101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss - der Podcast

Ausklang, Belgien, Cyclocross

Mon, 30 Dec 2024 11:23:38 GMT

In Loenhout treffen Cyclocross-Weltmeister Matthieu van der Poel und Wout van Aert zum ersten Mal in der laufenden Cyclocross-Saison aufeinander – und gewissermaßen auch auf Tim und David, denn auch die beiden weitgehend in Vergessenheit geratenen Rennradpodcaster werden vor Ort gewesen sein. Was da zwischen Acker, Bierzelt und Rennstrecke passiert ist, berichten sie in diesem Jahresausklangsdankgeschenk an die Community. Großer Dank für die gemeinsamen Stunden! There's more to come!

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Die letzte Fahrt

Fri, 23 Aug 2024 13:28:25 GMT

157 Episoden und ein paar Specials - das ist die Bilanz in Zahlen dieses Nischenpodcasts im Rennradbereich. Zu Buche stehen einige Achtungserfolge und vor allem eine Community, die uns ans sehr Herz gewachsen ist. Doch jetzt ist Schluss.

Wenigstens mit "101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss". Denn wir haben schon etwas Neues in Planung. Es wird nicht alles, aber doch manches anders.

Etwa ab Oktober 2024 geht's los. Seid ihr auch wieder dabei? Wir freuen uns drauf!

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SPECIAL: Tour de France / Finale in Nizza

Mon, 22 Jul 2024 12:56:31 GMT

Überraschend war es nicht mehr in Nizza, höchstens der Umstand, dass der Führende trotz seines Vorsprungs so riskant gefahren ist. Einen klaren Gewinner gab es auch bei unserem Tippspiel zur Tour de France. Alle Achtung!

Über Unterstützung freuen wir uns sehr: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 19: Alles vorbei?

Sat, 20 Jul 2024 11:09:13 GMT

Nun, das war noch einmal eine Machtdemonstration, und es scheint inzwischen alles entschieden zu sein. Ist es das wirklich? Immerhin noch nicht ganz vorbei ist der Kampf ums Bergtrikot. Wird sich Carapaz das noch nehmen lassen oder schnappt Pogi sich auch diese Wertung?

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 17: Carapaz hat Spaß, Rangelei um Platz zwei, Tim trifft Taylor, Eichendorff im Eifeldorf

Thu, 18 Jul 2024 08:36:46 GMT

Fast alles war dabei, was das Radsportherz begehrt: Attacken, Gegenattacken, ein Mann im gelben Trikot, der die Entscheidung forcieren will, ein spannendes Ausreißerduell. Außerdem geht es um Taylor Swift und romantische Lyrik aka Eichendorff im Eifeldorf.

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 16: Der Kampf um Grün wird doch nochmal spannend

Wed, 17 Jul 2024 13:56:09 GMT

Da hatten wir den Ausgang der Tour schon quasi für entschieden erklärt, da stürzt Girmay bei der 16. Etappe, kann nicht mitsprinten und Philipsen sichert sich Etappensiege sowie Punkte. Ist das grüne Trikot ernsthaft in Gefahr?

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SPECIAL: Tour de France / Etappen 14 und 15: Brachte die Pogi-Power in den Pyrenäen die Vorentscheidung?

Mon, 15 Jul 2024 11:24:53 GMT

Blick zurück auf

Pogis Doppelhammer in den Pyrenäen,
die aktuellen Tippspielrankings,
die Unterschiede zwischen den Fahrertypen.

Und wie üblich: mehr!

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 13 samt Ausblick auf die Hammer-Etappen 14 und 15

Sat, 13 Jul 2024 06:48:43 GMT

In dieser Episode sprechen wir über

den kuriosen Sturz am Ende,
den überlegenen Sprint von Jasper Philipsen,
das Ausscheiden von Primož Roglič und
Gesichtsbehaarung.

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 12: Die Vorentscheidung ums grüne Trikot?

Thu, 11 Jul 2024 21:31:43 GMT

Es war die erwartete Sprintetappe mit einem superstarken Girmay. War das die Vorentscheidung ums grüne Trikot für den besten Sprinter?

Primož Roglič kann die Tour wahrscheinlich abschreiben; er geriet in einen Massensturz und er und seine Teamkollegen hatten Mühe, sich wieder heranzukämpfen.

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 11: Attacken, Stürze und ein starkes Duo

Thu, 11 Jul 2024 08:35:12 GMT

Na, da war doch was los auf den 211 Kilometer vonÉvaux-les-Bains nach Le Lioran!

Wir haben gesehen

eine quasi chancenlose Ausreißergruppe,
Attacken und Gegenattacken und
ein etwas kurioses Finale.

Viel Spaß - und macht mit beim Tourtipp!

https://www.101-dinge.com/tourtipp24

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 10: Laaaaangweilig (bis zum Lehrbuch-Lead-out)

Tue, 09 Jul 2024 21:59:11 GMT

Gemacht worden war viel Wind um den Wind, der zwar wehte, aber nicht die (zu) viel diskutierte Herausforderung war. Spannungsmäßig also eher Flaute. Am Ende wurde es dann noch mal interessiert – und ein Team war am Ende sehr erleichtert. Das und mehr und unser Tippspiel gibt es in dieser Episode zur Tour de France 2024.

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 9: Wie stehen die Chancen auf einen deutschen Etappensieg?

Mon, 08 Jul 2024 12:02:15 GMT

Am ersten Ruhetag der Tour de France besprechen wir,

ob die gefürchtete Graveletappe wirklich so schlimm war und
wie die Chancen stehen, dass einer der deutschen Fahrer einen Etappensieg holt.

Und: neue Woche, neue Chancen bei unserem Tippspiel zur Tour.

https://www.101-dinge.com/tourtipp24

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SPECIAL: Tour de France / Etappen 8 und 9: Gravel und Girmay

Sun, 07 Jul 2024 07:52:46 GMT

Ende der Tour-Woche eins - bei der Tour de France geht es heute zum ersten Mal auf weißen Schotter

* Was ist zu ewarten?

* Wie siehr Rolf Aldag die Etappe?

* Was ist gestern passiert?

* Warum lohnt es sich, beim Tippspiel (presented by Covadonga) jetzt noch unter 101-dinge.com einzusteigen?

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 7: Fahren auf Zeit

Fri, 05 Jul 2024 22:01:00 GMT

Beim Zeitfahren in Etappe 7 hat sich der Schnellste, Remco Envenepoel, hervorgetan - ebenso Tim "das Orakel" Farin, der ihn als Favoriten auf dem Zettel hatte. Das ist dokumentiert und ihm nicht mehr zu nehmen. Wir schauen auch auf einen emotionalen und auf einen historischen Aspekt. À tout à l'heure!

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 6: Ein scharfer Sprint in Dijon

Thu, 04 Jul 2024 21:59:28 GMT

Etappe 6 ist passé und diesmal fielen auf

ein starker Sprint eines eher unbekannten Bekannten,
ein geahndetes Abdrängen und
die Arbeit von Jumbo-Lease a Bike im Wind.

Tippen und gewinnen nicht vergessen: https://www.101-dinge.com/tourtipp24

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 5: Erlösender Sprint

Wed, 03 Jul 2024 22:01:48 GMT

Diesmal:

Cavendish sprintet in den Legendenstatus hinein.
Tim meldet leise Zweifel an.
Und es geht um Stürze.

Bis morgen!

Mittippen lohnt sich immer noch, "Stichwort" Tagesgewinne: https://www.101-dinge.com/tourtipp24

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 4: Pogačar attackiert am Galibier

Tue, 02 Jul 2024 18:09:46 GMT

Heute im Special:

Großer Tagessieg beim Tippspiel
Was war los mit Evenepoel?
Die Jungs ganz hinten kommen in den nächsten zwei Tagen zum Zug
Ausblick Frauen-Giro

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Franziska Koch im Gespräch und eine RTF 2.0

Mon, 01 Jul 2024 22:01:00 GMT

Wir haben sie fürs Interview angefragt, und kurz danach wurde Franziska Koch Deutsche Meisterin im Straßenrennen. Wir vermuten mehr Korrelation als Kausalität, aber wer weiß das schon so genau? Jedenfalls sind wir sehr froh, sie bei uns in der Show zu haben.

Ebenfalls in dieser Episode: ein Besuch in Mayen bei Koblenz beim „MyEifelRide“, den der RSC Eifelland Mayen e. V. organisiert hatte. Die Veranstaltung ist traditionsreiche RTF mit Marathon- und Gravelstrecken, geht aber darüber hinaus – auch und vor allem, um ein neues Publikum und vielleicht sogar neue Vereinsmitglieder zu gewinnen. Das Konzept geht offenbar auf. Sieht so die „RTF 2.0“ aus?

Näheres zum MyEifelRide und zum RSC Mayen: https://www.rsc-mayen.de/myeifelride/

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SPECIAL: Tour de France / Etappe 3: Girmay gewinnt / Etappe 4: Zum Galibier

Mon, 01 Jul 2024 21:26:43 GMT

Wir besprechen

die erste Sprintetappe des Giro de France 2024,
Girmays womöglich historische Rolle und
die Szenarien für Dienstag, den 2. Juli 2024.

Viel Spaß!

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SPECIAL: Tour de France / Etappen 1 und 2: Was uns erwartet

Mon, 01 Jul 2024 07:55:06 GMT

Der Tour de France ist losgerollt. Freude! Was ist uns aufgefallen? Was fällt uns auf? Was wird uns aufgefallen sein? Darüber sprechen wir in unserem kleinen Special-Format zum Tour de France - während der Tour (beinahe) täglich.

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Die große Tour-de-France-Vorschau mit Eurobike-Verlosung

Tue, 25 Jun 2024 09:04:33 GMT

Huiuiui - wer so viel Content macht, verliert am Ende die Luft beim Schreiben der Shownotes. Daher kurz vor Tour-Start knackig:

Zu Gast in dieser Episode: Bernd Landwehr, https://www.cyclingmagazine.de/ - mit Bernd redet Tim über die Tour de France 2024, die spannendsten Etappen und deutschsprachige Must-Watcher (Doppel-sic!)

Mit Dirk Heidrich, Projektleiter der Eurobike, redet Tim über eben diese: Eurobike. Und es gibt (bis 28.6.24, 12 Uhr) 3*2 Tickets für die Messe zu gewinnen.

Uwe Schröder vom Deutschen Institut für Sporternährung in Bad Nauheim erläutert, welche ernährungstechnischen Herausforderungen 21 Etappen im Spitzensport mit sich bringen.

Außerdem: Wir starten das Tour-Tippspiel - Link hier: https://www.101-dinge.com/tourtipp24

Es gibt einiges zu gewinnen, zunächst einmal Bücher von Covadonga und mehr demnächst!

