Spill the tea - le podcast

39 - C'est la fin

Mon, 18 Dec 2023 05:01:11 GMT

C'est avec le cœur lourd qu'on a pris la décision d'arrêter le podcast Spill the tea. On vous explique notre décision, nos motivations et ce qui est à venir pour nous deux. On vous remercie d'avoir été là les best-tea's.

Merci encore pour votre amour. Pour nous suivre dans nos prochaines aventures

Alexane : toujours et encore https://app.arstrongertogether.com/ et son nouveau bébé qui verra le jour bientôt : http://www.girlpowersupplements.com

Pour ne rien manquer du projet Division A de 2024 à Alexandra : https://shorturl.at/dlswH

Avec tout notre amour Alexane & Alexandra

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38 - Violence conjugale

Mon, 11 Dec 2023 05:01:20 GMT

TRIGGER WARNING : AVERTISSEMENT

Podcast qui comprend des sujets sensibles qui peuvent déclencher certains souvenirs et/ou traumatismes difficiles.

Aujourd'hui, on a reçu Amélie pour discuter d'un sujet difficile, mais oh combien important qu'est la violence conjugale. Elle s'installe de façon insidieuse, mais crée des traumatismes pour la vie. Merci Amélie pour ta voix.

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37 - Le bonheur

Mon, 04 Dec 2023 05:01:06 GMT

Pour vous les best-tea's, un petit épisode cette semaine où on parle du bonheur. Est-il tangible? Se base-t-il sur du matériel? Sommes-nous toute notre vie à la recherche de celui-ci?

Stronger Together, rejoins notre incroyable communauté de femmes engagées et déterminées, ayant comme objectif commun de se sentir fortes autant physiquement que mentalement. Ici pour devenir une Stronger : https://app.arstrongertogether.com/

La Natura Casa, une destination qui prône un retour aux sources et le naturel. Des soins esthétiques uniques et luxueux et une gamme complète de produits naturels formulés par des spécialistes en soins de la peau et des chimistes. Découvrez la routine espresso, les produits qu'Alexe à développer avec eux juste ici et utilise le code : spillthetea pour tes achats. https://lanaturacasa.com/collections/alexandra-hould-x-la-natura-casa

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36 - Q&A

Mon, 27 Nov 2023 05:01:28 GMT

Cette semaine, on vous offre un épisode pour répondre à vos questions. Des questions qui vont dans tous les sens et qui amènent de belles réflexions. On espère que vous aimerez ! Bon épisode!

Encore une fois cette semaine, on est commandité par Eros & cie. On vous présente cette semaine le langoureux : https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/le-langoureux-par-eros-et-compagnie

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35 - Mom rage

Mon, 20 Nov 2023 05:01:05 GMT

Aujourd'hui, on parle du "mom rage" avec Lory & Jess qui se trouvent derrière le compte Ça va maman. On trouve hyper important de mettre ce sujet de l'avant pour enlever la honte qui peut l'accompagner. On espère que ça pourra en aider plus qu'une. Sache que tu n'es pas seule xxx Bisou, tes best-tea's

1- Eros & cie (STT15) - Beluga : Sa forme et son design ont été mis en place pour épouser les formes du vagin et pour vous stimuler d'une façon encore jamais imaginée. Ce jouet à vibration et pulsation sera tenir en place sous vos sous-vêtements pour vous stimuler de toutes les manières envisageables! Laissez la télécommande à votre partenaire pour qu'il puisse dicter vos orgasmes

https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/beluga

2- Ça va maman : Leur mission est d’accompagner les mères pour qu’elles se rappellent de s’aimer davantage. Nous vivons dans une ère qui mise beaucoup sur la performance parentale, ce qui fait culpabiliser les parents, se dévaloriser et angoisser. Ça va maman? est la plateforme qui vous offre un refuge pour que vous puissiez apprécier qui vous êtes vraiment et vous redonner confiance. À l’opposé des messages sur les médias sociaux qui vous bombardent d’exigences trop élevées, nous offrons du contenu pour soutenir la santé mentale parentale.

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https://www.cavamaman.com/

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34 - L'anxiété

Mon, 13 Nov 2023 05:01:23 GMT

De retour pour un petit podcast toutes les deux best-tea's. Cette semaine on a parlé d'anxiété, comment elle se manifeste dans nos vies, comment on y fait face, quels sont nos trucs et on vous donnent également des trucs qu'on a reçu ! Bonne écoute et merci d'être là, vous faites une grosse différence! Avec amour, vos best-tea's

Eros & compagnie : BOUTIQUE BIEN-ÊTRE SEXUEL, notre partenaire de plaisir par excellence. Pour les prochains podcasts, nous allons présenter des jouets, en faire tirer plusieurs pour vous, partager nos expériences et feedbacks sur nos préférés et intégrer la question Eros pour normaliser la sexualité qui fait partie de nos vies OF COURSE. STT15 pour obtenir 15% de rabais

Découvrez le plus "Old school" des nouveaux vibrateurs avec le Va-et-Vient. Cette petite merveille est exactement comme les anciens modèles à billes, mais amélioré! Il fait des va-et-vient et les billes qui le composent, bougent à l'intérieur du jouet pour une stimulation complète.

