Comme si suivre ce qui brûle en nous était infantile, naïf ou irresponsable.

Comme si la vraie vie devait forcément être dure, contrôlée, cadrée, avant de s'autoriser quelque chose de plus "léger" et "kiffant"

Mais si cette séparation était le grand mensonge ?

Dans cet épisode, je déconstruis cette croyance qui nous a programmé·es à nous méfier de nos désirs les plus instinctifs.

Je te montre comment la prétendue “réalité” peut être, elle, une illusion — celle du contrôle, de la peur, de la dureté.

Et comment ta vraie vérité, celle qui chuchote depuis toujours en toi, cherche simplement à prendre forme dans la matière.

On parle d’intuition, d’âme, d’ancrage, de responsabilité…

Et surtout de ce qui se passe quand on arrête de séparer rêves et réalité pour vivre une seule vie, pleinement.

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Car c’est un endroit où la famille n’a pas encore de point de référence

Et qui, en même temps, va ouvrir la porte pour la lignée suivante

Je suis ravie de vous présenter Juliana, une femme solaire que j’ai rencontrée alors que nous animions toutes les 2 une conférence pour un évènement sur le leadership au féminin.

Bien plus qu’une accompagnante auprès des femmes, Juliana incarne pleinement ce qu’elle vient partager tout simplement car elle a traversé, elle aussi, et qu’elle a cette vulnérabilité de partager son chemin avec d’autres femmes à cœur ouvert, en les guidant avec son outil phare: la conscience systémique.

Cet épisode aborde le chemin de Femme, à travers le prisme du transgénérationnel.

Il est destiné à toutes les femmes de ce monde, et aussi aux hommes, qui veulent mieux les comprendre.

On y parle de :

• Comment l’histoire de nos ancêtres vient influencer notre façon de vivre notre vie, jusqu’à parfois nous empêcher d’habiter notre vie

• Pourquoi parfois on procrastine alors que nous avons bien conscience de notre potentiel

• Les appels de l’âme que reçoit une femme au cours de sa vie

• L'harmonie du masculin et du féminin

• Le parcours initiatique de Juliana, de la petite fille en recherche de reconnaissance à la femme souveraine en passant par la femme maman qui transmet son chemin à sa fille aujourd’hui pour qu’elle puisse créer son propre chemin et non reproduire celui de la famille

• Comment reprendre sa place dans le système peut modifier (positivement) la trajectoire d’un mariage !

Un épisode pépites comme je les aime. Juliana m'a beaucoup apporté sur mon parcours de femme et j'espère que cette conversation saura vous éclairer vous aussi.

N'hésitez pas à laisser vos commentaires

Références citées: 

Le film d’animation Alerte Rouge, sur Disney+

Le film NightBitch, sur Disney+

Le livre Femmes qui courent avec les loups, de Clarissa Pinkola-Estès

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Pour retrouver Juliana:

Sur Instagram: @coachersavie

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Sans doute l'épisode le plus vulnérable que j'ai enregistré jusqu'ici.

Dans cet épisode en 2 parties je reviens sur ma dernière traversée...et pas des moindres ! 5 mois bien plus qu'inconfortables, challengée dans l'acceptation et affirmation de celle que je suis.

Je partage les défis qui m'ont poussée à aller encore plus loin dans l'authenticité — arrêter de se taire, affronter la honte,

le poids du regard des autres, et la culpabilité qui freine.

Des réflexions brutes, sans filtre, sur ce qu'on traverse quand on choisit d’être vrai.

Avec beaucoup d'amour

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Je vous transmets mes apprentissages ici, car je ne pouvais pas garder ça pour moi !

Un épisode 100% inspiration et ouverture permettant une prise de recul sur la manière d'aborder cette vie - de façon digeste (du moins je l'espère haha)

NB: ceci est le résumé d'un week-end complet en moins d'1h et n'est donc pas exhaustif, néanmoins j'ai tenté humblement de toucher un maximum de thématiques abordées lors de l'évènement

NB 2: Il s'agit de ma synthèse, ma vérité, mes interprétations de ce qui m'a parlé, et ne représente en aucun cas la vérité universelle (comme tout ce que je partage dans ce podcast et sur les réseaux)

L'intention reste toujours de voir la vie autrement et ouvrir votre champ des possibles ;)

