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Comprenez les enjeux économiques actuels grâce à des analyses claires et des discussions approfondies avec des experts reconnus.
Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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]]>NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
08:06 Happy Work Express
12:15 Le conseil du jour
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]]>🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage :
✅ Les premières étapes essentielles pour éviter de réagir à chaud.
✅ Pourquoi il est crucial de clarifier vos attentes pour limiter les frustrations.
✅ Comment aborder une discussion constructive avec votre manager, avec des arguments précis et concrets.
✅ Et surtout, comment protéger votre santé mentale face à ces situations.
💡 À retenir : Ne jamais rester dans le flou ou la frustration. Demandez des explications, élaborez un plan d’action, et faites de cette expérience une opportunité de progression.
👉 Écoutez cet épisode et partagez vos expériences en commentaire
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:15 Introduction 2
0:52 Prendre du recul et analyser la situation
1:39 Examiner ses propres attentes et performances
2:36 Demander des explications de manière constructive
4:00 Élaborer un plan d’action pour l’avenir et envisager des alternatives
5 :00 Se protéger mentalement
5:38 Conclusion 1
6:20 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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]]>Ce HORS-SERIE est proposé par JLL.
Journaliste : Nathalie Descout.
Ingénieur du son : Nils Top.
Production : Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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]]>Plan social, restructuration, difficultés économiques… En période de crise, les managers doivent accompagner des collaborateurs inquiets, parfois en colère, alors qu'ils sont eux-mêmes dans l'incertitude.
Et vouloir absolument rassurer peut faire plus de mal que de bien.
Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte les trois pièges à éviter : le faux optimisme, le silence et l'hyperactivité.
Je vous propose ensuite cinq étapes concrètes pour communiquer avec honnêteté, accueillir les émotions, redonner des repères à votre équipe et préserver votre propre énergie.
Parce qu'en période de crise, les équipes n'attendent pas un manager qui a toutes les réponses, mais quelqu'un sur qui elles peuvent compter.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
00:53 – Les trois pièges à éviter
01:58 – Étape 1 : nommer la réalité
03:15 – Étape 2 : accueillir les émotions
04:21 – Étape 3 : réduire l’horizon
05:21 – Étape 4 : protéger sans s’effacer
06:19 – Étape 5 : prendre soin de chacun
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Et vouloir absolument rassurer peut faire plus de mal que de bien.
Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte les trois pièges à éviter : le faux optimisme, le silence et l'hyperactivité.
Je vous propose ensuite cinq étapes concrètes pour communiquer avec honnêteté, accueillir les émotions, redonner des repères à votre équipe et préserver votre propre énergie.
Parce qu'en période de crise, les équipes n'attendent pas un manager qui a toutes les réponses, mais quelqu'un sur qui elles peuvent compter.
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]]>Pourquoi le sommeil ne suffit-il pas à reposer notre cerveau ? Que se passe-t-il quand notre attention est sollicitée du réveil jusqu’au coucher ? Pourquoi est-ce devenu si difficile de ne rien faire ? Et comment sortir de la rumination quand on n’a plus d’énergie (surtout en ce moment !!) ?
Dans cet épisode, Christophe André explique comment la surstimulation nous empêche de sentir notre fatigue, et pourquoi renouer avec notre corps est l’une des clés pour aller mieux. Albert Moukheiber revient sur ce que la science dit vraiment de notre attention, et sur la différence entre se reposer et ne rien faire du tout. Deux conversations pour ralentir avant l’hiver, sans culpabiliser.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
—
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber :
https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr
Pour en savoir plus sur Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/?hl=fr
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Pour réécouter les épisodes complets :
Avec Christophe André : https://podcasts.apple.com/eg/podcast/pourquoi-notre-cerveau-narrive-plus-%C3%A0-se-reposer-avec/id1373863417?i=1000740343356
Avec Albert Moukheiber :
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00:20 L'épisode du jour
07:08 Happy Work Express
11:59 Le conseil du jour
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]]>Pourquoi ce sujet maintenant ? Je suis en pleine rédaction de mon prochain livre où j'explore ce thème en profondeur. Voici un aperçu des techniques pour vous aider à rester à l'écart des conflits imminents :
🔹 Communication claire et ouverte : La majorité des conflits naissent d'un problème de communication. Il est crucial que les messages soient clairs et que chaque partie prenante comprenne bien le message de l'autre. Pensez à reformuler pour être sûr que le message est bien passé.
🔹 Comprendre et accepter les différences : Souvent, nous cherchons à avoir raison, mais il est important de reconnaître et de valoriser les différences. Elles enrichissent nos interactions et préviennent les conflits en favorisant la compréhension mutuelle.
🔹 Clarifier les rôles de chacun : Une grande source de tension provient de la confusion des responsabilités. Prenez le temps de discuter avec vos collègues pour clarifier qui fait quoi. Cela aide à éviter les chevauchements et les malentendus qui peuvent mener à des conflits.
🔹 Gérer votre stress : Le stress peut déclencher des réactions émotionnelles fortes, conduisant à des conflits. Apprendre à gérer votre stress par des pauses régulières, la méditation, ou simplement en prenant de profondes respirations peut aider à maintenir la paix.
🔹 Faire appel à la médiation si nécessaire : Si vous anticipez un conflit, n'hésitez pas à solliciter de l'aide extérieure. Un médiateur ou un collègue de confiance peut aider à résoudre les tensions avant qu'elles ne s'escaladent.
💬 Si vous avez des expériences ou des conseils à partager sur la gestion ou la prévention des conflits, je serais ravi de les lire. Partagez-les en commentaire !
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0:00 Introduction
0:13 Introduction 2
0:50 Avoir une communication claire et transparente
2:11 Comprendre et accepter les différences
3:05 Clarifier les rôles
4:26 Gérer son stress
6:03 Faire appel à un médiateur
6:37 Conclusion 1
7:34 Conclusion 2
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🔹 Communication claire et ouverte : La majorité des conflits naissent d'un problème de communication. Il est crucial que les messages soient clairs et que chaque partie prenante comprenne bien le message de l'autre. Pensez à reformuler pour être sûr que le message est bien passé.
🔹 Comprendre et accepter les différences : Souvent, nous cherchons à avoir raison, mais il est important de reconnaître et de valoriser les différences. Elles enrichissent nos interactions et préviennent les conflits en favorisant la compréhension mutuelle.
🔹 Clarifier les rôles de chacun : Une grande source de tension provient de la confusion des responsabilités. Prenez le temps de discuter avec vos collègues pour clarifier qui fait quoi. Cela aide à éviter les chevauchements et les malentendus qui peuvent mener à des conflits.
🔹 Gérer votre stress : Le stress peut déclencher des réactions émotionnelles fortes, conduisant à des conflits. Apprendre à gérer votre stress par des pauses régulières, la méditation, ou simplement en prenant de profondes respirations peut aider à maintenir la paix.
🔹 Faire appel à la médiation si nécessaire : Si vous anticipez un conflit, n'hésitez pas à solliciter de l'aide extérieure. Un médiateur ou un collègue de confiance peut aider à résoudre les tensions avant qu'elles ne s'escaladent.
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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en novembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Sébastien Dumoulin (journaliste aux « Echos » en charge du suivi du budget et de la fiscalité). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian.
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]]>Vous répondez immédiatement aux messages, vous interrompez votre travail pour aider vos collègues et vous avez du mal à dire que vous êtes occupé ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois choses que cette disponibilité permanente peut vous faire perdre : votre concentration, votre crédibilité professionnelle et l'autonomie des personnes qui vous entourent.
Vous découvrirez aussi comment poser des limites sans culpabiliser et rester quelqu'un sur qui l'on peut compter sans être disponible à chaque instant.
Car être vraiment disponible, ce n'est pas répondre à tout, tout le temps. C'est être pleinement présent quand cela compte vraiment.
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00:00 – Introduction
00:52 – Être trop disponible : une stratégie d’évitement déguisée en vertu
01:16 – Réactif et fiable, ou incapable de distinguer l’urgent de l’important
01:48 – Perte 1 : votre concentration
03:12 – Perte 2 : votre crédibilité de personne aux priorités claires
04:50 – Perte 3 : l’autonomie des autres
05:58 – Le problème : la disponibilité par défaut
06:47 – La vraie disponibilité : être pleinement là quand c’est important
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]]>Conséquence : à cinq mois du scrutin, et avec quelque six candidats déclarés, la gauche semble plus désunie que jamais. Mais est-ce réellement le cas ? Les lignes idéologiques sont-elles si divergentes ? Et que nous apprend l’histoire de ces partis politiques sur leur capacité à dépasser ces divisions pour finalement s’unir ?
Pour ce deuxième épisode de « L’Heure de la présidentielle », Sandrine Cassini et Abel Mestre, respectivement journaliste au service Politique en charge de la gauche et éditorialiste au Monde, répondent à ces questions, au micro de Jean-Guillaume Santi. Dans ce nouveau podcast de la rédaction du Monde, également disponible en vidéo, des journalistes et des chercheurs viennent analyser les enjeux de cette campagne présidentielle.
Un épisode présenté par Jean-Guillaume Santi et produit par Marion Bothorel. Réalisation vidéo : Mehdi El Ansari, Alexis Tromas et Allison Zarouri. Motion Design : Arthur Navet et Marceau Bretonnier. Musique originale : Amandine Robillard. Identité visuelle : Léa Girardot. Création Studio : Augustin Bayle. Cheffe de service : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode : extraits de la série "Camarades" diffusée sur Arte en 2026, d’une interview de Raphaël Glucksmann accordée à RTL le 19 octobre 2026, d’une interview de Ségolène Royal à franceinfo le 11 octobre 2026, d’une interview de Jean-Luc Mélenchon à RMC le 28 juin 2025, d’une prise de parole de Marine Tondelier lors de la soirée électorale du 7 juillet 2024, d’une interview de Clémence Guetté sur franceinfo le 14 octobre 2026, d’un meeting de Manuel Valls le 15 février 2016, du débat de France 2 et France Inter le 1er octobre 2026, de l’émission « Face aux Français » diffusée le 23 septembre 2026 sur LCI, d’un documentaire de Philippe Saada diffusé le 12 décembre 2020 sur la chaîne Youtube de Public Sénat sur le congrès de Tours, du disours de François Mitterrand au Congrès d’Epinay le 13 juin 1971, du discours de Michel Rocard au congrès du Parti socialiste le 18 juin 1977, d’un reportage diffusé lors de l’édition nationale du JT de 12/13h de France 3 le 30 novembre 2008, d’une interview de Nathalie Arthaud sur LCI le 14 octobre 2026, d’une interview de François Ruffin accordée à l’émission « C à vous » sur France 5 le 14 octobre 2026, d’une chronique d’Alba Ventura diffusée sur RTL le 5 janvier 2016 à 7h20.
