60 acast.com <![CDATA[Journal d'une vie ]]> https://www.instagram.com/aimiesgr/ fr AimieSgr développement personnel,expatriation,arrêter ses études,tour du monde,Montréal,journaux personnels,relations, relations amoureuses, relations amicales,voyage,voyages AimieSgr Chaque semaine, Aimie prend son micro pour évoquer toutes les émotions et pensées qu'elle peut avoir selon les différentes étapes de sa vie. Tous les sujets seront abordés avec bienveillance, qu'ils soient délicats et profonds ou plus légers.


Dans ce podcast, Aimie traite de sujets variés tels que : les voyages, les relations amoureuses et amicales, l'acceptation de soi, des storytimes, les réseaux sociaux, etc. Journal d'une vie te permettra vraiment de te sentir moins seul.e, compris.e, et de te rassurer tout en légèreté.


Rendez-vous tous les mardis matin à 7h00.


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]]> false Aimie Segeral info+63c5c0a124a704001012b6ad@mg-eu.acast.com 63c5c0a124a704001012b6ad journal-de-vie episodic https://assets.pippa.io/shows/63c5c0a124a704001012b6ad/1673907897902-70182ee6e2ca68aa26006c8ea0481436.jpeg https://www.instagram.com/aimiesgr/ <![CDATA[Journal d'une vie ]]> Mon frère de 11 ans répond à vos questions Mon frère de 11 ans répond à vos questions Wed, 03 Jan 2024 05:00:41 GMT 9:27 6594954dc316a800177a68ae false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 6594954dc316a800177a68ae 63c5c0a124a704001012b6ad full 17 Pour la première fois sur le podcast je ne suis pas seule, mais accompagnée de mon petit frère de 11 ans. C'était un exercice pas facile donc l'épisode est assez court, mais j'espère qu'il vous plaira quand même!


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]]> Lutter contre la dépression saisonnière Lutter contre la dépression saisonnière Tue, 28 Nov 2023 06:00:10 GMT 16:32 65653b2bf00fab0011c7c812 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 65653b2bf00fab0011c7c812 63c5c0a124a704001012b6ad full 16 En ce moment, c'est pas la grande forme, et c'est pas la joie non plus. Bref, on a connu mieux, mais dans cet épisode je vous partage VOS conseils pour passer au mieux cette période. <33


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]]> Comment faire face au blues post voyage? Comment faire face au blues post voyage? Tue, 21 Nov 2023 06:00:24 GMT 26:06 655aae1e0418cd00123db67d false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 655aae1e0418cd00123db67d 63c5c0a124a704001012b6ad full 15 Ça y est! Journal d'une vie fait son grand retour (il était temps!). Un an après la fin de mon long voyage en van, j'avais envie de vous partager mes petits conseils pour essayer de faire face à ce blues post voyage, afin que vous puissiez vivre au mieux votre retour. Enjoy!


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]]> Je suis de retour en France Je suis de retour en France Tue, 23 May 2023 05:00:30 GMT 12:20 646b7256bcb3130011909103 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 646b7256bcb3130011909103 63c5c0a124a704001012b6ad full 14 Hello ! Petit update de ce qu'il s'est passé ces dernières semaines et de ce qu'il se passe actuellement dans ma vie. :)


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]]> Tout arrive pour une raison Tout arrive pour une raison Tue, 25 Apr 2023 05:00:55 GMT 19:51 64471eb5dcef590011004e70 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 64471eb5dcef590011004e70 63c5c0a124a704001012b6ad full 13 Comment savoir si on prend les bonnes décisions ? Comment savoir si on est sur le bon chemin ? On parle de tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui et du fait que tout arrive pour une raison.


