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			<title>Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment</title>
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			<itunes:author>Acast France</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>D&eacute;couvrez notre Playlist Tendances</strong>, votre nouvelle piste&nbsp;pour d&eacute;couvrir les meilleurs podcasts du moment ! Que vous soyez un amateur de r&eacute;cits captivants, un passionn&eacute; de talk&nbsp;rigolos et inspirants ou un curieux avide de nouvelles exp&eacute;riences audio, cette playlist est faite pour vous.<br /> <br /> La Playlist Tendances&nbsp;rassemble les nouveaux podcasts les plus acclam&eacute;s et les nouvelles saisons incontournables&nbsp;sorties r&eacute;cemment. Plongez dans une s&eacute;lection &eacute;labor&eacute;e&nbsp;pour mettre en lumi&egrave;re des podcasts novateurs et des voix uniques.</p>  <p>Explorez des sujets vari&eacute;s allant de la culture pop aux sciences, en passant par l&rsquo;actualit&eacute; et le d&eacute;veloppement personnel. La playlist Tendances&nbsp;est votre guide de poche pour rester &agrave; jour sur les podcasts qui font parler d&rsquo;eux et qui m&eacute;ritent votre attention.</p>  <p>🎧 Abonnez-vous &agrave; la Playlist Tendances et laissez-vous surprendre par les meilleures nouvelles productions !&nbsp;🎧</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			<description><![CDATA[<p><strong>D&eacute;couvrez notre Playlist Tendances</strong>, votre nouvelle piste&nbsp;pour d&eacute;couvrir les meilleurs podcasts du moment ! Que vous soyez un amateur de r&eacute;cits captivants, un passionn&eacute; de talk&nbsp;rigolos et inspirants ou un curieux avide de nouvelles exp&eacute;riences audio, cette playlist est faite pour vous.<br /> <br /> La Playlist Tendances&nbsp;rassemble les nouveaux podcasts les plus acclam&eacute;s et les nouvelles saisons incontournables&nbsp;sorties r&eacute;cemment. Plongez dans une s&eacute;lection &eacute;labor&eacute;e&nbsp;pour mettre en lumi&egrave;re des podcasts novateurs et des voix uniques.</p>  <p>Explorez des sujets vari&eacute;s allant de la culture pop aux sciences, en passant par l&rsquo;actualit&eacute; et le d&eacute;veloppement personnel. La playlist Tendances&nbsp;est votre guide de poche pour rester &agrave; jour sur les podcasts qui font parler d&rsquo;eux et qui m&eacute;ritent votre attention.</p>  <p>🎧 Abonnez-vous &agrave; la Playlist Tendances et laissez-vous surprendre par les meilleures nouvelles productions !&nbsp;🎧</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<media:description><![CDATA[<p><strong>D&eacute;couvrez notre Playlist Tendances</strong>, votre nouvelle piste&nbsp;pour d&eacute;couvrir les meilleurs podcasts du moment ! Que vous soyez un amateur de r&eacute;cits captivants, un passionn&eacute; de talk&nbsp;rigolos et inspirants ou un curieux avide de nouvelles exp&eacute;riences audio, cette playlist est faite pour vous.<br /> <br /> La Playlist Tendances&nbsp;rassemble les nouveaux podcasts les plus acclam&eacute;s et les nouvelles saisons incontournables&nbsp;sorties r&eacute;cemment. Plongez dans une s&eacute;lection &eacute;labor&eacute;e&nbsp;pour mettre en lumi&egrave;re des podcasts novateurs et des voix uniques.</p>  <p>Explorez des sujets vari&eacute;s allant de la culture pop aux sciences, en passant par l&rsquo;actualit&eacute; et le d&eacute;veloppement personnel. La playlist Tendances&nbsp;est votre guide de poche pour rester &agrave; jour sur les podcasts qui font parler d&rsquo;eux et qui m&eacute;ritent votre attention.</p>  <p>🎧 Abonnez-vous &agrave; la Playlist Tendances et laissez-vous surprendre par les meilleures nouvelles productions !&nbsp;🎧</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></media:description>
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				<title>Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment</title>
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				<title>Aller-Retour - Bénédicte Choux et l’hôpital des tortues </title>
				<itunes:title>Aller-Retour - Bénédicte Choux et l’hôpital des tortues </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Sur le Cap d’Antibes, il est un hôpital pas comme les autres, le Centre de Réhabilitation de la Faune Sauvage. Collision avec les bateaux, pêche accidentelle, ingestion de plastic, les tortues ont la vie de plus en plus dure en Méditerranée. Heureusement l&#39;association Émergences est là pour s&#39;occuper des blessées. Benedicte choux est co-déléguée de l&#39;association et passionnée de tortues. Elle les recueille, les soigne et les remet à la mer quand elles retrouvent la forme. C&#39;est Bénédicte qui nous ouvre les portes de cet hôpital particulier. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Sur le Cap d’Antibes, il est un hôpital pas comme les autres, le Centre de Réhabilitation de la Faune Sauvage. Collision avec les bateaux, pêche accidentelle, ingestion de plastic, les tortues ont la vie de plus en plus dure en Méditerranée. Heureusement l&#39;association Émergences est là pour s&#39;occuper des blessées. Benedicte choux est co-déléguée de l&#39;association et passionnée de tortues. Elle les recueille, les soigne et les remet à la mer quand elles retrouvent la forme. C&#39;est Bénédicte qui nous ouvre les portes de cet hôpital particulier. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Star System - Mes hot takes sur les célébrités (bonus)</title>
				<itunes:title>Star System - Mes hot takes sur les célébrités (bonus)</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Aucune nuance aujourd&#39;hui... <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Aucune nuance aujourd&#39;hui... <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Tout Contre - Pouvoir d’achat : quelles solutions ? | Israël en plein tournant</title>
				<itunes:title>Tout Contre - Pouvoir d’achat : quelles solutions ? | Israël en plein tournant</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pouvoir d’achat : comment redonner de l’air aux Français ? Et en Israël, l’après-Netanyahu est-il vraiment possible ?</p><br><p>Cette semaine dans TOUT CONTRE, Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet confrontent leurs analyses sur deux grands enjeux politiques.</p><br><p>En France, face à la baisse du pouvoir d’achat, quelles solutions pour mieux rémunérer le travail ? Faut-il augmenter les salaires, mieux répartir les richesses ou miser avant tout sur la croissance et l’investissement ? Du SMIC au coût du logement, en passant par les dépenses contraintes et les finances publiques, elles débattent des mesures qui pourraient réellement améliorer le quotidien des Français.</p><br><p>En Israël, les élections ont ouvert une période d’incertitude politique. Sans majorité claire, plusieurs scénarios de coalition se dessinent. Netanyahu peut-il encore se maintenir au pouvoir ? Quel rôle les partis arabes pourraient-ils jouer ? Et au-delà des équilibres politiques, que pourrait changer un nouveau gouvernement pour la démocratie israélienne et l’avenir des Palestiniens ?</p><br><p>En ouverture, elles reviennent également sur les événements de Trappes et de Cracovie, et sur leur traitement politique et médiatique.</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p>TOUT CONTRE chaque semaine sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.</p><br><p>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</p><br><p>Suivez @toutcontrepod sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><br><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </p><br><p>Musique originale : Axel Munthe </p><br><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </p><br><p>Avec le soutien de Kessel Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pouvoir d’achat : comment redonner de l’air aux Français ? Et en Israël, l’après-Netanyahu est-il vraiment possible ?</p><br><p>Cette semaine dans TOUT CONTRE, Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet confrontent leurs analyses sur deux grands enjeux politiques.</p><br><p>En France, face à la baisse du pouvoir d’achat, quelles solutions pour mieux rémunérer le travail ? Faut-il augmenter les salaires, mieux répartir les richesses ou miser avant tout sur la croissance et l’investissement ? Du SMIC au coût du logement, en passant par les dépenses contraintes et les finances publiques, elles débattent des mesures qui pourraient réellement améliorer le quotidien des Français.</p><br><p>En Israël, les élections ont ouvert une période d’incertitude politique. Sans majorité claire, plusieurs scénarios de coalition se dessinent. Netanyahu peut-il encore se maintenir au pouvoir ? Quel rôle les partis arabes pourraient-ils jouer ? Et au-delà des équilibres politiques, que pourrait changer un nouveau gouvernement pour la démocratie israélienne et l’avenir des Palestiniens ?</p><br><p>En ouverture, elles reviennent également sur les événements de Trappes et de Cracovie, et sur leur traitement politique et médiatique.</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p>TOUT CONTRE chaque semaine sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.</p><br><p>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</p><br><p>Suivez @toutcontrepod sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><br><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </p><br><p>Musique originale : Axel Munthe </p><br><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </p><br><p>Avec le soutien de Kessel Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Source - TRANSFORMER son SANG en LAIT : Les SUPERPOUVOIRS de L'ALLAITEMENT - Wonderboobs]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Source - TRANSFORMER son SANG en LAIT : Les SUPERPOUVOIRS de L'ALLAITEMENT - Wonderboobs]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Comment notre corps fabrique-t-il du lait pour nourrir un bébé ? Pourquoi l’allaitement, pourtant naturel, peut-il être si difficile à mettre en place ? Et comment savoir si l’on produit suffisamment de lait ?</p><br><p>Dans cet épisode de La Source, je reçois Maywenn, que vous connaissez sûrement sur Instagram où elle partage ses meilleurs conseils à sa communauté de plus de 60k mamans et futures mamans sous le nom de Wonderboobs. </p><p>Infirmière pendant 21 ans, elle accompagne aujourd’hui les mères dans leur allaitement. C’est aussi elle qui m’accompagne depuis la naissance de ma fille et qui répond à mes nombreuses questions de jeune maman.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les mécanismes de la lactation, la composition du lait maternel et les difficultés que l’on peut rencontrer au sein comme au tire-lait.</p><p>Un échange qui mêle explications, conseils pratiques et expérience personnelle, pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps.</p><br><p>Au programme :</p><p>• Comment la lactation se prépare dès la grossesse et ce qui déclenche la montée de lait.</p><p>• La loi de l’offre et de la demande : comprendre ce qui stimule ou freine la production.</p><p>• Taille des seins, capacité de stockage et fréquence des tirages : pourquoi nous sommes toutes différentes.</p><p>• Colostrum, anticorps, évolution du lait : ce qui rend sa composition si particulière.</p><p>• Tétées nocturnes, besoin de succion et de proximité : comprendre les besoins du bébé.</p><p>• Alimentation, hydratation, alcool et tabac pendant l’allaitement.</p><p>• Tire-lait, conservation et lait à l’odeur savonneuse : les questions du quotidien.</p><p>• Les bénéfices de l’allaitement pour la mère et l’enfant.</p><p>• Allaitement mixte, tire-allaitement et relactation : les différentes façons de construire son parcours.</p><br><p>Un épisode pour vous aider à préparer votre allaitement, à comprendre les difficultés que vous traversez et à trouver une façon d’allaiter qui corresponde à votre réalité.</p><br><p>Retrouvez Maïwenn sur Instagram sous le nom Wonderboobs : https://www.instagram.com/wonderboobs_/?hl=fr et sur son site : <a href="https://wonderboobs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://wonderboobs.fr</a></p><br><p>Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager à un futur parent, à aimer la vidéo et à vous abonner à La Source. </p><p>Et dites-moi en commentaire : qu’auriez-vous aimé savoir avant de commencer votre allaitement ?</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment notre corps fabrique-t-il du lait pour nourrir un bébé ? Pourquoi l’allaitement, pourtant naturel, peut-il être si difficile à mettre en place ? Et comment savoir si l’on produit suffisamment de lait ?</p><br><p>Dans cet épisode de La Source, je reçois Maywenn, que vous connaissez sûrement sur Instagram où elle partage ses meilleurs conseils à sa communauté de plus de 60k mamans et futures mamans sous le nom de Wonderboobs. </p><p>Infirmière pendant 21 ans, elle accompagne aujourd’hui les mères dans leur allaitement. C’est aussi elle qui m’accompagne depuis la naissance de ma fille et qui répond à mes nombreuses questions de jeune maman.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les mécanismes de la lactation, la composition du lait maternel et les difficultés que l’on peut rencontrer au sein comme au tire-lait.</p><p>Un échange qui mêle explications, conseils pratiques et expérience personnelle, pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps.</p><br><p>Au programme :</p><p>• Comment la lactation se prépare dès la grossesse et ce qui déclenche la montée de lait.</p><p>• La loi de l’offre et de la demande : comprendre ce qui stimule ou freine la production.</p><p>• Taille des seins, capacité de stockage et fréquence des tirages : pourquoi nous sommes toutes différentes.</p><p>• Colostrum, anticorps, évolution du lait : ce qui rend sa composition si particulière.</p><p>• Tétées nocturnes, besoin de succion et de proximité : comprendre les besoins du bébé.</p><p>• Alimentation, hydratation, alcool et tabac pendant l’allaitement.</p><p>• Tire-lait, conservation et lait à l’odeur savonneuse : les questions du quotidien.</p><p>• Les bénéfices de l’allaitement pour la mère et l’enfant.</p><p>• Allaitement mixte, tire-allaitement et relactation : les différentes façons de construire son parcours.</p><br><p>Un épisode pour vous aider à préparer votre allaitement, à comprendre les difficultés que vous traversez et à trouver une façon d’allaiter qui corresponde à votre réalité.</p><br><p>Retrouvez Maïwenn sur Instagram sous le nom Wonderboobs : https://www.instagram.com/wonderboobs_/?hl=fr et sur son site : <a href="https://wonderboobs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://wonderboobs.fr</a></p><br><p>Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager à un futur parent, à aimer la vidéo et à vous abonner à La Source. </p><p>Et dites-moi en commentaire : qu’auriez-vous aimé savoir avant de commencer votre allaitement ?</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Comment faire le deuil d’une relation ? avec une thérapeute de couple</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Comment faire le deuil d’une relation ? avec une thérapeute de couple</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 12 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/deuil-ruptures-florentine-daulnois-wang-therapeute-de-couple</link>
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				<description><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir à nouveau <strong>Florentine d&#39;Aulnois-Wang</strong>, thérapeute de couple depuis 20 ans, pour un nouveau format sur InPower !</p><p>Et si on imaginait ce nouveau rendez-vous ensemble ? 🩷 Quel nom donneriez-vous à cette émission ? Proposez vos idées en commentaire : on a hâte de toutes les lire ! Et n&#39;hésitez pas à liker celles que vous préférez.</p><br><p>Comment mettre fin à une histoire ? Existe-t-il une bonne façon de se séparer ? Comment faire le deuil d&#39;une relation ? Quelles sont les mauvaises raisons de quitter quelqu&#39;un ? </p><br><p>Dans cette conversation, nous explorons les signes qu&#39;une relation est finie (même si on s&#39;aime encore), la façon de distinguer un problème de partenaire d&#39;un problème de relation, la différence entre compromis et choix assumés, et ce que peut être une séparation vécue avec soin.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Florentine d&#39;Aulnois Wang : https://www.instagram.com/lespaceducouple/</p><p>Ses livres :</p><p>Les clés de l&#39;intelligence amoureuse, Florentine d&#39;Aulnois Wang</p><p>Les clés de l&#39;intelligence érotique, Florentine d&#39;Aulnois Wang</p><p>—</p><p>Chapitres :</p><p>00:00 - Quitter ou rester : la relation peut-elle évoluer ?</p><p>04:20 - Le problème vient-il du partenaire ou de la relation ?</p><p>08:07 - Comment quitter quelqu&#39;un avec respect ?</p><p>10:51 - Faut-il faire des compromis dans un couple ?</p><p>19:49 - Peut-on faire un deuil sans souffrir ?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir à nouveau <strong>Florentine d&#39;Aulnois-Wang</strong>, thérapeute de couple depuis 20 ans, pour un nouveau format sur InPower !</p><p>Et si on imaginait ce nouveau rendez-vous ensemble ? 🩷 Quel nom donneriez-vous à cette émission ? Proposez vos idées en commentaire : on a hâte de toutes les lire ! Et n&#39;hésitez pas à liker celles que vous préférez.</p><br><p>Comment mettre fin à une histoire ? Existe-t-il une bonne façon de se séparer ? Comment faire le deuil d&#39;une relation ? Quelles sont les mauvaises raisons de quitter quelqu&#39;un ? </p><br><p>Dans cette conversation, nous explorons les signes qu&#39;une relation est finie (même si on s&#39;aime encore), la façon de distinguer un problème de partenaire d&#39;un problème de relation, la différence entre compromis et choix assumés, et ce que peut être une séparation vécue avec soin.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Florentine d&#39;Aulnois Wang : https://www.instagram.com/lespaceducouple/</p><p>Ses livres :</p><p>Les clés de l&#39;intelligence amoureuse, Florentine d&#39;Aulnois Wang</p><p>Les clés de l&#39;intelligence érotique, Florentine d&#39;Aulnois Wang</p><p>—</p><p>Chapitres :</p><p>00:00 - Quitter ou rester : la relation peut-elle évoluer ?</p><p>04:20 - Le problème vient-il du partenaire ou de la relation ?</p><p>08:07 - Comment quitter quelqu&#39;un avec respect ?</p><p>10:51 - Faut-il faire des compromis dans un couple ?</p><p>19:49 - Peut-on faire un deuil sans souffrir ?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Chilly Gonzales : "On ne se prosterne pas devant une flûte"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Chilly Gonzales : "On ne se prosterne pas devant une flûte"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Voici en exclusivité <strong>Chilly Gonzales</strong> qui, non content d&#39;être le meilleur pianiste de sa génération, est également un grand sage qui nous a pondu cette supertbe phrase, à méditer : <em>&quot;Il n&#39;y a pas de raccourci pour l&#39;amour propre&quot;</em>. un <strong>génie</strong></p><br><p>Cet épisode a été enregistré au Grünt Festival, merci à toute l&#39;équipe, les bénévoles et évidemment Jean Morel </p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Voici en exclusivité <strong>Chilly Gonzales</strong> qui, non content d&#39;être le meilleur pianiste de sa génération, est également un grand sage qui nous a pondu cette supertbe phrase, à méditer : <em>&quot;Il n&#39;y a pas de raccourci pour l&#39;amour propre&quot;</em>. un <strong>génie</strong></p><br><p>Cet épisode a été enregistré au Grünt Festival, merci à toute l&#39;équipe, les bénévoles et évidemment Jean Morel </p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[NohoPodcast - Non je n'ai pas la main verte]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[NohoPodcast - Non je n'ai pas la main verte]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 16:30:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Aller-Retour - Bande annonce. Bénédicte Choux et l’hôpital des tortues </title>
				<itunes:title>Aller-Retour - Bande annonce. Bénédicte Choux et l’hôpital des tortues </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Sur le Cap d’Antibes, il est un hôpital pas comme les autres, le Centre de Réhabilitation de la Faune Sauvage. Collision avec les bateaux, pêche accidentelle, ingestion de plastic, les tortues ont la vie de plus en plus dure en Méditerranée. Heureusement l&#39;association Émergences est là pour s&#39;occuper des blessées. Benedicte choux est co-déléguée de l&#39;association et passionnée de tortues. Elle les recueille, les soigne et les remet à la mer quand elles retrouvent la forme. C&#39;est Bénédicte qui nous ouvre les portes de cet hôpital particulier.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Sur le Cap d’Antibes, il est un hôpital pas comme les autres, le Centre de Réhabilitation de la Faune Sauvage. Collision avec les bateaux, pêche accidentelle, ingestion de plastic, les tortues ont la vie de plus en plus dure en Méditerranée. Heureusement l&#39;association Émergences est là pour s&#39;occuper des blessées. Benedicte choux est co-déléguée de l&#39;association et passionnée de tortues. Elle les recueille, les soigne et les remet à la mer quand elles retrouvent la forme. C&#39;est Bénédicte qui nous ouvre les portes de cet hôpital particulier.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 (Partie2) La démocratisation ratée des études supérieures ; 500 jours de prison pour Christophe Gleizes ; Cinéma : "15/18", "Scrooge" et "Ce qui nous mène à toi" ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 (Partie2) La démocratisation ratée des études supérieures ; 500 jours de prison pour Christophe Gleizes ; Cinéma : "15/18", "Scrooge" et "Ce qui nous mène à toi" ]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 (Partie1) L'Iran derrière la cyberattaque contre les frigos ; L'assemblée balaye la pétition contre CNews ; Les casseroles de Teddy Riner ; David Lisnard : la percée]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 (Partie1) L'Iran derrière la cyberattaque contre les frigos ; L'assemblée balaye la pétition contre CNews ; Les casseroles de Teddy Riner ; David Lisnard : la percée]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 11/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 11 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>L&#39;Iran derrière la cyberattaque contre les frigos</li><li>L&#39;assemblée balaye la pétition contre CNews</li><li>Les casseroles de Teddy Riner</li><li>David Lisnard : la percée</li><li>La démocratisation ratée des études supérieures</li><li>500 jours de prison pour Christophe Gleizes</li><li>Cinéma : &quot;15/18&quot;, &quot;Scrooge&quot; et &quot;Ce qui nous mène à toi&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Marie-Pierre Lannelongue: diriger M le Magazine du Monde</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Marie-Pierre Lannelongue: diriger M le Magazine du Monde</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p> M Le magazine du Monde fête ses 15 ans! A cette occasion, Loïc Prigent reçoit Marie-Pierre Lannelongue, Directrice adjointe de la rédaction du Monde, chargée de M Le magazine du Monde.</p><p>Dans cette épisode, elle nous raconte sa passion des magazines, nous explique comment on concilie mode et actualités, frivolité et rigueur journalistique, mais aussi comment on pense une maquette et comment les magazines sont devenus eux aussi des marques à part entière.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p> M Le magazine du Monde fête ses 15 ans! A cette occasion, Loïc Prigent reçoit Marie-Pierre Lannelongue, Directrice adjointe de la rédaction du Monde, chargée de M Le magazine du Monde.</p><p>Dans cette épisode, elle nous raconte sa passion des magazines, nous explique comment on concilie mode et actualités, frivolité et rigueur journalistique, mais aussi comment on pense une maquette et comment les magazines sont devenus eux aussi des marques à part entière.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Kelly Massol a gagné 22 millions en commençant avec son 13e mois de 1500 €</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Kelly Massol a gagné 22 millions en commençant avec son 13e mois de 1500 €</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>En 2009, Kelly Massol, alors téléconseillère à la Sécurité sociale, veut fabriquer des shampoings et des soins naturels pour les cheveux texturés, bouclés ou crépus, pour lesquels il n’existe presque rien en France. Avec seulement 1 500 euros, soit l’équivalent de son treizième mois, elle achète des ingrédients naturels, comme du beurre de karité, et des pots pour y mettre ses produits. En deux mois, elle dispose de 7 500 euros. Treize ans plus tard, en s’autofinançant, sa marque réalise pas moins de 17 millions d’euros de chiffre d’affaires.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Kelly Massol, fondatrice des Secrets de Loly. Elle s’est construite toute seule : pendant deux ans, elle cumule la Sécurité sociale le matin, sa boutique l’après-midi et la fabrication de ses produits jusqu’à minuit. Les banques ne croient pas en son projet et refusent de la financer pendant des années, malgré de nombreuses demandes de sa part. Elle poursuit seule jusqu’en 2022, où elle fait entrer un fonds au capital en gardant la majorité. Aujourd’hui, ses produits sont distribués dans 56 pays, et elle siège avec Marc Simoncini dans Qui veut être mon associé ? sur M6. Elle résume son arrivée dans l’émission en une phrase, à l’image de sa carrière : « Je n’y suis pas passée par la porte, je passe par la fenêtre. »</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : le do it yourself, le « métier mission » (un travail porté par une cause), et le storytelling. Elle assure aussi qu’être sous-estimée est un avantage : on ne vous voit pas venir. Elle parle d’argent sans tabou, pour montrer à celles et ceux qui partent de rien que c’est possible.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><br><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2009, Kelly Massol, alors téléconseillère à la Sécurité sociale, veut fabriquer des shampoings et des soins naturels pour les cheveux texturés, bouclés ou crépus, pour lesquels il n’existe presque rien en France. Avec seulement 1 500 euros, soit l’équivalent de son treizième mois, elle achète des ingrédients naturels, comme du beurre de karité, et des pots pour y mettre ses produits. En deux mois, elle dispose de 7 500 euros. Treize ans plus tard, en s’autofinançant, sa marque réalise pas moins de 17 millions d’euros de chiffre d’affaires.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Kelly Massol, fondatrice des Secrets de Loly. Elle s’est construite toute seule : pendant deux ans, elle cumule la Sécurité sociale le matin, sa boutique l’après-midi et la fabrication de ses produits jusqu’à minuit. Les banques ne croient pas en son projet et refusent de la financer pendant des années, malgré de nombreuses demandes de sa part. Elle poursuit seule jusqu’en 2022, où elle fait entrer un fonds au capital en gardant la majorité. Aujourd’hui, ses produits sont distribués dans 56 pays, et elle siège avec Marc Simoncini dans Qui veut être mon associé ? sur M6. Elle résume son arrivée dans l’émission en une phrase, à l’image de sa carrière : « Je n’y suis pas passée par la porte, je passe par la fenêtre. »</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : le do it yourself, le « métier mission » (un travail porté par une cause), et le storytelling. Elle assure aussi qu’être sous-estimée est un avantage : on ne vous voit pas venir. Elle parle d’argent sans tabou, pour montrer à celles et ceux qui partent de rien que c’est possible.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><br><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Cahier de Brouillon  - Extrait Kalindi : "On m'a volé mon premier roman"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Cahier de Brouillon  - Extrait Kalindi : "On m'a volé mon premier roman"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>14:23</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Kalindi Ramphul raconte comment son premier manuscrit a été dérobé, comment son premier amoureux a voulu l&#39;envoyer à la déchetterie et nous parle de l&#39;épreuve personnelle qui a inspiré son premier roman publié, Les jours mauves.</p><p>L&#39;épisode complet est disponible en cherchant &quot;Cahier de Brouillon Kalindi Ramphul&quot;.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Kalindi Ramphul raconte comment son premier manuscrit a été dérobé, comment son premier amoureux a voulu l&#39;envoyer à la déchetterie et nous parle de l&#39;épreuve personnelle qui a inspiré son premier roman publié, Les jours mauves.</p><p>L&#39;épisode complet est disponible en cherchant &quot;Cahier de Brouillon Kalindi Ramphul&quot;.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - Âne Rockin Chair </title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - Âne Rockin Chair </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<acast:showId>687ea5fc498abee416817643</acast:showId>
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				<description><![CDATA[<p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>300% Plaisir - 84 - Notre invitée ne veut pas nous ken (sauf Camille) ft. Rosa Bursztein</title>
				<itunes:title>300% Plaisir - 84 - Notre invitée ne veut pas nous ken (sauf Camille) ft. Rosa Bursztein</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 02:07:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:season>2</itunes:season>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on reçoit <a href="https://www.instagram.com/rosabursztein/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rosa Bursztein</a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on reçoit <a href="https://www.instagram.com/rosabursztein/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rosa Bursztein</a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>Hot Girls Only - On a posé toutes vos questions à une s*xothérapeute</title>
