60 acast.com Poenget https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 no Feliks Hernes Jonas kan snakke om alt og ingenting. Poenget er akkurat det - å tenke over hva enn som måtte falle inn. Hver uke tar han deg med inn i sitt univers av følelser, personlig historier, mindset, og hva nå poenget måtte være! Jonas kan snakke om alt og ingenting. Poenget er akkurat det - å tenke over hva enn som måtte falle inn. Hver uke tar han deg med inn i sitt univers av følelser, personlig historier, mindset, og hva nå poenget måtte være!

Ny episode hver torsdag!

Kontakt: contactjonasbraaten@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jonas kan snakke om alt og ingenting. Poenget er akkurat det - å tenke over hva enn som måtte falle inn. Hver uke tar han deg med inn i sitt univers av følelser, personlig historier, mindset, og hva nå poenget måtte være!

Ny episode hver torsdag!

Kontakt: contactjonasbraaten@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Kontent AS info+63db7c0722a69d0010ad0d00@mg-eu.acast.com 63db7c0722a69d0010ad0d00 poenget https://admin.podkast.no/api/rss/poenget episodic https://assets.pippa.io/shows/63db7c0722a69d0010ad0d00/1677654912754-2b9d4bc8826944c3f7abf82979506709.jpeg https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 Poenget https://feeds.acast.com/public/shows/63db7c0722a69d0010ad0d00 Panikkårene (20-årene) Panikkårene (20-årene) Thu, 27 Jun 2024 04:00:18 GMT 36:03 667c27bb3b08446aac35dbc4 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/667c27bb3b08446aac35dbc4 667c27bb3b08446aac35dbc4 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 3 78 have a good one baby, we´re 20 something!


Innspill? - contactjonasbraaten@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> have a good one baby, we´re 20 something!


Innspill? - contactjonasbraaten@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Spåkone, Runking på The Well og Ellefesten Spåkone, Runking på The Well og Ellefesten Thu, 20 Jun 2024 04:00:12 GMT 46:20 666c4ece367ba800125653d5 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/666c4ece367ba800125653d5 666c4ece367ba800125653d5 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 3 77 Oh we´re so back!

Jonas har vært hos spåkone og blitt spirituel. Rebekka opplevde en merkelig situasjon på The Well. Recap av Årets Ellefest og en romantisk Athen tur<3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Oh we´re so back!

Jonas har vært hos spåkone og blitt spirituel. Rebekka opplevde en merkelig situasjon på The Well. Recap av Årets Ellefest og en romantisk Athen tur<3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Folk som ikke respekter tiden din, henge etter "alle" andre og eksamens-tips]]> Thu, 25 May 2023 04:00:10 GMT 53:12 646e27e35189100011527916 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/646e27e35189100011527916 646e27e35189100011527916 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 76

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tips når det kommer til flytting Tips når det kommer til flytting Thu, 11 May 2023 04:00:01 GMT 49:17 645bfbe2beaab40011dcaa1f false https://shows.acast.com/poenget/episodes/645bfbe2beaab40011dcaa1f 645bfbe2beaab40011dcaa1f 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 75

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Utdanning VS Erfaring Utdanning VS Erfaring Thu, 04 May 2023 04:00:06 GMT 48:29 645246f7e9e17b001142895d false https://shows.acast.com/poenget/episodes/645246f7e9e17b001142895d 645246f7e9e17b001142895d 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 74

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA["Hvordan har du det?"]]> Thu, 27 Apr 2023 04:00:27 GMT 44:58 64493fa2f2773f0011f32bbf false https://shows.acast.com/poenget/episodes/64493fa2f2773f0011f32bbf 64493fa2f2773f0011f32bbf 63db7c0722a69d0010ad0d00 tenker du noen gang over hvordan du har det? full 2 73

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dopa ned på byen Dopa ned på byen Thu, 20 Apr 2023 04:00:29 GMT 50:33 644034f6f659a80010a83020 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/644034f6f659a80010a83020 644034f6f659a80010a83020 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 72

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Vokse opp uten "internett"]]> Thu, 13 Apr 2023 04:00:14 GMT 40:11 63ee3d824dcec10011ad4f07 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/63ee3d824dcec10011ad4f07 63ee3d824dcec10011ad4f07 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 71

