Mi Latido de Más

Amaya Valdemoro: Lo que nadie ve detrás del éxito

Sat, 09 May 2026 22:00:00 GMT

Exploramos la historia real que hay detrás de una de las figuras más admiradas del deporte español, Amaya Valdemoro.

Hablamos de sus inicios, de una competitividad que fue motor y también herida, y de cómo aprendió a gestionar el éxito, la presión, la ansiedad y el miedo a fallar.

Amaya comparte la soledad del alto rendimiento y el valor de la vulnerabilidad en un mundo que siempre le exigió ser fuerte.

Una conversación luminosa y necesaria sobre la identidad, el esfuerzo, la evolución personal y la vida después del deporte de élite.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Dr. Gabor Maté: La herida invisible que todos llevamos, trauma y sanación

Sat, 25 Apr 2026 22:00:00 GMT

Converso con el Dr. Gabor Maté, experto en trauma y autor de El mito de la normalidad, sobre esa herida invisible que todos llevamos dentro.

Hablamos de algo que nos atraviesa a todos:

- qué es realmente el trauma

- por qué no es lo que te pasó, sino lo que quedó en ti

- cómo esas heridas influyen en tu forma de pensar, sentir y relacionarte

- y cómo empezar a sanar… desde el presente

En un mundo cada vez más exigente y desconectado, esta conversación es una invitación a parar.

A observarte sin juicio.

A entenderte con más compasión.

A dejar de luchar contra lo que sientes.

Porque quizá no se trata de cambiar lo que pasó…

sino de dejar de vivir desde esa herida.

📌 This interview with Dr. Gabor Maté was recorded in English. Spanish subtitles are available.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Miriam Salinas: Cómo sanar tu relación con la comida

Sat, 11 Apr 2026 22:00:00 GMT

¿Hasta qué punto nuestras emociones deciden por nosotros cuando comemos?

Miriam Salinas Gascón, acompañante humanista y coach nutricional, autora de "Atrévete a comerte la vida" y colaboradora en medios de comunicación como RTVE, ABC y El Periódico, nos ayuda a entender la profunda relación entre alimentación, emociones e historia personal.

Miriam nos guía para entender por qué comemos como comemos, de dónde nacen los atracones, la restricción, el perfeccionismo, la necesidad de control y ese diálogo interno tan duro que construimos alrededor del cuerpo y la comida.

Una charla que abre puertas a una nueva forma de nutrirnos: más presente, más compasiva y más libre.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Antonio Garrigues: Ética, diálogo y humanidad en tiempos de cambio

Sat, 28 Mar 2026 23:00:00 GMT

En este encuentro con Antonio Garrigues, exploramos algunos de los temas más urgentes e importantes de nuestro tiempo: la ética, la convivencia, la polarización, la responsabilidad social, el liderazgo y la soledad no deseada.

Hablamos del valor del diálogo, de la importancia de mantenernos optimistas sin ingenuidad, y del papel que cada uno de nosotros tiene en la construcción de una sociedad más justa y humana.

Antonio comparte reflexiones sobre la capacidad real de influir en el mundo, los valores que deberían guiarnos, la necesidad de acompañarnos unos a otros y el poder transformador de un gesto tan simple como un abrazo o una palabra de ánimo.

Una conversación inspiradora y necesaria.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Lama Rinchen: Calma interior y sabiduría en tiempos convulsos

Sat, 14 Mar 2026 23:00:00 GMT

¿Qué significa estar bien en un mundo acelerado, exigente y lleno de ruido?

El Lama Rinchen, monje budista, profundiza en esta conversación en uno de los grandes anhelos de nuestro tiempo: encontrar equilibrio, paz y sentido en medio de la velocidad y el ruido constante.

Hablamos de qué significa realmente meditar, de por qué la meditación no puede separarse de una vida coherente, y Lama Rinchen explica con claridad por qué la meditación no es una solución rápida, sino un camino de entrenamiento profundo y sostenido.

Reflexionamos sobre el miedo, el aferramiento, la identidad y el ego, y sobre cómo muchas de nuestras reacciones nacen de una desconexión con nosotros mismos. También exploramos el valor de la compasión, la gratitud y la resiliencia como emociones que pueden entrenarse y convertirse en verdaderos refugios internos.

Una conversación que recuerda lo esencial y nos invita a vivir con más conciencia, presencia y amor.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Dra. Nuria Roure: Claves para un sueño reparador

Sat, 28 Feb 2026 23:00:00 GMT

¿Te imaginas cómo cambiaría tu vida si durmieras bien?

En este encuentro con la Dra. Nuria Roure, psicóloga experta en insomnio, exploramos por qué cada vez dormimos peor y qué está ocurriendo en nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo cuando la noche se convierte en un lugar de alerta en vez de un espacio de descanso.

Nuria explica de forma clara cómo funcionan las fases del sueño y también nos habla del sueño en la crianza, la relación entre el sueño adulto y la coherencia emocional durante el día, y las causas más frecuentes de mal descanso en la perimenopausia y la menopausia.

Una conversación práctica para entender cómo descansar, cómo recuperar la calma y cómo proteger la salud física, emocional y cognitiva a través del sueño.

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Dr. Fernando Mora: Haz que tu cerebro tome buenas decisiones

Sat, 14 Feb 2026 23:00:00 GMT

En esta conversación con el Dr. Fernando Mora, médico psiquiatra, profundizamos en cómo funciona realmente el cerebro cuando nos enfrentamos al estrés, la ansiedad, la tristeza o la toma de decisiones difíciles.

Fernando explica de forma clara conceptos esenciales y por qué nuestras decisiones tienen un impacto directo en nuestro equilibrio interior.

Hablamos de la importancia de identificar el origen real de nuestros problemas y de cómo recuperar el foco cuando la vida nos sobrepasa.

Una conversación honesta, cercana y llena de herramientas prácticas para aprender a escucharnos, a dimensionar lo que nos sucede y a construir bienestar desde decisiones conscientes y sostenibles.

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Carla Cardona: Cómo reconocer y liberarte de la dependencia emocional

Sat, 31 Jan 2026 23:00:00 GMT

¿Qué pasa cuando amas tanto que te olvidas de ti?

Carla Cardona, psicóloga y creadora de contenido, nos guía a través de un tema tan delicado como necesario: la dependencia emocional.

Hablamos de dónde nace, cómo se manifiesta, por qué nos desconectamos de nuestra esencia, cómo identificar las señales y lo más importante, exploramos el camino de salida con las tres A (autoestima, amor propio y autonomía).

Una conversación profunda, honesta y transformadora para quienes quieren mirarse de verdad… y empezar a vivir desde un lugar más libre y consciente.

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Pino Montesdeoca: La edad es un número, la actitud lo es todo

Sat, 17 Jan 2026 23:00:00 GMT

¿Qué significa realmente envejecer? ¿Y qué papel juega la actitud en cómo vivimos cada etapa?

Hoy hablo con Pino Montesdeoca, modelo, actriz y autora del libro La edad es un número, la actitud lo es todo.

Pino nos invita a derribar prejuicios sobre la edad, la belleza y el éxito. Reflexionamos sobre la importancia de la intuición femenina, de cómo compartir entre mujeres nos enriquece, del duelo y la pérdida como procesos que nos transforman, y de la moda como una forma de expresión personal y libertad.

Una conversación luminosa que recuerda que la edad no define quién eres: lo hace tu actitud, tu ilusión y tu capacidad de reinventarte.

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Macarena Hernández: Ley de Atracción y el poder de la Manifestación

Sat, 03 Jan 2026 23:00:00 GMT

¿Cómo manifestar tus sueños?

En esta charla con Macarena Hernández, hablamos de la Ley de Atracción, la energía que creas y los pasos prácticos para materializar lo que deseas. Una conversación para reconectar con tu poder interior, entender las leyes universales que rigen la vida y aprender a manifestar desde la conciencia, la claridad y la emoción correcta.

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Blanca Nutri: 5 semanas para desinflamarte

Sat, 20 Dec 2025 23:00:00 GMT

¿Te sientes hinchada, con poca energía o con molestias digestivas?

En esta charla Blanca García-Orea, más conocida en redes como @blancanutri, nos presenta su nuevo libro “5 semanas para desinflamarte”: un plan práctico para reducir inflamación, mejorar digestión y recuperar bienestar. Descubre hábitos, recetas y claves que transforman tu bienestar.

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Arkano: El arte del freestyle y la vida sin miedo

Sat, 06 Dec 2025 23:00:00 GMT

¿Qué ocurre cuando la improvisación se convierte en una forma de vida?

En esta conversación con Arkano, campeón internacional de freestyle, descubrimos cómo el rap improvisado puede ser un espejo de la vida misma: arriesgar, fallar, levantarse y seguir creando desde el presente.

Hablamos de la gestión emocional antes y después de un escenario, de cómo el freestyle entrena la presencia plena, de la relación entre miedo y creatividad y de la importancia de no creerse tanto lo que dicta la mente.

Un episodio inspirador donde Arkano nos recuerda que la verdadera fuerza está en atreverse a improvisar en la música y en la vida.

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Matias Gallo Bevegni: Flow Game, cómo el deporte enseña valores para toda la vida

Sat, 22 Nov 2025 23:00:00 GMT

¿Qué sucede cuando el deporte deja de ser solo competición y se convierte en un camino de autoconocimiento y valores para la vida?

Matias Gallo Bevegni, formador y entrenador que trabaja con niños y jóvenes en todo el mundo, nos descubre una mirada transformadora sobre el deporte y la educación.

En esta conversación encontrarás:

-Cómo el deporte puede ser un vehículo para educar en valores y autonomía.

-La importancia de la ternura, la vulnerabilidad y el disfrute en el entrenamiento.

-Herramientas prácticas para niños, entrenadores y padres en la gestión del fracaso, la presión y las expectativas.

Una charla inspiradora para repensar la educación, el liderazgo y la felicidad, dentro y fuera de la cancha.

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Rocio Saiz: Cuando el arte se convierte en refugio y en voz

Sat, 08 Nov 2025 23:00:00 GMT

¿Qué significa el arte cuando se convierte en refugio y altavoz?

La artista y escritora Rocío Saiz comparte con una honestidad desarmante su historia de supervivencia, las heridas de la violencia y la fuerza de transformar todo ello en música, libros y militancia.

Hablamos de cómo el arte puede sostenerte en medio del dolor, de la importancia de la amistad como familia elegida, de los miedos que atraviesan la intimidad y del activismo como herramienta para mejorar el mundo.

