facciamo spazio

Non è per lavoro

Wed, 28 Jun 2023 03:30:02 GMT

Ma davvero tutto deve essere "per lavoro" per avere valore? Non credo, ma tendiamo a pensarlo. Nella puntata esploro una prospettiva diversa passando prima dalle questioni che invece ci incastrano in automatismi poco funzionali.
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Quanto spazio occupa il lavoro

Wed, 14 Jun 2023 03:35:01 GMT

Una puntata nata da una serie di conversazioni e osservazioni che mi stanno facendo pensare che siamo in un momento di passaggio e di ripensamento del concetto di lavoro.
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Costruire un lavoro che metta al centro il benessere

Wed, 31 May 2023 03:25:01 GMT

Quali sono gli ostacoli principali al rimettere noi stesse e il benessere al centro del nostro lavoro? E quali opzioni abbiamo per superarli? In questa puntata vi dico la mia.
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Webinar Rete al Femminile: https://www.youtube.com/watch?v=R1ERcV2PtQU
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Capire quando è il momento di lasciare andare

Wed, 17 May 2023 04:30:01 GMT

C'è un tempo per perseverare e un tempo per mollare la presa ma non è per niente facile capire quando decidere in un senso o nell'altro. In questa puntata vediamo insieme spunti diversi che ci possono aiutare a prendere una decisione.

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Perché è più facile perseverare che lasciar andare

Wed, 03 May 2023 04:30:02 GMT

In genere è più facile perseverare che lasciar andare, anche quando la seconda opzione portebbe benefici maggiori. Cos'è che ci blocca e ci fa rimanere nello status quo? Secondo l'autrice Annie Duke le ragioni principali sono 4. Le vediamo insieme in questa puntata.

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L'articolo citato:
https://review.firstround.com/grit-or-quit-tactical-advice-for-founders-facing-tough-company-building-decisions

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Perseverare o lasciar andare nel business

Wed, 19 Apr 2023 04:30:01 GMT

Quanto conta nel business saper perseverare? E quanto invece la capacità di lasciar andare? E se fossero, in fondo, la stessa decisione a cui però tendiamo a dare valori diversi?
Ne parliamo in questa puntata!

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L'European Entrepreneurship Competence Framework https://www.entrecompitalia.it/wp-content/uploads/2021/03/EntreComp_una-guida-pratica_IT.pdf

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Come allenarsi alla pratica di raccogliere le idee

Wed, 05 Apr 2023 04:00:02 GMT

Ultimo episodio della tripletta sulla raccolta delle idee. Abbiamo esplorato i vantaggi di una pratica di raccolta e archiviazione e visto come costruire un sistema per farlo, in questo episodio scopriremo come allenarci a una pratica quotidiana, così da non lasciare tutto nel regno teorico ma passare all’azione.

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Le app menzionate:
Twos https://www.twosapp.com/
Obsidian https://obsidian.md/
Readwise https://readwise.io/ - https://readwise.io/read
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Come raccogliere le idee, catalogarle e usarle

Wed, 22 Mar 2023 05:30:01 GMT

Ultimo episodio della tripletta sulla raccolta delle idee. Abbiamo esplorato i vantaggi di una pratica di raccolta e archiviazione e visto come costruire un sistema per farlo, in questo episodio scopriremo come allenarci a una pratica quotidiana, così da non lasciare tutto nel regno teorico ma passare all’azione.

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Raccogliere le idee è una pratica fondamentale

Wed, 08 Mar 2023 05:15:02 GMT

Raccogliere le idee per poi archiviarle e catalogarle ci può essere di grande aiuto: sul momento per liberare la mente e restituirci concentrazione e dopo per toglierci dall’angoscia del foglio bianco. In questo episodio esploreremo insieme proprio i vantaggi di una pratica di raccolta idee.

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Il lavoro con il benessere al centro. Nuova stagione in arrivo

Wed, 22 Feb 2023 05:30:02 GMT

È arrivata una nuova stagione di facciamo spazio. In questa mini puntata introduttiva vi racconto di cosa parleremo nelle prossime e come saranno strutturate e vi presento la nuova sigla.
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Tre mini pratiche di benessere

Wed, 21 Dec 2022 05:31:01 GMT

Pratiche semplici e fattibili anche durante giornate molto piene e impegnative che vi aiutano a rimettere al centro voi e il vostro benessere.

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Celebrare i progressi: perché è importante

Wed, 07 Dec 2022 05:30:02 GMT

Oggi parliamo di una cosa che facciamo raramente, tranne quando il calendario ci dice che è il momento, e cioè celebrare.

Che invece secondo me è un momento chiave, della vita ma anche del lavoro, che andrebbe fatto più spesso e con maggiore consapevolezza e intenzionalità.

