60 acast.com Я справляюсь https://shows.acast.com/638a06304a3d320011597531 ru 2022 © Maulida Imanova. Все права защищены. я справляюсь,маулида,психология,отношения,самооценка IM maulida взрослеть бывает непросто, особенно если ты живешь в 2023. меня зовут Мау, мне 22, и я тоже разбираюсь с этой жизнью на ходу. этот подкаст - мой способ составить тебе компанию на этом пути! каждую неделю я обсуждаю взросление и становление в этом непростом мире, построение крепких отношений с собой и не только, и просто делюсь тем опытом, который у меня есть. верю, что слушая этот подкаст, нам удастся каждый раз с добротой напоминать самим себе: "я справляюсь". 


найти меня:

youtube: IM maulida

instagram: @im_maulida

телеграм-канал: IM maulida


по предложениям и сотрудничествам: immaulida.sponsorship@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> взрослеть бывает непросто, особенно если ты живешь в 2023. меня зовут Мау, мне 22, и я тоже разбираюсь с этой жизнью на ходу. этот подкаст - мой способ составить тебе компанию на этом пути! каждую неделю я обсуждаю взросление и становление в этом непростом мире, построение крепких отношений с собой и не только, и просто делюсь тем опытом, который у меня есть. верю, что слушая этот подкаст, нам удастся каждый раз с добротой напоминать самим себе: "я справляюсь". 


найти меня:

youtube: IM maulida

instagram: @im_maulida

телеграм-канал: IM maulida


по предложениям и сотрудничествам: immaulida.sponsorship@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Maulida Imanova info+638a06304a3d320011597531@mg-eu.acast.com 638a06304a3d320011597531 ya-spravlyayus https://cloud.mave.digital/40685 episodic https://assets.pippa.io/shows/638a06304a3d320011597531/show-cover.jpg https://shows.acast.com/638a06304a3d320011597531 Я справляюсь https://feeds.acast.com/public/shows/638a06304a3d320011597531 Я мечтала об этом, но больше не хочу Я мечтала об этом, но больше не хочу Mon, 06 Nov 2023 05:11:51 GMT 28:54 6547dafa461807001210a074 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6547dafa461807001210a074 6547dafa461807001210a074 638a06304a3d320011597531 full 2 11 Нормально ли разочаровываться в том, о чем мы когда-то мечтали? Сегодня читаю историю слушательницы о том, как ее мечта учиться за границей в реальности оказалась не такой, как представлялось, и разбираю похожий пример из своей жизни. Приятного прослушивания!


телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot


я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Нормально ли разочаровываться в том, о чем мы когда-то мечтали? Сегодня читаю историю слушательницы о том, как ее мечта учиться за границей в реальности оказалась не такой, как представлялось, и разбираю похожий пример из своей жизни. Приятного прослушивания!


телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot


я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Моя история отказов от университетов Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Моя история отказов от университетов Mon, 23 Oct 2023 08:06:07 GMT 32:33 6536296fadd7f80011462896 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6536296fadd7f80011462896 6536296fadd7f80011462896 638a06304a3d320011597531 full 2 10 Бывает, что стремишься к какой-то цели, но не достигаешь ее: получаешь отказ, случаются непредвиденные обстоятельства или что-то еще. И тогда на место не случившейся мечты приходит что-то другое. Сегодня я рассказываю историю, как в 2020 году я получала сплошные отказы от университетов, и как эти отказы повлияли на мою жизнь. Приятного прослушивания!


телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Бывает, что стремишься к какой-то цели, но не достигаешь ее: получаешь отказ, случаются непредвиденные обстоятельства или что-то еще. И тогда на место не случившейся мечты приходит что-то другое. Сегодня я рассказываю историю, как в 2020 году я получала сплошные отказы от университетов, и как эти отказы повлияли на мою жизнь. Приятного прослушивания!


телеграм-бот для ваших историй: https://t.me/yaspravlyausbot


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Разговор об отношениях! «Партнер не развивается», отношения с родителями и мой взгляд на помолвку Разговор об отношениях! «Партнер не развивается», отношения с родителями и мой взгляд на помолвку Mon, 09 Oct 2023 10:29:05 GMT 30:59 6523d5f1d4f8320011933d05 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6523d5f1d4f8320011933d05 6523d5f1d4f8320011933d05 638a06304a3d320011597531 full 2 9 Кто-то сказал, что осень должна стать новым сезоном любви, и я согласилась! Осенью как никогда хочется быть в уюте и близости. Сегодня я читаю ваши истории и вопросы про романтические отношения. Поделилась, что думаю о помолвках, своим опытом отношений с родителями партнера, и рассказала личную историю на тему «что делать, если партнер не развивается?».


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Кто-то сказал, что осень должна стать новым сезоном любви, и я согласилась! Осенью как никогда хочется быть в уюте и близости. Сегодня я читаю ваши истории и вопросы про романтические отношения. Поделилась, что думаю о помолвках, своим опытом отношений с родителями партнера, и рассказала личную историю на тему «что делать, если партнер не развивается?».


