Podlist - She Speaks

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Bjarne

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Alte Eltern, alte Wunden - wie viel bist Du ihnen schuldig? | GOLDSTÜCK 60

Thu, 29 Oct 2026 23:15:00 GMT

💛Deine Mutter ist alt, krank und einsam, und wenn Du sie besuchst, geht es nur darum, wie schlecht es ihr geht. Du hast Dich gekümmert, Ärzte organisiert, Dich zurückgenommen, und trotzdem ist es nie genug. Und kaum denkst Du an ein bisschen mehr Abstand, ist es da, das schlechte Gewissen.

Eine Hörerin hat mir genau das geschrieben, und ich sage Dir ganz ehrlich, wie ich es sehe: Wir schulden unseren Eltern nichts. Ich weiß, bei diesem Satz zuckt innerlich erst mal was. Deshalb erkläre ich Dir, was ich damit meine, was das Opferspiel und die Parentifizierung, also der Rollentausch zwischen Mutter und Tochter, damit zu tun haben und warum Schuld kein guter Klebstoff für Beziehungen ist. Und wie Du den Kontakt so gestalten kannst, dass Du dabei nicht untergehst.

Ein Goldstück aus Folge 355. Den Link zur vollständigen Folge hörst Du hier: „Warum wir unseren Eltern nichts schulden – die späten Folgen Deiner Kindheit (Folge 355)“ https://pod.link/1102340111/episode/NmEwODQ3MGViYWUzZDdmNjZmMWI3MGRm?view=apps&sort=popularity

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Die ganze Folge 355: Warum wir unseren Eltern nichts schulden – die späten Folgen Deiner Kindheit https://pod.link/1102340111/episode/NmEwODQ3MGViYWUzZDdmNjZmMWI3MGRm?view=apps&sort=popularity

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Female Leadership Podcast - Führungsmuster, Beziehungen & psychologische Sicherheit: Oktober Check-Out mit Lisa Jaspers

Thu, 29 Oct 2026 23:01:00 GMT

Veraltete Führungsmuster verlernen und Beziehungsarbeit als Schlüssel für zukunftsfähige Organisationen sehen: Vera Strauch diskutiert im Oktober Check-Out mit Lisa Jaspers vom Unlearn Business Lab über die Zukunft des Arbeitens.

👉 In dieser Episode erfährst du:

Verlernen vor Neulernen: Warum alte Muster erst gehen müssen, bevor Neues Platz hat.
Professionelle Distanz? Ein Mythos: Warum Nähe und Beziehungsarbeit Teams effizienter machen.
Macht & Selbstbestimmung: Warum Mitbestimmung im Arbeitsalltag auch die Demokratie stärkt.
Führung im Kollektiv: Wie Teams durch psychologische Sicherheit auch in komplexen Zeiten handlungsfähig bleiben.
Konflikte als Beziehungsbooster: Wie Räume entstehen, in denen ehrliches Feedback als Geschenk ankommt.

Diese Folge ist für dich, wenn du in Umbrüchen und Dauerkrisen Räume schaffen willst, in denen Selbstwirksamkeit und Verbundenheit wachsen. Und wenn du Lust hast, alte Glaubenssätze in deinem Umfeld zu hinterfragen und andere dabei mitzunehmen.

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Nicht gerührt - Der neue Bond & Sexiest Man Alive

Wed, 28 Oct 2026 14:40:20 GMT

Endlich die 100 voll! Den SJ-Weekly-Podcast gibt es nun schon 100 Ausgaben lang. Vielen dank für Eure Treue! Diesmal beschäftigt uns der Sexiest Man Alive. Dazu kommt das Comeback von „Glee“ im Jahr 2026/27, aber auch die möglichen finalen Bond-Kandidaten und der späte Start von „You Can See Everything“ in Deutschland nach internationalem Hype.

Im Review-Teil sind einige Grusel-Serien passend zu Halloween im Fokus. So etwa „Yaga“ von Crave und HBO Max, „Carrie“, „Gnomes“, aber auch „The Diplomat“ und „Nobody Wants This“ von Netflix und mehrere spannende Dokus.

Timestamps:

0:00:00 Der Sexiest Man Alive überrascht?

0:05:30 GLEE kehrt zurück?

0:14:00 Wednesday S3 - Hat Ortega noch Lust?

0:17:00 Der neue James Bond im Screentest

0:23:00 LOTROP S3 ab November bei Prime

0:27:30 You can See Everything - Dokufilmstart erst im Dezember

0:32:30 Poison Ivy als Serie

0:34:30 Medientage München

0:38:30 Carrie, Yaga, Gnomes

0:47:00 Nobody Wants This S3 und The Diplomats S4

0:51:00 The One with Matthew Perry und die No-Angels-Doku der ARD

1:00:00 Serienstarts

Hanna

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Wir vermissen Sleepover mit unseren Freundinnen!

Wed, 28 Oct 2026 06:00:00 GMT

Während Katrin einen kleinen Home-Urlaub nach der Südkorea-Reise macht, sprechen Clare und Christina bei Kaffee und Rosinenkuchen über den 14-Stunden-Rückflug aus Seoul, die besten Plätze im Flugzeug, über Rotweinwanderungen, wie es war, die Kinder wiederzusehen und ob wir mit Freundinnen wieder mehr Langeweile statt Action brauchen. Wir reden über Fernfreundschaften, dass die ganz schön teuer sein können und wir dringend neue Winterjacken brauchen.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Jeder von uns trägt eine Last - was Du von außen nicht siehst (Mini am Mittwoch)

Tue, 27 Oct 2026 23:15:00 GMT

🔷„Mir kommt es immer so vor, als geht es den anderen gut und mir nicht!“ Diesen Satz hat mir eine Frau im Kennenlerngespräch gesagt, und ich konnte sie so gut verstehen. In dieser Mini erzähl ich Dir, warum wir von anderen immer nur einen Teil sehen. Ich teile ganz persönlich, wie es mir gerade geht, seit ich meinen Herzenshund Zarah gehen lassen musste, und warum Trauer und Freude gleichzeitig da sein dürfen. Denn beim Trauern gibt es kein Richtig oder Falsch. Dazu gibt's einen kleinen Ausblick auf unseren Zweiteiler zum Thema Vertrauen und meine Tipps: den Podcast „Die OpenAI Story“ vom Deutschlandfunk und die Filme „The Social Reckoning“ und „Heimsuchung“.

Wie geht es Dir mit dieser Folge? Erzähl es mir in meiner Community auf CampfireFM: https://www.joincampfire.fm/de/podcasts/leben-lieben-lassen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e

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Folge 368: Neid - warum das Glück anderer manchmal so weh tut https://pod.link/1102340111/episode/NmE3ZjI5NTkwM2FmNWUyMjJhMWM5ODVh?view=apps&sort=popularity

Podcast: Deutschlandfunk, „Die OpenAI Story“ https://pod.link/1814608156

Film: Aaron Sorkin, „The Social Reckoning“ https://www.sonypictures.de/filme/the-social-reckoning

Film: Volker Schlöndorff, „Heimsuchung“ https://filme.studiocanal.de/movie/visitation/film-info

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Female Leadership Podcast - Produktivität steigern: 7 Hebel für mehr Impact & bessere Ergebnisse

Mon, 26 Oct 2026 23:01:00 GMT

Podcast Host Vera Strauch gibt dir in dieser Folge im Female Leadership Podcast sieben konkrete, wirkungsvolle Hebel, um persönliche und berufliche Ideen in die Tat umzusetzen. Du lernst, wie du deinen Alltagsstress reduzierst und mehr Wirksamkeit in dein Leben bringst.