				<itunes:title>Hot Girls Only - On a posé toutes vos questions à une s*xothérapeute</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 16:59:05 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Hot Girls Only #112</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine, sur Hot Girls Only, nous accueillons Léa, une s*xothérapeute certifiée qui vient répondre à vos questions et aux nôtres ! </p><br><p>Retrouvez Léa : @mercibeaucul_ sur Instagram et sur la <a href="https://mercibeaucul.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">plateforme Merci Beaucul</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine, sur Hot Girls Only, nous accueillons Léa, une s*xothérapeute certifiée qui vient répondre à vos questions et aux nôtres ! </p><br><p>Retrouvez Léa : @mercibeaucul_ sur Instagram et sur la <a href="https://mercibeaucul.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">plateforme Merci Beaucul</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 (Partie2) Ukraine : les risques d'une lassitude européenne ; Baisse historique des émissions de CO2 ; NVIDIA au coeur d'un scandale d'espionnage]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 (Partie2) Ukraine : les risques d'une lassitude européenne ; Baisse historique des émissions de CO2 ; NVIDIA au coeur d'un scandale d'espionnage]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 (Partie1) La vie au SMIC ; Teddy Riner : de gauche ou de droite ? ; Edouard Philippe tente l'échappée ; Glucksmann passe la seconde]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 (Partie1) La vie au SMIC ; Teddy Riner : de gauche ou de droite ? ; Edouard Philippe tente l'échappée ; Glucksmann passe la seconde]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 10/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 10 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La vie au SMIC</li><li>Teddy Riner : de gauche ou de droite ?</li><li>Edouard Philippe tente l&#39;échappée</li><li>Glucksmann passe la seconde</li><li>Ukraine : les risques d&#39;une lassitude européenne</li><li>Baisse historique des émissions de CO2</li><li>NVIDIA au coeur d&#39;un scandale d&#39;espionnage</li><li>Best of n°77</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - EXTRAIT : La projection - Avec Sophie Riche]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - EXTRAIT : La projection - Avec Sophie Riche]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[J&#39;attendais cet épisode avec impatience, je le dis a chaque fois mais je crois que c&#39;est mon épisode préféré. A vendredi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[J&#39;attendais cet épisode avec impatience, je le dis a chaque fois mais je crois que c&#39;est mon épisode préféré. A vendredi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Les politiques nous manipulent : voici comment s’en protéger, avec Clément Viktorovitch</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Les politiques nous manipulent : voici comment s’en protéger, avec Clément Viktorovitch</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Clément Viktorovitch, docteur en sciences politiques et spécialiste de la rhétorique, auteur de « Logocratie » et de « Le pouvoir rhétorique », et sur scène dans « L&#39;Art de ne pas dire », où il joue un ancien conseiller politique.</p><br><p>Pourquoi le mensonge politique menace-t-il la démocratie ? Comment la peur et la répétition influencent-elles notre vote ? Qu&#39;est-ce qui distingue convaincre de manipuler ? Et comment se faire entendre dans une société sexiste ?</p><br><p>Alors que la France traverse un mouvement social né dans les lycées, porté par des revendications lycéennes, et à quelques mois de l&#39;élection présidentielle, cette conversation prend un écho particulier. Avec Clément, nous prenons le temps de comprendre comment la parole politique agit sur nous, et ce que nous pouvons faire, à notre échelle, pour retrouver un peu de prise sur nos opinions et sur nos échanges. Il est aussi question de nos désaccords du quotidien, avec nos proches, et de cette idée qu&#39;on peut renoncer à convaincre tout de suite pour plutôt semer des graines. Et puis de ce qui peut redonner de l&#39;espoir : imaginer des institutions où les citoyennes et les citoyens ont davantage de pouvoir.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowermedia/</p><p>Pour en savoir plus sur Clément Viktorovitch : https://www.instagram.com/clemovitch/</p><p>Pour toutes les infos sur sa tournée : https://clemovitch.com/</p><p>Pour en savoir plus sur son livre : https://www.seuil.com/ouvrage/logocratie-clement-viktorovitch/9782021591163</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><p>—</p><p>00:00:00 - Clément Viktorovitch</p><p>00:01:17 - Vivons-nous vraiment en démocratie ?</p><p>00:03:13 - L&#39;Art de ne pas dire : un spectacle toujours d&#39;actualité</p><p>00:07:35 - Quand le pouvoir ment, peut-on encore voter en connaissance de cause ?</p><p>00:13:00 - Comment repérer les mensonges politiques ?</p><p>00:20:47 - Faire peur pour alerter ou pour manipuler : où est la limite ?</p><p>00:26:08 - Vrai ou faux : un mensonge répété finit-il par sembler vrai ?</p><p>00:34:39 - Tout est politique ? Oui et non</p><p>00:39:05 - Peut-on convaincre sans manipuler ?</p><p>00:42:49 - Que dirait-il au président ?</p><p>00:49:40 - Comment se faire entendre dans une société sexiste ?</p><p>00:57:27 - Ma famille ne vote pas comme moi… comment en parler ?</p><p>01:04:05 - Où trouver de l&#39;espoir quand on n&#39;attend plus de sauveur ?</p><p>01:09:57 - Vers une démocratie plus participative ?</p><br><p>—</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Miniature : Hugo Prunier</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Clément Viktorovitch, docteur en sciences politiques et spécialiste de la rhétorique, auteur de « Logocratie » et de « Le pouvoir rhétorique », et sur scène dans « L&#39;Art de ne pas dire », où il joue un ancien conseiller politique.</p><br><p>Pourquoi le mensonge politique menace-t-il la démocratie ? Comment la peur et la répétition influencent-elles notre vote ? Qu&#39;est-ce qui distingue convaincre de manipuler ? Et comment se faire entendre dans une société sexiste ?</p><br><p>Alors que la France traverse un mouvement social né dans les lycées, porté par des revendications lycéennes, et à quelques mois de l&#39;élection présidentielle, cette conversation prend un écho particulier. Avec Clément, nous prenons le temps de comprendre comment la parole politique agit sur nous, et ce que nous pouvons faire, à notre échelle, pour retrouver un peu de prise sur nos opinions et sur nos échanges. Il est aussi question de nos désaccords du quotidien, avec nos proches, et de cette idée qu&#39;on peut renoncer à convaincre tout de suite pour plutôt semer des graines. Et puis de ce qui peut redonner de l&#39;espoir : imaginer des institutions où les citoyennes et les citoyens ont davantage de pouvoir.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowermedia/</p><p>Pour en savoir plus sur Clément Viktorovitch : https://www.instagram.com/clemovitch/</p><p>Pour toutes les infos sur sa tournée : https://clemovitch.com/</p><p>Pour en savoir plus sur son livre : https://www.seuil.com/ouvrage/logocratie-clement-viktorovitch/9782021591163</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><p>—</p><p>00:00:00 - Clément Viktorovitch</p><p>00:01:17 - Vivons-nous vraiment en démocratie ?</p><p>00:03:13 - L&#39;Art de ne pas dire : un spectacle toujours d&#39;actualité</p><p>00:07:35 - Quand le pouvoir ment, peut-on encore voter en connaissance de cause ?</p><p>00:13:00 - Comment repérer les mensonges politiques ?</p><p>00:20:47 - Faire peur pour alerter ou pour manipuler : où est la limite ?</p><p>00:26:08 - Vrai ou faux : un mensonge répété finit-il par sembler vrai ?</p><p>00:34:39 - Tout est politique ? Oui et non</p><p>00:39:05 - Peut-on convaincre sans manipuler ?</p><p>00:42:49 - Que dirait-il au président ?</p><p>00:49:40 - Comment se faire entendre dans une société sexiste ?</p><p>00:57:27 - Ma famille ne vote pas comme moi… comment en parler ?</p><p>01:04:05 - Où trouver de l&#39;espoir quand on n&#39;attend plus de sauveur ?</p><p>01:09:57 - Vers une démocratie plus participative ?</p><br><p>—</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Miniature : Hugo Prunier</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - Timothée Hochet | Eclipse mexicaine]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - Timothée Hochet | Eclipse mexicaine]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Timothée Hochet est scénariste et réalisateur. Dans ce soixante-deuxième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble de croyances, de magie, de chiens, d&#39;éclipse, d&#39;amour, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📺 <em>Lost Media</em> (Timothée Hochet/Lucas Pastor)</p><p>📺 <em>The Push</em> (Derren Brown)</p><p>📺 <em>Calls</em> (Timothée Hochet)</p><p>📺 <em>The Rehearsal</em> (Nathan Fielder)</p><p>🍿 <em>Obsession</em> (Curry Barker)</p><p>🍿 <em>Backrooms</em> (Kane Parsons)</p><p>🍿 <em>You can see everything</em> (Nathan Fielder/Lance Oppenheim)</p><p>▶️ <em>Dr insanity</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Timothée Hochet est scénariste et réalisateur. Dans ce soixante-deuxième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble de croyances, de magie, de chiens, d&#39;éclipse, d&#39;amour, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📺 <em>Lost Media</em> (Timothée Hochet/Lucas Pastor)</p><p>📺 <em>The Push</em> (Derren Brown)</p><p>📺 <em>Calls</em> (Timothée Hochet)</p><p>📺 <em>The Rehearsal</em> (Nathan Fielder)</p><p>🍿 <em>Obsession</em> (Curry Barker)</p><p>🍿 <em>Backrooms</em> (Kane Parsons)</p><p>🍿 <em>You can see everything</em> (Nathan Fielder/Lance Oppenheim)</p><p>▶️ <em>Dr insanity</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Le Papotin : "J’aime bien voir les invité.es mal à l’aise"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Le Papotin : "J’aime bien voir les invité.es mal à l’aise"]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 18:23:27 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Mesdames et messieurs et entre deux c&#39;est un épisode à 3 voix : Stanislas Carmont, journaliste au Papotin, Clément Chovin, un des millions de producteurs mais dans le top 10c&#39;est pas le 10ème, et Julien Bancilhon, le super psy et rédacteur en chef du magazine. Et venez on fait péter SML pour qu&#39;aille faire l&#39;émission, je vous en conjure</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Mesdames et messieurs et entre deux c&#39;est un épisode à 3 voix : Stanislas Carmont, journaliste au Papotin, Clément Chovin, un des millions de producteurs mais dans le top 10c&#39;est pas le 10ème, et Julien Bancilhon, le super psy et rédacteur en chef du magazine. Et venez on fait péter SML pour qu&#39;aille faire l&#39;émission, je vous en conjure</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 (Partie2) Macron : le président le + impopulaire de la Vème ; Pétition pour interdire CNews : plus d'1 million de signatures ; Dans l'esport, les femmes exposées aux violences]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 (Partie2) Macron : le président le + impopulaire de la Vème ; Pétition pour interdire CNews : plus d'1 million de signatures ; Dans l'esport, les femmes exposées aux violences]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 (Partie1) Crise sociale : Lecornu sur un fil ; Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice ; Teddy Riner candidat à la présidentielle</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 (Partie1) Crise sociale : Lecornu sur un fil ; Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice ; Teddy Riner candidat à la présidentielle</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 09/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 09 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Crise sociale : Lecornu sur un fil</li><li>Agression de Michel Zecler : 3 policiers devant la justice</li><li>Christophe Gleizes détenu depuis 500 jours en Algérie</li><li>Mélenchon assume sa radicalité : une bonne stratégie ?</li><li>Teddy Riner candidat à la présidentielle</li><li>Macron : le président le + impopulaire de la Vème</li><li>Pétition pour interdire CNews : plus d&#39;1 million de signatures</li><li>Dans l&#39;esport, les femmes exposées aux violences</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Source - Quand le SUCRE devient du GRAS dans votre foie - Dr Réginald Allouche</title>
				<itunes:title>La Source - Quand le SUCRE devient du GRAS dans votre foie - Dr Réginald Allouche</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Extrait de &quot;SUCRE : L&#39;ENNEMI PUBLIC n°1 ? - Dr Réginald Allouche&quot; Saison 2 - Épisode 3</p><br><p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile.</p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Extrait de &quot;SUCRE : L&#39;ENNEMI PUBLIC n°1 ? - Dr Réginald Allouche&quot; Saison 2 - Épisode 3</p><br><p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile.</p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Star System - Charles Manson, un meurtrier à Hollywood (2/4) avec Maxime Musqua</title>
				<itunes:title>Star System - Charles Manson, un meurtrier à Hollywood (2/4) avec Maxime Musqua</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Charles Manson est célèbre pour avoir commandité plusieurs assassinats à la fin des années 60, dont celui de Sharon Tate, actrice et épouse de Roman Polanski. Mais pendant des années, le meurtrier rêvait d’un autre type de gloire : il voulait devenir une rock star.</p><br><p>La philosophie de la Manson family est indissociable des mouvements contre-culturels de cette époque. Le gourou prendra des idées à la mode, celles de liberté et de partage, et les mettra au service d’un plan macabre.</p><br><p>Dans le deuxième épisode de cerre série, on s&#39;intéresse aux mécanismes de manipulation de Manson. Du recrutement de ses adeptes à ses ambitions musicales, on découvre comment il exploite le contexte social et culturel de l&#39;époque pour asseoir son influence...</p><br><p>Maxime Musqua :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/maximemusqua" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son compte Instagram</a></li><li><a href="https://www.fnac.com/a20946028/Maxime-Musqua-Je-n-aurai-plus-besoin-d-alcool-pour-danser" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son livre &quot;Je n&#39;aurai plus besoin d&#39;alcool pour danser&quot;</a></li></ul><p><br></p><p>Source : <a href="https://www.goodreads.com/book/show/16130503-manson" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jeff Guinn, « Manson: The Life and Times of Charles Manson » (2013)</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Charles Manson est célèbre pour avoir commandité plusieurs assassinats à la fin des années 60, dont celui de Sharon Tate, actrice et épouse de Roman Polanski. Mais pendant des années, le meurtrier rêvait d’un autre type de gloire : il voulait devenir une rock star.</p><br><p>La philosophie de la Manson family est indissociable des mouvements contre-culturels de cette époque. Le gourou prendra des idées à la mode, celles de liberté et de partage, et les mettra au service d’un plan macabre.</p><br><p>Dans le deuxième épisode de cerre série, on s&#39;intéresse aux mécanismes de manipulation de Manson. Du recrutement de ses adeptes à ses ambitions musicales, on découvre comment il exploite le contexte social et culturel de l&#39;époque pour asseoir son influence...</p><br><p>Maxime Musqua :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/maximemusqua" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son compte Instagram</a></li><li><a href="https://www.fnac.com/a20946028/Maxime-Musqua-Je-n-aurai-plus-besoin-d-alcool-pour-danser" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son livre &quot;Je n&#39;aurai plus besoin d&#39;alcool pour danser&quot;</a></li></ul><p><br></p><p>Source : <a href="https://www.goodreads.com/book/show/16130503-manson" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jeff Guinn, « Manson: The Life and Times of Charles Manson » (2013)</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>Les Gens Qui Doutent - Albert Dupontel : « La frustration d’un artiste, c’est de ressentir plus qu’il ne peut exprimer »</title>
				<itunes:title>Les Gens Qui Doutent - Albert Dupontel : « La frustration d’un artiste, c’est de ressentir plus qu’il ne peut exprimer »</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 04:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Le début de la vie professionnelle d’<strong>Albert Dupontel</strong> ressemble à un cadavre exquis : il fait cinq ans de médecine, puis un one man show, qu’il présente autant dans des campings qu’à l’Olympia (après avoir été repéré par… Patrick Sébastien). Une fois sa tournée terminée, il investit tout l’argent gagné dans son premier court-métrage <strong><em>Désiré</em></strong>, en 1992. </p><br><p>La suite, vous la connaissez surement : on lui doit certaines des comédies noires les plus oniriques et burlesques du cinéma français : <strong><em>Bernie</em></strong>, <strong><em>Neuf mois ferme</em></strong>, <strong><em>Au revoir là-haut</em></strong>, <strong><em>Adieu les cons</em></strong> &amp; <strong><em>Second Tour</em></strong> pour ne citer qu’eux. Il sort cette semaine son 9ème film <strong><em>Il faut brûler maman</em></strong>, dans lequel une fratrie doit organiser les funérailles de sa mère alors que le personnel des pompes funèbres est en grève.</p><br><p>Ensemble, on a notamment parlé :</p><ul><li>de la <strong>prouesse technique</strong> qu’est ce nouveau film (un faux <strong>plan séquence</strong> d’une heure vingt), qu’ils ont d’ailleurs du entièrement recommencer après 3 semaines de tournage</li><li>de comment il prépare un <strong>rôle</strong> alors qu’il déteste travailler sur la <strong>psychologie</strong> des personnages</li><li>de l’importance du <strong>doute</strong> dans la vie</li></ul><p><br></p><p>A propos d’<a href="https://www.albertdupontel.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Albert Dupontel</a></p><p>A propos de <a href="https://linktr.ee/fannyruwet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fanny Ruwet</a></p><p>Tous les épisodes des <a href="https://lesgensquidoutent.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gens Qui Doutent</a></p><br><p>📸 Chistophe Brachet</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Le début de la vie professionnelle d’<strong>Albert Dupontel</strong> ressemble à un cadavre exquis : il fait cinq ans de médecine, puis un one man show, qu’il présente autant dans des campings qu’à l’Olympia (après avoir été repéré par… Patrick Sébastien). Une fois sa tournée terminée, il investit tout l’argent gagné dans son premier court-métrage <strong><em>Désiré</em></strong>, en 1992. </p><br><p>La suite, vous la connaissez surement : on lui doit certaines des comédies noires les plus oniriques et burlesques du cinéma français : <strong><em>Bernie</em></strong>, <strong><em>Neuf mois ferme</em></strong>, <strong><em>Au revoir là-haut</em></strong>, <strong><em>Adieu les cons</em></strong> &amp; <strong><em>Second Tour</em></strong> pour ne citer qu’eux. Il sort cette semaine son 9ème film <strong><em>Il faut brûler maman</em></strong>, dans lequel une fratrie doit organiser les funérailles de sa mère alors que le personnel des pompes funèbres est en grève.</p><br><p>Ensemble, on a notamment parlé :</p><ul><li>de la <strong>prouesse technique</strong> qu’est ce nouveau film (un faux <strong>plan séquence</strong> d’une heure vingt), qu’ils ont d’ailleurs du entièrement recommencer après 3 semaines de tournage</li><li>de comment il prépare un <strong>rôle</strong> alors qu’il déteste travailler sur la <strong>psychologie</strong> des personnages</li><li>de l’importance du <strong>doute</strong> dans la vie</li></ul><p><br></p><p>A propos d’<a href="https://www.albertdupontel.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Albert Dupontel</a></p><p>A propos de <a href="https://linktr.ee/fannyruwet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fanny Ruwet</a></p><p>Tous les épisodes des <a href="https://lesgensquidoutent.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gens Qui Doutent</a></p><br><p>📸 Chistophe Brachet</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[300% Plaisir - 300% Bonus #39 : films, concours & spectacle]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[300% Plaisir - 300% Bonus #39 : films, concours & spectacle]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Nouveau 300% Bonus : Babor vous parle d&#39;un film, Camille d&#39;un concours et Etienne d&#39;un film et d&#39;un spectacle.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Nouveau 300% Bonus : Babor vous parle d&#39;un film, Camille d&#39;un concours et Etienne d&#39;un film et d&#39;un spectacle.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS : Tu cuisines quoi pour ton ex ?</title>
				<itunes:title>Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS : Tu cuisines quoi pour ton ex ?</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/</p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert.</p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ?</p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/</p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert.</p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ?</p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - President Mort et Vampire Location Imo</title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - President Mort et Vampire Location Imo</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>14:09</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>InPower par Louise Aubery - Les idées reçues sur l’alimentation qui sont fausses</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Les idées reçues sur l’alimentation qui sont fausses</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>28:21</itunes:duration>
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				<itunes:subtitle>avec Inchauspé et Christophe de Jaeger</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Et si certaines idées qu’on croit vraies sur l’alimentation étaient fausses ? Pour y réfléchir, nous avons réuni les paroles de deux invité·es issus de différents épisodes d’InPower. Pourquoi peut-on passer de « tout va bien » à un énorme coup de fatigue en quelques heures ? Comment notre alimentation influence-t-elle notre santé, y compris mentale ? Et si le problème n’était pas seulement le sucre, mais notre façon de le consommer ?</p><br><p>Avec <strong>Jessie Inchauspé</strong>, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, on questionne notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de « l’alimentation parfaite ». De son côté, le docteur <strong>Christophe de Jaeger</strong>, l’un des plus grands spécialistes français de la longévité, démonte les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir et rappelle qu’on ne devient pas « vieux » du jour au lendemain, mais par l’accumulation de choix quotidiens, dans lesquels l’alimentation compte autant que la motivation.</p><br><p>En croisant ces deux regards, on comprend que ce qu’on met dans l’assiette se joue autant dans nos choix de tous les jours que dans notre rapport aux injonctions et au contrôle. Ils nous invitent à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur notre alimentation.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/</p><p>Pour en savoir plus sur Christophe de Jaeger : https://www.instagram.com/docteurchristophedejaeger/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Et si certaines idées qu’on croit vraies sur l’alimentation étaient fausses ? Pour y réfléchir, nous avons réuni les paroles de deux invité·es issus de différents épisodes d’InPower. Pourquoi peut-on passer de « tout va bien » à un énorme coup de fatigue en quelques heures ? Comment notre alimentation influence-t-elle notre santé, y compris mentale ? Et si le problème n’était pas seulement le sucre, mais notre façon de le consommer ?</p><br><p>Avec <strong>Jessie Inchauspé</strong>, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, on questionne notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de « l’alimentation parfaite ». De son côté, le docteur <strong>Christophe de Jaeger</strong>, l’un des plus grands spécialistes français de la longévité, démonte les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir et rappelle qu’on ne devient pas « vieux » du jour au lendemain, mais par l’accumulation de choix quotidiens, dans lesquels l’alimentation compte autant que la motivation.</p><br><p>En croisant ces deux regards, on comprend que ce qu’on met dans l’assiette se joue autant dans nos choix de tous les jours que dans notre rapport aux injonctions et au contrôle. Ils nous invitent à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur notre alimentation.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/</p><p>Pour en savoir plus sur Christophe de Jaeger : https://www.instagram.com/docteurchristophedejaeger/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[EX... Vitro - Yann : "Je suis un miraculé du cancer du pancréas de stade 4"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[EX... Vitro - Yann : "Je suis un miraculé du cancer du pancréas de stade 4"]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>44:52</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Quand on annonce à Yann qu’il a un cancer du pancréas métastasé de stade 4, les médecins n’ont pas beaucoup d’espoir. Oui mais voilà, Yann, lui, ne lâche rien, même quand les résultats sont mauvais.</p><br><p>À lui seul, il prouve que rien n’est jamais figé, et que l’espoir a toujours de bonne raison d’exister.</p><br><p>Aujourd’hui, Yann coordonne le comité de patients de <a href="https://www.cure51.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cure51</a>, une start-up française qui cherche à comprendre la biologie des miraculés du cancer pour développer de nouveaux traitements.</p><br><p>Stéphanie Delavault a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l&#39;a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Quand on annonce à Yann qu’il a un cancer du pancréas métastasé de stade 4, les médecins n’ont pas beaucoup d’espoir. Oui mais voilà, Yann, lui, ne lâche rien, même quand les résultats sont mauvais.</p><br><p>À lui seul, il prouve que rien n’est jamais figé, et que l’espoir a toujours de bonne raison d’exister.</p><br><p>Aujourd’hui, Yann coordonne le comité de patients de <a href="https://www.cure51.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cure51</a>, une start-up française qui cherche à comprendre la biologie des miraculés du cancer pour développer de nouveaux traitements.</p><br><p>Stéphanie Delavault a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l&#39;a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Travailler moins peut rapporter plus : la méthode pour réussir d’Antoine Le Nel (Revolut)</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Travailler moins peut rapporter plus : la méthode pour réussir d’Antoine Le Nel (Revolut)</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>54:16</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/unbx-le-podcast-de-la-reussite/episodes/travailler-moins-peut-rapporter-plus-la-methode-pour-reussir</link>
				<acast:episodeId>6aee4a1b6a5aa43b58488cc8</acast:episodeId>
				<acast:showId>6aaba7448577b7eb504cf325</acast:showId>
				<acast:episodeUrl>travailler-moins-peut-rapporter-plus-la-methode-pour-reussir</acast:episodeUrl>
				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<itunes:season>1</itunes:season>
				<itunes:episode>12</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Et si des banques comme Revolut finissaient un jour par remplacer les banques traditionnelles ? En France, la banque en ligne compte 8 millions de clients, un chiffre qui peut sembler encore loin de celui des plus grandes banques traditionnelles. Pourtant, elle les rattrape à toute vitesse. En effet, Revolut gagne un million de nouveaux utilisateurs toutes les deux semaines dans le monde, où elle compte environ 80 millions de clients dans 39 pays. Et son ambition est claire : devenir la première banque dans chaque pays.</p><br><p>Derrière cette croissance mondiale impressionnante, un homme reste méconnu du grand public : Antoine Le Nel, directeur de la croissance mondiale de Revolut. Car cette évolution est aussi la sienne : à son arrivée en 2021, l’entreprise ne comptait alors que 10 à 15 millions de clients et ne faisait pas encore de publicité. Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini le reçoivent pour comprendre comment il a fait passer cette start-up à l’échelle supérieure, marché par marché, en commençant par le Royaume-Uni. Ils reviennent aussi sur ce qui a construit sa réussite : le marketing, le recrutement et le management.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, Antoine Le Nel détaille son parcours : admis à Sup’Aéro, il entre finalement à l’École des mines, puis rejoint King, l’éditeur de Candy Crush, alors joué par 500 millions de personnes par mois. C’est là qu’il apprend à faire grandir un produit grâce aux modèles mathématiques, une méthode qu’il appliquera ensuite chez Revolut. Il explique également pourquoi il ne faut surtout pas se rendre indispensable et pourquoi il ne recrute que des gens qui pourraient être meilleurs que lui. Enfin, il partage le conseil qu’un inconnu lui a donné quand il était plus jeune : « travailler peu, mais bien, et surtout le faire savoir ».</p><br><p>Collaboration commerciale avec Revolut.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Et si des banques comme Revolut finissaient un jour par remplacer les banques traditionnelles ? En France, la banque en ligne compte 8 millions de clients, un chiffre qui peut sembler encore loin de celui des plus grandes banques traditionnelles. Pourtant, elle les rattrape à toute vitesse. En effet, Revolut gagne un million de nouveaux utilisateurs toutes les deux semaines dans le monde, où elle compte environ 80 millions de clients dans 39 pays. Et son ambition est claire : devenir la première banque dans chaque pays.</p><br><p>Derrière cette croissance mondiale impressionnante, un homme reste méconnu du grand public : Antoine Le Nel, directeur de la croissance mondiale de Revolut. Car cette évolution est aussi la sienne : à son arrivée en 2021, l’entreprise ne comptait alors que 10 à 15 millions de clients et ne faisait pas encore de publicité. Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini le reçoivent pour comprendre comment il a fait passer cette start-up à l’échelle supérieure, marché par marché, en commençant par le Royaume-Uni. Ils reviennent aussi sur ce qui a construit sa réussite : le marketing, le recrutement et le management.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, Antoine Le Nel détaille son parcours : admis à Sup’Aéro, il entre finalement à l’École des mines, puis rejoint King, l’éditeur de Candy Crush, alors joué par 500 millions de personnes par mois. C’est là qu’il apprend à faire grandir un produit grâce aux modèles mathématiques, une méthode qu’il appliquera ensuite chez Revolut. Il explique également pourquoi il ne faut surtout pas se rendre indispensable et pourquoi il ne recrute que des gens qui pourraient être meilleurs que lui. Enfin, il partage le conseil qu’un inconnu lui a donné quand il était plus jeune : « travailler peu, mais bien, et surtout le faire savoir ».</p><br><p>Collaboration commerciale avec Revolut.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 (Partie2) Le TGV M entre en gare ; Qui veut un Moflin, le cochon d'inde animé par l'IA ? ; Rap : "Ninho, le prix à payer"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 (Partie2) Le TGV M entre en gare ; Qui veut un Moflin, le cochon d'inde animé par l'IA ? ; Rap : "Ninho, le prix à payer"]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Mouvement social : la grande mobilisation </li><li>Mélenchon enrichit son programme</li><li>Le TGV M entre en gare</li><li>Qui veut un Moflin, le cochon d&#39;inde animé par l&#39;IA ?</li><li>Rap : &quot;Ninho, le prix à payer&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Mouvement social : la grande mobilisation </li><li>Mélenchon enrichit son programme</li><li>Le TGV M entre en gare</li><li>Qui veut un Moflin, le cochon d&#39;inde animé par l&#39;IA ?</li><li>Rap : &quot;Ninho, le prix à payer&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 (Partie1) Mouvement social : la grande mobilisation ; Mélenchon enrichit son programme</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 (Partie1) Mouvement social : la grande mobilisation ; Mélenchon enrichit son programme</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Mouvement social : la grande mobilisation </li><li>Mélenchon enrichit son programme</li><li>Le TGV M entre en gare</li><li>Qui veut un Moflin, le cochon d&#39;inde animé par l&#39;IA ?</li><li>Rap : &quot;Ninho, le prix à payer&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Mouvement social : la grande mobilisation </li><li>Mélenchon enrichit son programme</li><li>Le TGV M entre en gare</li><li>Qui veut un Moflin, le cochon d&#39;inde animé par l&#39;IA ?</li><li>Rap : &quot;Ninho, le prix à payer&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 06/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 06 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Mouvement social : la grande mobilisation </li><li>Mélenchon enrichit son programme</li><li>Le TGV M entre en gare</li><li>Qui veut un Moflin, le cochon d&#39;inde animé par l&#39;IA ?</li><li>Rap : &quot;Ninho, le prix à payer&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS : du frigo au burger sans pain</title>
