Podlist - She Speaks

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Die Lügen, die Du Dir selbst erzählst und warum Du sie glaubst – GOLDSTÜCK 47

Thu, 06 Aug 2026 22:15:00 GMT

💛Die größte Lüge in unserem Leben kommt oft nicht von anderen. Sie entsteht in uns selbst. Nicht, weil wir uns bewusst täuschen wollen, sondern weil unser Gehirn alles daransetzt, innere Widersprüche auszuhalten. Also erzählen wir uns Geschichten, die uns beruhigen. Geschichten, die vernünftig klingen. Geschichten, die verhindern, dass wir handeln müssen. In diesem Goldstück spreche ich über die psychologischen Mechanismen hinter unserem Selbstbetrug. Du erfährst, warum kognitive Dissonanz so viel inneren Stress erzeugt, weshalb wir rationalisieren, projizieren oder fremde Überzeugungen zu unseren eigenen machen – und warum wir dadurch immer weiter von uns selbst abrücken. Es geht um Beziehungen, um den Job, um alte Ängste und um die leise Stimme in Dir, die oft schon längst weiß, was richtig wäre. Wenn Du Dich schon einmal gefragt hast, warum Du gegen Dein eigenes Bauchgefühl gehandelt hast, warum Veränderung so schwerfällt oder weshalb Du immer wieder dieselben Muster lebst, dann wird Dir diese Folge viele Aha-Momente schenken.

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Brutal fragile Typen: Ole Liebl über Männer und Gefühle

Thu, 06 Aug 2026 06:40:00 GMT

Gemeinsam mit Özge bespricht Ole Liebl in dieser Folge des Lila-Büchersommers die gesellschaftliche Entwicklung rund um Männlichkeit: Wie hält sich ein derart zerstörerisches System wie das Patriarchat aufrecht? Warum sind Maskulinisten gerade so erfolgreich? Und wie spielt die vermeintlich neue Männlichkeit rechten Akteuren in die Karten?

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Transkript

Wir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erzeugt. Ihr findet es auf unserer Website.

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: The Shards in 4k bei Disney+?

Wed, 05 Aug 2026 16:46:19 GMT

Hanna und Adam sind zurück für eine neue News-Packung im SJ Weekly. Diesmal geht es um teure neue Netflix-Deals, die aber in Deutschland vielleicht gar nichts ändern. Aber auch Disney streicht eine beliebt Funktion beim Streamingdienst, ohne vorher zu informieren. Dafür ist Spidey super erfolgreich und beliebt. Und es gibt ein Sequel zu einem 90er-Phänomen und eventuell einen neuen God of War.

Im Review-Teil berichten wir von unseren Eindrücken zu „The Shards“ von Ryan Murphy inklusive Deutschlandpremieren-Partybericht. Aber auch „Ride or Die“, dem Summerslam und WWE Unreal. Der aktuellen Nummer eins bei Netflix namens The Idaho Murders. Außerdem gibts Meinungen zu GIGN, „Murder in a Small Town“ und The Hawk und als Retro-Tipp zur Trauerbewältigung rund um den Tod von Glen Hansard einen Streamingtipp zum Musik-Drama The Commitments.

Timestamps

0:00:00 TWD-Netflix-500-Mio. Deal nicht für Deutschland!!!!

0:06:40 Disney+ plötzlich ohne 4K und HDR und ohne Ankündigung

0:14:20 4 Blocks Zero

0:16:10 Das neue Baywatch rettet Leben bei Prime Video

0:20:00 Dave Bautista als neues Kratos? Yes Please

0:23:40 AS IFFFF! Clueless bekommt Fortsetzungserie bei P+

0:25:10 Keine zweite Staffel für Wonder Man trotz Emmy Nom.

0:31:00 Spidey bricht Rekorde?

0:40:00 The Shards Event

0:51:00 Ride or Die, Summer Slam,

0:51:00 The idaho Murders, GIGN Französische Actionserie

1:04:00 RIP Glen Hansard - The Commitments /Once

1:05:30 Neustarts

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Verlustangst und Vermeidung - raus aus dem Teufelskreis (Mini am Mittwoch)

Tue, 04 Aug 2026 22:15:00 GMT

🔷Warum scheitern so viele Beziehungen nicht an fehlender Liebe, sondern an ihren Schutzstrategien? In dieser Mini am Mittwoch greife ich die vielen Reaktionen auf die letzte Sommersprechstunde auf und gehe noch einmal tiefer in die Dynamik von Verlustangst und Vermeidung. Es geht darum, warum Erklärungen allein keine Beziehung verändern, weshalb Verantwortung etwas anderes ist als Schuld und wie aus einem schmerzhaften Teufelskreis Schritt für Schritt wieder echte Verbindung entstehen kann. Mit berührenden Rückmeldungen aus der LLL-Community und Impulsen, die Mut machen, alte Muster zu durchbrechen.

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Der Serienjunkies-Podcast - House of the Dragon 3x07: Was machen Drachen?

Tue, 04 Aug 2026 14:34:43 GMT

Das „Game of Thrones“-Prequel „House of the Dragon“ ist mit dieser dritten Staffel fast am Ende. Die Episode „The Dragon in Winter“ ist bereits die vorletzte. Hanna, Bjarne und Adam diskutieren Drachenkämpfe, die Szene mit dem größte Ewwwwww-Faktor aller Zeiten, das unangenehmste Abendessen seit langem, aber auch ein feuriges Comeback und eine längst überfällige Affäre.

Weiterhin stört uns die Darstellung von Rhaenyra (Emma D'Arcy), während Alicent (Olivia Cooke) gleich mehrfach für „WtF“-Momente sorgt. Und für so manche ist Träumerin Helaena (Phia Saban) eh der wahre MVP der aktuellen Season. Wie hat Euch die Folge gefallen? Schreibt es uns über einen der vielen Feedback-Kanäle.

Hanna

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Wir können nicht glauben, dass ihr mit 30 solche krassen Geheimnisse habt?!

Tue, 04 Aug 2026 05:00:00 GMT

Ehmmm, spannend, was in euren Leben so los ist?! Für diese Kaffee Kuchen Folge haben wir in der Community nach Geheimnissen gefragt. Wir haben sie über ein anonymes Tool gesammelt und huiuiui, was da bei rum kam: Affären, geheime Pakte mit besten Freundinnen, verkackte Führerscheinprüfungen. Clare und Katrin lesen sich alles durch und für euch vor. Kuchen haben sie übrigens schon wieder vergessen und schieben es darauf, dass Christina im Urlaub ist. Sie hätte die beiden sonst erinnert. Das Motto bleibt also Schokolade, wir sind gespannt, wie lang noch!

