En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Dans cet épisode, je vous propose un exercice simple pour préparer un lundi plus serein, plus efficace et plus aligné avec ce que vous voulez vraiment vivre au travail.

Trois questions. Quelques minutes de réflexion. Et peut-être une semaine totalement différente.

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lundi matin

productivité

organisation

gestion du temps

bien-être au travail

efficacité

motivation

développement professionnel

happy work

gaël chatelain-berry

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Car depuis le retour de Donald Trump à la Maison Blanche en 2025, bon nombre de règles communes semblent avoir volé en éclats. Le recours à la force prime souvent sur le droit international, créant un nouvel ordre mondial très incertain. Et incite à se demander : où va le monde et comment imaginer la suite ?

Dans ce contexte, cinq journalistes du Monde, spécialistes des questions internationales, observent la manière dont les grandes puissances cherchent leurs marques, en quête d’une place dans le tourbillon d’un changement d’époque.

Dans ce quatrième et dernier épisode de la série « Géopolitique », Sylvie Kauffmann est accompagnée de Delphine Papin, en charge de l’innovation cartographique au Monde. Celle-ci se glisse dans le récit fictif d’un avenir proche pour décrypter les enjeux, bien réels ceux-là, des territoires du Grand Nord.

Cet épisode de podcast est extrait de la deuxième Nuit de la géopolitique, enregistrée en public au Théâtre du Rond-Point, à Paris, le 22 juin 2026. Un événement organisé par Le Monde Ateliers.

Un épisode produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Introduction : Sophie Larmoyer avec l’aide de Joséfa Lopez. Dans cet épisode : extraits de prise de parole de Donald Trump, président américain, les 16 mars, 1er avril et 2 avril 2026 ; d’Emmanuel Macron, président français, le 24 avril 2026.

Cet épisode a été publié le 17 juillet 2026.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:04 Happy Work Express

10:14 Le conseil du jour

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Lors de ces demi-finales, les Français étaient méconnaissables. Ils n’ont pas réussi à imposer leur jeu et se sont fait largement dominer par la Roja, qui affrontera l’Argentine en finale ce dimanche. Les Bleus joueront de leur côté pour la troisième place ce samedi face à l’Angleterre.

Comment expliquer ce naufrage ? Pourquoi l’équipe de France n’a pas été à la hauteur de l’enjeu ? On fait le point sur Code source avec Benjamin Quarez et Dominique Sévérac, journalistes au service sports du Parisien et envoyés spéciaux aux États-Unis.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert, Marin Guillon Verne et Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : M6 et BeIN Sports.

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Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Florian Dèbes (correspondant des « Echos » à San Francisco). : Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : iStock. Sons : Générique de « Les rues de San Francisco », @PPWorld, @DanielLurie.

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Trop souvent, nous n'osons pas demander. Par peur de déranger, de mal faire, de "mal paraître". Pourtant, la négociation avec son manager n’est pas un affront… c’est un art. Et un levier puissant de progression.

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage une méthode pas à pas, concrète et applicable, pour transformer vos demandes en opportunités mutuelles. Au programme :

🛠️ Préparation stratégique : comment bâtir un dossier solide et choisir le bon moment.

🎯 Comprendre son manager : parler son langage, intégrer ses priorités.

🗣️ Argumentation efficace : structure PREP, assertivité, gestion des objections.

🔄 Scénarios de négociation : préparer plusieurs options et savoir débloquer un "non".

✅ Suivi : car une bonne négociation ne s’arrête pas à la signature.

📊 42% des salariés en France ne font pas confiance à leur hiérarchie (étude HP). Il est temps de rééquilibrer la relation, avec stratégie et authenticité.

👉 Et vous, quelle est la dernière chose que vous avez osé négocier au travail ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

0:50 La préparation stratégique

1:39 Comprendre les priorités de votre manager

3:07 Techniques de communication persuasive

5:39 Les scénarios de négociation

8:25 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

9:27 Conclusion 2

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Après des années à observer des équipes et à échanger avec des milliers de salariés, j'ai remarqué que les mauvais managers partagent souvent les mêmes comportements.

Dans cet épisode, je décrypte les 5 points communs que l'on retrouve chez eux et la question que tout manager devrait se poser pour éviter de tomber dans ces pièges.

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manager

management

leadership

équipe

mauvais manager

engagement salarié

communication

confiance

bien-être au travail

happy work

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Pourquoi accordons-nous autant d’importance au regard des autres ? Comment se détacher du besoin d’être aimé ou reconnu ? Et si le bonheur n’était pas là où nous le cherchons habituellement ?

Dans ce moment-clé, Charles Robin nous parle de philosophie stoïcienne, de quête de sens et de notre rapport à l’ego. Il revient aussi sur l’importance de l’empathie intellectuelle dans un monde où convaincre semble parfois plus important que comprendre. Une conversation qui invite à prendre du recul sur nos certitudes et à regarder nos vies avec un peu plus de calme et de lucidité.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 2 septembre 2025.

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Charles Robin sur les réseaux : https://www.instagram.com/charles_precepteur/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Dans ce contexte, cinq journalistes du Monde, spécialistes des questions internationales, observent la manière dont les grandes puissances cherchent leurs marques, en quête d’une place dans le tourbillon d’un changement d’époque.

Cap sur la Chine, dans ce troisième épisode, avec Frédéric Lemaître, ancien correspondant du Monde à Pékin entre 2018 et 2023. Ce géant asiatique, appelé aussi l’« empire du Milieu », se représente effectivement au centre du monde, explique Delphine Papin, qui fait parler les cartes. Et son ambition de domination économique n’a pas varié, malgré les nouveaux désordres du monde et les provocations commerciales de Donald Trump.

Cet épisode de podcast est extrait de la deuxième Nuit de la géopolitique, enregistrée en public au Théâtre du Rond-Point, à Paris, le 22 juin 2026. Un événement organisé par Le Monde Ateliers.

Un épisode produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Introduction : Sophie Larmoyer, avec l’aide de Joséfa Lopez. Dans cet épisode : extraits de prise de parole de Donald Trump, président américain, les 16 mars, 1er avril et 2 avril 2026 ; d’Emmanuel Macron, président français, le 24 avril 2026.

Cet épisode a été publié le 16 juillet 2026.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:50 Happy Work Express

10:39 Le conseil du jour

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Dans les jours qui ont suivi les séismes, un mouvement de solidarité civil s'est organisé : des Vénézuéliens se sont rendus à La Guaira en nombre et ils ont déblayé les gravats à la recherche de survivants. Le bilan officiel s’élève à plus de 4000 morts mais les Nations unies chiffrent le nombre de disparus potentiels à 50 000. Le tout dans le contexte politique de la mise sous tutelle du Venezuela par les États-Unis depuis le printemps dernier. 

On revient sur la catastrophe et ses conséquences avec Alice Campaignolle, correspondante sur place, elle a vécu le double séisme et couvre la situation. Elle est en ligne avec nous depuis Caracas.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Animation : Clémentin Spiler - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Federico PARRA / AFP - Archives : El Pais, La Vanguardia, Reuters.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Anne Vidalie (journaliste pour « Les Echos week-end ») Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Genya Savilov/AFP. Sons : Ministère ukrainien de la Défense, Xavier Tytelman, « Bayraktar » - Ukrainian War song (@Kronika24.pl), Armée de Terre.