				<itunes:title>Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS : du frigo au burger sans pain</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/</p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert.</p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ?</p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/</p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert.</p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ?</p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Source - GLUCOSE et GLUCIDES : la CONFUSION qui change TOUT - Dr Réginald Allouche</title>
				<itunes:title>La Source - GLUCOSE et GLUCIDES : la CONFUSION qui change TOUT - Dr Réginald Allouche</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>1:58</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile. </p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile. </p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Star System - Pourquoi la nouvelle marque de Jennifer Lawrence fait polémique (bonus)</title>
				<itunes:title>Star System - Pourquoi la nouvelle marque de Jennifer Lawrence fait polémique (bonus)</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Skincare, maquillage, vêtements, boissons : les célébrités multiplient les lancements de marques... et le public commence à se lasser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Skincare, maquillage, vêtements, boissons : les célébrités multiplient les lancements de marques... et le public commence à se lasser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Tchatcheuse - Tristan Lopin - "J'ai un gestionnaire d'émotions."]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Tchatcheuse - Tristan Lopin - "J'ai un gestionnaire d'émotions."]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 02:05:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine on reçoit <a href="https://www.instagram.com/tristanlopin/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tristan Lopin</a></p><br><p>On a parlé des 10000 pas par jours, de contrôle, de loups, des gens qui vivent pour Disney, des carrières dont on rêve et évidemment de la déco de Jeremy Ferrari.</p><p>Un podcast incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/pope.corner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline</a> au montage</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine on reçoit <a href="https://www.instagram.com/tristanlopin/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tristan Lopin</a></p><br><p>On a parlé des 10000 pas par jours, de contrôle, de loups, des gens qui vivent pour Disney, des carrières dont on rêve et évidemment de la déco de Jeremy Ferrari.</p><p>Un podcast incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/pope.corner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline</a> au montage</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Rares sont les hommes - Avec Juliette Clocher ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Rares sont les hommes - Avec Juliette Clocher ]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>59:04</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Kakou kakou ! Bienvenue dans cette première semaine de novembre aka la plus déprimante de l&#39;année. J&#39;espère que cet épisode vous mettra du baume au coeur. On a parlé de tellement de choses que c&#39;est dur à résumer ici mais en gros : la danse, les hommes, les dates, les stalkers, les icks et j&#39;en passe. C&#39;était super.</p><p>Vous pouvez retrouver <a href="https://www.instagram.com/juliette_clocher/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Juliette sur Instagram</a> et tous les jeudis à la Petite Loge (Paris) 🌸</p><br><p>Et si t&#39;en as marre de ton célibat on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise : <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">juste ici pour prendre tes places</a> ❤️</p><p>Tu peux aussi rejoindre la belle communauté de <a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a> et avoir l&#39;incommensurable chance d&#39;avoir un épisode en plus par mois où on parle de sexualité ❤️‍🔥</p><p>Des très gros bisous ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Kakou kakou ! Bienvenue dans cette première semaine de novembre aka la plus déprimante de l&#39;année. J&#39;espère que cet épisode vous mettra du baume au coeur. On a parlé de tellement de choses que c&#39;est dur à résumer ici mais en gros : la danse, les hommes, les dates, les stalkers, les icks et j&#39;en passe. C&#39;était super.</p><p>Vous pouvez retrouver <a href="https://www.instagram.com/juliette_clocher/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Juliette sur Instagram</a> et tous les jeudis à la Petite Loge (Paris) 🌸</p><br><p>Et si t&#39;en as marre de ton célibat on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise : <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">juste ici pour prendre tes places</a> ❤️</p><p>Tu peux aussi rejoindre la belle communauté de <a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a> et avoir l&#39;incommensurable chance d&#39;avoir un épisode en plus par mois où on parle de sexualité ❤️‍🔥</p><p>Des très gros bisous ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 (Partie2) CNews agite l'Assemblée ; Google massacre la forêt finlandaise ; Juan Atkins : mort de l'un des pères de la techno ; La jeunesse emmerde le Front National : l'histoire d'une chanson ; Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 (Partie2) CNews agite l'Assemblée ; Google massacre la forêt finlandaise ; Juan Atkins : mort de l'un des pères de la techno ; La jeunesse emmerde le Front National : l'histoire d'une chanson ; Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 05 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>5 novembre, la colère sociale </li><li>Trump, ce loser </li><li>Début de campagne poussif pour Glucksmann </li><li>Bardella sort son 3ème livre </li><li>CNews agite l&#39;Assemblée </li><li>Google massacre la forêt finlandaise </li><li>Juan Atkins : mort de l&#39;un des pères de la techno </li><li>La jeunesse emmerde le Front National : l&#39;histoire d&#39;une chanson </li><li>Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 05 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>5 novembre, la colère sociale </li><li>Trump, ce loser </li><li>Début de campagne poussif pour Glucksmann </li><li>Bardella sort son 3ème livre </li><li>CNews agite l&#39;Assemblée </li><li>Google massacre la forêt finlandaise </li><li>Juan Atkins : mort de l&#39;un des pères de la techno </li><li>La jeunesse emmerde le Front National : l&#39;histoire d&#39;une chanson </li><li>Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 (Partie1) 5 novembre, la colère sociale Trump, ce loser ; Début de campagne poussif pour Glucksmann ; Bardella sort son 3ème livre</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 (Partie1) 5 novembre, la colère sociale Trump, ce loser ; Début de campagne poussif pour Glucksmann ; Bardella sort son 3ème livre</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 05 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>5 novembre, la colère sociale </li><li>Trump, ce loser </li><li>Début de campagne poussif pour Glucksmann </li><li>Bardella sort son 3ème livre </li><li>CNews agite l&#39;Assemblée </li><li>Google massacre la forêt finlandaise </li><li>Juan Atkins : mort de l&#39;un des pères de la techno </li><li>La jeunesse emmerde le Front National : l&#39;histoire d&#39;une chanson </li><li>Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 05/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 05 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>5 novembre, la colère sociale </li><li>Trump, ce loser </li><li>Début de campagne poussif pour Glucksmann </li><li>Bardella sort son 3ème livre </li><li>CNews agite l&#39;Assemblée </li><li>Google massacre la forêt finlandaise </li><li>Juan Atkins : mort de l&#39;un des pères de la techno </li><li>La jeunesse emmerde le Front National : l&#39;histoire d&#39;une chanson </li><li>Zelda Ocarina of Time : que vaut le jeu ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Tout Contre - Midterms : Trump sanctionné, et maintenant ?</title>
				<itunes:title>Tout Contre - Midterms : Trump sanctionné, et maintenant ?</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:35:01 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<h3>Les élections de mi-mandat américaines ont livré leur verdict. Mais que nous disent réellement ces résultats sur l’état de l’Amérique et l’avenir de Donald Trump ?</h3><p><br></p><blockquote>Pourquoi certains électorats ont-ils basculé ? Le coût de la vie a-t-il été le véritable moteur du vote ? Et les démocrates ont-ils convaincu les Américains ou simplement profité du rejet de Trump ?</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Dans ce nouvel épisode de TOUT CONTRE, Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet reviennent sur les résultats et les surprises du scrutin. Elles analysent les enjeux économiques, le poids de l’argent dans les campagnes, les fractures de l’électorat américain et les tensions qui traversent les deux partis.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Mais surtout, elles se tournent vers l’avenir : jusqu’où les démocrates pourront-ils limiter le pouvoir de Donald Trump ? Comment les républicains vont-ils se repositionner ? Et le trumpisme peut-il survivre à son fondateur à l’approche de 2028 ?</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Un monde qui change. Deux regards politiques.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>TOUT CONTRE chaque semaine sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Suivez @toutcontrepod sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote><strong>Crédits</strong></blockquote><blockquote>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </blockquote><blockquote>Musique originale : Axel Munthe </blockquote><blockquote>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </blockquote><blockquote>Avec le soutien de Kessel Media</blockquote><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<h3>Les élections de mi-mandat américaines ont livré leur verdict. Mais que nous disent réellement ces résultats sur l’état de l’Amérique et l’avenir de Donald Trump ?</h3><p><br></p><blockquote>Pourquoi certains électorats ont-ils basculé ? Le coût de la vie a-t-il été le véritable moteur du vote ? Et les démocrates ont-ils convaincu les Américains ou simplement profité du rejet de Trump ?</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Dans ce nouvel épisode de TOUT CONTRE, Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet reviennent sur les résultats et les surprises du scrutin. Elles analysent les enjeux économiques, le poids de l’argent dans les campagnes, les fractures de l’électorat américain et les tensions qui traversent les deux partis.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Mais surtout, elles se tournent vers l’avenir : jusqu’où les démocrates pourront-ils limiter le pouvoir de Donald Trump ? Comment les républicains vont-ils se repositionner ? Et le trumpisme peut-il survivre à son fondateur à l’approche de 2028 ?</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Un monde qui change. Deux regards politiques.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>TOUT CONTRE chaque semaine sur YouTube et toutes les plateformes de podcast.</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote>Suivez @toutcontrepod sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</blockquote><blockquote></blockquote><blockquote><strong>Crédits</strong></blockquote><blockquote>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </blockquote><blockquote>Musique originale : Axel Munthe </blockquote><blockquote>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </blockquote><blockquote>Avec le soutien de Kessel Media</blockquote><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Destination Retraite - Les solutions d’épargne pour les indépendants </title>
				<itunes:title>Destination Retraite - Les solutions d’épargne pour les indépendants </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/destination-retraite/episodes/les-solutions-depargne-pour-les-independants</link>
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				<description><![CDATA[<p>Être à son compte et anticiper l’avenir peut vite devenir un vrai casse-tête. Faut-il suivre une stratégie particulière ? Quelle différence avec les salariés ? Dans cet épisode, une de nos expertes fait le point et vous livre ses conseils pratiques pour aborder sereinement la retraite quand on est indépendant.</p><br><p>Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.</p><p>Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.</p><p>Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Être à son compte et anticiper l’avenir peut vite devenir un vrai casse-tête. Faut-il suivre une stratégie particulière ? Quelle différence avec les salariés ? Dans cet épisode, une de nos expertes fait le point et vous livre ses conseils pratiques pour aborder sereinement la retraite quand on est indépendant.</p><br><p>Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.</p><p>Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.</p><p>Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[La Source - SUCRE : L'ENNEMI PUBLIC n°1 ? - Dr Réginald Allouche]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Source - SUCRE : L'ENNEMI PUBLIC n°1 ? - Dr Réginald Allouche]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>1:31:23</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/la-source/episodes/sucre-lennemi-public-n1-dr-reginald-allouche</link>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile.</p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <strong>La Source</strong>, je reçois le <strong>Dr Réginald Allouche, médecin nutritionniste et ingénieur biomédical</strong>, spécialisé dans la prévention du surpoids, de l’obésité et du diabète de type 2.</p><br><p>Deux grandes questions guident notre échange : Faut-il vraiment arrêter le sucre ? Et quel rôle joue notre foie dans notre santé métabolique ?</p><p>Nous explorons ce qui se passe dans notre corps lorsque nous consommons du sucre : comment il est utilisé, pourquoi il peut être stocké et ce qui se dérègle lorsque nos cellules répondent moins bien à l’insuline. Nous nous intéressons aussi au foie, cet organe discret dont les fonctions vont bien au-delà de la détoxification.</p><br><p><strong>Au fil de cet échange, nous abordons :</strong></p><p>• Les différences entre glucose, fructose et amidon, et les limites de la distinction « sucres lents / sucres rapides ».</p><p>• Les pics de glycémie : ce qui est normal et ce qui mérite notre attention.</p><p>• L’influence de la cuisson des féculents et l’intérêt des amidons résistants.</p><p>• La résistance à l’insuline, le prédiabète et la maladie du foie gras.</p><p>• Les édulcorants et les boissons « zéro » : quelle place leur donner ?</p><p>• Les traitements comme Ozempic et Mounjaro, leur fonctionnement et l’importance de préserver sa masse musculaire.</p><p>• Les habitudes que le Dr Allouche recommande pour mieux écouter sa satiété, bouger davantage et garder une place au plaisir de manger.</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre notre métabolisme et faire des choix plus éclairés au quotidien, sans perdre le plaisir de passer à table.</p><br><p>📚 Les ouvrages évoqués : <em>Sucre, l’ennemi public n°1</em> et <em>Le Sucre pour les Nuls</em>, du Dr Réginald Allouche.</p><br><p>🎧 Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute, à vous abonner et à le partager à quelqu’un à qui il pourrait être utile.</p><p>Merci pour votre soutien 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>InPower par Louise Aubery - Comment rebondir après un échec, avec le philosophe Charles Pépin</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Comment rebondir après un échec, avec le philosophe Charles Pépin</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>J’ai le plaisir de recevoir Charles Pépin, philosophe et écrivain, auteur des best-sellers « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi », qui revient avec « Où trouver la force », un livre dans lequel il répond, vraiment, aux questions qu’on lui pose le plus souvent.</p><br><p>Pourquoi certaines personnes ressortent-elles plus fortes de leurs échecs que d’autres ? Et si notre imperfection était justement ce qui nous rend humains ? Qu’est-ce qui distingue la force de la motivation ?</p><br><p>Dans ce <strong>moment-clé,</strong> <strong>Charles Pépin</strong> revient sur les échecs qui ont jalonné son parcours, des amours d’enfance qu’il n’osait pas déclarer aux romans qui n’ont pas trouvé leur public. Il interroge notre rapport à la reconnaissance et au succès, qui peut parfois être plus trompeur que l’échec.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du <strong>30 juin 2026</strong>.</p><p>—</p><p> Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p> Pour en savoir plus sur Charles Pépin : <a href="https://www.instagram.com/pepcharles/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/pepcharles/</a></p><p> Son dernier livre : <a href="https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force</a></p><p> Pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p> —</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J’ai le plaisir de recevoir Charles Pépin, philosophe et écrivain, auteur des best-sellers « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi », qui revient avec « Où trouver la force », un livre dans lequel il répond, vraiment, aux questions qu’on lui pose le plus souvent.</p><br><p>Pourquoi certaines personnes ressortent-elles plus fortes de leurs échecs que d’autres ? Et si notre imperfection était justement ce qui nous rend humains ? Qu’est-ce qui distingue la force de la motivation ?</p><br><p>Dans ce <strong>moment-clé,</strong> <strong>Charles Pépin</strong> revient sur les échecs qui ont jalonné son parcours, des amours d’enfance qu’il n’osait pas déclarer aux romans qui n’ont pas trouvé leur public. Il interroge notre rapport à la reconnaissance et au succès, qui peut parfois être plus trompeur que l’échec.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du <strong>30 juin 2026</strong>.</p><p>—</p><p> Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p> Pour en savoir plus sur Charles Pépin : <a href="https://www.instagram.com/pepcharles/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/pepcharles/</a></p><p> Son dernier livre : <a href="https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force</a></p><p> Pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p> —</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - SML : "Je vais tourner dans une série !"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - SML : "Je vais tourner dans une série !"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:10:28 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce bilan du mois d&#39;octobre c&#39;est bien simple il y a de tout : du scoop, du potins, des ragots !</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce bilan du mois d&#39;octobre c&#39;est bien simple il y a de tout : du scoop, du potins, des ragots !</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>NohoPodcast - On est pas fait pour vivre toute une vie avec la mème personne </title>
				<itunes:title>NohoPodcast - On est pas fait pour vivre toute une vie avec la mème personne </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:30:44 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 (Partie2) L'essor fulgurant de la creator economy en France ; Le Goncourt pour Philippe Jaenada ; Cinéma : "Club Kid", "Wild Horse Nine", "Si tu tends l'oreille"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 (Partie2) L'essor fulgurant de la creator economy en France ; Le Goncourt pour Philippe Jaenada ; Cinéma : "Club Kid", "Wild Horse Nine", "Si tu tends l'oreille"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/la-matinee-est-tienne/episodes/041126-partie2-lessor-fulgurant-de-la-creator-economy-en-fra</link>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 (Partie1) Midterms : la déroute de Trump ; La violence grandissante contre les forces de l'ordre et contre les manifestants ; La colère des diplômés face au déclassement ; La droite et le centre peuvent-ils se passer d'une primaire ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 (Partie1) Midterms : la déroute de Trump ; La violence grandissante contre les forces de l'ordre et contre les manifestants ; La colère des diplômés face au déclassement ; La droite et le centre peuvent-ils se passer d'une primaire ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 04/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 04 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Midterms : la déroute de Trump</li><li>Une violence grandissante contre les forces de l&#39;ordre</li><li>La violence grandissante contre les manifestants</li><li>La colère des diplômés face au déclassement</li><li>La droite et le centre peuvent-ils se passer d&#39;une primaire ?</li><li>L&#39;essor fulgurant de la creator economy en France</li><li>Le Goncourt pour Philippe Jaenada </li><li>Cinéma : &quot;Club Kid&quot;, &quot;Wild Horse Nine&quot;, &quot;Si tu tends l&#39;oreille&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Elle a fait évader Paul Watson : Lamya Essemlali, la pirate au grand cœur</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Elle a fait évader Paul Watson : Lamya Essemlali, la pirate au grand cœur</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>En 2005, Paul Watson, fondateur de Sea Shepherd, demande à Lamya si elle est prête à risquer sa vie pour une baleine. Quelques semaines plus tard, elle se retrouve en Antarctique, à bord d’un navire de 700 tonnes, lancé à la poursuite d’un baleinier japonais de 8 000 tonnes. Une tempête éclate. Le baleinier fonce sur leur navire et Paul Watson leur ordonne de lui barrer la route. À deux minutes de la collision, Lamya se dit qu’il serait quand même plus simple de signer des pétitions. Pourtant, elle sait qu’il n’y a nulle part ailleurs au monde où elle voudrait être.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Lamya Essemlali, présidente de Sea Shepherd France. Elle a fondé l’antenne française en 2006 et la préside depuis 2008. L’association, l’une des plus efficaces et des plus redoutées, se distingue par ses actions directes, menées avec sa propre flotte : campagnes en mer, patrouilles sur les plages. Elle porte aussi ses dossiers jusque dans les ministères, des dauphins du golfe de Gascogne aux orques de Marineland. La prochaine campagne, début 2027, aura lieu en Antarctique, contre la pêche au krill. Avec Lamya, UNBX explore une autre idée de la réussite, qui ne repose pas forcément sur l’entrepreneuriat ou le succès financier.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : la désobéissance, la communication et la confrontation. Pour elle, réussir, c’est ne pas s’être trahi. C’est pouvoir se dire, à la fin de sa vie, qu’on ferait les mêmes choix, sans hésiter.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journaliste : Victor Bennini</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Chloé Mangeon, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2005, Paul Watson, fondateur de Sea Shepherd, demande à Lamya si elle est prête à risquer sa vie pour une baleine. Quelques semaines plus tard, elle se retrouve en Antarctique, à bord d’un navire de 700 tonnes, lancé à la poursuite d’un baleinier japonais de 8 000 tonnes. Une tempête éclate. Le baleinier fonce sur leur navire et Paul Watson leur ordonne de lui barrer la route. À deux minutes de la collision, Lamya se dit qu’il serait quand même plus simple de signer des pétitions. Pourtant, elle sait qu’il n’y a nulle part ailleurs au monde où elle voudrait être.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Lamya Essemlali, présidente de Sea Shepherd France. Elle a fondé l’antenne française en 2006 et la préside depuis 2008. L’association, l’une des plus efficaces et des plus redoutées, se distingue par ses actions directes, menées avec sa propre flotte : campagnes en mer, patrouilles sur les plages. Elle porte aussi ses dossiers jusque dans les ministères, des dauphins du golfe de Gascogne aux orques de Marineland. La prochaine campagne, début 2027, aura lieu en Antarctique, contre la pêche au krill. Avec Lamya, UNBX explore une autre idée de la réussite, qui ne repose pas forcément sur l’entrepreneuriat ou le succès financier.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : la désobéissance, la communication et la confrontation. Pour elle, réussir, c’est ne pas s’être trahi. C’est pouvoir se dire, à la fin de sa vie, qu’on ferait les mêmes choix, sans hésiter.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journaliste : Victor Bennini</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Chloé Mangeon, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Farida Khelfa: top model sans faire exprès!</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Farida Khelfa: top model sans faire exprès!</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>59:57</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Actrice, réalisatrice et productrice de documentaires, Farida Khelfa a été mannequin et muse pour Jean Paul Gaultier et Alaïa, a été physionomiste du Palace à la fin des années 1970, et ambassadrice directrice de la maison de Haute couture Schiaparelli.</p><p>Elle nous raconte ses années de mannequinat au moment du punk, les dîners avec Azzedine Alaïa dans sa très fameuse cuisine, les séances photo avec Jean Paul Goude, et comment on relance une maison de Haute Couture!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Actrice, réalisatrice et productrice de documentaires, Farida Khelfa a été mannequin et muse pour Jean Paul Gaultier et Alaïa, a été physionomiste du Palace à la fin des années 1970, et ambassadrice directrice de la maison de Haute couture Schiaparelli.</p><p>Elle nous raconte ses années de mannequinat au moment du punk, les dîners avec Azzedine Alaïa dans sa très fameuse cuisine, les séances photo avec Jean Paul Goude, et comment on relance une maison de Haute Couture!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>Cahier de Brouillon  - Sophie Astrabie : écriture, chances et accoudoirs</title>
				<itunes:title>Cahier de Brouillon  - Sophie Astrabie : écriture, chances et accoudoirs</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Sophie Astrabie est une écrivaine à la plume poétique et aux histoires bien ficelées. J&#39;aime la lire dans ses romans et sur Instagram, tout comme j&#39;aime l&#39;écouter parler dans des podcasts ou autour d&#39;une table. Je suis fascinée par la manière dont elle semble avoir pensé à chaque sujet, dont elle organise sa réflexion, et j&#39;avais hâte d&#39;échanger avec elle autour du sujet qui nous rassemble : l&#39;écriture. Comme d&#39;habitude, notre pensée s&#39;est égarée, et on a discuté aussi bien du chemin qui l&#39;a menée à l&#39;écriture, de sa façon de construire un roman, de ce qui l&#39;inspire, des accoudoirs dans le train et des chances que l&#39;on ne voit pas au premier regard. </p><p>J&#39;espère que vous aimerez ce moment en sa compagnie autant que je l&#39;ai aimé.</p><p>Vous pouvez retrouver Sophie Astrabie en librairie avec son dernier roman en grand format (Selon Barbara), son dernier poche (Le secret de Jeanne), ainsi que son premier roman jeunesse (Le carnet des promesses tenues). </p><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Sophie Astrabie est une écrivaine à la plume poétique et aux histoires bien ficelées. J&#39;aime la lire dans ses romans et sur Instagram, tout comme j&#39;aime l&#39;écouter parler dans des podcasts ou autour d&#39;une table. Je suis fascinée par la manière dont elle semble avoir pensé à chaque sujet, dont elle organise sa réflexion, et j&#39;avais hâte d&#39;échanger avec elle autour du sujet qui nous rassemble : l&#39;écriture. Comme d&#39;habitude, notre pensée s&#39;est égarée, et on a discuté aussi bien du chemin qui l&#39;a menée à l&#39;écriture, de sa façon de construire un roman, de ce qui l&#39;inspire, des accoudoirs dans le train et des chances que l&#39;on ne voit pas au premier regard. </p><p>J&#39;espère que vous aimerez ce moment en sa compagnie autant que je l&#39;ai aimé.</p><p>Vous pouvez retrouver Sophie Astrabie en librairie avec son dernier roman en grand format (Selon Barbara), son dernier poche (Le secret de Jeanne), ainsi que son premier roman jeunesse (Le carnet des promesses tenues). </p><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - VOLER C'EST VOLER ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - VOLER C'EST VOLER ]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>1:03:16</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>300% Plaisir - 83 - La montagne ça nous gagne ft. Paradiski</title>
				<itunes:title>300% Plaisir - 83 - La montagne ça nous gagne ft. Paradiski</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 02:06:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Ce nouvel épisode est sponsorisé par <a href="https://paradiski.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paradiski</a> !</p><br><p><em>Paradiski, c’est trois stations savoyardes (vallée de la tarentaise): Les Arcs, Peisey-Vallandry et La Plagne, reliées par le Vanoise Express. </em></p><p><em>Un super domaine skiable à découvrir aussi au printemps, avec encore de la neige en station, moins de monde, des tarifs moins chers et le plaisir de skier au soleil. </em></p><p><em>En plus, on peut s’y rendre très facilement en train (4 heures de Paris). Et si vous voulez gagner des jours d’avril à Paradiski, </em></p><p><em>rendez-vous gare de Lyon du 18 au 21 novembre pour une animation surprenante</em></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Ce nouvel épisode est sponsorisé par <a href="https://paradiski.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paradiski</a> !</p><br><p><em>Paradiski, c’est trois stations savoyardes (vallée de la tarentaise): Les Arcs, Peisey-Vallandry et La Plagne, reliées par le Vanoise Express. </em></p><p><em>Un super domaine skiable à découvrir aussi au printemps, avec encore de la neige en station, moins de monde, des tarifs moins chers et le plaisir de skier au soleil. </em></p><p><em>En plus, on peut s’y rendre très facilement en train (4 heures de Paris). Et si vous voulez gagner des jours d’avril à Paradiski, </em></p><p><em>rendez-vous gare de Lyon du 18 au 21 novembre pour une animation surprenante</em></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Hot Girls Only - On lit les commentaires de nos haters</title>
