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SÉBASTIEN LOEW :

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ALEXIS JANDARD :

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Spécialités : Plongeon 3m et 10m

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DAVID NICOLAS :

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Cette semaine je reçois un entrepreneur d'exception qui a révolutionné le fitness avec un concept innovant né de sa propre expérience.

👉 On parle de tout :

✅ Des quartiers nord de Marseille à entrepreneur à succès : son parcours inspirant

✅ L'accident qui a changé sa vie et sa découverte de l'électrostimulation

✅ "20 minutes = 4h de sport" : mythe ou réalité scientifique ?

✅ Pourquoi il a choisi les antipodes des salles de sport traditionnelles

✅ Le refus de toutes les banques et la solution crédit conso risquée

✅ COVID-19 : comment il a gelé les frais de franchise pour sauver son réseau

✅ L'expansion internationale éclair : de la France à Dubaï en pleine pandémie

✅ Le business model franchise qui cartonne : 90% de rentabilité en 6 mois

✅ 40 franchises dans 9 pays : les secrets d'une croissance maîtrisée

✅ L'accompagnement humain au cœur du concept Myotec

💡 Les leçons de Sophien pour :

• Transformer un handicap en opportunité business
• Créer un concept disruptif quand tout le monde va dans l'autre sens
• Survivre et prospérer pendant une crise mondiale
• Maîtriser sa croissance sans lever de fonds ni associés
• Accompagner ses franchisés comme un vrai leader

🔥 Quote de l'épisode : "Plus on me dit non, plus je fonce. Quand j'ai dit que je voulais entreprendre : 'c'est pas pour toi, ça marchera pas'"

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👉 On parle de tout :

✅ Champion du monde à 19 ans : "C'était presque un accident"

✅ L'évolution du taekwondo : de l'ancien au nouveau système

✅ 3 semaines de blessure avant les Mondiaux... et la victoire

✅ Les JO ratés : injustices et politique dans le sport

✅ L'entraînement d'élite : "4 entraînements par jour, on dormait sur les tapis"

✅ La précarité financière des sportifs de haut niveau

✅ Sa reconversion : de champion à photographe professionnel

✅ Le projet "Chercheur d'Or" : 130 sportifs photographiés avant Paris 2024

✅ Sa nouvelle passion : le CrossFit et la prise de masse

✅ "Un guerrier n'abandonne jamais" : la phrase qui l'a construit

💡 Les leçons de Mamedy pour :

Accepter l'échec et se relever plus fort

Gérer la pression des grandes compétitions

Réussir sa reconversion après le sport

Garder l'esprit de champion dans une nouvelle discipline

🔥 Quote de l'épisode : "Tu visualises tellement ce moment comme le moment de toute ta vie... Imagine comment c'est dur de se relever de ça"

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Cette semaine je reçois une experte qui aide les athlètes à optimiser leur récupération et performance par des méthodes naturelles.

👉 On parle de tout :

✅ Pourquoi les écrans le soir ruinent votre sommeil

✅ Les secrets d'un sommeil réparateur pour les sportifs

✅ Comment traiter naturellement courbatures et blessures

✅ Plantes et compléments : lesquels choisir (et éviter)

✅ Surentraînement : reconnaître les signes avant qu'il soit trop tard

✅ CBD, collagène, magnésium : le vrai du faux

✅ Cohérence cardiaque : 5 minutes pour réguler son système nerveux

✅ Douche écossaise et cataplasmes d'argile : techniques de récupération

✅ Comment écouter son corps pour optimiser ses performances

💡 Les conseils concrets de Marie pour :

- Créer une routine de sommeil efficace

- Récupérer plus vite après l'entraînement

- Éviter le piège du surentraînement

- Utiliser les plantes intelligemment

🔥 Quote de l'épisode : "Les écrans le soir, c'est une des premières causes des problèmes de sommeil des gens"

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💛 Gift Asso : https://giftasso.com

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3 participations aux Games, une victoire face à Mat Fraser, une blessure majeure, une reconversion réussie... et surtout un amour profond pour le sport et la transmission. 🔥

👉 On parle de tout :

✅ Son parcours de rugbyman à athlète mondial

✅ Les coulisses de sa qualif aux Games et la pression du très haut niveau

✅ Ce que ça coûte de performer… mentalement, physiquement, humainement

✅ Son retour après blessure, plus fort et plus lucide

✅ L’aventure entrepreneuriale : WYS Training, sa box, All You Need

✅ Et sa vision inspirante de la réussite : "Un loyer qu’on doit payer chaque jour"

Partenaire :

💛 Cette semaine, on soutient l’asso Un combat pour Ayden, via les cartes solidaires sur Gift Asso

(https://giftasso.com)

Nutrimea : EA10 (https://www.nutrimea.com/fr/)

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🎙 Cette semaine dans @EntreAthletesPodcast nous recevons Jérémy Nicolin, athlète outdoor.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Le parcours incroyable de Jérémy Nicolin, passé de lanceur de javelot de haut niveau à professionnel du cliff jumping

✅ Comment il prépare ses sauts extrêmes jusqu’à 47 mètres, entre analyse du spot, sécurité millimétrée et maîtrise mentale

✅ Pourquoi chaque saut est une véritable aventure humaine, avec logistique, repérage terrain, et gestion du risque

✅ Les dérives liées aux réseaux sociaux : pression du contenu, danger de la surenchère… et comment garder du plaisir au centre de la pratique

✅ Ses conseils précieux pour débuter en cliff jumping en toute sécurité, à son rythme… sans griller les étapes

💥 Nos Partenaires :

👉 Gift Asso - Cette semaine, on soutient "Ayden, un combat pour la vie".

Chaque carte de Jérémy achetée soutient la recherche pour améliorer la vie d’Ayden :

https://giftasso.com/listing-cards

👉 Nutrimea - Meilleure marque de compléments alimentaires sur le marché

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Cette semaine je reçois quelqu'un qui interview lui aussi les meilleurs sportifs français mais pour une chaine de TV.