Eine Folge für ein neues Verständnis von Produktivität, damit wir nicht in die Optimierungsfalle tappen, sondern mit klarer Intention führen – uns selbst und andere.

👉 In dieser Episode erfährst du:

Zielklarheit als Fundament: Warum produktives Handeln mit der Frage nach dem Wozu beginnt & wie du dir Mut für unbequeme Entscheidungen holst.
klare Routinen: Wie du mit Monats-, Wochen- und Tagesplanung den nötigen Freiraum für Kreativität & Fokus schaffst
Identity-based Habits: Warum Veränderungen nicht beim Status anfangen, sondern bei der Frage: Wer möchte ich sein?
Prozesse als Kraftquelle: Wie du mit standardisierten Abläufen Reibung reduzierst & wertvolle Entscheidungsenergie freisetzt.
Mut zu schnellen Entscheidungen: Wann Geschwindigkeit wichtiger ist als Perfektion & wie du dein Ego aus dem Weg räumst.
Verantwortung abgeben: Warum Selbstführung bedeutet, den Kompetenzen deiner Mitmenschen zu vertrauen.

Egal, ob du deine eigenen Alltagsroutinen neu sortieren willst oder als Führungskraft dein Team mit mehr Klarheit begleiten möchtest: Diese Folge gibt dir konkrete Selbstführungs-Tools an die Hand, die du direkt umsetzen kannst.

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Der Serienjunkies-Podcast - Wusste der Hodor-Darsteller von "Hodor"? - Interview mit Kristian Nairn

Mon, 26 Oct 2026 12:53:14 GMT

Kaum eine Rolle hat die Serienwelt so bewegt wie Hodor aus „Game of Thrones“. Der Riese mit dem einen Wort prägte die Serie über mehrere Staffeln, bis sein Tod in der Folge „Die Tür“ viele Fans tief traf. Dass hinter dem berühmten Brüllen mehr steckt als ein Drehbuchsatz, zeigt das Gespräch mit Kristian Nairn für unseren Serienjunkies-Podcast.

Der Nordire aus Belfast erzählt, wie er als DJ in einer Bar in Belfast zu seiner Rolle kam, warum sein Casting-Video bis heute im Netz kursiert und wie seine Mutter, die die Bücher kannte, ihn zum Vorsprechen drängte. Außerdem verrät er, wie streng die Geheimhaltung am Set war und warum er die späteren Staffeln weitgehend selbst gestalten durfte. Auch seine Zeit als DJ auf der Comic-Con kommt zur Sprache.

Adam:

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Wenn ihr mehr über die SDCC Malaga erfahren wollt: https://sandiegocomicconmalaga.com/ und der Bericht über die Convention auf Serienjunkies.de: https://www.serienjunkies.de/news/serien/echter-geheimtipp-fuer-alle-serien-fans-diese-neue-convention-in-europa-ist-viel-entspannter-als-san-diego-94534374.html

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dreißig. - Bei diesen Red Flags im Job würden wir kündigen

Sun, 25 Oct 2026 06:00:00 GMT

Wenn Männer die Führungsposition wegschnappen oder die Kollegin über jede Kleinigkeit diskutieren will, seid ihr bei der Arbeit ganz schön genervt. Deshalb habt ihr uns eure Geschichten aus dem Job geschickt und gefragt, was wir machen würden. Wir sprechen über Kinderwunsch, Pendeln, Selbstbewusstsein bei Erfolgen, die Frage, wie man mit übergriffigen Einladungen von Chefs umgeht und was wir tun würden, wenn wir im Job überfordert wären. Stichwort: How hard can it be - boys do it.

Hört auch in die Folge "Jobkrise mit 30: Kündigen oder aushalten? Was soll ich tun?" mit Ragnhild Struss rein: https://open.spotify.com/episode/7IzAD4gPVCmZMghe43OPwq?si=ab284cf1575c4243

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #297 Im Zeitalter der Sucht: Liebe, Kunst und Medien mit Thomas Ewald

Sun, 25 Oct 2026 04:00:00 GMT

Mika ist bei einem Suchtkongress und kann daher keinen Podcast aufnehmen. Als Vertretung ist Thomas Ewald gekommen, mit dem Mia eine schöne Laberfolge aufgenommen hat, in der nahezu alle Themen zur Sprache kommen, die nicht nur in der frühen Nüchternheit Dauerbrenner sind. Zum Beispiel: Nüchterne Liebe! Gibt es eine sober Dating App? Wie lernt man sich kennen, wenn man nicht mehr in Bars gehen will? Sollte man mit Betrunkenen rummachen? Was tun gegen Schüchternheit? Kann man mit über 40 noch in den Club? Es geht außerdem um Nüchternheit und Kreativität. Wir sprechen darüber, ob wir Angst hatten, ohne Alkohol nicht mehr schreiben zu können, dass Bukowski wahrscheinlich nur noch für sein Image getrunken hat, und dass Hemingway ja im Grunde auch nur ein angesoffener Opa war.

Links

Awkward Brunch Podcast

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Frauenstimmen - #129 Schluss mit dem Schönatmen – Kathrin Fischer über die Achtsamkeitsfalle

Sun, 25 Oct 2026 00:30:00 GMT

Tief durchatmen, positiv denken, dankbar sein – und schon wird alles gut? Achtsamkeit verspricht uns Gelassenheit, innere Stärke und ein glücklicheres Leben. Doch was, wenn genau dieses Versprechen dazu führt, dass wir uns mit Verhältnissen abfinden, die wir eigentlich verändern sollten?

In dieser Folge von FRAUENSTIMMEN spreche ich mit der Autorin und Podcasterin Kathrin Fischer über ihr provokantes Buch „Achtsam geht die Welt zugrunde“ und darüber, warum aus einer ursprünglich hilfreichen Praxis längst eine milliardenschwere Selbstoptimierungsindustrie geworden ist.

Kathrin erzählt, wie eine fünfminütige Meditation sie so wütend machte, dass daraus schließlich ein ganzes Buch entstand. Wir sprechen darüber, warum wir ständig an unserer Belastbarkeit arbeiten sollen, statt die Ursachen unserer Erschöpfung zu hinterfragen, weshalb gerade Frauen besonders unter dem Druck stehen, alles auszuhalten, und warum selbst gut gemeinte Ratschläge zur Selbstfürsorge manchmal grausam sein können.

Ein kluges, streitbares und überraschend humorvolles Gespräch über die Kraft der Wut, die Grenzen der Selbstoptimierung und die befreiende Erkenntnis, dass nicht immer wir selbst das Problem sind.