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Facetime med Reka: Onlyfans, Porno, Sjalusi, Leve nå eller senere? Facetime med Reka: Onlyfans, Porno, Sjalusi, Leve nå eller senere? Thu, 06 Apr 2023 04:00:16 GMT 58:19 641ffe7f64c8900011665448 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/641ffe7f64c8900011665448 641ffe7f64c8900011665448 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 70

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tanken om at livet ikke har en mening Tanken om at livet ikke har en mening Thu, 30 Mar 2023 04:00:08 GMT 30:54 6421945eebc81c0011a27e10 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/6421945eebc81c0011a27e10 6421945eebc81c0011a27e10 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 69

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Magefølelse VS andres forventinger Magefølelse VS andres forventinger Mon, 27 Mar 2023 04:00:23 GMT 15:21 641ffab2b3335a00128eef02 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/641ffab2b3335a00128eef02 641ffab2b3335a00128eef02 63db7c0722a69d0010ad0d00 Motivasjons Mandag #4 full 2 68 Hvordan skal man velge mellom å følge drømmene sine eller å følge samfunnets forventninger? I dagens episode reflekterer vi over dilemmaet:

Samfunnets forventingen til videre utdanning, typ universitet eller høyskole VS hva man selv ønsker å gjøre, enten det er å jobbe, reise, osv.

Hører du på magefølelsen din?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan skal man velge mellom å følge drømmene sine eller å følge samfunnets forventninger? I dagens episode reflekterer vi over dilemmaet:

Samfunnets forventingen til videre utdanning, typ universitet eller høyskole VS hva man selv ønsker å gjøre, enten det er å jobbe, reise, osv.

Hører du på magefølelsen din?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Johanne Massey: Utenforskap, humorkarrieren, drop-out og dagbøker Johanne Massey: Utenforskap, humorkarrieren, drop-out og dagbøker Thu, 23 Mar 2023 05:00:12 GMT 58:19 6407a32b5a2744001190ff2f false https://shows.acast.com/poenget/episodes/6407a32b5a2744001190ff2f 6407a32b5a2744001190ff2f 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 67 Dagens gjest møtte jeg første gang for et år siden, og tenkte med en gang, hun er faen meg unik. Et år senere har hun vunnet prisen for årets underholdning på Vixen foran hele influenser-norge! Johanne har det siste året tatt norge med storm med sine unike og underholdene sketcher på Tiktok. I denne episoden åpner hun seg opp om vanskeligheter med å slippe folk inn, utenforskap på videregående, droppe ut for å satse på komiker-karrieren og mye mer! Hun er jævlig morsom, og hun er hjertelig velkommen til Poenget, Johanne Massey!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dagens gjest møtte jeg første gang for et år siden, og tenkte med en gang, hun er faen meg unik. Et år senere har hun vunnet prisen for årets underholdning på Vixen foran hele influenser-norge! Johanne har det siste året tatt norge med storm med sine unike og underholdene sketcher på Tiktok. I denne episoden åpner hun seg opp om vanskeligheter med å slippe folk inn, utenforskap på videregående, droppe ut for å satse på komiker-karrieren og mye mer! Hun er jævlig morsom, og hun er hjertelig velkommen til Poenget, Johanne Massey!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Motivasjons Mandag #3 Hvordan har du det rundt deg? Motivasjons Mandag #3 Hvordan har du det rundt deg? Mon, 20 Mar 2023 05:00:37 GMT 11:29 6415bab511de110011262242 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/6415bab511de110011262242 6415bab511de110011262242 63db7c0722a69d0010ad0d00 Omgivelsene dine påvirker deg mer enn du tror full 2 66

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Facetime med Reka: Seksualitet, Fransk-kjærlighet, Gym-crush og Nabo-vibrator Facetime med Reka: Seksualitet, Fransk-kjærlighet, Gym-crush og Nabo-vibrator Thu, 16 Mar 2023 05:00:38 GMT 57:11 640a3c1fd7904800119c3017 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/640a3c1fd7904800119c3017 640a3c1fd7904800119c3017 63db7c0722a69d0010ad0d00 Tema: seksualitet, hvordan snakke om seksualitet, hva er seksualitet, hva tenker vi om seksualitet. full 2 65 Velkommen til Facetime med Reka! Rebekka er sexolog, og en god venn av Jonas. Sammen snakker de om alt fra sex og hverdagsproblemer til samfunnsaktuelle temaer og gamle historier. I dagens episode snakker Jonas om en gutt han ble kjent med i Frankrike og gym-crushet hans, mens Rebekka glemmer at ikke alle trenger å se vibratorene hennes.


