60 acast.com Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir https://www.labellevibration.com fr Alexandra de Lassus Saint Geniès vulve,sexualité, intimité, femme, sexe, yoni,tantra, consentement, sexualité sacrée, sexualité consciente, désir, ,tantrisme,sexpo Alexandra de Lassus Saint Geniès Vulvées est un podcast destiné aux femmes et aux hommes, pour retrouver un chemin d'amour vers nos sexes et porter un regard plus libre sur l'intimité. Avec humour et simplicité, on y parle de tantra, de sexualité positive, de désir, de plaisir, de consentement et de plein d'autres choses... à travers des chroniques personnelles et des interviews d'expert.e.s ! 


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Je vous lis un extrait de la quatrième de couverture pour vous mettre dans l'ambiance. 

" Pourquoi la fidélité sexuelle est-elle un pilier indiscutable de nos vies conjugales ? L'exclusivité est-elle l'expression d'une aspiration personnelle ou un compromis avant tout destiné à restreindre l'autre? Et si elle n'était pas la preuve de l'amour, mais l'effet d'une norme qui associe désir est possession ? Cet essai invite à imaginer des liens respectant la souveraineté corporelle de chacun.e et la pluralité des désirs, des relations fondée sur le soin mutuel plutôt que sur la surveillance ou la peur. Aimer sans posséder, c'est ouvrir la possibilité d'aimer sans se perdre, et de ne plus faire du couple une prison."

Je suis super honorée de recevoir Sabine pour cet épisode, et heureuse de participer à ce que son discours d'utilité publique soit encore plus connu et entendu. J'espère que cela vous plaira. 


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" Pourquoi la fidélité sexuelle est-elle un pilier indiscutable de nos vies conjugales ? L'exclusivité est-elle l'expression d'une aspiration personnelle ou un compromis avant tout destiné à restreindre l'autre? Et si elle n'était pas la preuve de l'amour, mais l'effet d'une norme qui associe désir est possession ? Cet essai invite à imaginer des liens respectant la souveraineté corporelle de chacun.e et la pluralité des désirs, des relations fondée sur le soin mutuel plutôt que sur la surveillance ou la peur. Aimer sans posséder, c'est ouvrir la possibilité d'aimer sans se perdre, et de ne plus faire du couple une prison."

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]]> [EP.128] Pourquoi on n’éjacule pas en massage tantrique (aka l’affaire du paréo) 💦 [EP.128] Pourquoi on n’éjacule pas en massage tantrique (aka l’affaire du paréo) 💦 Tue, 24 Mar 2026 17:13:41 GMT 11:45 69c2c6461861d127d52342ad false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69c2c6461861d127d52342ad 69c2c6461861d127d52342ad 643aff5f817a6600101e2852 full 7 128 Dans le massage tantrique, on invite les hommes à ne pas éjaculer. L’idée n’est pas “d’empêcher” l’éjaculation par contrainte, ou de la diaboliser, mais plutôt de transformer la manière dont l’énergie vitale et sexuelle circule dans le corps. L’idée du tantra c’est de choisir de faire circuler cette énergie à l’intérieur de soi plutôt que de la libérer à l’extérieur. Je t’explique tout dans cet épisode.  


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]]> Dans le massage tantrique, on invite les hommes à ne pas éjaculer. L’idée n’est pas “d’empêcher” l’éjaculation par contrainte, ou de la diaboliser, mais plutôt de transformer la manière dont l’énergie vitale et sexuelle circule dans le corps. L’idée du tantra c’est de choisir de faire circuler cette énergie à l’intérieur de soi plutôt que de la libérer à l’extérieur. Je t’explique tout dans cet épisode.  


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]]> [EP.127] Être une Femme Fière, Libre et Puissante, avec Christine Lewicki, auteure, coach et conférencière [EP.127] Être une Femme Fière, Libre et Puissante, avec Christine Lewicki, auteure, coach et conférencière Tue, 24 Mar 2026 08:52:46 GMT 34:36 69c250de1861d127d5fc8463 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69c250de1861d127d5fc8463 69c250de1861d127d5fc8463 643aff5f817a6600101e2852 full 7 127 Christine Lewicki est auteure du bestseller ”J’arrête de râler”, coach Certifiée (PCC) et conférencière. Sa passion est de permettre aux femmes de prendre le pouvoir sur leur vie, créer une vie dont elles sont fières et rayonner ! Je la reçois aujourd’hui dans Vulvées pour son nouveau livre : Femme, Fière, Libre et Puissante, dont l’une des clés est de se reconnecter à son sexe. J’espère que ça vous plaira !

Le Linktree de Christine : https://linktr.ee/christinelewicki

Son Instagram : https://www.instagram.com/christinelewicki/


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]]> Christine Lewicki est auteure du bestseller ”J’arrête de râler”, coach Certifiée (PCC) et conférencière. Sa passion est de permettre aux femmes de prendre le pouvoir sur leur vie, créer une vie dont elles sont fières et rayonner ! Je la reçois aujourd’hui dans Vulvées pour son nouveau livre : Femme, Fière, Libre et Puissante, dont l’une des clés est de se reconnecter à son sexe. J’espère que ça vous plaira !

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]]> <![CDATA[[EP.126] Va te faire aimer ! L'adoration inconditionnelle dans le massage tantrique]]> Wed, 11 Mar 2026 20:47:21 GMT 15:26 69b1d4d994cfbd3a4566b9e1 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69b1d4d994cfbd3a4566b9e1 69b1d4d994cfbd3a4566b9e1 643aff5f817a6600101e2852 full 7 125 Hier, j'ai vécu un massage très touchant, qui m'a donné envie de te parler d'amour.

Je masse avec amour, et je sais que quand on entend "masser avec amour", ça peut rester très théorique. Et tu peux légitimement te demander : "Comment peut-on aimer quelqu'un qu'on ne connait pas ?". Alors, cet épisode est fait pour toi.  


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]]> Hier, j'ai vécu un massage très touchant, qui m'a donné envie de te parler d'amour.

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Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> [EP.125] Une vision tantrique des sextoys, avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute et fondatrice du site de sextoys Piment Rose [EP.125] Une vision tantrique des sextoys, avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute et fondatrice du site de sextoys Piment Rose Thu, 05 Mar 2026 18:24:03 GMT 39:05 69a9ca44e2ffe1fef6f67dd7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69a9ca44e2ffe1fef6f67dd7 69a9ca44e2ffe1fef6f67dd7 643aff5f817a6600101e2852 full 7 125 Nathalie Giraud Desforges est sexothérapeute et thérapeute de couple, co-fondatrice du festival les Estivales du Tantra, fondatrice du site de sextoys Piment Rose depuis 2003. Si vous êtes fidèle de Vulvées, vous l’avez déjà rencontrée dans l’épisode 13 où elle parlait de la vulve joyeuse et dans l’épisode 79 "5 choses sexy que j’ai apprises avec ma psy ». Car oui, Nathalie est est aussi ma psy que j'adore ! Dans cet épisode, on a parlé de sextoys hors des sentiers battus, pour changer de regard et découvrir qu’un sextoy, ca peut être beaucoup plus que cet outil qui nous promet d'atteindre l'orgasme en deux minutes chrono !

On a parlé de lenteur, d'exploration de nouvelles sensations, d'autonomie dans le plaisir, de sextoys ludiques, d'insensibilisation, et du bon usage des toys dans le couple. J’espère que ça vous plaira ! 

Son site de thérapeute : https://www.nathalie-giraud.fr/

Son site Piment Rose : https://www.pimentrose.fr/


Références :

Betty Dodson : Sex For One

Roman Fraysinnet : https://www.youtube.com/watch?v=dBlSCKyAVso

Épisode de Vulvées sur le « Marabitage » : [EP.34] Le sortilège de bite 


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer ta vie intime.

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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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]]> [EP.124] Tantra, créativité et fantaisie, avec Clément Victor, metteur en scène et enseignant de tantra [EP.124] Tantra, créativité et fantaisie, avec Clément Victor, metteur en scène et enseignant de tantra Thu, 12 Feb 2026 18:50:19 GMT 34:42 698e20ecb0cb4fc2fdbf7382 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/698e20ecb0cb4fc2fdbf7382 698e20ecb0cb4fc2fdbf7382 643aff5f817a6600101e2852 full 7 124 Aujourd’hui dans Vulvées, je reçois Clément Victor, metteur en scène et enseignant de tantra pour parler de son stage « Renaitre à la Fantaisie » qui se tiendra du 16 au 19 avril prochains au Hameau de l’Etoile, près de Montpellier. Ce stage se présente comme un voyage tantrique initiatique, une traversée intérieure, fantastique et consciente à la découverte de soi-même. Et comme en ce moment, le lien entre énergie créative et énergie sexuelle me passionne tout particulièrement comme tu as pu l’entendre dans le dernier épisode 123 « Baiser ou créer, faut-il choisir ? », j’avais envie d’échanger avec lui sur ces liens possibles entre tantra et intériorité créative. J’espère que tu aimeras !  


Son stage : https://www.helloasso.com/associations/l-alchimique-cie/evenements/renaitre-a-la-fantaisie

Son Insta : https://www.instagram.com/clem_victor/

Son site : https://lalchimiquecie.com/


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]]> [EP.123] Baiser ou créer, faut-il choisir ? [EP.123] Baiser ou créer, faut-il choisir ? Sat, 07 Feb 2026 09:26:04 GMT 13:15 6987052c45f62cfe94395191 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6987052c45f62cfe94395191 6987052c45f62cfe94395191 643aff5f817a6600101e2852 full 7 123 Dans le tantra et le yoga, on considère que l'énergie sexuelle, l'énergie vitale et l'énergie créative sont une seule et même chose. 

La grande question, c'est qu'est-ce qu'on fait de cette énergie quand on en a ? Et là, il y a 3 grandes écoles, que je vais explorer dans cet épisode. 


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]]> 🇬🇧 [EP.122] What kind of touch do you like? with Betty Martin, the creator of the Wheel of Consent 🇬🇧 [EP.122] What kind of touch do you like? with Betty Martin, the creator of the Wheel of Consent Wed, 21 Jan 2026 12:39:31 GMT 36:15 6970c9042c9b0cd88ac53b79 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6970c9042c9b0cd88ac53b79 6970c9042c9b0cd88ac53b79 643aff5f817a6600101e2852 full 7 122 What an honour that my first interview of the year is with Queen Betty Martin! She is the creator of the Wheel of Consent, a tool widely used in tantra and the BDSM world that helps ensure that every interaction — physical, emotional or intimate — is chosen, conscious and respectful of each person's boundaries.

 

In her book, ‘The Art of Receiving and Giving’, Betty explains that in order to transform our lives, we must dare to ask for what we want. 

And thanks to this advice, I dared to send her an email to propose an interview for Vulvées!

When I received her « yes », I was overjoyed. And even more so when we did the interview, which is full of wisdom and revolutionary and useful thoughts. 


Her book : The art of receiving and giving

Her website : Schoolofconsent.org


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My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist. 

I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.

Find out more on my website: www.labellevibration.com

And on Instagram: @alexandra.delassus


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👑 TANTRIC COACHING WITH ME 👑

If some topics resonated with you and you'd like us to talk about them together, I offer remote “tantric coaching” sessions on Zoom! 

Tantric coaching is a time to talk about intimacy, sexuality, pleasure, desire... from a Tantric perspective.

Thanks to this coaching, you'll also be able to: 

Explore and transform your sensual and intimate life

Benefit from practical advice on how to receive and give more pleasure; 

And get the keys to expanding your vital and sexual energy.

More info on https://www.labellevibration.com/


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]]> [EP.121] Je déteste mon mec 15 jours par mois 😅 : périménopause et vie amoureuse [EP.121] Je déteste mon mec 15 jours par mois 😅 : périménopause et vie amoureuse Sun, 18 Jan 2026 11:01:10 GMT 14:59 696cbd771e4bca00bf9c3329 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/696cbd771e4bca00bf9c3329 696cbd771e4bca00bf9c3329 643aff5f817a6600101e2852 full 7 121 Tu as plus de 35 ans et tu constates que plusieurs jours par mois, tu as envie de buter ton compagnon / ta compagne pour des raisons qui ne constitueraient pas un mobile valable (parce qu’il/elle mâche trop fort, parce que tu trouves qu’il/elle est trop là mais en même temps pas assez) ?

Pas de panique, ce sont tes hormones. On n’en parle pas assez, et pourtant : la périménopause (cette période qui peut commencer à partir de 35 ans et durer de 4 à 10 ans) est une période qui peut être compliquée émotionnellement pour toi… et pour ton/ta partenaire 😅. 

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et te donne des solutions pour retrouver la paix intérieure et conjugale ! 


Les tips de l’épisode : 

🩷 De l’onagre et de la bourrache 

🩷 une tisane à base de feuilles de framboisier, de mélisse, de camomille, d’achillée millefeuille et de ballotte (à te faire créer en herboristerie)

🩷 L’épisode du podcast Emancipées : « #78 SPM, périménopause : je vous explique ma prise de progestérone »


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Song: GroovyD - Trinidad

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]]> Tu as plus de 35 ans et tu constates que plusieurs jours par mois, tu as envie de buter ton compagnon / ta compagne pour des raisons qui ne constitueraient pas un mobile valable (parce qu’il/elle mâche trop fort, parce que tu trouves qu’il/elle est trop là mais en même temps pas assez) ?

Pas de panique, ce sont tes hormones. On n’en parle pas assez, et pourtant : la périménopause (cette période qui peut commencer à partir de 35 ans et durer de 4 à 10 ans) est une période qui peut être compliquée émotionnellement pour toi… et pour ton/ta partenaire 😅. 

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et te donne des solutions pour retrouver la paix intérieure et conjugale ! 


Les tips de l’épisode : 

🩷 De l’onagre et de la bourrache 

🩷 une tisane à base de feuilles de framboisier, de mélisse, de camomille, d’achillée millefeuille et de ballotte (à te faire créer en herboristerie)

🩷 L’épisode du podcast Emancipées : « #78 SPM, périménopause : je vous explique ma prise de progestérone »


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer ta vie intime.

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]]> [EP.120] REDIFF : Mes pires demandes en massage tantrique 😄 : le bêtisier best-of [EP.120] REDIFF : Mes pires demandes en massage tantrique 😄 : le bêtisier best-of Thu, 01 Jan 2026 17:32:59 GMT 15:00 6956afcc5f9b0b61aa1b4ec6 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6956afcc5f9b0b61aa1b4ec6 6956afcc5f9b0b61aa1b4ec6 643aff5f817a6600101e2852 full 7 120 Cet épisode a été publié pour la première fois en janvier 2025, mais il est toujours d’actualité. Car les années passent, mais les relous se ressemblent ! 

Pour l’édition 2025 de mes pires demandes de rendez-vous en massage tantrique, j’aurais pu ajouter l’histoire de celui qui voulait me lécher les pieds, de celui qui voulait vérifier si j’étais digne de lui masser la b*te, de celui qui m’a expliqué ses intentions grâce à un copier-coller de Chat GPT. 

Mais dans l’ensemble, ce best-of est toujours valable et me fait toujours autant rire ! Bonne année à tous et toutes ! 


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Pour l’édition 2025 de mes pires demandes de rendez-vous en massage tantrique, j’aurais pu ajouter l’histoire de celui qui voulait me lécher les pieds, de celui qui voulait vérifier si j’étais digne de lui masser la b*te, de celui qui m’a expliqué ses intentions grâce à un copier-coller de Chat GPT. 

Mais dans l’ensemble, ce best-of est toujours valable et me fait toujours autant rire ! Bonne année à tous et toutes ! 


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]]> [EP.119] La perte d’érection : une façon de dire non ? [EP.119] La perte d’érection : une façon de dire non ? Sun, 28 Dec 2025 20:52:35 GMT 12:05 6951989409314afbeccccaff false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6951989409314afbeccccaff 6951989409314afbeccccaff 643aff5f817a6600101e2852 full 7 119 Le sujet de la perte d’érection, je voulais l’aborder sous un jour particulier à partir de mon expérience en tant que coach et masseuse tantrique. Alors, évidemment, je n’ai pas la baguette magique pour relancer l’effet poutre.  Mais j’ai une vision des choses magiques, pour explorer le sujet de la perte d’érection, et elle me vient du Somatic Experiencing : la perte d’érection serait la façon qu’a trouvé ta bite de te passer un message et de te dire non. Par le refus de bander, elle exprime une limite claire. Enquêtons ensemble pour comprendre pourquoi. 🤓


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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> Le sujet de la perte d’érection, je voulais l’aborder sous un jour particulier à partir de mon expérience en tant que coach et masseuse tantrique. Alors, évidemment, je n’ai pas la baguette magique pour relancer l’effet poutre.  Mais j’ai une vision des choses magiques, pour explorer le sujet de la perte d’érection, et elle me vient du Somatic Experiencing : la perte d’érection serait la façon qu’a trouvé ta bite de te passer un message et de te dire non. Par le refus de bander, elle exprime une limite claire. Enquêtons ensemble pour comprendre pourquoi. 🤓


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]]> [EP.118] Ta compagne ne ne te désire plus ? Voilà pourquoi ! [EP.118] Ta compagne ne ne te désire plus ? Voilà pourquoi ! Thu, 18 Dec 2025 19:33:52 GMT 15:44 69445720accce1f842df4e67 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69445720accce1f842df4e67 69445720accce1f842df4e67 643aff5f817a6600101e2852 full 7 118 Le sujet du jour est un sujet dont beaucoup d'hommes me parlent, et qui s'appelle : "Ma femme n'a plus de désir". 

C'est extrêmement fréquent. D'après une étude mentionnée dans l'essai génial Vagina de Naomi Wolf, cette baisse du désir et de la libido concerne 3 femmes sur 5. C'est énorme. Et ça serait tentant; puisque tant de femmes sont concernées, de le voir comme une épidémie qui frappe au hasard le sexe féminin, comme une bonne vieille grippe. C'est franchement pas de bol si c'est tombé sur ta compagne. Et s'il était temps de le voir autrement ?


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C'est extrêmement fréquent. D'après une étude mentionnée dans l'essai génial Vagina de Naomi Wolf, cette baisse du désir et de la libido concerne 3 femmes sur 5. C'est énorme. Et ça serait tentant; puisque tant de femmes sont concernées, de le voir comme une épidémie qui frappe au hasard le sexe féminin, comme une bonne vieille grippe. C'est franchement pas de bol si c'est tombé sur ta compagne. Et s'il était temps de le voir autrement ?


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]]> [EP.117] Se faire masser, c’est tromper ? Le massage tantrique est-il une infidélité ? [EP.117] Se faire masser, c’est tromper ? Le massage tantrique est-il une infidélité ? Thu, 11 Dec 2025 12:25:43 GMT 17:47 693ab848d527840ddbb50bb3 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/693ab848d527840ddbb50bb3 693ab848d527840ddbb50bb3 643aff5f817a6600101e2852 full 7 117 Certaines personnes n’osent pas faire du massage tantrique car leur partenaire considère que cette activité est une sorte d’infidélité. Et forcément, j’avais envie de consacrer un épisode à ce sujet important. 

🔥 Pourquoi certains et certaines voient le massage tantrique comme une tromperie? 

🔥 Comment réagir si ton/ta partenaire a envie de faire du tantra mais que c’est difficile pour toi ? 

🔥 Comment faire si tu as envie de faire du massage tantrique mais que tu ne le fais pas pour éviter les ennuis de couple ou éviter de créer de l’insécurité chez ton/ta partenaire ? 

J’explore toutes ces questions dans cet épisode. 


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]]> Certaines personnes n’osent pas faire du massage tantrique car leur partenaire considère que cette activité est une sorte d’infidélité. Et forcément, j’avais envie de consacrer un épisode à ce sujet important. 

🔥 Pourquoi certains et certaines voient le massage tantrique comme une tromperie? 

🔥 Comment réagir si ton/ta partenaire a envie de faire du tantra mais que c’est difficile pour toi ? 

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]]> [EP.116] « Je n’ose pas faire du massage tantrique ! ». En 2026, dépasse ta peur du tantra ! [EP.116] « Je n’ose pas faire du massage tantrique ! ». En 2026, dépasse ta peur du tantra ! Fri, 05 Dec 2025 16:32:36 GMT 17:30 69330925aef2c71c1dd77e6b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69330925aef2c71c1dd77e6b 69330925aef2c71c1dd77e6b 643aff5f817a6600101e2852 full 7 116 En 2026, on ose faire du massage tantrique ! 

J'entends souvent des personnes - hommes ou femmes - qui disent : "je n'ose pas faire du massage tantrique". Ou alors, qui viennent me voir en me disant : "j’ai mis des mois à me décider à venir vous voir et à oser passer le cap". Il semble donc que pour beaucoup, venir au massage tantrique est tout un processus qui demande du temps et l’adoucissement de certaines résistances et barrières intérieures. 

Et je me suis demandé pourquoi ? J’ai envisagé plusieurs peurs possible et des réponses pour te rassurer si jamais tu te sens concerné.e ! 

🎁 Mes cartes cadeaux sont ici : https://www.labellevibration.com/votre-carte-cadeau-pour-noel/


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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> En 2026, on ose faire du massage tantrique ! 

J'entends souvent des personnes - hommes ou femmes - qui disent : "je n'ose pas faire du massage tantrique". Ou alors, qui viennent me voir en me disant : "j’ai mis des mois à me décider à venir vous voir et à oser passer le cap". Il semble donc que pour beaucoup, venir au massage tantrique est tout un processus qui demande du temps et l’adoucissement de certaines résistances et barrières intérieures. 

Et je me suis demandé pourquoi ? J’ai envisagé plusieurs peurs possible et des réponses pour te rassurer si jamais tu te sens concerné.e ! 

🎁 Mes cartes cadeaux sont ici : https://www.labellevibration.com/votre-carte-cadeau-pour-noel/


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]]> 🇬🇧 [EP.115] What tension in your hips reveals about you, with Manu Mitevova, yogi and somatic movement teacher 🇬🇧 [EP.115] What tension in your hips reveals about you, with Manu Mitevova, yogi and somatic movement teacher Fri, 28 Nov 2025 16:35:16 GMT 33:34 6929cf459b21443f854c6ac7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6929cf459b21443f854c6ac7 6929cf459b21443f854c6ac7 643aff5f817a6600101e2852 full 7 115 Manu Mitevova is a yogi and somatic movement teacher obsessed with the mind-body connection. 

She has a strong community on Instagram and creates online programs, like the very famous : « Hips Like honey » which helped thousands of people to release emotions trapped in their hips. 

So today, of course, we are goanna talk about hips : how pain and tension in the hips and pelvic area are memories and  physical expressions of unprocessed emotions. What these tensions tell us about ourselves, our traumas, our nervous system, our need for safety. And of course, how we can release these tensions and the deep consequences this relief can have on our lives! 

Hope you will enjoy ! 



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My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist. 

I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.


Find out more on my website: www.labellevibration.com/en

And on Instagram: @alexandra.delassus


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]]> [EP.114] Choisir pour soi (et sa vulve) pendant l’accouchement avec Floriane Stauffer, sage-femme, autrice et formatrice [EP.114] Choisir pour soi (et sa vulve) pendant l’accouchement avec Floriane Stauffer, sage-femme, autrice et formatrice Thu, 20 Nov 2025 08:40:00 GMT 39:15 691ed3e0cce7a2a5650964ff false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/691ed3e0cce7a2a5650964ff 691ed3e0cce7a2a5650964ff 643aff5f817a6600101e2852 full 7 114 Floriane Stauffer, sage-femme, autrice et formatrice, est une figure incontournable de l’accouchement à domicile.

Elle est profondément engagée pour la naissance respectée et la culture du choix, et pour que les femmes puissent vivre leur accouchement en liberté et dans leur pleine puissance, quoique, et où qu’il se passe.

Dans cette interview avec Floriane, j’ai découvert que la naissance physiologique et respectée pouvait être un moment tantrique. 

Parce qu’on a parlé ensemble de pouvoir choisir pour soi, connaître et exprimer ses besoins, être à l’écoute de son corps, respecter son sexe comme un espace sacré, aller vers ce qui est bon pour soi, dissocier sécurité et contrôle. 

C’était passionnant et j’espère que ça vous plaira aussi ! 


Le site de Floriane : https://cmonaccouchement.fr/

Son insta : @floriane_sf_badass

Ses livres :  https://cmonaccouchement.fr/livres/

Site pour l'accouchement à domicile : https://apaad.fr/



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]]> [EP.113] Être une Fille (ou un Fils) de joie ? [EP.113] Être une Fille (ou un Fils) de joie ? Fri, 14 Nov 2025 14:39:26 GMT 13:54 69173f1f7a0043834a433a49 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/69173f1f7a0043834a433a49 69173f1f7a0043834a433a49 643aff5f817a6600101e2852 full 7 113 Comment je me sens quand certain.e.s pensent qu’être masseuse tantrique, c’est l'équivalent d'être une pute ?

Je ne me sens pas insultée. Je me sens plutôt comme ces animaux que beaucoup de gens confondent tout le temps : les alligators et les crocodiles, les jaguars et les léopards, ou les crapauds et les grenouilles.

J'imagine que quand on les confond, les alligators et les crocodiles ne se vexent pas et ne le prennent pas personnellement. Ils trouvent juste qu’on est naze et qu’on manque franchement de discernement et d’instruction.

Dans cet épisode, je remets donc un peu d’éducation et de réflexion dans les raccourcis simplistes. Et je fais une déclaration d’amour à tous les fils et à toutes les filles de joie. 



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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation



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]]> [EP.112] Tu veux pouvoir tout dire ? Oser parler de tout, librement et sans jugement ? [EP.112] Tu veux pouvoir tout dire ? Oser parler de tout, librement et sans jugement ? Fri, 07 Nov 2025 17:31:14 GMT 10:14 690e2ce37728b8766cd7a779 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/690e2ce37728b8766cd7a779 690e2ce37728b8766cd7a779 643aff5f817a6600101e2852 full 7 112 Vous savez quoi ? Je me suis découvert un point commun avec Chat GPT, quand je lui ai demandé, la semaine dernière : « Chat GPT, pourquoi parfois, les aisselles ont la même odeur que les testicules ? ». 

Dans cet épisode, je vous raconte à quel point je crois que la parole libre et libérée est essentielle pour chacun.e de nous. Et quelques façons de se l’autoriser.  



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]]> [EP.111] Le Théâtre de l’Opprimé pour ne plus se sentir victime, avec Emilie Boulangé [EP.111] Le Théâtre de l’Opprimé pour ne plus se sentir victime, avec Emilie Boulangé Mon, 03 Nov 2025 09:11:14 GMT 39:18 690871b2a4118b197ced8343 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/690871b2a4118b197ced8343 690871b2a4118b197ced8343 643aff5f817a6600101e2852 full 7 111 Formée au théâtre d’improvisation, au clown, au clown activiste et au théâtre de l’opprimé, Emilie Boulangé est animatrice et formatrice socio-culturelle d'éducation populaire politique, artiste comédienne et marionnettiste.


Si je la reçois aujourd’hui dans Vulvées, c’est parce qu’Emilie propose des stages de Théâtre de l’Opprimé. Des stages pour s’entraîner à résister et à se défendre, retrouver et renforcer notre pouvoir d’agir, et réfléchir à de nouvelles solutions face à toutes les injustices que l’on peut vivre au quotidien. 


En participant à l’un de ses ateliers, j’ai vu de nombreux parallèles avec le tantra dans le fait d'apprendre à dire non, de pouvoir choisir pour soi, de s’entraîner à changer de regard sur une situation, de passer par le corps pour trouver des solutions. Et j’avais envie que nous puissions en parler ici. 


J’espère que cela vous plaira ! 


Stage "théâtre des indignées », à destination des femmes.

29 et 30 novembre à Vandoeuvre. 

Evénement Facebook ici

Renseignements et inscription avant le 16 novembre : eboulang88@gmail.com



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C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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]]> Formée au théâtre d’improvisation, au clown, au clown activiste et au théâtre de l’opprimé, Emilie Boulangé est animatrice et formatrice socio-culturelle d'éducation populaire politique, artiste comédienne et marionnettiste.


Si je la reçois aujourd’hui dans Vulvées, c’est parce qu’Emilie propose des stages de Théâtre de l’Opprimé. Des stages pour s’entraîner à résister et à se défendre, retrouver et renforcer notre pouvoir d’agir, et réfléchir à de nouvelles solutions face à toutes les injustices que l’on peut vivre au quotidien. 


En participant à l’un de ses ateliers, j’ai vu de nombreux parallèles avec le tantra dans le fait d'apprendre à dire non, de pouvoir choisir pour soi, de s’entraîner à changer de regard sur une situation, de passer par le corps pour trouver des solutions. Et j’avais envie que nous puissions en parler ici. 


J’espère que cela vous plaira ! 


Stage "théâtre des indignées », à destination des femmes.

29 et 30 novembre à Vandoeuvre. 

Evénement Facebook ici

Renseignements et inscription avant le 16 novembre : eboulang88@gmail.com



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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer ta vie intime.


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]]> [EP.110] (Re)aimer être touché.e grâce au tantra [EP.110] (Re)aimer être touché.e grâce au tantra Wed, 29 Oct 2025 05:25:04 GMT 14:17 6901a531620150cc4f693f20 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6901a531620150cc4f693f20 6901a531620150cc4f693f20 643aff5f817a6600101e2852 full 7 110 Souvent, on pense qu'on a besoin de temps pour guérir de nos mauvaises expériences du passé. On se dit qu'avec le temps, ça va s'arranger. Mais la plupart du temps, ce dont on a vraiment besoin, ce sont de nouvelles expériences qui montrent à notre système nerveux une réalité différente. 


Donc pour guérir des mauvais touchers du passé, ce n'est pas le repli sur soi qui nous aidera. Il est nécessaire d'être bien touché.e, de manière régulière.


Et c'est exactement ce que fait le massage tantrique : te donner de nouvelles informations et te faire expérimenter un nouveau type de toucher : sécurisant et sécurisé. Pour que tu saches que ça existe, et que tu puisses t'ouvrir à une nouvelle réalité sensuelle et sensorielle. 


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Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> [EP.109] À la rencontre de ta Grotte sacrée et de ta Yoni avec Anne Roquigny [EP.109] À la rencontre de ta Grotte sacrée et de ta Yoni avec Anne Roquigny Thu, 23 Oct 2025 22:03:00 GMT 35:07 68f8ea38237885ef40bf3071 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68f8ea38237885ef40bf3071 68f8ea38237885ef40bf3071 643aff5f817a6600101e2852 full 7 109 Anne Roquigny est sexothérapeute, énergéticienne et facilitatrice de retraite de tantra.

Elle s'inspire des traditions ancestrales du Tao et du Tantra, pour une sexualité consciente, respectueuse, épanouie et riche en sensations. 


Et si je la reçois aujourd’hui dans Vulvées, c’est pour parler de vulve et de vagin évidemment, car Anne a une vaste palette de soins pour aller à la rencontre de son intimité : Soin de la grotte sacrée, initiation au massage intime, sexoénergie, yoni spa, œuf de yoni, baguette cosmique...


Son univers est riche, passionnant, guérisseur et excitant et je suis heureuse de pouvoir vous le faire découvrir aujourd’hui. 


Tout est à retrouver sur son site : https://www.energiesquantiques.com/


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]]> [EP.108] 10 vœux pour ta vie sexuelle [EP.108] 10 vœux pour ta vie sexuelle Thu, 16 Oct 2025 07:09:15 GMT 11:27 68f09a1c1a1c560821e0a72a false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68f09a1c1a1c560821e0a72a 68f09a1c1a1c560821e0a72a 643aff5f817a6600101e2852 full 7 107 Cette semaine sur Instagram, j’ai vu passer ce joli post de Shaun Galanos où il parle de ce qu’il souhaite et espère dans sa vie sexuelle pour cet automne.


J’ai aimé cette liste et l’idée même de faire une liste. Je trouve ça beau, nécessaire et touchant. Pour plein de raisons.

Et ici je te raconte pourquoi je crois que tu devrais en faire autant. 


Le post du Love Coach Shaun Galanos : 

https://www.instagram.com/p/DPeOb7Kgmru/?img_index=1


Le livre et l’exposition Maison Close de Maïa Mazaurette : 

https://anne-carriere.fr/livre/maison-close

https://hubertybreyne.com/fr/expositions/presentation/969/maison-close


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]]> [EP.107] Vagin denté et vulve qui parle : la bouche du bas. [EP.107] Vagin denté et vulve qui parle : la bouche du bas. Thu, 25 Sep 2025 16:16:55 GMT 13:43 68d56af7730cf5a747d28eb0 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68d56af7730cf5a747d28eb0 68d56af7730cf5a747d28eb0 643aff5f817a6600101e2852 full 7 107 Aujourd'hui, j'ai envie de te raconter des histoires, mais pas de celles que tu raconterais à tes enfants pour les endormir. Ce sont des histoires où le vagin des femmes se transforme en bouche. Agressive ou bavarde. Et parfois les deux. 

