The Female Fix podcast: Female & Finance empowerment

“Financiën? Dat regelde mijn man altijd” de lessen van de berooide weduwe Marianne Heemskerk

Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT

Een man is geen financieel plan.

In deze aflevering van The Female Fix ga ik in gesprek met Marianne Heemskerk, auteur van “Dat regelt mijn man altijd – de lessen van een berooide weduwe”. Jarenlang leefde Marianne een comfortabel leven waarin haar man de financiën regelde. Ze vertrouwde erop dat alles goed zat. Totdat haar man plotseling overleed en ze ontdekte dat ze geen enkel inzicht had in haar eigen financiële situatie.

Wat volgde was een harde realiteit: zonder vangnet moest ze alles opnieuw opbouwen.

In dit openhartige gesprek spreken we over:

Hoe financiële afhankelijkheid vaak onbewust ontstaat
Waarom zoveel vrouwen de regie over geld uit handen geven
De schijnveiligheid van “hij regelt het wel”
Waarom 80% van de vrouwen in meer of mindere mate financieel afhankelijk is van hun partner
En vooral: wat jij vandaag al kunt doen om wel de regie te nemen

Deze aflevering is een wake-up call voor iedere vrouw die denkt: “Dit overkomt mij niet.”

Financieel onafhankelijk zijn is geen luxe, het is een noodzaak.

👉 Vergeet niet de podcast te volgen en deze aflevering te delen met vriendinnen of anderen voor wie dit onderwerp relevant is.

------

Meer informatie over Marianne Heemskerk:

Instagram: @marianne.heemskerk

LinkedIn: Marianne Heemskerk

Meer informatie over The Female Fix:

www.thefemalefix.com

Boek: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @‌the.femalefix

TikTok: @‌thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De impact van uit elkaar gaan op je pensioen met Cynthia van den Bor van BeFrank

Fri, 27 Mar 2026 01:00:00 GMT

Uit elkaar? Vergeet je pensioen niet!

In deze aflevering van The Female Fix bespreken we een onderwerp dat vaak wordt vergeten op het moment dat je er juist wel bij stil moet staan: pensioen bij een scheiding.

Als een relatie eindigt, gaat alle aandacht vaak naar het huis en de kinderen. Pensioen voelt ver weg en ingewikkeld. Maar juist hier kunnen beslissingen grote gevolgen hebben voor je financiële toekomst en die raken vrouwen vaak harder.

Wat gebeurt er met je pensioen als je uit elkaar gaat? Wanneer ben je volgens de wet eigenlijk partner? Wat is het verschil tussen verevening en conversie? En hoe voorkom je dat je later financieel afhankelijk blijft van je ex?

Host Marianne Bruijn gaat hierover in gesprek met Cynthia van den Bor, Senior Klantspecialist bij BeFrank en expert op het gebied van pensioen en scheiding. Samen maken zij inzichtelijk waar je op moet letten, welke fouten vaak worden gemaakt en hoe je grip houdt op je financiële toekomst.

Pensioen is geen bijzaak, zeker niet als je relatie eindigt. Deze aflevering helpt je om bewuste keuzes te maken en goed voorbereid verder te gaan.

Deze aflevering is gemaakt in samenwerking met BeFrank.

👉 Vergeet niet de podcast te volgen en deze aflevering te delen met vriendinnen, collega’s of anderen voor wie dit onderwerp relevant is.

----------

Meer informatie over BeFrank:

http://www.befrank.nl

Instagram: @‌befrank_ppi

Meer informatie over The Female Fix:

www.thefemalefix.com

Boek: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @‌the.femalefix

TikTok: @‌thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De Wet toekomst pensioenen: wat moet jij als werkgever nu regelen?

Fri, 13 Mar 2026 01:00:00 GMT

Ben jij al over op de Wtp?

In de nieuwste aflevering van The Female Fix richten we ons speciaal tot werkgevers. Pensioen staat misschien niet bovenaan je to-do lijst, maar met de Wet toekomst pensioenen (Wtp) is dit iets waar je nu echt werk van moet maken.

Samen met Hanneke Geluk, Managing Consultant bij BeFrank, bespreken we wat de Wtp concreet betekent in de praktijk. Welke stappen moet je als werkgever doorlopen om over te stappen en welke keuzes moet je maken?

Waarom stellen zoveel organisaties dit nog uit? Wanneer ben je eigenlijk te laat? En wat moet je doen om straks geen stress te hebben of risico’s te lopen?

Je hoort het in deze aflevering.

Deze aflevering van The Female Fix is gemaakt in samenwerking met BeFrank.

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

👉 Vergeet niet de podcast te volgen en deze aflevering te delen met collega’s, HR-professionals en andere werkgevers voor wie dit relevant is.

——————

Meer informatie over BeFrank

Instagram: @‌befrank_ppi

Website: https://www.befrank.nl/

Meer informatie over The Female Fix

Website: http://www.thefemalefix.com

Boek: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @‌the.femalefix

TikTok: @‌thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Groot durven denken met topondernemer Fabienne Chapot

Fri, 06 Mar 2026 01:00:00 GMT

Van tassenlabel naar internationaal kledingmerk Het ondernemersverhaal van Fabienne Chapot.

In deze aflevering van The Female Fix gaat Marianne Bruijn in gesprek met ondernemer en modeontwerper Fabienne Chapot, oprichter van het internationale modemerk Fabienne Chapot.

Met International Women's Day voor de deur is dit het moment om stil te staan bij een belangrijk onderwerp: financiële onafhankelijkheid van vrouwen en het durven bouwen van grote bedrijven. Want hoewel steeds meer vrouwen ondernemen, blijft het aantal vrouwelijke ondernemers dat bedrijven op grote schaal bouwt nog relatief klein. Terwijl juist economische onafhankelijkheid en toegang tot kapitaal cruciaal zijn voor echte gelijkwaardigheid.

Fabienne Chapot is daarin een inspirerend voorbeeld. Bijna 20 jaar geleden startte ze haar eerste bedrijf: het tassenlabel FAB. Wat begon als een creatief idee groeide uit tot een internationaal fashionmerk met een omzet van tientallen miljoenen euro’s. Maar achter die groei zit ook een persoonlijk verhaal. Over risico’s nemen, investeren, financiering zoeken, groot leren denken en omgaan met momenten van twijfel.

Een inspirerend en eerlijk gesprek over ambitie, ondernemerschap en het belang van vrouwen die hun plek claimen in de economie. In de week van International Women's Day een extra krachtige aflevering voor iedereen die groter wil denken, financieel onafhankelijker wil worden en geïnspireerd wil raken door vrouwen die groot durven te denken en te ondernemen 🎧

Veel luisterplezier!

——————

Meer informatie over Fabienne chaoot

Instagram: @‌chapot_fabienne & @‌fabiennechapot

Website: https://www.fabiennechapot.com/nl

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek; https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @‌the.femalefix

TikTok: @‌thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat de nieuwe pensioenwet (Wtp) voor jou betekent met Sanne Veldman van BeFrank

Fri, 27 Feb 2026 01:00:00 GMT

Wat betekent de nieuwe pensioenwet voor jou als werknemer?

In deze aflevering van The Female Fix duiken we in een onderwerp dat voor veel mensen ingewikkeld en ver weg voelt, maar grote impact heeft op je toekomst: de nieuwe pensioenwet.

Pensioen lijkt misschien ver weg, maar het gaat over jouw financiële vrijheid later. Het is nooit te vroeg om te begrijpen hoe het werkt.

Wat verandert er met de nieuwe pensioenwet? En wat blijft hetzelfde? Waar moet je opletten als je van baan wisselt? En wat kun je zelf doen? Dat en meer hoor je in deze nieuwste aflevering.

Host Marianne Bruijn gaat hier in gesprek met Sanne Veldman, Pensioenconsultant bij BeFrank. Ze nemen je stap voor stap mee in deze veranderingen.

Pensioen is een essentieel onderdeel van financiële onafhankelijkheid. Daarom maken we dit onderwerp begrijpelijk en concreet, zodat jij met vertrouwen keuzes kunt maken over je werk en je toekomst.

Deze aflevering is gemaakt in samenwerking met BeFrank.

👉 Vergeet niet de podcast te volgen en deze aflevering te delen met collega’s en vriendinnen voor wie dit ook relevant is.

——————

Meer informatie over BeFrank: www.befrank.nl

Instagram: @befrank_ppi

Meer informatie over The Female Fix: www.thefemalefix.com

Boek: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe combineer je carrière en moederschap met Loes Waanders

Fri, 23 Jan 2026 01:00:00 GMT

In deze aflevering van The Female Fix Podcast praat ik met Loes Waanders, orthopedagoog en moeder van twee jongens. Loes weet als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om gezin met carrièreambities te combineren. We delen onze persoonlijke ervaringen, praktische tips en inzichten over schuldgevoel, balans vinden en de mentale belasting die komt kijken bij het combineren van carrière en moederschap.

We bespreken ook de structurele uitdagingen waar vrouwen tegenaan lopen, zoals onrealistische verwachtingen en het gebrek aan ondersteuning op de werkvloer en hoe je hier zelf slimmer mee om kunt gaan.

Gratis checklist: Om vrouwen te helpen carrière en moederschap goed te combineren en financiële onafhankelijkheid te behouden, hebben we een document gemaakt met alle belangrijke punten waar je op moet letten. Download ‘m hier: https://thefemalefix.plugandpay.com/carriereenmoederschap

Luister nu en ontdek hoe jij de regie houdt over je werk, je gezin en je toekomst.

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

—

Meer informatie over Loes Waanders

Instagram: @loeswaanders_parentfirst

LinkedIn: Loes Waanders

Meer informatie over The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beleggen: jouw slimste wapen tegen inflatie

Fri, 07 Nov 2025 01:00:00 GMT

Beleggen, jouw slimste wapen tegen inflatie.

Je wilt beginnen met beleggen, maar weet niet hoe te beginnen?

Logisch, want het is ons ook nooit aangeleerd. In deze aflevering van The Female Fix gaat Marianne Bruijn in gesprek met Isabelle Wiessing, die precies die vragen stelt die zóveel vrouwen hebben: waar begin je, hoeveel heb je nodig, en hoe beperk je risico’s?

Marianne legt op een toegankelijke manier uit waarom beleggen essentieel is in de weg naar financiële vrijheid; voor elke vrouw die haar geld wil laten meegroeien in plaats van haar lange termijn buffers te zien verdampen door inflatie. En vrouwen blijken vaak betere beleggers: koersvaster, minder emotioneel en meer gericht op de lange termijn.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Freedom24; het beleggingsplatform dat beleggen eenvoudig en toegankelijk maakt.

Samen helpen we vrouwen om met meer kennis en vertrouwen hun vermogen op te bouwen.

Meer informatie & rekening openen: https://lp.freedom24.com/nl/begin?utm_source=3540&utm_medium=affiliates&utm_campaign=mc_inaff_3209&utm_term=3540&s_id=pod2

Disclaimer: beleggen kent risico’s. De waarde van je beleggingen kan fluctueren en in het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst.

---------------------------------------------------------------------------------

Credentials

App: Freedom24

Website Freedom24: https://lp.freedom24.com/nl/begin?utm_source=3540&utm_medium=affiliates&utm_campaign=mc_inaff_3209&utm_term=3540&s_id=pod2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat betekent inflatie nu precies en hoe kun je er slim mee omgaan?

Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 GMT

Je merkt het overal: boodschappen, huur, energie, alles wordt duurder.

Dat komt door inflatie. Maar wat betekent inflatie nu écht, wat zijn de oorzaken van inflatie en wat betekent inflatie concreet voor jouw salaris, spaargeld en toekomst?

In deze aflevering van The Female Fix gaat Marianne Bruijn in gesprek met Isabelle Wiessing over wat inflatie doet met je koopkracht én hoe je er slim op kunt inspelen. Met praktische strategieën om je geld te laten meegroeien met de economie, in plaats van het te zien verdampen.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Freedom24; het beleggingsplatform dat beleggen begrijpelijk en toegankelijk maakt. Samen helpen we vrouwen om met meer vertrouwen en kennis hun vermogen op te bouwen.

Meer informatie & rekening openen: https://lp.freedom24.com/nl/begin?utm_source=3540&utm_medium=affiliates&utm_campaign=mc_inaff_3209&utm_term=3540&s_id=pod1

Disclaimer: beleggen kent risico’s. De waarde van je beleggingen kan fluctueren en in het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst.

---------------------------------------------------------------------------------

Credentials

App: Freedom24

Website Freedom24: https://lp.freedom24.com/nl/begin?utm_source=3540&utm_medium=affiliates&utm_campaign=mc_inaff_3209&utm_term=3540&s_id=pod1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Laat je geld werken voor jou én voor de planeet,” met Jacqueline van den Ende, CEO Carbon Equity

Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 GMT

In deze aflevering van The Female Fix Podcast praat ik met Jacqueline van den Ende, CEO en co-founder van Carbon Equity. Jacqueline begrijpt als geen ander dat je met geld richting kunt geven aan de toekomst. Je kunt geld inzetten om de grootste uitdagingen van de wereld aan te pakken én tegelijk je eigen vermogen op te bouwen.

Carbon Equity maakt het mogelijk om mee te investeren in baanbrekende klimaatoplossingen. Zo word je mede-eigenaar van de klimaatneutrale economie van de toekomst. Jacqueline laat zien hoe belangrijk het is dat jij zelf aan het roer staat van je financiële keuzes, voor je eigen vrijheid én voor een duurzamere wereld.

Luister nu en ontdek hoe jij sterker staat – in je werk, je relaties en je toekomst.

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

Vergeet je niet te abonneren op mijn podcast en deze te liken.

------------------------

Meer informatie over Jacqueline van den Ende

Instagram: @jacquelinevandenende, @carbon.equity

LinkedIn: @jacyelinevandenende, @carbonequity

Website: www.carbonequity.com

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix https://www.instagram.com/the.femalefix?igsh=MWRsNzgxcWRkbHVjdw%3D%3D&utm_source=qr

LinkedIn: Marianne Bruijn

https://www.linkedin.com/in/mariannebruyn?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

TikTok: @thefemalefix

https://www.tiktok.com/@thefemalefix?_t=ZG-8zzVcPXCnJp&_r=1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Zet nooit meer zomaar je handtekening!” Fiscaal grip met Suzan van Mook

Fri, 12 Sep 2025 00:00:00 GMT

Fiscalist en ondernemer Suzan van Mook heeft één duidelijke missie: de wereld van belastingen, erfenissen en huwelijkse voorwaarden toegankelijk en begrijpelijk maken voor iedereen.

