Dans cet épisode, on retrouve Lola Lattard experte en stratégie de communication 360° qui décortique avec nous :

comment construire une stratégie de communication béton pour 2025 – sans t’épuiser et sans te disperser. 🚀

Au programme :

✨ Visibilité : Attirer l’attention des bonnes personnes.

🤝 Confiance : Créer du lien avec ton audience.

💸 Conversion : Transformer tes prospects en clients.

Tu vas découvrir pourquoi une stratégie 360° est la clé pour :

✅ Arrêter de brasser de l’air.

✅ Construire une comm’ cohérente et impactante.

✅ Enfin voir des résultats concrets !

💡 Prends de quoi noter, ça va être chargé en tips pratiques et en bonnes vibes ! 🚀

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J’ai participé à un processus de recrutement et on m’a dit “non”.

De l'excitation initiale à l'acceptation de la déception, je te partage mes émotions brutes et les leçons que j'ai apprises en chemin.

Bonne écoute 🎧

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Cet épisode est fait pour toi !

On y parle du 💎 syndrome de l’objet brillant 💎

Et je te propose 5 questions à te poser avant de décider si tu dois exploiter cette idée OU PAS !

Bonne écoute !

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Dans cet épisode Laëtitia, une entrepreneure passionnée par les voyages ✈️ nous ouvre les portes de son mode de vie et nous partage ses expériences personnelles.

Quelle est la réalité derrière le digital nomadisme ?

C’est ce qu’on te fait découvrir dans cet épisode sans filtre :

📍 Destinations

🎒 Format de voyage (bag pack, expatriation…)

📂 Organisation

😅 Imprévus

🍃 Impact écologique

Sont des sujets abordés par Laëtita en toute transparence.

Que tu sois une entrepreneure aspirant à embrasser le digital nomadisme ou simplement curieuse de connaître cette réalité, cet épisode est une mine d'informations et d'inspiration.

Tu peux contacter Laëtitia 🔗 sur Insta : https://www.instagram.com/laeti_podcastmanager/

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✨Haude nous partage son expérience après 2 ans sur YT. On parle des peurs et des complexes qui peuvent te freiner, des stratégies pour les surmonter, d’organisation ou encore de YouTube Studio.

🔑Bref, on te donne les clés pour construire une présence solide sur cette plateforme incontournable.

🎧Bonne écoute !

Tu peux contacter Haude sur les réseaux :

🔗 Insta : https://www.instagram.com/haudegeorgelin/

🎥 Youtube : https://www.youtube.com/@haudegeorgelin/videos

💻 Sa formation Lancement : https://www.fundamentaconsulting.fr/8392c5da

💻 Sa formation Youtube : https://www.fundamentaconsulting.fr/bdcformationyt

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Tu t’ai déjà sûrement dit ces 3 phrases, parce qu’écrire un livre c’est pour les autres.

Et pourtant, est-ce que tu ne serais pas en train de passer à côté d’un formidable outil de marketing ?

La fameuse “carte de visite de luxe” comme dit Anne.

Dans cet épisode, Anne nous aide à désacraliser le fait d’écrire un livre et à prendre conscience de tous les avantages que ça peut nous procurer.

Alors pourquoi laisser ton concurrent écrire un livre et pas toi ?

Ose (enfin) écrire ton livre business : https://annebezon.com/coaching-ecriture

Tu peux contacter Anne sur LinkedIn : 🔗 https://www.linkedin.com/in/annebezon/

Et lire ses romans (je te les recommande chaudement)

📚 Le Club des parents (presque) au bout du rouleau

📚 J’aimerais être comme vous

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Tu en as peut-être même des sueurs froides rien qu’à lire ce mot. 😅

Et pourtant, aujourd’hui on va découvrir ce qu’est la prospection média c’est à dire intervenir dans des médias en ligne et Clémentine va t’aider à mettre en place un plan d’action pour :

🤜🏻 Donner un coup de poing à toutes tes croyances et peurs qui te bloquent et t’empêchent de te rendre visible

🎬 Commencer à mettre en place une stratégie pour enfin oser la prospection média.

Tu verras après cet épisode tu vas te dire : même pas peur ! 🦸🏻‍♀️

D’ailleurs, si tu veux démarrer ta prospection média, Clémentine te propose une séance individuelle de 1h30.

➡️ Pour accéder à cette offre secrète, écris-lui “Bombarda” sur Instagram.

Tu peux contacter Clémentine sur les réseaux :

🔗 Son insta : clémentine.lavote

🎙️ Son podcast : Com’toi

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Une femme passionnante et inspirante qui nous parle de spiritualité.