Una conversación valiente, incómoda a ratos, pero profundamente luminosa, que nos invita a pensar en qué significa amar, crear y quedarse.

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Arun Mansukhani: La comunicación como clave para una pareja sana

Sat, 25 Oct 2025 22:00:00 GMT

¿Y si el amor no fuera cuestión de suerte, sino de habilidades que se aprenden?

En este episodio, el psicólogo clínico Arun Mansukhani desmonta los mitos del amor romántico. Hablamos de cómo regularte emocionalmente para comunicarte mejor, por qué el conflicto puede ser una oportunidad y cómo el pasado influye en lo que elegimos… incluso cuando no nos damos cuenta.

Descubre su método 3×3×3, una guía sencilla y poderosa para escuchar de verdad, expresarte sin dañar y reparar después de una discusión.

Hablamos también de:

- Por qué el amor adulto empieza cuando acaba el enamoramiento.

- El papel de la autorregulación emocional como habilidad nº1 en pareja.

- Cuándo es mejor pausar una conversación para no romper el vínculo.

Un episodio que te dará herramientas claras para querer mejor y construir relaciones que sumen, no que resten.

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Sesha: La Atención y sus repercusiones prácticas

Sat, 11 Oct 2025 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Sesha, Filósofo y pedagogo de la filosofía Vedanta Advaîta, la No-dualidad, para explorar la profunda importancia de la atención plena y cómo su correcta aplicación puede transformar nuestra vida cotidiana.

Descubre las enseñanzas de la filosofía no-dual y cómo el enfoque consciente en el presente puede llevarnos a una mayor paz interior y claridad mental.

No te pierdas esta entrevista enriquecedora, llena de sabiduría práctica para aplicar en tu día a día.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Edgar Barrionuevo: Claves para vivir la perimenopausia con energía y plenitud

Sat, 27 Sep 2025 22:00:00 GMT

¿Sabías que la mitad de tu vida como mujer transcurre en una etapa en la que ya no produces la misma cantidad de hormonas… y que eso no tiene por qué significar pérdida de bienestar?

En este episodio de Mi Latido de Más, me acompaña Edgar Barrionuevo, nutricionista y experto en salud hormonal, para hablarnos de cómo gestionar los cambios de la perimenopausia con herramientas prácticas y efectivas.

Juntos exploramos:

- El papel del ayuno intermitente en esta etapa (y cuándo sí o no es recomendable).

- Qué significa invertir en tu patrimonio biológico y cómo hacerlo.

- La importancia de la masa muscular, la alimentación, el descanso y la gestión del estrés.

- Cómo hablar abiertamente de sexualidad y crear nuevos códigos de comunicación en pareja y en comunidad.

Un episodio que combina ciencia, experiencia y mucha humanidad, para que vivas esta etapa de forma consciente, activa y con plenitud.

Dale al play y descubre que tu cuerpo, en cualquier etapa, puede ser tu mejor aliado.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Nagore Robles: Pedir amor y poner límites

Sat, 13 Sep 2025 22:00:00 GMT

Nagore Robles, creadora digital, comparte su proceso de crecimiento personal: la terapia que le ha dado herramientas, la técnica de “alejar el mapa” para relativizar los problemas y una reinvención constante que incluye cambiar vínculos y etapas.

Hablamos de:

- Usar las redes con cabeza y mostrar una vida auténtica.

- El duelo y cómo reconstruir la relación con sus padres desde la compasión.

- Poner límites y pedir amor sin vergüenza.

- Celebrar lo cotidiano incluso cuando la vida aprieta.

Una charla honesta (y con humor) que deja ideas prácticas para cuidarte mejor por dentro y por fuera.

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Sadhguru: Cómo transformar la mente en 7 minutos al día

Sat, 30 Aug 2025 22:00:00 GMT

¿Cómo podemos recuperar la alegría en un mundo donde la información abruma, la ansiedad crece y la conexión con uno mismo se pierde?

En este episodio, el líder espiritual Sadhguru comparte una mirada lúcida y transformadora sobre los retos actuales: la salud mental de los jóvenes, la compulsividad que gobierna nuestras vidas, el exceso de información que no se convierte en sabiduría y la desconexión con lo esencial.

Descubrirás:

-Por qué la juventud se siente “vieja” demasiado pronto y cómo recuperar la vitalidad.

-El impacto del exceso de información y la falta de contacto humano.

-Cómo una práctica de meditación de solo 7 minutos al día puede cambiar radicalmente tu vida.

-La importancia de la familia, la gratitud y el manejo consciente de cuerpo y mente.

Una conversación inspiradora que nos recuerda que la verdadera transformación empieza en lo más simple: aprender a respirar, detenernos y mirar hacia adentro.

📌 This interview with Sadhguru was recorded in English. Spanish subtitles are available.

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Paula López Espinosa: Encuentra tu diamante interior

Sat, 16 Aug 2025 22:00:00 GMT

¿Sabías que el alma es como un diamante en bruto que necesita ser pulido? Descubre cómo sanar tu historia y vivir una vida plena.

Hoy tenemos con nosotros a una mujer que ha convertido su dolor en sabiduría: Paula López Espinosa, escritora de literatura espiritual y coach de vida.

Paula nos habla de su método del diamante, una poderosa analogía para entender cómo nuestras heridas y sufrimientos pueden convertirse en oportunidades para brillar.

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Laura Sagnier: Cómo liberarte de la 'losa de hormigón' y vivir en equidad

Sat, 02 Aug 2025 22:00:00 GMT

¿Sabías que el 62% de las mujeres en España hacen el doble o triple de tareas domésticas que sus parejas?

Hoy tenemos con nosotros a una mujer que ha dedicado su vida a entender y mejorar la situación de las mujeres en España: Laura Sagnier, investigadora y activista de la equidad de género.

Laura nos habla de la 'losa de hormigón', esa carga invisible que muchas mujeres llevan a cuestas, y nos da las claves para construir relaciones más equitativas y una vida más plena, entendiendo las diferentes etapas vitales de una mujer. Descubre cómo cambiar esta realidad. ¡Empezamos!

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Mariano Sigman: La amistad

Sat, 19 Jul 2025 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Mariano Sigman, neurocientífico, para hablar sobre el poder de la amistad y cómo nuestras conexiones afectivas impactan en el cerebro y el bienestar. Mariano comparte sus conocimientos desde la neurociencia que revelan por qué la amistad es tan esencial para nuestra salud emocional y mental.

No te pierdas esta entrevista que explora los vínculos humanos desde una perspectiva científica y emocional.

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Ángel Martin: No eres tus likes. La autenticidad en la era digital

Sat, 05 Jul 2025 22:00:00 GMT

La presión de ser relevante en la era digital puede afectar tu salud mental.

Ángel Martín, uno de los cómicos más queridos y reflexivos de nuestro tiempo, nos habla de cómo gestionar las redes sociales, encontrar tu propósito y no dejarte llevar por la validación externa. Descubre por qué decidió alejarse de las redes y por qué no tomarse todo tan en serio puede ser la clave para vivir mejor. ¡No te lo pierdas!

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Marcos Vázquez: Longevidad y calidad de vida: Las claves para envejecer mejor

Sat, 21 Jun 2025 22:00:00 GMT

¿Puedes controlar cómo envejeces? El 70% depende de tus hábitos y no de tus genes.

Marcos Vázquez, divulgador de salud, autor y creador de Fitness Revolucionario, nos revela cómo la actividad física, la alimentación, el descanso y las relaciones sociales pueden transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y emociones. Aprende a vivir más años con calidad de vida y a mantenerte fuerte y vital a cualquier edad.

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Asier Etxeandia: El poder sanador del arte

Sat, 14 Jun 2025 22:00:00 GMT

¿Qué tienen en común el caos, la intuición y el arte?

Asier Etxeandia, actor, músico y artista multidisciplinar, nos habla de cómo la intuición y la autenticidad pueden transformar no solo el arte, sino también la vida.

Reflexionamos sobre la gestión del miedo, la conexión con tu esencia y como convertir el escenario en un espacio de sanación. ¡No te pierdas esta entrevista cercana y auténtica!

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Ana Molina: Piel sana, piel bonita: Los hábitos que transformarán tu piel

Sat, 07 Jun 2025 22:00:00 GMT

¿Sabías que el 70% del envejecimiento de la piel depende de tus hábitos y no de tus genes?

Ana Molina, dermatóloga y experta en cuidado de la piel, nos desvela los secretos para una piel sana y bonita. Descubre cómo la alimentación, el sueño y hasta la contaminación afectan tu piel, y aprende rutinas minimalistas que realmente funcionan. ¡No te lo pierdas!

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Crys Dyaz: El equilibrio perfecto. Deporte, sueño y alimentación

Sat, 31 May 2025 22:00:00 GMT

El deporte no solo cambia tu cuerpo, sino también tu mente y tus emociones.

Crys Dyaz, entrenadora personal, fisioterapeuta y ex deportista de élite, nos revela cómo el ejercicio, el descanso y la alimentación pueden ser claves para una vida plena.

¿Listos para cambiar tus hábitos y sentirte mejor que nunca?

Presentado por Anne Igartiburu.

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Dra María Velasco: Acompañar y entender a nuestros adolescentes

Sat, 24 May 2025 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con la Dra Maria Velasco, psiquiatra, donde nos ayuda conectar de manera más auténtica con los adolescentes y comprender los desafíos emocionales y sociales que enfrentan. La Dra. Velasco comparte consejos y herramientas prácticas para brindar un apoyo más empático y efectivo en esta etapa clave de la vida. No te pierdas esta conversación que te ayudará a fortalecer el vínculo con los adolescentes en tu vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Sylvia de Béjar: Tu cambio es tuyo

Sat, 17 May 2025 22:00:43 GMT

En esta charla, Sylvia de Béjar nos ánima a dejar de aplazarnos y postergarnos a nosotras mismas, hasta ahora todo lo demás iba por delante, pero ya no, ahora es tu turno. Así nos presenta su libro y nos ayuda a reflexionar sobre las diferentes etapas de la vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Carlota Valenzuela: Camino interior a través de la fe

Sat, 10 May 2025 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Carlota Valenzuela, peregrina, en una charla inspiradora sobre cómo la fe y la espiritualidad pueden guiarnos en nuestro propio viaje interior. Carlota comparte sus vivencias en el camino, reflexionando sobre cómo la conexión con la fe puede ayudarnos a encontrar paz, propósito y sentido en nuestras vidas.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Andrea Guijarro: Alimentación saludable y energética

Sat, 03 May 2025 22:00:29 GMT

En esta charla, Andrea Guijarro, coach nutricional y psicoterapeuta especializada en alimentación saludable y energética, nos habla sobre todo lo que no vemos y esta detrás de una alimentación saludable: toma de consciencia, ego, inconsciente, emoción, mente, y creencias.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Paz Calap: Vibrar en paz con una misma

Sat, 26 Apr 2025 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Paz Calap aportando herramientas y reflexiones para encontrar paz interior y conectar con nuestra esencia. En esta charla profundiza en las 4 claves del bienestar para vivir en armonía y vibrar en sintonía con nosotras mismas.

