<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Jest grubo</title>
		<link>https://shows.acast.com/jestgrubo</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6345b0eaf597f100112ef76f" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>pl</language>
		<copyright>Jest grubo</copyright>
		<itunes:keywords>Otyłość, dieta, bariatria, odchudzanie, diety, jak schudnąć, nadwaga, masa ciała   </itunes:keywords>
		<itunes:author>Jest grubo</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Rozmowy o życiu osób z większą masą ciała</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>O pięknych i bolesnych, znanych i skrywanych stronach życia z większą masą ciała rozmawiają z Gośćmi: Małgorzata Wiśniewska, dziennikarka medyczna i&nbsp;Magdalena Gajda, Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p><br></p><p>O pięknych i bolesnych, znanych i skrywanych stronach życia z większą masą ciała rozmawiają z Gośćmi: Małgorzata Wiśniewska, dziennikarka medyczna i&nbsp;Magdalena Gajda, Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Jest grubo</itunes:name>
			<itunes:email>redakcja.jestgrubo@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
		<acast:showUrl>jestgrubo</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6345b0eaf597f100112ef771" slug="dorota-sapija"><![CDATA[Dorota Sapija]]></acast:network>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/jestgrubo</link>
				<title>Jest grubo</title>
			</image>
		<item>
			<title>DZIENNIKARKA MEDYCZNA: LEKI NA OTYŁOŚĆ BIORĘ OD ROKU</title>
			<itunes:title>DZIENNIKARKA MEDYCZNA: LEKI NA OTYŁOŚĆ BIORĘ OD ROKU</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Jul 2023 17:50:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/64a50aef76d5b80011402a68/media.mp3" length="90841920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a50aef76d5b80011402a68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>64a50aef76d5b80011402a68</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1lVdz+OVM903CTE1SXrhGhrWVIyfCfo1l2IzeCYn/KpRTnlcmgZ+YLR8VnFnjjKfMxveG+0W76PGOXAja3U5sYo]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 20</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>„Jest źle” – pomyślała, gdy jej waga przekroczyła 100 kg a ludzie zaczęli ustępować jej miejsca w autobusie sądząc, że jest w ciąży. Na otyłość choruje od dzieciństwa. „Zaliczyła” dietę niskowęglowodanową, wysokobiałkową i… pudełkową. Biegała i jeździła na rowerze po 10 km dziennie. Chudła i tyła na zmianę. Od roku bierze leki na otyłość. O blaskach i cieniach farmakoterapii w leczeniu otyłości i redukcji masy ciała opowiada Anna Kaczmarek, dziennikarka medyczna, szefowa segmentu „Zdrowie” portalu naTemat.pl.</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta #redukcja #lekinaotyłość #leknaotyłość #odchudzanie&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>„Jest źle” – pomyślała, gdy jej waga przekroczyła 100 kg a ludzie zaczęli ustępować jej miejsca w autobusie sądząc, że jest w ciąży. Na otyłość choruje od dzieciństwa. „Zaliczyła” dietę niskowęglowodanową, wysokobiałkową i… pudełkową. Biegała i jeździła na rowerze po 10 km dziennie. Chudła i tyła na zmianę. Od roku bierze leki na otyłość. O blaskach i cieniach farmakoterapii w leczeniu otyłości i redukcji masy ciała opowiada Anna Kaczmarek, dziennikarka medyczna, szefowa segmentu „Zdrowie” portalu naTemat.pl.</p><p>&nbsp;&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta #redukcja #lekinaotyłość #leknaotyłość #odchudzanie&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JAK OTYŁOŚĆ WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ?</title>
			<itunes:title>JAK OTYŁOŚĆ WPŁYWA NA PŁODNOŚĆ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 17:50:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6492bf89b4a5ea0011a1cea8/media.mp3" length="85181760" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6492bf89b4a5ea0011a1cea8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>6492bf89b4a5ea0011a1cea8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1ke/gmiE8Qo5qyXDKqonszFabfMLK9N9+RKbd+BKvkuWN0v0gMZ09Ciq17OpRQeCfHbmLdYwtkV8P3nfW5g5jTo]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 19</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>80 proc. Tyle par starających się o dziecko zachodzi w ciążę w pierwszym roku regularnego współżycia. Czy kobieta i mężczyzna z nadwagą, otyłością są bardziej płodni? Jakie jest główne kryterium leczenia niepłodności u osób z nadwagą, otyłością? A jak leki na otyłość oraz operacje bariatryczne u osób chorych na otyłość wpływają na ich płodność? Na te i inne pytania odpowiada specjalista ginekolog-położnik lek. med. Kajetan Piątkowski z Kliniki InviMed w Gdyni, gość 19 odcinka podcastu #JESTGRUBO.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #płodność #niepłodność #leczenieniepłodności #lekinaotyłość #operacjabariatryczna&nbsp;&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>80 proc. Tyle par starających się o dziecko zachodzi w ciążę w pierwszym roku regularnego współżycia. Czy kobieta i mężczyzna z nadwagą, otyłością są bardziej płodni? Jakie jest główne kryterium leczenia niepłodności u osób z nadwagą, otyłością? A jak leki na otyłość oraz operacje bariatryczne u osób chorych na otyłość wpływają na ich płodność? Na te i inne pytania odpowiada specjalista ginekolog-położnik lek. med. Kajetan Piątkowski z Kliniki InviMed w Gdyni, gość 19 odcinka podcastu #JESTGRUBO.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #płodność #niepłodność #leczenieniepłodności #lekinaotyłość #operacjabariatryczna&nbsp;&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JEDZENIE NA SCENIE</title>