				<itunes:title>Hot Girls Only - On lit les commentaires de nos haters</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Dans ce nouvel épisode, on chit-chat autour de petits sujets de pop culture, de nos vies, de catfishing… mais surtout, on réagit aux commentaires de nos haters !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Dans ce nouvel épisode, on chit-chat autour de petits sujets de pop culture, de nos vies, de catfishing… mais surtout, on réagit aux commentaires de nos haters !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 (Partie2) Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT ; Education : la méthode anti-échec d'un prof du 93 ; Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans ; Mbappé gentil, Tchouaméni méchant]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 (Partie2) Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT ; Education : la méthode anti-échec d'un prof du 93 ; Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans ; Mbappé gentil, Tchouaméni méchant]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 03 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>USA : l&#39;heure des midterms </li><li>Lycéens : où en est la mobilisation ?</li><li>Laurent Nunez devant une commission d&#39;enquête</li><li>Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT</li><li>Education : la méthode anti-échec d&#39;un prof du 93</li><li>Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans</li><li>Mbappé gentil, Tchouaméni méchant</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 03 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>USA : l&#39;heure des midterms </li><li>Lycéens : où en est la mobilisation ?</li><li>Laurent Nunez devant une commission d&#39;enquête</li><li>Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT</li><li>Education : la méthode anti-échec d&#39;un prof du 93</li><li>Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans</li><li>Mbappé gentil, Tchouaméni méchant</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 (Partie1) USA : l'heure des midterms ; Lycéens : où en est la mobilisation ? ; Laurent Nunez devant une commission d'enquête]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 (Partie1) USA : l'heure des midterms ; Lycéens : où en est la mobilisation ? ; Laurent Nunez devant une commission d'enquête]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 03 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>USA : l&#39;heure des midterms </li><li>Lycéens : où en est la mobilisation ?</li><li>Laurent Nunez devant une commission d&#39;enquête</li><li>Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT</li><li>Education : la méthode anti-échec d&#39;un prof du 93</li><li>Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans</li><li>Mbappé gentil, Tchouaméni méchant</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 03/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 03 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>USA : l&#39;heure des midterms </li><li>Lycéens : où en est la mobilisation ?</li><li>Laurent Nunez devant une commission d&#39;enquête</li><li>Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT</li><li>Education : la méthode anti-échec d&#39;un prof du 93</li><li>Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans</li><li>Mbappé gentil, Tchouaméni méchant</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 03 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>USA : l&#39;heure des midterms </li><li>Lycéens : où en est la mobilisation ?</li><li>Laurent Nunez devant une commission d&#39;enquête</li><li>Pourquoi CNews devrait être privée de son canal TNT</li><li>Education : la méthode anti-échec d&#39;un prof du 93</li><li>Karl Bushby termine un tour du monde de 28 ans</li><li>Mbappé gentil, Tchouaméni méchant</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[Cahier de Brouillon  - Extrait Sophie Astrabie : "C'était en fait une chance"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Cahier de Brouillon  - Extrait Sophie Astrabie : "C'était en fait une chance"]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Sophie Astrabie raconte la manière dont elle a créé le chemin qui l&#39;a menée à la publication de son premier roman et nous parle de ces événements que l&#39;on vit comme des échecs, mais qui se révèlent des chances, </p><p>L&#39;épisode complet est disponible à compter du mercredi 4 novembre en cherchant &quot;Cahier de brouillon Sophie Astrabie&quot;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Sophie Astrabie raconte la manière dont elle a créé le chemin qui l&#39;a menée à la publication de son premier roman et nous parle de ces événements que l&#39;on vit comme des échecs, mais qui se révèlent des chances, </p><p>L&#39;épisode complet est disponible à compter du mercredi 4 novembre en cherchant &quot;Cahier de brouillon Sophie Astrabie&quot;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Les icks - Avec Juliette Clocher ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Les icks - Avec Juliette Clocher ]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[En tous cas nous on a bien rigolé. J&#39;espère que vous passez un bon début de semaine, on se retrouve vendredi, on vous embrasse ❤️<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[En tous cas nous on a bien rigolé. J&#39;espère que vous passez un bon début de semaine, on se retrouve vendredi, on vous embrasse ❤️<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Source - ANTIOXYDANTS : les RISQUES dont personne ne parle selon une NEUROSCIENTIFIQUE </title>
				<itunes:title>La Source - ANTIOXYDANTS : les RISQUES dont personne ne parle selon une NEUROSCIENTIFIQUE </itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Extrait de &quot;CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU&quot; avec la Docteure Émilie Steinbach. (Épisode 1 Saison 2)</p><br><p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ?</p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine</p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies.</p><br><p>Au programme :</p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ?</p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ?</p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ?</p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ?</p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ?</p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement.</p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Extrait de &quot;CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU&quot; avec la Docteure Émilie Steinbach. (Épisode 1 Saison 2)</p><br><p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ?</p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine</p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies.</p><br><p>Au programme :</p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ?</p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ?</p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ?</p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ?</p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ?</p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement.</p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - On vous a appris à détester votre visage (et ce n’est pas un hasard), avec Mona Chollet</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - On vous a appris à détester votre visage (et ce n’est pas un hasard), avec Mona Chollet</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Mona Chollet, journaliste et essayiste, dont les livres, de Beauté fatale à Sorcières, interrogent depuis des années la place que notre société laisse aux femmes. Elle publie aujourd&#39;hui Soigner sa peau – Exploration d&#39;une obsession, aux éditions Zones.</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi apprend-on aux femmes qu&#39;elles ne sont jamais assez ?</li><li>Qu&#39;est-ce qui fait que l&#39;on accepte autant de choses au nom de l&#39;amour ?</li><li>Comment prendre soin de soi sans tomber dans le piège d&#39;une industrie qui nous veut éternellement jeunes ?</li><li>Et si vieillir pouvait aussi être une liberté ?</li></ul><p><br></p><p>Dans cet épisode, Mona revient sur les positions qu&#39;elle a fait évoluer, sur ce que les injonctions de beauté disent de la place accordée aux femmes à chaque âge, et sur une logique capitaliste qui fait de chacune de nous un projet à rentabiliser. Elle parle de nos contradictions, de la force de la sororité et du piège qui consiste à vouloir être une « parfaite féministe ». Une conversation pour prendre du recul, être plus indulgente avec soi comme avec les autres, et se demander ce que « être belle » veut dire pour soi.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>Chapitrage :</p><p>00:00:00 - Mona Chollet</p><p>00:06:30 - Backlash : son premier choc féministe</p><p>00:11:20 - Devenir mère : a-t-on vraiment le choix ?</p><p>00:14:13 - Sa vie sans enfant, vécue paisiblement</p><p>00:16:50 - Au nom de l&#39;amour, doit-on accepter n&#39;importe quoi ?</p><p>00:24:38 - Jamais assez : quand sexisme et néolibéralisme se rejoignent</p><p>00:29:52 - Rivalité féminine, patriarcat : le grand vrai ou faux ?!</p><p>00:39:42 - Skincare : pourquoi est-ce devenu une obsession ?</p><p>00:46:12 - Prendre soin de soi, mais refuser de souffrir</p><p>00:53:31 - Maigreur : le retour d&#39;une injonction</p><p>00:59:44 - Les punchlines de Mona</p><p>01:01:18 - Chirurgie esthétique : et si on ne pouvait plus s&#39;arrêter ?</p><p>01:07:42 - Pourquoi la société déteste-t-elle les femmes qui vieillissent ?</p><p>01:11:53 - La pureté militante ou le piège de la perfection</p><p>01:19:06 - Se construire une safe place : un besoin, pas un luxe</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Mona Chollet : https://www.editions-zones.fr/auteurs/mona-chollet/</p><p>https://substack.com/@monachollet313439</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><p>—</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Miniature : Hugo Prunier</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Mona Chollet, journaliste et essayiste, dont les livres, de Beauté fatale à Sorcières, interrogent depuis des années la place que notre société laisse aux femmes. Elle publie aujourd&#39;hui Soigner sa peau – Exploration d&#39;une obsession, aux éditions Zones.</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi apprend-on aux femmes qu&#39;elles ne sont jamais assez ?</li><li>Qu&#39;est-ce qui fait que l&#39;on accepte autant de choses au nom de l&#39;amour ?</li><li>Comment prendre soin de soi sans tomber dans le piège d&#39;une industrie qui nous veut éternellement jeunes ?</li><li>Et si vieillir pouvait aussi être une liberté ?</li></ul><p><br></p><p>Dans cet épisode, Mona revient sur les positions qu&#39;elle a fait évoluer, sur ce que les injonctions de beauté disent de la place accordée aux femmes à chaque âge, et sur une logique capitaliste qui fait de chacune de nous un projet à rentabiliser. Elle parle de nos contradictions, de la force de la sororité et du piège qui consiste à vouloir être une « parfaite féministe ». Une conversation pour prendre du recul, être plus indulgente avec soi comme avec les autres, et se demander ce que « être belle » veut dire pour soi.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>Chapitrage :</p><p>00:00:00 - Mona Chollet</p><p>00:06:30 - Backlash : son premier choc féministe</p><p>00:11:20 - Devenir mère : a-t-on vraiment le choix ?</p><p>00:14:13 - Sa vie sans enfant, vécue paisiblement</p><p>00:16:50 - Au nom de l&#39;amour, doit-on accepter n&#39;importe quoi ?</p><p>00:24:38 - Jamais assez : quand sexisme et néolibéralisme se rejoignent</p><p>00:29:52 - Rivalité féminine, patriarcat : le grand vrai ou faux ?!</p><p>00:39:42 - Skincare : pourquoi est-ce devenu une obsession ?</p><p>00:46:12 - Prendre soin de soi, mais refuser de souffrir</p><p>00:53:31 - Maigreur : le retour d&#39;une injonction</p><p>00:59:44 - Les punchlines de Mona</p><p>01:01:18 - Chirurgie esthétique : et si on ne pouvait plus s&#39;arrêter ?</p><p>01:07:42 - Pourquoi la société déteste-t-elle les femmes qui vieillissent ?</p><p>01:11:53 - La pureté militante ou le piège de la perfection</p><p>01:19:06 - Se construire une safe place : un besoin, pas un luxe</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Mona Chollet : https://www.editions-zones.fr/auteurs/mona-chollet/</p><p>https://substack.com/@monachollet313439</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><p>—</p><p>Une interview réalisée par Louise Aubery</p><p>Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon</p><p>Responsable des productions : Quentin Leduc</p><p>Responsable de la communication : Marion Priol</p><p>Miniature : Hugo Prunier</p><p>Montage des extraits : Garance Lelongt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - Clémentine Mélois | La polygraphie du cavalier]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - Clémentine Mélois | La polygraphie du cavalier]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>1:29:38</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/continue-tu-minteresses/episodes/clementine-melois-la-polygraphie-du-cavalier</link>
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				<itunes:season>4</itunes:season>
				<itunes:episode>61</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Clémentine Melois est artiste plasticienne et écrivaine. Dans ce soixantième-et-unième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble de maloya, de listes de courses, de cailloux, d&#39;oulipo, de suicide putatif, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📖 <em>Choses que je croyais perdues / 100 titres / Alors c&#39;est bien </em>(Clémentine Mélois)</p><p>📖 <em>La vie mode d&#39;emploi </em>(Georges Perec)</p><p>📖 <em>Sur la scène intérieure</em> (Marcel Cohen)</p><p>🎵 Danyèl Waro</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Clémentine Melois est artiste plasticienne et écrivaine. Dans ce soixantième-et-unième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble de maloya, de listes de courses, de cailloux, d&#39;oulipo, de suicide putatif, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📖 <em>Choses que je croyais perdues / 100 titres / Alors c&#39;est bien </em>(Clémentine Mélois)</p><p>📖 <em>La vie mode d&#39;emploi </em>(Georges Perec)</p><p>📖 <em>Sur la scène intérieure</em> (Marcel Cohen)</p><p>🎵 Danyèl Waro</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Kayna Samet : "En avoir rien à foutre ça rend magnétique "]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Kayna Samet : "En avoir rien à foutre ça rend magnétique "]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pour celleux qui n&#39;ont pas encore la chance de la connaître, Kayna Samet n&#39;est nulle autre que LA voix du rnb français (on dit merci aux nodules), vous l&#39;avez peut-etre déjà entendue aux côtés de Booba, Kery James, Sinik, Lacrim etc mais là elle est de retour en solo et attention ça décoiffe tout sauf son super brushing impeccable malgré la pluie</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pour celleux qui n&#39;ont pas encore la chance de la connaître, Kayna Samet n&#39;est nulle autre que LA voix du rnb français (on dit merci aux nodules), vous l&#39;avez peut-etre déjà entendue aux côtés de Booba, Kery James, Sinik, Lacrim etc mais là elle est de retour en solo et attention ça décoiffe tout sauf son super brushing impeccable malgré la pluie</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 (Partie2) Une pétition pour supprimer CNews ; Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux ; Taxer les gigas : la polémique ; Télé et internet : les partenariats se multiplient ; Blade Runner 2099 : la série de l'automne ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 (Partie2) Une pétition pour supprimer CNews ; Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux ; Taxer les gigas : la polémique ; Télé et internet : les partenariats se multiplient ; Blade Runner 2099 : la série de l'automne ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 02 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Lycéens : stop ou encore ?</li><li>Faut-il réduire le poids des retraites ?</li><li>Attentat de Trappes : un racisme d&#39;atmosphère</li><li>Quel gouvernement pour Israël ?</li><li>Une pétition pour supprimer CNews</li><li>Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux</li><li>Taxer les gigas : la polémique</li><li>Télé et internet : les partenariats se multiplient</li><li>Blade Runner 2099 : la série de l&#39;automne ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 02 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Lycéens : stop ou encore ?</li><li>Faut-il réduire le poids des retraites ?</li><li>Attentat de Trappes : un racisme d&#39;atmosphère</li><li>Quel gouvernement pour Israël ?</li><li>Une pétition pour supprimer CNews</li><li>Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux</li><li>Taxer les gigas : la polémique</li><li>Télé et internet : les partenariats se multiplient</li><li>Blade Runner 2099 : la série de l&#39;automne ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 (Partie1) Lycéens : stop ou encore ? ; Faut-il réduire le poids des retraites ? ; Attentat de Trappes : un racisme d'atmosphère ; Quel gouvernement pour Israël ? ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 (Partie1) Lycéens : stop ou encore ? ; Faut-il réduire le poids des retraites ? ; Attentat de Trappes : un racisme d'atmosphère ; Quel gouvernement pour Israël ? ]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 02 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Lycéens : stop ou encore ?</li><li>Faut-il réduire le poids des retraites ?</li><li>Attentat de Trappes : un racisme d&#39;atmosphère</li><li>Quel gouvernement pour Israël ? </li><li>Une pétition pour supprimer CNews</li><li>Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux</li><li>Taxer les gigas : la polémique</li><li>Télé et internet : les partenariats se multiplient</li><li>Blade Runner 2099 : la série de l&#39;automne ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 02 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Lycéens : stop ou encore ?</li><li>Faut-il réduire le poids des retraites ?</li><li>Attentat de Trappes : un racisme d&#39;atmosphère</li><li>Quel gouvernement pour Israël ? </li><li>Une pétition pour supprimer CNews</li><li>Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux</li><li>Taxer les gigas : la polémique</li><li>Télé et internet : les partenariats se multiplient</li><li>Blade Runner 2099 : la série de l&#39;automne ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 02/11/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 02 novembre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Lycéens : stop ou encore ?</li><li>Faut-il réduire le poids des retraites ?</li><li>Attentat de Trappes : un racisme d&#39;atmosphère</li><li>Quel gouvernement pour Israël ?</li><li>Une pétition pour supprimer CNews</li><li>Docteurs juniors au chevet des déserts médicaux</li><li>Taxer les gigas : la polémique</li><li>Télé et internet : les partenariats se multiplient</li><li>Blade Runner 2099 : la série de l&#39;automne ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Star System - Charles Manson, un meurtrier à Hollywood (1/4) avec Maxime Musqua</title>
				<itunes:title>Star System - Charles Manson, un meurtrier à Hollywood (1/4) avec Maxime Musqua</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Charles Manson est célèbre pour avoir commandité plusieurs assassinats à la fin des années 60, dont celui de Sharon Tate, actrice et épouse de Roman Polanski. Mais pendant des années, le meurtrier rêvait d’un autre type de gloire : il voulait devenir une rock star.</p><br><p>La philosophie de la Manson family est indissociable des mouvements contre-culturels de cette époque. Le gourou prendra des idées à la mode, celles de liberté et de partage, et les mettra au service d’un plan macabre.</p><br><p>Dans le premier épisode de cette série, on plonge dans la jeunesse de Charles Manson, de ses petits mensonges jusqu&#39;à l&#39;escalade de sa carrière criminelle... </p><br><p>Maxime Musqua :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/maximemusqua" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son compte Instagram</a></li><li><a href="https://www.fnac.com/a20946028/Maxime-Musqua-Je-n-aurai-plus-besoin-d-alcool-pour-danser" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son livre &quot;Je n&#39;aurai plus besoin d&#39;alcool pour danser&quot;</a></li></ul><p><br></p><p>Source : <a href="https://www.goodreads.com/book/show/16130503-manson" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jeff Guinn, « Manson: The Life and Times of Charles Manson » (2013)</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Charles Manson est célèbre pour avoir commandité plusieurs assassinats à la fin des années 60, dont celui de Sharon Tate, actrice et épouse de Roman Polanski. Mais pendant des années, le meurtrier rêvait d’un autre type de gloire : il voulait devenir une rock star.</p><br><p>La philosophie de la Manson family est indissociable des mouvements contre-culturels de cette époque. Le gourou prendra des idées à la mode, celles de liberté et de partage, et les mettra au service d’un plan macabre.</p><br><p>Dans le premier épisode de cette série, on plonge dans la jeunesse de Charles Manson, de ses petits mensonges jusqu&#39;à l&#39;escalade de sa carrière criminelle... </p><br><p>Maxime Musqua :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/maximemusqua" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son compte Instagram</a></li><li><a href="https://www.fnac.com/a20946028/Maxime-Musqua-Je-n-aurai-plus-besoin-d-alcool-pour-danser" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Son livre &quot;Je n&#39;aurai plus besoin d&#39;alcool pour danser&quot;</a></li></ul><p><br></p><p>Source : <a href="https://www.goodreads.com/book/show/16130503-manson" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jeff Guinn, « Manson: The Life and Times of Charles Manson » (2013)</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Source - Du RÉVEIL au COUCHER : tous les PERTURBATEURS ENDOCRINIENS que vous RENCONTREZ</title>
				<itunes:title>La Source - Du RÉVEIL au COUCHER : tous les PERTURBATEURS ENDOCRINIENS que vous RENCONTREZ</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>6:05</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Extrait de : &quot;UN QUOTIDIEN PLUS SAIN : PAR OÙ COMMENCER ? - Cynthia Kå&quot; S2 Ep.02</p><p>Poêles, plastiques, cosmétiques, produits ménagers… Par où commencer quand on souhaite réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens sans bouleverser tout son quotidien ?</p><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Cynthia Kå, autrice, naturopathe et fondatrice de Maison Kå. Après un cancer du sein hormonodépendant diagnostiqué à 31 ans, elle a profondément repensé son rapport à la santé, à l’alimentation et à son environnement.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les sources d’exposition dans la maison, les questions autour de l’alimentation et des cosmétiques, ainsi que les premiers changements à envisager. Nous abordons aussi son parcours après le cancer, la maternité et cette question essentielle : comment prendre soin de sa santé sans laisser la peur prendre toute la place ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre et ainsi faire des choix éclairés.</p><br><p>&quot;Mes assiettes naturo&quot; le tout nouvel ouvrage de Cynthia Kå : https://bit.ly/4zrvrb1</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Extrait de : &quot;UN QUOTIDIEN PLUS SAIN : PAR OÙ COMMENCER ? - Cynthia Kå&quot; S2 Ep.02</p><p>Poêles, plastiques, cosmétiques, produits ménagers… Par où commencer quand on souhaite réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens sans bouleverser tout son quotidien ?</p><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Cynthia Kå, autrice, naturopathe et fondatrice de Maison Kå. Après un cancer du sein hormonodépendant diagnostiqué à 31 ans, elle a profondément repensé son rapport à la santé, à l’alimentation et à son environnement.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les sources d’exposition dans la maison, les questions autour de l’alimentation et des cosmétiques, ainsi que les premiers changements à envisager. Nous abordons aussi son parcours après le cancer, la maternité et cette question essentielle : comment prendre soin de sa santé sans laisser la peur prendre toute la place ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre et ainsi faire des choix éclairés.</p><br><p>&quot;Mes assiettes naturo&quot; le tout nouvel ouvrage de Cynthia Kå : https://bit.ly/4zrvrb1</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[300% Plaisir - FAQ "300% Boosters" 🧙 (f'est furpuiffant)]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[300% Plaisir - FAQ "300% Boosters" 🧙 (f'est furpuiffant)]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine on vous parle de nos boosters de cartes 300% Plaisir et on répond à toutes vos questions.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine on vous parle de nos boosters de cartes 300% Plaisir et on répond à toutes vos questions.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS, ‪COOKINUT & ‪NABIL ZEMMOURI : ÇA DÉRAPE À TABLE !]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Boustifaille par Laurent Mariotte - JUJU FITCATS, ‪COOKINUT & ‪NABIL ZEMMOURI : ÇA DÉRAPE À TABLE !]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille ! </p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/ </p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert. </p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ? </p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Juju Fitcats passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille ! </p><p>Avec Estelle, alias Cookinut, et le chef Nabil Zemmouri, on parle cuisine du quotidien, sport, gourmandise et réseaux sociaux autour d’un impressionnant « fit burger »: https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-burger-leger-et-proteine-de-nabil-zemmouri/ </p><p>Ils cartonnent sur les réseaux et partagent leurs recettes ou leurs astuces avec des communautés fidèles. De quoi échanger sur leurs univers, leurs habitudes et cette envie commune de donner le goût de cuisiner et de bien manger. Juju Fitcats raconte son ascension sur les réseaux sociaux, sa nouvelle vie au Pays basque et les petits plats simples et santé qu’elle aime préparer pour Tibo InShape et elle au quotidien. Elle évoque aussi son rapport complexe au sport et à l’alimentation plus jeune, et l’anorexie mentale dont elle a souffert. </p><br><p>Une conversation où les rires laissent aussi place aux confidences. Puis Estelle, alias Cookinut, rejoint la tablée. Avec Juju et Laurent, elle partage ses recettes faciles, les aliments qu’elle adore et ceux qui ne passent vraiment pas ! Ensemble, ils racontent le lien qu’ils entretiennent avec leurs communautés et discutent de la place de la cuisine sur YouTube, Instagram et les autres réseaux sociaux. Aux fourneaux, Nabil Zemmouri, ex Chef N’Zem, a préparé un burger à sa façon : des gaufres de pommes de terre remplacent le pain industriel et une sauce au skyr, la mayonnaise. Une recette qui nourrit la discussion : comment concilier cuisine, santé et gourmandise ? Que penser des modes alimentaires qui défilent sur nos écrans ? Et comment composer avec les haters ? </p><br><p>Autour de la table, les expériences se croisent, les goûts se discutent et la bonne humeur se partage. Des parcours différents, des recettes simples à refaire et beaucoup de plaisir à se retrouver pour manger et parler cuisine. Prenez place, vous êtes à table avec nous ! Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochaines tablées de Boustifaille avec Laurent Mariotte. Et vous, quelle recette découverte sur les réseaux avez-vous adoptée dans votre cuisine ? Racontez-nous en commentaire ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - HERRISSON ET PHASME </title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - HERRISSON ET PHASME </itunes:title>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>21:44</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo/episodes/lptd-herrisson-et-phasme</link>
				<acast:episodeId>6ae0e0cf7aa7eb2c8ac8e618</acast:episodeId>
				<acast:showId>687ea5fc498abee416817643</acast:showId>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Comment être un bon parent (sans devenir fou)</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Comment être un bon parent (sans devenir fou)</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-etre-un-bon-parent-sans-devenir-fou</link>
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				<acast:showId>65294b6074eb720012379a6a</acast:showId>