Mehr zu Kathrin Fischer:

⁠www.kathrinwandafischer.de
⁠Kathrin Fischer bei Instagram, YouTube und Spotify
⁠Achtsam geht die Welt zugrunde. Wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockier (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

www.ildikovonkuerthy.de
Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

Alt genug (Buch und Hörbuch)
Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
Weitere Bücher und Hörbücher

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Sündenbock und Familiengeheimnisse: Warum bist ausgerechnet Du das Problem? (Folge 378)

Sat, 24 Oct 2026 22:15:00 GMT

Es gibt Familien, in denen ist seit Jahrzehnten klar, wer das Problem ist. Die eine, die immer so empfindlich ist, der eine, der immer Ärger macht, das schwarze Schaf eben. Und erstaunlich oft ist das genau der Mensch, der als Erster spürt, dass da etwas nicht stimmt, auch wenn alle heile Welt spielen, und der anfängt, Fragen zu stellen. Fragen nach dem, worüber in dieser Familie nie gesprochen wird. Heute nehm ich Dich anhand von zwei Hörergeschichten mit hinter die Kulissen von Familien, zu den unausgesprochenen Themen und Familiengeheimnissen, zu den unsichtbaren Regeln, an die sich alle halten, obwohl sie nie jemand aufgestellt hat, und zu der Frage, wie jemand zum Sündenbock wird. Auch dann, wenn er erst später durch eine Beziehung in diese Familie gekommen ist. Und am Ende geht es um die wichtigste Frage von allen: Wie hörst Du auf, um einen Platz in einem Familiensystem zu kämpfen, den Dir die anderen aus ganz bestimmten Gründen gar nicht geben wollen? Und was steckt eigentlich dahinter? Wie geht es Dir mit dieser Folge? Erzähl es mir in meiner Community auf CampfireFM: https://www.joincampfire.fm/de/podcasts/leben-lieben-lassen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e

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Podcast-Folge „Wie unausgesprochene Themen Beziehungen vergiften (Folge 373)“ https://pod.link/1102340111/episode/NmFhZDQ2OWRmMDExMmQ4ZjQ1NmQ0NDJj?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Falsche Familienloyalität - Goldkind, schwarzes Schaf und der Kampf um die Liebe der Eltern (Folge 369)“ https://pod.link/1102340111/episode/NmE4OTY4ZWYyMGNiMzI0Yjc3OTNlYWE5?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Transgenerationale Weitergabe von Trauma in unseren Familien und Aufstellungsarbeit – mit Philipp Ruland, Teil 2 (Folge 286)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjdjMWQyMzA1YzE4NWJlZGE0MjQ2NzA0?view=apps&sort=popularity

Buchtipps
Sabine Bode, „Die vergessene Generation. Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen“ https://www.klett-cotta.de/produkt/sabine-bode-die-vergessene-generation-9783608105049-t-683
Sabine Bode, „Kriegsenkel. Die Erben der vergessenen Generation“ https://www.klett-cotta.de/produkt/sabine-bode-kriegsenkel-9783608948080-t-4230

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Überdosis Crime - #176 Such mich, wenn ich nicht wiederkomme

Sat, 24 Oct 2026 22:00:00 GMT

Kurz vor halb zwei in der Nacht steigt eine junge Familie zu einem Fremden in den Pickup. Er hat ihnen in einer Kneipe Arbeit angeboten, auf einer Ranch irgendwo am Highway. Ein paar Tage und gutes Geld klingen fast zu schön, um das abzulehnen. Die Eltern packen ein paar Sachen zusammen, die beiden Jungen sind noch im Schlafanzug. Eine Stunde vorher hat der Vater noch seine Mutter angerufen und ihr gesagt, wenn er nicht zurückkomme, solle sie kommen und nach ihm suchen.

Sieben Jahre später klingelt bei der Polizei das Telefon, und ein Mann behauptet zu wissen, wo die Familie ist. Dann legt er auf.

! TRIGGER-WARNUNG !

Verschwinden einer ganzen Familie, häusliche Gewalt, Gewalt und Missbrauch in der Kindheit, Rassismus und Gewalt gegen indigene Menschen

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ARD Crime Time: Fall Josephine R. streamen:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Hyperautonomie: Warum Du alles allein schaffst und Dich trotzdem einsam fühlst | GOLDSTÜCK 58

Thu, 22 Oct 2026 22:15:00 GMT

💛Du kriegst alles hin, Du hast Dein Leben im Griff, und um Hilfe zu bitten fühlt sich für Dich an wie eine Niederlage. Und irgendwo ganz tief drin sehnst Du Dich danach, Dich endlich mal anlehnen zu können. Diese Stärke hat eine Geschichte. Hyperautonomie, also eine übertriebene Unabhängigkeit, entsteht oft, wenn ein Kind früh stark sein musste, weil niemand da war, der es gehalten hat. Diese Rüstung hat Dich damals gerettet, und heute steht sie Dir in der Liebe im Weg. Am Beispiel meiner Klientin Alina zeige ich Dir, wie sich das in Beziehungen anfühlt, warum sie niemandem das Steuer überlassen konnte und wie sie Schritt für Schritt lernt, ihre Rüstung abzulegen..

Den Link zur vollständigen Folge hörst Du hier: Podcast-Folge „Die Angst, die sich als Stärke tarnt - Hyper-Unabhängigkeit als Folge von Entwicklungstrauma (Folge 259)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjZjYjE0NGZmZjVlYWE4ZTFiZDEzZmM5?view=apps&sort=popularity

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Armut, Aufstieg und Alleinkampf: Ramona Wuttig über die Illusion der Chancengleichheit

Thu, 22 Oct 2026 15:28:23 GMT

Gemeinsam fragen sie: Was macht Armut mit Kindern? Wie prägte die Nachwende-Erfahrung viele Menschen im Osten? Und was muss die Politik tun, damit es für alle Menschen echte Chancengerechtigkeit gibt?

Aufgewachsen in Armut

Ramona Wuttig erzählt davon, wie sie auf dem Land bei ihren sehr armen Großeltern aufgewachsen ist und was das für sie als Kind bedeutet hat. Zum Beispiel wurde sie massiv in der Schule gemobbt. Ihre Lehrer:innen trauten ihr weniger zu, mobbten zum Zeil sogar mit. Und ein Großteil ihres Lebens bestand vor allem aus Scham.

Wie ihr ging es nicht wenigen Menschen nach der Wende, die oder deren Familien alles verloren hatten. Keine Arbeit, keine Perspektiven. Minusch spricht mit ihr darüber, was diese Lebensrealität mit einem Menschen macht und wie die AfD gerade im Osten die Schamgefühle der Betroffenen geschickt für sich instrumentalisieren kann.

DEINE UNTERSTÜTZUNG HÄLT DEN LILA PODCAST AM LEBEN

Danke an jeden von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hält. Du willst dabei sein und unabhängigen, feministischen Journalismus supporten? Dann unterstütze uns gerne! Wir freuen uns über jeden noch so kleinen Betrag.

Links & Quellen

#Faktenfuchs: Kein KI-Fake – Video-Ausschnitt von Merz ist echt: https://www.br.de/nachrichten/deutschland-welt/faktenfuchs-kein-ki-fake-video-ausschnitt-von-merz-ist-echt,UusuEPA
ARD-Mediathek.de: Gleiche Chancen für alle? Leider noch ein Traum? https://www.ardmediathek.de/video/respekt/gleiche-chancen-fuer-alle-leider-noch-ein-traum/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyMVdPMDAwMTI3QTA
ARD-Mediathek: Ab wann bin ich arm? https://www.ardmediathek.de/video/dumme-frage-aber/ab-wann-bin-ich-arm/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyNVdPMDA4MTc4QTA
ARD-Mediathek: Schlechte Noten, weil die Eltern kein Geld haben? https://www.ardmediathek.de/video/dumme-frage-aber/schlechte-noten-weil-die-eltern-kein-geld-haben/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDIyNjIzQTA
Süddeutsche Zeitung: „Es gibt in Deutschland immer noch keine Chancengleichheit“: https://www.sueddeutsche.de/muenchen/starnberg/chancengleichheit-generationengerechtigkeit-bildungsreform-carmen-wegge-interview-schuldenbremse-li.3228635?reduced=true
Ramona Wuttig: Aller Aufstieg ist schwer: Arm, Ostdeutsch, Arbeiterkind
Tagesschau.de: „Sachsen-Anhalt. Landtagswahl 2026 https://www.tagesschau.de/inland/landtagswahlen/sachsen-anhalt/2026/ergebnisse

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Weitere Lila Folgen zum Thema

Das Transkript zur Folge findet ihr auf unserer Webseite Lila-Podcast.de

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Female Leadership Podcast - Imposter erkennen: Magdalena Rogl über Quereinstieg & Selbstzweifel (Short)

Wed, 21 Oct 2026 22:01:00 GMT

In diesem SHORT im Female Leadership Podcast spricht Podcast Host Vera Strauch mit Magdalena Rogl über ihren Karriereweg und ein Phänomen, dass sie lange begleitet hat: Imposter.