Il s'agit du vagin denté et du vagin qui parle, deux légendes que l'on retrouve partout dans le monde, depuis longtemps. Derrière leur aspect amusant, elles racontent deux pouvoirs que l'on peut convoquer en nous : le pouvoir de poser des limites et celui de révéler la vérité, même lorsqu'elle dérange. Ces histoires nous parlent aussi de la correspondance anatomique entre la vulve et la bouche, bien connue par les sages-femmes, les ostéopathes et les masseurs/ses tantriques.


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Il s'agit du vagin denté et du vagin qui parle, deux légendes que l'on retrouve partout dans le monde, depuis longtemps. Derrière leur aspect amusant, elles racontent deux pouvoirs que l'on peut convoquer en nous : le pouvoir de poser des limites et celui de révéler la vérité, même lorsqu'elle dérange. Ces histoires nous parlent aussi de la correspondance anatomique entre la vulve et la bouche, bien connue par les sages-femmes, les ostéopathes et les masseurs/ses tantriques.


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]]> [EP.106] Sauvons les mini bites ! Plaidoyer pour les petits sexes et les micro pénis [EP.106] Sauvons les mini bites ! Plaidoyer pour les petits sexes et les micro pénis Thu, 18 Sep 2025 08:12:48 GMT 10:09 68cbbf00d8e2a59e3992547f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68cbbf00d8e2a59e3992547f 68cbbf00d8e2a59e3992547f 643aff5f817a6600101e2852 full 7 106 Il y a peu de temps, j'ai eu une conversation avec une jeune femme qui m'a semblé surréaliste. On parlait de sexe, et soudain, cette jeune femme m'a demandé : "Est-ce que toi aussi, si tu tombes sur un mec avec un micro-pénis, tu te dis que ce n'est pas possible ? Parce que pour moi et mes copines, c'est un no-go. Vraiment, on ne peut pas. Ca m'est déjà arrivé, on se chauffait avec un mec, on a fini la soirée ensemble. Et quand il s'est déshabillé, j'ai vu qu'il avait un mini zgeg. Je me suis rhabillée immédiatement et je suis partie". 


D'abord, j’ai été complètement interloquée par ce récit et la question qui allait avec. Sur le cul. 

Et puis après, je me suis dit que les mini-bites méritaient qu'on leur consacre un épisode de Vulvées.


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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> Il y a peu de temps, j'ai eu une conversation avec une jeune femme qui m'a semblé surréaliste. On parlait de sexe, et soudain, cette jeune femme m'a demandé : "Est-ce que toi aussi, si tu tombes sur un mec avec un micro-pénis, tu te dis que ce n'est pas possible ? Parce que pour moi et mes copines, c'est un no-go. Vraiment, on ne peut pas. Ca m'est déjà arrivé, on se chauffait avec un mec, on a fini la soirée ensemble. Et quand il s'est déshabillé, j'ai vu qu'il avait un mini zgeg. Je me suis rhabillée immédiatement et je suis partie". 


D'abord, j’ai été complètement interloquée par ce récit et la question qui allait avec. Sur le cul. 

Et puis après, je me suis dit que les mini-bites méritaient qu'on leur consacre un épisode de Vulvées.


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]]> <![CDATA[[EP.105] Guérir de ses traumatismes grâce à l'auto yoni mapping, avec Laurence Robinault, "sexological bodyworker" ]]> Thu, 11 Sep 2025 19:34:08 GMT 43:40 68c324318b1c6a4828dfdf18 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68c324318b1c6a4828dfdf18 68c324318b1c6a4828dfdf18 643aff5f817a6600101e2852 full 7 105 Laurence Robinault est énergéticienne, masseuse tantrique et est la première femme française certifiée "sexological bodyworker" (sexologie corporelle)


Elle transmet l'Auto Yoni Mapping : un protocole complet pour que tu puisses explorer ta vulve et ton vagin, favoriser la libération de tes douleurs et mémoires limitantes, et te réconcilier avec ton être sexuel. 


Dans cet épisode, Laurence va t'expliquer comment et pourquoi bien toucher ta vulve peut te guérir et te libérer. 

Et elle a même prévu un petit cadeau pour les auditrices de Vulvées, en offrant 50% de réduction sur son programme Eveil Feu Sacré avec le code VULVEES. 

https://transmission.energie-coeur.fr/eveil-feu-sacre-solo


Ce programme en ligne réunit : 

• une initiation aux outils du Sexological Bodywork

• l'auto yoni-mapping

• la masturbation pleine conscience


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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation


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]]> <![CDATA[[HORS-SÉRIE 8] Trouve l'amour réciproque ! Extrait des chapitres 7 & 8 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique »]]> Sat, 30 Aug 2025 10:10:16 GMT 11:02 68b2ce097c69e13c1892aa69 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68b2ce097c69e13c1892aa69 68b2ce097c69e13c1892aa69 643aff5f817a6600101e2852 full 8 7 L’épisode de cette semaine présente un extrait des septième et huitième chapitres de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


Dans ces chapitres, je te guide sur la façon de rencontrer l'amour réciproque dont du rêves. D'abord, en te séparant de ton attraction pour la non réciprocité. Et puis, en identifiant les signes d'une relation réciproque et constructive. Tu y trouves la clarté, l'appréciation de la merveille que tu es, l'équilibre, la présence dans le réel, le calme de ton corps et de ton esprit... Je te dis tout dans cet extrait !


🔥 Pensé comme un guide pratique - simple, efficace et drôle -, ce livre te permet d’apprendre : 


  • qu’est-ce que l’amour non réciproque ? Es-tu concerné.e dans ta relation actuelle ? 
  • pourquoi tombes-tu dedans ? 
  • comment t’en sortir ? 
  • comment ne plus jamais revivre ce genre de relations ? 
  • comment attirer une histoire d’amour réciproque et nourrissante, avec quelqu’un de pleinement disponible et amoureux.se de toi?


Il t’offre plein d’explications, de conseils et de solutions. 


Disponible sur Amazon exclusivement, il coûte seulement 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. 

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]]> L’épisode de cette semaine présente un extrait des septième et huitième chapitres de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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Dans ces chapitres, je te guide sur la façon de rencontrer l'amour réciproque dont du rêves. D'abord, en te séparant de ton attraction pour la non réciprocité. Et puis, en identifiant les signes d'une relation réciproque et constructive. Tu y trouves la clarté, l'appréciation de la merveille que tu es, l'équilibre, la présence dans le réel, le calme de ton corps et de ton esprit... Je te dis tout dans cet extrait !


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  • pourquoi tombes-tu dedans ? 
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  • comment attirer une histoire d’amour réciproque et nourrissante, avec quelqu’un de pleinement disponible et amoureux.se de toi?


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]]> [HORS-SÉRIE 7] Redeviens le centre de ta vie ! Extrait du chapitre 6 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 7] Redeviens le centre de ta vie ! Extrait du chapitre 6 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Sun, 24 Aug 2025 15:04:24 GMT 12:00 68ab29f9e2f63983a75b3fcc false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68ab29f9e2f63983a75b3fcc 68ab29f9e2f63983a75b3fcc 643aff5f817a6600101e2852 full 7 7 L’épisode de cette semaine présente un extrait du sixiième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


Dans ce chapitre, j’insiste sur l'importance de revenir à toi, de redevenir le centre de ta vie et de démonter la croyance selon laquelle tu as besoin d'une relation amoureuse pour te sauver et rendre ton existence passionnante. Je te dis tout dans cet extrait !


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]]> L’épisode de cette semaine présente un extrait du sixiième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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Dans ce chapitre, j’insiste sur l'importance de revenir à toi, de redevenir le centre de ta vie et de démonter la croyance selon laquelle tu as besoin d'une relation amoureuse pour te sauver et rendre ton existence passionnante. Je te dis tout dans cet extrait !


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]]> [HORS-SÉRIE 6] Redéfinis tes standards relationnels ! Extrait du chapitre 5 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 6] Redéfinis tes standards relationnels ! Extrait du chapitre 5 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Sun, 17 Aug 2025 23:01:00 GMT 14:38 688bb38dfc150bcf7fee6c53 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/688bb38dfc150bcf7fee6c53 688bb38dfc150bcf7fee6c53 643aff5f817a6600101e2852 full 7 5 L’épisode de cette semaine présente un extrait du cinquième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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Dans ce chapitre, j’insiste sur la nécessité de redéfinir tes standards relationnels, faire le point sur ce que tu veux et sur ce que tu as, pour te libérer des relations à sens unique. Je te dis tout dans cet épisode !


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]]> L’épisode de cette semaine présente un extrait du cinquième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


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]]> [HORS-SÉRIE 5] Sors du déni sur ton crush ! Extrait du chapitre 4 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 5] Sors du déni sur ton crush ! Extrait du chapitre 4 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Sun, 10 Aug 2025 23:09:45 GMT 13:49 688bb169be8bca0ca20fb016 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/688bb169be8bca0ca20fb016 688bb169be8bca0ca20fb016 643aff5f817a6600101e2852 full 7 5 L’épisode de cette semaine présente un extrait du quatrième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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]]> [HORS-SÉRIE 4] Les bénéfices cachés d’une relation non réciproque. Extrait du chapitre 3 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 4] Les bénéfices cachés d’une relation non réciproque. Extrait du chapitre 3 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Sun, 03 Aug 2025 23:01:00 GMT 12:57 688bb05ac6d705dd3a517bae false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/688bb05ac6d705dd3a517bae 688bb05ac6d705dd3a517bae 643aff5f817a6600101e2852 full 7 4 L’épisode de cette semaine présente un extrait du troisième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


Dans ce chapitre, je me demande à quoi peuvent bien nous servir les histoires à sens unique, si on choisit de les voir comme un cadeau drôlement emballé.

 

Et dans les bénéfices collatéraux, il y a l’opportunité de se relier à la vitalité en soi. Je te dis tout dans cet extrait !  


🔥 Pensé comme un guide pratique - simple, efficace et drôle -, ce livre te permet d’apprendre : 


  • qu’est-ce que l’amour non réciproque ? Es-tu concerné.e dans ta relation actuelle ? 
  • pourquoi tombes-tu dedans ? 
  • comment t’en sortir ? 
  • comment ne plus jamais revivre ce genre de relations ? 
  • comment attirer une histoire d’amour réciproque et nourrissante, avec quelqu’un de pleinement disponible et amoureux.se de toi?


Il t’offre plein d’explications, de conseils et de solutions. 


Disponible sur Amazon exclusivement, il coûte seulement 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. 

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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


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]]> L’épisode de cette semaine présente un extrait du troisième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


Dans ce chapitre, je me demande à quoi peuvent bien nous servir les histoires à sens unique, si on choisit de les voir comme un cadeau drôlement emballé.

 

Et dans les bénéfices collatéraux, il y a l’opportunité de se relier à la vitalité en soi. Je te dis tout dans cet extrait !  


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]]> [HORS-SÉRIE 3] Il/elle ne m’aime pas vraiment, mais le sexe est si bon ! Extrait du chapitre 2 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 3] Il/elle ne m’aime pas vraiment, mais le sexe est si bon ! Extrait du chapitre 2 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Sun, 27 Jul 2025 20:03:03 GMT 13:09 688685f870a3f95d45f51340 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/688685f870a3f95d45f51340 688685f870a3f95d45f51340 643aff5f817a6600101e2852 full 7 3 Cette année, dans Vulvées, la série de l’été est consacrée à mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/


🔥 L’épisode de cette semaine présente le 2ème chapitre du livre, dans lequel je cherche à comprendre pourquoi on se dirige vers des personnes qui ne nous aiment pas autant qu'on les aime. 


Dans ce chapitre, j'ai référencé plusieurs théories : 

- le résidus de traumas et un écho avec une ou plusieurs personnes du passé ; 

- l'activation du système nerveux ; 

- la peur des relations intimes et réciproques

- la croyance que l'amour est forcément unilatéral

- la théorie des flammes jumelles


Et le chapitre se termine par le lien entre amour non-réciproque et bon sexe. Et c’est la partie que je vais vous lire dans cet épisode. 


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  • qu’est-ce que l’amour non réciproque ? Es-tu concerné.e dans ta relation actuelle ? 
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🔥 L’épisode de cette semaine présente le 2ème chapitre du livre, dans lequel je cherche à comprendre pourquoi on se dirige vers des personnes qui ne nous aiment pas autant qu'on les aime. 


Dans ce chapitre, j'ai référencé plusieurs théories : 

- le résidus de traumas et un écho avec une ou plusieurs personnes du passé ; 

- l'activation du système nerveux ; 

- la peur des relations intimes et réciproques

- la croyance que l'amour est forcément unilatéral

- la théorie des flammes jumelles


Et le chapitre se termine par le lien entre amour non-réciproque et bon sexe. Et c’est la partie que je vais vous lire dans cet épisode. 


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  • qu’est-ce que l’amour non réciproque ? Es-tu concerné.e dans ta relation actuelle ? 
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]]> [HORS-SÉRIE 2] Quels sont les signes de l’amour non réciproque ? Extrait du chapitre 1 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 2] Quels sont les signes de l’amour non réciproque ? Extrait du chapitre 1 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Mon, 21 Jul 2025 01:03:00 GMT 12:20 6872c58cea74e132fb453e9f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6872c58cea74e132fb453e9f 6872c58cea74e132fb453e9f 643aff5f817a6600101e2852 full 7 2 L’épisode de cette semaine présente un extrait du premier chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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🔥 Cette semaine, j’explore les symptômes et les signes de l’amour non réciproque.


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]]> L’épisode de cette semaine présente un extrait du premier chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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]]> [HORS-SÉRIE 1] Qu’est-ce que l’amour non réciproque ? L’introduction de mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » [HORS-SÉRIE 1] Qu’est-ce que l’amour non réciproque ? L’introduction de mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » Mon, 14 Jul 2025 00:02:00 GMT 13:12 6872c1c558252a98b1cd7bb7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6872c1c558252a98b1cd7bb7 6872c1c558252a98b1cd7bb7 643aff5f817a6600101e2852 full 7 1 Cette année, dans Vulvées, la série de l’été est consacrée à mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée.

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🔥 L’épisode de cette semaine présente l’introduction du livre. 


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]]> [EP.104] De la dissociation à la sensation, avec David Blin, tantrika, facilitateur et enseignant [EP.104] De la dissociation à la sensation, avec David Blin, tantrika, facilitateur et enseignant Tue, 08 Jul 2025 13:56:20 GMT 36:30 686d23848778efbd1ab7e92f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/686d23848778efbd1ab7e92f 686d23848778efbd1ab7e92f 643aff5f817a6600101e2852 full 6 104 David Blin est tantrika, facilitateur et enseignant et se définit comme un chercheur de vérité. Dans son cabinet tout proche de Paris, il propose des accompagnements en individuel et forme des praticiens en s'appuyant sur le massage tantrique et d'autres outils comme le magnétisme intuitif, le toucher conscient, la photothérapie, etc.  


C'est quelqu'un qui a beaucoup compté pour moi, dans mon histoire et mon parcours, et vous découvrirez pourquoi dans cet épisode. C'est donc particulièrement tendre et touchant de le recevoir aujourd'hui dans Vulvées. Dans cet entretien, on va parler d'amour, de sécurité, de désir, de résonance, de dissociation, de retour au corps et de la Joie d'être Vivant. 


J'espère que vous aimerez. 


Son site : https://www.ecoledesarbres.com/

Son Insta : https://www.instagram.com/davidblin/



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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation


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]]> David Blin est tantrika, facilitateur et enseignant et se définit comme un chercheur de vérité. Dans son cabinet tout proche de Paris, il propose des accompagnements en individuel et forme des praticiens en s'appuyant sur le massage tantrique et d'autres outils comme le magnétisme intuitif, le toucher conscient, la photothérapie, etc.  


C'est quelqu'un qui a beaucoup compté pour moi, dans mon histoire et mon parcours, et vous découvrirez pourquoi dans cet épisode. C'est donc particulièrement tendre et touchant de le recevoir aujourd'hui dans Vulvées. Dans cet entretien, on va parler d'amour, de sécurité, de désir, de résonance, de dissociation, de retour au corps et de la Joie d'être Vivant. 


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⭐️ Musique du générique ⭐️

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]]> <![CDATA[[EP.103] Le Chemin de l'Extase, avec Chaya Suryel et Clément Victor, un spectacle sur la vie de Margot Anand]]> Thu, 19 Jun 2025 10:42:44 GMT 37:00 6853e9a46800be9634fe4fe9 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6853e9a46800be9634fe4fe9 6853e9a46800be9634fe4fe9 643aff5f817a6600101e2852 full 6 103 Il y a quelques jours, j'ai reçu Chaya Suryel et Clément Victor pour le spectacle "Le Chemin de L'extase". C'est un seul en scène mis en scène par Clément dans lequel Chaya retrace le parcours fascinant de Margot Anand, figure incontournable et pionnière du tantra en France, femme visionnaire et ardente chercheuse de vérité. 


Le chemin de L'extase sera joué pour la première fois au festival off d'Avignon du 5 au 26 juillet prochain. Et c'est un grand honneur pour moi d'accueillir ce duo pour qu'ils nous parlent en avant-première de leur création. 


Si vous passez dans le Sud cet été, c'est le spectacle à ne pas rater. Et si cela ne fait pas partie de vos destinations, mais que vous aimeriez accueillir ce spectacle près de chez vous, Chaya et Clément sont prêts à vous rejoindre ! 


Belle écoute et pour votre confort auditif, rassurez-vous ma voix n'était pas autant enrhumée pendant notre enregistrement ! 


Les infos du spectacle à Avignon : 

https://www.festivaloffavignon.com/spectacles/7484-le-chemin-de-l-extase


Le site de Chaya 

https://www.letantradechaya.fr


Crée le spectacle de tes rêves avec Clément Victor et sa compagnie : 

https://lalchimiquecie.com


Visuel du spectacle par Xavier Vadon 


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Le chemin de L'extase sera joué pour la première fois au festival off d'Avignon du 5 au 26 juillet prochain. Et c'est un grand honneur pour moi d'accueillir ce duo pour qu'ils nous parlent en avant-première de leur création. 


Si vous passez dans le Sud cet été, c'est le spectacle à ne pas rater. Et si cela ne fait pas partie de vos destinations, mais que vous aimeriez accueillir ce spectacle près de chez vous, Chaya et Clément sont prêts à vous rejoindre ! 


Belle écoute et pour votre confort auditif, rassurez-vous ma voix n'était pas autant enrhumée pendant notre enregistrement ! 


Les infos du spectacle à Avignon : 

https://www.festivaloffavignon.com/spectacles/7484-le-chemin-de-l-extase


Le site de Chaya 

https://www.letantradechaya.fr


Crée le spectacle de tes rêves avec Clément Victor et sa compagnie : 

https://lalchimiquecie.com


Visuel du spectacle par Xavier Vadon 


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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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]]> <![CDATA[[EP.102] Guérir des touchers nuls du passé, c'est possible !]]> Wed, 11 Jun 2025 09:23:07 GMT 16:35 68494afc86b5e77739cb3d4c false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68494afc86b5e77739cb3d4c 68494afc86b5e77739cb3d4c 643aff5f817a6600101e2852 full 5 102 Aujourd'hui, j'aimerais explorer les conséquences dans nos vies d'adulte des touchers innaproppriés reçus dans l'enfance. 


Et surtout, parce que cet épisode va durer 15 minutes, et que je ne souhaite pas en passer 12 à me morfondre, je souhaite partager avec vous ma conviction qu'aucun de ces touchers n'a les pleins pouvoirs pour hanter nos vies comme une fatalité. Et qu'avoir été mal touché de nous condamne à rien d'éternel. 


Chacun et chacune d'entre nous peut absolument guérir et se rétablir des touchers les plus nuls subis dans l'enfance, réinventer la relation à son corps, et choisir de vivre autre chose. Je vous explique comment dans cet épisode.  


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Song: GroovyD - Trinidad

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Chacun et chacune d'entre nous peut absolument guérir et se rétablir des touchers les plus nuls subis dans l'enfance, réinventer la relation à son corps, et choisir de vivre autre chose. Je vous explique comment dans cet épisode.  


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]]> <![CDATA[[EP.101] Explorer la sexualité positive à la Licornerie, le lieu parisien qui fait cohabiter cercles de paroles, cafés du consentement, exploration de la fessée, initiation au Shibari et bien d'autres]]> Thu, 05 Jun 2025 07:04:24 GMT 38:50 6841417901aad4afb8968cb7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6841417901aad4afb8968cb7 6841417901aad4afb8968cb7 643aff5f817a6600101e2852 full 5 101 La Licornerie, c'est une maison à Paris qui accueille et organise des événements sex-positifs aussi divers que des cercles de paroles, des cafés du consentement, des orgies, des ateliers de masturbation collective ou d'exploration de la fessée, des initiations au Shibari, et bien d'autres choses... Ce lien inclusif est ouvert à tous et toutes quels que soient le genre et l'orientation sexuelle.  


En fait, c'est une sorte de paradis pour qui a envie de s'initier à de nouvelles pratiques et agrandir son champ d'expérience dans le respect de soi et des autres. 


Aujourd'hui dans Vulvées, les organisateurs Jules et Pia nous en disent plus sur cet espace, sur leurs convictions, leurs motivations, leurs règles du jeu... 


Pour les personnes curieuses qui auraient envie de découvrir leur univers tout en douceur, il y a les ateliers "Licorne consentantes" qui ne contiennent ni nudité, ni sexualité. 

Et pour les plus aventuriers, vous pouvez retrouver le calendrier de tous les événements sur Billetweb et sur leur newletters sur Telegram. Les liens est en description de l'épisode. 


✨ La page Facebook

https://www.facebook.com/LaLicornerie?locale=fr_FR


✨ Le calendrier des événements sur Billetweb

https://www.billetweb.fr/pro/licornerie


✨ Groupe Telegram pour être informé des prochains événements à la Licornerie !

t.me/+w7um_p06imA1MTdk 


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]]> La Licornerie, c'est une maison à Paris qui accueille et organise des événements sex-positifs aussi divers que des cercles de paroles, des cafés du consentement, des orgies, des ateliers de masturbation collective ou d'exploration de la fessée, des initiations au Shibari, et bien d'autres choses... Ce lien inclusif est ouvert à tous et toutes quels que soient le genre et l'orientation sexuelle.  


En fait, c'est une sorte de paradis pour qui a envie de s'initier à de nouvelles pratiques et agrandir son champ d'expérience dans le respect de soi et des autres. 


Aujourd'hui dans Vulvées, les organisateurs Jules et Pia nous en disent plus sur cet espace, sur leurs convictions, leurs motivations, leurs règles du jeu... 


Pour les personnes curieuses qui auraient envie de découvrir leur univers tout en douceur, il y a les ateliers "Licorne consentantes" qui ne contiennent ni nudité, ni sexualité. 

Et pour les plus aventuriers, vous pouvez retrouver le calendrier de tous les événements sur Billetweb et sur leur newletters sur Telegram. Les liens est en description de l'épisode. 


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]]> [EP.100] Tu ne sais pas ce que tu désires ? Ecoute ça ! [EP.100] Tu ne sais pas ce que tu désires ? Ecoute ça ! Sat, 31 May 2025 20:41:27 GMT 12:58 683b69772780b226c7fe9f6c false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/683b69772780b226c7fe9f6c 683b69772780b226c7fe9f6c 643aff5f817a6600101e2852 full 5 100 Lors de mes séances de coaching tantrique ou de massage tantrique, beaucoup de personnes me confient ne pas savoir ce qu'elles veulent, ce qu'elles désirent, ce qui leur ferait plaisir. Dans leur sexualité bien sûr, mais aussi partout ailleurs, dans de nombreux aspects de leur Vie.  


Est-ce que toi aussi, tu te dis parfois "je ne sais pas vraiment ce que je désire, ce qui me ferait plaisir, ce que je veux vraiment" ?  


Ma conviction, ce n'est pas que tu ne sais pas ce que tu désires, c'est que tu ne le sais PLUS. 


Et retrouver le chemin de tes désirs est l'objet de cet épisode.



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Est-ce que toi aussi, tu te dis parfois "je ne sais pas vraiment ce que je désire, ce qui me ferait plaisir, ce que je veux vraiment" ?  


Ma conviction, ce n'est pas que tu ne sais pas ce que tu désires, c'est que tu ne le sais PLUS. 


Et retrouver le chemin de tes désirs est l'objet de cet épisode.



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]]> [EP.99] 35 idées pour du sexe hors pénétration [EP.99] 35 idées pour du sexe hors pénétration Wed, 21 May 2025 13:10:21 GMT 15:13 682dd0c310ca442d5fcc03ca false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/682dd0c310ca442d5fcc03ca 682dd0c310ca442d5fcc03ca 643aff5f817a6600101e2852 full 5 99 Dans l’épisode 84 de Vulvées, l’auteur Justin Hancock arguait que la société nous a appris à jouer un script quand il s'agit de sexualité. 


Les mêmes actes s'enchaînent (presque) toujours dans le même ordre. S'embrasser, se toucher le corps, se déshabiller, se masturber, faire du sexe oral, pénétrer, jouir. 


Pour avoir une chance de s'échapper du script, et découvrir d'autres pratiques qui te conviennent peut-être bien mieux, Justin a créé une liste d’activités que tu peux faire dans le sexe, en dehors de la pénétration.


J’ai enrichi cette liste et l’ai partagée dans cet épisode.


Si tu veux la recevoir en version PDF, envoie-moi un mail en passant par mon site : https://www.labellevibration.com/contact-alexandra-de-lassus/

Si tu veux en parler lors d'une séance de coaching tantrique, tu as plus d'infos ici : https://www.labellevibration.com/coaching 



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]]> Dans l’épisode 84 de Vulvées, l’auteur Justin Hancock arguait que la société nous a appris à jouer un script quand il s'agit de sexualité. 


Les mêmes actes s'enchaînent (presque) toujours dans le même ordre. S'embrasser, se toucher le corps, se déshabiller, se masturber, faire du sexe oral, pénétrer, jouir. 


Pour avoir une chance de s'échapper du script, et découvrir d'autres pratiques qui te conviennent peut-être bien mieux, Justin a créé une liste d’activités que tu peux faire dans le sexe, en dehors de la pénétration.


J’ai enrichi cette liste et l’ai partagée dans cet épisode.


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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme

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]]> [EP.98] Ode aux généreux.ses, dans nos lits et dans nos vies [EP.98] Ode aux généreux.ses, dans nos lits et dans nos vies Thu, 15 May 2025 08:03:59 GMT 17:12 68259ff03e2c04fd7a097d88 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/68259ff03e2c04fd7a097d88 68259ff03e2c04fd7a097d88 643aff5f817a6600101e2852 full 5 98 Cet épisode s'adresse à toutes celles et à tous ceux qui donnent beaucoup dans leur relation amoureuse, sentimentale et/ou sexuelle, et qui ont l'impression qu'il y a souvent un décalage entre ce qu'ils/elles donnent et ce qu'ils/elles reçoivent en retour ! 


Et qui se demandent s'ils/elles ont le droit de vouloir être avec quelqu'un de généreux ! La réponse est oui, et je t'explique pourquoi ici !  


Référence du livre : Oeil pour Oeil, Don pour Don, écrit par Jean-Édouard Grésy et Alain Caillé


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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> Cet épisode s'adresse à toutes celles et à tous ceux qui donnent beaucoup dans leur relation amoureuse, sentimentale et/ou sexuelle, et qui ont l'impression qu'il y a souvent un décalage entre ce qu'ils/elles donnent et ce qu'ils/elles reçoivent en retour ! 


Et qui se demandent s'ils/elles ont le droit de vouloir être avec quelqu'un de généreux ! La réponse est oui, et je t'explique pourquoi ici !  


Référence du livre : Oeil pour Oeil, Don pour Don, écrit par Jean-Édouard Grésy et Alain Caillé


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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching 




⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> <![CDATA[[EP.97] "Ca sent le sexe" : ça veut dire quoi, en fait ?]]> Mon, 05 May 2025 11:29:38 GMT 16:11 6818a122eb737caf8ca3f5c9 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6818a122eb737caf8ca3f5c9 6818a122eb737caf8ca3f5c9 643aff5f817a6600101e2852 full 5 97 Quand tu fais l'amour avec quelqu'un, tu as accès à tout un tas d'odeurs, qui te sont moins accessibles en temps normal. Car évidemment, notre perception des effluves corporels d’une personne diffère en fonction de notre degré de proximité avec elle.

Pour le dire autrement, tu n'as pas la même carte olfactive d'une personne quand tu bois un café avec elle ou quand tu as la tête dans son cul. 


Je parle de ça ici, et de toutes les conséquences que ça peut avoir sur nos peurs et nos envies d'appartenir. 


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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]]> <![CDATA[[EP.96] La tyrannie de la b*te dure : a-t-on vraiment besoin d'érection ? ]]> Tue, 29 Apr 2025 13:53:07 GMT 14:31 6810d9c4cea6682986fd0781 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6810d9c4cea6682986fd0781 6810d9c4cea6682986fd0781 643aff5f817a6600101e2852 full 5 96 Toi qui m'écoutes, Si tu es un homme, quand tu perds ton érection, comment te sens-tu ? Te sens-tu tranquille ? Désolé ? Honteux ? En colère ? Créatif ? Inspiré à découvrir d'autres choses et à faire autrement ? Est-ce que tu évites la sexualité de peur que ça t'arrive ? As-tu recours à des médicaments ? Cherches-tu à comprendre ce que ton corps pourrait essayer de te dire ?  

 

Et si tu es une femme, comment te sens-tu si ton partenaire perd son érection ? Agacée ? Déçue ? Jugeante ? Inquiète de savoir si tu es vraiment désirée ? Résignée ? Soulagée ? En recherche active de solutions pour lui ? Ou au contraire ravie de pouvoir réinventer votre sexualité ?  


J'adore ces questions, et je trouve passionnant de se les poser sincèrement. Parce qu'elles permettent de mesurer l'impact sur notre psyché de croyances culturelles répandues comme des vérités et des évidences.

Et de vérifier si ces croyances sont vraiment à notre service, au service de notre joie et de notre liberté d'être. 


Et si les troubles de l'érection étaient une invitation à regarder et à pratiquer ta sexualité autrement ? 


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Et si tu es une femme, comment te sens-tu si ton partenaire perd son érection ? Agacée ? Déçue ? Jugeante ? Inquiète de savoir si tu es vraiment désirée ? Résignée ? Soulagée ? En recherche active de solutions pour lui ? Ou au contraire ravie de pouvoir réinventer votre sexualité ?  


J'adore ces questions, et je trouve passionnant de se les poser sincèrement. Parce qu'elles permettent de mesurer l'impact sur notre psyché de croyances culturelles répandues comme des vérités et des évidences.

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]]> [EP.95] 🇬🇧 Unshaming the vulva with David Bedrick, author of the Unshaming Way (english version) [EP.95] 🇬🇧 Unshaming the vulva with David Bedrick, author of the Unshaming Way (english version) Fri, 25 Apr 2025 09:42:53 GMT 41:26 680b591ee9c0b05abfa44870 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/680b591ee9c0b05abfa44870 680b591ee9c0b05abfa44870 643aff5f817a6600101e2852 A Pussy free from shame full 5 95 David Bedrick is a psychotherapist and author of "The unshaming way" and "You Can’t Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame and Redemption".

He is an activist who advocate for women, helping them to free themselves from every shame they could carry, and especially body shame. 

It's an honor to talk with him about the shame that surrounds our vulvas, as so many of us experience it. So many woman have internalized that our vulva are ugly, smelly, innapropriate. And this has huge consequences on our self esteem, pleasure and openess in intimacy. 


With David we discussed how shame takes root in our lives, and the internal and external resources we could have to free ourselves from it, learn to love our pussies, and respect their diversity. 


David is giving workshop in Europe very soon : 

In London: April 26 & 27

In Vienna: May 9, 10 & 11 

More info on : https://www.davidbedrick.com/europe-workshops



His books : 

The Unshaming Way 

You Can’t Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame and Redemption.

The Foundations of UnShaming Bundle


His website : https://www.davidbedrick.com/ 



🐚 THE FRENCH VULVA IS A PODCAST CREATED BY ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist. 

I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.


