60 acast.com Soy Bipolar https://feeds.acast.com/public/shows/soy-bipolar es Franzia Flores bipolar,bipolaridad,salud mental,depresión,manía,trastornos mentales,psiquiatra,psicología,psiquiatría Franzia Flores Cómo es vivir con trastorno bipolar tipo 2.

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]]> false Franzia Flores info+6426618a45ee8c00118b4537@mg-eu.acast.com 6426618a45ee8c00118b4537 soy-bipolar episodic https://assets.pippa.io/shows/6426618a45ee8c00118b4537/1682979907402-a505ee0456752a2a8af44393baeb5270.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/soy-bipolar Soy Bipolar 14. RED FLAGS y otras cosas del tratamiento para la BIPOLARIDAD con mi psicóloga 🤓 14. RED FLAGS y otras cosas del tratamiento para la BIPOLARIDAD con mi psicóloga 🤓 Mon, 07 Aug 2023 02:00:43 GMT 1:15:08 64c191f80e1a7c00110e775d false https://linktr.ee/soybipolar 64c191f80e1a7c00110e775d 6426618a45ee8c00118b4537 Una plática amena entre Anne y yo, donde damos mucha información sobre el tratamiento del TAB full 2 14 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Este capítulo me emociona mucho porque Anne, mi psicóloga y terapeuta que me ha acompañado desde mi diagnóstico, es una persona con mucho conocimiento y sabiduría, capacitada para ofrecer terapia desde un enfoque cognitivo-conductual. Gracias a ella, he podido implementar herramientas que me ayudan a transitar mi vida con el diagnóstico y las vivencias que he atravesado. En esta plática comentamos desde el estigma hacia el trastorno bipolar que todavía existe, hasta señales de alerta cuando recibes tratamiento psiquiátrico y psicológico, tomándome como ejemplo para explicar muchas de estas cosas como un caso terapéutico real.


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Ve a seguir a Anne: @queridx_yo_ https://www.instagram.com/queridx_yo_/

Página de Anne: https://queridxyo.com/

Libro Maneras de Amar (Attached) sobre los apegos: https://amzn.to/3Q8nuno

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]]> Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Este capítulo me emociona mucho porque Anne, mi psicóloga y terapeuta que me ha acompañado desde mi diagnóstico, es una persona con mucho conocimiento y sabiduría, capacitada para ofrecer terapia desde un enfoque cognitivo-conductual. Gracias a ella, he podido implementar herramientas que me ayudan a transitar mi vida con el diagnóstico y las vivencias que he atravesado. En esta plática comentamos desde el estigma hacia el trastorno bipolar que todavía existe, hasta señales de alerta cuando recibes tratamiento psiquiátrico y psicológico, tomándome como ejemplo para explicar muchas de estas cosas como un caso terapéutico real.


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]]> 13. SIGO AQUÍ después de una CRISIS • La historia de Roger 13. SIGO AQUÍ después de una CRISIS • La historia de Roger Mon, 31 Jul 2023 02:00:02 GMT 59:32 64c0b1c785617f0011691896 false https://linktr.ee/soybipolar 64c0b1c785617f0011691896 6426618a45ee8c00118b4537 Quiero que sigas aquí 🍬 full 2 13 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Esta segunda temporada estaremos platicando con otras personas diagnosticadas con Trastorno Afectivo Bipolar. En este caso platicamos con Roger sobre su diagnóstico de TAB2, cómo atravesó un episodio depresivo severo y cómo logró quedarse aquí. Mi admiración para ti Roger.


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]]> 12. Perdí TODO en otro país 🇦🇺 pero LOGRÉ sobrevivir • La historia de Roxana 12. Perdí TODO en otro país 🇦🇺 pero LOGRÉ sobrevivir • La historia de Roxana Mon, 24 Jul 2023 02:00:49 GMT 1:04:49 64b5d85671b629001118d7eb false https://linktr.ee/soybipolar 64b5d85671b629001118d7eb 6426618a45ee8c00118b4537 Plática con Rox sobre su proceso de diagnóstico full 2 12 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Esta segunda temporada estaremos platicando con otras personas diagnosticadas con Trastorno Afectivo Bipolar. En este caso platicamos con Roxana, una chica que vive en Estados Unidos muy feliz actualmente, pero que antes de todo esto atravesó los procesos de diagnóstico, negación, muchas pérdidas y excesos. Rox, muchas gracias por abrirte en este espacio, eres la viva imagen de que se puede atravesar el diagnóstico, atravesar las dificultades y cumplir más sueños. Eres una sobreviviente y un ejemplo a seguir.


