer skreddersydd det nye trusselbildet</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 08:09:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67ac5e45505cb2a0a335e6be/media.mp3" length="15224625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ac5e45505cb2a0a335e6be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-er-forsvarets-nye-uniformer-skreddersydd-det-nye-trusse</link>
			<acast:episodeId>67ac5e45505cb2a0a335e6be</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-er-forsvarets-nye-uniformer-skreddersydd-det-nye-trusse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc0I1tt1FIAYTFRV1z/Svng371aPIvMVjHOduP5dr4zWDKAmgY5tQLod+LElIfGOoK8OjHeN04ebGwqwqsQdL2EiKa54qjcrdI7bM/syUNnJTmWOS6PVnCmfn6u0QpO5BTtMYqd3uvv31p9Ls57G/W/7YpyatXdnbenstcBLgFoaZBYrVbTcUkV/6Gb/EQlUFaazOwOWBAhJqbCq7WB/GPu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Over mange år har eksperter forsket fram Forsvarets nye uniformer som for første gang tas i bruk i år. Major og materiellutvikler i Forsvaret Bjørn Fagerli forteller om hvordan de nye uniformene er skreddersydd og tilpasset både soldater og et nytt og alvorlig trusselbilde. Niels Persen ved Forsvarsmuseet tar oss med tilbake til de røde uniformene på 1600-tallet der det hele startet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Over mange år har eksperter forsket fram Forsvarets nye uniformer som for første gang tas i bruk i år. Major og materiellutvikler i Forsvaret Bjørn Fagerli forteller om hvordan de nye uniformene er skreddersydd og tilpasset både soldater og et nytt og alvorlig trusselbilde. Niels Persen ved Forsvarsmuseet tar oss med tilbake til de røde uniformene på 1600-tallet der det hele startet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SPESIAL: Etterretningstjenestens nye trusselvurdering</title>
			<itunes:title>SPESIAL: Etterretningstjenestens nye trusselvurdering</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 07:45:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67a1bef4a78c5e0767ae71af/media.mp3" length="25430353" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a1bef4a78c5e0767ae71af</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/spesial-etterretningstjenestens-arlige-trusselvurdering</link>
			<acast:episodeId>67a1bef4a78c5e0767ae71af</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>spesial-etterretningstjenestens-arlige-trusselvurdering</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zXoPGUEZCZ8swZJ5xTgGpEMepsmRnhOKZcQZ+gWQOis5OHRBTohchJlLXvjDe085COtU6ADFAlH33LaqMngfAT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Økt spenning mellom stormaktene og større fare for terroraksjoner er en trussel mot Norge. Sjef for Etterretningstjenesten, viseadmiral Nils Andreas Stensønes, utdyper innholdet i årets Fokus-rapport.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Økt spenning mellom stormaktene og større fare for terroraksjoner er en trussel mot Norge. Sjef for Etterretningstjenesten, viseadmiral Nils Andreas Stensønes, utdyper innholdet i årets Fokus-rapport.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvaret får bredbåndsdekning i Arktis</title>
			<itunes:title>Forsvaret får bredbåndsdekning i Arktis</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67863cc3e1dde61281b4d98d/media.mp3" length="11541504" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67863cc3e1dde61281b4d98d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvaret-far-bredbandsdekning-i-arktis</link>
			<acast:episodeId>67863cc3e1dde61281b4d98d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvaret-far-bredbandsdekning-i-arktis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdbn6YV2fWVHdbiQeTXUZ+BiAP6W6JloXVxTCxz/lUywDPBuzV6gP9hVBVYCY8cmUdtMTgBorNiMXDVNDxHa4tAs6/H7gOeI7e2QSb/xcmtJrcH8+PosRtq6zGC5DI8osazzfyQJCBF10pMmBdVAPgwUUoKLthyOcMpmVq89se9B2oIC1K1X1w6x4Lpe3I5xuZkZyg90MofctM6JRokmB/+CvmINzC4HAxuY18wrKRPZAw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[To helt nye satellitter, skutt opp i verdensrommet over Nordpolen, skal sørge for bredbåndsdekning i nordområdene. Dette er det største romfartsprosjektet i Norge noensinne, og vil ha stor betydning for Norges sikkerhet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[To helt nye satellitter, skutt opp i verdensrommet over Nordpolen, skal sørge for bredbåndsdekning i nordområdene. Dette er det største romfartsprosjektet i Norge noensinne, og vil ha stor betydning for Norges sikkerhet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvaret frakter norske motorsykler til fronten i Ukraina</title>
			<itunes:title>Forsvaret frakter norske motorsykler til fronten i Ukraina</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 23:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/677fb3c460db7f66da1267cc/media.mp3" length="448098604" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">677fb3c460db7f66da1267cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-motorsykler-pa-vei-til-ukraina</link>
			<acast:episodeId>677fb3c460db7f66da1267cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-motorsykler-pa-vei-til-ukraina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yABGvLOgoB1sBfqNVxpVTlwo7MCuqhhQROBPG3rp3uzoeQS8QfNdED7fWSu5Eq+YiQKR4tcEjTrGAaee5ZF8yq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>6</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trailersjåfør Gunvald Heisel kjører militært materiell for Forsvaret og NATO-allierte over hele Europa. Vi ble med da han leverte et titalls norske motorsykler som skal gjøre det lettere for ukrainske soldatene i kampen mot Russland.</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent er Linda Ingier. Lyddesign er ved Lars Jørgen Bergsund.&nbsp;Lydklipp: NRK «Dagsrevyen».</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trailersjåfør Gunvald Heisel kjører militært materiell for Forsvaret og NATO-allierte over hele Europa. Vi ble med da han leverte et titalls norske motorsykler som skal gjøre det lettere for ukrainske soldatene i kampen mot Russland.</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent er Linda Ingier. Lyddesign er ved Lars Jørgen Bergsund.&nbsp;Lydklipp: NRK «Dagsrevyen».</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsåret 2024 – De fem viktigste hendelsene</title>
			<itunes:title>Forsvarsåret 2024 – De fem viktigste hendelsene</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 16 Dec 2024 23:15:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/675c246427740406d84be9f3/media.mp3" length="22821033" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">675c246427740406d84be9f3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsaret-2024-de-fem-viktigste-hendelsene</link>
			<acast:episodeId>675c246427740406d84be9f3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsaret-2024-de-fem-viktigste-hendelsene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xzxpReR3bGQpzDLsBRZgvyNTqG0nJJwBlBWPyByXCRJ+lxJ0d+g/+BhWjBA0HIWltcbRY33y9G07znJbDWlAn1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I årets siste utgave av Forsvarspodden møter du Ine Eriksen Søreide som er leder av Utenriks- og forsvarskomiteen på Stortinget. Hun har fått i oppgave å plukke ut det hun mener er de fem viktigste hendelsene fra forsvarsåret 2024. Samtidig tar hun en kikk inn i 2025.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I årets siste utgave av Forsvarspodden møter du Ine Eriksen Søreide som er leder av Utenriks- og forsvarskomiteen på Stortinget. Hun har fått i oppgave å plukke ut det hun mener er de fem viktigste hendelsene fra forsvarsåret 2024. Samtidig tar hun en kikk inn i 2025.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN: FN, hva nå?</title>
			<itunes:title>I DYBDEN: FN, hva nå?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 23:05:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67447646d5818c4c59f677d1/media.mp3" length="60895025" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67447646d5818c4c59f677d1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/tittel</link>
			<acast:episodeId>67447646d5818c4c59f677d1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tittel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zqWAa2hjYylgumixxoVf+GlLKMoVVrOuUxwOcNj11LKnu1QIcM0BBrJDQXhsO8Nq3UwZ3eR7A4fbnDQKkbYXO1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne høsten har flere FN-posisjoner blitt beskutt. Samtidig går antall fredsbevarende operasjoner i verden ned. Er tiden inne for et FN i endring?</p><br><p>Episoden er laget av Hege Svanes. Produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne høsten har flere FN-posisjoner blitt beskutt. Samtidig går antall fredsbevarende operasjoner i verden ned. Er tiden inne for et FN i endring?</p><br><p>Episoden er laget av Hege Svanes. Produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN: Derfor er Trump avhengig av Forsvaret i Norge</title>
			<itunes:title>I DYBDEN: Derfor er Trump avhengig av Forsvaret i Norge</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 23:15:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/67376aeecb2eb55da67daedd/media.mp3" length="48603264" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67376aeecb2eb55da67daedd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/trump-norge-har-et-trumpfkort-i-ermet</link>
			<acast:episodeId>67376aeecb2eb55da67daedd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>trump-norge-har-et-trumpfkort-i-ermet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zEC9iVSDFOd3OHGtxqHy7IiMOKOwBiQ89iJmm2kGkcUeAggKjfWgo91uxLNZEUX1u+TZk7w0t/GyKKWp+qINri]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det er snart to uker siden USA valgte Trump som president for de neste fire årene. Hvordan vil det påvirke storpolitikken, Ukraina, NATO og nordområdene? Og hvordan har det seg at Norge har et trumfkort i ermet når det gjelder de russiske atomubåtene på Kolahalvøya?</p><p>&nbsp;</p><p>I denne episoden tar Tormod Heier, professor i militær strategi og operasjoner ved Forsvarets høgskole, oss med på en reise inn i fremtiden under Trump, sett med norske øyne.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Episoden er laget av Hege Svanes, produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er snart to uker siden USA valgte Trump som president for de neste fire årene. Hvordan vil det påvirke storpolitikken, Ukraina, NATO og nordområdene? Og hvordan har det seg at Norge har et trumfkort i ermet når det gjelder de russiske atomubåtene på Kolahalvøya?</p><p>&nbsp;</p><p>I denne episoden tar Tormod Heier, professor i militær strategi og operasjoner ved Forsvarets høgskole, oss med på en reise inn i fremtiden under Trump, sett med norske øyne.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Episoden er laget av Hege Svanes, produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarssjefens reisebrev fra fronten: – Det var sterkt!</title>
			<itunes:title>Forsvarssjefens reisebrev fra fronten: – Det var sterkt!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 23:15:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/672e040a89045d706434be08/media.mp3" length="13594752" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672e040a89045d706434be08</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarssjefen-ved-fronten-i-ukraina</link>
			<acast:episodeId>672e040a89045d706434be08</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarssjefen-ved-fronten-i-ukraina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zuC/8kL1w1DE7cx+HU49wHLs3DTBpwuSZRQdmzXn5BTVZqQMPFnEymp9eDC0EAeuw9CV0xRmkBcKaRrcOaju2/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen kom nettopp hjem fra fronten i Ukraina. Med seg i bagasjen hadde han Forsvarspoddens opptaker. – Flyalarmen går flere ganger i løpet av natta. Det er et land i krig, det er ingen tvil om det.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvarssjef Eirik Kristoffersen kom nettopp hjem fra fronten i Ukraina. Med seg i bagasjen hadde han Forsvarspoddens opptaker. – Flyalarmen går flere ganger i løpet av natta. Det er et land i krig, det er ingen tvil om det.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Amerikansk hangarskip besøker Oslo</title>
			<itunes:title>Amerikansk hangarskip besøker Oslo</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 08:28:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6721ef8bb4c51fd56984dc9e/media.mp3" length="12892032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6721ef8bb4c51fd56984dc9e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/amerikansk-hangarskip-besoker-oslo</link>
			<acast:episodeId>6721ef8bb4c51fd56984dc9e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>amerikansk-hangarskip-besoker-oslo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yHrqtSULdLXfeyJ+0HtITVYyDbxbMrxYcrAPYJoZCb7h+e5dk0hS/RnlmgKIC+tx7av0Mv5IgOrOvwSmH4dHwg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det amerikanske hangarskipet USS «Harry S. Truman» kommer til Oslo i starten av november. Skipet er på Norgesbesøk i forbindelse med en pågående øvelse med norske og allierte styrker langs norskekysten. Hva de skal øve på, og hvorfor et nytt hangarskip kommer til Norge nå, så kort tid etter forrige besøk, kan du høre om i denne episoden av Forsvarspodden.</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent og lyddesign ved Ragnhild Fjellro.&nbsp;Lydklipp: NRK P1 «Her og nå». </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det amerikanske hangarskipet USS «Harry S. Truman» kommer til Oslo i starten av november. Skipet er på Norgesbesøk i forbindelse med en pågående øvelse med norske og allierte styrker langs norskekysten. Hva de skal øve på, og hvorfor et nytt hangarskip kommer til Norge nå, så kort tid etter forrige besøk, kan du høre om i denne episoden av Forsvarspodden.</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent og lyddesign ved Ragnhild Fjellro.&nbsp;Lydklipp: NRK P1 «Her og nå». </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Driver Forsvaret med propaganda?</title>
			<itunes:title>Driver Forsvaret med propaganda?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 23:05:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6718b393ba9ea08cd84eb401/media.mp3" length="22276850" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6718b393ba9ea08cd84eb401</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/driver-forsvaret-med-propaganda</link>
			<acast:episodeId>6718b393ba9ea08cd84eb401</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>driver-forsvaret-med-propaganda</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wRVBSkB9VAoSDzk5HA6xHaEvTwd1yzfsmGdemNq3Hr361gb37VyCzEFygjZ3VvIoVgUOsF64X299sKD7MXvCWz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kan Forsvarets kampanjer kalles propaganda? Og er det en forskjell på propaganda og påvirkning? Paul Buvarp fra Forsvarets forskningsinstitutt er ekspert på propaganda. I denne episoden forteller han hvordan den oppsto, og hvordan vi skiller mellom propaganda med gode og onde hensikter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kan Forsvarets kampanjer kalles propaganda? Og er det en forskjell på propaganda og påvirkning? Paul Buvarp fra Forsvarets forskningsinstitutt er ekspert på propaganda. I denne episoden forteller han hvordan den oppsto, og hvordan vi skiller mellom propaganda med gode og onde hensikter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN: Sånn tar Putin livet av sine egne</title>
			<itunes:title>I DYBDEN: Sånn tar Putin livet av sine egne</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 19 Oct 2024 22:10:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6710f4ac0c127cea51dd01f2/media.mp3" length="61087872" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6710f4ac0c127cea51dd01f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/i-dybden-sann-tar-putin-livet-av-sine-egne</link>
			<acast:episodeId>6710f4ac0c127cea51dd01f2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-dybden-sann-tar-putin-livet-av-sine-egne</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yhKm86wTGpdQZpH4KP2t2vbyQV4Tra2hZ1z5SlWypCXyZ1crCR6rCuggGQMHH73J38CyzMwtPRfdPtzKqMevF5]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Putins avhoppere blir forgiftet, fengslet, skutt – eller de faller ut av vinduer på mystisk vis. Daniel Osen fra Forsvarets fellestjenester har forsket på hva som skjer hvis du ikke danser etter Putins pipe. Svaret gir deg gåsehud.</p><br><p>Episoden er laget av Hege Svanes. Produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Putins avhoppere blir forgiftet, fengslet, skutt – eller de faller ut av vinduer på mystisk vis. Daniel Osen fra Forsvarets fellestjenester har forsket på hva som skjer hvis du ikke danser etter Putins pipe. Svaret gir deg gåsehud.</p><br><p>Episoden er laget av Hege Svanes. Produsent er Linda Ingier.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik er telefonen din en sikkerhetstrussel</title>
			<itunes:title>Slik er telefonen din en sikkerhetstrussel</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 22:15:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6707845dc6c20d9c394a6a8d/media.mp3" length="479276450" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6707845dc6c20d9c394a6a8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-er-telefonen-din-en-sikkerhetstrussel</link>
			<acast:episodeId>6707845dc6c20d9c394a6a8d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-er-telefonen-din-en-sikkerhetstrussel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y3bCtW6pMrVBaa1m2Uf/v8iR44EHiAi4m+w3eGnoiN+3F9bPfAwg1bypGDhbGctTTF5c8tymKYLj5d5prmwldn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Har du tenkt over at de digitale verdiene dine – familiebildene i nettskyen, kontonummeret du bruker for å nettshoppe og helsedataene dine – kan ha en nytteverdi for andre? Vi har fått sjef for Forsvarets sikkerhetsavdeling i studio for å snakke om nettangrep, og hvordan vi skal beskytte oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Har du tenkt over at de digitale verdiene dine – familiebildene i nettskyen, kontonummeret du bruker for å nettshoppe og helsedataene dine – kan ha en nytteverdi for andre? Vi har fått sjef for Forsvarets sikkerhetsavdeling i studio for å snakke om nettangrep, og hvordan vi skal beskytte oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I DYBDEN: Derfor er israelsk krigføring så brutal</title>
			<itunes:title>I DYBDEN: Derfor er israelsk krigføring så brutal</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 22:15:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66fa888471888fe6b1c59908/media.mp3" length="701442338" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66fa888471888fe6b1c59908</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/i-dybden</link>
			<acast:episodeId>66fa888471888fe6b1c59908</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-dybden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wPLrNAKg+pP6xuYd15L7yC1O27uO/xp1I9gKp+ZL0MK1PofyfeItf5G/VsseKd77Q8g3CtMbynigms3WcjVawj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Når bombeangrepene ryster Midtøsten forstår oberstløytnant og Midtøsten-ekspert, Gunnar Gabrielsen, bedre enn noen at en sak alltid har flere sider. I denne episoden av Forsvarspodden gir han oss et innblikk i hvem partene er, og hvorfor bombene faller akkurat der de gjør.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Når bombeangrepene ryster Midtøsten forstår oberstløytnant og Midtøsten-ekspert, Gunnar Gabrielsen, bedre enn noen at en sak alltid har flere sider. I denne episoden av Forsvarspodden gir han oss et innblikk i hvem partene er, og hvorfor bombene faller akkurat der de gjør.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Konfliktnivået i Øst-Asia truer Europeisk sikkerhet</title>
			<itunes:title>Konfliktnivået i Øst-Asia truer Europeisk sikkerhet</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 22:15:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66eabc20ec4ba464d55ec4fa/media.mp3" length="272212746" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66eabc20ec4ba464d55ec4fa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norsk-vapenfabrikk-i-australia-og-fregatt-til-stillehavet</link>