Wenn ihr bei der Tour dabei sein wollt: Für Wien (4.9.2026) Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhf

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Female Leadership Podcast - Emotionale Intelligenz: Der unterschätzte Leadership-Skill – Interview mit Magdalena Rogl

Mon, 03 Aug 2026 22:01:00 GMT

Nicht verpassen: Am 27. August findet unser kostenloses Lunch & Learn mit Fatma Erol-Kılıç zu Körpersprache, Schlagfertigkeit und souveräner Präsenz statt. Melde dich jetzt an.

Kinderpflegerin, Microsoft, Sabbatical, zweites Buch: Magdalena Rogls Karriere verläuft alles andere als geradlinig. Ihr Quereinstieg gelingt ohne Abitur, ohne Studium, dafür mit einem Skill, der in Führung noch immer unterschätzt wird: Emotionale Intelligenz.

Im Female Leadership Podcast spricht Host Vera Strauch mit Magdalena Rogl über Karriere ohne klassischen Weg, über Ohnmacht und Verantwortung und über Wut als Antrieb für Veränderung.

Diese Folge zeigt, warum Ohnmacht bequem, aber selten hilfreich ist. Verantwortung beginnt nicht bei den großen Schaltstellen der Macht, sondern im Kleinen: in der Art, wie wir sprechen, führen und füreinander da sind. Magdalena erklärt den Unterschied zwischen ungefilterter Emotionalität und Emotionsregulation und warum genau das entscheidet, ob Führung wirkt oder überfordert.

👉 In dieser Episode:

Ohnmacht vs. Verantwortung: Wie wir handlungsfähig werden
Emotionalität vs. emotionale Intelligenz: Warum Regulation der Schlüssel ist
Mut vs. Wut: Ihre Rolle für berufliche Neuanfänge
Klare Grenzen in Führung als Ausdruck von Empathie
Imposter-Phänomen: Kein persönliches Defizit
Sabbatical: Wie eine Auszeit den Blick auf Karriere verändert

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Alle Links und Details zur Folge findest du hier.

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dreißig. - Sollte ich mich trennen, wenn sich meine Beziehung immer mehr wie Freundschaft anfühlt?

Sun, 02 Aug 2026 05:00:00 GMT

Vor drei, vier Jahren haben wir mitten in der Hochzeitssaison gesteckt - jetzt schicken die ersten Wohnungsanzeigen in den Gruppenchat und fangen noch mal von vorne an. Die erste Trennungswelle hat uns erreicht. Und wir fragen uns: Wie kommt man zu dieser Entscheidung? Wann ist es “schlecht genug”, um zu gehen und alles aufzugeben, was man schon investiert hat? Clare erzählt von ihrer Trennung mit 29, wir haben Community-Geschichten gesammelt und stellen fest: Dass du am Ende glücklich bist, ist das Wichtigste.

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #285 Angst, Kaulitzes, Bierbotschafter & Kicks in der Nüchternheit – Juli Q&A

Sun, 02 Aug 2026 03:00:00 GMT

Es ist Juli – Und Zeit für eure Fragen! Ihr wolltet von uns wissen, wie wir den Alkoholkonsum in der Serie Kaulitz & Kaulitz bewerten, wieso Alkohol im Gespräch über Angst und Mental Health so selten vorkommt und was man macht, wenn man zwar aufghehört hat zu trinken, aber die Suche nach den Kicks nicht enden will. Was ihr nicht wissen wolltet, worüber wir aber trotzdem reden: Dass unser Bundeslandwirtschaftsminister zum Bierbotschafter gekürt wurde (übrigens derselbe, der letztes Jahr 1 Million Euro für eine Weinkampagne bereitgestellt hat).

Zahlen:

2.150 drogenbedingte Todesfälle
Nach den Daten der „Global Burden of Disease“-Studie für 2021 starben in Deutschland aufgrund des hohen Alkoholkonsums rund 47.500 Menschen. (BMG)
Jährlich sterben in Deutschland über 127.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. (BMG)

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Frauenstimmen - Barbara Schöneberger und das gute Leben (Wdh.)

Sun, 02 Aug 2026 00:30:00 GMT

Manchmal ist der Sommer genau die richtige Zeit, um Lieblingsgespräche noch einmal zu hören. Während viele von euch den Urlaub genießen, am Strand liegen, durch die Berge wandern oder einfach die Seele baumeln lassen, habe ich für diese Sommerfolge in unserem Archiv gestöbert und eine Episode ausgewählt, die mich bis heute begeistert.

Zu Gast ist Barbara Schöneberger – eine Frau, die mich mit ihrer Energie, ihrem Humor und ihrem scheinbar grenzenlosen Selbstbewusstsein immer wieder beeindruckt. Sie ist schlagfertig, klug und herrlich unerschrocken. Genau darüber sprechen wir auch: über Mut, Angst, Selbstvertrauen, Erfolg und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Ein Gespräch voller Lebensfreude, ehrlicher Gedanken und überraschender Momente, das mir damals unglaublich viel Spaß gemacht hat. Ich hoffe, dass es euch – ob am Strand, auf dem Balkon oder unterwegs – genauso gut gefällt wie mir.

Mehr zu Barbara Schöneberger:

• Barbara Schöneberger bei Instagram

• www.barbaradio.de

• Barbaras Podcast Mit den Waffeln einer Frau (open.spotify.com)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

www.ildikovonkuerthy.de

Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

• Alt genug (Buch und Hörbuch)

• Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)

• Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)

• Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)

• Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)

• Weitere Bücher und Hörbücher

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Emotional einsam in der Beziehung? Warum manche Beziehungen zur Erschöpfung führen (Folge 366)

Sat, 01 Aug 2026 22:15:00 GMT

Emotionale Einsamkeit in einer Beziehung tut oft mehr weh als das Alleinsein. Denn wenn Du allein bist, erwartest Du keine Antwort. Wenn aber der Mensch, den Du liebst, direkt neben Dir sitzt und innerlich unerreichbar bleibt, dann beginnt etwas in Dir unaufhörlich nach Verbindung zu suchen. Du erklärst. Du fragst. Du hoffst. Du versuchst es noch einmal anders. Noch liebevoller. Noch verständlicher. Und irgendwann merkst Du: Nicht nur die Beziehung ist müde geworden. Du selbst bist es auch.

In dieser Sommersprechstunde geht es um genau diesen schmerzhaften Ort zwischen Nähe und Distanz. Um einen Mann, der sich bei Konflikten immer weiter zurückzieht. Um eine Frau, die alles versucht, um ihn zu erreichen und dabei langsam ausbrennt. Es geht um Verlustangst und Vermeidung, um die Schutzprogramme unseres Nervensystems und um die Frage, wie lange wir für eine Beziehung kämpfen können, ohne uns selbst dabei zu verlieren.