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				<description><![CDATA[<p>Comment être un bon parent sans s’oublier en chemin ? À travers deux épisodes d’InPower, deux invitées partagent leur expérience et leur regard sur la parentalité, pour nous aider à la regarder avec un peu plus de douceur.</p><p>Pourquoi est-ce parfois si difficile de vivre ce que l’on a tant désiré ? Comment se libérer de l’idée qu’il faudrait être une mère parfaite ? Et si la joie avait, elle aussi, toute sa place dans l’éducation ?</p><br><p><strong>Marine Leonardi,</strong> humoriste et mère de deux enfants, met des mots sur la fatigue de devoir tout concilier, la pression de tenir et ce sentiment de ne jamais en faire assez. </p><br><p><strong>Audrey Jougla</strong>, professeure de philosophie et autrice de « La maternité joyeuse », apporte un autre regard : celui d’une éducation plus sensible et plus nuancée, qui reconnaît les sacrifices et les contradictions de la parentalité sans renoncer à la beauté du quotidien.</p><br><p>En les écoutant, on comprend qu’on peut aimer profondément ses enfants tout en reconnaissant ce que la parentalité bouscule en nous. Et qu’accepter de ne pas être parfaite permet peut-être de vivre ce quotidien avec plus de légèreté.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Marine Leonardi : https://www.instagram.com/marineleonardi/</p><p>Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment être un bon parent sans s’oublier en chemin ? À travers deux épisodes d’InPower, deux invitées partagent leur expérience et leur regard sur la parentalité, pour nous aider à la regarder avec un peu plus de douceur.</p><p>Pourquoi est-ce parfois si difficile de vivre ce que l’on a tant désiré ? Comment se libérer de l’idée qu’il faudrait être une mère parfaite ? Et si la joie avait, elle aussi, toute sa place dans l’éducation ?</p><br><p><strong>Marine Leonardi,</strong> humoriste et mère de deux enfants, met des mots sur la fatigue de devoir tout concilier, la pression de tenir et ce sentiment de ne jamais en faire assez. </p><br><p><strong>Audrey Jougla</strong>, professeure de philosophie et autrice de « La maternité joyeuse », apporte un autre regard : celui d’une éducation plus sensible et plus nuancée, qui reconnaît les sacrifices et les contradictions de la parentalité sans renoncer à la beauté du quotidien.</p><br><p>En les écoutant, on comprend qu’on peut aimer profondément ses enfants tout en reconnaissant ce que la parentalité bouscule en nous. Et qu’accepter de ne pas être parfaite permet peut-être de vivre ce quotidien avec plus de légèreté.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Marine Leonardi : https://www.instagram.com/marineleonardi/</p><p>Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Mélenchon veut virer cet homme s’il est élu</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Mélenchon veut virer cet homme s’il est élu</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 31 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>✨ Nicolas Dufourcq est notre invité du jour ✨</p><br><p>Surnommé « le ministre de l’Économie bis », il n’a jamais été élu et peu de Français connaissent son nom. Pourtant, Jean-Luc Mélenchon, candidat de La France insoumise à la présidentielle, l’a vivement critiqué le 28 octobre dernier, jugeant qu’il dit « des horreurs ». Le candidat insoumis a même annoncé qu’il le remplacerait s’il était élu, estimant sa présence incompatible avec celle de LFI à la tête de l’État. Qui est cet homme qui investit chaque année des dizaines de milliards d’euros dans les entreprises françaises, et alerte sur la faillite de la France qui arrive à grands pas ?</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Nicolas Dufourcq, qui dirige depuis 2013 la banque publique d’investissement des entreprises françaises, la BPI. Avant d’aider les entrepreneurs, il a connu leurs galères : pendant ses études, il crée cinq entreprises, dont quatre font faillite. À 29 ans, il traîne 500 000 francs de dettes. Il fait ensuite carrière dans de grandes entreprises, jusqu’à devenir numéro deux de Capgemini. En 2012, Emmanuel Macron, à l’époque encore conseiller du Président Hollande, l’appelle à une heure du matin pour lui proposer de lancer la BPI. Il accepte, quitte le privé pour le public, et divise son salaire par trois.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, Nicolas Dufourcq revient sur ce qui a construit sa réussite : l’indépendance, la franchise et le culot. Il lance surtout un avertissement : chaque année, la dette française augmente de 150 à 160 milliards d’euros, surtout à cause des dépenses sociales, d’abord les retraites et la maladie. « On est en train de couler », dit-il. Pour lui, la retraite passera un jour à 70 ans.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>✨ Nicolas Dufourcq est notre invité du jour ✨</p><br><p>Surnommé « le ministre de l’Économie bis », il n’a jamais été élu et peu de Français connaissent son nom. Pourtant, Jean-Luc Mélenchon, candidat de La France insoumise à la présidentielle, l’a vivement critiqué le 28 octobre dernier, jugeant qu’il dit « des horreurs ». Le candidat insoumis a même annoncé qu’il le remplacerait s’il était élu, estimant sa présence incompatible avec celle de LFI à la tête de l’État. Qui est cet homme qui investit chaque année des dizaines de milliards d’euros dans les entreprises françaises, et alerte sur la faillite de la France qui arrive à grands pas ?</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Nicolas Dufourcq, qui dirige depuis 2013 la banque publique d’investissement des entreprises françaises, la BPI. Avant d’aider les entrepreneurs, il a connu leurs galères : pendant ses études, il crée cinq entreprises, dont quatre font faillite. À 29 ans, il traîne 500 000 francs de dettes. Il fait ensuite carrière dans de grandes entreprises, jusqu’à devenir numéro deux de Capgemini. En 2012, Emmanuel Macron, à l’époque encore conseiller du Président Hollande, l’appelle à une heure du matin pour lui proposer de lancer la BPI. Il accepte, quitte le privé pour le public, et divise son salaire par trois.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, Nicolas Dufourcq revient sur ce qui a construit sa réussite : l’indépendance, la franchise et le culot. Il lance surtout un avertissement : chaque année, la dette française augmente de 150 à 160 milliards d’euros, surtout à cause des dépenses sociales, d’abord les retraites et la maladie. « On est en train de couler », dit-il. Pour lui, la retraite passera un jour à 70 ans.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Thelma Chevit-Signoret</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 (Partie2) Total annonce 7,45 milliards de bénéfices ; Une primaire pour la droite et le centre ? ; Les raisons de la cavale de Bolsonaro ; Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 (Partie2) Total annonce 7,45 milliards de bénéfices ; Une primaire pour la droite et le centre ? ; Les raisons de la cavale de Bolsonaro ; Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 (Partie1) Trappes : les traumatismes après l'attentat raciste ; Kevin T. n'émet aucun regret ; Révélations sur ses antécédents violents ; La lente infusion politique de la parole raciste ; Manifestations : quelle mobilisation pour l'acte III ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 (Partie1) Trappes : les traumatismes après l'attentat raciste ; Kevin T. n'émet aucun regret ; Révélations sur ses antécédents violents ; La lente infusion politique de la parole raciste ; Manifestations : quelle mobilisation pour l'acte III ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 30/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 30 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Trappes : les traumatismes après l&#39;attentat raciste</li><li>KevinT; n&#39;émet aucun regret</li><li>Révélations sur les antécédents violents de Kevin Tessier</li><li>La lente infusion politique de la parole raciste</li><li>Manifestations : quelle mobilisation pour l&#39;acte III ?</li><li>Total annonce 7,45 milliards de bénéfices</li><li>Une primaire pour la droite et le centre ?</li><li>Les raisons de la cavale de Bolsonaro</li><li>Décès du comédien Patrick Stewart, aka Professeur Xavier</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Boustifaille par Laurent Mariotte - PIERRE HERMÉ : LE VISIONNAIRE QUI A RÉVOLUTIONNÉ LA PÂTISSERIE FRANÇAISE</title>
				<itunes:title>Boustifaille par Laurent Mariotte - PIERRE HERMÉ : LE VISIONNAIRE QUI A RÉVOLUTIONNÉ LA PÂTISSERIE FRANÇAISE</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pierre Hermé passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Au menu : les secrets de ses macarons et de l’Ispahan, ses souvenirs d’enfance et une question qui traverse tout l’épisode : comment naît une création ? Avec Adrien Cachot, chef du restaurant étoilé Vaisseau, et Thomas Boccia, du Loir dans la Théière, la table s’agrandit pour une conversation où cuisine et pâtisserie se répondent.</p><p>De son enfance chez sa nourrice dans les Vosges au pensionnat, puis à son arrivée seul à Paris à 14 ans pour apprendre le métier chez Lenôtre, Pierre Hermé raconte son parcours. Il revient sur ses années chez Fauchon, son audace et l’ouverture de ses boutiques. Un goût le ramène particulièrement à l’enfance : celui des myrtilles sauvages, à ne pas confondre avec les bluets ! Des baies qu’il raconte avoir enfin pu trouver cet été pour ses pâtisseries.</p><br><p>Comment passe-t-on d’une idée à un gâteau devenu une signature ? Avec l’Ispahan, Pierre Hermé retrace le chemin qui l’a conduit, essai après essai, à l’équilibre entre la rose, le litchi et la framboise. Une plongée dans son travail de création, fait d’intuition, de précision et de remises en question.</p><p>Autre confidence : avant de faire du macaron sa spécialité, Pierre Hermé ne l’aimait pas ! C’est justement ce qui lui a donné envie de le retravailler. La dégustation du Mogador, qui associe chocolat au lait et fruit de la passion, nourrit les échanges avec Laurent, Adrien et Thomas.</p><br><p>Pour cette Boustifaille, Adrien Cachot apporte son audace… et une pointe de provocation. Le chef de Vaisseau cuisine de la langue de bœuf, un aliment que Pierre Hermé n’aime pas. De quoi prolonger la discussion sur les goûts, les textures et la manière de regarder autrement un produit.</p><br><p>Thomas Boccia, propriétaire du salon de thé Le Loir dans la Théière, rejoint la table avec sa célèbre tarte au citron à la meringue géante. Entre deux bouchées, Pierre Hermé dévoile aussi son dessert préféré, la tarte aux fruits, et son plaisir inavouable : les bonbons Haribo.</p><p>Un épisode où les idées et les échanges fusent autour de Laurent Mariotte. Des souvenirs, des dégustations et une même envie de comprendre ce qui fait le goût, du premier essai jusqu’à la dernière bouchée.</p><br><p>RETROUVEZ LES ADRESSES DES INVITÉS</p><br><p>Pierre Hermé — pâtisseries, macarons et boutiques :</p><p><a href="https://www.pierreherme.com/fr/nos-boutiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.pierreherme.com/fr/nos-boutiques</a></p><p>Vaisseau — le restaurant d’Adrien Cachot :</p><p><a href="https://www.restaurant-vaisseau.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.restaurant-vaisseau.com/</a></p><p>Le Loir dans la Théière — le salon de thé de Thomas Boccia :</p><p><a href="https://leloirdanslatheiere.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://leloirdanslatheiere.com/</a></p><p>Abonnez-vous à la chaîne de Laurent Mariotte pour retrouver les prochains épisodes de Boustifaille !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pierre Hermé passe à table avec Laurent Mariotte dans Boustifaille !</p><p>Au menu : les secrets de ses macarons et de l’Ispahan, ses souvenirs d’enfance et une question qui traverse tout l’épisode : comment naît une création ? Avec Adrien Cachot, chef du restaurant étoilé Vaisseau, et Thomas Boccia, du Loir dans la Théière, la table s’agrandit pour une conversation où cuisine et pâtisserie se répondent.</p><p>De son enfance chez sa nourrice dans les Vosges au pensionnat, puis à son arrivée seul à Paris à 14 ans pour apprendre le métier chez Lenôtre, Pierre Hermé raconte son parcours. Il revient sur ses années chez Fauchon, son audace et l’ouverture de ses boutiques. Un goût le ramène particulièrement à l’enfance : celui des myrtilles sauvages, à ne pas confondre avec les bluets ! Des baies qu’il raconte avoir enfin pu trouver cet été pour ses pâtisseries.</p><br><p>Comment passe-t-on d’une idée à un gâteau devenu une signature ? Avec l’Ispahan, Pierre Hermé retrace le chemin qui l’a conduit, essai après essai, à l’équilibre entre la rose, le litchi et la framboise. Une plongée dans son travail de création, fait d’intuition, de précision et de remises en question.</p><p>Autre confidence : avant de faire du macaron sa spécialité, Pierre Hermé ne l’aimait pas ! C’est justement ce qui lui a donné envie de le retravailler. La dégustation du Mogador, qui associe chocolat au lait et fruit de la passion, nourrit les échanges avec Laurent, Adrien et Thomas.</p><br><p>Pour cette Boustifaille, Adrien Cachot apporte son audace… et une pointe de provocation. Le chef de Vaisseau cuisine de la langue de bœuf, un aliment que Pierre Hermé n’aime pas. De quoi prolonger la discussion sur les goûts, les textures et la manière de regarder autrement un produit.</p><br><p>Thomas Boccia, propriétaire du salon de thé Le Loir dans la Théière, rejoint la table avec sa célèbre tarte au citron à la meringue géante. Entre deux bouchées, Pierre Hermé dévoile aussi son dessert préféré, la tarte aux fruits, et son plaisir inavouable : les bonbons Haribo.</p><p>Un épisode où les idées et les échanges fusent autour de Laurent Mariotte. Des souvenirs, des dégustations et une même envie de comprendre ce qui fait le goût, du premier essai jusqu’à la dernière bouchée.</p><br><p>RETROUVEZ LES ADRESSES DES INVITÉS</p><br><p>Pierre Hermé — pâtisseries, macarons et boutiques :</p><p><a href="https://www.pierreherme.com/fr/nos-boutiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.pierreherme.com/fr/nos-boutiques</a></p><p>Vaisseau — le restaurant d’Adrien Cachot :</p><p><a href="https://www.restaurant-vaisseau.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.restaurant-vaisseau.com/</a></p><p>Le Loir dans la Théière — le salon de thé de Thomas Boccia :</p><p><a href="https://leloirdanslatheiere.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://leloirdanslatheiere.com/</a></p><p>Abonnez-vous à la chaîne de Laurent Mariotte pour retrouver les prochains épisodes de Boustifaille !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - OBSESSION FATALE - Avec Alicia Cesttout]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - OBSESSION FATALE - Avec Alicia Cesttout]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pourquoi on doit toujours se justifier d&#39;être célibataire ? Est-ce qu&#39;avoir des trop grandes exigences n&#39;est pas un moyen de fuir le couple ? C&#39;est Alicia qui nous aide à répondre à toutes ces questions aujourd&#39;hui !</p><p>Vous pouvez évidemment la retrouver sur <a href="https://www.instagram.com/aliciacesttout/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> ainsi qu&#39;à la Scène Barbes tous les dimanches et en tournée dans toute la France. Toutes les informations sont sur son compte 🌸</p><p>Et si t&#39;en as marre de ton célibat on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise : <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">juste ici pour prendre tes places</a> ❤️</p><p>Tu peux aussi rejoindre la belle communauté de <a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a> et avoir l&#39;incommensurable chance d&#39;avoir un épisode en plus par mois où on parle de sexualité ❤️‍🔥</p><p>Des très gros bisous ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pourquoi on doit toujours se justifier d&#39;être célibataire ? Est-ce qu&#39;avoir des trop grandes exigences n&#39;est pas un moyen de fuir le couple ? C&#39;est Alicia qui nous aide à répondre à toutes ces questions aujourd&#39;hui !</p><p>Vous pouvez évidemment la retrouver sur <a href="https://www.instagram.com/aliciacesttout/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> ainsi qu&#39;à la Scène Barbes tous les dimanches et en tournée dans toute la France. Toutes les informations sont sur son compte 🌸</p><p>Et si t&#39;en as marre de ton célibat on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise : <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">juste ici pour prendre tes places</a> ❤️</p><p>Tu peux aussi rejoindre la belle communauté de <a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a> et avoir l&#39;incommensurable chance d&#39;avoir un épisode en plus par mois où on parle de sexualité ❤️‍🔥</p><p>Des très gros bisous ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Tchatcheuse - POV - Vous êtes mes copines et vous recevez mes vocaux</title>
				<itunes:title>Tchatcheuse - POV - Vous êtes mes copines et vous recevez mes vocaux</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 02:08:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine on est tendu par l&#39;actu...</p><br><p>Un podcast écrit et incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine on est tendu par l&#39;actu...</p><br><p>Un podcast écrit et incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Source - UN QUOTIDIEN PLUS SAIN : PAR OÙ COMMENCER ? - Cynthia Kå</title>
				<itunes:title>La Source - UN QUOTIDIEN PLUS SAIN : PAR OÙ COMMENCER ? - Cynthia Kå</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 17:57:03 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Poêles, plastiques, cosmétiques, produits ménagers… Par où commencer quand on souhaite réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens sans bouleverser tout son quotidien ?</p><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Cynthia Kå, autrice, naturopathe et fondatrice de Maison Kå. Après un cancer du sein hormonodépendant diagnostiqué à 31 ans, elle a profondément repensé son rapport à la santé, à l’alimentation et à son environnement.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les sources d’exposition dans la maison, les questions autour de l’alimentation et des cosmétiques, ainsi que les premiers changements à envisager. Nous abordons aussi son parcours après le cancer, la maternité et cette question essentielle : comment prendre soin de sa santé sans laisser la peur prendre toute la place ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre et ainsi faire des choix éclairés.</p><br><p>&quot;Mes assiettes naturo&quot; le tout nouvel ouvrage de Cynthia Kå : https://bit.ly/4zrvrb1</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><br><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Poêles, plastiques, cosmétiques, produits ménagers… Par où commencer quand on souhaite réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens sans bouleverser tout son quotidien ?</p><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Cynthia Kå, autrice, naturopathe et fondatrice de Maison Kå. Après un cancer du sein hormonodépendant diagnostiqué à 31 ans, elle a profondément repensé son rapport à la santé, à l’alimentation et à son environnement.</p><br><p>Ensemble, nous explorons les sources d’exposition dans la maison, les questions autour de l’alimentation et des cosmétiques, ainsi que les premiers changements à envisager. Nous abordons aussi son parcours après le cancer, la maternité et cette question essentielle : comment prendre soin de sa santé sans laisser la peur prendre toute la place ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre et ainsi faire des choix éclairés.</p><br><p>&quot;Mes assiettes naturo&quot; le tout nouvel ouvrage de Cynthia Kå : https://bit.ly/4zrvrb1</p><br><p>Bonne écoute 🤍</p><br><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 (Partie2) Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes ; La mise au point de France Info sur Sarah Knafo ; Mélenchon à la conquête des gameurs ; L'Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 (Partie2) Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes ; La mise au point de France Info sur Sarah Knafo ; Mélenchon à la conquête des gameurs ; L'Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 29 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Espagne : dramatique collision ferroviaire</li><li>Brésil : Bolsonaro en cavale</li><li>Israël sans majorité, Netanyahou résiste</li><li>Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</li><li>Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes</li><li>La mise au point de France Info sur Sarah Knafo</li><li>Mélenchon à la conquête des gameurs</li><li>L&#39;Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 29 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Espagne : dramatique collision ferroviaire</li><li>Brésil : Bolsonaro en cavale</li><li>Israël sans majorité, Netanyahou résiste</li><li>Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</li><li>Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes</li><li>La mise au point de France Info sur Sarah Knafo</li><li>Mélenchon à la conquête des gameurs</li><li>L&#39;Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 (Partie1) Espagne : dramatique collision ferroviaire ; Brésil : Bolsonaro en cavale ; Israël sans majorité, Netanyahou résiste ; Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 (Partie1) Espagne : dramatique collision ferroviaire ; Brésil : Bolsonaro en cavale ; Israël sans majorité, Netanyahou résiste ; Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 29 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Espagne : dramatique collision ferroviaire</li><li>Brésil : Bolsonaro en cavale</li><li>Israël sans majorité, Netanyahou résiste</li><li>Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</li><li>Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes</li><li>La mise au point de France Info sur Sarah Knafo</li><li>Mélenchon à la conquête des gameurs</li><li>L&#39;Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 29/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 29 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Espagne : dramatique collision ferroviaire</li><li>Brésil : Bolsonaro en cavale</li><li>Israël sans majorité, Netanyahou résiste</li><li>Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</li><li>Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes</li><li>La mise au point de France Info sur Sarah Knafo</li><li>Mélenchon à la conquête des gameurs</li><li>L&#39;Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 29 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Espagne : dramatique collision ferroviaire</li><li>Brésil : Bolsonaro en cavale</li><li>Israël sans majorité, Netanyahou résiste</li><li>Chômage : les jeunes frappés de plein fouet</li><li>Un homme condamné pour apologie du tueur de Trappes</li><li>La mise au point de France Info sur Sarah Knafo</li><li>Mélenchon à la conquête des gameurs</li><li>L&#39;Odyssée selon Musk et Grok, comment dire...</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Tout Contre - Dette française : qui paiera la facture ? | Brésil : une démocratie sous tension</title>
				<itunes:title>Tout Contre - Dette française : qui paiera la facture ? | Brésil : une démocratie sous tension</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 08:38:57 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>France : qui est responsable de la dette ?</strong></p><br><p>Avec un déficit supérieur à 5 % et une dette qui ne cesse de s&#39;alourdir, la France peut-elle encore redresser ses finances ? Comment en est-on arrivé là, qui doit faire des efforts et comment financer les revendications sociales sans creuser davantage le déficit ? Najat et Nathalie ne sont pas d’accord...</p><br><p><strong>Brésil : Lula l&#39;emporte, mais à quel prix pour la démocratie ?</strong></p><p>Lula remporte les élections face au camp Bolsonaro, dans un pays profondément divisé. Insécurité, pouvoir d&#39;achat, influence de Trump, rôle de la justice : que révèle ce scrutin des fractures de la société brésilienne ? Et que nous dit-il de la capacité de nos démocraties à accepter la victoire du camp adverse ?</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</p><br><p>Suivez <strong>@toutcontrepod</strong> sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><br><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </p><p>Musique originale : Axel Munthe </p><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </p><p>Avec le soutien de Kessel Media </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>France : qui est responsable de la dette ?</strong></p><br><p>Avec un déficit supérieur à 5 % et une dette qui ne cesse de s&#39;alourdir, la France peut-elle encore redresser ses finances ? Comment en est-on arrivé là, qui doit faire des efforts et comment financer les revendications sociales sans creuser davantage le déficit ? Najat et Nathalie ne sont pas d’accord...</p><br><p><strong>Brésil : Lula l&#39;emporte, mais à quel prix pour la démocratie ?</strong></p><p>Lula remporte les élections face au camp Bolsonaro, dans un pays profondément divisé. Insécurité, pouvoir d&#39;achat, influence de Trump, rôle de la justice : que révèle ce scrutin des fractures de la société brésilienne ? Et que nous dit-il de la capacité de nos démocraties à accepter la victoire du camp adverse ?</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p>Retrouvez-nous sur notre newsletter : https://toutcontre.kessel.media</p><br><p>Suivez <strong>@toutcontrepod</strong> sur Instagram, X et TikTok pour ne rien manquer de nos prochains épisodes, extraits et actualités !</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><br><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting </p><p>Musique originale : Axel Munthe </p><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris </p><p>Avec le soutien de Kessel Media </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Pourquoi veut-on absolument que les femmes soient minces ?</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Pourquoi veut-on absolument que les femmes soient minces ?</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir trois femmes talentueuses qui prennent la parole sur de nombreux sujets, dont ceux liés au corps :</p><p><strong>Harmony Albertini</strong>, créatrice de contenu et autrice, dont l&#39;engagement a contribué au dépôt d&#39;une proposition de loi pour inscrire la grossophobie dans le Code pénal ;</p><p><strong>Virginie Grossat</strong>, créatrice de contenu qui partage sa passion pour la gastronomie et la mode ;</p><p>et <strong>Kiyémis</strong>, créatrice de contenu, écrivaine et poétesse, qui relie la question du poids à celle du racisme et des hiérarchies sociales.</p><br><p>De leurs premiers souvenirs d&#39;enfance jusqu&#39;aux regards qu&#39;elles affrontent aujourd&#39;hui, leurs trois parcours se répondent et montrent que la grossophobie dépasse largement les histoires individuelles.</p><br><p>Pourquoi la minceur extrême redevient-elle culturellement désirable ? Comment la grossophobie s&#39;installe-t-elle partout, chez le médecin, dans une salle de cinéma ou dans les magasins de vêtements ? Comment le body positive est-il passé d&#39;un combat contre les discriminations à une injonction à s&#39;aimer ?</p><br><p>Cet épisode prend le temps de regarder ce que la société projette sur les corps gros et les violences qui en découlent. On y parle de l&#39;amour de soi, qui n&#39;est jamais acquis une fois pour toutes, de désir et de sexualité, de la fatigue de devoir sans cesse se justifier, et de l&#39;envie de s&#39;arrêter un peu de courir. Harmony, Virginie et Kiyémis échangent, nuancent leurs points de vue et rappellent que cette conversation concerne chacune et chacun d&#39;entre nous, quel que soit notre corps.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Recommandations :</p><p>À voir :</p><p>Toxic, le film de Saulė Bliuvaitė</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Harmony Albertini : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/</p><p>Pour signer la <strong>pétition</strong> pour faire reconnaître la grossophobie comme une discrimination : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3867</p><p>Pour en savoir plus sur Virginie Grossat : https://www.instagram.com/virginiegrossat/</p><p>Pour en savoir plus sur Kiyémis : https://www.instagram.com/kiyemis/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><br><p>— </p><p>Chapitrage : </p><p>00:00:00 - Harmony, Virginie et Kiyémis </p><p>00:01:08 - Harmony, mise au régime à 8 ans </p><p>00:05:08 - Ado, être la « fille cauchemar » </p><p>00:15:15 - Virginie, « femme de l&#39;ombre » qu&#39;on désire en cachette </p><p>00:20:46 - Pourquoi devient-on matrixée par la minceur ? </p><p>00:32:07 - Comment ne pas laisser passer les remarques sur le poids ? </p><p>00:41:29 - Racisme, patriarcat : Kiyémis et la grossophobie intersectionnelle </p><p>00:59:47 - Les limites du body positive : faut-il forcément s&#39;aimer ? </p><p>01:10:20 - Vrai ou faux : sexe et fétichisme </p><p>01:23:23 - Les complexes disparaissent-ils vraiment un jour ? </p><p>01:31:07 - Une pétition pour que la loi reconnaisse enfin cette discrimination</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir trois femmes talentueuses qui prennent la parole sur de nombreux sujets, dont ceux liés au corps :</p><p><strong>Harmony Albertini</strong>, créatrice de contenu et autrice, dont l&#39;engagement a contribué au dépôt d&#39;une proposition de loi pour inscrire la grossophobie dans le Code pénal ;</p><p><strong>Virginie Grossat</strong>, créatrice de contenu qui partage sa passion pour la gastronomie et la mode ;</p><p>et <strong>Kiyémis</strong>, créatrice de contenu, écrivaine et poétesse, qui relie la question du poids à celle du racisme et des hiérarchies sociales.</p><br><p>De leurs premiers souvenirs d&#39;enfance jusqu&#39;aux regards qu&#39;elles affrontent aujourd&#39;hui, leurs trois parcours se répondent et montrent que la grossophobie dépasse largement les histoires individuelles.</p><br><p>Pourquoi la minceur extrême redevient-elle culturellement désirable ? Comment la grossophobie s&#39;installe-t-elle partout, chez le médecin, dans une salle de cinéma ou dans les magasins de vêtements ? Comment le body positive est-il passé d&#39;un combat contre les discriminations à une injonction à s&#39;aimer ?</p><br><p>Cet épisode prend le temps de regarder ce que la société projette sur les corps gros et les violences qui en découlent. On y parle de l&#39;amour de soi, qui n&#39;est jamais acquis une fois pour toutes, de désir et de sexualité, de la fatigue de devoir sans cesse se justifier, et de l&#39;envie de s&#39;arrêter un peu de courir. Harmony, Virginie et Kiyémis échangent, nuancent leurs points de vue et rappellent que cette conversation concerne chacune et chacun d&#39;entre nous, quel que soit notre corps.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Recommandations :</p><p>À voir :</p><p>Toxic, le film de Saulė Bliuvaitė</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Harmony Albertini : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/</p><p>Pour signer la <strong>pétition</strong> pour faire reconnaître la grossophobie comme une discrimination : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3867</p><p>Pour en savoir plus sur Virginie Grossat : https://www.instagram.com/virginiegrossat/</p><p>Pour en savoir plus sur Kiyémis : https://www.instagram.com/kiyemis/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><br><p>— </p><p>Chapitrage : </p><p>00:00:00 - Harmony, Virginie et Kiyémis </p><p>00:01:08 - Harmony, mise au régime à 8 ans </p><p>00:05:08 - Ado, être la « fille cauchemar » </p><p>00:15:15 - Virginie, « femme de l&#39;ombre » qu&#39;on désire en cachette </p><p>00:20:46 - Pourquoi devient-on matrixée par la minceur ? </p><p>00:32:07 - Comment ne pas laisser passer les remarques sur le poids ? </p><p>00:41:29 - Racisme, patriarcat : Kiyémis et la grossophobie intersectionnelle </p><p>00:59:47 - Les limites du body positive : faut-il forcément s&#39;aimer ? </p><p>01:10:20 - Vrai ou faux : sexe et fétichisme </p><p>01:23:23 - Les complexes disparaissent-ils vraiment un jour ? </p><p>01:31:07 - Une pétition pour que la loi reconnaisse enfin cette discrimination</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Star System - Ce que j'aime et ce que je n'aime pas à New York (bonus)]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Star System - Ce que j'aime et ce que je n'aime pas à New York (bonus)]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Est-ce qu&#39;on ne pourrait pas dire que New York mêle tradition et modernité finalement ? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Est-ce qu&#39;on ne pourrait pas dire que New York mêle tradition et modernité finalement ? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Pierre de Maere : "Je fais tout pour qu'on rie de moi"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Pierre de Maere : "Je fais tout pour qu'on rie de moi"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 18:32:09 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Attention le voici, beau comme un film de la Nouvelle Vague, grand comme un building et si drôle, bien sûr le superbe Pierre de Maere !</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Attention le voici, beau comme un film de la Nouvelle Vague, grand comme un building et si drôle, bien sûr le superbe Pierre de Maere !</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>NohoPodcast - Je suis dyslexique</title>
				<itunes:title>NohoPodcast - Je suis dyslexique</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 16:30:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 28/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 28/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 28 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Israël : qui va l&#39;emporter ?</li><li>Ukraine : à quoi joue Trump ?</li><li>Comment améliorer Parcoursup ?</li><li>USA : le boom des métiers manuels</li><li>Cinéma : &quot;Moulin&quot;, quand l&#39;histoire éclaire le présent</li><li>Cinéma : &quot;Hope&quot;, un film alien sur les aliens</li><li>Cinéma : &quot;Le Mystère Lucy Lost&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 28 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Israël : qui va l&#39;emporter ?</li><li>Ukraine : à quoi joue Trump ?</li><li>Comment améliorer Parcoursup ?</li><li>USA : le boom des métiers manuels</li><li>Cinéma : &quot;Moulin&quot;, quand l&#39;histoire éclaire le présent</li><li>Cinéma : &quot;Hope&quot;, un film alien sur les aliens</li><li>Cinéma : &quot;Le Mystère Lucy Lost&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 28/10/26 La revue de presse</title>