			<acast:episodeId>66eabc20ec4ba464d55ec4fa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norsk-vapenfabrikk-i-australia-og-fregatt-til-stillehavet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w0y7MK3dRpHL3lEL7NInEsbIKEmsefQjTlJ5ZzC3oSymriouEMnioz0SX8w4j+TNIWZVFmp5cf9KVOgYgWAAT3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Verden er avhengig av stabilitet mellom USA og Kina i Sør-Kinahavet. Samtidig skytes artillerigranater fra Nord- og Sør-Korea mot hverandre på slagmarken i Ukraina. Og i Australia åpnes det nå en ny norsk våpenfabrikk. Øystein Tunsjø, professor og Asia-ekspert, forklarer hvor mye Norges forhold til Asia har å si for norsk økonomi, våpenindustri og nasjonal sikkerhet.&nbsp;</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent er Ragnhild Fjellro. Lyddesign er ved Jostein Grøndahl. Lydklipp fra NRK Dagsrevyen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Verden er avhengig av stabilitet mellom USA og Kina i Sør-Kinahavet. Samtidig skytes artillerigranater fra Nord- og Sør-Korea mot hverandre på slagmarken i Ukraina. Og i Australia åpnes det nå en ny norsk våpenfabrikk. Øystein Tunsjø, professor og Asia-ekspert, forklarer hvor mye Norges forhold til Asia har å si for norsk økonomi, våpenindustri og nasjonal sikkerhet.&nbsp;</p><br><p>Episoden er laget av Lars Hallingstorp. Produsent er Ragnhild Fjellro. Lyddesign er ved Jostein Grøndahl. Lydklipp fra NRK Dagsrevyen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>– For Russland er Vesten den aggressive</title>
			<itunes:title>– For Russland er Vesten den aggressive</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 22:03:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66d861459c7d98a7f8806c8d/media.mp3" length="18063744" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d861459c7d98a7f8806c8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/for-russland-er-vesten-den-aggressive</link>
			<acast:episodeId>66d861459c7d98a7f8806c8d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>for-russland-er-vesten-den-aggressive</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zyV4+E0oDmg+EBqVYkUuoRFYozHxhEh8Y4FdwXrE453CILmb0UC45FUUxHWPXe+sSxO3b/TdXQ4lz1KxmicOUm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvordan ser de russiske militære på krigen i Ukraina? Amund Osflaten ved Forsvarets høgskole, som har forsket på russisk krigføring, har forsøkt å finne svar på dét spørsmålet. Ett av svarene hans er at Russland ser på Vesten som den aggressive. I denne episoden prøver også vi å vri hodet 180 grader rundt, og se på krigen gjennom brillene til den russiske eliten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvordan ser de russiske militære på krigen i Ukraina? Amund Osflaten ved Forsvarets høgskole, som har forsket på russisk krigføring, har forsøkt å finne svar på dét spørsmålet. Ett av svarene hans er at Russland ser på Vesten som den aggressive. I denne episoden prøver også vi å vri hodet 180 grader rundt, og se på krigen gjennom brillene til den russiske eliten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nytt våpen styrker forsvaret av Finnmark</title>
			<itunes:title>Nytt våpen styrker forsvaret av Finnmark</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 22:05:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66cdc82e10805d5bf06dc996/media.mp3" length="17389654" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cdc82e10805d5bf06dc996</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/nytt-vapen-styrker-forsvaret-av-finnmark</link>
			<acast:episodeId>66cdc82e10805d5bf06dc996</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nytt-vapen-styrker-forsvaret-av-finnmark</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zQAYQ6F6KxM15sPcnlzt1gci4g2iDWkENEIeFFWcs/Ez7b+IMOV4Gt7+DJZRoThoX1ED2Nvp3/+wIBnTod3DeJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>5</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Ukraina har bærbart luftvern vært et effektivt våpen mot russiske droner og kamphelikoptre. Nå er det på plass i Jegerbataljonen i Finnmark.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Ukraina har bærbart luftvern vært et effektivt våpen mot russiske droner og kamphelikoptre. Nå er det på plass i Jegerbataljonen i Finnmark.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det er grunn til å frykte Kina, men hvorfor? (reprise)</title>
			<itunes:title>Det er grunn til å frykte Kina, men hvorfor? (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 Aug 2024 22:05:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66740a5ec23b2c001278bf31/media.mp3" length="39558083" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66740a5ec23b2c001278bf31</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/det-er-grunn-til-a-frykte-kina-men-hvorfor-reprise</link>
			<acast:episodeId>66740a5ec23b2c001278bf31</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-er-grunn-til-a-frykte-kina-men-hvorfor-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yKYNMxjUDY59bj/5cSdhMbZ37VaiHYvCXz3g9ot0t5+aLOpXToR/hArzJGKgP8sH5AjaQWC18rrtTxPHi4fmgD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kina bygger nå opp et arsenal av kjernevåpen. De samarbeider stadig tettere med Russland, og forer russerne med teknologi til bruk på slagmarken i Ukraina. Her i Norge sa vi nei kinesisk 5G-nett, men kjører stadig flere kinesiske biler. Hvilken trussel er Kina mot Norge – og verdensfreden? Kina-ekspert Henrik Stålhane Hiim forsøker å svare. Denne episoden ble første gang sendt 23. april 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kina bygger nå opp et arsenal av kjernevåpen. De samarbeider stadig tettere med Russland, og forer russerne med teknologi til bruk på slagmarken i Ukraina. Her i Norge sa vi nei kinesisk 5G-nett, men kjører stadig flere kinesiske biler. Hvilken trussel er Kina mot Norge – og verdensfreden? Kina-ekspert Henrik Stålhane Hiim forsøker å svare. Denne episoden ble første gang sendt 23. april 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Finlands forsvar er digert. Men hvorfor har vi så ulike forsvar? (reprise)</title>
			<itunes:title>Finlands forsvar er digert. Men hvorfor har vi så ulike forsvar? (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jul 2024 22:05:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66740a27c63ebb0013d3a025/media.mp3" length="23625396" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66740a27c63ebb0013d3a025</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/finlands-forsvar-er-digert-men-hvorfor-har-vi-sa-ulike-forsv</link>
			<acast:episodeId>66740a27c63ebb0013d3a025</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>finlands-forsvar-er-digert-men-hvorfor-har-vi-sa-ulike-forsv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wHlRRAqndytIULI+3Hym4w8jczEt2XMZh7w1oGU8RHCVvgk59h5mSfFapf53sfw5NG2nHTXaYD1fi2LYd0yWnc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Etter den kalde krigen har Norge og Europa gått på fredsdrift. Vi har nedskalert Forsvaret og prøvd å bygge bro til Russland. Unntaket er Finland som hele tiden har forholdt seg til Russland som en aggressor i øst. Hvorfor har vi så ulike Forsvar i Finland og Norge når vi begge deler grense med Russland? Denne episoden ble første gang sendt 18. mars 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Etter den kalde krigen har Norge og Europa gått på fredsdrift. Vi har nedskalert Forsvaret og prøvd å bygge bro til Russland. Unntaket er Finland som hele tiden har forholdt seg til Russland som en aggressor i øst. Hvorfor har vi så ulike Forsvar i Finland og Norge når vi begge deler grense med Russland? Denne episoden ble første gang sendt 18. mars 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>– Blir du utsatt for noe sånt, så er det ikke din skyld (reprise)</title>
			<itunes:title>– Blir du utsatt for noe sånt, så er det ikke din skyld (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Jul 2024 22:05:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/667409e8bfa6e500127e66d2/media.mp3" length="20967802" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">667409e8bfa6e500127e66d2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/blir-du-utsatt-for-noe-sant-sa-er-det-ikke-din-skyld-reprise</link>
			<acast:episodeId>667409e8bfa6e500127e66d2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>blir-du-utsatt-for-noe-sant-sa-er-det-ikke-din-skyld-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w+b+H7g9naEj7B9DLed13JhNie5HJdci5FFB+Bt1Qxw0a4mD9f1LZdLo0TUjcOLJjUapD360TTLhQ8e4dAAVRZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[– Da du ba meg fortelle om det verste jeg har opplevd i Forsvaret, så ledet det meg til en dør jeg aldri har åpnet før. Det sier generalmajor Elisabeth Michelsen, sjef for profesjon og kultur-prosjektet i Forsvaret. Denne episoden ble første gang sendt 8. mars 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[– Da du ba meg fortelle om det verste jeg har opplevd i Forsvaret, så ledet det meg til en dør jeg aldri har åpnet før. Det sier generalmajor Elisabeth Michelsen, sjef for profesjon og kultur-prosjektet i Forsvaret. Denne episoden ble første gang sendt 8. mars 2024.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Europas enorme behov for våpen og ammunisjon (reprise)</title>
			<itunes:title>Europas enorme behov for våpen og ammunisjon (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 22:05:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/667409b3c23b2c001278a924/media.mp3" length="29076002" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">667409b3c23b2c001278a924</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/europas-enorme-behov-for-vapen-og-ammunisjon-reprise</link>
			<acast:episodeId>667409b3c23b2c001278a924</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>europas-enorme-behov-for-vapen-og-ammunisjon-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yy6u3XFMeCWhxFnrIagLIiRVgQNhJ9+GUFKWBp1ztRekv58y7TM+79bJLVvPEdUrqG+hFQJ9VNC3j+VlGUUhxb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Våpenprodusentene klarer bare å produsere en brøkdel av ammunisjonen og våpnene som nå trengs i Europa. Hvorfor klarer ikke produsentene å lage mer? Og hvordan er våpensituasjonen i Russland? Denne episoden ble første gang sendt 4. mars 2024.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Våpenprodusentene klarer bare å produsere en brøkdel av ammunisjonen og våpnene som nå trengs i Europa. Hvorfor klarer ikke produsentene å lage mer? Og hvordan er våpensituasjonen i Russland? Denne episoden ble første gang sendt 4. mars 2024.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Presidentvalget som bekymrer (reprise)</title>
			<itunes:title>Presidentvalget som bekymrer (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jul 2024 22:05:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66740975fcc9a9001332e3b4/media.mp3" length="33459431" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66740975fcc9a9001332e3b4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/presidentvalget-som-bekymrer-reprise</link>
			<acast:episodeId>66740975fcc9a9001332e3b4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>presidentvalget-som-bekymrer-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wVRnP7lrkKKRhTnm1ByoRSExU1nHbmfrcFnbGmzfTyUaA4wpUEbNuqR3hUoX5dm872O8RGw04Kmsqy53QeKFrk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den vestlige støtten til Ukraina vakler, og i år er det presidentvalg i USA. I denne episoden svarer Tormod Heier, professor i strategi og militære operasjoner ved Forsvarets høgskole, på hva han håper – og frykter – vil skje i 2024. Denne episoden ble første gang sendt 15. januar 2024.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den vestlige støtten til Ukraina vakler, og i år er det presidentvalg i USA. I denne episoden svarer Tormod Heier, professor i strategi og militære operasjoner ved Forsvarets høgskole, på hva han håper – og frykter – vil skje i 2024. Denne episoden ble første gang sendt 15. januar 2024.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>– Russland driver påvirkningsoperasjoner i Finnmark (reprise)</title>
			<itunes:title>– Russland driver påvirkningsoperasjoner i Finnmark (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:05:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66740929bfa6e500127e4ed9/media.mp3" length="27896730" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66740929bfa6e500127e4ed9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/russland-driver-pavirkningsoperasjoner-i-finnmark-reprise</link>
			<acast:episodeId>66740929bfa6e500127e4ed9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>russland-driver-pavirkningsoperasjoner-i-finnmark-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wk3+r+AIMWa/9PmG1Ye5upyGHq92cOZU320qzeJ3kZxlZaRWXnAMRU0wS21dVwjJ7GXWxu9YvS+eV0Ml6pYiPu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Russland kartlegger norsk infrastruktur, jammer GPS-signaler og driver påvirkningsoperasjoner i Øst-Finnmark, sier redaktør i Barents Observer, Thomas Nilsen. Hvordan ser Forsvaret på denne situasjonen? Hør Nilsens observasjoner, og PST og Forsvarets syn på disse. Denne episoden ble første gang sendt 23. november 2023.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Russland kartlegger norsk infrastruktur, jammer GPS-signaler og driver påvirkningsoperasjoner i Øst-Finnmark, sier redaktør i Barents Observer, Thomas Nilsen. Hvordan ser Forsvaret på denne situasjonen? Hør Nilsens observasjoner, og PST og Forsvarets syn på disse. Denne episoden ble første gang sendt 23. november 2023.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvaret rydder tusenvis av granater i norsk natur (reprise)</title>
			<itunes:title>Forsvaret rydder tusenvis av granater i norsk natur (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 22:05:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/667408ddc63ebb0013d378a5/media.mp3" length="18294117" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">667408ddc63ebb0013d378a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvaret-rydder-tusenvis-av-granater-i-norsk-natur-reprise</link>
			<acast:episodeId>667408ddc63ebb0013d378a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvaret-rydder-tusenvis-av-granater-i-norsk-natur-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xI9EWtibRlDetsOpwPfJpnzIjFfyh4rBVSPpKge0T9j5Z70UkR8vIzwjpMPEKGjRuNhYEgsCw7CyIH/G1VF40h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I hele Norge ligger det tonnevis med udetonerte eksplosivet. Hvert år rykker Forsvaret ut mellom 400 og 500 ganger for fjerne denne ammunisjonen. Bli med eksplosivrydderne ut på oppdrag. Denne episoden ble første gang sendt 16. oktober 2023.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I hele Norge ligger det tonnevis med udetonerte eksplosivet. Hvert år rykker Forsvaret ut mellom 400 og 500 ganger for fjerne denne ammunisjonen. Bli med eksplosivrydderne ut på oppdrag. Denne episoden ble første gang sendt 16. oktober 2023.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>– Vi skal bli «greener og meaner»</title>
			<itunes:title>– Vi skal bli «greener og meaner»</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 01:34:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/666c4071899a1b001203720a/media.mp3" length="25483015" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">666c4071899a1b001203720a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/vi-skal-bli-greener-og-meaner</link>
			<acast:episodeId>666c4071899a1b001203720a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vi-skal-bli-greener-og-meaner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zYFpg4rEhMvEvwokTtuRlrdUoQHvesdBtkn5QMSBUKwKt8k6+FIBRMBVWXqTn/WPQoJXqBvzghFY/U2FAdqXp0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Blir vi «greener and meaner», eller tar klimasaken fokuset vekk fra den operative evnen til Forsvaret? Sjef Luftforsvaret snakker om hvordan trene mer, samtidig kutte utslipp og kostnader. Hør mer om Forsvarets klima- og miljøstrategi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Blir vi «greener and meaner», eller tar klimasaken fokuset vekk fra den operative evnen til Forsvaret? Sjef Luftforsvaret snakker om hvordan trene mer, samtidig kutte utslipp og kostnader. Hør mer om Forsvarets klima- og miljøstrategi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En handleliste til 1 635 milliarder kroner</title>
			<itunes:title>En handleliste til 1 635 milliarder kroner</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 14:01:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/666857bc2868cb0011df0033/media.mp3" length="18248142" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">666857bc2868cb0011df0033</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/en-handleliste-til-1-635-milliarder-kroner</link>
			<acast:episodeId>666857bc2868cb0011df0033</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-handleliste-til-1-635-milliarder-kroner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yzRkzUJhKr5p5zg9S1cCNwZU2zA59zMaplEnwQTrn0QbRCYXIIsmfDeCpyh9pz9LR3ThNKGLy3cJ4OLy6h8KTW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De neste tolv årene skal det brukes 1 635 milliarder kroner på Forsvaret. Og en stor del av handlelista er det direktør Gro Jære i Forsvarsmateriell som nå får. Hvordan skal hun unngå feilinvesteringer? Det får du vite i denne episoden av Forsvarspodden.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De neste tolv årene skal det brukes 1 635 milliarder kroner på Forsvaret. Og en stor del av handlelista er det direktør Gro Jære i Forsvarsmateriell som nå får. Hvordan skal hun unngå feilinvesteringer? Det får du vite i denne episoden av Forsvarspodden.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forbereder vi oss på riktig krig?</title>
			<itunes:title>Forbereder vi oss på riktig krig?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 22:05:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/66596faca3bef400125d2bfe/media.mp3" length="55012096" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66596faca3bef400125d2bfe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forbereder-vi-oss-pa-riktig-krig</link>
			<acast:episodeId>66596faca3bef400125d2bfe</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forbereder-vi-oss-pa-riktig-krig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wkocXtV3ZgP3v/80HK8XxXvywNRm96G6KamfJtZ/mthbA1cjyK3ADEAZLXrd9KfPOs3Q4XwQoJ3im+ayDwPpzj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvaret skal styrkes betraktelig. Men forbereder vi oss på riktig krig? Både ekspert på militær strategi og operasjoner ved Forsvarets høgskole, Tormod Heier, samt leder for forsvarskommisjonen og tidligere justisminister i Norge, Knut Storberget, svarer et tydelig nei.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvaret skal styrkes betraktelig. Men forbereder vi oss på riktig krig? Både ekspert på militær strategi og operasjoner ved Forsvarets høgskole, Tormod Heier, samt leder for forsvarskommisjonen og tidligere justisminister i Norge, Knut Storberget, svarer et tydelig nei.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Straks er F-16 på plass i Ukraina. Hva får dét å si for krigen?</title>
			<itunes:title>Straks er F-16 på plass i Ukraina. Hva får dét å si for krigen?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 May 2024 22:05:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6653718bb7e09a0012456d6c/media.mp3" length="18146578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6653718bb7e09a0012456d6c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/i-sommer-flyr-vestlige-f-16-inn-i-ukraina</link>
			<acast:episodeId>6653718bb7e09a0012456d6c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-sommer-flyr-vestlige-f-16-inn-i-ukraina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zAPDDxz3wkpIJPnirVSdDtXUy7Ge7osonRObfTC1KhVBH6sbt9Hb1VzAqoPr2Ps89iKw4pBwwVTbOFzZkk6VCi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[På en flyplass i Danmark trener norske instruktører opp ukrainske piloter for å kunne fly F-16 jagerfly. Snart skal de fly inn i krigen mot Russland. Hvordan vil det påvirke krigens utvikling? Og hvordan reagerer Russland på at våpnene fra Vesten stadig blir kraftigere?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[På en flyplass i Danmark trener norske instruktører opp ukrainske piloter for å kunne fly F-16 jagerfly. Snart skal de fly inn i krigen mot Russland. Hvordan vil det påvirke krigens utvikling? Og hvordan reagerer Russland på at våpnene fra Vesten stadig blir kraftigere?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Får vi verdens mest moderne sjøforsvar?</title>
			<itunes:title>Får vi verdens mest moderne sjøforsvar?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 May 2024 22:05:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6641ef08e18d8b0013083bdf/media.mp3" length="31045926" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6641ef08e18d8b0013083bdf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/far-vi-verdens-mest-moderne-sjforsvar</link>