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Video "Still Face-Experiment" https://www.youtube.com/watch?v=FaiXi8KyzOQ

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Überdosis Crime - #164 Das Schweigen im Moor

Sat, 01 Aug 2026 22:00:00 GMT

Ein Moor, so weit das Auge reicht. Karge Erde, durchsetzt von Torf und Heidekraut, ein Himmel, der selten wirklich hell wird. Hierher kommen zwei Menschen immer wieder… mit Spaten, mit einer Kamera und mit einem Hund. Was wie ein harmloser Ausflug aussieht, wird zum Schauplatz einer der grausamsten Verbrechensserien ihrer Zeit.

Kinder verschwinden und jahrelang findet niemand eine Spur von ihnen. Erst durch die Entscheidung eines Mannes kann die Mordserie gestoppt werden.

! TRIGGER-WARNUNG !

Mord an Kindern und Jugendlichen, Sexualisierte Gewalt gegen Minderjährige, Gewaltdarstellung / detaillierte Beschreibung von Verletzungen, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit, Häusliche Gewalt,

Suizidgedanken/Suizidversuch

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https://www.deutschlandfunk.de/hologrammatica-100.html#abonnieren.html

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Überdosis Crime LIVE 2026 🕵️‍♀️✨

📍 19.09.2026 BERLIN | Colosseum

📍 27.09.2026 HAMBURG | KENT Club

Hier geht es zu den Tickets: https://www.myticket.de/de/ueberdosis-crime-tickets#10229765529625

Wir zählen buchstäblich die Sekunden, bis wir endlich gemeinsam mit euch im Saal sitzen. Seid ihr bereit für eine ordentliche Überdosis Crime? 🕵️‍♂️🤍

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Warum Grenzen setzen sich oft erst mal falsch anfühlt – GOLDSTÜCK 46

Thu, 30 Jul 2026 22:15:00 GMT

💛Wie oft hast Du Ja gesagt, obwohl in Dir längst alles Nein geschrien hat? Und warum fühlt sich ausgerechnet das Richtige manchmal so falsch an? Grenzen setzen klingt so einfach. Mach einfach den Mund auf, sag Nein und steh für Dich ein. Doch genau so funktioniert es meistens nicht. Denn die größte Hürde liegt oft gar nicht im Außen, sondern in uns selbst. In diesem Goldstück geht es um die psychologischen Stolperfallen, die uns immer wieder daran hindern, unseren eigenen Raum einzunehmen: Warum Schuldgefühle oft stärker sind als unser Wunsch nach Klarheit. Warum Menschen manchmal mit Widerstand reagieren, wenn wir uns verändern. Und weshalb gesunde Grenzen nichts mit Härte zu tun haben, sondern mit Selbstachtung.

Wenn Du Dich manchmal zu sehr anpasst, Konflikte vermeidest oder das Gefühl hast, Dich selbst in Beziehungen zu verlieren, dann könnte dieses Goldstück genau der Impuls sein, den Du heute brauchst.

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Female Leadership Podcast - Midlife statt Crisis: Der Check-Out im Juli mit Julia von Winterfeldt

Thu, 30 Jul 2026 22:01:00 GMT

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Midlife-Expertin Julia von Winterfeldt ist zu Gast im Female Leadership Podcast und checkt gemeinsam mit Host Vera Strauch aus dem Juli aus. Im Zentrum steht die Lebensmitte, aber die Fragen dahinter kennt jede von uns, egal in welchem Alter: Wer bin ich, wenn ich aufhöre, mich zu vergleichen? Was passiert, wenn ich meine Wut nicht länger kleinhalte?

Vera und Julia sprechen darüber, wie tiefe Veränderung sich im Körper zeigt, warum wir unsere Kraft nicht länger verstecken müssen und wie Freundschaften uns durch Umbrüche tragen. Außerdem: Ein Rückblick auf Veras 40. Geburtstag und die berühmt-berüchtigte Klimmzug-Challenge.

👉 In der Folge sprechen wir unter anderem über:

Midlife statt Midlife-Crisis: Die drei Phasen eines Übergangs
Loslassen: die nahende 40 und Freundschaften in Umbruchzeiten
Was Wut als female force bewirken kann, wenn wir sie richtig einsetzen
Veras 40. Geburtstag: Wie es mit der Klimmzugchallenge aussieht

Alle Infos über Julia von Winterfeldt findest du hier:

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Der Serienjunkies-Podcast - Spider-Man oder Spider-Monster? Brand New Day in New York

Thu, 30 Jul 2026 14:22:54 GMT

Hanna und Adam sind immun vor Doctor Stranges Vergessenszauber und haben sich ins Kino begeben um erneut Tom Holland als Spider-Man zu erleben.

Spider-Man: Brand New Day ist der vierte Solo-Film des Netzschwingers und der erste, der in New York spielt und ihn (fast) auf sich alleine stellt. Wenn da nicht illustre MCU-Gäste und eine Schurkin wären, die man nicht spoilern soll. Was aber dann im angesagten Spoiler-Teil doch passiert.

Zunächst gibt es aber allgemeine Eindrücke und Infos von uns, ehe Adam dann zum Spinnen-Nerd mutiert und sein geballtes Wissen monologisiert (#SorryNotSorry). Dabei kommen knapp 50 Minuten Podcast-Unterhaltung heraus, die Euch versuchen vieles zu erklären, was uns gefallen und gestört hat. Auch über die Szene(n) im Abspann klären wir Euch auf, liebe Spider-Friends.

Der Spoilerteil beginnt ab 0:17:30

Hanna

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Adam:

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Blade Runner 2099 ist bereits 2026!

Wed, 29 Jul 2026 11:18:55 GMT

Blockbuster-Alarm in der Entertainment-Welt in einer neuen Folge von SJ Weekly mit Hanna und Adam. Während der ParaBros-Mega-Deal bis 2027 im Kabeldschungel festhängt und „Ransom Canyon“ auf Netflix so richtig ins Stolpern gerät, feiern andere erst so richtig ab: „Babylon Berlin“ meldet sich für die finale Runde. Bei der SDCC 2026 wurde verkündet, dass Ryan Gosling als „Ghost Rider“ ins MCU einsteigt. Marvel feuert auf der Comic-Con mit neuem „Avengers: Doomsday“-Material, frischem „Black Panther 3“-Tease und einem ziemlich frechen Ryan-Reynolds-Cameo.