👉 On parle de tout :

✅ Ses meilleurs anecdotes

✅ Comment s'imposer dans le monde de la TV

✅ Son parcours jusqu'à la TV

✅ Comment trouver sa passion lorsque nous n'en avons pas

✅ Les coulisses de son métier

✅ La réalité sur le métier de journaliste sportif

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Plonger à plus de 100 mètres sans respirer ? C’est son quotidien. Mais l’apnée, c’est bien plus qu’un sport. C’est une quête intérieure, un reset mental, un mode de vie. 🧠💥

👉 On parle de tout :

✅ Jusqu’où peut descendre l’être humain ? Spoiler : on ne sait pas encore.

✅ La transformation mentale que l’apnée impose et révèle

✅ Hallucinations, narcose à l’azote, sensations de flow : l’apnée comme introspection

✅ L’envers du décor : entraînements, prépa physique, visualisation, diète, frustrations hivernales

✅ Gérer le stress, la peur, la panique à 100 mètres sous l’eau

✅ L’apnée comme outil de connaissance de soi et de développement personnel

✅ Est-ce une forme de méditation extrême ? Spoiler : clairement.

✅ Ce que retient le corps, ce que libère le souffle : émotions, traumas, reconversion intérieure

✅ De pompier à apnéiste : un virage de vie à 180° inspirant

Et cette phrase qui reste :

“Moi, il n’y a aucun endroit sur terre où je peux me sentir aussi bien qu’en profondeur.”

🎧 À écouter absolument si tu veux :

Te reconnecter à toi-même

Comprendre le pouvoir de la respiration

Mieux gérer ton stress, ton mental, tes limites

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Elle a traversé la gym, le fitness, la compétition, la blessure, la reconversion… avec un mental en acier et une vraie vision humaine du sport 💥💬

👉 On parle de tout :

✅ Le vrai impact du CrossFit sur le corps et le mental

✅ Ce que personne ne dit sur l’après-carrière des athlètes

✅ Blessure, prothèse discale, dépression : comment rebondir

✅ Les dessous des compètes, les coulisses, les dérives…

✅ Être une femme et athlète : cycle, énergie, adaptation

✅ Peut-on être performante à 40 ans ? Spoiler : oui

✅ Et cette phrase qui reste : “On n’a pas de date de péremption”

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Elle travaille avec des pros, des amateurs, des combattants, des triathlètes… et surtout avec une vision globale de la performance durable 🌿🔥

👉 On parle de tout :

✅ Pourquoi bien manger, ce n’est pas juste “compter les macros”

✅ Ce que ton corps essaie de te dire quand tu es fatigué, blessé, ou "à plat"

✅ Le vrai rôle de l’alimentation avant, pendant et après l’effort

✅ Les erreurs fréquentes des sportifs (même confirmés)

✅ Faut-il avoir peur des protéines ? Et des œufs tous les matins ?

✅ Les compléments, les régimes “tendance”, le jeûne, le sucre, le skyr…

✅ Et cette phrase qui résonne : “On a normalisé le fait de maltraiter son corps”

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Vice-champion du monde, rider pour une marque californienne, co-organisateur de stages à Los Angeles… et surtout un passionné qui vit sa passion à fond depuis 15 ans. 🛹🔥

👉 On parle de tout :

✅ Son parcours : du surf à 6 ans aux compétitions internationales

✅ Le délire entre potes qui l’a propulsé pro

✅ Ce que ça coûte de performer, chuter (souvent), se relever, persévérer

✅ La création de sa marque, ses vidéos virales et sa vie à 2000 à l’heure

✅ Son amour pour l’art du mouvement, l’esthétique, la fluidité

✅ Et sa vision lucide : "Il faut prendre des murs, c’est là que tu progresses"

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23 ans de muscu, 16 ans de compétition, des titres à la pelle, des blessures monstrueuses… et un mental en acier trempé. 🏋️‍♂️🔥

Aujourd’hui, il vise la plus grande scène mondiale : le World’s Strongest Man.

👉 Dans cet épisode sans filtre, on parle de :

✅ Son parcours de passionné devenu pro du strongman

✅ Ce que ça coûte vraiment de performer au plus haut niveau

✅ Une année 2024 cauchemardesque : mollet arraché, pec déchiré, fractures… et le mental pour revenir

✅ L’envers du décor : assurances qui lâchent, galères à l’hôpital à l’autre bout du monde

✅ L’évolution du strongman en France (et ce qu’il manque pour exploser)

✅ Son site, ses séminaires, ses futurs drops et une reconversion qui s’annonce musclée 💻👕

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👉 Tu veux comprendre ce qui pousse un homme à sauter entre les toits de Paris, descendre à -600 m sous terre et se dépasser sans cesse ? Alors reste jusqu’à la fin !

🎧 Au programme de l’épisode :

✅ Son parcours inspirant, de gamin turbulent à athlète pro mondialement reconnu

✅ Les coulisses des Red Bull Art of Motion et pourquoi la compet’ n’est jamais sa priorité

✅ Comment le parkour lui a permis d’affronter ses peurs, d’être fort pour être utile et d’aider les autres

✅ Sa transition vers l’exploration urbaine, les expéditions extrêmes et ce qui le pousse à toujours aller plus loin

✅ Ses meilleurs conseils pour dépasser tes limites, trouver ton pourquoi et te reconnecter à ton instinct

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👉 Cette semaine, on soutient l’asso « Ayden, un combat pour la vie » grâce aux cartes solidaires sur Gift Asso 💛

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🔥 Merci d’être là, bonne écoute à tous, et à la semaine prochaine pour une nouvelle aventure hors du commun !🌍

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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Le parcours d’Hugues, ancien militaire privé devenu athlète de haut niveau en Strict Curl

✅ Pourquoi il s’est lancé dans ce sport méconnu… après avoir vu un athlète inconnu frôler le record du monde à sa première séance 😳

✅ Comment il est devenu champion du monde en moins de deux ans, grâce à une rigueur extrême et une méthode unique