No te pierdas esta entrevista que te invita a redescubrir tu bienestar y equilibrio interno.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Ismael Cala: El Arte de Escucharte

Sat, 19 Apr 2025 22:00:47 GMT

En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "El Arte de Escucharte" todo un viaje de indagación, donde nos muestra la magia de poner nuestra atención en el Ser y como esto nos puede ayudar en nuestro día a día.

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Bruce Lipton: ¿Controlas Tus Genes? Descubre las Claves de la Epigenética

Sat, 12 Apr 2025 22:00:00 GMT

¿Sabías que puedes influir en tus genes con tus hábitos diarios?

Exploramos con Bruce Lipton las claves de la epigenética, una ciencia revolucionaria que demuestra cómo factores como la alimentación, ejercicio, emociones y entorno pueden activar o desactivar ciertos genes, ¡afectando directamente tu salud y bienestar!

Bruce Lipton, biólogo y experto en la materia, nos enseña a transformar nuestra vida desde la raíz, entendiendo el poder del cuerpo y la mente. ¡No dejes que tus genes decidan por ti!

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Carla Cardona: Límites personales, ¿cómo ponerlos?

Sat, 05 Apr 2025 22:00:57 GMT

En esta charla, Carla Cardona nos habla sobre los límites personales:

¿Qué son los límites?

¿Cómo podemos poner límites a nuestro entorno?

¿Es importante ponernos límites a nosotros mismos?

Abordamos estas preguntas y mucho más, con explicaciones claras y sencillas de entender para poder empezar a implementarlo desde hoy mismo.

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Guada Sánchez: La importancia de la corregulación

Sat, 29 Mar 2025 23:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Guada Sánchez, psicóloga y divulgadora, para aprender sobre cómo la corregulación emocional, es decir, la capacidad de regular nuestras emociones en relación con los demás, es clave para mejorar nuestras relaciones y bienestar.

Guada nos explica cómo este proceso es esencial tanto para adultos como para niños, y nos ofrece herramientas prácticas para aplicarlo en el día a día.

No te pierdas esta charla que te ayudará a entender mejor cómo conectar y sanar emocionalmente con los demás.

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Fernando Botella: La importancia de vivir desde lo esencial

Sat, 22 Mar 2025 23:00:45 GMT

En esta charla, Fernando Botella comparte reflexiones y aprendizajes extraídos de su nuevo libro "Esencial". Con este libro, Fernando, no pretende dar una lección de sabiduría, ni intenta decirte lo que debes hacer. Si no que es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más.

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Ana Ibáñez: Sorprende a tu mente

Sat, 15 Mar 2025 23:00:38 GMT

Compartimos un latido cercano con Ana Ibáñez, neurocientífica y directora centros MindStudio, para abordar el entrenamiento cerebral y cómo potenciar nuestras capacidades mentales.

Ana comparte estrategias respaldadas por la neurociencia para optimizar el funcionamiento de tu cerebro y, con ello, transformar positivamente tu vida diaria.

No te pierdas esta entrevista llena de consejos científicos y prácticos para mejorar tu bienestar mental.

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Ángel López: La importancia de las emociones y la autorregulación en nuestra vida

Sat, 08 Mar 2025 23:00:01 GMT

En esta charla, Ángel López nos habla sobre como la autorregulación de nuestras emociones nos sirve para ser más nosotros, quien queremos ser, y por consiguiente gestionar mejor nuestra vida.

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Pilar Jericó: Descubre lo que de verdad te mueve

Sat, 01 Mar 2025 23:00:26 GMT

Compartimos un latido cercano con Pilar Jericó, autora, conferenciante y consultora, que te invita a explorar lo que realmente impulsa tus decisiones y emociones.

Pilar comparte claves y reflexiones profundas sobre cómo identificar tus verdaderas motivaciones y cómo estas pueden transformar tu vida personal y profesional.

No te pierdas esta entrevista llena de inspiración para conectar con tu propósito y actuar desde lo más auténtico de ti.

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Lorena Torres: Descubre como elevar tu rendimiento y alcanzar tu máximo potencial

Sat, 22 Feb 2025 23:00:38 GMT

En esta charla, Lorena Torres nos habla sobre su libro “Supérate” donde comparte lo que la estrategia y valores del deporte pueden aportar a nuestra mejora continua en nuestro rendimiento personal y profesional.

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Patri Psicóloga: Cómo tener tiempo para todo

Sat, 15 Feb 2025 23:00:37 GMT

Compartimos un latido cercano con Patri Psicóloga en una conversación práctica y reveladora sobre la gestión del tiempo, el equilibrio entre lo personal y lo profesional, y cómo organizar nuestra vida para reducir el estrés.

Patri comparte estrategias y consejos basados en la psicología para aprovechar mejor el tiempo sin sentirnos abrumados.

No te pierdas esta charla llena de herramientas útiles para vivir de manera más consciente y efectiva.

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Fernando Vega de Seoane: Cómo sacar tu mejor versión en momentos adversos

Sat, 08 Feb 2025 23:00:26 GMT

En esta charla, Fernando Vega de Seoane comparte sus reflexiones y aprendizajes tras la experiencia que le cambió la vida. Toda una lección para aprender a sacar tu mejor versión en momentos adversos.

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Estanislao Bachrach: El cuerpo no miente

Sat, 01 Feb 2025 23:00:23 GMT

Compartimos un latido cercano con Estanislao Bachrach, biólogo y escritor, para descubrir cómo nuestras emociones y pensamientos impactan directamente en nuestro cuerpo.

En esta fascinante conversación, Estanislao nos revela cómo el cuerpo refleja lo que sentimos y cómo escuchar sus señales es clave para alcanzar un mayor bienestar físico y emocional.

No te pierdas esta entrevista llena de ciencia y sabiduría que te ayudará a entender mejor la relación entre mente y cuerpo.

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Antonio Jorge Larruy: La aventura de ser uno mismo

Sat, 25 Jan 2025 23:00:58 GMT

En esta charla, Antonio Jorge Larruy nos da las claves para iniciar la aventura de ser uno mismo y reflexionamos sobre ello antes de hacer una meditación en presencia y potenciando el valor de la respiración.

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Maestro Joao: El camino de la oscuridad a la luz

Sat, 18 Jan 2025 23:00:13 GMT

Compartimos un latido cercano con Maestro Joao en una conversación íntima sobre su viaje personal, superando obstáculos y desafíos, para encontrar la luz y el propósito en su vida.

El Maestro João comparte sus aprendizajes sobre la transformación personal y cómo enfrentar la adversidad desde una perspectiva espiritual.

No te pierdas esta entrevista llena de luz y esperanza, que te motivará a encontrar tu propio camino hacia la claridad.

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Rubén Sosa: La respiración como herramienta de bienestar

Sat, 11 Jan 2025 23:00:58 GMT

En esta charla, Rubén Sosa, más conocido en redes sociales como "Medita por el mundo", comparte su filosofía de vida y nos muestra la importancia de la meditación y, sobre todo, de la respiración como herramienta para nuestro bienestar.

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David Pastor Vico: Educar en la confianza para crecer en sana convivencia

Sat, 04 Jan 2025 23:00:13 GMT

Compartimos un latido cercano con David Pastor Vico, filósofo, la importancia de la confianza en la educación y cómo este valor clave puede transformar nuestras relaciones y fomentar una convivencia más saludable.

David comparte su visión filosófica sobre la enseñanza y cómo la confianza mutua es esencial para el desarrollo personal y colectivo.

No te pierdas esta inspiradora entrevista que te hará reflexionar sobre cómo podemos educar para un mundo más equilibrado y respetuoso.

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Jorge Carrasco: Recuerda quién eres

Sat, 28 Dec 2024 23:00:43 GMT

En esta charla, Jorge Carrasco nos habla sobre la mente, el ser, el poder del ego y de los pensamientos en nuestra vida, y cómo pueden influir en nuestro bienestar y éxito. No te pierdas esta conversación transformadora y descubre cómo liberarte de las limitaciones de la mente y vivir una vida plena y consciente.

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Rafa Guerrero: Ahondando en nuestras heridas de infancia

Sat, 21 Dec 2024 23:00:32 GMT

Compartimos un latido cercano con Rafa Guerrero, psicoterapeuta experto en trauma y apego, en una conversación profunda sobre cómo las experiencias y heridas emocionales de la infancia impactan nuestras relaciones y bienestar en la vida adulta.

Rafa comparte su experiencia y conocimientos sobre trauma y apego, ayudándonos a comprender cómo sanar y avanzar desde nuestras heridas más tempranas.

No te pierdas esta entrevista reveladora que te brindará claves para sanar y crecer emocionalmente.

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Raquel Mascaraque: Un viaje por tus emociones a través de la neurociencia

Sat, 14 Dec 2024 23:00:22 GMT

En esta charla, Raquel Mascaraque, periodista y divulgadora de neurociencia, nos acompaña en un viaje por nuestras emociones a través de la neurociencia con su libro "¡A cerebrar!" y nos invita a reflexionar y aplicar distintas herramientas para entendernos mejor.

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Dr Manuel Sans Segarra: La supraconciencia existe

Sat, 07 Dec 2024 23:00:40 GMT

Compartimos un latido cercano con Dr Manuel Sans Segarra, médico y cirujano, para hablar sobre la existencia de la supraconciencia y su impacto en nuestra salud y bienestar.

A través de su experiencia como médico, el Dr. Sans Segarra explora cómo acceder a estados superiores de conciencia puede transformar nuestra percepción de la realidad y el propósito de vida.

No te pierdas esta charla inspiradora que invita a reflexionar sobre los misterios de la mente y la conciencia.

