60 acast.com Eclore https://shows.acast.com/656e2cddd8a7660012213138 fr Ludwig Hebert Travail,Carrière,Orientation,Reconversion,Emploi,Epanouissement,Plaisir Ludwig Hébert Bienvenue sur Éclore, le podcast qui revisite notre rapport au travail. 


Le but de ce podcast est de nous donner de l’énergie et des clés pour nous permettre de transformer ce qui représente 80% de notre vie en une source de motivation, d'inspiration, d'épanouissement. 


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Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast.

La musique a été créée par Alexis Haddad.


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]]> false Ludwig Hébert info+656e2cddd8a7660012213138@mg-eu.acast.com 656e2cddd8a7660012213138 eclore episodic https://assets.pippa.io/shows/656e2cddd8a7660012213138/1728800690342-1133c6fc-1ce7-4484-a64d-13821ad96f57.jpeg https://shows.acast.com/656e2cddd8a7660012213138 Eclore 46. Alternance 2026 : une méthode de pro pour décrocher le contrat ! 46. Alternance 2026 : une méthode de pro pour décrocher le contrat ! Mon, 02 Mar 2026 06:00:00 GMT 30:15 69a4676447697ac80301eab4 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/46-alternance-2026-une-methode-de-pro-pour-decrocher-le-cont 69a4676447697ac80301eab4 656e2cddd8a7660012213138 46-alternance-2026-une-methode-de-pro-pour-decrocher-le-cont full Trouver une alternance en 2026 est-il devenu impossible ?


Moins d’aides.

Plus de concurrence.

Des centaines de candidatures… et parfois zéro réponse.


Dans cet épisode : une méthode concrète pour transformer votre recherche d’alternance en véritable stratégie professionnelle.


On ne parle pas ici de “tenter sa chance”. On parle de penser comme un pro.


Au programme :

•⁠ ⁠CVs (version classique + CV ATS)

•⁠ ⁠⁠un profil LinkedIn étudiant vraiment professionnel

•⁠ ⁠⁠des bases du personal branding pour se démarquer

•⁠ ⁠⁠la recherche multicanale pour multiplier vos chances

•⁠ ⁠⁠préparer un entretien d’alternance avec un sparing partner

•⁠ ⁠⁠et enfin : quel mindset adopter pour tenir sur la durée


Vous découvrirez pourquoi chercher uniquement sur les sites d’offres réduit vos opportunités, comment structurer votre organisation de recherche d’emploi, et comment créer une image professionnelle qui donne envie aux recruteurs de vous rencontrer.


Cet épisode s’adresse aux étudiants en bachelor, master, école de commerce ou autres environs, en reconversion qui veulent augmenter concrètement leurs probabilités de signer un contrat d’apprentissage ou de professionnalisation.


Ce n’est pas un épisode motivationnel : c’est un plan d’action.


Si vous voulez passer du statut “étudiant qui cherche une alternance” à “profil qui se positionne stratégiquement”, cet épisode est pour vous.


Préparez de quoi noter.

Et professionnalisez votre démarche ! 


Bonne écoute


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•⁠ ⁠⁠un profil LinkedIn étudiant vraiment professionnel

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•⁠ ⁠⁠la recherche multicanale pour multiplier vos chances

•⁠ ⁠⁠préparer un entretien d’alternance avec un sparing partner

•⁠ ⁠⁠et enfin : quel mindset adopter pour tenir sur la durée


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]]> <![CDATA[45. Développement perso & coaching : entre bullshit et gourous]]> Mon, 26 Jan 2026 14:40:27 GMT 28:57 697724e135a98abf7cf3fdd2 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/45 697724e135a98abf7cf3fdd2 656e2cddd8a7660012213138 45 full Le coaching explose. Le développement personnel est partout.


Sur les réseaux sociaux, les promesses de transformation rapide, de mindset gagnant et de réussite personnelle se multiplient.


Mais derrière l’inspiration et les discours motivants, une question demeure : comment distinguer l’accompagnement sérieux du bullshit et des dérives façon gourou ?


Dans cet épisode, je vous propose une vision plus lucide, nuancée et responsable du coaching et du développement personnel aujourd’hui.


Vouloir évoluer est une quête saine. Encore faut-il savoir à qui et à quoi se fier.


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]]> 44. 2026 commence ici 💪 44. 2026 commence ici 💪 Mon, 29 Dec 2025 09:51:41 GMT 30:01 6951f8b430165a956d6b93c1 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/44-2026-commence-ici 6951f8b430165a956d6b93c1 656e2cddd8a7660012213138 44-2026-commence-ici full Tu n’as pas besoin de plus de motivation.


Tu as besoin d’une direction claire.


Dans cet épisode, on pose les bases de 2026, sans to-do list interminable ni résolutions intenables.


À travers des exercices guidés issus du coaching, tu vas clarifier ton année pour poser des bases solides qui rendront la motivation évidente !


Un épisode pratico-pratique, à faire stylo et papier à la main, pour sortir du pilotage automatique, t’aligner avec ce qui compte vraiment et entrer dans 2026 avec intention, cohérence et engagement : dans le perso comme dans le pro.


Bonne écoute !



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À travers des exercices guidés issus du coaching, tu vas clarifier ton année pour poser des bases solides qui rendront la motivation évidente !


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]]> 43. Clore 2025 pour entrer fort en 2026 🔥 43. Clore 2025 pour entrer fort en 2026 🔥 Mon, 29 Dec 2025 09:51:33 GMT 18:04 6951f7f6e30db7c5d835f289 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/43-clore-2025-pour-entrer-fort-en-2026 6951f7f6e30db7c5d835f289 656e2cddd8a7660012213138 43-clore-2025-pour-entrer-fort-en-2026 full Avant de vouloir prévoir l’année qui arrive, il y a une étape indispensable : regarder celle qui se termine.


Dans cet épisode, je te guide à travers un bilan de fin d’année simple, concret et sans bullshit, issu des outils de coaching, pour faire le tri entre ce qui t’a nourri, ce qui t’a freiné et ce que tu veux vraiment incarner.

Énergie, prises de conscience, choix à garder, à améliorer, à arrêter ou à oser enfin.