In deze aflevering van The Female Fix vertelt Suzan waarom ze vrouwen wil helpen om meer grip te krijgen op hun financiële keuzes. Want achter veel grote life events; trouwen, erven, scheiden of ondernemen gaan fiscale gevolgen schuil die je leven lang kunnen doorwerken.

We praten over:

✨ De grootste misverstanden rondom belastingen, huwelijkse voorwaarden en erfenissen

✨ Wanneer je echt naar de notaris moet (en waarom dat je veel gedoe kan besparen)

✨ Hoe je voorkomt dat je financieel voor onaangename verrassingen komt te staan

✨ En waarom kennis over fiscaliteit niet saai of ingewikkeld hoeft te zijn, maar juist vrijheid en zekerheid geeft 💪

Suzan haar persoonlijke drijfveer? Ze wil laten zien dat fiscale grip geen luxe is, maar enorm bijdraagt aan je eigenwaarde en financiële zelfredzaamheid. Met toegankelijke uitleg en praktische tips maakt ze een vaak ingewikkeld onderwerp begrijpelijk én toepasbaar.

Luister nu en ontdek hoe jij sterker staat – in je werk, je relaties en je toekomst.

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie over Suzan van Mook

Instagram: @suzan_van_mook

Website: https://vanmookwetterhahnfiscalisten.nl/

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marleen Evertsz over Goud, vermogen en de vrouwelijke investeerder

Fri, 22 Aug 2025 00:00:00 GMT

✨ Goud, vermogen en de vrouwelijke investeerder ✨

In deze aflevering van The Female Fix Podcast spreek ik met serieondernemer Marleen Evertsz, oprichter van GoldRepublic, de app waarmee je eenvoudig en veilig kunt beleggen in fysiek goud, zilver en platina. Ook richtte zij Nxchange op, een gereguleerd handelsplatform waar bedrijven direct geld kunnen ophalen bij investeerders, zonder bank of tussenpersoon.

Marleen gelooft dat iedereen toegang moet hebben tot de financiële markten en dat transparantie daarin cruciaal is. Met GoldRepublic en Nxchange zet zij zich in om beleggen te democratiseren en toegankelijk te maken voor iedereen. Ondernemen werd haar met de paplepel ingegoten: ze nam risico’s door eigen geld te investeren, leerde keihard vallen en houdt vast aan de overtuiging dat hard werken altijd loont.

We praten over de verschillen tussen mannen en vrouwen in beleggen en de rol van fintech in financiële gelijkwaardigheid. Marleen licht de rol van mannelijke adviseurs in haar carrière toe en dat je pas het verschil kunt maken als je ergens 3 jaar werkt.

Een inspirerend gesprek over lef, lessen en de kracht van financiële onafhankelijkheid.

Vond je dit gesprek waardevol? Stuur deze podcastaflevering dan door naar vriendinnen die dit gesprek ook moeten horen – want samen creëren we verandering en zorgen we voor meer gelijkwaardigheid.

Tot de volgende aflevering van The Female Fix!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Special deal!

Vanaf vrijdag t/m 5 september profiteer je van 20% korting op de transactiekosten bij je edelmetaalaankoop bij Gold Republic. Gebruik hiervoor de code FEMALEFIX20. Klik hier om naar de website van Gold Republic te gaan: https://www.goldrepublic.nl/?ref=140643

Let op: de code is éénmalig te gebruiken en alleen geldig met een gevalideerd account.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie over Marleen Everstz:

Instagram: @marleenevertsz

LinkedIn: Marleen Evertsz

https://www.goldrepublic.com/

https://www.nxchange.com/

https://www.bondex.io/

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Van de snelle wereld naar financiële zingeving – met Reinoud Haal

Sat, 05 Jul 2025 00:00:00 GMT

🎧 Van de snelle wereld naar financiële zingeving – met Reinoud Haal

Wat als je in je carrière het gevoel van zingeving volledig mist? In deze aflevering van The Impact Fix spreekt Kelly met Reinoud Haal: van snelle carrières en blauwe pakken naar bloemen bij Bloomon en uiteindelijk zijn eigen onderneming, North Financials.

Reinoud vertelt hoe hij zijn werk omvormde tot iets dat écht bijdraagt – aan mensen, aan gelijkwaardigheid en aan een eerlijker financieel systeem. We praten over bias in de financiële sector, wat er wél werkt in financieel advies, en hoe hij met North Financials levensdoelen centraal stelt in plaats van alleen maar cijfers.

Een must-listen voor iedereen die nadenkt over betekenisvol werk, financiële gelijkheid én hoe geld in dienst kan staan van het leven – in plaats van andersom.

Extra mooi: de filosofie van North Financials sluit naadloos aan bij die van The Female Fix – waarin finance en levensdoelen hand in hand gaan.

Luister nu naar de nieuwste aflevering van De Male Ally 🎧

👉 Nieuwsgierig geworden naar North Financials en hoe zij jouw levensdoelen centraal kunnen stellen in financieel advies? Bezoek https://north-financials.com/

Vond je dit gesprek waardevol? Stuur deze podcastaflevering dan door naar vrienden/vriendinnen die dit gesprek ook moeten horen – want samen creëren we verandering en zorgen we voor meer gelijkwaardigheid.

Tot de volgende aflevering van The Female Fix!

------------

Wil je meer weten over Reinoud Haal?

LinkedIn: Reinoud Haal

Website: https://north-financials.com/

Meer informatie over The Talent Fix & Kelly Rapmund

Instagram: @thetalentfix & @kellyrapmund

LinkedIn: Kelly Rapmund

Website: www.thetalentfix.nl

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

René Brouwers, Directeur Great Place to Work Nederland over “A Great Place to Work for All”

Fri, 20 Jun 2025 00:00:00 GMT

🎙 Vandaag lanceren we een nieuwe aflevering van onze special: De Male Ally. In deze serie gaan we in gesprek met invloedrijke mannelijke leiders – mannen die we keihard nodig hebben om naast ons te staan in de strijd voor gelijkwaardigheid. Hun steun versnelt inclusie, door barrières te doorbreken, bewustzijn te vergroten en deuren te openen.

In deze aflevering gaat Kelly Rapmund, co-founder van The Impact Fix, in gesprek met René Brouwers, directeur van Great Place to Work Nederland. René zet zich in voor betere werkculturen waarin vertrouwen, trots en plezier centraal staan. Met een indrukwekkende achtergrond in het bedrijfsleven én een duidelijke missie om organisaties écht mensgerichter te maken, deelt hij zijn visie op inclusief leiderschap, goed werkgeverschap en de toekomst van werk.

Samen bespreken ze hoe een cultuur waarin iedereen kan floreren niet alleen essentieel is voor gelijkwaardigheid, maar ook voor het succes van organisaties. Wat kunnen leiders vandaag doen om het verschil te maken? En hoe ziet de rol van de Male Ally eruit in het bouwen aan veilige, eerlijke en diverse werkplekken?

René Brouwers licht toe:

💬 Wat een organisatie écht een 'great place to work' maakt.

💡 Hoe leiders actief kunnen bijdragen aan een inclusieve cultuur.

🏢 Waarom vertrouwen en mensgerichtheid de basis vormen voor duurzame verandering.

🎧 Luister nu naar dit inspirerende gesprek!

👉 Abonneer je op The Female Fix en deel deze aflevering met iedereen die gelooft in leiderschap dat inclusief, menselijk én toekomstgericht is.

📲 Wil je meer weten over René Brouwers?

LinkedIn: René Brouwers

Website: www.greatplacetowork.nl

📌 Meer informatie over The Talent Fix & Kelly Rapmund

Instagram: @thetalentfix, @theimpactfix & @kellyrapmund

LinkedIn: Kelly Rapmund

Website: www.thetalentfix.nl

📚 Meer informatie over The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Boek: Bestel The Female Fix hier

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dionne Schulf; oprichter Friends of the Brands & EAVE Cosmetics, over bouwen aan merken met zelfvertrouwen

Fri, 06 Jun 2025 00:14:00 GMT

Dionne Schulf weet als geen ander hoe je merken bouwt, zichtbaar wordt én anderen meeneemt in je missie.

Dionne is de oprichter van Friends of the Brands, een toonaangevend marketingbureau dat al 15 jaar vooroploopt in influencer marketing en merken aan mensen koppelt. Daarnaast lanceerde ze onlangs samen met haar man het skincaremerk EAVE Cosmetics, dat vrouwen helpt stralen; van binnen én buiten, met een duidelijke pro-aging visie.

In deze aflevering praten we over ondernemen met lef, financiële regie nemen en het belang van zichtbaar zijn. Of je nu droomt van je eigen merk, aan je zelfvertrouwen wilt werken of zoekt naar manieren om impact te maken; Dionne’s verhaal inspireert op alle fronten.

We spreken over haar reis van een succesvolle corporate carrière naar het ondernemerschap. Want, zoals Dionne mooi zegt in deze aflevering:

"Je kunt ondernemend zijn, maar dat maakt je nog geen ondernemer."

Ze deelt hoe waardevol haar jaren in loondienst zijn geweest voor haar latere succes als ondernemer. Ook benadrukt ze het belang van goede mensen om je heen verzamelen: adviseurs en mentoren die je wijzen op je blinde vlekken en je helpen om groter te denken.

Verder praten we over:

· Het verlies van haar eerste man en de impact die dit op haar leven en carrière heeft gehad.

· Hoe Dionne oplaadt en mentale rust vindt.

· Hoe het is om samen met je partner een bedrijf te runnen

· Slimme financiële keuzes en routines als ondernemer

· Dionne’s missie met EAVE COSMETICS

Laat je inspireren door deze krachtige business mom en merkenbouwer, die met lef, zelfvertrouwen én visie haar dromen waarmaakt.

📲 Volg Dionne en haar bedrijven via:

🔗 www.friendsofthebrands.com

🔗 www.eavecosmetics.com

📸 Instagram Friends of the Brands: @friendsofthebrands

📸 Instagram EAVE Cosmetics: @eave.cosmetics

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“How to break the rules” met auteur Ingrid van der Chijs

Fri, 23 May 2025 00:00:00 GMT

Wat als de sleutel tot succes níet ligt in harder werken, maar in minder aanpassen?

In deze aflevering van The Female Fix gaat Marianne Bruijn in gesprek met Ingrid van der Chijs – Hoofd Strategie & Communicatie Retail NL Rabobank, voormalig hoofdredacteur, ondernemer, contentmaker én coauteur van het boek How to break the rules, dat zij samen schreef met Nancy Poleon.

Het boek “How to break the rules” is een ode aan vrouwelijke eigenheid en lef. Een uitnodiging aan alle vrouwen om te stoppen met jezelf kleiner maken, en te beginnen met leven en werken vanuit jouw unieke kracht. Precies zoals de rolmodellen in het boek dat ook doen.

Ingrid & Nancy herschrijven 28 ongeschreven regels uit die vrouwen op de werkvloer remmen; van “vrouwen zijn niet strategisch” tot “wie goed is, wordt vanzelf gezien”.

In deze aflevering hoor je:

🔸 Waarom zichtbaarheid geen opscheppen is

🔸 Hoe je trouw blijft aan jezelf én je rekeningen betaalt

🔸 Waarom aanpassen je klein houdt

🔸 De kracht van kwetsbaarheid en authenticiteit

Een openhartig gesprek voor iedereen die voelt: het is tijd om de regels te herschrijven.

Vond je dit gesprek waardevol? Stuur deze podcastaflevering dan door naar vriendinnen die dit gesprek ook moeten horen – want samen creëren we verandering en zorgen we voor meer gelijkwaardigheid.

Tot de volgende aflevering van The Female Fix!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie over Ingrid van der Chijs

Instagram: @ingridvanderchijs

LinkedIn: @ingridvanderchijs

Boek: How to break the rules: https://www.managementboek.nl/boek/9789403135120/how-to-break-the-rules-nl-ingrid-van-der-chijs?srsltid=AfmBOorvznmpeicxKjbs7DmonXsBYAVjOANH1V_HStJkx8e1k4ShsGSD

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perry Oostdam over het bouwen van een inclusieve bedrijfscultuur en de kracht van divers investeren

Fri, 04 Apr 2025 00:02:00 GMT

In deze speciale aflevering van The Female Fix duiken we in een cruciaal onderwerp: de rol van mannelijke leiders in de strijd voor gelijkwaardigheid. Want echte verandering gebeurt niet alleen, daar hebben we mannen keihard bij nodig. Mannen die naast ons staan, barrières doorbreken en actief bijdragen aan een inclusievere werkvloer.

Deze aflevering gaat Kelly Rapmund, co-founder van The Impact Fix, in gesprek met Perry Oostdam, co-founder van Recruitee. Samen bespreken ze waarom diversiteit op de werkvloer zoveel meer is dan een mooi streven, het verbetert simpelweg je resultaten. Verschillende achtergronden en ideeën leiden tot innovatie, sterkere teams en een succesvoller bedrijf. Maar hoe creëer je een werkomgeving waarin écht iedereen gelijke kansen krijgt? Perry deelt zijn inzichten en ervaringen als investeerder én leider in de techwereld.

Luister nu! 🎧

👉 Abonneer je op The Female Fix en deel deze aflevering met vrouwen (en mannen!) die dit moeten horen.

------------------------------

Wil je meer weten over Perry Oostdam?

LinkedIn: Perry Oostdam

Meer informatie over: The Impact Fix & Kelly Rapmund

Instagram: @theimpactfix & @kellyrapmund

LinkedIn: Kelly Rapmund

www.theimpactfix.com

Meer informatie over The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek; https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Loes Waanders over wat we kunnen leren van Scandinavië over gelijkwaardigheid

Fri, 21 Mar 2025 01:00:00 GMT

Scandinavische landen staan al jarenlang bovenaan de ranglijsten als het gaat om gelijkwaardigheid en financiële gelijkheid tussen mannen en vrouwen. Wist je dat ze daar zelfs een ‘Minister voor Gelijkwaardigheid’ hebben? En dat Gender Equality een vast uitgangspunt is in beleid, maatregelen én cultuur?

Zo zijn er in Scandinavië meer vrouwen in seniorfuncties en de politiek, worden ouders veel beter ondersteund door overheid en bedrijfsleven, en is kinderopvang wél toegankelijk en betaalbaar. Bovendien moeten mannen daar minimaal 90 dagen verplicht betaalt verlof opnemen na de geboorte van hun kind, zodat zij net zo goed aan het ouderschap wennen en zorgtaken ook voor hen de norm worden.