Tema: seksualitet, hvordan snakke om seksualitet, hva er seksualitet, hva tenker vi om seksualitet.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Velkommen til Facetime med Reka! Rebekka er sexolog, og en god venn av Jonas. Sammen snakker de om alt fra sex og hverdagsproblemer til samfunnsaktuelle temaer og gamle historier. I dagens episode snakker Jonas om en gutt han ble kjent med i Frankrike og gym-crushet hans, mens Rebekka glemmer at ikke alle trenger å se vibratorene hennes.


Tema: seksualitet, hvordan snakke om seksualitet, hva er seksualitet, hva tenker vi om seksualitet.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Motivasjonsmandag #2 Hvem har du rundt deg? Motivasjonsmandag #2 Hvem har du rundt deg? Mon, 13 Mar 2023 05:00:01 GMT 9:18 6400a9272019d400116eebf8 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/6400a9272019d400116eebf8 6400a9272019d400116eebf8 63db7c0722a69d0010ad0d00 Er du bevisst på hvem du omringer deg med? De påvirker alt du er og gjør full 2 64

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gutter gråter Gutter gråter Thu, 09 Mar 2023 05:00:10 GMT 26:07 6407720cfb69bb0011582392 false https://shows.acast.com/poenget/episodes/6407720cfb69bb0011582392 6407720cfb69bb0011582392 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 63

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Motivasjonsmandag #1 Du påvirkes av hvordan andre ser deg Motivasjonsmandag #1 Du påvirkes av hvordan andre ser deg Sun, 05 Mar 2023 23:00:49 GMT 10:00 63f77e26886da700110e1cec false https://shows.acast.com/poenget/episodes/63f77e26886da700110e1cec 63f77e26886da700110e1cec 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 62 Dette er MOTIVASJONS MANDAG. Et helt nytt konsept på Poenget, med mer fokus på mindset og selvutvikling.

I dagens episode snakker vi om hvordan andre tenker om deg, kan påvirke deg til å tanke annerledes om deg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dette er MOTIVASJONS MANDAG. Et helt nytt konsept på Poenget, med mer fokus på mindset og selvutvikling.

I dagens episode snakker vi om hvordan andre tenker om deg, kan påvirke deg til å tanke annerledes om deg selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Julie Fiala: Tenke positivt, alenetid og rutiner Julie Fiala: Tenke positivt, alenetid og rutiner Thu, 02 Mar 2023 05:00:03 GMT 1:02:33 63eaa07edf8b2e001132918f false https://shows.acast.com/poenget/episodes/63eaa07edf8b2e001132918f 63eaa07edf8b2e001132918f 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 2 61

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jul alene (med Zingko Zakung) Jul alene (med Zingko Zakung) Thu, 08 Dec 2022 03:00:00 GMT 1:08:56 eb6fa696-eaa9-4591-b4e8-234e2fd98125 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff6e 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hvordan er det å bli spurt "Hva skal du i julen da?", når man ikke har noen å feire med? Da Zingko var 19 år tok hun avstand fra familien og har opp igjennom livet, hatt seg selv og utfordringene. I denne episoden får du høre]]> full 1 60 Hvordan er det å bli spurt "Hva skal du i julen da?", når man ikke har noen å feire med? Da Zingko var 19 år tok hun avstand fra familien og har opp igjennom livet, hatt seg selv og utfordringene. I denne episoden får du høre at julen ikke er den samme for alle. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan er det å bli spurt "Hva skal du i julen da?", når man ikke har noen å feire med? Da Zingko var 19 år tok hun avstand fra familien og har opp igjennom livet, hatt seg selv og utfordringene. I denne episoden får du høre at julen ikke er den samme for alle. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Burlesque i Thailand (ft. Reka) Burlesque i Thailand (ft. Reka) Thu, 29 Sep 2022 01:00:00 GMT 1:11:13 4e455059-87d3-404e-b9bb-7c1c383a72ea false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff6f 63db7c0722a69d0010ad0d00 Reka er tilbake og forteller om hvor jævlig (gøy) det var på tur med Jonas til Thailand