Wie kommt Ihr an die Eurobike-Tickets? Instagram, LinkedIn, Strava oder E-Mail (tim@timfarin.de) bis 28.6., 12 Uhr. Dann verlosen wir.

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Nando Boers hat einen Plan, Svenja Betz den Unbound-Triumph

Mon, 10 Jun 2024 22:50:11 GMT

Wow. David macht sich auf den weiten Weg nach Köln, um Tim ins Gesicht zu schauen. Der hat gleich zwei Interviews vorbereitet. Eines mit der Unbound-XL-Siegerin Svenja Betz, die über ihren fast 24-stündigen Ritt durch Kansas berichtet. Die Studentin aus der Rhön hat auf der langen Distanz einen fetten Sieg hingelegt und sich über klebrigen Matsch sogar gefreut. Dann geben wir Euch einen Buchtipp. Nando Boers hat "der Plan" bei Covadonga veröffentlicht, eine spannende Reise mit dem Team Jumbo-Visma. Boers war beim Aufbau des ersten Toursiegs von Jonas Vingegaard hinter den Kulissen dabei.

Unser WhatsApp-Kanal: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaE0WcTCMY0Df54OAr2W

Schlag bei unseren Angeboten zu: https://www.101-dinge.com/shop-1

Abonnier uns bei Steady: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Davids YouTube-Tipp: https://www.youtube.com/watch?v=8nicj2-UrM8&t=792s

Svenja Betz: https://www.instagram.com/svenja__betz/?hl=de

Das Buch von Nando Boers bei Covadonga: https://covadonga.de/buecher/der-plan/

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Rennracker Robbie X Rund um Köln

Tue, 28 May 2024 14:22:27 GMT

David und Tim nehmen Euchmit zu einem der geilsten Rennen Deutschlands. Bei Rund um Köln starten beide auf der 70-Kilometer-Strecke. Werden sie es beide im Zeitlimit geschafft haben? Werden sie unversehrt genug sein, um auch noch das bereits vorher aufgezeichnete Interview mit Birgit Hasselbusch ausgestrahlt zu haben? Die wird nämlich über ihr neues Kinder-Rennradbuch "Rennracker Robbie bei der Tour de France" berichten, das bei Covadoga erschienen ist.

Achtung Achtung unsere Trikots gibt es jetzt für 56,87 Euro, Bibs für 78,90 Euro und den Trikotsatz für 123,45 Euro.

https://www.101-dinge.com/shop-1

Das Buch von Birgit Hasselbusch hier:

https://covadonga.de/buecher/rennracker-robbie-bei-der-tour-de-france/

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3Rides - garantiert ungeskriptet

Tue, 14 May 2024 16:26:27 GMT

Beim 3Rides-Festival in Aachen hat Tim dies und das zu tun. David auch, weil Tim ihn auf seine (wer jetzt auf wessen?) erste Graveltour geschickt hat. Die Dialoge waren nie natürlicher, die Insights nie "spannender". Es gibt sogar schon einen kleinen Ausblick auf die Tour de France. Oh là là!

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Von Energie und Raketen

Wed, 01 May 2024 14:58:05 GMT

Geballter Content diesmal: Wir blicken zurück auf eine gemeinsame Ausfahrt im Wind, haben einen Teilnehmer der Tour d'Energie in Göttingen am Rohr, reviewen Bimmelgeräte – und sind sogar bald im Weltall vertreten. Wie das? Klären wir alles in dieser Etappe.

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Die Sendenhorst-Sendung

Thu, 25 Apr 2024 11:38:01 GMT

150 Episoden und wir hätten es beinahe nicht gemerkt. Die Ereignisse sind aber auch zu aufregend. Denn Tim ist im Krankenhaus. Was ist da los? Ein Unfall? Oder gar noch Schlimmeres? Klären wir in dieser Sendung. Aufgezeichnet haben wir in Sendenhorst im Münsterland.

Link zur Spitzenmedizin: https://www.st-josef-stift.de/kliniken/rheumatologie-klinische-immunologie/ueber-uns-team

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Workpacking mit Gunnar Fehlau

Tue, 16 Apr 2024 17:48:27 GMT

Remote, also nicht vom Büro aus zu arbeiten, ist spätestens seit der Coronapandemie für viele Menschen Realität und bringt häufig auch neue Freiheiten. Lässt sich das Arbeiten auf Distanz auch mit dem Radfahren verbinden, auch über einen längeren Zeitraum? Das wollte Gunnar Fehlau, Journalist, Autor und Chefredakteur des Radkulturmagazins fahrstil, wissen und arbeitete fast ein ganzes Jahr lang von unterwegs aus. Wie funktioniert das, zwischen Zelt und Zoomkonferenz, Laptop und Laufrad, Beruf und Bereifung? Von seinen Erfahrungen erzählt er Tim im Interview.

Mehr Infos zu dem Projekt: https://workpacking.de

Das Buch mit Gunnar Fehlaus Erlebnissen kann man hier vorbestellen: https://velocollect.de/Workpacking.htm?a=article&ProdNr=B1921701&p=1003

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Auftakt zu Season Fourdern

Tue, 09 Apr 2024 17:23:27 GMT

Tim, seines Zeichens Jetsetter, ist mal wieder auf Mallorca – und die erste Draußentour des Jahres gefahren. Seine Formkurve zeigt in die richtige Richtung, wie wir Highperformer sagen, nämlich schnurstracks aufwärts. David durfte unterdessen auf seiner zweiten Mehr-als-101er-Tour des Jahres Windschatten nehmen und geben, unter anderem. Was sonst noch geschah, geschehen wird und geschehen sein wird – nur hier erfahrt ihr es!

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Das Ende der Season 3

Wed, 03 Apr 2024 15:33:15 GMT

147 Episoden sind inzwischen zusammengekommen – ein Denkmal, nachgerade ein Monument unter den Rennradpodcasts, deren Namen mit einer Zahlenkombination beginnen. Wir beenden die Season so fulminant, wie man es nur von uns erwarten hätten können. Du wirst nicht glauben, was dich in Season 4 erwartet.

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Im Gespräch mit dem Nachwuchs

Tue, 26 Mar 2024 12:02:39 GMT

Eine Erkenntnis steht im Fokus dieser Episode: Die beiden alten (und immer älteren, vgl. Geburtstag!) weißen Männer schaffen es, wenigstens in begründeten Ausnahmefällen, die sportlich ambitionierte Jugend (Singularetantum) in ihren gedachten Windschatten zu nehmen. Tim hat eine Nachwuchstalentin zu seiner Leidenschaft fürs auch schnelle Radeln befragt – interessant, interessant!

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Diese Woche keine Folge

Wed, 20 Mar 2024 08:36:16 GMT

Inhaltslos!

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Virtuelle Helden

Wed, 13 Mar 2024 20:57:59 GMT

Fiona Schröder ist regelmäßig zu Gast bei uns im Podcast. Diesmal ist sie gerade zurück von einer spannenden Reise nach Taiwan. Dort hat sie "Virtual Hero" vorgestellt - eine E-Cycling-Rennserie, die virtuelle und reale Welt verbindet. Wie das funktioniert, erzählt sie. Tim und David holen sich unterdessen ebenfalls Hilfe aus dem virtuellen Raum: ChatGPT hat ordentlich mitgewirkt an dieser Folge ...

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Strade Bianche 2024

Wed, 06 Mar 2024 16:06:17 GMT

138,5 Kilometer, gut 2000 Höhenmeter mit neun Gravelsektoren: Strade Bianche, die "weißen Straßen" in der Toskana, schicken sich an, ein neues Monument des Radsports zu werden. Was haben David und sein Gruppetto beim Gran Fondo in und um Siena erlebt?

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Fahrradstress im Dreiländereck

Tue, 27 Feb 2024 16:16:12 GMT

Strade Bianche 2024 "rückt immer näher", und die Wetterprognose sieht alles andere als verlockend aus: viel Wasser von oben, viel Wind von Süden. Noch kann sich alles zum Guten wenden. Nicht unbedingt gut, aber immerhin besser geht es Tim. Er hat mit Milan van Wersch, Direktor Limburg Cycling, gesprochen. Der spricht über Radfahrärger rund um Vaals, in der Nähe von Aachen.

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Schlimmer war es wirklich noch nie!

Tue, 13 Feb 2024 17:33:01 GMT

Nach dem Überraschungserfolg in Irsee ist David "anerkältet", wie er sagt, Tim aber ist leider immer noch krank. Trotzdem schindet er sich für die Topcommunity. Ein positiver Vibe durchzieht diese Folge!

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Live in Irsee

Tue, 06 Feb 2024 00:31:41 GMT

Eine besondere Folge: Der Kleinkunstverein Altbau in Irsee im schönen Allgäu hat uns zu Lesung und Live-Podcast eingeladen – eine Premiere! Tim träumt schon bereits von den nächsten Engagements und David würde sicher auch noch mal mitfahren. Und das heißt auf jeden Fall eines: Es hat sehr viel Spaß gemacht!

Zum Kleinkunstverein Altbau: https://www.kleinkunstverein-altbau.de/

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Kompakte Zwischenfolge mit Materialproblemen

Tue, 30 Jan 2024 14:43:18 GMT

Viel Zeit war leider nicht für diese Zwischenepisode, die in ihrer Kompaktheit auf die Ursprünge dieses Podcasts verweist ("Kompaktkurbel"). Es geht um Trainingsmisserfolge und Materialprobleme - ein abruptes Ende inbegriffen.

Wer uns zum ersten (und vielleicht einzigen) Mal liove erleben möchte:

Am Samstag, 3. Februar 2024, ab 20 Uhr sind wir zu Gast bei Kleinkunstverein Altbau in Irsee.

https://www.kleinkunstverein-altbau.de/

Wir sind sehr gespannt!

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Volker Dohrmann von Stevens über eine erfolgreiche Nische

Tue, 23 Jan 2024 20:21:59 GMT

Unglaublich, aber schee: Schnee in Köln, eine Rarität! Und genau das Wetter, bei dem Cyclocrossfans Lust aufs Draußenfahren bekommen - während Schönwetterfahrer allein bei dem Gedanken daran anfangen zu bibbern. Wie sich Cyclocross in Deutschland und international entwickelt hat, was den Crosser vom Gravelbike unterscheidet und welche Rolle das Hamburger Unternehmen Stevens dabei gespielt hat und immer noch spielt, erklärt Volker Dohrmann, Chief Brand & Product Officer bei Stevens. Unterdessen ist Tim leider immer noch krank. Vorteil immerhin: Wir haben es diesmal etwas kürzer gehalten.

