Podlist - She Speaks

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Manifestieren - funktioniert das wirklich? Warum positives Denken allein nicht reicht (Mini am Mittwoch)

Tue, 16 Jun 2026 22:15:00 GMT

Wie überwinden wir innere Hürden und kommen unseren tiefsten Wünschen, Zielen und Träumen näher? In der letzten Folge von Leben Lieben Lassen ging es um drei psychologische Methoden, die dabei helfen können und die ich selbst ausprobiert habe. Besonders die Rubikon-Methode und die Visualisierung haben Euch begeistert. Danach haben mich überraschend viele Nachrichten erreicht. Eine Frage tauchte dabei immer wieder auf: „Claudia, glaubst Du eigentlich an Manifestieren? Funktioniert das wirklich? Wünsche ans Universum schicken und darauf warten, dass sie wahr werden?“ Vielleicht hast Du Dich das auch schon gefragt.

Funktioniert Manifestieren tatsächlich? Oder ist das alles nur Voodoo, Magie und ein schönes Versprechen? In dieser Mini-Folge sprechen wir über Manifestation, Visionboards und die psychologischen Mechanismen, die dahinterstecken. Du brauchst dafür keinen Zauberstab und musst auch keine Wünsche ans Universum schicken.

Aber ich verspreche Dir: Die Erkenntnisse dahinter sind faszinierend.

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Podcast-Folge: Die magische Kraft von Zielen https://pod.link/1102340111/episode/NjFkMDU2ODM0ZDUwMzYwMDEyMjQ1ZmRi?view=apps&sort=popularity

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Female Leadership Podcast - Loslegen: 5 Impulse für die Veränderung, die du gerade brauchst

Mon, 15 Jun 2026 22:01:00 GMT

Warum fällt es uns manchmal so schwer, einfach anzufangen?

Podcast-Host Vera Strauch wirft einen Blick auf unsere inneren und äußeren Barrieren und plädiert für mehr Mut zum Unperfekten. Mit 5 konkreten (winzigen, aber überraschenden) Schritten kommst du sofort ins Handeln und lernst, wie du den inneren Schweinehund im Alltag ganz liebevoll überlistest. Das Beste daran: Dafür braucht es kein großes Investment und keine stundenlanges Überlegen.

👉 In dieser Episode erfährst du:

Das Geheimnis des Zeitempfindens: Was die aktuelle Forschung über Stress, starre Routinen und die Kraft von „ersten Malen“ sagt.
Die Komfortzonen-Falle: Warum neue Reize und positiver Stress für unsere Resilienz und Führungsstärke im KI-Zeitalter unverzichtbar sind.
Fehler als Stärke: Warum interessante Menschen Fehler machen und wie Misserfolge zu langfristigen Erfolgsbausteinen werden.
Die 8-Minuten-Regel: Wie du den Hack von Leadership-Experte Simon Sinek nutzt, um dich im Team oder mit Freund*innen emotional aufzufangen.

Gerade im digitalen Zeitalter brauchen unser Geist und unser Körper regelmäßige Reize abseits der Bildschirme, um lebendig und resilient zu bleiben. Denn Mut ist kein angeborenes Talent, sondern ein Muskel, den wir täglich trainieren können.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, beruflich oder privat gerade irgendwo festzustecken. Wenn du weißt, dass da ein Traum oder eine Aufgabe wartet, die du längst anpacken wolltest. Sie gibt dir die Erlaubnis, einfach unperfekt loszulegen, und die Tools dafür, wie du es angehst.

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Alle Links und Details zur Folge findest du hier.

Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.

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dreißig. - Warum mag ich meinen Körper mit 30 immer noch nicht?

Sun, 14 Jun 2026 05:00:00 GMT

Wir reden mit 30 anders über unsere Körper als mit 17. Wir sagen nicht mehr "ich will abnehmen", wir sagen "ich will mich wohlfühlen". Aber fühlen wir uns wirklich anders? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Körperthema mit 30 (leider) noch lange nicht erledigt ist. Es geht um Sport, den wir eigentlich für die Gesundheit machen, aber irgendwie doch nicht nur, um Körper nach der Schwangerschaft, die sich fremd anfühlen, um Ozempic und warum es uns nervt, dass wir immer noch über unsere Körper nachdenken.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Geführte Visualisierung: Begegne Deinem zukünftigen Selbst

Sat, 13 Jun 2026 22:20:00 GMT

Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du die innere Hürde, die Dich heute noch zurückhält, bereits überwunden hättest? Wenn Deiner Sehnsucht und Deinen Träumen folgen würdest und schon einen Schritt weiter wärst. Wenn Du Dir selbst mehr vertrauen würdest.

Wenn Du nicht länger nur darüber nachdenken würdest, was möglich wäre – sondern bereits unterwegs wärst.

Diese geführte Visualisierung lädt Dich ein, für eine Weile aus dem Grübeln auszusteigen und Deiner Vorstellungskraft zu folgen. Denn jede Veränderung beginnt mit einem inneren Bild. Mit der Möglichkeit, Dir selbst zu erlauben, dass etwas Neues entstehen darf. Du begegnest der Version von Dir, die bereits losgegangen ist. Die Erfahrungen gesammelt hat. Die gewachsen ist. Die über manche ihrer Ängste hinausgewachsen ist und ihren eigenen Weg gefunden hat.

Mit Bildern, inneren Räumen und einer Reise in Deine mögliche Zukunft unterstützt Dich diese Meditation dabei, Klarheit, Zuversicht und Vertrauen in Deinen nächsten Schritt zu finden. Denn manchmal beginnt Veränderung nicht damit, dass wir uns mehr anstrengen.

Sondern damit, dass wir uns vorstellen können, wer wir werden, wenn wir den Mut haben, loszugehen. Musik: Electric Air Projekt / gemafrei-music.de

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Wie Du Deine inneren Hürden überwindest – 3 psychologische Wege vom Wollen zum Machen (Folge 359)

Sat, 13 Jun 2026 22:15:00 GMT

Disziplin. Willenskraft. Durchhalten. Das sind die Dinge, von denen wir meistens glauben, dass wir sie brauchen, wenn wir etwas verändern wollen. Wenn wir endlich regelmäßig Sport machen möchten. Gesünder leben. Das Buch schreiben, das seit Monaten oder Jahren in der Schublade liegt. Früher ins Bett gehen. Weniger grübeln. Mehr für uns selbst tun. Die Beziehungsthemen lösen. Und natürlich helfen Disziplin und Durchhaltevermögen manchmal. Aber ganz ehrlich? Ziemlich oft kämpfen wir mit diesem Druck des Müssens und der Strenge gegen uns selbst. Wir reden mit uns wie ein genervter Trainer am Spielfeldrand: Jetzt mach doch endlich. Reiß Dich zusammen. Stell Dich nicht so an. Und meistens funktioniert das nicht besonders gut. Im Gegenteil. Wir sabotieren uns damit oft selbst.