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Как пользоваться соцсетями и не потерять себя Как пользоваться соцсетями и не потерять себя Mon, 02 Oct 2023 06:08:25 GMT 31:38 651a5e5dc5f192001114f981 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/651a5e5dc5f192001114f981 651a5e5dc5f192001114f981 638a06304a3d320011597531 выживание в мире отвлекающих факторов 101 full 2 8 Вам бывает сложно услышать себя, когда вокруг столько историй чужого успеха, жизни и целей? Социальные сети часто отвлекают нас от собственных жизней, вызывают FOMO и сравнение себя с другими. Мне это очень знакомо с подростковых лет, поэтому сегодня я делюсь, что помогает мне держать фокус на себе, не отвлекаться и выбирать себя!


телеграм-бот для ваших историй и вопросов: https://t.me/yaspravlyausbot


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Вам бывает сложно услышать себя, когда вокруг столько историй чужого успеха, жизни и целей? Социальные сети часто отвлекают нас от собственных жизней, вызывают FOMO и сравнение себя с другими. Мне это очень знакомо с подростковых лет, поэтому сегодня я делюсь, что помогает мне держать фокус на себе, не отвлекаться и выбирать себя!


телеграм-бот для ваших историй и вопросов: https://t.me/yaspravlyausbot


Я в социальных сетях:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

мой youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> NEED ADVICE: деньги в паре, мизогиния, сложности первых отношений NEED ADVICE: деньги в паре, мизогиния, сложности первых отношений Mon, 25 Sep 2023 06:23:11 GMT 40:19 651127503f9a4f001130c7ef false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/need-advice3 651127503f9a4f001130c7ef 638a06304a3d320011597531 need-advice3 full 2 7 Это выпуск, где я считаю ваши истории и вопросы! Сегодня обсуждаем сложности в первых отношениях, как быть, если оказал_ась в несправедливой ситуации, и что вообще люди делают после университета. Еще я делюсь, как изменились мои отношения с деньгами, и как я реагирую на проявления мизогинии. Приятного прослушивания!


телеграм-бот, куда вы можете присылать истории для будущих выпусков (анонимно): https://t.me/yaspravlyausbot

видео на моем канале про мою эру шопинга: https://youtu.be/G8b2AqQP620?si=XVpuNhbzkpjSZ6tF


мои социальные сети:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Это выпуск, где я считаю ваши истории и вопросы! Сегодня обсуждаем сложности в первых отношениях, как быть, если оказал_ась в несправедливой ситуации, и что вообще люди делают после университета. Еще я делюсь, как изменились мои отношения с деньгами, и как я реагирую на проявления мизогинии. Приятного прослушивания!


телеграм-бот, куда вы можете присылать истории для будущих выпусков (анонимно): https://t.me/yaspravlyausbot

видео на моем канале про мою эру шопинга: https://youtu.be/G8b2AqQP620?si=XVpuNhbzkpjSZ6tF


мои социальные сети:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Напоминание: перестань себя предавать Напоминание: перестань себя предавать Mon, 18 Sep 2023 05:35:39 GMT 31:21 650585127bb4e10012e9b072 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/650585127bb4e10012e9b072 650585127bb4e10012e9b072 638a06304a3d320011597531 full 2 6 Экранное время в моем телефоне на этой неделе превышает все лимиты, я пропускаю лекции и не справляюсь с учебной нагрузкой. Сегодня я обсуждаю те самые периоды в жизни, когда кажется что ты снова не справил_ась с поставленной целью. Слушайте эпизод, если вы тоже немного потерялись <3


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Экранное время в моем телефоне на этой неделе превышает все лимиты, я пропускаю лекции и не справляюсь с учебной нагрузкой. Сегодня я обсуждаю те самые периоды в жизни, когда кажется что ты снова не справил_ась с поставленной целью. Слушайте эпизод, если вы тоже немного потерялись <3


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Мой тип личности, чувство вины, позиция «родителя» - проходим тесты! Мой тип личности, чувство вины, позиция «родителя» - проходим тесты! Mon, 11 Sep 2023 06:00:13 GMT 33:53 64feaceec8c8e20011e73321 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/64feaceec8c8e20011e73321 64feaceec8c8e20011e73321 638a06304a3d320011597531 full 2 5 Если вы тоже в детстве проходили онлайн-тесты, чтобы понять кто ваш краш или какой вы фрукт - этот выпуск для вас! Отличие только в том, что сегодня я вместе с вами пройду тесты на тип личности, чувство вины, и прочие тесты с саморефлексией. Ну ладно, еще мы обсудим, какой я тип хлебушка. Приятного прослушивания!


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Если вы тоже в детстве проходили онлайн-тесты, чтобы понять кто ваш краш или какой вы фрукт - этот выпуск для вас! Отличие только в том, что сегодня я вместе с вами пройду тесты на тип личности, чувство вины, и прочие тесты с саморефлексией. Ну ладно, еще мы обсудим, какой я тип хлебушка. Приятного прослушивания!