Find out more on my website: www.labellevibration.com/en

And on Instagram: @alexandra.delassus



💕 YOU LOVE WHAT THE FRENCH VULVA GIVES YOU AND WANT TO CONTRIBUTE TO MY JOY IN RETURN? 💕

You can: 

• share the podcast with your loves and friends

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👑 TANTRIC COACHING WITH ME 👑

If some topics resonated with you and you'd like us to talk about them together, I offer remote “tantric coaching” sessions on Zoom! 


Tantric coaching is a time to talk about intimacy, sexuality, pleasure, desire... from a Tantric perspective.

 

Thanks to this coaching, you'll also be able to: 

Explore and transform your sensual and intimate life

Benefit from practical advice on how to receive and give more pleasure; 

And get the keys to expanding your vital and sexual energy.


More info on https://www.labellevibration.com/en/coaching


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]]> <![CDATA[[EP.94] Gentil.le & sexy : le combo dont le monde a besoin]]> Mon, 21 Apr 2025 20:22:56 GMT 14:07 6806a92138088415693367d4 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6806a92138088415693367d4 6806a92138088415693367d4 643aff5f817a6600101e2852 full 5 94 J'ai la conviction profonde que gentillesse et sexyness peuvent et doivent aller et avancer ensemble. Et que réhabiliter cette alliance a le pouvoir de changer nos vies intimes et de changer le monde. 


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]]> <![CDATA[[Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 6 - Réinventer l'intime : oser la complétude amoureuse]]> Sun, 13 Apr 2025 21:33:29 GMT 12:30 67fc2da9a4e5cd8ebac4fdb7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67fc2da9a4e5cd8ebac4fdb7 67fc2da9a4e5cd8ebac4fdb7 643aff5f817a6600101e2852 full 4 6 Etre en résonance intellectuelle, être exalté.e sentimentalement, être comblé.e sexuellement, est-ce trop demander ?  

Aujourd'hui, j'ai envie de te clamer et de t'assurer que c'est juste et bon pour toi d'avoir de grandes ambitions en amour et d'espérer beaucoup pour ta joie. 


Si tu aimes bien la lecture, j’ai compilé les textes de tous les épisodes du Tantra pour Les Nuls dans un petit livre. 

Ce livre s’appelle "Tantra facile : le tantrisme simplement", et il est disponible exclusivement sur Amazon, à 3,90 euros en version Kindle et 4,90 euros en version brochée.

Commande le tien ici : https://amzn.eu/d/iVMOwCE



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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 5 - Savoir ce que tu veux et choisir ce qui est bon pour toi [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 5 - Savoir ce que tu veux et choisir ce qui est bon pour toi Sat, 05 Apr 2025 20:46:01 GMT 15:28 67f1968a506c6c628c727ae2 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67f1968a506c6c628c727ae2 67f1968a506c6c628c727ae2 643aff5f817a6600101e2852 full 4 5 Cet épisode du Tantra pour les Nuls parle de pouvoir choisir pour toi ce qui est bon pour toi, et de te sentir libre de vivre pleinement tes désirs. 

Et c'est un projet qui commence apparemment innocemment en posant des questions aussi simples que "comment veux-tu être touché.e ?" .


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]]> [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 4 - Etre autonome et souverain.e dans ta vie [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 4 - Etre autonome et souverain.e dans ta vie Sun, 30 Mar 2025 20:05:58 GMT 16:53 67e9a4261ffa4f6f0a5c2c42 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67e9a4261ffa4f6f0a5c2c42 67e9a4261ffa4f6f0a5c2c42 643aff5f817a6600101e2852 full 4 4 Dans le tantra, l'une des premières règles du jeu, c'est "personne ne sauve personne". 


Nous sommes tous à égalité, tous également capables, personne n'est la béquille de personne. Personne n'est là pour sauver ou réparer les autres. On est ensemble, mais chacun s'occupe d'abord de lui-même. Parce que chacun a toutes les ressources nécessaires en lui pour s'occuper de lui. Chacun est souverain pour sa propre vie et peut apprendre à être autonome.  


Si tu comptes sur quelqu'un pour te sauver, tu nies ton pouvoir et la responsabilité que tu as sur ta propre vie. Et tu vas polluer la vie de ceux qui t'entourent. 


Si tu cherches à sauver les autres, tu nies leur autonomie et leur propre pouvoir. Et assurément, tu devrais plutôt t'occuper de toi et de guérir ce qui te pousse à te croire responsable des autres, Captain America. 


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]]> [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 3 - Aimer ton corps et en jouir [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 3 - Aimer ton corps et en jouir Mon, 24 Mar 2025 23:05:11 GMT 14:10 67e1e52732296ab3b84d212a false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67e1e52732296ab3b84d212a 67e1e52732296ab3b84d212a 643aff5f817a6600101e2852 full 4 3 Le tantra nous apprend à :

🩷 déconditionner notre regard jugeant sur notre corps et sur celui des autres ; 

🩷 célébrer notre incarnation pour tout le plaisir et les sensations merveilleuses qu'elle nous permet de vivre ; 

🩷 faire du corps le motif constant de l'amour, de l'admiration, du respect et de la célébration. 


Comment ? Pourquoi ? C'est à écouter dans cet épisode de Vulvées !


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]]> [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 2 - Eveiller ton énergie sexuelle (aka énergie de vie ou énergie kundalini) [Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 2 - Eveiller ton énergie sexuelle (aka énergie de vie ou énergie kundalini) Tue, 18 Mar 2025 20:24:32 GMT 15:19 67d9d681f48da9809225c29f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67d9d681f48da9809225c29f 67d9d681f48da9809225c29f 643aff5f817a6600101e2852 full 4 2 L'une des grandes vocations du tantra c'est de te reconnecter à ton énergie sexuelle, apprendre à la faire grandir et bénéficier de tout ce que sa présence peut amener et transformer dans ta vie. 


Ca semble être un beau projet, mais ça serait quand même plus clair si on savait ce qu'est l’énergie sexuelle (qu'on appelle également énergie de vie ou énergie kundalini) ? 


C'est ce à quoi je vais tenter de répondre dans cet épisode du Tantra pour les Nuls. 


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]]> L'une des grandes vocations du tantra c'est de te reconnecter à ton énergie sexuelle, apprendre à la faire grandir et bénéficier de tout ce que sa présence peut amener et transformer dans ta vie. 


Ca semble être un beau projet, mais ça serait quand même plus clair si on savait ce qu'est l’énergie sexuelle (qu'on appelle également énergie de vie ou énergie kundalini) ? 


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]]> <![CDATA[[Le Tantra pour les Nul.le.s] HORS-SÉRIE 1 - C'est quoi le Tantra ? ]]> Sat, 15 Mar 2025 07:50:53 GMT 14:29 67d5315e1807f0dc08958b8b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67d5315e1807f0dc08958b8b 67d5315e1807f0dc08958b8b 643aff5f817a6600101e2852 full 4 1 "Qu'est-ce que le tantra ?", c'est une question importante que beaucoup de personnes se posent et à laquelle Google est bien incapable de répondre avec certitude. 


Si tu as déjà tenté la folle aventure de taper "tantra" dans un moteur de recherche, tu as sans doute expérimenté le grand flou et une plongée profonde dans l'enfer du Net. 


Entre l'infini des possibilités, des interprétations et des propositions, le seul truc qui ressort pour le profane qui s'aventure à vouloir comprendre, c'est l'impression que le tantra est une nébuleuse sulfureuse, dans laquelle on peut trouver tout et n'importe quoi.


Si tu aimes bien la lecture, j’ai compilé les textes de tous les épisodes du Tantra pour Les Nuls dans un petit livre. 

Ce livre s’appelle "Tantra facile : le tantrisme simplement", et il est disponible exclusivement sur Amazon, à 3,90 euros en version Kindle et 4,90 euros en version brochée.

Commande le tien ici : https://amzn.eu/d/iVMOwCE


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> [EP.93] Explorer la conscience avec le tantra, avec Nathalie Vieyra, Masseuse et formatrice en massage tantrique [EP.93] Explorer la conscience avec le tantra, avec Nathalie Vieyra, Masseuse et formatrice en massage tantrique Sun, 09 Mar 2025 10:38:20 GMT 38:17 67cd6f9dffae9c0f4ec2f091 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67cd6f9dffae9c0f4ec2f091 67cd6f9dffae9c0f4ec2f091 643aff5f817a6600101e2852 full 3 93 Nathalie Vieyra est l'une des grandes figures du tantra en France. 

Je l'ai rencontrée pour la première fois l'année dernière au festival de tantra les Estivales, et je me sentais intriguée et magnétisée par elle, comme un animal vis à vis d'un autre animal. Je l'ai d'abord observée de loin, et je me suis rapprochée progressivement. Je l'ai observée d'un peu plus près, je suis allée à l'un de ses ateliers. Et ce n'est que le dernier jour, que j'ai osé m'approcher vraiment d'elle pour que nous partagions une danse ensemble. Et là, baignée dans sa présence mélangée à la mienne, je me suis dit "ah ouais". J'ai ressenti la puissance, l'expansion, la gourmandise, le plaisir, la profondeur, le miam, le rhaaa, le mmmm, le whoooo. Je pourrais continuer mes onomatopées longtemps, mais je pense qu'il sera plus simple et productif que vous découvriez Nathalie à travers ses propres mots. 🤩


Son site : https://www.nathalie-vieyra.fr/



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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> Nathalie Vieyra est l'une des grandes figures du tantra en France. 

Je l'ai rencontrée pour la première fois l'année dernière au festival de tantra les Estivales, et je me sentais intriguée et magnétisée par elle, comme un animal vis à vis d'un autre animal. Je l'ai d'abord observée de loin, et je me suis rapprochée progressivement. Je l'ai observée d'un peu plus près, je suis allée à l'un de ses ateliers. Et ce n'est que le dernier jour, que j'ai osé m'approcher vraiment d'elle pour que nous partagions une danse ensemble. Et là, baignée dans sa présence mélangée à la mienne, je me suis dit "ah ouais". J'ai ressenti la puissance, l'expansion, la gourmandise, le plaisir, la profondeur, le miam, le rhaaa, le mmmm, le whoooo. Je pourrais continuer mes onomatopées longtemps, mais je pense qu'il sera plus simple et productif que vous découvriez Nathalie à travers ses propres mots. 🤩


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]]> [EP.92] Es-tu certain.e d’être monogame ? [EP.92] Es-tu certain.e d’être monogame ? Thu, 20 Feb 2025 18:43:29 GMT 14:33 67b777d17fd241a4ed874f47 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67b777d17fd241a4ed874f47 67b777d17fd241a4ed874f47 643aff5f817a6600101e2852 full 3 92 Un épisode conçu comme un quizz pour te demander si la monogamie est ce qui te correspond vraiment ! 


Référence : "La Salope éthique : Guide pratique pour des relations libres sereines" de Dossie Easton & Janet W. Hardy


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]]> Un épisode conçu comme un quizz pour te demander si la monogamie est ce qui te correspond vraiment ! 


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]]> <![CDATA[[EP.91] Demande-lui ce qu'il/elle aime dans le sexe]]> Sat, 15 Feb 2025 20:43:43 GMT 13:40 67b0fc805bd6cff300a04916 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67b0fc805bd6cff300a04916 67b0fc805bd6cff300a04916 643aff5f817a6600101e2852 full 3 91 Dans le sexe, demander à l'autre ce qu'il ou elle aime et veut est encore ce qu'il marche le mieux, si on a envie de lui faire plaisir. 

Dans cet épisode, j'explore pourquoi oser communiquer fonctionne bien mieux que de se lancer à l'aveugle en se prenant pour un devin du cul. 



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]]> Dans le sexe, demander à l'autre ce qu'il ou elle aime et veut est encore ce qu'il marche le mieux, si on a envie de lui faire plaisir. 

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]]> [EP.90] As-tu besoin de changer ? Comment faire de la place pour tes nouveaux désirs, même si ça fait chier. [EP.90] As-tu besoin de changer ? Comment faire de la place pour tes nouveaux désirs, même si ça fait chier. Thu, 06 Feb 2025 15:57:35 GMT 14:10 67a4dbf03eadb4f80842aaea false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67a4dbf03eadb4f80842aaea 67a4dbf03eadb4f80842aaea 643aff5f817a6600101e2852 full 3 90 Que se passe-t-il lorsque un nouveau désir émerge à l'intérieur de soi, venant foutre le bazar dans la façon dont on a construit, imaginé ou voulu sa vie ? 

C'est le sujet de ce nouvel épisode ! 


Références :

Le podcast Ceci est ton Corps, avec l'épisode "Tirer le fil du plaisir avec Alexandra, coach et masseuse tantrique"

Le podcast Holistic Life Navigation, avec l'épisode "[EP.233] Cognitive Dissonance : Using it to your advantage"


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]]> Que se passe-t-il lorsque un nouveau désir émerge à l'intérieur de soi, venant foutre le bazar dans la façon dont on a construit, imaginé ou voulu sa vie ? 

C'est le sujet de ce nouvel épisode ! 


Références :

Le podcast Ceci est ton Corps, avec l'épisode "Tirer le fil du plaisir avec Alexandra, coach et masseuse tantrique"

Le podcast Holistic Life Navigation, avec l'épisode "[EP.233] Cognitive Dissonance : Using it to your advantage"


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Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation

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]]> [EP.89] Découvre ton érotype, avec Laura Pynson. Es-tu plutôt Primal, Sensitif, Transgressif, Ethéré, Versatile, Sublimé ? [EP.89] Découvre ton érotype, avec Laura Pynson. Es-tu plutôt Primal, Sensitif, Transgressif, Ethéré, Versatile, Sublimé ? Thu, 30 Jan 2025 07:11:19 GMT 47:50 679b2618a234f420dac8d93a false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/679b2618a234f420dac8d93a 679b2618a234f420dac8d93a 643aff5f817a6600101e2852 full 3 89 Ce que l'on désire, ce qui nous excite, ce qui nous fait plaisir, notre façon de ressentir l'union amoureuse... En matière de sexualité, nous essayons souvent de rentrer dans un modèle normé et limité, alors que l'Eros s'incarne de façon différente et nuancée en chacun et chacune de nous. 


C'est à partir de cette conviction - et de ses observations en tant que coach et thérapeute - que Laura Pynson a créé les Erotypes. Ces Archétypes Érotiques décrivent les 6 formes d'expression de l'énergie vitale et sexuelle, tels qu'ils se manifestent dans notre vie intime et dans notre vie tout court. 


Et toi, es-tu plutôt dans un érotype Primal, Sensitif, Transgressif, Ethéré, Versatile, Sublimé ? C'est ce que tu vas découvrir dans cette interview !


Le site de Laura Pynson et des Erotypes : https://www.erotypes.com/


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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]]> <![CDATA[[EP.88] As-tu besoin de faire une sculpture de ta vulve ? Ou l'épopée du moulage de moule ! 🐚]]> Mon, 27 Jan 2025 18:33:43 GMT 15:02 6797d188ae8b037c91c2aef2 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6797d188ae8b037c91c2aef2 6797d188ae8b037c91c2aef2 643aff5f817a6600101e2852 full 3 88 Viktoria Krug, célèbre activiste de la vulve autrichienne, très connue pour son compte Instagram Vulva Casting sera à Bruxelles les 16 et 17 février prochain, et à Paris Le 1er et 2 mars prochain pour réaliser des sculptures de vulve ! 


Et il reste des places si vous avez envie de faire réaliser votre propre sculpture de vulve avec elle ! 


Comme, il y a 2 ans, j'ai réalisé mon rêve de faire mon moulage de vulve avec elle, je me suis dit que c’était l’occasion de vous en dire plus sur ma propre expérience ! Et sur l'importance de se faire mouler la moule pour grandir en amour de soi ! 


Son compte Insta : www.instagram.com/vulvacasting/

Son site : https://vulvarium.com/



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Comme, il y a 2 ans, j'ai réalisé mon rêve de faire mon moulage de vulve avec elle, je me suis dit que c’était l’occasion de vous en dire plus sur ma propre expérience ! Et sur l'importance de se faire mouler la moule pour grandir en amour de soi ! 


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]]> <![CDATA[[EP.87] As-tu besoin d'être toi-même ?]]> Tue, 21 Jan 2025 18:37:49 GMT 12:27 678fe97dfc105e4d36b0406b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/678fe97dfc105e4d36b0406b 678fe97dfc105e4d36b0406b 643aff5f817a6600101e2852 full 3 87 Tout est dans le titre. 😊 



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]]> <![CDATA[[EP.84] 🇬🇧 Bringing consent into your sexuality and your life, with Justin Hancock, author of “Can we talk about consent ?" (english version)]]> Tue, 14 Jan 2025 17:56:41 GMT 45:03 6786a559e1dde61281d5bfc9 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6786a559e1dde61281d5bfc9 6786a559e1dde61281d5bfc9 643aff5f817a6600101e2852 full 3 84 If I had to choose one interview to listen to since the creation of the podcast, it would be this interview with Justin Hancock.  


Justin Hancock is a sex and relationships educator, trainer, writer.. And although he doesn't proclaim himself as such, I'd say he's a philosopher. 

 

He is the author of “Can we talk about consent ?". Initially written for teenagers, it's an extraordinary book for adults too, as it's so easy to access and eloquent. In fact, it's a practical guide to understanding consent and applying it to one's daily and sexual life. And everyone should have it in their home. 


This interview with Justin was one of the most beautiful and moving for me. In fact, I ended the interview in tears, so touched was I by his vision of the world and relationships, and his powerful, crystal-clear words. 


Justin has a dynamic, collaborative vision of consent that involves seeking the best for both parties, and moving forward together to take care of each other. In fact, his vision is profoundly philosophical and ethical, and carries within it the seeds of revolution.


In this interview, so many important things are said: getting out of sexual scripts, giving ourselves the power to choose what's good for us, looking for relationships that make room for everyone's needs, conceiving intimacy as a place of co-construction, seeing life as abundance...


These words seem to me more essential than ever. Listen to them, share them, and perhaps cry tears of beauty with me. 


His book : "Can we talk about consent ?" 

His website : Bish, A guide to sex, love and you For everyone over 14.

His personnal web site : https://justinhancock.co.uk/



🐚 VULVÉES IS A PODCAST CREATED BY ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist. 

I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.


Find out more on my website: www.labellevibration.com/en

And on Instagram: @alexandra.delassus



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Justin Hancock is a sex and relationships educator, trainer, writer.. And although he doesn't proclaim himself as such, I'd say he's a philosopher. 

 

He is the author of “Can we talk about consent ?". Initially written for teenagers, it's an extraordinary book for adults too, as it's so easy to access and eloquent. In fact, it's a practical guide to understanding consent and applying it to one's daily and sexual life. And everyone should have it in their home. 


This interview with Justin was one of the most beautiful and moving for me. In fact, I ended the interview in tears, so touched was I by his vision of the world and relationships, and his powerful, crystal-clear words. 


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]]> [EP.83] Réserve ta séance de coaching tantrique avec moi, et ajoute du tantra à ta vie ! [EP.83] Réserve ta séance de coaching tantrique avec moi, et ajoute du tantra à ta vie ! Sun, 12 Jan 2025 17:17:19 GMT 10:18 6783f9215eea4bcf1b4f039b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6783f9215eea4bcf1b4f039b 6783f9215eea4bcf1b4f039b 643aff5f817a6600101e2852 full 3 83 Je lance des séances de coaching tantrique : des séances d'une heure, qui peuvent être pratiquées sur Zoom où que tu te trouves en France et dans le monde, en français ou en anglais. 


Le coaching tantrique peut te permettre de découvrir le tantra à ton rythme, ou d'explorer un aspect de ta vie que tu as envie de transformer, avec une perspective et des "outils" tantriques. 


Dans une séance, je peux par exemple : 

• répondre à tes questions sur le tantra

• t'accompagner dans l'évolution et la transformation de ta vie sexuelle, sensuelle et intime ;

• te donner des conseils pratiques pour mieux jouir et mieux faire jouir, et toucher ton/ta partenaire de manière tantrique ;

• t'aider à te relier à ton énergie vitale et sexuelle ;

• te guider dans des pratiques d'auto-massage et de respiration...


En fait, on peut vraiment tout imaginer, et créer ensemble une séance sur-mesure en fonction de tes besoins et envies. 


Plus d'infos dans cet épisode 83 : tape Vulvées sur Deezer, Sportify ou Apple Podcasts. 

ou sur mon site www.labellevibration.com/coaching 



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En fait, on peut vraiment tout imaginer, et créer ensemble une séance sur-mesure en fonction de tes besoins et envies. 


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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> [EP.81] Les maux de la vulve décryptés par la bioanalogie, avec Blandine Delenatte. Découvrez le sens caché des règles douloureuses, du vaginisme, des mycoses, des maux du périnée, etc [EP.81] Les maux de la vulve décryptés par la bioanalogie, avec Blandine Delenatte. Découvrez le sens caché des règles douloureuses, du vaginisme, des mycoses, des maux du périnée, etc Mon, 06 Jan 2025 05:14:49 GMT 32:43 677b66ca539aba773dbf11e5 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/677b66ca539aba773dbf11e5 677b66ca539aba773dbf11e5 643aff5f817a6600101e2852 full 3 81 Blandine Delenatte est masseuse tantrique, animatrice de stage de tantra et bioanalogiste. Elle était déjà venue dans Vulvées pour l'épisode 33 pour nous parler de l'œuf de Yoni. 

 

Aujourd'hui, c'est sous sa casquette de bioanalogiste qu'elle revient pour nous parler des maux de la vulve et de ce qu'ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. 🩷

Bien plus que de simples symptômes physiques - les règles douloureuses, le vaginisme, les mycoses, les maux du périnée, la sécheresse vaginale etc - sont porteurs de sens symboliques et émotionnels. Ces difficultés de santé sont même des invitations à transformer certains aspects de notre vie et à mettre de la lumière sur certaines parts non révélées de nous.  


Je vous souhaite une belle découverte !


Blandine propose des consultations en ligne, sur Zoom.

Son site : www.perledesens.com


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


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Aujourd'hui, c'est sous sa casquette de bioanalogiste qu'elle revient pour nous parler des maux de la vulve et de ce qu'ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. 🩷

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]]> [EP.80] Mes pires demandes en massage tantrique 😄 : le bêtisier best-of 2024 [EP.80] Mes pires demandes en massage tantrique 😄 : le bêtisier best-of 2024 Thu, 02 Jan 2025 20:04:15 GMT 15:15 6776f140d83630b6e3b6bdde false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6776f140d83630b6e3b6bdde 6776f140d83630b6e3b6bdde 643aff5f817a6600101e2852 full 3 80 Tout est dans le titre, et c'est de loin, l'épisode qui m'a le plus amusée.

Et ça, je le dois à mes prospects les plus relous de 2024.

Une grosse pensée pour eux. 🩷

Car dans cette compilation des pires textos et premiers échanges téléphoniques que j'ai eus avec des personnes qui me contactaient pour se faire masser, tout est vrai. 😄

Vivement 2025 ! 



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Et ça, je le dois à mes prospects les plus relous de 2024.

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Car dans cette compilation des pires textos et premiers échanges téléphoniques que j'ai eus avec des personnes qui me contactaient pour se faire masser, tout est vrai. 😄

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]]> [EP.79] 5 choses sexy que j’ai apprises avec ma psy cette année 🔥 [EP.79] 5 choses sexy que j’ai apprises avec ma psy cette année 🔥 Mon, 30 Dec 2024 20:29:48 GMT 14:50 677302bcc82b0a641357e2be false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/677302bcc82b0a641357e2be 677302bcc82b0a641357e2be 643aff5f817a6600101e2852 full 3 79 Puisque c'est l'heure de poser un bilan sur 2024, j'ai envie de vous raconter 5 enseignements sexy que j’ai appris avec ma psy cette année. 


🔥1🔥 J'ai le droit de vivre le sexe et l'amour hors du couple 

🔥2🔥 Je peux habiter ma souveraineté et me relier à mon pouvoir intérieur

🔥3🔥 J'ai le droit de rayonner dans ma sensualité et ma sexualité en toute sécurité 

🔥4🔥 Je peux aimer le sexe et l’argent, me sentir bien avec ça et le dire sans rougir

🔥5🔥 Les psys et thérapeutes progressistes existent, et il y en a forcément un.e pour toi


Grosse déclaration d'amour à ma thérapeute Nathalie Giraud Desforges, esprit libre qui m'aide à rendre ma vie plus vibrante, plus connectée et plus vraie. Comme on le dit dans Love Actually : "To me, you are perfect !" 🧡 


Le site de Nathalie Giraud Desforges : https://www.nathalie-giraud.fr/


Autres références de l'épisode :

Love actually : Scène des pancartes

Jen Sincero : You are a badass at making money

Jay Shetty : https://www.instagram.com/jayshetty/


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🔥3🔥 J'ai le droit de rayonner dans ma sensualité et ma sexualité en toute sécurité 

🔥4🔥 Je peux aimer le sexe et l’argent, me sentir bien avec ça et le dire sans rougir

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]]> [EP.78] Une vie érotique, avec Thomas Rocourt, coach somatique, artiste et danseur [EP.78] Une vie érotique, avec Thomas Rocourt, coach somatique, artiste et danseur Thu, 26 Dec 2024 20:41:32 GMT 39:11 676dbf7c97d135d1d66ac988 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/676dbf7c97d135d1d66ac988 676dbf7c97d135d1d66ac988 643aff5f817a6600101e2852 full 3 78 Après nous avoir parlé de la sagesse de l’anus dans l’épisode 25 du podcast, Thomas Rocourt revient dans Vulvées et j'en suis très heureuse ! 

Je suis fan de Thomas pour sa liberté d’être et parce que je me sens stimulée et transformée par ses réflexions. J’aime la façon dont il fait du sensible, du corps et de l’Eros ses terrains d’exploration et de jeu.  

J’aime aussi le rire et la pétillance qui s’invitent entre nous lorsque nous sommes réunis. Comme si l‘espace devenait plus grand, et qu’il avait alors assez de place pour que dansent ensemble la profondeur et la légèreté. 

On a dédié cet épisode à l’érotisme - en tout cas à la vision qu’en a Thomas - pour célébrer le lancement imminent de son programme en ligne « Union Erotique », qui aura lieu du 24 février au 30 mars 2025

J’espère que notre échange vous plaira, vous nourrira, vous amusera et ouvrira en vous de nouvelles questions et/ou de nouvelles réponses. 


Son site : https://thomasrocourt.com/


Son programme en ligne Union érotique, du 24 février au 30 mars 2025


Son Insta : https://www.instagram.com/thomas_rocourt/


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]]> Après nous avoir parlé de la sagesse de l’anus dans l’épisode 25 du podcast, Thomas Rocourt revient dans Vulvées et j'en suis très heureuse ! 

Je suis fan de Thomas pour sa liberté d’être et parce que je me sens stimulée et transformée par ses réflexions. J’aime la façon dont il fait du sensible, du corps et de l’Eros ses terrains d’exploration et de jeu.  

J’aime aussi le rire et la pétillance qui s’invitent entre nous lorsque nous sommes réunis. Comme si l‘espace devenait plus grand, et qu’il avait alors assez de place pour que dansent ensemble la profondeur et la légèreté. 

On a dédié cet épisode à l’érotisme - en tout cas à la vision qu’en a Thomas - pour célébrer le lancement imminent de son programme en ligne « Union Erotique », qui aura lieu du 24 février au 30 mars 2025

J’espère que notre échange vous plaira, vous nourrira, vous amusera et ouvrira en vous de nouvelles questions et/ou de nouvelles réponses. 


Son site : https://thomasrocourt.com/


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]]> <![CDATA[[EP.77] Le plaisir de dire "Dégage" dans ta sexualité, et ailleurs.]]> Sat, 21 Dec 2024 20:25:26 GMT 16:27 6767243725a0b820a2a4d56d false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6767243725a0b820a2a4d56d 6767243725a0b820a2a4d56d 643aff5f817a6600101e2852 full 3 77 Si ta capacité à dire non et à poser des limites fermes et claires était la clé de ton plaisir ? 

Dans cet épisode, on explore :

• les différentes stratégies de défense de ton système nerveux, et celles qui ont ta préférence ;

• Comment ta sexualité est la prolongation de tes attitudes dans le reste de ta vie ;

• La conscience de ta puissance et des idées pour la retrouver ;

• Comment la vie te donne des occasions de t'entraîner.



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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

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]]> Si ta capacité à dire non et à poser des limites fermes et claires était la clé de ton plaisir ? 

Dans cet épisode, on explore :

• les différentes stratégies de défense de ton système nerveux, et celles qui ont ta préférence ;

• Comment ta sexualité est la prolongation de tes attitudes dans le reste de ta vie ;

• La conscience de ta puissance et des idées pour la retrouver ;

• Comment la vie te donne des occasions de t'entraîner.



🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/



💕 TU AIMES CE QUE VULVÉES T'APPORTE ET TU VEUX CONTRIBUER À MA JOIE EN RETOUR ? 💕

Tu peux : 

  • partager le podcast auprès de tes amours et tes ami.e.s
  • le noter positivement sur les plateformes d'écoute
  • m'écrire un mot d'amour
  • m'envoyer un don et participer à mon rêve de devenir riche et célèbre 😉



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Merci de tout mon cœur ! 💚



👑 LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI 👑

Certains sujets résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching 



⭐️ Musique du générique ⭐️

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]]> <![CDATA[[EP.76] La magie sexuelle : réaliser tes rêves et tes désirs grâce à l'orgasme]]> Tue, 17 Dec 2024 19:14:09 GMT 14:43 6761cd81d9cd65ec1e6fb268 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6761cd81d9cd65ec1e6fb268 6761cd81d9cd65ec1e6fb268 643aff5f817a6600101e2852 full 3 76 La magie sexuelle (Sex Magic ou Méthode O) est une technique de Manifestation qui utilise la loi de l'attraction et le pouvoir des orgasmes pour attirer à toi tous tes rêves et désirs. 


Donc si tu veux que quelque chose que tu désires se produise, et que tu veux te rapprocher de ta réalité idéale, c'est le moment de tester la Magie sexuelle... en solo ou avec un.e partenaire. 


Tu peux vouloir attirer de l'argent, rencontrer l'amour, atteindre l'illumination spirituelle, avoir de nouvelles opportunités de carrière, du succès, changer maison. Dans cet épisode, je t'explique comment pratiquer la Magie sexuelle et utiliser le plaisir pour attirer encore plus de plaisir ! 


Ca peut sembler perché, mais tu n'as rien à perdre à essayer ! 


Tu peux aussi découvrir mon autre podcast - Miracle Express - pour comprendre la Loi de l'Attraction en épisodes de 5 minutes chrono.



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]]> [EP.75] Découvrir le tantra tout en douceur avec Charlotte Mansion, masseuse tantrique et animatrice de stages de tantra [EP.75] Découvrir le tantra tout en douceur avec Charlotte Mansion, masseuse tantrique et animatrice de stages de tantra Sun, 15 Dec 2024 15:19:42 GMT 34:26 675ef38f272fba937c6971a1 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/675ef38f272fba937c6971a1 675ef38f272fba937c6971a1 643aff5f817a6600101e2852 full 3 75 Masseuse tantrique et animatrice de stages de tantra en Belgique et à Paris, Charlotte Mansion est la nouvelle invitée de Vulvées ! 

Cet épisode a été pensé pour toutes les personnes qui ont envie de découvrir le Tantra en douceur, dans le profond respect de leurs rythmes, besoins et envies. 

✨ Pourquoi est-ce bel et bien du tantra même quand on n'est pas nus et qu'on ne touche pas le sexe ? 

✨ Comment découvrir le monde du tantra en gardant le cap du respect de soi ? 

✨ Comment la reliance à son énergie vitale est une façon d'être au monde ? 

✨ Comment vivre un quotidien plus tantrique ? 

✨ Comment choisir son masseur/ sa masseuse tantrique ? 


Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et bien d'autres dans cet épisode ! 


Le prochain atelier de Charlotte aura lieu le 22/12 à Paris. Et il reste quelques places !  

Son site : tantramour.eu ou « Tantramour par Charlotte » sur Facebook



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✨ Pourquoi est-ce bel et bien du tantra même quand on n'est pas nus et qu'on ne touche pas le sexe ? 

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✨ Comment la reliance à son énergie vitale est une façon d'être au monde ? 

✨ Comment vivre un quotidien plus tantrique ? 

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Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et bien d'autres dans cet épisode ! 


Le prochain atelier de Charlotte aura lieu le 22/12 à Paris. Et il reste quelques places !  

