<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>BULLFIKA</title>
		<link>https://shows.acast.com/bullfika</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright><![CDATA[Clara Diefke & Markus Harju]]></copyright>
		<itunes:keywords>sex,självutveckling,relationer,förhållande,humor,utveckling,relation</itunes:keywords>
		<itunes:author><![CDATA[Clara Diefke & Markus Harju]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[Söker du en podd där man snackar om saker du hört förut? Lyssna inte på oss! Söker du en podd som bekräftar din egna sanning? Lyssna inte på oss! Söker du en podd med manus ? Lyssna inte på oss! Söker du en podd som har ”högt i tak”? Lyssna inte på oss för vi har inget tak- vi gillar inte tak. Clara Diefke och Markus Harju heter vi och vi är här för att snacka om allt det där som inte så många vågar ta i. Vill du utvecklas och möta dig själv? Klarar du av ett o annat könsord? Älskar du att skratta - varmt välkommen in till oss på en Bullfika!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Söker du en podd där man snackar om saker du hört förut? Lyssna inte på oss! Söker du en podd som bekräftar din egna sanning? Lyssna inte på oss! Söker du en podd med manus ? Lyssna inte på oss! Söker du en podd som har ”högt i tak”? Lyssna inte på oss för vi har inget tak- vi gillar inte tak. Clara Diefke och Markus Harju heter vi och vi är här för att snacka om allt det där som inte så många vågar ta i. Vill du utvecklas och möta dig själv? Klarar du av ett o annat könsord? Älskar du att skratta - varmt välkommen in till oss på en Bullfika!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Clara Diefke & Markus Harju]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+63c4e50a71e5d100110f0fa1@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
		<acast:showUrl>bullfika</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="63c4e50a71e5d100110f0fa8" slug="markus-harju"><![CDATA[Markus Harju]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/bullfika</link>
				<title>BULLFIKA</title>
			</image>
		<item>
			<title>9. Jag är en COCKBLOCKER bredvid dig!</title>
			<itunes:title>9. Jag är en COCKBLOCKER bredvid dig!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6aa74cfc1563582c05b86dd1/media.mp3" length="84979456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6aa74cfc1563582c05b86dd1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/9-jag-ar-en-cockblocker-bredvid-dig</link>
			<acast:episodeId>6aa74cfc1563582c05b86dd1</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>9-jag-ar-en-cockblocker-bredvid-dig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9NKyoqYt74sGkmAcG/XMmX63YMmfCwrpJyZ+5ETVRInkZ69uqqjYWHD+qTz8evdrnPSjHju5mzpH3c2Q94Zv7wZ+7zSFUwHyyyq7wv+dAIZmX6szJWb2195hdJD/rO7LshaCWpPKsaQJJm2y5ADTJEDx0o4bB5Y4meAMwiLPKlay0kiAKvI+4y72SZkieMrurKOUUFPNdLtYzYj5k3ERcYximMW3l8ABlS9TsnR2El43amOQ+lO2lbQC8auhIgNckWvYFPF3WwtzIemQNcZDrB28ay9bDyeIZv5EK22kOmu8Vp4JifZhvMdK3W8U8bqv/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>Den här veckan ska vi åka iväg ett par dagar ifrån barnen och har ingen aning om hur det ska kännas! Clara ska nämligen på sitt första stora event - RÖDA MATTAN - och hon är livrädd! Markus å andra sidan har svalt en hel kycklingtallrik och mår så jävlar dåligt. Vi har haft filmteam hemma i veckan och spelat in realityserien som Clara är med i, och pratar om upplevelsen kring det. Sen dyker vi in på hur kläder kan påverka oss olika - vad ger boost and vad gör inte? Vi berättar även vad det är som gör oss obekväma i influencer event-sammanhang och tar upp ett riktigt awkward moment med en stor influencer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>Den