Moralité

#114 : Susan la conne

Mon, 13 Apr 2026 03:00:00 GMT

Par pitié : ne m'invitez pas à une soirée spéciale "jeux de société" au risque de mon cerveau coule par mes oreilles.

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#113 : La folle du bus

Mon, 06 Apr 2026 03:00:00 GMT

J'ai beau répéter à qui veut l'entendre que "je ne suis pas folle, vous savez", voici encore une belle démonstration de mon pet' au casque en une vingtaine de minutes.

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#112 : Bref, je stresse

Mon, 30 Mar 2026 03:00:00 GMT

"La peur n'évite pas le danger"... et des maximes que je me répète comme ça, il y en a plein. Dans cet épisode, je vous parle de ma relation avec le stress, et du (long) chemin parcouru depuis mon enfance.

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#111 : Questions pour un serial killer

Mon, 23 Mar 2026 04:00:00 GMT

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#110 : It was possible in the 90's

Mon, 16 Mar 2026 04:00:00 GMT

Faire du vélo sans casque, rembobiner une cassette avec un crayon, attendre les clips sur MTV pour découvrir les nouveaux hits... Autant de choses qui étaient possibles dans les années 90, et bien moins évidentes aujourd'hui.

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#109 : La playlist de mon faux mariage

Mon, 09 Mar 2026 04:00:00 GMT

Si mon mariage avait présenté une piste de danse, quels sons auraient résonné dans l'église, ou encore dans la salle ? Dans cet épisode, je vous présente la playlist idéale de mon - faux - mariage.

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Musiques présentées :

Clair de Lune - Claude Debussy
Et si tu n'existais pas - Joe Dassin
You're the first, the last, my everything - Barry White
Marvin Gaye & Tammi Terrell - Ain't no mountain high enough
Band on the run - Paul McCartney & Wings
Ma préférence - Benoît Poelvoorde
Les moulins de mon coeur - Juliette Armanet
Le premier jour du reste de ta vie - Etienne Daho
Face à la mer - Calogero & Passi

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#108 : Le premier jour du reste de ma vie

Mon, 02 Mar 2026 04:00:00 GMT

Vous connaissez le Spotify wrapped... mais connaissez-vous le psychothérapie wrapped ?

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#107 : le Néroli Podcast Club

Mon, 23 Feb 2026 04:00:00 GMT

J'inaugure ce nouveau format : le Néroli Podcast Club, un épisode de podcast dédié... à mes podcasts nouvellement écoutés et adorés ! Je vous propose de faire un focus sur 5 épisodes consommés récemment, en espérant que cela vous permette de faire de belles découvertes.

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Podcasts mentionnés :

Mon livre "Je (re)prends le contrôle" est à retrouver ici :

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#106 : Je suis villageoise

Mon, 16 Feb 2026 04:00:00 GMT

J'ai dévoré (c'est le cas de le dire) la série Loups Garous sur Canal+, et c'est l'un des programmes TV qui m'a le plus captivée ces dernières années. Une raison toute trouvée pour dédier un épisode à ce génialissime jeu !

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#105 : Un carnet pour être moins bête

Mon, 09 Feb 2026 04:00:00 GMT

C'est un constat, et il est dur à faire : je suis plus bête qu'il y a 10 ans. Alors, pour remédier à ça, j'ai créé "un carnet pour être moins bête", dont je vais vous expliquer le déroule dans cet épisode !

Lectures recommandées :

Le 1Hebdo
Magazine Society

Podcasts mentionnés :

Code Source par Le Parisien
Continue tu m'intéresses
Philosophy is sexy
Hugo Décrypte
Culture G
Maintenant vous savez
L'heure du monde
Le meilleur de la littérature

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#104 : Ce que j'ai appris en 21 ans de couple

Mon, 02 Feb 2026 04:00:00 GMT

21 ans de couple pendant lesquels nous avons traversé des moments très heureux, stressants, dramatiques... et donc, 21 années d'enseignement que j'espère pouvoir vous fournir dans cet épisode !

Lien utile :

Les Vlogmas 2025

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#103 : Ça me regarde pas mais ça m'intéresse

Mon, 26 Jan 2026 04:00:00 GMT

J'ai repris cette trend désormais mythique pour vous prouver à quel point il serait de bon aloi que je me mêle enfin de mes oignons.

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#102 : La petite Mariel serait fière

Mon, 19 Jan 2026 04:00:00 GMT

Je me suis placée, le temps dans un épisode, dans la Mariel d'il y a 30 ans, pleine de rêve et d'espoir... j'espère lui prouver aujourd'hui qu'il était bon d'imaginer de quoi serait faite sa vie future !

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#101 : Mes bonnes résolutions

Mon, 12 Jan 2026 04:00:00 GMT

Pour commander mon livre, c'est par ici :

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#100 : Ce que Moralité vous a appris

Mon, 05 Jan 2026 04:00:00 GMT

Ca y est, nous y voilà : c'est (déjà) le 100ème épisode de Moralité ! Pour marquer le coup, j'ai choisi de donner la parole à celles et ceux qui font vivre le podcast : vous ! Avec vos nombreuses écoutes, vos partages, et vos retours toujours plus enthousiastes, sachez que vous êtes le moteur de Moralité. Il était donc normal et évident de vous donner la parole !