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]]> [EP.74] Et si le but de la but de la vie était le plaisir ? Vivre en Kama (comme dans Kamasutra) [EP.74] Et si le but de la but de la vie était le plaisir ? Vivre en Kama (comme dans Kamasutra) Wed, 11 Dec 2024 16:00:06 GMT 14:17 6759b70742ff44cc4d47fc2f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6759b70742ff44cc4d47fc2f 6759b70742ff44cc4d47fc2f 643aff5f817a6600101e2852 La participation au banquet de la vie full 3 74 Dans le Mahâbhârata, qui est un poème épique et texte sacré de l'Inde, il est écrit : "Le plaisir que l'esprit et le cœur éprouvent à apprécier les objets du monde naturel avec les cinq sens, voilà ce qu'est Kama". Et le Kamasutra nous dit : "Il y a une autre façon de vivre notre vie, et c'est de vivre pour le plaisir".


Kama est le concept de plaisir, de jouissance et de désir dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Kama évoque tout désir, souhait, passion, plaisir ou jouissance causé par l'art, le corps, la nature ou la beauté. Il désigne la jouissance de la vie, le plaisir que nous offrent l'affection, l'amour, la connexion et le sexe. 


Dans la religion hindouiste, Kama est considéré comme l'un des quatre objectifs de la vie humaine, aux côtés de Dharma (vie vertueuse, éthique, morale), Artha (besoins matériels, sécurité des revenus, moyens de subsistance) et Moksha (libération, réalisation de soi).


Kama nous dit : Va vers ce qui te fait du bien, vers ce qui stimule et ravit tes sens. Entoure-toi de sensualité, de sexe, de rire, de beauté, d'art, de musique, de choses délicieuses à boire et à manger. La voie du plaisir est une voie divine.



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Kama est le concept de plaisir, de jouissance et de désir dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Kama évoque tout désir, souhait, passion, plaisir ou jouissance causé par l'art, le corps, la nature ou la beauté. Il désigne la jouissance de la vie, le plaisir que nous offrent l'affection, l'amour, la connexion et le sexe. 


Dans la religion hindouiste, Kama est considéré comme l'un des quatre objectifs de la vie humaine, aux côtés de Dharma (vie vertueuse, éthique, morale), Artha (besoins matériels, sécurité des revenus, moyens de subsistance) et Moksha (libération, réalisation de soi).


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]]> [EP.73] Être désirant.e sans être relou : comment faire ? [EP.73] Être désirant.e sans être relou : comment faire ? Sat, 30 Nov 2024 12:22:34 GMT 15:31 674b038b3bd1d4df28ab44fd false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/674b038b3bd1d4df28ab44fd 674b038b3bd1d4df28ab44fd 643aff5f817a6600101e2852 full 3 73 Dans cet épisode, je te parle de celles et ceux qui ont peur que leurs désirs soient invasifs et intrusifs, et qui pour être sûr.e.s de ne pas endosser le rôle du violeur ou du forceur s'imposent de taire et/ou diminuer leur désir...

De comment faire une vraie place à ton désir en apprenant à entendre et accepter (vraiment) le non des autres.   

De comment le fait de me faire larguer avec violence m'a fait grandir dans l'accueil du non. 

De comment les structures de choix dans le tantra sont un crash-test de guérison à ciel ouvert. 

Et de plein d'autres choses. 


Force à celles et ceux qui ne forcent pas ! 



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De comment faire une vraie place à ton désir en apprenant à entendre et accepter (vraiment) le non des autres.   

De comment le fait de me faire larguer avec violence m'a fait grandir dans l'accueil du non. 

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Et de plein d'autres choses. 


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]]> <![CDATA[[EP.72] Le plaisir par la voix avec les audios érotiques d'Alexis Himeros, créateur du Son du désir]]> Wed, 27 Nov 2024 15:56:14 GMT 35:09 67473a64c61106655d4a1ed1 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67473a64c61106655d4a1ed1 67473a64c61106655d4a1ed1 643aff5f817a6600101e2852 full 1 72 Si tu aimes les audio érotiques, tu vas probablement immédiatement reconnaître la voix d'Alexis Himeros, le créateur et narrateur du célèbre podcast érotique Le son du désir. Dans ses audios très chauds et romantiques pensés pour les femmes, Alexis fait tout pour que ses auditrices se sentent désirées, respectées et en sécurité afin de les amener au plaisir et à la jouissance. L'écouter fait du bien, partout.  


Et parce qu'il a envie de nous faire encore plus plaisir, Alexis offre aux auditrices et auditeurs de Vulvées un code promo sur l'abonnement annuel : 1 an à 59€ au lieu de 69€. Voici le lien : https://www.sendowl.com/s/abo/super-vip-decouverte-by-le-son-du-desir


Et tu sais quoi ? On te prépare aussi une autre surprise : un audio érotique ensemble, probablement. On a le droit de se chauffer un peu pour jouer, non ? 🥰 On te tiendra au courant bien sûr ! Et en attendant, profite bien de cet épisode.  


Son livre, dispo en librairie : Les contes bleu nuit, illustrés par Petites Luxures

Son site d'audio érotique : Le son du désir 



🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/podcast-vulvees-alexandra-de-lassus/

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Tu peux : 

  • partager le podcast auprès de tes amours et tes ami.e.s
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Certains sujets résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique.

Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching 


⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> [EP.71] Comment faire jouir une vulve ? Des idées tantriques pour une meilleure vie sexuelle [EP.71] Comment faire jouir une vulve ? Des idées tantriques pour une meilleure vie sexuelle Tue, 19 Nov 2024 19:59:15 GMT 17:01 673cee14fb161236f8fc4516 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/673cee14fb161236f8fc4516 673cee14fb161236f8fc4516 643aff5f817a6600101e2852 full 3 71 Il y a deux jours, j'ai eu la chance de passer une longue nuit à faire l’amour avec un homme qui pratique assidûment le tantra depuis quelques années et - waaahh - c’était tellement bien et jouissif. 


J'ai pensé que vous le raconter pourrait être utile et bon, pour les hommes comme pour les femmes. 

 

Parce que oui, j'ai la chance de baigner dans le milieu du tantra et de pouvoir faire l'amour avec des hommes qui ont cheminé et qui offrent une qualité d'être et de présence qui est statistiquement rare dans la population. 


Mais néanmoins, cette façon de vivre sa vie sexuelle n'est pas réservée au tantra et chacun et chacune de nous peut apprendre à la cultiver dans sa vie. Et j'ai envie de contribuer à ça, et à la belle et riche union entre les hommes et les femmes.  


Alors, retrouvez ici mes idées, dédiées à tous et toutes, pour jouir encore plus et mieux !


Références :

Martin Page, auteur du livre Au delà de la Pénétration, invité de l'épisode 35 de Vulvées

Jüne Pla, Jouissance Club


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Parce que oui, j'ai la chance de baigner dans le milieu du tantra et de pouvoir faire l'amour avec des hommes qui ont cheminé et qui offrent une qualité d'être et de présence qui est statistiquement rare dans la population. 


Mais néanmoins, cette façon de vivre sa vie sexuelle n'est pas réservée au tantra et chacun et chacune de nous peut apprendre à la cultiver dans sa vie. Et j'ai envie de contribuer à ça, et à la belle et riche union entre les hommes et les femmes.  


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Références :

Martin Page, auteur du livre Au delà de la Pénétration, invité de l'épisode 35 de Vulvées

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]]> <![CDATA[[EP.70] Ecoute ton corps pour connaître tes vraies envies dans le sexe et l'intimité, avec Cristiana Bolli ]]> Fri, 15 Nov 2024 06:35:31 GMT 38:26 6733aecf5671f9afe28e105a false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6733aecf5671f9afe28e105a 6733aecf5671f9afe28e105a 643aff5f817a6600101e2852 full 3 70 Si tu écoutes Vulvées depuis un moment, tu connais déjà Cristiana Bolli. Cette experte en sexologie somatique était mon invitée pour l’épisode 27 sur le thème « Retrouver le chemin du plaisir et de la jouissance ». 


Aujourd’hui, elle revient pour te guider sur cette question clé : comment apprendre à laisser ton corps t'orienter dans tes expériences intimes ? Comment écouter tes élans, tes freins, tes pauses, tes oui et tes non - tels qu'ils s'expriment dans ton corps (et pas dans ta tête) - pour connaître et respecter ce qui est bon pour toi ? Comment peux-tu apprendre à être encore plus sincère et curieux avec toi-même pour répondre à la question : « qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? »


C'est tout ça que tu vas découvrir aujourd'hui dans Vulvées, et j'espère que ça te plaira ! 


Son site : https://cristianabolli.com/



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]]> Si tu écoutes Vulvées depuis un moment, tu connais déjà Cristiana Bolli. Cette experte en sexologie somatique était mon invitée pour l’épisode 27 sur le thème « Retrouver le chemin du plaisir et de la jouissance ». 


Aujourd’hui, elle revient pour te guider sur cette question clé : comment apprendre à laisser ton corps t'orienter dans tes expériences intimes ? Comment écouter tes élans, tes freins, tes pauses, tes oui et tes non - tels qu'ils s'expriment dans ton corps (et pas dans ta tête) - pour connaître et respecter ce qui est bon pour toi ? Comment peux-tu apprendre à être encore plus sincère et curieux avec toi-même pour répondre à la question : « qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? »


C'est tout ça que tu vas découvrir aujourd'hui dans Vulvées, et j'espère que ça te plaira ! 


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]]> <![CDATA[[EP.69] Aimer les b*tes qui aiment : célébrer les sexes d'hommes cools et généreux ]]> Sun, 10 Nov 2024 21:03:59 GMT 15:18 67311fc03534701770a1fde7 true https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67311fc03534701770a1fde7 67311fc03534701770a1fde7 643aff5f817a6600101e2852 full 3 69 Dans le dernier épisode de Vulvées ([EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir), je faisais l'éloge des vulves. Et voici venu le temps - aussi attendu qu'équitable - de célébrer les bites et les pénis ! 


De plus en plus, dans le tantra et ailleurs, je vois et ressens comme il peut émaner du sexe de certains hommes quelque chose de doux, de sain, de généreux et même de guérisseur...


Et j'avais envie de le déclarer et préciser ici ! 

Et non, ce n'est pas du tout une invitation à m'envoyer des photos du contenu de votre slip. 😄


Visuel de la cover de l'épisode par https://www.instagram.com/arcimdildo/


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De plus en plus, dans le tantra et ailleurs, je vois et ressens comme il peut émaner du sexe de certains hommes quelque chose de doux, de sain, de généreux et même de guérisseur...


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]]> [EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir et honorer : regarde mieux ! 🐚🪸💎⭐️🔮 [EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir et honorer : regarde mieux ! 🐚🪸💎⭐️🔮 Fri, 08 Nov 2024 16:22:32 GMT 7:46 672e3ac861e4ef810f451be4 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/672e3ac861e4ef810f451be4 672e3ac861e4ef810f451be4 643aff5f817a6600101e2852 full 3 68 En ce moment, je me sens tellement riche de moi-même. Et je vois, chez moi et chez d’autres, comme avoir conscience de sa beauté, de sa magie et de sa valeur change absolument tout, dedans comme dehors. 


Je te parlais déjà de l’amour de ton propre corps en début de semaine dans l’épisode 67 « Complexes physiques et massages tantriques ». Et aujourd’hui, j'avais envie d'aller plus loin en parlant tout particulièrement des vulves et de leur beauté.  


Mais parfois, pour faire ce saut dans l’estime de soi, nous avons besoin de guides. De quelqu’un qui nous dit « Regarde bien et regarde mieux. Regarde comme ton sexe est précieux ! ». Et j’avais donc envie de te lire un extrait du texte de Monique Wittig qui s'appelle Les Guérillères. Un bijou poétique, un trésor en l'honneur des sexes féminins.


Visuel de la cover par @sad.gal.collective


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]]> En ce moment, je me sens tellement riche de moi-même. Et je vois, chez moi et chez d’autres, comme avoir conscience de sa beauté, de sa magie et de sa valeur change absolument tout, dedans comme dehors. 


Je te parlais déjà de l’amour de ton propre corps en début de semaine dans l’épisode 67 « Complexes physiques et massages tantriques ». Et aujourd’hui, j'avais envie d'aller plus loin en parlant tout particulièrement des vulves et de leur beauté.  


Mais parfois, pour faire ce saut dans l’estime de soi, nous avons besoin de guides. De quelqu’un qui nous dit « Regarde bien et regarde mieux. Regarde comme ton sexe est précieux ! ». Et j’avais donc envie de te lire un extrait du texte de Monique Wittig qui s'appelle Les Guérillères. Un bijou poétique, un trésor en l'honneur des sexes féminins.


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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching 



⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle

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]]> <![CDATA[[EP.67] Complexes physiques et massage tantrique : comment le tantra peut guérir l'image de soi ]]> Mon, 04 Nov 2024 20:25:37 GMT 14:38 67292dc25b575bc851d2de0f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67292dc25b575bc851d2de0f 67292dc25b575bc851d2de0f 643aff5f817a6600101e2852 full 3 67 Je reviens tout juste d'un stage de tantra qui m'a permis de voir encore une fois à quel point tous nos corps sont magnifiques. 


Et cela m'a donné envie de consacrer un épisode de Vulvées à ce sujet : le tantra et le massage tantrique sont tellement guérisseurs à l'égard des jugements que l'on porte sur notre corps et sur les corps des autres.  


Si tu souffres de complexes, peut-être que cela t'ouvrira à de nouveaux possibles !



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]]> <![CDATA[[EP.66] Dans la peau d'Aurélie Doré, créatrice du podcast Ceci est ton Corps]]> Mon, 28 Oct 2024 06:54:18 GMT 30:54 671e8c69df525fe121560a9c false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/671e8c69df525fe121560a9c 671e8c69df525fe121560a9c 643aff5f817a6600101e2852 full 3 66 Il y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ? 


Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres. 


La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Et d'éprouver notre corps comme une source de plaisir et de puissance. 


Comme nous avançons sur des chemins voisins, j'avais envie d'interviewer Aurélie pour Vulvées. Et aussi parce que j'avais envie de mieux connaître cette femme qui laisse si souvent la parole aux autres. 



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]]> Il y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ? 


Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres. 


La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Et d'éprouver notre corps comme une source de plaisir et de puissance. 


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]]> <![CDATA[[EP.65] Etre sonore et bruyant.e dans le sexe : donner de sa voix en faisant l'amour]]> Thu, 24 Oct 2024 13:12:20 GMT 15:18 671a47b516b8ecbdd004e7ae false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/671a47b516b8ecbdd004e7ae 671a47b516b8ecbdd004e7ae 643aff5f817a6600101e2852 full 3 65 Est-ce que tu fais du bruit et des sons quand tu fais l'amour ? 


Je ne te parle pas de sons simulés, ou de phrases plus ou moins élaborées comme "tu l'aimes, ma b*te ?". 


Je te parle des vrais bruits et sons sincères et spontanés que tu peux faire quand tu fais l’amour. 


Ca pourrait sembler une question accessoire comme ça, mais en fait, ça ne l'est pas du tout. Car dans les sons que tu émets pourraient résider la clé de ton plaisir ou d'ENCORE PLUS de plaisir. 


Dans le tantra, on apprend que la circulation de l'énergie vitale et sexuelle, l'expansion du plaisir et de l'orgasme, reposent sur trois clés : la respiration, le mouvement, et le son. 


La bibliothèque des orgasmes : https://labibliothequedesorgasmes.fr/


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Je ne te parle pas de sons simulés, ou de phrases plus ou moins élaborées comme "tu l'aimes, ma b*te ?". 


Je te parle des vrais bruits et sons sincères et spontanés que tu peux faire quand tu fais l’amour. 


Ca pourrait sembler une question accessoire comme ça, mais en fait, ça ne l'est pas du tout. Car dans les sons que tu émets pourraient résider la clé de ton plaisir ou d'ENCORE PLUS de plaisir. 


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]]> <![CDATA[[EP. 64] Jouir avec d'autres : vivre librement son plaisir érotique ]]> Sat, 19 Oct 2024 21:21:56 GMT 16:10 671422f583ac9fccacff7b4d false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/671422f583ac9fccacff7b4d 671422f583ac9fccacff7b4d 643aff5f817a6600101e2852 full 3 64 Avec qui vis-tu ton plaisir physique, sensuel et érotique ? Et avec qui d'autre voudrais-tu le vivre ? 


Les Estivales du Tantra : https://estivales-tantra.fr/

Blandine Delenatte https://www.perledesens.com/

Geoffroy de Lagasnerie : 3 - Une aspiration au dehors


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]]> Avec qui vis-tu ton plaisir physique, sensuel et érotique ? Et avec qui d'autre voudrais-tu le vivre ? 


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]]> [EP.63] Ressentir notre vulve avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute [EP.63] Ressentir notre vulve avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute Mon, 14 Oct 2024 19:16:03 GMT 33:26 670d6df36f9303e354b52c4b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/670d6df36f9303e354b52c4b 670d6df36f9303e354b52c4b 643aff5f817a6600101e2852 Remettre de la vie dans son sexe full 3 63 Et si notre histoire et l'histoire de nos ancêtres pouvaient laisser une trace dans notre corps et dans notre vulve ? Et si les blocages de notre corps, nos immobilités tissulaires, étaient le reflet de nos blocages psychiques et émotionnels ? 

Et si relancer le mouvement et réinviter la vie dans notre corps et dans notre sexe, pouvait nous permettre nous défaire de nos conditionnements, nous aider à libérer notre sexualité et nous ouvrir à de nouveaux possibles ? 


C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute à Paris et créatrice d'une pédagogie qu'elle a appelée la Ressource Sensorielle. J'ai rencontré Alexandrine dans le milieu du tantra et j'ai trouvé son travail passionnant et sa personnalité rayonnante. J'espère que sa vision vous parlera autant qu'à moi !  


Son site : 

https://www.alexandrinepilastre.com/



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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle


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]]> Et si notre histoire et l'histoire de nos ancêtres pouvaient laisser une trace dans notre corps et dans notre vulve ? Et si les blocages de notre corps, nos immobilités tissulaires, étaient le reflet de nos blocages psychiques et émotionnels ? 

Et si relancer le mouvement et réinviter la vie dans notre corps et dans notre sexe, pouvait nous permettre nous défaire de nos conditionnements, nous aider à libérer notre sexualité et nous ouvrir à de nouveaux possibles ? 


C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui avec Alexandrine Pilastre, fasciathérapeute à Paris et créatrice d'une pédagogie qu'elle a appelée la Ressource Sensorielle. J'ai rencontré Alexandrine dans le milieu du tantra et j'ai trouvé son travail passionnant et sa personnalité rayonnante. J'espère que sa vision vous parlera autant qu'à moi !  


Son site : 

https://www.alexandrinepilastre.com/



🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/



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]]> [EP.62] Les pets de fouffe, aka les frouts, aka les pets vaginaux [EP.62] Les pets de fouffe, aka les frouts, aka les pets vaginaux Tue, 08 Oct 2024 13:48:33 GMT 12:42 67053832fdf93b3e0c512c20 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/67053832fdf93b3e0c512c20 67053832fdf93b3e0c512c20 643aff5f817a6600101e2852 Pour le droit de péter avec son vagin full 3 62 Aujourd'hui, il est plus que temps d'aborder les choses sérieuses. Il est temps de parler de pets de fouffe. 

Certaines l'appellent le frout - contraction des termes "fouffe" et "prout" - mais même avec un petit surnom, il n'en perd pas de son aura diabolique. 

Pensais-tu que j'allais me laisser arrêter par l'inconfort d'un tel sujet ? Ce serait mal me connaître. 

La seule vraie question à se poser, c'est pourquoi j'ai attendu l'épisode 62 pour aborder cette question vulvesque. 



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]]> <![CDATA[[EP.61] À quoi t'attendre dans un massage tantrique ? ]]> Sat, 05 Oct 2024 20:51:05 GMT 16:19 6701a6ba6575842b73403712 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6701a6ba6575842b73403712 6701a6ba6575842b73403712 643aff5f817a6600101e2852 Tantra et chakras full 3 61 Tu le sais peut-être déjà, mon métier, c'est d'être masseuse tantrique. Aujourd'hui, j'avais envie de te dire ce que tu peux attendre et espérer d'un massage sous le signe du tantra. Et te parler de massage du sexe, d'énergie vitale, de chakras, d'intelligence corporelle, de guérison et de liberté.


En savoir plus sur mes massages tantriques à Nancy :

https://www.labellevibration.com/massage-tantrique-tantra-nancy-54-lorraine/


En savoir plus sur Laure Tantrika, masseuse tantrique à Lausanne :

https://lauretantrika.ch/


En savoir plus sur Joëlle Charles à Paris :

https://tantrametcorps.com/




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]]> Tu le sais peut-être déjà, mon métier, c'est d'être masseuse tantrique. Aujourd'hui, j'avais envie de te dire ce que tu peux attendre et espérer d'un massage sous le signe du tantra. Et te parler de massage du sexe, d'énergie vitale, de chakras, d'intelligence corporelle, de guérison et de liberté.


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]]> [EP.60] Reprendre notre pouvoir dans notre santé sexuelle, avec Martin Winckler [EP.60] Reprendre notre pouvoir dans notre santé sexuelle, avec Martin Winckler Sun, 29 Sep 2024 08:40:09 GMT 40:39 66f91269b696dfdc6dcb9080 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66f91269b696dfdc6dcb9080 66f91269b696dfdc6dcb9080 643aff5f817a6600101e2852 full 3 60 Comment prendre soin de sa vulve et de son utérus dans le milieu médical actuel, en choisissant le respect de soi, de ses choix et de sa liberté ? 

Comment avoir accès aux bonnes informations pour sa santé afin de prendre les meilleures décisions pour soi ? 

Comment se libérer d'une posture de soumission et de déférence aveugle face aux professionnels de santé et nous souvenir de notre propre pouvoir ? 

Comment faire confiance à notre corps ? 

Quels sont les "red flags" pour repérer un médecin rétrograde ? Et comment trouver la bonne personne pour sa santé sexuelle ? 


Pour nous accompagner dans toutes ces questions, pourrait-on imaginer meilleur guide que le médecin militant féministe Martin Wincker ?


Ce médecin allié des femmes oeuvre depuis toujours à l'évolution des mentalités des soignants, et pour une façon d'exercer la médecine moins sexiste, moins paternaliste et plus respectueuse des femmes.


Auteur de nombreux ouvrages comme le Choeur des Femmes, L'école des Soignantes, Les Brutes en Blanc, Ceci est mon Corps... On peut le dire, Martin Winckler est une star et le médecin que toutes les femmes ont envie d'avoir dans leur team. 


Alors oui, c'et un honneur, un privilège et une joie de le recevoir pour Vulvées. 




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]]> <![CDATA[[EP.59] Tu mérites un amour : une déclaration d'amour pour toi]]> Thu, 26 Sep 2024 14:05:40 GMT 10:19 66f56a34337e6a756fd13ce9 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66f56a34337e6a756fd13ce9 66f56a34337e6a756fd13ce9 643aff5f817a6600101e2852 full 3 59 Tu mérites l'amour amoureux, mais aussi l'amour de tes proches, l'amour de l'ami, l'amour de la masseuse tantrique, l'amour de celui ou celle que tu croises quelques secondes ou quelques heures mais qui sait convoquer l'amour en lui quand il te regarde. 


Tu mérites un amour que tu peux recevoir de partout, 1001 fois et qui te restaure dans la conscience de ta valeur et de ta lumière. 



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Tu mérites un amour que tu peux recevoir de partout, 1001 fois et qui te restaure dans la conscience de ta valeur et de ta lumière. 



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]]> [EP.58] Guérir son enfant intérieur des abus vécus [EP.58] Guérir son enfant intérieur des abus vécus Mon, 23 Sep 2024 09:23:21 GMT 11:40 66f133897e7cfd686bc4098f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66f133897e7cfd686bc4098f 66f133897e7cfd686bc4098f 643aff5f817a6600101e2852 full 3 58 Quels que soient les abus que l'on a vécus, il n'est jamais trop tard pour devenir l'adulte qu'on aurait aimé avoir avec soi.


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Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, sexotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle 

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]]> [EP.57] EXCLU ! Ose dire tes désirs avec moi, où que tu sois. [EP.57] EXCLU ! Ose dire tes désirs avec moi, où que tu sois. Mon, 16 Sep 2024 10:08:04 GMT 12:13 66e80384d53f4c4a0c570349 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66e80384d53f4c4a0c570349 66e80384d53f4c4a0c570349 643aff5f817a6600101e2852 Mes consultations en ligne Ose dire ton désir full 3 57 J'ai une grande nouvelle à t'annoncer : où que tu sois dans le monde, j'ouvre des consultations individuelles sur Zoom - en français ou en anglais - pour t'aider à nommer et à vivre tes désirs les plus beaux, les plus secrets et les plus profonds !


Toutes les infos sont dans cet épisode et sur mon site : https://www.labellevibration.com/ose/


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]]> <![CDATA[[EP.56] Handicap, sensualité & sexualité, avec Alice Vigne]]> Sat, 14 Sep 2024 13:37:35 GMT 45:18 66e5919f2dcefcfc931d4297 true https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66e5919f2dcefcfc931d4297 66e5919f2dcefcfc931d4297 643aff5f817a6600101e2852 Sensualité pour tous et toutes full 3 56 Alice Vigne est accompagnante sexuelle et sensuelle, c'est à dire qu'elle accompagne les personnes en situation de handicap physique et mental, afin qu'elles puissent elles aussi avoir accès à la jouissance et aux joies de la sensualité et de la sexualité. 


Dans cette interview, Alice et moi avons discuté d'épanouissement, d'empuissancement, de consentement mutuel, de libération du plaisir pour tous et toutes, d'engagement et de l'association suisse Corps Solidaires.  https://www.corps-solidaires.ch/


Si tu as des idées préconçues sur le handicap ou sur les travailleuses et travailleurs du sexe, prépare-toi à tout faire valser. Alice est un vent frais, sexy et rieur qui vient agrandir le champ des possibles, et nous invite à reprendre du pouvoir sur notre intimité, sur nos choix et sur nous-même. Et à changer notre regard.



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]]> <![CDATA[[EP.55] La peur de l’intimité : "si je me mets à nu, ça va mal tourner". ]]> Tue, 10 Sep 2024 15:14:59 GMT 15:57 66e062747fb05edbd077c4a6 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66e062747fb05edbd077c4a6 66e062747fb05edbd077c4a6 643aff5f817a6600101e2852 Intimité, tantra, et peur du rejet full 3 55 Qui d'autre que moi a peur d'être vu.e tel.le qu'il.elle est ?

Dans cet épisode, je vous parle de ma propre peur de l'intimité, de ma croyance que si je me montre dans ma vérité, ça va mal tourner.

De comment le tantra m'a aidée dans ma peur du rejet.

Et de comment les événements de la Vie me font parfois rechuter... et rebondir.


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]]> Qui d'autre que moi a peur d'être vu.e tel.le qu'il.elle est ?

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]]> [EP.54] Le sexe, ciment du couple ? Valeurs fondamentales et slut shaming [EP.54] Le sexe, ciment du couple ? Valeurs fondamentales et slut shaming Sat, 07 Sep 2024 14:15:37 GMT 14:15 66dc600acf77f7ed7323a3d5 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66dc600acf77f7ed7323a3d5 66dc600acf77f7ed7323a3d5 643aff5f817a6600101e2852 Le sexe comme valeur fondamentale full 3 54 Comme dans une chanson RnB des années 90, j'aimerais dédier cet épisode à tous les amoureux et amoureuses du cul, à toutes les personnes pour qui la sexualité est vraiment importante est fondamentale pour leur bien-être et pour l'équilibre de leur relation amoureuse.


Ca peut sembler bizarre de dédier un épisode aux fans de sexe, parce qu'on imagine facilement qu'ils ont le beau rôle dans leur vie de débauche, et que tout et facile pour elles et eux. Mais non ! Le monde doit savoir ! Dans ma vie personnelle comme dans ma pratique professionnelle en massage tantrique, je rencontre énormément de personnes (hommes ou femmes) qui se jugent elles-mêmes ou qui sont jugés sévèrement pour leur appétit - sain et intense - pour le sexe.



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Ca peut sembler bizarre de dédier un épisode aux fans de sexe, parce qu'on imagine facilement qu'ils ont le beau rôle dans leur vie de débauche, et que tout et facile pour elles et eux. Mais non ! Le monde doit savoir ! Dans ma vie personnelle comme dans ma pratique professionnelle en massage tantrique, je rencontre énormément de personnes (hommes ou femmes) qui se jugent elles-mêmes ou qui sont jugés sévèrement pour leur appétit - sain et intense - pour le sexe.



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]]> <![CDATA[[EP.53] L'oracle du clitoris : écouter son sexe avec le Clitoracle de Caroline Facy ]]> Fri, 06 Sep 2024 05:10:50 GMT 31:15 66d9f43b0ef29103a197a640 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66d9f43b0ef29103a197a640 66d9f43b0ef29103a197a640 643aff5f817a6600101e2852 Fais confiance à ton clitoris full 3 53 Dès le premier regard, ça se voit : Caroline Facy a la radiance et l'aisance de la femme en lien avec son plaisir, sa sensualité et sa vulve. 


Sexothérapeute, thérapeute de couple, psychanalyste intégrative et executive coach HEC, Caroline accompagne des femmes et des hommes à développer leur sensibilité intime. Elle est aussi la créatrice du podcast Coclito et du Clitoracle un jeu d'oracle qui met le clitoris à l'honneur. Le Clitoracle, c'est un coffret constitué de 49 cartes et d'un livret de décodage pour explorer désir, sensualité, sensorialité, plaisir et spiritualité dans toutes les sphères de notre vie.


Pour Caroline, notre sexe est le lieu qui accueille notre pulse de vie, notre élan de mouvement. Véritable 3ème cerveau, c'est lui qui nous guide vers ce qui est bon pour nous et nous aide à nous détourner de ce qui ne nous "excite pas". Et plus on apprend à s'y connecter et à l'écouter, plus on peut transformer sa vie.  


Pour commander le CLITORACLE :

https://www.lisez.com/livre/clitoracle/9782412089385


Son site : atoutgenre.com 


Son Instagram : 

https://www.instagram.com/carolinefacy/ 


Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cfacy/


Caroline Facy sur ADN TV : https://www.adntv.fr/person/intervenants-976/caroline-facy-80242?o=-date&locale=fr


Playlist COCLITO TOUT EN CALIN https://soundcloud.com/user-334764878/coclito-tout-en-calin


COCLITO c'est l'amour qui nous fait https://soundcloud.com/user-334764878/coclico-en-mouvements-cest-lamour-qui-nous-fait-1


Méditation Coclito https://soundcloud.com/babette-philibert/meditation-babette-sous-la-couetteavec-noemie-deattre-coclitude


💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès 

Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿

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Pour Caroline, notre sexe est le lieu qui accueille notre pulse de vie, notre élan de mouvement. Véritable 3ème cerveau, c'est lui qui nous guide vers ce qui est bon pour nous et nous aide à nous détourner de ce qui ne nous "excite pas". Et plus on apprend à s'y connecter et à l'écouter, plus on peut transformer sa vie.  


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]]> [EP.52] Aime-toi et aime tes besoins : consentement et respect de soi dans les relations [EP.52] Aime-toi et aime tes besoins : consentement et respect de soi dans les relations Sun, 01 Sep 2024 19:18:39 GMT 14:36 66d4be0fb85cd70d2d89db2f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66d4be0fb85cd70d2d89db2f 66d4be0fb85cd70d2d89db2f 643aff5f817a6600101e2852 full 1 52 Est-ce que, quand tu grandissais, quelqu'un t'a invité.e à te poser la question : "Qu'est-ce qu'une relation, pour toi ? Et qu'as-tu envie que ce soit ?". 

Est-ce une dynamique de pouvoir, de service, de sacrifice, de dominant-dominé ? 

Ou est-ce une dynamique orientée autour du consentement ? 

Une relation qui est basée autour de la notion de consentement, c'est la relation qui cherche ce qui donne le plus de plaisir aux deux. Dans cette perspective, l'objectif et le sens de la relation, c'est que tout le monde soit super gagnant. 


Dans cet épisode, il est question de négociation, de respect de soi et de désirs qui ne sont jamais trop grands. 

 

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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

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Est-ce une dynamique de pouvoir, de service, de sacrifice, de dominant-dominé ? 

Ou est-ce une dynamique orientée autour du consentement ? 

Une relation qui est basée autour de la notion de consentement, c'est la relation qui cherche ce qui donne le plus de plaisir aux deux. Dans cette perspective, l'objectif et le sens de la relation, c'est que tout le monde soit super gagnant. 


Dans cet épisode, il est question de négociation, de respect de soi et de désirs qui ne sont jamais trop grands. 