			<acast:episodeId>6641ef08e18d8b0013083bdf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>far-vi-verdens-mest-moderne-sjforsvar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y9gwo0xno6TZigOa3I/uytNjidvWd0gn7d5gb+JQU83/LSF2AoPISUDPqoaDYKlP7nsGUDJEEGG79+KoxSX74d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Sjøforsvaret er den forsvarsgrenen som blir lovet mest penger i den nye langtidsplanen for Forsvaret. Det skal investeres milliarder, i minimum fem nye fregatter, og inntil 28 andre maritime fartøy. Alt dette for å få en ny overflatestruktur. Men hva har endret seg nå, siden vi trenger så mange ny fartøy?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Sjøforsvaret er den forsvarsgrenen som blir lovet mest penger i den nye langtidsplanen for Forsvaret. Det skal investeres milliarder, i minimum fem nye fregatter, og inntil 28 andre maritime fartøy. Alt dette for å få en ny overflatestruktur. Men hva har endret seg nå, siden vi trenger så mange ny fartøy?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Cyberangrep og jamming – en ny normal</title>
			<itunes:title>Cyberangrep og jamming – en ny normal</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 May 2024 22:16:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/663e01d69823420012f61ec5/media.mp3" length="27939072" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">663e01d69823420012f61ec5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/elektronisk-krigforing</link>
			<acast:episodeId>663e01d69823420012f61ec5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>elektronisk-krigforing</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wcOHVtmxgzRUDyjtNArGvBM18hZLvBZ/Q1xdDyE50yXHsJC9ykOJyjCgDy33/nP5cFTqpJsC5czf2fq00iijK1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>– Vi har fått en ny normal, sier eksperter på jamming og cybersikkerhet. Men hva står vi overfor, i dette nye trusselbildet? Hvor mye må vi tåle, og hvor ille kan det bli? I denne episoden spør vi ekspertene på jamming og cyberangrep, for å forstå hva som skjer og hva som ligger under paraplyen «elektronisk krigføring».</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>– Vi har fått en ny normal, sier eksperter på jamming og cybersikkerhet. Men hva står vi overfor, i dette nye trusselbildet? Hvor mye må vi tåle, og hvor ille kan det bli? I denne episoden spør vi ekspertene på jamming og cyberangrep, for å forstå hva som skjer og hva som ligger under paraplyen «elektronisk krigføring».</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Soldatenes tale</title>
			<itunes:title>Soldatenes tale</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 May 2024 14:36:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/663b725458fda10012afea66/media.mp3" length="6854400" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">663b725458fda10012afea66</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/soldatenes-tale</link>
			<acast:episodeId>663b725458fda10012afea66</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>soldatenes-tale</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wDjSE0rTMlxXf9IkYfMeBO9JQUNomA71umL6KkcB2MCOSKNe1rrgZyRtPhA9JEBo2WXJElCnclXPngQvm64Wnn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvert år, på Frigjørings- og veterandagen den 8. mai, blir én person pekt ut til å holde soldatenes tale. Og i år er det forsvarsveteran Kristian Nastad. I denne episoden av Forsvarspodden kan du høre hva Kristian ville snakke om, med H.K.H. Kronprinsen, statsministeren og hundrevis av veteraner til stede på Akershus festning.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvert år, på Frigjørings- og veterandagen den 8. mai, blir én person pekt ut til å holde soldatenes tale. Og i år er det forsvarsveteran Kristian Nastad. I denne episoden av Forsvarspodden kan du høre hva Kristian ville snakke om, med H.K.H. Kronprinsen, statsministeren og hundrevis av veteraner til stede på Akershus festning.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvor mye ligner Kompani Lauritzen på Forsvaret?</title>
			<itunes:title>Hvor mye ligner Kompani Lauritzen på Forsvaret?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 May 2024 19:33:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6633cf0c9ddc270013b18f88/media.mp3" length="31003838" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6633cf0c9ddc270013b18f88</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hvor-likt-er-kompani-lauritzen-pa-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>6633cf0c9ddc270013b18f88</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvor-likt-er-kompani-lauritzen-pa-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wsygDZ/M1uzPxSZ0ioGSIM5vvwKj06lpLp9SFmjX/Y827wEmzhzXQ8snLlVrXHawJuAgfVjbbS3B8/5voRjmZX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det er finaleuke i Kompani Lauritzen. Men hvor likt er egentlig det som skjer på skjermen med det som skjer på rekrutten i Forsvaret? I denne episoden får vi besøk av Silje Nordnes som forteller om hvordan det var å være med i Kompani Lauritzen. Vi drar også til Terningmoen leir der nye rekrutter akkurat har startet i førstegangstjeneste. Er rekrutten deres som på Kompani Lauritzen? Vi har også snakket med Cecilia Frølandshagen som er sersjant i TV-serien og som jobber på Terningmoen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det er finaleuke i Kompani Lauritzen. Men hvor likt er egentlig det som skjer på skjermen med det som skjer på rekrutten i Forsvaret? I denne episoden får vi besøk av Silje Nordnes som forteller om hvordan det var å være med i Kompani Lauritzen. Vi drar også til Terningmoen leir der nye rekrutter akkurat har startet i førstegangstjeneste. Er rekrutten deres som på Kompani Lauritzen? Vi har også snakket med Cecilia Frølandshagen som er sersjant i TV-serien og som jobber på Terningmoen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det er grunn til å frykte Kina, men hvorfor?</title>
			<itunes:title>Det er grunn til å frykte Kina, men hvorfor?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 22:05:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6626c21fb0984b0012060201/media.mp3" length="39558083" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6626c21fb0984b0012060201</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/det-er-grunn-til-a-frykte-kina</link>
			<acast:episodeId>6626c21fb0984b0012060201</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-er-grunn-til-a-frykte-kina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xEDyXRIWVPYUTUlsqCzQu1dzUB+f8niqcfUqJrmge/KaVI61BT6Nv7FBtXiEJV06/7RbHh+SDOVv+6eATrPg1Y]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kina bygger nå opp et arsenal av kjernevåpen. Samtidig samarbeider de stadig tettere med Russland, og forer russerne med teknologi til bruk på slagmarken i Ukraina. Her i Norge sa vi nei kinesisk 5G-nett, men kjører stadig flere kinesiske biler. Hvilken trussel er Kina mot Norge – og verdensfreden? Kina-ekspert Henrik Stålhane Hiim forsøker å svare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kina bygger nå opp et arsenal av kjernevåpen. Samtidig samarbeider de stadig tettere med Russland, og forer russerne med teknologi til bruk på slagmarken i Ukraina. Her i Norge sa vi nei kinesisk 5G-nett, men kjører stadig flere kinesiske biler. Hvilken trussel er Kina mot Norge – og verdensfreden? Kina-ekspert Henrik Stålhane Hiim forsøker å svare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tiltakene som skal holde på folk</title>
			<itunes:title>Tiltakene som skal holde på folk</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 22:05:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/661e755adaf4c3001770d1a7/media.mp3" length="34950501" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">661e755adaf4c3001770d1a7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvaret-ma-bli-mer-attraktivt</link>
			<acast:episodeId>661e755adaf4c3001770d1a7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvaret-ma-bli-mer-attraktivt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zg4mZiRX24wYG7gLd31AJubTLfYK/C7xqLqN4tGLPqx7qYKKXx1br1hG0GVUOXIuYOXSVoX/HslaUiuAMkyRDD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I den nye langtidsplanen foreslås det å øke antall ansatte i Forsvaret med 4600 nye stillinger. Men både forsvarsministeren og forsvarssjefen er kjent med at for mange slutter i Forsvaret. Nå må ord omsettes i handling. «Vi må gå fra godt sagt til godt gjort», sier leder i Norges offisers og spesialistforbund, Torbjørn Bongo. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I den nye langtidsplanen foreslås det å øke antall ansatte i Forsvaret med 4600 nye stillinger. Men både forsvarsministeren og forsvarssjefen er kjent med at for mange slutter i Forsvaret. Nå må ord omsettes i handling. «Vi må gå fra godt sagt til godt gjort», sier leder i Norges offisers og spesialistforbund, Torbjørn Bongo. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ny langtidsplan: En voldsom styrking av Forsvaret</title>
			<itunes:title>Ny langtidsplan: En voldsom styrking av Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Apr 2024 10:22:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/660fd024da0a0800160698a8/media.mp3" length="34034460" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660fd024da0a0800160698a8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ny-langtidsplan-en-voldsom-styrking-av-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>660fd024da0a0800160698a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ny-langtidsplan-en-voldsom-styrking-av-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xIcyjYqFpKlFP9UdkZMUqBEQS8DQTk/rC9oSIOq2kxOBYIrZSQQDzWhbg8xhu7tpB4sQYNV/qQNn13JRmIKLuG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Regjeringen foreslår blant annet å kjøpe fem nye fregatter og etablere en ny brigade i Sør-Norge. Det skal også bli 4 600 flere ansatte, og antallet unge som nå skal inn til førstegangstjeneste økes med 50 prosent. Hva synes forsvarssjef Eirik Kristoffersen om den nye langtidsplanen? Hør hans reaksjon, og forsvarsminister Bjørn Arild Gram om fremtidens forsvar i denne episoden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Regjeringen foreslår blant annet å kjøpe fem nye fregatter og etablere en ny brigade i Sør-Norge. Det skal også bli 4 600 flere ansatte, og antallet unge som nå skal inn til førstegangstjeneste økes med 50 prosent. Hva synes forsvarssjef Eirik Kristoffersen om den nye langtidsplanen? Hør hans reaksjon, og forsvarsminister Bjørn Arild Gram om fremtidens forsvar i denne episoden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Støre om Russland, donasjoner til Ukraina, NATO  og langtidsplanen for Forsvaret</title>
			<itunes:title>Støre om Russland, donasjoner til Ukraina, NATO  og langtidsplanen for Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 03:05:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/660a85a8936d780016074c05/media.mp3" length="46127482" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660a85a8936d780016074c05</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/jonas-gahr-stre-gjester-forsvarspodden-og-snakker-om-russlan</link>
			<acast:episodeId>660a85a8936d780016074c05</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jonas-gahr-stre-gjester-forsvarspodden-og-snakker-om-russlan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdY1RXHj5zgpRjpJEaXeqSHwfI9gNIMOItHhBp4+1NY4XIbjA6MoX87DErRELMMv1m6Cob/HtfOa8CVUz449VrCfgPTkMepNcb8oH9+9Tq0arasVF75CnRjZmv8QW7MYiUlobFEVN2qjoRRZmwTbFE8Enmxs+x9XKe7qhQTTDu/z7aeLWE95z55O3eVxsf+b9f41dJ2XCUp6Fd8iSbq1ujKU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Statsminister Jonas Gahr Støre er gjest i dagens episode av Forsvarspodden. Får vi flere ubåter? Gir vi for mye til Ukraina? Hva skjer med NATO hvis Trump vinner valget? Hva gjør vi med russiske operasjoner i Finnmark? Bør vi forandre vårt levesett etter at sikkerhetssituasjonen i Europa er endret? Alt dette og mye mer svarer Støre på i denne episoden. I tillegg fisker vi etter hva som legges frem i langtidsplanen for Forsvaret på fredag. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Statsminister Jonas Gahr Støre er gjest i dagens episode av Forsvarspodden. Får vi flere ubåter? Gir vi for mye til Ukraina? Hva skjer med NATO hvis Trump vinner valget? Hva gjør vi med russiske operasjoner i Finnmark? Bør vi forandre vårt levesett etter at sikkerhetssituasjonen i Europa er endret? Alt dette og mye mer svarer Støre på i denne episoden. I tillegg fisker vi etter hva som legges frem i langtidsplanen for Forsvaret på fredag. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Høyere utdanning i Forsvaret</title>
			<itunes:title>Høyere utdanning i Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 20:10:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6601ae0e5d82c70016e36fc3/media.mp3" length="21730752" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6601ae0e5d82c70016e36fc3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hyere-utdanning-i-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>6601ae0e5d82c70016e36fc3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hyere-utdanning-i-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yX3eXQM2L54LNNCJx66BaqYL67deRHcFn4HnhtralJNiHlc3k92nZGGzxpBKZBCJTD5t4/PPcZ3nnmClQq7Qly]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Om bare tre uker går fristen for å søke høyere utdanning i Forsvaret ut. Vil du søke? Bør du søke? Og hva lærer du på en bachelorutdanning i Forsvaret? I denne episoden drar vi til Krigsskolen på Linderud i Oslo for å snakke med en av studentene der. I tillegg svarer sjef for Forsvarets høyskole, Dag Aamoth, på hvordan søknadsprosessen er, hvem som bør søke og hvorfor man bør søke utdanning i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Om bare tre uker går fristen for å søke høyere utdanning i Forsvaret ut. Vil du søke? Bør du søke? Og hva lærer du på en bachelorutdanning i Forsvaret? I denne episoden drar vi til Krigsskolen på Linderud i Oslo for å snakke med en av studentene der. I tillegg svarer sjef for Forsvarets høyskole, Dag Aamoth, på hvordan søknadsprosessen er, hvem som bør søke og hvorfor man bør søke utdanning i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Finlands forsvar er digert. Hvorfor har vi så ulike forsvar?</title>
			<itunes:title>Finlands forsvar er digert. Hvorfor har vi så ulike forsvar?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 04:05:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65f416110f24540016e08e6e/media.mp3" length="23625396" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f416110f24540016e08e6e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/finlands-forsvar-er-enormt-sammenlignet-med-vart-hvorfor-har</link>
			<acast:episodeId>65f416110f24540016e08e6e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>finlands-forsvar-er-enormt-sammenlignet-med-vart-hvorfor-har</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wJwmEnGgoAW0L1v7GmHrJmqqpJp19ns/+WgxXIJzBsYsmnRf0IQAeK4sGA/kgKvZvX4BdobNt6Yw7ya/7paX4f]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Etter den kalde krigen har Norge og Europa gått på fredsdrift, vi har nedskalert Forsvaret og prøvd å bygge bro til Russland. Unntaket er Finland som hele tiden har forholdt seg til Russland som en agressor i øst.</p><p> - Ser man Russland over tid er det tydelig at de bruker militær makt som en del av sin praksis, sier generalmajor Kari Nisula i det finske Forsvaret. </p><p>Hvorfor har vi så ulike Forsvar i Finland og Norge når vi begge deler grense med Russland?</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Etter den kalde krigen har Norge og Europa gått på fredsdrift, vi har nedskalert Forsvaret og prøvd å bygge bro til Russland. Unntaket er Finland som hele tiden har forholdt seg til Russland som en agressor i øst.</p><p> - Ser man Russland over tid er det tydelig at de bruker militær makt som en del av sin praksis, sier generalmajor Kari Nisula i det finske Forsvaret. </p><p>Hvorfor har vi så ulike Forsvar i Finland og Norge når vi begge deler grense med Russland?</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>NORDIC RESPONSE: 20.000 NATO-soldater i Finnmark</title>
			<itunes:title>NORDIC RESPONSE: 20.000 NATO-soldater i Finnmark</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 04:05:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65eb032986967e0017646974/media.mp3" length="18902039" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65eb032986967e0017646974</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/nordic-response-20000-nato-soldater-i-finnmark</link>
			<acast:episodeId>65eb032986967e0017646974</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nordic-response-20000-nato-soldater-i-finnmark</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7weoEuNeVFQAmKNyH8dPnYNyGYoUivxhU49skWjsozFHJW8tLIw1rA8KR038Q3PFagCxIKL6caP9tzpJs9jmqAn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne episoden får du være med på den store NATO-øvelsen i Vest-Finnmark. Vi blir med unge i førstegangstjeneste i Sambandsbataljonen ut på oppdrag. </p><br><p>- Finnmark er det stedet vi ser for oss et mer konvensjonelt angrep på Norge. Og det er en grunn til at vi ikke øver i Øst-Finnmark, vi ønsker ikke å provosere, sier sjef for Finnmark Landforsvar, Oberst Jørn Qviller.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne episoden får du være med på den store NATO-øvelsen i Vest-Finnmark. Vi blir med unge i førstegangstjeneste i Sambandsbataljonen ut på oppdrag. </p><br><p>- Finnmark er det stedet vi ser for oss et mer konvensjonelt angrep på Norge. Og det er en grunn til at vi ikke øver i Øst-Finnmark, vi ønsker ikke å provosere, sier sjef for Finnmark Landforsvar, Oberst Jørn Qviller.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>«Blir du utsatt for noe sånt, så er det ikke din skyld»</title>
			<itunes:title>«Blir du utsatt for noe sånt, så er det ikke din skyld»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 23:30:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65e99edfb26e600016b179b2/media.mp3" length="378223002" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e99edfb26e600016b179b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/blir-du-utsatt-for-noe-sann-sa-er-det-ikke-din-skyld</link>
			<acast:episodeId>65e99edfb26e600016b179b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>blir-du-utsatt-for-noe-sann-sa-er-det-ikke-din-skyld</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zltDo8FiEK8ErBATO0UsC0i37Q5gJD0mxpHn75fwK3tyRDdWJR4QrzVFxWttUATH+YFtTD1s6ClC5PQB+/W4ir]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kvinnedagen 2024</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>– Da du ba meg fortelle om det verste jeg har opplevd i Forsvaret, så ledet det meg til en dør jeg aldri har åpnet før. Det sier generalmajor Elisabeth Michelsen, sjef for profesjon og kultur-prosjektet i Forsvaret.</p><br><p>I dag, på den internasjonale kvinnedagen, gjester hun Forsvarspodden sammen med generalløytnant Ingrid Gjerde, leder for Forsvarsstaben. Vi ber dem fortelle om det beste – og det verste – de har opplevd som kvinner i løpet av sine lange og varierte militære karrierer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>– Da du ba meg fortelle om det verste jeg har opplevd i Forsvaret, så ledet det meg til en dør jeg aldri har åpnet før. Det sier generalmajor Elisabeth Michelsen, sjef for profesjon og kultur-prosjektet i Forsvaret.</p><br><p>I dag, på den internasjonale kvinnedagen, gjester hun Forsvarspodden sammen med generalløytnant Ingrid Gjerde, leder for Forsvarsstaben. Vi ber dem fortelle om det beste – og det verste – de har opplevd som kvinner i løpet av sine lange og varierte militære karrierer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Europas enorme behov for våpen og ammunisjon</title>
			<itunes:title>Europas enorme behov for våpen og ammunisjon</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 04:05:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65e1c4efcedd730017a80b32/media.mp3" length="29076002" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e1c4efcedd730017a80b32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/er-europa-i-ferd-med-a-tmmes-for-vapen</link>
			<acast:episodeId>65e1c4efcedd730017a80b32</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>er-europa-i-ferd-med-a-tmmes-for-vapen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xw3TFW/gGZmmxvbGTM3Qj43Rd59mxTqHbJqEzBivolJW5/23Yviefld0n9uAs1Aub/Eyj7TDW8uCQZEnClc0Wx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Våpenprodusentene klarer bare å produsere en brøkdel av ammunisjonen og våpnene som nå trengs i Europa. For å få fart på produksjonen må det gjøres milliardinvesteringer i selskaper som Nammo og Kongsberggruppen. Hvorfor klarer ikke produsentene å lage mer? Og hvordan er våpensituasjonen i Russland? I denne episoden forklarer informasjonssjef i Nammo hva som må til for at produksjonen skal øke og Oberstløytnant Palle Ydstebø gir oss innsikt i hvordan situasjonen er på russisk side. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Våpenprodusentene klarer bare å produsere en brøkdel av ammunisjonen og våpnene som nå trengs i Europa. For å få fart på produksjonen må det gjøres milliardinvesteringer i selskaper som Nammo og Kongsberggruppen. Hvorfor klarer ikke produsentene å lage mer? Og hvordan er våpensituasjonen i Russland? I denne episoden forklarer informasjonssjef i Nammo hva som må til for at produksjonen skal øke og Oberstløytnant Palle Ydstebø gir oss innsikt i hvordan situasjonen er på russisk side. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA: Dette betyr Sveriges medlemskap for NATO</title>