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]]> Entre cops #2 | ruptures amoureuses, amitiés et distance, anxiété... Entre cops #2 | ruptures amoureuses, amitiés et distance, anxiété... Tue, 11 Apr 2023 05:00:00 GMT 26:31 6434e6e9e8274000119340f1 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 6434e6e9e8274000119340f1 63c5c0a124a704001012b6ad full 12 Hello ! Dans ce deuxième épisode d'Entre cops, on parle de plusieurs sujets tels que : surmonter une rupture amoureuse, faire les tri dans ses relations amicales, conserver le lien avec ses amis et sa famille quand en tant qu'expat, l'anxiété...


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]]> Bilan des 11 semaines de podcast (+ petit update de vie) Bilan des 11 semaines de podcast (+ petit update de vie) Tue, 04 Apr 2023 05:00:32 GMT 20:05 642b2ce3fe70630011c441a7 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 642b2ce3fe70630011c441a7 63c5c0a124a704001012b6ad full 11 https://www.instagram.com/jdvpodcast/ et https://www.instagram.com/aimiesgr/

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]]> 24h solo avec mon van 24h solo avec mon van Tue, 28 Mar 2023 05:00:35 GMT 19:22 642237d5456fd000115a755f false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 642237d5456fd000115a755f 63c5c0a124a704001012b6ad full 10 J'ai passé un peu plus de 24h en solo avec mon van au Québec, et je vous partage ce que j'en ai pensé. :)


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]]> <![CDATA[Vouloir vivre 1000 choses & dire oui à (presque) tout ]]> Tue, 21 Mar 2023 05:00:00 GMT 24:50 64193471e2f2c50011ec9cc0 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 64193471e2f2c50011ec9cc0 63c5c0a124a704001012b6ad full 9 Dans cet épisode on parle du fait de vouloir vivre 1000 choses à la fois, de vouloir profiter un maximum de la vie, et par conséquent : d'accepter beaucoup de choses (est-ce une bonne chose finalement ?)


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]]> <![CDATA[Histoires de love & ruptures ]]> Tue, 14 Mar 2023 05:00:57 GMT 31:35 640a7a1009d94b0011dc0987 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 640a7a1009d94b0011dc0987 63c5c0a124a704001012b6ad full 8 Vous savez peut-être que ce n'est pas dans mon habitude de parler de mes relations amoureuses sur mes réseaux sociaux. Mais aujourd'hui, on discute de mon parcours amoureux, des ruptures que j'ai vécu, comment je les perçois, comment je les vis, et de ma vision de l'amour. J'espère que cet épisode vous plaira ! <3


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]]> <![CDATA[Pourquoi j'aime les roadtrips ? (mes anecdotes & conseils)]]> Tue, 07 Mar 2023 06:00:30 GMT 57:02 640624e3c5ea8c0011bbe6e0 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 640624e3c5ea8c0011bbe6e0 63c5c0a124a704001012b6ad full 7 Après avoir fait un premier roadtrip en Europe à 16 ans, je suis tombée en amour pour le voyage (et plus particulièrement pour les roadtrips). Cette première expérience m'a alors donné le goût d'en faire 3 autres, en voiture et en van aménagé, en France, en Italie et au Canada et États-Unis. Dans cet épisode, je vous partage ces 4 aventures, pourquoi j'aime autant ça, le tout en vous racontant quelques anecdotes. Puis en fin d'épisode, je vous donne aussi mes meilleurs conseils pour profiter pleinement de son roadtrip, et pour le vivre de la meilleure des façons.


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]]> <![CDATA[Entre cops #1 | LA bonne personne, relation à distance, s'accrocher à ses rêves, étudier à Montréal...]]> Tue, 28 Feb 2023 06:00:01 GMT 36:04 63fce070a742570011a59a27 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63fce070a742570011a59a27 63c5c0a124a704001012b6ad full 6 Bienvenue dans cette nouvelle série ! Dans Entre cops, je réponds à vos questions et je réagis à certaines de vos situations que vous m'avez partagé de manière 100% anonyme sur Instagram. Dans ce premier épisode, on aborde beaucoup les relations amoureuses (vouloir être en couple, relations à distance et nationalités différentes...), mais aussi la carrière professionnelle ou encore la préparation d'un départ à l'étranger.