Un épisode pratico-pratique, à faire stylo / papier ou ordi à la main, pour clore 2025 proprement et poser les bases d’une année 2026 plus alignée, plus claire et plus puissante : dans le perso comme dans le pro


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Énergie, prises de conscience, choix à garder, à améliorer, à arrêter ou à oser enfin.


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]]> 42. Ces risques qu’on ose pas prendre 42. Ces risques qu’on ose pas prendre Thu, 20 Nov 2025 14:57:39 GMT 19:37 691f26415f27d8c1bf745ac0 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/42-ces-risques-quon-ose-pas-prendre 691f26415f27d8c1bf745ac0 656e2cddd8a7660012213138 42-ces-risques-quon-ose-pas-prendre full Et si le vrai risque n’était pas d’échouer, mais de ne jamais essayer ?


Dans cet épisode, on parle de ces projets qu’on n’ose pas lancer, de ces rêves que l’on garde en attente « pour plus tard », par peur du regard des autres, de l’échec, de ne pas être prêt…


Changer de travail, se reconvertir, créer, voyager, écrire, aimer, entreprendre…

Qu’est-ce qui nous bloque et comment faire pour passer à l’action ?


À partir d’une question puissante : « Si vous saviez que vous allez réussir à 100 %, qu’oseriez-vous enfin ? », on explore ce qui nous retient, ce que ça nous coûte de ne pas y aller, et comment avancer pas à pas, même petit, vers une vie plus alignée, plus vivante, plus à nous.


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Qu’est-ce qui nous bloque et comment faire pour passer à l’action ?


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]]> 41. Nos proches ne sont pas nos alliés 41. Nos proches ne sont pas nos alliés Mon, 27 Oct 2025 06:00:00 GMT 29:13 68fe0c541e3d261ce06d5cf1 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/41-nos-proches-ne-sont-pas-nos-allies 68fe0c541e3d261ce06d5cf1 656e2cddd8a7660012213138 41-nos-proches-ne-sont-pas-nos-allies full Quand on change, tout ne change pas autour de nous.


Dans les parcours de croissance personnelle, nos proches jouent un rôle clé : ils peuvent nous inspirer, nous soutenir… ou parfois nous freiner.


Cet épisode explore le lien entre entourage et évolution.


On y parle du regard des autres, du besoin d’approbation, et de la puissance de l’acceptation.


Tu découvriras pourquoi sortir de ta zone de confort vers ta zone de croissance crée souvent un déséquilibre, et pourquoi apprendre à communiquer autrement peut transformer profondément tes relations.


Ensemble, on distingue les proches des alliés, on parle de vulnérabilité, de choix conscients et de clarification.


Un épisode pour celles et ceux qui veulent avancer sans se couper, s’affirmer sans s’isoler, et se sentir alignés dans leurs liens.


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On y parle du regard des autres, du besoin d’approbation, et de la puissance de l’acceptation.


Tu découvriras pourquoi sortir de ta zone de confort vers ta zone de croissance crée souvent un déséquilibre, et pourquoi apprendre à communiquer autrement peut transformer profondément tes relations.


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]]> 40. Déménager pour être heureux ?  40. Déménager pour être heureux ?  Mon, 06 Oct 2025 15:44:30 GMT 19:48 68e3d7c574439e85d40a4836 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/40 68e3d7c574439e85d40a4836 656e2cddd8a7660012213138 40 full Et si changer d’adresse, c’était changer de vie ?


Dans cet épisode, on parle de bonheur, de changement, de reconnexion à soi et d’adaptabilité dans un monde en mouvement !


À travers mon propre déménagement, je partage ce que veut dire oser partir, se réinventer, trouver sa place : dans sa vie personnelle comme professionnelle.


Un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de changement, d’évoluer, et de construire un quotidien plus aligné.


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Dans cet épisode, on parle de bonheur, de changement, de reconnexion à soi et d’adaptabilité dans un monde en mouvement !


À travers mon propre déménagement, je partage ce que veut dire oser partir, se réinventer, trouver sa place : dans sa vie personnelle comme professionnelle.


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]]> [REDIFF] La vie est trop courte pour en sacrifier 80% [REDIFF] La vie est trop courte pour en sacrifier 80% Mon, 04 Aug 2025 04:00:00 GMT 6:25 688686696ba6bf2e172a0bb6 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/rediff-la-vie-est-trop-courte-pour-en-sacrifier-80 688686696ba6bf2e172a0bb6 656e2cddd8a7660012213138 rediff-la-vie-est-trop-courte-pour-en-sacrifier-80 full Comment se fait-il que l'on fasse la moue quand on parle "travail" ou lorsqu'on entend ce mot ?


Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui représente 80% de notre vie ? 


Dans cet épisode on aborde les notions de "travail", de "contrainte", de "mérite", je vous propose un "mind shift" (mindset shift, ou changement d'état d'esprit) ainsi qu'un premier exercice pour changer ce regard et transformer notre rapport au travail.


Bonne écoute !


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]]> [REDIFF] Manager toxique - comment faire ? [REDIFF] Manager toxique - comment faire ? Mon, 28 Jul 2025 04:00:00 GMT 26:00 688686046ba6bf2e1729fb13 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/rediff-manager-toxique-comment-faire 688686046ba6bf2e1729fb13 656e2cddd8a7660012213138 rediff-manager-toxique-comment-faire full Comment reconnaître un manager toxique et s’en protéger ? 


Dans cet épisode, je vous partage 5 clés pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous préserver et reprendre le contrôle de votre situation.


Ces situations n’ont plus rien à faire en entreprise et si vous en vivez il est urgent d’en sortir !


Ressources :

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Dans cet épisode, je vous partage 5 clés pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous préserver et reprendre le contrôle de votre situation.


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]]> 39. Les coups de mou : nos alliés inconfortables 39. Les coups de mou : nos alliés inconfortables Mon, 05 May 2025 05:00:00 GMT 15:13 68173ca19704d99f8478955b false https://shows.acast.com/eclore/episodes/39-les-coups-de-mou-nos-allies-inconfortables 68173ca19704d99f8478955b 656e2cddd8a7660012213138 39-les-coups-de-mou-nos-allies-inconfortables full Et si ta baisse d’élan n’était pas une faiblesse… mais une invitation à te réaligner ?


Un épisode pour comprendre, ressentir, et transformer ces moments flous en leviers de clarté.


Bonne écoute !


