Mais Laurence Rémila y croyait encore. Alors rédacteur en chef adjoint, cet ancien Londonien a repris les clés d'un titre exsangue, porté par la conviction que ses prédécesseurs avaient contribué à façonner « le meilleur magazine du monde ».

Fondé en 1991, Technikart était à l'origine une gazette conçue par un collectif d'artistes. Devenu mensuel en 1996, le titre de culture et de société s'est bâti sur une plume acérée et une provocation assumée.

30 ans plus tard, même si le ton s'est adouci, l'esprit n'a pas fondamentalement changé, car Technikart tient à sa singularité. Jusqu'à sa direction artistique « pop », devenue plus « glossy » et premium au fil du temps.

Technikart se voyait comme un « distributeur de cool ». Mais qu'en reste-t-il à l'ère des réseaux sociaux ? La réponse est visible en couverture. Malgré les années, le titre attire aussi les icônes des nouvelles générations. Qu'elles s'appellent Vassili Schneider, Sami Outalbali, ou Léna Situations cet été.

Laurence Rémila est l'invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Probablement pas.

En France, parler de salaire reste profondément tabou. Pourtant, cette opacité n’est pas sans conséquence : quand l’information circule mal, il devient beaucoup plus difficile de savoir si l’on est rémunéré équitablement et de négocier sur des bases solides.

Dans cet épisodede Happy Work, je m’intéresse à la transparence salariale, à ses effets sur les inégalités et le sentiment de justice au travail, mais aussi aux nouvelles règles qui viennent progressivement modifier les pratiques des entreprises.

Pourquoi sommes-nous encore si réticents à parler d’argent entre collègues ? Que peut changer une meilleure connaissance des niveaux de rémunération ? Et comment utiliser ces informations intelligemment pour mieux comprendre sa valeur sur le marché du travail ?

La transparence ne signifie pas nécessairement que chacun doit connaître le salaire exact de tout le monde.

Mais moins d’opacité peut permettre davantage d’équité, de confiance et de cohérence dans les décisions salariales.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:28 Happy Work Express

11:11 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bruno s’est toujours plus ou moins accommodé de son surpoids depuis les bancs de l’école. Il pesait 178,4 kg au début de l’année 2025. Mais lorsqu’une maladie est diagnostiquée au niveau de sa colonne vertébrale, les médecins lui annoncent qu’il est impossible de le soigner s’il ne maigrit pas au préalable.

Il entame alors, à contre-coeur, un parcours de soin qui doit le conduire jusqu’au au bloc opératoire pour se faire retirer une partie de l’estomac. C’est à ce moment qu’il fait la rencontre d’une nutritionniste qui, dit-il, a changé sa vie.

Bruno Mougenot prend le temps de raconter son parcours dans Code source au micro de Judith Perret.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP/Olivier Arandel - Musiques : François Clos, Audio Network.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Anaïs Moutot (journaliste aux « Echos week-end »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo :iStock. Sons : INA, Paris Première, Groupe Dadoun.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trois heures pour dire ce qu’un mail aurait résumé en cinq lignes.

En sortant, j’ai compris que le problème n’était pas le temps de travail, mais la manière dont on l’utilise.

Depuis, cette phrase me trotte dans la tête : “Travailler moins, mais mieux.”

Et si ce n’était pas une utopie ?

Les chiffres sont clairs :

✅ 1 salarié sur 2 juge sa charge mentale trop élevée (Malakoff Humanis)

✅ 70 % font de l’équilibre vie pro/perso leur priorité

✅ En Islande, la semaine de 4 jours a augmenté le bien-être sans réduire la performance

Alors oui, travailler moins, ce n’est pas fuir l’effort, c’est retrouver du sens.

Moins de réunions inutiles, plus de focus.

Moins d’heures tardives, plus d’énergie durable.

Parce qu’un salarié reposé crée, innove, collabore mieux.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi le futur du travail ne sera pas fait de journées plus longues, mais de journées plus justes.

#HappyWork #BienÊtreAuTravail #Management #Productivité #SemaineDe4Jours #ÉquilibreVieProPerso

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

1:03 Un modèle de performance à bout de souffle

1:52 Moins d’heures, mais plus d’efficacité

2:44 Le vrai sujet : la qualité du temps de travail

3:25 La peur de “travailler moins”

4:10 Le rôle du management dans cette transition

4:46 Travailler mieux, c’est aussi vivre mieux

5:22 Un changement inévitable

5:54 Conclusion

6:25 La citation du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invité : Christophe Lim (codirigeant du fonds Blue Ocean, dans la société d’investissement Swen). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.

Retrouvez l’essentiel de l’actualité économique grâce à notre offre d’abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il est 22h30. Votre journée de travail est terminée depuis longtemps. Mais dans votre tête, la réunion continue.

Vous repensez à ce que vous avez dit, relisez mentalement le message de votre manager, imaginez ce qui pourrait se passer demain…

C’est la rumination professionnelle.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi réfléchir à un problème et ruminer sont deux choses très différentes. La réflexion avance vers quelque chose. La rumination, elle, tourne en boucle sans produire de solution.

Et surtout, je vous propose 4 outils concrets pour commencer à retrouver vos soirées et vos week-ends : donner rendez-vous à vos pensées plutôt que lutter contre elles, distinguer ce que vous pouvez contrôler de ce qui vous échappe, externaliser vos pensées par l’écriture et créer une véritable coupure physique avec votre journée de travail.

Car arrêter de ruminer ne consiste pas simplement à se dire : « N’y pense plus ».

Votre journée de travail est peut-être terminée. Il faut parfois apprendre à aider votre cerveau à la terminer lui aussi.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

01:01 – La rumination, une des habitudes mentales les plus coûteuses

01:29 – Réflexion vs rumination : la différence fondamentale

02:11 – Ce qui se passe dans le cerveau quand on rumine

02:46 – La rumination n'est pas un défaut de caractère

03:27 – Le coût réel sur la santé et la performance

04:21 – Outil 1 : la technique du rendez-vous avec vous-même

04:53 – Outil 2 : distinguer ce qui dépend de vous

05:37 – Outil 3 : l'écriture pour externaliser les pensées

06:13 – Outil 4 : la coupure physique entre travail et soirée

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des semaines plus tôt, le cabinet du premier ministre imposait au plus grand organisme de recherche en France de revoir son budget, amputé de près de 20 millions d’euros. Loin d’être anecdotique, cette décision politique représente une énième restriction budgétaire à laquelle la recherche française doit se plier. Ces dernières années, la fragilisation de ses moyens a affecté sa compétitivité, sa capacité à innover dans divers secteurs, ainsi que le moral des scientifiques.

Pourquoi et depuis quand la recherche française est-elle ainsi fragilisée ? Comment les scientifiques réagissent-ils à cette dégradation de leurs conditions de travail ? Est-ce une spécificité française ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », David Larousserie, journaliste au service Sciences du Monde et auteur de plusieurs articles à ce sujet, analyse l’étendue de cette crise.

Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Florentin Baume. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de l’audition d’Antoine Petit devant le Sénat le 29 avril 2026 et de son interview accordée à France Inter le 10 juin 2026 ; extrait de la chronique de Julien Bellver sur le plateau de Quotidien, le 17 février 2021.

Cet épisode a été publié le 25 septembre 2026.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:34 Happy Work Express

11:26 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis 16 ans, Thierry Meunier clame son innocence. Il n’y a pas de preuve accablante contre lui, mais un faisceau d’indices. Il s’est écoulé plus de 10 ans entre la mort de Véronique Duchesne et la mise en examen de son mari, en 2023, et l’enquête a failli ne jamais aboutir.