här veckan ska vi åka iväg ett par dagar ifrån barnen och har ingen aning om hur det ska kännas! Clara ska nämligen på sitt första stora event - RÖDA MATTAN - och hon är livrädd! Markus å andra sidan har svalt en hel kycklingtallrik och mår så jävlar dåligt. Vi har haft filmteam hemma i veckan och spelat in realityserien som Clara är med i, och pratar om upplevelsen kring det. Sen dyker vi in på hur kläder kan påverka oss olika - vad ger boost and vad gör inte? Vi berättar även vad det är som gör oss obekväma i influencer event-sammanhang och tar upp ett riktigt awkward moment med en stor influencer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[8. Markus nya verksamhet & Bekräftelse i sårbarheten]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[8. Markus nya verksamhet & Bekräftelse i sårbarheten]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a9de579f8f4d42589ab3afa/media.mp3" length="89946496" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9de579f8f4d42589ab3afa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/8-markus-nya-verksamhet-bekraftelse-i-sarbarheten</link>
			<acast:episodeId>6a9de579f8f4d42589ab3afa</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>8-markus-nya-verksamhet-bekraftelse-i-sarbarheten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9Hz8i8A98uU3lxjRZYXxqexL+eW6UiAX3F7uin/TzRbhEJbMErfQC/hDKrHw/ljR9/uvGTVUDdBVXcLqu9Ny9yDtJVc1tCCcrDF/FXwaA7xLxhpMHvQA7Ynl8xpJEeLnedLEKZA8VXGzb8lNX2+MtjGC9szk/+DxNqBIVhnRZHMI+lYzSXwVCTVbsYkk6azV9rP02NE+rgpKHhL1EGx2bqieHWdU4Yvl+YS3nA5WcXVihXbPgW158hwjyj+c3nTNiCMSo8Ek1PbnedomLqeOOteYP/s8BGPsD70Lskl4OMizY3yZYlMst+M9Fz2CevMLwtB22unBP5InPRzcyRywGb/6suKQ+vkJjzbWBim5g9H4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><p>Länk till Lekparken: https://youtube.com/@lekparkentv</p><br><p>Hur många ingångar har man i kroppen och kan man inte bara låta en 8-åring få leka fritt med tanken om hur man kan göra Sverige bättre? Även om kött är för dyrt och vi behöver mer pommes på alla gator! I dagens avsnitt pratar vi även om hur många ingångar man har i kroppen och Markus har hittat en ny verksamhet som han längtat efter så mycket. Vi pratar även om varför lekplatser är så tråkiga idag och vad som får oss inspirerade och peppade när vi går i en butik. Vad händer även med oss när vi blir bekräftade om vi vågar visa oss sårbara och varför är det så viktigt?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><p>Länk till Lekparken: https://youtube.com/@lekparkentv</p><br><p>Hur många ingångar har man i kroppen och kan man inte bara låta en 8-åring få leka fritt med tanken om hur man kan göra Sverige bättre? Även om kött är för dyrt och vi behöver mer pommes på alla gator! I dagens avsnitt pratar vi även om hur många ingångar man har i kroppen och Markus har hittat en ny verksamhet som han längtat efter så mycket. Vi pratar även om varför lekplatser är så tråkiga idag och vad som får oss inspirerade och peppade när vi går i en butik. Vad händer även med oss när vi blir bekräftade om vi vågar visa oss sårbara och varför är det så viktigt?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Hur jag mår är inte den jag är!</title>
			<itunes:title>7. Hur jag mår är inte den jag är!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a94e638ee851f3f31d03a87/media.mp3" length="144261376" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a94e638ee851f3f31d03a87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/7-hur-jag-mar-ar-inte-den-jag-ar</link>
