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Pourquoi avons-nous ce sentiment de manque de motivation parfois insurmontable ?

Comment la flemme peut-elle affecter notre productivité, nos relations, et même nos objectifs de vie ?

Ensemble, on explore les raisons physiologiques et psychologiques qui nous paralysent, mais surtout, je vous partage des astuces concrètes pour surmonter la flemme. Que ce soit en découpant vos tâches, en créant des routines ou en écoutant ce signal comme une opportunité pour repenser vos priorités, on apprend à faire de la flemme une alliée plutôt qu’un obstacle.

Envie de partager votre expérience ? Écrivez-moi à larealite.podcast@gmail.com Et si vous souhaitez soutenir le podcast, rendez-vous sur ma page Tipeee : tipeee.com/la-realite](https://fr.tipeee.com/la-realite/).

Merci pour votre écoute et à bientôt pour un nouvel épisode

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Je partage comment cette amitié a évolué, les signes qui ont marqué cette transition, et comment j'ai fini par réaliser que certaines amitiés peuvent ressembler à des relations amoureuses, avec leurs hauts et leurs bas.

Si cet épisode vous a parlé ou que vous souhaitez en discuter davantage, vous pouvez me contacter par e-mail à larealite.podcast@gmail.com.

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Merci pour votre écoute et à bientôt !

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Dans cet épisode de La Réalité, on plonge dans un sujet qui touche beaucoup de gens aujourd'hui : les relations à distance. Que ce soit en amour, en amitié ou avec la famille, maintenir une relation solide malgré les kilomètres n'est pas toujours facile.

Je vous partage des conseils pratiques pour garder le lien, les défis à surmonter, et des témoignages de personnes qui ont vécu cette expérience.

On parlera des clés pour réussir, des outils pour rester connecté, mais aussi des moments où la distance devient trop difficile à gérer.

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Vous pouvez également me contacter par e-mail à l'adresse larealite.podcast@gmail.com pour échanger ou proposer des sujets pour les futurs épisodes.

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À 18 ans et demi, j’ai quitté mon petit village de campagne pour m’installer en ville et poursuivre mes études.

Ce changement radical a transformé ma vision du monde et mes croyances. Je vous raconte comment grandir dans un environnement , influencé par les médias, a façonné mes idées, et comment, en arrivant à Nice, j’ai découvert une nouvelle culture, rencontré des gens fascinants et remis en question mes certitudes.

À travers cet épisode, je partage les défis que j'ai dû surmonter, l'adaptation à un nouvel environnement et l'importance de l'ouverture d'esprit pour évoluer. C'est un voyage personnel, fait de découvertes, de remises en question et de changements profonds. Je vous invite à écouter et à réfléchir à vos propres parcours et transitions.

Pour me contacter : larealite.podcast@gmail.com

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Depuis l'obtention de mon diplôme, mon départ de chez moi, je partage avec vous mes réflexions, mes défis, et les apprentissages qui m'ont fait évoluer. C’est un épisode sincère et personnel, où je reviens sur les moments clés de mon parcours, les changements de perspectives et les étapes qui m’ont façonné.

Merci de suivre ce voyage avec moi, et j’espère que mon histoire résonnera avec certains d’entre vous.

Bonne écoute !

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Ensemble nous allons découvrir les Lois de 6 à 10 du Livre Les 48 Lois du Pouvoir de Robert Greene.

Avec cet épisode j'espère que vous serez détecter les subtilités des relations sociales.

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Dans cet épisode je vous présente le livre du célèbre auteur du début du XX siècle de Stpehane Zweig.

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Dans cet épisode je vous présente les bien fait de la méditation, les différentes techniques et comment les appliquer au quotidien.

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Voici un livre de négociation et ses 10 principes.

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Le thème de cet épisode est porté sur Les 4 accords Toltèques, des principes simples mais puissants pour vivre une vie épanouissante et authentique.

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Le thème de ce nouvel épisode, une psychologie fabuleusement intéressante, qui inspire les plus grand de ce monde le ~ Stoïcisme! ~

Voici les valeurs fondamentales qui, si vous arrivez à les appliquer vont transformer votre vie.

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Ensemble nous allons découvrir les 5 premières Lois du Livre Les 48 Lois du Pouvoir de Robert Greene.

Avec cet épisode j'espère que vous serez détecter les subtilités des relations sociales.

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Aujourd’hui, un sujet qui nous touche tous et toutes, la solitude. 

Personnellement j’apprécie la solitude, et dans cet épisode je vous expose mes solutions pour éviter de subir cette situation, pour en tirer profit et même apprécier le fait d’être seul.

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Et comment ils vous volent votre temps en vous faisant devenir passif de votre vie.

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