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Facciamo insieme la revisione annuale

Wed, 23 Nov 2022 05:30:02 GMT

La revisione annuale è uno strumento di osservazione e analisi del passato ma è anche un’ottima base di partenza per la progettazione futura perché mette in luce elementi essenziali che possono aiutarci a prendere decisioni sulle nostre azioni future.

In questo episodio vi racconto come ho fatto la mia e vi do una bella serie di spunti pratici per fare la vostra.

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Come ci aiuta la revisione

Wed, 16 Nov 2022 05:30:01 GMT

In questo episodio parliamo di revisione, professionale e personale: è una fase di progetto, e di lavoro in genere, fondamentale ma che noi freelance tendiamo a non fare.

Vedremo insieme cos’è la revisione, perché tendiamo a saltarla e come invece ci può essere di grande aiuto, quali sono gli aspetti pratici della revisione. E poi vi darò una serie di spunti per i vostri momenti di revisione.
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Definire le priorità: 3 modi da provare

Wed, 26 Oct 2022 05:00:01 GMT

Priorità, così difficili da definire ma così essenziali perché ci aiutano a lavorare senza disperdere energie e non avere un senso costante di sopraffazione e confusione perché ci indicano una strada chiara da seguire.

Vediamo insieme cosa c’è di importante da sapere sulle priorità e poi scopriamo 3 modi per definire le vostre.
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Qua trovate il PDF della matrice impatto-impegno: https://drive.google.com/file/d/1L6oKO3_TeYM_iOPC8GVo0ZkfRjXA-twI/view?usp=sharing

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Ripartire dopo una pausa

Wed, 12 Oct 2022 04:30:02 GMT

Cosa possiamo fare per ripartire dopo una pausa dal lavoro per evitare di cadere in un loop di frustrazione e angoscia?

Ne parliamo partendo dall’atteggiamento mentale, passando per una cosa importante da tenere presente e vedendo insieme 4 suggerimenti per ricominciare a lavorare con serenità.

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Nuova stagione e nuovo nome

Wed, 12 Oct 2022 04:30:02 GMT

Un paio di minuti per (ri)presentarmi e dirvi che intenzioni ho con questa stagione del podcast.

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Smontare costrutti: ridefinire il concetto di costanza

Thu, 05 May 2022 22:05:02 GMT

Quand’è successo che nel content marketing abbiamo cominciato a veicolare il concetto di costanza confondendolo e fondendolo con la frequenza e in questo modo perdendo di vista la coerenza con i nostri valori, la nostra visione personale e professionale e i nostri obiettivi?

Ho indagato il tema facendo una delle mie cose preferite:scartabellare vecchie pagine web e paper di ricerca.

In questa puntata condivido le mie scoperte con voi e soprattutto vi propongo una serie di spunti e domande che a mio avviso sono utili per ridefinire il concetto di costanza, perché le nostre attività di content marketing possano smettere di essere fonte di stress e frustrazione.

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🔗 Link alle fonti
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- Let’s be strange: brand familiarity and ad-brand incongruency (2003)
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.202.9151&rep=rep1&type=pdf

- The ‘HUGO BOSS’ connection: Achieving global brand consistency across countries (2005)
https://link.springer.com/article/10.1057/palgrave.bm.2540229

- Headline-Visual Consistency in Print Advertisements: Effects on Processing and Evaluation (1996)
https://www.acrwebsite.org/volumes/7914/volumes/v23/NA-23

- Picture-Word Consistency and the Elaborative Processing of Advertisements (1987) https://www.jstor.org/stable/3151383

- Essentially a Matter of Consistency: Integrated Marketing Communications (2000)
https://www.ingentaconnect.com/content/westburn/tmr/2000/00000001/00000004/art00002

- Before You Start Blogging, Ask Yourself These 10 Questions
https://blog.hubspot.com/blog/tabid/6307/bid/4375/before-you-start-blogging-ask-yourself-these-10-questions.aspx

- 11 Must-Dos for the Serious Blogger
https://www.convinceandconvert.com/social-media-strategy/11-must-dos-for-the-serious-blogger/

- How to Repurpose Content to Stay Consistent
https://contentmarketinginstitute.com/2010/08/how-to-repurpose-content-to-stay-consistent/

- 7 Marketing Principles
https://contentmarketinginstitute.com/2011/10/content-marketing-principles-for-the-corporate-marketer/

- Content Shock: Why content marketing is not a sustainable strategy
https://businessesgrow.com/2014/01/06/content-shock/

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Smontare costrutti: il binomio passione-lavoro

Tue, 19 Apr 2022 22:10:02 GMT

Sono convinta che il messaggio “Scegli il lavoro che ami e non lavorerai nemmeno un giorno” sia molto rischioso da far circolare perché mette a repentaglio il benessere mentale e crea aspettative distorte.

In questa puntata lo esamino per smontarlo, mostrarlo per quello che è — una fallacia — e analizzare i rischi che porta con sé:
•frustrazione,
•limitazione delle opzioni,
•burn out,
•identificazione con il proprio lavoro.

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🔗 Link per approfondire
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https://quoteinvestigator.com/2014/09/02/job-love/
https://hbr.org/2019/07/when-passion-leads-to-burnout
https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-awesome-career/201903/why-you-shouldn-t-do-what-you-love-1
https://www.bbc.com/worklife/article/20210409-why-we-define-ourselves-by-our-jobs
https://hbr.org/2019/12/what-happens-when-your-career-becomes-your-whole-identity
https://www.psychologytoday.com/us/blog/tracking-wonder/201903/you-are-not-your-work
https://www.researchgate.net/publication/43532701_On_the_Role_of_Passion_for_Work_in_Burnout_A_Process_Model

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Smontare costrutti: la settimana lavorativa

Tue, 05 Apr 2022 22:30:02 GMT

Se la settimana lavorativa è un costrutto, una convenzione creata dalle persone, come mai anche quando diventiamo freelance tendiamo a replicare quello schema lavorativo?

Me lo sono chiesta in questa prima puntata di una micro serie in cui analizzerò costrutti, convenzioni e convinzioni legati all’essere freelance, alla gestione del lavoro e al rapporto con i nostri mestieri.

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🔗 Link
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Punti di connessione:

- Freedom Matters Podcast - Working Shorter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Shorter--Alex-Pang-e1d7cvi/a-a792p39
- Freedom Matters Podcast - Working Smarter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Smarter--Shamsi-Iqbal-e1dsgah/a-a7bg4vk
- Freedom Matters Podcast - Working Solo: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Solo--Rebecca-Seal-e1eg1lj/a-a7dt6g6
- Freedom Matters Podcast - Working Flexibly: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Flexibly--Charlie-Warzel-e1f6hb4/a-a7gsba8

Altre risorse:

- An Introduction to the Sociology of Work and Occupations: https://us.sagepub.com/en-us/nam/an-introduction-to-the-sociology-of-work-and-occupations/book235711#preview
- This is how working hours have changed over time: https://www.weforum.org/agenda/2018/05/working-hours

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Perché non cosiglio strumenti e app di produttività "a freddo"

Tue, 08 Mar 2022 23:30:02 GMT

Nella prima parte della puntata vi racconto come mai sono sempre restia a consigliare strumenti di produttività e da dove parto invece.
Nella seconda parte esploriamo insieme i punti di connessione da cui nascono le mie riflessioni e vi parlo di produttività per come la concepisco io, cioè “produttività consapevole”.

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🔗 Link
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Per approfondire il concetto di produttività consapevole: https://www.giada100.com/leggi-ascolta-guarda/cosa-significa-produttivit-consapevole

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L'approccio non prescrittivo

Wed, 23 Feb 2022 00:30:02 GMT

Oggi parliamo di approccio non prescrittivo, per come lo intendo io applicandolo alla produttività consapevole e per come ne ho sentito parlare per la prima volta applicato al concetto di self-care.

Nella seconda parte della puntata esploriamo i punti di connessione da cui sono partite le mie riflessioni: la morning routine, la nutrizione e il ruolo dell’Accademia della Crusca.

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🔗 Link
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“Ok, quindi come funziona davvero l'"approvazione" della Crusca?” di Eugenia Durante
https://www.vice.com/it/article/kzdnja/vera-gheno-accademia-della-crusca-intervista

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Possibilità

Wed, 09 Feb 2022 00:30:02 GMT

Nella prima parte della puntata vi racconto della parola “possibilità” e di quello che rappresenta per me quest’anno, anche per la comunicazione della mia attività professionale.

Nella seconda parte invece esploriamo insieme il punto di connessione da cui partono le mie riflessioni e cioè la parola dell’anno.

Mi sono chiesta come sia nato l’esercizio e vi racconto le ricerche che ho fatto.

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🔗 Link
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Workbook Find Your Word di Susannah Conway: https://www.susannahconway.com/word/

Post di Conway du dicembre 2010: https://www.susannahconway.com/2010/12/reflecting-on-a-year-of-change/

L’evento del 2010 di Gwen Bell per riflettere sull’anno passato e su quello che doveva cominciare: https://web.archive.org/web/20101121110613/http://reverb10.com/

Post del 2007 di Christine Kane: https://christinekane.com/resolution-revolution-a-better-way-to-start-your-year/

Workbook di Christine Kane: https://yourwordoftheyear.com/

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Com'è nato Connessioni?

Tue, 25 Jan 2022 11:05:12 GMT

Com’è nato questo podcast? Ve lo racconto con una chiacchierata fra me e una delle condomine che mi abitano in testa.

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