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María Galán: Todo suma, todo vale y todo cuenta

Sat, 30 Nov 2024 23:00:17 GMT

María Galán es la coordinadora de proyectos en Uganda de Babies Uganda, una Asociación sin ánimo de lucro de Cooperación Internacional para el Desarrollo. Nos cuenta su día a día y la gran labor que realizan en el terreno para generar progreso en toda la comunidad.

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Rafael Álvarez "El Brujo": Reflexiones de un artista espiritual

Sat, 23 Nov 2024 23:00:47 GMT

Compartimos un latido cercano con Rafael Álvarez “El Brujo”, renombrado actor y dramaturgo, en una fascinante conversación que mezcla el arte clásico con la espiritualidad contemporánea. Rafael comparte sus experiencias en el mundo del teatro y cómo su viaje espiritual ha influido en su carrera y vida personal.

Reflexiones profundas y enriquecedoras de un artista que ha dedicado su vida a explorar los límites de la creatividad y la espiritualidad.

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Marta Parella: 4 claves para mejorar tu autoestima

Sat, 16 Nov 2024 23:00:27 GMT

En esta charla Marta Parellas, coach especializada en autoestima, nos da 4 claves para mejorar la autoestima y acompaña estas claves de consejos y ejercicios prácticos que puedes realizar desde hoy mismo.

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Margarita Álvarez: Los 5 bienestares

Sat, 09 Nov 2024 23:00:45 GMT

Compartimos un latido cercano con Margarita Álvarez, investigadora de la felicidad, para hablar sobre "Los 5 bienestares”

Descubre cómo equilibrar estos cinco aspectos clave puede llevarte a una vida más plena y feliz. Margarita comparte reflexiones valiosas y prácticas basadas en su investigación sobre la felicidad.

No te pierdas esta oportunidad de aprender cómo mejorar tu bienestar integral.

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Lobsang Zopa: Silencia tu mente, enciende tu corazón

Sat, 02 Nov 2024 23:00:35 GMT

En esta charla el Venerable Lobsang Zopa, monje español ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala (India), nos presenta su libro "Silencia tu mente, enciende tu corazón" y hablamos sobre su trayectoria vital y aprendizajes.

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Laureano Pérez: Las señales que te manda el inconsciente

Sat, 26 Oct 2024 22:00:04 GMT

Compartimos un latido cercano con Laureano Pérez, experto en Psicología Junguiana, para hablar sobre cómo nuestros sueños y los símbolos pueden revelar aspectos ocultos de nuestra psique.

Descubre cómo el estudio del inconsciente puede ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones, comportamientos y el viaje hacia la autorrealización.

No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en los misterios de la mente humana y aprender cómo interpretar los mensajes que nuestro inconsciente nos envía en nuestro día a día.

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Silvia Llop: Cómo elegir bien a tu pareja

Sat, 19 Oct 2024 22:00:59 GMT

En esta charla Silvia Llop, psicóloga del amor, nos habla de las relaciones de pareja, la importancia de trabajar y proteger tu autoestima y nos aporta consejos para crear vínculos sanos.

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Cristina Pedroche: Gracias al miedo

Sat, 12 Oct 2024 22:00:12 GMT

Compartimos un latido cercano con Cristina Pedroche, presentadora y autora del libro «Gracias al miedo» para tratar el poderoso mensaje detrás del título de su libro y cómo el miedo puede convertirse en una fuerza transformadora en nuestras vidas.

Experiencias personales y reflexiones sobre cómo enfrentar y aprovechar el miedo para el crecimiento personal y profesional. Descubre estrategias y perspectivas inspiradoras que te ayudarán a ver el miedo bajo una nueva luz.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Curro Cañete: El amor comienza en ti

Sat, 05 Oct 2024 22:00:23 GMT

En esta charla, Curro Cañete nos habla de la importancia de quererse a uno mismo a través de su último libro “El amor comienza en ti” de la editorial Planeta. Hablamos de como aumentar la autoestima y la felicidad con pequeños detalles en el día a día.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Miguel Ángel Tobías: Todos merecemos vivir una vida con sentido

Sat, 28 Sep 2024 22:00:19 GMT

Compartimos un latido cercano con Miguel Ángel Tobías para entablar una profunda reflexión sobre cómo encontrar propósito y significado en nuestras vidas.

Desde sus experiencias en la producción de documentales que tocan corazones y conciencias, Miguel Ángel comparte valiosas lecciones sobre la importancia de vivir con intención y conciencia.

No te pierdas esta entrevista motivadora que te invitará a reexaminar tu propio camino y a buscar una vida llena de sentido.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Carlota Valenzuela: Descubriendo su Camino: desde Finisterre a Jerusalén

Sat, 21 Sep 2024 22:00:54 GMT

Carlota Valenzuela nos habla de su peregrinación desde Finisterre a Jerusalén y su Camino interior.

Presentado por Anne Igartiburu.

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José Carballal: Filosofía y sanación a través del yoga

Sat, 14 Sep 2024 22:00:31 GMT

Compartimos un latido cercano con José Carballal para hablar sobre la sanación a través del yoga y la filosofía que acompaña a esta práctica milenaria.

José, practicante de yoga desde el año 2000 y co-propietario de la escuela "Mysore House Madrid" desentrañan los profundos beneficios del yoga, no solo como una práctica física, sino como un camino de sanación y desarrollo espiritual.

Descubre cómo la filosofía del yoga puede transformar tu vida y aportar equilibrio y paz a tu día a día.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Beatriz García: Claves para abrazar la vida

Sat, 07 Sep 2024 22:00:49 GMT

En esta charla Beatriz García, directora de la escuela Crearte Coaching, comparte 3 claves para abrazar la vida. Inspiración y crecimiento personal mientras exploramos cómo encontrar la felicidad y el propósito cada día. ¡No te pierdas esta conversación llena de energía y descubre cómo abrazar la vida al máximo!

Presentado por Anne Igartiburu.

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Gemma Bes: Puntos de unión entre la Nutrición Ayurveda y la Neurociencia

Sat, 31 Aug 2024 22:00:08 GMT

Compartimos un latido cercano con Gemma Bes, donde nos explica cómo las antiguas prácticas de la Ayurveda se alinean con los descubrimientos modernos de la neurociencia y cómo estos principios pueden aplicarse de manera práctica en nuestra vida diaria.

Gemma, nutricionista clínica y deportiva, formada en nutrición Ayurveda y PNIE, además, es responsable del departamento de nutrición de la Rafa Nadal Academy y directora del máster de Nutrición Deportiva por la UAX. Es un lujo escucharla compartir su enfoque integrador para una alimentación consciente y equilibrada que promueve tanto la salud física como mental.

No te pierdas esta oportunidad de ampliar tu comprensión sobre la nutrición holística y su impacto en el bienestar integral.

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Javier Albares: La Ciencia del Buen Dormir

Sat, 24 Aug 2024 22:00:39 GMT

En esta charla, nos sumergimos en el fascinante mundo del descanso junto al Dr. Javier Albares, autor de "La Ciencia del Buen Dormir" de @edicionespeninsula. Descubre la importancia de un buen descanso para nuestra salud y bienestar, y aprende técnicas y consejos prácticos respaldados por la ciencia para mejorar la calidad de tus noches. ¡No te pierdas esta conversación reveladora y comienza a transformar tus hábitos de sueño hoy mismo! ¡Duerme mejor y vive mejor!

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Ana Asensio: Neurofelicidad

Sat, 17 Aug 2024 22:00:58 GMT

Compartimos un latido cercano con Ana Asensio para explorar el concepto de "Neurofelicidad" presentado en su último libro. Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a alcanzar un estado de bienestar duradero.

Ana Asensio, psicóloga y Doctora en neurociencia, comparte conocimientos científicos y prácticos basados en su amplia experiencia en consulta sobre cómo reprogramar nuestro cerebro para fomentar la alegría y reducir el estrés.

No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos están profundamente conectados con nuestra felicidad.

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Sol Macaluso: Reflexiones y toma de decisiones en tiempos de guerra

Sat, 10 Aug 2024 22:00:21 GMT

Sol Macaluso, periodista y escritora, comparte reflexiones sobre su toma de decisiones y descubrimos su increíble trayectoria personal y profesional a través de su libro "La Guerra de Mamá" de @harpercollinsiberica. Acompáñanos en este viaje inspirador y conoce de cerca a esta talentosa periodista y escritora que ha conquistado corazones con su historia. ¡No te pierdas esta conversación llena de emociones y descubre cómo el amor y la determinación pueden transformar vidas!

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Xabi Sánchez: El arte del movimiento consciente

Sat, 03 Aug 2024 22:00:40 GMT

Compartimos un latido cercano con Xabi Sánchez para adentrarnos en el mundo del movimiento consciente y ver cómo puede transformar profundamente la relación con tu cuerpo y tu mente.

Xabi Sánchez, asesor personal focalizado en el movimiento consciente, recomienda técnicas y nos acerca a una filosofía de vida que mejorarán tu bienestar físico y mental. Aprende cómo pequeños ajustes en tus movimientos diarios pueden aumentar tu conciencia corporal y aportar una nueva dimensión a tu salud y tu vida.

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Rosa Molina: La depresión, su tratamiento y consecuencias

Sat, 27 Jul 2024 22:00:10 GMT

En esta charla Rosa Molina, médico psiquiatra en el Hospital Clínico de Madrid, nos habla sobre la depresión, su tratamiento y consecuencias. Una interesante charla para aclarar conceptos.

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Rubén Sosa: 5 Hábitos para tener MÁS Energía y menos Estrés

Sat, 20 Jul 2024 22:00:29 GMT

Compartimos un latido cercano con Rubén Sosa para sumergirnos en el poder transformador de la respiración.

Aprende con Rubén Sosa, instructor avanzado de respiración y fundador de "Medita por el mundo", cómo simples ajustes en tu forma de respirar pueden marcar una enorme diferencia en tu bienestar diario. Desde técnicas para mejorar tu energía hasta consejos para reducir el estrés, esta entrevista está llena de ejercicios prácticos y transformadores.

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Rafa Guerrero: Cómo gestionar los cambios en la adolescencia

Sat, 13 Jul 2024 22:00:36 GMT

En esta charla Rafa Guerrero, experto en emociones y neuroeducación, nos habla de las emociones de los adolescentes y de cómo gestionar nuestra relación con ellos.