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]]> 11. La PSICOEDUCACIÓN me salvó • La historia de Nancilú de BIPOCLUB 11. La PSICOEDUCACIÓN me salvó • La historia de Nancilú de BIPOCLUB Sun, 16 Jul 2023 02:00:58 GMT 59:52 64a47966c0a3a5001139d9b7 false https://linktr.ee/soybipolar 64a47966c0a3a5001139d9b7 6426618a45ee8c00118b4537 Platicamos con Nancilú, creadora del bipoclub y su historia de vida. full 2 11 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Esta segunda temporada estaremos platicando con otras personas diagnosticadas con Trastorno Afectivo Bipolar. En este caso platicamos con Nancilú, creadora de Bipoclub y no puedo explicar lo mucho que me gustó esta plática y cuánto aprecio que se haya abierto con nosotros para contarnos cómo fue su diagnóstico, cómo lo lleva y cómo tomó nuevamente las riendas de su vida. ¡Grande Nancilú!


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Esta segunda temporada estaremos platicando con otras personas diagnosticadas con Trastorno Afectivo Bipolar. En este caso platicamos con Nancilú, creadora de Bipoclub y no puedo explicar lo mucho que me gustó esta plática y cuánto aprecio que se haya abierto con nosotros para contarnos cómo fue su diagnóstico, cómo lo lleva y cómo tomó nuevamente las riendas de su vida. ¡Grande Nancilú!


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]]> 10. No estás solx en tu neurodivergencia 10. No estás solx en tu neurodivergencia Mon, 19 Jun 2023 02:00:18 GMT 47:15 64865d109833cf001166627f false https://linktr.ee/soybipolar 64865d109833cf001166627f 6426618a45ee8c00118b4537 Acompañémonos bonito, como dijo un seguidor. full 1 10 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


En este episodio y final de temporada, hablamos de cómo es sumamente necesario impulsar las cuestiones neurodivergentes a la agenda pública, de cómo acompañarnos bonito y cómo hablar nos ayuda a procesar. Gracias por estar aquí, por haberme acompañado estos 10 episodios que corrieron durante 10 semanas y nos vemos pronto en la siguiente temporada.


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En este episodio y final de temporada, hablamos de cómo es sumamente necesario impulsar las cuestiones neurodivergentes a la agenda pública, de cómo acompañarnos bonito y cómo hablar nos ayuda a procesar. Gracias por estar aquí, por haberme acompañado estos 10 episodios que corrieron durante 10 semanas y nos vemos pronto en la siguiente temporada.


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]]> 09. Visiones del amor de pareja ❤️‍🩹 desde una perspectiva bipolar 09. Visiones del amor de pareja ❤️‍🩹 desde una perspectiva bipolar Mon, 12 Jun 2023 02:00:01 GMT 54:43 6463e630be93c9001169d7a8 false https://linktr.ee/soybipolar 6463e630be93c9001169d7a8 6426618a45ee8c00118b4537 Hablemos de qué es el amor de pareja full 1 9 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


¿Es amor o es (hipo)manía? ¿Cómo formar una relación sana desde la neurodivergencia? Me sincero mucho en este capítulo de las cosas que a mí me han pasado en relaciones amorosas de pareja y cómo he aprendido a tener herramientas de autocuidado y cuidado del otro basado en todas las veces que la he cagxdo.


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Libro Attached sobre apegos: https://amzn.to/42YALly

Libro Todo sobre el amor de Bell Hooks: https://amzn.to/45jr835

Poemario Leche y Miel (Milk and Honey) de Rupi Kaur: https://amzn.to/3o42Fhl


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¿Es amor o es (hipo)manía? ¿Cómo formar una relación sana desde la neurodivergencia? Me sincero mucho en este capítulo de las cosas que a mí me han pasado en relaciones amorosas de pareja y cómo he aprendido a tener herramientas de autocuidado y cuidado del otro basado en todas las veces que la he cagxdo.


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]]> 08. El apoyo de mamá y cuidadores en el trastorno bipolar 08. El apoyo de mamá y cuidadores en el trastorno bipolar Mon, 05 Jun 2023 02:00:42 GMT 59:52 6458089d85fe7f0012ea09d8 false https://linktr.ee/soybipolar 6458089d85fe7f0012ea09d8 6426618a45ee8c00118b4537 Una plática muy honesta con mi mamá 💖 full 1 8 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Mi mamá nos platica cómo manejó la noticia cuando le di mi diagnóstico, qué señales vio, cómo lidió con la culpa y nos reímos mucho.