In deze aflevering spreek ik met Loes Waanders, orthopedagoog en founder van platform Parent First, die 3,5 jaar in Zweden woonde en zelf heeft ervaren hoe goed gelijkwaardigheid daar geregeld is. Wat kunnen we hiervan leren en toepassen in Nederland?

Een aflevering vol eye-openers, praktische inzichten en inspiratie om de financiële en economische positie van vrouwen te versterken. 💪 Mis het niet en luister nu! 🎧

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie over Loes Waanders en platform Parent First?

Instagram: @loeswaanders_parentfirst

Website: www.loeswaanders.com

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Merijn Everaarts, Founder Dopper: Waarom een betere wereld begint bij meer vrouwen aan de top

Fri, 07 Mar 2025 01:00:00 GMT

Vandaag lanceren we een gloednieuwe special: de Male Ally. In deze serie gaan we in gesprek met invloedrijke mannelijke leiders, mannen die we keihard nodig hebben om naast ons te staan in de strijd voor gelijkwaardigheid. Hun steun versnelt inclusie, door barrières te doorbreken, bewustzijn te vergroten en deuren te openen.

In deze aflevering gaat Kelly Rapmund, co founder van The Impact Fix, in gesprek met Merijn Everaarts. Merijn is bij het grote publiek bekend als de oprichter van Dopper, het merk met een heldere missie: single-use plastic de wereld uit helpen.

“A World Led by Women” daar wilde Merijn zijn visie op geven. We bespreken waarom vrouwen een cruciale rol spelen in het beschermen van onze planeet en hoe hij zijn positie als Male Ally inzet om bij te dragen aan meer inclusie en diversiteit.

Merijn Everaarts ligt toe;

💬 Waarom we meer vrouwelijke leiders nodig hebben.

💡 Wat mannelijke leiders kunnen doen om inclusie te versnellen.

🌍 Hoe gendergelijkheid samenhangt met duurzaamheid.

Luister nu! 🎧

👉 Abonneer je op The Female Fix en deel deze aflevering met vrouwen die dit ook moeten horen!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Merijn Everaarts?

Instagram: @merijneveraarts

LinkedIn: Merijn Everaarts

www.shop.dopper.com

Meer informatie over The Impact Fix & Kelly Rapmund

Instagram: @theimpactfix & @kellyrapmund

LinkedIn: Kelly Rapmund

www.theimpactfix.com

Meer informatie over The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek:

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Soumia Kasmi: Hoe beïnvloedt je culturele achtergrond je relatie met geld?

Fri, 14 Feb 2025 08:25:40 GMT

In deze aflevering van The Female Fix praat Marianne Bruijn met psycholoog en businesscoach Soumia Kasmi. Soumia helpt moslimvrouwen op weg naar financiële onafhankelijkheid en doorbreekt mentale blokkades die diepgeworteld zijn in opvoeding en cultuur.

We bespreken:

* Hoe cultuur en religie onze relatie met geld beïnvloeden en welke verschillen we zien in overtuigingen, regels, gewoontes en gedrag.

*Waarom veel moslimvrouwen zichzelf financieel klein houden

*Hoe je je mindset kunt veranderen om groots te ondernemen

*De spirituele kant van financiële groei

*Praktische strategieën om je bedrijf op te schalen

Soumia heeft al meer dan 1.000 vrouwen geholpen en draaide zelf een omzet van €400.000+.

Een inspirerend gesprek vol inzichten en concrete tips. Luister nu! 🎧

👉 Abonneer je op The Female Fix en deel deze aflevering met vrouwen die dit moeten horen!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Moslimcoach Soumia Kasmi

Bezoek haar Instagram @moslimcoach

LinkedIn Soumia Kasmi

Meer informatie over: The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yeliz Çiçek: van Vogue naar Ondernemerschap

Wed, 22 Jan 2025 18:03:24 GMT

In deze aflevering duiken we in de inspirerende wereld van journalistiek en ondernemerschap met niemand minder dan Yeliz Çiçek. Yeliz heeft een indrukwekkende carrière opgebouwd bij toonaangevende titels zoals Marie Claire, Glamour, LINDA.meiden, en als hoofdredacteur van Vogue Nederland. Maar in 2024 besloot ze haar droom na te jagen: het ondernemerschap. Samen met Anna Nooshin richtte ze de Female Initiative Business Academy op, waarmee ze vrouwen helpt groeien in hun carrière. En vorige maand lanceerde ze haar boek Alles is mogelijk.

In ons gesprek deelt Yeliz haar reis van een droombaan naar een uitdagend ondernemerschap, hoe ze wist dat ze in haar keuzes kon vertrouwen op haar intuïtie, hoe ze omgaat met financiële onzekerheden, en wat haar doelen zijn voor 2025.

Of je nu zelf droomt van een carrière-switch of op zoek bent naar inspiratie om financieel sterker te staan, deze aflevering zit boordevol waardevolle inzichten en tips.

Deel deze aflevering met vrouwen in je netwerk en laten we samen werken aan meer financiële onafhankelijkheid!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks.

Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden.

Beleggen kent risico’s je kunt een deel van je inleg verliezen.

Wil jij ook je financiële doelen behalen? Check dan de Peaks Money Gym. Dit is de plek waar je leert hoe je je geld in beweging zet. Via onderstaande link kun je je inschrijven voor de gratis Peaks Beleggers Bootcamp.

https://www.peaks.com/nl/nl/moneygym/?utm_source=female-fix&utm_medium=influencers&utm_campaign=January-HERO-Campaign-THINK&utm_content=branded-content#doe-mee-met-de-peaks-beleggers-bootcamp

Mijn naam is Marianne Bruijn, veel luisterplezier!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks; www.peaks.com

Meer informatie over Yeliz Çiçek @Yeliz_Çiçek

Meer informatie over:

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Boek;

https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Female & Finance empowerment cursus

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onica van Heusden over haar ondernemersreis en inzet voor Code-V

Fri, 27 Dec 2024 01:46:07 GMT

Vandaag ga ik in gesprek met Onica van Heusden, oprichter en CEO van merkstrategiebureau OSEES. Onica is niet alleen een inspirerende ondernemer, maar ook een krachtige energieke ambassadeur voor vrouwelijke ondernemers. Met haar expertise op het gebied van merkstrategie helpt ze bedrijven met hun rebranding, positionering en zichtbaarheid. Ook helpt ze vrouwelijke ondernemers met het maken van de juiste strategische keuzes voor hun bedrijf, zodat ze de juiste prioriteiten stellen en zich kunnen concentreren op hun visie. OSEES is partner geworden van Code-V en daarmee zet Onica zich in voor gelijke ondernemerskansen.

In deze aflevering bespreken we o.a.:

✨ Onica’s persoonlijke ondernemersreis – van de uitdagingen in de beginfase tot de succesformule die OSEES al meer dan 12 jaar succesvol maakt.

✨ De barrières waar vrouwelijke ondernemers vaak tegenaan lopen bij opschalen en financiering, en hoe Onica deze zelf heeft ervaren én overwonnen.

✨ Het belang van een sterk merk in een tijdperk vol versnipperde communicatiekanalen en hoe dit bedrijven helpt om impact te maken.

✨ Haar keuze om zich aan te sluiten bij het ecosysteem Code-V dat vrouwelijke ondernemerschap versnelt door de toegang tot financiering te verbeteren. Onica legt uit waarom deze missie haar zo aanspreekt en wat er volgens haar nodig is om de financieringskloof te dichten.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier!

Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Peaks. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jou past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over OSEES en Onica van Heusden? Ga dan naar www.osees.nl

of volg Onica op LinkedIn en Instagram.

Wil je meer weten over Code-V of hoe jij kunt bijdragen aan het dichten van de financierskloof? Volg Code-V op LinkedIn en blijf luisteren naar The Female Fix.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wieke Smit over hoe ze pensioen dichterbij jongeren brengt

Sat, 14 Dec 2024 00:56:28 GMT

“Wist je dat de beginjaren van je carrière zwaarder meetellen in het opbouwen van pensioen?”

Pensioen lijkt misschien iets voor later, maar hoe eerder je ermee aan de slag gaat, hoe meer vrijheid je straks hebt.

Deze podcastaflevering richt zich op jongeren en pensioen: een onderwerp dat vaak ver weg lijkt, maar juist nu, in je eerste carrièrejaren, extra belangrijk is. De beginjaren van je carrière tellen namelijk zwaarder mee in het nieuwe pensioenstelsel.

Samen met Wieke Smit, projectleider van PensioenLab bij CNV Jongeren, bespreek ik hoe je pensioen dichterbij kunt brengen, waarom inzicht in je opbouw belangrijk is en welke acties je nu kunt ondernemen om je financiële toekomst veilig te stellen.

We bespreken hoe je als jongere grip krijgt op je pensioen, waarom life events zoals samenwonen, ouderschap, of carrièrekeuzes een grote rol spelen, en wat je nu al kunt doen om financiële rust te creëren voor later.

Luister nu naar deze waardevolle The Female Fix aflevering, mede mogelijk gemaakt door CNV en ABP.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier

Wil je weten hoe je er later financieel voorstaat? Ga naar www.mijnpensioenoverzicht.nl.

Daar kun je checken hoeveel pensioen je hebt opgebouwd en wat je later krijgt uitgekeerd.

Meer weten over Wieke Smit

LinkedIn: Wieke Smit

Website: www.cnv.nl

------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Jong en slim: begin nu aan je pensioen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danielle Woestenberg over waarom pensioenopbouw zo belangrijk is, vooral voor vrouwen.

Fri, 06 Dec 2024 01:35:38 GMT

“Veel vrouwen staan er niet bij stil dat parttime werken een enorme impact heeft op hun pensioen.”

In Nederland bouwen vrouwen gemiddeld 40% minder pensioen op dan mannen.

Vrouwen krijgen jaarlijks duizenden euro’s minder pensioen uitgekeerd tov hun (ex) - partner. Dit noemen we de pensioenkloof.

Hoe is de pensioenkloof ontstaan? Maar vooral: wat kun je doen om dit verschil te verkleinen of zelfs te voorkomen? In deze aflevering van The Female Fix Podcast gaat Marianne Bruijn in gesprek met Danielle Woestenberg, voorzitter van CNV Onderwijs. Samen bespreken ze de uitdagingen rond pensioenopbouw, zoals deeltijdwerk, zorgverlof, scheiding en salarisverschillen, en geven ze praktische tips om meer financiële zekerheid voor de toekomst op te bouwen.

Laat je inspireren en krijg inzicht in hoe je jouw pensioen kunt versterken.

Luister nu naar deze waardevolle The Female Fix aflevering, mede mogelijk gemaakt door CNV en ABP.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier

________________________________________

Wil je weten hoe je er later financieel voorstaat? Ga naar www.mijnpensioenoverzicht.nl.

Daar kun je checken hoeveel pensioen je hebt opgebouwd en wat je later krijgt uitgekeerd.

Meer weten over Danielle Woestenberg?

LinkedIn: Danielle Woestenberg

Website: www.cnv.nl

------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CNV bestuurslid Justine Feitsma; hoe werkt pensioen in Nederland?

Fri, 29 Nov 2024 01:26:37 GMT

Wist je dat je in loondienst gemiddeld één dag per week werkt voor je pensioen, op basis van een fulltime werkweek? Daarom is het als zzp’er slim om ongeveer 20% bovenop je uurtarief te rekenen, zodat je voldoende geld opzij kunt zetten voor later. Als ondernemer moet je namelijk zelf zorgen voor je aanvullende pensioen. Hoe dit precies werkt? Dat leggen we uit in deze podcastaflevering. Samen met CNV-bestuurslid Justine Feitsma bespreek ik het Nederlandse pensioenstelsel, dat is opgebouwd uit drie pijlers.

De eerste pijler is de AOW, een basisinkomen dat iedereen ontvangt vanaf de pensioenleeftijd. Wist je dat de AOW volledig wordt gefinancierd door de werkenden van nu? Dit zogenaamde omslagstelsel zorgt ervoor dat ouderen in Nederland een basisinkomen hebben.

De tweede pijler is het aanvullende pensioen dat je in loondienst opbouwt via je werkgever. Deze pijler vormt een belangrijk deel van je totale pensioen.

En dan is er nog de derde pijler: je eigen spaargeld en beleggingen, bijvoorbeeld in een garagebox, vakantiewoning of een lijfrente. Als ondernemer ben je vaak aangewezen op deze pijler, omdat je geen aanvullend pensioen via een werkgever opbouwt. Maar deze pijler is ook relevant voor iedereen die naast pijler 1 en 2 extra vermogen wil opbouwen om later financiële dromen te realiseren.

Samen zorgen deze drie pijlers ervoor dat je na je pensioen voldoende inkomen hebt om comfortabel te leven. Maar door de invoering van het nieuwe pensioenstelsel verandert er veel. Wat betekent dat voor jou? Hoe kun je zelf invloed uitoefenen? En waarom is het belangrijk om al vroeg te beginnen met pensioenopbouw? Dit en meer bespreken we in deze aflevering van ‘The Female Fix’ podcast.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door ABP en CNV.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je weten hoe je er later financieel voorstaat? Ga naar www.mijnpensioenoverzicht.nl

Daar kun je checken hoeveel pensioen je hebt opgebouwd en wat je later krijgt uitgekeerd.

Wil je meer weten over Justine Feitsma

LinkedIn: Justine Feitsma

www.cnv.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CEO BeFrank Kaya de Lange; zie je pensioen als een verlengstuk van je salaris

Thu, 14 Nov 2024 01:58:03 GMT

Als we onderhandelen over ons salaris of uurtarief vergeten we te vaak om ons pensioen daarin mee te nemen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kaya de Lange, CEO van online pensioenuitvoerder BeFrank, over Life event Pensioen. Kaya is met haar 37 jaar jong een rolmodel in de pensioenwereld met een passie voor pensioen. Deze passie brengt Kaya ook over in deze podcast, zodat we het onderwerp pensioen relevanter gaan vinden. We zijn er nu namelijk veel te weinig mee bezig. En dat is niet zo slim, want met alleen een basisuitkering (AOW) van +/- €1200 per maand kunnen we niet rondkomen.

Pensioen voelt misschien nog ver weg, maar is veel dichterbij dan je denkt en zou een vast onderdeel van je onderhandeling over salaris of uurtarief moeten zijn.