Cet épisode a été publié le 14 novembre 2026, et est également disponible dans sa version vidéo sur Youtube.
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Pour ce deuxième épisode de « L’Heure de la présidentielle », Sandrine Cassini et Abel Mestre, respectivement journaliste au service Politique en charge de la gauche et éditorialiste au Monde, répondent à ces questions, au micro de Jean-Guillaume Santi. Dans ce nouveau podcast de la rédaction du Monde, également disponible en vidéo, des journalistes et des chercheurs viennent analyser les enjeux de cette campagne présidentielle.
Un épisode présenté par Jean-Guillaume Santi et produit par Marion Bothorel. Réalisation vidéo : Mehdi El Ansari, Alexis Tromas et Allison Zarouri. Motion Design : Arthur Navet et Marceau Bretonnier. Musique originale : Amandine Robillard. Identité visuelle : Léa Girardot. Création Studio : Augustin Bayle. Cheffe de service : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode : extraits de la série "Camarades" diffusée sur Arte en 2026, d’une interview de Raphaël Glucksmann accordée à RTL le 19 octobre 2026, d’une interview de Ségolène Royal à franceinfo le 11 octobre 2026, d’une interview de Jean-Luc Mélenchon à RMC le 28 juin 2025, d’une prise de parole de Marine Tondelier lors de la soirée électorale du 7 juillet 2024, d’une interview de Clémence Guetté sur franceinfo le 14 octobre 2026, d’un meeting de Manuel Valls le 15 février 2016, du débat de France 2 et France Inter le 1er octobre 2026, de l’émission « Face aux Français » diffusée le 23 septembre 2026 sur LCI, d’un documentaire de Philippe Saada diffusé le 12 décembre 2020 sur la chaîne Youtube de Public Sénat sur le congrès de Tours, du disours de François Mitterrand au Congrès d’Epinay le 13 juin 1971, du discours de Michel Rocard au congrès du Parti socialiste le 18 juin 1977, d’un reportage diffusé lors de l’édition nationale du JT de 12/13h de France 3 le 30 novembre 2008, d’une interview de Nathalie Arthaud sur LCI le 14 octobre 2026, d’une interview de François Ruffin accordée à l’émission « C à vous » sur France 5 le 14 octobre 2026, d’une chronique d’Alba Ventura diffusée sur RTL le 5 janvier 2016 à 7h20.
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:06 Happy Work Express
11:22 Le conseil du jour
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]]>Durant un an et demi, Bérangère Lepetit, journaliste au service société du Parisien a rencontré ces femmes et elle est entrée dans l’intimité de cette communauté. Dans son livre-enquête Les Sœurs Pizza, publié aux éditions Grasset, elle recueille le témoignage de neuf d’entre elles. Elle est l’invitée de cet épisode de Code Source et nous plonge au cœur de cette incroyable histoire.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clara Garnier-Amouroux, Antoine Gueguen-Georgais- Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : Le Parisien, Droits réservés.
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]]>Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Stéphane Pallez (PDG de FDJ United), Julien Challet (responsable des opérations chez FDJ United) et Patrick Buffard (directeur loterie de FDJ United). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Joel Saget/AFP. – Sons : TF1, Les Inconnus, FDJ, Culturepub, INA, SSLF Actualités Saint Sulpice les Feuilles, AL NUCAHC.
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]]>Ne fuyez pas ! 💪 Dans le dernier épisode de Happy Work, j'explore comment transformer un conflit en une véritable opportunité. Oui, vous avez bien lu. Un conflit, bien géré, peut être un levier de croissance personnelle et professionnelle.
🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
🔍 Comprendre les conflits : Chaque conflit a une origine et des mécaniques uniques. Découvrez comment les décortiquer pour mieux les appréhender.
🧠 Rester rationnel : Apprenez pourquoi la rationalité est votre meilleure alliée et comment éviter que les émotions ne prennent le dessus.
🗣️ Communication constructive : Des astuces pratiques pour engager une communication efficace et apaisée avec votre interlocuteur.
🌱 Croissance personnelle : Transformez chaque conflit en opportunité de développement personnel et professionnel.
🔍 Exemple concret :
Découvrez le conflit le plus lunaire que j'ai eu à gérer au travail : le post-it gate.
🎧 Alors, prêt(e) à transformer les conflits en opportunités ?
Écoutez cet épisode de Happy Work et découvrez comment les conflits peuvent, en réalité, vous tirer vers le haut. Parce que chaque défi est une occasion d'apprendre et de grandir.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:16 Introduction 2
1:05 Comprendre la nature du conflit
2 :52Les effets positifs potentiels des conflits
6:15 Stratégies pour transformer un conflit en opportunité
7:44 Conclusion 1
8:14 Conclusion 2
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
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Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en novembre 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invités : Franck Escoubès (cofontaeur et président de bluenove) et Maxime Barbier (Directeur général de bluenove). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.
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]]>Matthias Baccino défend une croissance tirée par la production, avec quatre prérequis : reprendre la main sur les comptes publics, exiger une dépense publique de qualité, baisser les impôts sur le travail et la production, et se protéger davantage face à la Chine et aux États-Unis.
Gilles Raveaud partage le constat d'un modèle à bout de souffle, mais juge notre modèle de production intenable sur le plan écologique et humain, et avance ses propres pistes : sortir du marché européen de l'électricité, mieux tirer profit du tourisme et relancer l'éducation.
🎤 Présentée par Henrick Marin
🎙️ Les invités • Matthias Baccino – Senior Advisor chez Trade Republic • Gilles Raveaud – Maître de conférences à l'université Paris 8
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]]>Matthias Baccino défend une croissance tirée par la production, avec quatre prérequis : reprendre la main sur les comptes publics, exiger une dépense publique de qualité, baisser les impôts sur le travail et la production, et se protéger davantage face à la Chine et aux États-Unis.
Gilles Raveaud partage le constat d'un modèle à bout de souffle, mais juge notre modèle de production intenable sur le plan écologique et humain, et avance ses propres pistes : sortir du marché européen de l'électricité, mieux tirer profit du tourisme et relancer l'éducation.
🎤 Présentée par Henrick Marin
🎙️ Les invités • Matthias Baccino – Senior Advisor chez Trade Republic • Gilles Raveaud – Maître de conférences à l'université Paris 8
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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]]>Vous terminez un projet important, vous vous investissez énormément… et vous attendez une reconnaissance qui ne vient jamais.
Mais pourquoi est-il si difficile de demander à son manager ce qu'on fait bien ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois raisons qui nous poussent à attendre plutôt qu'à demander : notre rapport au mérite, notre besoin de validation et la peur de paraître faible.
Vous découvrirez aussi comment solliciter des retours positifs sans avoir l'impression de réclamer des compliments.
Car la reconnaissance au travail n'est pas seulement quelque chose qu'on attend. C'est aussi une conversation qu'on peut apprendre à provoquer.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
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00:00 – Introduction
00:54 – Attendre la reconnaissance : un sujet universel et mal compris
01:19 – Demander : l’idée qui provoque un malaise
01:55 – Trois raisons pour lesquelles vous attendez plutôt que vous demandez
02:00 – Raison 1 : vous avez appris que mériter précède recevoir
03:16 – Raison 2 : vous confondez reconnaissance et validation
04:40 – Raison 3 : chercher la reconnaissance serait une faiblesse
05:53 – Comment demander de la reconnaissance, concrètement
06:50 – La reconnaissance est une conversation qu’on apprend à avoir
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]]>Vous terminez un projet important, vous vous investissez énormément… et vous attendez une reconnaissance qui ne vient jamais.
Mais pourquoi est-il si difficile de demander à son manager ce qu'on fait bien ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois raisons qui nous poussent à attendre plutôt qu'à demander : notre rapport au mérite, notre besoin de validation et la peur de paraître faible.
Vous découvrirez aussi comment solliciter des retours positifs sans avoir l'impression de réclamer des compliments.
Car la reconnaissance au travail n'est pas seulement quelque chose qu'on attend. C'est aussi une conversation qu'on peut apprendre à provoquer.
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03:16 – Raison 2 : vous confondez reconnaissance et validation
04:40 – Raison 3 : chercher la reconnaissance serait une faiblesse
05:53 – Comment demander de la reconnaissance, concrètement
06:50 – La reconnaissance est une conversation qu’on apprend à avoir
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]]>Le lendemain de la sortie en librairie, le candidat à l’élection présidentielle 2027, Jean-Luc Mélenchon, tenait un meeting politique au Bourget (Seine-Saint-Denis) devant plusieurs milliers de sympathisants. À ses côtés, son équipe s’est chargée de présenter chaque volet du programme : l’écologie, le logement ou encore l’éducation.
Alors que contient le programme de La France insoumise ? Sur quelles mesures le mouvement a-t-il évolué ? Et comment entend-il élargir sa base électorale pour accéder au second tour de l’élection présidentielle ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Sandrine Cassini, journaliste politique au Monde et spécialiste de la gauche, analyse l’évolution du projet de La France insoumise.
Un épisode de Yann Plantier et d’Esther Michon. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et réfaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits du meeting de Jean-Luc Mélenchon au Bourget le 7 novembre et des prises de parole de Gabriel Amard, Sophia Chikirou et Rima Hassan ; d’une interview de la députée Clémence Guetté sur RTL le 5 mai ; du meeting de Jean-Luc Mélenchon à La Souterraine, le 11 novembre.