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]]> 38. Simplifions la déconstruction ! 38. Simplifions la déconstruction ! Mon, 14 Apr 2025 05:00:00 GMT 15:09 67fbd9cc7b4fe9379bcce437 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/38-la-metaphore-de-lappartement-ou-lart-de-choisir 67fbd9cc7b4fe9379bcce437 656e2cddd8a7660012213138 38-la-metaphore-de-lappartement-ou-lart-de-choisir full Et si ton esprit était un appartement qu’on t’a légué, rempli de meubles qui ne te ressemblent pas forcément ?


Dans cet épisode, on parle de déconstruction, de reconstruction, et de comment te créer un espace (pro et perso) à ton image.


Avec un soupçon de Bref, une dose d’introspection, et une pointe d’humour : bienvenue chez toi ! 


Bonne écoute !


___


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]]> 37. Cartonne ta recherche avec le multicanal ! 37. Cartonne ta recherche avec le multicanal ! Mon, 07 Apr 2025 05:00:00 GMT 19:42 67f27299b9b6f817398eb03c false https://shows.acast.com/eclore/episodes/37-cartonne-ta-recherche-avec-le-multicanal 67f27299b9b6f817398eb03c 656e2cddd8a7660012213138 37-cartonne-ta-recherche-avec-le-multicanal full

Dans cet épisode, on parle stratégie multicanale : pour maximiser tes chances de décrocher des opportunités.


Si tu veux sortir du lot et attirer l’attention des recruteurs, c’est le moment d’élargir le champ d’action.


Prêt·e à activer tous les leviers ?


C’est parti !


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]]> 36. Trouver un job : l’erreur de 98,7% des candidats 36. Trouver un job : l’erreur de 98,7% des candidats Mon, 24 Mar 2025 06:00:00 GMT 15:03 67dfce46511f1304b0c73fe3 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/36-trouver-un-job-lerreur-de-987-des-candidats 67dfce46511f1304b0c73fe3 656e2cddd8a7660012213138 36-trouver-un-job-lerreur-de-987-des-candidats full La première erreur que font la plupart des candidats ?


Postuler uniquement sur les sites d’offres d’emploi.


Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ça ne fonctionne pas (ou mal), et surtout, comment faire autrement.


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]]> 35. Masculin, féminin… et si on s’en foutait ? 35. Masculin, féminin… et si on s’en foutait ? Mon, 17 Mar 2025 06:00:00 GMT 20:22 67d73a4d34deae95a5fa83fa false https://shows.acast.com/eclore/episodes/35-masculin-feminin-et-si-on-sen-foutait 67d73a4d34deae95a5fa83fa 656e2cddd8a7660012213138 35-masculin-feminin-et-si-on-sen-foutait full On nous colle des étiquettes depuis l’enfance, mais est-ce vraiment qui nous sommes ?


Dans cet épisode, on déconstruit les stéréotypes de genre et on explore comment s’affranchir des attentes pour s’épanouir, aussi bien pro que perso.


Bonne écoute !


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]]> 34. Coach : on démonte les clichés ! Avec Jade Sarah 34. Coach : on démonte les clichés ! Avec Jade Sarah Mon, 10 Mar 2025 18:07:15 GMT 52:46 67cd7c8e8c2cf351b111df61 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/34-coach-on-demonte-les-cliches-avec-jade-sarah 67cd7c8e8c2cf351b111df61 656e2cddd8a7660012213138 34-coach-on-demonte-les-cliches-avec-jade-sarah full Nouveau format, nouvelle vibe !


Ici, on explore les coulisses, on démonte les clichés et on découvre la réalité derrière les étiquettes du coaching. 


Vrai levier de transformation ou simple blabla ?


Spoiler… on va se marrer ! 


Bonne écoute


___


RESSOURCES :

Vous pouvez retrouver Jade sur :


Cités dans cet épisode :

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]]> 33. Pourquoi on oublie (presque tout) ce qu’on apprend ? 33. Pourquoi on oublie (presque tout) ce qu’on apprend ? Mon, 03 Mar 2025 06:00:00 GMT 14:45 67c4a58755c66cd8c70acc37 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/33-pourquoi-on-oublie-presque-tout-ce-quon-apprend 67c4a58755c66cd8c70acc37 656e2cddd8a7660012213138 33-pourquoi-on-oublie-presque-tout-ce-quon-apprend full

On passe des heures à lire, écouter, regarder du contenu, mais quelques jours (voire heures) plus tard, tout s’évapore.


Frustrant hein ? 😤 


Et si le problème, ce n’était pas nous, mais notre façon d’apprendre ?


Dans cet épisode, on décrypte ce qui sabote notre mémoire… et comment y remédier !


Bonne écoute !

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On passe des heures à lire, écouter, regarder du contenu, mais quelques jours (voire heures) plus tard, tout s’évapore.


Frustrant hein ? 😤 


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]]> 32. TDAH : le cerveau en mode turbo ! 32. TDAH : le cerveau en mode turbo ! Tue, 25 Feb 2025 06:00:00 GMT 18:01 67bcd11c19249d0c1a85eb0d false https://shows.acast.com/eclore/episodes/32-tdah-le-cerveau-en-mode-turbo 67bcd11c19249d0c1a85eb0d 656e2cddd8a7660012213138 32-tdah-le-cerveau-en-mode-turbo full Vous avez souvent l'impression que votre esprit ne s’arrête jamais, que vous passez d’une idée à l’autre sans pouvoir vous poser ?


Que la concentration, l’organisation ou même rester assis trop longtemps sont des défis permanents ?


Dans cet épisode, on explore ce fonctionnement du TDAH, pour mieux le comprendre et peut-être enfin mettre des mots sur ce que vous vivez.


Un éclairage essentiel pour s’identifier, reconnaître ses proches et voir les choses sous un nouveau jour.


Bonne écoute !


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Que la concentration, l’organisation ou même rester assis trop longtemps sont des défis permanents ?


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]]> 31. Ce monde bouge trop vite ! VUCA 31. Ce monde bouge trop vite ! VUCA Mon, 17 Feb 2025 05:00:00 GMT 24:49 67b1a23f06914ec62d38a8ee false https://shows.acast.com/eclore/episodes/ce-monde-bouge-trop-vite-vuca 67b1a23f06914ec62d38a8ee 656e2cddd8a7660012213138 ce-monde-bouge-trop-vite-vuca full Tout change tout le temps, on ne sait plus sur quoi s’appuyer, et ça peut vite devenir épuisant ou angosisant.