Episodes mentionnés :

#79 : 10 choses apprises en thérapie
#76 : Chefs de notre culotte
#55 : Mes peurs irrationnelles
#68 : Mes désillusions de la vie d’adulte
#83 : Je sens bon
#17 : La chialade, mon top 10

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#99 : C'est chic

Mon, 22 Dec 2025 04:00:00 GMT

Le freak, c'est chic... oui, mais pas que. Les jolies plaques ongulaires, les gens qui ont des jolis verres, et ceux qui ont l'air élégants même en faisant du sport, aussi.

Merci WeCasa d'avoir sponsorisé cet épisode !

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#98 : Pire qu'un accouchement

Mon, 15 Dec 2025 04:00:00 GMT

Sachez que dès à présent, quand on me parlera de l'éventualité d'un deuxième enfant, je parlerai automatiquement de ce livre.

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#97 : Mes petits plaisirs insoupçonnés

Mon, 08 Dec 2025 04:00:00 GMT

Ca peut être, au choix : un courant d'air frais quand j'ai très chaud, une réduction annoncée en caisse que je n'avais pas constatée dans les rayons du magasin... Et ça, ça fait plaisir.

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#96 : Amicalement vôtre

Mon, 01 Dec 2025 04:00:00 GMT

J'ouvre le bureau des pleurs et des plaintes et j'enfile ma casquette de coach en développement personnel pour vous aider à naviguer dans des amitiés (parfois) conflictuelles.

Lien utile :

Les 4 accords toltèques*

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#95 : Faut-il que je m'en mêle ?

Mon, 24 Nov 2025 06:44:31 GMT

La vie ne pourrait-elle pas être VRAIMENT plus simple ? Dans cet épisode, je vous présente toutes les mesures que je souhaiterais mettre en place pour que la vie soit plus douce et plus facile.

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#94 : Les chansons qui font courir vite

Mon, 17 Nov 2025 04:00:00 GMT

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Artistes & titres mentionnés :

Work it - Missy Elliott
Love at first sight - Kylie Minogue
Toxic - Britney Spears
Say you'll be there - Spice Girls
Bande Organisée - Kofs, Soso Maness, Elams, Jul, SCH, Naps, Solda, Houari, 13 Organisé
Uprising - Muse
Only girl (in the world) - Rihanna
Whatever it takes - Imagine Dragons
The kids aren't alright - The Offspring
Pump It - Black Eyed Peas
Temperature - Sean Paul
I believe in a thing called love - The Darkness

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#93 : Ça fera d'elle une personne égoïste

Mon, 10 Nov 2025 04:00:00 GMT

Le titre m'a été inspirée par les nombreuses remarques reçues ces dernières années. Fière maman d'un enfant unique, je profite de mon propre podcast pour parler de ce choix, et balayer un bon nombre d'idées pré-conçues à ce sujet.

Liens utiles :

Mon passage dans le podcast Bliss (épisode 78)

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#92 : La pire journée de ma vie

Mon, 03 Nov 2025 04:00:00 GMT

Commencer la journée avec le fait de marcher dans une flaque tout en portant des chaussettes, et la finir en se cognant une soirée mondaine dont je me contrefous, voici la vie que j'ai décidé de ne pas mener.

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#91 : J'intègre le FC Swiftie

Mon, 27 Oct 2025 04:00:00 GMT

Si vous connaissez mon côté un peu obsessionnel / passionné, je ne pense pas que cette info vous étonne... mais sachez que je suis devenue officiellement une grande, grande fan de l'univers de Taylor Swift.

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#90 : Le true crime m'a tuer

Mon, 20 Oct 2025 03:00:00 GMT

Si vous aussi, vous savez pourquoi j’ai écrit tuER et pas tué, c’est que vous avez la même fascination que moi pour les faits divers.

Liens utiles :

Moralité épisode #21 dédié à l’affaire Xavier Dupont de Ligonnès
Les nuits que l’on choisit, Elise Costa*
Ecrire Mazan, Elise Costa*
Mon article sur l’Explorateur Littéraire
Mon article de blog sur mes podcasts de true crime préférés
Le code Netflix pour les faits divers : 9875

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#89 : Tuto nez qui coule

Mon, 13 Oct 2025 03:00:00 GMT

"Elle va vraiment nous expliquer comment nous moucher?"... bah accrochez-vous parce que c'est vraiment ce que je m'apprête à faire.

Liens utiles :

Le Rhinohorn* (ou Respimer) > en pharmacie
Le mouche-bébé électrique Nosiboo*
Ma bible des huiles essentielles*

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#88 : Qui êtes-vous et qu'avez-vous fait de Mariel

Mon, 06 Oct 2025 03:00:00 GMT

Asseyez-vous, prenez une bonne respiration, et lancez cet épisode : vous n'êtes pas prêts à entendre ce que vous allez entendre.

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#87 : Le cadet de mes soucis

Mon, 29 Sep 2025 03:00:00 GMT

Mon but dans la vie ? Qu'on me foute la paix. Impossible de passer à côté de la trend "je me fous de..." - et sachez que la liste aurait pu être bien plus longue.

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#86 : Boring is the new cool

Mon, 22 Sep 2025 03:00:00 GMT

Faire des choses vues comme ennuyantes mais adorer ce mode de vie ultra slow, la vie que j'ai décidé de mener.

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#85 : Le top 5 de mes pires douleurs

Mon, 15 Sep 2025 03:00:00 GMT

Je vous fais un rapide tour d'horizon des opérations / virus / fractures qui m'ont fracassée au sol, et dont j'ai eu du mal à me remettre.