Cet épisode a été publié le 13 novembre 2026.
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]]>Le lendemain de la sortie en librairie, le candidat à l’élection présidentielle 2027, Jean-Luc Mélenchon, tenait un meeting politique au Bourget (Seine-Saint-Denis) devant plusieurs milliers de sympathisants. À ses côtés, son équipe s’est chargée de présenter chaque volet du programme : l’écologie, le logement ou encore l’éducation.
Alors que contient le programme de La France insoumise ? Sur quelles mesures le mouvement a-t-il évolué ? Et comment entend-il élargir sa base électorale pour accéder au second tour de l’élection présidentielle ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Sandrine Cassini, journaliste politique au Monde et spécialiste de la gauche, analyse l’évolution du projet de La France insoumise.
Un épisode de Yann Plantier et d’Esther Michon. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et réfaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits du meeting de Jean-Luc Mélenchon au Bourget le 7 novembre et des prises de parole de Gabriel Amard, Sophia Chikirou et Rima Hassan ; d’une interview de la députée Clémence Guetté sur RTL le 5 mai ; du meeting de Jean-Luc Mélenchon à La Souterraine, le 11 novembre.
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12:07 Le conseil du jour
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]]>La vedette performe aussi en sélection nationale. Impressionnante lors des Jeux olympiques de Paris 2024, elle est sacrée meilleure joueuse européenne cette même année. Plus récemment, pour la deuxième fois, Gabby Williams remporte le trophée Alain Gilles, qui récompense le basketteur ou la basketteuse française de l’année. La capitaine des Bleues devance Victor Wembanyama.
Mais ses performances sportives ne sont pas les seules à faire parler. Des propos en faveur de l’inclusion d’athlètes transgenres dans le sport lui ont valu une vague de cyberharcèlement, accompagnée de menaces de mort. Mais qui se cache derrière la championne ? Éléments de réponse dans cet épisode de Code Source, avec Eric Michel et Julien Lesage, journalistes au service sport du Parisien.
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Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Antoine Gueguen-Georgais, Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : EZRA SHAW / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP - Archives : FranceTV, Peacock, ESPN, Eurosport, E-40 et Too Short.
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]]>La vedette performe aussi en sélection nationale. Impressionnante lors des Jeux olympiques de Paris 2024, elle est sacrée meilleure joueuse européenne cette même année. Plus récemment, pour la deuxième fois, Gabby Williams remporte le trophée Alain Gilles, qui récompense le basketteur ou la basketteuse française de l’année. La capitaine des Bleues devance Victor Wembanyama.
Mais ses performances sportives ne sont pas les seules à faire parler. Des propos en faveur de l’inclusion d’athlètes transgenres dans le sport lui ont valu une vague de cyberharcèlement, accompagnée de menaces de mort. Mais qui se cache derrière la championne ? Éléments de réponse dans cet épisode de Code Source, avec Eric Michel et Julien Lesage, journalistes au service sport du Parisien.
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Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Antoine Gueguen-Georgais, Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : EZRA SHAW / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP - Archives : FranceTV, Peacock, ESPN, Eurosport, E-40 et Too Short.
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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en novembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Samir Touzani (journaliste au service Marchés des « Echos ») et Coline Chavane (analyste en renseignement sur la menace cyber chez Sekoia). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : David Ryder/Getty Images/AFP. – Sons : BFM.TV, Extrait « Lupin » Netflix, Extrait « Naruto Shippuden ».
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]]>💡 Dans cet épisode de Happy Work, je ne vais pas vous donner des solutions pour lutter contre la réunionite (ça c'était un autre épisode) mais par contre, je vais vous donner cinq erreurs à ne surtout jamais faire pour une réunion productive.
📝 Ne pas avoir d'ordre du jour
Il n'y a rien de pire qu'une réunion où on ne sait pas de quoi on va parler. En entreprise, j'avais mis en place une règle : si l'ordre du jour n'est pas envoyé aux participants 24h avant, la réunion est annulée. Un ordre du jour clair permet de se préparer et d'être plus pertinent.
👥 Inviter trop de personnes
Vous avez probablement déjà assisté à des réunions avec 20 personnes où seulement 2 ou 3 parlent. Une bonne réunion devrait avoir 5 participants maximum, chacun avec un rôle précis. Jeff Bezos disait : "Si vous êtes dans une réunion et que vous ne vous sentez pas utile, je vous demande de partir."
⏳ Ne pas respecter le temps imparti
Une réunion doit commencer et finir à l'heure prévue. L'idéal est de ne pas dépasser 30 minutes pour aller à l'essentiel et éviter les digressions.
🔊 Ne pas encourager la participation active
L'organisateur doit s'assurer que chacun puisse s'exprimer. C'est comme animer une table ronde, chaque opinion compte. Si quelqu'un ne parle pas, pourquoi a-t-il été invité ?
✅ Ne pas faire de suivi de réunion
Un compte-rendu et une to-do liste sont essentiels pour avancer. Utilisez des outils d'intelligence artificielle pour cela si nécessaire. Sans suivi, la réunion perd tout son intérêt.
🎙 Vous voyez, le problème n'est pas les réunions elles-mêmes, mais comment elles sont organisées et leur nombre. En appliquant ces points, l'efficacité des réunions peut être grandement améliorée.
🔍 Et vous, comment vivez-vous les réunions dans votre entreprise ? En avez-vous trop ? Appliquez-vous déjà ces méthodes ou avez-vous d'autres techniques ? N'hésitez pas à saisir vos claviers pour me le dire en commentaire.
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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⏳ Ne pas respecter le temps imparti
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]]>Le bonus de l’épisode « Trafic, pots-de-vin et piscines gonflables : gérer sa thune en prison ».
Interview : Laurence Vély
Montage : Frédéric Fortuny
❤️ Vous êtes 133 à contribuer à la fabrication de Thune sur Tipeee. Devenez donateur de Thune.
Si le format vous plaît, mettez des petites notes ⭐ et des commentaires.
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Interview : Laurence Vély
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>C’est l’histoire de jeunes mecs qui se montent la tête autour d’un « coup facile ». Les yeux brillent, le plan paraît simple, presque abstrait. Il ne reste plus qu’à le faire.
Sauf qu’un braquage, ce n’est jamais abstrait. C’est violent, c’est risqué, ça laisse des victimes, et parfois ça avale une vie entière.
Le risque, Nadir n’y pense même pas. Il est jeune, sportif, bien dans sa vie. Il a 19 ans, il se croit solide, intouchable, plus malin que la chute.
Il prendra 16 ans. Il en fera 9.
À mon micro, Nadir Chebila raconte ce que l’argent devient quand on entre en prison. Que fait-on de ce qu’on possède ? Combien coûte un avocat correct ? Comment vit-on quand chaque mandat est ponctionné ? Peut-on améliorer sa nourriture, sa literie, son quotidien ? Faut-il magouiller pour survivre ? Y a-t-il, en détention comme dehors, des riches et des pauvres ? Et quand on sort, comment regagner sa vie ?
Cet épisode a été enregistré et diffusé une première fois en 2023
Interview : Laurence Vély
Montage : Frédéric Fortuny
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Sauf qu’un braquage, ce n’est jamais abstrait. C’est violent, c’est risqué, ça laisse des victimes, et parfois ça avale une vie entière.
Le risque, Nadir n’y pense même pas. Il est jeune, sportif, bien dans sa vie. Il a 19 ans, il se croit solide, intouchable, plus malin que la chute.
Il prendra 16 ans. Il en fera 9.
À mon micro, Nadir Chebila raconte ce que l’argent devient quand on entre en prison. Que fait-on de ce qu’on possède ? Combien coûte un avocat correct ? Comment vit-on quand chaque mandat est ponctionné ? Peut-on améliorer sa nourriture, sa literie, son quotidien ? Faut-il magouiller pour survivre ? Y a-t-il, en détention comme dehors, des riches et des pauvres ? Et quand on sort, comment regagner sa vie ?
Cet épisode a été enregistré et diffusé une première fois en 2023
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
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]]>En novembre, les journées raccourcissent, la fatigue s'accumule et notre moral peut commencer à ressembler au ciel de 17 heures : plutôt gris !
Pourquoi cette période nous pèse-t-elle autant ? Et surtout, comment retrouver un peu d'énergie sans attendre le printemps ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les effets du manque de lumière sur notre quotidien et vous propose neuf conseils simples pour traverser cette période : profiter de la lumière du jour, bouger, préserver son sommeil, entretenir sa vie sociale et inventer de petits rituels réconfortants.
Parce que novembre peut aussi devenir une saison dont on prend soin, plutôt qu'une saison que l'on subit.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
01:07 – Pourquoi novembre pèse autant sur le moral
02:36 – Anecdote : l’équipe qui n’osait pas dire que l’hiver était difficile
03:10 – Vous n’êtes pas faible, vous entrez dans l’hiver
03:46 – Les solutions : lumière, chaleur, plaisir, mouvement, sommeil
05:35 – Quand la tristesse s’installe : en parler et consulter
06:33 – Un mot pour les managers et dirigeants
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]]>Et si on imaginait ce nouveau rendez-vous ensemble ? 🩷 Quel nom donneriez-vous à cette émission ? Proposez vos idées en commentaire : on a hâte de toutes les lire ! Et n'hésitez pas à liker celles que vous préférez.
Comment mettre fin à une histoire ? Existe-t-il une bonne façon de se séparer ? Comment faire le deuil d'une relation ? Quelles sont les mauvaises raisons de quitter quelqu'un ?
Dans cette conversation, nous explorons les signes qu'une relation est finie (même si on s'aime encore), la façon de distinguer un problème de partenaire d'un problème de relation, la différence entre compromis et choix assumés, et ce que peut être une séparation vécue avec soin.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
—
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Florentine d'Aulnois Wang : https://www.instagram.com/lespaceducouple/
Ses livres :
Les clés de l'intelligence amoureuse, Florentine d'Aulnois Wang
Les clés de l'intelligence érotique, Florentine d'Aulnois Wang
—
Chapitres :
00:00 - Quitter ou rester : la relation peut-elle évoluer ?
