<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Nästan Där</title>
		<link>https://shows.acast.com/nastan-dar</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/64998d2b45c43400114a4eaa" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright><![CDATA[Charlie Wedin & Jack Ekman]]></copyright>
		<itunes:keywords>malmö,skåne,sverige,svenska,självutveckling,dagbok,bästisar,vibes,lungt,livet,livserfarenhet,personlig utveckling,drömmar,drama,djupt</itunes:keywords>
		<itunes:author><![CDATA[Charlie & Jack]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle>Nästan Där: Vardagstugg, spirituellt präglad av humor. Varsågoda!       </itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Nästan Där: Vardagstugg, spirituellt präglad av humor. Varsågoda!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Nästan Där: Vardagstugg, spirituellt präglad av humor. Varsågoda!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Charlie Wedin & Jack Ekman]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+64998d2b45c43400114a4eaa@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
		<acast:showUrl>nastan-dar</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="64998d2b45c43400114a4eb1" slug="charlie-wedin"><![CDATA[Charlie Wedin]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705269479451-a3d700cdf132139e1690c2be5fdf76d2.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705269479451-a3d700cdf132139e1690c2be5fdf76d2.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/nastan-dar</link>
				<title>Nästan Där</title>
			</image>
		<item>
			<title>43: Vem där? Nästan där!</title>
			<itunes:title>43: Vem där? Nästan där!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 19:24:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/68f68c5a59323046caad2b3b/media.mp3" length="57035464" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f68c5a59323046caad2b3b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/43-vem-dar-nastan-dar</link>
			<acast:episodeId>68f68c5a59323046caad2b3b</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>43-vem-dar-nastan-dar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoQkUQMe5Y9t9uwDRy65zR6a5i0L0jRdnw0IqvOV6nJpPouvDHdP9wqXuEFnNEnnE/yuORVnmsoIpcoEHMPq4+4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>43</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1760981993675-8832c38e-22fb-4c6d-ab11-55706752fad2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi har saknat er &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi har saknat er &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>42: Bytt lås på hjärtats alla dörrar </title>
			<itunes:title>42: Bytt lås på hjärtats alla dörrar </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 May 2024 21:24:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6637f91e2c27a300121b9aed/media.mp3" length="43274784" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6637f91e2c27a300121b9aed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/42-bytt-las-pa-hjartats-alla-dorrar</link>
			<acast:episodeId>6637f91e2c27a300121b9aed</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>42-bytt-las-pa-hjartats-alla-dorrar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQr22pLz0DXPyfCK/Lfkoq9nrSscU4udAzIQclDzqIB6Bd2pQPRzVFVJPdUgp7L0/RXssmmcPCzSbAcLR7rLXc5J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>42</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1714943415079-24cc9a12ec3e82cdba0b8a5edf35549d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>41: Drömmar ska förbli drömmar </title>
			<itunes:title>41: Drömmar ska förbli drömmar </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Apr 2024 16:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/662e6db33bcafa0012514877/media.mp3" length="73908894" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">662e6db33bcafa0012514877</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/41-drommar-ska-forbli-drommar</link>
			<acast:episodeId>662e6db33bcafa0012514877</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>41-drommar-ska-forbli-drommar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQr32uYW/y+vImcY0z2Dv/u142MOjnmuzy2soTRgcp3vEjRgcREA+NqohzK+a7asQJxb8BjQtYewUFCXcKVmuDVe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>41</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1714318511574-90a8da8aaa73686086e6b967055a60f8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Är det en idé att drömma stort eller ska man kanske satsa på det goda vardagslivet? Den stora drömmen och öivets deldrömmar. Vi pratar även om att hålla koll på sin menscykel. </p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Är det en idé att drömma stort eller ska man kanske satsa på det goda vardagslivet? Den stora drömmen och öivets deldrömmar. Vi pratar även om att hålla koll på sin menscykel. </p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>40: Vem är Charlie?</title>
			<itunes:title>40: Vem är Charlie?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 16:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6625183ab0b43c001230ef5f/media.mp3" length="62099875" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6625183ab0b43c001230ef5f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/40-vem-ar-charlie</link>
			<acast:episodeId>6625183ab0b43c001230ef5f</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>40-vem-ar-charlie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpmAApmZHgJouviwqX8z8TyS8M1OfYGdd3CqP2FsE4obYkjePSdlu8bAOHMUq3ILOdOpsekK0TokxHpxjeKuKe9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>40</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1713706881190-d9f0015c5acc45c9fbf621ff1ed3401b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Så bra fråga, ni får svar på detta från en solnedgång i Lissabon. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Så bra fråga, ni får svar på detta från en solnedgång i Lissabon. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>39: Vem är Jack?</title>
			<itunes:title>39: Vem är Jack?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 21:10:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/66130be162e1bc00165bc1ef/media.mp3" length="63240904" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66130be162e1bc00165bc1ef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/39-vem-ar-jack</link>
			<acast:episodeId>66130be162e1bc00165bc1ef</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>39-vem-ar-jack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqHLKyMfn/zZHgxcQW1+iCTW8DEb1IOMfhBZwt+cHdcxUV0GnIQ8iDfpRKfSN1eoA3plugxEjH64ZBPpKvFunvo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>39</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1712523986415-b24adb5e811586ecef830a6c5e620260.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bra fråga. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bra fråga. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>38: Lev ut!</title>
			<itunes:title>38: Lev ut!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Mar 2024 18:21:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6609a8317aefcb001672a857/media.mp3" length="59501841" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6609a8317aefcb001672a857</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/38</link>
			<acast:episodeId>6609a8317aefcb001672a857</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>38</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQrTG8GmCN1AtG2mjc6boDaqj0RqOq2fal6kFg5NbpHMVqUUMaYwDCDXGwkhhFHth7kvWQX9+abwb+RgH9vZtwkD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>38</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1711908690663-f9bd6a8ed8d62d0885789d4f82fd0b2e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jack har levt ut! Hur lever man ut? Inte genom materiella ting iallafall.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jack har levt ut! Hur lever man ut? Inte genom materiella ting iallafall.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>37: Den stora disclaimern </title>
			<itunes:title>37: Den stora disclaimern </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Mar 2024 23:43:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6600ba8ab5218f001783940e/media.mp3" length="55822337" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6600ba8ab5218f001783940e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/37-den-stora-disclaimern</link>
			<acast:episodeId>6600ba8ab5218f001783940e</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>37-den-stora-disclaimern</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQri/e8/TbbYT7HTSo6cNQHQ+lvAEacJnoO8z9JvcU57TjWyU/Jy0VYchwJ0oLZdCizIKsPtWLw53X4oGLYyjMZA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>37</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1711322461132-50cf2057a188001ed914af918cf668e1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En stor disclaimer så att vi sen kan vara slutdisclaimade. Vi pratar om vad vi vill med podden och varför vi började med podden från första början.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En stor disclaimer så att vi sen kan vara slutdisclaimade. Vi pratar om vad vi vill med podden och varför vi började med podden från första början.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>36: Spegel</title>
			<itunes:title>36: Spegel</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2024 18:48:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65f69c0d78cf730017706130/media.mp3" length="61244104" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f69c0d78cf730017706130</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/36</link>