https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/le-va-et-vient

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33 - La peur

Mon, 06 Nov 2023 05:01:23 GMT

Cette semaine, on a reçu Mélisa Beaudry, coach en psychologie positive qui est venue jaser avec nous de la peur. Pourquoi elle est présente, quoi faire quand elle devient envahissante, comment la vaincre, lui faire face et comment apprendre à reprendre le contrôle sur sa vie. Bon épisode xx

1. Incognito : Pouvant être porté par voie anale, en tant que stimulateur à prostate ou encore par voie vaginale, en tant que stimulateur Point-G, ce mignon petit accessoire détient un grand pouvoir de plaisir et plaira à tous. Tu peux utiliser notre code STT15 pour obtenir 15% de rabais sur les produits.

https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/incognito-par-eros-et-compagnie

2. Stronger Together, c'est une communauté de femmes puissantes et unies qui s'entrainent ici et là aux quatre coins du Québec. Ce sont des entrainements motivants pour tout le monde. Que tu cherches à te remettre en forme ou à dépasser tes limites, tu trouveras dans l'application tout ce que tu as besoin. Aujourd'hui c'est d'ailleurs le lancement du nouveau challenge sur l'app : Le Feel Good Challenge ! Joins-toi à nous !!!!

https://app.arstrongertogether.com/

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32 - Décodage émotionnel

Mon, 30 Oct 2023 04:01:48 GMT

Aujourd'hui, on a le plaisir de recevoir Eugénie Jalbert pour discuter décodage émotionnel. Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi il est important d'écouter les signaux que nous envoie notre corps ? On vous donne plusieurs pistes de réflexion pour vous poser des questions sur vous-même ! Bon épisode ! Vous pouvez également retrouver Eugénie via son podcast @etre.autrement.

Sponsors :

1. Eros & cie : Aujourd'hui, on vous présente le Relax. Il peut être utilisé pour la stimulation clitoridienne et du point G. Il sert de masseur pour le corps et de stimulateur qu'on peut utiliser sous les testicules. Vous pourrez en profiter tous les deux!

https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/relax-eros-et-compagnie

2. Zak & Zoé : Des produits pour vos tous petits de grande qualité. Zak et Zoé est fier de concevoir et de fabriquer localement tous ses produits dans leur atelier situé au Québec, dans la ville de St-Jean-sur-Richelieu. Et oui, tous les produits sont confectionnés directement sur place par de talentueuses couturières ! Utilise le code promo : SPILLTHETEA15 pour obtenir 15% de rabais https://zaketzoe.com/

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31 - Mythes et réalités alimentaires

Mon, 25 Sep 2023 04:01:49 GMT

Cette semaine, on a reçu de nouveau Mariève Bergeron, naturopathe. Avec elle, on discute à propos des diètes ou styles alimentaires ''du moment''. On répond à vos questions sur des mythes ou réalités alimentaires. On donne notre opinion sur le sujet et on rappelle l'importance de l'équilibre et de l'alimentation consciente. Bon épisode et au plaisir d'avoir vos commentaires.

Eros : Voici une nouveauté qui vous épatera; le Performant. Il s'agit d'un double-stimulateur, c'est à dire qu'il est conçu pour stimuler le clitoris ET le point G simultanément ! D'un côté, un embout à succion s'appuie contre votre clitoris et exerce des micro-pulsations d'air afin de vous procurer une sensation intense sans irritation ou engourdissement. C'est une technologie très en demande partout dans le monde! De l'autre côté, un manche large et bien arrondi s'insère à l'intérieur du vagin et vous offre la technologie Acu-Pression, un mécanisme de bille rotative qui exerce une pression bien précise sur le Point-G. Cette partie du jouet peut également servir de stimulateur clitoridien. Grâce à sa circonférence, vous n'aurez pas besoin de faire de mouvements de va-et-vient, car il s'accotera pile au bon endroit!

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30 - L'épuisement

Mon, 18 Sep 2023 04:01:40 GMT

Cette semaine, on a eu la chance de recevoir Manu Lemire. On parle épuisement, burn-out, de la reprise du pouvoir sur sa vie et finalement que tout est un choix. C'est un de nos épisodes coup de cœur et Manu vous offre une si belle surprise en fin de podcast, vous êtes gâté(e)s !!! Bon épisode xxx

Encore une fois nous avons la chance d'être commandité par Eros et Compagnie. Utilise le code STT15 pour obtenir 15% de rabais sur tout en boutique.

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29 - Fréquence émotionnelle

Mon, 11 Sep 2023 04:01:36 GMT

Cette semaine, on a eu le plaisir de recevoir Mélissa Normandin Roberge, femme d'affaire & fondatrice de Paillettes inc. pour parler de manifestation, de fréquence émotionnelle et comment s'élever pour plus de conscience dans sa vie. Mel donne de précieux conseils à appliquer quotidiennement pour manifester la vie de ses rêves. C'est un épisode coup de coeur pour nous 2, j'espère que vous allez aimer tout autant. Bonne écoute xxx

Sponsors :

1- Eros & compagnie : Vous voulez des orgasmes intenses au point de vous en donner le vertige? Voici le Vertigo! il est à la fois un stimulateur de zones érogènes, telles que le clitoris ou les mamelons, ainsi qu’un vibrateur pour stimuler l’intérieur du vagin de l’autre sens. On comprend bien que le Vertigo peut s’utiliser de plusieurs façons, seule votre imagination vous donnera une limite. À utiliser seul ou en couple. Utilise le code stt15 pour obtenir 15% off

