<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Existentiell Hälsa-podden</title>
		<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/64e450f8b69a83001131b4a7" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>© Studieförbundet Bilda</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Studieförbundet Bilda</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Existentiell Hälsa-podden</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Existentiell Hälsa-podden görs av Studieförbundet Bilda.Programledare: Josefin Lennartsson, Cajsa Tengblad och Lina Asklöv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Existentiell Hälsa-podden görs av Studieförbundet Bilda.Programledare: Josefin Lennartsson, Cajsa Tengblad och Lina Asklöv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Studieförbundet Bilda</itunes:name>
			<itunes:email>info+64e450f8b69a83001131b4a7@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
		<acast:showUrl>existentiell-halsa-podden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="64634c90b49d4f00117fe93f" slug="bilda-studieforbundet-64634c90b49d4f00117fe93f"><![CDATA[Bilda Studieförbundet]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feed.podbean.com/existentiellhalsapodden/feed.xml</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg</url>
				<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com</link>
				<title>Existentiell Hälsa-podden</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/64e450f8b69a83001131b4a7</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Avsnitt 7: Konsten att förmedla hopp</title>
			<itunes:title>Avsnitt 7: Konsten att förmedla hopp</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:16:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F9793a929-b6e5-3627-9c3c-bcef615b390c/media.mp3" length="15591753" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/9793a929-b6e5-3627-9c3c-bcef615b390c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-7-konsten-att-formedla-hopp/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a36</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEAL9/Wh7Y2WU+94DG7/aX8r]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lena Trossö arbetar sedan många år tillbaka på en neonatalavdelning där för tidigt födda eller svårt sjuka bebisar vårdas.  Hör Lenas tankar om att arbeta med liv och död i varsin hand och att mitt i all oro och sorg kunna förmedla hopp till nyblivna...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Lena Trossö arbetar sedan många år tillbaka på en neonatalavdelning där för tidigt födda eller svårt sjuka bebisar vårdas.  Hör Lenas tankar om att arbeta med liv och död i varsin hand och att mitt i all oro och sorg kunna förmedla hopp till nyblivna föräldrar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lena Trossö arbetar sedan många år tillbaka på en neonatalavdelning där för tidigt födda eller svårt sjuka bebisar vårdas.  Hör Lenas tankar om att arbeta med liv och död i varsin hand och att mitt i all oro och sorg kunna förmedla hopp till nyblivna föräldrar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 6: Ett ungt hopp i ”särskilt utsatt område”</title>
			<itunes:title>Avsnitt 6: Ett ungt hopp i ”särskilt utsatt område”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:16:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fd764a3f2-5918-3ff4-9a16-266757835a96/media.mp3" length="15045921" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/d764a3f2-5918-3ff4-9a16-266757835a96</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-6-ett-ungt-hopp-i-sarskilt-utsatt-omrade/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a37</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEA4xaaxZ3s/UzB5VDDlR+sU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>David Sliwa bor i ett område som enligt polisen klassas som särskilt utsatt, med ett flertal skjutningar och gängrelaterade brott de senaste åren. Lyssna till Davids tankar och reflektioner kring utanförskap, hoppfullhet och förebilder.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[David Sliwa bor i ett område som enligt polisen klassas som särskilt utsatt, med ett flertal skjutningar och gängrelaterade brott de senaste åren. Lyssna till Davids tankar och reflektioner kring utanförskap, hoppfullhet och förebilder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[David Sliwa bor i ett område som enligt polisen klassas som särskilt utsatt, med ett flertal skjutningar och gängrelaterade brott de senaste åren. Lyssna till Davids tankar och reflektioner kring utanförskap, hoppfullhet och förebilder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 5: En dag i taget</title>
			<itunes:title>Avsnitt 5: En dag i taget</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:16:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F296d71d5-0b91-34fb-958a-4a6eb6606d38/media.mp3" length="17876169" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/296d71d5-0b91-34fb-958a-4a6eb6606d38</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-5-en-dag-i-taget/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a38</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEDKsOh8lWrnbV2MYgOj/N3a]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jessica Skogö och hennes man får sin oro bekräftad när en sen motorisk utveckling hos  deras mellanson visar sig vara Duchennes muskeldystrofi. Sjukdomen är livslång och innebär såväl dagliga utmaningar som en ny syn på livet. Hör Jessicas berättelse...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Jessica Skogö och hennes man får sin oro bekräftad när en sen motorisk utveckling hos  deras mellanson visar sig vara Duchennes muskeldystrofi. Sjukdomen är livslång och innebär såväl dagliga utmaningar som en ny syn på livet. Hör Jessicas berättelse om att vara mamma till ett barn med än så länge obotlig sjukdom.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jessica Skogö och hennes man får sin oro bekräftad när en sen motorisk utveckling hos  deras mellanson visar sig vara Duchennes muskeldystrofi. Sjukdomen är livslång och innebär såväl dagliga utmaningar som en ny syn på livet. Hör Jessicas berättelse om att vara mamma till ett barn med än så länge obotlig sjukdom.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 4:  Ett självständigt liv</title>