04:20 - Le problème vient-il du partenaire ou de la relation ?
08:07 - Comment quitter quelqu'un avec respect ?
10:51 - Faut-il faire des compromis dans un couple ?
19:49 - Peut-on faire un deuil sans souffrir ?
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Comment mettre fin à une histoire ? Existe-t-il une bonne façon de se séparer ? Comment faire le deuil d'une relation ? Quelles sont les mauvaises raisons de quitter quelqu'un ?
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Chapitres :
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]]>Loin d’ouvrir une brèche démocratique, la mort du Guide suprême, Ali Khamenei, le 28 février a, au contraire, accéléré la militarisation du pouvoir. Si son fils Mojtaba, désigné pour lui succéder, reste invisible – alimentant les rumeurs sur son état de santé –, les gardiens de la révolution ont repris en main l’appareil d’Etat et imposent une ligne dure dans cette guerre d’usure.
Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Ghazal Golshiri, journaliste au service International du Monde, analyse le basculement d’un pays, pris en étau entre la rhétorique guerrière de son régime et l’étouffement quotidien de sa population.
Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extrait d’une interview d’une commerçante de Téhéran, Mahzad Azari, le 2 août ; extrait d’une interview d’une retraitée, Golrokh, le 29 juillet, et déclaration d’Abbas Araghtchi, ministre des affaires étrangères iranien, le 4 octobre.
Cet épisode a été publié le 12 novembre 2026.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
]]>Loin d’ouvrir une brèche démocratique, la mort du Guide suprême, Ali Khamenei, le 28 février a, au contraire, accéléré la militarisation du pouvoir. Si son fils Mojtaba, désigné pour lui succéder, reste invisible – alimentant les rumeurs sur son état de santé –, les gardiens de la révolution ont repris en main l’appareil d’Etat et imposent une ligne dure dans cette guerre d’usure.
Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Ghazal Golshiri, journaliste au service International du Monde, analyse le basculement d’un pays, pris en étau entre la rhétorique guerrière de son régime et l’étouffement quotidien de sa population.
Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extrait d’une interview d’une commerçante de Téhéran, Mahzad Azari, le 2 août ; extrait d’une interview d’une retraitée, Golrokh, le 29 juillet, et déclaration d’Abbas Araghtchi, ministre des affaires étrangères iranien, le 4 octobre.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:08 Happy Work Express
11:30 Le conseil du jour
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]]>NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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07:08 Happy Work Express
11:30 Le conseil du jour
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]]>Après la Seconde Guerre mondiale, il reste dans l’armée, forme des parachutistes, et il est envoyé sur différents théâtres de conflits comme l’Indochine, où il est fait prisonnier pendant près de deux mois en 1954. Aujourd’hui, Achille Muller est l’un des derniers à avoir combattu pendant la seconde guerre mondiale. Pour que ses souvenirs et son parcours ne disparaissent pas, il témoigne régulièrement dans les établissements scolaires et il vient d’écrire son autobiographie « Qui ose gagne ! » aux Éditions Perrin.
Achille Muller et Hervé Magnificat témoignent au micro de Judith Perret.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Antoine Gueguen-Georgais, Barbara Gouy et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : C.M. 1er RPIMa.
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]]>Après la Seconde Guerre mondiale, il reste dans l’armée, forme des parachutistes, et il est envoyé sur différents théâtres de conflits comme l’Indochine, où il est fait prisonnier pendant près de deux mois en 1954. Aujourd’hui, Achille Muller est l’un des derniers à avoir combattu pendant la seconde guerre mondiale. Pour que ses souvenirs et son parcours ne disparaissent pas, il témoigne régulièrement dans les établissements scolaires et il vient d’écrire son autobiographie « Qui ose gagne ! » aux Éditions Perrin.
Achille Muller et Hervé Magnificat témoignent au micro de Judith Perret.
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]]>Pourquoi ce sujet ? Parce que, même sans le vouloir, une phrase maladroite peut laisser des traces, et que l’impact des mots au travail est souvent sous-estimé.
Parmi ces expressions :
👉 "Fais-le, c'est ton travail" : Et si on prenait le temps d’expliquer le sens des tâches ?
👉 "C'est comme ça et pas autrement" : Un bon manager inspire, il ne s’impose pas.
👉 Et bien d'autres...
🎙️ Cet épisode, c’est l’occasion de réfléchir ensemble à comment améliorer nos interactions au quotidien.
🎧 Écoutez-le dès maintenant et partagez-moi en commentaire vos propres "phrases interdites". Qui sait, elles pourraient inspirer un prochain épisode ! 😉
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:25 Introduction 2
1:20 Fais-le, c'est ton travail
2:19 Je n’ai pas le temps pour ça."
3:27 C’est comme ça, pas autrement
4:26 Tu ne comprends jamais rien
5:35 Ce n’est pas mon problème
6:51 Conclusion 1… la solution
7:55 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini reçoivent Kelly Massol, fondatrice des Secrets de Loly. Elle s’est construite toute seule : pendant deux ans, elle cumule la Sécurité sociale le matin, sa boutique l’après-midi et la fabrication de ses produits jusqu’à minuit. Les banques ne croient pas en son projet et refusent de la financer pendant des années, malgré de nombreuses demandes de sa part. Elle poursuit seule jusqu’en 2022, où elle fait entrer un fonds au capital en gardant la majorité. Aujourd’hui, ses produits sont distribués dans 56 pays, et elle siège avec Marc Simoncini dans Qui veut être mon associé ? sur M6. Elle résume son arrivée dans l’émission en une phrase, à l’image de sa carrière : « Je n’y suis pas passée par la porte, je passe par la fenêtre. »
Face à la box d’UNBX, elle revient sur ce qui a construit sa réussite : le do it yourself, le « métier mission » (un travail porté par une cause), et le storytelling. Elle assure aussi qu’être sous-estimée est un avantage : on ne vous voit pas venir. Elle parle d’argent sans tabou, pour montrer à celles et ceux qui partent de rien que c’est possible.
Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini
Rédactrice en chef : Clara De Beaujon
Direction de la photographie : Brice Martinelli
Réalisation : Brice Martinelli
Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic
Maquillage & coiffure : Tiphaine Monzo
Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal
Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy
Administratrice de production : Rose Fino
Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël
Mixage : Badje
Assistant de post-production : Simon Lafontaine
Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain
Musique originale : MALO
Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur
Miniature : Anouk Dronval
Moyens techniques : Studio Premier
Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com
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Revolut Business : 80 € offerts en ouvrant un compte pour votre entreprise avec ce lien 👉 https://revolutbusiness.onelink.me/jLOt/unbx
Voir conditions générales. Collaboration commerciale.
Co-production /influx - https://www.influxcrew.com
© 2026 Winter Productions & UNBX — Tous droits réservés
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
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]]>Vous repoussez une tâche pendant des jours, puis vous devenez incroyablement efficace à quelques heures de l'échéance. Pourquoi ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois mécanismes qui peuvent expliquer cette façon de fonctionner : le besoin de priorités claires, le perfectionnisme et la motivation créée par les attentes des autres.
Nous verrons aussi comment retrouver cette efficacité sans attendre la dernière minute et sans subir le stress permanent de l'urgence.
Car être performant sous pression est une force. Avoir besoin de pression pour avancer peut devenir un piège.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
00:48 – Travailler sous pression : une qualité ou une béquille ?
01:28 – Compétence ou dépendance : la différence
01:51 – Clé 1 : la pression crée une clarté artificielle
03:14 – Se fabriquer soi-même de petites contraintes
03:29 – Clé 2 : la pression court-circuite le perfectionnisme
04:38 – Clé 3 : la pression justifie l’investissement émotionnel
05:44 – Rendre ses projets perso visibles
06:17 – Quand la pression devient une dépendance
07:09 – La vraie autonomie : travailler sans urgence
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05:44 – Rendre ses projets perso visibles
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]]>Ce type de pratique, illégale mais de plus en plus répandue, inquiète les archéologues. L’affaire du petit chevalier, jugée par le tribunal judiciaire de Vannes, n’est qu’une des dizaines traitées chaque année en France. La Fédération française de détection de métaux compte 250 000 « adeptes » et 15 000 détecteurs sont vendus chaque année. Des pièces à la valeur scientifique certaine sont parfois vendues sur Leboncoin, eBay ou même Vinted. D’autres alimentent de véritables filières de trafic d’art ancien.
Alors, comment expliquer la multiplication de ces fouilles clandestines ? Faut-il parler de pillage ? Et quelles sont les conséquences de ce « hobby » sur la préservation du patrimoine ? Réponse dans cet épisode de « L’Heure du Monde » avec Nathaniel Herzberg et Hervé Morin, journalistes au service Sciences du Monde.
Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Amandine Robillard. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Sophie Larmoyer. Dans cet épisode : extrait du film Indiana Jones et la dernière croisade (1989).
Cet épisode a été publié le 11 novembre 2026
---
Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr
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]]>Ce type de pratique, illégale mais de plus en plus répandue, inquiète les archéologues. L’affaire du petit chevalier, jugée par le tribunal judiciaire de Vannes, n’est qu’une des dizaines traitées chaque année en France. La Fédération française de détection de métaux compte 250 000 « adeptes » et 15 000 détecteurs sont vendus chaque année. Des pièces à la valeur scientifique certaine sont parfois vendues sur Leboncoin, eBay ou même Vinted. D’autres alimentent de véritables filières de trafic d’art ancien.
Alors, comment expliquer la multiplication de ces fouilles clandestines ? Faut-il parler de pillage ? Et quelles sont les conséquences de ce « hobby » sur la préservation du patrimoine ? Réponse dans cet épisode de « L’Heure du Monde » avec Nathaniel Herzberg et Hervé Morin, journalistes au service Sciences du Monde.
Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Amandine Robillard. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Sophie Larmoyer. Dans cet épisode : extrait du film Indiana Jones et la dernière croisade (1989).