			<acast:episodeId>65f69c0d78cf730017706130</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>36</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqVBke8DNzA9Pc78+maFNqFN0bz6zj5q8OXcb5/NLi2lwuLeDwWRvuvusUPMXqR0AxNrEcR1VmUudjHJBL2UOgz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>36</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1710658077479-9646e1d1092c3ec00434bd97c9bcae90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>35: Ni är blinda, vi är blinda </title>
			<itunes:title>35: Ni är blinda, vi är blinda </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Mar 2024 21:10:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65ee21b955a1700016afb572/media.mp3" length="64239617" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ee21b955a1700016afb572</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/35-ni-ar-blinda-vi-ar-blinda</link>
			<acast:episodeId>65ee21b955a1700016afb572</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>35-ni-ar-blinda-vi-ar-blinda</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoTM9mp5UWTjRS+xT+tZu1uKl02RSat7+JR//906G0Zjhsu8AYe4m+hwtp49yigAKpYMhewwA2y4SehD9vRIEZA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>35</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1710104103612-045bab79550c1f74ef71e47a2f5bf3d9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>34: Maximalist i en minimalists värld </title>
			<itunes:title>34: Maximalist i en minimalists värld </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 10:41:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65e8b2077e765d001756c64d/media.mp3" length="37921354" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e8b2077e765d001756c64d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/34-maximalist-i-en-minimalists-varld</link>
			<acast:episodeId>65e8b2077e765d001756c64d</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>34-maximalist-i-en-minimalists-varld</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqLtr3feJfDtLSF+9rlb/RWthrDdMK2WdEAAeJegMXWWxU5hb+ROC/hTDzvUVVUkA52rglEgqdnSRV1+aQ53/Oq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1709748685959-c1ac99433a57f7ab9e2f5117e27129c3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>33: Parasociala relationer</title>
			<itunes:title>33: Parasociala relationer</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 Feb 2024 17:21:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65c9022c2cea4f0017415665/media.mp3" length="94627340" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65c9022c2cea4f0017415665</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/33parasociala-relationer</link>
			<acast:episodeId>65c9022c2cea4f0017415665</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>33parasociala-relationer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqvwUlsmf1RdhkTUTdMfhVQK++DiZKnXbrN6r/Tfu4Fr/gUbpQeu+Lf40LcdrqJoWz+CCauB7OgYtLvbuZEXX82]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1707671465049-492edc141846277a3d6c5994ebbef5b7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur är det att ha en relation med någon som inte känner en? Vi diskuterar parasociala relationer och hur det går hand i hand med identitetsskapande. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur är det att ha en relation med någon som inte känner en? Vi diskuterar parasociala relationer och hur det går hand i hand med identitetsskapande. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>32: Vakna från sagan</title>
			<itunes:title>32: Vakna från sagan</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 Feb 2024 13:22:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65bd85deeb7e5500164756c3/media.mp3" length="70267007" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65bd85deeb7e5500164756c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/32-vakna-fran-sagan</link>
			<acast:episodeId>65bd85deeb7e5500164756c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>32-vakna-fran-sagan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpXiPohkFqBc9bUQtDADd29bZ23ytFKCHy33rTT4kH6Y1/TMQ3MlNuI2US+ZHZT0YWsrrSBOwjUvWm9m6bQd8cC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1706919193527-ce911be637878076300e8d6702652842.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Var går gränsen mellan att romantisera sitt liv och att leva i en låtsasvärld?</p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Var går gränsen mellan att romantisera sitt liv och att leva i en låtsasvärld?</p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>31: Prata tydligare!</title>
			<itunes:title>31: Prata tydligare!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 20:53:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65b661a9291f120017d593e1/media.mp3" length="60423441" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b661a9291f120017d593e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/31-prata-tydligare</link>
			<acast:episodeId>65b661a9291f120017d593e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>31-prata-tydligare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpIMurdYE3YqT7nJsX2ZJwZtpehHOohIRP/1H5BNLIXTE1/JQh90XBxJP01o/7PLKd1s6OM4BSesqbFmItsK2vr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1706472960223-0df99d0d450c37c2cb9344cee2b300cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[30: It's not that deep ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[30: It's not that deep ]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 15:17:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65ad356ef95f8a0017e9d304/media.mp3" length="82964398" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ad356ef95f8a0017e9d304</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/30-its-not-that-deep</link>
			<acast:episodeId>65ad356ef95f8a0017e9d304</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>30-its-not-that-deep</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpE2fLzSQaLJRPosUEj5PeFaPU5UjRYQBNs1K3sEsxsmJB3g9lzfSNRmU3x7OXKOh92lOOrAbquhisJiXM5s1Mm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705850183922-9e60990072f0515863509fb14b46ad83.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det är inte så himla djupt. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det är inte så himla djupt. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>29: Skällsord för rödhåriga  </title>
			<itunes:title>29: Skällsord för rödhåriga  </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 21:57:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65a458bd2e784b0016f7e3aa/media.mp3" length="50365462" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a458bd2e784b0016f7e3aa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/29-skallsord-for-rodhari</link>
			<acast:episodeId>65a458bd2e784b0016f7e3aa</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>29-skallsord-for-rodhari</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoISO5jCNej8veshOn5q5HS8N9XMhwJqJmkdrj0F/D/OVfRmNEsQDTZgdkHm0mG9clL8hFzk4ZEWqxZ9SFH/h7h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705269411411-746014f9ff0745a4f7df2350e9339a68.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Staten kallar och vi är tillbaka på myndigheten för dom som behöver råd. Det är problem på en arbetsplats mellan två kollegor. Är det någon slags katt och råtta lek som pågår? En tjej är väldigt på och vill först gå på bio, sen ändrar hon sig. Är hon intresserad eller inte, inget vet. Många medelålders män söker hjälp hos oss. Dagens andra fall är en man som har problem med sina 20 år yngre syskon som får utbrott. Vi gräver djupare och tror oss hitta det riktiga problemet. Tyvärr är våra kollegor något oprofessionella, det slängs skarpa ord mot sossarna, läkemedelsjättarna och apple. Vi får en skarp tillsägning från chefen och fallet läggs sorgligt nog ner. Vad hände med Lina och hennes matkasse? Ibland får vi in något oseriösa brev med tveksamma frågor, som den som ville ha hjälp med att komma på skällsord till rödhåriga. Sveriges kanske mest kända rödhåriga är man just nu är Mauri, som är väldigt lång. Nyligen gjorde han en youtubevideo med Ulf och vi undrar om det verkligen är okej. Sist ut hjälper vi en som vill ha hjälp med att skicka vykort och skoja till det lite. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Staten kallar och vi är tillbaka på myndigheten för dom som behöver råd. Det är problem på en arbetsplats mellan två kollegor. Är det någon slags katt och råtta lek som pågår? En tjej är väldigt på och vill först gå på bio, sen ändrar hon sig. Är hon intresserad eller inte, inget vet. Många medelålders män söker hjälp hos oss. Dagens andra fall är en man som har problem med sina 20 år yngre syskon som får utbrott. Vi gräver djupare och tror oss hitta det riktiga problemet. Tyvärr är våra kollegor något oprofessionella, det slängs skarpa ord mot sossarna, läkemedelsjättarna och apple. Vi får en skarp tillsägning från chefen och fallet läggs sorgligt nog ner. Vad hände med Lina och hennes matkasse? Ibland får vi in något oseriösa brev med tveksamma frågor, som den som ville ha hjälp med att komma på skällsord till rödhåriga. Sveriges kanske mest kända rödhåriga är man just nu är Mauri, som är väldigt lång. Nyligen gjorde han en youtubevideo med Ulf och vi undrar om det verkligen är okej. Sist ut hjälper vi en som vill ha hjälp med att skicka vykort och skoja till det lite. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>28: Bygg ett hus av Papier Mache </title>
			<itunes:title>28: Bygg ett hus av Papier Mache </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 09:00:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/659af58fc41ac10016bfe842/media.mp3" length="46243989" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">659af58fc41ac10016bfe842</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/bygg-ett-hus-avpapier-mache</link>