Merci à Aora Expérience, mené par Alexis Quach et Angèle François

Et à tous les intervenants qui m'ont inspiré par leur présence et leurs partages : Frédéric Lenoir, Jean-Philippe Brébion, Angèle François, Michel Odoul, Alexis Quach, Stéphan Schillinger, Sylvie Dethiollaz, Geoffrey Secco, Laurent Gounelle

Sans oublier mes proches qui m'ont offert ces billets en cadeau (avec une demande: merci de nous faire un retour haha c'est chose faite !) Love

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J’ai voulu échanger avec Lily car, en plus de vivre une vie intentionnelle, elle m’a fait prendre conscience que poser des intentions relationnelles, pratiquer le discernement et la responsabilisation dans nos relations, c’est ça AUSSI entreprendre sa vie.

Loin des injonctions, Lily nous amène à nous questionner sans pour autant nous inculper, à trouver le juste milieu pour à la fois prendre soin de nous et nourrir nos relations dans tous domaines, et c’est ce que j’adore dans son approche.

Dans cet épisode, on parle entre autre de …

• Comment les rencontres nous amènent à nous explorer individuellement
• Installer des environnements sécurisants pour une relation
• Passer de la codépendance à l’interdépendance, ou encore de l’attente (passivité) à la co-construction (proactivité)
• Cet allié qu’est le corps pour comprendre ses besoins et s’auto-gérer (au lieu de déverser sur l’autre, oups)
• La différence entre sincérité radicale et honnêteté brutale
• Poser des intentions relationnelles: pour moi, pour toi, et pour Nous
• Comment on se connecte à sa sincérité : les questions à se poser pour clarifier notre vérité
• Le problème n’est pas la personne, c’est la relation - tout est dynamique !

Et un mot qui revient beaucoup… l’art du discernement :)

NB: Cet échange est aussi disponible en vidéo sur YouTube !

Références citées:

Timothy Clark sur la sécurité psychologique

Kim Scott avec son livre Radical Candor

Pour aller plus loin sur la sincérité, je vous invite à écouter l'épisode 14 enregistré avec Joy Richez

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Pour retrouver Lily:

Sur son site: https://lilygros.co/

Son podcast l’Aventure du Lien

Sa newsletter sur les relations

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Ou encore: ce que l'autre révèle de nous.

Après avoir abordé ce sujet avec plusieurs personnes dernièrement, je vous ai enregistré un épisode synthétique qui vous permettra de comprendre de quoi il s'agit et peut-être de prendre un pas de recul sur vous-mêmes et votre environnement extérieur.

Vous comprendrez à quel point les personnes qui nous entourent sont des formidables opportunités de mieux se comprendre soi-même et surtout d'évoluer vers plus d'authenticité et d'acceptation de soi. C'est pour ça qu'on traverse cette vie non?

Et si...il n'y avait pas nous et "les autres": et s'il n'y avait que Nous?

PS: un exercice pour vous s'est glissé dans cet épisode... pour les plus audacieux. Enjoy !!

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Lucas je l’ai découvert à travers ses posts Linkedin début 2023, et à travers eux et nos échanges, je l'ai perçu comme un explorateur : de la vie, des autres et surtout de lui-même.

C'est ce qui m'a donné envie de lui donner la parole dans Feu Intérieur.

Après un déclic suite à la réalisation d'un rêve d'enfant, devenir sauveteur en mer, Lucas n'a eu de cesse de vouloir goûter au don de soi à travers diverses expériences et voyages - découvrir le système scolaire en Suède, réaliser un challenge sportif en Norvège, découvrir l'art du débat en Inde avec des bouddhistes...

Lucas a ouvert le champ des possibles et a choisi de vivre sa vie en total sens avec qui il est et ses aspirations profondes.

Il a d'ailleurs créé son association humanitaire Un Otro Mundo, avec laquelle il prépare des volontaires à s'engager dans des missions humanitaires, solidaires et de préservation de l'environnement (infos plus bas dans la description)

En plus de partager son parcours et ses étapes de vie, Lucas nous transmet ses apprentissages liés à la philosophie bouddhiste qu'il embrasse aujourd'hui.

On y aborde des sujets comme l'enfant intérieur, le détachement, les relations, le lien de cause à effet entre bonheur et souffrance...

Un épisode qui m'a passionné et inspiré !

