<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Gezond gezegd</title>
		<link>https://shows.acast.com/652398b177886c0011b49803</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/652398b177886c0011b49803" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nl</language>
		<copyright>Onafhankelijke Ziekenfondsen</copyright>
		<itunes:keywords>gezondheid,Onafhankelijke Ziekenfondsen,Ziekenfondsen,Milieu,Digitalisering,Arbeidsongeschiktheid,Geneesmiddelen,Organisatie van de zorg,Preventie,Geestelijke gezondheid</itunes:keywords>
		<itunes:author>Onafhankelijke Ziekenfondsen</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Heldere antwoorden op vragen over gezondheid en welzijn </itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>🎧 Welkom bij "Gezond gezegd" de podcast van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.</p><br><p>De Onafhankelijke Ziekenfondsen, Partenamut, Helan en de Freie Krankenkasse, nodigen je uit om de uitdagingen en problemen in de wereld van gezondheid te verkennen.</p><br><p>Elke aflevering van "Gezond gezegd" biedt je een duidelijk en beknopt overzicht van cruciale gezondheidsvraagstukken. We helpen je complexe informatie te ontcijferen, je rechten te begrijpen en weloverwogen beslissingen te nemen voor je welzijn en dat van je familie.</p><br><p>Je gezondheid is onze reden van bestaan, en deze podcast staat klaar om u te helpen deze te beschermen.</p><br><p>Abonneer je nu om geen van onze boeiende afleveringen te missen. Blijf op de hoogte, blijf gezond! 🎙️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>🎧 Welkom bij "Gezond gezegd" de podcast van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.</p><br><p>De Onafhankelijke Ziekenfondsen, Partenamut, Helan en de Freie Krankenkasse, nodigen je uit om de uitdagingen en problemen in de wereld van gezondheid te verkennen.</p><br><p>Elke aflevering van "Gezond gezegd" biedt je een duidelijk en beknopt overzicht van cruciale gezondheidsvraagstukken. We helpen je complexe informatie te ontcijferen, je rechten te begrijpen en weloverwogen beslissingen te nemen voor je welzijn en dat van je familie.</p><br><p>Je gezondheid is onze reden van bestaan, en deze podcast staat klaar om u te helpen deze te beschermen.</p><br><p>Abonneer je nu om geen van onze boeiende afleveringen te missen. Blijf op de hoogte, blijf gezond! 🎙️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Onafhankelijke Ziekenfondsen</itunes:name>
			<itunes:email>info+652398b177886c0011b49803@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
		<acast:showUrl>10-minuten-gezond</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="652396c260f8f80011904aaf" slug="piet-van-eenooghe"><![CDATA[Piet Van Eenooghe]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747839314111-d50a5316-eb7e-429b-bbca-f37c52c24cc0.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747839314111-d50a5316-eb7e-429b-bbca-f37c52c24cc0.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/652398b177886c0011b49803</link>
				<title>Gezond gezegd</title>
			</image>
		<item>
			<title>Ergotherapie</title>
			<itunes:title>Ergotherapie</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 07:47:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/69786bfa689e1e802654ecde/media.mp3" length="16379182" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69786bfa689e1e802654ecde</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.mloz.be/nl/documentatie/gezond-gezegd-ergotherapie</link>
			<acast:episodeId>69786bfa689e1e802654ecde</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ergotherapie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze2V0Q2oZH5aoeFL/m9LILZaC/JgJJSkQIWw1g2AnBdNro1sjn7tfFL2pgS+5g6nSUekk93B+ra58pa9EkrHmaXU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Van aanpassing tot zelfstandigheid: ergotherapie in werk en leven</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1769499975463-157b6bf9-147d-48ba-9843-e13c518b9d21.jpeg"/>