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Avec Great Place to Work, nous avons posé une question toute simple sur LinkedIn :

👉 "À la fin de ce premier semestre, côté bien-être, comment vous sentez-vous ?"

Résultat ? Plus de 2 600 réponses. Et une claque de lucidité.

📉 Seuls 9 % des répondants se sentent "au top".

📊 38 % se contentent d’un "ça va".

😐 32 % disent juste "bof".

🚨 Et 22 % sont carrément "au bout du rouleau".

Pas de cris, pas de clash. Juste… ce mal discret qui s’installe.

Ce "bof" qui ne fait pas de bruit mais ronge doucement la motivation.

Ce "ça va" qui masque la fatigue, le doute, la lassitude.

🔥 Alors, que faisons-nous ?

Nous pouvons écouter. Nous devons arrêter de minimiser.

Et surtout, nous devons agir. Pas avec des slogans… mais avec des gestes simples et sincères.

Un "merci". Un vrai droit à la déconnexion. Du respect. De l’écoute.

Parce que le bien-être, ce n’est pas une option : c’est un enjeu vital.

👉 Et vous, comment ça va… vraiment ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:27 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:26 Le mal silencieux du "bof"

2:10 Le piège du "ça va"

3:02 Le quart en souffrance

3:51 Le vrai luxe ? Aller bien.

5:41 Conclusion 1 – Et maintenant ?

6:34 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

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Lancé en 2019 et dédié au bien-être du corps et de l'esprit, le format donne la parole à des médecins, psychiatres, neuroscientifiques et philosophes qui délivrent leur expertise sur la santé, l'alimentation ou la quête de sens.

Dans sa déclinaison « Vos Métamorphoses », place aux célébrités : Juliette Binoche, Adriana Karembeu ou Olivia Ruiz racontent leur transformation.

En tant que fondatrice et principale hôte du podcast, Anne Ghesquière revendique une approche maïeutique des entretiens. Elle se laisse volontiers guider par son intuition et sa capacité à saisir l'air du temps. 

De quoi fédérer une communauté désormais riche de 500K abonnés sur YouTube.

En dehors des studios, l'intervieweuse est aussi directrice de collection chez Eyrolles et autrice d'une dizaine d'ouvrages sur les mêmes thématiques. Les deux activités se nourrissent mutuellement.

Anne Ghesquière est l'invitée de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.

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Faut-il répondre ? Ignorer ? Se défendre ?

Dans cet épisode, je partage 5 techniques simples pour reprendre le contrôle sans agressivité et sans vous écraser. Parce que la meilleure répartie n'est pas celle qui humilie l'autre. C'est celle qui vous permet de rester maître de vous-même.

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répartie

communication

confiance en soi

assertivité

relations professionnelles

gestion des conflits

bien-être au travail

intelligence émotionnelle

happy work

gaël chatelain-berry

00:00 – La troisième voie face aux remarques blessantes

00:58 – Pourquoi notre cerveau réagit mal aux piques

01:30 – Transformer l’attaque en question

03:10 – L’humour comme arme de désamorçage

04:21 – Choisir ses combats pour préserver son énergie

05:15 – Poser des limites quand la ligne est franchie

06:02 – Les 5 leviers de la répartie bienveillante

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Dans ce contexte, cinq journalistes du Monde, spécialistes des questions internationales, observent la manière dont les grandes puissances cherchent leurs marques, en quête d’une place dans le tourbillon d’un changement d’époque.

Dans ce deuxième épisode, Gilles Paris, éditorialiste au Monde, interroge ce que certains appellent « le retour de la guerre ». Mais la guerre a-t-elle jamais cessé ? Ou prend-elle, plutôt, de nouvelles formes, sous l’impulsion de l’hyperpuissance états-unienne ? Par ailleurs, explique Delphine Papin, chargée de l’innovation cartographique au Monde, les nouvelles technologies (drones, satellites, radars, etc.) changent profondément l’accès aux terrains de guerre et même leur nature.

Cet épisode de podcast est extrait de la deuxième « Nuit de la géopolitique », enregistrée en public au Théâtre du Rond-Point, à Paris, le 22 juin 2026. Un événement organisé par Le Monde Ateliers.

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Cet épisode a été publié le 15 juillet 2026.

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En collaboration commerciale.

Tout investissement comporte un risque de perte en capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures.

Le programme Saveback est soumis à des conditions disponibles sur le site. (plan d’épargne actif d’au moins 50 €, plafond de dépenses mensuelles 1 500 €).

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Dans cet épisode des Financiers, nous recevons Gilles Raveaud et Matthias Baccino pour une conversation de fond sur l’un des sujets les plus impactants pour les Français : le financement et l'état de nos services publics.

Nous allons également de dresser un état des lieux sans concession de notre modèle social.

Au programme de cet échange :

Hôpitaux, éducation, infrastructures... Nos services publics sont-ils en train de s'effondrer ?

Dépense-t-on moins aujourd'hui qu'avant et pourquoi ?

Comment financer efficacement le modèle social français dans cette situation économique ?

Le sentiment des français sur l'état des services publics est-il justifié ?

Une discussion directe, accessible et essentielle pour mesurer l'ampleur des changements à mener et comprendre les vrais défis du service public aujourd'hui.

Les Financiers est sur TOUS les réseaux !

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Vadim Ermolaev est âgé de 58 ans, il vit à Monaco depuis 2022 et il fait l’objet de sanctions en Ukraine pour ses activités commerciales en Crimée, annexée par la Russie. Après l’attaque à l’explosif, la justice monégasque lance une traque internationale pour retrouver la personne soupçonnée d’avoir déposé la bombe, une Ukrainienne de 39 ans. Mais le mardi 7 juillet, elle est retrouvée morte près de Kiev en Ukraine, tuée par balles.

Cet épisode de Code source est raconté par Christel Brigaudeau, journaliste au service police justice du Parisien.

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👴🏻 Trop vieux à 45 ans ?

Cela peut sembler absurde… et pourtant, beaucoup commencent à le ressentir.

Dans cet épisode de Happy Work, je m’attaque à un tabou bien réel : l’âgisme en entreprise.

🎯 Au menu :

👀 Des petites phrases qui en disent long :

« Résistant au changement », « Pas très digital »…

Et cette impression d’être progressivement mis à l’écart.

🧠 Les effets psychologiques :

Quand on doute de soi, qu’on n’ose plus postuler, qu’on s’auto-censure.

Le sentiment d’obsolescence peut être un vrai poison pour la confiance.

💪 Ce qu’on oublie trop souvent à 45 ans :

L’expérience, la stabilité émotionnelle, la hauteur de vue.

À 45 ans, il reste 20 ans de carrière devant soi. Ce n’est pas la fin. C’est un virage.

🚀 Comment reprendre le pouvoir :

Changer son regard. Se former. Oser. Et surtout : ne plus s’excuser d’avoir de l’expérience.

🎙️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent continuer à avancer… sans baisser les yeux.