 

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]]> <![CDATA[[EP.51] Se marier avec soi-même, avec Alexandra Bernardo : une déclaration radicale d'amour de soi]]> Fri, 30 Aug 2024 05:00:59 GMT 28:26 66cf3bc59ae927bee9202f59 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66cf3bc59ae927bee9202f59 66cf3bc59ae927bee9202f59 643aff5f817a6600101e2852 Choisir de se choisir full 3 51 Aujourd'hui, je voulais te présenter Alexandra Bernardo, qui est olfactothérapeute, conteuse Kamishibai, animatrice de cercle de pardons à Besançon.

 

Pour moi, cette femme incarne l'allégresse dans son sens premier : "la joie qui se manifeste au dehors". La côtoyer, c'est plonger avec elle dans un univers fait de rires, d'amour et de joie d'appartenir à la vie. Elle m'inspire et je l'admire tellement.


Il y a un an, le 2 septembre 2023, Alexandra s'est mariée avec elle-même. Ouais, mariée avec elle-même. 

En tant que participante et invitée, cette cérémonie et ce qu'elle symbolise sur l'amour de soi m'avait tant bouleversée que ça fait un moment que j'avais envie de vous en parler dans Vulvées. 


Alors, j'ai profité d'un passage dans son jardin, dans la douceur du mois d'août, pour l'interviewer. Il y avait des fleurs, du vent, des papillons, son grand chien, nos rires.  


Mon désir était qu'elle puisse partager avec vous et avec le monde son message d'estime de soi si puissant, et qui montre que c'est toujours possible ! Peu importe d'où on part, on peut toujours choisir de se choisir. 


Livre : C'est décidé, je m'épouse ! De Nathalie Lefèvre


Le site d'Alexandra : https://www.alexandra-bernardo.com/


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Il y a un an, le 2 septembre 2023, Alexandra s'est mariée avec elle-même. Ouais, mariée avec elle-même. 

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]]> [EP.50] Ces ami.e.s avec qui tu parles de sexe [EP.50] Ces ami.e.s avec qui tu parles de sexe Mon, 26 Aug 2024 19:00:30 GMT 14:35 66ccd0cf1aad6cbae9ef437f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66ccd0cf1aad6cbae9ef437f 66ccd0cf1aad6cbae9ef437f 643aff5f817a6600101e2852 Une histoire de liberté de dire full 3 50 Aujourd'hui, je voulais rendre hommage à ces amis qui sont tellement précieux et qui sont des trésors de l'Univers. Ces amis avec qui tu peux parler de tout. Mais quand je te dis tout, c'est vraiment tout, jusqu'aux dimensions les plus intimes de ta sexualité, sans jamais avoir peur que ce soit "too much informations". 


Pour citer Christiane Singer : « Les gens pensent que l’intimité c’est le sexe. Mais l’intimité concerne la Vérité.

Lorsque vous réalisez que vous pouvez dire votre Vérité à quelqu’un, lorsque vous pouvez vous montrer à lui/elle tel(le) que vous êtes réellement, et que sa réponse est : « Tu es en sécurité avec moi », c’est cela l’intimité. »


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Pour citer Christiane Singer : « Les gens pensent que l’intimité c’est le sexe. Mais l’intimité concerne la Vérité.

Lorsque vous réalisez que vous pouvez dire votre Vérité à quelqu’un, lorsque vous pouvez vous montrer à lui/elle tel(le) que vous êtes réellement, et que sa réponse est : « Tu es en sécurité avec moi », c’est cela l’intimité. »


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]]> [EP.49] La magie des périnées, avec Efféa Aguiléra [EP.49] La magie des périnées, avec Efféa Aguiléra Thu, 22 Aug 2024 05:14:00 GMT 43:12 66c0be64ad68fd0165f9bb2f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66c0be64ad68fd0165f9bb2f 66c0be64ad68fd0165f9bb2f 643aff5f817a6600101e2852 full 3 49 Efféa Aguiléra est Thérapeute psychocorporelle, danse thérapeute en Expression Sensitive®, auteure et praticienne en techniques corporelles et constellations systémiques et familiales.

Impliquée dans l'Éveil du Féminin depuis de nombreuses années et spécialiste de l’anatomie et de la physiologie vivantes et appliquées, Efféa Aguiléra a créé une méthode holistique centrée sur le périnée, impliquant le corps, le coeur et la conscience.


Pour le dire autrement, Efféa est une véritable magicienne qui a alchimisé plusieurs techniques pour explorer, réveiller et libérer cette partie de nous-même tellement tabou et méconnue : le périnée. 


Et justement, sa conviction est que le périnée est bien plus qu'une partie de nous, qui vivrait seule dans son coin. C'est une clé de voute qui nous dit énormément sur nous mêmes, pour peu que l'on veuille bien aller observer son lien avec les autres parties de notre corps, avec notre histoire, notre environnement et notre lignée. 


J'ai un lien tout particulier avec Efféa car elle a changé ma vie et que ce podcast n'existerait pas si un jour, je ne m'étais pas aventurée dans un de ses ateliers. Donc c'est avec encore plus d'enthousiasme que d'habitude que je la reçois pour Vulvées. 



Son site : 

https://www.effeaaguilera.com/



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Pour le dire autrement, Efféa est une véritable magicienne qui a alchimisé plusieurs techniques pour explorer, réveiller et libérer cette partie de nous-même tellement tabou et méconnue : le périnée. 


Et justement, sa conviction est que le périnée est bien plus qu'une partie de nous, qui vivrait seule dans son coin. C'est une clé de voute qui nous dit énormément sur nous mêmes, pour peu que l'on veuille bien aller observer son lien avec les autres parties de notre corps, avec notre histoire, notre environnement et notre lignée. 


J'ai un lien tout particulier avec Efféa car elle a changé ma vie et que ce podcast n'existerait pas si un jour, je ne m'étais pas aventurée dans un de ses ateliers. Donc c'est avec encore plus d'enthousiasme que d'habitude que je la reçois pour Vulvées. 



Son site : 

https://www.effeaaguilera.com/



🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. 

Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching 



⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> [EP.48] Pourquoi admirer sa vulve ? inspiré par la philosophe Joëlle Zask [EP.48] Pourquoi admirer sa vulve ? inspiré par la philosophe Joëlle Zask Fri, 16 Aug 2024 16:33:38 GMT 16:20 66bf7f63844d445153d75767 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66bf7f63844d445153d75767 66bf7f63844d445153d75767 643aff5f817a6600101e2852 full 3 48 Dans son livre paru en mars "Admirer - Éloge d'un sentiment qui nous fait grandir", la philosophe Joëlle Zask explique qu'aujourd'hui, la plupart d'entre nous avons perdu notre capacité à admirer et nous sommes même détournés de l'admiration.


Elle parle de la nécessité que nous avons d'admirer et de réapprendre à admirer. A dire ce que nous aimons, ce qui nous touche, nous enthousiasme et nous transporte. Car, c'est un sentiment qui nous fait grandir, nous guérit de notre indifférence au réel, et nous met en relation plus joyeuse avec notre environnement. Avec tout, les autres comme nous-même.


Aujourd'hui, dans Vulvées, je m'appuie sur son travail pour défendre l'importance d'admirer nos vulves, et d'en faire une mission en action. Face à la facilité de la critique, retrouvons notre pouvoir et notre dignité dans l'admiration et la louange !



Références : 

Admirer - Éloge d'un sentiment qui nous fait grandir, par Joëlle Zask

Auto-louange par Marie Milis : https://mariemilis.net/Pratiques/autolouange/



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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme


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]]> Dans son livre paru en mars "Admirer - Éloge d'un sentiment qui nous fait grandir", la philosophe Joëlle Zask explique qu'aujourd'hui, la plupart d'entre nous avons perdu notre capacité à admirer et nous sommes même détournés de l'admiration.


Elle parle de la nécessité que nous avons d'admirer et de réapprendre à admirer. A dire ce que nous aimons, ce qui nous touche, nous enthousiasme et nous transporte. Car, c'est un sentiment qui nous fait grandir, nous guérit de notre indifférence au réel, et nous met en relation plus joyeuse avec notre environnement. Avec tout, les autres comme nous-même.


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]]> <![CDATA[[EP.47] Remèdes à la dépendance affective : retrouver l'autonomie et l'amour de soi]]> Mon, 12 Aug 2024 04:09:26 GMT 15:10 66b7d28f491100609f963a92 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66b7d28f491100609f963a92 66b7d28f491100609f963a92 643aff5f817a6600101e2852 Sortir de la codépendance full 3 47 Notre société romantise et érotise l'idée de la pièce manquante, l'autre qui viendrait combler le vide en nous. 

Et on en vient à croire que c'est gratifiant d'être le sauveur ou la sauveuse d'une personne qui ne s'en sortirait pas sans nous. Ou que c'est enviable d'être sauvé par quelqu'un qui se penche généreusement sur notre destin. 


Dans nos relations, nous avons besoin d'apprendre la différence entre l'amour et la dépendance.

Et avec nous-même, nous avons besoin d'apprendre à nous aimer et prendre soin de nos besoins.

Et c'est le sujet de cet épisode. 



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]]> Notre société romantise et érotise l'idée de la pièce manquante, l'autre qui viendrait combler le vide en nous. 

Et on en vient à croire que c'est gratifiant d'être le sauveur ou la sauveuse d'une personne qui ne s'en sortirait pas sans nous. Ou que c'est enviable d'être sauvé par quelqu'un qui se penche généreusement sur notre destin. 


Dans nos relations, nous avons besoin d'apprendre la différence entre l'amour et la dépendance.

Et avec nous-même, nous avons besoin d'apprendre à nous aimer et prendre soin de nos besoins.

Et c'est le sujet de cet épisode. 



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]]> <![CDATA[[EP. 46] Sacrifier son désir, à l'ancienne. Comment des siècles d'héritages culturels pèsent sur nos vies et sur nos envies ? ]]> Fri, 09 Aug 2024 09:30:06 GMT 15:27 66b5e19e03642c2338d107fa false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66b5e19e03642c2338d107fa 66b5e19e03642c2338d107fa 643aff5f817a6600101e2852 full 3 46 Nous sommes vendredi 9 août, le jour de la Saint Amour. Et c'est un jour tout trouvé pour te parler d'amour, de sainteté, de sacrifice, de martyre et de réinvention. 


Et je voudrais commencer par cette question : dans ta lignée, y a-t-il des personnes reconnues et célébrées pour leur sensualité ? 

Dans ton histoire familiale telle qu'elle est racontée, y a-t-il des membres de ta famille qui sont perçus et honorés comme héroïques et magnifiques pour avoir été sensuels, hédonistes, connectés à leur plaisir et à leur jouissance ? 


As-tu des ancêtres dont l'histoire se souvient parce qu'ils ont été des amants ou des amantes formidables, des organisateurs d'orgies fabuleuses, des libertins heureux, ou simplement des amoureux transis et jouisseurs ? 


Probablement peu...

Dans cet épisode j'explore le poids de nos héritages religieux et culturels dans nos vies actuelles, et l'espoir de nous en libérer individuellement et collectivement. 



• Nathalie Vieyra et Nathalie Giraud Desforges 💛

https://www.nathalie-vieyra.fr/stage-tantra-femme

https://www.sexualitesacree.com/ 


• La Salope éthique, Guide pratique pour des relations libres sereines

par Dossie Easton & Janet W. Hardy



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Et je voudrais commencer par cette question : dans ta lignée, y a-t-il des personnes reconnues et célébrées pour leur sensualité ? 

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As-tu des ancêtres dont l'histoire se souvient parce qu'ils ont été des amants ou des amantes formidables, des organisateurs d'orgies fabuleuses, des libertins heureux, ou simplement des amoureux transis et jouisseurs ? 


Probablement peu...

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]]> <![CDATA[[EP.6] L'été du désir : aimer ]]> Mon, 05 Aug 2024 09:21:55 GMT 9:47 66b099b3c061bfe5b1b705c2 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66b099b3c061bfe5b1b705c2 66b099b3c061bfe5b1b705c2 643aff5f817a6600101e2852 full 2 6 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement, à écouter dans l'ordre, de préférence 😊.


Aujourd'hui, je parle de l'importance d'aimer ses désirs et d'agir pour eux.  


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]]> <![CDATA[[EP.5] L'été du désir : dire ]]> Sun, 28 Jul 2024 20:24:23 GMT 9:29 66a6a86264c9287932d63e7d false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66a6a86264c9287932d63e7d 66a6a86264c9287932d63e7d 643aff5f817a6600101e2852 full 2 5 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement, à écouter dans l'ordre, de préférence 😊.

Aujourd'hui, je parle de l'importance de dire. 



Les Estivales du Tantra

https://estivales-tantra.fr/


Emmanuelle de Gasquet 

www.emmanuelledegasquet.org      


Si tu as envie de m'envoyer ton rêve : 

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- Par mail : adelassus[a]gmail.com



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Aujourd'hui, je parle de l'importance de dire. 



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]]> <![CDATA[[EP.4] L'été du désir : la peur ]]> Sun, 21 Jul 2024 05:46:39 GMT 11:42 669ca0c14a41c3e9ce054afd false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/669ca0c14a41c3e9ce054afd 669ca0c14a41c3e9ce054afd 643aff5f817a6600101e2852 full 1 4 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement, à écouter dans l'ordre, de préférence 😊


Aujourd'hui, je parle du rôle de la peur. 


Référence du texte de fin : 

https://www.instagram.com/p/C9nFFUepVdV/?img_index=1



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Song: GroovyD - Trinidad


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]]> L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement, à écouter dans l'ordre, de préférence 😊


Aujourd'hui, je parle du rôle de la peur. 


Référence du texte de fin : 

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]]> <![CDATA[[EP.3] L'été du désir : la compagnie]]> Mon, 15 Jul 2024 17:44:37 GMT 9:13 669560062437ed05c5c76cd0 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/669560062437ed05c5c76cd0 669560062437ed05c5c76cd0 643aff5f817a6600101e2852 full 2 3 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement, à écouter dans l'ordre, de préférence 😊


Aujourd'hui, je parle de l'importance d'être bien entouré.e pour avancer vers son désir. 


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]]> <![CDATA[[EP.2] L'été du désir : l'orientation]]> Mon, 08 Jul 2024 20:18:24 GMT 12:10 668c49903ef8f267bed01ab5 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/668c49903ef8f267bed01ab5 668c49903ef8f267bed01ab5 643aff5f817a6600101e2852 full 1 2 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement.

Aujourd'hui, je parle de ma façon de naviguer vers mon désir. 


A écouter dans l'ordre 😊.


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]]> <![CDATA[[EP.1] L'été du désir : la foi ]]> Tue, 02 Jul 2024 08:10:25 GMT 4:16 6683b5ede091a56d494bbcd2 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6683b5ede091a56d494bbcd2 6683b5ede091a56d494bbcd2 643aff5f817a6600101e2852 full 2 1 L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement.

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]]> [EP.45] Parlons de poils pubiens, avec Léa Taieb et Juliette Lenrouilly, autrices de Parlons Poil ! [EP.45] Parlons de poils pubiens, avec Léa Taieb et Juliette Lenrouilly, autrices de Parlons Poil ! Fri, 28 Jun 2024 19:01:21 GMT 38:01 667f0882d5dce22d2ea0285b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/667f0882d5dce22d2ea0285b 667f0882d5dce22d2ea0285b 643aff5f817a6600101e2852 Que faire de ses poils de fouffe ? full 1 45 Quand on cherche à en savoir plus sur le poil pubien et sur les injonctions faites aux femmes autour de la pilosité, tous les chemins mènent invariablement vers Léa Taieb et Juliette Lenrouilly. https://www.instagram.com/parlonspoil/

 

Ensemble, elles ont écrit l'ouvrage "Parlons Poil, le Corps des Femmes sous contrôle". Une enquête percutante et drôle, pour comprendre pourquoi et POUR QUI les femmes s'épilent. Et pourquoi le sujet du poil reste si tabou dans notre société. 


Dans ce nouvel épisode de Vulvées, évidemment, on a resserré le sujet pour parler de "touffe de fouffe" et faire bouger nos regards et croyances autour des poils pubiens. 


Et si ne pas s'épiler était une façon de se réapproprier nos corps, tout en étant - comme le dit Juliette - "le meilleur moyen d'éviter les cons" ? 


Belle écoute ! 


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Ensemble, elles ont écrit l'ouvrage "Parlons Poil, le Corps des Femmes sous contrôle". Une enquête percutante et drôle, pour comprendre pourquoi et POUR QUI les femmes s'épilent. Et pourquoi le sujet du poil reste si tabou dans notre société. 


Dans ce nouvel épisode de Vulvées, évidemment, on a resserré le sujet pour parler de "touffe de fouffe" et faire bouger nos regards et croyances autour des poils pubiens. 


Et si ne pas s'épiler était une façon de se réapproprier nos corps, tout en étant - comme le dit Juliette - "le meilleur moyen d'éviter les cons" ? 


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]]> [EP.44] Honte et plaisir : faut-il avoir honte de ce qui nous fait du bien ? [EP.44] Honte et plaisir : faut-il avoir honte de ce qui nous fait du bien ? Sun, 23 Jun 2024 19:30:49 GMT 13:32 667877ead610100012795ddc false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/667877ead610100012795ddc 667877ead610100012795ddc 643aff5f817a6600101e2852 full 1 44 Dès l'enfance, nous sommes très nombreux et nombreuses à avoir appris que le plaisir nous corrompt. A avoir honte et nous sentir coupable de nos désirs et de notre soif de plaisir. 


On a honte d'avoir envie ressentir du plaisir. De vivre ce qui nous plait, ce qu'on désire et ce qui nous fait du bien. On n'ose pas le dire. Parfois on n'ose même pas se l'admettre à soi-même. On juge notre plaisir comme inadéquat. On le censure, on l'étouffe. 


La honte est forte, répandue partout dans notre société. 


Et c'est cette honte et cette culpabilité qu'on entretient en perpétuant l'accord collectif de ne pas parler entre nous de nos plaisirs. Pourquoi certains de nos plaisirs seraient-ils coupables et inavouables ?


Que se passerait-il si nous faisions confiance à notre plaisir et à nos désirs dans leur capacité à nous orienter vers plus de vitalité et des connections plus nourrissantes ? 

 

Et comment peut-on dissoudre la honte associée à notre envie de plaisir, pour réclamer notre droit de vivre ce qui nous fait du bien ?  


Références :

Mark Groves : https://www.instagram.com/createthelove/

Euphenia Russell, Slow Pleasure: Explore Your Pleasure Spectrum



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Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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On a honte d'avoir envie ressentir du plaisir. De vivre ce qui nous plait, ce qu'on désire et ce qui nous fait du bien. On n'ose pas le dire. Parfois on n'ose même pas se l'admettre à soi-même. On juge notre plaisir comme inadéquat. On le censure, on l'étouffe. 


La honte est forte, répandue partout dans notre société. 


Et c'est cette honte et cette culpabilité qu'on entretient en perpétuant l'accord collectif de ne pas parler entre nous de nos plaisirs. Pourquoi certains de nos plaisirs seraient-ils coupables et inavouables ?


Que se passerait-il si nous faisions confiance à notre plaisir et à nos désirs dans leur capacité à nous orienter vers plus de vitalité et des connections plus nourrissantes ? 

 

Et comment peut-on dissoudre la honte associée à notre envie de plaisir, pour réclamer notre droit de vivre ce qui nous fait du bien ?  


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]]> [EP.43] Informer les enfants et les adolescents sur la sexualité, avec Séverine Juncker, sexothérapeute et sophrologue [EP.43] Informer les enfants et les adolescents sur la sexualité, avec Séverine Juncker, sexothérapeute et sophrologue Wed, 19 Jun 2024 19:37:41 GMT 34:46 66733385dc8bd7c68738554e false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66733385dc8bd7c68738554e 66733385dc8bd7c68738554e 643aff5f817a6600101e2852 full 1 43 Cette semaine dans Vulvées, j'ai la joie de recevoir Séverine Juncker. Sexothérapeute et Sophrologue, elle se dédie à l'éducation à la vie relationnnelle, affective et sexuelle pour les enfants et adolescents.


💛 Comment parler de sexualité et de sensualité avec nos enfants et adolescents?

💛 Comment reconnaître nos enfants comme des êtres sexués, des êtres de plaisir et sensuels, qui ont soif de vivre du bonheur avec leur corps ? 

💛 Comment aider nos enfants à savoir dire oui et dire non, et à respecter leurs vrais désirs ?

💛 Comment être à leur écoute et répondre à leurs questions avec ouverture et curiosité, et être pour eux des figures de confiance ? 

💛 Comment observer les résistances et crispations que ces échanges peuvent créer en nous, en tant qu'adulte, et prendre soin de nous-même ?


C'est tout ça, et bien d'autres choses, que vous retrouverez dans cette interview ! 


Son site : https://www.severine-juncker.com/

Son Instagram : https://www.instagram.com/severineaufeminin/


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]]> [EP.42] Demander pour mon plaisir : oser dire ce que je veux [EP.42] Demander pour mon plaisir : oser dire ce que je veux Mon, 10 Jun 2024 06:28:24 GMT 16:16 66669d08b6f3d9001254583f false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66669d08b6f3d9001254583f 66669d08b6f3d9001254583f 643aff5f817a6600101e2852 full 1 42 Pour beaucoup d'entre nous, demander ce que l'on veut et ce qui nous ferait plaisir est stressant et vulnérable.  


Et c'est super bien expliqué dans un livre de Betty Martin qui s'appelle "The art of Receiving and Giving" (L'art de recevoir et donner) et qui est un livre magnifique sur l'apprentissage du consentement et du don mutuel.


Dans cet épisode, j'explore les raisons pour lesquelles ce peut être si compliqué de demander. Et des techniques somatiques pour rééduquer le système nerveux, apprendre à demander ce qui nous fait du bien, honorer nos envies et besoins, avec les bonnes personnes et au bon endroit.


Parce que savoir demander dans sa vie de tous les jours, c'est un bel entrainement pour savoir demander dans l'intime.


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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance

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]]> Pour beaucoup d'entre nous, demander ce que l'on veut et ce qui nous ferait plaisir est stressant et vulnérable.  


Et c'est super bien expliqué dans un livre de Betty Martin qui s'appelle "The art of Receiving and Giving" (L'art de recevoir et donner) et qui est un livre magnifique sur l'apprentissage du consentement et du don mutuel.


Dans cet épisode, j'explore les raisons pour lesquelles ce peut être si compliqué de demander. Et des techniques somatiques pour rééduquer le système nerveux, apprendre à demander ce qui nous fait du bien, honorer nos envies et besoins, avec les bonnes personnes et au bon endroit.


Parce que savoir demander dans sa vie de tous les jours, c'est un bel entrainement pour savoir demander dans l'intime.


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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]]> [EP.41] Vers une sexualité consciente, avec Jean-Philippe Ruette [EP.41] Vers une sexualité consciente, avec Jean-Philippe Ruette Tue, 04 Jun 2024 17:00:52 GMT 32:07 665f484652596000125d9a03 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/665f484652596000125d9a03 665f484652596000125d9a03 643aff5f817a6600101e2852 full 1 41 Je suis tellement heureuse de recevoir Jean-Philippe Ruette dans Vulvées ! 


Explorateur de la vie et de la relation de couple, célèbre pour son Ted X "Pourquoi Faire l'Amour ?", et auteur de textes éloquents sur la sexualité et l'amour, Jean-Philippe a répondu à mon invitation et à mes questions : 

💚 Qu’est-ce que la sexualité consciente ? 

💚 Comment explorer l’intimité, la complicité et la connexion à soi et à l'autre à travers la sexualité ? 

💚 Comment sortir des automatismes et de la quête de l’orgasme à tout prix ? 

💚 Comment cultiver la présence et la lenteur ? 

💚 Comment réconcilier cœur et sexe ? 


Il y a tout ça, et plus encore, dans notre échange, comme une douce pause dans un monde qui va parfois trop vite ! 


Son Ted Talk "Pourquoi faire l'amour" : https://youtu.be/EaDovzbJQzg?si=jgSdDRfye_pf7KIV

Son site : https://www.audeladesecrans.com/

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/audeladesecrans



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]]> [EP.40] Réhabi(li)ter le sensuel : comment vivre sa sensualité partout ? [EP.40] Réhabi(li)ter le sensuel : comment vivre sa sensualité partout ? Fri, 31 May 2024 20:56:09 GMT 15:06 665a3969735ad800123963c8 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/665a3969735ad800123963c8 665a3969735ad800123963c8 643aff5f817a6600101e2852 full 1 40 Dernièrement, je me suis demandé : aimer la sensualité et désirer une vie sensuelle fait-il de moi une pute, quelqu'un de mauvaise vie, quelqu'un de peu respectable, ou quelqu'un qui va s'attirer des ennuis ? 


En réfléchissant à cet épisode et à toutes les peurs et croyances qui entourent la sensualité, je me suis dit que nous avions besoin de nouvelles histoires et de nouvelles visions autour du sensuel, pour pouvoir le faire nôtre et le vivre autrement. 


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]]> Dernièrement, je me suis demandé : aimer la sensualité et désirer une vie sensuelle fait-il de moi une pute, quelqu'un de mauvaise vie, quelqu'un de peu respectable, ou quelqu'un qui va s'attirer des ennuis ? 


En réfléchissant à cet épisode et à toutes les peurs et croyances qui entourent la sensualité, je me suis dit que nous avions besoin de nouvelles histoires et de nouvelles visions autour du sensuel, pour pouvoir le faire nôtre et le vivre autrement. 


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]]> [EP.39] Clown ta vulve avec Chantal Poullain, clown [EP.39] Clown ta vulve avec Chantal Poullain, clown Sun, 26 May 2024 16:08:59 GMT 32:48 66535817b7e09a00123fcc6e false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66535817b7e09a00123fcc6e 66535817b7e09a00123fcc6e 643aff5f817a6600101e2852 full 1 39 Il y a quelques temps, je suis passée rendre visite à Joris et Amélie, deux amis artistes qui habitent vers Lyon et qui notamment... sont clowns.


Je ne connais rien à l'art du clown. Et dès qu'on dit ce mot, me viennent en tête des êtres un peu effrayants, dans l'enfance des cirques de province. Spontanément, quand j'entends le mot clown, j'ai un mouvement de recul.  


Et pourtant j'aime beaucoup Joris et Amélie, leur énergie et leur vision du monde. C'est grâce à eux que j'ai commencé à me dire qu'il devait y avoir un vrai truc sympa caché sous mes a-priori. 

Alors, quand Joris m'a dit : "Wah, ça serait génial que tu contactes Chantal Poullain de la Voie du Clown pour ton podcast ! Elle a créé un programme qui s'appelle Clown ta vulve"... j'ai pris mon courage à deux mains et me suis dit "Allons-y !". 


Clown ta vulve est un accompagnement de 10 séances qui permet de redonner - via le clown thérapeutique - un espace où plonger dans nos états émotionnels et remettre du mouvement, de la vie dans nos espaces sacrés.


L'entretien qui s'en est suivi m'a vraiment éblouie, émue et amusée. Comme si, avec Chantal, une porte s'était ouverte sur un nouvel univers inconnu et enchanté.  


Je vous laisse la découvrir car je manque de mots pour le dire. Mais ça tombe bien : Chantal joue vraiment bien avec les siens. 


Son site : https://www.lavoieduclown.fr/

Son instagram : https://www.instagram.com/chantalpoullain/



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Je ne connais rien à l'art du clown. Et dès qu'on dit ce mot, me viennent en tête des êtres un peu effrayants, dans l'enfance des cirques de province. Spontanément, quand j'entends le mot clown, j'ai un mouvement de recul.  


Et pourtant j'aime beaucoup Joris et Amélie, leur énergie et leur vision du monde. C'est grâce à eux que j'ai commencé à me dire qu'il devait y avoir un vrai truc sympa caché sous mes a-priori. 

Alors, quand Joris m'a dit : "Wah, ça serait génial que tu contactes Chantal Poullain de la Voie du Clown pour ton podcast ! Elle a créé un programme qui s'appelle Clown ta vulve"... j'ai pris mon courage à deux mains et me suis dit "Allons-y !". 


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L'entretien qui s'en est suivi m'a vraiment éblouie, émue et amusée. Comme si, avec Chantal, une porte s'était ouverte sur un nouvel univers inconnu et enchanté.  


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]]> <![CDATA[[EP.38] 24 heures dans la vie d'une vulve]]> Sun, 19 May 2024 20:19:13 GMT 11:09 664a5ec12b731500124f4bf4 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/664a5ec12b731500124f4bf4 664a5ec12b731500124f4bf4 643aff5f817a6600101e2852 full 1 38 Que se passe-t-il pour une vulve pendant 24 heures ordinaires ?


Je trouve intéressant et éclairant de pouvoir être attentive à quels sont les échanges que mon sexe vit avec le monde. Et d'en profiter pour me demander : 

Ces échanges sont-ils satisfaisants pour lui ? Est-ce que mon sexe est une partie bien traitée de mon corps ? A t'il un bon rôle dans mon équilibre global ? Est-ce que d'autres parties de mon corps le jalousent ou l'envient et aimeraient être à sa place, ou est-ce qu'au contraire, tous mes organes préfèrent regarder ailleurs en se disant "wha, ouf, mmmm, on est désolés pour la chatte, et en même temps quelle chance de n'être pas à sa place". 

Est-ce un sort enviable d'être une chatte ? Ou en tout cas d'être MA chatte ?

Et si non, comment créer mes propres Conventions de Genève de la vulve ?


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]]> [EP.37] Choisir le plaisir avec Cassandre Rolland, créatrice du Jouissives Fest [EP.37] Choisir le plaisir avec Cassandre Rolland, créatrice du Jouissives Fest Wed, 01 May 2024 03:47:26 GMT 34:42 66310486f1e60600138ae025 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/66310486f1e60600138ae025 66310486f1e60600138ae025 643aff5f817a6600101e2852 Choisir le plaisir chaque jour full 1 37 Un regard pétillant, un rire éclatant, une présence chaleureuse, joyeuse et vibrante... Si Aphrodite avaient choisi une ambassadrice pour la représenter en 2024, ça ne m'étonnerait pas que ce soit Cassandre. 


Cassandre dédie sa vie à la libération du plaisir pour les femmes. Un plaisir qui ne se limiterait pas à la sexualité. Mais un plaisir qui pourrait se trouver partout, sous toutes ses formes et dans tous les aspects de notre vie.   


Pour célébrer le plaisir, elle a même créé le Jouissives Fest, un festival réservé aux femmes qui se tiendra le 11-12 Mai 2024 à Orléans, pour sa deuxième édition. Il est encore temps de réserver ta place ! https://www.lesjouissives.fr/festival


Dans cette interview, on a évidemment parlé du plaisir, de ce qui nous tient loin de lui, de tout ce qui nous permettrait de nous en approcher, mais aussi de transes, et du bonheur d'avoir un corps et de se redécouvrir comme être sensuel. Et aussi de la nécessité de se choisir soi et de se placer tout en haut de sa to-do list. 


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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Song: GroovyD - Trinidad

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]]> [EP.36] Quand Florence Foresti parle des vulves : le rire de la haine et de la honte de soi [EP.36] Quand Florence Foresti parle des vulves : le rire de la haine et de la honte de soi Sun, 28 Apr 2024 19:35:00 GMT 15:07 662ea4e41f071d00121ae785 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/662ea4e41f071d00121ae785 662ea4e41f071d00121ae785 643aff5f817a6600101e2852 Tu connais la blague de la chatte moche ? full 1 36 Au cours des 2 dernières semaines, vous avez été nombreuses et nombreux à m'envoyer cet extrait du nouveau spectacle de Florence Foresti dans lequel elle parle des vulves : https://www.youtube.com/watch?v=TDmd7JRlxFc


Dans ce sketch, elle raconte qu'elle n'aime pas les vulves, ni la sienne, ni celle des autres. Elle dit "Faut arrêter l'hypocrisie, non, non, c'est pas joli".

Elle imagine le designer-styliste italien complètement cinglé qui aurait créé les vulves et qui a fait vraiment n'importe quoi. 

Et elle termine en disant : "c'est raté, c'est nul". 


Dans l'ensemble, le propos est super dégradant et pourtant toute la salle est hilare. En fait, c'est violent en toute innocence. Et en cela, c'est un baromètre de là où nous en sommes de manière collective dans notre relation à la chatte. C'est un reflet du temps, un symbole et un symptôme. 


Une audience qui rit, c'est une audience qui valide le propos. Et qui valide, sans même les relever, la haine et la honte de soi propagées sous couvert de plaisanteries.


Comment déconstruire tout ça et repenser ce monde qui dénigre notre intime et s'en amuse ? C'est l'objet du nouvel épisode de Vulvées. 