Denn wenn wir wirklich etwas verändern wollen, dürfen wir uns selbst mitnehmen. Mit unseren Zweifeln. Mit unseren Ängsten. Mit unserem inneren Vermeider, der ständig gute Gründe findet, warum heute vielleicht doch nicht der richtige Tag ist. Warum wir morgen anfangen könnten. Oder nächste Woche. Oder nach dem Urlaub. Oder wenn endlich mehr Ruhe ist.

Und da reicht es leider auch nicht, alle Gründe zu kennen, warum wir immer wieder stecken bleiben im Wollen, statt ins Machen zu kommen. Wir können wissen, warum wir aufschieben. Warum wir Angst haben. Warum unser innerer Vermeider die Tür zur Veränderung zuhält, obwohl wir doch eigentlich wirklich wollen. Das ist alles interessant. Nur bringt es uns leider nicht automatisch ins Tun.

Manchmal brauchen wir einen konkreten Plan. Machbare Schritte. Eine Brücke zwischen Wollen und Machen.

Und genau darum geht es in dieser Folge. Ich habe Dir drei Methoden aus der Motivationspsychologie mitgebracht, die ich selbst ausprobiert und für ziemlich gut befunden habe. Methoden, die mir geholfen haben, ins Handeln zu kommen. Nicht mit mehr Druck. Nicht mit mehr Selbstoptimierung. Sondern indem ich gelernt habe, mich selbst dabei zu unterstützen. Ich erkläre Dir, wie diese Methoden funktionieren, warum sie wirken und wie Du sie ganz einfach in Dein Leben integrieren kannst. Und sie folgen alle einem Gedanken, der mich schon lange begleitet: Mach's einfach. Und mach's Dir einfach. Los geht's.

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Der Serienjunkies-Podcast - Disclosure Day: Der neue Spielberg - who cares?

Fri, 12 Jun 2026 13:12:42 GMT

In der aktuellen SJ-Weekly-Folge sprechen Hanna und Adam über Stephen Spielbergs neuen Film „Disclosure Day“, der ab dem 11. Juni 2026 in den Kinos läuft. Josh O’Connor und Emily Blunt kommen darin einer Alien-Verschwörung auf die Spur – ein Stoff, der perfekt in das Werk des oscarprämierten Regisseurs passt.

Doch lohnt sich der Kinobesuch? Darüber sind sich die beiden Podcaster alles andere als einig: Zwischen nostalgischer Spielberg-Magie und einem klaren „Who cares?“ prallen die Meinungen aufeinander.

Viel Spaß beim Hören!

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Wandel, Tiefe und Vertrauen in Beziehungen - GOLDSTÜCK 39

Thu, 11 Jun 2026 22:15:00 GMT

💛 Beziehung ist das, wonach wir uns sehen, etwas das uns glücklich macht. Beziehung ist vielschichtig, Herausforderung, Nähe und Spiegel. Und wenn wir glauben, sie verstanden zu haben, zeigt sie uns eine neue Facette. In dieser vierten Folge meiner Serie zu den Wahrheiten über Beziehung, die Dein Leben verändern können, teile ich fünf weitere Wahrheiten mit Dir, die sich in meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten immer wieder herauskristallisiert haben, wie eine Essenz. Sie sind eine lebendige Mischung aus Wissens- und Erfahrungserkenntnissen. Sie kommen vor allem aus dem echten Leben – aus Erfahrungen und Gesprächen mit Menschen, die ihre Beziehungserfahrungen mit mir geteilt haben und Veränderungsprozesse erlebt und gestaltet haben– und die ich auf Ihrem Weg begleiten durfte. Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/Njg1NTU3MDUwYmVkMjE2ZGI3M2IwZGE1?view=apps&sort=popularity

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Stripped - Warum du das Gefühl hast "nicht angekommen" zu sein

Thu, 11 Jun 2026 13:23:34 GMT

Kennst du dieses Gefühl, ständig auf das nächste Ziel hinzuarbeiten… und trotzdem nie wirklich anzukommen? „Wenn ich erst mehr Geld habe… schlanker bin… erfolgreicher bin… dann kann ich endlich entspannen.“ Vor ein paar Jahren nach einem Schicksalsschlag, machte sich das Gefühl des mangels in mir breit. Ich erzähle dir heute meine Geschichte dazu. In dieser Folge spreche ich außerdem darüber, warum sich das Leben für viele Menschen nie wirklich „genug“ anfühlt. Es geht um Leistungsdruck, Vergleich mit anderen, Social Media, Zukunftsdenken und dieses ständige Gefühl, im eigenen Leben irgendwie hinterherzuhängen.

Themen der Folge:

Vergleich & Selbstoptimierung

Die „Arrival Fallacy“

Warum ein Ziel zu erreichen keine Lösung ist

Wieder mehr im Moment leben

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Warum performen zweite Staffeln nicht mehr?

Thu, 11 Jun 2026 13:13:37 GMT

In der neuen Folge von SJ Weekly nehmen Hanna und Adam Euch wieder mit durch die spannendsten Serien- und Screen-News der Woche. Diesmal sprechen wir auch viel über Film- und Kinothemen.

Es geht um „Masters of the Universe“ und dessen Potential für ein Sequel und am Box-Office. Aber auch um Serien wie „Spider-Noir“, „Lupin“, „Stargate“, „Buffy, und „Special Ops: Lioness“.

Außerdem führen wir eine spannende Diskussion über die Schwierigkeit die Aufmerksamkeit auf eine zweite Staffel zu lenken. Wir hoffen, Ihr habt beim Hören so viel Freude, wie wir beim Diskutieren. Abschließend dann die volle Review-Ladung: Disclosure Day (ACHTUNG SPOILER), „The Witness“, „Spider-Noir“ und ein Doku-Tipp.

Timestamps

0:00:00 MOTU-Fortsetzung trotz BO-Fail?