Ce monde, les experts l’appellent VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté).


Mais bonne nouvelle : il est possible de ne plus le subir et même d’y trouver des opportunités pour mieux s’épanouir.


Dans cet épisode, je t’invite à comprendre ces secousses autour de toi, à les observer différemment et surtout, à découvrir comment retrouver ton équilibre, avec énergie et sourire.


Prêt.e à apprendre à danser sous la pluie ?


Bonne écoute !


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Ce monde, les experts l’appellent VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté).


Mais bonne nouvelle : il est possible de ne plus le subir et même d’y trouver des opportunités pour mieux s’épanouir.


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]]> 30. Boost ton énergie avec ces 5 clés de motivation 30. Boost ton énergie avec ces 5 clés de motivation Mon, 03 Feb 2025 05:00:00 GMT 16:39 679fbc52c4b7d8845bdf99d5 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/30-boost-ton-energie-avec-ces-5-cles-de-motivation 679fbc52c4b7d8845bdf99d5 656e2cddd8a7660012213138 30-boost-ton-energie-avec-ces-5-cles-de-motivation full Pourquoi sommes-nous motivés (ou pas) au travail ?


Quels sont les leviers qui nous poussent à donner le meilleur de nous-mêmes ou à dépasser une gigantesque flemme ? 


Dans cet épisode, on explore les 5 piliers essentiels qui nous permettent d’être rempli d’énergie.


C’est parti !


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]]> 29. Ce qu’on fait de nos lundis peut changer notre vie. 29. Ce qu’on fait de nos lundis peut changer notre vie. Mon, 20 Jan 2025 05:00:00 GMT 11:15 678d0b635dd9c67f17c54cfa false https://shows.acast.com/eclore/episodes/29-ce-quon-fait-de-nos-lundis-peut-changer-notre-vie 678d0b635dd9c67f17c54cfa 656e2cddd8a7660012213138 29-ce-quon-fait-de-nos-lundis-peut-changer-notre-vie full BSe lever le lundi avec l’envie d’aller se recoucher, ça vous est déjà arrivé ?


Y a quelques semaines j’en ai vécu un particulièrement désagréable, ce lundi qui vous donne hâte d’être au soir alors que vous n’êtes pas encore arrivé au travail… 


Contre toute attente cette journée s’avéra de celles qui vous donnent le smile en vous couchant, de celles que vous voulez vivre toutes les semaines ! 


Je profite de cette histoire pour vous partager un mindset et des outils qui transforment aussi bien nos lundis, que nos semaines et nos mois : et pourquoi pas, ainsi, nos vies. 


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]]> BSe lever le lundi avec l’envie d’aller se recoucher, ça vous est déjà arrivé ?


Y a quelques semaines j’en ai vécu un particulièrement désagréable, ce lundi qui vous donne hâte d’être au soir alors que vous n’êtes pas encore arrivé au travail… 


Contre toute attente cette journée s’avéra de celles qui vous donnent le smile en vous couchant, de celles que vous voulez vivre toutes les semaines ! 


Je profite de cette histoire pour vous partager un mindset et des outils qui transforment aussi bien nos lundis, que nos semaines et nos mois : et pourquoi pas, ainsi, nos vies. 


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]]> 28. Tenir nos résolutions : le game changer 28. Tenir nos résolutions : le game changer Mon, 13 Jan 2025 05:00:00 GMT 19:04 6783e8d75eea4bcf1b4c4f9a false https://shows.acast.com/eclore/episodes/28-tenir-ses-resolutions-le-game-changer 6783e8d75eea4bcf1b4c4f9a 656e2cddd8a7660012213138 28-tenir-ses-resolutions-le-game-changer full

Vous aussi vous avez du mal à tenir vos résolutions de début d’année ?


Selon un sondage de Forbes, seuls 9% de celles et ceux qui en prennent réussissent à les tenir. 


Dans cet épisode on explore une méthode qui va justement nous permettre de faire partie, et sans effort, de celles et ceux qui réussissent. 


Bonne écoute !

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Vous aussi vous avez du mal à tenir vos résolutions de début d’année ?


Selon un sondage de Forbes, seuls 9% de celles et ceux qui en prennent réussissent à les tenir. 


Dans cet épisode on explore une méthode qui va justement nous permettre de faire partie, et sans effort, de celles et ceux qui réussissent. 


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]]> <![CDATA[27. As-tu pris le temps de le faire pour démarrer l'année ?]]> Mon, 06 Jan 2025 05:00:59 GMT 12:22 6779675a4f8140cb1f2f954b false https://shows.acast.com/eclore/episodes/27-as-tu-pris-le-temps-de-le-faire 6779675a4f8140cb1f2f954b 656e2cddd8a7660012213138 27-as-tu-pris-le-temps-de-le-faire full On veut toutes et tous démarrer l’année de la meilleure manière.


Et pourtant on est nombreux à commettre la même erreur, et dès le 1er janvier. 


Pourquoi « se souhaiter le meilleur à soi-même » est si important ?


Entre influences culturelles et pratiques de Jim Carrey ou Oprah Winfrey, on aborde plus largement l’importance de l’auto-compassion : un game changer dont ferait bien de s’armer pour la nouvelle année ! 


Bonne écoute


___


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]]> On veut toutes et tous démarrer l’année de la meilleure manière.


Et pourtant on est nombreux à commettre la même erreur, et dès le 1er janvier. 


Pourquoi « se souhaiter le meilleur à soi-même » est si important ?


Entre influences culturelles et pratiques de Jim Carrey ou Oprah Winfrey, on aborde plus largement l’importance de l’auto-compassion : un game changer dont ferait bien de s’armer pour la nouvelle année ! 


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]]> 26. Finir l’année sur du kiff ! 26. Finir l’année sur du kiff ! Mon, 30 Dec 2024 05:00:04 GMT 21:34 67714d3f146f8422c431df75 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/26-finir-lannee-sur-du-kiff 67714d3f146f8422c431df75 656e2cddd8a7660012213138 26-finir-lannee-sur-du-kiff full Et si en cette fin d’année, on faisait un break pour kiffer ?


