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		<title>insomnicat – lächelnd einschlafen</title>
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		<itunes:subtitle>Der beste Einschlaf-Podcast im ganzen Fall-Asleep-Fast-Game</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>insomnicat ist der Einschlafpodcast, der dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: improvisierte Gutenachtgeschichten, die es so kein zweites Mal gibt. Jede Folge ist ein Sleep-Talk-Down gegen stressbedingte Gedanken, Monkey Mind und alles, was dich nachts wach hält. Oder einfach etwas äußerst Chilliges, während du lästige Geräusche von Flügen, Zugfahrten oder (den eigenen) schreienden Kindern ausblendest.</p><br><p>Hier gibt es keine Achtsamkeits-Phrasen, kein Skript und keine Werbung. Auch keine plötzlichen Lautstärkeanstiege. Versprochen.</p><br><p>Neue Folgen alle zwei Wochen. Unterstütze insomnicat und damit uns fellow insomniacs, damit wir weiterhin zusammen einschlächeln können auf www.patreon.com/insomnicat</p><p>Follow me on <a href="www.instagram.com/insomnicatpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram.com/insomnicatpodcast</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>insomnicat ist der Einschlafpodcast, der dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: improvisierte Gutenachtgeschichten, die es so kein zweites Mal gibt. Jede Folge ist ein Sleep-Talk-Down gegen stressbedingte Gedanken, Monkey Mind und alles, was dich nachts wach hält. Oder einfach etwas äußerst Chilliges, während du lästige Geräusche von Flügen, Zugfahrten oder (den eigenen) schreienden Kindern ausblendest.</p><br><p>Hier gibt es keine Achtsamkeits-Phrasen, kein Skript und keine Werbung. Auch keine plötzlichen Lautstärkeanstiege. Versprochen.</p><br><p>Neue Folgen alle zwei Wochen. Unterstütze insomnicat und damit uns fellow insomniacs, damit wir weiterhin zusammen einschlächeln können auf www.patreon.com/insomnicat</p><p>Follow me on <a href="www.instagram.com/insomnicatpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram.com/insomnicatpodcast</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Eine Hörspiel-Folge der Kinderdetektive zum Einschlafen - Frönen</title>
			<itunes:title>Eine Hörspiel-Folge der Kinderdetektive zum Einschlafen - Frönen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zu einem Sozialdilemma und einer Hörspiel-Folge der legendären Kinder-Detektive. </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu einem Sozialdilemma und einer Hörspiel-Folge der legendären Kinder-Detektive.&nbsp;Ein Fall, der Dich bestimmt sofort zum Einschlafen bringt.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu einem Sozialdilemma und einer Hörspiel-Folge der legendären Kinder-Detektive.&nbsp;Ein Fall, der Dich bestimmt sofort zum Einschlafen bringt.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit Geschichten über lebende Fossilien – Ginkgo</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit Geschichten über lebende Fossilien – Ginkgo</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Döse ein zu inspirierenden Geschichten über lebende Fossilien, über übertriebene Achtsamkeit und zum langweiligsten Abenteuer aller Zeiten.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Döse ein zu inspirierenden Geschichten über lebende Fossilien, über übertriebene Achtsamkeit und zum langweiligsten Abenteuer aller Zeiten. Eine Gutenachtgeschichte über den Ginkgo und eine Entspannungsübung gegen zu viel Achtsamkeit.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zu inspirierenden Geschichten über lebende Fossilien, über übertriebene Achtsamkeit und zum langweiligsten Abenteuer aller Zeiten. Eine Gutenachtgeschichte über den Ginkgo und eine Entspannungsübung gegen zu viel Achtsamkeit.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit dem Murmeltier – Auswirkungsvoreingenommenheit</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit dem Murmeltier – Auswirkungsvoreingenommenheit</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zu Intelligenz-Indizien der Katzen, Gruß-Traditionen in den Bergen und der Fabel vom Murmeltier, das die Alpen sehen wollte.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zu Intelligenz-Indizien der Katzen, Gruß-Traditionen in den Bergen und der Fabel vom Murmeltier, das die Alpen sehen wollte. Nutzloses Wissen und eine improvisierte Gutenachtgeschichte aus den Bergen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zu Intelligenz-Indizien der Katzen, Gruß-Traditionen in den Bergen und der Fabel vom Murmeltier, das die Alpen sehen wollte. Nutzloses Wissen und eine improvisierte Gutenachtgeschichte aus den Bergen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Wortherkunft des Hexenschusses zum Einschlafen – Lumbago</title>
			<itunes:title>Wortherkunft des Hexenschusses zum Einschlafen – Lumbago</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol Dich zur wahren Wortherkunft des Hexenschusses, fiktiven Werbeslogans und einer Lesung aus einem mysteriösen Katalog.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zur wahren Wortherkunft des Hexenschusses, fiktiven Werbeslogans und einer Lesung aus einem mysteriösen Katalog. Eine lustige Einschlafhilfe mit nutzlosem Wissen und einer Katalog-Lesung zum Wegdösen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Einschlafen mit Geschichten aus dem alten Rom – Nivarius</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit Geschichten aus dem alten Rom – Nivarius</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penn weg zu fantastischen Reisen in die unglaublichen Zeiten des alten Roms.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Penn weg zu fantastischen Reisen in die unglaublichen Zeiten des alten Roms. Eine Gutenachtgeschichte aus der Antike zum sanften Wegdösen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zu fantastischen Reisen in die unglaublichen Zeiten des alten Roms. Eine Gutenachtgeschichte aus der Antike zum sanften Wegdösen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Wald-Stand-Up-Comedy zum Einschlafen – In flagranti</title>
			<itunes:title>Wald-Stand-Up-Comedy zum Einschlafen – In flagranti</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Brösel weg zu einer super langsamen Wald-Stand-Up-Comedy-Routine und der Geschichte von Jacques, der Moos werden wollte. Improvisierte Gutenachtgeschichten und entspannende Waldatmosphäre.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Brösel weg zu einer super langsamen Wald-Stand-Up-Comedy-Routine und der Geschichte von Jacques, der Moos werden wollte. Improvisierte Gutenachtgeschichten und entspannende Waldatmosphäre.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Gutenachtgeschichten aus dem Wald – Ramsel</title>
			<itunes:title>Gutenachtgeschichten aus dem Wald – Ramsel</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zu lustigen Waldbewohnerinnengeschichten, dem Märchen der Erbsenprinzessin und  der Weisheit der Wellen.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zu lustigen Waldbewohnerinnengeschichten, dem Märchen der Erbsenprinzessin und der Weisheit der Wellen. Improvisierte Gutenachtgeschichten aus dem Wald.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen beim Waldbaden – Shinrin-Yoku</title>
			<itunes:title>Einschlafen beim Waldbaden – Shinrin-Yoku</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 May 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zu einem erholsamen Waldbad, der fantastischen Reise von Biene Sabine und der Erfindung des Püschamas.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zu einem erholsamen Waldbad, der fantastischen Reise von Biene Sabine und der Erfindung des Püschamas. Shinrin-Yoku als Einschlafhilfe mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen trotz Geheimnissen und Abenteuern – Gobbledygook (komplette Folge!)</title>
			<itunes:title>Einschlafen trotz Geheimnissen und Abenteuern – Gobbledygook (komplette Folge!)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zu Gedanken über das geheime Wissen der Haustiere, Geschichten in den anderen Autos auf der Autobahn und einem Micro-Adventure, das selbst Indiana Jones vor Neid erblassen lässt.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zu Gedanken über das geheime Wissen der Haustiere, Geschichten in den anderen Autos auf der Autobahn und einem Micro-Adventure, das selbst Indiana Jones vor Neid erblassen lässt. Komplette Langfolge zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Hipster-Gelato-Rant & die Wiedervereinigung eines Schlagzeugs – Das A-Be]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Hipster-Gelato-Rant & die Wiedervereinigung eines Schlagzeugs – Das A-Be]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zur Schimpftirade über Hipster-Gelaterias und der unendlichen Wiedervereinigungs-Geschichte eines Schlagzeugs.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zur Schimpftirade über Hipster-Gelaterias und der unendlichen Wiedervereinigungs-Geschichte eines Schlagzeugs. Slow-Motion-Comedy und eine improvisierte Gutenachtgeschichte zum Wegdösen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zum Einschlafen: Loblied aufs Schwitzen – Nasenblindheit</title>
