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			<title>Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français</title>
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			<itunes:author>Acast France</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><a title="Acast" href="https://www.instagram.com/acastfr/" target="_blank">Acast</a>&nbsp;vous recommande le top 20 France, chaque semaine.<br /><br />Abonnez-vous sur votre plateforme favorite pour en d&eacute;couvrir toujours plus.</p><p>Bonne &eacute;coute !<br /><br />Faites vos propres recos en commentaires.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			<description><![CDATA[<p><a title="Acast" href="https://www.instagram.com/acastfr/" target="_blank">Acast</a>&nbsp;vous recommande le top 20 France, chaque semaine.<br /><br />Abonnez-vous sur votre plateforme favorite pour en d&eacute;couvrir toujours plus.</p><p>Bonne &eacute;coute !<br /><br />Faites vos propres recos en commentaires.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<media:description><![CDATA[<p><a title="Acast" href="https://www.instagram.com/acastfr/" target="_blank">Acast</a>&nbsp;vous recommande le top 20 France, chaque semaine.<br /><br />Abonnez-vous sur votre plateforme favorite pour en d&eacute;couvrir toujours plus.</p><p>Bonne &eacute;coute !<br /><br />Faites vos propres recos en commentaires.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></media:description>
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				<title>Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français</title>
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				<title>Émotions (au travail)  - Peut-on être ambitieux sans sacrifier sa vie privée ?</title>
				<itunes:title>Émotions (au travail)  - Peut-on être ambitieux sans sacrifier sa vie privée ?</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>On imagine souvent l’ambitieux comme quelqu’un qui mettrait le travail comme priorité absolue dans sa vie, parfois au dépens de sa vie privée. Mais serait-ce possible d’être ambitieux sans empiéter sur sa vie privée ?&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge son compagnon, un chirurgien qui a organisé toute sa vie autour de son travail, ainsi que la philosophe Laurence Devillairs, qui remettent tous les deux en question la distinction entre vie professionnelle et vie privée. Et si le secret n'était pas de séparer ces deux mondes, mais de trouver du sens dans ce que l'on fait ?</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>On imagine souvent l’ambitieux comme quelqu’un qui mettrait le travail comme priorité absolue dans sa vie, parfois au dépens de sa vie privée. Mais serait-ce possible d’être ambitieux sans empiéter sur sa vie privée ?&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge son compagnon, un chirurgien qui a organisé toute sa vie autour de son travail, ainsi que la philosophe Laurence Devillairs, qui remettent tous les deux en question la distinction entre vie professionnelle et vie privée. Et si le secret n'était pas de séparer ces deux mondes, mais de trouver du sens dans ce que l'on fait ?</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Trump visé par une attaque : ce que j’ai vu et ce que l’on sait</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Trump visé par une attaque : ce que j’ai vu et ce que l’on sait</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:19:42 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>ATTAQUE CONTRE TRUMP : </strong><a href="https://hugodecry.pt/lk33po" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/wchike" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ncw10u" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>NYT</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/iei7ba" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>AP</strong></a></p><br><p><strong>MALI : </strong><a href="https://hugodecry.pt/r97ixn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.franceinfo.fr/monde/afrique/mali/ce-que-l-on-sait-des-combats-au-mali-entre-l-armee-soutenue-par-les-mercenaires-russes-les-jihadistes-et-les-rebelles-touareg_7965659.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>FranceInfo</strong></a></p><br><p><strong>MOYEN-ORIENT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/vx0i86" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/k6jl7z" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest-France</strong></a></p><br><p><strong>DÉPENSES MILITAIRES MONDIALES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/mku3f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>SIPRI</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/xzcm9k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>PROCÈS MUSK/ALTMAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/iooaku" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/99rhfd" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>SURPOPULATION CARCÉRALE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/xdnrw1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/5foqq4" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>CHARGEUR UNIVERSEL : </strong><a href="https://hugodecry.pt/96z0pk" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/brhdc1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><br></p><p><strong>Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Eden Ayach - Mathys Debril - Hugo Travers</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>ATTAQUE CONTRE TRUMP : </strong><a href="https://hugodecry.pt/lk33po" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/wchike" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ncw10u" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>NYT</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/iei7ba" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>AP</strong></a></p><br><p><strong>MALI : </strong><a href="https://hugodecry.pt/r97ixn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.franceinfo.fr/monde/afrique/mali/ce-que-l-on-sait-des-combats-au-mali-entre-l-armee-soutenue-par-les-mercenaires-russes-les-jihadistes-et-les-rebelles-touareg_7965659.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>FranceInfo</strong></a></p><br><p><strong>MOYEN-ORIENT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/vx0i86" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/k6jl7z" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest-France</strong></a></p><br><p><strong>DÉPENSES MILITAIRES MONDIALES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/mku3f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>SIPRI</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/xzcm9k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>PROCÈS MUSK/ALTMAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/iooaku" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/99rhfd" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>SURPOPULATION CARCÉRALE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/xdnrw1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/5foqq4" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>CHARGEUR UNIVERSEL : </strong><a href="https://hugodecry.pt/96z0pk" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/brhdc1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><br></p><p><strong>Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Eden Ayach - Mathys Debril - Hugo Travers</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Kiddy Smile : "La Pride c'est Disneyland sous viagra"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Kiddy Smile : "La Pride c'est Disneyland sous viagra"]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:23:55 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Tantôt juré, tantôt à l'Elysée, tantôt derrière des platines, SML reçoit sur les fauteuils de camping Kiddy Smile ou Mimi Smize pour les intimes</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Tantôt juré, tantôt à l'Elysée, tantôt derrière des platines, SML reçoit sur les fauteuils de camping Kiddy Smile ou Mimi Smize pour les intimes</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[Code source - Présidentielle 2027 : un an avant l'élection, qui sont les candidats ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Code source - Présidentielle 2027 : un an avant l'élection, qui sont les candidats ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:12:02 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Résumé</strong>. L’élection présidentielle de 2027 approche. Dans un an, les Français se rendront aux urnes pour élire leur nouveau président. Et la seule certitude que l’on a sur cette élection, c’est qu’Emmanuel Macron ne peut pas briguer de troisième mandat. Le mandat présidentiel est renouvelable une seule fois de façon consécutive.</p><br><p>Est-ce qu’il y aura une alliance à gauche ? Est-ce que Marine Le Pen pourra se représenter ? Qui seront les candidats dans chaque parti ou famille politique en 2027 ?&nbsp;</p><br><p>Pour Code source, Marcelo Wesfreid, chef adjoint du service politique du Parisien, fait le point sur ce que l’on sait, à un an de la présidentielle.&nbsp;</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : LP / Fred Dugit.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Résumé</strong>. L’élection présidentielle de 2027 approche. Dans un an, les Français se rendront aux urnes pour élire leur nouveau président. Et la seule certitude que l’on a sur cette élection, c’est qu’Emmanuel Macron ne peut pas briguer de troisième mandat. Le mandat présidentiel est renouvelable une seule fois de façon consécutive.</p><br><p>Est-ce qu’il y aura une alliance à gauche ? Est-ce que Marine Le Pen pourra se représenter ? Qui seront les candidats dans chaque parti ou famille politique en 2027 ?&nbsp;</p><br><p>Pour Code source, Marcelo Wesfreid, chef adjoint du service politique du Parisien, fait le point sur ce que l’on sait, à un an de la présidentielle.&nbsp;</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : LP / Fred Dugit.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 (Partie2) Les français ne se détournent pas de la démocratie ; Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h ; La forêt, remède contre le stress</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 (Partie2) Les français ne se détournent pas de la démocratie ; Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h ; La forêt, remède contre le stress</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 (Partie1) Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA ; Le procès Musk Vs Altman ; Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 (Partie1) Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA ; Le procès Musk Vs Altman ; Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LEGEND - PSYCHIATRE DE TUEURS EN SÉRIE : SES CONFRONTATIONS AVEC LES PIRES CRIMINELS FRANÇAIS [REDIFF] </title>
				<itunes:title>LEGEND - PSYCHIATRE DE TUEURS EN SÉRIE : SES CONFRONTATIONS AVEC LES PIRES CRIMINELS FRANÇAIS [REDIFF] </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Daniel Zagury d’être passé nous voir chez LEGEND ! Daniel Zagury est un psychiatre et expert judiciaire français, spécialisé en psychiatrie criminelle. Il est l'un des experts les plus sollicités dans les affaires criminelles complexes en France, notamment pour évaluer l'état mental des criminels lors de leurs actes. Il a travaillé sur les affaires françaises les plus connues (Guy Georges, Michel Fourniret) ou encore l’affaire du tueur en série Le Grêlé.</p><br><p>Pour regarder “Insoupçonnable, l’affaire du grêlé” ➡️ https://www.france.tv/france-2/insoupconnable-l-affaire-du-grele/</p><br><p>Retrouvez l'interview vidéo complète ici : <a href="https://youtu.be/4a5gmHcKV0E" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/4a5gmHcKV0E</a></p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/&nbsp;</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ <a href="https://shop.legend-group.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shop.legend-group.fr/</a></p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Daniel Zagury d’être passé nous voir chez LEGEND ! Daniel Zagury est un psychiatre et expert judiciaire français, spécialisé en psychiatrie criminelle. Il est l'un des experts les plus sollicités dans les affaires criminelles complexes en France, notamment pour évaluer l'état mental des criminels lors de leurs actes. Il a travaillé sur les affaires françaises les plus connues (Guy Georges, Michel Fourniret) ou encore l’affaire du tueur en série Le Grêlé.</p><br><p>Pour regarder “Insoupçonnable, l’affaire du grêlé” ➡️ https://www.france.tv/france-2/insoupconnable-l-affaire-du-grele/</p><br><p>Retrouvez l'interview vidéo complète ici : <a href="https://youtu.be/4a5gmHcKV0E" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/4a5gmHcKV0E</a></p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/&nbsp;</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ <a href="https://shop.legend-group.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shop.legend-group.fr/</a></p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 27/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 27 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Tirs contre Trump : la violence politique s'enracine aux USA</li><li>Le procès Musk Vs Altman</li><li>Rapport Alloncle sur l'audiovisuel public : les enjeux du vote</li><li>Les français ne se détournent pas de la démocratie</li><li>Marathon : Sabastian Sawé 1er sous les 2h</li><li>La forêt, remède contre le stress</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Nota Bene - NOTA BENE - Les écuyers étaient-ils exploités par les chevaliers ?</title>
				<itunes:title>Nota Bene - NOTA BENE - Les écuyers étaient-ils exploités par les chevaliers ?</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Que serait le « preux chevalier » sans son « fidèle écuyer » ? Bah clairement, il aurait moins fière allure, et il sentirait peut-être moins la rose ! Même si dans tous les cas il devait pas sentir la rose vous me direz… Bref ! En tout cas, c’est difficile de séparer les deux : dans tous les films que je vois depuis que je suis gamin, un chevalier qui se respecte, il a un écuyer à ses côtés. Et dans la littérature médiévale, c’est pareil ! Alors ça sert à quoi un écuyer et quelles sont ses relations avec son “patron” ? Enquête !</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>➤ L'épisode sur le code de chevalerie, c'est par ici : https://youtu.be/clukkLCvmqA</p><br><p>⚔️ Ne loupez pas mon livre collectif Les Chevaliers dispo en précommande jusqu’au 15 mai seulement : https://fr.ulule.com/chevaliers-notabene</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Florian Besson</p><br><p>➤ Découvrez Actuel Moyen Âge : https://actuelmoyenage.wordpress.com/</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- Jean Flori, « Les écuyers dans la littérature française du douzième siècle. Pour une lexicologie de la société médiévale », dans J.-C. Aubilly et alii (éd.), Et c’est la fin pour quoy sommes ensemble. Hommage à Jean Dufournet, Paris, 1993, p. 579-592.</p><p>- François Menant, « Les Écuyers (“scutiferi”), vassaux paysans d’Italie du Nord au xiie siècle », dans Structures féodales et féodalisme dans l’Occident méditerranéen (Xe-XIIIe siècles). Bilan et perspectives de recherches, Rome, École Française de Rome, 1980, p. 285-297.</p><p>- Térence Le Deschault de Monredon, « L’écuyer des rois mages », Iconographica, vol. 14, 2015 p. 128-140.</p><p>- Parizot, Olivia. « Un noble au service d’un art : l’écuyer tranchant en Espagne et en Italie à la fin du Moyen Âge ». La table de la Renaissance, édité par Florent Quellier et Pascal Brioist, Presses universitaires François-Rabelais, 2018, https://doi.org/10.4000/books.pufr.32537.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Que serait le « preux chevalier » sans son « fidèle écuyer » ? Bah clairement, il aurait moins fière allure, et il sentirait peut-être moins la rose ! Même si dans tous les cas il devait pas sentir la rose vous me direz… Bref ! En tout cas, c’est difficile de séparer les deux : dans tous les films que je vois depuis que je suis gamin, un chevalier qui se respecte, il a un écuyer à ses côtés. Et dans la littérature médiévale, c’est pareil ! Alors ça sert à quoi un écuyer et quelles sont ses relations avec son “patron” ? Enquête !</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>➤ L'épisode sur le code de chevalerie, c'est par ici : https://youtu.be/clukkLCvmqA</p><br><p>⚔️ Ne loupez pas mon livre collectif Les Chevaliers dispo en précommande jusqu’au 15 mai seulement : https://fr.ulule.com/chevaliers-notabene</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Florian Besson</p><br><p>➤ Découvrez Actuel Moyen Âge : https://actuelmoyenage.wordpress.com/</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- Jean Flori, « Les écuyers dans la littérature française du douzième siècle. Pour une lexicologie de la société médiévale », dans J.-C. Aubilly et alii (éd.), Et c’est la fin pour quoy sommes ensemble. Hommage à Jean Dufournet, Paris, 1993, p. 579-592.</p><p>- François Menant, « Les Écuyers (“scutiferi”), vassaux paysans d’Italie du Nord au xiie siècle », dans Structures féodales et féodalisme dans l’Occident méditerranéen (Xe-XIIIe siècles). Bilan et perspectives de recherches, Rome, École Française de Rome, 1980, p. 285-297.</p><p>- Térence Le Deschault de Monredon, « L’écuyer des rois mages », Iconographica, vol. 14, 2015 p. 128-140.</p><p>- Parizot, Olivia. « Un noble au service d’un art : l’écuyer tranchant en Espagne et en Italie à la fin du Moyen Âge ». La table de la Renaissance, édité par Florent Quellier et Pascal Brioist, Presses universitaires François-Rabelais, 2018, https://doi.org/10.4000/books.pufr.32537.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Radio Paillettes - [Hors série] Celui qui relevait le défi Opéra </title>
				<itunes:title>Radio Paillettes - [Hors série] Celui qui relevait le défi Opéra </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 04:45:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Petit épisode un peu particulier : On VOUS écoute ! Et merci d'avoir si bien joué le jeu 🤣<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Petit épisode un peu particulier : On VOUS écoute ! Et merci d'avoir si bien joué le jeu 🤣<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>100% HONDELATTE - Berdella, le boucher de Kansas City (2/2)</title>
				<itunes:title>100% HONDELATTE - Berdella, le boucher de Kansas City (2/2)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[En 1988,&nbsp;à&nbsp;Kansas City dans le Missouri, un jeune de 22 ans parvient à s’échapper de chez Robert Berdella, un marchand d’objets primitifs et sorciers. Les policiers découvrent chez lui des photos qui suggèrent que Berdella a tué d’autres jeunes hommes, les a vidés de leur sang, et découpés en morceaux.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[En 1988,&nbsp;à&nbsp;Kansas City dans le Missouri, un jeune de 22 ans parvient à s’échapper de chez Robert Berdella, un marchand d’objets primitifs et sorciers. Les policiers découvrent chez lui des photos qui suggèrent que Berdella a tué d’autres jeunes hommes, les a vidés de leur sang, et découpés en morceaux.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>100% HONDELATTE - Berdella, le boucher de Kansas City (1/2)</title>
				<itunes:title>100% HONDELATTE - Berdella, le boucher de Kansas City (1/2)</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 03:55:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[En 1988,&nbsp;à&nbsp;Kansas City dans le Missouri, un jeune de 22 ans parvient à s’échapper de chez Robert Berdella, un marchand d’objets primitifs et sorciers. Les policiers découvrent chez lui des photos qui suggèrent que Berdella a tué d’autres jeunes hommes, les a vidés de leur sang, et découpés en morceaux.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[En 1988,&nbsp;à&nbsp;Kansas City dans le Missouri, un jeune de 22 ans parvient à s’échapper de chez Robert Berdella, un marchand d’objets primitifs et sorciers. Les policiers découvrent chez lui des photos qui suggèrent que Berdella a tué d’autres jeunes hommes, les a vidés de leur sang, et découpés en morceaux.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Fatigue, essoufflement, stress : et si votre corps vous parlait de votre cœur ? avec le Dr Setbon #686</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Fatigue, essoufflement, stress : et si votre corps vous parlait de votre cœur ? avec le Dr Setbon #686</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Anne Ghesquière reçoit le Dr Pierre Setbon : santé cardiaque / santé féminine / cœur des femmes / prévention / risques cardiaques / symptômes / infarctus / hormones / ménopause / tabagisme / diabète / obésité / sensibilisation / médecine / hypertension  </itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;le Dr Pierre Setbon, cardiologue et spécialiste du stress. Pourquoi les maladies cardiovasculaires restent-elles encore sous-estimées chez les femmes alors qu’elles sont la première cause de mortalité ?&nbsp;Pourquoi le diagnostic est-il souvent tardif ? Quels sont les symptômes, souvent discrets et atypiques, des maladies cardiovasculaires chez les femmes ? Comment reprendre le pouvoir sur sa santé cardiaque sans céder à la peur ? Le Dr Pierre Setbon nous invite à écouter notre cœur, à en comprendre les spécificités et à agir en amont. Il partage des clés concrètes pour mieux prévenir, dépister et adopter une hygiène de vie protectrice. Car jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées grâce à la prévention. Un épisode à diffuser à toutes les femmes de votre vie ! Son livre, <a href="https://www.editionsleduc.com/produit/4181/9791028535544/votre-ordonnance-cardio-au-feminin" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Votre ordonnance cardio au féminin</em></a>, est publié aux Éditions Leduc. #686</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Pierre Setbon : </strong></p><p>"La femme a un cœur beaucoup plus fragile et plus sensible que l'homme."</p><p>"La femme est dans une voiture de course, elle accélère en permanence et elle ne fait jamais de révision."</p><p>"Aujourd'hui, en France, il n'y a pas de réelle prévention cardiovasculaire organisée à ce jour."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Pierre Setbon : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invité, le Dr Pierre Setbon</p><p>03:27Le coeur des femmes : ce grand oublié</p><p>06:08Reconnaître les symptômes et adopter les bons réflexes</p><p>13:10Grossesse, ménopause... l'impact des fluctuations hormonales</p><p>17:17 Quels bilans et quand ?</p><p>30:10Stress, hormones, diabète, tabac, obésité : les facteurs de risques</p><p>47:53Comment préserver sa santé cardiaque ?</p><br><p>Voici<a href="https://drive.google.com/file/d/1DOz2pB9Gjdn2qWhjMzGF3KbGz8tWYYV7/view?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> les numéros d’urgence de tous les pays francophones dans le monde</a></p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast</a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;le Dr Pierre Setbon, cardiologue et spécialiste du stress. Pourquoi les maladies cardiovasculaires restent-elles encore sous-estimées chez les femmes alors qu’elles sont la première cause de mortalité ?&nbsp;Pourquoi le diagnostic est-il souvent tardif ? Quels sont les symptômes, souvent discrets et atypiques, des maladies cardiovasculaires chez les femmes ? Comment reprendre le pouvoir sur sa santé cardiaque sans céder à la peur ? Le Dr Pierre Setbon nous invite à écouter notre cœur, à en comprendre les spécificités et à agir en amont. Il partage des clés concrètes pour mieux prévenir, dépister et adopter une hygiène de vie protectrice. Car jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées grâce à la prévention. Un épisode à diffuser à toutes les femmes de votre vie ! Son livre, <a href="https://www.editionsleduc.com/produit/4181/9791028535544/votre-ordonnance-cardio-au-feminin" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Votre ordonnance cardio au féminin</em></a>, est publié aux Éditions Leduc. #686</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Pierre Setbon : </strong></p><p>"La femme a un cœur beaucoup plus fragile et plus sensible que l'homme."</p><p>"La femme est dans une voiture de course, elle accélère en permanence et elle ne fait jamais de révision."</p><p>"Aujourd'hui, en France, il n'y a pas de réelle prévention cardiovasculaire organisée à ce jour."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Pierre Setbon : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invité, le Dr Pierre Setbon</p><p>03:27Le coeur des femmes : ce grand oublié</p><p>06:08Reconnaître les symptômes et adopter les bons réflexes</p><p>13:10Grossesse, ménopause... l'impact des fluctuations hormonales</p><p>17:17 Quels bilans et quand ?</p><p>30:10Stress, hormones, diabète, tabac, obésité : les facteurs de risques</p><p>47:53Comment préserver sa santé cardiaque ?</p><br><p>Voici<a href="https://drive.google.com/file/d/1DOz2pB9Gjdn2qWhjMzGF3KbGz8tWYYV7/view?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> les numéros d’urgence de tous les pays francophones dans le monde</a></p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast</a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Nota Bene - NOTA BENE - Le terrible accident nucléaire de Tchernobyl</title>
				<itunes:title>Nota Bene - NOTA BENE - Le terrible accident nucléaire de Tchernobyl</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>40 ans après</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Vous avez sans doute déjà entendu parler de la catastrophe nucléaire de Tchernobyl. Ça a marqué toute une génération tellement l’événement a été traumatisant sur de nombreux points. Alors qu’est-ce qui a bien pu se passer là-bas pour que tout pète et qu’on se retrouve avec ce cauchemar sur les bras ? Ce que je vais vous raconter aujourd’hui, c’est ce qui s’est passé avant et après ce moment qui a secoué le monde entier, le 26 avril 1986, à 1 heure 23 minutes et 58 secondes du matin, il y a pile quarante ans.</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Jean-Christophe Piot</p><br><p>➤ Découvrez "En Marge", le blog de Jean-Christophe Piot : https://histoiresenmarge.kessel.media/posts</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- Svetlana Alexievitch, La Supplication. Tchernobyl, chronique du monde après l'apocalypse, J.-C. Lattès, 1998.</p><p>- Guillaume Grandazzi, Tchernobyl, une catastrophe. Quelques éléments pour un bilan. Allia, 2016.</p><p>- Nigel Hawkes, Geoffrey Lean, David Leigh et al., Tchernobyl : le récit de la première catastrophe nucléaire majeure de l'Histoire, Paris, Presses de la Cité, coll. « Document », 1986</p><p>- Adam Higginbotham, Midnight in Chernobyl: The Untold Story of the World's Greatest Nuclear Disaster. Simon &amp; Schuster, 2019.</p><p>- Adam Higginbotham, « Chernobyl: 20 Years On ». The Guardian, 26 mars 2006.</p><p>- Agence internationale de l'énergie atomique (AIEA). The Chernobyl Accident: Updating of INSAG-1, AIEA, Safety Series n° 75-INSAG-7, 1992.</p><p>- Institut De Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (IRSN). Tchernobyl, 30 ans après : Conséquences de l'accident en France et en Europe, IRSN, 2016.</p><p>- Organisation mondiale de la santé (OMS). Health Effects of the Chernobyl Accident and Special Health Care Programmes. Genève, OMS, 2006.</p><p>- Grégory Benhamou, « Tchernobyl, 35 ans après : retour sur la catastrophe et ses conséquences », Le Monde, 26 avril 2021.</p><p>- Frédéric Lemaître, « À Tchernobyl, la guerre réveille le spectre nucléaire ». Le Monde, 25 février 2022.</p><p>- Johan Broda, La Bataille de Tchernobyl. Play Film, 2006 (Documentaire)</p><p>- Rebecca Jones, réal. Chernobyl: The Lost Tapes, HBO Documentary Films, 2022. (Documentaire)</p><p>- Chernobyl Disaster, Encyclopædia Britannica, 2024. https://www.britannica.com/event/Chernobyl-disaster</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Vous avez sans doute déjà entendu parler de la catastrophe nucléaire de Tchernobyl. Ça a marqué toute une génération tellement l’événement a été traumatisant sur de nombreux points. Alors qu’est-ce qui a bien pu se passer là-bas pour que tout pète et qu’on se retrouve avec ce cauchemar sur les bras ? Ce que je vais vous raconter aujourd’hui, c’est ce qui s’est passé avant et après ce moment qui a secoué le monde entier, le 26 avril 1986, à 1 heure 23 minutes et 58 secondes du matin, il y a pile quarante ans.</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Jean-Christophe Piot</p><br><p>➤ Découvrez "En Marge", le blog de Jean-Christophe Piot : https://histoiresenmarge.kessel.media/posts</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- Svetlana Alexievitch, La Supplication. Tchernobyl, chronique du monde après l'apocalypse, J.-C. Lattès, 1998.</p><p>- Guillaume Grandazzi, Tchernobyl, une catastrophe. Quelques éléments pour un bilan. Allia, 2016.</p><p>- Nigel Hawkes, Geoffrey Lean, David Leigh et al., Tchernobyl : le récit de la première catastrophe nucléaire majeure de l'Histoire, Paris, Presses de la Cité, coll. « Document », 1986</p><p>- Adam Higginbotham, Midnight in Chernobyl: The Untold Story of the World's Greatest Nuclear Disaster. Simon &amp; Schuster, 2019.</p><p>- Adam Higginbotham, « Chernobyl: 20 Years On ». The Guardian, 26 mars 2006.</p><p>- Agence internationale de l'énergie atomique (AIEA). The Chernobyl Accident: Updating of INSAG-1, AIEA, Safety Series n° 75-INSAG-7, 1992.</p><p>- Institut De Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (IRSN). Tchernobyl, 30 ans après : Conséquences de l'accident en France et en Europe, IRSN, 2016.</p><p>- Organisation mondiale de la santé (OMS). Health Effects of the Chernobyl Accident and Special Health Care Programmes. Genève, OMS, 2006.</p><p>- Grégory Benhamou, « Tchernobyl, 35 ans après : retour sur la catastrophe et ses conséquences », Le Monde, 26 avril 2021.</p><p>- Frédéric Lemaître, « À Tchernobyl, la guerre réveille le spectre nucléaire ». Le Monde, 25 février 2022.</p><p>- Johan Broda, La Bataille de Tchernobyl. Play Film, 2006 (Documentaire)</p><p>- Rebecca Jones, réal. Chernobyl: The Lost Tapes, HBO Documentary Films, 2022. (Documentaire)</p><p>- Chernobyl Disaster, Encyclopædia Britannica, 2024. https://www.britannica.com/event/Chernobyl-disaster</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[LEGEND - PHILOSOPHIE : L'AMOUR, LES ENFANTS, LA VIE... ÉNORME MENSONGE ? CETTE VIDÉO VA CHANGER VOTRE JOURNÉE]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LEGEND - PHILOSOPHIE : L'AMOUR, LES ENFANTS, LA VIE... ÉNORME MENSONGE ? CETTE VIDÉO VA CHANGER VOTRE JOURNÉE]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Charles Robin, alias le Précepteur, d’être venu sur Legend.