Cet épisode original vous invite à ralentir, savourer vos réussites, et ressentir la gratitude pour le présent et l’accompli.


Un moment suspendu, avec en fond l’océan, pour vous recharger et repartir plus fort pour la nouvelle année !


Bonne écoute.


🎶 : Stromae : Santé

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Cet épisode original vous invite à ralentir, savourer vos réussites, et ressentir la gratitude pour le présent et l’accompli.


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]]> 25. Focus compétence : la curiosité 25. Focus compétence : la curiosité Mon, 16 Dec 2024 05:00:17 GMT 13:30 675ef2b9a89833ab776e2ca8 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/25-focus-competence-la-curiosite 675ef2b9a89833ab776e2ca8 656e2cddd8a7660012213138 25-focus-competence-la-curiosite full Dans ce nouveau format consacré aux compétences essentielles, nous démarrons par la plus fondamentale : la curiosité. 


Bien plus qu’un simple trait de personnalité, la curiosité est un véritable moteur de transformation : un outil puissant et une compétence clé qui mérite d’être protégée des obstacles du quotidien et cultivée avec soin.


Dans cet épisode, découvrez comment cette aptitude, qui ouvre la porte à toutes les autres, peut révolutionner votre manière de penser, d’apprendre et de travailler. 


Bonne écoute !


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]]> 24. Manager toxique : comment faire ? 24. Manager toxique : comment faire ? Mon, 02 Dec 2024 05:00:34 GMT 26:00 674c96f0f6ece089ea2c8b1d false https://shows.acast.com/eclore/episodes/24-manager-toxique-comment-faire 674c96f0f6ece089ea2c8b1d 656e2cddd8a7660012213138 24-manager-toxique-comment-faire full Comment reconnaître un manager toxique et s’en protéger ? 


Dans cet épisode, je vous partage 5 clés pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous préserver et reprendre le contrôle de votre situation.


Ces situations n’ont plus rien à faire en entreprise et si vous en vivez il est urgent d’en sortir !


Ressources :

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]]> 23. Ce qui nous rend unique : l’identifier et le valoriser ! 23. Ce qui nous rend unique : l’identifier et le valoriser ! Mon, 25 Nov 2024 05:00:11 GMT 12:30 6743099a8beb305103a581ea false https://shows.acast.com/eclore/episodes/23-ce-qui-nous-rend-unique-lidentifier-et-le-valoriser 6743099a8beb305103a581ea 656e2cddd8a7660012213138 23-ce-qui-nous-rend-unique-lidentifier-et-le-valoriser full Et si ce qui vous semble facile était votre plus grande force ?


Dans cet épisode, on explore comment identifier vos points forts, les valoriser et les exprimer avec assurance.


Des méthodes simples, des exemples concrets et un boost d’énergie pour transformer vos talents en véritables atouts professionnels.


Prêt à faire briller ce qui vous rend unique ?


Bonne écoute !

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]]> 22. Prendre sa juste place 22. Prendre sa juste place Mon, 18 Nov 2024 05:00:59 GMT 14:24 673881aa96b35bc459193364 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/22-prendre-sa-juste-place 673881aa96b35bc459193364 656e2cddd8a7660012213138 22-prendre-sa-juste-place full Saviez-vous que les moins compétents ont tendance à communiquer davantage sur ce qu’il savent ?


Qu’à l’inverse celles et ceux qui en savent le plus, doutent et se remettent en question plus souvent ?


Sacré paradoxe, dans lequel ceux qui sont les plus bruyants sont vus, embauchés, élus, pendant que d’autres qui ont peut-être de meilleures compétences ou intentions ne le sont pas. 


Il est temps que ça change, il est temps de rééquilibrer la place que l’on se donne, que l’on s’autorise à prendre !


Bonne écoute


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Qu’à l’inverse celles et ceux qui en savent le plus, doutent et se remettent en question plus souvent ?


Sacré paradoxe, dans lequel ceux qui sont les plus bruyants sont vus, embauchés, élus, pendant que d’autres qui ont peut-être de meilleures compétences ou intentions ne le sont pas. 


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]]> 21. Et si j’osais ? Changer mon rapport au(x) risque(s)  21. Et si j’osais ? Changer mon rapport au(x) risque(s)  Tue, 05 Nov 2024 14:20:17 GMT 19:42 672a23d87d34ea8eee1af5b9 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/21-et-si-josais-changer-mon-rapport-aux-risques 672a23d87d34ea8eee1af5b9 656e2cddd8a7660012213138 21-et-si-josais-changer-mon-rapport-aux-risques full Dans cet épisode, on explore pourquoi la peur du risque nous freine, et pourquoi il est nécessaire de la transformer en un levier puissant pour avancer dans sa vie pro.


Je vous propose en fin d’épisode un nouvel exercice et vous fait également quelques confidences. 


Oser, c’est possible, et ça peut tout changer !


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]]> 20. Objectifs : comment les définir ? 20. Objectifs : comment les définir ? Tue, 29 Oct 2024 09:50:01 GMT 17:52 6720a5eab4c51fd56931c143 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/20-objectifs-comment-les-definir 6720a5eab4c51fd56931c143 656e2cddd8a7660012213138 20-objectifs-comment-les-definir full Dans cet épisode, découvrez une méthode simple et puissante pour définir vos objectifs professionnels de manière claire et motivante.


À travers des exercices concrets et des réflexions essentielles, vous apprendrez à créer un cap aligné avec vos aspirations, tout en profitant du processus. 


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]]> 19. Comment se fixer des objectifs peut transformer ta vie pro (et perso) ? 19. Comment se fixer des objectifs peut transformer ta vie pro (et perso) ? Mon, 21 Oct 2024 11:12:55 GMT 17:28 67162d4fe16fb75ed5f66690 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/19-comment-se-fixer-des-objectifs-peut-transformer-ta-vie-pr 67162d4fe16fb75ed5f66690 656e2cddd8a7660012213138 19-comment-se-fixer-des-objectifs-peut-transformer-ta-vie-pr full Dans cet épisode, nous explorons pourquoi fixer des objectifs est essentiel pour retrouver du plaisir dans ce que vous faites, et passer à l’action.