✅ Les coulisses d’un sport où le moindre 0,5 kg compte, et où on peut encore briller à 50 ans

✅ Ses conseils pour débuter, progresser, et comprendre pourquoi le curl, c’est bien plus que gonfler les bras

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✅ Le parcours incroyable de Jérémy Nicolin, passé de lanceur de javelot de haut niveau à professionnel du cliff jumping

✅ Comment il prépare ses sauts extrêmes jusqu’à 47 mètres, entre analyse du spot, sécurité millimétrée et maîtrise mentale

✅ Pourquoi chaque saut est une véritable aventure humaine, avec logistique, repérage terrain, et gestion du risque

✅ Les dérives liées aux réseaux sociaux : pression du contenu, danger de la surenchère… et comment garder du plaisir au centre de la pratique

✅ Ses conseils précieux pour débuter en cliff jumping en toute sécurité, à son rythme… sans griller les étapes

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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Le parcours atypique de Joffrey Voisin, de coach sportif à athlète parmi les 15 meilleurs mondiaux en Hyrox

✅ Comment il est passé des Spartan Races à l’Hyrox en trouvant un nouveau terrain de jeu compétitif

✅ Pourquoi la gestion de l’effort, du mental et de l’hydratation est cruciale pour performer… et éviter la casse

✅ Les clés pour concilier vie de famille, entraînement intensif et passion du haut niveau après 40 ans

✅ Ce qui rend l’Hyrox si populaire : un sport accessible, structuré, et une ambiance survoltée à chaque course

Time Code :

00:00 - Introduction et présentation de Joffrey

01:40 - Son parcours : coach devenu athlète de haut niveau

03:00 - De la Spartan Race à l’Hyrox : pourquoi ce changement

05:00 - C’est quoi l’Hyrox ? Format, épreuves, ambiance

07:30 - Pourquoi ce sport explose en France

10:00 - Les erreurs fréquentes des débutants

13:00 - Comment savoir si on est prêt pour faire un Hyrox

15:00 - L’importance de bien gérer la course à pied

20:00 - Où s’entraîner et comment se préparer efficacement

25:00 - Son entraînement en vue des Championnats du monde

30:00 - Motivation, discipline, et gestion de la flemme

34:00 - Échauffement, récupération et mobilité : indispensables

40:00 - Courses en duo : stratégie, communication, transitions

47:00 - Le mental à l’épreuve : pousser ses limites en compétition

54:00 - L’incident aux Mondiaux : quand le corps lâche

59:00 - Peut-on performer après 40 ans ?

1:03:00 - Nutrition simple et efficace au quotidien

1:08:00 - Où suivre Joffrey et se faire coacher

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🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Le parcours unique de Victor Crouin, entre squash de haut niveau et études à Harvard

✅ Pourquoi le squash entre (enfin) aux JO de Los Angeles 2028, et les enjeux pour qu’il y reste

✅ La réalité économique du squash pro : vivre de sa passion, mais à quel prix ?

✅ Comment Victor gère sa carrière comme un entrepreneur du sport

✅ Le rôle essentiel de son père-coach, entre rigueur, transmission et passion partagée

Time Code :

00:00 – Intro & présentation de Victor

00:43 – Le squash aux JO : enfin une chance

02:13 – Pourquoi le squash a été choisi pour LA 2028

03:05 – Lutte pour la reconnaissance olympique

04:07 – Rejet de Paris 2024 : raisons et regrets

06:40 – Différence entre squash, padel et tennis en France

09:05 – Implantation du squash aux USA

12:10 – Domination égyptienne et format des JO

14:15 – Naturalisation et sélection : enjeux cachés

17:20 – Le "weekend bleu" et la force du collectif

25:45 – Son père, son coach : une relation unique

27:55 – Du tennis au squash : une transition naturelle

30:12 – Vie de jeune athlète : sacrifices et discipline

36:30 – Harvard : pourquoi et comment il y est entré

43:50 – Peut-on vivre du squash ? Réponse cash

48:05 – Défaite marquante, déclic de carrière

52:34 – Être étudiant-athlète aux US : forces et limites

59:15 – Sponsors, réseaux, gestion de carrière

1:10:05 – Objectif : embaucher son père pour LA 2028

1:14:02 – Réalité des prize money et fiscalité

1:16:58 – Mot de la fin & où suivre Victor

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Un échange passionnant autour de la performance, de la jeunesse et de l’humain derrière l’athlète.

⏱ Chapitres :

00:00 – Partenaire Giftasso

00:42 – Présentation de Corentin

02:32 – Le métier de préparateur physique

04:08 – Comment devient-on prépa physique ?

05:09 – L’importance de la formation continue

06:49 – S’imposer dans une équipe pro

08:51 – Préparation physique des jeunes

10:46 – L’impact du prépa dans une carrière

13:33 – Comprendre l’âge biologique

21:45 – Les jeunes en centre de formation

24:55 – Repérer les futurs talents

26:25 – Former des talents… qui peuvent partir

28:18 – L’influence de l’argent dans le handball

31:49 – Les blessures sont-elles inévitables ?

35:27 – Une blessure peut-elle être mentale ?

38:19 – Peut-on accepter d’aller moins bien ?

40:49 – Prévention des blessures

43:49 – Le lien entre prépa et coach

47:35 – Préparer une saison complète

53:00 – Trop de matchs dans une saison ?

54:08 – La fin de carrière

56:05 – S’entraîner comme un SHN : bonne idée ?

58:24 – Hausse des blessures

1:00:00 – Journée type d’un SHN

01:03:12 – Faut-il commencer le sport très tôt ?

01:10:56 – Outro

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Un échange passionnant pour découvrir un sport sous-estimé… et tout sauf "simple".