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Pour retrouver Lucas:

Sur Instagram: @lucasbrghl

Découvrez son association Un Otro Mundo, avec laquelle vous pouvez vous engager dans une mission humanitaire, solidaire et de préservation de l'environnement !

Aussi sur Instagram: @unotromundo_org

NB: Prochaine mission à Douala, Cameroun: soigner des enfants dans le besoin d'intervention chirurgicale orthopédique

Pour envoyer vos dons et soutenir cette mission, c'est ici

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Pour ça, pas de recette secrète, mais bien une clé que nous détenons tous et toutes : revenir à l'amour.

Car là où l’amour est absent, la peur s’incruste. Et avec elle, toutes les difficultés, que l'on connait dans nos vies.

Alors si vous cherchiez une raison de vous mettre en priorité et valoriser l’amour que vous vous portez, la voici.

Dans cet épisode, j'aborde:

• Ma façon de traverser des expériences difficiles du moment
• Le fait que l'amour est inné, les peurs, elles, se développent
• L'attachement entre notre valeur personnelle et nos accomplissements
• L'énergie du manque
• Ce qu'est l'amour de soi sans conditions et à quoi il sert dans nos vies
• Transmuter les peurs...en passant par le courage

Belle écoute et au plaisir de vous lire

Ju

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Ah l'argent, sujet méga tabou, et pourtant le graal des objectifs pour la plupart des êtres humains : "tu veux faire quoi dans la vie?" => "gagner de l'argent" (combien de fois je l'entends) - et révélateur d'une des plus grandes peurs sur Terre: celle de manquer (même ceux qui disent que non, ils "s'en foutent" de l'argent, ça fait pas le bonheur - oui, jusqu'au jour où t'en as plus et là t'es en PLS, I see you !)

Bref, on a tous et toutes une histoire avec l'argent. C'est une relation qu'on choisit de vivre en conscience ou non, qui se construit, qui se nourrit pour qu'elle reste saine, et qui peut nous mettre face à nos pires blessures.

Alors, parce qu'entreprendre sa vie, vivre en conscience, c'est aussi prendre en main la partie financière de sa vie,

J'avais envie de vous partager un épisode avec Sophie, ma Money Bestie.

On y parle entre autre de:

• La manière dont elle vit sa vie aujourd'hui en tant qu'entrepreneure: un business model pour travailler là où les gens partent en vacances
• Son propre parcours avec l'argent
• Le syndrome de la Gentille Fille, comment ce moule a façonné sa vie et l'a finalement propulsé vers sa mission de vie
• Les enjeux liés à l'argent quand on est salarié et quand on entreprend
• La vision française de l'argent et pourquoi cela nous met des limites inconscientes
• Investir son temps et son énergie dans ce qui compte...

Bonne écoute, et n'hésitez pas à m'écrire pour me dire ce que cette conversation vous a inspiré !

Cet échange est disponible en vidéo sur YouTube (oui vous verrez nos faces)

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Pour retrouver Sophie:

Sur Instagram: @riche.au.feminin

Sur son site: https://riche-au-feminin.com/

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4 années après ma reconversion, un cycle se termine et ce par quoi j'avais démarré ma réinvention se termine aujourd'hui.

Pourtant, j'aime toujours ce que je fais, c'est juste que j'ai moi-même évolué et que la forme de ce que je fais doit aussi évoluer si je veux continuer à me sentir alignée.

Pas facile ! J'ai dû à nouveau faire face à l'une de mes craintes : décevoir les autres

Et c'est une situation qui se représentera encore. Pour chaque décision que vous et moi prendrez.

Ce sentiment de potentiellement ne plus être appréciée, passer pour "la méchante", briser des liens de loyauté, ne plus "faire partie"...: voilà des causes profondes qui nous empêchent parfois de faire les choix les plus justes pour nous.

Et croyez moi, pas besoin d'être "un paillasson" au quotidien pour que cela nous concerne.

Dans cet épisode, j'aborde à la fois le droit au changement, les injonctions - aussi appelés "drivers" en psychologie - qui se manifestent derrière la peur de décevoir, notamment une des miennes : le "fais plaisir" ....

Comprendre ces mécanismes m'ont permis de m'en affranchir.

Et d'assumer encore un peu plus ma place dans ce monde :)

Accepter d'être à la fois la nana sympa, la "good girl" ET ne plus avoir peur de passer pour la bad bitch qui se respecte...et respecte encore mieux les autres du coup !