			<itunes:title>Zum Einschlafen: Loblied aufs Schwitzen – Nasenblindheit</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zu einem Loblied auf die Schwitzfunktion unserer Körper und der Geschichte des allerersten Erster-April-Scherzes.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schalte ab zu einem Loblied auf die Schwitzfunktion unserer Körper und der Geschichte des allerersten Erster-April-Scherzes. Nutzloses Wissen und Slow-Motion-Comedy zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zu einem Loblied auf die Schwitzfunktion unserer Körper und der Geschichte des allerersten Erster-April-Scherzes. Nutzloses Wissen und Slow-Motion-Comedy zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Sprachnachrichten-Rant & Nastassias Geschichte zum Einschlafen – Felis Catus]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Sprachnachrichten-Rant & Nastassias Geschichte zum Einschlafen – Felis Catus]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zu einer sehr langen und langweiligen Sprachnachricht, einer Schimpftirade über Sprachnachrichten und der hoffnungsvollen Geschichte von Nastassia.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu einer sehr langen und langweiligen Sprachnachricht, einer Schimpftirade über Sprachnachrichten und der hoffnungsvollen Geschichte von Nastassia. Eine Gutenachtgeschichte über Hoffnung.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu einer sehr langen und langweiligen Sprachnachricht, einer Schimpftirade über Sprachnachrichten und der hoffnungsvollen Geschichte von Nastassia. Eine Gutenachtgeschichte über Hoffnung.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Busfahrt-Verhaltensregeln zum Einschlafen – Kürbisorange</title>
			<itunes:title>Busfahrt-Verhaltensregeln zum Einschlafen – Kürbisorange</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Döse ein zu nützlichen Busfahrt-Verhaltensregeln, der unglaublichen Reise von Tiischi, dem T-Shirt und der Geburtsstunde des Lachens. Einschlafhilfe mit nutzlosem Wissen und Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zu nützlichen Busfahrt-Verhaltensregeln, der unglaublichen Reise von Tiischi, dem T-Shirt und der Geburtsstunde des Lachens. Einschlafhilfe mit nutzlosem Wissen und Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Croissant-Herkunft, Essmeditation & Seelenfliegen – Der Geipfel]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Croissant-Herkunft, Essmeditation & Seelenfliegen – Der Geipfel]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zur Herkunftsgeschichte des heutigen Croissants, einer erhellenden Essmeditation und der Anleitung zum Seelenfliegen. Entspannung mit Humor und nutzlosem Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Goldilocks' Gutenachtgeschichte – Korkenpräsentation]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Goldilocks' Gutenachtgeschichte – Korkenpräsentation]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zur genialen Idee eines Safewords für unangenehme soziale Stress-Situationen, der originalen Geschichte von Goldilocks und der uralten daoistischen Kunst des Wu-Wei.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zur genialen Idee eines Safewords für unangenehme soziale Stress-Situationen, der originalen Geschichte von Goldilocks und der uralten daoistischen Kunst des Wu-Wei. Eine Gutenachtgeschichte über die Kunst des Nichtstuns.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zur genialen Idee eines Safewords für unangenehme soziale Stress-Situationen, der originalen Geschichte von Goldilocks und der uralten daoistischen Kunst des Wu-Wei. Eine Gutenachtgeschichte über die Kunst des Nichtstuns.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Ein Lob- oder Schlaflied auf unnötige Dinge – Brimborium</title>
			<itunes:title>Ein Lob- oder Schlaflied auf unnötige Dinge – Brimborium</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penn weg zum Loblied auf alle unnötigen Dinge, die das Leben erst lebenswert machen und der inspirierenden Geschichte von Pfaui, der sein Rad nicht zeigen wollte.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zum Loblied auf alle unnötigen Dinge, die das Leben erst lebenswert machen und der inspirierenden Geschichte von Pfaui, der sein Rad nicht zeigen wollte. Zum Einschlafen mit einem Lächeln.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Zum Einschlafen: Therapeuten-Breakup & der Zinnsoldat – Shrink]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Zum Einschlafen: Therapeuten-Breakup & der Zinnsoldat – Shrink]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Brösel weg zu der großen Frage, wie man mit seinem Therapeuten Schluss macht und der  abenteuerlichen Geschichte des Zinnsoldaten Zinnys.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Brösel weg zu der grossen Frage, wie man mit seinem Therapeuten Schluss macht und der abenteuerlichen Geschichte des Zinnsoldaten Zinnys. Improvisierte Gutenachtgeschichte und unnützes Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Brösel weg zu der grossen Frage, wie man mit seinem Therapeuten Schluss macht und der abenteuerlichen Geschichte des Zinnsoldaten Zinnys. Improvisierte Gutenachtgeschichte und unnützes Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Ruhiger schlafen Dank Anti-Small-Talk-Strategien – Phrasendrescherei</title>
			<itunes:title>Ruhiger schlafen Dank Anti-Small-Talk-Strategien – Phrasendrescherei</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zu Strategien gegen Small Talk, einem Plädoyer für Stadttauben und der wunderschönen Lehre einer Zen-Meisterin über die Wichtigkeit des Winters.</itunes:subtitle>
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			<title>Bermuda-Dreieck-Geschichte zum Einschlafen – Superkalifragilistischexpialigetisch</title>
			<itunes:title>Bermuda-Dreieck-Geschichte zum Einschlafen – Superkalifragilistischexpialigetisch</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zur Social-Etiquette-Lektion über Platz freigeben im Bus und zur unglaublichen Entstehungsgeschichte des mysteriösen Bermuda-Dreiecks.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zur Social-Etiquette-Lektion über Platz freigeben im Bus und zur unglaublichen Entstehungsgeschichte des mysteriösen Bermuda-Dreiecks. Nutzloses Wissen als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zur Social-Etiquette-Lektion über Platz freigeben im Bus und zur unglaublichen Entstehungsgeschichte des mysteriösen Bermuda-Dreiecks. Nutzloses Wissen als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Die Glücks-Gutenachtgeschichte der Avocado – Grübschi</title>
			<itunes:title>Die Glücks-Gutenachtgeschichte der Avocado – Grübschi</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zur unglaublichen Glücksgeschichte der Avocado und dem Märchen des uralten Johannisbrotbaumes.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zur unglaublichen Glücksgeschichte der Avocado und dem Märchen des uralten Johannisbrotbaumes. Zwei Gutenachtgeschichten über Geduld und Glück.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zur unglaublichen Glücksgeschichte der Avocado und dem Märchen des uralten Johannisbrotbaumes. Zwei Gutenachtgeschichten über Geduld und Glück.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[People Pleasing verstehen & Hanas Geschichte zum Einschlafen – Harmoniesucht]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[People Pleasing verstehen & Hanas Geschichte zum Einschlafen – Harmoniesucht]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zu deepen Gedanken über das Phänomen des People Pleasings und der inspirierenden Geschichte von Hana, die allen gefallen wollte.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Relaxe zu deepen Gedanken über das Phänomen des People Pleasings und der inspirierenden Geschichte von Hana, die allen gefallen wollte. Eine Gutenachtgeschichte übers Loslassen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zu deepen Gedanken über das Phänomen des People Pleasings und der inspirierenden Geschichte von Hana, die allen gefallen wollte. Eine Gutenachtgeschichte übers Loslassen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Zum Einschlafen: Fahrradlichter-Rants, Märchen & Finanzgelaber – Zinsfuß]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Zum Einschlafen: Fahrradlichter-Rants, Märchen & Finanzgelaber – Zinsfuß]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zu Schimpftiraden über zu helle Fahrradlichter und die Öffis, dem fröhlichsten Märchen der Welt und dem Wachbleib-Endgegner: Finanzgelaber.  </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schalte ab zu Schimpftiraden über zu helle Fahrradlichter und die Öffis, dem fröhlichsten Märchen der Welt und dem Wachbleib-Endgegner: Finanzgelaber. Die ultimative Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zu Schimpftiraden über zu helle Fahrradlichter und die Öffis, dem fröhlichsten Märchen der Welt und dem Wachbleib-Endgegner: Finanzgelaber. Die ultimative Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit deutschen versus englischen Märchen – Flibbertigibbet</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit deutschen versus englischen Märchen – Flibbertigibbet</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zum Abenteuer auf dem Pier, der Geschichte von Hastings und Unterschieden zwischen deutschen und englischen Märchen.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zum Abenteuer auf dem Pier, der Geschichte von Hastings und Unterschieden zwischen deutschen und englischen Märchen. Entspannte Gutenachtgeschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafbegleitung von Holzi dem Holzmolekül – Shemomedjamo</title>