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				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 28 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Israël : qui va l&#39;emporter ?</li><li>Ukraine : à quoi joue Trump ?</li><li>Comment améliorer Parcoursup ?</li><li>USA : le boom des métiers manuels</li><li>Cinéma : &quot;Moulin&quot;, quand l&#39;histoire éclaire le présent</li><li>Cinéma : &quot;Hope&quot;, un film alien sur les aliens</li><li>Cinéma : &quot;Le Mystère Lucy Lost&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 28 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Israël : qui va l&#39;emporter ?</li><li>Ukraine : à quoi joue Trump ?</li><li>Comment améliorer Parcoursup ?</li><li>USA : le boom des métiers manuels</li><li>Cinéma : &quot;Moulin&quot;, quand l&#39;histoire éclaire le présent</li><li>Cinéma : &quot;Hope&quot;, un film alien sur les aliens</li><li>Cinéma : &quot;Le Mystère Lucy Lost&quot;</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Au Coeur De La Mode - Bella Ariel: muse sous l'occupation]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Au Coeur De La Mode - Bella Ariel: muse sous l'occupation]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Aujourd&#39;hui Arnaud Nemet nous raconte le destin tragique de son arrière grande tante Bella Ariel, mannequin vedette de Jeanne Lanvin jusqu’en 1942, dénoncée, déportée et assassinée par les nazis à Auschwitz. Arnaud Nemet est l&#39;auteur du livre <em>Bella - un destin brisé, </em>aux éditions Eyrolles.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Aujourd&#39;hui Arnaud Nemet nous raconte le destin tragique de son arrière grande tante Bella Ariel, mannequin vedette de Jeanne Lanvin jusqu’en 1942, dénoncée, déportée et assassinée par les nazis à Auschwitz. Arnaud Nemet est l&#39;auteur du livre <em>Bella - un destin brisé, </em>aux éditions Eyrolles.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - « Personne n’y croyait » : Isabel Marant a construit une boîte à (presque) 1 milliard</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - « Personne n’y croyait » : Isabel Marant a construit une boîte à (presque) 1 milliard</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Adolescente, elle coud quatre serpillères ensemble pour s’en faire un pull. Des années plus tard, elle a bâti l’une des marques de mode les plus puissantes de France et un business qui marche. Cash, spontanée et attachante, elle le reconnait : « Isabel Marant, pour moi maintenant, c’est presque une marque plus que moi-même. »</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Isabel Marant, créatrice de mode. En 1994, elle fonde la marque éponyme avec deux amies d’enfance. Elle revient sur ses galères et ses coups de génie, comme les Bekett, les baskets compensées iconiques auxquelles personne ne croyait autour d’elle, qui sont devenues un succès mondial. Aujourd’hui, elle estime que son entreprise vaut près d’un milliard d’euros.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : l’instinct, l’impatience et la sobriété. Malgré sa notoriété, elle passe ses vacances dans un cabanon sans eau ni électricité, elle n’a ni chauffeur, ni cuisinier, ni assistant. À la fête de Noël de son entreprise, une salariée lui a même demandé ce qu’elle faisait chez Isabel Marant. Elle a adoré.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Adolescente, elle coud quatre serpillères ensemble pour s’en faire un pull. Des années plus tard, elle a bâti l’une des marques de mode les plus puissantes de France et un business qui marche. Cash, spontanée et attachante, elle le reconnait : « Isabel Marant, pour moi maintenant, c’est presque une marque plus que moi-même. »</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Isabel Marant, créatrice de mode. En 1994, elle fonde la marque éponyme avec deux amies d’enfance. Elle revient sur ses galères et ses coups de génie, comme les Bekett, les baskets compensées iconiques auxquelles personne ne croyait autour d’elle, qui sont devenues un succès mondial. Aujourd’hui, elle estime que son entreprise vaut près d’un milliard d’euros.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : l’instinct, l’impatience et la sobriété. Malgré sa notoriété, elle passe ses vacances dans un cabanon sans eau ni électricité, elle n’a ni chauffeur, ni cuisinier, ni assistant. À la fête de Noël de son entreprise, une salariée lui a même demandé ce qu’elle faisait chez Isabel Marant. Elle a adoré.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT PRO gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/unbx pour gagner 20 € en utilisant votre carte pro.</p><p>Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx</p><p>Voir conditions générales. Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Cahier de Brouillon  - Extrait Tristan Lopin : le premier rire </title>
				<itunes:title>Cahier de Brouillon  - Extrait Tristan Lopin : le premier rire </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Tristan Lopin raconte comment il a découvert qu&#39;il pouvait faire rire les autres et évoque le nom de son premier blog, ce qui provoque un fou rire. </p><p>L&#39;épisode complet est disponible en cherchant &quot;Cahier de Brouillon Tristan Lopin&quot;.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet extrait, Tristan Lopin raconte comment il a découvert qu&#39;il pouvait faire rire les autres et évoque le nom de son premier blog, ce qui provoque un fou rire. </p><p>L&#39;épisode complet est disponible en cherchant &quot;Cahier de Brouillon Tristan Lopin&quot;.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LE POTES CAST EN DIRECT A LA NOUVELLES SEINE </title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LE POTES CAST EN DIRECT A LA NOUVELLES SEINE </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>300% Plaisir - 82 - Episode flippant 😱👻🎃 (prévoyez un change) ft. Anis Rhali</title>
				<itunes:title>300% Plaisir - 82 - Episode flippant 😱👻🎃 (prévoyez un change) ft. Anis Rhali</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 02:08:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>300% Spooky</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on avait envie de le faire venir parce qu&#39;on l&#39;adore : <a href="https://www.instagram.com/anisrhali/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anis Rhali</a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on avait envie de le faire venir parce qu&#39;on l&#39;adore : <a href="https://www.instagram.com/anisrhali/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anis Rhali</a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Hot Girls Only - Le meurtre de Skylar Neese </title>
				<itunes:title>Hot Girls Only - Le meurtre de Skylar Neese </itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 16:55:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Hot Girls Only #110</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[Bienvenue dans notre troisième épisode spécial Halloween 🎃 Au programme : des déguisements qui font, évidemment, référence à notre série préférée de l’année HEATED RIVALRY et une histoire de true crime racontée par Chloë ! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Bienvenue dans notre troisième épisode spécial Halloween 🎃 Au programme : des déguisements qui font, évidemment, référence à notre série préférée de l’année HEATED RIVALRY et une histoire de true crime racontée par Chloë ! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 (Partie2) Netanyahou peut-il perdre ? ; Serbie : comment les étudiants ont gagné ; Ballon d'or : le sacre d'Harry ; Le succès inattendu d'un jeu vidéo breton]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 (Partie2) Netanyahou peut-il perdre ? ; Serbie : comment les étudiants ont gagné ; Ballon d'or : le sacre d'Harry ; Le succès inattendu d'un jeu vidéo breton]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>59:26</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 (Partie1) La réponse du gouvernement aux lycéens ; Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués ; Université : la sélection inévitable ? Attentat raciste de Trappes : les dernières infos ; Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 (Partie1) La réponse du gouvernement aux lycéens ; Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués ; Université : la sélection inévitable ? Attentat raciste de Trappes : les dernières infos ; Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 27 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>La réponse du gouvernement aux lycéens</li><li>Les ancêtres de Parcoursup déjà critiqués</li><li>Université : la sélection inévitable ?</li><li>Attentat raciste de Trappes : les dernières infos</li><li>Trappes : le témoignage des amis de Kevin T.</li><li>Netanyahou peut-il perdre ?</li><li>Serbie : comment les étudiants ont gagné</li><li>Ballon d&#39;or : le sacre d&#39;Harry</li><li>Le succès inattendu d&#39;un jeu vidéo breton</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Madame couple - Avec Alicia Cesttout]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Madame couple - Avec Alicia Cesttout]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Vendredi on se demande pourquoi le célibat est perçu comme un échec. Je vous préviens ça déménage. Je vous embrasse.</p><p>ps: je sais pas pourquoi y&#39;a un souffle en fond dans cet épisode, j&#39;y ai passé 3h pour essayer de trouver une solution et j&#39;ai pas trouvé. Je suis deg.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Vendredi on se demande pourquoi le célibat est perçu comme un échec. Je vous préviens ça déménage. Je vous embrasse.</p><p>ps: je sais pas pourquoi y&#39;a un souffle en fond dans cet épisode, j&#39;y ai passé 3h pour essayer de trouver une solution et j&#39;ai pas trouvé. Je suis deg.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Source - Une NEUROSCIENTIFIQUE offre ses CONSEILS pour un JEÛNE INTERMITTENT efficace</title>
				<itunes:title>La Source - Une NEUROSCIENTIFIQUE offre ses CONSEILS pour un JEÛNE INTERMITTENT efficace</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/la-source/episodes/une-neuroscientifique-offre-ses-conseils-pour-un-jeune-inter</link>
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				<description><![CDATA[<p>Extrait de &quot;CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU&quot; avec la Docteure Émilie Steinbach. (Épisode 1 Saison 2)</p><br><p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ?</p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine</p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies.</p><br><p>Au programme :</p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ?</p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ?</p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ?</p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ?</p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ?</p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement.</p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Extrait de &quot;CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU&quot; avec la Docteure Émilie Steinbach. (Épisode 1 Saison 2)</p><br><p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ?</p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine</p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies.</p><br><p>Au programme :</p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ?</p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ?</p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ?</p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ?</p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ?</p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ?</p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement.</p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-adulte-humoriste-nora-hamzawi</link>
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				<description><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l&#39;humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu&#39;elle accepte de partager au micro d&#39;InPower.</p><br><p>Dans cet épisode, on parle d&#39;enfance, de deuil, d&#39;amour, d’antidépresseurs, de maternité, et de cette impression, parfois persistante, de ne jamais vraiment se sentir adulte.</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi a-t-on parfois si peur de déranger ? </li><li>Comment grandit-on avec un père dont on n&#39;a aucun souvenir ? </li><li>Et si devenir mère était aussi une façon de faire enfin certains deuils ? </li><li>Qu&#39;est-ce qui nous retient dans une relation, même quand on sait qu&#39;elle ne nous convient plus ?</li></ul><p><br></p><p>Nora revient sur la mort de son père et sur ce besoin, très tôt, de rassurer les autres sur son propre chagrin comme sur les peurs qu&#39;ils projetaient sur elle. Elle raconte aussi la maternité, qu&#39;elle aime profondément sans pour autant tout en apprécier, la fatigue, le regard des autres et cette difficulté à être pleinement dans le moment présent. </p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p> —</p><p> Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p> Pour en savoir plus sur Nora Hamzawi : <u><a href="https://www.instagram.com/norahamzawi/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/norahamzawi/</a></u></p><p> Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J&#39;ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l&#39;humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu&#39;elle accepte de partager au micro d&#39;InPower.</p><br><p>Dans cet épisode, on parle d&#39;enfance, de deuil, d&#39;amour, d’antidépresseurs, de maternité, et de cette impression, parfois persistante, de ne jamais vraiment se sentir adulte.</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi a-t-on parfois si peur de déranger ? </li><li>Comment grandit-on avec un père dont on n&#39;a aucun souvenir ? </li><li>Et si devenir mère était aussi une façon de faire enfin certains deuils ? </li><li>Qu&#39;est-ce qui nous retient dans une relation, même quand on sait qu&#39;elle ne nous convient plus ?</li></ul><p><br></p><p>Nora revient sur la mort de son père et sur ce besoin, très tôt, de rassurer les autres sur son propre chagrin comme sur les peurs qu&#39;ils projetaient sur elle. Elle raconte aussi la maternité, qu&#39;elle aime profondément sans pour autant tout en apprécier, la fatigue, le regard des autres et cette difficulté à être pleinement dans le moment présent. </p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p> —</p><p> Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p> Pour en savoir plus sur Nora Hamzawi : <u><a href="https://www.instagram.com/norahamzawi/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/norahamzawi/</a></u></p><p> Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - David Louapre | La thèse de l'orthogonalité]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Continue tu m'intéresses - David Louapre | La thèse de l'orthogonalité]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>David Louapre est docteur en physique, vulgarisateur, et créateur de la chaine youtube Science étonnante. Dans ce soixantième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble d&#39;IA, de maths, d&#39;apocalypse, de Game of Thrones, de neurones grand-mère, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📖<em> Le labo du jeu video </em>(David Louapre)</p><p>📖/📺 <em>Game of Thrones</em></p><p>▶️<em> 3blue1brown </em>(Grant Sanderson)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>David Louapre est docteur en physique, vulgarisateur, et créateur de la chaine youtube Science étonnante. Dans ce soixantième épisode de Continue tu m&#39;intéresses, on parle ensemble d&#39;IA, de maths, d&#39;apocalypse, de Game of Thrones, de neurones grand-mère, et de plein d&#39;autres choses intéressantes.</p><br><p><strong>Références mentionnées :</strong></p><br><p>📖<em> Le labo du jeu video </em>(David Louapre)</p><p>📖/📺 <em>Game of Thrones</em></p><p>▶️<em> 3blue1brown </em>(Grant Sanderson)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Virginie Grimaldi : "Je me suis fait lécher les pieds par un ragondin "]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Virginie Grimaldi : "Je me suis fait lécher les pieds par un ragondin "]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>48:16</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>encore une autrice à succès dans ABDTR !!! Virginie Grimaldi et ses pores en 4x3 dans le métro nous rejoignent sur le fauteuil de camping et nous aussi on a l&#39;impression d&#39;avoir gagné au loto</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>encore une autrice à succès dans ABDTR !!! Virginie Grimaldi et ses pores en 4x3 dans le métro nous rejoignent sur le fauteuil de camping et nous aussi on a l&#39;impression d&#39;avoir gagné au loto</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 (Partie2) Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste ; Ode à la non violence ; Ballon d'or : le grand suspense ; Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 (Partie2) Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste ; Ode à la non violence ; Ballon d'or : le grand suspense ; Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 (Partie1) Brésil : Lula réélu ; Netanyahou va-t-il perdre les élections ? ; Attentat de Trappes : les dernières infos ; Marine Le Pen joue la carte de l'optimisme ; Mobilisations : quelles réponses de l'exécutif ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 (Partie1) Brésil : Lula réélu ; Netanyahou va-t-il perdre les élections ? ; Attentat de Trappes : les dernières infos ; Marine Le Pen joue la carte de l'optimisme ; Mobilisations : quelles réponses de l'exécutif ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 26/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 26 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>Brésil : Lula réélu</li><li>Netanyahou va-t-il perdre les élections ?</li><li>Attentat de Trappes : les dernières infos</li><li>Marine Le Pen joue la carte de l&#39;optimisme</li><li>Mobilisations : quelles réponses de l&#39;exécutif ?</li><li>Serbie : victoire des étudiants face au président nationaliste</li><li>ODE À LA NON VIOLENCE</li><li>Ballon d&#39;or : le grand suspense</li><li>Mass Effect : pétition des joueurs pour sauver le jeu</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Les Gens Qui Doutent - Emilie Tronche : « Je pensais qu’être adulte, c’était avoir tout compris »</title>
				<itunes:title>Les Gens Qui Doutent - Emilie Tronche : « Je pensais qu’être adulte, c’était avoir tout compris »</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 04:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Emilie Tronche</strong> est la réalisatrice, autrice et dessinatrice de <strong><em>Samuel</em></strong>, une des séries les plus touchantes de ces dernières années. Le trait est simple et le dessin en noir et blanc, mais la simplicité du format est proportionnelle à la sincérité du propos : on est sur un petit chef-d’oeuvre (et un immense carton, plus de 50 millions de vues cumulées).</p><br><p>Alors qu’elle travaille actuellement sur une saison 2, elle vient de publier le roman graphique <strong><em>L’été de Bérénice</em></strong> (Casterman), centré sur une des copines d’école de Samuel, qui raconte ses vacances en famille. On reste donc dans le même univers, mais on change de point de vue et on (re)découvre le personnage de Bérénice, avec sa drôlerie, ses failles, une autre sensibilité, et une nouvelle manière de raconter l’enfance, voire de la quitter un peu.</p><br><p>On a parlé :</p><p>✍️ des premières histoires qu’elle a écrites : des fanfictions sur <strong>Justin Bieber</strong></p><p>🎭 de sa passion pour le <strong>drama</strong></p><p>👤 de comment elle <strong>crée ses personnages</strong></p><p>🧒 de <strong>l’enfance</strong> et du fait qu’elle avait peur de faire une grosse crise d’ado et de changer totalement de <strong>personnalité</strong> en grandissant</p><br><p>A propos d’<a href="https://www.instagram.com/emilietronche" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Emilie Tronche</a></p><p>A propos de <a href="https://linktr.ee/fannyruwet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fanny Ruwet</a></p><p>Tous les épisodes des <a href="https://lesgensquidoutent.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gens Qui Doutent</a></p><br><p>📷 Photo : Amelie Canon</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Emilie Tronche</strong> est la réalisatrice, autrice et dessinatrice de <strong><em>Samuel</em></strong>, une des séries les plus touchantes de ces dernières années. Le trait est simple et le dessin en noir et blanc, mais la simplicité du format est proportionnelle à la sincérité du propos : on est sur un petit chef-d’oeuvre (et un immense carton, plus de 50 millions de vues cumulées).</p><br><p>Alors qu’elle travaille actuellement sur une saison 2, elle vient de publier le roman graphique <strong><em>L’été de Bérénice</em></strong> (Casterman), centré sur une des copines d’école de Samuel, qui raconte ses vacances en famille. On reste donc dans le même univers, mais on change de point de vue et on (re)découvre le personnage de Bérénice, avec sa drôlerie, ses failles, une autre sensibilité, et une nouvelle manière de raconter l’enfance, voire de la quitter un peu.</p><br><p>On a parlé :</p><p>✍️ des premières histoires qu’elle a écrites : des fanfictions sur <strong>Justin Bieber</strong></p><p>🎭 de sa passion pour le <strong>drama</strong></p><p>👤 de comment elle <strong>crée ses personnages</strong></p><p>🧒 de <strong>l’enfance</strong> et du fait qu’elle avait peur de faire une grosse crise d’ado et de changer totalement de <strong>personnalité</strong> en grandissant</p><br><p>A propos d’<a href="https://www.instagram.com/emilietronche" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Emilie Tronche</a></p><p>A propos de <a href="https://linktr.ee/fannyruwet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fanny Ruwet</a></p><p>Tous les épisodes des <a href="https://lesgensquidoutent.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gens Qui Doutent</a></p><br><p>📷 Photo : Amelie Canon</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Star System - Qui est vraiment Mark Zuckerberg ? (4/4) avec David Honnorat</title>
				<itunes:title>Star System - Qui est vraiment Mark Zuckerberg ? (4/4) avec David Honnorat</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Quand Mark Zuckerberg crée Facebook en 2004, c’est encore un étudiant un peu gauche, plus à l’aise derrière un écran qu’en société. Mais avec le succès de la plateforme, il devient l’un des hommes les plus influents de la planète.</p><br><p>Depuis, de nombreux scandales ont écorné l&#39;image de Meta : collecte massive de données personnelles, prolifération des fake news, rapprochement avec l’extrême-droite... Rien ne semble arrêter le magnat de la tech dans sa course à la croissance.</p><br><p>Dans le quatrième et dernier épisode de cette série, Facebook doit gérer une crise majeure : une lanceuse d&#39;alerte révèle l&#39;ampleur des dégâts provoqués par le réseau social, et les dissimulations volontaires de Mark Zuckerberg...</p><br><p>David Honnorat :</p><ul><li><a href="https://www.youtube.com/@Calmos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La chaîne YouTube Calmos</a></li><li><a href="https://www.youtube.com/channel/UClcl057rqO4w-hMazg71avA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le podcast Calmos</a></li><li><a href="https://www.hachette.fr/livre/movieland-9782017057697" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le livre Movieland</a></li></ul><p><br></p><p>Sources :</p><ul><li><a href="https://www.goodreads.com/book/show/223436601-careless-people" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sarah Wynn-Williams, Careless People (2025)</a></li><li><a href="https://www.wsj.com/articles/the-facebook-files-11631713039" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“The Facebook Files”, rédaction du Wall Street Journal, The Wall Street Journal (2021)</a></li><li><a href="https://www.wsj.com/tech/who-is-frances-haugen-facebook-whistleblower-11633409993" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“Who Is Facebook Whistleblower Frances Haugen? What to Know After Her Senate Testimony”, Jeff Horwitz, The Wall Street Journal (2021)</a></li><li><a href="https://www.nytimes.com/2026/08/27/podcasts/the-daily/a-historic-settlement-over-social-media-addiction.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“A Historic Settlement Over Social Media Addiction”, Michael Barbaro, avec Cecilia Kang, The Daily – The New York Times (2026)</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Quand Mark Zuckerberg crée Facebook en 2004, c’est encore un étudiant un peu gauche, plus à l’aise derrière un écran qu’en société. Mais avec le succès de la plateforme, il devient l’un des hommes les plus influents de la planète.</p><br><p>Depuis, de nombreux scandales ont écorné l&#39;image de Meta : collecte massive de données personnelles, prolifération des fake news, rapprochement avec l’extrême-droite... Rien ne semble arrêter le magnat de la tech dans sa course à la croissance.</p><br><p>Dans le quatrième et dernier épisode de cette série, Facebook doit gérer une crise majeure : une lanceuse d&#39;alerte révèle l&#39;ampleur des dégâts provoqués par le réseau social, et les dissimulations volontaires de Mark Zuckerberg...</p><br><p>David Honnorat :</p><ul><li><a href="https://www.youtube.com/@Calmos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La chaîne YouTube Calmos</a></li><li><a href="https://www.youtube.com/channel/UClcl057rqO4w-hMazg71avA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le podcast Calmos</a></li><li><a href="https://www.hachette.fr/livre/movieland-9782017057697" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le livre Movieland</a></li></ul><p><br></p><p>Sources :</p><ul><li><a href="https://www.goodreads.com/book/show/223436601-careless-people" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sarah Wynn-Williams, Careless People (2025)</a></li><li><a href="https://www.wsj.com/articles/the-facebook-files-11631713039" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“The Facebook Files”, rédaction du Wall Street Journal, The Wall Street Journal (2021)</a></li><li><a href="https://www.wsj.com/tech/who-is-frances-haugen-facebook-whistleblower-11633409993" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“Who Is Facebook Whistleblower Frances Haugen? What to Know After Her Senate Testimony”, Jeff Horwitz, The Wall Street Journal (2021)</a></li><li><a href="https://www.nytimes.com/2026/08/27/podcasts/the-daily/a-historic-settlement-over-social-media-addiction.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“A Historic Settlement Over Social Media Addiction”, Michael Barbaro, avec Cecilia Kang, The Daily – The New York Times (2026)</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[300% Plaisir - 300% Bonus #38 : Kanto Tactics, Projo & SNL]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[300% Plaisir - 300% Bonus #38 : Kanto Tactics, Projo & SNL]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>19:49</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Nouveau 300% Bonus : Babor vous parle d&#39;un jeu, Camille d&#39;un film un peu spécial et Etienne de l&#39;émission la plus culte de la TV américaine.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Nouveau 300% Bonus : Babor vous parle d&#39;un jeu, Camille d&#39;un film un peu spécial et Etienne de l&#39;émission la plus culte de la TV américaine.</p><br><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/etienne-lautrette-384554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Etienne</a></p><p><a href="https://www.billetreduc.com/spectacle/camille-fievez-en-rodage-387484" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les places pour Camille </a></p><p><a href="https://www.baborentertainment.com/mes-romans-%C3%A9rotiques" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les romans de Babor </a></p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 (Partie2) Trappes : la piste raciste se confirme ; Israël : l'enjeu des législatives ; Netanyahou menace la Cisjordanie ; La Sardinemania de la Gen Z]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 (Partie2) Trappes : la piste raciste se confirme ; Israël : l'enjeu des législatives ; Netanyahou menace la Cisjordanie ; La Sardinemania de la Gen Z]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité</li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité</li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 (Partie1) 24 octobre : grande mobilisation, chaos évité  ; Orléans : mobilisation contre le RN ; 2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 (Partie1) 24 octobre : grande mobilisation, chaos évité  ; Orléans : mobilisation contre le RN ; 2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité </li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité </li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 25/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité </li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce dimanche 25 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : grande mobilisation, chaos évité </li><li>Orléans : mobilisation contre le RN</li><li>2027 : les conséquences du 17 octobre sur la campagne</li><li>Trappes : la piste raciste se confirme</li><li>Israël : l&#39;enjeu des législatives</li><li>Netanyahou menace la Cisjordanie</li><li>La Sardinemania de la Gen Z</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Tout Contre - France : comprendre la colère | Trump face aux midterms</title>
				<itunes:title>Tout Contre - France : comprendre la colère | Trump face aux midterms</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 13:48:31 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>France : des manifestations devenues ingérables ?</strong></p><br><p>Après les violences du 17 octobre, comment distinguer les revendications des manifestants des agissements des casseurs et des black blocs, qui ont fini par défigurer la mobilisation ?</p><p>Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet analysent une nouvelle forme de contestation, plus diffuse et moins structurée, dans laquelle les syndicats peinent à jouer leur rôle traditionnel d&#39;intermédiaires. Face à ces manifestations en réseau, les méthodes classiques du maintien de l&#39;ordre semblent dépassées. Comment le gouvernement peut-il reprendre la main, renouer le dialogue et trouver une sortie de crise ?</p><br><p><strong>États-Unis : Trump perd-il plus que les démocrates ne gagnent ?</strong></p><br><p>À l&#39;approche des midterms, le coût de la vie, la guerre en Iran, les droits de douane et la désaffection d&#39;une partie de l&#39;électorat fragilisent Donald Trump.</p><p>Mais pour comprendre les rapports de force, il faut aussi suivre l&#39;argent. Les milliards investis dans les campagnes et les déplacements de financements révèlent les difficultés des républicains, jusque dans leurs bastions traditionnels.</p><p>Dans les deux camps, les candidats cherchent à incarner une alternative antisystème. Pendant ce temps, les démocrates restent divisés et peinent à définir leur identité. Leur éventuelle victoire serait-elle le signe d&#39;un véritable renouveau ou simplement celui de l&#39;affaiblissement de Trump ?</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting</p><p>Musique originale : Axel Munthe</p><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris</p><p>Avec le soutien de Kessel Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>France : des manifestations devenues ingérables ?</strong></p><br><p>Après les violences du 17 octobre, comment distinguer les revendications des manifestants des agissements des casseurs et des black blocs, qui ont fini par défigurer la mobilisation ?</p><p>Najat Vallaud-Belkacem et Nathalie Kosciusko-Morizet analysent une nouvelle forme de contestation, plus diffuse et moins structurée, dans laquelle les syndicats peinent à jouer leur rôle traditionnel d&#39;intermédiaires. Face à ces manifestations en réseau, les méthodes classiques du maintien de l&#39;ordre semblent dépassées. Comment le gouvernement peut-il reprendre la main, renouer le dialogue et trouver une sortie de crise ?</p><br><p><strong>États-Unis : Trump perd-il plus que les démocrates ne gagnent ?</strong></p><br><p>À l&#39;approche des midterms, le coût de la vie, la guerre en Iran, les droits de douane et la désaffection d&#39;une partie de l&#39;électorat fragilisent Donald Trump.</p><p>Mais pour comprendre les rapports de force, il faut aussi suivre l&#39;argent. Les milliards investis dans les campagnes et les déplacements de financements révèlent les difficultés des républicains, jusque dans leurs bastions traditionnels.</p><p>Dans les deux camps, les candidats cherchent à incarner une alternative antisystème. Pendant ce temps, les démocrates restent divisés et peinent à définir leur identité. Leur éventuelle victoire serait-elle le signe d&#39;un véritable renouveau ou simplement celui de l&#39;affaiblissement de Trump ?</p><br><p>Un monde qui change. Deux regards politiques.</p><br><p><strong>Crédits</strong></p><p>Production et réalisation : Turi Munthe et Florence de Schlichting</p><p>Musique originale : Axel Munthe</p><p>Enregistré au studio Dreamcast, Paris</p><p>Avec le soutien de Kessel Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - MASSIMO RENCONTRE JCVD </title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LPTD - MASSIMO RENCONTRE JCVD </itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Une société peut-elle se réparer ? </title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Une société peut-elle se réparer ? </itunes:title>