Vrouwen bouwen in Nederland 40% minder pensioen op dan mannen. Dat verschil loopt op tot duizenden euro’s per jaar. Dit noemen we de pensioenkloof. Veel vrouwen zijn zich hier niet van bewust. Terwijl je aanvullende pensioen een ontzettend belangrijk onderdeel is van je financiële zelfredzaamheid.

In deze leerzame aflevering geven we je de handvatten om met je pensioen aan de slag te gaan. Kaya legt uit hoe het pensioen in Nederland werkt, welke factoren van invloed zijn op je pensioenopbouw en wat jij nu kunt doen om een gezonde financiële toekomst op te bouwen.

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door pensioenuitvoerder BeFrank. BeFrank & The Female Fix delen de ambitie dat iedereen ook later een fijn leven heeft met een goed pensioen. Wil je meer leren over pensioen? Of hoe je er als werkgever meer aandacht aan kunt besteden?

Bezoek dan eens de website www.befrank.nl

Mijn naam is Marianne Bruijn, bedankt voor het luisteren!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Kaya de Lange

LinkedIn: Kaya de Lange

www.BeFrank.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Minnemijn Smit over de betekenis van onze dromen

Fri, 01 Nov 2024 01:10:44 GMT

We brengen maar liefst 1/3e van ons leven slapend door. Toch weten we er verrassend weinig over wat er zich tijdens die uren afspeelt.

In de nieuwe The Female Fix aflevering ga ik daarom in gesprek met Minnemijn Smit over de invloed van je slaap en dromen op je welzijn.

We hebben het over de betekenis van onze dromen, inclusief de symboliek van gelddromen;

* Wat zegt het eigenlijk als je over geld droomt?

*Kun je je dromen overdag in je voordeel laten werken?

*Kun je manifesteren in je slaap?

*En waarom blijven sommige dromen zich herhalen, terwijl je anderen direct vergeet?

Luister nu naar deze interessante aflevering!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om meer vrouwen te laten beleggen, zodat vrouwen meer vermogen opbouwen en daarmee financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Minnemijn Smit

LinkedIn: Minnemijn Smit

Instagram: Minnemijn SMit

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elfin founder Puck Landewe: Hoe word je in 5 stappen een financiële powervrouw

Fri, 18 Oct 2024 00:51:26 GMT

“Het financieel goed op orde hebben geeft een enorme boost aan je zelfvertrouwen.”

In deze leerzame aflevering ga ik in gesprek met ondernemer Puck Landewe over hoe je in 5 stappen een financiële powervrouw wordt. Puck hing haar corporate carrière aan de wilgen om samen met co-founder Lieke Danenberg financieel platform Elfin te starten. Hun missie is om 1 miljoen vrouwen financieel onafhankelijk te maken. Elfin is inmiddels uitgegroeid tot het grootste financiële platform voor vrouwen in Nederland en België. Daarnaast is Puck dol op mode en schrijven. Het boek “Financial Selfcare” ligt bijna in de winkels en is al te pre-orderen via de shownotes.

Leer in deze podcast hoe jij in 5 stappen meer financiële onafhankelijkheid opbouwt, welke beleggingsstrategieën je kunt toepassen en waarom dit essentieel is voor jouw welzijn en toekomst.

Benieuwd naar Puck’s persoonlijke verhaal en tips? Beluister dan vooral deze podcastaflevering.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Puck Landewe

LinkedIn: Puck Landewe

Instagram: Puck Landewe, Elfin

www.pucklandewe.com; www.thisiselfin.com

Pre-order nu alvast het boek Financial Selfcare;

https://www.bol.com/nl/nl/f/financial-selfcare/9300000183923635/?Referrer=ADVNLPPcef75500d1b193ec0065bba51d681323663&utm_source=1323663&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=CPS&utm_content=txl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ariane van Mancius over het Enneagram met 9 persoonlijkheidstypes

Fri, 04 Oct 2024 00:03:49 GMT

Wat drijft jou in je leven? Het model Enneagram dat 9 persoonlijkheidstypes kent helpt je om jezelf beter te begrijpen en te groeien, zowel persoonlijk als professioneel. Naast dat dit model meer zelfkennis geeft, helpt het je ook om de drijfveren van de persoon tegenover je beter te begrijpen. Dit helpt je bij het maken van klantvoorstellen, het voeren van gesprekken en het bouwen van je team.

Benieuwd welk type jij bent? Of hoe deze inzichten je kunnen helpen om nog meer uit jezelf, het moederschap of je carrière te halen? Luister dan vooral naar het openhartige gesprek dat ik had met founder van Now New Next Ariane van Mancius over zelfkennis, groei en leiderschap. We bespreken hoe elk type zijn eigen unieke krachten en uitdagingen heeft. Ariane en ik zijn allebei type 3; de presteerder. We delen hoe het Enneagram ons heeft om meer balans te vinden in het leven en bewuster te ondernemen.

Welke 9 types zijn er?

1: De Perfectionist (De Hervormer)

2: De Helper (De Gever)

3: De Presteerder (De Succesvolle)

4: De Individualist (De Romanticus)

5: De Waarnemer (De Onderzoeker

6: De Loyalist (De Loyal Skepticus)

7: De Enthousiasteling (De Avonturier)

8: De Uitdager (De Beschermer)

9: De Vredestichter (De Bemiddelaar)

Ariane is ondernemer, GEN-Z expert en moeder van 3 kinderen. Ariane is een teamspeler met een groot gevoel voor trends & esthetiek. In haar bedrijf Now New Next heeft ze haar passies gebundeld. Now New Next is een ontwerpbureau voor ‘branding & duurzame packaging designs’ in the food & non-food branche. Ariane werkt met haar team voor merken als KLM, La Place, en Albert Heijn.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meer leren over het Enneagram?

www.enneagraminstitute.com

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Meer weten over Ariane van Mancius?

LinkedIn: Ariane van Mancius

Instagram: Now New Next, Ariane van Mancius

www.nownewnext.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sacha Martina over het belang van zichtbaar zijn en hoe je dat doet

Fri, 20 Sep 2024 00:30:18 GMT

“You can’t be what you can’t see.”

In deze aflevering van The Female Fix podcast ga ik in gesprek met Sacha Martina over het belang van zichtbaar zijn in de huidige samenleving en hoe je dit aanpakt om succesvol te zijn in je carrière en een rolmodel te worden voor anderen. We duiken samen in vragen als: waarom vinden we het soms lastig om onszelf zichtbaar te maken, en waarom is dat juist nu belangrijker dan ooit?

Sacha deelt niet alleen haar persoonlijke ervaringen, maar deelt veel praktische tips om jezelf te laten zien, je uit te spreken en daarmee je dromen waar te maken. En daarmee word je een inspiratie voor anderen en lever je een bijdrage aan gelijkwaardigheid.

Sacha Martina is Diversity, Equity & Inclusion (DE&I) expert, ondernemer en public speaker. Sacha gelooft dat we alleen kunnen groeien door nieuwe uitdagingen aan te gaan, risico’s te nemen en het onbekende te verkennen. Met haar ondernemersmentaliteit en drive laat ze zien dat alles mogelijk is. Ze heeft al meerdere bedrijven succesvol opgezet; Your Talent Agency, Bureau Zwart Wit, Queer at Work en meest recent House of Inclusion samen met co-founder Danielle Jiskoot.

Heel veel luisterplezier!

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over DE&I expert Sacha Martina

Instagram: Sacha Martina

LinkedIn: Sacha Martina

https://www.house-of-inclusion.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ouarda Abgar over happy mom (or soon to be)

Thu, 05 Sep 2024 23:46:53 GMT

Ouarda Abgar over happy mom (or soon to be)

“Er wordt niet alleen een kind geboren, er wordt ook een moeder geboren.”

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix Podcast, waarin vrouwen worden geïnspireerd om de regie over hun eigen leven te behouden. Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en vandaag is bij mij te gast 1000dagen Coach Ouarda Abgar.

Ouarda ondersteunt in haar 1000dagen coaching en op haar platform “Ouderschapbewust” vrouwen in hun transformatie van vrouw naar moeder en helpt jonge moeders krachtiger en veiliger te hechten met hun kind.

In de eerste 1000 dagen, van zwangerschap tot de 2e verjaardag van het kind, gaat de zorg & aandacht voornamelijk naar het kind. Begrijpelijk, maar Ouarda herinnert ons eraan dat ook de moeder meer centraal mag staan. De fysieke en mentale gezondheid van de moeder zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde start in het ouderschap en carrière vervolg.

We bespreken alle topics die we als vrouwen hadden willen weten, juist voordat we zelf moeder werden van allebei 4 kinderen. En daarin gaan we niets uit de weg. En natuurlijk geven we tips over welke maatregelen de overheid en bedrijven kunnen nemen om vrouwen te laten floreren.

Heel veel luisterplezier!

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over 1000dagen coach Ouarda Abgar

Instagram: Ouderschapbewust

LinkedIn: Ouarda Abgar

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Isabelle Wiessing en Marianne Bruijn delen hun persoonlijke ondernemersreis

Fri, 28 Jun 2024 00:56:59 GMT

“Start with why”– Simon Sinek

In deze speciale zomeraflevering gaat founder van The Female Fix Marianne Bruijn in gesprek met ondernemer en Social Media Manager Isabelle Wiessing. Isabelle doet de social media van 5 a 6 vaste opdrachtgevers per maand, waaronder The Female Fix en The Impact Fix. Ook heeft Isabelle haar eigen podcaststudio waar we deze aflevering ook opnemen. Isabelle is nog maar 20 jaar en kan al leven van haar inkomsten.

We blikken terug op de samenwerking van afgelopen jaar en wisselen ondernemerservaringen en levenslessen uit. Het is tot nu toe de meest persoonlijke podcastaflevering geworden die spontaan is opgenomen en geheel uit het hart komt.

We bespreken o.a.;

- Dat als je je persoonlijke missie hebt gevonden, je beter weet wat wel en niet bij je past en dat geeft ruimte en energie om te groeien;

- Hoe je achter je persoonlijke missie komt;

- Waarom Isabelle na een paar maanden alweer stopte met haar baan in loondienst;

- Hoe Marianne de moed vond om uit de corporate wereld te stappen om 100% voor het ondernemen te gaan;

- Hoe je je positionering scherpt krijgt en hoe je je onderneming kunt opschalen;

- Waarom bewustwording op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid zo belangrijk is en het liefst al op jonge leeftijd.

Heel veel luisterplezier!

The Female Fix wenst je een heerlijke zomer!

En als je nog op zoek bent naar een leuk boek, lees dan vooral The Female Fix op je strandbedjeJ.

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over Isabelle Wiessing

LinkedIn: @Isabelle Wiessing

Instagram: @isabellewiessing

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Financiële zelfredzaamheid in de weg naar gelijkwaardigheid

Fri, 07 Jun 2024 00:10:47 GMT

Wist jij dat wij vrouwen pas sinds 1919 mogen stemmen?

En sinds 1957 een eigen bankrekening mogen openen?

Dat er pas sinds 1980 een wet is ingetreden voor gelijke behandeling op de arbeidsmarkt.

En dat we pas sinds 1993 zijn gelijkgesteld qua pensioen?

Vorige eeuw zijn er sprongen gemaakt naar meer gelijkwaardigheid. Maar we zijn er nog niet. Bijna de helft van de vrouwen in Nederland is namelijk nog afhankelijk van partner, familie of overheid. En na een break up zijn vrouwen in de meeste gevallen nog altijd financieel de dupe. Nog steeds bouwen we 40% minder pensioen op dan mannen.

In deze podcast geeft founder van The Female Fix Marianne Bruijn je een historisch perspectief op gelijkwaardigheid en financiële zelfredzaamheid. Ze legt uit hoe de economische verschillen precies zitten. Daarnaast geeft ze natuurlijk heel veel tips om zelf financieel zelfredzaam te worden!

Heel veel luisterplezier!

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door beleggingsapp Peaks. Peaks en The Female Fix delen de ambitie om de vermogenskloof op te lossen en vrouwen financieel zelfredzamer worden. Ben je geïnteresseerd in beleggen, bezoek dan eens de website www.peaks.com of download de gelijknamige app Peaks. Met Peaks kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Monique Bergers over de impact van beeldvorming op gelijkwaardigheid

Fri, 24 May 2024 00:13:42 GMT

In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met Managing Director reclamebureau N=5 Monique Bergers over hoe we de stereotype beeldvorming in media en reclame ten positieve kunnen beïnvloeden. En dat is hard nodig, aangezien de beelden waar we aan blootgesteld worden bepalen hoe we onszelf en de wereld zien.

Het begint bij bewustwording van het feit dat we de wereld vaak door een mannenbril bekijken, “de male gaze” - en dat geldt niet alleen voor mannen. Vrouwen zijn net zo goed beïnvloed door dit heersende perspectief, dat vaak versterkt wordt in de media en reclames. Het is goed om je hiervan bewust te zijn, want verandering begint pas bij bewustwording. Beluister in deze podcast hoe jij hier een bijdrage aan kunt leveren.

Anno 2024*;

- voelt 91% van de vrouwen zich niet begrepen door adverteerders. Terwijl 70-80% van de aankopen wordt gedaan door vrouwen,

- 73% van de mensen die als expert in de media verschijnt is man,

- 95% van de creative directors in advertising is man & wit

*Bronnen WomenInc & Calamity Jane

De "male gaze" verwijst naar de manier waarop visuele media, zoals films en reclame, vanuit historisch perspectief, de wereld door de ogen van een man laat zien. De "female gaze" omvat een tegenovergesteld perspectief. Het is een manier om naar de wereld te kijken die meer in lijn is met de ervaringen, verlangens en subjectiviteit van vrouwelijke kijkers.

Als MD van N=5 werkt Monique Bergers voor klanten als de Consumentenbond, KVK, Holland & Barret en Shoeby. Binnen N=5 heeft Monique een content tak omgezet om merkverhalen niet alleen via reclames, maar ook via redactionele formats te vertellen. Daarvoor werkte Monique jarenlang als campagnemanager bij Albert Heijn. In 2018 werd Monique uitgeroepen tot crossmediavrouw van het jaar.

Mijn naam is Marianne Bruijn, founder van The Female Fix.

Ik wens je veel luisterplezier!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com of download de gratis app

Wil je meer weten over Monique Bergers

LinkedIn: Monique Bergers

https://www.nis5.nl

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marianne Bruijn vertelt hoe je je vakantiegeld slim besteedt

Fri, 17 May 2024 00:25:22 GMT

Yes het is nu echt bijna zomer. Dus ook je vakantiegeld staat binnenkort op je rekening, mits je in loondienst bent. Natuurlijk mag je jezelf verwennen met een leuke vakantie, wellness behandeling of gezellig etentje met je gezin. Je hebt er immers hard voor gewerkt.