Dazu gibt’s Goth-Vibes mit „Queen of the Damned“ als vierter Staffel von „Interview with the Vampire“, Mittelerde im Binge-Modus mit Staffel 3 von „Ringe der Macht“, das „Reacher“-Spin-off „Neagley“, Cyberpunk deluxe mit „Blade Runner 2099“ und „Neuromancer“, extra lange „Futurama“-Specials und eine alternative Realität bei „TWD: Dead City“.

Timestamps

0:00:00 ParaBros-Update?

0:03:20 Babylon Berlin - Termin für letzte Staffel

0:05:00 Netflix Slump zur zweiten Staffel geht weiter

0:07:10 Comic-Con

0:12:40 Ringe der Macht S3

0:14:40 Neagley - Trailer zum Reacher-Spin-off

0:16:10 Blade Runner 2099 und Neuromancer

0:22:00 Futurama und TWD

0:23:00 Spidey und Odyssey, The Five Star Weekend

0:30:30 Neustarts

Hanna

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Adam:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Toxische Beziehung oder normale Krise? So erkennst Du den Unterschied (Mini am Mittwoch)

Tue, 28 Jul 2026 22:15:00 GMT

🔷Toxisch. Kaum ein Wort fällt heute so schnell, wenn Beziehungen schwierig werden. Aber woran erkennst Du eigentlich, ob eine Beziehung wirklich toxisch ist – oder ob Ihr in einer schmerzhaften Dynamik steckt, die sich verändern lässt?

In dieser Mini-Folge beantworte ich eine spannende Hörerfrage aus der Community. Wir sprechen darüber, wo der Unterschied zwischen einer ungünstigen und einer toxischen Beziehungsdynamik liegt, warum ich mit dem Begriff "toxische Menschen" hadere und woran Du erkennst, ob Du in einer Beziehung langsam den Kontakt zu Dir selbst verlierst. Außerdem habe ich drei außergewöhnliche Film- und Doku-Empfehlungen für Dich, die psychologisch tief unter die Haut gehen – über Trauma, Schweigen, Bindung und die Macht unserer Vergangenheit. WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

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Doku: 37 Grad „Kein Kind der Liebe“, ZDF https://www.zdf.de/play/reportagen/37-grad-104/37-kein-kind-der-liebe-100Kind der Liebe

Krimi-Serie „Surface – das versunkene Dorf“, ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/surface-das-versunkene-dorf/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3N1cmZhY2U/1

Filmtipp: „Caddo Lake“, NETFLIX https://www.netflix.com/de/title/81975710

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Der Serienjunkies-Podcast - House of the Dragon 3x06: Kommando Stinkie

Tue, 28 Jul 2026 14:05:41 GMT

Das „Game of Thrones“-Prequel „House of the Dragon“ läuft mit großen Schritten auf das Ende der dritten Staffel zu. Die sechste Folge - mit dem verwirrenden Titel „Faceless Men“ - ist nun schon das Vor-Vor-Finale und bietet einige Überraschungen (selbst für Buchkenner). Nicht nur verzeichnete die Fantasyserie einen weiteren prominenten Todesfall - es kommt auch eine frische Ladung Dracheneier ins Spiel!

Die Macher wollen uns zudem für ein neues Liebespaar begeistern, was bei Hanna, Adam und Bjarne nicht allzu gut gelingt. Auch mit der Charakterisierung von Rhaenyra (Emma D'Arcy) haben wir diesmal ein paar Probleme. Dafür wird der junge König Daeron (Benjamin Evan Ainsworth) immer interessanter. Natürlich reden wir im Podcast auch über die stinkende Spezialeinheit, die nach Tumbleton geschickt wird - und über Alicents (Olivia Cooke) geheimen Auftrag.

Hanna

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Bjarne

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Female Leadership Podcast - 40 Learnings über Karriere und Erfolg: Worüber wir viel mehr reden sollten!

Mon, 27 Jul 2026 22:01:00 GMT

Hier geht's zum kostenfreien Lunch & Learn 👉 Das Female Leadership Spotlight mit Fatma Erol-Kılıç am 27. August

Es gibt Ratschläge und noch viel zu unverbreitetes Wissen, das jeder Karriere hilft. Nicht nur, um weiterzukommen und im Außen erfolgreich zu wirken, sondern auch, um sich wirklich erfolgreich zu fühlen. Genau darum geht es in dieser Folge: 40 Learnings, die jede*r kennen sollte.

Zu ihrem 40. Geburtstag teilt Vera Strauch 40 ehrliche, ungefilterte Lektionen über Karriere, Führung und das, was im Leben wirklich zählt. Eine persönliche Reflexion über das Älterwerden, das Wachsen an unbequemen Momenten und die Erkenntnisse, die sie selbst gerne früher gekannt hätte. Ein Geburtstagsgeschenk an alle, die zuhören.

Sätze, die auf den ersten Blick einfach klingen und beim zweiten Hinhören ein ganzes Weltbild tragen. Über Macht und Ohnmacht, Disziplin und Lust, Freundschaft, Privilegien und die Frage, wie viel Raum wir uns selbst für Liebe geben.

👉 In dieser Episode geht es um:

Warum eigene Träume unersetzbar sind, aber wir sie auch aktiv formulieren müssen
Wie Momente der Machtlosigkeit zum Wendepunkt werden können
Welche körperliche Praxis Entscheidungsstärke und kognitive Leistung auf ein neues Level hebt
Warum der Fokus auf Respekt der Gamechanger im Umgang mit Machtspielen ist
Wie eine Führungskultur aussieht, die auf Vertrauen statt Kontrolle baut
Wie wir unseren Morgen schützen und mit Routinen unsere Zukunft aktiv gestalten
Warum das Hinsehen bei strukturellen Ungerechtigkeiten schmerzhaft, aber notwendig ist

Diese Folge ist eine Einladung, das eigene Leben und die eigene Führung neu zu betrachten. Ein Dankeschön an alle, die zuhören und eine Erinnerung an die eigene Wirksamkeit, für alle, die mit Haltung und Herz führen wollen.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

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dreißig. - Nach 33 Jahren als Jo Gerner: Wann hörst du auf bei GZSZ?

Sun, 26 Jul 2026 05:00:00 GMT

Wir haben Wolfgang Bahro aka Jo Gerner in Berlin getroffen - nach Alex K. Superstar und Sandy von den No Angels ein weiterer Millennial-Dream come true. Wir sind 33, Wolfgang Bahro spielt Jo Gerner seit 33 Jahren. Wie es ist, eine Rolle so lange zu spielen, dass ganze Generationen mit ihr aufgewachsen sind? Wie ist es auf der Straße mit Jo Gerner angesprochen zu werden? Wir sprechen mit Wolfgang Bahro über seine Dreißiger, seine Karriere, warum er die seiner Frau zu verdanken hat und wie sich GZSZ in den letzten 30 Jahren verändert hat. Und natürlich über die Frage: Wann hört er bei GZSZ auf?