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Radfahren unterm Hakenkreuz

Tue, 16 Jan 2024 18:03:59 GMT

Die historische Forschung hat inzwischen bei vielen Sportarten untersucht, inwiefern Akteure und Verbände in das nationalsozialistische Herrschaftssystem eingebunden waren. Eine große Ausnahme bildet der Radsport - die NS-Vergangeheit ist ein blinder Fleck. Licht in dieses Dunkel bringt der Radsportler und Politikwissenschaftler Dr. Dieter Vaupel mit seinem Buch "Radsport im Nationalsozialismus. Ein fast vergessenes Kapitel der deutschen Sportgeschichte". Tim hat mit dem Autor über seine Veröffentlichung gesprochen.

Das Buch gibt es unter anderem hier.

Und unser nächster 101-Dinge-Group Ride findet statt bei Zwift am 19. Januar 2024 um 17 Uhr: https://www.zwift.com/events/view/4114412

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3RIDES und andere Ziele

Tue, 09 Jan 2024 18:00:16 GMT

Tim und David rollen etwas gemählich ins neue Rennradjahr hinein und wissen auch nicht so genau, ob es das avisierte Interview gegeben haben wird. Spannend! Am Ende hat es dann geklappt: Tim spricht mit Björn Müller über den Reiz des von ihm organisierten 3RIDES-Festival. Und natürlich geht es auch um Strade Bianche und die Vorbereitung auf die Veranstaltung. Dazu gehören auch die inzwischen beinahe etablierten virtuellen Gruppenfahrten.

Nächster Termin: Freitag, 12. Januar 2024, 17:30 Uhr

101 Freitag Fry Tag Hashtag #HDHW https://www.zwift.com/events/view/4090493

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Die Weihnachtsrevue 2023

Tue, 26 Dec 2023 22:10:56 GMT

Da ist sie, die Revue, die. Tim und David haben es sich im Winter- und Weihnachtschalet gemütlich gemacht (Level: hygge), trinken Bier und blicken, bei stürmischem Wetter draußen, auf Sehnsuchtsorte. Jeder stellt dem jeweils anderen jeweils drei Sehnsuchtsorte vor – mal schauen, wo diese Reise und ihre Abzweige hinführen!

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Tschuldigung, tschuldigung, tut uns leid, entschuldigung

Tue, 19 Dec 2023 13:29:03 GMT

Die Weihnachtsvorbereitungen laufen auch bei uns auf Hochtouren, konkret: die für die Weihnachtsrevue 2023. Deshalb erscheint heute statt der langen Dienstagsfolge nur eine kurze Entschudligungsepisode. Tut uns leid!

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Behind the Scenes zu Jan Ullrich. Der Gejagte

Tue, 12 Dec 2023 18:08:01 GMT

Jan Ullrich hat viel Raum bekommen in den vergangenen Wochen. Die Doku bei Amazon Prime, Auftritte bei Hajo Seppelt in der Sportschau, Hotel Matze, Interviews in großen Printmedien - der Toursieger von 1997 hat tiefe Einblcke in sein Seelenleben gegeben. Wir haben uns gefragt, wie die Doku zustandegekommen ist, in der Ullrich zum ersten Mal überhaupt seine Perspektive zum Doping und Absturz ausbreitet. Deshalb haben wir mit Sebastian Dehnhardt, dem Regisseur des Vierteilers gesprochen und auch Stephan Klemm, den Radsport- und Sportexperten dieser Serie, dazugeschaltet. Ein Podcast, in dem es um lange Gespräche und Rehabilitation geht.

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Gibt es Schwellungen beim Ultracycling wirklich?

Tue, 05 Dec 2023 11:45:22 GMT

Ultrarennradfahrerinnen und -fahrer beschreiben mitunter merkwürdge Schwellungen an Händen, Füßen und im Gesicht. Die Frage ist: Gibt es diese Schwellungen, also Wassereinlagerungen, wirklich? Und wenn ja: Wie kommt es dazu? Verliert der Körper bei extremer Belastung nicht eher Wasser und auch Gewicht? Diese und viele weitere Fragen beantworten Dr. Fiona Kolbinger, Wissenschaftlerin und erste weibliche Siegerin des Transcontinental Race, und Dr. Philipp Gauckler, Nephrologe am Universitätsklinikum Innsbruck.

Die Veröffentlichung zur Studie: https://www.kireports.org/article/S2468-0249(23)01566-8/fulltext

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Sneak Peek auf „Jan Ullrich – Der Gejagte“ von Sebastian Dehnhardt

Tue, 28 Nov 2023 09:24:37 GMT

Am 28. November 2023 startet die Dokumentation „Jan Ullrich – Der Gejagte“ von Sebastian Dehnhardt auf Amazon Prime. Tim durfte sich die vier Folgen vorab anschauen. Er schildert seine Seheindrücke – und beantwortet die entscheidende Frage: Warum müssen wir, nach zahlreichen Filmen und Büchern, überhaupt noch mehr über Jan Ullrich sehen?

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Wie wir im Winter fit bleiben können

Mon, 20 Nov 2023 23:01:14 GMT

Hier die Erkältung, da Regen und Kälte, Rolle ist langweilig und die Gans lecker: Es ist gar nicht so leicht, in der kalten Jahreszeiten in Form zu bleiben. Tim und David überlegen, wie es trotzdem gelingen kann.

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Diese Ziele hat Liane Lippert für 2024

Tue, 14 Nov 2023 10:11:02 GMT

Angeschlagen senden Eure beiden Hosts auch in der gedachten Frühphase der Saison weiter – und haben diesmal hochkarätigen gedachten Besuch: Liane Lippert, die Deutsche Meisterin im Straßenrennen, spricht im Interview über die neue Saison, ihre sportlichen Ziele und Pläne. Gedacht geht es nicht nur, aber auch wegen Liane Lippert ans Bodenseeufer. Das und mehr hört ihr in dieser guten bis sehr gute Folge.

Und: Besucht auch unseren neuen Shop.

Und und: Es gibt auch einen interessanten WhatsApp-Kanal von, mit und über uns.

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Die bunte Backshow

Tue, 07 Nov 2023 11:42:46 GMT

Kleine Zwischenepisode, bis es dann in der kommenden Woche wieder inhaltsschwerer, ggf. sogar -stärker wird. Heute geht's mitten hinein in den Alltag der beiden Hosts. Es gibt Back- und Bingetipps – und für alle Steady-Supporter nun auch die ersten Hörbuchkapitel. Auch einen WhatsApp-Kanal zum Podcast gibt es jetzt, authentische, teils auch verstörende Einblicke inklusive.

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Die Tops und Flops der Saison

Wed, 25 Oct 2023 11:23:23 GMT

Es wird unangenehm draußen, nass uns kalt. Für eingefleischte Rennradfahrer heißt das: Die Saison ist vorbei, die kommende kommt. Tim und David werfen einen kurzen Blick zurück und präsentieren sich und Euch ihre Flop- und Top-3-Erlebnisse. Enthalten in dieser Episode sind auch ökonomische Betrachtungen und statistische Analysen.

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Bist du Swiftie, Zwiftie oder beides?

Tue, 17 Oct 2023 16:23:23 GMT

Gewohnt assoziativ geht es in die Jahreszeit "für die Harten", wie Tim sagen würde. Der erklärt David, was der Podcast mit Taylor Swift zu tun hat bzw. an welchen Stellen sich der Popstar, umgekehrt, womöglich von "101 Dinge" hat inspirieren lassen. Spannend!

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Das musst Du über Sex und Leistung wissen

Tue, 10 Oct 2023 11:24:11 GMT

Es ist eine Gretchenfrage für Amateure und Profis gleichermaßen: Wie hältst du es mit dem Sex vor einem Event? Wissenschaftliche Antworten liefert Prof. Dr. Othmar Moser, Physiologie und Sportwissenschaftler an der Universität Bayreuth. Außerdem blicken Tim und David, Papst und Gegenpapst der Rennradpodcastszene, mit Stolz auf die starke Community – zurück und voraus.

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Der geschenkte Sieg

Tue, 26 Sep 2023 14:50:25 GMT

Es hagelte zuletzt harsche Kritik, der müssen sich Tim und David nun stellen. David feierte sein Jubiläum (50 Ausfahrten) auf dem Rennrad, und Tim stellt neue Dopingzahlen vor. Dieses Mal kurz, aber Tim und David haben einige Themen in der "Mache", wie Macher sagen.

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Was war das da bei der Vuelta?

Tue, 19 Sep 2023 11:28:09 GMT

Eine Welle der Solidarität war über Tim hineingebrochen, der noch nicht genau weiß, wie er damit umgehen soll. Zusammenreißen und nicht das Trennende, sondern das Gemeinsame betonen, appellieren manche Hörer zu Recht an uns! David übergibt das Hympenbike an seinen Besitzer, nach einer schönen 70-Kilometer-Runde nach Bonn und zurück. Tim ließ sich aus diversen Gründen nicht blicken – die Aufarbeitung gibt's in dieser Folge. Vor allem aber sprechen wir über den Vuelta-Sieger Sepp Kuss und über Loyalität im Team Jumbo-Visma.

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True Crime aus dem Radsportmekka

Mon, 11 Sep 2023 22:01:50 GMT

Wir sind verabredet, um Content zu kreieren, doch Tim ist weder da noch erreichbar. Die Wut weicht der Sorge: Was ist da los? Dann die erschreckende Nachricht: Die Sorge ist berechtigt. Tim ist in Not! Jetzt muss sich eine Podcast-Community fragen (lassen): Was kannst du, liebe Community, für Tim tun?

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Paris-Brest-Paris und andere Erfolge

Thu, 07 Sep 2023 14:07:59 GMT

Rund 1200 Kilometer in etwas mehr als 80 Stunden: Lorenz Wolf-Doettinchem hat sich zum ersten Mal auf die nachgerade mythische Langstrecke Paris–Brest–Paris begeben. Wie es ihm dabei ergangen ist, erzählt er Tim im Interview. Der wiederum arbeitet sich gärtnerisch in Form. Auch noch Thema: Die neuen Freitagssprints – exklusiv für Steady-Supporter – kommen durchweg gut an.

Wer uns dort unterstützt, kann sogar regelmäßig was gewinnen!

Bitte hier entlang: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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ZGB Cycling – Eine Neugründung in Bremen

Wed, 30 Aug 2023 19:44:55 GMT

Für sein Vorhaben hat Tim nur ein Wort: Sieg! Mit große Ambitionen war er nach Bremen gestartet, beim Jedermann-Rennen der Deutschland-Tour wollte er ganz vorne liegen. Verfolgen wollte er, neben seinem Traum, den Zieleinlauf der Profis. Es geht wie immer auch um Abseitiges, arabische Pluralformen zum Beispiel. Vor allem aber stellt Tim einen frisch gegründeten Verein vor: ZGB, Zusammen gegen den Besenwagen. Was es damit auf sich hat, hört ihr im Interview.