Belle écoute

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Je dois vous avouer que cet échange avec Ali a ouvert encore un peu plus mon cœur et m'a connecté à mon feu intérieur.

Découvrir sa vision de la vie, son parcours avec ses émotions en tant qu'homme, le courage qu'il trouve grâce à sa vulnérabilité et comment ça améliore ses relations et sa façon d'entreprendre,

Je termine la réécoute de cet échange en me demandant : quand va-t-on enfin oser ouvrir nos cœurs et devenir responsables de nos vies?

Cet épisode enregistré fin Février dernier est diffusé aujourd'hui, dans un contexte individuel et collectif particulier, et je crois que ce n'est pas pour rien.

Nous avons couvert des sujets tels que:

- l'entreprenariat comme moyen de mener une vie intentionnelle

- l'héritage de l'hyperperformance, du hustling dans l'entreprenariat: remettre le kiffe au coeur du travail et laisser émerger d'autres parts de soi

- La permission de changer, même si on aime déjà ce qu'on fait, qui on est et où on est

- Les moments d'arrêts et de vides pour avoir les meilleures réponses dans sa vie

- Augmenter sa jauge d'amour de soi et améliorer ses relations grâce à l'expression de ses émotions

- Etre meilleur (pour soi et l'humanité) grâce à ses failles

- Vulnérabilité = courage

- OSER 

...

From ou hearts to yours,

Ali & Julie

Envie de découvrir les cercles de paroles?

Connecte toi sur Kalima

NB: Cet échange est aussi disponible en vidéo sur YouTube

Références citées:

TedX de Brené Brown: Le pouvoir de la vulnérabilité

Marianne Williamson, citée par Nelson Mandela: découvrez la citation ici

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Pour retrouver Ali:

Sur Instagram: alito_lahbabi

Sur Linkedin: Ali Lahbabi

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J'y parle du chao de la vie entre douleur et gratitude

Du soutien entre humains et de savoir recevoir

D'être l'adulte dont notre enfant intérieur a besoin

Des épreuves qui nous arrivent car on est capable de les traverser

De comment j'ai géré mon corps, non pas en mode "combat" comme j'aurais pu le faire avant mais avec une autre forme de puissance...l'Amour

un épisode enregistré depuis mon lit avec la fatigue post infection mais en plein dans le process !

NB: attention à vos oreilles à 37:20 .....

MERCI pour vos messages de soutien, d'encouragement, de prise de nouvelles, et merci à ma tribu <3

... Je suis VIVANTE,

et vous l'êtes aussi.

VIVONS <3

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A savoir à quel point on s'empêche le plaisir dans notre vie, en tant qu'individus, en tant que femmes aussi.

Si je fais des choix impactants et épanouissants pour moi depuis plusieurs années maintenant,

c'est parce que je n'ai de cesse de déconstruire mon ancienne vérité si ancrée

que les vacances se méritent,

que l'argent se gagne à la sueur de son front,

que le travail doit être dur et fatiguant sinon ce n'est pas du travail...

(avouez, il y a au moins une phrase qui vous parle)

Aujourd'hui mes pensées s'y prêtent spontanément, je le crois profondément et je le vois désormais dans ma réalité : le plaisir devient mon pilier de vie.

Cet épisode est une mise en perspective sur notre façon de voir la vie et un hommage à ma lignée qui a tant cravaché.

C'est fini <3

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Si elle est désormais l'un de mes piliers pour vivre une vie alignée avec qui je suis, elle est pour autant l'une des caractéristiques les plus difficiles à mettre en oeuvre au quotidien selon moi.

Cela demande du courage d'oser se questionner, encore plus d'être le plus sincère possible sur ses ressentis, et parfois encore plus d'agir en fonction de ceux-ci.

"Quelque part, on est tous des petits mythos"

Dans cet épisode entre Fl'âmes, j'accueille Joy Richez: un prénom que j'adore et une approche de la vie sans filtre, qui m'inspire et que je voulais absolument vous partager.