			<itunes:title>JEDZENIE NA SCENIE</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 17:50:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/648023d02b317a0011770a9c/media.mp3" length="89898240" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648023d02b317a0011770a9c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>648023d02b317a0011770a9c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1n/yBwt8hTMKwSHksGgnMvhAD9jBHr2hatPIao/Se3Aqj21USG/e51a2RAQGPuu3RCwCyNPar8e+nkSWj6B18aM]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 18</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ma na imię Magda i je od 45 lat. Uważa, że jeśli ktoś staje przed mikrofonem i ma przed sobą wielu ludzi to powinien mówić o rzeczach ważnych. Dzieli się więc swoimi doświadczeniami z walki z nadwagą oraz miłością do dobrego jedzenia, które ceni na równi z takimi topowymi przyjemnościami jak dobre książki i seks. Program jej autorskiego recitalu przypomina bardziej menu restauracji, niż listę utworów muzycznych. Na bigos wg. Mickiewicza i truskawki z Milanówka oraz rozmowę o akceptacji i miłości do samego siebie zaprasza Magda Smalara – aktorka, reżyserka, wokalistka, autorka tekstów, w tym także tych do jej gastro-recitalu „Kobieta do zjedzenia”, bohaterka #18 odcinka podcastu #JESTGRUBO&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Obsługa fotograficzna podcastu: Natalia Janiuk</p><p>Foto Magdy Smalary: Martyna Niećko&nbsp;</p><br><p><br></p><p>#jedzenie #otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ma na imię Magda i je od 45 lat. Uważa, że jeśli ktoś staje przed mikrofonem i ma przed sobą wielu ludzi to powinien mówić o rzeczach ważnych. Dzieli się więc swoimi doświadczeniami z walki z nadwagą oraz miłością do dobrego jedzenia, które ceni na równi z takimi topowymi przyjemnościami jak dobre książki i seks. Program jej autorskiego recitalu przypomina bardziej menu restauracji, niż listę utworów muzycznych. Na bigos wg. Mickiewicza i truskawki z Milanówka oraz rozmowę o akceptacji i miłości do samego siebie zaprasza Magda Smalara – aktorka, reżyserka, wokalistka, autorka tekstów, w tym także tych do jej gastro-recitalu „Kobieta do zjedzenia”, bohaterka #18 odcinka podcastu #JESTGRUBO&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Obsługa fotograficzna podcastu: Natalia Janiuk</p><p>Foto Magdy Smalary: Martyna Niećko&nbsp;</p><br><p><br></p><p>#jedzenie #otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SCHUDŁA 50 KG. OD OBJADANIA DO ŚWIADOMEGO JEDZENIA</title>
			<itunes:title>SCHUDŁA 50 KG. OD OBJADANIA DO ŚWIADOMEGO JEDZENIA</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 May 2023 17:50:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/646ddc8172513c00118de2c3/media.mp3" length="90293760" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646ddc8172513c00118de2c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>646ddc8172513c00118de2c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1k1hjQkvL6P1tRKomITxWKwRLi/0peyklMkPYcXh5lD/zLvPL+TPykmXMlTEfDTmENocOEl3Oz9c03Mdy9KKRgg]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 17</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Schudła 50 kg. Ze 126 kg do 76 kg. Sposób żywienia skomponowała samodzielnie. Opierała się na tym czego sama się nauczyła o żywieniu i jego wpływie na organizm. Doświadczeniami dzieli się w mediach społecznościowych. Mówi szczerze o napadach głodu i obżarstwie, o wahaniach wagi, o skutkach psychicznych nadwagi. Nie kreuje siebie na „guru odchudzania”. Zachęca do zwracania się po pomoc w leczeniu nadwagi, otyłości do specjalistów oraz do szukania własnych, indywidualnie dopasowanych metod redukcji masy ciała.&nbsp;Gościem programu jest Paulina Gładysz, chora na otyłość instagramerka i youtuberka, autorka kanału: schudłam 50 kg. </p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast </p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com </p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p> ► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a> </p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a> </p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00 </p><br><p> Autorki i prowadzące: </p><p> 🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p> 🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p> 📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p> Muzyka: Robert Milanowski </p><p> Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p> Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p> Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p> Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>#otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta #redukcja #deficytkaloryczny&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schudła 50 kg. Ze 126 kg do 76 kg. Sposób żywienia skomponowała samodzielnie. Opierała się na tym czego sama się nauczyła o żywieniu i jego wpływie na organizm. Doświadczeniami dzieli się w mediach społecznościowych. Mówi szczerze o napadach głodu i obżarstwie, o wahaniach wagi, o skutkach psychicznych nadwagi. Nie kreuje siebie na „guru odchudzania”. Zachęca do zwracania się po pomoc w leczeniu nadwagi, otyłości do specjalistów oraz do szukania własnych, indywidualnie dopasowanych metod redukcji masy ciała.&nbsp;Gościem programu jest Paulina Gładysz, chora na otyłość instagramerka i youtuberka, autorka kanału: schudłam 50 kg. </p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast </p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com </p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p> ► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a> </p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a> </p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00 </p><br><p> Autorki i prowadzące: </p><p> 🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p> 🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p> 📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p> Muzyka: Robert Milanowski </p><p> Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p> Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p> Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p> Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>#otyłość #nadwaga #schudnąć #jakschudnąć #dieta #redukcja #deficytkaloryczny&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>OPERACJA BARIATRYCZNA: UJAWNIŁAM SIĘ PO 3 LATACH</title>