Trikots und Bibs gibt es auch noch für 80 bzw. 101 Euro - im Set 160 Euro.

und am 29- September 2023 könnt ihr uns live erleben, beim Radkulturabend des VfR Büttgen. Infos unter https://rtf-buettgen.de/

Zusammen gegen den Besenwagen: https://zgb-cycling.club/

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Gefahren beim Fahren

Wed, 23 Aug 2023 22:15:17 GMT

Der Rennradfahrer Mark van der Wielen ist tot. Die Betroffenheit und die Beweggründe in Köln und darüber hinaus sind groß. Den Unfall nehmen Tim und David zum Anlass, um über die größten Gefahren beim Rennradfahren zu sprechen. Tim zieht es außerdem nach Bremen. Dort will er einen neu gegründeten Rennradclub portraitieren – und er fährt zum Jedermannrennen der Deutschlandtour. Den Bericht dazu gibt's beim nächsten Mal.

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Die Frage aller Fragen

Wed, 16 Aug 2023 23:06:33 GMT

Spät dran in dieser Woche, aber das hat wie üblich Gründe: Tim war mal wieder unterwegs, diesmal im schönen Schwarzwald (im mindestens ebenso schönen 101-Dinge-Trikot). Warum und was er dort erlebt hat, besprechen die beiden Hosts, teils auf Latein. Unterdessen ist David, gegen Ende seiner ersten Rennradsaison, in ein Rabbit Hole abgetaucht: Er sucht ein Rennrad, das zu seinem Körper, seinen Vorhaben (und Geschmack) passt. Doch die Frage nach der richtigen Rahmengröße lässt ihn schier verzweifeln. Sebastian Klaus von Komsport weiß Rat.

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Virtuelle Kaffeepause, physisches Bier

Mon, 07 Aug 2023 20:03:19 GMT

Es ist ungefähr Halbzeit in Season 3, und Tim und David schnaufen noch einmal durch, bevor es wieder härter wird – das Restjahr, der Content und überhaupt alles. Es geht um große Ideen und kleine Hürden, um Hunde und Würgeschlangen, virtuelle Kaffeepausen und physisches Bier. Und um die große Frage, was Tim und der neue Weltmeister Mathieu van der Poel gemeinsam haben.

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Dolce Far Niente und 101-Dinge-Trikots

Tue, 01 Aug 2023 10:59:53 GMT

Tim urlaubt mal wieder und genießt die Zwangspause vom Radeln. In der Heimat sind inzwischen die Trikots eingetroffen und AB SOFORT bestellbar. Außerdem geht es um Martin Walser, Shakespeare - und die Pläne für demnächst.

Hier noch die Preise für die schönen Sachen:

Trikots: 80 Euro inkl. MwSt.

Bibs: 101 Euro inkl. MwSt.

Set: 160 Euro inkl. MwSt.

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Rad am Ring 2023

Wed, 26 Jul 2023 12:17:14 GMT

Herausgefordert vom Cycle Café stellen Tim und David erstmals ein Team bei Rad am Ring, einem Rennradevent auf der berühmt-berüchtigten Nordschleife des Nürburgrings. Das 101-Dinge-8er-Team bestand aus sieben Leuten, davon drei Renndebutanten. Was die Protagonisten erlebt haben, hört ihr in dieser Episode.

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„Moin, Moin“, Bikepacking!

Mon, 17 Jul 2023 23:03:21 GMT

Eigentlich hatte Tim nie Lust auf Bikepacking. Aufs Fahrradfahren natürlich schon und auf einen Kurzurlaub auch. Da zwang David ihm eine Satteltasche – eine sogenannte Arschrakete – auf. Wie Tim das fand, hört ihr in dieser Episode aus dem hohen Norden. Wird Tim am Ende noch zum Bikepacker? Außerdem verzeichnet David einen weiteren kleinen Meilenstein.

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Eine heiße Folge über dies, das und jenes

Tue, 11 Jul 2023 13:13:22 GMT

Es ist heiß - wie ist es da mit dem Rennradfahren? David ist früh aufgestanden und hatte eine schöne Runde (sogar mit Regen), Tim erlitt am Sonntag, wie er sagt, einen historischen Einbruch? Woran lag's? Nur an der Hitze? Und wie ist es überhaupt mit dem Rennradfahren bei heißen Temperaturen? Das ist unter anderem Thema dieser vielseitigen Episode.

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Der neue Montagsklassiker

Tue, 04 Jul 2023 11:45:21 GMT

Tim und David sind nun schon zum zweiten Mal zum Wochenstart zusammen unterwegs – ein neuer Klassiker? Die Montagsrunde von Köln durch den Rhein-Erft-Kreis jedenfalls ist geöffnet für alle Hörerinnen und Hörer in der DACH-Region. Bei der Aufzeichnung am Schloss Türnich geht es um Tims Bonn-Eupen-Bonn-Marathon, Davids Gegenwind-Erfahrung, um die neuen 101-Trikots und ein unterstützenswertes Projekt.

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Rolf Aldag und die Tour de France 2023

Wed, 28 Jun 2023 11:52:30 GMT

Während David krank im Urlaub ausfällt, sucht Tim noch Töne aus der Konserve und füllt die Leere mit unserer Sprecherin. In der Mitte wird es allerdings substanziell: Rolf Aldag, Sportdirektor bei Bora-hansgrohe, analysiert die Tour de France 2023.

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Ralph Denk im Gespräch über "Nur alles zählt"

Mon, 19 Jun 2023 23:36:04 GMT

Meditationen über Mindset

Das neue Buch gibt es direkt bei Tim oder beim Verlag: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/24250-nur-alles-zaehlt/

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Wollt Ihr den kleinen gelben Klassiker? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim FarinCover: Bruckmann

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Feierabend und Fado

Thu, 15 Jun 2023 11:30:56 GMT

Tim und David besuchen einen Sehnsuchtsort

Hier findet ihr die Runde auf Strava: https://www.strava.com/routes/3104383448592891578

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Wollt Ihr das Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim FarinCover: Bruckmann

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Wie Rennradbücher entstehen

Tue, 06 Jun 2023 21:38:23 GMT

Im Gespräch mit dem Lektor René Stein

Die Leseliste von Rene Stein: Shut up Legs! (Jens Voigt)Briefe aus Alpe d’Huez (Peter Winnen)Nichts als die Wahrheit (Rudy Pevenage) Ulle (Sebastian Moll)Zwei nach Shanghai (Hansen/Paul Hoepner)Abenteuer, Eis, Einsamkeit (Richard Löwenherz)Mont Ventoux (Bert Wagendorp)Das Rennen (Tim Krabbé)

Wollt ihr ins 101-Dinge-Teams bei Rad am Ring? Dann meldet Euch unter tim@timfarin.de!

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim FarinCover: Bruckmann

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Wer bremst, verliert? Fahrtechnik-Talk mit Mike Kluge

Wed, 31 May 2023 18:57:35 GMT

Der Ex-Profi gibt Tipps für sicheres Fahren

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Rund um Köln in Extralänge

Wed, 24 May 2023 00:44:55 GMT

Am Ende wird es keine Schande gewesen sein

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin; Cover von Jonas Windscheid, jonaswindscheid.com

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Sportograf-Mitgründer Tom Janas über tolle Bilder für Jedermann

Tue, 16 May 2023 16:58:14 GMT

Und wie war eigentlich Tims Gravelpremiere?

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Title Music: Jonas Windscheid adaptiert Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin

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Tims Mallorca 312

Mon, 08 May 2023 22:01:00 GMT

Wie schändlich ist die Schande von Muro?

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Title Music: Jonas Windscheid adaptiert Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin

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Xisco Lliteras Explains Mallorca 312

Tue, 02 May 2023 10:27:13 GMT

Der Direktor des erfolgreichen Insel-Rennens über Wachstum und Wurzeln

Nächste Woche erläutern wir Euch dann, wie es für unseren Lutscher Tim bei Mallorca 312: https://mallorca312.com/ so gelaufen ist.

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Title Music: Jonas Windscheid adaptiert Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin

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Die 101

Mon, 24 Apr 2023 22:01:00 GMT

Pflicht erfüllt, jetzt kommt die Kür

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin; Cover: Bruckmann

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Einfach mal feste durchatmen

Tue, 18 Apr 2023 21:38:57 GMT

Tickets, Tassen und ein Test

Kostenlose Tickets für das 3Rides in Aachen? Einfach Sprachnachricht an uns! Mehr Infos: https://3rides-festival.com/

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin Cover: Bruckmann

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Die Plateau-Episode

Tue, 11 Apr 2023 20:11:18 GMT

Was war, was ist, was sein wird, was gewesen sein wird

***Danke an Mini Horn für die Unterstützung in Sachen Mini - Steady-Supporter. Hol Dir richtig Schwung im Wonnemonat. Als Steady-Supporter unseres Podcasts hast Du die exklusive Chance, im Mai mit diesem MINI Countryman SE E-Countryman von MINI über die Straßen zu gleiten. Das Die Autohaus Rolf Horn GmbH unterstützt seit Langem vielerlei den Radsportaktivitäten und nun auch unsere Community – und spendiert einem Hörer einen ganzen Monat Fahrspaß. Um in der Verlosung dabei zu sein, musst Du bis zum 15. April 2023 ein Steady-Abo bei uns abgeschlossen haben. Unter allen am 15. April, 23.59 Uhr, aktiven Steady-Supportern organisieren wir am 16. April die Verlosung des Preises. Danke für diesen Support! https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

*** Das Projekt "Made in Cologne" ermöglichen James Buckley von Finnbar Trout und Sebastian Klaus von Kompsport https://komsport.de/

***Danke an DIE STIMME: https://claudia-di-giorgio.de/

***DANKE natürlich auch an Jonas Windscheid für die Variationen der Musik von Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle: https://jonaswindscheid.com/

Cover: Thorsten Reinecke, qoeln.de

***> Wollt Ihr das Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

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Mit dem Finnbar Trout in Flandern

Tue, 04 Apr 2023 11:28:20 GMT

Tim war im belgischen Wetter auf Tour

***Danke an DIE STIMME: https://claudia-di-giorgio.de/

***DANKE natürlich auch an Jonas Windscheid für die Variationen der Musik von Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle: https://jonaswindscheid.com/

***> Wollt Ihr das Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

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Die Power-Episode mit Uli Schoberer

Sat, 01 Apr 2023 13:33:00 GMT

Zu Besuch beim Urvater der Leistungsmesstechnik (Lost Tapes Edition)

**WERBUNG, OLÉ. Unser Werbepartner in dieser Folge ist MyCyclingCamp - Radsport in Andalusien. Mit uns gibt es 40 Euro Rabatt auf die Camps. Du möchtest einen Bike-Urlaub, der alles vereint? Dann bist du in unseren MyCyclingCamps genau richtig! Mit Kooperationspartnern ROADBIKE Magazin und Women’s Health bietet MyCyclingCamp im Mai zum zweiten Mal ein "Women only Camp", dazu erstmalig ein "Mixed Camp" – also für Männer und Frauen. Beide im 4-Hotel mit Halbpension direkt am Strand, beide mit 6 Tagen Leihrad und 5 Tagen geführten Touren in Kleingruppen mit unterschiedlichen Streckenlängen und Durchschnittsgeschwindigkeiten. Rabatt gibt es mit dem Code 101Dinge - auf https://mycyclingcamp.com/Instagram https://www.instagram.com/mycyclingcamp/

***Danke an DIE STIMME: https://claudia-di-giorgio.de/

***DANKE natürlich auch an Jonas Windscheid für die Variationen der Musik von Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle: https://jonaswindscheid.com/

***> Wollt Ihr das Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

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David ist verschollen, Tim zieht nochmal am Niveau

Mon, 27 Mar 2023 22:01:00 GMT

Radsport ist Entwicklung. Hier eine Folge, die neue Impulse setzt (Achtung: Werbung lohnt sich!)