Du erfährst, warum das Impostor-Phänomen kein persönlicher Makel, sondern ein systemisches Problem unserer Arbeitswelt ist, wie wir Selbstzweifel konstruktiv nutzen und wie Magdalena ihren Weg aus der Imposter-Falle gefunden hat.

👉 In dieser Episode erfährst du:

System statt Syndrom: Warum Selbstzweifel kein individuelles Versagen sind, sondern ein struktureller Systemfehler der heutigen Arbeitswelt.
Lernfähigkeit als Karriere-Booster: Wie Magdalena Rogl ohne Abitur und Studium als Quereinsteigerin bis ins Top-Management von Microsoft aufstieg.
Der Rumpelstilzchen-Trick: Wie du den inneren Impostor liebevoll an die Hand nimmst, anstatt gegen ihn anzukämpfen.
Privilegien & Herkunft: Warum unser Bildungshintergrund beeinflusst, wie deplatziert wir uns in bestimmten Räumen fühlen.

Diese Folge ist für dich, wenn du Angst hast, aufzufliegen, aber du deinen eigenen Erfolg endlich ohne schlechtes Gewissen annehmen möchtest.

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Findet Netflix seine Filme schei$§e? Rettet Spader VisionQuest ?

Wed, 21 Oct 2026 12:03:02 GMT

Eine neue Folge SJ-Weekly-Podcast und wieder mal ist einiges los bei einem Streamingdienst, worauf Hanna und Adam ausführlich eingehen. Warum entlässt Netflix Top-Leute und was könnte das für die Strategie und den Aktienkurs bedeuten?

Es gibt außerdem neues zu „Fourth Wing“ von Amazon Prime Video, einen Termin für „Scrubs (2026)“ und Verwirrung um die Disney-Release-Strategie in Deutschland. Wo bleiben manche angekündigte Titel und warum geht es mal schnell und mal wartet man eine Weile?

Im Review-Teil sprechen wir zum Beispiel über „Friends Sex and Games“ vom Streamingdienst Prime Video, „Die Falle“, „VisionQuest“, aber auch über „Street Fighter“, „Primetime“ und „Crystal Lake“ und „Wolverine“ auf Playstation 5 und einiges mehr, darunter ebenfalls eine Kinky-Doku.

Viel Spaß!

Timestamps:

0:00:00 Neue Leute und neue Strategie bei Netflix?

0:18:00 True Detective bekommt eine neue Staffel - jetzt offiziell

0:20:00 Was ist bei Disney und den Ankündigungen in Deutschland los?

0:23:30 Das Casting von Fourth Wing

0:27:00 Boxoffice und Kino mit Street Fighter und Primetime

0:49:00 Marvel’s Wolverine

0:46:30 VisionQuest

0:51:00 Die Falle und Friends Sex and Games (wir lagen falsch)

0:59:00 Crystal Lake

Serienstarts: https://www.serienjunkies.de/docs/serienplaner.html

Hanna

Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social

Adam:

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Ab jetzt jeden Meilenstein in der Karaoke-Bar feiern?!

Wed, 21 Oct 2026 06:48:57 GMT

Leute, wir melden uns wieder aus Seoul bei euch - es fühlt sich an wie eine Ewigkeit, seit wir die letzte Folge hier aufgenommen haben, dabei war es nur eine Woche. Das kann nur heißen: Wir haben viel erlebt. Und da kriegt ihr natürlich einen kleinen Live-Bericht, ob wir nach 10 Tagen in einem Zimmer und Schnarchen immer noch Freundinnen sind, wie es beim Karaoke-Singen war, welches Essen uns schmeckt und wie es beim Head Spa war. Eigentlich bleibt nur eine Frage offen: Was sagen wohl die Tarot-Karten über unseren Rückflug?

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Dein Human Design entdecken: Warum Dein Energietyp nur der Anfang ist (Mini am Mittwoch)

Tue, 20 Oct 2026 22:15:00 GMT

🔷Warum kann ich zehn Sachen auf einmal machen? Und warum fühl ich mich an manchen Orten einfach nicht wohl, obwohl eigentlich alles okay ist? Das habe ich lange nicht verstanden. Bis mir das Human Design System die Antwort gegeben hat.

In dieser Mini erzähl ich Dir, wie Human Design mich gefunden hat, warum Dein Energietyp nur der Anfang ist und was Strategie und Autorität damit zu tun haben. Ich verrate Dir, was mein offenes G-Zentrum mit Restaurants zu tun hat und warum mein Leben mit dem Profil 6/2 in drei sehr unterschiedlichen Phasen läuft, fast wie nach Drehbuch. Und dann: Überraschung! Ich hab was Tolles für Euch entdeckt, damit Ihr ohne große Hürden in Euer ganz persönliches energetisches Design einsteigen könnt. Werbung: Reports von Sounity: https://sounity.de/claudia

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Podcast-Folge „Kennst Du Deine energetische Einzigartigkeit? Das Human Design System (Folge 351)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjllYzc4OWJlZWZjNjZlZjJiZGY0Nzhl?view=apps&sort=popularity
Podcast-Folge „Erwecke deine einzigartige Energie und entdecke dein volles Potenzial und Dein wahres Selbst mit dem Human Design System“ https://pod.link/1102340111/episode/NjQ0YmMwMDFjNWQ1NjIwMDEyNGYyZjcz?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Human Design- lebe Deine Einzigartigkeit und verstehe wer Du wirklich bist und wie Du Dir selbst entsprechen kannst“ https://pod.link/1102340111/episode/NjQxNDkxZmQxMWRlMTEwMDExZjEwY2Ux?view=apps&sort=popularity

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Female Leadership Podcast - 71 Powersätze für innere Stärke, klaren Fokus und mutige Entscheidungen

Sun, 18 Oct 2026 22:01:00 GMT

71 stärkende und energetisierende Powersätze für klare innere Haltung und vollen Fokus auf das, was wirklich zählt. Speichere dir diese Folge hab und höre dir die Sätze immer wieder an, wenn du bestärkende Energie, innere Zentrierung oder frischen Wind gut gebrauchen kannst.

In dieser besonderen Folge im Female Leadership Podcast teilt Host Vera Strauch wirksame Leitsätze für dein inneres Manifest zur Selbstbestärkung. Im hektischen Arbeitsalltag verlieren wir manchmal den Blick für das, was wir wirklich brauchen. Wie richten wir unseren Fokus bewusst aus, wenn Unsicherheiten oder der eigene Perfektionismus laut werden?

👉 Diese Folge hilft dir dabei:

Innere Haltung ausrichten: Wie du gelassener und bewusster handelst.
Mut zum Unperfekten: Warum Fehler das Privileg der Aktiven sind.
Klare Grenzen setzen: Wie Respekt bei dir selbst beginnt und du souverän Raum einnimmst.
Einfluss neu denken: Warum Macht bedeutet, gestaltend Verantwortung für das Kollektiv zu übernehmen.
Verbindung statt Konkurrenz: Wie ehrliches Miteinander und Shared Power echte Stärke schaffen.

Speichere dir diese Folge ab und hole sie dir immer dann hervor, wenn du neue Energie, Klarheit und Fokus für deine Selbstführung brauchst.