			<itunes:title>Avsnitt 4:  Ett självständigt liv</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:15:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fd40a9774-1ed4-321d-ba41-05b90aefa0bb/media.mp3" length="11195289" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/d40a9774-1ed4-321d-ba41-05b90aefa0bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-4-ett-sjalvstandigt-liv/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a39</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEC1TFFgGBLRH7lw6xebgHsU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Rima Kara levde ett liv präglat av uppställda normer kring kvinnlighet och heder där hoppet om att leva ett självständigt liv var långt borta. Hör hennes berättelse om kampen för egen frihet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Rima Kara levde ett liv präglat av uppställda normer kring kvinnlighet och heder där hoppet om att leva ett självständigt liv var långt borta. Hör hennes berättelse om kampen för egen frihet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Rima Kara levde ett liv präglat av uppställda normer kring kvinnlighet och heder där hoppet om att leva ett självständigt liv var långt borta. Hör hennes berättelse om kampen för egen frihet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 3: Lång väg tillbaka</title>
			<itunes:title>Avsnitt 3: Lång väg tillbaka</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:15:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F9da8998a-35fe-335a-8f21-66d9f0382be9/media.mp3" length="12617001" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/9da8998a-35fe-335a-8f21-66d9f0382be9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-3-lang-vag-tillbaka/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEDECSOEIzqtIxq7GPack4Oj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stina Hägglund skulle bara åka pulka med barnen en vinterdag när ett olyckligt fall gav en hjärnskada som fick stora konsekvenser för livet. Hör hennes tankar om hopp i en ny vardag.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Stina Hägglund skulle bara åka pulka med barnen en vinterdag när ett olyckligt fall gav en hjärnskada som fick stora konsekvenser för livet. Hör hennes tankar om hopp i en ny vardag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stina Hägglund skulle bara åka pulka med barnen en vinterdag när ett olyckligt fall gav en hjärnskada som fick stora konsekvenser för livet. Hör hennes tankar om hopp i en ny vardag.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 2: Hopp som en förutsättning för liv</title>
			<itunes:title>Avsnitt 2: Hopp som en förutsättning för liv</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:15:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fec53d36f-caac-3037-84be-4541fd2148eb/media.mp3" length="14800761" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/ec53d36f-caac-3037-84be-4541fd2148eb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/avsnitt-2-hopp-som-en-forutsattning-for-liv/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3b</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEApPi5X1XP0owo0t8b8LEIl]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lars Björklund, författare och under många år sjukhuspräst på Uppsala Akademiska, ger oss sin syn på hopp utifrån möten med svårt sjuka patienter och anhöriga.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Lars Björklund, författare och under många år sjukhuspräst på Uppsala Akademiska, ger oss sin syn på hopp utifrån möten med svårt sjuka patienter och anhöriga.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lars Björklund, författare och under många år sjukhuspräst på Uppsala Akademiska, ger oss sin syn på hopp utifrån möten med svårt sjuka patienter och anhöriga.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 1: Tema Hopp</title>
			<itunes:title>Avsnitt 1: Tema Hopp</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 11:14:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F76179fe3-c304-37f9-91e2-d64c4bfd72f2/media.mp3" length="5944761" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/76179fe3-c304-37f9-91e2-d64c4bfd72f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/tema-hopp/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3c</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t1JxgENT5bps/acDhvJb+H2s/ESegd0aTOEoB+E6hFxw3Fk2yQ15PYEZAcGvzLRgtI4wFE0wWXR554jlxt8IFGzuS19qtd1eqxhFrKftiUohYZux0zG1abPLwmCaG0LFsP3Qzhy6EJI+OPmD8jJ2NvX]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Varför är hopp så viktigt? Inledande avsnitt om temat med Versamhetsutvecklare Lina Asklöv.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/show-cover.jpg"/>
			<description><![CDATA[Varför är hopp så viktigt? Inledande avsnitt om temat med Versamhetsutvecklare Lina Asklöv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Varför är hopp så viktigt? Inledande avsnitt om temat med Versamhetsutvecklare Lina Asklöv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. Gemenskap</title>