Cet épisode a été publié le 11 novembre 2026
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
08:09 Happy Work Express
12:15 Le conseil du jour
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]]>Quelle est la différence entre déficit et dette publique ? Où en est la France ? A qui doit-elle de l’argent ? A quel moment notre dette s'est-elle envolée ? Pourquoi ? Et quel est le bilan d’Emmanuel Macron en la matière ?
Pour répondre à ces questions, Code Source interroge Erwan Benezet et Vincent Vérier, journalistes en charge de l’économie et des finances publiques pour Le Parisien.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Antoine Gueguen-Georgais, Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : Joel Saget / AFP- Archives : BFMTV, FranceTV, LCI, TV5Monde.
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]]>Sa vocation naît à seulement 15 ans, lors de son premier stage dans un institut médico-légal. Dans une salle d’autopsie, elle découvre le corps d’une jeune femme dont personne ne connaît l’identité. Cette injustice va profondément la marquer.
Dans cet épisode de Tous Wonder, Lise nous plonge dans les coulisses des enquêtes médico-légales : corps retrouvés des années plus tard, squelettes, dents utilisées comme un véritable “code-barres”, victimes de catastrophes, attentat de Nice, naufrages, incendies et cold cases. Elle raconte aussi les moments où la scientifique laisse place à l’humain, notamment face au corps d’une enfant qu’elle doit identifier. Une conversation fascinante sur la mort, la science, les enquêtes criminelles et cette mission essentielle : redonner une identité, une histoire et une voix à ceux qui ne peuvent plus parler.
Écoutez cet épisode sur vos plateformes préférées de podcast sur Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music et réseaux sociaux Instagram et Tiktok, c’est par ici https://li.sten.to/touswonder
Tous WONDER met en lumière ces héros du quotidien, ces personnalités inspirantes qui ont connu un tournant majeur. L’objectif est d’aller chercher l’instant charnière dans la trajectoire de personnalités issues de la société civile, du monde politique, du CAC 40, de l'entreprenariat, du sport, de la culture, du monde scientifique... Tous WONDER fait un pas de côté, un format d’interview intelligent qui révèle l’inattendu chez ses invités.
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C'est possible avec Tous WONDER Leader
Contactez-nous à partenariat@touswonder.com
✉️ Vous avez un don, un métier ou une histoire extraordinaire, contactez-nous via emission@touswonder.com
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]]>A lire sur lesechos.fr : L’avenir des data centers en trois questions après l’écrasante victoire des démocrates aux Etats-Unis
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en novembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Solveig Godeluck et Bastien Bouchaud (correspondants des « Echos » aux Etats-Unis). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Alex Kent/The New York Times/Réa. – Sons : France Info, The Hindu.
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]]>Et elle a raison : ce n’est pas une étude académique... mais est-ce pour autant inintéressant ?
Cela m’a amené à une question plus large : faut-il fonctionner avec la tête (logique, chiffres, rigueur) ou le cœur (intuition, émotions, ressenti) au travail ?
💡 La tête rassure. C’est du concret, du vérifiable.
🔥 Le cœur crée. Il permet d’innover, d’oser, d’avancer.
🎯 L’équilibre est la clé. Trop de tête ? On devient rigide. Trop de cœur ? On se laisse déborder.
J’en parle dans cet épisode de Happy Work, où je partage ma vision et mon expérience. Et vous, plutôt cœur ou tête ? 👇
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:17 Introduction 2 : et tout ça… suite à un commentaire !
2:19 Pourquoi on privilégie souvent la tête
3:24 Le rôle sous-estimé du cœur au travail
5:05 Les risques d’un déséquilibre
5:54 Trouver l’équilibre : un art à cultiver
7:07 Conclusion 1 : la seule chose à retenir
8:49 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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]]>Une promotion, un projet confié à un collègue, une exception accordée sans explication… Certaines décisions paraissent parfaitement logiques aux managers, mais profondément injustes à ceux qui les vivent.
Dans un sondage LinkedIn auquel plus de 2 000 personnes ont répondu, 82 % déclarent avoir ressenti une injustice au travail, au moins parfois. Un résultat non représentatif, mais interpellant.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les managers sous-estiment ces situations et vous propose sept solutions concrètes pour rendre leurs décisions plus justes et mieux comprises.
Parce que ce qui abîme la confiance, ce n'est pas toujours la décision. C'est parfois l'absence d'explication.
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00:00 – Introduction
00:48 – L’injustice que les managers créent sans le savoir
01:09 – Le sondage LinkedIn : 82 % ont déjà ressenti une injustice
02:09 – Les six raisons pour lesquelles les managers ne la voient pas
04:27 – Anecdote : « j’ai décidé de partir il y a 14 mois »
05:45 – Les solutions pour la repérer et la corriger
07:51 – L’angle mort du manager
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]]>Une promotion, un projet confié à un collègue, une exception accordée sans explication… Certaines décisions paraissent parfaitement logiques aux managers, mais profondément injustes à ceux qui les vivent.
Dans un sondage LinkedIn auquel plus de 2 000 personnes ont répondu, 82 % déclarent avoir ressenti une injustice au travail, au moins parfois. Un résultat non représentatif, mais interpellant.
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]]>Pourquoi le mensonge politique menace-t-il la démocratie ? Comment la peur et la répétition influencent-elles notre vote ? Qu'est-ce qui distingue convaincre de manipuler ? Et comment se faire entendre dans une société sexiste ?
Alors que la France traverse un mouvement social né dans les lycées, porté par des revendications lycéennes, et à quelques mois de l'élection présidentielle, cette conversation prend un écho particulier. Avec Clément, nous prenons le temps de comprendre comment la parole politique agit sur nous, et ce que nous pouvons faire, à notre échelle, pour retrouver un peu de prise sur nos opinions et sur nos échanges. Il est aussi question de nos désaccords du quotidien, avec nos proches, et de cette idée qu'on peut renoncer à convaincre tout de suite pour plutôt semer des graines. Et puis de ce qui peut redonner de l'espoir : imaginer des institutions où les citoyennes et les citoyens ont davantage de pouvoir.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
—
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowermedia/
Pour en savoir plus sur Clément Viktorovitch : https://www.instagram.com/clemovitch/
Pour toutes les infos sur sa tournée : https://clemovitch.com/
Pour en savoir plus sur son livre : https://www.seuil.com/ouvrage/logocratie-clement-viktorovitch/9782021591163
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
—
00:00:00 - Clément Viktorovitch
00:01:17 - Vivons-nous vraiment en démocratie ?
00:03:13 - L'Art de ne pas dire : un spectacle toujours d'actualité
00:07:35 - Quand le pouvoir ment, peut-on encore voter en connaissance de cause ?
00:13:00 - Comment repérer les mensonges politiques ?
00:20:47 - Faire peur pour alerter ou pour manipuler : où est la limite ?
00:26:08 - Vrai ou faux : un mensonge répété finit-il par sembler vrai ?
00:34:39 - Tout est politique ? Oui et non
00:39:05 - Peut-on convaincre sans manipuler ?
00:42:49 - Que dirait-il au président ?
00:49:40 - Comment se faire entendre dans une société sexiste ?
00:57:27 - Ma famille ne vote pas comme moi… comment en parler ?
01:04:05 - Où trouver de l'espoir quand on n'attend plus de sauveur ?
01:09:57 - Vers une démocratie plus participative ?
—
Une interview réalisée par Louise Aubery
Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon
Responsable des productions : Quentin Leduc
Responsable de la communication : Marion Priol
Miniature : Hugo Prunier
Montage des extraits : Garance Lelongt
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Alors que la France traverse un mouvement social né dans les lycées, porté par des revendications lycéennes, et à quelques mois de l'élection présidentielle, cette conversation prend un écho particulier. Avec Clément, nous prenons le temps de comprendre comment la parole politique agit sur nous, et ce que nous pouvons faire, à notre échelle, pour retrouver un peu de prise sur nos opinions et sur nos échanges. Il est aussi question de nos désaccords du quotidien, avec nos proches, et de cette idée qu'on peut renoncer à convaincre tout de suite pour plutôt semer des graines. Et puis de ce qui peut redonner de l'espoir : imaginer des institutions où les citoyennes et les citoyens ont davantage de pouvoir.
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]]>Sa réincarnation devra respecter la loi chinoise, a ainsi affirmé Pékin, désirant contrôler un processus de désignation qui ne manquera pas d’émouvoir le Tibet. Dans cette province envahie par la Chine il y a soixante-seize ans, la dévotion à l’égard de l’autorité spirituelle suprême du bouddhisme reste grande.
Pourtant contraint à l’exil en Inde, le quatorzième dalaï-lama est devenu une célébrité mondiale. Aujourd’hui âgé de 91 ans, il a annoncé que sa lignée multiséculaire se poursuivrait bel et bien avec son successeur mais que celui-ci évoluerait « dans le monde libre ». Comprenez : hors du joug chinois.
Alors pourquoi la Chine s’entête-t-elle autant ? Quelles menaces à son autorité représente le dalaï-lama ? Enfin, la lignée pourrait-elle survivre à son quatorzième leader, au charisme inédit ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Harold Thibault, correspondant du Monde à Pékin, analyse les enjeux de cette succession déterminante.
Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits d’un reportage diffusé sur France 2 le 22 août 2008, d’un JT de France 24 diffusé le 16 septembre 2016, de l’émission de Larry King diffusée sur YouTube le 10 mars 2014, d’un sujet de la RTV6 News consacré à l’US Conference of Mayors d’Indianapolis et diffusé le 27 juin 2016, des journaux de la BBC News Hindi, d’Il Mattino, de la BBC, de DW tous diffusés le 2 juillet 2025 ainsi que de la cérémonie des Grammy retransmise par CBS le 2 février 2026.
Cet épisode a été publié le 10 novembre 2026.
---
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Pourtant contraint à l’exil en Inde, le quatorzième dalaï-lama est devenu une célébrité mondiale. Aujourd’hui âgé de 91 ans, il a annoncé que sa lignée multiséculaire se poursuivrait bel et bien avec son successeur mais que celui-ci évoluerait « dans le monde libre ». Comprenez : hors du joug chinois.