]]> full 1 59

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Would you rather Would you rather Wed, 21 Sep 2022 07:07:34 GMT 43:24 152b88fc-c7da-49f8-b452-38cb893a3a71 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff70 63db7c0722a69d0010ad0d00 Enten eller da :)]]> full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tips til en mørk høst Tips til en mørk høst Fri, 16 Sep 2022 06:39:18 GMT 37:20 ee2be007-8a0e-4382-9b37-a7daca2a6d73 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff71 63db7c0722a69d0010ad0d00 Så var det høst, igjen. full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En plot twist En plot twist Thu, 08 Sep 2022 01:00:00 GMT 42:39 d5ecbbf6-4a6d-4f99-9a38-1dd200f8ce70 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff72 63db7c0722a69d0010ad0d00 Livet er som en film, det trenger en plot, og noen twister. ]]> full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva Spania lærte meg Hva Spania lærte meg Thu, 14 Jul 2022 01:00:00 GMT 43:39 e6f605e9-45d6-41a7-879a-6bedfc3a0176 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff73 63db7c0722a69d0010ad0d00 Da Jonas dro til Spania]]> full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva Frankrike lærte meg Hva Frankrike lærte meg Thu, 30 Jun 2022 01:00:00 GMT 55:22 0bd12562-0de1-4db7-889d-9ff709a3aa97 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff74 63db7c0722a69d0010ad0d00 Da Jonas dro til Frankrike]]> full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hør på deg selv Hør på deg selv Thu, 16 Jun 2022 01:00:00 GMT 43:45 2e285dc4-151e-4996-a010-cf63b4937f27 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1679f818001053ff75 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas gjorde det han ville gjøre]]> full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva jeg har lært av å flytte hjemmefra Hva jeg har lært av å flytte hjemmefra Thu, 17 Feb 2022 03:00:00 GMT 52:12 f984867b-ecf2-403e-905f-54dc891d4393 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff76 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas flyttet hjemmefra for over 1,5 år siden. Dette er noe han har lært til nå. Du får også høres andres erfaringer siden de flyttet hjemmefra.]]> full 1 56

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #8 Løser dine problemer #8 Thu, 10 Feb 2022 02:00:00 GMT 44:16 17ed0c38-c9f1-4ff1-8bde-da9b9828b99d false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff77 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake og løser problemene dine atter en gang :)]]> full 1 55

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan bekreftelse fra andre påvirker deg Hvordan bekreftelse fra andre påvirker deg Thu, 20 Jan 2022 03:00:00 GMT 54:07 70556a03-4921-459f-8d06-c967840b15bb false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff78 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hvorfor søker vi bekreftelse fra andre, og hva gjør det med oss?]]> full 1 54

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva 2021 lærte meg Hva 2021 lærte meg Thu, 13 Jan 2022 03:00:00 GMT 45:56 9b4d4012-1cc6-4c07-929f-03cf4a011ad3 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff79 63db7c0722a69d0010ad0d00 1. Å vurdere verdien

2. Sett pris på nåtiden. Du vet aldri hva som kan skje i morgen. 
1. Å vurdere verdien

2. Sett pris på nåtiden. Du vet aldri hva som kan skje i morgen. 

3. Never settle for less. Know your worth 

4. Å kjenne på følelser er bra 

5. Du har ikke dårlig tid 

6. Ikke jag 

7. Livet er så mye mer enn bare ditt perspektiv 

8. Jeg må oppleve mer enn meg selv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 1. Å vurdere verdien

2. Sett pris på nåtiden. Du vet aldri hva som kan skje i morgen. 

3. Never settle for less. Know your worth 

4. Å kjenne på følelser er bra 

5. Du har ikke dårlig tid 

6. Ikke jag 

7. Livet er så mye mer enn bare ditt perspektiv 

8. Jeg må oppleve mer enn meg selv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jonas Jonas Sun, 02 Jan 2022 03:00:00 GMT 1:13:11 72fa2009-cacc-42f3-857b-dcec938fe979 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7a 63db7c0722a69d0010ad0d00 Alt jeg ikke fortalte. ]]> full 1 52

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Finne en hensikt i livet Finne en hensikt i livet Thu, 09 Dec 2021 03:00:00 GMT 42:55 91a9aa2b-9d59-454b-b839-65c1ee80d172 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7b 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas gir en liten life-update og hvordan fremtiden kan se ut]]> full 1 51

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #7 Løser dine problemer #7 Thu, 02 Dec 2021 03:00:00 GMT 44:08 85361e8a-75b8-4085-8b4b-aaf53da2018d false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7c 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake og løser dine problemer. I dagens episode snakker han om kjærlighetssorg og venner i klassen.]]> full 1 50

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En introverts perspektiv En introverts perspektiv Thu, 25 Nov 2021 03:00:00 GMT 34:35 ea66ce50-18ee-45b8-bc96-00f080a54f3f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7d 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas om hvordan det var å vokse opp som introvert, og hvordan han har utviklet seg til å kanskje være en blanding av noe annet.