			<itunes:title>EKSTRA: Dette betyr Sveriges medlemskap for NATO</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 23:10:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65dd05b48f1a3c00169c1a77/media.mp3" length="321519212" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65dd05b48f1a3c00169c1a77</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ekstra-dette-betyr-et-svensk-medlemskap-for-nato</link>
			<acast:episodeId>65dd05b48f1a3c00169c1a77</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ekstra-dette-betyr-et-svensk-medlemskap-for-nato</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z2Fj3aH21JC7+R7q5Dug5cnmqlwY0AsFBR289IBAtbNC/XuxYiMqjcETtgG4KLdWjVQh59mmppYjg6T7S+l/pO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nå er Sverige medlem av NATO. Med det har forsvarsalliansen fått et robust tilskudd, og den siste NATO-brikken er på plass i Norden. </p><br><p>Norges rolle vil også endres noe. Blant annet vil vi i større grad bli et transittland. Det sier Gjermund Eide, Stoltenbergs rådgiver i Brussel.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nå er Sverige medlem av NATO. Med det har forsvarsalliansen fått et robust tilskudd, og den siste NATO-brikken er på plass i Norden. </p><br><p>Norges rolle vil også endres noe. Blant annet vil vi i større grad bli et transittland. Det sier Gjermund Eide, Stoltenbergs rådgiver i Brussel.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dystre innsikter i krigens realiteter</title>
			<itunes:title>Dystre innsikter i krigens realiteter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 23:18:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65db768e81fd5000166f9ab1/media.mp3" length="330915944" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65db768e81fd5000166f9ab1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/dystre-innsikter-i-krigens-realiteter</link>
			<acast:episodeId>65db768e81fd5000166f9ab1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dystre-innsikter-i-krigens-realiteter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wqnHcc7/Cx59Kluq6SbqBlUiKIriZY72aYy2AriLFBrVeTlBQzTOBiSyIsPt1stbO3Sg5ZJocpVhy7vgMTvMKH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det norske Heimevernet har utdannet flere tusen ukrainske soldater. I operasjon Interflex gir de grunnleggende soldatutdanning og i operasjon Gungne tilbyr de fagutdanning innen ledelse, sanitet og skarpskyting. Men lærer også vi noe viktig av ukrainerne som deltar? </p><br><p>I denne episoden forteller førsteamanuensis ved Stabsskolen, Tom Røseth og major i Heimevernet og tidligere instruktør i Interflex, Jakob, om innsikter fra krigens realiteter, to år etter fullskalainvasjonen.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det norske Heimevernet har utdannet flere tusen ukrainske soldater. I operasjon Interflex gir de grunnleggende soldatutdanning og i operasjon Gungne tilbyr de fagutdanning innen ledelse, sanitet og skarpskyting. Men lærer også vi noe viktig av ukrainerne som deltar? </p><br><p>I denne episoden forteller førsteamanuensis ved Stabsskolen, Tom Røseth og major i Heimevernet og tidligere instruktør i Interflex, Jakob, om innsikter fra krigens realiteter, to år etter fullskalainvasjonen.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>REPRISE: Norske kampfly forsvarer luftrommet over Island</title>
			<itunes:title>REPRISE: Norske kampfly forsvarer luftrommet over Island</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 23:19:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65ca7fa7d7fd6400173a9852/media.mp3" length="29717860" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ca7fa7d7fd6400173a9852</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/reprise-forsvarer-islandsk-luftrom</link>
			<acast:episodeId>65ca7fa7d7fd6400173a9852</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>reprise-forsvarer-islandsk-luftrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZoWSkDprl5NyLex84uCcGdYK0rTM4KyaZJXMX02mIh1CQMlKhIJv4CFMmfaEnSaDfPtSmsDpMQHq/cpERVPuoNVkuF7x08TYAjQg0Q4tpCFqKhmrKbuxiPsAvYtYBF4ghV6abS5I4ADndl0WGQrI5Ff4nFlOYGLi0JqiNMaufZrnHQs1Hq4VtFgqbM/ug++sAtPhc8NLblY1WSNXQTo37X]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det buldrer og putrer i bakken på Island, men også i det islandske luftrommet har det vært aktivitet. Der har norske kampfly vært til stede siden januar, for å passe på islandsk luftrom. Det er fordi Island ikke har eget luftforsvar, så NATO-land bytter på å forsvare det islandske luftrommet.</p><br><p>Lurer du på hvorfor ikke Island har et eget luftforsvar, eller hva det innebærer for det norske forsvaret å passe på deres luftrom, hør Forsvarspoddens episode om Iceland Air Policing fra februar i fjor. Her forteller også Islands daværende utenriksminister, Thordis Gylfadóttir, hva hun tenker om dette oppdraget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det buldrer og putrer i bakken på Island, men også i det islandske luftrommet har det vært aktivitet. Der har norske kampfly vært til stede siden januar, for å passe på islandsk luftrom. Det er fordi Island ikke har eget luftforsvar, så NATO-land bytter på å forsvare det islandske luftrommet.</p><br><p>Lurer du på hvorfor ikke Island har et eget luftforsvar, eller hva det innebærer for det norske forsvaret å passe på deres luftrom, hør Forsvarspoddens episode om Iceland Air Policing fra februar i fjor. Her forteller også Islands daværende utenriksminister, Thordis Gylfadóttir, hva hun tenker om dette oppdraget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Må ruste opp</title>
			<itunes:title>Må ruste opp</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65b236d11b461f0016d26fe2/media.mp3" length="33029351" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b236d11b461f0016d26fe2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/jan-mayen</link>
			<acast:episodeId>65b236d11b461f0016d26fe2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jan-mayen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yszlI2XSIF5veH1yFphLMi+ZW25wj/wIC0HEM5/wWM/NU3S/Zsq44VpQCSnfItKqKxXnMzQdbE2DXMEzwYKfon]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bygningene på Jan Mayen ble bygd for å stå i ti år. Det er over seksti år siden. Nå håper Forsvaret at Stortinget skal bevilge et beløp i milliardklassen, for å ruste opp stasjonen på den værutsatte øya.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bygningene på Jan Mayen ble bygd for å stå i ti år. Det er over seksti år siden. Nå håper Forsvaret at Stortinget skal bevilge et beløp i milliardklassen, for å ruste opp stasjonen på den værutsatte øya.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bli med på luftevakuering av ukrainske pasienter</title>
			<itunes:title>Bli med på luftevakuering av ukrainske pasienter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 23:05:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65aceba09708ed0017b3a420/media.mp3" length="21989586" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65aceba09708ed0017b3a420</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarets-storste-luftevakueringsoppdrag</link>
			<acast:episodeId>65aceba09708ed0017b3a420</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarets-storste-luftevakueringsoppdrag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yhHz7pSrRogqheaw5iIB2CtoGWOZdko28O+g/do35i8l+TeIP+c/2C2bam+7ajeHll/51Ij0Yp4zRQJZXIzYfW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Forsvarspodden har tidligere fortalt om det norske passasjerflyet som evakuerer ukrainske krigsskadde, syke og pårørende. Nå har Forsvarets Luftevakueringsgruppe fraktet over 2000 pasienter. Det gjør dette til det største luftevakueringsoppdraget Forsvaret har utført noensinne.</p><br><p>I denne episoden får du være med på et oppdrag der en sterkt brannskadd mann skal fraktes fra en flyplass i Polen til et sykehus i Tyskland. Turen går videre til Danmark og Norge, med ti andre krigskadde, åtte kreftpasienter og åtte pårørende.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Forsvarspodden har tidligere fortalt om det norske passasjerflyet som evakuerer ukrainske krigsskadde, syke og pårørende. Nå har Forsvarets Luftevakueringsgruppe fraktet over 2000 pasienter. Det gjør dette til det største luftevakueringsoppdraget Forsvaret har utført noensinne.</p><br><p>I denne episoden får du være med på et oppdrag der en sterkt brannskadd mann skal fraktes fra en flyplass i Polen til et sykehus i Tyskland. Turen går videre til Danmark og Norge, med ti andre krigskadde, åtte kreftpasienter og åtte pårørende.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Presidentvalget som bekymrer</title>
			<itunes:title>Presidentvalget som bekymrer</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 23:02:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65a12e04138a2d0016664046/media.mp3" length="33459431" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a12e04138a2d0016664046</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/presidentvalget-som-bekymrer</link>
			<acast:episodeId>65a12e04138a2d0016664046</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>presidentvalget-som-bekymrer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wOxpizeDLSTPCZ+lB+LNAaI0zzGkX+nZI1r6+BOYR+EdAVpRBPe3L0LNSpMB4pdPHJaW5P5UScArXof86H9H2v]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den vestlige støtten til Ukraina vakler, og i år er det presidentvalg i USA. Utfallet av det valget kan få stor betydning for NATO. Og for Ukraina.</p><br><p>I denne episoden svarer Tormod Heier, professor i strategi og militære operasjoner ved Forsvarets høgskole, på hva han håper – og frykter – vil skje i 2024.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den vestlige støtten til Ukraina vakler, og i år er det presidentvalg i USA. Utfallet av det valget kan få stor betydning for NATO. Og for Ukraina.</p><br><p>I denne episoden svarer Tormod Heier, professor i strategi og militære operasjoner ved Forsvarets høgskole, på hva han håper – og frykter – vil skje i 2024.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>LIVE! Generasjon Z i Forsvaret</title>
			<itunes:title>LIVE! Generasjon Z i Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 23:04:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6597ded504cfa600160e9391/media.mp3" length="35717664" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6597ded504cfa600160e9391</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/live-generasjon-z</link>
			<acast:episodeId>6597ded504cfa600160e9391</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>live-generasjon-z</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wc4wXjiq5aUmr6SjjslrBslMxZOvmkO54qls9nyZM8PmxbAORnxDcvz4QegEI9k7lCRLitII97E4NfOc8ZpLU8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451628396-0d76167c36a3461fb78d72c0b039d9fc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagens unge tilhører den såkalte <em>Generasjon Z</em>. Noen påstår at denne generasjonen mangler respekt for autoriteter, svarer motvillig på ordre og stiller urimelig høye krav til egne prestasjoner. Hvordan bør Forsvaret møte denne generasjonen? Hvordan kan det skapes forsvarsvilje hos dem, og hva kan Forsvaret lære av dem?</p><br><p>Disse spørsmålene ble diskutert under Forsvarspoddens livepod, som gikk av stabelen under Forsvarssjefens konferanse <em>Modig ledelse</em> sent i november i fjor. På scenen satt lagfører fra Telemark bataljon, Patrick Leines og offiser i Hærstaben, Martin Marker.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagens unge tilhører den såkalte <em>Generasjon Z</em>. Noen påstår at denne generasjonen mangler respekt for autoriteter, svarer motvillig på ordre og stiller urimelig høye krav til egne prestasjoner. Hvordan bør Forsvaret møte denne generasjonen? Hvordan kan det skapes forsvarsvilje hos dem, og hva kan Forsvaret lære av dem?</p><br><p>Disse spørsmålene ble diskutert under Forsvarspoddens livepod, som gikk av stabelen under Forsvarssjefens konferanse <em>Modig ledelse</em> sent i november i fjor. På scenen satt lagfører fra Telemark bataljon, Patrick Leines og offiser i Hærstaben, Martin Marker.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsåret 2023 - Kavalkade</title>
			<itunes:title>Forsvarsåret 2023 - Kavalkade</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Dec 2023 04:05:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/657c05ace443f600165c119c/media.mp3" length="63221468" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657c05ace443f600165c119c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsaret-2023</link>
			<acast:episodeId>657c05ace443f600165c119c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsaret-2023</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xC8rJq96wlaUyGW8JsIedUjQwt0d9gmSehUa5uVyr48P5utP7edx8i8bhB4S5wmQsCTJ81ow816Cgq58L1FqVX]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Forsvarssjefen oppsummerer de viktigste hendelsene for Forsvaret i 2023</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[2023 startet med at en Wagner-avhopper ble arrestert på grensen til Russland av vernepliktige soldater. Vi har i gjennom hele året stått i økt beredskap på grunn av den alvorlige sikkerhetssituasjonen i Europa. Krigen i Ukraina preger arbeidet vårt og vi har donert materiell, utstyr og ammunisjon til ukrainerne. I tillegg har vi lært opp ukrainske soldater og evakuert skadde ukrainere til sykehus rundt i Europa. I sommer kom USS Gerald Ford til Norge for å trene sammen med våre soldater. Finland har blitt med i NATO, og Sverige står for tur.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[2023 startet med at en Wagner-avhopper ble arrestert på grensen til Russland av vernepliktige soldater. Vi har i gjennom hele året stått i økt beredskap på grunn av den alvorlige sikkerhetssituasjonen i Europa. Krigen i Ukraina preger arbeidet vårt og vi har donert materiell, utstyr og ammunisjon til ukrainerne. I tillegg har vi lært opp ukrainske soldater og evakuert skadde ukrainere til sykehus rundt i Europa. I sommer kom USS Gerald Ford til Norge for å trene sammen med våre soldater. Finland har blitt med i NATO, og Sverige står for tur.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>LIVE! Forsvarssjefen om mediestormen</title>
			<itunes:title>LIVE! Forsvarssjefen om mediestormen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Nov 2023 10:39:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/656858501cf1960013f00216/media.mp3" length="44885390" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">656858501cf1960013f00216</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarspodden-live-forsvarssjefen-om-mediestormen</link>
			<acast:episodeId>656858501cf1960013f00216</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarspodden-live-forsvarssjefen-om-mediestormen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z8Vv46YoeeP8EXj/6pvipdO+NAESmD1xoITCM2RKlQF1Bu0dNXgaj9HFQqglcdjPDCEjBCWR5kVUslTLm3h8/C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under Forsvarets lederkonferanse <em>Modig Ledelse</em> spilte vi i Forsvarspodden inn to episoder med publikum i salen. I denne episoden intervjues forsvarssjef Eirik Kristoffersen om hvordan det er å stå i en mediestorm av negative saker om Forsvaret.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under Forsvarets lederkonferanse <em>Modig Ledelse</em> spilte vi i Forsvarspodden inn to episoder med publikum i salen. I denne episoden intervjues forsvarssjef Eirik Kristoffersen om hvordan det er å stå i en mediestorm av negative saker om Forsvaret.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>- Russland driver påvirkningsoperasjoner i Finnmark</title>
			<itunes:title>- Russland driver påvirkningsoperasjoner i Finnmark</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 23:05:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/655e197a693de4001107fccf/media.mp3" length="306831084" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655e197a693de4001107fccf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/russland-driver-pavirkningsoperasjoner-i-finnmark</link>
			<acast:episodeId>655e197a693de4001107fccf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>russland-driver-pavirkningsoperasjoner-i-finnmark</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wH5DMDyBmhCpQ6be8jFG0UchmfEUaIIPIgC3meUk7huEdnlznVte+TRyynLXF+ajLDmwUHas2NQ67dwUX8oMtb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Russland kartlegger norsk infrastruktur, jammer GPS-signaler og driver påvirkningsoperasjoner i Øst-Finnmark, sier redaktør i Barents Observer, Thomas Nilsen, til Forsvarspodden. Hvordan ser Forsvaret på denne situasjonen? Hør Nilsens observasjoner og PST og Forsvarets syn på disse gråsoneoperasjonene i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Russland kartlegger norsk infrastruktur, jammer GPS-signaler og driver påvirkningsoperasjoner i Øst-Finnmark, sier redaktør i Barents Observer, Thomas Nilsen, til Forsvarspodden. Hvordan ser Forsvaret på denne situasjonen? Hør Nilsens observasjoner og PST og Forsvarets syn på disse gråsoneoperasjonene i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norske FN-soldater i krigsherjet Midtøsten</title>
			<itunes:title>Norske FN-soldater i krigsherjet Midtøsten</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Nov 2023 23:05:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/654e36a78290a100123416fe/media.mp3" length="197783252" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654e36a78290a100123416fe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-fn-soldater-i-krigsherjet-midtsten</link>
			<acast:episodeId>654e36a78290a100123416fe</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-fn-soldater-i-krigsherjet-midtsten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wXG8OH6/UkO0ZOx4ve5KMH65mSisNYYSBhOYNrYi8o4lDWs+mAQgXROtrTvYWhWnLNam8VUhSsUGb1IgAHAgUn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Akkurat nå jobber 14 norske FN-observatører i Midtøsten. De siste ukene har de stadig måttet gå i bombe-sheltere. Oberstløytnant Frits Atle Andersen er sjef for observatørstyrken i Libanon, hør han fortelle om hvordan de utfører arbeidet midt i en krigssituasjon. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Akkurat nå jobber 14 norske FN-observatører i Midtøsten. De siste ukene har de stadig måttet gå i bombe-sheltere. Oberstløytnant Frits Atle Andersen er sjef for observatørstyrken i Libanon, hør han fortelle om hvordan de utfører arbeidet midt i en krigssituasjon. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvaret rydder tusenvis av granater i norsk natur</title>
			<itunes:title>Forsvaret rydder tusenvis av granater i norsk natur</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 06:20:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65293d75bfae2f0012bf7b8d/media.mp3" length="200963920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65293d75bfae2f0012bf7b8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvaret-rydder-tusenvis-av-granater-i-norsk-natur</link>
			<acast:episodeId>65293d75bfae2f0012bf7b8d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvaret-rydder-tusenvis-av-granater-i-norsk-natur</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yZF9DyDk+Splqq2gBdcrwl6DJjBLZYHIO3DcJ/po//UaK/jWYzjC1igZP9Wycr10UxSPNpYIidqT9UDXqUZVjp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Rundt omkring i Norge ligger det fremdeles tonnevis med udetonerte eksplosiver, og hvert år rykker Forsvaret ut mellom 400 og 500 ganger for fjerne denne ammunisjonen. Det er mer enn ett oppdrag om dagen.&nbsp;Bli med eksplosivrydderne til Raufoss der vi skal grave frem og sprenge gamle granater. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Rundt omkring i Norge ligger det fremdeles tonnevis med udetonerte eksplosiver, og hvert år rykker Forsvaret ut mellom 400 og 500 ganger for fjerne denne ammunisjonen. Det er mer enn ett oppdrag om dagen.&nbsp;Bli med eksplosivrydderne til Raufoss der vi skal grave frem og sprenge gamle granater. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ukraina er verdens mest minelagte land - Norge trener mineryddere</title>