Vous découvrirez comment les objectifs vous permettent de canaliser votre énergie, d'avancer vers vous-même, et de ne plus vous laisser guider par les attentes des autres.


Conseils pratiques et exercice d’auto-coaching, cet épisode est une véritable feuille de route pour reprendre le contrôle de vos projets et passer à l’action ! 


Bonne écoute


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]]> 18. Sommes-nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 2/2) 18. Sommes-nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 2/2) Mon, 14 Oct 2024 04:00:39 GMT 14:58 670b6f6b60b4b252654bf043 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/sommes-nous-libres-de-choisir-notre-carriere-partie-22 670b6f6b60b4b252654bf043 656e2cddd8a7660012213138 sommes-nous-libres-de-choisir-notre-carriere-partie-22 full Dans ce nouvel épisode, découvrez les enjeux de la (re)prise de contrôle de notre parcours professionnel.


Si le premier épisode révélait les conditionnements et influences qui limitent nos choix, aujourd'hui, nous explorons comment la prise de conscience et la responsabilité peuvent nous offrir la liberté.


Vous avez le pouvoir de choisir, mais êtes-vous prêt(e) à en assumer les conséquences ?


Bonne écoute !

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]]> 17. Sommes nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 1/2) 17. Sommes nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 1/2) Mon, 24 Jun 2024 05:00:42 GMT 15:50 6677864a4a59b40012f8986f false https://shows.acast.com/eclore/episodes/17-sommes-nous-libres-de-choisir-notre-carriere-partie-12 6677864a4a59b40012f8986f 656e2cddd8a7660012213138 17-sommes-nous-libres-de-choisir-notre-carriere-partie-12 full Sommes nous libres de nos choix ?


Sommes nous libres de décider de ce que nous faisons comme études, des entreprises dans lesquelles nous travaillons ou encore de notre définition de la réussite ? 


Nous allons dans un 1er épisode visiter ce qui influe nos choix pour comprendre les mécaniques de notre liberté, avant de s'intéresser aux outils et moyens pour (re)prendre le pouvoir de nos décisions professionnelles ! 


Bonne écoute !


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Sommes nous libres de décider de ce que nous faisons comme études, des entreprises dans lesquelles nous travaillons ou encore de notre définition de la réussite ? 


Nous allons dans un 1er épisode visiter ce qui influe nos choix pour comprendre les mécaniques de notre liberté, avant de s'intéresser aux outils et moyens pour (re)prendre le pouvoir de nos décisions professionnelles ! 


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]]> 16. Assumer sa reconversion 16. Assumer sa reconversion Wed, 05 Jun 2024 04:00:21 GMT 13:49 665ed85c1d343900122a523a false https://shows.acast.com/eclore/episodes/16-linkedin-10-bonnes-pratiques 665ed85c1d343900122a523a 656e2cddd8a7660012213138 16-linkedin-10-bonnes-pratiques full J’entends souvent les personnes que j’accompagne douter de leur légitimité face aux recruteurs, d’autant plus lorsqu’il s’agit d’une reconversion.


Pourtant ces profils représentent une vraie mine d’or pour les entreprises et devraient donc prendre confiance en eux ! 


Voici pourquoi et comment dans cet épisode. 


Bonne écoute !


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Pourtant ces profils représentent une vraie mine d’or pour les entreprises et devraient donc prendre confiance en eux ! 


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]]> 15. Linkedin : 10 bonnes pratiques 💪 15. Linkedin : 10 bonnes pratiques 💪 Mon, 13 May 2024 04:30:16 GMT 22:06 66410b6bcede820013be377b false https://shows.acast.com/eclore/episodes/15 66410b6bcede820013be377b 656e2cddd8a7660012213138 15 full Comme promis les 10 clés que je partage systématiquement autour de moi pour faire de Linkedin un indispensable de sa boite à outils, efficace et créateur d’opportunités. 


Bonne écoute !

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]]> 14. Linkedin : un essentiel sous-estimé 14. Linkedin : un essentiel sous-estimé Tue, 07 May 2024 16:49:48 GMT 16:36 663a1b9ca91ea400123f77a1 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/14 663a1b9ca91ea400123f77a1 656e2cddd8a7660012213138 14 full Le réseau social professionnel numéro 1 est perçu comme tel auprès des français, pourtant peu l’utilisent pour ce qu’il est réellement capable de nous offrir. 


Dans cet épisode on s’intéresse aux obstacles que l’on peut percevoir à son utilisation, leurs solutions, ainsi que les avantages qu’il peut offrir.


Un véritable game changer. 


Bonne écoute !

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]]> 13. Se former : difficile mais nécessaire (et pas forcément cher) 13. Se former : difficile mais nécessaire (et pas forcément cher) Mon, 29 Apr 2024 05:00:00 GMT 15:26 662ea8f51f071d00121bd3d0 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/13-se-former-difficile-mais-necessaire-et-pas-forcement-cher 662ea8f51f071d00121bd3d0 656e2cddd8a7660012213138 13-se-former-difficile-mais-necessaire-et-pas-forcement-cher full Se former c’est vital dans une carrière, on le dira jamais assez.


Mais pourquoi n’y va-t-on pas naturellement alors qu’en France l’Etat et les entreprises, investissent massivement dans les dispositifs d’aides et d’accompagnement. 


Cette semaine je prends le temps de l’épisode pour vous donner envie d’y retourner ! 


Bonne écoute 💪


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Mais pourquoi n’y va-t-on pas naturellement alors qu’en France l’Etat et les entreprises, investissent massivement dans les dispositifs d’aides et d’accompagnement. 


Cette semaine je prends le temps de l’épisode pour vous donner envie d’y retourner ! 


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]]> 12. 4 podcasts et 3 livres pour éclore ! 12. 4 podcasts et 3 livres pour éclore ! Mon, 22 Apr 2024 05:00:00 GMT 12:52 662540f30b123200122a6e49 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/12-4-podcasts-et-3-livres-pour-eclore 662540f30b123200122a6e49 656e2cddd8a7660012213138 12-4-podcasts-et-3-livres-pour-eclore full Cette semaine c’est moi qui partage du contenu.


Dans cet épisode je vous donne 4 podcasts qui m’accompagnent chaque semaine et 3 livres qui m’ont profondément marqué. 