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#84 : Je ne suis pas folle vous savez

Mon, 08 Sep 2025 03:00:00 GMT

Malgré les apparences (et vos certitudes à la fin de l'écoute de cet épisode), promis, je ne suis pas si foldingo que ça.

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#83 : Je sens bon

Mon, 01 Sep 2025 03:00:00 GMT

C'est un fait : je sens bon. Je le sais parce qu'on me l'a beaucoup dit. Je vous donne ici tous mes secrets pour dégager une bonne odeur corporelle (et croyez-moi, cette qualité se fait malheureusement rare)

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Lessive Spring*

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#82 - STORY TIME : Quentin had one job

Mon, 25 Aug 2025 03:00:00 GMT

Il n'avait qu'une chose à faire... et il a réussi à se planter. Il y a 10 ans, Quentin me passait la bague au doigt, et lors de l'organisation des festivités, il a réussi à se tromper sur un mini détail, ce qui a occasionné un bon fou rire - et une histoire rigolote à raconter !

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#81 - STORY TIME : Alerte à Djerba la Douce

Mon, 11 Aug 2025 03:00:00 GMT

Attention, c'est pas feel good, mais le sujet est nécessaire (d'autant plus en été, période pendant laquelle vous écoutez probablement cet épisode). Je vous raconte dans cet épisode une histoire très triste, et très stressante, vécue il y a plus de 10 ans.

Les applis qui sauvent (vraiment) des vies : SauvLife & Staying Alive

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#80 - STORY TIME : Air coc*ine à Punta Cana

Mon, 28 Jul 2025 03:00:00 GMT

Notre voyage de noces a failli prendre une tournure dramatique (et médiatique) il y a 10 ans tout pile ! L'occasion de vous raconter cette "story time" dans cet épisode hors série, posté en plein coeur de l'été.

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#79 : 10 choses apprises en thérapie

Mon, 07 Jul 2025 03:00:00 GMT

Je dépense 65€ à chaque séance alors autant que ça soit utile ! Je partage, dans cet épisode, les grands enseignements que j'ai pu apprendre lors de mes différents rendez-vous chez la psy.

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#78 : Sans complexes

Mon, 30 Jun 2025 03:00:00 GMT

Si vous aussi, vous avez grandi dans les années 90/2000, et que Nicole Richie ou encore Bridget Jones étaient étiquetées comme les "petites grosses" populaires, cet épisode risque de vous plaire.

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#77 : Je sens que je vous ai déçus

Mon, 23 Jun 2025 03:00:00 GMT

Si vous écoutez cet épisode avec un tube d'Arnica dans une main, un verre de Spritz dans l'autre, et devant le film d'Harry Potter, je ne peux RIEN pour vous.

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#76 : Chefs de notre culotte

Mon, 16 Jun 2025 03:00:00 GMT

Après avoir cumulé respectivement 4 et 2 ans d'entrepreneuriat, mon cher et tendre et moi-même venons vers vous aujourd'hui pour vous parler de nos expériences ! Un épisode logiquement plus long que la normale (vous avez face à vous 2 grands bavards) mais, je l'espère, instructif.

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#75 : Haters gonna hate

Mon, 09 Jun 2025 03:00:00 GMT

Après bientôt 13 années de présence sur les réseaux sociaux, des haters, j'en ai croisé pas mal. Dans cet épisode, je vous raconte comment je les appréhende, ce que je fais pour me détacher de leurs éventuels jugements, et comment je fais en sorte d'être en paix mentale vis-à-vis de ça.

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#74 : Une place en enfer

Mon, 02 Jun 2025 03:00:00 GMT

La liste est tristement longue, et mon énervement croissant pendant la durée de l'épisode, mais rejoignez-moi gaiement (c'est faux) pour énumérer tous ceux qui méritent une place auprès de Dracula.

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#73 : Mon dico à moi

Mon, 26 May 2025 03:00:00 GMT

Le Petit Robert Nérolien, c'est pas dans mes projets immédiats, mais sachez que s'il existait, le verbe "fluncher" ferait son grand retour.

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#72 : Je note mes animaux de compagnie

Mon, 19 May 2025 03:00:00 GMT

J'ai eu des phasmes et des salamandres et cette phrase n'est pas issue d'une partie de Kamoulox.

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#71 : Ode au sommeil

Mon, 12 May 2025 03:00:00 GMT

J'aurais pu sortir un épisode "moi ministre de la santé", parce que je vous garantis que ma priorité numéro 1 serait que chaque français prenne soin de son sommeil.

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#70 : 37 choses apprises en 37 ans

Mon, 05 May 2025 03:00:00 GMT

J'ai soufflé mes 37 bougies (37 selon la police, 27 selon les organisateurs) il y a 3 jours, l'occasion de revenir sur tous les enseignements appris ou réappris pendant cette année passée !

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#69 : Je me sauce pendant 30 minutes

Mon, 28 Apr 2025 03:00:00 GMT

Si vous n'êtes pas amateurs d'ego trips, zappez cet épisode et rendez-vous la semaine prochaine.

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#68 : Mes désillusions de la vie d'adulte

Mon, 21 Apr 2025 03:00:00 GMT

Qu'il a été douloureux de réaliser à quel point les paquets de raviolis à la viande braisée de chez Grand Frais nourrissent péniblement 2 personnes, comme il est toutefois indiqué sur le paquet.