]]> full 1 49

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vixen Vixen Thu, 18 Nov 2021 03:00:00 GMT 43:18 eed49b64-10d8-48d9-ba3b-60a8f7ad0fa0 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7e 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hva gjorde Jonas på Vixen...

]]> full 1 48

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Skole VS jobbår Skole VS jobbår Thu, 14 Oct 2021 01:00:00 GMT 37:11 0a9c1dc9-ec15-4c32-aa3f-e4b16cc6cafa false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff7f 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er nominert til VIXEN AWARDS! I denne episoden kommer en lifeupdate]]> full 1 46

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA["Hjemme"]]> Thu, 07 Oct 2021 01:00:00 GMT 36:20 5b1ec707-79b3-440f-890f-cdffe85a3d4f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff80 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hvor er egentlig hjemme? Jonas føler det er rart å dra "hjem", men føler seg ikke hjemme i Oslo heller.]]> full 1 45

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Høstdepresjon 2.0 Høstdepresjon 2.0 Thu, 30 Sep 2021 01:00:00 GMT 40:12 d2ff47ea-5e7f-43c5-83af-58c91a0122d0 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff81 63db7c0722a69d0010ad0d00 Høsten er her og det nærmer deg mørkere tider. Hvordan er Jonas klar for å cope med denne tiden. Han snakker om tips og triks, samtidig som han hører dine tanker om definisjonen høstdepresjon. ]]> full 1 44

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #6 Løser dine problemer #6 Thu, 23 Sep 2021 01:00:00 GMT 42:05 9f9dbd0a-4558-4a13-ad08-f20a966a4e2d false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff82 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake med en ny episode hvor han løser lytternes problemer!]]> full 1 43

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tilbake til rutiner Tilbake til rutiner Thu, 16 Sep 2021 01:00:00 GMT 39:51 f7cfb440-5076-4b83-b721-3f87a291a275 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff83 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas om sine rutiner når det kommer til trening, skole og alt annet. Han forklarer sin egen og hvordan han tidligere har opplevd rutinemestring.

]]> full 1 42

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Back in business Back in business Thu, 09 Sep 2021 01:00:00 GMT 49:36 42e253bb-9721-4d81-b6ef-b7f63687ef9b false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff84 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake etter ferien og har noen spennende historier å fortelle deg!]]> full 1 41

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Lev ditt beste liv Lev ditt beste liv Thu, 24 Jun 2021 01:00:00 GMT 36:01 b7a8b45a-0133-4f64-807d-0fd19c93e3ad false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff85 63db7c0722a69d0010ad0d00 Og da var det det sommerferie <3 Vi høres]]> full 1 40

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Reise alene Reise alene Thu, 17 Jun 2021 01:00:00 GMT 49:15 90cf6781-6634-4b26-b583-dae4ce301412 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff86 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas om det å reise. Hvor vil han mest av alt når det er sosialt akseptabelt å reise utenlands igjen? Hvor vil dere reise?]]> full 1 39

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fremtiden Fremtiden Thu, 10 Jun 2021 01:00:00 GMT 46:56 f6c0af14-1989-44a7-a3d6-9c4a0666db05 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff87 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hva er fremtid? Kan man forutse fremtiden? Jonas reflekterer over hvordan fremtiden kommer til å bli og hvor rart konseptet fremtiden egentlig er.]]> full 1 38

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vennskap Vennskap Thu, 27 May 2021 01:00:00 GMT 46:47 b800d7ea-8842-4ba9-b738-307ed16c4f5a false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff88 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas om hvordan han har opplevd vennskap opp gjennom. Han snakker om hvordan man kan ta avstand. Samtidig hører han på deres tanker om hva vennskapene deres spiller seg på.]]> full 1 37