			<itunes:title>Einschlafbegleitung von Holzi dem Holzmolekül – Shemomedjamo</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Döse ein zur grossen Von-welcher-Seite-schält-man-Bananen-Diskussion und der unglaublichen Reise von Holzi, dem Holzmolekül.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zur grossen Von-welcher-Seite-schält-man-Bananen-Diskussion und der unglaublichen Reise von Holzi, dem Holzmolekül. Eine epische Gutenachtgeschichte mit nutzlosem Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Steinehüpfen-Gedanken & das Märchen von Linnea – Plimpplamppletteren]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Steinehüpfen-Gedanken & das Märchen von Linnea – Plimpplamppletteren]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zu Steinehüpfen-Überlegungen, dem Märchen von Linnea, die nach Klarheit suchte und dem Lebenswerk des holländischen Autors Frank van de Mey-Gan-Cloq.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zu Steinehüpfen-Überlegungen, dem Märchen von Linnea, die nach Klarheit suchte und dem Lebenswerk des holländischen Autors Frank van de Mey-Gan-Cloq. Improvisierte Gutenachtgeschichten und Philosophie.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zu Steinehüpfen-Überlegungen, dem Märchen von Linnea, die nach Klarheit suchte und dem Lebenswerk des holländischen Autors Frank van de Mey-Gan-Cloq. Improvisierte Gutenachtgeschichten und Philosophie.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Herakles-Heldentaten & der Rächer mit dem Fahrrad – Frächer Rächer]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Herakles-Heldentaten & der Rächer mit dem Fahrrad – Frächer Rächer]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Erhol dich zur Origin Story des Rächers mit dem Fahrrad und den zwölf "Arbeiten" des OG Superhelden Herakles, der die natürlich mit links erledigte.]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zur Origin Story des Rächers mit dem Fahrrad und den zwölf "Arbeiten" des OG-Superhelden Herakles, der die natürlich mit links erledigte. Griechische Mythologie als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zur Origin Story des Rächers mit dem Fahrrad und den zwölf "Arbeiten" des OG-Superhelden Herakles, der die natürlich mit links erledigte. Griechische Mythologie als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichten über neugierige Tiere & Beginner's Mind – Dustsceawung]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichten über neugierige Tiere & Beginner's Mind – Dustsceawung]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Penn weg zu Geschichten über neugierige Tiere, die sich aus ihrer Comfort Zone wagen und über die Kraft des Beginner's Mind. Gutenachtgeschichten über die Kunst, die Welt neu zu sehen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zu Geschichten über neugierige Tiere, die sich aus ihrer Comfort Zone wagen und über die Kraft des Beginner's Mind. Gutenachtgeschichten über die Kunst, die Welt neu zu sehen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Sommerpause: Wellen & Stille zum Einschlafen – insomnicatched Sonnenstrahlen]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Sommerpause: Wellen & Stille zum Einschlafen – insomnicatched Sonnenstrahlen]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>insomnicat ist im Urli, genießt die Wellen und hält einfach mal die Klappe. </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>insomnicat ist im Urli, geniesst die Wellen und hält einfach mal die Klappe. Sommerfolge mit Wellenrauschen und Stille zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>insomnicat ist im Urli, geniesst die Wellen und hält einfach mal die Klappe. Sommerfolge mit Wellenrauschen und Stille zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit Alltagsgeheimnissen & der wahren Frau-Holle-Geschichte – Globusgefühl]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit Alltagsgeheimnissen & der wahren Frau-Holle-Geschichte – Globusgefühl]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Brösel weg zur Lüftung der grössten Alltagsgeheimnissen und der wahren Geschichte von Frau Holle.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Brösel weg zur Lüftung der grössten Alltagsgeheimnisse und der wahren Geschichte von Frau Holle. Nutzloses Wissen und Märchen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Brösel weg zur Lüftung der grössten Alltagsgeheimnisse und der wahren Geschichte von Frau Holle. Nutzloses Wissen und Märchen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Nordisches Einschlaf-Märchen von Lilli & Gebrüder-Grimm-Absurditäten – Ameisenbraten]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Nordisches Einschlaf-Märchen von Lilli & Gebrüder-Grimm-Absurditäten – Ameisenbraten]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zum nordischen Märchen von Lilli, dem Schneeflöckchen, einer erneuten Studie über die Absurditäten der Gebrüder Grimm und Knusperhölzer.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Dämmere ein zum nordischen Märchen von Lilli, dem Schneeflöckchen, einer erneuten Studie über die Absurditäten der Gebrüder Grimm und Knusperhölzer. Gutenachtgeschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zum nordischen Märchen von Lilli, dem Schneeflöckchen, einer erneuten Studie über die Absurditäten der Gebrüder Grimm und Knusperhölzer. Gutenachtgeschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zum Einschlafen: Warum Gähnen ansteckend ist – Verdampfungstheorie</title>
			<itunes:title>Zum Einschlafen: Warum Gähnen ansteckend ist – Verdampfungstheorie</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zu einer wissenschaftlichen Sensation: Zum ersten Mal erkläre ich hier ein für alle Mal, anhand des Höhlenmenschen Ugg, wieso Menschen sich mit Gähnen anstecken.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zu einer wissenschaftlichen Sensation: Zum ersten Mal wird hier ein für alle Mal, anhand des Höhlenmenschen Ugg, erklärt, wieso Menschen sich mit Gähnen anstecken. Pseudo-Wissenschaft als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zu einer wissenschaftlichen Sensation: Zum ersten Mal wird hier ein für alle Mal, anhand des Höhlenmenschen Ugg, erklärt, wieso Menschen sich mit Gähnen anstecken. Pseudo-Wissenschaft als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Mythen-Debunking & Goldie der Goldfisch zum Einschlafen – Bukephalos]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Mythen-Debunking & Goldie der Goldfisch zum Einschlafen – Bukephalos]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zu unglaublichen Debunkings von in Stein gemeißelten Mythen und der Geschichte von Goldie, dem Goldfisch, der sich erinnern konnte.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zu unglaublichen Debunkings von in Stein gemeisselten Mythen und der Geschichte von Goldie, dem Goldfisch, der sich erinnern konnte. Gutenachtgeschichten mit nutzlosem Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zu unglaublichen Debunkings von in Stein gemeisselten Mythen und der Geschichte von Goldie, dem Goldfisch, der sich erinnern konnte. Gutenachtgeschichten mit nutzlosem Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Beziehungs-Spezialfolge: Bett teilen, Netflix-Horror & beste Pärchen – Nuschelwutz]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Beziehungs-Spezialfolge: Bett teilen, Netflix-Horror & beste Pärchen – Nuschelwutz]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zur grossen Relationship-Spezialfolge: Müssen Paare im selben Bett schlafen? Dann: Der Horror sich als Paar für eine Netflix-Serie zu entscheiden und die Top Ten der besten Pärchen der Mensch- und Tierheitsgeschichte!</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Relaxe zur grossen Relationship-Spezialfolge: Müssen Paare im selben Bett schlafen? Dann: Der Horror sich als Paar für eine Netflix-Serie zu entscheiden und die Top Ten der besten Pärchen der Mensch- und Tierheitsgeschichte! Einschlafhilfe für Paare und Singles.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zur grossen Relationship-Spezialfolge: Müssen Paare im selben Bett schlafen? Dann: Der Horror sich als Paar für eine Netflix-Serie zu entscheiden und die Top Ten der besten Pärchen der Mensch- und Tierheitsgeschichte! Einschlafhilfe für Paare und Singles.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Die coolsten Jobs der Welt & der gestiefelte Kater – Quomodocunquize]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Die coolsten Jobs der Welt & der gestiefelte Kater – Quomodocunquize]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 May 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zu den coolsten Jobs der Welt und der Frage nach den beiden Brüdern, die nicht den gestiefelten Kater, sondern nur einen Esel und eine Mühle geerbt haben.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schalte ab zu den coolsten Jobs der Welt und der Frage nach den beiden Brüdern, die nicht den gestiefelten Kater, sondern nur einen Esel und eine Mühle geerbt haben. Einschlafen mit unnützem Wissen und Märchen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zu den coolsten Jobs der Welt und der Frage nach den beiden Brüdern, die nicht den gestiefelten Kater, sondern nur einen Esel und eine Mühle geerbt haben. Einschlafen mit unnützem Wissen und Märchen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichte-Masterclass: Kōans, Märchen & Fabeln – Tiddy Bear]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichte-Masterclass: Kōans, Märchen & Fabeln – Tiddy Bear]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 May 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zur Story-Telling-Masterclass – heute mit rätselhaften Kōans, morallosen Märchen und fiesen Fabeln.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zur Storytelling-Masterclass – heute mit rätselhaften Kōans, morallosen Märchen und fiesen Fabeln. Gutenachtgeschichten für Geschichten-Nerds.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zur Storytelling-Masterclass – heute mit rätselhaften Kōans, morallosen Märchen und fiesen Fabeln. Gutenachtgeschichten für Geschichten-Nerds.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit der Calzone-Entdeckung & der verschwundenen Socke – Chaiselongue]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit der Calzone-Entdeckung & der verschwundenen Socke – Chaiselongue]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Döse ein zur unglaublichen Entdeckungsstunde der Calzone und dem Abenteuer der verschwundenen Socke.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Döse ein zur unglaublichen Entdeckungsstunde der Calzone und dem Abenteuer der verschwundenen Socke. Zwei Alltagsrätsel, humorvoll gelöst zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zur unglaublichen Entdeckungsstunde der Calzone und dem Abenteuer der verschwundenen Socke. Zwei Alltagsrätsel, humorvoll gelöst zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Nostalgisches Fernsehprogramm der Nullerjahre zum Einschlafen – Drückergerätchen</title>