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dreißig. - Ist es normal, wie wir in den Dreißigern Hochzeiten, Babys und Häuser feiern?

Sun, 18 Oct 2026 05:00:00 GMT

Wenn wir drei irgendwas supporten, dann ist es, seine Meilensteine zu feiern. Anlässe für eine gute Party nehmen wir gern! Nur: Was, wenn man keinen der typischen Meilensteine vor sich hat - also weder heiratet, schwanger ist noch ein Haus kauft? In dieser Folge geht’s drum, ob wir Meilensteine anders denken müssen und wieso wir eigentlich 4 oder 5 Parties für ein Event machen. Wir sprechen drüber, warum es für Geburtstagspartys weniger Verbindlichkeit gibt und ob ein Meilenstein nur als Highlight zählt, wenn man viel Geld ausgibt. Das tut alles ein bisschen weh, aber vielleicht musste das einfach mal raus?!

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Der Serienjunkies-Podcast - Kevin Smith erzählt im Interview von neuen Comics, alten Filmideen und seiner Serienbegeisterung

Sun, 18 Oct 2026 04:01:00 GMT

Kevin Smith agiert als US-amerikanischer Regisseur, Comic-Autor und Podcaster, der filmisch primär durch seine Rolle als „Silent Bob“ bekannt ist. Während er vor der Kamera minimale Dialogzeilen verzeichnet, nutzt er abseits der Leinwand eine hochfrequente Kommunikationsstrategie im direkten Austausch mit seiner Fanbase.

Podcast-Host Adam sprach mit dem Multitalent auf der San Diego Comic-Con Málaga, die vom 1. bis 4. Oktober 2026 stattfand. Das resultierende Interview-Protokoll ist auf Serienjunkies.de abrufbar und alle seine Takes über Comics, vergangene Filme und seine Leidenschaft für Serien hört hier im Podcast. Viel Spaß!

Adam:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Narzissmus und toxische Beziehungen: Warum Wissen allein Dich nicht schützt | mit Turid Müller (Folge 377)

Sat, 17 Oct 2026 22:15:00 GMT

Was passiert eigentlich, wenn eine Psychologin selbst in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten landet? Wenn jemand, der beruflich ziemlich viel darüber weiß, wie Psyche, Kommunikation und gesunde Beziehungen funktionieren, irgendwann feststellen muss: Dieses ganze Wissen hat mich nicht davor geschützt, selbst emotional abhängig zu werden und in eine ungesunde narzisstische Beziehungsdynamik zu geraten.

Mein heutiger Gast kennt genau diese Erfahrung. Turid Müller ist Diplom-Psychologin, Kommunikationspsychologin, Coach und Autorin. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Narzissmus, emotionalem Missbrauch und toxischen Beziehungsdynamiken, in ihren Büchern, in ihrem Podcast „Mutiges Herz“, aber eben nicht nur aus fachlicher Distanz. Sie weiß auch aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, überhaupt zu begreifen, was da gerade mit einem passiert. Und das macht ihre Arbeit so besonders. Denn „toxische Beziehung“ ist keine psychologische Diagnose. Und der „Narzisst“ ist inzwischen fast zum Universal-Schurken geworden. In den sozialen Medien scheint manchmal jeder egoistische Partner ein Narzisst und jede schwierige Beziehung toxisch zu sein. Gleichzeitig helfen genau diese Begriffe manchen Menschen zum ersten Mal zu verstehen: Moment mal. Das hier ist nicht einfach nur eine Beziehungskrise. Hier passiert etwas mit mir, über das ich die Kontrolle verliere.

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Turid Müller, Buch „Toxische Beziehungen. Verletzende Muster durchbrechen, gesunde Kommunikation lernen“ (Kailash)

Turid Müller, Webseite: https://www.turid-mueller.de

Turid Müller auf Instagram: https://www.instagram.com/turid_mueller

Turid Müller, Podcast „Mutiges Herz“: https://turid-mueller.de/mutigesherz/

Podcast-Folge „Beziehung mit Narzissten? Narzissmus verstehen Teil 1 - Interview mit Kati Körner“ https://pod.link/1102340111/episode/NjQwNzA0ZTYyMzUzNjQwMDExMGY4YWE1?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Narzissmus-Tango - mit Dr. Bärbel Wardetzki, Teil 2 (Folge 299)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjgzMDVkZTEzODE0OTk3OTZiYzU3OTdl?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Leise und zerstörerisch - emotionale Gewalt, Manipulation und Abhängigkeit in Beziehungen (Folge 329)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjkyYzZkMTRiNzA4N2ExMTEwMThkNzMw?view=apps&sort=popularity
Podcast-Folge „Goldstück 10 - Das Leid in narzisstischen Familien“ https://pod.link/1102340111/episode/NjhmY2IyMzMxOGJjZGFkMmFiOGM1MWYz?view=apps&sort=popularity

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Überdosis Crime - #175 Die stumme Puppenstube

Sat, 17 Oct 2026 22:00:00 GMT

Ein Schreibtisch voller Bücher, Notizen in unzähligen Sprachen, der Geruch von altem Papier. In einer engen Wohnung in Nischni Nowgorod lebt ein angesehener Historiker. Er führt ein ruhiges, unauffälliges Leben bei seinen Eltern. Das einzige skurrile ist seine Sammlung lebensgroßer Puppen.

Sie sitzen auf dem Sofa, liegen auf seinem Bett und tragen bunte Kleider. Ihr Gesicht ist hinter dicken Schichten aus Farbe und Stoff verborgen. Manchmal klingen leise Melodien aus Spieluhren, die in ihrem Inneren versteckt sind.

Als die Polizei eines Tages an seiner Tür klopft, betreten die Beamt:innen die Wohnung, die sich die Eltern nicht nur mit ihrem Sohn geteilt haben. Denn als die Polizei einen genaueren Blick auf die aufwendig gekleideten Figuren wirft, wird ihnen klar, dass keine einzige dieser Puppen in einer Fabrik hergestellt wurde.

! TRIGGER-WARNUNG !

Grabschändung und Störung der Totenruhe, Leichenschändung, Tod von Kindern und Jugendlichen, schwere psychische Erkrankungen

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Der Serienjunkies-Podcast - Darum lehnte Richard Dean Anderson das MacGyver-Reboot strikt ab - Interview von der SDCC Malaga

Fri, 16 Oct 2026 04:01:00 GMT

In der neuesten Folge unseres Podcasts dreht sich alles um eine wahre Serien-Legende, die das Fernsehen über Jahrzehnte geprägt hat. Die Rede ist von Richard Dean Anderson, der mit Angus MacGyver einen Helden schuf, der Probleme mit purem Verstand statt mit Waffen löste, und der später als Jack O’Neill im Stargate-Universum mit trockenem Humor gegen außerirdische Bedrohungen kämpfte. Host Adam hat den sympathischen Schauspieler am Rande der San Diego Comic-Con Málaga 2026 getroffen, um mit ihm ausführlich über diese Kultrollen zu sprechen.

Das exklusive Interview bietet einen spannenden Blick hinter die Kulissen der Popkulturgeschichte. Anderson erinnert sich nicht nur an die intensive Zeit am Set, sondern spricht auch offen über die Kunst der Improvisation und über Requisiten, die im entscheidenden Moment komplett versagt haben. Zudem verrät er, wie es zu seinem Gastauftritt bei den legendären „Simpsons“ kam, bei denen er sich selbst parodieren durfte.