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Dans ce sketch, elle raconte qu'elle n'aime pas les vulves, ni la sienne, ni celle des autres. Elle dit "Faut arrêter l'hypocrisie, non, non, c'est pas joli".

Elle imagine le designer-styliste italien complètement cinglé qui aurait créé les vulves et qui a fait vraiment n'importe quoi. 

Et elle termine en disant : "c'est raté, c'est nul". 


Dans l'ensemble, le propos est super dégradant et pourtant toute la salle est hilare. En fait, c'est violent en toute innocence. Et en cela, c'est un baromètre de là où nous en sommes de manière collective dans notre relation à la chatte. C'est un reflet du temps, un symbole et un symptôme. 


Une audience qui rit, c'est une audience qui valide le propos. Et qui valide, sans même les relever, la haine et la honte de soi propagées sous couvert de plaisanteries.


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]]> [EP.35] Une sexualité au-delà de la pénétration, avec Martin Page [EP.35] Une sexualité au-delà de la pénétration, avec Martin Page Wed, 03 Apr 2024 20:55:09 GMT 32:33 660dc22da9bc52001600732b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/660dc22da9bc52001600732b 660dc22da9bc52001600732b 643aff5f817a6600101e2852 full 1 35 Comment réagir si ton ex t'offre le livre de Martin Page "Au-delà de la pénétration" ? Comme à un camouflet, peut-être, mais surtout comme une invitation à réinventer ta sexualité et à comprendre que la pénétration n'est le graal pour personne : ni pour les hommes, ni pour les femmes. 


Si j'avais le pouvoir d'évangéliser la Terre avec un livre, ce serait vraiment celui-ci. Ce manifeste percutant et drôle explique pourquoi se passer de la pénétration est révolution sexuelle souhaitable pour tous et toutes, permettant une exploration réciproque du reste du corps et une sexualité imaginative. 


Et si la sexualité était à réinventer ?

Et si le corps était un territoire à redécouvrir ?

Et si pénétrer c’était passer à côté et fuir ?

Et si la sexualité n’était plus regardée comme un sport olympique ?

Et si on arrêtait de penser qu’il y a une seule manière de faire l’amour ?

Et si on envoyait balader les normes sexuelles ?

Et si les mecs se sentaient un peu méfiants d’être des mecs ?

Et si l’ONU décrétait un moratoire sur la pénétration ?

Et si la pénétration aussi était politique ?



Quand j'ai découvert cet ouvrage, il y a 3 ans, il m'a fait l'effet d'une bombe. Alors interviewer Martin Page aujourd'hui pour Vulvées, c'est un rêve qui s'est réalisé. Merci de tout cœur à lui.  


Son livre : Au-delà de la pénétration - 2019 – Éditions le nouvel attila

Son site : https://martin-page.fr/

Son Instagram : https://www.instagram.com/mrtnpage/

Crédit photo pour son portrait : Zoe Victoria Fischer



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Si j'avais le pouvoir d'évangéliser la Terre avec un livre, ce serait vraiment celui-ci. Ce manifeste percutant et drôle explique pourquoi se passer de la pénétration est révolution sexuelle souhaitable pour tous et toutes, permettant une exploration réciproque du reste du corps et une sexualité imaginative. 


Et si la sexualité était à réinventer ?

Et si le corps était un territoire à redécouvrir ?

Et si pénétrer c’était passer à côté et fuir ?

Et si la sexualité n’était plus regardée comme un sport olympique ?

Et si on arrêtait de penser qu’il y a une seule manière de faire l’amour ?

Et si on envoyait balader les normes sexuelles ?

Et si les mecs se sentaient un peu méfiants d’être des mecs ?

Et si l’ONU décrétait un moratoire sur la pénétration ?

Et si la pénétration aussi était politique ?



Quand j'ai découvert cet ouvrage, il y a 3 ans, il m'a fait l'effet d'une bombe. Alors interviewer Martin Page aujourd'hui pour Vulvées, c'est un rêve qui s'est réalisé. Merci de tout cœur à lui.  


Son livre : Au-delà de la pénétration - 2019 – Éditions le nouvel attila

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Crédit photo pour son portrait : Zoe Victoria Fischer



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]]> [EP.34] Le sortilège de bite ou marabitage : les conséquences méconnues du sexe pénétratif en tantra et tao [EP.34] Le sortilège de bite ou marabitage : les conséquences méconnues du sexe pénétratif en tantra et tao Sat, 30 Mar 2024 22:27:08 GMT 16:20 660891bc7aefcb00164528bb false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/660891bc7aefcb00164528bb 660891bc7aefcb00164528bb 643aff5f817a6600101e2852 Le marabitage full 1 34 En tant que femmes hétérosexuelles, les sexes des hommes ont-ils le pouvoir de nous jeter des sorts, d'exercer sur nous une sorte de marabitage ? 


S'il t'est déjà arrivé de devenir raide dingue d'un homme quelconque après avoir fait l'amour avec lui, cette perspective du tantra et du tao va te permettre de comprendre pourquoi. Et d'envisager la pratique du sexe non pénétratif comme une voie d'autonomie et de discernement.


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S'il t'est déjà arrivé de devenir raide dingue d'un homme quelconque après avoir fait l'amour avec lui, cette perspective du tantra et du tao va te permettre de comprendre pourquoi. Et d'envisager la pratique du sexe non pénétratif comme une voie d'autonomie et de discernement.


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]]> <![CDATA[[EP. 33] L'œuf de yoni, avec Blandine Delenatte, tantrika et praticienne en kinésiologie et Bioanalogie]]> Sat, 23 Mar 2024 17:28:03 GMT 34:22 65ff11238d6ad80016916da1 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65ff11238d6ad80016916da1 65ff11238d6ad80016916da1 643aff5f817a6600101e2852 Prendre soin de son énergie de femme full 1 33 Je n'ai jamais trop accroché avec la pratique de l'oeuf de yoni. Je n'entrais pas en résonance avec tout ce que j'avais pu lire ou entendre sur le sujet. Je l'ai toujours vu entourée d'une sorte de folklore qui ne me touchait pas. Comme le petit oeuf qu'on trouverait dans une pochette surprise new age accompagné d'un bâton de sauge, d'un jeu d'oracle et de fiches archétypes de la déesse. 


Et puis, j'ai échangé avec Blandine Delenatte sur le sujet et ma vision s'est transformée. 

Blandine a été initiée à la pratique de l'oeuf de yoni auprès de Myrha dont elle transmet aujourd'hui les enseignements. Elle anime également des stages de tantra dans le Sud de la France avec Pierre Servanton et pratique la kinésiologie et la Bioanalogie. 


J'apprécie beaucoup la façon dont Blandine met des mots sur ce qui la fait vibrer. Son verbe est juste et ses idées sont claires. Sans fioriture et avec précision, elle décode et parvient à remettre de la logique et du sens dans ce qui n'en a pas de prime abord. 


Dans cet entretien, Blandine partage avec simplicité la profondeur et la richesse de l'oeuf de yoni, une pratique qui vise à (r)amener de la conscience, de la présence et de l’énergie dans la vulve et le vagin. Et elle nous invite à nous poser la question qui est au coeur de notre intimité : "Que fais-tu de ta précieuse énergie ?". 


Nous avons enregistré cet épisode pendant un stage de tantra, dans le temple qui accueillait nos pratiques. Vous entendrez qu'on chuchote et que l'ambiance qui nous relie est douce et tranquille. Si vous voulez glisser dans cette énergie avec nous, asseyez-vous confortablement, faites silence dedans et dehors, et plongeons ensemble. 


Blandine animera également un stage sur la pratique de l'oeuf de yoni, les 18 et 19 mai prochains à Ceyras, dans l'Hérault. Toutes les infos sont disponibles sur le site : https://www.absolu-tantra.fr/d-tails-et-inscription/initiation-a-la-pratique-de-loeuf-de-yoni


Et vous trouverez ici un article de Blandine sur l'oeuf de yoni, ici :

https://www.absolu-tantra.fr/post/yoni-et-vitalité



💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿


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Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, oeuf de yoni


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]]> Je n'ai jamais trop accroché avec la pratique de l'oeuf de yoni. Je n'entrais pas en résonance avec tout ce que j'avais pu lire ou entendre sur le sujet. Je l'ai toujours vu entourée d'une sorte de folklore qui ne me touchait pas. Comme le petit oeuf qu'on trouverait dans une pochette surprise new age accompagné d'un bâton de sauge, d'un jeu d'oracle et de fiches archétypes de la déesse. 


Et puis, j'ai échangé avec Blandine Delenatte sur le sujet et ma vision s'est transformée. 

Blandine a été initiée à la pratique de l'oeuf de yoni auprès de Myrha dont elle transmet aujourd'hui les enseignements. Elle anime également des stages de tantra dans le Sud de la France avec Pierre Servanton et pratique la kinésiologie et la Bioanalogie. 


J'apprécie beaucoup la façon dont Blandine met des mots sur ce qui la fait vibrer. Son verbe est juste et ses idées sont claires. Sans fioriture et avec précision, elle décode et parvient à remettre de la logique et du sens dans ce qui n'en a pas de prime abord. 


Dans cet entretien, Blandine partage avec simplicité la profondeur et la richesse de l'oeuf de yoni, une pratique qui vise à (r)amener de la conscience, de la présence et de l’énergie dans la vulve et le vagin. Et elle nous invite à nous poser la question qui est au coeur de notre intimité : "Que fais-tu de ta précieuse énergie ?". 


Nous avons enregistré cet épisode pendant un stage de tantra, dans le temple qui accueillait nos pratiques. Vous entendrez qu'on chuchote et que l'ambiance qui nous relie est douce et tranquille. Si vous voulez glisser dans cette énergie avec nous, asseyez-vous confortablement, faites silence dedans et dehors, et plongeons ensemble. 


Blandine animera également un stage sur la pratique de l'oeuf de yoni, les 18 et 19 mai prochains à Ceyras, dans l'Hérault. Toutes les infos sont disponibles sur le site : https://www.absolu-tantra.fr/d-tails-et-inscription/initiation-a-la-pratique-de-loeuf-de-yoni


Et vous trouverez ici un article de Blandine sur l'oeuf de yoni, ici :

https://www.absolu-tantra.fr/post/yoni-et-vitalité



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🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿


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]]> [Ep. 32] Ce que le tantra a changé pour moi (et pourrait changer pour vous) [Ep. 32] Ce que le tantra a changé pour moi (et pourrait changer pour vous) Mon, 18 Mar 2024 21:04:58 GMT 14:37 65f8ac7a0a7de20016faad7a false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65f8ac7a0a7de20016faad7a 65f8ac7a0a7de20016faad7a 643aff5f817a6600101e2852 full 1 32 Aujourd'hui dans Vulvées, je voulais vous parler intimement de mon parcours dans le tantra et de ce que cette pratique a changé pour moi. 


Si je le fais, c'est parce que je crois de tout coeur que le tantra est un espace de guérison des parts de nous les plus vulnérables et blessées. 


Et pourtant, ce n'était pas gagné ! Pendant longtemps, j'ai cru que le tantra était un espace où de vieux libidineux se rencontraient pour déguiser leurs pulsions sexuelles sous des oripeaux spirituels. Et je me jurais de ne jamais y mettre les pieds. 


La vie a été généreuse et m'a montré que c'était tout autre chose, notamment grâce à des enseignants de tantra extraordinaires comme Marie-Jésus Sandoval (https://www.tantra-chamanisme.org/)  


Mon souhait est que cet épisode puisse nous donner espoir et confiance en nos forces de résilience. La magie et la transformation sont toujours possibles, quelles que soient nos expériences passées.  


🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚

Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.


Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/

Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/



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👑 LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI 👑

Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !  

En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.

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Si je le fais, c'est parce que je crois de tout coeur que le tantra est un espace de guérison des parts de nous les plus vulnérables et blessées. 


Et pourtant, ce n'était pas gagné ! Pendant longtemps, j'ai cru que le tantra était un espace où de vieux libidineux se rencontraient pour déguiser leurs pulsions sexuelles sous des oripeaux spirituels. Et je me jurais de ne jamais y mettre les pieds. 


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]]> [Ep. 31] 🇬🇧 Is monogamy right for everyone ? with Marie Thouin : Relationship diversity and freedom (english version) [Ep. 31] 🇬🇧 Is monogamy right for everyone ? with Marie Thouin : Relationship diversity and freedom (english version) Wed, 13 Mar 2024 21:13:58 GMT 39:42 65f2171797e38a00164facb7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65f2171797e38a00164facb7 65f2171797e38a00164facb7 643aff5f817a6600101e2852 Being free to choose what you want to live full 1 31 Is monogamy right for everyone? Is it wise to expect a single relationship to satisfy all our amorous, sensual and sexual needs? Can we assume - individually and collectively - the freedom to choose what's best for us, and talk about it with honesty and transparency? 


This and much more is what we're going to talk about today, with Marie Thouin, as we explore the subject of relationship diversity and relatioship freedom.


Marie Thouin, Ph.D., is the founder of Love InSight, a mindful dating and relationship coaching practice where she helps people of all backgrounds navigate the path of intimate love with authenticity, integrity, and joy. Marie is also a leading scholar on compersion (positive empathy) in consensually non-monogamous relationships, and the forthcoming author of a seminal book on the topic. 


I can't remember how I discovered her a few years ago, but I remember being immediately amazed by her way of believing in the power of conscious love to create a better world. 


I contacted her to have coaching sessions with her and it was love at the first sight, this obvious feeling of finding someone from my soul family. Since then, I've felt connected to her by an unalterable sense of love and care for each other. So it was an obvious choice to be able to share with her on Vulvées. I'm happy, honored and touched to share this moment with her !



And I hope you will enjoy it too. 



Marie Thouin's website : https://www.loveinsight-dating.com/

Marie Thouin's Instagram account : https://www.instagram.com/love_insight_dating


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This and much more is what we're going to talk about today, with Marie Thouin, as we explore the subject of relationship diversity and relatioship freedom.


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I contacted her to have coaching sessions with her and it was love at the first sight, this obvious feeling of finding someone from my soul family. Since then, I've felt connected to her by an unalterable sense of love and care for each other. So it was an obvious choice to be able to share with her on Vulvées. I'm happy, honored and touched to share this moment with her !



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]]> [Ep. 31] 🇫🇷 Sortir de la monogamie ? avec Marie Thouin : la liberté et la diversité relationnelle (traduction en français) [Ep. 31] 🇫🇷 Sortir de la monogamie ? avec Marie Thouin : la liberté et la diversité relationnelle (traduction en français) Wed, 13 Mar 2024 21:02:05 GMT 41:20 65f2144e97e38a00164f3811 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65f2144e97e38a00164f3811 65f2144e97e38a00164f3811 643aff5f817a6600101e2852 Est ce que la monogamie convient à tout le monde ? full 1 31 Est ce que la monogamie convient à tout le monde ? Est-il sage d’espérer qu’une seule relation puisse répondre à tous nos besoins amoureux, sensuels et sexuels ? Peut on s'offrir - individuellement et collectivement - la liberté de choisir ce qui est le meilleur pour nous, et en parler avec honnêteté et transparence ? 


C’est de tout ça, et bien plus, dont on va parler aujourd'hui, avec Marie Thouin, en explorant le sujet de la diversité relationnelle et de la liberté relationnelle.


Marie Thouin vit aux Etats-Unis. Elle est la fondatrice de Love InSight, un cabinet de coaching en matière de rencontres et de relations. Elle aide des personnes de tous les horizons à naviguer sur le chemin de l'amour intime avec authenticité, intégrité et joie. Marie est également une spécialiste de la compersion dans les relations consensuelles non monogames, et l'auteure d'un livre à paraître sur le sujet. 


Je ne sais plus comment je suis tombée sur Marie il y a quelques années, mais je me souviens avoir été immédiatement séduite par sa façon de croire que l'amour a le pouvoir de créer un monde meilleur. 


Je l'ai contactée pour un coaching et ça a été un coup de foudre réciproque, un sentiment évident de retrouver quelqu'un de sa famille d'âme. Depuis, je nous sens reliée par un sentiment inaltérable d'amour et de soin l'une pour l'autre. Alors, c'était une évidence de pouvoir échanger avec elle sur Vulvées. Je suis heureuse, honorée, touchée par notre échange.


Pour que la traduction de notre conversation soit plus claire, mon amie Frédérique m'a fait le cadeau de traduire ma voix et mes questions. Je l'en remercie de tout coeur et en profite pour lui réadresser tout mon amour.  

 

Le site de Marie : https://www.loveinsight-dating.com/

Son Instagram : https://www.instagram.com/love_insight_dating



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]]> Est ce que la monogamie convient à tout le monde ? Est-il sage d’espérer qu’une seule relation puisse répondre à tous nos besoins amoureux, sensuels et sexuels ? Peut on s'offrir - individuellement et collectivement - la liberté de choisir ce qui est le meilleur pour nous, et en parler avec honnêteté et transparence ? 


C’est de tout ça, et bien plus, dont on va parler aujourd'hui, avec Marie Thouin, en explorant le sujet de la diversité relationnelle et de la liberté relationnelle.


Marie Thouin vit aux Etats-Unis. Elle est la fondatrice de Love InSight, un cabinet de coaching en matière de rencontres et de relations. Elle aide des personnes de tous les horizons à naviguer sur le chemin de l'amour intime avec authenticité, intégrité et joie. Marie est également une spécialiste de la compersion dans les relations consensuelles non monogames, et l'auteure d'un livre à paraître sur le sujet. 


Je ne sais plus comment je suis tombée sur Marie il y a quelques années, mais je me souviens avoir été immédiatement séduite par sa façon de croire que l'amour a le pouvoir de créer un monde meilleur. 


Je l'ai contactée pour un coaching et ça a été un coup de foudre réciproque, un sentiment évident de retrouver quelqu'un de sa famille d'âme. Depuis, je nous sens reliée par un sentiment inaltérable d'amour et de soin l'une pour l'autre. Alors, c'était une évidence de pouvoir échanger avec elle sur Vulvées. Je suis heureuse, honorée, touchée par notre échange.


Pour que la traduction de notre conversation soit plus claire, mon amie Frédérique m'a fait le cadeau de traduire ma voix et mes questions. Je l'en remercie de tout coeur et en profite pour lui réadresser tout mon amour.  

 

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]]> [EP. 30] Les mots crus et tabous : comment libérer notre langage pour réinventer notre monde. [EP. 30] Les mots crus et tabous : comment libérer notre langage pour réinventer notre monde. Wed, 06 Mar 2024 18:10:56 GMT 10:37 65e8b1b07e765d001756b8c9 true https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65e8b1b07e765d001756b8c9 65e8b1b07e765d001756b8c9 643aff5f817a6600101e2852 full 1 30 Comment tu te sens quand quelqu'un dit devant toi ou te dit des mots crus ou considérés comme tabou ? Tu sais, des mots comme vulve, pénis, anus, vagin, prépuce, éjaculation, masturbation, orgasme, testicules, etc. 


Ressens-tu de la gène, de la honte, de l'hilarité, de l'excitation, de l'inconfort, de la joie, de l'indifférence ? Et pourquoi ? 


Et si chacun et chacune de nous se saisissait de ces mots et apprenait à les dire pour les employer à sa façon, pour les réinventer, pour leur prêter d'autres destins, pour leur rendre leur liberté ?  


Comme le dit Thomas Rocourt, qui a inspiré cet épisode : "Je me suis rendu compte d'une chose : moins je prononce un mot tabou, plus il devient tabou... et au contraire, plus je le dis et l'utilise dans différents contextes, plus "la charge" autour du mot se dégonfle."


C'est ce que j'explore aujourd'hui dans le nouvel épisode de Vulvées ! 



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Ressens-tu de la gène, de la honte, de l'hilarité, de l'excitation, de l'inconfort, de la joie, de l'indifférence ? Et pourquoi ? 


Et si chacun et chacune de nous se saisissait de ces mots et apprenait à les dire pour les employer à sa façon, pour les réinventer, pour leur prêter d'autres destins, pour leur rendre leur liberté ?  


Comme le dit Thomas Rocourt, qui a inspiré cet épisode : "Je me suis rendu compte d'une chose : moins je prononce un mot tabou, plus il devient tabou... et au contraire, plus je le dis et l'utilise dans différents contextes, plus "la charge" autour du mot se dégonfle."


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]]> [EP. 29] Les odeurs de vulve, avec Elia Chiche, parfumeuse et nez dans la parfumerie. [EP. 29] Les odeurs de vulve, avec Elia Chiche, parfumeuse et nez dans la parfumerie. Sun, 03 Mar 2024 17:09:10 GMT 59:42 65e4ad6dd3026b0017ced18e false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65e4ad6dd3026b0017ced18e 65e4ad6dd3026b0017ced18e 643aff5f817a6600101e2852 Faire la paix avec les odeurs de sa chatte full 1 29 Avant en France, si on voulait vraiment parler d'odeur de vulve, il n'y avait personne.

Enfin, ça c'était avant. Car maintenant, il y a Elia Chiche. 


Elia Chiche a été parfumeuse et nez dans la parfumerie. Et elle a quitté ce milieu stéréotypé pour se concentrer sur les odeurs du réel, les odeurs du corps... et les odeurs de vulve. 


En ce qui concerne les odeurs de chatte, le territoire à défricher est immense et Elia s'y aventure avec brio et passion. Dans cette nouvelle interview du podcast Vulvées, je lui ai posé 1000 questions, et à chaque fois, elle y a répondu avec des explications, des propositions et un enthousiasme simple et désarmant. 


Comme si avec elle, on avait une alliée et une guide pour déconstruire toutes les horreurs qu'on dit à/de notre sexe à propos de son odeur.


Comme le dit Elia : "Plus on en parle, moins on a honte".


Et justement, cet entretien était tellement cool qu'on a parlé d'odeurs pendant presque une heure. Et à la fin, la joie avait poussé la honte, loin, très loin ! J'espère que cet épisode vous fera autant de bien qu'à moi. 


On l'écoute ! 

 

Son site : https://eliachiche.fr/

Son Insta : https://www.instagram.com/elia.chiche/


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Enfin, ça c'était avant. Car maintenant, il y a Elia Chiche. 


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En ce qui concerne les odeurs de chatte, le territoire à défricher est immense et Elia s'y aventure avec brio et passion. Dans cette nouvelle interview du podcast Vulvées, je lui ai posé 1000 questions, et à chaque fois, elle y a répondu avec des explications, des propositions et un enthousiasme simple et désarmant. 


Comme si avec elle, on avait une alliée et une guide pour déconstruire toutes les horreurs qu'on dit à/de notre sexe à propos de son odeur.


Comme le dit Elia : "Plus on en parle, moins on a honte".


Et justement, cet entretien était tellement cool qu'on a parlé d'odeurs pendant presque une heure. Et à la fin, la joie avait poussé la honte, loin, très loin ! J'espère que cet épisode vous fera autant de bien qu'à moi. 


On l'écoute ! 

 

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]]> [EP. 28] Respecter ses limites dans sa vie intime et sexuelle [EP. 28] Respecter ses limites dans sa vie intime et sexuelle Mon, 26 Feb 2024 22:06:16 GMT 14:33 65dd0b586f94120016633b35 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65dd0b586f94120016633b35 65dd0b586f94120016633b35 643aff5f817a6600101e2852 full 1 28 "Je vais le sucer ou simuler, comme ça, ça se terminera plus vite" ou "Je n'aime pas ce qu'il/elle me fait, mais je ne vais rien dire parce que ça a l'air de lui faire tellement plaisir" ou  "Ca fait trop longtemps qu'on n'a pas fait l'amour, je vais dire ok ce soir, comme ça je serai à nouveau tranquille pendant 3 semaines". 


Si tu t'es déjà dit l'une de ces phrases dans ta vie intime, cet épisode de Vulvées est fait pour toi !

 

J'y aborde la banalisation de l'auto-transgression et les raisons pour lesquelles nous sommes si nombreux.ses à en avoir fait une habitude, et la réaction de Fawning du système nerveux.

Avec évidemment, des idées sur pourquoi et comment apprendre à mieux respecter ses limites et ses besoins, dans sa vie sexuelle et dans sa vie tout court.


Car un oui à l'autre ne doit jamais être un non à soi. 


💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿


⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 

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]]> "Je vais le sucer ou simuler, comme ça, ça se terminera plus vite" ou "Je n'aime pas ce qu'il/elle me fait, mais je ne vais rien dire parce que ça a l'air de lui faire tellement plaisir" ou  "Ca fait trop longtemps qu'on n'a pas fait l'amour, je vais dire ok ce soir, comme ça je serai à nouveau tranquille pendant 3 semaines". 


Si tu t'es déjà dit l'une de ces phrases dans ta vie intime, cet épisode de Vulvées est fait pour toi !

 

J'y aborde la banalisation de l'auto-transgression et les raisons pour lesquelles nous sommes si nombreux.ses à en avoir fait une habitude, et la réaction de Fawning du système nerveux.

Avec évidemment, des idées sur pourquoi et comment apprendre à mieux respecter ses limites et ses besoins, dans sa vie sexuelle et dans sa vie tout court.


Car un oui à l'autre ne doit jamais être un non à soi. 


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]]> [EP. 27] (Re)trouver le chemin du plaisir et de la jouissance, avec Cristiana Bolli [EP. 27] (Re)trouver le chemin du plaisir et de la jouissance, avec Cristiana Bolli Sat, 17 Feb 2024 18:52:12 GMT 33:39 65d1005ce7b2e200169e2de6 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65d1005ce7b2e200169e2de6 65d1005ce7b2e200169e2de6 643aff5f817a6600101e2852 full 1 27 Cristiana Bolli exerce la sexologie somatique en Suisse et en ligne sur son site https://bodyplease.ch


En tant qu'experte, les médecins lui envoient leurs patientes pour qu'elles améliorent leur vie intime et surmontent des difficultés telles que des douleurs pendant les rapports sexuels, une sensibilité réduite, de l'anxiété ou des difficultés à atteindre l'orgasme.


Si l'on devait résumer sa vocation et sa mission, c'est d'accompagner les femmes qui sont insatisfaites de leur vie sexuelle et les aider à renouer avec le plaisir, de manière autonome, efficace et rapide.  


En plus de ses séances d'accompagnement individuel, Cristiana a créé un programme en ligne de 5 à 10 séances pour retrouver le chemin du plaisir. 


Ce programme à faire chez soi regroupe différentes pratiques de pointe en matière de neuroplasticité et de conscience corporelle : sexologie somatique, méditation pleine conscience, yoga orgasmique, dearmouring, éducation au toucher, techniques d'auto-massage pelvien, etc. 

 

Pour Cristiana, la voie de l'autonomie est fondamentale. Elle a à coeur de transmettre aux femmes des techniques qu'elles peuvent utiliser seules facilement. Pour que le pouvoir de jouir revienne entre leurs mains. 



Son site : 

https://bodyplease.ch


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]]> Cristiana Bolli exerce la sexologie somatique en Suisse et en ligne sur son site https://bodyplease.ch


En tant qu'experte, les médecins lui envoient leurs patientes pour qu'elles améliorent leur vie intime et surmontent des difficultés telles que des douleurs pendant les rapports sexuels, une sensibilité réduite, de l'anxiété ou des difficultés à atteindre l'orgasme.


Si l'on devait résumer sa vocation et sa mission, c'est d'accompagner les femmes qui sont insatisfaites de leur vie sexuelle et les aider à renouer avec le plaisir, de manière autonome, efficace et rapide.  


En plus de ses séances d'accompagnement individuel, Cristiana a créé un programme en ligne de 5 à 10 séances pour retrouver le chemin du plaisir. 


Ce programme à faire chez soi regroupe différentes pratiques de pointe en matière de neuroplasticité et de conscience corporelle : sexologie somatique, méditation pleine conscience, yoga orgasmique, dearmouring, éducation au toucher, techniques d'auto-massage pelvien, etc. 

 

Pour Cristiana, la voie de l'autonomie est fondamentale. Elle a à coeur de transmettre aux femmes des techniques qu'elles peuvent utiliser seules facilement. Pour que le pouvoir de jouir revienne entre leurs mains. 



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]]> <![CDATA[[EP. 26] Etes-vous écosexuel / écosexuelle ? L'écosexualité par Annie Sprinkle, ou le plaisir avec la Terre. ]]> Mon, 12 Feb 2024 20:21:03 GMT 16:29 65ca7c5a2964880017c2ad8c false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65ca7c5a2964880017c2ad8c 65ca7c5a2964880017c2ad8c 643aff5f817a6600101e2852 Etre sensuel et sensuelle avec le Vivant full 1 26 L'écosexualité, c'est un mouvement qui a été fondé par Annie Sprinkle, artiste, activiste, féministe prosexe, performeuse, ex-star du porno et ex- prostituée. 


Annie Sprinkle définit l'écosexualité comme une expérience élargie de l'amour et du plaisir sensuel. Elle invite chacun.e de nous à se connecter à la nature et à en tirer du plaisir et, idéalement, être inspiré.e pour lui rendre la pareille. 


Dans son Manifeste de l'écosexe, elle écrit "Nous sommes les ecosexuels. La Terre est notre amante. Nous en sommes follement, passionnément et férocement amoureux. Nous sommes chaque jour, sans exception, reconnaissants de cette union." 


Dans ce nouvel épisode de Vulvées, je vous raconte comment ce mouvement ouvre ou réouvre de nouvelles voies à l'intérieur de moi.  


Références : 


• Ecosexualité par Annie Sprinkle et Beth Stephens

https://sprinklestephens.ucsc.edu/ 

https://www.liberation.fr/arts/2013/09/25/annie-sprinkle-un-cas-d-ecolo-sexe_934661/


• Manifeste de l'écosexe

https://bpb-us-e1.wpmucdn.com/sites.ucsc.edu/dist/8/1076/files/2021/04/manifesto-french.pdf


• Le livre de référence de l'écosexe

Assuming the Ecosexual Position: The Earth As Lover


• Baptiste Morizot, Manières d'être vivants


• David Abram :

Comment le monde s'est tu 

Becoming Animals 

The spell of the sensuous

https://www.revue3emillenaire.com/blog/la-magie-du-vivant-entretien-avec-david-abram-par-derrick-jensen/



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]]> L'écosexualité, c'est un mouvement qui a été fondé par Annie Sprinkle, artiste, activiste, féministe prosexe, performeuse, ex-star du porno et ex- prostituée. 


Annie Sprinkle définit l'écosexualité comme une expérience élargie de l'amour et du plaisir sensuel. Elle invite chacun.e de nous à se connecter à la nature et à en tirer du plaisir et, idéalement, être inspiré.e pour lui rendre la pareille. 


Dans son Manifeste de l'écosexe, elle écrit "Nous sommes les ecosexuels. La Terre est notre amante. Nous en sommes follement, passionnément et férocement amoureux. Nous sommes chaque jour, sans exception, reconnaissants de cette union." 


Dans ce nouvel épisode de Vulvées, je vous raconte comment ce mouvement ouvre ou réouvre de nouvelles voies à l'intérieur de moi.  


Références : 


• Ecosexualité par Annie Sprinkle et Beth Stephens

https://sprinklestephens.ucsc.edu/ 

https://www.liberation.fr/arts/2013/09/25/annie-sprinkle-un-cas-d-ecolo-sexe_934661/


• Manifeste de l'écosexe

https://bpb-us-e1.wpmucdn.com/sites.ucsc.edu/dist/8/1076/files/2021/04/manifesto-french.pdf


• Le livre de référence de l'écosexe

Assuming the Ecosexual Position: The Earth As Lover


• Baptiste Morizot, Manières d'être vivants


• David Abram :

Comment le monde s'est tu 

Becoming Animals 

The spell of the sensuous

https://www.revue3emillenaire.com/blog/la-magie-du-vivant-entretien-avec-david-abram-par-derrick-jensen/



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]]> <![CDATA[[EP. 25] La sagesse de l'anus, avec Thomas Rocourt ]]> Thu, 08 Feb 2024 07:43:25 GMT 32:33 65c4861da98dfd00170c3a6c false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65c4861da98dfd00170c3a6c 65c4861da98dfd00170c3a6c 643aff5f817a6600101e2852 Développer une nouvelle relation à notre corps full 1 25 Cette année, j'ai décidé de m'occuper de mon cul.

 

Dans les deux sens du terme. 


Dans un sens symbolique avec mon choix du célibat conscient et mon désir de ne plus m'occuper des affaires des autres ou de quelqu'un d'autre. (Tu peux écouter l'épisode 24 de Vulvées sur ce sujet) 


Et dans un sens pratique, en entrant en relation avec mon anus, une partie de mon corps que je ne tenais pas forcément en amitié. 