			<description><![CDATA[In&nbsp;deze nieuwe aflevering van de&nbsp;podcast&nbsp;<strong>Gezond gezegd</strong>&nbsp;van de Onafhankelijke Ziekenfondsen&nbsp;gaan we in gesprek met&nbsp;<strong>Stijn De Baets</strong>&nbsp;(Voorzitter Ergotherapie Vlaanderen) en&nbsp;<strong>Ineke Willems</strong>&nbsp;(ergotherapeute&nbsp;bij Helan). Samen belichten ze hoe ergotherapie mensen helpt om zo zelfstandig mogelijk te blijven functioneren.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[In&nbsp;deze nieuwe aflevering van de&nbsp;podcast&nbsp;<strong>Gezond gezegd</strong>&nbsp;van de Onafhankelijke Ziekenfondsen&nbsp;gaan we in gesprek met&nbsp;<strong>Stijn De Baets</strong>&nbsp;(Voorzitter Ergotherapie Vlaanderen) en&nbsp;<strong>Ineke Willems</strong>&nbsp;(ergotherapeute&nbsp;bij Helan). Samen belichten ze hoe ergotherapie mensen helpt om zo zelfstandig mogelijk te blijven functioneren.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slaap</title>
			<itunes:title>Slaap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 10:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/694035a17e21d19ff2ccdee3/media.mp3" length="21958798" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">694035a17e21d19ff2ccdee3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.mloz.be/nl/documentatie/gezond-gezegd-slaap</link>
			<acast:episodeId>694035a17e21d19ff2ccdee3</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slaap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze2YHEYt8HxW0HFuMBo6vvTqXoHCC6XF6HIWz2koEeKzXBdyHIhJjFlKNLEp/4bf65uZSHcXuIoor3MSDX7feDa8]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hoe beïnvloedt slaap onze fysieke en mentale gezondheid?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747839314111-d50a5316-eb7e-429b-bbca-f37c52c24cc0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[In deze aflevering van de podcast Gezond gezegd van de Onafhankelijke Ziekenfondsen gaat <strong>dr. Joke Pauwelyn</strong> dieper in op het belang van kwalitatieve slaap, de meest voorkomende slaapstoornissen en het verantwoord gebruik van slaapmiddelen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[In deze aflevering van de podcast Gezond gezegd van de Onafhankelijke Ziekenfondsen gaat <strong>dr. Joke Pauwelyn</strong> dieper in op het belang van kwalitatieve slaap, de meest voorkomende slaapstoornissen en het verantwoord gebruik van slaapmiddelen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gezondheidsdata</title>
			<itunes:title>Gezondheidsdata</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 08:18:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/690b650368055f905c52134e/media.mp3" length="11684780" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">690b650368055f905c52134e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.mloz.be/nl/documentatie/gezond-gezegd-gezondheidsdata</link>
			<acast:episodeId>690b650368055f905c52134e</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gezondheidsdata</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze06iCSMLls0lHQyp73p8Z6NrjzeEgeumWSv7IJKiAZZjFj3gH30bCsFGfXhTeOPENIqqj89E0572ZdJHJLThm0b]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Motor van kennis, preventie en betere zorg</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1762354467479-9d8a16c9-755b-4500-b540-34d620110144.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De gezondheidsdata helpen ons begrijpen hoe we zorg gebruiken, waar noden ontstaan en hoe we preventie kunnen versterken. Onze gast, <strong>Ann Ceupens</strong>, Directeur van het departement Vertegenwoordiging en Studies bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen, legt ons uit de rol die niet alleen ziekenfondsen, maar ook onderzoekers en beleidsmakers spelen bij het verantwoord gebruik van gezondheidsdata. Ontdek hoe gezondheidsdata vandaag het verschil maken voor patiënten, zorgverleners, onderzoekers en beleidsmakers.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De gezondheidsdata helpen ons begrijpen hoe we zorg gebruiken, waar noden ontstaan en hoe we preventie kunnen versterken. Onze gast, <strong>Ann Ceupens</strong>, Directeur van het departement Vertegenwoordiging en Studies bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen, legt ons uit de rol die niet alleen ziekenfondsen, maar ook onderzoekers en beleidsmakers spelen bij het verantwoord gebruik van gezondheidsdata. Ontdek hoe gezondheidsdata vandaag het verschil maken voor patiënten, zorgverleners, onderzoekers en beleidsmakers.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>De ziekenfondsen</title>