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #5 Løser dine problemer #5 Thu, 20 May 2021 01:00:00 GMT 46:44 70839728-b029-4291-9488-d4c532b1331d false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff89 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake med en ny episode i serien hvor han løser dine problemer.]]> full 1 36

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jeg må gjøre noe hele tiden Jeg må gjøre noe hele tiden Thu, 13 May 2021 01:00:00 GMT 31:49 b522962c-0e33-4e70-81b6-7ac9498bb9bc false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8a 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas har kjent på eksamensøvingen den siste tiden og svarer på problemer fra dere.]]> full 1 35

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FOMO FOMO Thu, 06 May 2021 01:00:00 GMT 42:24 982ff095-9778-44b4-9024-877ab3e1f3d0 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8b 63db7c0722a69d0010ad0d00 I dagens episode snakker Jonas om alt mulig greier som har skjedd i det siste. Han svarer også på en lytters problem ang. FOMO]]> full 1 34

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Upopulære meninger #1 Upopulære meninger #1 Thu, 29 Apr 2021 01:00:00 GMT 51:30 3eeff9fc-42f2-40b3-97c9-ae0c7d63527e false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8c 63db7c0722a69d0010ad0d00 Ny serie! La meg reflektere over dine upopulære meninger. Men i denne episoden får du høre mine!]]> full 1 33

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kollektiv Kollektiv Thu, 22 Apr 2021 01:00:00 GMT 1:05:35 dc923186-e979-4bed-966d-c765eb77165d false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8d 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden svarer Jonas på spørsmål ang. hvordan det er å bo i kollektiv og løser problemer lyttere har når det kommer til å bo i kollektiv.
]]> full 1 32

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #4 Løser dine problemer #4 Thu, 15 Apr 2021 01:00:00 GMT 48:33 4943be41-c78f-4144-a2a1-2b252d2aee1f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8e 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake med episode 4 av serien hvor han løser dere problemer!]]> full 1 31

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Å snakke om følelser Å snakke om følelser Thu, 08 Apr 2021 01:00:00 GMT 46:33 2b796ae5-f664-480c-ac4d-45f641fed500 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff8f 63db7c0722a69d0010ad0d00 Det har gått opp for Jonas at det er veldig mange som sliter med å snakke om følelser. Som om det er et tegn på svakhet. Han forteller ut fra erfaring om hvordan det er å holde på alt, fremfor å dele med andre. full 1 30

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sommerjobb historier #1 Sommerjobb historier #1 Thu, 01 Apr 2021 01:00:00 GMT 1:04:45 6f8e8ffd-3e12-4dd4-a40c-b28595cf40f8 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff90 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas forteller historier fra sine tidligere jobb-yrker, samtidig som vi får høre noen morsomme historier dere lyttere. full 1 29

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det er lettere å være seg selv, enn noen andre Det er lettere å være seg selv, enn noen andre Thu, 25 Mar 2021 03:00:00 GMT 53:11 205d5a87-6bee-48c7-9e3e-b49f78054826 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff91 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas har forhørt seg med dere, og det ser ut til at det er flere som føler de ikke kan være seg selv. Han utdyper sine tanker og hører reflekterer over deres situasjoner. full 1 28

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Pet Peeves Pet Peeves Thu, 18 Mar 2021 03:00:00 GMT 44:11 7c80c106-4391-4cf5-9d34-fe2336003ac8 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff92 63db7c0722a69d0010ad0d00

]]> full 1 27

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #3 Løser dine problemer #3 Thu, 11 Mar 2021 03:00:00 GMT 51:37 7588c6c6-4a44-4855-83a3-40f8eaa7e702 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff93 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas er tilbake med episode 3 av serien hvor han løser dere problemer! full 1 26

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Du har ikke dårlig tid Du har ikke dårlig tid Thu, 04 Mar 2021 03:00:00 GMT 45:14 757bd81a-cf71-4cbc-9d2b-74a8c5a78487 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff94 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas om hvor vanskelig det kan være å finne ut av hva man vil bli i livet. Men du må vite en ting. Du har ikke dårlig tid. full 1 25