</p><br><p>Amour, destin, chance, bonheur… Il a répondu à toutes nos questions les plus existentielles, en partageant une vision philosophique claire et accessible. Que vous ayez toujours trouvé la philo un peu loin de vous, que vous n’y compreniez pas grand-chose, ou que vous cherchiez juste des réponses à vos questions… cette émission est faite pour vous !</p><br><p><br></p><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Sa chaîne YouTube ➡️<a href="https://www.youtube.com/@Le_Precepteur" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.youtube.com/@Le_Precepteur</a>&nbsp;</p><p>Son compte Instagram ➡️<a href="https://www.instagram.com/charles_precepteur/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/charles_precepteur/</a></p><p>Son compte TikTok ➡️<a href="https://www.tiktok.com/@leprecepteur" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.tiktok.com/@leprecepteur</a></p><br><p><br></p><p>Son livre&nbsp;« La philosophie, c’est pour vous aussi » ➡️<a href="https://amzn.to/3OEMLXY" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://amzn.to/3OEMLXY</a></p><p>Sa BD « Philorama » ➡️<a href="https://amzn.to/42ma63L" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://amzn.to/42ma63L</a></p><br><p><br></p><p>Visionnez également les émissions suivantes ⬇️</p><br><p>Philosophie: amour, réussite, mort…Les questions que tout le monde se pose par André Comte Sponville ➡️<a href="https://youtu.be/UscJy2-V89A" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://youtu.be/UscJy2-V89A</a></p><p>Dieu existe !? Les preuves scientifiques qu’ils ont trouvées pour prouver son existence&nbsp;➡️<a href="https://youtu.be/ZiQiRMZ2XQU" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://youtu.be/ZiQiRMZ2XQU</a>&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p><br></p><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Charles Robin, alias le Précepteur, d’être venu sur Legend.</p><br><p>Amour, destin, chance, bonheur… Il a répondu à toutes nos questions les plus existentielles, en partageant une vision philosophique claire et accessible. Que vous ayez toujours trouvé la philo un peu loin de vous, que vous n’y compreniez pas grand-chose, ou que vous cherchiez juste des réponses à vos questions… cette émission est faite pour vous !</p><br><p><br></p><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Sa chaîne YouTube ➡️<a href="https://www.youtube.com/@Le_Precepteur" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.youtube.com/@Le_Precepteur</a>&nbsp;</p><p>Son compte Instagram ➡️<a href="https://www.instagram.com/charles_precepteur/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/charles_precepteur/</a></p><p>Son compte TikTok ➡️<a href="https://www.tiktok.com/@leprecepteur" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.tiktok.com/@leprecepteur</a></p><br><p><br></p><p>Son livre&nbsp;« La philosophie, c’est pour vous aussi » ➡️<a href="https://amzn.to/3OEMLXY" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://amzn.to/3OEMLXY</a></p><p>Sa BD « Philorama » ➡️<a href="https://amzn.to/42ma63L" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://amzn.to/42ma63L</a></p><br><p><br></p><p>Visionnez également les émissions suivantes ⬇️</p><br><p>Philosophie: amour, réussite, mort…Les questions que tout le monde se pose par André Comte Sponville ➡️<a href="https://youtu.be/UscJy2-V89A" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://youtu.be/UscJy2-V89A</a></p><p>Dieu existe !? Les preuves scientifiques qu’ils ont trouvées pour prouver son existence&nbsp;➡️<a href="https://youtu.be/ZiQiRMZ2XQU" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://youtu.be/ZiQiRMZ2XQU</a>&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p><br></p><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Ce que révèlent des nouveaux documents sur Epstein et la France</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Ce que révèlent des nouveaux documents sur Epstein et la France</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 17:53:57 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>JEFFREY EPSTEIN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/5d9ka2" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/nipn3j" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/rm54q4" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Jack Lang</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/49omt7" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Donald Trump</strong></a></p><br><p><strong>AGNES LASSALLE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/7gvmxm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFMTV</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/d7f6ni" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>NÉGOCIATIONS AU PAKISTAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/qbi9u0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.lemonde.fr/international/live/2026/04/25/en-direct-guerre-au-moyen-orient-l-iran-menace-d-une-riposte-si-le-blocus-americain-se-poursuit-les-emissaires-americains-attendus-a-islamadab-sans-garantie-de-rencontre-avec-les-iraniens_6681958_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ssughn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>notre vidéo Youtube&nbsp;</strong></a></p><br><p><strong>GAZA : </strong><a href="https://hugodecry.pt/njwb4k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFMTV</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/jd8nzn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo&nbsp;</strong></a></p><br><p><strong>PALUDISME : </strong><a href="https://hugodecry.pt/rmiixu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>OMS</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/r3218b" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Samy Rabbata - Albane Ythier -&nbsp; Hugo Travers&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>JEFFREY EPSTEIN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/5d9ka2" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/nipn3j" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/rm54q4" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Jack Lang</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/49omt7" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Donald Trump</strong></a></p><br><p><strong>AGNES LASSALLE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/7gvmxm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFMTV</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/d7f6ni" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>NÉGOCIATIONS AU PAKISTAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/qbi9u0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.lemonde.fr/international/live/2026/04/25/en-direct-guerre-au-moyen-orient-l-iran-menace-d-une-riposte-si-le-blocus-americain-se-poursuit-les-emissaires-americains-attendus-a-islamadab-sans-garantie-de-rencontre-avec-les-iraniens_6681958_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ssughn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>notre vidéo Youtube&nbsp;</strong></a></p><br><p><strong>GAZA : </strong><a href="https://hugodecry.pt/njwb4k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFMTV</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/jd8nzn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo&nbsp;</strong></a></p><br><p><strong>PALUDISME : </strong><a href="https://hugodecry.pt/rmiixu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>OMS</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/r3218b" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Samy Rabbata - Albane Ythier -&nbsp; Hugo Travers&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Meta va licencier 8000 personnes… HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Meta va licencier 8000 personnes… HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p>**📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : <a href="https://hugodecrypte.com/gfpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/gfpodcast**</a></p><p>**💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : <a href="https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast**</a></p><p>**🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : <a href="https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**</a></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram :</strong></p><p>**<a href="https://hugodecrypte.com/instapodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/instapodcast**</a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>LICENCIEMENTS META : <a href="https://www.lemonde.fr/international/article/2026/04/23/meta-va-licencier-environ-8-000-personnes-soit-10-de-ses-effectifs_6682852_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde,</a><a href="https://www.lefigaro.fr/societes/meta-annonce-le-licenciement-d-environ-8000-personnes-soit-10-de-ses-effectifs-20260423" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.lopinion.fr/economie/meta-derriere-les-licenciements-massifs-une-course-effrenee-a-lia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L’Opinion</a>, <a href="https://www.tf1info.fr/economie/meta-mark-zucker-berg-pres-de-8-000-licenciements-la-maison-mere-de-facebook-et-instagram-taille-encore-dans-ses-effectifs-2437853.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/%C3%A9co-tech/20260423-ia-meta-va-licencier-8-000-personnes-microsoft-lance-un-plan-de-d%C3%A9parts-volontaires" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a></p><p>LEGO SHREK : <a href="https://www.journaldugeek.com/2026/04/24/25-ans-apres-shrek-sinvite-enfin-dans-lunivers-lego/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeJournalduGeek</a>, <a href="https://www.lego.com/fr-fr/product/shrek-donkey-puss-in-boots-72423" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lego</a> FLAMMES RESUMÉ : <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/les-flammes-2026-le-triomphe-de-theodora-gims-sacre-malgre-son-affaire-werenoi-prime-ce-quil-faut-retenir-de-la-soiree-24-04-2026-RVJA7HHCLBGA3BYJWSBIVZHFRY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/les-flammes-2026-decouvrez-tout-le-palmares-de-la-4e-ceremonie-de-remise-de-prix_262919.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a> FILM DE GAULLE : <a href="https://www.premiere.fr/Cinema/News-Cinema/La-bataille-de-Gaulle-une-flamboyante-bande-annonce-pour-le-diptyque" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premiere</a>, <a href="https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=294280.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a> CHANSON DISNEY : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/video/trois-chansons-cultes-des-films-d-animations-disney-ont-ete-adaptees-en-langue-des-signes_262999.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost,</a> <a href="https://www.facebook.com/watch/?v=1731799081849979" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Views</a> NATHALIE BAYE NADIA FARÈS : <a href="https://www.bfmtv.com/people/hommage/obseques-de-nathalie-baye-michel-druker-brigitte-macron-catherine-deneuve-de-nombreuses-personnalites-rendent-hommage-a-l-actrice_AN-202604240366.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BFM</a>, <a href="http://lefigaro.fr/cinema/un-dernier-hommage-a-l-actrice-nadia-fares-ce-vendredi-apres-midi-a-paris-20260424" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p>**📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : <a href="https://hugodecrypte.com/gfpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/gfpodcast**</a></p><p>**💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : <a href="https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast**</a></p><p>**🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : <a href="https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**</a></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram :</strong></p><p>**<a href="https://hugodecrypte.com/instapodcast**" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hugodecrypte.com/instapodcast**</a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>LICENCIEMENTS META : <a href="https://www.lemonde.fr/international/article/2026/04/23/meta-va-licencier-environ-8-000-personnes-soit-10-de-ses-effectifs_6682852_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde,</a><a href="https://www.lefigaro.fr/societes/meta-annonce-le-licenciement-d-environ-8000-personnes-soit-10-de-ses-effectifs-20260423" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.lopinion.fr/economie/meta-derriere-les-licenciements-massifs-une-course-effrenee-a-lia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L’Opinion</a>, <a href="https://www.tf1info.fr/economie/meta-mark-zucker-berg-pres-de-8-000-licenciements-la-maison-mere-de-facebook-et-instagram-taille-encore-dans-ses-effectifs-2437853.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/%C3%A9co-tech/20260423-ia-meta-va-licencier-8-000-personnes-microsoft-lance-un-plan-de-d%C3%A9parts-volontaires" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a></p><p>LEGO SHREK : <a href="https://www.journaldugeek.com/2026/04/24/25-ans-apres-shrek-sinvite-enfin-dans-lunivers-lego/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeJournalduGeek</a>, <a href="https://www.lego.com/fr-fr/product/shrek-donkey-puss-in-boots-72423" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lego</a> FLAMMES RESUMÉ : <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/les-flammes-2026-le-triomphe-de-theodora-gims-sacre-malgre-son-affaire-werenoi-prime-ce-quil-faut-retenir-de-la-soiree-24-04-2026-RVJA7HHCLBGA3BYJWSBIVZHFRY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/les-flammes-2026-decouvrez-tout-le-palmares-de-la-4e-ceremonie-de-remise-de-prix_262919.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a> FILM DE GAULLE : <a href="https://www.premiere.fr/Cinema/News-Cinema/La-bataille-de-Gaulle-une-flamboyante-bande-annonce-pour-le-diptyque" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premiere</a>, <a href="https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=294280.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a> CHANSON DISNEY : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/video/trois-chansons-cultes-des-films-d-animations-disney-ont-ete-adaptees-en-langue-des-signes_262999.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost,</a> <a href="https://www.facebook.com/watch/?v=1731799081849979" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Views</a> NATHALIE BAYE NADIA FARÈS : <a href="https://www.bfmtv.com/people/hommage/obseques-de-nathalie-baye-michel-druker-brigitte-macron-catherine-deneuve-de-nombreuses-personnalites-rendent-hommage-a-l-actrice_AN-202604240366.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BFM</a>, <a href="http://lefigaro.fr/cinema/un-dernier-hommage-a-l-actrice-nadia-fares-ce-vendredi-apres-midi-a-paris-20260424" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! -  Manque de confiance en soi : comment sortir du doute et oser enfin ? avec le Dr Frédéric Fanget #192</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! -  Manque de confiance en soi : comment sortir du doute et oser enfin ? avec le Dr Frédéric Fanget #192</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>[SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Fanget</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Vous arrive-t-il de douter de vous, de ne pas vous sentir à la hauteur ou de freiner vos élans par manque de confiance ? Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais une compétence qui se cultive et se renforce tout au long de la vie ? Dans cet épisode, Frédéric Fanget nous éclaire sur les mécanismes profonds de l’estime de soi et nous partage des outils concrets pour apprendre à s’aimer, s’affirmer, oser agir et avancer avec plus de sérénité. Comment reconnaître ses forces sans nier ses fragilités ? Comment sortir du doute, dépasser ses peurs et construire une estime de soi plus stable et durable ? Un épisode essentiel pour se réconcilier avec soi-même et retrouver un élan intérieur.&nbsp;Sa bande-dessinée, <a href="https://arenes.fr/livre/la-confiance-en-soi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>La confiance en soi. Comment croire en vous</em></a>, coécrit avec Catherine Meyer et Line Hachem, est publié aux éditions Les Arènes. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]&nbsp;</p><br><p>L'épisode #480 a été diffusé pour la première fois le 11 avril 2024.</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :</strong></p><p>"Pour moi la confiance en soi c’est la connaissance de nos forces et de nos faiblesses."</p><p>"On a le droit de critiquer votre travail, mais on n'a pas le droit de critiquer votre personne."</p><p>"Être affirmé c’est m’exprimer autant que j’écoute l’autre."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:27L’invité, le Dr Frédéric Fanget</p><p>03:02Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi</p><p>07:07Ce qui construit la confiance en soi</p><p>11:55Différences homme / femme</p><p>15:11L'impact du manque de confiance en soi</p><p>20:43L'anxiété sociale</p><p>21:29Les préjugés de la confiance en soi</p><p>25:26L'impact de l'humiliation</p><p>29:43Réparer l'estime de soi</p><p>36:37Evaluer sa confiance en soi</p><p>39:35Affirmation de soi : se protéger</p><p>49:29Une bonne estime de soi</p><p>51:20 Poser ses limites</p><p>53:10 Le juste compliment</p><p>58:55Méthode DESC</p><p>01:05:28Surmonter la procrastination</p><p>01:10:11Les différentes thérapies</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Philippe Quaisse</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Vous arrive-t-il de douter de vous, de ne pas vous sentir à la hauteur ou de freiner vos élans par manque de confiance ? Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais une compétence qui se cultive et se renforce tout au long de la vie ? Dans cet épisode, Frédéric Fanget nous éclaire sur les mécanismes profonds de l’estime de soi et nous partage des outils concrets pour apprendre à s’aimer, s’affirmer, oser agir et avancer avec plus de sérénité. Comment reconnaître ses forces sans nier ses fragilités ? Comment sortir du doute, dépasser ses peurs et construire une estime de soi plus stable et durable ? Un épisode essentiel pour se réconcilier avec soi-même et retrouver un élan intérieur.&nbsp;Sa bande-dessinée, <a href="https://arenes.fr/livre/la-confiance-en-soi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>La confiance en soi. Comment croire en vous</em></a>, coécrit avec Catherine Meyer et Line Hachem, est publié aux éditions Les Arènes. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]&nbsp;</p><br><p>L'épisode #480 a été diffusé pour la première fois le 11 avril 2024.</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :</strong></p><p>"Pour moi la confiance en soi c’est la connaissance de nos forces et de nos faiblesses."</p><p>"On a le droit de critiquer votre travail, mais on n'a pas le droit de critiquer votre personne."</p><p>"Être affirmé c’est m’exprimer autant que j’écoute l’autre."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:27L’invité, le Dr Frédéric Fanget</p><p>03:02Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi</p><p>07:07Ce qui construit la confiance en soi</p><p>11:55Différences homme / femme</p><p>15:11L'impact du manque de confiance en soi</p><p>20:43L'anxiété sociale</p><p>21:29Les préjugés de la confiance en soi</p><p>25:26L'impact de l'humiliation</p><p>29:43Réparer l'estime de soi</p><p>36:37Evaluer sa confiance en soi</p><p>39:35Affirmation de soi : se protéger</p><p>49:29Une bonne estime de soi</p><p>51:20 Poser ses limites</p><p>53:10 Le juste compliment</p><p>58:55Méthode DESC</p><p>01:05:28Surmonter la procrastination</p><p>01:10:11Les différentes thérapies</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Philippe Quaisse</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Les conséquences de la guerre pourraient durer des années</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Les conséquences de la guerre pourraient durer des années</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 18:03:27 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/les-actus-du-jour-hugo-decrypte/episodes/les-consequences-de-la-guerre-pourraient-durer-des-annees</link>
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				<title><![CDATA[Code source - Manon Fleury : de l’escrime à la cuisine, portrait d'une cheffe étoilée]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Code source - Manon Fleury : de l’escrime à la cuisine, portrait d'une cheffe étoilée]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 15:12:05 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Le 18 mars 2024, le restaurant parisien Datil reçoit sa première étoile au guide Michelin, six mois seulement après son ouverture. A sa tête, la cheffe cuisinière Manon Fleury, 35 ans, propose une cuisine responsable et axée sur le végétal.</p><br><p>Manon Fleury a grandi dans un village de l’Yonne, près d’Auxerre. Quand elle a 10 ans, elle découvre l’escrime et se passionne pour ce sport. A l’adolescence, elle développe des troubles alimentaires et au même moment, elle commence à s’intéresser à la cuisine. Elle se forme dans des restaurants prestigieux à Paris, Noirmoutier et même New-York. Manon Fleury est aussi une figure médiatique, souvent invitée à la télévision ou à la radio, et depuis plusieurs années, elle s’engage pour essayer d’encourager les femmes à se faire, comme elle, une place dans l’élite de la gastronomie française.</p><br><p>Manon Fleury raconte son parcours au micro de Judith Perret.&nbsp;</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP / Olivier Corsan - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives&nbsp;: France Inter.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Le 18 mars 2024, le restaurant parisien Datil reçoit sa première étoile au guide Michelin, six mois seulement après son ouverture. A sa tête, la cheffe cuisinière Manon Fleury, 35 ans, propose une cuisine responsable et axée sur le végétal.</p><br><p>Manon Fleury a grandi dans un village de l’Yonne, près d’Auxerre. Quand elle a 10 ans, elle découvre l’escrime et se passionne pour ce sport. A l’adolescence, elle développe des troubles alimentaires et au même moment, elle commence à s’intéresser à la cuisine. Elle se forme dans des restaurants prestigieux à Paris, Noirmoutier et même New-York. Manon Fleury est aussi une figure médiatique, souvent invitée à la télévision ou à la radio, et depuis plusieurs années, elle s’engage pour essayer d’encourager les femmes à se faire, comme elle, une place dans l’élite de la gastronomie française.</p><br><p>Manon Fleury raconte son parcours au micro de Judith Perret.&nbsp;</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP / Olivier Corsan - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives&nbsp;: France Inter.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 (Partie2) Les JO des dopés ; La révolution de la batterie ; Patrick Sébastien a sorti sa chanson sur Delphine Ernotte</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 (Partie2) Les JO des dopés ; La révolution de la batterie ; Patrick Sébastien a sorti sa chanson sur Delphine Ernotte</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 24 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Macron veut arrêter la politique</li><li>RN : merci patrons !</li><li>Le quartier face au raciste</li><li>Les JO des dopés</li><li>La révolution de la batterie</li><li>Patrick Sébastien a sorti sa chanson sur Delphine Ernotte</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 (Partie1) Macron veut arrêter la politique ; RN : merci patrons ! ; Le quartier face au raciste</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 (Partie1) Macron veut arrêter la politique ; RN : merci patrons ! ; Le quartier face au raciste</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 24 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Macron veut arrêter la politique</li><li>RN : merci patrons !</li><li>Le quartier face au raciste</li><li>Les JO des dopés</li><li>La révolution de la batterie</li><li>Patrick Sébastien a sorti sa chanson sur Delphine Ernotte</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 24/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 24 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Macron veut arrêter la politique</li><li>RN : merci patrons !</li><li>Le quartier face au raciste</li><li>Les JO des dopés</li><li>La révolution de la batterie</li><li>Patrick Sébastien a sorti sa chanson sur Delphine Ernotte</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Nota Bene - ENTRETIEN - Les Gaulois ont-ils vraiment existé ? - Avec Dominique Garcia</title>
				<itunes:title>Nota Bene - ENTRETIEN - Les Gaulois ont-ils vraiment existé ? - Avec Dominique Garcia</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Qui étaient vraiment les Gaulois ?</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Bienvenue dans ce nouvel entretien historique avec Dominique Garcia, archéologue spécialiste de la protohistoire européenne et de la période gauloise ! Dominique est directeur de l’Inrap, l’Institut National de Recherches Archéologiques Préventives. Il est l’auteur de près de 150 publications et d’une vingtaine d’ouvrages, notamment <em>Les Gaulois à l’œil nu</em>, reprenant avec des illustrations les connaissances actuelles que nous avons sur les Gaulois. Les Gaulois justement, qui étaient-ils ? En quoi sont-ils différents des Celtes ? Où habitaient-ils, quelle était leur organisation sociale et partageaient-ils une langue et une culture commune ? Quelles étaient leurs relations avec les Grecs et les Romains ? Enfin, comment l’image des Gaulois a- t-elle évoluée à travers les siècles ? À travers le champ d’expertise de Dominique, on va débroussailler ensemble les clichés autour des Gaulois, alors ouvrez bien vos oreilles ! </p><p>Bonne écoute !&nbsp;</p><br><p>➤ Pour aller plus loin, découvrez "Les Gaulois à l'œil nu" de Dominique Garcia et Jeremy Perrodeau : https://www.cnrseditions.fr/catalogue/histoire/les-gaulois-a-l-oeil-nu-2/</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><ul><li>"Les Gaulois à l'œil nu", Dominique Garcia, Jeremy Perrodeau, 2025.</li><li>"Qui étaient les Gaulois ?", François Malrain, Matthieu Poux, 2011.</li><li>"La protohistoire de la France", Jean Guilaine (dir.), Dominique Garcia (dir.), 2018.</li><li>Les publications de Bibracte : https://www.bibracte.fr/bibractotheque</li><li>"La Guerre des Gaules", Jules César, Ier siècle avant notre ère.</li><li>Les ouvrages de Christian Goudineau : https://fr.wikipedia.org/wiki/Christian_Goudineau#Publications</li><li>Les ouvrages de Jean-Louis Brunaux : https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Louis_Brunaux#Ouvrages</li><li>"Le Pays des Celtes. Mémoires de la Gaule", Laurent Olivier, 2021.</li><li>"César contre Vercingétorix", Laurent Olivier, 2019.</li><li>Les ouvrages de Stephan Fichtl : https://archimede.unistra.fr/laboratoire/les-membres/membres-titulaires/stephan-fichtl/</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Bienvenue dans ce nouvel entretien historique avec Dominique Garcia, archéologue spécialiste de la protohistoire européenne et de la période gauloise ! Dominique est directeur de l’Inrap, l’Institut National de Recherches Archéologiques Préventives. Il est l’auteur de près de 150 publications et d’une vingtaine d’ouvrages, notamment <em>Les Gaulois à l’œil nu</em>, reprenant avec des illustrations les connaissances actuelles que nous avons sur les Gaulois. Les Gaulois justement, qui étaient-ils ? En quoi sont-ils différents des Celtes ? Où habitaient-ils, quelle était leur organisation sociale et partageaient-ils une langue et une culture commune ? Quelles étaient leurs relations avec les Grecs et les Romains ? Enfin, comment l’image des Gaulois a- t-elle évoluée à travers les siècles ? À travers le champ d’expertise de Dominique, on va débroussailler ensemble les clichés autour des Gaulois, alors ouvrez bien vos oreilles ! </p><p>Bonne écoute !&nbsp;</p><br><p>➤ Pour aller plus loin, découvrez "Les Gaulois à l'œil nu" de Dominique Garcia et Jeremy Perrodeau : https://www.cnrseditions.fr/catalogue/histoire/les-gaulois-a-l-oeil-nu-2/</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><ul><li>"Les Gaulois à l'œil nu", Dominique Garcia, Jeremy Perrodeau, 2025.</li><li>"Qui étaient les Gaulois ?", François Malrain, Matthieu Poux, 2011.</li><li>"La protohistoire de la France", Jean Guilaine (dir.), Dominique Garcia (dir.), 2018.</li><li>Les publications de Bibracte : https://www.bibracte.fr/bibractotheque</li><li>"La Guerre des Gaules", Jules César, Ier siècle avant notre ère.</li><li>Les ouvrages de Christian Goudineau : https://fr.wikipedia.org/wiki/Christian_Goudineau#Publications</li><li>Les ouvrages de Jean-Louis Brunaux : https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean-Louis_Brunaux#Ouvrages</li><li>"Le Pays des Celtes. Mémoires de la Gaule", Laurent Olivier, 2021.</li><li>"César contre Vercingétorix", Laurent Olivier, 2019.</li><li>Les ouvrages de Stephan Fichtl : https://archimede.unistra.fr/laboratoire/les-membres/membres-titulaires/stephan-fichtl/</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LEGEND - BANQUIER POUR VIP : TOUS LES SECRETS SUR L’ARGENT DES STARS ET SES MEILLEURES ANECDOTES</title>