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Marly Kuenerz: Las Leyes del Inconsciente

Sat, 06 Jul 2024 22:00:05 GMT

Compartimos un latido cercano con Marly Kuenerz donde nos introduce "Las Leyes del Inconsciente", aprovechando la oportunidad para presentar su fascinante nuevo libro "El Inconsciente Cuántico".

Marly, psicóloga clínica transpersonal, nos descubre cómo las profundidades de nuestra mente influyen en cada aspecto de nuestra vida y cómo podemos acceder y entender mejor nuestro inconsciente. Esta entrevista no solo iluminará aspectos desconocidos de tu propia mente, sino que también te equipará con conocimientos para transformar tu bienestar emocional.

No te pierdas esta conversación profunda que te llevará a un viaje hacia el entendimiento de tu propio ser interior a través de la perspectiva única de Marly Kuenerz.

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Antonio Jorge Larruy: Beneficios de la meditación y acercamiento a esta práctica

Sat, 29 Jun 2024 22:00:14 GMT

En esta charla, Antonio Jorge Larruy nos acerca a esta práctica milenaria a través de reflexiones y consejos inspiradores que nos ayudan a entender mejor los beneficios de la meditación.

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Luis Galindo: Conectar con el interior del otro a través de la comunicación

Sat, 22 Jun 2024 22:00:47 GMT

Compartimos un latido cercano con Luis Galindo para descubrir el arte de la comunicación desde la emoción y la conexión esencial con el otro.

Luis Galindo, escritor y conferenciante, pone a nuestra disposición las técnicas y estrategias para establecer conexiones genuinas, profundizando en la importancia de la empatía, la escucha activa y la sinceridad para transformar nuestras relaciones personales y profesionales.

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David del Rosario: Aprende a relacionarte mejor con tus pensamientos

Sat, 15 Jun 2024 22:00:22 GMT

En esta charla David del Rosario, investigador en neurociencia y autor del libro “El libro que tu cerebro no quiere leer”, nos ayuda a entender un poco mejor lo que sucede en nuestro cerebro y aprender a relacionarnos mejor con nuestros pensamientos.

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Andrés Paris: Deporte como Herramienta Educativa

Sat, 08 Jun 2024 22:00:20 GMT

Compartimos un latido cercano con Andrés Paris para explorar la intersección única entre pedagogía y valores en el mundo del deporte. Destacando cómo la actividad física no solo beneficia al cuerpo, sino que también cultiva habilidades vitales y principios éticos en jóvenes y adultos.

Andrés Paris, pedagogo deportivo, reflexiona sobre sus experiencias sobre el poder transformador del deporte en la educación y el desarrollo personal.

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Rafael Santandreu: Claves para entender la depresión

Sat, 01 Jun 2024 22:00:22 GMT

En esta charla, Rafael Santandreu, psicólogo y autor, nos habla sobre la depresión para llegar a un entendimiento más profundo. Un acercamiento a los diferentes tipos y su gestión, con el acompañamiento y supervisión siempre de un profesional.

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Boticaria García: ¿Por qué tu cerebro tiene hambre?

Sat, 25 May 2024 22:00:34 GMT

Compartimos un latido cercano con Boticaria García para hablar de su nuevo libro "Tu cerebro tiene hambre" y exploramos la ciencia de la nutrición y su impacto directo en nuestra salud mental y física.

Boticaria García, Doctora en Farmacia y Nutricionista, nos descubre cómo lo que comemos influye en nuestro bienestar, desvelando consejos prácticos y datos curiosos sobre la alimentación y el ejercicio físico.

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David Pastor Vico: Ética para desconfiados

Sat, 18 May 2024 22:00:17 GMT

En esta charla David Pastor, el Gran Vico, nos acerca su último libro “Ética para desconfiados” y nos hace reflexionar de una manera sencilla y cercana sobre la ética, la moral, la confianza y los valores.

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Rosa Molina: Heridas emocionales que marcan nuestras vidas

Sat, 11 May 2024 22:00:57 GMT

Compartimos un latido cercano con Rosa Molina para hablar sobre la profunda influencia de los microtraumas en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo las experiencias y heridas del pasado modelan nuestro presente, cómo identificarlas y empezar a abordarlas.

Rosa Molina, psiquiatra, investigadora y divulgadora, nos ayuda a comprender el complejo mundo de los microtraumas desde el punto de vista de la salud mental.

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Ismael Cala: Fluir para no sufrir

Sat, 04 May 2024 22:00:45 GMT

En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "Fluir para no sufrir", su primera publicación en España de la mano de la editorial Planeta. Nos ofrece 11 principios que podemos trabajar en nuestro día a día.

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Xevi Verdaguer: Preocúpate por tu intestino y desaparecerán tus preocupaciones

Sat, 27 Apr 2024 22:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Xevi Verdaguer para explorar la fascinante conexión entre la salud intestinal y nuestro bienestar general.

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y nutricionista, comparte valiosos conocimientos sobre cómo cuidar de nuestro intestino puede ser la clave para reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Prepárate para una conversación que cambiará tu perspectiva sobre la salud integral y te motivará a tomar medidas para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

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Martita de Graná: Los momentos vitales y sus aprendizajes para saber parar

Sat, 20 Apr 2024 22:00:29 GMT

Marta Martínez, más conocida como Martita de Graná por sus millones de seguidores en redes, nos habla de los diferentes estadios emocionales de su carrera y de su vida, y nos permite conocer un poco más a Marta compartiendo su evolución más personal.

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Sergi Torres: Regresando al amor sin pasar por la casilla de salida

Sat, 13 Apr 2024 22:00:59 GMT

Compartimos un latido cercano con Sergi Torres, un místico contemporáneo, que nos recuerda que el amor puede ser la fuerza impulsora detrás de nuestra humanidad y cómo reconectar con él puede ser la clave para transformar nuestras vidas.

No te pierdas esta conversación entre amigos donde recorremos el camino de vuelta al amor, la esencia olvidada por el ser humano.

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Fernando Botella: La importancia de elegir ser valiente

Sat, 06 Apr 2024 22:00:39 GMT

En esta charla Fernando Botella nos ha hablado de su último libro “Salta Contigo” y de la importancia de elegir ser valiente.

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Xuan Lan: El yoga, una herramienta de bienestar para tu día a día

Sat, 30 Mar 2024 23:00:49 GMT

Compartimos un latido cercano con Xuan Lan para descubrir cómo el yoga va más allá de la flexibilidad y se convierte en un camino hacia el equilibrio mental, emocional y espiritual. Xuan Lan comparte su sabiduría, desmitificando conceptos erróneos y guiándote a través de prácticas que puedes incorporar fácilmente a tu vida cotidiana.

Prepárate para una conversación que transformará tu percepción sobre el yoga y te inspirará a integrar esta antigua disciplina en tu rutina diaria. ¡Acompáñanos y despierta el yogui que hay en ti!

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Luis Bueno: Hipnosis Ericksoniana

Sat, 23 Mar 2024 23:00:19 GMT

En esta charla Luis Bueno nos descubre la grandeza de la Hipnosis Ericksoniana y el arte de la palabra.

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David Rodríguez: La verdadera discapacidad es el miedo

Sat, 16 Mar 2024 23:00:18 GMT

Compartimos un latido cercano con David Rodríguez, CEO de la Fundación Pegasus, para hablar abiertamente sobre la discapacidad. David comparte su experiencia y sabiduría, desafiando percepciones comunes sobre la discapacidad y abriendo un diálogo crucial sobre inclusión y diversidad.

Prepárate para una conversación que desafiará tus preconceptos y te inspirará a ver la discapacidad desde una nueva perspectiva. No te pierdas esta entrevista que nos recuerda que la verdadera normalidad es la diversidad. ¡Acompáñanos y descubre cómo superar el miedo para construir un mundo más inclusivo y compasivo!

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María Peláe: Vivir de manera consciente: Claves para conciliar con la vida artística

Sat, 09 Mar 2024 23:00:47 GMT

María Peláe nos habla sobre la importancia de vivir de manera consciente y comparte sus claves para conciliar con la vida artística.

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José Carlos Ruiz: Vive con elegancia

Sat, 02 Mar 2024 23:00:54 GMT

Compartimos un latido cercano con José Carlos Ruiz para explorar el fascinante concepto de la elegancia en sus múltiples dimensiones, trascendiendo lo estético para abarcar aspectos más profundos de la vida.

Descubre cómo la elegancia puede manifestarse en nuestra forma de pensar, actuar y relacionarnos con el mundo que nos rodea. José Carlos Ruiz comparte su perspectiva única sobre cómo cultivar una elegancia que va más allá de la apariencia, abrazando la gracia en nuestras decisiones y en la manera en que enfrentamos los desafíos diarios. ¡Acompáñanos y descubre cómo puedes incorporar la elegancia en cada faceta de tu existencia!

Presentado por Anne Igartiburu.

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Álex Rovira: Crea y Logra tus Objetivos y Metas

Sat, 24 Feb 2024 23:00:21 GMT

En esta charla Álex Rovira, gran autor, nos acerca a su idea de “Crea y Logra tus Objetivos y Metas”, su nuevo curso. En esta charla comparte su visión sobre los retos y los objetivos de una manera cercana.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Buika: La música, el arte desde el alma más pura

Sat, 17 Feb 2024 23:00:42 GMT

Compartimos un latido cercano con Buika para explorar el mundo de la música como un arte que emana del alma más pura. Buika comparte reflexiones profundas y aprendizajes de vida mientras nos regala su arte.

Descubre cómo la música puede ser un canal para expresar las emociones más genuinas y conectar con la esencia del ser. Buika, con su voz única y poderosa, nos lleva a un viaje de autenticidad artística y comparte cómo la música puede ser un faro en nuestras vidas. ¡No te pierdas esta entrevista que celebra el arte como un medio para tocar corazones y transformar vidas!

Presentado por Anne Igartiburu.

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Ramiro Calle: 4 ejercicios prácticos para iniciarse en la meditación

Sat, 10 Feb 2024 23:00:25 GMT

En esta charla, Ramiro Calle, celebrando su 50 aniversario como profesor de yoga y meditación, comparte su experiencia vital, aprendizajes y nos da recomendaciones para meditar de una manera sencilla. Este gran referente de la práctica del yoga y la meditación en España y autor de infinidad de libros nos muestra una vez más su generosidad a la hora de compartir sus conocimientos y divulgar las bondades de esta bonita práctica.

