En la mother, soy mamá

Lactancia y sueño infantil: entendiendo las noches de la maternidad

Fri, 24 Oct 2025 06:00:00 GMT

En un nuevo episodio de "En la mother, soy mamá", Montse Simó platicó con Daniela López, Lic. en Educación Preescoclar y asesora de sueño infantil y crianza consciente. ¿La lactancia es algo natural? Existen mitos y tabúes respecto a esta etapa, donde lactar, dormir y cuidar al bebé son prioridad, pero ¿está mal sentirse cansada y darle fórmula? Descubre con nosotros un espacio para responder dudas, aprender, pero sobre todo, entender que ser mamá no es nada fácil.

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Cáncer de mama: La detección temprana asegura la recuperación

Fri, 17 Oct 2025 06:00:00 GMT

El cáncer de mama se puede prevenir siempre y cuando estemos alerta ante los cambios que presente nuestro cuerpo. Para conocer todos aquellos síntomas que pueden ser un signo de alerta, platicamos con Eliza Puente, Directora de la fundación CIMA, quien nos habla sobre la prevención y detección temprana de esta enfermedad.

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Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!

Thu, 06 Jun 2024 13:53:20 GMT

Darnos unos minutos para nosotras mismas cuando somos mamás, puede sonar complicado, sin embargo es muy necesario. En este episodio recordamos la importancia y el placer que hay en encontrar unos minutos para nosotras y consentirnos.

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Meditación y yoga prenatal y posparto

Thu, 30 May 2024 06:07:08 GMT

Date unos minutos para meditar, recuperar tu centro y poder seguir siendo la mejor mamá, mujer y versión de ti misma

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5 claves para inspirarte con Bibi Nassar

Thu, 23 May 2024 06:08:56 GMT

Bibi Nassar, mamá de tres, emprendedora y creadora digital nos comparte las 5 claves para poder ejercer una maternidad plena sin dejarnos a nosotras de lado, recordándonos que si nosotras estamos bien, lo demás también lo estará.

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Reencuéntrate después del parto

Thu, 16 May 2024 06:00:17 GMT

Después de convertirnos en mamás vernos frente al espejo puede ser un golpe de realidad muy duro: no somos las mismas que antes del embarazo. ¡Pero tranquila! Eso no es malo, en este episodio te damos tips para que recuperes la seguridad en ti misma y que aceptes tu nuevo cuerpo.

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¿Qué es el piso pélvico? Esta es su importancia

Fri, 10 May 2024 13:18:09 GMT

¿Es normal hacerte pipí cuando estornudas después del parto? ¿Qué son los hipopresivos? ¿Qué es el piso pélvico y para qué sirve? Todas estas respuestas y más están en este episodio donde la doula Tej Partap comparte su conocimiento para hacer esos momentos incómodos de la maternidad mucho mas amenos.

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Embarazo múltiple

Tue, 19 Dec 2023 06:00:09 GMT

Tener un hijo es una revolución, y las mamás con embarazos múltiples viven historias que son admirables, en este episodio Ofelia nos cuenta cómo fue saber que estaba embarazada de trillizos y cómo ha sido su vida hasta ahora que ya son mayores.

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¡Encuentra pareja!

Tue, 12 Dec 2023 06:00:34 GMT

Si sientes que no encuentras pareja porque siempre repites los mismos patrones, no sabes si entrarle o no a las apps de citas y te sientes en un callejón sin salida, Álvaro Medina nos dice qué hacer y qué no hacer para romper patrones y lograr una relación sana

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Aventuras con tus hijos en Anaheim y sus alrededores

Tue, 05 Dec 2023 06:00:11 GMT

Elisa Loyo Mejia, Gerente de Relaciones Públicas de Visit Anaheim México, nos platica todo lo que podemos hacer en los parques de Anaheim y sus alrededores, desde visitar Disneyland Anaheim y conocer a nuestros personajes favoritos, hasta disfrutar las increíbles montañas rusas que hay en Knott´s Berry Farm. No dejes de escucharlo para conocer cómo crear las mejores memorias con tus hijos y pasarla fantástico.