WERBUNG, OLÉ. Unser Werbepartner in dieser Folge ist MyCyclingCamp - Radsport in Andalusien. Mit uns gibt es 40 Euro Rabatt auf die Camps. Du möchtest einen Bike-Urlaub, der alles vereint? Dann bist du in unseren MyCyclingCamps genau richtig! Mit Kooperationspartnern ROADBIKE Magazin und Women’s Health bietet MyCyclingCamp im Mai zum zweiten Mal ein "Women only Camp", dazu erstmalig ein "Mixed Camp" – also für Männer und Frauen. Beide im 4*-Hotel mit Halbpension direkt am Strand, beide mit 6 Tagen Leihrad und 5 Tagen geführten Touren in Kleingruppen mit unterschiedlichen Streckenlängen und Durchschnittsgeschwindigkeiten. Rabatt gibt es mit dem Code 101Dinge - auf https://mycyclingcamp.com/Instagram https://www.instagram.com/mycyclingcamp/

Danke an Mini Horn für die Unterstützung in Sachen Mini - Steady-Supporter. Hol Dir richtig Schwung im Wonnemonat. Als Steady-Supporter unseres Podcasts hast Du die exklusive Chance, im Mai mit diesem MINI Countryman SE E-Countryman von MINI über die Straßen zu gleiten. Das Die Autohaus Rolf Horn GmbH unterstützt seit Langem vielerlei den Radsportaktivitäten und nun auch unsere Community – und spendiert einem Hörer einen ganzen Monat Fahrspaß. Um in der Verlosung dabei zu sein, musst Du bis zum 15. April 2023 ein Steady-Abo bei uns abgeschlossen haben. Unter allen am 15. April, 23.59 Uhr, aktiven Steady-Supportern organisieren wir am 16. April die Verlosung des Preises. Danke für diesen Support! https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Danke an DIE STIMME: https://claudia-di-giorgio.de/

DANKE natürlich auch an Jonas Windscheid für die Variationen der Musik von Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle: https://jonaswindscheid.com/

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Tim bringt Leistung bei der Spiroergometrie

Tue, 21 Mar 2023 14:24:52 GMT

Sportwissenschaftler Lukas Löer hat wertvolle Tipps

Lukas Löer und seinen Podcast findet ihr hier: https://scyence.podigee.io/

Wollt Ihr den MINI Countryman SE, gesponsert von der Autohaus Rolf Horn GmbH, im gesamten Mai 2023 kostenlos fahren? Dann unterstützt uns bis zum 15. April 2023, 23:59 Uhr, mit einem beliebigen Betrag bei Steady. Wer bis zu diesem Datum aktiver Supporter ist, nimmt an der Verlosung teil.

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle; Cover by Jonas Windscheid, jonaswindscheid.com; Sounds: Tim Farin

Cover: Thorsten Reinecke, qoeln.de

Die Stimme: Claudia "DiStimme" DiGiorgio https://claudia-di-giorgio.de/

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Die Zwischenepisode

Tue, 14 Mar 2023 10:58:23 GMT

Muss leider gerade reichen

Wollt Ihr den MINI Countryman SE, gesponsert von der Autohaus Rolf Horn GmbH, im gesamten Mai 2023 kostenlos fahren? Dann unterstützt uns bis zum 15. April 2023, 23:59 Uhr, mit einem beliebigen Betrag bei Steady. Wer bis zu diesem Datum aktiver Supporter ist, nimmt an der Verlosung teil.

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle; Cover by Jonas Windscheid, jonaswindscheid.com; Sounds: Tim Farin

Cover: Thorsten Reinecke, qoeln.de

Die Stimme: Claudia "DiStimme" DiGiorgio https://claudia-di-giorgio.de/

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Strade Bianche: Die Finisher werden gefinisht haben

Sun, 05 Mar 2023 23:01:00 GMT

Auf den weißen Straßen von Siena

Wollt Ihr den MINI Countryman SE, gesponsert von der Autohaus Rolf Horn GmbH, im gesamten Mai 2023 kostenlos fahren? Dann unterstützt uns bis zum 15. April 2023, 23:59 Uhr, mit einem beliebigen Betrag bei Steady. Wer bis zu diesem Datum aktiver Supporter ist, nimmt an der Verlosung teil.

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Das Projekt "Made in Cologne" ermöglichen James Buckley von Finnbar Trout und Sebastian Klaus von Kompsport https://komsport.de/

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle, Cover von Jonas Windscheid www.jonaswindscheid.com

Cover: Thorsten Reinecke, qoeln.de

Die Stimme: Claudia "DiStimme" DiGiorgio https://claudia-di-giorgio.de/

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Frank Noe über den Alpen, Tim vor Materialwahl

Mon, 27 Feb 2023 23:07:25 GMT

Updates zu zwei Großprojekten: eines ist am Ziel, das andere kurz davor

Wollt Ihr mehr über Frank Noe und sein Projekt erfahren? Dann hier entlang: https://the5000plus.com/

Unser Projektpartner James Buckley baut atemberaubende Räder: https://finnbartroutcycles.com/

Sebastian Klaus von Komsport ist ebenfalls an Bord: https://komsport.de/

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind, adaptiert von Jonas Windscheid – Audio Jungle Sounds: Tim Farin Cover: Thorsten Reinecke, QOELN IO UG

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Das RAAM für Senioren

Mon, 20 Feb 2023 23:01:00 GMT

Paul Thelen fährt das härteste Radrennen der Welt – mit 80 Jahren

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim Farin; Cover: Bruckmann

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Herzliches Gespräch mit dem Kardiologen Paul Zimmermann

Mon, 13 Feb 2023 23:01:00 GMT

Die Valentinsfolge

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

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David auf dem Prüfstand beim Biomechaniker Sebastian Klaus

Mon, 06 Feb 2023 23:10:08 GMT

Rennrad-Biomechanik für Einsteiger

Hier erfahrt ihr mehr zu Komsport: https://komsport.de/

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Wollt Ihr das Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle

Sounds: Tim Farin

Cover: Bruckmann

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Von Keirin und Konstruktionen

Tue, 31 Jan 2023 00:48:09 GMT

Justin McCurry über Japans schwieriges Verhältnis zum Bahnradsport

Jetzt nochmal die Lager vollmachen mit unserem leckeren und gesunden Proviantlieferanten Löwenanteil - damit packt Ihr auch noch den Nachmittag und sogar den Rest des Jahres: Gutscheincode "Rennrad10" für 10 % auf https://www.loewenanteil.com

Das Projekt "Made in Cologne" machen wir mit Finnbar Trout (https://finnbartroutcycles.com/) und Komsport (https://komsport.de/).

Justin McCurry und sein Buch "War on Wheels" findet Ihr hier: https://profilebooks.com/work/war-on-wheels/

Das ist DIE STIMME: Claudia Di Giorgio. Kann man auch buchen. https://claudia-di-giorgio.de/

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle; adapted by Jonas Windscheid (https://www.jonaswindscheid.com)

Cover: Thorsten Reinecke, QOELN IO UG

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Mit Mario Kummer auf der Rolle, mit Tim ins Experiment

Mon, 23 Jan 2023 23:01:00 GMT

Wir reden über Training drinnen und eine Testfahrt draußen

Wollt Ihr Power für Pedal und Privatleben? Geht mit guten Proteinen aus den leckeren Fertiggerichten unseres absolut empfehlenswerten Partners Löwenanteil. Bei uns gibt es 10 Prozent Rabatt. Code "rennrad10" auf https://www.loewenanteil.com

Unser Gast: Mario Kummer https://www.mariokummer.com/

Das Projekt Strade Bianche treiben wir in Köln voran mit Finnbar Trout: https://finnbartroutcycles.com/undKomsport: https://komsport.de/

Danke an UNSERE STIMME Claudia di Giorgio: www.claudia-di.giorgio.deThe following music was used for this media project:Music: Depression by Sascha EndeFree download: https://filmmusic.io/song/4927-depressionLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Wollt Ihr uns bei Steady supporten? Solltet Ihr tun, sonst ist bald Ende! > Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle - adaptiert von Jonas Windscheid

Cover: Thorsten Reinecke, QOELN IO UG

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Ultracycling, Bikepacking und die 100.000

Mon, 16 Jan 2023 23:01:00 GMT

Stefan Barth über die Langstrecke, wir über 30 Kilometer Flandern

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Mehr über Stefan Barth und SBU Coaching: https://linktr.ee/sbu_coaching

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind - Audio Jungle; in einer Version von Jonas Windscheid Sounds: Tim FarinCover: Thorsten Reinecke, QOELN IO UG

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Nieuwjaars-Cross in Hamburg

Mon, 09 Jan 2023 23:01:00 GMT

Tim gräbt sich durch den Neujahrs-Schlamm im Cyclocross-Land

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Das Hamburger Cyclocross-Land findet Ihr hier: https://www.cyclocross-land.de/Insta: https://www.instagram.com/cyclocrosslandhamburg_cxhh/

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Eure Ziele für 2023

Mon, 02 Jan 2023 23:01:00 GMT

Tim und David hatten gefragt, die Community hat geantwortet

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle - Angepasst von Jonas Windscheid

Sounds: Tim FarinCover: Bruckmann

Additional Sounds: https://freesound.org/people/moogy73/sounds/425703/

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Wie gut war dein Rennrad-Jahr 2022? Unsere Hörer*innen erzählen

Tue, 27 Dec 2022 00:04:07 GMT

Rennradfahren, Liebe, Glück und Segeln – der Jahresrückblick unserer Podcast-Community

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Danke an DIE STIMME: https://claudia-di-giorgio.de/

Vielen Dank an unsere Steady-Supporter. Wollt Ihr mitwirken? Dann hier entlang: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

DANKE natürlich auch an Jonas Windscheid für die Variationen der Musik von Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle: https://jonaswindscheid.com/

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Die große 101-Dinge-Weihnachtsrevue

Mon, 19 Dec 2022 23:01:00 GMT

Schöne Bescherung im XXL-Format

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GEWINNEN GEWINNEN GEWINNEN: Pia hat uns Rezepte und Gewinne mitgebracht. Wir verlosen drei Bücher von Where's The Food? Sportsnutrition: https://www.wheresthefood.de/ - was müsst Ihr dafür tun? Folgt unseren Profilen bei Instagram (https://www.instagram.com/wtf_sportsnutrition/ und https://www.instagram.com/101_rennrad_podcast/) und schreibt einen Kommentar unter unsere Instagram-Posts zur Revue, in denen Ihr reinpostet, was Euch beim Thema Sporternährung an Weihnachten und Silvester wichtig ist. Bitte mit Hashtag #rennrad101wtf -> Deadline für die Aktion ist der 15. Januar 2023.