Adam:

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Gefühle verdrängen: Wie wir aufhören, uns selbst zu spüren, mit Lukas Klaschinski | GOLDSTÜCK 57

Thu, 15 Oct 2026 22:15:00 GMT

💛Wir versuchen so oft, etwas zu verstehen, was wir eigentlich fühlen sollten. Dieser eine Satz von Psychologe Lukas Klaschinski trägt das ganze Problem in sich, das so viele von uns mit ihren Gefühlen haben. Wir drücken weg, stauen an und spalten ab, was weh tut, und irgendwann spüren wir uns selbst kaum noch. Im Gespräch geht es darum, wie das passieren kann, warum oft erst Krisenmomente unsere Gefühle wieder wecken, was Lukas' persönlicher Schlüsselmoment war und wie der Zugang zu Deinen Gefühlen auch Deine Beziehungen verändern kann.

Ein Goldstück aus Folge 228 mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Moderator des Podcasts „So bin ich eben!“.

Den Link zur vollständigen Folge hörst Du hier:

Podcast-Folge „Fühl Dich ganz - was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen, mit Lukas Klaschinski (Folge 228)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjViMjY3ZTFiY2FjYzIwMDE2MTNhMTI3?view=apps&sort=popularity

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Hier hörst Du die vollständige Episode: Podcast-Folge „Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat?“ (Folge 237)

Podcast-Folge „Fühl Dich ganz - was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen, mit Lukas Klaschinski (Folge 228)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjViMjY3ZTFiY2FjYzIwMDE2MTNhMTI3?view=apps&sort=popularity

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Gute Opfer, schlechte Opfer: Warum verachten wir Verletzlichkeit? – mit Alice Hasters

Thu, 15 Oct 2026 06:36:00 GMT

ACHTUNG: Neue Kontonummer!

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Kontoinhaberin: hauseins UG (haftungsbeschränkt)

IBAN DE17 4306 0967 1409 3236 00

BIC GENODEM1GLS

Verwendungszweck: „Lila Podcast“

Gemeinsam fragen Alice und Özge: Wie gehen wir als Gesellschaft mit Opfern um? Wer gilt als „gutes Opfer“, wer als „schlechtes“? Und warum wird Gisèle Pelicot als das „perfekte Opfer“ gefeiert, während Amber Heard im Prozess gegen Johnny Depp öffentlich zerlegt wurde?

Von Amber Heard, Donald Trump und dem neun Faschismus

Alice Hasters zeigt, wie sich unser Bild vom Opfer kulturell verschoben hat. Sie verbindet diesen Wandel mit dem Erstarken rechter und faschistischer Politik, die wir gerade erleben. Und sie fragt, was wir politisch und gesellschaftlich dagegensetzen können.

Alice Hasters ist Autorin, Journalistin und Publizistin in Berlin. Ihr kennt sie vielleicht von ihren Bestsellern „Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten“ oder „Identitätskrise“. Mit Maxi Häcke spricht sie im Podcast „Feuer & Brot“ über Feminismus und Popkultur.

DEINE UNTERSTÜTZUNG HÄLT DEN LILA PODCAST AM LEBEN

Links & Quellen

Weitere Lila Folgen zum Thema

Transkript

Wir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website.

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Top 1 in den Charts, aber nur eine Serie ist super!

Wed, 14 Oct 2026 13:17:25 GMT

Amazon Prime Video gewinnt die Emmy Awards und verliert dafür Nicolas Cage, der aus beachtlichen Gründen keinen Bock mehr auf die Plattform hat - und das nicht nur wegen der Absetzung von „Spider-Noir“. Doch dafür hat er schon eine neue Serienrolle im Visier, was man auch über „The Nanny“-Star Fran Drescher sagen kann, die ausgerechnet bei einer deutschen Produktion fündig wurde. Netflix bestellt derweil noch mehr Bridgerton-Ableger - und HBO holt „Girls“ zurück, während Warner Bros. auch für „Crazy Rich Asians“ ein Serien-Spin-off plant.

Wie man sieht: Es ist viel passiert in Hollywood! Hanna und Bjarne nehmen Euch mit durch die wichtigsten Film- und Serienthemen der Woche. Vor allem haben wir diesmal reichlich Reviews mitgebracht. Denn gesehen haben wir die neuen Netflix-Erfolge „Die Falle“, „Below“ und „East of Eden“ sowie die Horrorserien „Carrie“ und „House of Yang“. Darüber hinaus reden wir über „Avatar: Seven Havens“, das Scheidungsdrama „War“, „Dustfall“ mit Anna Torv und und und. Und wie ein Running Gag kehrt auch die Frage zurück, ob „Digger“ ein guter oder schlechter Film ist...

Timestamps:

0:00:00 Prime Video zeigt die Emmys global vor der paywall!

0:06:00 Nicholas Cage in neuer True-Detective-Staffel?

0:07:30 Die Zweiflers mit Fran Drescher in S2?

0:10:00 Bridgerton-Spinoff zur jungen Violet by Netflix

0:12:00 RIP RJ Mitte

0:13:30 Crazy Rich Asians als Serie, Girls mit neuen Folgen bei HBO

0:23:30 Frankfurter Buchmesse

0:28:30 Die Falle, House of Yang, Carrie

0:37:00 Below, Avatar: Seven Havens, Dustfall,

0:46:00 East of Eden, War, Werwölfe,

0:56:00 Social Reckoning / Digger / Verity

1:02:00 Serienstarts

Hanna

Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social

Bjarne

Bluesky: https://bsky.app/profile/bjarnebock.bsky.social

Sankt Podcast: https://open.spotify.com/show/0ztNeRqXyxw8Z5QpelTjnC

Der heilige Christophorus: https://open.spotify.com/episode/4zXnrxTRIuSzNa4e7Xr61W?si=f2e5f923fe474754&nd=1&dlsi=6a9cd55bbf874720

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Manchmal sind wir in Bad Salzuflen, manchmal 100m vor Nordkorea

Wed, 14 Oct 2026 09:20:44 GMT

Wir können es selbst kaum glauben: Diese Folge bekommt ihr live aus Seoul in Südkorea. Wir sind von WeRoad eingeladen, 10 Tage durch das Land zu reisen. Wir nehmen euch nicht nur bei Instagram, sondern auch hier im Podcast mit an die Grenze zu Nordkorea, in die süßen Viertel Seouls und zu den besten Foodspots. Und weil nach müde vom Jetlag doof kommt, eskaliert die Diskussion um Hundescheiße am Arm und asiatische Toiletten kurz etwas.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Emotionale Abhängigkeit: Du kannst nicht für ihn zur Therapie gehen (Mini am Mittwoch)

Tue, 13 Oct 2026 22:15:00 GMT

🔷„Du kannst nicht für ihn zur Therapie gehen.“ Diesen Satz hat jemand unter meine Folge geschrieben, und er zeigt, warum Loslassen so schwer ist.

Nach den beiden Folgen über den Beziehungstanz der Vermeidung (Folge 375 und 376) haben mich so viele Nachrichten erreicht, dass ich nicht auf alle eingehen kann. In dieser Mini beantworte ich kurz und knackig Eure Fragen zu Bindungsangst und Verlustangst: warum der Körper so viel länger braucht als der Kopf, warum wir um jemanden trauern, der gar nicht gestorben ist, ob Vermeider immer Männer sind und was an der Dating-App-Theorie dran ist. Dazu die gute Nachricht, dass es sichere Bindung wirklich gibt. Wenn Dich das Thema gerade persönlich bewegt: In meiner individuellen psychologischen Beratung schauen wir online auf Deine ganz eigene Geschichte und Deine Muster. Mehr dazu und das persönliche Kennenlerngespräch findest Du auf www.leben-lieben-lassen.de.