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Me embaracé a los 18

Tue, 28 Nov 2023 06:00:45 GMT

Una mujer que se embaraza necesita ayuda, una tribu y una adolescente aún más. En este episodio vemos de cerca cómo se vive y los retos que implica tener un embarazo adolescente

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Recupera la vida sexual con tu pareja

Tue, 21 Nov 2023 06:00:30 GMT

Esposo y esposa se transforman en mamá y papá, ¿cómo reencontrarse en la relación? ¿Cómo recuperar la vida sexual? Se dice que a las mujeres les baja el líbido, ¿es cierto? Todas estas respuestas y más para que puedas recuperar tu relación en pareja las contestamos en este episodio de la mano del psicólogo Álvaro Medina

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Primeros Auxilios en niños

Tue, 14 Nov 2023 06:00:51 GMT

Mi hijo se está ahogando, ¡¿qué hago?!

Está respuesta y muchas más las encontrarás en este episodio en el que Erika nos cuenta qué hacer si nuestros hijos sufren un accidente aparatoso e incluso, como conservar un diente que se cayó en un accidente para que pueda ser reimplantado.

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¡Sobrevive a los terribles 2!

Tue, 07 Nov 2023 06:00:34 GMT

Aprende con nosotras a sobrevivir a los terribles dos, que… ¿en realidad son tan terribles? Los niños llegan a este mundo como un coche sin frenos, no saben cómo controlar y reaccionar a todo lo que sienten. ¿Qué tenemos que aprender cómo papás? ¿Cómo podemos ayudarle a nuestros hijos a entender qué les pasa?

¿Sabías que después de los terribles dos, viene la adolescencia infantil? Sobrevive con nosotras esta etapa.

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¡Papalote Museo del Niño cumple 30 años! Festejemos con nuestros peques

Tue, 31 Oct 2023 06:00:09 GMT

¡Papalote Museo del Niño está de fiesta! Y es que este lugar tan divertido que ha formado parte de nuestra vida e infancia cumple su 30º aniversario, por lo que Melissa Reyes y Pilar Denegri Piña nos invitan a festejar mientras jugamos y aprendemos con los más peques de la casa. Escucha este episodio y conoce todas las actividades que podrás disfrutar. Sigue a Papalote en sus redes sociales en @papalote_museo ¡30 años de tomarse el juego muy en serio!

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José Luis Ayoub: al niño no se le obliga

Tue, 24 Oct 2023 06:00:23 GMT

Pensar que alguien abuse de tu hijo es estremecedor, por eso en este episodio José Luis Ayoub nos platica cómo debemos abordar el tema con los niños y cómo podemos enseñarles a nuestros hijos a decir que no.

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¡Soy mamá y hago contenido para adultos!

Tue, 17 Oct 2023 06:00:55 GMT

Dos mamás que se dedican a hacer contenido para Only Fans nos platican cómo es vivir de lo que generan en la plataforma y cómo manejan el tema con sus hijos, sus conocidos y los haters.

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Maternar es un trabajo no remunerado

Tue, 10 Oct 2023 06:00:39 GMT

No te pierdas este episodio de ¡En la Mother, soy mamá! porque en él Erika Guzmán y Montse Simó platican sobre los retos que implica para las mujeres maternar mientras se desarrollan profesionalmente, ¿Cómo se logra?, ¿Existe sentimiento de culpa?, ¿Cómo beneficia o afecta? Conoce todos los detalles y no olvides compartir tu opinión en los comentarios.

