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		<copyright>Adrien Ducrocq</copyright>
		<itunes:keywords>Design graphique,journal,confession,témoignage</itunes:keywords>
		<itunes:author>Adrien Ducrocq</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[«&nbsp;Archives Créa" est un podcast créé par Adrien aka @adrienddesign, un designer graphique partageant son journal au-delà des créations Instagram. À travers des notes audio de 15 à 20 minutes, il explore les doutes, échecs et émotions d'un créatif en quête de soi. Le podcast à pour but d’explorer des sujets autour de la créativité et vise à créer un écho émotionnel, espérant aider d'autres créatifs dans leur parcours artistique.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[«&nbsp;Archives Créa" est un podcast créé par Adrien aka @adrienddesign, un designer graphique partageant son journal au-delà des créations Instagram. À travers des notes audio de 15 à 20 minutes, il explore les doutes, échecs et émotions d'un créatif en quête de soi. Le podcast à pour but d’explorer des sujets autour de la créativité et vise à créer un écho émotionnel, espérant aider d'autres créatifs dans leur parcours artistique.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<itunes:name>Adrien Ducrocq</itunes:name>
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			<title>Tape 07 - Inspirations</title>
			<itunes:title>Tape 07 - Inspirations</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 01 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[En ce mois de février un peu trop sombre, je ressens plus que jamais la puissance de la créativité comme refuge et comme force face à la montée de la haine. Dans cet épisode, on explore l’importance de l’inspiration à travers un bilan culturel de 2024. De <strong>Patti Smith</strong> à <strong>Rick Rubin</strong>, en passant par <strong>Robert Mapplethorpe</strong>, <strong>Charli XCX </strong>et <strong>Eternal Sunshine of the Spotless Mind,</strong> je partage les œuvres qui ont marqué ma créativité. Un épisode entre réflexion et passion.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En ce mois de février un peu trop sombre, je ressens plus que jamais la puissance de la créativité comme refuge et comme force face à la montée de la haine. Dans cet épisode, on explore l’importance de l’inspiration à travers un bilan culturel de 2024. De <strong>Patti Smith</strong> à <strong>Rick Rubin</strong>, en passant par <strong>Robert Mapplethorpe</strong>, <strong>Charli XCX </strong>et <strong>Eternal Sunshine of the Spotless Mind,</strong> je partage les œuvres qui ont marqué ma créativité. Un épisode entre réflexion et passion.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Tape 06 - Le retour</title>
			<itunes:title>Tape 06 - Le retour</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 06:00:28 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Ça fait un petit moment que je n'avais pas posté de nouvel épisode... j'en suis vraiment désolé. Mais avant de reprendre en main ce podcast, j'avais envie de faire avec vous un <strong>petit bilan</strong> de ces derniers mois. Un<strong> débrief </strong>sur mes <strong>premiers mois de graphiste freelance</strong> et sur la manière de trouver son <strong>équilibre entre vie pro et vie perso</strong>. Est-il possible de <strong>vivre de sa créativité</strong> tout en gardant aussi cette créativité pour soi et en s'épanouissant artistiquement ? Une quête complexe qui mêle à la fois <strong>créativité</strong>, <strong>santé mentale</strong>, <strong>confiance en soi et gestion des émotions</strong>... mais qui, je l'espère, pourra résonner auprès d'autres <strong>créatifs</strong> ! Vous m'avez beaucoup manqué et j'ai hâte de vous retrouver chaque mois pour parler créativité !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ça fait un petit moment que je n'avais pas posté de nouvel épisode... j'en suis vraiment désolé. Mais avant de reprendre en main ce podcast, j'avais envie de faire avec vous un <strong>petit bilan</strong> de ces derniers mois. Un<strong> débrief </strong>sur mes <strong>premiers mois de graphiste freelance</strong> et sur la manière de trouver son <strong>équilibre entre vie pro et vie perso</strong>. Est-il possible de <strong>vivre de sa créativité</strong> tout en gardant aussi cette créativité pour soi et en s'épanouissant artistiquement ? Une quête complexe qui mêle à la fois <strong>créativité</strong>, <strong>santé mentale</strong>, <strong>confiance en soi et gestion des émotions</strong>... mais qui, je l'espère, pourra résonner auprès d'autres <strong>créatifs</strong> ! Vous m'avez beaucoup manqué et j'ai hâte de vous retrouver chaque mois pour parler créativité !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Tape 05 - La peur</title>
