60 acast.com Beau Bon Etc https://feeds.acast.com/public/shows/beau-bon-etc fr Elsa Lesire Beau,Bon,Poésie ,Cuisine,Culture,Féminisme ,Parcours de vie Elsa Lesire Bienvenue dans le podcast où le beau et le bon se rencontrent et font émerger de grandes discussions.

Installez-vous à la table d’Elsa et laissez-vous porter…

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]]> false Elsa Lesire elsalesire21@gmail.com 63e7bf7ea8620900101e81c5 beau-bon-etc episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1676131772214-7aa1f4ed9e338577740981b79ef06294.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/beau-bon-etc Beau Bon Etc <![CDATA[#28 En finir avec le mythe de la girl boss, frites & cercle vertueux]]> Wed, 28 Feb 2024 07:36:22 GMT 19:51 65de78d14c52130016e11fb7 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/65de78d14c52130016e11fb7 65de78d14c52130016e11fb7 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 3 C’est l’heure de manger des frites sans culpabilité, de prendre une grande inspiration et de se dire « je suis capable ».

Aujourd’hui on s’attaque ensemble à ces bêtes noires du quotidien qui nous gâchent la vie mais dont on n’ose jamais se plaindre à haute voix..

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]]> C’est l’heure de manger des frites sans culpabilité, de prendre une grande inspiration et de se dire « je suis capable ».

Aujourd’hui on s’attaque ensemble à ces bêtes noires du quotidien qui nous gâchent la vie mais dont on n’ose jamais se plaindre à haute voix..

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]]> <![CDATA[#27 Anniversaire du podcast, champagne & télé-réalité]]> Wed, 14 Feb 2024 17:02:04 GMT 23:31 65ccf20cb3f2920016bd8247 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/65ccf20cb3f2920016bd8247 65ccf20cb3f2920016bd8247 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 3

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]]> #26 Noël J-1: Session musicale féerique avec Pepe #26 Noël J-1: Session musicale féerique avec Pepe Sun, 24 Dec 2023 14:08:26 GMT 18:51 65883b5aff08ae0016abfd7d false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/65883b5aff08ae0016abfd7d 65883b5aff08ae0016abfd7d 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Le décompte de noël c'est déjà fini.. Je n'ai pas les mots pour vous décrire mon émotion de clôturer cette série en musique et en poésie accompagnée de mon amie et chanteuse @lr_pepe.

J'espère que vous prendrez part à notre grande discussion avant de rejoindre vos proches.. Un très bon réveillon et joyeux noël à vous!

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]]> Le décompte de noël c'est déjà fini.. Je n'ai pas les mots pour vous décrire mon émotion de clôturer cette série en musique et en poésie accompagnée de mon amie et chanteuse @lr_pepe.

J'espère que vous prendrez part à notre grande discussion avant de rejoindre vos proches.. Un très bon réveillon et joyeux noël à vous!

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]]> #25 Noël J-2: Manger végé pendant les fêtes #25 Noël J-2: Manger végé pendant les fêtes Sat, 23 Dec 2023 13:36:10 GMT 11:17 6586e24a0a73eb001589bd3c false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6586e24a0a73eb001589bd3c 6586e24a0a73eb001589bd3c 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2

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]]> #24 Noël J-3: Méditation de saison avec Coline #24 Noël J-3: Méditation de saison avec Coline Fri, 22 Dec 2023 09:07:11 GMT 11:58 658551bf50777b0016ad2617 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/658551bf50777b0016ad2617 658551bf50777b0016ad2617 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Coline c'est cette douce voix que j'ai découverte au détour d'un cours de yoga, c'est cet être lumineux et calme qui vous donne le sourire.. alors qui de mieux placée qu'elle pour nous emmener dans son univers le temps d'un instant suspendu?

Profitez de cette séance pour vous accorder ce repos tant mérité avant d'entamer une nouvelle année.

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]]> Coline c'est cette douce voix que j'ai découverte au détour d'un cours de yoga, c'est cet être lumineux et calme qui vous donne le sourire.. alors qui de mieux placée qu'elle pour nous emmener dans son univers le temps d'un instant suspendu?

Profitez de cette séance pour vous accorder ce repos tant mérité avant d'entamer une nouvelle année.

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]]> #23 Noël J-4: Souvenirs des fêtes avec ma famille #23 Noël J-4: Souvenirs des fêtes avec ma famille Thu, 21 Dec 2023 08:09:15 GMT 4:54 6583f2ab5d9d5f001518706d false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6583f2ab5d9d5f001518706d 6583f2ab5d9d5f001518706d 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Dans la famille du podcast Beau Bon Etc je demande le frère, la mère et la grand-mère.