			<acast:episodeId>6a94e638ee851f3f31d03a87</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7-hur-jag-mar-ar-inte-den-jag-ar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9mtSB90zMpJDsgx3ZbhZFYtSvg5BH9ofMew+rrUyYmJqVEWgdIB6dChNf/Jvh/yglPfRNbvPtNji48XnRAPfhYL7XOnurBveuiYXMzCzHVLIN+1fVBJAbNQLos1BpQl4+kFwSHMEitxdgi/biOqAGwU+TRnT2KdYouVt+OdumyZPm46B4rUVNuO6PXvUKEPISxLdbDdAk7rtt2IDMRd1aefFprOCuQycH5uSu3i+0L7U0qbyROeK08iaPRaIMgOl0h8SFt9778lsrA4+zaBfCjWKNcyxVxzDtsH4irvMIIen1vccasUoN+j/OgMDRe6Gtwr92T+PU6wg1hw2DTp+AKxxhDw4Z1sy0T+roDvmHHcw=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>SVERIGE, VI HAR ETT RESULTAT! I dagens avsnitt får ni veta resultatet på förra veckans marknadsundersökning - ni har sagt ert och nu är det bestämt hur framtiden för podden kommer se ut. Vi pratar om känslan av att vara kluven på mitten, hur vårt föräldraskap under småbarnsåren kan vara utmanande och vad vi kommit fram till är sjukt viktigt att inte glömma bort. Vi har även fått TOTALPANIK på IKEA under helgen och inser att vi måste bli bättre på att säga ifrån direkt när någon beter sig illa mot en.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>SVERIGE, VI HAR ETT RESULTAT! I dagens avsnitt får ni veta resultatet på förra veckans marknadsundersökning - ni har sagt ert och nu är det bestämt hur framtiden för podden kommer se ut. Vi pratar om känslan av att vara kluven på mitten, hur vårt föräldraskap under småbarnsåren kan vara utmanande och vad vi kommit fram till är sjukt viktigt att inte glömma bort. Vi har även fått TOTALPANIK på IKEA under helgen och inser att vi måste bli bättre på att säga ifrån direkt när någon beter sig illa mot en.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[6. Kondylom & Kroppskomplex]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[6. Kondylom & Kroppskomplex]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a90d5b1ee57b9ffdfbcd08d/media.mp3" length="107450176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a90d5b1ee57b9ffdfbcd08d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/6-kondylom-kroppskomplex</link>
			<acast:episodeId>6a90d5b1ee57b9ffdfbcd08d</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>6-kondylom-kroppskomplex</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9//UgVTng0BethlE6MtIjU0H8H65hpHPEKTAG3L1+xF5cm0rQyfHXhN1isXa6dkWe8BTvi91Hg5AD2CRe9mPo8ijf2FLyNrTWZaSlxOeglVao3zazvqIcA0siuKqDig9E5bQFeD1R3JlpCtP9CGmm1lqfw+AeX1jpDhukVfjGUrwUicp7CTMSIvrdIFm9t8jAdx8ex0KG21j3E+6zmEEg/pGq8z6agTMDjoMVgy7Te9ESb1W+lq8iSCtnImOc+oDn6vZpz8x3kmHsfKNMbuz0HKqdRDYdXrzPjvJ8Fq3Hb7hEsTJ0YhkMLmN5YmiVuIJ5COvsZShGDmU+yC+c8h8R/Q==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt djupdyker vi i könssjukdomar och kroppskomplex vi haft på vår väg fram i livet. Markus bröst var väldigt ömma under puberteten och Clara berättar att hon haft en vårta på pirogen. Vi pratar enorma svettningar, fetma och åderbråck, och hur vi kommit fram till att den inre glöden inombords är det som spelar roll i slutändan. Sen har vi vänt upp och ner på hela hemmet de senaste dagarna, rensat utav bara helvete, och vi blickar framåt mot att äntligen kunna inreda vårt hem precis så som vi vill ha det. Avslutningsvis har vi även en otroligt viktig fråga till er!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt djupdyker vi i könssjukdomar och kroppskomplex vi haft på vår väg fram i livet. Markus bröst var väldigt ömma under puberteten och Clara berättar att hon haft en vårta på pirogen. Vi pratar enorma svettningar, fetma och åderbråck, och hur vi kommit fram till att den inre glöden inombords är det som spelar roll i slutändan. Sen har vi vänt upp och ner på hela hemmet de senaste dagarna, rensat utav bara helvete, och vi blickar framåt mot att äntligen kunna inreda vårt hem precis så som vi vill ha det. Avslutningsvis har vi även en otroligt viktig fråga till er!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. LÅT MIN FRISYR VA, jag är så jävla snygg!</title>