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#67 : La brigade du bruit

Mon, 14 Apr 2025 03:00:00 GMT

Si la brigade du bruit existait, j'en serais la ministre, et je vous retrouve aujourd'hui pour un référendum global en vous proposant les différentes mesures que je proposerais dès mon premier jour en fonction.

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#66 : Le développement personnel pour les nuls

Mon, 07 Apr 2025 03:00:00 GMT

Attention, on va parler des 4 accords toltèques, mais je n'irai pas jusqu'à vous parler d'astrologie ou de cristaux sacrés (faut quand même pas pousser le bouchon).

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#65 : Je fabrique mon Sims avec vous

Mon, 31 Mar 2025 03:00:00 GMT

Est-ce qu'on sent que j'ai (beaucoup) trop joué à ce jeu qui nous emmène directement dans une faille spatio-temporelle ?

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#64 : Jeune & jolie

Mon, 24 Mar 2025 04:00:00 GMT

Il y a pas mal de choses que j'ai découvertes un peu trop tard. Relation avec l'alcool, amitiés, relations sociales... du haut de mes 36 printemps, je viens en mode grand-mère feuillage pour vous prodiguer quelques conseils bien pensés.

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#63 : En haut de l'affiche

Mon, 17 Mar 2025 04:00:00 GMT

Je m'y voyais déjà, mais vous vous allez plus pouvoir me saquer à force de me voir et de m'entendre partout. Dès demain, déposez un cierge pour que le succès ne s'abatte jamais sur ma personne.

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#62 : Le soi fantasmé

Mon, 10 Mar 2025 04:00:00 GMT

Est-ce que je finirai un jour par boire un citron chaud au saut du lit, à préparer la lunch box de mes 12 enfants imaginaires, tout en cuisinant mes cubes de bouillon moi-même ? Rien n'est moins sûr.

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#61 : Ce que j'aurais aimé savoir avant d'être parent

Mon, 03 Mar 2025 04:00:00 GMT

C'est malheureusement pas fourni avec le mode d'emploi, ces petites bêtes-là... 8 ans après la naissance de ma fille, je vous dévoile tout ce que j'aurais aimé savoir avant de devenir maman !

Lien utile :

Le mouche-bébé électrique Nosiboo*

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#60 : I have a dream

Mon, 24 Feb 2025 04:00:00 GMT

Si des pros de l'ésotérique passent par ici, retrouvez moi en consultation privée sur Instagram pour détricoter tous ces rêves plus fous les uns que les autres.

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#59 : Faites entrer l'accusée

Mon, 17 Feb 2025 04:00:00 GMT

J'enfile mes menottes, mon pyjama orange et je me régale de mes meilleures oranges pour vous raconter tout ce qui me caractérise, en direct live de la zonz du coin.

Lien utile :

Les Vlogmas 2024

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#58 : Vivement la Sainte Marguerite

Mon, 10 Feb 2025 04:00:00 GMT

Si vous aussi vous avez une phobie des portes ouvertes ou mi-closes, prenez votre paire d'ailes, votre arc et vos flèches, et embarquez avec moi dans un épisode spécial Saint Valentin.

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#57 : Mes réf iconiques

Mon, 03 Feb 2025 04:00:00 GMT

J'te fais faire 4 tours dans ton slip direction Pékin si aucune de ces réf ne parvient à te faire sourire.

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#56 : Me & the devil

Mon, 27 Jan 2025 04:00:00 GMT

Promis, cet épisode sera plus agréable qu'une ouverture facile qui ne l'est pas.

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#55 : Mes peurs irrationnelles

Mon, 20 Jan 2025 04:00:00 GMT

J'ai une peur panique des courriers recommandés. Vous aussi ? Non ? Ah bon. Bon bah c'est rien... je ne suis pas folle vous savez.

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#54 : Ce que m'a appris 2024

Mon, 13 Jan 2025 04:00:00 GMT

Sur Instagram, j'écrivais : "En 2024 j’ai ri, (beaucoup) pleuré, voyagé, construit des souvenirs, et boosté ma créativité 🎨

En 2025, je me souhaite de retrouver un peu de temps pour moi, d’apprendre encore et toujours, et de sans cesse me réinventer 💭"

Je vous retrouve dans ce deuxième épisode de 2025 pour faire le point sur cette année écoulée !

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#53 : Mes (mauvaises) résolutions

Mon, 06 Jan 2025 04:00:49 GMT

Est-ce que j'ai trinqué à la nouvelle année en me promettant d'aller courir un 10km dès le 1er janvier ? Vous n'avez aucune preuve.

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#52 : Ce que mon cerveau refuse de comprendre #2

Mon, 16 Dec 2024 04:00:08 GMT

Et voici encore une douzaine de faits et de questionnements qui vont certainement vous empêcher de dormir correctement ce soir.

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#51 : Le syndrome de la bonne élève

Mon, 09 Dec 2024 04:00:29 GMT

J'ai 2 couettes, des lunettes, les bras systématiquement croisés et je me contorsionne le doigt en l'air quand la maîtresse interroge la classe. Qui suis-je ?

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#50 : Pas le couteau le plus aiguisé du tiroir

Mon, 02 Dec 2024 04:00:24 GMT

N'oubliez pas de rester jusqu'à la fin de l'épisode pour découvrir l'annuaire des expressions consacrées.

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#49 : Mes red flags chez les autres

Mon, 25 Nov 2024 04:00:59 GMT

Si vous écoutez cet épisode et que vous faites partie des personnes qui aiment s'inventer des surnoms, j'annonce : ça ne va pas vous plaire.