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ La vraie réalité du bras de fer en France

✅ L’écosystème du sport : clubs, compétitions, arbitrage

✅ Force vs technique : ce qui fait la différence au haut niveau

✅ Les coulisses du métier d’arbitre (spoiler : c’est costaud)

✅ Pourquoi le bras de fer pourrait un jour devenir olympique

⏱ Chapitres :

00:00 – Partenaire Giftasso

00:35 – Présentation de Raphaël

04:52 – Le bras de fer, un vrai sport ?

10:40 – Comment s’entraîne un fériste

15:10 – Sport de combat ou pas ?

19:32 – Développer une agressivité saine

26:38 – Connexion cerveau / muscle

30:35 – Combien de temps pour devenir bon ?

34:52 – Le physique idéal d’un fériste

36:34 – Optimiser sa testostérone

40:03 – Le rôle des compléments alimentaires

42:10 – Le rôle de l’arbitre

47:48 – Pourquoi devenir arbitre ?

54:18 – Les erreurs d’arbitrage

1:01:13 – Comment devenir arbitre ?

1:05:40 – Vers les Jeux Olympiques ?

1:09:55 – Outro

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Nutriméa, c'est une entreprise française spécialisée en compléments alimentaires de haute qualité, active depuis plus de 10 ans.

Dans cet épisode, tu découvriras :

✅ Pourquoi certains compléments ne devraient jamais être vendus

✅ Comment reconnaître un vrai complément de qualité

✅ Made in France : entre argument marketing et vraie qualité

✅ Les dessous des labels (Creatine, Oméga 3, etc.)

✅ Les risques cachés derrière certains nouveaux entrants du marché

✅ Whey native : vraie révolution ou pur marketing ?

Un échange sans filtre pour t'aider à mieux choisir tes compléments alimentaires !

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Un échange puissant, sans filtre et profondément humain.

🎧 Dans cet épisode, tu découvriras :

✅ Son parcours vers les Jeux Paralympiques

✅ Ce que signifie être athlète handisport aujourd’hui

✅ Les coulisses : pression, préparation mentale, reconnaissance

✅ Le regard de la société sur le handicap

✅ Et pourquoi derrière chaque perf', il y a un humain avant tout

💥 Un épisode inspirant pour mieux comprendre :

➡️ Le haut niveau version handisport

➡️ Les défis du quotidien face au handicap

➡️ La force mentale derrière chaque exploit

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Chaque carte Valentin Bertrand achetée permet de faire avancer la recherche :

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Un échange authentique et introspectif autour du mental, de la connaissance de soi et du rythme de vie d’une athlète de haut niveau.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Pourquoi il est essentiel de prendre du temps pour soi

✅ Comment se reconnecter à soi pour mieux avancer

✅ Accepter que tout ne peut pas être sous contrôle

✅ La flemme : pourquoi elle fait partie du chemin

✅ Et plein d'autres réflexions inspirantes sur le sport, la vie, l’équilibre

💥 Un épisode profond et sincère qui va te faire réfléchir sur toi, ton énergie… et ton rapport à la performance.

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Chaque carte Jade Maréchal achetée contribue à faire avancer la recherche :

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Nutriméa c'est une entreprise française de nutrition sportive qui existe depuis plus de 10 ans.

Avec eux, nous commençons une série de vidéo ayant pour but de démystifier ce qu'on peut entendre sur les compléments alimentaires.

Voici donc l'épisode 1 de cette série.

Dans cet épisode, tu découvriras :

✅ Les réels effets de la créatine

✅ La whey, qu'est-ce que c'est vraiment

✅ Whey Native VS Whey Non Native

✅ Les fournisseurs de compléments alimentaires

✅ La réel qualité des compléments alimentaires

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Dans cet épisode, découvre :

✅ En quoi consiste réellement la maladie de parkinson

✅ Son quotidien depuis le diagnostique

✅ Le parastanding tennis

✅ L'anecdote de la flamme olympique est folle

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Dans cet épisode, découvre :

✅ Qu'est-ce que le bikingman

✅ Son parcours incroyable

✅ Comment il prépare ses expéditions

✅ Des anecdotes inédites

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Dans cet épisode captivant, découvre :

✅ Comment il maîtrise les figures les plus spectaculaires du freestyle 🎩⚽

✅ Son parcours incroyable et ses plus grands défis dans le monde du freestyle 🌍

✅ Ses entraînements et sa discipline pour atteindre un niveau exceptionnel 💪

✅ Les coulisses des compétitions et des performances live 🎤

✅ Ses conseils pour débuter et progresser dans le football freestyle 🚀

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Dans cet épisode explosif, vous découvrirez :

✅ Comment elle soulève 250kg en AXEL DEADLIFT

✅ Son parcours extraordinaire du CAR DEADLIFT (jamais perdu en compétition)

✅ Son régime VÉGAN et comment elle construit sa masse musculaire sans produits animaux

✅ Les secrets des compétitions de STRONGWOMAN (tirer des camions, soulever des voitures)

✅ Sa préparation mentale et physique pour affronter l'élite mondiale

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Dans cet épisode inspirant, vous découvrirez :

✅ Son combat contre le cancer et la paralysie partielle qui en a résulté

✅ Comment il a réappris à marcher alors que les médecins disaient qu'il boiterait toute sa vie

✅ Les secrets du paradminton et des catégories paralympiques expliqués simplement

✅ Son parcours pour accepter son handicap invisible (13 ans de cheminement)

✅ L'anecdote incroyable des championnats du monde en Corée pendant la naissance de ses enfants

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Dans cet épisode explosif, vous découvrirez :

✅ Les coulisses de l'équipe de France de parachutisme

✅ Comment fonctionne une compétition à très haut niveau

✅ Les records incroyables (400 personnes en même temps dans les airs !)

✅ Les risques et la sécurité dans ce sport extrême

✅ Le parcours pour devenir champion du monde

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Dans cet épisode exclusif, vous découvrirez :

✅ Sa TRANSFORMATION d'un homme de terrain à homme d'affaires dans l'univers du fitness

✅ Les DÉFIS d'une reprise de marque en pleine pandémie mondiale

✅ Comment il a jonglé entre TOUS LES RÔLES : logistique, community manager, modèle photo...