			<acast:episodeId>659af58fc41ac10016bfe842</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bygg-ett-hus-avpapier-mache</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQru+Q2O2jK3Xg7AAmRxZ2VNS/yILmyD7ede0wo9O4FWoZyhiHXkr3b88GsRle3ICYJ45d6V0O+DKL5SWZbiGo4D]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705269921185-da9a6bd3978acb2b4ca8081e9e8ca761.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bonusavsnitt! I detta bonusavsnittet pratar vi kreativitet, konst och skapande.Vi alla gjorde det på dagis men sen glömdes det bort - papier mache. Det finns ingenting du inte kan göra i papier mache och det är inprincip gratis! Svårigheten med att börja se värdet i saker man får gratis och hittar som skräp och förpackningar är att halva ens hem kommer att dedikeras till en återvinningscentral. När på dygnet vaknar kreativiteten, finns det en kreativ tid? Det är som att något triggas igång i själen och händerna fylls av skaparlust vid specifika tider eller dagar. Vi förklarar våra kreativa processer och hur vi använder anteckningar. Hur går man på museum? Finns det ett rätt och fel sätt? Vi pratar om hur känslor hamnar i det man gör. Precis som kockar säger att man kan laga mat med kärlek tror vi att om du är arg och målar en tavla kommer ilskan att överföras genom penseln och färgen. Med konst kommer viss press, både från en själv och andra. Det kan vara produktionshets eller press på att det nästa alltid ska vara bättre än det föregående.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bonusavsnitt! I detta bonusavsnittet pratar vi kreativitet, konst och skapande.Vi alla gjorde det på dagis men sen glömdes det bort - papier mache. Det finns ingenting du inte kan göra i papier mache och det är inprincip gratis! Svårigheten med att börja se värdet i saker man får gratis och hittar som skräp och förpackningar är att halva ens hem kommer att dedikeras till en återvinningscentral. När på dygnet vaknar kreativiteten, finns det en kreativ tid? Det är som att något triggas igång i själen och händerna fylls av skaparlust vid specifika tider eller dagar. Vi förklarar våra kreativa processer och hur vi använder anteckningar. Hur går man på museum? Finns det ett rätt och fel sätt? Vi pratar om hur känslor hamnar i det man gör. Precis som kockar säger att man kan laga mat med kärlek tror vi att om du är arg och målar en tavla kommer ilskan att överföras genom penseln och färgen. Med konst kommer viss press, både från en själv och andra. Det kan vara produktionshets eller press på att det nästa alltid ska vara bättre än det föregående.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>27: En enad front</title>
			<itunes:title>27: En enad front</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 09:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65985f412fdc1a0017ab7c43/media.mp3" length="76077247" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65985f412fdc1a0017ab7c43</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/en-enad-front</link>
			<acast:episodeId>65985f412fdc1a0017ab7c43</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-enad-front</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQrkEyqVNFBt4H3Mooklk3WQMI00CdmQ5VDWtH4w8oAmZGPrdvbiybEqDo4XuCowdraVNn8+ojjp3wFkMEDGkuD8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705269972302-dc4ebf2c49c33b952aa2ecf5c0d14a73.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Charlie är allergisk mot redbull! Det är första veckan i det nya året och löften följs fortfarande. Båda vi har varit på disney on ice och Jack har börjat se kopior av sig själv runt om i Malmö. Vi diskuterar våra stilar, häftig småbarnsförälder och någon som känner till många coola naturställen. Dagens ämne är teknologi. Privatpersoner har slutat använda sociala medier på samma sätt som innan och är mindre offentliga. Eller är det instagram som har dött ut? Ingen orkar vara narcissist längre. Charlie har blivit besatt av teknologins utveckling och vill gå tillbaka till tiden innan iphones och smarta kylskåp. Alla appar raderas, förutom Sydsvenskan. Jack är inne i en sport-era, mer specifikt en skidskytte-era. Charlie menar att Jack liknar elitidrottaren Duplantis, meningen är delad. Det har varit kris på Lunds sjukhus, robotar som bär handdukar hade skapat trafikstopp i gångarna så patienter inte kom fram till operation. We stan Maria Montazami och hatar Pernilla Wahlgren. Med Montazami som förebild har Charlie drömmar om att vara Hollywoodfru i Portugisen. Det går så fort med den teknologiska utveckling och vi bryr oss inte, highTec är inte coolt längre. Vi har blivit avtrubbade av alla nya telefoner, datorer och smarta prylar. Att leva i den stora ”app-revolutionen” delar samhället som inte hänger med i utvecklingen. Allt går så snabbt i den digitala världen. Är det bra att vara patriot? Under skidskyttet är Jack fullt ut patriot. Att vara landspatriot är pinsamt, områdespatriot när det gäller rätt område är okej. Skånepatriot är mer än okej att vara. Bara man sparkar uppåt. Vi vill ena Skåne och Lappland och krossa Stockholm.</p><br><p>”Den emotionella reaktionen på teknologins utveckling är en anonymisering och avsaknad av emotionell reaktion.”</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Charlie är allergisk mot redbull! Det är första veckan i det nya året och löften följs fortfarande. Båda vi har varit på disney on ice och Jack har börjat se kopior av sig själv runt om i Malmö. Vi diskuterar våra stilar, häftig småbarnsförälder och någon som känner till många coola naturställen. Dagens ämne är teknologi. Privatpersoner har slutat använda sociala medier på samma sätt som innan och är mindre offentliga. Eller är det instagram som har dött ut? Ingen orkar vara narcissist längre. Charlie har blivit besatt av teknologins utveckling och vill gå tillbaka till tiden innan iphones och smarta kylskåp. Alla appar raderas, förutom Sydsvenskan. Jack är inne i en sport-era, mer specifikt en skidskytte-era. Charlie menar att Jack liknar elitidrottaren Duplantis, meningen är delad. Det har varit kris på Lunds sjukhus, robotar som bär handdukar hade skapat trafikstopp i gångarna så patienter inte kom fram till operation. We stan Maria Montazami och hatar Pernilla Wahlgren. Med Montazami som förebild har Charlie drömmar om att vara Hollywoodfru i Portugisen. Det går så fort med den teknologiska utveckling och vi bryr oss inte, highTec är inte coolt längre. Vi har blivit avtrubbade av alla nya telefoner, datorer och smarta prylar. Att leva i den stora ”app-revolutionen” delar samhället som inte hänger med i utvecklingen. Allt går så snabbt i den digitala världen. Är det bra att vara patriot? Under skidskyttet är Jack fullt ut patriot. Att vara landspatriot är pinsamt, områdespatriot när det gäller rätt område är okej. Skånepatriot är mer än okej att vara. Bara man sparkar uppåt. Vi vill ena Skåne och Lappland och krossa Stockholm.</p><br><p>”Den emotionella reaktionen på teknologins utveckling är en anonymisering och avsaknad av emotionell reaktion.”</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>26: Ett nytt kapitel</title>
			<itunes:title>26: Ett nytt kapitel</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 22:55:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/658dd014ce700600167ef85c/media.mp3" length="102548585" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">658dd014ce700600167ef85c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/ett-nytt-kapitel</link>
			<acast:episodeId>658dd014ce700600167ef85c</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ett-nytt-kapitel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpuJFXGvR8UKA+vDfp2c7KZ8Nwj8u9cfhCqf0tnqFnxPYbfvGzJXff9zrgIuLkhKeswNyJi6AdKK85fdHLL9Fab]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705270018358-c9c64e6644e6f75353fba6a1c91e8541.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi är tillbaka! Välkomna till säsong två av Nästan Där</p><br><p>Det är ett nytt år och vi startar med ett internationellt inspirerande välkomnande. Vi har saknat att podda, under julledigheterna har vi haft det tråkigt, Charlie har jobbat och Jack har varit sjuk. Men det har inte bara varit hemskheter. Vi firade jul ihop, vilket var hur mysigt som helst. Charlie fick hela två dramaten i julklapp, precis som det stod på önskelistan. Men är det konstigt att ha en önskelista? Är bara en glorifierad inköpslista? Något som chockade Jack under julfirandet var hur Charlies släkt spelar det eminenta julklappsspelet. Det var mer någon form av diplomatisk julklappsutdelning där absolut inget fick kännas orättvist, men alla gick ifrån glada till skillnad från den hemska stämningen som skapas vid det mer klassiska spelet. Nyheter och önskningar inför den nya säsongen är att faktiskt gå tillbaka till ämnen vi pratat om, ha mer aktiviteter och ta lärdom från första säsongen där vi mest har experimenterat. Tro det eller ej, men vi är ju helt nya på detta med att podda! Det är inte bara en ny säsong, det är ett nytt år. 2024. En bra siffra. Vi önskar att vi hade varit med på nyår 1999, där oron för basilisken (källa simpsons) och internets krasch var stor. 2023 var Charlies lugna år utan fomo och för att avsluta det enligt temat blir det ett lugnt nyårsfirande. Jack firar in det nya året med att sitta på scenen under en nyårskonsert. Nyårslöften, hatat och älskat av alla. Charlie introducerar nyårsledord istället för löften för att undvika den stora besvikelsen som kommer med löften som ska hållas och bryts. Jacks ledord för 2024 är ”släppa kontrollen” - bli besviken och bli utskämd. Charlie ska leva efter ”att landa” - landa i allt som kom upp under 2023. I landningen ingår att plantera ett trädgårdsland. Något som styr Jacks liv är jinxen, nu är det dags att bryta sig loss från den. Vi har även insett är det är inte så himla synd om oss. Som en blixt från klar himmel har det uppenbarats att vi har det bra! Avslutningsvis diskutera vi hur man använder emojis och den omtalade tummen upp.