				<itunes:title>LEGEND - BANQUIER POUR VIP : TOUS LES SECRETS SUR L’ARGENT DES STARS ET SES MEILLEURES ANECDOTES</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Matthieu Degli Innocenti d’être venu sur Legend.</p><br><p>Ancien promoteur immobilier, banquier d'affaires et gestionnaire de fortune, Mathieu Degli Innocenti a choisi de réinventer les codes de l’investissement en créant Tokimo, une application qui permet d’investir en toute sécurité dans l’immobilier en quelques clics à partir de seulement 100 €.</p><br><p>Collaboration commerciale</p><br><p>Rejoignez Tokimo ➡️<a href="https://link.influxcrew.com/tokimo-legend" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://link.influxcrew.com/tokimo-legend</a></p><br><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Tokimo par ici ⬇️</p><br><p>Le compte Instagram ➡️<a href="https://www.instagram.com/tokimo_officiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/tokimo_officiel/</a>&nbsp;</p><p>Le compte Youtube ➡️<a href="https://www.youtube.com/@Tokimo_official" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Tokimo_official</a>&nbsp;</p><p>Le compte Facebook ➡️<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100083639314942" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100083639314942</a>&nbsp;</p><p>Le compte LinkedIn ➡️<a href="https://www.linkedin.com/company/tokimo/?originalSubdomain=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/tokimo/?originalSubdomain=fr</a>&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/&nbsp;&nbsp;</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp; ➡️ https://shop.legend-group.fr/&nbsp;&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com&nbsp;</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/&nbsp;</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend&nbsp;</p><p>Twitter&nbsp; : https://twitter.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Matthieu Degli Innocenti d’être venu sur Legend.</p><br><p>Ancien promoteur immobilier, banquier d'affaires et gestionnaire de fortune, Mathieu Degli Innocenti a choisi de réinventer les codes de l’investissement en créant Tokimo, une application qui permet d’investir en toute sécurité dans l’immobilier en quelques clics à partir de seulement 100 €.</p><br><p>Collaboration commerciale</p><br><p>Rejoignez Tokimo ➡️<a href="https://link.influxcrew.com/tokimo-legend" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://link.influxcrew.com/tokimo-legend</a></p><br><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Tokimo par ici ⬇️</p><br><p>Le compte Instagram ➡️<a href="https://www.instagram.com/tokimo_officiel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/tokimo_officiel/</a>&nbsp;</p><p>Le compte Youtube ➡️<a href="https://www.youtube.com/@Tokimo_official" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Tokimo_official</a>&nbsp;</p><p>Le compte Facebook ➡️<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100083639314942" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100083639314942</a>&nbsp;</p><p>Le compte LinkedIn ➡️<a href="https://www.linkedin.com/company/tokimo/?originalSubdomain=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/tokimo/?originalSubdomain=fr</a>&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/&nbsp;&nbsp;</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp; ➡️ https://shop.legend-group.fr/&nbsp;&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com&nbsp;</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/&nbsp;</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend&nbsp;</p><p>Twitter&nbsp; : https://twitter.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) France Télévisions annonce un partenariat avec Youtube… HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) France Télévisions annonce un partenariat avec Youtube… HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>FRANCE TV YOUTUBE : <a href="https://www.francetvpro.fr/contenu-de-presse/76878860" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France Télévisions, Youtube,</a> <a href="https://www.franceinfo.fr/economie/medias/france-televisions-et-youtube-noue-un-partenriat-autour-de-l-information_7958933.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FranceInfo,</a> <a href="https://www.liberation.fr/economie/medias/laudiovisuel-de-demain-sarticule-autour-du-streaming-france-televisions-et-youtube-nouent-un-partenariat-autour-de-linfo-20260423_UTV2H2GNMZDVDLOIKIIUYLYGHA/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a></p><p>FORT BOYARD : <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/tv/fort-boyard-cyril-feraud-va-devenir-le-nouvel-animateur-du-celebre-jeu-televise-23-04-2026-G2H7GZL6UZHHLDWBVV54KKLXGQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.lemonde.fr/actualite-medias/article/2026/04/23/cyril-feraud-devient-le-nouvel-animateur-de-fort-boyard_6682751_3236.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a> BOYCOTT EUROVISION : <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-info-de-france-inter/massive-attack-macklemore-roger-waters-un-millier-d-artistes-appellent-au-boycott-de-l-eurovision-2026-2633625" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/massive-attack-macklemore-et-plus-d-un-millier-d-artistes-appellent-au-boycott-de-l-eurovision-2026_262961.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a> COACHELLA : <a href="https://www.bfmtv.com/culture/musique/le-festival-coachella-contraint-de-payer-44-000-dollars-d-amende-pour-quelques-minutes-de-concert-en-trop_AN-202604230327.html#:~:text=%2DMusique-,Le%20festival%20Coachella%20contraint%20de%20payer%2044.000%20dollars%20d'amende,minutes%20de%20concert%20en%20trop&amp;text=La%20police%20d'Indio%2C%20la,deuxi%C3%A8me%20week%2Dend%20du%20festival" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BFM</a>, <a href="https://www.urbanhit.fr/coachella-recoit-une-amende-apres-la-performance-de-justin-bieber" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Urban Hit</a> TURQUIE RÉSEAUX : [BFM](<a href="https://www.bfmtv.com/tech/actualites/reseaux-sociaux/a-son-tour-la-turquie-adopte-une-loi-pour-interdire-les-reseaux-sociaux-aux-moins-de-15-ans-avec-une-obligation-d-intervention-rapide-pour-les-acteurs-du-secteur_AD-202604230246.html#:~:text=La%20Turquie%20vient%20de%20faire,part%20des%20acteurs%20du%20secteur.)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.bfmtv.com/tech/actualites/reseaux-sociaux/a-son-tour-la-turquie-adopte-une-loi-pour-interdire-les-reseaux-sociaux-aux-moins-de-15-ans-avec-une-obligation-d-intervention-rapide-pour-les-acteurs-du-secteur_AD-202604230246.html#:~:text=La Turquie vient de faire,part des acteurs du secteur.)</a>, [FranceInfo](<a href="https://www.franceinfo.fr/internet/reseaux-sociaux/la-turquie-a-adopte-une-loi-pour-interdire-les-reseaux-sociaux-aux-moins-de-15-ans_7957496.html#:~:text=Selon%20cette%20loi%2C%20les%20moins,cha%C3%AEne%20d'information%20turque%20NTV.)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.franceinfo.fr/internet/reseaux-sociaux/la-turquie-a-adopte-une-loi-pour-interdire-les-reseaux-sociaux-aux-moins-de-15-ans_7957496.html#:~:text=Selon cette loi%2C les moins,chaîne d'information turque NTV.)</a> KAMEL DAOUD : <a href="https://www.lemonde.fr/international/article/2026/04/22/kamel-daoud-annonce-avoir-ete-condamne-a-trois-ans-de-prison-ferme-en-algerie-accuse-d-avoir-repris-l-histoire-d-une-femme-algerienne-pour-son-roman-houris_6682397_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/afrique/20260422-kamel-daoud-annonce-avoir-%C3%A9t%C3%A9-condamn%C3%A9-trois-ans-prison-alg%C3%A9rie-roman-houris" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France24</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>EX... - Chacun écrit sa propre histoire</title>
				<itunes:title>EX... - Chacun écrit sa propre histoire</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>La société a écrit notre trajectoire type. Surtout quand on est une femme. Il faut se marier, avoir des enfants, une maison et performer au travail.</p><br><p>Eve n’a pas manqué de se projeter dans ces schéma là, jusqu’au moment où la vie lui a fait comprendre que le bonheur résidait parfois dans les exceptions !</p><br><p>Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>La société a écrit notre trajectoire type. Surtout quand on est une femme. Il faut se marier, avoir des enfants, une maison et performer au travail.</p><br><p>Eve n’a pas manqué de se projeter dans ces schéma là, jusqu’au moment où la vie lui a fait comprendre que le bonheur résidait parfois dans les exceptions !</p><br><p>Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Samuel Ganes : alimentation, mental, sommeil, la détox est un art de vivre</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Samuel Ganes : alimentation, mental, sommeil, la détox est un art de vivre</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Série Routines & Rituels : Détoxifiez votre organisme ! : détox / rituels / régularité / hygiène de vie / respiration / alimentation / sommeil / hydratation / relaxation / scan corporel / méditation / bien-être]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;Et si la vraie détox ne reposait pas sur des cures ponctuelles ? Pourquoi cherchons-nous des solutions radicales alors que notre corps fonctionne par équilibre et régularité ? Comment soutenir nos émonctoires en respectant nos rythmes naturels ? À travers une approche concrète et accessible, Samuel Ganes nous invite à repenser la détox comme une hygiène de vie globale, intégrant le corps, l’alimentation et le mental. Prêts à prendre soin de son écologie intérieure ?</p><br><p>Bienvenue dans la série de ROUTINES &amp; RITUELS : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;avec Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique et auteur de <a href="https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/detoxifiez-votre-organisme-9782416021893/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Détoxifiez votre organisme</em></a> aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons revenir aux bases de la détox et découvrir des gestes simples pour retrouver plus d’énergie au quotidien.</p><br><p><strong>Une citation avec Samuel Ganes :</strong></p><p>"La meilleure détox n'est pas une cure extrême, c'est une hygiène quotidienne."</p><br><p><strong>À réécouter :</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/2oRAtJDLPz6JdTjrlX02id?si=5HYOiJz2RdmN3FS4y69qQg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/3yqUdO6diBeTGxYEFqdXiO?si=TyCtQe_wRSKtwpVKRrBJcg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/6snY5YVpLMwz8Vv4hVFs7h?si=bu4zbM_sTySZiSlHi4ufhQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:44L'importance de la régularité</p><p>02:43Les gestes du matin</p><p>03:20Les rituels du soir</p><p>04:00Mieux manger</p><p>04:30La détox mentale</p><p>05:00Une méditation pour pacifier son mental</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;Et si la vraie détox ne reposait pas sur des cures ponctuelles ? Pourquoi cherchons-nous des solutions radicales alors que notre corps fonctionne par équilibre et régularité ? Comment soutenir nos émonctoires en respectant nos rythmes naturels ? À travers une approche concrète et accessible, Samuel Ganes nous invite à repenser la détox comme une hygiène de vie globale, intégrant le corps, l’alimentation et le mental. Prêts à prendre soin de son écologie intérieure ?</p><br><p>Bienvenue dans la série de ROUTINES &amp; RITUELS : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;avec Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique et auteur de <a href="https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/detoxifiez-votre-organisme-9782416021893/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Détoxifiez votre organisme</em></a> aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons revenir aux bases de la détox et découvrir des gestes simples pour retrouver plus d’énergie au quotidien.</p><br><p><strong>Une citation avec Samuel Ganes :</strong></p><p>"La meilleure détox n'est pas une cure extrême, c'est une hygiène quotidienne."</p><br><p><strong>À réécouter :</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/2oRAtJDLPz6JdTjrlX02id?si=5HYOiJz2RdmN3FS4y69qQg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/3yqUdO6diBeTGxYEFqdXiO?si=TyCtQe_wRSKtwpVKRrBJcg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/6snY5YVpLMwz8Vv4hVFs7h?si=bu4zbM_sTySZiSlHi4ufhQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:44L'importance de la régularité</p><p>02:43Les gestes du matin</p><p>03:20Les rituels du soir</p><p>04:00Mieux manger</p><p>04:30La détox mentale</p><p>05:00Une méditation pour pacifier son mental</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - MYTHOS : l’IA qui inquiète même ses créateurs </title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - MYTHOS : l’IA qui inquiète même ses créateurs </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:39:46 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>CLAUDE MYTHOS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/2lajy6" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/dr0qwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Courrier International</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/294tdp" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.theguardian.com/technology/2026/apr/22/what-is-anthropic-mythos-ai-threat-global-cybersecurity" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>The Guardian</strong></a></p><br><p><strong>LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/4vibob" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/3talex" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>UKRAINE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/52ka8g" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/245who" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>DELIVEROO UBER EATS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/75c2ws" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/02v7tj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Sud Ouest</strong></a></p><br><p><strong>RÉCHAUFFEMENT CLIMATIQUE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/h7t87n" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest-France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ork3ev" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>TURQUIE RÉSEAUX SOCIAUX : </strong><a href="https://hugodecry.pt/zzar7h" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/cyni5k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>ROYAUME-UNI TABAC : </strong><a href="https://hugodecry.pt/t3xhkn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/9vhfli" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://hugodecrypte.com/instapodcast</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>CLAUDE MYTHOS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/2lajy6" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/dr0qwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Courrier International</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/294tdp" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.theguardian.com/technology/2026/apr/22/what-is-anthropic-mythos-ai-threat-global-cybersecurity" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>The Guardian</strong></a></p><br><p><strong>LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/4vibob" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/3talex" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>UKRAINE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/52ka8g" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/245who" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>DELIVEROO UBER EATS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/75c2ws" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/02v7tj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Sud Ouest</strong></a></p><br><p><strong>RÉCHAUFFEMENT CLIMATIQUE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/h7t87n" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Ouest-France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ork3ev" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>TURQUIE RÉSEAUX SOCIAUX : </strong><a href="https://hugodecry.pt/zzar7h" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/cyni5k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>ROYAUME-UNI TABAC : </strong><a href="https://hugodecry.pt/t3xhkn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/9vhfli" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Code source - OpenAI, Google, Anthropic… Qui gagnera la guerre de l’IA ?</title>
				<itunes:title>Code source - OpenAI, Google, Anthropic… Qui gagnera la guerre de l’IA ?</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 16:25:29 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>ChatGPT, Claude, Gemini ou encore Grok… Ces robots conversationnels qui fonctionnent grâce à l’intelligence artificielle ont fait leur apparition à partir de novembre 2022, et ils connaissent un immense succès.</p><br><p>En coulisses, les entreprises qui développent ces outils (OpenAI, Anthropic, Mistral, Google…) sont lancées dans une course effrénée pour devenir leader de ce domaine, qui pèse des milliards de dollars d’investissements.</p><br><p>Code source fait le point sur cette guerre industrielle de l’IA avec <a href="https://notpatrick.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patrick Béja</a>, podcasteur indépendant spécialisé dans les technologies, il anime une émission hebdomadaire, <a href="https://podcasts.apple.com/cm/podcast/le-rendez-vous-tech-rdv-tech/id303492600" rel="noopener noreferrer" target="_blank">« Le Rendez-vous Tech »</a>.</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Jason Redmond / AFP.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>ChatGPT, Claude, Gemini ou encore Grok… Ces robots conversationnels qui fonctionnent grâce à l’intelligence artificielle ont fait leur apparition à partir de novembre 2022, et ils connaissent un immense succès.</p><br><p>En coulisses, les entreprises qui développent ces outils (OpenAI, Anthropic, Mistral, Google…) sont lancées dans une course effrénée pour devenir leader de ce domaine, qui pèse des milliards de dollars d’investissements.</p><br><p>Code source fait le point sur cette guerre industrielle de l’IA avec <a href="https://notpatrick.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patrick Béja</a>, podcasteur indépendant spécialisé dans les technologies, il anime une émission hebdomadaire, <a href="https://podcasts.apple.com/cm/podcast/le-rendez-vous-tech-rdv-tech/id303492600" rel="noopener noreferrer" target="_blank">« Le Rendez-vous Tech »</a>.</p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Jason Redmond / AFP.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 (Partie2) Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés ; France Télévisions s'allie sur Youtube ; Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 (Partie2) Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés ; France Télévisions s'allie sur Youtube ; Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 (Partie1) Iran-USA : vers un enlisement du conflit ? ; Liban : un 2ème soldat français décédé ; Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains ; Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 (Partie1) Iran-USA : vers un enlisement du conflit ? ; Liban : un 2ème soldat français décédé ; Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains ; Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 23/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 23 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : vers un enlisement du conflit ?</li><li>Liban : un 2ème soldat français décédé</li><li>Livraison à domicile : plainte pour traite d'êtres humains</li><li>Pédophilie : une ligne pour éviter le passage à l'acte</li><li>Audiovisuel public : le rapport soumis aux députés</li><li>France Télévisions s'allie sur Youtube</li><li>Paul Seixas : celui qui fait rêver le cyclisme français</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>InPower par Louise Aubery - Faut-il arrêter de vouloir plaire pour être soi ? avec Sophie Fontanel [moment-clé]</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Faut-il arrêter de vouloir plaire pour être soi ? avec Sophie Fontanel [moment-clé]</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:19:18 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce moment-clé, Sophie Fontanel raconte son rapport intime à la mode, et ce que les vêtements peuvent apporter en termes de confiance et d’identité.</p><br><p>On évoque aussi les injonctions, la pression de plaire, les peurs, le sentiment d’exclusion, et cette idée que la mode peut être à la fois un espace de liberté… et de contraintes.</p><br><p>Un moment qui invite à réfléchir à la liberté (ou non) derrière nos choix vestimentaires.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute.</p><br><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p>Pour suivre Sophie Fontanel sur les réseaux : <a href="https://www.instagram.com/sophiefontanel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sophiefontanel/</a></p><p>Et pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p>Si ce moment-clé vous a plu, vous aimerez sûrement la version complète (publié le jeudi 11 septembre 2025) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/est-ce-que-la-mode-nous-libere-ou-nous-enferme-avec-sophie-f</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce moment-clé, Sophie Fontanel raconte son rapport intime à la mode, et ce que les vêtements peuvent apporter en termes de confiance et d’identité.</p><br><p>On évoque aussi les injonctions, la pression de plaire, les peurs, le sentiment d’exclusion, et cette idée que la mode peut être à la fois un espace de liberté… et de contraintes.</p><br><p>Un moment qui invite à réfléchir à la liberté (ou non) derrière nos choix vestimentaires.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute.</p><br><p>Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p>Pour suivre Sophie Fontanel sur les réseaux : <a href="https://www.instagram.com/sophiefontanel/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sophiefontanel/</a></p><p>Et pour suivre mes aventures au quotidien : <a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p>Si ce moment-clé vous a plu, vous aimerez sûrement la version complète (publié le jeudi 11 septembre 2025) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/est-ce-que-la-mode-nous-libere-ou-nous-enferme-avec-sophie-f</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Nota Bene - NOTA BENE - 10 clichés sur les croisades qu'il faut absolument oublier !]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Nota Bene - NOTA BENE - 10 clichés sur les croisades qu'il faut absolument oublier !]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>La vérité sur les croisades</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Les croisades c’est un sacré morceau d’Histoire, et ça nous a pas mal marqué. La preuve, quand on dit “Moyen Âge”, on pense très rapidement aux mots “chevaliers” et “croisades”. Je vous ai demandé sur les réseaux sociaux à quoi les croisades vous faisaient penser. Vous m’avez répondu, il y avait plein de trucs intéressants, et surtout beaucoup de clichés. Ça serait un grand choc des civilisations, la Chrétienté contre l’Islam, des fanatiques religieux qui se font la guerre de manière ultra violente, tout ça pour l’appât du gain. Il va donc falloir qu’on revoie tout ça en reposant un peu les bases ! Donc aujourd’hui, on s’y colle, et je vous réponds directement !&nbsp;</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>⚔️ Ne loupez pas mon livre collectif Les Chevaliers dispo en précommande jusqu’au 15 mai seulement : https://fr.ulule.com/chevaliers-notabene</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et&nbsp;Florian Besson</p><br><p>➤ Découvrez Actuel Moyen Âge : https://actuelmoyenage.wordpress.com/</p><br><p>📷 Iconographie : Agathe Catelain</p><br><p>🎞 Montage par V pour Valentin : https://www.youtube.com/Salveus</p><br><p>📷 Les images utilisées dans l'épisode : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WbY0OvMJG9U9oERaq2dYaqyPeHIyoW4s/edit?usp=sharing&amp;ouid=114961219766447019127&amp;rtpof=true&amp;sd=true</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- "Les Seigneurs de la Terre sainte. Pratiques du pouvoir en Orient latin (1097-1230)", Florian Besson, 2023.</p><p>- "Dix questions sur les croisades", Florian Besson, William Blanc, Christophe Naudin, 2025.</p><p>- "Croisades et cathédrales. D'Aliénor à Saint Louis", Fanny Madeline, Daniel Casanave, 2019.</p><p>- "Des Chrétiens contre les croisades. XIIe - XIIIe siècle", Martin Aurell, 2013.</p><p>- "The Oxford Illustrated History of the Crusades", Jonathan Riley-Smith (dir.), 1995.</p><p>- "Les croisades. Histoire et idées reçues", Martin Aurell (dir.), Sylvain Gouguenheim (dir.), 2025.</p><p>- "La croisade. Une histoire partagée", Abbès Zouache, 2025.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Les croisades c’est un sacré morceau d’Histoire, et ça nous a pas mal marqué. La preuve, quand on dit “Moyen Âge”, on pense très rapidement aux mots “chevaliers” et “croisades”. Je vous ai demandé sur les réseaux sociaux à quoi les croisades vous faisaient penser. Vous m’avez répondu, il y avait plein de trucs intéressants, et surtout beaucoup de clichés. Ça serait un grand choc des civilisations, la Chrétienté contre l’Islam, des fanatiques religieux qui se font la guerre de manière ultra violente, tout ça pour l’appât du gain. Il va donc falloir qu’on revoie tout ça en reposant un peu les bases ! Donc aujourd’hui, on s’y colle, et je vous réponds directement !&nbsp;</p><p>Bonne écoute !</p><br><p>⚔️ Ne loupez pas mon livre collectif Les Chevaliers dispo en précommande jusqu’au 15 mai seulement : https://fr.ulule.com/chevaliers-notabene</p><br><p>🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et&nbsp;Florian Besson</p><br><p>➤ Découvrez Actuel Moyen Âge : https://actuelmoyenage.wordpress.com/</p><br><p>📷 Iconographie : Agathe Catelain</p><br><p>🎞 Montage par V pour Valentin : https://www.youtube.com/Salveus</p><br><p>📷 Les images utilisées dans l'épisode : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WbY0OvMJG9U9oERaq2dYaqyPeHIyoW4s/edit?usp=sharing&amp;ouid=114961219766447019127&amp;rtpof=true&amp;sd=true</p><br><p>➤➤➤ Pour en savoir plus :</p><p>- "Les Seigneurs de la Terre sainte. Pratiques du pouvoir en Orient latin (1097-1230)", Florian Besson, 2023.</p><p>- "Dix questions sur les croisades", Florian Besson, William Blanc, Christophe Naudin, 2025.</p><p>- "Croisades et cathédrales. D'Aliénor à Saint Louis", Fanny Madeline, Daniel Casanave, 2019.</p><p>- "Des Chrétiens contre les croisades. XIIe - XIIIe siècle", Martin Aurell, 2013.</p><p>- "The Oxford Illustrated History of the Crusades", Jonathan Riley-Smith (dir.), 1995.</p><p>- "Les croisades. Histoire et idées reçues", Martin Aurell (dir.), Sylvain Gouguenheim (dir.), 2025.</p><p>- "La croisade. Une histoire partagée", Abbès Zouache, 2025.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Le producteur de BTS visé par un mandat d’arrêt … HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Le producteur de BTS visé par un mandat d’arrêt … HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>6:55</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>MANDAT D’ARRÊT HYBE : <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/le-producteur-de-bts-et-magnat-de-la-k-pop-inculpe-pour-un-gain-suspect-de-110-millions-d-euros-20260422" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.koreaherald.com/article/10721941" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Korea Herald</a>, <a href="https://www.bbc.com/news/articles/cz78zj74548o" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBC</a>, <a href="https://www.theguardian.com/world/2026/apr/21/south-korea-music-executive-bang-si-hyuk-k-pop-bts-police" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Guardian</a></p><p>ALBUM DRAKE : <a href="https://www.instagram.com/p/DXaUVHljvMe/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Drake</a>, <a href="https://generations.fr/news/musique/81437/drake-enfin-une-date-de-sortie-officielle-pour-iceman" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Generations</a> FESTIVAL ANGOULÊME : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/le-festival-d-angouleme-a-enfin-trouve-un-nouvel-organisateur-apres-la-fronde-contre-9e-art_262928.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/culture/angouleme-le-futur-festival-de-la-bande-dessinee-confie-a-l-organisateur-des-francofolies-20260421" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a> EDITEUR RUSSIE : <a href="https://www.franceinfo.fr/monde/russie/en-russie-la-plus-grande-maison-d-edition-de-russie-perquisitionnee-pour-diffusion-de-litterature-lgbt_7953599.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FranceInfo</a>, <a href="https://www.mediapart.fr/journal/fil-dactualites/210426/une-grande-maison-d-edition-en-russie-ciblee-dans-une-affaire-de-distribution-de-livres-lgbt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Médiapart</a> BRUEL PÉTITION : <a href="https://www.tf1info.fr/culture/une-petition-appelle-a-annuler-de-la-tournee-de-patrick-bruel-vise-par-des-plaintes-pour-agression-sexuelle-2437467.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/patrick-bruel-une-petition-signee-par-plusieurs-artistes-demande-lannulation-de-sa-tournee-apres-les-accusations-de-violences-sexuelles-22-04-2026-CZSBO5MV2JCNVMJSGZNMXBKRXI.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a> KAROL G FRANCE : <a href="https://www.vogue.fr/article/karol-g-concerts-france-2027-paris-lyon-tickets" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vogue</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2046597441231732978" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>MANDAT D’ARRÊT HYBE : <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/le-producteur-de-bts-et-magnat-de-la-k-pop-inculpe-pour-un-gain-suspect-de-110-millions-d-euros-20260422" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.koreaherald.com/article/10721941" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Korea Herald</a>, <a href="https://www.bbc.com/news/articles/cz78zj74548o" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBC</a>, <a href="https://www.theguardian.com/world/2026/apr/21/south-korea-music-executive-bang-si-hyuk-k-pop-bts-police" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Guardian</a></p><p>ALBUM DRAKE : <a href="https://www.instagram.com/p/DXaUVHljvMe/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Drake</a>, <a href="https://generations.fr/news/musique/81437/drake-enfin-une-date-de-sortie-officielle-pour-iceman" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Generations</a> FESTIVAL ANGOULÊME : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/le-festival-d-angouleme-a-enfin-trouve-un-nouvel-organisateur-apres-la-fronde-contre-9e-art_262928.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/culture/angouleme-le-futur-festival-de-la-bande-dessinee-confie-a-l-organisateur-des-francofolies-20260421" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a> EDITEUR RUSSIE : <a href="https://www.franceinfo.fr/monde/russie/en-russie-la-plus-grande-maison-d-edition-de-russie-perquisitionnee-pour-diffusion-de-litterature-lgbt_7953599.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FranceInfo</a>, <a href="https://www.mediapart.fr/journal/fil-dactualites/210426/une-grande-maison-d-edition-en-russie-ciblee-dans-une-affaire-de-distribution-de-livres-lgbt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Médiapart</a> BRUEL PÉTITION : <a href="https://www.tf1info.fr/culture/une-petition-appelle-a-annuler-de-la-tournee-de-patrick-bruel-vise-par-des-plaintes-pour-agression-sexuelle-2437467.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/patrick-bruel-une-petition-signee-par-plusieurs-artistes-demande-lannulation-de-sa-tournee-apres-les-accusations-de-violences-sexuelles-22-04-2026-CZSBO5MV2JCNVMJSGZNMXBKRXI.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a> KAROL G FRANCE : <a href="https://www.vogue.fr/article/karol-g-concerts-france-2027-paris-lyon-tickets" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vogue</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2046597441231732978" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Radio Paillettes - Je suis une Radio Paillettes - Episode n°7</title>
				<itunes:title>Radio Paillettes - Je suis une Radio Paillettes - Episode n°7</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 04:45:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Sur quoi pensez-vous être fort(e) mais pas selon les autres ? Est-ce que les fringues qu'on ne porte plus se sentent seules ? Qui fait le premier pas vers la réconciliation après une dispute ? Est-ce que vous répétez votre "texte" avant de parler ? </p><p>Dans cet épisode, Mel, Ginger et Delphoute répondent à toutes ces questions, et à plein d'autres totalement existentielles (ou pas !).</p><p>Et dites nous, quel est ce truc qu'elles tentent d'imiter en fin d'épisode...?</p><br><p><br></p><br><p><em>Montage</em> <em>:</em> Julien Tabs</p><br><p><em>Production</em> <em>: </em>Little Big Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Sur quoi pensez-vous être fort(e) mais pas selon les autres ? Est-ce que les fringues qu'on ne porte plus se sentent seules ? Qui fait le premier pas vers la réconciliation après une dispute ? Est-ce que vous répétez votre "texte" avant de parler ? </p><p>Dans cet épisode, Mel, Ginger et Delphoute répondent à toutes ces questions, et à plein d'autres totalement existentielles (ou pas !).</p><p>Et dites nous, quel est ce truc qu'elles tentent d'imiter en fin d'épisode...?</p><br><p><br></p><br><p><em>Montage</em> <em>:</em> Julien Tabs</p><br><p><em>Production</em> <em>: </em>Little Big Media</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>100% HONDELATTE - Interview de Pauline Charpy, Détective privée</title>
				<itunes:title>100% HONDELATTE - Interview de Pauline Charpy, Détective privée</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Dans son livre « Les Secrets d’une Détective Privée » chez Hugo Doc, Pauline Charpy raconte des histoires qui ont marqué sa carrière. Dans l’interview accordée&nbsp;à&nbsp;Christophe Hondelatte, elle explique ce qu’est devenu le métier de détective aujourd’hui, très éloigné de l’idée qu’on s’en fait.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Dans son livre « Les Secrets d’une Détective Privée » chez Hugo Doc, Pauline Charpy raconte des histoires qui ont marqué sa carrière. Dans l’interview accordée&nbsp;à&nbsp;Christophe Hondelatte, elle explique ce qu’est devenu le métier de détective aujourd’hui, très éloigné de l’idée qu’on s’en fait.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[4 Quarts d'Heure - EXTRAIT | Le jetteur fou de crottes de nez !]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[4 Quarts d'Heure - EXTRAIT | Le jetteur fou de crottes de nez !]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Avec Alix, Camille, Kalindi et Louise</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Kalindi est revenue avec une histoire de chats et de famille.</p><br><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href="https://5emequartdheure.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href="https://tr.ee/MEaR8W9S9G" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><br><p>Suivez-nous sur Instagram :</p><p><a href="https://www.instagram.com/4quartsdheure" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href="https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href="https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href="https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a> : @camille.lorente</p><br><p>Au montage de cet épisode <a href="https://www.instagram.com/alphi_gausslin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage et à la prod <a href="https://www.instagram.com/zu_pods/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu </a></p><p>Aux réseaux <a href="https://www.instagram.com/colinejmt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coline Jamait</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Kalindi est revenue avec une histoire de chats et de famille.</p><br><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href="https://5emequartdheure.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href="https://tr.ee/MEaR8W9S9G" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><br><p>Suivez-nous sur Instagram :</p><p><a href="https://www.instagram.com/4quartsdheure" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href="https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href="https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href="https://www.instagram.com/camille.lorente/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a> : @camille.lorente</p><br><p>Au montage de cet épisode <a href="https://www.instagram.com/alphi_gausslin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage et à la prod <a href="https://www.instagram.com/zu_pods/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu </a></p><p>Aux réseaux <a href="https://www.instagram.com/colinejmt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coline Jamait</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Le Podkatz - La violence des traditions - teaser </title>
				<itunes:title>Le Podkatz - La violence des traditions - teaser </itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Diaryatou a 8 ans, lorsqu'elle est excisée.13 ans lorsqu'elle est forcée de sa marier à un homme de 45 ans. Elle pensait que c’était la vie normale. Jusqu’au jour où elle a compris qu’elle pouvait partir, être libre, simplement être une femme.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Diaryatou a 8 ans, lorsqu'elle est excisée.13 ans lorsqu'elle est forcée de sa marier à un homme de 45 ans. Elle pensait que c’était la vie normale. Jusqu’au jour où elle a compris qu’elle pouvait partir, être libre, simplement être une femme.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Apprendre à s’aimer : notre corps, nos imperfections, nos failles avec Raphaëlle Giordano #685</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Apprendre à s’aimer : notre corps, nos imperfections, nos failles avec Raphaëlle Giordano #685</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Anne Ghesquière reçoit Raphaëlle Giordano : Estime de soi / image corporelle / acceptation de soi / regard des autres / amour de soi / jugement / normes / beauté / singularité / complexes / comparaison / perfection / réseaux sociaux / vieillissement</itunes:subtitle>
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				<itunes:episode>685</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;Raphaëlle Giordano, l'auteur feel good la plus populaire de France. Dans un monde où tout est apparence et image, où les modèles lissés façonnent notre regard, comment réapprendre à voir le Beau autrement ? Complexes, regard des autres, diktats de la beauté, comparaison permanente ou difficulté à s’accepter : comment apprendre à porter un regard plus doux sur soi, à apprivoiser ses singularités et à transformer ses imperfections en forces ? Raphaëlle Giordano nous invite à questionner nos croyances, à déconstruire les normes et à laisser émerger notre propre lumière. Prêts à vous réconcilier avec votre image ? Son livre, <a href="https://www.lisez.com/livres/les-miroirs-sourient-ceux-qui-saiment/9782385771201" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Les miroirs sourient à ceux qui s'aiment</em></a>, est publié aux Éditions Récamier. Épisode #685</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano : </strong></p><p>"Dans son identité physique, c'est important de mieux s'accepter."</p><p>"Nos cicatrices, nos imperfections, nos vergetures, ça raconte une histoire et c'est bien de dire qu'on peut en être fier et de les célébrer."</p><p>"La beauté s'infiltre dans l'imperfection, dans tout ce qui n'est pas lisse, le non-uniforme."</p><br><p>À réécouter :</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=icD4Hbvs-Oc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#532 Le mythe du parent parfait !</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Lrqc0D9vIW0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#429 De l'ombre naît la lumière</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QvVWxmeJVtw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#331 Rebrancher sa prise de joie !</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=b-DMOgOiXXA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#170 Oser rêver plus grand !</a></p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invitée, Raphaëlle Giordano</p><p>05:32Une société obsédée par l'image</p><p>08:12La beauté de la diversité</p><p>24:35Confiance et estime de soi</p><p>29:57Des femmes inspirantes</p><p>32:44Nouvelles générations et dysmorphophobie</p><p>36:13S'affranchir du regard des autres</p><p>40:16Solarité et rayonnement</p><p>45:50La philosophie du Wabi-sabi</p><p>52:39Relâcher la pression</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Philippe Matsas</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;Raphaëlle Giordano, l'auteur feel good la plus populaire de France. Dans un monde où tout est apparence et image, où les modèles lissés façonnent notre regard, comment réapprendre à voir le Beau autrement ? Complexes, regard des autres, diktats de la beauté, comparaison permanente ou difficulté à s’accepter : comment apprendre à porter un regard plus doux sur soi, à apprivoiser ses singularités et à transformer ses imperfections en forces ? Raphaëlle Giordano nous invite à questionner nos croyances, à déconstruire les normes et à laisser émerger notre propre lumière. Prêts à vous réconcilier avec votre image ? Son livre, <a href="https://www.lisez.com/livres/les-miroirs-sourient-ceux-qui-saiment/9782385771201" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Les miroirs sourient à ceux qui s'aiment</em></a>, est publié aux Éditions Récamier. Épisode #685</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano : </strong></p><p>"Dans son identité physique, c'est important de mieux s'accepter."</p><p>"Nos cicatrices, nos imperfections, nos vergetures, ça raconte une histoire et c'est bien de dire qu'on peut en être fier et de les célébrer."</p><p>"La beauté s'infiltre dans l'imperfection, dans tout ce qui n'est pas lisse, le non-uniforme."</p><br><p>À réécouter :</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=icD4Hbvs-Oc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#532 Le mythe du parent parfait !</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Lrqc0D9vIW0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#429 De l'ombre naît la lumière</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QvVWxmeJVtw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#331 Rebrancher sa prise de joie !</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=b-DMOgOiXXA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#170 Oser rêver plus grand !</a></p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Raphaëlle Giordano : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invitée, Raphaëlle Giordano</p><p>05:32Une société obsédée par l'image</p><p>08:12La beauté de la diversité</p><p>24:35Confiance et estime de soi</p><p>29:57Des femmes inspirantes</p><p>32:44Nouvelles générations et dysmorphophobie</p><p>36:13S'affranchir du regard des autres</p><p>40:16Solarité et rayonnement</p><p>45:50La philosophie du Wabi-sabi</p><p>52:39Relâcher la pression</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Philippe Matsas</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Les derniers otages ]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Les derniers otages ]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><br></p><p>En 1976, Alixe*, une étudiante toulousaine, voit son premier grand voyage basculer dans la terreur lors du détournement de son vol retour, Tel Aviv-Paris. Retenue en Ouganda par un commando armé, elle se retrouve au cœur d'une sélection d’otages où son destin ne tient qu'à un mot : sa religion.&nbsp;</p><br><p>*Le prénom de la témoin a été modifié.&nbsp;</p><br><p>Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Laurie Doyen, la réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production.</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p>Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce<a href="https://forms.gle/PGsjCDs5jPyMdVsM8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> formulaire</a>.&nbsp;</p><br><p>Mots clés : témoignage - otages - avion - conflit - religion&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Hébergé par Acast. Visitez <a href="http://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acast.com/privacy</a>. pour plus d'informations.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>En 1976, Alixe*, une étudiante toulousaine, voit son premier grand voyage basculer dans la terreur lors du détournement de son vol retour, Tel Aviv-Paris. Retenue en Ouganda par un commando armé, elle se retrouve au cœur d'une sélection d’otages où son destin ne tient qu'à un mot : sa religion.&nbsp;</p><br><p>*Le prénom de la témoin a été modifié.&nbsp;</p><br><p>Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Laurie Doyen, la réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production.</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p>Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce<a href="https://forms.gle/PGsjCDs5jPyMdVsM8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> formulaire</a>.&nbsp;</p><br><p>Mots clés : témoignage - otages - avion - conflit - religion&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Hébergé par Acast. Visitez <a href="http://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acast.com/privacy</a>. pour plus d'informations.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[HugoDécrypte - Actus et interviews - Pourquoi Netanyahou s'intéresse à cet État autoproclamé d'Afrique]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[HugoDécrypte - Actus et interviews - Pourquoi Netanyahou s'intéresse à cet État autoproclamé d'Afrique]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>SOMALILAND : </strong><a href="https://www.courrierinternational.com/article/analyse-le-somaliland-un-territoire-si-courtise_240749" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Courrier international</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/eeo1p1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TV5MONDE</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7tj0la" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/hnwshl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>IRAN &amp; LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/cocszw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/11owq3" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>CHATGPT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/gbgc48" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/pqktpu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a></p><br><p><strong>MIGRANTS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/8hesft" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ONU</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4eif0t" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Midi Libre</strong></a></p><br><p><strong>POLICIERS SARCELLES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/18m6go" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/fwby0f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a></p><br><p><strong>POTS POUR BÉBÉS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/xgn2de" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/nnaz3w" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Actu.fr</strong></a></p><br><p><strong>ENERGIES RENOUVELABLES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/61ibk8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Reporterre</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/0noa8f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Benjamin Aleberteau - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>SOMALILAND : </strong><a href="https://www.courrierinternational.com/article/analyse-le-somaliland-un-territoire-si-courtise_240749" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Courrier international</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/eeo1p1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TV5MONDE</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7tj0la" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/hnwshl" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>IRAN &amp; LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/cocszw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/11owq3" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>CHATGPT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/gbgc48" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/pqktpu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a></p><br><p><strong>MIGRANTS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/8hesft" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ONU</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4eif0t" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Midi Libre</strong></a></p><br><p><strong>POLICIERS SARCELLES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/18m6go" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/fwby0f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a></p><br><p><strong>POTS POUR BÉBÉS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/xgn2de" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/nnaz3w" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Actu.fr</strong></a></p><br><p><strong>ENERGIES RENOUVELABLES : </strong><a href="https://hugodecry.pt/61ibk8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Reporterre</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/0noa8f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Benjamin Aleberteau - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Salomé Lahoche : "Les signes de l'univers ça marche pas pour les bonshommes"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - Salomé Lahoche : "Les signes de l'univers ça marche pas pour les bonshommes"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:45:04 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Salomé elle fait des supers BDs, allez les lire et selon une certaine psy elle est SML se ressemblent.</p><p>Ce serait quoi votre pouvoir si vous étiez une sorcière ?</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Salomé elle fait des supers BDs, allez les lire et selon une certaine psy elle est SML se ressemblent.</p><p>Ce serait quoi votre pouvoir si vous étiez une sorcière ?</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Code source - Tchernobyl : 40 ans après la catastrophe, la menace russe</title>
				<itunes:title>Code source - Tchernobyl : 40 ans après la catastrophe, la menace russe</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:46:09 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Il y a 40 ans, la pire catastrophe nucléaire de l’Histoire survenait à Tchernobyl. Un des réacteurs de cette centrale nucléaire a explosé, en Ukraine, le 26 avril 1986. Elle est depuis à l’arrêt. Mais des centaines d’Ukrainiens, travaillent toujours à son démantèlement.</p><br><p>Ce travail est effectué sous la menace de l’armée russe, depuis la guerre lancée en 2022. En février 2025, un drone russe a visé le sarcophage recouvrant le réacteur accidenté et a fait des dégâts importants.</p><br><p>Un journaliste du Parisien, Frédéric Mouchon, a pu se rendre dans la centrale, à Tchernobyl, il y a quelques semaines. Il nous raconte son reportage dans Code source.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Genya SAVILOV / AFP - Archives : INA.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Il y a 40 ans, la pire catastrophe nucléaire de l’Histoire survenait à Tchernobyl. Un des réacteurs de cette centrale nucléaire a explosé, en Ukraine, le 26 avril 1986. Elle est depuis à l’arrêt. Mais des centaines d’Ukrainiens, travaillent toujours à son démantèlement.</p><br><p>Ce travail est effectué sous la menace de l’armée russe, depuis la guerre lancée en 2022. En février 2025, un drone russe a visé le sarcophage recouvrant le réacteur accidenté et a fait des dégâts importants.</p><br><p>Un journaliste du Parisien, Frédéric Mouchon, a pu se rendre dans la centrale, à Tchernobyl, il y a quelques semaines. Il nous raconte son reportage dans Code source.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Genya SAVILOV / AFP - Archives : INA.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 (Partie2) USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques ; Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie ; L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres ; Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 (Partie2) USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques ; Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie ; L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres ; Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 (Partie1) Iran-USA : cessez-le-feu prolongé ; 2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables ; L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 (Partie1) Iran-USA : cessez-le-feu prolongé ; 2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables ; L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 22/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li> Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mercredi 22 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li> Iran-USA : cessez-le-feu prolongé</li><li>2025 : l'essor fulgurant des énergies renouvelables</li><li>L'Espagne de Pedro Sanchez : un modèle ?</li><li>USA : disparition mystérieuse de 11 scientifiques</li><li>Banijay acquiert les droits d'une vidéo de Squeezie</li><li>L'attention humaine n'est pas un produit comme les autres</li><li>Le délitement de la presse locale, enjeu démocratique</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[LEGEND - LEUR MÈRE DÉCIDE DE MOURIR... ELLES L'ACCOMPAGNENT JUSQU'AU BOUT ! ELLES RACONTENT POUR LA 1ÈRE FOIS]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LEGEND - LEUR MÈRE DÉCIDE DE MOURIR... ELLES L'ACCOMPAGNENT JUSQU'AU BOUT ! ELLES RACONTENT POUR LA 1ÈRE FOIS]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
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				<acast:episodeUrl>leur-mere-decide-de-mourir-elles-laccompagnent-jusquau-bout</acast:episodeUrl>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Raphaële et Catherine d’être venues sur Legend.</p><br><p>Ces deux sœurs ont accompagné leur mère jusqu’à la fin de sa vie, après qu’elle ait fait le choix du suic*de assisté. Elles évoquent les interrogations et les épreuves traversées, mais aussi les moments de partage qui ont marqué cette période, jusqu’au moment où leur mère a elle-même déclenché le dispositif mettant fin à ses jours.</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp; ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/nDFqzrHWgOg</p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Raphaële et Catherine d’être venues sur Legend.</p><br><p>Ces deux sœurs ont accompagné leur mère jusqu’à la fin de sa vie, après qu’elle ait fait le choix du suic*de assisté. Elles évoquent les interrogations et les épreuves traversées, mais aussi les moments de partage qui ont marqué cette période, jusqu’au moment où leur mère a elle-même déclenché le dispositif mettant fin à ses jours.</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp; ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/nDFqzrHWgOg</p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Hello Kitty lance son propre jeu vidéo … HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Hello Kitty lance son propre jeu vidéo … HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>HELLO KITTY : <a href="https://www.leparisien.fr/high-tech/le-groupe-a-lorigine-de-hello-kitty-va-creer-ses-propres-jeux-video-cest-un-secteur-dans-lequel-nous-devons-entrer-21-04-2026-5ZE4AZ2PFBCI7HZIGXPSC3OJ3E.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.radiofrance.fr/mouv/podcasts/la-chronique-de-constance-vilanova/hello-kitty-symbole-de-la-mondialisation-a-50-ans-5748543" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/hightech/hello-kitty-lance-ses-propres-jeux-video-2227588" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Échos</a>, <a href="https://hellokitty.fandom.com/wiki/Hello_Kitty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hello Kitty Wiki</a></p><p>PDG APPLE : <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/hightech/john-ternus-va-succeder-a-tim-cook-a-la-tete-dapple-2227470" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Échos</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/high-tech/apple-annonce-le-retrait-de-tim-cook-et-la-nomination-de-john-ternus-au-poste-de-pdg-de-la-marque-a-la-pomme-20-04-2026-LJPB5ZIUA5CHLDKNG5YM2UMVDU.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a> RENTRE DANS LE CERCLE : <a href="https://www.instagram.com/p/DXXGk6YiFJw/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fianso</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2046273261705511193" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a> CONCERT KANYE WEST : <a href="https://www.liberation.fr/international/europe/antisemitisme-kanye-west-prive-de-concert-en-pologne-20260417_4M6MOB4YOVBKLPRO7D6L3RFARA/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a>, <a href="https://fr.euronews.com/culture/2026/04/20/de-nouveaux-pays-europeens-annulent-kanye-ye-west-la-tournee-ue-aura-t-elle-lieu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euronews</a> VENTE LOUIS D’OR : <a href="https://www.leparisien.fr/val-d-oise-95/cest-la-joconde-des-pieces-un-dix-louis-dor-estime-a-plus-de-100-000-vendu-aux-encheres-20-04-2026-M4RFESTRRBDWRDFKKAS3YWPACY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="gate.first-id.fr/?redirectHost=https%3A%2F%2Fwww.pleinevie.fr%2Ffirst-id%2F&amp;redirectUri=%2Fconso-argent%2Fla-joconde-des-pieces-il-vous-reste-de-vieux-louis-dor-celui-ci-vient-de-partir-aux-encheres-pour-plus-de-100-000-euros-202408.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PleineVie</a> DEEZER IA : <a href="https://www.lemonde.fr/culture/article/2026/04/20/pres-de-la-moitie-des-titres-mis-en-ligne-sur-deezer-chaque-jour-sont-generes-par-ia_6681718_3246.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/plus-de-75-000-titres-generes-par-ia-sont-publies-chaque-jour-sur-deezer-20260421" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>HELLO KITTY : <a href="https://www.leparisien.fr/high-tech/le-groupe-a-lorigine-de-hello-kitty-va-creer-ses-propres-jeux-video-cest-un-secteur-dans-lequel-nous-devons-entrer-21-04-2026-5ZE4AZ2PFBCI7HZIGXPSC3OJ3E.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.radiofrance.fr/mouv/podcasts/la-chronique-de-constance-vilanova/hello-kitty-symbole-de-la-mondialisation-a-50-ans-5748543" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/hightech/hello-kitty-lance-ses-propres-jeux-video-2227588" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Échos</a>, <a href="https://hellokitty.fandom.com/wiki/Hello_Kitty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hello Kitty Wiki</a></p><p>PDG APPLE : <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/hightech/john-ternus-va-succeder-a-tim-cook-a-la-tete-dapple-2227470" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Échos</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/high-tech/apple-annonce-le-retrait-de-tim-cook-et-la-nomination-de-john-ternus-au-poste-de-pdg-de-la-marque-a-la-pomme-20-04-2026-LJPB5ZIUA5CHLDKNG5YM2UMVDU.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a> RENTRE DANS LE CERCLE : <a href="https://www.instagram.com/p/DXXGk6YiFJw/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fianso</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2046273261705511193" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a> CONCERT KANYE WEST : <a href="https://www.liberation.fr/international/europe/antisemitisme-kanye-west-prive-de-concert-en-pologne-20260417_4M6MOB4YOVBKLPRO7D6L3RFARA/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a>, <a href="https://fr.euronews.com/culture/2026/04/20/de-nouveaux-pays-europeens-annulent-kanye-ye-west-la-tournee-ue-aura-t-elle-lieu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euronews</a> VENTE LOUIS D’OR : <a href="https://www.leparisien.fr/val-d-oise-95/cest-la-joconde-des-pieces-un-dix-louis-dor-estime-a-plus-de-100-000-vendu-aux-encheres-20-04-2026-M4RFESTRRBDWRDFKKAS3YWPACY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="gate.first-id.fr/?redirectHost=https%3A%2F%2Fwww.pleinevie.fr%2Ffirst-id%2F&amp;redirectUri=%2Fconso-argent%2Fla-joconde-des-pieces-il-vous-reste-de-vieux-louis-dor-celui-ci-vient-de-partir-aux-encheres-pour-plus-de-100-000-euros-202408.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PleineVie</a> DEEZER IA : <a href="https://www.lemonde.fr/culture/article/2026/04/20/pres-de-la-moitie-des-titres-mis-en-ligne-sur-deezer-chaque-jour-sont-generes-par-ia_6681718_3246.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/plus-de-75-000-titres-generes-par-ia-sont-publies-chaque-jour-sur-deezer-20260421" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a></p><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[EX... - TEASER, vendredi dans EX… "Chacun écrit sa propre histoire"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[EX... - TEASER, vendredi dans EX… "Chacun écrit sa propre histoire"]]></itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[TEASER, vendredi dans EX… "Chacun écrit sa propre histoire"<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[TEASER, vendredi dans EX… "Chacun écrit sa propre histoire"<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>100% HONDELATTE - Détective privée: Connexion perdue - Le débrief</title>
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				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2023, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Lise, pour le compte de sa mère&nbsp;a&nbsp;qui elle n’a pas donné signe de vie depuis deux ans. Elle la retrouve en quelques heures, grâce aux traces que nous laissons tous sur internet.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2023, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Lise, pour le compte de sa mère&nbsp;a&nbsp;qui elle n’a pas donné signe de vie depuis deux ans. Elle la retrouve en quelques heures, grâce aux traces que nous laissons tous sur internet.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Au Coeur De La Mode - Bilal Hassani et la mode: full glam!</title>
				<itunes:title>Au Coeur De La Mode - Bilal Hassani et la mode: full glam!</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Bilal Hassani est au micro d'Au Cœur De La Mode à l'occasion de la sortie de son nouveau titre "Beaucoup"! Il nous raconte comment il a créé son image dés ses tout premiers concerts, comment il aborde sa mise en beauté aujourd'hui, où trouver les meilleurs perruques, et pourquoi Mariah Carey a raté son concert du Nouvel An 2026! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Bilal Hassani est au micro d'Au Cœur De La Mode à l'occasion de la sortie de son nouveau titre "Beaucoup"! Il nous raconte comment il a créé son image dés ses tout premiers concerts, comment il aborde sa mise en beauté aujourd'hui, où trouver les meilleurs perruques, et pourquoi Mariah Carey a raté son concert du Nouvel An 2026! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>100% HONDELATTE - Détective privée: Connexion perdue</title>
				<itunes:title>100% HONDELATTE - Détective privée: Connexion perdue</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 03:55:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2023, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Lise, pour le compte de sa mère&nbsp;a&nbsp;qui elle n’a pas donné signe de vie depuis deux ans. Elle la retrouve en quelques heures, grâce aux traces que nous laissons tous sur internet.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2023, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Lise, pour le compte de sa mère&nbsp;a&nbsp;qui elle n’a pas donné signe de vie depuis deux ans. Elle la retrouve en quelques heures, grâce aux traces que nous laissons tous sur internet.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Contre Soirée par AnnaRvr - On fait un rebranding ?</title>
				<itunes:title>Contre Soirée par AnnaRvr - On fait un rebranding ?</itunes:title>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Dans cet épisode je fais en sorte qu’on entretienne la flamme….<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode je fais en sorte qu’on entretienne la flamme….<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Trump veut mettre fin au nucléaire iranien, voici comment</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Trump veut mettre fin au nucléaire iranien, voici comment</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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			</item>
			<item>
				<title>Code source - DZ Mafia : récit d’un procès sous très haute tension</title>
				<itunes:title>Code source - DZ Mafia : récit d’un procès sous très haute tension</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 15:18:34 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Un procès sous haute tension s’est achevé le mardi 14 avril devant la cour d’assises spéciale d’Aix-en-Provence. Six hommes étaient accusés d’être impliqués dans un double homicide, en 2019, à Plan-de-Campagne près de Marseille. Cinq ont été reconnus coupables.</p><br><p>Parmi eux, deux sont présumés chefs d’un célèbre cartel de narcotrafiquants, la DZ Mafia. L’un des deux, a été condamné à 25 ans de prison, mais l’autre a été acquitté.&nbsp;</p><br><p>Code source revient sur ce procès avec Christel Brigaudeau, du service police justice du Parisien.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : ZZIIGG.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Un procès sous haute tension s’est achevé le mardi 14 avril devant la cour d’assises spéciale d’Aix-en-Provence. Six hommes étaient accusés d’être impliqués dans un double homicide, en 2019, à Plan-de-Campagne près de Marseille. Cinq ont été reconnus coupables.</p><br><p>Parmi eux, deux sont présumés chefs d’un célèbre cartel de narcotrafiquants, la DZ Mafia. L’un des deux, a été condamné à 25 ans de prison, mais l’autre a été acquitté.&nbsp;</p><br><p>Code source revient sur ce procès avec Christel Brigaudeau, du service police justice du Parisien.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : ZZIIGG.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 (Partie2) Démographie : la révolution de la baisse de la natalité ; L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée ! ; Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 (Partie2) Démographie : la révolution de la baisse de la natalité ; L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée ! ; Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 (Partie1) Iran-USA : le cessez le feu va expirer ; Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve" ; RN et grands patrons : l'opération séduction]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 (Partie1) Iran-USA : le cessez le feu va expirer ; Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve" ; RN et grands patrons : l'opération séduction]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 21/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce mardi 21 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Iran-USA : le cessez le feu va expirer</li><li>Gaza : plus de 750 palestiniens tués depuis la "trêve"</li><li>RN et grands patrons : l'opération séduction</li><li>Démographie : la révolution de la baisse de la natalité</li><li>L'ANTS (Passeports, cartes d'identité) piratée !</li><li>Les nouvelles méthodes des hackers pour piquer vos sous</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[LEGEND - SON OEIL A ÉTÉ BROYÉ ET ASPIRÉ DANS UNE MACHINE PAR ERREUR À L'HÔPITAL, IL SE RÉVEILLE AVEC UN TROU]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[LEGEND - SON OEIL A ÉTÉ BROYÉ ET ASPIRÉ DANS UNE MACHINE PAR ERREUR À L'HÔPITAL, IL SE RÉVEILLE AVEC UN TROU]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Maxime d’être venu témoigner sur Legend Story.</p><br><p>Il y a 3 mois, Maxime a subi une opération de l’œil présentée comme bénigne. Mais tout a basculé à cause d’une grave erreur médicale. À son réveil, il découvre que son œil a été aspiré. Pour Legend, il revient sur l’opération et sur la façon dont sa vie a été bouleversée. Il évoque aussi ses échanges avec la chirurgienne responsable, ainsi que la justice qu’il espère obtenir.</p><br><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Son compte TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@max.sparrow8 </p><p>Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/kharoubimaxime?igsh=bzNya3hiZGV2ZmV5&amp;utm_source=qr </p><p>Sa chaîne YouTube ➡️ https://youtube.com/@max.sparrow5?si=TRWqTqLHYoYl18V9</p><br><p><br></p><p>Retrouvez la vidéo en intégralité ➡️ https://youtu.be/q-hSzB-N9Nc</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ <a href="https://www.legend-tour.fr/%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.legend-tour.fr/</a></p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp;➡️ <a href="https://shop.legend-group.fr/%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shop.legend-group.fr/</a></p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/&nbsp;</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend&nbsp;</p><p>Twitter&nbsp;: https://twitter.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Snapchat :&nbsp;https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Maxime d’être venu témoigner sur Legend Story.</p><br><p>Il y a 3 mois, Maxime a subi une opération de l’œil présentée comme bénigne. Mais tout a basculé à cause d’une grave erreur médicale. À son réveil, il découvre que son œil a été aspiré. Pour Legend, il revient sur l’opération et sur la façon dont sa vie a été bouleversée. Il évoque aussi ses échanges avec la chirurgienne responsable, ainsi que la justice qu’il espère obtenir.</p><br><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Son compte TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@max.sparrow8 </p><p>Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/kharoubimaxime?igsh=bzNya3hiZGV2ZmV5&amp;utm_source=qr </p><p>Sa chaîne YouTube ➡️ https://youtube.com/@max.sparrow5?si=TRWqTqLHYoYl18V9</p><br><p><br></p><p>Retrouvez la vidéo en intégralité ➡️ https://youtu.be/q-hSzB-N9Nc</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ <a href="https://www.legend-tour.fr/%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.legend-tour.fr/</a></p><p>Retrouvez la boutique LEGEND&nbsp;➡️ <a href="https://shop.legend-group.fr/%C2%A0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shop.legend-group.fr/</a></p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/&nbsp;</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend&nbsp;</p><p>Twitter&nbsp;: https://twitter.com/legendmediafr&nbsp;</p><p>Snapchat :&nbsp;https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Cette clause pourrait changer l’avenir des auteurs… HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Cette clause pourrait changer l’avenir des auteurs… HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><br><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><br><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p>AUTEURS CLAUSE GRASSET: <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/seisme-chez-grasset-plus-de-300-auteurs-demandent-une-clause-de-conscience_262819.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeHuffpost</a>, <a href="https://www.marianne.net/culture/affaire-grasset-le-choc-entre-vincent-bollore-et-300-auteurs-par-tribunes-interposees" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marianne</a>, <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-edito-politique/l-edito-politique-du-mercredi-15-avril-2026-8776846" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.liberation.fr/economie/medias/300-auteurs-et-acteurs-de-ledition-reclament-la-creation-dune-clause-de-conscience-20260419_TDJOQTXII5DCXPZZT4ORTMJSI4/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a></p><p>RETOUR WIL AIME : <a href="https://www.instagram.com/p/DXU88vujbgk/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Wil Aime</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2045986665286533198" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a> </p><p>AUTEURS TRIBUNE : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/seisme-chez-grasset-plus-de-300-auteurs-demandent-une-clause-de-conscience_262819.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a>, <a href="https://www.marianne.net/culture/affaire-grasset-le-choc-entre-vincent-bollore-et-300-auteurs-par-tribunes-interposees" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marianne</a> </p><p>LANA DEL REY JAMES BOND : <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-info-de-france-inter/l-info-de-france-inter-6257750" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.bbc.com/news/articles/c4gx984j49ro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBC</a> </p><p>FESTIVAL DU LIVRES : <a href="https://www.franceinfo.fr/culture/livres/festival-du-livre-de-paris-frequentation-record-malgre-la-crise-chez-grasset_7951289.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FranceInfo</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/livres/le-festival-du-livre-de-paris-connait-sa-plus-forte-frequentation-depuis-2022-20260420" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a> </p><p>DOC GYNECO : <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/apres-des-annees-de-traversee-du-desert-doc-gyneco-annonce-un-concert-a-l-automne-sur-paris-20260420" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.chartsinfrance.net/Doc-Gyneco/news-136103.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Charts In France</a></p><br><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><br><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><br><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p>AUTEURS CLAUSE GRASSET: <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/seisme-chez-grasset-plus-de-300-auteurs-demandent-une-clause-de-conscience_262819.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LeHuffpost</a>, <a href="https://www.marianne.net/culture/affaire-grasset-le-choc-entre-vincent-bollore-et-300-auteurs-par-tribunes-interposees" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marianne</a>, <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-edito-politique/l-edito-politique-du-mercredi-15-avril-2026-8776846" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.liberation.fr/economie/medias/300-auteurs-et-acteurs-de-ledition-reclament-la-creation-dune-clause-de-conscience-20260419_TDJOQTXII5DCXPZZT4ORTMJSI4/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a></p><p>RETOUR WIL AIME : <a href="https://www.instagram.com/p/DXU88vujbgk/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Wil Aime</a>, <a href="https://x.com/Kulturlesite_/status/2045986665286533198" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kultur</a> </p><p>AUTEURS TRIBUNE : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/article/seisme-chez-grasset-plus-de-300-auteurs-demandent-une-clause-de-conscience_262819.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Huffpost</a>, <a href="https://www.marianne.net/culture/affaire-grasset-le-choc-entre-vincent-bollore-et-300-auteurs-par-tribunes-interposees" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marianne</a> </p><p>LANA DEL REY JAMES BOND : <a href="https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-info-de-france-inter/l-info-de-france-inter-6257750" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RadioFrance</a>, <a href="https://www.bbc.com/news/articles/c4gx984j49ro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBC</a> </p><p>FESTIVAL DU LIVRES : <a href="https://www.franceinfo.fr/culture/livres/festival-du-livre-de-paris-frequentation-record-malgre-la-crise-chez-grasset_7951289.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FranceInfo</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/livres/le-festival-du-livre-de-paris-connait-sa-plus-forte-frequentation-depuis-2022-20260420" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a> </p><p>DOC GYNECO : <a href="https://www.lefigaro.fr/musique/apres-des-annees-de-traversee-du-desert-doc-gyneco-annonce-un-concert-a-l-automne-sur-paris-20260420" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.chartsinfrance.net/Doc-Gyneco/news-136103.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Charts In France</a></p><br><p><strong>Écriture : Mathys Debril</strong></p><p><strong>Incarnation : Mathys Debril</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Radio Paillettes - S2 E16 - Je suis une paillette et je mets de l'extraordinaire dans mon ordinaire]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Radio Paillettes - S2 E16 - Je suis une paillette et je mets de l'extraordinaire dans mon ordinaire]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 04:45:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode de <em>Je suis une paillette</em>, Mélanie et Ginger reçoivent David.</p><p>David a un talent : transformer la routine en opportunités ! Avec lui, tout est bon pour vivre de nouvelles aventures, même là où on ne les attend pas. </p><p>Embarquez avec nous dans son univers inspirant, où curiosité, spontanéité et regard décalé changent tout.</p><br><p><em>Production : Little Big Media</em></p><br><p><em>Montage : Julien Tabs</em></p><br><p><em>Coordinatrice d'émission : Delphine</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode de <em>Je suis une paillette</em>, Mélanie et Ginger reçoivent David.</p><p>David a un talent : transformer la routine en opportunités ! Avec lui, tout est bon pour vivre de nouvelles aventures, même là où on ne les attend pas. </p><p>Embarquez avec nous dans son univers inspirant, où curiosité, spontanéité et regard décalé changent tout.</p><br><p><em>Production : Little Big Media</em></p><br><p><em>Montage : Julien Tabs</em></p><br><p><em>Coordinatrice d'émission : Delphine</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>EX... - Le couloir de la mort</title>
				<itunes:title>EX... - Le couloir de la mort</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Comment aimer quand l'amour est condamné d'avance ? Peut-on s'aimer sans se toucher ? Danielle va vous raconter son histoire d'amour pour Frank : un amour sans aucun contact, sans caresses, sans baisers, sans pouvoir même respirer celui qu'elle aime. Une histoire sans issue, mais avec de l'espoir. Une histoire dans le couloir de la mort, une histoire EX..traordinaire.</p><p>[REDIFF]</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment aimer quand l'amour est condamné d'avance ? Peut-on s'aimer sans se toucher ? Danielle va vous raconter son histoire d'amour pour Frank : un amour sans aucun contact, sans caresses, sans baisers, sans pouvoir même respirer celui qu'elle aime. Une histoire sans issue, mais avec de l'espoir. Une histoire dans le couloir de la mort, une histoire EX..traordinaire.</p><p>[REDIFF]</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs - Le débrief]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs - Le débrief]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[4 Quarts d'Heure - On est passé au JT !! Ft. Kalindi Ramphul]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[4 Quarts d'Heure - On est passé au JT !! Ft. Kalindi Ramphul]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Avec Alix, Camille, Kalindi et Louise</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Cette semaine, on refait un épisode à l'ancienne !</p><br><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href="https://5emequartdheure.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href="https://tr.ee/MEaR8W9S9G" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><br><p><strong>Les ups et les downs :</strong></p><ul><li>Le down de Louise : se lancer dans l'épopée du levain</li><li>Le up de Camille : se lancer dans le cozy coloriage</li><li>Le rollercoaster de Kalindi : être invitée au JT de TF1</li><li>Le up d'Alix : aller voir un spectacle de danse</li></ul><p><br></p><p>Et retrouvez notre invitée <a href="https://www.instagram.com/kalramphul/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kalindi</a> sur instagram</p><p>ainsi que son livre <a href="https://www.editions-jclattes.fr/livre/les-solitudes-de-petite-riviere-9782709677424/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les solitudes de Petite Rivière</a></p><br><p><strong>Dans cet épisode, on parle de :&nbsp;</strong></p><ul><li>Ces as du levain : <a href="https://www.instagram.com/okaycoolgigi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Okaycoolgigi</a> et <a href="https://www.youtube.com/@tom-cooks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tom Cooks</a></li><li>Ces cozy coloriages : <a href="https://www.instagram.com/cocowyocoloring/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coco Wyo</a> et <a href="https://www.instagram.com/lanasonge/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lanasonge</a></li><li>Ces créateur.ice.s de puzzles : <a href="https://www.instagram.com/editions.sulo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sulo</a> et <a href="https://www.instagram.com/marieboiseau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie Boiseau </a></li><li>Ce spectacle de danse : <a href="https://www.cieburnout.com/fr/creations-cycle-2/imminentes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Imminentes de Jann Gallois</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/4quartsdheure" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href="https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href="https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href="https://www.instagram.com/camille.lorente/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a> : @camille.lorente</p><br><p><strong>L'équipe de prod :</strong></p><p>Au montage de cet épisode <a href="https://www.instagram.com/alphi_gausslin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage et à la prod <a href="https://www.instagram.com/zu_pods/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu </a></p><p>Aux réseaux <a href="https://www.instagram.com/colinejmt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coline Jamait</a></p><p>et merci à <a href="https://www.instagram.com/acastfr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Acast</a> pour le studio</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Cette semaine, on refait un épisode à l'ancienne !</p><br><p>Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : <a href="https://5emequartdheure.supercast.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://5emequartdheure.supercast.com</a></p><p>Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : <a href="https://tr.ee/MEaR8W9S9G" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://tr.ee/MEaR8W9S9G</a></p><br><p><strong>Les ups et les downs :</strong></p><ul><li>Le down de Louise : se lancer dans l'épopée du levain</li><li>Le up de Camille : se lancer dans le cozy coloriage</li><li>Le rollercoaster de Kalindi : être invitée au JT de TF1</li><li>Le up d'Alix : aller voir un spectacle de danse</li></ul><p><br></p><p>Et retrouvez notre invitée <a href="https://www.instagram.com/kalramphul/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kalindi</a> sur instagram</p><p>ainsi que son livre <a href="https://www.editions-jclattes.fr/livre/les-solitudes-de-petite-riviere-9782709677424/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les solitudes de Petite Rivière</a></p><br><p><strong>Dans cet épisode, on parle de :&nbsp;</strong></p><ul><li>Ces as du levain : <a href="https://www.instagram.com/okaycoolgigi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Okaycoolgigi</a> et <a href="https://www.youtube.com/@tom-cooks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tom Cooks</a></li><li>Ces cozy coloriages : <a href="https://www.instagram.com/cocowyocoloring/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coco Wyo</a> et <a href="https://www.instagram.com/lanasonge/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lanasonge</a></li><li>Ces créateur.ice.s de puzzles : <a href="https://www.instagram.com/editions.sulo/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sulo</a> et <a href="https://www.instagram.com/marieboiseau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marie Boiseau </a></li><li>Ce spectacle de danse : <a href="https://www.cieburnout.com/fr/creations-cycle-2/imminentes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Imminentes de Jann Gallois</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Suivez-nous sur Instagram :</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/4quartsdheure" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 Quarts d'Heure</a> : @4quartsdheure</p><p><a href="https://www.instagram.com/petrouchka_/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louise</a> : @petrouchka_</p><p><a href="https://www.instagram.com/alixmrtn/?next=%2Facastfr%2F" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alix</a> : @alixmrtn</p><p><a href="https://www.instagram.com/camille.lorente/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Camille</a> : @camille.lorente</p><br><p><strong>L'équipe de prod :</strong></p><p>Au montage de cet épisode <a href="https://www.instagram.com/alphi_gausslin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alphonse Gausslin</a></p><p>Au mixage et à la prod <a href="https://www.instagram.com/zu_pods/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zu </a></p><p>Aux réseaux <a href="https://www.instagram.com/colinejmt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coline Jamait</a></p><p>et merci à <a href="https://www.instagram.com/acastfr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Acast</a> pour le studio</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs (2/2)]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs (2/2)]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:55:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs (1/2)]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[100% HONDELATTE - Histoire d'une détective: Rue des martyrs (1/2)]]></itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:50:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En 2019, la détective privée Pauline Charpy est chargée de retrouver Martine, une « héritière » tombée dans l’héroïne et le crack depuis des années.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Histoire tirée du livre de Pauline Charpy chez Hugo Doc « Les Secrets d’une Détective Privée ».&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Le Podkatz - Retrouver sa famille biologique… À quel prix ?</title>
				<itunes:title>Le Podkatz - Retrouver sa famille biologique… À quel prix ?</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Avec Ludivine</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[Ludivine me raconte son histoire d'adoption, digne d'un véritable livre d'aventure ! Entre manipulation, mensonges et quête d’identité, elle raconte le combat intérieur d’une enfant adoptée.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Ludivine me raconte son histoire d'adoption, digne d'un véritable livre d'aventure ! Entre manipulation, mensonges et quête d’identité, elle raconte le combat intérieur d’une enfant adoptée.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>InPower par Louise Aubery - Toutes les questions qu’on n’a pas le temps de poser à son gynéco, avec Mon Gynéco</title>
				<itunes:title>InPower par Louise Aubery - Toutes les questions qu’on n’a pas le temps de poser à son gynéco, avec Mon Gynéco</itunes:title>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
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				<link>https://shows.acast.com/inpower/episodes/mon-gyneco-contraception-hormones</link>
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				<description><![CDATA[<p>J’ai le plaisir de recevoir le Dr Olivier Marpeau, @mon.gyneco, gynécologue obstétricien reconnu pour son expertise en santé des femmes et son approche accessible et pédagogique de la gynécologie, à l’occasion du Women Health Summit organisé par Le Filtre. Dans cet épisode, nous explorons ensemble plusieurs questions que beaucoup de femmes se posent sans toujours trouver d’espace pour les poser.</p><p><br></p><ul><li>Comment choisir une contraception adaptée à notre période de vie, alors qu’il n’existe pas de méthode idéale et que nos besoins évoluent au fil du temps ?</li><li>Quels sont les facteurs qui influencent réellement la fertilité, au-delà des idées reçues et des discours simplifiés ?</li><li>Pourquoi des syndromes comme le SPM ou le SOPK restent encore trop méconnus, et quels sont les symptômes associés qui permettent de mieux les comprendre ?</li></ul><p><br></p><p>Au fil de la conversation, on prend aussi le temps de revenir sur les différentes étapes du corps féminin, de l’adolescence à la puberté, puis de la période entre 16 et 25 ans, jusqu’à celle des 25 à 40 ans, avant d’aborder les transitions de la pré-ménopause et de la ménopause. L’idée est de mieux comprendre ce que traverse le corps à chaque moment, sans les découper de manière figée, mais en les reliant à des réalités vécues.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast :<a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p>Pour en savoir plus sur le Dr Olivier Marpeau : <a href="https://www.instagram.com/mon.gyneco/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/mon.gyneco/</a></p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien :<a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p>Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : <a href="https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic</a></p><br><p>—</p><p><strong>Chapitrage :&nbsp;</strong></p><br><p>00:00:00 - Rencontre avec Mon Gynéco&nbsp;</p><p>00:05:30 - Adolescence : apprendre les bases</p><p>00:08:00 - 16 à 25 ans : éviter les pièges</p><p>00:15:25 - Sexualité : parler librement du corps et du désir</p><p>00:18:20 - 25 à 40 ans : comprendre cette période</p><p>00:25:00 - Infertilité : comprendre les causes</p><p>00:30:00 - Étudier sa fertilité</p><p>00:33:00 - Faire congeler ses ovocytes : toutes les démarches</p><p>00:35:20 - PMA solo : découvrir le parcours</p><p>00:40:40 - SOPK : comprendre les symptômes</p><p>00:43:00 - Ménopause : traverser les changements</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>J’ai le plaisir de recevoir le Dr Olivier Marpeau, @mon.gyneco, gynécologue obstétricien reconnu pour son expertise en santé des femmes et son approche accessible et pédagogique de la gynécologie, à l’occasion du Women Health Summit organisé par Le Filtre. Dans cet épisode, nous explorons ensemble plusieurs questions que beaucoup de femmes se posent sans toujours trouver d’espace pour les poser.</p><p><br></p><ul><li>Comment choisir une contraception adaptée à notre période de vie, alors qu’il n’existe pas de méthode idéale et que nos besoins évoluent au fil du temps ?</li><li>Quels sont les facteurs qui influencent réellement la fertilité, au-delà des idées reçues et des discours simplifiés ?</li><li>Pourquoi des syndromes comme le SPM ou le SOPK restent encore trop méconnus, et quels sont les symptômes associés qui permettent de mieux les comprendre ?</li></ul><p><br></p><p>Au fil de la conversation, on prend aussi le temps de revenir sur les différentes étapes du corps féminin, de l’adolescence à la puberté, puis de la période entre 16 et 25 ans, jusqu’à celle des 25 à 40 ans, avant d’aborder les transitions de la pré-ménopause et de la ménopause. L’idée est de mieux comprendre ce que traverse le corps à chaque moment, sans les découper de manière figée, mais en les reliant à des réalités vécues.</p><br><p>Je vous souhaite une très bonne écoute !</p><br><p>—</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast :<a href="https://www.instagram.com/inpowerpodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p>Pour en savoir plus sur le Dr Olivier Marpeau : <a href="https://www.instagram.com/mon.gyneco/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/mon.gyneco/</a></p><p>Pour suivre mes aventures au quotidien :<a href="https://www.instagram.com/louiseaubery/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p>Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : <a href="https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic</a></p><br><p>—</p><p><strong>Chapitrage :&nbsp;</strong></p><br><p>00:00:00 - Rencontre avec Mon Gynéco&nbsp;</p><p>00:05:30 - Adolescence : apprendre les bases</p><p>00:08:00 - 16 à 25 ans : éviter les pièges</p><p>00:15:25 - Sexualité : parler librement du corps et du désir</p><p>00:18:20 - 25 à 40 ans : comprendre cette période</p><p>00:25:00 - Infertilité : comprendre les causes</p><p>00:30:00 - Étudier sa fertilité</p><p>00:33:00 - Faire congeler ses ovocytes : toutes les démarches</p><p>00:35:20 - PMA solo : découvrir le parcours</p><p>00:40:40 - SOPK : comprendre les symptômes</p><p>00:43:00 - Ménopause : traverser les changements</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Émotions (au travail)  - Est-ce qu’être ambitieux, c’est en vouloir toujours plus ?</title>
				<itunes:title>Émotions (au travail)  - Est-ce qu’être ambitieux, c’est en vouloir toujours plus ?</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>16:54</itunes:duration>
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				<description><![CDATA[<p>Pendant longtemps, on nous a appris qu’être ambitieux, c’est ne jamais s’arrêter de grimper.&nbsp; Empiler les diplômes prestigieux, gravir les échelons hiérarchiques et voir son salaire augmenter. Aujourd'hui, cette trajectoire toute tracée par les grandes écoles et le monde des start-ups vacille. Pour beaucoup, l’ambition change de visage : elle ne se compte plus en primes ou en titres prestigieux, mais en temps retrouvé et en utilité sociale. Mais comment oser déserter un système qui nous a tout promis ? Et quel est le prix à payer pour une telle bifurcation?&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Jean-Philippe Decka, enseignant-chercheur et auteur de <a href="https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/le-courage-de-renoncer-9782228931106" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Le courage de renoncer</em></a>, qui raconte son passage des sommets de la tech à une vie beaucoup plus sobre.&nbsp;</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Pendant longtemps, on nous a appris qu’être ambitieux, c’est ne jamais s’arrêter de grimper.&nbsp; Empiler les diplômes prestigieux, gravir les échelons hiérarchiques et voir son salaire augmenter. Aujourd'hui, cette trajectoire toute tracée par les grandes écoles et le monde des start-ups vacille. Pour beaucoup, l’ambition change de visage : elle ne se compte plus en primes ou en titres prestigieux, mais en temps retrouvé et en utilité sociale. Mais comment oser déserter un système qui nous a tout promis ? Et quel est le prix à payer pour une telle bifurcation?&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Jean-Philippe Decka, enseignant-chercheur et auteur de <a href="https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/le-courage-de-renoncer-9782228931106" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Le courage de renoncer</em></a>, qui raconte son passage des sommets de la tech à une vie beaucoup plus sobre.&nbsp;</p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !&nbsp;</p><br><p>Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.&nbsp;</p><p>Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - SFR s’écroule, et ça va tous nous impacter</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - SFR s’écroule, et ça va tous nous impacter</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:45:44 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>RACHAT DE SFR : </strong><a href="https://www.lesnumeriques.com/mobilite-c17/sfr-autopsie-d-une-chute-et-ce-qui-attend-les-25-millions-de-clients-n251498.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Les Numériques</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.franceinfo.fr/economie/telecom/quatre-questions-sur-le-rachat-de-sfr-par-bouygues-telecom-orange-et-free-apres-l-ouverture-de-negociations-exclusives_7816862.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.nouvelobs.com/economie/20260417.OBS114264/pourquoi-sfr-va-disparaitre-les-enjeux-d-une-operation-a-20-milliards-d-euros.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Nouvel Obs</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/81cocq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Street Press</strong></a></p><br><p><strong>OMAN/ORMUZ : </strong><a href="https://hugodecry.pt/lfimsm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/svezzv" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>LOUISIANE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/eyv7hr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ewzt09" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TV5 Monde</strong></a></p><br><p><strong>JAPON SÉISME : </strong><a href="https://hugodecry.pt/fcsftr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Parisien</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/80uqb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Sud Ouest</strong></a></p><br><p><strong>BRUNO RETAILLEAU : </strong><a href="https://www.bfmtv.com/politique/les-republicains/presidentielle-2027-bruno-retailleau-choisi-comme-candidat-par-les-adherents-lr_AN-202604190271.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7ovhu0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>BULGARIE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/kpmk54" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ro6nsg" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a></p><br><p><strong>PRÉCARITÉ ÉTUDIANTE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/aqy5bx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>IPSOS</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/h7gdu7" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Benjamin Aleberteau - Hugo Travers&nbsp;</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>RACHAT DE SFR : </strong><a href="https://www.lesnumeriques.com/mobilite-c17/sfr-autopsie-d-une-chute-et-ce-qui-attend-les-25-millions-de-clients-n251498.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Les Numériques</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.franceinfo.fr/economie/telecom/quatre-questions-sur-le-rachat-de-sfr-par-bouygues-telecom-orange-et-free-apres-l-ouverture-de-negociations-exclusives_7816862.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://www.nouvelobs.com/economie/20260417.OBS114264/pourquoi-sfr-va-disparaitre-les-enjeux-d-une-operation-a-20-milliards-d-euros.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Nouvel Obs</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/81cocq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Street Press</strong></a></p><br><p><strong>OMAN/ORMUZ : </strong><a href="https://hugodecry.pt/lfimsm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/svezzv" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a></p><br><p><strong>LOUISIANE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/eyv7hr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ewzt09" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TV5 Monde</strong></a></p><br><p><strong>JAPON SÉISME : </strong><a href="https://hugodecry.pt/fcsftr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Parisien</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/80uqb8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Sud Ouest</strong></a></p><br><p><strong>BRUNO RETAILLEAU : </strong><a href="https://www.bfmtv.com/politique/les-republicains/presidentielle-2027-bruno-retailleau-choisi-comme-candidat-par-les-adherents-lr_AN-202604190271.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7ovhu0" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>BULGARIE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/kpmk54" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/ro6nsg" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a></p><br><p><strong>PRÉCARITÉ ÉTUDIANTE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/aqy5bx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>IPSOS</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/h7gdu7" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Benjamin Aleberteau - Hugo Travers&nbsp;</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[À bientôt de te revoir - SML : "Je veux reprendre mes études"]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[À bientôt de te revoir - SML : "Je veux reprendre mes études"]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>C'est l'épisode solo mensuel de soso la mystérieuse, du coup on fait comment pour re-arrêter de fumer ?</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>C'est l'épisode solo mensuel de soso la mystérieuse, du coup on fait comment pour re-arrêter de fumer ?</p><p><br></p><ul><li><a href="https://www.mk2.com/evenement/a-bientot-de-te-revoir-podcast-live-mk2-institut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien</a></li></ul><p><br></p><p>Calme toi :</p><p>Laura Laarman : directrice de production et direction technique</p><p>Antonia Louveau : community management</p><p>Lucie Meslien : illustration animation&nbsp;</p><p>Lou Poincheval : chargée de production</p><p>Caroline Bérault : illustrations&nbsp;</p><p>Manon Carrour : vignette&nbsp;</p><p>Joanna &amp; Gaspar : générique&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Code source - Loi Yadan sur l’antisémitisme : pourquoi le gouvernement a reculé</title>
				<itunes:title>Code source - Loi Yadan sur l’antisémitisme : pourquoi le gouvernement a reculé</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:35:22 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Un revers pour le camp présidentiel. Le jeudi 16 avril, la députée du groupe Ensemble pour la République Caroline Yadan a été contrainte de retirer sa proposition de loi qui devait être examinée à l’Assemblée nationale, et qui suscitait une vive controverse.</p><br><p>Ce texte, qui vise à sanctionner les « formes renouvelées » de l’antisémitisme, concentrait depuis des mois les critiques de la part de plusieurs associations et de la gauche. Les détracteurs de la loi Yadan craignaient qu’elle n’assimile à de l’antisémitisme les discours critiques envers la politique sioniste d’Israël. Une pétition demandant le retrait de cette loi avait dépassé les 700 000 signatures. L’exécutif a indiqué qu’il soumettra aux députés un nouveau projet de loi similaire au mois de juin.</p><br><p>Code source revient sur cette séquence avec deux journalistes du service politique du Parisien : Ludwig Gallet et Victor Delair.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Bertrand GUAY / AFP - Archives : LCP.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Un revers pour le camp présidentiel. Le jeudi 16 avril, la députée du groupe Ensemble pour la République Caroline Yadan a été contrainte de retirer sa proposition de loi qui devait être examinée à l’Assemblée nationale, et qui suscitait une vive controverse.</p><br><p>Ce texte, qui vise à sanctionner les « formes renouvelées » de l’antisémitisme, concentrait depuis des mois les critiques de la part de plusieurs associations et de la gauche. Les détracteurs de la loi Yadan craignaient qu’elle n’assimile à de l’antisémitisme les discours critiques envers la politique sioniste d’Israël. Une pétition demandant le retrait de cette loi avait dépassé les 700 000 signatures. L’exécutif a indiqué qu’il soumettra aux députés un nouveau projet de loi similaire au mois de juin.</p><br><p>Code source revient sur cette séquence avec deux journalistes du service politique du Parisien : Ludwig Gallet et Victor Delair.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Bertrand GUAY / AFP - Archives : LCP.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 (Partie2) Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle ; Musk dans la visée de la France ; Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes ; Arthur Fils en forme avant Roland-Garros ; Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 (Partie2) Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle ; Musk dans la visée de la France ; Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes ; Arthur Fils en forme avant Roland-Garros ; Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 (Partie1) Hommage au soldat français tué au Liban ; USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve ; Marseille : le phénomène des ados tueurs ; Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 (Partie1) Hommage au soldat français tué au Liban ; USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve ; Marseille : le phénomène des ados tueurs ; Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LEGEND - LEGEND x LAURENT BAFFIE [REDIFF] </title>
				<itunes:title>LEGEND - LEGEND x LAURENT BAFFIE [REDIFF] </itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Laurent Baffie d'être venu retourner le studio 😂</p><br><p>Son dictionnaire est disponible partout, l'interview est folle on vous laisse découvrir ça.</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ &nbsp;https://www.youtube.com/watch?v=CMUKUxk3Tzk</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter&nbsp;: https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Laurent Baffie d'être venu retourner le studio 😂</p><br><p>Son dictionnaire est disponible partout, l'interview est folle on vous laisse découvrir ça.</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ &nbsp;https://www.youtube.com/watch?v=CMUKUxk3Tzk</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter&nbsp;: https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 20/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce lundi 20 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Hommage au soldat français tué au Liban</li><li>USA - Iran : J-1 avant la fin de la trêve</li><li>Marseille : le phénomène des ados tueurs</li><li>Si je fume un joint, ai-je du sang sur les mains ?</li><li>Retailleau désigné candidat LR à la présidentielle</li><li>Musk dans la visée de la France</li><li>Les écrans tuent ils le goût de la lecture chez les jeunes</li><li>Arthur Fils en forme avant Roland-Garros</li><li>Wemby réussit ses débuts dans les playoffs</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Poison et crash d’avion : comment Poutine élimine ses opposants</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Poison et crash d’avion : comment Poutine élimine ses opposants</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:33:29 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>🚨 Pour suivre l'actualité au fil des heures sur Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbFVEV3FDMHBFdVN4TlY4dXZFN2U0SGRiWno3Z3xBQ3Jtc0tsVU4zWXF5aml2RHU0MTBTLWhPNGZCQXQ4aU1KQTgtVWdtanpUMkpzZVllbGxObkJZMW9Oc214VnREbG5QS0M4blhUR0gzblNYSXlZUG1yN3JWVFBJV3phUll3UDRlZDFPbFlIVS16dFpiUllOZlZ6NA&amp;q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fhugodecrypte&amp;v=DsjsPxbfn_c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;<img src="https://www.gstatic.com/youtube/img/watch/social_media/instagram_1x.png">&nbsp;/&nbsp;hugodecrypte&nbsp;&nbsp;</a> </p><p>Ma BD, «&nbsp;HugoDécrypte en Russie&nbsp;», est disponible partout ! </p><br><p>Vidéo produite et présentée par HugoDécrypte</p><br><p><br></p><p>Journalistes : Leah Boukobza, Benjamin Aleberteau, Hugo Travers</p><br><p>Productrice exécutive : Clara Lesage</p><p>Directrice de production : Marie Delvallée</p><p>Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet</p><p>Chargée de production : Fiona Gouze</p><p>Assistante de production : Amandine Bar</p><p>Administratrice de production : Sterenn Hall</p><br><p>Cadreur : Noé Périquet</p><br><p>Monteur : Anthony Ochoa</p><p>Motion designer : Anthony Ochoa</p><p>Étalonnage : Vanon Borget</p><p>Miniature : Doryan Hincker</p><p>Mixage : Florent Simon&nbsp;</p><br><p>Crédits musiques : Artlist, Cézame Music Agency</p><p>Crédits images : AFP, Getty Images, INA Médiaclip, Reuters, Story Blocks, Wikicommons, Kremlin, MaxPPP, Abaca, Warner Group, Euronews,&nbsp;</p><br><p>HD MEDIA / UNFOLD 2026</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>🚨 Pour suivre l'actualité au fil des heures sur Instagram : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbFVEV3FDMHBFdVN4TlY4dXZFN2U0SGRiWno3Z3xBQ3Jtc0tsVU4zWXF5aml2RHU0MTBTLWhPNGZCQXQ4aU1KQTgtVWdtanpUMkpzZVllbGxObkJZMW9Oc214VnREbG5QS0M4blhUR0gzblNYSXlZUG1yN3JWVFBJV3phUll3UDRlZDFPbFlIVS16dFpiUllOZlZ6NA&amp;q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fhugodecrypte&amp;v=DsjsPxbfn_c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;<img src="https://www.gstatic.com/youtube/img/watch/social_media/instagram_1x.png">&nbsp;/&nbsp;hugodecrypte&nbsp;&nbsp;</a> </p><p>Ma BD, «&nbsp;HugoDécrypte en Russie&nbsp;», est disponible partout ! </p><br><p>Vidéo produite et présentée par HugoDécrypte</p><br><p><br></p><p>Journalistes : Leah Boukobza, Benjamin Aleberteau, Hugo Travers</p><br><p>Productrice exécutive : Clara Lesage</p><p>Directrice de production : Marie Delvallée</p><p>Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet</p><p>Chargée de production : Fiona Gouze</p><p>Assistante de production : Amandine Bar</p><p>Administratrice de production : Sterenn Hall</p><br><p>Cadreur : Noé Périquet</p><br><p>Monteur : Anthony Ochoa</p><p>Motion designer : Anthony Ochoa</p><p>Étalonnage : Vanon Borget</p><p>Miniature : Doryan Hincker</p><p>Mixage : Florent Simon&nbsp;</p><br><p>Crédits musiques : Artlist, Cézame Music Agency</p><p>Crédits images : AFP, Getty Images, INA Médiaclip, Reuters, Story Blocks, Wikicommons, Kremlin, MaxPPP, Abaca, Warner Group, Euronews,&nbsp;</p><br><p>HD MEDIA / UNFOLD 2026</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[Radio Paillettes - P'tit épisode S4 E29 - Celui qui jouait à Momo #3]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Radio Paillettes - P'tit épisode S4 E29 - Celui qui jouait à Momo #3]]></itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 04:45:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[Dans ce p'tit épisode on parle libre antenne et on joue à Momo avec l'équipe au complet ! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[Dans ce p'tit épisode on parle libre antenne et on joue à Momo avec l'équipe au complet ! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik #684</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Pourquoi saccage-t-on notre bonheur ? avec le neuropsychiatre Boris Cyrulnik #684</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik : </itunes:subtitle>
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				<itunes:season>8</itunes:season>
				<itunes:episode>684</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, théoricien de la résilience et auteur de plus d'une soixantaine d'ouvrages. Qu'est-ce qui saccage le bonheur ? Pourquoi trop de confort nuit-il à notre bonheur et nous rend plus angoissée ? Quels rituels simples, quels gestes du quotidien peuvent redevenir des forces de résistance et de reliance ? Comprendre comment nous nous sommes construits dans notre enfance. Comment transmettre aux enfants des repères solides dans un monde instable ? Et si notre modernité, à force de progrès et de vitesse, fragilisait ce qui nous relie profondément ? Notre civilisation ne risque-t-elle pas de se déciviliser ?&nbsp;Comment recréer du lien, du sens, de la nuance dans un monde qui simplifie et divise ? Boris Cyrulnik nous invite à décrypter ces mutations et à réinventer les conditions d’un vivre-ensemble plus humain et plus apaisé. Prêts à explorer les chemins d’une harmonie retrouvée en soi et avec l'autre ? Son livre, <a href="https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/au-saccage-des-petits-bonheurs_9782415015091.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Au saccage des petits bonheurs</em></a> est publié chez Odile Jacob. Épisode #684</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : </strong></p><p>"Depuis qu'on est sur Terre, on passe notre temps à inventer des cultures, à les détruire pour en inventer d'autres. C'est ce qui permet l'évolution."</p><p>"Dès l'instant où on accepte de se décentrer de nous-mêmes pour visiter le monde de l'autre, on découvre un enrichissement possible."</p><p>"Il faut sculpter la pulsion par les rites de civilisation culturelle et par les énoncés verbaux."</p><p>"C'est l'alternance entre l'effort et le réconfort qui permet de se muscler l'esprit."</p><br><p><strong>À réécouter </strong>:</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=M4DXwyONShc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#573 Peut-on rester amoureux ?</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qv6O0T8uSNo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#523 Le vrai visage de la résilience</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jdHfFzHOEdM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#436 La carence affective engendre la violence</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_Ghqb0EsiGE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#346 La force de penser par soi-même</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Boris Cyrulnik : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invité, Boris Cyrulnik</p><p>02:40Le cycle Civilisation / décivilisation</p><p>16:04Comment contenir la pulsion</p><p>34:03Les vecteurs de recivilisation</p><p>55:50La crise de l'altérité</p><p>01:00:53La théorie du chaos</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit&nbsp;Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, théoricien de la résilience et auteur de plus d'une soixantaine d'ouvrages. Qu'est-ce qui saccage le bonheur ? Pourquoi trop de confort nuit-il à notre bonheur et nous rend plus angoissée ? Quels rituels simples, quels gestes du quotidien peuvent redevenir des forces de résistance et de reliance ? Comprendre comment nous nous sommes construits dans notre enfance. Comment transmettre aux enfants des repères solides dans un monde instable ? Et si notre modernité, à force de progrès et de vitesse, fragilisait ce qui nous relie profondément ? Notre civilisation ne risque-t-elle pas de se déciviliser ?&nbsp;Comment recréer du lien, du sens, de la nuance dans un monde qui simplifie et divise ? Boris Cyrulnik nous invite à décrypter ces mutations et à réinventer les conditions d’un vivre-ensemble plus humain et plus apaisé. Prêts à explorer les chemins d’une harmonie retrouvée en soi et avec l'autre ? Son livre, <a href="https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/au-saccage-des-petits-bonheurs_9782415015091.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Au saccage des petits bonheurs</em></a> est publié chez Odile Jacob. Épisode #684</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : </strong></p><p>"Depuis qu'on est sur Terre, on passe notre temps à inventer des cultures, à les détruire pour en inventer d'autres. C'est ce qui permet l'évolution."</p><p>"Dès l'instant où on accepte de se décentrer de nous-mêmes pour visiter le monde de l'autre, on découvre un enrichissement possible."</p><p>"Il faut sculpter la pulsion par les rites de civilisation culturelle et par les énoncés verbaux."</p><p>"C'est l'alternance entre l'effort et le réconfort qui permet de se muscler l'esprit."</p><br><p><strong>À réécouter </strong>:</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=M4DXwyONShc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#573 Peut-on rester amoureux ?</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qv6O0T8uSNo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#523 Le vrai visage de la résilience</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jdHfFzHOEdM" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#436 La carence affective engendre la violence</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_Ghqb0EsiGE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">#346 La force de penser par soi-même</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Boris Cyrulnik : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30Présentation de l'invité, Boris Cyrulnik</p><p>02:40Le cycle Civilisation / décivilisation</p><p>16:04Comment contenir la pulsion</p><p>34:03Les vecteurs de recivilisation</p><p>55:50La crise de l'altérité</p><p>01:00:53La théorie du chaos</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Vulgaire - LES RÈGLES ABONDANTES</title>
				<itunes:title>Vulgaire - LES RÈGLES ABONDANTES</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>VULGAIRE x WHAT THE FLUX</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode en partenariat avec What the Flux, on parle d’un truc dont on parle… pas tant que ça : les règles abondantes. Oui oui. Le genre de règles qui débarquent sans prévenir et qui te font revoir toute ta logistique de vie. 🩸😅</p><br><p>Avec Claire (ma belle-soeur), on plonge dans une discussion remplie de :</p><p>🩸 flux qui passent de “tranquille” à “Shining dans les couloirs”</p><p>🧪 tests pour savoir si ton flux est vraiment abondant</p><p>🧺 astuces détachage (spoiler : eau froide)</p><p>🎒 sacs remplis de protections “au cas où”</p><p>🙃 souvenirs gênants de premières règles XXL</p><br><p>Bref : c’est drôle, c’est utile, c’est sans tabou et ça donne envie d’en parler enfin entre nous (et de vérifier si on ne vit pas un truc qu’on pensait “normal”) 💬✨</p><br><p>Pour en savoir + sur WHAT THE FLUX : <a href="https://what-the-flux.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://what-the-flux.fr/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode en partenariat avec What the Flux, on parle d’un truc dont on parle… pas tant que ça : les règles abondantes. Oui oui. Le genre de règles qui débarquent sans prévenir et qui te font revoir toute ta logistique de vie. 🩸😅</p><br><p>Avec Claire (ma belle-soeur), on plonge dans une discussion remplie de :</p><p>🩸 flux qui passent de “tranquille” à “Shining dans les couloirs”</p><p>🧪 tests pour savoir si ton flux est vraiment abondant</p><p>🧺 astuces détachage (spoiler : eau froide)</p><p>🎒 sacs remplis de protections “au cas où”</p><p>🙃 souvenirs gênants de premières règles XXL</p><br><p>Bref : c’est drôle, c’est utile, c’est sans tabou et ça donne envie d’en parler enfin entre nous (et de vérifier si on ne vit pas un truc qu’on pensait “normal”) 💬✨</p><br><p>Pour en savoir + sur WHAT THE FLUX : <a href="https://what-the-flux.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://what-the-flux.fr/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Nota Bene - CALLISTO - Le Liéchi, gardien de la forêt</title>
				<itunes:title>Nota Bene - CALLISTO - Le Liéchi, gardien de la forêt</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 10:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>4:50</itunes:duration>
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				<itunes:subtitle>Le protecteur de la nature</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, l'histoire d’une créature aux pieds velus et aux yeux perçants, le Liéchi, gardien de la forêt.&nbsp;</p><p>Dans les profondeurs des forêts slaves, rôde une créature mystérieuse. De nombreuses histoires évoquent cet être qui n’est ni un homme ni un animal, et dont les traits se confondent avec l’écorce des arbres qui l'entourent. Ce protecteur du royaume des bois n’est autre que le Liéchi, un gardien qui n’a pas d’ombre et qui s’occupe de tous les animaux de la forêt… </p><p>Bonne écoute !</p><br><p>🖋 Écriture : Calie Brillaud</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd’hui, l'histoire d’une créature aux pieds velus et aux yeux perçants, le Liéchi, gardien de la forêt.&nbsp;</p><p>Dans les profondeurs des forêts slaves, rôde une créature mystérieuse. De nombreuses histoires évoquent cet être qui n’est ni un homme ni un animal, et dont les traits se confondent avec l’écorce des arbres qui l'entourent. Ce protecteur du royaume des bois n’est autre que le Liéchi, un gardien qui n’a pas d’ombre et qui s’occupe de tous les animaux de la forêt… </p><p>Bonne écoute !</p><br><p>🖋 Écriture : Calie Brillaud</p><br><p>🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LEGEND - ELLE A UN HANDICAP LOURD, LUI EST VALIDE… LEUR RENCONTRE SUR TINDER ET LEUR COUPLE SANS TABOU</title>
				<itunes:title>LEGEND - ELLE A UN HANDICAP LOURD, LUI EST VALIDE… LEUR RENCONTRE SUR TINDER ET LEUR COUPLE SANS TABOU</itunes:title>
				<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
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				<acast:episodeUrl>elle-a-un-handicap-lourd-lui-est-valide-leur-rencontre-sur-t</acast:episodeUrl>
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				<itunes:season>1</itunes:season>
				<itunes:episode>632</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Lucie Carrasco et à son mari Jean d’être venus sur Legend</p><p>Atteinte d’amyotrophie spinale, une maladie génétique, Lucie nous a raconté son parcours de vie. Elle est revenue sur son adolescence marquée par sa différence, sur sa rencontre avec celui qui partage aujourd’hui sa vie, ainsi que sur les exploits les plus impressionnants qu’elle a réalisés.</p><br><p><br></p><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Le compte Instagram de Lucie ➡️ https://www.instagram.com/luciecarrasco/</p><p>Le compte Instagram de Jean ➡️ https://www.instagram.com/jean_datry/</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️&nbsp;https://youtu.be/tbTDR-fFG8w</p><br><p>Retrouvez le documentaire Le Tour de France de Lucie, par ici ➡️ https://www.france.tv/documentaires/documentaires-voyage/7255361-le-tour-de-france-de-lucie.html</p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Lucie Carrasco et à son mari Jean d’être venus sur Legend</p><p>Atteinte d’amyotrophie spinale, une maladie génétique, Lucie nous a raconté son parcours de vie. Elle est revenue sur son adolescence marquée par sa différence, sur sa rencontre avec celui qui partage aujourd’hui sa vie, ainsi que sur les exploits les plus impressionnants qu’elle a réalisés.</p><br><p><br></p><p>Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️</p><p>Le compte Instagram de Lucie ➡️ https://www.instagram.com/luciecarrasco/</p><p>Le compte Instagram de Jean ➡️ https://www.instagram.com/jean_datry/</p><br><p><br></p><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/</p><p>Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/</p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️&nbsp;https://youtu.be/tbTDR-fFG8w</p><br><p>Retrouvez le documentaire Le Tour de France de Lucie, par ici ➡️ https://www.france.tv/documentaires/documentaires-voyage/7255361-le-tour-de-france-de-lucie.html</p><br><p>Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com</p><br><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !</p><br><p>Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr</p><p>Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/</p><p>TikTok : https://www.tiktok.com/@legend</p><p>Twitter : https://twitter.com/legendmediafr</p><p>Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Ça peut tout changer : le phénomène El Niño revient</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Ça peut tout changer : le phénomène El Niño revient</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 17:16:43 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>10:13</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/les-actus-du-jour-hugo-decrypte/episodes/el-nio-revient-vers-de-nouveaux-records-de-chaleur</link>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>EL NINO : </strong><a href="https://hugodecry.pt/vaeh75" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Meteo-France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/zsgg2p" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4arwwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a></p><br><p><strong>SOLDAT LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/n2w5tq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/aseshx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>ORMUZ : </strong><a href="https://hugodecry.pt/j0ay7k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/xpiwby" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>1ER MAI : </strong><a href="https://hugodecry.pt/zwfhmb" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/718cqu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>CLAIR OBSCUR : </strong><a href="https://hugodecry.pt/1n824m" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4cjf8r" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>EL NINO : </strong><a href="https://hugodecry.pt/vaeh75" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Meteo-France</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/zsgg2p" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>TF1</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4arwwi" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a></p><br><p><strong>SOLDAT LIBAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/n2w5tq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>20 Minutes</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/aseshx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a></p><br><p><strong>ORMUZ : </strong><a href="https://hugodecry.pt/j0ay7k" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/xpiwby" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a></p><br><p><strong>1ER MAI : </strong><a href="https://hugodecry.pt/zwfhmb" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Libération</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/718cqu" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>CLAIR OBSCUR : </strong><a href="https://hugodecry.pt/1n824m" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4cjf8r" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Snap licencie 1000 personnes à cause de l’IA… HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Snap licencie 1000 personnes à cause de l’IA… HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>7:02</itunes:duration>
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				<link>https://shows.acast.com/les-actus-du-jour-hugo-decrypte/episodes/pop-snap-licencie-1000-personnes-a-cause-de-lia-hugodecrypte</link>
				<acast:episodeId>69e26106edfec452044d969b</acast:episodeId>
				<acast:showId>95497e34-ecc2-596a-b910-bb3342918621</acast:showId>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>Snapchat : [BFMTV](<a href="https://www.bfmtv.com/tech/actualites/reseaux-sociaux/en-raison-des-progres-rapides-de-l-ia-snapchat-va-se-separer-de-1-000-de-ses-employes-15-ans-apres-son-lancement-le-reseau-social-n-est-toujours-pas-rentable_AD-202604160774.html#:~:text=%2DActualit%C3%A9s-,En%20raison%20%22des%20progr%C3%A8s%20rapides%20de%20l'IA%22%2C,n'est%20toujours%20pas%20rentable&amp;text=Snap%2C%20propri%C3%A9taire%20du%20r%C3%A9seau%20social,%22%20de%20l'intelligence%20artificielle.)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.bfmtv.com/tech/actualites/reseaux-sociaux/en-raison-des-progres-rapides-de-l-ia-snapchat-va-se-separer-de-1-000-de-ses-employes-15-ans-apres-son-lancement-le-reseau-social-n-est-toujours-pas-rentable_AD-202604160774.html#:~:text=-Actualités-,En raison "des progrès rapides de l'IA"%2C,n'est toujours pas rentable&amp;text=Snap%2C propriétaire du réseau social," de l'intelligence artificielle.)</a>, <a href="https://www.20minutes.fr/high-tech/4218617-20260416-reseaux-sociaux-maison-mere-snapchat-licencie-1-000-personnes-cause-ia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 Minutes</a>, <a href="https://www.journaldemontreal.com/2026/04/15/snap-licencie-1000-personnes-et-se-justifie-par-les-progres-de-lia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Journal de Montréal</a>, <a href="https://www.ledevoir.com/economie/972230/snap-licencie-1000-personnes-justifie-progres-ia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Devoir</a>, <a href="https://www.businessinsider.com/recent-company-layoffs-laying-off-workers-2025?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Business Insider</a>, <a href="https://timesofindia.indiatimes.com/technology/tech-news/snap-block-and-other-billion-dollar-companies-that-cut-hundreds-of-jobs-in-2026-and-openly-blamed-ai/articleshow/130323199.cms?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Times of India</a></p><p>Gérard Depardieu : <a href="https://www.lemonde.fr/societe/article/2026/04/17/gerard-depardieu-la-chute-de-l-ogre-l-acteur-abandonne-ses-poursuites-contre-france-televisions-concernant-le-reportage-de-complement-d-enquete_6680845_3224.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.liberation.fr/checknews/complement-denquete-sur-depardieu-lacteur-se-desiste-de-son-action-contre-france-2-pour-montage-frauduleux-20260417_VYSSXJT5ZJGMBM6RD3DTL7JPZE/?redirected=0040" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a>, <a href="https://www.franceinfo.fr/culture/cinema/depardieu/gerard-depardieu-abandonne-ses-poursuites-contre-complement-d-enquete-sur-un-pretendu-montage-illicite-d-une-sequence-impliquant-une-fillette-en-coree-du-nord_7945307.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Franceinfo</a></p><p>Céline Dion : <a href="https://www.tf1info.fr/culture/chanson-dansons-celine-dion-signe-un-retour-musical-tout-en-douceur-avec-la-complicite-de-jean-jacques-goldman-2436458.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1 Info</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/france/20260417-dansons-c%C3%A9line-dion-d%C3%A9voile-une-chanson-%C3%A9crite-par-jean-jacques-goldman" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a>, <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/video/celine-dion-devoile-dansons-sa-nouvelle-chanson-ecrite-par-jean-jacques-goldman-qui-signe-son-grand-retour_262748.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le HuffPost</a></p><p>Top Gun 3 : <a href="https://fr.euronews.com/culture/2026/04/17/vers-une-trilogie-tom-cruise-de-retour-dans-top-gun-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euronews</a>, <a href="https://www.ecranlarge.com/films/news/top-gun-3-confirme-tom-cruise-paramount" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ecran Large</a>, <a href="https://www.allocine.fr/article/fichearticle_gen_carticle=1000200044.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a></p><p>Film Call of Duty : <a href="https://www.journaldequebec.com/2026/04/16/le-film-call-of-duty-a-enfin-une-date-de-sortie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Journal de Québec</a>, <a href="https://deadline.com/2026/04/call-of-duty-movie-first-look-peter-berg-cinemacon-1236863061/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deadline</a>, <a href="https://hypebeast.com/2026/4/call-of-duty-movie-summer-2028-theatrical-release-announcement" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HypeBeast</a></p><p>The White Lotus : <a href="https://www.premiere.fr/Series/News-Series/The-White-Lotus-saison-4-la-serie-prend-la-direction-du-Festival-de-Cannes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Première</a>, [Ecran Large](<a href="https://www.ecranlarge.com/series/news/the-white-lotus-saison-4-synopsis-officiel-cannes#:~:text=Comme%20le%20supposaient%20les%20rumeurs,Mike%20White%20est%20tr%C3%A8s%20attendue.)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ecranlarge.com/series/news/the-white-lotus-saison-4-synopsis-officiel-cannes#:~:text=Comme le supposaient les rumeurs,Mike White est très attendue.)</a>, <a href="https://www.grazia.fr/culture/series-television/the-white-lotus-lieux-casting-intrigue-date-de-diffusion-tout-ce-que-lon-sait-de-la-saison-4-et-de-son-tournage-en-france-1239376.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grazia</a></p><p><strong>Écriture : Eden Ayach</strong></p><p><strong>Incarnation : Blanche Vathonne</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. 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target="_blank">https://www.bfmtv.com/tech/actualites/reseaux-sociaux/en-raison-des-progres-rapides-de-l-ia-snapchat-va-se-separer-de-1-000-de-ses-employes-15-ans-apres-son-lancement-le-reseau-social-n-est-toujours-pas-rentable_AD-202604160774.html#:~:text=-Actualités-,En raison "des progrès rapides de l'IA"%2C,n'est toujours pas rentable&amp;text=Snap%2C propriétaire du réseau social," de l'intelligence artificielle.)</a>, <a href="https://www.20minutes.fr/high-tech/4218617-20260416-reseaux-sociaux-maison-mere-snapchat-licencie-1-000-personnes-cause-ia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 Minutes</a>, <a href="https://www.journaldemontreal.com/2026/04/15/snap-licencie-1000-personnes-et-se-justifie-par-les-progres-de-lia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Journal de Montréal</a>, <a href="https://www.ledevoir.com/economie/972230/snap-licencie-1000-personnes-justifie-progres-ia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Devoir</a>, <a href="https://www.businessinsider.com/recent-company-layoffs-laying-off-workers-2025?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Business Insider</a>, <a href="https://timesofindia.indiatimes.com/technology/tech-news/snap-block-and-other-billion-dollar-companies-that-cut-hundreds-of-jobs-in-2026-and-openly-blamed-ai/articleshow/130323199.cms?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Times of India</a></p><p>Gérard Depardieu : <a href="https://www.lemonde.fr/societe/article/2026/04/17/gerard-depardieu-la-chute-de-l-ogre-l-acteur-abandonne-ses-poursuites-contre-france-televisions-concernant-le-reportage-de-complement-d-enquete_6680845_3224.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.liberation.fr/checknews/complement-denquete-sur-depardieu-lacteur-se-desiste-de-son-action-contre-france-2-pour-montage-frauduleux-20260417_VYSSXJT5ZJGMBM6RD3DTL7JPZE/?redirected=0040" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Libération</a>, <a href="https://www.franceinfo.fr/culture/cinema/depardieu/gerard-depardieu-abandonne-ses-poursuites-contre-complement-d-enquete-sur-un-pretendu-montage-illicite-d-une-sequence-impliquant-une-fillette-en-coree-du-nord_7945307.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Franceinfo</a></p><p>Céline Dion : <a href="https://www.tf1info.fr/culture/chanson-dansons-celine-dion-signe-un-retour-musical-tout-en-douceur-avec-la-complicite-de-jean-jacques-goldman-2436458.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TF1 Info</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/france/20260417-dansons-c%C3%A9line-dion-d%C3%A9voile-une-chanson-%C3%A9crite-par-jean-jacques-goldman" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a>, <a href="https://www.huffingtonpost.fr/culture/video/celine-dion-devoile-dansons-sa-nouvelle-chanson-ecrite-par-jean-jacques-goldman-qui-signe-son-grand-retour_262748.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le HuffPost</a></p><p>Top Gun 3 : <a href="https://fr.euronews.com/culture/2026/04/17/vers-une-trilogie-tom-cruise-de-retour-dans-top-gun-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euronews</a>, <a href="https://www.ecranlarge.com/films/news/top-gun-3-confirme-tom-cruise-paramount" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ecran Large</a>, <a href="https://www.allocine.fr/article/fichearticle_gen_carticle=1000200044.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a></p><p>Film Call of Duty : <a href="https://www.journaldequebec.com/2026/04/16/le-film-call-of-duty-a-enfin-une-date-de-sortie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Journal de Québec</a>, <a href="https://deadline.com/2026/04/call-of-duty-movie-first-look-peter-berg-cinemacon-1236863061/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deadline</a>, <a href="https://hypebeast.com/2026/4/call-of-duty-movie-summer-2028-theatrical-release-announcement" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HypeBeast</a></p><p>The White Lotus : <a href="https://www.premiere.fr/Series/News-Series/The-White-Lotus-saison-4-la-serie-prend-la-direction-du-Festival-de-Cannes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Première</a>, [Ecran Large](<a href="https://www.ecranlarge.com/series/news/the-white-lotus-saison-4-synopsis-officiel-cannes#:~:text=Comme%20le%20supposaient%20les%20rumeurs,Mike%20White%20est%20tr%C3%A8s%20attendue.)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ecranlarge.com/series/news/the-white-lotus-saison-4-synopsis-officiel-cannes#:~:text=Comme le supposaient les rumeurs,Mike White est très attendue.)</a>, <a href="https://www.grazia.fr/culture/series-television/the-white-lotus-lieux-casting-intrigue-date-de-diffusion-tout-ce-que-lon-sait-de-la-saison-4-et-de-son-tournage-en-france-1239376.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grazia</a></p><p><strong>Écriture : Eden Ayach</strong></p><p><strong>Incarnation : Blanche Vathonne</strong></p><hr><p style='color:grey; 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				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Sommes-nous faits pour vivre séparés ? La vérité sur le lien humain avec Matthieu Ricard #191</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Sommes-nous faits pour vivre séparés ? La vérité sur le lien humain avec Matthieu Ricard #191</itunes:title>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle>[SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard</itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si, face aux crises de notre époque, notre véritable refuge résidait dans la qualité de nos liens ? Sommes-nous faits pour vivre séparés ou profondément reliés ? Peut-on vraiment exister sans l’autre ? De la solitude choisie à l’altruisme, de notre rapport aux animaux à celui que nous entretenons avec la nature, comment retisser ce qui nous unit au vivant ? Et si reconnaître notre vulnérabilité était en réalité une porte vers une connexion plus vaste et plus juste ? Avec la profondeur, la douceur et la clarté qui le caractérisent, Matthieu Ricard nous invite à explorer la puissance du lien comme fondement de notre humanité. Une conversation lumineuse pour comprendre comment se relier autrement, cultiver la bienveillance et redonner du sens à nos relations avec nous-mêmes, avec les autres, et avec le monde. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]&nbsp;</p><br><p>L'épisode #431 a été diffusé pour la première fois le 23 octobre 2023.</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :</strong></p><p>"On peut lutter pour la vie ensemble et pas nécessairement les uns contre les autres."</p><p>"La lumière ne devient pas sale si elle éclaire un tas d’ordures et ne devient pas précieuse si elle éclaire un monceau d’or, elle révèle."</p><p>"La qualité du lien est incroyablement réconfortante et fertile, c’est en percevant sa valeur qu’on peut essayer de le cultiver."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Ricard&nbsp;:</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:25L’invitée, Matthieu Ricard&nbsp;</p><p>02:50Coopération vs compétition</p><p>04:20Crise généralisée du lien</p><p>07:39Les 3 premiers liens</p><p>10:23Solitude désirée / imposée</p><p>15:08Se déségotiser</p><p>17:43Renouer avec la conscience première</p><p>20:28Une éthique du lien</p><p>24:08Bouddhisme et interdépendance</p><p>28:17Le lien au Vivant</p><p>32:14Pratiquer la consolation</p><p>34:15L'accompagnement des mourants</p><p>37:40Premier pas vers le lien</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Raphaele Demandre</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si, face aux crises de notre époque, notre véritable refuge résidait dans la qualité de nos liens ? Sommes-nous faits pour vivre séparés ou profondément reliés ? Peut-on vraiment exister sans l’autre ? De la solitude choisie à l’altruisme, de notre rapport aux animaux à celui que nous entretenons avec la nature, comment retisser ce qui nous unit au vivant ? Et si reconnaître notre vulnérabilité était en réalité une porte vers une connexion plus vaste et plus juste ? Avec la profondeur, la douceur et la clarté qui le caractérisent, Matthieu Ricard nous invite à explorer la puissance du lien comme fondement de notre humanité. Une conversation lumineuse pour comprendre comment se relier autrement, cultiver la bienveillance et redonner du sens à nos relations avec nous-mêmes, avec les autres, et avec le monde. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]&nbsp;</p><br><p>L'épisode #431 a été diffusé pour la première fois le 23 octobre 2023.</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :</strong></p><p>"On peut lutter pour la vie ensemble et pas nécessairement les uns contre les autres."</p><p>"La lumière ne devient pas sale si elle éclaire un tas d’ordures et ne devient pas précieuse si elle éclaire un monceau d’or, elle révèle."</p><p>"La qualité du lien est incroyablement réconfortante et fertile, c’est en percevant sa valeur qu’on peut essayer de le cultiver."</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Ricard&nbsp;:</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:25L’invitée, Matthieu Ricard&nbsp;</p><p>02:50Coopération vs compétition</p><p>04:20Crise généralisée du lien</p><p>07:39Les 3 premiers liens</p><p>10:23Solitude désirée / imposée</p><p>15:08Se déségotiser</p><p>17:43Renouer avec la conscience première</p><p>20:28Une éthique du lien</p><p>24:08Bouddhisme et interdépendance</p><p>28:17Le lien au Vivant</p><p>32:14Pratiquer la consolation</p><p>34:15L'accompagnement des mourants</p><p>37:40Premier pas vers le lien</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Raphaele Demandre</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Le plan secret de la Chine pour gagner au Moyen-Orient</title>
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				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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				<title>Code source - « Ma libération a été un arrachement » : détenu en Iran pendant 2 ans, Louis Arnaud raconte</title>
				<itunes:title>Code source - « Ma libération a été un arrachement » : détenu en Iran pendant 2 ans, Louis Arnaud raconte</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:41:10 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Que vivent les ressortissants étrangers arrêtés en Iran et envoyés dans la sinistre prison d’Evin, à Téhéran ? <a href="https://www.leparisien.fr/international/iran/iran-les-ex-otages-cecile-kohler-et-jacques-paris-sont-libres-et-en-chemin-vers-la-france-annonce-emmanuel-macron-07-04-2026-EDTNAJHL2VEVDGWWNOQTMMKWTI.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cécile Kohler et son compagnon Jacques Paris</a> ont passé trois ans et demi là-bas, accusés comme tant d’autres avant eux d’espionnage, alors qu’ils n’étaient que de simples voyageurs.</p><br><p>À leur retour en France, le mercredi 8 avril, ils ont raconté avoir vécu l’« horreur » dans cette prison politique qui malmène les contestataires du régime. Ces prises d’otages sont coutumières du pouvoir iranien pour faire pression sur les gouvernements étrangers.</p><br><p><a href="https://www.leparisien.fr/international/iran/louis-arnaud-ancien-otage-francais-en-iran-apres-avoir-vecu-ca-il-ny-a-pas-de-retour-a-la-vie-normale-07-04-2026-KL5YPOCCE5GQRHCLVHEU37G2BY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louis Arnaud</a>, 38 ans, a lui aussi passé près de 2 ans en prison en Iran, entre 2022 et 2024. En janvier 2026, il a livré son expérience dans « La révolution intérieure »&nbsp; (éd. Équateurs), où il raconte comment cette période de détention l’a transformé.</p><br><p>Il se confie dans Code source au micro de Judith Perret.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert&nbsp; - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : C dans l'air, BFMTV.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Que vivent les ressortissants étrangers arrêtés en Iran et envoyés dans la sinistre prison d’Evin, à Téhéran ? <a href="https://www.leparisien.fr/international/iran/iran-les-ex-otages-cecile-kohler-et-jacques-paris-sont-libres-et-en-chemin-vers-la-france-annonce-emmanuel-macron-07-04-2026-EDTNAJHL2VEVDGWWNOQTMMKWTI.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cécile Kohler et son compagnon Jacques Paris</a> ont passé trois ans et demi là-bas, accusés comme tant d’autres avant eux d’espionnage, alors qu’ils n’étaient que de simples voyageurs.</p><br><p>À leur retour en France, le mercredi 8 avril, ils ont raconté avoir vécu l’« horreur » dans cette prison politique qui malmène les contestataires du régime. Ces prises d’otages sont coutumières du pouvoir iranien pour faire pression sur les gouvernements étrangers.</p><br><p><a href="https://www.leparisien.fr/international/iran/louis-arnaud-ancien-otage-francais-en-iran-apres-avoir-vecu-ca-il-ny-a-pas-de-retour-a-la-vie-normale-07-04-2026-KL5YPOCCE5GQRHCLVHEU37G2BY.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louis Arnaud</a>, 38 ans, a lui aussi passé près de 2 ans en prison en Iran, entre 2022 et 2024. En janvier 2026, il a livré son expérience dans « La révolution intérieure »&nbsp; (éd. Équateurs), où il raconte comment cette période de détention l’a transformé.</p><br><p>Il se confie dans Code source au micro de Judith Perret.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert&nbsp; - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : C dans l'air, BFMTV.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 (Partie2) Le RN pense à l'après-Marine Le Pen ; Le directeur de Frontières devant la justice ; Grasset : 170 écrivains claquent la porte ; PSG-Bayern, la finale avant l'heure]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 (Partie2) Le RN pense à l'après-Marine Le Pen ; Le directeur de Frontières devant la justice ; Grasset : 170 écrivains claquent la porte ; PSG-Bayern, la finale avant l'heure]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 (Partie1) Violences éducatives ordinaires : l'enquête ; Proposition de loi Yadan : retirée ! ; 2027 : les ambitions d'Hollande]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 (Partie1) Violences éducatives ordinaires : l'enquête ; Proposition de loi Yadan : retirée ! ; 2027 : les ambitions d'Hollande]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 L'actu du jour en bref]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 17/04/26 L'actu du jour en bref]]></itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce vendredi 17 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>Violences éducatives ordinaires : l'enquête</li><li>Proposition de loi Yadan : retirée !</li><li>2027 : les ambitions d'Hollande</li><li>Le RN pense à l'après-Marine Le Pen</li><li>Le directeur de Frontières devant la justice</li><li>Grasset : 170 écrivains claquent la porte</li><li>PSG-Bayern, la finale avant l'heure</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>LEGEND - COMMENT L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE VA VOUS PERMETTRE DE TRAVAILLER MOINS TOUT EN GAGNANT PLUS ?</title>
				<itunes:title>LEGEND - COMMENT L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE VA VOUS PERMETTRE DE TRAVAILLER MOINS TOUT EN GAGNANT PLUS ?</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:07:03 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Merci à Ludovic Rateau d’être venu sur Legend. </p><br><p>Cofondateur et CEO de Ringover, Ludovic a développé une solution basée sur l’intelligence artificielle qui enregistre, retranscrit et analyse les appels des équipes commerciales afin d’améliorer leurs performances.</p><br><p>Merci également à Shubham Sharma d’être venu nous en dire davantage sur l’évolution de l’intelligence artificielle.</p><br><p>Collaboration commerciale</p><br><p>Découvrez Ringover ➡️ https://link.influxcrew.com/ringover-legend</p><p>Rejoignez Ringover ➡️ https://link.influxcrew.com/ringover-jobs  </p><br><p><br></p><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Ludovic Rateau : </p><p>Son compte LinkedIn ➡️ https://link.influxcrew.com/linkedin-ludovic  </p><br><p><br></p><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Shubham Sharma :</p><p>Son compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/sharmashubham1/ </p><p>Son compte Youtube ➡️https://www.youtube.com/@Shubham_Sharma </p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/2MeJL3S3psI</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/  </p><p>Retrouvez la boutique LEGEND  ➡️ https://shop.legend-group.fr/  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Merci à Ludovic Rateau d’être venu sur Legend. </p><br><p>Cofondateur et CEO de Ringover, Ludovic a développé une solution basée sur l’intelligence artificielle qui enregistre, retranscrit et analyse les appels des équipes commerciales afin d’améliorer leurs performances.</p><br><p>Merci également à Shubham Sharma d’être venu nous en dire davantage sur l’évolution de l’intelligence artificielle.</p><br><p>Collaboration commerciale</p><br><p>Découvrez Ringover ➡️ https://link.influxcrew.com/ringover-legend</p><p>Rejoignez Ringover ➡️ https://link.influxcrew.com/ringover-jobs  </p><br><p><br></p><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Ludovic Rateau : </p><p>Son compte LinkedIn ➡️ https://link.influxcrew.com/linkedin-ludovic  </p><br><p><br></p><p>Retrouvez les réseaux sociaux de Shubham Sharma :</p><p>Son compte Linkedin ➡️ https://www.linkedin.com/in/sharmashubham1/ </p><p>Son compte Youtube ➡️https://www.youtube.com/@Shubham_Sharma </p><br><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/2MeJL3S3psI</p><br><p>Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c’est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/  </p><p>Retrouvez la boutique LEGEND  ➡️ https://shop.legend-group.fr/  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Live Nation reconnu coupable de monopole illégal… HugoDécrypte</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Live Nation reconnu coupable de monopole illégal… HugoDécrypte</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>Live Nation : <a href="https://www.lemonde.fr/international/article/2026/04/15/live-nation-maison-mere-du-geant-de-l-evenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-aux-etats-unis_6680347_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/economie/entreprise/etats-unis-la-maison-mere-du-geant-de-levenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-15-04-2026-LCELUL5BEJAURJAKP6777C74JQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.20minutes.fr/people/4010751-20221118-taylor-swift-tacle-ticketmaster-sous-pression-apres-chaos-autour-billetterie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 Minutes</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/societes/live-nation-la-maison-mere-du-geant-de-l-evenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-a-new-york-20260415" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/medias/le-geant-des-concerts-live-nation-reconnu-responsable-de-monopole-aux-etats-unis-2226666" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Echos</a></p><p>YouTube / explosive media : <a href="https://www.lefigaro.fr/secteur/high-tech/youtube-supprime-une-chaine-pro-iranienne-qui-diffusait-des-videos-ia-de-donald-trump-en-lego-20260416" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.france24.com/en/live-news/20260415-youtube-suspends-pro-iran-channel-posting-lego-style-clips-mocking-trump" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/international/spams-pratiques-trompeuses-escroqueries-youtube-supprime-une-chaine-pro-iranienne-qui-diffusait-des-videos-de-trump-en-lego-16-04-2026-JEVMWNQJEBD27FYG6UXGLWGZZ4.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Jean Imbert : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/france/article/jean-imbert-evince-du-restaurant-du-plaza-athenee-apres-des-accusations-de-violences-conjugales_262692.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HuffPost</a>, <a href="https://www.lemonde.fr/societe/article/2026/04/15/jean-imbert-soupconne-de-violences-conjugales-n-est-plus-chef-du-plaza-athenee_6680345_3224.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/paris-jean-imbert-accuse-de-violences-conjugales-nest-plus-le-chef-du-plaza-athenee-15-04-2026-L6Q2IQY34RH2BFN6LBH3V24PFE.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Intervilles : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/divertissement/article/france-televisions-repousse-la-saison-2-d-intervilles-a-2027_262691.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HuffPost</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/tv/les-villes-hotes-etaient-pretes-les-decors-aussi-intervilles-ne-reviendra-pas-sur-france-2-en-2026-15-04-2026-EG757GWS4VCK5OMGCOZ2UDJ2OE.