✅ L'évolution spectaculaire d'une petite équipe à une entreprise structurée

✅ Les COULISSES du développement d'une marque sportive française de A à Z

✅ Notre PARTENARIAT EXCLUSIF avec NORTHERN SPIRIT annoncé en direct !

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Dans cet épisode passionnant, vous découvrirez :

✅ Les COULISSES des qualifications olympiques de Rio et Tokyo

✅ Comment il a COMMENTÉ les Jeux Olympiques de Paris 2024

✅ La DIFFÉRENCE entre taekwondo et karaté enfin expliquée clairement

✅ Les DÉFIS de la fin de carrière et sa préparation à la reconversion

✅ Pourquoi son contenu EXPLOSE en anglais sur les réseaux sociaux

✅ Comment il a pu VIVRE de sa passion depuis l'âge de 17 ans

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Dans cet épisode explosif, vous découvrirez :

✅ Comment elle maîtrise les 4 SPORTS (tennis de table, badminton, squash et tennis) dans un seul match

✅ Son parcours extraordinaire jusqu'au titre de CHAMPIONNE DE FRANCE et CHAMPIONNE DU MONDE

✅ Le mystérieux point décisif "GUMMI ARM" qui peut tout changer

✅ Comment elle s'entraîne pour performer au plus haut niveau dans 4 disciplines différentes

✅ Les coulisses d'un sport en pleine expansion qui pourrait un jour devenir OLYMPIQUE

Amateurs de sports de raquette ou simplement curieux, ce podcast va vous faire découvrir une discipline spectaculaire encore méconnue en France !

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Dans cet épisode passionnant, vous découvrirez :

✅ Comment il a décroché sa prestigieuse CARTE PRO en WNBF à un âge record

✅ Les coulisses de sa marque de vêtements GAINZ CLUB en pleine expansion

✅ Ses inspirations entre ARNOLD SCHWARZENEGGER et CHRIS BUMSTEAD

✅ Son choix de sacrifier sa vie sociale pour atteindre l'excellence

✅ Sa vision d'entrepreneur multi-casquettes (athlète, coach, créateur de contenu)

Que vous soyez passionné de musculation naturelle, d'entrepreneuriat ou simplement curieux de découvrir le parcours d'un jeune talent, ce podcast est fait pour vous !

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Dans cet épisode passionnant, vous découvrirez :

✅ Les ORIGINES argentines du padel et sa domination par les ESPAGNOLS

✅ Les RÈGLES spécifiques de ce sport qui se joue à 2 contre 2

✅ Pourquoi Camille préfère jouer à GAUCHE pour ATTAQUER et finir les points

✅ L'évolution fulgurante du padel en France depuis 5-6 ans seulement

✅ Les défis d'un sport encore jeune face au pickleball qui domine aux États-Unis

Que vous soyez joueur de tennis curieux de découvrir le padel, amateur de sports de raquette ou simplement intéressé par les sports émergents, ce podcast est fait pour vous !

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Vous découvrirez comment Lucas a surmonté les défis d’une transition de carrière, comment il a construit une approche unique du CrossFit et pourquoi il considère ce sport comme une véritable philosophie de vie. Que vous soyez passionné de fitness ou curieux d’entendre des histoires de transformation, cet épisode vous inspirera à atteindre vos objectifs.

Écoutez maintenant pour plonger dans une conversation motivante sur la persévérance, la discipline et l’impact d’une carrière militaire sur la performance sportive.

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Au-delà de la compétition, Théo discute de l'évolution du Pancrace en France et de ses aspirations pour l'avenir, incluant ses ambitions internationales et ses projets pour promouvoir cette discipline encore méconnue. C’est un échange riche en enseignements pour les passionnés de sport, mais aussi pour ceux qui cherchent l’inspiration à travers le dépassement de soi et la discipline.

Que vous soyez pratiquant de sports de combat ou simplement curieux, cet épisode vous offrira une plongée au cœur de la vie d’un athlète de haut niveau.

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Ensemble, nous revenons sur son parcours exceptionnel, la montée du Baseball Five en France, et ses ambitions pour ce sport rapide et urbain. Omar partage ses réflexions sur l’inclusion, la compétitivité et l’accessibilité du Baseball Five, ainsi que ses projets pour porter l’équipe de France sur la scène internationale.

Un échange inspirant qui vous plongera dans l'univers d'un leader passionné, avec des conseils précieux pour les sportifs de tous horizons. ⚾️

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Avec Hugo, nous explorons son parcours remarquable qui l'a mené au sommet dans ce sport hautement compétitif.

Entre anecdotes captivantes et éclats de rire, nous découvrons ce sportif au grand cœur avec qui nous avons tissé des liens d'amitié.

Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser un commentaire !

Bonne écoute !

Time Code :

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Ma conversation avec Ismael a été particulièrement enrichissante. C'est un homme qui a gravi les échelons par lui-même, démontrant une détermination et une résilience incroyables. Je suis convaincu que son histoire saura te motiver autant qu'elle m'a inspiré.

En dehors du tatami, Ismael mène également une carrière chez Eiffage Construction, où il bénéficie du "Pacte de Performance", une initiative qui lui permet de concilier sport de haut niveau et vie professionnelle.

Dans cet épisode, nous abordons une multitude de sujets passionnants, allant du sport à la vie professionnelle en passant par les défis personnels.

Je te souhaite une excellente écoute et espère que tu seras autant captivé par cette discussion que je l'ai été.

Time Code :

00:00 Présentation d’Ismaël

01:12 Ses débuts dans le taekwondo

05:10 Comment fonctionne la ligue de Taekwondo ?

12:35 Comment se qualifier aux J.O au Taekwondo ?

14:30 Comment gérer études et INSEP ?