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi är tillbaka! Välkomna till säsong två av Nästan Där</p><br><p>Det är ett nytt år och vi startar med ett internationellt inspirerande välkomnande. Vi har saknat att podda, under julledigheterna har vi haft det tråkigt, Charlie har jobbat och Jack har varit sjuk. Men det har inte bara varit hemskheter. Vi firade jul ihop, vilket var hur mysigt som helst. Charlie fick hela två dramaten i julklapp, precis som det stod på önskelistan. Men är det konstigt att ha en önskelista? Är bara en glorifierad inköpslista? Något som chockade Jack under julfirandet var hur Charlies släkt spelar det eminenta julklappsspelet. Det var mer någon form av diplomatisk julklappsutdelning där absolut inget fick kännas orättvist, men alla gick ifrån glada till skillnad från den hemska stämningen som skapas vid det mer klassiska spelet. Nyheter och önskningar inför den nya säsongen är att faktiskt gå tillbaka till ämnen vi pratat om, ha mer aktiviteter och ta lärdom från första säsongen där vi mest har experimenterat. Tro det eller ej, men vi är ju helt nya på detta med att podda! Det är inte bara en ny säsong, det är ett nytt år. 2024. En bra siffra. Vi önskar att vi hade varit med på nyår 1999, där oron för basilisken (källa simpsons) och internets krasch var stor. 2023 var Charlies lugna år utan fomo och för att avsluta det enligt temat blir det ett lugnt nyårsfirande. Jack firar in det nya året med att sitta på scenen under en nyårskonsert. Nyårslöften, hatat och älskat av alla. Charlie introducerar nyårsledord istället för löften för att undvika den stora besvikelsen som kommer med löften som ska hållas och bryts. Jacks ledord för 2024 är ”släppa kontrollen” - bli besviken och bli utskämd. Charlie ska leva efter ”att landa” - landa i allt som kom upp under 2023. I landningen ingår att plantera ett trädgårdsland. Något som styr Jacks liv är jinxen, nu är det dags att bryta sig loss från den. Vi har även insett är det är inte så himla synd om oss. Som en blixt från klar himmel har det uppenbarats att vi har det bra! Avslutningsvis diskutera vi hur man använder emojis och den omtalade tummen upp.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Från High Chaparral till Hogwarts </title>
			<itunes:title>Från High Chaparral till Hogwarts </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 21:51:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/657632ea862cec0012c56ee5/media.mp3" length="92610527" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657632ea862cec0012c56ee5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/fran-high-chaparral-till-hogwarts</link>
			<acast:episodeId>657632ea862cec0012c56ee5</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fran-high-chaparral-till-hogwarts</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqq4slt3JCZ5sz5+MVMR5GXDK1wpY5PlFru5jhmv0CzS+1gwGAk7AOfO3b54JJ/z//s7zqPbgTTkmIuGfFjU/hi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1702245990565-400d0003982f3bdc40853781e2b9cb19.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 25. Om att läka sina barndomssår genom att göra sånt man aldrig gjort som barn. Vi sörjer Bolibompa och planerar vår resa genom High chaparral, Ullared och Hogwarts. Med detta avsnittet går vi på jullov men vi ses igen i Januari. God jul!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 25. Om att läka sina barndomssår genom att göra sånt man aldrig gjort som barn. Vi sörjer Bolibompa och planerar vår resa genom High chaparral, Ullared och Hogwarts. Med detta avsnittet går vi på jullov men vi ses igen i Januari. God jul!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Äta sova dö</title>
			<itunes:title>Äta sova dö</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 09:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65690ed8b44b8f0012efe520/media.mp3" length="65055534" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65690ed8b44b8f0012efe520</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/varfor-vi-har-varit-borta</link>
			<acast:episodeId>65690ed8b44b8f0012efe520</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>varfor-vi-har-varit-borta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQop634jCBioF+jn5V61ErWtMNQW0DkhHuH1GRLgTsrHL4Y/qw6meKwTg62Bi7sk5VfDTPnbaP38NVe/zzmvDgeG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1701714236942-eaffdb1aeeea2515dfda90539a1f51ae.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 24. Äta, sova, dö. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 24. Äta, sova, dö. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tystnadens snäcka</title>
			<itunes:title>Tystnadens snäcka</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 21:33:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6567aad09923ec00126b12c8/media.mp3" length="78898700" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6567aad09923ec00126b12c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/tystnadens-snacka</link>
			<acast:episodeId>6567aad09923ec00126b12c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tystnadens-snacka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQrd68F9r1S0VRRnRVxjfT4ibT3eVofCzzhxuIl3GzF0vPt9ebqZalBCCiBil70X4qC0hrKY36VJ0HUZYSaQBgql]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1701293367380-0098130966296d8d09227ef7086fa63d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 23. Språkbruk, personer som gör det svårt för andra, frisörer som ska vara tysta, hur det svenska monarkisystemet fungerar och mycket mer!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 23. Språkbruk, personer som gör det svårt för andra, frisörer som ska vara tysta, hur det svenska monarkisystemet fungerar och mycket mer!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Låt inte undulaten styra ditt liv</title>
			<itunes:title>Låt inte undulaten styra ditt liv</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Nov 2023 22:41:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/655a8f105c5f6900129fc009/media.mp3" length="66517858" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655a8f105c5f6900129fc009</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/lat-inte-undulaten-styra-ditt-liv</link>
			<acast:episodeId>655a8f105c5f6900129fc009</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lat-inte-undulaten-styra-ditt-liv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQo2B1wArmw7gG0bloPexffo3x8iIGuwU8K6I2gFFmKTUG+wbCcBg+K8MCGRVEVrAF3xYLOwU6DNz9EIS0yjUvmt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1701293747321-56264023114a5703e753e8f41e55f2f2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 22. Vi är tillbaka på myndigheten för att svara på livets alla frågor. Hur gör man när ens undulat inte hittar en permanent sovplats och varför går fönstret inte att stänga? Vilken yrkesgrupp har snyggast kläder och hur pratar folk på söder? det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 22. Vi är tillbaka på myndigheten för att svara på livets alla frågor. Hur gör man när ens undulat inte hittar en permanent sovplats och varför går fönstret inte att stänga? Vilken yrkesgrupp har snyggast kläder och hur pratar folk på söder? det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt!</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kvällstankar med Charlie</title>
			<itunes:title>Kvällstankar med Charlie</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 21:21:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/655293418290a10012ce7003/media.mp3" length="22080438" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655293418290a10012ce7003</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/kvallstankar-med-charlie</link>
			<acast:episodeId>655293418290a10012ce7003</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kvallstankar-med-charlie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQr22hR36JFUpaDF/600JUybeVSCiDTeGqR5C0vFhX49oA/FHBCGPX/wu236xLRGf7yUmt251lh/89Hhuk1OMS4C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1701293850005-f22598ed0bce5fd8b945d051d0315a9d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 20. Jag, Charlie, säger exakt det som finns i mitt huvud.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 20. Jag, Charlie, säger exakt det som finns i mitt huvud.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Känslor vs Logik</title>
			<itunes:title>Känslor vs Logik</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 22:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/65477c4f4618070012edc43f/media.mp3" length="62328121" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65477c4f4618070012edc43f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/kanslor-vs-logik</link>