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Film d’animation Quentin Dupieux : <a href="https://www.premiere.fr/Cinema/News-Cinema/On-vit-dans-une-simulation-Le-Vertige-de-Quentin-Dupieux-a-une-esthetique-surprenante" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premiere</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/info-en-continu/20260414-cannes-un-film-d-animation-de-quentin-dupieux-retenu-%C3%A0-la-quinzaine-des-cin%C3%A9astes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a></p><p>Film 3D Billie Eilish x James Cameron : <a href="https://www.rollingstone.fr/billie-eilish-james-cameron-film-concert-3d-trailer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rolling Stone</a>, <a href="https://www.allocine.fr/article/fichearticle_gen_carticle=1000199717.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a></p><p><strong>Écriture : Eden Ayach</strong></p><p><strong>Incarnation : Eden Ayach</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><a href="https://hugodecry.pt/IG-Pop" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Notre compte Instagram</strong></a></p><p><strong>DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><p>Live Nation : <a href="https://www.lemonde.fr/international/article/2026/04/15/live-nation-maison-mere-du-geant-de-l-evenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-aux-etats-unis_6680347_3210.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/economie/entreprise/etats-unis-la-maison-mere-du-geant-de-levenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-15-04-2026-LCELUL5BEJAURJAKP6777C74JQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a>, <a href="https://www.20minutes.fr/people/4010751-20221118-taylor-swift-tacle-ticketmaster-sous-pression-apres-chaos-autour-billetterie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 Minutes</a>, <a href="https://www.lefigaro.fr/societes/live-nation-la-maison-mere-du-geant-de-l-evenementiel-ticketmaster-jugee-coupable-de-monopole-illegal-a-new-york-20260415" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.lesechos.fr/tech-medias/medias/le-geant-des-concerts-live-nation-reconnu-responsable-de-monopole-aux-etats-unis-2226666" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les Echos</a></p><p>YouTube / explosive media : <a href="https://www.lefigaro.fr/secteur/high-tech/youtube-supprime-une-chaine-pro-iranienne-qui-diffusait-des-videos-ia-de-donald-trump-en-lego-20260416" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Figaro</a>, <a href="https://www.france24.com/en/live-news/20260415-youtube-suspends-pro-iran-channel-posting-lego-style-clips-mocking-trump" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/international/spams-pratiques-trompeuses-escroqueries-youtube-supprime-une-chaine-pro-iranienne-qui-diffusait-des-videos-de-trump-en-lego-16-04-2026-JEVMWNQJEBD27FYG6UXGLWGZZ4.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Jean Imbert : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/france/article/jean-imbert-evince-du-restaurant-du-plaza-athenee-apres-des-accusations-de-violences-conjugales_262692.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HuffPost</a>, <a href="https://www.lemonde.fr/societe/article/2026/04/15/jean-imbert-soupconne-de-violences-conjugales-n-est-plus-chef-du-plaza-athenee_6680345_3224.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Monde</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/paris-jean-imbert-accuse-de-violences-conjugales-nest-plus-le-chef-du-plaza-athenee-15-04-2026-L6Q2IQY34RH2BFN6LBH3V24PFE.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Intervilles : <a href="https://www.huffingtonpost.fr/divertissement/article/france-televisions-repousse-la-saison-2-d-intervilles-a-2027_262691.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HuffPost</a>, <a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/tv/les-villes-hotes-etaient-pretes-les-decors-aussi-intervilles-ne-reviendra-pas-sur-france-2-en-2026-15-04-2026-EG757GWS4VCK5OMGCOZ2UDJ2OE.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Parisien</a></p><p>Film d’animation Quentin Dupieux : <a href="https://www.premiere.fr/Cinema/News-Cinema/On-vit-dans-une-simulation-Le-Vertige-de-Quentin-Dupieux-a-une-esthetique-surprenante" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premiere</a>, <a href="https://www.france24.com/fr/info-en-continu/20260414-cannes-un-film-d-animation-de-quentin-dupieux-retenu-%C3%A0-la-quinzaine-des-cin%C3%A9astes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">France 24</a></p><p>Film 3D Billie Eilish x James Cameron : <a href="https://www.rollingstone.fr/billie-eilish-james-cameron-film-concert-3d-trailer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rolling Stone</a>, <a href="https://www.allocine.fr/article/fichearticle_gen_carticle=1000199717.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allociné</a></p><p><strong>Écriture : Eden Ayach</strong></p><p><strong>Incarnation : Eden Ayach</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>EX... - Le shooting</title>
				<itunes:title>EX... - Le shooting</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Vous ne pouvez plus, vous qui écoutez EX… depuis le début, douter du fait que le coup de foudre existe.</p><br><p>Et vous aurez remarqué que c’est souvent quand rien ne va, au moment où on s’y attend le moins, le jour où l’on a décidé de renoncer à l’amour, que bim ! notre vie bascule en un regard.</p><br><p>Si vous n’avez pas le moral, écoutez l’histoire de Lisa : vous m’en direz des nouvelles !</p><br><p>Julie Martin a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Vous ne pouvez plus, vous qui écoutez EX… depuis le début, douter du fait que le coup de foudre existe.</p><br><p>Et vous aurez remarqué que c’est souvent quand rien ne va, au moment où on s’y attend le moins, le jour où l’on a décidé de renoncer à l’amour, que bim ! notre vie bascule en un regard.</p><br><p>Si vous n’avez pas le moral, écoutez l’histoire de Lisa : vous m’en direz des nouvelles !</p><br><p>Julie Martin a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale</title>
				<itunes:title>Métamorphose, éveille ta conscience ! - Samuel Ganes : 5 mouvements puissants pour relancer votre détox intestinale</itunes:title>
				<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
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				<itunes:subtitle><![CDATA[Série Routines & Rituels : Détoxifiez votre organisme ! : détox / mouvement / stagnation / élimination / métabolisme / yoga / respiration / émonctoire / digestion / torsions / hygiène de vie / étirements / sudation / circulation / vitalité / bouger ]]></itunes:subtitle>
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				<description><![CDATA[<p>Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;Le manque de mouvement peut-il altérer notre métabolisme ? En quoi l’immobilité est-il l’un des principaux freins à notre capacité naturelle d’élimination ? Comment certaines postures agissent-elles directement sur nos organes internes ? Samuel Ganes nous rappelle que la détox est aussi mécanique. À travers le souffle, les torsions et des pratiques issues du yoga, il montre comment le mouvement active respiration, digestion et circulation des fluides. Une pratique concrète pour relancer les processus d’élimination et retrouver un corps plus fluide, plus vivant, profondément allégé.</p><br><p>Bienvenue dans la série de ROUTINES &amp; RITUELS : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;avec Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique et auteur de <a href="https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/detoxifiez-votre-organisme-9782416021893/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Détoxifiez votre organisme</em></a> aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons revenir aux bases de la détox et découvrir des gestes simples pour retrouver plus d’énergie au quotidien.</p><br><p><strong>Une citation avec Samuel Ganes :</strong></p><p>"Bouger, c'est la vie. Bouger, c'est drainer. Et donc bouger, c'est détox."</p><br><p><strong>À réécouter :</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/2oRAtJDLPz6JdTjrlX02id?si=5HYOiJz2RdmN3FS4y69qQg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/3yqUdO6diBeTGxYEFqdXiO?si=TyCtQe_wRSKtwpVKRrBJcg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>02:01L'impact de la stagnation</p><p>03:01Les mouvements détox</p><p>04:005 mouvements pour un nettoyage <strong>intestinal</strong> profond</p><p>16:14Des gestes à pratiquer au quotidien</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;Le manque de mouvement peut-il altérer notre métabolisme ? En quoi l’immobilité est-il l’un des principaux freins à notre capacité naturelle d’élimination ? Comment certaines postures agissent-elles directement sur nos organes internes ? Samuel Ganes nous rappelle que la détox est aussi mécanique. À travers le souffle, les torsions et des pratiques issues du yoga, il montre comment le mouvement active respiration, digestion et circulation des fluides. Une pratique concrète pour relancer les processus d’élimination et retrouver un corps plus fluide, plus vivant, profondément allégé.</p><br><p>Bienvenue dans la série de ROUTINES &amp; RITUELS : Détoxifiez votre organisme !&nbsp;avec Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique et auteur de <a href="https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/detoxifiez-votre-organisme-9782416021893/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Détoxifiez votre organisme</em></a> aux éditions Eyrolles. Pendant 4 semaines, nous allons revenir aux bases de la détox et découvrir des gestes simples pour retrouver plus d’énergie au quotidien.</p><br><p><strong>Une citation avec Samuel Ganes :</strong></p><p>"Bouger, c'est la vie. Bouger, c'est drainer. Et donc bouger, c'est détox."</p><br><p><strong>À réécouter :</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/2oRAtJDLPz6JdTjrlX02id?si=5HYOiJz2RdmN3FS4y69qQg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/3yqUdO6diBeTGxYEFqdXiO?si=TyCtQe_wRSKtwpVKRrBJcg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Respiration et système nerveux : la clé pour mieux digérer et éliminer</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante&nbsp;newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>02:01L'impact de la stagnation</p><p>03:01Les mouvements détox</p><p>04:005 mouvements pour un nettoyage <strong>intestinal</strong> profond</p><p>16:14Des gestes à pratiquer au quotidien</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Dans l’ombre, Kim Jong Un se prépare pour la guerre</title>
				<itunes:title>HugoDécrypte - Actus et interviews - Dans l’ombre, Kim Jong Un se prépare pour la guerre</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 17:18:46 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>CORÉE DU NORD : </strong><a href="https://hugodecry.pt/uclu77" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/in09yn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>The Guardian</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/jrqy2w" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a></p><br><p><strong>MOYEN-ORIENT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/hfokd5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>CNews</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/35wgg5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>PRESCRIPTION CRIMES MINEURS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/yfsdey" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/8yc3se" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Médiapart</strong></a></p><br><p><strong>PRÉCARITÉ HYGIÉNIQUE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/df1ulj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Dons solidaires</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4z033f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ICI</strong></a></p><br><p><strong>APPLI UE ÂGE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/7ql43x" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/y77eji" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>LIVE NATION : </strong><a href="https://hugodecry.pt/pkbvhj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7clwkv" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Les Echos</strong></a></p><br><p><strong>LOI YADAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/83e53x" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/bqe471" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>ROYAUME-UNI/ERASMUS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/ti5oqq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/hhtoi8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Enzo Bruillot - Hugo Travers&nbsp;</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.</strong></p><p><strong>📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://www.youtube.com/@hugodecryptegrandsformats</strong></p><p><strong>💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://jobs.hugodecrypte.com/</strong></p><p><strong>🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://inscription.kessel.media/hugodecrypte</strong></p><p><strong>Et pour suivre l'actualité sur Instagram : https://instagram.com/hugodecrypte</strong></p><br><p><strong>🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS</strong></p><br><p><strong>CORÉE DU NORD : </strong><a href="https://hugodecry.pt/uclu77" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/in09yn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>The Guardian</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/jrqy2w" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BBC</strong></a></p><br><p><strong>MOYEN-ORIENT : </strong><a href="https://hugodecry.pt/hfokd5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>CNews</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/35wgg5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a></p><br><p><strong>PRESCRIPTION CRIMES MINEURS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/yfsdey" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Franceinfo</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/8yc3se" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Médiapart</strong></a></p><br><p><strong>PRÉCARITÉ HYGIÉNIQUE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/df1ulj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Dons solidaires</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/4z033f" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ICI</strong></a></p><br><p><strong>APPLI UE ÂGE : </strong><a href="https://hugodecry.pt/7ql43x" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le HuffPost</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/y77eji" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>LIVE NATION : </strong><a href="https://hugodecry.pt/pkbvhj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>BFM</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/7clwkv" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Les Echos</strong></a></p><br><p><strong>LOI YADAN : </strong><a href="https://hugodecry.pt/83e53x" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>France 24</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/bqe471" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>ROYAUME-UNI/ERASMUS : </strong><a href="https://hugodecry.pt/ti5oqq" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Figaro</strong></a><strong>, </strong><a href="https://hugodecry.pt/hhtoi8" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Le Monde</strong></a></p><br><p><strong>Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Enzo Bruillot - Hugo Travers&nbsp;</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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				<title>Code source - Bally Bagayoko : le maire LFI de Saint-Denis qui déchaîne ses détracteurs</title>
				<itunes:title>Code source - Bally Bagayoko : le maire LFI de Saint-Denis qui déchaîne ses détracteurs</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:46:29 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>« Un coup KO. » Le poing levé face à une foule en liesse, Bally Bagayoko savoure sa victoire, dans la salle des mariages de la mairie de Saint-Denis (Seine-Saint-Denis). Au soir de ce dimanche 15 mars, la liste municipale qu’il porte vient de battre celle du maire sortant dès le premier tour des élections.</p><br><p>Il n’a pas fallu 24 heures à ce nouveau maire étiqueté LFI, et qui a déjà passé près de deux décennies à occuper des fonctions à l’hôtel de ville, pour être la cible d’une fake news et d’attaques racistes.</p><br><p>Quel est son parcours ? Comment a-t-il réussi à se faire élire ? Comment se passe le début de son mandat ? Cet épisode de Code source est raconté par Marjorie Lenhardt, journaliste au Parisien qui couvre l’actualité de la Seine-Saint-Denis et des Hauts-de-Seine.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : Le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert&nbsp; - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Olivier Lejeune - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : BFMTV, CNEWS, FranceTV, AFP, France 24, LCI.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>« Un coup KO. » Le poing levé face à une foule en liesse, Bally Bagayoko savoure sa victoire, dans la salle des mariages de la mairie de Saint-Denis (Seine-Saint-Denis). Au soir de ce dimanche 15 mars, la liste municipale qu’il porte vient de battre celle du maire sortant dès le premier tour des élections.</p><br><p>Il n’a pas fallu 24 heures à ce nouveau maire étiqueté LFI, et qui a déjà passé près de deux décennies à occuper des fonctions à l’hôtel de ville, pour être la cible d’une fake news et d’attaques racistes.</p><br><p>Quel est son parcours ? Comment a-t-il réussi à se faire élire ? Comment se passe le début de son mandat ? Cet épisode de Code source est raconté par Marjorie Lenhardt, journaliste au Parisien qui couvre l’actualité de la Seine-Saint-Denis et des Hauts-de-Seine.</p><br><p><strong>[Message pour nos auditeurs et auditrices : Le Parisien va offrir des places pour le concert de Céline Dion, à Paris, l’automne prochain. Pour participer au tirage au sort, il suffit de s’inscrire via </strong><a href="https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/musique/concerts-de-celine-dion-a-paris-des-places-a-gagner-pour-les-abonnes-du-parisien-15-04-2026-VX7P4G22GRG4JMYF5CASOKZMNQ.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>ce lien.</strong></a><strong>]</strong></p><br><p>Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/code-source/id1460276302" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcast</a> (iPhone, iPad), <a href="https://music.amazon.fr/podcasts/2cd25df8-c00a-41a3-9e2f-bd7d3f402275/code-source" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Music</a>, <a href="https://podcastaddict.com/podcast/3054237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcast Addict</a> ou <a href="https://castbox.fm/channel/Code-source-id3157588?country=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a>, <a href="https://www.deezer.com/fr/show/360202" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/4J2KJU7Lcv0e1wH3728Fse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a>.</p><br><p><strong>Crédits</strong>. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert&nbsp; - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Olivier Lejeune - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : BFMTV, CNEWS, FranceTV, AFP, France 24, LCI.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/04/26 (Partie2) Les ZFE enterrées ? ; Influenceurs et littérature ; Portrait du rappeur Wyll</title>
				<itunes:title>La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/04/26 (Partie2) Les ZFE enterrées ? ; Influenceurs et littérature ; Portrait du rappeur Wyll</itunes:title>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:02:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 16 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>L'Iran au bord de l'asphyxie</li><li>Entre Trump et Meloni c'est tendu</li><li>Loi Yadan sur l'antisémitisme</li><li>Les ZFE enterrées ?</li><li>Influenceurs et littérature</li><li>Portrait du rappeur Wyll</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 16 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>L'Iran au bord de l'asphyxie</li><li>Entre Trump et Meloni c'est tendu</li><li>Loi Yadan sur l'antisémitisme</li><li>Les ZFE enterrées ?</li><li>Influenceurs et littérature</li><li>Portrait du rappeur Wyll</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/04/26 (Partie1) L'Iran au bord de l'asphyxie ; Entre Trump et Meloni c'est tendu ; Loi Yadan sur l'antisémitisme]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/04/26 (Partie1) L'Iran au bord de l'asphyxie ; Entre Trump et Meloni c'est tendu ; Loi Yadan sur l'antisémitisme]]></itunes:title>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:01:00 GMT</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En ce jeudi 16 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>L'Iran au bord de l'asphyxie</li><li>Entre Trump et Meloni c'est tendu</li><li>Loi Yadan sur l'antisémitisme</li><li>Les ZFE enterrées ?</li><li>Influenceurs et littérature</li><li>Portrait du rappeur Wyll</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>En ce jeudi 16 avril dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :</p><ul><li>L'Iran au bord de l'asphyxie</li><li>Entre Trump et Meloni c'est tendu</li><li>Loi Yadan sur l'antisémitisme</li><li>Les ZFE enterrées ?</li><li>Influenceurs et littérature</li><li>Portrait du rappeur Wyll</li></ul><p><br></p><p>Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi</p><p>sur <a href="https://www.twitch.tv/samueletienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma chaine twitch</a> !</p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>1. Abonnez vous 🔔</p><p>2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matin%C3%A9e-est-tienne-par-samuel-etienne/id1840718283" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1YlJfmqBsfLHI9QZksdSbR?si=2ed707f44dd9489b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> ou Podcast Addict ⭐</p><p>3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼</p><p>4. Parlez en autour de vous 🙏</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<item>
				<title>Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset -  Le Mal de mère｜ De mère en fille : briser la malédiction de la violence maternelle</title>
				<itunes:title>Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset -  Le Mal de mère｜ De mère en fille : briser la malédiction de la violence maternelle</itunes:title>
				<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 09:45:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>2:59</itunes:duration>
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				<acast:episodeUrl>ba-le-mal-de-mere</acast:episodeUrl>
				<itunes:subtitle>De mère en fille : briser la malédiction de la violence maternelle</itunes:subtitle>
				<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
				<itunes:season>8</itunes:season>
				<itunes:episode>7</itunes:episode>
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				<description><![CDATA[<p>Comment guérir du mal de sa mère, quand la relation mère-fille a été construite sur la peur, la culpabilité et la honte ?</p><br><p>Enfant, Chloé de Broca a grandi entre l'amour furieux et les coups d’une mère violente. À 16 ans, elle s'est enfuie. Des années plus tard, en devenant mère à son tour, des questions ont commencé à la hanter : et si elle reproduisait cette violence maternelle ? Est-ce que certaines blessures se transmettent comme une malédiction dans la lignée ?</p><br><p>Dans cette série documentaire en 3 épisodes, Chloé de Broca donne la parole à d'autres femmes qui ont eu une mère violente et s’interrogent sur leur propre maternité. Marquées par la violence dans l'enfance et la domination adulte, ces femmes racontent les chemins, parfois tortueux, pour tenter de briser la transmission de ce qu’elles pensent être une malédiction dans leur lignée de femmes. Des témoignages sur un aspect encore tabou des violences intrafamiliales, de la maltraitance infantile et des peurs liées à la maternité.</p><br><p><strong><em>La série est déjà disponible en intégralité sur&nbsp;</em></strong><a href="https://tr.ee/uqfkKk9MrR" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><em>Louie+.</em></strong></a><strong><em>&nbsp;Sans pub. Sans attendre. Sinon rendez-vous le 30 mars pour écouter le deuxième épisode.</em></strong></p><br><p>🎙️ <em>Le Mal de mère</em> est une série documentaire du podcast <em>Émotions</em> en 3 épisodes, produite par Louie Media.</p><p>Chloé de Broca a tourné et écrit cette série. Anna Buy est à la réalisation sonore. La musique est de César Pigeard de Gurbert. L’illustration est de Jean Mallard. Le montage technique est d’Idriss Riquet. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.</p><br><p>🔔 Abonnez-vous à Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music. Si cette série vous touche, partagez-la et laissez vos étoiles et commentaires.</p><br><p>Si vous aimez <em>Mon Héroïne,</em> <em>La Matrescence </em>ou <em>Bliss Stories</em>, vous aimerez <em>Le Mal de mère</em>.</p><br><p><br></p><p>Mots-clés :<strong> </strong>violence maternelle, mère violente, de mère en fille, relation mère-fille, maltraitance infantile, violence dans l'enfance, violence éducative, violences intrafamiliales, transmission, lignée de femmes, malédiction, domination adulte, honte, culpabilité, peur, témoignage, série documentaire, Louie Media, émotions, podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Comment guérir du mal de sa mère, quand la relation mère-fille a été construite sur la peur, la culpabilité et la honte ?</p><br><p>Enfant, Chloé de Broca a grandi entre l'amour furieux et les coups d’une mère violente. À 16 ans, elle s'est enfuie. Des années plus tard, en devenant mère à son tour, des questions ont commencé à la hanter : et si elle reproduisait cette violence maternelle ? Est-ce que certaines blessures se transmettent comme une malédiction dans la lignée ?</p><br><p>Dans cette série documentaire en 3 épisodes, Chloé de Broca donne la parole à d'autres femmes qui ont eu une mère violente et s’interrogent sur leur propre maternité. Marquées par la violence dans l'enfance et la domination adulte, ces femmes racontent les chemins, parfois tortueux, pour tenter de briser la transmission de ce qu’elles pensent être une malédiction dans leur lignée de femmes. Des témoignages sur un aspect encore tabou des violences intrafamiliales, de la maltraitance infantile et des peurs liées à la maternité.</p><br><p><strong><em>La série est déjà disponible en intégralité sur&nbsp;</em></strong><a href="https://tr.ee/uqfkKk9MrR" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><em>Louie+.</em></strong></a><strong><em>&nbsp;Sans pub. Sans attendre. Sinon rendez-vous le 30 mars pour écouter le deuxième épisode.</em></strong></p><br><p>🎙️ <em>Le Mal de mère</em> est une série documentaire du podcast <em>Émotions</em> en 3 épisodes, produite par Louie Media.</p><p>Chloé de Broca a tourné et écrit cette série. Anna Buy est à la réalisation sonore. La musique est de César Pigeard de Gurbert. L’illustration est de Jean Mallard. Le montage technique est d’Idriss Riquet. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.</p><br><p>🔔 Abonnez-vous à Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music. Si cette série vous touche, partagez-la et laissez vos étoiles et commentaires.</p><br><p>Si vous aimez <em>Mon Héroïne,</em> <em>La Matrescence </em>ou <em>Bliss Stories</em>, vous aimerez <em>Le Mal de mère</em>.</p><br><p><br></p><p>Mots-clés :<strong> </strong>violence maternelle, mère violente, de mère en fille, relation mère-fille, maltraitance infantile, violence dans l'enfance, violence éducative, violences intrafamiliales, transmission, lignée de femmes, malédiction, domination adulte, honte, culpabilité, peur, témoignage, série documentaire, Louie Media, émotions, podcast</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
			</item>
			<item>
				<title><![CDATA[Impacts Solidaires : parcours d’entrepreneurs engagés - HORS-SÉRIE FRANCE ACTIVE - Quand l'activité physique change la vie des plus fragiles]]></title>
				<itunes:title><![CDATA[Impacts Solidaires : parcours d’entrepreneurs engagés - HORS-SÉRIE FRANCE ACTIVE - Quand l'activité physique change la vie des plus fragiles]]></itunes:title>
				<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
				<itunes:duration>19:36</itunes:duration>
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				<itunes:subtitle>Comment l’économie sociale et solidaire remet-elle la santé en mouvement ? </itunes:subtitle>
				<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
				<itunes:season>3</itunes:season>
				<itunes:episode>1</itunes:episode>
				<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6746f2deb1164bf6aa6aaa64/1763725861167-2b8cd92b-da87-42c5-8ff8-bab9fdbfa39e.jpeg"/>
				<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode d’<strong>Impacts Solidaires</strong>, Jean-Daniel Muller, cofondateur de l’Association Siel Bleu, revient sur près de 30 ans d’engagement pour transformer la vie des plus fragiles grâce à l’activité physique adaptée. À ses débuts, proposer de l’activité physique en EHPAD paraissait presque absurde…</p><p>3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.</p><p>Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.</p><br><p><em>Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.</em></p><br><p>Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal</p><p>Production exécutive : OneTwo OneTwo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode d’<strong>Impacts Solidaires</strong>, Jean-Daniel Muller, cofondateur de l’Association Siel Bleu, revient sur près de 30 ans d’engagement pour transformer la vie des plus fragiles grâce à l’activité physique adaptée. À ses débuts, proposer de l’activité physique en EHPAD paraissait presque absurde…</p><p>3 décennies plus tard, Siel Bleu accompagne chaque jour 230 000 personnes âgées en perte d’autonomie, personnes en situation de handicap, malades chroniques ou en fragilité sociale.</p><p>Un récit concret et inspirant sur la manière dont une intuition longtemps marginale est devenue un levier essentiel pour une société plus inclusive et active.</p><br><p><em>Ce HORS-SÉRIE proposé par France Active avec le soutien de Mirova Foundation est animé par Julie-Anna George. La rédaction du Parisien n’a pas participé à sa réalisation.</em></p><br><p>Réalisation et mixage : Killian Martin Daoudal</p><p>Production exécutive : OneTwo OneTwo</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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