				<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>28:05</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/boris-cyrulnik-marwan-mery</link>
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				<description><![CDATA[<p>Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ? </p><br><p>À travers plusieurs épisodes d’InPower, <strong>Boris Cyrulnik,</strong> neurologue et psychiatre, et <strong>Marwan Mery,</strong> négociateur professionnel, nous invitent à réfléchir à nos relations, à nos désaccords et à ce qui nous permet de vivre ensemble.</p><p>Pourquoi avons-nous parfois besoin de certitudes pour nous rassurer ? Comment dialoguer avec quelqu’un qui ne partage pas nos idées ? Et comment défendre son point de vue sans abîmer la relation ?</p><br><p>Boris Cyrulnik revient sur les mécanismes qui peuvent conduire à la violence et à la pensée totalitaire, et sur le rôle de la culture, de l’éducation et du doute pour apprendre à vivre avec nos différences. Marwan Mery apporte un éclairage concret sur la communication : comment reconnaître les émotions de l’autre sans prétendre les comprendre à sa place, poser ses limites avec respect et reconstruire une confiance fragilisée.</p><br><p>Leurs regards se rejoignent sur une idée : la qualité de nos relations dépend aussi de notre capacité à accepter le désaccord, à écouter sans imposer notre vérité et à trouver d’autres façons de répondre aux tensions. Cela nous invite à questionner notre manière de communiquer, de négocier et de cohabiter avec celles et ceux qui ne pensent pas comme nous.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <u><a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></u></p><p>Pour en savoir plus sur Boris Cyrulnik :<a href="https://www.instagram.com/boriscyrulnik/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/boriscyrulnik/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/boriscyrulnik/</a></u></p><p>Pour en savoir plus sur Marwan Mery :<a href="https://www.instagram.com/iammarwanmery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/iammarwanmery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/iammarwanmery/</a></u></p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien :<a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></u></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ? </p><br><p>À travers plusieurs épisodes d’InPower, <strong>Boris Cyrulnik,</strong> neurologue et psychiatre, et <strong>Marwan Mery,</strong> négociateur professionnel, nous invitent à réfléchir à nos relations, à nos désaccords et à ce qui nous permet de vivre ensemble.</p><p>Pourquoi avons-nous parfois besoin de certitudes pour nous rassurer ? Comment dialoguer avec quelqu’un qui ne partage pas nos idées ? Et comment défendre son point de vue sans abîmer la relation ?</p><br><p>Boris Cyrulnik revient sur les mécanismes qui peuvent conduire à la violence et à la pensée totalitaire, et sur le rôle de la culture, de l’éducation et du doute pour apprendre à vivre avec nos différences. Marwan Mery apporte un éclairage concret sur la communication : comment reconnaître les émotions de l’autre sans prétendre les comprendre à sa place, poser ses limites avec respect et reconstruire une confiance fragilisée.</p><br><p>Leurs regards se rejoignent sur une idée : la qualité de nos relations dépend aussi de notre capacité à accepter le désaccord, à écouter sans imposer notre vérité et à trouver d’autres façons de répondre aux tensions. Cela nous invite à questionner notre manière de communiquer, de négocier et de cohabiter avec celles et ceux qui ne pensent pas comme nous.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <u><a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></u></p><p>Pour en savoir plus sur Boris Cyrulnik :<a href="https://www.instagram.com/boriscyrulnik/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/boriscyrulnik/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/boriscyrulnik/</a></u></p><p>Pour en savoir plus sur Marwan Mery :<a href="https://www.instagram.com/iammarwanmery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/iammarwanmery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/iammarwanmery/</a></u></p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien :<a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><u><a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></u></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie3) En Bretagne, l'amitié entre musulmans et chrétiens ; Attention aux arnaques sur Whatsapp ! ; Après 400 livres écrits avec l'IA, une autrice se défend ; Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie3) En Bretagne, l'amitié entre musulmans et chrétiens ; Attention aux arnaques sur Whatsapp ! ; Après 400 livres écrits avec l'IA, une autrice se défend ; Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 16:03:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation</li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation</li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie2) RN : un congrès sous haute sécurité ; Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude ; Tout le monde gaulliste ?</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie2) RN : un congrès sous haute sécurité ; Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude ; Tout le monde gaulliste ?</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 16:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation </li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation </li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie1) 24 octobre : journée de mobilisation ; Attentat raciste à Trappes</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 (Partie1) 24 octobre : journée de mobilisation ; Attentat raciste à Trappes</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 16:01:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation </li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation </li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce samedi 24 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : journée de mobilisation </li><li>Attentat raciste à Trappes</li><li>RN : un congrès sous haute sécurité</li><li>Brésil : Bolsonaro et Lula au coude-à-coude</li><li>Tout le monde gaulliste ?</li><li>En Bretagne, l&#39;amitié entre musulmans et chrétiens</li><li>Attention aux arnaques sur Whatsapp !</li><li>Après 400 livres écrits avec l&#39;IA, une autrice se défend</li><li>Animés : 2ème saison pour Cyberpunk : Edgerunners</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>EX... Vitro - 24 janvier 2015</title>
				<itunes:title>EX... Vitro - 24 janvier 2015</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Avant, Delphine était une femme épanouie, maman et heureuse en couple.</p><br><p>Depuis le 24 janvier 2015, c’est une rescapée.</p><br><p>Depuis ce jour où une voiture a foncé sur sa fille et sur elle, elle tente d’accepter son état.</p><br><p>Mais comme elle le dit magnifiquement, la vie continue, les rencontres n’auraient pas été les mêmes…La trajectoire n’est pas celle qui était prévue mais elle n’en est pas moins passionnante.</p><br><p>Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l&#39;a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Avant, Delphine était une femme épanouie, maman et heureuse en couple.</p><br><p>Depuis le 24 janvier 2015, c’est une rescapée.</p><br><p>Depuis ce jour où une voiture a foncé sur sa fille et sur elle, elle tente d’accepter son état.</p><br><p>Mais comme elle le dit magnifiquement, la vie continue, les rencontres n’auraient pas été les mêmes…La trajectoire n’est pas celle qui était prévue mais elle n’en est pas moins passionnante.</p><br><p>Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l&#39;a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Khala est devenue une star grâce à OnlyFans et elle vous déconseille de faire pareil</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Khala est devenue une star grâce à OnlyFans et elle vous déconseille de faire pareil</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>À 20 ans, elle est réceptionniste et elle s’ennuie à son poste. Pour gagner un peu d’argent, elle commence à vendre ses vidéos en ligne. Elle deviendra l’une des actrices X les plus vues de France et la Française la plus suivie sur OnlyFans.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Khala, anciennement Khalamité, ex-actrice X devenue streameuse. En 2022, elle perce sur TikTok grâce au roller, loin de tout contenu sexuel. En avril 2026, après huit ans de carrière, elle annonce quitter le porno.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : la liberté, la résilience et l’engagement. Cet engagement, elle l’a d’abord discrètement mis dans ses vidéos : elle gardait au montage le « non » de ses partenaires et faisait, dit-elle, « du militantisme sans dire que je suis militante ». Aujourd’hui, elle le porte au grand jour, avec un combat pour un droit simple : ouvrir un compte en banque, que les banques françaises lui refusent.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Pablo Rey</p><p>Journaliste : Sarah Lejewski</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistants studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>À 20 ans, elle est réceptionniste et elle s’ennuie à son poste. Pour gagner un peu d’argent, elle commence à vendre ses vidéos en ligne. Elle deviendra l’une des actrices X les plus vues de France et la Française la plus suivie sur OnlyFans.</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Khala, anciennement Khalamité, ex-actrice X devenue streameuse. En 2022, elle perce sur TikTok grâce au roller, loin de tout contenu sexuel. En avril 2026, après huit ans de carrière, elle annonce quitter le porno.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : la liberté, la résilience et l’engagement. Cet engagement, elle l’a d’abord discrètement mis dans ses vidéos : elle gardait au montage le « non » de ses partenaires et faisait, dit-elle, « du militantisme sans dire que je suis militante ». Aujourd’hui, elle le porte au grand jour, avec un combat pour un droit simple : ouvrir un compte en banque, que les banques françaises lui refusent.</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Pablo Rey</p><p>Journaliste : Sarah Lejewski</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistants studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 (Partie2) 17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué  ; Un congrès du RN sur fond de divisions ; Israël : un pays de plus en plus divisé ; Peut-on annuler la dette ? ; Combien coûte un ancien président français ?</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 (Partie2) 17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué  ; Un congrès du RN sur fond de divisions ; Israël : un pays de plus en plus divisé ; Peut-on annuler la dette ? ; Combien coûte un ancien président français ?</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué </li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué </li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 (Partie1) 24 octobre : tout savoir sur l'acte II ; Manifs de samedi : veillée d'armes ; Exécutif : le durcissement jusqu'où ? ; Israël : J-4 avant les législatives ; Brésil : J-2 avant la présidentielle]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 (Partie1) 24 octobre : tout savoir sur l'acte II ; Manifs de samedi : veillée d'armes ; Exécutif : le durcissement jusqu'où ? ; Israël : J-4 avant les législatives ; Brésil : J-2 avant la présidentielle]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué</li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué</li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué</li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>24 octobre : tout savoir sur l&#39;acte II</li><li>Manifs de samedi : veillée d&#39;armes</li><li>Exécutif : le durcissement jusqu&#39;où ?</li><li>Israël : J-4 avant les législatives</li><li>Brésil : J-2 avant la présidentielle</li><li>17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué</li><li>Un congrès du RN sur fond de divisions</li><li>Israël : un pays de plus en plus divisé</li><li>Peut-on annuler la dette ?</li><li>Combien coûte un ancien président français ?</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Dating et féminisme - Avec Camille Giry]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[De l'Amour et du Seum - Dating et féminisme - Avec Camille Giry]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Et quel bonheur de vous retrouver cette semaine encore ! On a eu la joie de recevoir Camille Giry et de répondre à la question &quot;comment le féminisme à modifier notre façon de dater ?&quot; et c&#39;était super.</p><p>Vous pouvez retrouver <a href="https://www.instagram.com/camillegiry/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille sur Instagram</a>, mais également dans ses différents podcast &quot;<em>Alert spoiler</em>&quot; qui décrypte une série par mois et dans &quot;<em>Le debrief</em>&quot; qui réagit à la Star Academy ainsi qu&#39;à Koh-Lanta. Mais ce n&#39;est pas tout car Camille est également sur scène dans son spectacle &quot;<a href="https://welcome.leuropeen.paris/lesspectacles/camille-giry/2026-10-01/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ça va bien se passer</a>&quot; tous les jeudis à 21h30 à l&#39;Européen (Paris) et en tournée 💖</p><br><p>Quand à nous on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise pour la quatrième édition de <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et des Slows</a> et sur <em><a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a></em> pour parler de sexualité ❤️‍🔥</p><br><p>On vous embrasse, vous êtes super.</p><br><p><strong><u>Les reco de la semaine : </u></strong></p><ul><li>Le podcast &quot;<em><a href="https://shows.acast.com/kiffetarace" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kiffe ta race</a></em>&quot;</li><li>La chaine Youtube<em> &quot;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCVuMMUfqEI448VKbkpuNPHQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Histoires crépues</a>&quot;</em></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Et quel bonheur de vous retrouver cette semaine encore ! On a eu la joie de recevoir Camille Giry et de répondre à la question &quot;comment le féminisme à modifier notre façon de dater ?&quot; et c&#39;était super.</p><p>Vous pouvez retrouver <a href="https://www.instagram.com/camillegiry/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille sur Instagram</a>, mais également dans ses différents podcast &quot;<em>Alert spoiler</em>&quot; qui décrypte une série par mois et dans &quot;<em>Le debrief</em>&quot; qui réagit à la Star Academy ainsi qu&#39;à Koh-Lanta. Mais ce n&#39;est pas tout car Camille est également sur scène dans son spectacle &quot;<a href="https://welcome.leuropeen.paris/lesspectacles/camille-giry/2026-10-01/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ça va bien se passer</a>&quot; tous les jeudis à 21h30 à l&#39;Européen (Paris) et en tournée 💖</p><br><p>Quand à nous on se retrouve le 27 janvier à la Bellevilloise pour la quatrième édition de <a href="https://shotgun.live/fr/events/de-l-amour-et-des-slows-27-01-27" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et des Slows</a> et sur <em><a href="https://fr.ulule.com/dads/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">De l&#39;Amour et du S**e</a></em> pour parler de sexualité ❤️‍🔥</p><br><p>On vous embrasse, vous êtes super.</p><br><p><strong><u>Les reco de la semaine : </u></strong></p><ul><li>Le podcast &quot;<em><a href="https://shows.acast.com/kiffetarace" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kiffe ta race</a></em>&quot;</li><li>La chaine Youtube<em> &quot;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCVuMMUfqEI448VKbkpuNPHQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Histoires crépues</a>&quot;</em></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Tchatcheuse - Alexandra Lamy - "La cantine, c'est hyper important !"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Tchatcheuse - Alexandra Lamy - "La cantine, c'est hyper important !"]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 01:08:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine on reçoit <a href="https://www.instagram.com/alexandralamyofficiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alexandra Lamy</a></p><br><p>On a parlé de tabagisme, de GN, de fashion, de morning routine, de nos mères, de voyage, de la découverte de Paris et évidemment de la programmation de LoL&amp;Lalala</p><p>Un podcast incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/pope.corner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline</a> au montage</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine on reçoit <a href="https://www.instagram.com/alexandralamyofficiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alexandra Lamy</a></p><br><p>On a parlé de tabagisme, de GN, de fashion, de morning routine, de nos mères, de voyage, de la découverte de Paris et évidemment de la programmation de LoL&amp;Lalala</p><p>Un podcast incarné par <a href="https://linktr.ee/mariedebr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie de Brauer</a></p><br><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a> à la prod</p><p><a href="https://www.instagram.com/pope.corner/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline</a> au montage</p><p><a href="https://www.instagram.com/music.cliches.for.music.lovers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valentine de Bue</a> pour la DA zinzin</p><p>et un générique de ouf par <a href="https://www.instagram.com/julien_karpi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julien Karpi</a></p><br><p>👇Pour soutenir le podcast 👇</p><p>1. On s&#39;abonne 🔔</p><p>2. On mets 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify et Podcast Addict ⭐</p><p>3. On rejoint <a href="https://www.instagram.com/tchatcheuse_podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tchatcheuse</a> sur Instagram 🤳🏼</p><p>Un podcast écrit et incarné par Marie de Brauer</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie3) Que fait-on de Parcoursup ? ; Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans ; BEN PLG, futur poids lourd du rap français</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie3) Que fait-on de Parcoursup ? ; Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans ; BEN PLG, futur poids lourd du rap français</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:03:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie2) Le Figaro s'alarme de la "dérive autoritaire" de Mélenchon ; Dette : l'alerte du taux français à 5%]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie2) Le Figaro s'alarme de la "dérive autoritaire" de Mélenchon ; Dette : l'alerte du taux français à 5%]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie1)  17 octobre : qui sont les casseurs ? ; 24 octobre : armée et unités d'élite déployées ; La colère sociale gagne du terrain en Europe]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 (Partie1)  17 octobre : qui sont les casseurs ? ; 24 octobre : armée et unités d'élite déployées ; La colère sociale gagne du terrain en Europe]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/10/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 22 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><p><br></p><ul><li>17 octobre : qui sont les casseurs ?</li><li>24 octobre : armée et unités d&#39;élite déployées</li><li>La colère sociale gagne du terrain en Europe</li><li>Le Figaro s&#39;alarme de la &quot;dérive autoritaire&quot; de Mélenchon</li><li>Dette : l&#39;alerte du taux français à 5%</li><li> Que fait-on de Parcoursup ?</li><li>Wanted : ce soir sur M6 avec moi dedans</li><li>BEN PLG, futur poids lourd du rap français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n&#39;hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Source - CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU - Dr Émilie Steinbach</title>
				<itunes:title>La Source - CE QUE VOUS MANGEZ CHANGE VOTRE CERVEAU - Dr Émilie Steinbach</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ? </p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ? </p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine </p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies. </p><br><p>Au programme : </p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ? </p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ? </p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ? </p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ? </p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ? </p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ? </p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement. </p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Vous pensez choisir ce que vous mangez, mais quelle place votre cerveau prend-il réellement dans ces décisions ? </p><p>Et, en retour, comment ce que vous mettez dans votre assiette influence-t-il votre concentration, votre humeur et votre santé cérébrale ? </p><br><p>Dans ce nouvel épisode de La Source, je reçois Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, neuroscientifique spécialisée en neuronutrition et autrice de « Votre santé optimisée » et « Votre assiette optimisée », son tout nouvel ouvrage : https://bit.ly/4z3aine </p><br><p>Ensemble, nous explorons les liens entre notre alimentation et notre cerveau, dans les deux sens : ce que nous mangeons influence son fonctionnement, tandis que nos circuits de récompense, notre sommeil et nos habitudes orientent nos envies. </p><br><p>Au programme : </p><p>• De quoi notre cerveau a-t-il réellement besoin pour bien fonctionner ? </p><p>• Pourquoi a-t-on parfois envie de manger alors qu’on n’a pas faim ? </p><p>• Quel rôle joue la dopamine dans nos envies alimentaires ? </p><p>• Pourquoi une mauvaise nuit nous pousse-t-elle à manger davantage ? </p><p>• Aliments ultra-transformés, glycémie, jeûne : que sait réellement la science ? </p><p>• Quelles habitudes adopter pour prendre soin de son cerveau sur le long terme ? </p><br><p>Un échange pour mieux comprendre nos comportements alimentaires, démêler les idées reçues et repartir avec des pistes concrètes à appliquer au quotidien, sans chercher à manger parfaitement. </p><br><p>Bonne écoute !</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser cinq étoiles et un avis sur votre application d’écoute, et à le partager avec une personne à qui il pourrait être utile.</p><p>Retrouvez également La Source en vidéo sur ma chaîne YouTube SleepingBeauty.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Star System - Comment les célébrités réagissent aux révoltes en France ? (bonus)</title>
				<itunes:title>Star System - Comment les célébrités réagissent aux révoltes en France ? (bonus)</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Angèle, Victor Wembanyama, Stéphane Bern... On fait le tour des réactions de célébrités au mouvement social en France !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Angèle, Victor Wembanyama, Stéphane Bern... On fait le tour des réactions de célébrités au mouvement social en France !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Voici ce qui détruit votre concentration, avec un docteur en neurosciences</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Voici ce qui détruit votre concentration, avec un docteur en neurosciences</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/concentration-avec-un-docteur-neurosciences</link>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, je retrouve<strong> Albert Moukheiber</strong>, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration.</p><br><p>Pourquoi certains environnements nous aident-ils à nous sentir bien, quand d’autres nous épuisent ? Comment notre cerveau peut-il s’adapter à un open space bruyant ou à un nouvel espace de travail ?</p><p>Qu’est-ce qui rend un environnement nocif, et comment créer des lieux plus adaptés à nos besoins ? Et quel monde aimerions-nous offrir aux générations futures ?</p><br><p>À travers la psychologie environnementale, Albert nous invite à regarder autrement les lieux que nous habitons, les espaces dans lesquels nous travaillons et les villes que nous construisons. On réalise à quel point notre bien-être ne dépend pas seulement de nous, mais aussi de ce qui nous entoure : la lumière, le bruit, le mouvement, la nature ou encore nos relations avec les autres.</p><br><p>Et si on repensait aussi <strong>l’école</strong> ? Étudier dans de bonnes conditions, c’est aussi avoir des espaces adaptés, des bâtiments bien entretenus et un environnement propice à la concentration. Dès 1964, des chercheurs montraient que les élèves des petites écoles avaient davantage d’occasions de participer et de prendre des responsabilités. De quoi repenser la place de l’environnement dans la réussite et le bien-être des jeunes.</p><br><p>Très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><br><p>Chapitrage : </p><p>00:00 — Comprendre l’influence de notre environnement</p><p>04:05 — Repenser l’école : les espaces et les conditions d’étude</p><p>06:39 — Sortir des modèles de travail imposés</p><p>08:25 — Réintroduire le mouvement dans son quotidien</p><p>11:28 — Repenser nos lieux de vie pour aller mieux</p><p>13:16 — Vivre dans un environnement bruyant</p><p>14:17 — Préserver la magie des nuits étoilées</p><p>16:31 — Changer de regard sur ce qui nous façonne</p><p>18:46 — Retrouver sa concentration malgré les distractions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, je retrouve<strong> Albert Moukheiber</strong>, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration.</p><br><p>Pourquoi certains environnements nous aident-ils à nous sentir bien, quand d’autres nous épuisent ? Comment notre cerveau peut-il s’adapter à un open space bruyant ou à un nouvel espace de travail ?</p><p>Qu’est-ce qui rend un environnement nocif, et comment créer des lieux plus adaptés à nos besoins ? Et quel monde aimerions-nous offrir aux générations futures ?</p><br><p>À travers la psychologie environnementale, Albert nous invite à regarder autrement les lieux que nous habitons, les espaces dans lesquels nous travaillons et les villes que nous construisons. On réalise à quel point notre bien-être ne dépend pas seulement de nous, mais aussi de ce qui nous entoure : la lumière, le bruit, le mouvement, la nature ou encore nos relations avec les autres.</p><br><p>Et si on repensait aussi <strong>l’école</strong> ? Étudier dans de bonnes conditions, c’est aussi avoir des espaces adaptés, des bâtiments bien entretenus et un environnement propice à la concentration. Dès 1964, des chercheurs montraient que les élèves des petites écoles avaient davantage d’occasions de participer et de prendre des responsabilités. De quoi repenser la place de l’environnement dans la réussite et le bien-être des jeunes.</p><br><p>Très bonne écoute !</p><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</p><p>Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/</p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/</p><br><p>Chapitrage : </p><p>00:00 — Comprendre l’influence de notre environnement</p><p>04:05 — Repenser l’école : les espaces et les conditions d’étude</p><p>06:39 — Sortir des modèles de travail imposés</p><p>08:25 — Réintroduire le mouvement dans son quotidien</p><p>11:28 — Repenser nos lieux de vie pour aller mieux</p><p>13:16 — Vivre dans un environnement bruyant</p><p>14:17 — Préserver la magie des nuits étoilées</p><p>16:31 — Changer de regard sur ce qui nous façonne</p><p>18:46 — Retrouver sa concentration malgré les distractions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Faïza Guène : "Diams vient manger chez ma mère"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Faïza Guène : "Diams vient manger chez ma mère"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 16:14:43 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>C&#39;est le retour de l&#39;icône, autrice à succès, désormais éditrice, Faïza Guène dans ABDTR, c&#39;est délicieux c&#39;est cadeau</p><br><p>pssss allez écouter le premier épisode qu&#39;on a fait ensemble vous comprendrez tout mieux : https://shows.acast.com/a-bientot-de-te-revoir/-73-faizaguene</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>C&#39;est le retour de l&#39;icône, autrice à succès, désormais éditrice, Faïza Guène dans ABDTR, c&#39;est délicieux c&#39;est cadeau</p><br><p>pssss allez écouter le premier épisode qu&#39;on a fait ensemble vous comprendrez tout mieux : https://shows.acast.com/a-bientot-de-te-revoir/-73-faizaguene</p><br><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux</p><p>Lucie Meslien : illustration animation</p><p>Marilou Puybaret : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations</p><p>Romana Dodici : miniatures</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>NohoPodcast - Faire du journaling et le regard des autres </title>
				<itunes:title>NohoPodcast - Faire du journaling et le regard des autres </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 15:30:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>UNBX, le podcast de la réussite - Cancre, sans diplôme, viré : Michel Drucker est devenu une légende</title>