Un échange authentique dans lequel on aborde:

• L'avant/après "matrice"
• Des expériences personnelles et un diagnostic médical qui ont rapproché Joy de la vie
• Le courage de se questionner : es-tu bien là où tu es? dans tous les domaines de sa vie
• Le stress de futurs moments malheureux si on s’autorise enfin à être heureux.se
• La notion de sincérité : la vie sans filtre, selon nos propres termes
• L’impact des petits mensonges personnels
• Conscientiser toutes les parts de soi pour commencer à être sincère

et une question clé: "si tu es sincère envers toi, la réponse à ta question est-elle la même?"

Joy, elle embrasse la vie avec intensité, et ça, j’adore !

Belle écoute

Cet échange est aussi disponible en vidéo sur YouTube !

Références citées:

Livre "All about love", Bell Hooks

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Pour retrouver Joy:

Sur Instagram: @joyrichez

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Et vu que ça m'arrive souvent...j'ai décidé d'appeler ces enregistrements "Morceau de vie" : plus court qu'un épisode, un message clé qui me vient et que je transmets spontanément sans aucune préparation. Une invitation à se questionner et cheminer sur un sujet.

Cet épisode parlera à toutes les personnes qui veulent changer leur réalité mais ne le voient pas encore dans la matière,

J'aborde un phénomène que j'observe chez tous (chez moi aussi) individus comme entreprises, qui fait que le changement ne peut vraiment avoir lieu...

alors que pourtant on prend des décisions nouvelles !

(ex: changer de job, se lancer dans un nouveau projet, déménager, changer le comité de direction de l'entreprise etc.)

Pour peut-être vous donner une clé sur ce qu'il y a à observer et ne pas tomber dans le piège de la boucle qui se répète sans cesse et aller vers un VERITABLE changement qui se voit à l'extérieur...

Prêt.e.s à jouer avec la vie ? Feu !

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Découvrez les épisodes duo: Fl'âmes à Fl'âmes

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Mon invitée du jour est Jonathane Goux.

Ce qui m’a marqué chez Jonathane, c’est son engagement pour la Nature, sa tenacité et sa capacité à rebondir pour mener la vie qu’elle souhaite, respectueuse de ses valeurs.

Elle fait d'ailleurs un lien que j'ai trouvé très intéressant entre la Nature et notre nature personnelle.

On discute entre autre de:

• Mener une vie intentionnelle aussi par ses choix de consommation, les entreprises/job pour lesquels on travaille
• Respecter sa propre nature
• Qu'est-ce qu'être Rebelle et en quoi la rébellion accompagne toujours le changement
• Ces moments où "tu sais que tu sais": d'où ils viennent et comment les écouter

Cet échange est aussi disponible en vidéo sur YouTube !

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Pour retrouver Jonathane:

Sur Instagram: @jonathane_reconnexion_nature

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⭐Pour être accompagné.e dans ta transformation : Mentorat Individuel (présentiel Guadeloupe ou en ligne all over the world)

Du sur-mesure et de la profondeur pour te mettre en mouvement au quotidien vers cette vie intentionnelle et épanouissante, à l'écoute de ta propre énergie. Du travail d'équipe you & me🧡

Pour recevoir + d'infos sur le déroulé, timing, tarifs et places disponibles: julie.teamtabata@gmail.com

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Celui-ci est spécial, et très vulnérable.

Il a été enregistré le jour de mon anniversaire (Novembre 2023), mais surtout en plein process ... en plein "entre-deux", dans le couloir entre 2 portes: à gauche qui j'étais, à droite qui je serai demain.

L'une des fameuses étapes, que l'on vit tous et toutes. La remise en question, la prise de recul, la réflexion.

Pour moi c'est ça la vie, une succession d'étapes, dont chacune nous amène a un autre palier, duquel on ne redescend jamais.

C'est comme dans les jeux vidéos: une fois le niveau acquis, tu ne reviens pas au précédent !

Nous sommes toujours invité.es à bouger, à étirer notre zone de confort, à naviguer dans l'inconfort...pour élargir ce que j'appelle : notre zone de grandeur.

J'avais envie de partager ce moment, pour qu'il reste gravé et qui sait, peut-être vous accompagner dans votre process.

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MERCI !

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"je pense sincèrement que mon chemin doit être aussi important que l'arrivée (...) je veux kiffer!"

Découvrez les épisodes duo: Fl'âmes à Fl'âmes

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Mon invitée du jour est Sandy, vous la connaissez peut-être (sûrement!) sous le nom d’Abenafrica sur les réseaux !