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#48 : Ça dépend, ça dépasse

Mon, 18 Nov 2024 04:00:31 GMT

Les années passent et certaines modes restent... et pour la plupart d'entre elles, je me sens complètement dépassée. Voici un épisode format "liste" où je reprends avec vous, point par point, toutes ces petites choses auxquelles je ne m'habituerai finalement jamais.

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#47 : Quel beau métier vous faites

Mon, 11 Nov 2024 04:00:12 GMT

En 11 ans d'exercice, qu'est-ce que j'ai pu l'entendre, cette phrase... mais connaissez-vous vraiment les dessous du métier d'infirmière ? Par le biais de plusieurs anecdotes vécues au travail, je vous raconte tous les secrets dont vous ne soupçonnez peut-être pas l'existence.

Liens utiles :

Mon podcast Compresse & Sparadrap
Ma playlist sur le métier d’infirmière sur ma chaîne YouTube
Le charme discret de l’intestin*
Les applications mentionnées : Sauv Life & Le Bon Samaritain
Roman "Quel beau métier vous faites" de William Réjault*

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#46 : Bonjour tristesse

Mon, 04 Nov 2024 04:00:03 GMT

Elle est pas glop cette période, hein ? La nuit qui tombe à 17h, la pluie quasi ininterrompue, la longue période qui nous attend avant les festivités de fin d’année. Voici mon guide pratique pour mieux vivre ce tunnel octobre-novembre que nous traversons tous actuellement.

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#45 : Les secrets de Moralité

Mon, 28 Oct 2024 04:00:03 GMT

Vous rêvez de connaître les coulisses de votre podcast préféré ? Vous n'allez pas être déçus du voyage. Je vous raconte tous les secrets de Moralité, de la prédominance des hélicoptères au-dessus de ma tête à mon amour pour le logiciel iMovie.

Lien utile :

J'ai testé pour vous : la génialissime appli Notion

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#44 : Je voulais être gouvernante

Mon, 21 Oct 2024 03:00:52 GMT

De gouvernante d'hôtel à créatrice de contenus, il n'y a qu'un pas... ou presque. J'exerce aujourd'hui une profession pour laquelle je n'étais pas du tout destinée, et dans cet épisode, je déroule la bobine de ma vie pour vous parler de toutes mes expériences pro.

Lien utile :

Mon épisode de Compresse & Sparadrap : d'infirmière à blogueuse

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#43 : En thérapie

Mon, 14 Oct 2024 03:00:16 GMT

Le 10 octobre dernier, c'était la journée mondiale de la santé mentale. Dans cet épisode, je reviens avec tous les apprentissages que j'ai pu faire lors de ma dernière thérapie.

Liens utiles :

Numéro national de prévention du suicide : 3114 (gratuit, accessible 7j/7 et 24h/24)
Fil Santé Jeunes (12-25 ans) : 0 800 235 236
SOS Amitié : 09 72 39 40 50
Le guide de toutes les lignes d’écoute par l'association Psycom

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#42 : Mon dîner (presque) parfait

Mon, 07 Oct 2024 03:00:24 GMT

Liens utiles :

Un Bon Moment sur YouTube

Hot Ones sur Canal+

Le spectacle d’Haroun

L’album LØVE de Julien Doré

L’album & de Julien Doré

Tout ce qui brille

Episode 121 : Géraldine Nakache x La Poudre

Alexandre Astier dans Hot Ones

Dans la combi de Thomas Pesquet*

La drôle d’humeur de Marina Rollman

Jonathan Cohen chez McFly & Carlito

La chronique de Morgane Cadignan

La grande librairie par Augustin Trapenard

BD Le monde sans fin*

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#41 : Ça manque pas d'air

Mon, 30 Sep 2024 03:00:41 GMT

Ah, l'audace... si j'en manque cruellement, j'observe qu'elle est de plus en plus marquée chez les gens que je côtoie au quotidien. Cet épisode est une réaction à chaud après qu'un automobiliste m'ait coupé une priorité PUIS insultée (d'où le titre de cet épisode).

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#40 : La playlist de ma vie

Mon, 23 Sep 2024 03:00:03 GMT

Comme disait Charles Trénet : je chante du soir au matin. Dans cet épisode, je vous présente toutes les musiques qui ont marqué ma vie.

Titres & albums mentionnés :

Close to You - The Carpenters

Album & - Julien Doré

I follow rivers - Lykke Li x The Magician

Take me out - Franz Ferdinand

Cosmic girl - Jamiroquai

Bohemian Rhapsody - Queen

Jeune demoiselle - Diam’s

You only live once - The Strokes

BO The Last Samurai - Hans Zimmer

Come into my arms - November Ultra

Nightcall - Kavinsky

BO Mamma Mia le film

Lettre à France - Michel Polnareff

Si j’étais un homme - Diane Tell

Careless Whisper - George Michael

BO Le fabuleux destin d’Amélie Poulain - Yann Tiersen

One More Time - Daft Punk

All I ask - Adele

Et comme j'ai - hyper - bien bossé, je vous ai tout compilé dans une playlist Spotify (dans laquelle je n'ai pas pu résister à l'envie de rajouter quelques titres bonus)

Lien utile :

L'épisode de Moralité sur mon mariage

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#39 : Le beurre et l'argent du beurre

Mon, 16 Sep 2024 03:00:09 GMT

... Et le popotin de la crémière. Dans cet épisode, on parle de l'influence, de ses dérives, de ses aspects problématiques, et surtout de la solution miracle pour entretenir un rapport le plus sain possible avec les réseaux sociaux.

