En Mode Coloc

confessions nocturnes avec Hanna (influence, harcèlements & relations)

Mon, 20 Jan 2025 06:00:00 GMT

la première invitée de mon podcast est Hanna, qui est au delà de mon invitée, ma belle sœur. ensemble, on se livre sur des confessions sincères, avec des sujets qui touchent à l’influence, aux relations, à l’harcèlement ou encore au racisme.

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bilan de mon année 2024

Sun, 05 Jan 2025 10:00:12 GMT

je fais le point sur mon année 2024 : succès, échecs, moments marquants, introspection et surtout un retour sur mes objectifs de l’année. ont-ils été atteints ou non ?

la première version filmée du podcast est disponible sur ma chaîne youtube : https://youtube.com/@louannpoy?si=GIJrmmsMslLCQ-a0

dites moi si vous voulez que je filme plus souvent 🫶🏼

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être l’amie préférée de personne

Wed, 16 Oct 2024 05:00:31 GMT

cette impression d'être toujours en second plan, de ne jamais être la personne que les autres choisissent en priorité.

être l'amie qu'on appelle en dernier, est-ce si terrible ? est-ce que ça reflète vraiment notre valeur dans une relation ?

instagram : @louannpoy

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la malédiction de bali

Tue, 30 Apr 2024 05:30:37 GMT

c’est soit tu rentres en france célibataire soit avec l’amour de ta vie… je vous laisse deviner

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avoir la paix intérieure : le tuto

Tue, 09 Apr 2024 05:30:01 GMT

parce que la paix intérieure ça n'a pas de prix, je vous explique comment moi j'ai réussi à l'obtenir.

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mes secrets pour être la meilleure version de soi même

Mon, 25 Mar 2024 06:00:16 GMT

même si c'est dur, j'essaye tous les jours d'être la meilleure version de moi même alors aujourd'hui je vous dévoile tous mes secrets...

mon instagram : @louannpoy

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je déteste mon beau père : storytime ma crise d'ado

Mon, 18 Mar 2024 06:00:25 GMT

l'adolescence c'est jamais facile surtout quand ton beau père vient tout chambouler...

je vous raconte cette storytime en faisant ma skincare.

les produits utilisés :

tuner acide glycolique 7% the ordinary

sérum acide hyaluronique the ordinary

sérum anti tâche vinopure caudalie

crème hydratante kenzo

masque lèvres la neige

mon instagram @louannpoy

love u mes colocs

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mon absence... (life update)

Mon, 11 Mar 2024 06:00:36 GMT

le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.

j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast.

c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy.

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l'anxiété sociale (ou la honte d’être insociable)

Mon, 27 Nov 2023 06:26:53 GMT

comment l'anxiété sociale à détériorer ma confiance et mon estime petit à petit jusqu'à me faire culpabiliser d'être moi.

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ma retraite sur la santé mentale (c'est ok)

Tue, 17 Oct 2023 04:11:41 GMT

j’ai pu le temps de quelques jours accorder de l'importance à ma santé mentale et à mon équilibre émotionnel et purée qu’est-ce que ça fait du bien.

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vivre une relation à distance (faut s'accrocher)

Tue, 03 Oct 2023 05:00:09 GMT

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une rentrée bancale

Thu, 21 Sep 2023 08:36:18 GMT

Après des années et des années à être à l'école, cette fois-ci, c'est la rentrée, mais juste face à moi même...

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la crise de la vingtaine

Mon, 17 Jul 2023 05:00:00 GMT

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mon voyage solidaire

Tue, 06 Jun 2023 05:00:14 GMT

Dans cet épisode, je vais enfin pourvoir vous partager mes ressenti après être parti au sénégal avec ma maman pour fare ce fameux voyage solidaire...

btw, il y a beaucoup de préventions dans ce podcast car ce n'est pas à choix à faire à la légère et avec n'importe qui <3

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couper le cordon (quitter chez ses parents)

Mon, 29 May 2023 06:00:00 GMT

Pas facile de savoir s'il faut partir ou non de chez ses parents... mais toi même tu sais qu'un jour il faudra couper le cordon, comme moi je l'ai fait à mes 18 ans.

Cet épisode est parfait à écouter si tu es en pleine période d'appréhension pour ton avenir afin de vivre seule.

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retourner vers son ex

Tue, 16 May 2023 15:46:24 GMT

Retourner vers son ex est-ce que c'est si bonne idée que ça en à l'air ? J'en ai fait les frais et je t'expliquer par a + b, pourquoi ça ne fonctionne pas.

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les gens m'aiment pour ce que je suis ou pour ce que j'ai ?

Tue, 09 May 2023 05:00:00 GMT

Dès l'adolescence, ça a été très compliqué de savoir faire la différence entre les gens qui étaient là pour moi, ou pour ce que j'avais...

Avec le temps j'ai réussi à faire la part des choses et je t'explique comment aujourd'hui.