Avec Sandy, nous avons décidé de reprendre nos vies en main quasiment au même moment et de se lancer dans l'entreprenariat pour inviter à changer les regards sur le système actuel, chacune sur nos sujets de prédilection.

Nous avons toujours eu des échanges inspirants et profonds sur nos vies, et je suis très fière de pouvoir en diffuser un ici !

Vous n'imaginez pas à quel point écouter les parcours d'autres personnes m'ont aidé à ouvrir le champ des possibles dans ma vie.

Dans cet épisode, Sandy partage avec beaucoup de générosité et d'authenticité sa vision d'une vie intentionnelle, à la fois épanouissante pour elle et impactante pour le monde

On discute entre autre de...

• son évolution personnelle au fil des années et le processus associé,
• son chemin avec la visibilité,
• la confiance en soi endommagée par le système scolaire, 
• son rapport au travail,
• ce qu'elle souhaite laisser dans ce monde...

Un épisode gorgé de pépites inspirantes pour nos chemins à tous.tes !

à écouter sans modération, 

Hâte d'avoir vos retours... FEU !

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Si tu souhaites allumer ton Feu, voir la vie autrement et te mettre en mouvement vers cette vie extraordinaire qui te correspond⬇️

🌈Mentorat Collectif (en ligne) : Un accompagnement de groupe pour t'aider à résoudre les blocages et braver les peurs qui se dressent sur ton chemin, te guidant vers la création d'une réalité plus alignée avec tes aspirations profondes.

⭐Mentorat Individuel (présentiel Guadeloupe ou en ligne)

Du sur-mesure et de la profondeur pour te mettre en mouvement au quotidien vers cette vie intentionnelle et épanouissante, à l'écoute de ta propre énergie. Du travail d'équipe you & me🧡

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comme si elles avaient eu lieu à ce moment clé de notre vie et sont venues s'ancrer profondément en nous.

Dans cet épisode je vous partage l'une de ces discussions, qui a eu lieu lors de mon voyage en Thaïlande en 2018 2019 ! (Erreur de timing dans l'épisode) 

Elle ne le sait pas, mais cette dame a eu un impact important sur mon choix d'entreprendre, sur ma vision de la vie, du travail et de l'argent.

D'ailleurs, gros sujet, l'argent, non??

Je vous donne pour la première fois ma vision ici

MERCI, la dame de Chiang Mai <3

Un coucou à Julie B. avec qui j'ai partagé ce beau voyage

PS:

Si vous allez à Chiang Mai un jour : Seven Senses Guesthouse

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Découvrez les épisodes duo: Fl'âmes à Fl'âmes

où l'on ne parle pas seulement de reconversion professionnelle, mais de réinvention personnelle, avec des personnes qui ont choisi de vivre une vie INTENTIONNELLE.

Mon invitée du jour est Inès, et notre discussion nous a amené à une thématique que je trouve encore peu valorisée sur les réseaux sociaux : Accepter la vie dans son entièreté.

Nous parcourons au fil de notre échange:

- la gestion de l’inconfort : comment vivre les moments difficiles, pour les transcender et reprendre son pouvoir créateur à chaque instant

- que la vie ce n'est pas "tout blanc" ou "tout noir", que tout le monde connait les vagues de la vie malgré ce que l'on peut voir sur les réseaux

- le chemin de la réinvention personnelle et professionnelle avec ses étapes, non linéaires

- une autre façon de voir la peur : et si elle était un guide finalement ?

Un échange sincère, authentique, vulnérable...humain, tout simplement.

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C’est la question qui nous turlupine tous au moins une fois dans notre vie (rien que quand on va au restau ça peut devenir compliqué !)

Récemment, j’ai compris qu’il ne s’agissait pas seulement de bons ou de mauvais choix - il y a les choix, et c’est tout. Dans tous les cas, il va se passer quelque chose. 

La question que je me pose aujourd'hui est plutôt : avec quelle énergie je choisis? La peur? Ou l’amour?

Dans cet épisode, je vous partage ma vérité et dernière prise de conscience sur le sujet,

et vous invite à vous questionner vous aussi sur cette énergie que vous mettez derrière les choix que vous faites. 

Je vous donne également quelques clés qui m’aident à choisir le meilleur chemin pour moi au quotidien, car je sais à quel point Mental et Coeur, Peur et Amour, se mélangent face à une intersection… n'est-ce pas? :)

Un choix : de multiples possibilités de vivre l'expérience de la vie.