Toch is de kunst om ook een deel van je vakantiegeld opzij te zetten, zodat je het geld voor de langere termijn in je voordeel laat werken. Dan is je doel dat het geld op den duur in waarde toeneemt, doordat je bijvoorbeeld belegt of investeert in je persoonlijke ontwikkeling. Door bijvoorbeeld een opleiding te volgen kun je binnenkort om een salarisverhoging vragen. Zorg ervoor dat je een goede balans vindt tussen nu genieten en sparen en investeren voor later. Waarbij de stelregel is dat je ongeveer 20% van je inkomen opzijzet om te sparen en te investeren. En wellicht kun je van je vakantiegeld nog iets meer opzijzetten.

In deze podcast deelt Marianne Bruijn, Founder van The Female Fix podcast 10 tips met je hoe je je vakantiegeld op een slimme manier kunt besteden.

Zo creëer je niet alleen een mooie zomer, maar ook een financieel gezonde toekomst!

Heel veel luisterplezier!

Wil je de 10 tips nog eens rustig nalezen? Ga dan naar het artikel dat financieel expert Marianne voor Wendy online schreef. https://www.wendyonline.nl/10-tips-om-slim-met-je-vakantiegeld-om-te-gaan/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jini Sankatsing; een rolmodel in de corporate wereld

Fri, 03 May 2024 06:13:32 GMT

Een rolmodel is een persoon die een voorbeeldfunctie vervult voor een bepaalde groep mensen.

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast. Ik ben Marianne Bruijn en in elke podcastaflevering ga ik in gesprek met een andere vrouw over financiële zelfredzaamheid, carrière, persoonlijke ontwikkeling en gelijkwaardigheid, zodat jij en ik geïnspireerd raken en we van elkaar kunnen leren.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jini Sankatsing, Director Customer Experience bij KLM, over het belang van rolmodellen in ons leven. Jini deelt haar eigen ervaringen en hoe zij met haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond een voorbeeldfunctie vervult voor anderen. In onze studententijd viel Jini met haar uiterlijk op te midden van een voornamelijk witte studentenpopulatie. Of we nu op de skipiste waren, in de kroeg of tijdens de colleges, Jini was en is nog altijd one of a kind.

We bespreken hoe Jini zelf met vaak onbedoelde discriminatie omgaat en hoe zij het perspectief weet te veranderen, zodat er geen ongemakkelijke of negatieve situatie ontstaat. Jini vertelt met trots over haar Hindoestaans-Surinaamse achtergrond en welke normen en waarden ze uit haar opvoeding & cultuur heeft meegekregen. Tot slot duiken we dieper in haar DE&I-aanpak binnen KLM.

Jini heeft marketingcommunicatie gestudeerd in Utrecht en aansluitend haar academische opleiding Business Economics in Amsterdam afgerond. Haar carrière groeide snel in de corporate wereld en tegenwoordig is ze Director Customer Experience bij KLM. Als boardmember van het KLM Women on Board Network zet ze zich in voor meer integratie van inclusiviteit & diversiteit in de bedrijfsstrategie. Jini woont nu met haar gezin in Den Haag.

Benieuwd naar het inspirerende verhaal van Jini? Luister naar de nieuwste aflevering van The Female Fix podcast!

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over Jini Sankatsing

LinkedIn: Jini Sankatsing

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marjan Heemskerk over belastingaangiften en hoe je als zzp’er je uurtarief bepaalt

Fri, 19 Apr 2024 00:08:32 GMT

In Nederland tellen we maar liefst 2.3 miljoen ondernemers. 1 op de 3 ondernemers is vrouw, waarvan het merendeel werkt als zelfstandige zonder personeel (zzp’er). Het zzp uurtarief van vrouwen ligt 16% lager dan dat van mannen. Dit komt mede doordat 93% van de vrouwen niet onderhandelt over haar salaris.

Daarbij komt dat de uurtarieven van zzp’ers vaak te laag zijn, omdat er onvoldoende rekening wordt gehouden met;

*de ervaring en waarde die je meebrengt,

*de niet declarabele uren. En dat zijn er veel! (administratie, marketing, acquisitie en tijdelijk geen opdracht),

*alle kosten (alle kosten moeten gedekt worden door je uurtarief),

*verzekering, pensioen en belastingen die je zelf moet opbouwen en afdragen.

Ik ben Marianne Bruijn en vandaag ga ik in gesprek met ondernemer en accountant Marjan Heemskerk. Marjan is founder van platform The Happy Financial. Tevens geeft ze les op universiteit Nyenrode, waar ze 2x is verkozen tot docent van het jaar. In 2016 startte Marjan het digitale platform The Happy Financial, omdat ze financiën leuk en begrijpelijk voor (startende) ondernemers wil maken. Met haar korte video’s, artikelen en gebruiksvriendelijke templates legt Marjan de administratie en belasting op een praktische manier uit.

In deze podcast vertelt Marjan alles over de belastingaangiften, welke voordelen er zijn en hoe je tot een winstgevend en competitief uurtarief komt.

Heel veel luisterplezier!

Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over The Happy Financial of Marjan Heemskerk:

www.thehappyfinancial.com

Instagram: @thehappyfinancial

LinkedIn: Marjan Heemskerk

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danielle Veldhorst over meer vermogen opbouwen dmv beleggen

Thu, 11 Apr 2024 23:57:42 GMT

Deze aflevering wil je niet missen als je meer wilt leren over hoe je eenvoudig kunt beleggen en dus meer vermogen kunt opbouwen.

Steeds meer vrouwen willen meer leren over beleggen. Dat is geweldig en hard nodig, want de vermogenskloof tussen vrouwen en mannen is nog veel groter dan de loonkloof. Vrouwen hebben minder bezittingen dan mannen. Denk aan aandelen, vastgoed en pensioen. Vrouwen bouwen gemiddeld 40% minder pensioen op dan mannen. Dat is 400 euro per maand minder pensioen! Gedurende ons werkende leven lopen we zo’n 250.000 euro mis.

Dit moet anders en daarom gaat deze podcastaflevering je helpen om meer vermogen op te bouwen door middel van beleggen. Beleggen willen we wel op een betrouwbare en eenvoudig manier doen. Daarom ga ik in gesprek met Danielle Veldhorst. Danielle is Head of Risk en Compliance bij Peaks. Peaks is een mobiele beleggingsapp waarmee je op een eenvoudige en betrouwbare manier kan beleggen én aanvullend pensioen kunt opbouwen. De app is zeer gebruiksvriendelijk. Het is niet voor niets dat 40% van de klanten bij Peaks vrouw is, terwijl 1 op de 5 vrouwen in Nederland belegt.

In deze podcast staan we ook uitgebreid stil bij de werkelijke risico’s van beleggen en hoe je de risico’s zoveel mogelijk kunt beperken. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Heel veel luisterplezier!

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Peaks;

www.peaks.com

Wil je meer weten over Danielle Veldhorst

LinkedIn: Danielle Veldhorst

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jorney Hendrikx over haar gouden formule naar ondernemerssucces

Fri, 29 Mar 2024 02:47:58 GMT

Vandaag is bij mij te gast ondernemer Jorney Hendrikx. In een vorig leven deed Jorney mee aan verschillende reality-tv shows. Daarna is er veel veranderd in haar leven. Jorney is bekeerd tot de Islam waar ze veel kracht uit haalt. Ze is moeder van twee prachtige kinderen en ondernemer met meerdere verdienmodellen.

Jorney heeft met vallen en opstaan geleerd dat een positieve mindset, vrijheid en een passief inkomen essentiële ingrediënten zijn voor een vervuld leven. Jorney helpt daarom nu vrouwen met het opbouwen van een passief inkomen, zodat ze meer vrijheid ervaren.

In deze podcast vertelt Jorney wat succes voor haar betekent en ze licht haar gouden formule naar succes toe.

Beluister in deze podcast haar ondernemersreis.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Veel luisterplezier!

Ben jij na deze aflevering ook geïnteresseerd geraakt in het opbouwen van passief inkomen? Bezoek dan eens www.peaks.com. Met de Peaks beleggingsapp kun je duurzaam en eenvoudig beleggen voor later, op een manier die bij jouw past. Beleggen kent risico’s. Je kunt een deel van je inleg verliezen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Jorney Hendrikx

Instagram: @jurney.hendrikx

Tiktok: @jurney_hendrikx

www.jurneyhendrikx.flp.com

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chantal Korteweg over het benutten van het potentieel van vrouwelijke ondernemers

Fri, 22 Mar 2024 01:20:42 GMT

-Slechts 10% van alle financiële producten in Nederland gaat naar vrouwelijke ondernemers toe, terwijl 38% van alle ondernemers vrouw is.

-Slechts 0,7% van groeikapitaal in Nederland gaat naar vrouwelijke ondernemers.

- Gelijkere kansen in het ondernemersklimaat kunnen tot wel 139 miljard extra waarde voor Nederland leiden.

- Op dit moment zijn er 13 landen wereldwijd die op basis van gender hun financiële data analyseren. Nederland hoort daar nog niet bij.

Dit moet anders en dat vindt ook Chantal Korteweg. Chantal zet zich in voor meer gelijkwaardigheid in de financiële sector. Chantal Korteweg is Director Inclusive Banking bij ABN Amro en op haar initiatief is er afgelopen december het Code-V Vrouwelijk Ondernemerschap convenant (Code-V) ondertekend door 65 partijen, waaronder banken, investeerders, verschillende ministeries, maatschappelijke bedrijven en organisaties. Code-V heeft als doel om vrouwelijk ondernemerschap te stimuleren en ze meer toegang te bieden tot financiering en essentiële kennis.

In deze podcast bespreken we;

- Hoe Chantal het voor elkaar kreeg om alle partijen bij elkaar te brengen en het Code-V convenant te laten ondertekenen.

- Waar haar drive vandaan komt om financiële gelijkheid te versnellen.

- Hoe Chantal met weerstand omgaat.

- Wat de oorzaken zijn dat vrouwen moeilijker toegang tot financiering krijgen. En het plan van Code-V om dit op te lossen.

- Met welke barrières vrouwelijke ondernemers te maken hebben

- Wat de economische en maatschappelijke voordelen zijn als vrouwelijk ondernemerschap meer wordt gestimuleerd.

- Welke verplichtingen de ondertekenaars van het convenant aangaan

- Hoe de verplichtingen straks worden gemonitord en gerapporteerd.

Mijn naam is Marianne Bruijn. Heel veel luisterplezier!

Deze podcast werd medemogelijk gemaakt door Lendahand. Op dit crowdfundingsplatform beleg je met economisch en maatschappelijk rendement. En met de code TheFemaleFix krijg je je eerste investering tot 500 euro gegarendeerd terug. Aanbod is nog geldig t/m 31 maart.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Code-V:

www.code-v.nl

LinkedIn: Code-V

Wil je meer weten over Chantal Korteweg;

LinkedIn: Chantal Korteweg

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anasja Brand over emigreren met moed & geloven in jezelf

Fri, 15 Mar 2024 01:35:11 GMT

Vandaag is bij mij te gast ondernemer Anasja Brand. Met Anasja bespreek ik hoe het is om met je gezin een nieuw leven en community op te bouwen in een land dat je niet kent en vervolgens ook nog een succesvolle onderneming start.

Anasja is geboren in Zuid-Afrika en emigreerde 5 jaar geleden met haar Zuid-Afrikaanse man en 2 kleine kinderen naar Nederland. In Nederland bouwde ze al snel een nieuw leven en community op. In de moeilijke coronaperiode startte ze haar Pilatusstudio Audella en ontwikkelde ook haar eigen sportkledinglijn Audella Athleisure, gebaseerd op de Zuid-Afrikaanse community filosofie Ubuntu; “Ik ben, omdat wij zijn.” Inmiddels heeft ze meer dan 90 vaste klanten in haar studio.

We bespreken o.a.;

- de Zuid-Afrikaanse cultuur en wat we van deze cultuur kunnen leren.

- wat er allemaal geregeld moest worden, voordat Anasja met haar gezin naar Nederland emigreerde.

- hoe ze in zichzelf is blijven geloven en zo snel een community en onderneming wist op te bouwen.

- hoe je het vertrouwen in jezelf houdt.

- de missie en filosofie van haar merk Audella. En met de code 30%DISCOUNT4U krijg je als podcastluisteraar 30% korting op de sportkleding van Audella Athleisure https://audellaathleisure.com/nl .Geldt niet op afgeprijsde artikelen.

Als we het hebben over een positieve mindset, moed en doorzettingsvermogen dan is Anasja Brand daar het levende voorbeeld van.

Heel veel luisterplezier!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2 aanbiedingen voor de luisteraars

LENDAHAND

Op crowdfundingplatform Lendahand beleg je met zowel financieel als sociaal rendement. Beleggen kan al met 10 euro op het platform. Een account is gratis en momenteel is je eerste investering tot 500 euro gegarandeerd. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.

AUDELLA

met de code 30%DISCOUNT4U krijg je als podcastluisteraar 30% korting op de sportkleding van Audella Athleisure. Geldt niet op afgeprijsde artikelen.

Beide aanbiedingen zijn geldig t/m 31 maart 2024.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Anasja Brand;

www.audellahealth.com

www.audellaathleisure.com

Instagram: @anasjabrand, @audellaathleisure

LinkedIn: Anasja Brand

------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Danielle Woestenberg over hoe je je financiële zelfredzaamheid vergroot

Thu, 07 Mar 2024 22:00:00 GMT

“There is no gender equality without financial equality”

Op Internationale Vrouwendag ga ik gesprek met CNV voorzitter Danielle Woestenberg over hoe je je financiële zelfredzaamheid kunt vergroten.Want wist je dat bijna de helft van de Nederlandse vrouwen niet financieel onafhankelijk is? Ook hebben we het over welke levensfases je je preventief financieel en mentaal extra goed zou moeten voorbereiden om de juiste beslissingen te kunnen nemen.

We bespreken welke systemische veranderingen nodig zijn voor meer gelijkwaardigheid en het verbeteren van ons welzijn en welvaren. Zo hebben we het over het oplossen van de loonkloof, de vierdaagse werkweek voor iedereen, mantelzorg en hoe we werkende moeders beter kunnen begeleiden. We behandelen welke rol de vakbond CNV, het onderwijs, de overheid, het bedrijfsleven, ouders, mannen en jij en ik hierin zelf hebben en wat een ieder zou kunnen bijdragen.