0:07:00 The Bear neuer Trailer, Lupin neue Synchro

0:17:00 Anthony Stewart Head ist tot! Folgen einer Lungenentzündung

0:20:15 Silo S3, Lioness S3,

0:23:00 Die zweite Staffel Diskussion

0:40:00 The Witness, Xatar

0:45:00 Spider Noir

0:51:00 Disclosure Day - Spoiler Gefahr -

1:03:00 Neustarts

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Silenced: Was Opfer sexualisierter Gewalt erleben

Thu, 11 Jun 2026 12:34:40 GMT

Content Note: In dieser Sendung geht es um Gewalt durch Männer gegenüber Frauen. Sollte das Thema euch belasten, hört diese Folge lieber nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.

Auch dieses Jahr waren wir bei der Doxumentale in Berlin und zwar beim Film "Silenced" von Selina Miles. Der Film begleitet die Menschenrechtsanwältin Jennifer Robinson bei internationalen Fällen in Australien, den USA, Lateinamerika und Südafrika. Die Fälle haben eins gemeinsam: Es geht um sexualisierte Gewalt und anschließende Verleumdungsklagen gegen die Betroffenen.

Validierung statt Bagatellisierung

Freya Leggemann von LARA Berlin spricht mit Katrin darüber, was solche Verfahren mit Betroffenen machen. Freya arbeitet psychologisch und psychotherapeutisch im Bereich Trauma und erklärt, wie sexualisierte Gewalt psychisch wirkt und warum Betroffene häufig erst später über Erlebtes sprechen können. Rein psychologisch ist Zuspruch und Validierung zentral für Betroffene - doch nicht immer erhalten sie das von ihrem Umfeld und erst recht nicht im Rechtssystem. Viele Opfer sehen sich mit Bagatellisierung und Schuldzuweisungen konfrontiert, was sie zusätzlich belasten kann.

Das "perfekte Opfer" gibt es nicht

Außerdem geht es um patriarchale Erzählungen, die bestimmen, wie eine betroffene Person „sein“ soll. Wie sollte sie sich anziehen, wie "darf" sich ein Opfer verhalten? Und wie genau nicht? Freya zeigt, warum diese Vorstellungen in vielen Fällen an der Realität vorbeigehen.

An den Beispielen von Brittany Higgins, Amber Heard und Gisèle Pelicot sprechen Katrin und Freya über Scham, ob sie wirklich die Seite gewechselt hat und warum Gerechtigkeit schwer zu erlangen ist.

Was Betroffene tun können, wie Organisationen wie LARA sie unterstützen können und wie eine bessere Zukunft aussehen könnte, in der früh mit der Prävention von sexualisierter Gewalt begonnen würde - alles das hört ihr in dieser Folge!

Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hält

Seit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!

Links und Hintergründe

Silenced auf der Doxumentale: https://www.doxumentale.de/de/film/silenced
LARA Berlin: https://lara-berlin.de/home
Freya im Interview bei Flux.fm: https://www.fluxfm.de/g/n3l7lon76hcpvifhze7n/Die-meisten-Ubergriffe-passieren-in-der-Partnerschaft-or-Interview-Beratungsstelle-LARA-7vrLFl6mOa93TxFzk1Mxl0
Wikipedia: John C. Depp, II v. Amber Laura Heard https://de.wikipedia.org/wiki/John_C._Depp,_II_v._Amber_Laura_Heard
Guardian über Brittany Higgins und Silenced: https://www.theguardian.com/australia-news/2026/jun/04/brittany-higgins-documentary-silenced-sydney-film-festival-ntwnfb
Instagram: Jennifer Robinson und der Impact von Silenced: https://www.instagram.com/reels/DZMO1I5z4JA/

Weitere Lila Folgen zum Thema

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dreißig. - Kaffee Kuchen: Reicht Netflix gucken als Date oder verlieren wir uns so als Paar?

Wed, 10 Jun 2026 05:00:00 GMT

Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und buntem Kuchen. Das war zumindest der Plan. Weil’s den aber nicht zu kaufen gab und wir keine Lust hatten selbst zu backen, sind es Oreo Kekse geworden. In unserem neuen Kaffeeklatsch-Format geben wir euch ein Live-Update aus unseren Leben und dieses Mal auch aus unseren Beziehungen. Katrin und ihr Mann sind gerade nämlich einen Monat auf Reisen und müssen sich erstmal wieder an die gemeinsame Quality Time gewöhnen. Christina kann nach der Geburt ihres zweiten Kindes davon nur träumen. Und Clare plädiert dafür, dass man mehr Sex haben sollte. Außerdem sprechen wir darüber, wann wir uns das letzte Mal cool gefühlt haben – so wie mit 16, als wir in der großen Pause mit den angesagten Boys aus der Stufe über uns abgehangen haben. Und über Clares neue Obsession, ChatGPT darüber entscheiden zu lassen, was sie anzieht.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Zerstört Psychologie die Magie der Liebe? (Mini am Mittwoch)

Tue, 09 Jun 2026 22:15:00 GMT

Kann es sein, dass wir manchmal zu viel verstehen wollen? Dass wir die Liebe analysieren, sezieren und erklären möchten, bis am Ende nichts Geheimnisvolles mehr übrig bleibt? Nach der letzten Sonntagsfolge über die drei verborgenen Gründe unserer Beziehungen habe ich unglaublich viele Nachrichten bekommen. Viele von Euch haben geschrieben, dass plötzlich Dinge Sinn ergeben haben. Warum sie immer wieder an ähnliche Menschen geraten. Warum sich bestimmte Beziehungsgeschichten wiederholen. Warum manche Begegnungen so eine enorme Wirkung auf uns haben. Und gleichzeitig tauchte immer wieder eine andere Frage auf. Eine Frage, die ich wunderschön finde. Die Hoffnung, dass Liebe vielleicht doch mehr ist als Bindungsmuster, Hormone und Psychologie. Dass da noch etwas anderes ist. Etwas, das sich nicht vollständig erklären lässt. Denn wenn wir ehrlich sind, wollen wir das doch alle wissen: Wenn so viel unbewusst läuft, gibt es dann überhaupt noch echte Liebe? Und genau darüber sprechen wir heute.

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Serien-Tipp: "The Handmaids Tale", Netflix https://www.netflix.com/de/title/80190982

Serien-Tipp "Legends", Netflix https://www.netflix.com/de/title/81708404

Serien-Tippe "SAFE", ZDF Mediathek https://www.zdf.de/serien/safe-102

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Überdosis Crime - #157 Er will einen Menschen besitzen

Tue, 09 Jun 2026 22:00:00 GMT

Die 13-jährige macht sich auf den Weg zur Schule. Die Strecke, die sie sonst auch jeden Tag geht, kennt sie in- und auswendig. Und trotzdem wird sie ihr Klassenzimmer an diesem Morgen nicht erreichen. Denn an einem Auto, das sie nicht bemerkt, wartet jemand, der schon lange nach einer Person, wie ihr, sucht…

! TRIGGER-WARNUNG !