21:30 Atteindre le haut niveau et y rester

24:55 L’importance des partenariats

29:25 Le Pacte de Performance

33:03 Sa vie après sa carrière sportive

33:57 Les clés de performance

34:48 Combattre sans ligaments

39:30 30s pour me convaincre de faire du Taekwondo

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Avec Yasmine, nous revenons sur son parcours sportif, ses réussites et ses moments de difficulté.

En plus d'être coach sportive, Yasmine s'est lancée il y a quelque temps sur les réseaux sociaux, sujet que nous avons également abordé.

J'ai vraiment adoré ce podcast, car nous y abordons des sujets novateurs.

Bonne écoute !

Time Code :

00:39 Présentation de Yasmine

08:25 Les débuts en tant que coach

09:15 S’assumer physiquement

11:17 La mixité

11:42 La méthode de coaching

15:28 Le regard des autres

17:53 Séance type

20:38 Bénéfices de la salle de sport

24:30 Vie privé - vie sportive

34:18 Les réseaux sociaux

37:03 Les mythes de la salle

39:58 La motivation et l’intensité

44:43 Avoir une vie plus saine

47:07 30s pour me convaincre d’être coach sportif

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Avec Samuel, nous partons à la découverte de ce sport olympique mis en avant par les performances hors-normes des équipes de France.

Samuel a un parcours atypique car il n'est pas passé par un centre de formation comme la plupart des joueurs.

Je te laisse donc découvrir son histoire et en apprendre plus sur les coulisses du "Hand" français.

Bonne écoute !

Time Code :

00:44 Présentation Samuel

01:22 Les débuts  

08:02 Les refus 

10:52 La différence amateur et pro 

13:07 Une journée type et entraînements 

16:16 Les règles et les rôles 

19:35 Les soins 

21:00 La balle et le maillot 

25:11 La caisse noir 

27:51 Pourquoi le hand a changé ta vie ?  

30:13 La d1 et la d2 

31:07 Le salaire et les sponsors 

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A travers cette discussion, tu vas découvrir ce qu'est le métier de chiropracteur sous toutes ces facettes.

Bonne écoute !

Time Code :

00:46 Un chiropracteur c’est quoi ?

02:01 Un métier philosophique 

03:21 Anecdotes de patients : ça fait 50 ans qu’elle vient

12:35 Il faut être prêt à recevoir

20:01 Est-ce qu’on peut venir quand tout va bien ?

22:57 On doit venir combien de fois ?

40:24 Un métier éprouvant physiquement et mentalement 

48:17 Tu as 30s pour me convaincre de faire de la chiropractie 

52:42 La chiropractie scientifique ou philosophique

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Ancien joueur de tennis à très haut niveau, Jocelyn découvre le pickleball en 2019.

Très vite, il se classe parmi les meilleurs joueurs mondiaux jusqu'à atteindre le top 15 mondial en simple masculin.

Dans ce podcast, Jocelyn nous fait découvrir ce sport ainsi que son parcours avec beaucoup d'humilité.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Présentation de Jay

02:25 Qu’est-ce que le pickleball ?

04:36 Ancien joueur de tennis

06:30 Comment as-tu découvert le pickleball ?

08:09 Une montée en puissance

10:32 Une saison de pickleball

13:25 Vivre de ce sport

15:07 Les entraînements

17:36 Le pickleball arrive en France

26:00 L’évolution du niveau en pickleball

28:30 Une journée type

29:30 La préparation mentale

32:57 La durée de vie d’un joueur de pickleball

35:04 L’après-carrière

36:36 Où jouer en France au pickleball

39:13 Tu as 30 secondes pour me convaincre de faire du pickleball

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Cette semaine nous avons l'honneur de recevoir Evan Giltaire, champion de F4 et maintenant pilote de FRECA.

A seulement 17 ans, Evan est déjà une figure du sport automobile en France.

Dans ce podcast, nous revenons sur sa jeune carrière tout en découvrant les coulisses du sport automobile.

Bonne écoute !

00:40 Présentation Evan et ses débuts

04:34 Du karting à la F4

07:29 Les Qualifications et les Stratégies

12:00 Les différences entre F4 et FRECA

13:52 L’école

15:22 Une journée type

16:52 Les préparations

20:33 La nutrition

21:49 Les différences entre F4 et FRECA (suite)

23:06 Les qualités d’un pilote pour réussir

24:46 2quilibre vie perso VS vie pro

27:32 Les futurs projets

31:19 Tu as 30s pour me convaincre de commencer les sports auto

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Alex a connu une carrière atypique car il a fait une grande partie de sa carrière à l'étranger.

Aujourd'hui à la retraite, Alexandre revient sur son parcours en nous donnant son image du cyclisme de haut niveau.

Bonne écoute !

Time code :

00:00 Présentation Alexandre

03:02 Le physique type

04:20 La vie en club et les compétitions

09:50 Les coûts du cyclisme

12:32 Partir à l’étranger

21:03 Différence amateur et pro

22:11 Carrière en pro

29:16 Les blessures et les chutes

37:31 Qu’est-ce qui manque pour être au plus haut niveau

39:54 Le dopage

42:29 Pourquoi avoir arrêter le cyclisme ?

48:11 Tu as 30s pour me convaincre de faire du cyclisme

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Le Roller Derby ou le "Derby" comme l'appel les joueuses est un sport populaire aux Etats-Unis mais encore jeune en France.

A travers ce podcast, nous partons à la découverte de ce sport aux multiples facettes.

C'est franchement l'un de mes épisodes préférés et j'espère sincèrement qu'il te plaira.

Bonne écoute !

Time code :

00:00 Présentation de Capucine 

01:33 Qu’est ce que le roller derby

02:22 Comment as tu découverts ce sport ? 

03:14 Les organisations 

07:58 Les surnoms 

13:00 Les termes techniques et les règles 

16:55 Un sport communautaire 

24:10 Les hommes dans le Roller Derby 

28:06 Le Covid 

30:14 Les entraînements 

35:30 Les blessures 

39:48 Un sport bientôt professionnel 

45:34 Gérer son temps entre perso et pro 

49:22 Pourquoi faire ce sport ? 