BLICK DOCH MAL NACH HINTEN und schickt uns Eure Highlights "aus 2022": tim@timfarin.de oder +491782741502

SCHAUT DOCH MAL VORAUS und schickt uns Eure Ziele "in 2023 ff.": tim@timfarin.de oder +491782741502

Wir sagen allerherzlichst Danke: Unsere schönste Stimme, die auch schriftlich kann: Claudia di Giorgio https://www.sprecherdatei.de/sprecher/claudia_di_giorgio.phpUnser Notenass mit Kurbeltalent: Jonas Windscheid https://www.jonaswindscheid.com/

Unsere Gäste findet Ihr hier: Tony Martin, https://www.tonymartin.de/Frank Noe, THE5000+, https://the5000plus.com/Bernd Landwehr, Cycling Magazine: https://www.cyclingmagazine.de/Fiona Schröder, https://www.fionaschroeder.com/Pia Jensen, https://www.piajensen.de/ - https://www.wheresthefood.de/Dr. Michael Böhmer, https://www.prognos.com/de/dr-michael-boehmer

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Was noch? Music: Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – abgewandelt und umgebaut und arrangiert von Jonas WindscheidCover: BruckmannGrafik: Thorsten Reinecke, QOELN IO UG

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Hanka Kupfernagel über den Reiz des Cyclocross

Mon, 12 Dec 2022 23:01:00 GMT

Die viermalige Weltmeisterin über Hard Skills und matschige Böden

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| Unsere Gesprächspartnerin: Hanka Kupfernagel https://www.instagram.com/la.hanka/?hl=de

- | Bock auf unverbindliche Mitgliedschaft in einem Strava-Club? https://www.strava.com/clubs/101podcast

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Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim FarinCover: Thorsten Reinecke/Qoeln IO UG

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Liebst du die Fahrradkette, Jens Klötzer?

Tue, 06 Dec 2022 00:07:19 GMT

Der Tour-Testredakteur erklärt ein unerreicht wirksames Element des Radsports

Werbung macht happy - Macht euch selbst, sehr nette Redakteure und uns natürlich auch *GLÜCKlich und ordert im Online-Store von fahrstil die neue Ausgabe des Rad-Kulturmagazins! Am besten entscheidet ihr euch direkt für ein Abo. Code "101dinge" bringen euch auf der Seite von fahrstil 10 % Rabatt. https://fahrstil.cc

:-) Unser Gast Jens Klötzer ist häufig auch Gesprächspartner bei https://detektor.fm/serien/antritt auf Detektor.fm. Im Hauptberuf arbeitet er für das branchenprägende Magazin TOUR - https://www.tour-magazin.de

-> Die aktuelle Ausgae von TOUR (12/22) enthält eine Reportage vom Münsterland-Giro mitsamt Bild einer gesprengten Kette am Start. Zur Ausgabe gelangt ihr hier: https://www.tour-magazin.de/news/heft-inhalte-tour-magazin-12-2022/

------------------> Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/101_rennrad_podcast/ ---------------> Follower 202, 303, usw. bekommen Geschenke!

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Nicola Mesken fotografiert die Tour de France

Tue, 29 Nov 2022 00:11:30 GMT

Wir sprechen über analoge Bilder vom größten Radrennen der Welt * Gewinnspiel für Supporter *

WERBUNG MACHT GLÜCKLICH: Unser Partner fahrstil freut sich genau wie wir, wenn Ihr mal vorbeischaut. Es gibt 10 Prozent auf Einkäufe im Webshop: https://www.fahrstil.cc -> Code lautet: 101dinge

DIE BILDER ZUR FOLGE:https://www.instagram.com/p/Clhh72aIkz2/https://www.instagram.com/p/ClhiIdbofy5 https://www.instagram.com/p/ClhimNpow6r https://www.instagram.com/p/Clhi_kfoOHC

GEWINNT ALLEZ LE TOURNicola (https://nicola-mesken.com/) stellt zwei Exemplare des Bildbands zur Verfügung - unter allen Steady-Supportern verlosen wir mit Ablauf des 6. Dezember 2022 diese beiden Exemplare.

Wer nicht so lange warten will, kann das Buch direkt bei Nicola ordern:https://allezletour.com/shop/

UNSER STRAVA-CLUBhttps://www.strava.com/clubs/101podcast

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Wollt Ihr das 101- oder das Bucketlist-Buch? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

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Reinhold Goss ist Fahrrad-Bürgermeister

Tue, 22 Nov 2022 00:15:34 GMT

Der erste Bicycle Mayor einer deutschen Großstadt fährt selbstbewusst Rennrad

WICHTIGE SACHE: Bei Steady könnt Ihr jetzt auch Geschenk-Mitgliedschaften für Eure Liebsten (oder wen auch immer) ordern:

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UNSER GAST: Reinhold Goss https://bycs.org/reinhold-goss/https://www.facebook.com/reinhold.goss https://twitter.com/ubier

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Radsport, Potenz und Libido mit Sabine Brookman-May

Mon, 14 Nov 2022 23:01:00 GMT

Die Urologie-Professorin über Kribbeln im Schritt und die zweifellosen Vorzüge des Radelns

Unser Gast, Prof. Dr. med. Sabine Brookman-May, ist Fachärztin für Urologie, Tumortherapie und Sportmedizin. Sie ist erreichbar per E-Mail: sabine.brookman-may@email.de

Zur Movember-Spendenaktion von Sabine D. Brookman-May: https://movember.com/m/14930197?mc=1

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Wollt Ihr die Bücher? Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss; https://verlagshaus24.de/die-ultimative-rennrad-bucket-list

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Kaffee und Radeln

Tue, 08 Nov 2022 01:18:29 GMT

Thorsten Frahm vom Cycle Café über eine zwingende Kombination

WERBUNG: Hört rein in die 1. Episode des Podcasts "Hör mal, wer da reist" (Dein NRW) mit Jule radelt. https://www.nrw-tourismus.de/podcast-episode-eins#episode1

Dieses Projekt wird als Teil der Reaktion der Europäischen Union auf die COVID-19-Pandemie gefördert.

Wollt ihr eines von 5 Cycle-Cafe-Weihnachtspaketen gewinnen? Dann folgt uns bis zum 22. November 2022 bei Instagram (https://www.instagram.com/101_rennrad_podcast/) und interagiert mit uns: Kommentiert einen unserer Beiträge oder postet einen eigenen Beitrag mit dem Hashtag #Rennrad101.

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Wollt Ihr den kleinen gelben Klassiker oder die ultimative Rennrad-Bucket-List?

Gibt es direkt beim Autor, mit Signatur und Sonderwünschen: tim@timfarin.de

Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss bzw. https://verlagshaus24.de/die-ultimative-rennrad-bucket-list

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Traum und Trauma – Tanja Erath hat genug

Mon, 31 Oct 2022 23:01:00 GMT

Genug vom Rennradprofi-Leben. Zum Saisonwechsel berichtet eine Aussteigerin aus ihrem Seelenleben.

WERBUNG: Hört rein in die 1. Episode des Podcasts "Hör mal, wer da reist" (Dein NRW) mit Jule radelt. https://www.nrw-tourismus.de/podcast-episode-eins#episode1Dieses Projekt wird als Teil der Reaktion der Europäischen Union auf die COVID-19-Pandemie gefördert.

Tanja Erath: https://www.instagram.com/taennele

Denkt dran, unser Hashtag: #Rennrad101

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Das Bier für danach

Mon, 24 Oct 2022 23:40:43 GMT

Über ein belgisches Protein-Getränk, das sich auch mit hartem Training verträgt

Mehr über THRIVE: https://www.thrivebeer.com/

Das Bier war zum Zeitpunkt der Erstausstrahlung (Oktober 2022) noch nicht in Deutschland erhältlich.

Unser WERBEPARTNER gibt 10% https://fahrstil.cc/ - Code: 101dinge

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101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss bei Bruckmann: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Die ultimative Rennrad-Bucket-List bei Bruckmann: https://verlagshaus24.de/die-ultimative-rennrad-bucket-list

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Radsport im Frauenkollektiv: Die Cyclits aus Köln

Mon, 17 Oct 2022 22:01:00 GMT

Alex und Janina erläutern, wieso der Traditionssport speziell weibliche Ansätze braucht

Unser Werbepartner im Oktober ist Fahrstil. Abonniert mit 10 % Vorteil – Code "101dinge" auf fahrstil.cc

Die Cyclits erreicht Ihr hier: https://www.instagram.com/cyclitscc/https://cyclits.cc/

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Im Verein ist Radeln schön – zu Besuch bei einer RTF

Tue, 11 Oct 2022 01:08:37 GMT

David und Tim wagen sich auf die Strecke der Herbst-RTF des VfR Büttgen

Zum VfR Büttgen: https://rtf-buettgen.de/herbst-rtf Die RTF bei Instagram: https://www.instagram.com/rtf_buettgen/

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Tim beim Riderman

Tue, 04 Oct 2022 01:40:02 GMT

Reportage vom ersten Etappenrennen

Spenden für Radeln gegen Rheuma #RGR101 sind noch bis zum 10.10.2022 möglich. Eure Spenden für die Edith-Busch-Stiftung bitte an:

Universitätsmedizin Göttingen IBAN: DE98 2605 0001 0000 0014 20BIC: NOLADE21GOEKennwort: Radeln gegen Rheuma

WICHTIG: Bitte gebt bei Eurer Überweisung Eure Adressdaten an, damit die Universitätsmedizin Göttingen Euch eine Zuwendungsbestätigung ausstellen kann.