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> «Ты похудела» - комплимент или нет? «Ты похудела» - комплимент или нет? Mon, 04 Sep 2023 08:11:28 GMT 30:24 64f5913033aa1b0011e83c8c false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/64f5913033aa1b0011e83c8c 64f5913033aa1b0011e83c8c 638a06304a3d320011597531 full 2 4 Вам когда-нибудь приходилось слышать комментарии о своем теле со стороны? В прошлом году я заметно похудела, и это вызвало реакцию у моего окружения. Сегодня рассуждаю, почему фраза «вау, ты похудела!» не должна быть комплиментом, и обсуждаю феномен комментирования чужих тел.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Вам когда-нибудь приходилось слышать комментарии о своем теле со стороны? В прошлом году я заметно похудела, и это вызвало реакцию у моего окружения. Сегодня рассуждаю, почему фраза «вау, ты похудела!» не должна быть комплиментом, и обсуждаю феномен комментирования чужих тел.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я рано повзрослела, и это проблема (или нет?) Я рано повзрослела, и это проблема (или нет?) Mon, 28 Aug 2023 05:22:09 GMT 28:57 64ec2f047c347900116bd4cf false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/64ec2f047c347900116bd4cf 64ec2f047c347900116bd4cf 638a06304a3d320011597531 full 2 3 Считаете ли вы себя рано повзрослевшим человеком? Я лично считаю себя идеальным примером рано повзрослевшего ребенка, и это один из самых поворотных опытов в моей жизни. Сегодня рассказываю свою личную историю: как так получилось, что я рано выросла? А также рассуждаю, нужно ли спешить брать на себя ответственность в раннем возрасте.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Считаете ли вы себя рано повзрослевшим человеком? Я лично считаю себя идеальным примером рано повзрослевшего ребенка, и это один из самых поворотных опытов в моей жизни. Сегодня рассказываю свою личную историю: как так получилось, что я рано выросла? А также рассуждаю, нужно ли спешить брать на себя ответственность в раннем возрасте.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Это мой последний первый день учебы // back to school! Это мой последний первый день учебы // back to school! Mon, 21 Aug 2023 05:30:18 GMT 27:53 64e1f5572cfe010011982525 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/back-to-school 64e1f5572cfe010011982525 638a06304a3d320011597531 back-to-school full 2 2 Я перешла на 4 курс учебы в университете! Это значит, что я уже отсчитываю дни до своего выпускного. Сегодня рассказываю, в чем отличие между Мау на 1 курсе и на 4, мои ожидания от этого года и о том самом post-grad anxiety.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я перешла на 4 курс учебы в университете! Это значит, что я уже отсчитываю дни до своего выпускного. Сегодня рассказываю, в чем отличие между Мау на 1 курсе и на 4, мои ожидания от этого года и о том самом post-grad anxiety.


Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Я сделала тату, слетала на море и переосмыслила жизнь! let's catch-up ]]> Mon, 14 Aug 2023 06:15:49 GMT 31:29 64d908b873cfc00011f05566 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/lets-catch-up 64d908b873cfc00011f05566 638a06304a3d320011597531 lets-catch-up full 2 1 Начинаю второй сезон с новыми впечатлениями и эмоциями! Сегодня делюсь тем, как прошло мое лето, почему не было выпусков, и эмоционирую над изменениями в своей внешности. я скучала <3


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Начинаю второй сезон с новыми впечатлениями и эмоциями! Сегодня делюсь тем, как прошло мое лето, почему не было выпусков, и эмоционирую над изменениями в своей внешности. я скучала <3


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Если тебе кажется, что ты упускаешь свою молодость: обсуждаю FOMO Если тебе кажется, что ты упускаешь свою молодость: обсуждаю FOMO Mon, 15 May 2023 06:43:59 GMT 27:45 6461d4b041a736001103105b false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/fomo 6461d4b041a736001103105b 638a06304a3d320011597531 fomo full 1 25 Чувствуете ли вы, что что-то упускаете в свои молодые годы? Я - точно да. Сегодня я разбираю концепцию fear of missing out (страх упущения) в возрасте 20+, и рассказываю, что помогает мне справиться с этим страхом.


Мой выпуск "Сравнивать себя с другими - бесполезно" - https://open.acast.com/public/streams/638a06304a3d320011597531/episodes/6417ff90d7071d0011e2655d.mp3


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Чувствуете ли вы, что что-то упускаете в свои молодые годы? Я - точно да. Сегодня я разбираю концепцию fear of missing out (страх упущения) в возрасте 20+, и рассказываю, что помогает мне справиться с этим страхом.