			<acast:episodeId>65477c4f4618070012edc43f</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kanslor-vs-logik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqbrtSN3oQwMwqkr3gmD7oAu8KQ3qRx0RuwKVELS6XkYUnlMALBZ9KcF+0gXUmS808WavaHaoeqAUr0exKBkfW0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1699223359924-06cef76deb4d4b05364b6c112d086b62.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 19. Skräckens näste har besökts. Charlie har gått på spökhus i Vellingeblomman, efter flera varningar från Jack. Kom ihåg att Charlie är världens mest lättskrämda person så detta är en otroligt stor händelse och det kommer nog aldrig att hända igen. Synd om Charlie men mest synd om barnen som blev bortknuffade och fick trauma. Vi är känslostyrda! Dock är vi logiska om det krävs (framtida arbetsgivare). Idag diskuterar vi känslor vs logik. Vad är logik? Går det att inte styras av sina känslor? Vad är egentligen känslor? Finns det någon som säger att den är logisk som inte agerar till hundra procent med känslor? Det är tvära kasst, från att logik inte finns till att alla våra känslor är logiska. Jacks favoritämne, Skånetrafiken, får ännu mer ljus riktat på sig. Problemet: folk i kollektivtrafiken som inte sätter sig bredvid en, även fast hela bussen är full. Man blir ledsen, känslorna tar över. Hat är starkare än kärlek. Hat föder kärlek. Kärlek föder hat. Vi har svårt med ordspråken men hittar till sist rätt och kan konstatera att rädsla föder hat.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 19. Skräckens näste har besökts. Charlie har gått på spökhus i Vellingeblomman, efter flera varningar från Jack. Kom ihåg att Charlie är världens mest lättskrämda person så detta är en otroligt stor händelse och det kommer nog aldrig att hända igen. Synd om Charlie men mest synd om barnen som blev bortknuffade och fick trauma. Vi är känslostyrda! Dock är vi logiska om det krävs (framtida arbetsgivare). Idag diskuterar vi känslor vs logik. Vad är logik? Går det att inte styras av sina känslor? Vad är egentligen känslor? Finns det någon som säger att den är logisk som inte agerar till hundra procent med känslor? Det är tvära kasst, från att logik inte finns till att alla våra känslor är logiska. Jacks favoritämne, Skånetrafiken, får ännu mer ljus riktat på sig. Problemet: folk i kollektivtrafiken som inte sätter sig bredvid en, även fast hela bussen är full. Man blir ledsen, känslorna tar över. Hat är starkare än kärlek. Hat föder kärlek. Kärlek föder hat. Vi har svårt med ordspråken men hittar till sist rätt och kan konstatera att rädsla föder hat.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ett existentiellt samtal</title>
			<itunes:title>Ett existentiellt samtal</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 16:08:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/653e838c04ed95001268f707/media.mp3" length="78399029" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">653e838c04ed95001268f707</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/ett-existentiellt-samtal</link>
			<acast:episodeId>653e838c04ed95001268f707</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ett-existentiellt-samtal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpeK5bSPjpmOYNH0tbH3QNfFvjt2BIDKqOL1sal+Rm13gFf5SeZpQ5zUShAv7W0qZVW5Cs+CZ2mOnskdhVCoMsK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1698595760597-7b4b922c7b0c3fd9aad8b8ea68608d1d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mer info om läget i Palestina hittar ni på: <a href="https://www.palestinagrupperna.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.palestinagrupperna.se/</a></p><br><p>Disclaimer: i detta avsnittet pratar vi mycket om våra tankar kring döden. </p><p>Avsnitt 18. Vi öppnar med en stark självinsikt, vi är pretentiösa. Men är det så fel att vara det?&nbsp;Existentiella frågor står på schemat och vi bjuder på en mer filosofisk sida av oss själva. Jack har varit med om trolleritrick, utan närvaro av trollkarl. Kanske är det något vi bara drar till oss, för det är inte första gången magiska saker händer. Charlie har sett Oppenheimer, det var inte en magisk upplevelse. 0/10. </p><p>Som vandrandes ner för en lätt sluttande stig tar vi oss in i en existentiell diskussion. Existerar det yttre lagret av en mer eller mindre än den inre delen? Vad är skillnaden mellan att leva och att existera? Vem är vi, vad är vi och har vi en själ? Alla har en ofrivillig koppling till döden och vi utforskar våra tankar och önskningar kring ämnet. Om det finns olika processer för den fysiska döden och den psykiska döden. Vad hade det inneburit om det finns en cykel av liv och död. Vi frågar oss frågan om det finns goda och onda människor och hur vi ska definieras efter våra handlingar. Vad är det som gör oss till den vi är? Hur mycket formas vi, vad fanns där från början? Har vi någon makt över hur vi formas? ”The divine plan”, den färdigt bestämda planen, gör oss både provocerade och ger oss hopp. Den ger oss hopp för att vi har privilegierade möjligheter att göra val som faktiskt kan leda till något som känns större. Men den är samtidigt provocerande orättvis och tondöv om man applicerar den på personer i katastrof. Hela diskussion kring meningen om livet färgas av detta. Stora frågor kräver stora svar, vi ser fram emot att  återkomma till dessa frågor med djupare karaktär i framtiden. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mer info om läget i Palestina hittar ni på: <a href="https://www.palestinagrupperna.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.palestinagrupperna.se/</a></p><br><p>Disclaimer: i detta avsnittet pratar vi mycket om våra tankar kring döden. </p><p>Avsnitt 18. Vi öppnar med en stark självinsikt, vi är pretentiösa. Men är det så fel att vara det?&nbsp;Existentiella frågor står på schemat och vi bjuder på en mer filosofisk sida av oss själva. Jack har varit med om trolleritrick, utan närvaro av trollkarl. Kanske är det något vi bara drar till oss, för det är inte första gången magiska saker händer. Charlie har sett Oppenheimer, det var inte en magisk upplevelse. 0/10. </p><p>Som vandrandes ner för en lätt sluttande stig tar vi oss in i en existentiell diskussion. Existerar det yttre lagret av en mer eller mindre än den inre delen? Vad är skillnaden mellan att leva och att existera? Vem är vi, vad är vi och har vi en själ? Alla har en ofrivillig koppling till döden och vi utforskar våra tankar och önskningar kring ämnet. Om det finns olika processer för den fysiska döden och den psykiska döden. Vad hade det inneburit om det finns en cykel av liv och död. Vi frågar oss frågan om det finns goda och onda människor och hur vi ska definieras efter våra handlingar. Vad är det som gör oss till den vi är? Hur mycket formas vi, vad fanns där från början? Har vi någon makt över hur vi formas? ”The divine plan”, den färdigt bestämda planen, gör oss både provocerade och ger oss hopp. Den ger oss hopp för att vi har privilegierade möjligheter att göra val som faktiskt kan leda till något som känns större. Men den är samtidigt provocerande orättvis och tondöv om man applicerar den på personer i katastrof. Hela diskussion kring meningen om livet färgas av detta. Stora frågor kräver stora svar, vi ser fram emot att  återkomma till dessa frågor med djupare karaktär i framtiden. </p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Identitetsstöld?</title>
			<itunes:title>Identitetsstöld?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 21:03:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/653830da9ee7430012c838c1/media.mp3" length="97551382" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">653830da9ee7430012c838c1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/identitetsstold</link>
			<acast:episodeId>653830da9ee7430012c838c1</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>identitetsstold</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQomk0Ecj/seElxVchkVZShuSULi4wdvJWgkvYXyYsoWRK4o1x6spZI6IXhEN8s06+MafIfaarWqFOy8tFdsy1DI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1698181306041-42a03fcf848061babbd05ab655da58aa.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 17. Förebilder, vad är det? Meningen är delad. Charlie har kommit närmare sina katter, gått promenader och haft det allmänt trevligt. Jack har målat med ägg. Vi pratar om hur man definierar en förebild, vad någon ska göra för att bli sedd som en förebild. Alla influerar oss, på sociala medier, i livet och vi alla påverkar varandra. Både dem vi står närmast och personer vi aldrig träffat. Som vanligt googlar vi på ämnet för att försöka reda ut vad det är vi pratar om. Enligt Jacks definition av förebild är det tveksamt om någon har en förebild. Charlie menar att det inte går att inte har förebilder, alla formar varandra. Alla känner nog någon som man själv aldrig hade velat vara som, anti-förebilder. Till exempel Andrew Tate, en riktig anti-förebild i vår mening. Det råder en viss förnekelse av att ha förebilder för Jack, är det verkligen rimligt att inte ha några förebilder alls? Att vara vuxen bland barn gör en ofrivilligt till en förebild, något som blivit väldigt påtagligt för Charlie. Hur stort ansvar ligger det hos förebilder och vad gör det med oss att ha den pressen på oss? Vad har det gjort med oss att gå från att bo i grottor till att leva som vi gör idag. Vi pratar om våra tioåriga jag, vad dom hade sagt om dom träffade oss idag och om dom hade sett oss som förebilder eller blivit besvikna. Ett stort dialekt-mysterium utreds, Charlie har en stark förebild till sin dialekt men påverkas lätt av andra, vilket ibland leder till lite roliga situationer. Om någon bryr sig om våra tänder blir ni extra glada då vi åter igen pratar om våra tandläkarbesök. Jack vill införa ett nationellt smärttest för att få reda på vart allas smärtgrens går. Vi har ett nytt format på vår instagram, checka in det!&nbsp;</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 17. Förebilder, vad är det? Meningen är delad. Charlie har kommit närmare sina katter, gått promenader och haft det allmänt trevligt. Jack har målat med ägg. Vi pratar om hur man definierar en förebild, vad någon ska göra för att bli sedd som en förebild. Alla influerar oss, på sociala medier, i livet och vi alla påverkar varandra. Både dem vi står närmast och personer vi aldrig träffat. Som vanligt googlar vi på ämnet för att försöka reda ut vad det är vi pratar om. Enligt Jacks definition av förebild är det tveksamt om någon har en förebild. Charlie menar att det inte går att inte har förebilder, alla formar varandra. Alla känner nog någon som man själv aldrig hade velat vara som, anti-förebilder. Till exempel Andrew Tate, en riktig anti-förebild i vår mening. Det råder en viss förnekelse av att ha förebilder för Jack, är det verkligen rimligt att inte ha några förebilder alls? Att vara vuxen bland barn gör en ofrivilligt till en förebild, något som blivit väldigt påtagligt för Charlie. Hur stort ansvar ligger det hos förebilder och vad gör det med oss att ha den pressen på oss? Vad har det gjort med oss att gå från att bo i grottor till att leva som vi gör idag. Vi pratar om våra tioåriga jag, vad dom hade sagt om dom träffade oss idag och om dom hade sett oss som förebilder eller blivit besvikna. Ett stort dialekt-mysterium utreds, Charlie har en stark förebild till sin dialekt men påverkas lätt av andra, vilket ibland leder till lite roliga situationer. Om någon bryr sig om våra tänder blir ni extra glada då vi åter igen pratar om våra tandläkarbesök. Jack vill införa ett nationellt smärttest för att få reda på vart allas smärtgrens går. Vi har ett nytt format på vår instagram, checka in det!&nbsp;</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skräppost: Generalen och killar på led</title>