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2- Paillettes inc. : On est encore une fois commandité par Paillettes inc. et aujourd'hui j'ai envie de vous parlez des formations offertes chez Paillettes. Mel et son équipe offrent des mini classes, mais aussi des masterclass qui sont des formations sur plusieurs semaines avec un encadrement serré, structuré, avec des devoirs ou plutôt des exercices qui vont permettre de cheminer afin de trouver les réponses à vos questions et permettre de vous élever d'un cran en tant que personne, que femme, que maman, qu'entrepreneure, name it!!! Des livres, des méditations, un groupe de support. Écoute, il y a tellement de choses que j'en oublie probablement. Paillettes inc c'est s'offrir des outils de vie pour remplir votre sac. J'ai personnellement fait 2 formations soit : manifestation et gold et j'ai adoré. C'est pourquoi d'ailleurs, aujourd'hui j'avais envie de recevoir la magicienne à paillettes sur le podcast qui est devenue aussi mon amie Mélissa pour venir nous jaser de manifestation

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28 - Self love

Mon, 04 Sep 2023 04:01:30 GMT

Cette semaine, on a eu la chance de recevoir Camille & Cynthia pour venir jaser d'image corporelle, d'estime de soi & surtout d'amour de soi. Nous nous sommes également questionnées sur les répercussions des fameux filtres sur notre santé mentale. Discussion hyper pertinente! Bonne écoute!

Carmalab est une entreprise québécoise de fabrication de produits cosmétiques naturels et de qualité professionnelle. En plus d'œuvrer dans le monde des cosmétiques, l'équipe travaille aussi en relation avec la nature. Les Jardins du Sanctuaire, situés en Estrie, est un lieu agricole où chaque culture est traitée avec respect, selon un principe de biodiversité et en synergie avec l'environnement. Chez CARMALAB, ils utilisent une sélection d'ingrédients provenant des récoltes des jardins du sanctuaire, dont le miel, la calendula, la camomille.

https://carmalab.ca/accueil

Eros Et Compagnie a pour mission de promouvoir la santé, le bien-être et l’épanouissement sexuel, un orgasme à la fois. Les sex shops ErosEtCompagnie proposent une large gamme de produits à des prix plus que compétitifs, en plus d’un service hors pair.

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27 - Troubles alimentaires

Mon, 28 Aug 2023 04:01:37 GMT

TRIGGER WARNING - AVERTISSEMENT

Ce podcast comprend des sujets sensibles qui peuvent déclencher certains souvenirs et/ou traumatismes difficiles.

Aneb : https://anebquebec.com/

LIGNE D'ÉCOUTE 1 800 630-0907 - 514 630-0907

Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/

Aujourd'hui, on a reçu Camille pour venir discuter de son trouble alimentaire. Elle nous donne de précieux conseils pour s'en sortir. Elle nous amène dans son cheminement personnel vers la guérison et ce dans le plus grand des safe places, c'est à dire le nôtre !! On se sent tellement privilégiées de cet échange. Bon écoute best-tea's!

Produit : la merveille (donné à Camille)

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26 - Accompagner son enfant à travers les défis scolaires

Mon, 21 Aug 2023 04:00:05 GMT

En vue de la rentrée scolaire, on a trouvé bon de recevoir Myriam, éducatrice spécialisée, pour venir discuter de comment être un parent plus outillé pour aider son enfant à travers les défis scolaires. On parle d'intimidation, résolution de conflit, habiletés sociales, gestion des émotions et encore bien plus. Bon épisode xxx

ZAK & ZOÉ : Leur vision est d'offrir des produits pratiques, faciles d’entretien et surtout stylés, faits ici au Québec! Tous les produits sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Les produits Zak & Zoé sont des produits de qualité incroyable, intemporels et unisexes.

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https://zaketzoe.com/

Eros et compagnie a pour mission de promouvoir la santé, le bien-être et l’épanouissement sexuel, un orgasme à la fois. Les sex shops ErosEtCompagnie proposent une large gamme de produits à des prix plus que compétitifs, en plus d’un service hors pair (en boutique et en ligne). Toujours à la recherche de concepts novateurs permettant de promouvoir une sexualité épanouie, Eros Et Compagnie t'accompagne dans une atmosphère ludique et conviviale.

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BONUS - Astrologie

Mon, 14 Aug 2023 04:01:29 GMT

Tout sur nous avec Mademoiselle Lili Astro. On parle de nos affinités, nos caractères, nos ascendants, notre futur à court et moyen terme ! Enjoy it xxx

ZAK & ZOÉ : Ce sont des produits 0-6 ans. Ils sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Ils offrent maintenant une gamme 100% canadienne avec un fournisseur de tissus situé à Toronto. Les produits Zak & Zoé sont des produits d'une qualité incroyable, intemporels et unisexes. Service client toujours impéccable

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Eros & compagnie : **Livraison gratuite à partir de 50$ (26 boutiques partout au Québec)

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N'oubliez pas de vous abonner sur patreon pour pouvoir participer au concours pour gagner le womanizer. https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/classic-2-bordeaux-par-womanizer

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25 - Ça va ton périnée?

Mon, 14 Aug 2023 04:00:25 GMT

Cette semaine, on a reçu Catherine Lafrance Raymond, physiothérapeute qui se spécialise dans la rééducation périnéale. On discute de l'importance de voir un physio pendant et après, mais aussi avant. On démystifie certaines tendances ou modes. Bonne écoute best-tea's!