Kindesentführung, Freiheitsberaubung, schwerer (sexueller) Kindesmissbrauch, psychische und physische Gewalt

WIR GEHEN LIVE!!

CONTRA CREATE präsentiert:

Überdosis Crime LIVE 2026 🕵️‍♀️✨

📍 19.09.2026 BERLIN | Colosseum

📍 27.09.2026 HAMBURG | KENT Club

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Wir zählen buchstäblich die Sekunden, bis wir endlich gemeinsam mit euch im Saal sitzen. Seid ihr bereit für eine ordentliche Überdosis Crime? 🕵️‍♂️🤍

12.08.2026 🎟️ DATSCHE- MAGDEBURG // LIVE-PODCAST:

https://www.tixforgigs.com/Event/74625/uberdosis-crime-datsche-magdeburg

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Der Serienjunkies-Podcast - Euphoria: Der Morgen danach

Tue, 09 Jun 2026 15:53:48 GMT

2019 verzauberte die „Euphoria“ die Welt mit einem Style, der selbst zur substance wurde. Die Pandemie, der Autoren-Streik, tragische Todesfälle, fragwürdige Entscheidungen von Showrunner Sam Levinson und nicht zuletzt die steilen Karrieren von Zendaya, Jacob Elordi und Sydney Sweeney brachten die HBO-Serie nach der Auftaktstaffel dann jedoch ins Schlingern. Staffel zwei wurde 2022 chaotischer, machte aber noch immer viel Freude. Über Staffel drei und das Serienfinale kann man das so leider nicht mehr sagen.

Im Podcast reden Sammy, Hanna und Bjarne über die vielen Low- und wenigen Highlights der Abschieds-Season. Vor allem stellt sich die Frage: War das überhaupt noch „Euphoria“ oder „GTA“-Fan-Fiction mit Tarantino-Touch? Und was muss eigentlich die Jules-Darstellerin Hunter Schafer verbrochen haben, um von Levinson in einen Turm gesperrt zu werden wie Rapunzel? Trotz des angestauten Frusts gelingt uns am Ende vielleicht doch noch ein versöhnliches Fazit zu der Serie, die wir einst alle so geliebt haben...

Dieser Podcast spoilert alles aus der dritten Staffel Euphoria!

Hanna

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Female Leadership Podcast - Validierung: DAS Tool für Kommunikation, das wir alle nutzen sollten

Mon, 08 Jun 2026 22:01:00 GMT

Es gibt eine Fähigkeit, mit der wir Konflikte entschärfen, Vertrauen im Team aufbauen und gleichzeitig die eigene mentale Stärke schützen: Validierung.

Validierung ist die bewusste Anerkennung der Gedanken, Emotionen und der erlebten Realität des Gegenübers. Diese psychologisch fundierte Praxis nimmt sofort den Druck aus schwierigen Gesprächen, löst Konflikte auf Augenhöhe und macht den Weg frei für echte, gemeinsame Lösungen.

In dieser englischsprachigen Folge spricht Podcast-Host Vera Strauch mit der renommierten klinischen Psychologin und Beraterin Dr. Caroline Fleck über das Kern-Tool aus ihrem Bestseller „Validation: The New Psychology of Influence“. Erfahre, warum wir im Job viel zu oft ungefragte Lösungen bieten, obwohl unser Gegenüber etwas ganz anderes braucht und wie du emotionale Intelligenz in ein glasklares Führungsinstrument verwandelst.

👉 Das lernst du in dieser Folge:

Validierung vs. Lob: Warum klassisches Lob oft verpufft und was dein Gegenüber stattdessen von dir braucht.
Anerkennen ohne Zustimmung: Warum du für Validierung mit deinem Gegenüber nicht mal einer Meinung sein musst.
Die 3 Ebenen der Validierung: Ein psychologischer Leitfaden, mit dem sich dein Gegenüber sofort verstanden und sicher fühlt.
Die Kunst des „Understepping“: Wie du selbst bei defensiven Menschen im Gespräch sofort Vertrauen aufbaust.
Selbst-Validierung: Wie das bewusste Anerkennen eigener Gefühle nach schwierigen Situationen hilft, die innere Stärke sofort wieder aufzubauen.

👉 Diese Folge ist für dich, wenn du:

Die perfekte Balance zwischen klarer Führungskompetenz und empathischer Nähe suchst
Kraftvoll führen willst, ohne die Ellenbogen-Muster alter Machtstrukturen zu kopieren
Nach einem universellen Kommunikationstool suchst, das im Job und in privaten Beziehungen sofort funktioniert

🎙️ Diese Episode ist dein Kompass, wenn du deine Art der Kommunikation für immer verändern willst. Schnapp dir deine Kopfhörer und erfahre, wie du selbst in schwierigen Momenten eine verlässliche Basis für ein wertschätzendes Miteinander schaffst!

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dreißig. - Warum stresst mich in den Dreißigern plötzlich alles?

Sun, 07 Jun 2026 05:00:00 GMT

Früher hat Clare ein Bett bei Ikea gekauft. Hingefahren, kurz Probeliegen, kaufen. Heute bedeutet "ein neues Bett" Stress. Wo bestelle ich? Wer liefert? Aber bis in den 4. Stock? Wo bekomme ich eine Matratze her? Aber eine gute wegen Rücken. Ist jemand zuhause, wenn es geliefert wird? Und wohin mit dem alten Bett? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum in den Dreißigern plötzlich nicht nur die großen Meilenstein-Entscheidungen stressen, sondern auch die Kleinen. Die, mit den vielen Konsequenzen. Wir reden über Zukunftsprobleme, die uns Gegenwartsstress machen: Wo parken wir nächste Woche beim Rückbildungskurs? Habe ich an die Wechselklamotten für mein Kind gedacht? Und geht es Männern eigentlich auch so oder sind nur wir von allem so gestresst?