Danielle is voorzitter van vakbond CNV Onderwijs, leerkracht en moeder van vier kinderen. CNV is een grote vakbond die zich inzet voor sterke werknemersrechten. Denk aan rechten als ontslagbescherming, zwangerschaps- en ouderschapsverlof, maar ook loopbaanbegeleiding. CNV heeft invloed over werk en eerlijk loon aan de CAO tafel, maar ook bij politiek Den Haag.

Veel luisterplezier!

-------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over jouw werknemersrechten of behoefte aan begeleiding bij een specifiek life event? Bezoek dan eens www.cnv.nl of www.cnvvakmensen.nl, ook voor zzp’ers.

Danielle Woestenberg

LinkedIn: Danielle Woestenberg

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Single mom Kelly Rapmund over ondernemen met impact

Thu, 22 Feb 2024 21:43:48 GMT

In deze aflevering maken jullie kennis met mijn zakenpartner Kelly Rapmund. Als single mom en succesvol ondernemer is ze een inspiratie voor velen en daarom ben ik trots dat ze te gast is in The Female Fix podcast, zodat jullie Kelly beter leren kennen en van haar leren.

Kelly heeft in de afgelopen 10 jaar meer dan 30 start-ups & scale ups duurzaam helpen groeien. Tevens is Kelly People & Culture expert en haar specialisme is de kernwaarden van een bedrijf verankeren in de bedrijfscultuur en daar het HR-beleid op inrichten.

Kelly is co-founder van The Impact Fix. Met The Impact Fix helpen we bedrijven om impactvol te groeien; dat betekent naast economische winst ook maatschappelijke winst na te streven. Daar worden bedrijven socialer, duurzamer en uiteindelijk succesvoller van.

In deze podcast deelt Kelly;

*haar drijfveren om organisaties impactvol te laten groeien,

*haar aanpak voor meer diversiteit en gelijkwaardigheid in (tech) start-ups & scale-ups,

*waarom ze financiële zelfredzaamheid altijd zo belangrijk heeft gevonden en als alleenstaande moeder nog meer nastreeft,

*hoe ze haar leven inricht om financieel zelfredzaam te blijven.

Heel veel luisterplezier!

AANBOD LUISTERAARS

Ben jij als luisteraar van deze podcast nu ook geïnteresseerd in het opbouwen van passief inkomen? Denk dan ook eens aan crowdfunding waarmee je positieve impact in de wereld kunt maken. Via platform Lendahand beleg je met zowel financieel als sociaal rendement. Beleggen kan al met 10 euro op het platform. Een account is gratis en momenteel is je eerste investering tot 500 euro gegarandeerd. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering”. Aanbod is geldig t/m 31 maart 2024.

-------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Kelly Rapmund;

www.flowtogrowtech.com

Instagram: @flowtogrowtech, @theimpactfix

LinkedIn: Kelly Rapmund

------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gen-Z expert Laura Bas - Hoe blijf je als jonge vrouw in je kracht staan

Thu, 08 Feb 2024 15:44:57 GMT

50% van de wereldpopulatie is onder de 30 jaar. Het is de grootste generatie in de geschiedenis. Terwijl de gemiddelde leeftijd van een wereldleider 62 is.

Als Gen-Z expert en ambassadeur sprak Laura Bas zich uit bij de Verenigde Naties over het betrekken van Gen-Z bij de grote hedendaagse maatschappelijke uitdagingen en politieke beslissingen. Want nu zitten ze onvoldoende aan de beleidstafels.

Laura deed mee aan de Miss World Verkiezing om de wereld te laten zien dat Beauty & Brains wel degelijk samengaan.

Vandaag ga ik met carrière booster Laura Bas in gesprek over hoe je als jonge vrouw in je kracht blijft staan en hoe je je stem kunt laten horen. Thuis en op werk.

Heel veel luisterplezier.

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Ook horen we graag over welke onderwerpen of life events je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

SPECIAAL AANBOD

Deze podcast werd mede mogelijk gemaakt door crowdfunding platform Lendahand, omdat we allebei een bijdrage willen leveren aan meer gelijkwaardigheid in de samenleving.

Ben je geïnteresseerd in crowdfunding waarmee je een positieve impact kunt maken, ga dan naar www.lendahand.com. Een account is gratis en momenteel krijg je je eerste inleg tot 500 euro gegarandeerd terug. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Laura Bas

www.laurabas.com

Instagram: @delaurabasboost

TikTok: @laurabasboost

LinkedIn: Laura Bas

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Judith Mathijssen over crowdfunding met positieve impact

Thu, 25 Jan 2024 21:13:01 GMT

Wil jij leren hoe crowdfunding werkt? Dan is deze podcast echt wat voor jou!

Wist je dat:

*Crowdfunding al vanaf 10 euro inleg kan?

*88% van de vrouwen aangeeft dat ze het liefst beleggen in bedrijven die een bijdrage leveren aan een duurzame en inclusieve samenleving?

*Bedrijven die geleid worden door vrouwelijke CEO’s of gemixte teams meer economische en maatschappelijke impact maken?

Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en in deze aflevering ga ik in gesprek met Judith Mathijssen over crowdfunding met een positieve impact op de samenleving. Judith is Impact Manager bij crowdfunding platform Lendahand.

Op platform Lendahand is het mogelijk om laagdrempelig te investeren in bedrijven in opkomende markten als Zuid-Afrika, Kenia en Indonesië. Bedrijven in opkomende markten hebben de kracht om zowel economische als sociale impact te maken. Ze creëren 60/70% van de nieuwe werkgelegenheid en dit bevordert het welvaren en welzijn van de lokale community.

De grootste uitdaging voor deze MKB bedrijven is om toegang tot financiering te verkrijgen. Door middel van crowdfunding wordt dat mogelijk gemaakt. Mensen zoals jij en ik kunnen laagdrempelig investeren en ook nog selecteren op bedrijven die worden geleid door vrouwen. Je ontvangt rente over je investering en na bepaalde tijd krijg je de investering terug.

In deze podcast legt Judith uit hoe crowdfunding werkt, in welke bedrijven je kunt beleggen en hoe deze worden geselecteerd. Ook legt ze uit wat impactbeleggen nu precies betekent en wat de impact van jouw geïnvesteerde geld is. We staan stil bij wat het jou kan opleveren en uiteraard ook bij de mogelijke risico’s.

SPECIAAL AANBOD

Ben je geïnteresseerd in crowdfunding waarmee je een positieve impact kunt maken, bezoek dan www.lendahand.com. Een account is gratis en momenteel krijg je je eerste inleg tot500 euro gegarandeerd terug. Gebruik hiervoor de code THEFEMALEFIX bij het afrekenen van je eerste investering.

Dit aanbod is geldig t/m 31 maart 2024.

We wensen je veel luisterplezier. Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke financiele onderwerpen of life events je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lendahand

www.lendahand.com

Instagram: @lendahand

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lendahand/

Voorwaarden en garanties: https://www.lendahand.com/nl-NL/pages/terms-conditions-first-investment-guarantee.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariannebruyn/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Terry Hommelberg- Hoogsteder over duurzamere betaalbare kleding

Thu, 07 Dec 2023 20:00:00 GMT

We zijn in de feestmaand aanbeland. Er komen veel leuke feestjes aan, waarop we willen shinen in onze mooiste outfits, maar daar staat vaak een behoorlijk prijskaartje tegenover. Ik draag graag een outfit, waarvan ik weet dat deze minder belastend is voor het milieu en onder goede arbeidsomstandigheden is gemaakt. Alleen heerst er wel een perceptie dat duurzaam direct een stuk duurder is. We leven in dure tijden, dus ik wil uitzoeken of duurzaam ook betaalbaar kan zijn. En om er verzekerd van te zijn dat ik een duurzaam kledingstuk koop, wil ik ook weten waar ik op moet letten tijdens het aankoopproces.

Daarover ga ik in deze podcastaflevering in gesprek met duurzaamheidsexpert Terry Hommelberg - Hoogsteder. Terry is Corporate Social Responsibility (CSR) Manager bij Livera en heeft als missie om de nogal vervuilende kledingindustrie te helpen verduurzamen. Terry volgde de modemanagement opleiding TMO en de masterclass duurzaam ondernemen aan Nyenrode. Terry startte een projectgroep bij Livera om van binnenuit te verduurzamen. Inmiddels is Terry aangesloten bij diverse sustainable expertgroepen om samen met andere modemerken, de overheid en brancheorganisaties de kledingindustrie circulairder te maken. In deze podcast leer je waarom kleding zo belastend is voor de aarde, wat er nodig is om deze industrie te verduurzamen, welke verantwoordelijkheden de overheid en de modebedrijven hebben en wat jij als individu kunt bijdragen in de transitie naar een meer circulaire kledingindustrie.

Interessante artikelen en video’s behorende bij deze podcast;

Linkedin Terry Hommelberg-Hoogsteder

Prijsknaller over kleding

Duidelijke en onafhankelijke site over materialen & certificaten.

Langer met je kleding doen: 30wear challenge

Met zorg met je kleding omgaan

Wastips voor je bh’s en bikini’s

The Female Fix staat voor Gender Equality door Female & Finance Empowerment en maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

The Female Fix heeft het volgende aanbod voor je:

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

1:1 coaching: https://thefemalefix.com/winkel/coaching/the-female-fix-coaching/

Complete cursus gedurende de gehele feestmaand slechts 122 euro

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Wil je Marianne Bruijn als spreker boeken, stuur dan een mail naar info@thefemalefix.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanneke Mijnhardt - hoe leer je je kinderen met geld omgaan?

Thu, 23 Nov 2023 20:00:00 GMT

Ik ben Marianne Bruijn, founder van The Female Fix en vandaag is bij mij te gast auteur, moeder en onderwijsconsulent Johanneke Mijnhardt. Met Johanneke ga ik in gesprek over hoe we onze kinderen in het digitale tijdperk leren omgaan met geld en hoe je je kinderen een financieel gelijkwaardige opvoeding geeft.

Johanneke is auteur van het boek “Ik stuur je een Tikkie.” In haar boek koppelt Johanneke sterke menselijke karaktereigenschappen aan de stappen in de financiële opvoeding, waarmee je het geldgedrag van kinderen positief kunt beïnvloeden. In deze aflevering bespreken we de 7 karaktereigenschappen en de financiële stappen die erbij horen. En natuurlijk delen we veel levendige voorbeelden en bruikbare tips.

Heel veel luisterplezier!

Deel je na afloop van de podcast je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke female & finance onderwerpen je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

---------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer informatie over Johanneke Mijnhardt, ga naar haar platform @financieel.opvoeden. Daar deelt ze heel veel relevante tips. Haar boek “Ik stuur je een Tikkie” is via deze link te bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/ik-stuur-je-een-tikkie/9300000106809598/?bltgh=g1mk6kT2Zjglz8QJzgpOJw.2_13.15.ProductTitle

Ook leuk om als cadeau te geven.

The Female Fix maakt Finance leuk en toegankelijk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

The Female Fix heeft het volgende aanbod voor je:

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

1:1 coaching: https://thefemalefix.com/winkel/coaching/the-female-fix-coaching/

Complete cursus: https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Wil je mij als spreker boeken, stuur dan een mail naar info@thefemalefix.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iris van Westering – In je kracht staan door het aanpakken van je trauma’s

Fri, 10 Nov 2023 06:30:00 GMT

Deze week heb ik een inspirerend gesprek gehad met buikvetexpert en Bodybased Trauma coach Iris van Westering, waarbij we dieper ingingen op financiële vrijheid en persoonlijke groei door het oplossen van blokkades en trauma’s.

Financiële vrijheid draait niet alleen om financiële kennis en geld verdienen. Een sterke eigenwaarde en lekker in je vel zitten zijn misschien nog wel belangrijker. Soms lukt het nog niet helemaal om te shinen, omdat er een blokkade in je lichaam zit. Iris helpt je om het trauma aan te gaan en op te lossen, waardoor je in je kracht komt te staan en klanten je makkelijker weten te vinden.

Het is Iris haar missie om vrouwen in hun kracht te zetten, zodat zij moedig zijn om de volgende generatie voor te leven. Zelf wil ze daarin het juiste voorbeeld geven, daarom is ze onlangs met haar gezin naar Curaçao geëmigreerd.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

---------------------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie over Iris van Westering:

www.phoenixlifestyle.nl

Instragram: @iris.vanwestering

De Sleutel tot Zelf-Bevrijding van Christiane Beerlandt https://www.christianebeerlandt.com/nl_De-Sleutel-tot-Zelf-Bevrijding

The Female Fix maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Introductieaanbieding The Female Fix online cursus met code TFF147

Als luisteraar van deze podcast wil Marianne Bruijn je de complete Female Fix Finance cursus aanbieden voor introductieprijs 147 ipv 375 euro. In deze cursus leer je nu en later de regie over je leven te behouden door financieel zelfredzaam te zijn. Female Fix dus.

Gebruik de unieke code TFF147 bij je bestelling op:

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

1:1 coaching: https://thefemalefix.com/winkel/coaching/the-female-fix-coaching/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ragna Heidwiller – gelijkwaardig partnerschap

Fri, 27 Oct 2023 06:17:24 GMT

“Een moeder gaat naar haar werk en blijft moeder.

Een vader gaat naar zijn werk en vergeet even dat hij vader is.”

We zien steeds meer vaders op het schoolplein en vrouwen in een drukke baan. Toch blijven oude ingesleten man/vrouw patronen nog steeds hun werk doen, want culturele conventies zijn taai.

Zodra er kinderen komen, gaat de vrouw er qua inkomen gemiddeld 46% op achteruit, terwijl de man er licht op vooruit gaat. Het onbetaalde werk; de huishoudelijke- & zorgtaken en de mentale ballast, komen hoofdzakelijk bij de vrouw te liggen. 8 jaar na de geboorte van het eerste kind is het inkomensverschil tussen partners nog 39%.

Door de economische afhankelijkheid en disbalans in zorgtaken, sluipt er vaak ongemerkt ongelijkwaardigheid in de relatie. De maatschappelijke discussie gaat vaak over dat vrouwen meer uren moeten werken, maar hoe zorgen we er dan voor dat mannen meer gaan zorgen? Zodat we daadwerkelijk gelijkwaardig partnerschap realiseren?