Cet épisode de Code source est raconté par Vincent Gautronneau, journaliste au service police du Parisien.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Cécile Thibaud (correspondante des « Echos » en Espagne) et Justine Babin (correspondante des « Echos » depuis Le Caire et dans la région du Maghreb). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mario Moron/Zuma-REA. Sons : France TV, Medi1 Tv Afrique, Europe 1, France 24, ABC.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Cécile Thibaud (correspondante des « Echos » en Espagne) et Justine Babin (correspondante des « Echos » depuis Le Caire et dans la région du Maghreb). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mario Moron/Zuma-REA. Sons : France TV, Medi1 Tv Afrique, Europe 1, France 24, ABC.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle objectifs, KPI, performance… mais si la vraie compétence managériale était la reconnaissance ?

Dans cet épisode de Happy Work, je montre pourquoi dire merci n’est ni un “plus”, ni de la “gentillesse naïve”, mais un levier de motivation, de confiance et d’efficacité.

Pourquoi ça marche ?

• Un merci sincère = “J’ai vu ton effort, il compte.” → motivation et engagement.
• La gratitude apaise les frictions et clarifie les relations (moins d’énergie perdue en non-dits).
• Elle profite aussi à celui qui la formule : on voit mieux ce qui fonctionne, on gère mieux le stress.

À tester dès aujourd’hui (3 micro-gestes)

1. Remercier personnellement quelqu’un pour un comportement précis (“ton calme sur le dossier X a aidé l’équipe”).
2. Glisser un merci en réunion pour une contribution “invisible” (prise de notes, coordination, dépannage).
3. Se dire merci à soi-même pour un progrès réel (oui, ça compte pour la confiance).

👉 Je vous partage tout ça, exemples concrets à l’appui, et une idée simple : un manager qui dit merci… manage.

Et vous : quel est le dernier “merci” qui vous a marqué au travail (reçu ou donné) ?

#ManagementBienveillant #BienÊtreAuTravail #Reconnaissance #Leadership #HappyWork

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

00:00 - Introduction

00:15 Introduction 2

00:24 - Pourquoi le mot “merci” est si rare dans le monde professionnel

01:00 - Dire merci : un acte de reconnaissance et de confiance

01:52 - Le poids du “non-merci” : quand l’absence de reconnaissance use les équipes

02:56 - Pourquoi certains n’osent pas dire merci : peur, pudeur, autorité mal comprise

03:35 - Les effets positifs de la gratitude sur la psychologie et la performance collective

04:41 - Le “merci” entre collègues : le ciment invisible du travail d’équipe

05:35 - Se dire merci à soi-même : la base de la confiance et de la reconnaissance

06:02 - Conclusion et citation du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Léa a quitté Berlin pour Catane et y a trouvé une bonne partie de ce qu’elle cherchait. Mais cette nouvelle vie a aussi fait surgir quelques questions : où s’arrête le bon plan et où commence le privilège ? Peut-on profiter de l’écart sans vivre dans une bulle ? Et combien de temps la dolce vita peut-elle rester bon marché quand on fait partie du problème, à savoir la gentrification ?

Un épisode pour celles et ceux qui ont déjà comparé leur loyer au prix d’un trois-pièces à l’autre bout de l’Europe.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

👉 Suivez Thune sur Instagram

❤️ Vous êtes 146 à contribuer à la fabrication de Thune. Merci de rejoindre nos donateurs pour participer au développement de Thune

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'IA, la transition énergétique et les tensions géopolitiques ont besoin des mêmes ressources : de l'électricité, des métaux et des réseaux. Avec Aurore Pinon Jacques, Omar Dibo et Matthias Baccino, on regarde qui contrôle ces ressources, de la domination chinoise sur le raffinage des terres rares aux data centers qui consomment autant qu'un réacteur nucléaire. Et on débat d'une question qui divise le plateau : l'IA est-elle une menace pour le climat, ou un faux problème ?

🎤 Présentée par Lilian Aliaga

🎙️ Les invités - Aurore Pinon Jacques – Late Founder de Goodvest - Omar Dibo – co-fondateur de Finneko, économiste chez Lior Global Partners - Matthias Baccino – Senior Advisor chez Trade Republic

🔔 Deux nouvelles émissions chaque semaine, abonnez-vous

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après un échec professionnel, une restructuration, un projet qui s’effondre ou une grosse déception, nous entendons souvent la même injonction : il faut rebondir.

Et si le problème était justement de vouloir rebondir trop vite ?

Dans cet épisode de Happy Work, je déconstruis l’idée selon laquelle les personnes les plus résilientes seraient celles qui encaissent les coups et repartent immédiatement comme si rien ne s’était passé.

La résilience ne consiste pas à nier la colère, la tristesse ou la déception. Elle consiste à traverser l’épreuve, comprendre ce qu’elle nous apprend et décider de ce que nous voulons en faire.

Je vous propose également 4 clés concrètes : tirer les bons enseignements de ce qui s’est passé, identifier ses véritables ressources, ne plus confondre l’échec avec son identité et construire des relations professionnelles capables de nous soutenir lorsque ça va moins bien.

Car la résilience n’est pas une course.

L’important n’est pas de rebondir plus vite. C’est de rebondir mieux.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi l’emprise peut-elle nous faire oublier nos propres besoins ?

Comment des dynamiques de domination peuvent-elles finir par nous sembler familières, voire rassurantes ?

Qu’est-ce qui nous permet, peu à peu, de reconnaître ce qui n’est pas normal ?

Dans cet extrait, Gabriella raconte comment elle a appris très tôt à s’adapter, à ne rien demander et à effacer ses besoins pour pouvoir avancer. Un mécanisme qui s’est ensuite prolongé dans sa vie personnelle, jusqu’à ce qu’elle puisse prendre conscience de ces schémas et découvrir une relation différente. Une réflexion sur ce que l’on finit par normaliser, et sur la difficulté de sortir d’un cadre qui nous a longtemps semblé être le seul possible.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

___

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 03/02/2026.

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Gabriella Papadakis :  https://www.instagram.com/gabriellapapadakis/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette opération militaire a relancé la guerre totale : les affrontements entre le mouvement armé houthiste et les forces gouvernementales yéménites ont déjà fait des centaines de victimes et jeté plus de 110 000 civils sur les routes, aggravant une situation humanitaire où plus de 18 millions de personnes souffrent d’insécurité alimentaire aiguë.

Sur le plan géopolitique, ce succès militaire est une aubaine pour Téhéran dans l’épreuve de force qui l’oppose à Washington depuis février 2026. Alors que le trafic dans le détroit d’Ormuz est déjà quasi à l’arrêt, le contrôle de Bab Al-Mandab par les alliés de l’Iran accentue la pression économique globale, pesant directement sur la politique étrangère de Donald Trump.

Quelles sont les conséquences concrètes de la prise du détroit de Bab Al-Mandab, pour le Yémen et pour le monde ? Fanny Arlandis, journaliste au service International du Monde, décrypte les enjeux militaires et géopolitiques de cette offensive dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde ».

Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits de journaux télévisés de BFM-TV, le 15 septembre 2026 ; France Info, le 12 septembre 2026 ; France 5, le 15 septembre 2026 ; TF1, le 12 septembre 2026 ; déclaration de Yahya Saree, porte-parole militaire des houthistes, le 11 septembre 2026 ; archives de la prise de Sanaa, le 29 octobre 2014 (INA) et du conflit au Yémen, 17 avril 2015 (INA).

Episode publié le 24 septembre 2026.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:56 Happy Work Express

10:28 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mia avait été retrouvée saine et sauve quelques jours après avoir été enlevée, mais l’enquête a rapidement établi que la mère de la petite fille, Lola M., avait commandité le rapt avec la complicité de Rémy Daillet, figure de la sphère complotiste d’extrême droite. En plus des projets d'enlèd’enfants, Rémy Daillet ambitionnait de prendre la tête du pays par un coup d'État. Il risque une peine de dix ans d’emprisonnement pour association de malfaiteurs terroriste.