			<itunes:title>OPERACJA BARIATRYCZNA: UJAWNIŁAM SIĘ PO 3 LATACH</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 May 2023 17:50:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/645b448221ff900011b75485/media.mp3" length="103225920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645b448221ff900011b75485</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>645b448221ff900011b75485</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1nA9VkN3Ksu54LBJl0PufilA0DaMy+XVZSf6+lwOc8qXfuc2+jlmoRWFjj+kxotAU4AeXM5xODYbBwPA4qcvL04]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 16</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Schudła 35 kg. Ze 109 do 74 kg. Stało się to dzięki operacji bariatrycznej. Ujawniła to jednak w swoich social mediach dopiero po 3,5 roku. Co nią kierowało? Jest osobą znaną w środowisku medycznym. Współpracuje z lekarzami, realizuje wiele projektów społecznych w obszarze zdrowia. O mitach krążących wokół operacji bariatrycznych oraz o leczeniu swojej choroby otyłości opowiada Elżbieta Brzozowska, dyrektor zarządzająca firmy PR oraz wiceprezes Fundacji Koalicja dla Wcześniaka i Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #operacjabariatryczna #operacjabariatrycznachirurg #operacjabariatrycznalekarz #operacjabariatrycznagdzie #operacjabariatrycznanfz #operacjazmniejszeniażołądka #odchudzanie #schudłam #nadwagaleczenie #otyłośćleczenie #jakleczyćnadwage&nbsp; #jakleczyćotyłość&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schudła 35 kg. Ze 109 do 74 kg. Stało się to dzięki operacji bariatrycznej. Ujawniła to jednak w swoich social mediach dopiero po 3,5 roku. Co nią kierowało? Jest osobą znaną w środowisku medycznym. Współpracuje z lekarzami, realizuje wiele projektów społecznych w obszarze zdrowia. O mitach krążących wokół operacji bariatrycznych oraz o leczeniu swojej choroby otyłości opowiada Elżbieta Brzozowska, dyrektor zarządzająca firmy PR oraz wiceprezes Fundacji Koalicja dla Wcześniaka i Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz, Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #operacjabariatryczna #operacjabariatrycznachirurg #operacjabariatrycznalekarz #operacjabariatrycznagdzie #operacjabariatrycznanfz #operacjazmniejszeniażołądka #odchudzanie #schudłam #nadwagaleczenie #otyłośćleczenie #jakleczyćnadwage&nbsp; #jakleczyćotyłość&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> LEKI NA OTYŁOŚĆ. PUŁAPKI I SZANSE</title>
			<itunes:title> LEKI NA OTYŁOŚĆ. PUŁAPKI I SZANSE</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2023 17:50:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6448c45846804f0011eae4d9/media.mp3" length="89612160" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6448c45846804f0011eae4d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>6448c45846804f0011eae4d9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1nu9DDU3TfRIiQaqdo+1eUgiZDtoiHVXRtGxZ9lao0xDcyGQoC8Hzn7JmNhL4ALeBfJyXBZwhpGa3fTTKrr1Gcj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 15</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nie możesz schudnąć i chcesz przyjąć lek na otyłość? Wysłuchaj podcastu #JESTGRUBO. Dowiesz się m.in. jakie leki na receptę wspierające redukcję masy ciała są dostępne w Polsce, jak te leki działają na organizm, kiedy nie pomogą ci schudnąć i jakie mają działania niepożądane. O lekach na otyłość, w 15 odcinku (2 seria) podcastu #JESTGRUBO rozmawiamy z dr Patrycją Wachowską – Kelly, specjalistką leczenia otyłości, chorób wewnętrznych i medycyny estetycznej.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p> ► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p> Autorki i prowadzące: </p><p> 🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p> 🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p> 📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p> Muzyka: Robert Milanowski </p><p> Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p> Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p> Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp;</p><p> Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p> Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><p>#otyłość #nadwaga #lekinanadwagę #lekinaotyłość #nadwagaleczenie #otyłośćleczenie #jakleczyćnadwage&nbsp;#jakleczyćotyłość #lekarzodnadwagi #lekarzodotyłości #nadwagalekarz #otyłośćlekarz</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nie możesz schudnąć i chcesz przyjąć lek na otyłość? Wysłuchaj podcastu #JESTGRUBO. Dowiesz się m.in. jakie leki na receptę wspierające redukcję masy ciała są dostępne w Polsce, jak te leki działają na organizm, kiedy nie pomogą ci schudnąć i jakie mają działania niepożądane. O lekach na otyłość, w 15 odcinku (2 seria) podcastu #JESTGRUBO rozmawiamy z dr Patrycją Wachowską – Kelly, specjalistką leczenia otyłości, chorób wewnętrznych i medycyny estetycznej.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p> ► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p> Autorki i prowadzące: </p><p> 🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p> 🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p> 📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p> Muzyka: Robert Milanowski </p><p> Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p> Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p> Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp;</p><p> Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p> Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><p>#otyłość #nadwaga #lekinanadwagę #lekinaotyłość #nadwagaleczenie #otyłośćleczenie #jakleczyćnadwage&nbsp;#jakleczyćotyłość #lekarzodnadwagi #lekarzodotyłości #nadwagalekarz #otyłośćlekarz</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>GDZIE MEDYCY UCZĄ SIĘ O OTYŁOŚCI?</title>