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stå opp fordi du vil, ikke fordi du må Stå opp fordi du vil, ikke fordi du må Thu, 25 Feb 2021 03:00:00 GMT 49:54 2ceb6799-98d3-44f9-bb0a-f77614dd9996 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff95 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas reflekterer over hvordan hans forhold til søvn har vært opp gjennom og hvordan du kan motivere deg til å lettere stå opp på morgenen. Nøkkelen er et riktig mindset. Samtidig får vi høre lytternes forhold til søvn. full 1 24

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan musikk påvirker humøret Hvordan musikk påvirker humøret Thu, 18 Feb 2021 03:00:00 GMT 37:34 bf695067-2d75-4393-8880-8385ed00b96c false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff96 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden forklarer Jonas hvordan musikk påvirker humøret hans. Samtidig får vi deres tanker om hvordan dere blir påvirket av musikk. full 1 23

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #2 Løser dine problemer #2 Thu, 11 Feb 2021 03:00:00 GMT 52:06 fd82ca8c-4a33-4a9b-acaf-74a4e975524c false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff97 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne serien prøver Jonas og løse lytternes problemer! full 1 22

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Når ting og mennesker minner deg om dyr Når ting og mennesker minner deg om dyr Thu, 04 Feb 2021 03:00:00 GMT 36:20 215bc635-93ae-4ffc-b7ba-1cbbd6023154 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff98 63db7c0722a69d0010ad0d00 Er det ikke rart hvordan noen mennesker ser dyr i menneskeansikt. Jonas reflekterer over at han både ansikter og ting minner han om ulike typer dyr. Vi hører også lytternes tanker om akkurat dette! full 1 21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Å bite negler Å bite negler Thu, 28 Jan 2021 03:00:00 GMT 52:40 5852fb38-0b81-41d9-b91f-6434f96bc4e4 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff99 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas har laaange erfaring når det kommer til å bite negler. Han deler historier, hva neglebiting kan komme av og tips til hvordan han har unngått å bite negler over tid. full 1 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Presentasjonsangst Presentasjonsangst Thu, 21 Jan 2021 03:00:00 GMT 53:27 01f135ed-7806-4067-ad4c-ccb9e378e32f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9a 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas snakker om tips og triks om du gruer deg til å presentere foran store eller små mengder, og snakker ut av erfaring. full 1 19

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Løser dine problemer #1 Løser dine problemer #1 Thu, 14 Jan 2021 03:00:00 GMT 47:08 1bf8adf8-c01c-4411-bab2-4da70c781ffa false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9b 63db7c0722a69d0010ad0d00 Velkommen til første episode av den nye serien hvor Jonas løser deres problemer! full 1 18

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nytt år, nye muligheter Nytt år, nye muligheter Thu, 07 Jan 2021 03:00:00 GMT 53:10 83a7aa4c-0550-483d-94e0-22c9cf31239b false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9c 63db7c0722a69d0010ad0d00 Godt 2021. Hvordan vil du året ditt skal bli? full 1 17

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Bare litt chill i romjulen Bare litt chill i romjulen Mon, 28 Dec 2020 03:00:00 GMT 39:15 7e3d4df1-eaf5-402c-aee9-3086f66b361f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9d 63db7c0722a69d0010ad0d00 Denne episoden er noe litt utenom det vanlige. Jonas bare oppdaterer dere litt på livet og hva som har skjedd i det siste. full 1 16

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Julen er ikke lik for alle Julen er ikke lik for alle Thu, 17 Dec 2020 03:00:00 GMT 36:21 3d04bd0d-972c-422e-80b2-447455b68b00 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9e 63db7c0722a69d0010ad0d00 I denne episoden snakker Jonas rundt viktige budskap når det kommer til at julen er forskjellig for alle personer - med utgangspunkt i deres tanker! full 1 15

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kjønnsroller Kjønnsroller Thu, 10 Dec 2020 03:00:00 GMT 1:00:18 82e40920-0afe-40af-a5d8-bb34d5a61105 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ff9f 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 1 14

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Livet etter døden Livet etter døden Thu, 03 Dec 2020 03:00:00 GMT 38:29 6c66e355-aa86-4c7a-8c7b-f455e6557791 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa0 63db7c0722a69d0010ad0d00 ]]> full 1 13

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Eksamen Eksamen Thu, 26 Nov 2020 03:00:00 GMT 49:51 d7d29115-3831-4a09-8f6b-5b9b5cbc72e7 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa1 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 1 12