Alors pourquoi la Chine s’entête-t-elle autant ? Quelles menaces à son autorité représente le dalaï-lama ? Enfin, la lignée pourrait-elle survivre à son quatorzième leader, au charisme inédit ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Harold Thibault, correspondant du Monde à Pékin, analyse les enjeux de cette succession déterminante.
Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits d’un reportage diffusé sur France 2 le 22 août 2008, d’un JT de France 24 diffusé le 16 septembre 2016, de l’émission de Larry King diffusée sur YouTube le 10 mars 2014, d’un sujet de la RTV6 News consacré à l’US Conference of Mayors d’Indianapolis et diffusé le 27 juin 2016, des journaux de la BBC News Hindi, d’Il Mattino, de la BBC, de DW tous diffusés le 2 juillet 2025 ainsi que de la cérémonie des Grammy retransmise par CBS le 2 février 2026.
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]]>Dans le monde du travail, on ne dit pas absolument tout ce qui nous traverse l’esprit. Il faut souvent être tactique, stratégique, sur ce qu’on partage ou pas, que ce soit à ses collègues, à sa hiérarchie, ou au contraire, si on est en position de management, à ses salariés.
Dans cet épisode, on s’interroge sur la transparence des managers, et comment cela joue dans la confiance que les managers vont réussir à établir avec leurs équipes. Jusqu’à quel point faut-il tout dire ? Et quel est le bon niveau de transparence pour donner confiance, sans se nuire à soi-même ?
Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Clara Baillot a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont du studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).
Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com
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]]>NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:49 Happy Work Express
11:05 Le conseil du jour
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]]>Ces deux dernières années, les violences dans le périscolaire ont pourtant été documentées, d’abord à Paris et jusqu’à devenir un scandale national. Si, à certains endroits, les processus de recrutement ont été révisés, la pénurie d’effectif reste critique. Et les difficultés du métier ne changent pas : des salaires bas (de la vacation rémunérée à l’heure), des horaires morcelées, des animateurs en sous-effectif, débordés et impuissants.
Dans cet épisode de Code Source, Vincent Mongaillard revient sur son expérience en tant qu’animateur périscolaire en immersion dans le secteur en crise.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler, Antoine Gueguen-Georgais, Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo : PHOTOPQR/VOIX DU NORD/Thierry THOREL
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]]>Ces deux dernières années, les violences dans le périscolaire ont pourtant été documentées, d’abord à Paris et jusqu’à devenir un scandale national. Si, à certains endroits, les processus de recrutement ont été révisés, la pénurie d’effectif reste critique. Et les difficultés du métier ne changent pas : des salaires bas (de la vacation rémunérée à l’heure), des horaires morcelées, des animateurs en sous-effectif, débordés et impuissants.
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]]>Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en novembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Anne Bauer (journaliste au service international des « Echos ») et Frédéric Petit (député Les Démocrates de la 7eme circonscription des Français établis hors de France). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ashley Chan/SOPA Images/SIPA . – Sons : France Info, France Inter.
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]]>🔑 Dans mon nouvel épisode de #HappyWork, je vous partage mes clés pour recruter et fidéliser efficacement : transparence, équilibre vie pro/vie perso, processus de recrutement simplifié… et bien plus !
💡 Le marché du travail évolue, et ceux qui tireront leur épingle du jeu sont les entreprises qui misent sur le "travailler mieux" plutôt que le "travailler plus".
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:14 Introduction 2
1:33 Attirer les bons profils dès le départ
3:35 Améliorer le processus de sélection
5:25 l’équilibre vie pro / vie perso : l’enjeu majeur !
6:17 La transparence au cœur de tout
7:37 Conclusion 1
9:06 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>Miniatures, titres, algorithme, rétention d'audience et stratégies de republication : ils partagent leurs expériences et leurs conseils pour redonner une seconde vie à une vidéo, même plusieurs semaines ou plusieurs mois après sa sortie.
Écouter nos prochains épisodes en podcast audio : https://lnk.to/speakeasybyinflux
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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]]>Faut-il encore acheter sa résidence principale ? L'or protège-t-il vraiment ? Les ETF suffisent-ils pour être diversifié ? Clément Nouvet, CEO de Nalo, passe en revue les grandes familles de placements, du fonds euros aux produits dérivés, en détaillant le risque propre à chacune. Pour lui, tout part de trois questions : pourquoi on investit, à quel horizon, et quelles baisses on est prêt à supporter. Et le risque le plus sous-estimé reste celui de ne pas investir du tout.
🎤 Présentée par Wallerand Moullé Berteaux
🎙️ L'invité • Clément Nouvet – CEO de Nalo 🔗 Découvrez notre partenaire Nalo : https://www.nalo.fr/
Collaboration commerciale.
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]]>Une frustration que vous gardez pour vous, une promotion que vous ne comprenez pas, une envie de changement que vous n'osez pas exprimer…
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi nous préférons parfois nous taire face à notre N+1 et ce que ces silences peuvent coûter à notre évolution professionnelle, à notre motivation et à notre bien-être.
Peur d'être mal jugé, impression que parler ne servirait à rien, volonté de préserver une bonne relation : trois mécanismes à comprendre pour retrouver le courage de dire les choses.
Car une bonne relation avec son manager ne se construit pas seulement sur ce qu'on se dit, mais aussi sur ce qu'on ose enfin se dire.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
00:49 – Ce qu’on ne dit pas à son N+ : l’information qui ne monte pas
01:22 – Ce que les gens ne disent jamais
01:55 – Trois raisons, trois types de silence
01:59 – Silence 1 : la peur de l’étiquette
03:11 – Silence 2 : l’inutilité perçue
04:27 – Silence 3 : la protection de la relation
05:51 – Ce n’est pas qu’à vous de faire ce travail
06:19 – Dire une seule chose, choisie avec soin
06:35 – Le silence : une protection ou une démission
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]]>Une frustration que vous gardez pour vous, une promotion que vous ne comprenez pas, une envie de changement que vous n'osez pas exprimer…
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi nous préférons parfois nous taire face à notre N+1 et ce que ces silences peuvent coûter à notre évolution professionnelle, à notre motivation et à notre bien-être.
Peur d'être mal jugé, impression que parler ne servirait à rien, volonté de préserver une bonne relation : trois mécanismes à comprendre pour retrouver le courage de dire les choses.
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01:59 – Silence 1 : la peur de l’étiquette
03:11 – Silence 2 : l’inutilité perçue
04:27 – Silence 3 : la protection de la relation
05:51 – Ce n’est pas qu’à vous de faire ce travail
06:19 – Dire une seule chose, choisie avec soin
06:35 – Le silence : une protection ou une démission
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]]>Une apparente inertie qui contraste avec les signes persistants de l’urgence climatique à travers le monde. L’Europe a traversé un été caniculaire qui a provoqué plus de 50 000 décès ; fin août, les inondations au Népal ont fait au moins 1 400 morts et plus de 6 000 disparus ; le phénomène « super El Niño », qui perturbe l’atmosphère et les courants marins, balaie actuellement une bonne partie de la planète.
En réalité, des sujets cruciaux seront abordés pendant cette quinzaine à Antalya. En premier lieu, l’électrification des pays, pour opérer une transition hors des énergies fossiles. Une priorité écologique, mais aussi économique pour de nombreux Etats qui pâtissent de la crise énergétique depuis le blocage du détroit d’Ormuz. L’importance de la science, la nécessité de réaffirmer l’objectif de 1,5 °C de réchauffement maximum (alors qu’un rapport de l’ONU publié en septembre affirme que ce seuil sera dépassé), seront également discutés, ainsi que la question du financement de la transition écologique.
Alors la COP 31 parviendra-t-elle à envoyer un message suffisamment fort pour être entendu dans un monde en crise ? Ce sommet souvent critiqué pour son inaction convaincra-t-il de son utilité ? Réponse dans cet épisode de « L’Heure du Monde » avec Perrine Mouterde, journaliste spécialiste du climat au Monde.
Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation Thomas Zeng. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner.
Cet épisode a été publié le 9 novembre 2026.
---
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En réalité, des sujets cruciaux seront abordés pendant cette quinzaine à Antalya. En premier lieu, l’électrification des pays, pour opérer une transition hors des énergies fossiles. Une priorité écologique, mais aussi économique pour de nombreux Etats qui pâtissent de la crise énergétique depuis le blocage du détroit d’Ormuz. L’importance de la science, la nécessité de réaffirmer l’objectif de 1,5 °C de réchauffement maximum (alors qu’un rapport de l’ONU publié en septembre affirme que ce seuil sera dépassé), seront également discutés, ainsi que la question du financement de la transition écologique.
Alors la COP 31 parviendra-t-elle à envoyer un message suffisamment fort pour être entendu dans un monde en crise ? Ce sommet souvent critiqué pour son inaction convaincra-t-il de son utilité ? Réponse dans cet épisode de « L’Heure du Monde » avec Perrine Mouterde, journaliste spécialiste du climat au Monde.
Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation Thomas Zeng. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
08:03 Happy Work Express
12:28 Le conseil du jour
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« Le plus grand risque, c'est de ne pas prendre de risque »
Dans ce nouvel épisode de Têtes chercheuses, Zoé Varier rencontre Isabelle Fromantin, un vendredi après-midi, dans son bureau au rez-de-chaussée de l'hôpital de l'Institut Curie. Infirmière et chercheuse, elle est l’une des premières infirmières devenues chercheuse en France. Elle dirige aujourd'hui l'unité Plaie et cicatrisation de l'Institut.
Son attachement à Curie ne date pas d'hier : encore élève infirmière, elle y fait un stage puis se fait passer pour une troisième année afin de décrocher plus tôt un stage dans cet hôpital, jusqu'à ce qu'un professeur venu évaluer le stage la démasque. Dès l'été suivant, Isabelle Fromantin y revient comme aide-soignante. Elle rejoint en 1997 la toute première unité mobile de soins palliatifs de l'Institut Curie, une aventure fondatrice où elle découvre les plaies tumorales et chroniques, de véritables casse-têtes dont personne ne voulait s'occuper.