Hier könnt ihr uns mit einem monatlichen Betrag unterstützen: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Radeln gegen Rheuma - die Charity-Fahrt #RGR101

Tue, 27 Sep 2022 05:05:00 GMT

Am 1.10. sammeln wir Kilometer und Geld für die Rheuma-Forschung

RGR101 - Radeln gegen Rheuma - ist eine bundesweite Charity-Aktion. Spendet Kilometer, indem Ihr den Hashtag #RGR101 bei Instagram, Strava oder sonstwo bei den Posts zu Euren Touren einsetzt. Spendet Geld, indem Ihr mit dem Betreff "Radeln gegen Rheuma" an das Konto de Universitätsmedizin Göttingen, IBAN: DE98 2605 0001 0000 0014 20 BIC: NOLADE21GOE - die eingenommene Summe geht an die https://www.edith-busch-stiftung.de/

Hier geht es zum Zwift-Ride: https://www.zwift.com/eu-de/events/view/3144588

Folgende Sponsoren unterstützen die Charity-Aktion #RGR101:Celltrion Healthcare - https://www.celltrionhealthcare.de/Lilly - https://www.lilly.com/Medac - https://www.medac.de/startseite/Viatris - https://www.viatris.com/de-de/lm/germanyJanssen - https://www.janssen.comEUSA Pharma - https://eusapharma.com/de-DE/Hexal - https://www.hexal.de/Stada - https://www.stada.de/

Die heutige Folge wird präsentiert von Löwenanteil - Du sicherst Dir mit unserem Rabattcode 10 Prozent auf Deinen Einkauf: rennrad10 auf https://www.loewenanteil.com eingeben.

Zur RTF in Büttgen: https://rtf-buettgen.de/herbst-rtf

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Amerika, Afrika, Asien - Radsport-Globetrotter Karsten Keunecke

Tue, 20 Sep 2022 05:20:00 GMT

Zur Straßen-WM erzählt ein Rennradreisender vom Sport in der Ferne

Sichert Euch 10 Prozent bei https://www.Loewenanteil.com Code: Rennrad10

Karstens Fahrerprofil: https://www.rad-net.de/sportlerportrait/Karsten_Keunecke;s_1835.html?ID_Veranstaltung=13924

Infos zum Film Tour du Faso: http://www.tourdufaso-film.com/de/

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Diplomat auf dem Rad – der Velo-Fan Jean Asselborn

Tue, 13 Sep 2022 08:19:32 GMT

Ein Außenminister spricht über den Wert des Radelns für Gedanken und Gleichgewicht

WERBUNG WERBUNG (bezahlt)> LÖWENANTEIL ist unser Partner für diese Folge (und hat uns wirklich super geschmeckt - nutzt den Code Rennrad10 für 10% Rabatt auf der Seite: https://www.loewenanteil.com/

Das Porträt Jean Asselborns von Tim Farin in TOUR: https://www.tour-magazin.de/news/jean-asselborn-der-minister-im-rennradsattel/

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Abenteuer Langstrecke mit Thomas Krechel

Thu, 01 Sep 2022 15:51:56 GMT

Kölner Ultra-Cyclist über das Transcontinental Race und Brevets

Der YouTube-Kanal von Thomas Krechel: https://www.youtube.com/user/zengbong

Das Transcontinental Race: https://www.transcontinental.cc/

Der Expresss über Thomas: https://www.express.de/koeln/koeln-thomas-krechel-53-allein-auf-dem-rad-quer-durch-europa-103348

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In den Rhythmus finden

Fri, 26 Aug 2022 09:37:19 GMT

Jazzmusiker Jonas Windscheid über seine erste lange Radtour

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Rennradfahren gegen Krebs - Moritz Werner über die NWC

Wed, 17 Aug 2022 07:08:10 GMT

Aus einem persönlichen Schickssalschlag ist ein jährliches Fest des Lebens erwachsen

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Mehr zur NWC findet Ihr hier: https://www.thenwc.org/

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Radsportlegende Ina-Yoko Teutenberg fährt Auto bei der Tour des Femmes

Mon, 25 Jul 2022 21:30:19 GMT

Nach den Männern nun die Frauen: Kampf ums Gelbe Trikot im französischen Sommer

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Othmar Moser über die Physiologie eines dreiwöchigen Nahtoderlebnisses

Fri, 22 Jul 2022 09:06:49 GMT

Die Tour de France als körperliche Höchstleistung - und Vorbild für uns Hobbysportler?

Unser Gesprächspartner: https://www.spowi4.uni-bayreuth.de/de/team/Moser/index.php

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Reflexionen zum Tour-de-France-Ruhetag

Tue, 12 Jul 2022 21:57:55 GMT

Pogacars Haircut, Greipels Abstand, Jakobsens Berg-Furcht und Strava bei der Frankreich-Rundfahrt

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Daniel Friebe über seine Jan-Ullrich-Biographie

Thu, 07 Jul 2022 16:50:00 GMT

25 Jahre nach dem größten deutschen Tourerfolg erscheint ein monumentales Radsportbuch

Daniel Friebes Buch: Jan Ullrich – The Best There Never Was

https://www.panmacmillan.com/authors/daniel-friebe/jan-ullrich/9781509801572

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Karsten Migels: 25 Jahre Tour de France

Thu, 23 Jun 2022 17:48:42 GMT

Der Europsport-Reporter begleitet den Wanderzirkus seit 25 Jahren

Hier werdet Ihr zu unseren Edelhelfern: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Oder bei Bruckmannn: https://verlagshaus24.de/101-dinge-die-ein-rennradfahrer-wissen-muss

Title Music: Alex Rufire (AlexanderRufire), Against the Wind – Audio Jungle Sounds: Tim FarinCover: Bruckmann

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Der Einzelne und das Peloton - Guillaume Martin über sein neues Buch

Mon, 20 Jun 2022 15:54:43 GMT

Der Kapitän von Cofidis fährt Tour de France und schreibt philosophische Bücher

Das Buch bei Covadonga: https://covadonga.de/etappe3.php?k=0&s=0&id=978-3-95726-066-6

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Kauf ich in China! Andrea Jeschke über Rennradrahmen aus Direktimport

Mon, 30 May 2022 15:37:19 GMT

Sind No-Name-Fahrräder aus Fernost so gut wie die Produkte europäischer Marken?

Hier geht's zur Tour-Ausgabe Mai 2022: https://www.delius-klasing.de/tour-05-2022-tou-2022-05

Andrea Jeschke hat hier ihren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=uAG7-Hyp028

Andreas Website: https://www.rennrad-liebe.de/

Der Club Tête de la Course: https://www.club-tdc.de/

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Lebensretter für Rennradfahrer - Robert Kühnen über Helme

Tue, 24 May 2022 06:23:03 GMT

Mit Tour-Testingenieur Robert Kühnen sprechen wir über Schutz beim Sturz

Hier geht's zur Tour-Ausgabe Mai 2022: https://www.delius-klasing.de/tour-05-2022-tou-2022-05

Mehr über Robert: https://www.bike-engineering.de/team

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Eine der schwächeren Etappen

Thu, 12 May 2022 15:05:46 GMT

Potpourri aus dem Park

Jetzt noch schnell Supporter werden und Bonus-Episode hören: https://steadyhq.com/de/rennradfahren101/about

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Pizza, Gel, Rosinenschnecken - Radsport-Ernährung vor dem Giro d'Italia

Thu, 05 May 2022 08:01:58 GMT

Pia Jensen (Deutsche Sporthochschule) über Food und Fitness

Where's the Food: https://www.wheresthefood.de/

Pia Jensen: https://www.piajensen.de/

Pia Jensen bei der Deutschen Sporthochschule: https://www.dshs-koeln.de/visitenkarte/person/msc-pia-jensen/

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Die sehr gedehnte Episode

Tue, 26 Apr 2022 15:16:28 GMT

Paris-Roubaix, Stretching und Maitraditionen

Karin Albrechts Trainingsprogramm: http://www.antara-training.ch

Das erwähnte PDF mit Stretching-Übungen findet ihr hier: http://timfarin.com/FfL_56_FITforSPORTS-Stretching_7.2021.pdf

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Baskenland und Ehrenamt

Sat, 09 Apr 2022 20:26:37 GMT

Im Radsportpodcast geht es um Signaltöne, Autonomie und eine besondere Region

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101 Songs, die ein Rennradfahrer hören muss: https://open.spotify.com/playlist/2eHr7iXwVn6PlmHWcUx6w1?si=L7il4UlyQ7qAQ4oOh6wyIQ&utm_source=copy-link

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Kein Scherz: 1 Jahr 101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss

Sat, 02 Apr 2022 07:02:47 GMT

Keine Angst vorm Älterwerden

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Isoliert, orientiert, ausgebremst

Thu, 24 Mar 2022 16:19:35 GMT

Sonderaktion für Ukrainehilfe bis 1.4.2022

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Episode 50: Angst

Tue, 01 Mar 2022 20:00:48 GMT

Was uns beim Rennradfahren sorgt - und wie wir damit umgehen

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So zielorientiert wie nie

Wed, 16 Feb 2022 21:55:51 GMT

Der passionierte Rennradfahrer Orhan berichtet von großen und zu großen Zielen

Unser Gesprächspartner Orhan bei instagram: https://www.instagram.com/_oribori_/ und bei Strava: https://www.strava.com/athletes/5589780?oq=or

zur Nicola Werner Challenge: https://www.thenwc.org/

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Von der Rolle: Talk mit Jungprofi Fiona Schröder

Sat, 05 Feb 2022 09:50:31 GMT

Eine junge Frau auf Mission Profi-Radsport - und Grüße an Simone Abel!

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Infos über Fiona Schröder: https://www.sponsoo.de/p/fionaschroeder

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Rennradfahren im Winter - eine Frage der Kleidung

Sat, 22 Jan 2022 05:35:31 GMT

Bei extremen Bedingungen testet Tim: Jacke wie Hose

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Die getesteten Materialien kamen von Alé: https://alecycling.com/de/lange-radhosen/2085-24871-22-054.html#/2-taglia-m/11-farbe-schwarz https://alecycling.com/de/jacken/2087-24908-22-057.html#/1-taglia-s/73-farbe-masai_rot

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Hello 2022 (und dickes Sorry)!

Tue, 11 Jan 2022 22:50:53 GMT

Der Podcast erwacht aus dem Winterschlaf

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Zwift-Rennen mit Tim

Fri, 10 Dec 2021 22:25:21 GMT

Mit Vollgas durch Neokyo

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Rennradfahren für Klimaschutz und Umwelt?

Tue, 07 Dec 2021 07:35:35 GMT

Ein sportliches Hobby zwischen ökologischem Schaden und persönlichem Segen

Marc Siebert, Professor an der PFH Göttingen: https://www.pfh.de/ueber-die-pfh/mitarbeitende-der-pfh/prof-dr-ing-marc-siebert

Spin-Fahrräder: http://www.spin-system.de/

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Der Infekt-Effekt (don't do it at home)

Tue, 30 Nov 2021 17:45:20 GMT

Angeschlagen aufs Rad? Lieber nicht!