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En la crianza respetuosa también hay límites

Tue, 03 Oct 2023 06:00:52 GMT

Es común que la crianza respetuosa sea confundida con un modo de criar en el que no existe ningún tipo de “límite” hacia los más pequeños pues ahora la forma de abordar las distintas problemáticas con nuestros hijos rompe con lo que se nos enseñó en el pasado como “correcto”; golpes, regaños o gritos. La re-configuración plantea que sí pueden existir límites pero estos deben ser comunicados de forma eficiente y sin violencia.

Escucha este episodio de ¡En la Mother, soy mamá! Y conoce más del tema con Krysthel Vargas y Montse Simó.

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Primera infancia en el Papalote Museo del Niño

Tue, 26 Sep 2023 06:00:54 GMT

¿Sabes por qué es importante prestar atención a la primera infancia? Desde que nace hasta los primeros 5 años de vida, tu bebé desarrolla habilidades básicas y forma una visión sobre sí mismo así como el mundo que le rodea.

Conoce más en este episodio de ¡En la Mother, soy mamá! donde Nazarely Juárez especialista en primera infancia del Papalote Museo del Niño (@papalote_museo) nos explica por qué es necesario impulsar las capacidades y habilidades cognitivas, motoras, comunicativas, afectivas, así como sociales de nuestros peques a través de estímulos, la enseñanza e incluso el juego.

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Si bebé no duerme ¡La mamá tampoco!

Tue, 19 Sep 2023 06:00:06 GMT

¿Tú bebé duerme bien? Si ya intentaste de todo y de plano no logras que logre conciliar el sueño, escucha este episodio de ¡En la mother, soy mamá! donde nuestra invitada y sleepcoach Guilianna Boffa te dirá cómo identificar las ventanas de sueño, lo que debes tomar en cuenta al hacer colecho y sobretodo cómo identificar las señales de tu bebito ya tiene muuuucho sueño.

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La maternidad no debe ser un rol que debamos cumplir

Tue, 11 Jul 2023 06:00:35 GMT

En este episodio hablamos de la importancia de brindar apoyo y contención a las mujeres que decidieron abortar y no convertirse en madres, porque aunque es una decisión totalmente válida en ocasiones suele ser criticada por quiénes le rodean como la familia, amigos e incluso especialistas en salud, lo que deriva en episodios de culpa y temor. Si bien, la maternidad es un derecho no es una obligación ni un rol que debamos cumplir.

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Los niños autistas también pueden lograr autonomía y ser empáticos

Tue, 04 Jul 2023 06:00:11 GMT

Muchas ocasiones la sociedad no percibe el daño que genera al juzgar de manera errónea a niños con autismo y suele suceder que catalogan su actitud como la de un “niño grosero” o “maleducado”, cuando la realidad es que esos pequeñitos están atravesando sobrecargas sensoriales y no encuentran las herramientas para autorregularse. Quienes padecen del trastorno del espectro autista pueden tener afectaciones en lo social, cognitivo y en la forma en que perciben el mundo que les rodea. Sin embargo, cada caso es distinto, ya que también pueden ser muy sociables, empáticos, independientes y tener muchísimos amigos.

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El instinto materno se romantiza pero no existe

Tue, 27 Jun 2023 06:00:49 GMT

Las familias reconstituidas, las maternidades neurodivergentes y las parejas lesbomaternales son excesivamente juzgadas durante su proceso de crianza por lo que es importante que cuenten con redes de apoyo y se les brinden lugares seguros en los que puedan sentirse escuchadas.

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Una familia también puede ser con dos mamás

Tue, 20 Jun 2023 06:11:27 GMT

En este episodio nos acompaña Ana de Alejandro y Mitzi Leal, una familia que nos compartió cómo fue para ellas atravesar el proceso de gestación de sus hijos, las primeras sensaciones que experimentaron y cuáles han sido los retos de maternar en medio de una sociedad que les niega el derecho a ser reconocidas como madres.

