60 acast.com <![CDATA[L'Entertainment Lab : Édition Zen]]> https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen fr Alexis Ferrebeuf Bien-être, stress,bien-être au travail,équilibre de vie,relaxation New Tone Studio L'Entertainment Lab, par New Tone Studio, vous propose une édition zen en partenariat avec MyJiminy et ses talents bien-être : Rebecca et Anaelle ! 🎙️🌿


Explorez des stratégies pour gérer le stress, trouver le sens de votre travail, et cultiver la sérénité au sein du tumulte professionnel. Chaque épisode offre des conseils pratiques pour les personnes en quête d'une meilleure qualité de vie au travail.


Laissez-vous inspirer, lâchez prise, et transformez votre manière d'aborder le monde professionnel. Rejoignez-nous pour un voyage vers un équilibre entre réussite et bien-être. 🧘

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]]> L'Entertainment Lab, par New Tone Studio, vous propose une édition zen en partenariat avec MyJiminy et ses talents bien-être : Rebecca et Anaelle ! 🎙️🌿


Explorez des stratégies pour gérer le stress, trouver le sens de votre travail, et cultiver la sérénité au sein du tumulte professionnel. Chaque épisode offre des conseils pratiques pour les personnes en quête d'une meilleure qualité de vie au travail.


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]]> false Alexis Ferrebeuf info+64f8840b39835b001178db9c@mg-eu.acast.com 64f8840b39835b001178db9c lentertainment-lab-edition-zen episodic https://assets.pippa.io/shows/64f8840b39835b001178db9c/1694009023255-3766e71ba66955ef598a09da68e15d75.jpeg https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen <![CDATA[L'Entertainment Lab : Édition Zen]]> Comment se réconcilier avec la quête de sens ? Comment se réconcilier avec la quête de sens ? Mon, 29 Jan 2024 06:30:00 GMT 32:28 652e6a272d2e880012a2b014 false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-se-reconcilier-avec-la-quete-de-sens 652e6a272d2e880012a2b014 64f8840b39835b001178db9c comment-se-reconcilier-avec-la-quete-de-sens full 8 La quête de sens au travail est essentielle pour notre bien-être. Dans cet épisode, découvrez en plus sur ce nouveau phénomène et tentez de réaliser l’exercice en fin de séance que nous proposent Anaelle et Rebecca !


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]]> La quête de sens au travail est essentielle pour notre bien-être. Dans cet épisode, découvrez en plus sur ce nouveau phénomène et tentez de réaliser l’exercice en fin de séance que nous proposent Anaelle et Rebecca !


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]]> Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ? Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ? Mon, 15 Jan 2024 06:30:27 GMT 24:28 652e69580dec9b0012c3bbf0 false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/pourquoi-est-ce-utile-de-lacher-prise 652e69580dec9b0012c3bbf0 64f8840b39835b001178db9c pourquoi-est-ce-utile-de-lacher-prise full 7 Dans cet épisode axé sur “Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ?”, Anaelle et Rebecca abordent :


➡️Les bénéfices à en tirer

➡️Pourquoi nous refusons la perte de contrôle

➡️Quelques exercices pour se libérer du poids du contrôle excessif.

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]]> Dans cet épisode axé sur “Pourquoi est-ce utile de lâcher prise ?”, Anaelle et Rebecca abordent :


➡️Les bénéfices à en tirer

➡️Pourquoi nous refusons la perte de contrôle

➡️Quelques exercices pour se libérer du poids du contrôle excessif.