			<itunes:title>De ziekenfondsen</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 09:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/684a8ffa2e2c82907e5637cb/media.mp3" length="19068790" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684a8ffa2e2c82907e5637cb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.mloz.be/nl/documentatie/gezond-gezegd-de-ziekenfondsen</link>
			<acast:episodeId>684a8ffa2e2c82907e5637cb</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>de-ziekenfondsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze3TBBcQTk9Y8eRc2WQ/BqZtJUo4EaE2gFHLHuz7f2AIZRKep8MFg+zr7zQCpwLYvInlo2DlPiBd97YNfbIEGayB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kernspelers in solidariteit en preventie</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1749716690323-b3ae1097-7310-4d64-834a-16cfc0f447fe.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering van <em>Gezond gezegd </em>over <strong>de</strong> <strong>ziekenfondsen </strong>blikken we terug op hun soms vergeten geschiedenis en staan we stil bij het actuele verhaal achter deze organisaties.</p><p>.</p><p>Onze gasten: <strong>Tom Coolen,</strong> algemeen directeur van <strong>Helan </strong>en <strong>Xavier Brenez</strong>, directeur-generaal van de <strong>Onafhankelijke Ziekenfondsen</strong>.</p><br><p>Samen leggen ze uit hoe de Onafhankelijke Ziekenfondsen – en de ziekenfondsen in het algemeen – vandaag veel verder gaan dan louter terugbetalingen.</p><br><p>Laat je meenemen in een boeiend gesprek waarin ze het veelzijdige werk van hun organisaties toelichten en enkele misverstanden rond ziekenfondsen ontkrachten.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>In deze aflevering van <em>Gezond gezegd </em>over <strong>de</strong> <strong>ziekenfondsen </strong>blikken we terug op hun soms vergeten geschiedenis en staan we stil bij het actuele verhaal achter deze organisaties.</p><p>.</p><p>Onze gasten: <strong>Tom Coolen,</strong> algemeen directeur van <strong>Helan </strong>en <strong>Xavier Brenez</strong>, directeur-generaal van de <strong>Onafhankelijke Ziekenfondsen</strong>.</p><br><p>Samen leggen ze uit hoe de Onafhankelijke Ziekenfondsen – en de ziekenfondsen in het algemeen – vandaag veel verder gaan dan louter terugbetalingen.</p><br><p>Laat je meenemen in een boeiend gesprek waarin ze het veelzijdige werk van hun organisaties toelichten en enkele misverstanden rond ziekenfondsen ontkrachten.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Alcohol en gezondheid</title>
			<itunes:title>Alcohol en gezondheid</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 May 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/682c305755cb2b926ea5537d/media.mp3" length="13044548" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682c305755cb2b926ea5537d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/10-minuten-gezond/episodes/alcohol-en-gezondheid</link>
			<acast:episodeId>682c305755cb2b926ea5537d</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>alcohol-en-gezondheid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze3YJRwom0W8eW1IefC+wXO6IupUWrEinqEYp2v7EM5jy0xoF+gfC99wEXwpl0qtiu/NMUE2iizK5H2Jiehm2uaH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747842593107-e5efe5f4-e00d-4537-949a-e58da2ce2993.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Is alcohol echt onschadelijk als je met mate drinkt?</p><br><p>In deze aflevering van <em>Gezond gezegd</em> helpt Dr. Hendrik Peuskens, psychiater en voorzitter van de VAD, het Vlaams expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs, ons feit van fictie te onderscheiden.</p><br><p>Hij werpt een genuanceerde blik op alcoholgebruik, de impact op onze gezondheid en wat écht werkt in de preventie. </p><br><p>Een verhelderend gesprek over een onderwerp dat iedereen aanbelangt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Is alcohol echt onschadelijk als je met mate drinkt?</p><br><p>In deze aflevering van <em>Gezond gezegd</em> helpt Dr. Hendrik Peuskens, psychiater en voorzitter van de VAD, het Vlaams expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs, ons feit van fictie te onderscheiden.</p><br><p>Hij werpt een genuanceerde blik op alcoholgebruik, de impact op onze gezondheid en wat écht werkt in de preventie. </p><br><p>Een verhelderend gesprek over een onderwerp dat iedereen aanbelangt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Luchtkwaliteit</title>