			<itunes:title>Ukraina er verdens mest minelagte land - Norge trener mineryddere</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 08:44:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/651fc5627bacb4001105e10f/media.mp3" length="25109860" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651fc5627bacb4001105e10f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ukraina-er-verdens-mest-minelagte-land-norge-trener-minerydd</link>
			<acast:episodeId>651fc5627bacb4001105e10f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ukraina-er-verdens-mest-minelagte-land-norge-trener-minerydd</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z5v/0MABMs6i0Q1ZeSuD44lzKwmNutyh3Som2698UFTULc+Spb499IfZzgyEm7h4uiP0ia8GdMU1G9rHJ6+IV7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ukraina er nå verdens mest minelagte land med flere miner enn i Afghanistan og Syria. Norge deltar i opptreningen av ukrainske mineryddere i Litauen. Det vil ta mange år å rydde minene fra de områdene som nå er minelagt og minene terroriserer sivilbefolkningen og utgjør en stor fare for barn. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ukraina er nå verdens mest minelagte land med flere miner enn i Afghanistan og Syria. Norge deltar i opptreningen av ukrainske mineryddere i Litauen. Det vil ta mange år å rydde minene fra de områdene som nå er minelagt og minene terroriserer sivilbefolkningen og utgjør en stor fare for barn. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En natt med Heimevernet</title>
			<itunes:title>En natt med Heimevernet</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 22:03:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/650b2334c55d7f00113d14f9/media.mp3" length="153084618" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650b2334c55d7f00113d14f9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/en-natt-med-heimevernet</link>
			<acast:episodeId>650b2334c55d7f00113d14f9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-natt-med-heimevernet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xqpV0DTFPu7JMYKeDYqMJtMOaM/0x4s61gAWpfCnDbYcLlF9pGjepn1sgRAtc71oghDzbul24THgfpuHgGiZ8R]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Heimevernet har nylig fått hundre millioner i ekstra bevilgninger. Halvparten av dem skal gå til enda flere øvelser i Norges byer.&nbsp;</p><br><p>Forrige uke inntok 3000 heimevernssoldater Oslo og omegn. Forsvarspodden ble med dem på øvelse&nbsp;en natt. </p><br><p>- Vi gjør byen tryggere, sier sjef for Heimevernet, generalmajor Frode Ommundsen. Hør hvordan i dagens episode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Heimevernet har nylig fått hundre millioner i ekstra bevilgninger. Halvparten av dem skal gå til enda flere øvelser i Norges byer.&nbsp;</p><br><p>Forrige uke inntok 3000 heimevernssoldater Oslo og omegn. Forsvarspodden ble med dem på øvelse&nbsp;en natt. </p><br><p>- Vi gjør byen tryggere, sier sjef for Heimevernet, generalmajor Frode Ommundsen. Hør hvordan i dagens episode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva skal NATOs forsvarssjefer snakke om i Oslo?</title>
			<itunes:title>Hva skal NATOs forsvarssjefer snakke om i Oslo?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 09:30:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/65030db6e33b8c0011aa16f8/media.mp3" length="164080972" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65030db6e33b8c0011aa16f8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hva-skal-natos-forsvarssjefer-snakke-om-i-oslo</link>
			<acast:episodeId>65030db6e33b8c0011aa16f8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-skal-natos-forsvarssjefer-snakke-om-i-oslo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x9cad8x4oDa/V3lbSu+eCfY5I9kBCbZx4lrs05Adz0aePW5zrZzcmjMcjJahyQ5gpjNxeeIRmhfogH9jPQ/wNr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Denne helgen møtes alle NATOs forsvarssjefer til konferanse i Oslo. Dette er første gang Norge er alene om å være vertskap for denne årlige konferansen for militærkomitéen. Men hva skal de snakke om? </p><br><p>For å svare på dét har Forsvarspodden fått besøk av viseadmiral og sjef for Militærmisjonen i Brussel, Louise Kathrine Dedichen. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denne helgen møtes alle NATOs forsvarssjefer til konferanse i Oslo. Dette er første gang Norge er alene om å være vertskap for denne årlige konferansen for militærkomitéen. Men hva skal de snakke om? </p><br><p>For å svare på dét har Forsvarspodden fått besøk av viseadmiral og sjef for Militærmisjonen i Brussel, Louise Kathrine Dedichen. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dronene kommer. Men hvilke har vi i Norge?</title>
			<itunes:title>Dronene kommer. Men hvilke har vi i Norge?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 15:53:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64f5d46624dc6f001170e7ad/media.mp3" length="28205632" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f5d46624dc6f001170e7ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/droner-blir-et-av-de-viktigste-vapnene-i-krig-er-vi-rustet-m</link>
			<acast:episodeId>64f5d46624dc6f001170e7ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>droner-blir-et-av-de-viktigste-vapnene-i-krig-er-vi-rustet-m</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wtbrHbzpNFHUdQJKQ56aM5oR9+rIEIEyQ2jReVeRsU46LcLCmiugQvWiGCFD7mch27FVzW4nHXFg3SYP4V7LRJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Droner er i ferd med å bli et av de viktigste våpnene i krigføringen i Ukraina. Norge produserer også droner, men hva kan de gjøre og hvordan er det norske forsvaret rigget for en eventuell dronekrig? I denne episoden av Forsvarspodden hører du Olav Rune Nummedal, forsker ved Forsvarets Forskningsinstitutt og Harald Høiback, filosof og historiker ved Forsvarsmuseet. I tillegg får du bli med til Rygge flystasjon, hvor Forsvaret trener med droner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Droner er i ferd med å bli et av de viktigste våpnene i krigføringen i Ukraina. Norge produserer også droner, men hva kan de gjøre og hvordan er det norske forsvaret rigget for en eventuell dronekrig? I denne episoden av Forsvarspodden hører du Olav Rune Nummedal, forsker ved Forsvarets Forskningsinstitutt og Harald Høiback, filosof og historiker ved Forsvarsmuseet. I tillegg får du bli med til Rygge flystasjon, hvor Forsvaret trener med droner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sverre Diesen: - Russland verver til nye private styrker</title>
			<itunes:title>Sverre Diesen: - Russland verver til nye private styrker</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Aug 2023 11:28:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64e498f932a6a60011ed5944/media.mp3" length="31094618" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64e498f932a6a60011ed5944</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/sverre-diesen-russland-verver-til-nye-private-styrker</link>
			<acast:episodeId>64e498f932a6a60011ed5944</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sverre-diesen-russland-verver-til-nye-private-styrker</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yluDFfdSQwdPHMbcD603q8ckQl9+JbtB1q9QBhVKDt5Mk2qe5u7Qaj+h8at85bhi7OppqbXftU8AG0eK8dIype]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Russland pågår det en voldsom verving til nye private styrker for å erstatte Wagner-gruppen i Ukraina, sier tidligere forsvarssjef Sverre Diesen i dagens episode av Forsvarspodden. Hvor står krigen nå og hva får donasjonene av F-16 jagerfly fra Danmark og Nederland å si for krigføringen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Russland pågår det en voldsom verving til nye private styrker for å erstatte Wagner-gruppen i Ukraina, sier tidligere forsvarssjef Sverre Diesen i dagens episode av Forsvarspodden. Hvor står krigen nå og hva får donasjonene av F-16 jagerfly fra Danmark og Nederland å si for krigføringen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3000 søkte, 320 har fått plass</title>
			<itunes:title>3000 søkte, 320 har fått plass</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 13:56:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64dcd19328e3740010128c26/media.mp3" length="26891620" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64dcd19328e3740010128c26</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/3000-skte-320-har-fatt-plass</link>
			<acast:episodeId>64dcd19328e3740010128c26</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3000-skte-320-har-fatt-plass</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zfv29FZGk+63r8gL/P7ZemNgjQUyr4FNzt3+2BtCu5lt/FaZoOLz2TWNJGZcB3s3G+I+hhEiPcm6bSt2dzA40C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Av 3000 søkere har 320 fått plass på Forsvarets utdanninger. Etter to uker med lite mat og søvn og mye marsjing er de som kom igjennom nåløyet klare for studiestart. Bli med på opptaksprøven og hør hva selektørene legger vekt på. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Av 3000 søkere har 320 fått plass på Forsvarets utdanninger. Etter to uker med lite mat og søvn og mye marsjing er de som kom igjennom nåløyet klare for studiestart. Bli med på opptaksprøven og hør hva selektørene legger vekt på. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[EKSTRA: Forsvaret bistår under ekstremværet "Hans"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[EKSTRA: Forsvaret bistår under ekstremværet "Hans"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Aug 2023 14:01:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64d4edbb41adee00112da529/media.mp3" length="23285468" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d4edbb41adee00112da529</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ekstra-forsvaret-bistar-under-ekstremvaeret-hans</link>
			<acast:episodeId>64d4edbb41adee00112da529</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ekstra-forsvaret-bistar-under-ekstremvaeret-hans</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZxDebnfZDRufZFfsV+F1hfhdC6DgAWqsUhEZFW6sENWavJgXqAOrjlZIvLlUxG6X24ca/RI4QfEM6ALAvaZ21sSCDnVNNlrw7rM4HNAd9TKfZsq2IQ+xhkdV++c2EN/HEJQKnmDFnLTVEgvPI2KFqNQJ6NBh7xqpf4z+NG3Fkbl7voBr1xlIBLcW/k2WO1FsRwp2e+QYErPSuBO7BMwxAv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Uværet "Hans" herjer nå over store deler av Sør-Norge. Vi har møtt Heimevernssoldater som på kort varsel er kalt ut for å støtte politiet og sivile myndigheter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Uværet "Hans" herjer nå over store deler av Sør-Norge. Vi har møtt Heimevernssoldater som på kort varsel er kalt ut for å støtte politiet og sivile myndigheter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Evakuering av krigsskadde ukrainere (reprise)</title>
			<itunes:title>Evakuering av krigsskadde ukrainere (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Aug 2023 22:05:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64d1f6b8acdf22001188f2c4/media.mp3" length="27719933" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d1f6b8acdf22001188f2c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/evakuering-av-krigsskadde-ukrainere-reprise</link>
			<acast:episodeId>64d1f6b8acdf22001188f2c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>evakuering-av-krigsskadde-ukrainere-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yUl+8OIKAtkH0WsFcw/4v4drikBNLhDfgKfqqjtcYKklpgQvMy1Nvz5LTxgLh+7c7x0v/7hkqE4X+QE0B8odyu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1704451570742-054b16c988a566487b951d6187dff325.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hver uke evakuerer Norge krigsskadde ukrainere til sykehus i Europa. Forsvaret samarbeider med SAS og har bygd om et passasjerfly til et mobilt sykehus som transporterer ukrainerne bort fra krigen. Dette er en reprise av fra vinterens episode om den norske luftevakueringen fra Ukraina. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hver uke evakuerer Norge krigsskadde ukrainere til sykehus i Europa. Forsvaret samarbeider med SAS og har bygd om et passasjerfly til et mobilt sykehus som transporterer ukrainerne bort fra krigen. Dette er en reprise av fra vinterens episode om den norske luftevakueringen fra Ukraina. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kypros - Væpnet konflikt i ferieparadis (reprise)</title>
			<itunes:title>Kypros - Væpnet konflikt i ferieparadis (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 22:05:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64a2a6e9e2cdb300113e637e/media.mp3" length="29039639" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a2a6e9e2cdb300113e637e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/kypros-vaepnet-konflikt-i-ferieparadis-reprise</link>
			<acast:episodeId>64a2a6e9e2cdb300113e637e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kypros-vaepnet-konflikt-i-ferieparadis-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wqwRwtd4HZbk3BbgFrl6g0r2ywJxmu7SzBkU2w8jaPuPWXgqBQXf7dO6LS7OILhVY4NvoVPQaZfXwFxuuk4vjG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I sommer vil Kypros være et naturlig feriemål for mange nordmenn. Men øya har også en mørk historie. I snart 60 år har FN-styrker vært tilstede på øya i Middelhavet for å holde kontroll på den væpnede konflikten mellom nord og sør. De siste to årene generalmajor Ingrid Gjerde vært sjef for de 800 FN-soldatene på Kypros.&nbsp;Bli med til det konfliktfylte ferieparadiset i denne episoden av Forsvarspodden.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I sommer vil Kypros være et naturlig feriemål for mange nordmenn. Men øya har også en mørk historie. I snart 60 år har FN-styrker vært tilstede på øya i Middelhavet for å holde kontroll på den væpnede konflikten mellom nord og sør. De siste to årene generalmajor Ingrid Gjerde vært sjef for de 800 FN-soldatene på Kypros.&nbsp;Bli med til det konfliktfylte ferieparadiset i denne episoden av Forsvarspodden.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lasergevær og gudepistol - høyteknologisk øving (reprise)</title>
			<itunes:title>Lasergevær og gudepistol - høyteknologisk øving (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Jul 2023 22:05:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64a2a63624e98100110c5fae/media.mp3" length="22998457" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a2a63624e98100110c5fae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/lasergevaer-og-gudepistol-hyteknologisk-ving-reprise</link>
			<acast:episodeId>64a2a63624e98100110c5fae</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lasergevaer-og-gudepistol-hyteknologisk-ving-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zuc7cRalGeBc/X62dcG+nrFBReufNmN0g8gUnPgTJec9/81/fS+vfKeNSBoJUWT4XqZZ+ANOv/c7hhkzeSJYhq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Med et avansert lasersystem kan soldatene trene så realistisk som overhodet mulig uten å skyte med skarpt. Sensorer registrerer om du blir skutt og om du trenger medisinsk behandling eller om du har blitt drept.&nbsp;Og med den såkalte “gudepistolen” kan man få nytt liv hvis riktig medisinsk behandling blir gitt.&nbsp;Bli med på øvelse Joint Viking der både soldatene og stridsvognene er utstyrt med lasersystemet.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Med et avansert lasersystem kan soldatene trene så realistisk som overhodet mulig uten å skyte med skarpt. Sensorer registrerer om du blir skutt og om du trenger medisinsk behandling eller om du har blitt drept.&nbsp;Og med den såkalte “gudepistolen” kan man få nytt liv hvis riktig medisinsk behandling blir gitt.&nbsp;Bli med på øvelse Joint Viking der både soldatene og stridsvognene er utstyrt med lasersystemet.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gamle våpen avgjørende i moderne krig (reprise)</title>
			<itunes:title>Gamle våpen avgjørende i moderne krig (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Jul 2023 22:05:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64a2a3020b345d001187d24f/media.mp3" length="29738049" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a2a3020b345d001187d24f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/gamle-vapen-avgjrende-i-moderne-krig-reprise</link>
			<acast:episodeId>64a2a3020b345d001187d24f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gamle-vapen-avgjrende-i-moderne-krig-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xf4X6Z+1lECnUxtyGQmSvYdvYZ/hfoGh7YV9acnnfwf2ThJflMPGCzXf6AucKWLNjCdBUKVm46I93bAFd4v1hf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Artilleri er det våpenet som har tatt flest liv i krigen i Ukraina, både på ukrainsk og russisk side. Og Norge og Vesten sender stadig nye artillerikanoner og ammunisjon til krigen for å hjelpe ukrainerne.&nbsp;Hvordan kan et så gammelt våpen som kanoner fremdeles være så effektivt i moderne krigføring?&nbsp;</p><br><p><br></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Artilleri er det våpenet som har tatt flest liv i krigen i Ukraina, både på ukrainsk og russisk side. Og Norge og Vesten sender stadig nye artillerikanoner og ammunisjon til krigen for å hjelpe ukrainerne.&nbsp;Hvordan kan et så gammelt våpen som kanoner fremdeles være så effektivt i moderne krigføring?&nbsp;</p><br><p><br></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Russisk propaganda - Hvordan påvirkes vi? (reprise)</title>
			<itunes:title>Russisk propaganda - Hvordan påvirkes vi? (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Jul 2023 22:05:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64a2a24b24e98100110bd999/media.mp3" length="30196968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a2a24b24e98100110bd999</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/russisk-propaganda-hvordan-pavirkes-vi</link>
			<acast:episodeId>64a2a24b24e98100110bd999</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>russisk-propaganda-hvordan-pavirkes-vi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yatXM3TboMNO7L3p4EFiEQOZZ8/nb339EeMb3VTTUvCcApny90zHNu03UbYDaTvRg7+H7mhJZulef93e6l48++]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det finnes en ny type krigføring – kognitiv krigføring – og russerne er eksperter. De bruker falske nyheter og desinformasjon for å skape en ubalanse i vestlige demokrati.&nbsp;Men hvordan blir vi påvirket? Eskil Grendahl Sivertsen har spesialisert seg på påvirkningsoperasjoner, og forteller i denne episoden av Forsvarspodden de tingene du egentlig ikke vil vite, men bør kunne. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det finnes en ny type krigføring – kognitiv krigføring – og russerne er eksperter. De bruker falske nyheter og desinformasjon for å skape en ubalanse i vestlige demokrati.&nbsp;Men hvordan blir vi påvirket? Eskil Grendahl Sivertsen har spesialisert seg på påvirkningsoperasjoner, og forteller i denne episoden av Forsvarspodden de tingene du egentlig ikke vil vite, men bør kunne. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ubåter - Et av våre mest slagkraftige våpen (reprise)</title>
			<itunes:title>Ubåter - Et av våre mest slagkraftige våpen (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 22:05:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64a28e0537d6040010503431/media.mp3" length="29679744" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a28e0537d6040010503431</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ubater-et-av-vare-mest-slagkraftige-vapen-reprise</link>
			<acast:episodeId>64a28e0537d6040010503431</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ubater-et-av-vare-mest-slagkraftige-vapen-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z2+gg5ZLrUt0gV4jr9SSxfiAFqft1XHEMOmydxM8u+1gXY+BjAWDswhnI0QcWNytKVdZV+jtBygxW1j2SoTBLD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ubåter er et av de mest slagkraftige våpnene vi har i det norske Forsvaret. I 40 døgn i strekk kan ubåtene våre gjemme seg under havoverflaten og skremme andre fra å utfordre norsk suverenitet.&nbsp;</p><br><p>Om noen år får Forsvaret nye ubåter som skal erstatte dagens Ula-klasse.</p><br><p>Men hvorfor er ubåter så viktige, og hva vil det si at de er et strategisk våpen? Hør denne episoden av Forsvarspodden, da vi ble med på et av de hardeste kursene i Forsvaret; sjefskurset til ubåttjenesten.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ubåter er et av de mest slagkraftige våpnene vi har i det norske Forsvaret. I 40 døgn i strekk kan ubåtene våre gjemme seg under havoverflaten og skremme andre fra å utfordre norsk suverenitet.&nbsp;</p><br><p>Om noen år får Forsvaret nye ubåter som skal erstatte dagens Ula-klasse.</p><br><p>Men hvorfor er ubåter så viktige, og hva vil det si at de er et strategisk våpen? Hør denne episoden av Forsvarspodden, da vi ble med på et av de hardeste kursene i Forsvaret; sjefskurset til ubåttjenesten.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Operasjon Interflex - Norske soldater trener ukrainere (reprise)</title>