			<itunes:title>8. Gemenskap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 15:21:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fe10291b4-0ce4-3216-a317-32f54d4d5846/media.mp3" length="32625482" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/e10291b4-0ce4-3216-a317-32f54d4d5846</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/8-gemenkap/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3d</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEBLoBVIe9mY0nv3Y+Ce77YV]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>När känner du dig delaktig och som att du tillhör? Att känna kontakten med andra, sig själv och naturen är viktigt för vårt välmående. Men det är ju inte alltid så lätt. I det här avsnittet provpratar Josefin och Cajsa om hur viktigt det är att börja...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a3d.jpg"/>
			<description><![CDATA[När känner du dig delaktig och som att du tillhör? Att känna kontakten med andra, sig själv och naturen är viktigt för vårt välmående. Men det är ju inte alltid så lätt. I det här avsnittet provpratar Josefin och Cajsa om hur viktigt det är att börja i gemenskapen med sig själv. När vi blir vän med oss själva är det lättare att bli vän med andra och andras olikheter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[När känner du dig delaktig och som att du tillhör? Att känna kontakten med andra, sig själv och naturen är viktigt för vårt välmående. Men det är ju inte alltid så lätt. I det här avsnittet provpratar Josefin och Cajsa om hur viktigt det är att börja i gemenskapen med sig själv. När vi blir vän med oss själva är det lättare att bli vän med andra och andras olikheter.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Hopp</title>
			<itunes:title>7. Hopp</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 May 2021 15:36:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F9e1e3b3a-c420-3745-805b-5f6a7b75e3cb/media.mp3" length="39012054" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/9e1e3b3a-c420-3745-805b-5f6a7b75e3cb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/7-hopp/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3e</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEAlsSGdf4yVsz8Edx0n48b5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hopp är ingen känsla! I det här avsnittet tar Josefin och Cajsa utgångspunkt i Brené Browns beskrivning av hopp. Vad skapar hopp i dig? När hörde du en nyhet som gav dig hopp senast? Vi kan välja att bära hopp, men hur gör man det?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a3e.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Livskraft</title>
			<itunes:title>6. Livskraft</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 May 2021 12:02:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fef2854b8-204a-3696-a407-b7be623ca211/media.mp3" length="29852528" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/ef2854b8-204a-3696-a407-b7be623ca211</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/6-livskraft/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a3f</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHECcUpp6h49ll68OjsqGLdIC]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vår livskraft tränas av de erfarenheter vi gör i livet, erfarenheterna ger oss i bästa fall en styrka att resa oss ur olika situationer. Hur ser din livskraft ut? Hur tränar du den bäst? I det här avsnittet talar vi om vikten av olika praktiker som t...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a3f.jpg"/>
			<description><![CDATA[Vår livskraft tränas av de erfarenheter vi gör i livet, erfarenheterna ger oss i bästa fall en styrka att resa oss ur olika situationer. Hur ser din livskraft ut? Hur tränar du den bäst? I det här avsnittet talar vi om vikten av olika praktiker som tränar vår livskraft men också om hur livet är med och formar den.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vår livskraft tränas av de erfarenheter vi gör i livet, erfarenheterna ger oss i bästa fall en styrka att resa oss ur olika situationer. Hur ser din livskraft ut? Hur tränar du den bäst? I det här avsnittet talar vi om vikten av olika praktiker som tränar vår livskraft men också om hur livet är med och formar den.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Tillit</title>
			<itunes:title>5. Tillit</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 23:40:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F2501eeb6-e4d8-3de4-8465-7c25ad82b9a5/media.mp3" length="32917854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/2501eeb6-e4d8-3de4-8465-7c25ad82b9a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/5-tillit/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a40</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEA9Lg0msn0ri1QelupjSoZs]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vad kan man lita på i livet? Lutar du dig mot något särskilt? I det här avsnittet provpratar vi om tillit både som grunden för det vi hoppas på, som det står i Bibeln. Men också utifrån det här med att vi har så olika berättelser som ger oss hopp och...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a40.jpg"/>
			<description><![CDATA[Vad kan man lita på i livet? Lutar du dig mot något särskilt? I det här avsnittet provpratar vi om tillit både som grunden för det vi hoppas på, som det står i Bibeln. Men också utifrån det här med att vi har så olika berättelser som ger oss hopp och tröst.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vad kan man lita på i livet? Lutar du dig mot något särskilt? I det här avsnittet provpratar vi om tillit både som grunden för det vi hoppas på, som det står i Bibeln. Men också utifrån det här med att vi har så olika berättelser som ger oss hopp och tröst.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. Mening</title>