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La paternidad es un instinto de protección en el que lo das todo

Tue, 13 Jun 2023 06:00:04 GMT

En este episodio, dos padres nos enseñan que ejercer la paternidad también es sentir emoción, enamorarse de poquito en poquito y querer darlo todo para proteger a sus bebés, no solo en la parte económica como suele pensarse sino desde un verdadero deseo de amor y protección en el que sea posible crear un vínculo fuerte como suele suceder con mamá.

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Bullying: ¿cómo identificarlo y qué hacer?

Tue, 06 Jun 2023 06:00:40 GMT

A pesar de que las bromas se han normalizado pueden ser signos evidentes de bullying, una práctica que se da de forma constante, entre iguales y con la finalidad de herir o lastimar. Tanto quien ejerce este tipo de violencia como la víctima poseen una historia detrás y es importante que padres, maestros y directivos aprendamos a identificarlo de forma oportuna para evitar consecuencias fatales.

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Si yo no puedo ser mamá voy a ayudar a otras a cumplir el sueño

Tue, 30 May 2023 06:00:38 GMT

Hablamos de “infertilidad” cuando una pareja después de un año de intentarlo no logra concretar de forma natural el embarazo. Para convertirse en padres hay quiénes buscan intervención médica, sin embargo, suelen atravesar procesos dolorosos a nivel físico y emocional ya que los medicamentos, inyecciones e incluso relaciones íntimas programadas traen consigo episodios de frustración, falta de concentración, depresión y dificultades económicas por los costos tan elevados que representa cada una de las intervenciones.

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La primera semana con el recién nacido es abrumadora y transformadora

Tue, 23 May 2023 06:00:39 GMT

Hablar del parto resulta complejo, pero, ¿Qué tal si hablamos de lo difícil y abrumador que es atravesar la primera semana con el recién nacido? Y es que desde que le asignan una calificación determinada a su piel, respiración e incluso ritmo cardíaco comenzamos a preocuparnos por su futuro, llega la hora dorada, el calostro, la bajada de leche ahhh! y ¡la hinchazón de los senos!… En este episodio conversamos con Tej Partap, doula y especialista en lactancia, parto y posparto y juntas reconocimos lo complicado que se torna esta primera etapa.

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Nadie quiere hablar de la muerte y menos cuando se trata de un bebé

Tue, 16 May 2023 06:00:44 GMT

El dolor que madres o padres experimentan tras una pérdida gestacional, en muchas ocasiones no presenta síntomas evidentes de depresión, sin embargo, es común observar que alguno o ambos padres no pueden levantarse de la cama, no quieren comer e incluso se ausentan de actividades sociales y laborales atentando de esta manera contra su propia integridad. Lo ideal es acompañar en silencio a estas parejas y no hacer comentarios inapropiados que afecten su proceso de duelo.

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Las Yayas, madres sustitutas en las fundaciones de adopción

Tue, 09 May 2023 06:00:09 GMT

Las Yayas son las encargadas de cuidar a los niños en espera de ser adoptados. Ellas fungen como madres sustitutas y acompañan a los niños en su día a día. Angélica, Yaya de Fundación Unnido y Rosalinda Directora de Fundación Unnido nos platican como viven los niños su vida diaria, y cómo es el proceso de adopción.

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Depresión postparto: Creí que el problema era yo

Tue, 02 May 2023 06:00:24 GMT

Una depresión postparto no tratada puede convertirse en psicosis post parto, poniendo en riesgo tanto a la mamá como al bebé.

A pesar de ser un tema “tabú” es necesario visibilizar los síntomas para que las nuevas madres puedan pedir ayuda a tiempo o para que su tribu les pueda brindar ayuda.

Bárbara sufrió psicosis post parto y en este episodio nos cuenta su experiencia y cómo salió adelante.

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En México 10.2 niños son abusados por minuto

Tue, 25 Apr 2023 06:00:37 GMT

México ocupa el primer lugar de abuso sexual infantil a nivel mundial, |se calcula que 5.5 millones de niños son abusados al año. Es por eso que debemos visibilizar el tema, y para esto Paula Aguilar; psicóloga, conferencista y creadora de Mamá con ciencia nos acompaña para platicarnos cómo podemos prevenir el abuso infantil, qué hacer en caso de que haya sucedido, y como actuar ante esta situación.