			<itunes:title>Operasjon Interflex - Norske soldater trener ukrainere (reprise)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Jun 2023 22:05:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/649ab3457185c30011bb16c0/media.mp3" length="24757520" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649ab3457185c30011bb16c0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/operasjon-interflex-norske-soldater-trener-ukrainere-reprise</link>
			<acast:episodeId>649ab3457185c30011bb16c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>operasjon-interflex-norske-soldater-trener-ukrainere-reprise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdaTNdgDKainpu3yphnc8AVZDSQRrANWV93xcouiPT9IQDGE5oIl3qORHLoMiXLLXKwUedxqvjJka/Vzs+36v9ZAd/kfh9oSz+nvqt4ChDx7ppjPPxItIjkqhC3NGSUXH07nJGL7O2ZkCtms/HUtVtLgao0O/1UquDWkYiZMg0aYfxUU6r0YwaU0jNer6K8aO4T77HNv+b2MlagcFmwcJE/k]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hvordan er det å trene opp sivile ukrainere som skal rett ut å kjempe i krigen? Hva tenker de norske instruktørene om at ukrainerne snart skal krige mot russerne? Hvorfor har Norge tatt på seg dette oppdraget? Hør en reprise av Forsvarspodden om Operasjon Interflex.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hvordan er det å trene opp sivile ukrainere som skal rett ut å kjempe i krigen? Hva tenker de norske instruktørene om at ukrainerne snart skal krige mot russerne? Hvorfor har Norge tatt på seg dette oppdraget? Hør en reprise av Forsvarspodden om Operasjon Interflex.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kystvakten - klar for storinnrykk til sjøs</title>
			<itunes:title>Kystvakten - klar for storinnrykk til sjøs</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 22:05:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/649157198d0a840011b10738/media.mp3" length="27872779" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649157198d0a840011b10738</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/kystvakten-klar-for-storinnrykk-til-sjs</link>
			<acast:episodeId>649157198d0a840011b10738</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kystvakten-klar-for-storinnrykk-til-sjs</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yu9MUTp1uPiGOsC9pdgd/qr+KU4nFXchFaVgMBtvH4LN0mNsNdaM5weBX0LwjgKhNlqVPauRLTW8rq4xVGdpZb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I år vil mange nordmenn feriere i Norge. Det betyr travle dager for Kystvakten som passer på hele kysten vår. Hva gjør egentlig Kystvakten? Og hvorfor har Kystvakten politimyndighet på sjøen? Bli med Kystvakten ut i Oslofjorden i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I år vil mange nordmenn feriere i Norge. Det betyr travle dager for Kystvakten som passer på hele kysten vår. Hva gjør egentlig Kystvakten? Og hvorfor har Kystvakten politimyndighet på sjøen? Bli med Kystvakten ut i Oslofjorden i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik blir du spesialsoldat</title>
			<itunes:title>Slik blir du spesialsoldat</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 22:05:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/648710499767080011ad126e/media.mp3" length="34315829" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648710499767080011ad126e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-blir-du-spesialsoldat</link>
			<acast:episodeId>648710499767080011ad126e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-blir-du-spesialsoldat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7znTQp1lPh5o8El63kN6nBXsiPMYphsgaXZeclP9b0paCxGYtInhPNlJ723wnKzAhWBdXsvH+2KMLLEs16U9g1a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Akkurat nå pågår marinejegeropptaket på Haakonsvern i Bergen. Hva skal til for å bli en spesialsoldat? Hva kreves av en marinejeger? Bli med på opptaket der søkerne må igjennom tøffe oppgaver for å kunne nå drømmen om å bli spesialsoldat i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Akkurat nå pågår marinejegeropptaket på Haakonsvern i Bergen. Hva skal til for å bli en spesialsoldat? Hva kreves av en marinejeger? Bli med på opptaket der søkerne må igjennom tøffe oppgaver for å kunne nå drømmen om å bli spesialsoldat i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarssjefens råd til politikerne</title>
			<itunes:title>Forsvarssjefens råd til politikerne</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 07:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/647f2674aa1f100011530ac4/media.mp3" length="33203640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">647f2674aa1f100011530ac4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarssjefens-rad-til-politikerne</link>
			<acast:episodeId>647f2674aa1f100011530ac4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarssjefens-rad-til-politikerne</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zfgu14SE0xcofEUZFNnqrI4HF6yqH0onawxJXJoFxaAR9GDpwapZLEQ2RfaNCoAmTLJRqBxxGphz/NL5HmSYb9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag legger forsvarssjef Eirik Kristoffersen frem sitt fagmilitære råd. Rådet er hans forslag til hvordan Forsvaret skal se ut i fremtiden. Siden forrige fagmilitære råd for fire år siden har det brutt ut krig i Europa, Norge har trukket seg ut av Afghanistan og Finland har blitt med i NATO. Hvordan vil den nye sikkerhetssituasjonen påvirke Forsvarssjefens råd til politikerne? Hør intervju med forsvarssjef Eirik Kristoffersen her. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag legger forsvarssjef Eirik Kristoffersen frem sitt fagmilitære råd. Rådet er hans forslag til hvordan Forsvaret skal se ut i fremtiden. Siden forrige fagmilitære råd for fire år siden har det brutt ut krig i Europa, Norge har trukket seg ut av Afghanistan og Finland har blitt med i NATO. Hvordan vil den nye sikkerhetssituasjonen påvirke Forsvarssjefens råd til politikerne? Hør intervju med forsvarssjef Eirik Kristoffersen her. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mobbing og seksuell trakassering i Forsvaret. Her er de nye tallene</title>
			<itunes:title>Mobbing og seksuell trakassering i Forsvaret. Her er de nye tallene</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 May 2023 22:05:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6475f317917d8b0010eeb851/media.mp3" length="31919669" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6475f317917d8b0010eeb851</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/mobbing-og-seksuell-trakassering-i-forsvaret-her-er-tallene</link>
			<acast:episodeId>6475f317917d8b0010eeb851</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mobbing-og-seksuell-trakassering-i-forsvaret-her-er-tallene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yGbmKfhDVgAC2OOa5XHot/+oCrHq5tIMtA73VLOvjr2wH08NMq+gbQ2oSE7qdkYdy6pAuZ76WLbcPJj7EXVQHu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dag kom rapporten etter den interne undersøkelsen om mobbing og seksuell trakassering, den såkalte MOST-undersøkelsen.&nbsp;Det siste året har det vært en rekke saker i media om seksuell trakassering i Forsvaret. Hva sier tallene? Hør intervju med generalmajor Elisabeth Michelsen og FFI-forsker Kari Røren Strand i dagens episode av Forsvarspodden.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dag kom rapporten etter den interne undersøkelsen om mobbing og seksuell trakassering, den såkalte MOST-undersøkelsen.&nbsp;Det siste året har det vært en rekke saker i media om seksuell trakassering i Forsvaret. Hva sier tallene? Hør intervju med generalmajor Elisabeth Michelsen og FFI-forsker Kari Røren Strand i dagens episode av Forsvarspodden.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA: Verdens største hangarskip er i Oslo. Hva gjør USS Gerald R. Ford her?</title>
			<itunes:title>EKSTRA: Verdens største hangarskip er i Oslo. Hva gjør USS Gerald R. Ford her?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 May 2023 14:42:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/646f6ae3fdb7e3001104471e/media.mp3" length="124410376" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646f6ae3fdb7e3001104471e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/verdens-strste-hangarskip-i-oslo-hvorfor-er-uss-gerald-ford-</link>
			<acast:episodeId>646f6ae3fdb7e3001104471e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>verdens-strste-hangarskip-i-oslo-hvorfor-er-uss-gerald-ford-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xhBAs9lzOekQkLLEALa9U5zjbhp7IsHa+9JaZSdofR/iGPD4VSn3YmA9CIOZzMYncpj+wllo8MyjRZWnOyhoey]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Verdens største hangarskip, USS Gerald R. Ford, er i Oslo. Hva gjør et krigsskip med rundt 90 fly og et mannskap på 4500 personer her? Hvilket signal sender det til Russland? Og hvordan skal skipet øve sammen med det norske Sjøforsvaret?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Verdens største hangarskip, USS Gerald R. Ford, er i Oslo. Hva gjør et krigsskip med rundt 90 fly og et mannskap på 4500 personer her? Hvilket signal sender det til Russland? Og hvordan skal skipet øve sammen med det norske Sjøforsvaret?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kan vi forsvare oss mot langtrekkende missiler og droner?</title>
			<itunes:title>Kan vi forsvare oss mot langtrekkende missiler og droner?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 May 2023 22:05:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/646c91a5c1f38f0011d3c0d6/media.mp3" length="20747620" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646c91a5c1f38f0011d3c0d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/kan-vi-forsvare-oss-mot-langtrekkende-missiler-og-droner</link>
			<acast:episodeId>646c91a5c1f38f0011d3c0d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kan-vi-forsvare-oss-mot-langtrekkende-missiler-og-droner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xkygWbd7zoh7EFvJkPW+3E0/aU6nnPyLwPH5IBm7HRwc3XhwCNJfbXZ4cFVwxjKqJ3C/pJynC6GCemGUWpsU8f]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Våpen som kan gjøre enorm skade når stadig lenger og blir mer presise.&nbsp;Hvordan skal vi verne oss mot dette? Og hva har vi av luftvern i dag?&nbsp;</p><p>Under øvelse Formidable Shield øvde 13 NATO-land på missil- og luftvern i Norge. Hør hvordan vi øver på å forsvare oss mot langtrekkende missiler og droner.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Våpen som kan gjøre enorm skade når stadig lenger og blir mer presise.&nbsp;Hvordan skal vi verne oss mot dette? Og hva har vi av luftvern i dag?&nbsp;</p><p>Under øvelse Formidable Shield øvde 13 NATO-land på missil- og luftvern i Norge. Hør hvordan vi øver på å forsvare oss mot langtrekkende missiler og droner.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kypros - Væpnet konflikt i ferieparadis</title>
			<itunes:title>Kypros - Væpnet konflikt i ferieparadis</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 May 2023 22:05:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/645a3018beaab4001183edfa/media.mp3" length="29053305" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645a3018beaab4001183edfa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/kypros-vaepnet-konflikt-i-ferieparadis</link>
			<acast:episodeId>645a3018beaab4001183edfa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kypros-vaepnet-konflikt-i-ferieparadis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x9CaWGO9PrUfHQqYBiCKtJEHX3ooKhrrE0tuYHSTPKv8r8WoABHcl/msU1Fai/BYdX/ofIRtT2u8k/KdxsaVbk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kypros regnes som et ferieparadis av de fleste nordmenn. Samtidig står øya i en væpnet konflikt og FN-styrker har vært på plass i snart 60 år. Hva går konflikten ut på? Og hvorfor er øya delt i to av væpnede soldater? Bli med til Kypros og møt generalmajor Ingrid Gjerde som er sjef for de 800 FN-soldatene på øya. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kypros regnes som et ferieparadis av de fleste nordmenn. Samtidig står øya i en væpnet konflikt og FN-styrker har vært på plass i snart 60 år. Hva går konflikten ut på? Og hvorfor er øya delt i to av væpnede soldater? Bli med til Kypros og møt generalmajor Ingrid Gjerde som er sjef for de 800 FN-soldatene på øya. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarskommisjonen: - Ikke er det enkelt, ikke er det billig og ikke er det gjort i morgen.</title>
			<itunes:title>Forsvarskommisjonen: - Ikke er det enkelt, ikke er det billig og ikke er det gjort i morgen.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 May 2023 14:12:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64526b2e0c067600116d81f2/media.mp3" length="21791600" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64526b2e0c067600116d81f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarskommisjonen-ikke-er-det-enkelt-ikke-er-det-billig-og</link>
			<acast:episodeId>64526b2e0c067600116d81f2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarskommisjonen-ikke-er-det-enkelt-ikke-er-det-billig-og</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zEur584zN0IXnrSs2KDYzT2dKoCELOLmuEZkMvDgiUce5QOWrD/9DDJQnf5Zah0zuAWc0OVECbuFDQxQjjK1Ku]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Forsvarskommisjonen foreslår en umiddelbar økning av forsvarsbudsjettet med 30 milliarder kroner. I tillegg bør det bevilges 40 milliarder kroner ekstra per år de neste 10 årene. - Norsk sikkerhetspolitikk og norske interesser står etter kommisjonens vurdering overfor formidable utfordringer, sa kommisjonsleder Knut Storberget under fremleggelsen av rapporten.</p><p>Hør intervju med både Storberget og Forsvarssjef Eirik Kristoffersen i dagens episode av Forsvarspodden. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Forsvarskommisjonen foreslår en umiddelbar økning av forsvarsbudsjettet med 30 milliarder kroner. I tillegg bør det bevilges 40 milliarder kroner ekstra per år de neste 10 årene. - Norsk sikkerhetspolitikk og norske interesser står etter kommisjonens vurdering overfor formidable utfordringer, sa kommisjonsleder Knut Storberget under fremleggelsen av rapporten.</p><p>Hør intervju med både Storberget og Forsvarssjef Eirik Kristoffersen i dagens episode av Forsvarspodden. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA - Forsvarsbudsjettet økes med 11 milliarder frem til 2026</title>
			<itunes:title>EKSTRA - Forsvarsbudsjettet økes med 11 milliarder frem til 2026</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 May 2023 13:53:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/645115c7c2e32900113a6dfa/media.mp3" length="8565281" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645115c7c2e32900113a6dfa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ekstra-forsvarsbudsjettet-kes-med-11-milliarder</link>
			<acast:episodeId>645115c7c2e32900113a6dfa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ekstra-forsvarsbudsjettet-kes-med-11-milliarder</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdb+K43rSR/FFG5pigotyVbG7I68ZjnN5kesAZ6ojBrH5LzAfl2RpMRGNzFdhcVauWNij3uooigPhdcsWpRik0wKAETYEDNRP9Qcwe2FKMZUVMdBI9wFem1Ex5brCYohndhjIoAC9IGIhe8GHXjc9s/PotyNu/OkX6BLu85TxYbEuJwFQYLINmi6cMElD4RkQU7Um59b9JgsJ2waojRv4lRV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvaret skal styrkes med 11 milliarder frem til 2026 for å nå NATOs mål om 2 prosent av Brutto nasjonalprodukt. Det kom frem på en pressekonferanse tidligere i dag. Hør intervju med forsvarsminister Bjørn Arild Gram i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvaret skal styrkes med 11 milliarder frem til 2026 for å nå NATOs mål om 2 prosent av Brutto nasjonalprodukt. Det kom frem på en pressekonferanse tidligere i dag. Hør intervju med forsvarsminister Bjørn Arild Gram i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kan bruk av simulatorer ta over for trening i felt?</title>
			<itunes:title>Kan bruk av simulatorer ta over for trening i felt?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 22:05:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6447a52fd18c1300115ed146/media.mp3" length="32237527" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6447a52fd18c1300115ed146</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/simulatortrening-realistisk-konomisk-og-utslippsfritt</link>
			<acast:episodeId>6447a52fd18c1300115ed146</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>simulatortrening-realistisk-konomisk-og-utslippsfritt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xU/jg2Ec7O+XE69SV2ohO0A87/04KAtv8XRlvKFUvPdIWyFa11x99OrAysw0HTEIA0tFyM9r57gq3TO9qAxzbM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Når Forsvaret bruker simulatorer i øving og trening - da kan vi øve,&nbsp;uten utslipp, uten å bruke ammunisjon og vi kan trene og øve i all slags vær. Simulatorer skaper en svært realistisk måte å trene på. Bli med inn i simulatorene og hør om alle mulighetene de gir. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Når Forsvaret bruker simulatorer i øving og trening - da kan vi øve,&nbsp;uten utslipp, uten å bruke ammunisjon og vi kan trene og øve i all slags vær. Simulatorer skaper en svært realistisk måte å trene på. Bli med inn i simulatorene og hør om alle mulighetene de gir. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Shanty, studiepoeng og sjøkrig - offisersutdanning på Statsraad Lehmkuhl</title>
			<itunes:title>Shanty, studiepoeng og sjøkrig - offisersutdanning på Statsraad Lehmkuhl</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 22:05:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/643e9fddcb3e9300116f9fa1/media.mp3" length="27821370" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643e9fddcb3e9300116f9fa1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/shanty-studiepoeng-og-sjkrig-offisersutdanning-pa-statsraad-</link>
			<acast:episodeId>643e9fddcb3e9300116f9fa1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>shanty-studiepoeng-og-sjkrig-offisersutdanning-pa-statsraad-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wko3gYzTKfISGUzySveMvkTtlPQQHgV7uTpQYY4INZUC7LXJ/IhjvSTRyP73sR8id4hEl925YX4bVPUv6KdGvy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lørdag kom Statsraad Lehmkuhl hjem til Bergen etter to års jordomseiling.&nbsp;Mer enn 70 førsteårskadetter fra Sjøkrigsskolen vært med på toktet de siste tre månedene.&nbsp;Men disse kadettene skal bli offiserer på hypermoderne krigsskip. Hvorfor i all verden blir de lært opp på en gammel seilskute?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lørdag kom Statsraad Lehmkuhl hjem til Bergen etter to års jordomseiling.&nbsp;Mer enn 70 førsteårskadetter fra Sjøkrigsskolen vært med på toktet de siste tre månedene.&nbsp;Men disse kadettene skal bli offiserer på hypermoderne krigsskip. Hvorfor i all verden blir de lært opp på en gammel seilskute?</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nye donasjoner på plass i Ukraina - når starter våroffensiven?</title>
			<itunes:title>Nye donasjoner på plass i Ukraina - når starter våroffensiven?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:05:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64355112be4120001179ec27/media.mp3" length="31913400" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64355112be4120001179ec27</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-stridsvogner-pa-plass-i-ukraina-nar-kommer-varoffensi</link>
			<acast:episodeId>64355112be4120001179ec27</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-stridsvogner-pa-plass-i-ukraina-nar-kommer-varoffensi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7x+7ZqfMa0GTpFuhQBogmgBprxYOSwKPLfOIeVfyeSb7lnBA0TSR1RyPgDnfBiWZKj9C8YKMuMlPfrMpH1dnnck]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ukraina har fått stridsvogner, kampfly og annet utstyr fra Vesten. De norske stridsvognene er nå på plass og i Polen har ukrainsk personell har fått opplæring i hvordan vognene skal betjenes. Hør oberstløytnant Palle Ydstebø om våroffensiven i Ukraina.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ukraina har fått stridsvogner, kampfly og annet utstyr fra Vesten. De norske stridsvognene er nå på plass og i Polen har ukrainsk personell har fått opplæring i hvordan vognene skal betjenes. Hør oberstløytnant Palle Ydstebø om våroffensiven i Ukraina.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Felles nordisk luftstyrke med 250 jagerfly</title>
			<itunes:title>Felles nordisk luftstyrke med 250 jagerfly</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 22:05:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64257e8493caf000126c8eae/media.mp3" length="27452103" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64257e8493caf000126c8eae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/felles-nordisk-luftstyrke-med-250-jagerfly</link>