Daarover ga ik in gesprek met Ragna Heidwiller. Ragna is expert genderongelijkheid op het gebied van werk en zorg. Ook is ze auteur van het boek; “In voor- en tegenspoed, maar alleen als jij de afwas doet.” In haar boek deelt Ragna haar professionele expertise en zoektocht naar een betere werk-zorg balans in haar gezinsleven en weet dat ook in maatschappelijk perspectief te plaatsen.

Veel luisterplezier!

Introductieaanbieding The Female Fix online cursus met code TFF147

Gebruik de unieke code TFF147 bij je bestelling op:

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

---------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Ragna Heidwiller, ben je benieuwd naar haar boek en het herverdelingsschema die je kunt bespreken en invullen met je partner? Ga dan naar: https://ragnaindra.com/over-en-boek

Instragram: @Ragna_Indra

The Female Fix maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

1:1 coaching: https://thefemalefix.com/winkel/coaching/the-female-fix-coaching/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hormoonexpert Vivian Reijs

Thu, 12 Oct 2023 19:00:00 GMT

Gezondheid is nummer 1 in ons leven. Als je niet lekker in je zit, maak je op verschillende vlakken sneller verkeerde keuzes. Ook op het gebied van financiën. Je doet eerder een impulsaankoop, kiest vaker voor korte termijn genot in plaats van dat je een weloverwogen beslissing maakt. Daarom goed om in het onderwerp hormonen te duiken, want hormonen zijn van grote invloed op je fysieke en mentale gezondheid.

Vivian Reijs is vandaag bij mij te gast in The Female Fix podcast. Vivian is hormoonexpert, ondernemer en auteur van meerdere bestsellers. Met de Viv hormoon herstelmethode en supplementen heeft ze al 60.000 vrouwen geholpen met hun hormonale gezondheid.

Wist je dat:

*Vrouwen een hormonale maandcyclus hebben en mannen een 24 uurs-cyclus? De 5 daagse werkweek met een 9-17 werkethos werkt daarom niet altijd in het voordeel van vrouwen.

*De arbeidsvoorwaarden tijdsonafhankelijk en hybride werken een enorme pre zijn voor organisaties als je meer vrouwen wilt aantrekken in deze huidige krappe arbeidsmarkt.

*Vrouwen zich mannelijker gaan gedragen als ze zich in een omgeving begeven waar mannen oververtegenwoordigd zijn. Vrouwen maken dan meer testosteron aan. De verhouding in een team zou minimaal 30 vrouw /70 man (of andersom) moeten zijn om een mooie balans tussen feminiene en masculiene eigenschappen te creëren.

Veel luisterplezier!

Introductieaanbieding The Female Fix online cursus met code TFF147

Gebruik de unieke code TFF147 bij je bestelling op:

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Vivian Reijs, ga dan naar www.vivonline.nl

Voor haar supplementen: www.vivsupport.nl

Vivian online programma: www.vivonline.nl/fantastic-40

Instagram: @vivianreijs_vivonline

-----------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, kijk dan op www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denise Bruseker – Financieel expert overlijden

Fri, 29 Sep 2023 05:52:06 GMT

Vrouwen leven gemiddeld 3 jaar langer dan mannen. Vrouwen krijgen daarom vaker te maken met overlijden partner dan andersom.
Jaarlijks worden rond de 40.000 getrouwde vrouwen weduwe en 20.000 gehuwde mannen weduwnaar.
Als weduwe of weduwnaar met kinderen tot 18 jaar kom je in aanmerking voor een nabestaandenuitkering.

In deze podcast bespreek ik met financieel life planner Denise Bruseker wat je financieel moet regelen als je partner komt te overlijden.

Je wilt er liever niet bij stilstaan, maar stel dat je partner overlijdt, is dan alles goed geregeld voor jou en je gezin? Kun je met je kinderen in je huis blijven wonen, kom je in aanmerking voor een erfenis, wat gebeurt er met de aandelen van je partner als hij ondernemer is? Hoe belangrijk is het dat je op tijd in je leven een heftige gebeurtenis als overlijden bespreekt met je partner en een financieel expert. Wat is dan een goed moment om de gevolgen van een mogelijk overlijden te bespreken en daar actie op te ondernemen? Denise zal alle vragen die ik heb betreft life event overlijden beantwoorden in deze podcast.

Veel luisterplezier!

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke female & finance onderwerpen je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Denise Bruseker of heb je een persoonlijke vraag voor Denise, bezoek dan haar website: www.denisebruseker.nl. En uiteraard staan er nog meer financiële tips per levensfase in The Female Fix.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, klik dan hier voor de nieuwe online Female FIX cursus;

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

Boek te bestellen via: https://thefemalefix.com/winkel/boeken/boek-the-female-fix/

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix, @mariannebruijn

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma Mouthaan over Skere Student

Fri, 15 Sep 2023 06:43:18 GMT

1. Skeer is straattaal voor blut, armzalig en armoedig en betekent dat iemand gierig is. Skere staat tegenwoordig in de Van Dale.

2. Sinds deze maand is eindelijk de basisbeurs weer terug voor studenten. Thuiswonende studenten ontvangen €110 per maand. Uitwonende studenten €274,90 + €164,30 tijdelijke verhoging.

3. In Nederland zijn er zo’n 1,6 miljoen (oud)-studenten met een studieschuld. Volgens het CBS is de hoogte van de gemiddelde studieschuld €15.900 euro. Volgens Emma is de gem. studieschuld 2 x zo hoog.

In deze aflevering ga ik met Emma Mouthaan in gesprek over hoe zij als skere student verzeild raakte in de wereld van persoonlijke financiën. Aan het einde van haar studie kwam ze erachter dat haar studieschuld was opgelopen tot bijna €70.000 euro.Onmiddellijk wilde ze starten met geld (be)sparen, dus verdiepte ze zich in persoonlijke financiën. De informatie die ze vond was niet toegespitst op de financiële situatie van studenten en al helemaal niet op 1 website te vinden.

Dus besloot Emma wat ze leerde aan persoonlijke financiën te delen met andere studenten. Zo begon ze platform Skere Student en inmiddels heeft ze tienduizenden volgers op Instagram en TikTok. Haar doelen zijn dat elke student meer kennis heeft over geld en dat praten over geld een gewoonte wordt.

In deze podcast deelt Emma haar persoonlijke verhaal. Ze vertelt wat de meest voorkomende financiële valkuilen van studenten zijn. En welke financiële lessen ze zelf graag eerder had willen weten. Emma is ook begonnen met beleggen, terwijl ze een studieschuld heeft. Ze legt uit waarom dit voor haar werkt.

Heel veel luisterplezier!

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke female & finance onderwerpen je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer info over Emma Mouthaan. Ga eens naar haar platform skerestudent.com of bekijk haar vlogs op de social kanalen.

Instagram: @skere_student, @emma_mouthaan

Tiktok: @skere_student, @emma_mouthaan

The Female Fix maakt Finance leuk voor Females.

Wil je meer handvatten hoe je financieel en in je carrière in je kracht blijft staan, klik dan hier voor de nieuwe online Female FIX cursus;

https://thefemalefix.com/winkel/cursussen/female-fix-finance-online-cursus/

The Female Fix: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanny Verhoeven over Money Mindset

Thu, 31 Aug 2023 19:00:00 GMT

Hoe meer inkomen hoe groter je geluksgevoel.

Wist je dat je dagelijkse geluk groeit naarmate je inkomen toeneemt? En dat er geen maximum jaarinkomen aan verbonden is? Dit is in 2021 ontdekt door onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania.

Vandaag is bij mij te gast Sanny Verhoeven. Met haar platform “Sanny zoekt Geluk” is Sanny gepassioneerd om anderen te helpen meer uit het leven te halen en gelukkiger te worden. Sanny heeft haar eigen Youtube kanaal, ontwikkelt masterclasses en schreef een bestseller: The Sanny Side Up planner.

Meditaties en Money-Mindset zijn haar expertises. Deze expertises zet Sanny ook gecombineerd in. Daar wil ik natuurlijk alles over weten.

Met Sanny ga ik daarom in gesprek over Money Mindset. Sanny legt uit wat money mindset is, hoe het werkt en wat de relatie is tussen een positieve money mindset en geluk. Ook vertelt Sanny hoe je meer geld, meer overvloed naar je toe kan trekken en hoe je je negatieve gedachten over geld kan ombuigen naar positieve gedachten.

En natuurlijk bespreken we Sanny haar geldgewoontes en vertelt ze hoe ze vroeger rondkwam van 6 euro per dag.

Heel veel luisterplezier!

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke female & finance onderwerpen je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil jij ook je money mindset verbeteren? Klik dan hier voor de cursus Mindful Money die Sanny heeft ontwikkeld. https://academy.sanny.nu/mindful-money

Sanny Planner: https://academy.sanny.nu/sanny-planner

Instagram: @sannyzoektgeluk

TikTok:@sannyzoektgeluk

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix: www.thefemalefix.com

Boek: https://www.boekenwereld.com/marianne-bruijn-the-female-fix-9789021591094

Instagram: @the.femalefix

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samira Dahmani CEO van Reloadclub over ondernemen, geld lenen en investeren.

Fri, 07 Jul 2023 13:40:39 GMT

Slechts 6 procent van de investeringen in start-ups ging afgelopen 10 jaar naar bedrijven die (mede) door vrouwen worden geleid, blijkt uit onderzoek van Techleap.

Welkom bij The Female Fix podcast aflevering 11, waarin ondernemer Samira Dahmani bij mij te gast is. Na het afronden van de kunstopleiding is Samira vrijwel direct gaan ondernemen. Samira werd eigenaar van een sauna. Later kwamen er andere ondernemingen bij, zoals een notenbar en de CousCousbar. Inmiddels heeft Samira de sauna geherpositioneerd tot Reloadclub. Een holistisch wellness, sport- en spiritueel centrum voor en door vrouwen, waar vrouwen elkaar kunnen ontmoeten en versterken.

Ik praat met Samira over het concept van Reloadclub en haar afweging om alleen met vrouwen te werken en zich volledig op vrouwen te richten. We bespreken de groeistrategie van haar ondernemingen en hoe ze omgaat met fluctuerende inkomsten. We bespreken hoe lastig het was om na de financiële crisis geld bij investeerders op te halen. Ook licht ze toe hoe ze het voor elkaar kreeg om haar lening in twee jaar terug te betalen.

Veel luisterplezier!

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke onderwerpen of life events je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Reloadclub, ga dan naar www.reloadclub.nl

Instagram: @reloadclub020

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Presentatrice Michelle Willemsen over haar financiële levensstijl als ondernemer

Fri, 23 Jun 2023 06:53:17 GMT

Multitalent Michelle Marlène Willemsen is te gast in The Female Fix podcast nummer 10. Michelle is ondernemer, presentatrice en videomaker. In de serie de Hemd van je Lijf show interviewt Michelle mensen over hun manier van leven. In deze podcast zijn de rollen omgedraaid en vraag ik Michelle het hemd van het lijf over haar financiële levensstijl als ondernemer.

We bespreken o.a.;

*Welke financiële normen en waarden Michelle van huis uit heeft meegekregen en die ze nu zelf toepast.

*De start van Michelle haar carrière, haar inkomstenbronnen en haar persoonlijke ontwikkeling.

*Haar drijfveer om ondernemer te worden en hoe ze omgaat met fluctuerende maandelijkse inkomsten.

*Hoe ze op haar 25e haar eerste huis heeft gekocht als zzp’er,

*Genderongelijkheid in de mediawereld.

*Hoe ze erachter kwam dat haar mannelijke collega meer verdiende, terwijl hij hetzelfde werk deed. En wat ze eraan heeft gedaan.

*Dat wij vrouwen nog veel meer mogen shinen en in onze kracht mogen gaan staan.

*Welke financiële afspraken ze met haar vriend heeft gemaakt en heeft vastgelegd bij de notaris.

*Haar financiële behoeften om ook in de toekomst financieel onafhankelijk te kunnen zijn.

Heel veel luisterplezier!

Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke female & finance onderwerpen je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Michelle Willemsen, bezoek dan haar youtube kanaal; https://www.youtube.com/@michellemarlene_

Instagram: @michellemarlene

TikTok:@michellemarlene

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beleggingsexpert Janneke Willemse over beginnen met beleggen

Fri, 09 Jun 2023 10:08:51 GMT

✓ 1 op de 5 beleggers in Nederland is vrouw.

✓ Onderzoek toont aan dat vrouwen betere beleggers zijn dan mannen.

✓ Maar liefst 88% van de vrouwen vindt het belangrijk om te beleggen in bedrijven die een bijdrage leveren aan een duurzame en inclusieve samenleving.

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast. Ik ben Marianne Bruijn en met The Female Fix wil ik vrouwen inspireren om de regie over hun eigen leven te behouden door financieel zelfredzaam te zijn. Een belangrijke voorwaarde in de weg naar vrijheid en gelijkwaardigheid.

Vandaag ga ik met beleggingsexpert Janneke Willemse in gesprek over beleggen. Beleggen kan namelijk heel interessant zijn om geld voor later op te bouwen. Steeds meer vrouwen zijn geïnteresseerd in beleggen, maar vinden de eerste stap zetten nog een beetje spannend. Daar gaat Janneke ons bij helpen.

Janneke Willemse is auteur van de bestseller Blondjes Beleggen Beter, presenteerde o.a. het RTL Z Beursspel en ze deelt haar beleggingsportefeuille op haar blog blondjesbeleggenbeter.nl. Janneke is de trotse winnaar van de Gouden Stier voor Beste beleggersexpert.

In deze podcast leer je o.a;

stappenplan om te beginnen met beleggen
actief versus passief beleggen dat beleggen ook kan met kleine bedragen
wat aandelen en obligaties zijn
het verschil tussen een ETF (Exchange Traded Fund) en een beleggingsfonds waar de AEX en S&P 500 index en ESG voor staat

dat je ook kunt beleggen in bedrijven die voldoen aan de gender equality criteria.

We wensen je veel luisterplezier. Deel je na afloop je mening op Instagram of TikTok? Dan weten we of je dit een interessant onderwerp vindt. Ook horen we graag over welke onderwerpen of live events je meer zou willen weten.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Janneke haar beleggingsstrategie, bezoek dan de website:www.blondjesbeleggenbeter.nl. Via deze website kun je ook de cursus “Super Simpel Beleggen” van Janneke volgen of haar boek Blondjes Beleggen Beter aanschaffen.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn TikTok: @thefemalefix

LinkedIn: Marianne Bruijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marleen Kromkamp (Ademexpert) - over de kracht van goed ademen

Fri, 26 May 2023 07:43:08 GMT

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast. Ik ben Marianne Bruijn en met The Female Fix inspireer ik vrouwen om in hun kracht te blijven staan door de regie over hun eigen leven te behouden. Een belangrijke voorwaarde in de weg naar gendergelijkheid.