Hört auch in unsere Gastfolgen mit Sandy von den No Angels rein oder in unsere Folge mit Alex K Superstar.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Beziehung öffnen - sagst Du Ja aus Liebe oder aus Angst? (Folge 365)

Sat, 25 Jul 2026 22:15:00 GMT

Was macht es mit unserer Beziehung, wenn wir sie öffnen? Ist das ein spannendes Experiment mit mehr Lebendigkeit und einem neuen Kick? Kann unsere Liebe dadurch vielleicht sogar größer werden? Oder geht manchmal etwas verloren, das wir erst vermissen, wenn es nicht mehr da ist? Und: was ist eigentlich meine tiefere Motivation? Immer mehr Menschen stellen klassische Beziehungsmodelle infrage. Offene Beziehungen und Polyamorie werden sichtbarer und für manche Paare ist das genau der richtige Weg. Gleichzeitig erleben andere, dass sie sich plötzlich fragen: Muss ich offener werden? Bin ich zu eifersüchtig? Enge ich meinen Partner, meine Partnerin ein? Oder ist mein Wunsch nach einer exklusiven Zweierbeziehung genauso berechtigt?

Eine Hörerin stellt diese Frage in die Sommersprechstunde. Ihr Partner möchte die Beziehung öffnen. Sie liebt ihn. Aber tief in ihrem Inneren spürt sie Widerstand. Ist das Verlustangst? Ist das ihre Bindungsdynamik? Oder ihre Wahrheit? Ein echtes Dilemma.

Wir sprechen über die Psychologie hinter dieser Entscheidung. Über Freiheit und Verantwortung. Über Selfgaslighting und die Frage, warum wir manchmal anfangen, unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen. Und darüber, woran Du erkennen kannst, ob Dein Ja wirklich Deins ist – oder ob es eher ein innerer Notausgang ist. Das wird kein Statement für eine bestimmte Beziehungsform. Ich möchte mit Dir viel tiefer reingehen und der Frage nachgehen, wie Du herausfinden wie Du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst. Für Dich und Deine Beziehungen – unabhängig davon, welches Beziehungsmodell andere für richtig halten.

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Überdosis Crime - #163 Für ein Kind über Leichen

Sat, 25 Jul 2026 22:00:00 GMT

In der Geflüchtetenunterkunft riecht es nach Babypuder und frisch gekochtem Tee. Eine 27-jährige Ukrainerin lebt hier mit ihrer Mutter und ihrem fünf Wochen alten Baby, geflohen vor dem Krieg, angekommen in einer fremden Sprache. Über eine Telegram-Gruppe für ukrainische Geflüchtete meldet sich eine Frau aus dem nahen Sandhausen. Sie ist freundlich, hilfsbereit, immer erreichbar.

Was die junge Mutter nicht ahnt: Diese Frau trägt seit Jahren einen Wunsch mit sich, der zur fixen Idee geworden ist, und sie ist bereit, für dessen Erfüllung alles zu riskieren, was sie hat.

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Mord, Kindesentziehung, Gewalt gegen Frauen, Flucht und Vertreibung

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Wie spirituelle Mythen Dich klein halten – GOLDSTÜCK 45

Thu, 23 Jul 2026 22:15:00 GMT

💛Nicht alles, was klug klingt, macht Dich stärker. Manches hält Dich genau dort fest, wo Du längst raus willst. "Du musst nur loslassen." "Deine Seele hat sich das ausgesucht." "Du ziehst alles selbst in Dein Leben." Solche Sätze begegnen uns überall – in der Persönlichkeitsentwicklung, auf Social Media und manchmal sogar in therapeutischen oder spirituellen Kontexten. Sie klingen tröstlich. Aber sie können Menschen, die ohnehin schon viel Schuld tragen, noch kleiner machen. In diesem Goldstück spreche ich über spirituelle Mythen, die ich für gefährlich halte. Nicht, weil ich Spiritualität ablehne – sondern weil ich glaube, dass echte Entwicklung nicht mit Schuld, sondern mit Klarheit beginnt. Eine Folge über Verantwortung, Selbstermächtigung und die Erlaubnis, auch populäre Wahrheiten kritisch zu hinterfragen.

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/Njg1ZWQ5ZjIwOTA0YjUyZTQ2NGI2NDIw?view=apps&sort=popularity

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Erste Male: Zwischen Periodenscham, Freundinnenschaft und Erwachsenwerden – mit Gesina Demes und Annika Prigge

Thu, 23 Jul 2026 06:51:43 GMT

Die erste Periode. Der erste Kuss. Zum ersten Mal Sex haben und feststellen, dass es ganz anders ist, als man erwartet hat. Mit diesen und vielen anderen ersten Malen setzen sich Gesina Demes und Annika Prigge in ihrem Buch „Zum ersten Mal“ auseinander. Sie erzählen von Momenten, die sie beim Erwachsenwerden geprägt haben, von schönen, aber auch schmerzhaften Ereignissen. Und davon, wie es ist, diese Erfahrungen nicht alleine tragen zu müssen.

Annika und Gesina verbindet eine enge Freundschaft, die von Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen geprägt ist. Dadurch gibt es auch Raum für Themen, über die viele lieber schweigen. In dieser Lila-Podcast-Folge spricht Minusch mit Gesina und Annika über Tabus und darüber, warum Offenheit so viel verändern kann, aber auch über Eifersucht, wer von den beiden die Hauptrolle im Schultheater gespielt hätte und darüber, wieso wir alle mehr mit unseren Freund*innen in den Urlaub fahren sollten.

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Links und Hintergründe

Transkript

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Halbzeitshow mit Fiebertraum-Garantie und God of Aua

Wed, 22 Jul 2026 14:27:28 GMT

Adam und Hanna melden sich mit einer neuen Folge des SJ-Weekly-Podcasts zurück. Die beiden besprechen die Themen, die die Unterhaltungswelt bewegen. Dazu gehört der temporäre Stopp des ParaBros-Mergers, aber auch der neue „Avengers: Doomsday“-Trailer oder die anstehende San Diego Comic-Con 2026. Castingmeldungen gibt es aus der Welt von „Scrubs (2026)“ und „God of War“. In einem Fall eine recht schmerzliche. Der Kinoerfolg von Christopher Nolan ist ebenfalls Thema.