			<acast:episodeId>64257e8493caf000126c8eae</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>felles-nordisk-luftstyrke-med-250-jagerfly</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wcQxsO6YWF+VdjLbXaAmk8FzKaD9pTA86qafLULrzpoMp7Lccr1a+4YgBarbzNcNCLhXw4zZDI0NyMx33zjVla]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De nordiske landene har inngått en avtale som innebærer at våre 250 kampfly skal driftes som én luftstyrke. I tillegg skal vi samarbeide om overvåkingsfly, patruljefly, helikoptre, radarsystemer og luftvern. Men hvor slagkraftig blir denne nordiske luftstyrken? Og hvordan skal vi samarbeide når svenskene har et helt annet jagerfly enn oss?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De nordiske landene har inngått en avtale som innebærer at våre 250 kampfly skal driftes som én luftstyrke. I tillegg skal vi samarbeide om overvåkingsfly, patruljefly, helikoptre, radarsystemer og luftvern. Men hvor slagkraftig blir denne nordiske luftstyrken? Og hvordan skal vi samarbeide når svenskene har et helt annet jagerfly enn oss?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>FFI: - Norge har ikke et tilstrekkelig forsvar</title>
			<itunes:title>FFI: - Norge har ikke et tilstrekkelig forsvar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 23:05:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/641c4ea00b93ec001165dae4/media.mp3" length="28853938" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641c4ea00b93ec001165dae4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ffi-norge-har-ikke-et-tilstrekkelig-forsvar</link>
			<acast:episodeId>641c4ea00b93ec001165dae4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ffi-norge-har-ikke-et-tilstrekkelig-forsvar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wzNyv6komwYkGleHjOD37zKC7PSZCxb6+yDKXfSw9yvMaA+94XL6HgX0FlBjGg9y1SHBpz8Q4b2ZyiU7FGAB5x]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[-Norge har ikke et tilstrekkelig forsvar, det sa Forsvarets Forskningsinstitutt da de la frem Forsvarsanalysen 2023 tidligere denne uken. Hva er det Forsvaret mangler? Og hvordan skal vi få et tilstrekkelig forsvar? Hør intervju med forskningsdirektør i FFI, Espen Skjelland, og forsvarssjef Eirik Kristoffersen i dagens episode av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[-Norge har ikke et tilstrekkelig forsvar, det sa Forsvarets Forskningsinstitutt da de la frem Forsvarsanalysen 2023 tidligere denne uken. Hva er det Forsvaret mangler? Og hvordan skal vi få et tilstrekkelig forsvar? Hør intervju med forskningsdirektør i FFI, Espen Skjelland, og forsvarssjef Eirik Kristoffersen i dagens episode av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lasergevær og gudepistol - høyteknologisk øving</title>
			<itunes:title>Lasergevær og gudepistol - høyteknologisk øving</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 23:05:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6413057bbdb5eb0011685c91/media.mp3" length="23011496" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6413057bbdb5eb0011685c91</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/lasergevaer-og-gudepistol-hyteknologisk-ving</link>
			<acast:episodeId>6413057bbdb5eb0011685c91</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lasergevaer-og-gudepistol-hyteknologisk-ving</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xxRf2/h7ArRaiMHcLCB2MN3sxoXlAg0c3DQ82dF5eaxiAP8Bs3qAKHotoWYq46MM0JBPE0F5wuEdqRg6hmJAUa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Med et avansert lasersystem kan soldatene trene så realistisk som overhodet mulig uten å skyte med skarpt. Sensorer registrerer om du blir skutt og om du trenger medisinsk behandling. Systemet har gjort treningen så ekte av flere mener den har reddet liv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Med et avansert lasersystem kan soldatene trene så realistisk som overhodet mulig uten å skyte med skarpt. Sensorer registrerer om du blir skutt og om du trenger medisinsk behandling. Systemet har gjort treningen så ekte av flere mener den har reddet liv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Joint Viking - 20 000 soldater øver i Nord-Norge</title>
			<itunes:title>Joint Viking - 20 000 soldater øver i Nord-Norge</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 23:05:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/640a02fb72ee790011837f8e/media.mp3" length="21245409" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">640a02fb72ee790011837f8e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/joint-viking-20000-soldater-ver-i-nord-norge</link>
			<acast:episodeId>640a02fb72ee790011837f8e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>joint-viking-20000-soldater-ver-i-nord-norge</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7ybvYN7ro03jG9YGWGaf24pCux4gi/db5sWUEz8rLtvH7Q2NDzRCTAcQx/sd6OkBLvIskJ2Q3GNc4lw5PAr9Zbu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Akkurat nå øver 20 000 soldater fra Norge og ni allierte land i Nord-Norge. Joint Viking-øvelsen tar utgangspunkt i NATOs artikkel 5 og er den største norske øvelsen i 2023. Hva er egentlig artikkel 5? Hvorfor skal våre allierte trene i Nord-Norge? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Akkurat nå øver 20 000 soldater fra Norge og ni allierte land i Nord-Norge. Joint Viking-øvelsen tar utgangspunkt i NATOs artikkel 5 og er den største norske øvelsen i 2023. Hva er egentlig artikkel 5? Hvorfor skal våre allierte trene i Nord-Norge? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ubåter - Et av våre mest slagkraftige våpen</title>
			<itunes:title>Ubåter - Et av våre mest slagkraftige våpen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 23:05:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/64006cf451741c0011a9e9e9/media.mp3" length="29699679" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64006cf451741c0011a9e9e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ubater-et-av-vare-mest-slagkraftige-vapen</link>
			<acast:episodeId>64006cf451741c0011a9e9e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ubater-et-av-vare-mest-slagkraftige-vapen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yD9yHcuxFsLYt5g8lkkeNNrMgS5PWmLs20L7FBf4SF6vzGJ43ILM0wgsiawPPeFh6rrSRZR18zVvmzqrM0flWO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ubåter er et av våre mest slagkraftige våpen. Ubåtene våre kan gjemme seg under havoverflaten i opptil 40 døgn og dermed være en skjult trussel for de som vil utfordre norsk suverenitet. Hva gjør egentlig en ubåt? Og hvorfor er de et av våre aller viktigste våpen? Hør intervju med sjef for ubåttjenesten Øystein Valland og bli med på ubåt sjefskurs ombord i en av ubåtene våre i dagens episode av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ubåter er et av våre mest slagkraftige våpen. Ubåtene våre kan gjemme seg under havoverflaten i opptil 40 døgn og dermed være en skjult trussel for de som vil utfordre norsk suverenitet. Hva gjør egentlig en ubåt? Og hvorfor er de et av våre aller viktigste våpen? Hør intervju med sjef for ubåttjenesten Øystein Valland og bli med på ubåt sjefskurs ombord i en av ubåtene våre i dagens episode av Forsvarspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ett år med krig i Europa. Finnes det lover og regler for en krig?</title>
			<itunes:title>Ett år med krig i Europa. Finnes det lover og regler for en krig?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 23:05:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63f738a7886da7001101810f/media.mp3" length="34727728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f738a7886da7001101810f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/e-ar-med-krig-i-europa-finnes-det-lover-og-regler-for-en-kri</link>
			<acast:episodeId>63f738a7886da7001101810f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>e-ar-med-krig-i-europa-finnes-det-lover-og-regler-for-en-kri</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zh9SzjXetxFpMbs8a39UAoFyIgc7kB9F6Hm8I2fOQdL9FoyP8FM5md9bZyw5cnzdbibe/GVOWSTwLIdTpZVz3u]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag er det ett år siden Russland invaderte Ukraina og det brøt ut krig i Europa. Finnes det lover og regler i noe så brutalt som krig? Har man lov til å drepe i krig, og i så fall hvem har man lov til å drepe?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag er det ett år siden Russland invaderte Ukraina og det brøt ut krig i Europa. Finnes det lover og regler i noe så brutalt som krig? Har man lov til å drepe i krig, og i så fall hvem har man lov til å drepe?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA: Nytt jordskjelv i Tyrkia - Forsvaret evakuerer skadde</title>
			<itunes:title>EKSTRA: Nytt jordskjelv i Tyrkia - Forsvaret evakuerer skadde</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 17:25:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63f4e9fc743d62001175a1ed/media.mp3" length="22375153" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f4e9fc743d62001175a1ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/nytt-jordskjelv-i-tyrkia-forsvaret-evakuerer-skadde</link>
			<acast:episodeId>63f4e9fc743d62001175a1ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nytt-jordskjelv-i-tyrkia-forsvaret-evakuerer-skadde</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zsxauHFQGPKOCHvjWyO+Apk/+mea8yZxFcCHoUGVZlnH9MV70adg/NMyLa+Ni67zdHgOwuxWcYrfcvInSmrKXH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Forsvaret er på plass i Tyrkia med et Hercules transportfly for å evakuere skadde etter jordskjelvet. Mandag kveld kom et nytt jordskjelv og Forsvaret måtte evakuere et helt sykehus som stod i fare for å kollapse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Forsvaret er på plass i Tyrkia med et Hercules transportfly for å evakuere skadde etter jordskjelvet. Mandag kveld kom et nytt jordskjelv og Forsvaret måtte evakuere et helt sykehus som stod i fare for å kollapse. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norsk-ukrainsk nettsamarbeid gir påfyll av soldater i Ukraina </title>
			<itunes:title>Norsk-ukrainsk nettsamarbeid gir påfyll av soldater i Ukraina </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Feb 2023 23:05:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63ee41e5cea6ed0011651cd0/media.mp3" length="20597782" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ee41e5cea6ed0011651cd0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norsk-ukrainsk-nettsamarbeid-gir-pafyll-av-soldater-i-ukrain</link>
			<acast:episodeId>63ee41e5cea6ed0011651cd0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norsk-ukrainsk-nettsamarbeid-gir-pafyll-av-soldater-i-ukrain</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z+bdvr1IBG8vzll/pw8+R7pQHPdxswBrmbvDr/5FZI4TRkJAvxQeT0OyO3bwtOt4M5lHkHxKugsILZtCiOWy8k]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ukraina har store tap i krigen og er avhengig av å fylle på med nye soldater. Skolen har blitt et mål for russerne, men gjennom nettløsninger og videoundervisning har Ukraina kunnet fortsette soldatutdanningen, med god hjelp fra Norge og Forsvarets Høgskole.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ukraina har store tap i krigen og er avhengig av å fylle på med nye soldater. Skolen har blitt et mål for russerne, men gjennom nettløsninger og videoundervisning har Ukraina kunnet fortsette soldatutdanningen, med god hjelp fra Norge og Forsvarets Høgskole.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA - Etterretningstjenesten om trusler mot Norge</title>
			<itunes:title>EKSTRA - Etterretningstjenesten om trusler mot Norge</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 14:12:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63ea454ad5248300118b37ff/media.mp3" length="24369572" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ea454ad5248300118b37ff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ekstra-etterretningstjenesten-om-trusler-mot-norge</link>
			<acast:episodeId>63ea454ad5248300118b37ff</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ekstra-etterretningstjenesten-om-trusler-mot-norge</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdbSob1tTWMnllD+OK0wNB0aYX+G/UbPaTGcO7LHQW77oYsPb+QlGmZeVIh2g0H32leIA4PiPkjoX8aK1heB9IZOl2/bRUX5c+k/21WzCpsIBDoymIAo2ahHMSvrVygfDT3+EJZ96jK3QBoCdx5vKgWn3FMO0HBMwLyzNipx9eIqRPqqA81GWgq0g8XM2CxwJU/xQXKLIEKTKNxowx8l2wHo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[EKSTRA: I dag ble etterretningstjenestens rapport om de største truslene mot Norge lagt frem. Ifølge Fokus-rapporten er det Russland og Kina som truer norsk sikkerhet i dag. Hør fra pressekonferansen og intervju med hovedlærer i etterretning ved Forsvarets Høgskole, Tom Røseth.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[EKSTRA: I dag ble etterretningstjenestens rapport om de største truslene mot Norge lagt frem. Ifølge Fokus-rapporten er det Russland og Kina som truer norsk sikkerhet i dag. Hør fra pressekonferansen og intervju med hovedlærer i etterretning ved Forsvarets Høgskole, Tom Røseth.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norske kampfly forsvarer luftrommet over Island</title>
			<itunes:title>Norske kampfly forsvarer luftrommet over Island</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 23:05:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63e502f92013b70011865075/media.mp3" length="29717860" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e502f92013b70011865075</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norske-kampfly-forsvare-luftrommet-over-island</link>
			<acast:episodeId>63e502f92013b70011865075</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norske-kampfly-forsvare-luftrommet-over-island</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yS4R5a7MSABaO2QRvrZQgDGrWjqVWvpbxgVit1u655b867oYPWvt3qJXfyVjHL0hmUVbHrBAJCq5+UMhk/D6m1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fire norske F-35 kampfly er på Island for å overvåke og passe på luftrommet over Island. Hvorfor skal norske fly passe på Island? Og hvorfor har ikke Island et eget forsvar? Møt noen av de som er på den gamle Nato-basen på Keflavik og hør intervju med Islands utenriksminister om oppdraget.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fire norske F-35 kampfly er på Island for å overvåke og passe på luftrommet over Island. Hvorfor skal norske fly passe på Island? Og hvorfor har ikke Island et eget forsvar? Møt noen av de som er på den gamle Nato-basen på Keflavik og hør intervju med Islands utenriksminister om oppdraget.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gamle våpen avgjørende i moderne krig</title>
			<itunes:title>Gamle våpen avgjørende i moderne krig</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 23:05:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63db972fc5658d00117bb0e0/media.mp3" length="29764253" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63db972fc5658d00117bb0e0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/artilleri</link>
			<acast:episodeId>63db972fc5658d00117bb0e0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>artilleri</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xn5PprRVpMEU1U+fqCgJsYYPi37WQMvPX7BatdyhGdAW/R5BiU2JvvVxQdk9cR+wnA2HvY+EGdx6ecEdc1PHyH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I krigen i Ukraina er det artilleri som tar desidert flest liv. Hvordan kan et så gammeldags våpen være avgjørende i moderne krigføring?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I krigen i Ukraina er det artilleri som tar desidert flest liv. Hvordan kan et så gammeldags våpen være avgjørende i moderne krigføring?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nordområdene - storpolitikk på dørterskelen</title>
			<itunes:title>Nordområdene - storpolitikk på dørterskelen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 23:05:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63d13336b9600100108ad016/media.mp3" length="27230794" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d13336b9600100108ad016</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/nordomradene-hva-na</link>
			<acast:episodeId>63d13336b9600100108ad016</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nordomradene-hva-na</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7z9hliW40Htc79OQaMp7fJcM5LHRKoXL23R1BxHQCUdUD0bReT5/ENKtTB42oGsw0LwUmn+KS7H4qprNbkszbmy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nordområdene har alltid vært viktige for Norge og Russland. De siste årene er det flere som har meldt&nbsp;sin interesse for å være tilstede i nord.&nbsp;</p><p>Det handler om rike naturressurser og sikkerhetspolitiske interesser. Hvorfor er nordområdene så viktige for så mange?</p><p>Og hvilken rolle spiller Norge oppi dette?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nordområdene har alltid vært viktige for Norge og Russland. De siste årene er det flere som har meldt&nbsp;sin interesse for å være tilstede i nord.&nbsp;</p><p>Det handler om rike naturressurser og sikkerhetspolitiske interesser. Hvorfor er nordområdene så viktige for så mange?</p><p>Og hvilken rolle spiller Norge oppi dette?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slik foregikk pågripelsen av den russiske avhopperen</title>
			<itunes:title>Slik foregikk pågripelsen av den russiske avhopperen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63c994f8bab0b800112dc4c7/media.mp3" length="23861625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c994f8bab0b800112dc4c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/slik-foregikk-pagripelsen-av-den-russiske-avhopperen</link>
			<acast:episodeId>63c994f8bab0b800112dc4c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slik-foregikk-pagripelsen-av-den-russiske-avhopperen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdYHxy+Qzde2aZfT+W2GBhoicFsoKJVJDlUzIukJ7NccvThsd4Ksq9M/wxi/sImvo666niRlVUpI+QM9yp+E/q+FZASrkPAXbS5t8oeioitcPAAUtU4n+7Ke7qHG3ohTRYqORmndKl+XN8nIK0bm493Rply7JcOwu8qz9kyme8sUaTQSLOrt9eRTVP7lFP/pybbkPMt75BDJaTUwR/mZDdNi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Natt til fredag 13. januar løper en mann over den islagte Pasvikelva i Finnmark, og krysser den norsk-russiske grensa ulovlig. Hva skjedde da alarmen gikk på Pasvik grensestasjon, og vernepliktige grensejegere måtte rykke ut og pågripe en russer, som senere viste seg å tilhøre den beryktede Wagner-gruppen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Natt til fredag 13. januar løper en mann over den islagte Pasvikelva i Finnmark, og krysser den norsk-russiske grensa ulovlig. Hva skjedde da alarmen gikk på Pasvik grensestasjon, og vernepliktige grensejegere måtte rykke ut og pågripe en russer, som senere viste seg å tilhøre den beryktede Wagner-gruppen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Norge tar over Natos minerydderstyrke</title>
			<itunes:title>Norge tar over Natos minerydderstyrke</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Jan 2023 23:05:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63bfdd8915a17f00116cba12/media.mp3" length="23824635" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63bfdd8915a17f00116cba12</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norge-tar-over-natos-minnerydderstyrke</link>
			<acast:episodeId>63bfdd8915a17f00116cba12</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norge-tar-over-natos-minnerydderstyrke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wwCqvydpeDfrtW1e+b3Kci5gJDInGG3yqUgE3EVY98IIlssNRFOt8i2K7XIb8NZtZkZU50VFtkREyr9Q7JiAj7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fra og med i dag tar Norge over Natos minerydderstyrke i Nord-Europa. I et halvt år skal Norge lede arbeidet med å lete etter miner, men hva går egentlig oppdraget ut på? Leter vi etter gamle miner fra verdenskrigene eller er mineryddingen knyttet til krigen i Ukraina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fra og med i dag tar Norge over Natos minerydderstyrke i Nord-Europa. I et halvt år skal Norge lede arbeidet med å lete etter miner, men hva går egentlig oppdraget ut på? Leter vi etter gamle miner fra verdenskrigene eller er mineryddingen knyttet til krigen i Ukraina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kan vinterkulden avgjøre krigen?</title>
			<itunes:title>Kan vinterkulden avgjøre krigen?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 23:05:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63b6bd28a8a1ca001090e34e/media.mp3" length="32554131" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63b6bd28a8a1ca001090e34e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/vinterkrig-23</link>