			<itunes:title>Skräppost: Generalen och killar på led</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 18:54:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/652c03742bf6d100125b6fcd/media.mp3" length="123730465" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652c03742bf6d100125b6fcd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/generalen-och-killar-pa-led</link>
			<acast:episodeId>652c03742bf6d100125b6fcd</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>generalen-och-killar-pa-led</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQrCgvPAS3b9fseFif9cw0JDYxxuJxut8ez+45MupriMHNVP5iNi4545vkv+luRkMBINgCua+7Sya5oGTFC46Inl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1697395868184-85814a79b22a173562bd0ec5dbc8fffd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 16. Denna veckan är vi anställda av staten för att hjälpa folk och det är helt seriös hjälp vi ger. Först hjälper vi svenskarna på Reddit men inser förskräckta att vi blir lurade och förnedrade när vi går på(?) en meme. Diskussionen om Clas Ohlson börjar vilket senare tar en oväntad vändning, notera att vi inte är neutrala i frågor om Clas Ohlson! Vi hjälper en stackare vars homofobiska pappa verkar vara aktiv på Grindr och tar själva svåra livsbeslut. Charlie är självkritisk och har tekniska strul. Vi lär oss nya förkortningar och övar oss på engelska, allt är väldigt förvirrande. Inte bara Reddit får hjälp, vi hjälper även folk på Flashback. Kan killar bjuda tjejer på svensexan? Spelar det någon roll om din partner har varit med 600 andra män? Vad är bästa matchen för en hästtjej? Vi hittar även världens finaste människa på Flashback… chockerande. Hjälpandet tar slut och det övergår till red flags: sparkcyklar, segways, att fråga om någons red flags, att vara ensambarn och att bilda fysiska hierarkier där du bara kan prata på ett håll. Jack förklara utförligt hur han borstar sina tänder och Charlie delar med sig om sin något underliga tandläkare. Veckans spaning är att Charlie hade varit en utmärkt general - obs! allt hat till militären - och att Jack hade skalat potatis eller varit någon form av aktivitetsplanerare. Går det att dela upp alla människor i gruppen passiv och gruppen aggressiv? Vi tar oss ut på mycket djupt vatten och pratar om fotboll, MFF och Zlatan. Avslutningsvis kan vi inte hålla oss för att snacka lite skit om Lund och ni får reda på vad Charlie hade varit för typ av nepobaby.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 16. Denna veckan är vi anställda av staten för att hjälpa folk och det är helt seriös hjälp vi ger. Först hjälper vi svenskarna på Reddit men inser förskräckta att vi blir lurade och förnedrade när vi går på(?) en meme. Diskussionen om Clas Ohlson börjar vilket senare tar en oväntad vändning, notera att vi inte är neutrala i frågor om Clas Ohlson! Vi hjälper en stackare vars homofobiska pappa verkar vara aktiv på Grindr och tar själva svåra livsbeslut. Charlie är självkritisk och har tekniska strul. Vi lär oss nya förkortningar och övar oss på engelska, allt är väldigt förvirrande. Inte bara Reddit får hjälp, vi hjälper även folk på Flashback. Kan killar bjuda tjejer på svensexan? Spelar det någon roll om din partner har varit med 600 andra män? Vad är bästa matchen för en hästtjej? Vi hittar även världens finaste människa på Flashback… chockerande. Hjälpandet tar slut och det övergår till red flags: sparkcyklar, segways, att fråga om någons red flags, att vara ensambarn och att bilda fysiska hierarkier där du bara kan prata på ett håll. Jack förklara utförligt hur han borstar sina tänder och Charlie delar med sig om sin något underliga tandläkare. Veckans spaning är att Charlie hade varit en utmärkt general - obs! allt hat till militären - och att Jack hade skalat potatis eller varit någon form av aktivitetsplanerare. Går det att dela upp alla människor i gruppen passiv och gruppen aggressiv? Vi tar oss ut på mycket djupt vatten och pratar om fotboll, MFF och Zlatan. Avslutningsvis kan vi inte hålla oss för att snacka lite skit om Lund och ni får reda på vad Charlie hade varit för typ av nepobaby.</p><br><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ett avsnitt all over the place</title>
			<itunes:title>Ett avsnitt all over the place</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 05:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/651eef04130f34001186a96b/media.mp3" length="36700922" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651eef04130f34001186a96b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/ett-avsnitt-all-over-the-place</link>
			<acast:episodeId>651eef04130f34001186a96b</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ett-avsnitt-all-over-the-place</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7X9PITe0upfrlNydyqKeJQHEeoWUx3O5uquOwWFW9CRTfwa6NPIjk5hIgFWoT10Er0Ho2M19lqM2ja3zPpoGDKU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1705276337301-940dd678ebb4cc98e80ebacdeb124026.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det första avsnittet av serien som ännu inte fått ett namn pratar jag, Charlie, om att vara i nuet. Avsnittet är min början till att leva i nuet. Genom serien kommer ni få följa oss på våra egna resor och i våra egna reflektioner. Här kommer vi låta oss själva ta plats utan en strävan efter att bolla tillbaka till varandra. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det första avsnittet av serien som ännu inte fått ett namn pratar jag, Charlie, om att vara i nuet. Avsnittet är min början till att leva i nuet. Genom serien kommer ni få följa oss på våra egna resor och i våra egna reflektioner. Här kommer vi låta oss själva ta plats utan en strävan efter att bolla tillbaka till varandra. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lyssna på detta blivande sambos!</title>
			<itunes:title>Lyssna på detta blivande sambos!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 13:21:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/651c767a8cacd500113fe479/media.mp3" length="105355367" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651c767a8cacd500113fe479</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/lyssna-pa-detta-blivande-sambos</link>
			<acast:episodeId>651c767a8cacd500113fe479</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lyssna-pa-detta-blivande-sambos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7WLdyjFY7C1B8lG8wFqIFl7kw4Nphz4p1PZVo1v5vOi6RopW/rwpIjuE+6CdoHsCGNicXd1XhLI+Q6tNuZlLD6g=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1696771147055-15d4b4c0e6548637361ed9e0a774bd88.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 14. Och om du redan lever som sambo. Det kan nog vara intressant även om du inte har något med samboskap att göra alls också! I dag gästas Nästan där av Oliver, Charlies partner som nämnts i nästan varje avsnitt. Hur är det att flytta ihop när man är i en romantisk relation? Charlie och Oliver flyttade ihop på dagen Oliver tog studenten. Efter att ha levt som sambos i två år upptäcker man många saker om sig själv och om varandra. Att flytta ihop är spännande, ett nytt kapitel i livet. För Charlie och Oliver skilde det sig lite när de började bo tillsammans, Charlie hade redan bott själv i kollektiv medans Oliver flyttade hemifrån från barndomshemmet och föräldrarna för första gången. De första veckorna kändes positiva men påfrestande, det blev som ett slag i ansiktet från att ha bott i kollektiv och hemma till att helt behöva anpassa sig efter den andra. Samboskapet öppnade upp för utveckling och lärdomar som inte hade kunnat ske som särbos. Det är som en "katalysator"(?) när man flyttar ihop. En bra katalysator som inte bör väntas med för länge. Charlies syn på Oliver förändrades mycket när dem flyttade ihop och hen upptäckte mycket mer av Olivers personlighet. Par som funderar på att flytta ihop: Bind inte upp er i avtal eller överenskommelser - det kan visa sig att din partner aldrig duschar. Men kör om det känns rätt, kör med eftertänksamhet! Att kompromissa är något man får lära sig när man flyttar ihop. Relationen blir som en bok - om du bara läser de första sidorna och ger upp på boken går du miste om hela historien, våga utforska de första kapitelna. Det bjuds på ekonomisnack och listan på allt som man borde prata om innan man flyttar ihop. Mat, prioriteringar, rutiner, framtidsplaner, inredningsstil och ansvarsområden. Det pratas om vårt favoritämne - personlighetsutveckling. Tålamod, att möta varandra och hur man undviker att krocka med varandra. Vad händer när man bott ihop i tjugo år? Kan relationen begränsa den personliga utvecklingen? Att flytta ihop är också att ta beslut om att ta in andra i det gemensamma hemmet. Det är svårt, det är lätt, va snäll, kom ihåg att du är perfekt som du är!