<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Et si je manquais de fer ?</title>
		<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/65699a08adcc61001232e5e4" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fr</language>
		<copyright>Pierre Fabre</copyright>
		<itunes:keywords>santé,carence,anémie,manque de fer,alimentation,carence en fer</itunes:keywords>
		<itunes:author>Les Laboratoires Pierre Fabre</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Quels sont les signes de la carence en fer et comment vivre avec ? Le manque de fer touche une femme sur quatre, mais beaucoup d’entre elles l’ignorent ou ne connaissent pas les solutions.</p><br><p>Séverine a 33 ans, elle est maman d’un petit garçon de 3 ans et demi. Dans ce podcast en 4 épisodes elle explique comment les premiers signes de la carence sont arrivés et ce qu’elle fait au quotidien pour vivre avec son manque de fer.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver des conseils pratiques et toutes les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Quels sont les signes de la carence en fer et comment vivre avec ? Le manque de fer touche une femme sur quatre, mais beaucoup d’entre elles l’ignorent ou ne connaissent pas les solutions.</p><br><p>Séverine a 33 ans, elle est maman d’un petit garçon de 3 ans et demi. Dans ce podcast en 4 épisodes elle explique comment les premiers signes de la carence sont arrivés et ce qu’elle fait au quotidien pour vivre avec son manque de fer.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver des conseils pratiques et toutes les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Nicolas Parodi</itunes:name>
			<itunes:email>info+65699a08adcc61001232e5e4@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>65699a08adcc61001232e5e4</acast:showId>
		<acast:showUrl>et-si-je-manquais-de-fer</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmQI5cfyaoZT5d8ESYLTxQI+2LiU8dzJDc+LQmjvwfXA5lH3Ep6AQPEsaVyYfaSfeagI8F238BZ+rcV3nYfXxUDnutA9g4uIBFYeUCATcZrm+bQAO1e+6/YNUiffCgitDsw==]]></acast:settings>
        <acast:network id="60472e942a62cc04a1257744" slug="nicolas-parodi"><![CDATA[Nicolas Parodi]]></acast:network>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1701419305056-a8c2cc9f80f4f9013dfd2f505027594c.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1701419305056-a8c2cc9f80f4f9013dfd2f505027594c.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer</link>
				<title>Et si je manquais de fer ?</title>
			</image>
		<item>
			<title>Épisode 4 : la vie suit son cours</title>
			<itunes:title>Épisode 4 : la vie suit son cours</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:44:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65699a08adcc61001232e5e4/e/65699cd289a048001259576f/media.mp3" length="20199966" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65699cd289a048001259576f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer/episodes/episode-4-la-vie-suit-son-cours</link>
			<acast:episodeId>65699cd289a048001259576f</acast:episodeId>
			<acast:showId>65699a08adcc61001232e5e4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-4-la-vie-suit-son-cours</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsrZkaY/NmwPCGE/VaMRkcFsnAMY5GBvkMsqeOWwbDTlFhjyAGyLkk9u1VMpm3+QkpSocbnGpQbj7bl1mmyTaJBSQYJcKJZM1T1vR/rOUrPxUMA7XlkZ8bHfjV4xaK8Ua1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/65699a08adcc61001232e5e4/1701420196600-e2ea6482f7d2f317eb5539b43705528c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Au moment de retourner voir Séverine quelques jours après la rentrée scolaire de son fils Léonard, les signes de la carence en fer sont revenus.</p><p>C’est l’occasion de parler de l’impact que la carence a eu sur sa vie et la manière dont elle a su gérer cette forme d’adversité.</p><br><p>L'épisode 4 est le dernier épisode de “Et si je manquais de fer?”, l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 4</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Au moment de retourner voir Séverine quelques jours après la rentrée scolaire de son fils Léonard, les signes de la carence en fer sont revenus.</p><p>C’est l’occasion de parler de l’impact que la carence a eu sur sa vie et la manière dont elle a su gérer cette forme d’adversité.</p><br><p>L'épisode 4 est le dernier épisode de “Et si je manquais de fer?”, l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 4</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Épisode 3 : les bilans sanguins</title>
			<itunes:title>Épisode 3 : les bilans sanguins</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:42:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65699a08adcc61001232e5e4/e/65699c87480dcb001278c666/media.mp3" length="24556146" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65699c87480dcb001278c666</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer/episodes/episode-3-les-bilans-sanguins</link>
			<acast:episodeId>65699c87480dcb001278c666</acast:episodeId>