			<itunes:title>GDZIE MEDYCY UCZĄ SIĘ O OTYŁOŚCI?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Apr 2023 17:50:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/64364d50d1e0e60011730fbe/media.mp3" length="75896640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64364d50d1e0e60011730fbe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>64364d50d1e0e60011730fbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1l2MZw0gZMcmtrJRMG1/5AVsN2X0OC1b65GSjaohYWRvN2iJ3+c1s0nKX/eU9L4bLtCebn5Gh6J6p58ewWrAMAq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 14</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>„Mniej jedz i więcej ruszaj się”, albo: „zamknij lodówkę na kłódkę”. To nie są hejterskie komentarze. To są zalecenia, które słyszą osoby z nadwagą i chorujące na otyłość w placówkach służby zdrowia. Polacy jako pierwsi na świecie zbadali ile medycy wiedzą o chorobie otyłości. Odpowiedź was zadziwi… Opowiada o tym dr n. med. Aleksandra Mojkowska, specjalistka chirurgii ogólnej i bariatrycznej z Kliniki i Katedry Chirurgii Ogólnej, Gastroenterologicznej i Onkologicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu w 14 odcinku&nbsp; (seria 2) podcastu #JESTGRUBO.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>„Mniej jedz i więcej ruszaj się”, albo: „zamknij lodówkę na kłódkę”. To nie są hejterskie komentarze. To są zalecenia, które słyszą osoby z nadwagą i chorujące na otyłość w placówkach służby zdrowia. Polacy jako pierwsi na świecie zbadali ile medycy wiedzą o chorobie otyłości. Odpowiedź was zadziwi… Opowiada o tym dr n. med. Aleksandra Mojkowska, specjalistka chirurgii ogólnej i bariatrycznej z Kliniki i Katedry Chirurgii Ogólnej, Gastroenterologicznej i Onkologicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu w 14 odcinku&nbsp; (seria 2) podcastu #JESTGRUBO.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BULIMIA! O czym się głośno nie mówi? </title>
			<itunes:title>BULIMIA! O czym się głośno nie mówi? </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 17:50:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6423e567e17d0b0011c13a59/media.mp3" length="73291200" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6423e567e17d0b0011c13a59</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>6423e567e17d0b0011c13a59</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1n+hvTR1tXvm5LfSyHCHYh6W72iqZkU3Cgks7YdJ2XcmteNZPnd3ycqklkCLkPuQug1iSjY9SWre4dxBXzanw0i]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 13</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Niepohamowane napady głodu. Pochłanianie kilku tysięcy kalorii na raz. A potem drastyczne próby pozbycia się pożywienia z organizmu. A to wszystko skrycie, w tajemnicy, żeby się nikt nie dowiedział. BULIMIA jest znacznie częstsza, niż nam się wydaje. Osoby, które cierpią na bulimię po prostu rzadko dzielą się swoimi historiami. Jakie są koszty psychiczne i zdrowotne tej choroby? Prezentujemy wyjątkową, szczerą, emocjonalną rozmowę z NATALIĄ, która opowiada o tym jak rozwijała się u niej bulimia, dokąd choroba ją zaprowadziła i jak jej się udało nad nią zapanować.&nbsp;</p><br><p>TAGI: #bulimia #bulimianervosa #bulimiacotojest #objawybulimii #bulimiaobjawyiprzyczyny #kompulsywneobjadanie #wymioty #wymiotyprowokowanie #nadwaga #otyłość&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Niepohamowane napady głodu. Pochłanianie kilku tysięcy kalorii na raz. A potem drastyczne próby pozbycia się pożywienia z organizmu. A to wszystko skrycie, w tajemnicy, żeby się nikt nie dowiedział. BULIMIA jest znacznie częstsza, niż nam się wydaje. Osoby, które cierpią na bulimię po prostu rzadko dzielą się swoimi historiami. Jakie są koszty psychiczne i zdrowotne tej choroby? Prezentujemy wyjątkową, szczerą, emocjonalną rozmowę z NATALIĄ, która opowiada o tym jak rozwijała się u niej bulimia, dokąd choroba ją zaprowadziła i jak jej się udało nad nią zapanować.&nbsp;</p><br><p>TAGI: #bulimia #bulimianervosa #bulimiacotojest #objawybulimii #bulimiaobjawyiprzyczyny #kompulsywneobjadanie #wymioty #wymiotyprowokowanie #nadwaga #otyłość&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Z OTYŁOŚCIĄ DO LARYNGOLOGA?</title>
			<itunes:title>Z OTYŁOŚCIĄ DO LARYNGOLOGA?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 18:50:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6411a609a110a900114e040a/media.mp3" length="75000000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6411a609a110a900114e040a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086485103618</link>
			<acast:episodeId>6411a609a110a900114e040a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1mCxLmSUFvVJLK+5QSszcGfdt9BSrtfFl5n4CAIiYOHnIrlmEK55tI67CsvV6Zc2ZxnVwr5ufyGWWn6TvH/1yLP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - ODCINEK 12</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tak! I to koniecznie! Bo tyjemy nie tylko w pasie lub udach, ale i w… języku! O tym co mają wspólnego język, nadwaga i otyłość ze snem i oddechem oraz czy laryngolog nie dopuścić do operacji bariatrycznej opowiada w 12 odcinku (seria 2) podcastu #JESTGRUBO – prof. Wojciech Kukwa, specjalista otolaryngologii ze Szpitala Czerniakowskiego w Warszawie.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tak! I to koniecznie! Bo tyjemy nie tylko w pasie lub udach, ale i w… języku! O tym co mają wspólnego język, nadwaga i otyłość ze snem i oddechem oraz czy laryngolog nie dopuścić do operacji bariatrycznej opowiada w 12 odcinku (seria 2) podcastu #JESTGRUBO – prof. Wojciech Kukwa, specjalista otolaryngologii ze Szpitala Czerniakowskiego w Warszawie.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>📩 Współpraca/kontakt 📩 ► redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>► Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>► YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>► Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>► Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>► Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>🔉 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>🔉 Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>📌Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>CZY OSOBY Z OTYŁOŚCIĄ MAJĄ SIĘ W CO UBRAĆ?</title>