Juste quelques minutes enregistrées spontanément entre le salon et la cuisine, juste quelques souvenirs..

Et vous, c'est quoi les instants de fête que vous aimez vous remémorer?

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Juste quelques minutes enregistrées spontanément entre le salon et la cuisine, juste quelques souvenirs..

Et vous, c'est quoi les instants de fête que vous aimez vous remémorer?

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]]> <![CDATA[#22 Noël J-5: Playlist ultime & boissons chaudes]]> Wed, 20 Dec 2023 22:41:28 GMT 8:44 65836d984ab84000184f3a95 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/65836d984ab84000184f3a95 65836d984ab84000184f3a95 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2

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]]> <![CDATA[#21 Noël J-6: Cocktails chauds & bons plans avec La Picoleuse]]> Tue, 19 Dec 2023 07:40:29 GMT 13:12 657ee9b4f0d5a70018aee184 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657ee9b4f0d5a70018aee184 657ee9b4f0d5a70018aee184 63e7bf7ea8620900101e81c5 full

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]]> #20 Noël J-7: Lecture de poèmes pour un moment de calme #20 Noël J-7: Lecture de poèmes pour un moment de calme Mon, 18 Dec 2023 07:40:20 GMT 5:46 657e17e51585de0012187ba8 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657e17e51585de0012187ba8 657e17e51585de0012187ba8 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Et si vous vous offriez cinq minutes de votre temps pour fermer les yeux et laisser votre imagination illustrer ces deux textes?

Un moment suspendu dans cette journée de décembre, pour reprendre son souffle et se laisser porter..


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Un moment suspendu dans cette journée de décembre, pour reprendre son souffle et se laisser porter..


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]]> <![CDATA[#19 Noël J-8: Soirée ciné & snacks avec Laura]]> Sun, 17 Dec 2023 07:40:20 GMT 21:04 657dfd67eb643e0017ab230c false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657dfd67eb643e0017ab230c 657dfd67eb643e0017ab230c 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Dans notre rendez-vous quotidien de noël, je reçois aujourd'hui l'influenceuse food et ciné @cellequicuisine qui nous conseille trois films de noël parfaits pour une soirée au coin du feu..

Sortez de quoi noter car on vous propose également quelques idées de snacks à se faire facilement et rapidement pour accompagner votre visionnage!

(Et promis, je regarde Maman j'ai raté l'avion avant la fin des épisodes du décompte)


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Sortez de quoi noter car on vous propose également quelques idées de snacks à se faire facilement et rapidement pour accompagner votre visionnage!

(Et promis, je regarde Maman j'ai raté l'avion avant la fin des épisodes du décompte)


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]]> #18 Noël J-9: Prendre soin de sa santé mentale pendant les fêtes #18 Noël J-9: Prendre soin de sa santé mentale pendant les fêtes Sat, 16 Dec 2023 07:35:05 GMT 8:42 657cc8025694e20017f7411c false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657cc8025694e20017f7411c 657cc8025694e20017f7411c 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Ce court épisode est à prendre comme une main tendue; si vous aviez besoin d'entendre le récit de votre réalité au milieu de toute cette féérie de noël qui peut parfois être si loin de la vraie vie, alors ce message est pour vous.

Les fêtes de fin d'années riment parfois avec tristesse, isolement ou même dépression et c'est important d'en parler, de chercher des solutions ensemble.

Vous n'êtes pas seul(e), promis.

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]]> #17 Noël J-10: Idées de cadeaux pour (se) faire plaisir #17 Noël J-10: Idées de cadeaux pour (se) faire plaisir Fri, 15 Dec 2023 07:59:50 GMT 12:56 657c07771035dd00168a82d1 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657c07771035dd00168a82d1 657c07771035dd00168a82d1 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Plus que dix jours avant noël mais il est encore temps de penser aux cadeaux que vous allez faire à vos proches et peut-être à vous même!?

Dans ce premier épisode du décompte je vous propose quelques idées de cadeaux matériels et immatériels pour vous inspirer.. On se retrouve demain pour un nouvel épisode?

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]]> <![CDATA[#16 Parcours de graphiste, pim's framboise & création (ft. Chanelle)]]> Wed, 13 Dec 2023 07:59:18 GMT 44:13 657964568f98e2001628beba true https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/657964568f98e2001628beba 657964568f98e2001628beba 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Comment fonctionne une designer dans son travail créatif? Qu'est-ce qui se cache derrière une identité visuelle?