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]]> Comment rester productif sainement ? Comment rester productif sainement ? Tue, 02 Jan 2024 06:30:39 GMT 23:16 652e68ab0a6d2b0012f201c1 false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-rester-productif-sainement 652e68ab0a6d2b0012f201c1 64f8840b39835b001178db9c comment-rester-productif-sainement full 6

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]]> Comment se déconnecter du travail et se reconnecter à ses proches ? Comment se déconnecter du travail et se reconnecter à ses proches ? Mon, 18 Dec 2023 06:30:36 GMT 25:07 652e65e90a6d2b0012f0f3ee false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-se-deconnecter-du-travail-et-se-reconnecter-a-ses-pr 652e65e90a6d2b0012f0f3ee 64f8840b39835b001178db9c comment-se-deconnecter-du-travail-et-se-reconnecter-a-ses-pr full 5

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]]> Comment se déconnecter des technologies ? Comment se déconnecter des technologies ? Mon, 04 Dec 2023 06:30:26 GMT 24:54 652e64de2d2e880012a09e1a false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-se-deconnecter-des-technologies 652e64de2d2e880012a09e1a 64f8840b39835b001178db9c comment-se-deconnecter-des-technologies full 4

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]]> <![CDATA[Le stress qui déteint sur la santé physique & mentale]]> Mon, 20 Nov 2023 06:30:07 GMT 21:40 652e64170a6d2b0012f0471f false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/le-stress-qui-deteint-sur-la-sante-physique-mentale 652e64170a6d2b0012f0471f 64f8840b39835b001178db9c le-stress-qui-deteint-sur-la-sante-physique-mentale full 3

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]]> <![CDATA[Comment gérer son stress lorsqu'il déteint sur le relationnel ?]]> Mon, 06 Nov 2023 06:30:10 GMT 24:35 652e633f0a6d2b0012eff4db false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-gerer-son-stress-lorsquil-deteint-sur-le-relationnel 652e633f0a6d2b0012eff4db 64f8840b39835b001178db9c comment-gerer-son-stress-lorsquil-deteint-sur-le-relationnel full 2 Anaelle et Rebecca nous donnent leurs meilleures astuces pour favoriser des relations saines et harmonieuses dans le cadre professionnel.


L’outil miracle ?

La CNV ou Communication Non-Violente...

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L’outil miracle ?

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]]> Comment gérer son stress au cours de la journée ? Comment gérer son stress au cours de la journée ? Mon, 23 Oct 2023 05:30:33 GMT 31:41 652802a42b692b001273a473 false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/comment-gerer-son-stress-au-cours-de-la-journee 652802a42b692b001273a473 64f8840b39835b001178db9c comment-gerer-son-stress-au-cours-de-la-journee full 1 Pour ce premier épisode de notre nouvelle édition spécial Zen, Rebecca et Anaelle nous parlent d’un sujet qui nous touche toutes et tous :

“Comment gérer son stress au cours de la journée ?”

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]]> Pour ce premier épisode de notre nouvelle édition spécial Zen, Rebecca et Anaelle nous parlent d’un sujet qui nous touche toutes et tous :

“Comment gérer son stress au cours de la journée ?”

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]]> INTRODUCTION - LAB ZEN INTRODUCTION - LAB ZEN Mon, 16 Oct 2023 05:30:54 GMT 12:16 6527ec4752b38a00117c820b false https://shows.acast.com/lentertainment-lab-edition-zen/episodes/introduction-lab-zen 6527ec4752b38a00117c820b 64f8840b39835b001178db9c introduction-lab-zen full L’Entertainment Lab lance son Édition Zen !


Vous arrive-t-il de réagir un peu trop à certaines situations ? De souvent regarder votre montre ? De stresser et d’impacter vos équipes par la même occasion ?

🧘 Pas de panique ! Ce podcast est fait pour vous aider à gérer vos émotions, à trouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et à cultiver un mode de vie plus zen.

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]]> L’Entertainment Lab lance son Édition Zen !


Vous arrive-t-il de réagir un peu trop à certaines situations ? De souvent regarder votre montre ? De stresser et d’impacter vos équipes par la même occasion ?

🧘 Pas de panique ! Ce podcast est fait pour vous aider à gérer vos émotions, à trouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et à cultiver un mode de vie plus zen.

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