Pour la deuxième partie, la magie de la vie a mis sur mon chemin Thomas Rocourt. 


Coach et éducateur somatique, artiste, activiste de l’érotisme, il se passionne pour les pratiques qui donnent vie, joie, sensualité, volupté et présence au corps et à l’être. IL accompagne celles et ceux qui le souhaitent au sentir, à l’érotisme, au plaisir et à la joie. 


Si on se parle aujourd'hui, c'est au sujet de son travail sur l'anus. Pour libérer notre relation à cette partie de notre corps, Thomas multiplie les propositions. 


Il a créé une excellente masterclass en ligne accessible sur son site. 

Il anime également un stage de 4 jours qui s'appelle La sagesse de l'anus.

Et enfin, il a créé un spectacle avec son avatar drag-clown "Shiny Beast". 


J'adore que cette Terre accueille des esprits libres comme Thomas, qui partent en éclaireurs enthousiastes pour explorer ces territoires que beaucoup d'entre nous se sentent trop timides ou pudiques pour explorer. 


Ce que j'aime aussi avec Thomas, c'est sa façon de se saisir de ce sujet obscur et de l'irradier de simplicité, de légèreté et de joie. 


J'ai passé un excellent moment avec lui, je me suis beaucoup amusée et mon anus s'est même senti content. 😄 J'espère qu'il en sera de même pour vous. 


Le site de Thomas Rocourt : 

https://thomasrocourt.com/


La masterclass La Sagesse de l'Anus : 

https://thomasrocourt.com/programmes-en-ligne/


L'instagram de Thomas Rocourt : 

https://www.instagram.com/thomas_rocourt/


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]]> Cette année, j'ai décidé de m'occuper de mon cul.

 

Dans les deux sens du terme. 


Dans un sens symbolique avec mon choix du célibat conscient et mon désir de ne plus m'occuper des affaires des autres ou de quelqu'un d'autre. (Tu peux écouter l'épisode 24 de Vulvées sur ce sujet) 


Et dans un sens pratique, en entrant en relation avec mon anus, une partie de mon corps que je ne tenais pas forcément en amitié. 


Pour la deuxième partie, la magie de la vie a mis sur mon chemin Thomas Rocourt. 


Coach et éducateur somatique, artiste, activiste de l’érotisme, il se passionne pour les pratiques qui donnent vie, joie, sensualité, volupté et présence au corps et à l’être. IL accompagne celles et ceux qui le souhaitent au sentir, à l’érotisme, au plaisir et à la joie. 


Si on se parle aujourd'hui, c'est au sujet de son travail sur l'anus. Pour libérer notre relation à cette partie de notre corps, Thomas multiplie les propositions. 


Il a créé une excellente masterclass en ligne accessible sur son site. 

Il anime également un stage de 4 jours qui s'appelle La sagesse de l'anus.

Et enfin, il a créé un spectacle avec son avatar drag-clown "Shiny Beast". 


J'adore que cette Terre accueille des esprits libres comme Thomas, qui partent en éclaireurs enthousiastes pour explorer ces territoires que beaucoup d'entre nous se sentent trop timides ou pudiques pour explorer. 


Ce que j'aime aussi avec Thomas, c'est sa façon de se saisir de ce sujet obscur et de l'irradier de simplicité, de légèreté et de joie. 


J'ai passé un excellent moment avec lui, je me suis beaucoup amusée et mon anus s'est même senti content. 😄 J'espère qu'il en sera de même pour vous. 


Le site de Thomas Rocourt : 

https://thomasrocourt.com/


La masterclass La Sagesse de l'Anus : 

https://thomasrocourt.com/programmes-en-ligne/


L'instagram de Thomas Rocourt : 

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]]> [EP. 24] Pourquoi je choisis le célibat [EP. 24] Pourquoi je choisis le célibat Mon, 29 Jan 2024 21:33:09 GMT 11:19 65b81995124cd2001811db67 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65b81995124cd2001811db67 65b81995124cd2001811db67 643aff5f817a6600101e2852 full 1 24 Depuis mes 16 ans, je n'ai presque jamais été célibataire. Et les fois où je l'ai été, j'avais toujours le coeur et la tête animés par quelqu'un avec qui j'avais été, ou par l'idée et l'espoir d'un futur possible avec un autre. 


Il y avait toujours un homme avec moi, en compagnie réelle ou imaginaire.  

Je ne pouvais pas avancer dans la vie sans être accompagnée par l'état d'amour amoureux. 


J'ai eu 40 ans cette année. Ca fait donc 24 ans que je vis dans les histoires d'amour ou d'intimité sexuelle. En tout cas, 24 ans que je suis polarisée dans la relation à l'autre. 


Alors 2024 a sonné comme le moment de me lancer dans un grand défi personnel : rester volontairement célibataire pendant au moins un an. Et j'entends par célibataire abstinente sexuellement et sentimentalement.


Ce nouvel épisode de Vulvées, c'est l'histoire de cette décision de célibat conscient, de ses espoirs et de ses raisons. 



Références : 


• Ben Mazué, Les jours heureux 


• Edouard Louis, Changer, Editions Seuil 


• Texte de Rainbowsalt : Happinnes was always about learning how to live with yourself.

https://www.instagram.com/p/C1BJK_PNn0E/



💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


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Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus

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]]> Depuis mes 16 ans, je n'ai presque jamais été célibataire. Et les fois où je l'ai été, j'avais toujours le coeur et la tête animés par quelqu'un avec qui j'avais été, ou par l'idée et l'espoir d'un futur possible avec un autre. 


Il y avait toujours un homme avec moi, en compagnie réelle ou imaginaire.  

Je ne pouvais pas avancer dans la vie sans être accompagnée par l'état d'amour amoureux. 


J'ai eu 40 ans cette année. Ca fait donc 24 ans que je vis dans les histoires d'amour ou d'intimité sexuelle. En tout cas, 24 ans que je suis polarisée dans la relation à l'autre. 


Alors 2024 a sonné comme le moment de me lancer dans un grand défi personnel : rester volontairement célibataire pendant au moins un an. Et j'entends par célibataire abstinente sexuellement et sentimentalement.


Ce nouvel épisode de Vulvées, c'est l'histoire de cette décision de célibat conscient, de ses espoirs et de ses raisons. 



Références : 


• Ben Mazué, Les jours heureux 


• Edouard Louis, Changer, Editions Seuil 


• Texte de Rainbowsalt : Happinnes was always about learning how to live with yourself.

https://www.instagram.com/p/C1BJK_PNn0E/



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]]> [Ep. 23] Des créations artistiques avec des vulves, avec Julie de Coquillages et Clitoris [Ep. 23] Des créations artistiques avec des vulves, avec Julie de Coquillages et Clitoris Sat, 20 Jan 2024 18:59:43 GMT 16:17 65ac18209708ed00178bc238 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65ac18209708ed00178bc238 65ac18209708ed00178bc238 643aff5f817a6600101e2852 full 1 23 Si vous aimez bien les clitoris et les vulves, vous connaissez déjà forcément le travail de Julie à travers son site, son Insta ou sa boutique Etsy Coquillages et Clitoris. 


Julie est la créatrice incontournable en France dès lors qu'on veut offrir ou s'offrir un petit cadeau sur le thème de la vulve ou du clito. 


Boucles d'oreilles, pendentifs, porte clés, aquarelles, linogravures, illustrations et même créations en crochet... Elle décline notre intimité sous toutes ses formes, avec des couleurs toujours pop et un style unique. Et en plus, elle fait tout à la main et avec amour depuis son atelier situé à Toulouse.  


Aujourd'hui, je suis très heureuse de l'interviewer et honorée car cette interview est la première qu'elle accepte de donner à un podcast. 


Et comme les cadeaux que Julie nous fait ne s'arrêtent pas là, elle a accepté d'offrir un code promo aux auditrices de Vulvées. En rentrant le code VULVEES10 sur son site 

https://coquillagesetclitoris.fr/, vous pourrez profiter de 10% de réduction et faire des heureuses ou des heureux. 


Son Insta : https://www.instagram.com/coquillagesetclitoris

Son site : https://coquillagesetclitoris.fr/home

 


Le code promo : "VULVEES10" pour 10% de réduction, à valoir sur son site : https://coquillagesetclitoris.fr/


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]]> Si vous aimez bien les clitoris et les vulves, vous connaissez déjà forcément le travail de Julie à travers son site, son Insta ou sa boutique Etsy Coquillages et Clitoris. 


Julie est la créatrice incontournable en France dès lors qu'on veut offrir ou s'offrir un petit cadeau sur le thème de la vulve ou du clito. 


Boucles d'oreilles, pendentifs, porte clés, aquarelles, linogravures, illustrations et même créations en crochet... Elle décline notre intimité sous toutes ses formes, avec des couleurs toujours pop et un style unique. Et en plus, elle fait tout à la main et avec amour depuis son atelier situé à Toulouse.  


Aujourd'hui, je suis très heureuse de l'interviewer et honorée car cette interview est la première qu'elle accepte de donner à un podcast. 


Et comme les cadeaux que Julie nous fait ne s'arrêtent pas là, elle a accepté d'offrir un code promo aux auditrices de Vulvées. En rentrant le code VULVEES10 sur son site 

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]]> <![CDATA[[Ep. 22] L'embarras du sexto : galérer dans le sexting ]]> Mon, 15 Jan 2024 21:21:05 GMT 12:29 65a5a1c191bebc001752e198 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65a5a1c191bebc001752e198 65a5a1c191bebc001752e198 643aff5f817a6600101e2852 full 1 22 Aujourd'hui, dans le nouvel épisode de Vulvées, je vous parle de ma relation aux sextos. 


Bien sûr, je trouve ça aussi valeureux qu'inconscient d'oser plonger dans les territoires du sexto, porté par l'enthousiasme, le désir et l'excitation. 


Je trouve ça dingue d'oser se jeter dans le vide avec son univers érotique en pensant qu'en face il y a quelqu'un qui va nous rattraper, heureux et les bras grands ouverts. 


Pourtant le sexto, c'est le seul truc capable de te faire chuter de 36 étages en 10 mots. Et de te mettre un frein à main violent même si t'étais déjà lancé à 160. L'enjeu est énorme, et pourtant, il y a toujours des personnes qui continuent de se lancer. 


Force et respect à ces audacieux du verbe. 

De mon côté, je préfère arbitrer que jouer. Et surtout vous en parler ! 



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Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, sexto, sexting

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]]> Aujourd'hui, dans le nouvel épisode de Vulvées, je vous parle de ma relation aux sextos. 


Bien sûr, je trouve ça aussi valeureux qu'inconscient d'oser plonger dans les territoires du sexto, porté par l'enthousiasme, le désir et l'excitation. 


Je trouve ça dingue d'oser se jeter dans le vide avec son univers érotique en pensant qu'en face il y a quelqu'un qui va nous rattraper, heureux et les bras grands ouverts. 


Pourtant le sexto, c'est le seul truc capable de te faire chuter de 36 étages en 10 mots. Et de te mettre un frein à main violent même si t'étais déjà lancé à 160. L'enjeu est énorme, et pourtant, il y a toujours des personnes qui continuent de se lancer. 


Force et respect à ces audacieux du verbe. 

De mon côté, je préfère arbitrer que jouer. Et surtout vous en parler ! 



💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿


⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

Music provided by La Musique Libre



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, sexto, sexting

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]]> [Ep. 21] Honorer le féminin et la yoni avec le tantra, avec Pierre Servanton [Ep. 21] Honorer le féminin et la yoni avec le tantra, avec Pierre Servanton Fri, 12 Jan 2024 16:00:08 GMT 37:57 659ef5090ce3940017b8b412 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/659ef5090ce3940017b8b412 659ef5090ce3940017b8b412 643aff5f817a6600101e2852 full 1 21 Je connais Pierre Servanton grâce au tantra, puisque j'ai participé à l'un des stages qu'il coanime avec Blandine Delenatte, dans le Sud de la France. En Pierre, j'ai rencontré un animateur et un homme humble, sincère, respectueux, profondément attentif aux besoins et aux limites de chacun et chacune. 


Et j'ai savouré ma chance de pouvoir vivre un stage tantrique en sa compagnie. 


Car l'une des choses que j'aime particulièrement dans le tantra, c'est de rencontrer des hommes qui ont cheminé pour déconstruire certains codes toxiques de la masculinité. Et qui ont appris à être en relation autrement avec le féminin - à l'extérieur mais aussi à l'intérieur d'eux-mêmes. 


En tant que femmes, je crois que côtoyer ces hommes nous permet vraiment d'évoluer. D'une part, parce qu'ils viennent challenger nos croyances du type "tous les hommes sont des prédateurs / des obsédés / des violents / des ceci /des cela". Et aussi parce qu'ils nous apprennent à restaurer de la confiance dans le fait qu'une relation respectueuse, heureuse et égalitaire est possible entre hommes et femmes.


Pierre est l'un de ces hommes qui vibre cette nouvelle façon d'habiter son masculin et de vivre avec le féminin. Je suis donc très très heureuse qu'il soit le premier homme invité sur Vulvées. 


Le site qui présente les stages de tantra de Pierre Servanton et Blandine Delenatte : 

https://www.absolu-tantra.fr


Les livres de Pierre : 

L'amoureux du féminin 

La Rose qui se déploie 

https://www.fnac.com/ia5214408/Pierre-Servanton



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Et j'ai savouré ma chance de pouvoir vivre un stage tantrique en sa compagnie. 


Car l'une des choses que j'aime particulièrement dans le tantra, c'est de rencontrer des hommes qui ont cheminé pour déconstruire certains codes toxiques de la masculinité. Et qui ont appris à être en relation autrement avec le féminin - à l'extérieur mais aussi à l'intérieur d'eux-mêmes. 


En tant que femmes, je crois que côtoyer ces hommes nous permet vraiment d'évoluer. D'une part, parce qu'ils viennent challenger nos croyances du type "tous les hommes sont des prédateurs / des obsédés / des violents / des ceci /des cela". Et aussi parce qu'ils nous apprennent à restaurer de la confiance dans le fait qu'une relation respectueuse, heureuse et égalitaire est possible entre hommes et femmes.


Pierre est l'un de ces hommes qui vibre cette nouvelle façon d'habiter son masculin et de vivre avec le féminin. Je suis donc très très heureuse qu'il soit le premier homme invité sur Vulvées. 


Le site qui présente les stages de tantra de Pierre Servanton et Blandine Delenatte : 

https://www.absolu-tantra.fr


Les livres de Pierre : 

L'amoureux du féminin 

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]]> [Ep. 20] Désirer pour soi ou pour un.e autre ? Retrouver son propre désir. [Ep. 20] Désirer pour soi ou pour un.e autre ? Retrouver son propre désir. Sun, 07 Jan 2024 21:56:30 GMT 16:30 659b1e0fdbef990016b30762 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/659b1e0fdbef990016b30762 659b1e0fdbef990016b30762 643aff5f817a6600101e2852 full 1 20 II y a plus de 10 ans, dans un théâtre parisien, je suis tombée sur une carte postale sur laquelle était écrit "et toi, sais-tu ce qui te fait plaisir ?". Et cette carte m'avait tellement interpellée que je l'avais ramenée chez moi et accrochée au dessus de mon bureau. 


Dès que j'avais l'oeil dans le vague, elle m'interpellait et je la contemplais comme un mystère. 

Comme un parchemin incompréhensible vers une île au trésor possible. 


Je savais que je ne savais pas répondre à cette question. 

Mais surtout, je ne comprenais même pas pourquoi il serait intéressant de me poser cette question. 

Je pressentais qu'il y avait un truc là dessous, mais sans avoir aucun indice de ce dont il pourrait s'agir. 


Et c’est de ça dont j'avais envie de vous parler aujourd’hui dans le nouvel épisode de Vulvées : comment désirer pour l'autre peut nous éviter de sentir un désir à soi, ou de nous relier au flou qui entoure notre propre désir. 


Avec : 

Regena Thomashauer, Pussy a Reclamation

Episode 19 de Vulvées avec Deva Broncy : Ecouter ses besoins et ses envies avec le tantra et le Somatic Experiencing

Luis Mojica : https://www.instagram.com/holistic.life.navigation

Jeu de cartes oracles "La voie des artisans de lumière" de Rebecca Campbell



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Dès que j'avais l'oeil dans le vague, elle m'interpellait et je la contemplais comme un mystère. 

Comme un parchemin incompréhensible vers une île au trésor possible. 


Je savais que je ne savais pas répondre à cette question. 

Mais surtout, je ne comprenais même pas pourquoi il serait intéressant de me poser cette question. 

Je pressentais qu'il y avait un truc là dessous, mais sans avoir aucun indice de ce dont il pourrait s'agir. 


Et c’est de ça dont j'avais envie de vous parler aujourd’hui dans le nouvel épisode de Vulvées : comment désirer pour l'autre peut nous éviter de sentir un désir à soi, ou de nous relier au flou qui entoure notre propre désir. 


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]]> [Ep. 19] Ecouter ses besoins et ses envies avec le tantra et le Somatic Experiencing, avec Deva Broncy [Ep. 19] Ecouter ses besoins et ses envies avec le tantra et le Somatic Experiencing, avec Deva Broncy Sun, 31 Dec 2023 08:17:12 GMT 35:52 65912388ad34e40016d6fedf false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65912388ad34e40016d6fedf 65912388ad34e40016d6fedf 643aff5f817a6600101e2852 La vision tantrique des besoins full 1 19 Sur le podcast Vulvées, on finit l'année en beauté avec Deva Broncy ! 


Deva pratique et transmet les enseignements du tantra depuis plus de 25 ans et est sexothérapeute depuis 10 ans. Elle est également formée au Somatic Experiencing, qui est une approche de guérison des traumas orientée autour de la régulation du système nerveux. 


Dans cet entretien, nous avons parlé d'un sujet qui concerne beaucoup de femmes : la difficulté à nommer ce dont nous avons besoin et envie, et l'ignorance de ce qui nous ferait plaisir, dans la sexualité comme dans la vie. 


Deva évoque la façon dont nous pouvons changer cet état d'être pour donner vie à une existence qui fait de la place à la réceptivité, et dans laquelle nous pouvons dire de vrais oui et de vrais non.  


Une belle inspiration pour aborder 2024 d'une nouvelle façon ! 


Son site de tantra avec ses stages : https://www.tantra-deva.fr/

Son site de sexothérapeute : https://sexotherapie-paris.fr/

Son instagram : https://www.instagram.com/broncydeva/


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Deva pratique et transmet les enseignements du tantra depuis plus de 25 ans et est sexothérapeute depuis 10 ans. Elle est également formée au Somatic Experiencing, qui est une approche de guérison des traumas orientée autour de la régulation du système nerveux. 


Dans cet entretien, nous avons parlé d'un sujet qui concerne beaucoup de femmes : la difficulté à nommer ce dont nous avons besoin et envie, et l'ignorance de ce qui nous ferait plaisir, dans la sexualité comme dans la vie. 


Deva évoque la façon dont nous pouvons changer cet état d'être pour donner vie à une existence qui fait de la place à la réceptivité, et dans laquelle nous pouvons dire de vrais oui et de vrais non.  


Une belle inspiration pour aborder 2024 d'une nouvelle façon ! 


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]]> [Ep. 18] Blanche-Neige et la Chatte [Ep. 18] Blanche-Neige et la Chatte Sat, 23 Dec 2023 21:55:30 GMT 5:03 65875752ecedc10016401855 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65875752ecedc10016401855 65875752ecedc10016401855 643aff5f817a6600101e2852 full 1 18 Quel est le rapport entre Blanche-Neige, la Reine et ta chatte ? C'est à découvrir dans ce petit épisode de Vulvées. 5 minutes à t'offrir sous le sapin pour nourrir l'amour de toi et de ta vulve. 



#yoniart #vulve #vulves #vulva #vulvaart #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #tantra #clitoris #clito #vaginapower #perinee #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #sexualite #sexe #sexotherapie #génital #orgasme #plaisir #jouissance #utérus #gynécologie #gynéco #sage-femme



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]]> [Ep. 17] Le festival de la vulve, avec Maria Libera - fondatrice du YONIVERSEL [Ep. 17] Le festival de la vulve, avec Maria Libera - fondatrice du YONIVERSEL Tue, 19 Dec 2023 08:30:13 GMT 30:59 6581547e58e72c0016d3ed87 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6581547e58e72c0016d3ed87 6581547e58e72c0016d3ed87 643aff5f817a6600101e2852 full 1 17 La YONI nous unit : tous les humains naissent d’une matrice utérine, et partagent les mêmes blessures, désirs, questionnements…


Parce qu'il est temps de libérer la parole, apprendre à écouter, remettre en question les divisions de genre, les stéréotypes, les tabous et les habitudes des derniers millénaires en ce qui concerne le sexe féminin… Maria Libera a créé Yoniversel, le festival de la vulve, pour toute la famille.  


Ce festival est un endroit où se mélangent Humour et Amour, professionnels et rebelles, artistes et activistes de tout genre. 

Tous oeuvrent ensemble pour ouvrir des possibilités vers une sexualité consciente et plus épanouie, s’ouvrir au plaisir et guérir les traumatismes liés au corps et à la sexualité, valoriser sa santé personnelle, accéder à une autonomie gyn-écologique, ré-enchanter les passages de vie et la beauté du corps !


Tout au long du festival, des intervenant.e.s exceptionnel.le.s de provenance internationale donnent des conférences, débats, ateliers d’initiation, de transmission et autres démonstrations de pratiques ancestrales. Sont aussi proposés : des cercles de paroles et de partage, des réunions d’information autour de l’accouchement, de l’allaitement, du lien homme/femme/non-binaire, des relations intra-familiales… Sans oublier les stands d’artisanat, expositions artistiques et autres merveilles, toujours dans le thème du festival. 


Aujourd'hui dans Vulvées, je reçois donc Maria Libera, la fondatrice de ce bel événement. La prochaine édition se tiendra du 17 au 20 MAI 2024 À LÉZAN (30). Si vous n'avez pas encore d'idées de cadeaux de Noël, la billetterie du festival vient d'ouvrir ! Ca vous donnera peut-être envie d'offrir ou de vous offrir ce cadeau. 



YONIVERSEL - Festival de la Vulve pour toute la famille ! 

>> du 17 au 20 mai 2024 à Lézan (30) - Gard !

Organisé par l'association HUMANLY - Naissance Intime 

en soutien au projet Terre d'Alliance, tiers-lieu dédié à la naissance et école de parteria traditionnelle


Billetterie : https://bit.ly/yoni24

Site internet : association-humanly.com


Pages FB : 

- YONIVERSEL Festival de la Vulve

- HUMANLY Naissance Intime 

- Mme Ocytocine


- Instagram : @humanly_association @yoniversel_festival_vulve 


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Parce qu'il est temps de libérer la parole, apprendre à écouter, remettre en question les divisions de genre, les stéréotypes, les tabous et les habitudes des derniers millénaires en ce qui concerne le sexe féminin… Maria Libera a créé Yoniversel, le festival de la vulve, pour toute la famille.  


Ce festival est un endroit où se mélangent Humour et Amour, professionnels et rebelles, artistes et activistes de tout genre. 

Tous oeuvrent ensemble pour ouvrir des possibilités vers une sexualité consciente et plus épanouie, s’ouvrir au plaisir et guérir les traumatismes liés au corps et à la sexualité, valoriser sa santé personnelle, accéder à une autonomie gyn-écologique, ré-enchanter les passages de vie et la beauté du corps !


Tout au long du festival, des intervenant.e.s exceptionnel.le.s de provenance internationale donnent des conférences, débats, ateliers d’initiation, de transmission et autres démonstrations de pratiques ancestrales. Sont aussi proposés : des cercles de paroles et de partage, des réunions d’information autour de l’accouchement, de l’allaitement, du lien homme/femme/non-binaire, des relations intra-familiales… Sans oublier les stands d’artisanat, expositions artistiques et autres merveilles, toujours dans le thème du festival. 


Aujourd'hui dans Vulvées, je reçois donc Maria Libera, la fondatrice de ce bel événement. La prochaine édition se tiendra du 17 au 20 MAI 2024 À LÉZAN (30). Si vous n'avez pas encore d'idées de cadeaux de Noël, la billetterie du festival vient d'ouvrir ! Ca vous donnera peut-être envie d'offrir ou de vous offrir ce cadeau. 



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>> du 17 au 20 mai 2024 à Lézan (30) - Gard !

Organisé par l'association HUMANLY - Naissance Intime 

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Billetterie : https://bit.ly/yoni24

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]]> <![CDATA[[Ep. 16] Pourquoi j'ai créé Vulvées, une certaine vision de l'intimité et de la sincérité]]> Sun, 10 Dec 2023 19:20:08 GMT 13:54 65760f699e66bb00123b7bd0 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/65760f699e66bb00123b7bd0 65760f699e66bb00123b7bd0 643aff5f817a6600101e2852 full 1 16 Dans ce nouvel épisode de Vulvées, je vous parle :

- de la façon dont ma vulve me parle et m'impose ses idées radicales et étranges. 😄

- de l'écrivaine afro-féministe Audre Lorde et de son invitation à parler parce que "votre silence ne vous protégera pas". https://www.bboykonsian.com/attachment/455899/

- de mon goût pour les discussions très personnelles et le partage exagéré d'informations privées, avec des doutes qui viennent souvent un peu trop tard.

- d'une certaine idée de la confiance et de l'intimité.


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- de l'écrivaine afro-féministe Audre Lorde et de son invitation à parler parce que "votre silence ne vous protégera pas". https://www.bboykonsian.com/attachment/455899/

- de mon goût pour les discussions très personnelles et le partage exagéré d'informations privées, avec des doutes qui viennent souvent un peu trop tard.

- d'une certaine idée de la confiance et de l'intimité.


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]]> [Ep. 15] Le périnée et ses secrets, avec Marine Chaboud [Ep. 15] Le périnée et ses secrets, avec Marine Chaboud Thu, 07 Dec 2023 11:39:14 GMT 31:48 6571aee2e8850f0011134cba false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6571aee2e8850f0011134cba 6571aee2e8850f0011134cba 643aff5f817a6600101e2852 full 1 15 Marine Chaboud est chanteuse lyrique, professeure de chant, naturopathe vitaliste , spécialisée dans les troubles vocaux (DU) et les cycles de la femme. 


Elle s'est spécialisée dans l’accompagnement de la femme enceinte en créant la méthode “le Souffle prénatal”. Cette méthode basée sur des techniques de respirations, des positions ainsi que des sons permet à la future maman de vivre pleinement son accouchement 


Si on se parle avec Marine aujourd'hui, c'est parce qu'elle a eu l'idée de créer un livre pop up dédié au périnée pour que toutes les femmes puissent enfin comprendre et voir très concrètement ce grand inconnu qui se trouve dans leur culotte. Parce que le périnée concerne toutes les femmes à tous les âges de la vie, et pas uniquement pendant le temps de la grossesse et du post partum. 


Le projet s'appelle "Allez on souffle", et pour le soutenir, ça se passe en ce moment sur Ulule : https://fr.ulule.com/allez-on-souffle/


Dans cette interview, Marine va tout nous raconter et lever le voile sur notre mystérieux périnée. C'est parti !



• La cagnotte Ulule du projet de livre Allez on souffle

https://fr.ulule.com/allez-on-souffle/


• Son compte Instagram : 

https://www.instagram.com/marinechaboud/


• Son site : 

https://www.marinechaboud-naturopathie.com/


Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 

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]]> Marine Chaboud est chanteuse lyrique, professeure de chant, naturopathe vitaliste , spécialisée dans les troubles vocaux (DU) et les cycles de la femme. 


Elle s'est spécialisée dans l’accompagnement de la femme enceinte en créant la méthode “le Souffle prénatal”. Cette méthode basée sur des techniques de respirations, des positions ainsi que des sons permet à la future maman de vivre pleinement son accouchement 


Si on se parle avec Marine aujourd'hui, c'est parce qu'elle a eu l'idée de créer un livre pop up dédié au périnée pour que toutes les femmes puissent enfin comprendre et voir très concrètement ce grand inconnu qui se trouve dans leur culotte. Parce que le périnée concerne toutes les femmes à tous les âges de la vie, et pas uniquement pendant le temps de la grossesse et du post partum. 


Le projet s'appelle "Allez on souffle", et pour le soutenir, ça se passe en ce moment sur Ulule : https://fr.ulule.com/allez-on-souffle/


Dans cette interview, Marine va tout nous raconter et lever le voile sur notre mystérieux périnée. C'est parti !



• La cagnotte Ulule du projet de livre Allez on souffle

https://fr.ulule.com/allez-on-souffle/


• Son compte Instagram : 

https://www.instagram.com/marinechaboud/


• Son site : 

https://www.marinechaboud-naturopathie.com/


Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 

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]]> [Ep. 14] Aimer la ménopause, avec Sandrine Farnetti [Ep. 14] Aimer la ménopause, avec Sandrine Farnetti Sun, 03 Dec 2023 22:28:29 GMT 31:34 656d010e6ce42b0012c10826 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/656d010e6ce42b0012c10826 656d010e6ce42b0012c10826 643aff5f817a6600101e2852 Aimer son nouveau cyle full 1 14 Avant, Sandrine Farnetti était acheteuse dans des multinationales. 


En 2010, elle s'est lancée dans une grande reconversion personnelle et professionnelle en se formant dans une école de naturopathie.


Habitée par l'idée d'accompagner les femmes du mieux possible, elle s'est formée à d’autres pratiques : la communication non violente avec Thomas d'Ansembourg, la thérapie psycho-corporelle avec l’approche de Sara Minghetti et Denis Jeanclos, et également la micronutrition ou la médecine fonctionnelle.


Depuis, elle a accompagné des centaines de femmes à vivre en harmonie avec leur ventre, leurs émotions et leurs cycles à tous les âges de la vie.


Si on se parle aujourd'hui, c'est parce que Sandrine m'a contactée sur Instagram en me proposant "à quand un épisode de Vulvées sur la ménopause ?" et j'ai adoré l'idée. 


D'autant qu'elle y connait un rayon sur le sujet, puisqu'elle a créé Nouveau Cycle, un accompagnement en ligne pour permettre à chacune de vivre une ménopause douce et harmonieuse et (re)devenir une femme libre.


Pour elle, la ménopause n'est pas tant la fin de quelque chose mais plutôt le début d’une nouvelle période, où chaque femme peut se tourner d'avantage vers ses besoins personnels et prendre un nouveau départ. 


Ecoutez-la, Sandrine va vous faire aimer la ménopause et la regarder d'un nouvel oeil.  


Son site : https://www.sandrinefarnettinaturo.fr/

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/sandrine.farnetti

Son Instagram : https://www.instagram.com/les_secrets_naturo_de_sandrine/



💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕


🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿


⭐️ Musique du générique ⭐️


Song: GroovyD - Trinidad

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Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, ménopause

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]]> Avant, Sandrine Farnetti était acheteuse dans des multinationales. 


En 2010, elle s'est lancée dans une grande reconversion personnelle et professionnelle en se formant dans une école de naturopathie.


Habitée par l'idée d'accompagner les femmes du mieux possible, elle s'est formée à d’autres pratiques : la communication non violente avec Thomas d'Ansembourg, la thérapie psycho-corporelle avec l’approche de Sara Minghetti et Denis Jeanclos, et également la micronutrition ou la médecine fonctionnelle.


Depuis, elle a accompagné des centaines de femmes à vivre en harmonie avec leur ventre, leurs émotions et leurs cycles à tous les âges de la vie.


Si on se parle aujourd'hui, c'est parce que Sandrine m'a contactée sur Instagram en me proposant "à quand un épisode de Vulvées sur la ménopause ?" et j'ai adoré l'idée. 


D'autant qu'elle y connait un rayon sur le sujet, puisqu'elle a créé Nouveau Cycle, un accompagnement en ligne pour permettre à chacune de vivre une ménopause douce et harmonieuse et (re)devenir une femme libre.


Pour elle, la ménopause n'est pas tant la fin de quelque chose mais plutôt le début d’une nouvelle période, où chaque femme peut se tourner d'avantage vers ses besoins personnels et prendre un nouveau départ. 


Ecoutez-la, Sandrine va vous faire aimer la ménopause et la regarder d'un nouvel oeil.  


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]]> [Ep. 13] La vulve joyeuse, avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute [Ep. 13] La vulve joyeuse, avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute Tue, 31 Oct 2023 14:43:22 GMT 35:10 6541128b88ac540012574bb3 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6541128b88ac540012574bb3 6541128b88ac540012574bb3 643aff5f817a6600101e2852 full 1 13 Dans cet épisode, Nathalie Giraud Desforges nous parle de la déesse Baubo (2:05) et de son invitation à voir notre vulve comme le siège de notre élan vital et de notre joie. L'acceptation de notre sexe nous permet de relancer la vie en nous. 