Cet épisode de Code source est raconté par Ronan Folgoas, journaliste au service police justice du Parisien.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : France Info.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Nicolas Rauline (correspondant des « Echos » à Bruxelles) et Timothé Boudet (correspondant des « Echos » au Canada). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Justin Tang/Ap/SIPA. Sons : euronews, Radio Canada, CGTN, C-Span et France24.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mais les non-dits.

Un soupir en réunion.

Un mail sec.

Un “bonjour” oublié.

Pris séparément, ce n’est rien.

Mais mis bout à bout, ces micro-conflits finissent par user plus sûrement qu’une grosse dispute.

J’en ai connu, comme tout le monde.

Ces tensions qui ne disent pas leur nom, ces silences qui s’allongent, ces petits agacements qu’on garde pour soi “parce que ce n’est pas si grave”.

Jusqu’au jour où… ça explose.

Et tout le monde se demande comment on en est arrivé là.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ces micro-tensions font tant de dégâts, et surtout comment les désamorcer :

✅ repérer les signaux faibles avant qu’ils ne s’enracinent

✅ oser en parler, calmement, avant que le malaise ne grandisse

✅ utiliser chaque désaccord comme une micro-réparation, pas une fracture

Les grands conflits se voient.... Les petits s’installent.

Et souvent, ce sont eux qui finissent par tout fissurer.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

#ConflitsAuTravail #Communication #ManagementBienveillant #Leadership #BienÊtreAuTravail #HappyWork

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:55 Les micro-conflits, ce poison discret du quotidien

1:34 Pourquoi ils font plus de dégâts que les gros

2:24 Le rôle du non-dit

3:00 Le danger de la contagion émotionnelle

3:40 Comment les désamorcer

4:27 Le rôle du manager

5:03 Transformer le micro-conflit en micro-réparation

5:42 Conclusion – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

6:19 – La citation du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mais Laurence Rémila y croyait encore. Alors rédacteur en chef adjoint, cet ancien Londonien a repris les clés d'un titre exsangue, porté par la conviction que ses prédécesseurs avaient contribué à façonner « le meilleur magazine du monde ».

Fondé en 1991, Technikart était à l'origine une gazette conçue par un collectif d'artistes. Devenu mensuel en 1996, le titre de culture et de société s'est bâti sur une plume acérée et une provocation assumée.

30 ans plus tard, même si le ton s'est adouci, l'esprit n'a pas fondamentalement changé, car Technikart tient à sa singularité. Jusqu'à sa direction artistique « pop », devenue plus « glossy » et premium au fil du temps.

Technikart se voyait comme un « distributeur de cool ». Mais qu'en reste-t-il à l'ère des réseaux sociaux ? La réponse est visible en couverture. Malgré les années, le titre attire aussi les icônes des nouvelles générations. Qu'elles s'appellent Vassili Schneider, Sami Outalbali, ou Léna Situations cet été.

Laurence Rémila est l'invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode d’UNBX, ils reçoivent Mosimann, DJ, producteur, musicien et récemment directeur de la Star Academy. Face à la box, il revient sur son parcours, ses choix, ses prises de risque, et les moments qui ont façonné sa carrière depuis ses débuts à la Star Academy.

Comment se construit une carrière dans la musique ? Quels choix faut-il faire pour sortir du lot ? Et qu’est-ce qui pousse à continuer à avancer quand on a déjà connu le succès ?

Un échange sans filtre pour découvrir ce qu’on ne voit pas toujours derrière une trajectoire hors norme.

UNBX, le podcast de celles et ceux qui veulent comprendre comment se construit la réussite.

Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément, Marc Simoncini.

Rédactrice en chef : Clara De Beaujon

Direction de la photographie : Brice Martinelli

Réalisation : Pablo Rey

Journaliste : Sarah Lejewski

Maquillage & coiffure : Tiphaine Monzo

Assistants studio et technique : Corentin Chervier et Mélissandre Duchosal

Production : Bastien Pinaud, Thomas Huart, Matthieu Duvernoy

Administratrice de production : Rose Fino

Montage – Mixage – Étalonnage : Thomas Gouvrion et Anthony Noël

Assistant de post-production : Simon Lafontaine

Réseaux sociaux : Lisa Crespo et Victor Bennini

Musique originale : MALO

Habillage : 17 Mars, Laurent Denamur

Miniature : Anouk Dronval

Moyens techniques : Studio Premier

Pour toute demande commerciale : unbx@influxcrew.com

Téléchargez REVOLUT gratuitement avec ce lien 👉 https://get.revolut.com/z4lF/UNBX1

Vous pourrez obtenir 20€ en utilisant votre carte et participer au tirage au sort pour gagner 10 000€ (voir conditions générales).

Collaboration commerciale.

Co-production /influx - https://www.influxcrew.com

© 2026 Winter Productions & UNBX — Tous droits réservés

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si oui… est-ce que vous l’assumez vraiment ?

Le piston reste l’un des grands sujets tabous de la vie professionnelle. Nous savons que le réseau ouvre des portes, nous l’utilisons parfois nous-mêmes, mais nous continuons souvent à considérer le fait d’être pistonné comme quelque chose d’un peu honteux.

Dans cet épisode de Happy Work, je m’intéresse à la frontière entre réseau, recommandation, privilège et favoritisme.

Car tous les pistons ne se valent pas. Faire obtenir un entretien à quelqu’un qui devra ensuite démontrer ses compétences n’est pas la même chose que lui garantir un poste pour lequel il n’est pas qualifié.

Je parle également de la culpabilité parfois ressentie par ceux qui ont bénéficié d’un coup de pouce et de cette idée essentielle : quelqu’un peut vous ouvrir une porte, mais c’est vous qui devez ensuite faire vos preuves.

Alors faut-il avoir honte d’avoir été pistonné ? Non. Mais peut-être faut-il apprendre à reconnaître honnêtement les opportunités dont nous avons bénéficié.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

01:34 – Le piston est universel

02:46 – Ce qui pose problème : l'inégalité d'accès au réseau

03:22 – Bien ou mal ? Ça dépend de comment il est utilisé

04:09 – La culpabilité de la personne pistonnée

05:26 – Piste 1 : assumer son piston, honnêtement

05:53 – Piste 2 : utiliser son réseau sans complexe, avec discernement

06:19 – Piste 3 : construire son réseau, vraiment, délibérément

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

D’où l’attente et l’engouement du public français. La jauge de la messe prévue place de la Concorde, à Paris, le 26 septembre a dû être poussée à 600 000 personnes pour répondre aux demandes.

Faut-il voir dans cet engouement populaire un renouveau catholique en France ? Que dit le programme de cette visite du discret pape Léon XIV ? Réponse dans cet épisode de « L’Heure du Monde » avec Sarah Belouezzane, journaliste chargée des questions de religion au Monde, qui va suivre le souverain pontife pendant toute sa visite.

Un épisode d’Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Thomas Zeng. Musique : Amandine Robillard et Epidemic Sound. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits d’interviews de Léon XIV le 18 novembre 2025 et le 13 avril 2026, extrait d’une allocution du pape Léon XIV, lors d’une veillée de prière pour la paix à la basilique Saint-Pierre de Rome le 11 avril 2026.

Cet épisode a été diffusé le 23 septembre 2026.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:56 Happy Work Express

11:45 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après plusieurs semaines de coupure, Paul Seixas a retrouvé la compétition à Montréal au Canada, où ont lieu les championnats du monde de cyclisme sur route. Il a décroché une médaille de bronze sur le contre-la-montre mais son principal objectif est de remporter la course en ligne ce dimanche.