			<itunes:title>Nostalgisches Fernsehprogramm der Nullerjahre zum Einschlafen – Drückergerätchen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Apr 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zum fröhlichen Familien-Gezappe durch das Fernsehprogramm der Nullerjahre. Einschlaf-Nostalgie für alle, die sich an Sendungen erinnern, die niemand vermisst und alle vermissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zum fröhlichen Familien-Gezappe durch das Fernsehprogramm der Nullerjahre. Einschlaf-Nostalgie für alle, die sich an Sendungen erinnern, die niemand vermisst und alle vermissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Pate sein, Zugfahrt überleben & Otto der Ornithologe – Bardcore]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Pate sein, Zugfahrt überleben & Otto der Ornithologe – Bardcore]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zu Gedanken über die Verantwortung, Pate zu sein, dem Überlebensbericht einer Zugfahrt und der Geschichte vom weisen Otto dem Ornithologen.</itunes:subtitle>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Roman-Weltpremiere "Natascha im Nachtzug" – Aposiopese]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Roman-Weltpremiere "Natascha im Nachtzug" – Aposiopese]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Penn weg zur exklusiven Roman-Weltpremiere von "Natascha im Nachtzug"! Und ein paar Überlegungen zu nervenden Nachbarn.]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Penn weg zur exklusiven Roman-Weltpremiere von "Natascha im Nachtzug"! Und ein paar Überlegungen zu nervenden Nachbarn. Ein komplett improvisierter Roman zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zur exklusiven Roman-Weltpremiere von "Natascha im Nachtzug"! Und ein paar Überlegungen zu nervenden Nachbarn. Ein komplett improvisierter Roman zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen zu Kiwi-Fakten, Digital Detox & Waldweisheiten – Mutterwitz]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen zu Kiwi-Fakten, Digital Detox & Waldweisheiten – Mutterwitz]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Brösel weg zu dieser 60. Jubiläumsfolge voll mit spannendem Wissen über Kiwis, einer Reportage über einen Tag ohne Handy und der Geschichte über die Weisheit des Waldes.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Brösel weg zu dieser 60. Jubiläumsfolge voll mit spannendem Wissen über Kiwis, einer Reportage über einen Tag ohne Handy und der Geschichte über die Weisheit des Waldes. Zum Feiern und Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Brösel weg zu dieser 60. Jubiläumsfolge voll mit spannendem Wissen über Kiwis, einer Reportage über einen Tag ohne Handy und der Geschichte über die Weisheit des Waldes. Zum Feiern und Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit Sommelier-Fail & warum Schlaflosigkeit schön sein kann – Kleiner Weinschwärmer]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit Sommelier-Fail & warum Schlaflosigkeit schön sein kann – Kleiner Weinschwärmer]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zu der erhellenden Geschichte von Mathilde der kleinen Weinschwärmerin, meinem blamablen Erlebnis als Fake-Sommelier und vielen Gründen, wieso es toll sein kann, nicht schlafen zu können.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zu der erhellenden Geschichte von Mathilde der kleinen Weinschwärmerin, meinem blamablen Erlebnis als Fake-Sommelier und vielen Gründen, wieso es toll sein kann, nicht schlafen zu können. Eine tröstliche Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Kenta Katastrophe, Labrador-Karriere & Flipper zum Einschlafen – Sphenopalatine Ganglioneuralgia]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Kenta Katastrophe, Labrador-Karriere & Flipper zum Einschlafen – Sphenopalatine Ganglioneuralgia]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zur uralten Legende von Kenta Katastrophe, Corporate-Strategien eines Labradors und der fröhlichen Version von Flippers Lebensende.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zur uralten Legende von Kenta Katastrophe, Corporate-Strategien eines Labradors und der fröhlichen Version von Flippers Lebensende. Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zur uralten Legende von Kenta Katastrophe, Corporate-Strategien eines Labradors und der fröhlichen Version von Flippers Lebensende. Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Die Top-5-Rangliste der Top-5-Ranglisten zum Einschlafen – Hm?</title>
			<itunes:title>Die Top-5-Rangliste der Top-5-Ranglisten zum Einschlafen – Hm?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zur Top-5-Rangliste der Top-5-Ranglisten.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zur Top-5-Rangliste der Top-5-Ranglisten. Perfekt nutzloses Meta-Wissen für schlaflose Nächte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zur Top-5-Rangliste der Top-5-Ranglisten. Perfekt nutzloses Meta-Wissen für schlaflose Nächte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Weihnachtsfolge: Yule Cat, isländische Trolle & Kindergeschichten – Tigerkaka]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Weihnachtsfolge: Yule Cat, isländische Trolle & Kindergeschichten – Tigerkaka]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 15:00:42 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zu erlogenen Kindergeschichten, der Erzählung von Yule Cat und den 13 isländischen Weihnachtstrollen und 5 Tipps für ein glückliches Leben.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Relaxe zu erlogenen Kindergeschichten, der Erzählung von Yule Cat und den 13 isländischen Weihnachtstrollen und 5 Tipps für ein glückliches Leben. Weihnachtliche Gutenachtgeschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zu erlogenen Kindergeschichten, der Erzählung von Yule Cat und den 13 isländischen Weihnachtstrollen und 5 Tipps für ein glückliches Leben. Weihnachtliche Gutenachtgeschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit falschen Songtexten, Jona und dem Wal – Blessing in the skies</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit falschen Songtexten, Jona und dem Wal – Blessing in the skies</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Dec 2024 15:00:54 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zu falschverstandenen englischen Songtexten, der für Kindergartenkinder improvisierten Geschichte von Jona und dem Wal und den besten Einschlaftechniken.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zu falschverstandenen englischen Songtexten, der für Kindergartenkinder improvisierten Geschichte von Jona und dem Wal und den besten Einschlaftechniken. Humor-Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Aha-Momente & Pierre-Lucas Erleuchtung zum Einschlafen – Sapperlot]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Aha-Momente & Pierre-Lucas Erleuchtung zum Einschlafen – Sapperlot]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 15:00:32 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zu unglaublichen Aha-Momenten wegen den banalsten Dingen und dem wunderbaren Erleuchtungsmoment von Pierre-Luca.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu unglaublichen Aha-Momenten wegen den banalsten Dingen und dem wunderbaren Erleuchtungsmoment von Pierre-Luca. Eine berührende Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu unglaublichen Aha-Momenten wegen den banalsten Dingen und dem wunderbaren Erleuchtungsmoment von Pierre-Luca. Eine berührende Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen zum Reisebericht einer Kakaobohne – Rumpetroll</title>
			<itunes:title>Einschlafen zum Reisebericht einer Kakaobohne – Rumpetroll</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 15:00:50 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Döse ein zur Analyse von unangenehmen sozialen Interaktionen, einer weisen Zen-Geschichte und der Reise von Kakaobohne Kakaurora vom Kakaopod bis zur Praliné. Einschlafhilfe mit humoristischem Tiefgang.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zur Analyse von unangenehmen sozialen Interaktionen, einer weisen Zen-Geschichte und der Reise von Kakaobohne Kakaurora vom Kakaopod bis zur Praliné. Einschlafhilfe mit humoristischem Tiefgang.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Gutenachtgeschichte: Die besten Abenteuer in der Nachbarschaft – Botzn Hetz</title>