50:49 Comment trouver un club 

51:44 30s pour me convaincre de faire du roller derby 

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A travers ce podcast, nous partons à la découverte de ce sport spectaculaire aux multiples facettes.

Time code :

00:00 Présentation d’Aurélien

01:28 Qu’est ce que le strongman

06:16 Les réseaux sociaux et le sport

08:36 Les entraînements

14:16 La nutrition

16:33 Les complètements alimentaires

17:36 Champion de France de strongman

20:18 La préparation mentale

21:30 Les blessures

25:27 Le niveau est de plus en plus haut

30:15 Qui peut faire du strongman ?

33:51 Les facteurs de réussite dans ce sport

35:50 Tu as 30s pour me convaincre de faire du strongman

36:56 Les réseaux

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Dès l'obtention de son diplôme d'ostéopathe, Yannis décide d'ouvrir son propre cabinet.

Très vite, il rejoint l'équipe des molosses d'Asnières (Foot US) ainsi que l'équipe des Wonders Seven (rugby à 7) pour les accompagner lors de leurs matchs/entrainements.

A travers ce podcast, Yannis nous raconte son quotidien hors norme tout en nous racontant quelques anecdotes.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Présentation

02:24 Comment devenir ostéopathe et qu’est-ce que l'ostéopathie ?

03:24 Quel est le patient type et les conseils qui vont avec ?

05:38 Les sportifs chez les ostéopathes

07:45 Comment avoir son cabinet et comment bien le gérer ?

12:14 Une journée type

13:52 Être auto-entrepreneur

14:57 Les techniques utilisées par les ostéopathes

17:07 Ostéopathe dans une équipe de football américain

21:36 Ostéopathe dans une équipe de rugby à 7

23:36 Travailler avec des sportifs et non sportifs

26:29 Le psychique et l’ostéopathie

28:48 Qu'est-ce qu'un bon ostéopathe ?

32:29 Des conseils pour les futurs ostéopathes ?

33:19 30s pour me convaincre d’être ostéopathe

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A travers ce podcast, nous partons à la découverte de l'un des sports les plus anciens qui existe...

Time Code :

00:00 Intro

00:57 Présentation Elliot

01:41 Qu’est ce que le Hockey sur Gazon ?

04:06 La Belgique et le Hockey

05:38 Différence "Hockey sur Glace" vs "Hockey sur Gazon"

12:48 La Fédération de Hockey

14:01 Être pro en Hockey sur Gazon et en général

20:31 Comment as-tu commencé ce sport ?

23:26 Pourquoi être goal et son rôle

25:46 Jongler entre vie perso et vie pro

28:50 Science po et le sport

30:30 Le sport en lien avec les études

32:05 Préparation mentale

37:26 Les matchs

40:57 La France et le Hockey sur Gazon

49:00 Les médias et le Hockey sur Gazon

51:26 Les JO

52:32 30s pour me convaincre de faire du Hockey sur Gazon

54:07 Réseaux d’Elliot

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Les Paris Musketeers sont la seule équipe de Football Américain pro en France, évoluant actuellement en ELF (European League of Football).

Avec Jason, nous partons à la découverte de ce sport qui fait de plus en plus parler de lui...

Time Code

00:00 Intro

02:15 Présentation de Jason

02:42 Paris Musketeers

04:18 Les règles du Football Américain

06:33 Les débuts de Jason dans le Foot US en France

10:52 L’équipe de France de Football Américain

12:37 Comment devenir pro

14:11 Les combine chez les Musketeers

15:31 L’engouement en France du Foot US

17:08 L’organisation sur le terrain

19:12 La ligue européenne

20:01 Une saison de Football

23:09 Différence entre NFL/EFL

26:56 Les compléments alimentaires dans le football

29:24 Le futur du Foot US en France

30:44 Les réseaux sociaux et les Musketeers

33:19 Gérer la pression

35:32 La préparation physique

36:55 La diète pendant les saisons

37:35 Les autres sports

38:09 Jason et les compléments alimentaires

39:07 Le rôle du capitaine

42:04 Les blessures dans le football

44:59 30s pour me convaincre de faire du Foot US

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Avec Valentin, nous revenons sur cette expérience unique qui nous a changés pour le reste de notre vie.

Si tu suis un peu le podcast, cet épisode marque la fin d'une série de 3 épisodes dans lesquels nous t'avons raconté notre aventure jusqu'à franchir la ligne d'arrivée de ce marathon.

J'espère sincèrement que cet épisode te plaira et qu'il pourra t'inspirer à sortir de ta zone de confort.

Time Code :

0:00 Intro

01:11 La préparation du marathon

2:46 La préparation mentale

05:03 Le sas d’avant course

06:54 Gérer son allure de course

08:44 S’alimenter pendant la course

11:11 L’abandon et les douleurs

18:45 Ton moment marquant du marathon

21:37 L’après marathon

23:48 Est-ce que tu te revois faire un marathon ?

27:39 La course et ton quotidien

29:31 Quelques conseils

32:59 Est-ce que le marathon va te laisser des traces

35:16 Quelles leçons en as-tu tirées ?

39:57 Tu as 30s pour convaincre de faire un marathon

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Avec Raph, nous partons à la découverte de ce sport de plus en plus connu du grand public.

Time Code :

00:00 Intro

00:53 Présentation de Raph

03:08 Qu’est-ce que le MMA

06:59 L’engouement pour le MMA en France

08:54 De plus en plus de jeunes qui font du MMA

10:11 Le MMA, un sport dangereux ?

11:44 Tout le monde devrait-il pratiquer ce sport ?

14:07 Les compétitions

21:12 Qu’est-ce qu’un bon combattant ?

22:20 Pourquoi avoir choisi le Maccabi ?