Cet épisode de Code source est raconté par Christophe Bérard, journaliste au service des sports du Parisien, spécialisé dans le cyclisme.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : REUTERS/Gonzalo Fuentes - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Eurosport, France TV.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Amélie Laurin (journaliste chargée de l’énergie). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Jacques Witt/SIPA. Sons : France 3 Nouvelle-Aquitaine, Schneider Electric France, BFM Business.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les jeunes, la fameuse “génération Z”.

Combien de fois avez-vous entendu :

“Ils n’ont plus le sens de l’effort.”

“Ils veulent tout, tout de suite.”

“Ils sont ingérables.”

Et si c’était tout l’inverse ?

Et si cette génération était justement celle qui va réparer le monde du travail ?

Parce qu’ils ont grandi en voyant leurs parents faire des burn-outs, répondre à des mails à 23h, culpabiliser de prendre un jour de repos.

Alors non, ils ne veulent pas “moins travailler” :

ils veulent mieux vivre.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je parle de cette génération qui bouscule tout :

✅ elle ne veut pas vivre pour travailler, mais travailler pour vivre

✅ elle ne cherche pas un job à vie, mais un job qui a du sens

✅ elle demande du respect, pas du contrôle

✅ elle veut contribuer, pas seulement obéir

Et franchement, peut-on leur donner tort ?

Leur exigence n’est pas une menace, c’est une boussole.

Elle nous rappelle qu’on peut réussir sans s’épuiser, aimer travailler sans s’y perdre.

#GénérationZ #ManagementBienveillant #Leadership #BienÊtreAuTravail #HappyWork #CultureDentreprise

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#Leadership #ManagementBienveillant #Reconnaissance #Motivation #BienÊtreAuTravail #HappyWork

0:00 Introduction 1

0:38 Introduction 2

1:15 La génération Z va-t-elle sauver le monde du travail ?

2:09 Une génération qui ne veut plus souffrir au travail

3:17 Un rapport différent à l’autorité et au management

3:54 La quête de sens avant la quête de statut

4:40 La frontière entre vie professionnelle et personnelle

5:16 Une génération ultra-connectée, mais en quête d’humain

6.06 La génération Z ne veut pas sauver le monde… mais elle peut le réparer

6:45 Conclusion

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans mon sondage LinkedIn, 75 % des répondants déclarent avoir douté d’eux au travail récemment.

Et pourtant, autour de nous, tout le monde semble plutôt sûr de soi.

C’est précisément ce décalage qui m’intéresse dans cet épisode de Happy Work : entre ce que nous montrons professionnellement et les questions que nous nous posons intérieurement. Suis-je vraiment à la hauteur ? Est-ce que je mérite ma place ? Et si les autres finissaient par voir mes limites ?

Pourquoi cachons-nous autant nos doutes ? Que nous coûte cette façade de certitude ? Et surtout, comment créer des environnements dans lesquels il devient possible de dire « je ne suis pas sûr » sans que cela soit interprété comme un manque de compétence ?

Car le doute n’est pas nécessairement l’ennemi de la compétence.

Parfois, le simple fait de découvrir que nous sommes nombreux à douter change déjà notre manière de vivre notre propre doute.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

00:52 – Le sondage : 75% des répondants ont douté d'eux récemment

01:35 – Pourquoi on ne parle pas assez du doute au travail

02:39 – Ce que révèle le chiffre de 31% : le doute d'aujourd'hui

03:29 – La pression invisible qui ne figure dans aucun tableau de bord

04:30 – Les 25% qui n'ont pas douté : solidité ou zone de confort ?

05:10 – La vraie question : créer un environnement psychologiquement sûr

05:58 – L'écart entre ce qu'on vit et ce qu'on montre

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi les femmes ont-elles autant peur d’être jugées ? Comment apprendre à ressentir ses émotions autrement que dans sa tête ? Pourquoi associe-t-on encore autant l’amour à la passion ? Et si, finalement, on cherchait moins à tout contrôler qu’à se sentir apaisée ?

Dans cet épisode, Elena raconte ce que son parcours lui a appris sur la confiance en soi, les mécanismes de protection et la difficulté à accueillir pleinement certaines émotions. On parle de ce qui nous façonne, de ce qu’on garde en soi et de ce qu’il faut parfois du temps pour comprendre, accepter ou simplement laisser exister.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Elena Nagapetyan : https://www.instagram.com/elenanagapetyan_/?hl=fr

Et son spectacle : https://linktr.ee/elenanb

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche-je-ne-veux-plus-souffrir

—

Chapitrage :

00:00:00 - Elena Nagapetyan

00:00:32 - Miroir, Miroir

00:02:13 - Oser dire ce qu’on pense

00:05:00 - Arrêter de se sentir « pas assez »

00:07:10 - S’affirmer malgré les autres

00:09:11 - Apprendre à ressentir les émotions

00:11:23 - Choisir sa vie sans chercher l’approbation

00:14:10 - S’autoriser enfin à célébrer

00:18:15 - Apprendre à accueillir ses émotions

00:24:22 - Pourquoi la passion ne suffit plus

00:30:03 - Les dernières fois d’Elena Nagapetyan

00:39:43 - Dénoncer les violences avec humour

00:48:11 - Échapper au piège de la mère parfaite

00:51:36 - Apprendre à être mère sans s’effacer

00:54:41 - Ça valait le coup ? ou pas ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette redistribution des cartes profite directement à Pékin, qui semble s’accommoder de ce contexte tumultueux. Signe marquant de ce nouvel équilibre, Xi Jinping se rend jeudi 24 septembre à Washington pour sa première invitation à la Maison Blanche depuis plus de dix ans, marquant une étape cruciale dans les relations entre les deux dirigeants.

Comment la Chine réussit-elle à tirer son épingle du jeu géopolitique face à des Etats-Unis imprévisibles ? Donald Trump est-il, malgré lui, le principal facilitateur de l’émergence chinoise sur la scène internationale ? Harold Thibault, correspondant du Monde à Pékin, analyse les enjeux de cette rencontre au sommet dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde ».

Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et rédaction en chef : Sophie Larmoyer. Dans cet épisode : extraits d’interviews du président américain, Donald Trump, le 4 septembre 2026 et le 15 mai 2026 ; extrait d’une prise de parole du président chinois, Xi Jinping, le 8 septembre 2025 ; extrait d’une prise de parole du premier ministre britannique Keir Starmer, le 28 janvier 2026.

Cet épisode a été publié le 22 septembre 2026.

---

Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode a été initialement diffusé le 15 juillet 2026 dans le flux Émotions. 

Pourquoi le fait qu'un proche (par ailleurs à l’aise financièrement) esquive l'addition ou nous demande de lui rembourser 2 euros nous met-il si profondément mal à l'aise ? Au fond, qu'est-ce qui nous dérange tant chez les radins ? Si l’argent est un tabou, les crispations financières, elles, restent gravées très longtemps dans nos mémoires. Alors qu'est-ce qui se joue vraiment dans ce manque apparent de générosité ? Et si ce comportement venait en réalité bousculer les bases mêmes de nos relations ?

Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Marie Misset fait entendre les histoires d’une radine repentie, Johanna, et de Virginie* (le prénom a été modifié) et de son ex-mari.

Pour décrypter ce que la radinerie vient abîmer dans nos échanges, elle interroge la psychothérapeute et philosophe Nicole Prieur, autrice de La famille, l'argent, l'amour, ainsi que la sociologue Jeanne Lazarus, autrice de Sociologie de l’argent. 

Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Renaud Watine. Elsa Berthault est en charge de la production. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Direction de production : Mélissa Bounoua.

Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com

Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. 

Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

Mots-clés : radins - radinerie - argent - amitié - relations - générosité - conflit - témoignages - histoires vraies - émotions - dépenses

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:09 Happy Work Express

12:09 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette hausse des prix frappe durement le pouvoir d’achat des Français, qui se résignent à choisir entre tel ou tel produit à mettre dans le caddie, utiliser les tickets restaurants autrement, ou encore à se tourner vers les distributeurs discount.

Pour quelles raisons les Français doivent-ils de plus en plus se serrer la ceinture ? La situation peut-elle s’améliorer ? Quelles sont les solutions à court terme ?

Code source fait le point avec trois journalistes du service économie du Parisien : Odile Plichon, Gwenael Bourdon et Mathieu Pelloli.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP / Arnaud Journois - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : France Info, France Inter.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Raphaël Balenieri (correspondant des « Echos » en Chine). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Imago/Abaca. Sons : Le Parisien, FranceInfo, CGTN-Français.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pas un bravo ironique ou poli. Un vrai. Sincère.

Celui qui fait chaud au cœur et donne envie de se dépasser.

Je me souviens d’un manager qui m’avait simplement dit après une présentation :

“Ce que tu as dit était clair et apaisant, tu as su embarquer tout le monde.”

Rien d’extraordinaire, mais cette phrase, je m’en souviens encore aujourd’hui.

Pas à cause de l’ego, mais parce qu’elle m’a donné confiance.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je parle de ce pouvoir-là : celui du feedback positif.

Pas la flatterie, pas le discours corporate, non.

Le vrai feedback. Celui qui dit : “Je t’ai vu, j’ai remarqué ton travail, tu comptes.”

Je vous y explique :

✅ pourquoi notre cerveau adore les retours positifs

✅ pourquoi certains n’osent pas en donner

✅ comment un simple merci peut parfois avoir plus d’impact qu’une prime

Un feedback positif ne coûte rien.

Mais il peut changer une journée, une motivation, parfois même une carrière.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#Leadership #ManagementBienveillant #Reconnaissance #Motivation #BienÊtreAuTravail #HappyWork

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:55 Le feedback, c’est d’abord une preuve d’attention

1:41 Pourquoi c’est si difficile d’en donner

2:24  Le cerveau adore le positif

3:06 Le bon feedback, c’est un équilibre

3:45 Les effets sur la culture d’entreprise

4:25 Comment instaurer une culture du feedback positif

 5:09 Et si on commençait par soi ?

5:44 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet entretien, il remonte à l'origine : pourquoi la Bourse a été inventée, ce qu'elle finance réellement, et pourquoi elle ressemble encore aujourd'hui à ce qu'elle était au XVIIᵉ siècle, quand des marchands découpaient un navire en dix parts pour partager le risque d'un voyage.

On y parle de Christophe Colomb qui n'aurait jamais trouvé de sponsor s'il avait dit la durée de son voyage, de marchands de tapis alignés dans la même rue, de Nvidia qui bat ses prévisions et chute quand même, et d'une intelligence artificielle dont, selon lui, les comptes "ne bouclent pas".

Ce que vous allez comprendre :

→ Les trois fonctions réelles de la Bourse : fabriquer un prix, financer le risque, organiser la liquidité

→ Pourquoi la dette convient aux entreprises prévisibles et les fonds propres aux entreprises ambitieuses

→ Pourquoi une entreprise cotée dispose, selon ses mots, d'"une machine à imprimer des billets à la cave"

→ Comment se forme une bulle — et pourquoi tant qu'elle n'a pas éclaté, on appelle ça un changement de paradigme

→ Sa lecture des crypto-actifs, qu'il juge déconnectés du financement de l'économie réelle

→ Pourquoi le CAC 40 à 8 300 points ne dit presque rien de l'économie française

→ La vraie différence entre un retraité américain et un retraité français

Stéphane Boujnah est Président du Directoire et Directeur Général d'Euronext, la première infrastructure de marchés de capitaux en Europe. Passé par Credit Suisse First Boston en Californie pendant la bulle Internet, il a fait passer Euronext de 1,4 milliard à plus de 16 milliards d'euros de valorisation.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un fou rire en pleine réunion. Une blague qui fait perdre trois minutes. Des collègues qui plaisantent avant de se remettre au travail…

Sympathique, certes. Mais pas très productif ?

Et si c’était exactement l’inverse ?

Dans cet épisode feelgood du lundi matin en partenariat avec Great Place To Work de Happy Work, je m’intéresse au rôle du rire et de l’humour dans les équipes.

Car rire ensemble ne signifie pas travailler moins sérieusement. La légèreté peut contribuer à réduire la tension, renforcer les liens entre collègues, faciliter la confiance et créer un climat dans lequel chacun ose davantage demander de l’aide, reconnaître une erreur ou proposer une idée.

Je partage également 3 pistes simples pour laisser davantage de place à l’humour sans tomber dans l’ambiance artificielle ou transformer le travail en spectacle permanent.

Une équipe performante n’est pas nécessairement une équipe constamment sérieuse. C’est aussi une équipe capable de passer naturellement du rire à la concentration.

00:00 – Introduction

01:00 – Le rire au travail : sérieux et bonne humeur peuvent coexister

01:36 – Raison 1 : le rire réduit la tension nerveuse accumulée

02:17 – Raison 2 : l'humour accélère la confiance entre collègues

02:54 – Raison 3 : l'humour améliore la mémoire et la concentration

03:24 – Raison 4 : le rire absorbe le choc en cas de désaccord

04:06 – L'anecdote de l'équipe commerciale la plus performante

04:54 – Piste 1 : laisser de la place à l'informel

05:32 – Piste 2 : le manager doit s'autoriser à rire aussi

06:09 – Piste 3 : ne jamais confondre rire et manque de rigueur

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La campagne s’est déroulée dans une large indifférence publique. Les principaux partis politiques misent cependant sur ce scrutin méconnu. A commencer par le Rassemblement national, qui espère former, pour la première fois de l’histoire, un groupe au Sénat et peser sur son orientation.

Quels sont les enjeux de ces élections sénatoriales ? Faut-il y voir un lien avec l’élection présidentielle de 2027 ? Et quel rôle le Sénat pourrait-il jouer au cours du prochain quinquennat ?

Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Christine Rousseau, cheffe adjointe du service Politique au Monde, analyse l’importance de ces sénatoriales et les stratégies politiques des différents partis.

Un épisode d’Esther Michon et de Marion Bothorel. Réalisation : Florentin Baume. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner.

Cet épisode a été publié le 21 septembre 2026.

---

Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:40 Happy Work Express

12:10 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En regardant un collègue brillant, toujours sûr de lui, ou cette personne qui semble tout réussir sans effort.

Moi aussi, je l’ai fait. Souvent.

Pendant longtemps, je me comparais sans même m’en rendre compte.

Et puis un jour, j’ai compris que je faisais fausse route :

je comparais mon intérieur à l’extérieur des autres.

Leurs réussites visibles à mes doutes invisibles.

Ce jour-là, j’ai commencé à changer de repère.

À me demander non plus “Suis-je meilleur que les autres ?” mais “Suis-je meilleur qu’hier ?”

Et croyez-moi, cette simple bascule m’a libéré d’un poids énorme.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je parle justement de ça :

comment la comparaison peut devenir un piège,

comment les réseaux sociaux amplifient ce réflexe,

et surtout, comment s’en libérer.

Parce qu’au fond, il n’y a pas de course.

Pas de podium.

Juste un chemin. Le vôtre.

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWork

0:00 Introduction 1

0:16 Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?