Im Reviewteil geht es dann um die Halbzeitshow im Fußball-WM-Finale der Männer, „Heartstopper Forever“ aka das Finale von „Heartstopper“, „Toy Story 5“, ein spoilerfreier Ersteindruck von „Stuart Fails to Save the Universe“, „Ride or Die“, „Dreams“ und „Little House On The Prairie (2026)-Ultra“ Adam schwärmt von der Westernserie. Ist sie wholesale genug für ihn?

Timestamps

0:00:00 „Avengers: Doomsday“- Offizieller Trailer

0:09:20 Scrubs-Castupdate für Season 2, Box Office Rekord für Nolan

0:13:15 Gericht blockiert vorerst ParaBros-Merger, God of War: Alles neu,

0:19:10 Netflix gibt KI-USE zu,

0:29:00 WM-Halbzeitshow und WTF machen die Ronaldos und Madonna?

0:32:40 Ride or Die, Dreams,

0:39:10 Stuart Fails to save the Universe

0:42:30 Neustarts

Hanna

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Bin ich die Einzige, die mit 30 kein Hobby mehr hat?

Wed, 22 Jul 2026 05:00:00 GMT

Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Kuchen, allerdings ohne Kuchen. Wir drei sind nämlich im Wellness-Hotel und haben leider die Kuchenzeit verpasst. Wir geben euch in unserem (mittlerweile nicht mehr ganz so) neuen Kaffeeklatsch-Format trotzdem ein Live-Update aus unseren Leben und dieses Mal sprechen wir unter anderem darüber, warum wir immer noch keine Hobbys haben, obwohl wir uns vor drei Jahren vorgenommen haben, neue auszuprobieren: Akkordeon, boxen, töpfern. Aber irgendwie fühlen wir es nicht und sind auch ohne klassische Hobbys zufrieden. Warum sollten essen, Reisen planen, Freunde treffen und Wolle für neue Strickprojekte kaufen nicht eigentlich auch Hobbys sein?! Außerdem sprechen wir darüber, wer sich von uns einen Kopfsprung vom Startblock traut, angefangene DIY-Projekte, bei denen man nach der Hälfte eigentlich keine Lust mehr hat und ekelige Typen in Saunen.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Die gefährlichste Emotion ist oft die, die Du gar nicht mehr spürst (Mini am Mittwoch)

Tue, 21 Jul 2026 22:15:00 GMT

🔷Warum können so viele Frauen ihre Wut kaum noch spüren? Wir sprechen oft darüber, dass Jungen lernen, Gefühle zu unterdrücken. Weniger bekannt ist: Auch Mädchen lernen das – nur bei einem ganz bestimmten Gefühl. In dieser Mini-Folge geht es darum, warum Wut für viele Frauen nie wirklich erlaubt war, weshalb sie so wichtig für gesunde Grenzen ist und was passiert, wenn wir den Kontakt zu ihr verlieren. Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

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Podcast-Tipp: Binge-Eating (Stahl aber herzlich Podcast) https://pod.link/1545894332/episode/NDcwMzZhZjgtNTUwNC00ZDdkLTlkZTAtYzhkNmRmNzNkOWVi?view=apps&sort=popularity

Podcast-Tipp: Schöner Scheitern (Leben Lieben Lassen) https://pod.link/1102340111/episode/NjY2YmY2OTU4OTlhMWIwMDEyZjZiYzQx?view=apps&sort=popularity

Podcast-Tipp: Diese Wahrheiten über Beziehung können Dein Leben verändern, Teil 1 https://pod.link/1102340111/episode/NjgzOWIwMTgyNzgwYjIyNmM3ODcyMTMw?view=apps&sort=popularity

Video-Tipp: Schlummert in jedem von uns ein Trauma (ARTE) https://www.arte.tv/de/videos/127467-001-A/schlummert-in-jedem-ein-trauma/

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Der Serienjunkies-Podcast - House of the Dragon 3x05: Schrödingers Raupe

Tue, 21 Jul 2026 16:03:13 GMT

Die dritte Staffel der Serie „=House of the Dragon“ hat nun ihre fünfte Folge erreicht: „Unbowed and Unbent“. Wir sehen mehr von Criston Cole (Fabien Frankel) und Aemond (Ewan Mitchell), als wir es gewohnt sind – und vielleicht auch, als uns lieb ist. Dafür liefert die Fantasy Serie aber auch spannende Gedanken zur Legitimität gewisser Kriegsführungsstile. Kann man nur mit Guerilla gegen die Targaryens und ihre Drachen bestehen?

In King's Landing lässt Königin Rhaenyra (Emma D'Arcy) endlich die Katzen los – und müsste vor allem endlich ihren herumstreunenden Ehemann Daemon (Matt Smith) an die Leine legen. Er versucht in bester „CSI“-Manier eine Reihe von Polizistenmorden in Flea Bottom aufzudecken. Währenddessen planen Alicent (Olivia Cooke) und Helaena (Phia Saban) ihren nächsten Fluchtversuch aus der Red Keep. Aber wie schlecht kann man eigentlich beim Davonschleichen sein... ?

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Female Leadership Podcast - Pause machen: 5 Hacks für Erholung und richtig gute Auszeiten

Mon, 20 Jul 2026 22:01:00 GMT

Warum fällt es uns so schwer, einfach mal gar nichts zu tun? Unsere Arbeitswelt verlangt Dauerperformance, doch wir sind keine Maschinen, sondern lebende Organismen. Regeneration ist unerlässlich für starke Ergebnisse. Pausen sind kein individueller Luxus, sondern die Grundvoraussetzung für exzellente Führungsarbeit und eine resiliente Organisationskultur.

Podcast-Host Vera Strauch hält in dieser Folge ein Plädoyer für Pausen. Sie zeigt, warum strategische Erholung ein unverzichtbarer Teil von Leistung ist – und wie wir durch gezieltes Regenerieren bessere Entscheidungen treffen und gesünder führen.

👉 Neben den 5 Hacks für mehr Erholung erfährst du in dieser Episode:

Hormone & Stress: Wie Dauerstress biologisch wirkt und warum gerade Frauen die Quittung zahlen.
Profisport-Prinzip: Wieso gezielte Regeneration im Spitzensport die Regel für Höchstleistung ist.
Decision Fatigue: Warum Müdigkeit die strategische Entscheidungsfähigkeit um bis zu 50% verschlechtert.
Team-Performance: Was Pausen und gemeinsames Essen für kollektive Ergebnisse bringen.
Mentale Abgrenzung: Wie wir Kritik professionell annehmen, ohne sie persönlich zu nehmen.

Ob im Homeoffice oder im hybriden Alltag: Pausen müssen aktiv geplant und gestaltet werden. Diese Folge gibt dir 5 konkrete Hacks an die Hand, um deinen Kalender und deine innere Haltung auf gesunde Leistungsfähigkeit auszurichten.