			<itunes:title>CZY OSOBY Z OTYŁOŚCIĄ MAJĄ SIĘ W CO UBRAĆ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 18:50:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/63ff4ab31e00f00011624521/media.mp3" length="83252160" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ff4ab31e00f00011624521</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>63ff4ab31e00f00011624521</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1llayVpSaZtWr/rPaQbR7rG12Lm5YXMnhPDAZldAM2spCQrecrWe3Esm9hrFeVxztl8qcg5P7ym5IyO3NsuCgfx]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 11</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Modelki size plus mają co robić. Występują w reklamach znanych marek odzieżowych, prezentują na wybiegach modele bardziej i mniej znanych projektantów. Czy to norma, czy działania promocyjne, aby media miały o czym pisać? Czy zwykła osoba z większą masą ciała może się teraz ubrać modnie, szykownie i niebanalnie?&nbsp; Czy Klientka/Klient z nadwagą, chory na otyłość są mile widziani w sklepach z ubraniami? I jak się ubrać, żeby wyglądać dobrze? Tajemnice rynku odzieżowego i mody dla osób z większą masą ciała odkrywa w #11 odcinku (seria 2) podcastu #JESTGRUBO – Ewa Zakrzewska, modelka i stylistka size plus, youtuberka @Ewokracja.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #sizeplus #modasizeplus #modelkasizeplus&nbsp; </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Modelki size plus mają co robić. Występują w reklamach znanych marek odzieżowych, prezentują na wybiegach modele bardziej i mniej znanych projektantów. Czy to norma, czy działania promocyjne, aby media miały o czym pisać? Czy zwykła osoba z większą masą ciała może się teraz ubrać modnie, szykownie i niebanalnie?&nbsp; Czy Klientka/Klient z nadwagą, chory na otyłość są mile widziani w sklepach z ubraniami? I jak się ubrać, żeby wyglądać dobrze? Tajemnice rynku odzieżowego i mody dla osób z większą masą ciała odkrywa w #11 odcinku (seria 2) podcastu #JESTGRUBO – Ewa Zakrzewska, modelka i stylistka size plus, youtuberka @Ewokracja.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>#otyłość #nadwaga #sizeplus #modasizeplus #modelkasizeplus&nbsp; </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SPOSOBY NA TANIE I ZDROWE JEDZENIE W KRYZYSIE</title>
			<itunes:title>SPOSOBY NA TANIE I ZDROWE JEDZENIE W KRYZYSIE</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 18:50:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/63a3410d4e50e400119c246d/media.mp3" length="81361920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63a3410d4e50e400119c246d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>63a3410d4e50e400119c246d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1kCCz2ATv9162oceVPLhuvdqTU2eOlLPDImDt48JWH0WAgYWPEgCXFj00HVBiaaLCJ+Rw0b5onftgpn8Z2aD/hY]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 10</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Gdzie i jak robić zakupy, aby było i tanio i zdrowo? Inflacja drenuje nasze portfele. Drożeje wszystko – zwłaszcza żywność. Czy musimy wybierać: jedzenie tanie, ale niezdrowe, czy droższe, ale za to pełnowartościowe? Nie musimy! Sposoby na dobre jedzenie i zdrowe odżywianie wskazuje w #10 odcinku podcast #JESTGRUBO prof. dr hab. nauk rolniczych Ewelina Hallmann, ekspert technologii żywności i żywienia o specjalizacji: żywność ekologiczna, z Katedry Żywności Funkcjonalnej i Ekologicznej Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>&nbsp;#otyłość #nadwaga #jedzenie #zdrowejedzenie #odżywianie #zdroweodżywianie #żywność #zdroważywność #kryzys #taniejedzenie #głód #apetyt&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Gdzie i jak robić zakupy, aby było i tanio i zdrowo? Inflacja drenuje nasze portfele. Drożeje wszystko – zwłaszcza żywność. Czy musimy wybierać: jedzenie tanie, ale niezdrowe, czy droższe, ale za to pełnowartościowe? Nie musimy! Sposoby na dobre jedzenie i zdrowe odżywianie wskazuje w #10 odcinku podcast #JESTGRUBO prof. dr hab. nauk rolniczych Ewelina Hallmann, ekspert technologii żywności i żywienia o specjalizacji: żywność ekologiczna, z Katedry Żywności Funkcjonalnej i Ekologicznej Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>&nbsp;#otyłość #nadwaga #jedzenie #zdrowejedzenie #odżywianie #zdroweodżywianie #żywność #zdroważywność #kryzys #taniejedzenie #głód #apetyt&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JAK SKUTECZNIE ODCHUDZIĆ DZIECKO? </title>
			<itunes:title>JAK SKUTECZNIE ODCHUDZIĆ DZIECKO? </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2022 18:50:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6399f7aa10f1e30011abab01/media.mp3" length="93751680" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6399f7aa10f1e30011abab01</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>6399f7aa10f1e30011abab01</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1ksk6GEq/OH15t3AXLqCkIF82RNgp3mi2V/eD/rxnuUmaOfEurBD4gX71iW4WdovpgDZ6hkmGAIEXgdY8Mq4lXt]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 9</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dlaczego diety dla dzieci z otyłością nie działają? Co ma wspólnego odchudzanie dziecka z meczem piłki nożnej? Co to jest rodzinny „terror żywieniowy”? „Kryzys 3 miesiąca” u matki dziecka z otyłością. Czy dziecko z otyłością, którego rodzice także mają otyłość ma szansę, aby schudnąć? O tym jak skutecznie leczyć dziecko z nadwagi i otyłości, w #9 odcinku podcast #JESTGRUBO rozmawiamy z dr Joanną Neuhoff-Murawską, specjalistką ds. żywienia, dietetykiem dziecięcym, współpracowniczką Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu:</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>&nbsp;#otyłość #nadwaga #dzieckoznadwagą #otyłedziecko #dzieckozotyłością #odchudzaniedziecka #dzieckoodchudzanie #dzieckodieta #dzieckożywienie&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dlaczego diety dla dzieci z otyłością nie działają? Co ma wspólnego odchudzanie dziecka z meczem piłki nożnej? Co to jest rodzinny „terror żywieniowy”? „Kryzys 3 miesiąca” u matki dziecka z otyłością. Czy dziecko z otyłością, którego rodzice także mają otyłość ma szansę, aby schudnąć? O tym jak skutecznie leczyć dziecko z nadwagi i otyłości, w #9 odcinku podcast #JESTGRUBO rozmawiamy z dr Joanną Neuhoff-Murawską, specjalistką ds. żywienia, dietetykiem dziecięcym, współpracowniczką Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu:</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija, Klaudia Wendycz&nbsp; </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><br><p><br></p><p>&nbsp;#otyłość #nadwaga #dzieckoznadwagą #otyłedziecko #dzieckozotyłością #odchudzaniedziecka #dzieckoodchudzanie #dzieckodieta #dzieckożywienie&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>HEJT WOBEC DZIECI Z NADWAGĄ. INTERNET – SZKOŁA – DOM</title>