C'est de cette expérience qu'est née, en 1999, la première consultation infirmière de France dédiée aux plaies et à la cicatrisation. Un projet qu'elle porte avec détermination dans un hôpital où seuls les médecins consultaient alors. Vingt-six ans plus tard, cette consultation existe toujours, et Isabelle Fromantin dirige désormais une équipe pluridisciplinaire de huit personnes... et un chien.
—
Têtes chercheuses est un podcast qui donne la parole aux scientifiques passionnés de l’Institut Curie qui ouvrent la voie à de nouvelles connaissances et donnent à entendre la richesse du vivant à écouter sur toutes les plateformes de podcast.
Ecriture et interview : Zoé Varier
Réalisation : Claudine Ghebaur
Mix : Benjamin Touron
Musique originale : Alice-Anne Brassac
Production : Chloé Tavitian
Graphisme : Brigitte Nataï
Ce HORS-SERIE est proposé par l'Institut Curie. La Rédaction n’a pas participé à sa réalisation.
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« Le plus grand risque, c'est de ne pas prendre de risque »
Dans ce nouvel épisode de Têtes chercheuses, Zoé Varier rencontre Isabelle Fromantin, un vendredi après-midi, dans son bureau au rez-de-chaussée de l'hôpital de l'Institut Curie. Infirmière et chercheuse, elle est l’une des premières infirmières devenues chercheuse en France. Elle dirige aujourd'hui l'unité Plaie et cicatrisation de l'Institut.
Son attachement à Curie ne date pas d'hier : encore élève infirmière, elle y fait un stage puis se fait passer pour une troisième année afin de décrocher plus tôt un stage dans cet hôpital, jusqu'à ce qu'un professeur venu évaluer le stage la démasque. Dès l'été suivant, Isabelle Fromantin y revient comme aide-soignante. Elle rejoint en 1997 la toute première unité mobile de soins palliatifs de l'Institut Curie, une aventure fondatrice où elle découvre les plaies tumorales et chroniques, de véritables casse-têtes dont personne ne voulait s'occuper.
C'est de cette expérience qu'est née, en 1999, la première consultation infirmière de France dédiée aux plaies et à la cicatrisation. Un projet qu'elle porte avec détermination dans un hôpital où seuls les médecins consultaient alors. Vingt-six ans plus tard, cette consultation existe toujours, et Isabelle Fromantin dirige désormais une équipe pluridisciplinaire de huit personnes... et un chien.
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]]>🧠 Découvrez pourquoi repousser certaines tâches est humain et parfois normal. Mais attention à ne pas laisser ce comportement miner votre moral. 💔
🛠️ Solutions à portée de main :
Objectifs clairs : Décomposez les tâches énormes en petites actions gérables. 🎯
Zéro distraction : Concentrez-vous pleinement pour ne pas aggraver le sentiment de frustration. 🚫📱
Planification : Réservez des créneaux fixes pour les tâches récurrentes et moins plaisantes. 🗓️
Petite victoire : Célébrez chaque petit progrès pour maintenir la motivation. 🥳
🔑 La clé est de ne pas se laisser submerger par la culpabilité. Tout le monde procrastine ; l'important est de gérer cette tendance. 🤗
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
1:15 Des objectifs clairs
2:06 rester concentré.e
2:36 Planifier
3:50 Les petites victoires
4:52 Conclusion
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Zéro distraction : Concentrez-vous pleinement pour ne pas aggraver le sentiment de frustration. 🚫📱
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]]>Cet ADN traverse les médias d’un groupe fondé en 1981 pour enquêter là où les autres n'iraient pas. Les territoires explorés vont du pouvoir en France (La Lettre) à l’Afrique (Africa Intelligence) en passant par le luxe (Glitz) et le renseignement (Intelligence Online).
Des informations longtemps réservées à quelques décideurs, via des lettres confidentielles. Quentin Botbol, ingénieur de formation et président du groupe depuis l’été dernier, a voulu transformer ce modèle.
Le projet s’est retrouvé au cœur de la passation avec son père Maurice Botbol, fondateur historique du groupe Indigo. Père et fils en ont beaucoup débattu : fallait-il réserver l’information aux initiés ou viser un public plus large ?
La seconde option l’a emporté. Indigo reste en B2B, mais veut désormais être lu à tous les étages des organisations abonnées, sans perdre au passage l’intérêt de leurs dirigeants.
Ces ambitions ont entraîné un changement d’échelle. Le groupe compte aujourd’hui plus de 100 salariés. Mais il a perdu de l’argent en 2024, avant de retrouver tout juste l’équilibre en 2025.
Alors jusqu’où peut-on se permettre de grossir, donc prendre le risque d’investir, quand on vit de ses abonnés et que son indépendance dépend de sa rentabilité ?
Quentin Botbol est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.
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]]>Cet ADN traverse les médias d’un groupe fondé en 1981 pour enquêter là où les autres n'iraient pas. Les territoires explorés vont du pouvoir en France (La Lettre) à l’Afrique (Africa Intelligence) en passant par le luxe (Glitz) et le renseignement (Intelligence Online).
Des informations longtemps réservées à quelques décideurs, via des lettres confidentielles. Quentin Botbol, ingénieur de formation et président du groupe depuis l’été dernier, a voulu transformer ce modèle.
Le projet s’est retrouvé au cœur de la passation avec son père Maurice Botbol, fondateur historique du groupe Indigo. Père et fils en ont beaucoup débattu : fallait-il réserver l’information aux initiés ou viser un public plus large ?
La seconde option l’a emporté. Indigo reste en B2B, mais veut désormais être lu à tous les étages des organisations abonnées, sans perdre au passage l’intérêt de leurs dirigeants.
Ces ambitions ont entraîné un changement d’échelle. Le groupe compte aujourd’hui plus de 100 salariés. Mais il a perdu de l’argent en 2024, avant de retrouver tout juste l’équilibre en 2025.
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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]]>Une réunion qui tourne en boucle, une remarque de votre manager, un dossier inachevé, une réponse que vous auriez dû donner… Impossible de décrocher, même une fois rentré chez vous.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose un rituel de déconnexion mentale en quatre étapes pour arrêter de ressasser les problèmes du travail le soir.
Vous découvrirez comment libérer votre esprit des tâches inachevées, marquer une vraie séparation entre travail et vie personnelle et retrouver des soirées plus sereines.
Car le repos n'est pas une récompense qu'on mérite une fois tout terminé. C'est une condition essentielle pour aller bien.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
00:22 – Un rituel en 4 étapes pour libérer vos soirées
01:37 – Étape 1 : le brain dump
02:46 – Étape 2 : le point de clôture, la barrière physique
04:11 – Étape 3 : le sas de décompression
05:45 – Étape 4 : la règle du rendez-vous différé
07:01 – Le repos, une condition et non une récompense
07:46 – Ce soir, faites juste l’étape 1
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07:01 – Le repos, une condition et non une récompense
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]]>Avec Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, on questionne notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de « l’alimentation parfaite ». De son côté, le docteur Christophe de Jaeger, l’un des plus grands spécialistes français de la longévité, démonte les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir et rappelle qu’on ne devient pas « vieux » du jour au lendemain, mais par l’accumulation de choix quotidiens, dans lesquels l’alimentation compte autant que la motivation.
En croisant ces deux regards, on comprend que ce qu’on met dans l’assiette se joue autant dans nos choix de tous les jours que dans notre rapport aux injonctions et au contrôle. Ils nous invitent à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur notre alimentation.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
—
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/
Pour en savoir plus sur Christophe de Jaeger : https://www.instagram.com/docteurchristophedejaeger/
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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]]>Avec Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, on questionne notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de « l’alimentation parfaite ». De son côté, le docteur Christophe de Jaeger, l’un des plus grands spécialistes français de la longévité, démonte les idées reçues qui nous empêchent de bien vieillir et rappelle qu’on ne devient pas « vieux » du jour au lendemain, mais par l’accumulation de choix quotidiens, dans lesquels l’alimentation compte autant que la motivation.
En croisant ces deux regards, on comprend que ce qu’on met dans l’assiette se joue autant dans nos choix de tous les jours que dans notre rapport aux injonctions et au contrôle. Ils nous invitent à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur notre alimentation.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/
Pour en savoir plus sur Christophe de Jaeger : https://www.instagram.com/docteurchristophedejaeger/
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]]>D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.
Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.
Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :
Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.
Définir des limites claires pour notre disponibilité professionnelle.
Planifier des moments de loisirs pour garantir du temps pour nous, ce qui est essentiel pour se ressourcer.
Je vous invite à réfléchir à vos propres pratiques et à partager vos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso.
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés des nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:15 Introduction 2
0:43 Faut-il vraiment agir ?
2:50 Les obstacles
3:31 Les stratégies à adopter
5:30 Planifier vos loisirs
6:26 Conclusion
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
]]>D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.
Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.
Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :
Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.
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Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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]]>Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
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]]>Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Enrique Moreira (journaliste au service patrimoine des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : iStock.
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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Enrique Moreira (journaliste au service patrimoine des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : iStock.
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]]>Cet ADN traverse les médias d’un groupe fondé en 1981 pour enquêter là où les autres n'iraient pas. Les territoires explorés vont du pouvoir en France (La Lettre) à l’Afrique (Africa Intelligence) en passant par le luxe (Glitz) et le renseignement (Intelligence Online).
Des informations longtemps réservées à quelques décideurs, via des lettres confidentielles. Quentin Botbol, ingénieur de formation et président du groupe depuis l’été dernier, a voulu transformer ce modèle.
Le projet s’est retrouvé au cœur de la passation avec son père Maurice Botbol, fondateur historique du groupe Indigo. Père et fils en ont beaucoup débattu : fallait-il réserver l’information aux initiés ou viser un public plus large ?
La seconde option l’a emporté. Indigo reste en B2B, mais veut désormais être lu à tous les étages des organisations abonnées, sans perdre au passage l’intérêt de leurs dirigeants.