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Alle Links und Details findest du hier.

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #283 Jakobs Geschichte – über Queerness, Borderline und Alkohol-Recovery

Sun, 19 Jul 2026 07:22:28 GMT

Heute erzählt uns Jakob seine Geschichte – vom Aufwachsen zwischen ostdeutscher Kleinstadt und der Sehnsucht nach Berlin, von der Suche nach Zugehörigkeit, seinem ersten Coming out als lesbisch und dem zweiten als trans. Heute lebt er in Berlin in einer langweilig-schönen Beziehung, die – so sagt er – ohne die Nüchternheit niemals möglich gewesen wäre. Und natürlich geht es auch um die Recovery Bewegung und das Engagement für den Recovery Walk – am 12. September in Düsseldorf.

Der Recovery Walk macht die Vielfalt von Genesungswegen sichtbar – öffentlich, positiv und von Menschen mit eigener Suchtgeschichte gestaltet.

Einen Rückblick zum letzten Jahr in Leipzig findest du hier: https://www.recoverydeutschland.org/recovery-walk-2025

Mehr zum Walk dieses Jahr findest du hier: https://www.recoverydeutschland.org/recovery-walk

Wenn du mitmachen willst, schreib eine Mail an: Info@recoverydeutschland.org

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dreißig. - Muss ich mir beim Sex mehr Mühe geben?

Sun, 19 Jul 2026 05:00:00 GMT

Ist es normal, dass ich selten Lust auf Sex habe? Dass ich nicht immer zum Höhepunkt komme? Dass ich mich frage, ob unser Standard-Sex noch reicht? Und dass ich mich frage, ob mich mein Partner noch attraktiv findet? Aus den Nachrichten von euch lesen wir raus: Selbstzweifel beim Sex sind ein riesiges Thema. Deshalb haben wir mit Sexualpädagogin und Sexualberaterin Gianna Bacio darüber gesprochen, wie wir sie abbauen können. Und über Strategien, wie Sex (wieder) mehr Spaß machen kann, statt sich wie ein weiterer To Do Punkt auf der eh schon langen Liste der Dreißiger anzufühlen.

Euch bewegen andere Fragen rund um Sex? Dann hört doch mal in diese Folgen rein, die wir zusammen mit Sexualtherapeutinnen aufgenommen haben:

Sex als Eltern – wann, wo und wie geht das überhaupt noch?

Sex in den Dreißigern: Wie viel ist normal?

Außerdem findet ihr hier Giannas Instagram Account

Und hier ihren Podcast “Wie Wir Lieben”

Wir sind endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

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Frauenstimmen - #124 ADHS ist keine Ausrede und keine Modediagnose – Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz im Gespräch

Sun, 19 Jul 2026 00:30:00 GMT

Manchmal dauert es Jahrzehnte, bis man versteht, warum man sich immer ein bisschen anders gefühlt hat. In dieser Folge spreche ich mit der Psychiaterin und ADHS-Expertin Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz über eine Diagnose, die für viele Betroffene weit mehr ist als ein medizinischer Begriff – nämlich eine späte Erklärung für ein ganzes Leben.

Wir sprechen darüber, warum ADHS gerade bei Frauen so häufig übersehen wird, welche Vorurteile sich bis heute hartnäckig halten und weshalb Betroffene oft jahrelang glauben, mit ihnen stimme etwas nicht. Mich hat besonders bewegt, wie entlastend es sein kann, wenn das eigene Anderssein endlich einen Namen bekommt – und wie daraus Verständnis, Selbstmitgefühl und neue Perspektiven entstehen können.

Eine Folge, die aufklärt, Mut macht und zeigt, dass ADHS keine Schwäche ist, sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen.

Mehr zu Astrid Neuy-Lobkowicz:

www.praxis-neuy.de
www.adhs-deutschland.de
ADHS kompakt (Buch)
AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

www.ildikovonkuerthy.de
Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

Alt genug (Buch und Hörbuch)
Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
Weitere Bücher und Hörbücher

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Überdosis Crime - #162 Die Braut aus Zimmer 1025

Sat, 18 Jul 2026 23:47:36 GMT

Michaela und John sind frisch verheiratet. Für ihre Flitterwochen haben sie sich einen ganz besonderen Ort ausgesucht: die malerischen Strände von Mauritius.

Doch als sie dort ankommen, ahnen sie noch nicht, dass sie nicht den Rest ihres Lebens miteinander verbringen werden.

Einer der Beiden wird allein nach Hause zurückkehren.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Beziehung retten um jeden Preis? Über Liebe, Verlustangst und Selbstverrat (Folge 364)

Sat, 18 Jul 2026 22:15:00 GMT

Was, wenn Du einen Menschen so sehr liebst, dass Du bereit bist, Dich selbst zu verlassen, nur damit die Verbindung zu ihm bestehen bleibt?

Die Hörerin, die heute Ihre Geschichte erzählt, wurde nach vielen Jahren von ihrem Mann verlassen. Er hat eine frühere Affäre wiedergetroffen, sagt, er habe sich in der Ehe verloren und wünsche sich nun Freiheit, Freundschaft mit ihr und womöglich sogar ein gemeinsames Leben im selben Haus. Und sie fragt: Wie kann ich lernen, weniger meinen Schmerz zu fühlen, damit ich ihm das möglich machen kann?

Das hier ist die Sommersprechstunde von Leben Lieben Lassen. Und heute geht es um Liebe, Verlust und um den Moment, in dem unser Bindungssystem im Schock versucht, die Beziehung um jeden Preis zu erhalten. Selbst dann, wenn wir uns dafür verbiegen müssen.

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Der Serienjunkies-Podcast - Die Odyssee: Mythisches Action-Epos oder Woke-Nolan? – Mit Spoilerteil

Fri, 17 Jul 2026 12:16:50 GMT

Wir stechen in See und verirren uns in den Wirrungen und Irrungen der Filmkritik zu „The Odyssey - Die Odyssee“ nach Homer unter der Regie von Christopher Nolan. Nadja und Hanna haben einiges an Vorwissen eingepackt und sogar in Delphi das Orakel befragt.

Ab der 15. Minute beginnt der gefährliche Spoilerteil, in dem zunächst der eklatante Backlash bezüglich des teilweise ungewöhnlichen Castings behandelt wird. Gefahren wie eine FSK-12-Einstufung in Deutschland sowie Riesen und Strudelmonster werden ebenfalls thematisiert.