Мой выпуск "Сравнивать себя с другими - бесполезно" - https://open.acast.com/public/streams/638a06304a3d320011597531/episodes/6417ff90d7071d0011e2655d.mp3


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

youTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Новый сезон жизни? мысли под конец семестра Новый сезон жизни? мысли под конец семестра Wed, 10 May 2023 04:00:39 GMT 32:38 645a803d9ac3930011c65249 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/645a803d9ac3930011c65249 645a803d9ac3930011c65249 638a06304a3d320011597531 full 1 24 Я сдала все экзамены за 3 курс, и теперь со спокойной душой могу сидеть у себя в комнате и болтать обо всем подряд. Этот эпизод - апдейт жизни! Говорю о своем состоянии в конце учебного года, желании влюбиться в жизнь и делюсь идеями для записей в дневник *режим саморефлексии вкл*


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я сдала все экзамены за 3 курс, и теперь со спокойной душой могу сидеть у себя в комнате и болтать обо всем подряд. Этот эпизод - апдейт жизни! Говорю о своем состоянии в конце учебного года, желании влюбиться в жизнь и делюсь идеями для записей в дневник *режим саморефлексии вкл*


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Как я перестала зависеть от чужого мнения - один совет Как я перестала зависеть от чужого мнения - один совет Tue, 02 May 2023 10:00:21 GMT 37:31 6450df35ee1af80011fb7e5c false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6450df35ee1af80011fb7e5c 6450df35ee1af80011fb7e5c 638a06304a3d320011597531 full 1 23 Всю свою жизнь я легко поддавалась мнению окружающих людей, знакомых мне или незнакомых. Дошло до того, что я не могла спокойно спать, не прочитав все комментарии под моим новым видео или постом, или теряла аппетит, если кто-то посторонний обо мне высказывался. Сегодня расскажу про один вопрос, ответ на который помог мне справиться с зависимостью от чужого мнения - возможно, этот выпуск поможет и вам.


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Всю свою жизнь я легко поддавалась мнению окружающих людей, знакомых мне или незнакомых. Дошло до того, что я не могла спокойно спать, не прочитав все комментарии под моим новым видео или постом, или теряла аппетит, если кто-то посторонний обо мне высказывался. Сегодня расскажу про один вопрос, ответ на который помог мне справиться с зависимостью от чужого мнения - возможно, этот выпуск поможет и вам.


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Would you rather - что бы я выбрала? "осознанные отношения", gap year, жизнь в Казахстане]]> Mon, 24 Apr 2023 11:51:51 GMT 30:42 64466d57ab905000112d9e62 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/would-you-rather-gap-year 64466d57ab905000112d9e62 638a06304a3d320011597531 would-you-rather-gap-year full 1 22 Сегодня поиграем в игру "would you rather" или "что бы ты предпочла" - отвечаю, что бы я выбрала из предложенных вами вариантов. Жизнь в Казахстане или за границей, отношения в раннем возрасте или дождаться взросления, и что я выберу - винкс или чародейки? Обсуждаем в этом эпизоде!


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Сегодня поиграем в игру "would you rather" или "что бы ты предпочла" - отвечаю, что бы я выбрала из предложенных вами вариантов. Жизнь в Казахстане или за границей, отношения в раннем возрасте или дождаться взросления, и что я выберу - винкс или чародейки? Обсуждаем в этом эпизоде!


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Как оставаться собой в отношениях pt.1 Как оставаться собой в отношениях pt.1 Mon, 17 Apr 2023 11:39:59 GMT 33:52 643d16225390030011d436fa false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/pt1 643d16225390030011d436fa 638a06304a3d320011597531 pt1 full 1 21 Теряется ли твоя индивидуальность в отношениях? Я убеждена, что это необязательно так, и что слышать себя можно и нужно, в отношениях ты или нет. Сегодня хочу поговорить на тему эмоциональной зависимости от партнера, и к каким мыслям я пришла за 3 года своих отношений.


Слушайте подкаст "С тобой все ОК": https://bit.ly/3GPfouf


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Теряется ли твоя индивидуальность в отношениях? Я убеждена, что это необязательно так, и что слышать себя можно и нужно, в отношениях ты или нет. Сегодня хочу поговорить на тему эмоциональной зависимости от партнера, и к каким мыслям я пришла за 3 года своих отношений.


Слушайте подкаст "С тобой все ОК": https://bit.ly/3GPfouf


найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Все происходит не просто так? Все происходит не просто так? Mon, 10 Apr 2023 07:52:33 GMT 36:18 6433c042221abd001131f906 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6433c042221abd001131f906 6433c042221abd001131f906 638a06304a3d320011597531 full 1 20 Вы верите в то, что все в нашей жизни происходит по какой-причине? Я долгое время не понимала это выражение, и считала его признаком пассивного отношения к жизни. Недавно ко мне пришло осознание, что на эту фразу можно смотреть с другой, более конструктивной стороны - и я решила рассказать вам об этом. И при чем здесь написание 20-страничного учебного репорта за один присест.