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SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #277 Alkohol und Machtsysteme: »Gin Boom« von Verena Titze mit Verena Titze

Sun, 07 Jun 2026 04:00:00 GMT

Verena Titze ist Autorin, Speakerin und Kabarettistin und ihr kennt sie vielleicht noch aus der SodaKlub Folge 186. Damals hat sie uns erzählt, wie sie aus einem Burnout ihren Weg in die Nüchternheit gefunden hat und nebenbei auch noch auf die Kabarett-Bühne. Jetzt hat Verena Titze ihren ersten Roman geschrieben: Gin Boom, eine temporeiche, knallige Erzählung über Macht- und Abhängigkeitsysteme und die Rolle, die Alkohol in ihnen spielt: als soziales Schmiermittel, als Belohnung, als Flucht. Wir reden mit Verena über das Erwachsenwerden in der Nüchternheit, People-Pleasing, Selbsterfindung und Romanzen in der Suchtklinik.

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verenatitze.com

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Podcast Musalek & Titze

Gin Boom

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Frauenstimmen - #121 Der Welt für eine Weile den Rücken kehren – mit Meike Winnemuth

Sun, 07 Jun 2026 00:30:00 GMT

Lesen macht glücklich – das behaupten viele. Aber warum eigentlich? Und was passiert mit uns, wenn wir für ein paar Stunden in Geschichten eintauchen, die mit unserem Alltag scheinbar nichts zu tun haben?

In dieser Folge von FRAUENSTIMMEN spreche ich mit meiner Freundin, der Bestsellerautorin Meike Winnemuth, über ihre große Leidenschaft für Bücher. Wir sprechen über die Freiheit, der Welt für eine Weile den Rücken zu kehren, über die Kunst des Nichtstuns, über ungelesene Bücher, schlechtes Gewissen und die Frage, warum wir uns so oft unter Druck setzen, etwas „Sinnvolles“ tun zu müssen.

Ein kluges, warmherziges und sehr persönliches Gespräch über Bücher, Freiheit, Lebenszeit – und darüber, warum manchmal schon eine Seite mehr genügt.

Mehr zu Meike Winnemuth:

· Meike Winnemuth bei Instagram

· www.meikewinnemuth.de

· Eine Seite noch (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

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(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

Alt genug (Buch und Hörbuch)
Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Warum Deine Sehnsucht nicht immer Liebe ist - drei verborgenen Gründe für Deine Beziehungen (358)

Sat, 06 Jun 2026 22:15:00 GMT

Die Menschen, mit denen wir Beziehungen eingehen, denen begegnen wir manchmal ganz zufällig, oder auch ganz geplant, z.B. beim Dating. Und dann passiert etwas zwischen uns. Es muss gar nicht so ein Hollywood-Moment sein. Aber spürbar springt etwas in uns an, wenn es funkt. Da ist mehr als bei anderen. Wir fühlen uns angezogen. Da passiert etwas zwischen uns, dass sich aufregend anfühlt, sogar dann, wenn wir nicht mal richtig wissen, warum. Und wenn aus so einer Begegnung eine echte Beziehung wird, dann sagen mir Menschen oft: „Ich habe sofort gespürt, da ist mehr. Da ist etwas Besonderes zwischen uns gewesen!“ Du kannst es Anziehungskraft nennen, oder Schicksal, spirituelle Menschen sprechen auch vom Seelenpartner. Andere sagen: „Das ist mein Beuteschema“. Oder auch: „Eigentlich war das gar nicht mein Typ. Ich weiß auch nicht, warum da sofort so ein Magnetismus zwischen uns war, obwohl wir uns gar nicht kennen.“

Dann könnte das tatsächlich stimmen. Weil ein großer Teil dessen, was wir Anziehung nennen, unterhalb unseres Bewusstseins stattfindet und mehr mit uns selbst zu tun hat, als wir glauben. Während wir denken, dass wir eine bewusste Beziehungsentscheidung treffen, laufen im Hintergrund Prozesse ab, von denen wir oft nicht einmal wissen, dass es sie gibt. Diese Folge ist eine Spurensuche. Wir gehen der Frage nach, warum wir uns wirklich in Menschen verlieben, warum wir mit genau diesem Menschen eine Beziehung eingehen und warum bei bestimmten Menschen etwas in uns anspringt und bei anderen nicht, obwohl die vielleicht eine gute Wahl wären. In dieser Folge schauen wir uns drei verborgene Gründe für unsere Beziehungen an und Du erfährst auch, warum Deine Sehnsucht nicht immer Liebe ist.

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Überdosis Crime - #156 Nightmare On 4th Street - Täter im Traum?

Sat, 06 Jun 2026 22:00:00 GMT

Es ist die Nacht auf den 1. November. Während die Stadt noch in Kostümen steckt, erlöschen auf dem Parkplatz einer Lokalzeitung die Lichter. Ein Mann tritt hinaus in die Kälte, trägt die Arme voller Papiere und freut sich, zum Feierabend zur Familie zurückzukehren. Er ahnt nicht, dass im dämmrigen Schein der Laternen bereits jemand auf ihn wartet. Später quälen einen Teenager schreckliche Albträume von genau dieser Nacht. Er glaubt fest, ein Mörder zu sein, ohne sich an ein einziges Detail erinnern zu können – und liefert der Polizei die perfekte Geschichte.

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Mord, Gewalt, Drogen- und Alkoholmissbrauch, Justizirrtum, schwere psychische Krisen und Wahnvorstellungen

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Fremdgehen im Kopf und Schuldgefühle? Emotionale Affären – GOLDSTÜCK 38

Thu, 04 Jun 2026 22:15:00 GMT

💛 Wenn Du Dich verliebst und eine Affäre beginnst, obwohl Du eigentlich in einer festen Beziehung bist und Du weißt plötzlich nicht mehr, was Du wirklich willst und fühlst Dich ganz zerrissen- kann sich das wie ein echter Kontrollverlust anfühlen. Der Strudel der Leidenschaft lässt Menschen dann oft Dinge tun, die Sie früher abgelehnt hätten. Über Fremdgehen, Affären und Seitensprung habe ich schon einige Folgen gemacht, es gibt aber auch eine kleine Schwester der Untreue, die oft so ein bisschen im Schatten steht, aber die in meiner Arbeit mit Paaren zunehmend an Bedeutung gewinnt: die emotionale Affäre. Dabei geht’s um Anziehungskraft, Vertrautheit, Intimität. Man fühlt sich jemanden ganz nahe, ohne jemals die Grenze zum körperlichen Sex zu überschreiten. Ist das dann trotzdem Fremdgehen? Ist das eine Gefahr für meine Beziehungen? Und: was mach ich denn jetzt damit? Darum solls in dieser Folge gehen. Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjQ5NDQ5Yzc4N2Y0ZTMwMDExMjlmNTQ5?view=apps&sort=popularity

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Der Serienjunkies-Podcast - Masters of the Universe: Dude, da ist mein He-Man!