Zak & Zoé : Ce sont des produits 0-6 ans. Ils sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Ils offrent maintenant une gamme 100% canadienne avec un fournisseur de tissus situé à Toronto. Les produits Zak & Zoé sont des produits d'une qualité incroyable, intemporels et unisexes.

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Eros vous présente le Petit Prince! Lorsque qu'on achète un vibrateur clitoridien, on a tendance à se demander si on veut un jouet qui imite un cunnilingus ou si on essaye la fonction d'air pulsé si populaire. Maintenant, vous n'avez plus à prendre cette décision car le Petit Prince vous offre les deux! En plus d'être mignon comme tout, cette petite merveille est incroyablement efficace. Le Petit Prince est super discret, vous pouvez le mettre n'importe où, ce qui vous permettra de vous faire plaisir en tout temps. Vous serez sans aucun doute charmé.e.s par cette petite merveille!

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24 - L'équilibre

Tue, 08 Aug 2023 14:43:10 GMT

Comme le premier épisode sur l'équilibre fut un grand succès, nous avons décidé de vous faire une suite avec un petit retour sur nos vie depuis le premier épisode, ainsi que d’autres aspects que nous n’avons pas parlé encore! Bon épisode best-teas!

Sleeptight est une compagnie québécoise crée par Chloé, une maman d'ici. Les produits sont faits 100% à Québec. L'indispensable est le coussin de corps pour bébé qui fait de 0 à 9 mois. Il est rembourré au centre pour le plus de confort pour bébé! Le coussin est parfait pour les siestes, déposer bébé confortablement pour se libérer les bras, les changement de couche, l'après bain, pour faire du tummy time et plus encore! Les parents vont l'adorer, c'est certain! Elle fait aussi d'autres produits relié au dodo comme des doudous, attaches-suce, dormeuses & des housses et draps imperméables pour bien protéger le coussin.

Vous pouvez vous procurer le tout sur sa boutique en ligne : www.sleeptightbaby.ca

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Eros et Compagnie a pour mission de promouvoir la santé, le bien-être et l’épanouissement sexuel, un orgasme à la fois. Les sex shops Eros et Compagnie proposent une large gamme de produits à des prix plus que compétitifs, en plus d’un service hors pair (en boutique et en ligne). Toujours à la recherche de concepts novateurs permettant de promouvoir une sexualité épanouie, Eros et Compagnie t'accompagne dans une atmosphère ludique et conviviale. Cette semaine on vous présente la merveille.

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Merveille : https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/la-merveille-par-eros-et-compagnie

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23 - Belle parentalité et famille recomposée

Mon, 31 Jul 2023 04:01:49 GMT

Cette semaine, on a eu le plaisir de recevoir Valérie Roberts pour venir nous parler de belle-parentalité, famille recomposée, établir ses limites, jongler avec le manque de reconnaissance qu'un beau parent peut ressentir et plus encore. C'est un épisode que vous nous avez beaucoup demandé, on espère que vous apprécierez ! Bonne écoute xxx

Cette semaine on a le plaisir d'être encore une fois commandité par Paillettes inc.. Cette semaine, on vous parle du loft paillette qui se trouve à Champlain, décor féérique, endroit pour te ressourcer, pour créer. Vue incroyable sur le fleuve St-Laurent, cuisinette incluse, hyper bien situé, soit 10-15 minutes de Trois-Rivières. On vous laisse le lien pour découvrir l'endroit, vous tomberez assurément sous le charme du loft!

https://boutique.paillettesinc.com/products/location-loft-paillettes?_pos=1&_sid=d6405b49c&_ss=r

Notre chouchou de plaisir & bien-être Eros & cie : Cette semaine on te présente la couverture Splash dry (2 formats dispo, double & king size). La serviette totalement imperméable Splash Dry vous permet d’utiliser votre lotion de massage, votre lubrifiant ou même de laisser aller tous vos fluides corporels sans aucune retenue. Splash Dry est une barrière totalement étanche entre vous et l’endroit où vous vous trouvez. Pourrait être utilisée en toute tranquillité d’esprit par les femmes fontaines. Une fois votre activité terminée, vous n’aurez qu’à laver la couverture Splash Dry, car tout ce qui était en dessous ou autour sera parfaitement sec et sans tache. Bref, faites ce que vous avez à faire, comme vous voulez le faire, sans mouiller et sans arroser quoi que ce soit autour de vous.

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22 - Le syndrome de l'imposteur

Mon, 24 Jul 2023 04:00:19 GMT

Cette semaine, on reçoit Kate Moya pour parler du fameux syndrome de l'imposteur. Kate nous parle de son expérience personnelle, combien il peut devenir invalidant quand il prend toute la place dans sa vie. Si jamais tu te reconnais dans l'épisode, n'hésites-pas à nous en faire part. Bon épisode!