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]]> 07. ¿Cómo hacer amigos y mantenerlos? Amistad, neurodivergencia y trastorno bipolar (tipo 2) 07. ¿Cómo hacer amigos y mantenerlos? Amistad, neurodivergencia y trastorno bipolar (tipo 2) Mon, 29 May 2023 02:00:19 GMT 59:16 645e8d0762ead300111b5e01 false https://linktr.ee/soybipolar 645e8d0762ead300111b5e01 6426618a45ee8c00118b4537 Hacer amigos puede ser complicado para las personas neurodivergentes. full 1 7 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Hablemos de cómo manejar las amistades cuando se es neurodivergente. Desde cómo hacerlos, cómo mantenerlos y por qué atravesamos estas dificultades.


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]]> 06. Técnicas de autoconocimiento para cualquier trastorno psiquiátrico (y cualquier persona) 06. Técnicas de autoconocimiento para cualquier trastorno psiquiátrico (y cualquier persona) Mon, 22 May 2023 02:00:55 GMT 36:27 6456e6e33f7d9900110096d2 false https://linktr.ee/soybipolar 6456e6e33f7d9900110096d2 6426618a45ee8c00118b4537 ¿Para qué uso el pulpo que tengo de fondo? full 1 6 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Aquí platico sobre técnicas de autoconocimiento que me han funcionado para poder apapacharnos cuando las cosas van mal pero también reconocer cuando van bien.


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]]> 05. ¿Cuánto cuesta tener trastorno bipolar? 05. ¿Cuánto cuesta tener trastorno bipolar? Mon, 15 May 2023 02:00:30 GMT 46:58 643ed4f7996c170011bc68c1 false https://linktr.ee/soybipolar 643ed4f7996c170011bc68c1 6426618a45ee8c00118b4537 Consultas, medicamento, espacios... la salud mental es cara. full 1 5 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2.


Hablemos por favor de dinero. La salud mental es inaccesible para la gran mayoría de la población. Aquí te cuento algunos tips para ahorrar en medicamentos, acompañémonos juntxs.


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Comunidad Bipoclub: https://www.instagram.com/bipoclub/

Que se escuche fuerte mi grito: https://www.queseescuchefuertemigrito.org/

Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino: https://www.gob.mx/salud/sap/acciones-y-programas/hospital-psiquiatrico-fray-bernardino-alvarez

Reporte del INEGI: https://www.inegi.org.mx/contenidos/investigacion/cmedia/doc/cm_desarrollo.pdf


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]]> 04. Canalizar los episodios de hipomanía 04. Canalizar los episodios de hipomanía Mon, 08 May 2023 02:00:39 GMT 40:57 643c86536cc4680011764321 false https://linktr.ee/soybipolar 643c86536cc4680011764321 6426618a45ee8c00118b4537 Tener mucha energía no siempre es bueno, pero podemos sacar lo mejor. full 1 4 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


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]]> Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


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]]> 03. Bipolaridad y los episodios depresivos 03. Bipolaridad y los episodios depresivos Mon, 01 May 2023 02:00:06 GMT 49:57 64266718287ff000116087e1 false https://linktr.ee/soybipolar 64266718287ff000116087e1 6426618a45ee8c00118b4537 Hablemos de cómo se siente una depresión mayor y mecanismos para lidiar con ella. full 1 3 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


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]]> 02. Comunicar el diagnóstico a familia y amigos 02. Comunicar el diagnóstico a familia y amigos Mon, 24 Apr 2023 02:00:45 GMT 47:56 64266513287ff0001160274b false https://linktr.ee/soybipolar 64266513287ff0001160274b 6426618a45ee8c00118b4537 ¿Cómo lidiar con compartir tu diagnóstico con alguien más? full 1 2 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


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]]> 01. Enterarse del diagnóstico de trastorno bipolar 01. Enterarse del diagnóstico de trastorno bipolar Fri, 31 Mar 2023 04:35:43 GMT 44:16 6426630345ee8c00118b913c false https://linktr.ee/soybipolar 6426630345ee8c00118b913c 6426618a45ee8c00118b4537 Cómo me enteré de mi diagnóstico de trastorno bipolar tipo 2. full 1 1 Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


Recursos:

Libro Bipolar Breakthrough de Ronald R. Fieve https://amzn.to/3nxr3Hp


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]]> Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.


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