Comment a-t-elle découvert la spiritualité ?

Quelle est la place de la spiritualité dans son aventure entrepreneuriale ?

Comment découvrir sa magie intérieure ?

Elle a répondu à toutes ces questions dans cet épisode, alors je te souhaite une belle découverte de son univers.

Tu peux contacter Carole sur les réseaux :

🔗 Son Insta : https://www.instagram.com/carole.smile/

🔗 Sa boutique : https://letsplayonthemoon.fr/

🔗 Sa plateforme pour les entrepreneur(e)s : https://hyperluckyfamily.fr/

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D’autres le deviennent par un joli jeu de hasard et c’est le cas pour moi.

Enfin, c’est ce que je pensais, mais en te racontant mon histoire et mon pourquoi dans cet épisode, je me rends compte qu’il y a aussi autre chose.

Je te laisse écouter cet épisode pour le découvrir 😉

Et toi pourquoi es-tu devenue entrepreneure ? Quel a été le déclic ? Comment tu te sens aujourd’hui par rapport à cette décision ?

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Mais comment fait-elle pour s’organiser ? Pour tout mener de front ? Pour garder l’équilibre ?

C’est ce qu’elle nous partage dans cet épisode où on parle de slowlife et d’organisation quand on est slasheuse mais aussi mumpreneure.

Tu peux contacter Meera sur les réseaux :

🔗 Son Insta : https://www.instagram.com/dans_monelement/

🔗 Son podcast : https://open.spotify.com/show/3uWxx4p7lE6cXnnAB3nl2B?si=563e58411d4c4023

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Mais tu ne serais pas entrain d’oublier l’essentiel ?

Et j’entends par l’essentiel : prendre soin de toi, t’autoriser à faire des choses que tu kiff pour recharger tes batteries.

C’est ce dont je te parle dans cet épisode :

😨 Le discours de ces entrepreneur(e)s qui me font flipper

♥️ Les 3 piliers pour kiffer sa vie

🚀 Les conséquences de ces 3 piliers sur ta productivité

🏖️ Le sujet si compliqué des entrepreneur(e)s : les vacances !

Bonne écoute !

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Un épisode d’utilité publique et je ne plaisante pas !

Et oui, à l’école on ne nous apprend pas à prendre confiance en nous. Au contraire, on nous répète “qu’il n’y a pas de question bête” alors qu’on nous fait ressentir le contraire. Notre éducation, notre environnement, notre entourage, nos pensées, cette notion de “normalité” : tout peut nous faire nous sentir bête ou inférieur.

Aujourd’hui, c’est Sylvie qui prend la parole dans Décomplexe tes complexes, après avoir écouté l’épisode “Toi aussi, tu te sens plus bête que tout le monde ?” elle m’a contacté pour vous aider, pour m’aider, pour qu’on s’entraide.

On parle de confiance en soi, estime de soi, assurance, douceur.

Avec des astuces à mettre en place dès aujourd’hui pour se sentir moins bête. Alors oui, je le dis haut et fort, cet épisode est d’utilité publique. Je suis persuadée que tout le monde peut avoir quelque chose à gagner en l’écoutant.

Tu peux contacter Sylvie sur les réseaux :

🔗 Son insta : https://www.instagram.com/jesuisfunambule/

Les ressources dont elle parle dans l’épisode :

- Art-mella : Émotions, enquête et mode d'emploi (plusieurs tomes) https://www.pourpenser.fr/livres-jeux/emotions-enquete-et-mode-demploi-tome-3-9782371761285/

- Brené Brown : Dépasser la honte https://www.fnac.com/a8247296/Brene-Brown-Depasser-la-honte

- Laurie Hawkes : La force des introvertis et ses autres livres https://www.fnac.com/a16338913/Laurie-Hawkes-La-force-des-introvertis

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Découvre comment transformer cette tentation en moteur de productivité dans cet épisode de Décomplexe Tes Complexes !

Entre anecdotes, conseils et une méthode en 4 étapes : tu sauras comment faire face à la flemme et à la culpabilité.

À toi de jouer ! 🚀

#DécomplexeTesComplexes #Productivité #flemme #procrastination

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Après s’être lancé dans l’entrepreneuriat, Sandra a vécu plusieurs évolutions en terme de services, de positionnement, de mindset aussi ! Puis elle a décidé de prendre une activitée salariale pour s’assurer un revenu minimum et … payer ses factures !