Wie hat euch der neue Nolan-Film gefallen? Schreibt es uns gerne in die Kommentare. Hier geht es außerdem zur Review von Nadja:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Warum Du glaubst, an allem schuld zu sein und Deine Beziehung trotzdem nicht retten kannst - GOLDSTÜCK 44

Thu, 16 Jul 2026 22:15:00 GMT

💛Es gibt Menschen, die übernehmen für alles Verantwortung. Für die Stimmung. Für Konflikte. Für das Gelingen einer Beziehung. Und wenn etwas schiefgeht, suchen sie den Fehler zuerst bei sich. Genau darum geht es in dieser Folge.

Ich spreche über Schuldkomplexe und Self-Gaslighting – also darüber, wie wir anfangen, unseren eigenen Gefühlen nicht mehr zu vertrauen und uns selbst einzureden, wir müssten uns nur noch mehr anstrengen.

Anhand zweier bewegender Geschichten zeige ich, warum Überverantwortung häufig in unserer Kindheit entsteht, weshalb sie sich in Beziehungen wie ein unsichtbares Programm fortsetzt und warum Du eine Beziehung niemals allein retten kannst.

Du erfährst,

• warum Schuld sich oft sicherer anfühlt als Ohnmacht,

• weshalb Selbstwert nicht die einzige Antwort auf Beziehungskrisen ist,

• warum Dein Nervensystem nach schweren Verletzungen völlig nachvollziehbar reagiert,

• wie Self-Gaslighting entsteht,

• und weshalb Veränderung dort beginnt, wo Du Dich selbst endlich ernst nimmst.

Eine Folge über Mitgefühl statt Selbstverurteilung. Über Beziehung als gemeinsames System. Und darüber, warum Heilung nicht bedeutet, Dich noch mehr anzustrengen, sondern Dich endlich selbst zu verstehen.

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjcyZTE5OTg4OTA0NWQ3MDY0M2JjMTEx?view=apps&sort=popularity

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Emmys und Schafe auf unserer kleinen Serien-Farm

Wed, 15 Jul 2026 11:18:15 GMT

Die Emmy-Nominierungen 2026 sind raus und bieten einige Überraschungen. Generell werden wir aber den Eindruck nicht los, dass das Feld diesmal deutlich schwächer ist. Trotzdem sind viele bekannte Stars dabei, denen wir die Daumen drücken. Machen am Ende wieder „The Pitt“ und „Hacks“ das Rennen oder haben „A Knight of the Seven Kingdoms“ und „Widow's Bay“ eine Chance? Im September finden wir es heraus, doch Hanna und Bjarne (Adams Urlaubsvertretung) geben schon jetzt ihre erste Einschätzung.

Auch der neue Trailer zum Cli-Fi-Streifen „Digger“ mit Tom Cruise als Ölbaron hat uns fasziniert, genauso wie die Vorschau zu „Dune: Part Three“. Bei den neuen Serien, die angekündigt wurden, hatten wir Gesprächsbedarf bei „Crystal Lake“ und „MobLand“. Auch der tragische Tod von „Jurassic Park“-Star Sam Neill hat uns beschäftigt – und im Review-Bereich haben wir uns Netflix' „Unsere kleine Farm“, das neue Mafiadrama „The Westies“, die schafige ZDF-Serie „Sheep“ und „Lucky“ bei Apple TV vorgenommen. Viel Spaß mit dem wöchentlichen Rundumschlag!

Timestamps:

0:00:00 Emmy-Nominierungen

0:015:00 “The Beauty”: Der Cast zieht weiter…

0:18:00 “Digger”, “Dune 3”, “Mobland” S2 und “Crystal Lake” im Trailerwatch

0:26:30 Sam Neill verstorben

0:29:00 “Unsere kleine Farm” by Netflix

0:34:00 “The Westies” by MgM+

0:38:00 “Sheep” in der ZDF-Mediathek

0:40:45 “Surface” in der ARD-Mediathek

0:43:00 “Lucky” by AppleTV

0:46:00 Neustarts

Hanna

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Bjarne

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Adam:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Sind Männer das Problem? Warum der Ton zwischen den Geschlechtern härter wird (Mini am Mittwoch)

Tue, 14 Jul 2026 22:15:00 GMT

🔷„Claudia, Dein Podcast bekommt langsam eine Anti-Männer-Schlagseite.“ Diese Nachricht eines Hörers hat mich beschäftigt. Denn sind Männer inzwischen das Problem – oder ist der Ton zwischen den Geschlechtern tatsächlich härter geworden?

In dieser Mini am Mittwoch spreche ich über Kritik an LLL, Männerfeindlichkeit und Feminismus, über alte und neue Rollenbilder und die Frage, warum wir gesellschaftliche Beobachtungen so schnell als persönlichen Angriff erleben. Und ich möchte Deine ehrliche Meinung hören: Nimmst Du bei Leben Lieben Lassen eine Anti-Männer-Schlagseite wahr? Außerdem geht's um den aktuellen Hype um „Yesteryear“ und die Frage, warum wir gerade wieder so intensiv darüber diskutieren, wie Männer und Frauen eigentlich zu sein haben. Eine sehr persönliche Mini am Mittwoch über Männer, Frauen und das neue Gegeneinander.

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Manosphere Dolu auf Netflix: https://www.netflix.com/de/title/81920687
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Der Serienjunkies-Podcast - House of the Dragon 3x04: Den Teppich muss man sich verdienen!

Tue, 14 Jul 2026 11:44:38 GMT

Es ist schon wieder Halbzeit bei der dritten Staffel von „House of the Dragon“. In der vierten Episode namens „Tumbletown“ steckt viel drin. Nach der experimentellen POV-Ausgabe rund um Rhaenyra (Emma D'Arcy) liefert „House of the Dragon“ mit „Tumbleton“ (Folge 4 von Staffel 3) nun etwas ab, das mehr denn je an „Game of Thrones“ erinnert. Westeros wirkt wieder richtig groß – und wir springen von einer Figur zur nächsten. Auf den ersten Blick passiert vielleicht ein bisschen weniger als zuletzt, doch zwischen den Zeilen kann man so viel rauslesen. Liegt es daran, dass der Autor diesmal ein eloquenter Veteran von „The Crown“ war?

Hanna und Bjarne sind diesmal nur zu zweit im Podcast, weil sich Adam im wohlverdienten Urlaub befindet. Trotzdem ist die Podcast-Besprechung nicht viel kürzer geworden. Wir reden über Highlights wie Daemons (Matt Smith) Besuch im Vale, Rhaenyras neue Ratsmitglieder und über Könige, die Füße küssen müssen – während waschechte Fußfetischisten neidisch danebenstehen. Und wie gut gefallen uns eigentlich der neue Schurke Ormund (James Norton) und sein Prinz Daeron (Benjamin Evan Ainsworth)?

Hanna

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Adam: