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			<title>Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français</title>
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			<itunes:author>Acast France</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Découvrez la playlist ultime pour les passionnés de sport ! Le meilleur des podcasts de Sport soigneusement sélectionnée par Acast. Qu’il s’agisse de football, de basket, de rugby, de tennis ou encore d’athlétisme, cette collection réunit chaque jour les voix les plus captivantes et les analyses les plus percutantes de la sphère sportive francophone.</p><p>Retrouvez des interviews exclusives avec des athlètes de haut niveau, des récits épiques de grandes compétitions, des décryptages stratégiques, et des débats animés sur les enjeux qui font vibrer les terrains et les coulisses du sport. La Playlist Sports, c’est une immersion totale dans l’univers sportif : des performances qui marquent l’histoire aux anecdotes méconnues qui dévoilent l’humain derrière l’athlète.</p><p>Que vous soyez supporter inconditionnel, amateur éclairé ou simplement curieux de mieux comprendre ce qui se joue au-delà des résultats, cette playlist est pensée pour vous inspirer et vous accompagner, sur la route comme à la salle.</p><p>Prenez place dans les gradins, mettez vos écouteurs et laissez cette playlist devenir votre rendez-vous quotidien avec le sport, sous toutes ses formes.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			<description><![CDATA[<p>Découvrez la playlist ultime pour les passionnés de sport ! Le meilleur des podcasts de Sport soigneusement sélectionnée par Acast. Qu’il s’agisse de football, de basket, de rugby, de tennis ou encore d’athlétisme, cette collection réunit chaque jour les voix les plus captivantes et les analyses les plus percutantes de la sphère sportive francophone.</p><p>Retrouvez des interviews exclusives avec des athlètes de haut niveau, des récits épiques de grandes compétitions, des décryptages stratégiques, et des débats animés sur les enjeux qui font vibrer les terrains et les coulisses du sport. La Playlist Sports, c’est une immersion totale dans l’univers sportif : des performances qui marquent l’histoire aux anecdotes méconnues qui dévoilent l’humain derrière l’athlète.</p><p>Que vous soyez supporter inconditionnel, amateur éclairé ou simplement curieux de mieux comprendre ce qui se joue au-delà des résultats, cette playlist est pensée pour vous inspirer et vous accompagner, sur la route comme à la salle.</p><p>Prenez place dans les gradins, mettez vos écouteurs et laissez cette playlist devenir votre rendez-vous quotidien avec le sport, sous toutes ses formes.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<media:description><![CDATA[<p>Découvrez la playlist ultime pour les passionnés de sport ! Le meilleur des podcasts de Sport soigneusement sélectionnée par Acast. Qu’il s’agisse de football, de basket, de rugby, de tennis ou encore d’athlétisme, cette collection réunit chaque jour les voix les plus captivantes et les analyses les plus percutantes de la sphère sportive francophone.</p><p>Retrouvez des interviews exclusives avec des athlètes de haut niveau, des récits épiques de grandes compétitions, des décryptages stratégiques, et des débats animés sur les enjeux qui font vibrer les terrains et les coulisses du sport. La Playlist Sports, c’est une immersion totale dans l’univers sportif : des performances qui marquent l’histoire aux anecdotes méconnues qui dévoilent l’humain derrière l’athlète.</p><p>Que vous soyez supporter inconditionnel, amateur éclairé ou simplement curieux de mieux comprendre ce qui se joue au-delà des résultats, cette playlist est pensée pour vous inspirer et vous accompagner, sur la route comme à la salle.</p><p>Prenez place dans les gradins, mettez vos écouteurs et laissez cette playlist devenir votre rendez-vous quotidien avec le sport, sous toutes ses formes.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></media:description>
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				<title>Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français</title>
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				<title>Touchdown Actu - Débrief S6 : Los Angeles Rams, la débandade</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Débrief S6 : Los Angeles Rams, la débandade</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 11:25:40 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Les semaines passent, et l&#39;inquiétude grandit du côté de Los Angeles. Candidats annoncés au titre, les Rams ont subi une quatrième défaite en six matches, cette fois à domicile face à des Arizona Cardinals en roue libre. Tout l&#39;inverse des Bills, qui les avaient battu en cinquième semaine, et qui enchaînent sur le terrain des Las Vegas Raiders.</p><br><p>Focus également sur des Houston Texans revigorés par l&#39;air londonien et des Denver Broncos encore intraitables en défense pour dominer les champions en titre.</p><br><p>Grégory Richard et Alexandre Lauque sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Les semaines passent, et l&#39;inquiétude grandit du côté de Los Angeles. Candidats annoncés au titre, les Rams ont subi une quatrième défaite en six matches, cette fois à domicile face à des Arizona Cardinals en roue libre. Tout l&#39;inverse des Bills, qui les avaient battu en cinquième semaine, et qui enchaînent sur le terrain des Las Vegas Raiders.</p><br><p>Focus également sur des Houston Texans revigorés par l&#39;air londonien et des Denver Broncos encore intraitables en défense pour dominer les champions en titre.</p><br><p>Grégory Richard et Alexandre Lauque sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>CM Football - 🔥 OM : GENESIO A-T-IL TROUVÉ SON MILIEU ? (ANGERS - OM 2-5)</title>
				<itunes:title>CM Football - 🔥 OM : GENESIO A-T-IL TROUVÉ SON MILIEU ? (ANGERS - OM 2-5)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:46:46 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[ANGERS - OM 2-5 : ABDELLI Homme du match ! 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[ANGERS - OM 2-5 : ABDELLI Homme du match ! 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 NOS PRONOS J3 LDC (REAL VS LEIPZIG / BAYERN VS ARSENAL)</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 NOS PRONOS J3 LDC (REAL VS LEIPZIG / BAYERN VS ARSENAL)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 07:15:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 NOS PRONOS J3 LDC (REAL VS LEIPZIG / BAYERN VS ARSENAL) 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 NOS PRONOS J3 LDC (REAL VS LEIPZIG / BAYERN VS ARSENAL) 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les grands enseignements de la présaison NBA</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les grands enseignements de la présaison NBA</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 07:04:59 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Les rotations des Spurs, la force de frappe du Magic, les surprises des Celtics, la cuvée de rookies, il y avait beaucoup de choses à retenir avant le début officiel de la saison</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le point sur les grands enseignements de la présaison NBA. Les rotations des Spurs, la force de frappe du Magic, les surprises des Celtics, la cuvée de rookies, il y avait beaucoup de choses à retenir avant le début officiel de la saison.</p><p>Ils reviennent également sur le premier match des finales WNBA et la belle perf de Gabby Williams et des Valkyries ainsi que sur toutes les infos marquantes du week-end.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 19 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le point sur les grands enseignements de la présaison NBA. Les rotations des Spurs, la force de frappe du Magic, les surprises des Celtics, la cuvée de rookies, il y avait beaucoup de choses à retenir avant le début officiel de la saison.</p><p>Ils reviennent également sur le premier match des finales WNBA et la belle perf de Gabby Williams et des Valkyries ainsi que sur toutes les infos marquantes du week-end.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 19 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Biomécanique - Ça va sauver votre cartilage et vos articulations (nouvelles découvertes) - Dr Véroli</title>
				<itunes:title>Biomécanique - Ça va sauver votre cartilage et vos articulations (nouvelles découvertes) - Dr Véroli</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Votre cartilage est-il condamné à s’user, ou peut-il encore se réparer ? Le Dr Philippe Véroli explique ce qui permettrait de freiner, voire de faire régresser une arthrose débutante, et pourquoi attendre les premières douleurs peut faire perdre un temps précieux.</p><br><p>Le Dr Philippe Véroli est médecin anesthésiste-réanimateur, formé à la nutrition et pratiquant d’arts martiaux. Auteur du livre « Le guide complet de l’arthrose », il s’intéresse aux liens entre santé articulaire, inflammation et mode de vie. Il partage ici son expérience clinique et sa lecture des solutions proposées pour préserver la mobilité.</p><br><p><strong>DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ </strong></p><p>▪️ Pourquoi certaines articulations pourraient mieux se réparer que d’autres, et ce que recouvre le fameux « effet salamandre ».</p><p>▪️ Courir et soulever lourd : comment protéger ses articulations sans tomber dans le piège du surentraînement.</p><p>▪️ Comment l’inflammation silencieuse et le sucre peuvent participer à la dégradation du cartilage, bien avant les premières douleurs.</p><p>▪️ Collagène, glucosamine, MSM : les critères qu’il juge essentiels pour choisir un complément articulaire.</p><p>▪️ Pourquoi il accorde une place particulière au boswellia parmi les plantes utilisées contre les douleurs articulaires.</p><p>▪️ Ce que peuvent apporter les infiltrations d’acide hyaluronique et de PRP, et la différence essentielle entre soulager et réparer.</p><br><p><strong>PARTENAIRE DE CET ÉPISODE</strong></p><p>▪️ <strong>FÉROCE</strong> : <strong>50€ offert sur vos 3 premières box Féroce</strong> avec le code <strong>BIOMECANIQUE</strong> : <a href="https://biomecanique.com/feroce?source=acast&amp;episode=350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecanique.com/feroce?source=acast&amp;episode=350</a></p><br><p><strong>CHAPITRES</strong></p><p>▪️ 00:00 Introduction</p><p>▪️ 01:00 Le cartilage peut-il vraiment se régénérer ?</p><p>▪️ 05:23 L’effet salamandre existe-t-il chez l’humain ?</p><p>▪️ 10:04 Annonce</p><p>▪️ 11:33 Arthrose débutante : agir avant l’irréversible</p><p>▪️ 14:06 Courir abîme-t-il vraiment les genoux ?</p><p>▪️ 21:12 Craquements et météo : démêler les idées reçues</p><p>▪️ 24:25 Poids, muscles, hérédité : quels risques ?</p><p>▪️ 28:54 Comment le cartilage se dégrade</p><p>▪️ 34:05 Quand l’inflammation devient un cercle vicieux</p><p>▪️ 40:49 Annonce</p><p>▪️ 42:01 CRP : repérer une inflammation silencieuse</p><p>▪️ 47:41 L’arthrose peut commencer sans douleur</p><p>▪️ 52:10 Musculation : progresser sans abîmer ses articulations</p><p>▪️ 58:16 Aliments ultratransformés et sucre : l’impact sur le cartilage</p><p>▪️ 01:03:45 Les habitudes à changer pour ses articulations</p><p>▪️ 01:06:09 Collagène : utile ou simple promesse ?</p><p>▪️ 01:15:09 Glucosamine, chondroïtine, MSM : attention aux doses</p><p>▪️ 01:18:57 Boswellia : quelle place contre l’arthrose ?</p><p>▪️ 01:25:28 Anti-inflammatoires : la réparation en question</p><p>▪️ 01:28:33 PRP, acide hyaluronique : que peut-on attendre ?</p><p>▪️ 01:35:49 Préserver ses articulations : les priorités du Dr Véroli</p><br><p><strong>SUIVEZ PHILIPPE VÉROLI</strong></p><p>▪️ Son dernier livre « Le guide complet de l’arthrose » : <a href="https://www.amazon.fr/guide-complet-larthrose-naturelles-linflammation/dp/2488896071?&amp;linkCode=ll2&amp;tag=biomecaniqu0d-21&amp;linkId=224e2d9b36db331a3a19503a8fbcb4f1&amp;ref_=as_li_ss_tl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/guide-complet-larthrose-naturelles-linflammation/dp/2488896071?&amp;linkCode=ll2&amp;tag=biomecaniqu0d-21&amp;linkId=224e2d9b36db331a3a19503a8fbcb4f1&amp;ref_=as_li_ss_tl</a></p><br><p><strong>SUIVEZ BIOMÉCANIQUE</strong></p><p>▪️ Rejoignez Biomécanique sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@biomecanique" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@biomecanique</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Apple Podcasts : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727</a></p><p>▪️ Collaborations &amp; partenariats : <a href="mailto:contact@biomecaniquepodcast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contact@biomecaniquepodcast.com</a></p><p>▪️ Rejoignez la Lettre Biomécanique™ : <a href="https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep350</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Votre cartilage est-il condamné à s’user, ou peut-il encore se réparer ? Le Dr Philippe Véroli explique ce qui permettrait de freiner, voire de faire régresser une arthrose débutante, et pourquoi attendre les premières douleurs peut faire perdre un temps précieux.</p><br><p>Le Dr Philippe Véroli est médecin anesthésiste-réanimateur, formé à la nutrition et pratiquant d’arts martiaux. Auteur du livre « Le guide complet de l’arthrose », il s’intéresse aux liens entre santé articulaire, inflammation et mode de vie. Il partage ici son expérience clinique et sa lecture des solutions proposées pour préserver la mobilité.</p><br><p><strong>DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ </strong></p><p>▪️ Pourquoi certaines articulations pourraient mieux se réparer que d’autres, et ce que recouvre le fameux « effet salamandre ».</p><p>▪️ Courir et soulever lourd : comment protéger ses articulations sans tomber dans le piège du surentraînement.</p><p>▪️ Comment l’inflammation silencieuse et le sucre peuvent participer à la dégradation du cartilage, bien avant les premières douleurs.</p><p>▪️ Collagène, glucosamine, MSM : les critères qu’il juge essentiels pour choisir un complément articulaire.</p><p>▪️ Pourquoi il accorde une place particulière au boswellia parmi les plantes utilisées contre les douleurs articulaires.</p><p>▪️ Ce que peuvent apporter les infiltrations d’acide hyaluronique et de PRP, et la différence essentielle entre soulager et réparer.</p><br><p><strong>PARTENAIRE DE CET ÉPISODE</strong></p><p>▪️ <strong>FÉROCE</strong> : <strong>50€ offert sur vos 3 premières box Féroce</strong> avec le code <strong>BIOMECANIQUE</strong> : <a href="https://biomecanique.com/feroce?source=acast&amp;episode=350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecanique.com/feroce?source=acast&amp;episode=350</a></p><br><p><strong>CHAPITRES</strong></p><p>▪️ 00:00 Introduction</p><p>▪️ 01:00 Le cartilage peut-il vraiment se régénérer ?</p><p>▪️ 05:23 L’effet salamandre existe-t-il chez l’humain ?</p><p>▪️ 10:04 Annonce</p><p>▪️ 11:33 Arthrose débutante : agir avant l’irréversible</p><p>▪️ 14:06 Courir abîme-t-il vraiment les genoux ?</p><p>▪️ 21:12 Craquements et météo : démêler les idées reçues</p><p>▪️ 24:25 Poids, muscles, hérédité : quels risques ?</p><p>▪️ 28:54 Comment le cartilage se dégrade</p><p>▪️ 34:05 Quand l’inflammation devient un cercle vicieux</p><p>▪️ 40:49 Annonce</p><p>▪️ 42:01 CRP : repérer une inflammation silencieuse</p><p>▪️ 47:41 L’arthrose peut commencer sans douleur</p><p>▪️ 52:10 Musculation : progresser sans abîmer ses articulations</p><p>▪️ 58:16 Aliments ultratransformés et sucre : l’impact sur le cartilage</p><p>▪️ 01:03:45 Les habitudes à changer pour ses articulations</p><p>▪️ 01:06:09 Collagène : utile ou simple promesse ?</p><p>▪️ 01:15:09 Glucosamine, chondroïtine, MSM : attention aux doses</p><p>▪️ 01:18:57 Boswellia : quelle place contre l’arthrose ?</p><p>▪️ 01:25:28 Anti-inflammatoires : la réparation en question</p><p>▪️ 01:28:33 PRP, acide hyaluronique : que peut-on attendre ?</p><p>▪️ 01:35:49 Préserver ses articulations : les priorités du Dr Véroli</p><br><p><strong>SUIVEZ PHILIPPE VÉROLI</strong></p><p>▪️ Son dernier livre « Le guide complet de l’arthrose » : <a href="https://www.amazon.fr/guide-complet-larthrose-naturelles-linflammation/dp/2488896071?&amp;linkCode=ll2&amp;tag=biomecaniqu0d-21&amp;linkId=224e2d9b36db331a3a19503a8fbcb4f1&amp;ref_=as_li_ss_tl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/guide-complet-larthrose-naturelles-linflammation/dp/2488896071?&amp;linkCode=ll2&amp;tag=biomecaniqu0d-21&amp;linkId=224e2d9b36db331a3a19503a8fbcb4f1&amp;ref_=as_li_ss_tl</a></p><br><p><strong>SUIVEZ BIOMÉCANIQUE</strong></p><p>▪️ Rejoignez Biomécanique sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@biomecanique" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@biomecanique</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Apple Podcasts : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727</a></p><p>▪️ Collaborations &amp; partenariats : <a href="mailto:contact@biomecaniquepodcast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contact@biomecaniquepodcast.com</a></p><p>▪️ Rejoignez la Lettre Biomécanique™ : <a href="https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep350" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep350</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>NBA CORNER - NBA CORNER : Nos six dernières questions avant la reprise </title>
				<itunes:title>NBA CORNER - NBA CORNER : Nos six dernières questions avant la reprise </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Le podcast NBA CORNER pose six dernières questions avant le lancement de la saison régulière. Que font les Warriors ? Le projet des Pelicans est-il encore viable ? Voit-on les Pacers trop beaux, ou pas assez ? Zaccharie Risacher peut-il relancer sa carrière à Dallas ? Est-ce qu’on n’oublie pas Orlando un peu vite ? Où se situent les Raptors dans la conférence Est ? Josh et Charles échangent autour de ces différentes questions. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Le podcast NBA CORNER pose six dernières questions avant le lancement de la saison régulière. Que font les Warriors ? Le projet des Pelicans est-il encore viable ? Voit-on les Pacers trop beaux, ou pas assez ? Zaccharie Risacher peut-il relancer sa carrière à Dallas ? Est-ce qu’on n’oublie pas Orlando un peu vite ? Où se situent les Raptors dans la conférence Est ? Josh et Charles échangent autour de ces différentes questions. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - EXTRAIT / Marie-Amélie Le Fur : La reconnaissances des para athlètes aux Jeux de Paris]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - EXTRAIT / Marie-Amélie Le Fur : La reconnaissances des para athlètes aux Jeux de Paris]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Marie-Amélie Le Fur : Présidente du Comité Paralympique et Sportif Français</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Marie-Amélie Le Fur : De championne à présidente du comité paralympique, un engagement fort pour le parasport</strong></p><p>🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Marie-Amélie Le Fur.</p><p>🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune &amp; Podium !</p><br><p>Marie-Amélie Le Fur est l&#39;un des premiers noms connus quand on parle de para sport et de Jeux Paralympiques. Après avoir une très belle carrière en para athlétisme (course et saut en longueur), elle s&#39;engage pour en faveur du handisport. Elle veut que chaque personne en situation de handicap qui souhaite faire du sport, se sente à l&#39;aise d&#39;aller dans un club pour pratiquer. C&#39;est comme ça, qu&#39;en 2018, elle devient la présidente du Comité Paralympique et Sportif Français. Un parcours de vie rare qu&#39;elle partage demain dans Tribune &amp; Podium. Pour patienter, elle raconte quelques souvenirs des Jeux de Paris 2024. Elle parle de la cérémonie de clôture et de l&#39;acclamation du public pour Aurélie Aubert et Tanguy de la Forest. Deux athlètes qui ont marqué les Jeux Paralympiques de Paris 2024 par leur authenticité.</p><br><p>🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune &amp; Podium.</p><br><p><strong>Tribune &amp; Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! </strong></p><br><p><strong>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</strong></p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram </a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li><li><a href="https://www.linkedin.com/company/tribune-podium/?viewAsMember=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; équipe de France ; Paris 2024 ; Rio 2016 ; athlétisme , saut en longueur ; amputation ; accident de la route ; comité paralympique et sportif français ; CPSF ; mission sociale ; course à pied ; témoignage.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Marie-Amélie Le Fur : De championne à présidente du comité paralympique, un engagement fort pour le parasport</strong></p><p>🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Marie-Amélie Le Fur.</p><p>🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune &amp; Podium !</p><br><p>Marie-Amélie Le Fur est l&#39;un des premiers noms connus quand on parle de para sport et de Jeux Paralympiques. Après avoir une très belle carrière en para athlétisme (course et saut en longueur), elle s&#39;engage pour en faveur du handisport. Elle veut que chaque personne en situation de handicap qui souhaite faire du sport, se sente à l&#39;aise d&#39;aller dans un club pour pratiquer. C&#39;est comme ça, qu&#39;en 2018, elle devient la présidente du Comité Paralympique et Sportif Français. Un parcours de vie rare qu&#39;elle partage demain dans Tribune &amp; Podium. Pour patienter, elle raconte quelques souvenirs des Jeux de Paris 2024. Elle parle de la cérémonie de clôture et de l&#39;acclamation du public pour Aurélie Aubert et Tanguy de la Forest. Deux athlètes qui ont marqué les Jeux Paralympiques de Paris 2024 par leur authenticité.</p><br><p>🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune &amp; Podium.</p><br><p><strong>Tribune &amp; Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! </strong></p><br><p><strong>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</strong></p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram </a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li><li><a href="https://www.linkedin.com/company/tribune-podium/?viewAsMember=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; équipe de France ; Paris 2024 ; Rio 2016 ; athlétisme , saut en longueur ; amputation ; accident de la route ; comité paralympique et sportif français ; CPSF ; mission sociale ; course à pied ; témoignage.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - REAL MADRID 4-1 SEVILLE L'ESPRIT & LA LETTRE LE CAS GULER ! DIOMANDÉ AU TOP]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - REAL MADRID 4-1 SEVILLE L'ESPRIT & LA LETTRE LE CAS GULER ! DIOMANDÉ AU TOP]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 21:54:37 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[REAL MADRID 4-1 SEVILLE L&#39;ESPRIT &amp; LA LETTRE ! DIOMANDÉ, GULER &amp; MBAPPÉ BUTEURS<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[REAL MADRID 4-1 SEVILLE L&#39;ESPRIT &amp; LA LETTRE ! DIOMANDÉ, GULER &amp; MBAPPÉ BUTEURS<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - ARSENAL DES AILIER NULLARDS / MANCHESTER UNITED LE TOCARISME !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - ARSENAL DES AILIER NULLARDS / MANCHESTER UNITED LE TOCARISME !</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 18:04:41 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[ARSENAL LE COUP DE GUEULE / MANCHESTER UNITED LE TOCARISME !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[ARSENAL LE COUP DE GUEULE / MANCHESTER UNITED LE TOCARISME !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Wiloo - 🏆 Mon prono pour PSG – Barça...</title>
				<itunes:title>Wiloo - 🏆 Mon prono pour PSG – Barça...</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 13:34:03 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Mardi soir, le PSG et le Barça s&#39;affronte dans un choc étoilé... qui est tout sauf galactique. Preview, prono... et coin NBA. ------------------------ 🌍 NordVPN : https://nordvpn.com/wiloovpn 🐦 Twitter : https://twitter.com/WilooFootball 🎙️ Podcast : https://spoti.fi/3DH8F4R 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@wiloo.football<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Mardi soir, le PSG et le Barça s&#39;affronte dans un choc étoilé... qui est tout sauf galactique. Preview, prono... et coin NBA. ------------------------ 🌍 NordVPN : https://nordvpn.com/wiloovpn 🐦 Twitter : https://twitter.com/WilooFootball 🎙️ Podcast : https://spoti.fi/3DH8F4R 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@wiloo.football<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - LES AFFICHES À NE PAS RATER CETTE SAISON ! NBA 2026/2027 </title>
				<itunes:title>First Team - LES AFFICHES À NE PAS RATER CETTE SAISON ! NBA 2026/2027 </itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas passent en revue les matchs à cocher dans le calendrier NBA 2026-27. </p><br><p>Les Knicks hissent leur bannière de champion dès le soir de la reprise face aux 76ers de LeBron James et Jaylen Brown, avant la revanche des Finales contre les Spurs de Victor Wembanyama le 25 décembre. </p><br><p>Au programme aussi : le retour de LeBron à Los Angeles à Noël, les débuts de Giannis avec le Heat, les duels Jokić-SGA, Luka-Wemby, et Wemby à Paris le 14 janvier. </p><br><p>Quelles affiches vous ont le plus donné envie ?</p><p><a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#NBA</a> <a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Wembanyama</a> <a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#LeBron</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas passent en revue les matchs à cocher dans le calendrier NBA 2026-27. </p><br><p>Les Knicks hissent leur bannière de champion dès le soir de la reprise face aux 76ers de LeBron James et Jaylen Brown, avant la revanche des Finales contre les Spurs de Victor Wembanyama le 25 décembre. </p><br><p>Au programme aussi : le retour de LeBron à Los Angeles à Noël, les débuts de Giannis avec le Heat, les duels Jokić-SGA, Luka-Wemby, et Wemby à Paris le 14 janvier. </p><br><p>Quelles affiches vous ont le plus donné envie ?</p><p><a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#NBA</a> <a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Wembanyama</a> <a href="https://first-team.kchat.infomaniak.com/first-team/channels/libre-antenne-nba#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#LeBron</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 💥 PSG - BARÇA : LE CHOC DES TITANS ! NOS PRONOS</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 💥 PSG - BARÇA : LE CHOC DES TITANS ! NOS PRONOS</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💥 PSG - BARÇA : LE CHOC DES TITANS ! NOS PRONOS 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💥 PSG - BARÇA : LE CHOC DES TITANS ! NOS PRONOS 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - Hoop Culture x En Direct De La Bibliothèque : Littérature, sports et société</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - Hoop Culture x En Direct De La Bibliothèque : Littérature, sports et société</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 07:17:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Nous sommes ravis cette semaine de recevoir Paul-Denis alias En Direct De La Bibliothèque pour parler littérature, anticonformisme, sport et culture</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Nous sommes ravis cette semaine de recevoir Paul-Denis alias En Direct De La Bibliothèque pour parler littérature, anticonformisme, sport et culture. De l&#39;intelligence, de l&#39;humour, de l&#39;initiative et une curiosité à toute épreuve, il nous fait profiter de toutes ses qualités pour ce nouvel épisode de Hoop Culture.</p><p>Parce que la culture basket ne s&#39;arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.</p><p>Suivez Paul-Denis sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/endirect2labibliotheque/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/endirect2labibliotheque/</a></p><p>Participez à la cagnotte du Tour de France <a href="https://www.leetchi.com/fr/c/en-direct-de-la-bibliotheque-objectif-tour-de-france-2027-3723195" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.leetchi.com/fr/c/en-direct-de-la-bibliotheque-objectif-tour-de-france-2027-3723195</a></p><p>Commandez le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>🎧 La playlist Hoop Culture : <a href="https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081</a></p><p>📻 Hangtime Radio Show : <a href="https://linksta.cc/@Hangtime" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linksta.cc/@Hangtime</a></p><p>Isha &amp; Limsa &quot;Bouffons du roi&quot; <a href="https://youtu.be/AziPOjp2h-Y?si=Pgzui7BKZDTms06n" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/AziPOjp2h-Y?si=Pgzui7BKZDTms06n</a></p><p>SCH &quot;Fournaise&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KfWKLiowDeQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=KfWKLiowDeQ</a></p><p>Gayance &quot;Better For My Heart&quot; <a href="https://youtu.be/3RMKmDo-pmM?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/3RMKmDo-pmM?</a></p><p>La Fouine &quot;1981&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=PN0chKQVjhc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=PN0chKQVjhc</a></p><p> Waxx⁩ &quot;Résonances&quot; <a href="Résonances https://youtu.be/bh1qKLIKnVo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/bh1qKLIKnVo</a> <a href="https://www.mediapart.fr/studio/videos/emissions/resonances" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mediapart.fr/studio/videos/emissions/resonances</a></p><p>Amzat Boukari-Yabara &quot;Africa Unite!&quot; <a href="https://www.editionsladecouverte.fr/africa_unite_-9782707176875" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.editionsladecouverte.fr/africa_unite_-9782707176875</a></p><p>Fred &quot;L&#39;Histoire du corbac aux baskets&quot; <a href="https://www.dargaud.com/bd/lhistoire-du-corbac-aux-baskets" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dargaud.com/bd/lhistoire-du-corbac-aux-baskets</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/</a></p><p>Suivez-nous sur Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/hoopcult/%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hoopcult/ </a></p><p>BlueSky ► <a href="https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes ravis cette semaine de recevoir Paul-Denis alias En Direct De La Bibliothèque pour parler littérature, anticonformisme, sport et culture. De l&#39;intelligence, de l&#39;humour, de l&#39;initiative et une curiosité à toute épreuve, il nous fait profiter de toutes ses qualités pour ce nouvel épisode de Hoop Culture.</p><p>Parce que la culture basket ne s&#39;arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.</p><p>Suivez Paul-Denis sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/endirect2labibliotheque/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/endirect2labibliotheque/</a></p><p>Participez à la cagnotte du Tour de France <a href="https://www.leetchi.com/fr/c/en-direct-de-la-bibliotheque-objectif-tour-de-france-2027-3723195" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.leetchi.com/fr/c/en-direct-de-la-bibliotheque-objectif-tour-de-france-2027-3723195</a></p><p>Commandez le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>🎧 La playlist Hoop Culture : <a href="https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081</a></p><p>📻 Hangtime Radio Show : <a href="https://linksta.cc/@Hangtime" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linksta.cc/@Hangtime</a></p><p>Isha &amp; Limsa &quot;Bouffons du roi&quot; <a href="https://youtu.be/AziPOjp2h-Y?si=Pgzui7BKZDTms06n" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/AziPOjp2h-Y?si=Pgzui7BKZDTms06n</a></p><p>SCH &quot;Fournaise&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KfWKLiowDeQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=KfWKLiowDeQ</a></p><p>Gayance &quot;Better For My Heart&quot; <a href="https://youtu.be/3RMKmDo-pmM?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/3RMKmDo-pmM?</a></p><p>La Fouine &quot;1981&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=PN0chKQVjhc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=PN0chKQVjhc</a></p><p> Waxx⁩ &quot;Résonances&quot; <a href="Résonances https://youtu.be/bh1qKLIKnVo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/bh1qKLIKnVo</a> <a href="https://www.mediapart.fr/studio/videos/emissions/resonances" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mediapart.fr/studio/videos/emissions/resonances</a></p><p>Amzat Boukari-Yabara &quot;Africa Unite!&quot; <a href="https://www.editionsladecouverte.fr/africa_unite_-9782707176875" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.editionsladecouverte.fr/africa_unite_-9782707176875</a></p><p>Fred &quot;L&#39;Histoire du corbac aux baskets&quot; <a href="https://www.dargaud.com/bd/lhistoire-du-corbac-aux-baskets" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.dargaud.com/bd/lhistoire-du-corbac-aux-baskets</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/</a></p><p>Suivez-nous sur Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/hoopcult/%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hoopcult/ </a></p><p>BlueSky ► <a href="https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Adesanya : la dernière chance</title>
				<itunes:title>La Sueur - Adesanya : la dernière chance</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Adesanya vs Shara bullet en main-event de l&#39;UFC Arabie Saoudite en décembre ! </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Adesanya vs Shara bullet en main-event de l&#39;UFC Arabie Saoudite en décembre ! </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Extraterrien - Sport - Une Agent De Championnes Révèle La Réalité Sombre Du Sponsoring </title>
				<itunes:title>Extraterrien - Sport - Une Agent De Championnes Révèle La Réalité Sombre Du Sponsoring </itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>👉 Découvrir Yomoni : https://extraterrien.short.gy/yomoni </p><p>Cet épisode est réalisé en partenariat avec Yomoni, société de gestion agréée par l&#39;AMF. Merci à Yomoni, partenaire de la série Sport &amp; Money, qui nous permet d&#39;ouvrir enfin le dossier de l&#39;argent dans le sport. L&#39;un des leaders de la gestion de patrimoine en ETF, Yomoni est une société de gestion en ligne agréée par l&#39;AMF qui permet d&#39;investir en ETF, via l&#39;assurance-vie, PEA ou PER, avec des frais parmi les plus bas du marché. Investir comporte un risque de perte en capital. </p><br><p>Tu as vu la fête de Paris 2024 ? Caroline Angelini te montre la facture, deux ans après. Agent d&#39;athlètes depuis plus de 11 ans, ancienne directrice de la communication, elle gère l&#39;image, les contrats et les négociations de championnes et de champions olympiques et paralympiques. Avant les Jeux, elle les prévenait : &quot;post-2024, il va y avoir du bois cassé&quot;. Personne ne l&#39;écoutait. Aujourd&#39;hui, le sponsoring privé de Mélina Robert-Michon, porte-drapeau des Jeux de Paris, est divisé par plus de 10. Pour le reste du peloton, c&#39;est au minimum 30 % de dégâts. Plusieurs fois par mois, des athlètes qui ont fait les Jeux l&#39;appellent au secours parce qu&#39;ils ne bouclent plus leurs fins de mois. Une leçon qui vaut pour tous ceux dont les revenus dépendent d&#39;un pic de visibilité. </p><br><p> LES GRANDS THÈMES DE L&#39;ÉPISODE </p><br><p> - Le vrai métier d&#39;agent d&#39;athlètes, et pourquoi il négocie à la place du sportif </p><p> - Comment se négocie un contrat de sponsoring, sans bluff et sans &quot;demander 25 pour avoir 20&quot; </p><p> - Paris 2024 : l&#39;euphorie des contrats, puis la chute </p><p> - Les marques qui ont lâché les athlètes une fois la fête finie </p><p> - Durée des contrats, primes, et pourquoi les marques regardent les abonnés avant les médailles </p><p> - Épargne, retraite, investissements : comment les athlètes gèrent leur argent </p><p> - Arnaques et entourage qui veut &quot;vivre sur la bête&quot; </p><p> - Construire une image qui dure, et gérer un bad buzz au réveil </p><p> - La place des sportives dans les médias </p><br><p> _CHAPITRES_</p><br><p> 00:00 Introduction </p><p> 03:37 Agent d&#39;athlètes : le vrai métier </p><p> 08:37 Négocier à la place des athlètes </p><p> 17:27 Paris 2024 : l&#39;euphorie puis la chute </p><p> 24:26 Contrats, primes et nombre d&#39;abonnés </p><p> 35:24 Comment les athlètes gèrent leur argent </p><p> 56:12 Arnaques et mauvais entourage </p><p> 1:01:39 Construire une image qui dure </p><p> 1:19:49 Gérer un bad buzz </p><p> 1:29:40 Sport féminin : la place dans les médias </p><br><p> RÉFÉRENCES ET PERSONNES CITÉES </p><p> - Caroline Angelini : https://www.instagram.com/carolinangelini/ / https://x.com/carolinangelini </p><p> - Mélina Robert-Michon, lancer du disque, porte-drapeau de Paris 2024 </p><p> - Élise Marc, paratriathlon, six fois championne du monde </p><p> - Dorian Coninx, triathlon </p><p> - Allison Pineau, handball </p><p> - Sarah Ourahmoune, boxe </p><p> - Charline Picon, planche à voile </p><p> - Léon Marchand, natation </p><p> - Teddy Riner, judo </p><p> - Félix et Alexis Lebrun, tennis de table</p><br><p>Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l&#39;interview de tout type d&#39;athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d&#39;équipe, un sport extrême, de l&#39;athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>👉 Découvrir Yomoni : https://extraterrien.short.gy/yomoni </p><p>Cet épisode est réalisé en partenariat avec Yomoni, société de gestion agréée par l&#39;AMF. Merci à Yomoni, partenaire de la série Sport &amp; Money, qui nous permet d&#39;ouvrir enfin le dossier de l&#39;argent dans le sport. L&#39;un des leaders de la gestion de patrimoine en ETF, Yomoni est une société de gestion en ligne agréée par l&#39;AMF qui permet d&#39;investir en ETF, via l&#39;assurance-vie, PEA ou PER, avec des frais parmi les plus bas du marché. Investir comporte un risque de perte en capital. </p><br><p>Tu as vu la fête de Paris 2024 ? Caroline Angelini te montre la facture, deux ans après. Agent d&#39;athlètes depuis plus de 11 ans, ancienne directrice de la communication, elle gère l&#39;image, les contrats et les négociations de championnes et de champions olympiques et paralympiques. Avant les Jeux, elle les prévenait : &quot;post-2024, il va y avoir du bois cassé&quot;. Personne ne l&#39;écoutait. Aujourd&#39;hui, le sponsoring privé de Mélina Robert-Michon, porte-drapeau des Jeux de Paris, est divisé par plus de 10. Pour le reste du peloton, c&#39;est au minimum 30 % de dégâts. Plusieurs fois par mois, des athlètes qui ont fait les Jeux l&#39;appellent au secours parce qu&#39;ils ne bouclent plus leurs fins de mois. Une leçon qui vaut pour tous ceux dont les revenus dépendent d&#39;un pic de visibilité. </p><br><p> LES GRANDS THÈMES DE L&#39;ÉPISODE </p><br><p> - Le vrai métier d&#39;agent d&#39;athlètes, et pourquoi il négocie à la place du sportif </p><p> - Comment se négocie un contrat de sponsoring, sans bluff et sans &quot;demander 25 pour avoir 20&quot; </p><p> - Paris 2024 : l&#39;euphorie des contrats, puis la chute </p><p> - Les marques qui ont lâché les athlètes une fois la fête finie </p><p> - Durée des contrats, primes, et pourquoi les marques regardent les abonnés avant les médailles </p><p> - Épargne, retraite, investissements : comment les athlètes gèrent leur argent </p><p> - Arnaques et entourage qui veut &quot;vivre sur la bête&quot; </p><p> - Construire une image qui dure, et gérer un bad buzz au réveil </p><p> - La place des sportives dans les médias </p><br><p> _CHAPITRES_</p><br><p> 00:00 Introduction </p><p> 03:37 Agent d&#39;athlètes : le vrai métier </p><p> 08:37 Négocier à la place des athlètes </p><p> 17:27 Paris 2024 : l&#39;euphorie puis la chute </p><p> 24:26 Contrats, primes et nombre d&#39;abonnés </p><p> 35:24 Comment les athlètes gèrent leur argent </p><p> 56:12 Arnaques et mauvais entourage </p><p> 1:01:39 Construire une image qui dure </p><p> 1:19:49 Gérer un bad buzz </p><p> 1:29:40 Sport féminin : la place dans les médias </p><br><p> RÉFÉRENCES ET PERSONNES CITÉES </p><p> - Caroline Angelini : https://www.instagram.com/carolinangelini/ / https://x.com/carolinangelini </p><p> - Mélina Robert-Michon, lancer du disque, porte-drapeau de Paris 2024 </p><p> - Élise Marc, paratriathlon, six fois championne du monde </p><p> - Dorian Coninx, triathlon </p><p> - Allison Pineau, handball </p><p> - Sarah Ourahmoune, boxe </p><p> - Charline Picon, planche à voile </p><p> - Léon Marchand, natation </p><p> - Teddy Riner, judo </p><p> - Félix et Alexis Lebrun, tennis de table</p><br><p>Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l&#39;interview de tout type d&#39;athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d&#39;équipe, un sport extrême, de l&#39;athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Extraterrien - Sport - BEST-OF : Caroline Angelini</title>
				<itunes:title>Extraterrien - Sport - BEST-OF : Caroline Angelini</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 03:59:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Cet épisode est réalisé en partenariat avec Yomoni, société de gestion agréée par l&#39;AMF. Merci à Yomoni, qui nous permet d&#39;ouvrir enfin le dossier de l&#39;argent dans le sport. Porte-drapeau des Jeux de Paris, Mélina Robert-Michon a vu son sponsoring privé divisé par plus de 10 en deux ans. Pour le reste du peloton olympique, c&#39;est au minimum 30 % de dégâts. Ce chiffre, c&#39;est Caroline Angelini qui le donne : agent d&#39;athlètes depuis plus de 11 ans et ancienne directrice de la communication, elle gère l&#39;image, les contrats et les négociations de championnes et de champions olympiques et paralympiques. Avant les Jeux, elle prévenait : « post-2024, il va y avoir du bois cassé ». Personne ne l&#39;écoutait. Dans cet épisode, elle raconte ce que les marques ont fait des athlètes une fois la fête finie, comment se négocie un contrat sans bluff, et ce qu&#39;il faut savoir pour durer quand ses revenus dépendent d&#39;un pic de visibilité.</p><br><p>Épisode complet disponible dès maintenant en audio ! 💙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cet épisode est réalisé en partenariat avec Yomoni, société de gestion agréée par l&#39;AMF. Merci à Yomoni, qui nous permet d&#39;ouvrir enfin le dossier de l&#39;argent dans le sport. Porte-drapeau des Jeux de Paris, Mélina Robert-Michon a vu son sponsoring privé divisé par plus de 10 en deux ans. Pour le reste du peloton olympique, c&#39;est au minimum 30 % de dégâts. Ce chiffre, c&#39;est Caroline Angelini qui le donne : agent d&#39;athlètes depuis plus de 11 ans et ancienne directrice de la communication, elle gère l&#39;image, les contrats et les négociations de championnes et de champions olympiques et paralympiques. Avant les Jeux, elle prévenait : « post-2024, il va y avoir du bois cassé ». Personne ne l&#39;écoutait. Dans cet épisode, elle raconte ce que les marques ont fait des athlètes une fois la fête finie, comment se négocie un contrat sans bluff, et ce qu&#39;il faut savoir pour durer quand ses revenus dépendent d&#39;un pic de visibilité.</p><br><p>Épisode complet disponible dès maintenant en audio ! 💙</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - CHELSEA LIVERPOOL & MAN CITY PRENNENT LES 3 POINTS CE WEEKEND !]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - CHELSEA LIVERPOOL & MAN CITY PRENNENT LES 3 POINTS CE WEEKEND !]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 19:38:47 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[CHELSEA LIVERPOOL &amp; MAN CITY PRENNENT LES 3 POINTS CE WEEKEND !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[CHELSEA LIVERPOOL &amp; MAN CITY PRENNENT LES 3 POINTS CE WEEKEND !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - BETIS 2-5 BARÇA ILS FONT PEUR ! ENCORE 5 BUTS</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - BETIS 2-5 BARÇA ILS FONT PEUR ! ENCORE 5 BUTS</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 19:34:56 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[BETIS 2-5 BARÇA ILS FONT PEUR ! ENCORE 5 BUTS<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[BETIS 2-5 BARÇA ILS FONT PEUR ! ENCORE 5 BUTS<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Nicolas Ott : Benoit St-Denis, le retour de Baki, son équipe | Interview</title>
				<itunes:title>La Sueur - Nicolas Ott : Benoit St-Denis, le retour de Baki, son équipe | Interview</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 08:08:18 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Nicolas Ott Interview. </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Nicolas Ott Interview. </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Faut-il encore croire en Joel Embiid ?</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Faut-il encore croire en Joel Embiid ?</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 06:36:39 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[On y parle de Joel Embiid, des joueurs qui seront peut-être tradés durant la saison, de l'image des Spurs ou encore de Yaxel Lendeborg dans la course au RoY.]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel et Shaï Mamou répondent à VOS questions. On y parle de Joel Embiid, des joueurs qui seront peut-être tradés durant la saison, de l&#39;image des Spurs ou encore de Yaxel Lendeborg dans la course au RoY.</p><p>Voici tout Ce à Quoi il Fallait Répondre cette semaine.</p><p>📖 Commandez le Mook REVERSE NEW YORK #4 ÉDITION DELUXE : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel et Shaï Mamou répondent à VOS questions. On y parle de Joel Embiid, des joueurs qui seront peut-être tradés durant la saison, de l&#39;image des Spurs ou encore de Yaxel Lendeborg dans la course au RoY.</p><p>Voici tout Ce à Quoi il Fallait Répondre cette semaine.</p><p>📖 Commandez le Mook REVERSE NEW YORK #4 ÉDITION DELUXE : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>First Team - MINNESOTA TIMBERWOLVES : LAMELO ET ANT, LE DUO POUR ENFIN PASSER UN CAP ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - MINNESOTA TIMBERWOLVES : LAMELO ET ANT, LE DUO POUR ENFIN PASSER UN CAP ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas passent en revue les matchs à cocher dans le calendrier NBA 2026-27. </p><br><p>Les Knicks hissent leur bannière de champion dès le soir de la reprise face aux 76ers de LeBron James et Jaylen Brown, avant la revanche des Finales contre les Spurs de Victor Wembanyama le 25 décembre. </p><br><p>Au programme aussi : le retour de LeBron à Los Angeles à Noël, les débuts de Giannis avec le Heat, les duels Jokić-SGA, Luka-Wemby, et Wemby à Paris le 14 janvier. </p><br><p>Quelles affiches vous ont le plus donné envie ? #NBA #Wembanyama #LeBron</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas passent en revue les matchs à cocher dans le calendrier NBA 2026-27. </p><br><p>Les Knicks hissent leur bannière de champion dès le soir de la reprise face aux 76ers de LeBron James et Jaylen Brown, avant la revanche des Finales contre les Spurs de Victor Wembanyama le 25 décembre. </p><br><p>Au programme aussi : le retour de LeBron à Los Angeles à Noël, les débuts de Giannis avec le Heat, les duels Jokić-SGA, Luka-Wemby, et Wemby à Paris le 14 janvier. </p><br><p>Quelles affiches vous ont le plus donné envie ? #NBA #Wembanyama #LeBron</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Touchdown Actu - Vive le Football Libre - la NFL s'en vient à Paris]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Touchdown Actu - Vive le Football Libre - la NFL s'en vient à Paris]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Nouvel épisode de &quot;Vive le Football Libre&quot;, le podcast franco-québécois qui mélange les rédactions de Touchdown Actu et de <a href="https://linktr.ee/premieretlesbuts" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premier Et Les Buts</a>. Au programme, forcément, le match de Paris à venir. Est-ce que la NFL n&#39;en fait pas trop avec ces matchs internationaux en Europe ? Au Québec, la multiplication de ces occurrences interroge.</p><p>Après un bon mois de NFL écoulé, c&#39;est déjà l&#39;occasion de tirer un premier bilan des surprises et des déceptions. Joueurs ou collectifs, tout le monde y passe !</p><p>Alain Mattei et Raoul Villeroy sont au micro côté France tandis que William Boivin et Stéphane &quot;La Plume&quot; Cadorette représentent le Québec. Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Nouvel épisode de &quot;Vive le Football Libre&quot;, le podcast franco-québécois qui mélange les rédactions de Touchdown Actu et de <a href="https://linktr.ee/premieretlesbuts" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premier Et Les Buts</a>. Au programme, forcément, le match de Paris à venir. Est-ce que la NFL n&#39;en fait pas trop avec ces matchs internationaux en Europe ? Au Québec, la multiplication de ces occurrences interroge.</p><p>Après un bon mois de NFL écoulé, c&#39;est déjà l&#39;occasion de tirer un premier bilan des surprises et des déceptions. Joueurs ou collectifs, tout le monde y passe !</p><p>Alain Mattei et Raoul Villeroy sont au micro côté France tandis que William Boivin et Stéphane &quot;La Plume&quot; Cadorette représentent le Québec. Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Fatigue et course à pied : faut-il vraiment arrêter de courir quand on se sent fatigué(e) au quotidien ? — Le Conseil 157</title>
				<itunes:title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Fatigue et course à pied : faut-il vraiment arrêter de courir quand on se sent fatigué(e) au quotidien ? — Le Conseil 157</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Tu fais les mêmes séances qu’avant, mais ton corps ne répond plus comme avant, tu te sens fatigué(e), tu ne récupères pas aussi bien. Et tu te demandes s’il faut ranger les chaussures. Je me suis posé cette question pendant des mois, jusqu’à ce qu’un médecin trouve ce que je n’arrivais pas à voir seul.</p><p>Dans cet épisode, je te donne la mini-enquête que j’ai menée avec la méthode SAM pour identifier les causes possibles et comment le médecin a trouvé la solution. Je te partage aussi des stratégies pour continuer à courir et bouger pendant que tu cherches d’où vient ta fatigue et comment retrouver ton énergie.</p><br><p><strong>La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : <a href="https://go.soulier.xyz/oksamsn" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/oksamsn</a></strong></p><br><p>Liens :</p><ul><li>Mon podcast Retrouve la Forme : <a href="https://km42.soulier.xyz/retrouvelaforme" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/retrouvelaforme</a></li><li>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Le programme Marche Japonaise : <a href="https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42</a></li><li>Rejoindre le Hamsters Running Club : <a href="https://km42.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/481" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/481</a></li><li>Posez vos questions : <a href="https://go.soulier.xyz/faq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/faq</a></li></ul><p><br></p><p>Emilie m’a posé une question que je me suis posée moi-même : « Je ressens de la fatigue pendant mes entraînements et autour. Je n’arrive pas à courir comme je veux. Est-ce que je dois arrêter de courir ?»</p><br><p>Je ne peux pas te répondre à ta place, parce que la source de ta fatigue se trouve chez toi. Mais je peux te montrer comment la chercher.</p><p>Il y a quelques mois, je ne comprenais plus ma forme. Je pensais pourtant bien connaître mon corps après dix ans de travail, 27 kilos perdus et une reprise de la course à pied. Je te raconte l’enquête que j’ai menée en me basant sur ma philosophie SAM.</p><p>Mais des fois ça ne suffit. Ce fut mon cas. Ce ne sont pas les analyses de sang qui ont éclairé le médecin, mais un test de sommeil qui a révélé mon apnée du sommeil que je n’aurais jamais trouvée tout seul.</p><p>Tu repars aussi avec des façons concrètes de continuer à bouger sans t’épuiser encore plus le temps de retrouver la forme.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>Pourquoi une fatigue à l’entraînement ne veut pas forcément dire qu’il faut arrêter de courir ?</li><li>Comment vérifier ton sommeil, et que vaut le test du « sans réveil » ?</li><li>Que disent ton transit et ton hydratation de ton alimentation ?</li><li>Comment repérer sur ta montre ou dans ton carnet une hausse de volume ou d’intensité que tu n’as pas vue ?</li><li>Comment mon apnée du sommeil a été découverte, et pourquoi je ne pouvais pas la trouver seul ?</li><li>Quels signaux justifient d’aller voir un médecin sans attendre ?</li><li>Comment continuer à bouger quand tu es fatigué : séances plus courtes, course-marche ou marche japonaise ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Tu fais les mêmes séances qu’avant, mais ton corps ne répond plus comme avant, tu te sens fatigué(e), tu ne récupères pas aussi bien. Et tu te demandes s’il faut ranger les chaussures. Je me suis posé cette question pendant des mois, jusqu’à ce qu’un médecin trouve ce que je n’arrivais pas à voir seul.</p><p>Dans cet épisode, je te donne la mini-enquête que j’ai menée avec la méthode SAM pour identifier les causes possibles et comment le médecin a trouvé la solution. Je te partage aussi des stratégies pour continuer à courir et bouger pendant que tu cherches d’où vient ta fatigue et comment retrouver ton énergie.</p><br><p><strong>La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : <a href="https://go.soulier.xyz/oksamsn" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/oksamsn</a></strong></p><br><p>Liens :</p><ul><li>Mon podcast Retrouve la Forme : <a href="https://km42.soulier.xyz/retrouvelaforme" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/retrouvelaforme</a></li><li>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Le programme Marche Japonaise : <a href="https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42</a></li><li>Rejoindre le Hamsters Running Club : <a href="https://km42.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/481" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/481</a></li><li>Posez vos questions : <a href="https://go.soulier.xyz/faq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/faq</a></li></ul><p><br></p><p>Emilie m’a posé une question que je me suis posée moi-même : « Je ressens de la fatigue pendant mes entraînements et autour. Je n’arrive pas à courir comme je veux. Est-ce que je dois arrêter de courir ?»</p><br><p>Je ne peux pas te répondre à ta place, parce que la source de ta fatigue se trouve chez toi. Mais je peux te montrer comment la chercher.</p><p>Il y a quelques mois, je ne comprenais plus ma forme. Je pensais pourtant bien connaître mon corps après dix ans de travail, 27 kilos perdus et une reprise de la course à pied. Je te raconte l’enquête que j’ai menée en me basant sur ma philosophie SAM.</p><p>Mais des fois ça ne suffit. Ce fut mon cas. Ce ne sont pas les analyses de sang qui ont éclairé le médecin, mais un test de sommeil qui a révélé mon apnée du sommeil que je n’aurais jamais trouvée tout seul.</p><p>Tu repars aussi avec des façons concrètes de continuer à bouger sans t’épuiser encore plus le temps de retrouver la forme.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>Pourquoi une fatigue à l’entraînement ne veut pas forcément dire qu’il faut arrêter de courir ?</li><li>Comment vérifier ton sommeil, et que vaut le test du « sans réveil » ?</li><li>Que disent ton transit et ton hydratation de ton alimentation ?</li><li>Comment repérer sur ta montre ou dans ton carnet une hausse de volume ou d’intensité que tu n’as pas vue ?</li><li>Comment mon apnée du sommeil a été découverte, et pourquoi je ne pouvais pas la trouver seul ?</li><li>Quels signaux justifient d’aller voir un médecin sans attendre ?</li><li>Comment continuer à bouger quand tu es fatigué : séances plus courtes, course-marche ou marche japonaise ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Fantasy S6 : qui derrière Jahmyr Gibbs tout-puissant ?</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Fantasy S6 : qui derrière Jahmyr Gibbs tout-puissant ?</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Après cinq semaines de jeu, les forces en présences sont désormais connues. Jahmyr Gibbs, Jaxon Smith-Njigba, Bijan Robinson, ou encore Puka Nakua dominent, comme attendu.</p><br><p>Quels autres joueurs seraient sélectionnés dès les premiers choix, si la draft avait lieu aujourd&#39;hui.</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à cette question en draftant cinq joueurs chacun, et donnent leurs joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 6 en NFL.</p><br><p>Et comme chaque à podcast désormais : le zoom de la semaine. N&#39;hésitez pas à envoyer vos question à <strong>fantasy.touchdownactu@gmail.com</strong>.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Après cinq semaines de jeu, les forces en présences sont désormais connues. Jahmyr Gibbs, Jaxon Smith-Njigba, Bijan Robinson, ou encore Puka Nakua dominent, comme attendu.</p><br><p>Quels autres joueurs seraient sélectionnés dès les premiers choix, si la draft avait lieu aujourd&#39;hui.</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à cette question en draftant cinq joueurs chacun, et donnent leurs joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 6 en NFL.</p><br><p>Et comme chaque à podcast désormais : le zoom de la semaine. N&#39;hésitez pas à envoyer vos question à <strong>fantasy.touchdownactu@gmail.com</strong>.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Chronic Foot - 🇪🇸 REAL MADRID VS SEVILLE : L'HEURE DE LA RÉVOLUTION ? MA COMPO, MES PRÉDICTIONS]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Chronic Foot - 🇪🇸 REAL MADRID VS SEVILLE : L'HEURE DE LA RÉVOLUTION ? MA COMPO, MES PRÉDICTIONS]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 10:30:03 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🇪🇸 REAL MADRID VS SEVILLE : L&#39;HEURE DE LA RÉVOLUTION ? MA COMPO, MES PRÉDICTIONS</p><p>#RealMadrid #Vinicius #Mourinho </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🇪🇸 REAL MADRID VS SEVILLE : L&#39;HEURE DE LA RÉVOLUTION ? MA COMPO, MES PRÉDICTIONS</p><p>#RealMadrid #Vinicius #Mourinho </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[CM Football - 😔 Dans l'indifférence ... ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[CM Football - 😔 Dans l'indifférence ... ]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 10:05:53 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[OM - OLYMPIAKOS 0-1 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[OM - OLYMPIAKOS 0-1 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Victor Wembanyama fait une razzia ! Les Knicks rassurent</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Victor Wembanyama fait une razzia ! Les Knicks rassurent</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 06:54:42 GMT</pubDate>
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				<acast:showId>67ebdac502e789100f7f411e</acast:showId>
				<itunes:subtitle><![CDATA[Dans cet épisode du CQFR, Théophile Haumesser et Shaï Mamou reviennent sur les deux matches de présaison NBA de la nuit et ils décortiquent les résultats du grand sondage de début d'année en NBA et sur la razzia réalisée par Victor Wembanyama]]></itunes:subtitle>
				<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67ebdac502e789100f7f411e/1792133529072-0f64e9b7-727b-4edb-85c3-23df6f9531b9.jpeg"/>
				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Théophile Haumesser et Shaï Mamou reviennent sur les deux matches de présaison NBA de la nuit et notamment sur la victoire rassurante des New York Knicks face aux Torontor Raptors.</p><br><p>Dans Euroleague Corner, ils font également le point sur la nouvelle défaite de l&#39;ASVEL et sur les perfs marquantes de la nuit.</p><br><p>Enfin, ils décortiquent les résultats du grand sondage de début d&#39;année en NBA et sur la razzia réalisée par Victor Wembanyama et les Spurs dans la plupart des catégories.</p><br><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 16 octobre 2026.</p><br><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Théophile Haumesser et Shaï Mamou reviennent sur les deux matches de présaison NBA de la nuit et notamment sur la victoire rassurante des New York Knicks face aux Torontor Raptors.</p><br><p>Dans Euroleague Corner, ils font également le point sur la nouvelle défaite de l&#39;ASVEL et sur les perfs marquantes de la nuit.</p><br><p>Enfin, ils décortiquent les résultats du grand sondage de début d&#39;année en NBA et sur la razzia réalisée par Victor Wembanyama et les Spurs dans la plupart des catégories.</p><br><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 16 octobre 2026.</p><br><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - Samuel MONGEAU-LACHANCE vainqueur de la Race Across Québec 2500 km ! </title>
				<itunes:title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - Samuel MONGEAU-LACHANCE vainqueur de la Race Across Québec 2500 km ! </itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>8:18</itunes:duration>
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				<itunes:subtitle> « Je pensais jamais gagner »</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p><strong> « Je pensais jamais gagner » : Sam, vainqueur de la Race Across Québec 2500 km</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 2, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Il connaît chaque route, chaque côte et chaque village du parcours. Et pourtant, en arrivant au départ, il n’osait pas y croire. Pour ce deuxième épisode de Paroles de finisher au Québec, nous avons tendu le micro au vainqueur du 2500 km, quelques instants après la ligne, encore vidé, entouré de sa famille.</p><p>L’an dernier, Sam avait bien réussi son 1000 km. Il arrivait donc avec de bonnes attentes, mais sans imaginer un instant l’emporter. Son rêve de toujours, c’était de faire le tour de la Gaspésie. Il se l’est offert à vélo, et à toute vitesse. « Je n’en reviens toujours pas. »</p><p><strong>Le réveil de Québec</strong></p><p>Le tournant de sa course se joue à Québec. Quand il arrive, Karl est déjà là depuis un moment. Sam ne panique pas : il dort ses quatre heures, avec un seul objectif, conserver sa deuxième place. Ce qui l’inquiète surtout, ce sont les deux coureurs derrière, qui roulaient de nuit en sacrifiant le sommeil. À son réveil, sa blonde lui annonce que Karl est encore là. Déclic. « J’ai peut-être une chance. » Il repart.</p><p><strong>La Mauricie en danseuse</strong></p><p>La suite est une leçon de stratégie. Pluie, problèmes électroniques sur le GPS et les lumières, long arrêt forcé : rien n’est simple. Dans le parc de la Mauricie, Sam fait un choix fort. Moins rapide que Karl sur le plat et dans les descentes, il monte tout en danseuse pour profiter de son petit gabarit dans les montées, tout en gardant de l’énergie pour la suite : 180 kilomètres « de survie » jusqu’à l’arrivée.</p><p>Toute la journée, le stress ne le lâche pas. Un inconnu en pickup lui lance un « let’s go Sam » au bord de la route, puis le rejoint plus loin pour lui dire que c’est gagné. Sam refuse d’y croire : derrière, d’autres veulent sa place. À 70 kilomètres du but, son GPS tombe à 5 % de batterie. Il doit s’arrêter pour le redémarrer et voit fondre une partie de son avance. Il ne lâche rien, pousse fort, de nuit, en prenant des risques, jusqu’au dernier coup de pédale.</p><p><strong>Le corps, enfin préparé</strong></p><p>Sam revient aussi sur sa préparation. L’an dernier, il avait terminé le 1000 km avec les deux genoux enflés. Toute l’année, il a travaillé le renforcement, sa technique de pédalage et sa posture. Résultat : aucune douleur articulaire sur 2500 km, malgré un braquet de 52-36 et une cadence volontairement basse sur le plat.</p><p>À l’arrivée, il est « complètement détruit », sans savoir où il est allé chercher cette énergie. Mais il repart avec bien plus qu’une victoire : la conviction qu’il faut dépasser ses limites pour découvrir de nouvelles capacités. Un mot résume tout pour lui : le parcours, le résultat, l’aventure… incroyable.</p><br><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong> « Je pensais jamais gagner » : Sam, vainqueur de la Race Across Québec 2500 km</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 2, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Il connaît chaque route, chaque côte et chaque village du parcours. Et pourtant, en arrivant au départ, il n’osait pas y croire. Pour ce deuxième épisode de Paroles de finisher au Québec, nous avons tendu le micro au vainqueur du 2500 km, quelques instants après la ligne, encore vidé, entouré de sa famille.</p><p>L’an dernier, Sam avait bien réussi son 1000 km. Il arrivait donc avec de bonnes attentes, mais sans imaginer un instant l’emporter. Son rêve de toujours, c’était de faire le tour de la Gaspésie. Il se l’est offert à vélo, et à toute vitesse. « Je n’en reviens toujours pas. »</p><p><strong>Le réveil de Québec</strong></p><p>Le tournant de sa course se joue à Québec. Quand il arrive, Karl est déjà là depuis un moment. Sam ne panique pas : il dort ses quatre heures, avec un seul objectif, conserver sa deuxième place. Ce qui l’inquiète surtout, ce sont les deux coureurs derrière, qui roulaient de nuit en sacrifiant le sommeil. À son réveil, sa blonde lui annonce que Karl est encore là. Déclic. « J’ai peut-être une chance. » Il repart.</p><p><strong>La Mauricie en danseuse</strong></p><p>La suite est une leçon de stratégie. Pluie, problèmes électroniques sur le GPS et les lumières, long arrêt forcé : rien n’est simple. Dans le parc de la Mauricie, Sam fait un choix fort. Moins rapide que Karl sur le plat et dans les descentes, il monte tout en danseuse pour profiter de son petit gabarit dans les montées, tout en gardant de l’énergie pour la suite : 180 kilomètres « de survie » jusqu’à l’arrivée.</p><p>Toute la journée, le stress ne le lâche pas. Un inconnu en pickup lui lance un « let’s go Sam » au bord de la route, puis le rejoint plus loin pour lui dire que c’est gagné. Sam refuse d’y croire : derrière, d’autres veulent sa place. À 70 kilomètres du but, son GPS tombe à 5 % de batterie. Il doit s’arrêter pour le redémarrer et voit fondre une partie de son avance. Il ne lâche rien, pousse fort, de nuit, en prenant des risques, jusqu’au dernier coup de pédale.</p><p><strong>Le corps, enfin préparé</strong></p><p>Sam revient aussi sur sa préparation. L’an dernier, il avait terminé le 1000 km avec les deux genoux enflés. Toute l’année, il a travaillé le renforcement, sa technique de pédalage et sa posture. Résultat : aucune douleur articulaire sur 2500 km, malgré un braquet de 52-36 et une cadence volontairement basse sur le plat.</p><p>À l’arrivée, il est « complètement détruit », sans savoir où il est allé chercher cette énergie. Mais il repart avec bien plus qu’une victoire : la conviction qu’il faut dépasser ses limites pour découvrir de nouvelles capacités. Un mot résume tout pour lui : le parcours, le résultat, l’aventure… incroyable.</p><br><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Salahdine Parnasse vs Ruffy ?!</title>
				<itunes:title>La Sueur - Salahdine Parnasse vs Ruffy ?!</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>C&#39;est la rumeur qui enfle du côté de l&#39;UFC pour le retour de Salahdine Parnasse... face à Mauricio Ruffy ?!</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>C&#39;est la rumeur qui enfle du côté de l&#39;UFC pour le retour de Salahdine Parnasse... face à Mauricio Ruffy ?!</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 15: la pomme du Limousin AOC-AOP</title>
				<itunes:title>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 15: la pomme du Limousin AOC-AOP</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:59:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><p>À chaque épisode, embarquez pour un voyage au cœur d’une région où la gastronomie se vit comme une aventure humaine et où chaque voix raconte une Terre Gourmande.</p><p>Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><p>À chaque épisode, embarquez pour un voyage au cœur d’une région où la gastronomie se vit comme une aventure humaine et où chaque voix raconte une Terre Gourmande.</p><p>Aujourd’hui nous prenons un peu de hauteur en partant à Saint-Pardoux Corbier en Corrèze, à la rencontre d’Annick Maligne qui a rejoint son mari Laurent à la ferme Toutifruits. Annick et Laurent exploitent dix hectares de pommes, soit 350 à 400 tonnes par an. Une partie est en appellation d’origine protégée, l’AOP pommes du Limousin.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Touchdown Actu - Marvin Harrison jr échangé : c'est quoi un flop ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Touchdown Actu - Marvin Harrison jr échangé : c'est quoi un flop ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 12:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Annoncé comme un joueur exceptionnel de la draft 2024, Marvin Harrison jr n&#39;a fait que décevoir dans l&#39;Arizona. Cyprien Delmas et Jean-Michel Bougeard cherchent les raisons de cet échec, et les capacités du joueur à relancer sa carrière. De façon plus générale, qu&#39;appelle t&#39;on un &quot;bust&quot; ou un flop ? Quels autres exemples la NFL nous a t&#39;elle donné récemment ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Annoncé comme un joueur exceptionnel de la draft 2024, Marvin Harrison jr n&#39;a fait que décevoir dans l&#39;Arizona. Cyprien Delmas et Jean-Michel Bougeard cherchent les raisons de cet échec, et les capacités du joueur à relancer sa carrière. De façon plus générale, qu&#39;appelle t&#39;on un &quot;bust&quot; ou un flop ? Quels autres exemples la NFL nous a t&#39;elle donné récemment ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Wiloo - 😂😂😂 Et bah...</title>
				<itunes:title>Wiloo - 😂😂😂 Et bah...</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 11:58:50 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Grâce à une première mi-temps impressionnante, le PSG a battu Man City (2-4). On parle aussi de Roma-Real.</p><p> ------------------------ 🌍 NordVPN : https://nordvpn.com/wiloovpn 🐦 Twitter : https://twitter.com/WilooFootball 🎙️ Podcast : https://spoti.fi/3DH8F4R 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@wiloo.football</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Chronic Foot - ❌ VINICIUS A UN COMPORTEMENT INACCEPTABLE ! STOP</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - ❌ VINICIUS A UN COMPORTEMENT INACCEPTABLE ! STOP</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 09:54:15 GMT</pubDate>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 CE PSG EST DÉCIDÉMENT INVINCIBLE</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 CE PSG EST DÉCIDÉMENT INVINCIBLE</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:37:01 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥CE PSG EST DÉCIDÉMENT INVINCIBLE💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #psg #ldc #championsleague Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>First Team - PHILADELPHIA 76ERS : AVEC LEBRON ET BROWN, NOUVEAUX GRANDS FAVORIS ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - PHILADELPHIA 76ERS : AVEC LEBRON ET BROWN, NOUVEAUX GRANDS FAVORIS ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:28:54 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des Philadelphia 76ers, auteurs du plus gros coup de l&#39;été avec l&#39;arrivée de LeBron James et de Jaylen Brown. Aux côtés de Tyrese Maxey et Joel Embiid, Philly aligne l&#39;un des effectifs les plus impressionnants de la ligue. Mais entre l&#39;âge de LeBron, la santé d&#39;Embiid et des Knicks champions en titre, les Sixers sont-ils vraiment les nouveaux favoris ?</p><p>#NBA #Sixers #LeBronJames</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des Philadelphia 76ers, auteurs du plus gros coup de l&#39;été avec l&#39;arrivée de LeBron James et de Jaylen Brown. Aux côtés de Tyrese Maxey et Joel Embiid, Philly aligne l&#39;un des effectifs les plus impressionnants de la ligue. Mais entre l&#39;âge de LeBron, la santé d&#39;Embiid et des Knicks champions en titre, les Sixers sont-ils vraiment les nouveaux favoris ?</p><p>#NBA #Sixers #LeBronJames</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les Spurs en chantier, Jalen Duren et les Pistons solides</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les Spurs en chantier, Jalen Duren et les Pistons solides</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 07:30:31 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Antoine Pimmel et Shaï Mamou analysent les débuts du nouveau 5 de départ des San Antonio Spurs avec le trio Dylan Harper, Stephon Castle, De'Aaron Fox]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou analysent les débuts du nouveau 5 de départ des San Antonio Spurs avec le trio Dylan Harper, Stephon Castle, De&#39;Aaron Fox. Ils s&#39;arrêtent également sur la belle première de Jalen Duren avec les Pistons ainsi que sur tous les résultats de la nuit en présaison NBA.</p><br><p>Dans l&#39;Euroleague Corner, ils reviennent sur la défaite rageante du Paris Basketball ainsi que sur les autres matches marquants de la soirée.</p><br><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 15 octobre 2026.</p><br><p>Si vous êtes intéressé pour partir à OKC en février avec Shaï pour deux matches exceptionnels contre San Antonio et Philadelphie et un séjour inoubliable, vous pouvez contacter Damien de Ball Trotter à l’adresse suivante contact@balltrotterusa.com ou au numéro suivant via WhatSapp : +33 7 66 91 21 61</p><br><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou analysent les débuts du nouveau 5 de départ des San Antonio Spurs avec le trio Dylan Harper, Stephon Castle, De&#39;Aaron Fox. Ils s&#39;arrêtent également sur la belle première de Jalen Duren avec les Pistons ainsi que sur tous les résultats de la nuit en présaison NBA.</p><br><p>Dans l&#39;Euroleague Corner, ils reviennent sur la défaite rageante du Paris Basketball ainsi que sur les autres matches marquants de la soirée.</p><br><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 15 octobre 2026.</p><br><p>Si vous êtes intéressé pour partir à OKC en février avec Shaï pour deux matches exceptionnels contre San Antonio et Philadelphie et un séjour inoubliable, vous pouvez contacter Damien de Ball Trotter à l’adresse suivante contact@balltrotterusa.com ou au numéro suivant via WhatSapp : +33 7 66 91 21 61</p><br><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - Carl FRÉCHETTE  :  la chasse jusqu’au dernier kilomètre ! </title>
				<itunes:title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - Carl FRÉCHETTE  :  la chasse jusqu’au dernier kilomètre ! </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>300 kilomètres sur un bout de pain et du jus de pomme » : Karl, la chasse jusqu’au dernier kilomètre</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 4, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Il y a des courses qu’on gagne, et d’autres qu’on raconte pendant des années. Pour ce quatrième épisode, nous avons tendu le micro à Karl, vainqueur du 1000 km l’an dernier, deuxième du 2500 km cette année, après une poursuite haletante jusqu’à la ligne d’arrivée de Terrebonne.</p><p><strong>Retrouver l’envie</strong></p><p>Au départ, Karl n’a pas faim de victoire. Il arrive un peu écœuré du vélo, sans vraiment croire qu’il pourra boucler 2500 kilomètres sans pépin. Puis, sous le ciel étoilé de Mégantic, l’envie d’aventure revient. Il redécouvre la Beauce, prend plaisir à jouer avec les coureurs derrière lui. Et surtout, il passe chaque ville à la minute près de ce qu’il avait prévu. Le déclic : « Karl, prends ça au sérieux. »</p><p><strong>Une course hors normes</strong></p><p>La suite ressemble à un roman. Une nuit blanche sur le carrelage d’une salle de bain publique à Saint-Épiphane, faute d’avoir eu le courage d’aller voir les hamacs juste à côté. L’hyperthermie sous le soleil, le manque de sommeil qui le fait douter de tout. Au téléphone, Anne l’alerte : le vrai danger, c’est Samuel, qui remonte avec des arrêts sommeil parfaitement structurés. Une vraie nuit au motel à Carleton-sur-Mer le remet d’aplomb, et Karl repart dans sa chère Gaspésie, l’endroit où il préfère rouler au monde, en chassant les vents favorables.</p><p>Puis tout se dérègle. Le dernier dépanneur ferme plus tôt le dimanche. Un restaurant qui vient de fermer lui vend ce qui reste : deux tiers de baguette et des canettes de jus de pomme. Le Couche-Tard suivant, censé être ouvert 24 heures, est fermé faute de personnel. Karl roule alors près de 300 kilomètres de nuit sur ce bout de pain, du jus de pomme et un sac de jujubes, en ralentissant pour ménager son énergie, sous l’orage.</p><p>À Mont-Joli, son pied gauche s’enflamme. Il tente un bivouac sur une table de pique-nique à Kamouraska, mais des jeunes viennent le réveiller deux fois à trois heures du matin pour lui poser des questions. Sur la piste cyclable vers Québec, un choc lui bloque la cheville : il ne peut plus déclipser. Il arrive à la base de vie en pouvant à peine marcher.</p><p><strong>16 heures à Québec, puis la poursuite</strong></p><p>Avec l’aide du physio Guillaume Coutu et de son équipe à distance : glace, jambe surélevée, bandages. Karl reste 16 à 17 heures à Québec. Au réveil, il peut marcher. Mais Samuel, qu’il avait devancé de 7 à 8 heures, est désormais 100 kilomètres devant. Calcul rapide : avec une exécution parfaite, ça peut se jouer à quelques minutes.</p><p>Commence alors une chasse de 550 kilomètres. Deux arrêts dépanneur seulement, une scène irréelle dans une pharmacie où il se traîne appuyé sur un chariot pour racheter du tape, avant d’oublier d’acheter à manger et de traverser le parc de la Mauricie presque sans nourriture. À 160 kilomètres de l’arrivée, Samuel n’a plus que 36 kilomètres d’avance. Karl avale environ un kilo de sucre en cinq heures, largue ses bidons, monte les côtes en danseuse ou en position contre-la-montre et tient 36 à 37 km/h sur le plat jusqu’au bout.</p><p><strong>Le goût de la course</strong></p><p>Il ne rattrape pas Samuel, mais il repart sans le moindre regret. Il a préféré cette poursuite, où chacun devait tout donner pour ne pas laisser l’autre l’emporter, à une victoire tranquille. « Après 2500 km, watch out, j’arrive. » Une leçon de résilience, d’autodérision et de pur esprit de compétition.</p><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>300 kilomètres sur un bout de pain et du jus de pomme » : Karl, la chasse jusqu’au dernier kilomètre</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 4, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Il y a des courses qu’on gagne, et d’autres qu’on raconte pendant des années. Pour ce quatrième épisode, nous avons tendu le micro à Karl, vainqueur du 1000 km l’an dernier, deuxième du 2500 km cette année, après une poursuite haletante jusqu’à la ligne d’arrivée de Terrebonne.</p><p><strong>Retrouver l’envie</strong></p><p>Au départ, Karl n’a pas faim de victoire. Il arrive un peu écœuré du vélo, sans vraiment croire qu’il pourra boucler 2500 kilomètres sans pépin. Puis, sous le ciel étoilé de Mégantic, l’envie d’aventure revient. Il redécouvre la Beauce, prend plaisir à jouer avec les coureurs derrière lui. Et surtout, il passe chaque ville à la minute près de ce qu’il avait prévu. Le déclic : « Karl, prends ça au sérieux. »</p><p><strong>Une course hors normes</strong></p><p>La suite ressemble à un roman. Une nuit blanche sur le carrelage d’une salle de bain publique à Saint-Épiphane, faute d’avoir eu le courage d’aller voir les hamacs juste à côté. L’hyperthermie sous le soleil, le manque de sommeil qui le fait douter de tout. Au téléphone, Anne l’alerte : le vrai danger, c’est Samuel, qui remonte avec des arrêts sommeil parfaitement structurés. Une vraie nuit au motel à Carleton-sur-Mer le remet d’aplomb, et Karl repart dans sa chère Gaspésie, l’endroit où il préfère rouler au monde, en chassant les vents favorables.</p><p>Puis tout se dérègle. Le dernier dépanneur ferme plus tôt le dimanche. Un restaurant qui vient de fermer lui vend ce qui reste : deux tiers de baguette et des canettes de jus de pomme. Le Couche-Tard suivant, censé être ouvert 24 heures, est fermé faute de personnel. Karl roule alors près de 300 kilomètres de nuit sur ce bout de pain, du jus de pomme et un sac de jujubes, en ralentissant pour ménager son énergie, sous l’orage.</p><p>À Mont-Joli, son pied gauche s’enflamme. Il tente un bivouac sur une table de pique-nique à Kamouraska, mais des jeunes viennent le réveiller deux fois à trois heures du matin pour lui poser des questions. Sur la piste cyclable vers Québec, un choc lui bloque la cheville : il ne peut plus déclipser. Il arrive à la base de vie en pouvant à peine marcher.</p><p><strong>16 heures à Québec, puis la poursuite</strong></p><p>Avec l’aide du physio Guillaume Coutu et de son équipe à distance : glace, jambe surélevée, bandages. Karl reste 16 à 17 heures à Québec. Au réveil, il peut marcher. Mais Samuel, qu’il avait devancé de 7 à 8 heures, est désormais 100 kilomètres devant. Calcul rapide : avec une exécution parfaite, ça peut se jouer à quelques minutes.</p><p>Commence alors une chasse de 550 kilomètres. Deux arrêts dépanneur seulement, une scène irréelle dans une pharmacie où il se traîne appuyé sur un chariot pour racheter du tape, avant d’oublier d’acheter à manger et de traverser le parc de la Mauricie presque sans nourriture. À 160 kilomètres de l’arrivée, Samuel n’a plus que 36 kilomètres d’avance. Karl avale environ un kilo de sucre en cinq heures, largue ses bidons, monte les côtes en danseuse ou en position contre-la-montre et tient 36 à 37 km/h sur le plat jusqu’au bout.</p><p><strong>Le goût de la course</strong></p><p>Il ne rattrape pas Samuel, mais il repart sans le moindre regret. Il a préféré cette poursuite, où chacun devait tout donner pour ne pas laisser l’autre l’emporter, à une victoire tranquille. « Après 2500 km, watch out, j’arrive. » Une leçon de résilience, d’autodérision et de pur esprit de compétition.</p><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - MAN CITY 2-4 PARIS ALLÔ TONTON VOUS ÊTES MÉCHANTS !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - MAN CITY 2-4 PARIS ALLÔ TONTON VOUS ÊTES MÉCHANTS !</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 22:00:10 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[MAN CITY 2-4 PARIS ALLÔ TONTON VOUS ÊTES MÉCHANTS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[MAN CITY 2-4 PARIS ALLÔ TONTON VOUS ÊTES MÉCHANTS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - ROMA 3-4 REAL MADRID UNE VICTOIRE DE TOCARDS !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - ROMA 3-4 REAL MADRID UNE VICTOIRE DE TOCARDS !</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 22:00:08 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[ROMA 3-4 REAL MADRID UNE VICTOIRE DE TOCARDS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[ROMA 3-4 REAL MADRID UNE VICTOIRE DE TOCARDS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chronic Foot - 🔥REMONTADA DE FOLIE ! ESPI ENDRICK BUTEURS ! INESPÉRÉ (ROMA 3-4 REAL MADRID)</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - 🔥REMONTADA DE FOLIE ! ESPI ENDRICK BUTEURS ! INESPÉRÉ (ROMA 3-4 REAL MADRID)</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 21:34:36 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🔥REMONTADA DE FOLIE ! ESPI ENDRICK BUTEURS ! INESPÉRÉ (ROMA 3-4 REAL MADRID)</p><p>#RealMadrid #Espi #Mourinho </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🔥REMONTADA DE FOLIE ! ESPI ENDRICK BUTEURS ! INESPÉRÉ (ROMA 3-4 REAL MADRID)</p><p>#RealMadrid #Espi #Mourinho </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Sean Strickland : ça continue...</title>
				<itunes:title>La Sueur - Sean Strickland : ça continue...</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Sean Strickland vs l&#39;UFC, jusqu&#39;où ça va aller ? </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Sean Strickland vs l&#39;UFC, jusqu&#39;où ça va aller ? </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Preview S6 : enfin les Jaguars ?</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Preview S6 : enfin les Jaguars ?</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 12:04:32 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Les Jaguars sont plus que jamais en contrôle de l&#39;AFC Sud. La réception à Londres des Texans peut permettre à Jacksonville de conforter ce statut de favori. Trevor Lawrence doit prouver qu&#39;il peut porter cette attaque vers le haut face à une défense Texane revancharde. Les Cowboys quand à eux tenteront de retrouver de la confiance contre des Packers qui semblent enfin avoir trouvé un rythme. </p><br><p>Enfin les Chargers vont tenter de sauver la saison contre des Chiefs sans défaite.</p><br><p>On fait le tour de tous les matchs de la semaine 6. Tous nos pronostics pour les matchs, c&#39;est dans ce nouvel épisode de preview.</p><br><p>Victor Roullier et Raoul Villeroy sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Les Jaguars sont plus que jamais en contrôle de l&#39;AFC Sud. La réception à Londres des Texans peut permettre à Jacksonville de conforter ce statut de favori. Trevor Lawrence doit prouver qu&#39;il peut porter cette attaque vers le haut face à une défense Texane revancharde. Les Cowboys quand à eux tenteront de retrouver de la confiance contre des Packers qui semblent enfin avoir trouvé un rythme. </p><br><p>Enfin les Chargers vont tenter de sauver la saison contre des Chiefs sans défaite.</p><br><p>On fait le tour de tous les matchs de la semaine 6. Tous nos pronostics pour les matchs, c&#39;est dans ce nouvel épisode de preview.</p><br><p>Victor Roullier et Raoul Villeroy sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - TELLIER Pierre : la révélation de la Race Across Québec 26 ! </title>
				<itunes:title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - TELLIER Pierre : la révélation de la Race Across Québec 26 ! </itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 10:57:33 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Prochain virage dans 140 bornes</itunes:subtitle>
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				<itunes:season>8</itunes:season>
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				<description><![CDATA[<p><strong>« Prochain virage dans 140 bornes » : Pierre, la révélation de la Race Across Québec</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 1, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Cette fois, c’est au Québec que nous avons posé le micro, directement sur la ligne d’arrivée à Terrebonne. Et pour ouvrir cette nouvelle série de Paroles de finisher, difficile de rêver mieux que Pierre.</p><p>Pierre, c’est un nom qui compte désormais dans l’histoire de Race Across Series : il est le tout premier participant à devenir finisher à la fois de la Race Across France et de la Race Across Québec. Et pour son retour au Québec, il ne s’est pas contenté de finir. Il monte sur la troisième marche du podium. La révélation de cette édition.</p><p>Pourtant, il n’était pas venu pour ça. Arrivé fatigué, il se fixait un objectif simple : boucler en sept jours. Puis, au bout de 24 heures, il jette un œil au classement et découvre qu’il est bien placé. « C’est peut-être le moment d’essayer d’accélérer. » Gestion du sommeil, hydratation, nutrition : tout se met en place, et Pierre tente un coup de poker. Ça passe.</p><p><strong>Une course plus mentale que physique</strong></p><p>Au micro, Pierre décrit une course qui use la tête avant les jambes. Le GPS qui annonce le prochain virage dans 140 kilomètres. Les routes abîmées par l’hiver, où chaque crevasse secoue le vélo. Les nuits d’été annoncées à 12 degrés mais saturées d’humidité, où l’on grelotte à 20 degrés. Et des paysages si vastes qu’on roule parfois 24 heures dans le même décor. « Tout prend du temps, tout est long. »</p><p>Mais c’est aussi un voyage inoubliable : les up and down de la Beauce dès le départ, la vallée de la Matapédia jusqu’à la baie des Chaleurs, les falaises qui plongent dans la mer en Gaspésie, la côte de 18 % à la sortie de Percé au réveil, puis cette traversée au cœur des forêts de sapins, six heures sans réseau, au milieu des lacs. Son coup de cœur absolu, vécu au coucher du soleil : « un livre de géographie sur le Canada ».</p><p><strong>Le coup de poker de Québec</strong></p><p>Pierre raconte aussi l’un des moments clés de sa course. Toute la journée avant Québec, il roule à quinze minutes de Rémi, alors quatrième. À l’arrêt, chacun part dormir. Pierre se réveille une demi-heure plus tôt que prévu, voit que son rival dort encore, et repart sans un bruit. Plus tard, il tient six heures à fond face au retour de Karl, concentré sur sa cadence, « comme au volant d’un bolide », avant que l’orage et le gravier inondé ne le rattrapent.</p><p><strong>Un message pour la communauté</strong></p><p>Ce qui l’a porté ? Les messages reçus pendant toute la course : amis perdus de vue depuis quinze ans, communauté vélo parisienne, et beaucoup de coureurs de la RAF. Avec le décalage horaire, ils arrivaient en pleine nuit, au moment le plus dur. Et son conseil à ceux de la RAF qui hésitent encore : le Québec n’a rien à voir, ni dans les paysages, ni dans la difficulté, ni dans l’ambiance. « Venez direct. »</p><br><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>« Prochain virage dans 140 bornes » : Pierre, la révélation de la Race Across Québec</strong></p><p><em>Paroles de finisher, saison Québec — épisode 1, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.</em></p><p>Cette fois, c’est au Québec que nous avons posé le micro, directement sur la ligne d’arrivée à Terrebonne. Et pour ouvrir cette nouvelle série de Paroles de finisher, difficile de rêver mieux que Pierre.</p><p>Pierre, c’est un nom qui compte désormais dans l’histoire de Race Across Series : il est le tout premier participant à devenir finisher à la fois de la Race Across France et de la Race Across Québec. Et pour son retour au Québec, il ne s’est pas contenté de finir. Il monte sur la troisième marche du podium. La révélation de cette édition.</p><p>Pourtant, il n’était pas venu pour ça. Arrivé fatigué, il se fixait un objectif simple : boucler en sept jours. Puis, au bout de 24 heures, il jette un œil au classement et découvre qu’il est bien placé. « C’est peut-être le moment d’essayer d’accélérer. » Gestion du sommeil, hydratation, nutrition : tout se met en place, et Pierre tente un coup de poker. Ça passe.</p><p><strong>Une course plus mentale que physique</strong></p><p>Au micro, Pierre décrit une course qui use la tête avant les jambes. Le GPS qui annonce le prochain virage dans 140 kilomètres. Les routes abîmées par l’hiver, où chaque crevasse secoue le vélo. Les nuits d’été annoncées à 12 degrés mais saturées d’humidité, où l’on grelotte à 20 degrés. Et des paysages si vastes qu’on roule parfois 24 heures dans le même décor. « Tout prend du temps, tout est long. »</p><p>Mais c’est aussi un voyage inoubliable : les up and down de la Beauce dès le départ, la vallée de la Matapédia jusqu’à la baie des Chaleurs, les falaises qui plongent dans la mer en Gaspésie, la côte de 18 % à la sortie de Percé au réveil, puis cette traversée au cœur des forêts de sapins, six heures sans réseau, au milieu des lacs. Son coup de cœur absolu, vécu au coucher du soleil : « un livre de géographie sur le Canada ».</p><p><strong>Le coup de poker de Québec</strong></p><p>Pierre raconte aussi l’un des moments clés de sa course. Toute la journée avant Québec, il roule à quinze minutes de Rémi, alors quatrième. À l’arrêt, chacun part dormir. Pierre se réveille une demi-heure plus tôt que prévu, voit que son rival dort encore, et repart sans un bruit. Plus tard, il tient six heures à fond face au retour de Karl, concentré sur sa cadence, « comme au volant d’un bolide », avant que l’orage et le gravier inondé ne le rattrapent.</p><p><strong>Un message pour la communauté</strong></p><p>Ce qui l’a porté ? Les messages reçus pendant toute la course : amis perdus de vue depuis quinze ans, communauté vélo parisienne, et beaucoup de coureurs de la RAF. Avec le décalage horaire, ils arrivaient en pleine nuit, au moment le plus dur. Et son conseil à ceux de la RAF qui hésitent encore : le Québec n’a rien à voir, ni dans les paysages, ni dans la difficulté, ni dans l’ambiance. « Venez direct. »</p><br><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur <strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur <strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>CM Football - 🔥 OM - OLYMPIAKOS : GENESIO VA TOUT CHANGER AVEC WEAH ? PAIXAO SUR LE BANC ?</title>
				<itunes:title>CM Football - 🔥 OM - OLYMPIAKOS : GENESIO VA TOUT CHANGER AVEC WEAH ? PAIXAO SUR LE BANC ?</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:50:07 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 OM - OLYMPIAKOS : GENESIO VA TOUT CHANGER AVEC WEAH ? PAIXAO SANCTIONNÉ ? 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : OM Actu, les Minots, le point sur l&#39;infirmerie 10:15 : Olympiakos ça vaut quoi en images ? 15:06 : Ma Compo 18:38 : Les 5 joueurs que j&#39;attends 21:24 : Mon prono<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 OM - OLYMPIAKOS : GENESIO VA TOUT CHANGER AVEC WEAH ? PAIXAO SANCTIONNÉ ? 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : OM Actu, les Minots, le point sur l&#39;infirmerie 10:15 : Olympiakos ça vaut quoi en images ? 15:06 : Ma Compo 18:38 : Les 5 joueurs que j&#39;attends 21:24 : Mon prono<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - ⭐ MANCHESTER CITY VS PSG : LE 1ER CHOC DE LA SAISON ! INFOS, COMPOS, PRONOS...</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - ⭐ MANCHESTER CITY VS PSG : LE 1ER CHOC DE LA SAISON ! INFOS, COMPOS, PRONOS...</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 08:23:28 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #psg #championsleague #haaland Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #psg #championsleague #haaland Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Kawhi Leonard excellent pour sa première, Olympiacos signe un comeback de légende !</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Kawhi Leonard excellent pour sa première, Olympiacos signe un comeback de légende !</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 06:59:40 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Antoine Pimmel et Shaï Mamou s'intéressent à la grande première de Kawhi Leonard avec les Raptors et à tous les résultats de présaison NBA de la nuit. Dans Euroleague Corner, ils font également un focus sur le comeback légendaire signé par Olympiacos]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou s&#39;intéressent à la grande première de Kawhi Leonard avec les Toronto Raptors et à tous les résultats de présaison NBA de la nuit. Dans Euroleague Corner, ils font également un focus sur le comeback légendaire signé par Olympiacos et Evan Fournier face à Valencia avant de passer en revue tous les matches de la soirée et notamment la défaite au buzzer de l&#39;ASVEL.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 14 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou s&#39;intéressent à la grande première de Kawhi Leonard avec les Toronto Raptors et à tous les résultats de présaison NBA de la nuit. Dans Euroleague Corner, ils font également un focus sur le comeback légendaire signé par Olympiacos et Evan Fournier face à Valencia avant de passer en revue tous les matches de la soirée et notamment la défaite au buzzer de l&#39;ASVEL.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 14 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - NEW YORK KNICKS : OBJECTIF BACK-TO-BACK POSSIBLE ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - NEW YORK KNICKS : OBJECTIF BACK-TO-BACK POSSIBLE ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>✈️ FIRST TEAM TRIP À NEW YORK : Si vous aussi vous êtes hypés par l&#39;arrivée de LeBron James et Jaylen Brown à Philly, et avez envie de voir les Sixers sur un terrain, du 25 février au 2 mars 2027, partez avec nous à New York pour profiter d&#39;un grand Knicks-Sixers. Toutes les infos et réservations :<a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sportsustravels.com/product/new-york-kingtrip</a></p><br><p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des New York Knicks, champions NBA pour la première fois depuis 1973 après une victoire 4-1 face aux Spurs en Finales. Jalen Brunson, MVP des Finales, Karl-Anthony Towns, OG Anunoby et Mikal Bridges repartent ensemble, mais Mitchell Robinson est parti à Boston. Aucune équipe n&#39;a réalisé le doublé depuis 9 ans : les Knicks peuvent-ils y arriver ?</p><br><p>#NBA #Knicks #Brunson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>✈️ FIRST TEAM TRIP À NEW YORK : Si vous aussi vous êtes hypés par l&#39;arrivée de LeBron James et Jaylen Brown à Philly, et avez envie de voir les Sixers sur un terrain, du 25 février au 2 mars 2027, partez avec nous à New York pour profiter d&#39;un grand Knicks-Sixers. Toutes les infos et réservations :<a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.sportsustravels.com/product/new-york-kingtrip</a></p><br><p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des New York Knicks, champions NBA pour la première fois depuis 1973 après une victoire 4-1 face aux Spurs en Finales. Jalen Brunson, MVP des Finales, Karl-Anthony Towns, OG Anunoby et Mikal Bridges repartent ensemble, mais Mitchell Robinson est parti à Boston. Aucune équipe n&#39;a réalisé le doublé depuis 9 ans : les Knicks peuvent-ils y arriver ?</p><br><p>#NBA #Knicks #Brunson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Sortie longue pour un 5 km : faut-il vraiment courir 1 heure ou plus pour une course de 25 minutes ?</title>
				<itunes:title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Sortie longue pour un 5 km : faut-il vraiment courir 1 heure ou plus pour une course de 25 minutes ?</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 05:22:50 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Courir plus d&#39;une heure pour préparer une course qui dure moins de 25 minutes m&#39;a longtemps questionné. Je me demandais si je ne le faisais pas par simple habitude. Dans cet épisode, je réponds à cette question : à quoi sert la sortie longue quand on prépare un 5 km ? Vous saurez ce qu&#39;elle apporte pour courir plus vite et comment je l&#39;intègre à mon plan pour tendre vers mon record.</p><br><p><strong>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></strong></p><br><p>Liens :</p><ul><li>Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : <a href="https://km42.soulier.xyz/kit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/kit</a></li><li>Le Hamsters Running Club (gratuit) : <a href="https://go.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Le programme FlowFit : <a href="https://go.soulier.xyz/flowfitkm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/flowfitkm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>La méthode Revis gratuite : <a href="https://go.soulier.xyz/revis" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/revis</a></li><li>Posez vos questions :<a href="https://go.soulier.xyz/questions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/questions</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/480" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/480</a></li></ul><p><br></p><p>Pour courir un 5 km plus vite, le réflexe naturel est de multiplier le fractionné : des fractions courtes en puissance, des 1 km ou des 2 km. Alors pourquoi courir des sorties de plus d&#39;une heure quand la course dure 25 minutes, voire 20 ? </p><br><p>Depuis cet été, je prépare mon retour sur 5 km avec des sorties d&#39;1 h à 1 h 15, et même une sortie de 17 km avec du dénivelé. Mon objectif : passer sous les 25 minutes, puis me rapprocher des 20.</p><br><p>Dans cet épisode, je partage ce que j&#39;ai compris en cherchant à comprendre plutôt qu&#39;à appliquer un plan sans savoir pourquoi. </p><br><p>Quand on débute, la question est de savoir si on va tenir la distance. Quand on vise un record, elle change : comment garder sa vitesse et sa fraîcheur jusqu&#39;au bout sans s&#39;écrouler ? </p><br><p>Je me rappelle mon dernier 5 km couru à fond : au troisième kilomètre, j&#39;étais bien cuit, et il fallait quand même tenir. </p><p>Pour y répondre, je vous parle de durabilité et du moteur aérobie qui fait tourner un 5 km. Je vous explique ce que la sortie longue lui apporte : endurance, économie de course, capacité à encaisser le fractionné et tendons plus solides.</p><br><p>Mais la sortie longue ne fait pas tout. Je vous dis ce qu&#39;elle ne fait pas à elle seule, et comment je la combine avec du fractionné court et des tempos de 20 à 25 minutes. Le matelas de distance qu&#39;elle donne rassure et facilite l&#39;échauffement. </p><p>Que vous prépariez un premier 5 km ou un nouveau record, vous saurez si elle a sa place dans votre semaine, pour avancer vers votre titre de Champion.ne du Monde de Votre Monde.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>Pourquoi courir plus d&#39;une heure quand on prépare une course de 5 km ?</li><li>Comment la question change-t-elle quand on passe de « tenir la distance » à « courir plus vite » ?</li><li>Qu&#39;est-ce que la durabilité, et pourquoi concerne-t-elle aussi un 5 km ?</li><li>Que change la sortie longue dans le corps : capillaires, mitochondries, économie de course ?</li><li>Faut-il s&#39;alimenter et s&#39;hydrater en sortie longue quand on prépare un 5 km ?</li><li>Pourquoi la sortie longue seule ne suffit pas, et à quoi servent les tempos de 20 à 25 minutes ?</li><li>Qu&#39;est-ce que le matelas de distance, et pourquoi donne-t-il confiance et un meilleur échauffement ?</li><li>Combien de temps durent mes sorties longues, et comment je les place dans ma semaine ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Courir plus d&#39;une heure pour préparer une course qui dure moins de 25 minutes m&#39;a longtemps questionné. Je me demandais si je ne le faisais pas par simple habitude. Dans cet épisode, je réponds à cette question : à quoi sert la sortie longue quand on prépare un 5 km ? Vous saurez ce qu&#39;elle apporte pour courir plus vite et comment je l&#39;intègre à mon plan pour tendre vers mon record.</p><br><p><strong>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></strong></p><br><p>Liens :</p><ul><li>Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : <a href="https://km42.soulier.xyz/kit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/kit</a></li><li>Le Hamsters Running Club (gratuit) : <a href="https://go.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Le programme FlowFit : <a href="https://go.soulier.xyz/flowfitkm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/flowfitkm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>La méthode Revis gratuite : <a href="https://go.soulier.xyz/revis" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/revis</a></li><li>Posez vos questions :<a href="https://go.soulier.xyz/questions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/questions</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/480" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/480</a></li></ul><p><br></p><p>Pour courir un 5 km plus vite, le réflexe naturel est de multiplier le fractionné : des fractions courtes en puissance, des 1 km ou des 2 km. Alors pourquoi courir des sorties de plus d&#39;une heure quand la course dure 25 minutes, voire 20 ? </p><br><p>Depuis cet été, je prépare mon retour sur 5 km avec des sorties d&#39;1 h à 1 h 15, et même une sortie de 17 km avec du dénivelé. Mon objectif : passer sous les 25 minutes, puis me rapprocher des 20.</p><br><p>Dans cet épisode, je partage ce que j&#39;ai compris en cherchant à comprendre plutôt qu&#39;à appliquer un plan sans savoir pourquoi. </p><br><p>Quand on débute, la question est de savoir si on va tenir la distance. Quand on vise un record, elle change : comment garder sa vitesse et sa fraîcheur jusqu&#39;au bout sans s&#39;écrouler ? </p><br><p>Je me rappelle mon dernier 5 km couru à fond : au troisième kilomètre, j&#39;étais bien cuit, et il fallait quand même tenir. </p><p>Pour y répondre, je vous parle de durabilité et du moteur aérobie qui fait tourner un 5 km. Je vous explique ce que la sortie longue lui apporte : endurance, économie de course, capacité à encaisser le fractionné et tendons plus solides.</p><br><p>Mais la sortie longue ne fait pas tout. Je vous dis ce qu&#39;elle ne fait pas à elle seule, et comment je la combine avec du fractionné court et des tempos de 20 à 25 minutes. Le matelas de distance qu&#39;elle donne rassure et facilite l&#39;échauffement. </p><p>Que vous prépariez un premier 5 km ou un nouveau record, vous saurez si elle a sa place dans votre semaine, pour avancer vers votre titre de Champion.ne du Monde de Votre Monde.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>Pourquoi courir plus d&#39;une heure quand on prépare une course de 5 km ?</li><li>Comment la question change-t-elle quand on passe de « tenir la distance » à « courir plus vite » ?</li><li>Qu&#39;est-ce que la durabilité, et pourquoi concerne-t-elle aussi un 5 km ?</li><li>Que change la sortie longue dans le corps : capillaires, mitochondries, économie de course ?</li><li>Faut-il s&#39;alimenter et s&#39;hydrater en sortie longue quand on prépare un 5 km ?</li><li>Pourquoi la sortie longue seule ne suffit pas, et à quoi servent les tempos de 20 à 25 minutes ?</li><li>Qu&#39;est-ce que le matelas de distance, et pourquoi donne-t-il confiance et un meilleur échauffement ?</li><li>Combien de temps durent mes sorties longues, et comment je les place dans ma semaine ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - ARSENAL ÇA VA !  CHOLISMO 2-0 MANCHESTER UNITED ÇA NE VA PAS !  (CHAMPIONS LEAGUE)</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - ARSENAL ÇA VA !  CHOLISMO 2-0 MANCHESTER UNITED ÇA NE VA PAS !  (CHAMPIONS LEAGUE)</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 21:55:49 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[ARSENAL ÇA VA ! CHOLISMO 2-0 MANCHESTER UNITED ÇA NE VA PAS ! (CHAMPIONS LEAGUE)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[ARSENAL ÇA VA ! CHOLISMO 2-0 MANCHESTER UNITED ÇA NE VA PAS ! (CHAMPIONS LEAGUE)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - GALATASARAY 1-4 BARÇA YAMAL CALME TOI ! (CHAMPIONS LEAGUE)</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - GALATASARAY 1-4 BARÇA YAMAL CALME TOI ! (CHAMPIONS LEAGUE)</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 21:53:29 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[GALATASARAY 1-4 BARÇA YAMAL CALME TOI ! (CHAMPIONS LEAGUE)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[GALATASARAY 1-4 BARÇA YAMAL CALME TOI ! (CHAMPIONS LEAGUE)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Sueur - Islam Makhachev vs Carlos Prates pour l'UFC 336 ?!]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Sueur - Islam Makhachev vs Carlos Prates pour l'UFC 336 ?!]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>On semble se diriger vers un Makhachev vs Prates pour janvier 2027 à l&#39;UFC !</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>On semble se diriger vers un Makhachev vs Prates pour janvier 2027 à l&#39;UFC !</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Débrief S5 : Octobre violet !</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Débrief S5 : Octobre violet !</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 13:29:14 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans une NFL qui en voit de toutes les couleurs dans ce début de saison, le violet est à l&#39;honneur. Sans Lamar Jackson, les Baltimore Ravens ont remporté un match plein de caractère à Atlanta. A Minnesota, la valeur sûre reste la défense, mais cela permet aux joueurs de Kevin O&#39;Connell de rester invaincus après un succès à la Nouvelle-Orléans.</p><br><p>Focus également sur des Rams qui peinent à passer en positif, le premier match nul de la saison et des Texans qui décrochent enfin une victoire en 2026.</p><br><p>Grégory Richard et Raphael Masmejean sont au micro.</p><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans une NFL qui en voit de toutes les couleurs dans ce début de saison, le violet est à l&#39;honneur. Sans Lamar Jackson, les Baltimore Ravens ont remporté un match plein de caractère à Atlanta. A Minnesota, la valeur sûre reste la défense, mais cela permet aux joueurs de Kevin O&#39;Connell de rester invaincus après un succès à la Nouvelle-Orléans.</p><br><p>Focus également sur des Rams qui peinent à passer en positif, le premier match nul de la saison et des Texans qui décrochent enfin une victoire en 2026.</p><br><p>Grégory Richard et Raphael Masmejean sont au micro.</p><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Destination Retraite - Comprendre la retraite pour mieux l’anticiper</title>
				<itunes:title>Destination Retraite - Comprendre la retraite pour mieux l’anticiper</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 10:20:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Qu’est-ce que la retraite exactement ? Qui cotise, combien, quand, et pour quoi ? Dans cet épisode, découvrez les bases du système avec des intervenants issus de milieux professionnels variés.</p><br><p>Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision.&nbsp;</p><br><p>Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.</p><p>Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.</p><p>Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Qu’est-ce que la retraite exactement ? Qui cotise, combien, quand, et pour quoi ? Dans cet épisode, découvrez les bases du système avec des intervenants issus de milieux professionnels variés.</p><br><p>Ce podcast a été enregistré en septembre 2025. Les propos qui y sont tenus s’appuient sur la réglementation en vigueur à cette date, qui est susceptible d’avoir évolué depuis. Nous vous invitons à vérifier les éventuelles évolutions réglementaires avant toute prise de décision.&nbsp;</p><br><p>Allianz Vie – Entreprise régie par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 681 879 255 € – 340 234 962 R.C.S. Nanterre.</p><p>Allianz Retraite – Fonds de Retraite Professionnelle Supplémentaire régi par le Code des assurances – Société anonyme au capital de 101 252 544, 51 € - 824 599 211 R.C.S. Nanterre.</p><p>Siège social : 1 cours Michelet - CS30051 – 92076 Paris La Défense Cedex.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chronic Foot - 🏆LE REAL DOIT-IL CRAINDRE CETTE ROMA ? MON AVIS + COMPO ET PRÉDICTIONS</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - 🏆LE REAL DOIT-IL CRAINDRE CETTE ROMA ? MON AVIS + COMPO ET PRÉDICTIONS</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 10:03:58 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🏆LE REAL DOIT-IL CRAINDRE CETTE ROMA ? MON AVIS + COMPO ET PRÉDICTIONS</p><p>💰💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUZZTVljRWhmMGtOTU94SFF5c1JkUFdCaFBxRnxBSTVJdTV1cW81RlZ4SGU2YUZaTEVIZ2pTdDdKWUJlbDg5bGhHQXlmdWVfTy1hM1RmZzgtN1Jncmd1SWVpeFVqU0I1MXAxM0NlN1NudFBKcG9hQ243bFRuN1VXbE9tU3N2RE9p&amp;q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2FChronicFootUnibet26&amp;v=eAufuNR1EIg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/ChronicFootUnibet26</a> Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🏆LE REAL DOIT-IL CRAINDRE CETTE ROMA ? MON AVIS + COMPO ET PRÉDICTIONS</p><p>💰💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUZZTVljRWhmMGtOTU94SFF5c1JkUFdCaFBxRnxBSTVJdTV1cW81RlZ4SGU2YUZaTEVIZ2pTdDdKWUJlbDg5bGhHQXlmdWVfTy1hM1RmZzgtN1Jncmd1SWVpeFVqU0I1MXAxM0NlN1NudFBKcG9hQ243bFRuN1VXbE9tU3N2RE9p&amp;q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2FChronicFootUnibet26&amp;v=eAufuNR1EIg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/ChronicFootUnibet26</a> Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 GALATASARAY - BARCELONE : UN VRAI BOURBIER ? LES DERNIÈRES INFOS</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 GALATASARAY - BARCELONE : UN VRAI BOURBIER ? LES DERNIÈRES INFOS</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 08:25:18 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #barca #championsleague #ldc Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #barca #championsleague #ldc Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Sacramento Kings, comment éviter le ridicule ?</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Sacramento Kings, comment éviter le ridicule ?</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 07:33:17 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le tour des tous les résultats de la nuit en présaison NBA et s'arrêtent sur le cas des Sacramento Kings]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le tour des tous les résultats de la nuit en présaison NBA et s&#39;arrêtent sur le cas des Sacramento Kings. Les Californiens éviteront-ils le ridicule cette saison ?</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 13 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou font le tour des tous les résultats de la nuit en présaison NBA et s&#39;arrêtent sur le cas des Sacramento Kings. Les Californiens éviteront-ils le ridicule cette saison ?</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 13 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - COACH TONY PARKER : DÉJÀ SÉDUIT ?</title>
				<itunes:title>First Team - COACH TONY PARKER : DÉJÀ SÉDUIT ?</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour parler de Tony Parker, est-ce qu’on est déjà séduit par son coaching ? Après un gros début de saison et un sans-faute en championnat, l’ASVEL de TP déroule et les premières caractéristiques de son coaching ressortent, avec une grosse attente sur la défense. Et vous, que pensez-vous de Tony Parker coach ? #ASVEL #TONYPARKER #FRANCE<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour parler de Tony Parker, est-ce qu’on est déjà séduit par son coaching ? Après un gros début de saison et un sans-faute en championnat, l’ASVEL de TP déroule et les premières caractéristiques de son coaching ressortent, avec une grosse attente sur la défense. Et vous, que pensez-vous de Tony Parker coach ? #ASVEL #TONYPARKER #FRANCE<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - RACE ACROSS SERIES  2027 - les nouveautés ! </title>
				<itunes:title>ULTRA TALK  Arnaud Manzanini - RACE ACROSS SERIES  2027 - les nouveautés ! </itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Inscriptions 2027 : tout ce qu’il faut savoir avant l’ouverture ! </itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p><strong>À quelques jours de l’ouverture des inscriptions, Arnaud Manzanini a pris le micro pour lever le voile sur la 9e saison de Race Across Series. Parcours, horaires, règlement, nouveautés : l’épisode est disponible dès maintenant sur Ultra Talk et sur YouTube.</strong></p><h3>Retour aux sources</h3><p>Après une saison 2026 intense, avec huit événements et près de 4 000 participants au départ, Race Across Series aborde 2027 avec un mot d’ordre clair : <strong>back to basics</strong>. Ça veut dire moins de dispersion, des parcours retravaillés et une attention entièrement tournée vers l’expérience des participants, qu’ils soient en tête, au milieu ou en fin de peloton.</p><p>« On vous a écoutés », répète Arnaud tout au long de l’épisode. Les questionnaires de satisfaction ont parlé, et l’organisation en a tiré des changements concrets.</p><h3>Ce qui change en 2027</h3><ul><li><strong>Des départs à 10h</strong> pour les 1000, 500 et 300 km. C’était la demande de 76 % des participants. Le village ouvre dès 6h, ce qui évite de venir la veille.</li><li><strong>Un 200 km de nuit, avec un départ à 17h</strong>, pour vivre la nuit sans subir le froid du petit matin.</li><li><strong>Un 2500 km qui repart le mercredi à 20h</strong>, fidèle à l’esprit de l’aventure.</li><li><strong>L’assistance est désormais autorisée sur les bases de vie</strong> : le règlement évolue et la notion de « semi-autonomie » disparaît.</li><li><strong>La bière du finisher fait son retour</strong> (ou un soft), avec une burger party le samedi et le dimanche.</li><li><strong>Les cérémonies de clôture sont organisées par distance</strong>, pour que chacun soit célébré au bon moment.</li></ul><h3>Trois épreuves pour ouvrir la saison</h3><p><strong>Race Across Paris, du 21 au 25 avril.</strong> Un format compact au départ de Chantilly, la porte d’entrée idéale vers l’ultra-distance. Au programme : le tour de Paris, la vallée du Vexin et une boucle jusqu’à la Manche.</p><p><strong>Race Across Benelux.</strong> L’épreuve revient au sud de Bruxelles, facile d’accès en train. Elle traverse le Luxembourg et les Pays-Bas, puis termine par les monuments du cyclisme belge : monts flamands, Mur de Huy, Kauberg.</p><p><strong>Race Across France, 10e édition, du 16 au 27 juin.</strong> Pour son dixième départ, l’épreuve repart du Touquet. Son parcours se raconte en quatre actes : les plages du Débarquement et le Mont-Saint-Michel, la traversée de la France par les châteaux de la Loire, les Alpes avec le Galibier et l’Izoard, puis le Ventoux avant de plonger vers la Méditerranée à Mandelieu-la-Napoule. Le 2500 km traverse 22 départements et compte 46 cols. Grande première : le 500 km partira de Serre-Chevalier.</p><p>Et pour ceux qui espéraient un 4 000 ou un 5 000 km, Arnaud a un conseil : <strong>« Faites déjà très bien 2 500 km en 2027. Pour 2028, on en reparlera. »</strong></p><h3>Inscriptions : notez ces trois dates</h3><ul><li><strong>Mercredi 14 octobre à 14h :</strong> ouverture pour les anciens participants, avec un tarif réservé</li><li><strong>Jeudi 15 octobre à 14h :</strong> ouverture pour la liste d’attente, avec un tarif préférentiel</li><li><strong>Vendredi 16 octobre à 14h :</strong> ouverture au grand public</li></ul><p>Les places sont limitées pour chaque distance, et l’ordre d’inscription détermine l’ordre de départ. Nouveauté cette année : des <strong>packs d’inscription</strong> (maillot 2027, pack Gold Nutrition) et, en option, le <strong>stage ultra-distance de Calpe</strong> en mars, en partenariat avec Loïc Le Poutre et ses équipes.</p><p>🎧 Ultra Talk – Saison 8, à écouter sur toutes les plateformes de podcast.</p><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez l&#39;épisode 365 (saison 7), suivez Fanny Barbara sur Instagram, découvrez la Team Adaptive et le documentaire sur Émilien, disponible sur UpTrack.</p><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>📸 @guillaume__soler</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition</p><p>Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d&#39;informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>À quelques jours de l’ouverture des inscriptions, Arnaud Manzanini a pris le micro pour lever le voile sur la 9e saison de Race Across Series. Parcours, horaires, règlement, nouveautés : l’épisode est disponible dès maintenant sur Ultra Talk et sur YouTube.</strong></p><h3>Retour aux sources</h3><p>Après une saison 2026 intense, avec huit événements et près de 4 000 participants au départ, Race Across Series aborde 2027 avec un mot d’ordre clair : <strong>back to basics</strong>. Ça veut dire moins de dispersion, des parcours retravaillés et une attention entièrement tournée vers l’expérience des participants, qu’ils soient en tête, au milieu ou en fin de peloton.</p><p>« On vous a écoutés », répète Arnaud tout au long de l’épisode. Les questionnaires de satisfaction ont parlé, et l’organisation en a tiré des changements concrets.</p><h3>Ce qui change en 2027</h3><ul><li><strong>Des départs à 10h</strong> pour les 1000, 500 et 300 km. C’était la demande de 76 % des participants. Le village ouvre dès 6h, ce qui évite de venir la veille.</li><li><strong>Un 200 km de nuit, avec un départ à 17h</strong>, pour vivre la nuit sans subir le froid du petit matin.</li><li><strong>Un 2500 km qui repart le mercredi à 20h</strong>, fidèle à l’esprit de l’aventure.</li><li><strong>L’assistance est désormais autorisée sur les bases de vie</strong> : le règlement évolue et la notion de « semi-autonomie » disparaît.</li><li><strong>La bière du finisher fait son retour</strong> (ou un soft), avec une burger party le samedi et le dimanche.</li><li><strong>Les cérémonies de clôture sont organisées par distance</strong>, pour que chacun soit célébré au bon moment.</li></ul><h3>Trois épreuves pour ouvrir la saison</h3><p><strong>Race Across Paris, du 21 au 25 avril.</strong> Un format compact au départ de Chantilly, la porte d’entrée idéale vers l’ultra-distance. Au programme : le tour de Paris, la vallée du Vexin et une boucle jusqu’à la Manche.</p><p><strong>Race Across Benelux.</strong> L’épreuve revient au sud de Bruxelles, facile d’accès en train. Elle traverse le Luxembourg et les Pays-Bas, puis termine par les monuments du cyclisme belge : monts flamands, Mur de Huy, Kauberg.</p><p><strong>Race Across France, 10e édition, du 16 au 27 juin.</strong> Pour son dixième départ, l’épreuve repart du Touquet. Son parcours se raconte en quatre actes : les plages du Débarquement et le Mont-Saint-Michel, la traversée de la France par les châteaux de la Loire, les Alpes avec le Galibier et l’Izoard, puis le Ventoux avant de plonger vers la Méditerranée à Mandelieu-la-Napoule. Le 2500 km traverse 22 départements et compte 46 cols. Grande première : le 500 km partira de Serre-Chevalier.</p><p>Et pour ceux qui espéraient un 4 000 ou un 5 000 km, Arnaud a un conseil : <strong>« Faites déjà très bien 2 500 km en 2027. Pour 2028, on en reparlera. »</strong></p><h3>Inscriptions : notez ces trois dates</h3><ul><li><strong>Mercredi 14 octobre à 14h :</strong> ouverture pour les anciens participants, avec un tarif réservé</li><li><strong>Jeudi 15 octobre à 14h :</strong> ouverture pour la liste d’attente, avec un tarif préférentiel</li><li><strong>Vendredi 16 octobre à 14h :</strong> ouverture au grand public</li></ul><p>Les places sont limitées pour chaque distance, et l’ordre d’inscription détermine l’ordre de départ. Nouveauté cette année : des <strong>packs d’inscription</strong> (maillot 2027, pack Gold Nutrition) et, en option, le <strong>stage ultra-distance de Calpe</strong> en mars, en partenariat avec Loïc Le Poutre et ses équipes.</p><p>🎧 Ultra Talk – Saison 8, à écouter sur toutes les plateformes de podcast.</p><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez l&#39;épisode 365 (saison 7), suivez Fanny Barbara sur Instagram, découvrez la Team Adaptive et le documentaire sur Émilien, disponible sur UpTrack.</p><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌 Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>📸 @guillaume__soler</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition</p><p>Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d&#39;informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - Anthony Chalençon | Le relais français, un combat collectif]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - Anthony Chalençon | Le relais français, un combat collectif]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Anthony Chalençon : Para ski nordique, entre ski de fond et biathlon</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>💥 <strong>Anthony Chalençon, champion paralympique en relais avec l&#39;équipe de France de para ski nordique, se confie dans Tribune &amp; Podium !</strong></p><br><p>Comment réussir seul, mais finalement bien accompagné ? Aveugle depuis l’âge de trois ans, Anthony Chalençon est l’une des figures du para ski nordique français. Pour cet épisode de Tribune &amp; Podium, il raconte une carrière où la confiance dans son guide et la force du collectif ont tout changé.</p><br><p>🥇 <strong>Le relais, un déclic.</strong> Lors de ses premiers Championnats du monde aux Etats-Unis, Anthony prend le départ en rêvant d’une médaille mais sans vraiment y croire. Dans Tribune &amp; Podium, il raconte ce relais historique qui l&#39;a aidé à construire sa carrière avec son coéquipier Benjamin Daviet. </p><br><p>🎯 <strong>La confiance totale avec son guide.</strong> Du ski alpin à Morzine au para biathlon et au para ski de fond, Anthony explique comment il tire à la carabine sonore sans voir la cible, et ce qu’il attend de son guide Florian Michelon. Il évoque aussi la pression qu’il s’est mise aux Jeux de Milan : offrir à son guide la médaille.</p><br><p>🔄 <strong>Apprendre à demander de l’aide, et préparer la suite.</strong> Père de deux enfants, Anthony parle de ses sacrifices, de la spirale des doutes au tir, de sa dernière saison de transition et de sa reconversion avec Team en Or.</p><br><p>🎧 Pour en savoir plus, rendez-vous dans Tribune &amp; Podium !</p><br><p>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram</a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li></ul><p><br></p><p>⛷️ <a href="https://www.instagram.com/anthonychalencon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anthony Chalençon sur instagram</a></p><br><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport d&#39;hiver ; ski de fond ; biathlon ; ski nordique ; para ski nordique ; para biathlon ; para ski de fond ; guide ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; Pékin 2022 ; Pyeongchang 2018 ; Benjamin Daviet ; Florian Michelon ; relais ; équipe de france.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>💥 <strong>Anthony Chalençon, champion paralympique en relais avec l&#39;équipe de France de para ski nordique, se confie dans Tribune &amp; Podium !</strong></p><br><p>Comment réussir seul, mais finalement bien accompagné ? Aveugle depuis l’âge de trois ans, Anthony Chalençon est l’une des figures du para ski nordique français. Pour cet épisode de Tribune &amp; Podium, il raconte une carrière où la confiance dans son guide et la force du collectif ont tout changé.</p><br><p>🥇 <strong>Le relais, un déclic.</strong> Lors de ses premiers Championnats du monde aux Etats-Unis, Anthony prend le départ en rêvant d’une médaille mais sans vraiment y croire. Dans Tribune &amp; Podium, il raconte ce relais historique qui l&#39;a aidé à construire sa carrière avec son coéquipier Benjamin Daviet. </p><br><p>🎯 <strong>La confiance totale avec son guide.</strong> Du ski alpin à Morzine au para biathlon et au para ski de fond, Anthony explique comment il tire à la carabine sonore sans voir la cible, et ce qu’il attend de son guide Florian Michelon. Il évoque aussi la pression qu’il s’est mise aux Jeux de Milan : offrir à son guide la médaille.</p><br><p>🔄 <strong>Apprendre à demander de l’aide, et préparer la suite.</strong> Père de deux enfants, Anthony parle de ses sacrifices, de la spirale des doutes au tir, de sa dernière saison de transition et de sa reconversion avec Team en Or.</p><br><p>🎧 Pour en savoir plus, rendez-vous dans Tribune &amp; Podium !</p><br><p>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram</a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li></ul><p><br></p><p>⛷️ <a href="https://www.instagram.com/anthonychalencon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anthony Chalençon sur instagram</a></p><br><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport d&#39;hiver ; ski de fond ; biathlon ; ski nordique ; para ski nordique ; para biathlon ; para ski de fond ; guide ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; Pékin 2022 ; Pyeongchang 2018 ; Benjamin Daviet ; Florian Michelon ; relais ; équipe de france.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[First Team - LIBRE ANTENNE NBA DU 12 OCTOBRE 2026 : Preview des Spurs, des Knicks & des 76ers, les débuts de Tony Parker au coaching]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[First Team - LIBRE ANTENNE NBA DU 12 OCTOBRE 2026 : Preview des Spurs, des Knicks & des 76ers, les débuts de Tony Parker au coaching]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 20:54:33 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Le programme de l&#39;émission : </p><p>• SAN ANTONIO SPURS : OBJECTIF BAGUE POUR WEMBY ! ET MVP ? </p><p>• NEW YORK KNICKS : OBJECTIF BACK-TO-BACK POSSIBLE ? </p><p>• PHILADELPHIA 76ERS : AVEC LEBRON ET BROWN, NOUVEAUX GRANDS FAVORIS ? </p><p>• TONY PARKER : SES DÉBUTS AVEC L&#39;ASVEL</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Le programme de l&#39;émission : </p><p>• SAN ANTONIO SPURS : OBJECTIF BAGUE POUR WEMBY ! ET MVP ? </p><p>• NEW YORK KNICKS : OBJECTIF BACK-TO-BACK POSSIBLE ? </p><p>• PHILADELPHIA 76ERS : AVEC LEBRON ET BROWN, NOUVEAUX GRANDS FAVORIS ? </p><p>• TONY PARKER : SES DÉBUTS AVEC L&#39;ASVEL</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - SAN ANTONIO SPURS : OBJECTIF BAGUE POUR WEMBY ! ET MVP ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - SAN ANTONIO SPURS : OBJECTIF BAGUE POUR WEMBY ! ET MVP ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 20:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>✈️ FIRST TEAM TRIP À SAN ANTONIO : Si vous aussi vous êtes hypés et avez envie de voir les Wizards sur un terrain, du 5 au 13 mars 2027, partez avec nous à San Antonio pour voir Wemby et vibrer pendant 3 matchs NBA, dont Spurs – Wizards.Toutes les infos et réservations :<a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><strong><a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027</a></strong></p><br><p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des San Antonio Spurs, finalistes NBA la saison passée après une campagne à 62 victoires. Victor Wembanyama, DPOY unanime et prolongé pour 5 ans, est entouré de De&#39;Aaron Fox, Stephon Castle, Dylan Harper et de la recrue Tobias Harris. Battus 4-1 par les Knicks en Finales, les Spurs peuvent-ils aller chercher la bague ? Et Wemby, peut-il décrocher le MVP ?</p><br><p>#NBA #Spurs #Wembanyama</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>✈️ FIRST TEAM TRIP À SAN ANTONIO : Si vous aussi vous êtes hypés et avez envie de voir les Wizards sur un terrain, du 5 au 13 mars 2027, partez avec nous à San Antonio pour voir Wemby et vibrer pendant 3 matchs NBA, dont Spurs – Wizards.Toutes les infos et réservations :<a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> </a><strong><a href="https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sportsustravels.com/product/first-team-trip-san-antonio-2027</a></strong></p><br><p>Erwan et Thomas se retrouvent dans la Libre Antenne NBA pour la preview des San Antonio Spurs, finalistes NBA la saison passée après une campagne à 62 victoires. Victor Wembanyama, DPOY unanime et prolongé pour 5 ans, est entouré de De&#39;Aaron Fox, Stephon Castle, Dylan Harper et de la recrue Tobias Harris. Battus 4-1 par les Knicks en Finales, les Spurs peuvent-ils aller chercher la bague ? Et Wemby, peut-il décrocher le MVP ?</p><br><p>#NBA #Spurs #Wembanyama</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>IDREAU - Comment ce genre de choses peuvent encore arriver ? - Debrief #17 GP Singapour 2026</title>
				<itunes:title>IDREAU - Comment ce genre de choses peuvent encore arriver ? - Debrief #17 GP Singapour 2026</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[17ᵉ Grand Prix de cette saison 2026 de Formule 1 ! On se retrouve cette fois-ci à Singapour pour le dernier week-end Sprint de la saison !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[17ᵉ Grand Prix de cette saison 2026 de Formule 1 ! On se retrouve cette fois-ci à Singapour pour le dernier week-end Sprint de la saison !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - Ep #254 - Qui va marquer la saison NBA ?</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - Ep #254 - Qui va marquer la saison NBA ?</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 15:57:01 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Cette semaine, Théophile Haumesser, Shaï Mamou et Antoine Pimmel continuent avec leurs prédictions pour la saison NBA à venir et se concentrent cette fois sur les joueurs</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine, Théophile Haumesser, Shaï Mamou et Antoine Pimmel continuent avec leurs prédictions pour la saison NBA à venir et se concentrent cette fois sur les joueurs. Qui sera MVP ? Qui sera Rookie Of the Year ? Qui va surprendre ? Qui va décevoir ? Autant de questions auxquelles nous tentons de donner des réponses dès maintenant.</p><p>📖 Le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe édition : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine, Théophile Haumesser, Shaï Mamou et Antoine Pimmel continuent avec leurs prédictions pour la saison NBA à venir et se concentrent cette fois sur les joueurs. Qui sera MVP ? Qui sera Rookie Of the Year ? Qui va surprendre ? Qui va décevoir ? Autant de questions auxquelles nous tentons de donner des réponses dès maintenant.</p><p>📖 Le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe édition : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Wiloo - 🏆 La LDC est de retour...</title>
				<itunes:title>Wiloo - 🏆 La LDC est de retour...</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 13:22:16 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>La LDC fait son retour cette semaine. On parle de City-PSG, Roma-Real, et du Miami Heat.</p><p>💰 Cote doublée sur Winamax : https://bit.ly/Cote-Doublée-Wiloo Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 1€. 🔞</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>La LDC fait son retour cette semaine. On parle de City-PSG, Roma-Real, et du Miami Heat.</p><p>💰 Cote doublée sur Winamax : https://bit.ly/Cote-Doublée-Wiloo Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 1€. 🔞</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Débrief S5 : chez les cowboys, défense de défendre</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Débrief S5 : chez les cowboys, défense de défendre</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Les Dallas Cowboys n&#39;y arrivent décidément pas en défense. Et quand l&#39;attaque n&#39;est plus exceptionnelle, comme contre les Tampa Bay Buccaneers, c&#39;est toute l&#39;équipe qui prend l&#39;eau.</p><br><p>Pour les 49ers, en revanche, tout roule et le statut de favori au titre commence à prendre de l&#39;épaisseur.</p><br><p>Focus enfin sur des Eagles entre deux eaux, et des Packers à la relance.</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Les Dallas Cowboys n&#39;y arrivent décidément pas en défense. Et quand l&#39;attaque n&#39;est plus exceptionnelle, comme contre les Tampa Bay Buccaneers, c&#39;est toute l&#39;équipe qui prend l&#39;eau.</p><br><p>Pour les 49ers, en revanche, tout roule et le statut de favori au titre commence à prendre de l&#39;épaisseur.</p><br><p>Focus enfin sur des Eagles entre deux eaux, et des Packers à la relance.</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 NOS PRONOS J2 LDC (CITY PSG GALATASARAY BARÇA ROMA REAL)</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 NOS PRONOS J2 LDC (CITY PSG GALATASARAY BARÇA ROMA REAL)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 12:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 NOS PRONOS J2 LDC (CITY PSG GALATASARAY BARÇA ROMA REAL) 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 NOS PRONOS J2 LDC (CITY PSG GALATASARAY BARÇA ROMA REAL) 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #Euro2024 #EquipedeFrance # Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>CM Football - 🔥 SOULAGÉ MAIS IL FAUDRA FAIRE BCP MIEUX ! TROYES - OM (0-2)</title>
				<itunes:title>CM Football - 🔥 SOULAGÉ MAIS IL FAUDRA FAIRE BCP MIEUX ! TROYES - OM (0-2)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:40:44 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 SOULAGÉ MAIS IL FAUDRA FAIRE BCP MIEUX ! TROYES - OM (0-2) 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : Que dit la presse ce matin ? 3:18 : Retour sur le match en images 8:03 : Les choix de Genesio 11:04 : Les notes et les tops flops 16:04 : Mes enseignements 18:40 : Paixao ... c&#39;est pas bien 21:32 : La suite<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 SOULAGÉ MAIS IL FAUDRA FAIRE BCP MIEUX ! TROYES - OM (0-2) 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : Que dit la presse ce matin ? 3:18 : Retour sur le match en images 8:03 : Les choix de Genesio 11:04 : Les notes et les tops flops 16:04 : Mes enseignements 18:40 : Paixao ... c&#39;est pas bien 21:32 : La suite<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[First Team - MIAMI HEAT : GIANNIS À SOUTH BEACH, MIAMI MEILLEURE ÉQUIPE À L'EST ? Preview NBA]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[First Team - MIAMI HEAT : GIANNIS À SOUTH BEACH, MIAMI MEILLEURE ÉQUIPE À L'EST ? Preview NBA]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:13:03 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview du Miami Heat, qui a réalisé le transfert de l&#39;été avec l&#39;arrivée de Giannis Antetokounmpo. </p><br><p>Avec Bam Adebayo, Andrew Wiggins, Klay Thompson et Bobby Portis, Erik Spoelstra dispose d&#39;un effectif taillé pour les playoffs après une élimination au play-in. </p><p>Miami est-il devenu la meilleure équipe de l&#39;Est ? </p><br><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/nba" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#NBA</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/heat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Heat</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/giannis" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Giannis</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview du Miami Heat, qui a réalisé le transfert de l&#39;été avec l&#39;arrivée de Giannis Antetokounmpo. </p><br><p>Avec Bam Adebayo, Andrew Wiggins, Klay Thompson et Bobby Portis, Erik Spoelstra dispose d&#39;un effectif taillé pour les playoffs après une élimination au play-in. </p><p>Miami est-il devenu la meilleure équipe de l&#39;Est ? </p><br><p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/nba" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#NBA</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/heat" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Heat</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/giannis" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#Giannis</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Le Vestiaire Football Club - 🔥 TOUR D'EUROPE : PSG, OM, BARÇA, REAL...]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Le Vestiaire Football Club - 🔥 TOUR D'EUROPE : PSG, OM, BARÇA, REAL...]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 08:28:26 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #barca #real #om #psg Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VestiaireFootballClub2026 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real Madrid : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : / @levestiaire_ Mots clés: #barca #real #om #psg Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les Mavs en embuscade ? Vers des finales folles en WNBA</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Les Mavs en embuscade ? Vers des finales folles en WNBA</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 06:33:44 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur tous les faits marquants du week-end et s'interrogent notamment sur le vrai potentiel des Dallas Mavericks emmenés par Cooper Flagg]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur tous les faits marquants du week-end et s&#39;interrogent notamment sur le vrai potentiel des Dallas Mavericks emmenés par Cooper Flagg, Kyrie Irving et Zaccharie Risacher. Ils font également le point sur la situation contractuelle de Karl-Anthony Towns et de Brandin Podziemski, ainsi que sur les prochaines finales WNBA.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 12 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur tous les faits marquants du week-end et s&#39;interrogent notamment sur le vrai potentiel des Dallas Mavericks emmenés par Cooper Flagg, Kyrie Irving et Zaccharie Risacher. Ils font également le point sur la situation contractuelle de Karl-Anthony Towns et de Brandin Podziemski, ainsi que sur les prochaines finales WNBA.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 12 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Biomécanique - Voici ce qu’ils ont déjà décidé pour votre futur (Insider de la Silicon Valley)</title>
				<itunes:title>Biomécanique - Voici ce qu’ils ont déjà décidé pour votre futur (Insider de la Silicon Valley)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/biomecanique/episodes/on-se-trompe-completement-sur-lia-voici-ce-qui-arrive-vraime</link>
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				<description><![CDATA[<p>Et si le vrai danger de l’intelligence artificielle n’était pas de perdre notre travail… mais notre capacité à penser par nous-mêmes ? Derrière ChatGPT, les promesses de productivité et les milliards investis, une autre question se pose : qui contrôlera ces outils, et quelle place nous restera-t-il pour décider ?</p><br><p>Dans cet épisode de Biomécanique, Hosni Zaouali, entrepreneur et intervenant à Stanford, partage son regard sur la révolution de l’IA et les coulisses de la Silicon Valley. Bulle technologique, concentration du pouvoir, dépendance aux chatbots, attention, éducation et avenir des métiers : il explique pourquoi, selon lui, nous ne regardons pas toujours les bons dangers. Il raconte également comment des bots peuvent gagner la confiance d’utilisateurs avant de chercher à influencer leurs opinions politiques, et revient sur son parcours des cités à l’Amérique du Nord, entre travail, discriminations et remise en question de la méritocratie.</p><br><p><strong>DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ :</strong></p><p>▪️ Pourquoi Hosni voit une bulle dans l’IA actuelle, et ce que l’histoire du métavers permet de comprendre.</p><p>▪️ Ce qu’il observe dans la Silicon Valley : projets démesurés, course aux meilleurs chercheurs et pouvoir des investisseurs.</p><p>▪️ Sa méthode pour utiliser les chatbots sans leur déléguer toute sa réflexion, en alternant travail personnel et échanges avec l’IA.</p><p>▪️ Les compétences humaines qu’il juge essentielles pour les enfants, l’éducation et les métiers de demain.</p><p>▪️ Son récit de bots qui nouent une relation de confiance pendant trois semaines avant de chercher à influencer des opinions politiques.</p><p>▪️ Son parcours des cités à la Silicon Valley et son regard sur la méritocratie, les discriminations et l’immigration.</p><br><p><strong>PARTENAIRE DE CET ÉPISODE</strong></p><p>Merci à Mammouth AI d&#39;avoir sponsorisé cet épisode : <a href="https://biomecanique.com/mammouth?source=acast&amp;episode=349" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://biomecanique.com/mammouth</a></p><br><p><strong>CHAPITRES</strong></p><ul><li>00:00 Introduction</li><li>01:10 Annonce</li><li>02:38 Internet est en train de changer</li><li>03:21 Pourquoi cette révolution est différente</li><li>05:00 Et si l’IA était une bulle ?</li><li>06:44 Le métavers a-t-il vraiment échoué ?</li><li>13:40 Quand l’IA entre dans nos vies</li><li>14:54 Annonce</li><li>16:07 Qui contrôle vraiment notre vie numérique ?</li><li>22:28 Le vrai danger de l’IA</li><li>27:42 ChatGPT atrophie-t-il notre cerveau ?</li><li>31:30 Faudra-t-il entraîner son cerveau ?</li><li>37:38 Utiliser l’IA sans lui abandonner son cerveau</li><li>43:39 L’IA rend-elle vraiment plus productif ?</li><li>49:01 Ce qu’il faut apprendre aux enfants</li><li>58:40 Comment des bots influencent nos opinions</li><li>01:03:42 La méritocratie existe-t-elle vraiment ?</li><li>01:11:18 Des cités à la Silicon Valley</li><li>01:17:18 Comment l’IA pourrait transformer les migrations</li><li>01:22:49 Ce que prépare la Silicon Valley</li><li>01:31:34 Les métiers qui vont disparaître</li><li>01:35:28 La peur nous fait-elle rater le futur ?</li></ul><p><br></p><p><strong>SUIVEZ HOSNI ZAOUALI</strong></p><p>▪️ Son livre : <a href="https://link.amazon/B0cVQYu3m" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://link.amazon/B0cVQYu3m</a></p><p>▪️ LinkedIn : <a href="https://www.linkedin.com/in/hosnizaouali/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/hosnizaouali/</a></p><p>▪️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/hoss.zaouali/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hoss.zaouali/</a></p><br><p><strong>SUIVEZ BIOMÉCANIQUE</strong></p><p>▪️ Rejoignez Biomécanique sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/@biomecanique" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@biomecanique</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX?si=63fa05640b574dc9</a></p><p>▪️ Abonnez-vous sur Apple Podcasts : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727</a></p><p>▪️ Collaborations &amp; partenariats : <a href="mailto:contact@biomecaniquepodcast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contact@biomecaniquepodcast.com</a></p><p>▪️ Rejoignez la Lettre Biomécanique™ : <a href="https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep349" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://lettre.biomecaniquepodcast.com/?utm_source=acast&amp;utm_medium=organic&amp;utm_content=ep349</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Et si le vrai danger de l’intelligence artificielle n’était pas de perdre notre travail… mais notre capacité à penser par nous-mêmes ? Derrière ChatGPT, les promesses de productivité et les milliards investis, une autre question se pose : qui contrôlera ces outils, et quelle place nous restera-t-il pour décider ?</p><br><p>Dans cet épisode de Biomécanique, Hosni Zaouali, entrepreneur et intervenant à Stanford, partage son regard sur la révolution de l’IA et les coulisses de la Silicon Valley. Bulle technologique, concentration du pouvoir, dépendance aux chatbots, attention, éducation et avenir des métiers : il explique pourquoi, selon lui, nous ne regardons pas toujours les bons dangers. 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				<title>NBA CORNER - NBA CORNER : Où en sont les deux équipes finalistes : Knicks + Spurs </title>
				<itunes:title>NBA CORNER - NBA CORNER : Où en sont les deux équipes finalistes : Knicks + Spurs </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Le podcast NBA CORNER se concentre sur les deux équipes finalistes, les Spurs de San Antonio emmenés par Victor Wembanyama, et les Knicks de New York de Jalen Brunson. L’équipe texane s’est-elle remise de sa déception après sa défaite en finale ? Quelles sont les choix stratégiques à venir ? Les Knicks sont-ils en mesure de défendre leur titre ? Quels éléments pourraient les en empêcher ? Josh et Charles passent en revue les grandes questions autour de ces deux équipes à quelques jours de la reprise de la saison. </p><p>Pour le mailbag des conclusions hâtives : <a href="mailto:nbacornerpod@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nbacornerpod@gmail.com</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Le podcast NBA CORNER se concentre sur les deux équipes finalistes, les Spurs de San Antonio emmenés par Victor Wembanyama, et les Knicks de New York de Jalen Brunson. L’équipe texane s’est-elle remise de sa déception après sa défaite en finale ? Quelles sont les choix stratégiques à venir ? Les Knicks sont-ils en mesure de défendre leur titre ? Quels éléments pourraient les en empêcher ? Josh et Charles passent en revue les grandes questions autour de ces deux équipes à quelques jours de la reprise de la saison. </p><p>Pour le mailbag des conclusions hâtives : <a href="mailto:nbacornerpod@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nbacornerpod@gmail.com</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - EXTRAIT / Anthony Chalençon : Être biathlète et non voyant, c'est possible]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - EXTRAIT / Anthony Chalençon : Être biathlète et non voyant, c'est possible]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 02:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Anthony Chalençon : Multiple médaillé paralympique en para ski nordique</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Anthony Chalençon : Le relais français, un combat collectif</strong></p><p>🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Anthony Chalençon.</p><p>🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune &amp; Podium !</p><br><p>C&#39;est très jeune qu&#39;Anthony Chalençon perd la vue. Dans le noir total mais amoureux des montagnes, il veut faire du sport. Et c&#39;est le para ski nordique qui lui tend les bras. Il découvre alors le ski de fond et le biathlon. Mais comment est-ce possible qu&#39;un athlète aveugle puisse tirer à la carabine ? Comment peut-il en plus de tout ça être performant ? Il explique le fonctionnement du tir dans cet extrait. Et dès demain dans Tribune &amp; Podium, tu pourras découvrir le témoignage d&#39;Anthony Chalençon. De ses premiers pas en para ski alpin, aux multiples médailles mondiales et paralympiques, le chemin était long. Il reste une dernière saison à écrire... </p><br><p>🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune &amp; Podium.</p><br><p><strong>Tribune &amp; Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! </strong></p><br><p><strong>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</strong></p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram </a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li><li><a href="https://www.linkedin.com/company/tribune-podium/?viewAsMember=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport d&#39;hiver ; ski de fond ; biathlon ; ski nordique ; para ski nordique ; para biathlon ; para ski de fond ; guide ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; Pékin 2022 ; Pyeongchang 2018 ; Benjamin Daviet ; Florian Michelon ; relais ; équipe de france. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Anthony Chalençon : Le relais français, un combat collectif</strong></p><p>🎧 Écoute en exclusivité un extrait du témoignage de Anthony Chalençon.</p><p>🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune &amp; Podium !</p><br><p>C&#39;est très jeune qu&#39;Anthony Chalençon perd la vue. Dans le noir total mais amoureux des montagnes, il veut faire du sport. Et c&#39;est le para ski nordique qui lui tend les bras. Il découvre alors le ski de fond et le biathlon. Mais comment est-ce possible qu&#39;un athlète aveugle puisse tirer à la carabine ? Comment peut-il en plus de tout ça être performant ? Il explique le fonctionnement du tir dans cet extrait. Et dès demain dans Tribune &amp; Podium, tu pourras découvrir le témoignage d&#39;Anthony Chalençon. De ses premiers pas en para ski alpin, aux multiples médailles mondiales et paralympiques, le chemin était long. Il reste une dernière saison à écrire... </p><br><p>🔥 Pour en savoir plus, rendez-vous demain dans Tribune &amp; Podium.</p><br><p><strong>Tribune &amp; Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport ! </strong></p><br><p><strong>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</strong></p><ul><li><a href="https://www.instagram.com/tribunepodium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Instagram </a></li><li><a href="https://www.tiktok.com/@tribunepodium" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur Tiktok</a></li><li><a href="https://www.linkedin.com/company/tribune-podium/?viewAsMember=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sur LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href="https://www.instagram.com/solene_rigoulet/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href="https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href="https://www.instagram.com/madowstudio/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madeline - Madow Studio</a></p><br><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; Jeux Paralympiques ; coupe du monde ; sport d&#39;hiver ; ski de fond ; biathlon ; ski nordique ; para ski nordique ; para biathlon ; para ski de fond ; guide ; sport adapté ; handisport ; para sport ; paralympisme ; Milan Cortina 2026 ; Pékin 2022 ; Pyeongchang 2018 ; Benjamin Daviet ; Florian Michelon ; relais ; équipe de france. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - LIVERPOOL 0-3 MANCITY LES TEMPS ONT CHANGÉ !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - LIVERPOOL 0-3 MANCITY LES TEMPS ONT CHANGÉ !</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 18:11:11 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[LIVERPOOL 0-3 MANCITY LES TEMPS ONT CHANGÉ !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[LIVERPOOL 0-3 MANCITY LES TEMPS ONT CHANGÉ !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Chronic Foot -  😀'' CET ÉPISODE VA SAUVER VINICIUS '' EXPLICATIONS ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Chronic Foot -  😀'' CET ÉPISODE VA SAUVER VINICIUS '' EXPLICATIONS ]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 10:18:13 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p> 😀&#39;&#39; CET ÉPISODE VA SAUVER VINICIUS &#39;&#39; EXPLICATIONS </p><p>🕹️&quot;Découvrez toutes les meilleures offres sur Eneba: https://ene.ba/ChronicFoot Précommandez FC27 sur Eneba et profitez d’un accès anticipé avec l’Ultimate Edition: https://ene.ba/ChronicFoot-EA-FC Vos FC Points à prix avantageux: https://ene.ba/ChronicFoot-FCPoints&quot;</p><p> #RealMadrid #Vinicius #Negreira</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p> 😀&#39;&#39; CET ÉPISODE VA SAUVER VINICIUS &#39;&#39; EXPLICATIONS </p><p>🕹️&quot;Découvrez toutes les meilleures offres sur Eneba: https://ene.ba/ChronicFoot Précommandez FC27 sur Eneba et profitez d’un accès anticipé avec l’Ultimate Edition: https://ene.ba/ChronicFoot-EA-FC Vos FC Points à prix avantageux: https://ene.ba/ChronicFoot-FCPoints&quot;</p><p> #RealMadrid #Vinicius #Negreira</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Le podcast BasketSession - Hoop Culture - Preview vers le futur : Michael Jordan, Charles Barkley, les Knicks, Petrovic...</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - Hoop Culture - Preview vers le futur : Michael Jordan, Charles Barkley, les Knicks, Petrovic...</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 07:17:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Attention, attachez votre ceinture et préparez-vous à faire un tour en DeLorean pour remonter jusqu'à la saison 1992-1993 !]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Attention, attachez votre ceinture et préparez-vous à faire un tour en DeLorean pour remonter jusqu&#39;à la saison 1992-1993 ! On vous embarque avec nous pour la grande preview de cette saison charnière. On y croise forcément Michael Jordan et Charles Barkley, mais aussi Drazen Petrovic, les Knicks, Dennis Rodman, Shawn Kemp et bien d&#39;autres encore.</p><p>Parce que la culture basket ne s&#39;arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.</p><p>Commandez le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>🎧 La playlist Hoop Culture : <a href="https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081</a></p><p>📻 Hangtime Radio Show : <a href="https://linksta.cc/@Hangtime" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linksta.cc/@Hangtime</a></p><p>Prince Waly &quot;Cra$h&quot; <a href="https://youtu.be/hOhzzyJhW5Q?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/hOhzzyJhW5Q?</a></p><p>Black Moon &quot;Who Got The Props&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=58lZYDxHRV8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=58lZYDxHRV8</a></p><p>Pete Rock &amp; CL Smooth &quot;T.R.O.Y.&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=k6mdRv0ZdR8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=k6mdRv0ZdR8</a></p><p>NTM &quot;J&#39;appuie sur la gâchette&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=nmn_Lzewam4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=nmn_Lzewam4</a></p><p>Benjamin Dierstein &quot;Bleus, blancs, rouges&quot; <a href="https://editions.flammarion.com/bleus-blancs-rouges/9782080470751" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://editions.flammarion.com/bleus-blancs-rouges/9782080470751</a></p><p>Digger <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4nxLG_PFlFo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=4nxLG_PFlFo</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/</a></p><p>Suivez-nous sur Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/hoopcult/%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hoopcult/ </a></p><p>BlueSky ► <a href="https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Attention, attachez votre ceinture et préparez-vous à faire un tour en DeLorean pour remonter jusqu&#39;à la saison 1992-1993 ! On vous embarque avec nous pour la grande preview de cette saison charnière. On y croise forcément Michael Jordan et Charles Barkley, mais aussi Drazen Petrovic, les Knicks, Dennis Rodman, Shawn Kemp et bien d&#39;autres encore.</p><p>Parce que la culture basket ne s&#39;arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.</p><p>Commandez le Mook REVERSE #4 NEW YORK Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>🎧 La playlist Hoop Culture : <a href="https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081</a></p><p>📻 Hangtime Radio Show : <a href="https://linksta.cc/@Hangtime" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linksta.cc/@Hangtime</a></p><p>Prince Waly &quot;Cra$h&quot; <a href="https://youtu.be/hOhzzyJhW5Q?" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/hOhzzyJhW5Q?</a></p><p>Black Moon &quot;Who Got The Props&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=58lZYDxHRV8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=58lZYDxHRV8</a></p><p>Pete Rock &amp; CL Smooth &quot;T.R.O.Y.&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=k6mdRv0ZdR8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=k6mdRv0ZdR8</a></p><p>NTM &quot;J&#39;appuie sur la gâchette&quot; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=nmn_Lzewam4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=nmn_Lzewam4</a></p><p>Benjamin Dierstein &quot;Bleus, blancs, rouges&quot; <a href="https://editions.flammarion.com/bleus-blancs-rouges/9782080470751" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://editions.flammarion.com/bleus-blancs-rouges/9782080470751</a></p><p>Digger <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4nxLG_PFlFo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=4nxLG_PFlFo</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/</a></p><p>Suivez-nous sur Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/hoopcult/%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/hoopcult/ </a></p><p>BlueSky ► <a href="https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - REAL MADRID 1-0 VILLAREAL OH VINICIUS !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - REAL MADRID 1-0 VILLAREAL OH VINICIUS !</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 21:45:42 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[REAL MADRID 1-0 VILLAREAL OH VINICIUS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[REAL MADRID 1-0 VILLAREAL OH VINICIUS !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chronic Foot - 🫪VINICIUS EXPULSÉ APRÈS SON BUT... DINGUERIE (REAL MADRID 1-0 VILLARREAL)</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - 🫪VINICIUS EXPULSÉ APRÈS SON BUT... DINGUERIE (REAL MADRID 1-0 VILLARREAL)</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 21:34:48 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🫪VINICIUS EXPULSÉ APRÈS SON BUT... DINGUERIE (REAL MADRID 1-0 VILLARREAL)</p><p>#Vinicius #RealMadrid #Diomandé</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🫪VINICIUS EXPULSÉ APRÈS SON BUT... DINGUERIE (REAL MADRID 1-0 VILLARREAL)</p><p>#Vinicius #RealMadrid #Diomandé</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - CHELSEA 5-1 BOURNEMOUTH / MANCHESTER UNITED 1-1 TOTTENHAM (PREMIER LEAGUE RECAP)</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - CHELSEA 5-1 BOURNEMOUTH / MANCHESTER UNITED 1-1 TOTTENHAM (PREMIER LEAGUE RECAP)</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 19:28:33 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[CHELSEA 5-1 BOURNEMOUTH / MANCHESTER UNITED 1-1 TOTTENHAM (PREMIER LEAGUE RECAP)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[CHELSEA 5-1 BOURNEMOUTH / MANCHESTER UNITED 1-1 TOTTENHAM (PREMIER LEAGUE RECAP)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LES OUTSIDERZ  - BARÇA 3-0 GETAFE NO RAPHINHA NO PROBLEM !</title>
				<itunes:title>LES OUTSIDERZ  - BARÇA 3-0 GETAFE NO RAPHINHA NO PROBLEM !</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 19:21:55 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[BARÇA 3-0 GETAFE NO RAPHINHA NO PROBLEM !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[BARÇA 3-0 GETAFE NO RAPHINHA NO PROBLEM !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - ARSENAL 2-1 LEEDS SAKA À L'UNIVERSITÉ DU TOCARISME !]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LES OUTSIDERZ  - ARSENAL 2-1 LEEDS SAKA À L'UNIVERSITÉ DU TOCARISME !]]></itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 14:09:50 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[ARSENAL 2-1 LEEDS SAKA À L&#39;UNIVERSITÉ DU TOCARISME !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[ARSENAL 2-1 LEEDS SAKA À L&#39;UNIVERSITÉ DU TOCARISME !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - DENVER NUGGETS : STATU QUO INQUIÉTANT ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - DENVER NUGGETS : STATU QUO INQUIÉTANT ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 07:48:49 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Denver Nuggets, sortis dès le premier tour par Minnesota malgré la meilleure attaque de la ligue. Nikola Jokic, encore en triple-double de moyenne, et Jamal Murray, All-Star et All-NBA pour la première fois, restent en place. </p><br><p>Mais Peyton Watson, Tim Hardaway Jr. et Bruce Brown sont partis, remplacés entre autre par DeMar DeRozan.</p><p>Avec un banc remanié et l&#39;avenir de Jokic en suspens, Denver peut-il encore viser le titre ? </p><br><p>#NBA #Nuggets #Jokic</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Denver Nuggets, sortis dès le premier tour par Minnesota malgré la meilleure attaque de la ligue. Nikola Jokic, encore en triple-double de moyenne, et Jamal Murray, All-Star et All-NBA pour la première fois, restent en place. </p><br><p>Mais Peyton Watson, Tim Hardaway Jr. et Bruce Brown sont partis, remplacés entre autre par DeMar DeRozan.</p><p>Avec un banc remanié et l&#39;avenir de Jokic en suspens, Denver peut-il encore viser le titre ? </p><br><p>#NBA #Nuggets #Jokic</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Shai Gilgeous-Alexander, la fin du règne ?</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Shai Gilgeous-Alexander, la fin du règne ?</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 06:47:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel, Shaï Mamou et Théophile Haumesser répondent à VOS questions</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel, Shaï Mamou et Théophile Haumesser répondent à VOS questions. On y parle de l&#39;avenir de Shai Gilgeous-Alexander, du potentiel des Wizards, de l&#39;héritage de Tony Parker, de Nadir Hifi et de plein d&#39;autres choses encore !</p><p>Voici tout Ce à Quoi il Fallait Répondre cette semaine.</p><p>Si vous êtes intéressé pour partir à OKC en février avec Shaï pour deux matches exceptionnels contre San Antonio et Philadelphie et un séjour inoubliable, vous pouvez contacter Damien de Ball Trotter à l’adresse suivante contact@balltrotterusa.com ou au numéro suivant via WhatSapp : +33 7 66 91 21 61</p><p>📖 Commandez le Mook REVERSE NEW YORK #4 ÉDITION DELUXE : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comme chaque semaine dans le CQFR du samedi, Antoine Pimmel, Shaï Mamou et Théophile Haumesser répondent à VOS questions. On y parle de l&#39;avenir de Shai Gilgeous-Alexander, du potentiel des Wizards, de l&#39;héritage de Tony Parker, de Nadir Hifi et de plein d&#39;autres choses encore !</p><p>Voici tout Ce à Quoi il Fallait Répondre cette semaine.</p><p>Si vous êtes intéressé pour partir à OKC en février avec Shaï pour deux matches exceptionnels contre San Antonio et Philadelphie et un séjour inoubliable, vous pouvez contacter Damien de Ball Trotter à l’adresse suivante contact@balltrotterusa.com ou au numéro suivant via WhatSapp : +33 7 66 91 21 61</p><p>📖 Commandez le Mook REVERSE NEW YORK #4 ÉDITION DELUXE : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commande notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Sean Strickland : ça sent mauvais...</title>
				<itunes:title>La Sueur - Sean Strickland : ça sent mauvais...</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Sean Strickland ne semble pas avoir l&#39;attention d&#39;affronter Nassourdine Imavov, ni personne à l&#39;UFC. </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Sean Strickland ne semble pas avoir l&#39;attention d&#39;affronter Nassourdine Imavov, ni personne à l&#39;UFC. </p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/ </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Peut-on encore progresser en course à pied après 40 ou 50 ans ? — Le Conseil 156</title>
				<itunes:title>KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Peut-on encore progresser en course à pied après 40 ou 50 ans ? — Le Conseil 156</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Tu regardes tes chronos d’il y a quelques années et une petite voix te souffle que le meilleur est derrière toi, que ton corps n’a plus rien à donner. J’ai eu 50 ans il y a une semaine et c’est la question que vous me posez le plus souvent : peut-on encore vraiment progresser en course à pied à 40 ans ou plus ?</p><p>Je te montre pourquoi la réponse est oui, à quelles conditions, pourquoi progresser ne veut pas toujours dire courir plus vite et l’important de l’état d’esprit.</p><br><p><strong>Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :</strong></p><p>Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : <a href="https://go.soulier.xyz/NutripureKm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/NutripureKm42</a></p><p>Nouveau - les packs endurance : <a href="https://go.soulier.xyz/nutripurepacks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/nutripurepacks</a></p><br><p><strong>Liens :</strong></p><ul><li>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Rejoindre le Hamsters Running Club : <a href="https://km42.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/479" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/479</a></li><li>Posez vos questions : <a href="https://go.soulier.xyz/faq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/faq</a></li></ul><p><br></p><p>On te dit que la VO2 max baisse dès 30 ans et que tout est joué ensuite. Cette vision s’applique surtout à ceux qui s’entraînent depuis la vingtaine et qui ont déjà atteint leur sommet. Si tu as commencé à courir à 40 ans, comme moi, ou si tu débutes aujourd’hui, ton point de départ n’est pas le même, et ta marge de progression non plus.</p><p>Dans cet épisode, je fais le point sur ce que disent la physiologie et les études sur le vieillissement et l’endurance. Je t’explique pourquoi un débutant progresse à n’importe quel âge, ce que j’appelle le syndrome de la 2CV avec un moteur de Ferrari, et pourquoi les gains ralentissent au bout de quelques années sans jamais s’arrêter.</p><p>Je te parle aussi de ce qui freine vraiment la progression après 40 ans : le manque de régularité, la routine des mêmes séances, la perte de muscle, la perte de plaisir, les blessures et le regard qu’on porte sur soi.</p><p>Je reviens sur mon propre parcours, car depuis deux ou trois ans j’ai du mal à progresser et j’ai fini par comprendre pourquoi. Enfin, je te donne mon prochain défi : un 5 km à 50 ans, parce que rien ne t’interdit de viser un chrono, ni de te lancer de nouveaux défis à ta hauteur, pour devenir champion ou championne du monde de ton monde.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>La VO2 max baisse-t-elle vraiment dès 30 ans, et à qui cette courbe s’applique-t-elle ?</li><li>Pourquoi un débutant progresse-t-il à 40, 50 ou 60 ans, et pourquoi n’a-t-il pas besoin de fractionné au départ ?</li><li>Qu’est-ce que le syndrome de la deux chevaux avec un moteur de Ferrari, et comment éviter la blessure quand le cœur va plus vite que les tendons ?</li><li>Pourquoi les gains ralentissent-ils après 3 à 5 ans, et comment relancer la progression ?</li><li>Comment les retraités et les parents dont les enfants sont partis arrivent-ils à mieux s’entraîner qu’avant ?</li><li>Que veut dire « progresser » quand ton chrono n’est plus ton seul objectif ?</li><li>Que nous apprend Robert Marchand, qui a battu le record de l’heure à vélo à plus de 100 ans ?</li><li>Quels sont les freins qui bloquent ta progression : régularité, variété, muscle, plaisir, blessures ?</li><li>En quoi te définir comme un coureur ou une coureuse change-t-il ta régularité sur le long terme ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Tu regardes tes chronos d’il y a quelques années et une petite voix te souffle que le meilleur est derrière toi, que ton corps n’a plus rien à donner. J’ai eu 50 ans il y a une semaine et c’est la question que vous me posez le plus souvent : peut-on encore vraiment progresser en course à pied à 40 ans ou plus ?</p><p>Je te montre pourquoi la réponse est oui, à quelles conditions, pourquoi progresser ne veut pas toujours dire courir plus vite et l’important de l’état d’esprit.</p><br><p><strong>Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :</strong></p><p>Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : <a href="https://go.soulier.xyz/NutripureKm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/NutripureKm42</a></p><p>Nouveau - les packs endurance : <a href="https://go.soulier.xyz/nutripurepacks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/nutripurepacks</a></p><br><p><strong>Liens :</strong></p><ul><li>Gratuit : le guide de la sortie longue : <a href="https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/sortielonguekm42</a></li><li>Le programme Tout le monde peut courir plus vite <a href="https://go.soulier.xyz/vite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/vite</a></li><li>Le Protocole Perte de Gras : <a href="https://go.soulier.xyz/protocolekm42" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/protocolekm42</a></li><li>Rejoindre le Hamsters Running Club : <a href="https://km42.soulier.xyz/hrc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/hrc</a></li><li>Tous les liens vers les anciens épisodes : <a href="https://km42.soulier.xyz/479" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://km42.soulier.xyz/479</a></li><li>Posez vos questions : <a href="https://go.soulier.xyz/faq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://go.soulier.xyz/faq</a></li></ul><p><br></p><p>On te dit que la VO2 max baisse dès 30 ans et que tout est joué ensuite. Cette vision s’applique surtout à ceux qui s’entraînent depuis la vingtaine et qui ont déjà atteint leur sommet. Si tu as commencé à courir à 40 ans, comme moi, ou si tu débutes aujourd’hui, ton point de départ n’est pas le même, et ta marge de progression non plus.</p><p>Dans cet épisode, je fais le point sur ce que disent la physiologie et les études sur le vieillissement et l’endurance. Je t’explique pourquoi un débutant progresse à n’importe quel âge, ce que j’appelle le syndrome de la 2CV avec un moteur de Ferrari, et pourquoi les gains ralentissent au bout de quelques années sans jamais s’arrêter.</p><p>Je te parle aussi de ce qui freine vraiment la progression après 40 ans : le manque de régularité, la routine des mêmes séances, la perte de muscle, la perte de plaisir, les blessures et le regard qu’on porte sur soi.</p><p>Je reviens sur mon propre parcours, car depuis deux ou trois ans j’ai du mal à progresser et j’ai fini par comprendre pourquoi. Enfin, je te donne mon prochain défi : un 5 km à 50 ans, parce que rien ne t’interdit de viser un chrono, ni de te lancer de nouveaux défis à ta hauteur, pour devenir champion ou championne du monde de ton monde.</p><br><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><ul><li>La VO2 max baisse-t-elle vraiment dès 30 ans, et à qui cette courbe s’applique-t-elle ?</li><li>Pourquoi un débutant progresse-t-il à 40, 50 ou 60 ans, et pourquoi n’a-t-il pas besoin de fractionné au départ ?</li><li>Qu’est-ce que le syndrome de la deux chevaux avec un moteur de Ferrari, et comment éviter la blessure quand le cœur va plus vite que les tendons ?</li><li>Pourquoi les gains ralentissent-ils après 3 à 5 ans, et comment relancer la progression ?</li><li>Comment les retraités et les parents dont les enfants sont partis arrivent-ils à mieux s’entraîner qu’avant ?</li><li>Que veut dire « progresser » quand ton chrono n’est plus ton seul objectif ?</li><li>Que nous apprend Robert Marchand, qui a battu le record de l’heure à vélo à plus de 100 ans ?</li><li>Quels sont les freins qui bloquent ta progression : régularité, variété, muscle, plaisir, blessures ?</li><li>En quoi te définir comme un coureur ou une coureuse change-t-il ta régularité sur le long terme ?</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Fantasy S5 :  Kenneth Walker, bienvenue chez les grands</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Fantasy S5 :  Kenneth Walker, bienvenue chez les grands</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Sur la lancée de son Super Bowl, Kenneth Walker a changé de dimension depuis son arrivée à Kansas City. De quoi en faire l&#39;un des meilleurs joueurs fantasy et plus grande surprise de ce premier quart de saison.</p><br><p>Quels autres joueurs surprennent en bien ou en mal ? Quels sont ceux qui nous font le plus radicalement changé d&#39;avis ?</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à ces questions, font un point sur les Green Bay Packers, en plus des joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 5 en NFL.</p><br><p>Et comme chaque à podcast désormais : le zoom de la semaine. N&#39;hésitez pas à envoyer vos question à <strong>fantasy.touchdownactu@gmail.com</strong>.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Sur la lancée de son Super Bowl, Kenneth Walker a changé de dimension depuis son arrivée à Kansas City. De quoi en faire l&#39;un des meilleurs joueurs fantasy et plus grande surprise de ce premier quart de saison.</p><br><p>Quels autres joueurs surprennent en bien ou en mal ? Quels sont ceux qui nous font le plus radicalement changé d&#39;avis ?</p><br><p>Antoine Ajavon et Alexandre Lauque répondent à ces questions, font un point sur les Green Bay Packers, en plus des joueurs à titulariser ou à laisser au repos pour cette Semaine 5 en NFL.</p><br><p>Et comme chaque à podcast désormais : le zoom de la semaine. N&#39;hésitez pas à envoyer vos question à <strong>fantasy.touchdownactu@gmail.com</strong>.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chronic Foot - 🇪🇸 REAL MADRID VS VILLARREAL : IL FAUT RÉAGIR ! LES INFOS, MA COMPO ET MES PRÉDICTIONS</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - 🇪🇸 REAL MADRID VS VILLARREAL : IL FAUT RÉAGIR ! LES INFOS, MA COMPO ET MES PRÉDICTIONS</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 09:22:14 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🇪🇸 REAL MADRID VS VILLARREAL : IL FAUT RÉAGIR ! LES INFOS, MA COMPO ET MES PRÉDICTIONS</p><p>#RealMadrid #Mbappé #Vinicius </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🇪🇸 REAL MADRID VS VILLARREAL : IL FAUT RÉAGIR ! LES INFOS, MA COMPO ET MES PRÉDICTIONS</p><p>#RealMadrid #Mbappé #Vinicius </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - BOSTON CELTICS : TATUM 100% NUMÉRO 1, VA-T-IL ASSUMER ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - BOSTON CELTICS : TATUM 100% NUMÉRO 1, VA-T-IL ASSUMER ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 07:31:45 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Boston Celtics, qui entament une nouvelle ère sans Jaylen Brown, parti à Philadelphie. Jayson Tatum, de retour après sa rupture du tendon d&#39;Achille, devient le leader unique d&#39;une équipe renforcée par Paul George, Mitchell Robinson et Mike Conley. Après une élimination surprise au 1er tour, Tatum peut-il porter seul les Celtics ? #NBA #Celtics #Tatum<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Boston Celtics, qui entament une nouvelle ère sans Jaylen Brown, parti à Philadelphie. Jayson Tatum, de retour après sa rupture du tendon d&#39;Achille, devient le leader unique d&#39;une équipe renforcée par Paul George, Mitchell Robinson et Mike Conley. Après une élimination surprise au 1er tour, Tatum peut-il porter seul les Celtics ? #NBA #Celtics #Tatum<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 💣 MBAPPÉ REAL MADRID : que se passe t-il ? </title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 💣 MBAPPÉ REAL MADRID : que se passe t-il ? </itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 07:15:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💣 MBAPPÉ REAL MADRID : que se passe t-il ? 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #mbappe #realmadrid #real Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💣 MBAPPÉ REAL MADRID : que se passe t-il ? 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #mbappe #realmadrid #real Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Le podcast BasketSession - CQFR : Giannis Antetokounmpo est prêt à tout casser ! A'ja Wilson, la GOAT ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Le podcast BasketSession - CQFR : Giannis Antetokounmpo est prêt à tout casser ! A'ja Wilson, la GOAT ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 07:13:32 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Antoine Pimmel et Shaï Mamou détaillent les résultats et les performances de la nuit en présaison NBA et s'arrêtent notamment sur le premier match de LeBron James avec les Sixers, le potentiel des Celtics et celui de Giannis Antetokounmpo avec le Heat]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou détaillent les résultats et les performances de la nuit en présaison NBA et s&#39;arrêtent notamment sur le premier match de LeBron James avec les Sixers, le potentiel des Celtics et celui de Giannis Antetokounmpo avec le Miami Heat.</p><p>Dans Euroleague Corner, ils s&#39;arrêtent également sur le niveau impressionnant du Panathinaïkos et de Sylvain Francisco, ainsi que sur tous les autres résultats de la soirée dans la compétition européenne reine.</p><p>Enfin, ils s&#39;attardent sur le 5ème trophée de MVP d&#39;A&#39;ja Wilson, ce qui en fait une GOAT potentielle.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 9 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou détaillent les résultats et les performances de la nuit en présaison NBA et s&#39;arrêtent notamment sur le premier match de LeBron James avec les Sixers, le potentiel des Celtics et celui de Giannis Antetokounmpo avec le Miami Heat.</p><p>Dans Euroleague Corner, ils s&#39;arrêtent également sur le niveau impressionnant du Panathinaïkos et de Sylvain Francisco, ainsi que sur tous les autres résultats de la soirée dans la compétition européenne reine.</p><p>Enfin, ils s&#39;attardent sur le 5ème trophée de MVP d&#39;A&#39;ja Wilson, ce qui en fait une GOAT potentielle.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 9 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Sueur - Michael Morales vs Shavkat Rakhmonov ?!</title>
				<itunes:title>La Sueur - Michael Morales vs Shavkat Rakhmonov ?!</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 07:10:26 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Shavkat Rakhmonov pourrait bien affronter Michael Morales d&#39;ici début 2027...</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Shavkat Rakhmonov pourrait bien affronter Michael Morales d&#39;ici début 2027...</p><br><p>💪 Nutripure -10% avec le code lasueur sur la 1ere commande ET -10% cagnottés pour la deuxième, pour des compléments made in France <a href="https://www.nutripure.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nutripure.fr/fr/</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[CM Football - 🔥 L'OM va t'il ENFIN lancer sa saison en LIGUE 1 ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[CM Football - 🔥 L'OM va t'il ENFIN lancer sa saison en LIGUE 1 ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 06:40:51 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 L&#39;OM va t&#39;il ENFIN lancer sa saison en LIGUE 1 ?💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26&#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : OM Actu4:48 : Le point sur l&#39;infirmerie 7:26 : Ce qu&#39;il faut savoir sur Troyes13:10 : Ma compo14:58 : Mes attentes19:20 : Mon prono <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 L&#39;OM va t&#39;il ENFIN lancer sa saison en LIGUE 1 ?💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26&#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Deviens MEMBRE DU CM FOOTBALL CLUB pour bénéficier d&#39;avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCzI1-ad9RLUtCa28tfOjG3w/join 🔵 MON SITE WEB SUR L&#39;OM : https://cmfootball.fr Mes partenaires : 💰1er pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec UNIBET 🔞 : https://bit.ly/CMFootballUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 🚨 Profitez de 4 mois d&#39;abonnement offerts avec NORDVPN: https://nordvpn.com/fr/cmfoot/ #OM #OLYMPIQUEDEMARSEILLE #MARSEILLE 🌍 Mes réseaux : 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/cmfootball_/ 🐥 Mon Twitter: https://www.twitter.com/CMFootball_ 🚨 Mon TikTok: https://www.tiktok.com/@cmfootball 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/csCyfu 🍏 Mon Apple Podcast : https://linktw.in/HANBrL ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/FvyVgN 🔥 La 1ère chaîne 100% duo dédiée à l&#39;actualité du football : https://www.youtube.com/@leVestiaire_0:00 : OM Actu4:48 : Le point sur l&#39;infirmerie 7:26 : Ce qu&#39;il faut savoir sur Troyes13:10 : Ma compo14:58 : Mes attentes19:20 : Mon prono <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Wiloo - ❌ Une gêne immense...</title>
				<itunes:title>Wiloo - ❌ Une gêne immense...</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 14:43:18 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[On se retrouve avec Rayane pour mettre quelques dossiers sur la table : la fin de Cristiano, les premiers pas de Zidane, et les Pays-Bas de Xavi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[On se retrouve avec Rayane pour mettre quelques dossiers sur la table : la fin de Cristiano, les premiers pas de Zidane, et les Pays-Bas de Xavi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Touchdown Actu - Trois franchises ont gagné la draft !</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Trois franchises ont gagné la draft !</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 12:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Oui, il est prématuré après seulement quatre matchs de juger les classes de draft 2026. Pourtant, l&#39;apport de certaines semble déjà évident. Cyprien Delmas et Jean-Michel Bougeard mettent à l&#39;honneur les choix de trois franchises.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Oui, il est prématuré après seulement quatre matchs de juger les classes de draft 2026. Pourtant, l&#39;apport de certaines semble déjà évident. Cyprien Delmas et Jean-Michel Bougeard mettent à l&#39;honneur les choix de trois franchises.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>First Team - GOLDEN STATE WARRIORS : ON PREND LES MÊMES ET ON RE-ÉCHOUE ? Preview NBA</title>
				<itunes:title>First Team - GOLDEN STATE WARRIORS : ON PREND LES MÊMES ET ON RE-ÉCHOUE ? Preview NBA</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 08:26:25 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Golden State Warriors, éliminés au play-in après leur première saison perdante depuis 2011. </p><p>Stephen Curry, Draymond Green et Kristaps Porzingis rempilent, Jimmy Butler est toujours blessé et le rookie Yaxel Lendeborg arrive. </p><br><p>Les Warriors ont-ils encore les moyens de jouer les premiers rôles, ou va-t-on revivre le même scénario ? </p><p>#NBA #Warriors #StephenCurry</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Erwan et Thomas se retrouvent pour la preview des Golden State Warriors, éliminés au play-in après leur première saison perdante depuis 2011. </p><p>Stephen Curry, Draymond Green et Kristaps Porzingis rempilent, Jimmy Butler est toujours blessé et le rookie Yaxel Lendeborg arrive. </p><br><p>Les Warriors ont-ils encore les moyens de jouer les premiers rôles, ou va-t-on revivre le même scénario ? </p><p>#NBA #Warriors #StephenCurry</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 ZIDANE : SON 1ER BILAN ! UNE VRAIE RÉVOLUTION ? </title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🔥 ZIDANE : SON 1ER BILAN ! UNE VRAIE RÉVOLUTION ? </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 07:40:41 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[🔥 ZIDANE : SON 1ER BILAN ! UNE VRAIE RÉVOLUTION ? 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #zidane #EquipedeFrance #france Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[🔥 ZIDANE : SON 1ER BILAN ! UNE VRAIE RÉVOLUTION ? 💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #zidane #EquipedeFrance #france Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/ 🏆 Le Vestiaire est édité par Thomas de la Chaîne Chronic Foot : https://www.youtube.com/@ChronicFoot 🏆 Le Vestiaire est édité par Christophe de la Chaîne CM Football : https://www.youtube.com/@CMFootball<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le podcast BasketSession - CQFR : Matches de folie en WNBA ! Haliburton est de retour</title>
				<itunes:title>Le podcast BasketSession - CQFR : Matches de folie en WNBA ! Haliburton est de retour</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 07:19:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Se dirige-t-on vers une finale totalement inédite entre les Golden State Valkyrie et le Atlanta Dream ? On n'en est pas encore là, mais Gabby Williams, Angel Reese et leurs coéquipières ont bien envie de déjouer les pronostics]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur les deux nouveaux gros upsets en WNBA. Se dirige-t-on vers une finale totalement inédite entre les Golden State Valkyrie et le Atlanta Dream ? On n&#39;en est pas encore là, mais Gabby Williams, Angel Reese et leurs coéquipières ont bien envie de déjouer les pronostics.</p><p>Ils font également le point sur les matches de présaison NBA de la nuit ainsi que sur le gros derby en Euroleague entre l&#39;ASVEL et le Paris Basketball.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 8 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode du CQFR, Antoine Pimmel et Shaï Mamou reviennent sur les deux nouveaux gros upsets en WNBA. Se dirige-t-on vers une finale totalement inédite entre les Golden State Valkyrie et le Atlanta Dream ? On n&#39;en est pas encore là, mais Gabby Williams, Angel Reese et leurs coéquipières ont bien envie de déjouer les pronostics.</p><p>Ils font également le point sur les matches de présaison NBA de la nuit ainsi que sur le gros derby en Euroleague entre l&#39;ASVEL et le Paris Basketball.</p><p>Voici tout Ce Qu&#39;il Fallait Retenir en cette matinée du 8 octobre 2026.</p><p>📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : <a href="https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/</a></p><p>🃏 Commandez notre jeu &quot;Tu préfères&quot; <a href="https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718</a></p><p>👕 Nos collections de t-shirts et de sweats <a href="https://basketsession.shop/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://basketsession.shop/</a></p><p>📺 Nos émissions sur YouTube <a href="https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE</a></p><p>📚 Le Mook REVERSE ► <a href="http://bit.ly/MOOK_REVERSE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/MOOK_REVERSE</a></p><p>Instagram ► <a href="https://www.instagram.com/reversemagazine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/reversemagazine</a></p><p>BlueSky ►<a href="https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social%C2%A0%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social </a></p><p>Facebook ► <a href="https://www.facebook.com/BasketSession%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/BasketSession </a></p><p>Twitch ► <a href="https://www.twitch.tv/reverse_basketsession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.twitch.tv/reverse_basketsession</a></p><p>📧 Envoyez-nous vos questions ► <a href="mailto:CQFR.REVERSE@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CQFR.REVERSE@gmail.com</a></p><p>Toute l&#39;actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ <a href="https://www.basketsession.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.basketsession.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Extraterrien - Sport - Ce que Personne ne Dit sur le Burnout Sportif</title>
				<itunes:title>Extraterrien - Sport - Ce que Personne ne Dit sur le Burnout Sportif</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Profitez de <strong>200 € sur le POD6</strong> avec le code <strong>EXTRATERRIEN</strong> :</p><p><a href="https://www.eightsleep.com/fr/extraterrien" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.eightsleep.com/fr/extraterrien</a></p><br><p>Elle fait partie des grandes figures du trail et de l’ultra français. </p><p>Passée par le circuit Skyrunning puis les Golden Trail Series, détentrice du record du GR20, elle a pris le départ des plus grandes courses du monde : Hardrock, UTMB, Transvulcania, Diagonale des Fous…</p><p>Pendant 13 ans, Anne-Lise a mené de front une carrière d’athlète de haut niveau et son métier de vétérinaire rurale à plein temps, devenue associée fin 2021, l’année de la naissance de son fils Faustin.</p><p>En 2024, tout est tourné vers un seul objectif : l’UTMB. Mais très vite, les signaux s’accumulent. Il n’y a plus d’étincelle sur la ligne de départ, les sorties longues deviennent un fardeau, la fatigue se manifeste physiquement.</p><p>Quelques mois plus tard, lors d’une conférence avec une chercheuse spécialisée, elle met enfin un mot sur ce qu’elle a vécu : le burn-out sportif. Un terme qu’elle refusait jusque-là.</p><p>Dans cet épisode enregistré à Chamonix, pendant la semaine de l’UTMB, mais pour la première fois sans dossard, Anne-Lise se livre sans filtre.</p><br><p>00:00 Anne-Lise Rousset sans dossard</p><p>05:09 La pression des grandes courses</p><p>10:32 Les signaux du burn-out sportif</p><p>17:23 Ultra, véto et maman</p><p>24:04 Les dérives du trail</p><p>32:39 Doliprane et dopage en ultra</p><p>36:33 Une relation libre au sport</p><p>42:09 Bien finir sa carrière</p><p>48:15 Maternité et haut niveau</p><p>59:19 L&#39;importance du double projet</p><br><p><strong><em>NOS PROGRAMMES</em></strong></p><p>🫁 <strong>Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration :</strong></p><p>https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max</p><p>💪 <strong>Programme HYROX Avancé (6 entraînements / semaine) :</strong></p><p>https://roxevolution.short.gy/programme</p><p>🏋️ <strong>Programme HYROX Débutant (3 entraînements / semaine) :</strong></p><p>https://roxevolution.short.gy/programme-debutant</p><p>💨 <strong>2 semaines affûtage HYROX :</strong></p><p>https://roxevolution.short.gy/programme-affutage</p><br><p>🎧 <strong>Nos vidéos sont aussi disponibles en podcast !</strong></p><p>Spotify : https://extraterrien.short.gy/spotify</p><p>Apple Podcast : https://extraterrien.short.gy/apple</p><p>Deezer : https://extraterrien.short.gy/deezer</p><p>Et autre plateforme : https://extraterrien.short.gy/acast</p><br><p>🧠 <strong>Nous soutenir avec le Kit du performeur</strong></p><p>https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien</p><p>💌 <strong>La Newsletter Performance</strong></p><p>https://bit.ly/newsletter-performance1</p><p>📱 <strong>Nous suivre sur Instagram</strong></p><p>https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/</p><p>📺 <strong>Voir nos reportages sur YouTube</strong></p><p>https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport</p><p>👋 <strong>Devenir Partenaire d’Extraterrien</strong></p><p>https://extraterrien.short.gy/demande-kit-media</p><p>🎙️ <strong>Formation : Deviens podcasteur Pro</strong></p><p>https://bit.ly/podcasteur-pro</p><p>🎤 <strong>Formation : Lance Ton Podcast à Succès</strong></p><p>https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast</p><p>💡 <strong>Pour suggérer un ou une invité(e)</strong></p><p>https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6</p><br><p><strong><em>À PROPOS DU PODCAST EXTRATERRIEN</em></strong></p><p>Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines.</p><p>Nous faisons l’interview de tout type d’athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d’équipe, un sport extrême, de l’athlétisme, du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.</p><p>Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.</p><br><p><strong><em>NOS RÉSEAUX SOCIAUX</em></strong></p><p>Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/</p><p>Twitter : https://x.com/extraterrienpod/</p><p>Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast</p><p>LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Extraterrien - Sport - BEST-OF : Anne-Lise Rousset</title>
				<itunes:title>Extraterrien - Sport - BEST-OF : Anne-Lise Rousset</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Profitez de 200€ sur le POD6 avec le code EXTRATERRIEN : https://www.eightsleep.com/fr/extraterrien</p><br><p>Elle est vétérinaire rurale, maman et l&#39;une des figures majeures de l&#39;ultra-trail français, avec notamment le record du GR20, la Hardrock et l&#39;UTMB. Après une saison 2024 éprouvante, Anne-Lise Rousset a choisi de s&#39;éloigner de la compétition. Elle revient sur son burn-out sportif, la question de l&#39;automédication en ultra, le postpartum et sa nouvelle relation, plus libre, à la course à pied.</p><br><p>🎧 Abonnez-vous et laissez 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcasts et Deezer !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<item>
				<title>Touchdown Actu - Preview S5 : Bills-Rams, le Super Bowl auquel on ne croit plus</title>
				<itunes:title>Touchdown Actu - Preview S5 : Bills-Rams, le Super Bowl auquel on ne croit plus</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:27:12 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Les Bills et les Rams s&#39;affrontent lundi prochain et beaucoup voyaient cette affiche comme le futur Super Bowl. Est-ce toujours le cas ? Pas si sûr. </p><br><p>En revanche les 49ers et les Seahawks vont disputer de leur côté une rencontre qui ressemble sérieusement à une finale NFC plausible. Enfin, notre dernière affiche porte sur le match Lions-Cardinals : est-ce que la défense de Detroit va continuer de plomber cette équipe ? Réponse dimanche soir.</p><br><p>On fait le tour de tous les matchs de la semaine 5 avec un nouveau week-end londonien pour les Jaguars face aux Eagles. Tous nos pronostics pour les matchs, c&#39;est dans ce nouvel episode de preview. Victor Roullier et Raoul Villeroy sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Les Bills et les Rams s&#39;affrontent lundi prochain et beaucoup voyaient cette affiche comme le futur Super Bowl. Est-ce toujours le cas ? Pas si sûr. </p><br><p>En revanche les 49ers et les Seahawks vont disputer de leur côté une rencontre qui ressemble sérieusement à une finale NFC plausible. Enfin, notre dernière affiche porte sur le match Lions-Cardinals : est-ce que la défense de Detroit va continuer de plomber cette équipe ? Réponse dimanche soir.</p><br><p>On fait le tour de tous les matchs de la semaine 5 avec un nouveau week-end londonien pour les Jaguars face aux Eagles. Tous nos pronostics pour les matchs, c&#39;est dans ce nouvel episode de preview. Victor Roullier et Raoul Villeroy sont au micro.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Vestiaire Football Club - 🇦🇷 MESSI : DES ADIEUX MAGNIFIQUES, UNE PAGE QUI SE TOURNE...</title>
				<itunes:title>Le Vestiaire Football Club - 🇦🇷 MESSI : DES ADIEUX MAGNIFIQUES, UNE PAGE QUI SE TOURNE...</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:33:46 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #messi #argentine Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[💰 1er Pari doublé jusqu&#39;à 100€ avec Unibet 🔞 : https://bit.ly/VFCUnibet26 &#39;&#39;Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 10€. 🔞 &#39;&#39; 📘Boutique Real : https://www.chronicfoot.com/ 🔥 Deviens membre du VESTIAIRE FC : https://www.youtube.com/channel/UCr9AxTpDVJZqp44eeX16oHg/join Mots clés: #messi #argentine Rejoignez Le Vestiaire les réseaux sociaux suivants : 🟣Twitch : https://linktw.in/Abwhid 🎧 Mon Spotify : https://linktw.in/IZSDSI 🍏 Mon Apple Podcast : ❤️‍🔥 Mon Deezer : https://linktw.in/wsvtnp 🐥 Twitter : https://twitter.com/LeVestiaire_off 📱 TikTok : https://www.tiktok.com/@levestiaire_off 📸 Insta : https://www.instagram.com/levestiaireoff/<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chronic Foot - ❌ MOURINHO REMET EN PLACE MBAPPÉ ! LA FÊTE EST FINIE !!</title>
				<itunes:title>Chronic Foot - ❌ MOURINHO REMET EN PLACE MBAPPÉ ! LA FÊTE EST FINIE !!</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:08:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>❌ MOURINHO REMET EN PLACE MBAPPÉ ! LA FÊTE EST FINIE !!</p><p>#Mourinho #RealMadrid #Mbappé #Vinicius </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>❌ MOURINHO REMET EN PLACE MBAPPÉ ! LA FÊTE EST FINIE !!</p><p>#Mourinho #RealMadrid #Mbappé #Vinicius </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Chroniques de la Sécurité - podcast Verisure - Surprise chez elle par trois hommes cagoulés : Fanny raconte son déclic pour la sécurité</title>
				<itunes:title>Chroniques de la Sécurité - podcast Verisure - Surprise chez elle par trois hommes cagoulés : Fanny raconte son déclic pour la sécurité</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 07:55:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Penser que le cambriolage n'arrive qu'aux autres est une erreur que Fanny a payée cher. Victime de deux intrusions en seulement un mois et demi, elle livre un récit bouleversant sur la perte du sentiment de sécurité au sein de son propre foyer . Un témoignage authentique et captivant qui prouve qu'il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour protéger sa famille !</p><br><p>À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).</p><br><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHROaFJXR2lKVjJNUE1wb242cG9wMGtRVExhd3xBQ3Jtc0tsSFdsclpNWHJ3OHJFV0k3emdXZXU5cjlTdUc3Zng2RHlDelhtVlRFa2tIU0pYSGRxano1R0NHLTB2UVRLSi1POWZOZVpaTnc3c3pIYmh5UGZJVXp4UlF2TVFXU2RvcXlBY0FVMnMwZ0NwSUZDQ3ZTdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/</a></p><p>👉 Nos autres témoignages : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmFTejI4VThHTExCYlFnVkFtRFZ4QVFZam0yd3xBQ3Jtc0tucFdtZGtibEctNDVqdmdWTW5XcjNaM3Z4Unhha0FFaGI4QkxBOW5CTUd0NlNZU1B6OHZEdXdQWG9zS3BCZlB0R0dVeEhJUDhCTGZHVk5LRzVaRDU0V0ZzSllRWlVDbnZ6ZlI5dmNHWjc4N1JoUDJnWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2Fguide-securite%2Fles-temoignages-qui-rassurent&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/guide-securit...</a></p><br><p><br></p><p>📲 Suivez Verisure sur les réseaux :</p><p>➝ Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbUJ0b1VHQmM5eEVmdXZ3N2R4YkwxbHBkR29yUXxBQ3Jtc0tta3lWUDVEN0xjSmk3LWRWdENsQlp3QmVLNEVIeHcwTkNIY3FrN09NWmIxd001V3BNMlM0ZHk5UUloZmRXTVB6QjFlTk1hUkVyZUxXUFl1NUl2bXpCUkFmeWJmWncyZlhza2NEMkZJSXV2dml5UDRLbw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fverisurefrance%2F%3Fhl%3Dfr%252F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/verisurefra...</a></p><p>➝ Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0hhaHU3WkF5M3ZfRTdpWklvQ1VfRkJrLU1rd3xBQ3Jtc0ttc24xYmQxeUxta1pZZERxVUs2Z21lcXE2NElORnZKMk90TWswT3pRd0ZJNnpacW9fTk4xbTloSGZOd213T2Fjc2xfak0xWnFubFhwMkV3OFNnLUx1QW9lZXQ3a0ZBenZrQW52MnZlM00wODBVTHotNA&amp;q=https%3A%2F%2Ffr-fr.facebook.com%2FVerisureFrance%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbWwzamtUeTFwdE9DUkpOMFM1X2VSRG16Wl9DUXxBQ3Jtc0tsME5CUFRUWXRNVjFhTmRYMHNpRXBKTWppa25DUXJVbE1FVFo1QTNBNkMzYXlMRGdGZUFOM1doUmVONnFwMGtBY2NCcElldzJXeDFGOGNtaFVNdGFCemVONXdTMF84dkx6bExTLXlnWXJ0UHlJc3ZwRQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40verisurefrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ X : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa3o3T205LVgxbEhLQXN2UVlqTkZNc0F1Q3dBUXxBQ3Jtc0ttQmNRM19OaDNlTVl2Nll2M1JZcWVxZ2wtSjdlVEpUN2h6SHZ0UHJkWDlISldlckFCODNqaUN0SVpEZXFydXRwQVJ1Z2RPTVVkR0lMRkxYd3cyWC1ESVVuckx4SGVuZmxsd1diNl8zZjQzZWtZU0NETQ&amp;q=https%3A%2F%2Fx.com%2FVerisureFrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/VerisureFrance</a></p><p>➝ LinkedIn : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbi1wU3pIQ1J1emw5SDRXRDRJNXlrQVJyT09fZ3xBQ3Jtc0tuZjJlUE5kSTlpLW9sMWx1dnZmZjJKc2FNUjY0R0ZiVWtsQWpGYUd3d3p2bTRYbGJnYktWMTdZenhnTi10Z3pNUWdTTkhjSnNscHpxYTBxMndjMGN0cWU5LVBYYjR0UTRCOGNMWlBpQWZlVU0wRGlGdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2Fverisure%2Fposts%2F%3FfeedView%3Dall&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/veri...</a></p><br><p>(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.</p><p>(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Penser que le cambriolage n'arrive qu'aux autres est une erreur que Fanny a payée cher. Victime de deux intrusions en seulement un mois et demi, elle livre un récit bouleversant sur la perte du sentiment de sécurité au sein de son propre foyer . Un témoignage authentique et captivant qui prouve qu'il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour protéger sa famille !</p><br><p>À propos de Verisure : protéger ce qui compte, c'est la mission de Verisure. Leader mondial par le nombre de clients servis, Verisure veille aujourd'hui sur plus de 6,3 millions de familles et de petites entreprises à travers le monde, et est n°1 de la télésurveillance en France (1). En cas d'intrusion, les agents de télésurveillance prennent en charge le signal en moins de 10 secondes (2).</p><br><p>👉 Pour aller plus loin, retrouvez davantage d'informations sur <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHROaFJXR2lKVjJNUE1wb242cG9wMGtRVExhd3xBQ3Jtc0tsSFdsclpNWHJ3OHJFV0k3emdXZXU5cjlTdUc3Zng2RHlDelhtVlRFa2tIU0pYSGRxano1R0NHLTB2UVRLSi1POWZOZVpaTnc3c3pIYmh5UGZJVXp4UlF2TVFXU2RvcXlBY0FVMnMwZ0NwSUZDQ3ZTdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/</a></p><p>👉 Nos autres témoignages : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmFTejI4VThHTExCYlFnVkFtRFZ4QVFZam0yd3xBQ3Jtc0tucFdtZGtibEctNDVqdmdWTW5XcjNaM3Z4Unhha0FFaGI4QkxBOW5CTUd0NlNZU1B6OHZEdXdQWG9zS3BCZlB0R0dVeEhJUDhCTGZHVk5LRzVaRDU0V0ZzSllRWlVDbnZ6ZlI5dmNHWjc4N1JoUDJnWQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.verisure.fr%2Fguide-securite%2Fles-temoignages-qui-rassurent&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.verisure.fr/guide-securit...</a></p><br><p><br></p><p>📲 Suivez Verisure sur les réseaux :</p><p>➝ Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbUJ0b1VHQmM5eEVmdXZ3N2R4YkwxbHBkR29yUXxBQ3Jtc0tta3lWUDVEN0xjSmk3LWRWdENsQlp3QmVLNEVIeHcwTkNIY3FrN09NWmIxd001V3BNMlM0ZHk5UUloZmRXTVB6QjFlTk1hUkVyZUxXUFl1NUl2bXpCUkFmeWJmWncyZlhza2NEMkZJSXV2dml5UDRLbw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fverisurefrance%2F%3Fhl%3Dfr%252F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/verisurefra...</a></p><p>➝ Facebook : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0hhaHU3WkF5M3ZfRTdpWklvQ1VfRkJrLU1rd3xBQ3Jtc0ttc24xYmQxeUxta1pZZERxVUs2Z21lcXE2NElORnZKMk90TWswT3pRd0ZJNnpacW9fTk4xbTloSGZOd213T2Fjc2xfak0xWnFubFhwMkV3OFNnLUx1QW9lZXQ3a0ZBenZrQW52MnZlM00wODBVTHotNA&amp;q=https%3A%2F%2Ffr-fr.facebook.com%2FVerisureFrance%2F&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ TikTok : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbWwzamtUeTFwdE9DUkpOMFM1X2VSRG16Wl9DUXxBQ3Jtc0tsME5CUFRUWXRNVjFhTmRYMHNpRXBKTWppa25DUXJVbE1FVFo1QTNBNkMzYXlMRGdGZUFOM1doUmVONnFwMGtBY2NCcElldzJXeDFGOGNtaFVNdGFCemVONXdTMF84dkx6bExTLXlnWXJ0UHlJc3ZwRQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40verisurefrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;/&nbsp;verisurefrance&nbsp;&nbsp;</a></p><p>➝ X : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa3o3T205LVgxbEhLQXN2UVlqTkZNc0F1Q3dBUXxBQ3Jtc0ttQmNRM19OaDNlTVl2Nll2M1JZcWVxZ2wtSjdlVEpUN2h6SHZ0UHJkWDlISldlckFCODNqaUN0SVpEZXFydXRwQVJ1Z2RPTVVkR0lMRkxYd3cyWC1ESVVuckx4SGVuZmxsd1diNl8zZjQzZWtZU0NETQ&amp;q=https%3A%2F%2Fx.com%2FVerisureFrance&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/VerisureFrance</a></p><p>➝ LinkedIn : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbi1wU3pIQ1J1emw5SDRXRDRJNXlrQVJyT09fZ3xBQ3Jtc0tuZjJlUE5kSTlpLW9sMWx1dnZmZjJKc2FNUjY0R0ZiVWtsQWpGYUd3d3p2bTRYbGJnYktWMTdZenhnTi10Z3pNUWdTTkhjSnNscHpxYTBxMndjMGN0cWU5LVBYYjR0UTRCOGNMWlBpQWZlVU0wRGlGdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fcompany%2Fverisure%2Fposts%2F%3FfeedView%3Dall&amp;v=Dv4XftlnsUk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/veri...</a></p><br><p>(1) Source : Atlas 2024 d’En Toute Sécurité, avec l’autorisation de la rédaction pour l’exploitation des statistiques.</p><p>(2) Statistique interne : temps moyen de prise en charge mesuré en 2024 après réception du signal par notre station de télésurveillance, pour les signaux de niveau 1 (détection fumée, panique, SOS, et code sous contrainte).</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 14: le piment d'Espelette AOP]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)  - Episode 14: le piment d'Espelette AOP]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:15:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><br><p>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.produits-de-nouvelle-aquitaine.fr/reportage-gourmand/la-serie-de-podcasts-voyagez-en-terres-gourmandes-aana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voyagez en Terre(s) Gourmande(s)</strong>&nbsp;</a>vous invite à parcourir la Nouvelle-Aquitaine à la rencontre de celles et ceux qui font battre le cœur de nos terroirs. Producteurs passionnés, héritiers d’un savoir-faire unique, ils façonnent des produits d’excellence reconnus par les labels AOP, AOC, IGP ou Label Rouge.</p><br><p>Nous vous emmenons, dans cet épisode, à la découverte de Mélanie et Jean-Baptiste Magis, de Kultur Piment. Ils ont repris l'exploitation familiale en 2011, se lançant totalement dans le piment d'Espelette AOP. Avec bonheur, même si les défis à relever sont très nombreux, à commencer par l'adaptation au réchauffement climatique.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 07:51:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!</p><p>Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!</p><p>Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête!</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête!</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Léna Mahfouf est au Cœur de la Mode avec Loïc Prigent, pour revenir sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Un enfant, ça change tout.</p><br><p>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.</p><br><p>Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.</p><br><p>Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.</p><br><p>Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.</p><br><p>Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.</p><br><p>Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.</p><br><p>Host : Léa Lejeune de Plan Cash</p><p>Guest : Agathe Lecaron</p><p>Production : Acast &amp; influxProd</p><p>Un podcast de <a href="https://www.fortuneo.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>Fortuneo</u></a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Un enfant, ça change tout.</p><br><p>Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.</p><br><p>Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.</p><br><p>Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.</p><br><p>Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.</p><br><p>Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.</p><br><p>Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.</p><br><p>Host : Léa Lejeune de Plan Cash</p><p>Guest : Agathe Lecaron</p><p>Production : Acast &amp; influxProd</p><p>Un podcast de <a href="https://www.fortuneo.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>Fortuneo</u></a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs </title>
				<itunes:title>En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 18:12:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2019, <a href="https://www.roomsaveurs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Room Saveurs</a> devenait lauréat du Palmarès de <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Réussir avec un Marketing Responsable</a> grâce à <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/twist-le-premier-plateau-repas-sans-plastique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Twist</strong></a>, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de la série <strong>« Que sont-ils devenus ? »</strong>, David Garbous reçoit <strong>Frédéric Hupé</strong>, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.</p><br><p>Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : <strong>comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?</strong></p><br><p>Au programme :</p><p><br></p><ul><li>Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle</li><li>Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris</li><li>Les défis du sourcing local et de la restauration responsable</li><li>Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes</li></ul><p><br></p><p>Un épisode sans langue de bois sur la <strong>réalité des transitions</strong> et une <strong>conversation inspirante</strong> pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2019, <a href="https://www.roomsaveurs.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Room Saveurs</a> devenait lauréat du Palmarès de <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Réussir avec un Marketing Responsable</a> grâce à <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/twist-le-premier-plateau-repas-sans-plastique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Twist</strong></a>, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de la série <strong>« Que sont-ils devenus ? »</strong>, David Garbous reçoit <strong>Frédéric Hupé</strong>, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.</p><br><p>Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : <strong>comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?</strong></p><br><p>Au programme :</p><p><br></p><ul><li>Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle</li><li>Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris</li><li>Les défis du sourcing local et de la restauration responsable</li><li>Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes</li></ul><p><br></p><p>Un épisode sans langue de bois sur la <strong>réalité des transitions</strong> et une <strong>conversation inspirante</strong> pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.</p><br><p>Bonne écoute !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>30:50</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/en-toute-transparence/episodes/58-lire-entre-les-marques-hygiene-beaute-responsable-quand-l</link>
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				<acast:showId>622b713c3d6de300125248d0</acast:showId>
				<acast:episodeUrl>58-lire-entre-les-marques-hygiene-beaute-responsable-quand-l</acast:episodeUrl>
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				<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/622b713c3d6de300125248d0/1777543805170-e188de8c-21cd-4b1e-aed0-36f4d22bc76f.jpeg"/>
				<description><![CDATA[<p>🎧 Pour ce troisième épisode de <strong>“Lire entre les marques”</strong>, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.</p><br><p>Autour de la table, <a href="https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABlle-le-floch-83324233/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gaëlle Le Floch</a> (<a href="https://worldpanelbynumerator.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Worldpanel by Numerator</a>), <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/amandinebigler/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BDy7AIadzQ9S2DtcEnnzh3Q%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amandine Bigler</a> et <a href="https://www.linkedin.com/in/b%C3%A9r%C3%A9nice-agonse-b05526155/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BMfi05ifHT6abG7BmZG1How%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bérénice Agonse</a> explorent un secteur en pleine "transition positive”. </p><p>Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils <strong>Conso Positive</strong> pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><strong>Le basculement vers le "Mandatory" :</strong> Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant</li><li><strong>L'explosion de l'éco-naturalité :</strong> Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.</li><li><strong>Les nouveaux gestes de consommation :</strong> Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.</li><li><strong>Arbitrages et "Green Gap" :</strong> Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.</li><li><strong>Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable :</strong> De l'innovation de rupture des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/developpement-de-formats-de-deodorants-compresses/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">déodorants compressés</a> (Unilever) au cœur du retravail des parfums <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/parfum-dinnovation-aqua-allegoria/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aqua Allegoria </a>de Guerlain ou de la campagne “<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/skin-protect-ocean-respect-produits-solaires-responsables-par-eau-thermale-avene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Skin Protect Ocean Respect”</em></a><em> </em>&nbsp;des Eau Thermales Avène.</li></ul><p><br></p><p>Bonne écoute 🎧</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🎧 Pour ce troisième épisode de <strong>“Lire entre les marques”</strong>, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.</p><br><p>Autour de la table, <a href="https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABlle-le-floch-83324233/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gaëlle Le Floch</a> (<a href="https://worldpanelbynumerator.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Worldpanel by Numerator</a>), <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/amandinebigler/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BDy7AIadzQ9S2DtcEnnzh3Q%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amandine Bigler</a> et <a href="https://www.linkedin.com/in/b%C3%A9r%C3%A9nice-agonse-b05526155/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BMfi05ifHT6abG7BmZG1How%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bérénice Agonse</a> explorent un secteur en pleine "transition positive”. </p><p>Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils <strong>Conso Positive</strong> pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><strong>Le basculement vers le "Mandatory" :</strong> Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant</li><li><strong>L'explosion de l'éco-naturalité :</strong> Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.</li><li><strong>Les nouveaux gestes de consommation :</strong> Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.</li><li><strong>Arbitrages et "Green Gap" :</strong> Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.</li><li><strong>Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable :</strong> De l'innovation de rupture des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/developpement-de-formats-de-deodorants-compresses/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">déodorants compressés</a> (Unilever) au cœur du retravail des parfums <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/parfum-dinnovation-aqua-allegoria/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aqua Allegoria </a>de Guerlain ou de la campagne “<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/skin-protect-ocean-respect-produits-solaires-responsables-par-eau-thermale-avene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Skin Protect Ocean Respect”</em></a><em> </em>&nbsp;des Eau Thermales Avène.</li></ul><p><br></p><p>Bonne écoute 🎧</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance</title>
				<itunes:title>En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 02:30:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?</p><br><p>Dans cet épisode d’<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/podcasts/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">En Toute Transparence</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_feed%3B35ErybhiRXezh%2FoMD1IuhA%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a> reçoit <a href="linkedin.com/in/peggy-kerjean/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BZKtuDJdmRYm2LbIOPx22Gw%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Peggy Kerjean</strong></a>, Directrice de la Transformation et de la RSE chez <a href="https://www.fleurymichon.fr/?utm_source=google&amp;utm_medium=sea&amp;utm_campaign=op_tranchesvege&amp;utm_content=2024_04_02_seamarquepure_2024_05_31&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=21838289228&amp;gbraid=0AAAAADiq9hUjb1y03xd067biBz4A92Keg&amp;gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRnfFCkbdEI6kbXOSUlAR_sMYUrCOw1Mb4clivF1uoUZt1o77rPQggQBoC2ZcQAvD_BwE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Fleury Michon</strong></a>, pour revenir sur la genèse des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/gamme-vegetarienne-legumineuses-fleury-michon-tranches-veges/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>tranches végés</strong></a>, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.</p><p>Ensemble, ils décortiquent :</p><ul><li>la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le <strong>rayon charcuterie</strong>,</li><li>les <strong>300 essais R&amp;D</strong> nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,</li><li>les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,</li><li>la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,</li><li>et les résultats : <strong>69,5 % de parts de marché volume dès la première année</strong>.</li></ul><p><br></p><p>Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut <strong>faire évoluer un marché</strong>, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en <strong>levier business</strong>.</p><p>En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.</p><br><p>🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?</p><br><p>Dans cet épisode d’<a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/podcasts/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">En Toute Transparence</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/davidgarbous/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_feed%3B35ErybhiRXezh%2FoMD1IuhA%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">David Garbous</a> reçoit <a href="linkedin.com/in/peggy-kerjean/?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BZKtuDJdmRYm2LbIOPx22Gw%3D%3D" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Peggy Kerjean</strong></a>, Directrice de la Transformation et de la RSE chez <a href="https://www.fleurymichon.fr/?utm_source=google&amp;utm_medium=sea&amp;utm_campaign=op_tranchesvege&amp;utm_content=2024_04_02_seamarquepure_2024_05_31&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=21838289228&amp;gbraid=0AAAAADiq9hUjb1y03xd067biBz4A92Keg&amp;gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRnfFCkbdEI6kbXOSUlAR_sMYUrCOw1Mb4clivF1uoUZt1o77rPQggQBoC2ZcQAvD_BwE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Fleury Michon</strong></a>, pour revenir sur la genèse des <a href="https://reussir-avec-un-marketing-responsable.org/bonnes-pratiques/gamme-vegetarienne-legumineuses-fleury-michon-tranches-veges/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>tranches végés</strong></a>, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.</p><p>Ensemble, ils décortiquent :</p><ul><li>la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le <strong>rayon charcuterie</strong>,</li><li>les <strong>300 essais R&amp;D</strong> nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,</li><li>les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,</li><li>la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,</li><li>et les résultats : <strong>69,5 % de parts de marché volume dès la première année</strong>.</li></ul><p><br></p><p>Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut <strong>faire évoluer un marché</strong>, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en <strong>levier business</strong>.</p><p>En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.</p><br><p>🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! ]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰</p><p>https://trade.re/LeBouseuh </p><p>Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.</p><p>Collaboration commerciale avec Trade Republic</p><p>⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰</p><p>https://trade.re/LeBouseuh </p><p>Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.</p><p>Collaboration commerciale avec Trade Republic</p><p>⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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