60 acast.com CATCHOU MINDSET CLUB https://shows.acast.com/catchou-mindset-club fr Catchoupinha motivation ,developpement personnel,bien etre,confiance en soi,mindset,motivation matinale Catchoupinha #CMC Et si tu commençais ta semaine en prenant ta dose de good vibes?


Parceque bon...Ecouter sa playlist du moment et/ou faire sa séance de sport pour se mettre dans un bon mood le matin c'est bien.. mais est-ce suffisant pour surfer sur les irritants que tu vas rencontrer cette semaine? NO on est d'accord!


Ca tombe bien moi c'est @catchoupinha et j'ai des mood & tips à te partager dans une ambiance chill


Retrouve le "CATCHOU MINSET CLUB" tous les lundis à 06h (à partir du 03/10/2022)


#CMC c'est le podcast Boosté par @daomeystore



Tout ce qui sera dit aura préalablement été validé par un professionnel de la santé mentale aka @irwinZelphin instructeur en performance & intervenant sur la motivation


Bref ...Be ready!

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Parceque bon...Ecouter sa playlist du moment et/ou faire sa séance de sport pour se mettre dans un bon mood le matin c'est bien.. mais est-ce suffisant pour surfer sur les irritants que tu vas rencontrer cette semaine? NO on est d'accord!


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]]> true Cindy DOS SANTOS MENDES info+6336e9ea8fd5fe00125347dc@mg-eu.acast.com 6336e9ea8fd5fe00125347dc catchou-mindset-club serial https://assets.pippa.io/shows/cover/1664539055123-89df21aa76b983384692ff91266f0912.jpeg https://shows.acast.com/catchou-mindset-club CATCHOU MINDSET CLUB 5. COMMENT BOOSTER SA MOTIVATION ? 5. COMMENT BOOSTER SA MOTIVATION ? Wed, 02 Nov 2022 02:30:26 GMT 5:33 6361d6430726900012be6838 false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/6361d6430726900012be6838 6361d6430726900012be6838 6336e9ea8fd5fe00125347dc full Durant mes 14 années dans le secteur bancaire j’ai constaté que cette période était propice à la démotivation que ce soit pour les salariés ou manager


Voici un exercice qui te permettra de te rebooster! Tu le fais facilement pour les autre alors commence à le faire pour toi ..


Recommandation lecture: L’alchimiste





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]]> Durant mes 14 années dans le secteur bancaire j’ai constaté que cette période était propice à la démotivation que ce soit pour les salariés ou manager


Voici un exercice qui te permettra de te rebooster! Tu le fais facilement pour les autre alors commence à le faire pour toi ..


Recommandation lecture: L’alchimiste





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]]> 4. CETTE ASTUCE SIMPLE QUI FAIT DU BIEN 4. CETTE ASTUCE SIMPLE QUI FAIT DU BIEN Tue, 25 Oct 2022 22:00:34 GMT 3:36 635730748ca21e001245923e false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/635730748ca21e001245923e 635730748ca21e001245923e 6336e9ea8fd5fe00125347dc full Trop de fatigue, une accumulation de plein de choses, Bref il y a des moments où on peut tout mélanger


Cette astuce a fait ses preuves pour moi et une Centaines de mes abonnés... elle va au-delà du selflove et recentre rapidement


...Après il faut aller plus loin pour comprendre ce qu'il se passe intérieurement et SURTOUT se faire accompagner si tu en as besoin...Guérir ce n'est pas dissimuler


Love is the answer

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]]> Trop de fatigue, une accumulation de plein de choses, Bref il y a des moments où on peut tout mélanger


Cette astuce a fait ses preuves pour moi et une Centaines de mes abonnés... elle va au-delà du selflove et recentre rapidement


...Après il faut aller plus loin pour comprendre ce qu'il se passe intérieurement et SURTOUT se faire accompagner si tu en as besoin...Guérir ce n'est pas dissimuler


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]]> 3. ET SI….? 3. ET SI….? Sun, 16 Oct 2022 21:30:54 GMT 2:15 634c40568bc62f0011eace55 false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/3-et-si 634c40568bc62f0011eace55 6336e9ea8fd5fe00125347dc 3-et-si full

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]]> 2. CE MOMENT OÙ TON GOOD MOOD PEUT BASCULER! 2. CE MOMENT OÙ TON GOOD MOOD PEUT BASCULER! Mon, 10 Oct 2022 02:16:35 GMT 4:58 6343755a4ad9a70012f5c863 false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/2-le-moment-ou-ton-goodmood-peut-basculer 6343755a4ad9a70012f5c863 6336e9ea8fd5fe00125347dc 2-le-moment-ou-ton-goodmood-peut-basculer full Tout se passait bien (ou du moins comme tu le voulais) et làaaaa …ça commence à sentir mauvais..ton good mood est mis à l’épreuve!


Comment peux-tu réagir pour reprendre le pouvoir face aux irritants qui tentent de percer ta bulle de bien être?


L’exercice que je te donne ici , est un premier pas vers l’apprentissage de soi et de l’intelligence émotionnelle atouts essentiels pour ta réussite personnelle et professionnelle!


Cette technique (From california) a été mise au point par Stephen Elliott et est promue en France depuis les années 2000 par la fondation du docteur David Servan-Schreiber (également utilisée par la NASA). Tu pourras l’utiliser dans différentes situations de stress…


Bien évidemment il ne faudra pas s’arrêter à ça comme je te l’ai dit ce n’est que le début du processus!


Breaking News: Je te dévoile à la fin l’un de mes pouvoirs que j’ai mis du temps à apprivoiser.


Exemple de Support pour t’exercer: https://youtu.be/dGJkzyKHKUE

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Comment peux-tu réagir pour reprendre le pouvoir face aux irritants qui tentent de percer ta bulle de bien être?


L’exercice que je te donne ici , est un premier pas vers l’apprentissage de soi et de l’intelligence émotionnelle atouts essentiels pour ta réussite personnelle et professionnelle!


Cette technique (From california) a été mise au point par Stephen Elliott et est promue en France depuis les années 2000 par la fondation du docteur David Servan-Schreiber (également utilisée par la NASA). Tu pourras l’utiliser dans différentes situations de stress…


Bien évidemment il ne faudra pas s’arrêter à ça comme je te l’ai dit ce n’est que le début du processus!


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]]> 1. MORNING MOOD 1. MORNING MOOD Sun, 02 Oct 2022 22:00:00 GMT 5:03 633a033427e2560015d22af3 false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/1-morning-mood 633a033427e2560015d22af3 6336e9ea8fd5fe00125347dc 1-morning-mood full BOM DIA!!!

...Je me présenterai plus tard...Là I need to te parler d'un Thème incontournable de la motivation dans une ambiance chill by l'excellent @stereoblackstarr!

Soooo je te laisse découvrir ce premier épisode qui est une mise en bouche et me dire ce que tu en penses en commentaire


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Beijinho


@Catchoupinha




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]]> BANDE-ANNONCE BANDE-ANNONCE Fri, 30 Sep 2022 23:26:56 GMT 0:27 63377b42e5b18e0012dbd731 false https://shows.acast.com/catchou-mindset-club/episodes/teaser 63377b42e5b18e0012dbd731 6336e9ea8fd5fe00125347dc teaser trailer

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