				<itunes:title>UNBX, le podcast de la réussite - Cancre, sans diplôme, viré : Michel Drucker est devenu une légende</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Présenté par Hugo Clément et Marc Simoncini</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Cancre, sans diplôme, viré : Michel Drucker est devenu une légende</p><br><p>« Vous êtes un homme du passé. » À 45 ans, un patron de chaîne lui annonce que la télévision de demain ne passera pas par lui. Soixante ans après ses débuts, il est toujours à l’antenne. Comment dure-t-on dans un métier où tout change si vite ?</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Michel Drucker, légende de la télévision française. En 1964, à 22 ans, il fait sa première apparition à la télévision. Pour son père, ce garçon trop nerveux est « un danger public » : il ne faut plus le remettre à l’antenne. Autodidacte, sans diplôme, il dit que son plus gros échec reste l’école.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, il revient sur ce qui a construit sa réussite : le stress, le ton, le sport et la régularité. Il raconte comment il prépare chaque émission comme un grand oral et pourquoi il a toujours évité de montrer sa richesse. Fou de sport, il y voit son meilleur antistress. Il a gravi trois fois à vélo le Mont Ventoux, l’une des ascensions les plus mythiques du Tour de France, par ses trois versants.</p><br><p>Et la télévision, que devient-elle ? Selon lui, elle va redevenir ce qu’elle était au départ : un métier d’artisan. Une conversation sur ce qui lui reste après soixante ans de télévision : « la passion des gens, le goût des autres ».</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage – Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cancre, sans diplôme, viré : Michel Drucker est devenu une légende</p><br><p>« Vous êtes un homme du passé. » À 45 ans, un patron de chaîne lui annonce que la télévision de demain ne passera pas par lui. Soixante ans après ses débuts, il est toujours à l’antenne. Comment dure-t-on dans un métier où tout change si vite ?</p><br><p>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Michel Drucker, légende de la télévision française. En 1964, à 22 ans, il fait sa première apparition à la télévision. Pour son père, ce garçon trop nerveux est « un danger public » : il ne faut plus le remettre à l’antenne. Autodidacte, sans diplôme, il dit que son plus gros échec reste l’école.</p><br><p>Face à la box d’UNBX, il revient sur ce qui a construit sa réussite : le stress, le ton, le sport et la régularité. Il raconte comment il prépare chaque émission comme un grand oral et pourquoi il a toujours évité de montrer sa richesse. Fou de sport, il y voit son meilleur antistress. Il a gravi trois fois à vélo le Mont Ventoux, l’une des ascensions les plus mythiques du Tour de France, par ses trois versants.</p><br><p>Et la télévision, que devient-elle ? Selon lui, elle va redevenir ce qu’elle était au départ : un métier d’artisan. Une conversation sur ce qui lui reste après soixante ans de télévision : « la passion des gens, le goût des autres ».</p><br><p>Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini</p><br><p>Rédactrice en chef : Clara De Beaujon</p><p>Direction de la photographie : Brice Martinelli</p><p>Réalisation : Brice Martinelli</p><p>Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic</p><br><p>Maquillage &amp; coiffure : Tiphaine Monzo</p><br><p>Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal</p><p>Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy</p><p>Administratrice de production : Rose Fino</p><br><p>Montage – Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël</p><p>Mixage : Badje</p><p>Assistant de post-production : Simon Lafontaine</p><br><p>Réseaux sociaux : Argee Ennochi, Chloé Orain</p><p>Musique originale : MALO</p><br><p>Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur</p><p>Miniature : Anouk Dronval</p><p>Moyens techniques : Studio Premier</p><br><p>Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com</p><br><p>Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1</p><p>Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).</p><p>Collaboration commerciale.</p><br><p>Co-production /influx - https://www.influxcrew.com</p><br><p>© 2026 Winter Productions &amp; UNBX — Tous droits réservés</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Devant le défilé Louis Vuitton!</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Devant le défilé Louis Vuitton!</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Qui sont les personnes qui attendent devant les défilés? Rafaële Nix Secondi est allée devant le défilé Louis Vuitton, dans la Cour Carrée du Louvre, à la rencontre des passionnés de mode, des chasseurs d&#39;autographe et des photographes qui font le pied de grue devant les barrières de la fashion week.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Qui sont les personnes qui attendent devant les défilés? Rafaële Nix Secondi est allée devant le défilé Louis Vuitton, dans la Cour Carrée du Louvre, à la rencontre des passionnés de mode, des chasseurs d&#39;autographe et des photographes qui font le pied de grue devant les barrières de la fashion week.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Cahier de Brouillon  - Hoshi : transmission, musique et prosopagnosie </title>
				<itunes:title>Cahier de Brouillon  - Hoshi : transmission, musique et prosopagnosie </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Hoshi est une chanteuse dont j&#39;admire les textes autant que j&#39;apprécie la personnalité. On s&#39;était déjà rencontrées plusieurs fois, c&#39;était une joie de se revoir et de pouvoir échanger de tous ces sujets qui nous passionnent. Nous avons parlé de ses débuts dans la musique, d&#39;abord par l&#39;écriture, puis par la voix, de la manière dont lui viennent les mots, de son grand-père adoré qui lui a transmis sa passion des lettres, de ses engagements que l&#39;on retrouve dans ses chansons. J&#39;ai passé un fabuleux moment avec elle, j&#39;espère que ce sera votre cas aussi. </p><p>Vous pouvez suivre Hoshi sur les réseaux sociaux, vous ruer sur son dernier album &quot;Bonjour Docteur&quot; et aller la voir en tournée en 2027.</p><p>Bonne écoute ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Hoshi est une chanteuse dont j&#39;admire les textes autant que j&#39;apprécie la personnalité. On s&#39;était déjà rencontrées plusieurs fois, c&#39;était une joie de se revoir et de pouvoir échanger de tous ces sujets qui nous passionnent. Nous avons parlé de ses débuts dans la musique, d&#39;abord par l&#39;écriture, puis par la voix, de la manière dont lui viennent les mots, de son grand-père adoré qui lui a transmis sa passion des lettres, de ses engagements que l&#39;on retrouve dans ses chansons. J&#39;ai passé un fabuleux moment avec elle, j&#39;espère que ce sera votre cas aussi. </p><p>Vous pouvez suivre Hoshi sur les réseaux sociaux, vous ruer sur son dernier album &quot;Bonjour Docteur&quot; et aller la voir en tournée en 2027.</p><p>Bonne écoute ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LE POTES CAST AVEC JASON BROKERSS</title>
				<itunes:title>Le Potes Cast de Yacine et Dedo  - LE POTES CAST AVEC JASON BROKERSS</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo/episodes/le-potes-cast-avec-jason-brokers</link>
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				<description><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><u>Pour venir nous voir en Live le 24 octobre à la nouvelle seine à Paris : </u></p><p>https://www.billetweb.fr/potes-cast-yacine-et-dedo-en-live-sur-scene</p><br><p><u>Le tipeee pour nous rendre riche :</u></p><p>https://fr.tipeee.com/le-potes-cast-de-yacine-et-dedo</p><br><p><u>le site de Yacine pour acheter ses spectacle et voir sa tournée : </u></p><p>www.yacinebelhousse.com</p><br><p><u>La tournée de Dedo : </u></p><p>https://www.billetreduc.com/artiste/dedo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>300% Plaisir - 81 - Il a rencontré le fou du bus originel 🤪 ft. Samy Bel</title>
				<itunes:title>300% Plaisir - 81 - Il a rencontré le fou du bus originel 🤪 ft. Samy Bel</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 01:08:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on avait envie de le faire venir parce qu&#39;on l&#39;adore : <a href="https://www.instagram.com/samybel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Samy Bel</a> !</p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on avait envie de le faire venir parce qu&#39;on l&#39;adore : <a href="https://www.instagram.com/samybel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Samy Bel</a> !</p><br><p>Un podcast réalisé par <a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><p>Et mixé par <a href="https://www.instagram.com/chloe_pim_prod/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chloé</a></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez nous des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p><a href="https://www.instagram.com/baborlelefan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Babor</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/camillefievez/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/etiennelautrette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Etienne</a></p><p><a href="https://linktr.ee/Zu_pods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Les Gens Qui Doutent - « Tu peux avoir compris sans réussir à changer » Morgane Cadignan (extrait)</title>
				<itunes:title>Les Gens Qui Doutent - « Tu peux avoir compris sans réussir à changer » Morgane Cadignan (extrait)</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:23:55 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Extrait de l&#39;épisode 123 avec Morgane Cadignan (_officiel).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Extrait de l&#39;épisode 123 avec Morgane Cadignan (_officiel).<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Hot Girls Only - S*X TALK avec Bilal Hassani</title>
				<itunes:title>Hot Girls Only - S*X TALK avec Bilal Hassani</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Aujourd’hui, on reçoit le GOAT (Guest Of All Time) Bilal Hassani ! Ensemble, on parle de s*xe sans tabou : simulation, affirmation de soi et de sa s*xualité, et bien d’autres sujets, sans filtre et sans jugement. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Aujourd’hui, on reçoit le GOAT (Guest Of All Time) Bilal Hassani ! Ensemble, on parle de s*xe sans tabou : simulation, affirmation de soi et de sa s*xualité, et bien d’autres sujets, sans filtre et sans jugement. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 15: la pomme du Limousin AOC-AOP</title>
				<itunes:title>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 15: la pomme du Limousin AOC-AOP</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:59:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><p>À chaque épisode, embarquez pour un voyage au cœur d’une région où la gastronomie se vit comme une aventure humaine et où chaque voix raconte une Terre Gourmande.</p><p>Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><p>À chaque épisode, embarquez pour un voyage au cœur d’une région où la gastronomie se vit comme une aventure humaine et où chaque voix raconte une Terre Gourmande.</p><p>Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chroniques de la Sécurité - podcast Verisure - Surprise chez elle par trois hommes cagoulés : Fanny raconte son déclic pour la sécurité</title>
				<itunes:title>Chroniques de la Sécurité - podcast Verisure - Surprise chez elle par trois hommes cagoulés : Fanny raconte son déclic pour la sécurité</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 07:55:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>4:37</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/chroniques-de-la-securite-podcast-verisure/episodes/victime-de-2-cambriolages-comment-retrouver-sa-serenite</link>
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				<description><![CDATA[<p>Penser que le cambriolage n'arrive qu'aux autres est une erreur que Fanny a payée cher. Victime de deux intrusions en seulement un mois et demi, elle livre un récit bouleversant sur la perte du sentiment de sécurité au sein de son propre foyer . Un témoignage authentique et captivant qui prouve qu'il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour protéger sa famille !</p><br><p>À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).</p><br><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHROaFJXR2lKVjJNUE1wb242cG9wMGtRVExhd3xBQ3Jtc0tsSFdsclpNWHJ3OHJFV0k3emdXZXU5cjlTdUc3Zng2RHlDelhtVlRFa2tIU0pYSGRxano1R0NHLTB2UVRLSi1POWZOZVpaTnc3c3pIYmh5UGZJVXp4UlF2TVFXU2RvcXlBY0FVMnMwZ0NwSUZDQ3ZTdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/</a></p><p>👉 Nos autres témoignages : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmFTejI4VThHTExCYlFnVkFtRFZ4QVFZam0yd3xBQ3Jtc0tucFdtZGtibEctNDVqdmdWTW5XcjNaM3Z4Unhha0FFaGI4QkxBOW5CTUd0NlNZU1B6OHZEdXdQWG9zS3BCZlB0R0dVeEhJUDhCTGZHVk5LRzVaRDU0V0ZzSllRWlVDbnZ6ZlI5dmNHWjc4N1JoUDJnWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2Fguide-securite%2Fles-temoignages-qui-rassurent&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/guide-securit...</a></p><br><p><br></p><p>📲 Suivez Verisure sur les réseaux :</p><p>➝ Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbUJ0b1VHQmM5eEVmdXZ3N2R4YkwxbHBkR29yUXxBQ3Jtc0tta3lWUDVEN0xjSmk3LWRWdENsQlp3QmVLNEVIeHcwTkNIY3FrN09NWmIxd001V3BNMlM0ZHk5UUloZmRXTVB6QjFlTk1hUkVyZUxXUFl1NUl2bXpCUkFmeWJmWncyZlhza2NEMkZJSXV2dml5UDRLbw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fverisurefrance%2F%3Fhl%3Dfr%252F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/verisurefra...</a></p><p>➝ Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0hhaHU3WkF5M3ZfRTdpWklvQ1VfRkJrLU1rd3xBQ3Jtc0ttc24xYmQxeUxta1pZZERxVUs2Z21lcXE2NElORnZKMk90TWswT3pRd0ZJNnpacW9fTk4xbTloSGZOd213T2Fjc2xfak0xWnFubFhwMkV3OFNnLUx1QW9lZXQ3a0ZBenZrQW52MnZlM00wODBVTHotNA&amp;q=https%3A%2F%2Ffr-fr.facebook.com%2FVerisureFrance%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbWwzamtUeTFwdE9DUkpOMFM1X2VSRG16Wl9DUXxBQ3Jtc0tsME5CUFRUWXRNVjFhTmRYMHNpRXBKTWppa25DUXJVbE1FVFo1QTNBNkMzYXlMRGdGZUFOM1doUmVONnFwMGtBY2NCcElldzJXeDFGOGNtaFVNdGFCemVONXdTMF84dkx6bExTLXlnWXJ0UHlJc3ZwRQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40verisurefrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ X : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa3o3T205LVgxbEhLQXN2UVlqTkZNc0F1Q3dBUXxBQ3Jtc0ttQmNRM19OaDNlTVl2Nll2M1JZcWVxZ2wtSjdlVEpUN2h6SHZ0UHJkWDlISldlckFCODNqaUN0SVpEZXFydXRwQVJ1Z2RPTVVkR0lMRkxYd3cyWC1ESVVuckx4SGVuZmxsd1diNl8zZjQzZWtZU0NETQ&amp;q=https%3A%2F%2Fx.com%2FVerisureFrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/VerisureFrance</a></p><p>➝ LinkedIn : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbi1wU3pIQ1J1emw5SDRXRDRJNXlrQVJyT09fZ3xBQ3Jtc0tuZjJlUE5kSTlpLW9sMWx1dnZmZjJKc2FNUjY0R0ZiVWtsQWpGYUd3d3p2bTRYbGJnYktWMTdZenhnTi10Z3pNUWdTTkhjSnNscHpxYTBxMndjMGN0cWU5LVBYYjR0UTRCOGNMWlBpQWZlVU0wRGlGdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2Fverisure%2Fposts%2F%3FfeedView%3Dall&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/veri...</a></p><br><p>(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.</p><p>(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Penser que le cambriolage n'arrive qu'aux autres est une erreur que Fanny a payée cher. Victime de deux intrusions en seulement un mois et demi, elle livre un récit bouleversant sur la perte du sentiment de sécurité au sein de son propre foyer . Un témoignage authentique et captivant qui prouve qu'il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour protéger sa famille !</p><br><p>À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).</p><br><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHROaFJXR2lKVjJNUE1wb242cG9wMGtRVExhd3xBQ3Jtc0tsSFdsclpNWHJ3OHJFV0k3emdXZXU5cjlTdUc3Zng2RHlDelhtVlRFa2tIU0pYSGRxano1R0NHLTB2UVRLSi1POWZOZVpaTnc3c3pIYmh5UGZJVXp4UlF2TVFXU2RvcXlBY0FVMnMwZ0NwSUZDQ3ZTdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/</a></p><p>👉 Nos autres témoignages : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmFTejI4VThHTExCYlFnVkFtRFZ4QVFZam0yd3xBQ3Jtc0tucFdtZGtibEctNDVqdmdWTW5XcjNaM3Z4Unhha0FFaGI4QkxBOW5CTUd0NlNZU1B6OHZEdXdQWG9zS3BCZlB0R0dVeEhJUDhCTGZHVk5LRzVaRDU0V0ZzSllRWlVDbnZ6ZlI5dmNHWjc4N1JoUDJnWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2Fguide-securite%2Fles-temoignages-qui-rassurent&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/guide-securit...</a></p><br><p><br></p><p>📲 Suivez Verisure sur les réseaux :</p><p>➝ Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbUJ0b1VHQmM5eEVmdXZ3N2R4YkwxbHBkR29yUXxBQ3Jtc0tta3lWUDVEN0xjSmk3LWRWdENsQlp3QmVLNEVIeHcwTkNIY3FrN09NWmIxd001V3BNMlM0ZHk5UUloZmRXTVB6QjFlTk1hUkVyZUxXUFl1NUl2bXpCUkFmeWJmWncyZlhza2NEMkZJSXV2dml5UDRLbw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fverisurefrance%2F%3Fhl%3Dfr%252F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/verisurefra...</a></p><p>➝ Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0hhaHU3WkF5M3ZfRTdpWklvQ1VfRkJrLU1rd3xBQ3Jtc0ttc24xYmQxeUxta1pZZERxVUs2Z21lcXE2NElORnZKMk90TWswT3pRd0ZJNnpacW9fTk4xbTloSGZOd213T2Fjc2xfak0xWnFubFhwMkV3OFNnLUx1QW9lZXQ3a0ZBenZrQW52MnZlM00wODBVTHotNA&amp;q=https%3A%2F%2Ffr-fr.facebook.com%2FVerisureFrance%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbWwzamtUeTFwdE9DUkpOMFM1X2VSRG16Wl9DUXxBQ3Jtc0tsME5CUFRUWXRNVjFhTmRYMHNpRXBKTWppa25DUXJVbE1FVFo1QTNBNkMzYXlMRGdGZUFOM1doUmVONnFwMGtBY2NCcElldzJXeDFGOGNtaFVNdGFCemVONXdTMF84dkx6bExTLXlnWXJ0UHlJc3ZwRQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40verisurefrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ X : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa3o3T205LVgxbEhLQXN2UVlqTkZNc0F1Q3dBUXxBQ3Jtc0ttQmNRM19OaDNlTVl2Nll2M1JZcWVxZ2wtSjdlVEpUN2h6SHZ0UHJkWDlISldlckFCODNqaUN0SVpEZXFydXRwQVJ1Z2RPTVVkR0lMRkxYd3cyWC1ESVVuckx4SGVuZmxsd1diNl8zZjQzZWtZU0NETQ&amp;q=https%3A%2F%2Fx.com%2FVerisureFrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/VerisureFrance</a></p><p>➝ LinkedIn : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbi1wU3pIQ1J1emw5SDRXRDRJNXlrQVJyT09fZ3xBQ3Jtc0tuZjJlUE5kSTlpLW9sMWx1dnZmZjJKc2FNUjY0R0ZiVWtsQWpGYUd3d3p2bTRYbGJnYktWMTdZenhnTi10Z3pNUWdTTkhjSnNscHpxYTBxMndjMGN0cWU5LVBYYjR0UTRCOGNMWlBpQWZlVU0wRGlGdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2Fverisure%2Fposts%2F%3FfeedView%3Dall&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/veri...</a></p><br><p>(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.</p><p>(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 14: le piment d'Espelette AOP]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 14: le piment d'Espelette AOP]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:15:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><br><p>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><br><p>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 07:51:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!</p><p>Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!</p><p>Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête!</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête!</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Un enfant, ça change tout.</p><br><p>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.</p><br><p>Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.</p><br><p>Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.</p><br><p>Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.</p><br><p>Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.</p><br><p>Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.</p><br><p>Host : Léa Lejeune de Plan Cash</p><p>Guest : Agathe Lecaron</p><p>Production : Acast &amp; influxProd</p><p>Un podcast de <a href="https://www.fortuneo.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>Fortuneo</u></a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Un enfant, ça change tout.</p><br><p>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.</p><br><p>Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.</p><br><p>Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.</p><br><p>Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.</p><br><p>Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.</p><br><p>Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.</p><br><p>Host : Léa Lejeune de Plan Cash</p><p>Guest : Agathe Lecaron</p><p>Production : Acast &amp; influxProd</p><p>Un podcast de <a href="https://www.fortuneo.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>Fortuneo</u></a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs </title>
				<itunes:title>En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 18:12:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2019, <a href="https://www.roomsaveurs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Room Saveurs</a> devenait lauréat du Palmarès de <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Réussir avec un Marketing Responsable</a> grâce à <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/twist-le-premier-plateau-repas-sans-plastique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Twist</strong></a>, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de la série <strong>« Que sont-ils devenus ? »</strong>, David Garbous reçoit <strong>Frédéric Hupé</strong>, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.</p><br><p>Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : <strong>comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?</strong></p><br><p>Au programme :</p><p><br></p><ul><li>Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle</li><li>Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris</li><li>Les défis du sourcing local et de la restauration responsable</li><li>Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes</li></ul><p><br></p><p>Un épisode sans langue de bois sur la <strong>réalité des transitions</strong> et une <strong>conversation inspirante</strong> pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2019, <a href="https://www.roomsaveurs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Room Saveurs</a> devenait lauréat du Palmarès de <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Réussir avec un Marketing Responsable</a> grâce à <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/twist-le-premier-plateau-repas-sans-plastique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Twist</strong></a>, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de la série <strong>« Que sont-ils devenus ? »</strong>, David Garbous reçoit <strong>Frédéric Hupé</strong>, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.</p><br><p>Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : <strong>comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?</strong></p><br><p>Au programme :</p><p><br></p><ul><li>Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle</li><li>Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris</li><li>Les défis du sourcing local et de la restauration responsable</li><li>Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes</li></ul><p><br></p><p>Un épisode sans langue de bois sur la <strong>réalité des transitions</strong> et une <strong>conversation inspirante</strong> pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🎧 Pour ce troisième épisode de <strong>“Lire entre les marques”</strong>, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.</p><br><p>Autour de la table, <a href="https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABlle-le-floch-83324233/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gaëlle Le Floch</a> (<a href="https://worldpanelbynumerator.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Worldpanel by Numerator</a>), <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/amandinebigler/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BDy7AIadzQ9S2DtcEnnzh3Q%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amandine Bigler</a> et <a href="https://www.linkedin.com/in/b%C3%A9r%C3%A9nice-agonse-b05526155/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BMfi05ifHT6abG7BmZG1How%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bérénice Agonse</a> explorent un secteur en pleine "transition positive”. </p><p>Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils <strong>Conso Positive</strong> pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><strong>Le basculement vers le "Mandatory" :</strong> Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant</li><li><strong>L'explosion de l'éco-naturalité :</strong> Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.</li><li><strong>Les nouveaux gestes de consommation :</strong> Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.</li><li><strong>Arbitrages et "Green Gap" :</strong> Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.</li><li><strong>Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable :</strong> De l'innovation de rupture des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/developpement-de-formats-de-deodorants-compresses/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">déodorants compressés</a> (Unilever) au cœur du retravail des parfums <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/parfum-dinnovation-aqua-allegoria/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aqua Allegoria </a>de Guerlain ou de la campagne “<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/skin-protect-ocean-respect-produits-solaires-responsables-par-eau-thermale-avene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Skin Protect Ocean Respect”</em></a><em> </em>&nbsp;des Eau Thermales Avène.</li></ul><p><br></p><p>Bonne écoute 🎧</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🎧 Pour ce troisième épisode de <strong>“Lire entre les marques”</strong>, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.</p><br><p>Autour de la table, <a href="https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABlle-le-floch-83324233/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gaëlle Le Floch</a> (<a href="https://worldpanelbynumerator.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Worldpanel by Numerator</a>), <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/amandinebigler/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BDy7AIadzQ9S2DtcEnnzh3Q%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amandine Bigler</a> et <a href="https://www.linkedin.com/in/b%C3%A9r%C3%A9nice-agonse-b05526155/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BMfi05ifHT6abG7BmZG1How%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bérénice Agonse</a> explorent un secteur en pleine "transition positive”. </p><p>Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils <strong>Conso Positive</strong> pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><strong>Le basculement vers le "Mandatory" :</strong> Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant</li><li><strong>L'explosion de l'éco-naturalité :</strong> Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.</li><li><strong>Les nouveaux gestes de consommation :</strong> Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.</li><li><strong>Arbitrages et "Green Gap" :</strong> Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.</li><li><strong>Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable :</strong> De l'innovation de rupture des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/developpement-de-formats-de-deodorants-compresses/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">déodorants compressés</a> (Unilever) au cœur du retravail des parfums <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/parfum-dinnovation-aqua-allegoria/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aqua Allegoria </a>de Guerlain ou de la campagne “<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/skin-protect-ocean-respect-produits-solaires-responsables-par-eau-thermale-avene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Skin Protect Ocean Respect”</em></a><em> </em>&nbsp;des Eau Thermales Avène.</li></ul><p><br></p><p>Bonne écoute 🎧</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance</title>
				<itunes:title>En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 02:30:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>35:47</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?</p><br><p>Dans cet épisode d’<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/podcasts/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">En Toute Transparence</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_feed%3B35ErybhiRXezh%2FoMD1IuhA%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a> reçoit <a href="linkedin.com/in/peggy-kerjean/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BZKtuDJdmRYm2LbIOPx22Gw%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Peggy Kerjean</strong></a>, Directrice de la Transformation et de la RSE chez <a href="https://www.fleurymichon.fr/?utm_source=google&amp;utm_medium=sea&amp;utm_campaign=op_tranchesvege&amp;utm_content=2024_04_02_seamarquepure_2024_05_31&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=21838289228&amp;gbraid=0AAAAADiq9hUjb1y03xd067biBz4A92Keg&amp;gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRnfFCkbdEI6kbXOSUlAR_sMYUrCOw1Mb4clivF1uoUZt1o77rPQggQBoC2ZcQAvD_BwE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Fleury Michon</strong></a>, pour revenir sur la genèse des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/gamme-vegetarienne-legumineuses-fleury-michon-tranches-veges/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>tranches végés</strong></a>, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.</p><p>Ensemble, ils décortiquent :</p><ul><li>la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le <strong>rayon charcuterie</strong>,</li><li>les <strong>300 essais R&amp;D</strong> nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,</li><li>les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,</li><li>la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,</li><li>et les résultats : <strong>69,5 % de parts de marché volume dès la première année</strong>.</li></ul><p><br></p><p>Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut <strong>faire évoluer un marché</strong>, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en <strong>levier business</strong>.</p><p>En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.</p><br><p>🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?</p><br><p>Dans cet épisode d’<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/podcasts/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">En Toute Transparence</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_feed%3B35ErybhiRXezh%2FoMD1IuhA%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a> reçoit <a href="linkedin.com/in/peggy-kerjean/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BZKtuDJdmRYm2LbIOPx22Gw%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Peggy Kerjean</strong></a>, Directrice de la Transformation et de la RSE chez <a href="https://www.fleurymichon.fr/?utm_source=google&amp;utm_medium=sea&amp;utm_campaign=op_tranchesvege&amp;utm_content=2024_04_02_seamarquepure_2024_05_31&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=21838289228&amp;gbraid=0AAAAADiq9hUjb1y03xd067biBz4A92Keg&amp;gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRnfFCkbdEI6kbXOSUlAR_sMYUrCOw1Mb4clivF1uoUZt1o77rPQggQBoC2ZcQAvD_BwE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Fleury Michon</strong></a>, pour revenir sur la genèse des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/gamme-vegetarienne-legumineuses-fleury-michon-tranches-veges/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>tranches végés</strong></a>, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.</p><p>Ensemble, ils décortiquent :</p><ul><li>la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le <strong>rayon charcuterie</strong>,</li><li>les <strong>300 essais R&amp;D</strong> nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,</li><li>les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,</li><li>la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,</li><li>et les résultats : <strong>69,5 % de parts de marché volume dès la première année</strong>.</li></ul><p><br></p><p>Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut <strong>faire évoluer un marché</strong>, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en <strong>levier business</strong>.</p><p>En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.</p><br><p>🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! ]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰</p><p>https://trade.re/LeBouseuh </p><p>Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.</p><p>Collaboration commerciale avec Trade Republic</p><p>⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰</p><p>https://trade.re/LeBouseuh </p><p>Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.</p><p>Collaboration commerciale avec Trade Republic</p><p>⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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