23:41 Comment s’entraîne Raph

24:19 Avoir GregMMA comme entraîneur

25:41 Écart de niveau entre pros et amateurs

27:56 Préparation de GregMMA avant un combat

29:49 Apparition dans Karaté Bushido

32:11 30s pour te convaincre de faire du MMA

32:52 Les réseaux de Raph

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Avec Maxime, nous partons à la découverte de l'Hyrox, ce sport qui vient tout juste d'arriver en France mais qui séduit déjà de nombreuses personnes.

Mais ce n'est pas tout, Maxime est également athlète pro Hyrox en double. Il nous partage donc ses expériences ainsi que sa façon de s'entraîner.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Intro

00:30 Présentation de Maxime

01:50 Maxime et le sport

04:20 Présentation de l'Hyrox

07:20 Comment se qualifier aux compétitions

08:20 Différence simple et double

09:55 Que fais-tu pour Hyrox France

11:02 Où s'entraîner ?

11:54 L'engouement pour l'Hyrox

17:42 Les défauts de l'Hyrox

20:54 Qui peut s'inscrire aux compétitions

23:00 Les catégories

24:34 Son entraînement

29:00 Les courses fractionnées

30:40 Le mental dans les compétitions

32:13 Les transitions

35:05 La stratégie

37:57 Les conseils pour commencer

45:37 30s pour me convaincre de faire l'Hyrox

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Où suivre Snack Talks :

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Dans cet épisode, nous revenons sur le parcours de Rico ainsi que sur les facteurs qui lui permettent d'être aussi performant aujourd'hui.

De plus, nous abordons aussi des sujets tels que la blessure ou la préparation mentale, alors reste jusqu'à la fin de l'épisode.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Intro

00:32 Présentation de Rico

01:08 D’où vient le surnom Rico ?

02:06 Comment Rico a commencé le powerlifting ?

03:21 Qu’est-ce que le SBD ?

03:55 Y a-t-il une fédération de powerlifting ?

05:13 De plus en plus de personnes font du powerlifting ?

07:49 Y a-t-il des clubs de powerlifting ?

08:38 Le SBD, un sport accessible à tous ?

09:35 Rico ne fait-il que du SBD dans ses entraînements ?

10:46 À quel moment Rico a-t-il voulu commencer la compétition ?

12:10 Comment se qualifie-t-on pour les championnats du monde ?

14:23 La diète en powerlifting

15:27 Les compléments alimentaires que prend Rico

17:48 À quoi sert le “singlet” ?

19:00 Comment gérer études et compétitions ?

23:35 Comment préparer une compétition de powerlifting

26:02 La place de la préparation mentale avant une compétition ou un entraînement

30:30 Comment se déroule une compétition de powerlifting ?

33:17 Le stress avant une compétition

34:44 Comment revenir d’une blessure ?

41:05 Peut-on vivre du powerlifting ?

43:43 Rico fait-il ses 10 000 pas par jour ?

45:52 Est-ce dur de concilier études/business/sport ?

47:00 Qui gagne dans un combat entre Rico et un ours ?

48:56 30s pour te convaincre de faire du powerlifting

49:13 Où suivre Rico sur les réseaux ?

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Où suivre Rico :

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Youtube : https://www.youtube.com/@ricopowerlifting

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Avec Robin, on aborde les thèmes du coaching/business tout en montrant les bons et les moins bons côtés du coaching sportif.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Intro

00:53 Présentation de Robin

04:12 Pourquoi devenir coach sportif ?

07:50 Comment être coach à Fitness Park ?

09:31 Le coaching à Fitness Park

14:33 Comment trouver des clients ?

19:44 Comment apprendre à gérer son business en tant que coach sportif

22:53 Une journée dans la vie de Robin

28:01 Combien gagne un coach sportif ?

29:41 Les gens veulent-ils de plus en plus se faire coacher ?

30:54 Un débutant devrait-il obligatoirement se faire coacher ?

33:44 Typologie des personnes qui se font coacher

36:01 Les qualités que doit avoir un coach sportif

37:22 Les prérequis pour être coach sportif

42:47 L'importance de se former continuellement

46:01 Un coach doit-il être obligatoirement sur les réseaux sociaux ?

52:52 Faut-il faire 10 000 pas par jour ?

57:58 30s pour promouvoir ton métier

59:17 Où suivre Robin sur les réseaux

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Oscar a un parcours remarquable dans les sports de combat.

En effet, il est ceinture noire de Judo, ceinture rouge de Taekwondo et ceinture noire de Viet Vo Dao.

Avec Oscar, nous partons à la découverte du Viet Vo Dao tout en explorant les différents sports de combat qu'il a pratiqués.

Bonne écoute !

Time Code :

00:00 Intro

00:43 Présentation d'Oscar

01:08 Ceinture noire = arme blanche ?

01:37 Qu'est-ce que le Viet Vo Dao ?

02:34 Les débuts d'Oscar dans les sports de combat

03:14 Le Viet Vo Dao en France

03:53 Différence entre amateurs et compétiteurs

05:50 Les compétitions de Viet Vo Dao

06:37 Comment devient-on champion de France ?

08:19 Les sacrifices à faire pour être champion de France

09:21 Se blesse-t-on facilement dans les sports de combat ?

10:40 Les différents sports de combat pratiqués par Oscar

12:33 La mentalité dans les sports de combat

16:03 Tout le monde devrait-il faire des sports de combat ?

19:03 Sports de combat et réseaux sociaux

22:03 Pour ou contre les combats d'influenceurs ?

22:58 Les sports de combat sont-ils de plus en plus regardés ?

26:35 Le MMA = sport de combat ultime ?

27:40 Le MMA avant qu'il ne soit légalisé en France

29:29 Amma (association universitaire EMLV)

32:10 Différence entre arts martiaux et sports de combat

33:50 Quel est le sport de combat le plus efficace ?

36:30 Tous les titres de champion de France se valent-ils ?

39:30 30s pour mettre en avant les sports de combat

39:53 Les réseaux d'Oscar

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Où suivre Oscar :

Insta : https://www.instagram.com/grandoscar/

Où suivre Amma :

Insta : https://www.instagram.com/amma_devinci/

Youtube : @ammadevinci9430

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