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LINKS AUS DIESER FOLGE

Podcast-Folge „Bindungsangst: Warum Nähe bedrohlich wird | Der Beziehungstanz der Vermeidung, Teil1/2 (Folge 375)“ https://pod.link/1102340111/episode/NmFiZmJmODZhYjkwZTI1NmMzMzIzZjQx?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Verlustangst: Warum die große Liebe nicht der Richtige sein muss | Der Beziehungstanz der Vermeidung, Teil 2/2 (Folge 376)“ https://pod.link/1102340111/episode/NmFjODhkZjQ3Y2UzMzhlOGNkZjkxN2Yw?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Wenn das Herz nicht versteht, was der Verstand längst weiß – über frühes Bindungstrauma und Trennungsschmerz (Folge 308)“ https://pod.link/1102340111/episode/Njg4NTI1NmU2ZTY1OGE4YjNjZGI4Yzli?view=apps&sort=popularity

TRAUMZEIT-Podcast mit Claudia https://pod.link/6812739279

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Female Leadership Podcast - Raus aus der Ohnmacht: Mut zum Engagement, um Demokratie mitzugestalten – mit Caroline Weimann von JoinPolitics

Mon, 12 Oct 2026 22:01:00 GMT

Politisches Engagement: Wie du aus Ohnmacht Wirksamkeit machst – JoinPolitics-Gründerin Caroline Weimann im Female Leadership Podcast mit Vera Strauch.

Das politische Weltgeschehen und Angriffe auf die Demokratie lösen oft Ohnmacht aus. Doch wie wird daraus aktives Handeln – gerade bei vollem Alltag?

Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch mit Caroline Weimann, Co-Geschäftsführerin der überparteilichen NGO JoinPolitics. Du erfährst, wie gesellschaftlicher Wandel aus persönlicher Betroffenheit entsteht, warum wir mehr weibliche Perspektiven in Machtpositionen brauchen und mit welchen kleinen Schritten jede*r sofort Verantwortung übernehmen kann.

👉 In dieser Episode erfährst du:

Vom Frust ins Handeln: Wie du das Gefühl von Ohnmacht überwindest und deine persönlichen Herzens-Themen auf die politische Agenda bringst.
Frauen & Entscheidungsmacht: Warum wir mehr weibliche Perspektiven in der Politik brauchen.
Gegenwind & Resilienz: Warum ein starkes Netzwerk in Politik und Leadership unverzichtbar ist.
Moderne Führung in der Politik: Was Ambiguitätstoleranz und emotionale Intelligenz mit Demokratie zu tun haben.
Kleine Schritte: Welche konkreten Schritte jede*r gehen kann, um sich sofort zu engagieren.

Diese Folge ist für dich, wenn du die Zukunft unserer Gesellschaft aktiv mitgestalten möchtest, aber noch nach dem passenden ersten Schritt suchst. Sie zeigt dir, dass Politik genau dort anfängt, wo wir gemeinsam Verantwortung übernehmen.

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Der Serienjunkies-Podcast - Sind Conventions zu kommerzialisiert? Adam war auf der SDCC Malaga!

Mon, 12 Oct 2026 14:14:00 GMT

Leidet ihr auch unter akutem Convention-Entzug? Keine Sorge, es gibt eine brandneue Alternative direkt in Europa: Die San Diego Comic-Con Malaga hat gerade erst im sonnigen Andalusien stattgefunden. Mit einer perfekten Mischung aus privatem Urlaubsvergnügen und einer offiziellen Presse-Badge hat sich Adam vom 1. bis 4. Oktober auf die Reise nach Spanien begeben, um sich im zweiten Jahr des offiziellen SDCC-Ablegers selbst ein Bild zu machen.

Zurück im Studio erfährt Hanna, die bisher erst ein einziges Mal Convention-Luft geschnuppert hat, alles über die anwesenden Stars, die berauschenden Panels und die angesagtesten Cosplays. Dazu teilt Adam seine persönlichen Geheimtipps als erfahrener Convention-Gänger für euren nächsten Trip.

Wenn ihr mehr erfahren wollt: https://sandiegocomicconmalaga.com/

und der Bericht auf Serienjunkies.de: https://www.serienjunkies.de/news/serien/echter-geheimtipp-fuer-alle-serien-fans-diese-neue-convention-in-europa-ist-viel-entspannter-als-san-diego-94534374.html

Hanna

Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social

Adam:

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dreißig. - Wie bleibe ich in den Dreißigern eine gute Freundin?

Sun, 11 Oct 2026 05:00:00 GMT

Das Leben ist gerade ziemlich intensiv, finden wir. Es gibt Trennungen, Fehlgeburten, Eltern werden krank und manchmal ist es auch einfach nur viel mit Jobs und Babys. Freundschaften sind so wichtig wie nie. Aber sind wir wirklich gute Freundinnen? Und was für Freundinnen sind wir überhaupt? Wir reden darüber, ob wir uns öfter bei WhatsApp melden sollten und wer von uns am ehesten kleine Geschenke macht. Es geht um um Interesse aneinander, Ehrlichkeit und darum, dass Freundschaften immer auch Arbeit sein darf (und muss?).

Für unsere Tour haben wir auch noch ein paar Ticktes. Wenn ihr dabei sein wollt: Für Regensburg (27.11.2026) und Berlin (28.11.2026) gibt es noch Tickets: https://tickets.190a.de/section/dreissig-1fhf

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #295 Wie geht wirksame Drogenpolitik? mit Daniel Deimel

Sun, 11 Oct 2026 03:00:00 GMT

Unser heutiger Gast ist Daniel Deimel. Daniel ist von Haus aus Sozialarbeiter, hat dann ein Masterstudium in Suchtprävention und Suchttherapie gemacht und anschließend in Rehabilitationswissenschaften promoviert. Heute hat er eine Forschungsprofessur für Gesundheitsförderung und Prävention an der TH Nürnberg inne, ist Gastwissenschaftler an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Essen, bildet Sozialarbeiter:innen aus, ist Mitherausgeber der Zeitschrift Suchttherapie, schreibt für wissenschaftliche Fachpublikationen und findet außerdem noch Zeit, mit uns zu sprechen. Wir fragen Daniel, was sich im Bezug auf den Konsum illegaler Substanzen in den letzten Jahren verändert hat und wie die Suchthilfe speziell im Umgang mit offenen Drogenszenen in Städten auf diese Veränderungen reagieren könnte. Welche Konzepte helfen Menschen mit Suchterkrankungen wirklich und welche sind mehr so Symbolpolitik? Und was hat das alles mit Sozialpolitik, Wohnungspolitik, Ideologie und Klassenfragen zu tun?

Links

Daniel Deimel

Hier findest du uns noch:

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Frauenstimmen - #128 Wenn die Lüge zur Normalität wird - Elisa Hoven über das Ende der Wahrheit

Sun, 11 Oct 2026 00:30:00 GMT

Wem können wir eigentlich noch glauben? In einer Welt voller Fake News, Deepfakes und gezielter Manipulation wird es immer schwieriger, zwischen Wahrheit und Lüge zu unterscheiden. Doch was passiert mit uns, wenn wir irgendwann niemandem mehr vertrauen?

In dieser Folge spreche ich mit der Strafrechtsprofessorin und Autorin Elisa Hoven über ihr Buch „Das Ende der Wahrheit?“ und darüber, wie Lügen nicht nur unsere persönlichen Beziehungen, sondern auch unsere Gesellschaft und unsere Demokratie gefährden.

Wir sprechen über Politiker, die es mit der Wahrheit nicht so genau nehmen, über die Macht sozialer Medien und künstlicher Intelligenz und darüber, warum wir besonders gerne das glauben, was ohnehin in unser Weltbild passt.