Paillettes inc. c'est un réseau tissé pour les entrepreneures qui voient grand et les femmes qui désirent avoir une vie à la hauteur de leurs rêves. C'est plus qu'une formation, plus qu'un réseau, plus qu'une communauté, C'est un monde dans lequel on continue toujours à évoluer, pour faire entrer encore plus de bonheur, de plaisir dans sa vie. Le monde Paillettes inc. c'est un univers magique rempli d'une abondance de possibilités pour toutes les femmes qui désirent PLUS. Dernièrement ils ont ajoutés plusieurs articles sur leur boutique en ligne.

https://boutique.paillettesinc.com/

Notre partenaire de plaisir préféré Eros & compagnie. Cette semaine on parle manchon anal. Surprenez votre partenaire avec ce manchon anal avec des lumières LED à l’extrémité. L’aluminium peut être préparé avec de la chaleur ou du froid pour une augmentation des sensations. Plusieurs tailles disponibles sur le site web. Laissez aller votre folie!

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21 - Communication

Mon, 17 Jul 2023 04:01:13 GMT

La communication est un art. On vous parle communication non-violente, de nos apprentissages, nos erreurs, mais surtout à quel point il est important d'avoir de bonnes discussions et de mettre clairement nos limites, pour avoir un bel équilibre et une vie épanouie.

Caron Chaussures : Caron Chaussures c’est une équipe de maîtres-chausseurs qui offrent à toute la famille des chaussures de qualité supérieure, sans compromis sur le style. Des marques reconnues mais aussi des importations privées choisies minutieusement pour répondre aux besoins de tous. 3 boutiques pour vous servir : Trois-Rivières, Drummondville, Sherbrooke. Vous pouvez également faire vos achats en ligne au caronchaussures.com, livraison hyper rapide, un service à la clientèle impeccable et des gens disponibles pour vous répondre.

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Eros : Le Magicien est un jouet unique en son genre avec trois fonctions différentes qui vous feront vibrer de plaisir. Il a un moteur de vibration à l’embout pour cibler les zones érogènes. Il a un stimulateur à pulsation d'air pour vous donner des orgasmes clitoridiens rapides et intenses. Il a un moteur de vibration pour une pénétration sans dessus-dessous. Si vous cherchez un jouet versatile, mais Ô combien efficace, vous l’avez trouvé!

Caractéristiques principales : Rechargeable, Silencieux, 3 intensités de pulsation d'air et 10 modes de vibration.

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20 - La supplémentation

Mon, 10 Jul 2023 04:00:38 GMT

Cette semaine, on reçoit Pierre Charbonneau qui vient nous parler de suppléments. On démystifie plusieurs mythes, il donne ses conseils sur certains suppléments et compléments. Conversation hyper pertinente avec beaucoup de renseignements. Bonne écoute xxx A & A

ALOWA Apparel est une marque de vêtements de sport inclusive de haute qualité. Vêtements d'entraînement et de détente abordables : leggings, hauts, brassières de sport, biker shorts, chandails ouatés et plus encore. Les vêtements sont conçus pour le yoga, l'entraînement, la détente et la vie de tous les jours.

Chez Alowa Apparel, la mission est de faire la promotion d’un monde où chaque femme peut trouver sa place, dans l’inclusion et la bienveillance. Alowa Apparel, c’est bien au-delà d’une marque de vêtements de sport; c’est une communauté de femmes inspirantes qui partagent la volonté de promouvoir les saines habitudes de vie, dans la solidarité et l’entraide.

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https://alowaapparel.com/

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19 - La discipline

Mon, 03 Jul 2023 04:00:24 GMT

Aujourd'hui, on aborde le sujet de la discipline au quotidien. On fait la différence entre la motivation & la discipline. On donne nos trucs & astuces pour ajouter plus de constance et discipline dans toutes les sphères de nos vies. On espère que vous apprécierez cet épisode! Bonne écoute! A & A

SPONSOR 1 : Caron Chaussures, c’est une équipe de maîtres-chausseurs qui offrent à toute la famille des chaussures de qualité supérieure, sans compromis sur le style. Des marques reconnues mais aussi des importations privées choisies minutieusement pour répondre aux besoins de tous. 3 boutiques pour vous servir : Trois-Rivières, Drummondville, Sherbrooke. Vous pouvez également faire vos achats en ligne au caronchaussures.com, livraison hyper rapide, un service à la clientèle impeccable et des gens disponibles pour vous répondre.

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SPONSOR 2 : Eros & compagnie : BOUTIQUE BIEN-ÊTRE SEXUEL, Notre partenaire de plaisir par excellence. Pour les prochains podcasts, nous allons présenter des jouets, en faire tirer plusieurs pour vous, partager nos expériences et feedbacks sur nos préférés et intégrer la question Eros pour normaliser la sexualité qui fait partie de nos vies OF COURSE. Parler du Roméo

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18 - La charge mentale

Mon, 26 Jun 2023 04:01:11 GMT

Aujourd’hui, on jase avec vous de la charge mentale et de tout se qui en découle. Ne nous faisons pas de cachette, le rôle de maman apporte une énorme charge mentale pour la plupart d’entre nous et nous avions envie de s’ouvrir sur le sujet. On espère que l’épisode saura vous apaiser et vous montrer que vous n’êtes pas seules. Bon épisode xx

Sponsor : Caron Chaussures c’est une équipe de maîtres-chausseurs qui offrent à toute la famille des chaussures de qualité supérieure, sans compromis sur le style. Des marques reconnues, mais aussi des importations privées choisies minutieusement pour répondre aux besoins de tous. 3 boutiques pour vous servir : Trois-Rivières, Drummondville, Sherbrooke. Vous pouvez également faire vos achats en ligne au caronchaussures.com, livraison hyper rapide, un service à la clientèle impeccable et des gens disponibles pour vous répondre.