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Вы верите в то, что все в нашей жизни происходит по какой-причине? Я долгое время не понимала это выражение, и считала его признаком пассивного отношения к жизни. Недавно ко мне пришло осознание, что на эту фразу можно смотреть с другой, более конструктивной стороны - и я решила рассказать вам об этом. И при чем здесь написание 20-страничного учебного репорта за один присест.


Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> NEED ADVICE: тревога о родителях, женственность, и как не бояться своих провалов NEED ADVICE: тревога о родителях, женственность, и как не бояться своих провалов Mon, 03 Apr 2023 12:10:11 GMT 37:48 642abe962f6e7a001264ae86 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/need-advice2 642abe962f6e7a001264ae86 638a06304a3d320011597531 need-advice2 full 1 19 Выпуски NEED ADVICE - это эпизоды, где я читаю ваши истории из жизни, и делюсь своими мыслями на эти темы. Сегодня я обсуждаю переживания о родителях, что для меня женственность, как принять свои провалы и развиваться в любимом деле, и что делать, если у тебя появился краш во время учебы (спойлер: я сама не уверена, но своей историей поделюсь).


В проекте «Вкус Жизни» бренд Rich совместно с онлайн-сервисом моментальной психологической помощи Youtalk разработал инструменты, которые помогают заботиться о себе. 

Необходимую теорию, дневник с практиками для самостоятельной работы и другие инструменты заботы можно найти здесь: https://promo.youtalk.ru/rich/


Рекламодатель: АО «Мултон» 

ИНН: 7810249327

Pb3XmBtzsxc2hyJfyJmkPTH3TnhXVT3Y85mSNkx


Если хотите попасть в следующий выпуск NEED ADVICE, следите за моими страничками в:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Выпуски NEED ADVICE - это эпизоды, где я читаю ваши истории из жизни, и делюсь своими мыслями на эти темы. Сегодня я обсуждаю переживания о родителях, что для меня женственность, как принять свои провалы и развиваться в любимом деле, и что делать, если у тебя появился краш во время учебы (спойлер: я сама не уверена, но своей историей поделюсь).


В проекте «Вкус Жизни» бренд Rich совместно с онлайн-сервисом моментальной психологической помощи Youtalk разработал инструменты, которые помогают заботиться о себе. 

Необходимую теорию, дневник с практиками для самостоятельной работы и другие инструменты заботы можно найти здесь: https://promo.youtalk.ru/rich/


Рекламодатель: АО «Мултон» 

ИНН: 7810249327

Pb3XmBtzsxc2hyJfyJmkPTH3TnhXVT3Y85mSNkx


Если хотите попасть в следующий выпуск NEED ADVICE, следите за моими страничками в:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Спонтанная поездка, женская дружба, и джин-тоник Спонтанная поездка, женская дружба, и джин-тоник Mon, 27 Mar 2023 08:43:05 GMT 37:54 6421571ac3bc87001101db5e false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6421571ac3bc87001101db5e 6421571ac3bc87001101db5e 638a06304a3d320011597531 full 1 18 В этом выпуске я делюсь историями из недавней поездки в мое место силы - город Алматы, рассуждаю о женской дружбе и джин-тонике. Берите свой любимый напиток и готовьтесь к легкой беседе!


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> В этом выпуске я делюсь историями из недавней поездки в мое место силы - город Алматы, рассуждаю о женской дружбе и джин-тонике. Берите свой любимый напиток и готовьтесь к легкой беседе!


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Сравнивать себя с другими - бесполезно Сравнивать себя с другими - бесполезно Mon, 20 Mar 2023 06:47:51 GMT 42:40 6417ff90d7071d0011e2655d false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/6417ff90d7071d0011e2655d 6417ff90d7071d0011e2655d 638a06304a3d320011597531 full 1 17 Мы все это делаем - сравниваем себя с людьми, которые кажутся нам идеальными. Это невероятно мешает жить! И отвлекает нас от своей уникальности.

Сегодня я поделюсь, как я справляюсь с состоянием "недостаточности" в себе. Приведу 3 аргумента, почему сравнивать себя с окружающими - бесполезное занятие.


Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Мы все это делаем - сравниваем себя с людьми, которые кажутся нам идеальными. Это невероятно мешает жить! И отвлекает нас от своей уникальности.

Сегодня я поделюсь, как я справляюсь с состоянием "недостаточности" в себе. Приведу 3 аргумента, почему сравнивать себя с окружающими - бесполезное занятие.


Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Что я думаю о гендерных стереотипах Что я думаю о гендерных стереотипах Tue, 14 Mar 2023 03:30:53 GMT 38:06 640f56dcca77c500111e72c2 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/640f56dcca77c500111e72c2 640f56dcca77c500111e72c2 638a06304a3d320011597531 full 1 16 Задумывались ли вы о стереотипах, которые на вас навязывает общество и (возможно) ваше окружение? Сегодня я рассуждаю о том, как учеба в социологии помогает мне бороться с стереотипами о гендере в моей голове. Приятного прослушивания!


