Bättre Relationer

Tantralärare & sångare Fredrik Swahn

Fri, 13 Dec 2024 11:11:20 GMT

Samtal med sångare och tantralärare Fredrik Swahn som också är arrangör till Stockholm Tantra Festival 2025.

Om avsnittet

Tantrans gåvor och potentiella fallgropar.
Tips om hur du som är ny till tantrans värld kan komma igång.
Planera din egen tantriska dejtkväll.

Tantrafestival-erbjudande

Fredrik erbjuder alla lyssnare rabatterat pris på Stockholm Tantra Festival 2025 om du köper två biljetter innan sista december.

Använd koden ”mer kärlek” för att få 200 kr rabatt per biljett och betala bara 1795 kr för hela helgen!

Länkar till saker vi nämner i avsnittet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sätta gränser & säga nej

Thu, 12 Oct 2023 09:18:13 GMT

Har du tänkt på att när du säger NEJ till något så kan det samtidigt betyda att du säger JA till dig själv? Kan du och din partner bli tydligare och ärligare i era NEJ så kanske ni kan lita ännu mer på era JA:n.

I avsnittet pratar vi om:

- Boken ”The big leap” med Gay Hendricks

- Podden ”Det inre skiftet” med Helena Önneby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Mikael - Läsarfråga: "Jag får trygghet genom dramatik & avstånd"

Thu, 21 Nov 2019 22:40:27 GMT

Hur hittar man egentligen balansen mellan trygghet och spänning i en relation? Vi är varken parterapeuter eller psykologer men mycket intresserade av det här ämnet! Vi delar med oss av forskning vi läst och våra egna tankar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Mikael - 9 slutsatser om relationer från 1000+ vetenskapliga artiklar

Fri, 08 Nov 2019 06:07:59 GMT

Vad utmärker långvariga och stabila kärleksrelationer? Det är vi själva mycket intresserade av! Den amerikanske professorn Brian Ogolsky och hans forskarteam har djupdykt i de senaste 50 årens forskning för att svara på frågan. De har gått igenom över 1000 publicerade vetenskapliga artiklar om relationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Mikael - Mobilens påverkan på relationen

Thu, 24 Oct 2019 06:53:27 GMT

Anna och Mikael reflekterar över hur mobilen påverkar relationer:

- Konkreta tips, t ex undvik att ha mobilen i sovrummet
- Vi överskattar vår förmåga att hantera mobilen
- Skärmfri söndag, vad är det?

Skicka feedback till mikael@battrerelationer.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carl Johan Rehbinder - Livspusslet gör att vi inte får tid till sex

Fri, 01 Mar 2019 00:27:29 GMT

Jag intervjuar Carl Johan Rehbinder som har lett över 100 parkurser tillsammans med sin fru Jennie.

- Få en mer avslappnad syn på sex
- Ge din partner minst 5 komplimanger om dagen
- Våga släppa in leken och spontaniteten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så hänger kärlek & närvaro ihop - Intervju av Bengt Renander

Fri, 21 Dec 2018 12:00:45 GMT

Jag intervjuar Bengt Renander som är författare & driver Närvaropodden.

Hur kärlek kan beskrivas som 'praktiserad närvaro'.
Tantrasex och hur mindfulness kan transformera sexlivet
Hur man kan inspirera sin partner att bli mer närvarande i relationen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna & Amanda från “Alla våra ligg” ger sina bästa sextips

Wed, 14 Nov 2018 14:27:10 GMT

Jag intervjuar Anna & Amanda från Alla våra ligg:

Varför kvinnor ofta har svårt att få orgasm och hur det kan ändras på
Hur du kan hantera om du och din partner har olika stark sexlust
Deras bästa tips för att skapa ett ännu bättre sexliv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.