			<itunes:title>HEJT WOBEC DZIECI Z NADWAGĄ. INTERNET – SZKOŁA – DOM</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 18:50:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6390bd3196d1480011e51946/media.mp3" length="68088960" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6390bd3196d1480011e51946</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>6390bd3196d1480011e51946</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1mGwD0+IlgL6VWUymIUqKCzkEMaQqdyut+olS9t5R8R3as27WwOPZdYZ7kMme+OqoQmK33GjtVS8rne9mZ5PIFT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 8</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Czy nazwanie dziecka „miłym grubaskiem” to przemoc? Gdzie panuje największe przyzwolenie na agresję wobec dzieci z większą masą ciała? Depresja, niska samoocena i zajadanie stresu w dorosłości jako efekt hejtu w dzieciństwie? O tym jak się przejawia przemoc wobec dzieci, nastolatków chorych na otyłość i jak postępować z dzieckiem doświadczającym przemocy z powodu swojej otyłości rozmawiamy z gościem podcast #JESTGRUBO Dominiką Słomińską, psychologiem dziecięcym i terapeutką rodzinną.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Czy nazwanie dziecka „miłym grubaskiem” to przemoc? Gdzie panuje największe przyzwolenie na agresję wobec dzieci z większą masą ciała? Depresja, niska samoocena i zajadanie stresu w dorosłości jako efekt hejtu w dzieciństwie? O tym jak się przejawia przemoc wobec dzieci, nastolatków chorych na otyłość i jak postępować z dzieckiem doświadczającym przemocy z powodu swojej otyłości rozmawiamy z gościem podcast #JESTGRUBO Dominiką Słomińską, psychologiem dziecięcym i terapeutką rodzinną.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>LECZENIE OTYŁOŚCI. CO DAJE NAJLEPSZE EFEKTY?</title>
			<itunes:title>LECZENIE OTYŁOŚCI. CO DAJE NAJLEPSZE EFEKTY?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 18:50:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/6387843b603e8e001114540e/media.mp3" length="97876800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6387843b603e8e001114540e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>6387843b603e8e001114540e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1mXN1syeZ3k0HWjtF72Z4+cIlfSllmb8WjA4kQ/+Q13i8Bgwpr8E7GXUKhChC15Su3WVrlSy/yPXGi7fE3YMx7s]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 7</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jak rozpoznaje się chorobę otyłości? Czy ktoś, kto chce się wyleczyć z otyłości nigdy nie zje pizzy? Czy lek na otyłość działa sam? Kto trafi pod skalpel chirurga bariatry? O faktach i mitach o leczeniu nadwagi i otyłości rozmawiamy z gościem podcastu #JESTGRUBO dr Patrycją Wachowską-Kelly, specjalistką chorób wewnętrznych, leczenia nadwagi i otyłości oraz medycyny estetycznej z kliniki Miracki.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jak rozpoznaje się chorobę otyłości? Czy ktoś, kto chce się wyleczyć z otyłości nigdy nie zje pizzy? Czy lek na otyłość działa sam? Kto trafi pod skalpel chirurga bariatry? O faktach i mitach o leczeniu nadwagi i otyłości rozmawiamy z gościem podcastu #JESTGRUBO dr Patrycją Wachowską-Kelly, specjalistką chorób wewnętrznych, leczenia nadwagi i otyłości oraz medycyny estetycznej z kliniki Miracki.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/.../jest-grubo/id1650632325</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>NAZWAŁA GO „GRUBASEM”. ZAPŁACIŁA ODSZKODOWANIE!  </title>
			<itunes:title>NAZWAŁA GO „GRUBASEM”. ZAPŁACIŁA ODSZKODOWANIE!  </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 18:50:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/637e3c2d3e087f00111a2160/media.mp3" length="69187200" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637e3c2d3e087f00111a2160</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>637e3c2d3e087f00111a2160</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1l5RxI0WkzJMEEhLDxtVZNBPlSRErjSX01Pcyn6S4SI2oIm3Co6DOy4nmfCpZ/Y64NDdMF8dVuHsPHKaxAa18SP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 6</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>„Grubas, świnia, ale się spasł, mniej żryj” – tak właśnie są obrażane osoby z większą masą ciała. Czy w Polsce jest społeczne przyzwolenie na dyskryminację osób z nadwagą, otyłością? Gościem podcastu #JESTGRUBO jest chory na otyłość Damian, który został publicznie znieważony przez pracownika ochrony zdrowia i doprowadził do ukarania osoby, która go obraziła.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>„Grubas, świnia, ale się spasł, mniej żryj” – tak właśnie są obrażane osoby z większą masą ciała. Czy w Polsce jest społeczne przyzwolenie na dyskryminację osób z nadwagą, otyłością? Gościem podcastu #JESTGRUBO jest chory na otyłość Damian, który został publicznie znieważony przez pracownika ochrony zdrowia i doprowadził do ukarania osoby, która go obraziła.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12 LAT PO OPERACJI BARIATRYCZNEJ, NADAL SZCZUPŁA  </title>