Hier geht es zur Auktion auf eBay: https://www.ebay.de/itm/275047177530

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Rennrad - nur was für Schrauber?

Tue, 23 Nov 2021 16:55:55 GMT

Was man am Rennrad selbst machen kann und was man dafür braucht

Zum Magazin TOUR: https://www.tour-magazin.de/

Die Bücher von Thomas Musch und Dirk Zedler: https://www.delius-klasing.de/search?sSearch=rennradwerkstatt

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Power fürs Pedal - Krafttraining für Rennradfahrerinnen und Rennradfahrer

Mon, 15 Nov 2021 22:30:02 GMT

Gespräch mit Menachem Brodie über "Strength Training for Cyclists"

Menachem Brodie findet Ihr hier: https://www.humanvortextraining.com/

Das neue Buch: https://www.amazon.de/Strength-Training-Cycling-Performance-Ultimate/dp/B09KDW9FJ7

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Auf dem Rennrad - lieber zusammen oder allein?

Mon, 08 Nov 2021 22:00:06 GMT

Wir diskutieren die Vor- und Nachteile von Gruppen- und Einzelfahrten

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Von Bestsellern und Sa Calobra

Tue, 26 Oct 2021 11:10:37 GMT

Kompakte Rennrad-Grüße aus Mallorca

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Sprintstars sprechen, Geister schreiben

Sun, 17 Oct 2021 22:05:23 GMT

Vom Bücherschreiben über Topprofis - ein Talk mit Stephan Klemm

André Greipels Biographie: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/22174-aus-dem-windschatten/

Marcel Kittels Biographie: https://www.piper.de/buecher/das-gespuer-fuer-den-augenblick-isbn-978-3-89029-554-1

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6 Monate Podcast - 'ne Pause wär' jetzt wichtig

Mon, 11 Oct 2021 10:35:51 GMT

Luftholen im Oktober (oder ein Rennen in Düsseldorf fahren...)

Hier geht's zum Querfeldrhein - https://querfeldrhein.bike/

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Weltmeisterlich! Wir waren bei der Straßen-WM

Fri, 01 Oct 2021 07:10:33 GMT

Ein Besuch in Leuven - und ein Besucher im Podcast

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Schaut Euch Philipps Filme bei YouTube an: https://www.youtube.com/watch?v=jwNccopOc-c

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Von Ketten und Lieferketten

Fri, 24 Sep 2021 06:55:02 GMT

Das Material wird knapp - Markus Fritsch (velobiz.de) erklärt die Hintergründe

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Hier entlang zu http://www.velobiz.de

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Unser Hörer triumphiert beim Ötztaler

Fri, 17 Sep 2021 06:35:38 GMT

Martin Höller berichtet von seinem Rennrad-Traum

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Hauptsache hart?

Fri, 10 Sep 2021 06:30:53 GMT

Sebastian Weber erklärt das Intervalltraining fürs Rennradfahren

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Oben ohne oder oben mit?

Fri, 03 Sep 2021 10:50:11 GMT

Helme gehören dazu

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Es geht up, up, up

Fri, 27 Aug 2021 16:30:52 GMT

Auf dem Weg zum Pass üben sich Rennrad-Fahrer in Demut

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Der Hype ums Gravelrad

Mon, 23 Aug 2021 07:30:43 GMT

Jan Heine erklärt, warum ein Rad für alles reicht

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Mehr zu Jan Heines Buch bei Covadonga: https://www.covadonga.de/etappe3.php?k=0&s=0&id=978-3-95726-055-0&PHPSESSID=46d7db887d3297e77cbf3e1101a1d0e3

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Bella Liguria

Thu, 12 Aug 2021 14:20:48 GMT

Die Urlaubsepisode

Wer sich für Christian Knees' Charity Ride am 31. Oktober 2021 interessiert, schreibt eine E-Mail an: cknees@pmp-coaching.de.

Die Strecken von Tim bei Strava: https://www.strava.com/activities/5724991402 https://www.strava.com/activities/5758301567 https://www.strava.com/activities/5773722548

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Die Vuelta auf eigene Faust

Mon, 02 Aug 2021 14:20:06 GMT

Markus Reimann fährt für den Spaß und einen guten Zweck

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Vos und van der Breggen – Stars bei Olympia

Fri, 23 Jul 2021 17:55:28 GMT

Zwei Niederländerinnen gehören zu den bemerkenswertesten Radsportlerinnen

Unser Stargast vom Algemeen Dagblad: Daan Hakkenberg - https://twitter.com/daanhakkenberg?lang=de

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Montag ist Ruhetag 3: Das Ende der Tour

Mon, 19 Jul 2021 22:35:22 GMT

Abgeschnittene Emotionen in Paris

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Rennen im Rennen

Wed, 14 Jul 2021 15:35:48 GMT

Das Wertungssystem bei der Tour de France

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Montag ist Ruhetag 2: Ist die Tour wirklich schon gelaufen?

Mon, 12 Jul 2021 13:25:40 GMT

Gedanken und Stimmen nach zwei Wochen Frankreichrundfahrt

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Wie ein Fahrer die Tour erlebt – Christian Knees erzählt

Fri, 09 Jul 2021 07:50:03 GMT

Ein persönlicher Blick auf das Traumziel aller Rennradfahrer

Christian Knees und sein Coaching-Unternehmen: https://pmp-coaching.de/wer-sind-wir/

Das Foto stellte uns Christian zur Verfügung, es ist von Russ Ellis (https://www.sony.de/alphauniverse/ambassadors/russ-ellis) und wurde 2017 beim Tourstart in Düsseldorf aufgenommen.

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Montag ist Ruhetag 1: Unser Blick auf die Tour de France

Sun, 04 Jul 2021 23:20:13 GMT

André Greipel genießt Business as usual, Pogačar dominiert das Geschehen

Der Podcast zum Wählen mit André Greipel: https://www.bpb.de/dialog/335344/ein-radprofi-ueber-engagement-und-einmischung

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Chute, alors! Stürzen gehört zum Sport

Wed, 30 Jun 2021 08:00:26 GMT

Podcast zum Rennradfahren als Hinfallen und wieder Aufstehen

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Er hat die Worte für die Tour de France

Fri, 25 Jun 2021 10:00:00 GMT

Karsten Migels kennt den Fachjargon der Rennradszene

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Am Berg der Holländer

Thu, 24 Jun 2021 21:50:25 GMT

Das Rennradfahren gegen den Wind – ein wichtiger Teil des Trainings

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Der Größte aller Zeiten: Eddy Merckx

Wed, 23 Jun 2021 09:30:01 GMT

Der Belgier dominierte Tour de France, Giro und Klassiker

Die sehr lohnenswerten Bücher über Eddy Merckx und sein Umfeld von Johny Vansevenant: https://www.racine.be/fr/johny-vansevenant

Die neue Ausgabe von fahrstil: https://fahrstil.cc/

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Der Traum vom Ötztaler Radmarathon

Wed, 16 Jun 2021 08:52:22 GMT

Ernst Lorenzi im Gespräch über das renommierte Alpen-Rennen

Das neue Buch von Ernst Lorenzi gibt es direkt hier: https://www.lorenzi-soelden.at/oerm-buch/

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To Bier or not two Bier? Der Radsport und der Gerstensaft

Wed, 09 Jun 2021 08:10:02 GMT

Die erste Open-Air-Episode widmet sich dem wichtigsten Getränk

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Unser Ulle - geliebt, gedopt, gehasst, geschasst

Tue, 01 Jun 2021 20:55:35 GMT

Ein Gespräch über Jan Ullrich mit dem Radsportautor Sebastian Moll

Infos über Sebastian Moll: http://www.sebastianmoll.de/

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Sehen und gesehen werden - der Modetalk

Fri, 28 May 2021 10:00:00 GMT

Radsport ist immer auch Style-Frage. Wir klären auf und inspirieren.

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Wie finde ich das passende Rennrad?

Fri, 21 May 2021 13:50:10 GMT

Von Rahmengrößen und Bikefitting: Sebastian Klaus im Gespräch

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Ist Rennradfahren gesund?

Sun, 16 May 2021 08:50:10 GMT

Tanja Erath, Radprofi und Ärztin, über sportliche Vorzüge, Stress und Stürze

Infos über Tanja Erath: https://www.instagram.com/taennele/

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Hart, aber herzlich: Der Giro d'Italia ist unterwegs

Fri, 14 May 2021 09:30:47 GMT

Viel Tradition und Emotion beim großen Radrennen durch Italien

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Nackte Haut und gutes Bein. Eine Kontroverse unter Männern

Mon, 10 May 2021 12:30:55 GMT

Philipp Hympendahl über die Beinrasur als Element des Rennradfahrens

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Ein Einsteiger zieht durch

Fri, 07 May 2021 06:05:33 GMT

Der Sportjournalist Maximilian Daum über seine Passion für den Radsport

Maximilian Daums Podcast „You'll never talk alone“: https://open.spotify.com/show/0IooQChp8dBFngqSRwQC4K

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Mallorca 312, dann eben zuhause

Fri, 30 Apr 2021 21:20:45 GMT

In der Pandemie ein eigenes Rennen bauen: So ist es gelaufen

Die Strecke zum Nachschauen: https://www.strava.com/activities/5186000297

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Windschatten im Arbeitszimmer

Sun, 25 Apr 2021 23:10:27 GMT

Wissenschaftsjournalist Sebastian Herrmann über den Sog des Zwift- und Rollefahrens

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Zuhause bleiben & Malle machen

Wed, 21 Apr 2021 14:15:32 GMT

Der Podcast hat Nachwuchs und sehr große Pläne

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Mallorca, das Trainings- und Traumziel

Thu, 15 Apr 2021 11:40:58 GMT

Sehnsuchtsort und perfektes Areal: Die Rennradinsel Nummer eins

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Die Systemfrage am Rennrad: Ruf und Status der Schaltgruppen

Mon, 12 Apr 2021 19:55:37 GMT

Campagnolo, Shimano, SRAM oder Rotor? Das ist auch ein Glaubensthema

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Flandern, Flaschen, Flugobjekte

Sat, 10 Apr 2021 21:05:35 GMT

Der Griff zum Bidon und der Schluck aus der Rennrad-Pulle

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Bergauf über Kopfstein. Die Flandernrundfahrt und andere Klassiker

Thu, 01 Apr 2021 20:50:43 GMT

In der Osterzeit starten einige der wichtigsten Radrennen der Saison

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Die Wahl der Qual: Warum Radsport Überwindungssache ist

Thu, 01 Apr 2021 12:35:27 GMT

Jetzt ist die Zeit zum Rennradfahren. Worauf kommt es dabei an?

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