Thu, 04 Jun 2026 13:40:19 GMT

Bei der Macht von Greyskull wir haben die Stimmmacht! Hanna und Adam teleportieren sich nach Eternia und wollen Ehrenmitglieder der „Masters of the Universe“ werden. So sehr hat uns der neue Film überrascht.

Prince Adam aka He-Awesome und She-Hanna aka Huge Evil haben sich ins Podcast-Studio im Kelleros verzogen, um den neuen „Masters of the Universe“ aufzuzeichnen. Denn wir finden das Werk von Regisseur Travis Knight überraschend überzeugend.

So wird die Folge diesmal auch zu einem langen Liebesbrief – mit einigen kurzen Kritik-Klammern – und der Frage, ob das auch beim Publikum und dem Box Office ankommt oder ob es eine ordentliche Ladung Ablehnungsfisto verdient. Vom tollen Cast bis hin zu dem gelungenen Drehbuch, super Gags sowie den Cameos, easter eggs und Post-Credits-Szenen verraten wir alles, was uns dazu diskussionswürdig erscheint in einem allgemeinen Teil und dann auch in einem Spoiler-lastigen Extrateil, der von Man-at-Arms-Alarm eingeleitet wird.

Hanna und Adam haben zuvor auch mehrere Podcasts zu den Netflix-Serien rund um He-Man aufgenommen, die ihr in den Shownotes unten verlinkt findet.

https://shows.acast.com/der-serienjunkies-podcast/episodes/dude-woistmeinhe-man-

https://shows.acast.com/der-serienjunkies-podcast/episodes/dude-wo-ist-mein-he-man-teil-2

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Hanna

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Unser inneres (Serien) Kind

Wed, 03 Jun 2026 15:32:58 GMT

In der neuen Folge von SJ Weekly nehmen Hanna und Adam Euch wieder mit durch die spannendsten Serien- und Screen-News der Woche. Zunächst ein großes Alison Bechdel-Special aus dem ComixBad Luisenbad, dann alle freshen News der vergangenen Woche.

Vom Schnäppchen-Deal zwischen RTL und Sky über den „Backrooms“-Hype bis hin zu heiß erwarteten neuen Staffeln von „House of the Dragon“, „X-Men '97“, „Criminal Minds“ und „Outlander: Blood of My Blood“ ist alles dabei.

Abschließend dann die volle Review-Ladung: „The Boroughs“, „Spider-Noir“, WWE in Italien und AAA in Mexiko, „Achtsam Morden“, „Not Suitable for Work“, „The Testaments“, „Directive 8020“, „Masters of the Universe“ – plus die Filme „Ladies First“ und „Olivia“. Dazu gibt's natürlich persönliche Meinungen, kleine Rants und viele neue Bingo-Chancen.

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Timestamps

0:00:00 ComiXBad Bericht

0:16:00 RTL zahlt nur 68 Mio. für Sky

0:23:00 Backrooms-Hype! So viel wurde umgesetzt

0:25:15 Hudson & Rex

0:26:00 X-Men '97 geht bald weiter, HoTD S3

0:30:00 Spider Noir, The Buroughs, Ladies First

0:36:40 Ladies First, Olivia,

0:40:00 Not Suitable for Work, Achtsam Morden S2

0:50:00 Testaments Finale,

0:55:00 Neustarts

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Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Wie lange willst Du noch alleine für Eure Beziehung kämpfen? (Mini am Mittwoch)

Tue, 02 Jun 2026 22:15:00 GMT

🔷 Wie lange würdest Du an eine Tür klopfen, die sich nie öffnet? Und woran merkst Du, ob jemand nicht kann, oder einfach nicht will? Manche Menschen wünschen sich Nähe und stoßen immer wieder auf Abstand. Je mehr sie auf den anderen zugehen, desto mehr zieht der sich zurück. Und irgendwann entsteht eine Frage, die weh tut: Liegt das an mir? Oder ist da jemand, der mir einfach nicht entgegenkommen kann? Nach meiner Folge über Reaktanz möchte ich heute genau darüber sprechen. Über den Unterschied zwischen Widerstand und Bindungsangst. Über Menschen, die Sicherheit in Nähe suchen. Und über Menschen, die Sicherheit eher im Abstand finden. Und darüber, warum manche Türen sich nicht öffnen, obwohl man schon so lange davorsteht.

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Female Leadership Podcast - Wissensmanagement: 7 Steps für mehr Inspiration durch Struktur

Mon, 01 Jun 2026 22:01:00 GMT

Jonglierst du täglich unzählige Infos: E-Mails, Team-Chats, Newsletter, Mental Load? Kein Wunder, dass für Kreativität und strategisches Denken kaum noch Raum bleibt.

In dieser Episode räumt wir gemeinsam auf. Vera Strauch zeigt dir, wie du dein gesammeltes Wissen besser strukturierst, um echte mentale Befreiung zu erfahren. Du lernst, wie du vom reinen „Horten und Sammeln“ zum echten „Verinnerlichen“ kommst. Du erfährst, warum Wissensmanagement die stille Grundlage jeder guten Führung ist.

👉 Das lernst du in dieser Folge:

Warum Wissensmanagement die Basis für strategische Karriereplanung ist
Die 7 konkreten Schritte für dein strukturiertes digitales Gehirn
Wie du mit der 3-Minuten-Regel offene Energieloops schließt
Warum echte Weiterbildung offline und durch Fehler passiert

Keywords: Female Leadership, Wissensmanagement, Zero Inbox, Frauen, Führung, Selbstführung, Female Leadership Podcast, Karriere, Vera Strauch.

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dreißig. - Reicht es, wenn ich mit 30 meine Freundinnen nur noch ab und zu zum Abendessen sehe?

Sun, 31 May 2026 05:00:00 GMT

“Wir müssen echt mal wegfahren” – Katrin sagt diesen Satz seit anderthalb Jahren zu ihren Mama-Freundinnen. Passiert ist nichts. In dieser Folge fragen wir uns, warum wir in den Dreißigern zwar Freundinnen sehen, aber keine Highlights mehr miteinander planen. Warum ein gemeinsames Konzert, ein Theaterabend oder ein Wochenende weg so unfassbar selten geworden sind. Und warum wir unseren Freundinnen eigentlich nie sagen: Ich vermisse das mit dir.