Comment décidez-vous de la vivre?

Je vous souhaite une belle écoute

Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager autour de vous et sur vos réseaux sociaux, ça rend visible ce podcast et il l'est uniquement grâce à vous !

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Celles de personnes qui ont, elles aussi, pris leur vie en main pour s’en créer une nouvelle de toute pièce,

peut-être hors des cases,

peut-être hors des attentes de leur entourage,

mais toujours connectées à ce feu intérieur et à leur cœur...

J'ai eu envie d'ajouter des échanges en DUO sur la "vraie vie" - REAL TALK - comme on échange avec un ami

- vous savez, quand on a ces conversations profondes qui font du bien et nous font avancer !

Des conversations d'âmes à âmes qui allument quelque chose à l'intérieur de nous...

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NEW: ces échanges sont aussi disponibles en vidéo sur YouTube !

Avec nos têtes, oui oui

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Dans ce premier épisode, j'échange avec Julien Badoil,

Une rencontre faite lors d'une formation en facilitation de cercle de paroles

Un partenaire de travail puisque c'est lui qui m'accompagne pour Feu Intérieur !

Un ami entrepreneur avec qui j'ai des échanges fabuleux quotidiennement

Un homme conscient qui embrasse sa vulnérabilité et la révèle également dans cet épisode

MERCI pour cet échange qui m'a rempli le cœur, et qui, je l'espère, vous fera le plus grand bien également

Pour voir la vie autrement, et se mettre en mouvement !

Belle écoute

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Pour retrouver Julien Badoil

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Cette entité que j’ai longtemps négligée, comme si je vivais “à côté”,

Mon meilleur ami d'aujourd’hui, avec qui j’apprends à vivre et comprendre pas à pas,

Ce partenaire qui me permet de clarifier mes ressentis, de rassembler tous les morceaux de moi et de me mettre en mouvement, dans tous les sens du terme.

J’aborde dans cet épisode:

• Les principales raisons qui nous éloignent de notre corps, selon mes apprentissages de vie
• La place de la maladie, du burn-out et des émotions dans nos vies
• Comment j’ai commencé à redevenir proche de mon corps
• Pourquoi le corps et le mouvement sont mes plus grands alliés pour créer ma vie et avancer avec confiance

Merci pour votre écoute

Au plaisir d'échanger avec vous, comme d'habitude :)

Références citées:

Dictionnaire des Malaises et des Maladies - Jacques Martel 

Autres ressources que j'utilise pour identifier les messages émotionnels derrière les maux:

Site d’Estelle Daves : https://www.estelledaves.com/pages/maladies-et-symptomes/

Livre : Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Michel Odoul

Pour aller plus loin:

Livre : La clé de votre énergie - Natacha Calestreme

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C’est comme si je faisais mon coming out. 

Tu fais quoi dans la vie Julie?

“Je vis intentionnellement et j’aide les gens à le faire aussi”

-

Dans ce 1er épisode de l’année 2023, je partage une autre façon d’écrire son histoire. 

Celle qui m’a aidée ces dernières années à évoluer à chaque étape, à clarifier mes propres désirs de vie, tout en les réalisant pas à pas.

Des résolutions? Aucune.

Des intentions? Hell yeah.

Et vous, lorsque vous partirez de ce monde, quelle histoire avez-vous envie de raconter?

Musique:

Nas - I Can

“I know I can

Be what I wanna be”

…

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Voici une autre thématique fondatrice de celle que je suis aujourd’hui, avec laquelle je navigue toujours : trouver mon EQUILIBRE.

Un terme très souvent utilisé, une recherche omniprésente dans notre société actuelle, où l’action et le Faire ont pris énormément de place…parfois au détriment de l'Être.

Comment trouver son équilibre de vie?

Ici, je ne vous donne pas de “recette miracle” ni les “6 clés pour une vie équilibrée”, qui selon moi ne servent pas à grand chose si ce n’est ajouter d'autres injonctions culpabilisantes et hors de portée car on oublie encore une fois l'essentiel... le SENS derrière tout ça.