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0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

0:54 L’âgisme, ce tabou qui ne dit pas son nom

2:22 Les effets psychologiques : quand on doute de soi

3:25 Ce que l’on oublie trop souvent à 45 ans…

5 :08 Comment reprendre le pouvoir sur son âge

6:53 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:40 Conclusion 2

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management carrière

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Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Dans cet épisode, je m'appuie sur un sondage réalisé auprès de plus de 2 500 professionnels pour expliquer pourquoi notre cerveau reste accroché au travail… même face à la mer.

Vous découvrirez pourquoi la déconnexion est avant tout une question de préparation, comment éviter de partir avec une charge mentale intacte et quelles habitudes adopter avant les vacances pour retrouver un véritable repos.

Parce que les meilleures vacances commencent… avant de partir.

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Gaël Chatelain-Berry

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Car selon elle, le grand amour ne se trouve pas, il se construit pas à pas. Et notamment une fois que l'on a identifié son style d'attachement.

Alors, quel est votre style d'attachement ? En quoi l'identifier vous permet d'améliorer vos relations ? Est-ce que certains styles d'attachement sont problématiques ?

C'est ce que l'on vous propose dans cet épisode.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Cet épisode a été initialement diffusé le 5 janvier 2026 sur le flux Émotions

La nouvelle année commence, et on veut changer sa vie pour la rendre meilleure. Est-ce qu’il vaut mieux opter pour les bonnes vieilles résolutions, ou prendre de grandes décisions pour changer carrément de direction ? Trancher rapidement et nettement, un peu comme un pansement qu’il faut retirer d’un coup sans laisser trop de place à la peur ? Est-ce qu’il vaut mieux peser le pour et le contre ou faire enfin confiance à son intuition ?

Pour répondre à ces questions, Marie Misset fait appel au psychologue du travail Adrien Chignard, qui s’est penché sur la question des changements de trajectoire et qui a coordonné l’ouvrage Burn Out. Des histoires vécues pour le prévenir, l'éviter, s'en sortir. Elle interroge également le psychiatre Frédéric Fanget, auteur du livre Oser. Thérapie de la confiance en soi, et l’économiste Olivier Sibony, professeur à HEC et à Oxford, notamment co-auteur de Noise. Pourquoi nous faisons des erreurs de jugements et comment les éviter avec le prix Nobel d'économie Daniel Kahneman. À travers les témoignages de Sarah, Lize et Vianney qui ont changé de vie du jour au lendemain, elle questionne les notions d’intuition et d’impulsion, la théorie du step by step, notre propre expertise sur nous-mêmes, notre rapport au risque et les biais cognitifs avec lesquels nous devons composer.

Pour aller plus loin : 

• L’article “The Art of Decision-Making” de Joshua Rothman paru dans le New Yorker 
• L’article d’Audrey Parmentier sur les “repentis de la reconversion professionnelle” paru dans Le Monde

Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère l'épisode "Peut-on être sûr·e d’avoir pris la bonne décision ?"

Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.

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Mots-clés : décisions - changements de vie - psychologie - émotions - choix de vie 

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:10 Happy Work Express

10:01 Le conseil du jour

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Depuis plusieurs mois, les drones ukrainiens frappent durement la Russie et ciblent les raffineries, les hangars et les ports, entraînant des pénuries de carburant. Le président russe a même été obligé de reconnaître ces difficultés lors d’une rare interview accordée à la télévision d’Etat.

Cet épisode de Code source est raconté par Robin Korda, journaliste au service international du Parisien.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clémentine Spiler, Thibault Lambert, Clara Garnier-Amouroux et Marin Guillon Verne - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network.

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Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Cellule innovation du 501e régiment de chars de combat, Capitaine Alexandre, Lieutenant-colonel François-Xavier et Mathieu Brulais (lieutenant-colonel de l’armée de Terre, à la direction des ressources humaines). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo :. Sons : Armée de Terre, extrait de « La bataille de Gaulle ».

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Les résultats de mon dernier sondage auprès de plus de 3000 d'entre vous m’ont autant surpris… que rassuré.

🔥 52 % d’entre vous déclarent ne jamais consulter leurs mails professionnels en vacances.

Franchement ? 👏 Respect. Et preuve que le droit à la déconnexion progresse.

Mais...

📱 15 % les consultent tous les jours (même en tongs, vraiment ?).

⏱ 19 % font un petit tour tous les deux ou trois jours.

📆 Et 15 % y jettent un œil une fois par semaine.

🎙 Dans l’épisode du jour de Happy Work, je vous parle de cette frontière floue entre boulot et vacances, et de l’importance de vraiment couper pour se ressourcer.

👉 Pourquoi avons-nous tant de mal à déconnecter ?

👉 À quoi ça sert, psychologiquement et professionnellement, de faire une vraie pause ?

👉 Et surtout, comment y parvenir… sans culpabiliser ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:30 Introduction 2 – le sondage de la semaine

1:06 Mais que fait-on vraiment de nos mails pendant les vacances ?

1:49 Déconnecter, ce n’est pas fuir. C’est se respecter.

2:26 Le repos, ce n’est pas une option.

3:02 Mais pourquoi c’est si dur de couper ?

3:31 Déconnecter, ce n’est pas tout plaquer. C’est s’organiser.

4:05 Quelques astuces pour une vraie déconnexion

4:31 Et si on parlait aussi du message que cela envoie ?

5:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:38 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

R

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Écouter nos prochains épisodes en podcast audio : https://lnk.to/speakeasybyinflux

Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy

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Réagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :

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© 2026 Tous droits réservés.

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place To Work, je vous parle des 4 ingrédients que l'on retrouve dans les équipes qui durent : la confiance, la clarté, le droit à la récupération et la reconnaissance.

Des leviers simples à comprendre, mais qui changent profondément la vie d'une équipe.

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équipe

management

bien-être au travail

engagement

confiance

reconnaissance

great place to work

leadership

qualité de vie au travail

happy work

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Dans ce contexte, cinq journalistes du Monde, spécialistes des questions internationales, observent la manière dont les grandes puissances cherchent leurs marques, en quête d’une place dans le tourbillon d’un changement d’époque.

Dans ce premier épisode, Alain Frachon, éditorialiste au Monde, observe comment l’Europe, inquiète, se positionne dans cette ère où les volontés de domination, économique ou militaire, semblent désormais l’emporter sur les équilibres passés. Sur le continent même, l’ambition de Vladimir Poutine de recréer une « Grande Russie » participe de cette déstabilisation. Un enjeu territorial crucial que décrit Delphine Papin, chargée de l’innovation cartographique au Monde.

Cet épisode de podcast est extrait de la deuxième « Nuit de la géopolitique », enregistrée en public au Théâtre du Rond-Point, à Paris, le 22 juin 2026. Un événement organisé par Le Monde Ateliers.

Un épisode produit avec Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Introduction : Sophie Larmoyer avec l’aide de Joséfa Lopez. Dans cet épisode : extraits de prise de parole de Donald Trump, président américain, les 15 mars, 16 mars, 1ᵉʳ avril et 2 avril 2026 ; d’Emmanuel Macron, président français, le 24 avril 2026 ; de Pete Hegseth, secrétaire d’Etat à la défense américain, le 1er avril 2026 ; et de Marco Rubio, secrétaire d’Etat américain, le 31 mars 2026.

Cet épisode a été publié le 13 juillet 2026.

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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Dans ses pages cohabitent des figures majeures dans leur région, qui racontent de l'intérieur, et des écrivains très identifiés du public français, d'Emmanuel Carrère à Maylis de Kerangal, qui servent de passeurs vers des territoires souvent méconnus.

Au départ, le regard de Kometa était orienté vers l'Est, vers des territoires peu explorés par les médias francophones. Les événements du 7 octobre 2023 ont poussé la rédaction à élargir son spectre à l'ensemble du globe, sans jamais renier son ambition éditoriale.

Les récits prennent aussi vie en dehors de la revue. Le Kometa Comedy Club réunit ainsi sur scène écrivains et humoristes pour lire les grands bouleversements du monde à travers le prisme du rire. Un format vivant pour prolonger chaque numéro et ancrer Kometa dans une communauté. 

La diversification du titre s’inscrit également dans Les Kometa Fellows. Ce programme de bourses permet à un mécène de verser 13 000 euros défiscalisables pour financer pendant un an un auteur ou un photographe depuis une zone de fracture, qui produit en retour des récits publiés dans la revue et la newsletter. Un pilier stratégique du business model pour réduire la dépendance du titre à ses ventes directes.

Perrine Daubas est cofondatrice et directrice générale de Kometa. Elle est l’invitée de La Ligne, le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats.

Dans cet épisode, je parle du mythe du "toujours plus", de la confusion entre présence et performance, et de la façon dont nous pouvons travailler mieux sans nous épuiser.

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performance

charge de travail

productivité

épuisement professionnel

burn-out

efficacité

bien-être au travail

management

happy work

gaël chatelain-berry

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Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité ou de notre mélancolie autre chose qu'un poids ?

Et qu'est-ce qui nous pousse, malgré les peurs, les comparaisons ou les incertitudes, à continuer de créer, d'avancer et de raconter notre histoire ?

Je suis heureuse de réunir dans cet épisode quatre artistes dont les parcours, les sensibilités et les regards se répondent avec beaucoup de justesse.

Avec Maxence, chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, on découvre quelqu'un qui transforme ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en création. Derrière son humour se cache une profonde délicatesse, nourrie par une grande nostalgie.

Je reçois également Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque sans détour la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.

Le regard de Eddy de Pretto, chanteur reconnu notamment pour Kid, devenu un véritable hymne contre la masculinité toxique, apporte une autre sensibilité. Derrière ses textes percutants se dévoile aussi une personnalité discrète, mystérieuse et, comme le disent ses proches, « le plus drôle de tous ses potes ».

Je suis aussi heureuse d'accueillir Camélia Jordana, artiste complète, femme engagée, puissante et profondément sensible, dont le parcours nourrit une réflexion riche sur la création et l'expression de soi.

Au fil de cette conversation, on comprend que la création naît rarement d'une seule émotion. Elle se construit dans les contradictions, les élans, les fragilités, les périodes de doute comme dans les instants de lumière. Ces regards différents ne cherchent pas à apporter une réponse unique, mais invitent plutôt à regarder autrement ce qui nous traverse et ce qui nous façonne.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

___

Chapitrage :

00:00:00 - Intro

00:00:22 - Hoshi

00:03:30 - Camélia Jordana

00:07:45 - Eddy de Pretto

00:15:07 - Maxence

00:19:54 - Eddy de Pretto

___

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Camélia Jordana : https://www.instagram.com/cameliajordana/

Pour en savoir plus sur Eddy de Pretto : https://www.instagram.com/eddydepretto/

Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/

Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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00:20 L'épisode du jour

06:10 Happy Work Express

09:39 Le conseil du jour

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🚨 Le burnout touche plus de 10% d'entre nous. C'est le mal du siècle.

Et si je vous disais que vous pouvez agir CONCRÈTEMENT pour protéger vos collègues, vos équipes, vos proches ?

Dans mon dernier épisode de Happy Work, je partage les signaux faibles à repérer :

→ Les emails à 22h le dimanche (ce n'est PAS de la motivation)

→ Les changements de comportement soudains

→ Cette fatigue permanente qu'on minimise trop souvent

Parce que le burnout ne s'attrape pas comme une grippe. Il se construit petit à petit, en silence.

La bonne nouvelle ? Une simple conversation peut tout changer.

✅ Un "Comment ça va ?" sincère, suivi d'une vraie écoute de la réponse.

✅ Une discussion détendue sur ce qu'est réellement le burnout.

✅ Un accompagnement temporaire sur certaines tâches.

✅ L'ennemi numéro 1 du burnout, c'est le tabou qui l'entoure encore.

Plus nous en parlons, moins il y en aura.

Managers : oui, c'est votre responsabilité de veiller à ce que personne dans votre équipe ne bascule.

Écoutez cet épisode si vous voulez apprendre à devenir ce collègue, ce manager, cet ami qui fait la différence.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:57 Les signes avant-coureurs du burn-out

2:31 Actions concrètes pour soutenir un proche

4:47 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:51 Conclusion 2

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Pour écouter la suite, rendez-vous sur « L’Entretien géopolitique » sur lesechos.fr ou tapez « L’Entretien géopolitique » dans la barre de recherche de votre application d'écoute.

« L’Entretien géopolitique » est un podcast des « Echos » présenté par Christophe Jakubyszyn. Cet épisode a été enregistré en juin 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Benaouda Abdeddaïm (éditorialiste international des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Viacheslav Starostin. Identité graphique : Fabien Laborde/« Les Echos ». Photo : Stefan Sauer/Ap/SIPA.

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Quand vous pensez à votre travail pendant votre week-end, est-ce que cela vous donne de l'énergie ou est-ce que cela vous pèse ?

Dans cet épisode, je vous propose un exercice simple pour mieux comprendre votre relation au travail et identifier ce qui nourrit — ou épuise — votre engagement au quotidien.

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Dans cet épisode des Financiers, nous recevons Richard Détente pour une conversation de fond sur la différence fondamentale entre la gestion du risque et la gestion du danger dans un monde en pleine mutation.

Richard Detente est un entrepreneur médiatique, technologique et financier. Il a fondé le média Grand Angle, spécialisé dans la vulgarisation de la finance, du bitcoin et de la tech, et a cofondé Antimatter, une entreprise qui construit des infrastructures décentralisées combinant énergie et puissance de calcul pour l'IA.

Il décrypte les grands enjeux liés à la volatilité, à l'innovation, à l'énergie et à l'antifragilité. Son analyse met en lumière pourquoi la prudence financière traditionnelle est devenue mortifère face aux bouleversements actuels, et propose de repenser notre modèle d'investissement en s'appuyant sur l'innovation technologique, la décorrélation et la spéculation intelligente.

Le grand basculement du monde depuis 2020, l'illusion de la prudence qui ruine les épargnants via l'impression monétaire, le déplacement constant de la création de valeur, le débat entre la sobriété politique et le techno-solutionnisme face aux crises climatiques, le besoin crucial de décentraliser l'énergie pour l'intelligence artificielle, et la stratégie concrète des "trois terriers".

Pourquoi la volatilité d'un actif n'est pas le vrai danger pour un investisseur de long terme ?

En quoi reproduire les stratégies financières "prudentes" des 40 dernières années garantit-il un effondrement de votre patrimoine ?

Pourquoi l'univers et la physique nous prouvent-ils que la création de valeur passe obligatoirement par la prise de risque ?

Le techno-solutionnisme (comme pour le gaz de la couche d'ozone) sauvera-t-il l'humanité face aux théories de la sobriété politique ?

Qu'est-ce qu'un actif "antifragile" (Or, Bitcoin, immobilier suisse ou dubaïote) et pourquoi faut-il en posséder lors des périodes "avalancheuses" ?

Comment la demande énergétique gigantesque de l'IA va-t-elle bouleverser les réseaux électriques mondiaux ?

Quelle est la stratégie d'investissement personnelle (les "trois terriers") de Richard Detente pour décorréler son portefeuille ?

Une discussion directe, accessible et essentielle pour comprendre pourquoi refuser de spéculer est aujourd'hui le plus grand des dangers : un défi intellectuel vertigineux pour apprendre à surfer sur l'innovation, embrasser la volatilité et bâtir un patrimoine véritablement résilient face aux secousses économiques.

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Chapitrage

00:00:00 - Introduction : Le risque, le danger et la survie économique.

00:02:39 - Volatilité vs Danger : Comment ne pas confondre le bruit et la ruine.

00:09:50 - Les lois de l'univers : Le déplacement inéluctable de la valeur.

00:18:25 - La parabole des talents et le piège des enfants de riches.

00:23:59 - L'illusion de la prudence : Pourquoi les vieilles recettes vont vous ruiner.

00:37:50 - Les cycles macroéconomiques : Des temps de paix aux temps de guerre.

00:46:11 - Climat et effondrement : Jancovici vs le techno-solutionnisme.

01:00:22 - Survivre aux avalanches : Actifs fragiles vs Actifs antifragiles.

01:12:29 - L'Intelligence Artificielle et le défi de la décentralisation.

01:21:26 - Antimatter : L'avenir des Data Centers, du réseau électrique et du "Compute".

01:28:16 - La stratégie d'investissement des "3 terriers" (Bitcoin, Immo antifragile, Compute).

01:32:53 - Conclusion de l'épisode.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

05:51 Happy Work Express

09:42 Le conseil du jour

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Créée dans les années 1970, cette fraternité prône le retour à un catholicisme traditionnel, refuse de reconnaître les autres religions et porte des valeurs politiques ultra-conservatrices. Alors que le pape avait dénoncé un « acte schismatique » dès l’annonce de la cérémonie, en février, près de 15 000 fidèles y ont tout de même assisté.

Pourquoi cette division pose un défi à l’Eglise catholique ? Qu’est ce que la Fraternité Saint-Pie X ? On répond à ces questions avec Thomas Poupeau, journaliste au service société du Parisien, chargé des religions et de la laïcité.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clémentine Spiler et Marin Guillon Verne - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Archives : RTS, INA, Youtube/Fraternité Saint-Pie X, FranceTV. Musiques : François Clos, Audio Network.

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Offre d'abonnement aux Echos : Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. À 9,90 euros/mois. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Margot Davier (journaliste indépendante). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Hossein Fatemi/SIPA. Sons : France 24, TV5 Monde, extrait du film « Kaamelott ».

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Spoiler : ce n'est probablement pas ce que vous pensez.

Dans cet épisode, je partage les résultats surprenants d'une enquête menée avec mon partenaire Illicado auprès de plus de 2 500 professionnels. Et croyez-moi, les réponses bousculent sérieusement nos idées reçues sur la motivation au travail.

🔥 Premier enseignement qui m'a frappé :

La reconnaissance arrive en tête avec 35% des réponses, devant la flexibilité horaire (30%), les primes (20%) et les avantages salariés (15%).

À l'heure du télétravail roi et des négociations salariales tendues, c'est finalement le besoin fondamental d'être VU et VALORISÉ qui prime.

💡 Ce qui me fascine le plus ?

La reconnaissance ne coûte rien financièrement à l'entreprise, mais elle demande un investissement émotionnel constant des managers. Elle exige une présence authentique, une capacité à célébrer les réussites ET à transformer les échecs en opportunités d'apprentissage.

🤔 Questions qui me taraudent :

🔸 Comment créer cette culture de reconnaissance au quotidien ?

🔸 Pourquoi les primes, pourtant concrètes, n'arrivent qu'en 3ème position ?

🔸 Et cette génération Z qui redéfinit complètement le rapport au travail ?

Dans cet épisode, je décortique chaque levier de motivation avec des exemples concrets et des stratégies applicables dès demain.

Parce qu'au final, motiver ses équipes, c'est un art qui se cultive au quotidien, dans l'attention portée à chaque individu.

🎧 Vous aussi, ces résultats vous interrogent ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:28 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

2:07 La flexibilité, nouvelle norme générationnelle

3:11 L'argent, motivateur ponctuel mais insuffisant

4:40 Les avantages salariés, un plus apprécié mais non décisif

5:57 Vers une approche intégrée de la motivation

7:04 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:30 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

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Les Echos de l’IA est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juin 2026. Présentation : Marina Alcaraz. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Catherine Jestin (directrice du numérique chez Airbus). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : COMA STUDIO – Floating Abstract.

Retrouvez l’essentiel de l’actualité économique grâce à notre offre d’abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Pourtant, les meilleurs managers le voient autrement.

Ils savent que quelques minutes investies avant le week-end peuvent transformer l'énergie, la motivation et l'engagement de leur équipe dès le lundi matin.

Dans cet épisode, je vous explique les habitudes simples que les meilleurs managers appliquent chaque vendredi pour préparer la réussite de la semaine suivante.

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manager

management

leadership

équipe

motivation

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bien-être au travail

management bienveillant

happy work

gaël chatelain-berry

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Pour vous aider, l’équipe du podcast « L’Heure du Monde » est allée glaner les coups de cœur de la rédaction. Onze ouvrages, pour tous les âges et tous les goûts, que vous soyez en quête de frissons, de récits de cœurs brisés ou d’une loufoque histoire de poissons.

Dans cet épisode, Raphaëlle Leyris, Lanwenn Huon, Frédéric Potet du « Monde des livres », Anne Chemin, du service Idées, Clara Georges, de la rubrique Intimités, et Abel Mestre, éditorialiste politique, vous détaillent ce qui les a particulièrement réjouis dans leurs lectures.

Un épisode de Marion Bothorel, Adélaïde Tenaglia, Estelle Dubot, Garance Muñoz, Esther Michon et Yann Plantier. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Sophie Larmoyer.

Cet épisode a été publié le 10 juillet 2026.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:18 Happy Work Express

10:00 Le conseil du jour

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La cour d’appel de Paris l’a condamnée à trois ans de prison dont un an ferme sous bracelet électronique et deux avec sursis. Avec une peine d’inéligibilité réduite à 15 mois ferme, déjà purgée depuis son jugement en première instance, la cheffe de file du RN peut se présenter à l’élection présidentielle 2027. Elle s’est déclarée candidate le soir même de son jugement, au 20 heures de TF1.

Pour Code source, nous revenons sur cette annonce et sur le lancement de la campagne de Marine Le Pen avec deux journalistes du Parisien : Alexandre Sulzer, du service politique, et Timothée Boutry, du service police-justice.

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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler, Barbara Gouy et Marin Guillon Verne - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : Christian Hartmann / REUTERS - Musiques : François Clos, Audio Network.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Samir Touzani (journaliste au service finance des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : Basique, BFMTV, Les Inconnus, Binance.

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Raphaël a longtemps été journaliste. Pigiste très demandé, il travaillait jusqu’à 70 ou 90 heures par semaine, pour une presse qui payait encore correctement.

Certains mois, il gagnait 5 000, 6 000, 8 000 euros. Parfois jusqu’à 11 000. Sauf qu’il ne dépensait presque rien. L’argent entrait, s’accumulait, remplissait des comptes, des assurances-vie, un PEL, mais ne servait pas vraiment à vivre.

Aujourd’hui, Raphaël est professeur. À son arrivée dans l’Éducation nationale, il déchante.

Oui, il aime transmettre. Mais il reste sonné par cette réalité : un métier essentiel, épuisant, socialement utile, est rémunéré comme si cette utilité ne valait presque rien.

Note : Cet épisode a été enregistré en 2022. Depuis, l’IA est arrivée dans les rédactions, les plans sociaux se sont multipliés, et le métier de journaliste s’est encore fragilisé. Quatre ans plus tard, le récit de Raphaël résonne comme le témoignage d’un monde du travail qui basculait déjà.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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On a tous connu ce moment où sortir du lit devient un défi, où l’on regarde l’horloge en pensant qu’il est 18h… alors qu’il est 14h30. 😅

Mais faut-il culpabiliser pour autant ? Non.

Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous explique :

✅ Pourquoi la démotivation est normale

✅ Comment faire la différence entre un simple "coup de mou" et une démotivation profonde

✅ Et surtout… quoi faire concrètement pour retrouver de l’élan au quotidien 💪

🌱 Motivation perdue, sens du travail effacé, routine écrasante, reconnaissance absente ? On en parle sans tabou, avec bienveillance et pragmatisme.

🎙 Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais pour vous aider à (re)trouver l’envie. Parce que non, vous n’êtes ni Superman ni Wonder Woman. Et oui, vous avez le droit de flancher… à condition d’agir.

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:44 Les signaux de la démotivation

2:16 Les causes fréquentes

3:54 Les solutions concrètes

7:06 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:00 Conclusion 2

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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Pourtant, ceux qui marquent durablement les équipes partagent souvent une habitude beaucoup plus discrète.

Ils écoutent davantage qu'ils ne parlent.

Ils observent avant d'agir.

Ils questionnent avant de décider.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette méthode silencieuse est probablement l'un des plus puissants leviers de leadership.

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Pourquoi la maison close a-t-elle changé son rapport au sexe ? Qu’est-ce que le désir dit de nous ? Et si la sexualité était aussi une façon de comprendre le monde qui nous entoure ?

Dans ce moment-clé, Emma Becker revient sur son expérience en maison close et sur ce qu’elle lui a permis d’observer des relations humaines. Elle raconte comment cette immersion a transformé son regard sur le désir, les rapports de pouvoir et les rôles que chacun joue dans l’intimité. Une conversation qui interroge autant notre rapport au sexe que notre manière d’entrer en relation avec les autres.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 29 juillet 2025.

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Emma Becker sur les réseaux : https://www.instagram.com/emmabeckeroff/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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En particulier, la peine d’inéligibilité est réduite d’un tiers, ce qui lui permet de concourir pour la quatrième fois à l’élection présidentielle. Marine Le Pen a aussi été condamnée à une année de prison ferme, aménageable sous la forme d’une « détention à domicile sous surveillance électronique ». Pour éviter de mener la campagne entravée par un bracelet électronique, la cheffe de file des députés du RN a annoncé se pourvoir en cassation – un acte qui suspend la sentence mais l’expose à un risque : celui d’être définitivement condamnée à quelques semaines du premier tour de l’élection présidentielle.

Alors pourquoi a-t-elle choisi de prendre ce risque ? Comment comprendre la décision de la cour d’appel ? Et comment cette quatrième candidature de Marine Le Pen rebat-elle les cartes pour les multiples candidats connus et attendus lors de la prochaine élection présidentielle ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », trois journalistes du journal Le Monde analysent cette séquence inédite dans la vie politique française : Laura Motet, du pôle Enquêtes, Clément Guillou, en charge de l’extrême droite au service Politique et Abel Mestre, éditorialiste politique.

Un épisode de Marion Bothorel et d’Esther Michon. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits d’entretiens accordés par Marine Le Pen au journal de 20 heures de TF1 le 7 juillet 2026, à BFMTV le 25 février 2026 et à LCI le 1er juillet 2026 ; extraits des directs des chaînes France 24, BFM-TV, franceinfo, LCI ; extraits des déclarations de candidature à l’élection présidentielle de Gabriel Attal, d’Antoine Mikolajczak, de Benjamin Lucas, de David Lisnard, d’Edouard Philippe, de Jérôme Guedj, de Jean-Luc Mélenchon, de Karim Bouamrane, de Lydie Massard, Marine Tondelier, de Florian Philippot, de Bruno Retailleau, de François Ruffin.

Cet épisode a été publié le 8 juillet 2026.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:16 Happy Work Express

09:50 Le conseil du jour

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Le canal est aussi un espace de fête, où les soirées se prolongent parfois jusque tard dans la nuit. Pour les résidents du quartier, il devient de plus en plus difficile de trouver le sommeil. Le problème n’est pas nouveau mais il a été mis en lumière par les températures records observées dans la capitale.

Pour en parler avec nous, Paul Abran, Auguste Canier, et Pauline Darvey, journalistes à l’édition de Paris du Parisien, qui ont publié plusieurs articles sur ce sujet.

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Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.

Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.

Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.

Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.

Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.

Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.

Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Olivier Tosseri (correspondant des « Echos » en Italie) et Clothilde Briard (journaliste au service consommation des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Adam Davy/PA Wire. Sons : INA, beIn Sports France, @IceMan, extrait du film «Oscar», @valentin_vaillant, @Purebreak, BFM Business.

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🎧 Dans cet épisode, je décrypte ces peurs, ce qu’elles révèlent de notre époque, et pourquoi il est essentiel d’en parler pour construire une vie professionnelle plus équilibrée et épanouissante.

👉 Et vous, quelle est votre plus grande peur professionnelle aujourd’hui ?

Dites-le-moi en commentaire !

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0:00 Introduction 1

0:33 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:24 Burn-out ou ennui : deux peurs opposées… mais qui disent la même chose

2:19 Et la peur de perdre son job ? Moins forte… mais toujours là

3:23 Ce que ce paradoxe nous dit, en creux

4:00 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:02 Conclusion 2

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Dans ses pages cohabitent des figures majeures dans leur région, qui racontent de l'intérieur, et des écrivains très identifiés du public français, d'Emmanuel Carrère à Maylis de Kerangal, qui servent de passeurs vers des territoires souvent méconnus.

Au départ, le regard de Kometa était orienté vers l'Est, vers des territoires peu explorés par les médias francophones. Les événements du 7 octobre 2023 ont poussé la rédaction à élargir son spectre à l'ensemble du globe, sans jamais renier son ambition éditoriale.

Les récits prennent aussi vie en dehors de la revue. Le Kometa Comedy Club réunit ainsi sur scène écrivains et humoristes pour lire les grands bouleversements du monde à travers le prisme du rire. Un format vivant pour prolonger chaque numéro et ancrer Kometa dans une communauté. 

La diversification du titre s’inscrit également dans Les Kometa Fellows. Ce programme de bourses permet à un mécène de verser 13 000 euros défiscalisables pour financer pendant un an un auteur ou un photographe depuis une zone de fracture, qui produit en retour des récits publiés dans la revue et la newsletter. Un pilier stratégique du business model pour réduire la dépendance du titre à ses ventes directes.

Perrine Daubas est cofondatrice et directrice générale de Kometa. Elle est l’invitée de La Ligne, le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.

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Vous aviez une idée.

Une vraie bonne idée.

Mais vous ne l'avez jamais exprimée.

Dans cet épisode, je partage des techniques simples pour prendre la parole plus facilement, même quand on est timide, réservé ou peu à l'aise en réunion.

Parce qu'il ne s'agit pas de devenir extraverti.

Il s'agit de faire entendre vos idées.

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timidité

réunion

prise de parole

confiance en soi

communication

travail

assertivité

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00:00 – Pourquoi les timides se taisent en réunion

01:00 – Le piège de la perfection

02:05 – Préparer sa prise de parole à l’avance

03:04 – La technique du rebond pour intervenir facilement

04:13 – Pourquoi parler moins peut avoir plus d’impact

05:37 – Le pouvoir de la synthèse en réunion

06:33 – Le défi simple pour prendre sa place dès la prochaine réunion

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Ce n’est pas la seule armée au monde à recourir l’IA. Les Etats-Unis, l’Ukraine et la France ont, par exemple, noué des partenariats avec des acteurs du secteur. A commencer par l’entreprise américaine Palantir, qui assume vouloir devenir la figure de proue de l’IA dans la guerre et même, à terme, « l’entreprise la plus importante au monde ».

Palantir n’est pas la seule à se positionner sur ce secteur émergent et stratégique : depuis deux ans, des innovations sont sans cesse proposées aux états-majors des grandes puissances mondiales par une myriade de start-up. Et cette révolution militaire à l’œuvre repousse les barrières éthiques de la guerre.

Où et comment l’IA est-elle aujourd’hui employée sur les champs de bataille ? A quels besoins des armées l’intelligence artificielle répond-elle ? Faut-il légiférer sur son déploiement ou n’est-ce pas déjà trop tard ? Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », Alexandre Piquard, journaliste au service Economie du Monde, analyse les contours de cette révolution militaire en cours.

Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits d’une interview accordée par Peter Thiel, PDG de Palantir, à Bloomberg le 16 septembre 2014 ; d’une publicité de Palantir diffusée sur sa chaîne YouTube le 31 octobre 2024 ; d’une présentation de Cameron Stanley (officier responsable du numérique et de l’IA au département de la guerre américain), retransmise dans une vidéo diffusée par Palantir sur YouTube le 13 mars 2026 ; d’une prise de parole d’Antonio Guterres, secrétaire général de l’ONU, en marge du G7 le 6 juillet 2026 et lecture du manifeste publié par Palantir sur ses réseaux sociaux le 18 avril 2026.

Cet épisode a été publié le 8 juillet 2026.

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Collaboration commerciale

Investir présente un risque de perte en capital, de plus, les performances passées ne préjugent pas des performances futures.

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Cette semaine dans Les Financiers, alerte rouge sur le marché de l'immobilier en France. Face à la crise du logement, au blocage du marché privé et à l'omniprésence de l'État, la propriété privée est-elle en danger de mort ? Avec un ton cash et sans langue de bois, nos invités dénoncent les dérives bureaucratiques, le fiasco de l'encadrement des loyers et le scandale de la protection des squatteurs, pour réclamer d'urgence un retour au marché libre.

L'asphyxie du marché privé par le "Tout-Social"

'État français est-il en train de collectiviser le logement au détriment des investisseurs privés ? C'est le constat alarmant que dressent nos invités face à la dérive de la loi SRU. Aujourd'hui, près de 2/3 des Français sont éligibles au logement social. Cette statistique ahurissante prouve que l'interventionnisme étatique a totalement déséquilibré le marché. En forçant la production de logements sociaux au détriment du parc privé, l'État étouffe l'offre, fait fuir les investisseurs et aggrave paradoxalement la crise du logement qu'il prétend résoudre.

L'échec total des régulations et de la bureaucratie E cadrement des loyers, plafonnement des prix, multiplication des normes... Nos experts sont unanimes : ces régulations sont une hérésie économique historique. Loin de protéger les locataires, le contrôle des loyers bloque la construction, décourage la rénovation et détruit la fluidité du marché. Les propriétaires bailleurs n'ont jamais été aussi "emmerdés" qu'aujourd'hui, croulant sous une bureaucratie punitive. Pour relancer la machine, la seule issue viable défendue en plateau est un retour assumé à un marché immobilier 100 % libre.

La fin de l'État de droit pour les propriétaires La situation est jugée "très très grave" : la sécurité de la propriété privée n'est tout simplement plus garantie en France. Face au fléau des squatteurs, les propriétaires se retrouvent démunis, pénalisés par un système qui protège les occupants illégaux. Guillaume Kasbarian revient sur sa loi anti-squat et la nécessité absolue de simplifier les procédures administratives. Pour restaurer la confiance des investisseurs, il n'y a pas d'alternative : il faut réinstaurer l'État de droit, protéger le fruit du travail, et assumer pleinement les expulsions forcées face aux dérives.

L'immobilier : ultime pilier face au mur des retraites Bie que le marché subisse actuellement une sévère crise de liquidité (souvent confondue à tort avec une simple histoire de moins-value), l'investissement dans la pierre reste vital. Face à l'incertitude totale qui plane sur le système des retraites (la "mère de toutes les batailles"), devenir propriétaire est le dernier véritable bouclier patrimonial en France. À l'inverse du modèle suisse — pays le plus riche mais avec un très faible taux de propriétaires —, l'incapacité actuelle des jeunes Français à se loger et à acheter est une véritable bombe à retardement, tant pour leur sécurité financière future que pour le dynamisme de l'emploi.

AVEC :

• Guillaume Kasbarian – Ancien ministre délégué chargé du logement
• Matthias Baccino – Expert financier
• Thomas Danset – Co-fondateur de La Première Brique

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:49 Happy Work Express

12:41 Le conseil du jour

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Soupçonné d’avoir assassiné sa compagne dans la nuit du 15 au 16 décembre 2020, Cédric Jubillar avait été placé en détention provisoire en juin 2021. Il a ensuite été condamné en première instance le 17 octobre à 30 ans de réclusion criminelle. Il a fait appel.

Alors qu’un procès en appel est prévu au mois de septembre, quelles conséquences vont avoir ces aveux sur la procédure judiciaire ? Le corps de Delphine pourra-t-il être retrouvé ? Comment réagissent les proches de la victime face à ces nouvelles révélations ?

On répond à ces questions avec Ronan Folgoas, journaliste au service police-justice du Parisien et auteur du « Mystère Jubillar », publié par Studiofact.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Barbara Gouy, Clémentine Spiler et Marin Guillon Verne - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Illustration : Lionel Bonaventure/AFP - Musiques : François Clos, Audio Network.

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Hortense Goulard (journaliste au service industrie des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mark Felix/Bloomberg. Sons : « Drill Baby drill » by Unbound Music, France 2, INA, News4 San Antonio, TikTok Sarah4Texas.

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Fatigue au réveil, troubles du sommeil, irritabilité, perte de sens… Ces signaux, on les balaie trop souvent d’un revers de main, jusqu’au jour où c’est trop tard.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous aide à répondre à une question essentielle :

👉 Et si j’étais au bord du burnout sans le savoir ?

Je vous parle des signes physiques, émotionnels et comportementaux à repérer – pour vous ou pour vos collègues. Parce qu’agir à temps, c’est déjà une forme de guérison.

💬 Et vous, avez-vous déjà frôlé le burnout sans le voir venir ? Partagez votre expérience en commentaire, elle pourrait aider quelqu’un.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:49 Les signaux d'alerte physiques

2:31 Les signaux psycho-émotionnels

4:50 Les comportements révélateurs

5:15 Que faire face à ces signes ?

7:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:26 Conclusion 2

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management carrière

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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Dans cet épisode, je reviens sur les résultats d'un sondage mené auprès de plus de 2 600 professionnels et j'explique pourquoi le manque de reconnaissance est aujourd'hui le premier facteur de démotivation au travail.

Vous découvrirez pourquoi la reconnaissance ne coûte presque rien, pourquoi elle est si souvent oubliée par les managers et comment quelques mots sincères peuvent changer durablement l'engagement d'un collaborateur.

Parce que chacun a besoin de sentir que son travail compte vraiment.

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reconnaissance au travail

management

engagement

motivation

bien-être au travail

manager

feedback

qualité de vie au travail

happy work

gaël chatelain-berry

00:00 – Bob, le manager qui ne voit jamais rien

01:11 – 41% des salariés se sentent invisibles

02:07 – Pourquoi la reconnaissance compte plus que tout

03:11 – Ce que ça fait de se sentir vraiment vu

04:14 – Bob et "je les paye pour ça"

05:06 – Le vrai coût économique du manque de reconnaissance

06:16 – Reconnaissance vs récompense : ce qui marche vraiment

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Comment le patriarcat se manifeste-t-il dans le système financier ? Pourquoi les femmes sont-elles encore tenues à l’écart des décisions financières ? Comment reprendre le pouvoir sur son argent sans être experte en finance ? Et si l’éducation financière était aussi une question d’émancipation ?

Dans cet épisode en partenariat avec Green-Got, nous parlons de ce que notre argent raconte de nos choix, de nos peurs et de notre liberté. Nous explorons les mécanismes invisibles qui entretiennent les inégalités, mais aussi les gestes simples qui permettent de reprendre confiance et d’agir. Une conversation qui invite à regarder ses finances autrement et à comprendre que l’argent n’est pas une fin en soi, mais un outil au service de la vie que l’on souhaite construire.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Recommandation :

À lire : Siddhartha, un roman philosophique de Hermann Hesse

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Maud Caillaux : https://www.linkedin.com/in/maud-caillaux/

Pour en savoir plus sur Green-Got : https://green-got.com/?_InPower=

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/largent-doit-etre-au-coeur-de-la-question-feministe-avec-les

Chapitrage : 

00:00:00 - Maud Caillaux

00:01:00 - Pourquoi les banques nous manipulent ?

00:08:19 - Comment reprendre le pouvoir sur son argent ?

00:10:10 - Gérer son argent en 3 étapes

00:13:00 - Comment s'enrichir comme les hommes ?

00:20:00 - Reprendre le contrôle de son argent

00:24:00 - La règle du 50/30/20

00:34:00 - Ce que révèle chaque paiement en carte

00:35:50 - Créer son épargne de sécurité

00:40:00 - Mr Beast, Maud en parle

00:49:00 - Pourquoi l'ambition féminine financière dérange ?

00:54:00 - L'argent, un levier d'émancipation

00:58:00 - Décorréler sa valeur de ses revenus

01:06:00 - Tout ce que l'on croit à tort

01:10:00 - Comment le patriarcat se manifeste-t-il dans le système financier ?

01:12:00 - Greenwashing : comment ne plus se faire avoir ?

01:14:00 - Bien gérer son argent, c'est surtout ça

01:18:00 - La question (très) intéressante d'une abonnée

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C’est en février que François-Pierre Goy, conservateur au sein de l’institution depuis 1995, tombe par hasard sur ces partitions lors d’une vérification de routine. Le musicologue est alors intrigué par plusieurs éléments qui lui rappellent Mozart. L’expertise lève ses doutes : ce cahier est authentifié comme étant de la main du maître, qui l’aurait rédigé à l’âge de 21 ans, alors qu’il est installé à Paris et enseigne la musique à la fille du duc de Guînes.

Depuis la découverte, le monde entier s’intéresse à ce trésor retrouvé et les pièces ont été jouées et diffusées, le 22 juin, en première mondiale sur France Musique.

Quel est l’itinéraire de ces partitions, vieilles de plus de deux siècles ? Pourquoi Mozart donnait-il des leçons et où en était-il de sa carrière au moment de l’écriture de ces pièces ? Peut-on espérer d’autres découvertes similaires dans le futur ?

Dans cet épisode du podcast « L’Heure du Monde », le conservateur François-Pierre Goy raconte avec émotion sa trouvaille et Marie-Aude Roux, journaliste spécialiste de la musique classique au service Culture du Monde, analyse la portée musicale et historique de ces partitions, avant de retracer le parcours de Mozart.

Un épisode d’Esther Michon. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : entretien avec François-Pierre Goy, conservateur à la BNF ; entretien avec Thierry Bodin, expert en autographes musicaux ; archive d’un reportage de TF1 du 26 novembre 2024. Extraits musicaux : interprétation du manuscrit inédit dont les droits sont réservés au département de la Musique de la Bibliothèque nationale de France, l’intégralité de la musique est disponible dans le replay de l’émission « Relax » sur France Musique du 22 juin 2026 ; Die Zauberflöte (« Der Hölle Rache kocht in meinem Herzen ») de W.A. Mozart ; Lacrimosa (Requiem) de W.A. Mozart ; Violin Sonata in G Major, K.301 II.Allegro de W.A. Mozart, Piano Concerto No 23 in A Major, K488 II. Adagio et III.Allegro de W.A. Mozart ; Sonate pour piano No 11 en la majeur, K. 331 (K⁶ 300i), III. Rondo alla Turca de W.A. Mozart ; L’Orfeo, acte 1 de C. Monteverdi ; Konzert in C-Dur für Flöte, Viola da gamba und Cembalo de J.S. Bach.

Cet épisode a été publié le 7 juillet 2026.

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Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.

Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?

Au programme :

• Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
• Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
• Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
• Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes

Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.

Bonne écoute !

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Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.

Au programme :

• Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
• L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
• Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
• Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
• Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.

Bonne écoute 🎧

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Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

• la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
• les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
• les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
• la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
• et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.

Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.

🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.

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https://trade.re/LeBouseuh

Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

Collaboration commerciale avec Trade Republic

⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

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Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir. 

Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !

Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes.

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3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.

Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.

Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.

Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal

Production exécutive : OneTwo OneTwo

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