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Задумывались ли вы о стереотипах, которые на вас навязывает общество и (возможно) ваше окружение? Сегодня я рассуждаю о том, как учеба в социологии помогает мне бороться с стереотипами о гендере в моей голове. Приятного прослушивания!


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ты - не проект для саморазвития! Что я думаю о культуре личностного роста Ты - не проект для саморазвития! Что я думаю о культуре личностного роста Wed, 01 Mar 2023 10:16:37 GMT 35:10 63ff217f7ee9e10011a1124e false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/63ff217f7ee9e10011a1124e 63ff217f7ee9e10011a1124e 638a06304a3d320011597531 full 1 15 Как часто вам кажется, что пока все вокруг развиваются, вы остаетесь позади? Или вот так: как часто вы составляли себе список из 30 новых целей на ближайший год? Все свои подростковые годы я была убеждена: для того чтобы быть полноценной, мне необходимо иметь большое количество полезных привычек и целей.

Мои взгляды изменились, и в этом выпуске я поговорила о том, почему я не согласна с отношением к себе как к проекту для саморазвития, и как я по-новому взглянула на стремление постоянно развиваться.


Лекторий О'Смысле: оформляйте пробную подписку за 1 рубль на 3 дня на сайте: https://clck.ru/33aviZ 


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Как часто вам кажется, что пока все вокруг развиваются, вы остаетесь позади? Или вот так: как часто вы составляли себе список из 30 новых целей на ближайший год? Все свои подростковые годы я была убеждена: для того чтобы быть полноценной, мне необходимо иметь большое количество полезных привычек и целей.

Мои взгляды изменились, и в этом выпуске я поговорила о том, почему я не согласна с отношением к себе как к проекту для саморазвития, и как я по-новому взглянула на стремление постоянно развиваться.


Лекторий О'Смысле: оформляйте пробную подписку за 1 рубль на 3 дня на сайте: https://clck.ru/33aviZ 


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> NEED ADVICE: как принимать решения, холодный партнер, учеба в родном городе NEED ADVICE: как принимать решения, холодный партнер, учеба в родном городе Tue, 14 Feb 2023 03:30:39 GMT 41:01 63ea740502ceee00119a4aad false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/need-advice 63ea740502ceee00119a4aad 638a06304a3d320011597531 need-advice full 1 14 NEED ADVICE - рубрика, где я обсуждаю темы, которые волнуют вас. Эти выпуски - мои ответы и взгляды на ваши ситуации и вопросы, которые вы писали мне в личные сообщения. В этот раз я обсудила:

  • окей ли быть удобным человеком для других,
  • как принимать решения,
  • что делать, если партнер проявляет холодность,
  • и как принять тот факт, что ты не полетел(а) учиться за границу после школы.


p.s. ответы на вопросы ограничены моим жизненным опытом :3


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> NEED ADVICE - рубрика, где я обсуждаю темы, которые волнуют вас. Эти выпуски - мои ответы и взгляды на ваши ситуации и вопросы, которые вы писали мне в личные сообщения. В этот раз я обсудила:

  • окей ли быть удобным человеком для других,
  • как принимать решения,
  • что делать, если партнер проявляет холодность,
  • и как принять тот факт, что ты не полетел(а) учиться за границу после школы.


p.s. ответы на вопросы ограничены моим жизненным опытом :3


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Что я делаю против выгорания (в учебе и не только) Что я делаю против выгорания (в учебе и не только) Tue, 07 Feb 2023 03:30:34 GMT 35:18 63e12f8b23795b001149c868 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/63e12f8b23795b001149c868 63e12f8b23795b001149c868 638a06304a3d320011597531 full 1 13 Я много раз говорила про выгорание на своем канале - есть целая серия видео, где я справляюсь с этим состоянием. Сегодня делюсь главными принципами, которых я стараюсь придерживаться, чтобы поддерживать себя в стабильном состоянии и не впадать в апатию.


(я в нее все равно впадаю, но это work in progress, как и со многим остальным в жизни)


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я много раз говорила про выгорание на своем канале - есть целая серия видео, где я справляюсь с этим состоянием. Сегодня делюсь главными принципами, которых я стараюсь придерживаться, чтобы поддерживать себя в стабильном состоянии и не впадать в апатию.


(я в нее все равно впадаю, но это work in progress, как и со многим остальным в жизни)


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Как дружить, когда вы выросли Как дружить, когда вы выросли Mon, 30 Jan 2023 03:00:29 GMT 34:15 63d6955c35eb130010cc3855 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/63d6955c35eb130010cc3855 63d6955c35eb130010cc3855 638a06304a3d320011597531 full 1 12 Были ли вы в ситуации, когда люди, которые были всем вашим миром в один период, вдруг становятся далекими и отношения меняются? Как дружить, когда ты взрослеешь, и "как в детстве" уже не получится? Как сохранить друзей, когда заканчивается один этап и начинается новый (например, школа - университет)? Недавно я была в гостях у одной из своих подруг со времен школы, и это натолкнуло меня на мысли про дружбу. Делюсь ими с вами в этом выпуске <3