			<itunes:title>Luchtkwaliteit</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Jun 2024 15:23:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/6672f7fdcb139244c3bc5b1a/media.mp3" length="10606172" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6672f7fdcb139244c3bc5b1a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/10-minuten-gezond/episodes/luchtkwaliteit</link>
			<acast:episodeId>6672f7fdcb139244c3bc5b1a</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>luchtkwaliteit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze23ROqHDRYdS1hVLdJvQp9z8KzFtgMC6AuDxX9DvUqIpLg1WgtWHdilgtv3QMmf62UewcC8ynrjrInuE249nkXo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747841077768-f887d905-436e-4143-b0e1-1e84c1380262.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>In 2022 werd vastgesteld dat de luchtkwaliteit in België aanzienlijk hoger was dan in sommige van onze buurlanden, wat zorgwekkende gevolgen heeft voor de volksgezondheid. Luchtvervuiling is niet alleen een bedreiging voor ons milieu, maar heeft ook ernstige gezondheidsimplicaties, zoals een verhoogd risico op luchtwegaandoeningen en hartziekten.&nbsp;</p><p>Om de complexiteit van dit probleem te begrijpen en te leren hoe we een gezondere toekomst kunnen creëren, hebben we Christian Horemans, coördinator Gezondheid en Milieu bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen, uitgenodigd. Samen verkennen we de oorzaken en gevolgen van luchtvervuiling en bespreken we concrete maatregelen die we kunnen nemen om de luchtkwaliteit te verbeteren.</p><p>Ontdek de belangrijkste inzichten in deze aflevering:</p><ul><li>Inzicht in de grootste bronnen van luchtvervuiling en hoe deze onze gezondheid beïnvloeden.</li><li>Belangrijke gezondheidsrisico’s van luchtvervuiling en hoe deze onze samenleving raken.</li><li>Financiële impact van luchtvervuiling en de kosten voor de gezondheidszorg.</li><li>Hoe kunnen we als individuen bijdragen aan een betere luchtkwaliteit?</li><li>Initiatieven en beleidsmaatregelen die op lokaal, nationaal en Europees niveau genomen worden om de luchtvervuiling aan te pakken.</li></ul><p>🔗 Luister nu naar deze aflevering om te leren hoe we samen kunnen werken aan een gezondere toekomst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>In 2022 werd vastgesteld dat de luchtkwaliteit in België aanzienlijk hoger was dan in sommige van onze buurlanden, wat zorgwekkende gevolgen heeft voor de volksgezondheid. Luchtvervuiling is niet alleen een bedreiging voor ons milieu, maar heeft ook ernstige gezondheidsimplicaties, zoals een verhoogd risico op luchtwegaandoeningen en hartziekten.&nbsp;</p><p>Om de complexiteit van dit probleem te begrijpen en te leren hoe we een gezondere toekomst kunnen creëren, hebben we Christian Horemans, coördinator Gezondheid en Milieu bij de Onafhankelijke Ziekenfondsen, uitgenodigd. Samen verkennen we de oorzaken en gevolgen van luchtvervuiling en bespreken we concrete maatregelen die we kunnen nemen om de luchtkwaliteit te verbeteren.</p><p>Ontdek de belangrijkste inzichten in deze aflevering:</p><ul><li>Inzicht in de grootste bronnen van luchtvervuiling en hoe deze onze gezondheid beïnvloeden.</li><li>Belangrijke gezondheidsrisico’s van luchtvervuiling en hoe deze onze samenleving raken.</li><li>Financiële impact van luchtvervuiling en de kosten voor de gezondheidszorg.</li><li>Hoe kunnen we als individuen bijdragen aan een betere luchtkwaliteit?</li><li>Initiatieven en beleidsmaatregelen die op lokaal, nationaal en Europees niveau genomen worden om de luchtvervuiling aan te pakken.</li></ul><p>🔗 Luister nu naar deze aflevering om te leren hoe we samen kunnen werken aan een gezondere toekomst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Antibiotica</title>