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17 - Vivre avec la différence

Mon, 19 Jun 2023 04:00:51 GMT

Aujourd'hui, Alexandra s'ouvre sur sa réalité et les défis quotidiens qu'elle rencontre avec un enfant différent. Dahlia, la fille d'Alexandra, vit avec un trouble du spectre de l'autisme diagnostiqué depuis ses 2 ans. On trouve important d'en parler pour briser les tabous & la stigmatisation autour du TSA. On sait que c'est la réalité de plusieurs familles d'ici. Vous n'êtes pas seuls. Gros hug virtuel & bon épisode xxx

SPONSOR : Ken & Jame. Ce qui les différencie le plus, c’est sans contredit le concept qu’elles ont nommées : « La boîte à breloques ». Par ce concept, le client est maintenant créateur de ses bijoux de rêve parce qu'il peut les personnaliser à 100%. C’est vraiment simple, on commence par choisir une base, soit une chaîne, bracelet ou boucle d’oreille et ensuite on y appose les breloques de votre choix ! Il y en a pour tous les goûts et surtout pour tous vos outfits. (code promo : spillthetea15)

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16 - Quatrième trimestre

Mon, 12 Jun 2023 04:01:54 GMT

Le fameux 4e trimestre, sincèrement on n'en parle pas assez, mais pourtant il est bien présent et nous transperce sans avertissement. On parle de notre expérience au travers toutes ces étapes. On espère vous apportez réconfort et support parce que vous n'êtes pas seules.

SPONSOR : Ken & Jame. Ce qui les différencie le plus, c’est sans contredit, le concept qu’elles ont nommées: « La boîte à breloques ». Par ce concept, le client est maintenant créateur de ses bijoux de rêve parce qu'il peut les personnaliser à 100%. C’est vraiment simple, on commence par choisir une base, soit une chaîne, bracelet ou boucle d’oreille et ensuite on y appose les breloques de son choix! Il y en a pour tous les goûts et surtout pour tous vos outfits! (code promo : spillthetea15)

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15 - L'entreprenariat

Mon, 05 Jun 2023 04:00:26 GMT

On reçoit Gayelle, propriétaire de Alowa Apparel, et on discute de son parcours en tant qu'entrepreneure au Québec, les défis qu'elle a rencontrés et les apprentissages qu'elle a faits. Comme consommateur, cet épisode est ultra intéressant pour comprendre l'envers du décor et, si vous êtes entrepreneure, vous allez probablement appuyer ce dont Gayelle témoigne. Bonne écoute!

Les vêtements sont conçus pour le yoga, l'entraînement, la détente et la vie de tous les jours. Alowa Apparel voulait offrir aux femmes qui s'entraînent l'opportunité d'obtenir une grande variété d'ensembles assortis et de vêtements de sport au meilleur prix possible, sans compromettre le style ou la qualité des ensembles. Chez Alowa Apparel, la mission est de faire la promotion d’un monde où chaque femme peut trouver sa place, dans l’inclusion et la bienveillance. Alowa Apparel, c’est bien au-delà d’une marque de vêtements de sport; c’est une communauté de femmes inspirantes qui partagent la volonté de promouvoir les saines habitudes de vie, dans la solidarité et l’entraide.

Code promo : spillthetea15

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14 - Le sommeil 0-5 ans

Mon, 29 May 2023 04:01:47 GMT

Vous nous avez demandé cet épisode à tellement de reprises, le voici enfin. On parle du fameux sommeil chez les enfants. Pour l'occasion, on a reçu nulle autre que Toptop Mom en personne, soit Marie-Pier Villeneuve, propriétaire de Bedaine Urbaine.

La mission de Bedaine Urbaine est que le manque de sommeil, les nuits trop courtes ou les siestes inexistantes ne viennent pas assombrir l'aventure merveilleuse qu'est celle d'être maman. Bedaine Urbaine c'est une plateforme qui offre des outils comme des formations, des ateliers, des certifications, des conférences, des livres et du coaching pour le 0-5 ans.

Code promo : SPILLTHETEA pour obtenir 15% sur tes 2 toptop e-books.

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13 - La sexualité féminine

Mon, 22 May 2023 04:01:30 GMT

On reçoit Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue pour venir nous parler de tous les défis & enjeux de la sexualité suite à la périnatalité. C'est un épisode tellement enrichissant, nous espérons que vous allez l'aimer.

Liens sexologue : #momfife : mémoire https://ruor.uottawa.ca/bitstream/10393/39747/1/Hould_Marie_Andr%C3%A9e_2019.pdf

Podcast les sexmaitresses : https://marie-vincent.org/

Fondation Marie Vincent : https://marie-vincent.org/

Mission cooPère : https://www.coopere.ca/a-propos/mission/

Maman sexo : https://instagram.com/maman_sexo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Someonexsomeday : https://instagram.com/someonexsomeday?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Groupe équilibre : https://equilibre.ca/ https://instagram.com/groupeequilibre?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Clinique Matrescence ( à venir)

Livres : jouissance club & slow sex

Zak & Zoé : Sa vision est d'offrir des produits pratiques, faciles d’entretien et surtout stylés, faits ici au Québec ! Tous les produits sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Ils offrent maintenant une gamme 100% canadienne avec leur fournisseur de tissus situé à Toronto. Les produits Zak & Zoé sont des produits de qualité incroyable, intemporels et unisexes.