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Lobsang Zopa: Cambiar para seguir tu propósito de vida

Sat, 03 Feb 2024 23:00:27 GMT

Compartimos un latido cercano con el maestro budista Lobsang Zopa en su primera entrevista tras dejar los hábitos monásticos, explorando la meditación, el silencio y el significado más profundo de la vida.

Prepárate para una conversación que te invitará a reflexionar sobre tu propio camino y te inspirará a abrazar el cambio como una fuerza positiva en la búsqueda de tu propósito. ¡No te pierdas esta entrevista enriquecedora y únete a nosotros en este viaje de descubrimiento interior!

Presentado por Anne Igartiburu.

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Rocio Lacasa: ¿Qué es la Ansiedad?

Sat, 27 Jan 2024 23:00:29 GMT

En esta charla Rocío Lacasa, psicóloga, nos da algunas pautas para entender lo que nos pasa y cómo gestionar la ansiedad. Nos acercamos a un tema que está muy candente en estos tiempos y que nos preocupa especialmente.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Jorge Carrasco: El mundo de las polaridades

Sat, 20 Jan 2024 23:00:39 GMT

Compartimos un latido cercano con Jorge Carrasco recorriendo el camino del ego al ser a través del complejo laberinto de dualidades. Descubre cómo nuestras vidas están entrelazadas en una danza constante entre opuestos: amor y miedo, luz y oscuridad, alegría y tristeza.

Jorge, divulgador y autor, nos guiará a través de este viaje transformador. No te pierdas esta exploración enriquecedora del viaje humano desde el ego hasta la conciencia de unidad. ¡Acompáñanos y descubre la magia de la integración!

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Lorena Berdún: Cómo mejorar la sexualidad y la comunicación en la pareja

Sat, 13 Jan 2024 23:00:20 GMT

En esta charla Lorena Berdún nos habla sobre cómo afrontar la relaciones íntimas en la pareja.

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Silvia Congost: Si duele no es amor

Sat, 06 Jan 2024 23:00:53 GMT

Compartimos un latido cercano con Silvia Congost para descubrir cómo reconocer y liberarte de patrones tóxicos, aprendiendo a amarte a ti mismo primero y a establecer límites saludables en las relaciones.

Silvia, experta en autoestima y relaciones, nos guía a través de estrategias para cultivar una autoestima fuerte y construir relaciones amorosas y equilibradas. Prepárate para una conversación que transformará tu perspectiva sobre el amor y las relaciones.

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Alain Vigneau: Reflexiones de un Clown

Sat, 30 Dec 2023 23:00:22 GMT

En esta charla Alain Vigneau nos invita a abrazar a nuestro niño interior como punto de partida para una vida plena. Aceptación y celebración como claves de la verdadera esencia en coherencia.

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Joan Garriga: Amor y dolor en nuestras relaciones

Sat, 23 Dec 2023 23:00:08 GMT

Compartimos un latido cercano con Joan Garriga para explorar el complejo mundo de las relaciones humanas desde una perspectiva sistémica. Aprende cómo entender las dinámicas familiares y personales puede arrojar luz sobre los desafíos que enfrentamos.

Descubre cómo el amor y el dolor entrelazan nuestras relaciones en formas inesperadas y profundas. Joan Garriga, psicoterapeuta, nos guiará a través de un viaje emocional mientras examinamos los patrones que dan forma a nuestras conexiones.

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Ismael Cala: La importancia de fluir y confiar en la vida sin apego

Sat, 16 Dec 2023 23:00:43 GMT

En esta charla, Ismael Cala, gran comunicador y experto en emprendimiento y consciencia, nos habla sobre el apego y la importancia de fluir y confiar en la vida.

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Ángel Martín: La importancia de escucharte y escuchar

Sat, 09 Dec 2023 23:00:00 GMT

Compartimos un latido cercano con Ángel Martín para explorar la poderosa dinámica de la escucha, tanto hacia uno mismo como hacia los demás.

Ángel comparte valiosas reflexiones para que paremos y analicemos lo que nos pasa. Prepárate para una conversación que te llevará a reinventarte y escucharte.

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Tania Llasera: Autenticidad y generosidad para comerse la vida a mordiscos

Sat, 02 Dec 2023 23:00:50 GMT

En esta charla, Tania Llasera, comunicadora y escritora, nos habla desde su autenticidad y generosidad sobre su último libro “La vida a mordiscos” de la editorial @penguinrandomhouse y nos inspira para ser nosotras mismas.

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Molo Cebrián: Así somos

Sat, 25 Nov 2023 23:00:21 GMT

Compartimos un latido cercano con Molo Cebrián, presentador del podcast "Entiende tu Mente", para descubrir cómo nuestras características únicas y comportamientos están conectados con la psicología y cómo comprenderlos puede mejorar nuestras vidas.

Molo nos llevará en un viaje de autoconocimiento y autodescubrimiento, ofreciendo ideas y consejos para aceptarnos y crecer. Prepárate para una conversación que te ayudará a entender más profundamente quiénes somos y cómo podemos evolucionar hacia una versión mejor de nosotros mismos.

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Andrés Paris: Claves para la inteligencia emocional

Sat, 18 Nov 2023 23:00:39 GMT

En esta charla, Andrés París comparte 4 claves para mejorar nuestra inteligencia emocional de una manera práctica y sencilla.

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Daniel Habif: Ruge o espera a ser devorado

Sat, 11 Nov 2023 23:00:42 GMT

Compartimos un latido cercano con Daniel Habif para hablar sobre el poderoso vínculo entre la fe y el coraje, y cómo juntos nos permiten rugir desde el corazón.

Descubre cómo enfrentar los desafíos de la vida con valentía y convicción, mientras Daniel comparte inspiradoras historias y enseñanzas para transformar tus obstáculos en oportunidades.

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Silvia Olmedo: Ideas erróneas sobre el amor

Sat, 04 Nov 2023 23:00:10 GMT

En esta charla, Silvia Olmedo comparte su visión sobre las ideas erróneas que concebimos sobre el amor y como esto puede afectar a nuestras relaciones.

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Marcos Vázquez: Entrenamiento de fuerza para vivir mejor

Sat, 28 Oct 2023 22:00:19 GMT

Compartimos un latido cercano con Marcos Vázquez, más conocido en redes como Fitness Revolucionario, para adentrarnos en el fascinante mundo del entrenamiento de fuerza y cómo este puede mejorar nuestras vidas.

Descubre cómo el entrenamiento y el ejercicio va más allá de la apariencia física y se convierte en una herramienta para alcanzar una vida plena y saludable.

Marcos, divulgador de salud, nos guiará a través de consejos prácticos y ejercicios efectivos para potenciar nuestra fuerza y bienestar general.

Prepárate para una conversación motivadora que te inspirará a vivir una vida activa y llena de vitalidad. ¡No te pierdas esta entrevista exclusiva que te ayudará a vivir mejor y más fuerte!

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Edgar Barrionuevo: Ayuno intermitente

Sat, 21 Oct 2023 22:00:29 GMT

En esta charla, Edgar Barrionuevo nos habla sobre los beneficios del ayuno y cómo practicarlo.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Laura Rojas-Marcos: Claves para adaptarse al cambio

Sat, 14 Oct 2023 22:00:43 GMT

Compartimos un latido cercano con Laura Rojas-Marcos para explorar las valiosas "Claves para adaptarse al cambio". Descubre cómo enfrentar los desafíos de la vida de manera resiliente y positiva.

Laura, Doctora en Psicología Clínica & Salud, terapeuta, conferenciante, investigadora y escritora, compartirá estrategias prácticas y perspectivas inspiradoras que te ayudarán a abrazar el cambio como una oportunidad de crecimiento y transformación.

Prepárate para una conversación enriquecedora que te brindará las herramientas necesarias para enfrentar cualquier transición con confianza y fortaleza.

¡No te pierdas esta entrevista exclusiva que te dará claves para afrontar los cambios con una actitud positiva y proactiva!

Presentado por Anne Igartiburu.

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Silvia Congost: Relación de pareja consciente

Sat, 07 Oct 2023 22:00:38 GMT

En esta charla Silvia Congost, experta en relaciones, nos da las claves para entender lo que es la relación consciente y cómo aplicarla en el día a día.

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Pablo d'Ors: La aventura interior. La meditación como camino de vuelta a casa

Sat, 30 Sep 2023 22:00:45 GMT

Compartimos un latido cercano con Pablo d'Ors, explorando cómo la meditación puede ser un poderoso camino de vuelta a casa. Descubre los secretos de la meditación y cómo esta práctica ancestral puede transformar tu vida, ayudándote a encontrar la paz interior y la serenidad en medio del ajetreo diario.

Pablo d'Ors, sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del desierto, compartirá valiosas enseñanzas y consejos prácticos para comenzar tu propio viaje hacia el autoconocimiento y la plenitud.

¡No te pierdas esta conversación espiritualmente inspiradora que te invitará a explorar tu mundo interior y descubrir nuevas perspectivas de la vida!

Presentado por Anne Igartiburu.

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El Kanka: Visión de la filosofía y el psicoanálisis desde el lado del artista

Sat, 23 Sep 2023 22:00:06 GMT

El Kanka, artista malagueño, comparte su visión sobre la filosofía, el psicoanálisis, el compromiso del artista, la resiliencia y muchas cosas más, además de cantar y alegrar el alma.

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Noemí Casquet: Sexualidad como camino para la expansión de la consciencia

Sat, 16 Sep 2023 22:00:44 GMT

Compartimos un latido cercano con Noemí Casquet donde nos ayuda a descubrir cómo la sexualidad puede ser una poderosa herramienta de crecimiento personal y conexión profunda. Además, nos guiará a través de reflexiones que te ayudarán a transformar tu relación con tu propio cuerpo y con los demás. Prepárate para una conversación liberadora, en la que descubrirás cómo la sexualidad puede ser un camino de autoconocimiento y plenitud.

¡No te pierdas esta entrevista única que abrirá tus horizontes!

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Gustavo Bertolotto: Camino al corazón

Sat, 09 Sep 2023 22:00:12 GMT

En esta charla Gustavo Bertolotto, este gran maestro y pionero en el ámbito del desarrollo personal en España, nos da pautas sobre el camino al corazón, y la importancia de la respiración y otras claves para vivir en plenitud y de manera sana y coherente.

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David del Rosario: Pensaciones: acercando la neurociencia a tu día a día

Sat, 02 Sep 2023 22:00:23 GMT

Compartimos un latido cercano con David del Rosario en esta entrevista para hablar sobre las "pensaciones", una forma simple y práctica de acercar la neurociencia a tu día a día. Descubre cómo nuestros pensamientos y nuestras emociones influyen en nuestras acciones y bienestar.