</p><br><p><br></p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 14. Och om du redan lever som sambo. Det kan nog vara intressant även om du inte har något med samboskap att göra alls också! I dag gästas Nästan där av Oliver, Charlies partner som nämnts i nästan varje avsnitt. Hur är det att flytta ihop när man är i en romantisk relation? Charlie och Oliver flyttade ihop på dagen Oliver tog studenten. Efter att ha levt som sambos i två år upptäcker man många saker om sig själv och om varandra. Att flytta ihop är spännande, ett nytt kapitel i livet. För Charlie och Oliver skilde det sig lite när de började bo tillsammans, Charlie hade redan bott själv i kollektiv medans Oliver flyttade hemifrån från barndomshemmet och föräldrarna för första gången. De första veckorna kändes positiva men påfrestande, det blev som ett slag i ansiktet från att ha bott i kollektiv och hemma till att helt behöva anpassa sig efter den andra. Samboskapet öppnade upp för utveckling och lärdomar som inte hade kunnat ske som särbos. Det är som en "katalysator"(?) när man flyttar ihop. En bra katalysator som inte bör väntas med för länge. Charlies syn på Oliver förändrades mycket när dem flyttade ihop och hen upptäckte mycket mer av Olivers personlighet. Par som funderar på att flytta ihop: Bind inte upp er i avtal eller överenskommelser - det kan visa sig att din partner aldrig duschar. Men kör om det känns rätt, kör med eftertänksamhet! Att kompromissa är något man får lära sig när man flyttar ihop. Relationen blir som en bok - om du bara läser de första sidorna och ger upp på boken går du miste om hela historien, våga utforska de första kapitelna. Det bjuds på ekonomisnack och listan på allt som man borde prata om innan man flyttar ihop. Mat, prioriteringar, rutiner, framtidsplaner, inredningsstil och ansvarsområden. Det pratas om vårt favoritämne - personlighetsutveckling. Tålamod, att möta varandra och hur man undviker att krocka med varandra. Vad händer när man bott ihop i tjugo år? Kan relationen begränsa den personliga utvecklingen? Att flytta ihop är också att ta beslut om att ta in andra i det gemensamma hemmet. Det är svårt, det är lätt, va snäll, kom ihåg att du är perfekt som du är!</p><br><p><br></p><p>Instagram: @nastandarpodden</p><p>Mail: nastandarpodden@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lögner och vapen</title>
			<itunes:title>Lögner och vapen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 09:25:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/651930dd9f06d000119c1817/media.mp3" length="97385173" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651930dd9f06d000119c1817</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/logner-och-vapen</link>
			<acast:episodeId>651930dd9f06d000119c1817</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>logner-och-vapen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7fNad3AoTHNHLWbS8ANjDUlBVHz0e1GMkU8pimQAnbzrS+MvkHPsKYgUFaHk+rMTHsWbEawKoOeXbBt2WWePNOw=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1696151964997-53196ad14c8abaf2db483fc9f6eeb055.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 13. I dagens avsnitt pratar vi om lögner och om lögnare. Ljuger vi ofta? Kan det vara bra att ljuga? Är tomten pedofil? Äger Jack ett vapen? Det och mycket mer får ni veta i dagens avsnitt! Dessutom guidar Jack oss genom en guidad meditation. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 13. I dagens avsnitt pratar vi om lögner och om lögnare. Ljuger vi ofta? Kan det vara bra att ljuga? Är tomten pedofil? Äger Jack ett vapen? Det och mycket mer får ni veta i dagens avsnitt! Dessutom guidar Jack oss genom en guidad meditation. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Materiella Frigörelsen</title>
			<itunes:title>Materiella Frigörelsen</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 21:51:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/651352704ac00b00116eeb4d/media.mp3" length="125962035" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651352704ac00b00116eeb4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/materiella-frigorelsen</link>
			<acast:episodeId>651352704ac00b00116eeb4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>materiella-frigorelsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7eMjrlcqT5OfbTwzxMhWOwFmWZ5FyxwW5ETADZcQ3YYjQdKtksen+5vM4hl6GrSqKhqLngtbHGl9Zb9+OysbRqQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1696152463111-da80033986d4ca092e5059008336ca15.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 12. Att samla eller inte samla, det är frågan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 12. Att samla eller inte samla, det är frågan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En ny människa</title>
			<itunes:title>En ny människa</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 06:35:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/6504017d4e79c000119a8774/media.mp3" length="107027246" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6504017d4e79c000119a8774</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/en-ny-manniska</link>
			<acast:episodeId>6504017d4e79c000119a8774</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-ny-manniska</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7V5IphnW5pVWzZt0QHjxRVZIhSjWfcT9o5RWXl6VWQFXG5FubSb6vn+O6aQmOOnfIYkCDS5HXqzsVXmm7JhTYbE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1696152608086-7171a48e9c4dbe2f18f73afce19ad488.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 11. I avsnittet "en ny människa" (referens till boken "en ny jord") pratar vi om skiften i livet. Vilken fas befinner vi oss i just nu och vilken fas är vi påväg in i? Om att vara vuxen. Vad innebär det att vara vuxna och är vi vuxna? Om rutiner. Om att frigöra sig från egot. Om att prioritera och älska dig själv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 11. I avsnittet "en ny människa" (referens till boken "en ny jord") pratar vi om skiften i livet. Vilken fas befinner vi oss i just nu och vilken fas är vi påväg in i? Om att vara vuxen. Vad innebär det att vara vuxna och är vi vuxna? Om rutiner. Om att frigöra sig från egot. Om att prioritera och älska dig själv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dealbreaker</title>
			<itunes:title>Dealbreaker</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Sep 2023 11:01:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64f9e1c3ec7d25001148aae9/media.mp3" length="100249361" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f9e1c3ec7d25001148aae9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/dealbreak</link>
			<acast:episodeId>64f9e1c3ec7d25001148aae9</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dealbreak</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqZMlqNjDS9JzdjmJr1Yhv44W75MmeKh7fl2B1v2rbJcxD1Tu4taU9xD3trrrgEssRUELvwIEQ3pFkVaz+wq+hy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1694343660660-1c435450031a87acc010384345f709c0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 10. Vi leker dealbreaker, en lek där scenarios om opassande grejer att göra under första dejterna läses upp och en avgör huruvida det blir en dealbreaker eller om en kan ha överseende med dejtens beteenden. Är det en dealbreaker att inte ha tröja på sig? Att ha ett gigantiskt terrarium med massa ödlor i sin lägenhet på Limhamn? Att skriksjunga internationalen i en park? Att äta margarita? Att vara kannibal? Att inte köpa popcorn till bion? Att vara homofob (inte gilla melodifestivalen)? Och när är det egentligen lämpligt att hålla sin dejt i handen första gången? Ja ni hör ju, detta vill ni inte missa!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 10. Vi leker dealbreaker, en lek där scenarios om opassande grejer att göra under första dejterna läses upp och en avgör huruvida det blir en dealbreaker eller om en kan ha överseende med dejtens beteenden. Är det en dealbreaker att inte ha tröja på sig? Att ha ett gigantiskt terrarium med massa ödlor i sin lägenhet på Limhamn? Att skriksjunga internationalen i en park? Att äta margarita? Att vara kannibal? Att inte köpa popcorn till bion? Att vara homofob (inte gilla melodifestivalen)? Och när är det egentligen lämpligt att hålla sin dejt i handen första gången? Ja ni hör ju, detta vill ni inte missa!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skräppost: Vilken årstid är du?</title>
			<itunes:title>Skräppost: Vilken årstid är du?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2023 11:27:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64f46d1da68c3400117824a0/media.mp3" length="112286302" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f46d1da68c3400117824a0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/skrappost-vilken-arstid-ar-du</link>
			<acast:episodeId>64f46d1da68c3400117824a0</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>skrappost-vilken-arstid-ar-du</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqyIMKYctm+1lnBctoikzlCDSLJ4RjtJkejXZjwD3XdSVVFWrAFoJHQrRrUvphCmKaz7RFUsk/y8pAlpkwFJNwR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1693740362976-2362f45b9bd48922923a5f26b7994e75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 9. Ett av våra hitintills mindre seriösa avsnitt. I veckans avsnitt går vi igenom våra känslor inför hösten. Jack bjuder på höstpepp och Charlie levererar höstdepp. Vi kan dessutom ha kommit på ett revolutionerande system för att kategorisera människor!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 9. Ett av våra hitintills mindre seriösa avsnitt. I veckans avsnitt går vi igenom våra känslor inför hösten. Jack bjuder på höstpepp och Charlie levererar höstdepp. Vi kan dessutom ha kommit på ett revolutionerande system för att kategorisera människor!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Låt mig komma in i ditt rum</title>