Trouver sa voie, prendre confiance, découvrir ou encore passer à l’action : autant de thèmes abordés (entre autres) pour vous apporter plus d’alignement. 


Bonne écoute !


RESSOURCES :

Podcasts : 

  • Change ma vie de Clotilde Dusoulier
  • Le Précepteur 
  • Manyfest, de Jade Sarah
  • Sismique, de Julien Devaureix


Livres :

  • Découvrir un sens à sa vie de Viktor Frankl
  • La confiance en soi, une philosophie. De Charles Pépin 
  • Choisir sa vie, de Tal Ben-Sahar



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Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast.

La musique a été créée par Alexis Haddad.


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]]> 11. Les sens du travail : comment je le définis ? 11. Les sens du travail : comment je le définis ? Mon, 15 Apr 2024 05:00:23 GMT 12:26 661beb19bd28650016073414 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/11-les-sens-du-travail-comment-je-le-definis 661beb19bd28650016073414 656e2cddd8a7660012213138 11-les-sens-du-travail-comment-je-le-definis full Comment définissez vous votre travail ?


Dans ce dernier épisode de notre série d’exploration des sens du travail on parle aujourd’hui de « définition ». 


J’explique ici pourquoi il est essentiel de savoir définir son travail et/ou de se ré-approprier la définition, et je vous partage quelques pistes de réflexion ! 


Bonne écoute !

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Dans ce dernier épisode de notre série d’exploration des sens du travail on parle aujourd’hui de « définition ». 


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]]> 10. Les sens du travail : la direction 10. Les sens du travail : la direction Tue, 02 Apr 2024 05:00:18 GMT 19:12 660a9d1dc2a938001656bdb4 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/10-les-sens-du-travail-la-direction 660a9d1dc2a938001656bdb4 656e2cddd8a7660012213138 10-les-sens-du-travail-la-direction full Vous sentez-vous comme un touriste dans votre carrière ou orientation ?


Manquez-vous d’authenticité ou de sens à ce que vous faites ? 


Dans l’épisode de cette semaine on continue notre série sur « Les sens du travail » on abordant une définition liée à la direction ! 


3 éléments clés pour nous permettre de construire un voyage qui soit le plus authentique possible. 


Bonne écoute !


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]]> 9. Les sens du travail : les sensations 9. Les sens du travail : les sensations Mon, 25 Mar 2024 06:00:53 GMT 10:52 660098964cc0d000165da58c false https://shows.acast.com/eclore/episodes/serie-les-sens-du-travail-les-sensations-partie-1 660098964cc0d000165da58c 656e2cddd8a7660012213138 serie-les-sens-du-travail-les-sensations-partie-1 full Quand on parle « Sens du travail » on pense principalement au « pourquoi ? » ou « au but » qu’on cherche à atteindre.


Mais si on parlait également de sensations ?


Si nos sens pouvaient avoir un impact significatif dans ce qui fait basculer notre travail de « contrainte » à « plaisir ». 


C’est le thème de ce premier épisode de la série dédiée à la thématique aujourd’hui cruciale du (ou des…) sens du travail.


Bonne écoute !


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Mais si on parlait également de sensations ?


Si nos sens pouvaient avoir un impact significatif dans ce qui fait basculer notre travail de « contrainte » à « plaisir ». 


C’est le thème de ce premier épisode de la série dédiée à la thématique aujourd’hui cruciale du (ou des…) sens du travail.


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]]> 8. Au fait le coaching c’est quoi ? 8. Au fait le coaching c’est quoi ? Mon, 18 Mar 2024 06:00:30 GMT 24:12 65f5d6638c140200186fb5cc false https://shows.acast.com/eclore/episodes/8-au-fait-le-coaching-cest-quoi 65f5d6638c140200186fb5cc 656e2cddd8a7660012213138 8-au-fait-le-coaching-cest-quoi full Le mot « coach » est utilisé partout aujourd’hui, dans tous les domaines et à toutes les sauces.


Mais qu’est-ce que c’est « faire du coaching » ?

C’est quoi « être coach » ?

À quoi ça peut nous servir ?

Qu’est-ce qui se passe en séance ?

Et comment s’assurer d’avoir un « bon coach » ? 


Autant de questions auxquelles on va essayer de répondre aujourd’hui dans ce nouvel épisode. 


Bonne écoute !


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]]> Le mot « coach » est utilisé partout aujourd’hui, dans tous les domaines et à toutes les sauces.


Mais qu’est-ce que c’est « faire du coaching » ?

C’est quoi « être coach » ?

À quoi ça peut nous servir ?

Qu’est-ce qui se passe en séance ?

Et comment s’assurer d’avoir un « bon coach » ? 


Autant de questions auxquelles on va essayer de répondre aujourd’hui dans ce nouvel épisode. 


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]]> <![CDATA[7. Santé mentale : il est temps d'en parler !]]> Mon, 04 Mar 2024 06:00:57 GMT 13:41 65e4be5cb8456c0016d9cabd false https://shows.acast.com/eclore/episodes/7 65e4be5cb8456c0016d9cabd 656e2cddd8a7660012213138 7 full La santé mentale reste un sujet bien méconnu et dont on parle peu, encore en 2024.


Entre influence culturelle française, société de la rentabilité et du “sois fort” ; s’ouvrir aux autres, parler de ces sujets et avouer éventuellement certains tourments restent encore bien compliqués.


Dans cet épisode je vous partage avec sincérité une anecdote vécue en novembre 2023 et vous propose de changer de regard sur un sujet urgent et nécessaire. 


Bonne écoute ! 


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]]> La santé mentale reste un sujet bien méconnu et dont on parle peu, encore en 2024.


Entre influence culturelle française, société de la rentabilité et du “sois fort” ; s’ouvrir aux autres, parler de ces sujets et avouer éventuellement certains tourments restent encore bien compliqués.


Dans cet épisode je vous partage avec sincérité une anecdote vécue en novembre 2023 et vous propose de changer de regard sur un sujet urgent et nécessaire. 


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]]> 6. Entretiens d’embauche : the new « date » 6. Entretiens d’embauche : the new « date » Mon, 26 Feb 2024 06:00:19 GMT 13:54 65db8c3fdc02e0001681b731 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/6et-si-lentretien-dembauche-etait-un-date 65db8c3fdc02e0001681b731 656e2cddd8a7660012213138 6et-si-lentretien-dembauche-etait-un-date full Et si nous pouvions comparer un entretien d’embauche à un « date » ? 