0:47 Pourquoi on se compare sans arrêt

1:32 Les effets pervers de la comparaison

2:21  Les réseaux sociaux n’arrangent rien

3:03 La seule comparaison utile

3:42 La comparaison dans une équipe

4:23 Comment se libérer de la comparaison

5:09 Le regard des autres ne définit rien

5:38 Conclusion – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Puis vous regrettez immédiatement.

Pourquoi est-il parfois si difficile de dire non au travail, même lorsque nous savons parfaitement que nous avons atteint nos limites ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une méthode en 5 étapes concrètes pour apprendre à dire non sans culpabiliser et sans passer pour le collègue difficile.

Comment distinguer ce que vous ne pouvez pas faire de ce que vous ne voulez pas faire ? Comment parler de priorités plutôt que simplement refuser ? Comment poser ses limites avant d’être débordé ? Et surtout, comment tenir son non lorsque la personne insiste ?

Avec une idée essentielle : dire non n’est pas un manque d’implication. C’est la condition pour que vos oui aient encore de la valeur.

Votre valeur professionnelle ne dépend pas de votre capacité à tout accepter. Elle dépend aussi de votre capacité à choisir vos engagements… et à les tenir.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Pour aller plus loin : apprendre à déconnecter

00:00 – Introduction

00:22 – La difficulté de dire non

01:22 – La peur qui a été apprise, bien avant le travail

01:43 – Dire non, ce n'est pas un manque d'implication

02:08 – Étape 1 : distinguer ce que vous ne voulez pas de ce que vous ne pouvez pas

03:10 – Étape 2 : formuler son non en priorité, pas en refus

04:03 – Étape 3 : anticiper les demandes, poser ses limites à froid

04:54 – Étape 4 : tenir son non face à l'insistance

05:57 – Étape 5 : observer ce qui se passe vraiment après

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, Christophe André, psychiatre, et Samah Karaki, docteure en neurosciences, on questionne notre rapport au stress, aux ruminations, à la méditation et à la résilience.

Pourquoi notre cerveau réagit-il au stress ? Comment sortir des pensées en boucle ? Et si lâcher prise ne signifiait pas arrêter de penser, mais apprendre à faire autrement ?

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/

Pour suivre Christophe André : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

Pour retrouver Samah Karaki sur les réseaux : https://www.instagram.com/samah_karaki/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:23 Happy Work Express

10:58 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le problème, c’est que ce comportement, s’il n’est pas recadré, finit toujours par étouffer la créativité collective et créer des frustrations.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :

👉 Pourquoi ces personnes ne sont pas toujours “toxiques” (et ce qui se cache souvent derrière leur attitude)

👉 Comment reprendre votre place sans conflit ni agressivité

👉 Et comment un manager peut restaurer l’équilibre de parole au sein d’une équipe.

Parce qu’un collègue qui parle fort n’est pas forcément un collègue fort.

Et qu’en entreprise, la vraie force, c’est celle du respect et de l’écoute partagée.

🎧 À écouter si vous voulez préserver votre sérénité… et celle de votre équipe.

Et vous, avez-vous déjà travaillé avec quelqu’un qui prenait toute la place ?

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

#ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWork

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:45 Pourquoi certaines personnes prennent toute la place

1:23 L’impact silencieux sur le collectif

2:10 Les erreurs à éviter

2:48 Retrouver sa place sans s’impose

3:32 Le rôle du collectif

4:10 Le rôle du manager

4:49 Et si le collègue ne change pas ?

5:30 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

6:11 Conclusion 2

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être HPI au travail peut être une formidable richesse. Mais ce fonctionnement peut aussi devenir difficile à vivre lorsque l’environnement professionnel ne lui correspond pas.

Dans cet épisode de Happy Work, je m’intéresse aux deux faces du haut potentiel intellectuel dans le monde professionnel : créativité, capacité d’analyse, intuition et pensée différente d’un côté ; ennui, impatience, hypersensibilité et difficulté face aux incohérences de l’autre.

Je partage également des pistes concrètes pour mieux comprendre son propre fonctionnement, trouver ses régulateurs et choisir un environnement professionnel adapté.

Et côté management, une idée essentielle : face à un collaborateur HPI, l’objectif n’est pas de le faire entrer à tout prix dans une case, mais de comprendre comment lui permettre de donner le meilleur de lui-même.

Alors, être HPI au travail : don ou fardeau ? Peut-être les deux. Et l’environnement peut faire toute la différence.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

01:36 – Ce qu'est vraiment le HPI

02:38 – Les dons : ce que le HPI apporte réellement

03:29 – Fardeau 1 : l'ennui chronique

04:09 – Fardeau 2 : la difficulté à s'adapter au rythme des autres

04:36 – Fardeau 3 : l'hypersensibilité émotionnelle

05:09 – Fardeau 4 : la difficulté à accepter l'imperfection

05:44 – Solution 1 : nommer son fonctionnement

06:08 – Solution 2 : trouver ses propres régulateurs

06:29 – Solution 3 : chercher des environnements adaptés

06:54 – Pour les managers : comprendre plutôt que changer

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Face à la box UNBX, les invités se livrent sans filtre : ce qui les touche, ce qui les motive, ce qui les fait avancer au quotidien.

UNBX, c'est le podcast de celles et ceux qui veulent comprendre comment se construit une trajectoire hors norme.

Nouvel épisode chaque mercredi.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:41 Happy Work Express

11:21 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis la mort soudaine de Fred Chichin en 2007, Catherine Ringer n’avait jamais cessé de se produire sur scène, pour chanter les Rita Mitsouko, dans le projet Plaza Francia ou encore pour dire les poèmes érotiques de la poétesse Alice Mendelson. Elle avait aussi tenu à mettre en lumière l’oeuvre de son père, Sam Ringer, peintre juif polonais immigré en France et rescapé de la Shoah. Enfin, l’artiste était engagée et très appréciée dans sa ville des Lilas (Seine-Saint-Denis), dont elle avait notamment défendu la maternité, un lieu pionnier du droit des femmes menacé de fermeture.

Code source retrace la vie de Catherine Ringer avec trois journalistes du Parisien, Emmanuel Marolle et Yves Jaeglé du service culture et Nathalie Revenu de l’édition de Seine-Saint-Denis. 

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Théo Albaric - Photo : Jean-Baptiste Quentin - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : C à vous, Canal +, France 2, Théâtre de la ville.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Martine Robert (journaliste aux « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Filippo Monteforte/AFP. Sons : Église catholique – Visite du Pape en France et Diocèse de Marseille, France 24.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Résultat ?

J’ai surtout appris… à me taire 😅

Pourquoi ? Parce que j’attendais de “parler bien”. De maîtriser les temps, l’accent, les conjugaisons.

Et à force d’attendre, je n’ai rien dit.

Les Espagnols, eux, passaient à l’anglais pour me faciliter la vie.

Je me suis rendu compte ensuite que j’étais passé à côté de dizaines de conversations passionnantes.

👉 C’est exactement ce dont je parle dans cet épisode de Happy Work :

Et si le vrai défi pour parler une langue étrangère, c’était simplement… la confiance ?

J’ai fait un sondage avec Le Cercle des Langues, et les chiffres sont clairs :

• 32 % à l’aise, même avec les fautes
• 36 % stressés, mais qui osent
• 17 % paniquent
• 16 % fuient la situation
• 
  

Autrement dit, 7 Français sur 10 ont peur de parler dans une autre langue.

Pas à cause du niveau, mais à cause de la peur du ridicule.

Et pourtant, un accent, ce n’est pas une faiblesse.

C’est une preuve de courage.

C’est votre histoire, vos voyages, votre ouverture.

🎧 Dans cet épisode, je parle de confiance, de peur, d’autodérision… et de la plus belle chose qu’on puisse dire dans une langue étrangère :

“Je veux te comprendre.”

