Fontenepodden

Kvinnedagen - trenger vi den egentlig?

Thu, 12 Mar 2026 12:59:16 GMT

I denne episoden tar vi for oss kvinnehelse, likestilling og forventninger til kjønnene - i en engasjerende diskusjon! I studio har vi Edvin som host, Linda som appellant og Nikoline som lydmaster. Vi hadde det veldig gøy i samtalen, og håper du også får glede av å høre på. God lytt :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighet som diagnose

Thu, 12 Feb 2026 13:04:50 GMT

I denne episoden tar Tone, Linda, Nikoline og Justin for seg kjærlighet som diagnose. Hva trenger man i et forhold og hvilke erfaringer vi har gjort oss i kjærlighetslivet. Hva er forskjellen mellom å være i et forhold eller singel? Kanskje du kan få et tips til hvordan møte den rette...;) God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lykke del 3 - Hverdagsglede i fem trinn

Thu, 08 Jan 2026 13:27:21 GMT

I denne episoden tar Justin, Matilda og Tone for seg hverdagsglede slik det fremkommer av et kurs Matilda og Justin har vært på. Tone fikk derimot låne pensum med seg hjem. Vær oppmerksom, vær aktiv, fortsett å lære, knytt bånd og å gi, dette er grepene vi reflekterer rundt. Samt litt kort på slutten om nyttårsforsetter, siden innspillingsdato var 2.januar. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julelys eller julemørke?

Thu, 18 Dec 2025 13:18:29 GMT

Hvordan finne lyset i mørket? Justin, Edvin, Linda P og Nikoline snakker om disse aspektene ved jul (+ div. hytte-erfaringer)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan er det å date som ufør?

Fri, 21 Nov 2025 10:48:08 GMT

Dating-livet nå til dags er utfordrende for de fleste, men hvordan er det når man i tillegg er singel og ufør? Justin, Karoline, Edvin og Malene tar et dypdykk i tematikken. Spennende tema - god lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet som introvert og ekstrovert

Thu, 16 Oct 2025 12:22:21 GMT

Vegard, Naz og Justin snakker om livet som introvert og ekstrovert - om fordeler og ulemper med dette - og hvordan livert arter seg på litt ulike måter for dem. For handler det egentlig om at man har mer selvtillit om man er ekstrovert, eller handler det «bare» om hva man får energi og ikke av? God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt penal, nye muligheter

Thu, 11 Sep 2025 12:15:46 GMT

Fire forskjellige studiesituasjoner under lupen - i denne episoden møter vi Fredrik som restarter på videregående skole denne høsten, Othilie som var student i fjor og Robin som er et stykke inn i sin fagutdanning. Det hele ledes av vår eminente programleder Justin, som alltid har gruet seg til eksamen - og alltid hatt et anstrengt forhold til arbeidskravene. Her får du kanskje tips til studiemuligheter som du ikke visste om, og kanskje til og med motivasjon til å starte opp med noe selv.

God høst - og god lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lykke del 2 - om å bli mer tilfreds med åra

Thu, 31 Jul 2025 12:19:52 GMT

Lykke var et interessant tema, så vi ville ikke slippe disse tankene helt ennå. Vi tok et nytt dypdykk inn i den såkalte lykkebobla og her kan du blant annet høre om lykke i ulike aldre og faser i livet, verdien av hobbyer, vennskap og relasjoner. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er lykke - og hvorfor tenker vi alltid at gresset er grønnere på andre siden?

Thu, 26 Jun 2025 11:31:17 GMT

I denne episoden dykker vi ned i det psykiske landskapet og spør oss: "Hva er egentlig lykke?" Og hvorfor tenker vi liksom at alle andre har det så mye bedre enn oss selv, når vi vet at gresset ikke nødvendigvis er grønnere hos naboen. Med oss denne gangen har vi Justin, Matilda, Øzgur og Malene - i det som sannsynligvis ikke blir eneste prat om konseptet, for dette var et interessant tema. God lytt - og god sommer - og husk å sette pris på de små tingene!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vindusaksjonen 2025 - veien ut av isolasjonen

Tue, 10 Jun 2025 04:00:00 GMT

Nå er Vindusaksjonen 2025 her og Amel, Justin, Christina og Malene har samlet seg i studio for å fortelle deg om hva dette er. Ikke minst snakker vi om hvordan Fontenehuset kan brukes for å bryte isolasjonen, hvis man ikke klarer å gå ut av huset når man blir psykisk syk eller psykemeldt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra ufør til IT-programmerer

Thu, 15 May 2025 13:53:25 GMT

I denne episoden møter vi Robin, som har vært medlem av Fontenehuset i to og et halvt år. Nå holder han på med utdanning innen IT og programmering ved Get Academy og i dag får vi høre om veien dit. I studio er også en av grunnleggerne og faglig ansvarlig på skolen, Eskil Domben, som forteller om skolen, metoden og utdanningsmulighetene. I tillegg er daglig leder hos oss - Gry - med, som forteller om viktigheten av samarbeid og hvorfor akkurat fontenehus og Get Academy burde jobbe mer sammen. Episoden ledes av programleder, Justin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ut i vår hage-spesial!