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]]> Osez vivre une vie qui vous ressemble Osez vivre une vie qui vous ressemble Tue, 21 Feb 2023 06:00:18 GMT 21:00 63f3cf48d9d27400122d6a4a false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63f3cf48d9d27400122d6a4a 63c5c0a124a704001012b6ad full 5 L'autre fois en me baladant sur Instagram, j'ai lu une citation qui m'a énormément parlée et c'est pourquoi j'avais envie de discuter de ce sujet aujourd'hui. C'est ok de vouloir vivre une vie qui ne ressemble pas aux standards de notre société (et l'inverse est tout aussi valable). Osez vous lancer dans vos projets, n'ayez pas peur du regard des autres. Il n'y a pas une seule façon de "réussir" sa vie.


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]]> Apprécier sa propre compagnie Apprécier sa propre compagnie Tue, 14 Feb 2023 06:00:20 GMT 21:52 63e676c5fe8ea40010fb7214 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63e676c5fe8ea40010fb7214 63c5c0a124a704001012b6ad full 4 Ça fait des années que je travaille là-dessus : apprécier ma propre présence et ne plus attendre les autres pour faire ce que j'ai (vraiment) envie. Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement par rapport à tout ça, mes pensées et réflexions sur le sujet et quelques tips pour que vous puissiez vous aussi commencer à apprécier passer du temps avec vous-même. Bonne écoute <3


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]]> Nouveaux départs, nouveaux chapitres Nouveaux départs, nouveaux chapitres Tue, 07 Feb 2023 06:00:10 GMT 22:19 63dc044dc6c955001136ba9c false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63dc044dc6c955001136ba9c 63c5c0a124a704001012b6ad full 3 Comment mieux gérer les situations qui changent ? Comment les appréhender et ne plus en avoir peur ? Dans cet épisode on parle de tout ça, et je vous partage mes petites astuces à moi pour accepter ces périodes de changement.


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]]> 23 ans et je ne sais pas quoi faire de ma vie 23 ans et je ne sais pas quoi faire de ma vie Tue, 31 Jan 2023 06:00:15 GMT 24:07 63d404e3f145ee0010acb10c false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63d404e3f145ee0010acb10c 63c5c0a124a704001012b6ad full 2 J'ai toujours trouvé ça stressant quand petite on me demandait ce que je voulais faire plus tard. Après avoir voulu être photographe, journaliste, juge, avocate et bien... À 23 ans, je n'ai pas une véritable idée de ce que je vais faire les prochaines années (et c'est ok).


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]]> 2022, du très bon et du (vraiment) moins bon 2022, du très bon et du (vraiment) moins bon Tue, 24 Jan 2023 06:39:54 GMT 42:24 63cf7d3cad7d950010aa9564 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63cf7d3cad7d950010aa9564 63c5c0a124a704001012b6ad full 1 Dans cet épisode, je fais le bilan de l'année 2022 ! Je vous partage quelques moments moins sympas qui me sont arrivés, et dont je n'ai jamais parlé sur mes réseaux sociaux. N'oubliez pas : faites confiance en la vie, tout arrive pour une raison, et ce n'est jamais parfait.


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]]> <![CDATA[Enchantée, moi c'est Aimie ]]> Tue, 17 Jan 2023 17:19:08 GMT 14:36 63c5eb97d48c4500117b7103 false https://www.instagram.com/jdvpodcast/ 63c5eb97d48c4500117b7103 63c5c0a124a704001012b6ad trailer 1 Ça y est... Après deux ans d'hésitation, je vaincs mon syndrome de l'imposteur et mon sentiment d'illégitimité en créant mon propre podcast ! Dans la première partie de cette introduction, je parle du but de ce podcast et des sujets qui y seront abordés, mais je vous explique aussi pourquoi je l'ai appelé Journal d'une vie. D'ailleurs, est-ce que ce nom vous plait ? Dans la seconde partie, je me présente rapidement, afin de commencer ce podcast de la meilleure façon possible. Enjoy !


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