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grandir avec les réseaux

Mon, 24 Apr 2023 10:51:44 GMT

Je suis sur youtube depuis mes 13 ans, alors oui, forcément, si vous écoutez ce podcast, c'est que ça a eu un impact sur ma vie, que ce soit en positif ou en négatif...

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être une charo avec des charos

Mon, 17 Apr 2023 09:19:41 GMT

Et oui, ce n'est pas parce que tu es une "charo" que tu ne tombes pas aussi toi même dans le piège des charos...

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quand ta phobie devient ton ennemie (peur de vomir)

Tue, 11 Apr 2023 05:00:49 GMT

J’ai l’impression que personne connaît cette phobie alors que c’est l’une des plus répandue.

Depuis petite, la seule question que je me pose tous le temps c'est, "est-ce que ça ou ça, ça va ou peut me vomir"...

Voici d'où c'est parti, et les conséquences de cette peur traumatisante.

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l'enfer des complexes

Mon, 03 Apr 2023 06:00:00 GMT

Vous m'avez sûrement connu avec ma vidéo sur mes oreilles décollées, mais vous ne connaissez pas toute l'histoire... voilà comment les complexes ont pu bouffer ma vie bien trop jeune.

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quand l'amour se finit

Wed, 22 Mar 2023 08:45:46 GMT

Moi je crois aussi aux histoires d'amour qui se finissent bien... malheureusement, les ruptures sont loins d'être faciles malgré que chacune soient plus ou moins différente.

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mon orientation scolaire (catastrophique)

Mon, 13 Mar 2023 07:16:33 GMT

Faire le minimum à l'école : la base selon moi. Mais après le bac, qu'est-ce que j'allais faire de ma vie ?

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voyager avec des inconnus

Wed, 08 Mar 2023 08:00:41 GMT

J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai décider de partir loin d'ici, avec plus ou moins des inconnus, même avec beaucoup de doutes au départ, je vous assure que je ne regretterai jamais cette décision.

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culpabiliser d'être soi

Mon, 27 Feb 2023 08:00:00 GMT

La culpabilité, ça fait parti de moi depuis des années et je vais vous expliquer pourquoi, ça n'arrive toujours pas à s'estomper.

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partir sans revenir

Mon, 20 Feb 2023 08:00:11 GMT

Partir ou rester pour les souvenirs ? Que ce soit partir de chez mes parents à 17 ans, quitter quelqu'un, partir à l'étranger, c'est toujours dur, mais après tout, ce n'est pas la meilleure chose de sortir de sa zone de confort ?

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comment l'acné m'a fait perdre confiance en moi

Mon, 13 Feb 2023 08:00:47 GMT

C'est bien la première fois aujourd'hui que j'exprime mes problèmes d'acné. Après des années sans ne rien dire, on retrace ici toute l'histoire de ma peau, les haut comme les bas. Comment ai-je trouver une solution ou dû moins pour l'instant...

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les dures lois de l'amitié

Mon, 06 Feb 2023 08:00:54 GMT

Quand le mensonge prend l’ascenseur, la vérité prends les escaliers mais fini toujours par arriver...

et oui, une rupture amicale peut être pire qu’une rupture amoureuse, on en parle aujourd’hui entre colocs (qui eux ne se trahiront pas).

mes autres réseaux :

https://www.instagram.com/louannpoy/

https://www.tiktok.com/@louannpoy?_t=8ZCCxSdap6s&_r=1

https://www.youtube.com/channel/UC5kL-sWCzFCF7OpQJVBzQDA

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c'est dur d'encaisser l'amour

Mon, 30 Jan 2023 08:00:07 GMT

Et oui, c’est dur d’encaisser l’amour

on se rend pas compte comme ça, mais avec certains traumatismes au fil du temps ont des conséquences sur nos prochaines relations...

j’explique mes expériences et on essaye de comprendre aujourd’hui entre colocs comment faire pour accepter que les gens peuvent nous aimer <3

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se sentir seul en voyant des gens tous les jours

Mon, 23 Jan 2023 08:00:21 GMT

On pourrait croire qu'être en colocation tous ensemble, ce n'est pas vraiment être seul, mais sachez que ce n'est pas parce que tu vois des gens tous les jours que tu ne te sent pas seul au fond de toi.

Je vous avoue que moi c’est par périodes et je l’ai beaucoup vécu fin 2021, et j’ai réussi à dû moins « comprendre » comment sortir de cette solitude avec beaucoup de recul, on parle aujourd'hui de mes expériences, de mes actions et de mes solutions.

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nous voilà tous colocataires

Sun, 22 Jan 2023 17:00:34 GMT

Bienvenue sur En Mode Coloc mes stars :)

Mon tout premier projet solo, là où on va beaucoup parler, de nos souffrances, de nos moments heureux, mais le but c’est d’après avoir écouter ces épisodes c’est de se sentir un peu mieux ou d’avoir répondu à quelques questions sur soi même. Je vais vous parler à coeur ouvert, au feeling, que ce soit de mes expériences, de mes émotions, sentiments, avis, comme si on vivait ensemble tous les jours en colocation !

J'espère du fond du coeur que ça va vous plaire,

enjoy

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