			<itunes:title>5. LÅT MIN FRISYR VA, jag är så jävla snygg!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a8b687349da908299a33a3f/media.mp3" length="43865234" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a8b687349da908299a33a3f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/5-lat-min-frisyr-va-jag-ar-sa-javla-snygg</link>
			<acast:episodeId>6a8b687349da908299a33a3f</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-lat-min-frisyr-va-jag-ar-sa-javla-snygg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz99YpCwO0bcHaiaiokz2Bz4PApWQvxtJ20iJn/gzNpTxaxHLvQWDPEBT4IqTN5jmIwgyLYUfkB40p02d0aVkzmqwX6IkpXKg5iyhA4eZXCRXdEHlJ6PBROjezYcCxlRdYE9p9x0GDrE9RVE5Wws9yrzuapCrifAIDdGETPNG+4j3yyo1MxubuQTv3ixJfZWCCXIireBbpnbYGOO6NRDuSr/FULr+HlNsUbIMLzbI7g1BrxBtz8p1tUPTF0yA3OkMEtRqgufxxBMEmi8Hi76SjYtpFD6cI692uPClywE4D0ejXMEPqVyCkMFNn5X1RuhCg93K6EpFbA+mtNn2CQq+5+9gJvmrVTyPRogtwKwCOFbXg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi om roliga upplevelser vi varit med om kring språk och dialekter. Clara är uppväxt i ett tyskt hem och Markus i ett finskt hem - hur låter språken egentligen? Vi pratar om ryska rävhattar med kostym och det markanta finska utseendet som sen oavkortat leder oss vidare till frågan som alltid ställs: HUR I HELVETE SER MARKUS UT? Hans utseende är konstant ifrågasatt och vad känner han kring det? Utöver det går vi in på om vad det är som egentligen gör att en människa blir vacker - är det fixade håret och outfiten eller kan en person faktiskt bli fruktansvärt ful så fort den öppnar munnen?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi om roliga upplevelser vi varit med om kring språk och dialekter. Clara är uppväxt i ett tyskt hem och Markus i ett finskt hem - hur låter språken egentligen? Vi pratar om ryska rävhattar med kostym och det markanta finska utseendet som sen oavkortat leder oss vidare till frågan som alltid ställs: HUR I HELVETE SER MARKUS UT? Hans utseende är konstant ifrågasatt och vad känner han kring det? Utöver det går vi in på om vad det är som egentligen gör att en människa blir vacker - är det fixade håret och outfiten eller kan en person faktiskt bli fruktansvärt ful så fort den öppnar munnen?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. TOAPAPPER RÄCKER VÄL, vem fan tvättar sig?</title>
			<itunes:title>4. TOAPAPPER RÄCKER VÄL, vem fan tvättar sig?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a7e626f248fe5d9f8bc9adf/media.mp3" length="40892290" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a7e626f248fe5d9f8bc9adf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/4-toapapper-racker-val-vem-fan-tvattar-sig</link>
			<acast:episodeId>6a7e626f248fe5d9f8bc9adf</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>4-toapapper-racker-val-vem-fan-tvattar-sig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9J/nOymfE+JyFuMFkI33H9Uc7Yl04o4leNJ4qWRe3s3hPnD1nvB/C0qaPcA4t5zInWR2o5UY3OQWG2sFyTg47rzjeIAmRCJFmTjDKVqegxciJLnlO7BvtbKE26+wI+Dd8S1mR26D+Dp2PIiy/n1L7bJnUlh7H+4or3nigDIglYqveb8WziMZH283SJNmHJWhWM6BrsX52CCGFDTXG5Sz7WWnbQJWATLD0Zjm4AnB2Us4+CDRvRxtnpFS+ESxuXCoSNtokrQX7k9QKyRl21714GMNv8DM+d8gQcNz+EHIqwZF4Nfu6BlI3h5lWkpaTcloUvVEYHBMRkopiQEZm+20t8A==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi först om hur vi skiljer oss i vårt sätt att hantera morgonbestyren - den ena stressplockar på marken och den andra hanterar energier i rummet. Markus har varit med om en spektaktulär upplevelse med en ko som pissar honom rakt i ansiktet och Clara delar med sig av en hemlis och är samtidigt så jävla förbannad på clean girls-snacket. Måste man tvätta sig efter man gjort nummer 2, det räcker väl med toapapper? Vi vill även veta: hur många ark använder du när du torkar dig? Är du en sån som svabbar med ett stort moln eller väljer du ett ark? När får man bäst kontroll?