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#38 : Ce qui me stresse (inutilement)

Mon, 09 Sep 2024 03:00:20 GMT

Je ne suis pas folle vous savez (même si au fur et à mesure des épisodes, on peut clairement commencer à en douter).

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#37 : Santé mais pas des pieds

Mon, 02 Sep 2024 03:00:25 GMT

L'histoire ne raconte pas si j'enregistre cet épisode en marcel et en slip, face au ventilateur, un Pastis dans la main droite et un bol de cacahuètes devant moi.

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#36 : Tu me dragues si...

Mon, 01 Jul 2024 03:00:56 GMT

En couple depuis 20 piges, qui suis-je pour vous parler de drague et de séduction ? Mais trop tentée de suivre cette trend qui m'a fait beaucoup rire, je vous présente aujourd'hui tous les traits de caractère, personnalité (et aussi physiques!) qui pourraient m'attirer chez l'être aimé.

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#35 : 36 choses apprises en 36 ans

Mon, 24 Jun 2024 03:00:09 GMT

Promis, ce soir, vous vous coucherez moins bêtes.

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#34 : Mes actions micro-féministes

Mon, 17 Jun 2024 03:00:59 GMT

Parce que la révolution féministe passe aussi par de toutes petites actions (parfois vues comme insignifiantes), je partage avec vous aujourd'hui toutes mes actions micro-féministes préférées.

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#33 : Bernadette Pivot

Mon, 10 Jun 2024 03:00:29 GMT

Allez hop, on se met 2 par 2, on se tient la main et on rentre en classe dans le calme. Sortez une copie double, un stylo, rangez les trousses, et c'est parti pour la dictée surprise du jour.

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#32 : Géo Trouvetou

Mon, 03 Jun 2024 03:00:48 GMT

Started from the Concours l'Epine now we here ! Ras le bol des couverts en bois, je compte sur votre présence d'esprit et surtout sur vos neurones affutés pour nous inventer mieux que ça.

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#31 : Comme des guêtres à un lapin

Mon, 27 May 2024 03:00:23 GMT

C'était l'expression favorite de ma mamie adorée, et elle avait donc toute sa place pour introduire cet épisode sur mon rapport à la mode ! A travers 5 "commandements", je vais vous exposer le rapport que j'entretiens avec la mode - avec un crossover vers le regard des autres, et l'apparence physique qu'on accepte plus ou moins bien selon les jours.

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#30 : Téma la taille du rat

Mon, 20 May 2024 03:00:52 GMT

Est-ce que refuser d'emmener ma voiture au car wash fait de moi une grosse ratcho ? Réponse dans 19 minutes.

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#29 : Mes comportements inquiétants

Mon, 13 May 2024 03:00:11 GMT

J'ai juste envie de vous dire que j'ai le bras long dans les Yvelines et que cette phrase n'a aucun sens, ni pour vous, ni pour moi.

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#28 : Comment devenir THAT girl

Mon, 06 May 2024 03:00:53 GMT

Je vous donne tous mes conseils pour devenir la meilleure version de vous-même - et, promis, cela n'implique pas d'acheter un canapé en lin blanc non déhoussable, car je suis ambitieuse mais pas complètement timbrée.

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Gourde Stanley* https://amzlink.to/az0qtX0etChEL
Gourde format A5* https://amzlink.to/az04XGh1VZ9VO
La méthode Glucose Goddess par Jessie Inchauspé* https://amzlink.to/az0X5tL0puQFR
Mon épisode sur le Dry January https://bit.ly/4bpIYDH

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#27 : Mes unpopular opinions

Mon, 29 Apr 2024 03:00:00 GMT

Les unpopular opinions, ou comment avoir parfois l'impression d'être à côté de la plaque. Dans cet épisode, je vous raconte mes convictions, aversions et autres bizarreries qui me font me sentir, parfois, un poil en marge de la société.

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#26 : Ce que mon cerveau refuse de comprendre

Mon, 08 Apr 2024 03:00:56 GMT

Quand j'ai du mal à m'endormir, je pense à la taille de l'univers dans lequel on flotte. Et parfois, je me demande pourquoi les humains ont bâti des maisons plutôt que de creuser des terriers. Dans cet épisode, je vous présente tous ces faits (physiques, astronomiques) que mon cerveau refuse tout bonnement de comprendre !

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#25 : Mes plus grandes contradictions

Mon, 01 Apr 2024 03:00:30 GMT

Comment peut-on se revendiquer comme étant féministe, tout en vouant une passion démesurée à l'élection de Miss France ? Dans cet épisode, je vous dis tout des contradictions qui me caractérisent.

Liens utiles :

Faits divers & enquêtes : 7 podcasts à découvrir
Mon livre : Un week-end à Annecy*

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#24 : Comme un roc

Mon, 25 Mar 2024 04:00:33 GMT

Nâdiya le disait si bien en 2007 : "solide comme un roc". Mon roc, c'est la confiance que je place en ma propre petite personne. Et elle dépend (malheureusement) beaucoup du regard des autres... Par le biais de 5 phrases (que d'aucuns qualifieront de mantras), je vous présente quelques pistes qui m'ont aidée, au fil des années, à gagner une précieuse confiance en moi-même.