			<itunes:title>4. Mening</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 20:18:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F1eb8a8a8-c936-39a4-ac1f-262fe4c6a0cf/media.mp3" length="33828334" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/1eb8a8a8-c936-39a4-ac1f-262fe4c6a0cf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/4-mening/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a41</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEBJPUnzRwJkBqeNCkaU/ZiI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vad betyder mening för dig? Vad är det som tänder din livsgnista och som får ditt hjärta att sjunga? Det är vad den här världen behöver mer av och om detta pratar Cajsa och Josefin in detta avsnitt som handlar om mening med eller i livet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a41.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Förundran</title>
			<itunes:title>3. Förundran</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Apr 2021 05:12:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2Fa5011449-9625-38c7-b53a-ee37eaf8a6e9/media.mp3" length="27857948" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/a5011449-9625-38c7-b53a-ee37eaf8a6e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/3-forundran/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a42</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEC3CjO9qft/aFe+6eInq+He]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Har du gått på en promenad med ett barn någon gång? Då har du sett förundran i praktiken. Förundran är den där ”wow”-känslan som vi kan känna för solnedgångar, knoppar som slår ut eller blickar vi möter. I det här avsnittet pratar Josefin och Cajsa o...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a42.jpg"/>
			<description><![CDATA[Har du gått på en promenad med ett barn någon gång? Då har du sett förundran i praktiken. Förundran är den där ”wow”-känslan som vi kan känna för solnedgångar, knoppar som slår ut eller blickar vi möter. I det här avsnittet pratar Josefin och Cajsa om förundrans olika effekter och hur vi kan skapa utrymme för det i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Har du gått på en promenad med ett barn någon gång? Då har du sett förundran i praktiken. Förundran är den där ”wow”-känslan som vi kan känna för solnedgångar, knoppar som slår ut eller blickar vi möter. I det här avsnittet pratar Josefin och Cajsa om förundrans olika effekter och hur vi kan skapa utrymme för det i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Helhet</title>
			<itunes:title>2. Helhet</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2021 21:24:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F276cbf11-d1d9-35bf-b957-a873005828e4/media.mp3" length="33004620" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/276cbf11-d1d9-35bf-b957-a873005828e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/2-helhet/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a43</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHED7xHrtMdFEczmrSYk7t8h0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Känner du dig splittrad eller kan du se hur allt hänger ihop? Vi provtänker om det här med att allt i mig hänger ihop och att jag är en del av en större helhet. Vad gör det med mig att inse att mina handlingar påverkar andra?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a43.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. Harmoni</title>
			<itunes:title>1. Harmoni</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 08:08:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/64e450f8b69a83001131b4a7/e/existentiellhalsapodden.podbean.com%2F3db3e2e2-8a4e-3c99-8f66-a2c400f56d05/media.mp3" length="38562354" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">existentiellhalsapodden.podbean.com/3db3e2e2-8a4e-3c99-8f66-a2c400f56d05</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://existentiellhalsapodden.podbean.com/e/1-harmoni/</link>
			<acast:episodeId>64e450fcaa40d00011300a44</acast:episodeId>
			<acast:showId>64e450f8b69a83001131b4a7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmD9bfNlYvd96jLuMir4cn0CD15r02OcsiN6pMyrsu9lXlgd0mH5Idum/ndGbjcHEB83tyALZaeWEuWNKh+19nI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Vad gör dig lugn och harmonisk? Kan man känna ett lugn även om livet inte ser ut som man hade tänkt eller önskat? I det här avsnittet utforskar vi vad harmoni handlar om. Kanske handlar det i slutändan mer om förmågan till mikropauser än om att alla ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/64e450f8b69a83001131b4a7/64e450fcaa40d00011300a44.jpg"/>
			<description><![CDATA[Vad gör dig lugn och harmonisk? Kan man känna ett lugn även om livet inte ser ut som man hade tänkt eller önskat? I det här avsnittet utforskar vi vad harmoni handlar om. Kanske handlar det i slutändan mer om förmågan till mikropauser än om att alla omständigheter ska vara rätt?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vad gör dig lugn och harmonisk? Kan man känna ett lugn även om livet inte ser ut som man hade tänkt eller önskat? I det här avsnittet utforskar vi vad harmoni handlar om. Kanske handlar det i slutändan mer om förmågan till mikropauser än om att alla omständigheter ska vara rätt?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