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi först om hur vi skiljer oss i vårt sätt att hantera morgonbestyren - den ena stressplockar på marken och den andra hanterar energier i rummet. Markus har varit med om en spektaktulär upplevelse med en ko som pissar honom rakt i ansiktet och Clara delar med sig av en hemlis och är samtidigt så jävla förbannad på clean girls-snacket. Måste man tvätta sig efter man gjort nummer 2, det räcker väl med toapapper? Vi vill även veta: hur många ark använder du när du torkar dig? Är du en sån som svabbar med ett stort moln eller väljer du ett ark? När får man bäst kontroll?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. SKA mannen tömma latrinen?</title>
			<itunes:title>3. SKA mannen tömma latrinen?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a77bd77769f96ab4509f80f/media.mp3" length="134632576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a77bd77769f96ab4509f80f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/3-ska-mannen-tomma-latrinen</link>
			<acast:episodeId>6a77bd77769f96ab4509f80f</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-ska-mannen-tomma-latrinen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9J0G0no+ycqS5KigjBHt/SNoqW0gRwWO4NanYUXZGD9qlyFDxscOKOFr3OPSKEvPN1Hw66b2ZVwaUH1ZFe2HeB7zc3jSUjGscYY/mJiBC41uj6ZLg4vJvynuHXPzt+4qD5Eyjv2Vuq61is3RsVSA1A3ndMinqAcdjX5y5XQTZPGhAOxn44dYlIwfW834nXjphLpHNrNnpNOBv6MFgUXXve3m8vhKFVvw2Fgq/xKdt5pSOjdmSszTpe4buzXzrJDiSMs/BTZ3/k5DN5EWsZXe4bcw9I7tRv3f6dUCFUFmqrF2eLaXzra5DGoMHxBkApuzv8TCmW4yHhzyUnOMeNzeKmw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>NI KOMMER RAKT IN I HUSBILEN. Vi sitter här och lever campinglivet, har aldrig varit i kontakt med en husbil innan, vi poddar och lever life. Funderar över allt vi har varit med om, hur fan fyller man på vatten, vem FAN ska tömma latrinen - är det mannen för att det tillhör "mansgörat" eller är hjärtat viktigt? Vi flyr sektliknande campingar pga överstimulering och ventilerar tankar om vad vi drömmer om idag som småbarnsföräldrar. Är det hummer och ostron på exklusiva hotell eller är det tid som spelar roll.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>NI KOMMER RAKT IN I HUSBILEN. Vi sitter här och lever campinglivet, har aldrig varit i kontakt med en husbil innan, vi poddar och lever life. Funderar över allt vi har varit med om, hur fan fyller man på vatten, vem FAN ska tömma latrinen - är det mannen för att det tillhör "mansgörat" eller är hjärtat viktigt? Vi flyr sektliknande campingar pga överstimulering och ventilerar tankar om vad vi drömmer om idag som småbarnsföräldrar. Är det hummer och ostron på exklusiva hotell eller är det tid som spelar roll.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[2. Kemiskt förbannad i kroppen & Veva loss i affären]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[2. Kemiskt förbannad i kroppen & Veva loss i affären]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:04:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a6c3b050d497875ebe74173/media.mp3" length="86551936" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a6c3b050d497875ebe74173</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/2-kemist-forbannad-i-kroppen-veva-loss-i-affaren</link>