Ein aufrüttelndes und zugleich ermutigendes Gespräch über Wahrheit, Vertrauen und unsere Verantwortung, beides zu schützen.

Mehr zu Elisa Hoven:

⁠Profil auf Website der Universität Leipzig
⁠Prof. Dr. Elisa Hoven bei Instagram
⁠Feine Risse (Buch)
⁠Das Ende der Wahrheit?: Wie Lügen, Fake News und Framing unsere Gesellschaft bedrohen – und was wir dagegen tun müssen (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

www.ildikovonkuerthy.de
Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

Alt genug (Buch und Hörbuch)
Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
Weitere Bücher und Hörbücher

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Verlustangst: Warum die große Liebe nicht der Richtige sein muss | Der Beziehungstanz der Vermeidung, Teil 2/2 (Folge 376)

Sat, 10 Oct 2026 22:15:00 GMT

Es gibt einen Satz, der erst einmal wehtut: Die große Liebe muss nicht der Richtige sein. Denn es gibt das, was wir uns wünschen von einer Beziehung, was wir uns vorstellen, und es gibt das, wofür wir uns unbewusst entscheiden aufgrund unsere Bindungsmuster - und die beiden haben oft erstaunlich wenig miteinander zu tun. Wenn Du schon einmal an einem Menschen emotional festgehangen hast, der Dir sich nie wirklich ganz zu Eurer Beziehung committen konnte, der widersprüchliche Signale gesendet hat und Dich immer auf Abstand gehalten hat und Du trotz besserem Wissen nicht losgekommen bist, dann weißt Du, wie viel Kraft so eine ungesunde Beziehungsdynamik kostet. Heute geht es darum, wie Du aus so einer emotionalen Abhängigkeit wieder herauskommst, was dabei in Dir passiert, wenn Du an einen Menschen mit vermeidenden Bindungsstrategien gerätst und warum der Weg zurück zu Dir nicht über den anderen führt. Das hier ist Teil 2 über den Tanz der Vermeider. Wenn Du Teil 1 nicht gehört hast, schau nochmal in Deiner Podcast-App. Und ich fass auch gleich nochmal zusammen, was Du wissen musst.

Neu: Der TRAUMZEIT-Podcast ist da- mit Geschichten, Fantasiereisen und Meditationen zum Einschlafen - jetzt abonnieren: https://pod.link/6812739279

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LINKS AUS DIESER FOLGE

Podcast-Folge „Warum Du den wahren Grund Eurer Beziehungsprobleme nicht siehst https://pod.link/1102340111/episode/NjllMzRkODdjOGE1MDYzMTZkZDhjYTlm?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Wie der Nähe-Distanz-Teufelskreis Beziehungen zerstört (Folge 262)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjZlNDIxYWI1NDdlOTU0NmRmZWUwNjk2?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Die Macht der Hormone in Liebe und Beziehung (Folge 289)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjdlNjg3Yjk1ZmUwMzMzNTdmOTU0YjQ5?view=apps&sort=popularity

Podcast-Folge „Klammern, Vermeiden und Beziehungsdrama – Beziehung retten, oder aufgeben? (Folge 263)“ https://pod.link/1102340111/episode/NjZmZTc0YTcwYzdjMGM3OWZkMmJmOTM2?view=apps&sort=popularity

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Überdosis Crime - #174 Der Wolf im Wolfspelz

Sat, 10 Oct 2026 22:00:00 GMT

Eine junge Frau bricht nach einer Partynacht allein aus dem Club auf. Was sie nicht bemerkt ist, dass ein Auto ihr im Schritttempo mehrere Minuten lang folgt.

Wenig später bricht jeder Kontakt zu ihr ab. Was als Vermisstenfall beginnt, entwickelt sich innerhalb weniger Tage zu einer landesweiten Suchaktion, bei der ein dunkles Auto, eine schreiende Stimme in der Nacht und die Vergangenheit eines Mannes zusammenlaufen, der eigentlich gar nicht hätte frei sein dürfen.

! TRIGGER-WARNUNG !

Sexualisierte Gewalt, Mord, Gewalt gegen Frauen, Femizid, detaillierte Beschreibung eines Tatorts, Suizid(-versuch),

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Reden allein genügt nicht, woran Du erkennst, ob sich wirklich etwas in Deiner Beziehung verändert | GOLDSTÜCK 56

Thu, 08 Oct 2026 22:15:00 GMT

💛Dein Partner sagt, er hat sich verändert, und Du fragst Dich, woran Du das wirklich erkennst. Oder Du verstehst längst, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, und es stört Dich trotzdem. In diesem Goldstück beantwortet Claudia zwei Hörerfragen, die auf den ersten Blick verschieden wirken und doch zusammengehören.

Die erste Frage: Woran merke ich, dass mein Partner sich wirklich geändert hat? Wer lange auf Veränderung gewartet hat, fragt sich irgendwann, ob das, was der Partner sagt und zeigt, auch bleibt, und wie man das von außen überhaupt einschätzen soll.

Die zweite Frage: Was mache ich, wenn ich das Verhalten eines Menschen inzwischen verstehe und es mich trotzdem stört? Verstehen heißt nicht, dass es Dir nichts mehr ausmacht. Und was Du damit anfängst, wenn das Verständnis da ist und der Ärger bleibt, ist eine eigene Frage.

Die vollständige Episode hörst Du hier: Podcast-Folge „Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat?“ (Folge 237)

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LINKS AUS DIESER FOLGE

Hier hörst Du die vollständige Episode: Podcast-Folge „Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat?“ (Folge 237)

Podcast-Folge „Welcher Persönlichkeitstyp bist Du und wer passt zu Dir? Wie Du mit Hilfe der Psychographie Deine Beziehung neu entdecken und gestalten kannst (inclusive Persönlichkeitstest)“

Podcast-Folge „Warum bist Du immer so? Wie Du das Verhalten anderer Menschen verstehen lernst und die Konflikte auflösen kannst durch Psychographie & Naturellwissenschaft“

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Ein Ring, sie zu toppen: Lanterns auf Platz 1? – Prime Video zum alten Preis?

Wed, 07 Oct 2026 05:00:00 GMT

Adam ist zurück aus Spanien und wir widmen uns den neuesten Entwicklungen im Bereich Streaming-Preise. Auch der neue Name für die ParaBros scheint zu stehen. Warum ist derweil „Digger“ gefloppt und was meint Adam zum Tom-Cruise-Film? Es gibt News zu „The Batman 2“, aber auch zu „Neagley“ und „Tulsa King“.

Im Review-Teil sprechen wir über „East of Eden“ vom Streamingdienst Netflix, „Die Düsteren“ und „Nine to Five - Das Amt“ von ZDF,einen spoilerfreien Ersteindruck von „VisionQuest“, aber auch über „The Social Reckoning“, „Small Prophets“ und „Kill Jackie“ sowie ein Fazit zur ersten Staffel von „Lanterns“ von HBO Max.

Timestamps:

0:00:00 Sammelklage gegen Amazon

0:07:30 Neues Unternehmen von Paramount und Warner soll nur “Skydance” heißen

0:19 :00 Digger bombs am Boxoffice!

0:24:00 The Batman 2 - Dreharbeiten pausiert

0:30:30 Neagley 2. Staffel bestellt, Tulsa King S5 bestellt

0:36:30 Imperfect women S2 verlängert

0:38:30 East of Eden, Die Düsteren, Nine to five- das Amt

0:42:40 VisionQuest, Lanterns

0:50:50 Kill Jackie, Small Prophets, The Social Reckoning

0:58:45 Serienstarts

Hanna

Twitter/ X: https://twitter.com/HannaHuge

Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social

Adam: