Ensemble, nous déconstruisons les clichés sur la baisse de la natalité et analysons les véritables conséquences économiques du vieillissement de la population en France et dans le monde.

Thibault Prebay explique pourquoi la baisse de la fécondité est historiquement liée au progrès social et technique, pourquoi les politiques d'incitation financière échouent à relancer les naissances, et en quoi notre modèle social (notamment les retraites par répartition) a été conçu pour une génération exceptionnelle qui n'existe plus.

L'entretien aborde également la nécessité de développer la retraite par capitalisation pour recréer une vraie culture financière, le choc à venir sur le marché de l'immobilier, le rôle réel de l'immigration et de la robotique face à la pénurie de main-d'œuvre, ainsi que le piège de la « grande transmission » et du blocage du patrimoine.

Une discussion essentielle et prospective pour comprendre comment les transformations démographiques réécrivent déjà les règles de l'économie, de l'investissement et de la gestion de patrimoine.

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Entre-temps, cette figure du petit écran a lancé son propre média et est revenue à ses premières amours, la radio, où elle avait débuté dans les années 1990. En cette rentrée 2026, elle prend les rênes d’une quotidienne, le midi, sur France Inter, remplaçant avec « Franche Culture » la « Bande originale » de Nagui. Un comeback sur le devant de la scène médiatique et l’occasion de revenir sur le parcours de cette figure du PAF avec Carine Didier, cheffe adjointe du service culture du Parisien. 

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Christophe Abramowitz - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : RTS, Canal+, France Inter.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Emmanuel Grasland (correspondant des « Echos » à Berlin). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Jesse Rieser/Nyt-redux-REA. Sons : extrait de « Star Wars – L’Empire contre-attaque », du film « Le bal des casse-pieds » et du film « Hibernatus ».

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Toujours vouloir plaire, dire oui à tout, chercher la validation… cela rassure au début, mais peut vite devenir un véritable piège.

Dans cet épisode, je vous propose de :

✔️ Comprendre ce qu’est le syndrome du bon élève et d’où il vient.

✔️ Identifier ses dangers : stress, peur de l’erreur, manque d’innovation, risque de burn-out.

✔️ Découvrir comment s’en libérer : apprendre à dire non, oser l’imperfection, chercher un feedback constructif et définir ses propres critères de réussite.

🔑 Message clé : ce qui fait de vous un professionnel reconnu, ce n’est pas d’avoir toujours la bonne réponse… mais d’oser poser les bonnes questions.

👉 Et vous, avez-vous déjà eu l’impression d’agir en “bon élève” au travail ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:20 Introduction 2

0:47 Comprendre le syndrome du bon élève

3:02 Les dangers du syndrome

4:58 Comment sortir de ce piège ?

7:58 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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« Les Echos de l’IA » est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juin 2026. Présentation : Joséphine Boone. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Laurence Devillers (professeure en IA à Sorbonne Université et chercheuse au CNRS). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : COMA STUDIO – Floating Abstract.

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Je faisais ce qu’on attendait de moi. Je répondais aux mails. J’enchaînais les réunions. Je travaillais beaucoup. Mais le dimanche soir, je connaissais cette boule au ventre. Et surtout cette sensation que mon temps appartenait davantage aux urgences des autres qu’à moi-même.

Puis un soir, après sept heures passées en réunion et absolument rien fait de ce qui comptait vraiment pour moi, je me suis dit : « Je ne veux plus vivre comme ça. »

Dans cet épisode très personnel de Happy Work, je vous raconte ce qui s’est passé ensuite. Pas de démission spectaculaire ni de révolution du jour au lendemain. Mais une succession de choix : davantage d’écriture, de podcast et de conférences, moins de choses subies, davantage de « non » et surtout une autre façon de protéger mon temps.

Aujourd’hui, je travaille quatre jours par semaine. Et tout est parti d’une question très simple : qu’est-ce que je veux vraiment faire de mon temps professionnel ?

Peut-être est-il temps de vous la poser aussi.

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00:00 – Introduction

01:42 – Bienvenue sur Happy Work

01:57 – La question à se poser maintenant

02:30 – Ce que j'aime vraiment faire (et ce que je subissais)

03:24 – Pas une démission fracassante, mais des choix

03:56 – Ma productivité a augmenté en travaillant mieux

04:23 – La semaine de 4 jours, aboutissement logique

05:03 – Subir ou choisir : la vraie différence

06:47 – Un exemple concret à mettre en place tout de suite

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Mais comment se fait-il que ces escroqueries soient devenues aussi fréquentes et aussi personnalisées ? Elles prennent racine dans les très nombreuses fuites de données – 6 167 enregistrées par la Commission nationale de l’informatique et des libertés (CNIL) sur la seule année 2025 – qui touchent des milliers d’organismes comme France Travail, des entreprises telles que Free, des fédérations sportives ou encore des ministères. Aucune institution n’est épargnée, jusqu’à l’Agence nationale des titres sécurisés, l’organisme public responsable de l’émission des pièces d’identité et de l’immatriculation des véhicules. En avril, une intrusion dans son système informatique pourrait avoir provoqué la « divulgation » des données de près de 12 millions de Français.

Pourquoi ces fuites sont-elles aussi massives ? De quels moyens dispose-t-on pour s’en protéger ? L’Etat français fait-il suffisamment sa part ? Dans cet épisode spécial de « L’Heure du Monde », le podcast d’actualité du journal Le Monde, nous analysons ce fléau sociétal massif avec Florian Reynaud et Martin Untersinger, journalistes au service Pixels du Monde, Jérôme Notin, directeur général de Cybermalveillance.gouv.fr, Perrine Sailly, fondatrice de l’association Victimes mais pas démunies, ainsi qu’à travers différents témoignages.

Un épisode de Marion Bothorel. Rédaction en chef : Claire Leys. Réalisation : Quentin Tenaud. Dans cet épisode, extraits des témoignages de Linda, Zoé, Jean-Louis ; interviews de Perrine Sailly, fondatrice de l’association Victimes mais pas démunies et de Jérôme Notin, directeur général de Cybermalveillance.gouv.fr ; extraits d’un reportage diffusé par M6, le 29 octobre 2024 ; du journal télévisé de 20 heures de France 2, le 23 mars 2025 ; du JT de TF1 du 8 août 2025 ; d’un reportage diffusé dans l’émission « C à vous » sur France 5, le 28 février 2026.

Cet épisode a été publié le 21 mai 2026.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:24 Happy Work Express

12:47 Le conseil du jour

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Par ailleurs, la santé mentale n’est pas épargnée. Une étude fait état de 2,5 millions d’éco-anxieux supplémentaires recensés cet été, sans parler des impacts du manque de sommeil qui peut créer frustrations et angoisses.

On analyse en chiffres dans cet épisode de Code Source les effets des canicules sur notre santé physique et mentale avec Nicolas Berrod, spécialiste des questions de santé au Parisien.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Arnaud Journois - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TF1, Météo Express.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Isabelle Couet (journaliste au service Enquêtes des « Echos »). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Solar Foods. Sons : M6, extrait du film « Le bal des casse-pieds », extrait de « Bienvenue à Gattaca », de « L’aile ou la cuisse » et @Pi-Wan.

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On nous répète sans cesse qu’il faut être heureux au travail. Mais le bonheur permanent, ça n’existe pas… et courir après cet idéal peut même générer plus de frustration que de bien-être.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une réflexion différente :

✨ Le mythe du bonheur permanent : pourquoi il est irréaliste (et dangereux).

💡 Comment redéfinir le bonheur au travail à travers 3 piliers concrets : reconnaissance, relations, sens.

🏢 Le rôle des entreprises et des managers : créer les conditions d’un vrai bien-être, au-delà des gadgets.

🌱 Ce que chacun peut faire : accepter les hauts et les bas, identifier ses propres sources de satisfaction, et cultiver plus de bons moments que de mauvais.

👉 Le vrai bonheur au travail, ce n’est pas une destination à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour.

Et vous, comment définissez-vous votre propre bonheur au travail ? Partagez votre vision en commentaire !

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:00 Le mythe du bonheur permanent

2:54 Redéfinir le bonheur au travail

4:19 Le rôle des entreprises et des managers

5:10 Ce que chacun peut faire

7:00 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Pendant près de cinq ans, Mariam assume les charges du foyer, finance l’école, enchaîne consultations et gardes de nuit, aide son mari dans ses devoirs en français et élève avec lui deux enfants.

Mais si Mariam est amoureuse... elle n'oublie pas de faire les comptes.

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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L’intelligence artificielle s’installe progressivement dans le management : analyse de la productivité, recrutement, évaluation des performances, recommandations RH… jusqu’à parfois influencer directement des décisions qui concernent les salariés.

Dans cet épisode de Happy Work, je m’interroge sur une frontière essentielle : jusqu’où peut-on laisser un algorithme décider à la place d’un manager ?

Car les données peuvent être utiles. Elles peuvent éclairer une décision, révéler certaines tendances et aider les managers. Mais elles ne racontent jamais toute l’histoire. Derrière un chiffre inhabituel, une baisse de performance ou un comportement considéré comme « anormal », il existe parfois un contexte profondément humain.

L’IA peut être un formidable outil de management.

Mais elle ne devrait jamais devenir l’excuse permettant aux humains de ne plus assumer leurs décisions.

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00:00 – Introduction

01:49 – Bienvenue sur Happy Work

02:00 – L'IA s'installe déjà dans le management au quotidien

02:38 – Le vrai problème : le déplacement du jugement humain

03:56 – Mon compte Instagram fermé par une IA, sans recours

05:22 – L'IA a du bon, à une condition essentielle

06:32 – Que faire face à des décisions automatisées

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Comment trouver sa place dans un milieu qui paraît inaccessible ? Pourquoi certains parcours sont-ils faits de doutes autant que d’ambition ? Et comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ?

Dans cet extrait, Lucien raconte ses débuts, ce qui l’a poussé à persévérer et cette ambivalence entre le désir d'appartenir à ce monde et la peur de ne jamais être à la hauteur. Une réflexion sur les débuts de carrière, le syndrome de l'imposteur et la manière dont on construit sa place, pas à pas.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

______

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Lucien Pagès sur les réseaux : https://www.instagram.com/lucienpagescommunication/

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 18 septembre 2025.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:44 Happy Work Express

11:15 Le conseil du jour

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Après une plainte de l’association, une enquête a été ouverte par le parquet de Saint-Brieuc pour « acte de cruauté ». A la tête de l’exploitation, un jeune producteur de 27 ans dont l’élevage récemment remis à neuf se voulait « modèle » d’un point de vue écologique et du bien-être animal. Le projet était soutenu par la puissante coopérative Eureden propriétaire des marques D’Aucy et Paysan Breton.

Récit avec Emilie Torgemen, journaliste spécialiste des questions d’environnement au Parisien, qui s’est rendue sur place.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Lionel Le Saux - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : L214, Eureden.

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Dans l’imaginaire collectif, un “bon manager” serait celui qui dit toujours “oui”... Pourtant, savoir dire non est une compétence clé du management bienveillant.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :

✨ Pourquoi il est si difficile de dire non (peur de décevoir, crainte d’être perçu comme autoritaire, syndrome du “super-héros”...)

💡 Les bénéfices d’un non constructif (clarté, confiance, protection des équipes, crédibilité)

🛠️ 4 clés pratiques pour dire non efficacement sans culpabiliser

📌 Un exemple concret pour passer du “non sec” au “non constructif”

👉 Dire non, ce n’est pas être un mauvais manager. C’est au contraire un acte de responsabilité, qui protège vos équipes autant que vous-même.

Et vous, comment gérez-vous le “non” au quotidien ? Partagez votre expérience en commentaire !

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

0:57 Pourquoi c’est difficile de dire non

2:41 Les bénéfices de savoir dire non

4:19 Comment dire non efficacement

6:43 Exemple concret

7:51 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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Ancien visage de l’émission Capital sur M6, Emmanuel Chain est aujourd’hui vice-président du groupe Webedia-Elephant, à la tête des contenus et en charge des talents.

D’abord, il y a eu Elephant, puissante société de production, qu’il a cofondée en 1999 et derrière des programmes comme « Sept à Huit », « Les Rencontres du Papotin » ou « Invitation au voyage ».

Depuis le rapprochement avec Webedia en 2019, poids lourd du numérique, place à des codes différents. Ceux des médias en ligne et des créateurs. Des talents comme Inoxtag, Joyca ou Kameto, capables de fédérer des millions d’abonnés qui échappent à la TV.

Le mariage Webedia-Elephant repose sur une logique de complémentarité dans un marché des écrans en pleine recomposition. Le modèle évolue pour permettre aux deux entités d’agir sur toute la chaîne de valeur : la création de nouvelles IP, la production, la le financement et l’événementiel.

Même si son métier de journaliste-producteur évolue, Emmanuel Chain entend rester un « storyteller ». Dans cet océan de contenus, le cap fixé est clair : faire émerger des « hits », des formats suffisamment forts et singuliers.

Il est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants qui tracent un chemin pour leur média.

[Épisode du 25 mars 2026]

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Alors pourquoi certains salariés se sentent-ils malgré tout plus épuisés ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose un bilan humain du travail hybride. Ce que nous avons réellement gagné, mais aussi ce que nous avons perdu : la séparation entre travail et vie personnelle, les échanges informels avec les collègues et ces petits repères qui donnaient naturellement une structure à nos journées.

Car le paradoxe est peut-être là : le travail hybride nous a donné davantage de liberté, mais il nous a également transféré la responsabilité de créer nous-mêmes nos limites.

Et cela demande de l’énergie.

Le problème n’est donc peut-être pas le travail hybride lui-même, mais la manière dont nous l’avons organisé. travail hybride

télétravail

fatigue

épuisement professionnel

flexibilité

autonomie

travail à distance

management hybride

déconnexion

équilibre vie professionnelle

bien-être au travail

management

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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Ecouter les chants des oiseaux, respirer certains effluves végétaux, regarder attentivement un paysage naturel…, toutes ces interactions sensorielles peuvent agir sur notre corps, à divers degrés.

Nombre d’études expérimentales et épidémiologiques viennent corroborer – avec des niveaux de preuve variables – ce lien entre bonne santé et fréquentation régulière d’espaces verts ou bleus. Problème : notre lien avec la nature s’est considérablement distendu. Plus de 55 % des humains vivent désormais en ville (68 % d’ici à 2050). Favoriser un renouement avec la nature constitue donc à la fois un enjeu politique, social et de santé publique.

Comment les scientifiques travaillent-ils pour évaluer ces bienfaits du contact avec la nature sur notre organisme ? Que nous apprennent les dernières études sur le sujet ? Tous les espaces verts se valent-ils ? Et que faire face aux inégalités d’accès à la nature ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », enregistré au Jardin des plantes à Paris, Florence Rosier, journaliste scientifique au Monde, répond à toutes ces questions.

Un épisode écrit et présenté par Claire Leys. Prise de son, montage et réalisation : Quentin Tenaud. Nous remercions le Muséum national d’histoire naturelle pour son accueil au sein du Jardin alpin.

Cet épisode a été publié le 7 mai 2026.

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Ensemble, ils reviennent sur l'illusion de la baisse du chômage observée après 2020 grâce aux subventions massives de l'apprentissage et des entreprises, le poids du coût du travail, l'empilement des réformes et les limites du modèle social actuel. Le plateau compare la situation française aux modèles nordique, allemand ou américain, tout en interrogeant la crédibilité de l'objectif de plein emploi dans un contexte d'arrêt des aides publiques et de hausse des défaillances d'entreprises.

Face à l'arrivée de l'intelligence artificielle et aux mutations démographiques, nos deux invités débattent des solutions d'avenir : refonte de l'orientation scolaire, revalorisation des métiers manuels et du soin, démocratie dans l'entreprise, développement du capitalisme populaire ou réindustrialisation ciblée. Un échange de haut niveau pour dépasser les postures politiques et comprendre la réalité économique de l'emploi en France.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:34 Happy Work Express

11:38 Le conseil du jour

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Selon une enquête interne consultée par le Parisien, il pourrait avoir profité du manque de contrôle de la Ville de Paris sur le secteur des fourrières. Un problème endémique qui ressurgit aujourd’hui alors que certains demandent des mesures pour son assainissement. Comme le révèle Le Parisien, la société qui a pris la suite d’Inter Dépannage, DLA, fait elle aussi, de nouveau l’objet d’une vaste enquête de gendarmerie. 

Récit d’un double scandale dans cet épisode de Code Source avec Nicolas Jacquard, journaliste au service Police-Justice du Parisien qui révèle cette nouvelle affaire dans nos colonnes.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Jean-Baptiste Quentin - Musiques : François Clos, Audio Network.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Isabelle Couet (journaliste au service Enquêtes des « Echos »). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Fred MARIE/Collectif DR. Sons : @kleliaevn, extrait du film « Le bal des casse-pieds ».

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📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”

Les résultats sont révélateurs :

Au taquet : 19 %

Correct : 36 %

Bof : 29 %

Au secours ! : 16 %

👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…

Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.

Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.

✨ Commencer petit

✨ Reconnecter avec le “pourquoi”

✨ Retisser du lien humain

✨ Mettre du fun dans le sérieux

✨ Se donner le droit de ralentir

🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]

Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:29 Introduction 2

2:00 Commencer petit… mais commencer

2:51 Se reconnecter au “pourquoi”

3:56 Recréer du lien humain

4:46 Mettre du fun dans le sérieux

5:39 Se donner le droit de ralentir

6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:24 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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J’ai interrogé plus de 1 800 professionnels sur LinkedIn sur leur état d’esprit à la reprise : seulement 13 % se disent très motivés, tandis que 45 % reprennent sans enthousiasme et 12 % avec la boule au ventre.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ce manque d’envie est parfaitement compréhensible après une période de vacances et, surtout, comment retrouver progressivement de l’élan.

Au programme : se reconnecter au sens de son travail plutôt qu’à sa boîte mail, limiter sa première journée à trois vraies priorités, retrouver le collectif et se donner une petite victoire rapidement accessible.

Car la motivation n’a pas besoin d’être présente dès le premier matin. Elle peut revenir progressivement.

Et parfois, quelques petits changements suffisent à rendre la reprise beaucoup moins pénible.

reprise du travail

rentrée professionnelle

motivation

retour de vacances

boule au ventre

démotivation

bien-être au travail

motivation au travail

management

manager

retour au bureau

vacances

engagement

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

01:26 – Bienvenue sur Happy Work

01:43 – 57% reprennent sans enthousiasme ou avec la boule au ventre

02:43 – Pourquoi la motivation retombe après les vacances

02:56 – Levier 1 : se reconnecter au sens de son travail

03:39 – Levier 2 : reprendre progressivement, 3 priorités max

04:44 – Levier 3 & 4 : s'appuyer sur les autres et viser une petite victoire

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Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine.

Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie.

Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle.

Comment bien fixer ses objectifs professionnels ?

Comment les atteindre ?

Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ?

Comment vaincre la procrastination ?

Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi.

(Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !!)

Chapitres :

00:00:00 – Teaser

00:01:22 – Présentation

00:02:21 – Spécialisation DRH

00:04:00 – Choisir sa voie : tout est possible

00:14:27 – Pratiquer la culture du travail

00:16:34 – Faut-il faire de grandes écoles ?

00:21:21 – Conseils pour postuler

00:27:20 – Différences de genre dans le monde du travail

00:29:41 – Fixed & Growth Mindset

00:36:03 – L’entretien : do & don’t

00:41:06 – Déconstruire les idées préconçues sur la carrière

01:01:29 – Comment évoluer dans son entreprise ?

01:06:22 – Profils MBTI

01:17:31 – Optimiser sa productivité

01:21:42 – La négociation salariale

01:28:25 – Questions de la fin

Notes :

• Les jones - de Derrick Borte (film)
• Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre)
• Joy - de David O. Russell (film)

Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux :

https://www.instagram.com/careerkueen/

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:22 Happy Work Express

11:36 Le conseil du jour

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Dans ses prises de parole, il met en avant son engagement humanitaire. Raphaël Glucksmann a d’abord été journaliste. Il a notamment réalisé un documentaire sur le génocide rwandais. Il s’est ensuite tourné vers la politique.

Pour revenir sur le parcours de Raphaël Glucksmann, Julien  Duffé, du service politique du Parisien.

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Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter :  Jules Lavie- Production : Judith Perret- Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TF1, Le Nouvel Obs

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Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Florian Dèbes (correspondant des « Echos » à San Fransisco). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Vivos. Sons : Le Parisien, Loopsider, extrait du film « Le bal des casse-pieds », Newsnation.

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La rentrée, c’est parfois un vrai choc : vous revenez reposé·e, plein·e d’énergie… et vos collègues semblent déjà au bout du rouleau. Résultat : leur démotivation risque de contaminer la vôtre.

Dans cet épisode, découvrez :

👉 Comment protéger votre énergie et éviter d’être aspiré par la spirale négative.

👉 Pourquoi il est essentiel de ne pas juger vos collègues mais plutôt de comprendre leurs freins.

👉 Des astuces concrètes pour diffuser votre bonne humeur et redonner le goût du collectif.

👉 Comment rester motivé même quand l’ambiance générale est morose.

🎯 Message clé : votre motivation peut être contagieuse… dans le bon sens du terme. Osez être l’exemple positif !

✨ Parce qu’au travail, il est toujours plus agréable d’être du côté des motivés que des ronchons.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:10 Protéger votre énergie

1:57 Ne jugez pas trop vite

2:56 Être l’exemple positif

3:54 Se fixer des objectifs individuels

4:53 Agissez avec l’équipe

6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:24 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Ce n’est pas une question de chance.

Dans cet épisode de Happy Work, en partenariat avec Great Place To Work, je vous présente 5 choses très concrètes que les meilleures équipes font différemment à la rentrée : prendre le temps de vraiment se retrouver, limiter le nombre de priorités, protéger la première semaine, écouter la façon dont chacun revient et célébrer ce qui a déjà été accompli.

Car réussir sa rentrée ne signifie pas repartir le plus vite possible. Cela signifie repartir ensemble, dans la bonne direction et avec la bonne énergie.

Et bonne nouvelle : même si votre rentrée est déjà passée, il n’est jamais trop tard pour remettre ces principes en place.

rentrée au travail

rentrée professionnelle

management

équipe

cohésion d’équipe

motivation

engagement

management bienveillant

Great Place To Work

bien-être au travail

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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Erigée en étendard par la gauche – voire comme condition préalable à ses négociations avec le premier ministre Sébastien Lecornu – elle pourrait, selon ses promoteurs, contribuer à rétablir une forme d’équité fiscale. Son inventeur, l’économiste français Gabriel Zucman, insiste sur le creusement très important des inégalités de patrimoine depuis trente ans.

Au moment où la France cherche à réduire son déficit, la taxe Zucman représente-t-elle une solution réaliste pour rééquilibrer les finances publiques ? Pourrait-elle finir par faire consensus au sein de la classe politique ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Denis Cosnard, spécialiste des politiques économiques au Monde, explique les contours de cette taxe et les conditions de sa potentielle application.

Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits d’un post Instagram du compte « MC Danse pour le climat » ; d’interviews d’Emmanuel Macron, le 14 mai 2025 sur TF1 ; de Gabriel Zucman, le 10 septembre 2025 sur France 2 et le 15 septembre 2025 sur France Inter ; de Gérard Larcher sur RMC le 11 septembre 2025 ; de Michel-Edouard Leclerc sur BFM-TV le 15 septembre 2025 ; de Sophie Binet sur TF1 le 15 septembre 2025 et d’Olivier Faure sur France 2 le 15 septembre 2025.

Cet épisode a été initialement publié le 22 septembre 2025.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

09:57 Happy Work Express

14:22 Le conseil du jour

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La rentrée de septembre, c’est souvent un mélange d’envie de bien faire… et de stress dès l’ouverture de la boîte mail. Et si le secret d’une reprise réussie, c’était d’éviter les 5 erreurs les plus fréquentes ?

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, voici ce qui est abordé pour reprendre en douceur :

⚡ Erreur 1 : vouloir rattraper tout le retard en une journée – la voie royale vers la surcharge.

🤝 Erreur 2 : négliger le lien social – alors que c’est lui qui redonne de l’énergie.

🎯 Erreur 3 : se fixer trop de résolutions – mieux vaut une seule, bien ancrée.

🛌 Erreur 4 : oublier son rythme et son sommeil – la fatigue chronique guette.

🔭 Erreur 5 : ne pas prendre le temps de se projeter – et perdre le bénéfice des vacances.

📌 Reprendre, ce n’est pas “tout reprendre à fond”. C’est choisir ce qui compte, doucement mais sûrement.

👉 Et pour cette rentrée, quelle erreur sera laissée de côté ?

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:45 Erreur n°1 : Vouloir rattraper tout son retard en une journée

2:01 Erreur n°2 : Ne pas recréer le lien social

2:46 Erreur n°3 : Se fixer trop de bonnes résolutions à la fois

3:26 Erreur n°4 : Négliger son rythme et son sommeil

4:31 Erreur n°5 : Ne pas prendre le temps de se projeter

5:30 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

615 Conclusion 2

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Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

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Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ? Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ? Comment vivre dans un monde aussi anxiogène ? Et comment continuer à faire confiance aux autres ?

Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des grandes questions existentielles que vous me posez. Ensemble, on explore différentes façons de regarder le monde, de composer avec l'incertitude et d'habiter pleinement le présent. L'idée n'est pas d'apporter des réponses définitives, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être apprendre à vivre avec les questions plutôt qu'à vouloir les résoudre à tout prix.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

__

Chapitrage :

00:00:00 – Cahier de vacances 3/4

00:01:04 – C’est quoi, une vie bien vécue ?

00:02:57 – Quel sens donner à sa vie ?

00:06:15 – Doit-on rendre le monde meilleur ou le préserver ?

00:07:57 – Comment faire confiance aux autres aujourd’hui ?

___

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Recommandations :

Pour aller plus loin, découvrez aussi :

• L’épisode avec André Comte-Sponville (mardi 28 novembre 2023) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheur
• celui avec Fabrice Midal : https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d4a
• et ceux avec Charles Pépin :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d2d
• https://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe

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Depuis son lancement à Paris en 2013 par le groupe Condé Nast, le Vanity Fair français s'inscrit dans l'ambition du titre : celle de raconter des histoires autrement.

Dans la titanesque bataille pour l’attention, le magazine assume des formats longs, jusqu’à 30 000 signes. Ni des portraits, ni des reportages, mais une narration hybride portée par une exigence du storytelling.

Des récits conçus pour dépasser le papier. Certains sont adaptés à l’écran, en fiction ou en documentaire. Comme « Les Rois de l’arnaque », mini-série Netflix issue de la retentissante affaire d’escroquerie à la taxe carbone.

En réalité, toutes ces histoires sont pensées dès l’origine pour inspirer réalisateurs et scénaristes. Une ambition insufflée en France par Olivier Bouchara. En tant que Head of Editorial Content du titre depuis 2021, il accompagne ses rédacteurs, tel un « sherpa ».

Ses fonctions dans l’écosystème de Condé Nast l’amènent aussi à rencontrer des icônes du divertissement. À l’image de la dernière « Oscar Party », organisée par la version US du magazine. 400 personnalités triées sur le volet, parmi lesquelles Michael B. Jordan, Kylie Jenner, Timothée Chalamet ou Mick Jagger. 

C’est aussi cela Vanity Fair.

Olivier Bouchara est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

[Épisode du 1er avril 2026]

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Vous êtes rentré de vacances depuis quelques jours et vous avez déjà l’impression de n’être jamais parti ? Les mails, les réunions, les urgences et les nouveaux projets ont englouti en quelques jours toute l’énergie accumulée pendant l’été.

Ce n’est pas anodin.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi septembre peut devenir un véritable mois à risque pour l’épuisement professionnel et surtout comment éviter le piège de la « rentrée de trop ».

Au programme : faire le bilan de ce qui vous a épuisé l’année précédente, ne pas remplir votre agenda à 100 %, remettre immédiatement en place vos rituels de protection, parler de votre charge avec votre manager et apprendre à repérer vos premiers signaux d’alerte.

Car la rentrée n’est pas un sprint. C’est le début d’un marathon de dix mois.

Et cette année, l’objectif n’est peut-être pas d’en faire davantage.

C’est de tenir mieux, sans vous perdre en chemin.

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rentrée professionnelle

épuisement professionnel

burn-out

prévention burn-out

fatigue au travail

charge de travail

retour de vacances

santé mentale au travail

déconnexion

équilibre vie professionnelle

bien-être au travail

management

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

00:44 – Bienvenue dans ce premier épisode de rentrée

00:54 – La "rentrée de trop" que personne n'ose nommer

01:59 – 3 raisons pour lesquelles septembre est un mois à risque

04:14 – Étape 1 & 2 : le bilan honnête et ne pas tout accepter

05:58 – Étape 3 & 4 : rituels de protection et conversation charge de travail

07:36 – Étape 5 : reconnaître ses propres signaux d'alerte

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08:06 Happy Work Express

12:36 Le conseil du jour

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😤 Vous avez déjà bossé avec quelqu’un qui vous tape sur les nerfs ? Qui vous épuise rien qu’en respirant trop fort en open-space ? Bonne nouvelle : il y a des solutions pour survivre… et même travailler intelligemment avec.

Dans le nouvel épisode de 🎙️ Happy Work, je vous partage un mode d’emploi simple et concret pour cohabiter sans y laisser votre santé mentale :

🧠 Distinguer l’émotionnel du professionnel

🚧 Mettre des limites sans entrer en guerre

🪞Se questionner sur sa propre part

🤝 Trouver un terrain commun

🛡️ Et surtout, protéger sa santé mentale

Parce que non, on n’est pas là pour aimer tout le monde.

Mais on peut toujours choisir de rester pro.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:43 Distinguer l’émotionnel du professionnel

1:47 Mettre des limites… sans entrer en guerre

2:49 S’interroger sur sa propre part

4:19 Trouver un terrain neutre ou commun

5:35 Préserver sa santé mentale

6:18 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:40 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Depuis son lancement à Paris en 2013 par le groupe Condé Nast, le Vanity Fair français s'inscrit dans l'ambition du titre : celle de raconter des histoires autrement.

Dans la titanesque bataille pour l’attention, le magazine assume des formats longs, jusqu’à 30 000 signes. Ni des portraits, ni des reportages, mais une narration hybride portée par une exigence du storytelling.

Des récits conçus pour dépasser le papier. Certains sont adaptés à l’écran, en fiction ou en documentaire. Comme « Les Rois de l’arnaque », mini-série Netflix issue de la retentissante affaire d’escroquerie à la taxe carbone.

En réalité, toutes ces histoires sont pensées dès l’origine pour inspirer réalisateurs et scénaristes. Une ambition insufflée en France par Olivier Bouchara. En tant que Head of Editorial Content du titre depuis 2021, il accompagne ses rédacteurs, tel un « sherpa ».

Ses fonctions dans l’écosystème de Condé Nast l’amènent aussi à rencontrer des icônes du divertissement. À l’image de la dernière « Oscar Party », organisée par la version US du magazine. 400 personnalités triées sur le volet, parmi lesquelles Michael B. Jordan, Kylie Jenner, Timothée Chalamet ou Mick Jagger. 

C’est aussi cela Vanity Fair.

Olivier Bouchara est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

[Épisode du 1er avril 2026]

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Pour certains, c’est la nostalgie. Pour d’autres, l’angoisse de la rentrée, des dossiers qui attendent ou d’une situation professionnelle que les vacances avaient momentanément mise à distance.

Mais ces émotions peuvent aussi nous donner des informations précieuses.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de comprendre ce que votre nostalgie dit de vos besoins, ce que votre appréhension révèle de votre travail et comment considérer la fin de l’été non comme une perte, mais comme une transition.

Et surtout : avant de penser à lundi, n’oubliez pas de profiter vraiment de ce week-end.

fin de l’été

rentrée

angoisse de la rentrée

nostalgie

retour au travail

vacances

déconnexion

bien-être au travail

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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00:00 – Introduction

01:41 – Un épisode différent, un épisode de samedi d'août

01:55 – Ce que la nostalgie de l'été vous dit vraiment

03:10 – De quoi avez-vous vraiment peur à la rentrée ?

04:33 – La fin de l'été : perte ou transition ?

05:46 – Finissez vraiment vos vacances

06:52 – Ce samedi vous appartient encore

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:40 Happy Work Express

11:45 Le conseil du jour

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Alexandre Laizet explique comment le Bitcoin vient résoudre le problème fondamental de la préservation de la valeur du travail face à l'érosion continue des monnaies d'État. Il revient sur la rupture historique de 1971 avec la fin de la convertibilité or-dollar, le fonctionnement de la création monétaire par la dette et compare la performance du Bitcoin avec celle de l'or, de l'immobilier et du S&P 500.

L'entretien aborde également le scepticisme des institutions européennes et de la BCE, le retard de l'Europe face aux initiatives américaines, ainsi que l'ingénierie financière des entreprises de trésorerie Bitcoin. Enfin, Alexandre Laizet détaille les enjeux de souveraineté individuelle, le rôle de la rareté absolue et la trajectoire du Bitcoin en tant que capital digital incontournable à l'ère numérique.

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Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fischer. Sons : RTL, « Carosello Aperol Barbieri », publicité Aperol Spritz.

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En raccrochant ses crampons en 2007, la « Zidane du foot féminin » s’attaque à un autre combat : celui d’avoir un enfant. Première joueuse à faire son coming-out en France, Marinette Pichon s’est battue pendant cinq ans avant d’avoir un enfant avec sa compagne. Cette gamine d’un village de l’Aube, qui grandit avec un père violent et alcoolique, est aujourd'hui devenue un symbole pour les droits des femmes lesbiennes. Elle a vu sa vie retracée dans un film sorti en 2023.

Pour Code source, Marinette Pichon a accepté de se confier au micro de Ambre Rosala.

Ecoutez Code source sur toutes les plateformes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Animation : Thibault Lambert - Reporter : Ambre Rosala - Production : Clara Garnier-Amouroux et Sarah Hamny - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network, Epidemic Sound - Identité graphique : Upian - Archives : INA.

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Soyons honnêtes : qui change vraiment sa vie en plein mois de janvier, quand il fait nuit à 17h, qu’on est épuisé et que la boîte mail déborde ?

👉 Et si le vrai “nouvel an” professionnel, c’était septembre ?

Lumière, énergie, retour collectif, idées neuves : tout est réuni pour se réinventer.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 bonnes raisons de faire de septembre votre point de départ pour :

Booster votre énergie 🚀

Fixer des objectifs réalistes 🗓️

Profiter de la dynamique collective 🤝

Redéfinir vos priorités 🔍

Laisser janvier tranquille (et culpabilité aussi) ❄️

Et vous, vous êtes plutôt team “vraie rentrée en septembre”… ou “résolutions en janvier” ? 👇

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:49 L’énergie post-vacances

1:44 Un calendrier qui colle mieux à nos vies

3:19 L’effet collectif

4:45 L’occasion de redéfinir ses

4:31 Septembre comme antidote au stress de janvier

7:26 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:53 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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« Les Echos de l’IA » est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juin 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Rima Abdul-Malak (directrice du quotidien « L’Orient-Le Jour » et ancienne ministre de la culture). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : COMA STUDIO – Floating Abstract.

Vous pouvez écouter « Les Echos de l’IA » sur l’application Les Echos :

L’application Les Echos pour iPhone et iPad

L’application Les Echos sur Android

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Pour un manager, le manque de respect est particulièrement difficile à gérer parce qu’il touche directement à la légitimité et à l’autorité. Faut-il laisser passer ? Recadrer immédiatement ? Chercher à comprendre ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une méthode en cinq étapes : identifier l’origine du comportement, avoir une conversation directe et factuelle, poser des attentes claires, interroger aussi sa propre posture de manager et, si rien ne change, savoir passer à une réponse plus formelle.

Car être bienveillant ne signifie jamais accepter l’irrespect.

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respect au travail

manager

autorité

management

collaborateur difficile

conflit au travail

recadrage

légitimité managériale

management bienveillant

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

01:29 – Bienvenue sur Happy Work

01:40 – Comprendre avant d'agir : 3 raisons possibles

03:00 – Étape 2 : la conversation directe, factuelle

04:34 – Étape 3 : poser des attentes, pas des menaces

05:36 – Étape 4 : interroger sa propre part de responsabilité

06:20 – Étape 5 : quand rien ne change malgré tout

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Souvent perçue comme une pratique réservée aux enfants et aux adolescents, la tenue quotidienne d’un journal intime est pourtant loin d’être marginale. Selon le ministère de la culture et le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc), 7 % des Français âgés de plus de 15 ans tenaient un carnet personnel en 2020. Il suffit d’ailleurs d’observer les réseaux sociaux et les étals des papeteries pour constater l’essor du « journaling », le terme anglais désignant cette pratique.

Décompresser, réguler ses émotions, surpasser un traumatisme… Les diaristes – soit les personnes qui écrivent fréquemment dans leur carnet – sont nombreux à vanter les bénéfices de l’écriture au quotidien. Mais qu’en disent les recherches scientifiques ? En quoi le phénomène de catharsis peut-il aider à surmonter la vie et ses événements ? Et pourquoi la pratique d’écriture connaît-elle un engouement ces dernières années ?

A l’occasion de la Fête de l’écrit organisée le 26 mai par La Poste, cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » décrypte les bienfaits de l’écriture sur la santé mentale. La journaliste Esther Michon témoigne de sa pratique personnelle et interviewe plusieurs spécialistes du sujet. Parmi eux, Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne spécialiste du trauma, Xavier Alario, chercheur au CNRS et Guillemette Faure, journaliste, collaboratrice régulière du Monde.

Un épisode écrit et présenté par Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de carnets intimes ; de journaux télévisés de 2009 ; de publicités Perle de Lait et Miel Pops ; de vidéos diffusées sur le réseau social Tiktok. Témoignages de Fanny et Joëlle, diaristes. Lectures de passages des livres Writing to heal de James Pennebaker (New Harbinger Publications, 2004) et Les Bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots de Nayla Chidiac (Odile Jacob, 2022).

Cet épisode a été initialement publié le 26 mai 2026.

Il a été réalisé dans le cadre d’un partenariat avec la Fête de l’écrit, organisée par La Poste avec le Labo des histoires, dont Le Monde est partenaire.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:44 Happy Work Express

12:39 Le conseil du jour

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fischer. Sons : « Ms. Koizumi Loves Ramen Noodles » (Naru Narumi), Arte, France Télévisions.

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En 2012 à Londres, elle n’avait pas pu peser sur la course. En 2016, elle s’était présentée à Rio avec de grandes ambitions : décrocher l’or en VTT cross-country et en cyclisme sur route. Annoncée comme la grande favorite, elle avait abandonné la course de VTT en pleurs, épuisée. Malgré ces échecs, Pauline Ferrand-Prévot s’était remobilisée pour les Jeux de Tokyo. Mais, une nouvelle fois, la malédiction s’était abattue sur elle.

Pauline Ferrand-Prévot raconte comment elle a finalement décroché l’or olympique au micro d’Ambre Rosala, accompagnée par Bertrand Métayer, journaliste au service des sports du Parisien. 

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Raphaël Pueyo, Clara Garnier-Amouroux, Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal+, France TV, INA.

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On parle souvent du burn-out comme d’un manque d’envie, d’un trop-plein de pression.

Mais si, au contraire, c’était votre motivation elle-même qui vous épuisait ?

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle du burn-out inversé : ce moment où l’on est tellement passionné, impliqué, investi… qu’on ne s’autorise plus à ralentir.

On veut bien faire, toujours. On dit oui à tout. Et sans s’en rendre compte, on s’épuise.

📌 Fatigue chronique, irritabilité, perte de recul…

📌 Incapacité à dire non, même à ce qu’on aime.

📌 Croyances du type : “je suis indispensable” ou “j’ai de la chance, je n’ai pas le droit de me plaindre”.

👉 Le problème, ce n’est pas de trop aimer son job.

Le vrai risque, c’est de ne plus savoir s’arrêter.

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0:00 Introduction 1

0:20 Introduction 2

1:01 Trop motivé… trop dangereux ?

2:07 Les signaux d’alerte à ne pas ignorer

3:17 Pourquoi c’est si difficile de lever le pied ?

5:16 Apprendre à mettre des limites, même à soi-même

6:20 Repenser son rapport à l’engagement

6:58 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:07 Conclusion 2

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Audrey Vernon est comédienne. Elle joue, écrit ses spectacles, lit Marx, parle d’argent sans détour, et n’a pas exactement une passion pour les milliardaires.

Dans cet épisode, on part de sa vie d’actrice : les cachets, l’intermittence, les années Canal+, les écarts parfois absurdes entre télévision, cinéma et théâtre. Comment gagne-t-on sa vie quand on fait ce métier ? À quel moment l’argent donne-t-il de la liberté ; et à quel moment commence-t-il à acheter autre chose ?

Avec Audrey, la conversation quitte vite les coulisses pour entrer dans une zone plus explosive : celle des marques, du luxe, des plateformes et des milliardaires qui avancent leurs pions dans la culture.

On parle d’actrices transformées en vitrines de luxe, de couvertures de magazines qui ressemblent à des pubs, de théâtres rachetés, de jeunes comédiennes déjà sous contrat avec Dior, Chanel ou Vuitton, et d’Amazon capable de poser des centaines de milliers d’euros sur la table pour fabriquer du divertissement.

Une actrice peut-elle jouer une ouvrière dans un film d’auteur et devenir égérie Dior ? Un humoriste peut-il encaisser un énorme chèque d’Amazon comme si tout cela n’était qu’un jeu ? Et surtout : d’où vient l’argent qui finance la culture aujourd’hui ?

Note : cet entretien a été réalisé en 2023, certain des éléments évoqués ont donc évolué.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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Mais nous confondons souvent la colère comme émotion et la colère comme comportement.

Une colère qui explose, humilie ou agresse peut évidemment faire des dégâts. Mais l'émotion elle-même peut nous signaler une injustice, une limite franchie, une valeur bafouée ou une décision absurde.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique comment reconnaître ce signal, comprendre ce qu'il dit de vous et surtout apprendre à exprimer un désaccord fort sans perdre votre crédibilité.

Et si, plutôt que d'étouffer notre colère, nous apprenions à l'utiliser intelligemment ?

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colère au travail

émotions au travail

management

désaccord

conflit au travail

intelligence émotionnelle

bien-être au travail

management bienveillant

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

01:36 – Ce que la société nous a appris sur la colère

02:04 – L'idée reçue : la colère est non professionnelle

03:07 – Colère signal vs colère comportement

04:19 – La cocotte-minute : réprimer jusqu'à l'explosion

05:06 – Étape 1 & 2 : reconnaître sa colère et l'écouter

06:11 – Étape 3 & 4 : bien l'exprimer sans virer à la rancœur

07:27 – La responsabilité des entreprises face à la colère

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Pourquoi cherchons-nous autant à être heureux ? 

Faut-il être original pour être soi ? 

Et si la liberté comptait davantage que le bonheur ?

Dans ce moment-clé, Julia de Funès questionne notre obsession contemporaine de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Elle montre comment certaines quêtes, pourtant séduisantes en apparence, peuvent parfois devenir de nouvelles formes d’enfermement. Une conversation qui invite à prendre du recul sur ce que nous poursuivons réellement et sur la place que nous laissons à notre liberté.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 23 septembre 2025.

Bonne écoute !

______

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Julia de Funès sur les réseaux : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:47 Happy Work Express

12:17 Le conseil du jour

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Anaïs commence alors une chimiothérapie et voit son corps changer. Mais rien ne peut l'éloigner de ses baskets : ni les médecins, ni la douleur, ni les traitements. La marathonienne continue d’aller courir chaque jour avec son père. Arrêter la course est, pour elle, inaudible : c’est la seule chose qui la fait se sentir encore vivante. Avec son père, elle se donne un objectif, être présente aux championnats de France un an après son diagnostic.

A l’occasion d’Octobre Rose et de la sortie d’un documentaire sur son histoire, Anaïs Quemener racontait son histoire au micro de Raphaël Pueyo.

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Au travail, on valorise souvent la positivité. Mais quand elle devient excessive, elle peut devenir… toxique. Derrière un sourire constant, se cachent parfois des émotions refoulées, un mal-être profond, ou une pression implicite à “toujours aller bien”.

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, j'explore un sujet tabou : faut-il se méfier des gens trop positifs au travail ?

💡 Ce que vous allez découvrir :

🌤️ La positivité saine : un moteur d’enthousiasme et d’engagement.

😶 La positivité toxique : quand nier les difficultés devient la norme.

👀 Les signaux d’alerte : formules toutes faites, refus du conflit, minimisation permanente.

🧠 Que faire ? : comprendre, dialoguer, et oser montrer ses limites pour créer un climat de travail plus vrai.

📌 Conclusion : la positivité est une qualité… mais pas à n’importe quel prix.

👉 Et vous, avez-vous déjà travaillé avec quelqu’un de “trop positif” ? Comment l’avez-vous vécu ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

0:51 La positivité au travail : un atout… jusqu’à un certain point

1:30 Derrière le masque : les dangers de la positivité toxique

2:24 Comment repérer une positivité excessive

3:16 Que faire face à une personne trop positive

4:35 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

9:27 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Depuis son lancement à Paris en 2013 par le groupe Condé Nast, le Vanity Fair français s'inscrit dans l'ambition du titre : celle de raconter des histoires autrement.

Dans la titanesque bataille pour l’attention, le magazine assume des formats longs, jusqu’à 30 000 signes. Ni des portraits, ni des reportages, mais une narration hybride portée par une exigence du storytelling.

Des récits conçus pour dépasser le papier. Certains sont adaptés à l’écran, en fiction ou en documentaire. Comme « Les Rois de l’arnaque », mini-série Netflix issue de la retentissante affaire d’escroquerie à la taxe carbone.

En réalité, toutes ces histoires sont pensées dès l’origine pour inspirer réalisateurs et scénaristes. Une ambition insufflée en France par Olivier Bouchara. En tant que Head of Editorial Content du titre depuis 2021, il accompagne ses rédacteurs, tel un « sherpa ».

Ses fonctions dans l’écosystème de Condé Nast l’amènent aussi à rencontrer des icônes du divertissement. À l’image de la dernière « Oscar Party », organisée par la version US du magazine. 400 personnalités triées sur le volet, parmi lesquelles Michael B. Jordan, Kylie Jenner, Timothée Chalamet ou Mick Jagger. 

C’est aussi cela Vanity Fair.

Olivier Bouchara est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

[Épisode du 1er avril 2026]

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Dans cet épisode, je vous propose un véritable guide de survie pour protéger votre santé mentale face à un management toxique. Vous découvrirez pourquoi ces situations sont si difficiles à identifier, comment éviter de tomber dans l'emprise psychologique et quelles actions mettre en place dès aujourd'hui pour vous préserver.

Parce que votre santé mentale mérite d'être protégée.

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manager toxique

harcèlement moral

santé mentale

bien-être au travail

management

stress au travail

burn-out

Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

00:49 – Manager toxique : ce que vous vivez vraiment

01:44 – Redoutez-vous le lundi à cause d'une seule personne ?

02:05 – Pourquoi les managers toxiques durent aussi longtemps

03:41 – Étape 1 & 2 : nommer les faits et se protéger hors travail

05:17 – Étape 3 : rompre l'isolement, votre principal ennemi

06:04 – Étape 4 & 5 : répondre sans réagir, consulter sans attendre

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Pour éclairer ce débat, deux chercheurs se sont prêtés au jeu de l’entretien croisé. Olivier Burtin est maître de conférences en civilisation des Etats-Unis à l’université de Picardie Jules-Verne et spécialiste du rôle de l’extrême droite au sein de la société américaine. Marc Lazar est professeur émérite d’histoire et de sociologie politique à Sciences Po, à Paris, et titulaire de la chaire Relations franco-italiennes pour l’Europe de la Libre université internationale des études sociales, à Rome. Ils débattent dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », interrogés par Marion Dupont, journaliste au service Idées du « Monde ».

Un épisode de Marion Dupont produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Thomas Zeng. Introduction et suivi éditorial : Adèle Ponticelli. Dans cet épisode : extrait d’un discours d’Elon Musk, le 21 janvier 2025 ; archive de l’émission Journal France Actualités, le 6 novembre 1942 (INA) ; archive du JT de TF1, le 18 février 1989 (INA).

Cet épisode a été initialement publié le 17 septembre 2025.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:42 Happy Work Express

11:58 Le conseil du jour

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Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fisher. Sons : Chaîne YouTube des « Echos », Aerte, INA, TF1, La Caravane Passe – « Salade, Tomate, Oignon ».

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Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique. 

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Ensemble, ils décryptent ses statistiques, ses miniatures, ses titres et les leviers qui peuvent l'aider à accélérer sa croissance.

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Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

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Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.

Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.

Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.

Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.

Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.

Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.

Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

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Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.

Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?

Au programme :

• Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
• Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
• Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
• Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes

Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.

Bonne écoute !

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Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.

Au programme :

• Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
• L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
• Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
• Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
• Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.

Bonne écoute 🎧

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Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

• la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
• les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
• les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
• la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
• et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.

Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.

🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.

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https://trade.re/LeBouseuh

Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

Collaboration commerciale avec Trade Republic

⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

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Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir. 

Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !

Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes.

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3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.

Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.

Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.

Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal

Production exécutive : OneTwo OneTwo

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