David del Rosario, experto en neurociencias, nos brindará herramientas y consejos para comprender mejor nuestro cerebro y aprovechar su potencial para vivir una vida más plena y consciente. No te pierdas esta conversación reveladora y descubre cómo transformar tu día a día a través del poder de tus "pensaciones".

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Bisila Bokoko: Todos tenemos una historia que contar

Sat, 26 Aug 2023 22:00:35 GMT

En esta charla, Bisila Bokoko, empresaria galardonada por las Naciones Unidas, conferenciante y experta en diversidad e inclusión, nos inspira con su historia, plasmada en su libro "Todos tenemos una historia que contar", llena de aceptación y superación.

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Fernando Botella: Cómo entrenar la mente

Sat, 19 Aug 2023 22:00:49 GMT

En esta charla Fernando Botella comparte claves para entrenar nuestra mente.

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Verónica Blume: Conecta con tu Ser a través del yoga

Sat, 12 Aug 2023 22:00:56 GMT

En esta charla Verónica Blume nos comparte su visión sobre la práctica del yoga. Su trayectoria vital y profesional y sus planes actuales.

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David Pastor Vico: Filosofía en la vida moderna

Sat, 05 Aug 2023 22:00:32 GMT

En esta charla David Pastor, el Gran Vico, comparte una interesante visión filosófica sobre el ser humano como ser social, entre otras muchas cosas.

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Luis Bueno: Autoamor

Sat, 29 Jul 2023 22:00:39 GMT

En esta charla Luis Bueno nos hace reflexionar sobre el autoamor para acercarnos a los demás, con ternura y tomando cocinciencia del poder de la amabilidad. Con amor y humor, autoamor mejor que autoestima.

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Mar Abascal: ¿Qué quieres hacer con el resto de tu vida?

Sat, 22 Jul 2023 22:00:47 GMT

En esta charla, Mar Abascal, nos habla sobre sus aprendizajes de vida y la importancia de mantener un pensamiento positivo siempre.

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Rafa Guerrero: El cerebro infantil, emociones y TDAH

Sat, 15 Jul 2023 22:00:59 GMT

En esta charla Rafa Guerrero, experto en emociones y neuroeducación, nos habla de las emociones de los más pequeños y de nuestra relación con nuestras propias emociones con hacia ellos. Abordamos también el TDAH para comprenderlo mejor.

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Ismael Cala: El negocio de ser tú

Sat, 08 Jul 2023 22:00:56 GMT

En esta charla, Ismael Cala, gran comunicador y experto en emprendimiento y consciencia, nos ha dado claves para crear “El Negocio de Ser Tú”.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Patri Psicóloga: Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar la relación con tu pareja

Sat, 01 Jul 2023 22:00:25 GMT

En esta charla Patri Psicóloga, psicóloga, gran profesional, divulgadora y comunicadora, nos da consejos y recomendaciones sobre la gestión emocional en pareja y cómo podemos aprovechar las vacaciones como un espacio óptimo para crecer en la relación.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Marly Kuenerz: Conecta con todas las posibilidades del inconsciente

Sat, 24 Jun 2023 22:00:41 GMT

En esta charla Marly Kuenerz, psicóloga clínica experta en Psicología Transpersonal, comparte sus conocimientos sobre la interpretación de los mensajes del inconsciente, símbolos y su relación con el consciente.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Álex Rovira: Crea Tu Buena Suerte

Sat, 17 Jun 2023 22:00:32 GMT

En esta charla Álex Rovira, un autor que atrae la buena suerte con dedicación y determinación, nos habla de la toma de conciencia sobre la actitud en la vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Toni Nadal: La responsabilidad como clave para tomar las riendas de tu vida

Sat, 10 Jun 2023 22:00:46 GMT

En esta charla Toni Nadal, entrenador de tenis, comparte su visión sobre la excelencia en la vida, entrenando la actitud positiva, y habla de anécdotas que fueron claves en su carrera.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Silvia Congost: Autoestima y relación de pareja

Sat, 03 Jun 2023 22:00:14 GMT

En esta charla Silvia Congost, experta en relaciones, nos da las claves para desarrollar nuestra autoestima y así alcanzar una mejor relación con nuestra pareja. Además, nos abre un camino hacia el autoconocimiento como base del entendimiento de nuestro compañero de vida.

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Javier Iriondo: La importancia de crear una nueva visión del mundo

Sat, 27 May 2023 22:00:28 GMT

En esta charla Javier Iriondo, autor de varios libros en los que plasma su aprendizaje sobre la superación de crisis personales, comparte la importancia de crearse una visión positiva del presente, por pequeña que sea.

Además, nos brinda herramientas para conseguirlo a través de la aceptación, la responsabilidad y la disciplina, mientras nos hace reflexionar con diferentes preguntas

Sabias palabras sobre la autosuperación que cambiarán tu vida.

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Catalina Hoffmann: Cómo entrenar nuestro cerebro

Sat, 20 May 2023 22:00:39 GMT

Catalina Hoffmann es la protagonista de uno de los capítulos de mi libro “La Vida Empieza Cada Día” y he aprovechado para hablar con ella sobre su método Neurofitness, el entrenamiento para el cerebro, y descubrir las mejorías que se pueden conseguir a través de este entrenamiento.

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Sergi Torres: Tu capacidad de pensar

Sat, 13 May 2023 22:00:03 GMT

Sergi Torres es el protagonista de uno de los capítulos de mi libro “La Vida Empieza Cada Día” y he aprovechado para hablar con él sobre nuestra capacidad de pensar, que es infinitamente mayor de lo que pensamos. ¡Vamos a descubrirlo con Sergi Torres!

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Tony Estruch: Geniotipo, la herramienta para descubrir tu talento

Sat, 06 May 2023 22:00:29 GMT

En esta charla, Tony Estruch nos habla sobre su libro "Geniotipo" y nos presenta esta útil herramienta para ayudarte a descubrir cual puede ser tu talento.

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Paz Calap: Cómo visualizar aquello que deseamos

Sat, 29 Apr 2023 22:00:38 GMT

Reflexionamos con Paz Calap sobre tres capítulos de mi libro “La Vida Empieza Cada Día” en los que recorremos el camino de la visualización de aquello que deseamos, desapegándonos del resultado y trabajando en la conexión con nosotros mismos.

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Sol Aguirre: La importancia de hacer las cosas que te gustan

Sat, 22 Apr 2023 22:00:56 GMT

Sol Aguirre es una de las protagonistas de uno de los capítulos de mi libro “La Vida Empieza Cada Día” y he aprovechado para hablar con esta autora, formadora y coach, sobre los beneficios de decidir a qué vamos a dedicar el tiempo y como incluir en nuestra agenda aquellas actividades que nos aportan felicidad y diversión.

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Francesc Miralles: Diálogo sobre mis capítulos más personales “La Vida Empieza Cada Día”

Sat, 15 Apr 2023 22:00:34 GMT

Inicio una nueva serie de directos para compartir aprendizajes y reflexiones de mi libro “La Vida Empieza Cada Día”. Hoy con Francesc Miralles en el que él también ha participado, motivándome y animándome a escribirlo.

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Borja Vilaseca: Tú eres lo único que falta en tu vida

Sat, 08 Apr 2023 22:00:42 GMT

En esta charla, Borja Vilaseca, nos habla de su nuevo libro "Tú eres lo único que falta en tu vida" y, además, comparte aprendizajes sobre el eneagrama, el despertar de la consciencia, y la espiritualidad.

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Fernando Torres: El partido de tu vida

Sat, 01 Apr 2023 22:00:21 GMT

Fernando Torres comparte su nuevo proyecto, "El partido de tu vida", lleno de valores, compromiso y disciplina.

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Ángel Martín: Por si las voces vuelven

Sat, 25 Mar 2023 23:00:43 GMT

En esta charla, Ángel Martín comparte sus experiencias y aprendizajes a raíz de escribir y exponer al público su libro "Por si las voces vuelven".

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Tamara Gorro: Cuando el corazón llora

Sat, 18 Mar 2023 23:00:20 GMT

En esta charla, Tamara Gorro nos muestra su vulnerabilidad, sus reflexiones y aprendizajes. Ella es el fiel reflejo de compartir para avanzar. Nos abre su corazón que llora, como el de todos nosotros en algún momento, en esta directo emocionante.

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Curro Cañete: No tengas miedo a nada

Sat, 11 Mar 2023 23:00:20 GMT

En esta charla, Curro Cañete nos da pautas para llegar al bienestar emocional a través de su último libro “No tengas miedo a nada” de la editorial Planeta. Hablamos de la autoestima, el amor, pequeños hábitos y creencias, entre otras muchas cosas.

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Bisila Bokoko: Claves optimistas de inspiración y motivación para superarse cada día

Sat, 04 Mar 2023 23:00:03 GMT

En esta charla, Bisila Bokoko, empresaria galardonada por las Naciones Unidas, conferenciante y experta en diversidad e inclusión, nos inspira con su historia llena de emoción, optimismo, retos y aprendizaje. Además, aporta claves de motivación, hábitos, emprendimiento y liderazgo.

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Walter Riso: El coraje de ser quien eres

Sat, 25 Feb 2023 23:00:07 GMT

En esta charla, Walter Riso nos habla sobre "el coraje de ser quien eres (aunque no gustes)", título de su último libro, donde reflexiona y guía a todos esos rebeldes que aman su individualidad.

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Michaël Hontelé: La importancia de la información que llega desde el cuerpo y el corazón

Sat, 18 Feb 2023 23:00:31 GMT

En esta charla, Michaël Hontelé, nos habla sobre las emociones y la importancia de la información que llega desde el cuerpo y desde el corazón.

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Roberto Leal: Cercanía y emoción

Sat, 11 Feb 2023 23:00:18 GMT

Roberto Leal, único y generoso como es él, comparte sus aprendizajes, vivencias y experiencias.

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Margarita Álvarez: Las claves de la Felicidad

Sat, 04 Feb 2023 23:00:24 GMT

En esta charla Margarita Álvarez comparte porqué es importante inculcar la cultura de la felicidad en las empresas y en la sociedad.

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David Gómez: Claves para transformar creencias limitantes

Sat, 28 Jan 2023 23:00:22 GMT

En esta charla David Gómez nos acompaña en el proceso del cambio de creencias paso a paso.