			<itunes:title>Tape 05 - La peur</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 06:00:19 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[En 2024, je souhaite que nous trouvions ensemble <strong>la force d'affronter nos peurs</strong> et que nous les assumions. On parle aussi de <strong>l'importance de l'engagement </strong>et de la <strong>prise de parole</strong>. La <strong>créativité</strong> est également une force politique, donc osons utiliser notre créativité pour défendre nos valeurs et les causes qui nous tiennent à cœur.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En 2024, je souhaite que nous trouvions ensemble <strong>la force d'affronter nos peurs</strong> et que nous les assumions. On parle aussi de <strong>l'importance de l'engagement </strong>et de la <strong>prise de parole</strong>. La <strong>créativité</strong> est également une force politique, donc osons utiliser notre créativité pour défendre nos valeurs et les causes qui nous tiennent à cœur.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Tape 04 - Le temps</title>
			<itunes:title>Tape 04 - Le temps</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 06:00:53 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cette 4e note audio, je n’avais pas envie uniquement de faire une <strong>rétrospective</strong> de mon année avec les <strong>échecs et les réussites</strong>. Car en vrai ça me fout toujours une <strong>pression et une angoisse</strong>.</p><br><p>Mais j’avais plutôt envie d’aborder divers sujets qui, avec la <strong>fin d’année</strong>, me tiennent à cœur. Notamment, <strong>la pression des réseaux</strong>, <strong>la comparaison</strong>, <strong>la légitimité</strong>,<strong> la productivité</strong>, <strong>la nostalgie</strong>, <strong>se renouveler</strong>… Et je me suis dit que ces sujets ont un point commun : «<strong> Le temps</strong> ».</p><br><p>Et s'il y a bien une leçon que je retiens de cette année, c’est « <strong>Le temps est ton meilleur allié</strong> ».</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cette 4e note audio, je n’avais pas envie uniquement de faire une <strong>rétrospective</strong> de mon année avec les <strong>échecs et les réussites</strong>. Car en vrai ça me fout toujours une <strong>pression et une angoisse</strong>.</p><br><p>Mais j’avais plutôt envie d’aborder divers sujets qui, avec la <strong>fin d’année</strong>, me tiennent à cœur. Notamment, <strong>la pression des réseaux</strong>, <strong>la comparaison</strong>, <strong>la légitimité</strong>,<strong> la productivité</strong>, <strong>la nostalgie</strong>, <strong>se renouveler</strong>… Et je me suis dit que ces sujets ont un point commun : «<strong> Le temps</strong> ».</p><br><p>Et s'il y a bien une leçon que je retiens de cette année, c’est « <strong>Le temps est ton meilleur allié</strong> ».</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tape 03 - Intuition</title>
			<itunes:title>Tape 03 - Intuition</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 06:00:24 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cette 3e note audio, j’avais envie de partager avec vous&nbsp;<strong>l’importance du ressenti</strong>&nbsp;et de&nbsp;<strong>l’intuition</strong>&nbsp;dans ma&nbsp;<strong>créativité</strong>.C’est depuis seulement quelques mois que j’ai pris conscience de ces «&nbsp;<strong>pics d’intuitions</strong>&nbsp;». C’est aussi une&nbsp;<strong>réflexion</strong>&nbsp;sur l’importance de comprendre son&nbsp;<strong>processus créatif</strong>&nbsp;pour gagner en&nbsp;<strong>lâcher-prise</strong>. Mais également de mieux&nbsp;<strong>connaître sa créativité</strong>&nbsp;pour la cultiver et l’apprécier encore plus.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cette 3e note audio, j’avais envie de partager avec vous&nbsp;<strong>l’importance du ressenti</strong>&nbsp;et de&nbsp;<strong>l’intuition</strong>&nbsp;dans ma&nbsp;<strong>créativité</strong>.C’est depuis seulement quelques mois que j’ai pris conscience de ces «&nbsp;<strong>pics d’intuitions</strong>&nbsp;». C’est aussi une&nbsp;<strong>réflexion</strong>&nbsp;sur l’importance de comprendre son&nbsp;<strong>processus créatif</strong>&nbsp;pour gagner en&nbsp;<strong>lâcher-prise</strong>. Mais également de mieux&nbsp;<strong>connaître sa créativité</strong>&nbsp;pour la cultiver et l’apprécier encore plus.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tape 02 - La rage</title>