Vandaag bespreek ik met ademexpert Marleen Kromkamp de kracht van goed ademen. Een goede ademhaling is essentieel om in je kracht te blijven staan, met name in stressvolle situaties. Maar juist als de druk wordt opgevoerd zitten we vaak te hoog in onze ademhaling, met alle negatieve gevolgen van dien; we voelen onrust of zelfs onzekerheid, waardoor we ons niet meer durven uit te spreken. We worden rood, we praten te snel of onze stem slaat over, we happen naar lucht of krijgen zelfs een paniekaanval. Herkenbaar? Gelukkig valt de oorzaak op te lossen door ademhalingscoaching. Marleen zal in deze podcast ook een oefening doen om onze ademhaling meer te laten zakken naar de buik.

Wist je dat een goede ademhaling in rust ongeveer 6-10x inademen en 6-10x uitademen is per minuut? Hoeveel tel jij er in een minuut? Meer dan de helft van de bevolking ademt verkeerd. sommigen ademen 40.000 keer per dag, terwijl 15.000 à 20.000 keer ideaal zou zijn.’ Een onjuiste manier van ademhalen stimuleert de aanmaak van stresshormonen.

Voordelen van een goede ademhaling;

Je verspilt minder energie
Je wordt rustiger in je hoofd
Het brengt je dichter naar je gevoel
Het versterkt je immuunsysteem
Je kan de mentale druk beter aan, waardoor je prestatieniveau verbetert.

Marleen Kromkamp, founder van For-Rest, is ademexpert en ademcoach. Door middel van het aanleren van verschillende ademhalingstechnieken en het afleren van verkeerde ademhalingsgewoontes begeleidt Marleen vrouwen naar meer innerlijke rust, balans en energie.

AANBOD: 10 procent korting op je 1e ademsessie.

Ben je geïnteresseerd in een ademsessie of workshop van Marleen Kromkamp? Je krijgt 10% korting op je eerste ademsessie als je The Female Fix podcast Marleen Kromkamp benoemt bij je aanvraag.

Aanbod is geldig t/m 30 september 2023. Email: info@for-rest.nl

Website: www.for-rest.nl

Instagram: @for_rest_coaching, @marleenkromkamp_coaching

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn LinkedIn: Marianne Bruyn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suzanne van Remmen. Zo vergroot je je financiële kennis

Fri, 12 May 2023 06:30:53 GMT

Welkom bij een nieuwe aflevering van The Female Fix podcast.

Vandaag gaan we het hebben over hoe je je financiële kennis kunt verbeteren en wie je daarbij kunnen helpen. Suzanne van Remmen, Growth Hacker bij Kandoor, is bij mij te gast en helpt dagelijks mensen aan meer kennis over geld. In 2022 heeft Suzanne samen met een slimme chatbot, collega’s en een team van vrijwilligers maar liefst 1.5 miljoen financiële vragen beantwoord.

Ik ben natuurlijk reuze benieuwd welke geldvraag het vaakst gesteld wordt, waar mensen het meest onzeker over zijn en of er nog opvallende verschillen zijn tussen de geldvragen die mannen en vrouwen stellen.

Ik praat met Suzanne over de oorzaken waarom 45% van de jongeren in de leeftijd van 18 – 24 jaar moeite heeft met rondkomen en hoe we de jongeren kunnen helpen aan een bewustere money-mindset.

65% van de vrouwen kan financieel niet volledig op eigen benen staan. We bespreken hoe de financiële zelfredzaamheid van vrouwen verbeterd zou kunnen worden en natuurlijk nemen we de nieuwe overheidscampagne onder de loep die vrouwen moet stimuleren om meer te gaan werken.

WINACTIE

Ter ere van Moederdag geven we een aantal exemplaren van The Female Fix weg. Wil je kans maken, schrijf je dan in via deze link

https://kandoor.nl/blogs/the-female-fix-podcast/

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer weten over Suzanne van Remmen of heb jij nu ook een financiële vraag waar je niet uitkomt, ga dan naar de website

www.kandoor.nl

Je wordt gratis verder geholpen.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mukakalisa Mukahagumakuramba (founder van tassenmerk MukaCariza)

Fri, 28 Apr 2023 07:28:33 GMT

Vandaag is rolmodel Mukakalisa Mukahagumakuramba bij mij te gast en praten we over VEERKRACHT.

Mukakalisa is namelijk het toonbeeld van veerkracht. Over Mukakalisa ’s levensverhaal kan een boek geschreven worden, zoveel heeft ze in haar jonge leven al meegemaakt. Mukakalisa is geboren in Rwanda waar ze veerkracht meekreeg vanuit haar opvoeding. Mukakalisa verloor haar moeder toen ze 8 jaar jong was. Op haar 12e werd ze samen met haar zus ontvoerd naar België.

Hun Belgische adoptieouders gaven Mukakalisa en haar zus een kille opvoeding. Ze werden slachtoffer van misbruik en huiselijk geweld. Ze “vluchtte” naar Nederland en trok bij haar toenmalige partner in. Ze werd moeder van drie prachtige kinderen. Haar ex-partner mishandelde haar lichamelijk en geestelijk, waardoor ze uiteindelijk met haar kinderen en een financiële schuld in een Blijf- van-mijn-lijf-huis terecht kwam. Mukakalisa toonde veerkracht en gunde zichzelf en haar kinderen een betere toekomst. Mukakalisa vecht als een leeuwin voor haar gezin, weet uit het dal op te krabbelen en de regie over haar leven terug te krijgen.

In deze podcast vertelt Mukakalisa haar levensverhaal en hoe VEERKRACHT haar altijd weer helpt in de weg naar geluk. De normen en waarden die ze meekreeg van haar Rwandese moeder heeft ze verwerkt in haar kleurrijke tassenmerk MukaCariza, dat een klein beetje geluk betekent.

✓ Wist je dat Rwanda wereldwijd inmiddels in de top 10 van gendergelijkheid staat, ver boven Nederland?

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------

Wil je meer weten over Mukakalisa Mukahagumakuramba en ben je benieuwd naar de tassen van MukaCariza;

Website:

www.mukacariza.nl

Instagram: @MukaCariza

------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabine van Hulst – Verhulst (Financieel Expert scheidingen)

Fri, 14 Apr 2023 16:04:10 GMT

✓ 40% van alle huwelijken loopt uit op een scheiding

✓ Tot 50% van alle samenwonende stellen gaan uit elkaar

✓ Veelal zijn vrouwen en kinderen de dupe bij een break-up

✓ 70% van scheidingen wordt door vrouwen aangevraagd

Welkom bij aflevering 5 van The Female Fix podcast. Op verzoek van diverse luisteraars ga ik het met Financieel Expert Sabine van Hulst-Verhulst hebben over hoe je financieel zo goed mogelijk uit een break up komt.

Sabine is eigenaar van BlOOM Family Office en financieel expert op het gebied van scheidingen. Tevens is ze mede oprichter van Fidonna, waarin ze samen met andere vrouwelijke experts financieel, fiscaal en juridisch advies geeft aan vrouwen. In haar benadering en advies zet Sabine de vrouw centraal.

Deze podcast leert je welke samenlevingsvormen er zijn, welke financiële rechten je hebt per samenlevingsvorm en wat een huwelijk met koude uitsluiting betekent. Ook vertelt Sabine wat en wanneer je tijdens je relatie kunt regelen om zo goed mogelijk uit een scheiding te komen en welke loketjes je langs moet gaan als de scheiding daar eenmaal is.

Wist je dat goed geïnformeerd zijn over de financiële situatie van je partner de kans op een succesvolle relatie verhoogd? Sabine legt uit hoe het zit.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------

Wil je meer weten over Sabine van Hulst – Verhulst, kijk dan op;

www.bloomfamilyoffice.com www.fidonna.nl

------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sophia Tienstra (oprichter en eigenaar LX Matten)

Fri, 31 Mar 2023 14:44:27 GMT

Welkom bij de vierde aflevering van The Female Fix podcast.

Vandaag ga ik het met ondernemer en moeder Sophia Tienstra hebben over hoe je als vrouw in je kracht blijft staan, thuis en op werk. Helemaal als jonge moeder is dat soms een uitdaging en zijn levenslessen van andere rolmodellen zeer welkom.

Sophia Tienstra (1987) is founder van LX Matten. LX Matten verkoopt internationaal droog- en schoonloopmatten op maat in unieke designs. Inmiddels is er een Concept Store in Amsterdam. Ook spreekt Sophia als social media expert nog regelmatig op congressen en bij bedrijven. Sophia heeft met haar verloofde twee prachtige kleine kinderen.

Met Sophia bespreek ik o.a.;

- hoe haar grootste valkuil op school haar grootste kracht werd in het leven

- waar haar money mindset en ondernemermentaliteit vandaan komt

- haar carrière loopbaan en drijfveer om meerdere inkomstenbronnen te hebben

- hoe ze werk en privé combineert

- hoe ze thuis de zorg verdeeld met haar verloofde

- hoe ze in onzekere periodes haar hoofd koel houdt en tot rust komt

- dat we als vrouwen minder zouden mogen oordelen over elkaar

- welke financiële afspraken ze heeft gemaakt voor de korte en lange termijn.

- het proces en de financiering van start-up onderneming LX Matten

Ook bespreken we hoe we de child penalty kunnen aanpakken. De child penalty is de achteruitgang van het inkomen bij vrouwen vanwege het krijgen van kinderen. Bij een eerste kind gaat het inkomen met gemiddeld 46% achteruit. 8 jaar na de geboorte van het eerste kind is het verschil tov haar partner gemiddeld 39%.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Volg Sophia Tienstra op:

Instagram @sophiatienstra, @LXMATTEN

www.lxmatten.com

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sophie Heesen (Raadslid PvdA)

Fri, 17 Mar 2023 16:26:55 GMT

We can’t talk about gender equality, without talking about financial equality.

Op dit tempo gaat het in Nederland nog 88 jaar duren voordat we gendergelijkheid hebben behaald. 50% van de vrouwen in Nederland kan financieel niet op eigen benen staan. Zij zijn afhankelijk van hun partner of van de overheid. Afhankelijkheid creëert scheve verhoudingen en is geen goede basis voor gelijk(waardig)heid.

Vandaag is te gast Sophie Heesen en met Sophie ga ik in gesprek over hoe we gendergelijkheid kunnen versnellen.

Sophie is student Bestuurskunde en al op jonge leeftijd in de politiek beland. Sophie is vice-fractievoorzitter en raadslid van de PvdA Gouda. Ook is ze Projectmedewerker bij de Gelijke kansen Alliantie van het Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap.

Sophie zet zich in woorden en daden in voor kansengelijkheid en financiële bestaanszekerheid. In deze podcast legt ze uit wat financiële bestaanszekerheid betekent. Sophie vertelt waar haar passie voor kansengelijkheid vandaan komt, waarom ze een voorstander is van het Scandinavische “dual earner, dual carer” model, de 36-urige werkweek en gratis kinderopvang.

Ook praten we over de oneerlijke CAO’s. Wist je dat in sectoren en banen waar vrouwen oververtegenwoordigd, zoals de zorg en het onderwijs, de lonen en dus ook de pensioensopbouw lager ligt? Sophie legt uit waarom er een campagne moet komen om de loonkloof om te lossen.

P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chaimae Fadis (ambassadeur voor gelijke kansen)

Fri, 03 Mar 2023 09:28:02 GMT

Deze week ga ik in gesprek met Chaimae Fadis. Zij is met haar 21 jaar al een rolmodel voor velen. Ze zet zich al geruime tijd in voor gelijke kansen binnen het onderwijs en de sportwereld. Dat doet ze als ambassadeur van de Hockey Foundation. Ook is Chaimae betrokken geweest bij de Gelijke kansen Alliantie van het Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap en bij Young010, het jongerenadviesorgaan van de Gemeente Rotterdam. Zij weet dus als geen ander hoe belangrijk het is om een stabiele omgeving te hebben, zodat kinderen en jongeren goed kunnen opgroeien en voorbereid zijn op hun toekomst.

In deze podcast vertelt zij dat het belangrijk is om anders naar geld te gaan kijken en dat je scherp moet hebben wat je waarde is voordat je een organisatie binnen treedt.

Chaimae is al sinds haar zestiende ondernemer en heeft alle opleidingsniveaus doorlopen. Inmiddels studeert ze Sociologie op de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze kan goed de balans vinden tussen werken en studeren en weet van haar passie haar werk te maken.

P.S. Heb jij The Female Fix podcast al beoordeeld? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven.

------------------------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

-------------------------

🎙️ Geproduceerd door Prappers Media

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia Zerouali (culinair ondernemer)

Fri, 17 Feb 2023 21:14:00 GMT

Vandaag ga ik in gesprek met Nadia Zerouali, culinair talent en eigenaresse van de Couscousbar in Amsterdam. Ook is Nadia kookboekschrijfster en TV-presentatrice.

Nadia is opgegroeid in Winterswijk, studeerde aan de hotelschool en volgde een opleiding Marketing & Communicatie. Na haar studie ging ze werken bij een culinair reclamebureau. Nadia trad op haar 17^e in het huwelijk met haar man Hakim. Toen ze 29 jaar jong was, kwam Nadia er als jonge moeder alleen voor te staan. Toch weet ze het financieel te redden. In deze podcast vertelt ze hoe ze dat heeft gedaan.

Nadia vertelt over de waarden die ze meekreeg vanuit haar opvoeding en hoe belangrijk het is om je te blijven ontwikkelen en je passies te ontdekken.

We praten over haar carrière loopbaan, haar verschillende inkomstenbronnen en het belang van financiële onafhankelijkheid.

Ook deelt Nadia interessante financiële- en genderinzichten vanuit de Marokaanse cultuur.

P.S. Heb jij The Female Fix podcast al beoordeeld ? We zouden het geweldig vinden als je ons een rating wilt geven.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Volg Nadia op

Instagram @nadia.zerouali_

www.couscousbar.nl

------------------------------------------------------------------------------------------------------

The Female Fix

Website: www.thefemalefix.com

Instagram: @the.female.fix, @mariannebruijn

LinkedIn: Marianne Bruijn

TikTok: @thefemalefix

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.