Code promo : spillthetea15 pour 15% de rabais, c'est du JAMAIS VU !!!!

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12 - Familles nombreuses

Mon, 15 May 2023 04:01:21 GMT

On discute de notre réalité avec plusieurs enfants. La maudite culpabilité qu'on peut éprouver à vouloir être partout et égalitaire avec tout le monde. On espère que vous pourrez vous reconnaître en nous. Et n'oublie pas d'être douce avec toi-même, you got this !!! Bonne écoute xxx

La boutique MAÉMÉ est une boutique pour enfants spécialisée dans les accessoires et vêtements évolutifs. Des produits de qualité fabriqués au Québec. L’entreprise se démarque par ses bavoirs super absorbants, un must pour vos bébés qui font leurs dents et les bébés avec reflux. Les produits évolutifs sont avantageux pour leur durée de vie. De plus, vous pouvez utiliser les vêtements et accessoires pour plusieurs de vos enfants puisqu’ils restent beaux grâce au choix de tissus et à la façon dont ils sont confectionnés.

La boutique MAÉMÉ vous offre 10% de rabais avec le code promo : spillthetea

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11 - La santé mentale

Mon, 08 May 2023 04:01:36 GMT

TRIGGER WARNING : AVERTISSEMENT

Le podcast comprend des sujets sensibles qui pourraient déclencher certains souvenirs/traumatismes difficiles.

Ressources :

Les Perséïdes : (418) 948-1615

Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/

Aneb : https://anebquebec.com/

1-800-630-0907

514-630-0907

Info suicide : 1-833-456-4566

Texto : 45645

Cette semaine, on a reçu au podcast Félix Daigle pour venir parler de santé mentale et briser les tabous qui y sont reliés. On est super contentes d'avoir reçu notre premier garçon sur le plateau pour nous parler d'un sujet tellement important. Merci encore une fois Félix pour ton ouverture, ta vulnérabilité et tes précieux conseils! Suggestion de série télé par Félix : Ted Lasso

L'épisode d'aujourd'hui est commandité par Café Liegeois. Leur mission est de rendre disponible partout au Canada des produits de bonne qualité provenant d’Europe. Ils offrent un large inventaire de machines à café manuelles et automatiques. De tout pour plaire à tous. En plus, ils offrent du foutu bon café et tous les accessoires qui viennent avec.

Codes promos :

Café Liegeois : lucie pour 10% même sur les soldes

Stronger Together : spillthetea10

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10 - Le deuil périnatal

Mon, 01 May 2023 04:01:21 GMT

TRIGGER WARNING : AVERTISSEMENT

Le podcast comprend des sujets sensibles qui pourraient déclencher certains souvenirs/traumatismes difficiles.

Ressources :

Les Perséïdes : (418) 948-1615

Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/

Aneb : https://anebquebec.com/

1-800-630-0907

514-630-0907

Info suicide : 1-833-456-4566

Texto : 45645

Aujourd'hui on reçoit Falbala, qui vient nous livrer son histoire suite à la perte de sa fille Léanne. Elle nous explique son cheminement et sa vision de la vie aux travers des épreuves. Tu es une source d'inspiration plus plusieurs. Merci encore une fois d'avoir pris parole avec nous au podcast. C'est un privilège et un honneur d'avoir pu te recevoir à Spill the tea.

Bromance est une entreprise familiale québécoise qui se spécialise dans tout ce qui s'porte sur le coco. Offre la possibilité d'avoir un style unique, non genré et très branché, éclaté & coloré. Un style à la ''West Coast'' où on se laisse porter par le son des vagues et où les montagnes nous guident! De tous les genres pour tous les membres de la famille, du plus petit au plus grand.

Code promo : ST10

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9 - Réussir sa séparation

Mon, 24 Apr 2023 04:01:20 GMT

On reçoit Maude Lavoie pour parler de séparation. Alexane donne aussi des conseils de sa propre expérience de séparation. Comment naviguer au travers de cette épreuve, comment arriver à focuser sur du bon pour le bien de nos enfants & comment trouver un équilibre sain pour soi-même.

Ken & Jame est une boutique en ligne qui offre une variété de bijoux de style minimaliste et bohème. Ils sont offerts soit en argent véritable, en or vermeil 14k ou même en or massif .Ce qui les différencie le plus c’est sans contredit le concept qu’elles ont nommé : « La boîte à breloques ». Par ce concept, le client est maintenant créateur de ses bijoux de rêve parce qu'il peut les personnaliser à 100%. C’est vraiment simple, on commence par choisir une base, soit une chaîne, bracelet ou boucle d’oreille et ensuite on y appose les breloques de son choix! Et là on s’amuse à créer des mix and match, des superpositions, bref les possibilités sont infinies.

code promo : SPILLTHETEA15

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8 - L'alimentation consciente

Mon, 17 Apr 2023 04:01:29 GMT

On discute du parcours de Mariève, de sa mission et de son approche consciente auprès des femmes. Elle nous donne des conseils pour favoriser des changements durables.