			<acast:showId>65699a08adcc61001232e5e4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-3-les-bilans-sanguins</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsrZkaY/NmwPCGE/VaMRkcFsnAMY5GBvkMsqeOWwbDTlFEosrLFYSuPs2k+vt2zojzfr3tu9LqqptdKtr4EZY94wFdA3UwrUAKQFbpY8z/HpJm1fut1rk4/lwh9QLO+A1n]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/65699a08adcc61001232e5e4/1701420111767-84a9515860a41488f4d9eb9493a8024a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avec le temps, Séverine reconnaît les symptômes quand sa carence en fer revient. Elle prend aussi l'habitude de faire des prises de sang.</p><p>Dans cet épisode, elle retrouve de vieux résultats d’analyses sanguines et explique comment elle les déchiffre.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 3</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avec le temps, Séverine reconnaît les symptômes quand sa carence en fer revient. Elle prend aussi l'habitude de faire des prises de sang.</p><p>Dans cet épisode, elle retrouve de vieux résultats d’analyses sanguines et explique comment elle les déchiffre.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 3</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Épisode 2 : changer son alimentation ?</title>
			<itunes:title>Épisode 2 : changer son alimentation ?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:41:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65699a08adcc61001232e5e4/e/65699c32b44b8f0012246d19/media.mp3" length="19409187" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65699c32b44b8f0012246d19</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer/episodes/episode-2-changer-son-alimentation</link>
			<acast:episodeId>65699c32b44b8f0012246d19</acast:episodeId>
			<acast:showId>65699a08adcc61001232e5e4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-2-changer-son-alimentation</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsrZkaY/NmwPCGE/VaMRkcFsnAMY5GBvkMsqeOWwbDTlF4wnIynNhLKpmLDAkhFPttzMxypqV/rOwmo185Z+8TcJo4wXRwYIVdL/TBVdPoJbk+ckPkH5ZR2usYpS3zaG0U]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/65699a08adcc61001232e5e4/1701420023944-641fb129e469867bea156a8573b0230f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Modifier ses habitudes alimentaires est souvent un passage obligé pour traiter une carence en fer. Séverine le sait bien et elle adapte son alimentation dès l'adolescence.</p><p>Mais au fait, quels sont les aliments qui apportent le plus de fer ? Et que faire quand on est végétarienne…ou qu’on le devient ?</p><br><p>Réponse dans l’épisode 2 de “Et si je manquais de fer?”, l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 2</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Modifier ses habitudes alimentaires est souvent un passage obligé pour traiter une carence en fer. Séverine le sait bien et elle adapte son alimentation dès l'adolescence.</p><p>Mais au fait, quels sont les aliments qui apportent le plus de fer ? Et que faire quand on est végétarienne…ou qu’on le devient ?</p><br><p>Réponse dans l’épisode 2 de “Et si je manquais de fer?”, l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 2</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Épisode 1 (Prologue) : une très grande fatigue</title>
			<itunes:title>Épisode 1 (Prologue) : une très grande fatigue</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:39:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/65699a08adcc61001232e5e4/e/65699bd648d3ce001254c0dc/media.mp3" length="7857631" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65699bd648d3ce001254c0dc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/et-si-je-manquais-de-fer/episodes/episode-1-prologue-une-tres-grande-fatigue</link>
			<acast:episodeId>65699bd648d3ce001254c0dc</acast:episodeId>
			<acast:showId>65699a08adcc61001232e5e4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>episode-1-prologue-une-tres-grande-fatigue</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsrZkaY/NmwPCGE/VaMRkcFsnAMY5GBvkMsqeOWwbDTlFBqTWTcrQ3SNDDLFR/8SGnz+ll1k3V5y8CzfHDt+Q2p7ageOa5Wb9pUPHy1v+wLp59ZJkVmIFsndGvtQTjum7/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/65699a08adcc61001232e5e4/1701419868340-51fe2cd837cc9974fcd4b7bedc50d7fd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Quels sont les tous premiers signes du manque de fer&nbsp;?</p><br><p>Chez Séverine ils sont arrivés très tôt, à 13 ans. La carence impacte rapidement plusieurs aspects de sa vie. Si elle ne se soigne pas, le reste de sa vie peut en être chamboulé.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 1</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Quels sont les tous premiers signes du manque de fer&nbsp;?</p><br><p>Chez Séverine ils sont arrivés très tôt, à 13 ans. La carence impacte rapidement plusieurs aspects de sa vie. Si elle ne se soigne pas, le reste de sa vie peut en être chamboulé.</p><br><p>“Et si je manquais de fer?” est l’ histoire d’une carence en fer proposée par les Laboratoires Pierre Fabre.</p><p>Pour retrouver tous les conseils pratiques et les informations utiles sur la carence en fer, rendez-vous sur le site <a href="http://www.parlonsfer.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.parlonsfer.fr</a></p><p>___</p><p>264177 TDR Podcasts 02/2023 - 1</p><p>___</p><p>Musique : Bruno Leroux. Conception, écriture et production&nbsp;: Sons &amp; Merveilles. Réalisé par Solène Moulin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