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Были ли вы в ситуации, когда люди, которые были всем вашим миром в один период, вдруг становятся далекими и отношения меняются? Как дружить, когда ты взрослеешь, и "как в детстве" уже не получится? Как сохранить друзей, когда заканчивается один этап и начинается новый (например, школа - университет)? Недавно я была в гостях у одной из своих подруг со времен школы, и это натолкнуло меня на мысли про дружбу. Делюсь ими с вами в этом выпуске <3


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Отношения или карьера? Отношения или карьера? Tue, 24 Jan 2023 03:00:53 GMT 38:50 63cecfd9018dcf0011b87365 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/63cecfd9018dcf0011b87365 63cecfd9018dcf0011b87365 638a06304a3d320011597531 full 1 11 Вопрос, который мне задают очень часто: что ты выберешь - отношения или карьеру? Кажется, будто есть две крайности, между которыми обязательно нужно сделать выбор. На днях мы с моим молодым человеком отметили 3 года со дня знакомства, и я вспомнила, как сама тогда оказалась в этой дилемме: а нужны ли мне отношения?

Спустя 3 года совмещения отношений, учебы и работы, мне есть что сказать в ответ на этот вопрос. Приятного прослушивания!


Я тут:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Вопрос, который мне задают очень часто: что ты выберешь - отношения или карьеру? Кажется, будто есть две крайности, между которыми обязательно нужно сделать выбор. На днях мы с моим молодым человеком отметили 3 года со дня знакомства, и я вспомнила, как сама тогда оказалась в этой дилемме: а нужны ли мне отношения?

Спустя 3 года совмещения отношений, учебы и работы, мне есть что сказать в ответ на этот вопрос. Приятного прослушивания!


Я тут:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Новый год, новая я - мои правила на 2023 год Новый год, новая я - мои правила на 2023 год Mon, 16 Jan 2023 14:45:07 GMT 38:09 63c562f5df3af30011ed8ea9 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/2023 63c562f5df3af30011ed8ea9 638a06304a3d320011597531 2023 full 1 10 Ну что, первый выпуск в 2023! На своем канале я часто делилась целями на год, и это стало традицией. В этом году я отпускаю идею планирования на год (потому что слишком многое меняется за этот промежуток времени), и вместо целей составила правила на 2023. Сегодня делюсь своими принципами на год с вами, и рассказываю про одно спонтанное знакомство в новогодние каникулы.


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ну что, первый выпуск в 2023! На своем канале я часто делилась целями на год, и это стало традицией. В этом году я отпускаю идею планирования на год (потому что слишком многое меняется за этот промежуток времени), и вместо целей составила правила на 2023. Сегодня делюсь своими принципами на год с вами, и рассказываю про одно спонтанное знакомство в новогодние каникулы.


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я больше не отличница: обсуждаю перфекционизм и мое отношение к учебе Я больше не отличница: обсуждаю перфекционизм и мое отношение к учебе Mon, 19 Dec 2022 12:00:46 GMT 40:55 63a04fe9157e1800115d4b54 false https://shows.acast.com/ya-spravlyayus/episodes/63a04fe9157e1800115d4b54 63a04fe9157e1800115d4b54 638a06304a3d320011597531 full 1 9 За то время, пока я вела ютуб-канал, обо мне сложилось впечатление, что я - круглая отличница. В этом выпуске я решила разочаровать этот миф - рассказала про свои отношения с учебой и оценками с самого первого класса школы, и как последние годы изменили мой взгляд на учебу.


Знаком ли вам синдром отличника? Пишите мне:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> За то время, пока я вела ютуб-канал, обо мне сложилось впечатление, что я - круглая отличница. В этом выпуске я решила разочаровать этот миф - рассказала про свои отношения с учебой и оценками с самого первого класса школы, и как последние годы изменили мой взгляд на учебу.


Знаком ли вам синдром отличника? Пишите мне:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> У меня кризис идентичности! что делать? У меня кризис идентичности! что делать? Fri, 02 Dec 2022 09:05:35 GMT 39:29 c4a1e85b-920e-4b72-9906-600c142761ed false https://spravlyayus.mave.digital/ep-8 638a063a8e213c00110f6c1e 638a06304a3d320011597531 full 1 8 В последнее время я часто чувствую себя не на своем месте. Как будто я потеряла понимание, чего я хочу и куда мне стоит стремиться. Сегодня поговорим про кризис идентичности - что это? Как понять, кто ты в этом мире и нужно ли это знать? На что я решаю опираться в случае внутреннего кризиса? Много вопросов и мало ответов, но своим внутренним монологом я все же решила поделиться с вами.