Beaucoup d’entrepreneur(e)s se retrouvent face à ce choix, parfois vécu difficilement.

Aujourd’hui Sandra nous partage son parcours et son expérience afin de déloquer de nombreuses croyances qu’on peut avoir sur la double casquette salarié(e)/entrepreneur(e) 🧢

Tu souhaires créer ton sommet virtuel, mais tu ne sais pas par où commencer ? Découvre la méthode de Sandra

Tu peux contacter Sandra sur les réseaux :

🔗 Son insta : https://www.instagram.com/digital_event_revolution/

🔗 Son podcast : https://shows.acast.com/digital-event-revolutio

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Est-ce que tu as eu un sentiment d’échec ? De l’angoisse à l’idée de remettre un pied dans le salariat ?

Si c’est le cas, je t’invite vraiment à écouter cet épisode où Laura nous confie son histoire :

pourquoi elle a repris un job à côté de son activité, ce que ça a changé pour elle sans quotidien mais aussi dans son état d’esprit, ce qu’elle a ressenti…

Si tu veux retrouver Laura sur les réseaux, c’est ici que ça se passe :

🔗https://www.instagram.com/laurazcoaching/

🔗https://www.instagram.com/laura_et_olly/

Merci à Laura, qui te propose de télécharger gratuitement :

📖 Un ebook sur l’adoptin d’un chien : https://welcome-dog.com/ebook/

Ou de faire appel à ses services : https://welcome-dog.com/atelier/

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C’est ce que je te propose dans cet épisode 😉

Claire est freelance depuis 10 ans et je t’avoue que quand elle m’a dit ça la première fois qu’on a discuté, j’étais presque choquée : 10 ans d’entrepreneuriat, WAW 😲🤩

Alors je lui ai proposé de venir nous partager son expérience : les doutes, les phases de renouvellement, les questionnements, les déclics, les apprentissages et toutes ces choses qui remplissent notre vie d’entrepreneure.

Elle nous partage son histoire sans filtre, avec beaucoup de bienveillance et ça fait du bien ❤️

Si tu veux retrouver Claire sur les réseaux, c’est ici que ça se passe :

🔗 Son insta : https://www.instagram.com/charme.des.mille.feuilles/

🔗 Son Podcast : https://linktr.ee/podcastmycelium

🔗 Toutes ses ressources : https://linktr.ee/clairemichelon

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Je te parle de mes dernières décisions, de mes questionnements, de mes doutes, de tout ce qui se passe en ce moment dans les coulisses quoi.

Parce que, finalement, ce que j’adore c’est de savoir ce qu’il se passe derrière les rideaux.

Alors pourquoi ne pas te donner un aperçu de mes coulisses ?

C’est chose faite dans cet épisode, bonne écoute 🫶🏻

Je fais mon site web avec Elodie Sodes du Studio Noesis

Je suis le programme Storytell'Her de Kelly, @storytelling.petillant

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Nina est thérapeute, elle a souffert des insultes, du regard des autres, des régimes et toutes autres évènements liés à son poids.

Aujourd’hui, elle a pris une revanche sur la vie et elle aide les femmes à faire de-même.

On parle de poids, de complexes physiques, d’estime de soi, de confiance en soi dans un épisode touchant car elle nous partage son parcours avec énormément de sincérité et de transparence.

Si tu veux retrouver Nina sur les réseaux, c’est ici que ça se passe :

🔗Son Insta : https://www.instagram.com/lesnouvellesheroines/

🔗Son Site Web : https://lesnouvellesheroines.fr/

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Je vous confie mon histoire sur ma relation avec mon corps. 🧍🏻‍♀️💔

Une histoire difficile car je vous parle de TCA, harcèlement scolaire, relation toxique.

Bref des choses bien joyeuses qui m’ont bouffé de l’intérieur.

Mais cette histoire a le droit aussi à son happy ending, non ? ❤️‍🩹

Bonne écoute pour le découvrir 😉

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Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Comment concilier travail (salariat ou entrepreneuriat) avec nos passions ?

Cet épisode est THE épisode à écouter !

Celui dont tu as besoin si tu as du mal à t’organiser pour jongler entre tes différentes passions, si tu as peur de te lancer dans une nouvelle activité ou si tu as tout simplement envie de partager un moment avec 2 autres multi passionnée !

Alors bonne écoute et n’hésite pas à contacter Adeline ou moi pour discuter passions ❤️‍🔥 et organisation 🗃️

Tu peux contacter Adeline via Instagram : @atelier.addie

🔗https://www.instagram.com/atelier.addie/

✉️ atelier.addie@outlook.com

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Prendre des bonnes résolutions, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?