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Søndager Søndager Thu, 19 Nov 2020 03:00:00 GMT 40:35 a9528656-cd7c-4899-aab6-116c69560d5e false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa2 63db7c0722a69d0010ad0d00 Jonas lurer på hvorfor søndager er så søndager. full 1 11

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Svindel Svindel Thu, 12 Nov 2020 03:00:00 GMT 53:25 ccf09ad1-ca9c-48fb-b32c-5eddb620810f false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa3 63db7c0722a69d0010ad0d00 Er det ikke rart at noen i det hele tatt gidder å svindle andre mennesker for egen vinning? Jonas snakker om sine historier om å bli svindla og hører på deres historier om lignende tilfeller. full 1 10

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Snapchat Snapchat Thu, 05 Nov 2020 03:00:00 GMT 50:20 0bedcf3d-7121-4de1-81e6-033f98a58865 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa4 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hvordan er egentlig snapchat for Jonas som har klart å bygge opp så mange seere? Hvordan er det å ha så mange øyne som ser hva han gjør til enhver tid? Hvordan skiller han mellom offentlig og privat liv? full 1 9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Høstdepresjon Høstdepresjon Thu, 29 Oct 2020 03:00:00 GMT 42:11 4871fd88-a1c5-42f4-948f-4861beb97bf3 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa5 63db7c0722a69d0010ad0d00 ]]> full 1 8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Romvesener Romvesener Thu, 22 Oct 2020 01:00:00 GMT 45:10 aaaefddd-37f9-4637-8669-7d7b2a54f68b false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa6 63db7c0722a69d0010ad0d00 Finnes det egentlig romvesener? Lever vi i en en simulert verden? *Jonas reflekterer* full 1 7

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Videregående Videregående Thu, 15 Oct 2020 01:00:00 GMT 52:01 c4127f07-df9b-4791-80ae-45d2103a15ef false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa7 63db7c0722a69d0010ad0d00 De aller fleste skal gjennom og har vært gjennom videregående en gang. Noen elsker det, men samtidig er det ikke for alle. Jonas forteller om hans skolegang på VGS og svarer på spørsmål når det kommer til dette. full 1 6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Akne Akne Thu, 08 Oct 2020 01:00:00 GMT 1:02:56 c1dbf037-407a-43cb-9e11-7dbb287936e1 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa8 63db7c0722a69d0010ad0d00 Ekstremt mange sliter med akne, det har Jonas også og god erfaring med. I dagens episode kommer hudsykepleier Helene innom og svarer på: Hva er egentlig akne? Hvordan får man det bort? Har mat noe å si? Og mye mer. full 1 5

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gi mer faen i hva folk synes om deg Gi mer faen i hva folk synes om deg Thu, 01 Oct 2020 01:00:00 GMT 48:26 381094e9-ae2c-4a37-bfd1-50c084a39ab2 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffa9 63db7c0722a69d0010ad0d00 Vi tenker alle på hvordan vi fremstår blant andre mennesker. Noen tenker mye på det, andre mindre. Jonas forteller deg hvordan han opp gjennom har lært seg å gi mer faen og bare være seg selv. Her hører du ulike situasjoner og tips til å gi mer faen full 1 4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Flytting Flytting Thu, 24 Sep 2020 01:00:00 GMT 39:45 ce76002e-3535-4953-8c5f-1e6288e5c466 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffaa 63db7c0722a69d0010ad0d00 Flytting er aldri lett. Hvordan er det å flytte hjemmefra for alltid. Jonas forteller om sine erfaringer om flytting, kollektiv og ny by. Samtidlig deres erfaringer og spørsmål. full 1 3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Poenget Poenget Thu, 17 Sep 2020 01:00:00 GMT 17:23 cbbd18a5-85bd-439e-b7b7-864c4c8dcdbb false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffab 63db7c0722a69d0010ad0d00 Hvem er egentlig Jonas Braaten? Og hva er denne podcasten Poenget? I denne episoden blir du kjent med Jonas, hvordan podcasten ble til og hvordan det skal fungere fremover. full 1 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Teaser: Poenget Teaser: Poenget Wed, 09 Sep 2020 13:24:31 GMT 2:08 07ec1809-80ee-48ff-b788-a989bc3fa5e6 false https://www.podkast.no/lkemifnl2m3980dmdm19h/#/podcasts/profile/29 63db7c1779f818001053ffac 63db7c0722a69d0010ad0d00 full 1 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>