			<itunes:title>12 LAT PO OPERACJI BARIATRYCZNEJ, NADAL SZCZUPŁA  </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 18:45:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/637515c06bdee10011d631be/media.mp3" length="84388800" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637515c06bdee10011d631be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>637515c06bdee10011d631be</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1nGEizBkK/BoWLqmnc30QRwLdodgXnye3TNLAFiKsfzjcaGHNmxwFiTVo+ongpLg1LDTphVnJtKYLNjc8Bk9KIK]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 5</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Najwięcej ważyła 152 kg. Najmniej 68 kg. Dopiero przy drugiej operacji bariatrycznej zrozumiała, że otyłość to choroba. Przez 18 lat prawie nic nie mówiła, bo bała się ludzi i upokorzeń z ich strony. Od 8 lat udziela się społecznie i publicznie z rozmawiając z przedstawicielami instytucji publicznych, udzielając wywiadów dla mediów, prowadząc wykłady i prelekcje antydyskryminacyjne w Polsce i na świecie. Dlaczego Rzeczniczka osób z otyłością jest szczupła? I jak żyje się na co dzień z otyłością, której nie widać? Gościem podcastu #JESTGRUBO jest jego współprowadząca – Magdalena Gajda, Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a></p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Autorki i prowadzące:</p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość</p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek</p><p>Muzyka: Robert Milanowski</p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba</p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock</p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija</p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder</p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Najwięcej ważyła 152 kg. Najmniej 68 kg. Dopiero przy drugiej operacji bariatrycznej zrozumiała, że otyłość to choroba. Przez 18 lat prawie nic nie mówiła, bo bała się ludzi i upokorzeń z ich strony. Od 8 lat udziela się społecznie i publicznie z rozmawiając z przedstawicielami instytucji publicznych, udzielając wywiadów dla mediów, prowadząc wykłady i prelekcje antydyskryminacyjne w Polsce i na świecie. Dlaczego Rzeczniczka osób z otyłością jest szczupła? I jak żyje się na co dzień z otyłością, której nie widać? Gościem podcastu #JESTGRUBO jest jego współprowadząca – Magdalena Gajda, Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a></p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Autorki i prowadzące:</p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość</p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek</p><p>Muzyka: Robert Milanowski</p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba</p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock</p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija</p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder</p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>NADMIAR SKÓRY PO SCHUDNIĘCIU </title>
			<itunes:title>NADMIAR SKÓRY PO SCHUDNIĘCIU </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 18:50:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/636aaf3aab89690012454c25/media.mp3" length="81983040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636aaf3aab89690012454c25</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>636aaf3aab89690012454c25</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1m1EOFrl9T90SL9kMRXtyAr0+2VkG+v+ADvtOBi+jBiuhjRiilC1wIIBApUSDXgOEEB4j7w6rFcOsql8Ryl9HpD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 4</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Co mają wspólnego ze skórą witamina B6, żelazo i… szczotka? Jak chirurg przycina i naciąga skórę na brzuchu, nogach i rękach? Co zrobić, aby blizny nie były widoczne? I kiedy potrzebne są… ginekologiczne operacje plastyczne? Na te i inne pytanie o nadmiar skóry po redukcji masy ciała odpowiadają eksperci z ONE CLINIC - dr n. med. Tadeusz Witwicki, specjalista chirurgii plastycznej oraz Aleksandra Nowak, kosmetolożka, specjalistka terapii laserowych.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Co mają wspólnego ze skórą witamina B6, żelazo i… szczotka? Jak chirurg przycina i naciąga skórę na brzuchu, nogach i rękach? Co zrobić, aby blizny nie były widoczne? I kiedy potrzebne są… ginekologiczne operacje plastyczne? Na te i inne pytanie o nadmiar skóry po redukcji masy ciała odpowiadają eksperci z ONE CLINIC - dr n. med. Tadeusz Witwicki, specjalista chirurgii plastycznej oraz Aleksandra Nowak, kosmetolożka, specjalistka terapii laserowych.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><p>Radio Płock FM – 88,1 MHz – niedziela, godz. 18:00 i poniedziałek, godz. 19:00&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[KOMU "GRUBY" PRZESZKADZA? I KTO ZARABIA NA FATFOBII?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[KOMU "GRUBY" PRZESZKADZA? I KTO ZARABIA NA FATFOBII?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 18:45:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/636201d54abc9f0013f31c85/media.mp3" length="58583040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636201d54abc9f0013f31c85</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>636201d54abc9f0013f31c85</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1mqvN/VMFbvrJlX/BRsbRcmqUo5MpTrKpE43T8HobvjoW1UUQDcrG9//vLw9I9QsalIVuX22bYPfk7EjNVzRDV+]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 3</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Skąd się bierze nienawiść wobec osób z większą masą ciała? Kto ubija najlepszy interes na społecznej fatfobii? A także - komu i dlaczego przeszkadza sam przymiotnik „gruby”? Odpowiedzi na te i inne pytania szukamy razem z Marią Mamczur, reportażystką, socjolożką, malarką, autorką książki pt. „Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniach”.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Skąd się bierze nienawiść wobec osób z większą masą ciała? Kto ubija najlepszy interes na społecznej fatfobii? A także - komu i dlaczego przeszkadza sam przymiotnik „gruby”? Odpowiedzi na te i inne pytania szukamy razem z Marią Mamczur, reportażystką, socjolożką, malarką, autorką książki pt. „Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniach”.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a> </p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>BYŁEM TAK GRUBY, ŻE MOJA  6-LETNIA CÓRKA POMAGAŁA MI ZAŁOŻYĆ SKARPETY</title>