			<acast:episodeId>6a6c3b050d497875ebe74173</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>2-kemist-forbannad-i-kroppen-veva-loss-i-affaren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9Dn/KWhzKIYQP3pQlzebghvRF17AoyON8WHPnlQgS2/0xj8t/4fQS2WIgppBdMdTjA4yvu17nZIZygBDV0hfZeaHoiD/z2gdHE494OCD8AS79fGZ3Ky6Zv6L82t9ZhdjecbQzLuvglRqJ23OiDJG2hjS0ToT3LYVnJir1Fwzrth7F8QcY6+2KUm2wn1nqrbKJ2T71IT7KZZNbZpRkSz4e/saaTX7uaAccAyCUER89kTSvBP4E00tdE9WKLxNn9xvvL99JyqRVNgfk2OGzC+UV+rKyfVmA1sjdO9vslo3zQicO86yizudS6E1EvJ+y0mu/8MA+GhlKiRtdV5Xt/1WXIA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi om att vara så jäkla förbannad i kroppen men ändå vara glad i huvudet. Markus har gjort en otroligt svår resa de senaste två åren och behövt starta om sitt liv på nytt och Clara berättar om insikter och verktyg hon fått efter förståelsen kring att hon har autism. Vi pratar om masking och stimming, svårigheterna som varit men också enorma styrkorna vi har och vad vi behöver tänka på för att ens fungera i vardagen idag.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>I dagens avsnitt pratar vi om att vara så jäkla förbannad i kroppen men ändå vara glad i huvudet. Markus har gjort en otroligt svår resa de senaste två åren och behövt starta om sitt liv på nytt och Clara berättar om insikter och verktyg hon fått efter förståelsen kring att hon har autism. Vi pratar om masking och stimming, svårigheterna som varit men också enorma styrkorna vi har och vad vi behöver tänka på för att ens fungera i vardagen idag.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[1. Exorcistgrannen & Djuriska tiden]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[1. Exorcistgrannen & Djuriska tiden]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c4e50a71e5d100110f0fa1/e/6a62a3d322500f71204b96e6/media.mp3" length="42911033" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a62a3d322500f71204b96e6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bullfika/episodes/1-exorcistgranne-djuriska-tiden</link>
			<acast:episodeId>6a62a3d322500f71204b96e6</acast:episodeId>
			<acast:showId>63c4e50a71e5d100110f0fa1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-exorcistgranne-djuriska-tiden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9ekkjGVnjLOZzYJfuxXQ+M8DykmlOnHwRE35svWNN3cvDsqDANaMDorrOUuOXiYzWvFb6rrSxiQOYk3bf0iUPG35rMODM1pM+YBGoqaIwJ44Q3WboiK257kWy/OAmdYepUdAJbT22OOuH2UnmjLIMJbobS5lXHAbXAXDmJtydAegTlx3NgCyEKgJJTxyden6IWyDDwvk8uRi8KGaN2tWVXzwzoVBmvWKqNiWrRdrnnNxqhje+CWrJ0/AVEY2+nHeF0JMHTgNhfvCSPIMTZbR3GI1nxjED5xeEU2uzB2/D6HxE4Aj4hDMZwp1yuHzZMhc/dub3IBUchEdP5od1LuH7RQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/63c4e50a71e5d100110f0fa1/1784834541767-d685090e-5162-4dfe-845b-1bbac4e0ea75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>VI ÄR SÅ J*VLA GLADA ÖVER ATT VARA TILLBAKA!! Ni anar inte. Pausade podden för 2 år sen iom två graviditeter i följd och i dagens avsnitt tänker vi högt kring åren som gått. Allt ifrån boenden, tankar från förr VS var vi befinner oss idag, obehagliga exorcistgrannar, att vara trebarnsföräldrar och den första enorma djuriska tiden som kommer efter förlossning. Pratar även om hur viktiga lukter är - även om IBS, dåliga magar/lukter kan ställa till det i vardagen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mail: contact@claradiefke.com</p><br><p>VI ÄR SÅ J*VLA GLADA ÖVER ATT VARA TILLBAKA!! Ni anar inte. Pausade podden för 2 år sen iom två graviditeter i följd och i dagens avsnitt tänker vi högt kring åren som gått. Allt ifrån boenden, tankar från förr VS var vi befinner oss idag, obehagliga exorcistgrannar, att vara trebarnsföräldrar och den första enorma djuriska tiden som kommer efter förlossning. Pratar även om hur viktiga lukter är - även om IBS, dåliga magar/lukter kan ställa till det i vardagen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Sexuality"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