Thu, 24 Apr 2025 12:30:30 GMT

Vi har fått drivhus i hagen - jippi! Så vår programleder Justin tar med hageentusiastene Anne og Vegard inn i studio for å snakke litt om hagen, drivhuset og veien videre. Hvilke blomster og planter skal vi ha, og ikke minst hvilke grønnsaker skal vi dyrke? Håper vi får flere folk inn i prosjektet ved å snakke om de positive aspektene ved hagearbeid! Ps: Denne episoden ble spilt inn før påske og siden da har vi fått penger av Stiftelsen Dam til kurs og materiell innen drivhus- og hagearbeid <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Praksis på Fontenehus: Hvordan er det å være student hos oss?

Thu, 03 Apr 2025 11:52:21 GMT

Student-spezzial med Amel, Justin & Malene, og denne gangen får vi besøk av vår tidligere student Nikoline som studerer sosialt arbeid ved Oslo Met. Hun var hos oss på Fontenehuset Mortensrud/Oslo Sør i 12-ukers praksis og i denne episoden forteller hun litt om hvordan det var: Hva var nytteverdien, hva lærte hun og ikke minst - har hun savnet oss? Få svarene her!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnedagen 8. mars - er dagen fremdeles aktuell?

Thu, 06 Mar 2025 12:52:10 GMT

Kvinnedagen står for tur og også i år som i fjor ønsker vi å drodle rundt dette. Karoline, Matilda, Justin og Malene samles i studio for å snakke om lik lønn for likt arbeid og inkludering i arbeidslivet, men endte også opp med å spørre oss det viktige spørsmålet: "Er det egentlig lov å sjekke opp noen i 8. mars.toget?". Få svaret på det her, med mer (NB: Litt lang intro, men vi jobber med saken!)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinter - hva synes vi om det?

Thu, 06 Feb 2025 14:29:25 GMT

Justin, Halvor, Amel og Malene snakker om fordeler og ulemper ved den vinteren, og også om noen life hacks for å komme seg gjennom den kalde, mørke tiden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julestress - Psykisk helse og forventninger.

Mon, 23 Dec 2024 13:17:08 GMT

I denne episoden snakker vi om juletiden, psykisk helse, forventninger og hvordan de kan føre til stress og kaos. Vi tar for oss alt fra familieforpliktelser og gavepress til juletradisjoner som ikke alltid går som planlagt. Med en god dose humor deler vi tanker om hvordan vi kan takle juletiden uten å miste hodet – og kanskje til og med nyte den!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 5 - Kvinnedag spesial!

Fri, 08 Mar 2024 07:00:01 GMT

Velkommen tilbake til Fontenepodden - Fontenehuset Mortensruds helt egne podkast! I dag snakker Maren, Naz, Julie og Nora om kvinnedagen. Hvorfor markerer vi fortsatt kvinnedagen, og hva tenker vi om for eksempel somatisk helse, psykisk helse og barseltibud for kvinner i Norge i dag? Hør på denne episoden for å finne ut av dette!

Disclaimer: Maren sier i episoden at Norge var første land til å innføre stemmerett for kvinner - en korreksjon her er at Norge var første europeiske selvstendige land (1913).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 4 - Hvordan er det med menn og psykisk helse?

Mon, 27 Nov 2023 14:05:17 GMT

Velkommen tilbake til Fontenepodden - Fontenehuset Mortensruds helt egne podkast! I denne episoden snakker vi om menn og psykisk helse, i forbindelse med Fontenehus Norge sin mannedagskampanje, ("Jeg vil ikke alltid snakke om det"). Mannedagen er i år den 19. november og derfor samlet Noréz, Jonas, Remi og Amel seg i studio for å snakke litt om dette viktige temaet. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjæledyr - og hvordan den psykiske helsen blir påvirket av dem

Thu, 12 Oct 2023 13:30:00 GMT

Velkommen til Fontenepodden - Fontenehuset Mortensrud sin helt egne podkast! Mange på Fontenehuset er glade i dyr og i dag møter du Amel, Criss, Julie & Malene, som snakker om kjæledyrene sine; de beste minnene (og kanskje de verste også!), hvordan de påvirker oss og ikke minst hva som er viktig å tenke på før man skaffer seg et kjæledyr.

God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har vi mørkere humor på Fontenehus?

Wed, 20 Sep 2023 12:51:40 GMT

Velkommen tilbake til Fontenepodden - Fontenehuset Mortensruds helt egne podkast - med faktisk denne gangen vår aller første episode (etter pilotepisoden vår, da;)) Amel, Fredrik, Criss og Malene tar et dypdykk i humorverdenen - for hvordan påvirker egentlig den psykiske helsen humoren vår? På Fontenehuset har vi mye humor (om vi får si det selv), men kan den også være såkalt svartere enn andres, på grunn av vår psykiske helse? God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pilotepisode med gjestevisitt av Jon Reidar Øyan

Fri, 09 Jun 2023 12:24:14 GMT

Velkommen til aller første episode av Fontenpodden, Fontenehuset Mortensrud sin pilotepisode! I studio møter du Fredrik, Amel, Jon Reidar og Malene til en hyggelig prat, og her får vi blant annet høre hvorfor Jon Reidar, som er Ap-politiker, elsker Fontenehus - i tillegg til tips til hvordan vi skal lage en bra podkast...!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.