Ces ambitions ont entraîné un changement d’échelle. Le groupe compte aujourd’hui plus de 100 salariés. Mais il a perdu de l’argent en 2024, avant de retrouver tout juste l’équilibre en 2025.
Alors jusqu’où peut-on se permettre de grossir, donc prendre le risque d’investir, quand on vit de ses abonnés et que son indépendance dépend de sa rentabilité ?
Quentin Botbol est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.
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Le projet s’est retrouvé au cœur de la passation avec son père Maurice Botbol, fondateur historique du groupe Indigo. Père et fils en ont beaucoup débattu : fallait-il réserver l’information aux initiés ou viser un public plus large ?
La seconde option l’a emporté. Indigo reste en B2B, mais veut désormais être lu à tous les étages des organisations abonnées, sans perdre au passage l’intérêt de leurs dirigeants.
Ces ambitions ont entraîné un changement d’échelle. Le groupe compte aujourd’hui plus de 100 salariés. Mais il a perdu de l’argent en 2024, avant de retrouver tout juste l’équilibre en 2025.
Alors jusqu’où peut-on se permettre de grossir, donc prendre le risque d’investir, quand on vit de ses abonnés et que son indépendance dépend de sa rentabilité ?
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]]>Derrière cette croissance mondiale impressionnante, un homme reste méconnu du grand public : Antoine Le Nel, directeur de la croissance mondiale de Revolut. Car cette évolution est aussi la sienne : à son arrivée en 2021, l’entreprise ne comptait alors que 10 à 15 millions de clients et ne faisait pas encore de publicité. Dans cet épisode, Hugo Clément et Marc Simoncini le reçoivent pour comprendre comment il a fait passer cette start-up à l’échelle supérieure, marché par marché, en commençant par le Royaume-Uni. Ils reviennent aussi sur ce qui a construit sa réussite : le marketing, le recrutement et le management.
Face à la box d’UNBX, Antoine Le Nel détaille son parcours : admis à Sup’Aéro, il entre finalement à l’École des mines, puis rejoint King, l’éditeur de Candy Crush, alors joué par 500 millions de personnes par mois. C’est là qu’il apprend à faire grandir un produit grâce aux modèles mathématiques, une méthode qu’il appliquera ensuite chez Revolut. Il explique également pourquoi il ne faut surtout pas se rendre indispensable et pourquoi il ne recrute que des gens qui pourraient être meilleurs que lui. Enfin, il partage le conseil qu’un inconnu lui a donné quand il était plus jeune : « travailler peu, mais bien, et surtout le faire savoir ».
Collaboration commerciale avec Revolut.
Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini
Rédactrice en chef : Clara De Beaujon
Direction de la photographie : Brice Martinelli
Réalisation : Brice Martinelli
Journalistes : Victor Bennini, Mathilde Furic
Maquillage & coiffure : Thelma Chevit-Signoret
Assistante studio et technique : Mélissandre Duchosal
Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy
Administratrice de production : Rose Fino
Montage - Étalonnage : Thomas Gouvrion, Anthony Noël
Mixage : Badje
Assistant de post-production : Simon Lafontaine
Réseaux sociaux : Alexandre Lescailler, Chloé Orain
Musique originale : MALO
Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur
Miniature : Anouk Dronval
Moyens techniques : Studio Premier
Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com
Co-production /influx - https://www.influxcrew.com
© 2026 Winter Productions & UNBX — Tous droits réservés
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Face à la box d’UNBX, Antoine Le Nel détaille son parcours : admis à Sup’Aéro, il entre finalement à l’École des mines, puis rejoint King, l’éditeur de Candy Crush, alors joué par 500 millions de personnes par mois. C’est là qu’il apprend à faire grandir un produit grâce aux modèles mathématiques, une méthode qu’il appliquera ensuite chez Revolut. Il explique également pourquoi il ne faut surtout pas se rendre indispensable et pourquoi il ne recrute que des gens qui pourraient être meilleurs que lui. Enfin, il partage le conseil qu’un inconnu lui a donné quand il était plus jeune : « travailler peu, mais bien, et surtout le faire savoir ».
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]]>Le rire au travail n'est pas simplement une question d'humour. Il peut révéler beaucoup de choses sur la confiance, la cohésion et la sécurité psychologique d'une équipe.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi la légèreté est souvent le signe d'un collectif qui fonctionne bien, comment les blagues partagées renforcent le sentiment d'appartenance et pourquoi certaines équipes parviennent à conserver leur humour même sous pression.
Car un bon manager n'est pas celui qui fait rire son équipe. C'est celui qui crée les conditions pour qu'elle puisse rire naturellement.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
00:50 – Les équipes qui rigolent : une légèreté subtile et précieuse
01:14 – Le rire, un thermomètre de la confiance
01:57 – Clé 1 : la permission de ne pas être parfait
03:14 – Clé 2 : les blagues internes, une monnaie d’appartenance
04:25 – Clé 3 : une légèreté ancrée dans la relation, pas dans le contexte
05:18 – Rire ensemble pendant les périodes difficiles
05:47 – Un indicateur très sérieux de la santé d’un collectif
06:37 – Un manager dont la présence n’empêche pas la légèreté
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:44 Happy Work Express
10:46 Le conseil du jour
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]]>459 signalements d’effets indésirables ont été recensés entre janvier 2019 et mars 2026, auprès de l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Des signalements qui se sont multipliés l’an dernier, notamment avec la médiatisation du supplice d’Arnaud Denis. Ce comédien français, décoré aux Molières, souffrait de douleurs épouvantables depuis la pose d’une prothèse de hernie en 2023. Il s’est rendu en Belgique, en septembre dernier pour se faire euthanasier, tant sa vie était devenue un enfer.
Dans cet épisode de Code Source, Nicolas Berrod, chef de service adjoint au Parisien chargé des sujets de santé, fait le point sur ce qui pourrait devenir un véritable scandale sanitaire.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler, Barbara Gouy et Antoine Gueguen-Georgeais - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo (LP/Philippe Lavieille)
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]]>459 signalements d’effets indésirables ont été recensés entre janvier 2019 et mars 2026, auprès de l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Des signalements qui se sont multipliés l’an dernier, notamment avec la médiatisation du supplice d’Arnaud Denis. Ce comédien français, décoré aux Molières, souffrait de douleurs épouvantables depuis la pose d’une prothèse de hernie en 2023. Il s’est rendu en Belgique, en septembre dernier pour se faire euthanasier, tant sa vie était devenue un enfer.
Dans cet épisode de Code Source, Nicolas Berrod, chef de service adjoint au Parisien chargé des sujets de santé, fait le point sur ce qui pourrait devenir un véritable scandale sanitaire.
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Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler, Barbara Gouy et Antoine Gueguen-Georgeais - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Photo (LP/Philippe Lavieille)
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]]>Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en octobre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Aymeric Lion (directeur des opérations chez The People) et Stefano Lupieri (journaliste pour « Les Echos week-end »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Sebastien ORTOLA/REA. – Sons : INA.
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]]>🎯 Objectifs: "Quels sont mes objectifs à court, moyen et long terme ?" - Cette question aide à clarifier vos buts et montre votre engagement envers l'évolution professionnelle.
🌱 Amélioration: "Comment puis-je m'améliorer dans mon travail ?" - En demandant un feedback régulier, vous favorisez votre progression personnelle et professionnelle.
🔭 Perspectives: "Quelles sont les perspectives de développement pour moi ?" - Cette interrogation souligne votre désir de croissance et d'avenir au sein de l'entreprise.
🤝 Contribution: "Comment puis-je contribuer au succès de l'équipe ?" - En posant cette question, vous montrez votre volonté de soutenir l'équipe et d'améliorer votre travail.
⚖️ Équilibre Vie Pro/Perso: "Comment puis-je améliorer mon équilibre vie pro/vie perso ?" - C'est une démarche pour veiller à votre bien-être et à votre efficacité à long terme.
Partagez et commentez si vous trouvez ces conseils utiles ! 🌟
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com
0:00 Introduction
1:07 Question 1
1:52 Question 2
2:57 Question 3
4:03 Question 4
5:16 Question 5
6:31 Conclusion
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Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Présentation : Samir Touzani. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Amina Chaabane (directrice de l’expérience client digital chez Club Med). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.
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Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Présentation : Samir Touzani. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Amina Chaabane (directrice de l’expérience client digital chez Club Med). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
]]>Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision.
Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.
Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.
Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.
Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.
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]]>À chaque épisode, embarquez pour un voyage au cœur d’une région où la gastronomie se vit comme une aventure humaine et où chaque voix raconte une Terre Gourmande.
Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.
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Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.
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]]>À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).
👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur https://www.verisure.fr/
👉 Nos autres témoignages : https://www.verisure.fr/guide-securit...
📲 Suivez Verisure sur les réseaux :
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(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.
(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).
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(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.
(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).
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]]>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.
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]]>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.
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]]>Ensemble, ils décryptent ses statistiques, ses miniatures, ses titres et les leviers qui peuvent l'aider à accélérer sa croissance.
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]]>Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.
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]]>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.
Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.
Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.
Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.
Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.
Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.
Host : Léa Lejeune de Plan Cash
Guest : Agathe Lecaron
Production : Acast & influxProd
Un podcast de Fortuneo
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]]>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.
Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.
Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.
Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.
Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.
Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.
Host : Léa Lejeune de Plan Cash
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]]>Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.
Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?
Au programme :
Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.
Bonne écoute !
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Au programme :
Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.
Bonne écoute !
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]]>Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.
Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.
Au programme :
Bonne écoute 🎧
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Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.
Au programme :
Bonne écoute 🎧
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]]>Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.
Ensemble, ils décortiquent :
Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.
En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.
🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.
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]]>Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.
Ensemble, ils décortiquent :
Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.
En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.
🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.
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]]>https://trade.re/LeBouseuh
Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.
Collaboration commerciale avec Trade Republic
⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.
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Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.
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]]>Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir.
Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !
Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes.
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Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !
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]]>3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.
Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.
Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.
Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal
Production exécutive : OneTwo OneTwo
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Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.
Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.
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Production exécutive : OneTwo OneTwo
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