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		<title>Trabaja menos con Sonia Herrero</title>
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		<itunes:author>Sonia Herrero</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Un pódcast desafiante para trabajar menos y vivir mejor.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Bienvenidos al pódcast TRABAJA MENOS&nbsp;</p><br><p>Un pódcast desafiante para cualquier persona que no se conforma con dejarse la piel en el trabajo y quiere trabajar menos para vivir mejor.</p><br><p>En este pódcast cuestiono nuestra cultura del trabajo, la obsesión por hacer siempre más, por la eficacia y la productividad.</p><br><p>Aquí encontrarás conocimiento, inspiración y herramientas prácticas de crecimiento personal y profesional.</p><br><p>Yo soy Sonia Herrero, mentora y coach profesional y en este pódcast te invito a que te unas al movimiento de gente que quiere trabajar menos para vivir mejor.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Bienvenidos al pódcast TRABAJA MENOS&nbsp;</p><br><p>Un pódcast desafiante para cualquier persona que no se conforma con dejarse la piel en el trabajo y quiere trabajar menos para vivir mejor.</p><br><p>En este pódcast cuestiono nuestra cultura del trabajo, la obsesión por hacer siempre más, por la eficacia y la productividad.</p><br><p>Aquí encontrarás conocimiento, inspiración y herramientas prácticas de crecimiento personal y profesional.</p><br><p>Yo soy Sonia Herrero, mentora y coach profesional y en este pódcast te invito a que te unas al movimiento de gente que quiere trabajar menos para vivir mejor.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Quien soy yo</title>
			<itunes:title>Quien soy yo</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Jan 2023 09:30:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Aquí te cuento cómo ha sido mi historia personal, mi relación con el trabajo.</p><br><p>Escucha cómo he superado mi adicción al trabajo para llegar a tener una vida mucho más relajada sin sacrificar el éxito laboral.</p><p>Cómo he llegado a adquirir la experiencia y herramientas que comparto aquí contigo, para que tu también puedas vivir mejor.</p><br><p>No ha sido un camino de rosas, como te puedes imaginar.</p><br><p>Si quieres conocer el proceso de cambio que he vivido para salir de esa adicción, dale al play.</p><br><p>Suscríbete para no perderte los próximos episodios, y compartelo si te ha gustado.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Aquí te cuento cómo ha sido mi historia personal, mi relación con el trabajo.</p><br><p>Escucha cómo he superado mi adicción al trabajo para llegar a tener una vida mucho más relajada sin sacrificar el éxito laboral.</p><p>Cómo he llegado a adquirir la experiencia y herramientas que comparto aquí contigo, para que tu también puedas vivir mejor.</p><br><p>No ha sido un camino de rosas, como te puedes imaginar.</p><br><p>Si quieres conocer el proceso de cambio que he vivido para salir de esa adicción, dale al play.</p><br><p>Suscríbete para no perderte los próximos episodios, y compartelo si te ha gustado.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Trabajar menos es posible para ti</title>
			<itunes:title>Trabajar menos es posible para ti</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Jan 2023 09:00:23 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hay muchas razones por las cuales también es posible para ti trabajar menos.</p><br><p>En este episodio te doy varias pautas y herramientas para que las apliques en el camino hacia trabajar menos horas.</p><br><p>Mucho del estrés en el que vivimos hoy en día viene, no solo de que trabajamos muchas horas, sino de cómo trabajamos esas horas,</p><p>cómo intentamos apretujar un montón de tareas dentro de unas horas que son limitadas, y eso genera presión y malestar dentro de nosotros.</p><br><p>Es bueno hacer dos cosas bien en lugar de diez cosas mal.</p><p>Es bueno trabajar menos, para ti como persona y para tu trabajo.</p><br><p>Gracias por escucharme y compártelo si crees que puede ayudar a alguien más.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Presentación.</title>
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			<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 19:15:39 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>"Trabaja menos" es un podcast desafiante para trabajar menos y vivir mejor.&nbsp;</p><p>Aquí cuestiono nuestra cultura del trabajo, la obsesión por siempre hacer más, por la eficacia y la productividad.</p><p>Yo soy Sonia Herrero, y quiero compartir contigo el conocimiento y las herramientas que me han servido a mí y a mis clientes para ser más eficaz y tener éxito laboral trabajando muchas menos horas y de forma más relajada.&nbsp;</p><p>Y te aseguro que es posible para ti también.</p><p>Aquí te explico como.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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