			<itunes:title>BYŁEM TAK GRUBY, ŻE MOJA  6-LETNIA CÓRKA POMAGAŁA MI ZAŁOŻYĆ SKARPETY</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 17:50:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/63596d711151b80011464279/media.mp3" length="79439328" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63596d711151b80011464279</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>63596d711151b80011464279</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1n6WOrR/HGSE9vCSNDgvtuFVpE+U6ac9p3fxld1mAGCJpOKTHn3nCyW68d4TLxCVABCO7ylHYZyRiIjns80Pppg]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 2</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dlaczego sznurowanie butów albo założenie nogi na nogę może sprawić ogromną radość?&nbsp;</p><p>Czego boi się człowiek przed operacją bariatryczną?&nbsp;</p><p>Co się dzieje w głowie, kiedy w ciągu kilku miesięcy traci się 80 kilogramów?</p><p>Piotr Chmielewski, który kilka miesięcy temu przeszedł rękawową resekcję żołądka opowiada, jak się dziś czuje, czy przeszły mu lęki i jak zmienił masę ciała na działanie.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a></p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące:</p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość</p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek</p><p>Muzyka: Robert Milanowski</p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba</p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock</p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija</p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder</p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dlaczego sznurowanie butów albo założenie nogi na nogę może sprawić ogromną radość?&nbsp;</p><p>Czego boi się człowiek przed operacją bariatryczną?&nbsp;</p><p>Co się dzieje w głowie, kiedy w ciągu kilku miesięcy traci się 80 kilogramów?</p><p>Piotr Chmielewski, który kilka miesięcy temu przeszedł rękawową resekcję żołądka opowiada, jak się dziś czuje, czy przeszły mu lęki i jak zmienił masę ciała na działanie.&nbsp;</p><br><p>JEST GRUBO podcast&nbsp;</p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com&nbsp;</p><p>Facebook - <a href="https://bit.ly/3TC6hSk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3TC6hSk</a></p><p>YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>Apple Podcasts - <a href="https://apple.co/3z541dM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://apple.co/3z541dM</a>&nbsp;</p><p>Spotify - <a href="https://spoti.fi/3SneJmP" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://spoti.fi/3SneJmP</a>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące:</p><p>Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka medyczna</p><p>Magdalena Gajda – Społeczna Rzeczniczka Praw Osób Chorych na Otyłość</p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek</p><p>Muzyka: Robert Milanowski</p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba</p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock</p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija</p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder</p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>KOMU NIE ZALEŻY, ABYŚMY SCHUDLI? </title>
			<itunes:title>KOMU NIE ZALEŻY, ABYŚMY SCHUDLI? </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 17:30:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6345b0eaf597f100112ef76f/e/634a951d1d8c9d00111855e3/media.mp3" length="96836879" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">634a951d1d8c9d00111855e3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.facebook.com/JEST-GRUBO-112928178262682/</link>
			<acast:episodeId>634a951d1d8c9d00111855e3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6345b0eaf597f100112ef76f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jest-grubo-czyli-komu-nie-zalezy-abysmy-schudli</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsEqtSZry+jGsoxM1G6w2gmeuJpLiKGo6TkJTH1f13/1mL+wB2peHC+HVZ/R5IPIRl0xUYsStpFFNmtsiRPp09oU79HwkfK+cqaX3HZHD08+RNhfyZsWuir0+tHdErCwzA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>JEST GRUBO - Odcinek 1 </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6345b0eaf597f100112ef76f/1665672960590-dd9221a66ca925185cd07bd36a9f90f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>„Kulturze diet nie zależy na tym, żebyś była szczupła.</p><p>Kulturze diet zależy na tym, żebyś była jej stałą klientką.</p><p>Kultura diet robi z Ciebie stałą klientkę udowadniając Ci, że to z Tobą jest coś nie tak”.</p><p>&nbsp;</p><p>Komu jeszcze nie zależy, abyśmy się odchudzili?</p><p>Nam samym?</p><p>Naszym bliskim?</p><p>Społeczeństwu?</p><p>A może lekarzom?</p><p>Odpowiedzi na to pytanie szukamy z psychologiem odchudzania Agnieszką Węgiel.</p><p>Zapraszamy do wysłuchania podcastu.</p><br><p>JEST GRUBO podcast </p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com </p><p> YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska </p><p>Magdalena Gajda </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>„Kulturze diet nie zależy na tym, żebyś była szczupła.</p><p>Kulturze diet zależy na tym, żebyś była jej stałą klientką.</p><p>Kultura diet robi z Ciebie stałą klientkę udowadniając Ci, że to z Tobą jest coś nie tak”.</p><p>&nbsp;</p><p>Komu jeszcze nie zależy, abyśmy się odchudzili?</p><p>Nam samym?</p><p>Naszym bliskim?</p><p>Społeczeństwu?</p><p>A może lekarzom?</p><p>Odpowiedzi na to pytanie szukamy z psychologiem odchudzania Agnieszką Węgiel.</p><p>Zapraszamy do wysłuchania podcastu.</p><br><p>JEST GRUBO podcast </p><p>Współpraca/kontakt: redakcja.jestgrubo@gmail.com </p><p> YouTube - <a href="https://bit.ly/3s7tVtr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3s7tVtr</a></p><p>&nbsp;</p><br><p>Autorki i prowadzące: </p><p>Małgorzata Wiśniewska </p><p>Magdalena Gajda </p><p>Realizatorzy podcastu</p><p>Montaż i dźwięki: Michał Gątarek </p><p>Muzyka: Robert Milanowski </p><p>Koordynacja nagrań: Artur Zaremba </p><p>Studio: Akademia Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku, Radio Płock </p><p>Współpraca PR: Marzena Smolińska, Dorota Sapija </p><p>Współpraca organizacyjna: Andrzej Sznajder </p><p>Foto: Natalia Janiuk</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Nutrition"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Medicine"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