Yummy Sports, c’est une marque de produits de supplémentation sportive pour l’entraînement, 100% québécoise. Nous avons pensez à vous, avec le code spill20, vous obtenez 20% de rabais, gratisss comme ça parce qu’on vous aime.

https://yummysport.com/fr

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7 - L'envers des réseaux sociaux

Mon, 10 Apr 2023 04:01:55 GMT

Dans l'épisode sur l'envers des réseaux, on explique que la réalité, notre réalité, est loin d'être "la beige life". On donne nos opinions et nos expériences sur le sujet. On parle d'erreurs et d'apprentissages qu'on a fait aussi! Bonne écoute

Abibelle, une entreprise québécoise qui mets de l’avant la femme, sa puissance et sa force. Nos valeurs premières, l’acceptation de soi et le CONFORT. Dans nos vêtements vous vous sentirez non seulement belle, mais BIEN! Versatiles et tellement facile à porter dans tous les modes de vies!

https://www.abibelle.ca

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6 - La mission d'une doula

Mon, 03 Apr 2023 04:01:48 GMT

Dans cette épisode-ci, on reçoit Julie Amic, infirmière auxiliaire et doula! On parle de l'accompagnement qu'une doula peut offrir, leur précieuse aide et leur soutien au quotidien. On éclaircit certains mythes et réalités et on tente d'apaiser vos inquiétudes.

L'épisode est commandité par Prenato. Vous pouvez d’ailleurs obtenir un 10% de rabais sur les services d’accompagnement et d’échographie 3D avec le code promo PRENATOPODCAST10. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter leur site web au prenato.ca

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5 - Q&A

Mon, 27 Mar 2023 04:01:23 GMT

Aujourd'hui, on prend le temps de répondre à des questions que vous nous posez souvent. C'est un épisode pour en apprendre d'avantage sur nous deux ! Un petit moment privilégié dans notre intimité. Bonne écoute!

Références de livres :

1- J'ai décidé de m'aimer [Diane Baran]

2- Les 5 blessures qui t'empêchent d'être soi-même [Lise Bourbeau]

3- La communication non violente au quotidien [Marshall B. Roenberg]

4- Tout se joue avant 8h [Hal Elrod]

5- La sagesse de nos colères [Marc Pistorio]

Cet épisode est commandité par Siella qui conçoit des sous-vêtements pour les femmes pour être confortables et confiantes au quotidien. Utilise le code spillthetea15 pour obtenir 15% sur tes achats.

https://mysiella.com/fr/

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4 - La liberté

Mon, 20 Mar 2023 04:01:08 GMT

Aujourd'hui c'est un deep talk. On se pose de vraies questions et ça amène de belles réflexions profondes. On a toujours la liberté de faire des choix. Est-ce qu'on prend action pour être plus heureuses ? On espère que cet épisode t'amènera une belle introspection sur ta propre vie. Bisou, tes best-tea!

Cet épisode est encore une fois commandité par Gobrien Production. Lors de la signature d'une soumission jusqu'au 30 avril, GOBRIEN vous offre un forfait réel supplémentaire d'une valeur de 2000$ pour vous permettre d'avoir du contenu vidéo de qualité pour vos plateformes. Simplement mentionner : SPILL THE TEA.

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3 - L'image corporelle

Mon, 13 Mar 2023 04:01:46 GMT

Aujourd'hui, on aborde un défi auquel chaque être humain fait face à un moment ou à un autre dans sa vie. Comment la pression sociale joue un rôle clé face à l'image qu'on a de soi et comment peut-on être un bon exemple pour nos enfants?

L'épisode est commandité par La Natura Casa. Une destination qui prône un retour aux sources et le naturel. Des soins esthétiques uniques et luxueux et une gamme complète de produits naturels formulés par des spécialistes en soins de la peau et des chimistes. Utilisez le code promo : spillthetea pour 15% off en boutique ou en ligne.

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2 - L'équilibre

Wed, 08 Mar 2023 05:02:36 GMT

On doit avouer que c'est un méchant contrat de l'avoir dans toutes les sphères de nos vies. On n'est pas ici pour prouver qu'on est meilleure qu'une autre. On discute en toute vulnérabilité et on vous donne nos tips & tricks.

Bonne écoute!

Cet épisode est encore une fois commandité par Gobrien Production. lors de la signature d'une soumission jusqu'au 30 avril, GOBRIEN vous offre un forfait réel supplémentaire d'une valeur de 2000$ pour vous permettre d'avoir du contenu vidéo de qualité pour vos plateformes. Simplement mentionner : SPILL THE TEA.

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1 - Let's spill the tea

Wed, 08 Mar 2023 05:01:58 GMT

Tout d'abord bienvenue sur Spill the tea. Aujourd'hui on vous fait un petit topo de nous deux avant le podcast et d'où vient l'idée du podcast. Bonne écoute!

On a très hâte d'avoir vos feedbacks. Si vous avez aimé l'épisode, n'oubliez pas de liker, commenter & partager sur tes plateformes pour nous aider à grandir.

Merci du fond du coeur,

A & A

Cet épisode est fièrement commandité par Gobrien Production. Gobrien se démarque dans la réalisation de vidéos de mariage, des vidéos lifestyles et corporatifs pour des entreprises, des réels pour habiller vos diverses plateformes et j'en passe. Lors de la signature d'une soumission jusqu'au 30 avril, GOBRIEN vous offre un forfait réel supplémentaire d'une valeur de 2000$ pour vous permettre d'avoir du contenu vidéo de qualité pour vos plateformes. Simplement mentionner : SPILL THE TEA

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