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#23 : Anatomie d'un scénario

Mon, 18 Mar 2024 04:00:32 GMT

Alors, Sandra, coupable ou pas coupable de la chute de son conjoint depuis leur balcon ? 2h30 de visionnage (et encore autant d'heures de recherches) plus tard, je reviens vers vous avec le décryptage du scénario de ce brillantissime film, qui a reçu moultes récompenses depuis sa sortie.

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#22 : Mes règles tacites

Mon, 11 Mar 2024 04:00:03 GMT

100% inspirée par notre reine à tous, Anna RVR, je vous propose aujourd'hui de découvrir mes règles tacites, c'est-à-dire toutes ces règles qui émanent de ma personnalité et se mettent en place dans ma vie sans que je n'en aie réellement conscience.

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#21 : Comment je n'ai pas (encore) trouvé XDDL

Mon, 04 Mar 2024 04:00:21 GMT

Mon empire romain, c’est Xavier Dupont de Ligonnès : il y a 13 ans, ce père de famille bon sous tous rapports partait en fuite du Nord vers le Sud après avoir (présumément) assassiné méthodiquement chaque membre de sa famille. Pendant ce (très) long épisode, je reviens avec vous sur LA question que tout le monde se pose : mais où est passé XDDL ?

Podcasts à découvrir :

Les lectures que je vous conseille :

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#20 : Pourvu qu'on ait l'ivresse

Mon, 12 Feb 2024 04:00:15 GMT

31 jours sans alcool, c'est si dur que ça à tenir ? 4 ans après mon premier Dry January, je vous présente ma position sur ce phénomène désormais international, que je suis ravie d'entreprendre pour une nouvelle année consécutive.

Quelques marques de boissons sans alcool :

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#19 : Tu connais Nabilla ?

Mon, 05 Feb 2024 04:00:42 GMT

Non, je n'habite pas à Dubaï. Oui, je teste tous les produits que je reçois avant de vous les présenter. Non, je n'ai pas signé chez Shauna Events. Aujourd'hui, je vous parle des dessous de l'influence, et j'en profite pour démonter quelques a prioris sur le métier.

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#18 : Moi, présidente

Mon, 29 Jan 2024 04:00:39 GMT

2027, me voilà ! Parce qu'une campagne électorale se prépare toujours en amont, je vous propose de découvrir aujourd'hui de quoi serait fait mon futur mandat de présidente de la république française.

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#17 : La chialade, mon top 10

Mon, 22 Jan 2024 04:00:36 GMT

Qui ne s'est pas déjà surpris à pleurer toutes les larmes de son corps à la vue d'un raton laveur qui fait fondre une barbapapa dans une flaque d'eau ? Dans cet épisode, je vous présente le top 10 des vidéos qui me font pleurer à tous les coups.

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#16 : Les luxes que je m'offre

Sun, 14 Jan 2024 04:00:46 GMT

Qu'il s'agisse de dépenser son argent comme on l'entende, ou encore qu'on s'impose des règles pour respecter ses valeurs, on s'offre tous, chaque jour, quelques luxes bien réfléchis. Je vous dévoile, dans cet épisode, quelques luxes que je m'octroie au quotidien pour vivre la vie à laquelle j'aspire !

Liens utiles :

Maison La Superbe à Annecy
Pure Breath à Meythet (banlieue d'Annecy)
Livre "Pourquoi nous dormons"*

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#15 : Un pied dans la tombe

Mon, 08 Jan 2024 04:00:56 GMT

Dans Maman j'ai raté l'avion, la maman de Kevin avait 35 ans. Vous aussi, vous la trouviez HYPER vieille à l'époque ? Aujourd'hui, c'est la Mariel âgée de 35 ans qui vous parle.

Liens utiles :

Justine, Home Organiser "Ca respire chez toi"*
Mes Vlogmas 2023
Lu, dévoré, adoré #14
Bouillotte électrique*
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#14 : F.R.I.E.N.D.S

Mon, 18 Dec 2023 04:00:02 GMT

Depuis la plus tendre enfance, on cultive les amitiés, on les entretient, et on les accumule. Souvent avec son lot de déceptions, mais aussi de belles surprises. Est-ce qu'une rupture amicale peut être aussi difficile qu'une rupture amoureuse ? Dans cet épisode, je reviens sur les amitiés qui ont marqué ma vie.

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#13 : All by myself

Mon, 11 Dec 2023 04:00:04 GMT

Manger seule au restaurant, affronter le regard des autres, faire le choix de passer un moment loin des miens... tant de choses que j'ai appris à apprécier au fil des années, mais aussi un choix qui pouvait s'avérer très compliqué lorsque j'étais plus jeune. Aujourd'hui, je passe en revue toutes ces choses que je fais seule, pour le plus grand bonheur de la solitaire qui sommeille en moi !

Mes vlogmas sont à retrouver sur YouTube, tous les jours du 1er au 24 décembre 2023 : Vlogmas 2023

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#12 : On ne peut pas être amis si...

Mon, 04 Dec 2023 04:00:57 GMT

Les amitiés, ça va, ça vient. Avec les années, j'ai appris à détecter les traits de caractère complètement rédhibitoires pour moi, qui ne me pousseront jamais à devenir amie avec ladite personne. Complotisme, monologues incessants... Je reviens avec vous sur ces différents axes qui peuvent me faire m'éloigner de certaines personnes !