A nouveau, il s’agit de vous partager mon cheminement sur le sujet, la vérité qui m’est propre et qui est là pour peut-être vous inspirer à créer la vôtre :)

Dans cet épisode je parle de : 

• Observer les injonctions autour des rythmes imposés dans nos vies - et ça commence dès le plus jeune âge…
• Se créer un quotidien plutôt qu’un projet professionnel : mon puzzle de vie et ses différents moments
• Mon chemin pour enfin m’autoriser à Etre moi et construire ma vie autour de mon propre rythme et non essayer de vivre avec tout ce que j'ai à faire
• Se donner à soi, mais aussi à l'école et au travail, les moyens d'équilibrer nos vies

Un épisode anti-culpabilité qui sort encore une fois des cases !

Belle découverte <3

NB: j’aborde également un outil clé - le Human Design (ou “Design humain”)

Références citées:

Bienvenue dans le Monde 2 - Juno Audio

Découvrir le nouveau podcast de Julien Bienvenue dans le Monde 2 :

Lien vers la 1ère partie de l’épisode 1 avec Maryse Ménec qui explique en détail d’où vient l’outil et comment l’utiliser

Vous pouvez consulter gratuitement votre charte HD ici

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Ma façon de prendre des décisions. De fixer mes objectifs. Dans tous les domaines !

Là où la société, l’école, l’entreprise nous apprend à décider avec la tête, les méthodes logiques, les "il faut" et les "on doit faire comme ça", j'invite à se questionner sur la place des désirs profonds, du sens, des ressentis, et du "juste timing"... car s'il y a bien une chose de certaine, c'est que la vie est mouvement !

Cet épisode parle, à travers une expérience simple et commune de la vie, de : 

- La joie et le feu intérieur comme moteurs dans la prise de décision

- Sortir de cette peur de l'inconnu qui nous donne l'effet d'être "coincé" parfois

- Rêver grand et dire NON à ce que l'on ne veut pas, pour accueillir ce que l'on veut vraiment

- Faire confiance en la vie tout en étant "actif" dans sa prise de décision

Merci de votre écoute.

Références citées:

Le livre "Oser être soi...même au travail", de Catherine Testa

Lyvia Cairo, l'une de mes mentors que je suis depuis ses débuts (et les miens)

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Parce que parfois on se laisse enfermer par notre cercle quotidien, peut-être le cercle travail - amis - famille, on mange travail, on rêve travail (ça c’était totalement moi avant), ou on ne cherche plus à s’ouvrir si ca ne “sert” pas à quelque chose, on reste dans nos habitudes quotidiennes, on ne prend plus le temps de partir en découverte, et on développe cette peur de l’inconnu…

Explorer, c’est se remettre en capacité de créer sa propre vérité. Et stimuler notre vitalité !

Ici, je parle donc de réapprendre à découvrir, aiguiser sa curiosité, retrouver ses kiffs, jouer avec l’inconnu…et de l'importance d'intégrer ça dans sa vie, au quotidien.

Car l'exploration a été l’une des clés pour créer pas à pas cette nouvelle vie qui me correspond, et elle est toujours présente aujourd’hui !

*Cet épisode est dédié à mes amies qui viennent de quitter leur job à quelque semaines d’intervalles pour réinventer leur vie. Elles me l’ont inspiré. You are fire !*

Merci de votre écoute.

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Pourquoi ce podcast? Pourquoi ce nom? 

En quoi ça nous fait avancer dans nos vies?

C’est ce que vous allez découvrir !

Depuis quelques temps j'ai réalisé que j'avais envie de m'exprimer d'une autre façon, de porter ma voix autrement, de transmettre et d'impacter d'une manière plus large, et ceci juste en étant moi.

Moi et mes mots, moi et mes pensées, moi et ma capacité à prendre de la hauteur et faire des liens entre différents sujets pour peut-être ouvrir de nouvelles portes, semer des graines, que chacun.e décidera d’arroser ou non.

Afin de se mettre en mouvement.

Vers cette vie plus vivante et alignée dont on parle tou.te.s, vers ce monde plus humain dont on rêve tou.te.s, mais qui nous demande d'arrêter de faire l'autruche et d'oser avancer sans connaître le résultat. Et on est ensemble sur ce chemin !

Dans cet épisode 0, vous comprendrez également ce qui m’a amené jusqu’ici, de ma vision de la réussite à ma réinvention personnelle et professionnelle, en passant par ce jour où ma petite flamme intérieure s’est rallumée…

Un grand merci pour votre écoute !

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