			<itunes:title>Gutenachtgeschichte: Die besten Abenteuer in der Nachbarschaft – Botzn Hetz</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Nov 2024 15:00:27 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zur Suche nach den letzten Abenteuern und der Erkenntnis von Herrn Meyer, dass die tollsten Abenteuer in der eigenen Nachbarschaft zu finden sind.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zur Suche nach den letzten Abenteuern und der Erkenntnis von Herrn Meyer, dass die tollsten Abenteuer in der eigenen Nachbarschaft zu finden sind. Eine Gutenachtgeschichte über die Magie des Alltäglichen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zur Suche nach den letzten Abenteuern und der Erkenntnis von Herrn Meyer, dass die tollsten Abenteuer in der eigenen Nachbarschaft zu finden sind. Eine Gutenachtgeschichte über die Magie des Alltäglichen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Urban Legends zum Einschlafen: Big Foot, Krokodile & mehr – Sasquatch]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Urban Legends zum Einschlafen: Big Foot, Krokodile & mehr – Sasquatch]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Oct 2024 14:00:05 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zu modernen Sagen über Big Foot, Krokodilen im Abwassersystem New Yorks und der Mutter aller Urban Legends, von der ich 20 Jahre lang dachte, sie wäre wirklich passiert.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zu modernen Sagen über Big Foot, Krokodilen im Abwassersystem New Yorks und der Mutter aller Urban Legends, von der ich 20 Jahre lang dachte, sie wäre wirklich passiert. Gruselig-gemütliche Gutenachtgeschichten.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zu modernen Sagen über Big Foot, Krokodilen im Abwassersystem New Yorks und der Mutter aller Urban Legends, von der ich 20 Jahre lang dachte, sie wäre wirklich passiert. Gruselig-gemütliche Gutenachtgeschichten.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Small Talk, Asteroiden-Saga & Fieberträume zum Einschlafen – Hi, na?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Small Talk, Asteroiden-Saga & Fieberträume zum Einschlafen – Hi, na?]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 14:00:40 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penn weg zu phatischen Gesprächen und der fieberhaften Reise des Asteroiden Arlo zur Erde – also literally. Ich hatte hohes Fieber beim Erfinden dieser weirden Space-Saga.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Penn weg zu phatischen Gesprächen und der fieberhaften Reise des Asteroiden Arlo zur Erde – also literally: hohes Fieber beim Erfinden dieser Space-Saga. Eine Gutenachtgeschichte aus dem Weltraum.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zu phatischen Gesprächen und der fieberhaften Reise des Asteroiden Arlo zur Erde – also literally: hohes Fieber beim Erfinden dieser Space-Saga. Eine Gutenachtgeschichte aus dem Weltraum.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit dem Wimmelbild deiner Nachbarschaft – Hypnic Jerk</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit dem Wimmelbild deiner Nachbarschaft – Hypnic Jerk</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 14:00:35 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Brösel weg zur langweiligen Reise durch das Wimmelbild Deiner Nachbarschaft.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Brösel weg zur langweiligen Reise durch das Wimmelbild Deiner Nachbarschaft. Jeder Briefkasten, jede Hecke, jeder parkierte Fiat. Bewusste Langeweile als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Brösel weg zur langweiligen Reise durch das Wimmelbild Deiner Nachbarschaft. Jeder Briefkasten, jede Hecke, jeder parkierte Fiat. Bewusste Langeweile als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Worterfindungen: Flimmerweh, Türknopfpanik & Rucksackreue – Kaapshljmurslis]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Worterfindungen: Flimmerweh, Türknopfpanik & Rucksackreue – Kaapshljmurslis]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 14:00:27 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Dämmere ein zu den Worterfindungen von Flimmerweh, Türknopfpanik, Pflanzenschuld oder Maulwurfblick und der Herkunftsgeschichte der weitbekannten "Rucksackreue".]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Dämmere ein zu den Worterfindungen von Flimmerweh, Türknopfpanik, Pflanzenschuld oder Maulwurfblick und der Herkunftsgeschichte der weitbekannten "Rucksackreue". Kreative Einschlafhilfe mit neuen deutschen Wörtern.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zu den Worterfindungen von Flimmerweh, Türknopfpanik, Pflanzenschuld oder Maulwurfblick und der Herkunftsgeschichte der weitbekannten "Rucksackreue". Kreative Einschlafhilfe mit neuen deutschen Wörtern.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Top-Ten-Listen & die Gutenacht-Fabel von Bruno und dem Zaunkönig – Kuddelmuddel]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Top-Ten-Listen & die Gutenacht-Fabel von Bruno und dem Zaunkönig – Kuddelmuddel]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 14:00:16 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zu unspannenden Top-Ten-Listen, Gedanken über die Lautstärke meiner Stimme und zur fabelhaften Fabel von Bruno und dem Zaunkönig.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zu unspannenden Top-Ten-Listen, Gedanken über die Lautstärke meiner Stimme und zur fabelhaften Fabel von Bruno und dem Zaunkönig. Absichtlich langweilige Gutenachtgeschichten.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zu unspannenden Top-Ten-Listen, Gedanken über die Lautstärke meiner Stimme und zur fabelhaften Fabel von Bruno und dem Zaunkönig. Absichtlich langweilige Gutenachtgeschichten.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Mediashop-Genies, Minimalismus-Fail & warum Tiere glücklich sind – Gellerettli]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Mediashop-Genies, Minimalismus-Fail & warum Tiere glücklich sind – Gellerettli]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Aug 2024 11:32:09 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zu unveröffentlichten Geniestreichen der Mediashop-Engineers, meinem hoffnungslosen Versuch Minimalist zu werden und den Gründen, wieso Tiere glücklich sind.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zu unveröffentlichten Geniestreichen der Mediashop-Engineers, meinem hoffnungslosen Versuch Minimalist zu werden und den Gründen, wieso Tiere glücklich sind. Zum Einschlafen und Nachdenken.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zu unveröffentlichten Geniestreichen der Mediashop-Engineers, meinem hoffnungslosen Versuch Minimalist zu werden und den Gründen, wieso Tiere glücklich sind. Zum Einschlafen und Nachdenken.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit Duschroutine, Gym-Kreaturen & einem Tag als E-Bike – Komplettusche]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit Duschroutine, Gym-Kreaturen & einem Tag als E-Bike – Komplettusche]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jul 2024 14:00:09 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zu meiner ungenauen Duschroutine, Studien über Kreaturen im Gym und der Erzählung über einen Tag im Leben eines shared E-Bikes.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zu meiner ungenauen Duschroutine, Studien über Kreaturen im Gym und der Erzählung über einen Tag im Leben eines shared E-Bikes. Slow-Motion-Comedy zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Fisch-Fragen & Märchen zum Einschlafen – Whatthefork?!]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Fisch-Fragen & Märchen zum Einschlafen – Whatthefork?!]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 14:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zum berührenden Märchen vom Mädchen, das nicht fluchen durfte und bewegenden Fragen zum Trinkverhalten der Fische oder den Formen von Pizzaschachteln.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schalte ab zum berührenden Märchen vom Mädchen, das nicht fluchen durfte und bewegenden Fragen zum Trinkverhalten der Fische oder den Formen von Pizzaschachteln. Improvisierte Gutenachtgeschichten und nutzloses Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zum berührenden Märchen vom Mädchen, das nicht fluchen durfte und bewegenden Fragen zum Trinkverhalten der Fische oder den Formen von Pizzaschachteln. Improvisierte Gutenachtgeschichten und nutzloses Wissen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Lustige Party-Ausreden & der Lügen-Hirtenjunge – Irish Exit]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Lustige Party-Ausreden & der Lügen-Hirtenjunge – Irish Exit]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 14:00:08 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zu inspirierenden Ausreden, wieso man nicht an die Party kommen kann und der wahren Geschichte über den Lügen-Hirtenjungen, der seine Dorfgemeinschaft einmal zu viel geprankt hat.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu inspirierenden Ausreden, wieso man nicht an die Party kommen kann und der wahren Geschichte über den Lügen-Hirtenjungen, der seine Dorfgemeinschaft einmal zu viel geprankt hat. Geschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit Sprachkuriositäten & der Echo-Entstehungsgeschichte – Chuột túi]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit Sprachkuriositäten & der Echo-Entstehungsgeschichte – Chuột túi]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Jun 2024 14:00:18 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Döse ein zu Sprachvereinfachungen des globalen Wortfindungskomitees wie z.B. "Bodenhand" für Fuss und der kuriosen Geschichte von Narziss, aus der nebenbei das tolle Wort "Echo" hervorgegangen ist.]]></itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zu Sprachvereinfachungen des globalen Wortfindungskomitees wie z.B. "Bodenhand" für Fuss und der kuriosen Geschichte von Narziss, aus der nebenbei das tolle Wort "Echo" hervorgegangen ist. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Naturphänomene der Antike & die Leprechaun-Legende – Fulgurator]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Naturphänomene der Antike & die Leprechaun-Legende – Fulgurator]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 14:00:21 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zu lustigen Erklärungsversuchen für Naturphänomene der Antike und der Weltpremiere der Legende des Leprechauns mit seinem weltberühmten Topf voll Gold.