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Du kannst nicht wollen, wenn Du musst! Reaktanz, Dein innerer Widerstand (Folge 357)

Sat, 30 May 2026 22:15:00 GMT

Manchmal reicht ein einziger Satz von jemandem und innerlich machst Du komplett dicht. „Du solltest aber wirklich mal! Man muss doch aber!“ Und zack. Von jetzt auf dann bist Du bockig und im Widerstand, mit innerlich verschränkten Armen. Obwohl Du vielleicht fünf Sekunden vorher sogar noch offen für das Thema gewesen wärst. Und genau darüber möchte ich heute mit Dir sprechen. Über Reaktanz. Diesen psychologischen Blindwiderstand, der Menschen manchmal störrisch, unerreichbar oder innerlich bockig macht. In Beziehungen. Im Alltag. Im Job. Und mit uns selbst. Und glaub mir: Wenn Du dieses Phänomen einmal verstanden hast, erkennst Du es plötzlich überall. Denn Du kannst nicht wollen, wenn Du musst!

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Überdosis Crime - #155 Ein eigener Staat im Wohnzimmer

Sat, 30 May 2026 22:00:00 GMT

Georgensgmünd, Bayern, 2016. Ein Spezialeinsatzkommando rückt in den frühen Morgenstunden aus. Der Auftrag scheint klar umrissen: Die Beamten sollen die Waffen eines Mannes sicherstellen, der als unberechenbar gilt und die Bundesrepublik samt ihrer Gesetze schlichtweg nicht anerkennt.

Über Monate hinweg hatte er sich immer weiter in seine eigenen Überzeugungen zurückgezogen und behördliche Anordnungen ignoriert. Doch als die Einsatzkräfte an diesem Morgen das Haus betreten, ahnen sie nicht, wie ernst der Bewohner seine verbale Ablehnung meint…

! TRIGGER-WARNUNG !

Mord, Schusswaffengebrauch, Extremismus, Gewalt gegen Polizist:innen

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Stripped - 10h Bildschirmzeit: Ich bin handysüchtig (und war deshalb 2 Wochen offline)

Fri, 29 May 2026 14:40:52 GMT

In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Social-Media-Sucht, mein zwanghaftes Bedürfnis ständig beschäftigt zu sein und die Angst vor Ruhe. Letzte Woche war ich auf Kreta. Eigentlich sollte der Urlaub entspannend sein, stattdessen konnte ich mein Handy kaum weglegen. Also habe ich ein Experiment gestartet: alle Apps gelöscht. Und plötzlich wurde mir klar, wie sehr ich Gefühle, Stress und innere Unruhe jahrelang mit Dauerbeschäftigung, Leistung, Social Media und früher auch Marihuana verdrängt habe.

Ich erzähle, wie Leistungsdruck und Existenzangst mein Nervensystem beeinflussen und warum viele Frauen vielleicht süchtig nach Stress sind, ohne es zu merken. Außerdem spreche ich über das Buch All the Way to the River, das mich gerade sehr inspiriert, und darüber, was eigentlich hinter vielen Süchten steckt: nicht Schwäche, sondern das Bedürfnis nach Linderung.

Eine ehrliche Folge über Handysucht, Nervensystem, emotionale Vermeidung, Stresssucht, Dopamin, Selbstregulation und einer Idee, wie man dieses Problem angehen kann.

Genannte Bücher:

All the way to the river von Elizabeth Gilbert *

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle *

Hier findest du mich auf Instagram

hier geht's zumeinem byWusch Schmuck *

Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauen

Alle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*

Hier geht's zu meinem zweiten Podcast JACK&SAM

*Werbelink

#SocialMediaSucht #Handysucht #Dopamin #Stresssucht #Podcast #MentalHealth #Selbstreflexion #Nervensystem #ADHS #EmotionaleHeilung #InstagramSucht #Suchtverhalten #Persönlichkeitsentwicklung #vagusnerv #regulation #spiritualität

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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Hast Du das Gefühl, in Deinem richtigen Leben zu sein? GOLDSTÜCK 37

Thu, 28 May 2026 22:15:00 GMT

💛 Das richtige Leben bedeutet nicht: das perfekte Leben. Es bedeutet, stimmig zu mir selbst. Mir entsprechend. Selbstbestimmt. Auch wenn es da Probleme, Engpässe, Hürden gibt – du willst genau da sein, du möchtest nicht wirklich tauschen.

Diese Frage nach dem richtigen Leben, wie würdest du sie denn intuitiv beantworten? Aus dir selbst heraus, ohne lange nachzudenken? Ob du dich zu Hause fühlst in deinem Leben hat weniger damit zu tun, was du darstellst in der Welt, wieviel Geld du hast, oder was du von Beruf bist. Sie weist auf etwas anderes hin: Lebe ich mich selbst, oder stecke ich fest in Rollen, Funktionen, Konditionierungen und Prägungen, in fremden Erwartungen und die sind mir am Ende wie eine zweite Haut geworden, die wie angewachsen scheint?

In dieser Folge geht es um dein wahres Selbst und dein Schein-Ich, dass was du wirklich bist und was du gelernt hast zu sein. Es wird eine spannende Entdeckungsreise. Ich lade dich ein, zu erforschen, wer du wirklich bist und wie dieses, dein Selbst endlich den Platz in deinem Leben einnehmen kann, den es verdient hat.

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/Njc5Y2M5ZTExYTkzMTRhZDMxODdkMWZl?view=apps&sort=popularity

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Female Leadership Podcast - Medical Gaslighting & Netzwerken ohne Cringe: Der Check-Out im Mai

Thu, 28 May 2026 22:01:00 GMT

Wie sieht erfolgreiches Event-Netzwerken aus, das sich nicht künstlich oder anstrengend anfühlt? Und warum müssen wir im Jahr 2026 immer noch darum kämpfen, dass Frauenkörper in der Medizin ernst genommen werden?

In dieser persönlichen Check-Out-Folge zum Monatsende reflektieren Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ihren Mai. Es geht von Event-Learnings über Frauengesundheit bis zum Flohmarktstand:

Netzwerk-Tipps: Warum alleine auf Events zu gehen ein Karriere-Superpower ist.
Radikale Intuition: Wie du filterst, welche Kontakte dir wirklich Energie geben.
Frauengesundheit: Veras persönliche Hormone Journey und Medical Gaslighting.
Gender Health Gap: Warum Endometriose und Perimenopause endlich mehr Forschung brauchen.

Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Selbstrespekt und den Mut, den Finger in die Wunde zu legen.

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Der Serienjunkies-Podcast - Wie Super war die finale The-Boys-Staffel

Thu, 28 May 2026 14:25:35 GMT

Hanna und Adam schleichen sich durch geheime Streamingtunnel nach Washington, D.C., um die die finale Staffel von Amazon Prime Videos überaus erfolgreicher Superhelden-Satire „The Boys“ in einer besonderen Besprechung noch einmal unter die Laseraugen-Lupe zu nehmen.

Wir schauen uns die Streaming-Zahlen im Verlauf der Staffeln an, stellen Euch unsere High- und Low-Lights vor, was Figuren, Stimmung, Storylines, Momente und Kämpfe angeht und lassen die Serie als Gesamtkunstwerk noch einmal Revue passieren.

Außerdem erlauben wir uns einen kleinen Exkurs zur Frage, ob die Serie zu den enttäuschenden Serienfinals gehört oder nicht und verraten auch, was unserer Meinung nach einige der besten Final-Folgen sind. Einen Ausblick auf die Spin-offs wird es ebenfalls geben. Natürlich sind wir weiterhin auf Eure Meinung gespannt und probiert doch mal das SJ-Podcast-Binge beim Hören aus. (https://www.instagram.com/p/DY1vwrJCFox/)

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Hanna

Bluesky:

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Adam:

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Mit Ansage und Absicht - Spotify, Apple und OnlyFans: Wie Plattformen Podcast-Zukunft und Contentstrategie bestimmen

Thu, 28 May 2026 10:12:48 GMT

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Mit Ansage & Absicht“. Heute erwartet euch eine umfassende Analyse der aktuellen Entwicklungen in der Podcastbranche. Im Mittelpunkt stehen die neuesten Geschäftsberichte großer Plattformen wie Spotify, Acast und iHeart Media. Wir beleuchten deren Umsatzentwicklungen, strategische Ausrichtungen und die Auswirkungen auf die gesamte Branche. Darüber hinaus widmen wir uns den rechtlichen und technischen Herausforderungen rund um Videopodcasts, insbesondere dem sogenannten Lock-in-Effekt bei Spotify, der für viele Produzenten derzeit große Unsicherheit bringt. Ein weiteres Thema ist die zunehmende Bedeutung von Podcasts im Vergleich zu klassischen Medien wie TV und Radio, gestützt durch aktuelle Studien aus Großbritannien und Deutschland.

Wir fragen außerdem, warum viele Verlage in Deutschland trotz nachweislicher Reichweitengewinne weiterhin zögern, eigene Podcasts zu produzieren. Abschließend bringen wir Einblicke in den Wandel der Podcast-Formate und die Rolle von Video im Zusammenspiel mit klassischen Audioangeboten. Freut euch auf eine fundierte und differenzierte Betrachtung der Branche, aktuelle Zahlen sowie Einordnungen wichtiger Trends und Herausforderungen.

Links:

https://podnews.net/update/spotify-video-lockin?

https://techcrunch.com/2026/05/07/spotify-wants-to-become-the-home-for-ai-generated-personal-audio/

https://soundsprofitable.com/article/podcasting-has-overtaken-tv/?

https://digital-publishing-report.com/en/2026/podcast-publishers

Podcast-Tipps:

Heilsverbrechen (DLF Doku)

Essay und Diskus: Freiräume - Zwischen Wandel und Widerstand (DLF)

The Daily: What does Tucker Carlson Really Believe? (NYT)

INSIDE CumEx – Jagd auf die Steuer-Mafia (ARD SOUNDS)

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Feminismus für alle. Der Lila Podcast. - Fußfessel statt Wegschauen: Was Männergewalt wirklich stoppt

Thu, 28 May 2026 07:00:34 GMT

Männergewalt wird oft als Problem „der anderen“ erzählt. Doch Natalia Widla und Miriam Suter zeigen: Dahinter steckt ein System aus Macht, Wegschauen und politischem Stillstand. Katrin spricht mit den beiden Journalistinnen über ihr Buch Niemals aus Liebe und darüber, warum Gewalt gegen Frauen in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich viel zu oft zu kleinteilig, zu langsam und zu wenig konsequent bekämpft wird.

Es geht um Föderalismus, fehlende Daten, die Istanbul-Konvention, Bedrohungsmanagement, elektronische Fußfesseln, Restorative Justice und die Frage, was Betroffene wirklich schützt. Eine Folge über patriarchale Strukturen, rechte Instrumentalisierung und die dringend nötige Frage: Was muss sich wirklich ändern?

Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hält

Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.

Links und Hintergründe

Weitere Lila Folgen zum Thema

Transkript

Wir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website.

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Der Serienjunkies-Podcast - SJ Weekly: Keine Toiletten am Set und 36 Millionen Abrufe bei Prime-Serie

Wed, 27 May 2026 15:25:03 GMT

Hanna und Adam philosophieren über Sandwiches und sprechen im SJ Weekly über die Themen der Entertainment-Industie. Dabei geht es um den Erfolg oder Misserfolg des neuen Star-Wars-Streifens, aber auch um die Trennung von einem Schauspieler bei Paramount+, dem Erfolg einem Prime-Video-Start und den neuen Taylor-Sheridan-Serien und deren Arbeitsbedigungen in Montana und Texas.

Eine Netflix-Serie endet endgültig und eine Disney-Serie geht weiter. Während eine Sci-Fi-Animationsserie ewig laufen könnte.

Im Reviewteil (und manchmal schon kurz davor) geht es um „Off Campus“, „Dutton Ranch“ und den Abschied von Stephen Colbert. Adam hat eine spannende Podcast-Folge mit dem Star aus „The OC“ dabei, der jetzt Crypto-Krikter ist. Außerdem gibt es kleine Andeutungen auf unsere finale Besprechung zu „The Boys“.

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Timestamps:

0:00:00 Neuer „Star Wars“- Film verzeichnet den schwächsten Kinostart der Disney-Ära

0:06:00 Off-Campus erfolgreichster Serienstart bei Prime

0:12:15 MobLand: Tom Hardy nach 2. Staffel gefeuert?

0:16:00 The Madison: Kein WC für Pfeiffer

0:24:00 The Testaments: 2. Staffel kommt

0:29:00 Rick and Morty kriegt einen Film - Adam hatte Interviews

0:32:40 Colbert letzte Folge und Late Night Talk

0:47:00 Neustarts

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