Mais l'idéal, c'est aussi de se former et c'est avec un immense plaisir que mon partenaire Le Cercle des langues, offre aux auditeurs et auditrices de Happy Work 2 semaines de formation dont 2 heures de cours particuliers : lnk.to/cpFlmPKq ... perso, je me lance pour l'espagnol !!!! 

NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

0:00 Introduction 1

0:19 Introduction 2

1:06 Nous ne manquons pas de capacités… mais de confiance

2:04 La peur du regard des autres : un sport national

2:45 : Et si on remplaçait la peur de mal dire par la joie de se faire comprendre ?

3:51 Le vrai apprentissage : apprendre à oser

4:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

4:46 Conclusion 2

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Présentation : Samir Touzani. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invité : Charbel-Raphaël Segerie (directeur du Centre pour la Sécurité de l’IA (CeSIA)). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Coma Studio – Floating Abstract.

Retrouvez l’essentiel de l’actualité économique grâce à notre offre d’abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici(sur la reconver

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Deux ans plus tard, elle gagne deux fois moins. Mais elle me dit être deux fois plus heureuse.

Alors, se reconvertir à 45 ans, est-ce une folie… ou parfois l’une des décisions les plus sensées d’une carrière ?

Dans cet épisode de Happy Work, je m’intéresse à ce moment particulier où l’expérience accumulée permet enfin de savoir ce que nous voulons vraiment — alors même que notre âge, notre salaire, notre statut ou notre entourage peuvent nous pousser à ne surtout rien changer.

Je parle des risques réels d’une reconversion, mais aussi du coût souvent oublié de ne pas changer. Et surtout des trois conditions qui peuvent rendre une reconversion plus solide : la préparer, s’appuyer sur ses compétences transférables et savoir vers quoi on veut aller plutôt que simplement ce que l’on veut fuir.

À 45 ans, il n’est peut-être pas trop tard pour recommencer. Il reste surtout beaucoup trop de temps pour subir encore vingt ans un travail qui ne nous convient plus.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

02:03 – Pourquoi 45 ans est souvent le moment où ça émerge

03:04 – Les phrases que l'entourage vous renvoie

04:12 – Ce que ça coûte de ne pas se reconvertir

04:18 – Ce qui différencie une reconversion qui réussit

06:12 – La croyance fausse : "à 45 ans, c'est trop tard"

06:54 – Folie ou meilleure décision de sa vie ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a construit sa cabane, sa « base vie », et il a observé la faune, la flore et les menaces qu’elles subissent. Il voulait voir les effets du réchauffement du climat et de l’eau : les récifs coralliens qui s’abîment, les oiseaux moins nombreux…

Un des « héros » de Matthieu Juncker est précisément un oiseau, le chevalier des Tuamotu, surnommé le « titi ». Le biologiste en guette les spécimens, les œufs, il en fait le décompte… Observateur au ras de l’eau, aussi vulnérable que la nature qui l’entoure, Matthieu Juncker constate en temps réel les effets des canicules sous-marines sur les précieux récifs coralliens.

Comment une telle idée – un rêve d’enfant – se concrétise-t-elle ? Que faire de ces observations rares et précieuses ? Quelle est la dimension universelle de cette aventure à la fois solitaire et personnelle ?

Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Perrine Mouterde, journaliste au service Planète du Monde, raconte cette expédition hors du commun, et Matthieu Juncker lui-même nous fait le récit de ces huit mois de solitude au plus près du vivant.

Un épisode de Thomas Baumgartner. Réalisation et musiques originales : Thomas Zeng. Dans cet épisode : extraits du film Seul sur l’atoll, journal d’un naufragé volontaire, réalisé par Jérôme Raynaud et Matthieu Juncker, production Galatée films, 2025.

Episode publié le 18 septembre 2026.

---

Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:25 Happy Work Express

11:21 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tahïs s’est prostituée pendant 2 ans, en partie pour des raisons économiques, mais aussi pour avoir le sentiment de reprendre le contrôle sur son corps après avoir subi des violences sexuelles.

Si Tahïs témoigne aujourd’hui de son ancienne activité sur les réseaux et dans les médias, c’est avant tout pour en exposer les bons et les mauvais côtés, et lever le tabou encore tenace autour du travail du sexe.

Elle raconte son parcours dans Code source au micro de Judith Perret.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Théo Albaric - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Franck Niedercorn (correspondant des « Echos » à Bordeaux) et Eva Berneke (ancienne directrice générale d’Eutelsat et autrice de « Pour un réveil spatial européen », aux éditions Débats publics). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : MIGUEL MEDINA / AFP. Sons : France 24, Guyane la 1re, BFMTV.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Franck Niedercorn (correspondant des « Echos » à Bordeaux). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : The Exploration Company. Sons : France Info, The Exploration Company.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode des Financiers, Gilles Raveaud et Matthias Baccino reprennent tout depuis le début, chiffres à l'appui.

📉 Une dette entrée dans l'effet boule de neige

La France emprunte désormais plus cher que sa croissance, et les intérêts pèsent déjà à peu près autant que le budget de l'Éducation nationale. Avec la fin des taux zéro, cette charge pourrait atteindre 130 milliards d'euros en 2032, même si tout va bien.

🧓 Où passe l'argent ? La piste des retraites

Pour nos invités, la dette tient d'abord au financement des retraites et de la protection sociale, que les comptes publics rendent difficile à lire. Ils reviennent sur les travaux de Jean-Pascal Beaufret et de Nicolas Dufourcq.

⚠️ Jusqu'où peut-on aller ?

La règle des 3 % suffit-elle encore ? Et une crise de financement peut-elle éclater avant même la présidentielle, comme en Italie ou en Grèce en 2011 ?

🛠️ Les solutions en débat

Niches fiscales, désindexation des retraites, travail, énergie : nos invités ne sont pas toujours d'accord. Mais tous deux défendent un préalable, la transparence sur les vrais comptes publics.

🎙️ Avec :

Gilles Raveaud, économiste, maître de conférences à l'Université Paris 8

Matthias Baccino, senior advisor chez Trade Republic

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle me disait :

« On nous a demandé de revenir au bureau cinq jours sur cinq… sauf que 80 % de mes réunions sont toujours en visio. J’ai juste l’impression d’avoir ajouté deux heures de transport à mes journées. »

Et ce témoignage, je l’ai lu des dizaines de fois ces derniers mois. Le problème n’est pas le bureau, mais le sens qu’on lui donne.

Dans cet épisode de Happy Work, je pose une question simple :

👉 Faut-il obliger les salariés à revenir au bureau ?

Ou plutôt… faut-il leur redonner envie d’y venir ?

Parce que le bureau ne devrait pas être un lieu d’obligation, mais un lieu d’envie, de lien, de créativité.

On ne motive pas par la contrainte, mais par le sens.

Et vous, honnêtement… Est-ce que vous aimez revenir au bureau, ou avez-vous simplement besoin qu’on vous en donne une bonne raison ?

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

0:00 Introduction – Faut-il obliger les salariés à “revenir au bureau” ?

1:02 Le télétravail, une révolution installée

1:52 Le bureau reste utile, mais il doit retrouver du sens

2:36 Le cœur du sujet, c’est la confiance

3:15 Le piège du “tout ou rien”

3:59 Le retour au bureau ne s’impose pas, il s’inspire

4:38 Le rôle central du manager

5:13 L’entreprise du futur sera hybride et humaine

5:56 Conclusion - si vous ne deviez retenir qu'une seule chose de cet épisode

R

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
• Tous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une séparation. Un proche malade. Un deuil. Une annonce médicale. Une crise familiale ou financière. Votre vie personnelle vient de basculer… mais votre agenda professionnel, lui, continue comme si rien ne s’était passé.