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Catalina Hoffmann: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti

Sat, 21 Jan 2023 23:00:12 GMT

En esta charla, Catalina Hoffmann nos habla sobre cómo entrenar nuestro cerebro a través de su método Neurofitness y nos presenta su nuevo libro "Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti".

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Rozalén: Autenticidad y coherencia

Sat, 14 Jan 2023 23:00:59 GMT

Rozalén, artista cercana y comprometida, nos invita a dar un paseo por los aprendizajes de la vida.

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Sol Aguirre: Claves para la autoestima y la consecución de logros

Sat, 07 Jan 2023 23:00:05 GMT

En esta charla Sol Aguirre, profesional del ámbito del desarrollo personal, autora y emprendedora, nos habla sobre la importancia de trabajarse uno y nos da pautas sobre las claves para la autoestima y la consecución de logros.

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Sergi Torres: El cuestionamiento como punto de partida para la consciencia

Sat, 31 Dec 2022 23:00:33 GMT

En esta charla Sergi Torres reflexiona sobre diferentes aspectos de la vida, la plenitud y la consciencia.

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Laura Rojas-Marcos: ¿Qué es Kama Muta?

Sat, 24 Dec 2022 23:00:17 GMT

En esta charla, Laura Rojas-Marcos, nos invita a atesorar la emoción más valiosa que nos conmueve y expande hacia la plenitud. Si quieres descubrir que es "Kama Muta" y cómo desarrollarlo no te pierdas esta conversación.

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Manolo García: Experiencia vital de un artista coherente

Sat, 17 Dec 2022 23:00:49 GMT

Un encuentro con Manolo García para hablar de su nuevo libro de poesía "El fin del principio" de Verso & Cuento, la colección del sello Aguilar de Penguin Random.

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Marcos Vázquez: Claves estoicas ante la adversidad

Sat, 10 Dec 2022 23:00:45 GMT

Marcos Vázquez nos da claves para afrontar la pandemia desde el estoicismo.

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Marian Rojas Estapé: Encuentra tu persona vitamina

Sat, 03 Dec 2022 23:00:40 GMT

En esta charla Marian Rojas Estapé, psiquiatra, nos presenta su nuevo libro "Encuentra tu persona vitamina" donde la oxitocina es la protagonista. Además, hablamos de la relación cuerpo-mente y tratamos otras temáticas desde el plano más científico.

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José Carlos Ruiz: 4 claves filosóficas para alcanzar la plenitud

Sat, 26 Nov 2022 23:00:18 GMT

En esta charla, José Carlos Ruiz, escritor, filósofo y divulgador nos da cuatro claves para alcanzar la plenitud desde la Filosofía más cercana y comprensible.

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Juan Echanove: Las cosas importantes de la vida

Sat, 19 Nov 2022 23:00:47 GMT

Uno de los encuentros más emocionantes e inspiradores que hemos tenido, esta vez de la mano de Juan Echanove donde charlamos de las cosas importantes de la vida.

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Borja Vilaseca: Las casualidades no existen

Sat, 12 Nov 2022 23:00:06 GMT

En esta charla, Borja Vilaseca, nos habla de su último libro "Las casualidades no existen" y, además, comparte reflexiones sobre el despertar de la consciencia, la espiritualidad, el ego y el ser.

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Nazareth Castellanos: Ciencia y desarrollo humano hechos uno

Sat, 05 Nov 2022 23:00:58 GMT

En esta charla, Nazareth Castellanos, doctora en neurociencia y experta en cerebro humano, nos explica la relación entre cuerpo y cerebro y conocemos las nuevas investigaciones al respecto.

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Chenoa: La importancia de quererse

Sat, 29 Oct 2022 22:00:53 GMT

Chenoa, artista de la cabeza a los pies, comparte con nosotros sus aprendizajes de vida y la importancia de quererse para una fortaleza única que nos ayuda a seguir adelante siempre.

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Joan Garriga: Constelaciones familiares y pareja

Sat, 22 Oct 2022 22:00:15 GMT

En esta charla Joan Garriga nos habla sobre las constelaciones y la pareja, la importancia de tomar conciencia del rol que jugamos en el sistema familiar y del porqué y para qué de todo ello.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Mario Alonso Puig: Claves para la gestión de la incertidumbre

Sat, 15 Oct 2022 22:00:31 GMT

En esta charla, el doctor Mario Alonso Puig nos aporta ideas para la gestión de la incertidumbre desde una visión abierta a las posibilidades y aportando el valor necesario para entender lo que nos sucede cuando esa incertidumbre llega para dejarnos bloqueados e incapaces de avanzar.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Victor Küppers: La importancia de ser amable

Sat, 08 Oct 2022 22:00:28 GMT

En esta charla, Victor Küppers, utiliza la amabilidad como hilo conductor para contagiarnos su positivismo y entusiasmo. Además de aportarnos consejos prácticos y útiles para llevar la amabilidad a nuestro día a día.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Ramiro Calle: Autoconocimiento y consciencia plena

Sat, 01 Oct 2022 22:00:33 GMT

En esta charla Ramiro Calle, maestro de Yoga querido por todos y autor de innumerables libros sobre desarrollo personal, comparte su última estrategia para el autoconocimiento y la consciencia plena.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Marta Romo: Cómo entrenar el cerebro para una actitud positiva

Sat, 24 Sep 2022 22:00:41 GMT

En esta charla, Marta Romo, nos da las claves para acercarnos a una actitud positiva desde la voluntad y las rutinas que harán de nuestro cerebro un músculo entrenado para la vida.

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Francesc Miralles: Ikigai, Propósito de vida

Sat, 17 Sep 2022 22:00:20 GMT

En esta charla Francesc Miralles, autor del libro Ikigai, comparte su visión sobre el conocido Ikigai Japonés.

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Edurne Pasaban: Claves para la resiliencia y para vivir con pasión

Sat, 10 Sep 2022 22:00:22 GMT

Edurne Pasaban, alpinista reconocida mundialmente por ser la primera mujer en la historia en ascender a los 14 ochomiles, nos da su visión sobre cómo debe uno afrontar diferentes retos en la vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Rafael Santandreu: Las claves para superar el miedo

Sat, 03 Sep 2022 22:00:14 GMT

En esta charla, Rafael Santandreu, psicólogo y autor, nos habla de su último libro “Sin miedo” y nos descubre los 4 pasos de su método para superar el miedo.

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Isabel Allende: Mujeres del alma mía

Sat, 27 Aug 2022 22:00:36 GMT

Isabel Allende comparte su visión de la mujer y habla de su libro "Mujeres del alma mía".

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Borja Vilaseca: Cómo aprovechar el confinamiento para crecer como personas

Sat, 20 Aug 2022 22:00:30 GMT

En esta charla Borja Vilaseca da en la diana cuando relata cuáles son las bases para aprovechar el confinamiento y sacar lo mejor de nosotros en momentos críticos. Nadie como él para crear un ambiente positivo y realista y tomar decisiones que nos hagan superar cualquier dificultad. Nos invita a mirar hacia dentro e iniciar el viaje del autoconocimiento a través de la curiosidad, el entusiasmo, la aceptación y la responsabilidad, para reinventarnos personal y profesionalmente de cara a este nuevo paradigma.

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Elsa Punset: La importancia de conectar con la esencia

Sat, 13 Aug 2022 22:00:24 GMT

En esta charla Elsa Punset, magnífica autora y divulgadora, comparte la importancia de conectar con la esencia, la naturaleza y sentirnos libres y fuertes en un momento como este tan delicado. Temas que trata en mayor profundidad en su nuevo libro "Fuertes, libres y nómadas".

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Mario Alonso Puig: Resetea tu Mente

Sat, 06 Aug 2022 22:00:15 GMT

En esta charla, el doctor Mario Alonso Puig nos presenta su nuevo libro "Resetea tu Mente. Descubre de lo que eres capaz" de la editorial Espasa.

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Dr. Enrique Rojas: Claves para una existencia plena y llena de sabiduría

Sat, 30 Jul 2022 22:00:17 GMT

En esta charla, el Dr. Enrique Rojas, nos acerca a los aprendizajes vitales para tener una existencia plena y llena de sabiduría.

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Patri Psicóloga: Cómo entrenar el optimismo

Sat, 23 Jul 2022 22:00:15 GMT

En esta charla Patri Psicóloga, psicóloga inquieta y cercana en su discurso, ha mostrado con generosidad cuáles son las claves para entrenar la actitud y los pensamientos positivos. Nos regala además rutinas y hábitos que nos llevarán a crear la realidad deseada.

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Rafael Santandreu: Las claves para tratar la ansiedad desde la psicología conductual

Sat, 16 Jul 2022 22:00:07 GMT

En esta charla aprendemos de la mano de Rafael Santandreu diferentes claves para tratar la ansiedad desde la psicología conductual.

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Victor Küppers: Vivir con entusiasmo

Sat, 09 Jul 2022 22:00:15 GMT

En esta charla Victor Küppers nos contagia su entusiasmo y explica la importancia de decidir nosotros con qué actitud afrontamos la vida.

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Paz Padilla: Reflexiones sobre la muerte desde la vida y el Amor Universal

Sat, 02 Jul 2022 22:00:13 GMT

En esta charla, Paz Padilla, la gran humorista y comunicadora nos habla de su proyecto “El Humor de mi Vida” de la editorial Harper Collins y nos inspira para entender la muerte desde la vida y el Amor Universal.

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Álex Rovira: Las claves de la Buena Suerte

Sat, 25 Jun 2022 22:00:36 GMT

En esta charla Álex Rovira, escritor, comparte su visión sobre lo importante de buscar esa suerte desde la consciencia y el compromiso con el entorno.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Marian Rojas Estapé: Cómo hacer que te pasen cosas buenas en momentos difíciles

Sat, 18 Jun 2022 22:00:09 GMT

En esta charla Marian Rojas Estapé, psiquiatra, nos aporta las claves para hacer que nos pasen cosas buenas desde la psicología positiva y entendiendo nuestra mente como base para una calidad de vida óptima.

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Mario Alonso Puig: Cómo crear un sistema inmune fuerte a través del pensamiento positivo

Sat, 11 Jun 2022 22:00:45 GMT

En esta charla el Doctor Mario Alonso Puig ha querido aportar la visión científica de la relación entre nuestros pensamientos y sus efectos en el cuerpo. Este prestigioso médico da claves sobre la mente, el cuerpo y las emociones.

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