			<itunes:title>Tape 02 - La rage</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 05:00:51 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Pour cette 2e note audio, je souhaité parler des sentiments / émotions, notamment leur importance dans l’art et leur impact dans mon processus créatif. Pourquoi «&nbsp;la rage&nbsp;» ? La rage est le ressenti / sentiment qui a été le plus présent dans ma vie. Le sentiment qui m’a permis de me surpasser, de sortir de ma zone de confort, de tenter… un sentiment qui a pris le dessus malheureusement sur tous les autres. Ce ressenti / émotion que je pensais être une force au début m’a consumé et petit à petit m’a empêché d’être le vrai moi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Pour cette 2e note audio, je souhaité parler des sentiments / émotions, notamment leur importance dans l’art et leur impact dans mon processus créatif. Pourquoi «&nbsp;la rage&nbsp;» ? La rage est le ressenti / sentiment qui a été le plus présent dans ma vie. Le sentiment qui m’a permis de me surpasser, de sortir de ma zone de confort, de tenter… un sentiment qui a pris le dessus malheureusement sur tous les autres. Ce ressenti / émotion que je pensais être une force au début m’a consumé et petit à petit m’a empêché d’être le vrai moi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Tape 01 - Perdu</title>
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			<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 04:00:47 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Le thème de cette première note, c’est «&nbsp;<strong>être perdu</strong>&nbsp;». C’est être perdu créativement, professionnellement… être bien paumé. Oui, oui, un thème bien joyeux et bien premier degré. Est-ce que tu connais ce sentiment d’être à la&nbsp;<strong>croisée de ta vie</strong>&nbsp;? Tu sais au fond de toi que c’est le moment pour toi de choisir une direction, de foncer, tout est possible, mais en même temps, tu ne sais pas où aller et tu remets tout en question. Tu regardes tout le monde avancer et tu te dis,&nbsp;<strong>mais je vais où moi</strong>&nbsp;?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Le thème de cette première note, c’est «&nbsp;<strong>être perdu</strong>&nbsp;». C’est être perdu créativement, professionnellement… être bien paumé. Oui, oui, un thème bien joyeux et bien premier degré. Est-ce que tu connais ce sentiment d’être à la&nbsp;<strong>croisée de ta vie</strong>&nbsp;? Tu sais au fond de toi que c’est le moment pour toi de choisir une direction, de foncer, tout est possible, mais en même temps, tu ne sais pas où aller et tu remets tout en question. Tu regardes tout le monde avancer et tu te dis,&nbsp;<strong>mais je vais où moi</strong>&nbsp;?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Teaser - ARCHIVES CRÉA</title>
			<itunes:title>Teaser - ARCHIVES CRÉA</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 15:54:47 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello moi c’est Adrien aka adrienddesign sur instagram et tiktok, je suis designer graphique sur lille. A la base archive créa c’est une newsletter mensuel qui est accompagné de notes audio qui ont pour but de documenter ma vie de créatif un peu comme un petit journal tout en explorant des sujets autour de la créativité. On vas parler de doutes, échecs, quête de soi. Et J’espère qu’en rendant ces notes audio accessibles quelle feront échos, parlerons et aiderons d’autres créatifs dans leur parcours. J’ai trop hâte de partager ces petits bout moment de vie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello moi c’est Adrien aka adrienddesign sur instagram et tiktok, je suis designer graphique sur lille. A la base archive créa c’est une newsletter mensuel qui est accompagné de notes audio qui ont pour but de documenter ma vie de créatif un peu comme un petit journal tout en explorant des sujets autour de la créativité. On vas parler de doutes, échecs, quête de soi. Et J’espère qu’en rendant ces notes audio accessibles quelle feront échos, parlerons et aiderons d’autres créatifs dans leur parcours. J’ai trop hâte de partager ces petits bout moment de vie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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