Alors, comment travailler quand une partie de vous est complètement ailleurs ?

Dans cet épisode de Happy Work, je parle de ces périodes où la frontière entre vie personnelle et vie professionnelle devient impossible à maintenir.

Faut-il en parler à son manager ? Que dire sans avoir à tout raconter ? Comment adapter temporairement ses objectifs ? Comment préserver quelques espaces de récupération pendant la journée ? Et, côté manager, comment accompagner quelqu’un qui traverse une période difficile sans devenir intrusif ?

L’objectif n’est pas de continuer à performer coûte que coûte. Parfois, tenir, préserver l’essentiel et accepter de fonctionner différemment pendant quelque temps est déjà beaucoup.

Un épisode pour celles et ceux qui traversent une tempête personnelle tout en continuant, malgré tout, à aller travailler.

Tout mon contenu sur www.gchatelain.com

Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

00:00 – Introduction

01:41 – Vous n'êtes pas moins professionnel, vous êtes humain

02:28 – L'impact réel et mécanique sur votre capacité de travail

03:19 – Étape 1 : décider ce que vous allez dire, et à qui

04:41 – Étape 2 : réduire temporairement ses ambitions, et l'assumer

05:14 – Étape 3 : créer des micro-refuges dans la journée

05:39 – Étape 4 : pour les managers, apprendre à voir sans forcer

06:27 – Ce que ces périodes laissent, au-delà de la fragilité

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jeanne Herry s’intéresse notamment à l’alcoolisme de Garance, une femme qui continue à travailler, à aimer, à prendre soin des autres, tout en normalisant peu à peu sa consommation. Le film questionne aussi la honte, le déni et la manière dont on peut accompagner quelqu’un qui souffre d’une addiction.

Dans cet épisode, on parle de ce que signifie prendre soin de soi quand on a appris à prendre soin des autres, de la vulnérabilité, mais aussi de l’amour, de l’amitié et des ruptures amicales. On parle également de résilience, de solitude et de l’importance de ne pas s’isoler.

Garance est en salles dès le 23 septembre 2026.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

–

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Adèle Exarchopoulos : https://www.instagram.com/adeleexarchopoulos/

Pour en savoir plus sur le film Garance, réalisé par Jeanne Herry : https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=1000026039.html

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’apparition de ChatGPT, puis de ses concurrents, à partir de 2023, s’est accompagnée de nombreuses prédictions apocalyptiques, parfois relayées par les concepteurs de ces technologies eux-mêmes. Au risque de faire naître le soupçon que ces messages anxiogènes ne seraient que des arguments marketing camouflés.

Faut-il prendre cette menace existentielle au sérieux ? Pourquoi et comment l’IA pourrait-elle détruire l’humanité ? Tous les scénarios relèvent-ils de la science-fiction, ou faut-il effectivement se méfier de cette nouvelle technologie ?

Morgane Tual est journaliste au service Pixels du Monde. Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », elle nous raconte l’inquiétude qui s’est emparée de la planète, et nous ouvre des pistes pour penser la question plus sereinement, sans catastrophisme ni optimisme naïf.

Un épisode de Garance Muñoz et Yann Plantier. Réalisation : Amandine Robillard. Présentation et suivi éditorial : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : un extrait d’une interview du physicien Stephen Hawking sur la BBC, le 2 décembre 2014 ; un extrait d’une interview de Eliezer Yudkowsky, pionnier de la recherche sur la sécurité de l’IA, dans le « Ezra Klein Show », le 15 octobre 2025 ; un extrait d’une interview de Dario Amodei, le DG d’Anthropic, le 13 septembre 2026.

Cet épisode est publié le 17 septembre 2026.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:04 Happy Work Express

09:49 Le conseil du jour

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourtant, loin du fiasco annoncé, le film en deux parties a effectué une incroyable remontada au box office durant l’été, en partie grâce aux températures caniculaires qui ont poussé le public dans les salles obscures. Récit du succès in extremis d’une superproduction à la française avec Catherine Balle et Yves Jaeglé, journalistes au service culture du Parisien.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : Malgosia Abramowska - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Pathé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Yves Bourdillon (journaliste spécialiste des relations internationales). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Houthi Military Media/Reuters. Sons : Fox News, BFMTV, 24 heures.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On l’associait à la faiblesse, à un manque de leadership.

Mais aujourd’hui, les temps ont changé.

💬 Être gentil, ce n’est pas être mou.

C’est écouter sans juger, dire non sans humilier, aider sans attendre.

C’est faire preuve de force tranquille et d’intelligence émotionnelle.

🔥 Parce que la peur paralyse, mais la gentillesse, elle, libère.

Les études le prouvent :

👉 +31 % de productivité

👉 –50 % d’arrêts maladie

👉 x9 sur la fidélité des collaborateurs

(source : Harvard)

Et surtout, la gentillesse se mesure : qualité d’écoute, reconnaissance, capacité à collaborer.

Ce ne sont pas des “soft metrics”, ce sont les vrais indicateurs de performance durable.

👔 Un manager gentil n’est pas faible :

il élève les autres plutôt que la voix.

Il inspire la confiance et crée l’engagement.

🌱 Et si demain, la gentillesse devenait une valeur centrale, vécue chaque jour ?

Une culture où l’on se dit bonjour, où l’on remercie, où l’on écoute vraiment.

Ce n’est pas naïf. C’est du business. Durable, humain, performant.

Et vous ?

Dans votre entreprise, la gentillesse est-elle perçue comme une faiblesse… ou comme une stratégie gagnante ?

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

NOUVEAU : DÉCOUVREZ HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

0:00 Intro – Et si la gentillesse devenait un indicateur de performance ?

0:42 La gentillesse, un mot qu’il faut réhabiliter

1:38 Pourquoi la gentillesse fait peur

2:44 Ce que coûte le manque de gentillesse

3:54 La gentillesse, c’est contagieuse

5:02 Peut-on mesurer la gentillesse ?

6:01 Le manager gentil : un oxymore ?

7:04 La gentillesse comme culture d’entreprise

7:47 Si vous ne deviez retenir qu’une chose de cet épisode…

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ensemble, ils décryptent ses statistiques, ses miniatures, ses titres et les leviers qui peuvent l'aider à accélérer sa croissance.

Écouter nos prochains épisodes en podcast audio : https://lnk.to/speakeasybyinflux

Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy

Pour candidater au format "Le Diagnostic", envoyer nous vos chaînes Youtube ici : https://forms.gle/ZgZhmVGEwor75DNW7

Réagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :

https://www.instagram.com/paulbarbosa/

https://www.instagram.com/hardisk/

https://www.instagram.com/romainlanery/

Production /influxProd - https://www.influxprod.com/

© 2026 Tous droits réservés.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Écouter nos prochains épisodes en podcast audio : https://lnk.to/speakeasybyinflux

Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy

Pour candidater au format "Le Diagnostic", envoyer nous vos chaînes Youtube ici : https://forms.gle/ZgZhmVGEwor75DNW7

Réagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :

https://www.instagram.com/paulbarbosa/

https://www.instagram.com/hardisk/

https://www.instagram.com/romainlanery/

Production /influxProd - https://www.influxprod.com/

© 2026 Tous droits réservés.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.

Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.

Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.

Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.

Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.

Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.

Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.

Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?

Au programme :

• Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
• Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
• Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
• Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes

Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.

Au programme :

• Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
• L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
• Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
• Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
• Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

• la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
• les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
• les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
• la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
• et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.

Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.

🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

https://trade.re/LeBouseuh

Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

Collaboration commerciale avec Trade Republic

⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir. 

Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !

Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.

Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.

Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.

Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal

Production exécutive : OneTwo OneTwo

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.