Mais comment devient-on une personne décomplexée et libre sur la question du sexe ? Nathalie nous raconte son cheminement (08:00) et donne aussi ses conseils pour réinventer la relation à sa vulve (12:30).


Nathalie raconte aussi comme le tantra a participé à son évolution (17:05) et nous en dit plus sur les Estivales du Tantra, le festival qu'elle a co-créé avec Corinne Fontaine et Gérard Longuet. 


Enfin, elle évoque l'importance de respecter son propre rythme (24:30) et d'accepter l'évolution de notre vulve tout au long de notre vie (30:20)



💖💖💖💖


Qui est Nathalie Giraud Desforges ? Une femme plurielle dont la passion pour la sexualité, la joie et le plaisir rayonne et fleurit dans de nombreuses directions. Elle est : 

Sexothérapeute et thérapeute de couple

Co-fondatrice et Animatrice du festival de Tantra les Estivales

Fondatrice de Piment Rose depuis 2003

Co-fondatrice de l’Institut pour l’Harmonie Sexuelle

Thérapeute IFS



Son site : https://www.nathalie-giraud.fr/

Son Instagram : https://www.instagram.com/nathalie_giraud/



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 


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Mais comment devient-on une personne décomplexée et libre sur la question du sexe ? Nathalie nous raconte son cheminement (08:00) et donne aussi ses conseils pour réinventer la relation à sa vulve (12:30).


Nathalie raconte aussi comme le tantra a participé à son évolution (17:05) et nous en dit plus sur les Estivales du Tantra, le festival qu'elle a co-créé avec Corinne Fontaine et Gérard Longuet. 


Enfin, elle évoque l'importance de respecter son propre rythme (24:30) et d'accepter l'évolution de notre vulve tout au long de notre vie (30:20)



💖💖💖💖


Qui est Nathalie Giraud Desforges ? Une femme plurielle dont la passion pour la sexualité, la joie et le plaisir rayonne et fleurit dans de nombreuses directions. Elle est : 

Sexothérapeute et thérapeute de couple

Co-fondatrice et Animatrice du festival de Tantra les Estivales

Fondatrice de Piment Rose depuis 2003

Co-fondatrice de l’Institut pour l’Harmonie Sexuelle

Thérapeute IFS



Son site : https://www.nathalie-giraud.fr/

Son Instagram : https://www.instagram.com/nathalie_giraud/



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 


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]]> <![CDATA[[Ep. 12] L'orgasm gap ou fossé orgasmique : jouir quand on est une femme hétérosexuelle ]]> Wed, 18 Oct 2023 20:44:23 GMT 10:39 653043a793a2360012eafef5 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/653043a793a2360012eafef5 653043a793a2360012eafef5 643aff5f817a6600101e2852 La disparité des orgasmes entre hommes et femmes full 1 12 Depuis que j'ai commencé ma vie sexuelle, mes expériences ont été très diverses. Et pourtant, dans cette diversité, il y a toujours eu le même point commun : la fin du game lorsque mon partenaire éjaculait. Et ceci même avec les hommes que je qualifierais "d'amants merveilleux". 


Quand je dis fin du game, c'est que dans les expériences sexuelles que j'ai vécues, lorsque l'homme jouissait, la partie était terminée. Si j'avais joui moi aussi, tant mieux. Si je n'avais pas joui... et bien tant pis ! 


Alors aujourd'hui, c'est l'occasion de parler de l'orgasm gap (qu'on pourrait appeler "le fossé orgasmique"), cette disparité flagrante - et prouvée scientifiquement - du nombre d'orgasmes entre les hommes et les femmes dans les relations hétérosexuelles. 


Et de réfléchir aux façons de fonder nos relations intimes sur le principe de réciprocité des plaisirs (et des orgasmes) entre partenaires. En osant en parler. 


Dans cet épisode, je vous parle de : 


• Le compte T'as joui ? de Dora Moutot : https://www.instagram.com/tasjoui


• She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman, de Ian Kerner

https://www.amazon.fr/She-Comes-First-Thinking-Pleasuring-ebook/


• L'orgasm gap : https://www.slate.fr/story/173265/sexualite-fosse-orgasmique-education-sexuelle-plaisir-orgasme-femmes-hommes



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]]> Depuis que j'ai commencé ma vie sexuelle, mes expériences ont été très diverses. Et pourtant, dans cette diversité, il y a toujours eu le même point commun : la fin du game lorsque mon partenaire éjaculait. Et ceci même avec les hommes que je qualifierais "d'amants merveilleux". 


Quand je dis fin du game, c'est que dans les expériences sexuelles que j'ai vécues, lorsque l'homme jouissait, la partie était terminée. Si j'avais joui moi aussi, tant mieux. Si je n'avais pas joui... et bien tant pis ! 


Alors aujourd'hui, c'est l'occasion de parler de l'orgasm gap (qu'on pourrait appeler "le fossé orgasmique"), cette disparité flagrante - et prouvée scientifiquement - du nombre d'orgasmes entre les hommes et les femmes dans les relations hétérosexuelles. 


Et de réfléchir aux façons de fonder nos relations intimes sur le principe de réciprocité des plaisirs (et des orgasmes) entre partenaires. En osant en parler. 


Dans cet épisode, je vous parle de : 


• Le compte T'as joui ? de Dora Moutot : https://www.instagram.com/tasjoui


• She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman, de Ian Kerner

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• L'orgasm gap : https://www.slate.fr/story/173265/sexualite-fosse-orgasmique-education-sexuelle-plaisir-orgasme-femmes-hommes



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]]> [Ep. 11] Etre en relation avec sa vulve [Ep. 11] Etre en relation avec sa vulve Tue, 26 Sep 2023 15:25:06 GMT 9:41 6512f7d2feb78300104cd6b6 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6512f7d2feb78300104cd6b6 6512f7d2feb78300104cd6b6 643aff5f817a6600101e2852 Créer un nouveau lien avec son sexe full 1 11

Aujourd'hui, j'ai envie de vous raconter une histoire de relation.


C'est une histoire qui a mis de la magie là où je ne voyais que de l'ordinaire, de la chair et du profane. 


C'est une histoire et une proposition. Une compréhension, même. Enfin peut-être.  


Un jour, j'ai choisi de considérer mon sexe comme un être à part entière. Qui, comme tout être vivant, a besoin d'amour, de soutien, de soin et d'attention pour être heureux et rayonner.  


J'ai choisi de le voir mon sexe comme une belle compagne et quelqu'un à qui je peux parler avec douceur. A qui je peux offrir ma voix, mon toucher et ma tendresse. Avec qui je peux être bonne et douce. 


Mon sexe est redevenu cet être magique qui m'a été confié. Et dans cet épisode, je vous raconte tout ce que ça a changé. 



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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Aujourd'hui, j'ai envie de vous raconter une histoire de relation.


C'est une histoire qui a mis de la magie là où je ne voyais que de l'ordinaire, de la chair et du profane. 


C'est une histoire et une proposition. Une compréhension, même. Enfin peut-être.  


Un jour, j'ai choisi de considérer mon sexe comme un être à part entière. Qui, comme tout être vivant, a besoin d'amour, de soutien, de soin et d'attention pour être heureux et rayonner.  


J'ai choisi de le voir mon sexe comme une belle compagne et quelqu'un à qui je peux parler avec douceur. A qui je peux offrir ma voix, mon toucher et ma tendresse. Avec qui je peux être bonne et douce. 


Mon sexe est redevenu cet être magique qui m'a été confié. Et dans cet épisode, je vous raconte tout ce que ça a changé. 



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]]> [Ep. 10] Penser avec sa vulve, comme on pense avec sa tête ou avec son coeur. [Ep. 10] Penser avec sa vulve, comme on pense avec sa tête ou avec son coeur. Thu, 14 Sep 2023 17:24:00 GMT 10:21 650341b0fbef880011fcb351 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/650341b0fbef880011fcb351 650341b0fbef880011fcb351 643aff5f817a6600101e2852 La vulve, la troisième intelligence full 1 10 On reconnait aisément que cohabitent en nous deux forces de décision : la tête et le cœur. Et nous sommes familiers de leurs discours qui parfois s'affrontent, se désalignent et se rencontrent. Chacun cherchant à triompher de l'autre en défendant les intérêts qui lui sont propres. Le cœur a ses raisons que la raison ignore : vous avez la ref. 


Il serait juste d'ajouter à ce tableau une troisième intelligence à l'œuvre à l'intérieur de nous : la vulv3. 


Alors, c'est comment de penser avec sa vulv3 ? C'est ce qu'on explorera dans cet épisode. Avec le secours du génial livre "Pussy: A Reclamation" de Regena Thomashauer


Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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]]> On reconnait aisément que cohabitent en nous deux forces de décision : la tête et le cœur. Et nous sommes familiers de leurs discours qui parfois s'affrontent, se désalignent et se rencontrent. Chacun cherchant à triompher de l'autre en défendant les intérêts qui lui sont propres. Le cœur a ses raisons que la raison ignore : vous avez la ref. 


Il serait juste d'ajouter à ce tableau une troisième intelligence à l'œuvre à l'intérieur de nous : la vulv3. 


Alors, c'est comment de penser avec sa vulv3 ? C'est ce qu'on explorera dans cet épisode. Avec le secours du génial livre "Pussy: A Reclamation" de Regena Thomashauer


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]]> [Ep. 9] Les vulves ne sont pas des fleurs, des fruits ou des coquillages [Ep. 9] Les vulves ne sont pas des fleurs, des fruits ou des coquillages Sat, 19 Aug 2023 22:24:23 GMT 14:42 64e141174189310011d99fdb false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/64e141174189310011d99fdb 64e141174189310011d99fdb 643aff5f817a6600101e2852 Revenir à la beauté de la réalité full 1 9 Quand il s'agit de représenter des vulves, on croule sous les détournements végétaux (2:42) : les fruits, les fleurs ou les fruits et les fleurs... avec des doigts dedans. 


On a tellement pris l'habitude de voir des vulves là où il n'y en a pas que tout le monde prend les fleurs de la peintre Georgia O'Keeffe (5:48) pour des gros plans de vulves. Et ça ne surprendra personne ! 


Dans cet épisode, je propose de sortir de ces détournements sublimés du sexe féminin, pour revenir dans la beauté du réel (7:50). En se responsabilisant sur ce manque de représentations (9:05). En se lançant dans le dessin de sa propre vulve. Ou en pratiquant le vulva mapping, où l'on va venir comparer son sexe avec des dessins détaillés pour pouvoir connaître exactement ce qui compose son sexe. 


Georgia O'Keeffe : https://www.georgiaokeeffe.net/paintings.jsp

Nature Yoni : https://www.instagram.com/natureyoni/

The Vulva Gallery : https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/

Vulva Mapping : https://coquillagesetclitoris.fr/produits?categorie=4


#yoniart #vulve #vulves #vulva #vulvaart #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #tantra #clitoris #clito #vaginapower #perinee #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #sexualite #sexe #sexotherapie #génital



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On a tellement pris l'habitude de voir des vulves là où il n'y en a pas que tout le monde prend les fleurs de la peintre Georgia O'Keeffe (5:48) pour des gros plans de vulves. Et ça ne surprendra personne ! 


Dans cet épisode, je propose de sortir de ces détournements sublimés du sexe féminin, pour revenir dans la beauté du réel (7:50). En se responsabilisant sur ce manque de représentations (9:05). En se lançant dans le dessin de sa propre vulve. Ou en pratiquant le vulva mapping, où l'on va venir comparer son sexe avec des dessins détaillés pour pouvoir connaître exactement ce qui compose son sexe. 


Georgia O'Keeffe : https://www.georgiaokeeffe.net/paintings.jsp

Nature Yoni : https://www.instagram.com/natureyoni/

The Vulva Gallery : https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/

Vulva Mapping : https://coquillagesetclitoris.fr/produits?categorie=4


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Song: GroovyD - Trinidad


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Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 

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]]> <![CDATA[[Ep. 8] Les pertes blanches : apprendre à aimer celles qui s'invitent dans nos culottes. ]]> Sun, 06 Aug 2023 19:00:35 GMT 16:00 64cfedd4a0dbaa00110bbcda false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/64cfedd4a0dbaa00110bbcda 64cfedd4a0dbaa00110bbcda 643aff5f817a6600101e2852 full 1 8 Les pertes blanches sont les mal-aimées de nos culottes.

 

Dans cet épisode je cherche à comprendre pourquoi elles sont entourées de tant de honte et comment transformer notre regard sur cette merveille de la nature. Car oui, oui, nos sécrétions vaginales sont magiques. 


Dans cet épisode on parlera de la composition des pertes blanches (01:00), des protège-slip (03:27), de la honte de soi (06:11), de décolorations de culotte (07:10), de l'odeur des pertes blanches (08:35), de l'observation de nos leucorrhées physiologiques (10:17), et de la relation intime qui unit les pertes blanches et les spermatozoïdes (11:35). 


Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, menstruations.



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Dans cet épisode je cherche à comprendre pourquoi elles sont entourées de tant de honte et comment transformer notre regard sur cette merveille de la nature. Car oui, oui, nos sécrétions vaginales sont magiques. 


Dans cet épisode on parlera de la composition des pertes blanches (01:00), des protège-slip (03:27), de la honte de soi (06:11), de décolorations de culotte (07:10), de l'odeur des pertes blanches (08:35), de l'observation de nos leucorrhées physiologiques (10:17), et de la relation intime qui unit les pertes blanches et les spermatozoïdes (11:35). 


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]]> <![CDATA[[Ep. 7] "T'as tes règles, ou quoi ?" : Cycle menstruel, règles et émotions associées]]> Sun, 02 Jul 2023 18:58:13 GMT 13:14 64a1c8c583ba00001168319b false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/64a1c8c583ba00001168319b 64a1c8c583ba00001168319b 643aff5f817a6600101e2852 Et toi, aimes-tu tes menstruations ? full 1 7 On connaît toutes et tous la fameuse expression "t'as tes règles ou quoi ?". 


Au delà de la misogynie larvée qu'on peut prêter à cette question, je reconnais qu'elle a un fond de vérité, mais avec un petit retard de timing. Parce que moi, ce n'est pas pendant mes règles que je me transforme en furie, c'est avant. 


Dans cet épisode, je vous parle - entre autres choses - de syndrome prémenstruel SPM (01:44) et du cadeau d'avoir accès à ses émotions, de l'arrivée des règles au collège (05:52), du féminin sacré qui invite à sacraliser les "lunes" (08:16) et de donner son sang menstruel à ses plantes (11:30). 


Et de toutes les émotions que cela soulève en moi. 



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, menstruations, SPM


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]]> On connaît toutes et tous la fameuse expression "t'as tes règles ou quoi ?". 


Au delà de la misogynie larvée qu'on peut prêter à cette question, je reconnais qu'elle a un fond de vérité, mais avec un petit retard de timing. Parce que moi, ce n'est pas pendant mes règles que je me transforme en furie, c'est avant. 


Dans cet épisode, je vous parle - entre autres choses - de syndrome prémenstruel SPM (01:44) et du cadeau d'avoir accès à ses émotions, de l'arrivée des règles au collège (05:52), du féminin sacré qui invite à sacraliser les "lunes" (08:16) et de donner son sang menstruel à ses plantes (11:30). 


Et de toutes les émotions que cela soulève en moi. 



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus, menstruations, SPM


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]]> <![CDATA[[Ep. 6] Interview d'Eugénie Tabi, formatrice en symptothermie : la symptothermie comme outil de connaissance de soi]]> Tue, 13 Jun 2023 09:46:33 GMT 30:51 64883af97f2b8c0011409d37 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/64883af97f2b8c0011409d37 64883af97f2b8c0011409d37 643aff5f817a6600101e2852 Changer de paradigme avec la symptothermie full 1 6 Eugénie Tabi est auteure et formatrice en symptothermie. 


La symptothermie est une méthode d’observation du cycle et de contraception naturelle et de conception. Elle nous apprend à décrypter notre cycle et les signaux de notre corps pour connaître les jours où nous sommes fertile dans notre cycle. 


Dans cet épisode, Eugénie explique ce qu'est la symptothermie (01:45). 

On va découvrir la magie de la glaire cervicale (qu'on appelle aussi pertes blanches) (04:16) pour sortir de la honte et du tabou autour de nos sécrétions naturelles.  

On abordera l'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent. (18:17)

On parlera du changement du col de l'utérus au cours du cycle (20:42) et du fait de se sentir libre de toucher son col ou pas (23:34). Et d'une autre chose extraordinaire : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle menstruel (25:50). 

La symptothermie est un outil de connaissance de soi et de rencontre de son corps, et aussi une réponse efficace à un besoin de conception et de contraception (27:40).


Retrouvez Eugénie Tabi : 

https://www.la-symptothermie-avec-eugenie.fr/

https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/


Timecode :

01:45 Explication de ce qu'est la symptothermie  

04:18 : La glaire cervicale (qu'on appelle aussi les pertes blanches) et son rôle 

09:35 : Comment sortir de la honte qui entoure les pertes blanches et briser le tabou

13:00 : Comment observer sa glaire cervicale ? 

16:52 : L'observation de la glaire cervicale comme outil de connaissance et d'estime de soi

18:20 : L'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent 

19:46 : La symptothermie ouvre à un nouveau paradigme sur la sexualité, la grossesse, la vie...  

20:42 : Les variations du col de l'utérus au cours du cycle

23:34 : Se sentir libre de toucher son col... ou pas. 

25:50 : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle 


#symptothermie #contraception #contraceptionnaturelle #utérus #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #sexe #sexotherapie 


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La symptothermie est une méthode d’observation du cycle et de contraception naturelle et de conception. Elle nous apprend à décrypter notre cycle et les signaux de notre corps pour connaître les jours où nous sommes fertile dans notre cycle. 


Dans cet épisode, Eugénie explique ce qu'est la symptothermie (01:45). 

On va découvrir la magie de la glaire cervicale (qu'on appelle aussi pertes blanches) (04:16) pour sortir de la honte et du tabou autour de nos sécrétions naturelles.  

On abordera l'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent. (18:17)

On parlera du changement du col de l'utérus au cours du cycle (20:42) et du fait de se sentir libre de toucher son col ou pas (23:34). Et d'une autre chose extraordinaire : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle menstruel (25:50). 

La symptothermie est un outil de connaissance de soi et de rencontre de son corps, et aussi une réponse efficace à un besoin de conception et de contraception (27:40).


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09:35 : Comment sortir de la honte qui entoure les pertes blanches et briser le tabou

13:00 : Comment observer sa glaire cervicale ? 

16:52 : L'observation de la glaire cervicale comme outil de connaissance et d'estime de soi

18:20 : L'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent 

19:46 : La symptothermie ouvre à un nouveau paradigme sur la sexualité, la grossesse, la vie...  

20:42 : Les variations du col de l'utérus au cours du cycle

23:34 : Se sentir libre de toucher son col... ou pas. 

25:50 : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle 


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]]> <![CDATA[[Ep. 5] Le col de l'utérus, cet inconnu - une exploration à la recherche du donut magique]]> Tue, 06 Jun 2023 18:03:21 GMT 19:24 647f74eaf71ff800113f6fe7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/647f74eaf71ff800113f6fe7 647f74eaf71ff800113f6fe7 643aff5f817a6600101e2852 full 1 5 J'ai attendu 32 ans avant d'entendre parler de col de l'utérus. 

Et j'ai vu mon col de l'utérus pour la première fois à l'âge de 37 ans. 

Et malgré mon âge avancé, l'effet de surprise de cette vision de mon col de l'utérus m'a carrément marquée ! 


Dans cet épisode, je vous raconte ce qu'est le col de l'utérus, à quoi il sert, ce qu'il nous raconte. Et les façons d'aller à sa rencontre : en ateliers d'auto-exploration ou d'auto-gynécologie, chez soi avec un spéculum et une lampe de poche, avec ses doigts, dans sa sexualité... On parlera aussi d'orgasme cervical, du mouvement Self Help né aux Etats-Unis dans les années 70 et de plein d'autres choses.



• Le col de l'utérus en dessin sur mon compte Instagram : 

https://www.instagram.com/p/CtLYuS-sGEG/


• Faire une séance d'auto-observation de sa vulve et de son col de l'utérus avec moi à Nancy :  

https://www.labellevibration.com/auto-observation-gynecologie-sexe-feminin-nancy/


• Un col de l'utérus en photo, avec 1 photo par jour pendant tout un cycle

https://www.beautifulcervix.com/project/age-32-entire-cycle/



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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Et j'ai vu mon col de l'utérus pour la première fois à l'âge de 37 ans. 

Et malgré mon âge avancé, l'effet de surprise de cette vision de mon col de l'utérus m'a carrément marquée ! 


Dans cet épisode, je vous raconte ce qu'est le col de l'utérus, à quoi il sert, ce qu'il nous raconte. Et les façons d'aller à sa rencontre : en ateliers d'auto-exploration ou d'auto-gynécologie, chez soi avec un spéculum et une lampe de poche, avec ses doigts, dans sa sexualité... On parlera aussi d'orgasme cervical, du mouvement Self Help né aux Etats-Unis dans les années 70 et de plein d'autres choses.



• Le col de l'utérus en dessin sur mon compte Instagram : 

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• Faire une séance d'auto-observation de sa vulve et de son col de l'utérus avec moi à Nancy :  

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• Un col de l'utérus en photo, avec 1 photo par jour pendant tout un cycle

https://www.beautifulcervix.com/project/age-32-entire-cycle/



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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]]> [Ep. 4] Les mots de la vulve. Et toi, comment appelles-tu ton sexe ? [Ep. 4] Les mots de la vulve. Et toi, comment appelles-tu ton sexe ? Sat, 27 May 2023 05:41:57 GMT 18:22 647125105a403700116a40d1 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/647125105a403700116a40d1 647125105a403700116a40d1 643aff5f817a6600101e2852 full 1 4 Pour parler de notre propre vulve, il y a : 

- les grands silences et les mots pudiques de remplacement

- les termes anatomiques : vagin, vulve, mont de venus, grandes lèvres, petites lèvres, clitoris, urètre, col de l'utérus...

- les mots d'enfant : minette, zézette, foufoune, minou... 

- les noms un peu crus : chatte, fouffe, touffe... 

- les noms sacrés : yoni 

- les surnoms secrets et personnels. 


Parmi ces 1001 façons de parler de nos sexes féminin, chacune d'entre nous a ses préférences. Alors, dans cet épisode, je me suis demandé comment parle-t-on de nos sexes et pourquoi ?




Références : 

• Cunt, a story of Independence, par Inga Muscio 

• Pussypedia, le guide de la chatte, par Maria Conejo & Zoé Mendelson 

https://www.editionsdalva.fr/livre/pussypedia



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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- les mots d'enfant : minette, zézette, foufoune, minou... 

- les noms un peu crus : chatte, fouffe, touffe... 

- les noms sacrés : yoni 

- les surnoms secrets et personnels. 


Parmi ces 1001 façons de parler de nos sexes féminin, chacune d'entre nous a ses préférences. Alors, dans cet épisode, je me suis demandé comment parle-t-on de nos sexes et pourquoi ?




Références : 

• Cunt, a story of Independence, par Inga Muscio 

• Pussypedia, le guide de la chatte, par Maria Conejo & Zoé Mendelson 

https://www.editionsdalva.fr/livre/pussypedia



Thèmes : yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, sexualité consciente, slow sexe, sensualité, utérus 



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]]> 🇬🇧 Interview with Viki Krug, creator of vulva statues with Vulvarium Vulva Casting (english version) 🇬🇧 Interview with Viki Krug, creator of vulva statues with Vulvarium Vulva Casting (english version) Sat, 20 May 2023 12:30:57 GMT 28:16 6468bd810d01d300106705f7 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6468bd810d01d300106705f7 6468bd810d01d300106705f7 643aff5f817a6600101e2852 The vulva as a piece of art full 1 3 I am very happy to interview today someone who is a major source of inspiration and healing for me: Viki Krug, the founder of the Vulvarium, also known as the owner of the VulvaCasting account on Instagram. 


More than 110,000 followers can admire her work: beautiful vulva statues, made from casts that allow the vulvas of their owners to be reproduced identically. 


It's beautiful and above all it allows you to see the great diversity of vulvas, and perhaps to reconsider your own vulva as a work of art in its own right. Viki is an essential person for self-love and body-positivity. 


Viki will be in France, in Montpellier, from 26 to 29 June 2023. And there are still places available. If you have always dreamed of having a statue of your vulva. Now is the time to dare and do it! 


Her website: https://vulvarium.com/

Her Instagram account: https://www.instagram.com/vulvacasting/



💕 If you liked this episode, subscribe, leave a comment, tell your friends! Together, let's grow the love for vulvas! 💕


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More than 110,000 followers can admire her work: beautiful vulva statues, made from casts that allow the vulvas of their owners to be reproduced identically. 


It's beautiful and above all it allows you to see the great diversity of vulvas, and perhaps to reconsider your own vulva as a work of art in its own right. Viki is an essential person for self-love and body-positivity. 


Viki will be in France, in Montpellier, from 26 to 29 June 2023. And there are still places available. If you have always dreamed of having a statue of your vulva. Now is the time to dare and do it! 


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]]> [Ep. 3] 🇫🇷 Interview de Viki Krug, créatrice de statues de vulves avec Vulvarium Vulva Casting (traduction en français) [Ep. 3] 🇫🇷 Interview de Viki Krug, créatrice de statues de vulves avec Vulvarium Vulva Casting (traduction en français) Sat, 20 May 2023 11:47:59 GMT 23:37 6468b37069689100117d6797 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/6468b37069689100117d6797 6468b37069689100117d6797 643aff5f817a6600101e2852 full 1 3 Je suis très heureuse d'interviewer aujourd'hui quelqu'un qui est une source majeure d'inspiration et de guérison pour moi : Viki Krug, la fondatrice du Vulvarium, également connue comme la propriétaire du compte VulvaCasting sur Instagram. 


Plus de 110 000 followers peuvent admirer son travail : des statues de vulves magnifiques, réalisées à partir de moulages qui permettent de reproduire à l'identique les vulves de leur propriétaire. 


C'est beau et surtout ça permet de voir la grande diversité des vulves, et peut-être de reconsidérer sa propre vulve comme une œuvre d'art à part entière. Viki est une personne essentielle pour l'amour de soi et le body-positive. 


Viki sera en France, à Montpellier, du 26 au 29 juin 2023. Et il y a encore des places disponibles. Si vous avez toujours rêvé d'avoir une statue de votre vulve. C'est le moment d'oser et de le faire ! 


Son site : https://vulvarium.com/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/vulvacasting/



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Plus de 110 000 followers peuvent admirer son travail : des statues de vulves magnifiques, réalisées à partir de moulages qui permettent de reproduire à l'identique les vulves de leur propriétaire. 


C'est beau et surtout ça permet de voir la grande diversité des vulves, et peut-être de reconsidérer sa propre vulve comme une œuvre d'art à part entière. Viki est une personne essentielle pour l'amour de soi et le body-positive. 


Viki sera en France, à Montpellier, du 26 au 29 juin 2023. Et il y a encore des places disponibles. Si vous avez toujours rêvé d'avoir une statue de votre vulve. C'est le moment d'oser et de le faire ! 


Son site : https://vulvarium.com/

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⭐️ Musique du générique ⭐️

Song: GroovyD - Trinidad

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]]> <![CDATA[[Ep. 2] Histoires de vulve - Des récits où le sexe féminin dépasse l'enfantement et la sexualité. ]]> Fri, 05 May 2023 13:40:18 GMT 16:58 645507420a2d9b0011666c18 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/645507420a2d9b0011666c18 645507420a2d9b0011666c18 643aff5f817a6600101e2852 Et si on avait de la vulve ? full 1 2 Connaissez-vous des histoires dont la vulve est l'héroïne, et qui ne soient pas des histoires sexuelles ou obscènes ? 


Les histoires façonnent notre vision du monde et nous aident à le comprendre. J'espérais des histoires qui nous raconteraient que le sexe féminin ne se limite pas à la sexualité et l'enfantement, alors je suis allée les chercher.  


Dans cet épisode, on va parler des expressions avec le mot couille, de la servante Baubo qui a sauvé la déesse Démeter avec sa vulve, des vulves qui font se lever le soleil ou fuir les démons, des statues au sexe géant Sheela Na Gig en Irlande, des yonis d'Inde, des vagins qui parlent, et de bien d'autres choses !


Et on va rêver d'un monde où on emploierait le mot vulve pour parler de joie, de créativité et de liberté. 


#orgasme #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #vagin #sexe #sexotherapie 


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Les histoires façonnent notre vision du monde et nous aident à le comprendre. J'espérais des histoires qui nous raconteraient que le sexe féminin ne se limite pas à la sexualité et l'enfantement, alors je suis allée les chercher.  


Dans cet épisode, on va parler des expressions avec le mot couille, de la servante Baubo qui a sauvé la déesse Démeter avec sa vulve, des vulves qui font se lever le soleil ou fuir les démons, des statues au sexe géant Sheela Na Gig en Irlande, des yonis d'Inde, des vagins qui parlent, et de bien d'autres choses !


Et on va rêver d'un monde où on emploierait le mot vulve pour parler de joie, de créativité et de liberté. 


#orgasme #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #vagin #sexe #sexotherapie 


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]]> [Ep. 1] Où sont les vulves ? Diversité génitale et représentation des sexes féminins. [Ep. 1] Où sont les vulves ? Diversité génitale et représentation des sexes féminins. Mon, 17 Apr 2023 21:30:24 GMT 17:59 643db7f0e3c59a00118bd344 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/643db7f0e3c59a00118bd344 643db7f0e3c59a00118bd344 643aff5f817a6600101e2852 On veut voir toutes les vulves ! full 1 1 Il y aurait la vulve parfaite. Et il y aurait les autres : les asymétriques, celles aux petites lèvres généreuses, les multicolores... Il y aurait celles qu'on voit, et toutes celles qu'on ne voit pas. 


Où regarder de vraies vulves pour repenser l'idée d'une vulve idéale à laquelle nous devrions toutes nous conformer ? 


Face à la pression autour de ce à quoi devrait ressembler un sexe féminin, je pars en quête de la diversité génitale et d'une meilleure représentation des organes génitaux féminin. 



Références : 

L'étude scientifique sur la diversité génitale : https://www.neonmag.fr/non-la-vulve-standard-nexiste-pas-509766.html

Le compte Insta de Vulva Gallery : https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/

Le compte de Vulva Casting : https://www.instagram.com/vulvacasting 

Le compte de Lydia Reeves : https://www.instagram.com/lydiareeves_artist/

The Great Wall of Vulva, par l'artiste homme Jamie McCartney : https://www.thegreatwallofvulva.com/

L'épisode de The Goop Lab sur Netflix "Tout le plaisir est pour nous", avec Betty Dodson : https://www.netflix.com/watch/81044717


#orgasme #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #vagin #sexe #sexotherapie 


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Où regarder de vraies vulves pour repenser l'idée d'une vulve idéale à laquelle nous devrions toutes nous conformer ? 


Face à la pression autour de ce à quoi devrait ressembler un sexe féminin, je pars en quête de la diversité génitale et d'une meilleure représentation des organes génitaux féminin. 



Références : 

L'étude scientifique sur la diversité génitale : https://www.neonmag.fr/non-la-vulve-standard-nexiste-pas-509766.html

Le compte Insta de Vulva Gallery : https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/

Le compte de Vulva Casting : https://www.instagram.com/vulvacasting 

Le compte de Lydia Reeves : https://www.instagram.com/lydiareeves_artist/

The Great Wall of Vulva, par l'artiste homme Jamie McCartney : https://www.thegreatwallofvulva.com/

L'épisode de The Goop Lab sur Netflix "Tout le plaisir est pour nous", avec Betty Dodson : https://www.netflix.com/watch/81044717


#orgasme #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #vagin #sexe #sexotherapie 


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]]> Introduction : Le retour à la vulve Introduction : Le retour à la vulve Sat, 15 Apr 2023 21:02:40 GMT 3:22 643b10f0817a660010216f34 false https://shows.acast.com/vulvees/episodes/643b10f0817a660010216f34 643b10f0817a660010216f34 643aff5f817a6600101e2852 full 1 Comment se mettre en relation heureuse avec son sexe féminin ? Comment parler de son intime et écouter ce qu'il a à dire ? Comment considérer sa vulve avec soin et respect ?


Parce que c'est ma quête personnelle, et que c'est peut-être aussi la vôtre, j'ai créé Vulvées. Un podcast de cheminement intérieur et de rencontres avec celles et ceux qui s'engagent pour l'amour des vulves. 


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