			<acast:episodeId>63b6bd28a8a1ca001090e34e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vinterkrig-23</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xFwMF7vStHj84kHDWWMD7Nj7luQLTxnKtA0biGaeKiXKYy8ybQail6+jcwtZXIi5BViT0VFoiRHIWXb1b+WP+O]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vinter og kulde kan bli avgjørende for krigen i Ukraina. I denne episoden intervjuer vi både ekspert på kulde- og frostskader Hilde Kristin Teien og oberstløytnant Geir Hågen Karlsen om hvordan vinteren vil påvirke kamphandlingene i Ukraina. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vinter og kulde kan bli avgjørende for krigen i Ukraina. I denne episoden intervjuer vi både ekspert på kulde- og frostskader Hilde Kristin Teien og oberstløytnant Geir Hågen Karlsen om hvordan vinteren vil påvirke kamphandlingene i Ukraina. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsåret 2022 - Del 2</title>
			<itunes:title>Forsvarsåret 2022 - Del 2</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 23:05:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/639b30c4503a0a0011193b1c/media.mp3" length="18710272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639b30c4503a0a0011193b1c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsaret-2022-del-2</link>
			<acast:episodeId>639b30c4503a0a0011193b1c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsaret-2022-del-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7w4b1VeCtlkbfkCEIAlxWKmFL8ZhLfSnpSwjC1XOf2Buh5iK/srZQQUmC+GTik/zOVmn7eU9RJiT4MFBZZNj73E]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[2022 har vært et dramatisk år, det har brutt ut krig i Europa, den militære beredskapen i Norge har økt og Forsvaret har fått en rekke varslingssaker. I løpet av året har vi opplevd at Norske olje- og gassanlegg voktes av væpnede soldater, vi har fått nye kampfly og at Norge støtter Ukraina med både våpen og opplæring. I denne episoden oppsummerer vi året i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[2022 har vært et dramatisk år, det har brutt ut krig i Europa, den militære beredskapen i Norge har økt og Forsvaret har fått en rekke varslingssaker. I løpet av året har vi opplevd at Norske olje- og gassanlegg voktes av væpnede soldater, vi har fått nye kampfly og at Norge støtter Ukraina med både våpen og opplæring. I denne episoden oppsummerer vi året i Forsvaret.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarsåret 2022 - Del 1</title>
			<itunes:title>Forsvarsåret 2022 - Del 1</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 23:05:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/63998ef910f1e300119990a6/media.mp3" length="21336832" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63998ef910f1e300119990a6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/forsvarsaret-2022</link>
			<acast:episodeId>63998ef910f1e300119990a6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>forsvarsaret-2022</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yMfkee/fr5ViPMd0WKu31bCzNf23nTXh8QZ1ZRYV80hYoC00QEHEMLPg1Mla3MwUorrnmvwcNDcOqgmfOvYcM0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>2022 har vært et dramatisk år. Det har brutt ut krig i Europa, den militære beredskapen i Norge har økt og Forsvaret har fått en rekke varslingssaker. </p><p>I løpet av året har vi opplevd at norske olje- og gassanlegg voktes av væpnede soldater. Vi har fått nye patruljefly, kystvaktfartøy og lastevogner.</p><p>Norge har støttet Ukraina med både våpen og opplæring. </p><br><p>I denne episoden oppsummerer vi året i Forsvaret.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>2022 har vært et dramatisk år. Det har brutt ut krig i Europa, den militære beredskapen i Norge har økt og Forsvaret har fått en rekke varslingssaker. </p><p>I løpet av året har vi opplevd at norske olje- og gassanlegg voktes av væpnede soldater. Vi har fått nye patruljefly, kystvaktfartøy og lastevogner.</p><p>Norge har støttet Ukraina med både våpen og opplæring. </p><br><p>I denne episoden oppsummerer vi året i Forsvaret.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jakten på russiske ubåter</title>
			<itunes:title>Jakten på russiske ubåter</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 23:05:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6391a8d1c2c17b0011ce2716/media.mp3" length="29442007" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6391a8d1c2c17b0011ce2716</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/russiske-ubater-22</link>
			<acast:episodeId>6391a8d1c2c17b0011ce2716</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>russiske-ubater-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZUpF8kWGmPTNYbmS+qF0u1DOptvYtLXx1bjz/28X290xYGl0DYxeQ1SVEOzhQbd3EnSaMf64s0Sjh0wFbIHK999SbWmLngw18/k3tREQCWlYQRBshrmUmpxpk3kq9YPcxIk2ffrFWs3QB03KJfv9JXwcY3FLsqtyS08lnebjNEP4Ksc70TA+NPn/oeOYuSZl94lUHoveYubDNb0mKQF9kN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De russiske ubåtene med atomvåpen er stasjonert bare noen mil fra grensen til Norge. Helt siden den kalde krigen har de myteomspunnede ubåtene blitt jaktet på av Norge og Vesten. Hvorfor er disse ubåtene så viktige og hvorfor seiler de russiske atomubåtene i farvannet utenfor Norge?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De russiske ubåtene med atomvåpen er stasjonert bare noen mil fra grensen til Norge. Helt siden den kalde krigen har de myteomspunnede ubåtene blitt jaktet på av Norge og Vesten. Hvorfor er disse ubåtene så viktige og hvorfor seiler de russiske atomubåtene i farvannet utenfor Norge?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Russisk propaganda - Hvordan påvirkes vi?</title>
			<itunes:title>Russisk propaganda - Hvordan påvirkes vi?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 23:05:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6385bfac1b32f6001186a9fc/media.mp3" length="30293390" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6385bfac1b32f6001186a9fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/pavirkning-22</link>
			<acast:episodeId>6385bfac1b32f6001186a9fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>pavirkning-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wp+MVOKhmxHkzdinnUF1FGu2CWbiQv0ZskhBTPCkrW4fS0AMGfBWVxlXTOPFna5HCdPV6LHeTON39zAQb1K84e]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Russland driver massiv påvirkning gjennom blant annet sosiale medier. Hvordan foregår denne påvirkningen og hva kan vi gjøre for å beskytte oss mot strømmen av falsk informasjon fra russerne? Hør intervju med Eskil Grendahl Sivertsen som er Spesialrådgiver på Forsvarets forskningsinstitutt i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Russland driver massiv påvirkning gjennom blant annet sosiale medier. Hvordan foregår denne påvirkningen og hva kan vi gjøre for å beskytte oss mot strømmen av falsk informasjon fra russerne? Hør intervju med Eskil Grendahl Sivertsen som er Spesialrådgiver på Forsvarets forskningsinstitutt i dagens episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>60 000 fikk e-post fra Forsvaret - hør hvorfor</title>
			<itunes:title>60 000 fikk e-post fra Forsvaret - hør hvorfor</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 23:05:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/637f42fb71631f0010a911e9/media.mp3" length="28877762" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637f42fb71631f0010a911e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/egenerklaering-22</link>
			<acast:episodeId>637f42fb71631f0010a911e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>egenerklaering-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdYlx2QT7gSS9DWCD5ruV7LjU2a0ACthkZjYAitany7PWMpgyrRFSc1jhrpEdU5Oqw2iHN1ykLmKDgnRaKT8UbubQVWkjjZ8ll1jvA7l6IHxcUl+/q2a37TfWW3k5EYayQ9jpO1uSrxKCUvjNo6wE+o7QcFFWwjdD2SnfAAuSG+UCiG/eI1NSxG625JqybuODbFAHm5j8Qy6YdIdNf0xwm0b]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[60 000 ungdommer skal nå svare på egenerklæringsskjemaet fra Forsvaret, som brukes for å avgjøre hvem som skal på sesjon. Her får de spørsmål om alt fra motivasjon til psykisk helse og rusbruk. Hvordan brukes informasjonen fra 17-åringene? Og hvem er det Forsvaret vil ha inn i førstegangstjeneste?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[60 000 ungdommer skal nå svare på egenerklæringsskjemaet fra Forsvaret, som brukes for å avgjøre hvem som skal på sesjon. Her får de spørsmål om alt fra motivasjon til psykisk helse og rusbruk. Hvordan brukes informasjonen fra 17-åringene? Og hvem er det Forsvaret vil ha inn i førstegangstjeneste?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA: Rapport om varslingssaker i Forsvaret</title>
			<itunes:title>EKSTRA: Rapport om varslingssaker i Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 14:17:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6377325a5e7f500011973c3c/media.mp3" length="16565206" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6377325a5e7f500011973c3c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ekstra-rapport-om-varslingssaker-i-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>6377325a5e7f500011973c3c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ekstra-rapport-om-varslingssaker-i-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wUYF+gfvGWA9EfFt1JoD1LqkOsvqrJrK0hDfctV1xx4ZLZ9jDQhs1DcRMRff4cLl9hMHRMST8qwhC1Kb2s/zLK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag kom rapporten fra konsulentselskapet PwC om varslingssystemet i Forsvaret. Hva sier rapporten om hvordan Forsvaret har håndtert varslingene? Hva må Forsvaret gjøre for å unngå lignende situasjoner i fremtiden? Hør forsvarssjef Eirik Kristoffersen om varslingsrapporten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag kom rapporten fra konsulentselskapet PwC om varslingssystemet i Forsvaret. Hva sier rapporten om hvordan Forsvaret har håndtert varslingene? Hva må Forsvaret gjøre for å unngå lignende situasjoner i fremtiden? Hør forsvarssjef Eirik Kristoffersen om varslingsrapporten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Russisk tilbaketrekning - Den viktige Dnipro-elva</title>
			<itunes:title>Russisk tilbaketrekning - Den viktige Dnipro-elva</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 23:05:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6374e3e4760f2e0012ba95a5/media.mp3" length="18815394" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6374e3e4760f2e0012ba95a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/russisk-tilbaketrekning-den-viktige-dnipro-elva</link>
			<acast:episodeId>6374e3e4760f2e0012ba95a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>russisk-tilbaketrekning-den-viktige-dnipro-elva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7y0vyQzMzHGadrVhOgRu9De/Hm4HbBEfThbcNwqFdb0R8jvJVoZH6fEaz/NZr439TIbflUYViu03aKjNsBfRTPC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Russiske styrker har trukket seg ut av Kherson til den andre siden av elven Dnipro. Hvordan skal vi forstå den russiske tilbaketrekningen og hvorfor er Dnipro-elven så viktig i krigen? Oberstløytnant Palle Ydstebø forklarer situasjonen i og rundt Kherson. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Russiske styrker har trukket seg ut av Kherson til den andre siden av elven Dnipro. Hvordan skal vi forstå den russiske tilbaketrekningen og hvorfor er Dnipro-elven så viktig i krigen? Oberstløytnant Palle Ydstebø forklarer situasjonen i og rundt Kherson. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Evakuering av krigsskadde ukrainere</title>
			<itunes:title>Evakuering av krigsskadde ukrainere</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 23:05:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/636cede0ac59620011376188/media.mp3" length="33898624" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636cede0ac59620011376188</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/evakuering-av-krigsskadde-ukrainere</link>
			<acast:episodeId>636cede0ac59620011376188</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>evakuering-av-krigsskadde-ukrainere</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wCv9ZI3nV3eEvjN/Flg6/YNqbozmPUWRnTFv6OYGppXVo9JIuOUyzW7k9KV+hwfFp5DtNiNT4a7cyOXXedJX3H]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hver uke evakuerer Norge krigsskadde ukrainere til sykehus i Europa. Forsvaret samarbeider med SAS og har bygd om et passasjerfly til et mobilt sykehus som transporterer ukrainerne bort fra krigen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hver uke evakuerer Norge krigsskadde ukrainere til sykehus i Europa. Forsvaret samarbeider med SAS og har bygd om et passasjerfly til et mobilt sykehus som transporterer ukrainerne bort fra krigen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Operasjon Interflex - Norske soldater trener ukrainere </title>
			<itunes:title>Operasjon Interflex - Norske soldater trener ukrainere </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 23:05:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6363af15509b7300125d07c0/media.mp3" length="24757520" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6363af15509b7300125d07c0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/operasjon-interflex-norske-soldater-trener-ukrainere</link>
			<acast:episodeId>6363af15509b7300125d07c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>operasjon-interflex-norske-soldater-trener-ukrainere</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7zh6JjQdYJfbsoUlGp800hkZAw5Wb/tjwTYJAoXM0ba+Ob5uTwltxNUeMsQDREEjiut7UljpkzXvTnRhmMad8xq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvordan er det å trene opp sivile ukrainere som skal rett ut å kjempe i krigen? På bare fem uker skal norske soldater fra Telemark Bataljon og Brigade Nord trene opp ukrainere i det som heter Operasjon Interflex. Hva tenker de norske instruktørene om at ukrainerne snart skal krige mot russerne? Hvorfor har Norge tatt på seg dette oppdraget?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvordan er det å trene opp sivile ukrainere som skal rett ut å kjempe i krigen? På bare fem uker skal norske soldater fra Telemark Bataljon og Brigade Nord trene opp ukrainere i det som heter Operasjon Interflex. Hva tenker de norske instruktørene om at ukrainerne snart skal krige mot russerne? Hvorfor har Norge tatt på seg dette oppdraget?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>EKSTRA: Forsvarssjefen om økt beredskap</title>
			<itunes:title>EKSTRA: Forsvarssjefen om økt beredskap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 31 Oct 2022 16:25:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/635fda172f08b400125dc245/media.mp3" length="25143088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635fda172f08b400125dc245</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/635fda172f08b400125dc245</link>
			<acast:episodeId>635fda172f08b400125dc245</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7wT+/hb1h85vKcVRF6zUXIt3+69ny5OgCNj7x3X5d0eCt4f4K83/vkO1eMC6wRauppdiWj9Q2q+ynnd3FEhFPw0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>På grunn av den mest alvorlige sikkerhetspolitiskesituasjonen i Europa på flere ti-år, bestemte regjeringen i dag at Forsvaret skal heve sin beredskap, og gå over til en ny fase i sitt planverk.</p><p>Hva innebærer denne nye fasen&nbsp;og&nbsp;hvordan vil nordmenn merke endringen? Forsvarssjef Eirik Kristoffersen forklarer den økte beredskapen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>På grunn av den mest alvorlige sikkerhetspolitiskesituasjonen i Europa på flere ti-år, bestemte regjeringen i dag at Forsvaret skal heve sin beredskap, og gå over til en ny fase i sitt planverk.</p><p>Hva innebærer denne nye fasen&nbsp;og&nbsp;hvordan vil nordmenn merke endringen? Forsvarssjef Eirik Kristoffersen forklarer den økte beredskapen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Væpnede soldater holder vakt ved norske olje- og gassanlegg</title>
			<itunes:title>Væpnede soldater holder vakt ved norske olje- og gassanlegg</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 22:05:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/635a7c9cbf965a00114f4239/media.mp3" length="22882932" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635a7c9cbf965a00114f4239</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/635a7c9cbf965a00114f4239</link>
			<acast:episodeId>635a7c9cbf965a00114f4239</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7ykJkKJRMNAkAYFTjaKp4spmiHeGS5ruRfJ3kxzHNbbg/D4TqqHrKYOEFLQNFCgSmC5XmRYOxvw/NPNY/O0TW4u]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Heimevernsoldater står vakt langs norskekysten med skaprladdevåpen og passer på olje- og gassanleggene. Hva er det de ser etter og hvor stor er trusselen mot norske olje- og gassanlegg? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Heimevernsoldater står vakt langs norskekysten med skaprladdevåpen og passer på olje- og gassanleggene. Hva er det de ser etter og hvor stor er trusselen mot norske olje- og gassanlegg? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva skjer på grensen til Russland?</title>
			<itunes:title>Hva skjer på grensen til Russland?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 22:05:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6350ee8ff39e9c001205a3a9/media.mp3" length="26880335" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6350ee8ff39e9c001205a3a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/hva-skjer-pa-grensen-til-russland</link>
			<acast:episodeId>6350ee8ff39e9c001205a3a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-skjer-pa-grensen-til-russland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7xc66X8Zpgi4/EvtQ5TxKBH8miNdAEoOGX5Cp72iN9dYB1b66Y56Um7OQbOc06J94NxjE98qY1UAM86CFdOJRXe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hva skiller grensen vår mot Russland fra grensene mot Sverige og Finland? I denne episoden av Forsvarspodden snakker vi med sjef for grensenvakten Michael Rozmara om arbeidet ved den norsk-russiske grensen. Har krigen i Ukraina skapt en ny situasjon for grensevakten? Hva betyr det at grensen til Russland er åpen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hva skiller grensen vår mot Russland fra grensene mot Sverige og Finland? I denne episoden av Forsvarspodden snakker vi med sjef for grensenvakten Michael Rozmara om arbeidet ved den norsk-russiske grensen. Har krigen i Ukraina skapt en ny situasjon for grensevakten? Hva betyr det at grensen til Russland er åpen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Palle Ydstebø om norsk militær støtte til Ukraina</title>
			<itunes:title>Palle Ydstebø om norsk militær støtte til Ukraina</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:01:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6348052039edf400116345d5/media.mp3" length="51846708" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6348052039edf400116345d5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/norsk-militaer-stotte-til-ukraina</link>
			<acast:episodeId>6348052039edf400116345d5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>norsk-militaer-stotte-til-ukraina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdYGLOCRq2CZancIH9AScgJNH4Tjjxqn6B6Wcxr9OguornNP0cJn4gqfmGKq81OyUyBVO9k+4dsTs1LTh7Gl3iNznQcATZ/sSfvJtQVx7pToY2bDUQZ+k8lHk4DpeD5Nd3cNlztC5a9Mm2phxKhe3zU0hvyyF5eyB5wEwl5XzNIzOEOV1QGv4+luko3tKFGfiAF7G/mKdbF7CIdMtCKXVUGI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1665649638721-9e85e03ffb63b4bd41fc4531b259987f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det er krig i Ukraina og Norge og vesten donerer store mengder våpen og bistand til ukrainerne. Hvilken type våpen er det snakk om og ser man igjen de norske donasjonene i Ukraina? Oberstløytnant Palle Ydstebø svarer på spørsmål om norsk hjelp til Ukraina i første episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det er krig i Ukraina og Norge og vesten donerer store mengder våpen og bistand til ukrainerne. Hvilken type våpen er det snakk om og ser man igjen de norske donasjonene i Ukraina? Oberstløytnant Palle Ydstebø svarer på spørsmål om norsk hjelp til Ukraina i første episode av Forsvarspodden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Forsvarspodden - en podkast fra Forsvaret</title>
			<itunes:title>Forsvarspodden - en podkast fra Forsvaret</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:05:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d7f18fd5fe0012532bb7/e/6347d467ec7631001132f7f9/media.mp3" length="1106882" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6347d467ec7631001132f7f9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/forsvarspodden/episodes/ny-podkast-fra-forsvaret</link>
			<acast:episodeId>6347d467ec7631001132f7f9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6336d7f18fd5fe0012532bb7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ny-podkast-fra-forsvaret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe5IcWq0qa5gld7aeUA4HJC0PwCkhMR60M2lP4xynz9k7yMWp7ysBvTbbblAxXAJ42t8PjabRIgAZ9jkkRHiQB9EiHiCRaPjLJ7+pDe144fE9Y6wXKWXR7Ky10DTrrhrTVW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6336d7f18fd5fe0012532bb7/1754920070276-656b17f7-5066-4901-8e9e-018c4a3fda3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="News"/>
    </channel>
</rss>