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Mitos sobre la lactancia: la lactancia no debe doler

Tue, 18 Apr 2023 06:00:31 GMT

Hay muchos mitos y creencias sobre la lactancia, mujeres que sienten mucha frustración al no poder dar pecho a su bebé o que sienten dolor al hacerlo, para desmitificar todas esas creencias invitamos a Alama de Team lechitas para ayudarnos en este camino y aclarar todas nuestras dudas

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Cuerpo posparto: Abraza tu cuerpo porque dio una batalla enorme

Tue, 11 Apr 2023 06:00:19 GMT

El cuerpo posparto es un tema duro y difícil para las mujeres, ya que después de que nace el bebé experimentan muchos cambios y no solo eso también sufren la presión social y de las personas en su entorno para que regresen al cuerpo que tenían antes. Arhe Molina curvy blogger y Karen blogger e influencer nos cuentan su experiencia y aconsejan a las madres acerca de cómo sobrellevar esta etapa y poder agradecer a su cuerpo todo lo que les ha dado

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Yo no soy hija de la panza de mi mamá, soy hija de su corazón

Tue, 04 Apr 2023 06:00:35 GMT

Elba, es madre biológica y adoptiva, después de tener a su primer hijo e intentar embarazarse de nuevo y no lograrlo, ella y su esposo comenzaron a investigar sobre la adopción en México y fue así como pudieron cumplir su sueño de tener una hija. Elba nos comparte lo importante que es estar preparado psicológicamente para poder acompañar a su hija y brindarle herramientas que le permitan lidiar con sus heridas y cómo fue su proceso de adopción para que todas aquellas personas que estén interesadas en adoptar

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Maternidad en la cárcel con Saskia Niño de Rivera

Tue, 28 Mar 2023 06:00:56 GMT

Hablar de la maternidad dentro de la cárcel es un tema muy complejo pero también necesario, ya que como sociedad debemos de dejar de criminalizar a las infancias por los delitos que hayan cometido sus madres, y para tratar de explicar mejor este tema y contextualizar invitamos a Saskia Niño de Rivera, madre, activista social y defensora de los derechos humanos que ha dedicado gran parte de su vida a trabajar en la reinserción de personas privadas de la libertad

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Violencia obstétrica: hay hospitales en los que inducen las contracciones sin el consentimiento de la mujer

Mon, 20 Mar 2023 06:00:30 GMT

La violencia obstétrica se encuentra dentro de la ley de la violencia contra la mujer, es un tema preocupante, delicado y que necesita visibilizarse, por eso invitamos a Tej Partae (doula) y Viridiana, una madre a la que querían convencer de tener una cesárea, para que nos compartan sus experiencias y cuáles son algunas señales y alertas rojas que deben observar en los médicos que no permiten a las mujeres tener un parto respetado

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Decidí ser madre soltera y separarme de mi pareja por el bienestar de mis hijas

Tue, 14 Mar 2023 12:00:49 GMT

Lila es madre soltera por elección, decidió separarse de su pareja para proteger y cuidar a sus hijas de las violencias que estaban presentándose en casa. Lila sabe que es muy importante el ejemplo que da a sus pequeñas y quiere que ellas no normalicen ningún tipo de violencia, sabe que si ella esta bien, sus niñas también lo estarán. Escucha su historia en el primer episodio de ¡En la mother, soy mamá!

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En la mother soy mamá! Desromanticemos la maternidad

Sat, 11 Mar 2023 00:08:11 GMT

Bienvenidas a ¡En la mother, soy mamá! el podcast en el que vamos a desromantizar la maternidad y en el que encontraras tu tribu que te acompañara durante esta nueva etapa de tu vida

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