			<itunes:title>Låt mig komma in i ditt rum</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Aug 2023 12:19:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64eb1fce8a08440012dd7551/media.mp3" length="142817327" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64eb1fce8a08440012dd7551</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/lat-mig-komma-in-i-ditt-rum</link>
			<acast:episodeId>64eb1fce8a08440012dd7551</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lat-mig-komma-in-i-ditt-rum</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoMOoaOgvdPJnp8wReg8jT6hGbzXMxDqEQ+Y7fIuOpMbs+/+0Vd1GgQm/Exg+Lo1GP8PJTn0iCia9BlFi8jTJvL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1693130676097-6c4c5bebbca0b7c2da68d256ac5dfb0c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 8. Om att stanna upp och reflektera över vem man har blivit, att vara för tyst eller att vara för högljudd och om saker som vuxna gör för att ingen ska tro att de är barn. Ett avsnitt med dubbelmoral helt enkelt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 8. Om att stanna upp och reflektera över vem man har blivit, att vara för tyst eller att vara för högljudd och om saker som vuxna gör för att ingen ska tro att de är barn. Ett avsnitt med dubbelmoral helt enkelt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skräppost: Meta</title>
			<itunes:title>Skräppost: Meta</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Aug 2023 20:22:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64e5160815575f00111c1d12/media.mp3" length="76404737" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64e5160815575f00111c1d12</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/skrappost-meta</link>
			<acast:episodeId>64e5160815575f00111c1d12</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>skrappost-meta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqaoGxTHXDAf26vz6Vjd9mfeiJJ3W+IvW1+X8AXWabPSzL3cIPdR6T71vw+jtxNYMsmPd4iQdO/mg6ngKx8Mfhm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1692735034537-576aee85431c0b71a31649d6b9e41b1f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 1, Skräppost. Vad är meta? Alla fattar men ingen vet, inte vi i alla fall. Vi försöker reda ut vad meta betyder, vad det är och hur man metar. Detta är första avsnittet i vår nya serie "Skräppost", förvänta er bad quality shit. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 1, Skräppost. Vad är meta? Alla fattar men ingen vet, inte vi i alla fall. Vi försöker reda ut vad meta betyder, vad det är och hur man metar. Detta är första avsnittet i vår nya serie "Skräppost", förvänta er bad quality shit. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Döda råttor är också kärlek</title>
			<itunes:title>Döda råttor är också kärlek</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Aug 2023 13:52:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64d8e0370fa6eb001113b03b/media.mp3" length="108211812" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d8e0370fa6eb001113b03b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/doda-rattor-ar-ocksa-karlek</link>
			<acast:episodeId>64d8e0370fa6eb001113b03b</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>doda-rattor-ar-ocksa-karlek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoS41QedLOgpJot7Xvf8pf4mkGb6I29orv3DNX2vKZrH6r9LSglImREXh78UEzAyxe1AoFHplE2zq8IzeN0qtUn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1691934757834-a227757592b562664c19178dd851351a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 6. Vi pratar om kärleksspråk och tycker att alla borde göra detsamma. Mer kärlek åt folket!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 6. Vi pratar om kärleksspråk och tycker att alla borde göra detsamma. Mer kärlek åt folket!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hologram-Jesus</title>
			<itunes:title>Hologram-Jesus</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Aug 2023 18:02:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64cfe03aa0dbaa0011098413/media.mp3" length="76688219" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64cfe03aa0dbaa0011098413</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/hologram-jesus</link>
			<acast:episodeId>64cfe03aa0dbaa0011098413</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hologram-jesus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoZFO5aZxcJrQzl8G+TAqaMcDkHE6zwa0QKZia1tqqNu6+C5yj+X3IGUBw7QwrjR4Uvkb3XXWZcAfWLj0OUG1SZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1691344508275-a140cba7233dbd06062a32903b9d90cd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 5. I avsnittet pratar vi om sådant som upplevs onaturlig - näradödenupplevelser, drömmar och när vi mötte hologramjesus.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 5. I avsnittet pratar vi om sådant som upplevs onaturlig - näradödenupplevelser, drömmar och när vi mötte hologramjesus.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Skäms du inte?</title>
			<itunes:title>Skäms du inte?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Jul 2023 14:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64bd0add8fa9bb00101fec85/media.mp3" length="105140054" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64bd0add8fa9bb00101fec85</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/skams-du-inte</link>
			<acast:episodeId>64bd0add8fa9bb00101fec85</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>skams-du-inte</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQr3t3c5mykie/Fn0x8o+up6IaE8VVYhhDeC/xOLr60GgtaUs3El2yzdeBAltFa2ENo36vJ5hqes52bP/aDmZj/t]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1690121817479-fe0db82bb7c4757332e971c0d7b186a7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 4. I detta avsnittet pratar vi om skam. Vad är skam och vad skäms vi över? Om att skämmas över sitt lilla jag och att komma över skammen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 4. I detta avsnittet pratar vi om skam. Vad är skam och vad skäms vi över? Om att skämmas över sitt lilla jag och att komma över skammen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vägra perfektion</title>
			<itunes:title>Vägra perfektion</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 19:03:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64ab1248525727001184b527/media.mp3" length="80209877" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ab1248525727001184b527</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/vagra-perfektion</link>
			<acast:episodeId>64ab1248525727001184b527</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vagra-perfektion</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQoP+73o7iN0OTMRtR0txKp5xT3FgFb3TVa0MwTQheZMNIIVExVmOpjbXk6RTwmWbtW0RwMmG4q1jl0KBmVP55Qp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1689018323843-354cb4bf34c292971b7c806dcb71c91a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 3. Ett avsnitt om att vägra sträva efter perfektion, om självutveckling som går över styr och våra bästa glädjemoment i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 3. Ett avsnitt om att vägra sträva efter perfektion, om självutveckling som går över styr och våra bästa glädjemoment i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bästis, Bror och Babe</title>
			<itunes:title>Bästis, Bror och Babe</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 16:01:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/64a1f56c77e0ac0011bc7f93/media.mp3" length="66392584" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a1f56c77e0ac0011bc7f93</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/ar-det-toxic-att-vara-avundsjuk</link>
			<acast:episodeId>64a1f56c77e0ac0011bc7f93</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ar-det-toxic-att-vara-avundsjuk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQpsqizvS01RDvnEbc83plpS3XJrAJBVZ8K5U6xxRFrbNiFK3QLf9CflOdBc9sBRPIoTkSNEPZEVJap+0pvf9leC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1688400071732-d8f50885c6855785228215e474963547.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 2. Ett avsnitt om avundsjuka och relationer i förändring. Om hur olika relationer ses som olika mycket värda och om vilken roll vi ger konceptet otrohet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 2. Ett avsnitt om avundsjuka och relationer i förändring. Om hur olika relationer ses som olika mycket värda och om vilken roll vi ger konceptet otrohet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Inre röster och arbetsskador</title>
			<itunes:title>Inre röster och arbetsskador</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 11:14:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64998d2b45c43400114a4eaa/e/649c16004a397000124e30ac/media.mp3" length="45981251" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649c16004a397000124e30ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nastan-dar/episodes/inre-roster-och-arbetsskador</link>
			<acast:episodeId>649c16004a397000124e30ac</acast:episodeId>
			<acast:showId>64998d2b45c43400114a4eaa</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>inre-roster-och-arbetsskador</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsybTABX8fUwb2Ru6zl9q+dbEGMT0LdvN2ajwdwXI0qQqLSDVJq0fpR3K0p8qetLRpNAQ56Be1J4S25lZzcMS+2mapWyHuGpHSuTk/lybjF/+ILB90qrkMqaEYOOgbCJTA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vårt allra första avsnitt! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64998d2b45c43400114a4eaa/1688399700268-24221b34e94fecc32e91db7141249718.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 1. Vi känner in hur det är att podda. Charlies inre röst har varit snäll på senaste och&nbsp;Jack berättar om sitt nya jobb.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 1. Vi känner in hur det är att podda. Charlies inre röst har varit snäll på senaste och&nbsp;Jack berättar om sitt nya jobb.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