Aujourd'hui on prend le goûter avec l'une des graphistes les plus en vogue du moment et on parle des épreuves qu'on traverse en tant que jeune entrepreneur.euse, du sexisme pas si sexy au du monde du travail en passant par des réflexions sur ces métiers où il faut avoir les yeux grands ouverts.

Le beau est partout!

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]]> Comment fonctionne une designer dans son travail créatif? Qu'est-ce qui se cache derrière une identité visuelle?

Aujourd'hui on prend le goûter avec l'une des graphistes les plus en vogue du moment et on parle des épreuves qu'on traverse en tant que jeune entrepreneur.euse, du sexisme pas si sexy au du monde du travail en passant par des réflexions sur ces métiers où il faut avoir les yeux grands ouverts.

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]]> <![CDATA[#15 Être une jeune photographe, matcha & mode d'emploi]]> Wed, 25 Oct 2023 06:35:11 GMT 12:27 6538b71f8299010011e683c6 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6538b71f8299010011e683c6 6538b71f8299010011e683c6 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Vous le savez peut-être, j'ai deux passions; deux métiers.

Aujourd'hui j'ai envie de parler de ce dont on ne parle jamais: Les débuts.

Parce que les balbutiements d'une carrière de photographe n'ont rien de facile mais que c'est aussi excitant, fascinant, grisant de tout apprendre, de tout découvrir.. on en parle ensemble.

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]]> Vous le savez peut-être, j'ai deux passions; deux métiers.

Aujourd'hui j'ai envie de parler de ce dont on ne parle jamais: Les débuts.

Parce que les balbutiements d'une carrière de photographe n'ont rien de facile mais que c'est aussi excitant, fascinant, grisant de tout apprendre, de tout découvrir.. on en parle ensemble.

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]]> <![CDATA[#14 Hot takes, raclette à l'ananas & grands débats (ft. Luca, Amélie et Victor)]]> Tue, 10 Oct 2023 06:53:28 GMT 26:00 6524f4e8cb3bd40012f20cd3 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6524f4e8cb3bd40012f20cd3 6524f4e8cb3bd40012f20cd3 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2

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]]> <![CDATA[#13 Lecture du soir, tisane & bout du monde]]> Tue, 26 Sep 2023 18:28:28 GMT 12:55 651322cd58ebb10011ab787b false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/651322cd58ebb10011ab787b 651322cd58ebb10011ab787b 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2

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]]> <![CDATA[#12 Retour de vacances, madeleines & parapente]]> Mon, 04 Sep 2023 06:30:31 GMT 7:00 64f4f313a68c3400118e3e1c false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/64f4f313a68c3400118e3e1c 64f4f313a68c3400118e3e1c 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 2 Après deux mois d'absence, Beau Bon Etcaetera est de retour dans vos casques audio!

C'est parti pour une deuxième saison et pour bien commencer l'année je vous propose un épisode tout en douceur et en partage.. et si on dégustait ensemble nos madeleines de Proust?

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]]> Après deux mois d'absence, Beau Bon Etcaetera est de retour dans vos casques audio!

C'est parti pour une deuxième saison et pour bien commencer l'année je vous propose un épisode tout en douceur et en partage.. et si on dégustait ensemble nos madeleines de Proust?

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]]> <![CDATA[#11 Vingt-trois leçons, birthday cake & introspection]]> Mon, 26 Jun 2023 07:16:12 GMT 17:49 64993b3d5738f800116437dc false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/64993b3d5738f800116437dc 64993b3d5738f800116437dc 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1

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]]> <![CDATA[#10 Vie de couple, brookie & langages de l'amour (ft. Franek)]]> Mon, 12 Jun 2023 07:16:19 GMT 38:30 6486c644d6506800117a3f55 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6486c644d6506800117a3f55 6486c644d6506800117a3f55 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Et si on parlait d'amour? Dans ce 10e épisode, j'ai invité Franek à parler avec moi de nos histoires d'amour, des leçons qu'elles nous ont apprises et des moments difficiles qu'on peut tous et toutes traverser dans l'intimité d'une relation de couple.

Depuis l'enregistrement de cet épisode, Franek a lancé son podcast; Case Franek, que je vous encourage à aller écouter!

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Depuis l'enregistrement de cet épisode, Franek a lancé son podcast; Case Franek, que je vous encourage à aller écouter!

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]]> <![CDATA[#9 Parcours de cheffe, kriek & entrepreneuriat (ft. Alizée)]]> Mon, 29 May 2023 06:35:01 GMT 35:15 6473923c064cb10011a7f138 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6473923c064cb10011a7f138 6473923c064cb10011a7f138 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1

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]]> <![CDATA[#8 Porter de la couleur, strawberry latte & mode éthique]]> Mon, 15 May 2023 16:12:39 GMT 12:43 646259f710dbac0011c00293 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/646259f710dbac0011c00293 646259f710dbac0011c00293 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Aujourd'hui on parle de ce que nos vêtements disent de nous, de se sentir en accord avec soi-même et d'oser être qui on est réelement.. mais si possible avec éthique.