C’est le pari de cet épisode où nous revisitons l’état d’esprit à adopter pour préparer et vivre au mieux un exercice si particulier. 


Bonne écoute ! 


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]]> Et si nous pouvions comparer un entretien d’embauche à un « date » ? 


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]]> 5. Non je ne suis pas un flemmard, je ne savais simplement pas travailler  5. Non je ne suis pas un flemmard, je ne savais simplement pas travailler  Mon, 19 Feb 2024 09:12:40 GMT 16:09 65d31155464f150016f8af79 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/5-non-je-ne-suis-pas-un-flemmard-je-ne-savais-simplement-pas 65d31155464f150016f8af79 656e2cddd8a7660012213138 5-non-je-ne-suis-pas-un-flemmard-je-ne-savais-simplement-pas full Aujourd’hui je travaille sans compter mes heures et je dois même me freiner pour ne pas m’épuiser.


Mais ça n’a pas toujours été comme ça. 


J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à travailler de longues heures, à fournir les efforts attendus. 


Dans cet épisode on repense nos méthodes de travail en fonction de nos besoins ! 


L’objectif est toujours le même : trouver de l’élan, de l’énergie à mettre au service de nos activités. 


Bonne écoute ! 


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]]> Aujourd’hui je travaille sans compter mes heures et je dois même me freiner pour ne pas m’épuiser.


Mais ça n’a pas toujours été comme ça. 


J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à travailler de longues heures, à fournir les efforts attendus. 


Dans cet épisode on repense nos méthodes de travail en fonction de nos besoins ! 


L’objectif est toujours le même : trouver de l’élan, de l’énergie à mettre au service de nos activités. 


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]]> <![CDATA[4. CV : faire d'un indispensable une arme marketing, et pourquoi tout le monde doit en avoir un !]]> Mon, 12 Feb 2024 06:00:15 GMT 14:30 65c8d2e5f377ea0017f4c1f0 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/4 65c8d2e5f377ea0017f4c1f0 656e2cddd8a7660012213138 4 full Le CV, un outil si connu et pourtant souvent incompris. 


Je vous propose de revisiter sa création en 10 clés essentielles ! 


Selon moi, tout le monde devrait en avoir un "à jour et au top" prêt à être dégainé en cas de besoin. 


Bonus : je vous propose jusqu'au 29 février de créer votre CV sur www.canva.com (outil gratuit) et de me l'envoyer par mail à ludwig@eclore-coaching.fr pour obtenir un retour personnalisé. 


Attention : il faut avoir mis en oeuvre les 10 clés ! 


Bonne écoute ! 


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]]> Le CV, un outil si connu et pourtant souvent incompris. 


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Selon moi, tout le monde devrait en avoir un "à jour et au top" prêt à être dégainé en cas de besoin. 


Bonus : je vous propose jusqu'au 29 février de créer votre CV sur www.canva.com (outil gratuit) et de me l'envoyer par mail à ludwig@eclore-coaching.fr pour obtenir un retour personnalisé. 


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]]> 3. Arrêtons de vouloir kiffer tout le temps, et à tout prix 3. Arrêtons de vouloir kiffer tout le temps, et à tout prix Mon, 05 Feb 2024 12:15:49 GMT 11:37 65c0cce1043c210017d57934 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/3-arretons-de-vouloir-kiffer-tout-le-temps-et-a-tout-prix 65c0cce1043c210017d57934 656e2cddd8a7660012213138 3-arretons-de-vouloir-kiffer-tout-le-temps-et-a-tout-prix full Nous pouvons souffrir d'une forme de frustration ou de culpabilité à ne pas kiffer notre activité professionnelle.


Dans cet épisode je vous propose de repenser notre rapport à nos expériences négatives : pour les accepter puis, si besoin, les utiliser. 


Bonne écoute ! 


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]]> Nous pouvons souffrir d'une forme de frustration ou de culpabilité à ne pas kiffer notre activité professionnelle.


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]]> <![CDATA[2. Orientation & ré-orientation : urgent de changer de vision !]]> Mon, 29 Jan 2024 10:54:44 GMT 9:59 65b783f42864170016c9ad7e false https://shows.acast.com/eclore/episodes/2-orientation-re-orientation-urgent-de-changer-de-vision 65b783f42864170016c9ad7e 656e2cddd8a7660012213138 2-orientation-re-orientation-urgent-de-changer-de-vision full Et si nous avions une définition erronée de "l'orientation" ? 


Et si cette définition avait un impact sur l'ensemble de notre carrière ? 


Dans cet épisode je vous propose de revisiter cette notion par laquelle nous passons toutes et tous (et bien plus qu'on ne le croit). 


Bonne écoute ! 


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Et si cette définition avait un impact sur l'ensemble de notre carrière ? 


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]]> 1. La vie est trop courte pour en sacrifier 80% 1. La vie est trop courte pour en sacrifier 80% Mon, 22 Jan 2024 19:09:13 GMT 6:25 65aeb293e2491c001613e7c8 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/1-la-vie-est-trop-courte-pour-en-sacrifier-80 65aeb293e2491c001613e7c8 656e2cddd8a7660012213138 1-la-vie-est-trop-courte-pour-en-sacrifier-80 full Comment se fait-il que l'on fasse la moue quand on parle "travail" ou lorsqu'on entend ce mot ?


Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui représente 80% de notre vie ? 


Dans cet épisode on aborde les notions de "travail", de "contrainte", de "mérite", je vous propose un "mind shift" (mindset shift, ou changement d'état d'esprit) ainsi qu'un premier exercice pour changer ce regard et transformer notre rapport au travail.


Bonne écoute !


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Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui représente 80% de notre vie ? 


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]]> 0. Pourquoi ? 0. Pourquoi ? Mon, 22 Jan 2024 17:54:00 GMT 2:47 65aeabb835b8510016540a25 false https://shows.acast.com/eclore/episodes/0-pourquoi 65aeabb835b8510016540a25 656e2cddd8a7660012213138 0-pourquoi full Dans ce très court épisode je vous explique "pourquoi" j'ai créé ce podcast, ou devrais-je dire "pour quoi" ? 


Allez c'est parti ! 


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