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zu lustigen Erklärungsversuchen für Naturphänomene der Antike und der Weltpremiere der Legende des Leprechauns mit seinem weltberühmten Topf voll Gold. Mythologie als Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zu lustigen Erklärungsversuchen für Naturphänomene der Antike und der Weltpremiere der Legende des Leprechauns mit seinem weltberühmten Topf voll Gold. Mythologie als Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Peinliche Alltagsmomente & die Gutenachtgeschichte von Sophie und Kater Karlos – Kokolores]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Peinliche Alltagsmomente & die Gutenachtgeschichte von Sophie und Kater Karlos – Kokolores]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 May 2024 14:00:39 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zur Rangliste der beschämendsten Dinge im Alltag und der berührenden Geschichte von Sophie und ihrem Kater Karlos. Einschlafhilfe mit Herz und Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zur Rangliste der beschämendsten Dinge im Alltag und der berührenden Geschichte von Sophie und ihrem Kater Karlos. Einschlafhilfe mit Herz und Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Flugzeugtoiletten-Geschichten & Helga die vegane Stechmücke – Aspaldiko]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Flugzeugtoiletten-Geschichten & Helga die vegane Stechmücke – Aspaldiko]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 May 2024 14:00:55 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penn weg zu peinlichen Flugzeugtoiletten-Geschichten und der Legende von Helga, der ersten veganen Stechmücke aller Zeiten.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zu peinlichen Flugzeugtoiletten-Geschichten und der Legende von Helga, der ersten veganen Stechmücke aller Zeiten. Improvisierte Gutenachtgeschichten zum Wegdösen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Die fabelhafte Fabel-Folge zum Einschlafen – Bärendienst</title>
			<itunes:title>Die fabelhafte Fabel-Folge zum Einschlafen – Bärendienst</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 14:00:27 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dämmere ein zu einer reinen Fabel-Folge, sozusagen einer "fabelhaften" Folge... Oh Gott, es tut mir so leid... Tiergeschichten und Fabeln zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zu einer reinen Fabel-Folge, sozusagen einer "fabelhaften" Folge... Oh Gott, es tut mir so leid... Tiergeschichten und Fabeln zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Walkie-Talkie-Wörter, Romantik-Kritik & Social Anxiety – Lickie Stickie]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Walkie-Talkie-Wörter, Romantik-Kritik & Social Anxiety – Lickie Stickie]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 14:00:44 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zu Wörtern aus der Walkie-Talkie-Sprache, Gründen, wieso Mainstream-Romantik doof ist und lustigen Social-Anxiety-Anekdoten.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zu Wörtern aus der Walkie-Talkie-Sprache, Gründen, wieso Mainstream-Romantik doof ist und lustigen Social-Anxiety-Anekdoten. Zum Einschlafen und Wiedererkennen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zu Wörtern aus der Walkie-Talkie-Sprache, Gründen, wieso Mainstream-Romantik doof ist und lustigen Social-Anxiety-Anekdoten. Zum Einschlafen und Wiedererkennen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zum Einschlafen: Die zenigste Zen-Geschichte aller Zen-Zeiten – Kinkerlitzchen</title>
			<itunes:title>Zum Einschlafen: Die zenigste Zen-Geschichte aller Zen-Zeiten – Kinkerlitzchen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Mar 2024 15:00:14 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zur deepsten improvisierten Zen-Geschichte im ganzen Zen-Geschichten-Improv-Game.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zur deepsten improvisierten Zen-Geschichte im ganzen Zen-Geschichten-Improv-Game. Eine meditative Gutenachtgeschichte zum Runterkommen und Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zur deepsten improvisierten Zen-Geschichte im ganzen Zen-Geschichten-Improv-Game. Eine meditative Gutenachtgeschichte zum Runterkommen und Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen trotz höchst emotionaler Milch-oder-Müsli-Streitfrage – Pelinti</title>
			<itunes:title>Einschlafen trotz höchst emotionaler Milch-oder-Müsli-Streitfrage – Pelinti</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Mar 2024 15:00:21 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zu den Fragen, wieso der Zuerst-Milch-Oder-Müsli-Streit so emotional geführt wird, aber der Zuerst-Wasser-Oder-Teebeutel-Streit überhaupt nicht, ob Ketchup und Eier in den Kühlschrank gehören und woher das Holz des Parketts kommt.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zu den Fragen, wieso der Zuerst-Milch-Oder-Müsli-Streit so emotional geführt wird, aber der Zuerst-Wasser-Oder-Teebeutel-Streit überhaupt nicht, ob Ketchup und Eier in den Kühlschrank gehören und woher das Holz des Parketts kommt. Alltagsphilosophie zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Kuss-Forschung, Vogelwissen & Hänsel-und-Gretel-Analyse – Wolkenkuckucksheim]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Kuss-Forschung, Vogelwissen & Hänsel-und-Gretel-Analyse – Wolkenkuckucksheim]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 15:00:25 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zum aktuellen Stand der Kuss-Forschung, zur Aufzählung aller Vögel, die ich kenne (sieben) und der Analyse von Hänsel und Gretel.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schalte ab zum aktuellen Stand der Kuss-Forschung, zur Aufzählung aller Vögel, die ich kenne (sieben) und der Analyse von Hänsel und Gretel. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zum aktuellen Stand der Kuss-Forschung, zur Aufzählung aller Vögel, die ich kenne (sieben) und der Analyse von Hänsel und Gretel. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen zu den wichtigsten Entdeckungen & Harry Potter bei Wish – Slampadato]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen zu den wichtigsten Entdeckungen & Harry Potter bei Wish – Slampadato]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 Feb 2024 15:00:07 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu den wichtigsten Entdeckungen der Menschheit und einer Harry-Potter-Geschichte bei Wish bestellt. Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zu den wichtigsten Entdeckungen der Menschheit und einer Harry-Potter-Geschichte bei Wish bestellt. Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Gutenachtgeschichte: Die schärfste Chilischote der Welt – Hurkle-Durkle</title>
			<itunes:title>Gutenachtgeschichte: Die schärfste Chilischote der Welt – Hurkle-Durkle</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 15:00:49 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Döse ein zur Geschichte der schärfsten Chilischote der Welt und wie sie das Leben von Mariese für immer veränderte.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zur Geschichte der schärfsten Chilischote der Welt und wie sie das Leben von Mariese für immer veränderte. Eine feurige Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Was machen Traumfiguren, wenn wir wach sind? Eine Gutenachtgeschichte – Somnambuler</title>
			<itunes:title>Was machen Traumfiguren, wenn wir wach sind? Eine Gutenachtgeschichte – Somnambuler</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 15:00:42 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zur Antwort auf die Frage, was die ganzen Protagonistinnen unserer Träume eigentlich so treiben, wenn wir wach sind.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Schlaf ein zur Antwort auf die Frage, was die ganzen Protagonistinnen unserer Träume eigentlich so treiben, wenn wir wach sind. Eine Folge über Träume und Schlaf.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zur Antwort auf die Frage, was die ganzen Protagonistinnen unserer Träume eigentlich so treiben, wenn wir wach sind. Eine Folge über Träume und Schlaf.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Milchianer vs. Flockianer: die Müsli-Wiedervereinigung – Braggadocio</title>
			<itunes:title>Milchianer vs. Flockianer: die Müsli-Wiedervereinigung – Braggadocio</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 15:00:39 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zur berührenden Geschichte über die Wiedervereinigung der getrennten Milchianer und Flockianer zu Müslianer.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zur berührenden Geschichte über die Wiedervereinigung der getrennten Milchianer und Flockianer zu Müslianer. Eine epische Gutenachtgeschichte über Versöhnung.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Rührendes Zwergen-Märchen "Knirpsel" zum Einschlafen – Gluggavedur]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Rührendes Zwergen-Märchen "Knirpsel" zum Einschlafen – Gluggavedur]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Dec 2023 15:00:05 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Penn weg zum isländischen Zwergen-Märchen "Knirpsel", in dem endlich einmal erklärt wird, wie sich ein erwachsener Mensch und ein Zwerg umarmen können.]]></itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zum isländischen Zwergen-Märchen "Knirpsel", in dem endlich einmal erklärt wird, wie sich ein erwachsener Mensch und ein Zwerg umarmen können. Improvisierte Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Tierische Gutenachtgeschichte – Ayurnamat</title>