			<itunes:title>Antibiotica</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 13:14:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/65d86de8dc02e00016f8dec4/media.mp3" length="9966590" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65d86de8dc02e00016f8dec4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/10-minuten-gezond/episodes/antibiotica</link>
			<acast:episodeId>65d86de8dc02e00016f8dec4</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>antibiotica</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs96mYWigO8pmcgP05zV9FJUenpNbH+Phh/IvUtl5fze3T4LCyGqanTReob40UZ9OJq/oHm6YAjemnHSqaCEH62ky64cqmAtpn/kL9GarD2q2TC5eddPmCwHVvn4BXxIFG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747841179358-c95707fe-9dd2-45c9-b60c-f1dafda3fede.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vandaag richten we ons op een onderwerp dat iedereen aangaat: antibiotica. Samen met apotheker en geneesmiddelenexpert Evelyn Macken ontrafelen we de complexiteit van antibiotica, het probleem van antimicrobiële resistentie (AMR), en hoe we hier verantwoord mee om kunnen gaan.&nbsp;</p><br><p>Ontdek de risico's van overmatig gebruik en hoe we samen kunnen werken aan een oplossing voor dit groeiende probleem.</p><br><p>De vijf belangrijkste inzichten:</p><p><br></p><ul><li>AMR is een Urgent volksgezondheidsprobleem: antimicrobiële resistentie vormt een ernstige bedreiging voor de volksgezondheid wereldwijd, met potentieel onbehandelbare infecties als gevolg.</li><li>Hoog antibioticagebruik in België: ondanks inspanningen blijft het antibioticagebruik in België significant hoger dan het Europese gemiddelde, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van resistente bacteriën.</li><li>Belang van rationeel antibioticagebruik: correct gebruik van antibiotica is cruciaal. Dit betekent enkel wanneer nodig, en met de juiste dosering en duur.</li><li>Rol van educatie en bewustwording: het informeren van zowel het publiek als zorgprofessionals over het juiste gebruik van antibiotica is essentieel om misbruik tegen te gaan.</li><li>Gezamenlijke verantwoordelijkheid: het verstandig omgaan met antibiotica vereist een gezamenlijke inspanning van zorgverleners, patiënten, en beleidsmakers.</li></ul><p><br></p><p>Wil je meer weten over hoe je verantwoord kunt omgaan met antibiotica en bijdragen aan de strijd tegen AMR? Abonneer je op onze podcast en blijf geïnformeerd over belangrijke gezondheidskwesties in België.</p><br><p>Luister nu naar deze aflevering en draag bij aan een gezondere toekomst. 🎙️​</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vandaag richten we ons op een onderwerp dat iedereen aangaat: antibiotica. Samen met apotheker en geneesmiddelenexpert Evelyn Macken ontrafelen we de complexiteit van antibiotica, het probleem van antimicrobiële resistentie (AMR), en hoe we hier verantwoord mee om kunnen gaan.&nbsp;</p><br><p>Ontdek de risico's van overmatig gebruik en hoe we samen kunnen werken aan een oplossing voor dit groeiende probleem.</p><br><p>De vijf belangrijkste inzichten:</p><p><br></p><ul><li>AMR is een Urgent volksgezondheidsprobleem: antimicrobiële resistentie vormt een ernstige bedreiging voor de volksgezondheid wereldwijd, met potentieel onbehandelbare infecties als gevolg.</li><li>Hoog antibioticagebruik in België: ondanks inspanningen blijft het antibioticagebruik in België significant hoger dan het Europese gemiddelde, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van resistente bacteriën.</li><li>Belang van rationeel antibioticagebruik: correct gebruik van antibiotica is cruciaal. Dit betekent enkel wanneer nodig, en met de juiste dosering en duur.</li><li>Rol van educatie en bewustwording: het informeren van zowel het publiek als zorgprofessionals over het juiste gebruik van antibiotica is essentieel om misbruik tegen te gaan.</li><li>Gezamenlijke verantwoordelijkheid: het verstandig omgaan met antibiotica vereist een gezamenlijke inspanning van zorgverleners, patiënten, en beleidsmakers.</li></ul><p><br></p><p>Wil je meer weten over hoe je verantwoord kunt omgaan met antibiotica en bijdragen aan de strijd tegen AMR? Abonneer je op onze podcast en blijf geïnformeerd over belangrijke gezondheidskwesties in België.</p><br><p>Luister nu naar deze aflevering en draag bij aan een gezondere toekomst. 🎙️​</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Burn-out : Begrijpen, Voorkomen en Balans Herstellen</title>