Слушайте выпуск в подкасте "Несладкий Бизнес" с моим участием: https://podcast.ru/e/.jcNZGzcvBU

Подкаст про возрастные кризисы: https://podcasts.apple.com/kz/podcast/otvet-co/id1488897817?i=1000546188527


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg



ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> В последнее время я часто чувствую себя не на своем месте. Как будто я потеряла понимание, чего я хочу и куда мне стоит стремиться. Сегодня поговорим про кризис идентичности - что это? Как понять, кто ты в этом мире и нужно ли это знать? На что я решаю опираться в случае внутреннего кризиса? Много вопросов и мало ответов, но своим внутренним монологом я все же решила поделиться с вами.


Слушайте выпуск в подкасте "Несладкий Бизнес" с моим участием: https://podcast.ru/e/.jcNZGzcvBU

Подкаст про возрастные кризисы: https://podcasts.apple.com/kz/podcast/otvet-co/id1488897817?i=1000546188527


Найти меня:

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg



ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Мои red flags, казахский язык, личные границы и как делить быт с партнером | Вопрос-Ответ Мои red flags, казахский язык, личные границы и как делить быт с партнером | Вопрос-Ответ Fri, 18 Nov 2022 14:57:08 GMT 51:52 ba6b4305-686e-439a-b6ec-920beb89522b false https://spravlyayus.mave.digital/ep-7 638a063a8e213c00110f6c1f 638a06304a3d320011597531 full 1 7

видео, где я затрагиваю тему дружбы: https://www.youtube.com/watch?v=htGny37gjkE


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg



ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

видео, где я затрагиваю тему дружбы: https://www.youtube.com/watch?v=htGny37gjkE


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg



ваша Мау


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Мои проблемы с самооценкой (кажется, я нашла им решение) Мои проблемы с самооценкой (кажется, я нашла им решение) Wed, 09 Nov 2022 14:20:00 GMT 50:34 3c0353f3-30f6-4f55-8cbf-dc030e6a5da7 false https://spravlyayus.mave.digital/ep-6 638a063a8e213c00110f6c20 638a06304a3d320011597531 full 1 6

Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Ясно - сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду COPING скидка 20% на первую сессию при регистрации https://app.yasno.live/vWlQ/coping


Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Читаю свои личные дневники Читаю свои личные дневники Wed, 19 Oct 2022 11:28:00 GMT 32:10 86093ea6-9c7b-45ea-9c91-cbe702c17e25 false https://spravlyayus.mave.digital/ep-5 638a063a8e213c00110f6c21 638a06304a3d320011597531 full 1 5 Я веду дневники с 12 лет, и с того времени у меня накопилось около пяти томов о моей жизни, написанных от руки. Дневники - классная штука, чтобы отслеживать изменения в себе. Поэтому сегодня я решила прочесть парочку дневников вместе с вами, чтобы увидеть, как менялись мои установки, цели, и понимание себя за эти годы.


Найти меня: 


телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Я веду дневники с 12 лет, и с того времени у меня накопилось около пяти томов о моей жизни, написанных от руки. Дневники - классная штука, чтобы отслеживать изменения в себе. Поэтому сегодня я решила прочесть парочку дневников вместе с вами, чтобы увидеть, как менялись мои установки, цели, и понимание себя за эти годы.


Найти меня: 


телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Мне следует научиться говорить "нет"]]> Mon, 03 Oct 2022 12:24:35 GMT 32:49 99b3a425-9887-46cd-abe5-4f7732147063 false https://spravlyayus.mave.digital/ep-4 638a063a8e213c00110f6c22 638a06304a3d320011597531 full 1 4

Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Найти меня: 

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Взрослеть странно, но... Взрослеть странно, но... Thu, 29 Sep 2022 04:00:00 GMT 26:57 47105070-20bc-42de-82d8-e051029cfa7b false https://spravlyayus.mave.digital/ep-3 638a063a8e213c00110f6c23 638a06304a3d320011597531 full 1 3

Видео "5 советов психолога, которые улучшили мою жизнь" на моем канале: https://www.youtube.com/watch?v=D4bl9YfUZuY

Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Видео "5 советов психолога, которые улучшили мою жизнь" на моем канале: https://www.youtube.com/watch?v=D4bl9YfUZuY

Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Что я узнала за 2 года жизни одной Что я узнала за 2 года жизни одной Mon, 19 Sep 2022 06:40:22 GMT 36:51 7419a32d-dcac-4cea-a8eb-cd804b5496c2 false https://spravlyayus.mave.digital/ep-2 638a063a8e213c00110f6c24 638a06304a3d320011597531 full 1 2

Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Найти меня: 

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> пилотный выпуск! О чем этот подкаст и главное открытие лета о взрослении пилотный выпуск! О чем этот подкаст и главное открытие лета о взрослении Wed, 07 Sep 2022 10:13:48 GMT 24:11 7147773b-d47d-4ddc-a8cb-c461c316fa56 false https://spravlyayus.mave.digital/ep-1 638a063a8e213c00110f6c25 638a06304a3d320011597531 full 1 1 Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Найти меня:

instagram: https://www.instagram.com/im_maulida/

телеграм-канал: https://t.me/immaulida

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1qJcEv52KM9DJBjrcpsKYg


ваша Мау

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>