Comment tenir des nouvelles habitudes sur le long terme ?

Je réponds à ces questions dans ce tout premier épisode de l’année 2024

Pour plus de contenus, retrouve moi sur les réseaux :

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J'ai peur de poser des questions idiotes, j'ai peur de dire une bêtise, j'ai peur de prendre la parole et de me faire juger.

Aujourd'hui, je te dévoile ce sentiment que je ressens depuis très jeune, et c'est pas facile d'en parler parce que j'ai peur (encore une fois) de me ridiculiser 😅

Mais me voilà, prête à me livrer sur ce sujet et j'ai hâte d'avoir ton retour après l'écoute de ce podcast.

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Dans cet épisode, Claire spécialiste en vente et en communication digitale nous partage son parcours entrepreneuriale et son histoire vis à vis de ce besoin de reconnaissance.

D’où vient ce besoin ?

Comment il se matérialise dans le quotidien d’une entrepreneure ?

Quelles solutions mettre en place pour s’en sortir ?

C’est ce que tu vas découvrir dans ce podcast.

Alors bonne écoute !

Le cadeau de Claire pour toi 🎁 : https://view.genial.ly/6526a6a47edd580011568296

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Dans cet épisode, on parle de cette relation amour/haine qu’on peut avoir avec les réseaux sociaux et plus particulièrement, Instagram.

Alors si toi aussi tu joues à “fuis moi, je te suis. Et suis-moi, je te fuis” avec Insta cet épisode devrait te plaire 😉

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Tu te demandes si ton ambition va être frein pour ta productivité ?

Mais ne confondrais-tu pas ambition et éparpillement ? 🤔

Dans cet épisode de Décomplexe tes complexes, nous abordons un sujet important en tant qu’entrepreneure : l’ambition.

Mais aussi l’éparpillement, la vision, le syndrome de l’objet brillant 🤯

Bonne écoute ❤️

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Dans cet épisode de podcast, j’ai invité Sophie pour nous parler d’un complexe que beaucoup d’entrepreneure a : ne pas aimer sa voix !

Pourtant, nous y sommes toutes confrontées puisque les contenus qui demande de s’exprimer à l’oral sont omniprésents dans le monde de l’entrepreneuriat : stories face cam, vidéo, podcast, vocaux sur Insta… 🗣

Alors comment aimer sa voix ? Est-il possible de lancer un podcast alors qu’on n’aime pas sa voix ? D’où peut venir se complexe ? Nous avons fait le tour de toutes ces questions avec Sophie, qui nous apporte son expertise à ce sujet.

Si tu ne la connais pas, Sophie est podcasteuse, mais aussi sonothérapeute et salariée dans une Radio.

Pour en découvrir plus sur elle, clique sur ces liens :

🔗 Ses comptes Instagram : sophie_podcast - sophie-son-voix

🔗 Sa chronique Découvre ta Voix sur Radio Lengadoc

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je te partage mon ressentis face à ce sentiment de culpabilité avant de partir en vacances.

Comment prendre du recul et éviter de culpabiliser ?

C’est ce que tu t’apprête à découvrir dans cet épisode !

Si tu es entrepreneure, que tu aimes le développement personnel et que tu as parfois culpabilisé au sujet des congés : cet épisode est fait pour toi 😊

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Sur le papier, ça a presque l’air alléchant : vouloir que tout soit parfait, produire des contenus, des offres etc. qui seront toujours parfaits.

Mais est-ce vraiment possible ?

Et s’il était temps de lâcher ce perfectionnisme pour passer à l’action et apprendre sur le tas ?

On en discute dans ce nouvel épisode de “Décomplexe tes complexes”

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🎙 Des idées reçues que je vois sur l’organisation en tant que coaching organisation,

🎙️ Qu’est-ce que ça veut dire qu’être organisé ?

🎙️ Est-ce que tous les entrepreneures peuvent être organisé ?

Cette question m’a été posé à plusieurs reprises, il était donc temps que j’y réponde ! Bonne découverte de ce podcast 😉

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Un épisode tout en douceur pour démarrer, dans lequel je t’explique :

🎙qui je suis,

🎙ce que tu vas retrouver dans ce podcast

🎙et pourquoi j’ai décidé de le créer.

En tout cas, sache que si l’entrepreneuriat féminin t’intéresse tu es au bon endroit.

Une longue description ne me semble pas nécessaire, je t’invite à découvrir cet épisode pour en savoir plus 😉

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