			<itunes:title>Burn-out : Begrijpen, Voorkomen en Balans Herstellen</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 07:37:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/652398b177886c0011b49803/e/6523adcf2020800011b55252/media.mp3" length="12235006" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6523adcf2020800011b55252</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/10-minuten-gezond/episodes/burn-out</link>
			<acast:episodeId>6523adcf2020800011b55252</acast:episodeId>
			<acast:showId>652398b177886c0011b49803</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>burn-out</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7VIaTFZWGqbhbpHsdxtr6h6EFRGJsklBEh7eQl+Dv+Skziv79jcQzsDXNPY1ybKHGYEOIDTSR0zMTi+bG/79tBM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/652398b177886c0011b49803/1747841387700-533ecb18-53a2-4f1f-b978-b7c45d20515c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>In deze aflevering gaan we&nbsp;dieper in op een maatschappelijk probleem dat steeds groter wordt: burn-out. Luister hoe expert Ruud Saerens ons inzicht geeft in dit fenomeen en naar hoe we het kunnen begrijpen en voorkomen. Ontdek waarom burn-out niet alleen op de werkvloer voorkomt. Hoeherken je signalen en herstel je de balans?. Werkgevers spelen hierin ook een cruciale rol.</p><br><p>De vijf belangrijkste inzichten:</p><p><br></p><ul><li>Burn-out is een groeiend maatschappelijk probleem in België, met een toename van arbeidsongeschiktheid van bijna 50% tussen 2016 en 2021.</li><li>Burn-out wordt gekenmerkt door emotionele, fysieke en psychische uitputting, demotivatie en een gevoel van persoonlijke onbekwaamheid.</li><li>Het taboe rondom mentale gezondheid moet worden doorbroken, zowel in de privé- als beroepsomgeving.</li><li>Werkgevers kunnen een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van burn-out door aandacht te besteden aan werkdruk, autonomie en sociale steun.</li><li>Deterugkeer naar werk na een burn-out vereist maatwerk en het identificeren van stressfactoren en oplossingen.</li></ul><p><br></p><p>Wil je meer leren over dit cruciale onderwerp? Abonneer je op onze podcast en blijf op de hoogte van gezondheidskwesties in België.</p><br><p>Luister nu naar de aflevering en laten we samen werken aan een gezondere samenleving. 🎙️​</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>In deze aflevering gaan we&nbsp;dieper in op een maatschappelijk probleem dat steeds groter wordt: burn-out. Luister hoe expert Ruud Saerens ons inzicht geeft in dit fenomeen en naar hoe we het kunnen begrijpen en voorkomen. Ontdek waarom burn-out niet alleen op de werkvloer voorkomt. Hoeherken je signalen en herstel je de balans?. Werkgevers spelen hierin ook een cruciale rol.</p><br><p>De vijf belangrijkste inzichten:</p><p><br></p><ul><li>Burn-out is een groeiend maatschappelijk probleem in België, met een toename van arbeidsongeschiktheid van bijna 50% tussen 2016 en 2021.</li><li>Burn-out wordt gekenmerkt door emotionele, fysieke en psychische uitputting, demotivatie en een gevoel van persoonlijke onbekwaamheid.</li><li>Het taboe rondom mentale gezondheid moet worden doorbroken, zowel in de privé- als beroepsomgeving.</li><li>Werkgevers kunnen een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van burn-out door aandacht te besteden aan werkdruk, autonomie en sociale steun.</li><li>Deterugkeer naar werk na een burn-out vereist maatwerk en het identificeren van stressfactoren en oplossingen.</li></ul><p><br></p><p>Wil je meer leren over dit cruciale onderwerp? Abonneer je op onze podcast en blijf op de hoogte van gezondheidskwesties in België.</p><br><p>Luister nu naar de aflevering en laten we samen werken aan een gezondere samenleving. 🎙️​</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