Mettons un peu de couleur dans nos vies!!

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Mettons un peu de couleur dans nos vies!!

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]]> <![CDATA[#7 Transitions, teckels en chocolat & TCA (ft. Franek)]]> Mon, 01 May 2023 06:40:21 GMT 29:56 644ef74b37e82400117d0d03 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/644ef74b37e82400117d0d03 644ef74b37e82400117d0d03 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Dans cet épisode j'ai invité le créateur de contenu Franek à parler avec moi de nos parcours, de notre rapport aux réseaux sociaux, à la nourriture, à la prise de position publique sur des sujets qui comptent.

J'ai été profondément touchée par sa bienveillance et son intelligence de cœur.. J'espère que vous aimerez écouter cet épisode comme on a aimé l'enregistrer ensemble.

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]]> Dans cet épisode j'ai invité le créateur de contenu Franek à parler avec moi de nos parcours, de notre rapport aux réseaux sociaux, à la nourriture, à la prise de position publique sur des sujets qui comptent.

J'ai été profondément touchée par sa bienveillance et son intelligence de cœur.. J'espère que vous aimerez écouter cet épisode comme on a aimé l'enregistrer ensemble.

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]]> <![CDATA[#6 Être chez soi partout, nouilles DanDan & lectures]]> Mon, 17 Apr 2023 06:20:40 GMT 22:02 643c52c9817a6600105e0c75 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/643c52c9817a6600105e0c75 643c52c9817a6600105e0c75 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1

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]]> <![CDATA[#5 Grandir ensemble, polarbröd & souvenirs (ft.Oli)]]> Mon, 03 Apr 2023 06:25:59 GMT 22:32 6429f4d58c71020011834695 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6429f4d58c71020011834695 6429f4d58c71020011834695 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Dans ce 5e épisode, toujours accompagnée de ma meilleure amie Oli, on continue de retracer le cours de notre amitié et on se remémore des souvenirs marquants..


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]]> <![CDATA[#4 Bilan sur 10 ans d'amitié, cookies & émotion (ft.Oli)]]> Mon, 20 Mar 2023 07:15:39 GMT 24:34 6417301c568a0f001128bdf8 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6417301c568a0f001128bdf8 6417301c568a0f001128bdf8 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Premier épisode en duo aujourd'hui avec une invitée très importante pour moi; ma meilleure amie.

On retrace à travers nos souvenirs gustatifs dix ans d'amitié, de peines, de leçons de vie et de fous rires..

Suite au prochain épisode!

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]]> Premier épisode en duo aujourd'hui avec une invitée très importante pour moi; ma meilleure amie.

On retrace à travers nos souvenirs gustatifs dix ans d'amitié, de peines, de leçons de vie et de fous rires..

Suite au prochain épisode!

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]]> <![CDATA[#3 Quand le patriarcat passe à table, crêpes & réflexions]]> Mon, 06 Mar 2023 08:12:46 GMT 27:13 6405a07e54937500116ede41 true https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/6405a07e54937500116ede41 6405a07e54937500116ede41 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Pour ce 3e épisode il était temps de vous parler un peu de mon métier et de comment trouver sa place en tant que femme dans une cuisine professionnelle.

En tous cas le moins qu'on puisse dire, c'est que c'est pas du gâteau..

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]]> Pour ce 3e épisode il était temps de vous parler un peu de mon métier et de comment trouver sa place en tant que femme dans une cuisine professionnelle.

En tous cas le moins qu'on puisse dire, c'est que c'est pas du gâteau..

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]]> <![CDATA[#2 Sortir la tête de l'eau, café & chats]]> Wed, 22 Feb 2023 07:55:17 GMT 13:36 63f54abb397aea00115b79aa false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/63f54abb397aea00115b79aa 63f54abb397aea00115b79aa 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1

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]]> <![CDATA[#1 Manger avec les yeux, intro & manga]]> Mon, 13 Feb 2023 07:57:55 GMT 6:26 63e9401a7cc197001170ef75 false https://shows.acast.com/beau-bon-etc/episodes/63e9401a7cc197001170ef75 63e9401a7cc197001170ef75 63e7bf7ea8620900101e81c5 full 1 Dans ce tout premier épisode, je pose les bases et je vous raconte les prémices de ma passion pour le beau et le bon.


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