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#11 : La pire saison de l'année

Mon, 27 Nov 2023 04:00:43 GMT

La nuit à 17h, la pluie du matin au soir, le moral en berne... L'automne et moi, on est pas copines. Mais pour éviter de broyer du noir pendant 3 mois, voici quelques petites astuces glanées au fil des années pour apprendre à mieux tolérer cette saison déprimante.

Liens utiles :

Fil Santé Jeunes : 0800 235 236

http://filsantejeunes.com

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#10 : Jeune demoiselle recherche un mec mortel

Mon, 20 Nov 2023 04:00:50 GMT

J'ai 16 ans, il va sur ses 17. Je suis déguisée en Bob le bricoleur, lui en Barbie. C'est censé durer un été et 19 ans plus tard, on est mariés et parents d'une petite fille. Dans cet épisode, je vous donne mes humbles conseils pour une relation amoureuse équilibrée, riche, et pleine de joie !

Lien utile :

BD "Fallait demander" par Emma Clit

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#9 : 35 choses apprises en 35 ans

Mon, 13 Nov 2023 04:00:38 GMT

J'ai fait 35 fois le tour du soleil. Et en 35 ans, j'ai appris plein, plein de choses que j'ai eu envie de partager avec vous ! Relations sociales, introspection, éducation... je passe en revue toutes ces petits faits qui m'ont permis de grandir.

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#8 : Le syndrome de l'imposteur

Mon, 06 Nov 2023 04:00:38 GMT

Je me demande souvent ce que je fous là, si tout ce qui m'arrive n'est pas qu'une énorme succession d'opportunités et de chance, ou encore si je vais un jour me faire démasquer dans cet univers où je n'y connais rien. Cet épisode ne vous amènera malheureusement pas de piste de résolution, mais plutôt mon regard sur ce syndrome de l'imposteur avec lequel j'évolue depuis bien trop longtemps !

Lien utile :

Le podcast de Daphné Moreau : Art de vivre

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#7 : Les choses que j'ai décidé d'ignorer

Mon, 16 Oct 2023 03:00:36 GMT

Suite à la génialissime trend TikTok "ces choses qui ne me regardent pas", je partage avec vous quelques faits de ma vie quotidienne que j'ai décidé d'ignorer. Une belle façon de vivre la vie que j'entends, sans me préoccuper de 1000 petits détails insignifiants à mes yeux !

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#6 : You may kiss the bride

Mon, 09 Oct 2023 03:00:29 GMT

Une journée de célébration pour des centaines d'heures de préparation : voici à quoi peut ressembler ce jour J, à la fois tant attendu et tant redouté. 8 ans après notre mariage toute en simplicité, je vous raconte mon ressenti, mes moments de stress et mes convictions afin d'anticiper au mieux ce grand jour !

Lien utile :

Tous mes articles de blog sur notre mariage

Crédit photo (miniature d'épisode) : Pierre Augier

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#5 : Home sweet home

Mon, 02 Oct 2023 03:00:37 GMT

En 2006, je quitte le nid familial pour m'installer dans un petit studio lyonnais pour démarrer mes études. 17 ans plus tard, je reviens sur les 7 logements (!) occupés depuis toutes ces années, et sur ce qu'ils m'ont appris !

Lien utile :

Ma playlist "travaux / rénovation" sur YouTube

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#4 : TikTok Lover

Mon, 25 Sep 2023 03:00:16 GMT

C'est l'appli dont il ne faut pas prononcer le nom, celle qui concurrence Instagram et inspire la plupart des tendances actuelles sur les réseaux sociaux... j'ai nommé : TikTok ! Non, ne fuyez pas, et laissez-moi vous raconter à quel point cette appli a un potentiel que vous ne soupçonnez peut-être pas.

Les comptes mentionnés :

Pour les nettoyages de cuves de cire : @charlotte__martel et @roselightenchantments
Les piscines dégueu : @thep00lguy
Le paysagiste bon samaritain : @sbmowing
Pour les extractions de points noirs : taper #blackhead ou #blackheadremoval
Pour les spas du cheveu : taper #scalpcleaning ou #scalpspa
La maman qui vit à NYC et qui fait rêver : @ilanawiles
Les filles fortunées qui font rêver : @amelia.liana, @audreypeters ou encore @sofiarichiegrainge

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#3 : J'aime pas le sport

Mon, 18 Sep 2023 03:00:12 GMT

Pendant des années, je me suis entendue dire "je ne suis pas sportive". Et un jour, j'ai eu envie que ça change ! Je reviens avec vous, année après année, sur mon rapport avec le sport en général.

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#2 : Dans la moyenne

Mon, 11 Sep 2023 03:00:26 GMT

"Quoi de neuf?"... eh bah pas grand chose. Et c'est pas plus mal ainsi. Aujourd'hui on parle de la vie normale, sans trop d'intensité, sans trop d'exotisme.

Liens utiles :

-30 jours, 30 petits bonheurs

-Article du site Philonomist

-Le compte TikTok de @hubs.life

-Dans la moyenne par Styleto

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#1 : Le syndrome de l'infirmière

Sat, 02 Sep 2023 07:52:49 GMT

En 2010, j'ai obtenu mon diplôme d'infirmière. Un métier qui m'a collé à la peau, et que je continue à incarner malgré moi... alors que je n'exerce plus depuis 2021 !

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Moralité, la bande annonce

Fri, 01 Sep 2023 09:37:45 GMT

Moralité, ça démarre aujourd'hui ! Je vous retrouve avec la bande-annonce de mon nouveau projet de podcast.

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