			<itunes:title>Tierische Gutenachtgeschichte – Ayurnamat</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 15:00:11 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dämmere ein zur berührenden Geschichte über "The Wildschwein King". Eine improvisierte Nacherzählung, die berührt, amüsiert und perfekt zum Einschlafen ist.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zur berührenden Geschichte über "The Wildschwein King". Eine improvisierte Nacherzählung, die berührt, amüsiert und perfekt zum Einschlafen ist.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen mit dem kürzesten Witz der Welt – Jayus</title>
			<itunes:title>Einschlafen mit dem kürzesten Witz der Welt – Jayus</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Nov 2023 15:00:26 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zum kürzesten Witz der Welt... der hier eine Stunde dauert?!</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zum kürzesten Witz der Welt... der hier eine Stunde dauert?! Slow-Motion-Comedy in Reinform als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Das vielleicht unbekannteste Märchen zum Einschlafen – Smultronställe</title>
			<itunes:title>Das vielleicht unbekannteste Märchen zum Einschlafen – Smultronställe</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 15:00:53 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zum fantastischen Märchen "Vom Mädchen und dem Licht" eines komplett unbekannten Märchen-Autors, der nur ein einziges Märchen erfunden hat. Eine wunderschöne Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zum fantastischen Märchen "Vom Mädchen und dem Licht" eines komplett unbekannten Märchen-Autors, der nur ein einziges Märchen erfunden hat. Eine wunderschöne Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Katzengedanken über das Universum & Atom Stöffi – Donaldkacsázás]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Katzengedanken über das Universum & Atom Stöffi – Donaldkacsázás]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 14:00:19 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zu den tiefgründigen Gedanken einer Katze über das Universum und das Atom namens Stöffi in ihrem Auge.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Relaxe zu den tiefgründigen Gedanken einer Katze über das Universum und das Atom namens Stöffi in ihrem Auge. Philosophische Gutenachtgeschichte aus Katzenperspektive.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zu den tiefgründigen Gedanken einer Katze über das Universum und das Atom namens Stöffi in ihrem Auge. Philosophische Gutenachtgeschichte aus Katzenperspektive.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zen-Geschichte zum Einschlafen: Drei Mönche am Meer – Treppenwitz</title>
			<itunes:title>Zen-Geschichte zum Einschlafen: Drei Mönche am Meer – Treppenwitz</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 14:00:57 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zur unendlichen Backstory einer Zen-Weisheit über drei Mönche am Meer und dem Geheimnis um ihre beste Freundin Erika.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zur unendlichen Backstory einer Zen-Weisheit über drei Mönche am Meer und dem Geheimnis um ihre beste Freundin Erika. Meditative Gutenachtgeschichte mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Meditativer Malprozess: Bambuswald auf Leinwand – Springinsfeld</title>
			<itunes:title>Meditativer Malprozess: Bambuswald auf Leinwand – Springinsfeld</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Sep 2023 14:00:10 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zum Arbeitsprozess eines begnadeten Malers beim Erschaffen des perfekten Bambuswalds... Bambushains? Bambüsser?</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zum Arbeitsprozess eines begnadeten Malers beim Erschaffen des perfekten Bambuswalds... Bambushains? Bambüsser? Meditativ und entspannend zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Gutenachtgeschichte: Der Erleuchtungsweg eines Buchenblattes – Tartle</title>
			<itunes:title>Gutenachtgeschichte: Der Erleuchtungsweg eines Buchenblattes – Tartle</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Sep 2023 14:00:41 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zum Weg der Erleuchtung eines Lindenblat... ne, Buchen..? ja... Buchenblattes! Improvisierte Naturphilosophie zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Investigativjournalist im Dorf das nicht existiert – Einschlächeln</title>
			<itunes:title>Investigativjournalist im Dorf das nicht existiert – Einschlächeln</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Aug 2023 14:00:57 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zur unglaublichen Recherchereise eines eifrigen Investigativjournalisten in ein Dorf, das es nicht gibt.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zur unglaublichen Recherchereise eines eifrigen Investigativjournalisten in ein Dorf, das es nicht gibt. Eine mysteriöse Gutenachtgeschichte.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zum Einschlafen: Jungbär sucht Höhle auf dem Wohnungsmarkt – Tingo</title>
			<itunes:title>Zum Einschlafen: Jungbär sucht Höhle auf dem Wohnungsmarkt – Tingo</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Aug 2023 14:00:53 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zur inspirierenden Höhlensuche eines frisch ausgezogenen Jungbären auf einem völlig überfüllten Wohnungsmarkt.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Erhol dich zur inspirierenden Höhlensuche eines frisch ausgezogenen Jungbären auf einem völlig überfüllten Wohnungsmarkt. Eine Gutenachtgeschichte über Adulting in der Tierwelt.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zur inspirierenden Höhlensuche eines frisch ausgezogenen Jungbären auf einem völlig überfüllten Wohnungsmarkt. Eine Gutenachtgeschichte über Adulting in der Tierwelt.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Improvisiertes Hörbuch "Vögel können nicht küssen" – Tsundoku]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Improvisiertes Hörbuch "Vögel können nicht küssen" – Tsundoku]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jul 2023 14:00:11 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Penn weg zur Hörbuchfassung von "Vögel können nicht küssen" – einem Roman, den der Erzähler nie gelesen hat. Komplett improvisiert zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zur Hörbuchfassung von "Vögel können nicht küssen" – einem Roman, den der Erzähler nie gelesen hat. Komplett improvisiert zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Zen-Geschichten, Esel & die Faszination des Träumens – Kalsarikännit]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Zen-Geschichten, Esel & die Faszination des Träumens – Kalsarikännit]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 14:00:10 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zu Zen-Geschichten über Meisterhandwerker und geächtete Eselbesitzer, einem Alan-Watts-Witz und der Faszination des Träumens.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zu Zen-Geschichten über Meisterhandwerker und geächtete Eselbesitzer, einem Alan-Watts-Witz und der Faszination des Träumens. Einschlafhilfe mit Tiefgang.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Ein fehlendes deutsches Wort & Kasperle im Weltall – Mamihlapinatapai]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Ein fehlendes deutsches Wort & Kasperle im Weltall – Mamihlapinatapai]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 14:00:21 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zu der Neuschaffung eines wichtigen Wortes, das im Deutschen noch nicht existiert und der unglaublichen Geschichte von Kasperle und Space Person.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zu der Neuschaffung eines wichtigen Wortes, das im Deutschen noch nicht existiert und der unglaublichen Geschichte von Kasperle und Space Person. Eine Gutenachtgeschichte aus dem Weltraum.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Zum Einschlafen: Die langweiligste Version der Bremer Stadtmusikanten – Poronkusema</title>
			<itunes:title>Zum Einschlafen: Die langweiligste Version der Bremer Stadtmusikanten – Poronkusema</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 14:00:12 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zur längsten und langweiligsten Version der vier Bremer Stadtmusikanten aller Zeiten mit einem überraschend epischen alternativen Ende.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zur längsten und langweiligsten Version der vier Bremer Stadtmusikanten aller Zeiten mit einem überraschend epischen alternativen Ende. Bewusst langweilig als Einschlafhilfe.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafpodcast zu den grossen Fragen von Mensch & Streichholz - Akihi]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafpodcast zu den grossen Fragen von Mensch & Streichholz - Akihi]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 Jun 2023 14:00:19 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zur (Über)Lebensgeschichte eines Streichholzes, Überlegungen zu Seelenverkaufverträgen und der Vorstellung des Lebens als grosses Spiel.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zur (Über)Lebensgeschichte eines Streichholzes, Überlegungen zu Seelenverkaufverträgen und der Vorstellung des Lebens als grosses Spiel. Gutenachtgeschichten mit Tiefgang.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Bambus-Weisheit & die Reise eines Alkoholmoleküls – Plüschprumm]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Bambus-Weisheit & die Reise eines Alkoholmoleküls – Plüschprumm]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 May 2023 14:00:04 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zur Weisheit eines Bambusrohrs und der fantastischen Reise eines Alkoholmoleküls durch den menschlichen Körper.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zur Weisheit eines Bambusrohrs und der fantastischen Reise eines Alkoholmoleküls durch den menschlichen Körper. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Evolution aus der Sicht eines Steines & die Heidi-Wahrheit – Abracadabrantesque]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Evolution aus der Sicht eines Steines & die Heidi-Wahrheit – Abracadabrantesque]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 May 2023 14:00:49 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zur kompletten Evolution aus der Sicht eines Steines und der wahren Geschichte von Heidi und den Bergziegen.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zur kompletten Evolution aus der Sicht eines Steines und der wahren Geschichte von Heidi und den Bergziegen. Langsam und absurd – perfekt zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zur kompletten Evolution aus der Sicht eines Steines und der wahren Geschichte von Heidi und den Bergziegen. Langsam und absurd – perfekt zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Türen, Pannen & Einschlaf-Fabeln mit Moral – Bambusbjörn]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Türen, Pannen & Einschlaf-Fabeln mit Moral – Bambusbjörn]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 14:00:16 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Döse ein zur Weisheit einer stoischen Tür, einer Panne in Schottland und Fabeln mit interessanten Moralen (ist der Plural von Moral "Moral-EN"?) Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zur Weisheit einer stoischen Tür, einer Panne in Schottland und Fabeln mit interessanten Moralen (ist der Plural von Moral "Moral-EN"?) Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen zu einem Theater ohne Text – Ratzefummel</title>
			<itunes:title>Einschlafen zu einem Theater ohne Text – Ratzefummel</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Apr 2023 14:00:37 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schlaf ein zu einer Theateraufführung ohne Texte, einer Ballonfahrt um die Welt und den Wellen an einem einsamen Strand. Drei entspannende Geschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Vater, Hans & Frau Schmidt – Muckefuck]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Vater, Hans & Frau Schmidt – Muckefuck]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Mar 2023 14:00:42 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Erhol dich zu Erklärungsversuchen eines überforderten Vaters und dem gewingten Märchen von Hans im Glück von Kindergartenlehrerin Frau Schmidt.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Erhol dich zu Erklärungsversuchen eines überforderten Vaters und dem gewingten Märchen von Hans im Glück von Kindergartenlehrerin Frau Schmidt. Gutenachtgeschichten mit Humor.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen trotz Verschwörung, Angst & ungeschriebenen Regeln – Verkasematuckeln]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen trotz Verschwörung, Angst & ungeschriebenen Regeln – Verkasematuckeln]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 13:00:44 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penn weg zur Verschwörungstheorie über die Pyramiden, einem Plädoyer für die Angst und ungeschriebenen Regeln.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Penn weg zur Verschwörungstheorie über die Pyramiden, einem Plädoyer für die Angst und ungeschriebenen Regeln. Zum Nachdenken und Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichte über Freundlichkeit & Reise zum Exoplaneten – Blümerant]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichte über Freundlichkeit & Reise zum Exoplaneten – Blümerant]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 26 Feb 2023 13:00:09 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Dämmere ein zur heilsamen Geschichte über Freundlichkeit, dem Tag eines schwarzen Katers und der Reise zu einem Exoplaneten.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dämmere ein zur heilsamen Geschichte über Freundlichkeit, dem Tag eines schwarzen Katers und der Reise zu einem Exoplaneten. Berührende Gutenachtgeschichten.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Purpurfrösche & buddhistische Weisheiten zum Einschlafen – Nasikabatrachus Sahyadrensis]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Purpurfrösche & buddhistische Weisheiten zum Einschlafen – Nasikabatrachus Sahyadrensis]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 13:00:28 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Nicke ein zum unvorbereiteten Vortrag über den Purpurfrosch, der Rache eines wütenden Jungen und einer buddhistischen Weisheit.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Nicke ein zum unvorbereiteten Vortrag über den Purpurfrosch, der Rache eines wütenden Jungen und einer buddhistischen Weisheit. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicke ein zum unvorbereiteten Vortrag über den Purpurfrosch, der Rache eines wütenden Jungen und einer buddhistischen Weisheit. Nutzloses Wissen zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Fantasy-Epos, Autodiebe & das Tagesschau-Geheimnis – Saumselig]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Fantasy-Epos, Autodiebe & das Tagesschau-Geheimnis – Saumselig]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 13:00:11 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Entschlummere zum neusten Fantasy-Epos-Franchise, der zweiendigen Geschichte der Autodiebe und dem Geheimnis der Tagesschau-Moderatorinnen.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Entschlummere zum neusten Fantasy-Epos-Franchise, der zweiendigen Geschichte der Autodiebe und dem Geheimnis der Tagesschau-Moderatorinnen. Improvisierte Geschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Entschlummere zum neusten Fantasy-Epos-Franchise, der zweiendigen Geschichte der Autodiebe und dem Geheimnis der Tagesschau-Moderatorinnen. Improvisierte Geschichten zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen: Schmetterlingsflügel, Spirit Animal & Mädchen im Pluto – Schurrmurr]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen: Schmetterlingsflügel, Spirit Animal & Mädchen im Pluto – Schurrmurr]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Jan 2023 15:00:30 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Relaxe zum Flügelschlag eines Schmetterlings, der Reise zu deinem Spirit Animal und zur Gutenachtgeschichte des Mädchens im Pluto.</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Relaxe zum Flügelschlag eines Schmetterlings, der Reise zu deinem Spirit Animal und zur Gutenachtgeschichte des Mädchens im Pluto. Einschlafhilfe mit Fantasie.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Relaxe zum Flügelschlag eines Schmetterlings, der Reise zu deinem Spirit Animal und zur Gutenachtgeschichte des Mädchens im Pluto. Einschlafhilfe mit Fantasie.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Einschlafen zur Autofahrt des Grauens – Fisimatenten</title>
			<itunes:title>Einschlafen zur Autofahrt des Grauens – Fisimatenten</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 21:21:54 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schalte ab zur Autofahrt des Grauens, dem Elevator-Pitch des nächsten Blockbusters und einem Lobgesang auf unsere treuen Körper.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Schalte ab zur Autofahrt des Grauens, dem Elevator-Pitch des nächsten Blockbusters und einem Lobgesang auf unsere treuen Körper. Slow-Motion-Comedy zum Einschlafen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Der Traum vom Internet der Liebe; ein Einschlafpodcast – Anatidaephobie</title>
			<itunes:title>Der Traum vom Internet der Liebe; ein Einschlafpodcast – Anatidaephobie</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 14:44:41 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tiefenentspann dich zum Ranking der intelligentesten Tiere, dem Traum vom Internet der Liebe und der bewegten Lebensgeschichte eines Feuerzeuges.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tiefenentspann dich zum Ranking der intelligentesten Tiere, dem Traum vom Internet der Liebe und der bewegten Lebensgeschichte eines Feuerzeuges. Gutenachtgeschichten zum Staunen.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Butter-Paradox & der neugierige Junge – Fracksausen]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gutenachtgeschichte: Butter-Paradox & der neugierige Junge – Fracksausen]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 13:00:05 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Döse ein zum Märchen von dem Jungen, der zu viele Fragen stellte, dem Butter-Paradox und Love-Interest-Auftritten im echten Leben.</itunes:subtitle>
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			<itunes:summary><![CDATA[<p>Döse ein zum Märchen von dem Jungen, der zu viele Fragen stellte, dem Butter-Paradox und Love-Interest-Auftritten im echten Leben. Gutenachtgeschichten zum Schmunzeln.</p><p>Eine neue Folge von insomnicat – dem Einschlafpodcast mit Humor, improvisierten Gutenachtgeschichten und Slow-Motion-Comedy. Unterstütze uns auf patreon.com/insomnicat</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Einschlafen mit genialen Ideen & der Erfindung des Tanzes – Paraplü]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Einschlafen mit genialen Ideen & der Erfindung des Tanzes – Paraplü]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 15:50:42 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Schlaf ein zu genialen Ideen, die niemand braucht, der unglaublichen Reise von Bob dem Regentropfen und der Erfindung des Tanzes.</itunes:subtitle>
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			<title>insomnicat - lächelnd einschlafen | Trailer</title>
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			<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 11:39:21 GMT</pubDate>
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